Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Зверобой как пить


Как заварить зверобой для чая, польза и вред, как пить, травяные сборы

Для чего заваривают зверобой


Это лекарственное растение считается одним из сильнейших и распространённых среди трав. Используют всё растение – стебли, листья, цветы, богатый состав микроэлементов, витаминов, эфирных масел, антибактериальных свойств, позволяет использовать его как в профилактических, так и лечебных целях:
  • Отлично справляется с уничтожением патогенных микроорганизмов — рекомендован при туберкулёзе, болезнях лёгких, почек.
  • Полоскания, отвары, настои – при дизентерии, ангине, стоматите.
  • Инфекционные заболевания – желудочно-кишечный тракт, отиты, маститы.
  • Дубильные вещества – помогает одолеть хронические гастриты, колиты, нормализует стул.
  • Кровоостанавливающее – порезы ран, язвы, пролежни.
  • Витамины – большой набор полезных организму веществ – В, Р, РР, А, С
  • Минералы – также очень необходимые для человеческого организма.

Это минимальный список, зачем нам надо заваривать траву зверобой. Кроме лечения заболеваний его используют в косметических целях. Если волосы ополоснуть в отваре зверобоя, они приобретут пышный и здоровый блеск.

Правила заваривания


Какими бы полезными свойствами ни обладал зверобой, в больших объёмах принимать его нельзя, передозировка может отрицательно сказаться на вашем здоровье, можно получить отравление.

Самый простой и используемый способ — чай. Одну столовую ложку травы зверобоя залить одним стаканом кипятка, оставить настаиваться на 30 минут, процедить. Получается концентрированный напиток, разбавить в 2 – 3 раза, по желанию добавить мёд и выпить. Самый полезный чай свежеприготовленный, про запас оставлять нельзя, чем дольше стоит, тем меньше остаётся полезных веществ.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители напитков из трав могут применять рецептуру лечебных составов, в которые входит зверобой. Главное, чтобы индивидуальное новшество помогло устранить конкретную патологию и обеспечить положительный результат. Важно! Травяные чаи необходимо использовать только в умеренной дозировке, лишь свежеприготовленные напитки – только при таком условии можно получить пользу для собственного организма.

Свойства чая из зверобоя

Целебные свойства зверобоя часто используют в чае — растение служит отличной профилактикой простуды и помогает в лечении гриппа и ОРВИ. Лекарственная трава обладает противовоспалительными и укрепляющими свойствами. Особенно велика польза чая из зверобоя осенью и зимой, когда организм ослаблен на фоне недостатка солнца и витаминов.

Полезные рецепты травяных чаев

Известно множество рецептов травяных чаев, каждый из которых полезен по-своему. В составе перечисленных напитков обязательный компонент – зверобой, о полезных свойствах которого написано выше.

Рецепты чая со зверобоем

Какой рецепт бы вы не взяли, помните, что полученный состав не должен быть крепким. Разбавляйте напиток кипятком, пока не уйдет крепость.

Как заварить зверобой для чая

Пейте только свежезаваренный чай, не стоит хранить его «на потом» и разогревать в СВЧ-печи. Если пьете напиток для оздоровления, делайте это в ноябре-декабре, а также в марте. Более 5 чашек в неделю пить не стоит. И уж тем более не пейте чай дольше 2-3 недель (это максимальный срок регулярного употребления).

Классический рецепт

Обдайте заварочный чайник кипятком – это позволит напитку как можно дольше оставаться горячим. На стандартный небольшой заварник достаточно 15 г сырья (сухого) и 1, 5 стакана кипятка. Чайник нужно накрыть крышкой, оставить заваривать минут на 9-10. Затем остается только процедить напиток через сито. Перелейте чай в чашку, разбавьте кипятком – можно пить.

Такой чай горчит, потому чтобы оттенить горечь, можно добавить любимого меда. Иногда же просто достаточно долить кипятка.

Данное видео расскажет о пользе и правилах заваривания чая из зверобоя.

Чай из травяного сбора

Вместе со зверобоем для чая можно собирать и другие целебные травы: листочки малины, душицы, крапивы, мяты, мелиссы. Цветки липы и лаванды, плоды шиповника тоже окажутся ценными компонентами в сборе. А еще не лишним там будет лимон.

Лучшие ароматные сборы:

Рецепт 1. 4-6 листиков малины + 2-3 листика душицы, 1 чайная ложка сухого зверобоя. Насыпать все это в заварник, залить водой – 350 мл или больше. Настоять минут 15, процедить, и пить в конце тяжелого рабочего дня. В чашку с чуть остывшим чаем добавьте ломтик лимона.

Рецепт 2. Возьмите по 1 части зверобоя и цветков липы (1 ст. л. достаточно). Залейте 250 мл воды, дайте напитку настояться. При надвигающейся простуде – одно из самых полезных средств.

Рецепт 3. Если смешать в равных долях сырье зверобоя и мяты (или мелиссы), добавить сюда еще и 1 ст. л. плодов шиповника, получится прекрасный антистрессовый напиток. Украсят его цветки лаванды (1 ч. л).

Рецепт 4. Заварите крапиву и зверобой в равных частях. Хорошенько разбавьте кипяченой водой, чтобы напиток не был горьким. Подсластите медом. Средство помогает вернуть аппетит и наполняет жизненными силами.

Чай из зверобоя от депрессии

Для приготовления напитка потребуется две чайных ложки сухой смеси зверобоя, которые заливаются 200 мл. кипятка.

Чай от стресса

В сложных жизненных ситуациях восстановить силы и нормализовать состояние поможет полезный чай с успокоительным эффектом. В его составе:

  1. две чайные ложки зверобоя;
  2. чайная ложка мелиссы;
  3. чайная ложка страстоцвета;
  4. половина чайной ложки лаванды.

Траву заливают кипятком, настаивают несколько минут и процеживают. Теперь остается только наслаждаться вкусным травяным чаем.

Все эти рецепты чаев из трав со зверобоем вкусны и полезны. Их стоит применять в соответствии со своими ощущениями. Результат от приема зверобоя будет положительным, если действовать по рекомендациям.

Антистрессовый чай со зверобоем и мелиссой

Растение отлично сочетается с тонизирующей и бодрящей мелиссой. Сухие травы смешивают в равных пропорциях, по 1 чайной ложке, добавляют к сбору еще 1 чайную ложку липы и заваривают кипятком.

Совет! Пить полезный чай лучше всего по вечерам незадолго до сна — он поможет спокойно уснуть.

Зверобой чай при простуде и лечении дыхательных путей.

Зверобой чай при простуде и лечении дыхательных путей:

— трава зверобоя – 2 части;

— листья шалфея – 2 части;

— корень алтея – 2 части;

— трава душицы – 2 части;

— трава чабреца – 1 часть;

— листья подорожника – 2 части;

— листья эвкалипта – 0,5 части;

— листья мать и мачеха – 1 часть;

— корень алтея – 2 части.

Одну столовую ложку измельчённой смеси смешать с 250 граммами чёрного чая и употреблять, как обыкновенный чай.


Зверобой чай при головной боли, ангине, гриппе и ревматизме. Используется два состава.

Первый:

  • трава зверобоя – 3 части;
  • трава душица обыкновенная – 3 части;
  • трава тысячелистник обыкновенный – 2 части;
  • почки берёзы белой – 2 части;
  • плоды укропа – 2 части;
  • семена льна посевного – 1 часть;
  • лист калины обыкновенной – 2 части;
  • корень аира болотного – 1 часть;
  • корневище с корнями лекарственной валерьяны – 1 часть.

Все вышеперечисленные составляющие измельчаем и заливаем 5 столовых ложек смеси кипятком в однолитровом термосе. Настаиваем до 3 часов и принимаем в 4 приёма. Такие дозы принимают до 5 дней при бронхите, ангине, ОРЗ, гриппе. Далее принимают как обычно: 1 ст.ложка на 4 стакана кипятка, выпиваем в течении суток.

Второй:

— 1 стакан измельченной травы зверобоя;

— трава душица – два с половиной стакана;

— пол стакана плодов шиповника.

Смешиваем и употребляем как заварку чая. Как и любой чайный напиток, чай по вышеуказанному рецепту можно использовать как согревающий чай.

Применять можно любой состав, при этом желательно чередовать через 5-6 дней, добавляя травы для успокоения и улучшающие сон: боярышник, руту, валерьяну, пустырник.

Зверобой чай поливитаминный. Употребляют при заболевании кишечно–желудочного тракта, как ранозаживляющий, тонизирующий и регулирующий обмен веществ. Ингридиенты:

  • трава зверобоя – 2 части;
  • листья черники – 2 части;
  • листья костянки — 2 части;
  • листья кипрея – 3 части;
  • листья таволги вязолистной — 3 части;
  • трава тимьян ползучий – 2 части;
  • плоды шиповника — 3 части.

Измельчённая смесь заваривается как обыкновенный чай.

Зверобой чай при болях в желудке:

— трава зверобоя – 1 часть;

— цветки таволги – 1 часть;

— крапива – 1 часть.

Измельчённую смесь в количестве шести ложек заливаем 3-я стаканами кипятка, настаиваем 1 час и принимаем 1 стакан. Остальное делим на три приёма в течение дня.

Зверобой чай для желудка. Применяется при язве и болях в желудке, гастритах. Берём всё в равных частях:

  • трава зверобоя;
  • листья тысячелетника;
  • трава мелиссы;
  • и листья мяты перечной.

Две чайные ложки измельчённой смеси заливаем 1 стаканом кипятка. Через 20 минут пьём по половине стакана три раза в день.

Зверобой чай, профилактика от гастрита. Употребляют при болях в желудке и гастритах.

— трава зверобоя;

— листья и цветки таволги;

— листья крапивы двудомной.

Всё в равных частях. Завариваем чай из шести столовых ложек измельчённой смеси и стакана кипятка.

Зверобой чай для лечения гастрита:

  • трава зверобоя – 4 части;
  • трава мяты перечной – 1 часть;
  • трава спорыша – 2 части;
  • трава тысячелистника – 1,2 части;
  • листья подорожника – 4 части;
  • сушеница топяная – 4 части;
  • плоды тмина – 0,5 части;
  • корневище аира – 1 часть.

Измельчаем и на один литр кипятка используем 40 г смеси, настаиваем ночь. 1 стакан принимаем утром натощак, а остальное 4 раза в течение дня после приёма пищи через 1 час.

Зверобой чай, употребляемый при цистите, вызванный переохлаждением, при заболевании мочевыводящих путей и почек:

— трава зверобоя – 1 часть;

— аптечная трава ромашки – 1 часть;

— цветки липы – 2 части;

— цветки календулы -2 части;

— корень солодка голая – 1 часть.

Принимать по половине стакана три раза в день перед едой.

Зверобой чай печёночный. Берём в равных частях травы:

  • зверобоя;
  • цикория;
  • хвощ полевой;
  • тысячелистник.

Измельчаем. Одну столовую ложку смеси заливаем 1 стаканом кипятка и выпиваем через 30 минут.

Чай со зверобоем, употребляемый при повышенной кислотности и катарах желудка:

— трава зверобоя – 4 части;

— трава мяты перечной – 2 части;

— трава вереск – 4 части;

— трава золототысячник — 3 части;

— кора крушины – 2 части.

Измельчаем и две столовые ложки на пол-литра кипятка. Настаивать не менее 30 минут, употреблять в течении дня.


Зверобой чай женский. Очень полезный настой в климактерический период для нервных женщин:
  • трава зверобоя – 3 части;
  • листья мелиссы лекарственной – 3 части;
  • трава манжетка – 2 части;
  • шишки хмеля – 2 части.

Измельчить и на стакан кипятка – две чайные ложки, 20 минут настаиваем. Принимаем по полстакана три раза в день.

При женских половых расстройствах, эндометритах, аднекситах рекомендуется принимать чай из следующего сбора:

— трава зверобоя — 2 части;

— трава чабрец – 1 часть;

— трава хвощ полевой – 1 часть;

— листья мать и мачеха – 1 часть;

— кора крушина ломкая – 2 части;

— корневище аир болотный – 1 часть;

— листья крапивы двудомной – 1 часть.

Всё измельчить, 9 ложек чайных залить пол-литра кипятка. Настаивать пол-часа. Принимать по пол-стакана в горячем виде три раза в день.

Зверобой чай при нервном возбуждении:

  • трава зверобоя – 3 части;
  • трава тысячелистник – 3 части;
  • цветки боярышника – 2 части;
  • плоды боярышника – 3 части;
  • корень валерьяны – 3 части.

Все измельчить и 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Настаивать не менее шести часов и процедить. Употреблять по 50 миллиграмм до 4-х раз в день.

Чай со зверобоем успокоительный. Употребляют при плохом сне, повышенной раздражительности, изменчивом состоянии и быстрой утомляемости. В этом случае используют следующий сбор:

— трава зверобоя – 4 части;

— трава валерьяна лекарственная – 1 часть;

— трава пустырник обыкновенный – 2 части;

— корень валерьяна лекарственная – 1 часть;

— листья подорожник большой – 4 части;

— листья и цветки ежевики – 3 части.

Заваривать и пить как чай.

Противопоказания к использованию зверобоя. Всякую лечебную траву необходимо употреблять после консультации с врачом. Нежелательно длительно принимать траву зверобоя в чистом виде, особенно гипертоникам.

Чай из зверобоя с медом и ягодами

Траву часто используют для приготовления чая, он полезен для организма и обогащен большим количеством витаминов. Чай укрепляет иммунитет и действует как профилактическое средство особенно в зимний период, когда организму не хватает витаминов.

Для приготовления чая, возьмите 1 ст. ложку сухой измельченной травы и залете 250 мл кипятка. Плотно закройте и дайте настоятся 20 минут. Перед употреблением, заварку разводят кипяченой водой. Для вкуса можно добавить сухие ягоды. Вместо сахара используйте мед. Но мед добавляют в чай при температуре не выше 50 градусов.

Чай от простуды

Зверобой с ноткой горечи и сладкий шиповник – вкусный антипростудный чай. Его готовят в пропорции 1:2. Достаточно ложки зверобоя и двух ложек шиповника. Их заливают 300 мл кипятка. Настаиваться напиток должен около получаса. При желании можно заменить сушеный шиповник на сладкий сироп из этого же растения.

Чай со зверобоем и шиповником при простуде

Хорошими укрепляющими и жаропонижающими средствами обладает чай на основе растения с добавлением шиповника. К 1 чайной ложке сухого сбора нужно добавить 2 ложки травы душицы и несколько ягод шиповника. Сбор заливают кипятком и настаивают около 20 минут — шиповнику нужно больше времени, чтобы отдать свои полезные свойства.

Чай из зверобоя

Рецепт фиточая: 1 столовую ложку травы зверобоя заливают 1 стаканом кипятка, заваривается напиток 5 минут. Для приготовления чая используют фарфоровую посуду, так как она дольше сохраняет тепло. Можно добавить другие ароматные лечебные травы, вместо сахара лучше использовать мед. В лечебных целях чай пьют 2–3 раза в день по 200 мл 2 недели. Польза напитка состоит в облегчении депрессивных состояний, улучшении сна, укреплении иммунитета, защите организма от вирусных инфекций.

Чай из зверобоя можно принимать для профилактики вирусных простудных заболеваний, укрепления иммунной защиты организма.

Рецепт лечебного чая от простуды: берут равные пропорции зверобоя, корня алтея, шалфея, эвкалипта. В 1 литре кипятка заваривают одну столовую ложку смеси. Пьют чай 2–3 раза в день по 200 мл до исчезновения симптомов недуга.

Рецепт чая для мужчин: смешать в равных пропорциях мяту, зверобой, душицу. 1 ч. ложку смеси заливают 0,25 л кипятка, заваривают 5–10 мин под крышкой. Пьют чай 2–3 раза в день по 200 мл. Применение чая способствует улучшению потенции и являет профилактическим средством от простатита у мужчин.

Важно! Употребление зверобоя дольше одного месяца может привести к временной половой дисфункции у мужчин, которая проходит после отказа от приема травы. Вызвано это способностью зверобоя повышать артериальное давление. Происходит застой крови в сосудах малого таза.

Рецепт чая при заболеваниях пищеварительного тракта (гастрит, изжога, язва): смешивают по 1 ч. ложке зверобоя, листьев черники и по 1,5 ч. ложки иван-чая, шиповника. Заваривают 1 столовую ложку фитосмеси на 1 литр кипятка. Принимают чай 3 раза в день 7–10 дней.

Чай для женщин: смешивают траву зверобоя, ромашку, крапиву, донник, мать-и-мачеху, аир, кору крушины из расчета 1:1. Заливают 1 ст. ложку на 0,25 л кипятка, дают отстояться 30 мин. Пьют чай по 100 мл 3 раза в день. Польза напитка заключается в терапии эндометрита, аднексита, оказывает успокоительный эффект при менопаузе.

Вредно пить слишком крепко заваренный чай (более 2 чайных ложек на 200 мл воды), он раздражает слизистые оболочки желудка, приводит к спазмам.

Чай из зверобоя — видео рецепт

Как приготовить чай из зверобоя

5 г сухих листьев и цветов залить стаканом кипятка, накрыть крышкой. Через 15 минут средство готово. Лучше его сразу процедить, чтобы не увеличивалась концентрация активных веществ в чае.

Как заваривать зверобой-чай правильно:

  1. Использовать керамическую или стеклянную посуду.
  2. Брать отстоянную, а лучше родниковую воду.
  3. Не кипятить напиток!
  4. Для улучшения вкуса можно добавить немного мёда или сахара.
  5. При заваривании можно класть в чайничек другие лечебные травы – мяту, шалфей, ромашку, шиповник и др.

От того, как заваривается чай из зверобоя, в немалой степени зависит польза и вред этого напитка. Поэтому нельзя делать его слишком концентрированным, употреблять в больших количествах. Пить надо только свежезаваренный зверобой.

Советы по завариванию лечебной травы


Не всегда есть возможность приготовить свежезаваренный чай. В этом случае приготовьте спиртовую настойку, действует, как чай. Для этого надо:
  • 4 ст. ложки травы зверобоя залить 100 мл, спирта 40%.
  • Поставить ёмкость в прохладное место на две недели.
  • Процедить, хранить в холодильнике.

Спиртовую настойку используют вместо чая, накапать 20 капель в прохладную кипячёную воду, выпить

Внимание! Каким бы полезным зверобой ни был, есть ограничения. Людям с гипертонией лучше не употреблять.

Как заваривать классический чай со зверобоем

Рецепт заваривания классического чая на основе растения выглядит очень просто.  Чайную ложку травяного сбора нужно положить в заварочный чайник и залить кипятком, а потом настоять на протяжении 10 минут. Растение можно заваривать отдельно, а можно перемешать его с черным или зеленым чаем, вреда от этого не будет.

Как заварить чай из зверобоя

Чтобы приготовить действительно полезный напиток, следует научиться заваривать чай правильно. Для этого понадобится фарфоровый чайник, который перед добавлением травы необходимо обдать кипятком.

В чайник засыпается сухая смесь из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем заливается кипящая вода и чай из зверобоя, польза и вред которого позволяют использовать его в качестве тонизирующего и упекающего лекарственного средства, готов. Перед тем как разливать его в чашки, он должен настояться не менее 15 минут.


Смешивая зверобой с другими травами, листьями и ягодами, можно обогатить вкус и целебный состав чая. Например, если добавить душицу и плоды шиповника и дать настояться сырью в кипятке не менее получаса, в результате можно получить вкусный тонизирующий напиток.

Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.

Как принимать:

Чай пьют свежезаваренным дважды в день, в утренние и вечерние часы. Перед использованием необходимо настоять чай в течение 10 минут. Для достижения лечебного результата чай следует пить 2-3 месяца.

Наступление антидепрессивного действия чая возможно не ранее, чем через 3-4 недели.

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Из травы готовят не только чай, но и иные лечебные средства:

  • отвары;
  • мази;
  • масла;
  • настойки.

Средства на основе растения используют для внутреннего и наружного применения. Наличие подобного растения в доме станет незаменимым помощником от многих болезней и патологических состояний. Объясняется целительная сила напитка уникальным химическим составом растения.

Чай из зверобоя: польза для организма

Как готовить целебный отвар из зверобоя при отсутствии противопоказаний?

2 столовые ложки травы залить 200 миллилитрами горячей воды и кипятить на водяной бане в течение 10 минут. Накрыть полотенцем и дать настояться в течение 30 – 40 минут, затем отвар процедить. Отвар можно применять как внутрь, так и наружно.

Так же зверобой можно соединять с другими целебными травами и заваривать, как обычный травяной чай. Соцветия зверобоя дают настоявшемуся чаю красивый, золотистый цвет.

Из-за большого количества полезных компонентов и минимальной токсичности, учитывая его исцеляющие свойства, зверобой можно назвать уникальным растением. При отсутствии у человека тяжелых хронических заболеваний и правильном применении, эта целебная трава максимально положительно влияет на организм человека.

Отвар из зверобоя по праву можно назвать эликсиром молодости и здоровья.

Обращаем Ваше внимание на то, что любую проблематику желательно устранять на трёх уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Содержащиеся в статье рецепты не являются гарантией выздоровления. Предоставленную информацию необходимо рассматривать, как способную помочь, на основании опыта народной и современной медицины, многоплановом действии растительных средств, но не как гарантирующую.

Источники

  • https://travaks.com/zveroboj/kak-zavarivat-zveroboj/
  • https://chayku.net/chajnye-napitki-i-travy/chaj-iz-zveroboya
  • https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/zveroboy-poleznye-svoystva-primenenie-retsepty-opisanie-i-foto-rasteniya.html
  • https://2tea.pro/sorta-chay/zveroboi-chai-poleznye-svoistva/
  • https://naturopiya.com/fitochai-i-sbory/poleznye-svojstva-chaya-iz-zveroboya-sbor-zagotovka.html
  • https://30-trav.ru/zveroboy-recepty-narodnoi-mediciny
  • https://fito-tea.com/zveroboj-chaj.html
  • https://ipolzaivred.com/travy/zveroboj-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html
  • https://Vsespecii.ru/specii/zveroboj/chaj-iz-zveroboya-polza-i-vred-sposoby-prigotovleniya
  • https://FB.ru/article/207139/chay-iz-zveroboya-polza-i-vred-svoystva
  • https://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pitanie/zveroboy-polza-i-vred/

[свернуть]

польза и вред, от чего помогает, как принимать, противопоказания

Зверобой – уникальное растение, по праву считающееся природным антидепрессантом, антибиотиком и анальгетиком.

Но этим его свойства не ограничены, поэтому отвар зверобоя используют для лечения заболеваний различного происхождения.

Химический состав отвара зверобоя

Химический состав зверобоя полностью изучен. Биологически активные вещества содержатся в цветах, плодах, листьях и стеблях растения, а вот в корне их практически нет, поэтому его не используют в лечебных целях. Предпочтение отдают отвару, так как он сохраняет все полезные свойства зверобоя, а также обладает приятным вкусом.

Химический состав растения:

  1. Витамины: С, А, Е, РР.
  2. Флавоноиды: гиперозид, рутин, кверцетин и кверцитрин.
  3. Аскорбиновая и никотиновая кислоты.
  4. Фитонциды.
  5. Дубильные вещества.
  6. Эфирные масла, сложные эфиры изовалериановой кислоты.

Вышеперечисленные вещества положительно влияют на организм, стимулируют межклеточный обмен жидкостями, вещественный обмен, а также улучшают умственную деятельность. Нередко чай из зверобоя рекомендуют неврологи детям со сниженной концентрацией внимания и переутомлением.

Свойства напитка

Зверобой считается самой распространенной лекарственной травой, его используют для лечения различных патологий. Его популярность объясняется сочетанием сразу нескольких лечебных свойств.

Зверобой избавляет от многих проблем со здоровьем, если употреблять его в умеренных объемах кратковременными курсами. Если принимать отвар растения регулярно на протяжении длительного времени, могут возникнуть нежелательные реакции.

Польза

Польза отвара зверобоя заключается в содержании большого количества веществ, положительно влияющих на все системы организма.

Полезные свойства растения:

  1. Успокаивает, выступает в роли антидепрессанта.
  2. Расслабляет мышцы, стенки сосудов, желчных и мочевыделительных протоков.
  3. Стимулирует отток желчи, предотвращает образование камней
  4. Предотвращает отложение холестерина на сосудистых стенках.
  5. Обезболивает, снимает воспаление, незначительно сбивает температуру.
  6. Подавляет размножение патогенной микрофлоры.
  7. Устраняет диарею, обладает вяжущими свойствами.
  8. Стимулирует регенерацию поврежденных тканей.
  9. Уничтожает свободные радикалы, предотвращает деление раковых клеток.

Напиток из зверобоя можно использовать для профилактики гельминтоза, если существует вероятность заражения паразитами. Но при тяжелых инвазиях использовать только растение неэффективно, поэтому рекомендуется принять противогельминтное средство, а затем в течение недели пить отвар, чтобы уничтожить оставшиеся личинки.

Вред и противопоказания

Несмотря на всю пользу, зверобой имеет некоторые ограничения, при которых отвар при внутреннем приеме может нанести вред.

Противопоказания и ограничения:

  1. Беременность и лактация – в эти периоды отвар разрешен только для наружного использования.
  2. Прием оральных контрацептивов – растение способно снижать эффект противозачаточных средств и привести к нежелательно беременности. При необходимости употребления напитка из зверобоя нужно использовать дополнительные средства защиты.
  3. Прием противовирусных препаратов от гепатита и ВИЧ, антикоагулянтов, сердечных гликозидов – растение снижает их концентрацию в крови в два раза, приводя к прогрессированию болезни.
  4. Трансплантация органов – зверобой полностью противопоказан после операции, так как приводит к отторжению пересаженного органа.
  5. Артериальная гипертензия, не поддающаяся терапии – употребление зверобоя может спровоцировать гипертонический криз.
  6. Фотосенсибилизация – длительное употребление отвара приводит к повышенной чувствительности кожи к УФ-лучам, что может спровоцировать различные косметологические проблемы.

Обычно зверобой хорошо переносится, но при длительном употреблении возможно появление побочных эффектов – головокружение, дискоординация, спутанность сознания, перепады настроения, тошнота, рвота. При появлении таких симптомов нужно принять энтеросорбент и прекратить прием отвара.

От чего помогает отвар зверобоя

Зверобой не без причин называют универсальным растением. Его можно использовать практически во всех медицинских сферах при отсутствии противопоказаний. Лучше всего отвар растения помогает при воспалительных процессах и болевом синдроме, но также положительно воздействует на пищеварительную, нервную и репродуктивную систему.

Показания к приему:

  1. Боль и воспаление различной локализации.
  2. Гнойно-некротические процессы.
  3. Легкие неврологические расстройства.
  4. Нарушение работы ЖКТ, желчного пузыря, печени.
  5. Дерматологические проблемы.
  6. Инфекции мочеполовой системы.
  7. Гинекологические заболевания.
  8. Респираторные инфекции, простудные заболевания.

Прежде чем принимать отвар зверобоя, польза и вред, а также возможные ограничения должны быть тщательно изучены. Если возникают сомнения, возможность лечения нужно обговорить с врачом.

Внимание! Самолечение зверобоем может быть опасным, если сочетать его с лекарственными препаратами. Химические соединения, содержащиеся в растении, могут вступить в реакции с компонентами лекарств, спровоцировав нежелательные осложнения.

Как приготовить отвар

Залог успеха лечения зверобоем – правильно приготовленный отвар. Чтобы добиться необходимой концентрации полезных веществ, нужно тщательно соблюдать пропорции. Для приготовления классического отвара нужно 2 ст. ложки зверобоя залить 300 мл. воды, поставить на медленный огонь, довести до кипения, накрыть крышкой и выключить огонь. Отвар должен настояться 30 минут, после чего это можно процедить и пить.

При необходимости можно приготовить крепкий напиток. Для этого отвар нужно кипятить 25 минут, затем добавить кипятка, чтобы довести до первоначального объема. Пить отвар можно сразу после остывания.

Интересный факт! Отвар, приготовленный из измельченной травы, оказывает наиболее мощное терапевтическое действие, чем напиток из целых листьев и цветов зверобоя.

Как правильно пить

При каждом заболевании длительность приема зверобоя и разовые порции значительно отличаются, поэтому нужно проконсультироваться со специалистом или следовать рекомендациям рецептов.

Как пить отвар зверобоя, чтобы добиться пользы:

  1. Ежедневно готовить новую порцию, чтобы напиток не потерял полезных свойств.
  2. Не превышать рекомендованную дозировку.
  3. В первый раз выпить четверть порции, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.
  4. Прекратить лечение при признаках передозировки или побочных реакциях.

Рекомендованная продолжительность приема отвара – 2 недели, если иного не посоветует лечащий врач. Обязательно делать перерывы длительностью 2-4 недели, чтобы избежать нежелательных последствий.

При простуде

Отвар зверобоя отлично повышает иммунитет и устраняет катаральные симптомы, поэтому его рекомендуется пить при простудных заболеваниях. Достаточно выпивать по 100 мл. отвара трижды в день, чтобы почувствовать улучшение самочувствия.

Чтобы сбить высокую температуру, при приготовлении отвара из зверобоя нужно добавить несколько листиков малины или 1. Ч. ложку липового цвета. Пить такой напиток лучше перед сном, а затем лечь под одеяло, чтобы пропотеть и вывести токсины.

Отвар растения можно использовать для полоскания горла при ангине, трахеите и ларингите. Чтобы добиться результата, нужно проводить полоскание 5-10 раз в сутки. Слабый отвар подходит для промывания носовых пазух при густых выделениях и затяжном рините.

При импотенции

Влияние зверобоя на потенцию неоднозначное. При кратковременном употреблении отвар растения действует как афродизиак, поэтому его рекомендуют пить по 50 мл. за 20 минут до полового акта.

С другой стороны, регулярный прием отвара приводит к гормональным нарушениям и снижению эндогенного тестостерона. Это может привести как к снижению либидо и эректильным дисфункциям. Поэтому, нужно проконсультироваться с эндокринологом, прежде чем принимать зверобой для улучшения потенции.

При витилиго

При депигментации кожных покровов нужно проводить комбинированное лечение зверобоем. Трижды в день пить по стакану отвара через полчаса после еды и дважды смазывать белые участки кожи мазью, приготовленной в домашних условиях.

Как приготовить мазь:

  1. Из растения отжать сок, чтобы получился один стакан.
  2. Сок перелить в эмалированную кастрюлю и поставить на водяную баню для выпаривания.
  3. Снять с водяной бани, когда останется 50 мл. сока.
  4. Полученный сок смешать с 200 гр. Качественного сливочного масла.

Курс лечения витилиго нужно продолжать 8 недель, затем сделать двухнедельный перерыв и повторить.

Внимание! Во время лечения нужно избегать открытого солнца или использовать солнцезащитные средства.

Зверобой в гинекологии

Отвар зверобоя положительно влияет на женскую репродуктивную систему. Его регулярное применение позволяет справиться с воспалительными процессами, восстановить слизистый эпителий, снять спазмы при менструациях и уменьшить выраженность ПМС.

При воспалительных процессах, молочнице, спайках, эрозии шейки матки, нужно ежедневно пить по четверти стакана отвара перед каждым приемом пищи. Чтобы достичь лучшего эффекта, прием отвара рекомендуется сочетать с местными средствами.

Для спринцевания нужно приготовить более крутой отвар, чем для внутреннего приема – в стакане кипятка настоять 2 ст. ложки травы с горкой. Остудить до комнатной температуры, процедить и использовать для спринцеваний. В этом же отваре можно смачивать ватно-марлевые тампоны и вставлять во влагалище на 3-4 часа.

При бесплодии нужно приготовить большой объем отвара – на 5 л. кипятка взять стакан травы, держать на медленном огне 3 минуты и настаивать в течение часа. Отвар использовать для ежевечерних ванночек, курс лечения 14 дней.

При климаксе

Зверобой в климактерический период используют за счет его общетонизирующих и антидепрессивных свойств. Его отвар помогает справиться с перепадами настроения, приливами, избыточной потливостью и другими вегетативными нарушениями.

Достаточно пить по 1 ст. ложке 5-6 раз в день, чтобы нормализовать самочувствие. Но, при выраженных симптомах можно приготовить комбинированный сбор – смешать зверобой, мелиссу, боярышник и тысячелистник и ежедневно заваривать ложку сбора в стакане кипятка. Пить по 30 мл. трижды в сутки после еды.

Зверобой как успокоительное

Гиперицин, содержащийся в зверобое, обладает успокоительным, противотревожным и антидепрессивным действием. Классический отвар из зверобоя нужно пить утром и вечером по 200 мл. Успокоительный эффект появляется через 3-4 недель, но для стойкого результата лечение нужно продолжать 3 месяца.

При выраженном депрессивном состоянии эффективнее крепкий настой. Для приготовления нужно взять 10 гр. Высушенного и измельченного растения и залить 250 мл. кипятка. Настаивать полчаса и процедить. Пить по 1 ст. ложке 5-6 раз в день.

При заболеваниях желудка

Зверобой помогает справиться с большинством заболеваний желудочно-кишечного тракта. В каких количествах пить отвар, зависит от проблемы:

  1. Холецистит – 50 мл. три раза в день. За счет выраженного спазмолитического действия эффект заметен с первого приема.
  2. Обострение хронического гастрита – по 15 мл. перед каждым приемом пищи. Во время ремиссии для профилактики отвар можно пить 1-2 раза в неделю по 50 мл.
  3. Эрозии, язвы ЖКТ – отвар готовить с вечера, чтобы настоялся. Пить по 50 мл. два раза в день.
  4. Диарея – в равных частях взять зверобой, мяту, чабрец, липу и плоды шиповника. Столовую ложку сбора довести до кипения в стакане воды, настоять, процедить и выпить в два приема.
  5. Повышенная кислотность желудка – по 1 ч. ложки зверобоя и ромашки настоять в 200 мл кипятка, процедить, разделить на три приема.

При заболеваниях желудка и кишечника зверобой можно использовать в качестве вспомогательного лечения. Лучше всего чередовать курсы медикаментозной терапии с приемом отвара.

Для печени и почек

Отвар зверобоя полезен при заболеваниях мочевыводящих и желчевыводящих протоков. Такие патологии требуют увеличенного употребления жидкости, и вместо обычной воды можно пить травяной напиток. Рекомендованная суточная доза – 300-400 мл., разделенных на 5 приемов.

Отвар, приготовленный из зверобоя, положительно влияет на клетки печени, стимулируя их очищение и снимая воспаление. Но пить отвар при вирусном гепатите нужно с осторожностью, так как он снижает действие противовирусных средств, замедляя выздоровление.

Лечение цистита

Полезно пить отвар из зверобоя при хроническом цистите. Растение уменьшает болевой синдром, предотвращает размножение патогенной микрофлоры, снимает воспаление и предотвращает развитие осложнений.

Классический отвар нужно пить по 1/3 стакана трижды в день. Но для лучшей эффективности можно заварить столовую ложку сбора из зверобоя, спорыша и ромашки в 500 мл. кипятка, настоять полчаса и пить в течение дня небольшими порциями.

Особенности применения в косметологии

Зверобой эффективен против большинства косметологических проблем. Он помогает при дефектах кожи, грибковых поражениях, перхоти, выпадении волос.

Как использовать отвар:

  1. От перхоти, себорейного дерматита, для роста волос – ополаскивать волосы 3-4 раза в неделю после мытья головы.
  2. Облысение – втирать в корни волос за час до мытья головы.
  3. Акне, жирная кожа лица – утром и вечером протирать умытое лицо ватными дисками, смоченными в отваре.
  4. Трещины на ступнях, онихомикоз на стадии выздоровления – делать ванночки для ног по 15 минут каждый вечер перед сном.
  5. Шелушение кожи – смазывать пораженные участки отваром или мазью из зверобоя.
  6. Морщины, увядающая кожа – использовать отвар для разведения косметической глины, чтобы усилить ее действие.

Чтобы усилить наружное действие отвара, можно раз в день выпивать по 100-150 мл. напитка. При лечении косметологических проблем в летний период нужно соблюдать осторожность, чтобы не спровоцировать фотосенсибилизацию.

Эффективность использования

Свойства отвара зверобоя, польза и противопоказания полностью изучены, поэтому эффективность растения не подвергается сомнениям. Сухой порошок и экстракт зверобоя используют в традиционной медицине для создания препаратов для внутреннего приема и наружных средств.

Эффективность и безопасность зверобоя доказана клинически. Были проведены испытания, где сравнивали побочные явления от приема отвара растения и антидепрессантов. Результаты радуют – зверобой не менее эффективен, но гораздо реже вызывает нежелательные побочные реакции.

Когда собирать и как заготовить

Собирают зверобой в период цветения – с середины июля до конца августа. Наибольшее количество полезных веществ содержится в верхней части растения, поэтому срезать нужно цветы и 25 см. стебля.

Полезные свойства лучше сохраняются, если сушить траву в естественных условиях – на чердаках или балконах, защищая от открытых солнечных лучей. Лучше всего развесить пучки растения вниз соцветиями или разложить тонким слоем на газете, прикрыв холщовой тканью или марлей. Если сушить в специальной сушилке, нужно выбрать температуру 40°С.

После полного высыхания разложить зверобой по бумажным пакетам или холщовым мешочкам и тщательно закрыть, чтобы не проникали насекомые. Сухую траву хранить в прохладном, сухом, затемненном месте до 3 лет.

что лечит и кому принимать

Лечение травами многие недооценивают, считая растительные компоненты малоэффективными в отношении болезней. Однако неудачная комбинация зверобоя с синтетическими лекарственными препаратами или другими травяными сборами может привести к серьезным негативным реакциям, ухудшив состояние больного. При разумном применении зверобой оказывает лечебное воздействие на работу желчевыводящих путей, облегчает состояние пациента при гастрите, может способствовать выздоровлению при заболеваниях печени.

Содержание:

Что содержит трава зверобой как лекарство

Высушенная зеленая часть содержит:

А также в 1 кг сухого зверобоя содержится 0,1 мг свинца, кобальта и кадмия.

Варианты использования зверобоя как лекарственного растения

Высушенный зверобой используют в качестве основного компонента для настоек и отваров. Траву можно встретить как в виде монокомпонента, так и в составе травяного сбора. Сухую часть заваривают, как чайный лист для приготовления лечебного напитка. Кроме того, экстракт зверобоя добавляют в состав некоторых мазей. А масло используют в качестве ранозаживляющего средства при ожогах и травмах.

Что лечит зверобой продырявленный

Два основных направления использования зверобоя – заболевания органов пищеварительной системы и ран на коже. Системное использование отваров и настоек способно выступать в качестве спазмолитического средства при болях в кишечнике, желчных протоках и при сужении сосудов. Кроме того, трава стимулирует кровообращение, снижает уровень воспаления слизистых оболочек органов желудочно-кишечного тракта. Зверобой активен в отношении бактерий – не дает им размножаться, сводя на нет течение болезни.

Применение зверобоя дает положительный эффект при раннем начале лечения от метеоризма, а также при обострении хронического колита, расстройстве кишечника, и диагностированной дискинезии желчных путей.

В отношении лечения мочекаменной болезни зверобой эффективен как мочегонный препарат. Благодаря своим диуретическим свойствам он увеличивает объемы вырабатываемой мочи, благодаря чему способствует выведению мелких камней из организма.

Настойка зверобоя может применяться при глистных инвазиях – энтеробиозе. А лекарственные препараты, использующие экстракт растения, назначаются пациентам при слабых капиллярных стенках, а также при нарушении периферического кровообращения.

Стоит ли принимать зверобой при витилиго

Исследования растения показали, что зверобой обладает фотосенсибилизирующими свойствами. Вместе с гиперицином, эти свойства показали свою эффективность в отношении к лечению от витилиго. Это заболевание развивается на фоне аутоиммунных процессов и стресса, в результате заболеваний внутренних органов, из-за чего в коже значительно снижается уровень меланина, ответственного за окрас эпидермиса. Применение зверобоя помогает восстановить иммунитет за счет налаживания работы системы пищеварения и снижения уровня свободных радикалов.

Кроме того, если соком зверобоя смазать участки кожи с дефицитом пигмента, и обработанные участки подставить под прямые солнечные лучи, то велика вероятность накопления меланина в клетках кожи, что может снизить выраженность неравномерного цвета.

Что лечит зверобоем традиционная медицина

В фармакологии используют иманин – вещество, выделяемое из растения. Оно становится основным компонентом во многих антибактериальных препаратах. Порошкообразный вид лекарственной формы подразумевает приготовление растворов для местного лечения фурункулов, трещин на коже, инфицированных ран и ожогов. Кроме того, препараты на основе иманинва применяются в лор-практике при лечении отитов. В отношении грибковых инфекций зверобой не эффективен.

Как вылечить гайморит зверобоем 

Существует несколько доказанных способов борьбы с гайморитом при помощи лечебных свойств зверобоя. В качестве антибактериальной терапии назначают ингаляционные растворы для небулайзеров, содержащие 0,1% вещества. Рекомендовано проводить 3-4 ингаляции в день, каждая длительностью 5-6 минут для детей и 10 минут для взрослых.

Как принимать зверобой при депрессии

Зверобой имеет способность регенерировать клетки нервной системы, благодаря чему улучшается сон, проходит тревожность и исчезает постоянный психологический дискомфорт.

Зверобой как средство от депрессии принимают в составе травяного сбора, столовую ложку которого запаривают в 200 мл горячей воды. Полученный напиток выпивают за полчаса до сна. Длительность терапии – от 1 месяца, в соответствии с рекомендациями врача. Такой отвар полезен не только при депрессивных расстройствах, но и при умственном перенапряжении.

Как отличить лекарственный зверобой от других разновидностей

Зверобой – многолетнее растение. Ботанике известно более 450 его видов. Зверобой продырявленный широко распространен на территории нашей страны. Относится к травам. Его высота варьируется от 30 см до 1 метра. Корневая система поверхностная. Стебель у лекарственного растения двугранный, который ближе к вершине расходится на множество веточек. Листья располагаются супротивно, они гладкие, овальные, могут слегка удлиняться. Название этого вида зверобоя появилось именно из-за внешнего вида листа – они покрыты мелкими, почти прозрачными пятнышками, которые зовут дырочками. Цветочки его ярко-желтые, появляются в летние месяцы. По осени в бутонах созревают коробочки, внутри которых прячутся мелкие коричневые семена.

Когда собирают зверобой лекарственный 

Сбор сырья производят в период цветения, когда в бутонах только начинает завязываться коробочка. Срезают верхние 30 см стеблей, покрытых листьями. Материал высушивают в хорошо проветриваемом помещении.

Разрешен ли зверобой беременным

В акушерстве зверобой назначают беременным при токсикозах и выраженном недомогании. Однако самостоятельно принимать отвары не следует во избежание индивидуальных негативных реакций. 

Как принимать зверобой: инструкция по применению

Не просто так раньше люди называли зверобой «Божьей травой». Она не только защищала от нечисти, но и излечивала от большинства недугов. С тех пор прошло много лет, а зверобой всё ещё активно используется в традиционной медицине для профилактики и лечения большого спектра заболеваний.

Инструкция по применению Зверобоя

Правила применения зверобоя различаются в зависимости от того, с какой целью вы намереваетесь его использовать.

Однако его крайне не рекомендуется принимать следующим категориям лиц:

  • беременным и кормящим матерям;
  • гиперторникам;
  • людям, принимающим оральные контрацептивы или антибиотики.

Справка! Гипертоникам с разрешения врача допускается употреблять зверобой в малых дозах и только в составах сборов.

Применение зверобоя можно разделить, в целом на четыре основные категории, которые характеризуются способом использования травы:

Справка! Не стоит применять без консультации с врачом зверобой также в сборах, считая, что в таком виде его воздействие снижено. Некоторые его комбинации с растениями, наоборот, значительно усиливают эффект.

Полезные советы

Заваривая зверобой, необходимо не забывать о времени. Помимо полезных веществ, та трава содержит также и токсины. И при превышении времени выдержки возможно не только снизить эффективность настоя, но и сделать его вредным для организма.

Если вы собираетесь самостоятельно собирать траву, то делать это необходимо с мая по август. В заготовку помимо цветков идут также и стебли растения.

Не рекомендуется приём зверобоя длительное время, так как в этом случае он может, наоборот, поспособствовать появлению гастрита.

Выводы

Во время эпидемии гриппа необходимо употреблять раз в день настой для укрепления иммунитета. Использовать зверобой для лечение следует только после консультации с врачом, так как он может, как снизить эффект принимаемых лекарств (например, коагулянтов для сердца), так и повысить его (антидепрессанты).

Зверобой – полезные свойства, применение, рецепты и лечение зверобоем

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое замечательное растение, обладающее лекарственными и другими полезными свойствами, как зверобой, а также его полезные свойства и противопоказания, состав и лечение зверобоем. Итак…

Зверобой (лат. Hypericum) — один из наиболее эффективных в терапевтической практике растений. Вырастает до 30–70 см, цветёт маленькими желтенькими цветочками с июня по сентябрь. Благоприятные места обитания – сухие луга, долины рек и светлые лесные поляны.

В природе существуют несколько видов зверобоя, растущие как в виде кустарников, так и маленьких деревьев. В народной медицине используют зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырёхгранный. Внешне и по целебным свойствам они различаются незначительно.

Свое название «зверобой» получил неслучайно. Это лекарственное растение имеет способность увеличивать чувствительность отдельных участков кожи животных к солнечному облучению. Первыми очевидцами стали пастухи. Они заметили, что после поедания скотом зверобоя, на их светлых участках кожи появляются покраснение и зуд. Часто возникали незаживающие язвы и воспалялись железы. Иногда последствия были довольно сильными, приводя животных даже к гибели.

Заготавливать зверобой лучше всего с начала цветения, срезая садовыми ножницами облиственные верхушки с соцветиями. Собранное сырье необходимо высушить в хорошо проветриваемом месте. После поместить в чистый матерчатый мешок и обмолотить палкой, чтобы отсеялись стебли.

Химический состав зверобоя

Уникальное сочетание биологически активных веществ в составе зверобоя позволяет использовать его при лечении различных заболеваний:

Флавоноиды — укрепляют сосуды, нормализуют перистальтику желудка, увеличивают отток желчи и снижают свертываемость крови. Также, оказывают мочегонное и противовирусное действие;

Эфирное масло (азулен, смолистые вещества, фитонциды) — обладает антибактериальным, противовоспалительным, обезболивающим, мочегонным, регенерирующим ткани, отхаркивающим и успокоительным (седативным) свойством, а также ускоряет метаболизм в человеческом организме;

Фитонциды — подавляют размножение патогенных грибков и бактерий;

Дубильные вещества – обладают вяжущими, противовоспалительными, кровоостанавливающими и бактерицидными свойствами;

Сапонины — усиливают секрецию желез, разжижают и выводят мокроту из бронхов, уменьшают количество холестериновых бляшек в крови, оказывают мочегонное, слабительное и успокоительное действие. Но, избыток этих веществ раздражает слизистые оболочки органов пищеварения, что может приводить к таким расстройствам, как — тошнота, рвота, диарея (понос) и головокружение;

Гиперицин, гиперфорин – обладают успокоительным и снотворным эффектом, улучшают функционирование нервной системы;

Холин (витамин В4) – обладает гепатопротекторными свойствами, восстанавливая клетки печени (гепатоциты), регулирует функции нервной системы, снижает вероятность развития патологий сердца, также участвует в работе предстательной железы, повышает подвижность сперматозоидов, ускоряет липидный обмен в организме;

Витамины РР, А, Е, С, Р — укрепляют иммунитет, костные ткани, выводят из организма токсины, нормализуют метаболические процессы, замедляют старение кожи, участвуют в липидном обмене;

Горечи – безазотистые растительные вещества, которые улучшают аппетит, секрецию желудка;

Макро и микроэлементы (медь, калий, марганец, кальций, магний, бор, железо, цинк, молибден, кобальт, селен) — нормализуют рН баланс крови и повышают ее свертываемость, укрепляют кости, участвуют в секреции гормонов и в обменных процессах.

Лечебные свойства зверобоя

Зверобой используется при таких заболеваниях:

Полезные свойства зверобоя

  • антисептическое;
  • антибактериальное;
  • болеутоляющее;
  • ранозаживляющее;
  • регенерирующее;
  • седативное;
  • желче- и мочегонное;
  • вяжущее;
  • противоревматическое;
  • антигельминтное.

Противопоказания к приему зверобоя

Зверобой необходимо употреблять с мерою, т.к. это очень сильное растение и содержит концентрированное эфирное масло. Избыток зверобоя может навредить организму.

Противопоказания к приему зверобоя:

  • гипертония и сосудистые заболевания – зверобой может повышать артериальное давление и спровоцировать сужение кровеносных сосудов;
  • повышенная температура – чай из зверобоя может вызвать крапивницу;
  • прием антибиотиков, сердечных препаратов и контрацептивов – действие лекарств будет частично или полностью нейтрализоваться;
  • прием «ОК» или гормональное восстановительное лечение (для налаживания регулярного цикла) – зверобой влияет на усвоение синтетических гормонов эстрогена и прогестерона;
  • прием аминокислот, триптофана, тирозина, амфитамина;
  • бронхиальная астма – при приеме зверобоя запрещено пользоваться ингалятором;
  • беременность – во время беременности в организме женщины происходят значительные функциональные изменения, меняется гормональный фон. Прием зверобоя в любом виде не рекомендован во избежание негативных последствий для здоровья женщины и плода;
  • грудное вскармливание – при приеме зверобоя грудное молоко приобретает ярко выраженный горький вкус и ребенок может от него отказаться;
  • загар на солнце или в солярии — растение повышает уровень чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам, потому большая вероятность формирования светлых пятен на коже (витилиго), получения солнечных ожогов и солнечного удара, поэтому от загара при приеме зверобоя следует отказаться.

Нельзя сочетать со зверобоем мяту или мелиссу, потому что такой сбор может быть слишком тяжелым для почек и печени. Следите, какие растения Вы сочетаете для приема. Насчет взаимодействия зверобоя с другими лекарственными растениями и медицинскими препаратами необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Крайне осторожно зверобой нужно принимать мужчинам. Он применяется при лечении простатита для снятия отечности, но принимать нужно строго по назначению, только определенное время и под наблюдением специалиста. Самостоятельное использование без контроля может негативно повлиять на мужскую силу.

Детям зверобой разрешен для употребления в виде отваров и настоев с 12 лет. Добавление небольшого количества отвара в ванную для купания разрешается с 5 лет. При решении применения зверобоя для ребенка необходимо проконсультироваться с педиатром.

Передозировка зверобоем

Передозировка зверобоем может быть даже в том случае, если пить слишком крепкий чай с содержанием этого растения или употреблять несколько БАДов и чаев со зверобоем одновременно. Такой прием зверобоя может негативно сказаться на микрофлоре кишечника и слизистой оболочке желудка и пищевода. Например, даже у абсолютно здорового человека от слишком крутого чая может развиться гастрит.

Зверобой считается слаботоксичным лекарственным растением, поэтому при длительном применении травы, может развиться неприятное ощущение в области печени, и чувство горечи во рту. Также, может привести к запору и понижению аппетита.

Для мужчин нарушения в приеме зверобоя или увеличение длительности времени в отдельных случаях может привести к появлению импотенции, правда носящую преимущественно временный характер. После прекращения приема препаратов со зверобоем половая дисфункция обычно восстанавливается, но может наблюдаться еще на протяжении некоторого количества времени.

При использовании этого растения в небольших количествах, на непродолжительном этапе времени и без отсутствия противопоказаний вреда вы себе не нанесете.

Лечение зверобоем

Важно! Перед применением народных методов лечения зверобоем обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Чай из зверобоя. Чая из зверобоя рекомендуется заваривать в фарфоровом чайнике, но перед использованием, ошпарить чайник кипятком. Возьмите примерно 10 г высушенных листьев и цветков зверобоя и залейте их 200 мл кипятка. Дайте постоять средству несколько минут и чай готов. Употребляйте чай только в свежем виде. Чай из зверобоя является полезным и тонизирующим напитком. Его также пьют при простуде, расстройствах пищеварения и для успокоения при депрессивных состояниях, беспокойстве и плохом сне (бессоннице).

Отвар зверобоя. 10 г зверобоя поместите в эмалированную посуду, залейте 200 мл кипятка, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане 30 минут. Охладите средство в течение 10 минут при комнатной температуре, процедите и отожмите. Объём отвара доводите кипяченой водой до 200 мл. Храните в прохладном месте, но не более 2 суток.

Настойка зверобоя. Сухую и мелкоизмельчённую траву зверобоя залейте 40% спиртом в соотношении 1:5. После средство отставить для настаивания в течение 2 недель, после процедите. Срок годности такой настойки 4 года.

Масло из зверобоя. Возьмите 20-25 г свежих измельченных листьев и цветков зверобоя, залейте их 200-250 г оливкового масла (можно использовать подсолнечное или льняное масло). Настаивайте 2-3 недели в теплом месте, постоянно помешивая, затем процедите через 2-3 слоя марли. Храните в темной стеклянной таре.

Мазь из зверобоя. 1 часть спиртовой настойки зверобоя тщательно перемешайте с 4 частями топлёного сливочного масла. Храните в холодильнике.

Рецепты применения зверобоя в лечебных целях

При гастрите. Если гастрит сопровождается сильными болями, то возможно применение травяного сбора. Возьмите по одной части травы таволги вязолистной, крапивы и зверобоя. Сложите сбор в сухую банку и перемешайте деревянной ложкой. Для приготовления средства, 1 ст. ложку сбора насыпьте в заварочный чайничек и залейте его 200 мл кипящей воды. Дайте настояться 1 час и пейте по 0,5 стакана 5 раз в день до еды.

При изжоге. Возьмите и смешайте по 1 ст. ложке зверобоя, сушеницы и тысячелистника. Залейте 1 л воды. Дайте постоять 2 часа. Пейте в теплом виде по 0,5 стакана (100 мл) за 30 минут до еды или при приступе изжоги.

При витилиго – настой. Возьмите 1 ч. ложку сушеной травы зверобоя, положите в фаянсовый чайник и залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке утром, в обед и вечером перед сном в течение 3 недель. Дале, сделайте перерыв – 8 дней и повторите курс лечения. Всего сделайте 8 лечебных курсов по 3 недели с перерывами в 8 дней.

При витилиго – мазь. Соберите свежие цветки зверобоя и утрамбуйте их в стеклянную банку по плечики. Залейте растительным маслом холодного отжима (лучше всего оливковым). Выставьте на солнце на 2 недели. После опять соберите свежих цветков зверобоя, плотно утрамбуйте в банку и залейте отжатым маслом из первой порции. Дайте настояться 2 недели. Опять соберите цветки в банку и залейте отжатым маслом из второй порции. Проделайте так 5 раз. В последний раз масло превратится в густую вязкую жидкость, которая по консистенции напоминает крем. Смазывайте этим кремом пятна витилиго 1 раз в день и оставляйте до полного впитывания (на 30 минут). Потом можете смыть теплой водой.

При гайморите. Для лечения гайморита зверобоем нужно делать промывание носовых пазух (синусов). Перед промыванием закапайте в нос сосудосуживающие капли, чтобы снять отек и освободить доступ целебной воде к носовым пазухам. Для приготовления средства необходимо 1 ч. ложку зверобоя залить стаканом кипятка, дать ему настояться около 10 минут, процедить. Полощите нос теплым отваром 2-3 раза в день. Промывания можно делать с помощью шприца без иглы: наклоните голову над раковиной, наберите в шприц отвар и введите в ноздрю, выделяющую жидкость сплевывайте. После процедуры хорошо высморкайтесь сразу обеими ноздрями. Курс лечения 7 дней.

При депрессии. 15 г высушенного зверобоя залейте 0,5 л водки. Настаивайте 2 недели в темном месте. После процедите и принимайте 3 раза в день по 30 капель, запивая водой.

При кашле. Небольшое количество масла зверобоя слегка подогрейте и пропитайте им мягкую ткань. Приложите к больному горлу, а сверху оберните компрессной бумагой и тепло укутайте. Делайте такую процедуру на ночь, а утром вымойте область нанесения компресса теплой водой с мылом. Такую согревающую процедуру эффективно делать и на грудь.

При ангине, тонзиллите и ларингите. При боли в горле используйте настойку зверобоя в виде полосканий. Для приготовления лечебного средства, разведите в стакане теплой воды 25 капель настойки. Полощите горло 5 раз в день.

Также, для полоскания воспаленного горла можно использовать такой рецепт: по 1 ч. ложке соли и соды, 10 капель йода и 20 капель настойки зверобоя. Полоскать тоже 5 раз в день.

При простуде. 1 ст. ложку листьев малины (в высушенном виде) смешайте с таким же количеством травы зверобоя и залейте 200 мл кипятка. Дайте постоять 20 минут и процедите. Смешайте с лимонным соком и чайной ложкой мёда. Выпейте на ночь. Наутро будете чувствовать себя значительно лучше.

Читайте также: Как отличить настоящий мёд от подделки?

При воспалениях кожи или ожогах. Масло зверобоя наносите на пораженные участки кожи. Усиливает целебное действие сочетание масла (30 мл) с 1 яичным белком.

При гепатите и холецистите. Смешайте 3 ст. ложки сухой травы зверобоя, 300 мл оливкового или льняного масла и 100 мл красного вина. Оставьте смесь в темном прохладном месте на неделю, ежедневно перемешивайте. После, поставьте на огонь и кипятите 40-45 минут. Процедите и принимайте по 1 ч. ложке спустя 15 минут после основного приема пищи (обеда). Курс лечения – 3 месяца.

При трофических язвах, раке кожи. На пораженные кожные участки делайте повязки из натуральной ткани, пропитанные маслом зверобоя. Фиксируйте их на несколько часов в день до полного выздоровления.

Для укрепления сердца и устранения аритмии. Соедините по 1 ст. ложке мелиссы, корня валерианы, тысячелистника с 2 ст. ложками зверобоя, перемешайте. 1 ч. ложку сбора заварите 200 мл кипятка, подождите 2 часа, процедите. Пейте мелкими глотками по 100 мл 1 раз в день.

При воспалении десен (гингивите). Для снятия воспаления на слизистой ротовой полости или десен полощите несколько раз в день смесью шалфея и зверобоя. Возьмите по 1 ст. ложке шалфея и зверобоя, залейте 200 мл кипящей воды и дайте постоять 30 минут. Процедите и полощите ротовую полость.

От плохого запаха из рта. На 0,5 стакана теплой воды накапайте 30 капель настойки зверобоя. Полощите несколько раз в день для избавления от плохого запаха изо рта и укрепления десен.

При хронической экземе. Для уменьшения зуда принимайте ванны с настоем трав. Смешайте по 100 г зверобоя, ромашки, шалфея, корня валерианы, чистотела и череды. Залейте 300 г полученного сбора 5 л кипящей воды, и оставьте в теплое место на 5 часов для настаивания. Процедите и вылейте в наполненную теплой водой (36-37 градусов) ванну, но не более 20 минут.

При головной боли, раздражительности, в случаи стресса. Возьмите по 50 г — ягоды черники, мелиссу, зверобой и розмарин. Далее, 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка. Дайте средству постоять 15 минут и выпейте в качестве чая.

При заболеваниях ЖКТ. Настой зверобоя рекомендован для лечения гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях печени и желчного пузыря. В каждом конкретном случае врач определяет свою дозировку.

При воспалении, раздражении кожи и расширенных порах. Смешайте по 10 г шалфея и зверобоя, заварите 1 стаканом кипятка, прокипятите 2 минуты. Остудите и процедите. Протирайте кожу каждый день утром и вечером.

При угревой сыпи на спине. Принимайте ванну с травами: соедините по 50 г зверобоя, душицы, липового цвета, добавьте по 25 г хвои, ромашки и можжевельника. Заварите смесь 2 л кипятка и дайте постоять несколько часов. Процедите и вылейте в теплую ванну. Принимайте 20 минут.

При алкоголизме. Для вызывания чувства отвращения к алкоголю готовят крепкий отвар зверобоя. Для его приготовления нужно 4 ст. ложки измельченной сухой травы залить 2 стаканами кипятка, и поставить для нагревания на водяную баню в течение 30 минут, остудите. Пить средство нужно по 2 ст. ложки утром и вечером до еды. Приём отвара должен быть осознанным, эффекта не будет, если добавлять отвар в пищу без ведома больного. Курс лечения – 14 дней.

Видео о зверобое

На этом, пожалуй, все, но нам интересно, а какой опыт лечения зверобоем у Вас, дорогие читатели? Делитесь своими знаниями в комментариях, и возможно именно ваш рецепт будет для кого-то лучшим и более действенным лекарством!

 


Как заваривать зверобой, лечебные настои, отвары, чай

Трава зверобоя еще нашими прабабушками использовалась для лечения ста болезней. Целебные свойства этой травы позволяют применять ее в рецептах народной медицины. Готовят из нее отвары, чай, настой, делают спиртовую настойку, применяют в качестве основного и дополнительного компонента в фитосборах. Как заваривать зверобой, как им лечиться, чтобы он принес пользу? И есть ли у этой полезной чудо-травки противопоказания? Об этом и расскажем в нашей статье.

Зверобой — состав и полезные свойства

Зверобой продырявленный, как он называется официально, насчитывает более десятков разновидностей. Это растение можно встретить в лесу и в степи, растет оно как сорняк у дорог. Золотистые цветочки на его макушке трудно не заметить. В народе эту траву прозвали молодецкой кровью. Почему? Растение обладает уникальным свойством, при растирании цветы и листья выделяют красный сок.

Собирают зверобой во время цветения. Желтые цветочки срезают вместе со стеблем и листьями, а затем тщательно просушивают. Даже после просушивания цветки не теряют своего цвета. Правильно приготовленное сырье дает отвару матово-зеленый оттенок, отвар получается горьковатым на вкус, с еле уловимым запахом.

В составе зверобоя:

  • Витамин E, он защищает организм от роста опасных клеток.
  • Витамин C, укрепляет иммунитет.
  • Никотиновая кислота, необходима для нормальной работы сердца.
  • Гиперфорин, природный антидепрессант.
  • Фитонциды, обладают способностью уничтожать болезнетворные микробы.

В качестве самостоятельного и вспомогательного средства зверобой применяется:

  • при проблемах с печенью;
  • при воспалительных процессах;
  • при кашле;
  • при ревматизме;
  • при гельминтах;
  • при болезнях ЖКТ;
  • при проблемах с репродуктивной системой;
  • при болезнях выделительной системы.

Зверобой обладает общеукрепляющим свойством, может использоваться в качестве профилактического средства. Эффективна трава в депрессивных и стрессовых ситуациях, помогает избавиться от страхов, излечить невроз.

Напиток со зверобоем улучшает память, ускоряет мыслительные процессы, повышает концентрацию внимания, что полезно для студентов. Зверобой способен устранять неприятные симптомы при повышенной чувствительности к изменениям погоды. Положительно влияет на состояние ЖКТ, улучшает аппетит.

Зверобой: противопоказания

Говоря о полезных свойствах растения, следует сразу упомянуть и о вреде, который оно может принести. Кому не следует принимать средства со зверобоем? Противопоказано растение:

  • Беременным.
  • В период грудного вскармливания.
  • Гипертоникам.
  • Нельзя принимать зверобой с некоторыми видами антибиотиков и сердечных препаратов, оральными контрацептивами.
  • В момент приема зверобоя следует воздержаться от приема солнечных ванн. Растение делает кожу очень чувствительной к солнцу.

Можно ли пить зверобой постоянно? Нет, длительный прием травы, чрезмерное увлечение ею приведет к гастриту и другим неблагоприятным последствиям.

Рецепты приготовления напитков из зверобоя

Для приготовления классического чая нужно взять 1 ст. ложку травы, налить стакан горячей воды (90°). Через пять минут можно наслаждаться полезным чаем. Пить зверобой как чай в течение дня, но слишком увлекаться травой не стоит. Стоит помнить, что при заваривании зверобоя кипятком, появляется его вяжущий эффект, при заливании прохладной водой — антибактериальный эффект.

Настой из зверобоя

Трава зверобоя — 20-30 г

Вода — 250 мл

Как правильно заваривать зверобой? Сырье заливается кипятком и настаивается 2 часа. Затем напиток необходимо отфильтровать, развести небольшим количеством воды. Принимают при хроническом колите, полученный объем выпивается за день, разделив его на три приема. Этот же настой подходит для полоскания при стоматите, воспалении горла, гингивите. Оказывает антибактериальное и антисептическое действие.

Отвар для лечения пиелонефрита

Полевой хвощ — 1 ч. ложка

Фиалка — 1 ч. ложка

Пустырник — 1 ч. ложка

Зверобой — 1 ч. ложка

2 столовые ложки травяного сбора заливают 500 мл горячей воды. 10 минут томят на самом слабом огне. Затем час настаивают, принимать трижды в сутки по 150 мл. Данное средство помогает вылечить пиелонефрит.

Настой при воспалении желчного пузыря

1 ст. ложку зверобоя необходимо залить кипяченой водой. Через 15 минут настой отфильтровать. Он получается достаточно горький, разрешается добавить в него ложечку меда. Как принимать средство? Употреблять нужно по четверти стакана.

Средство от простуды

Шалфей — 1 ст. ложка

Зверобой — 1 ст. ложка

Душица — 1 ст. ложка

Чабрец — 1 ч. ложка

Корень алтея — 1 ст. ложка

Подорожник большой — 1 ст. ложка

Листья эвкалипта — 0,5 ч. ложки

Черный чай — 1 ст. ложка

Необходимо травы перемешать, взять 1 ст. ложку сбора, перемешать с заваркой чая, заварить в заварочном чайнике как чай. Пить в течение суток в момент простуды для облегчения самочувствия, улучшения здоровья, снятия воспаления.

Зверобой при женских недугах

В период климакса многие женщины страдают от нервозности. Избавиться от этого поможет следующий настой.

Мелисса — 10 г

Шишки хмеля — 10 г

Манжетка — 10 г

Зверобой — 10 г

2 ч. ложки этого фитосбора нужно залить 250 мл горячей воды. Через 20 минут настаивания напиток готов к употреблению. Принимать зверобой не более стакана за сутки.

При молочнице рекомендуется отвар зверобоя, который готовится из 4 ст. ложек растения и 2 литров воды. Кипятится отвар 20 минут. Процеженную жидкость по 50 мл пьют утром и вечером.

Средство от болей в желудке

Как заварить траву, чтобы приготовить лекарственный настой? Необходимо смешать цветки таволги, зверобой и крапиву в равных частях. На один литр кипятка нужно взять 4 столовых ложек фитосбора. В течение часа настаивать. Этот же настой помогает для профилактики гастрита.

Фитосбор при хроническом энтерите

Кровохлебка лекарственная — 10 г

Тмин обыкновенный — 10 г

Зверобой — 10 г

Ромашка аптечная — 10 г

Ольха серая — 10 г

Черемуха обыкновенная — 10 г

Тмин обыкновенный — 10 г

Мята перечная — 10 г

Горец змеиный — 10 г

Фенхель обыкновенный — 10 г

Солодка голая — 10 г

Этот сложный сбор пейте по 0,5 стакана до еды до трех раз в сутки. При склонности к поносам, это замечательное средство, которое поможет справиться с воспалением в кишечнике, улучшить общее самочувствие.

Настой при геморрое

Данный настой пьют до еды по трети стакана. Зверобой является важной составляющей целебного фитосбора.

Зверобой — 15 г

Стальник полевой — 15 г

Хвощ полевой — 10 г

Подорожник — 15 г

Ромашка аптечная — 10 г

Крушина ломкая — 10 г

Сушеница болотная — 10 г

Для приготовления трава (1 ст. ложка) заливается кипяченой водой, смесь прогревают 15 минут, а затем настаивают 45 минут.

Сбор при сахарном диабете

Фитотерапевты советуют при сахарном диабете приготовить следующий настой:

Зверобой — 10 г

Мята перечная — 10 г

Ромашка аптечная — 10 г

Девясил высокий — 10 г

Заманиха высокая — 10 г

Шиповник коричневый — 10 г

Хвощ полевой — 10 г

Череда — 10 г

Черника обыкновенная — 20 г

Как пить? Принимают по 70 мл трижды в сутки.

Приготовление масла зверобоя

Чтобы получить очень полезный масляный экстракт из зверобоя, нужно взять 23 г цветков и листьев зверобоя. Залить измельченное сырье 220 мл оливкового масла, перемешать и убрать в теплое место на 21 день. Регулярно нужно взбалтывать бутылку с маслом. После приготовления процедить через плотную марлю. Для хранения используют бутылку из темного стекла.

Зверобойное масло можно готовить на льняном или подсолнечном масле. 500 г свежего зверобоя нужно залить литром масла и добавить 500 мл белого сухого вина. Перемешать все, настоять в течение 3 суток. Затем вино выпарить, а масло использовать для лечения кожных заболеваний, язвы желудка.

Для лечения язвы желудка масляный экстракт принимают по 1 ст. ложке перед завтраком в течение месяца-двух. Применяют масло в стоматологии, для лечения пролежней, незаживающих язв, ран.

Приготовление спиртовой настойки

Спиртовая настойка очень удобна в использовании, приготовить ее можно самостоятельно. Потребуется взять сухую траву зверобоя и залить ее спиртом в пропорции 1:7. Если используется водка, подойдет пропорция 1:10. В темноте настойку нужно выдержать трое суток.

Затем смесь фильтруется, настойка переливается в темную посуду. Используется спиртовая настойка для согревающих компрессов, лечения депрессивных состояний. 1 ч. ложка настойки разводят в четверти стакана воды. Для согревающих компрессов разводить настойку не нужно. Для избавления от депрессии нужно пить зверобой по 10 капель настойки, разведенной в воде, три раза в день. Курс — месяц.

Как зверобой борется с депрессией

Хотя зверобой является относительно безопасной добавкой, перед его приемом следует учесть несколько моментов.

Побочные эффекты

Большинство людей, принимающих зверобой, не испытывают побочных эффектов.

Однако некоторые люди сообщают о побочных эффектах, включая проблемы со сном, расстройство желудка, раздражительность, усталость и кожную сыпь.

Тем не менее, исследования показывают, что он имеет значительно меньше побочных эффектов, чем антидепрессанты (4, 16, 17, 18).

Более того, он связан с меньшим количеством тревожных симптомов, таких как повышенное потоотделение, сексуальная дисфункция и утомляемость (19).

В редких случаях зверобой может вызвать чувствительность кожи и глаз к солнечному свету. Это, по-видимому, связано с высокими дозами (20, 21).

Важно отметить, что большинство побочных эффектов, о которых сообщалось, также являются общими симптомами депрессии. Вот почему полезно знать, как вы себя чувствуете, прежде чем начать принимать зверобой.

Беременность и кормление грудью

В небольшом количестве наблюдательных исследований изучается риск приема зверобоя во время беременности.

Они обнаружили, что преждевременные роды не пострадали. Однако одно из исследований выявило небольшое увеличение риска пороков развития (22, 23).

Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что зверобой может снизить фертильность, подавляя сперму и предотвращая оплодотворение яйцеклеток (24, 25).

Однако акушерки часто рекомендуют зверобой.Зверобой от послеродовой депрессии.

Его влияние на грудное вскармливание изучалось лишь в небольшом количестве исследований. Они показывают, что он может попадать в грудное молоко в очень низких количествах, но не вызывает побочных эффектов у детей, находящихся на грудном вскармливании (26, 27).

Из-за отсутствия доказательств невозможно однозначно сказать, безопасен ли зверобой во время беременности или кормления грудью.

Абстинентный синдром

Доказательства того, что зверобой вызывает симптомы отмены, в основном анекдотичны.

Некоторые люди сообщают о таких симптомах, как тошнота, головокружение и беспокойство, после того, как они резко перестают принимать препарат.

В целях безопасности обычно рекомендуется постепенно снижать дозировку, прежде чем прекращать употребление зверобоя.

Резюме:

Сообщалось о некоторых побочных эффектах при использовании зверобоя. Однако исследования неизменно показывают, что у него меньше побочных эффектов, чем у стандартных антидепрессантов.

.

Использование, преимущества и побочные эффекты зверобоя

  1. Натуральные продукты (Потребительские)
  2. Зверобой

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 28 октября 2020 г.

Какие еще распространенные имена?

  • Зверобой продырявленный
  • Зверобой
  • Янтарь
  • Янтарное прикосновение и исцеление
  • Барбе де Сен-Жан
  • Чейз-Дьявол
  • Chasse-diable
  • Охотник на демонов
  • Esbericum
  • Fuga Daemonum
  • Goatweed
  • Hardhay
  • Herbe Aux Fées
  • Herbe Aux Mille Vertus
  • Herbe Aux Piqûres
  • Herbe de la Saint-Jean
  • Herbe de Saint Éloi
  • Herbe du Charpentier
  • Herbe Percée
  • Herbe à la Brûlure
  • Herbe à Mille Trous
  • Иерба-де-Сан-Хуан
  • Hypereikon
  • Hyperforat
  • Hyperici Herba
  • Hyperiforce
  • Зверобой
  • Кира
  • Кламат Виид
  • LI 160
  • Millepertuis
  • Нейроплант
  • Психотонин
  • Канифоль розовая
  • Сайнт Йоханнес Ворт
  • Седаристон
  • SJW
  • Зверобой
  • Зверобой
  • ул.Зверобой
  • Зверобой
  • STEI 300
  • Типтон Уид
  • Сорняк Типтона
  • WS 5573
  • Ze 117

Для чего используется этот продукт?

Зверобой используется некоторыми людьми, чтобы помочь при плохом настроении и уменьшить беспокойство. Другие используют его для облегчения симптомов предменструального синдрома или менопаузы; тяга; и признаки отмены алкоголя, курения или других веществ.Некоторые люди считают, что он помогает лечить инфекции и помогает заживать раны.

Какие меры предосторожности при приеме этого продукта?

  • Прежде чем использовать натуральный продукт, обязательно посоветуйтесь с врачом. Некоторые продукты могут плохо смешиваться с другими лекарствами или натуральными продуктами.

  • Этот продукт взаимодействует с МНОГИМИ лекарствами. Снижает эффективность многих лекарств. Усиливает побочные эффекты некоторых лекарств.Перед использованием этого продукта проконсультируйтесь со своим врачом.

  • Обязательно сообщите своему врачу, что вы принимаете этот продукт, если вам назначена операция или анализы.

  • При использовании этого продукта вы можете легко обгореть на солнце. Избегайте солнца, солнечных лучей и соляриев. Используйте солнцезащитный крем и носите одежду и очки, которые защищают вас от солнца.

  • Не используйте этот продукт, если вы беременны или планируете вскоре забеременеть.Используйте противозачаточные средства, которым вы можете доверять, принимая этот продукт.

  • Не кормите грудью, принимая этот продукт.

  • Избегайте пива, вина и смешанных напитков (алкоголя) при приеме этого продукта.

  • Будьте особенно осторожны, если вы подвержены высокому риску заражения. Сюда входят люди, перенесшие трансплантацию, проходящие химиотерапию или страдающие аутоиммунным заболеванием.

  • Этот продукт может вызвать сонливость. Будьте особенно осторожны за рулем и выполняйте задачи, к которым вам нужно быть внимательными.

  • Будьте особенно осторожны и проконсультируйтесь с врачом, есть ли у вас:

    • Проблемы с сердцем

    • Рак

    • ВИЧ

    • Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)

    • Психические расстройства, такие как болезнь Альцгеймера, биполярное расстройство или шизофрения

    • Низкое настроение

    • Изъятия

На что смотреть?

  • Боль или спазмы в животе

  • Табуреты жесткие

  • Сухость во рту

  • Чувство головокружения

  • Чувство усталости

  • Проблемы со сном

  • Чувствительность к солнечному свету

  • Сыпь

  • Зуд

  • Беспокойство

  • Раздражительность

Когда мне нужно вызывать врача?

  • Признаки очень плохой реакции.К ним относятся хрипы; стеснение в груди; высокая температура; зуд; сильный кашель; голубой цвет кожи; судороги; или отек лица, губ, языка или горла. Немедленно сходите в скорую.

  • Очень сильная рвота

  • Очень плохой жидкий стул

  • Очень сильная головная боль

  • Неспособность ясно мыслить или меняться в мышлении

Где я могу узнать больше?

Дата последнего пересмотра

09.10.2017

Использование информации для потребителей

Эта информация не является конкретной медицинской консультацией и не заменяет информацию, которую вы получаете от своего поставщика медицинских услуг.Только ваш лечащий врач обладает знаниями и подготовкой, чтобы дать совет, который подходит вам. Вы не должны полагаться на эту информацию при принятии решения о том, следует ли использовать или принимать советы вашего лечащего врача относительно использования любых натуральных продуктов или аналогичных методов лечения, терапии или выбора образа жизни. Эта информация не подтверждает, что какие-либо натуральные продукты или аналогичные методы лечения, методы лечения или образ жизни безопасны, эффективны или одобрены для лечения любого пациента или состояния здоровья.Это лишь краткое изложение общей информации. Он НЕ включает всю информацию о натуральных продуктах, возможном использовании, направлениях, предупреждениях, мерах предосторожности, взаимодействиях, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к вам. Вы должны поговорить со своим лечащим врачом для получения полной информации о вашем здоровье и вариантах лечения.

Авторское право

Авторское право © 2018 Wolters Kluwer Clinical Drug Information, Inc. и ее аффилированные лица и / или лицензиары. Все права защищены.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о ул. зверобой

Потребительские ресурсы

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

.

Зверобой: применение, дозировка и риски

Зверобой - трава, которая долгое время считалась лечебной, особенно при лечении депрессии.

Он также обладает антибактериальными свойствами и может действовать как противовирусное средство.

Зверобой, также известный как перфорированный зверобой, сорняк Типтона или кламат, получают из цветкового растения под названием Hypericum perforatum . Он доступен в виде чая, таблеток, капсул и для местного лечения.

Растение содержит активный химический гиперицин, и это может быть тем, что придает траве большую часть его эффективности. Другие ингредиенты, такие как гиперфорин и флавоноиды, могут играть роль.

Зверобой может опасно вступать в противоречие с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту, поэтому следует соблюдать осторожность при его использовании, а любое использование следует предварительно обсудить с врачом.

Он также может вызывать повышенную светочувствительность или чувствительность к солнцу, расстройство желудка и аллергические реакции.

Несколько фактов о Св.Зверобой

  • Зверобой назван в честь святого Иоанна Крестителя, так как растение полностью цветет 24 июня, в праздник святого Иоанна.
  • Трава используется в альтернативной медицине для лечения депрессии, тревоги и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
  • Можно принимать в форме таблеток, настойки или в виде настоя в пакетиках.
  • Зверобой не одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для безрецептурного или рецептурного использования в США (U.С.).
Поделиться на Pinterest Зверобой - это растение с антидепрессивными и потенциально противовирусными свойствами.

Зверобой назван в честь святого Иоанна Крестителя, праздник которого (24 июня) приходится на период полного цветения растения.

Говорят, что красные пятна появляются на листьях растения 29 августа в северном полушарии, традиционно в годовщину смерти Иоанна Крестителя. Говорят, что красные пятна представляют кровь, пролитую, когда святому Иоанну обезглавили.

Некоторые говорят, что эта трава использовалась для лечения раненых во время крестовых походов рыцарей Святого Иоанна.

Как это работает, неясно, но его действие может быть похоже на действие селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС), такого как флуоксетин или прозак, в увеличении доступности химических веществ мозга дофамина, серотонина и норэпинефрина.

Зверобой сотни лет использовался в народной медицине, особенно для заживления ран. В средневековье его использовали для «изгнания внутреннего дьявола».Парацельс, философ 16 века, рекомендовал эту траву от галлюцинаций, «драконов» и заживления ран.

В 1959 и 1971 годах антибактериальные свойства зверобоя были подтверждены научными исследованиями. Его антибактериальное вещество гиперфорин было извлечено и проанализировано.

В настоящее время зверобой широко используется в Европе, особенно в Германии, в качестве лечебного средства от депрессии. Его терапевтическое использование за последние 20 лет выросло во всем мире.

В США (U.S.), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило его как отпускаемое без рецепта (OTC) или отпускаемое по рецепту лекарство для лечения депрессии.

Обзор исследований 2016 года показал, что зверобой лучше, чем плацебо, при лечении легкой или умеренной депрессии. Однако исследователи предупредили, что доказательства были ошибочными из-за отсутствия исследований по использованию терапии тяжелой депрессии и плохой отчетности о побочных эффектах.

Однако не все исследования были неизменно надежными.

В большинстве стран зверобой продается без рецепта, но в некоторых странах, например в Ирландии, требуется рецепт.

Большинство людей принимают это растение в форме таблеток или капсул, но оно также доступно в пакетиках. Для местного применения используется в настойках, лечебный экстракт в растворе спирта.

Зверобой прошел испытания в ряде условий с разными результатами.

Депрессивное расстройство : Краткосрочные исследования, продолжающиеся до 12 недель, для лечения большой депрессии от легкой до умеренной, показывают, что трава более эффективна, чем плацебо, и столь же эффективна, как трициклические антидепрессанты ТЦА при лечении депрессия.

Исследования, сравнивающие зверобой с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), такими как Прозак (флуоксетин) или Золофт (сертралин), более ограничены, но есть некоторые доказательства того, что трава может быть столь же эффективной, как эти препараты, и с меньше побочных эффектов.

Недостаточно доказательств в поддержку его использования у детей.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) : Одно небольшое исследование показало, что зверобой может быть «немного эффективным» при лечении СДВГ, но другие обнаружили, что это не помогло.

Есть некоторые опасения, что это может ухудшить симптомы.

Тревожное расстройство : недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что зверобой эффективен при тревожном расстройстве и может усугубить симптомы.

Атопический дерматит : Исследование эффективности крема из зверобоя показало, что атопический дерматит легкой и средней степени тяжести может положительно реагировать на местное лечение.

Соматоформные расстройства : У некоторых людей есть физические симптомы, которые не могут быть связаны с органическим заболеванием.Зверобой может быть полезен при лечении некоторых из них, но необходимы дополнительные доказательства.

ВИЧ : Некоторые исследования на животных показали, что зверобой может оказывать противовирусное действие, но одно испытание на людях не подтвердило это.

Использование зверобоя при ВИЧ или СПИДе не рекомендуется из-за риска лекарственного взаимодействия.

В ходе исследований также изучалось использование зверобоя для:

Необходимы дополнительные доказательства, чтобы подтвердить его эффективность.

Обычная доза в капсулах или сухих таблетках составляет 300 миллиграммов (мг) три раза в день во время еды. Это для взрослых. Не рекомендуется для детей.

Если побочные эффекты действительно возникают, они могут включать:

  • беспокойство
  • головокружение
  • сухость во рту
  • головная боль
  • светочувствительность
  • беспокойство
  • седативный эффект
  • сексуальная дисфункция
  • кожные реакции
  • расстройство желудка
  • усталость или утомляемость

Для получения каких-либо преимуществ может потребоваться от 3 до 6 недель.Прекращать употребление зверобоя нужно делать постепенно, чтобы предотвратить побочные эффекты.

Человеку с диагнозом депрессия не следует использовать зверобой в качестве альтернативы терапии, рекомендованной врачом. Если трава неэффективна, депрессия может усугубиться.

Пациентам не следует принимать зверобой, если они принимают следующие лекарства, поскольку их использование может снизить их эффективность:

  • Противосудорожные препараты
  • Циклоспорин
  • Дигоксин
  • Оральные контрацептивы
  • Некоторые препараты против ВИЧ
  • Теофиллин
  • Варфарин

Св.Зверобой может усилить действие антидепрессантов СИОЗС. Это может привести к опасному увеличению серотонина в организме.

Симптомы включают:

  • тремор
  • диарею
  • спутанность сознания
  • жесткость мышц
  • низкая температура тела

Может быть смертельным.

В некоторых случаях зверобой может вызвать психоз. Людям с биполярным расстройством или большой депрессией не следует его использовать, так как это может привести к мании.

Он также может усиливать действие триптановых препаратов, используемых при мигрени, таких как суматриптан.

Пока не ясно, безопасно ли использовать зверобой во время беременности или кормления грудью.

Пациенты всегда должны сначала посоветоваться со своим врачом, прежде чем принимать зверобой или другие добавки или альтернативные методы лечения, особенно если они уже принимают лекарства.

Добавки и лечебные травы состоят из химических веществ, как и обычные лекарства.

Исследование, опубликованное в 2015 году, показало, что, поскольку зверобой имеет профиль, аналогичный флуоксетину, он также может вызывать те же побочные реакции.При одновременном приеме двух препаратов могут возникнуть серьезные побочные эффекты.

.

Преимущества и опасности

Некоторые исследования показывают, что зверобой может помочь в лечении депрессии и других заболеваний, но эксперты предупреждают, что у этой травяной добавки есть некоторые недостатки.

Зверобой натуральный. Это травяная добавка, которая не требует рецепта, и ее можно купить в магазине по продаже диетических продуктов.

Звучит хорошо, но это не обязательно делает его безвредным, согласно исследованию, опубликованному в 2015 году в журнале Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology.

Исследователи из Университета Аделаиды сравнили побочные эффекты зверобоя и антидепрессанта флуоксетина (прозак). Команда использовала информацию из отчетов врачей в национальное агентство Австралии по безопасности лекарств.

В период с 2000 по 2013 год было зарегистрировано 84 сообщения о побочных реакциях на зверобой. На «Прозак» поступило 447 сообщений.

Поскольку сообщение о нежелательных явлениях является добровольным, исследователи считают, что данные о нежелательных явлениях, скорее всего, занижены.

Побочные эффекты двух веществ похожи.

К ним относятся рвота, головокружение, беспокойство, панические атаки, агрессия и амнезия. Есть также серьезные опасения по поводу лекарственного взаимодействия.

Зверобой ( Hypericum perforatum ) - цветковое растение.

Из цветов делают жидкие экстракты, пилюли и чаи. Популярная терапия травами часто используется для облегчения симптомов депрессии. Люди использовали зверобой на протяжении веков.

Кокрановский систематический обзор показал, что St.Зверобой может быть эффективным при лечении большой депрессии.

Обзор 35 исследований, проведенный в 2016 году, пришел к выводу, что зверобой уменьшал симптомы депрессии легкой и средней степени тяжести в большей степени, чем плацебо, и аналогично антидепрессантам, отпускаемым по рецепту.

Анализ 27 исследований в 2017 году показал, что зверобой оказывает такое же действие на легкую и умеренную депрессию, что и антидепрессанты. Эти исследователи также отметили, что меньше людей перестали принимать зверобой по сравнению с антидепрессантами.

Другое исследование показало, что св.Зверобой может быть эффективным при лечении ран, синяков, ожогов и язв.

Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило это вещество для лечения депрессии или любого другого заболевания.

Фактически FDA классифицирует зверобой как пищевую добавку, а не лекарство. Поэтому агентство не проверяет его на безопасность и эффективность.

Джереми Вольф, лицензированный врач-натуропат, объяснил, что зверобой вызывает множество действий в организме.

«Это сильный антидепрессант, который может поднять настроение у людей с легкой или умеренной депрессией», - сказал он.

Он отмечает, что зверобой не рекомендуется людям с тяжелой депрессией.

Вольф сказал, что зверобой также обладает сильной противовирусной активностью, что также может способствовать заживлению и заживлению ран.

Он предупредил, что это растение не является быстродействующим лекарством. Прежде чем вы заметите какой-либо эффект, могут пройти недели или месяцы.

Сколько св.Зверобой следует принимать?

Blair Green Thielemier, PharmD, сообщил Healthline в 2015 году, что дозировка варьируется из-за нестандартного производства.

Нормальный диапазон доз составляет от 300 до 1200 мг в день. Обычно его принимают в разделенных дозах (300 мг три раза в день или 600 мг два раза в день).

Воздействие зверобоя на организм до конца не изучено.

Ряд активных ингредиентов добавки, включая гиперицин, гиперфорин и адгиперфорин, могут отвечать за ее лечебные свойства.

Эти ингредиенты, по-видимому, увеличивают уровни химических посредников в мозгу, таких как серотонин, дофамин и норадреналин.

Затем они поднимают и регулируют ваше настроение.

Правила FDA для пищевых добавок отличаются от правил для лекарственных препаратов.

Если не будет нового диетического ингредиента, фирме не нужно предоставлять официальным лицам FDA доказательства, на которые она опирается для подтверждения безопасности или эффективности, до или после продажи своей продукции.

«Естественный» не означает, что он не может причинить вреда, - сказал Тилемье.

Основные опасения по поводу травяного центра на метаболическом пути, известном как цитохром 450.

Она объяснила, что этот путь состоит из ферментов, которые наш организм использует для удаления лекарств и химических веществ из кровотока.

«Эти ферменты отвечают за расщепление всего, от бокала вина, который вы можете выпить за обедом, до ежедневных витаминов, которые вы принимаете для укрепления ваших костей», - сказал Тилемье.

На эти ферменты могут влиять другие вещества.

«Если вы когда-нибудь слышали, что грейпфрутовый сок может влиять на ваши лекарства, то вы знаете, что этот процесс мы называем индукцией ферментов», - сказал Тилемье. «Св. Зверобой, как и сок грейпфрута, побуждает организм вырабатывать больше этих ферментов, чтобы удалить химическое вещество из кровотока [быстрее] ».

Это может лишить другие лекарства их силы.

Вольф предполагает, что трава может действовать аналогично флуоксетину.Если он подавляет обратный захват серотонина, это объясняет аналогичные побочные эффекты.

Он также взаимодействует со многими распространенными фармацевтическими препаратами.

«В сочетании с СИОЗС [селективными ингибиторами обратного захвата серотонина] и ингибиторами МАО [моноаминоксидазы] это может привести к повышению артериального давления и вызвать так называемый серотониновый синдром», - сказал Вольф. «Это включает спутанность сознания, лихорадку, возбуждение, учащенное сердцебиение, дрожь, потоотделение, диарею и мышечные спазмы».

По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, помимо антидепрессантов, г.Зверобой взаимодействует с оральными контрацептивами, противосудорожными препаратами и антикоагулянтами.

Он также может мешать приему лекарств против отторжения, сердечных препаратов и некоторых лекарств, используемых при сердечных заболеваниях, ВИЧ и раке.

Одно исследование 2011 года показало, что травяная добавка может снизить эффективность ксанакса, лекарства от беспокойства.

Вольф отметил, что беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления зверобоя.

То же самое и людям, чувствительным к солнечному свету, так как трава может усилить эффект.

Эти побочные эффекты побудили клинику Майо в Миннесоте рекомендовать людям не употреблять зверобой, если они принимают лекарства по рецепту.

Должны ли натуральные и растительные продукты включать предупреждения и проходить такое же тщательное тестирование, как и лекарства, отпускаемые по рецепту?

Тилемье так думает.

«Как еще мы узнаем, безопасны ли они и эффективны? Проблема заключается в безумных затратах на доказательство безопасности и эффективности посредством клинических испытаний », - сказала она.

«Я всегда советую людям и напоминаю им о важности посоветоваться с их лечащим врачом или обученным практиком перед началом приема добавок и трав из-за возможности побочных эффектов и взаимодействий», - сказал Вольф.

Примечание редактора. Эта статья была первоначально опубликована 6 августа 2015 г. и обновлена ​​6 июня 2018 г.

.

Зверобой и тревога: помогает?

По оценкам, 18,1% американцев страдают тревожным расстройством. Тем не менее, по данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, в настоящее время только 36,9% получают лечение. Факты и статистика о тревоге. (нет данных). https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

Женщины в два раза чаще, чем мужчины, испытывают беспокойство. Состояние может вызывать ненормальный страх, депрессию или беспокойство. Хотя существуют лекарства от беспокойства, некоторые люди предпочитают дополнять их травами, такими как зверобой.Зверобой.

Зверобой или Hypericum perforatum - дикорастущее растение с желтыми цветками. По данным Национального института здоровья, это одна из самых продаваемых добавок в США. Вопросы и ответы: Испытание зверобоя ( зверобоя перфорированного ) для лечения большой депрессии. (2018). https://nccih.nih.gov/news/2002/stjohnswort/q-and-a.htm Люди принимают травяные добавки, чтобы избавиться от депрессии, беспокойства или проблем со сном.

Производители добавок производят зверобой в различных формах, включая капсулы, чай или жидкий экстракт.

Многие исследования зверобоя посвящены его использованию при лечении депрессии. Однако депрессия и тревога тесно связаны. По оценкам Американской ассоциации тревожности и депрессии, около 50 процентов людей с депрессией также страдают от той или иной формы тревожного расстройства. Факты и статистика о тревоге. (нет данных). https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics

ул.Считается, что зверобой действует, не давая мозгу использовать такие нейротрансмиттеры, как серотонин, дофамин, ГАМК и норадреналин. В результате нейротрансмиттеры более эффективно используются в мозге. Это может иметь антидепрессант и общий эффект хорошего самочувствия на мозг. В результате у человека может быть меньше приступов беспокойства.

Лекарства от беспокойства, такие как бензодиазепины (включая ксанакс и ативан), воздействуют на передатчики ГАМК в мозге. Поэтому многие исследователи считают, что св.Зверобой может иметь успокаивающее действие из-за его воздействия на передатчики ГАМК.

Зверобой, пожалуй, наиболее известен как средство для лечения депрессии легкой и средней степени тяжести. Метаанализ 27 клинических испытаний, опубликованных в Journal of Affective Disorders за 2017 год, показал, что зверобой имеет такой же уровень эффективности, что и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) при лечении депрессии от легкой до умеренной. Ng X и др. (2017). Клиническое применение Hypericum perforatum (St.Зверобой) при депрессии: метаанализ. DOI: 10.1016 / j.jad.2016.12.048

Исследователи отметили, что все исследования были краткосрочными, продолжительностью от 4 до 12 недель. Поэтому меньше известно о том, насколько эффективен зверобой в долгосрочной перспективе по сравнению с антидепрессантами. Некоторые люди предпочитают принимать зверобой антидепрессантам, потому что он обычно вызывает меньше побочных эффектов.

Дозировки различались между исследованиями. Участники одного исследования депрессии, проведенного Национальным институтом здоровья, принимали в среднем 1300 миллиграммов зверобоя.Зверобой в день. Вопросы и ответы: Испытание зверобоя ( зверобоя перфорированного ) для лечения большой депрессии. (2018). https://nccih.nih.gov/news/2002/stjohnswort/q-and-a.htm Самая высокая доза, которую принимали участники, составила 1800 миллиграммов, тогда как начальная доза обычно составляла 900 миллиграммов в день, а люди принимали 300 миллиграммов 3 раз в день.

К сожалению, не так много долгосрочных исследований на людях, посвященных именно тревожности и зверобоям.Многие связи между зверобоем и лечением тревожности связаны с тем, что докторам известно о влиянии зверобоя на мозг. Однако большая часть этих связей носит теоретический характер.

Необходимы дополнительные исследования на людях, но исследование 2017 года на крысах показало, что зверобой обратил тревогу и депрессию у крыс и улучшил их реакцию на стресс. Rojas-Carvajal M, et al. (2017). Субхроническое введение зверобоя обращает вспять тревожное и депрессивное поведение, вызванное двумя разными протоколами хронического стресса.http://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumenI.cgi?IDARTICULO=74492 Небольшое исследование на людях, проведенное в 2019 году с участием 48 человек, показало, что прием зверобоя помог им более положительно реагировать на негативные сигналы. Они также обнаружили, что зверобой не влияет на функцию памяти. Уоррен МБ и др. (2018). Субхроническое лечение зверобоем положительно влияет на эмоциональную обработку здоровых добровольцев. DOI: 10.1177 / 0269881118812101

Небольшое исследование 2008 года, опубликованное в журнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, показало, что прием зверобояЗверобой не помогал уменьшить беспокойство. Саррис Дж. И др. (2008). Зверобой и кава в лечении большого депрессивного расстройства с сопутствующей тревогой: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование. DOI: 10.1002 / hup.994

В исследовании 2008 года 28 взрослых с депрессией и тревогой попросили принять либо плацебо, либо зверобой с травами кавы. В заключение исследования участники сообщили об улучшении симптомов депрессии, но не беспокойства.

Помимо лечения депрессии, люди употребляют зверобой.Зверобой от других проблем, в том числе:

Однако о благотворном влиянии зверобоя для этих целей в основном ходят слухи. Немногие из них были широко изучены.

Хотя несколько исследований и личные отчеты показали, что зверобой может помочь людям с тревогой, у некоторых людей он может иметь противоположный эффект.

В исследовании, опубликованном в журнале The Primary Care Companion for CNS Disorders, сообщается, что пациент, выпивший стакан экстракта зверобоя, вскоре после этого испытал паническую атаку. Yildirim O, et al. (2013). Случай панической атаки, вызванной зверобоем. DOI: 10.4088 / PCC.12l01453 В исследовании отмечается, что отчет был одним из первых, кто предположил, что зверобой может вызвать паническую атаку.

Зверобой может вызывать побочные эффекты, а также взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Возможные побочные эффекты могут включать:

  • головокружение
  • сухость во рту
  • усталость
  • чувствительность к солнечному свету
  • расстройство желудка

Делает некоторые лекарства менее эффективными

St.Зверобой также вызывает метаболизм некоторых лекарств. Это означает, что организм разрушает их быстрее, чем обычно, поэтому они могут работать не так эффективно. По этой причине врачи обычно не рекомендуют принимать зверобой, если человек принимает такие лекарства, как:

  • индинавир (используется для лечения ВИЧ)
  • циклоспорин (используется для предотвращения отторжения трансплантата)
  • противозачаточные таблетки

Если вы принимаете зверобой (или другие добавки), обязательно сообщите об этом своему врачу и фармацевту.Ваш врач может убедиться, что зверобой не влияет на лекарства, которые вы принимаете в настоящее время.

Серотониновый синдром

Если вы принимаете зверобой вместе с другими лекарствами, влияющими на уровень нейромедиаторов, возможно, у вас может возникнуть нечто, называемое серотониновым синдромом.

Это состояние вызывает такие симптомы, как возбуждение, тремор, потоотделение и диарея. Это может произойти, если вы принимаете антидепрессанты вместе с зверобоем. Поэтому ВАЖНО поговорить со своим врачом обо всех лекарствах, которые вы принимаете, прежде чем попробовать это растение.

Кроме того, всегда выбирайте высококачественные регулируемые продукты от лицензированных производителей, чтобы избежать проблем с консистенцией, прочностью и загрязнением. Букер А. (2018). Продукция из зверобоя ( Hypericum perforatum ) - оценка их подлинности и качества. 10.1016 / j.phymed.2017.12.012

Зверобой, вероятно, поможет тем, кто страдает от легких до умеренных симптомов депрессии. Некоторые люди с этими симптомами также могут испытывать беспокойство.

Возможно, что St.Зверобой может уменьшить беспокойство, когда человек его принимает, но исследователи не доказали, что это правда. Прекратите использование, если вы испытали приступ тревоги.

Кроме того, если вы собираетесь попробовать зверобой, поговорите со своим врачом. Они могут убедиться, что это не помешает другим лекарствам, которые вы в настоящее время принимаете.

.

Как сделать масло зверобоя и сыворотку для кожи - LearningHerbs

Сыворотки для лица - это шелковистые и легкие препараты на масляной основе, которые используются для питания и защиты кожи. Несколько лет назад я создал рецепт самоизлечивающей сыворотки, которым пользовался годами. В прошлом году я решила, что пришло время для нового рецепта.

Примерно в то же время я проводил исследование для монографии по травам зверобоя для HerbMentor.com. В рамках исследования для этой статьи я поговорил с несколькими людьми, которые использовали St.Зверобой местно для лечения предраковых клеток. Я был заинтригован! В молодости я не всегда старался избегать солнечных ожогов, и было время, когда я жил в Доминиканской Республике, где много-много солнечных лучей на моей коже в течение многих месяцев.

Использование масла зверобоя для защиты моей кожи казалось отличной идеей.

Зверобой и солнце

Зверобой, часто цветущий во время летнего солнцестояния, имеет поэтические и сложные отношения с солнцем.

В наше время зверобой часто называют травой «депрессии». Несмотря на то, что существует впечатляющее количество клинических испытаний, посвященных использованию травы при депрессии, для многих травников (в том числе и меня) зверобой является второстепенным средством при депрессии. Когда я думаю о зверобое, я в первую очередь думаю о его способности бороться с вирусными инфекциями, такими как Herpes simplex , или уменьшать нервную боль, например, ишиас.

Он также известен тем, что защищает кожу от солнечных лучей.

Тем не менее, существует определенная полемика вокруг зверобоя и его способности защищать людей от солнца, а не усиливать негативное воздействие солнца. Как это часто бывает, причиной разногласий является сложность.

Многие травники используют настоянное масло зверобоя местно, чтобы защитить кожу от солнца, в качестве своего рода мягкого солнцезащитного крема. Это защитное действие, вероятно, можно объяснить превосходным противовоспалительным и противовоспалительным действием зверобоя.Однако было проведено несколько тематических исследований, показывающих, что внутреннее употребление зверобоя увеличивает светочувствительность, что приводит к образованию волдырей и тяжелых ожогов.

После регулярного использования этого растения в течение более десяти лет и изучения этой литературы я узнал следующее:

  • Регулярное внутреннее употребление зверобоя в цельнозерновой форме (чай или настойка), по-видимому, не вызывает светочувствительности.
    Внутреннее применение больших количеств гиперицина, изолированного компонента зверобоя.Зверобой увеличивает вероятность возникновения светочувствительности.
  • Когда коровы съедают фунты зверобоя, они испытывают серьезные негативные последствия. (Вот почему зверобой считается ядовитым сорняком на большей части западных территорий США.)
  • Местное использование масла зверобоя может быть мягким защитным средством от солнца. Тем не менее, было бы неразумно пытаться это сделать со светлой кожей, которая внезапно получает необычно много солнечного света.

Имейте в виду, что есть сообщения от травников о людях, употребляющих зверобой в нормальных количествах, которые испытали светочувствительность. Я думаю, что разумно помнить об этом и постепенно проверять чей-то личный уровень чувствительности.

Современные клинические испытания подтвердили, что крем, сделанный из зверобоя, обладает способностью защищать кожу от вредного воздействия солнечных ожогов. В этом исследовании УФ-защитный эффект крема из зверобоя протестирован на 20 добровольцах в рандомизированном двойном слепом исследовании с контролем носителя.Было обнаружено, что травяной крем значительно снижает эритему, вызванную УФ-В, по сравнению с плацебо.

Как определить зверобой

Существует много разных видов зверобоя. Большинство травников используют Hypericum perforatum , но мне сказали, что подойдет любой зверобой, который окрашивает ваши пальцы в красный цвет при раздавливании. Есть много поделок из зверобоя, которые не подойдут, поэтому обязательно проведите тест на раздавливание пальцами.

Hypericum perforatum произрастает в Европе и некоторых частях Азии, но в настоящее время распространился в регионах с умеренным климатом.

Это травянистое многолетнее растение, которое любит расти на солнечных полях, но также любит получать изрядное количество влаги из земли. Я часто нахожу его растущим на гравийно-песчаных руслах рек или на влажных лугах.

Он может вырасти от одного до трех футов в высоту. Желтые цветки радиально-симметричные с пятью лепестками. У них очевидный превосходный яичник с множеством тычинок.

«Перфорированные» листья дали этому растению его видовое название.Если вы поднесете лист к свету, вы увидите крошечные черные «дырочки» или сальные железы на листе, которые сделают его перфорированным.

Если вы не можете найти дикорастущий зверобой поблизости от вас, часто можно заказать его свежим у фермеров, выращивающих травы, или у мастеров, выращивающих дикие травы. Другой вариант - купить масло зверобоя у травника или в такой компании, как Mountain Rose Herbs.

Как приготовить масло зверобоя

При приготовлении масла зверобоя необходимо использовать свежее или недавно увядшее растение.Я бы не стал тратить ваше время на использование сушеного зверобоя вместо масла, потому что он просто не работает.

Мне нравится делать особенно сильнодействующее масло зверобоя, настоянное на зверобоях, используя только молодые цветочные бутоны до того, как они раскроются. Если у вас нет доступа к большому количеству зверобоя, вы также можете использовать цветущие верхушки, включая самые верхние листья.

Чтобы приготовить настоянное масло, я собираю бутоны с растения и помещаю их в консервную банку на полпинты. Слегка укладываю бутоны в банку, наполняя ее почти до верха.Затем я наполняю банку маслом. В рецепте сыворотки для лица я предпочитаю использовать масло жожоба, потому что оно питает кожу и не оставляет жирного ощущения. Вы можете использовать любое масло-носитель по вашему выбору.

Когда у вас будет свежий зверобой и масло в банке, хорошо перемешайте и накройте плотно закрывающейся крышкой. Пока бутоны настаиваются, ставлю банку на солнце.

Посещайте масло каждый день в течение нескольких недель, чтобы убедиться, что все части растения находятся ниже поверхности масла.Некоторые травники думают, что размещение масла на солнце увеличивает его деградацию, но, хотя с рациональной точки зрения это имеет смысл, я всегда употреблял масло зверобоя таким образом и никогда не испытывал проблем. Изучая эту статью, я прочитал, что King’s American Dispensatory даже рекомендует метод солнечной инфузии.

Через несколько недель, когда масло станет ярко-темно-красным, процедите цветы. Полученное масло можно использовать как есть или по рецепту ниже.

Также обратите внимание, что, хотя масло часто настаивают на солнце, после процеживания травы лучше всего хранить его в темном прохладном месте.

Вот эфирные масла и экстракт, которые мы будем добавлять в сыворотку для лица:

бессмертник ( Helichrysum italicum )

Это эфирное масло, также известное как вечное или бессмертник, хорошо известно своей способностью поддерживать здоровье кожи, уменьшать воспаление и уменьшать боль.Его обычно используют при незначительных травмах, таких как синяки и ушибы, а также при шрамах. Это дорогое эфирное масло. Я использую его экономно, и небольшого флакона хватило мне на долгие годы.

Лаванда ( Lavandula angustifolia )

Одно из моих любимых эфирных масел из-за своего прекрасного запаха, лаванда также является прекрасным выбором для защиты и лечения кожи. Он давно используется для лечения ожогов и инфекций.

Розмарин ( Rosmarinus officinalis ) Антиоксидантный экстракт

Антиоксидантный экстракт розмарина содержит розмариновую и карнозиновую кислоты, которые были тщательно изучены на предмет их антиоксидантных свойств.Его часто используют в косметике для увеличения срока хранения натуральных продуктов. Вы можете найти антиоксидантный экстракт розмарина в аптеке.

Сыворотка для лица с зверобоем

Эта сыворотка для лица сочетает в себе несколько источников масел, экстрактов и эфирных масел для создания глубоко питательного и восстанавливающего масла для кожи. Я использую его утром и вечером на лице, шее и плечах. Эта смесь также идеально подходит для заживления шрамов.

Что вам понадобится…
  • 2 унции свежего настоя St.Масло зверобоя (инструкции см. Выше)
  • 1 чайная ложка антиоксидантного экстракта розмарина
  • 12 капель эфирного масла бессмертника (по желанию)
  • 20 капель эфирного масла лаванды (по желанию)

  1. Добавьте все ингредиенты в стеклянный мерный стакан с носиком. Размешайте как следует.

  1. Перелейте смесь в стеклянную банку на 2 унции.Колпачок с крышкой. Я предпочитаю использовать бутылку с лечебным насосом, чтобы можно было легко дозировать масло. Вы также можете положить его в традиционный флакон с настойкой с пипеткой или в любой другой небольшой декоративный флакон, который хорошо закрывается.

Выход: По этому рецепту получается примерно 2 унции масла. При ежедневном применении он должен длиться около 3 месяцев.

Я буду рад получить известие от вас!

Делали ли вы когда-нибудь лекарство из зверобоя?

Что вам больше всего нравится в этой траве?

Дайте мне знать в комментариях ниже.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту