Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Зверобой как правильно пить


Как заварить зверобой для чая, польза и вред, как пить, травяные сборы

Для чего заваривают зверобой


Это лекарственное растение считается одним из сильнейших и распространённых среди трав. Используют всё растение – стебли, листья, цветы, богатый состав микроэлементов, витаминов, эфирных масел, антибактериальных свойств, позволяет использовать его как в профилактических, так и лечебных целях:
  • Отлично справляется с уничтожением патогенных микроорганизмов — рекомендован при туберкулёзе, болезнях лёгких, почек.
  • Полоскания, отвары, настои – при дизентерии, ангине, стоматите.
  • Инфекционные заболевания – желудочно-кишечный тракт, отиты, маститы.
  • Дубильные вещества – помогает одолеть хронические гастриты, колиты, нормализует стул.
  • Кровоостанавливающее – порезы ран, язвы, пролежни.
  • Витамины – большой набор полезных организму веществ – В, Р, РР, А, С
  • Минералы – также очень необходимые для человеческого организма.

Это минимальный список, зачем нам надо заваривать траву зверобой. Кроме лечения заболеваний его используют в косметических целях. Если волосы ополоснуть в отваре зверобоя, они приобретут пышный и здоровый блеск.

Правила заваривания


Какими бы полезными свойствами ни обладал зверобой, в больших объёмах принимать его нельзя, передозировка может отрицательно сказаться на вашем здоровье, можно получить отравление.

Самый простой и используемый способ — чай. Одну столовую ложку травы зверобоя залить одним стаканом кипятка, оставить настаиваться на 30 минут, процедить. Получается концентрированный напиток, разбавить в 2 – 3 раза, по желанию добавить мёд и выпить. Самый полезный чай свежеприготовленный, про запас оставлять нельзя, чем дольше стоит, тем меньше остаётся полезных веществ.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители напитков из трав могут применять рецептуру лечебных составов, в которые входит зверобой. Главное, чтобы индивидуальное новшество помогло устранить конкретную патологию и обеспечить положительный результат. Важно! Травяные чаи необходимо использовать только в умеренной дозировке, лишь свежеприготовленные напитки – только при таком условии можно получить пользу для собственного организма.

Свойства чая из зверобоя

Целебные свойства зверобоя часто используют в чае — растение служит отличной профилактикой простуды и помогает в лечении гриппа и ОРВИ. Лекарственная трава обладает противовоспалительными и укрепляющими свойствами. Особенно велика польза чая из зверобоя осенью и зимой, когда организм ослаблен на фоне недостатка солнца и витаминов.

Полезные рецепты травяных чаев

Известно множество рецептов травяных чаев, каждый из которых полезен по-своему. В составе перечисленных напитков обязательный компонент – зверобой, о полезных свойствах которого написано выше.

Рецепты чая со зверобоем

Какой рецепт бы вы не взяли, помните, что полученный состав не должен быть крепким. Разбавляйте напиток кипятком, пока не уйдет крепость.

Как заварить зверобой для чая

Пейте только свежезаваренный чай, не стоит хранить его «на потом» и разогревать в СВЧ-печи. Если пьете напиток для оздоровления, делайте это в ноябре-декабре, а также в марте. Более 5 чашек в неделю пить не стоит. И уж тем более не пейте чай дольше 2-3 недель (это максимальный срок регулярного употребления).

Классический рецепт

Обдайте заварочный чайник кипятком – это позволит напитку как можно дольше оставаться горячим. На стандартный небольшой заварник достаточно 15 г сырья (сухого) и 1, 5 стакана кипятка. Чайник нужно накрыть крышкой, оставить заваривать минут на 9-10. Затем остается только процедить напиток через сито. Перелейте чай в чашку, разбавьте кипятком – можно пить.

Такой чай горчит, потому чтобы оттенить горечь, можно добавить любимого меда. Иногда же просто достаточно долить кипятка.

Данное видео расскажет о пользе и правилах заваривания чая из зверобоя.

Чай из травяного сбора

Вместе со зверобоем для чая можно собирать и другие целебные травы: листочки малины, душицы, крапивы, мяты, мелиссы. Цветки липы и лаванды, плоды шиповника тоже окажутся ценными компонентами в сборе. А еще не лишним там будет лимон.

Лучшие ароматные сборы:

Рецепт 1. 4-6 листиков малины + 2-3 листика душицы, 1 чайная ложка сухого зверобоя. Насыпать все это в заварник, залить водой – 350 мл или больше. Настоять минут 15, процедить, и пить в конце тяжелого рабочего дня. В чашку с чуть остывшим чаем добавьте ломтик лимона.

Рецепт 2. Возьмите по 1 части зверобоя и цветков липы (1 ст. л. достаточно). Залейте 250 мл воды, дайте напитку настояться. При надвигающейся простуде – одно из самых полезных средств.

Рецепт 3. Если смешать в равных долях сырье зверобоя и мяты (или мелиссы), добавить сюда еще и 1 ст. л. плодов шиповника, получится прекрасный антистрессовый напиток. Украсят его цветки лаванды (1 ч. л).

Рецепт 4. Заварите крапиву и зверобой в равных частях. Хорошенько разбавьте кипяченой водой, чтобы напиток не был горьким. Подсластите медом. Средство помогает вернуть аппетит и наполняет жизненными силами.

Чай из зверобоя от депрессии

Для приготовления напитка потребуется две чайных ложки сухой смеси зверобоя, которые заливаются 200 мл. кипятка.

Чай от стресса

В сложных жизненных ситуациях восстановить силы и нормализовать состояние поможет полезный чай с успокоительным эффектом. В его составе:

  1. две чайные ложки зверобоя;
  2. чайная ложка мелиссы;
  3. чайная ложка страстоцвета;
  4. половина чайной ложки лаванды.

Траву заливают кипятком, настаивают несколько минут и процеживают. Теперь остается только наслаждаться вкусным травяным чаем.

Все эти рецепты чаев из трав со зверобоем вкусны и полезны. Их стоит применять в соответствии со своими ощущениями. Результат от приема зверобоя будет положительным, если действовать по рекомендациям.

Антистрессовый чай со зверобоем и мелиссой

Растение отлично сочетается с тонизирующей и бодрящей мелиссой. Сухие травы смешивают в равных пропорциях, по 1 чайной ложке, добавляют к сбору еще 1 чайную ложку липы и заваривают кипятком.

Совет! Пить полезный чай лучше всего по вечерам незадолго до сна — он поможет спокойно уснуть.

Зверобой чай при простуде и лечении дыхательных путей.

Зверобой чай при простуде и лечении дыхательных путей:

— трава зверобоя – 2 части;

— листья шалфея – 2 части;

— корень алтея – 2 части;

— трава душицы – 2 части;

— трава чабреца – 1 часть;

— листья подорожника – 2 части;

— листья эвкалипта – 0,5 части;

— листья мать и мачеха – 1 часть;

— корень алтея – 2 части.

Одну столовую ложку измельчённой смеси смешать с 250 граммами чёрного чая и употреблять, как обыкновенный чай.


Зверобой чай при головной боли, ангине, гриппе и ревматизме. Используется два состава.

Первый:

  • трава зверобоя – 3 части;
  • трава душица обыкновенная – 3 части;
  • трава тысячелистник обыкновенный – 2 части;
  • почки берёзы белой – 2 части;
  • плоды укропа – 2 части;
  • семена льна посевного – 1 часть;
  • лист калины обыкновенной – 2 части;
  • корень аира болотного – 1 часть;
  • корневище с корнями лекарственной валерьяны – 1 часть.

Все вышеперечисленные составляющие измельчаем и заливаем 5 столовых ложек смеси кипятком в однолитровом термосе. Настаиваем до 3 часов и принимаем в 4 приёма. Такие дозы принимают до 5 дней при бронхите, ангине, ОРЗ, гриппе. Далее принимают как обычно: 1 ст.ложка на 4 стакана кипятка, выпиваем в течении суток.

Второй:

— 1 стакан измельченной травы зверобоя;

— трава душица – два с половиной стакана;

— пол стакана плодов шиповника.

Смешиваем и употребляем как заварку чая. Как и любой чайный напиток, чай по вышеуказанному рецепту можно использовать как согревающий чай.

Применять можно любой состав, при этом желательно чередовать через 5-6 дней, добавляя травы для успокоения и улучшающие сон: боярышник, руту, валерьяну, пустырник.

Зверобой чай поливитаминный. Употребляют при заболевании кишечно–желудочного тракта, как ранозаживляющий, тонизирующий и регулирующий обмен веществ. Ингридиенты:

  • трава зверобоя – 2 части;
  • листья черники – 2 части;
  • листья костянки — 2 части;
  • листья кипрея – 3 части;
  • листья таволги вязолистной — 3 части;
  • трава тимьян ползучий – 2 части;
  • плоды шиповника — 3 части.

Измельчённая смесь заваривается как обыкновенный чай.

Зверобой чай при болях в желудке:

— трава зверобоя – 1 часть;

— цветки таволги – 1 часть;

— крапива – 1 часть.

Измельчённую смесь в количестве шести ложек заливаем 3-я стаканами кипятка, настаиваем 1 час и принимаем 1 стакан. Остальное делим на три приёма в течение дня.

Зверобой чай для желудка. Применяется при язве и болях в желудке, гастритах. Берём всё в равных частях:

  • трава зверобоя;
  • листья тысячелетника;
  • трава мелиссы;
  • и листья мяты перечной.

Две чайные ложки измельчённой смеси заливаем 1 стаканом кипятка. Через 20 минут пьём по половине стакана три раза в день.

Зверобой чай, профилактика от гастрита. Употребляют при болях в желудке и гастритах.

— трава зверобоя;

— листья и цветки таволги;

— листья крапивы двудомной.

Всё в равных частях. Завариваем чай из шести столовых ложек измельчённой смеси и стакана кипятка.

Зверобой чай для лечения гастрита:

  • трава зверобоя – 4 части;
  • трава мяты перечной – 1 часть;
  • трава спорыша – 2 части;
  • трава тысячелистника – 1,2 части;
  • листья подорожника – 4 части;
  • сушеница топяная – 4 части;
  • плоды тмина – 0,5 части;
  • корневище аира – 1 часть.

Измельчаем и на один литр кипятка используем 40 г смеси, настаиваем ночь. 1 стакан принимаем утром натощак, а остальное 4 раза в течение дня после приёма пищи через 1 час.

Зверобой чай, употребляемый при цистите, вызванный переохлаждением, при заболевании мочевыводящих путей и почек:

— трава зверобоя – 1 часть;

— аптечная трава ромашки – 1 часть;

— цветки липы – 2 части;

— цветки календулы -2 части;

— корень солодка голая – 1 часть.

Принимать по половине стакана три раза в день перед едой.

Зверобой чай печёночный. Берём в равных частях травы:

  • зверобоя;
  • цикория;
  • хвощ полевой;
  • тысячелистник.

Измельчаем. Одну столовую ложку смеси заливаем 1 стаканом кипятка и выпиваем через 30 минут.

Чай со зверобоем, употребляемый при повышенной кислотности и катарах желудка:

— трава зверобоя – 4 части;

— трава мяты перечной – 2 части;

— трава вереск – 4 части;

— трава золототысячник — 3 части;

— кора крушины – 2 части.

Измельчаем и две столовые ложки на пол-литра кипятка. Настаивать не менее 30 минут, употреблять в течении дня.


Зверобой чай женский. Очень полезный настой в климактерический период для нервных женщин:
  • трава зверобоя – 3 части;
  • листья мелиссы лекарственной – 3 части;
  • трава манжетка – 2 части;
  • шишки хмеля – 2 части.

Измельчить и на стакан кипятка – две чайные ложки, 20 минут настаиваем. Принимаем по полстакана три раза в день.

При женских половых расстройствах, эндометритах, аднекситах рекомендуется принимать чай из следующего сбора:

— трава зверобоя — 2 части;

— трава чабрец – 1 часть;

— трава хвощ полевой – 1 часть;

— листья мать и мачеха – 1 часть;

— кора крушина ломкая – 2 части;

— корневище аир болотный – 1 часть;

— листья крапивы двудомной – 1 часть.

Всё измельчить, 9 ложек чайных залить пол-литра кипятка. Настаивать пол-часа. Принимать по пол-стакана в горячем виде три раза в день.

Зверобой чай при нервном возбуждении:

  • трава зверобоя – 3 части;
  • трава тысячелистник – 3 части;
  • цветки боярышника – 2 части;
  • плоды боярышника – 3 части;
  • корень валерьяны – 3 части.

Все измельчить и 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Настаивать не менее шести часов и процедить. Употреблять по 50 миллиграмм до 4-х раз в день.

Чай со зверобоем успокоительный. Употребляют при плохом сне, повышенной раздражительности, изменчивом состоянии и быстрой утомляемости. В этом случае используют следующий сбор:

— трава зверобоя – 4 части;

— трава валерьяна лекарственная – 1 часть;

— трава пустырник обыкновенный – 2 части;

— корень валерьяна лекарственная – 1 часть;

— листья подорожник большой – 4 части;

— листья и цветки ежевики – 3 части.

Заваривать и пить как чай.

Противопоказания к использованию зверобоя. Всякую лечебную траву необходимо употреблять после консультации с врачом. Нежелательно длительно принимать траву зверобоя в чистом виде, особенно гипертоникам.

Чай из зверобоя с медом и ягодами

Траву часто используют для приготовления чая, он полезен для организма и обогащен большим количеством витаминов. Чай укрепляет иммунитет и действует как профилактическое средство особенно в зимний период, когда организму не хватает витаминов.

Для приготовления чая, возьмите 1 ст. ложку сухой измельченной травы и залете 250 мл кипятка. Плотно закройте и дайте настоятся 20 минут. Перед употреблением, заварку разводят кипяченой водой. Для вкуса можно добавить сухие ягоды. Вместо сахара используйте мед. Но мед добавляют в чай при температуре не выше 50 градусов.

Чай от простуды

Зверобой с ноткой горечи и сладкий шиповник – вкусный антипростудный чай. Его готовят в пропорции 1:2. Достаточно ложки зверобоя и двух ложек шиповника. Их заливают 300 мл кипятка. Настаиваться напиток должен около получаса. При желании можно заменить сушеный шиповник на сладкий сироп из этого же растения.

Чай со зверобоем и шиповником при простуде

Хорошими укрепляющими и жаропонижающими средствами обладает чай на основе растения с добавлением шиповника. К 1 чайной ложке сухого сбора нужно добавить 2 ложки травы душицы и несколько ягод шиповника. Сбор заливают кипятком и настаивают около 20 минут — шиповнику нужно больше времени, чтобы отдать свои полезные свойства.

Чай из зверобоя

Рецепт фиточая: 1 столовую ложку травы зверобоя заливают 1 стаканом кипятка, заваривается напиток 5 минут. Для приготовления чая используют фарфоровую посуду, так как она дольше сохраняет тепло. Можно добавить другие ароматные лечебные травы, вместо сахара лучше использовать мед. В лечебных целях чай пьют 2–3 раза в день по 200 мл 2 недели. Польза напитка состоит в облегчении депрессивных состояний, улучшении сна, укреплении иммунитета, защите организма от вирусных инфекций.

Чай из зверобоя можно принимать для профилактики вирусных простудных заболеваний, укрепления иммунной защиты организма.

Рецепт лечебного чая от простуды: берут равные пропорции зверобоя, корня алтея, шалфея, эвкалипта. В 1 литре кипятка заваривают одну столовую ложку смеси. Пьют чай 2–3 раза в день по 200 мл до исчезновения симптомов недуга.

Рецепт чая для мужчин: смешать в равных пропорциях мяту, зверобой, душицу. 1 ч. ложку смеси заливают 0,25 л кипятка, заваривают 5–10 мин под крышкой. Пьют чай 2–3 раза в день по 200 мл. Применение чая способствует улучшению потенции и являет профилактическим средством от простатита у мужчин.

Важно! Употребление зверобоя дольше одного месяца может привести к временной половой дисфункции у мужчин, которая проходит после отказа от приема травы. Вызвано это способностью зверобоя повышать артериальное давление. Происходит застой крови в сосудах малого таза.

Рецепт чая при заболеваниях пищеварительного тракта (гастрит, изжога, язва): смешивают по 1 ч. ложке зверобоя, листьев черники и по 1,5 ч. ложки иван-чая, шиповника. Заваривают 1 столовую ложку фитосмеси на 1 литр кипятка. Принимают чай 3 раза в день 7–10 дней.

Чай для женщин: смешивают траву зверобоя, ромашку, крапиву, донник, мать-и-мачеху, аир, кору крушины из расчета 1:1. Заливают 1 ст. ложку на 0,25 л кипятка, дают отстояться 30 мин. Пьют чай по 100 мл 3 раза в день. Польза напитка заключается в терапии эндометрита, аднексита, оказывает успокоительный эффект при менопаузе.

Вредно пить слишком крепко заваренный чай (более 2 чайных ложек на 200 мл воды), он раздражает слизистые оболочки желудка, приводит к спазмам.

Чай из зверобоя — видео рецепт

Как приготовить чай из зверобоя

5 г сухих листьев и цветов залить стаканом кипятка, накрыть крышкой. Через 15 минут средство готово. Лучше его сразу процедить, чтобы не увеличивалась концентрация активных веществ в чае.

Как заваривать зверобой-чай правильно:

  1. Использовать керамическую или стеклянную посуду.
  2. Брать отстоянную, а лучше родниковую воду.
  3. Не кипятить напиток!
  4. Для улучшения вкуса можно добавить немного мёда или сахара.
  5. При заваривании можно класть в чайничек другие лечебные травы – мяту, шалфей, ромашку, шиповник и др.

От того, как заваривается чай из зверобоя, в немалой степени зависит польза и вред этого напитка. Поэтому нельзя делать его слишком концентрированным, употреблять в больших количествах. Пить надо только свежезаваренный зверобой.

Советы по завариванию лечебной травы


Не всегда есть возможность приготовить свежезаваренный чай. В этом случае приготовьте спиртовую настойку, действует, как чай. Для этого надо:
  • 4 ст. ложки травы зверобоя залить 100 мл, спирта 40%.
  • Поставить ёмкость в прохладное место на две недели.
  • Процедить, хранить в холодильнике.

Спиртовую настойку используют вместо чая, накапать 20 капель в прохладную кипячёную воду, выпить

Внимание! Каким бы полезным зверобой ни был, есть ограничения. Людям с гипертонией лучше не употреблять.

Как заваривать классический чай со зверобоем

Рецепт заваривания классического чая на основе растения выглядит очень просто.  Чайную ложку травяного сбора нужно положить в заварочный чайник и залить кипятком, а потом настоять на протяжении 10 минут. Растение можно заваривать отдельно, а можно перемешать его с черным или зеленым чаем, вреда от этого не будет.

Как заварить чай из зверобоя

Чтобы приготовить действительно полезный напиток, следует научиться заваривать чай правильно. Для этого понадобится фарфоровый чайник, который перед добавлением травы необходимо обдать кипятком.

В чайник засыпается сухая смесь из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем заливается кипящая вода и чай из зверобоя, польза и вред которого позволяют использовать его в качестве тонизирующего и упекающего лекарственного средства, готов. Перед тем как разливать его в чашки, он должен настояться не менее 15 минут.


Смешивая зверобой с другими травами, листьями и ягодами, можно обогатить вкус и целебный состав чая. Например, если добавить душицу и плоды шиповника и дать настояться сырью в кипятке не менее получаса, в результате можно получить вкусный тонизирующий напиток.

Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.

Как принимать:

Чай пьют свежезаваренным дважды в день, в утренние и вечерние часы. Перед использованием необходимо настоять чай в течение 10 минут. Для достижения лечебного результата чай следует пить 2-3 месяца.

Наступление антидепрессивного действия чая возможно не ранее, чем через 3-4 недели.

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Из травы готовят не только чай, но и иные лечебные средства:

  • отвары;
  • мази;
  • масла;
  • настойки.

Средства на основе растения используют для внутреннего и наружного применения. Наличие подобного растения в доме станет незаменимым помощником от многих болезней и патологических состояний. Объясняется целительная сила напитка уникальным химическим составом растения.

Чай из зверобоя: польза для организма

Как готовить целебный отвар из зверобоя при отсутствии противопоказаний?

2 столовые ложки травы залить 200 миллилитрами горячей воды и кипятить на водяной бане в течение 10 минут. Накрыть полотенцем и дать настояться в течение 30 – 40 минут, затем отвар процедить. Отвар можно применять как внутрь, так и наружно.

Так же зверобой можно соединять с другими целебными травами и заваривать, как обычный травяной чай. Соцветия зверобоя дают настоявшемуся чаю красивый, золотистый цвет.

Из-за большого количества полезных компонентов и минимальной токсичности, учитывая его исцеляющие свойства, зверобой можно назвать уникальным растением. При отсутствии у человека тяжелых хронических заболеваний и правильном применении, эта целебная трава максимально положительно влияет на организм человека.

Отвар из зверобоя по праву можно назвать эликсиром молодости и здоровья.

Обращаем Ваше внимание на то, что любую проблематику желательно устранять на трёх уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Содержащиеся в статье рецепты не являются гарантией выздоровления. Предоставленную информацию необходимо рассматривать, как способную помочь, на основании опыта народной и современной медицины, многоплановом действии растительных средств, но не как гарантирующую.

Источники

  • https://travaks.com/zveroboj/kak-zavarivat-zveroboj/
  • https://chayku.net/chajnye-napitki-i-travy/chaj-iz-zveroboya
  • https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/zveroboy-poleznye-svoystva-primenenie-retsepty-opisanie-i-foto-rasteniya.html
  • https://2tea.pro/sorta-chay/zveroboi-chai-poleznye-svoistva/
  • https://naturopiya.com/fitochai-i-sbory/poleznye-svojstva-chaya-iz-zveroboya-sbor-zagotovka.html
  • https://30-trav.ru/zveroboy-recepty-narodnoi-mediciny
  • https://fito-tea.com/zveroboj-chaj.html
  • https://ipolzaivred.com/travy/zveroboj-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html
  • https://Vsespecii.ru/specii/zveroboj/chaj-iz-zveroboya-polza-i-vred-sposoby-prigotovleniya
  • https://FB.ru/article/207139/chay-iz-zveroboya-polza-i-vred-svoystva
  • https://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pitanie/zveroboy-polza-i-vred/

[свернуть]

польза и вред, от чего помогает, как принимать, противопоказания

Зверобой – уникальное растение, по праву считающееся природным антидепрессантом, антибиотиком и анальгетиком.

Но этим его свойства не ограничены, поэтому отвар зверобоя используют для лечения заболеваний различного происхождения.

Химический состав отвара зверобоя

Химический состав зверобоя полностью изучен. Биологически активные вещества содержатся в цветах, плодах, листьях и стеблях растения, а вот в корне их практически нет, поэтому его не используют в лечебных целях. Предпочтение отдают отвару, так как он сохраняет все полезные свойства зверобоя, а также обладает приятным вкусом.

Химический состав растения:

  1. Витамины: С, А, Е, РР.
  2. Флавоноиды: гиперозид, рутин, кверцетин и кверцитрин.
  3. Аскорбиновая и никотиновая кислоты.
  4. Фитонциды.
  5. Дубильные вещества.
  6. Эфирные масла, сложные эфиры изовалериановой кислоты.

Вышеперечисленные вещества положительно влияют на организм, стимулируют межклеточный обмен жидкостями, вещественный обмен, а также улучшают умственную деятельность. Нередко чай из зверобоя рекомендуют неврологи детям со сниженной концентрацией внимания и переутомлением.

Свойства напитка

Зверобой считается самой распространенной лекарственной травой, его используют для лечения различных патологий. Его популярность объясняется сочетанием сразу нескольких лечебных свойств.

Зверобой избавляет от многих проблем со здоровьем, если употреблять его в умеренных объемах кратковременными курсами. Если принимать отвар растения регулярно на протяжении длительного времени, могут возникнуть нежелательные реакции.

Польза

Польза отвара зверобоя заключается в содержании большого количества веществ, положительно влияющих на все системы организма.

Полезные свойства растения:

  1. Успокаивает, выступает в роли антидепрессанта.
  2. Расслабляет мышцы, стенки сосудов, желчных и мочевыделительных протоков.
  3. Стимулирует отток желчи, предотвращает образование камней
  4. Предотвращает отложение холестерина на сосудистых стенках.
  5. Обезболивает, снимает воспаление, незначительно сбивает температуру.
  6. Подавляет размножение патогенной микрофлоры.
  7. Устраняет диарею, обладает вяжущими свойствами.
  8. Стимулирует регенерацию поврежденных тканей.
  9. Уничтожает свободные радикалы, предотвращает деление раковых клеток.

Напиток из зверобоя можно использовать для профилактики гельминтоза, если существует вероятность заражения паразитами. Но при тяжелых инвазиях использовать только растение неэффективно, поэтому рекомендуется принять противогельминтное средство, а затем в течение недели пить отвар, чтобы уничтожить оставшиеся личинки.

Вред и противопоказания

Несмотря на всю пользу, зверобой имеет некоторые ограничения, при которых отвар при внутреннем приеме может нанести вред.

Противопоказания и ограничения:

  1. Беременность и лактация – в эти периоды отвар разрешен только для наружного использования.
  2. Прием оральных контрацептивов – растение способно снижать эффект противозачаточных средств и привести к нежелательно беременности. При необходимости употребления напитка из зверобоя нужно использовать дополнительные средства защиты.
  3. Прием противовирусных препаратов от гепатита и ВИЧ, антикоагулянтов, сердечных гликозидов – растение снижает их концентрацию в крови в два раза, приводя к прогрессированию болезни.
  4. Трансплантация органов – зверобой полностью противопоказан после операции, так как приводит к отторжению пересаженного органа.
  5. Артериальная гипертензия, не поддающаяся терапии – употребление зверобоя может спровоцировать гипертонический криз.
  6. Фотосенсибилизация – длительное употребление отвара приводит к повышенной чувствительности кожи к УФ-лучам, что может спровоцировать различные косметологические проблемы.

Обычно зверобой хорошо переносится, но при длительном употреблении возможно появление побочных эффектов – головокружение, дискоординация, спутанность сознания, перепады настроения, тошнота, рвота. При появлении таких симптомов нужно принять энтеросорбент и прекратить прием отвара.

От чего помогает отвар зверобоя

Зверобой не без причин называют универсальным растением. Его можно использовать практически во всех медицинских сферах при отсутствии противопоказаний. Лучше всего отвар растения помогает при воспалительных процессах и болевом синдроме, но также положительно воздействует на пищеварительную, нервную и репродуктивную систему.

Показания к приему:

  1. Боль и воспаление различной локализации.
  2. Гнойно-некротические процессы.
  3. Легкие неврологические расстройства.
  4. Нарушение работы ЖКТ, желчного пузыря, печени.
  5. Дерматологические проблемы.
  6. Инфекции мочеполовой системы.
  7. Гинекологические заболевания.
  8. Респираторные инфекции, простудные заболевания.

Прежде чем принимать отвар зверобоя, польза и вред, а также возможные ограничения должны быть тщательно изучены. Если возникают сомнения, возможность лечения нужно обговорить с врачом.

Внимание! Самолечение зверобоем может быть опасным, если сочетать его с лекарственными препаратами. Химические соединения, содержащиеся в растении, могут вступить в реакции с компонентами лекарств, спровоцировав нежелательные осложнения.

Как приготовить отвар

Залог успеха лечения зверобоем – правильно приготовленный отвар. Чтобы добиться необходимой концентрации полезных веществ, нужно тщательно соблюдать пропорции. Для приготовления классического отвара нужно 2 ст. ложки зверобоя залить 300 мл. воды, поставить на медленный огонь, довести до кипения, накрыть крышкой и выключить огонь. Отвар должен настояться 30 минут, после чего это можно процедить и пить.

При необходимости можно приготовить крепкий напиток. Для этого отвар нужно кипятить 25 минут, затем добавить кипятка, чтобы довести до первоначального объема. Пить отвар можно сразу после остывания.

Интересный факт! Отвар, приготовленный из измельченной травы, оказывает наиболее мощное терапевтическое действие, чем напиток из целых листьев и цветов зверобоя.

Как правильно пить

При каждом заболевании длительность приема зверобоя и разовые порции значительно отличаются, поэтому нужно проконсультироваться со специалистом или следовать рекомендациям рецептов.

Как пить отвар зверобоя, чтобы добиться пользы:

  1. Ежедневно готовить новую порцию, чтобы напиток не потерял полезных свойств.
  2. Не превышать рекомендованную дозировку.
  3. В первый раз выпить четверть порции, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.
  4. Прекратить лечение при признаках передозировки или побочных реакциях.

Рекомендованная продолжительность приема отвара – 2 недели, если иного не посоветует лечащий врач. Обязательно делать перерывы длительностью 2-4 недели, чтобы избежать нежелательных последствий.

При простуде

Отвар зверобоя отлично повышает иммунитет и устраняет катаральные симптомы, поэтому его рекомендуется пить при простудных заболеваниях. Достаточно выпивать по 100 мл. отвара трижды в день, чтобы почувствовать улучшение самочувствия.

Чтобы сбить высокую температуру, при приготовлении отвара из зверобоя нужно добавить несколько листиков малины или 1. Ч. ложку липового цвета. Пить такой напиток лучше перед сном, а затем лечь под одеяло, чтобы пропотеть и вывести токсины.

Отвар растения можно использовать для полоскания горла при ангине, трахеите и ларингите. Чтобы добиться результата, нужно проводить полоскание 5-10 раз в сутки. Слабый отвар подходит для промывания носовых пазух при густых выделениях и затяжном рините.

При импотенции

Влияние зверобоя на потенцию неоднозначное. При кратковременном употреблении отвар растения действует как афродизиак, поэтому его рекомендуют пить по 50 мл. за 20 минут до полового акта.

С другой стороны, регулярный прием отвара приводит к гормональным нарушениям и снижению эндогенного тестостерона. Это может привести как к снижению либидо и эректильным дисфункциям. Поэтому, нужно проконсультироваться с эндокринологом, прежде чем принимать зверобой для улучшения потенции.

При витилиго

При депигментации кожных покровов нужно проводить комбинированное лечение зверобоем. Трижды в день пить по стакану отвара через полчаса после еды и дважды смазывать белые участки кожи мазью, приготовленной в домашних условиях.

Как приготовить мазь:

  1. Из растения отжать сок, чтобы получился один стакан.
  2. Сок перелить в эмалированную кастрюлю и поставить на водяную баню для выпаривания.
  3. Снять с водяной бани, когда останется 50 мл. сока.
  4. Полученный сок смешать с 200 гр. Качественного сливочного масла.

Курс лечения витилиго нужно продолжать 8 недель, затем сделать двухнедельный перерыв и повторить.

Внимание! Во время лечения нужно избегать открытого солнца или использовать солнцезащитные средства.

Зверобой в гинекологии

Отвар зверобоя положительно влияет на женскую репродуктивную систему. Его регулярное применение позволяет справиться с воспалительными процессами, восстановить слизистый эпителий, снять спазмы при менструациях и уменьшить выраженность ПМС.

При воспалительных процессах, молочнице, спайках, эрозии шейки матки, нужно ежедневно пить по четверти стакана отвара перед каждым приемом пищи. Чтобы достичь лучшего эффекта, прием отвара рекомендуется сочетать с местными средствами.

Для спринцевания нужно приготовить более крутой отвар, чем для внутреннего приема – в стакане кипятка настоять 2 ст. ложки травы с горкой. Остудить до комнатной температуры, процедить и использовать для спринцеваний. В этом же отваре можно смачивать ватно-марлевые тампоны и вставлять во влагалище на 3-4 часа.

При бесплодии нужно приготовить большой объем отвара – на 5 л. кипятка взять стакан травы, держать на медленном огне 3 минуты и настаивать в течение часа. Отвар использовать для ежевечерних ванночек, курс лечения 14 дней.

При климаксе

Зверобой в климактерический период используют за счет его общетонизирующих и антидепрессивных свойств. Его отвар помогает справиться с перепадами настроения, приливами, избыточной потливостью и другими вегетативными нарушениями.

Достаточно пить по 1 ст. ложке 5-6 раз в день, чтобы нормализовать самочувствие. Но, при выраженных симптомах можно приготовить комбинированный сбор – смешать зверобой, мелиссу, боярышник и тысячелистник и ежедневно заваривать ложку сбора в стакане кипятка. Пить по 30 мл. трижды в сутки после еды.

Зверобой как успокоительное

Гиперицин, содержащийся в зверобое, обладает успокоительным, противотревожным и антидепрессивным действием. Классический отвар из зверобоя нужно пить утром и вечером по 200 мл. Успокоительный эффект появляется через 3-4 недель, но для стойкого результата лечение нужно продолжать 3 месяца.

При выраженном депрессивном состоянии эффективнее крепкий настой. Для приготовления нужно взять 10 гр. Высушенного и измельченного растения и залить 250 мл. кипятка. Настаивать полчаса и процедить. Пить по 1 ст. ложке 5-6 раз в день.

При заболеваниях желудка

Зверобой помогает справиться с большинством заболеваний желудочно-кишечного тракта. В каких количествах пить отвар, зависит от проблемы:

  1. Холецистит – 50 мл. три раза в день. За счет выраженного спазмолитического действия эффект заметен с первого приема.
  2. Обострение хронического гастрита – по 15 мл. перед каждым приемом пищи. Во время ремиссии для профилактики отвар можно пить 1-2 раза в неделю по 50 мл.
  3. Эрозии, язвы ЖКТ – отвар готовить с вечера, чтобы настоялся. Пить по 50 мл. два раза в день.
  4. Диарея – в равных частях взять зверобой, мяту, чабрец, липу и плоды шиповника. Столовую ложку сбора довести до кипения в стакане воды, настоять, процедить и выпить в два приема.
  5. Повышенная кислотность желудка – по 1 ч. ложки зверобоя и ромашки настоять в 200 мл кипятка, процедить, разделить на три приема.

При заболеваниях желудка и кишечника зверобой можно использовать в качестве вспомогательного лечения. Лучше всего чередовать курсы медикаментозной терапии с приемом отвара.

Для печени и почек

Отвар зверобоя полезен при заболеваниях мочевыводящих и желчевыводящих протоков. Такие патологии требуют увеличенного употребления жидкости, и вместо обычной воды можно пить травяной напиток. Рекомендованная суточная доза – 300-400 мл., разделенных на 5 приемов.

Отвар, приготовленный из зверобоя, положительно влияет на клетки печени, стимулируя их очищение и снимая воспаление. Но пить отвар при вирусном гепатите нужно с осторожностью, так как он снижает действие противовирусных средств, замедляя выздоровление.

Лечение цистита

Полезно пить отвар из зверобоя при хроническом цистите. Растение уменьшает болевой синдром, предотвращает размножение патогенной микрофлоры, снимает воспаление и предотвращает развитие осложнений.

Классический отвар нужно пить по 1/3 стакана трижды в день. Но для лучшей эффективности можно заварить столовую ложку сбора из зверобоя, спорыша и ромашки в 500 мл. кипятка, настоять полчаса и пить в течение дня небольшими порциями.

Особенности применения в косметологии

Зверобой эффективен против большинства косметологических проблем. Он помогает при дефектах кожи, грибковых поражениях, перхоти, выпадении волос.

Как использовать отвар:

  1. От перхоти, себорейного дерматита, для роста волос – ополаскивать волосы 3-4 раза в неделю после мытья головы.
  2. Облысение – втирать в корни волос за час до мытья головы.
  3. Акне, жирная кожа лица – утром и вечером протирать умытое лицо ватными дисками, смоченными в отваре.
  4. Трещины на ступнях, онихомикоз на стадии выздоровления – делать ванночки для ног по 15 минут каждый вечер перед сном.
  5. Шелушение кожи – смазывать пораженные участки отваром или мазью из зверобоя.
  6. Морщины, увядающая кожа – использовать отвар для разведения косметической глины, чтобы усилить ее действие.

Чтобы усилить наружное действие отвара, можно раз в день выпивать по 100-150 мл. напитка. При лечении косметологических проблем в летний период нужно соблюдать осторожность, чтобы не спровоцировать фотосенсибилизацию.

Эффективность использования

Свойства отвара зверобоя, польза и противопоказания полностью изучены, поэтому эффективность растения не подвергается сомнениям. Сухой порошок и экстракт зверобоя используют в традиционной медицине для создания препаратов для внутреннего приема и наружных средств.

Эффективность и безопасность зверобоя доказана клинически. Были проведены испытания, где сравнивали побочные явления от приема отвара растения и антидепрессантов. Результаты радуют – зверобой не менее эффективен, но гораздо реже вызывает нежелательные побочные реакции.

Когда собирать и как заготовить

Собирают зверобой в период цветения – с середины июля до конца августа. Наибольшее количество полезных веществ содержится в верхней части растения, поэтому срезать нужно цветы и 25 см. стебля.

Полезные свойства лучше сохраняются, если сушить траву в естественных условиях – на чердаках или балконах, защищая от открытых солнечных лучей. Лучше всего развесить пучки растения вниз соцветиями или разложить тонким слоем на газете, прикрыв холщовой тканью или марлей. Если сушить в специальной сушилке, нужно выбрать температуру 40°С.

После полного высыхания разложить зверобой по бумажным пакетам или холщовым мешочкам и тщательно закрыть, чтобы не проникали насекомые. Сухую траву хранить в прохладном, сухом, затемненном месте до 3 лет.

Как принимать зверобой: инструкция по применению

Не просто так раньше люди называли зверобой «Божьей травой». Она не только защищала от нечисти, но и излечивала от большинства недугов. С тех пор прошло много лет, а зверобой всё ещё активно используется в традиционной медицине для профилактики и лечения большого спектра заболеваний.

Инструкция по применению Зверобоя

Правила применения зверобоя различаются в зависимости от того, с какой целью вы намереваетесь его использовать.

Однако его крайне не рекомендуется принимать следующим категориям лиц:

  • беременным и кормящим матерям;
  • гиперторникам;
  • людям, принимающим оральные контрацептивы или антибиотики.

Справка! Гипертоникам с разрешения врача допускается употреблять зверобой в малых дозах и только в составах сборов.

Применение зверобоя можно разделить, в целом на четыре основные категории, которые характеризуются способом использования травы:

Справка! Не стоит применять без консультации с врачом зверобой также в сборах, считая, что в таком виде его воздействие снижено. Некоторые его комбинации с растениями, наоборот, значительно усиливают эффект.

Полезные советы

Заваривая зверобой, необходимо не забывать о времени. Помимо полезных веществ, та трава содержит также и токсины. И при превышении времени выдержки возможно не только снизить эффективность настоя, но и сделать его вредным для организма.

Если вы собираетесь самостоятельно собирать траву, то делать это необходимо с мая по август. В заготовку помимо цветков идут также и стебли растения.

Не рекомендуется приём зверобоя длительное время, так как в этом случае он может, наоборот, поспособствовать появлению гастрита.

Выводы

Во время эпидемии гриппа необходимо употреблять раз в день настой для укрепления иммунитета. Использовать зверобой для лечение следует только после консультации с врачом, так как он может, как снизить эффект принимаемых лекарств (например, коагулянтов для сердца), так и повысить его (антидепрессанты).

польза и вред, рецепт приготовления, как принимать

Целебные свойства лекарственного растения, такого как зверобой, были обнаружены людьми еще в древности. Эта трава использовалась ранее для защиты от злого духа, терапии незначительных недугов и серьезных болезней. Современная наука изучила полезные свойства растения и существенно расширила спектр его применения. Польза травы объясняется химическим составом.

Чаще всего для терапии используется отвар зверобоя, настой, а также другие средства на его основе. Прежде чем приступить к рассмотрению полезных свойств этого растения, следует разобраться в его химическом составе.

Общее описание

Уже более 2000 лет зверобой используется для лечения различных недугов. Отвар зверобоя применяется не только как успокоительное, но и как средство от расстройств пищеварения, метаболических заболеваний, болей в спине, проблем с кожей и в борьбе с менструальными сбоями.

Как растет?

Зверобой - кустик, который ветвится в верхней части и имеет небольшие овальные листья вдоль стебля, которые покрыты прозрачными масляными прожилками. Лепестки содержат в составе красный пигмент, который окрашивает кожу, если раздавить цветок.

Зверобой в основном растет на территории Европы, Северной Азии и Северной Африки. Он предпочитает солнечные и сухие места, известковые почвы, часто встречается на обочинах, побережье и лесных опушках. Поскольку в качестве лекарственного растения зверобой довольно популярен, во многих местах на планете он также культивируется в сельском хозяйстве.

Цветки этой травы прекрасны. Они открываются при солнечном свете. Имеют золотисто-желтый цвет, 5 чашелистиков, которые могут вырасти до 5 мм. Лепестки зубчатые только с одной стороны, могут быть длиной до 13 мм и имеют небольшие черные точки по краю. Асимметричное расположение лепестков делает открытый цветок похожим на мельничное колесо.

Если растереть цветы, они оставляют красную пыльцу на пальцах, что объясняется содержащимся гиперицином.

Мало кому известно, что это лекарственное растение еще и плодоносит. Плоды развиваются из цветов и выглядят как маленькие круглые ягоды. Внешне они чем-то напоминают шиповник.

Химический состав лекарственного растения

Прежде чем приступить к изучению отвара зверобоя, следует разобрать его химический состав.

Зверобой хорошо изучен, поэтому широко применяется для борьбы с разными недугами. Активные компоненты можно найти во всех частях растения, однако в терапии не используется корень.

Для производства лекарственных препаратов требуется зверобой отличного качества, который в среднем содержит 0,1-0,15 % гиперицина. Этот активный компонент встречается исключительно в цветках растения. Кроме того, 2-4 % состава содержит биофлавоны и флавоноиды, которые также необходимы для эффективности терапии того или иного заболевания. Гиперфорин и адгиперфорин содержатся до 2 % в цветках и до 4 % в плодах. Они обладают антибактериальным эффектом.

Еще один компонент - spathulenol. Он до 7,2 % содержится в эфирных маслах лекарственного растения.

Польза и вред компонентов

Чем полезен отвар зверобоя? Растение содержит множество веществ, которые придают траве целебные свойства.

  • Витамин Е (токоферол). Служит для защиты всего организма от образования свободных радикалов.
  • Витамин А (каротин). Он благотворно влияет на зрение, отвечает за активную регенерацию клеток, защищает организм от проникновения в него бактерий, вирусов.
  • Витамин РР необходим человеку для поддержания нормального функционирования сердца и центральной нервной системы.
  • Витамин С в составе зверобоя отвечает за укрепление иммунитета, прочность хрящей, сухожилий, связок, служит барьером для превращения нормальных клеток в раковые.
  • Дубильные вещества очищают раны от инфекций, микробов, способствуют их раннему заживлению и снимают воспаление.
  • Рутин и гиперозид укрепляют стенки сосудов.
  • Гиперфорин и гиперицин могут снять стресс и оказывают антидепрессивное воздействие.
  • Фитонциды - натуральные "антибиотики", которые обладают антимикробными свойствами.

Такое сочетание компонентов в составе позволяет использовать зверобой в качестве лекарственного средства при различных заболеваниях.

Полезные свойства травы

В природе имеется несколько сортов зверобоя, однако в лечебных целях применяется один вид. Растение обладает следующими полезными свойствами:

  • вяжущее;
  • противовоспалительное;
  • способно остановить кровотечение;
  • заживление ран;
  • диуретик;
  • антисептик;
  • антидепрессивное;
  • антигельминтное;
  • антибактериальное;
  • противовоспалительное;
  • обезболивающее.

В каких случаях использовать?

Продолжаем рассматривать пользу и вред отвара зверобоя, а также других средств на его основе. Растение подходит для лечения следующих недугов:

  1. Простудных и вирусных заболеваний, включая грипп, ОРВИ, тонзиллит, бронхит, гайморит, отит. Полезны в этом случае такие вещества, как сапонины, эфирные масла, витамины.
  2. Отвар зверобоя пьют от воспаления женских половых органов.
  3. Лечение и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  4. Устранение воспалительных процессов в печени, лечение вирусных гепатитов, заболеваний желчного пузыря, таких как холецистит или дискинезия.
  5. Лечение воспаления десен, стоматита.
  6. Лечение и профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе язвы, гастрита, колита, изжоги, метеоризма, снижения показателя желудочной кислоты.
  7. Борется с расстройствами нервной системы, устраняет депрессию, неврозы, хроническую усталость, стрессы и психозы.
  8. Зверобой может выступать в качестве компонента антидепрессантов.
  9. Излечивает раны, ожоги, порезы, угри, ушибы, раны, гнойники и другие повреждения кожи благодаря регенерирующему, противовоспалительному действию.
  10. Зверобой применяется в комплексе с другими средствами для терапии туберкулеза. Вещества в составе провоцируют отхождение мокроты, снимают воспаление и повышают иммунитет.
  11. Зверобой оказывает положительное влияние на мужской организм, улучшает сперматогенез и устраняет воспаление простаты.
  12. Применяется для лечения анемии из-за имеющегося железа в составе.
  13. Очищение кишечника от паразитов.
  14. Лечение болезней мочевого пузыря: различных воспаления, энуреза, цистита, пиелонефрита, гломерулонефрита.
  15. Устранение патологий нервной, кровеносной, пищеварительной, урогенитальной систем.

Способы применения

Что еще можно сказать о пользе и вреде отвара зверобоя? Это растение с выраженными лечебными свойствами может оказать как положительное, так и негативное действие на организм. Поэтому его следует очень осторожно использовать в домашнем лечении, применяя только проверенные рецепты для приготовления составов. Растение можно использовать свежим в качестве наружного средства, в составе отваров, мазей, настоек и других препаратов - внутрь. Рассмотрим некоторые из них.

Настой

Он применяется для лечения болезней желудка, включая гастрит, колит, холелитиаз, для устранения головных болей, нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы и артериального давления. Для приготовления лечебного средства потребуется 200 мл кипятка и 30 г измельченного свежего растения. Сырье заливается, настаивается в течение пары часов. Принимать его надо три раза в день до еды по 15 мл. Подходит настой для полоскания полости рта в целях профилактики воспаления десен и стоматита.

Отвар

В чем заключается польза отвара зверобоя? Он применяется при тех же заболеваниях, что и настой травы. Этот лекарственный напиток во время приготовления должен постоять в течение 30 минут на водяной бане. Польза отвара зверобоя неоценима. Он используется для мытья, полоскания волос, втирания в кожу. Вы можете использовать готовый отвар от кишечных заболеваний или диареи. Применение отвара зверобоя в таких случаях рекомендуется сочетать с приемом других лекарственных средств.

Настойка

Она отличается наличием в составе препарата водки или спирта. Лечебное средство готовят в соотношении 1:10. Во время приема препарат необходимо смешивать с водой в пропорции 1 чайная ложка на 50 мл воды. Подходит настойка для полосканий, ингаляций, компрессов.

Мазь

Она подходит для лечения поражений кожи. Мазь готовят путем смешивания вазелина, животного жира или детского крема с сухой травой, измельченной до состояния порошка.

Чай

Выше мы рассмотрели применение отвара зверобоя. Но его можно также пить в виде чая. Последний используется в качестве профилактического средства, дает тонизирующий эффект, повышает иммунитет.

Как правильно принимать отвар травы зверобоя?

Следует правильно заваривать этот ингредиент. Но как принимать отвар зверобоя? Недопустимо использовать 2 ложки вместо одной увеличивать или сокращать время настаивания.

Также следует знать, когда приготовить отвар зверобоя. Средство должно быть свежим, поэтому траву заваривают непосредственно перед употреблением. Когда настой стоит слишком долго, растение начинает выделять большое количество сапонинов, дубильных веществ, которые раздражают слизистую желудка, приводят к диспепсическим расстройствам.

Также обратите внимание на то, что в первый раз принимается небольшая доза. Нельзя исключать развитие аллергии, поэтому стоит быть весьма осторожным.

Можно ли пить отвар зверобоя постоянно? Если принимать эту траву как самостоятельное лечебное средство или в составе фитосборов более месяца, то могут развиться побочные эффекты.

Негативные явления при применении зверобоя

Теперь вы знаете, как пить отвар зверобоя. Важно также обращать внимание на побочные эффекты. Основными из них являются:

  1. Зверобой увеличивает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей. Крайне нежелательно находиться на солнце, если вы используете мазь на основе этой травы.
  2. Не рекомендуется применять лекарственное растение людям с высоким кровяным давлением.
  3. Лечение отваром зверобоя не совместимо с женским противозачаточными таблетками. Трава ослабляет их действие.
  4. С осторожностью следует сочетать прием зверобоя с другими антидепрессантами. Это особенно важно для пожилых людей и тех, у кого уже имеются серьезные психические расстройства.

Зверобой по своей природе является слаботоксичным растением, и оно не должно использоваться в течение длительного периода времени.

Эффект при депрессии

Многочисленные научные исследования доказали положительное влияние зверобоя при лечении депрессии. Однако результаты довольно разные. В то время как некоторые исследования показывают, что лекарственное растение работает эффективно, другие обнаружили эффект плацебо.

Специалисты утверждают, что при легкой и умеренной депрессии зверобой может помочь. Если вы хотите принимать препарат на растительной основе, запаситесь терпением. Заметный эффект будет наблюдаться только через две-три недели регулярного использования. Устойчиво зверобой действует после четырех-шести месяцев приема. Преимущества перед химическими продуктами: натуральный продукт лучше переносится большинством людей и реже вызывает побочные эффекты. Тем не менее некоторые из них все таки могут наблюдаться: головная боль, желудочно-кишечные проблемы, беспокойство, усталость, чувствительность к свету.

Взаимодействие с другими препаратами и передозировка

При приеме зверобоя важно обращать внимание на его взаимодействие с другими лекарствами. Например, лекарственное растение вызывает быстрое разложение некоторых веществ в печени. При приеме зверобоя может снизиться эффективность различных препаратов, например, гормональных контрацептивов, некоторых антибиотиков и антидепрессантов. Однако по большому счету препараты на основе зверобоя считаются хорошо переносимыми организмом человека.

При высокой дозировке могут возникать побочные эффекты, такие как усталость, головная боль или светочувствительность кожи. Таким образом, светлокожие люди должны избегать интенсивного солнечного облучения во время приема зверобоя. Также обратите внимание на возможное взаимодействие с другими лекарствами. Препараты на основе зверобоя могут влиять на гормональные контрацептивы (например, таблетки) и ослаблять их действие. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом о возможных побочных эффектах, прежде чем принимать препарат с лекарственной травой.

Самостоятельный сбор зверобоя

Тот, кто хочет собрать растение, должен заранее понять, что в качестве лекарственного ингредиента применяется только качественное сырье. Помните о том, что существует множество видов этого растения, но в терапии используется только лекарственный зверобой.

Как собирать?

Сбор этого лекарственного растения - целое искусство. Прежде всего, необходимо правильно выбрать время для этого мероприятия.

Лучшее время сбора - это лето, когда растение находится в периоде цветения. В большинстве регионов данный период приходится на июнь. Собирать траву следует утром, как только последние капли росы сошли с листьев. Используется вся надземная часть растения. Тот, кто хочет собрать только цветы, чтобы использовать в лечение ценный гиперицин, содержащийся в них, может не трогать листья растения.

Далее вы можете высушить сырье, или же использовать в сыром виде для приготовления целебных отваров, настоев и мазей. Сушат лекарственное растение в тени под навесом или в хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке). Сырье собирают в пучки и подвешивают или раскладывают тонким слоем по поверхности. Сушка длится в течение трех недель.

что лечит и кому принимать

Лечение травами многие недооценивают, считая растительные компоненты малоэффективными в отношении болезней. Однако неудачная комбинация зверобоя с синтетическими лекарственными препаратами или другими травяными сборами может привести к серьезным негативным реакциям, ухудшив состояние больного. При разумном применении зверобой оказывает лечебное воздействие на работу желчевыводящих путей, облегчает состояние пациента при гастрите, может способствовать выздоровлению при заболеваниях печени.

Содержание:

Что содержит трава зверобой как лекарство

Высушенная зеленая часть содержит:

А также в 1 кг сухого зверобоя содержится 0,1 мг свинца, кобальта и кадмия.

Варианты использования зверобоя как лекарственного растения

Высушенный зверобой используют в качестве основного компонента для настоек и отваров. Траву можно встретить как в виде монокомпонента, так и в составе травяного сбора. Сухую часть заваривают, как чайный лист для приготовления лечебного напитка. Кроме того, экстракт зверобоя добавляют в состав некоторых мазей. А масло используют в качестве ранозаживляющего средства при ожогах и травмах.

Что лечит зверобой продырявленный

Два основных направления использования зверобоя – заболевания органов пищеварительной системы и ран на коже. Системное использование отваров и настоек способно выступать в качестве спазмолитического средства при болях в кишечнике, желчных протоках и при сужении сосудов. Кроме того, трава стимулирует кровообращение, снижает уровень воспаления слизистых оболочек органов желудочно-кишечного тракта. Зверобой активен в отношении бактерий – не дает им размножаться, сводя на нет течение болезни.

Применение зверобоя дает положительный эффект при раннем начале лечения от метеоризма, а также при обострении хронического колита, расстройстве кишечника, и диагностированной дискинезии желчных путей.

В отношении лечения мочекаменной болезни зверобой эффективен как мочегонный препарат. Благодаря своим диуретическим свойствам он увеличивает объемы вырабатываемой мочи, благодаря чему способствует выведению мелких камней из организма.

Настойка зверобоя может применяться при глистных инвазиях – энтеробиозе. А лекарственные препараты, использующие экстракт растения, назначаются пациентам при слабых капиллярных стенках, а также при нарушении периферического кровообращения.

Стоит ли принимать зверобой при витилиго

Исследования растения показали, что зверобой обладает фотосенсибилизирующими свойствами. Вместе с гиперицином, эти свойства показали свою эффективность в отношении к лечению от витилиго. Это заболевание развивается на фоне аутоиммунных процессов и стресса, в результате заболеваний внутренних органов, из-за чего в коже значительно снижается уровень меланина, ответственного за окрас эпидермиса. Применение зверобоя помогает восстановить иммунитет за счет налаживания работы системы пищеварения и снижения уровня свободных радикалов.

Кроме того, если соком зверобоя смазать участки кожи с дефицитом пигмента, и обработанные участки подставить под прямые солнечные лучи, то велика вероятность накопления меланина в клетках кожи, что может снизить выраженность неравномерного цвета.

Что лечит зверобоем традиционная медицина

В фармакологии используют иманин – вещество, выделяемое из растения. Оно становится основным компонентом во многих антибактериальных препаратах. Порошкообразный вид лекарственной формы подразумевает приготовление растворов для местного лечения фурункулов, трещин на коже, инфицированных ран и ожогов. Кроме того, препараты на основе иманинва применяются в лор-практике при лечении отитов. В отношении грибковых инфекций зверобой не эффективен.

Как вылечить гайморит зверобоем 

Существует несколько доказанных способов борьбы с гайморитом при помощи лечебных свойств зверобоя. В качестве антибактериальной терапии назначают ингаляционные растворы для небулайзеров, содержащие 0,1% вещества. Рекомендовано проводить 3-4 ингаляции в день, каждая длительностью 5-6 минут для детей и 10 минут для взрослых.

Как принимать зверобой при депрессии

Зверобой имеет способность регенерировать клетки нервной системы, благодаря чему улучшается сон, проходит тревожность и исчезает постоянный психологический дискомфорт.

Зверобой как средство от депрессии принимают в составе травяного сбора, столовую ложку которого запаривают в 200 мл горячей воды. Полученный напиток выпивают за полчаса до сна. Длительность терапии – от 1 месяца, в соответствии с рекомендациями врача. Такой отвар полезен не только при депрессивных расстройствах, но и при умственном перенапряжении.

Как отличить лекарственный зверобой от других разновидностей

Зверобой – многолетнее растение. Ботанике известно более 450 его видов. Зверобой продырявленный широко распространен на территории нашей страны. Относится к травам. Его высота варьируется от 30 см до 1 метра. Корневая система поверхностная. Стебель у лекарственного растения двугранный, который ближе к вершине расходится на множество веточек. Листья располагаются супротивно, они гладкие, овальные, могут слегка удлиняться. Название этого вида зверобоя появилось именно из-за внешнего вида листа – они покрыты мелкими, почти прозрачными пятнышками, которые зовут дырочками. Цветочки его ярко-желтые, появляются в летние месяцы. По осени в бутонах созревают коробочки, внутри которых прячутся мелкие коричневые семена.

Когда собирают зверобой лекарственный 

Сбор сырья производят в период цветения, когда в бутонах только начинает завязываться коробочка. Срезают верхние 30 см стеблей, покрытых листьями. Материал высушивают в хорошо проветриваемом помещении.

Разрешен ли зверобой беременным

В акушерстве зверобой назначают беременным при токсикозах и выраженном недомогании. Однако самостоятельно принимать отвары не следует во избежание индивидуальных негативных реакций. 

польза и вред для организма, показания к применению

Трава, с давних времен известная своими чудесными свойствами и целебными качествами называется зверобой. Растение используется в народной медицине, также его используют для приготовления разных лекарственных препаратов. Чай, приготовленный из зверобоя, обладает необычным вкусом, но он очень полезен. Многолетняя трава имеет цветы ярко-желтого цвета, в высоту достигает более одного метра. Самым известным является обыкновенный сорт зверобоя, который собирают в лесах и полях. Главное, при сборе урожая и заготовке сырья, а также при заваривании напитка соблюдать все правила, чтобы он сохранил все питательные вещества. В нашей статье мы расскажем о составе целебной травы, о пользе чая, приготовленного из зверобоя, а также немало другой интересной информации для поклонников этого восхитительного напитка, придающего силы и помогающие снять усталость.

Состав целебной травы зверобой

Для того чтобы понять, какими ценными качествами обладает растение зверобой, необходимо рассказать о входящих в его состав витаминах и микроэлементах. Это кальций и селен, а также кальций, сера, никотиновая кислота, цинк, каротин, витамины С, Е и Р, железо, другие микроэлементы.

Польза чая из зверобоя

Легендарное растение обладает немалым количеством легенд и сказаний. По народным поверьям зверобой появился именно в том месте, где чудовище напало на переносящую небесный огонь жар-птицу. В древние времена верили, что желтые цветочки растения могут защитить обитель от приведения, а сок зверобоя использовался, чтобы привораживать женихов, дурманить головы мужчин, привлекать к себе их внимание и любовь.

Интересно!

По данным современных исследований зверобой оказывает благоприятное воздействие на человека. В состав растения входит никотиновая, а также аскорбиновая кислоты. Среди компонентов растения есть дубильные вещества и эфирные масла, оказывающие укрепляющее воздействие на организм.

Среди полезных свойств чая можно выделить:

  • Успокаивающее воздействие на слизистую желудка;
  • Нормализация работы нервной системы;
  • Улучшение обмена веществ, пищеварения, процессов способствующих перевариванию пищи, усваивания витаминов и других веществ;
  • Отличная профилактика простудных заболеваний;
  • Благоприятное воздействие на зрение;
  • Противомикробный эффект;
  • Напиток справляется с перепадами настроения, помогает избавиться от бессонницы;
  • Снижает тревожность, нервозность, улучшает настроение.

При необходимости рекомендуют использовать настойку, приготовленную из растения зверобой. Одна ложка настоя растворяется в 50 мл воды, употребляется каждый день в течение месяца. Чай, приготовленный из зверобоя, часто принимают при хронической усталости, когда необходимо восстановить силы и улучшить самочувствие.

Показания к применению

Зверобой представляет собой уникальную траву, но принимать приготовленный из нее чай и настой нужно осторожно, чтобы не причинить вред организму. Специалисты рекомендуют использовать растение при таких заболеваниях:

  • Болевые ощущения в суставах и мышцах;
  • Простуда, грипп, насморк, заложенность носа, кашель;
  • Проблемы с сердцем;
  • Геморрой;
  • Воспалительные процессы;
  • Заболевания печени, мочевого пузыря, почек;
  • Угри и прыщи на коже;
  • Депрессия, подавленное состояние, апатия;
  • Проблемы с кожным покровом;
  • Утомляемость, упадок сил, повышенная возбудимость, стресс.

Также настой, приготовленный из зверобоя, часто используют для полоскания рта, а примочки для снятия воспаления на коже, чтобы придать ей ухоженный и отдохнувший вид, снять отечность. Свежим отваром из растения можно умываться ежедневно, это сделает лицо упругим, разгладит морщинки.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами, называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

  • Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
  • Обладающие противовоспалительными, а также иммуностимулирующими свойствами кислоты;
  • Улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
  • Токоферолы, которые помогают сохранить молодость;
  • Нормализующие действие предстательной железы каротиноиды;
  • Разные микроэлементы, среди которых магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с тем, что он оказывает влияние на нервную систему. Это важно, потому что проблемы с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления как морального, так и физического.  

Главным достоинством напитка является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Полезные свойства травы для женщин

Незаменим зверобой и для женского организма. Настой помогает нормализовать гормональный фон, снизить дискомфорт при болезненных месячных.

Чай из зверобоя способен помочь в ситуациях:

  1. Воспаление на лице. В напиток из растения необходимо добавить ложечку сливочного растопленного масла;
  2. При нерегулярных месячных используется настой из травы зверобоя, также в него можно добавить листья мяты, тысячелистника. Необходимо ложку травяного сбора залить стаканом горячей воды, после того, как отвар настоится, его процеживают и принимают ежедневно;
  3. При стрессах. В напиток кладут ложку зверобоя и валерианы, а также цветы терновника. Готовый настой пьют регулярно, можно употреблять чай перед сном.

Важно!

Растение зверобой оказывает благоприятное воздействие на женский организм, но принимать настой слишком долго не рекомендуют. Обязательно делать перерывы, а при необходимости посоветоваться со специалистом.

 Не советуют принимать чай из зверобоя беременным, но наружно использовать настой можно, чтобы сделать чистой и ухоженной, сохранить ее молодость, упругость и свежесть.

Как заваривать и пить зверобой чай

Приготовить травяной чай из зверобой не сложно. В напиток часто кладут и другие травы, цветы, чтобы сделать его более насыщенным.

Дадим несколько простых советов, которые необходимо учитывать при заваривании чая из зверобоя. Эти правила сделают напиток гораздо вкуснее и ароматнее:

  • Не нужно делать чай слишком крепким. Готовый напиток можно разбавить кипятком;
  • Употребляйте только свежий чай;
  • Посуда для заваривания должна быть из стекла, керамики или фарфора;
  • Вода, используемая для заваривания чая, должна быть родниковая или отстоянная, также используйте фильтрованную воду, чтобы приготовить напиток.

Готовить и употреблять чай из зверобоя желательно в прохладное время года, чтобы укрепить иммунитет. Именно в этот период польза от напитка, приготовленного из целебной травы, будет максимальной. Организма насытиться питательными веществами и витаминами.

Теперь расскажем, как готовить чай из зверобоя правильно. Предлагаем классический рецепт заваривания напитка.

Приготовления чая из зверобоя

Для этого нам понадобятся высушенные цветы растения, а также его листья. Подойдет и аптечный сбор зверобоя, но если есть возможность, собирать и сушить траву нужно самостоятельно.

В керамический или чайник из фарфора необходимо положить сухую траву. На 5 граммов сбора используется 200 ми воды. После того, как чай настоится в течение 5-10 минут, он готов. Обязательно процедите траву через ситечко или марлечку, чтобы концентрация чая не была слишком насыщенной. Если напиток получился слишком крепким, разбавьте его водой. При необходимости подсластите чай сахаром или медом.

Рецепт чая из зверобоя, который можно использовать при насморке, кашле и простуде.

При первых признаках недомогания, заварите чай из зверобоя, с добавлением ягодок шиповника. Для этого понадобиться положить в заварник несколько ягод шиповника и ложечку зверобоя залить 300 миллилитрами кипятка. Пускай отвар постоит в течение 25-30 минут. Пейте напиток не чаще 3-4 раз в день по одному стакану. Чай обладает мочегонным, а также потогонным и противовирусным свойством.

Рецепт чая от бессонницы, стрессов и депрессий.

Для заваривания напитка столовую ложечку цветочков и листьев зверобоя, мелиссы и валерианы кладем в чайничек. Содержимое понадобится залить кипятком, а потом настоять в течение 3-5 минут. Готовый чай разливаем по чашечкам. Желательно употреблять напиток перед сном. Он снимает головную боль, успокаивает, оказывает расслабляющий эффект.

После чашки вкусного чая быстро пройдет усталость, а сон будет спокойным.

Противопоказания и вред

Неоспоримо, что чай из зверобоя приносит пользу, но у напитка существуют и противопоказания приема, которые обязательно нужно учесть, прежде чем его принимать.

Важно!

Откажитесь от приема чая, если его компоненты не переносятся организмом. Не нужно употреблять слишком много напитка. Потому что передозировка может ухудшить самочувствие.

Вред чая из зверобоя может быть в случаях:

  • Нельзя принимать несвежий чай, потому что он опасен. В состав зверобоя входят дубильные вещества, которые после долгого настаивания в воде становятся слишком насыщенными и могут вызвать аллергическую реакцию;
  • Если напиток простоял более суток, его нужно применять только для масок или компрессов, но пить его запрещено;
  • Давать детям чай из зверобоя нужно с осторожностью, потому что организм ребенка может слишком остро реагировать на разные травы, что спровоцирует него дискомфорт, боли в желудке;
  • Откажитесь от приема чая перед тем, как выйти на солнце. Зверобой повышает чувствительность кожи и может спровоцировать появление солнечных ожогов, заду и раздражения;
  • Длительное или чрезмерное употребление напитка мужчинами может стать причиной снижения сексуального влечения, потенции;
  • Не нужно принимать настои из растения при беременности, потому что трава способна спровоцировать гормональный сбой, что навредит ребенку;
  • Нельзя принимать чай гипертоникам, потому что чай способствует повышению давления.
  • Совместный прием чая с медицинскими препаратами противопоказан.

При любых сомнениях и дискомфорте после приема чая из зверобоя должно стать причиной отказа от этого напитка. Он полезен, но есть случаи, когда настой приносил вред и ухудшал самочувствие.

Чай, приготовленный из зверобоя, восхитителен и очень полезен. Он помогает снять усталость и улучшает настроение, приносит неоценимую пользу. Главное, правильно собирать и сушить растение, чтобы сохранить в нем все витамины и ценные вещества.

Как зверобой борется с депрессией

Хотя зверобой является относительно безопасной добавкой, перед его приемом следует учесть несколько моментов.

Побочные эффекты

Большинство людей, принимающих зверобой, не испытывают побочных эффектов.

Однако некоторые люди сообщают о побочных эффектах, включая проблемы со сном, расстройство желудка, раздражительность, усталость и кожную сыпь.

Тем не менее, исследования показывают, что он имеет значительно меньше побочных эффектов, чем антидепрессанты (4, 16, 17, 18).

Более того, это связано с меньшим количеством тревожных симптомов, таких как повышенное потоотделение, сексуальная дисфункция и утомляемость (19).

В редких случаях зверобой может вызвать чувствительность кожи и глаз к солнечному свету. По всей видимости, это связано с высокими дозами (20, 21).

Важно отметить, что большинство побочных эффектов, о которых сообщалось, также являются общими симптомами депрессии. Вот почему полезно знать, как вы себя чувствуете, прежде чем начать принимать зверобой.

Беременность и кормление грудью

В небольшом количестве наблюдательных исследований изучается риск приема зверобоя во время беременности.

Они обнаружили, что преждевременные роды не пострадали. Однако одно из исследований выявило небольшое увеличение риска пороков развития (22, 23).

Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что зверобой может снизить фертильность, подавляя сперму и предотвращая оплодотворение яйцеклеток (24, 25).

Однако акушерки часто рекомендуют зверобой.Зверобой от послеродовой депрессии.

Лишь небольшое количество исследований изучали его влияние на грудное вскармливание. Они показывают, что он может попадать в грудное молоко в очень низких концентрациях, но не вызывает побочных эффектов у детей, находящихся на грудном вскармливании (26, 27).

Из-за отсутствия доказательств невозможно однозначно сказать, безопасен ли зверобой во время беременности или кормления грудью.

Абстинентный синдром

Доказательства того, что зверобой вызывает симптомы отмены, в основном анекдотичны.

Некоторые люди сообщают о таких симптомах, как тошнота, головокружение и беспокойство, после того, как они резко перестают принимать препарат.

В целях безопасности обычно рекомендуется постепенно снижать дозировку, прежде чем прекращать употребление зверобоя.

Резюме:

Сообщалось о некоторых побочных эффектах при использовании зверобоя. Однако исследования неизменно показывают, что у него меньше побочных эффектов, чем у стандартных антидепрессантов.

.

Преимущества и опасности

Некоторые исследования показывают, что зверобой может помочь в лечении депрессии и других заболеваний, но эксперты предупреждают, что у этой травяной добавки есть некоторые недостатки.

Зверобой натуральный. Это травяная добавка, которая не требует рецепта, и вы можете купить ее в магазине здорового питания.

Звучит хорошо, но это не обязательно делает его безвредным, согласно исследованию, опубликованному в 2015 году в журнале Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology.

Исследователи из Университета Аделаиды сравнили побочные эффекты зверобоя и антидепрессанта флуоксетина (прозак). Команда использовала информацию из отчетов врачей в национальное агентство Австралии по безопасности лекарств.

В период с 2000 по 2013 год было зарегистрировано 84 сообщения о побочных реакциях на зверобой. На «Прозак» поступило 447 сообщений.

Поскольку сообщение о нежелательных явлениях является добровольным, исследователи считают, что данные о нежелательных явлениях, скорее всего, занижены.

Побочные эффекты двух веществ похожи.

К ним относятся рвота, головокружение, беспокойство, панические атаки, агрессия и амнезия. Есть также серьезные опасения по поводу лекарственного взаимодействия.

Зверобой ( Hypericum perforatum ) - цветковое растение.

Из цветов делают жидкие экстракты, пилюли и чаи. Популярная терапия травами часто используется для облегчения симптомов депрессии. Люди использовали зверобой на протяжении веков.

Кокрановский систематический обзор показал, что St.Зверобой может быть эффективным при лечении большой депрессии.

Обзор 35 исследований, проведенный в 2016 году, пришел к выводу, что зверобой уменьшал симптомы депрессии легкой и средней степени тяжести больше, чем плацебо, и аналогично антидепрессантам, отпускаемым по рецепту.

Анализ 27 исследований, проведенных в 2017 году, показал, что зверобой оказывает такое же действие на легкую и умеренную депрессию, что и антидепрессанты. Эти исследователи также отметили, что меньше людей перестали принимать зверобой по сравнению с антидепрессантами.

Другое исследование показало, что св.Зверобой может быть эффективным при лечении ран, синяков, ожогов и язв.

Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило это вещество для лечения депрессии или любого другого заболевания.

Фактически FDA классифицирует зверобой как пищевую добавку, а не лекарство. Поэтому агентство не проверяет его на безопасность и эффективность.

Джереми Вольф, лицензированный врач-натуропат, объяснил, что зверобой вызывает множество действий в организме.

«Это сильный антидепрессант, который может поднять настроение у людей с легкой или умеренной депрессией», - сказал он.

Он отмечает, что зверобой не рекомендуется людям с тяжелой депрессией.

Вольф сказал, что зверобой также обладает сильной противовирусной активностью, которая также может способствовать заживлению и заживлению ран.

Он предупредил, что это растение не является быстродействующим лекарством. Прежде чем вы заметите какой-либо эффект, могут пройти недели или месяцы.

Сколько св.Зверобой следует принимать?

Blair Green Thielemier, PharmD, сообщил Healthline в 2015 году, что дозировка варьируется из-за нестандартного производства.

Нормальный диапазон доз составляет от 300 до 1200 мг в день. Обычно его принимают в разделенных дозах (300 мг три раза в день или 600 мг два раза в день).

Воздействие зверобоя на организм до конца не изучено.

Ряд активных ингредиентов добавки, включая гиперицин, гиперфорин и адгиперфорин, могут отвечать за ее лечебные свойства.

Эти ингредиенты, по-видимому, увеличивают уровни химических посредников в мозгу, таких как серотонин, дофамин и норадреналин.

Затем они поднимают и регулируют ваше настроение.

Правила FDA для пищевых добавок отличаются от правил для лекарственных препаратов.

Если не будет нового диетического ингредиента, фирме не нужно предоставлять официальным лицам FDA доказательства, на которые она опирается для подтверждения безопасности или эффективности, до или после продажи своей продукции.

«Естественный» не означает, что он не может причинить вреда, - сказал Тилемье.

Основные опасения по поводу травяного центра на метаболическом пути, известном как цитохром 450.

Она объяснила, что этот путь состоит из ферментов, которые наш организм использует для удаления лекарств и проглоченных химических веществ из кровотока.

«Эти ферменты отвечают за расщепление всего, от бокала вина, который вы можете выпить за обедом, до ежедневных витаминов, которые вы принимаете для поддержания прочности ваших костей», - сказал Тилемье.

На эти ферменты могут влиять другие вещества.

«Если вы когда-нибудь слышали, что грейпфрутовый сок может влиять на ваши лекарства, то вы знаете, что этот процесс мы называем индукцией ферментов», - сказал Тилемье. «Св. Зверобой, как и сок грейпфрута, побуждает организм вырабатывать больше этих ферментов, чтобы вывести химическое вещество из кровотока [быстрее] ».

Это может лишить другие лекарства их силы.

Вольф предполагает, что трава может действовать аналогично флуоксетину.Если он подавляет обратный захват серотонина, это объясняет аналогичные побочные эффекты.

Он также взаимодействует со многими распространенными фармацевтическими препаратами.

«В сочетании с СИОЗС [селективными ингибиторами обратного захвата серотонина] и ингибиторами МАО [моноаминоксидазы] это может привести к повышению артериального давления и может вызвать так называемый серотониновый синдром», - сказал Вольф. «Это включает спутанность сознания, лихорадку, возбуждение, учащенное сердцебиение, дрожь, потоотделение, диарею и мышечные спазмы».

По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, помимо антидепрессантов, г.Зверобой взаимодействует с оральными контрацептивами, противосудорожными препаратами и антикоагулянтами.

Он также может мешать приему лекарств против отторжения, сердечных препаратов и некоторых лекарств, используемых при сердечных заболеваниях, ВИЧ и раке.

Одно исследование 2011 года показало, что травяная добавка может снизить эффективность ксанакса, лекарства от беспокойства.

Вольф отметил, что беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления зверобоя.

То же самое и людям, чувствительным к солнечному свету, так как трава может усилить эффект.

Эти побочные эффекты побудили клинику Майо в Миннесоте рекомендовать людям не употреблять зверобой, если они принимают лекарства по рецепту.

Должны ли натуральные и растительные продукты включать предупреждения и проходить такое же тщательное тестирование, как и лекарства, отпускаемые по рецепту?

Тилемье так думает.

«Как еще мы узнаем, безопасны и эффективны ли они? Проблема заключается в безумных затратах на доказательство безопасности и эффективности посредством клинических испытаний », - сказала она.

«Я всегда советую людям и напоминаю им о важности посоветоваться с их лечащим врачом или обученным практиком перед началом приема добавок и трав из-за возможности побочных эффектов и взаимодействия», - сказал Вольф.

Примечание редактора. Эта статья была первоначально опубликована 6 августа 2015 г. и обновлена ​​6 июня 2018 г.

.

Зверобой и тревога: помогает?

По оценкам, 18,1% американцев страдают тревожным расстройством. Тем не менее, по данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, в настоящее время только 36,9% получают лечение. Факты и статистика о тревоге. (нет данных). https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

Женщины в два раза чаще, чем мужчины, испытывают беспокойство. Состояние может вызвать ненормальный страх, депрессию или беспокойство. Хотя существуют лекарства от беспокойства, некоторые люди предпочитают дополнять их травами, такими как зверобой.Зверобой.

Зверобой или Hypericum perforatum - дикорастущее растение с желтыми цветками. По данным Национального института здоровья, это одна из самых продаваемых добавок в США. Вопросы и ответы: Испытание зверобоя ( зверобоя перфорированного ) для лечения большой депрессии. (2018). https://nccih.nih.gov/news/2002/stjohnswort/q-and-a.htm Люди принимают травяные добавки, чтобы избавиться от депрессии, беспокойства или проблем со сном.

Производители добавок производят зверобой в различных формах, включая капсулы, чай или жидкий экстракт.

Многие исследования зверобоя посвящены его использованию при лечении депрессии. Однако депрессия и тревога тесно связаны. По оценкам Американской ассоциации тревоги и депрессии, около 50 процентов людей с депрессией также страдают от той или иной формы тревожного расстройства. Факты и статистика о тревоге. (нет данных). https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

ул.Считается, что зверобой работает, не давая мозгу использовать нейротрансмиттеры, такие как серотонин, дофамин, ГАМК и норадреналин. В результате нейротрансмиттеры более эффективно используются в мозге. Это может иметь антидепрессант и общий эффект хорошего самочувствия на мозг. В результате у человека может быть меньше приступов беспокойства.

Лекарства от беспокойства, такие как бензодиазепины (включая ксанакс и ативан), воздействуют на передатчики ГАМК в мозге. Поэтому многие исследователи считают, что св.Зверобой может иметь успокаивающее действие из-за его воздействия на передатчики ГАМК.

Зверобой, пожалуй, наиболее известен как средство для лечения депрессии легкой и средней степени тяжести. Метаанализ 27 клинических испытаний, опубликованных в Journal of Affective Disorders за 2017 год, показал, что зверобой имеет такой же уровень эффективности, что и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) при лечении депрессии от легкой до умеренной. Ng X и др. (2017). Клиническое применение Hypericum perforatum (St.Зверобой) при депрессии: метаанализ. DOI: 10.1016 / j.jad.2016.12.048

Исследователи отметили, что все исследования были краткосрочными, продолжительностью от 4 до 12 недель. Поэтому меньше известно о том, насколько эффективен зверобой в долгосрочной перспективе по сравнению с антидепрессантами. Некоторые люди предпочитают принимать зверобой антидепрессантам, потому что он обычно вызывает меньше побочных эффектов.

Дозировки различались между исследованиями. Участники одного исследования депрессии, проведенного Национальным институтом здоровья, принимали в среднем 1300 миллиграммов зверобоя.Зверобой в день. Вопросы и ответы: Испытание зверобоя ( зверобоя перфорированного ) для лечения большой депрессии. (2018). https://nccih.nih.gov/news/2002/stjohnswort/q-and-a.htm Самая высокая доза, которую принимали участники, составляла 1800 миллиграммов, тогда как начальная доза обычно составляла 900 миллиграммов в день, люди принимали 300 миллиграммов 3 раз в день.

К сожалению, не так много долгосрочных исследований на людях, посвященных именно тревожности и зверобоям.Многие связи между зверобоем и лечением тревожности связаны с тем, что докторам известно влияние зверобоя на мозг. Однако большая часть этих связей носит теоретический характер.

Необходимы дополнительные исследования на людях, но исследование 2017 года на крысах показало, что зверобой обратил тревогу и депрессию у крыс и улучшил их реакцию на стресс. Rojas-Carvajal M, et al. (2017). Субхроническое введение зверобоя обращает вспять тревожное и депрессивное поведение, вызванное двумя разными протоколами хронического стресса.http://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumenI.cgi?IDARTICULO=74492 Небольшое исследование на людях, проведенное в 2019 году с участием 48 человек, показало, что прием зверобоя помог им более положительно реагировать на негативные сигналы. Они также обнаружили, что зверобой не влияет на функцию памяти. Уоррен МБ и др. (2018). Субхроническое лечение зверобоем положительно влияет на эмоциональную обработку здоровых добровольцев. DOI: 10.1177 / 0269881118812101

Небольшое исследование 2008 года, опубликованное в журнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, показало, что прием зверобояЗверобой не помогал уменьшить беспокойство. Саррис Дж. И др. (2008). Зверобой и кава в лечении большого депрессивного расстройства с сопутствующей тревогой: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование. DOI: 10.1002 / hup.994

В исследовании 2008 года 28 взрослых с депрессией и тревогой попросили принять либо плацебо, либо зверобой с травами кавы. В заключение исследования участники сообщили об улучшении симптомов депрессии, но не беспокойства.

Помимо лечения депрессии, люди употребляют зверобой.Зверобой для других проблем, в том числе:

Однако о благотворных эффектах приема зверобоя для этих целей в основном ходят слухи. Немногие из них были широко изучены.

Хотя несколько исследований и личные отчеты показали, что зверобой может помочь людям с тревогой, у некоторых людей он может иметь противоположный эффект.

В исследовании, опубликованном в журнале The Primary Care Companion for CNS Disorders, сообщается, что пациент, выпивший стакан экстракта зверобоя, вскоре после этого испытал паническую атаку. Yildirim O, et al. (2013). Случай панической атаки, вызванной зверобоем. DOI: 10.4088 / PCC.12l01453 В исследовании отмечается, что отчет был одним из первых, кто предположил, что зверобой может вызвать паническую атаку.

Зверобой может вызывать побочные эффекты, а также взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Возможные побочные эффекты могут включать:

  • головокружение
  • сухость во рту
  • усталость
  • чувствительность к солнечному свету
  • расстройство желудка

Делает некоторые лекарства менее эффективными

St.Зверобой также вызывает метаболизм некоторых лекарств. Это означает, что организм разрушает их быстрее, чем обычно, поэтому они могут работать не так эффективно. По этой причине врачи обычно не рекомендуют принимать зверобой, если человек принимает такие лекарства, как:

  • индинавир (используется для лечения ВИЧ)
  • циклоспорин (используется для предотвращения отторжения трансплантата)
  • противозачаточные таблетки

Если вы принимаете зверобой (или другие добавки), обязательно сообщите об этом своему врачу и фармацевту.Ваш врач может убедиться, что зверобой не влияет на лекарства, которые вы принимаете в настоящее время.

Серотониновый синдром

Если вы принимаете зверобой вместе с другими лекарствами, влияющими на уровень нейромедиаторов, возможно, у вас может возникнуть нечто, называемое серотониновым синдромом.

Это состояние вызывает такие симптомы, как возбуждение, тремор, потоотделение и диарея. Это может произойти, если вы принимаете антидепрессанты вместе с зверобоем. Поэтому ВАЖНО поговорить со своим врачом обо всех лекарствах, которые вы принимаете, прежде чем попробовать это растение.

Кроме того, всегда выбирайте высококачественные регулируемые продукты от лицензированных производителей, чтобы избежать проблем с консистенцией, прочностью и загрязнением. Букер А. (2018). Продукция из зверобоя ( Hypericum perforatum ) - оценка их подлинности и качества. 10.1016 / j.phymed.2017.12.012

Зверобой, вероятно, поможет тем, кто страдает легкими или умеренными симптомами депрессии. Некоторые люди с этими симптомами также могут испытывать беспокойство.

Возможно, что St.Зверобой может уменьшить беспокойство, когда человек его принимает, но исследователи не доказали, что это правда. Прекратите использование, если вы испытали приступ тревоги.

Кроме того, если вы планируете попробовать зверобой, поговорите со своим врачом. Они могут убедиться, что это не помешает другим лекарствам, которые вы в настоящее время принимаете.

.

таблеток зверобоя | Что такое St John's Wort

Holland & BarrettHolland & BarrettПоиск в магазине Награды для учетной записи Избранное (0) Поиск0 0,00 € МенюHolland & Barrett Store Награды для учетной записи Избранное (0) Поиск0 0,00 € ПоискЗакрыть
  • витаминов и добавокНовинка: витамины и добавкиНовинка: наборы для диагностики ConditionImmune Поддержка SupplementsHair, кожи и NailsLiverSleep & RelaxationBone & MusclePregnancy & ConceptionStressWater RetentionAllergy & HayfeverHeart & CirculationDigestionFatigueAnxietyBrain & MemoryJoint & Muscle PainMigraine & HeadachesEye Здоровье и Видение SupportMen в HealthSexual HealthWomen в HealthMood SupportFirst AidChildren в HealthVitaminsVitamin AVitamin BVitamin CVitamin DVitamin EMultivitaminsMineralsMagnesiumZincIronCalciumSeleniumChromiumSupplementsApple CiderAloe VeraTurmericCollagen & SilicaOmega & Fish OilsCharcoalGlucosamineEvening примулы OilArnicaGarlicPeppermint OilAcidophilusHorny Goat Weed5 HTP, глюкоманнан, хондроитин и МСМ, пищевые добавки, ферменты, гарциния Cam bogiaRoyal JellyRaspberry KetonesLecithinGinkgo BilobaSaw PalmettoPycnogenolCo Фермент Q10Grapeseed ExtractPet SupplementsSuperfood SupplementsHomeopathic & Flower RemediesEchinaceaMilk ThistleValerianHerbal & Лицензионный RemediesGinseng & GuaranaAgnus CastusBlack CohoshSt Джонса WortDevil в ClawRescue RemedyTissue SaltsFlower RemediesHomeopathic RemediesVegan Витамины и SupplementsOnline ExclusivesHealthboxShop Все: Витамины и добавки
  • Food & DrinkNew В: Food & DrinkDrinksSavoury SnacksSweet SnacksChristmas еда & DrinkFood Связки & Case DealsTrendingBake Off EssentialsHealthier SnackingMocktailsSlimming TeasApple сидр VinegarKombuchaManuka HoneyHoney, Джемы & SpreadsHoney & Манука HoneyJams & ChutneysNut ButtersSyrupsPateSpreadsApple сидр VinegarHome BakingFlourBreadSugar, подсластители и AlternativesBaking IngredientsBaking MixesVegan BakingCookingCondiments & SaucesCooking OilsCooking SaucesGravy & StockHerbs, специи и SeasoningSoup & Ready MealsSoya & Meat Альтернативы Яблочный VinegarCoconutCoconut OilTeasFruit TeaGreen TeaHerbal TeaPeppermint TeaSlimming TeaDecaf TeaCoffee & Кофе AlternativesBeansBagsInstantDecaf CoffeeOrganic CoffeeCoffee AlternativesDrinksWaterJuicesSoft DrinksEnergy DrinksProtein DrinksLow спирта и алкоголя FreeSnacksChocolate, торты и BiscuitsSugar Free SnacksRaw SnacksSavoury SnacksSnack BarsSweet SnacksDried фрукты, орехи и SeedsDried FruitMixesNutsSeedsBreakfast CerealsBreakfast SprinklesCereals, отруби и FlakesCereal BarsGranolaMuesliOats & PorridgeSuperfoodsSuperfood PowersSupergreensRice, Паста, бобовые и GrainsCous CousGrainsNoodlesPastaPulsesRiceDairy & AlternativesCoconut DrinksDesserts & CreamsNut DrinksOat, Rice & Hemp DrinksSoya DrinksProtein SupplementsVegan FoodVegan ChocolateVegan SweetsVegan ButterVegan BakingVegan SnacksVegan PastaVegan DessertsVegan BreadVegan SpreadsVegan ProteinGluten FreeGluten Free FlourGluten Free BreadGluten Free Oats & PorridgeGluten Free PastaGluten Free CerealFree От FoodHealthy Mag azinesChristmas Food & DrinkShop All: Еда и Напитки
  • Спорт NutritionNew в: Спорт NutritionShop По GoalEnergy & EnduranceLean MuscleMuscle & StrengthDiet & Вес LossTrendingProteinWhey ProteinKetoWeight Потеря SupplementsTrending BrandsOptimum NutritionGrenadePrecision EngineeredUSNProteinWhey ProteinDiet ProteinMass GainersVegan ProteinMeal ReplacementsCaseinBottles & ShakersKetoWeight LossBars, Напитки и SnacksProtein BarsEnergy BarsProtein DrinksEnergy DrinksSnacksMultipacksVeganVegan ProteinVegan протеин BarsVegan Pre Workout & EnergyVegan Amino AcidsVegan CreatineSports SupplementsAmino AcidsBCAAL-LysineGlutamineArginineBeta AlanineVegan Amino AcidsPre Workout & EnergyPre Тренировка SupplementsEnergy напитки и ShotsEnergy BarsEnergy GelsEnergy PowdersZMAVegan Предтренировка & EnergyCreatineCreatine PowderCreatine CapsulesVegan CreatineBigger пакеты Лучше ValueInformed SportSports BundlesPhDMaximuscleGrenadeUSNPrecision EngineeredShop Все: Спортивное питание
  • Free Fr omShop По AllergenCelery FreeCereal FreeCrustacean FreeFish FreeKiwi FreeLupin FreeGluten FreeMilk FreeMollusc FreeMustard FreeSulphite FreeWheat FreeHome BakingBiscuits и CookiesBreadFlourCookingCooking IngredientsCooking SaucesRice, Паста и PulsesBreakfast CerealGranolaSavoury SnacksCrackersNutsSavoury Чипсы & ChipsBeautyBalmsBody, Ванна и ShowerMake UpMen в ToiletriesOral HygieneSkincareSweet SnacksBiscuits и печенье
.

Человек страдает психозом после питья чая из зверобоя

Сообщается, что мужчина потерял связь с реальностью во время психотического эпизода после того, как выпивал четыре чашки травяного чая в день.

Итальянец был госпитализирован из-за проблем с речью, заблуждений и параноидальных мыслей - например, из-за веры в то, что люди могут читать его мысли.

Друзья обратились за помощью к неназванному 25-летнему мужчине, который, по их словам, в течение нескольких дней «вел себя странно» и вел себя так, как если бы он «находился под действием запрещенного наркотика».

За несколько месяцев до этого он пил травяной чай с добавлением зверобоя - популярного безрецептурного средства, применяемого для лечения депрессии, сезонного аффективного расстройства (САР), проблем со сном, легкого беспокойства и смены часовых поясов.

Врачи, лечившие этого человека в больнице AUSL Модена в Италии, говорят, что не могут исключить, что трава, известная в ботанике как зверобой перфоратум, не способствовала развитию психоза у мужчины.

Они сказали, что, хотя лечение было доказано безопасным и полезным для его использования при депрессии легкой и средней степени тяжести, его влияние на людей с факторами риска психоза изучено не полностью.

После того, как мужчина выпил чай с добавлением зверобоя, у этого мужчины был диагностирован шизофренизм.

Согласно их отчету, опубликованному в Journal of Medical Case Reports, этот человек, как сообщается, переживал «период дистресса».

Врачи диагностировали у него состояние, называемое шизофрениформным расстройством, - кратковременный вид шизофрении, длящийся более месяца, но менее шести месяцев.

РАБОТАЕТ ЛИ ЗЕРНОВЬ ОТ ДЕПРЕССИИ?

Зверобой содержит ингредиенты гиперицин и гиперфорин, которые обладают антидепрессивными свойствами.

Считается, что он действует аналогично стандартным антидепрессантам.

Исследования показывают, что он увеличивает активность химических веществ мозга, таких как серотонин и норадреналин, которые, как считается, играют важную роль в регулировании нашего настроения.

Помимо гиперцина и гиперфорина, растение содержит много других веществ, которые могут усиливать его антидепрессивную активность способами, которые еще не полностью изучены.

Исследования показывают, что в некоторых случаях зверобой может быть столь же эффективным, как и некоторые антидепрессанты, для лечения легкой или умеренной депрессии.

Он также может вызывать меньше или менее выраженные побочные эффекты, чем обычно назначаемые антидепрессанты.

Однако в случае тяжелой депрессии доказательств того, что это может помочь, ограничено.

Если вы думаете о приеме зверобоя для лечения других проблем психического здоровья, таких как беспокойство или сезонное аффективное расстройство, стоит отметить, что существует очень мало данных о том, насколько он может быть эффективным.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своего психического здоровья, важно проконсультироваться с вашим терапевтом.

Источник: Mind

Ему дали антипсихотические препараты для лечения симптомов, и через две недели после госпитализации его состояние улучшилось, и он отправился домой.

Во время последующего лечения выяснилось, что этот мужчина пережил психотический эпизод девятью месяцами ранее и употреблял марихуану.

За три месяца до госпитализации он отказался от лекарств от желудочной инфекции и язв и вместо этого занялся самолечением с чаем, приготовленным из зверобоя, выпивая четыре чашки в день.

Он принимал дозы, рекомендованные при депрессивных эпизодах легкой / средней степени тяжести, отмечают врачи.

Что говорят эксперты

Учитывая предыдущее употребление наркотиков и историю психического здоровья мужчины, его врачи сказали, что невозможно с уверенностью сказать, вызвал ли травяной чай его психотический приступ.

Но зверобой «мог сыграть определяющую роль в возникновении» симптомов у человека, утверждают они.

Они объяснили, что предыдущие исследования показали, что некоторые из его соединений могут взаимодействовать с системами организма, которые участвуют в регулировании настроения.

Они также ссылаются на прошлые сообщения о случаях в литературе, в том числе о появлении маниакальных симптомов у 28-летней депрессивной женщины, не имевшей в прошлом мании после приема зверобоя.

В другом случае женщине был поставлен диагноз шизофрения в возрасте 26 лет, после чего наступила полная ремиссия без лечения в течение трех лет. После ежедневного употребления зверобоя в течение двух месяцев она заболела острым психозом с параноидальным бредом.

Они также относятся к началу первого эпизода психоза у 39-летней японской женщины, которая занималась самолечением с высокой дозой зверобоя во время периода умеренного депрессивного настроения.

Врачи писали: «Его растущая популярность может означать повышенный риск для людей, занимающихся самолечением потенциально тяжелых психопатологических состояний, для которых нет доказательств эффективности и переносимости, без какого-либо профессионального наблюдения.

«На сегодняшний день все еще слишком мало известно о его безопасности, рекомендуемой дозировке и побочных эффектах у людей с риском психических расстройств».

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту