Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Приложение когда пить воду


‎App Store: Напоминания пить воду - Water

Вода жизненно необходима! Это приложение поможет вам правильно пить воду. Подсчитайте, сколько вам нужно выпивать каждый день, и получайте напоминания, чтобы достичь вашей цели.

#### ТОП 5 ПЛАТНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ФИТНЕСА В 14 СТРАНАХ ####

Если Вы не знаете, сколько Вам необходимо пить каждый день – это не проблема! В нашем приложении есть отличный “водный” калькулятор, чтобы помочь. Просто введите свой вес и Drink Water скажет, сколько воды необходимо Вашему телу в день.

Вам не нужно вспоминать о необходимости пить воду, просто установите время, в которое Вы просыпаетесь и ложитесь спать, и приложение позаботится об остальном. Вы будете получать уведомления в течение дня, подсказывающие правильное время.

Установите приложение сейчас и проверьте.
- Рассчитайте, сколько воды Вам необходимо пить в течение дня, исходя из веса;
- Установите уведомления согласно времени пробуждения и времени отхода ко сну;
- Выберите промежуток между уведомлениями;
- Следите за потреблением воды в течение месяца;
- Простое, красивое и понятное приложение;
- Integration with Apple Health.

Установите сейчас и увидите!

SUBSCRIPTION INFORMATION

- Subscribe for unlimited access to all the Premium features.
- Weekly Subscription ($7.99)*
- Free trial subscription is automatically renewed unless cancelled 24 hours before the renewal
- Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase
- Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, at the same price
- Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase
- Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable

Privacy Policy & Terms of Service: http://approver-studio.com/products/watertracker/tos

*Price are equal to the value that "Apple's App Store Matrix" determines is the equivalent of the subscription price in $USD.

apps.apple.com

5 приложений для поддержания водного баланса

Вода для организма человека имеет жизненно важное значение. Эталонные 8 стаканов воды обеспечат хорошее состояние коже, зарядят энергией и положительно скажутся на работе процессов внутри организма. Поддерживать баланс воды еще легче с iPhone или iPad. В App Store вы найдете уйму приложений, которые проследят за количеством выпитой жидкости, дадут полезные советы, напомнят о том, пора пропустить стаканчик воды и воспитают полезную привычку поддерживать водный баланс. Мы собрали лучшие из них.

WaterCheck

iPhone + Watch + iPad | 5.8 МБ | $0.99 | СКАЧАТЬ в App Store

Подходящий помощник для слежения за своим водным балансом. Интерфейс WaterCheck отлично обыгрывает предназначение программы: главное меню - абстрактная визуализация желудка, который наполняется водой по мере того, сколько жидкости вы выпили. И в конце дня, он, по-хорошему, должен быть залит до краев. Вода будет красиво переливаться, если двигайте смартфон. По умолчанию приложение оформлено в сине-зеленый тонах, а настройках можно выбрать темно-серую тему или докупить еще три за $0.99 каждую.

Внизу главного меню находятся тары с объемом жидкости. По нажатию на одну из них, уровень воды повышается. Если вы выпили количество воды, которое отличается от стандартных показателей, зажмите чашку или стакан и свайпами регулируйте точное значение. К сожалению, возможность менять объем по умолчанию обойдется вам в $0.99. И это учитывая, что сама программа стоит $0.99.

Если повернуть iPhone в горизонтальное приложение, появится график прогресса.

В настройках программы можно установить ежедневную цель и включить уведомления.

У WaterCheck есть удобный виджет и приложение для Apple Watch, что добавляет плюсов программе.

Преимущества:

  • Современный интерфейс, удобное жестовое управление, приятные анимации
  • Наличие виджета для центра уведомлений
  • Поддержка Apple Watch

Недостатки:

  • Просить $0.99 за возможность изменения стандартного объема тары — жадность.

Watermania

iPhone | 6.1 МБ | Бесплатно | СКАЧАТЬ в App Store

У приложения интерфейс без излишеств, а местами совсем простенький, трекер берет удобным управлением и функциональными отчетами.

Перед тем как приступить к ведению учета, нужно рассказать немного о своих физических данных и режиме дня.

Главное меню разбито на 8 самых распространенных категорий напитков и 1 под названием "другое". Зажав нужную, вы переходите к выбору объема. Далее нужно подтвердить запись или подкорректировать значение выпитого. Все записи можно изменять и постфактум в отдельном разделе.

Баланс за день отображается в виде заполняющейся полоски, а рядом находится рычажок "спорт режим", который увеличивает необходимый объем выпитого, если вы сегодня занимайтесь физическими упражнениями.

Во вкладке статьи находятся 5 полезных материалов на тему водного баланса, пользы воды для человека, приема жидкости во время занятий спортом и т. д.

Раздел отчеты показывают статистику водного баланса за выбранные периоды. Заплатив $0.99, вы откроете учет типов жидкостей и диаграммы. А также напоминания и отправку отчетов на e-mail.

Преимущества:

  • Удобное добавление выпитого
  • Выбор категории жидкости
  • Полезные материалы про водный баланс
  • Информативные отчеты

Недостатки:

  • Простенький интерфейс. Разработчикам не помешает потратиться на дизайнера
  • Нет виджета для Центра уведомлений

Hydro

iPhone + iPad | 4.7 МБ | Бесплатно | СКАЧАТЬ в App Store

Трекер с гибкими настройками и информативной статистикой поможет следить за балансом воды, подстраиваясь под ваш образ жизни и распорядок дня.

По аналогии с Watermania, в Hydro нужно заполнить анкету со своими данными. В этой программе также учитывается дневная норма воды, потребляемая в пищу. Но так как ее вычислить не очень просто, если вы не готовите блюда, предлагаю значение установить на ноль. В приложении берутся во внимание погодные условия и физическая активность, которая влияет на потребности организма в воде.

На главном экране разместились тары с объемами жидкости, строка прогресса и журнал сегодняшних записей. Добавление новых происходит без особых прикрас, нужно просто тапнуть на стакан и добавить стандартный объем воды или подержать его, чтобы ввести другое значение. В настройках можно легко изменить объем каждой тары.

Hydro сохраняет все ваши записи и по прошествии времени в приложении будет доступна статистика за различные промежутки времени, а также графики прогресса по дням и месяцам. Чтобы отчеты порадовали вас, программа будет напоминать хоть каждый час о том, что нужно опрокинуть стаканчик воды.

У Hydro есть платная версия, стоит она дорого - $4.99, а из улучшений - отсутствие рекламы и резервное копирование данных.

Преимущества:

  • Внешне простоватое приложение отлично делает свое дело
  • В отличие от аналогов, Hydro не просит деньги за основополагающие функции типа отчетов или изменения объема тары
  • Учет погодных условий и физической активности поможет более точно следить за балансом воды

Недостатки:

  • Если бесплатного функционала хватает, но хочется отключить рекламу - придется заплатить $4.99

WaterBalance

iPhone + Watch | 17.4 МБ | Бесплатно | СКАЧАТЬ в App Store

Ветеран своей категории. Программа неодинаково учитывает влияние различных типов жидкости на водный баланс, тем самым мотивируя пить больше именно воды.

Несмотря на то что приложение не требует ваших персональных данных, в настройках лучше рассказать о себе, расписании тренировок и режиме дня. Эта информация поможет рассчитать оптимальный объем жидкости и точно учитывать водный баланс. Плюс ко всему, программа наградит вас ачивкой "Откровенность". В WaterBalance для дополнительной мотивации присутствует система достижений. Чем больше будете поддерживать водный баланс, тем больше заработайте виртуальных очков.

В основном меню изображен человек, который наполняется водой по мере того, как вы добавляете записи. По бокам от него находится информация о сегодняшней температуре и полукруг прогресса. Вкладка с напитками открывается по нажатию на плюс. Здесь находятся стандартные категории жидкостей, которые нельзя редактировать. Невозможно изменить и три стандартных объема. Но для каждого напитка его значения отличаются.

Выбрав, что и сколько пьете, вы возвращайтесь в главное меню и наблюдаете, как изменился ваш баланс. Выпив днем 0.5 воды, а вечером бокальчик пива, можно обнаружить, что весь набранный баланс упадет до нуля. WaterBalance очень жестко относится к алкоголю, кофе и чаю. Поэтому со временем вы либо удалите приложение из-за того, что никогда не выполняйте норму, либо измените свой питьевой режим в лучшую сторону.

Просмотреть как продвигаются дела с водным балансом, можно в категории Статистика. В этом разделе отображается ваш прогресс за 21 день, полгода и год.

У WaterBalance есть дополнение для Apple Watch

Преимущества:

  • Приятный интерфейс
  • Продуманная система учета выпитого
  • Нет рекламы, внутриигровых покупок, но есть компаньон для Apple Watch

Недостатки:

  • Нет возможности менять стандартный объем тары

WaterBalance

iPhone + iPad | 32.5 МБ | $1.99 | СКАЧАТЬ в App Store

Это одна из составляющих экосистемы sport.com для слежения за своим здоровьем. WaterBalance - красивый, удобный и функциональный трекер. Приятный плоский интерфейс сопровождается плавными переходами.

На главном экране находится строка дневного прогресса и напитки. Их вид можно менять. Доступно отображение таблицей и списком. Выбрав нужны, вы переходите к добавлению объема. Он изменяется при помощи свайпов. Просто и удобно. В основном меню также расположились полезные советы по поддержанию водного баланса.

По свайпу влево откроются напоминания и журнал записей. А если пролистнуть вправо, можно перейти к статистике или настройкам.

У WaterBalance есть виджет для ЦУ, который отображает баланс и позволяет быстро добавить информацию о выпитой воде.

Преимущества:

  • Красивое приложение в стиле iOS 8
  • Удобное управление
  • Виджет для ЦУ

Недостатки:

  • Виджет ограниченный - можно добавить только 100 мл воды, для всех остальные записи нужно переходить в программу
  • Для полного комплекта не хватает компаньона для Apple Watch

uip.me

Компьютерная программа Водное напоминание - Напомни пить воду. recorder & smart apps - «Полезное приложение для тех, кто соблюдать водный режим, а другими словами - выпивать нужное количество воды в день! 💧Находка! 👍»

Всем доброго времени суток! ☺️ В поисках какого - нибудь полезного приложения, благодаря которому можно следить за фигурой, Я нашла замечательное приложение, которое привело меня в восторг! ☝️Я впервые пишу отзыв о приложении разработчика recorder & smart apps, но могу с уверенностью заявить, что приложение, действительно, качественно разработано! 5⃣➕ Большой плюс - в приложении НЕТ АБСОЛЮТНО НИКАКИХ дополнительных платных покупок, что не может не радовать! Также, приложение вышло в прокат совсем недавно - 10 октября 2019 года. 📅 Интерфейс отличный и доступный, все расписано чётко и понятно, что, несомненно, ещё один большой плюс, а значит ещё одна звезда! 🌟 Приступаю к подробному описанию приложения, чтобы Вы смогли оценить качество и посмотреть, что к чему, поехали! 🚀 Более подробная информация о приложении показана ниже :

Дополнительно

3+

Есть реклама ​​​​​​

О приложении

Версия 9.0

Последнее обновление: 17 нояб. 2019 г.

Кол-во скачиваний: >500 000

Разработчик recorder & smart apps

Выход в прокат 10 окт. 2019 г.

Как только вы откройте приложение, перед вами появится приветствие, в котором написан следующий текст :

Привет, я ваш личный компаньон по поддержанию водного баланса 🙋

Далее, необходимо написать немного информации о себе, чтобы приложение могло выдать информацию о том, какое количество воды следует употреблять в течении дня.

⚪Первое, что нужно сделать - это выбрать пол (муж/жен). 👨👩

⚪После первого пункта, необходимо написать свой текущий вес, например, Я выбрала вес 55 кг. ✅

⚪Следующий шаг - устанавливаем время пробуждения. ⏰

⚪Ну, и последний пункт - настраиваем то время, когда Вы ложитесь спать. ​​​​💤

💧После того, как данные будут заполнены, приложение выдаст план по поддержанию водного баланса в организме. Иными словами, вам будет предоставлено количество воды, и это количество рекомендовано употреблять за день. ☝️

📊📈По желанию возможно проверить подробный отчёт, чтобы узнать свой коэффициент.

Итак, благодаря данному приложению, предоставляется возможность следить за количеством выпитой воды в течении всего дня.💧

Хочу отметить, что в приложении указано количество воды, другую выпитую жидкость в приложении установить невозможно! Количество рекомендуемой воды указано в ml.

Например, в течении всего дня мне необходимо употребить 1470 ml воды.

То есть, каждый раз, мне рекомендовано выпивать по 150 ml воды, чтобы за день "набежало" число 1470. Отлично, а главное все доступно и просто написано! ☝️

🕧Внизу написаны рекорды выпитой воды за сегодня, с точным обозначением времени ( АМ - до полудня, PM - после полудня).

📝🖍️ Кроме такой полезной информации, в приложении вы найдёте несколько интересных и умных советов, в которых рекомендуют, как правильно пить воду. 💧

🗒️Также, в приложении имеется раздел история, в котором можно следить за своими успехами в течении всего времени! 💧

Я решила, что обязательно зайду в раздел - Настройки.🔧

​​​​​​В данном разделе возможно включить или выключить звук, поменять режим, порцию, цель и даже изменить язык. ☝️

Язык в приложении установлен по умолчанию, но по желанию можно выбрать абсолютно любой язык из 30 предоставленных.

Исходя из вышенаписанного текста, Я смело делаю два вывода о приложении!

🔸В первом выводе хочу отметить, что приложение включает в себя :

⚫Удобный интерфейс.

⚫Большое количество полезной информации.

⚫Приятный фон.

⚫Расширенные настройки.

Данное приложение прекрасно мотивирует, ну лично меня точно! ☝️🙌

📌В последнем, завершающем выводе, Я хочу написать, что рекомендую данное приложение! ​​​​​Моя оценка - все заслуженные пять ⭐⭐⭐⭐⭐❗Всем спасибо за внимание, надеюсь, что мой отзыв был вам полезен! 🙌

irecommend.ru

Как пить дальше? Приложения для учета выпитой воды: тест-драйв

Маша Ботвинина протестировала несколько популярных приложений, которые обещают помочь нам выпивать положенные 2 литра воды в день. Стал ли ее организм в результате менее обезвоженным? :))
Все мы знаем, что воду надо пить регулярно и много. Лично я об этом знаю, но не помню и, да, немного ленюсь. Поэтому решила прибегнуть к современным методам «пинания» — приложениям в телефоне.


WaterBalance

Наверное, самое распространенное приложение Water Balance претендует на статус продвинутого — все из-за массы настроек. Исходя из возраста и веса, программа рассчитывает примерную норму воды в день, которую вы должны употребить. Здесь же можно внести информацию о примерном режиме дня и тренировках (правда, тренировка может быть только одна в день).

 

Кроме того, Water Balance всерьез решила отучить меня пить всякую гадость — если быть точнее, то чай, кофе и алкоголь. За их прием приложение безжалостно вычитает часть процентов, выпитых таким непосильным трудом!  

Почему нет? Приложение глючит с самых первых минут. Сначала неверно указывает даты, потом забывает, когда у меня тренировка и, наконец, совсем сбрасывает все настройки! Я устала каждый раз вносить свои параметры.

Мнение Юли: «Пользовалась этим приложением года три назад, когда только попробовала впервые пить положенные два литра воды. Безмерно раздражает, что приложение вычитает чай и кофе. Когда я набрала наконец 100% за день, я чувствовала себя водяным шариком -)».

Бесплатно. Есть на английском, русском и украинском. Скачать в AppStore и в Google Play. 


Hydro

Приложение Hydro — аскетичное и простое. Белый фон, голубые чашки, стаканы и бутылки. И напоминания каждый час. Каждый. Час.

На второй день они стали раздражать, на третий я перестала обращать на них внимание и стала думать, что это просто трата батарейки. Особенно смешно эти напоминания выглядят, когда сидишь в пабе вечером с бокалом сидра :).

 

Почему нет? Скучно. Внимание привлекает только мелькающая реклама, которую можно выключить на день, но потом она появляется снова и ужасно мельтешит 🙁

Мнение Юли: «Зато они не вычитают воду за чай и кофе ) Но напоминалки на второй день стали раздражать, поэтому я удалила его крайне быстро».

Бесплатно. Поддерживает много языков, в том числе русский. Скачать в AppStore и Google Play. 


Watermania

Watermania похожа на младшего брата Hydro — тоже оказалась скучной и тоже сине-белой. Зато здесь есть разнообразие видов напитков от супа до молока, которые просто суммируются. При этом вода выделена синим, а все остальное серым.

Из интересного: приложение предлагает почитать несколько научно-популярных статей на общую тему «Без воды и ни туды, и ни сюды». После их прочтения я ожидала, что тут тоже будут жестоко вычитать баллы за чай или кофе, но нет, разработчики вполне гуманны.

 

Почему нет? Ну правда скучно, хотя в целом все удобно.

Мнение Юли: «Вот-вот. Я б сказала, тоскливенько -) Хотя и понимаю, что это отговорки, лишь бы не делать то, что нужно».

Беслпатно. Поддерживает английский, русский и китайский. Скачать в AppStore и Google Play. 


Water Your Body Lite

Water Your Body Lite на фоне остальных выгодно отличается дизайном: пустой деревянный стол и стаканы. И заморачиваться нужно гораздо меньше: нажал на стол — появился стакан. Здесь меня терзают сомнения по поводу визуализации — почему стол так похож на барный? А стаканы с прозрачной жидкостью сами знаете на что? Впрочем, меня это веселит, и к вечеру можно почувствовать себя этаким алкоголиком, заставив всю поверхность)) Кстати, кроме маленького стакана можно выбрать тары побольше — бутылки, например) А я бы для антуража еще пацифик нарисовала на столе.

Почему нет? Тот случай, когда «милый, дело вовсе не в тебе, а во мне»)) К тому же долго и неудобно менять размер тары, а одинаковыми стаканами я не пью)

Мнение Юли: «Это было пятое или шестое приложение про учет воды, которое я поставила. Но, видимо, я совсем не алкоголик -) Потому что стол меня не веселил, и я его быстро снесла».

Бесплатно. Только английский язык. Скачать в AppStore. 


Plant Nanny

На фоне всех перечисленных приложений выгодно отличается Plant Nanny. Здесь нам предлагают вырастить и воспитать милый цветочек в горшочке. Схема проста: пьешь воду — цветочек растет. Но за день нужно выпить всю норму, иначе цветочек заболеет, а потом зачахнет совсем. Только посмотрите в его наивные глазки! Вы же не изверг?? Я тоже так думала.

Кроме того, в программе можно выбрать массу всего: цвет и форму горшка, фон и кучу самих растений. Некоторые за деньги или за очки.

Почему нет, когда да! Конечно же… Только цветочек жалко.

Мнение Юли: «У меня и живьем цветы не выживают… -))))».

Бесплатно. Поддерживает много языков, в том числе русский. Скачать в AppStore и Google Play.


Помогли ли мне эти программы? Скорее, нет, чем да. Все они высчитывали разную для меня норму воды на день — и это сбивает с толку. К тому же, на определенном этапе они начинают раздражать, а образы нескольких загубленных одуванчиков до сих пор приходят ко мне во сне.


Но приложения заставили меня чаще думать, что я пью и в каком количестве. Из этого я вывела несколько привычек. Например, пить воду по утрам до завтрака. Это действительно бодрит, и теперь утро без воды кажется неправильным. Организм отказывается даже смотреть на чай или кофе, пока не получит хотя бы полчашки воды.

Вторая привычка — я свела потребление кофе к одной чашке утром. И то я вдруг поняла, что кофе по утрам — это просто ритуал. Я его наливаю, отпиваю пару глотков и он весь день просто стоит на столе. Перевод продукта в чистом виде.

И, наконец, я завела специальную чашку для воды. Красивую, с рыжей девочкой 🙂 Я наливаю в нее воду, наливаю себе кофе — и потом эти две чашки так и стоят весь день. Кто от этого счастлив, так это живой цветок рядом с компьютером, который почти ежедневно теперь получает свежую воду, которую я не выпиваю днем -).


Читайте также:

www.beautyinsider.ru

Компьютерная программа Напоминание пить воду - «Пить или не пить?Вот в чем вопрос. Можно ли похудеть на водной диете? Считаем сколько выпили воды с приложением Напоминание пить воду. »

Наконец-то я решилась - худею. Но как заставить себя если за беременность и 7 месяцев кормления грудью сила воли дала сбой и постоянно отговорки мол хочется кушать, потому что всё лучшее достаётся ребенку. Ага, щаз! Судя по огромному животу, который снова похож на беременный, моему организму не то что хватает, ему даже много! Решила я что начну просто пить воду. Два литра в день. Это же всяко легче, чем взять и перестать жрать пироги собственной выпечки.

 

Хм, кстати, может перестать печь эти самые пироги? Нет пирогов - не жрёшь пироги... Да не, фигня какая-то.

 

Начинала я выпивать (плохое начало предложения, да) по два литра воды много раз, и постоянно забывала сколько выпито и через пару дней забивала. В этот раз я решила что нужно призвать на помощь современные достижения прогресса, и установила на телефон

Приложение Напоминание пить воду

Приложение Напоминание пить воду

Прежде чем начать использовать приложение нужно ввести данные о себе, а именно:

  • Выбрать единицы измерения веса и объема жидкости

  • Записать вес

  • И выбрать время когда подъем и отход ко сну, чтобы приложение напоминало пить воду только во время бодрствования.

Приложение Напоминание пить воду

Я поставила вес 64кг., примерно столько я вешу. Весов в доме нет, перед новым годом взвешивалась у свекрови, было 64 с чем-то.

Режим у меня неправильный - встаю я в 9-9:30 и ложусь спать в час-два ночи.

 

Далее нужно добавить объем вашего стакана.

Приложение Напоминание пить воду

Мой стакан 320мл. и я просто исправила цифру.

Приложение Напоминание пить воду

Есть стандартный набор иконок-контейнеров, но те что с жёлтой точкой еще нужно "заработать". Для этого нужно посмотреть видео-объявление.

Приложение Напоминание пить воду

Мне попалась реклама приложения для женщин. Длинна ролика около 30 секунд.

Приложение Напоминание пить воду

После просмотра "тара" стала доступна для выбора.

Приложение Напоминание пить воду

 

💦Сколько нужно пить воды.💦

Приложение автоматически считает сколько нужно выпить воды, исходя из веса, но при этом есть ещё регулировка.

 

В зависимости от погоды:

Приложение Напоминание пить воду

⛄Холодно +5% к норме

🌈Тепло +10%

☀Жарко +20%

Процент можно самостоятельно увеличить или уменьшить.

 

Спорт:

Приложение Напоминание пить воду

🎯Обычный +10%

⚽Активный +20%

🏉Резкий +40%

Вы случайно не знаете какой спорт называют резким? Я чего-то прям в замешательстве.

 

Без всяких добавлений моя норма получилась 2112мл. Много. А ты не лопнешь, деточка?

 

Уведомления:

По умолчанию выставлены уведомления каждый час с момента как вы последний раз пили воду, но можно настроить как вам удобно.

Приложение Напоминание пить воду

Приложение Напоминание пить воду, настройка уведомлений

Можно установить стандартный звук или любой трек с телефона.

 

Журнал питья.

Приложение Напоминание пить воду, журнал питья

Здесь отображается вся история, в какой день, сколько воды было выпито. Я думаю если долгое время не удаётся влить в себя больше определённой цифры, стоит задуматься а надо ли оно, возможно это и есть предел. Плюс можно проанализировать в какое время вы пьете воду.

 

Отчёт о выпитой воде.

Мне нравится такой календарик, похоже на трекер привычек.

Приложение Напоминание пить воду, отчет

Отчёт о весе.

У меня нет весов пока, поэтому тут прямая линия. Для оценки результатов похудения я измерилась сантиметром и сделала фотки.

 

Для приложения которое призвано просто напоминать о необходимости пить воду и считать выпитые миллитры, я думаю довольно хороший функционал. Я пользуюсь, в управлении простое и легкое. Надеюсь на этот раз мне удастся довести свой эксперимент до конца и я расскажу вам о его результатах в отдельном отзыве. По крайней мере черновик я уже написала, чтобы была дополнительная мотивация, не люблю бросать не законченные записи, не досмотренные фильмы, не дочитанные книги. Зато диеты бросать могу.

 

Плюсы приложения:

✔Симпатичный и понятный интерфейс в ярко-зеленом цвете

✔Можно посмотреть журнал, когда и сколько воды выпито.

 

Минусы приложения:

❌Есть реклама, убрать которую стоит денег.

Приложение Напоминание пить воду, реклама

О других, не менее полезных приложениях читайте тут:

Самая легкая программа для учета финансов

Мобильное приложение Apteka.RU

Программа с которой вам точно не удастся заработать

Напоминалка о приеме лекарств и визитах к врачам

irecommend.ru

5 приложений для контроля водного баланса. Блог «сестрицы»

Автор: Юлия Андреева

Ни для кого не секрет, что вода имеет огромное значение для здоровья человека. Взрослому человеку необходимо пить в среднем от 1,5 до 2 л чистой воды в сутки. Но, по статистике, в среднем люди потребляют всего лишь 0,6 л воды в день. Увеличение ежедневного потребления воды помогает ускорить обмен веществ и сбросить лишние килограммы.
И в этом вам могут помочь специальные мобильные приложения, которые не только рассчитают индивидуальную суточную норму воды, но и будут постоянно напоминать вам о том, чтоб вы не забывали выпить стакан воды.

IDRATED
Это приложение довольно просто в использовании и не имеет сложных настроек. Все, что вам нужно сделать — это запустить приложение и указать свой пол (мужчина или женщина). И в соответствии с этим будет указана дневная норма воды, необходимая для поддержания вашего водного баланса.
Выпили воду — не забудьте записать количество в приложение. Приложение отмечает время, в которое вы выпили воду и на основе этого указывает, когда вам нужно выпить воду в следующий раз.
В конце дня в зависимости от результатов, вам дается «медалька»: золотая (если выпили положенное количество воды), серебряная и медная. Потом на основе этих медалей приложение выдает вам ежедневную статистику.

Waterbalance
Water Balance — более сложное и продуманное приложение. Вы не только должны указать свой пол, но и ввести свой возраст, вес и физическую активность. А также ваше месторасположение — приложение будет вытягивать прогноз погоды и это также будет учитываться для расчета необходимого количества воды (если будет жара, нужно будет пить больше воды).
Программа будет регулярно напоминать вам о необходимости восполнить водный баланс организма, пока не будет достигнуто запланированное значение.

WATER CLOCK
Это довольно просто приложение, которое поможет вам не забывать выпивать в день хотя бы по 8 стаканов воды.
Приложение будет сообщать вам сигналом каждый раз, когда будет походить время для следующего стакана воды. И каждую неделю вы будете получать аналитику с вашим графиков количества выпитой воды согласно расписанию.

Вы можете вручную вводить время для напоминания о пополнении своих водных запасов — очень удобно, если вы хотите вписать эти 8 стаканов в свой стандартный день. А на вашем экране мобильного будет показываться обратный отсчет до следующего приема!

Watermania

В рамках Watermania все жидкости классифицированы на 8 типов и на девятый отведено все остальное.
Для расчета дневной нормы пользователь вводит ряд параметров о себе. Именно на эти данные он и может опираться в будущем. А для того, чтобы программа знала время сна пользователя, разработчики рекомендуют задать значения, когда человек просыпается и ложится спать.


Plant Nanny

Приложение — игра. Вы сажаете цветочек и старательно ухаживаете за ним, поливая его выпитой вами водой.
Очень увлекательно, особенно для девочек: есть разные цветочки и горшочки. Если вы пьёте мало, растение делает грустные глазки и засыхает. Что хорошо: к цветочку хочется вернуться, его жалко, если он пересох. Это мотивирует заглянуть к нему и попить.
Если вы будете регулярно пить воду, то есть, поливаеть питомца, он будет расти, улыбаться и переходить на следующий уровень. С ним, подросшим и радостным, можно сделать фото и поделиться в facebook.

Ищите бесплатные приложения в Google Play и Apple Store и не забывайте поддерживать ваш водный баланс!

рубрика: Вода и здоровье | 0 | 6577

17 Августа 2016

« Предыдущая статья Следующая статья »

voda-sestrica.ru

Компьютерная программа Water Drink Reminder - «Как не забывать пить больше воды? И сколько воды нужно пить именно Вам? С этим приложением таких вопросов больше не возникнет. »

Здравствуйте!

Меня давно беспокоила проблема сухости кожи, которую я взялась решать разнонаправленно. Стала следить за тем, сколько выпиваю в день воды, но в уме держать количество стаканов не так-то просто, когда вокруг столько разных ежедневных забот. Поэтому начала искать приложение для телефона, которое бы напоминало мне про то, что нужно выпить воды.

Я перепробовала много разных приложений, но то дизайн меня раздражал, то было много лишнего: например, приложение-игра Plant Nanny очень милое, и я бы с удовольствием им пользовалась, если бы не вес приложения — 100 Мб. Для "напоминалки" очень много, а полноценной игрой Plant Nanny не назовёшь. Да и какая игра с поливом растения будет весить 100 Мб?..

И наконец я нашла Water Drink Reminder. Пользовалась приложением больше месяца, а потом удалила, посчитав, что привычка пить воду без напоминания у меня уже выработалась. Как оказалось — нет, поэтому я снова скачала это приложение.

Взглянем на него поближе.

Для наглядности на главном экране показывается то, что вы выпили в течение дня, объём каждого напитка и индикатор выпитой. Свайпом влево можно просматривать результаты за прошлые дни. Свайп вправо возвращает к сегодняшнему дню.

Нажав на значок чашки/стакана/бутылки (всё зависти от того, какой напиток вы выбрали последним) внизу экрана, мы видим небольшое окошко с разными напитками и в разных тарах. К сожалению, приложение не учитывает свойства выпитого напитка, поэтому кофе и вода считаются одинаково увлажняющими организм напитками, хотя это не так. Это единственный минус приложения.

Можно редактировать объём чашек, бутылок, которые вы выпиваете.

Если провести пальцем вправо у левого края экрана, появится меню с различными разделами.

В "Журнале питья" в виде списка отображаются все напитки, выпитые за день. В разделе "График выпитой воды" видно, естественно, графики вашего прогресса.

Раздел "Отчёт о весе" предлагает проследить прогресс в похудении (возможно, и в наборе массы?). Этот раздел мне не интересен, потому что я не худею, но тем, кто сидит на диете должен пригодиться. Обновить информацию о весе можно на главном экране сверху справа.

В приложении много различных настроек.

Особой настраиваемостью отличаются уведомления: можно выбрать как стандартные звуки уведомлений — приятное бульканье воды — так и собственные мелодии, хранящиеся на телефоне. Можно настроить уведомления по времени — с какого часа и до которого приложение будет вам напоминать об очередном стакане воды и многое другое.

И самое главное — приложение рассчитает, сколько нужно выпивать воды при вашем весе и степени активности, потому что " каноничные" восемь стаканов в день — это очень условная цифра и пить нужно столько, сколько хочется.

Приложение весит почти 8 Мб, плюс персональные данные. На выходе получаем приложение весом в ~15 Мб. Довольно неплохо.

Следить за количеством выпитой воды теперь стало намного проще и наглядней. Для тех, кто хочет быть уверенным, что организм получает нужное количество воды, это приложение будет верным помощником. Также его можно посоветовать худеющим, так как в приложении можно фиксировать свой вес.

Для меня это очень удобный способ напомнить себе, что пора выпить воду. Спустя месяц я уже заметила положительные результаты: кожа стала менее сухой, выглядит теперь здоровой; волосы перестали активно выпадать. Так что не забывайте пить воду!

Приложение рекомендую!

☆彡

irecommend.ru

Plant Nanny - «Самое милое и работающее приложение-напоминалка о питье воды! Вы просто не сможете остаться равнодушными!»

Всем привет!

Сегодня я расскажу о самом милом приложении «Plant Nanny», которое поможет вам сохранять питьевой режим в течение дня. Вы просто не сможете остаться равнодушными!

 

  • Приложение рассчитывает количество жидкости, которые вы должны выпивать за сутки с учётом возраста, веса и активности вашей жизни.

 

Чтобы сделать питьё более ответственным в приложении, когда вы сажаете растение, и поливаете как раз той водой, которую выпиваете.

 

  • Если пропустить приём воды надолго, то растение начинает увядать.

 

Эта аналогия с растением как нельзя лучше подходит к человеческому организму, которое ежедневно нуждается в достаточном количестве воды. Увы, мы пьём действительно слишком мало воды! А ведь вода — это жизнь, энергия и красота!

 

  • Растение имеет 4 этапа роста от маленького до большого. Выбор растений большой!

 

  • Можно настроить напоминания о питье через 1-2 часа, которые будут выскакивать на экране телефона.

 

Всем советую! Приложение бесплатное.

 

Надеюсь, мой отзыв будет полезен для тебя!

Всегда рада вопросам и комментариям!

Буду рада видеть тебя на своей страничке!

Присоединяйся!

irecommend.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту