Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Сколько воды пьют японцы


Полезно ли утром натощак пить воду? Японская методика утверждает - да... | Проза жизни

А для начала хотелось бы пояснить, почему я решил написать эту статью. Ведь по данной теме, в принципе многое, да почти всё известно. Но, многие мои друзья, и даже родные и близкие к моему удивлению совсем ничего об этом не слышали. И, почти каждому из них приходиться подогу разъяснять, как это и почему я пью по утрам натощак так «много» воды…

Некоторые прямо в ходе нашего разговора пытаются «конспектировать» сказанное мной, другие стараются запоминать, но путаются, или делают совершенно наоборот, чем я рассказал ! Потом звонят мне снова и… даже обижаются, что, якобы я им что-то не так «насоветовал». Хотя не стараюсь кому-то и что-то советовать. Ещё моя прабабушка мне всегда говорила, — Внучек, упаси тебя, Господи давать кому-либо какие-то советы! Разве, что, лишь тем кто это попросит… Но, пора, подойти к теме.

Чтобы никого не пугало, — Ой, сразу аж четыре стакана… Давайте для ясности я сразу скажу, по японски — 1 стакан это 160 мл. А, «лечение» водой заболеваний по этой методике происходит по истине — волшебным образом! Следует заметить, это не какая-то новомодная или ультрасовременная методика. Это у нас временами возникают, то «кремлёвская диета», то кефирная, то, гречневая, то «диета Ларисы Долиной»… И так далее. Мы всё шарахаемся… А в стране Восходящего Солнца Японцам известна эта простая практика на протяжении многих сотен или даже тысяч лет.

Японское Медицинское Общество признало успешной и 100% эффективным «лекарством» терапию водой для улучшения самочувствия и даже лечения некоторых хронических и тяжелых заболеваний, некоторых современных недугов. Гидротерапия поможет победить такие болезни, как гипертония, мигрени и головная боль, ломота в теле, некоторые заболевания сердца, артриты и артрозы, тахикардию или по простому — учащенное сердцебиение, эпилепсию, бронхиальную астму, туберкулез, менингит, болезни почек и мочевого пузыря, рвоту, гастрит, диарею, геморрой, сахарный диабет, запоры, заболевания глаз, матки, рак, нарушение месячных у женщин, ЛОР заболевания, поможет в борьбе с лишним весом .В том числе речь идёт о других продолжительных и серьезных заболеваниях.

Методика эта проста и главное — безвредна, поэтому каждый может ее попробовать. Лично я применяю её уже более десяти месяцев. Это личное моё мнение, и я его никому не навязываю и ничего не рекомендую, но считаю, что мне лучше пить экологически чистую воду, чем кардиомагнил, кардио аспирин, или какие-то другие разжижители крови. Поэтому я и стал опробовать и применять это всё на себе. Фото: Depositphotos

Давайте, перейдём к сути метода. Не хочу писать — «способ лечения»: а просто напишу, как это происходит. Итак:

1.После просыпания, минут через 10−15, перед чисткой зубов, выпить 4×160 мл воды. Это 640 мл, но я беру 600-граммовую банку воды из скважины. Вода не должна быть холодной или горячей. Лучше, чтобы вода была теплой. А почему тёплая вода лучше холодной, это тоже отдельная тема. Упомяну лишь кратко. Китайцы по своей философии Инь-Янь рекомендуют пить тёплую воду примерно 37 º C, йоги рекомендуют — 40 градусов. Я органолептически выбрал «золотую» середину … Пью воду с температурой 38−39 градусов. Специально с водным градусником неделю мерял температуру воды и пробовал какую приятнее пить. Ниже 38 градусов — через чур «прохладная». А выше 39 или 40-ка градусов, через чур «горячая».

И ещё один маленький секрет. Я не стою возле газовой плиты каждое утро с градусником. Я несколько раз измерил температуру определённого объёма воды, нагреваемой в определённом нержавеющем ковшике на полностью включённой комфорке за определённое время. Часы висят на кухне как раз напротив газовой плиты. Теперь достигать нужной температуры — проще простого.

В разные дни я набираю воду из разных скважин. Но, глубина той «главной» скважины, из которой я чаще всего набираю воду — 60 метров. Меня как-то спросили, а если скважина меньше глубиной, чем 60 метров, что такую воду пить нельзя? Конечно же можно, может быть это даже будет вода из не из скважины, а из родника или какого-то ключа… Главное, чтобы она была идеально чистой! Без хлора, солей тяжёлых металлов, прочей химии и вредных примесей!

2. После выпивания воды, почистите зубы, всю полость рта и не забудьте про язык. Его тоже нужно почистить. Я это делаю при помощи обычной чайной ложки. Только края у ложки должны быть тонкими, и, условно острыми, а не округлыми. Иначе ложка будет только скользить, но… не будет счищать налёт на языке. Только не ешьте и не пейте больше ничего после этого в течение минимум 45 минут. Фото: Depositphotos

3. Через 45 минут вы можете кушать и пить, как обычно. Конечно, желательно, чтобы с началом водной терапии, вы перешли на правильное питание, активизировали свой образ жизни. Тогда и результаты лечения водой почувствуются раньше.

Хочу предупредить особо рьяных. Не следует пить натощак более этого количества воды. Многие меня спрашивают, а, если я буду семьсот грамм пить или восемьсот, или даже литр? Можно же постепенно и до такого количества воды дойти?!

Вот этого делать как раз не надо. Следует знать и помнить, что наши почки способны обрабатывать до 1 литра воды в час. Следовательно — употребление слишком большого объема воды достаточно опасно для здоровья. Кроме того, может развиться гипонатриемия — состояние, при котором уровень натрия в крови опускается ниже нормального уровня. Это может быть связано с каким-либо заболеванием, но избыточное потребление воды также приводит к этому состоянию. Незначительное снижение уровня натрия в крови безвредно. Если ваши почки не справляются с выпиваемым количеством воды, ее избыток будет разбавлять концентрацию натрия. В связи с этим, клетки начинают растягиваться, и такое состояние становится потенциально опасным для жизни. И, ещё… Если употреблять слишком много воды, это может привести к коме, приступу или даже смерти. Выпивание чрезмерного количества воды может быть так же опасно, как и недостаточное ее употребление.

Между всеми приемами пищи, перекусами, чаепитиями старайтесь сохранять двухчасовые перерывы. Постарайтесь ограничить кофе до одной чашки в день, исключите из рациона слишком жирную пищу. В течение дня лучше пейте побольше воды. Увеличьте физическую активность, больше гуляйте на свежем воздухе, не переутомляйтесь. При соблюдении этих простых правил благотворное влияние водной терапии на организм только увеличится. Да и вообще здоровый образ жизни еще никому не помешал. Фото: Depositphotos

Людям старшего возраста или больным, или тем, кто поначалу не в состоянии выпить 4 стакана воды (не забывайте, у японцев он размером 160 мл), в начале может выпивать немного воды (по самоощущению) и таким образом постепенно увеличивать дозу доведя ее до 4 (японских) стаканов на первый утренний оздоровляющий приём. Вообще, более правильно, пожилым людям, людям с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями лучше посоветоваться со своим лечащим врачом перед началом применения данной методики. Хотя, Японское Медицинское Общество утверждает, что данный метод лечения исцеляет, пропагандирует здоровый образ жизни и является безопасным…

Для чего это нужно делать? Зачем начинать утро с такой методики? Что это даёт? Человек после сна, в силу различных причин имеет более густую кровь, в том числе и из-за нехватки воды. Поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. По меньшей мере, до этого додумались умные древние японцы. Если человек это не делает и вскоре после пробуждения не правильно питается, начинает кушать, например, хлеб с маслом, колбасой и сыром, запивая это кофе, или крепким чаем, то кровь становится ещё гуще. Значит первым делом с утра нужно разжижить кровь. И таким образом подготовиться к приёму пищи.

Многие у меня спрашивают, а я ж по утрам ещё и кофе пью или чай, так мне нужно учитывать то, количество воды которое содержится в этих напитках??? Они просто не знают или забывают, что и кофе, и чай являются — мочегонными средствами Это значит, что организм после их употребления будет выводить больше воды через почки, чем они выпили. Если начать своё утро с кофе или чая, без предварительного приёма свежей здоровой воды по японской методике — в результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. И дальше, болезни по вышеприведенному списку.

Важность выпивания воды по японской методике нами уже выяснена. Но, кроме этого лучше, если перед каждой едой пьём воду для обеспечения в течении дня нормального переваривания. Только делать это нужно правильно ! Но, об этом чуть ниже.

А, что же происходит после принятия 600 мл «японской» воды? Как это работает? Вода уходит из пустого желудка через 5−10 минут. Может появиться единичная отрыжка, хотя, бывает и без неё. Это, когда привратник (наш живой клапан) открылся и вода вышла из желудка дальше в кишечники. Вода быстро попадает в толстый кишечник и усваивается. Всасывание воды происходит в толстом кишечнике (а не в желудке, как считают многие), в желудке происходит только лишь пищеварение. А значит, организм может спокойно выделить потом, при приёме пищи, желудочные соки в желудок без сгущения крови от принятия пищи. Но, кушать торопиться не надо, т.к. воде ещё нужно поработать в тонком и толстом кишечниках. Приступать к трапезе можно, как я писал выше, лишь через 45−60 минут…

Этот метод лечения не имеет побочных эффектов, однако в начале лечения, возможно, вам придется чаще ходить в туалет. Потом, по мере постепенного очищения организма эти походы будут сокращаться. Знаю это по себе.

Теперь, о принятии воды перед каждой едой в течении дня.

Выпивать нужно не очень большое количество воды. В среднем это 100−150, до 200 грамм. Каждому по его ощущениям. Делать это нужно минут за двадцать минимум. Можно за полчаса. Во-первых, у вас потом уже не будет такой «зверский» аппетит, так как наш мозг будет «обманут» чувством первичного насыщения. И, во-вторых, вам уже не захочется съесть чего-то много, т. е. вы съедите меньше пищи. Что уже само по себе хорошо.

После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это минимум 40−45 минут, но, желательно один час. Поэтому привычку запивать завтраки, обеды, ужины и так далее соками, минеральной водой, чаями, кофе и т. д. — не то, что не полезно, а очень вредно.

Во многих источниках, по этой японской методике, приводятся дни, в течение которых можно избавиться от той или иной болезни. Скажем так, это несколько и наивно, и не совсем соответствует истине. Ведь у всех — всё индивидуально. Конечно, разжижение крови по этой методике имеет неоспоримую и очевидную пользу. И, уже доказано. Но, применять это лишь в течении тридцати или скольких-то там дней, это вроде как побаловаться, или временно последовать новой «моде»… А длительное, и главное стабильное употребление воды действительно облегчает и даже убирает многие болезни. Но, уповать только на это не стоит. Нужно включать и полезное здоровое раздельное питание. И, многое, многое другое. Но… Это отдельные темы.

Главное, не всегда стоит считать дни, во время которых следует пить воду. Не стоит также ограничивать ними употребление воды по этой схеме. Хорошо, если это станет для вас и вашей семьи привычкой на всю жизнь. Так вы сможете избавиться от ряда заболеваний и избегать их появления в будущем. Самое главное — будьте Здоровы !!!

shkolazhizni.ru

Японский метод лечения водой: подробное описание, отзывы

То, что японцы являются признанными долгожителями, известно многим. И это притом что жителям Японии пришлось пережить ядерные взрывы в Херосиме и Нагасаки. Но даже это не мешает им иметь отменное здоровье и доживать до глубокой старости. На протяжении многих столетий, а может быть даже и тысячелетий, в Стране восходящего солнца практикуют японский метод лечения водой.

Данная методика позволяет излечивать различные заболевания, начиная от головных болей до злокачественных опухолей. Ее эффективность связана с целебными свойствами воды.

О пользе воды

Вода — неотъемлемая часть жизнедеятельности, без которой человек не может нормально существовать. Как известно, наш организм в основном состоит из воды. Роль этого вещества знакома каждому еще со школы, а вот его лечебные свойства известны далеко не всем. Как оказывается, вода — одно из самых эффективных лекарств, которые используют для того, чтобы оздоровить организм.

Учеными всеми мира неоднократно было доказано, что причина большинства известных заболеваний возникает из-за дефицита воды в организме. Ее недостаток приводит к нарушению обменных процессов, в результате чего развиваются болезни. Отсюда следует вывод, что раз заболевание возникает на фоне дефицита воды, то и излечить его можно не лекарствами, а водой. Регулярное потребление воды не только устраняет симптомы болезни, но и способствует полному выздоровлению больного.

Какие заболевания лечит вода

Научные исследования показали, что с помощью воды можно вылечить целый ряд заболеваний. Японский метод лечения водой применяют в следующих случаях:

• Женские заболевания.

• Сахарный диабет.

• Инфекции желудка.

• Болезни сердца и сосудов.

• Геморрой.

• Заболевания уха, горла и носа.

• Глазные болезни.

• Туберкулез.

• Лишний вес.

• Болезни почек и мочевого пузыря.

• Онкозаболевания.

Кроме того, если вы испробуете на себе японский метод лечения водой, о запорах забудете навсегда.

Зачем по утрам необходимо пить воду

После утреннего пробуждения из-за дефицита воды кровь человека более густая. Именно по этой причине нужно пить воду на голодный желудок. Если этого не сделать, то после завтрака кровь сгущается, ведь для переваривания пищи нужна вода. Поскольку такие напитки, как чай и кофе, оказывают мочегонный эффект, из организма будет выводиться еще больше воды, чем было выпито. В итоге будет наблюдаться хроническая недостача воды, густая кровь и неполадки в работе толстого кишечника. Ну и так далее.

Для того чтобы обеспечить нормальное пищеварение, применяют японский метод лечения водой. Сколько мг надо пить? Количество выпитой воды перед завтраком должно быть равно 640 мл. После трапезы нужно подождать 2-4 часа, прежде чем выпить воду снова и покушать. Если желудок пустой, вода уходит из него очень быстро, после чего жидкость поступает в толстый кишечник и усваивается. Все это способствует тому, что в желудке выделяется сок, и кровь при этом не сгущается.

Лечение водой (японский метод): подробное объяснение

С давних времен в Японии принято придерживаться традиции — после утреннего пробуждения выпивать чашку воды. Такая процедура позволяет запустить работу всего организма. Японский метод лечения водой — самый простой способ не только предотвратить и вылечить болезнь, но и оздоровить весь организм. К тому же он не требует финансовых затрат, поэтому доступен каждому.

Итак, японский метод лечения водой заключается в следующем:

• Утром, перед тем как почистить зубы, следует выпить 3-4 стакана воды. Пить нужно маленькими глотками.

• После нужно почистить зубы и не завтракать на протяжении 45 минут.

• Очередной прием пищи можно совершать не ранее, чем через два часа.

• Тем, кому сложно выпить такое количество воды, можно начать с меньшей дозировки, постепенно доводя ее до требуемого объема.

Рекомендации по употреблению жидкости

Лечение водой (японский метод), подробное объяснение которого описано выше, предусматривает, что для питья оптимально подойдет не минеральная вода, а обычная питьевая. Пить слишком холодную воду во время трапезы, а также после нее запрещается. В таком случае лучше использовать горячий чай. Связано это с тем, что холодная вода препятствует усваиванию пищи, так как съеденные жиры застывают, из-за чего они плохо растворяются и хуже усваиваются кишечником. Если во время приема пищи пить горячий чай, жиры не будут накапливаться под кожей, а риск развития раковых заболеваний уменьшится во много раз.

Стоит отметить, что воду и прочие жидкости японцы рекомендуют пить не раньше, чем через полчаса после еды. Также считается, что лучшее средство для утоления жажды — это теплые напитки.

Во время медикаментозного лечения количество выпитой за день воды должно составлять не менее 2 литров. В этом случае вода помогает скорейшему выведению вредных веществ, связанных с приемом лекарств.

Ежедневно рекомендуется выпивать 2-2,5 литра воды.

Продолжительность лечения водой

Сроки водолечения зависят от вида заболевания.

При наличии проблем с желудком водяной метод лечения применяют в течение 10 дней. Такой же период необходим для того, чтобы устранить запоры.

При сахарном диабете и высоком давлении курс лечения составляет 30 дней.

Для устранения токсикоза у беременных требуется пить воду на протяжении 90 дней.

Японский метод лечения водой помогает вылечить даже рак. Однако здесь важно учесть, что наряду с водолечением необходимо проходить курс терапии, назначенной врачом-онкологом. Оздоровительные водные процедуры длятся 180 дней.

Отзывы

Лечение с помощью воды испробовали на себе многие люди. Стоит отметить, что отзывы, которые оставляют о японской методике, наполнены позитивом. После лечебного курса, как правило, отмечался положительный результат в виде улучшения общего самочувствия, устранения запоров, потери лишнего веса. Многие указывают, что водолечение помогло избавиться от суставных болей, решить проблемы с кишечником, а также избавиться от ряда других заболеваний.

Единственное, чем вызывает неудобство такая методика, — частое мочеиспускание, что не совсем удобно для работающих людей. Тем не менее выход из ситуации есть. Чтобы испробовать японский метод лечения водой, отзывы о котором впечатляют, придется вставать пораньше.

Водолечение хорошо тем, что оно не оказывает побочного действия. Следовать ему могут люди всех возрастных категорий. Правда, на первых порах может наблюдаться повышенное мочеиспускание, которое проходит по мере того, как организм привыкнет к процедуре. После прохождения лечебного курса не стоит отказываться от дальнейшего приема воды по утрам. Пусть водные процедуры станут вашей полезной привычкой, которая поможет вам забыть о болезнях.

onashem.mediasole.ru

Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью

17.07.2018 | Здоровье11741

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом! В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Признано эффективным лекарством от следующих заболеваний:

  • головная боль
  • телесная боль
  • болезни сердечно-сосудистой системы
  • артрит
  • учащенное сердцебиение
  • эпилепсия
  • избыточный вес
  • астматический бронхит
  • туберкулез
  • менингит
  • заболевания почек и мочевого пузыря
  • рвота
  • гастрит
  • диарея
  • сахарный диабет
  • запор
  • все глазные болезни
  • болезни женских органов
  • рак и нарушение менструального цикла
  • заболевания уха, горла и носа

Японский метод лечения водой

1. Утром, еще до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.).

2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.

3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.

4. Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака

5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, может начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её, чтобы дойти до четырех чашек.

Почему стоит пить воду утром

Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.

Кофе, чай являются мочегонными. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. И дальше по списку. Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания. После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это около 2-3-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.

Вода уходит из пустого желудка через 5-10 минут. Появляется единичная отрыжка, когда привратник открылся и вода вышла. Вода быстро попадает в толстый кишечник и усваивается. А значит организм может спокойно выделить соки в желудок без сгущения крови.

Вода с лимоном: преимущества

1. Укрепляется иммунная система организма. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Улучшается обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Очищается кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Сроки лечения некоторых заболеваний

1. Высокое давление — 30 дней

2. Гастрит — 10 дней

3. Диабет — 30 дней

4. Запоры — 10 дней

5. Рак — 180 дней

6. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь

Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки. Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Источник: rosa-tv.com



russkievesti.ru

самый простой путь к здоровью

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом! В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Признано эффективным лекарством от следующих заболеваний:

  • головная боль
  • телесная боль
  • болезни сердечно-сосудистой системы
  • артрит
  • учащенное сердцебиение
  • эпилепсия
  • избыточный вес
  • астматический бронхит
  • туберкулез
  • менингит
  • заболевания почек и мочевого пузыря
  • рвота
  • гастрит
  • диарея
  • сахарный диабет
  • запор
  • все глазные болезни
  • болезни женских органов
  • заболевания уха, горла и носа
  • Японский метод лечения водой

     

Японский метод лечения водой

1. Утром, еще до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.).

2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.

3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.

4. Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака

5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, может начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её, чтобы дойти до четырех чашек.

Почему стоит пить воду утром

Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.

Кофе, чай являются мочегонными. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. И дальше по списку. Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания. После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это около 2-3-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.

Вода уходит из пустого желудка через 5-10 минут. Появляется единичная отрыжка, когда привратник открылся и вода вышла. Вода быстро попадает в толстый кишечник и усваивается. А значит организм может спокойно выделить соки в желудок без сгущения крови.

Вода с лимоном: преимущества

1. Укрепляется иммунная система организма. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Улучшается обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Очищается кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Сроки лечения некоторых заболеваний

1. Высокое давление — 30 дней

2. Гастрит — 10 дней

3. Диабет — 30 дней

4. Запоры — 10 дней

5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь

Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки. Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Источник

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

ladyhow.ru

Японский метод лечения водой. -

Японский метод лечения водой.

Это очень популярный сегодня метод в Японии.
Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения.
Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.

Головная боль, ожирение, артрит, проблемы с сердцем, сердцебиение, эпилепсия, бронхит, астма, менингит, гастроэнтерит, диарея, диабет, различные заболевания глаз, горла, ушей, носа и т.д.

МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ

1. Утром, еще до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды.

2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.

3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.

4. Выпивайте стакан воды через пятнадцать минут после каждого основного приема пищи, завтрака, обеда или ужина, после не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов.

5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, может начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её, чтобы дойти до четырех чашек.

В приведенном ниже списке установлены сроки лечения некоторых заболеваний.

1. Высокое давление 30 дней
2. Гастрит 10 дней
3. Диабет 30 дней
4. Рак 180 дней

Такой взгляд на японский метод имеет смысл, если вы думаете о том, как изменились условия жизни людей в последние годы.

Ничто не является экологически чистым, а изобилие доступных продуктов, не даёт никакой гарантии, что они подходят для здорового образа жизни.

С водой вымываются все вредные вещества из нашем организме.

Бегать часто в туалетную комнату — это хорошо, ведь так очищается наше тело. Пейте много, чтобы посетить туалет чаще.

Перед применением обязательно проконсультироваться с врачом! 

 

Если вам понравилось, пожалуйста, поделитесь со своими друзьями и знакомыми, кликнув по кнопкам. Я буду вам благодарна! Спасибо!

Вода помогает.Сколько пить.

Как пить воду, чтобы похудеть

Ритуал для привлечения денег «Золотая дорожка»

Симоронские Магические ритуалы для похудения

как приготовить Денежные эликсиры,напитки, чай, йогурт

Вода против депрессии.

Технология приготовления талой воды

Японский метод лечения водой.

КРЕМНИЕВАЯ ВОДА.

ШУНГИТНАЯ ВОДА или ШУНГИРОВАННАЯ

Коралловая вода.

Жемчужная вода.

СЕРЕБРЯНАЯ ВОДА.

ЗОЛОТАЯ ВОДА.

9 причин пить больше воды

Пожалуйста, пройдите по ссылке:

Поделиться ссылкой:

Похожее

magnitiza.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту