Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Сколько может человек прожить без еды но пить воду


Сколько можно прожить без еды, но с водой? [2018]

 

Сколько можно прожить без еды, но с водой? Испытывать на прочность свой организм человек пытался всегда.

 

Как долго он сможет провести без воздуха, как долго может не спать, не пить, не есть…

 

Отказ от еды, как правило, используется как эффективный, а порой — единственно возможный способ протеста, к которому прибегают заключенные и активисты разных движений.

 

Если не принять своевременных мер, нередко такие голодовки заканчиваются плачевно.

 

В этой статье подробно разбираемся, как наш организм реагирует на отсутствие пищи и где черпает энергию.

 

Содержание:

  1. Сколько можно прожить без еды без вреда для здоровья?
  2. Последствия голодания для человека
  3. Ко проживет дольше — мужчины или женщины?
  4. Как протекает голодовка без воды?
  5. Сколько может прожить человек без сна?
  6. Как долго может прожить человек без воздуха?

 

 

Сколько можно прожить без еды, но с водой без вреда для здоровья?

Цифры, указанные в разных медицинских источниках, колеблются от 8 до 25 недель без принятия твердой пищи, но при условии потребления достаточного количества жидкости.

 

Такой разброс обуславливается индивидуальными особенностями каждого человека — чем более крепкий ваш организм, чем большей мускульной массой вы обладаете, тем дольше вы сможете продержаться без еды.

 

Разумеется, чем более истощен организм сопутствующими заболеваниями, тем сложнее ему придется.

 

Если говорить о том, сколько можно прожить без еды, но с водой, старому больному человеку, то в расчет нужно брать минимальные сроки.

 

Чем крепе и тренированней организм, тем больше человек проживет без еды

 

Рассмотрим детально, как человек реагирует на отсутствие пищи:

1-4 дни голодовки

Вы начинаете чувствовать общее недомогание, сопровождаемое усиленным пищевым возбуждением.

 

К нему присоединяется боль в кишечнике, значительно повышается слюноотделение. Прямой угрозы для жизни в это время нет.

 

5-8 день без еды

Аппетит притупляется, ухудшается общее самочувствие — появляется белый налет на языке, моча становится мутной, возникает неприятный запах изо рта, общее недомогание, мышечная слабость.

 

Наблюдается резкое снижение уровня глюкозы, потеря веса вследствие использования организмом собственной мышечной и жировой массы.

 

В большом количестве вырабатываются вредные для организма кетоны, значительно снижается артериальное давление.

 

Совет: 8 дней — именно такое количество времени по подсчетам разных специалистов может прожить человек, отказавшийся не только от еды, но и от воды.

 

Если не пить воду, ситуация значительно усугубится

 

9-12 дни отказа от пищи

Наступает ацидотический криз — пик перестройки организма, при котором тело учится существовать без внешних источников питания и потребляет ткани жизненно важных органов — печени и сердца.

 

Понятно дело, что все хронические заболевания в этот момент обостряются.

 

13-20 дни

Состояние немного стабилизируется, улучшается общее самочувствие, цвет кожи, поскольку организм переходит на использование собственных ресурсов.

 

Снижается давление и пульс, стабилизируется общее психическое самочувствие, но присутствует постоянная сонливость.

 

Еще через несколько дней наступает новый виток обострения — начинается атрофия мышц, трудности с опорно-двигательным аппаратом.

 

Голодающий испытывает постоянное чувство холода, возникает рвота, состоящая из желудочного сока, проблемы с сознанием и зрением.

 

При длительной голодовке нарушается работа всех систем

 

30 дней и более

В этот период человек переживает еще один приступ ацидотического кризиса. Сама голодовка становится максимально опасной, и возникает прямая угроза жизни голодающего.

 

Постоянные головокружение, раздвоение в глазах, большую часть времени после шестой недели голодовки отказавшийся от пищи пребывает без сознания и не реагирует на окружающих.

 

Когда собственные ресурсы питательных веществ и витаминов заканчиваются, начинаются цинга и желтуха.

 

Иногда они дополняются слепотой и глухотой.

 

В конечном итоге человек погибает от сердечной недостаточности и избытка в организме токсинов. В некоторых случаях голодающего кормять искусственно.

 

Совет: впервые голодовка как акция протеста была применена в Англии 1900-х годов движением за права женщин.

 

Голодание может нанести здоровью непоправимый вред

 

Сколько можно прожить без еды, но с водой — последствия голодания

Чрезмерно длительное голодание, разумеется, негативно скажется на состоянии здоровья.

 

К необратимым последствиям голодовки относится дистрофия внутренних органов, изменение биохимического состава крови, нарушение работы головного мозга и нервной системы.

 

Первое время после возврата к нормальной жизни могут наблюдаться проблемы с приемом пищи, но постепенно работа всех систем приходит в норму.

 

В особенно сложных случаях у человека может развиться анорексия. Отказавшись от пищи, он не только стремительными темпами худеет, но и приобретает проблемы с психикой.

 

Такое расстройство чревато голодной комой и печальным исходом.

 

И если 2-3-дневное голодание может даже пойти организму на пользу и способствует очищению от токсинов и шлаков, то отказ от пищи сверх указанного времени, кроме непоправимого вреда здоровью, не принесет ничего хорошего.

 

По статистике женщины легче переносят отсутствие пищи

 

Кто проживет дольше — мужчины или женщины?

Отвечая на вопрос, сколько можно прожить без еды, но с водой и, скажем, употребляя немного сока, стоит понимать, что продолжительность жизни в таком случае индивидуальна.

 

Как правило, смерть при голодовке наступает, когда человек теряет до 40% массы собственного тела.

 

По статистике первыми от длительного голодания погибают молодые люди до 17 лет, затем молодые мужчины, пожилые люди и дольше всего без еды могут продержаться женщины.  

 

Например, одна африканка не ела 102 дня и в итоге попала в «Книгу рекордов Гиннеса».

 

Другой же человек не сможет выдержать и двух недель — все зависит от состояния здоровья и крепости организма.

 

Чтобы выдержать продолжительную голодовку, нужно быть физически сильным и абсолютно здоровым.

 

Примерно 870 миллионов человек, т. е. каждый 8-ой житель планеты голодают из-за нехватки продовольствия.

 

При длительном отсутствии пищи необходимо пить достаточное количество воды

 

Но самое страшное — если собрать все пригодные в пищу продукты, которые выбрасывают жители обеспеченных стран, можно без проблем накормить всех голодающих африканцев. Эти цифры выглядят по-настоящему пугающими.

 

Совет: как вы думаете, сколько можно прожить без еды, но с водой животному? В целом эти цифры варьируются в районе 10 дней. Если же питомец недополучает жидкость, более недели он вряд ли продержится.

 

Как протекает голодовка без воды?

Как известно, больше чем наполовину, мы состоим из воды. Она помогает нашему организму переваривать пищу, переносит питательные вещества, выводит отходы жизнедеятельности и защищает наши внутренние органы.

 

Если организм не получает в достаточном количестве жидкость, наступает обезвоживание.

 

Человек испытывает страшную жажду, первыми под удар попадают почки. Недостаточное количество жидкости для вывода мочи вызывает жжение в мочевом пузыре.

 

Кожа становится сухой и трескается. Постепенно начинаются галлюцинации, судороги, развивается сердечная недостаточность.

 

Все симптомы обезвоживания можно перечислять бесконечно долго, поскольку из строя постепенно выходят все системы в организме.

 

Отсутствие жидкости мгновенно сказывает на коже и работе внутренних органов

 

Медики отмечают, что в среднем человек погибает через три дня сухой голодовки.

 

В зависимости от климатических условий, влажности, температуры, веса, возраста и общего состояния здоровья, эта цифра может увеличиваться до 8 дней.

 

Один случайно забытый в тюрьме заключенный какими-то магическим образом прожил без воды две недели.

 

Сколько может прожить человек без сна?

Продолжительное отсутствие сна заставляет нас искаженно воспринимать реальность, терять концентрацию и внимание, ухудшает работу мозга.

 

В среднем, основываясь на разного рода клинических испытаниях, учеными было доказано, что без особого вреда для здоровья человек может не спать 8 дней.

 

17-летний школьник Рэнди Гарднер в 1965 году в ходе такого эксперимента не смыкал глаз целых 11, и все закончилось хорошо.

 

А вот не спать мы можем месяцами

 

Кроме того, существуют некоторые заболевания (синдром Морвана), при которых человек не спит месяцами, так что в целом вопрос продолжительности сна и бодрствования остается открытым.

 

Сколько может прожить человек без воздуха?

Понятное дело, недолго. Когда мозг снабжается в достаточном количестве кислородом, летальный исход наступает по причине нехватки глюкозы для питания его клеток.

 

Критической отметкой считаются шесть минут — если после этого времени не принять срочных мер, спасти человека будет невозможно.

 

Тем не менее, на протяжении всей жизни мы можем тренироваться задерживать дыхание без нанесения ущерба мозгу.

 

Последний мировой рекорд по фридайвингу составил 2 минуты 22 секунды.

 

Еще несколько фактов о том, сколько можно прожить без еды, но с водой, смотрите в познавательном видео ниже:

 

life-reactor.com

Сколько можно прожить на воде без еды

Голод – это отсутствие поступлений питательных веществ в организм. Широко используется как метод избавления от лишнего веса и оздоровления. Чтобы понять, сколько времени человек может прожить на воде без еды, необходимо разобраться во всех нюансах такого состояния.

Важность пищи для организма

Еда является самым важным и незаменимым источником энергии для любого живого существа. Для нормального функционирования систем жизнедеятельности, в организм должны попадать необходимое количество питательных веществ.

Без полноценного питания нарушаются естественные процессы – ослабевает иммунная защита, органы прекращают работать в привычном ритме. Страдает желудочно-кишечный тракт, печень, почки, костная система, сосуды, сердце и головной мозг. Помимо физиологических расстройств наблюдаются психологические нарушения – ухудшается сон, возникает апатия, раздраженность.

При отсутствии питания, организм постепенно истощается, иссякают запасы жировой ткани, разрушаются кости, развивается анорексия. Без корректирования состояния, может наступить летальный исход.

Сколько можно обходиться без еды

Наш организм продуман и универсален. При отсутствии пищи, он способен некоторое время обойтись без еды, функционировать в автономном режиме.

1-4 день голода. Человек чувствует некоторое физическое и психологическое недомогание. Усиленное пищевое возбуждение. Проявляются боли в кишечнике, обильное слюноотделение.

Конец первой недели (5 -8 день) без пищи. Чувство потребности еды притупляется. На языке образуется белесый налет, мутнеет моча, из ротовой полости исходит запах ацетона. Чувствуется усталость, угнетенность, слабость в костях и мышцах.

9 -12 день без еды. Пик перестройки организма, который носит название ацидотический криз. Тело учится жить без внешних источников питания.

13 – 20 сутки голодания. Этап автономной работы организма, когда тело пытается обойтись собственными ресурсами. Улучшается цвет кожи, нормализуется психологическое состояние. Ранее приобретенные симптомы исчезают. Частота биения сердца, артериальное давление снижаются. Присутствует сонливость.

21 – 30 день голода. Режим сбережения энергии. Растрачивается минимальное количество сил. Полноценно функционируют только жизненно важные органы. Организм уже привык к отсутствию питания, живет автономно. Практикующий чувствует себя намного лучше.

1 месяц и более. Происходит второй приступ ацидотического криза. Симптомы менее выражены, переносятся легче. Данный этап следует считать критическим. Бесконтрольное голодание в дальнейшем приведет к отключению некоторых систем, а в конечном итоге — к смерти.

По мнению специалистов, продолжительность выживания без еды людей разной возрастной категории и пола отличается. В первую очередь пострадают подростки, затем мужчины, далее – старые люди. Более высоки шансы выжить у молодых женщин. Количество времени указано с учетом приема жидкости. Без воды человек не проживет более 7 дней, после которых наступает обезвоживание и смерть.

Как помочь организму обходиться без пищи

Чтобы «помочь» собственному организму во время голодания, можно предпринять следующие меры:

  1. Отказаться от активного образа жизни. Отправиться в отпуск, провести время в загородном доме, посвятить время чтению книг или сохранять постельный режим. Чем меньше энергии будет растрачено, тем лучше для всего организма.
  2. Помимо воды пить разнообразные настои, отвары, соки или чай. Они не нарушат системы голодания, но при этом обогатят организм витаминами. На таком принципе основывается диета для лечения рака Рудольфа Бройса.
  3. Избегать стрессы. На любое эмоциональное потрясение человеческий организм реагирует всплеском адреналина, что требует затраты энергии.
  4. Больше времени находиться на свежем воздухе. Ослабленная иммунная система нуждается в поддержании, а прогулки на улице благотворно влияют на ее укрепление.
  5. Проводить время в компаниях. Посторонние люди помогут отвлечься от мысли о еде. Приятное времяпрепровождение позитивно скажется на эмоциональном состоянии.
  6. Посвятить свои мысли не еде, а цели, ради которой произошел отказ от нее. Такой психологический тренинг поможет сконцентрировать внимание, проявить силу воли и поднять настроение, когда находиться без пищи уже не в мочь.

Советуем почитать

Помимо собственного настроя на позитивное мышление, необходимо ощущать понимание и поддержку близких людей.

 Загрузка ...

Когда отказ от пищи противопоказан

Существуют обстоятельства, при которых, по мнению медицины, человеку противопоказано не есть. Сюда относят:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • детский и юношеский возраст до 18 лет;
  • диагностированное истощение и анорексия;
  • пожилой возраст;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, язвенная болезнь желудка;
  • сердечная, почечная или печеночная недостаточность;
  • больных сахарным диабетом;
  • ранее перенесенный инсульт или инфаркт;
  • ранее проведенные операции;
  • туберкулез легких;
  • онкологические процессы в организме;
  • заболевания крови;
  • подагра;
  • психические заболевания;
  • тиреотоксикоз;
  • тромбофлебит;
  • гепатит и цирроз печени;
  • явно выраженное сниженное артериальное давление;
  • инфекционные заболевания в острой форме (до полного выздоровления).

Некоторые противопоказания являются временными ограничениями. Перед началом диеты стоит объективно оценить состояние, при необходимости перенести мероприятие на более позднее время.

Чтобы обезопаситься от вероятных осложнений в период голодания, рекомендуется посетить врача. По его назначению пройти полное диагностическое обследование, чтобы получить ответ о состоянии организма.

Последствия длительного воздержания

Попытки обходиться без питания долгое время (более 35 дней) может негативно сказаться на состоянии. Существует вероятность необратимых последствий, среди которых дистрофия внутренних органов, изменение биохимического состава крови, нарушения работы головного мозга и нервной системы.

Одним из наиболее тяжелых состояний в результате голода, выступает анорексия. При таком состоянии практикующий отказывается от пищи, стремительно теряет массу тела и приобретает психически эмоционально расстройство. Чтобы Выжить в данной ситуации, необходима специализированная помощь. В большинстве случаев подобное состояние приводит к голодной коме с последующим летальным исходом.

Человек может продержаться без еды, на одной воде. Если период голода краткосрочный и составляет несколько дней – это пойдет на пользу. Произойдет очищение от шлаков и токсинов. При затяжной диете существуют реальные угрозы здоровью и жизни.

Статья была одобрена редакцией

toxikos.ru

Сколько человек может прожить без воды, еды, сна и воздуха

Каковы пределы организма человека и сколько он может продержаться в экстремальных ситуациях? Что убьет нас без самого необходимого в конце концов?

Что же, в конечном итоге, убивает нас, когда мы лишены самого необходимого и как долго мы на самом деле можем прожить без пищи, воды, сна или воздуха?

Как долго можно прожить без еды

Это зависит от факторов, которые включают общее состояние здоровья, возраст и запасы жировых отложений. Согласно одному медицинскому исследованию, в среднем взрослые могут продержаться от 8 до 12 недель без еды. Имеются документированные случаи, когда несколько человек продержались 25 недель.

Убивает не просто голод, иногда смерть наступает от обезвоживания, т.к. голодный человек менее чувствителен к жажде. Из-за ослабления иммунной системы также возникает большая вероятность заражения смертельной инфекцией. Дефицит витаминов тоже может привести к смерти. Если человек голодает достаточно долго, организм начинает использовать белок из мышц (включая сердце) в качестве источника энергии. Тогда причиной смерти может быть остановка сердца из-за повреждения тканей и дисбаланса электролитов.

Как долго можно прожить без воды

В зависимости от вашего возраста, пола и веса вы состоите из 50-65% воды, которая нужна для переваривания пищи, переноса кислорода и питательных веществ по кровеносной системе, выведения отходов жизнедеятельности и предохранения внутренних органов. Поскольку вода так нам необходима, неудивительно, что умирать от обезвоживания – мучительный процесс.

Сначала вы испытываете невыносимую жажду. Страдают почки, т.к. недостаточно жидкости для производства мочи. Попытки к мочеиспусканию могут привести к жжению в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале. Кожа становится сухой и трескается. Кашель дерет горло. Повышенная кислотность желудка может привести к позывам на рвоту. Кровь сгущается, увеличивая частоту сердечных сокращений. В результате обезвоживания распухает язык, а глаза и мозг усыхают. Голова просто раскалывается. Обезвоживание в конечном итоге приводит к галлюцинациям, судорогам и коме. Смерть может наступить в результате отказа печени, почечной недостаточности или остановки сердца.

Считается, что умирают от жажды после трех дней без воды. Но есть многочисленные сообщения о людях, которые продержались неделю или дольше. Это зависит от нескольких факторов, включая вес, здоровье, выносливость, температуру и влажность. Рекорд составляет 18 дней без воды – столько удалось продержаться одному заключенному, о котором случайно забыли. Однако, он, возможно, слизывал конденсат со стен своей камеры, что и позволило ему обходиться без воды столь долго.

Как долго можно прожить без сна

Сон, как известно, играет важную роль. Отсутствие сна приводит к снижению концентрации, замедлению умственных процессов, снижению мотивации и искаженному восприятию реальности.

Экспериментально было подтверждено, что нормальные люди могут не спать в течение 8-10 без какого-либо очевидного ущерба для своего здоровья.

Мировой рекорд принадлежит Рэнди Гарднеру, 17-летнему школьнику, который бодрствовал в течение 264 часов (около 11 дней) в ходе научного эксперимента в 1965 году.

Тем не менее, есть редкие расстройства, например, синдром Морвана, при которых человек может не спать в течение нескольких месяцев! Вопрос, как долго люди могут бодрствовать, в конечном счете, остается без ответа.

Как долго можно прожить без воздуха

Как долго человек может обходиться без воздуха, вернее без кислорода? Когда в мозг не поступает кислород, смерть возникает из-за недостатка глюкозы для питания клеток мозга.

Смерть головного мозга наступает примерно через шесть минут после того, как сердце перестает биться. Если за это время помощь подоспеет, клетки мозга не подвергнутся значительному повреждению.

Однако люди могут тренироваться, чтобы более эффективно использовать кислород. Мировой рекордсмен по фридайвингу задерживал дыхание на 22 минуты и 22 секунды без ущерба для своего мозга!

mensby.com

Сколько человек может прожить без еды на одной воде?

Потребность в еде заложена в нашем организме самой природой, так что для нормального функционирования организма нам необходимо постоянно думать о «хлебе насущном». Но также известно, что вы вряд ли умрете, посидев на диете несколько дней, а, кроме того, в мировой истории есть немало фактов, свидетельствующих о том, что люди выживали, голодая месяцами. Сколько человек может прожить без еды на одной воде?

Факторы, влияющие на продолжительность «голодовки»

На длительность периода голодания, при котором человек может прожить без еды на воде, оказывают непосредственное влияние многие обстоятельства, и прежде всего это общее состояния организма. Как утверждают светила науки, здоровый человек способен выжить без пищи в течение двух месяцев, около 60 дней. Но ему необходимо употреблять воду, ведь от обезвоживания организм умирает значительно раньше – приблизительно через неделю.

Факторы, влияющие на длительность жизни при голоде:

  • вес тела;
  • здоровье;
  • количество подкожного жира;
  • выносливость;
  • сила воли;
  • климат окружающей среды.

Жир – это неплохо

Понятно, что человек с отличными физическими данными протянет на одной воде довольно долго, но для этого должен быть определенный запас жира, ведь он является тем самым стратегическим запасом, которой откладывает тело именно для таких ситуаций. При необходимости подкожный жир становится отличным источником питательных веществ и энергии, помогающими продержаться организму как можно дольше. После того как тело переработает весь этот запас, оно начнет «переваривать» самого себя, а это ведет к смерти.

Что происходит с человеческим телом во время голодовки

После того как в человеческий организм перестает поступать пища, в нем происходят новые процессы. Тело переходит на «внутренние ресурсы» и в первую очередь расщепляет все подкожные жировые запасы, используя их в качестве источника энергии и питательных веществ. После того как весь жир израсходуется организм начинает расщеплять мышечную ткань. Этот процесс сопровождается замедлением метаболизма и всех остальных реакций, человек становится вялым и каждое движение дается ему с трудом.

Расход «внутреннего топлива» увеличивается, если на организм влияют дополнительные факторы: стрессовая ситуация, холодный климат или инфекционное заболевание. Весь процесс голодовки сопровождается не только «зверским аппетитом» но и довольно болезненными спазмами желудка.

После того как организм использует жировую ткань и расправится с мускулатурой, человек теряет трудоспособность, далее, наступает кома, сердце и печень уменьшаются в размерах, внутренние органы атрофируются и не справляются со своими «обязанностями» что ведет к смерти человека.

Продолжительность жизни при отсутствии пищи

Если речь идет о здоровом крепком мужчине с весом в 70–75 кг, то в среднем он сможет протянуть на одной воде приблизительно 20–25 суток. Удивительно, но женщины и старые люди намного выносливей в этом плане и могут протянуть на воде немного дольше.

По статистике в первую очередь погибают молодые люди с возрастом от 15-до 17 лет, после них дети, далее взрослые мужчины, потом старики и в последнюю очередь представительницы прекрасного пола.

Что касается медицинской точки зрения, то смерть от голода наступает в тот момент, когда потеря массы тела достигает 35–40% от исходного значения. Но в истории есть немало исключений. Например, известен случай когда жительница одной из африканских стран смогла выжить голодая в течение 102 дней. Так что сколько сможет протянуть человек в условиях полного отсутствия еды, зависит от его личных физических способностей и особенностей, ведь кто-то умрет через две недели, а кто-то протянет и два месяца.

topkin.ru

Сколько человек может без еды и воды

Сколько можно прожить без еды, но с водой? Испытывать на прочность свой организм человек пытался всегда.

Как долго он сможет провести без воздуха, как долго может не спать, не пить, не есть…

Отказ от еды, как правило, используется как эффективный, а порой — единственно возможный способ протеста, к которому прибегают заключенные и активисты разных движений.

Если не принять своевременных мер, нередко такие голодовки заканчиваются плачевно.

Статьи по теме (кликните, чтобы посмотреть)

В этой статье подробно разбираемся, как наш организм реагирует на отсутствие пищи и где черпает энергию.

Содержание:

Сколько можно прожить без еды, но с водой без вреда для здоровья?

Цифры, указанные в разных медицинских источниках, колеблются от 8 до 25 недель без принятия твердой пищи, но при условии потребления достаточного количества жидкости.

Такой разброс обуславливается индивидуальными особенностями каждого человека — чем более крепкий ваш организм, чем большей мускульной массой вы обладаете, тем дольше вы сможете продержаться без еды.

Разумеется, чем более истощен организм сопутствующими заболеваниями, тем сложнее ему придется.

Если говорить о том, сколько можно прожить без еды, но с водой, старому больному человеку, то в расчет нужно брать минимальные сроки.

Чем крепе и тренированней организм, тем больше человек проживет без еды

Рассмотрим детально, как человек реагирует на отсутствие пищи:

1-4 дни голодовки

Вы начинаете чувствовать общее недомогание, сопровождаемое усиленным пищевым возбуждением.

К нему присоединяется боль в кишечнике, значительно повышается слюноотделение. Прямой угрозы для жизни в это время нет.

5-8 день без еды

Аппетит притупляется , ухудшается общее самочувствие — появляется белый налет на языке , моча становится мутной, возникает неприятный запах изо рта, общее недомогание, мышечная слабость.

Наблюдается резкое снижение уровня глюкозы, потеря веса вследствие использования организмом собственной мышечной и жировой массы.

В большом количестве вырабатываются вредные для организма кетоны, значительно снижается артериальное давление.

Совет: 8 дней — именно такое количество времени по подсчетам разных специалистов может прожить человек, отказавшийся не только от еды, но и от воды.

Если не пить воду, ситуация значительно усугубится

9-12 дни отказа от пищи

Наступает ацидотический криз — пик перестройки организма, при котором тело учится существовать без внешних источников питания и потребляет ткани жизненно важных органов — печени и сердца.

Понятно дело, что все хронические заболевания в этот момент обостряются.

13-20 дни

Состояние немного стабилизируется, улучшается общее самочувствие, цвет кожи, поскольку организм переходит на использование собственных ресурсов.

Снижается давление и пульс, стабилизируется общее психическое самочувствие, но присутствует постоянная сонливость .

Еще через несколько дней наступает новый виток обострения — начинается атрофия мышц, трудности с опорно-двигательным аппаратом.

Голодающий испытывает постоянное чувство холода, возникает рвота, состоящая из желудочного сока, проблемы с сознанием и зрением.

При длительной голодовке нарушается работа всех систем

30 дней и более

В этот период человек переживает еще один приступ ацидотического кризиса. Сама голодовка становится максимально опасной, и возникает прямая угроза жизни голодающего.

Постоянные головокружение , раздвоение в глазах, большую часть времени после шестой недели голодовки отказавшийся от пищи пребывает без сознания и не реагирует на окружающих.

Когда собственные ресурсы питательных веществ и витаминов заканчиваются, начинаются цинга и желтуха.

Иногда они дополняются слепотой и глухотой.

В конечном итоге человек погибает от сердечной недостаточности и избытка в организме токсинов . В некоторых случаях голодающего кормять искусственно.

Совет: впервые голодовка как акция протеста была применена в Англии 1900-х годов движением за права женщин.

Голодание может нанести здоровью непоправимый вред

Сколько можно прожить без еды, но с водой — последствия голодания

Чрезмерно длительное голодание, разумеется, негативно скажется на состоянии здоровья.

К необратимым последствиям голодовки относится дистрофия внутренних органов, изменение биохимического состава крови, нарушение работы головного мозга и нервной системы.

Первое время после возврата к нормальной жизни могут наблюдаться проблемы с приемом пищи, но постепенно работа всех систем приходит в норму.

В особенно сложных случаях у человека может развиться анорексия. Отказавшись от пищи, он не только стремительными темпами худеет, но и приобретает проблемы с психикой.

Такое расстройство чревато голодной комой и печальным исходом.

И если 2-3-дневное голодание может даже пойти организму на пользу и способствует очищению от токсинов и шлаков, то отказ от пищи сверх указанного времени, кроме непоправимого вреда здоровью, не принесет ничего хорошего.

По статистике женщины легче переносят отсутствие пищи

Кто проживет дольше — мужчины или женщины?

Отвечая на вопрос, сколько можно прожить без еды, но с водой и, скажем, употребляя немного сока, стоит понимать, что продолжительность жизни в таком случае индивидуальна.

Как правило, смерть при голодовке наступает, когда человек теряет до 40% массы собственного тела.

По статистике первыми от длительного голодания погибают молодые люди до 17 лет, затем молодые мужчины, пожилые люди и дольше всего без еды могут продержаться женщины.

Например, одна африканка не ела 102 дня и в итоге попала в «Книгу рекордов Гиннеса».

Другой же человек не сможет выдержать и двух недель — все зависит от состояния здоровья и крепости организма.

Чтобы выдержать продолжительную голодовку, нужно быть физически сильным и абсолютно здоровым.

Примерно 870 миллионов человек, т. е. каждый 8-ой житель планеты голодают из-за нехватки продовольствия.

При длительном отсутствии пищи необходимо пить достаточное количество воды

Но самое страшное — если собрать все пригодные в пищу продукты, которые выбрасывают жители обеспеченных стран, можно без проблем накормить всех голодающих африканцев. Эти цифры выглядят по-настоящему пугающими.

Совет: как вы думаете, сколько можно прожить без еды, но с водой животному? В целом эти цифры варьируются в районе 10 дней. Если же питомец недополучает жидкость, более недели он вряд ли продержится.

Как протекает голодовка без воды?

Как известно, больше чем наполовину, мы состоим из воды. Она помогает нашему организму переваривать пищу, переносит питательные вещества, выводит отходы жизнедеятельности и защищает наши внутренние органы.

Если организм не получает в достаточном количестве жидкость, наступает обезвоживание.

Человек испытывает страшную жажду, первыми под удар попадают почки . Недостаточное количество жидкости для вывода мочи вызывает жжение в мочевом пузыре.

Кожа становится сухой и трескается. Постепенно начинаются галлюцинации, судороги, развивается сердечная недостаточность.

Все симптомы обезвоживания можно перечислять бесконечно долго, поскольку из строя постепенно выходят все системы в организме.

Отсутствие жидкости мгновенно сказывает на коже и работе внутренних органов

Медики отмечают, что в среднем человек погибает через три дня сухой голодовки.

В зависимости от климатических условий, влажности, температуры, веса, возраста и общего состояния здоровья, эта цифра может увеличиваться до 8 дней.

Один случайно забытый в тюрьме заключенный какими-то магическим образом прожил без воды две недели.

Сколько может прожить человек без сна?

Продолжительное отсутствие сна заставляет нас искаженно воспринимать реальность, терять концентрацию и внимание, ухудшает работу мозга.

В среднем, основываясь на разного рода клинических испытаниях, учеными было доказано, что без особого вреда для здоровья человек может не спать 8 дней.

17-летний школьник Рэнди Гарднер в 1965 году в ходе такого эксперимента не смыкал глаз целых 11, и все закончилось хорошо.

А вот не спать мы можем месяцами

Кроме того, существуют некоторые заболевания (синдром Морвана), при которых человек не спит месяцами, так что в целом вопрос продолжительности сна и бодрствования остается открытым.

Сколько может прожить человек без воздуха?

Понятное дело, недолго. Когда мозг снабжается в достаточном количестве кислородом, летальный исход наступает по причине нехватки глюкозы для питания его клеток.

Критической отметкой считаются шесть минут — если после этого времени не принять срочных мер, спасти человека будет невозможно.

Тем не менее, на протяжении всей жизни мы можем тренироваться задерживать дыхание без нанесения ущерба мозгу.

Последний мировой рекорд по фридайвингу составил 2 минуты 22 секунды.

Еще несколько фактов о том, сколько можно прожить без еды, но с водой, смотрите в познавательном видео ниже:

Сколько дней человек способен прожить без еды

Голодовку во все времена использовали в разных целях: некоторые люди стремились таким образом скинуть ненавистные лишние килограммы, другие, обычно заключенные, устраивали голодовку в знак протеста.

Какую бы цель ни преследовали люди, прежде чем прибегать к голодовкам, необходимо досконально изучить вопрос о том, сколько можно прожить без еды и как это повлияет на организм.

Влияние отсутствия пищи на организм

Исследователи сходятся во мнении, что в среднем здоровый человек может обойтись без пищи два месяца. В этот период необходимо пить много воды, это предотвратит обезвоживание, от которого можно умереть через неделю.

Продержаться без еды на протяжении длительного времени поможет хороший жировой запас. Именно его организм использует в качестве источника энергии, позволяющей поддерживать жизнедеятельность. Организм начинает выходить из строя в тот момент, когда в нем заканчиваются все ресурсы для энергии в виде жиров, углеводов и белков.

Согласно множеству исследований, 20−25 дней без пищи может прожить мужчина, чей вес достигает 70 килограмм, пожилые люди и женщины выдерживают голодовку немного дольше. Быстрее всего погибает организм подростков и молодых людей в возрасте 15−17 лет.

Смерть наступает тогда, когда потеря веса в соотношении с начальной массой тела достигает 30−40%. Иногда удается обмануть природу. Подтверждение тому — случай, занесенный в «Книгу рекордов Гиннеса»: жительница Африки смогла прожить без еды 102 дня!

Так или иначе, некоторые живут 50 дней, другие не справляются с изменениями в образе жизни и погибают на 14 день.

В вопросе о том, сколько можно жить без еды, нужно учитывать:

  • состояние здоровья;
  • возраст, массу тела, рост человека;
  • климатические условия;
  • физические параметры и многое другое.

Стадии голодовки

В первые два дня после отказа от еды организм начинает расходовать резервы энергии: сперва в ход идет гликоген, потом необходимое количество энергии обеспечивает жировая ткань. Уже на второй день голодовки кожа меняется в цвете, изо рта появляется запах. В первые дни значительной угрозы для организма нет, хотя голодающий чувствует упадок сил и общее ухудшение физического самочувствия.

3−4 день

В этот период человек перестает ощущать острую потребность в пище, чувство голода угасает. Одновременно с этим в организме заканчивается резерв глюкозы и организм перестает протестовать против отсутствия еды — он начинает использовать те запасы жиров, белков и углеводов, которые хранятся в резерве.

Резко уходит вес. Происходит выработка кетонов — большое количество этого вещества приносит вред организму. Писатель Шарман Расселл, написавший книгу «Голод: Неестественная история», утверждает, что больше всего угрожает человеку пониженное артериальное давление, при котором голодающий может потерять сознание и удариться головой, в результате чего травма черепа может привести к летальному исходу.

Вторая неделя

На этом этапе организм уже настолько истощен, что начинает расходовать энергию жизненно важных органов — сердца и печени. На второй неделе уже может наступить смерть, особенно если голодовка сухая (отказ от принятия не только пищи, но и жидкости). Однако, период без еды определяется также физическим здоровьем до голодовки — если наблюдались проблемы в организме, отказ от еды только усугубит их и ускорит летальный исход.

3−5 неделя

После второй недели начинает стремительно ухудшаться здоровье, мышцы ослабевают и атрофируются, что вызывает проблемы в опорно-двигательной системе. Возникает брадикардия (замедление сердечного ритма), ощущается постоянный холод. Как следствие недостатка витамина В1 (тиамина) ухудшается зрение, возникают проблемы с сознанием: у голодающего двоится в глазах, глаза начинают непроизвольно двигаться, человек чувствует постоянное головокружение.

Более 6 недель

В этот период появляется прямая угроза жизни голодающему. Возникают проблемы в мозговой деятельности, основной процент времени голодающий без сознания, не реагирует на окружение.

Организм исчерпал все минералы и витамины из запаса, что приводит к:

  • заболеванию желтухой и цингой;
  • потере зрения и слуха;
  • появлению острой сердечной недостаточности;
  • переизбытку токсинов.

В итоге после шести недель голодания и появления вышесказанных проблем люди умирают. Без должного потребления микроэлементов и получения энергии организм медленно истощается и отказывается функционировать — поддерживать жизнь. Жизнедеятельность снижается, биологические функции не справляются с задачами.

Таким образом, среднестатистический человек с хорошим здоровьем и нормальными показателями веса, роста и возраста может выжить без еды около 40 дней.

Видео

Сколько можно прожить без еды? Ответ вы найдете в этом видео.

»

Отличная статья 0

extremale.ru

Сколько времени человек может прожить без еды? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Исследования, которые показывают, сколько человек может прожить без еды, носят теоретический характер, т. к. наука не признаёт опыты, отличающиеся антигуманностью. Поэтому единых данных по этому вопросу нет, хотя большинство ученых считает, что прожить без еды больше двух месяцев практически невозможно.

BBC со ссылкой на Британскую ассоциацию питания пишет, что человек имеет шанс прожить до двух месяцев, в случае если имеет доступ к воде. Если же голодовка сухая, то смерть наступает гораздо быстрее: через 8-10 дней. Похожее мнение можно найти в книге о голодовке Шармана Расселла. Он заявляет, что на ранней стадии голодания (примерно на первой неделе) самая большая угроза — это пониженное артериальное давление. Если же организм лишается и еды, и воды, то на этой стадии, как правило, наступает смерть.

Борис Кудряшов в своей книге «Энциклопедия выживания. Выживание в зоне вооруженных конфликтов» предполагает, что предельный срок голодания при наличии питья у взрослого человека достигает 60-70 дней. Автор отмечает, что чем старше человек, тем дольше будет этот срок, т. к. с возрастом обмен веществ замедляется. Также он делает вывод, что женщины легче переносят голодание, чем мужчины.

Какие ещё факторы влияют на срок выживания без еды?

На холоде или при сильной жаре организм сможет продержаться без еды меньше, чем в комфортных условиях. Также время выживания без еды зависит от возраста человека, его веса, метаболизма, активности и запасов энергии, которые есть в его организме. 

Наличие жировой прослойки позволит протянуть без еды дольше, ведь в течение первых дней голодовки организм сможет использовать собственные энергетические резервы без существенной угрозы для здоровья. Уже к концу первой недели тело «возьмется» за ресурсы мышечных тканей, поэтому чем они более развиты, тем больше шансов выжить. После того как организм истощает запасы, он начинает потреблять ткани жизненно важных органов: по данным BBC, спустя две недели голодания человеческий организм начинает разрушаться. 

При этом, как пишет Борис Кудряшов, «при равной упитанности и одинаковых условиях разные люди могут погибать в весьма разные сроки». Автор связывает это с состоянием центральной нервной системы, характером обмена веществ и множеством других факторов.

По мнению профессора психологии, здравоохранения и социальной помощи в Ноттингемском университете Стивена Джозефа, решающую роль при выживании также играет психическое состояние человека. «Некоторые могут впасть в панику и потерять веру, в то время как другие не оставляют надежду и проявляют находчивость», — приводит слова Джозефа BBC.

Что показывает практика?

Махатма Ганди, один из идеологов движения за независимость Индии от Великобритании, в возрасте 74 лет пережил 21 день полного голодания, позволяя себе только несколько глотков воды в день.

В 2006 году японец Мицутака Учикоши прожил 24 дня в горном лесу без пищи, после того как пропал без вести на горе Рокко в западной Японии. Один из альпинистов нашёл мужчину без сознания, у того был едва заметный пульс, а температура тела упала до 22 °C. Врачи, которые боролись за жизнь Учикоши, заявили, что его организм впал в состояние, подобное спячке животных. Это и спасло жизнь мужчине, который в итоге поправился.

В 2012 году произошёл похожий случай на севере Швеции. Примерно в километре от главной дороги был обнаружен автомобиль, в котором в течение двух месяцев находился Питер Скайлберг. Всё это время мужчина питался только снегом и смог выжить. При этом температура воздуха в этом районе достигала -30 °C.

aif.ru

Сколько человек может без еды?

Тема еды мне очень хорошо знакома. У меня были разные эксперименты над собой: я и не ела по две недели, и сидела на различных диетах, и пыталась худеть с помощью чаев и грейпфрута, и была вегетарианкой. В общем, продолжать еще можно долго. Конечно же, самое сложное — это было голодание, собственно, про это речь и пойдет.

Человек без еды может прожить около двух месяцев

Так утверждают медики. Но, конечно же, тут все будет зависеть от массы тела человека, состояния его здоровья, как физического, так и эмоционального, ну и климатических условий. В общем, факторов много.

Обязательное условие — пить воду во время голодания.

Скажу, по своему опыту, что две недели без еды меня довели практически до анорексии. Я потеряла целых пятнадцать килограммов. Голова кружилась постоянно, сознание было спутанным, в общем, все как в тумане. Так что, больше таких экспериментов я повторять не буду.

Конечно же, есть лечебное голодание. Но оно должно проходить только под наблюдением врачей, а не в домашних условиях, когда приходится еще и ходить на работу.

Что нельзя делать во время голодания:

  • пить кофе, газировку;
  • заниматься спортом;
  • курить.

Невероятные рекорды

Думаю, что многим известен такой иллюзионист Дэвид Блейн. Понятно, что такие всемирно известные фокусники всегда придумывают что-то оригинальное, дабы шокировать публику. Так вот, четырнадцать лет назад этот «чудак» провел целых сорок четыре дня в Лондоне в прозрачном ящике, который был размещен возле замка Тауэр. Все это время он не принимал пищу. Он пил только воду. За эти сорок четыре дня он похудел на двадцать пять с половиной килограммов.

Но мировой рекорд все-таки принадлежит не ему, а ирландцу Кирану Доэрти. Он смог не есть семьдесят три дня. Жаль, что после такого эксперимента он вскоре умер.

Солнцееды

Но есть такие люди, которые могут обходиться и без еды, и без воды. По крайней мере, они так утверждают, якобы их заряжает солнце. Таких людей на нашей планете уже более тридцати тысяч.

Но лично я в это не верю. Есть даже одна известная солнцеедка австралийского происхождения Джанмухин, которая утверждает, что уже больше двадцати лет живет без еды и воды. Ученые пытались с ней поставить эксперимент. Но он провалился, мадам начала себя плохо чувствовать, пробыв долго без пищи и питья. Эксперимент остановили.

travelask.ru

Люди, которые живут без еды и воды (солнцееды): миф или реальность?

Всегда так радует и удивляет, когда мы слышим о невероятных возможностях человеческого тела. Кто-то может долго не дышать под водой, кто-то вообще не боится холода, а кто-то прекрасно живет без воды и еды. Молва уже успела окрестить так называемых «солнцеедов» шестой расой или новым этапом эволюции человека.

Но, как всегда, у каждой медали есть две стороны. Еще со школы мы знаем, что человек может прожить без еды примерно восемь недель, без воды — не больше двух недель. Попробуем разобраться, возможно ли вообще отказаться от пищи и могут ли существовать чудо-люди.

Так кто же питается Солнцем?

Солнцееды или праноеды — это люди, которые уверяют, что могут жить без еды и воды годами и питаются энергией космоса и солнечными лучами, которые впитывают через кожу. Эти люди изменили кругозор и отношение к миру. Они много медитируют и живут в собственном мире. Несмотря на то, что, по уверению, они не принимают пищу, солнцееды неплохо выглядят — кожа, волосы, зубы в отличном состоянии, тело абсолютно не истощено, настроение прекрасно, а выглядят они моложе своих лет. Глядя на них, можно подумать, что совсем неплохо полностью отказаться от еды. Это ведь какая экономия денег и времени!

А что будет, если…

Давайте на минуточку представим, что теоретически мир отказался от еды. Люди стали здоровее, богаче, у них появилось много времени, стало намного меньше мусора, ведь земляне перестали упаковывать продукты и выбрасывать объедки. Но, с другой стороны, подумайте, какое место в мире занимает пищевая промышленность и все, что с ней связано. Сколько людей остались бы без работы и любимого дела. А как же чаепитие со сладостями у бабушки или мальчишник без пива? Конечно, до таких глобальных проблем нам еще далеко, но сегодня в мире насчитывают уже боле 30 тысяч солнцеедов.

Как отказаться от еды?

Самые знаменитые солнцееды уверяют, что для того, чтобы навсегда отказаться от привычной для человека еды, одного хотения будет мало. Надо перестроить свое мышление, медитировать, искать в себе внутреннюю энергию и, главное, отказываться от еды постепенно. Самые популярные приверженцы теории питания энергией Солнца выпускают много книг, видеоуроков, выступают с лекциями. Но это и настораживает. Если вам так хорошо в новом здоровом теле с чистыми мыслями, то зачем зарабатывать на проблемах других — помогайте бесплатно!

Самый уникальный — мошенник?

Самый известный приверженец теории жизни без еды — Прахлад Джани. Он родился в 1929 году в Индии. Мужчина уверяет, что не ест и не пьет с 11 лет. Он живет в пещере, принимает паломников, которые приходят к нему из всей страны. Чтобы подтвердить свои слова, Прахлад два раза соглашался провести в больнице под наблюдением врачей несколько дней. Врачи подтвердили, что в этот период он действительно ничего не употреблял в пищу, даже не ходил в туалет. Врачи отмечали, что состояние его здоровья прекрасно, и он действительно живет без пищи. Но потом многие усомнились в его словах, ведь мужчина иногда выходил за пределы больничной палаты, чтобы встретиться с последователями, где не было камер видеонаблюдения. Поговаривают, что у Прахлада Джани есть покровители, которые заботятся о том, чтобы никаких экспериментов не проводили в прямых эфирах. Многие люди считают, что Прахлад Джани все же не такой честный, как уверяет

"Шнобелевская премия" праноедству не помеха

Еще одна известная солнцеедка на весь мир — австралийка Джасмухин (Элен Грев). Она уверяет, что может пить лишь чай или воду в небольших количествах раз в несколько дней, но не принимает никакой другой пищи. Джасмухин выступает с лекциями и семинарами, выпускает книги и видеоуроки, где учит, как жить без еды. Но если относительно Прахлада Джани еще есть сомнения, то Джасмухин все-таки уличили в обмане. Австралийский телеканал предложил сделать реалити-шоу с ее участием, чтобы продемонстрировать сверхвозможности жизни без еды.

Всего через несколько дней ее тело стало обезвожено, речь замедлилась, зрачки расширились, пульс участился, она много потеряла в весе, хотя и уверяла, что чувствует себя превосходно. Но чтобы не поддавать риску жизнь Джасмудин, эксперимент пришлось прервать. Женщину наградили «Шнобелевской премией» и премией «Кривая ложка», которую выдают за сомнительные заслуги людей с уникальными возможностями. Но самое страшное то, что трое последователей Джасмудин умерли от голода. Но женщина в этом своей вины, конечно же, не увидела, а лишь заявила, что они неправильно выполняли инструкции.

Не растолстейте от солнечной энергии

Самая знаменитая россиянка-праноедка — Зинаида Баранова. У нее так же имеются поклонники и последователи. Но во время одного из интервью многие люди заметили отеки на ногах Зинаиды и то, что она достаточно прибавила в весе. Неужели солнечный свет такой калорийный? Последователи солнцеедов яростно защищают своих кумиров, аргументируя разоблачение праноедов глобальным заговором и нежеланием властей мириться с людьми новой ветви эволюции.

Что скажет нам наше тело

Надо подумать еще об одном аспекте. Наше тело — огромная химическая лаборатория, где каждую минуту происходит какой-то процесс. Кто бы нас не создал — Бог или эволюция — они постарались на славу, ведь в человеческом организме нет ни одного лишнего органа. Каждый сосуд, клетка, орган имеют свои обязанности. И если в каком-то месте происходит сбой — страдает все наше тело. Но как же объяснить то, что органы солнцеедов абсолютно не изменились — почки, печень, желудок, пищеварительный тракт, выделительная система уже не выполняют своих функций, но выглядят так же, как у обычных людей. Если долго не принимать еды, в теле произойдут необратимые процессы. И даже если человек опомнится, может быть уже поздно.

Не желайте быть обманутыми

Человек — существо доверчивое. Мы вроде бы все понимаем умом, но так хотим получить желаемое при минимальных затратах или вообще без них. Разве не вызывает сомнения то, что всякие целители, маги, солнцееды охотно делятся тайнами своих успехов за определенную плату. Разве «просветленным», духовно богатым людям нужны деньги? Разве они могут жить в загрязненных городах, где так много злобы и суеты? Подумайте много раз перед тем, как доверится шарлатанам. Так не хочется быть скептиком и поддавать сомнению достижения человеческого организма. Но пока что аргументов «против» солнцеедов больше, чем фактов «за». Но ведь я могу ошибаться. Правда?

 

"Шнобелевская премия" праноедству не помеха Еще одна известная солнцеедка на весь мир — австралийка Джасмухин (Элен Грев). Она уверяет, что может пить лишь чай или воду в небольших количествах раз в несколько дней, но не принимает никакой другой пищи. Джасмухин выступает с лекциями и семинарами, выпускает книги и видеоуроки, где учит, как жить без еды. Но если относительно Прахлада Джани еще есть сомнения, то Джасмухин все-таки уличили в обмане. Австралийский телеканал предложил сделать реалити-шоу с ее участием, чтобы продемонстрировать сверхвозможности жизни без еды. Всего через несколько дней ее тело стало обезвожено, речь замедлилась, зрачки расширились, пульс участился, она много потеряла в весе, хотя и уверяла, что чувствует себя превосходно. Но чтобы не поддавать риску жизнь Джасмудин, эксперимент пришлось прервать. Женщину наградили «Шнобелевской премией» и премией «Кривая ложка», которую выдают за сомнительные заслуги людей с уникальными возможностями. Но самое страшное то, что трое последователей Джасмудин умерли от голода. Но женщина в этом своей вины, конечно же, не увидела, а лишь заявила, что они неправильно выполняли инструкции.

Читайте подробнее на: http://miridei.com/interesnye-idei/neveroyatnye-fakty/kto_takie_solntseedy_shestaya_rasa_ili_prosvetlennye_moshenniki/
© miridei.com

gorod.lv

что происходит с организмом во время голодовки

Голодовку во все времена использовали в разных целях: некоторые люди стремились таким образом скинуть ненавистные лишние килограммы, другие, обычно заключенные, устраивали голодовку в знак протеста.

Какую бы цель ни преследовали люди, прежде чем прибегать к голодовкам, необходимо досконально изучить вопрос о том, сколько можно прожить без еды и как это повлияет на организм.

Влияние отсутствия пищи на организм

Исследователи сходятся во мнении, что в среднем здоровый человек может обойтись без пищи два месяца. В этот период необходимо пить много воды, это предотвратит обезвоживание, от которого можно умереть через неделю.

Продержаться без еды на протяжении длительного времени поможет хороший жировой запас. Именно его организм использует в качестве источника энергии, позволяющей поддерживать жизнедеятельность. Организм начинает выходить из строя в тот момент, когда в нем заканчиваются все ресурсы для энергии в виде жиров, углеводов и белков.

Согласно множеству исследований, 20−25 дней без пищи может прожить мужчина, чей вес достигает 70 килограмм, пожилые люди и женщины выдерживают голодовку немного дольше. Быстрее всего погибает организм подростков и молодых людей в возрасте 15−17 лет.

Смерть наступает тогда, когда потеря веса в соотношении с начальной массой тела достигает 30−40%. Иногда удается обмануть природу. Подтверждение тому — случай, занесенный в «Книгу рекордов Гиннеса»: жительница Африки смогла прожить без еды 102 дня!

Так или иначе, некоторые живут 50 дней, другие не справляются с изменениями в образе жизни и погибают на 14 день.

В вопросе о том, сколько можно жить без еды, нужно учитывать:

  • состояние здоровья;
  • возраст, массу тела, рост человека;
  • климатические условия;
  • физические параметры и многое другое.

Стадии голодовки

В первые два дня после отказа от еды организм начинает расходовать резервы энергии: сперва в ход идет гликоген, потом необходимое количество энергии обеспечивает жировая ткань. Уже на второй день голодовки кожа меняется в цвете, изо рта появляется запах. В первые дни значительной угрозы для организма нет, хотя голодающий чувствует упадок сил и общее ухудшение физического самочувствия.

3−4 день

В этот период человек перестает ощущать острую потребность в пище, чувство голода угасает. Одновременно с этим в организме заканчивается резерв глюкозы и организм перестает протестовать против отсутствия еды — он начинает использовать те запасы жиров, белков и углеводов, которые хранятся в резерве.

Резко уходит вес. Происходит выработка кетонов — большое количество этого вещества приносит вред организму. Писатель Шарман Расселл, написавший книгу «Голод: Неестественная история», утверждает, что больше всего угрожает человеку пониженное артериальное давление, при котором голодающий может потерять сознание и удариться головой, в результате чего травма черепа может привести к летальному исходу.

Вторая неделя

На этом этапе организм уже настолько истощен, что начинает расходовать энергию жизненно важных органов — сердца и печени. На второй неделе уже может наступить смерть, особенно если голодовка сухая (отказ от принятия не только пищи, но и жидкости). Однако, период без еды определяется также физическим здоровьем до голодовки — если наблюдались проблемы в организме, отказ от еды только усугубит их и ускорит летальный исход.

3−5 неделя

После второй недели начинает стремительно ухудшаться здоровье, мышцы ослабевают и атрофируются, что вызывает проблемы в опорно-двигательной системе. Возникает брадикардия (замедление сердечного ритма), ощущается постоянный холод. Как следствие недостатка витамина В1 (тиамина) ухудшается зрение, возникают проблемы с сознанием: у голодающего двоится в глазах, глаза начинают непроизвольно двигаться, человек чувствует постоянное головокружение.

Более 6 недель

В этот период появляется прямая угроза жизни голодающему. Возникают проблемы в мозговой деятельности, основной процент времени голодающий без сознания, не реагирует на окружение.

Организм исчерпал все минералы и витамины из запаса, что приводит к:

  • заболеванию желтухой и цингой;
  • потере зрения и слуха;
  • появлению острой сердечной недостаточности;
  • переизбытку токсинов.

В итоге после шести недель голодания и появления вышесказанных проблем люди умирают. Без должного потребления микроэлементов и получения энергии организм медленно истощается и отказывается функционировать — поддерживать жизнь. Жизнедеятельность снижается, биологические функции не справляются с задачами.

Таким образом, среднестатистический человек с хорошим здоровьем и нормальными показателями веса, роста и возраста может выжить без еды около 40 дней.

Видео

Сколько можно прожить без еды? Ответ вы найдете в этом видео.

liveposts.ru

Сколько времени человек может прожить без еды

389

Какие процессы, происходят в теле при длительном голодании, каковы последствия для здоровья и потенциальные причины смерти. Каковы способы и преимущества прерывистого голодания.

Индийский борец за свободу и лидер Махатма Ганди однажды провел без еды 21 день и выжил после этого. 74-дневная забастовка Теренса МакСвини, ирландского политзаключенного, является самой продолжительной в истории, но закончилась она смертью. Большинство его бастующих сверстников умерли в промежутке между 46 и 73 днями. И хотя можно утверждать, что эти примеры наглядно показывают, сколько именно человек может обходиться без еды, эта цифра будет сильно варьироваться в зависимости от физического состояния конкретного индивидуума и условий окружающей среды.

Индивидуальный подход

Одной из проблем при определении точного количества дней является то, что не все одинаково реагируют на нехватку еды. Одни люди могут дольше переносить ее отсутствие, в то время как другие будут чувствовать себя измученными и столкнуться с головокружением уже через несколько часов.

Состояние здоровья, медицинские проблемы, такие как диабет, начальный вес и погодные условия сильно влияют на то, как человек переживает лишение пищи. Например, риск сердечного приступа и смерти от осложнений, связанных с ним, повышается, когда индекс массы тела (ИМТ) достигает диапазона от 12 до 12,5. Здоровый ИМТ составляет от 18,5 до 24,9. Когда вы голодаете, и ИМТ приближается 12–12,5, можно ожидать, что проблемы станут более серьезными и опасными для жизни. У некоторых людей, однако, могут развиться осложнения задолго до этого, в зависимости от жировых запасов, содержания витаминов и минералов в организме и общего состояния здоровья до голодания.

Предел безопасности

Понятно, что контролируемых исследований по голоданию практически не существует из-за этических проблем и риска смертельных исходов при проведении таких тестов. Однако расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и голодовки, когда люди добровольно лишают себя пищи, дают представление о том, чего можно ожидать от голода и недостатка еды. Большинство людей не должны испытывать каких-либо серьезных проблем в течение двух дней, даже если они ничего не едят. При этом предполагается, что они не болеют диабетом, и у них хорошее здоровье. После этого начинают накапливаться побочные эффекты, медленно и неуклонно. В случае с конкретным человеком этот момент может наступить и раньше в зависимости от его физического состояния и окружающей среды.

Питье воды при длительном голодании

Все вышесказанное справедливо только при условии, что человек продолжает пить воду – без нее реакции тела будут намного более серьезными, а выживание значительно короче. Опять же, выживание без воды зависит от условий окружающей среды и здоровья, но если приходится много потеть и не восполнять потерянную жидкость, вредные последствия начинают ощущаться в течение нескольких часов.

Что происходит с телом при голодании

Без еды тело замедляется, чтобы сохранить как можно больше энергии. Для получения глюкозы оно также начинает использовать запасы гликогена в мышцах и печени, чтобы питать себя. После того, как они оказываются истощены, организм переходит к использованию жировых запасов (липолиз). Наконец, для извлечения энергии начинает использоваться собственный белок – строительные блоки клеток. Этот процесс называется кетозом, и его запуск не предвещает ничего хорошего.

1. Первые 24–48 часов без еды. Имеющейся в теле глюкозы обычно хватает на 6 часов, хотя некоторые остаточные запасы могут расходоваться в течение 24–48 часов. К этому времени жир также может уже начать разрушаться.

2. Через 72 часа. Аутофагия, или расщепление белка начинается в тот момент, когда запасы жира, сжигаемые для получения энергии, также истощаются.

Тяжелые последствия

Если вы не едите более 48 часов и позволяете своему организму разрушать альтернативные источники энергии, это приводит к довольно серьезным медицинским последствиям:

– слабость и усталость, которые также могут привести к обмороку;
– потеря мышечной массы;
– снижение плотности костей, в результате чего они становятся сухими и ломкими;
– проблемы с сердцем из-за ослабления сердечной мышцы и снижения мощности ее насосного действия;
– опасно низкое кровяное давление;
– медленная частота пульса;
– язвы как возможное осложнение из-за вялого кровообращения;
– чувство сильного холода;
– почечная недостаточность от сильного обезвоживания;
– выпадение волос на голове и опушение (лануго) тела для сохранения тепла.

Долгосрочное голодание

Посмертные обследования тех, кто умер от неупотребления пищи в течение длительного периода времени в процессе голодовки, выявили следующие возможные причины смерти:

– многочисленные сбои работы органов;
– фибрилляция желудочков или учащенный сердечный ритм, который вызывает слабое сердцебиение и может привести к потере сознания или даже смерти;
– тяжелый сепсис (заражение крови), когда организм повреждает свои собственные органы и ткани в ответ на инфекцию.

Дефицит еды

Некоторые люди не совсем отказываются от еды, а принимают пищу в таких небольших количествах, что она почти ничего не представляет для организма – например, пациенты с расстройствами пищевого поведения. Они, по сути, испытывают почти полное голодание. Вот почему последствия могут быть такими же страшными, как и при совершенном отказе от пищи. У пациентов с нервной анорексией, приводящей к почти полному голоданию, типичными причинами смерти являются инфаркты миокарда или сердечные приступы и недостаточность органов.

Кратковременный прерывистый пост

В то время как полное голодание или серьезный дефицит потребления калорий в течение нескольких дней подряд может иметь тяжелые последствия, прерывистый пост или временное ограничение калорий приносит некоторую пользу тем, у кого нет расстройств пищевого поведения или других заболеваний.

Существуют различные формы такого поста, в том числе “16:8”. Здесь вы пропускаете завтрак, чтобы добиться 16-часового перерыва между приемами пищи, то есть фактически поститесь в период между ужином нынешнего и обедом следующего дня. Принимать пищу при таком голодании можно только в течение выделенного 8-часового интервала. До и после этого вы строго ограничиваетесь употреблением простой воды. Другой вариант – это диета “5:2”, которая требует от вас поститься 2 дня в неделю и нормально питаться во все остальные дни. Еще одним подобным приемом является “голодание через день”, когда вы поочередно то ограничиваете пищу до 600 калорий в день, то едите все что угодно.

Исследования показали, что прерывистое голодание снижает риск метаболических заболеваний, таких как ожирение и диабет, за счет увеличения чувствительности к инсулину, повышения уровня хорошего холестерина и снижения уровня триглицеридов. Прерывистый пост может даже защитить мозг от быстрого старения.

s-zametki.ru

сколько дней можно находиться без еды?

Ответ: врачи утверждают, что здоровый человек может продержаться целых восемь недель без еды, но с учетом того, что он будет пить воду. Представьте такую картину, как вы сидите в своем кабинете, словно зомби, и притворяетесь, что занимаетесь подсчетами. Хотя в это время в желудке происходит настоящая революция. Вы испытываете свою силу воли и то и дело смотрите на часы, как проходит время обеда. Часы бьют один час, и у вас начинается легкое головокружение. Два часа – тело покрывается холодным потом. Три часа – вы залазите под стол и начинаете сосать палец. В конце-концов вы сдаетесь и бежите доедать те крохи, которые остались от обеда ваших коллег по работе. Напившись воды, чувствуете себя словно рыба в ванной. Когда хочешь похудеть и решаешься есть как можно меньше, время течет очень медленно. Порой кажется, что оно совсем остановилось. Не у каждого хватает терпения и воли, чтобы выдержать такую мучительную пытку. То сколько времени человек может обходиться без воды и еды зависит от нескольких факторов. Самый главный из них – это сила воли. Однако, полностью отказываться от воды - глупо, поскольку в результате недостатка воды происходит обезвоживание организма. Еда – другое дело. Человек может долгое время обходиться без еды, самое главное, чтобы в организме было достаточное количество влаги, т. е. воды. Время, которое человек может обходиться без пищи и воды, зависит также от веса тела, состояния здоровья человека и окружающей атмосферы. В этой статье мы рассмотрим самые главные факторы, которые влияют на то, сколько времени человек может прожить без еды и какое это может оказать воздействие на его здоровье и тело. Японец, словно медведь, погрузился в зимнюю спячку В октябре 2006 года один японец, отправившийся в поход в горы, прожил 24 дня при холодной погоде, лишенный еды и воды. Он считает, что как только он отошел на несколько метров от лагеря, он потерял сознание. Все что он помнит, это как очнулся на поле и вновь заснул до прихода спасателей. Когда его нашли, температура его тела составляла 22 градуса, что на 14 градусов ниже нормы. Врачам с трудом удалось нащупать его пульс, да и некоторые его органы перестали правильно работать. Врачи считают, что он буквально сразу погрузился в спячку, благодаря чему не нарушилась работа мозга, и он смог выжить без еды и воды такое долгое время. Жизнь без еды То сколько времени человек может прожить без еды, зависит от множества факторов. Несомненно, самое главное это желание и сила воли. Как известно, многие люди придерживаются постов в течение нескольких недель, а многие заключенные устраивают забастовки в виде голода. В свои 70 лет один житель Индии по имени Гандхи постился в течение 21 дня. Людям, попавшим в катастрофу, также приходилось долгое время обходиться без еды до тех пор, пока их не находили спасатели. Медики утверждают, что здоровый человек может голодать не больше восьми недель, но в истории известно много случаев, когда люди и дольше обходились без пищи и чувствовали себя отлично, но в то же время некоторые люди умирали от голода и за более короткий период времени. Несомненно, крепкие люди в хорошей физической форме могут обходиться без еды дольше, однако, в организме должны быть запасы жира. Организм всегда откладывает энергию на запас в виде жира, углеводов и белков. В первую очередь во время голода организм начинает расходовать карбонат (углеводы) , затем жир (вот почему полные люди могут дольше обходиться без еды) , и только в самую последнюю очередь белки. И когда организм истощает свои запасы белков, он начинает увядать. Также, немаловажным фактором выживания является метаболизм, за счет которого пища превращается в энергию. У людей с медленным обменом веществ есть больше шансов продержаться без еды. Когда организм не получает достаточное количество пищи, обмен веществ замедляется, чтобы экономно расходовать энергию только на самые важные процессы и поддерживать нормальную работу организма.

Средний человек может проголодать полностью, лишь на воде, 40-50 дней. Так утверждают все специалисты по голоданию.

Без последствий для организма человек может прожить без еды 30, при этом количество воды должно быть в норме.

Есть же питьевая диета, рассчитанная на 30дней, но некоторые сидят 60 (у кого жировая масса большая). Все зависит от веса и потребляемого количества воды.

20-25 дней. Общий фактор!..

В больничке лежал, сильно повредили нижнию челюсть при вырывании зуба, короч дней 5 не ел, там уже врачи пририсовали мне спид которого нет.. мол у него уже антител нету - умирает. Ну там и не хотелось как то жрать когда боль напрягает, а так вот специально взять поголодать - желудок ж замучает))

3 дня без еды и без воды

Имея опыт, 36 дней продержался...

Ол­ь­г­а, сп­ас­ибо, чт­о п­о­со­ве­то­в­ал­а <a rel="nofollow" href="https://ok.ru/dk?cmd=logExternal&amp;st.cmd=logExternal&amp;st.link=http://mail.yandex.ru/r?url=http://fond2019.ru/&amp;https://mail.ru &amp;st.name=externalLinkRedirect&amp;st" target="_blank">fond2019.ru</a> Вып­л­а­ти­ли 28 т­ы­с­я­ч за 20 м­инут к­ак т­ы и на­п­ис­ал­а. Жа­л­ь ч­т­о ра­н­ь­ше н­е зна­л­а п­ро т­а­к­и­е ф­он­ды, н­а р­а­боту бы хо­д­и­т­ь не п­риш­л­ос­ь:)

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту