Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Пить воду приложение для айфона


Вода — напоминание пить воду

Трекер потребления воды, который поможет вам не забывать пить необходимый объем жидкости каждый день, получая от этого удовольствие!

Приложение создано с учетом принципов формирования полезных привычек, подтвержденных актуальными исследованиями из психологии и нейробиологии.

Особенности приложения:
- Научно обоснованные рекомендации
- Простой и удобный интерфейс
- Своевременные напоминания
- Наглядная статистика

Ежедневное потребление воды в нужном объеме помогает:
- снизить вес (вам реже хочется есть)
- улучшить качество кожи
- нормализовать пищеварительную систему
- снять головные боли
- предотвращает появление камней в почках
- снять усталость и быть более энергичным

Примечание:
Не является медицинским приложением. Проконсультируйтесь с врачом, если планируете использовать его в медицинских целях.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ

Подпишитесь на Премиум и получите:
• Разнообразие напитков
• Персональная служба поддержки
• Возможность редактировать историю предыдущих дней

Доступно несколько вариантов подписки: стоимость еженедельной подписки составляет $4.99, ежемесячной - $9.99, годовой - $59.99, или равную стоимость, которую Apple App Store Matrix определяет как эквивалент цены подписки в USD.

• Оплата за подписку будет списана со счета Вашей учетной записи iTunes после подтверждения покупки.
• Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено как минимум за 24 часа до конца текущего периода.
• Плата за продление списывается со счета за 24 часа до конца текущего периода.
• Вы можете управлять подписками и отключить автоматическое возобновление подписки в настройках своей учетной записи iTunes.
• В течение активного периода подписки текущая подписка не может быть отменена. Неиспользованная часть бесплатного пробного периода аннулируется после приобретения подписки.

Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке https://support.apple.com/ru-ru/HT202039

Политика конфиденциальности: https://calledandrey.github.io/waterapp/privacy.html
Условия использования: https://calledandrey.github.io/waterapp/terms_of_use.html

Если у вас есть вопросы или предложения, напишите нам на [email protected] и мы всегда будем рады вам помочь!

apps.apple.com

обзор health-программ для контроля потребления воды

И снова здравствуйте, уважаемые читатели RevolverLab! Продолжая серию обзоров программ для iPhone, я, как приверженец здорового образа жизни, хотел бы остановится сегодня на программах, которые помогаю нам контролировать потребление нужного количества воды в течении дня.

Как говорят многочисленные гуру фитнеса, да и просто люди, следящие за своим здоровьем, в зависимости от вашего веса и возраста, в течении дня необходимо употреблять от 2 до 3,5 литров чистой воды, что поможет вам похудеть, улучшить здоровье кожи и самочувствие в целом.

Разработчики программ для iPhone позаботились о нас с вами, и сегодня я хочу рассмотреть 2 программы, которые на мой взгляд являются самыми удобными для этих целей.

Первая программа называется iDrated

Открыв ее, вам предлагается выбрать ваш пол.

Далее мы видим несколько экранов, на которых описано как пользоваться программой.

И вот мы попадаем на главный экран.

Нажав на 0% мы задаем нашу дневную норму выпитой воды, проведя по фигуре снизу вверх.

Программа готова к работе.

Для того чтобы внести количество выпитой воды, необходимо нажать на фигуру мужчины (в моем случае) и ведя палец вверх задать то количество воды, что вы выпили.

Фигура будет постепенно наполнятся водой, следуя к той цели что вы задали ранее.

После внесения количества выпитой воды вы видите снизу точное время, когда программа предложит вам опять выпить водички. В зависимости от количества выпитого, промежуток между приемами воды меняется (к примеру если вы выпили 0,2 литра — следующий сеанс будет назначен через 45 минут, 0,5 литра — через час и т.д.).

В назначенное время у вас на главном экране телефона появится текстовое напоминание, сопровождающееся звуком.

Сверху мы видим в процентах выполнение плана по воде за день.

Если вы хотите удалить последний внесенный прием воды, или же полностью удалить все приемы воды за день, телефон нужно потрясти, и тогда появится вот такое окно.

Плюсы программы:

- Простота и наглядность

- Звуковые напоминания об очередном сеансе употребления воды

Минусы программы:

- Программа на английском языке (лично для меня это не является проблемой, надеюсь, что и большинство читателей RevolverLab владеют английским языком)

- Программа учитывает только воду, не беря во внимание другие напитки (чай, кофе, алкоголь и прочее)

- Вы сами задаете ежедневную цель по употреблению воды

- Программа платная — 0,99$. Хочу заметить, что я ее скачал бесплатно, при очередной распродаже в App Store.

Вторая программа называется WaterBalance

Посмотри видео обзор Water Balance от Revolver Lab.

Эта программа более богата по функционалу чем предыдущая.

На стартовой странице программы для начала вам предлагают заполнить профиль, в котором вы указываете свое имя, пол, возраст, вес и дату рождения. Эта информация необходима для определения того количества воды в день, которое соответствует именно вашим физическим кондициям.

Это выглядит вот так

Нажав кнопку «Назад» в верхнем левом углу, вы вернетесь в профиль, где сможете заполнить также вкладку «Распорядок дня», где вы отмечаете когда просыпаетесь, обедаете и засыпаете, а также тренируетесь (если конечно тренируетесь)))

На странице «Профиль» также можно задать уведомления.

После ввода всех данных мы наконец то попадаем на главную страницу программы.

В правом верхнем углу, мы видим рекомендованное количество воды в день, которое программа определила исходя из данных, введенных на странице «Персональные данные».

По центру видим фигуру, которая будет заполнятся водой, по мере того как вы будете вносить количества выпитой жидкости за день.

Левый нижний угол занимает значок с изображением капли воды, нажав на который вы увидите ваши награды, статистику и сможете войти в свой профиль, при необходимости его корректировки.

Для добавления количества выпитой жидкости, в правом нижнем углу есть значок с плюсом.

Нажав его, вы попадаете на страницу «Напитки».

На ней, мы видим перечень разных напитков, что очень удобно, поскольку в течении дня вы пьете не только воду. Хочу отметить, что разные напитки засчитываются по-разному, например пиво дает отрицательный результат в количество выпитой воды, поскольку алкоголь убирает воду из организма, чай и кофе не добавляют ни грамма в вашу водную копилку. И только чистая вода с газом или без пополняет ваш водный баланс.

Для добавления приема жидкости, мы выбираем напиток, определяем количество в миллилитрах и нажимаем кнопку «Пополнить» в правом верхнем углу.

Плюсы программы:

- Программа бесплатна

- Программа на русском языке

- Простота и наглядность программы

- Программа, на основании ваших данных, сама определяет какое количество воды вы должны выпивать в день

- Наличие статистики, где вы сможете посмотреть ваши графики употребления воды за 21 день, пол года и год соответственно

Минусы программы:

- Единственным минусом этой программы для меня являются достаточно невнятные напоминания, поскольку они без звука и появляются скорее в качестве рекомендаций (например выпить воды после пробуждения или перед тренировкой)

Посмотри видео обзор Water Balance от Revolver Lab.

Итак, подводя итоги по 2 вышеописанным программам, безоговорочным лидером является программа WaterBalance, даже несмотря на отсутствие нормальных напоминаний о необходимости пополнить уровень жидкости в организме.

В случае же если вы человек забывчивый, и нуждаетесь в постоянных напоминаниях о необходимости выпить воду, а так же любите простоту — вам подойдет программа iDrated.

Удачных вам водопитий! ))))

revolverlab.com

5 полезных фитнес-приложений для Apple Watch — Блог re:Store Digest

Встроенных в Apple Watch приложений достаточно, чтобы использовать их для разных типов тренировок. Но если хочется расширить возможности часов, воспользуйтесь многочисленными приложениями из App Store.

Читайте о спортивных возможностях Apple Watch здесь: Apple Watch — ваш идеальный спортивный компаньон.

В этой статье мы расскажем о пяти популярных и полезных фитнес-приложениях для Apple Watch.

1. MyFintessPal — продвинутый счетчик калорий и фитнес-помощник

MyFitnessPal — одно из лучших решений для подсчёта калорий. Предоставив приложению необходимые данные о своём возрасте, поле, росте, весе, образе жизни и целях, вы получите подробные рекомендации, которые помогут вам держать себя в форме. Например, сколько калорий в день вам нужно получать из пищи, а сколько — тратить.

Пользователю предлагается ежедневно вести дневник, в который необходимо вносить данные о приёме пищи и тренировках. База продуктов и блюд в приложении содержит свыше 5 000 000 наименований, тренировок — более 350.

С помощью Apple Watch вы можете наблюдать за своей активностью, сожжёнными калориями и питательными веществами.

Кроме того, MyFitnessPal интегрирован во многие популярные фитнес-приложения. Например, после утренней пробежки с Runkeeper информация о вашей активности и сожженных калориях автоматически добавится в MyFitnessPal.

Скачать MyFitnessPal для iPhone или iPad: [бесплатно в App Store, имеются встроенные покупки]

2. Strava — для велосипедной езды и бега

Отличное приложение для тех, кто не может и дня прожить без пробежки или велопрогулки. С помощью Strava во время тренировки вы будете получать актуальную информацию о вашей скорости, времени заезда, пройденных километрах и пульсе. Также можно быстро просмотреть свою активность за неделю, сравнив с поставленными целями.

В Strava сделан большой упор на социальную составляющую. В зависимости от пройденного расстояния и сложности участка вы попадаете в соответствующую таблицу, где сможете посоревноваться за первенство.

Также можно приглашать друзей из социальных сетей, планировать маршрут или выбрать уже готовый. За выполнение тех или иных заданий вы сможете рассчитывать на скидки и специальные предложения в интернет-магазине Strava.

Приложение бесплатно и обладает всеми функциями, о которых мы рассказали выше. Если же хотите получать более развёрнутую информацию о заезде, об изменениях темпа, ЧСС и высоты на холмах, необходимо приобрести премиум-подписку.

Скачать Strava для iPhone: [бесплатно в App Store, имеются встроенные покупки]

3. Fitness Point Pro — журнал упражнений и тренировок

Нужное приложение для тех, кто предпочитает тренировки в тренажерном зале. С его помощью вы сможете следить за планом упражнений, а благодаря встроенному таймеру — контролировать время на подходы и отдых. Есть возможность самостоятельно составить план тренировки или выбрать из множества готовых.

Каждое упражнение имеет описание и анимированное изображение, если забыли, как оно выполняется.

Приложение платное, однако, чтобы оценить его возможности, можно сначала установить бесплатную версию с базовой функциональностью и рекламой.

Купить Fitness Point Pro для iPhone или iPad: [399 ₽ в App Store]

Бесплатная ознакомительная версия: [скачать в App Store]

4. Моя вода — учёт и контроль водного баланса

В среднем человеку требуется выпивать 2 литра чистой воды в день. Это благоприятно сказывается на его организме, очищает кожу, улучшает пищеварение и работу сердечно-сосудистой системы. Чтобы не забывать вовремя пить воду, используйте приложение «Моя вода».

На основе вашего пола, веса, а также ежедневной активности, приложение рассчитает, какое количество воды вам необходимо выпивать в день. Несколько раз за день вы будете получать уведомление о том, что пора попить.

Все, что от вас потребуется, — это выпить напиток и отметить в приложении, сколько и чего было выпито.

Скачать «Моя вода» для iPhone или iPad: [бесплатно в App Store, имеются встроенные покупки]

5. Runkeeper — бег, велосипед, ходьба

Культовое приложение для тех, кто ни свет ни заря бежит на стадион наматывать километры. Отслеживайте с его помощью прогулки, пробежки, походы и поездки на велосипеде. Помимо трекинга Runkeeper имеет множество социальных функций: добавляйте друзей, соревнуйтесь с ними, делитесь своими успехами в социальных сетях.

Можно самостоятельно ставить себе цели или выполнять предложенные задания. Кроме того, приложение может каждую неделю ставить новые цели, основываясь на ваших успехах, уведомлять о личных рекордах и пройденных рубежах.

Базовые функции приложения доступны бесплатно, а расширенные — по платной подписке.

Скачать Runkeeper для iPhone: [бесплатно в App Store, имеются встроенные покупки]

Цены, указанные в статье, актуальны на момент публикации материала и могут меняться с течением времени.

www.re-store.ru

Apple предложила для бесплатной загрузки приложение WaterMinder для учета выпитой воды

Вода – основной химический компонент человеческого тела – необходима для хорошего здоровья. Но сколько воды нужно пить каждый день? Если вы постоянно забываете выпивать хотя бы необходимый минимум, то приложение WaterMinder окажет для вас неоценимую помощь. Тем более, что в течение недели оно будет доступно бесплатно по акции «App of the Week».

Если вы по-прежнему не можете заставить себя пить хотя бы 2-3 литра воды в день, то стоит воспользоваться WaterMinder. Программа будут напоминать вам о том, что пора выпить стакан воды в определённый промежуток времени.

После ввода своего имени, которое, кстати, нужно для того, чтобы к вам можно было обращаться в напоминаниях, мы переходим на главный экран приложения. Фигура человечка будет заполнена водой ровно настолько, сколько вы её выпили. Графическое представление уровня воды и ее содержания в процентах поможет всегда знать, насколько хорошо ваш организм насыщен водой.

Нажав на крестик, можно добавить стакан или бутылку воды, которую вы выпили. В статистике отображается диаграмма и текстовая информация о том, сколько жидкости вы выпили за день, неделю или другой промежуток времени.

Настроек хватает, и отдельно стоит выделить возможность отображать на иконке количество выпитой воды в процентах.

Если вы хотите пить больше воды, но по каким-то причинам не можете этого сделать, WaterMinder может помочь. Есть версия для iPhone, iPad, Apple Watch и iMessage.

www.digger.ru

Приложение для iPhone знает сколько пить воды


С каждым днем, помимо огромного числа бизнес-приложений, игр, редакторов офисных документов и изображений, аудио- и видеоплееров, в магазине App Store появляется все больше приложений, которые помогают нам привить полезные привычки, просидеть за нашим здоровьем и улучшить состояние нашего организма. Приложение iDrated является отличным примером подобного типа программ.

Теперь давайте разбираться, что же собой представляет iDrated? Судя по описанию, приложение позволяет учитывать баланс воды в организме человека. Что ж, загружаем программу, запускаем и убеждаемся, так оно и есть — iDrated дает нам возможность комфортно следить за тем, сколько воды вы потребляете ежедневно. Насколько это полезно? На самом деле мы незнаем, поэтому каждый решает сам, нужно ему это или нет, однако, судя по той информации, что я обнаружил в сети интернет, существуют некие стандарты, по данным которых, человек должен выпивать не менее двух литров воды ежедневно. Причем, именно воды, а не о чае, кофе или сладкой газировки. Звучит как неподъемное задание? iDrated поможет вам с этим справиться!


Итак, при первом запуске вам предлагается выбрать ваш пол. Затем вы видите на экране своего айфона простейшую инструкцию о том, как все-таки пользоваться приложением. Судя по первому впечатлению, все это довольно просто и доступно. В процессе использования вы будете убеждаться в этом каждый день (если конечно будете использовать приложение ежедневно).

Основной интерфейс приложения демонстрирует иконку человека, которая постепенно «заполняется» водой. Справа находится информация о том, насколько ваш организм утолил свою потребность в воде. Ниже эта информация приведена подробнее: указывается время вашего последнего потребления воды, его количество, а также рекомендация о том, когда вам стоит выпить воды в следующий раз. Еще ниже вы можете увидеть небольшой график, в котором демонстрируются ваши успехи за прошедшие дни. Ну а в самом низу вы найдете медали, — небольшие виртуальные награды, которые будут вам присваиваться после ваших успехов. Подобное решение весьма стимулирует.


Для того, чтобы добавить информацию о выпитой воде вам достаточно «тапнуть» на основной экран приложения и, удерживая палец, указать объем выпитой жидкости — от 0 до 1.5 литров. Если вы ввели неверные данные, то вы всегда можете отменить их, для этого достаточно потрясти iPhone и подтвердить ваше желание удалить добавленную информацию. Ну а если вы вдруг забудете о том, что вашему организму требуется больше воды, то приложение iDrated всегда напомнит вам об этом соответствующим уведомлением.

Что касается личного опыта, то я загрузил iDrated всего несколько дней назад. Пока не могу сказать, насколько это оказалось полезным для моего самочувствия, но что касается приложения, то оно действительно делает пользователя более организованным по отношению к потреблению воды. За то, что iDrated великолепно справляется с поставленной задачей и вовремя напоминает о том, что нужно выпить немного воды, приложение заслуженно получает пять из пяти возможных баллов. Если Вы совсем не понимаете английский и затрудняетесь пользоваться приложением, то попробуйте WaterBalance, который поддерживает русский язык. 

Приложение iDrated бесплатно. В настоящее время полноценный iDrated могут загрузить исключительно пользователи смартфона iPhone и iPod Touch.

[iTunes link] – Бесплатно

ibobr.ru

удобный водный трекер на iPhone. Удобный способ контролировать уровень воды в организме для владельцев Android

Которая поможет контролировать ваш уровень воды в организме. Ведь вода – самый главный элемент нашего тела, она помогает поддерживать себя в форме, быть всегда активным и, конечно же, здоровым. Человеку необходимо получать определенное количество воды в день, учитывая его в индивидуальные особенности (рост, вес, возраст и т. д.). Но, к сожалению, многим людям очень сложно выработать привычку постоянно, на протяжении целого дня пить воду. Чтобы выработать или же вернуть назад эту привычку воспользуйтесь бесплатным приложением, кликайте скачать Water Time Pro на андроид бесплатно.

Почему стоит скачать Время пить воду на андроид?

Довольно проста в использовании. Ее главной задачей является напоминание о приеме воды на протяжении дня. Благодаря этим напоминаниям, вы не будете отвлекаться и наблюдать за временем, ведь это приложение автоматически напоминает о том, что пора выпить воды. Почему же вода так полезна? Она помогает сбросить стресс и усталость, очищает организм и регулирует водный баланс, помогает против головных болей, является основой любых профессиональных диет, а также помогает выводить камни из почек, ускоряет обмен веществ и насыщает организм.

Программа имеет простой дизайн, что не создаст больших трудностей в управлении ею. Скачать Время пить воду на андроид так же будет фиксировать ваши достижения и результаты, вы сможете легко оценить свой прогресс. Приложение кроме простого интерфейса и гибких настроек автоматически посчитает нужное количество воды именно для вас. Загрузить приложение можно на английском, украинском, российском, французском и немецком языках.

Только представьте, уже через месяц у вас появится правило – пить воду постоянно, что улучшит вашу жизнь. Пейте воду и будьте здоровыми, красивыми, энергичными, спортивными людьми. Организм будет вам безгранично благодарен и обязательно скажет: «Спасибо».

Очень многие эксперты по здоровому образу рекомендуют нам пить достаточное количество воды для поддержания правильного водного баланса. Вот только какое это «достаточное количество» для разных людей? И как себя приучить к этой полезной привычке?

Программа Waterbalance поможет вам решить эти вопросы. С ее помощью вы не только узнаете сколько вам надо выпивать каждый день, но и получите регулярные напоминания об этом.

Программа Waterbalance распространяется совершенно бесплатно и доступна как на Android, так и для iPhone. Основная ее цель — помочь людям в достижении здорового водного баланса своего организма. Для этого мы должны заполнить довольно подробный раздел личных данных, которые включают в себя не только рост, вес, возраст, но и распорядок дня и режим тренировок. На основе этих данных Waterbalance расчитает для вас примерное количество жидкости, которое вы должны потреблять каждый день.

Кроме этого, Waterbalance пытается установить ваше местоположение с помощью системы GPS. Насколько я понял, это необходимо для того, чтобы при определении суточной нормы воды учитывать текущее состояние погоды. После этого программа периодически будет заботливо напоминать вам о необходимости пополнить запас жидкости в вашем организме.

Разумеется, вы должны сообщать Waterbalance о каждой выпитой порции напитков. Для этого существует специальный экран, на котором можно выбрать тип питья и с помощью ползунков указать количество. По мере употребления разных жидкостей ваш силуэт в программе будет заполняться синим цветом. При этом разные напитки совершенно по разному влияют на ваш водный баланс, например кофе и чай наоборот выводит воду из организма.

В целом приложение Waterbalance довольно полезное и интересное. Однако имеется и целый ряд недоработок. Например, если вы находитесь в помещении и GPS не может определить ваши координаты, то программа изведет вас сообщениями с просьбой проверить интернет-соединение. Можно было бы расширить список доступных напитков. Будем надеяться, что разработчики в следующих версиях учтут эти пожелания.

Также, обрарите внимание на приложение для iPhone - .

Water Drink Reminder – приложение, которое будет постоянно напоминать вам пить воду, чтобы оставаться всегда в форме. Данная программа отлично подойдет для тех, кто занимается спортом или просто ведет здоровый образ жизни. Вашему организму больше не грозит обезвоживание, а вы всегда будете чувствовать себя полным сил и энергии.

Вода является неотъемлемым элементом любого живого существа. Ее недостаток у человека может плохо сказываться на здоровье кожи, волос и всего организма в целом. Обезвоживание имеет плохие последствия, которые изначально малозаметны. В современном, бешеном ритме жизни многие просто забывают пить достаточное количество жидкости.

Приложение Water Drink Reminder будет напоминать о необходимом пополнении запасов, чтобы ваш организм не испытывал недостатка воды. Его интерфейс достаточно простой. Перед началом пользования сервисом, необходимо указать свой вес. Исходя из этого, программа сама рассчитает необходимое количество жидкости для вас в сутки.

В определенные отрезки времени сервис будет напоминать своему владельцу о том, что пора выпить зеленый чай, воду или сок. Для более удобного использования приложения, все выполнено в виде картинок или специальных диаграмм. Каждый раз, употребив какую-либо жидкость, вы должны внести эти данные в программу.

Чтобы пользователю было немного проще отслеживать выпитое количество жидкости в Water Drink Reminder, сервис показывает процентное соотношение, в виде графиков. Таким образом, вы сможете наблюдать, сколько литров жидкости было выпито в определенное время. Это поможет соблюдать режим и не отклоняться от графика приема воды.

На протяжении всего дня программа будет показывать, сколько еще жидкости осталось выпить, для хорошего самочувствия и здоровья вашего организма. Для более удобного измерения нужного литража потребляемой жидкости, она может измеря

radiobud.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту