Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

При сахарном диабете 2 типа сколько можно пить воды


Сколько воды можно пить при сахарном диабете 2 типа — Диабет и всё о нем

Я искала СКОЛЬКО ВОДЫ ПИТЬ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА. НАШЛА! Сколько пить воды при сахарном диабете?

При сахарном диабете 2 типа или 1 особенно важно соблюдать питьевой режим. Норма употребления жидкости в день — 1,5—3 литра воды (около 30—40 мл на 1 кг веса).
Вода при сахарном диабете. Хотите больше знать о воде и здоровье?

. Чтобы вместо положительного эффекта не возникало ухудшение самочувствия, необходимо пить минеральную воду, не содержащую пузырьков газа.
Насколько полезна минеральная вода при диабете 2 типа?

Вода для диабетиков полезна, как и для обычных здоровых людей. . Терапия сахарного диабета минеральной водой. Сколько можно пить обычной воды?

Сходные, но менее выраженные симптомы возможны при сахарном диабете 2-го типа при возникновении потребности в инсулине. . Воду надо пить медленно, маленькими глоточками, небольшим количеством.
Хроника событий » Медицина » Сколько воды нужно пить при сахарном диабете. . Некоторым диабетикам нельзя пить много воды. В то время как питанию диабетиков уделяется очень большое внимание, почти никто не говорит о.
Показания концентрации сахара в крови. Сколько воды пить при сахарном диабете 2 типа- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Прогноз. Сколько больных. Известные люди. . Лечебно-столовая вода при сахарном диабете. В отличие от столовой минеральной, пить данный тип следует в ограниченных количествах.
Сколько можно пить воды. Водка и разрешенные спиртные напитки. Полезное видео по теме. . Разрешена ли сода. ↑ Какие напитки можно пить при сахарном диабете — молочная и кисломолочная продукция.
Питание при диабете 2 типа. Как следует пить?

. Сахарный диабет имеет множество симптомов, но самый известный – постоянная жажда и обезвоживание в виде частого мочеиспускания.
Имбирь при сахарном диабете 2 типа используется довольно активно. . Перед применением 5 мл разводят средства 200 мл тёплой кипяченой воды. Средство надо пить два раза в день после приема пищи.
Отвечая на вопрос, сколько воды можно пить при сахарном диабете, врачи говорят, что пить нужно вдоволь, не ограничивая себя в этом. Сколько воды пить при сахарном диабете 2 типа— 100 ПРОЦЕНТОВ!

. Рис при диабете 2 типа. Лактат-ацидоз — что это?

Ацетон в моче при беременности.
Рубрика:
Питание при диабете тэги:
какую минеральную воду пить при диабете, минеральная вода при сахарном диабете. Добавить в закладки:
постоянная ссылка. « Калина и сахарный диабет 2 типа:
эффективные рецепты и.
Можно ли пить газированный напиток, и сколько жидкости требуется при сахарном заболевании. . Минеральная вода при сахарном диабете 2 типа, которую надо пить, окажется наиболее полезной в санаторных условиях.
Минеральная вода, используемая при сахарном диабете 2 типа. Влияние на тело пациента. . Дозировка. Многие больные интересуются тем, сколько можно пить воды, содержащей минеральные соли.
Сахарный диабет 2 типа. Симптомы диабета II типа. Признаки диабета у женщин. . — Если вы больны диабетом, то вместо воды пейте соки, можно даже в неограниченном количестве.
Любую воду пейте только комнатной температуры даже летом. Какао и кофе при диабете. . Роды и беременность при сахарном диабете I и II типа.
Сколько пить воды при сахарный диабет 2 типа — случаи, когда помочь домашних условиях трудно. В государственном — валерианы преодолимую, бланшированную газировку.
.соблюдать все рекомендации лечащего врача, в том числе и по вопросу:
сколько нужно пить минералки при лечении сахарного диабета?

. При сахарном диабете 2 типа лечение больных производится минеральной водой следующих марок
Благодаря применению минеральных вод при сахарном диабете 2 типа можно добиться следующих результатов . Если пить воду маленькими глотками и медленно, то она будет задерживаться во рту, затем в желудке, запуская.
Каким должно быть меню при сахарном диабете 2 типа?

. На второй завтрак просто компот. Обед – овощной борщ, тушеная капуста, отварное масло, желе, хлеб и минеральную воду.
Сколько можно пить при СД и какие последствия?

. Десертные вина и различные коктейли пить категорически запрещается при сахарном диабете. . Нужно выпить немного сладкой воды, съесть какие-то быстроусваиваемые углеводы.
http://www.greenmama.ru/nid/3319141/
http://www.greenmama.ru/nid/3332382/
http://www.greenmama.ru/nid/3328926/



Source: www.greenmama.ru

diabet.gepasoft.ru

Какую воду пить при сахарном диабете — Диабет и всё о нем

Содержание статьи:

Минеральная вода в лечении сахарного диабета

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Минеральная вода при диабете 2 типа может помочь нормализовать сбои в отдельных функциях организма, если уметь правильно ее использовать. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы врачей и самих пациентов, которым уже удалось справиться со своей проблемой. О пользе минералки есть много информации, но сколько пить воды и как использовать ее для лечения?

Механизм действия

Полезность употребления минеральной воды от диабета 2 типа объясняется механизмом воздействия отдельных веществ на организм пациента. По составу вся минеральная вода подразделяется на несколько видов. Она может содержать в составе водород, углерод, различные минеральные соли.

Практика показывает, что больше всего пользы приносит для диабетиков 2 типа минеральная вода с большим количеством водорода. Все ее составляющие компоненты будут постепенно нормализовать выработку инсулина и тем самым восстанавливать функции органов. Соли магния, кальция, фосфора и фтора благотворно влияют на работу поджелудочной железы. В итоге этот орган начинает вырабатывать меньше инсулина, за счет чего уровень сахара падает.

В результате лечения минеральной водой диабета 2 типа восстанавливаются нормальная функция печени и водный баланс в организме. Холестерин снижается, что положительно сказывается на фигуре и общем самочувствии человека. Но при всем этом следует помнить и то, что чрезмерное количество употребляемой минералки может повлечь за собой изжогу, вздутие живота и метеоризм. Виной всему — пузырьки газа, которые не всегда успевают своевременно схлопываться в кишечнике.

Как употреблять

Чтобы вылечить сахарный диабет любого типа или хотя бы облегчить симптомы этого коварного заболевания, следует знать основные правила употребления минеральной или родниковой воды в пищу:

  1. Прежде чем начать лечение минеральной водой сахарного диабета, следует проконсультироваться со специалистом. Дело в том, что газированную воду пить рекомендуется без фанатизма. Ведь избыток полезных солей в организме диабетика может повлечь за собой негативные последствия. Врач подскажет, какая дозировка в конкретном случае считается максимально допустимой. Ее и нужно будет четко придерживаться.
  2. Лечение диабета живой и мертвой водой — очень серьезное занятие. Поэтому лучше, если процесс будет контролироваться специалистом. Особенно, если речь идет о покупной воде. Такая «мертвая» вода содержит больше солей, чем обычная родниковая, поэтому отличается более сильным воздействием на организм.
  3. В целом специалисты советуют лечиться такими магазинными водами, как Ессентуки, Миргород, Пятигорск, Боржоми. По каждой конкретной воде определяется индивидуальная дозировка в зависимости от количества растворенных в ней веществ.
  4. Отдельно следует сказать о столовой минеральной воде. В отличие от других жидкостей, количество солей в ней намного ниже, поэтому такая водичка может использоваться даже для приготовления пищи. В этом диабетика слишком ограничивать не следует, так как она не оказывает побочного воздействия на организм.

Если принимать во внимание все описанные выше рекомендации, то минеральная вода при сахарном диабете 2 типа принесет исключительно пользу и не даст побочных эффектов. Знание чувства меры — вот основной ключ, который поможет вылечиться при помощи покупной воды.

В каких дозировках употреблять

Отдельно остановимся на том, в каких дозировках и когда именно следует пить минеральную воду для лечения сахарного диабета. Здесь во многом все зависит от наличия или отсутствия осложнений заболевания, общего самочувствия и состояния желудочно-кишечного тракта. Правила следующие:

  1. В идеале минеральную воду пьют примерно за полчаса до приема пищи. Делать это следует до 3 раз в сутки. Но это только тогда, когда желудок полностью здоров. Если же имеются какие-либо отклонения в его работе, то режим питья следует скорректировать.
  2. Если кислотность желудка повышена, воду нужно пить примерно за 1,5 часа до еды. При низкой кислотности, наоборот, это время сокращается до 10–15 минут. Если же кислотность желудка в целом нормальная, то выдерживается интервал в 30–40 минут.
  3. Выпивать жидкость в первые 2 дня лечения следует в объеме не более 100 мл в сутки. Потом количество жидкости постепенно увеличивается до 250 мл. Для страдающих от диабета второго типа подростков объем может быть увеличен только до 150 мл.
  4. Что касается отдельных случаев увеличения объема потребления минеральной воды, то оно допустимо лишь при полном отсутствии противопоказаний. Суточная норма не должна превышать 400 мл. Так «мертвая» минеральная вода из магазина или аптеки не навредит организму.
  5. А вот родниковая вода может употребляться даже в больших количествах. Причем лучше всего пить ее прямо у источника. При транспортировке жидкость может потерять часть полезных компонентов, да и тара может оказаться не идеально чистой. Питье у родника способствует не только лучшему ее усваиванию, но и нормализации эмоционального фона диабетика.

Все перечисленные рекомендации относительно дозировок тоже должны быть предварительно согласованы с врачом. С особым вниманием к этому должны отнестись пациенты, страдающие от язвы желудка или перенесшие тяжелые операции. Здесь уже вопрос о дозировках должен стоять отдельно.

Что необходимо учесть

Лечебная водородная вода окажется более эффективной, если учитывать ее температуру во время употребления.

Специалисты утверждают, что она вполне может заменить употребление кофе, чая, всевозможных коктейлей и даже соков. Но это при условии, что лечение проводится грамотно. Рекомендации следующие:

  1. Вода, употребляемая диабетиком на протяжении дня, должна быть слегка теплой. В этом заключается эффективность лечения. Чистая теплая вода утоляет жажду как между приемами пищи, так и непосредственно в процессе трапезы. Вопреки мнению врачей, что пить во время еды вредно, при диабете это вполне допустимо, если речь идет о немного подогретой слабо концентрированной минеральной столовой воде.
  2. При диабете 2 типа совершенно недопустимо употребление сильно горячей или, наоборот, холодной минералки. Низкая температура жидкости может привести к спазму желудка, а горячая непременно вызовет у больного неправильное пищеварение в будущем.
  3. Что касается родниковой воды, то она, как правило, сама по себе холодная — иногда даже почти ледяная. Ее рекомендуется пить в первоначальном виде, однако делать это небольшими глотками. Если у пациента имеются проблемы с горлом, можно наливать воду в стеклянный сосуд, ждать, пока она станет немного теплее на воздухе, а потом уже пить.

Температурный режим — важнейшая составляющая правильного употребления минеральной воды при диабете. Водородная вода для лечения сахарного диабета пригодна лишь тогда, когда она имеет соответствующую температуру. В противном случае она может повлечь за собой нежелательные последствия.

Промывание желудка

Насколько полезна щелочная вода? Ей даже желудок можно промывать. Водородная вода от сахарного диабета может назначаться докторами и в форме клизм. Но это касается не всех пациентов, а в большинстве случаев лишь тех, у кого имеются определенные осложнения. Как же делаются клизмы этой водой и что дает такое лечение?

Если у пациента имеется, кроме сахарного диабета, также кетоацидоз или ярко выраженные проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, то периодически назначаются промывания желудка в виде клизм. Количество вливаемой в прямую кишку жидкости прямо зависит от веса пациента и от съеденной им пищи. Также клизмы минералкой широко используются при отравлениях и интоксикации организма.

Дуоденальный тюбаж — это своеобразный метод промывания желудка, когда пациенту дают выпить натощак сразу целый стакан минеральной воды, где разведена в нужной концентрации сернокислая магнезия.

Сразу после этого выпивается еще около 150 мл чистой минералки. После такого питья пациента обычно кладут набок, а на область печени прикладывают теплую грелку. Так необходимо лежать около двух часов. Такое простое, но в то же время эффективное лечение способствует выведению из организма слизи, лейкоцитов и болезнетворных микроорганизмов вместе с желчью, в результате чего уменьшаются воспалительные процессы.

Лечение ваннами

Насколько эффективно лечение сахарного диабета минеральной водой, если использовать ее наружно? Все большую популярность приобретает посредством минеральных ванн, которые являются отличным дополнением к употреблению минералки внутрь. Остановимся на основных особенностях приема таких ванн:

  1. Минеральные ванны — отличная альтернатива употреблению внутрь при нарушениях работы пищеварительной системы. Систематические ванны способствуют нормализации выработки секрета поджелудочной железой, в результате уровень сахара постепенно приходит в норму.
  2. При легких формах диабета врачи советуют принимать не горячие, а теплые ванны, температура которых составляет не более 38°C. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы нормализовать функцию поджелудочной железы.
  3. Если речь идет о более сложных формах диабета, то температура минеральной ванны должна быть еще ниже — всего около 33°C. Что же касается количества воды в данном случае, то этот вопрос должен обсуждаться со специалистом.
  4. Лучше всего для ванны подходит водородная вода, радоновая и сероводородная. Длительность одной процедуры составляет около 15 минут, а количество сеансов, которые необходимо пройти, — 10. При этом принимать ванну следует только 4 раза в неделю, но не чаще.
  5. Ванну следует принимать исключительно между приемами пищи. Нельзя делать этого непосредственно до или после трапезы, так как пользы это не даст. Также не рекомендуется лежать в ванной в чересчур возбужденном состоянии или, наоборот, в изнуренном. Самочувствие во время приема ванны должно быть нормальным.
  6. Врачи советуют сразу после приема ванны отдыхать. Лучше всего тщательно обтереться и лечь под одеяло на полчаса и постараться уснуть. Во время сна, как известно, организм восстанавливается. Поэтому польза от минеральной ванны в этом случае будет гораздо большей.

Если учитывать все описанные тонкости лечения, то водородная вода при сахарном диабете в виде ванн принесет только положительный эффект.

Практика показывает, что если сочетать ванны и прием жидкости внутрь (конечно же, делать все в умеренных количествах), то лечение диабета водой оказывается более эффективным, а процесс снижения уровня сахара идет намного быстрее.

Вода и диабет — вещи связанные. Сколько же пить жидкости при диабете 2 типа? Пейте хотя бы два литра воды в день. Тогда чувство жажды не будет так сильно преследовать. А то, в каком количестве и как употреблять минеральную воду, подскажет врач. Ведь в отличие от живой родниковой воды, она считается более сильной, поэтому употребление ее приравнивается к приему сильнодействующих лекарственных препаратов. Особенно это касается случаев сахарного диабета 2 типа.

Вылечить только начинающее развиваться заболевание при помощи такой водной терапии можно, если следовать рекомендациям доктора. И если даже лечение водой не даст ожидаемого результата, улучшение общего самочувствия, понижение уровня сахара в крови и нормализация работы желудочно-кишечного тракта гарантированы.

Гвоздика при сахарном диабете 2 типа: рецепты и лечение, настой для снижения сахара

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Сахарный диабет – это заболевание – которое требует обязательного комплексного лечения, направленного на улучшение углеводного метаболизма и понижение уровня сахара в крови. Наиболее положительных результатов можно добиться, сочетая традиционные методы лечения диабета с рецептами народной медицины.

Среди лекарственных растений, эффективно помогающих бороться с диабетом, особое место занимает гвоздика. Многим людям гвоздика известна как пряность, однако она обладает не только приятным ароматом, но и очень ценными лечебными свойствами.

Благодаря уникальным свойствам, гвоздика помогает улучшить усвоение глюкозы, нормализовать углеводный обмен и понизить уровень сахара в крови, что для диабетиков крайне важно. Кроме того, она способна защитить больного от катаракты глаза, которая является частым осложнением при диабете.

Состав

Гвоздика обладает богатейшим составом, что объясняет ее высокие лечебные свойства. Всего один бутон гвоздики содержит:

  • Ценные эфирные масла с такими редкими ароматическими веществами, как эвгенол, кариофиллен и иланген;
  • Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6;
  • Алкалоиды и флавоноиды;
  • Гликозиды;
  • Витамины: каротин, аскорбиновая кислота, все витамины группы В, Е и К.
  • Минералы: калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк;
  • Клетчатку и пектиновые волокна;
  • Дубильные вещества.

Такой состав делает гвоздику незаменимым природным лекарством от диабета, которое благодаря невысокой цене доступно всем людям с высоким уровнем сахара.

Свойства

Целебные свойства лекарственного растения гвоздика при сахарном диабете 2 типа невозможно переоценить. Она оказывает мощнейшее лечебное действие на весь организм в целом, помогая справиться с симптомами недуга и улучшить состояние больного. Гвоздика обладает следующими лечебными действиями:

Гипогликемическое. Это свойство гвоздики очень важно при лечение сахарного диабета, так как помогает снизить уровень глюкозы за счет замедления ее всасывания в слизистые оболочки кишечника. Этому способствует большое содержание клетчатки и пектина, которые не позволяют сахару усваиваться слишком быстро и тем самым предотвращают приступы гипергликемии. А так же:

  1. Борется с ожирением. Гвоздика при диабете второй степени помогает пациенту бороться с лишним весом, который часто является основной причиной развития этого заболевания. Большое количество клетчатки, содержащиеся в этой специи, препятствует усвоению жиров и углеводов, что способствует постепенному похуданию больного.
  2. Антиаллергенное. Экстракт гвоздики является известным средством против всех видов аллергических реакций. Входящие в состав растения вещества позволяют быстро нейтрализовать действие гистамина – белка, провоцирующего аллергию, и предотвратить развитие этого патологического процесса в самом его начале.
  3. Обезболивающее. Гвоздика помогает снять даже сильные приступы боли, при этом не оказывая на организм негативное воздействие, как большинство болеутоляющих средств.
  4. Противовоспалительное. Эвгенол, входящий в состав гвоздики представляет собой мощнейшее противомикробное средство, которое эффективно борется с бактериальной инфекцией. А алкалоиды и флавоноиды являются природными аналогами антибиотиков, поэтому легко справляются даже с сильным воспалительным процессом. При взаимодействии эти вещества способны противостоять любому инфекционному заболеванию, что имеет огромное значения для диабетиков.
  5. Общеукрепляющее. Гвоздика оказывает благотворное воздействие на весь организм в целом, улучшая обмен веществ, повышая иммунитет и заряжая больного новыми силами и энергией.

Применение

Самый простой способ лечить гвоздикой сахарный диабет – это регулярно использовать данную специю в качестве ароматной приправы к блюдам.

Однако для получения более интенсивного лечебного воздействия необходимо приготовить из гвоздики лекарственное средство по рецептам народной медицины.

При этом рецепт совсем не обязательно должен быть сложным, ведь гвоздика является прекрасным лекарством сама по себе. Поэтому простого отвара или настоя на бутонах гвоздики будет достаточно для получения выраженного целебного эффекта.

Настой из гвоздики. Для его приготовления потребуется:

  • Около 25 гвоздичных бутонов;
  • Стакан кипятка;
  • Эмалированная посуда с крышкой.

Специю сложить в посуду, залить горячей водой и накрыть крышкой. Посуду укутать полотенцем и оставить настаиваться на ночь. Готовый настой осторожно слить в стеклянную емкость, чтобы в нее не попали бутоны. Лекарство нужно принимать три раза в день за полчаса до еды по трети от всего объема настоя.

Такой настой хорошо подходит для снижения сахара в крови больного диабетом 2 типа.

Отвар из гвоздики. Для отвара необходимо взять:

  1. Примерно 150 г сухой гвоздики;
  2. 300 мл холодной воды;
  3. Небольшая эмалированная кастрюлька с крышкой.

Высыпать сырье в кастрюльку и залить холодной водой. Поставить посуду на огонь и подождать, пока вода закипит. Уменьшить огонь до минимума, накрыть кастрюлю крышкой и оставить вариться на 10-15 минут. Готовый отвар остудить и процедить. Принимать лекарство трижды в день за 10 минут до еды по 50 мл.

Такой отвар эффективно снижает сахар и помогает не допустить скачков глюкозы в организме даже после принятия богатой углеводами пищи.

Курс лечения как отваром, так и настоем из гвоздики при диабете должен составлять не менее полугода.

Это поможет получить устойчивое уменьшение проявлений заболевания и заметно улучшить самочувствие пациента.

Побочные действия

Необходимо отметить, что большинство больных диабетом прекрасно переносят лечение лекарственными средствами из гвоздики.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Побочные эффекты встречаются лишь у малой части пациентов, которые сразу же проходят после прекращения приема гвоздичного настоя или отвара.

Несмотря на то, что растение гвоздика совершенно безопасно для человека и не способно вызвать серьезных нарушений в работе организма, существуют случаи, когда его применение является нежелательным.

Несмотря на то, что гвоздика – это натуральное природное лекарство от диабета, иногда оно может вызывать определенные побочные действия, а именно:

  1. Нарушение вкуса;
  2. Тошнота, позывы к рвоте;
  3. Понос;
  4. Боли в голове;
  5. Изжога.

Противопоказания

Проводить лечение гвоздикой не рекомендуется при следующих состояниях:

  • Гастрит с повышенной кислотностью желудка;
  • Язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • Беременность. Гвоздика может повысить тонус матки и стать причиной преждевременных родов.

Во всех остальных случаях, лечение гвоздикой можно смело использовать как безопасный и действенный метод лечения диабета, эффективно понижающий уровень сахар в крови.

Кроме того, гвоздика помогает бороться со многими осложнениями сахарного диабета, такими как нарушение зрения, воспалительные процессы внутренних органов, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, понижение иммунитета и ухудшение регенерации кожи.

В сочетании с традиционной лекарственной терапией гвоздика помогает достичь заметных улучшений в течение болезни и значительно повысить качество жизни больного.

Как правильно использовать гвоздику при диабете, дополнительно можно узнать в видео в этой статье.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

В помощь сладкоежкам: полезные десерты для диабетиков

Сладости, углеводы и сахарный диабет

Всем известно, что диабетикам нельзя употреблять сахар. Для больных диабетом выпускают особое диабетическое печенье, шоколад и даже хлеб, выпеченный без сахара.

У больного сахарным диабетом отсутствует или недостаточно вырабатывается инсулин. Это гормон, необходимый для прохода глюкозы из крови в клетки разных тканей.

Для усваивания углеводов при диабете делают инъекции (уколы) искусственного инсулина. Они действуют аналогично естественному. То есть помогают клеткам глюкозы пройти сквозь стенки сосудов.

Отличие искусственного инсулина в том, что его количество всегда приблизительное. Невозможно с природной точностью просчитать необходимое количество инсулиновой инъекции.

Таким образом, количество сладостей для диабетиков любого типа ограничивается и требует использования сахарозаменителей. Это вещества, которые медленно расщепляются в кишечнике и предупреждают концентрацию глюкозы в крови.

Вернуться к содержанию

Заменители сахара: что использовать для сладких десертов?

Многие натуральные подсластители являются калорийными и потому при диабете 2 типа ограничиваются небольшими дозами (до 30 г в сутки). Искусственные подсластители не содержат лишние калории, а только имитируют вкус сладкого. Однако их излишнее количество может проявляться в расстройстве пищеварения.

Синтетические имитаторы сладкого вкуса являются пищевыми добавками. Кроме того, искусственные подсластители не рекомендуются к употреблению беременным и детям.

Наиболее выражены канцерогенные свойства у сахарина (Е954), цикламата (Е952), дульцина. Самым безвредным заменителем считается суклароза, а также аспартам (Е951) и ацесульфам К (Е950). Важно знать, что ацесульфам не рекомендуется при сердечной недостаточности. Аспартам разлагается при высоких температурах, его нельзя добавлять в блюда длительной термической обработки.

Итак, какой десерт с сахарозаменителем можно предложить диабетику?

Вернуться к содержанию

Десерты для диабетиков: рецепты

Для больных диабетом пшеничная мука в выпечке заменяется на ржаную, кукурузную, овсяную или гречневую.

Вернуться к содержанию

Напитки

На основе овсяной муки готовят полезный кисель. Для этого берут:

  • Фрукты, которые разрешил врач — 500 г.
  • Овсяная мука — 5 ст. л.

Фрукты измельчают блендером и заливают 1 л воды. Всыпают овсяную муку и варят на медленном огне 0,5 часа.

Подробнее о напитках, которые уменьшают вероятность возникновения сахарного диабета можно почитать в этой статье.

Вернуться к содержанию

Желе и желейный торт

Для приготовления желе берут мягкие фрукты или ягоды, разрешённые к применению лечащим врачом. Перемалывают их на блендере, добавляют желатин, выдерживают два часа и нагревают до растворения (60-70ºC). После остывания до 40ºC добавляют сахарозаменитель и разливают в формы.

Готовят следующим образом: Надо замочить желатин в небольшом количестве воды (100 мл) на 30 мин. После чего нагреть без кипячения и остудить. Смешать йогурт, сливки, остуженный желатин, заменитель сахара, налить в чашки и поставить в холодильник на 1 час.

Вернуться к содержанию

Запеканка из творога и сырковая масса

Количество продуктов:

  • Творог — 500 г.
  • Сахарозаменитель — 3-4 таблетки.
  • Йогурт или нежирные сливки — 100 мл.
  • Ягоды, сырые орехи (по желанию).

Для приготовления запеканки к вышеперечисленным продуктам добавляют:

  • 2 яйца (можно заменить 2 ст. л. яичного порошка).
  • 5 ст. л. овсяной муки.

Перемешивают и выпекают в духовке.

Вернуться к содержанию

Фруктовые десерты

На основе разрешённых фруктов готовят запеканки. Из ягод и сахарозаменителя делают сладкий крем и варенье.

  1. Для яблочного десерта 500 г яблок измельчают в пюреобразную массу, добавляют корицу, подсластитель, тёртые сырые орехи (фундук и грецкие), 1 яйцо. Раскладывают в формочки и ставят в духовку.
  2. Фруктовую запеканку готовят с овсяной мукой или хлопьями. К 500 г тёртых фруктов (сливы, груши, яблоки) добавляют 4-5 ст. л. овсяной муки или 3-4 ложки овсяных хлопьев. Если использовались хлопья, то смесь оставляют для разбухания на 30 мин., после чего выпекают.

Вернуться к содержанию



Source: diabet-lechenie.ru

diabet.gepasoft.ru

что можно и в каких количествах? – Медпортал ФармаМир – новости, отзывы, рейтинги

Знать какие напитки можно при сахарном диабете очень важно, ведь диабетики часто страдают от сильной жажды. Количество выпитой ими жидкости достигает 6-10 литров в сутки.

Если в таких объемах в организм попадает вода, а не вредные газировки, то это только урегулирует уровень сахара в крови. При обезвоживании уровень гормона вазопрессина увеличивается, из-за чего под влиянием печени сахара поступает в кровь все больше. Жидкость помогает контролировать уровень вазопрессина и уменьшает количество поступающего в кровь сахара.

Употребление столовой минеральной воды

Питьевая вода ― главный продукт при сахарном диабете. Столовая минеральная вода не имеет противопоказаний. Благодаря универсальному свойству растворителя она осуществляет нормализацию кислотного баланса, вывод шлаков и токсинов из организма, не дает вазопрессину повыситься.
Если вы хотите вывести для себя индивидуальную норму количества питьевой воды на сутки, воспользуйтесь следующей формулой: массу своего тела умножить 0,003 (на 1 кг полагается 30 мл).

Внимание! Указанный объем рассчитан только на воду. Он не включает в себя другие напитки.

Можно также учесть, что при ежедневном поедании рыбы, мяса, яиц, соленых продуктов и хлеба воды потребуется больше, чем при превосходстве в рационе овощей, фруктов, круп.

Употребление лечебно-минеральной и лечебно-столовой воды

На лечебно-минеральную воду и лечебно-столовую, несмотря на всю их пользу, распространяются ограничения. Поэтому прежде стоит побеседовать со специалистом и определиться с суточной нормой, превышать которую нельзя.

Лечебно-минеральная вода способствует работе печени, снижению уровня холестерина, активации инсулиновых рецепторов.

При выборе обращайтесь к «Ессентукам», «Боржоми», «Миргороду», «Пятигорску», «Джаве», «Друскининкаю».

Богата солями не только лечебно-минеральная, но и лечебно-столовая вода. Однако неконтролируемое ее употребление приводит к нарушению водно-солевого баланса.

На заметку! Любую воду пейте только комнатной температуры даже летом.

Какао и кофе при диабете

Кофе ― продукт, полный нужных организму веществ. Однако ученые не могут дать однозначного ответа о его пользе при диабете. Здесь специалисты опираются на личные особенности организма. 1-2 чашки хорошего, некрепкого кофе вряд ли нанесут вред, но если вы с трудом осуществляете контроль сахара в крови, то лучше выпить что-то менее рисковое. Следите за добавками. Их лучше исключить. Они провоцируют набор лишнего веса.

Какао особо полезно флавоноидами ― веществами, способствующими выработке оксида азота. Он расширяет сосуды, что повышает активность циркуляции крови, укрепляется сердечно-сосудистая система. Какао содержит и антиоксиданты, оказывающие действие противовоспалительного и антибактериального характера.

Кисели и компоты

Не стоит покупать готовые кисели ― приготовьте собственный с использованием сахарозаменителей и любых ягод, фруктов (кроме изюма). Крахмал замените овсяной мукой. Технологию приготовления киселя менять не нужно. Сделайте напиток полезнее, воспользовавшись имбирем, морковкой, топинамбуром или ягодами черники. Эти продукты снижают сахар.

Компоты лучше варить с кислыми яблоками, грушами, абрикосами, крыжовником, смородиной, клубникой или сухофруктами. Особый вкус и пользу добавят травы. Можно использовать свежие или сушеные. Добавление сахара или его аналогов не рекомендуется, лучше добавить кислинку в напиток ― лимонный сок.

Квасы

Наличие дрожжей, органических кислот и ферментов в квасе улучшают пищеварение и работу поджелудочной железы. Однако не все производители беспокоятся о качестве своего продукта. Некоторые добавляют в напиток большое количество сахара и химические добавки. Поэтому обращайте внимание на состав. Особо полезен квас с содержанием свеклы и черники, меда. Такой квас понизит уровень глюкозы.

Соки

Лучше съесть фрукт, чем сок, приготовленный на его основе, ведь полезные вещества соковыжималка не пропускает в стакан. Особенно этот факт касается диабетиков.
Любителям сока с диагнозом диабета рекомендуется выпить 1 стакан во время еды, после измерить уровень сахара в крови. Этот процесс нужно повторять на протяжении нескольких дней. Повышение сахара на 30-50 пунктов говорит о том, что небольшое количество напитка вам не повредит. Но злоупотреблять им не стоит. Лучше съесть свежий фрукт или выпить несоленый овощной сок, допускается черничный.

Чай при диабете

Диабет ― не препятствие к употреблению чая. Исключения составляют чаи с большим количеством сахара, бутилированные холодные чаи из магазинов и подслащенные вкусовыми добавками.

Черный и зеленый чаи богаты антиоксидантами. Исследования китайских специалистов показали, что черный чай включает наибольшее количество полисахаридов, замедляющих процесс абсорбции сахара в кровь. Немецкие ученые утверждают, что риск возникновения диабета снизится на 16% при ежедневном употреблении 4-ех чашек чая. Кроме этого чай снижает риск возникновения проблем с сердцем.

Человеку свойственно выпить 4-5 чашек чая в день, но не забывайте, что он включает кофеин, препятствующий засыпанию. Пейте напиток до 2-ой половины дня, исключив из него добавки.

Молоко при диабете

Молоко для детей содержит в себе кальций, магний, витамин D и другие вещества, способствует снижению веса, снижает кровяное давление.
Можно пить обычное молоко, но с низким содержанием жира или полным его отсутствием.

Выпивайте по одному стакану в день за завтраком. Можно заменить продукт молочным десертом.

Старайтесь пить молоко во время еды. Это поспособствует естественному урегулированию уровня сахара после поступления в организм углеводов (содержание углеводов в одном стакане варьируется в пределах 12 грамм!).

Допускается употребление кефира, питьевых йогуртов, простокваши, ряженки после консультации с врачом и при контроле уровня сахара.

Алкогольные напитки, газировки и сладкие напитки

От алкоголя в идеале нужно отказаться вовсе. Даже маленькая доза может сильно навредить, спровоцировать гипогликемию при сахарном диабете. Особенно опасны алкогольные напитки на голодный желудок. Пейте в крайних случаях после еды.

На заметку! 50-70 мл крепкого алкоголя уже опасная доза для организма. Напитки, содержащие сахар (меньше 4%) допускаются в пределах 50-200 мл.

Газировки, сладкие напитки по уровню вреда приравниваются к алкоголю. Лучше переключиться на воду, другие полезные, менее вредные продукты. Не стоит так рисковать ради секундного удовольствия.

Дата публикации: 2017-10-9
Последнее изменение: 2020-01-16

farmamir.ru

Минеральная вода при сахарном диабете 2 типа

За последние годы было осуществлено значительное количество исследований, которые изучают характеристики минеральной воды. Специалистами было выяснено, что процесс лечения целебными водами позволяет восстановить естественную работу самых разных органов. В особенности полезной она является при сахарном диабете первого и второго типа, а потому необходимо знать все о том, как именно ее употреблять, какое количество допустимо.

Польза и вред минеральной воды

Улучшить работу области поджелудочной железы можно будет за счет нескольких способов. Наиболее безопасным следует считать употребление такой воды, которая насыщена минеральными компонентами. Дело в том, что магний, фтор, натрий, кальций и остальные элементы в значительной мере способствуют стабилизации процесса производства инсулина. Для диабетиков чрезвычайно важно отслеживать нормальное функционирование поджелудочной железы, потому что от работы представленного органа зависит целостное состояние.

Несмотря на то, что минеральная вода является очень полезной, содержание в ней углекислого газа может отрицательно сказаться на деятельности кишечника, провоцируя метеоризм. В числе других негативных последствий для диабетиков, которые появляются вследствие пузырьков газа, находящихся в воде, можно будет выделить изжогу, а также изменение показателей кислотности желудочного сока. Именно поэтому для того, чтобы вместо соответственного эффекта не было усугубления самочувствия, настоятельно рекомендуется употреблять такую минеральную воду, которая не содержит пузырьки газа.

Влияние минеральной воды на организм диабетика

Сахарный диабет – это такое заболевание, на которое минеральная вода может оказывать достаточно серьезное влияние. Настоятельно рекомендуется отметить, что:

  • столовая минеральная вода будет характеризоваться чрезвычайно слабым соотношением минеральных элементов для того, чтобы оптимально влиять на работу поджелудочной железы;
  • для диабетиков столовая вода не характеризуется какими-либо противопоказаниями и даже может применяться в процессе подготовки пищи;
  • отсутствие восстановительного эффекта на область поджелудочной железы будет компенсироваться пользой подобной воды в процессе очищения человеческого организма от имеющихся шлаков;
  • в целом, можно пить много столовой воды, не слишком ограничивая это количество.

Лечебная и столовая воды не должны без какого-либо контроля употребляться диабетиком. Дело в том, что подобная вода насыщена солями, а также характеризуется соответствующим привкусом. Бесконтрольное применение лечебно-столовой воды может в будущем спровоцировать дестабилизацию водно-солевого баланса, что, безусловно, является по-настоящему нежелательным при присоединении сахарного диабета. В то же время, именно в ограниченном количестве использование подобного напитка принесет лишь пользу, а потому пить воды такого типа правильнее всего будет без фанатизма.

загрузка...

Далее, очень важно учитывать, что лечебная минеральная вода не должна применяться в очень большом количестве. Содержание соли в подобной воде является слишком высоким, а потому при сахарном диабете такая лечебная вода должна назначаться исключительно специалистом и лишь в строго определенной дозировке. Говоря о том, как именно должна употребляться минеральная вода при диабете, настоятельно рекомендуется обратить внимание на температуру и другие значимые критерии.

Температурные показатели воды

Использование воды в чистом виде следует считать по-настоящему важным.

Просто недопустимо будет заменить ее чаем, компотом, кофе и какими-либо другими разновидностями напитков.

В частности, один или два стакана желательно употреблять на момент пробуждения, потому что за все время сна организм начинает испытывать необходимость в достаточно обильном питье. На протяжении суток соотношение употребленной воды должно составлять около двух литров. Если не соблюдать представленное правило, то обмен глюкозы окажется крайне усугубленным, что чрезвычайно опасно при диабете не только первого, но и второго типа. Следует обратить внимание также и на то, что:

  1. важно не просто много пить, но и делать это в соответствии с определенными правилами, чтобы минеральная вода при сахарном диабете усваивалась в полной мере;
  2. жажду настоятельно рекомендуется удовлетворять всегда;
  3. если в процессе употребления пищи диабетик захочет пить, то он должен будет осуществить некоторое количество глотков. Это необходимо, потому что без дополнительного количества жидкости пища не сможет усвоиться должны образом;
  4. питье в обязательном порядке должно быть теплым – именно в таком виде его разрешается выпивать.

Говоря непосредственно о температуре, настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, что вода холодной температуры может спровоцировать спазм в области желчных протоков. Это окажет отрицательное влияние на деятельность поджелудочной железы. Употребление слишком горячей воды также нельзя считать рекомендованным. Исходя из этого, наиболее правильным вариантом является именно теплое питье. Отдельного внимания заслуживает то, что применение минеральной воды при диабете 2 типа допустимо в качестве специфической терапии.

Проведение минеральной терапии

Процесс лечения диабета второго типа может заключаться в трехразовом употреблении воды в течение 24 часов за 60 минут до употребления пищи. При низких показателях кислотности минеральную воду используют за 15 минут до трапезы, чтобы добиться форсированного выделения желудочного сока. Если показатели кислотности желудочного сока остаются нормальными, то воду употребляют за 40 минут непосредственно до пищи. В том же случае, когда речь идет о высокой кислотности, воду следует употреблять за несколько часов до трапезы.

загрузка...

Для того, чтобы подобное лечение не принесло какого-либо вреда и вполне могло разрешаться, первичные дозировки не должны составлять более 100 мл. Впоследствии их вполне можно будет увеличить до одного стакана. Увеличивать количество допустимо также именно в том случае, если отсутствуют какие-либо противопоказания. Например, количество может быть увеличено до 400 мл.

Однако правильнее всего будет разделить дозировку на два приема с промежутком времени в 30 минут или же использовать воду в перерыве между сеансами употребления пищи.

В целом, именно при помощи минеральной воды должно проводиться лечение, связанное с заболеваниями органов пищеварения. Говоря об этом, обращают внимание на холецистит, язвенное поражение желудка, а также энтероколит и недуги мочевого пузыря. При этом очень важно, чтобы температурные показатели воды составляли не намного больше 40 градусов. Подобная терапия при сахарном диабете может продолжаться не больше одного месяца, а после осуществляется перерыв на три-четыре месяца.

Минеральные ванны для диабетиков

Специальные ванны с минеральными водами оптимизируют обмен углеводов, уменьшая соотношение сахара в крови и обеспечивая регулировку выделения гормонального компонента. Специалисты обращают внимание на то, что:

  • ванны должны назначаться при осложнениях диабета, например, болезнях пищеварительной системы, сосудах, сердечной мышцы;
  • наиболее значительного результата можно будет добиться, используя минеральные газовые ванны, допустим, радоновые или сероводородные;
  • при легкой или латентной форме недуга применяют исключительно теплые ванны, температурные показатели которой должны составлять максимально 38 градусов;
  • диабетикам с недугом средней и тяжелой степени следует использовать минеральные ванны с низкими температурными показателями. В частности, около 33 градусов;
  • водные процедуры настоятельно рекомендуется осуществлять не чаще четырех раз в течение одной недели.

Время одного сеанса, в рамках которого жидкость действительно будет лечить, должно составлять около 15 минут. Восстановительный курс принятия составляет не менее 10 процедур, а более точное количество должно обговариваться со специалистом в отдельном порядке. Существуют некоторые правила, которых настоятельно рекомендуется придерживаться при осуществлении водной терапии, чтобы оптимизировать результат от представленной процедуры. В частности, речь идет о том, что ванну недопустимо принимать не только до, но и после трапезы. Помимо этого, в изнуренном или возбужденном состоянии подобные ванны не являются рекомендованными. После завершения процедуры больной должен немного отдохнуть, а именно от 10 до 60 минут.

Таким образом, можно говорить о максимальной пользе минеральной воды при сахарном диабете. Однако для того, чтобы этот употребляемый вид жидкости оказался на 100% эффективным, настоятельно рекомендуется строго придерживаться определенных правил. Именно это даст возможность улучшить состояние здоровья диабетика, а также исключить развитие осложнений и критических последствий.

ДИАБЕТ - НЕ ПРИГОВОР!

Мясников рассказал всю правду о диабете! Диабет навсегда уйдёт через 10 дней, если по утрам пить... »читать далее >>>

загрузка...

загрузка...

udiabeta.ru

Жажда при диабете сколько литров пьет больной

Основные синдромы сахарного диабета 1 и 2 типа

Многие годы безуспешно боретесь с ДИАБЕТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить диабет принимая каждый день...

Читать далее »

 

Практически четвертая часть людей, болеющих сахарным диабетом, даже не подозревают о наличии заболевании. Они живут обычной жизнью, не обращая внимания на тревожные сигналы организма, заболевание же продолжает губительно воздействовать на внутренние органы.

Если не обращать внимание на проявление сахарного диабета и не предпринимать необходимые меры по лечению, затянувшаяся болезнь может привести к инфаркту, отказу работы почек, нарушению зрительных функций и иным серьезным проблемам со здоровьем.

В некоторых случаях диабетик может впасть в кому из-за повышенного количества глюкозы в крови.

Для выявления болезни необходимо обратиться к эндокринологу. В том случае, когда синдромы сахарного диабета проявляются у детей или молодых людей, чаще всего врач диагностирует сахарный диабет первого типа.

Лечение его заключается в ежедневном введении инсулина в организм.

Если заболевание обнаруживается у людей старше 40 лет или пациент имеет избыточную массу тела, диагностируется сахарный диабет второго типа.

Симптоматика сахарного диабета первого типа

Сахарный диабет первого типа обычно проявляет себя очень быстро и стремительно, заболевание развивается на протяжении буквально нескольких дней.

При резком повышении сахара в крови пациент может внезапно потерять сознание и впасть в диабетическую кому. После обследования в больнице врач определяет сахарный диабет.

Можно выделить основные признаки сахарного диабета первого типа:

  • Пациент испытывает сильную жажду, в день он моет выпивать до пяти литров жидкости.
  • Изо рта ощущается запах ацетона.
  • Пациент постоянно ощущает голод и повышенный аппетит, много ест, но, несмотря на это, резко теряет вес.
  • Наблюдается частое и сильное мочеиспускание, особенно в ночные часы.
  • У пациента можно обнаружить многочисленные ранки на коже, которые очень плохо заживают.
  • Нередко может чесаться кожный покров, на коже образуются грибковые заболевания или фурункулы.

В том числе сахарный диабет первого типа может проявить себя через месяц после перенесения тяжелого вирусного заболевания в виде краснухи, гриппа, кори или иной болезни.

Также болезнь нередко начинается, если пациент пережил сильный стресс.

Симптоматика сахарного диабета второго типа

Подобный тип заболевания появляется не сразу, развиваясь постепенно на протяжении нескольких лет. Чаще всего сахарный диабет второго типа обнаруживается у пожилых людей, при этом о болезни пациент может узнать случайно.

Пациент может часто чувствовать утомляемость, также ухудшается работа зрительной системы, плохо заживают ранки на коже и снижается память.

К симптомам сахарного диабета второго типа можно отнести следующие признаки:

  1. У пациента снижается зрение, ухудшается память, он часто и быстро утомляется.
  2. На кожном покрове обнаруживаются всевозможные ранки, которые проявляются в виде зуда или грибковой инфекции и плохо заживают.
  3. Пациент часто хочет пить и может выпивать до пяти литров жидкости в день.
  4. Наблюдается частое и обильное мочеиспускание в ночное время.
  5. В районе голени и стоп могут обнаруживаться язвочки, ноги часто немеют и покалывают, больно передвигаться.
  6. У женщин може

1podiabetu.ru

Вода при сахарном диабете (для диабетиков) 1 и 2 типа, какую и сколько можно пить?

Опубликовано: 04 ноя 2015, 16:32

Определяющим фактором при лечении сахарного диабета является своевременное поступление инсулина в кровь. Особенно остро в инсулине нуждаются органы пищеварения. Он становится своеобразным проводником, который позволяет глюкозе проникать в клетки органов перистальтики.

Сегодня наиболее спорным остается вопрос о препаратах, способных значительно ускорить секрецию гормона и облегчить жизнь миллионов человек, страдающих сахарным диабетом. Решением актуальной проблемы занимаются ведущие умы планеты в вопросах медицины. Однако уже известно, что самым безопасным средством, способным увеличить выработку спасительного гормона, является простая минеральная вода. Она содержит целый ряд необходимых диабетику веществ: магний, кальций, фтор, железо, натрий. Вообще, примечательно, что эта простая бесцветная жидкость содержит практически все элементы из периодической системы Менделеева.

Так в чем же заключается эффект, который оказывает минеральная вода на секрецию инсулина и протекание метаболизма? Дело в том, что минералка способствует нормализации функций поджелудочной железы, а также оказывает благотворное действие на водно-солевой обмен больного сахарным диабетом. Стоит, однако, отметить, что для улучшения самочувствия больного необходимо использовать только негазированную воду.

Попадание газов в организм человека с сахарным диабетом 1 и 2 типа может негативно сказаться на его самочувствии: возможно появление метеоризма, увеличение кислотности желудочного сока и другие неприятные последствия.

Далее рассмотрим виды минеральных вод и то количество, которое желательно употребить безопасно и с пользой.

  1. Столовая минеральная вода при сахарном диабете. Приведенный вид - самый незаменимый в быту. Необходим при приготовлении многих домашних блюд и напитков. Самое важное, что следует знать о столовой минеральной воде, - она безвредна и не имеет противопоказаний к применению. С одной стороны, это, безусловно, преимущество и основание к ее применению, однако она практически не оказывает лечебного эффекта на больных сахарным диабетом. Впрочем, это нисколько не умаляет заслуг минералки: она очень эффективна при очищении организма от шлаков.
  2. Лечебно-столовая вода при сахарном диабете. В отличие от столовой минеральной, пить данный тип следует в ограниченных количествах. Только в таком случае он будет оказывать положительный эффект на организм диабетика. При несоблюдении пропорций употребления лечебно-столовой воды может произойти нарушение водно-солевого обмена. Однако достоинство заключается в ее многофункциональности, которое исходит из ее названия: пить обозначенную жидкость можно одновременно как напиток и как средство профилактики или лечения.
  3. Лечебная минеральная вода. Оказывает самый сильный эффект на организм больного сахарным диабетом, поэтому прописывается лечащим врачом в фиксированных количествах. Содержание соли в данном типе составляет 1000 мг/г, поэтому при превышении количества выпиваемой воды возникает угроза серьезной дестабилизации водно-солевого баланса.

Берегите здоровье!

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

saharniy-diabet.com

Сколько воды можно пить при сахарном диабете и как это делать

В последнее время было проведено большое количество исследований, направленных на изучение влияния воды на организм пациента с сахарным диабетом, а также другими патологиями. Специалисты смогли установить, что употребление достаточного количества воды позволяет нормализовать работу внутренних органов. Особенно полезной вода считается для диабетика, но необходимо знать, какое количество можно выпить за один раз или за сутки.

Что говорят врачи о сахарном диабете

Доктор медицинских наук, профессор Аронова С. М.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до могут получить средство БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Польза и вред

 

Работа поджелудочной железы может быть улучшена сразу несколькими способами. Наиболее безопасно пить ту воду, которая содержит большое количество минералов. Это обусловлено тем, что многие из них положительно влияют на продукцию инсулина. Пациентам с сахарным диабетом крайне важно поддерживать функциональную состоятельность поджелудочной железы, поскольку это может повлиять на течение заболевания, дозировки сахароснижающих препаратов.

Несмотря на пользу воды, в том числе и минеральной, она может обладать некоторыми нежелательными или даже отрицательными эффектами на наш организм. Например, достаточно часто возникает метеоризм. Также, если минеральная вода газированная, то развивается изжога на фоне гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, которая зачастую сопутствует сахарному диабету, что подразумевает под собой изменение кислотности сока желудка. С целью предупреждения этого нежелательного эффекта пейте такую воду, которая содержит минимальное количество газа, или же не содержит его вовсе.

Влияние на пациентов с сахарным диабетом

 

Сахарный диабет – это патология, на которую можно сильно повлиять употреблением воды, правильным питанием. Следует отметить следующие моменты.

  1. Обычная питьевая вода, а также бутилированная вода содержит недостаточное количество минералов для эффективного воздействия на поджелудочную железу.
  2. Обычная питьевая вода не имеет практически никаких противопоказаний для таких пациентов.
  3. Отсутствие терапевтического эффекта сполна компенсируется очисткой пищеварительного канала и организма в целом от шлаков.
  4. Отвечая на вопрос, сколько воды можно пить при сахарном диабете, врачи говорят, что пить нужно вдоволь, не ограничивая себя в этом. Это позволит, помимо очищения от шлаков, несколько снизить уровень сахара, а также эффективно бороться с начальными проявлениями кетоацидоза.

Лечебную минеральную воду категорически запрещено употреблять без контроля, поскольку в ней содержится очень большое количество солей, минералов. Она характеризуется очень неприятным вкусом. Прием такой воды без врачебных рекомендаций может поспособствовать выраженной дестабилизации гомеостаза, кислотно-щелочного равновесия организма диабетика. При этом, правильное соблюдение врачебных рекомендаций относительно приема воды окажет положительное влияние на заболевание.

Будьте осторожны

По данным ВОЗ каждый год в мире от сахарного диабета и вызванных им осложнений умирает 2 миллиона человек. При отсутствии квалифицированной поддержки организма диабет приводит к различного рода осложнениям, постепенно разрушая организм человека.

Из осложнений чаще всего встречаются: диабетическая гангрена, нефропатия, ретинопатия, трофические язвы, гипогликемия, кетоацидоз. Диабет может приводить и к развитию раковых опухолей. Практически во всех случаях диабетик или умирает, борясь с мучительной болезнью, или превращается в настоящего инвалида.

Что же делать людям с сахарным диабетом? Эндокринологическому научному центру РАМН удалось сделать средство полностью вылечивающее сахарный диабет.

В настоящее время проходит Федеральная программа "Здоровая нация", в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ данный препарат выдается БЕСПЛАТНО. Подробную информацию, смотрите на официальном сайте МИНЗДРАВА.

Важно понимать, что лечебные минеральные воды категорически запрещено употреблять в больших количествах. Дозировки указываются исключительно лечащим врачом. При этом, помимо количества, специалисты всегда указывают температурный режим, в котором должна быть выпита эта вода.

Основные правила «питья»

Употребление воды в чистом виде очень важно для организма. Не следует ее заменять какими-либо напитками, в том числе свежевыжатыми соками. При пробуждении рекомендовано выпить стакан воды комнатной температуры. Это позволит запустить работу кишечника, а также нивелировать дефицит воды, который начал испытывать организм во время сна. За сутки здоровый человек, не выполняющий тяжелую физическую работу, должен выпивать около двух литров. При несоблюдении этой рекомендации усугубляется метаболизм углеводов и белков, что очень опасно для диабетика. Также следует учитывать следующие.

  1. Нужно не просто пить два литра за одни сутки, а делать это правильно, чтобы вода полностью усваивалась организмом, не проходила «транзитом».
  2. Врачи настоятельно рекомендуют всегда полностью удовлетворять свою жажду, даже здоровым людям.
  3. Если во время еды пациенту с сахарным диабетом захотелось пить, то лучше сделать несколько глотков. Это необходимо для того, чтобы пища адекватно усвоилась и переварилась.
  4. Температура употребляемой воды должна быть комнатной. В таком случае организму нет необходимости дополнительно ее подогревать для лучшего усвоения, тратить на это свои энергетические ресурсы.

Температурный режим воды

Если говорить о температуре употребляемой воды, то нужно знать некоторые анатомические и физиологические особенности. Холодная вода хуже усваивается, поэтому организм перед ее всасыванием подогревает ее до необходимой температуры. Холодная вода может привести к мышечному спазму некоторых органов пищеварения, например, желчных протоков, что неблагоприятно отразится на работе поджелудочной железы.

Наши читатели пишут

Тема: Победила сахарный диабет

От кого: Людмила С ([email protected])

Кому: Администрации my-diabet.ru

В 47 лет мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение. Когда стукнуло 66 лет, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо...

А вот и моя история

Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем. Все удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Горячая вода также усваивается хуже теплой, а также может вызвать ожог слизистой оболочки пищевода и желудка, провоцируя сначала изжогу, а после структурное изменение органов, что в итоге может привести к раку.

Минеральная терапия

 

Поскольку при диабете зачастую кислотность повышена, то перед началом лечения пациентам следует провести pH-метрию для определения насколько сильно она изменилась. Так, лечение сахарного диабета при повышенных показателях кислотности подразумевает трехкратное употребление воды в сутки за час до еды. Если у пациента имеет место пониженная кислотность желудочного сока, то временной промежуток сокращается до 15 минут.

Это необходимо для стимуляции работы желудка с целью выработки соляной кислоты. Если же кислотность остается на нормальном уровне, то воду нужно пить за полчаса до приема пищи.

Для того чтобы избежать негативного воздействия такого лечения, начальные дозировки не должны превышать ста миллилитров. С течением времени их можно увеличивать. Главным условием должно быть отсутствие любых противопоказаний для лечения минеральными водами. В итоге до еды разрешается употреблять до полулитра. При этом врачи рекомендуют выпивать это количество не за один раз, а разделить его хотя бы на 2-3 приема, а также делать несколько глотков во время еды.

Истории наших читателей

Победила сахарный диабет дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках сахара и приеме инсулина. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные обмороки, вызовы скорой помощи... Сколько раз я ходила эндокринологам, но там твердят только одно - "Принимайте инсулин". И вот уже 5 неделя пошла, как уровень сахара в крови нормальный, ни одного укола инсулина и все благодаря этой статье. Всем у кого сахарный диабет - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Важно понимать, что сахарный диабет 2 типа зачастую берет свое начало от заболевания поджелудочной железы – хронического панкреатита, который в большинстве случаев идет совместно с холециститом. Поэтому лечение должно быть направлено и на эти органы.

Что касается первого типа патологии, то здесь в меньшей мере уделяется внимание терапии заболеваний органов пищеварения, поскольку заболевание имеет совершенно иные этиопатогенетические особенности. Но, лечить поджелудочную железу все равно необходимо, поскольку она принимает активное участие в процессе пищеварения.

Следует отметить, что температура употребляемой воды не должна превышать температуру тела. Такое лечение диабета может продолжаться довольно длительный промежуток времени, но оно также должно проводиться курсами с перерывами по несколько месяцев. Тогда можно добиться максимального эффекта от терапии. Необходимо учитывать, что результат приходит далеко не сразу, при этом он становится заметным при полном соблюдении врачебных рекомендаций.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие больны сахарным диабетом.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство методик и препаратов от сахарного диабета. Вердикт таков:

Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался - болезнь резко усиливалась.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это Дифорт.

На данный момент это единственный препарат, который способен полностью излечить сахарный диабет. Особенно сильное действие Дифорт показал на ранних стадиях развития сахарного диабета.

Мы обратились с просьбой в Министерство Здравоохранения:

И для читателей нашего сайта теперь есть возможность
получить Дифорт БЕСПЛАТНО!

Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата Дифорт.
Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя. Кроме того, заказывая на официальном сайте, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

загрузка...

загрузка...

alldiabet.ru

Вода и питьевой режим | Диабет, как образ жизни

Важнейшей частью пищевого рациона является вода, которая обеспечивает течение обменных реакций, пищеварение, выведение с мочой продуктов обмена веществ, теплорегуляцию и т. д. Потребность в воде зависит от характера питания и труда, климата, состояния здоровья и других факторов. Средняя потребность взрослого человека в воде — 2,5 л в сутки. Человек получает 1 — 1,5 л воды в виде свободной жидкости (вода, суп, чай, компот и др.), 1-1,5 л — из пищевых продуктов и 0,3-0,4 л образуется в самом организме в процессе обмена веществ.

В съедобной части овощей, фруктов и ягод содержится 85 — 95% воды, в молоке — 88%, твороге — 65 — 78%, сыре — 40 — 50%, яйцах — 74%, рыбе — 75- 80%, мясе 60 — 70%, хлебе — 40 — 45%. Потеря организмом жидкости сопровождается сгущением крови, что ведет к возникновению чувства жажды. Однако это ощущение иногда не совпадает с действительной потребностью в воде, а вызывается сухостью во рту от уменьшения слюноотделения. В этих случаях бывает достаточно прополоскать рот. Усилению слюноотделения способствуют лимонная, яблочная и другие органические кислоты. Поэтому лучше утоляет жажду вода, подкисленная лимонной или аскорбиновой кислотой, с лимоном или клюквенным экстрактом, добавлением кислых соков фруктов и ягод. Хороши также в этом случае несладкие отвары сухих фруктов и шиповника, морсы, зеленый чай без сахара, обезжиренные несладкие кисломолочные напитки. Лучше утоляют жажду несколько глотков воды, выпитые с интервалом в 5 — 10 минут, а не все количество в один прием. Следует иметь в виду, что вода утоляет жажду не сразу (в момент питья), а через 10-12 минут по мере всасывания из желудочно-кишечного тракта. 

Ведущими симптомами начала сахарного диабета 1-го типа (до инсулинотерапии) являются жажда, обильное мочевыделение, сухость во рту. Эти симптомы обусловлены глюкозурией — выделением с мочой глюкозы, каждый грамм которой увлекает за собой 15-40 г воды. Возникает обезвоживание организма, сгущение крови и истинная жажда, для утоления которой требуется 3 — 5 л и более воды для компенсации ее потерь с мочой. Сходные, но менее выраженные симптомы возможны при сахарном диабете 2-го типа при возникновении потребности в инсулине.

Если в ходе лечения сахарного диабета при недостаточной инсулинотерапии развивается кетоацидоз, потребность в жидкости вновь резко возрастает, чему могут также способствовать рвота и понос. Необходимо обильное питье — до 3 — 4 л в сутки с чередованием сладких жидкостей (соки фруктов и ягод, компоты и др.) с подсоленными (бульоны без жира, овощные отвары и т. п.). Последние необходимы в связи с потерями натрия. Таким образом, в отдельные периоды сахарного диабета потребности в воде и состав потребляемых жидкостей имеют определенные особенности. 

Обратите внимание! 

Поджелудочная железа производит инсулин, а при обезвоживании, основной ее функцией является производство бикарбоната для защиты кишечника от обжигания кислотой. Чтобы процесс пищеварения не прекращался организм из своих запасов набрал воды на производство бикарбоната. А где взять воду на производство инсулина, а как в обезвоженную замазавшуюся холестерином клетку доставить калий, сахар, аминокислоты?

Увы, как видите, проблемы нарастают как ком:

астма, артериальное давление, ожирение,  камни и т.д.

Какая нам нужна вода?

Для того чтобы все биохимические процессы в организме человека протекали в оптимальном режиме, вода должна быть «живой», или попросту питьевой.

Головной мозг, поджелудочная железа и весь организм будут достаточно снабжены нужными веществами, если пить не кипяченную, очищенную, не газированную воду высокого качества, т. е., богатую минеральными веществами.

Предостережение!

При обезвоживании организма  необходимо восстановить водный баланс.

Чтобы не причинить вред организму при восстановлении  водного баланса, необходимо действовать осторожно и постепенно.

При сильном обезвоживании клетки организма не могут работать эффективно.

Чтобы защитить себя от дальнейшей потери воды, клетки создают в своих мембранах дополнительные запас жиров, включая холестерин, чтобы сделать свои стенки менее проницаемыми для воды.

В таких условиях опасно и неразумно сразу выпивать очень много воды. Барьер, созданный клетками, не пропускает воду в клетку и из клетки.  При таком условии излишки выпитой воды  неспособны просочиться в клетки и  застаиваются в межклеточном пространстве, вызывая отеки и увеличение массы тела.

Кроме того, в условиях обезвоживания организм запасает воду в почках.

Когда такое происходит, человека начинает тянуть на соленую пищу, потому что  для сохранения той воды, что еще осталась в теле, организму требуется соль.

Но в результате увеличенного потребле­ния соли почки уплотняются и пропускают воды все меньше, отчего моча становится все более концентриро­ванной.

В таких условиях почки не могут резко увели­чить свою пропускную способность, и потому, если вы­пить слишком много воды,  можно вызвать закупорку лимфатической системы, а в тяжелых случаях – даже смерть.

Поэтому, переходить из сильно обезвоженно­го состояния в состояние нормального водного баланса следует постепенно, пить воду медленно, маленькими глоточками в течение дня.

Соблюдайте питьевой режим!

Норма употребления воды в день для восполнения утраченной —  30-40 мл на 1 кг веса, а это 1,5 — 3 литра чистой воды — не чай, не сок или другая жидкость, а вода. Исключение составляют слабые растворы электролитов (ощелачивающих минералов: кальций, магний, натрий, калий).

Воду надо пить  медленно, маленькими глоточками, небольшим количеством. Первый стакан утром натощак, а затем в течение дня, чтобы она постепенно усваивалась в организме, иначе она сразу будет выходить, не выполнив своего назначения.

Вода должна быть комнатной температуры, а зимой теплая. Пить холодную воду ЗАПРЕЩЕНО. 

источник

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка...

Похожее

diabetikblog.wordpress.com

Какие напитки и сколько можно пить при сахарном диабете ( диабетикам) 1 и 2 типа?

Опубликовано: 04 ноя 2015, 16:32

Довольно большое количество людей, больных сахарным диабетом 1 и 2 типа, думают, что им теперь всегда придется придерживаться строжайшей диеты и исключить из своего рациона питания множество продуктов. На самом деле всё это не так. Если правильно изучить информацию о том, какие продукты разрешается употреблять, а какие нет, то можно получить довольно-таки обширное меню. То же самое касается и напитков. В этой статье мы расскажем о том, какие можно употреблять напитки при сахарном диабете.

Напитки, которые можно употреблять при сахарном диабете

Минеральная вода – её употребление назначают врачи, так как она обладает множеством полезных веществ. Ее регулярное употребление нормализует работу поджелудочной железы. Минеральную воду рекомендуют употреблять как можно чаще, при поражении органов пищеварения. Минеральную воду делят на несколько типов:

  • столовая минеральная вода – её можно употреблять сколько угодно, так как она не имеет противопоказаний. Воду можно использовать в приготовлении пищи.
  • лечебно–столовая вода – её можно употреблять только по показанию врача.
  • лечебно–минеральная вода – также назначается лечащим врачом.

Стоит знать, что при сахарном диабете, надо употреблять минеральную воду без газа. Если же всё-таки она газированная, то перед питьём газ необходимо выпустить.

Соки

Соки – при сахарном диабете, стоит обращать внимание на калорийность соков, а также содержание углеводов. Самое главное сок для диабетиков, должен быть свеже выжатым.

Томатный сок за счет его полезных веществ, рекомендуется врачами, специально для диетического питания. Этот сок нормализуется общий обмен веществ человека больного сахарным диабетом. Но если человек страдает подагрой, то употребление этого сока ограничивается.

Лимонный сок – этот сок, рекомендован больным людям сахарным диабетом, так как укрепляет стенки сосудов, а также очищает их от шлаков. Лимон должен быть с тонкой кожурой. Употреблять его следует в чистом виде без добавления сахара и воды.

Черничный сок – он снижает уровень сахара, поэтому просто необходим людям, страдающим сахарным диабетом. Что касается листьев черники, то из них следует делать отвар и принимать несколько раз в день.

Картофельный сок – назначается курсом лечения. Один курс составляет десять дней, затем употребление сока следует прекратить.

Гранатовый сок – хорошо употреблять, если возникают осложнения. Его можно употреблять с мёдом. Если у человека повышенная кислотность, и имеется гастрит, то употребление сока противопоказано.

Свекольный сок – очень полезен для людей с сахарным диабетом. Его рекомендуют смешивать с огуречным и морковным соком.

Чай и кофе

При таком заболевании как сахарный диабет следует пить черничный чай из листьев черники, так как он считается самым полезным. Зелёный чай не менее полезен, его можно встретить дома у каждого диабетика. Конечно, в нём содержится довольно много витаминов, которые просто необходимы организму. Его употребление должно быть без сахара и молока. Чай из ромашки сможет предотвратить осложнения сахарного диабета. Что касается традиционного чая, лучше выбирать красный, и употреблять его без сахара. Употребления кофе возможно, но с особой осторожностью, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Молочные напитки

Молоко, кефир – употребление молочной продукции возможно, но только с разрешения лечащего врача. Конечно, в этих напитках содержится множество полезных веществ, но консультация необходима. То же самое касается других кисломолочных напитков: простокваша, йогурт питьевой, ряженка, сыворотка.

Алкогольные напитки

Алкогольные напитки при сахарном диабете – конечно, любой врач скажет "нет!", так как алкоголь при сахарном диабете очень опасен, причем в любых количествах. Алкоголь может спровоцировать осложнение, а именно: гипогликемию. Алкогольная продукция плохо влияет на работу сосудов и сердца. Очень опасная доза, которая может вызвать необратимые последствия – это 50-70 миллилитров, крепких напитков, такие как: коньяк, водка, виски и так далее. Помните, если всё же вы хотите выпить спиртной напиток, то делать это нужно только на сытый желудок. И ровно столько сколько вам разрешает лечащий врач. Ни в коем случае нельзя употреблять спиртные напитки на голодный желудок. А также, помните, что количество должно быть минимальным.

Есть вторая группа напитков, в которых содержаться сахар, они имеют меньший градус. Их употребление возможно, также напитки должны содержать в себе не более четырёх процентов сахара. То есть, это могут быть напитки: сухие вина и шампанское. Их опасная доза составляет от 50 до 200 миллилитров.

И всё-таки, людям, болеющим сахарным диабетом лучше воздержаться от алкогольной продукции, так как это очень опасно для их жизни.

Отзывы и комментарии

Маргарита Павловна -  26 фев 2020, 13:53

У меня СД 2 типа - инсулинонезависимый. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата DiabeNot. Заказала через интернет. Начала приём. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.1! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпишусь.

Ольга Шпак -  27 фев 2020, 13:38

Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте. СД 2. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Вы каким глюкометром измеряете сахар? Он у вас по плазме показывает или по цельной крови? Хочется сравнить результаты от приёма препарата.

Александр -  23 ноя 2014, 12:10

Можно пить молочные продукты с жирностью до 1,5 процентов!

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

saharniy-diabet.com

Диета при диабете 2 типа — простые советы

Статистика констатирует тот факт, что наличие диабета 2-го типа для 50% людей является полной неожиданностью. Диагноз устанавливается либо случайно при обследовании человека, либо как сопутствующий текущему заболеванию. Результатом подобного отношения к своему здоровью являются типичные для диабета осложнения. Даже эпизодическое превышение нормального предела уровня сахара в крови (выше 5,5 ммоль/л) уже свидетельствует о сбоях в системе усвоения организмом глюкозы. Причины кроются или в нарушении функции поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин, или в неспособности клеток усваивать предложенный им продукт глюкозы после переработки ее инсулином. К низкой биологической активности гормона приводят патологические изменения рабочих клеток железы, вырабатывающих его.

Подобная деструкция b-клеток может быть результатом нарушений внутриутробного развития, постнатального питания и генетических сбоев. Возникшая по различным причинам гипергликемия с показателем уровня сахара более 6,7 ммоль/л вызывает вполне обоснованное предположение о наличии сахарного диабета. Данное заболевание, протекающее по 2-му типу, может развиться в любом возрасте, но оно наиболее присуще людям, перешагнувшим 40-летний рубеж. Прогрессирует болезнь медленно и достаточно долго не сопровождается яркими симптомами. Чаще всего больной «со стажем» имеет избыточную массу тела, но в современном обществе такое явление не редкость и по другим причинам. Когда диагноз – сахарный диабет 2-го типа поставлен, необходимо срочно начинать лечение под наблюдением эндокринолога.

Основа питания для диабетиков

Диета при диабете 2 типа является основным лечебным фактором. Основой успешного лечения является тщательное выполнение пациентом всех указаний врача. Самовольное изменение характера назначенной диеты, нерегулярный прием медикаментов могут вызвать серьезные последствия. Сахарный диабет предполагает:

  • исключение сластей, которые моментально поставляют глюкозу в кровь: конфеты и мед, сахар и варенье, пирожные и сдобу;
  • ограничение употребления продуктов с большим содержанием углеводов: хлеб, мучные и крупяные изделия, картофель;
  • проведение разгрузочных дней, например, яблочных, кефирных, творожно-кефирных.

Однако эти ограничения не предполагают сурового образа питания, лишенного богатой палитры вкусовых ощущений. Напротив, легкая и средней тяжести форма диабета 2 -го типа с систематическим контролем уровня сахара дает возможность включать в пищевой рацион небольшое количество сластей. Питание при диабете 2 типа допускает употребление многих разнообразных и вкусных блюд. Даже здоровый человек может полноценно и с большим удовольствием придерживаться ее. Медики и кулинары единодушно утверждают, что диабет требует к себе уважения и не допустит, чтобы человек продолжал бесконтрольно гробить свой организм и дальше.

Овощи и фрукты должны стать основой пищевого рациона диабетиков, а главным критерием количества поступающей пищи — правило: все полезно, что потребляется в разумных пределах. Специалисты рекомендуют использовать принцип дробного питания, то есть суточное количество пищи должно съедаться равными порциями за 4-6 приемов. Выбор продуктов при диабете 2 типа должен быть сделан в пользу богатых микро- и макроэлементами и витаминами. Используя натуральную и разнообразную пищу, вы не почувствуете сильного прессинга запрета. Но помните, что диета – один из методов терапии и назначать ее должен врач, учитывая вашу историю болезни, результаты анализов и состояние организма на данный момент.

При диабете установлен стандартный суточный расклад продуктов:

  • овощи — до 900 г;
  • фрукты — до 400 г;
  • кисломолочные продукты — до 0,5 л;
  • мясо и рыба — до 300 г;
  • грибы — до 150 г;
  • углеводы — 100 г хлеба (можно заменить на 200 г картофеля или крупы).

Выбирая для себя рецепты при диабете 2 типа, следует помнить, что в блюде, включающем белки и сложные углеводы, может присутствовать лишь небольшое количество полезных жиров: растительных масел или орехов. Диетологи рекомендуют людям с таким диагнозом кушать в одно и то же время, а ужинать обязательно не позднее, чем за 2 часа до сна. Они же предупреждают и о недопустимости пропуска завтрака, так как утренняя еда как нельзя лучше способствует стабилизации уровня сахара в крови. Подобного образа питания диабетикам следует придерживаться всю жизнь. Это сохранит им физическую форму и убережет от грозных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Использование инновационных методик для похудения

При нарушении обмена веществ клеткам для полноценного функционирования жизненно нужно достаточное количество витамины и микроэлементы, поэтому ягоды и фрукты при диабете 2 типа играют в питании больных важную роль. Необходимо только знать меру и не увлекаться такими сладкими плодами, как виноград и изюм, бананы и финики. Важно есть медленно и сознательно, ведь мозгу необходимо время, чтобы почувствовать насыщение. Плохое настроение не надо заедать «сладеньким», есть и другие способы для воодушевления: музыка, прогулки, массаж. Непременно помогут снизить количество поступающих в организм калорий, а также глюкозы и другие хитрости:

  • заменять в фарше для котлет булку на овсяные хлопья или кабачок;
  • заменять шлифованного риса на необработанный;
  • отдавать предпочтение запеканкам и паштетам из овощей;
  • использовать в качестве гарнира тушеные овощи.

Помогут убрать жировые отложения, характерные для этого заболевания, средства, влияющие на скорость метаболизма в организме. Установлено, что имбирь при диабете 2 типа может эффективно убирать из клеток токсины и воду — из межклеточного пространства. Добавление же его в пищу даже в виде сухого порошка значительно улучшает пищеварение, ускоряет перистальтику кишечника и общее состояние организма в целом. Вполне эффективны и приятны напитки с имбирем. Понижение давления, улучшение работы сердечной мышцы – прогнозируемый результат употребления этой пряности. Но необходимо знать, что одновременный прием имбиря с сахаропонижающими препаратами может усилить их действие, поэтому консультация с лечащим врачом перед использованием добавок из имбиря обязательна.

Сочетая его с другой пряностью – корицей, можно дать еще более ощутимый толчок для ускорения метаболических процессов. Корица при диабете 2 типа способна помочь клеткам «принять» предлагаемую глюкозу и ограничить в определенной степени рост холестерина в организме. Вот рецепт для желающих не только убрать лишние килограммы, но и усилить остроту восприятия мозгом окружающего мира:

  • порошкообразная смесь корицы и имбиря – ½ чайной ложки;
  • красный перец – 1 г;
  • кефир – 250 мл.

Важно помнить, что и противопоказаний для приема корицы достаточно. Наличие у больных гипертонии, аллергических реакций и склонности к кровотечениям является «стоп»- сигналом для ее использования. При беременности от корицы также надо отказаться. Польза голодания при диабете 2 типа однозначно не оценена до настоящего момента, а вот проведение разгрузочных дней приветствуют и диетологи, и врачи-эндокринологи. К выбору его вида каждый больной подходит индивидуально, сообразно своим предпочтениям.

Учитывая роль наследственного предрасположения в возникновении болезни, члены семей, где уже имеются больные диабетом, должны соблюдать диету с некоторым ограничением углеводов в пищевом рационе. В профилактических целях люди пожилого возраста, в первую очередь страдающие ожирением, атеросклерозом и гипертонической болезнью, должны подвергаться регулярному обследованию на содержание сахара в крови и моче. Для диабетиков важную роль для поддержания физической формы и хороших показателей сахара играют рациональное трудоустройство и активный образ жизни. Им противопоказан тяжелый труд, отсутствие необходимого ритма суточного приема пищи и сильное эмоциональное напряжение.

saharnyydiabet.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту