Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Пить много воды вредно ли для почек


Три причины, почему много воды пить вредно

Еще в школе нас учат, что без воды человеческий организм быстро погибает. Многие слышали о правиле восьми стаканов воды в день. Однако недавние исследования доказывают, что чрезмерное потребление жидкости так же вредно, как и обезвоживание. В некоторых случаях чрезмерное употребление жидкости может привести даже к смерти. Основные причины, по которым слишком большое количество воды может принести больше вреда, чем пользы, описала familyshare.com 

1. Чрезмерное потребление воды нарушает работу мочевыделительной системы

Чем больше мы пьем, тем больше мочимся. На первый взгляд может показаться, что таким образом мы быстрее избавляемся от шлаков, накопленных в организме. Однако последние исследования доказывают, что при чрезмерном потреблении жидкости почки работают «на износ».

Если вы пьете слишком много воды, кровь становится жидкой, и почки не могут фильтровать ее достаточно быстро, чтобы поддерживать правильный баланс натрия. Это состояние называется гипонатриемия и сопровождается усталостью, тошнотой, рвотой и частым мочеиспусканием.

2. Чрезмерное питье отрицательно влияет на мозг

Доказано, что вода благотворно влияет на память и помогает сосредоточиться. Однако существуют исследования, согласно которым слишком большое количество потребляемой жидкости может иметь противоположный эффект. Когда мы пьем слишком много, почки не успевают избавляться от лишней воды. Чтобы облегчить нагрузку на почки, клетки тела раздуваются, накапливая лишнюю жидкость.

РЕКЛАМА

Большинство клеток могут растягиваться, потому что они встроены в эластичные ткани: жир и мышцы. Но у клеток мозга – нейронов – такая способность отсутствует. Поэтому клетки просто разбухают.

Это может закончиться судорогами, проблемами с дыханием, комой и даже смертью.

3. Излишнее количество жидкости приводит к «износу» кровеносной системы

Когда в организм поступает слишком много воды, наше тело, чтобы разместить и обработать излишнюю жидкость, растягивается. Как результат – все органы и системы выходят из строя быстрее.

Кровеносные сосуды – не исключение. Их стенки, как и одежда, которая вам мала, растягиваются и изнашиваются быстрее.

Чрезмерное количество жидкости разбавляет натрий в крови. Для того, чтобы восполнить нехватку, организму приходится «прогонять» кровь по телу больше раз – то есть система кровообращения работает «сверхурочно».

РЕКЛАМА

Количество воды, необходимое каждому человеку, индивидуально. Слушайте свой организм, а не зацикливайтесь на количестве выпитого.

Знаете ли вы что:

2,2 литра воды в день должна выпивать женщина

3 литра воды в день должен выпивать мужчина

Количество потребляемой воды нужно увеличивать при высокой температуре, во время интенсивных физических нагрузок, беременности или кормлении грудью, после болезни, сопровождавшейся рвотой или диареей.

Согласно healthline.com 

Перевод статьи «3 reasons why drinking too much water is bad for you» Ирины Плюто

www.intex-press.by

Полезно ли для почек пить много воды

Содержание статьи

Что полезно для почек человека?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для нормальной работы мочевыделительной системы важно создать ей благоприятные для этого условия. Главными органами, задерживающими продукты обмена веществ и токсины, являются почки. Они фильтруют кровь, защищая организм человека от ядов. Какие продукты являются полезными для почек? Что нужно предпринять, чтобы облегчить их работу? Также нужно знать, что вредно для почек?

Полезные продукты

Полезная пища удовлетворяет не только потребностям почек, но и потребностям всего человеческого организма.

Но самые лучшие продукты для почек – это:

  • Рыба. Рыба богата минеральными веществами, которые требуются для работы внутренних органов, включая почки. Они помогают сокращаться гладкой мышечной мускулатуры и избегать их спазмов. Но рыба полезна для почек только при отсутствии серьезных почечных заболеваний. Например, при почечной недостаточности необходимо потребление продуктов, содержащих большое количество фосфора, свести к минимуму. К ним относится рыба;
  • >Почки любят продукты с высоким содержанием витамина А. К ним относят морковь, тыкву, облепиху и красный перец. В чистом виде переизбыток витамина А опасен для организма человека. Но перечисленные продукты можно есть в любых количествах. Дело в том, что они содержат не чистый витамин А, а его провитамин – каротин. Он перерабатывается в витамин в нужном количестве, а избыток каротина выводится;
  • >Свежая зелень в виде укропа, зеленого лука, щавеля, сельдерея и петрушки, кинзы. Травы обладают мочегонным действием, поэтому моча образуется легко. Они богаты минералами, питающими гладкую мускулатуру внутренних органов человека, и препятствуют ее спазмам. Однако у них есть небольшой минус: они окисляют мочу, особенно щавель. Поэтому злоупотреблять травами тоже не стоит, иначе возникнет риск мочекаменной болезни. Нужно найти золотую середину;
  • >Свежие арбузы и дыни, обладающие легким диуретическим эффектом. Почки начинают активнее фильтровать кровь, водно-солевой баланс нормализуется за счет оптимального содержания в арбузах и дынях минеральных веществ;
  • >Малосоленая пища. Избыток поваренной соли негативно сказывается на работе почек. Поэтому люди, которых заботит здоровье, отказываются от нее. Но это неправильно и часто приводит к почечной недостаточности. Соль полезна для почек, но в малых количествах. Но современный человек в среднем потребляет ее в 5 раз больше нормы.

Почки любят еду, которая была приготовлена на пару. Она лишена избытка жира и канцерогенов, которые образуются при длительном нагревании масла на сковороде. Такой способ готовки помогает сохранить большую часть витаминов. Полезными методами термической обработки пищи также являются варка, тушение и запекание. А вот жарка, копчение и приготовление на костре вредны для всего организма.

Питье с пользой для почек

Почки любят много воды. Она помогает вымывать вредные соединения из крови и оседать им в моче. Вода помогает делать ее менее концентрированной, при которой риск выпадения солей в осадок минимален. Если воды пить мало, то выпавшие соли совместно со щелочной или кислотной реакцией мочи способствуют росту камней. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 чистой литров воды в день, если для этого нет противопоказаний. Если есть болезнь, не допускающая приема

dieta.pochke-med.ru

Вредно ли для почек пить много воды

Содержание статьи

Как пить клюквенный морс (традиционный для русской кухни напиток, ягодный сок, разбавленный с водой и подслащенный) при цистите и его полезные свойства

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения почек наши читатели успешно используют Ренон Дуо. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

  В первую очередь стоит отметить, что клюквенный морс при цистите не является панацеей, но способен некоторым образом улучшить общее состояние пациента и повысить качество его жизни.

Сама по себе дикорастущая ягода издавна славится своими целительными свойствами, обусловленными большим содержанием самых разных полезных веществ. Есть в ней:

  • цинк;
  • марганец;
  • фосфор;
  • железо;
  • флавоноиды;
  • витамины (А, К, С и еще В).

Полезность клюквенного морса (традиционный для русской кухни напиток, ягодный сок, разбавленный с водой и подслащенный) при патологиях мочевыводящей системы объясняется многими факторами.

Читайте также: Как правильно принимать Канефрон при цистите

 Антисептические свойства

В рассматриваемой ягоде имеются в большом количестве следующие соединения:

  • феноловые;
  • проантоцианидины;
  • кислота бензойная.

Все они действуют подавляюще на болезнетворные микроорганизмы, не дают им размножатся и создавать колонии на эпителии мочевого пузыря. Также морс (традиционный для русской кухни напиток, ягодн

dieta.1pochki-med.ru

я пью очень много воды вредно ли это для почек?

<a rel="nofollow" href="http://www.inflora.ru/diet/diet209.html" target="_blank" >Польза воды</a>

Для почек это чуть накладно, но зато для кожи и волос очень полезна

Если чистой воды то нет, а вот разные "кока-колы" и "фанты"...Хотя и переизбыток воды явно не полезен для организма. Можно пить воду, но без фанатизма, а на счет "серьезного вреда" долго спать и долго находтся на улице тоже вредно)

вода всегда полезна для организма, но на сегодняшний день имеет место качества воды. Какую воду вы пьете?

если до 3х литров в день, то эт норма, если больше то можно заподозрить диагноз несахарный диабет.

Если у вас здоровый почки, вы мало употребляете солей и вода которую вы употребляете довольно чистая, то нет.

ну нпиваже или водки 2 литра скажем это нормально если очень много ну проверьте сахар в крови

Если бы водки, то да! А воды, нормал..

Если это чистая вода и нет проблем с почками, то это хорошо.

У меня у самой такой же вопрос часто возникает, я тоже пью очень много воды, до трёх литров, и все окружающие крайне удивляются мной.

Много-это сколько? и какой жидкости???

Норма 30 мл жидкости на 1кг веса.

touch.otvet.mail.ru

Не вредно ли для почек пить много воды

Содержание статьи

Как пить клюквенный морс при цистите и его полезные свойства

Многие годы пытаетесь вылечить ПОЧКИ?

Глава Института нефрологии: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить почки просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

  В первую очередь стоит отметить, что клюквенный морс при цистите не является панацеей, но способен некоторым образом улучшить общее состояние пациента и повысить качество его жизни.

Сама по себе дикорастущая ягода издавна славится своими целительными свойствами, обусловленными большим содержанием самых разных полезных веществ. Есть в ней:

  • цинк;
  • марганец;
  • фосфор;
  • железо;
  • флавоноиды;
  • витамины (А, К, С и еще В).

Полезность клюквенного морса при патологиях мочевыводящей системы объясняется многими факторами.

Читайте также: Как правильно принимать Канефрон при цистите

 Антисептические свойства

В рассматриваемой ягоде имеются в большом количестве следующие соединения:

  • феноловые;
  • проантоцианидины;
  • кислота бензойная.

Все они действуют подавляюще на болезнетворные микроорганизмы, не дают им размножатся и создавать колонии на эпителии мочевого пузыря. Также морс, попадая в желудок и затем в кишечник, обеспечивает повышение кислотности, что создает дискомфортные условия для всех практически микробов.

Клюква как противовоспалительное средство

 В ягодах немало олеаноловой и урсоловой кислот. Данные представители тритерпеноидов снижают жизнеспособность следующих ферментов:

  • липоксигеназы;
  • циклооксигеназы.

Именно они являются тем спусковым крючком, что способен при создании благоприятных условий запустить процесс патологических изменений на клеточном уровне. Соответственно, регулярный прием морса позволяет замедлить развитие цистита и даже предупредит

pochke-med.ru

подскажите могут ли болеть почки после питья 2л воды?решила похудеть и пью воду...одна сторона начинает болеть

Скорей всего что то собирается выходить с почек, вода, арбуз вымывает.

Наверное могут, потому что столько жидкости, вопреки новомодным веяниям, вредно для организма. Вообще, по норме потреблять нужно 2 литра жидкости включая супы, напитки, даже фрукты, а не наливать себя водой. Страдать от этого могут не только почки, но и сердце.

смотря, какую воду вы пьете.. . единственная вода, на которой можно сбросить вес это вода с кораллами. Корал майн, я его добавляю в чистую отфильтрованную воду и получаю структурированную воду. 8 кг в месяц на ней пожно потерять, не меняя рациона питания.

Почки от большого объема воды болеть не должны. Если это все -таки происходит, надо почки обследовать. УЗИ и анализ мочи для начала.

Айгуль, чтобы похудеть не обязательно пить много воды! Вода задерживается в организме и вес может прибавиться за счет воды! Вот тебе моя диета : Отвари рис, отвари гречку и держи в холодильнике, отварную курицу или отварные яйца тоже держи в холодильнике . Ежедневно ты должна употреблять эти продукты, Яйцо 1 штуку в день . или бедро курицы в день! И каши всякие на воде! Поочередно питайся, как тебе хочется! Отварные овощи :Морковь, свеклу, капусту ...тоже держи готовыми! Как захочешь есть закуси холодной пищей и есть не захочешь! Почки не загружай! Удачи !

Хотите похудеть? Принимайте, натощак, имбирь (сухой, молотый), на кончике ножа, запивая 1/4 стакана горячей воды. Кроме этого, исключите или уменьшите прием продуктов, со сладкими и солеными вкусами. Сладкое-создает слизь (полноту), соленое-её **сгущает**,не давая рассасываться. И кто ВАМ сказал, что вода поможет избавиться от полноты: может, те люди, которые, кроме брошюрок, об этом, ничего не читали. Запомните: хоть человек и состоит на 80%-из воды, ВСЕ обменные процессы происходят на масляной основе. Не идите- на поводу у идиотов.

могут но если здоровые - не должны

Возможно песок выходит.

touch.otvet.mail.ru

а если почки больные, то нужно много пить или наоборот меньше?!

Лучше вообще не пить.

Их надо лечить... а жидкость тут ни при чем...

Много пить Один врач мне рассказал, почему при больных почках надо много воды пить. Он говорит, вы же не можете постирать много одежды в малом количестве воды. Белье у вас останется грязным. Вот так и почки, они требуют, чтобы их промыть большого количества воды.

Меньнше, почки не смогут вывести много жидкости из организма, наутро появятся отёки.

нужно лечиться и соблюдать умеренность, во всем в ом числе и в потреблении жидкости

Полезно пить зеленый чай, отвар кукурузных рыльцев, специальные миниральные воды типа Боржом, Нарзан, Ессентуки. Употребление другой воды, особенно на ночь, может привести к отекам.

больше, меньше.... с двух лет пиелонефрит.... даже никогда не задумывалась на эту тему, пейте столько сколько ваш организм требует и с каким количеством жидкости вам комфортно, диеты в основном соблюдаются во время обострений.... а для прфилактики много почечных сборов. Мне кажется чем мы больше думаем о больном месте, тем больше оно болит!

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту