Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Почему нельзя пить воду при ранении


Когда нельзя пить воду?

Поделиться на Facebook Pinterest ВКонтакте Twitter Одноклассники

Истина – в вине, жизнь – в воде, говорили древние мудрецы и были абсолютно правы. Ведь каждому, кто ныне живёт на земле, от мала до велика, известна простая истина: вода – это жизнь и существование, без неё человек умирает в кратчайшие сроки. Один австралиец однажды умудрился не спать почти двенадцать суток, но без воды человек не протянет и пяти дней. Эта потребность ещё важнее, чем потребность в сне и еде, а нормальный питьевой режим, по мнению абсолютного большинства врачей, это залог здоровья и хорошего самочувствия.

Бывают, однако, и такие ситуации, когда водна нежелательна или даже опасна для жизни! Какие же это ситуации? Давайте узнаем это вместе!

1. «Пейте, но не упивайтесь!»: ни в коем случае не пейте воду, если вы уже вдоволь напились и утолили жажду!

Справедливости ради отметим, что подобные ситуации бывают крайне редко (либо на спор, либо человек просто не может остановиться), однако всё же предупредить следует: ни в коем случае не перепивайте! Чрезмерное количество воды в организме называется гипонатремией. Это смертельно опасно! К примеру, вы знали, что если человек выпьет семь литров воды, он впадёт в кому и, скорее всего, не выживет? К тому же это чревато разрывом внутренних органов.

В самой своей сути привычка пить слишком много воды крайне вредна. Это вызывает дисбаланс электролитов и микроэлементов в организме. Клетки человеческого тела из-за огромного количества жидкости разбухают и как будто бы «рвутся». Особенно сильно в таком случае не везёт головному мозгу: существует риск его сильного отёка и воспаления. Не зря ведь в Средние Века существовала даже особая пытка – пытка водой. Крайне неприятная смерть!

В сегодняшний просвещённый век водой никого, конечно же, слава Богу, не пытают, но риск возникновения проблем из-за её избытка остаётся. Прежде всего, гипонатремией страдают спортсмены, употребляющие огромное количество жидкости во время упорных тренировок. Из-за этого страдает сердечно-сосудистая система, почки, печень. В общем, тут отлично подходит давняя украинская поговорка: «Що занадто – то не здраво!». Прислушивайтесь к своему организму. Если вы чувствуете, что он уже сыт вдоволь водой – не пейте больше!

2. Не пейте много воды, если отходы вашей жизнедеятельности стали чересчур «чистыми» и прозрачными

Речь, само собой, идёт о моче. Это – не самый приятный, но всё же замечательный и очень простой способ понять, пьёте ли вы мало воды или много. Для этого просто загляните в унитаз после того, как сходите в туалет. Если цвет мочи слишком прозрачный, блеклый и «чистый», то следует уменьшить количество выпиваемой жидкости. А вот в случае, если цвет наоборот, слишком жёсткий, концентрированный, насыщенный, то лучше напротив, пить побольше. В общем, отходы организма – это прекрасный индикатор, который может многое прояснить, если речь идёт о вашем здоровье.

3. Не пейте воду сразу же после еды и во время приёма пищи

Многие диетологи, разрабатывающие программы для похудения, рекомендуют пить воду сразу же перед приёмом пищи. Ведь так у вас в желудке уже будет что-то, и это позволит вам съесть меньше, а насытиться сильнее. Кроме того, когда человек выпивает стакан воды, он в определённом смысле «запускает» работу своих внутренних систем, до этого пребывавших в состоянии покоя. Это можно сравнить с работой шестерёнок и механизмов в автомобиле после того, как туда залили бензин.

Однако многие также предпочитают пить во время еды и после. Врачи едины в своих мнениях: это крайне нежелательно. Если пить прямо во время еды, то жидкость начнёт разбавлять желудочный сок и вы не сможете полностью переваривать еду, что чревато несварением. Также это вызовет такие не самые приятные вещи, как вздутие, отрыжку, ощущение сильной тяжести и так далее.

Не забывайте и о том, что пить сразу после еды также не очень полезно, а скорее даже вредно. Всё дело в том, что выпитая вами вода ещё сильнее растянет уже и так растянутый желудок, затормозив процесс пищеварения. Лучше всего выпить не воды, а чайку, да и то не сразу, а через двадцать-тридцать минут после последнего приёма пищи.

4. Категорически нельзя пить слишком много во время тренировок

Это в особенности касается тех, кто занимается любительским или профессиональным бодибилдингом. Нередки случаи, когда во время полутора- или двухчасовой тренировки спортсмен выпивает по два-три литра воды. Это категорически неверно! Помимо перенасыщения организма водой, это чревато отёками, проблемами с сердцем, сосудами, почками и печенью.

Ну и зачем такой «спорт» нужен, ведь от него больше вреда, чем пользы? Если уж вы занимаетесь чем-то таким, то лучше всего выпить до полулитра воды где-то за полчаса до тренировки, и столько же после неё. Во время силового занятия допускается лишь периодически увлажнять ротовую полость парой-тройкой небольших глотков. Впрочем, опытный тренер наверняка знает о правильном питьевом режиме во время физических упражнений.

5. Не напивайтесь воды перед тем, как идёте спать

У многих есть привычка перед сном пить много воды. Это в корне неправильно. Во-первых, это как минимум неудобно, ведь посреди ночи придётся как минимум несколько раз встать в туалет. Во-вторых, подобная привычка приводит к перенасыщению организма водой и, как следствие, к сильной отёчности. Присмотритесь к себе поутру. Вы когда-нибудь просыпались с сильно опухшим лицом, глазами и так далее.

Жутко неприятное чувство, как будто тебя легонько, но ощутимо распирает изнутри. Окружающие при этом могут подумать, что вы вчера, что называется, «хватили лишку», и им никак потом не объяснишь, что ничего крепче воды в рот не брали. Так что перед сном лучше выпить всего лишь стакан-другой воды, не больше. Поверьте, этого будет более чем достаточно!

6. Не злоупотребляйте ненатуральной водой

Под ненатуральной, или ненастоящей водой имеется ввиду популярная в последнее время вода с лимоном, соком, экстрактом чего-либо, ароматизированная, со вкусом чего-то и так далее. Если присмотреться, то полки магазинов полны такой продукции. Её производители позиционируют свой продукт как «освежающая» жидкость, которая вкуснее и лучше обычной воды.

На самом деле, любая такая вода, хоть и не является лимонадом в прямом смысле этого слова, всё же чрезвычайно химическая и никоим образом не полезная для организма. Если кроме неё, выпить больше нечего, то от одной-двух бутылочек ничего не будет, но не стоит постоянно утолять жажду только ею.

Питьевой режим – это чрезвычайно важно для здоровья. Однако соблюдать его нужно с умом. Только в таком случае у вас со здоровьем будет всё в порядке.

Источник

Понравился пост? - тогда Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

Поделиться на Facebook Pinterest ВКонтакте Twitter Одноклассники

lemurov.net

что можно и нельзя пить при обезвоживании (3 фото)

При дегидратации организм буквально высыхает, поэтому необходимо незамедлительно начать лечение, восполнив запасы жидкости. В обычных условиях для этих целей используются различные электролитические напитки и вода. Если же обезвоживание застигло в диких условиях и, так уж совпало, что под рукой нет живительной влаги, не спеши восстанавливать водный баланс любыми доступными способами, ведь не все они эффективны, некоторые весьма — опасны, а отдельные могут нанести большой вред твоему организму.

Моча

Еще знатный выживальщик Беар Гриллс говорил, что пить мочу можно только в самом крайнем случае. С одной стороны, у тебя выдался как раз такой, с другой — моча это отходы жизнедеятельности нашего организма. Чем меньше воды в организме, тем темнее будет цвет мочи, интенсивность которого определяет пропорция смешивания почками воды с твердыми веществами. При обезвоживании моча будет становиться только темнее, а концентрация ненужных организму веществ будет только расти. И вводить такой «коктейль» вновь в свое тело уж точно не принесет никакой пользы. Чтобы жидкость не пропадала зря, в условиях жаркого климата ее можно использовать для увлажнения одежды. Так, ты внесешь хоть какой-то вклад в терморегуляцию и уменьшишь потоотделение.

Кровь

В числе прочих напитков кровь крупного рогатого скота пьют некоторые племена Африки. Они смешивают ее с молоком или протыкают животное и потребляют еще теплую кровь. Но несмотря на то, что это жидкость, такой напиток, скорее, служит блюдом для восполнения белка и минеральных веществ, нежели воды. В то же время известно много случаев, когда потерпевшие кораблекрушение выживали в открытом океане, питаясь, например, кровью черепах. Это действительно может спасти жизнь, но при этом можно получить и порцию патогенов, переносимых с кровью. Кроме того, регулярно восполняя дефицит жидкости кровью можно заработать гемохроматоз — заболевание, при котором в организме накапливается железо. Попробовать все-таки стоит: раз ты решил рассматривать этот вариант восстановления водного баланса, то каким бы ни был высоким риск — в данном случае он оправдан.

Сосать камешек

Этот старый трюк практикуют многие искатели приключений по всему миру. Идея состоит в том, чтобы вызвать выделение слюны, но никакой мифической влаги извне ты при этом не получаешь. Способ эффективен, но для снижения чувства жажды, а не для лечения обезвоживания.

Есть снег

Снег представляет собой замерзшую воду. Однако помимо нее он содержит еще и обездвиженный воздух. Таким образом, чтобы восстановить водные запасы в организме, только для возмещения 1 литра воды придется съесть порядка 10 литров снега, конечно же, чистого. При таких объемах недалеко и до ангины, и переохлаждения организма — согласись, не самая радужная перспектива в твоих обстоятельствах. Для восполнения водных запасов снег подходит лишь в растопленном виде. Разведи костер и заготовь себе воды, а если нет ни дров, ни спичек — можно, к примеру, набить снегом какую-нибудь емкость, прикрыть ее чем-нибудь черным и поставить на солнце.

Есть припасы

Даже водянистые продукты расходуют из твоего организму воду, которая итак в дефиците, чтобы беспрепятственно перемещаться по желудочно-кишечному тракту. Если только есть и не пить, то это приведет к запорам, а при худшем сценарии — к кишечной блокировке. Поэтому вместо того, чтобы есть водянистые продукты, лучше попробуй извлечь из них воду. Вместе с такой жидкостью ты получишь еще и немного витаминов с калориями, которыми ты сможешь насытить организм без лишнего расхода твоих водных запасов.

nlo-mir.ru

АЛКОГОЛЬ!! Можно ли пить алкоголь при открытых ранах, гдето 3 см?

Бухни... легче станет)

Если до этого ел какие-то таблетки, с которыми он не сочетается, то нельзя.

Можно. Даже рану им залить можно

можно только осторожно

спрашиваешь при этом не зная действия алкоголя, зачем пить то чего не знаешь

Нет, есть риск кровотечения, дня через три, т. к. алкоголь разжижает кровь и препятствует свертываемости. Но если очень хочется, то можно!) Нужно рану туго перевязать и пей.

touch.otvet.mail.ru

В каких ситуациях категорически нельзя пить воду: важно знать

Несмотря на то, что специалисты рекомендуют пить побольше жидкости, в некоторых ситуациях ее употребление нежелательно, поскольку может вызвать серьезные проблемы в организме. Поэтому очень важно знать, в каких случаях категорически нельзя пить воду, чтобы сохранить здоровье.

Во время интенсивных физических нагрузок и тяжелой работы

Учеными установлено, что потребление жидкости в таких случаях приводит к ухудшению общего состояния организма даже после окончания активных действий. Человек неосознанно стремится сбить жар нагревшегося тела при помощи воды, что провоцирует вымывание электролитов. Это, в свою очередь, становится причиной появления головных болей, тошноты и головокружения.

Кроме того, избыток жидкости добавляет нагрузку на сердце, что чревато последствиями для людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Внимание!

Воду можно пить, только отдохнув после интенсивной физической нагрузки.

При употреблении пищи

Нельзя пить воду во время приема и пищи и непосредственно после него, поскольку это может привести к несварению. Во время поглощения еды вырабатывается слюна, содержащая необходимые для переработки пищи ферменты.

Вода разбавляет их, а также снижает выработку этих веществ в целом. Наибольший вред организму принесет употребление в этой ситуации слишком холодной жидкости и алкоголя.

Если моча стала бесцветной

Большое количество жидкости, выпитой в течение суток, приводит к вымыванию натрия, из-за чего моча становится бесцветной. Потеря этого элемента может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая сердечный приступ.

При употреблении острой пищи

Особое внимание — перцу чили. В острой пище содержится капсаицин – вещество, вызывающее чувство жжения. Одновременное употребление жидкости усиливает действие этого алкалоида, способствует его дальнейшему распространению по всей ротовой полости и пищеводу, что может привести к неблагоприятным последствиям.

Совет!

Острую пищу лучше запивать молоком.

Вода из садового шланга

Такую воду пить ни в коем случае нельзя, даже если на даче стоит суперсовременная система очистки. Вредные элементы присутствуют в самой трубе.

Это могут быть:

  • олово-органические вещества, которые способны нанести вред эндокринной системе;
  • сурьма – негативно воздействует на почки и печень;
  • фталаты – сильнейшие канцерогены, приводят к ожирению и другим проблемам метаболизма.

Вода содержит вкусовые добавки и красители

Любая ароматизированная жидкость, в составе которой присутствуют различные усилители вкуса, стабилизаторы и прочие «несъедобные» добавки, наносит серьезный вред организму. Такие напитки способствуют усилению чувства голода, между тем, обычная вода, наоборот, притупляет его.

Морская вода

Конечно, мало кто захочет пить морскую воду намеренно, но бывают ситуации, когда жидкость попадает в ротовую полость случайно, например, во время купания.

Обратите внимание! 

Морскую воду, попавшую в рот,  рекомендуется сразу выплюнуть. Глотать жидкость ни в коем случае нельзя.

Во-первых, такая вода содержит много соли, и чтобы ее вывести, организму придется затратить еще больше жидкости. Это может спровоцировать тяжелое обезвоживание.

Во-вторых, прибрежные воды, какими бы чистыми и прозрачными они ни казались, содержат вредоносные микроорганизмы. А их проникновение в ротовую полость, пусть даже случайное, может спровоцировать развитие ротавирусной инфекции, которая сопровождается неприятной симптоматикой.

Перед сном

Большой объем жидкости, выпитой на ночь, способствует нарушению сна. Ведь в таком случае, придется постоянно ходить в туалет, а это не способствует полноценному отдыху. 

К тому же, почки в ночные часы функционируют слабо, из-за чего жидкость скапливается в тканях организма. В  результате после пробуждения наблюдается не очень приятная картина — под глазами «мешки», лицо опухшее, отечное. Если перед сном нестерпимо хочется пить, можно сделать 2-3 глотка, не более.

Загрузка...

klub-drug.ru

Почему нельзя пить воду одновременно с приемом пищи или сразу после

Экология здоровья: Пить во время еды - значит постоянно отравлять самого себя. Когда же можно пить воду? На обработку воды желудку требуется всего лишь 15- 20 минут.

Как и сколько нужно пить воды

Лучшая вода для питья - природная, некипяченая. Только в такой воде сохранена Энергия Жизни. Кипяченая вода - "мертвая", в ней нет Энергии Жизни. Живое можно лечить только живым - поэтому "мертвая", кипяченая вода не поможет исцелению. Если невозможно очистить некипяченую воду и есть сомнения в ее качестве, можно добавить на 1 стакан воды 1 каплю йода либо 1 чайную ложку яблочного уксуса или лимонного сока. В такой среде микроорганизмы жить не могут.

При болезнях сосудов, при жировых отложениях в сосудах вода, обогащенная магнием, просто незаменима. Для того чтобы сосуды были способны расширяться, а не только сужаться, необходим магний. Поэтому магний в воде - это снижение риска болезней сосудов и сердца. В кипяченой воде соли магния видоизменяются и не являются полезными. Поэтому нужно пить воду природную, лучше - минеральную, обогащенную магнием.

Начинать пить воду надо прямо с утра - сразу же после пробуждения. Сначала нужно прополоскать горло, затем прополоскать зубы, затем выпить стакан воды. Сразу после этого завтракать нельзя, необходимо подождать 15- 20 минут.

Далее пить воду между приемами пищи в количестве до 3 литров в день.

Непосредственно перед сном пить воду не надо - последний прием воды должен быть, как и прием пищи, до 19 часов вечера.

Почему нельзя пить воду одновременно с приемом пищи или сразу после него? Потому что пища, поступающая в желудок, должна быть смочена только слюной, и больше ничем. Привычка запивать пищу происходит от спешки, от того, что человеку некогда или лень жевать, вот он и запивает, чтобы поскорее протолкнуть пищу в желудок, вместо того чтобы разжевать ее до киселеобразного состояния и создать естественные условия для свободного прохода пищи в желудок.

Но что происходит в желудке, когда туда попадает такая мешанина из пищи и жидкости? Прежде всего эта пища оказывается не обработанной щелочью, имеющейся в слюне, а значит, она не готова к перевариванию. Кроме того, вода разбавляет желудочный сок, то есть пища не может быть обработана достаточным количеством кислоты, имеющейся в желудочном соке.

Разбавленный желудочный сок ничего переварить не может. Вот и получается, что пища не обработана ни слюной, ни желудочным соком, а значит, она не может быть переварена и усвоена, то есть организм не получит из пищи необходимых ему веществ, а вместо этого пища будет разлагаться, гнить и разноситься по крови, а значит, и по всему организму в виде ядов.

Пить во время еды - значит постоянно отравлять самого себя. То же самое происходит, когда человек пьет сразу после еды или когда ест супы и бульоны.

Когда же можно пить воду? На обработку воды желудку требуется всего лишь 15- 20 минут. За это время вода расщепляется на молекулы и сквозь стенки желудка попадает непосредственно в межклеточное пространство, начиная там свое очистительное воздействие.

Пищу можно запускать в желудок только тогда, когда там уже нет воды. Значит, через 15-20 минут после питья уже можно принимать пищу. Принимая пищу, дожевывать ее надо до такого состояния, чтобы она стала как можно более жидкой и легко протекала в пищевод.

После еды, пока идет переваривание пищи, пить тоже нельзя. На переваривание белков уходит 1,5-2 часа, на переваривание углеводов - 20 минут. Значит, пить можно только через 1,5-2 часа после еды.

Тот, кто наблюдает за природой, знает, что ни одно животное не пьет во время еды или сразу после еды. После еды животное лежит и отдыхает, переваривая съеденное, и только потом идет к водопою. Это естественный закон природы.

Если начать ему следовать, человек будет ощущать, что пить во время или сразу после еды лишь дурная привычка, потому что настоящей жажды в это время нет и быть не может. Настоящая жажда появляется, как и предусмотрено природой, лишь через 1,5-2 часа после еды.

Очищение серебряной водой.

Во все времена серебряная посуда была в почете - особенно посуда для питья. Древние народы хранили воду в серебряных сосудах во время путешествий и походов. Индусы еще и помещали в эту серебряную посуду раскаленный меч.

Во многих странах в колодцы с питьевой водой бросали и бросают по сей день серебряные монеты. В храмах по возможности пользуются серебряной посудой для освященной воды. Можно сделать вывод, что люди всегда знали о том, какое чудесное воздействие оказывает серебро на воду.

Микроскопические частицы серебра, растворенные в воде, уничтожают различные вредные микроорганизмы. У золота, например, эта способность очищать воду гораздо ниже. Серебряную воду можно пить в любых количествах в зависимости от собственного самочувствия.опубликовано econet.ru

©Кацудзо Ниши

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Как нельзя пить воду?


Всем уже давно известно, что воду в течение дня пить нужно, но мало кто задумывался, как можно и нельзя это делать. И хотя вода необходима, в некоторых случаях она может и навредить. Так как же получить максимальную пользу от употребления воды?

Пить воду залпом

Даже после изнурительной тренировки не стоит этого делать. Когда вы быстро заполняете желудок водой, ваша слюна разжижается. Слюна провоцирует выработку желудочного сока, поэтому важно то, сколько слюны выделяется. Но как быть, если очень хочется пить воду? По словам Леонарда Смита, хирурга, специализирующегося на заболеваниях сердца и пищеварительной системы, лучше всего пить воду маленькими глотками по 60-90 мл в течение дня.

Пить воду после еды

В вашем желудке после приема пищи происходит множество процессов: начинается процесс пищеварения, выделяется желудочный сок. Таким образом организм впитывает все витамины и питательные вещества, а все остальное поступает в кишечник. Если вы выпиваете в это же время много воды, желудочный сок разжижается, что может привести к повышению уровня инсулина. Нарушения приводят к вздутию и метеоризму. Как решить проблему? Подождите час или два после принятия пищи или пейте воду за 40 минут до еды.

Пить ледяную воду

Выпить стакан холодной воды в жаркий день бывает очень приятно. Но охлаждение действует на организм так, что сужает кровеносные сосуды. Это нарушает пищеварительные процессы, а впоследствии проводит к жировым отложениям. Лучше всего пить воду комнатной температуры – пользы от нее будет больше.

На ходу пить воду

Эта привычка особенно вредна для системы фильтрации организма – наших почек. Когда вы пьете воду стоя или на ходу, то выпиваете большее количество воды. Все это ведет к проблемам с суставами и пищеварением.

 

Читайте также

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Поделитесь с друзьями:

goodhouse.kz


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту