Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Таблетки валерианы как пить


ВАЛЕРИАНА таблетки - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Действующее вещество

- порошок тонкоизмельченных корневищ с корнями валерианы лекарственной (Valerian)

Состав и форма выпуска препарата

Таблетки, покрытые оболочкой 1 таб.
порошок тонкоизмельченных корневищ с корнями валерианы лекарственной 200 мг

10 шт. - упаковки контурные ячейковые (2) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки контурные ячейковые (3) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки контурные ячейковые (5) - пачки картонные.
20 шт. - банки (1) - пачки картонные.
25 шт. - банки (1) - пачки картонные.
50 шт. - банки (1) - пачки картонные.

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Вызывает умеренно выраженный седативный эффект. Действие обусловлено содержанием эфирного масла, большую часть которого составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Седативными свойствами обладают также валепотриаты и алкалоиды - валерин и хотенин. Валериана облегчает наступление естественного сна. Седативный эффект проявляется медленно, но достаточно стабильно. Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием. Кроме того, комплекс биологически активных веществ валерианы лекарственной оказывает желчегонное действие, усиливает секреторную активность слизистой ЖКТ, замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды. Регуляция сердечной деятельности опосредуется через нейрорегуляторные механизмы и прямое влияние на автоматизм и проводящую систему сердца. Лечебное действие проявляется при систематическом и длительном курсовом лечении.

Новости по теме

Показания

Состояния возбуждения; расстройства сна, связанные с перевозбуждением; мигрень; легкие функциональные нарушения со стороны сердечно-сосудистой и пищеварительной системы (как правило, в составе комбинированной терапии).

Противопоказания

Детский возраст до 12 лет, I триместр беременности, повышенная чувствительность к валериане.

Дозировка

Принимают внутрь. Доза определяется индивидуально, в зависимости от применяемой лекарственной формы и возраста пациента.

Побочные действия

В отдельных случаях: реакции повышенной чувствительности; при применении в высоких дозах - вялость, подавленность, слабость, снижение работоспособности.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении с лекарственными средствами, оказывающими угнетающее влияние на ЦНС, потенцируется их действие.

Беременность и лактация

Противопоказано применение в I триместре беременности.

Применение во II и III триместрах беременности и в период грудного вскармливания возможно в случаях, когда ожидаемая польза терапии для матери превышает потенциальный риск для плода или грудного ребенка.

Применение в детском возрасте

Противопоказано применение у детей в возрасте до 12 лет.

При нарушениях функции почек

Возможно применение при нарушениях функции почек.

При нарушениях функции печени

Возможно применение при нарушениях функции печени.

Применение в пожилом возрасте

Применяется у пациентов пожилого возраста.

Описание препарата ВАЛЕРИАНА основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Как пить валерьянку в таблетках чтобы успокоиться

Корень Валерианы лекарственной в Древней Греции и Риме принимали для устранения бессонницы, нервного напряжения, стресса, головной боли. Непродолжительный прием настойки или экстракта безопасен. Как пить валерьянку в таблетках? Сколько таблеток можно выпить за раз? От чего помогает? В статье – ответы на данные и другие вопросы.

Состав, лечебные свойства

Многолетнее травянистое растение высотой 1.2-1.8м. Для приготовления лекарственных средств из валерианы применяют корневище и корни, иногда стебли. Выраженный аромат дают эфирные масла. Содержит гликозиды, алкалоиды, смолы, органические кислоты, полисахариды.

Валериана замедляет ритм сердца, расширяет сосуды сердечной мышцы (миокарда), оказывает желчегонное действие, увеличивает секреторную активность ЖКТ.

Считается, что применение валерьянки в таблетках или в виде настойки повышает в головном мозге уровень гамма-аминомасляной кислоты, которая регулирует нервные импульсы, снижает активность нервных клеток, что успокаивает.

Питье таблеток валерьянки блокируют фермент, который разрушает гамма-аминомасляную кислоту, чем увеличивает продолжительность успокаивающего действия.

Входящий в состав флавоноид гесперидин обладает седативными свойствами.

Седативное и антистрессовое действия определяет валериановая кислота. Она сокращает оборот серотонина, от которого зависит настроение, оказывает спазмолитическое действие.

Из растительного сырья – измельченных корней и корневищ – готовят настойку, из их порошка – покрытые оболочкой таблетки по 200мг.

Как правильно пить валерьянку в таблетках

Сколько таблеток можно выпить за раз?

Клинические исследования подтверждают, что применение валерианы в дозировке меньше 100мг не оказывает лечебного действия. Поэтому валерьянку в таблетках пьют от 300мг до 900мг за один прием.

Рекомендуемая доза на ночь – 400-900мг. Превышение может вызвать сонливость на следующий день.

Для снижения тревожности без наступления сонливости в течение дня принимать 3 раза по 1 таблетке 200мг во время или до еды, запивать 100мл воды.

Сколько и как пить валерьянку в таблетках?

Лечебное действие дает систематическое, длительное курсовое применение. Принимать валерьянку в таблетках 2-3 недели. После перерыва аналогичной продолжительности повторить лечение.

От чего помогает валерьянка в таблетках женщинам

Приливы. Прием снижает интенсивность приливов. В ряде случаев может служить альтернативой гормональной терапии, что подтверждает исследование.

Предменструальный синдром, болезненные месячные. Ежедневный прием 2 таблеток валерианы в последние 7 дней менструального цикла снизил эмоциональные, физические и поведенческие симптомы предменструального синдрома, что подтверждает исследование.

Таблетки валерьянки: инструкция

Расстройства сна. Принимать валерьянку в таблетках в качестве успокаивающего.

Исследование подтверждает, что валериана улучшает качество сна без побочных эффектов.

Мигрень, возбуждение, незначительные функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы и ЖКТ – показания приема корня валерианы.

Лекарственное взаимодействие. Валерьянку в таблетках можно сочетать с кардиотоническими (улучшают сократимость сердечной мышцы миокарда) и гипотензивными (снижают артериальное давление) средствами.

Не выявлено негативное взаимодействие с препаратами для лечения заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Передозировка – причина вялости, сонливости или возбуждения, головной боли, головокружения, дискомфорта ЖКТ, тошноты, зуда.

Вызвать рвоту, промыть желудок не позднее чем через 2 часа после приема.

Хранить в сухом темном месте при температуре до +25С. Срок хранения таблеток в пленочной оболочке – 3 года, в оболочке – 2 года.

Вред и противопоказания

Непродолжительное применение валерьянки в таблетках безопасно.

Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к его компонентам.

Не применять без назначения врача корень валерианы при беременности или грудном вскармливании, не давать детям до 3 лет – из-за отсутствия соответствующих клинических исследований.

Валериана усиливает действие снотворных, обезболивающих, успокаивающих препаратов, анксиолитических средств (снижают тревогу).

Усиливает действие анестезии, поэтому перед операцией сообщить о приеме врачу.

инструкция по применению, показания, побочные действия

Одна таблетка содержит – действующего вещества: экстракта валерианы густого (из корневищ с корнями валерианы, экстрагент – этиловый спирт 40 %(об/об)) – 20 мг, вспомогательные вещества: магния карбонат основной, крахмал картофельный, тальк, желатин, сахар, двуокись титана пигментная, воск пчелиный, парафин, масло подсолнечное, хинолиновый желтый Е 104, кремния диоксид коллоидный.

Возможно развитие аллергических реакций (кожная сыпь, зуд, гиперемия, отек кожи), возникновение головной боли, общей слабости, снижения работоспособности, сонливости, раздражительности, тревожности, желудочно-кишечных расстройств (тошнота, боли в животе). Большие дозы могут привести к брадикардии и аритмии, а также снижению моторики кишечника (запор).
В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу.

Симптомы: длительный прием лекарственного средства в дозах, превышающих рекомендованные, вызывает чувство угнетенности, головную боль, сонливость, снижение работоспособности, дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, тошноту, нарушение сердечной деятельности (брадикардию). При однократном приеме чрезмерно высокой дозы (около 20 г корня валерианы) возможно развитие болей в животе спастического характера, чувства стеснения в груди, головокружения, общей слабости, тремора рук и расширения зрачков.
Лечение: При однократном приеме высокой дозы рекомендовано провести индукцию рвоты, промывание желудка (не позднее 2 часов после приема препарата). При длительном приеме лекарственного средства в высоких дозах рекомендована отмена лекарственного средства. Специфического антидота нет. Симптоматическая терапия.

польза и вред, инструкция по применению, отзывы

Высокое влияние факторов стресса в жизни современного человека завставляет прибегать к приему успокоительных препаратов, среди которых наиболее доступна валерьянка. В большинстве случаев польза и вред валерианы в таблетках не учитываются. Ее просто пьют, чтобы успокоить нервы или быстрее уснуть. Однако полезных свойств у препарата намного больше, чем принято считать.

Описание растения

Валериана относится к многолетним травам. На полом прямостоячем вырастает до 50 — 100 см в высоту стебле расположены собранные в полузонтики мелкие цветы белого или розового окраса. Плоды представляют собой семянку. Листья валерианы продолговатые, зубчатые по краям. Корни толстые и короткие. Сердцевина их может быть мягкой или полой. Вырастают коренья до 5 см в длину, при этом толщина их доходит до 3 см. У дикорастущего растения длина корней достигает 3 см. Цветение валерианы приходится на май-июнь, а созревание плодов — на июль-август.

Химический состав валерианы в таблетках

Польза извлекаемого из корня растения экстракта валерианы напрямую зависит от веществ, содержащихся в нем. Корень богат кислотами, сахарами, дубящими веществами, эфирами, необходимыми для поддержания здоровья в норме. В его состав входят железо, селен, алкалоиды, спирты, сапонины, принимающие активное участие в полноценном функционировании организма. Основной компонент, входящий в состав таблеток препарата – это густой экстракт валерьяны. Они также содержат:

  • сахарозу;
  • тальк;
  • масло подсолнечное;
  • двуокись титана;
  • повидон;
  • пчелиный воск;
  • хинолиновый краситель;
  • диоксид кремния;
  • молочный сахар;
  • картофельный крахмал;
  • парафин.

Все перечисленные элементы несут неоспоримую пользу для человеческого здоровья.

Чем полезна валериана в таблетках

Валерьяна – это сильное седативное средство, которое способствует улучшению работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Кроме того, валериана имеет ряд других лечебных свойств:

  • снимает спазмы;
  • устраняет болевые ощущения желудочно-кишечного тракта;
  • успокаивает нервную систему;
  • помогает справиться со стрессом, депрессией, чувством тревоги;
  • снимает головные боли,
  • нормализует сон;
  • снижает давление;
  • предотвращает сбои работы сердца;
  • благотворно влияет на метаболизм;
  • помогает при менопаузах;

Помимо этого, благодаря общеукрепляющим организм свойствами валерьяна полезна для поддержания иммунной системы.

Показания к применению валерианы

Валерьяну в таблетках с массой полезных свойств рекомендуют употреблять при нервных напряжениях, бессоннице, в стрессовых ситуациях. Ее можно пить при головных болях и мигрени, вегетососудистой дистонии. Прием валерианы поможет при сбоях в функционировании сердечно-сосудистой системы и при спазмах желудка или кишечника. Но, несмотря на пользу травы, перед приемом таблеток валерианы лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать вреда для здоровья, который может вызвать передозировка лекарства.

Валериана повышает или понижает давление

При правильной дозировке валериане свойственно расширять сосуды. Поэтому ее применение помогает снизить давление при гипертонии. Увеличенная доза, наоборот, способствует сужению стенок сосудов, но не стоит пытаться с помощью препарата повышать давление. Ведь действие полезных свойства таблеток закончится быстро, а давление опустится еще ниже, чем было до их употребления.

Помогает ли валериана при тахикардии и ВСД

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это результат нарушений в работе сердца. Она приводит к появлению неоправданных страхов, панических атак, потере контроля над ситуацией. Хоть польза валерьянки для человека высока — она поможет расслабить сердечную мышцу, справиться с тревогой, — но не излечит заболевание.

ВСД может привести к тахикардии, которая нарушает работу сердечно-сосудистой системы и поражает ее органы. На появление болезни могут указывать внезапные приступы паники и гнева. При тахикардии валериана не поможет. В этом случае следует обратиться к невропатологу и лечить центральную нервную систему.

Правила приема и дозировка валерианы в таблетках

Срок хранения таблеток валерианы — 3 года, после чего она теряет свои лекарственные свойства. Поэтому после истечения срока годности препарат следует выбросить, даже если на вид он не изменился. Принимают лекарство согласно инструкции. Общие рекомендации дозировки валерьянки:

  • детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста, разрешается пить по 1 таблетке трижды в день;
  • взрослым – по 1 таблетке 5 раз в сутки.

Длительность приема средства варьируется от 2 до 4 недель. Затем необходимо пройти консультацию у врача, который решит, продлевать лечение или закончить. Принимая валерьянку в таблетках, следует отказаться от использования успокоительных и антигистаминных медикаментов, чтобы вместо ожидаемой пользы не получить не желаемый вред.

Можно ли валериану в таблетках детям

Несмотря на то, что взрослые воспринимают валерьяну в таблетках как мягкое средство, давать ее детям не рекомендуют. После 3 -4 лет малышу можно давать лекарство, но только после консультации с педиатром – без отклонений от инструкции.

Валериана при беременности и грудном вскармливании

Во время беременности из-за изменений в организме будущие мамы часто поддаются плаксивости, перепадам настроения, вспыльчивости. И хоть польза валерьянки для женщин в стрессовых ситуациях и при нервном возбуждении незаменима, принимать ее при вынашивании малыша нежелательно. Выпить таблетку можно лишь в случае сильной необходимости, но с осторожностью. Стоит исключить употребление лекарства и при лактации, чтобы не нанести вред здоровью малышу, ведь препарат может уменьшить приток молока, вызвать чрезмерную сонливость, тошноту и даже рвоту.

Противопоказания к приему валерианы в таблетках

Несмотря на полезные свойства экстракта, в некоторых случаях валериана противопоказана. Отказаться от ее применения следует:

  • при личной непереносимости компонентов препарата, в особенности фруктозы;
  • при недостатке в организме таких веществ, как сахароза, лактоза, изомальтоза;
  • при низкой всасываемости кишечником глюкозы;
  • в первые три месяца беременности;
  • при грудном кормлении;
  • детям до 3 лет.

Вред валерианы в таблетках и побочные эффекты

Польза валерианы в таблетках усиливается тем, что средство изготовлено из идеально сбалансированных натуральных ингредиентов, вред может вызвать лишь неправильное применение препарата. Противопоказания к использованию продукта могут дать побочные эффекты:

  • болевые ощущения в животе;
  • аллергию;
  • приступы тошноты, перерастающие в рвоту;
  • чувство страха или паники;
  • частые панические атаки;
  • апатия;
  • нервное возбуждение;
  • нарушения сна;
  • проблемы со стулом;
  • повышение давления.

В большинстве случаев такие симптомы появляются при чрезмерном употреблении медикамента, а сильные аллергические реакции могут привести к удушью.

Передозировка валерианы в таблетках

Передозировка – это следствие злоупотребления лекарством. При легкой форме чаще всего происходит проявление побочных эффектов, но сильнее обычного. В случае тяжелой формы, когда рекомендуемая доза превышена более чем в 20 раз, может развиться аритмия или брадикардия. При появлении симптомов во избежание еще большего вреда следует прекратить применение средства и обратиться к врачу. Компоненты лекарства выводят из организма с помощью промывания кишечника и желудка.

Часто задаваемые вопросы о валериане

В наше время все больше людей заботятся о своем здоровье. Поэтому количество вопросов о пользе и вреде валерианы для организма растет с каждым днем.

Может ли быть аллергия на валериану

Аллергическая реакция может быть на компоненты, из которых состоит препарат. Чтобы проверить, есть ли аллергия на валериану, нужно выпить лекарство за 40 минут до еды, при этом перед приемом совсем ничего не есть и не пить. Когда таблетка рассосется, может появиться зуд, высыпания или покраснения на коже. Если проявился какой-либо из этих симптомов, от употребления таблеток стоит отказаться.

Можно ли пить валериану после алкоголя

Польза валерьянки практически одинакова как для мужчин, так и для женщин. Но никому не рекомендовано принимать ее при похмелье. Лекарство не помогает справиться с головной болью. Употребление валерианы усиливает спазмы, способствует нарушению стула, а остатки алкоголя пагубно влияют на полезные свойства препарата и сводят к минимуму их положительное воздействие на организм.

Можно ли пить валериану за рулем

Валериане свойственно успокаивать нервную систему, что может привести к сонливости. Употребление таблеток также затупляет реакцию и внимание. Поэтому при длительных поездках от ее использования лучше отказаться, чтобы избежать нежелательных ситуаций в дороге. Принять валериану можно только в малой дозе после приезда в необходимое место.

Сколько действует валериана

Действие полезных свойств валерианы длится от 10 до 60 минут, в зависимости от цели приема лекарства. Влияние препарата на сердце начинается через 25 — 30 минут, на мозг – 15 — 20. Болевые ощущения валерьянка снимает спустя 20 минут. Благотворное воздействие на центральную нервную систему приходит после 20 — 40 минут. При расстройствах сна полезное действие валерианы начинается через час.

Вызывает ли валериана привыкание

Прием препарата дольше двух месяцев снижает пользу валерьянки как для женщин, как и для мужчин и детей из-за выработки организмом иммунитета к лекарству, и стандартной дозы для успокоения нервной системы уже недостаточно. Помимо этого, постоянный прием таблеток способствует сильному падению давления и сбоям в работе сердца: в этом состоит главный вред использования валерьянки дольше необходимого срока.

Когда лучше принимать валериану: до или после еды

Польза и вред валерианки зависят от правильности употребления. Прием средства на ночь натощак способствует его лучшему усваиванию, например, при бессоннице, когда нужно быстрее уснуть или успокоить нервную систему. В стрессовой ситуации, при нервном возбуждении, приступах гнева полезные свойства валерьянки проявятся в любое время. Если таблетки пьют утром, лучше делать это после еды. Так препарат будет действовать дольше и сильнее.

Заключение

Польза и вред валерианы в таблетках должны учитываться во время приема препарата. При чрезмерном и неправильном употреблении полезные успокаивающие свойства экстракта могут привести к обратным нежелательным эффектам. Не следует заниматься самолечением, перед началом приема нужно пройти консультацию у врача.

Отзывы врачей

Петренко Ольга Сергеевна, дерматолог, 54 года, г. Новосибирск

Часто у пациентов с акне, экземой и другими кожными заболеваниями, сопровождающимися зудом, проявляются психосоматические расстройства. Применение таблеток валерианы помогает уменьшить их симптомы и снизить чувство тревоги.

Горская Ирина Анатольевна, стоматолог-ортопед, 43 года, г. Ставрополь

Когда на приеме пациента охватывают тревога и страх, используем валерьянку в таблетках. Но при сильном беспокойстве она не всегда действует.

Отзывы пациентов

Никитина Людмила Викторовна, 28 лет, г. Тюмень

Какое-то время я страдала от бессонницы. Сон нарушился, что привело к частым раздражениям. Начала принимать таблетки валерианы. В итоге бессонница прошла, да и нервы успокоились. Но появилась какая-то заторможенность и постоянная сонливость.

Тимофеева Ирина Павловна, 52 года, г. Рязань

На работе часто чувствую нервное напряжение, да и дома нередко бывают проблемы, поэтому постоянно испытываю стресс. В итоге не могу хорошо спать, постоянно чувствую тревогу. Начала принимать валерьянку. Сон стал постепенно улучшаться, спокойнее отношусь теперь к плохим ситуациям, да и настроение улучшилось.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Как правильно принимать валерьянку в таблетках: важные знания

Со времен зарождения медицины люди владеют знаниями о растении валериана. «Средство, способное управлять мыслями…», — именно так говорил об экстракте валерианы древнегреческий врач Диоскорид.

В бешеном ритме современной жизни на пути встречается громадное количество стрессовых ситуаций. Из них нужно выходить достойно, а для этого нужно взять себя в руки. Не каждому человеку это под силу сделать самостоятельно. Многие обращаются за помощью к различным лекарственным препаратам. Рассмотрим подробнее, что же представляет собой всем известная валерьянка.

Коротко о валерьянке

Своими словами, валерьянка – это растение, обладающее успокоительными свойствами. Наши предки находили ее практически повсюду: на влажных болотах и речных берегах, в непроходимых зарослях и на солнечных опушках. В наше время люди выращивают валерьянку на плантациях и после поздних осенних сборов превращают обычную траву в лекарственный препарат.

Растение валериана

При изготовлении лекарства используются несколько форм:

  • таблетки
  • капли
  • экстракт
  • фильтр-пакеты (для заваривания)

Каждая из вышеперечисленных форм действует по-своему. Исходя из многочисленных отзывов, делаем вывод, что самое быстрое действие на организм оказывает экстракт валерьяны или же капли. Некоторые советуют заваривать фильтр-пакеты. Самое медленное действие у таблеток, однако, оно является и самым стабильным. Расскажем подробнее о таблетках валерьянки.

Как действуют таблетки валерьянки

В целом, валерьянка в таблетках радует организм, оказывая своим влиянием положительный эффект. Как действует это лекарство:

  • оно слегка притупляет работу нервной системы человека, за счет чего гарантирован прекрасный отдых и крепкий здоровый сон

    Таблетки валерианы

  • оно выравнивает сердцебиение и расширяет сосуды, что является необходимым в стрессовых ситуациях
  • оно положительно влияет на мышцы пищеварительной и мочевыделительной системы, расслабляя их
  • оно выгоняет желчь
  • оно влияет на выработку желудочного сока, усиливая ее
  • оно снижает артериальное давление, если употребление происходит по специальному курсу, подобранному доктором

У валерьянки, как у таблеток, так и у других лекарственных форм, есть свои рамки применения. Если употребление препарата происходит без консультации доктора, оно должно длиться не более 10 дней! В противном случае, может случиться отравление организма.

Передозировка валерьянкой в таблетках

При отравлении этим лекарством проявляются множество симптомов. Но! Человеку в возрасте будет трудно их распознать. Уж очень они похожи на повседневное их состояние.

У разных лекарственных форм и симптомы различны. Среди симптомов передозировки валерьянкой в таблетках выделяются следующие:

  • повышение артериального давления
  • диарея, тошнота, рвота и другие расстройства и нарушения пищеварительной системы
  • при приеме валерьянки в больших дозах на протяжении долгого времени – слабость, вялость, сонливость и подобные симптомы
  • также могут дрожать руки, кружиться голова, расширяться зрачки, и даже возможен обморок

За сутки употребление лекарства ни в коем случае не должно быть более 200 граммов. Если указанная суточная доза приема валерьянки превышается, случается передозировка.

Первая помощь при отравлении таблетками валерьянки

Даже самое безобидное лекарство может вызвать отравление при неправильном применении. Нужно знать каждому, как помочь пострадавшему человеку или же самому себе.

В случае передозировки

  1. Вызвать бригаду скорой помощи. Она должна приехать не позднее, чем через 1,5 часа.
  2. Дайте пострадавшему большое количество воды. Она должна быть теплой.
  3. Затем следует вызвать рвоту (надавить на корень языка).
  4. Отменить прием валерьянки. Если она жизненно необходима, то хотя бы на время. Можно также заменить ее другим не менее действенным препаратом.
  5. Срочная госпитализация для тяжелых случаев.

Чтобы не случалось подобных ситуаций, внимательно прочитайте инструкцию применения лекарства, прежде чем его употреблять. А еще лучше, проконсультируйтесь с доктором. Замечено врачами, что каждый человек индивидуально реагирует на прием валерьянки. Кому-то достаточно одной таблетки для хорошего эффекта, а кому-то трех не хватает. Профессионал определит количество лекарства, которое требует именно ваш организм.

Особенности применения валерьянки в таблетках

Принимать валерьянку в таблетках можно и нужно в следующих случаях:

  • вас настигла стрессовая ситуация, вам нужно взять себя в руки и успокоиться
  • вы не можете спокойно уснуть, что связано с обеспокоенными мыслями, не дающими покоя
  • у вас мигрень
  • работа вашей сердечно-сосудистой системы незначительно нарушена
  • работа вашей пищеварительной системы незначительно нарушена
  • вас настигла неврастения в легкой форме
  • у вас климактерическое расстройство
  • у вас истерика

Принимать валерьянку в любой лекарственной форме нельзя ни в коем случае, если:

Для снятия стресса

При употреблении валерьянки в любой лекарственной форме обязательно следует учесть следующие советы:

  1. Не выполняйте деятельность, требующую сосредоточенности и внимания. Это лекарство притупляет работу нервной системы. Из этого следует, что сосредоточенность и внимание покинут вас на время действия валерьянки. Не следует ее принимать, если вы собираетесь садиться за руль, сдавать экзамен и так далее.
  2. Не принимайте валерьянку одновременно с другими средствами аналогичного действия. В этом случае плюс на плюс даст в результате минус. Может возникнуть множество побочных эффектов.
  3. Валерьянка усиливает спазмолитики!

Имейте это ввиду, чтобы не возникло проблем, если собираетесь принять два препарата вместе.

Валерьянка также имеет свои побочные эффекты, о которых вам нужно знать заранее:

  • вялость
  • слабость
  • сонливость
  • подавленность
  • заторможенность
  • неработоспособность

Если принимать валерьянку согласно инструкции, побочных эффектов не возникает.

Как принимать таблетки валерьянки

Употреблять таблетки валерьянки нужно сразу после завтрака, обеда и ужина, три раза в день по 1-2 штуки. На пустой желудок этого делать нельзя.

Количество лекарства можно увеличить только после консультации с доктором. Людям, у которых нарушена работа печени и почек, нельзя увеличивать дозу таблеток.

Если вы обладаете каким-либо заболеванием и хотите употреблять валерьянку в качестве его лечения, не делайте это самостоятельно. В этом случае курс должен быть назначен врачом.

Можно ли давать валерьянку в таблетках детям

У приема валерьянки детьми есть свои плюсы и минусы. Рассмотрим их.

Валерьянка прекрасно успокаивает ребенка, отлично расслабляет нервную систему:

  • спокойный сон
  • нет раздражительности
  • отсутствует истерика

Без консультации с доктором у детей могут возникать следующие эффекты:

  • заторможенность мозга
  • заторможенность движения
  • заторможенность речи

Несмотря на то, что в составе валерьянки нет опасных веществ, детям нужно давать ее очень осторожно. Как правильно давать ребенку валерьянку:

  • детям разрешено употреблять таблетки валерьянки с 12 лет, до этого возраста – капли
  • детям младшего возраста таблетки назначает только врач под своим контролем
  • принимать после еды 2 раза в день по 1 таблетке
  • дозу увеличивать только по назначению доктора и под его строгим присмотром

Важно знать! Как можно реже давайте валерьянку детям, поскольку лекарство может неблагоприятно повлиять на их уровень развития.

Проконсультировавшись с доктором и выполнив все вышеперечисленные требования, вы не нанесете вред своему здоровью и здоровью своего ребенка.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Виолетта Лекарь

Валерьянка в таблетках, каплях инструкция по применению, кому можно пить

Что лучше корвалол, валерьянка, пустырник или глицин

Сравним несколько препаратов, которые хорошо влияют на снижение стрессовых ощущений, снимают чувство тревоги и оказывают успокоительное действие. Итак, что лучше: корвалол, валерьянка, пустырник или глицин – рассмотрим эффект медикаментов в таблице.

Как видите, те препараты, в составе которых имеются химические компоненты, спирты и кислоты, могут не только нанести вред, но остаться в крови долгое время. Некоторые вещества не выводятся, но при этом их действие оканчивается быстрее. Натуральные и безопасные препараты можно давать детям, но на взрослого человека окажут маленькое воздействие.

При каких заболеваниях назначают валериану в таблетках

Основными фармакологическими свойствами валерьянки являются успокоительное и снотворное, а в немного меньшей степени гипотензивное, спазмолитическое и желчегонное.

В традиционной медицине валериану чаще всего назначают в качестве легкого седативного и снотворного средства. Ее применяют для уменьшения стресса, психоэмоционального напряжения и чувства тревоги. Также лекарство рекомендуют пить при эпизодической или хронической бессоннице и других нарушениях сна, таких как невозможность заснуть, слишком долгие засыпания, частые пробуждения по ночам и чувство неудовлетворенности сном.

Бессонница и необъяснимое беспокойство — одни из основных показаний для приема валерианы в таблетках

Благодаря гипотензивному эффекту, а также воздействию на коронарные сосуды и сердце, валерьянку рекомендуют пить при гипертонии, нарушениях коронарного кровообращения и некоторых других болезнях сердечно-сосудистой системы, в частности брадикардии и тахикардии.

Так как таблетки валерьянки действуют и как легкий спазмолитик, их применяют при патологиях пищеварительного тракта, сопровождающихся спастическими болями. Желчегонное свойство делает целесообразным их назначение при определенных болезнях печени и желчных протоков.

Иногда валериану рекомендуют принимать также при климаксе, головных болях, судорогах и некоторых других симптомах.

Чаще всего валерьянку назначают в комплексной терапии при легких или хронических заболеваниях, так как при сложных болезнях с сильно выраженной симптоматикой она недостаточно эффективна. При лечении серьезных заболеваний её используют в качестве вспомогательного средства.

Разрешена ли валерьянка во время беременности

Валериана лекарственная, или, как ее еще называют, Кошачья трава – растение из семейства Валериановых. В медицинской практике применяются корни этого растения для снятия спазмов сосудов, повышения секреции желудка, расширения сосудов. Но главным качеством валерьянки считается ее способность оказывать седативное (успокоительное) воздействие на нервную систему.

Во время беременности повышается возбудимость нервной системы, часто возникают мигрени, нарушается сон. Многие считают валерьянку идеальным выходом из положения, но здесь имеются свои тонкости.

Прежде чем принимать это средство, необходимо получить одобрение врача. Только специалист может вынести решение о допустимости применения того или иного средства в период вынашивания ребенка. Он учитывает необходимость лекарства для женщины и возможную угрозу препарата для малыша.

Валерьянку строго не рекомендуется принимать в 1 триместре вынашивания ребенка. Назначить ее могут лишь в том случае, если имеется высокая опасность выкидыша. Во 2 и 3 триместрах особых противопоказаний к приему валерьянки нет, кроме индивидуальных проблем с организмом.

Валерьянку никогда не назначают для лечения какой-либо болезни. Она применяется только как дополнение к другим препаратам или методам лечения.

В каких случаях может помочь валерьянка

Данное лекарственное средство обладает достаточно мягким действием. Эффект от его применения достигается не сразу, а спустя несколько дней или даже недель регулярного приема. Валерьянку назначают в следующих случаях:

Кроме того, это растение известно своим положительным эффектом в лечении воспаления легких, скарлатины, астмы, болезней желчевыводящих путей и щитовидной железы.

Расстройства сна – частое явление в период беременности. Снотворные препараты женщинам в это время принимать не рекомендуется, а вот валерьянку можно принимать без опасений за здоровье ребенка. Благодаря своему снотворному эффекту, валерьянка поможет засыпать быстрее, а сон сделает спокойным и глубоким.

Полезные советы как правильно принимать валериану

Кто не слышал хоть раз в жизни о валерьянке? Так в народе называют валериану лекарственную и препараты из нее. Еще древние греки утверждали, что корень этого растения проясняет ум и укрепляет душу. Современные медики прописывают валериану как мягкое успокоительное средство.

Валериана лекарственная – многолетнее травянистое растение с толстым полым корневищем и соцветиями сиреневых или розоватых цветов. Растет во влажной почве вблизи рек, озер и болот почти везде. Заготавливать лекарственное сырье валерианы без точных знаний о ней сложно, да и не нужно. Фармацевтическая промышленность выпускает огромный перечень препаратов разных форм и назначений с использованием травы, экстрактов и вытяжек из нее.

Самые известные препараты из этой травы – настойка валерианы и таблетки экстракт валерианы. Кроме того, она используется в популярных успокоительных средствах новопассит, персен, валокордин и корвалол.

2. Тревожное состояние.

3. Расстройство сна из-за нервного напряжения.

Таблетки и настойку валерианы принимают согласно предписанию врача в соответствии с формой и сложностью заболевания. В сложных случаях экстракты валерианы используются как дополнительное средство лечения. Тем не менее нельзя считать его устаревшим. Проверенный временем экстракт валерианы по-прежнему широко используется в медицине. Аптечные препараты отпускаются без рецепта врача.

В обычных случаях, когда нужно успокоиться, например, перед важным мероприятием, можно выпить 2 таблетки препарата, запивая водой. Почувствовать эффект можно не позднее чем через полчаса. Валериана не вызывает сонливости и, значит, не опасна при профессиях, сопряженных с риском. Не противопоказана она и детям.

Прием лекарственных средств на основе валерианы проводится перед сном.

  • Можно использовать отвар корней, заваривая половину чайной ложки на стакан кипятка, настаивать 20 минут.
  • Принимать по трети стакана перед сном.
  • Детям необходимо уменьшить дозу вдвое.

Не принято считать объем настойки валерианы в ложках.

  • Аптечную настойку принимают по 30 капель, разведенных в половине стакана воды.
  • Настойка имеет неприятный вкус и резкий запах.
  • Можно добавлять мед или ягодный сироп при приеме.

Препараты на основе валерианы считаются безвредными из-за своего натурального состава. В отличие от многих фармацевтических средств такого спектра действия, они не содержат наркотических средств. А значит, и привыкание к ним невозможно. Длительность приема препаратов из валерианы диктуется необходимостью. Возможны как разовое применение во время сложных ситуаций, требующих нервного напряжения, так и долгий прием до полного излечения.

  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям
  • Аденома
  • Без рубрики
  • Гинекология
  • Молочница
  • О крови
  • Псориаз
  • Целлюлит
  • Яичники

Противопоказания

Несмотря на множество преимуществ валерьянки перед другими успокоительными средствами химического происхождения, в некоторых случаях могут запретить даже ее. Валерьянка может быть противопоказана при следующих заболеваниях:

  • заболевания сосудов, в частности, угроза инсульта или инфаркта, поскольку валерьянка повышает свертываемость крови;
  • хронический энтероколит;
  • некоторые болезни почек – например, гломерулонефрит;
  • повышенное артериальное давление;
  • аллергические реакции – сыпь, головокружение, вздутие живота, сонливость или перевозбуждение.

Кроме того, валерьянку нельзя принимать при вождении транспортных средств и на работах, связанных с высоким риском несчастных случаев, поскольку она вызывает заторможенность реакции.

Необходимо учитывать, что в больших количествах валерьянка может нанести вред организму беременной женщины и ребенку. Слишком длительный прием этого препарата может привести к учащенному сердцебиению, головным болям, повышенному давлению, неврозам, ухудшению состояния пищеварительной системы. Неправильный прием даже такого безобидного природного средства оказывает негативное влияние на состоянии здоровья матери и ребенка

Именно поэтому так важно в точности соблюдать правильную дозировку этого успокоительного вещества

Какое бы нервозное состояние подчас не испытывала ждущая младенца женщина, прибегать к использованию седативных средств стоит лишь в самом крайнем случае. Прежде чем хвататься за таблетки, нужно постараться своими силами справиться со стрессом – прилечь, хорошенько отдохнуть, принять контрастный душ или горячую ванну, погулять на свежем воздухе, желательно в парке или на природе, послушать расслабляющую музыку. Такие меры помогут снизить нервное перевозбуждение без использования каких-либо препаратов, а в дальнейшем помогут лучше контролировать свое состояние и предотвращать эмоциональные перепады.

От чего помогает валерьянка, и через сколько действует

Валерьяна считается мягким успокоительным средством, медицинским препаратам. Она оказывает послабление гладких мышц, легкое помутнение, что вызывает иногда сон, и душевное спокойствие. Через сколько действует валерьянка на каждый из органов, подробнее опишем далее.

От чего помогает валерьянка, вы уже знаете. И стоит отдать должное, она действительно во многом может заменить сильнодействующие препараты и сильные обезболивающие, в которых еще нет острой необходимости.

В зависимости от назначения, для чего вы принимаете препарат, срок его воздействия на устранение причины тревоги и стресса, может варьироваться от 10 минут до 1 часа. Как и любой медикамент, валерьянка имеет свои противопоказания. О них далее.

Валерьянка для новорожденных – можно ли детям в таблетках?

Валерьянка для новорожденных не выпускается, поэтому нецелесообразно уменьшать дозу имеющихся таблеток или капель в особенности. Детям старше 4 лет можно давать препарат только с предписания врача. Взрослым он может показаться слишком мягким, но это не значит, что и на ребенка воздействует он так же.

Детям в таблетках можно валерьянку согласно инструкции. Небольшое количество поможет малышу справиться с боязнью сцены, перед соревнованием и т.д. Однако такой метод успокоения лучше не практиковать постоянно.

Может ли быть аллергия на валерьянку?

Скорее всего, под этим понятием следует понимать не аллергию на валерьянку, а на ее компоненты, которые входят в состав. Как правило, может случиться у ребенка, но точно диагностировать это следует так:

  1. Первым среагирует на отравление ЖКТ.
  2. Если таблетки рассосались, на коже появится дерматит и покраснение.
  3. Может быть иногда зуд, всегда по-разному.

Чтобы определить интоксикацию, за 40 минут до приема таблеток ничего не есть и не пить. А после всасывания употребить продукты через 50 минут. Если аллергия есть, значит, валерьянка противопоказана.

Как принимать валерьянку – до или после еды?

Многие люди интересуются, как пить таблетки и препарат в жидком виде (в каплях). Валерьянка до или после еды лучше помогает? Для хорошей усвояемости валерьянка пьется натощак перед сном – когда нужно уснуть, успокоить нервы

Если стресс, не важно, когда она была выпита. Если намеренно перед завтраком, то лучше будет принять ее после трапезы

Действие ее будет сильнее, продолжительнее.

Действие таблеток валерианы на человека

Известно, что препарат в таблетках:

  • обладает успокоительным эффектом,
  • устраняет повышенную тревожность,
  • облегчает засыпание,
  • повышает качество сна.

Вот что происходит в организме под влиянием активных фито-веществ:

  • угнетение определенных центров нервной системы,
  • расширение сосудов,
  • замедление сердцебиения,
  • расслабление мышц в области пищеварительной и мочевыделительной системы.

При длительных курсах помимо перечисленных действий наблюдаются:

  • обильное выделение желчи,
  • падение артериального давления.

Фармакологический эффект валерианы

При приеме внутрь препарата растительного происхождения отмечается седативное действие, оно обычно выражено умеренно. Таблетки способствуют легкому засыпанию.

Значительную роль в действии валерианы на организм играет наличие особого эфирного масла, в его составе:

Кроме того, мягкий седативный эффект имеет место благодаря алкалоидам и валепотриатам, например:

Наблюдая за пациентами, принимающими валериану, можно заметить медленное нарастание седативного эффекта, со временем он проявляется стабильно.

Что говорит по поводу валерианы наука

Специалист в области лекарственных трав доктор Варро Тайлер утверждает, что валериана из всех растений с успокаивающим действием наиболее эффективна. Данные об эффективности и безопасности этого средства настолько убедительны, что целая группа европейских производителей фитопрепаратов (растительных препаратов) подали заявление в Управление по проблемам питания и лекарственных препаратов с просьбой о разрешении продавать валериану без рецептов в качестве «снотворного средства», обладающего расслабляющим и мягким успокоительным действием. В научной литературе (преимущественно в Европе) за последние тридцать лет опубликовано более 200 исследований на эту тему.

Валериана — хорошо проверенное снотворное средство. По меньшей мере шесть тщательных клинических испытаний, проведенных в Европе, показывают, что валериана может помочь быстрее заснуть, удлиняет сон, уменьшает количество ночных пробуждений и значительно улучшает качество сна как у людей, которые спят нормально, так и у страдающих бессонницей. Классическим можно назвать исследование с участием 128 добровольцев, проведенное в исследовательских лабораториях «Нестле» в Швейцарии в середине 80-х годов. Испытуемые в течение трех вечеров принимали либо экстракт валерианы, либо плацебо. Валериана одержала победу: 37 процентов испытуемых, принимавших ее, сообщили, что засыпают быстрее, по сравнению с 23 процентами группы, принимавшей плацебо. Кроме того, стали спать лучше 43 процента первой группы и 25 — второй. Валериана позволила 45 процентам испытуемых, которые и так не жаловались на нарушения сна, спать «лучше обычного». Но наибольшую пользу средство принесло людям, которые обычно плохо спали.

Те же результаты дало одно двойное слепое испытание, проведенное в Швеции. У 44 процентов людей, страдавших нарушениями сна, после приема препарата, содержавшего 400 мг валерианы, сон стал «прекрасным». У 89 процентов испытуемых сон улучшился.

Правильное лечение отваром валерианы относительно безопасно для большинства людей, но не для всех.

Терапия валерианой, как показывают исследования, безопасно для здоровья большинства людей. Исследования не обнаруживают способность валерианы вызывать или промотировать онкологические заболевания при правильном применении

Важно, что валериана не вызывает неблагоприятных изменений в ДНК и не мешает в лечении рака у онко больных, которые принимают валериану для улучшения сна. 

Ссылки на исследования:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24837473
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25093031

Валериана также не оказывает влияния на реакцию, внимательность и на концентрацию в зависимости, когда её принимать — утром или вечером.

Ссылка на исследование:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10599933

Валериана при правильном применении не вызывает зависимости и синдрома отмены. Побочные явления у валерианы редки. Обычно это головная боль, боль в животе, головокружения, ещё реже сонливость. Но валериану нельзя применять детям до трёх лет, беременным, а также людям с заболеваниями печени без консультации с врачом, так как риски терапии валерианы у этих групп людей не были оценены в исследованиях. Валериану нельзя использовать совместно с другими антидепрессантами, а также с лекарствами для лечения эпилепсии. Также нельзя использовать валериану совместно с алкоголем, с антигистаминными средствами (лекарства от аллергии).

Ссылки на исследования:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10030529
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9819073
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9818800

При регулярном применении валерианы необходимо раз в 3 месяца сдавать анализ на фермент печени АЛТ, чтобы исключить редкое, но возможно осложнение на печень.

Ссылка на исследование:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9820254

Хоть в исследованиях способность валерианы ускорять рост раковых опухолей и не доказана (возможно из-за наличия других защищающих от рака компонентов в её составе) — валериана не вызывает неблагоприятных изменений в ДНК и не мешает в лечении рака у онко больных, которые принимают валериану для улучшения сна. Тем не менее не стоит забывать, что валериана действует на ГАМК (Гамма-аминомасляная кислота). А активация ГАМК другими веществами в других исследованиях чаще все-таки стимулирует онкопромоцию (способность ускорять рост раковых опухолей) в некоторых тканях. Поэтому, до появления долгосрочных исследований валерианы на онкобезопасность, не рекомендуется употреблять валериану на постоянной основе в течение жизни. А пока использовать её, лишь как временное средство, например, для временной терапии (2-3 месяца) по регулированию режима дня и для лечения бессонницы.

Ссылки на исследования:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16835836
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17942900
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24395782
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3370009
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25012653

Побочное действие и передозировка

На фоне неконтролируемого применения лекарства, у пациента любого возраста могут появиться побочные эффекты терапии. К ним относят следующие состояния:

  • низкий уровень физической и умственной работоспособности;
  • стойкое желание спать;

К побочным эффектам препарата относится сонливость

  • снижение мышечной силы;
  • вялость и заторможенное состояние у человека;
  • диспепсические явления в виде запоров.

Появление любого из побочных эффектов требует немедленного обращения пациента к врачу для коррекции дозировки медикамента, или назначения его аналогов (Пустырник и пр.).

Успокаивающее действие валерьянки известно всем и каждому. В настоящее время на фармацевтическом рынке представлен выбор всевозможных лекарственных препаратов схожего действия, при этом цены часто в разы выше, чем на отечественные препараты. Люди предпочитают импортные успокоительные, считая, что выше цена – выше качество, а громкие надписи на упаковках «100% натурального происхождения» или «В основе только растительные компоненты» вводят людей в заблуждение и заставляют забыть о старой-доброй валерьянке, которую ещё рано списывать со счетов.

Но от любого препарата мало пользы, если не знать, как его правильно применять. Поэтому, для начала определитесь с формой выпуска препарата – в растворе или таблетках. В первом случае неоспоримым плюсом является то, что действующее вещество усвоится почти сразу и вы быстрее ощутите действие препарата. Принимать можно до 30 капель за раз, растворив в воде. Эффект почувствуете уже минут через 15. Но что делать, когда стресс может заставь вас врасплох вне дома? Не носить же с собой бутылёк настойки валерианы… Здесь на помощь приходят таблетки.

Таблетки валерианы маленькие, бледно-жёлтого цвета. Стоят они совсем немного (копейки, если сравнивать с зарубежными аналогами) и при правильном использовании могут решить многие проблемы. Валериана – препарат с седативным действием, то есть содержащиеся в ней вещества оказывают успокаивающий эффект, поэтому принимать её нужно при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, чувстве тревоги. Кроме этого, валериана оказывать обезболивающий эффект при болевых спазмах в желудочно-кишечном тракте. Применяют этот препарат также при стенокардии и даже при рвоте.

Если вы внезапно почувствовали себя плохо, но примите 2 таблетки валерианы, запивая водой. Подействовать она должна в течение ближайших 30 минут. Если по истечении этого времени она вам не помогла, то следует обратиться к врачу и ни в коем случае не принимать больше таблеток, так как эффект может оказаться противоположным ожидаемому. В случае, когда у человека наблюдается затяжной невроз или он склонен сильно переживать, а через несколько недель начнётся, к примеру, сессия, то следует заранее позаботиться о профилактических мерах.

У валерьянки есть свойство накапливаться в организме, а это значит, что её действие может быть значительно дольше, и можно заранее подготовиться к тем ситуациям, когда вы, возможно, будете нервничать. За две недели до планируемого события начните принимать валерьяну курсом – по 1 таблетке три раза в день после еды. В течение 14 дней активное вещество будет накапливаться в вашем организме и после того, как вы прекратите принимать таблетки, будет действовать и дальше какое-то время, обычно до 7-10 дней.

Ни в коем случае не превышайте указанные в инструкции дозы. У всех успокоительных препаратов растительного происхождения есть один побочный эффект – при превышении дозы у вас может случиться нервная перевозбудимость, а это значит, что вы ещё острее начнёте на всё реагировать и совершенно точно начнёте страдать от бессонницы. Так что если вы не заметите эффекта от приёма валерьянки, то лучше обратиться к врачу, который подберёт вам другой препарат, который подойдёт именно вам.

Подводя итог, можно отметить, что валерьяна является прекрасным и недорогим аналогом успокоительных средств, произведённых за рубежом. Форма выпуска в таблетках удобнее, чем настойка, так как упаковку с таблетками проще носить с собой и сложнее ошибиться в дозировке. Если вы перенервничали, до достаточно принять 2 таблетки и подождать, пока препарат подействует. Чтобы валерьяна помогла, к примеру, человеку с постоянным чувством тревоги – принимать её следует курсом от двух недель до месяца. И, главное, ни в коме случае не принимайте больше таблеток, чем положено, и в случае любых сомнений проконсультируйтесь с врачом. Хорошего вам здоровья и полного спокойствия в любых жизненных ситуациях!

В каких формах выпускается препарат

Любой вид этого лекарственного растения оказывает одинаковое влияние на больного: снимает перевозбужденное состояние, облегчает процесс засыпания, благоприятствует здоровому сну, способствует усилению и продлению эффекта от применения прочих снотворных.

В аптеках валерьянку реализуют в разных формах выпуска:

В виде спиртового настоя

Производят ее с применением 70-типроцентного спирта. Этот способ помогает максимальному извлечению и сбережению целебных веществ, находящихся в растении. Действие настоя более быстрое, чем у прочих форм препарата. Взрослым врач назначает принимать 15-30 капель.

Лекарственный препарат разводят в стакане воды, употребляя 3-4 раза днем за 30 мин. до приема пищи. Его не назначают пациентам до 12-тилетнего возраста и женщинам при беременности, кормлении грудью. Настой отменяют тогда, когда засыпание приходит в норму.

Вытяжка валерианы в таблетках

Рекомендуется употреблять спустя 30 мин. после приема пищи 3-4 раза в течение дня по 20-40 мг. Таблетки можно принимать при вынашивании плода и лактации. Курс терапии — месяц. Сколько пить валерианы детям, чтобы уснуть?

С трех лет малышу можно пить по половине таблетки 3 раза в течении 24 часов. В пять лет – 1 таблетку трижды в сутки. Данный растительный препарат в таблетках воздействует более медленно, чем настой на спирту.

В форме фитопакетов или высушенных корней

Применяют в приготовлении отваров и настоев в домашних условиях. 3 фильтр-пакета или 2-3 ложечки сушенного сырья заливаются 100 мл кипятка и настаиваются 15 мин. Средство стоит пить 3-4 раза днем по ложке. Сырье разрешается также залить и прохладной водой и настоять 24 часа.

Ребенку от годика до 3 лет можно давать по одной ложечке настоя вечером. Для совсем маленьких доктора рекомендуют ванночки, обладающие успокаивающим действием. Чтобы успокоить кроху валериановым отваром натирают ему животик.

В виде концентрированной жидкой смеси для расслабляющих ванночек

На ванну воды разводят 15 мл концентрата. Желательно сделать 12-15 процедур, продолжительностью по 20 мин. На шестой процедуре дозировку увеличивают до 25 мл. Тело, выходя из ванной, не ополаскивают.

Растительное масло валерьяны

При расстройствах сна ароматическое масло применяется для ингаляционных процедур. Для этого оно наливается в аромалампу (3 капельки на 15 кв. м.). Для приема перорально масло разводят в ½ десертной ложечке с медом и запивают молоком. Употребляют 1-2 раза в течении дня.

Для расслабляющих целебных ванн берут небольшое количество масла (5-7 капелек), перемешивают его с небольшим количеством меда и добавляют в воду для купания. Хорошо воздействует эфирное масло, если его накапать на платочек и дышать ароматом перед тем как заснуть.

Валериану в любом виде стоит принимать только по инструкции. Превышение дозы может вызвать противоположный эффект. Рекомендуется проводить терапию в течение месяца.

Как противостоять расстройствам сна

При регулярных проявлениях расстройства сна, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, хотя, можно попробовать и народные методы. Главное в данной ситуации не прибегать к самолечению, посредством использования медикаментозных препаратов. Прием лекарственных средств без предварительной консультации с доктором способен привести к достаточно серьезным проблемам здоровья и в первую очередь это касается употребления снотворного.

Изначально необходимо оценить собственный режим и распорядок дня. Если человек ложится спать и просыпается постоянно в разное время, это естественно скажется отрицательно на его здоровье. Необходимо установить для себя режим, выбрав время отхода ко сну и пробуждения. На ночь не рекомендуется употреблять алкогольные напитки — лучше совершить прогулку. Также не будет лишней принятая на ночь расслабляющая ванна комфортной температуры и выпитый стакан теплого молока. За пару часов до сна необходимо выключить компьютер и телевизор, послушать музыку или почитать книгу.

В комнате необходимо поддерживать благоприятный микроклимат. В частности, хорошо, если во время сна будет открыто окно или на ночь проветрено все помещение. Правильнее подобрать удобную кровать, укомплектованную жестким матрасом. Под подушку лучше поместить мешочек с травами, а виски натереть лавандовым маслом, которое действует весьма успокаивающе.

Валерьянка при беременности и грудном вскармливании

Еще один аспект осторожности, но не противопоказаний – беременность и лактация. В период вынашивания ребенка лучше исключить этот препарат, либо попросить рекомендаций у врача

Иначе можно нанести вред и себе, и ребенку. Конечно, в этот период нервы на пределе, максимальная нагрузка на ЦНС – плаксивость, обиды, нервы и вспыльчивость. Мужчинам не понять, и часто они обижаются, как дети, хотя женщина ничего сделать не может. Это просто период, и его нужно пережить. Пичкать даму таблетками – это вред всем.

Валерьянка при беременности и грудном вскармливании должна быть исключена, желательно. По мере острой необходимости, когда нет сил держать себя в руках, можно заменить ее другими средствами. И об этом должен заранее предупредить врач.

Дозировка корня валерианы: сколько безопасно?

Обзор

Если вы испытывали беспокойство или у вас проблемы со сном, вы, вероятно, думали о том, чтобы попробовать лечебное средство на травах для облегчения.

Корень валерианы - распространенный ингредиент, продаваемый в пищевых добавках. Сторонники утверждают, что он лечит бессонницу и нервное напряжение, вызванное тревогой. Валериана веками использовалась как лечебное средство на травах.

Его использовали в Древней Греции и Риме для облегчения:

  • бессонница
  • нервозность
  • дрожь
  • головные боли
  • стресс

Это может быть именно то, что вам нужно, чтобы наконец выспаться.Сегодня на рынке представлено несколько продуктов из корня валерианы. Но количество корня валерианы, содержащегося в каждой капсуле, сильно различается.

Вот дополнительная информация о рекомендуемой дозировке корня валерианы и его потенциальной пользе для здоровья.

Валериана - многолетнее растение с научным названием Valeriana officinalis . Растение в диком виде растет на лугах по всей Северной Америке, Азии и Европе.

Летом дает белые, пурпурные или розовые цветы.Травяные препараты обычно делают из корневища растения.

Исследователи не знают, как корень валерианы помогает облегчить бессонницу и беспокойство. Они думают, что это незначительно увеличивает уровень химического вещества, известного как гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) в мозгу. ГАМК оказывает успокаивающее действие на организм.

Распространенные рецептурные препараты от беспокойства, такие как алпразолам (ксанакс) и диазепам (валиум), также повышают уровень ГАМК в головном мозге.

Бессонница, неспособность заснуть или уснуть, затрагивает примерно одну треть всех взрослых хотя бы раз в жизни.Это может иметь огромное влияние на ваше самочувствие и повседневную жизнь.

Согласно имеющимся исследованиям, принимайте от 300 до 600 миллиграммов (мг) корня валерианы за 30 минут до двух часов до сна. Это лучше всего при бессоннице или проблемах со сном. Для чая замочите 2–3 грамма сушеного корня валерианы в 1 стакане горячей воды на 10–15 минут.

Корень валерианы работает лучше всего после регулярного приема в течение двух или более недель. Не принимайте корень валерианы более месяца, не посоветовавшись с врачом.

При тревоге принимайте от 120 до 200 мг три раза в день. Последнюю дозу корня валерианы следует принимать перед сном.

Рекомендуемая дозировка при тревоге обычно ниже, чем при бессоннице. Это связано с тем, что прием высоких доз корня валерианы в течение дня может вызвать дневную сонливость.

Если вы хотите спать днем, вам может быть сложно заниматься повседневными делами.

Было проведено множество небольших клинических исследований для проверки эффективности и безопасности корня валерианы для сна.Результаты были неоднозначными: например, в плацебо-контролируемом исследовании 2009 года женщины с бессонницей принимали 300 мг экстракта валерианы за 30 минут до сна в течение двух недель.

Женщины не отметили значительных улучшений в начале или качестве сна. Аналогичным образом, обзор 37 исследований показал, что большинство клинических испытаний корня валерианы не выявили различий между корнем валерианы и плацебо во время сна. Эти исследования проводились как на здоровых людях, так и на людях с бессонницей.

Но Национальный институт здоровья (NIH) описывает старое исследование, показывающее, что 400 мг экстракта корня валерианы значительно улучшили сон по сравнению с плацебо у 128 здоровых добровольцев.

Участники сообщили об улучшении времени, необходимого для засыпания, качества сна и количества пробуждений посреди ночи.

NIH также отметил клиническое испытание, в котором у 121 человека с бессонницей, принимавших 600 мг сушеного корня валерианы, симптомы бессонницы уменьшились по сравнению с плацебо после 28 дней лечения.

Исследования по использованию корня валерианы при лечении тревожности несколько отсутствуют. Одно небольшое исследование, проведенное в 2002 году с участием 36 пациентов с генерализованным тревожным расстройством, показало, что 50 мг экстракта корня валерианы три раза в день в течение четырех недель значительно снижали один показатель тревожности по сравнению с плацебо.В других исследованиях тревожности использовались несколько более высокие дозы.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) называет корень валерианы «общепризнанным безопасным» (GRAS), но о незначительных побочных эффектах не сообщалось.

Возможные побочные эффекты:

  • головная боль
  • головокружение
  • расстройство желудка
  • беспокойство

Как и большинство растительных продуктов и добавок в США, продукты из корня валерианы не регулируются FDA должным образом.Корень валерианы может вызвать сонливость, поэтому после приема не садитесь за руль и не работайте с механизмами.

Хотя корень валерианы в целом считается безопасным, его не следует принимать следующим людям:

  • Беременным или кормящим женщинам. Риск для развивающегося ребенка не оценивался, хотя исследование 2007 года на крысах показало, что корень валерианы, скорее всего, не влияет на развивающегося ребенка.
  • Дети до 3 лет. Безопасность корня валерианы не проверялась на детях младше 3 лет.

Не смешивайте корень валерианы с алкоголем, другими снотворными или антидепрессантами.

Также избегайте сочетания его с седативными препаратами, такими как барбитураты (например, фенобарбитал, секобарбитал) и бензодиазепины (например, Ксанакс, Валиум, Ативан). Корень валерианы также обладает успокаивающим действием, вызывающим привыкание.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, узнайте у врача, безопасно ли принимать корень валерианы. Корень валерианы также может усиливать действие анестезии.Если вы планируете операцию, сообщите своему врачу и анестезиологу, что вы принимаете корень валерианы.

Порошок корня валерианы выпускается в форме капсул и таблеток, а также в виде чая. Вы можете легко купить корень валерианы в Интернете или в аптеке.

Обязательно прочтите этикетки продукта и инструкции, прежде чем принимать корень валерианы. Некоторые продукты содержат корень валерианы в дозировках, превышающих рекомендованные выше. Однако имейте в виду, что стандартной дозы корня валерианы не существует.

Хотя все еще безопасно, неясно, необходимы ли более высокие дозы для достижения эффекта. NIH отметил одно датированное исследование, которое показало, что прием 900 мг корня валерианы на ночь может фактически усилить сонливость и вызвать «эффект похмелья» на следующее утро.

Спросите своего врача, если вы не знаете, какую дозу вам следует принимать.

Корень валерианы вызывает сонливость. После приема корня валерианы не садитесь за руль и не используйте тяжелую технику. Лучшее время для приема корня валерианы для сна - прямо перед сном.

Фитопрепараты и лекарства не всегда помогают при проблемах со сном и тревоге. Обратитесь к врачу, если бессонница, беспокойство / нервозность или стресс не проходят. У вас может быть основное заболевание, такое как апноэ во сне, или психологическое расстройство, которое требует обследования.

Q:

Стоит ли вам принимать корень валерианы, если вы испытываете беспокойство или бессонницу?

Анонимный пациент

A:

Хотя это и не гарантируется, страдающим тревогой и бессонницей может быть полезно ежедневный прием экстракта корня валерианы.Он также может вызывать меньше побочных эффектов, чем традиционные лекарства от беспокойства или бессонницы, что делает его подходящим потенциальным лечением для многих людей.

Натали Батлер, RD, LD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.


Жаклин Кафассо работала писателем и аналитиком в области здравоохранения и фармацевтики с тех пор, как получила степень по биологии в Корнельском университете.Уроженка Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк, она переехала в Сан-Франциско после колледжа, а затем взяла короткий перерыв, чтобы путешествовать по миру. В 2015 году Жаклин переехала из солнечной Калифорнии в более солнечный Гейнсвилл, штат Флорида, где ей принадлежит 7 акров земли и 58 фруктовых деревьев. Она любит шоколад, пиццу, походы, йогу, футбол и бразильскую капоэйру. Свяжитесь с ней в LinkedIn.

.

таблеток комплекса валерианы | SimplySupplements



The Vegan Society - Мы с гордостью сообщаем, что этот продукт зарегистрирован в The Vegan Society: это дает вам уверенность в том, что наши веганские продукты соответствуют официальным веганским стандартам.


Что такое комплекс валерианы?

Valerian Complex - это уникальная смесь шести различных ингредиентов, которые были созданы для обеспечения большого разнообразия питательных веществ на основе трав.

Улучшенные таблетки комплекса валерианы

Simply Supplements содержат валериану, горечавку, ромашку, тюбетейку, хмель и имбирь, чтобы обеспечить организм целым рядом питательных веществ, которые вы больше нигде не найдете. В таблетках комплекса валерианы используются стандартизированные экстракты, чтобы гарантировать высокое качество каждой таблетки.

Почему выбирают наши таблетки валерианы?

Simply Supplements Таблетки комплекса валерианы содержат шесть ингредиентов, пять из которых являются стандартизированными экстрактами, которые обеспечивают большую консистенцию и эффективность в разных партиях таблеток без ущерба для содержания питательных веществ или целостности ингредиентов.

Чтобы усилить питательную ценность наших таблеток валерианы, Simply Supplements применяет передовой производственный процесс, который гарантирует качество и целостность каждой таблетки. Simply Supplements сотрудничает с ведущими поставщиками в отрасли, которые очень заботятся о прочности всех ингредиентов.

Полностью обученные профессионалы с многолетним опытом создания добавок находятся под рукой на каждом этапе производства, чтобы провести строгий контроль качества и гарантировать, что ваши таблетки являются лучшими, какими они могут быть.Перед запечатыванием фольги для фиксации свежести каждая таблетка тщательно проверяется на наличие примесей в экстремальных условиях.

Все продукты Simply Supplements производятся в Великобритании. Таблетки валерианы Simply Supplements соответствуют высоким стандартам Надлежащей производственной практики (GMP), чтобы гарантировать получение наилучших питательных веществ.

* Результаты могут отличаться от человека к человеку, любые добавки следует использовать в сочетании со сбалансированной и здоровой диетой.Если вы не уверены в приеме добавок, перед применением проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

  • Продвинутая комбинация из 6 комплексных ингредиентов
  • Без глютена, подходит для вегетарианцев
  • Произведено в Великобритании в соответствии со строгими стандартами GMP
  • Стандартные ингредиенты премиум-класса в каждой таблетке
Информация о пищевой ценности На планшет % NRV
Экстракт горечавки 120 мг (4: 1), стандартизированный до 30 мг 120 мг
Экстракт ромашки 120 мг (4: 1) стандартизированный до 30 мг 120 мг
Экстракт тюбетейки 120 мг (4: 1) стандартизован до 30 мг 120 мг
Экстракт хмеля 120 мг (4: 1) стандартизированный до 30 мг 120 мг
Экстракт валерианы 120 мг (4: 1) стандартизированный до 30 мг 120 мг
Имбирь (5% гингеролов) 6 мг
NRV = Нормативное значение питательных веществ (ранее называлось RDA)
мкг = микрограмм, мг = миллиграмм, МЕ = международные единицы

Другие ингредиенты: Наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза), вещества, препятствующие слеживанию (стеарат магния, диоксид кремния).






V

Подходит для вегетарианцев



Принимайте по две таблетки в день в качестве пищевой добавки или по назначению врача. Хранить в прохладном сухом месте. Всегда держите подальше от детей. Не используйте, если пломба сломана.

Размер круглой таблетки: Диаметр 8 мм.

Предупреждения:

Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, у вас есть какое-либо заболевание или у вас есть особые опасения по поводу пригодности для них любого из наших продуктов, вам всегда следует проконсультироваться со своим терапевтом или фармацевтом перед приемом добавок.Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед приемом пищевых добавок. Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Храните в недоступном для детей месте. Добавки не следует принимать вместо разнообразного питания. Всегда читайте этикетку перед использованием.

.

капсул и таблеток валерианы | Валериан Рут

Holland & BarrettHolland & Barrett & ConceptionStressWater RetentionAllergy & HayfeverHeart & CirculationDigestionFatigueAnxietyBrain & MemoryJoint & Muscle PainMigraine & HeadachesEye Здоровье и Видение SupportMen в HealthSexual HealthWomen в HealthMood SupportFirst AidChildren в HealthVitaminsVitamin AVitamin BVitamin CVitamin DVitamin EMultivitaminsMineralsMagnesiumZincIronCalciumSeleniumChromiumSupplementsApple CiderAloe VeraTurmericCollagen & SilicaOmega & Fish OilsCharcoalGlucosamineEvening примулы OilArnicaGarlicPeppermint OilAcidophilusHorny Коза Weed5 HTPGlucomannanChondroitin & MSMFibre SupplementsEnzymesGarcinia CambogiaRoyal JellyRaspberry KetonesLecithinGinkgo BilobaSaw PalmettoPycnogenolCo Фермент Q10Grapeseed ExtractPet SupplementsSuperfood SupplementsHomeopathic & Flower RemediesEchinaceaMilk ThistleValerianHerbal & Лицензионный RemediesGinseng & GuaranaAgnus CastusBlack CohoshSt Джонсе WortDevil в ClawRescue RemedyTissue SaltsFlower RemediesHomeopathic RemediesVegan Витамины и SupplementsOnline ExclusivesHealthboxShop Все: Витамины и добавки
  • Food & DrinkNew В: Food & DrinkDrinksSavoury SnacksSweet SnacksChristmas Food & DrinkTrendingBake Off EssentialsHealthier SnackingMocktailsSlimming TeasApple Яблочный VinegarKombuchaManuka HoneyHoney, джемы и SpreadsHoney & Манука HoneyJams & ChutneysNut ButtersSyrupsPateSpreadsApple сидр VinegarHome BakingFlourBreadSugar, подсластителей и AlternativesBaking IngredientsBaking MixesVegan BakingCookingCondiments & SaucesCooking OilsCooking SaucesGravy & StockHerbs, специи и SeasoningSoup & Ready MealsSoya & Мясо AlternativesApple сидр VinegarCoconutCoconut OilTeasFruit Чай Зеленый чайТравяной чайЧай с перечной мятойЧай для похуденияDecaf TeaАльтернативы для кофе и фасолиМешки Instant
  • .

    Работают ли добавки корня валерианы? Проверено 28 научных статей

    Введение

    Если вы ворочаетесь в постели, у вас может возникнуть соблазн заварить Sleepytime® или аналогичный травяной чай для питья. Если да, то вы, вероятно, уже пробовали корень валерианы. Он использовался с древних времен как снотворное, а также для уменьшения беспокойства и стресса. Он также используется при невралгии, контузии, эпилепсии и для снятия пищеварительных и других спазмов гладких мышц.

    Но есть ли какие-либо научные доказательства, подтверждающие его использование в тех или иных условиях? Я изучил современную научную литературу, чтобы проверить эти утверждения.

    Что такое корень валерианы?

    Корень валерианы ( valeriana officinalis ) - это многолетнее цветущее растение с головками сладко пахнущих розовых или белых цветов, которые распускаются летом и могут достигать высоты 1,5 м. Это растение произрастает в Европе и Азии, но в настоящее время растет почти везде. части света.Название происходит от личного имени Валерия и латинского глагола valere («быть сильным, здоровым»). Другие названия включают setwall (английский), Valerianae radix (латинский), Baldrianwurzel (немецкий) и phu (греческий). Род валериана включает более 250 видов, но V. officinalis - это вид, наиболее часто используемый в США и Европе.

    Валериана использовалась как лекарственное растение, по крайней мере, со времен Древней Греции и Рима. Гиппократ описал его свойства, а Гален позже прописал его как средство от бессонницы.В средневековой Швеции его иногда надевали на свадебную одежду жениха, чтобы отогнать «зависть» эльфов. [1]

    Астрологический ботаник семнадцатого века Николас Калпепер считал, что растение находится «под влиянием Меркурия и, следовательно, обладает согревающими свойствами». Он порекомендовал и траву, и корень, и сказал, что:

    «Корень, сваренный с лакричником, изюмом и анисом, полезен при кашле. Кроме того, он имеет особую ценность против чумы, отвар которого выпивают, а корень нюхает.Зеленая трава, которую ушибают и прикладывают к голове, снимает боль и покалывание »[2]

    Согласно Принципам и практике фитотерапии [3] корень и корневище валерианы содержат биологически активные ингредиенты и включают:

    • Иридоиды: известные как валепотриаты (эпокси-триэфиры валерианы), включая валтрат, изовальтрат, дидровальтрат и ацевальтрат.
    • Essential Oils: содержит монотерпены (в основном борнеол, борнилацетат), сесквитерпены (бета-бисаболен, валернал (свежий корень)) и карбоксильные соединения (сложные эфиры валериановой / изовалериановой кислоты).
    • Нелетучие циклопентановые сесквитерпены, известные как валереновая кислота и ее производные, флавоноиды, аминокислоты, лигнаны и низкий уровень ГАМК (гамма-аминомасляная кислота - подробнее об этом позже).

    Препараты валерианы, продаваемые в качестве пищевых добавок, получают из ее корней, корневищ (подземных стеблей) и столонов (горизонтальных стеблей). Из сушеных корней готовят чаи или настойки, а сушеные растительные материалы и экстракты помещают в капсулы или включают в таблетки.

    Нет научного согласия относительно активных компонентов валерианы, и его активность может быть результатом взаимодействия между несколькими составляющими, а не каким-либо одним соединением или классом соединений. Содержание эфирных масел, в том числе валереновых кислот; менее летучие сесквитерпены; или валепотриаты (сложные эфиры короткоцепочечных жирных кислот) иногда используются для стандартизации экстрактов валерианы. Как и в большинстве травяных сборов, также присутствует много других соединений.

    В США валериана продается как пищевая добавка, а диетические добавки регулируются как продукты питания, а не как лекарства.Таким образом, предпродажная оценка и одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не требуются, если только не делается заявлений о профилактике или лечении конкретных заболеваний. Поскольку пищевые добавки не всегда проверяются на производственную консистенцию, состав может значительно различаться между производственными партиями.

    Корень валерианы одобрен Европейским агентством по лекарственным средствам для снятия легкого нервного напряжения и нарушений сна. Он получил эту рекомендацию на основании «длительного использования».(Чтобы понять, что это означает, см. Объяснение здесь.)

    Есть ли исследования?

    По состоянию на февраль 2018 г. биомедицинская литература (PubMed.gov) содержала 232 статьи о корне валерианы, датируемые 1951 годом. Большинство этих исследований включают эксперименты с лабораторными животными (в основном крысами и мышами) или «пробирками» ( in vitro). исследований). Из всех статей, в которых упоминается корень валерианы, только 18 исследований проводились на людях.

    Если обратиться к базе данных клинических исследований правительства США (ClinicalTrials.gov), то «корень валерианы» дает 11 исследований. Эти исследования включают следующие медицинские темы: сон, седативный эффект, СДВГ, тревога, депрессия.

    Чтобы представить эти результаты в перспективе, я искал Темазепам (Ресторил ™), лекарство, отпускаемое по рецепту, используемое при нарушениях сна. В PubMed имеется 1062 исследования, из которых 261 проводятся на людях. В клинических испытаниях находится 6 завершенных клинических испытаний.губ.

    Помогает ли валериана Рут со сном?

    Были идентифицированы многие химические компоненты валерианы, но неизвестно, что может быть ответственным за его действие на сон у животных, а также исследования in vitro и . Вполне вероятно, что не существует единого активного соединения, а эффекты валерианы являются результатом действия нескольких компонентов, действующих независимо или синергетически [4].

    По данным Управления диетических добавок U.S. National Institutes of Health, две категории компонентов были предложены в качестве основных источников седативного действия валерианы. В первую категорию входят основные компоненты эфирного масла, включая валереновую кислоту и ее производные, которые продемонстрировали седативные свойства в исследованиях на животных.

    Однако экстракты валерианы с очень небольшим количеством этих компонентов также обладают седативными свойствами, поэтому вероятно, что другие компоненты ответственны за эти эффекты или что несколько компонентов способствуют им.[5] Вторая категория включает иридоиды, в том числе валепотриаты. Валепотриаты и их производные активны как седативные средства in vivo , но нестабильны и разрушаются при хранении или растворении в воде, что затрудняет оценку их активности.

    Возможным механизмом, с помощью которого экстракт валерианы может вызывать седативный эффект, является увеличение количества гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), доступной в головном мозге. ГАМК - ключевой нейротрансмиттер (химический посланник), широко распространенный в головном мозге.Естественная функция ГАМК заключается в снижении активности нейронов, с которыми она связывается.

    Рецепторы ГАМК в клетках мозга (нейронах) называются канальными рецепторами, потому что, когда ГАМК связывается с ними, они слегка меняют форму, позволяя ионам проходить через их центральный канал. Канал в основном позволяет отрицательно заряженным ионам хлорида проникать в нейрон, тем самым снижая его возбудимость.

    Из-за этого свойства рецептора канала ГАМК, ГАМК классифицируется как тормозной нейротрансмиттер в отличие от возбуждающих нейромедиаторов, таких как глутамат, которые усиливают нервные импульсы в нейроне.ГАМК - это естественный «ключ» к «разблокированию» канала рецептора ГАМК. Но ГАМК - не единственная молекула, которая может изменять открытие рецептора этого канала. Другие молекулы также могут влиять на него, например, бензодиазепиновые препараты, используемые для лечения тревоги.

    Исследования in vitro , опубликованные в 1994 г., показали, что экстракт валерианы может вызывать высвобождение ГАМК из нервных окончаний мозга и затем блокировать попадание ГАМК обратно в нервные клетки [6]. Кроме того, валереновая кислота подавляет фермент, разрушающий ГАМК.Экстракты валерианы содержат ГАМК в количествах, достаточных для оказания седативного эффекта, но неизвестно, может ли ГАМК преодолевать гематоэнцефалический барьер, способствуя седативному действию валерианы.

    Что показали исследования с участием людей? В классических исследованиях сна и валерианы, проведенных Литвудом и Чаффардом [7, 8] в 1980-х годах, 128 добровольцам давали экстракт валерианы, экстракты валерианы с хмелем или плацебо в течение трех ночей. Исследователи обнаружили, что субъективно валериана сокращала латентный период сна (время, необходимое для перехода от бодрствования к сну) и улучшала качество сна по сравнению с теми, кто принимал плацебо.Это было наиболее ярко выражено у тех, кто считал себя плохо спящим или спящим нерегулярно.

    Однако в трех последних обзорах научной литературы ставится под сомнение эффективность валерианы при лечении расстройств сна. В 2000 году Stevinson и др. [9] нашли 370 статей по этой теме, но только 9 соответствовали критериям включения в рандомизированные плацебо-контролируемые исследования. Они пришли к выводу, что результаты были противоречивыми, и между испытаниями были большие несоответствия с точки зрения использованных пациентов, экспериментального дизайна и процедур, а также методологического качества, и результаты были сочтены неубедительными.

    В исследовании Taibi, Landis, Petry и Vitiello [10] в 2007 году был проведен систематический обзор с целью изучения доказательств эффективности валерианы в качестве снотворного с особым вниманием к типу тестируемых препаратов и характеристикам изучаемых субъектов.

    «Большинство исследований не обнаружили значительных различий между валерианой и плацебо ни у здоровых людей, ни у людей с общими нарушениями сна или бессонницей. Ни одно из последних исследований, которые также были наиболее строгими с методологической точки зрения, не выявило значительного воздействия валерианы на сон.”

    Последний обзор, проведенный в 2010 г. Фернандес-Сан-Мартин и др. [11], предложенный валерианой, может быть эффективным для субъективного улучшения при бессоннице, однако его эффективность не была продемонстрирована какими-либо количественными или объективными измерениями.

    Итог

    Хотя корень валерианы использовался в качестве снотворного на протяжении тысячелетий, научные доказательства его эффективности в настоящее время неубедительны. Чтобы доказать или опровергнуть ценность валерианы как снотворного, необходимы более тщательно контролируемые исследования с объективно измеримыми результатами.

    Успокаивает ли тревогу?

    Так же, как и при нарушениях сна, ГАМК играет важную роль в причине и лечении тревожных расстройств. Эффект валерианы на тревожность был изучен на нескольких уровнях - in vitro, , in vivo, и в ходе клинических испытаний. Они были недавно рассмотрены (январь 2018 г.) Savage et. al [12].

    Исследования in vitro : Исследования валерианы in vitro были сосредоточены на сесквитерпеновой валереновой кислоте.Исследования мозговой ткани самцов крыс Sprague-Dawley [13], самок мышей Swiss-Webster [14] и самцов крыс Wistar [6] показывают, что валериана может модулировать систему ГАМК за счет как увеличения высвобождения ГАМК, так и ингибирования обратного захвата или деградации ГАМК. Дополнительные исследования на крысах и лягушках показали, что валереновая кислота действует в определенном месте на рецепторы ГАМК. [15–17]

    Исследования на животных in vivo : Мерфи и др. [18] изучали тревожность у крыс, используя приподнятый крестообразный лабиринт (EPM).EPM - это наиболее часто используемая поведенческая модель тревоги у животных. В тесте используется приподнятый плюсовидный (+) аппарат с двумя открытыми и двумя закрытыми руками.

    Модель поведения основана на общем отвращении грызунов к открытым пространствам. На уменьшение тревожности указывает увеличение доли времени, проведенного в открытых рукавах. В этом исследовании крысам давали этанол, диазепам (валиум), экстракт корня валерианы, валереновую кислоту или раствор валереновой кислоты и экзогенной ГАМК, а также оценивали количество входов и время, проведенное на открытых рукавах повышенного плюс лабиринт.

    Результаты показали, что наблюдалось значительное снижение тревожного поведения у субъектов, подвергшихся воздействию экстракта валерианы или валереновой кислоты, по сравнению с контрольной группой этанола.

    Benke и др. [19] также изучали реакцию мышей на валереновую кислоту и валеренол с использованием EPM. Кроме того, они подвергли мышей тесту «светлый-темный ящик» (LDB), еще одной модели, используемой для оценки тревожности у грызунов. Аппарат ЛДБ имеет два отсека. Световой отсек составляет 2/3 коробки, ярко освещен и открыт.Темный отсек составляет 1/3 всей коробки, он закрыт и темный. Дверь соединяет два отсека.

    Грызуны предпочитают более темные участки более светлым. Однако в новой среде грызуны склонны исследовать. Эти две конфликтующие эмоции приводят к наблюдаемым симптомам тревожности.

    В обоих тестах валериана уменьшала тревожность у мышей. Наконец, они повторили эксперименты с мутировавшей породой мышей, у которых отсутствовала область специфического для валерианы рецептора ГАМК.У этих мышей не наблюдалось такого же снижения тревожности, как у мышей дикого типа.

    Исследования на людях : В исследовании 2015 года, проведенном Гарибом и соавторами [20], изучалось влияние валерианы на женщин во время процедуры, вызывающей тревогу. Испытуемыми были 64 женщины с бесплодием, перенесшие гистеросальпингографию (HSG) - рентгенологическое исследование матки и фаллопиевых труб.

    Женщин, получивших разовую дозу валерианы за 30 минут до процедуры, сравнивали с женщинами, получавшими плацебо.Результаты показали, что женщины, получавшие валериану, значительно снизили тревожность по сравнению с теми, кто получал плацебо.

    Другое исследование Ахмади и др. . [21] изучали способность валерианы ослаблять вызывающий тревогу побочный эффект эфавиренца (EFV), антиретровирусного препарата, используемого для лечения ВИЧ. В рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование был включен 51 ВИЧ-инфицированный пациент. Пациенты получали валериану (530 мг) или плацебо каждый вечер за 1 час до сна в течение 4 недель.

    Нейропсихиатрический статус (сон, тревога, депрессия, суицидальные мысли и психоз) пациентов оценивался на исходном уровне и на 4 неделе с использованием утвержденных вопросников. Сон и тревожность были значительно улучшены в группе валерианы по сравнению с группой плацебо. Исследователи пришли к выводу, что валериана может рассматриваться как потенциальный вариант предотвращения нейропсихиатрических побочных эффектов эфавиренца у ВИЧ-инфицированных пациентов.

    Andreatini и др. [22] изучали влияние экстракта валерианы на 36 пациентов с генерализованным тревожным расстройством.Пациенты были разделены на три группы: одна получала диазепам, другая - экстракт валерианы, а третья - плацебо. Все пациенты были оценены на исходном уровне и в течение четырех недель лечения с помощью двух психологических тестов - шкалы тревожности состояния (STAI) и шкалы оценки тревожности Гамильтона (HAM-A).

    STAI - это психологический опросник, состоящий из 40 вопросов на основе самоотчета. STAI измеряет два типа тревожности - тревожность состояния или тревогу по поводу события и тревожность по признаку или уровень тревожности как личностную характеристику.HAM-A также представляет собой психологический опросник, в котором рассматриваются две группы факторов.

    Психический фактор HAM-A состоит из тревожного настроения, напряжения, страхов, когнитивных нарушений или нарушений концентрации, подавленного настроения и поведения во время интервью. Соматический фактор состоит из бессонницы и сомато-мышечных, соматосенсорных, сердечно-сосудистых, респираторных, желудочно-кишечных, мочеполовых и вегетативных симптомов.

    Исследователи не обнаружили существенных различий между группами по общему количеству симптомов, валериана оказалась относительно более эффективной в отношении психических симптомов (по подшкалам HAM-A), а диазепам был лучше в отношении тревожности, характерной для STAI.

    Итог

    Исследования in vitro и in vivo подтверждают концепцию, согласно которой компоненты экстракта валерианы могут повышать уровень ГАМК в центральной нервной системе и что он действует в определенном месте на рецепторах ГАМК. Клинических исследований, показывающих пользу валерианы, немного, и они предполагают, что она может лучше работать при психологических симптомах, чем при личном беспокойстве.

    Валериана не снижает тревожность так же хорошо, как бензодиазепины, но может быть рассмотрена для тех, у кого есть нежелательные побочные эффекты при традиционном лечении.

    Понижает ли артериальное давление?

    В PubMed я не нашел исследований о влиянии валерианы на кровяное давление.

    Облегчает ли менструальные спазмы?

    Хотя валериана традиционно использовалась в качестве лекарства при менструации и успокаивающего средства с 11 -х годов века, научных доказательств этого мало. В научной литературе есть только одна статья, в которой рассматривается влияние валерианы на менструальные спазмы.Mirabi и др. [23] провели двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, в котором 100 студентов были случайным образом распределены для приема валерианы или плацебо.

    Валериану давали 3 раза в день в течение 3 дней, начиная с начала менструации, в течение 2 последовательных менструальных циклов. Исходно и во время циклов вмешательства оценивались тяжесть боли и системные проявления.

    После вмешательства выраженность боли значительно снизилась в обеих группах (P <0.001), но степень снижения была больше в группе валерианы, при этом разница между двумя группами была статистически значимой (P <0,05). После вмешательства количество системных проявлений, связанных с дисменореей, уменьшилось, но существенной разницы между группами не было.

    Итог

    В настоящее время недостаточно доказательств, подтверждающих утверждение, что валериана облегчает менструальные спазмы. Необходимы дополнительные исследования.

    Улучшает ли это управление стрессом?

    Известно, что как главный тормозной нейротрансмиттер центральной нервной системы ГАМК замедляет активность нейронов. Согласно Luscher и др. [24], имеется множество доказательств того, что ГАМК играет важную роль в контроле над мозгом стресса.

    Как обсуждалось выше в разделах о сне и тревоге, экстракты валерианы могут увеличивать высвобождение ГАМК и уменьшать ее повторное поглощение нейронами.Таким образом, кажется разумным, что валериана потенциально может помочь в снятии стресса.

    К сожалению, в научной литературе мало что посвящено валериане для снятия стресса, особенно у людей.

    Юнг и др. . [25, 26] провели два исследования влияния валереновой кислоты (ВА) на мышей, подвергшихся стрессовым условиям. В первом исследовании мышам давали VA в течение трех недель, прежде чем они подверглись физическому или психологическому стрессу.Они изучали ответы с помощью теста принудительного плавания (мышей помещают в незаменимый прозрачный резервуар, наполненный водой, и измеряют их поведение, связанное с бегством), а также путем проверки уровня кортикостероидов, норадреналина, серотонина и их метаболитов в крови.

    В контрольной группе время неподвижности и уровни кортикостероидов были значительно увеличены. Эти параметры были значительно снижены у мышей, получавших ВА. Кроме того, уровни метаболитов MHPG-SO4 и 5-HIAA увеличивались в гиппокампе и миндалине (соответственно) мозга мышей.Считается, что страх и тревога опосредуются именно этими областями мозга.

    Аналогичные результаты были получены в их втором исследовании [26], в котором изучались оптимальные дозы VA и влияние VA на нейротрансмиттеры в области гиппокампа и миндалины.

    В ходе клинических испытаний двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 1988 г., проведенное Коненом и Освальдом [27], изучило влияние экстракта валерианы на работоспособность и настроение здоровых добровольцев в условиях социального стресса. Добровольцы были вызваны для решения арифметических задач в уме.Те, кто принимал валериану, субъективно чувствовали меньшее беспокойство, чем контрольная группа, и не испытывали седативного действия.

    Cropley [28] обследовал 54 участника, которые дважды выполняли стандартные задания на умственное напряжение с интервалом в 1 неделю. Артериальное давление (АД), частота сердечных сокращений (ЧСС) и субъективные оценки давления оценивались в состоянии покоя и во время выполнения задания на умственное напряжение. Половина испытуемых получала каву или валериану в течение 7 дней, а остальные действовали как контрольные.

    На втором сеансе наблюдалось значительное снижение систолического АД в группах валерианы и кавы, но не снижение диастолического АД.ЧСС реакция на стресс снизилась у валерианы, но не у группы кавы. Люди в группах валерианы и кавы сообщили о меньшем давлении во время второго задания по сравнению с первым. Производительность по задачам не изменилась.

    Kennedy и др. [28] изучали комбинацию валерианы и мелиссы лекарственной (мелиссы). В этом двойном слепом, плацебо-контролируемом, рандомизированном, сбалансированном перекрестном эксперименте 24 здоровых добровольца получили три отдельные разовые дозы (600 мг, 1200 мг, 1800 мг) стандартизированного продукта, содержащего M.officinalis и V. officinalis , плюс плацебо, в отдельные дни, разделенные 7-дневным периодом вымывания.

    Изменения настроения и тревожности оценивались во время до введения дозы и через 1 час, 3 часа и 6 часов после введения дозы с помощью батареи моделирования стрессора определенной интенсивности (DISS).

    Также оценивались когнитивные способности. Результаты показали, что доза комбинации 600 мг снижает негативные эффекты тревоги на батарею DISS. Кроме того, все три дозы привели к снижению производительности модуля задачи Струпа (демонстрация влияния на время реакции задачи), а две более низкие дозы привели к снижению общей оценки, полученной на батарее DISS.

    Итог

    Хотя теоретически валериана может оказывать положительное влияние на стресс, в настоящее время недостаточно научных данных, чтобы рекомендовать ее.

    Безопасен ли корень валерианы (и / или добавки)?

    Валериана, вероятно, безопасна для большинства людей при использовании в лекарственных количествах в течение коротких периодов времени. В клинических исследованиях сообщалось о безопасном использовании валерианы в медицинских целях более чем у 12 000 человек в испытаниях продолжительностью до 28 дней.Безопасность длительного использования неизвестна. Некоторая информация предполагает, что валериана также может быть безопасной при приеме детьми в течение 4-8 недель.

    Валериана может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, возбудимость, головокружение, тошнота, спазмы в животе и даже бессонница у некоторых людей.

    Некоторые люди чувствуют себя вялыми по утрам после приема валерианы, особенно в более высоких дозах. После приема валерианы лучше не водить машину и не работать с опасными механизмами. Валериана может быть небезопасна, если вы беременны или кормите грудью.И это не было оценено, чтобы определить, безопасно ли это для детей до 3 лет.

    Долгосрочная безопасность валерианы неизвестна. Чтобы избежать возможных побочных эффектов при прекращении приема валерианы после длительного приема, лучше всего постепенно уменьшить дозу в течение недели или двух, прежде чем полностью прекратить прием.

    Возможны лекарственные взаимодействия. Валериана может усиливать действие других снотворных. Он также усиливает седативный эффект депрессантов, таких как алкоголь, бензодиазепины и наркотики.Валериана может мешать приему некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту. И он может взаимодействовать с другими пищевыми добавками, такими как зверобой.

    Заключение

    Валериана в течение многих лет безопасно используется для лечения нарушений сна и беспокойства. In vitro и исследования на животных показали, что компоненты экстракта валерианы, в первую очередь валереновая кислота, действительно влияют на рецепторы ГАМК и концентрацию ГАМК в ткани мозга.

    Эта биологическая активность лежит в основе исследований по поиску лечебных трав для лечения нарушений сна, беспокойства и болезней, связанных со стрессом.

    К сожалению, доступно очень мало исследований на людях для оценки его эффективности, а те, что доступны, страдают из-за их небольшого размера и зависимости от субъективных критериев успеха или неудачи. Также отсутствует стандартизация формы используемой валерианы. Кроме того, валериану часто комбинируют с другими травами с аналогичным традиционным использованием, что делает невозможным оценку способности одного экстракта валерианы учитывать экспериментальные результаты.

    Для тех, кто думает об использовании корня валерианы для лечения определенного состояния здоровья, было бы разумно обсудить это с профессионалом здравоохранения перед началом.

    .

    Валериана Использование, побочные эффекты и предупреждения

    Общее название: валериана (vah LEH ree un)
    Фирменное наименование: Корень валерианы

    Медицинский осмотр Drugs.com 29 сентября 2020 г. - Автор Cerner Multum

    Что такое валериана?

    Валериана - это цветущее растение, корень которого сушат и используют как лечебное средство на травах.

    Валериана используется в альтернативной медицине как возможно эффективное средство при лечении проблем со сном (бессонницы).

    Другие применения, не подтвержденные исследованиями, включают лечение тревожности, стресса, депрессии, синдрома дефицита внимания, синдрома хронической усталости, тремора, эпилепсии, симптомов менопаузы и других состояний.

    Неизвестно, эффективна ли валериана при лечении каких-либо заболеваний. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Валериану не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

    Валериана часто продается как травяная добавка.Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки содержат токсичные металлы или другие лекарства. Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

    Валериана также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве по продукту.

    Важная информация

    Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке продукта. Расскажите каждому из своих медицинских работников обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

    Перед приемом этого лекарства

    Не следует использовать валериану, если у вас на нее аллергия.

    Перед использованием валерианы посоветуйтесь со своим врачом. Возможно, вы не сможете использовать валериану, если у вас есть определенные заболевания.

    Неизвестно, вредит ли валериана нерожденному ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы беременны.

    Неизвестно, попадает ли валериана в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы кормите ребенка грудью.

    Не давайте ребенку какие-либо растительные / лечебные добавки без консультации с врачом.

    Как мне взять валериану?

    Рассматривая возможность использования травяных добавок, посоветуйтесь со своим врачом. Вы также можете проконсультироваться с практиком, который обучен использованию травяных / лечебных добавок.

    Если вы решили использовать валериану, используйте ее в соответствии с указаниями на упаковке или по указанию врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг.Не используйте больше этого продукта, чем рекомендуется на этикетке.

    Не раздавливайте, не жуйте, не ломайте и не открывайте капсулу валерианы. Проглотите его целиком.

    Если вам нужна операция, прекратите прием валерианы по крайней мере за 2 недели до назначенного срока.

    Позвоните своему врачу, если состояние, которое вы лечите валерианой, не улучшается или ухудшается при использовании этого продукта.

    Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.

    Что произойдет, если я пропущу дозу?

    Поскольку валериана используется по мере необходимости, вы вряд ли пропустите прием.

    Что произойдет, если я передозирую?

    Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

    Чего следует избегать при приеме валерианы?

    Валериан может ухудшить ваше мышление или реакцию. Будьте осторожны, если вы садитесь за руль или делаете что-либо, требующее от вас бдительности.

    Избегайте употребления валерианы с другими травяными / лечебными добавками, которые могут вызвать сонливость. Сюда входят 5-HTP (5-гидрокситриптофан), калифорнийский мак, кошачья мята, ромашка, готу кола, ямайский кизил, кава, мелатонин, зверобой.Зверобой, тюбетейка (или тюбетейка), йерба-манса и другие.

    Избегайте употребления алкоголя. Может усилить сонливость, вызванную валерианой.

    Валериана побочные эффекты

    Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть какие-либо из этих признаков аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

    Хотя не все побочные эффекты известны, считается, что валериана безопасна при приеме в течение короткого периода времени (от 4 до 8 недель).

    Прекратите использовать валериану и сразу же обратитесь к врачу, если у вас есть:

    • проблемы с печенью - тошнота, боль в верхнем желудке, зуд, чувство усталости, потеря аппетита, темная моча, стул глинистого цвета, желтуха (пожелтение кожи или глаз).

    Общие побочные эффекты могут включать:

    Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

    Какие другие лекарства повлияют на валериану?

    Прием валерианы с другими лекарствами, вызывающими сонливость, может ухудшить этот эффект. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать валериану со снотворным, обезболивающим, мышечным релаксатором или лекарством от беспокойства, депрессии или судорог.

    Не принимайте валериану без консультации с врачом, если вы принимаете лекарства для лечения любого из следующих состояний:

    Этот список не полный. Другие препараты могут взаимодействовать с валерианой, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты.В этом руководстве по продукту перечислены не все возможные взаимодействия.

    Дополнительная информация

    • Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед использованием любых травяных / оздоровительных добавок. Независимо от того, лечитесь ли вы у врача или практикующего врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши медицинские работники знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

    Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.

    Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

    Copyright 1996-2018 Cerner Multum, Inc. Версия: 3.02.

    Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

    Подробнее о валериане

    Потребительские ресурсы

    Другие бренды: Valerian Root

    Профессиональные ресурсы

    Сопутствующие лечебные руководства

    .

    Корень валерианы - побочные эффекты, взаимодействие, применение, дозировка, предупреждения

    Валериана - это цветущее растение, корень которого сушат и используют в качестве лечебного средства на травах.

    Валериана использовалась в альтернативной медицине как возможно эффективное средство при лечении проблем со сном (бессонницы).

    Другие применения , не подтвержденные исследованиями включали лечение тревоги, стресса, депрессии, синдрома дефицита внимания, синдрома хронической усталости, тремора, эпилепсии, симптомов менопаузы и других состояний.

    Неизвестно, эффективна ли валериана при лечении каких-либо заболеваний. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Валериану не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

    Валериана часто продается как растительная добавка. Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки содержат токсичные металлы или другие лекарства. Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

    Валериана также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве по продукту.

    .

    Смотрите также


    Войти



    Опечатка?

    Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
    И мы в ближайшее время ее исправим!

    Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту