Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Сколько воды в день должен пить 6 месячный ребенок


Питьевой режим ребенка 6 месяцев: давать ли малышу воду

С самых первых дней жизни вашего малыша вы очень хотите дать ему самое лучшее, обеспечить надлежащий уход, питание, чтобы кроха рос здоровым и счастливым.

Именно поэтому каждый день у вас возникает множество вопросов, связанных с малышом. Один из наиболее важных вопросов в уходе за грудничком – это вопрос: давать ли ребенку водичку?

Как известно, сколько специалистов, столько и мнений! Как маме сделать правильный выбор?

Давайте вместе постараемся разобраться в тех подходах, которые есть к этому вопросу, и сделаем выводы.

Читай также: Безопасность ребенка: 6 правил для родителей

Стоит ли давать ребенку водичку?

Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Он зависит, как минимум, от двух аспектов:

  • состояние здоровья ребенка;
  • какое вскармливание получает ребенок: искусственное или грудное.

Сразу стоит остановиться на вопросе состояния здоровья ребенка. Если малыш чем-то болен, то решать, поить или не поить ребенка, может только врач-педиатр, который наблюдает вашего малыша и знает всю историю его болезни.

Что же касается допаивания здоровых деток, то здесь стоит отдельно поговорить о тех детях, которые находятся на грудном вскармливании, и о тех, кто получает питание в виде смеси.

Читай также: Как одевать ребенка весной?

Читай также: Что обязательно должно быть в сумочке молодой мамы?

Детки на грудном вскармливании

На сегодняшний день есть, как минимум, три подхода к питьевому режиму деток на грудном вскармливании:

1. Не поить ребенка вообще до 6 месяцев

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует допаивать детей, которые находятся на грудном вскармливании, до 6 месячного возраста. Считается, что для такого маленького малыша мамино молоко – это еда и питье, оно способно утолить голод и жажду.

Если малыш начинает беспокоиться, но вы знаете, что он недавно ел, возможно, у него жажда. Приложите его к груди на несколько минут, он попьет и успокоится, переднее молоко почти на 90% состоит из воды.

Ксения Соловей, консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный специалист Учебно-методического центра поддержки грудного вскармливания КМАПО им. П.Л. Шупика, психолог, организатор и руководитель Центра "Молочные реки" в Киеве: «Не важно, какое на дворе время года, до 6 месяцев ребенка нужно кормить исключительно грудным молоком. Потому что мы знаем, что в составе грудного молока 90% воды, которая очищена женским организмом, которая на 100% безопасна. Первые полгода защитные функции организма ребенка снижены, поэтому любое добавление жидкости извне – это опасность заболевания ребенка, так как мы не можем быть уверены в качестве воды».

Мама-форумчанка Лиза поделилась своей историей: "У меня сын на грудном вскармливании, до 6 месяцев воду вообще не хотел, я предлагала, плюется, начинает плакать. Начал есть прикорм, начал и воду пить, но не очень ее любит, компот нравится ему гораздо больше. Думаю, что всем деткам стоит попробовать дать водичку, а вдруг ему нужно, он же не может сказать, а мама и врачи - они не телепаты, догадаться тоже не смогут, так что, лучше предложить".

2. Предлагать водичку

Если вы сильно переживаете по поводу допаивания и никак не можете определиться даже после консультации с педиатром, стоит ли поить, просто попробуйте предложить ребенку воду, но с некоторыми оговорками:

  • не предлагайте воду до еды – голодный малыш будет сосать все, что вы ему дадите, но пользы от этого не будет никакой ни малышу, ни вам. Желудок крохи наполнится водичкой, и малыш сможет выпить меньше молока, чем смог бы выпить без допаивания. У вас из-за этого может снизиться лактация, ведь грудь работает по принципу спрос-предложение, а если ребенок меньше высасывает, значит, меньше и вырабатывается.
  • предлагайте совсем немного воды, сначала из ложки, потом из чашки-непроливайки;
  • используйте только качественную воду, предназначенную для деток.

Ксения Соловей, консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный специалист Учебно-методического центра поддержки грудного вскармливания КМАПО им. П.Л. Шупика, психолог, организатор и руководитель Центра "Молочные реки" в Киеве: «Проводились исследования по поводу допаивания водичкой детей. Проводились они в условиях очень жаркого климата, когда наших европейских женщин поместили в Африку. Было 3 группы женщин: кормящие исключительно грудью, без допоя водой, кормящие грудью, но дающие воду, кормящие деток искусственным питанием и дающие воду. По результатам, самые лучшие показатели были у детей, которые кормились исключительно грудным молоком без допоя водой».

Читай также: Без чего не обойтись грудничку?

3. Обязательно поить малыша

Некоторые педиатры строго рекомендуют мамам допаивать ребенка водой каждый день, они даже советуют примерное количество воды, которое ребенок должен выпить в день.

Если ваш малыш пьет с удовольствием, возможно, такой питьевой режим ему подходит, главное, не переусердствовать, чтобы допаивание не навредило лактации.

Многим мамам достаточно сложно выбрать какой-то один подход, так как, несмотря на аргументацию специалистов, их одолевают сомнения. В таком случае, наверное, лучше всего, иногда предлагать малышу немного детской воды из ложечки. Если он захочет, то выпьет, если нет, выплюнет и скривится. Именно такой эксперимент чаще всего помогает сделать выбор в пользу того или иного питьевого режима.

Детки-искусственники или детки на смешанном вскармливании

Большинство педиатров рекомендуют предлагать деткам-искусственникам водичку между кормлениями. Но не стоит настаивать, если ребенок не хочет, не нужно, возможно, ему хватает той водички, которой вы разводите смесь. Не переживайте! Проконсультируйтесь еще раз с педиатром и через время попробуйте снова предложить малышу воду.

Когда начинать давать воду ребенку?

Водичку нужно постепенно предлагать ребенку с начала введения прикорма. Если он не хочет – не беда, не заставляйте. Ребенку виднее, нужна ему вода или нет.

Но не забывайте после каждого приема пищи предлагать малышу запить еду, для этой цели подойдет водичка, компот или мамино молоко.

Малышу, который уже ест прикорм, в среднем нужно 300-600 мл жидкости в сутки. Не стоит давать ребенку воду или компот из бутылки с соской. Ваш малыш уже большой, он вполне может научиться пить из чашки-непроливайки.

Питьевой режим – это серьезная тема, ее, безусловно, нужно обсуждать с вашим педиатром. Но решать, какой именно будет питьевой режим у ребенка, могут только родители, поэтому взвешивайте, консультируйтесь, пробуйте, делайте выводы и формируйте самый лучший для вашего ребенка питьевой режим.

Будьте здоровы!

Читай также: Домашняя аптечка: все о детской аптечке

www.uaua.info

сколько воды давать ребенку в 6 месяцев

Ответ от Alexey Khoroshev[гуру]
Грудное молоко содержит очень много питательных веществ, но в основном на 87% состоит из воды. Поэтому кроха, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается в дополнительной жидкости, при этом, мама должна выпивать до 2,5 – 3 литров воды в день. Лучше всего подойдёт вода, очищенная хорошим бытовым фильтром, негазированная минеральная вода, компот из фруктов, некрепкий зелёный чай. Они хорошо утоляют жажду, и не вызывают аллергию у ребёнка.
Детей, находящихся на искусственном вскармливании, допаивать нужно обязательно. Ведь адаптированные смеси содержат чужеродные белки, для расщепления которых организм тратит больше энергии, а, следовательно, и жидкости. К тому же, в адаптированных смесях воды немного меньше, чем в грудном молоке, и без допаивания могут появиться проблемы с ЖКТ, например, запоры.
Любому ребенку после 4-х месяцев можно предложить воду в жаркое время, особенно если ребёнок плохо переносит жару: потеет, беспокоится. Ребёнок сам выберет, нужна ли ему вода. Как правило, груднички отказываются от воды до 8-9 месяцев. Если к 9-10-ти месяцам ребёнок получает прикормы в достаточных количествах, он обязательно должен пить воду. В любом случае, нужно смотреть по ребёнку.
Летом ребёнку нужно пить особенно много. В жаркую погоду малыш часто потеет, и теряет много жидкости. Вы сами можете выбрать, чем поить ребёнка, но специалисты советуют в летний период больше поить ребёнка водой, чтобы не перегрузить детский организм. Обратите внимание, сколько раз в день малыш просит пить. Если ребёнок хочет пить, разрешайте ему употреблять столько жидкости, сколько ему потребуется. Организм крохи сам знает, какое количество жидкости ему необходимо для жизнедеятельности.
Исключение составляют детки с хроническими заболеваниями почек или сердца, в этом случае нужно придерживаться рекомендаций специалиста и ограничить питьё.
Если ребёнок просит пить очень часто, возможно, Вы слишком тепло его одеваете для прогулки или в детской комнате жарко. Хотя, если кроха не просит воды, это тоже должно привлечь Ваше внимание. Ведь малютка может так сильно увлечься игрой, что забудет обо всём, включая жажду. Поэтому периодически поите ребёнка водой сами, не дожидаясь пока он попросит.
Дневная норма жидкости для ребёнка старше 6 месяцев – около литра. Конечно, это не значит, что малыш должен выпивать столько сока или чая, потому что в пище, овощах и фруктах также содержится вода. Но в некоторых случаях крохе не хватает воды. Причём, чем меньше ребёнок, тем чаще случается обезвоживание и тем опаснее его последствия. Компоты, соки – это скорее еда, а не питьё. Компот – это концентрат, любой концентрат нужно разбавлять. Допаивать компотом до полугода отнюдь не полезно – ребёнок ещё больше захочет пить, «съев» концентрат из сухофруктов. После шести месяцев можно давать разбавленный компот из запаренных сухофруктов: при варке большинство витаминов погибает, фрукты лучше залить кипятком и настоять, получившийся настой – щедро разбавить водой. Самое лучшее питьё для ребёнка – это чистая вода. Детям подойдёт очищенная вода из-под хорошего фильтра для очистки воды или бутилированная. Воду из бутылей кипятить не рекомендуется, при кипячении она превращается в «мёртвую» . Открытые бутылки с водой храните не более двух дней, и только в холодильнике. И Вы должны быть хотя бы интуитивно уверены в поставщике этой воды. Совсем необязательно поить ребёнка специальной «детской водой» . Каждый год проводятся экспертизы бутилированной воды: 86% видов не соответствуют рекламным посулам. «Детская вода» на поверку оказываются самой обычной очищенной водой. Не все фирмы идут на обман, а те, которые идут, оправдываются: мол, они удовлетворяют спрос, потребители любят выбор.
Источник: Врач.: Еще:

3otveta.ru

Сколько ребенок должен выпить воды

Ребенок должен регулярно употреблять воду, которая является основой всего организма. Многие родители не знают, что ребенок должен пить – только напитки или обязательно должен получать воду в чистом виде; начинают переживать, когда, начитавшись в Интернете, понимают, что их ребенок выпивает слишком много воды или недополучает ее в серьезных количествах.

Объемы выпиваемой воды индивидуальны и зависят от образа жизни – при активном количество увеличивается вдвое в отличие от неподвижного. Милые и застенчивые дети, предпочитающие тихие и спокойные увлечения типа шахмат, рисования, чтения, плетения из бисера, естественно, будут выпивать меньше холериков, которые не сидят на месте, а живут в постоянном движении, предпочитая ролики, велосипед, игры с мячом о пр.

Количество жидкости зависит и от характера питания – при большом употреблении овощной и фруктовой еды воды поступает достаточно, мясо-мучная пища водой бедна и требует дополнительного поступления жидкости.

Сколько воды должен выпивать грудничок (0–6 месяцев)

До 6 месяцев ребенок в допаивании водой не нуждается. Исключение: в жаркие летние дни, при поносе, сильной рвоте, высокой температуре можно давать примерно 50 мл в сутки. Вода должна быть обязательно высокого качества, кипяченая, без осадка. Рекомендуется давать по 1–2 ложечке каждые 10 минут, когда ребенок не спит. Если ребенок отказывается пить воду, значит, ему достаточно жидкости, поступившей с едой. Но если ребенок находится только на грудном вскармливании, то вода ему совершенно не нужна.

Сколько воды должен выпивать ребенок до года

Как и груднички, дети старше 6 месяцев могут пить бутилированную воду после кипячения и прокипяченную отфильтрованную воду из-под крана, если она чистая, без повышенного количества примесей. Суточный объем – 120–200 мл с учетом выпиваемых соков и компотов, в летнюю жару – до 500 мл.

Сколько воды должен выпивать ребенок 1–3 лет

В этом возрасте разрешается пить некипяченую бутилированную воду, воду из-под крана стоит кипятить или фильтровать. Объем необходимой жидкости в сутки равен в среднем полутора литрам, но за вычетом воды в кашах, супах, овощах и фруктах, поэтому на напитки остается 700–800 мл. Именно на воду может приходиться всего 500 мл.

Сколько должен выпивать воды дошкольник

Суточный объем равен 2,2–2,8 л. Отнимаем 1–2 л на ту воду, которая есть в составе каш, других выпиваемых напитков на десерт, супов, овощей, молока. И остается 1,5 л в день, на воду может приходиться 700–1100 мл.

Сколько воды должен выпивать ребенок в возрасте 7–10 лет

Объем выпиваемой воды должен находиться в пределах 1–1,5 л.

Сколько воды должен выпивать подросток

Необходимый суточный объем жидкости равен 3 л, поэтому за вычетом жидкости в еде на воду приходится примерно 1,5–1,7 л, но не менее 750 мл.

Обратите внимание! В период сильного обезвоживания при лихорадке, поносе чем больше ребенок выпьет воды, тем лучше. Ребенок способен выпивать до 2 л в сутки. Это избавит его от интоксикации, а значит, не придется ставить капельницы.

Какую воду лучше пить ребенку

Чтобы очистить проточную воду, используйте качественный бытовой фильтр.

Лучше ребенку давать обычную бутилированную воду без газов, негазированную минеральную воду. Минеральная вода разрешена детям старше года, а лучше с 3 лет, чтобы не наносить вреда почкам. Лечебная столовая минеральная вода должна применяться только при заболеваниях по рекомендации лечащего врача. Бутилированную воду лучше кипятить, если после открытия она простояла более 3 суток.

Кипяченая вода из-под крана теряет несколько полезных солей, поэтому она хоть и безопасная, но менее полезная. Для детей воду нужно кипятить 10–15 минут, только за это время смогут погибнуть все вредные бактерии. Оптимальным способом очистки проточной воды для детей являются качественные бытовые фильтры.

Детям старше 7 лет можно пить сырую воду из колодца или родника, но только из проверенных санитарной станцией источников.

При лабораторном исследовании самых популярных марок детской воды выяснилось следующее:

  • Вода «Фрутоняня» – безопасна и полезна;
  • «Агуша» – были найдены ионы серебра;
  • «Малышка» – содержит недостаточно фтора и слишком много кальция;
  • «Сенежская малютка», «Сказочный лес» – найдены микроорганизмы, их содержание превышает допустимую норму в 3 раза, в воде «Беби» – в 11,5 раз.
  • В воде «Беби» и «Винни» содержание аммония и аммиака выше нормы (это показатель загрязнения).

Если ребенок пьет очень много воды

Лишняя вода перегружает работой сердце и почки, разрушает белок. При патологии почек, заболеваниях сердца лишняя вода может привести к отекам у ребенка.

Если ребенок пил воды больше обычного в какой-то один день, то ничего страшного в этом нет, скорее всего сказываются погрешности в питании. Задуматься и насторожиться следует, если ребенок пьет много воды уже длительное время.

  • Очень много – это более 500 мл у детей до года в обычные, не жаркие дни.
  • Более 1500 мл у детей от 1 до 3 лет.
  • Более 2000–2200 мл в возрасте старше 3 лет.
  • Более 3000 мл в подростковом возрасте.

Опасность может заключаться в развитии сахарного диабета. При этом заболевании у ребенка будет наблюдается повышенное количество выделяемой мочи, возможен зуд ладоней и стоп.

Встречаются случаи, когда подростки умышленно отказываются от употребления жидкости, ошибочно воспринимая обезвоживание за похудение. Поэтому стоит взять на вооружение худеющих детей, которые по незнанию отказываются от любых напитков и причиняют огромный вред своему здоровью.

Очень опасно выпивать мало жидкости при поносе, рвоте, усиленном потоотделении. Обезвоживание наносит удар по нервной системе и может стать причиной обморока, коматозного состояния.

На заметку! Жажда возникает при обезвоживании всего на 1–2 %.

Когда ребенок в норме может выпивать воды больше обычного:

  1. После спортивных тренировок.
  2. После приема соленой пищи, сладостей, жареной и жирной еды.
  3. Если поел всухомятку или за целый день практически ничего не съел.
  4. В жаркие летние дни.
  5. Если ребенок выпивает много любого сладкого напитка, это не говорит о болезни, причина – вкусовое пристрастие к сладкому. Напитки, содержащие кофеин – кока-кола, пепси, – при частом употреблении вызывают зависимость по типу наркотической. Угольная и фосфорная кислоты, содержащиеся в них, вызывают дополнительную жажду.

Когда ребенку надо пить чистую воду

  • Утолять жажду лучше обычной водой, а напитки с содержанием сахара и прочих подсластителей употреблять на десерт после еды.
  • После сладкого, кислого. Это избавит от жажды и защитит зубы.
  • Если ребенок плотно поел и отказывается пить чай, компот.
  • Во время простудных заболеваний, гриппа.
  • Для восстановления потери жидкости при рвоте, поносе, кровотечении.
  • Пить воду лучше не менее чем за 40 минут до еды, иначе, переполняя желудок, она будет замедлять процесс переваривания пищи.

О том, как поить ребенка водой, особенно если он не хочет пить, рассказывает программа «Школа доктора Комаровского»:

babyfoodtips.ru

Сколько воды должен выпивать ребенок 6 месяцев?

моему малышу 5 месяцев находимся все еще на грудном вскармливании и никаких прикормов не даю. При этом бывает что выпивает в день до 200 г водички. Очень любит воду, в которую добавляю сироп шиповника, или сироп витаминок Пиковит. Врачи ничего против этого не имеют, так что поите, сколько хотите. Из бутылочки тоже не пьет, пою из стаканчика-непроливашки. И еще любит как ни странно физраствор, который покупаю в аптеке. Мы лечили им молочницу и он полюбил солененькую водичку.

Ребенок лишнего не выпьет, давайте ему кипяченой воды и сами увидите сколько ему потребуется.

Дети пьют ровно столько, сколько хотят. А из поильника не пробовали водичку давать? Мы именно с него начинали, а потом (месяцев с 7) пили уже из стаканчика

я всегда давала столько, сколько просил. предлагала, если отказывался, не настаивала. а стаканчик уже можно попробовать. не получится, попробуете позже))

touch.otvet.mail.ru

Сколько воды должен выпивать 9 месячный ребенок

Оглавление [Показать]

Вода необходима каждому человеку для поддержания жизнедеятельности. Не нужно исключать ее и из рациона грудных детей, особенно тех, которые находятся на искусственном вскармливании. Многие мамы задаются вопросом, какую воду давать грудничку. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, какое действие она оказывает на организм и какими свойствами обладает.

Маленький ребенок вместе с грудным молоком получает достаточно жидкости. Но это касается только первого месяца жизни. По мере роста ребенка двигательная активность тоже возрастает, ребенок много потеет. Чтобы восполнить утраченную влагу, ему обязательно нужно выпивать достаточное количество жидкости. Особенно это касается малышей, которых вскармливают смесями.

Сколько же необходимо жидкости маленькому организму? В день грудничок должен выпивать 60 мл воды. Ее не нужно сильно нагревать. Жидкость должна быть комнатной температуры (23-24 градуса) или немного теплее. С каждым месяцем суточная дозировка возрастает и к концу года должна составлять около 100 мл.

Вода должна быть сырой, ее не нужно кипятить. Сырая вода содержит много микроэлементов, необходимых для развития организма и полноценной работы внутренних органов. Во время кипячения все вещества погибают. Перед тем как дать ребенку пить, воду нужно фильтровать.

Если ребенок склонен к запорам, то следует знать, что кипяченая вода еще больше закрепляет стул.

Некоторые специалисты сходятся во мнении, что водичку до полугода давать ребенку не нужно. Объясняют это следующими моментами.

  1. Вода нарушает микрофлору кишечника, и может быть риск развития дисбактериоза. Во время грудного кормления вместе с питательными веществами в организм попадают полезные бактерии, которые заселяются в кишечнике. Они помогают работать органам пищеварения в нормальном здоровом режиме. Вода может внести дисбаланс в этот процесс.
  2. Организм новорожденного ребенка в первые месяцы адаптируется к новым условиям. Внутренние органы продолжают формироваться и не в полной мере выполняют свои функции. Это касается и почек. Вода несет лишнюю нагрузку на этот орган. В ней содержится больше солей, чем в грудном молоке. Основная функция почек – выводить лишнюю соль из организма. Опасность заключается в застаивании солей.
  3. Вода может перебивать здоровый аппетит ребенка. В результате он не будет получать нужное количество питательных веществ и перестанет набирать в весе.
  4. Опасность подстерегает и процесс лактации. Сосание стимулирует работу грудных желез. Молоко вырабатывается в нужном количестве. Если давать воду ночью вместо молока, то этот процесс нарушается. Именно ночью в большом количестве вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий выработку дневного молока.
  5. Давая пить воду из бутылочки, есть опасность того, что ребенок откажется сосать грудь. Жидкость из прорези в соске течет легче и быстрее, не нужно прилагать силы, чтобы насытиться.

Потребность в воде возрастает после месячного возраста новорожденного. Грудное молоко к этому сроку перестает полностью выполнять функцию утоления жажды. Сколько воды можно дать в первый раз? Начинать приучать к воде нужно с нескольких чайных ложечек.

В каких случаях дополнительная жидкость просто необходима?

  • Выпивать много воды необходимо в летнее время, когда на улице стоит жаркая погода. И в зимний период, когда в комнате включено отопление.
  • Дети. склонные к повышенному потоотделению, должны выпивать необходимое количество жидкости в сутки.
  • Во время простудных заболеваний, особенно тех, которые сопровождаются повышением температуры, необходимо давать жидкость. Она способна выводить вирусы из организма.
  • Нередко у маленьких детей возникают симптомы, связанные с расстройством стула. При поносе или запоре просто необходимо пить воду.
  • В первый месяц у детей может проявиться желтуха. Это заболевание быстрее проходит, когда грудничок пьет много жидкости.

Несколько советов при вводе жидкости в рацион.

  1. В некоторых случаях жидкость помогает отучить детей от ночных кормлений. Ребенок, который вместо молока пьет воду, скоро совсем перестанет просыпаться на ночное кормление.
  2. Не нужно силком заставлять ребенка пить воду. Организм ребенка сам дает знать, сколько необходимо жидкости. Если он плачет, капризничает, отталкивает бутылочку, то предложить нужно попробовать в другое время. Ребенок может не нуждаться в питье до 9-10 месяцев.
  3. Чтобы заставить ребенка пить воду, когда это необходимо (при искусственном вскармливании, во время прикормов или в жаркую погоду), нужно привлечь его внимание. Можно начать давать компоты из сухофруктов. Приучить к воде в этом случае будет легче.
  4. Если ребенок пьет воды больше нормы, есть вероятность того, что он откажется от еды. Либо съест ее в малых количествах. Опасность в том, что организм не будет получать достаточное количество витаминов и минералов, входящих в состав грудного молока. Маме следует внимательно контролировать, сколько воды пьет грудничок.
  5. Сколько грамм воды должен пить ребенок за один раз? Разовая дозировка не должна превышать 20 грамм. Когда дозировка не превышена, это не создаст лишней нагрузки на работу мочевыделительной системы и почек. Лучше вместо бутылочки предлагать пить из ложечки.
  6. Если малыш пьет молоко непосредственно перед кормлением, то он не будет кушать. Так делать не следует. Приучить к питью лучше за час до кормления, либо сразу же после кормления.
  7. Поить ребенка необходимо только качественной водой. Может возникнуть аллергическая реакция в виде сыпи, кашля, нарушения стула.
  8. Минеральная вода, как с газами, так и без, тоже вредна для маленького организма. В ней содержится много солей.
  9. При запорах можно делать воду с добавлением изюма. Для этого необходимо немного изюма залить кипяченой водой и настаивать в течение нескольких минут. Если приучить ребенка к данному настою, то наладится стул.
  10. Если ребенок пьет много жидкости, не напивается необходимым количеством, нужно проконсультироваться с врачом. Это может стать признаком такого заболевания, как сахарный диабет.

Идеальным вариантом является специальная бутилированная детская вода, которую можно найти на полках магазинов или в аптеке. Она полностью проходит все этапы очистки, негазированная и готова к употреблению. Ее можно не только пить, но и готовить любимые блюда малыша: каши, супы, пюре.

Не стоит рисковать с водой, которая течет из крана. В ее составе могут быть болезнетворные микробы, которые неблагоприятно сказываются на работе организма.

Если вода прошла через специальный фильтр очистки, то можно не боясь предлагать пить малышу.

Полезной для организма считается талая вода. В емкость наливают очищенную жидкость и помещают в морозильную камеру. Когда она полностью заморозиться следует извлечь из морозилки и поместить в теплое место. Не следует давать пить ребенку холодную воду.  Носоглотка новорожденных еще не окрепшая и может начаться воспаление.

Младенцу нельзя давать газированную воду. Минеральная вода с газами тоже под запретом. Можно нанести вред органам пищеварения.

Минеральная вода разрешена к применению у детей старше одного года и только по специальному назначению специалиста.

Не нужно добавлять в воду сахар и другие сладкие сиропы. Можно нанести вред работе органов эндокринной системы или нарушить зубную эмаль. Приучить нужно к обычной фильтрованной воде.

Существует несколько признаков, по которым можно понять, что ребенок срочно нуждается в воде.

  1. Апатия, вялость.
  2. Наблюдается сухость ротовой полости (сухие губы, отсутствие слюней).
  3. Родничок западает.
  4. Редкое мочеиспускание.
  5. Моча приобретает резкий неприятный запах и меняет цвет.

Что нужно делать? В этих случаях показано частое прикладывание к груди, а также дополнительное допаивание между кормлениями.

Несколько вариантов того, как дать ребенку водичку.

  1. С помощью ложечки можно легко дозировать количество жидкости. Лучше, если это будет специальная прорезиненная ложечка.
  2. Можно воспользоваться шприцем.
  3. После того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, ему можно предложить специальную кружку – непроливайку.
  4. Самым распространенным способом является питье из бутылочки.

После того, как родители взвесят все за и против дополнительного допаивания малыша, будет принято правильное решение. Консультация педиатра поможет сделать правильный выбор. Он, учитывая особенности развития организма ребенка и особенности лактации, поможет определить сроки ввода жидкости. Подскажет сколько необходимо давать воды.

Ребенок должен регулярно употреблять воду, которая является основой всего организма. Многие родители не знают, что ребенок должен пить – только напитки или обязательно должен получать воду в чистом виде; начинают переживать, когда, начитавшись в Интернете, понимают, что их ребенок выпивает слишком много воды или недополучает ее в серьезных количествах.

Объемы выпиваемой воды индивидуальны и зависят от образа жизни – при активном количество увеличивается вдвое в отличие от неподвижного. Милые и застенчивые дети, предпочитающие тихие и спокойные увлечения типа шахмат, рисования, чтения, плетения из бисера, естественно, будут выпивать меньше холериков, которые не сидят на месте, а живут в постоянном движении, предпочитая ролики, велосипед, игры с мячом о пр.

Количество жидкости зависит и от характера питания – при большом употреблении овощной и фруктовой еды воды поступает достаточно, мясо-мучная пища водой бедна и требует дополнительного поступления жидкости.

До 6 месяцев ребенок в допаивании водой не нуждается. Исключение: в жаркие летние дни, при поносе, сильной рвоте, высокой температуре можно давать примерно 50 мл в сутки. Вода должна быть обязательно высокого качества, кипяченая, без осадка. Рекомендуется давать по 1–2 ложечке каждые 10 минут, когда ребенок не спит. Если ребенок отказывается пить воду, значит, ему достаточно жидкости, поступившей с едой. Но если ребенок находится только на грудном вскармливании, то вода ему совершенно не нужна.

Как и груднички, дети старше 6 месяцев могут пить бутилированную воду после кипячения и прокипяченную отфильтрованную воду из-под крана, если она чистая, без повышенного количества примесей. Суточный объем – 120–200 мл с учетом выпиваемых соков и компотов, в летнюю жару – до 500 мл.

В этом возрасте разрешается пить некипяченую бутилированную воду, воду из-под крана стоит кипятить или фильтровать. Объем необходимой жидкости в сутки равен в среднем полутора литрам, но за вычетом воды в кашах, супах, овощах и фруктах, поэтому на напитки остается 700–800 мл. Именно на воду может приходиться всего 500 мл.

Суточный объем равен 2,2–2,8 л. Отнимаем 1–2 л на ту воду, которая есть в составе каш, других выпиваемых напитков на десерт, супов, овощей, молока. И остается 1,5 л в день, на воду может приходиться 700–1100 мл.

Объем выпиваемой воды должен находиться в пределах 1–1,5 л.

Необходимый суточный объем жидкости равен 3 л, поэтому за вычетом жидкости в еде на воду приходится примерно 1,5–1,7 л, но не менее 750 мл.

Обратите внимание! В период сильного обезвоживания при лихорадке, поносе чем больше ребенок выпьет воды, тем лучше. Ребенок способен выпивать до 2 л в сутки. Это избавит его от интоксикации, а значит, не придется ставить капельницы.

Чтобы очистить проточную воду, используйте качественный бытовой фильтр.

Лучше ребенку давать обычную бутилированную воду без газов, негазированную минеральную воду. Минеральная вода разрешена детям старше года, а лучше с 3 лет, чтобы не наносить вреда почкам. Лечебная столовая минеральная вода должна применяться только при заболеваниях по рекомендации лечащего врача. Бутилированную воду лучше кипятить, если после открытия она простояла более 3 суток.

Кипяченая вода из-под крана теряет несколько полезных солей, поэтому она хоть и безопасная, но менее полезная. Для детей воду нужно кипятить 10–15 минут, только за это время смогут погибнуть все вредные бактерии. Оптимальным способом очистки проточной воды для детей являются качественные бытовые фильтры.

Детям старше 7 лет можно пить сырую воду из колодца или родника, но только из проверенных санитарной станцией источников.

Если ребенок пьет очень много воды

Лишняя вода перегружает работой сердце и почки, разрушает белок. При патологии почек, заболеваниях сердца лишняя вода может привести к отекам у ребенка.

Если ребенок пил воды больше обычного в какой-то один день, то ничего страшного в этом нет, скорее всего сказываются погрешности в питании. Задуматься и насторожиться следует, если ребенок пьет много воды уже длительное время.

  • Очень много – это более 500 мл у детей до года в обычные, не жаркие дни.
  • Более 1500 мл у детей от 1 до 3 лет.
  • Более 2000–2200 мл в возрасте старше 3 лет.
  • Более 3000 мл в подростковом возрасте.

Опасность может заключаться в развитии сахарного диабета. При этом заболевании у ребенка будет наблюдается повышенное количество выделяемой мочи, возможен зуд ладоней и стоп.

Встречаются случаи, когда подростки умышленно отказываются от употребления жидкости, ошибочно воспринимая обезвоживание за похудение. Поэтому стоит взять на вооружение худеющих детей, которые по незнанию отказываются от любых напитков и причиняют огромный вред своему здоровью.

Очень опасно выпивать мало жидкости при поносе, рвоте, усиленном потоотделении. Обезвоживание наносит удар по нервной системе и может стать причиной обморока, коматозного состояния.

На заметку! Жажда возникает при обезвоживании всего на 1–2 %.

О том, как поить ребенка водой, особенно если он не хочет пить, рассказывает программа «Школа доктора Комаровского»:

Как напоить ребенка, если он не хочет пить

Сегодня в детских садах и школах нужно уделять особое внимание питьевому режиму детей. Администрация школ и подобных учреждений, должна обеспечить свободный доступ детей к чистой воде, будут ли это питьевые фонтанчики, кулеры или широкий ассортимент напитков в буфетах, не важно, как обязательное решение данного вопроса. 

Дома дети также должны пить чистую воду. Чтобы не переживать каждый раз, не напился ли Ваш ребёнок воды прямо из-под крана, используйте фильтры для очистки воды, они неприхотливы в использовании и даже ребёнок без труда справится с ними.

Для большинства процессов в организме вода просто необходима. Например, обмен веществ без неё просто невозможен. Поэтому обезвоживание может стать причиной многих заболеваний, в первую очередь у детей.

Когда и как поить ребёнка водой?

Грудное молоко содержит очень много питательных веществ, но в основном на 87% состоит из воды. Поэтому кроха, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается в дополнительной жидкости, при этом, мама должна выпивать до 2,5 – 3 литров воды в день. Лучше всего подойдёт вода, очищенная хорошим бытовым фильтром, негазированная минеральная вода, компот из фруктов, некрепкий зелёный чай. Они хорошо утоляют жажду, и не вызывают аллергию у ребёнка.

Детей, находящихся на искусственном вскармливании, допаивать нужно обязательно. 

Ведь адаптированные смеси содержат чужеродные белки, для расщепления которых организм тратит больше энергии, а, следовательно, и жидкости. К тому же, в адаптированных смесях воды немного меньше, чем в грудном молоке, и без допаивания могут появиться проблемы с ЖКТ, например, запоры.

Любому ребенку после 4-х месяцев можно предложить воду в жаркое время, особенно если ребёнок плохо переносит жару: потеет, беспокоится. Ребёнок сам выберет, нужна ли ему вода. Как правило, груднички отказываются от воды до 8-9 месяцев. Если к 9-10-ти месяцам ребёнок получает прикормы в достаточных количествах, он обязательно должен пить воду. В любом случае, нужно смотреть по ребёнку.

Летом ребёнку нужно пить особенно много. В жаркую погоду малыш часто потеет, и теряет много жидкости. Вы сами можете выбрать, чем поить ребёнка, но специалисты советуют в летний период больше поить ребёнка водой, чтобы не перегрузить детский организм.

Обратите внимание, сколько раз в день малыш просит пить. Если ребёнок хочет пить, разрешайте ему употреблять столько жидкости, сколько ему потребуется. Организм крохи сам знает, какое количество жидкости ему необходимо для жизнедеятельности.

Исключение составляют детки с хроническими заболеваниями почек или сердца, 

в этом случае нужно придерживаться рекомендаций специалиста и ограничить питьё.

Если ребёнок просит пить очень часто, возможно, Вы слишком тепло его одеваете для прогулки или в детской комнате жарко. Хотя, если кроха не просит воды, это тоже должно привлечь Ваше внимание. Ведь малютка может так сильно увлечься игрой, что забудет обо всём, включая жажду. Поэтому периодически поите ребёнка водой сами, не дожидаясь пока он попросит.

Дневная норма жидкости для ребёнка старше 6 месяцев – около литра. Конечно, это не значит, что малыш должен выпивать столько сока или чая, потому что в пище, овощах и фруктах также содержится вода.

Но в некоторых случаях крохе не хватает воды. Причём, чем меньше ребёнок, тем чаще случается обезвоживание и тем опаснее его последствия. Поэтому возникают вопросы: когда такое происходит и что в таких случаях делать?

Когда начинается обезвоживание?

Наиболее распространённые случаи – это рвота и понос. При таких проблемах с животом организм очень быстро избавляется от воды. Со всего организма она собирается в кишечнике и выводится вместе с калом. Также обезвоживание нередко возникает, когда на улице жара или у ребёнка высокая температура. Кроха потеет и, следовательно, теряет много минеральных солей.

Признаки обезвоживания

Присмотритесь к ребёнку, если он не пил (и не кушал) несколько часов подряд. Причём, чем меньше кроха, тем меньше должен быть этот промежуток. При обезвоживании малыш меньше писает, и моча приобретает тёмно-жёлтый цвет. 

Ещё симптомы:

потрескавшиеся сухие губы,

сухой язык, 

запавшие глазки и родничок у младенцев, 

бледный сероватый оттенок кожи, 

возможны судороги. 

Если у Вашего ребёнка появились такие симптомы, срочно вызывайте врача.

Это относится и к ситуации, когда у него понос или рвота.

Чем опасно обезвоживание?

Вода – очень важная составляющая клеток и тканей организма, она участвует в пищеварении и выведении токсинов. При её недостаточном количестве нарушается уровень хлора и натрия в организме. Что в свою очередь приводит к почечной недостаточности и нарушениям работы мозга ребёнка.

Как уберечь малыша от обезвоживания? 

Если у Вас есть опасения, что у крохи может быть обезвоживание, постарайтесь проследить, чтобы он много пил. Причём, поить его нужно небольшим количеством жидкости (1-2 ложки за один раз), но как можно чаще (через каждые 5-10 минут). Жидкость в таком количестве не будет раздражать желудок, поэтому есть шанс, что рвота не начнется.

Что нужно пить при обезвоживании?

Разрешайте ребёнку пить то, что он хочет. Но если у него понос или рвота, не давайте фруктовые или овощные соки, молочные или кисломолочные напитки. Лучшим вариантом будут электролитные растворы, щелочная минеральная вода без газа. 

При рвоте обязательно нужно давать прохладное питьё – оно ослабляет рвотный рефлекс.

В некоторых случаях при обезвоживании требуется лечение в стационаре. Там ребёнку поставят капельницу со специальными препаратами, которые помогут восстановить водный баланс в организме. Они содержат нужное количество глюкозы, электролитов и действуют намного быстрее, чем допаивание малыша. Обычно достаточно 1-2 капельниц, чтобы состояние крохи улучшилось.

Сколько должен пить ребёнок?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Дети все разные: одни — «водохлёбы», пьют воды и прочих напитков больше, другие — меньше. Общие рекомендации врачей: предпочтение стоит отдавать менее сладким напиткам, питьевой рацион ребёнка должен быть максимально разнообразным.

Полностью исключить стоит разве что кофе и крепкий чай,

до 18 лет его рекомендуют заменять какао или кофейными напитками.

Национальные институты здоровья США разработали примерные рекомендации по потреблению воды детьми разных возрастов. В них речь идёт о воде, содержащейся не только в напитках, но и в составе пищи, которую ребёнок получает за сутки. Если учесть, что с едой мы получаем примерно треть необходимой организму воды, то легко подсчитать, сколько ребёнок должен пить жидкости (лучшая жидкость – чистая вода).

Пример 1. Новорождённому требуется в среднем 270 мл воды в сутки (90 мл х 3 кг), этот объём воды содержится примерно в 385 мл грудного молока. Вот почему сегодня некоторые педиатры считают, что малышу, находящемуся лишь на грудном вскармливании, до 6 месяцев питьевой воды не требуется. Хотя молоко – это всё же не вода. 

Если вводится прикорм, воду следует давать обязательно.

Пример 2. Подростку 14 лет весом 50 кг требуется в среднем 2750 мл воды (55 мл х 50 кг). Около 30% (800 мл) содержится в пище, значит, пить необходимо примерно 1950 мл чистой воды в день. 

Примечание: мальчикам-подросткам требуется примерно на 10% воды больше, чем девочкам.

Чем поить?

Конечно, польза воды для организма бесценна. Но не любая вода подходит для питья, некоторая даже может причинить вред здоровью. Такие напитки лучше исключить из рациона. В первую очередь это касается сладкой газировки. Она вредна даже для взрослых, не говоря уже о детях. Подобные напитки содержат кофеин, бензонат соды, искусственные красители и ароматизаторы, фосфорную кислоту. Они могут стать причиной колик, раздражают слизистую желудка и кишечника. А содержащийся в них сахар, вызывает кариес.

Также не следует поить малыша кипячёной водой. Конечно, она не причинит вреда, но и пользы от неё абсолютно никакой. Вода из-под крана может содержать много солей, что создаёт дополнительную нагрузку на почки. К тому же, устаревшие водопроводные системы могут стать местом обитания бактерий, а это чревато, как минимум, кишечными расстройствами.

Компоты, соки – это скорее еда, а не питьё. Компот – это концентрат, любой концентрат нужно разбавлять. Допаивать компотом до полугода отнюдь не полезно – ребёнок ещё больше захочет пить, «съев» концентрат из сухофруктов. После шести месяцев можно давать разбавленный компот из запаренных сухофруктов: при варке большинство витаминов погибает, фрукты лучше залить кипятком и настоять, получившийся настой – щедро разбавить водой.

Самое лучшее питьё для ребёнка – это чистая вода.

Детям подойдёт очищенная вода из-под хорошего фильтра для очистки воды или бутилированная. Воду из бутылей кипятить не рекомендуется, при кипячении она превращается в «мёртвую». Открытые бутылки с водой храните не более двух дней, и только в холодильнике. И Вы должны быть хотя бы интуитивно уверены в поставщике этой воды.

Совсем необязательно поить ребёнка специальной «детской водой». Каждый год проводятся экспертизы бутилированной воды: 86% видов не соответствуют рекламным посулам. «Детская вода» на поверку оказываются самой обычной очищенной водой. Не все фирмы идут на обман, а те, которые идут, оправдываются: мол, они удовлетворяют спрос, потребители любят выбор. 

Дети должны пить только чистую воду — с этим утверждением трудно спорить. 

Что могут сделать для этого родители? 

Во-первых, выяснить состав питьевой воды в своём населенном пункте. 

 Если обнаружится, что он далёк от идеала, принять меры по очистке воды.

Выбирая бытовые фильтры для очистки воды, стоит обратить особое внимание на то, что именно они фильтруют. Считается, что если помимо хлора и прочих вредных веществ фильтры для очистки воды удаляют все соли (это обратно-осмотические фильтры), то такая вода для детей малопригодна — она почти дистиллированная и «вымывает» из организма нужные соли.

Сегодня всё популярнее становится здоровый образ жизни. Но даже если Вы не являетесь его поклонником, то стоит задуматься хотя бы о здоровье подрастающего поколения.

baby-mother.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту