Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Слабилен как пить


Слабилен в каплях: инструкция по применению

Состав на 1 мл:

Действующее вещество:

Натрия пикосульфат в пересчете на безводное вещество: 7,5 мг

Вспомогательные вещества:

Метилпарагидроксибензоат натрия: 2,06 мг
Сорбитол (сорбит пищевой): 375,0 мг
Хлористоводородной кислоты: до рН 5,5-
1 М раствор: 7,5
Вода очищенная: до 1 мл

Описание:

прозрачная слегка вязкая бесцветная или слабо окрашенная жидкость

Фармакотерапевтическая группа:

слабительное средство

Код АТХ:

А06АВ08

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Как местное слабительное натрия пикосульфат после бактериального расщепления в толстом кишечнике оказывает стимулирующее действие на слизистую толстого кишечника, увеличивая перистальтику, способствует накоплению воды и электролитов в толстом кишечнике. Это приводит к стимуляции акта дефекации. Уменьшению времени эвакуации и размягчению стула. Действие наступает через 10-12 часов после приема.

Натрия пикосульфат, являясь слабительным средством, действующим на уровне толстой кишки, стимулирует естественный процесс эвакуации содержимого из нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Поэтому натрия пикосульфат не оказывает влияния на переваривание или всасывание калорийной пищи или незаменимых питательных веществ в тонком кишечнике. Применение препарата не сопровождается тенезмами и спазмами. При курсовом лечении стимулирует рост и метаболическую активность нормальной микрофлоры кишечника.

Фармакокинетика

После приема внутрь не всасывается из желудочно-кишечного тракта и не подвергается печеночно-кишечной циркуляции.

Показания к применению

Запоры, обусловленные атонией, гипотонией (в том числе в пожилом возрасте, у лежачих больных, после операций, родов, в период грудного вскармливания) и вялой перистальтикой толстой кишки, приемом лекарственных средств, синдромом раздраженного кишечника, заболеваниями желчного пузыря, дисбактериозом, нарушением диеты. Регулирование стула при геморрое, проктите, трещинах ануса. Подготовка к хирургическим операциям, инструментальным и рентгенологическим исследованиям.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, кишечная непроходимость, обструктивные заболевания кишечника, острые воспалительные заболевания органов брюшной полости, абдоминальные боли (неясного генеза), выраженная дегидратация, беременность (I триместр).

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Данные о достоверных и хорошо контролируемых исследованиях пикосульфата натрия у беременных женщин отсутствуют. Однако, длительный опыт применения не выявил отрицательного влияния пикосульфата натрия на беременность. Применение пикосульфата натрия в I триместре беременности противопоказано. Во II и III триместрах беременности (как и при использовании других слабительных средств) применение препарата возможно только по назначению врача.

Активный метаболит и его глюкурониды не выделяются с грудным молоком. Таким образом, препарат может быть использован в период грудного вскармливания.

Способ применения и дозы

Внутрь с небольшим количеством воды, перед сном.
Взрослые и дети старше 10 лет: начальная доза – 10-20 капель, при стойких запорах – до 30 капель.
Максимальная суточная доза для взрослых 30 капель.
Для детей старше 4 лет начальная доза – 5-8 капель.
Максимальная суточная доза для детей старше 4 лет – 15 капель

Рекомендуемая доза для детей младше 4-х лет составляет 0,25 мг/кг массы тела в сутки. Это соответствует одной капле препарата (0,5 мг натрия пикосульфата) на 2 кг массы тела в сутки. Чтобы достичь регулярного стула, в зависимости от полученного эффекта дозу при последующих приемах увеличивают или уменьшают. Детям препарат можно давать в еду. Следует применять на ночь, чтобы стул был на следующее утро. Для устранения запоров у онкологических больных, получающих большие дозы опиоидов, применяют по назначению врача.

Препарат не обязательно растворять в жидкости.

Побочное действие

При кратковременном приеме препарата побочные эффекты наблюдаются редко.

Возможные побочные эффекты классифицируются по частоте возникновения следующим образом: очень часто(≥1/10), часто (≥1/100 и <1/10), нечасто (≥1/1000 и <1/100), редко (≥1/10000 и <1/1000), очень редко (<1/10000), частота неизвестна (в настоящее время данные о распространенности побочных реакций отсутствуют). При длительном приеме препарата в значительно повышенных дозах возможны нарушения:

Со стороны кожи и подкожных тканей

Частота неизвестна: кожная сыпь, крапивница, зуд.

Со стороны обмена веществ и питания

Частота неизвестна: повышенное выведение калия, натрия и других электролитов, возможно развитие дегидратации.

Со стороны желудочно-кишечного тракта

Очень часто: диарея.
Часто: диспептические явления, спазмы и боль в животе, метеоризм.
Нечасто: рвота, тошнота.
Частота неизвестна: болевые ощущения в области желудка и области ануса, усиление моторики кишечника, которые проходят при уменьшении дозы препарата.

Со стороны иммунной системы

Частота неизвестна: аллергические реакции, ангионевротический отек, аллергический дерматит.

Со стороны нервной системы

Нечасто: головокружение.
Частота неизвестна: головная боль, повышенная утомляемость, сонливость, судороги, обморок.
Вероятность возникновения головокружения и обморока могут быть связаны с вазовагальной реакцией (такой как спастическая боль в животе или напряжение при дефекации).

Передозировка

Симптомы: При приеме высоких доз возможны: диарея, обезвоживание, снижение артериального давления, нарушения водно-электролитного баланса, гипокалиемия, судороги.

Кроме того, имеются сообщения о случаях ишемии мускулатуры толстого кишечника, связанных с приемом препарата Слабилен®, значительно превышающих рекомендованные для обычного лечения запора.

Слабилен®, как и другие слабительные, при хронической передозировке может привести к хронической диарее, болях в области живота, гипокалиемии, вторичному гиперальдостеронизму, мочекаменной болезни. В связи с хроническим злоупотреблением слабительными может развиться повреждение почечных канальцев, метаболический алкалоз и мышечная слабость, связанная с гипокалиемией.

Лечение: Для уменьшения абсорбции препарата после приема внутрь можно вызвать рвоту или провести промывание желудка. Может потребоваться восполнение жидкости и коррекция баланса электролитов, а также назначение спазмолитических средств.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Возможно повышение чувствительности к сердечным гликозидам. Глюкокортикостероиды, диуретики увеличивают риск развития электролитных нарушений.

Антимикробные препараты широкого спектра действия снижают эффективность натрия пикосульфата.

Особые указания

Как и другие слабительные средства, Слабилен® не следует применять ежедневно без врачебного контроля более 10 дней.

При необходимости ежедневного приема слабительных средств следует выяснить причину запоров. Длительное применение слабительных средств может привести к нарушению водного и электролитного баланса и гипокалиемии, а также стать причиной «привыкания» и запоров в следствии эффекта «рикошета».

У детей следует применять только по назначению врача.

Не обладает вкусовыми качествами, поэтому детям можно добавлять в пищу.

Эффективен в устранении запоров у онкологических больных, получающих большие дозы опиоидов.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

Натрия пикосульфат не влияет на способность к вождению автомобиля и выполнению работ, требующих высокой скорости психомоторных реакций.

Форма выпуска

Капли для приема внутрь 7,5 мг/мл

По 15 мл во флаконы светозащитного стекла с пробкой капельницей и навинчиваемой крышкой.
По 30 мл во флаконы светозащитного стекла в комплекте с капельницей и навинчиваемой крышкой.

Каждый флакон вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

Срок годности

4 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке

Условия хранения

Хранить при температуре от 8 до 25 °С.
Не замораживать.
Хранить в недоступном для детей месте.

Условия отпуска

Отпускают без рецепта.

Производитель

ООО «ВЕРОФАРМ»
Адрес производства: Россия, 601125, Владимирская обл., Петушинский район, пос. Вольгинский, ул. Заводская, владение 120.
Тел./факс: (4922) 37-98-28.

Владелец регистрационного удостоверения/Организация, принимающая претензии от потребителей

ООО «ВЕРОФАРМ»
Юридический адрес: Россия, 601125, Владимирская обл., Петушинский район, 
пос. Вольгинский, ул. Заводская, владение 120.
Адрес принятия претензий: Россия, 601125, Владимирская обл., Петушинский район, пос. Вольгинский, ул. Заводская, владение 120.
Тел./факс: (4922) 37-98-28.

Слабилен капли Через сколько начинаю действовать До еды или после

Описание

Инструкция: состав, показания, способ применения и дозировка, через сколько начинает действовать Слабилен в каплях, как принимать: до еды или после, побочные эффекты, противопоказания, особые указания

СОСТАВ

1мл препарата содержит пикосульфат натрия 7,5мг

ПОКАЗАНИЯ

Лечение запоров различной этиологии

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗИРОВКА

Препарат рекомендуется принимать на ночь независимо от приема пищи. Для удобства препарат можно растворять в воде, маленьким детям добавлять в пищу. Взрослым и детям старше 10 лет 10-20 капель, детям от 4 до 10лет – 5-10 капель, детям младше 4 лет назначают из расчет 1 капля Слабилена —  на 2кг веса ребенка. Максимальный курс – 10 дней.

ЧЕРЕЗ КАКОЕ ВРЕМЯ ПОСЛЕ ПРИЕМА СЛАБИЛЕНА НАСТУПАЕТ СЛАБИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ?

Обычно после приема препарата на ночь, слабительный эффект наступает на следующее утро, то есть через 6-8 часов.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Обструктивные и острые заболевания кишечника, непроходимость, аппендицит, тяжелое обезвоживание организма, индивидуальная высокая чувствительность к пикосульфату натрия.

Слабилен не назначают в первом триместре беременности. Во втором и третьем триместре препарат можно применять только по назначению врача.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Диарея, тошнота, рвота, кишечные спазмы, боль в животе.

В редких случаях аллергические реакции, связанные с повышенной чувствительностью к компонентам препарат, зуд, сыпь.

 ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ

Не рекомендуется принимать препарат  более 10 дней подряд. Длительное беспрерывное применение Слабилена может привести к обезвоживанию организма и нарушению функции желудочно-кишечного тракта.

Слабилен от запора у взрослых: применение

Форма выпуска и состав

Слабилен выпускается в таблетках и каплях для перорального приема. Это позволяет подобрать оптимальную дозировку и схему приема средства, в зависимости от индивидуальных показателей пациента. Несмотря на то, что средство продается без рецепта, желательно получить предварительную консультацию врача о целесообразности приема именно этого препарата, либо замене на аналогичный.

Главное действующее вещество, обеспечивающее слабительный эффект — натрия пикосульфат. В таблетках он содержится в дозировке 5, 7,5 или 15 мг. Капли имеют одинаковую концентрацию и содержат по 7,5 мг в 15 каплях средства. Также в состав средства входят вспомогательные компоненты, обеспечивающие дополнительный эффект.

Показания к применению

Препарат оказывает раздражающее действие на деятельность кишечника, поэтому используется в тех случаях, когда запоры имеют хронический характер. Его прием проводится в тех случаях, когда задержка кала вызвана слабой предстательной функцией и атонией кишечника. При функциональных нарушениях, несбалансированном питании и других негативных факторах средство не применяется.

Способ применения

Схема приема и дозировка зависит от возраста и веса пациента, а также выбранной лекарственной формы препарата.

Обычно прием происходит по такому алгоритму:

  • Детям от 10 лет и взрослым таблетки назначаются в дозировке 5 мг одноразово в день. Прием желательно проводить в вечернее время, запивая таблетку достаточным количеством воды. Если спустя два дня не наблюдается ощутимый эффект, дозировку увеличивают до 10 мг (по таблетке утром и вечером). Максимальная суточная доза — 15 мг.
  • Слабилен в каплях принимают из расчета по 10 – 20 капель суточной дозировки. Детям от четырех лет назначают по 5 – 8 капель в сутки. Взрослым дозировка корректируется в зависимости от массы тела и ожидаемого эффекта.

В период приема средства необходимо следить за водно – электролитным балансом в организме. При возникновении симптомов обезвоживания, используют дегидратационные растворы, при необходимости препарат отменяют или заменяют на аналоги. Применение Слабилена более десяти дней требует медицинского контроля.

Побочные действия

Слабилен от запора может вызвать некоторые негативные реакции организма. Если жидкий стул является ожидаемым эффектом от приема средства, то другие неприятные симптомы относятся к нежелательным.

Среди них чаще всего появляются:

  • Сильная диарея.
  • Боли в животе.
  • Апатия и слабость.
  • Судороги.
  • Обезвоживание.
  • Снижение артериального давления.

В случае обнаружения любых негативных симптомов, обязательно необходимо сообщить об этом своему лечащему врачу. В зависимости от интенсивности и продолжительности данных, принимается решение об отмене или замене препарата на аналогичный.

Противопоказания

Перед использованием любого лекарственного вещества, обязательно стоит учитывать возможные противопоказания и риск возникновения побочных эффектов. Слабительные средства раздражающего воздействия, к которым относят и Слабилен, используются для терапии запоров по назначению врача, поэтому самолечение будет крайне опасно и может привести к непредсказуемым последствиям.

Возможные противопоказания приема средства:

  • Боли в животе неясной этиологии.
  • Внутренние кровотечения.
  • Кишечная непроходимость.
  • Воспалительные процессы.
  • Обезвоживание организма.
  • Развитие перитонита брюшной полости.
  • Спастический запор.
  • Индивидуальная непереносимость к компонентам препарата.

Таблетки не используются при лактозной непереносимости, глюкозо – галактозной мальабсорбции, так как содержат в составе моногидрат лактозы.

Дозировка и передозировка

Таблетки и капли от запора Слабилен назначаются по индивидуальной схеме, но при этом риск передозировки достаточно высок. При появлении любых негативных реакций организма, следует прекратить прием средства и обратиться к специалисту для корректировки дозы. В некоторых случаях используются абсорбирующие вещества и медицинские манипуляции, направленные на быстрое удаление компонентов препарата из организма.

Совместимость с другими препаратами

Одновременный прием Слабилена и антибактериальных препаратов аннулируют лекарственное воздействие, поэтому эффективность средства снижается. Слабительные препараты других групп также не используются, ведь это может привести к усилению эффекта и появлению сильной диареи. Случаи нарушения водно – электролитного баланса отмечены при одновременном приеме с глюкокортикостероидами, средство повышает чувствительность к сердечным глюкозидам.

С остальными видами лекарств препарат совместим, но может снизить их эффективность при одновременном приеме с кишечнорастворимыми средствами. Именно поэтому рекомендуется выдержать перерыв в два час между приемом любых лекарственных средств и Слабилена.

Совместимость с алкоголем

Как и любое лекарство, Слабилен не рекомендуется сочетать с алкоголем. В этом случае будут нарушены нормальные механизмы всасывания компонентов средства, а результат приема будет непредсказуем.

Слабилен при беременности

Инструкцией к этому лекарственному средству запрещен прием Слабилена в первый триместр беременности. При необходимости использования с третьего месяца этот вопрос решается с лечащим врачом после оценки риска для ребенка. Активные компоненты средства могут оказать негативное влияние на развитие ребенка, поэтому чаще всего используются другие препараты с аналогичным эффектом, допустимые в период вынашивания ребенка. При необходимости лечения Слабиленом при грудном вскармливании, проводится временный или постоянный отказ от лактации.

Условия хранения

Срок хранения лекарства — три года со дня выпуска. Условия хранения: вдали от солнечных лучей, повышенной влажности и без доступа для детей. Температура хранения от 10 до 25 градусов тепла, не допускать замораживания.

Аналоги

Препараты со слабительным эффектом представлены в большом ассортименте. Многие из них относятся к той же лекарственной группе с раздражающим эффектом.

Аналоги по действующему веществу:

  • Агиолакс пико.
  • Гутталакс.
  • Гуталлакс пикосульфат.
  • Лаксигал.
  • Пиколакс.
  • Пиколакс.
  • Пикопреп.
  • Пиконорм.
  • Регулакс пикосульфат.
  • Слабилакс – Здоровье.
  • Энтеролакс.
  • Цитрафлит.

Слабительное Слабилен отличается быстрым эффектом и возможностью регулирования дозировки. Средство выпускается в форме таблеток и капель, что облегчает расчет необходимого количества по индивидуальным показаниям пациента. Особенности приема, использование для детей и в период вынашивания ребенка, а также другие важные нюансы его применения представлены в нашей информации.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Слабилен – инструкция по применению и механизм действия, показания, дозировка и аналоги

Врачмедик

Поиск Найти

ВКонтакте
  • Обследования и анализы
    • МРТ
    • Анализ крови
    • Анализ кала
    • Анализ мочи
    • УЗИ
    • Флюорография
  • Здоровье от А до Я
    • Гинекология
    • Ревматология
    • Проктология
    • Онкология
    • Гастроэнтерология
    • Неврология
    • Кардиология
    • Урология
    • Отоларингология
    • Дерматология
    • Маммология
    • Терапия
    • Флебология

инструкция по применению, аналоги, отзывы

В данной статье будет представлена инструкция по применению и отзывы к каплям «Слабилен», а также к таблеткам.

Если появляются запоры в силу влияния временных факторов – несбалансированного рациона или стресса, то это не должно быть причиной для беспокойства. А вот при регулярных сложностях кишечного опорожнения уже нужно задуматься об употреблении специальных средств.

Согласно инструкции, «Слабилен» представляет собой слабительный синтетический препарат, который предназначается для избавления от запоров. Он способствует стимуляции перистальтики толстого кишечника, и благодаря этому можно добиться послабляющего эффекта.

Форма выпуска и особенности состава

«Слабилен» производится в форме капель и таблеток.

  • Таблетки. Основным действующим веществом является пикосульфат натрия. Вспомогательные компоненты: картофельный крахмал, моногидрат лактозы, стеарат магния, повидон. Пленочная оболочка содержит: желтый опадрай II, включая тальк, диоксид титана, поливиниловый спирт, макрогол, краситель железа желтый оксид.
  • Капли для внутреннего применения, содержащие 7,5 мг пикосульфата натрия

Фармакологическое влияние

Как указывает инструкция к «Слабилену», действующий компонент натрия пикосульфат, способствует стимуляции кишечной перистальтики, влияя на рецепторы в слизистой оболочке. Его перистальтический эффект может быть получен благодаря гидролизу или ферментативному разложению натрия пикосульфата под влиянием естественной кишечной микрофлоры.

Послабляющий эффект отмечается после достижения прямой кишки активным веществом препарата, что происходит примерно через 10-12 часов после его употребления.

Активная форма раздражает окончания нервов стенок кишечника и заставляет их рефлекторно сокращаться, а это, в свою очередь, способствует более ускоренному выведению кишечного содержимого.

Когда применяется?

В соответствии с инструкцией «Слабилен» очень эффективен при патологиях желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются слабой перистальтикой толстого кишечника и пониженным тонусом. Помимо этого, лекарство помогает ликвидировать задержку дефекации при проктитах (процессе воспаления в прямой кишке), анальных трещинах и дефекации при геморрое. Употребление «Слабилена» рекомендуется также при подготовке пациента к рентгено-контрастному и инструментальному обследованиям (ректороманоскопии, колоноскопии и диагностической биопсии).

Противопоказания

Согласно инструкции, «Слабилен» не может быть назначен при запорах, которые спровоцированы такими серьезными патологиями, как непроходимость кишечника, ущемление грыжи и воспалительные процесса в брюшной полости и малом тазу (перитонит, цистит и кровотечения из маточной полости и т. п.). Применение лекарственного средства в этом случае не только затруднит определение верного диагноза, но и ухудшит состояние пациента, в особенности при наличии у него неясных по происхождению болей в животе и выраженного обезвоживания. Это подтверждает инструкция по применению. Отзывы о таблетках «Слабилен» и каплях рассмотрим в конце статьи.

Использование препарата не разрешается детям младше четырех лет и при высокой чувствительности к составу. Если запоры имеют спастический характер и обусловлены усиленным тонусом кишечных стенок, то «Слабилен» способен стать причиной усиления неприятных ощущений, и в таком случае, нужно от него отказаться. Запрещено принимать препарат в первом триместре беременности. Во втором и третьем триместрах необходимо применять его максимально осторожно и лишь под врачебным наблюдением. Действующее вещество препарата с материнским молоком не выделяется, поэтому его разрешается принимать при лактации.

Что еще нам сообщает инструкция по применению к каплям «Слабилен» и таблеткам?

Как пользоваться препаратом?

Капли и таблетки нужно принимать перед отходом ко сну. Дозировка рассчитывается, исходя из возраста человека и его реакции на лечение, в индивидуальном порядке. Обычно выписывается детям и взрослым старше десяти лет – от 10 до 20 капель. Следует наблюдать за эффектом и в зависимости от этого или уменьшить, или увеличить дозу. Детям от четырех до десяти лет нужно пить от 5 до 10 капель.

Побочные симптомы

Лекарственное средство пациенты обычно переносят хорошо. В редких случаях способны возникнуть некоторые побочные явления, например, слабость, понос, утрата жидкости в большом количестве, дискомфортное ощущение в животе, дефекты баланса воды и электролитов, артериальная гипотензия и мышечные судороги. Это сказано в инструкции по применению.

Аналоги «Слабилена»

В фармацевтических компаниях существуют другие средства с аналогичным действием, которые содержат такое же активное вещество – натрия пикосульфат.

Это:

  • Капли и таблетки «Гутталакс» для приема внутрь, которые действуют еще быстрее – примерно через шесть-десять часов после употребления. Препарат производят в Австрии. Цена его более высокая.
  • Капли и таблетки «Гуттасил». Могут назначаться детям до четырехлетнего возраста не более чем на три дня. Слабительное, произведенное на Украине.
  • Капли «Лаксигал» для приема внутрь в различных по объему флаконах (10 и 25 миллилитров). Изготавливается в Израиле.
  • Капли для внутреннего применения «Регулакс», содержащие пропиленгликоль. Их нужно принимать не дольше недели. Производится данный препарат в Германии.
  • Недорогое слабительное «Слабикап». Выпускается исключительно в форме капель по десять и пятнадцать миллилитров. В них нет хлористоводородной кислоты.

Взаимодействие с лекарствами

При использовании антибиотиков с широким спектром влияния слабительный эффект «Слабилена» снижается. Сочетаясь с диуретиками, усиливается вероятность электролитных дефектов. На фоне больших доз лекарственного средства возможен дисбаланс электролитов, который может ухудшить переносимость гликозидов для сердца при их одновременном употреблении.

«Слабилен» впоследствии может приниматься лишь по врачебному заключению. Во время грудного вскармливания лечение может допускаться, продукты разложения и ферменты данного препарата не выделяются вместе с молоком.

Это подтверждает инструкция по применению к каплям «Слабилен».

Через сколько наступит лечебный эффект? Действие лекарственного средства проявляется примерно через 11 часов после его проникновения внутрь организма.

Особые указания

Перед тем, как начать принимать препарат в таблетках, важно хорошо ознакомиться с его инструкцией. Имеется несколько особых рекомендаций относительно использования лекарственного средства:

  • Исключен продолжительный ежедневный прием лекарства на протяжении долгого срока (более десяти дней), если отсутствует соответствующее врачебное назначение.
  • Препарат может применяться для лечения детей лишь по назначению специалиста.
  • Таблетки «Слабилен» способны усилить терапевтический эффект лекарственных средств, которые входят в число сердечных гликозидов.
  • Вероятность появления дегидратации очень сильно повышается, если одновременно употреблять петлевые диуретики (мочегонные препараты) и глюкокортикостероиды, поскольку они способствуют более интенсивному выведению из организма жидкости.
  • Употребление антибиотиков становится причиной угнетения активности кишечной бактериальной микрофлоры, чьи ферментативные системы катализируют процесс трансформации натрия пикосульфата в активные соединения, в связи с чем может наблюдаться уменьшение выраженности лечебного эффекта «Слабилена» в таблетках.
  • Использование препарата женщинами на поздних сроках беременности и во время кормления грудью может быть возможно только после врачебного назначения по четким медицинским показаниям.
  • Действующие вещества лекарственного средства не оказывают прямого воздействия на состояние коры мозга головы. В связи с тем, что при использовании препарата могут развиться отрицательные патологические реакции, желательно не заниматься такой деятельностью, которая сопряжена с необходимостью высокой скорости реакций психомоторики и усиленного внимания.

«Слабилен» в таблетках отпускается в аптечной сети без предъявления рецепта. Появление тех или иных сомнений относительно применения лекарственного средства является поводом для консультации с врачом.

Инструкция по применению к таблеткам «Слабилен» и каплям очень подробная.

Передозировка

При передозировке лекарством в форме капель наблюдаются: уменьшение артериального давления, нарушение водного баланса, диарея, судороги и обезвоживание.

При передозировке таблетками отмечаются: обезвоживание, диарея, снижение артериального давления, судороги и нарушения водного баланса.

Отзывы

Пациенты обращают внимание на то, что препарат достаточно дешевый, прост в использовании и безвкусен. Судя по многочисленности отзывов, пожилые люди применяют лекарство довольно успешно, в некоторых случаях даже регулярно, делая перерыв на несколько лет.

Достоинством препарата, которое описывается покупателями, является удобство применения мерной капельницы, которая позволяет набрать жидкость в нужном количестве быстро и легко, не проливая его. Средства хватает на довольно длительный период.

Уже после его первого приема кишечник опорожняется намного легче. При возникновении нарушений стула люди пьют данное слабительное. Лекарственное средство отлично разжижает.

Недостатком является то, что после приема могут возникнуть небольшие боли в животе. У гипотоников препарат может стать причиной слабости, головокружения, снижения показателей давления, в связи с чем необходимо все время консультироваться со специалистом. Однако в целом данное слабительное устраивает пациентов.

Мы рассмотрели к средству «Слабилен» инструкцию по применению и отзывы.

Как научить пить из соломы

1. Для начала разрежьте обычную соломинку пополам. Мало того, что с более короткой соломинкой легче обращаться, так и ребенку требуется меньше сил, чтобы сосать жидкость из более короткой соломинки.

2. Окуните соломинку в чашку с жидкостью, которую предпочитает ребенок. Поместите кончик указательного пальца поверх соломинки, чтобы жидкость оставалась в соломинке. Выньте соломинку из чашки, прикрывая верх соломинки кончиком пальца.

3. Поместите трубочку на губы ребенка под слегка наклоненным вниз углом (так, чтобы, если вы отпустите палец, жидкость потечет в рот).

.

.

4. Уберите кончик пальца, чтобы жидкость вылилась в рот ребенка. Здесь цель состоит в том, чтобы ребенок понял, что он / она получает жидкость из соломинки. При этом попросите ребенка «сделать глоток».

5. Как только ребенок осознает идею получения жидкости из соломинки, попросите его / ее сомкнуть губы вокруг соломинки. Когда губы сомкнутся вокруг соломинки, отпустите кончик пальца, чтобы жидкость вышла. Возможно, вам придется выполнять упражнения на закрытие губ, чтобы помочь ребенку овладеть этим навыком. Может помочь сжатие губ. Также может помочь растяжение губ перед питьем из соломы. Чтобы узнать больше о закрытии губ, ознакомьтесь с этой и этой статьями.

6. Как только ребенок научится легко сомкнуть губы вокруг соломинки, пора приступить к высасыванию жидкости из соломинки. Поместите соломинку внутрь рта, не отрывая кончика пальца от верха соломинки. Когда начнется реакция сосания, выпустите жидкость. Быстро повторите, чтобы ребенок понял, что нужно постоянно пить.

7. Продолжайте практиковаться. Продолжайте, пока ребенок не поймет, что ему нужно сосать, чтобы получить жидкость, затем переходите к обычной соломке, которую не разрезали пополам.Это может занять больше, чем несколько раз. Будьте терпеливы, спокойны и благосклонны, все время хвалите. . Чтобы усложнить задачу, когда ребенок сможет легко пить через соломинку, используйте молочные коктейли или фруктовые коктейли. Более густые жидкости требуют больше работы!

КОВЧЕГ Bear Bottle, Cip-Kup или Sip-Tip также могут быть использованы для облегчения этого перехода. Эти наборы чашек снабжены специальным клапаном, который предотвращает попадание жидкости обратно в чашку. Другими словами, соломинка остается «полной», а жидкость остается наверху соломинки, поэтому требуется лишь небольшое усилие, чтобы сделать глоток.Это облегчает употребление алкоголя для людей с плохой оральной моторикой или слабым сосанием. Кроме того, это помогает легче и быстрее научиться пить, так как помогает детям легко получить это «ага!». момент понимания, что им нужно сосать, чтобы пить:

1. Сжимайте бутылку (или нажимайте на крышку глотка), пока соломинка не заполнится жидкостью. Затем еще раз надавите на салфетку, чтобы продемонстрировать, что жидкость выходит из соломинки. Поместите соломинку внутрь рта ребенка и выдавите в рот небольшое количество жидкости.Повторяйте, пока ребенок не поймет, что ему нужно сосать, чтобы пить.

2. Когда ребенок будет готов, выдавите жидкость только частично вверх по соломке, останавливаясь на небольшом расстоянии ниже верха. Поскольку жидкость в соломинке находится не так высоко, для ее питья потребуется немного больше усилий.

3. Как только ребенку станет удобно пить с такого расстояния, снова уменьшите уровень жидкости и повторите.

4. Продолжайте повторять до тех пор, пока ребенок не сможет самостоятельно всосать жидкость через соломинку.

.

Надеюсь, эти советы вам пригодятся!

Дебби

Дебра К. Ловски, MS, CCC-SLP

.

.

Симптомы и что делать

Иммунная система защищает организм от инфекции. Человек со слабой иммунной системой может быть более подвержен частым инфекциям.

Белые кровяные тельца, антитела и другие компоненты, включая органы и лимфатические узлы, составляют иммунную систему организма.

Многие заболевания могут ослабить иммунную систему и привести к ослаблению иммунитета. Эти расстройства могут варьироваться от легких до тяжелых. Некоторые присутствуют с рождения, а другие являются результатом факторов окружающей среды.

К ним относятся:

Люди со слабой иммунной системой имеют более высокий риск частых инфекций и тяжелых симптомов.

Они могут быть более предрасположены к пневмонии и другим заболеваниям. Бактерии и вирусы, включая вирус, вызывающий инфекцию COVID-19, могут оказывать разрушительное воздействие на человека с ослабленной иммунной системой.

В этой статье мы рассмотрим признаки и симптомы слабой иммунной системы и дадим несколько советов, которые помогут человеку оставаться здоровым.

Первичный симптом ослабленной иммунной системы - восприимчивость к инфекции.

Человек с ослабленной иммунной системой, вероятно, будет заражаться чаще, чем большинство других людей, и эти заболевания могут быть более серьезными или более тяжелыми для лечения.

Эти люди могут также столкнуться с инфекцией, которой не заразится человек с более сильной иммунной системой.

К инфекциям, которые часто передаются людям со слабой иммунной системой, относятся:

Эти инфекции могут повторяться с высокой частотой.

Люди со слабой иммунной системой также могут быть более склонны к:

  • аутоиммунным расстройствам
  • воспалениям внутренних органов
  • нарушениям или аномалиям крови, таким как анемия
  • нарушениям пищеварения, включая потерю аппетита, диарею, и спазмы в животе
  • задержки роста и развития у младенцев и детей

Врач может провести базовый анализ крови, чтобы определить, имеет ли человек слабую иммунную систему.Тест покажет, есть ли у человека антитела в пределах нормы.

Люди со слабой иммунной системой могут предпринять несколько шагов, чтобы максимизировать свои шансы остаться здоровыми и избежать инфекций.

Хорошая гигиена

Один из самых простых способов сохранить здоровье человека со слабой иммунной системой - это соблюдать правила гигиены, включая частое мытье рук. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют мыть руки в следующие периоды:

  • до, во время и после приготовления еды и закусок
  • до еды
  • после сморкания, чихания или кашля
  • до и после обработки пореза или другой открытой кожной раны
  • после контакта с нездоровым человеком
  • после использования или помощи ребенку в ванной
  • после смены подгузника
  • после прикосновения к животному или корму или отходам животного происхождения
  • после прикосновения к мусору

Правильная стирка рук значительно снижает риск заболеваний.По данным CDC, мытье рук снижает количество случаев инфекционной диареи на 58% у людей со слабой иммунной системой.

CDC также заявляет, что мытье рук водой с мылом может помочь защитить детей и свести к минимуму количество смертей от пневмонии и диарейных заболеваний среди лиц в возрасте до 5 лет.

Избегайте больных

Людям со слабой иммунной системой не следует находиться слишком близко к людям, страдающим простудой или другой инфекцией.

Вирусы и другие инфекционные заболевания могут передаваться от человека к человеку при тесном контакте.Они также могут распространяться в каплях воды, которые человек выбрасывает в воздух, когда кашляет или чихает.

Не всегда удается избежать больных. Однако человеку со слабой иммунной системой следует всегда избегать тесного контакта, такого как объятия или поцелуи, с нездоровым человеком, пока болезнь не исчезнет. Им также следует избегать совместного с этим человеком еды и напитков.

Самоизоляция во время пандемии COVID-19

Люди с ослабленной иммунной системой имеют более высокий риск развития тяжелых симптомов COVID-19 после контакта с вирусом SARS-CoV-2.

CDC призывает людей с повышенным риском:

  • по возможности оставаться дома во время пандемии
  • часто мыть руки
  • стараться держаться на расстоянии 6 футов от других людей
  • часто чистить и дезинфицировать поверхности
  • искать медицинская помощь в случае возникновения проблем со здоровьем
  • Оставайтесь на связи с семьей, опекунами и другими людьми, которые могут помочь доставить необходимые предметы и принять меры, если человек заболеет

Нажмите здесь, чтобы узнать, как распространяется новый коронавирус.

Дезинфицировать предметы домашнего обихода

Микробы, которые могут вызывать заболевания, могут жить на некоторых поверхностях и предметах в доме, например дверных ручках и пультах дистанционного управления. Человек может уменьшить количество микробов, населяющих эти области и предметы, регулярно дезинфицируя их.

Следуйте советам врача по поводу вакцин.

Врачи обычно рекомендуют большинству людей постоянно обновлять свои вакцины.

Тем не менее, они могут посоветовать человеку со слабой или ослабленной иммунной системой отложить или не получить определенные уколы.

Если кратковременное заболевание или лекарство вызывают слабую иммунную систему, человек может получить вакцину после того, как болезнь исчезнет или он прекратит лечение.

Примеры вакцин, которые врачи могут рекомендовать отложить или избегать, включают:

  • Вакцина MMR против кори, эпидемического паротита и краснухи
  • живая вакцина против гриппа
  • Вакцина MMRV, которая объединяет вакцину MMR с вакциной против ветряной оспы (ветряной оспы)
  • вакцина против бешенства

CDC рекомендует график вакцинации, которому следует стараться следовать большинству людей.Однако людям со слабой иммунной системой следует проконсультироваться с врачом, какие вакцины для них безопасны, а затем следовать рекомендациям врача. Вакцины могут предотвратить серьезное заболевание человека.

Управляйте стрессом

Стресс может еще больше ослабить иммунную систему и сделать человека более восприимчивым к болезням.

Некоторые исследования показывают, что человек, находящийся в состоянии чрезмерного стресса, чаще заболевает.

Людям со слабой иммунной системой следует принимать меры для борьбы со стрессом.Практики, которые могут снизить и контролировать стресс, включают:

  • йога
  • медитация
  • массаж
  • проводить время, занимаясь хобби
  • оставаться на связи с друзьями, родственниками и другими людьми, которые могут предложить поддержку

выспаться

Согласно Согласно исследованиям, лишение сна оказывает такое же влияние на иммунную систему, как и стресс. Недостаток сна нарушает нормальную выработку лейкоцитов, важнейшего компонента иммунной системы организма.

Согласно CDC, взрослые должны стремиться спать не менее 7 часов в день, в то время как младенцам и детям необходимо от 8 до 17 часов сна, в зависимости от их возраста.

Соблюдайте здоровую диету

Человек со слабой иммунной системой должен придерживаться здоровой диеты.

Здоровое и сбалансированное питание может улучшить общее самочувствие человека.

Людям со слабой иммунной системой врачи обычно рекомендуют диету, богатую овощами и фруктами, которые обеспечат большое количество питательных веществ.

Если у человека очень ослаблен иммунитет, например, из-за того, что он проходит курс лечения рака, врач может порекомендовать ему принять дополнительные меры, чтобы избежать болезней пищевого происхождения.

Сюда могут входить:

  • мытье всех фруктов и овощей перед очисткой от кожуры
  • избегать недоваренных мяса, рыбы и яиц
  • быстрое охлаждение продуктов питания
  • выбирать пастеризованные соки и молочные продукты вместо непастеризованных продуктов

регулярно делать физические упражнения

Регулярные упражнения сохраняют здоровье тела.Помимо укрепления организма, упражнения вырабатывают эндорфины, снижающие уровень стресса. Тем не менее, людям со слабой иммунной системой следует быть осторожными, чтобы не давить на себя слишком сильно, так как это может еще больше ослабить иммунную систему.

Следовательно, люди со слабой иммунной системой могут пожелать избегать упражнений:

  • при слишком высокой интенсивности
  • слишком часто
  • в течение продолжительных периодов времени без остановки на отдых

Однако регулярные упражнения низкой интенсивности могут быть полезным.

Рассмотрите возможность приема добавок.

Некоторые витамины и минералы влияют на иммунную систему. Например, у человека с дефицитом витамина С может быть ослаблен иммунитет.

К другим витаминам и минералам, которые могут влиять на иммунную функцию, относятся:

Стоит отметить, что, хотя некоторые питательные вещества необходимы для поддержки иммунной системы, они не излечивают или не предотвращают никакие заболевания.

По возможности лучше получать питательные вещества из пищевых источников, но если это окажется сложной задачей, добавки могут помочь с иммунитетом.

Множество различных добавок, включая поливитамины, можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

.

Как укрепить слабые ноги

Людям, склонным к слабости в ногах, следует применять многосторонний подход, чтобы восстановить свою мышечную силу.

Однако совершенно необходимо, чтобы вы сначала поняли источник вашей проблемы, а затем взяли ее соответствующим образом, что требует медицинской консультации.

Есть ряд вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы ваше состояние не ухудшилось, а также несколько дополнительных методов лечения, чтобы полностью восстановить функции и силу мышц ног.

Домашнее лечение слабых ног

Вот что вы можете сделать дома, чтобы преодолеть слабость ног.

1. Сделайте массаж ног

Правильный массаж ног может помочь стимулировать кровообращение в пораженном месте. Увеличение кровотока может принести больше питательных веществ изношенным мышцам ног и может помочь восстановить повреждение.

Однако неправильное растирание пораженного участка может усилить дискомфорт, особенно если слабость в ноге возникла в результате относительно серьезного состояния.

Таким образом, лучше всего проконсультироваться с врачом, а затем обратиться за профессиональным опытом к массажистке или физиотерапевту, чтобы избежать каких-либо осложнений.

2. Тренируйте мышцы ног

Важно, чтобы мышцы ног оставались напряженными и активными, чтобы они не атрофировались в дальнейшем.

а. Упражнения

Вы можете попробовать ряд силовых упражнений и упражнений с сопротивлением, которые разработаны для тренировки всех основных мышц ног.

Есть несколько способов постепенно тренировать мускулатуру ног без дополнительной нагрузки - вы можете выполнять больше повторений, выполнять больше подходов или сокращать период отдыха между подходами.

Если у вас начинают невыносимо болеть ноги или вы чувствуете, что они поддаются, вы должны немедленно прекратить упражнение.

Выталкивание уже ослабленных ног за пределы определенной точки может быть контрпродуктивным, поэтому тренируйтесь только в той степени, в которой это удобно.

Приседания и выпады особенно полезны для развития выносливости мышц ног, и их можно безопасно выполнять дома без надзора специалиста. (1)

б. Йога

Йога - еще одна предпочтительная форма упражнений для людей с ослабленными нижними конечностями.(2)

с. Тай-чи

Тай-чи - еще одно старинное упражнение, которое может помочь улучшить мышечную силу, равновесие кора, осанку и гибкость всего тела, если выполнять его регулярно.

Укрепляющий здоровье эффект тай-чи сравнивают с более традиционными техниками упражнений, такими как тренировки с отягощениями и быстрая ходьба. (3) (4) (5)

Примечание: Перед тем, как записаться на какую-либо программу упражнений, важно сначала провести ее у врача.Ваш врач посоветует вам наиболее безопасный и эффективный вид упражнений и может даже направить вас к эрготерапевту, который поможет вам в этом деле. Для поддержки во время тренировки можно использовать множество специализированных инструментов и устройств.

3. Пейте больше жидкости

Ослабление и спазмы мышц ног могут быть признаком обезвоживания.

Как правило, каждому здоровому человеку рекомендуется выпивать минимум 7–8 стаканов воды в день (6), которые можно дополнять другими напитками без кофеина, такими как супы и соки, а также богатыми водой фруктами. и овощи.

Распределите потребление жидкости в течение дня, выпивая освежающий напиток с каждым приемом пищи, а не употребляя большое количество жидкости за один присест.

Напитки с кофеином и алкогольные напитки не являются предпочтительными альтернативами воде, так как они, как известно, вызывают мочегонный эффект, который может усилить обезвоживание, а не исправить его.

Примечание: Если у вас есть какие-либо проблемы с почками, очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в потребление жидкости.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как увеличить суточное потребление жидкости

4. Попробуйте физиотерапию

Людей, перенесших тяжелую травму ноги или спинного мозга, часто направляют к физиотерапевту для восстановления полноценной функции пораженной конечности. (7)

Этот вид специализированной физиотерапии также рекомендуется людям, которым была прооперирована нога, и в качестве поддерживающего средства для людей со следующими состояниями:

  • Артрит
  • Боль в спине или плече
  • Детский церебральный паралич
  • Остеопороз (слабые кости)
  • Инсульт

Хотя физиотерапевтические упражнения обычно меняются в соответствии с потребностями отдельных пациентов, они в основном преследуют следующие цели:

  • Активация недостаточно задействованных мышц
  • Улучшение сила и гибкость мышц
  • Сгибание жестких суставов для улучшения диапазона их движений

5.Регулярно гуляйте

Ходьба квалифицируется как упражнение низкой интенсивности, которое можно выполнять даже при слабости ног. Поддержание активности мышц ног необходимо для наращивания их силы и общей массы.

Этот вид легких упражнений также может помочь согнуть и привести в тонус мышцы ног и увеличить приток крови к поврежденным тканям.

Пожилым людям особенно рекомендуется избавиться от сидячего образа жизни, совершая короткие прогулки, которые предпочтительно должны включать несколько поворотов для дальнейшего улучшения их аэробных способностей.(8)

Людям с ослабленными ногами следует начинать с медленных, малоинтенсивных прогулок, постепенно увеличивая продолжительность, расстояние и скорость по совету врача.

6. Соблюдайте здоровую диету

Невозможно переоценить важность здоровой, хорошо сбалансированной диеты для построения сильных и выносливых мышц.

Недостаток питательных веществ может ухудшить кровообращение и уровень энергии, что только усугубит мышечную слабость в ногах.

Вот несколько важных питательных веществ, которых вы должны получать в достаточном количестве:

a.Белок

Белок чрезвычайно важен для наращивания и сохранения мышечной массы и силы. Некоторые из лучших источников белка включают мясо животных, рыбу, соевые продукты, яйца, нут, чечевицу, йогурт и орехи.

г. Углеводы

Лучше всего получать квоту углеводов из зерновых источников.

г. Кальций

Кальций, полученный из пищевых источников, легче и эффективнее усваивается организмом, чем его производные добавки.

Кроме того, концентрированная форма кальция, полученная из пищевых добавок, может сделать вас склонным к образованию камней в почках и сердечным заболеваниям.

Некоторые продукты, богатые кальцием, включают молочные продукты, листовые зеленые овощи, кабачки, стручковые бобы, брокколи, определенные виды рыбы, злаки, такие как овсянку, морские овощи, такие как водоросли, тофу, и продукты, обогащенные кальцием, такие как злаки и апельсиновый сок.

г. Магний

Как и кальций, ежедневную потребность в магнии лучше удовлетворять с помощью диеты, а не добавок, особенно если вы уже принимаете лекарства, которые могут негативно взаимодействовать с высокими дозами магния.

Люди с глютеновой болезнью или диабетом 2 типа с большей вероятностью будут придерживаться диеты с дефицитом магния и часто нуждаются в специальной помощи зарегистрированного диетолога-диетолога (RDN) для преодоления этой нехватки без ухудшения их состояния.

Некоторые продукты, богатые магнием, включают зеленые листовые овощи, такие как шпинат, цельнозерновые, тыквенные семечки, черные бобы, соевое молоко и орехи, такие как кешью и миндаль.

Примечание: Перед тем, как делать какие-либо радикальные включения или исключения из своего рациона, необходимо сначала проконсультироваться с врачом.Лучше всего вместе с врачом или диетологом составить план диеты, который лучше всего подходит для вашего конкретного состояния. Также важно исключить риск аллергической реакции или лекарственного взаимодействия, прежде чем начинать новый план питания.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:

Профилактические меры по уходу за собой

Вот несколько общих советов, которые помогут избежать быстрого износа мышц ног:

  • Если вы держите ноги в одном положении в течение длительного периода, их мышцы имеют тенденцию становиться зажатыми или напряженными из-за длительного стресса.Поэтому старайтесь не стоять и не сидеть в неподвижном положении слишком долго. Старайтесь время от времени двигать или вытягивать ноги, чтобы они оставались расслабленными и подвижными.
  • Серьезно подумайте о том, чтобы бросить курить в интересах вашего общего здоровья в целом и для сохранения вашей мышечной силы в частности.
  • Ограничьте потребление жирной пищи с высоким содержанием насыщенных жиров.
  • Продукты с высоким содержанием натрия могут сделать вас более склонными к отекам или задержке воды в организме, что может сдавливать нервы и еще больше ухудшать мышечную функцию.Держите потребление соли в пределах рекомендуемого лимита, чтобы предотвратить такие осложнения.
  • Поднимите ноги, чтобы направить больше крови к пораженному месту, что может помочь восстановить изношенные мышцы.
  • Носите удобную обувь, которая обеспечивает надлежащую амортизацию и поддержку вашим истощенным ногам. Следует избегать балетки и высоких каблуков.

Final Word

Случайное выгорание мышц из-за тяжелого физического труда имеет тенденцию исчезать после небольшого отдыха, но состояние требует медицинской помощи, если оно возникает часто, возникает в течение длительных периодов, когда домашний уход не работает и достаточно серьезен, чтобы снижают вашу продуктивность и общее самочувствие.

Ваш врач проведет тщательный осмотр, чтобы выяснить причину проблемы, а затем порекомендует соответствующее лечение, которое может включать как домашние, так и медицинские вмешательства.

Для того, чтобы любой из перечисленных выше методов лечения принес желаемый результат, не вызывая дополнительного повреждения мышц, вы должны выполнять их по рекомендации врача.

Кроме того, здоровый образ жизни и изменения в питании могут иметь большое значение для снижения частоты и интенсивности слабости ног.

Продолжить чтение Причины слабости в ногах и когда обратиться к врачу Ссылки
  1. Лонгпре Х.С., Бреннеман Э.С., Джонсон АЛМ, Малый MR. Определение упражнений для укрепления колен на основе йоги с использованием момента приведения колена. Клиническая биомеханика (Бристоль, Эйвон). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26094136. Опубликовано в октябре 2015 г.
  2. Woodyard C. Изучение терапевтического эффекта йоги и ее способности повышать качество жизни. Международный журнал йоги. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/. Опубликовано в июле 2011 года.
  3. Сонг Q-H, Zhang Q-H, Xu R-M и др. Влияние упражнений тай-чи на силу мышц нижних конечностей, минеральную плотность костей и функцию баланса у пожилых женщин. Международный журнал клинической и экспериментальной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4100967/. Опубликовано 15 июня 2014 г.
  4. Лю X, Хуэй-Чан CWY, Цанг WWN. Тайцзи, податливость артерий и мышечная сила у пожилых людей. Европейский журнал профилактической кардиологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22492864. Опубликовано в августе 2013 года.
  5. Чжоу М., Пэн Н., Дай Ц., Ли Х-З, Ши Р-Г, Хуан В. Влияние тайцзи на силу мышц нижних конечностей у пожилых людей. Китайский журнал интегративной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26015074. Опубликовано в ноябре 2016 г.
  6. Рибль СК, Дэви Б.М. Уравнение гидратации: обновленная информация о водном балансе и когнитивных способностях. Журнал ACSM о здоровье и фитнесе. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4207053/.Опубликовано в ноябре 2013 года.
  7. Шрофф Дж., Такур Д., Дхингра В., Бароли Д.С., Кхатри Д., Гаутам Р. Д.. Роль физиотерапии в мобилизации пациентов с травмой спинного мозга, перенесших трансплантацию эмбриональных стволовых клеток человека. Клиническая и трансляционная медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5073087/. Опубликовано в декабре 2016 года.
  8. Араки М., Хатамото Ю., Хигаки И., Танака Х. «Медленная ходьба с поворотами» увеличивает активность четырехглавой мышцы и мышц, выпрямляющих позвоночник. Журнал физиотерапевтической науки.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5361002/. Опубликовано в марте 2017 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Что значит быть пьяным? Уровни опьянения

Обзор

Люди в Соединенных Штатах любят пить. Согласно общенациональному опросу 2015 года, более 86 процентов людей в возрасте от 18 лет и старше утверждают, что когда-то употребляли алкоголь. Более 70% опрошенных употребляли алкогольные напитки в прошлом году, а 56% - за последний месяц.

Когда вы пьете, алкоголь попадает в кровоток и влияет на функции мозга и тела. Когда вы много пьете, функции вашего тела и мозга значительно замедляются.

Употребление алкоголя может вызвать опьянение, что связано с:

  • медленным и / или плохим суждением
  • отсутствием координации
  • замедленным дыханием и частотой сердечных сокращений
  • проблемами зрения
  • сонливостью
  • потерей равновесия

Чем больше алкоголя вы пьете, тем сильнее воздействие алкоголя на организм.

Быть очень пьяным может быть опасно. Это может вызвать судороги, обезвоживание, травмы, рвоту, кому и даже смерть.

Полезно знать признаки алкогольного опьянения, чтобы избежать возможного вреда для себя, продолжая пить.

Пьянство - первый признак того, что употребляемый алкоголь влияет на ваше тело.

Обычно мужчина начинает чувствовать себя навеселе после того, как выпьет 2–3 спиртных напитка в час. Женщина почувствует себя навеселе, выпив 1-2 спиртных напитка в течение часа.

Это опьянение начинается, когда алкоголь попадает в кровь и начинает влиять на функции мозга и тела.

Содержание алкоголя в крови (BAC) - это единица измерения количества алкоголя в кровотоке человека.

Когда человек пьет:

  • Они кажутся разговорчивее и увереннее в себе.
  • Они более склонны к риску, и их двигательные реакции замедлены.
  • У них меньшая продолжительность концентрации внимания и плохая кратковременная память.

Человек в состоянии опьянения подвергается большему риску получения травмы.

Алкоголь влияет на всех по-разному.Сколько человек пьет и как быстро он напивается, зависит от его:

  • возраста
  • анамнеза употребления алкоголя
  • пола
  • размера тела
  • количества съеденной пищи
  • принимали ли они другие наркотики

Пожилые люди, люди с небольшим опытом употребления алкоголя, женщины и люди меньшего роста могут иметь более низкую толерантность к алкоголю, чем другие. Прием наркотиков перед питьем и / или отказ от еды также может усилить действие алкоголя на организм.

Существует семь стадий алкогольного опьянения.

1. Трезвость или легкое опьянение

Человек находится в трезвом или слабом состоянии, если он выпил один или меньше алкогольных напитков в час. На этом этапе человек должен чувствовать себя нормальным.

BAC: 0,01–0,05 процента

2. Эйфория

Человек войдет в эйфорическую стадию опьянения после того, как выпьет 2–3 напитка как мужчина или 1-2 порции как женщина, в течение часа.Это пьяный этап. Вы можете почувствовать себя более уверенным и болтливым. У вас может быть более медленное время реакции и снижение запретов.

BAC: 0,03–0,12 процента

BAC 0,08 является допустимым пределом интоксикации в Соединенных Штатах. Человек может быть арестован, если он будет обнаружен за рулем с BAC выше этого предела.

3. Волнение

На этой стадии мужчина мог выпить от 3 до 5 напитков, а женщина от 2 до 4 напитков за час:

  • Вы можете стать эмоционально неуравновешенным и легко возбудиться или опечалиться.
  • Вы можете потерять координацию и иметь проблемы с суждением и запоминанием.
  • Возможно, у вас нечеткое зрение и вы потеряете равновесие.
  • Вы также можете чувствовать усталость или сонливость.

На этом этапе вы «пьяны».

BAC: 0,09–0,25 процента

4. Замешательство

Употребление более 5 напитков в час для мужчины или более 4 напитков в час для женщины может привести к стадии опьянения в замешательстве:

  • Вы могут быть эмоциональные всплески и серьезная потеря координации.
  • Может быть, трудно стоять и ходить.
  • Возможно, вы не совсем понимаете, что происходит.
  • Вы можете «потерять сознание», не теряя сознания, или исчезнуть и исчезнуть из сознания.
  • Возможно, вы не почувствуете боли, что может привести к травме.

BAC: 0,18–0,30 процента

5. Ступор

На этом этапе вы больше не будете реагировать на то, что происходит вокруг или с вами. Вы не сможете ни стоять, ни ходить.Вы также можете потерять сознание или потерять контроль над своими телесными функциями. У вас могут быть судороги и посинение или бледность кожи.

Вы не сможете нормально дышать, и ваш рвотный рефлекс не будет работать должным образом. Это может быть опасно - даже смертельно - если вы подавитесь рвотой или получите тяжелую травму. Это признаки того, что вам требуется немедленная медицинская помощь.

BAC: 0,25–0,4 процента

6. Кома

Функции вашего тела замедлятся настолько, что вы впадете в кому, что подвергнет вас риску смерти.На этом этапе критически важна неотложная медицинская помощь.

BAC: 0,35–0,45 процента

7. Смерть

При BAC 0,45 или выше вы, вероятно, умрете от алкогольного опьянения. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), чрезмерное употребление алкоголя является причиной примерно 88 000 смертей ежегодно в Соединенных Штатах.

Многие американцы пьют и напиваются. Некоторым нравится получать удовольствие от употребления алкоголя время от времени, однако чрезмерное его употребление может быть совершенно опасным.

Полезно знать признаки опьянения, чтобы знать, чего ожидать, когда прекратить это и когда обратиться за помощью.

.

как помочь слабому мочевому пузырю

Для многих людей с недержанием мочи следующих советов по самопомощи и изменения образа жизни достаточно, чтобы облегчить симптомы.

Выполняйте ежедневные упражнения для тазового дна

Упражнения для тазового дна могут быть эффективными для уменьшения протечек, но их важно выполнять правильно. Узнайте, как выполнять упражнения для тазового дна.

Возможно, вам придется выполнять упражнения для тазового дна в течение 3 месяцев, прежде чем вы заметите какие-либо преимущества.

Бросить курить

Если вы курите, вы рискуете получить недержание мочи, потому что кашель увеличивает нагрузку на мышцы тазового дна.

Узнайте об услугах NHS по вопросам запрета курения или позвоните на национальную горячую линию по вопросам запрета курения, чтобы поговорить с квалифицированным консультантом по телефону 0300 123 1044 с понедельника по пятницу с 9 до 20 часов и в субботу и воскресенье с 11 до 16 часов.

Узнайте больше о том, как бросить курить.

Делайте правильные упражнения

Упражнения с высокой ударной нагрузкой и приседания оказывают давление на мышцы тазового дна и могут увеличить утечку.

Чтобы укрепить тазовое дно и облегчить симптомы, замените высокоэффективные упражнения, такие как бег трусцой и аэробика, укрепляющими упражнениями, такими как пилатес.

Пилатес укрепляет мышцы кора, что полезно при стрессовом недержании мочи.

Избегайте подъема

Поднятие тяжестей увеличивает нагрузку на мышцы тазового дна, поэтому избегайте этого при любой возможности.

Когда вам все же нужно что-то поднять, например, забрать детей или сумки с покупками, напрягите мышцы тазового дна до и во время подъема.

Похудеть

Избыточный вес может ослабить мышцы тазового дна и вызвать недержание мочи из-за давления жировой ткани на мочевой пузырь.

Ваши симптомы могут улучшиться или полностью исчезнуть, если вы сбросите лишний вес.

Воспользуйтесь калькулятором здорового веса, чтобы проверить, соответствует ли ваш вес вашему росту.

Узнайте больше о том, как похудеть.

Быстрое лечение запора

Напряжение в моче ослабляет мышцы тазового дна и усугубляет недержание мочи.

Никогда не игнорируйте желание какать. Если у вас запор, может помочь изменение диеты и образа жизни.

Может помочь употребление большего количества клетчатки и больше физических упражнений. Также может помочь, если вы измените способ сидения и задействуете мышцы для опорожнения кишечника. Об этом вам может проконсультировать специалист-физиотерапевт.

Узнайте больше о том, как правильно питаться.

Сократите количество кофеина

Кофеин раздражает мочевой пузырь и может усугубить недержание мочи.

Кофе оказывает наибольшее влияние, поэтому прекратите его пить или переключитесь на кофе без кофеина.

Газированные напитки, чай, зеленый чай, энергетические напитки и горячий шоколад также содержат кофеин, поэтому сократите их потребление и замените их водой и травяными или фруктовыми чаями.

Сократить алкоголь

Алкоголь - мочегонное средство, заставляющее чаще мочиться. Сокращение может облегчить симптомы недержания мочи.

Узнайте больше о том, как сократить употребление алкоголя.

Пейте много воды

Пейте от 6 до 8 стаканов жидкости в день (но не больше), если врач не посоветует вам иное.

Многие люди с недержанием мочи избегают питья жидкости, поскольку считают, что это вызывает больше проблем. Однако ограничение потребления жидкости усугубляет недержание мочи, поскольку снижает емкость мочевого пузыря.

Недостаточное количество жидкости также может вызвать запор или усугубить его.

Узнайте, какие напитки самые полезные.

Ешьте правильные продукты

Избегайте острой и кислой пищи, такой как карри и цитрусовые, поскольку они могут раздражать мочевой пузырь и усугублять протечки и другие симптомы недержания.

Последняя проверка страницы: 7 ноября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 7 ноября 2022 г.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту