Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Пить утром натощак воду с медом


Медовая вода натощак по утрам

Я рад приветствовать вас, друзья на одной из страничек моего личного блога, посвящённой пользе применения медовой воды, известной врачам и целителям с незапамятных времён.

Здесь я расскажу вам о полезных, чудодейственных свойствах мёда, его составе, как правильно приготовить медовую воду, почему пить её лучше утром натощак, оставлю свой отзыв, а также упомяну о плюсах и минусах её употребления...

Что такое мёд

Мёд, это один из самых ценных источников энергии — горючее для работы нашего мозга. Это, по своей сути, цветочный нектар, частично переваренный в зобах извечных тружениц полей и лугов – медоносных пчёл.

skolko-proletaet-pchela

В зависимости от цветов, пыльца и нектар с которых были собраны пчёлками, его состав и, соответственно, целебные свойства могут варьироваться. Но в любом случае его основу составляют углеводы.

Примерно 40% в составе мёда приходится на фруктозу и 35% - на глюкозу. В сравнении с обычным рафинированным сахаром, мёд имеет практически такую же калорийность, но считается, тем не менее, продуктом диетическим.

Ведь благодаря присутствующим в мёде лёгким сахарам и фруктозе, он прекрасно усваивается нашим организмом, достаточно быстро расщепляется под воздействием содержащегося в нём же фермента диастазы, не нагружая тем самым поджелудочную железу и, в отличие от прочих сладостей, не задерживается в ЖКТ.

Мёд содержит водорастворимые витамины:

  • B2
  • B3 (PP)
  • B4
  • B5
  • B6
  • B9
  • С (аскорбиновую кислоту)

Помимо витаминов в его составе присутствует ряд микро- и макро-элементов (в частности калия, мания, железа, кальция и др.), фитонцидов, ферментов, а также аминокислот. В том числе активно используемые спортсменами ВСАА и Креатин.

Польза медовой воды

В народной медицине разных народов с древнейших времён применялось такое снадобье, как медовая вода. Врачи и целители испокон веков рекомендовали своим пациентам выпивать после сна стакан медовой воды натощак.

Я по своему опыту скажу, что уже через несколько минут после её приёма чувствуется прилив сил, активности, уходит сонливость, улучшается настроение.

Это обусловлено тем, что мозг:

  1. получил мощный заряд энергии в виде глюкозы;
  2. начнал вырабатывать серотонин, именуемый в народе гормоном счастья.

Что же даёт нам медовая вода? Её свойства объясняются растворённым в ней мёдом. В таком виде мёд более продуктивно устраняет неприятные ощущения в желудке – боли, изжогу, тошноту, разжижает слизь. Нормализует пищеварительные процессы, работу ЖКТ, восстанавливает микрофлору, устраняет дисбактериоз.

Переваривая завалы, размягчая и растворяя каловые камни, эта водичка санирует весь кишечник. А ещё она изгоняет из желудочно-кишечного тракта все виды паразитов и уничтожает благоприятную среду для их размножения.

Мёд гигроскопичен, в естественном состоянии содержание влаги в нём минимально. Его кислотность, в зависимости от сорта, колеблется в диапазоне от 3 до 4,5 pH, что не даёт ни малейших шансов на выживание в нём микроорганизмам и бактериям. В плотно закупоренной таре мёд может храниться, практически, вечно.

Мёд в герметичной таре может храниться веками!

Следует обратить внимание и на антибактериальные, антивирусные и антигрибковые свойства медовой воды.

Быстро и полностью усваиваемые организмом элементы медовой воды с кровотоком поступают в лёгкие, разжижая слизь, которая естественным путём, через кишечник, выводится из организма.

Наиважнейшим эффектом медовой воды является повышение и укрепление иммунной системы организма. Ведь давно уже ни для кого не секрет, что у большинства людей наблюдается снижение иммунитета, вызванное неправильным питанием, неблагоприятной окружающей средой, малоподвижным образом жизни, употреблением алкоголя, курением и рядом других факторов.

Удивительно, но мёд, который утром помогает нам проснуться, являясь, по своей сути природным энергетиком, вечером помогает нам уснуть! Для этого растворяем в стакане тёплого (не горячего) молока одну столовую ложку мёда и выпиваем перед сном.

Мёд обладает не только тонизирующим, но и снотворным эффектом

Если Ваша бессонница не связана с тяжёлыми заболеваниями, Вы от неё быстро избавитесь и будете спать сном младенца без всяких снотворных.

Об улучшении настроения после употребления медовой воды я уже говорил, осталось добавить, что она ещё

  • повышает уровень гемоглобина в крови;
  • оказывает общеукрепляющее действие на организм;
  • снижает нервную возбудимость, помогает противостоять стрессам;
  • производя за счёт своей щелочной реакции в крови мягкое растворение шлаков, чистит организм на клеточном уровне;
  • способствует оздоровлению и регенерации клеток печени;
  • борется с энурезом;
  • благодаря высокому содержанию антиоксидантов – флавоноидов оказывает профилактическое действие против сердечно-сосудистых и раковых болезней;
  • нормализует работу мочеполовой сферы у мужчин.

Как сделать и употреблять медовую воду

Специалисты рекомендуют готовить воду с вечера. Наливаем в стакан сырую чистую воду. Кипячёная не годится! Я использую просто фильтрованную. Можно брать негазированную минералку или, на худой конец, просто отстоянную.

Выбираем мёд. Он должен быть сырой. Если Вы приобрели его в магазине, смотрите на этикетку.

  • Допустимые обозначения: «RAW», «Непастеризованный», «Сырой».
  • Недопустимые обозначения: «PURE», «Чистый».

Это значит, что он пастеризованный и почти все полезные вещества в нём уничтожены. Об этом будет сказано ниже.

Растворяем в 200 г воды комнатной температуры 1 чайную ложку мёда.

Как приготовить медовую воду?

Получается примерно 30%-ный раствор мёда, который по своему химическому составу близок к плазме крови. Почему нужна именно сырая вода – мёд структурирует её, образуя кластерное связи. От чего, в свою очередь, повышаются её целебные качества.

Воду нужно взять холодную или комнатной температуры, не тёплую. Выпиваем её залпом. В этом случае сфинктер желудка сразу открывается, и вода, не задерживаясь, уходит в кишечник, где быстро впитывается в кровь и с кровотоком попадает в мозг.

А ещё медовую воду можно использовать, как натуральную природную косметику – протирать ей лицо, шею и другие участки тела. Кожа становится мягкой и бархатистой.

Людям, склонным к отёкам, полезно принимать этот напиток на ночь. Мёд из-за своей гигроскопичности притягивает на себя лишнюю воду в организме, снижая нагрузку на почки.

Для достижения стойкого терапевтического эффекта, медовую воду рекомендуется употреблять не менее полугода. А в профилактических целях можно пить её всю жизнь!

Минусы медовой воды

Недостатки, также, как и полезные свойства воды, обусловлены свойствами растворённого в ней мёда. К ним можно отнести:

  • Индивидуальная непереносимость как самого мёда, так и продуктов пчеловодства. Порядка 4% людей имеют на них аллергию.
  • Нагревание свыше 42 градусов (по некоторым данным – свыше 40) ведёт к распаду ферментов, свёртыванию природного белка и образованию токсинов. Такой мёд не только теряет свои целебные свойства, но и становится вредным.
  • Такие заболевания, как гастрит, панкреатит, диабет, мочекаменная или желчекаменная болезнь не запрещают употребления мёда, но требуют осторожного с ним обращения.

Консультация с врачом обязательна!

Ну и, как любой высококонцентрированный продукт, мёд не стоит есть в больших количествах. Иначе польза может превратиться во вред.

Заключение и мой отзыв

В заключение, друзья, я хочу пожелать вам крепкого здоровья на долгие годы. Пейте медовую воду, ешьте мёд, ведите активный образ жизни, больше двигайтесь и болезни будут обходить вас стороной.

Motus vita - Движение, это жизнь!

Что же касается меня, то я уже достаточно давно пью медовую воду. Трудно замечать в себе какие-то изменения, но одно могу сказать точно - уже больше года у меня не было простудных заболеваний, расстройств ЖКТ, да и вообще сколь-нибудь серьёзных недомоганий!

На этом позвольте закончить и попрощаться с вами. Буду рад прочитать ваши отзывы и комментарии. Всего вам самого наилучшего!

С вами был Виктор Дегтярёв.

Text.ru - 100.00%

viktordegtyarev.ru

Медовая вода натощак. Плюсы и минусы, как приготовить с корицей, для похудения, пить по утрам, на ночь

Медовая вода пользуется спросом в медицине и косметологии. Для восстановления здоровья напиток рекомендуется принимать  натощак. Перед этим нужно ознакомиться с его плюсами и минусами. Правильно подобранные ингредиенты и точность в приготовлении — залог успеха в использовании народного средства.

Содержание записи:

Медовая вода. Как она действует

Напиток, приготовленный на теплой воде, быстро усваивается организмом. Связано это с тем, что по составу он схож с плазмой крови. Вода легко и быстро всасывается в кровеносную систему, полезные вещества далее распространяются по всему телу.

Состав напитка:

  • разнообразие витаминов и минералов;
  • кислоты органические и неорганические;
  • белки, жиры и углеводы;
  • соли и глюкоза.

Из-за легкой усвояемости организм быстро пополняет запасы энергии и улучшается работа всех органов. Усиливается мозговая деятельность и укрепляется иммунитет. Способствует замедлению старения клеток. Мед, употребляемый при рассасывании, такой пользы не приносит.

Плюсы и минусы приема медовой воды натощак

В большинстве случаев воду, с добавлением меда, рекомендуется пить 1 раз в сутки на пустой желудок, и не позднее, чем за 25-40 мин до приема пищи. После поступления в организм, ее полезные вещества начинают «работать» уже через 15-30 мин после приема.

Напиток обладает нижеприведенными свойствами:

  1. Борется с микробами и вирусами.
  2. Укрепляет иммунную систему и сопротивляемость к болезням.
  3. Служит профилактикой от гельминтов и иных паразитов.
  4. Снимает воспалительные процессы.
  5. Успокаивает нервную систему.
  6. Предотвращает старение клеток кожи, волос и костей.

Медовая вода обладает не только полезными свойствами, у нее есть свои плюсы и минусы в применении.

ПлюсыМинусы
Легко приготовитьПолезен свежеприготовленный напиток
Можно употреблять в любом возрастеУ детей может быть аллергическая реакция, нужно начинать с малых доз
Мед и вода, ингредиенты легкодоступныеМед, как и любой продукт, может портиться. Перед покупкой нужно убедиться в его годности
Вода приятная на вкус, нет необходимости заставлять ребенка ее пить
В 200 мл напитка содержится суточная норма полезных веществНельзя перебарщивать с употреблением. Переизбыток может навредить органам ЖКТ, вызвать увеличение веса и аллергическую реакцию
Можно принимать без назначения терапевта, если не имеются серьезные противопоказанияДетям давать только после консультации с педиатром

Напиток, выпитый с утра, способствует пробуждению всех органов и организма в целом. Важно не перебарщивать с употреблением и уметь правильно приготовить. Результат от употребления воды, при ежедневном употреблении, можно заметить через 1,5-3 месяца.

Противопоказания к приему медовой воды

Медовая вода натощак (плюсы и минусы употребления напитка нужно оценить до его употребления) рекомендована не всем.

Когда медовая вода запрещена:

  • воспалительные и язвенные процессы, в пищеварительных органах, протекающие в острой форме;
  • непереносимость компонентов меда или аллергическая реакция на них;
  • серьезные нарушения работы сердца и почек;
  • диабет всех типов.

Детям до 7-ми лет воду нужно давать осторожно. Детский организм может отреагировать на новый продукт сильнейшей аллергической реакцией: от кожной сыпи до удушья. Взрослым за сутки разрешено употреблять не более 20 г меда. Можно развести в воде для разового употребления или разделить на утренний или вечерний прием.

Польза медовой воды в целом для организма

Медовая вода оказывает благотворительное действие на весь организм, как изнутри, так и снаружи. Важно, зная ее полезные свойства, употреблять средство правильно. В разные часы приема польза от напитка может быть разной.

Польза медовой воды по часам:

  1. Если пить воду с 6-ти до 7-ми утра, то она способствует легкому очищению организма от шлаков. Напиток размягчает каловые массы и способствует полному их выводу из кишечника. Это предотвращает вздутие живота и метеоризм.
  2. После 7-ми и до 9-ти часов способствует пробуждению организма. Усиливает мозговую деятельность. От поступления питательных веществ мышцы быстрее приходят в рабочее состояние. Защищает организм от заселения паразитами и способствует укреплению иммунной системы.
  3. С 9-ти утра и до 12 часов прием воды способствует похудению. Именно в эти часы начинает активнее работать поджелудочная железа. Компоненты меда помогают быстрее перевариваться пище. Работа пищеварительного тракта нормализуется.
  4. Употребление средства в течение дня, помогает быстрее насытиться и пополняет организм энергией. Вода уменьшает желание к употреблению сладостей в течение дня, что помогает не набрать лишний вес. Способствует обновлению клеток. Улучшает работу сердца.
  5. В вечернее время вода помогает нормализовать процесс засыпания и сон, снимает нагрузку на почки и мочевой пузырь. Способствует выводу из организма лишней жидкости. Предотвращает ночное недержание мочи.

В зависимости от цели употребления напитка, подбирается время. Начинать с вечерних приемов нельзя. Так как если возникнет аллергическая реакция, то она испортит сон и не даст организму нормально восстановиться.

Польза медовой воды для ЖКТ

Воду с медом можно употреблять, если нет обостренных заболеваний в пищеварительном тракте. Если имеются проблемы, то необходимо получить консультацию у лечащего терапевта.

Напиток, выпитый в утренние часы, и на пустой желудок помогает:

  • если имеется воспалительный процесс в пищеварительном тракте, то средство способствует его устранению. При наличии язв (на стадии ремиссии) вода поможет им быстрее зарубцеваться;
  • запустить работу органов ЖКТ, пища переваривается быстрее проходит чувство тяжести;
  • улучшает работу печени, тем самым организм быстрее освобождается от шлаков и токсинов. Поэтому медовая вода рекомендована при слабых отравлениях;
  • увеличивает выработку желчи, но не сильно. Ее количества достаточно для ускорения переваривания еды;
  • влияет на кислотность желудка. Если ее нужно повысить, то нужно пить за 10-15 мин до еды. Температура напитка не выше 25 градусов. Для уменьшения кислотности нужно выпивать за 60-90 мин до еды, нагрев до температуры до 40 градусов;
  • напиток благотворно влияет на кишечник, помогает заселению микроорганизмами. Это приводит к избавлению от дисбактериоза, проходят запоры и метеоризм.

Вода с медом поможет восстановить пищеварительный тракт после перенесенных заболеваний, но употреблять ее можно не раньше чем через 40-50 дней после улучшения самочувствия.

Для почек и мочевого пузыря

Медовая вода натощак плюсы и минусы имеет для мочевого пузыря и почек. На них напиток оказывает большее воздействие, если его употреблять перед сном.

Попав в организм, она начинает притягивать к себе излишки жидкости, тем самым облегчается нагрузка на почки и мочевой пузырь.

Это же способствует устранению ночного недержания детей. Регулярное употребление способствует выводу небольших камней из почек и восстанавливает их слизистую.

Медовая вода от паразитов

Напиток больше служит профилактическим средством, для избавления от паразитов необходим прием лекарственных средств. Медовая вода, попав в пищеварительный тракт, образует среду неблагоприятную для их проживания и размножения. Нарушает обменные процессы у паразитов и способствует их откреплению от стенок органа, где они заселились.

Напиток очищает от токсинов и вместе с ними выводятся из организма останки паразитов. Восстанавливается микрофлора кишечника. Укрепление иммунитета водой с медом не дает паразитам заселиться. Он уничтожает их, не дает добраться до места локализации. Медовая вода, употребляемая совместно с другими народными средствами действует более эффективно при лечении.

При головной боли

Ежедневные прием воды с медом укрепляет иммунитет и успокаивает нервную систему, что чаще всего и является причиной головных болей. Очищение организма от токсинов и постоянное поступление нужного количества полезных веществ, с водой снижает вероятность спазмов сосудов в головном мозге и предотвращает появления болей.

Польза медовой воды для сосудов и сердца

Медовая вода натощак полезна для восстановления работы сердца и сосудов. Врачи, зная об ее плюсах и минусах, назначают употреблять напиток, если нет противопоказаний.

Средство помогает очистить сосуды от холестерина, который снижает эластичность сосудов и их проходимость.

Это нормализует сердечный ритм и давление, уменьшает нагрузку на важный орган, сердце. Входящие в состав воды витамины и минералы укрепляют сердечную мышцу. Ежедневное употребление снизит риск развития гипертонии и аритмии.

При болях в горле, кашле и для полости рта

Медовая вода укрепляет иммунитет, при постоянном употреблении риск простудиться существенно сужается. Поэтому напиток рекомендован для предотвращения развития простудных заболеваний. Его прием улучшает потовыделение, это необходимо при высоких температурах. Средство помогает избавиться от кашля и болей в горле. Напиток уничтожает возбудителей на гортани и в легких.

После его приема боль в горле существенно снижается, мокрота легко отходит, кашель отступает. Вода помогает быстро восполнить энергетические затраты организма, поэтому больной быстрее справляется с заболеванием. Если перед проглатыванием воду подержать в ротовой полости, то она оказывает обеззараживающее действие, помогает избавиться от стоматита и укрепляет зубы.

Медовая вода для похудения

Напиток считается идеальным средством для уменьшения массы тела. При его употреблении похудение будет происходить постепенно, поэтому организм не будет испытывать дискомфорта. Для приведения веса в норму будет достаточно только употребления средства, не нужны дополнительные физические нагрузки. Они требуются если процесс снижения веса нужно ускорить.

Почему вода с медом помогает снизить вес:

  1. Снижает тягу к сладостям. Которые приводят к увеличению массы тела. Контролирует аппетит.
  2. Напиток нормализует работу органов ЖКТ. Помогает избавиться от болезней пищеварительного тракта, что нередко является причиной лишнего веса. Еда, после поступления в желудок, быстро и полностью переваривается.
  3. При употреблении средства происходит выброс желчи, это улучшает переваривание пищи и способствует выводу жиров из организма.
  4. Выводит из организма токсины и шлаки. Их наличие приводит к откладыванию жировых клеток.
  5. Помогает своевременно освобождать кишечник от каловых масс. Поэтому не происходит всасывания в кровь непереваренных жиров и токсинов.

Похудение после приема воды с медом (напиток желательно употреблять 2 раза в сутки, для этого суточную норму нужно разделить на 2 приема) позволяет сохранить фигуру в хорошей форме на длительное время. Даже прекращение употребления воды, после похудения, не будет способствовать увеличению массы, так как работа пищеварительного тракта и организма в целом будут налажены.

В косметических целях

Медовая вода натощак, (плюсы и минусы у нее отмечаются как при употреблении вовнутрь, так и при наружном использовании) помогает женщине на дольше сохранить молодость, красоту кожи, волос и ногтей.

При внутреннем употреблении кровью быстро распространяются полезные вещества по всему организму. Это способствует росту волос и нормализует состояние кожных покровов. Так как иммунитет укрепляется, человек меньше болеет, а значит вся энергия тратится на нормальное функционирование организма в целом.

Обтирание лица водой с медом придает коже мягкость и бархатистость. Удаляет с покровов излишки сальных выделений, это препятствует образованию прыщей. Питательные вещества воды придают коже естественный цвет. Средство предотвращает преждевременное старение кожи.

Если наносить воду на волосы, то она ускорит отрастание волос, снижает риск появления перхоти, предотвратит появление секущихся кончиков.

Кожа головы и волосы приобретают нормальное состояние. Средство, для наружного употребления, можно хранить в холодильнике до 3-х суток. Использовать можно, если не нарушена целостность кожных покровов. Обязательно использовать только натуральный мед, без добавления веществ, усиливающих его полезные свойства. Перед использованием проверить кожу на аллергическую реакцию.

Можно ли пить медовую воду беременным и кормящим матерям?

Если женщина не пила медовую воду, до беременности или кормления грудью, и не пробовала мед или употребляла крайне редко, то знакомство с продуктом нужно отложить до момента, когда мама перестанет кормить малыша грудью.

Мед является сильным аллергеном и может навредить как матери, так и ребенку. Если мама уже употребляла данный продукт, то о его введении в меню нужно проконсультироваться с терапевтом и педиатром.

Если специалисты разрешат, то с помощью напитка мама сможет:

  • бороться с приступами токсикоза. Если тошнота будет с рвотными массами, то вода поможет быстро восполнить запасы организма;
  • пищеварительный тракт будет работать без перебоев, снизится вероятность появления изжоги;
  • повысит содержание железа в крови;
  • избавит от запоров и повышенного газообразования;
  • улучшит процесс засыпания;
  • защитит от простудных заболеваний в период их обострений;
  • поможет уравновесить психическое состояние;
  • снизит отечность конечностей.

Если прием воды вызвал появление побочных эффектов, то от нее нужно отказаться. Это может произойти даже у тех женщин, что пили воду до беременности. Так как в период вынашивания малыша гормональный фон и состояние организма, сильно меняются.

Несоблюдение должных мер может спровоцировать развитие аллергической реакции на мед, у малыша. Это может произойти внутриутробно или в период кормления грудью.

Как правильно приготовить?

Напиток будет полезным, только если его правильно приготовили. Для этого нужно подготовить воду и мед. Ингредиенты должны быть тщательно перемешанными до полного растворения меда. Употреблять нужно свежий напиток.

Какой мед использовать для приготовления полезного напитка?

Медовая вода натощак (плюсы и минусы напитка зависят от выбранного меда) употребляется ежедневно. Продукт должен быть полностью натуральным и без добавок. Он не должен быть подвергнут термической обработке и фильтрации. Засахарившийся мед является менее полезным, чем в жидком состоянии. Только такой продукт сохраняет полезные свойства.

Какую воду использовать для приготовления медовой воды?

Для приготовления напитка нужна сырая вода, кипяченая теряет свои полезные свойства. Мед нужно растворять в воде из-под крана, прошедшей фильтрацию. Можно использовать из колодца или бутилированную, без наличия газа.

Хорошо подходит талая вода, для этого воду из-под крана нужно заморозить, дать ей оттаять.

Слить только 2/3 сверху. Внизу осядут вредные примеси, их нужно вылить в канализацию. Температура должна быть 36-40 градусов, иначе мед может не полностью раствориться или будет уничтожена часть полезных веществ.

Классический рецепт приготовления медовой воды

После приготовления ингредиентов их нужно смешать в нужных пропорциях. Для этого берется 200-220 мл воды и 10-12 меда. Можно употреблять напиток только утром, только вечером или утром и вечером. Но количество меда за сутки не должно превышать 21 г.

В начале лечения, первые 5-7 дней, меда рекомендуется брать в 2 раза меньше. Постепенно увеличивать до 20 г в сутки (если напиток употребляется 2 раза). Для детей до 10-ти лет на такое же количество воды берется 5-10 г меда. Также в зависимости от количества раз употребления в сутки.

Превышение употребления меда в сутки (детям более 10 г, а взрослым более 20 г), может навредить работе поджелудочной железы. Увеличение концентрации не поможет ускорить процесс выздоровления или похудения.

Как принимать медовую воду натощак

Медовая вода должна быть теплой. Выпивать ее нужно всю сразу, желательно большими глотками. В утренние часы ее употребляют сразу после пробуждения, за 15-20 мин до приема пищи. В вечернее время она будет полезна, если выпивается за 30-40 мин до сна, также на пустой желудок. Курс лечения составляет не более 28-31 дня. Повторяется через 14-15 дней.

Медовая вода натощак имеет разные плюсы и положительно влияет на организм. Минусы есть, но их очень мало.

Если человек ест мед с рождения и никаких побочных эффектов не наблюдалось, то достаточно перерыва в 7 дней.

Медовая вода полезнее натощак. Выше были перечислены  плюсы и минусы напитка. Для полного восстановления работы организма рекомендуется употреблять продукт утром и вечером. Но перед началом лечения нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, для этого нужно посетить терапевта.

Автор статьи: Котлячкова Светлана

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о пользе медовой воды

Как поможет организму употребление медовой воды:

healthperfect.ru

Вода с медом и лимоном натощак по утрам для здоровья и похудения

Воду с лимоном рекомендовали принимать еще древние йоги. Они считали, что этот напиток восполняет потерянную жизненную энергию, а также способен благотворно влиять на обменные процессы в организме человека.

Однако всех положительных и отрицательных эффектов такого сочетания тогда еще не было известно. Сейчас же, когда наука стремительно шагнула вперед, открылось еще большее количество целебных свойств меда и лимона, а также появились противопоказания к приему этого напитка. Более подробнее, чем он полезен и наоборот, рассмотрим далее.

Полезные и лечебные свойства

Все известно, что лимон — кладезь витамина С, который является одним из важнейших помощников при борьбе с простудными заболеваниями. Но мало кто знает о том, что кроме витамина С в нем сокрыто огромное количество других полезных для здоровья микроэлементов и свойств:

  • Калий — в лимоне его чуть меньше, чем витамина С. Данный микроэлемент используют для предупреждения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он способен существенно продлить срок службы сердечной мышцы.
  • Если к лимону добавить мед, то данная смесь является отличным очистителем организма — выводятся шлаки, очищается кровь, ускоряется обмен веществ.
  • Если принимать воду с лимоном и мёдом натощак, то активизируются функции ЖКТ. Принимая напиток в течение дня, вы помогаете работе желудка переваривать поступающую пищу.
  • Самым популярным эффектом от воды с медом является снижение веса. Практически каждый, кто старается привести вес в норму, принимает данный напиток. Как уже говорилось ранее, он способен нормализовывать обменные процессы в организме, а также расщеплять жиры.
  • Нормализует сон, обладает успокоительными свойствами.

Все меньше людей вспоминают о целебных свойствах растений, которые нас окружают, и все больше покупают лекарства в аптеках. Однако вода с лимоном способна заменить значительное количество лекарств, отвечающих за общее самочувствие. Целебные свойства воды с лимоном и мёдом:

  • Ускоряет выработку энзима. Энзим — фермент, находящийся в печени и отвечающий за её восстановление. Поэтому напиток обладает тонизирующим эффектом. Данное свойство, в отличие от других цитрусовых, присутствует только у лимонной кислоты.
  • Регулирует уровень кислорода в крови за счет регуляции углеродного баланса. Чем больше кислорода в крови, тем меньше уровень утомляемости, отчего увеличивается жизненный тонус.
  • Поддерживает щелочной уровень в крови и лимфе. Благодаря этому организм способен лучше противостоять вирусным заболеваниям. Кроме того, поддержание уровня pH способствует сохранению целостности и здоровья ногтей, зубов и волос.
  • Лимонный сок — волшебное зелье, способное противостоять злокачественным образованиям, предотвращая их рост.
  • Вода с лимоном и мёдом показана беременным женщинам. Благодаря большому количеству витамина С, у ребенка формируется хороший иммунитет, а в меде содержаться микроэлементы, благотворно влияющие на состояние костей и других органов.
  • Помимо иммуномодулирующих свойств, напиток способен обволакивать кишечник, улучшая его проводимость и помогая тем самым бороться с циститом и запорами.

Калорийность напитка

Человек в день должен выпивать в среднем до 2 л чистой воды. Отличной альтернативой в данном случае является вода с лимоном. Для тех, кто боится поправиться, следует знать, что на стакан воды с добавлением лимонного сока приходится всего около 3 ккал.

Однако стоит понимать, что при добавлении меда в данный целебный напиток, калорийность существенно увеличивается за счет того, что в меде высокое содержание углеводов. Таким образом, если в воду добавить чайную ложку лимонного сока и столько же меда, то общая калорийность такого напитка составит около 30-40 ккал на 100 г воды.

Способ применения

Употреблять напиток следует перед приемом пищи, за 20-30 минут, по 1 стакану. Таким образом он подготавливает желудок перед завтраком. Это своего рода разминка перед физическими нагрузками — если не разогреть мышцы, то вы рискуете получить травму. То же и с голодным желудком — после длительного перерыва между приемами пищи, следует производить подготовку — выпивать воды и кушать легкий салат, который будет служить прелюдией перед основным блюдом.

Кроме того, в летнее время года, когда на улице стоит жара, данный напиток помогает бороться с жаждой и нормализует температуру тела.

Когда пить медово-лимонную воду

Ни для кого не секрет, что кофе — отличный помощник для тех, кто тяжело просыпается по утрам. Однако кофе — не самый лучший вариант, поскольку он отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, ухудшает состояние ротовой полости, оставляя на зубах налет. Кроме того, частое употребление кофе, особенно растворимого, негативно сказывается на поджелудочной железе. Люди, употребляющие кофе, часто жалуются на боль и изжогу.

Вода утром натощак

Как говорилось ранее, теплая вода с лимоном и мёдом утром помогает организму проснутся. Более того, в отличие от кофе, данный напиток будит не за счет повышения мозговой активности и поднятия давления, а за счет того, что приводит в тонус все органы.

Лимонно-медовый напиток утром натощак — отличный помощник для желающих похудеть. Он разгоняет все процессы организма с самого утра и таким образом происходит усиленное сжигание калорий.

Вечером перед сном

Ночью в вашем организме происходят обменные процессы, в ходе которых затрачивается большое количество жидкости, а поэтому в обязательном порядке её запасы следует пополнять. Утренний прием воды способен заполнить обезвоженные клетки, а прием воды вечером снижает возможность обезвоживания, что способствует улучшению восстановительных процессов, а также замедляет старение кожи.

Кроме того, такая практика способствует расщеплению пищи, которая принималась на ужин, а также благотворно влияет на возбудительные процессы в организме — он успокаивается и заснуть получается легче даже после самого нервного рабочего дня.

Люди, страдающие бессонницей и начавшие принимать медово-лимонную воду перед сном, заметили улучшение процесса засыпания уже через 4 дня.

Эликсир для похудения

Любая желающая похудеть или просто сбросить лишний вес девушка обязана иметь в своем арсенале мёд и лимон. Существует множество диет, в основу которых входит это кислый цитрус. Не меньшей эффективностью обладает и напиток с ним.

Обратите внимание! Перед началом применения кисло-медовой водички следует проконсультироваться с врачом! А также прочитать противопоказания, изложенные в конце статьи!

Почему вода с медом и лимоном для похудения так полезна?

  • Если применять ее по утрам, то ускоряется метаболизм;
  • Употребление перед едой снижает аппетит — вы скушаете меньше;
  • Снижается утомляемость. У вас будет больше сил для грядущих тренировок;
  • Помогает желудку расщеплять попадающую в ЖКТ пищу, повышая тем самым усвояемость и предотвращая отложение жиров.

Сделать это волшебное средство очень просто. Достаточно взять стакан холодной воды, добавить в него 1 ч.л. меда, 1 ч.л. лимонного сока. Все перемешать и выпить за один раз.

Чистим организм

Лимон отлично выводит шлаки, очищает органы от токсинов и вредных микроорганизмов, которые поступают в наш организм с пищей, вредными привычками и плохой экологической обстановкой.

Наиболее эффективным считается употребление чистого сока лимона. Однако выпивать каждый день несколько стаканов чистого лимонного сока достаточно сложно и гораздо проще принимать в течение дня сок лимона, разбавленного водой.

Чистка организма с помощью лимона помогает при солевых отложениях, зашлакованности крови, при проблемах с кожей и многом другом.

Рецепты приготовления

Существует множество рецептов для приготовления этого целебного напитка. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Рецепт №1

Нам понадобится: кипяток, 1 кг лимонов, и 0,5 кг меда.

Предварительно обдайте фрукты кипятком, после чего избавьтесь от кожуры и косточек и порежьте кубиками или потрите на терке. После этого все цитрусовые следует залить медом и оставить в банке на 3-4 дня в холодильнике.

Применять данную смесь следует по 1 столовой ложке перед едой, при желании можно добавлять в чай (остывший).

Рецепт №2

Следующий рецепт подойдет для желающих похудеть, вылечится от простуды или же повысить иммунные свойства организма.

Нам понадобится: лимон, корень имбиря, мед.

Порежьте имбирь кусочками или натрите на терке. Добавьте к нему 5-7 долек лимона. Смешанные между собой ингредиенты разомните, чтобы получилась кашица, и залейте кипятком. Настоятся напитку следует в течение 20-30 минут. После того, как он настоялся, добавьте 2 ч.л. меда. Применять данное средство следует 3 раза в день по одному стакану воды с лимоном и мёдом.

Если Вы хотите, чтобы витамин С в лимоне сохранился, то заливать его следует холодной водой! Горячая вода лишает сок лимона полезных веществ, а мёд превращает в обычный сахар!

Противопоказания

Помимо полезных качеств, у рассматриваемого напитка имеются и причины для противопоказаний:

  • Мёд и цитрусовые являются распространенным аллергеном. Поэтому категорически не рекомендуется пить воду с лимоном и мёдом людям, страдающим аллергией на её компоненты.
  • Любые рецепты лимонно-медовой воды для иммунитета или других целей только следует применять исключительно для детей старше 3-х лет.
  • Категорически не рекомендуется больным сахарным диабетом. Существует риск скачка уровня сахара в крови.
  • При заболеваниях ЖКТ, а именно язвах или гастритах с повышенной кислотностью, поскольку лимон активизирует выработку желудочного сока.

Таким образом, перед применением следует проконсультироваться у врача и пройти обследование на наличие вышеперечисленных заболеваний, поскольку в таком случае данный напиток не только не поможет, но и навредит. Даже лекарственные препараты приносят пользу и вред, если их неправильно принимать и не следовать рекомендациям врачей.

Видео по теме

pchelgid.ru

Мед натощак утром - как правильно пить и чем полезен продукт

Научно доказано, что пить мед утром перед завтраком необходимо для человеческого организма. Он активизирует обменные процессы, стабилизирует деятельность внутренних органов и систем, улучшает цвет кожи, придает бодрости и улучшает общее самочувствие. Если регулярно принимать продукт на пустой желудок утром, выравнивается гормональный фон, увеличивается продолжительность жизни, выводятся шлаки.

Несмотря на то, что в структуру пчелиного продукта входит более трех сотен полезных для организма компонентов, а лечебное действие не вызывает сомнений, необходимо знать, как правильно его принимать, в каких количествах.

Польза меда на голодный желудок по утрам

Если знать, как правильно требуется пить его на голодный желудок и соблюдать правила, можно за небольшой промежуток времени ощутить на себе пользу пчелиного продукта.

Рассмотрим чем полезен утром в небольших количествах натощак для желудка и всего организма:

  • Употребление утром на голодный желудок способствует поступлению микроэлементов к клеткам, тканям организма.
  • Молоко с медом обладает общеукрепляющим, противовирусным действием. Принимается при простудах.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Помогает в борьбе с ожирением.
  • Обеспечивает поступление в организм витаминов, каротина, белка, микроэлементов, ферментов.
  • Употребление по утрам натощак тонизирует, придает бодрости и сил.
  • Устраняет неустойчивость нервной системы.
  • Избавляет от неприятных ощущений, дискомфорта во время климактерического периода у женщин.
  • Приводит в норму показатель холестерина, нормализует количество глюкозы.
  • Польза применения натощак выражается в укреплении волос, ногтей, зубов, улучшении внешнего вида.
  • Улучшает функционирование органов пищеварения.
  • Является средством профилактики нарушения перистальтики, метеоризма, запоров.
  • Прием утром натощак очищает организм, удаляет шлаки.

Показания к применению

Голодание с использованием меда, а также применение с утра на годный желудок рекомендован при наличии определенных болезней и состояний. Основные показания к применению:

  • Восприимчивость организма к простудным болезням.
  • Болезни гепато – билиарной системы.
  • Эмоциональная нестабильность, раздражительность.
  • Принимать сладкое лакомство рекомендуется при болезнях сердца и сосудов.
  • Желудочные болезни.
  • Нарушение обменных реакций организма.
  • Ломкость волос, ногтей, хрупкость зубов.
  • Избыточное содержание холестерина в кровяном русле.
  • Болезни лор-органов.
  • Бессонница.
  • Офтальмологические болезни, слабость зрительных нервов.

Прежде, чем практиковать мед по утрам натощак, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Ложка натощак перед завтраком никому не повредит, но чрезмерное употребление в неправильных пропорциях может привести к обострению имеющихся хронических патологий.

Правила употребления

Чтобы извлечь пользу для организма, необходимо знать, как правильно пить утром натощак и соблюдать правила приема.

  • Суточная доза не превышает 100-130 граммов. Для детей суточное количество продукта не превышает пятидесяти граммов. Это количество не натощак принимать единовременно, а за несколько раз;
  • Принимать продукт курсами – полторы-две недели, потом отменить;
  • Употребление натощак сопровождается последующим приемом пищи;
  • Приготовление целебных средств на меде и воде выполняется при условии, что составы не должны разогреваться больше, чем на пятьдесят градусов. Под действием высоких температур распадаются полезные соединения, происходит образование канцерогенных веществ;
  • Натощак полезно принимать пчелиный продукт с водичкой комнатной температуры. Он понижает кислотность, избавляет от боли, дискомфорта. Сочетание с теплой жидкостью оказывает обратное действие;
  • Будет полезен ли мед с водой натощак, зависит от качества жидкости. Лучше использовать бутилированную, фильтрованную водичку;
  • Если употреблять лакомство утром, в обед на голодный желудок польза ощущается при соблюдении суточной нормы, дозировок дополнительных ингредиентов;
  • Молоко с медом, водой выпивается разом, не растягивается на несколько приемов;
  • Не употреблять сразу после приема пищи;
  • Есть мед на голодный желудок лучше в виде жидкой субстанции;
  • Молоко с медом употребляется на тощак свежеприготовленным. Оно не пригодно для хранения.

Пропорции

Употреблять продукт натощак нужно с соблюдением пропорций. Мед при диете, голодании и различных болезнях сочетается с другими ингредиентами.

Принесет он пользу или нет, зависит от технологии приготовления лекарственного средства.

Рассмотрим пропорции пчелиного продукта в различных рецептах.

Медово – лимонное средство:

  1. 1 десертная ложечка сладкого лакомства;
  2. 200 мл воды;
  3. сок половинки лимона.

Средство готовится перед употреблением, не хранится.

Целебный раствор при суставных болях:

  • 2 чайные ложечки сладкого лакомства;
  • 2.5 миллилитра оливкового масла;
  • сок половинки лимона;
  • 200 мл водички.

Мед перед завтраком с утра с чесноком:

Лакомство в количестве десяти миллилитров смешать с зубчиком чеснока. В полученную массу добавить стакан молока, принимать при выявлении гельминтов.

  1. При нестабильном эмоциональном фоне рекомендуется принимать сладкое лакомство в количестве пятидесяти граммов перед обедом и по тридцать граммов перед завтраком и ужином. Спустя десять – четырнадцать дней эмоциональный фон восстанавливается.
  2. Для укрепления сосудов и снижения уровня холестерина потребуется одна столовая ложечка пчелиного продукта. Ее потребуется растворить в стакане отвара, приготовленного из шкурок граната.
  3. Для поддержания печени и избавления от шлаков и токсинов приготовьте тыквенный состав.

Для этого нужно удалить верхушку у овоща и удалить сердцевину. Налить в образовавшуюся емкость жидкое лакомство. Убрать в утепленное место на 12-14 дней. Слить образовавшуюся жидкость и с утра натощак пить по 5 миллилитров.

В сочетании с калиной эффективно принимать при бронхите, пневмонии:

  1. Пятьдесят граммов сушеных ягод заливается крутым кипятком в количестве пол литра.
  2. Настаивать в течение 5-7 часов.
  3. Профильтровать и положить пчелиный продукт в количестве 60-ти граммов.

Возможные противопоказания

Ложка пчелиного продукта на голодный желудок до завтрака – это и польза и вред. Не соблюдая правила употребления, пропорции, не учитывая противопоказания, можно навредить себе. Противопоказания:

  • Запрещено включать в рацион детей до двух с половиной лет. Особенно не рекомендуется давать натощак малышам.
  • Болезни поджелудочной железы.
  • Воспалительные процессы в желудке в остром периоде.
  • Генетическая предрасположенность развития злокачественных новообразований.
  • Эндокринологические патологии. При наличии диагноза, уточните у лечащего врача, можно ли есть мед, как часто, в каких количествах, допустимо ли голодание при заболевании на меде и воде.

Мед утром перед завтраком, при голодании причиняет вред

  • Продукт оказывает пагубное воздействие на поджелудочную железу;
  • Голодание и употребление в период обострения гастродуоденита усиливает тяжесть течения болезни;
  • Принимать продукт перед завтраком по утрам чревато риском развития онко заболеваний при наличии наследственной предрасположенности;
  • Аллергические реакции;
  • Применение лакомства утром на пустой желудок оказывает негативное влияние на зубы, если после употребления не провести гигиенические процедуры.

Выбор сорта

Существует несколько сортов пчелиного продукта. Получаемый в итоге сорт зависит от разновидности насекомых, растений, с которых они собирают пыльцу, особенностей климата. Пчеловоды собирают первый урожай с наступлением теплого времени года. От его качества зависят целебные свойства. Выбор сорта осуществляется, исходя из целебного эффекта, который требуется в результате употребления.

Самыми распространенными сортами считается липовый, акации, гречишный. Помимо них существует рапсовый, клеверный, лесной, полевой.

Наименование Характеристика, чем полезен
Акациевый В составе преобладает фруктоза. Рекомендован к употреблению при ожирении, расстройствах обмена веществ, диабете. Отличается релаксационным и успокаивающим действием.
Липовый Считается самым полезным. Оказывает противовоспалительное действие. Его принимают при простудных и бактериальных заболеваниях, воспалении слизистой дыхательных путей, желудка.
Рапсовый Перед завтраком на голодный желудок не принимается. Не растворяется в жидкости, не смешивается с другими ингредиентами, употребляется в чистом виде.
Гречишный Богат минеральными соединениями. Нормализует кислотность и перистальтику кишечника. Рекомендован при патологиях желудка, кишечника, желчнокаменной болезни.
Полевой Целебные качества зависят от растительности, с которой собиралась пыльца. Легко усваивается, применяется при воспалительных очагах ротовой полости, болезнях ротоглотки, легких, бронхов, пищеварения.
Лесной Отличается более тягучей, вязкой консистенцией. Молоко с медом лесным – отличное средство при простуде, бронхите, бессоннице. Используется при анемии, для профилактики ишемической болезни.

Дополнительные ингредиенты

В сочетании с различными ингредиентами дает разные целебные свойства.

Чаще всего в качестве дополнительных компонентов для приготовления лекарственных средств используется молоко, лимон.

Может применяться:

  • Сок алоэ, каланхоэ;
  • Корица;
  • Молотый кофе;
  • Калина;
  • Изюм;
  • Мята;
  • Чеснок;
  • Отвар из гранатовых шкурок;
  • Раствор уксусной эссенции;
  • Оливковое, сливочное масло.

Заключение

Пчелиный продукт включает в себя большое количество необходимых компонентов, витаминов, минералов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Прием вещества на пустой желудок с утра оказывает лечебное действие без вреда для здоровья. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо приготовить целебные средства с добавлением других ингредиентов. Главное условие – соблюдение правил употребления и приготовления. При наличии хронических патологий внутренних органов проконсультируйтесь с лечащим врачом, изучите перечень противопоказаний.

О пользе употребления для человеческого организма узнаете из видео ролика:

dompchel.ru

Чем полезна вода с медом натощак

Для омоложения организма, похудения люди часто используют экзотические растения, витамины и даже хирургическое вмешательство. Но мало кто подозревает, что для оздоровления, очищения организма можно использовать более простые и дешевые методы, которые находятся в доме практически у каждого.

Таким средством выступает вода с медом натощак, польза и вред для организма которой очень велики. Если пользоваться такими продуктами ежедневно, то можно насытить организм полезными веществами и витаминами, очистить желудок и кишечник, избавиться от лишних килограммов.

Польза меда с водой натощак


Учеными доказано, что вода с медом натощак — польза для организма. Если утром выпивать стакан такого напитка, то он активизирует все метаболические процессы, оказывает укрепляющее действие на желудок и является отличным средством профилактики различных заболеваний. Благодаря полезным веществам, напиток:

  • запускает работу желудка и кишечника;
  • очищает организм от ядов, токсинов, шлаков;
  • воздействует как слабительное с легким эффектом;
  • нормализует водный баланс;
  • ускоряет процесс обмена веществ, что помогает снизить показатели массы тела.

Медовая вода по утрам отзывы имеет положительные, ведь регулярное и правильное ее употребление помогает бороться с:

  • мигренями;
  • тахикардией;
  • эпилепсией;
  • повышенным холестерином;
  • бронхитом;
  • астмой;
  • туберкулезом;
  • менингитом;
  • воспалением почек;
  • нормализует функции мочевыводящих путей;
  • гастритом;
  • запорами, диареей;
  • геморроем;
  • избыточным весом;
  • нарушением менструального цикла;
  • диабета;
  • проблемами со зрением.


Помимо медицинского применения используется также в косметологии медовая вода по утрам, польза заметна в улучшении внешнего вида, а именно:

  • омолаживается кожа лица;
  • устраняются морщины;
  • снимает отеки;
  • кожа приобретает упругость, эластичность;
  • волосы получают естественный здоровый блеск;
  • улучшается рост локонов;
  • является лучшей профилактикой выпадения, сечения волос.

Выбор меда для приготовления напитка


Перед началом употребления медовой воды натощак, желательно проконсультироваться со специалистом, чем полезна медовая вода натощак, и какой лучше выбрать мед для лечения того или иного недуга. Стандартно используют:

  1. Для устранения воспалительных процессов в организме отлично подойдет прополис с медом.
  2. Для нормализации пищеварительных процессов лучше отдавать предпочтение меду с пыльцой цветов. Она поможет наладить аппетит, функционирование кишечника, устранит запоры.
  3. При проблемах печени лучше выбирать мед с маточным молочком.

Выбор воды


Выбирая воду для приготовления напитка ни в коем случае нельзя делать его из кипятка. Кипяченая вода разрушает структуру меда и при высокой температуре он превращается в яд. Вода должна быть сырой, родниковой, колодезной, купленной в бутылке без газа, фильтрованная.

Мед улучшает структуру воды таким образом, что желудок усваивает ее гораздо быстрей. Температура воды не должна быть горячей, каждый подбирает для себя самый комфортный вариант, чтобы выпить 1 стакан напитка за один залп. Зная, чем полезна вода с медом натощак можно безболезненно и безопасно, оздоровить организм.

Медовая вода для похудения


Особенностью напитка является его помощь организму очиститься от вредных веществ, шлаков, токсинов, избавиться от лишней жидкости. Благодаря этому, медовая вода по утрам для похудения является одним из самых простых способов избавиться от лишнего веса.

Вода с медом и лимоном натощак — польза для похудения

Состав
  • 1 стакан воды;
  • 2 ч. л. меда;
  • 2 ч. л. лимонного сока.
Приготовление
  1. Поместить мед и сок лимона в стакан с водой.
  2. Тщательно перемешать до полного растворения.
  3. Употреблять утром на голодный желудок.
  4. Такой способ избавит от лишнего веса очень быстро и не придется ограничивать себя в приеме пищи.

Мед, вода, уксус для похудения

Состав
  • 1 ст. л. яблочного уксуса;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1,5 стакана воды.
Приготовление
  1. Смешать все ингредиенты.
  2. Перемешивать до образования однородной консистенции.
  3. Выпить одним залпом весь напиток натощак утром.

Медовая вода с корицей натощак

Состав

  • 1 ч. л. корицы;
  • 1 ч. л. меда;
  • 0,5 стакана теплой воды.

Приготовление

  • Поместить мед, корицу в стакан с водой.
  • Тщательно перемешать.
  • Употреблять перед отходом ко сну на голодный желудок.
  • Если килограммы начали убывать, то следует убрать корицу из напитка и употреблять только стакан воды с медом натощак польза, будет очень существенна.

Чем полезна теплая вода с медом


Теплая вода с медом и лимоном натощак способна:

  • укреплять иммунитет;
  • оказывать бактерицидное действие;
  • устранять простудные заболевания;
  • улучшать настроение;
  • повысить устойчивость нервной системы к стрессу;
  • улучшать пищеварение;
  • омолаживать, тонизировать кожу;
  • бороться с запорами.

Теплая вода с медом натощак — рецепт

Состав
  • 1 стакан воды;
  • 1 ст. л. меда.
Приготовление
  • Нагреть воду до комнатной температуры (ни в коем случае не разбавлять мед кипятком).
  • Залить мед теплой водой.
  • Перемешивать, пока мед не растворится в воде.
  • Выпить залпом стакан напитка.
  • Через полчаса можно приступать к приему пищи.
  • Если выпить такой напиток перед отходом ко сну, то сон будет крепким и спокойным.

Противопоказания


Имеет медовая вода натощак плюсы и минусы, которые необходимо знать, чтобы не навредить организму. Противопоказан такой напиток людям с индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства. Симптомами аллергической реакции на мед являются:

  • тошнота;
  • кожный зуд;
  • диарея;
  • головокружения;
  • приступы астмы (удушья).

При проявлении симптомов аллергии необходимо сразу обратиться к врачу. Не рекомендуется употреблять мед с водой натощак для похудения людям с проблемами поджелудочной железы.

При сахарном диабете принимать мед необходимо с максимальной осторожностью. Без разрешения врача не рекомендовано употреблять мед при остром воспалении желудка и кишечника.

Мед с водой с утра очищает организм, если придерживаться следующих правил:

  1. Медовую воду принимать только на пустой желудок.
  2. Для приготовления использовать только очищенную, фильтрованную воду;
  3. Выпивать напиток следует одним глотком, чтобы полезные вещества сразу попали в желудок, благотворно воздействуя на него.

Если у человека наблюдается проблема с желудком, язвой, изжогой то вода с медом и лимоном натощак может серьезно навредить. В напитке содержится лимонная кислота, которая в больших количествах негативно влияет на желудок.

Лимонный сок способен разрушать зубную эмаль.

Противопоказан напиток людям с сахарным диабетом или индивидуальной непереносимостью на мед, лимон.

Лимонно-медовый напиток не рекомендуется употреблять людям с камнями в почках. Он является эффективной профилактикой возникновения камней в почках, но если они уже появились, то оказывает негативное влияние.

Мед с корицей


Корица и вода с медом натощак для чего применяется? Таким вопросом задается каждый, кто не знает о пользе напитка. Средство считается лучшим для очищения кишечника, желудка.

Состав

  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ч. л. корицы;
  • 0,5 л воды.

Приготовление

  1. Довести воду до кипения.
  2. Залить кипятком корицу.
  3. Остудить напиток до комнатной температуры.
  4. Добавить мед.
  5. Перемешать.
  6. Употреблять каждое утро натощак по 1 стакану.

Меры предосторожности при приготовлении напитка:

  1. Ни в коем случае не заливать мед кипятком.
  2. Если корица используется для лечения суставов, то ее необходимо заливать теплой водой.
  3. Если для напитка используется имбирь, то настаивать его нужно вместе с корицей в одной емкости.
  4. Сок лимона лучше добавлять последним в теплый напиток.
  5. Не рекомендуется использовать большое количество корицы, ведь она способна раздражать стенки желудка и стимулировать выработку желудочного сока.
  6. Нельзя использовать напиток для длительного курса лечения. Необходимо делать перерывы ежемесячно на одну неделю.
  7. Обязательно перед началом употребления такого напитка следует проконсультироваться с врачом.
  8. Не рекомендуется превышать установленную дозировку, так как напиток обладает и негативным влиянием на организм.

Вода с медом натощак для похудения считает одним из лучших средств. Такая особенность заключается в очищении организма от вредных веществ и лишней жидкости. Чтобы курс лечения дал положительный результат, необходимо придерживаться правил приема, приготовления напитка и ни в коем случае не нарушать их.

natoshak.ru

Вода с медом для похудения по утрам натощак

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Очень эффективна вода с медом для похудения, но медовый напиток так же несет пользу для укрепления общего здоровья, если пить его по утрам. Натуральный продукт помогает выводить шлаки, способствует сжиганию жировых отложений и ускорению метаболизма. Эффективность средства подтверждается восторженными отзывами людей, которые попробовали на себе чудодейственные свойства продукта. Узнайте, как работает мед утром натощак для похудения и попробуйте его действие на себе.

Статьи по теме

Полезные свойства воды с медом

Огромная польза медовой воды используется для лечения или профилактики многих заболеваний. Витамины, содержащиеся в этом сладком продукте, способствуют укреплению иммунитета, обладают противовирусным действием. Напиток из меда и воды считается общеукрепляющим средством, которое можно пить абсолютно всем. Противопаразитарное действие помогает бороться с глистами.

Медовая вода по утрам

Для тех, кто скорее хочет похудеть, обзавестись стройной фигурой и уже выбрал себе диету, медовая вода по утрам для похудения не будет лишней. Она отлично справляется с расщеплением жиров, улучшает обмен веществ, поэтому любая пища, которая в течение дня будет поступать в организм, переварится быстрее. Кроме того, выпивая натощак такую сладкую водичку, вы делаете свой иммунитет сильнее, поэтому вам не будут страшны никакие бактерии.

Теплая вода с медом

Стакан обычной теплой воды с медом способен значительно улучшить функционирование каждой клетки организма. Водичка быстро проникает в стенки пищеварительного тракта, тем самым омолаживая и восстанавливая его. Уже через некоторое время аминокислоты и другие полезные вещества продукта попадают в кровь и распространяются в мышцы, головной мозг, сердце и так далее.

Вода с медом на ночь

Если вы обеспокоены своим самочувствием или боритесь с лишним весом, то вода с медом на ночь станет для вас отличной профилактикой. Она способствует скорейшему выведению жиров из организма. Кроме того, этот сладкий продукт значительно снижает аппетит, что особенно будет полезно тем, кто любит поесть ночью. При этом он обладает успокаивающими свойствами, поэтому ночью вы будете спать крепко.

Как пить медовую воду

Употреблять сладкую водичку тоже нужно правильно. Она не нанесет вреда вашему организму, если вы отойдете от инструкции, но эффект будет менее заметен. Смотря какие результаты вы хотите достичь, существует несколько временных рамок, когда и как пить медовую воду:

  1. Вода с медом для похудения до 7 утра натощак очищает организм, выводит все шлаки.
  2. С 7 до 9 утра сладкий продукт активизирует клетки головного мозга, помогает лучше сосредоточиться на делах.
  3. Медовая вода поможет стать стройнее, если пить ее утром с 9 до 11. В это время активизируется поджелудочная железа, которая отвечает за метаболизм, поэтому желудок быстрее переваривает пищу.

Как приготовить медовую воду

Совсем не сложно приготовить медовую воду. Главное, чтобы все продукты были натуральными. Желательно, если вы будете смешивать ингредиенты с водой, богатой минералами. Если вы будете использовать проточную воду, то желательно ее отфильтровать от механических загрязнителей. Дополнительного эффекта помогут достичь такие добавки, как лимон или корица. Медовая вода натощак для похудения станет настоящей находкой для тех, кто давно хочет похудеть.

С лимоном

Напиток из обычной воды с лимоном и медом для похудения активно используется теми, кто хочет стремительно сбросить лишний вес, оздоровить организм и очистить пищеварительную систему. Ведь такое сочетание продуктов ускоряет обмен веществ, выделяет желудочный сок для переваривания пищи и расщепления жиров, очищает лимфоток, помогает усвоить кальций. Приготовление не займет много времени, нужно только иметь под рукой необходимые ингредиенты. Смешайте в стакане столовую ложку сладкого продукта с выжатым соком из половины лимона и разбавьте стаканом воды.

С корицей

Еще один полезный напиток – вода с корицей и медом для похудения. Она помогает очиститься от шлаков, которые часто являются причиной набора веса. Готовится напиток с вечера: в стакане залейте кипятком ст. л. меда и ч. л. корицы, перемешайте, накройте крышкой, чтобы настоялся. Утром выпейте приготовленное средство натощак. Для усиления эффекта пейте напиток 2 раза в день – утром и перед сном. Меньше чем через две недели вы почувствуете легкость во всем теле, стул нормализуется, кожа станет более свежей.

Диета на меде и воде

Существует диета на меде и воде, которая поможет привести ваше тело в форму. Все что нужно делать – это выпивать напиток утром натощак, днем после еды и на ночь. Главное, что стоит изменить во время диеты – это рацион. Он должен состоять только из полезных, натуральных продуктов. Исключите все жареное, мучное, сахар, майонез, газированные напитки. Старайтесь кушать небольшими порциями. Диета длится неделю или не больше 10 дней. В воду можно смело добавлять лимон или корицу, как в вышеописанных рецептах, но лимонным напитком злоупотреблять не стоит.

Противопоказания медовой воды

Как и любой другой продукт, даже натуральный мед имеет свои минусы и противопоказания. Не стоит слишком увлекаться сладкой водой, если есть проблемы с поджелудочной железой. Медовая диета не подходит диабетикам, людям с ожирением. Противопоказания медовой воды также распространяются на тех, кто восприимчив к натуральным компонентам продукта. В остальных случаях такой способ похудеть подходит.

Видео: вода с медом натощак

Лимонная ВОДА + мед и корица С УТРА. РЕЦЕПТЫ И ПОЛЬЗА! Смотреть видео

Отзывы

Виктория, 46 лет Каждый день пью воду с медом и лимоном, иногда заменяю на лайм. Огромная помощь тем, кто хочет всегда поддерживать фигуру стройной. У меня много разных видов меда: липовый, цветочный, майский – разницы никакой не вижу. Слышала, что вместо лимона можно использовать чайную ложку яблочного уксуса, но пробовать не стала. Мед и вода для похудения – полезно всем!
Елена, 32 года Основной плюс – это дешевизна этого способа похудеть. Мед есть практически в каждом доме. Я пью водичку дважды в день и чувствую себя великолепно. Пробовала медовую диету – скинула 3 кг за неделю. Я старалась кушать здоровую пищу. Жаль, что у мужа аллергия, а то его бы тоже подсадила. Вода с медом натощак для похудения – это находка!
Екатерина, 54 года Советую всем женщинам попробовать действие этого простого напитка. Нужно просто развести полторы ложки меда с холодной водой и принимать перед завтраком. Сделать легко, а энергии прибавится, пищеварение улучшится, нервная система в порядке. Для меня медовая вода для похудения стала ежедневным ритуалом и от избыточного веса не страдаю.
Кристина, 43 года Вода и мед – это мой секрет уже год, начала давать старшей дочери (14 лет) утром перед завтраком. Самое главное – это то, что улучшается самочувствие, появляется много сил и энергии, что помогает мне больше двигаться, а с этим и сохранять форму. Во время диеты стараюсь больше есть сырых овощей или фруктов, после еды – обязательно стакан медовой воды.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Медовая вода натощак по утрам: польза и вред

Когда многие стремятся поддерживать здоровый образ жизни и правильное питание, редко ингридиенты для полезного блюда могут оказаться такими доступными, как для медовой воды. Вода с медом натощак – уникальный и полезный напиток, приготовление которого занимает минимум времени. Мед, растворенный в сырой воде, быстро и легко усваивается организмом и приносит максимум пользы.

Следует обратить внимание: желательно действительно употреблять мед с сырой водой, именно чистую родниковую. Такую воду горожанам можно приобрести в магазинах, разлитую по бутылкам, либо подойдет также хорошо очищенная фильтрами водопроводная.

Содержание статьи:

Польза и вред медовой воды

Сначала о пользе

Разберем какую же пользу может принести употребление воды с медом натощак.
Воздействуя на организм, медовая вода оказывает следующее влияние:

  • антиоксидантное;
  • тонизирующее;
  • успокоительное;
  • желчегонное;
  • противовоспалительное;
  • противогрибковое;
  • жиросжигающее;
  • и др.

Вода с медом, выпитая с утра натощак придает бодрости и энергии организму.

Вред

Не стот употреблять мед лицам, у которых имеются следующие заболевания:

  • аллергческая реация на медовую продукцию;
  • сахарный диабет;
  • астма;
  • туберкулёз;
  • бронхит;
  • пневмосклероз;
  • камни в желчном пузыре;
  • камни в мочевом пузыре;
  • диатез;
  • гипергликодермия;
  • и др.

В любом случае, если Вы сомневаетесь, можно ли Вам мед при Вашем заболевании, обратитесь обязательно к врачу за советом.

Как правильно приготовить?

Рецепт приготовления очень прост: потребуется натуральный мед и вода.
Следует размешать чайную ложечку меда в стакане объемом 200 — 250 мл. сырой воды.

И Ваша медовая вода готова к употреблению.

Вода с медом и лимоном

Можно пить воду с медом и лимоном натощак.
В стакан с медовой водой обычно добавляют пару долек лимона или выжимают его сок в стакан в объеме чайной ложки.

Важно: не следует употреблять такой напиток натощак при любых заболеваниях желудка.

В воду с медом и лимоном можно добавлять корицу, либо имбирь.
Всё зависит от индивидуальных предпочтений.

Как принимать?

Медовую воду следует принимать натощак по утрам. Вода должна быть комнатной температуры. Употребляя каждое утро в течение хотя бы месяца этот полезный раствор можно наблюдать уже за улучшениями.

Отзывы

Многочисленные отзывы, оставленные в интернете свидетельствуют, что кто-то с помощью медовой воды восстанавливает работу системы пищеварения, поджелудочной железы, желчного пузыря. Уходят колики и вздутие живота.
Хотелось бы узнать мнение наших читателей. Вы можете оставить свои отзывы в конце статьи.

mirmeda.biz

Вода натощак с лимоном и медом: польза и вред

Если существует на свете лекарство от всех болезней, то это, наверное, мёд с лимоном. Недаром люди говорят, что те, кто с детства жил на пасеке и постоянно ел ароматный продукт пчеловодства, к старости не имеют никаких хронических болезней. Одним мёдом, конечно, не вылечить серьёзный недуг. Но защититься от простуды, а также не допустить развития большинства известных болезней возможно. Это доказано многими исследованиями. В нашей статье речь пойдёт о том, чем полезна вода с лимоном и медом, если пить её натощак. Также мы расскажем об уникальных свойствах этого снадобья в зависимости от видов мёда.

Общие сведения

Тёплая вода с лимоном и мёдом натощак действует как лекарство широкого спектра. Высокая концентрация витаминов, кислот и биометаллов, которыми богат натуральный мёд, усваивается наиболее полно, если в обмене веществ участвует аскорбиновая кислота, то есть витамин С. Лимон – рекордсмен по содержанию этого микроэлемента. Противопоказаний сок лимона с мёдом и водой практически не имеет. Его не могут себе позволить только лица, страдающие аллергией на цитрусовые. Научным путём установлено, что высококачественный натуральный мёд, принимаемый в небольших количествах, не может вызывать отторжения. Аллергия возникает в том случае, если в продукте присутствуют инородные включения, например фрагменты хитина и продукты метаболизма клещей, которые могут селиться в ульях, и т.д.

Приготовление напитка

Как готовится и принимается вода с мёдом и лимоном натощак? Рецепт не очень сложен. Самое главное – иметь свежие крепкие лимоны, высококачественный мёд и хорошую воду. Поскольку вода с мёдом и лимоном натощак (отзывы это подтверждают) помогает при массе всевозможных проблем, советуем найти хорошего поставщика мёда. А также приобрести дорогой фильтр для воды или покупать целебную и мягкую родниковую, а для нарезки лимона использовать фарфоровый нож. Дело в том, что аскорбиновая кислота, которая так важна в нашем снадобье, разрушается при взаимодействии с металлом. Фарфоровый нож найти не так-то просто, да и стоит он дорого. Однако знающие люди утверждают, что упрощение рецепта в любой его части может полностью свести на нет ожидаемый результат.

Вариант первый

1 килограмм лимонов ошпарить кипятком и порезать на небольшие дольки, грамм по 8-10 каждая, сложить в стеклянную банку, добавить мёд, примерно полкилограмма, и поставить в холодильник в отделение для овощей. Через сутки в банке образуется жидкий лимонно-медовый сироп. Его-то и следует использовать в качестве основы утреннего напитка. На стакан воды – 80-90 грамм сиропа. Пить сразу после пробуждения, за 20-30 минут до еды.

Вариант второй

Лимон ошпарить кипятком, отрезать несколько долек – примерно 80-90 грамм, положить в большую чашку, добавить 60 грамм мёда и влить четверть литра тёплой воды. Размешать и не спеша выпить.

Другой способ – лимон ошпарить и разрезать на две половинки. Выжать из них сок, добавить мёд (35-40 г), 180 мл воды, размешать и выпить натощак.

Терапевтические свойства напитка

Если натощак пить воду с лимоном и мёдом, то это укрепит кровеносные сосуды, сделает их более эластичными и проницаемыми. Калий и магний укрепят миокард, восстановится сердечный ритм, успокоится нервная система. Принимаемая натощак вода с лимоном и мёдом (отзывы тех, кто прошёл месячный курс, утверждают, что это действительно так) способствует снижению веса. Это неудивительно, ведь нормализуется кислотно-щелочной баланс организма, улучшается микрофлора кишечника. Как следствие, ускоряется метаболизм.

Хорошо разжижающая кровь вода с лимоном и мёдом (отзывы флебологов по этому вопросу сходятся) защитит от развития варикоза.

Что касается сезонных вспышек респираторно-вирусных инфекций, то и в этом случае наш напиток вполне может выступать в роли панацеи. Стоит только завести привычку всей семьей каждое утро выпивать стакан воды с мёдом и лимоном натощак, как простуды, беспощадно атакующие всех вокруг, станут обходить вас и ваших домочадцев стороной. Молодёжь, постоянно озабоченная внешним видом: состоянием кожи, волос и лишним весом - должна прекратить искать в аптеках чудодейственные пилюли красоты. Их не существует. Почти все лучшие фармакологические препараты - это витамины и микроэлементы, которые как раз и содержит вода с лимоном и мёдом. Для похудения, красивой внешности и хорошего тонуса ничего лучше не придумать. Если есть желание углубиться в вопрос, то не лучше ли запастись различными сортами мёда и пить их поочерёдно? Ведь мёд мёду рознь. В зависимости от времени сбора, вида растений и мест произрастания, свойства его серьёзно отличаются.

Лечение алкоголизма

Известно, что вода с лимоном и мёдом способна избавить человека от такого тяжёлого недуга, как пристрастие к алкоголю. При детальном изучении состава и функционального воздействия напитка на организм становится понятно, отчего это происходит.

В общих чертах механизм излечения протекает следующим образом. Вода с лимоном и мёдом снимает похмельный синдром. Большое количество сложных кислот стимулирует выработку гормонов, отвечающих за хорошее самочувствие и расположение духа. Улучшается состояние нервной системы. Чувство тревоги, уныния, безнадёжности и страха нейтрализуется.

Хороший тонус, ровное позитивное настроение, здоровое самочувствие, которые становятся постоянным ощущением, - это как раз то, что заставляет находить удовольствие и отвлечение не в алкоголе, а в совершенно иной, здоровой и благополучной сфере.

Под воздействием мёда и лимона ускоряется обмен веществ, быстро удаляются продукты метаболизма. Таким способом снимается интоксикация. Мочегонное действие напитка ускоряет вывод отравляющих веществ. Однако одним стаканом в данном случае не обойтись. Пить напиток следует ежедневно, лучше несколько раз в день.

Гречиха – универсальное растение

Наша страна славится превосходным мёдом, нектар для которого пчёлы собирают с гречихи. Этот сорт отличается красно-коричневым цветом от светлого до тёмного оттенка, очень приятно пахнет. Лёгкая горчинка – отличительное свойство настоящего гречишного мёда. По вкусовым и лечебным качествам его относят к разряду лучших. Вода натощак с лимоном и мёдом из этого растения исцеляет многие болезни. Особенно стоит сказать о его пользе для кроветворения. Гречишный мёд – рекордсмен по содержанию самых различных витаминов и микроэлементов. При малокровии лимон с мёдом и водой по утрам поможет повысить уровень гемоглобина и улучшить состав крови.

Напиток с ароматом липы

Божественный вкус и аромат липового мёда знают многие. Светлый, почти белый, с лёгким кремовым оттенком, он может быть чуть зеленоватого цвета. Кристаллизуется довольно быстро. Полезные свойства мёда при соединении с лимоном только усиливаются. Вода с мёдом и лимоном натощак (отзывы постоянных потребителей напитка в этом сходятся) способна повысить тонус и не дать развиться депрессии. Это связано с тем, что кислоты, витамины и биометаллы, содержащиеся в липовом мёде, нормализуют гормональный баланс организма.

Улучшается общее состояние, приходит в гармонию нервная система. Замечено, что выпитая утром натощак вода с лимоном и мёдом, избавляет от бессонницы вечером. При регулярном применении утренние подъёмы перестают быть проблемой осенью и зимой, когда световой день короток и окружающие даже днём вяло клюют носом и зевают.

Фацелия для пищеварительной системы

Фацелия – медоносное растение, которое выращивают специально для получения очень полезного для органов пищеварения продукта. Кроме того, фацелия – сидерат, улучшающий качество почвы. Именно с этой целью её сеют несколько раз в год. Фацелиевый мёд долго не засахаривается, оставаясь прозрачным и жидким. Выпитая вода натощак с лимоном и мёдом из фацелии активизирует работу печени, избавит от изжоги, заживит язвы желудка и кишечника. При мочекаменной болезни и воспалении желчного пузыря этот напиток будет особенно полезен. Ярко выраженное иммуномодулирующее действие способствует общему омоложению организма.

Напиток с яблоневым мёдом

Яблоневый мёд считается редким и деликатесным. Связано это с тем, что одновременно с яблонями цветут и другие растения-медоносы, более привлекательные для пчёл. Если год выдался урожайным на яблоки и бедным на другие растения, расположенные возле пасеки, то пчеловод выставит на продажу этот душистый продукт, который обладает лучшими свойствами свежих яблок. Приготовленная из яблоневого мёда и лимона вода натощак для похудения наиболее целесообразна. Она действует как широко известный напиток из яблочного уксуса с мёдом. Только медовая вода не имеет противопоказаний при обострении болезней желудка.

Горчица – одно из любимейших растений пчёл

Горчица – великолепный медонос. Надо сказать, что пчёлы для получения нектара, которым они станут кормить своё потомство, выбирают наилучшее. Растения, именуемые медоносами, относятся к числу самых богатых по содержанию полезных веществ. Если пасека расположена возле горчичного поля, то, пока горчица не отцвела, маленькие труженики не станут трогать другие растения. Горчичный, как и некоторые другие, приведённые в нашей статье сорта меда, является одним из самых стабильных по составу. По этому качеству он аналогичен гречишному, липовому, эспарцетовому, фацелиевому и небольшому количеству других видов мёда.

Чем полезна вода с лимоном и мёдом горчичным, может сказать врач, специализирующийся на урологических заболеваниях. Такой напиток оказывает позитивное влияние на мочеполовую систему мужского организма.

Неблагоприятное действие на лёгкие и бронхи никотина может быть смягчено, если ежедневно натощак пить лимонный напиток с мёдом из цветов горчицы.

Сладкий, мягкий и нежный вкус горчичного мёда превосходно сочетается с резкостью лимона. По вкусовым качествам этот напиток считается одним из самых лучших.

Манука – уникальное растение

Если вам удалось приобрести мёд из мануки, вам крупно повезло. Уникальность манукового мёда - в мощном противогрибковом и антибактериальном действии. Иначе говоря, вода натощак с лимоном и мёдом из мануки - это лекарство против стафилококковых инфекций, перед которыми бессильны антибиотики. Мёд из мануки лечит рак. Сочетание мёда с лимоном эффект усиливает, получается лекарство, являющееся мощным антиоксидантом. Растёт вышеназванный кустарник в Новой Зеландии, и жителям России не так просто найти данный продукт.

Шалфейный медово-лимонный напиток

Шалфейный мёд – редкий деликатес, имеющий чуть горьковатый вкус. Если вам повезло и вы стали обладателем данного продукта, знайте, ваша полезная кисло-сладкая вода больше подойдёт для женщины. Вода натощак с лимоном и мёдом из цветов шалфея нормализует менструальный цикл, избавит от мышечных болей и улучшит свёртываемость крови.

Лёгкое послабляющее действие напитка улучшит работу пищеварительной системы. Как следствие – улучшатся цвет лица и состояние волос и ногтей.

Выраженное мочегонное действие данного напитка избавит от отёчности и вернёт стройность и подтянутость фигуре.

Лимонно-медовый напиток обладает бактерицидными свойствами и является хорошим антисептиком, поэтому помогает уничтожать гнилостные бактерии, поселяющиеся в ротовой полости. Соответственно, служит средством для профилактики и лечения стоматита и пародонтоза.

Акациевый мед - сама нежность

Акациевый мёд отличает очень чистый белый цвет и нежный сладкий вкус. Его любят дети. Он способствует быстрому росту и обновлению клеток тканей различных органов, особенно костной.

Помимо этого, напиток с акациевым мёдом рекомендован взрослым при наличии проблем в мочеполовой сфере. Он подходит как для мужчин, так и для женщин. Включив в свой рацион акациевый мёд, вы создадите естественный барьер онкологическим заболеваниям органов репродукции.

Напиток из люцернового меда

Люцерновый мёд приятно-сладкого и нежного вкуса. Его отличительная особенность – быстрая кристаллизация из густого смолистого вещества золотистого цвета в белую сметанообразную массу.

Терапевтические свойства лимонного напитка с люцерновым мёдом более всего направлены на укрепление миокарда. Ещё он мягко снижает и стабилизирует кровяное давление. Будучи желчегонным, напиток благотворно влияет на состояние печени и желчного пузыря.

Лимонно-люцерновый напиток незаменим при простудах, так как облегчает общее состояние и ускоряет выздоровление. При постоянном употреблении во время болезни он защищает от осложнений, а воспаление носоглотки и кашель проходят за считаные дни.

Лавандовомедовый напиток

Лавандовый мёд доставляют к нам из горных регионов. Запах цветущего растения привлекает пчёл, но отпугивает клещей и прочих паразитов. По этой причине в ульях не бывает продуктов распада насекомых, чьи останки могут попасть в мёд и спровоцировать аллергическую реакцию. Лавандовомедовая лимонная вода помогает при нервных расстройствах, при скачках кровяного давления и снижении иммунитета. Её полезно пить натощак людям, занятым умственным трудом, студентам, школьникам и пожилым людям. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в ней, усиливают мозговую деятельность.

Напиток из лимона с расторопшевым мёдом

Расторопшевый мёд ценится за способность улучшать состав крови, увеличивая количество тромбоцитов. Напиток из лимона и расторопшевого мёда особенно полезен для печени. Благодаря уникальному составу микроэлементов, он благотворно влияет на клетки печени. Бактерицидные свойства этого чудесного эликсира очищают ткани названного органа от токсинов и микроскопических паразитов.

Помимо печени, лечебное воздействие расторопшевого мёда с лимоном распространяется на суставы и межсуставную жидкость. Напиток очень полезно пить при болях в суставах и при ревматизме.

Эликсир из лимона и меда из серебристого лоха

Мёд из серебристого лоха обладает чрезвычайно нежным вкусом и восхитительным ароматом. Нектар для него пчёлы собирают в конце весны, до начала цветения основных медоносов. Такой мёд считается редким и исключительно полезным. Он очень долго сохраняет жидкую консистенцию и очень медленно кристаллизуется. Благодаря большому содержанию фруктозы, в противовес глюкозе, его можно употреблять даже диабетикам. Он великолепно стимулирует мозговую деятельность, лечит тяжёлые депрессии, восстанавливает нервную систему и укрепляет иммунитет.

Женский напиток с аккураевым мёдом

Ещё один редкий вид мёда, аккураевый, считается более всего полезным для женского здоровья. Растение аккурай, или костянка многолетняя, произрастает на территории Казахстана и Средней Азии. Это прекрасный медонос. Мёд получается очень вкусный, но не обладает никаким запахом. Быстро кристаллизуется. Напиток из лимона и данного вида мёда с тёплой водой натощак хорошо действует на нервную систему, исцеляя нервные расстройства и давая здоровый сон. Его пьют при онкологических заболеваниях, он же является профилактическим средством при недугах женских половых органов. Считается отличным энергетиком. Благодаря сбалансированному комплексу незаменимых кислот и микроэлементов, выводит из организма лишние соли и растворяет холестериновые бляшки, образующиеся в кровеносных сосудах.

Напиток с осотовым мёдом

Несмотря на то, что осот – трава, растущая повсеместно, мёд из неё – продукт редкий. Дело в том, что осот считается сорняком, и земледельцы стараются искоренять его всеми возможными способами. Мёд из данного растения обладает превосходными вкусовыми качествами и ароматом. Он не приторный, нравится детям, хорошо помогает при болезнях печени и желчного пузыря. Напиток из осотового мёда и лимона рекомендуется пить кормящим матерям для усиления лактации. Он укрепляет стенки сосудов, снимает спазмы и рекомендуется лицам, страдающим частыми головными болями.

Выбор мёда

Мёд лучше всего покупать в специализированных магазинах или у хорошо знакомых пасечников. Определить качество мёда без специальных знаний и оборудования крайне непросто, по большому счёту, невозможно. Есть несколько рекомендаций:

- химический карандаш позволяет определить примесь воды, если при соприкосновении с мёдом появится синева, значит, продукт негодный;

- капля йода сделает мёд синим, если в него подмешали крахмалистое вещество;

- налейте немного мёда на бумагу: при наличии подмешанной воды или сахарного сиропа на листе вокруг продукта появится соответствующий ореол;

- натуральный мёд растворяется в спирте без осадка, при наличии патоки или иной примеси образуется нерастворимый осадок.

Возможный вред

Важно понимать, что уникальная польза снадобья, описанного в нашей статье, напрямую связана с качеством ингредиентов. Навредить здоровью теплая вода с лимоном и мёдом, натощак выпитая, в принципе, не может. А вот если вам попался некачественный мёд, вы используете плохую воду, насыщенную хлором и солями тяжёлых металлов, или купили испорченные лимоны, то ожидаемое улучшение в самочувствии вряд ли наступит.

В заключение стоит ещё раз напомнить, что мёд – это то, чем пчёлы кормят своих детёнышей. Они собирают нектар только с тех растений, которые не принесут вреда личинкам. Истории про отравление диким мёдом – всего лишь легенды и сказки. Свежий, не старше года, в умеренном количестве мёд абсолютно безвреден и разрешён к употреблению здоровым людям любого возраста.

fb.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту