Персен в таблетках как пить

ПЕРСЕН таблетки - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Действующие вещества

- сухой экстракт валерианы (Valerian)
- сухой экстракт мяты перечной (Peppermint)
- сухой экстракт мелиссы (Melissa)

Состав и форма выпуска препарата

◊ Таблетки, покрытые оболочкой темно-коричневого цвета, круглые, двояковыпуклые.

	1 таб.
экстракт валерианы сухой	50 мг
экстракт мелиссы сухой	25 мг
экстракт мяты перечной сухой	25 мг

Вспомогательные вещества: тальк, магния стеарат, кросповидон, крахмал кукурузный, кремния диоксид коллоидный, целлюлоза микрокристаллическая, лактоза.

Состав оболочки: гидроксипропилцеллюлоза (Hypromellose, Pharmacoat), тальк, натрий-карбоксиметилцеллюлоза, повидон, сахароза, кремния диоксид коллоидный, кальция карбонат, титана диоксид, краситель коричневый 75, глицерол, воск E Hoechst (Capol 600).

10 шт. - блистеры (4) - пачки картонные.

Фармакологическое действие

Комбинированное лекарственное средство, обладает успокаивающим и спазмолитическим действием.

Экстракт корневищ с корнями валерианы оказывает успокаивающее действие.

Экстракт листьев мелиссы - успокаивающее и спазмолитическое действие.

Экстракт листьев мяты перечной - спазмолитическое, умеренное успокаивающее действие.

Новости по теме

Показания

Повышенная нервная возбудимость; бессонница; раздражительность.

Противопоказания

Артериальная гипотензия; холангит, желчнокаменная болезнь и другие заболевания желчевыводящих путей; беременность, период грудного вскармливания; детский возраст до 12 лет; повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства.

С осторожностью: ГЭРБ.

Дозировка

Для приема внутрь. Разовую дозу принимают 2-3 раза/сут. Последний прием за 30 мин-1 ч перед сном.

При прекращении лечения синдром отмены не развивается.

Не следует применять препарат непрерывно более 1.5-2 месяцев.

Побочные действия

Аллергические реакции: возможно - гиперемия, кожная сыпь, периферические отеки, аллергический дерматит), бронхоспазм.

Со стороны пищеварительной системы: при длительном применении возможен запор.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении препарата с другими лекарственными средствами, угнетающими ЦНС (в т.ч. снотворными препаратами, гипотензивными средствами центрального действия, анальгетиками), возможно усиление действия на ЦНС (может потребоваться коррекция доз).

Особые указания

У пациентов с ГЭРБ возможно ухудшение симптомов.

Если во время применения препарата симптомы сохраняются или утяжеляются, пациенту следует проконсультироваться с врачом.

Не следует применять препарат непрерывно более 1.5-2 месяцев.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

В период лечения пациенты должны соблюдать осторожность при выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера, оператора).

Беременность и лактация

Применение при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) противопоказано.

Применение в детском возрасте

Противопоказано применение препарата в детском возрасте до 12 лет.

Описание препарата ПЕРСЕН основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Персен: инструкция по применению

Персен - эффективное средство для перорального приема. Обладает выраженным успокоительным и спазмолитическим действием. Используется для лечения невротических состояний и профилактики стресса во взрослом и детском возрасте старше 12 лет.

Содержание:

Состав и форма выпуска 

Препарат выпускается в форме таблеток с растворимой оболочкой. Они округлые, выпуклые с обеих сторон, коричневого цвета. Фасуются в бумажную упаковку по 1-8 блистеров из фольги. В каждом содержится по 10 таблеток.

Главными веществами выступают экстракты растений: мелиссы, мяты и валерианы. Вспомогательные компоненты: тальк, крахмал картофеля, стеарат магния, лактоза, диоксид кремния, кросповидон. 

Растворимая оболочка таблетированной формы препарата содержит: сахарозу, глицерин, карбонат кальция, краситель коричневого цвета, повидон, натрий карбоксиметилцеллюлоза.

Фармакологическое действие

Фармакологическая активность лекарственного средства заключается в седативном и спазмолитическом эффекте. Такими свойствами обладают все главные компоненты препарата в большей или меньшей степени. 

При применении Персена отмечается снижение беспокойства, беспричинного волнения. Устраняется раздражительность, психоэмоциональные расстройства.

В результате бессонницы, прием лекарства помогает быстро заснуть, не вызывая сонливости в течение дня. 

От чего лекарство Персен

Выделяют следующие показания к применению успокоительного средства:

1. Неврозы, характеризующиеся беспокойством, сильным волнением, возбуждением и нарушением сна, когда нет веских причин для назначения сильнодействующих препаратов.

2. Вегетососудистая дистония. 

3. Временной промежуток после отмены пациентам сильнодействующих успокоительных средств. 

4. Профилактика симптомов психоэмоциональных расстройств среди людей, подверженных стрессовым ситуациям. 

Противопоказания

Для приема препарата определяют такие противопоказания: 

1. Патологии желчевыводящих путей - холангит, образование камней. 

2. Низкий уровень давления. 

3. Непереносимость фруктозы, лактозы. 

4. Плохая усвояемость глюкозы и галактозы. 

5. Индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства. 

6. Период грудного вскармливания и вынашивания ребенка. 

7. Детский возраст менее 12 лет. 

С осторожностью прописывают седативный препарат лицам с гастроэзофагиальным рефлюксом. 

Побочные явления 

Вследствие приема Персена возможно развитие побочных эффектов в виде:

• Симптомов аллергической реакции - зуд, отечность, гиперемия, кожные высыпания, бронхоспазм.

• Запор - наблюдается при длительном курсе терапии. 

Редко регистрируются симптомы крапивницы, отека Квинке и анафилактического шока.

Как надо принимать Персен

Согласно прилагаемой инструкции, препарат предназначен для перорального введения, таблетки запивают необходимым объемом воды. 

Лекарственная дозировка взрослым пациентам и детям после 12 лет составляет по 3 таблетки до 3 раз в день.

Для борьбы с бессонницей показано использовать однократно не более 3 таблеток перед отходом ко сну за полчаса-час. Наибольшая допустимая доза в сутки составляет 12 таблеток. 

Продолжительное применение лекарства запрещено. Нельзя пить Персен более 6 недель. 

После завершения лечебного курса не регистрируются признаки, характерные для отмены препарата. 

Можно ли принимать Персен при беременности 

Отсутствуют какие-либо данные об использовании средства в период вынашивания ребенка. Поэтому препарат в это время не назначают, дабы исключить тератогенное воздействие на плод. 

Можно ли Персен при ГВ

Грудное вскармливание является противопоказанием к назначению Персена. 

Можно ли применять Персен с алкоголем 

Лекарственное средство лучше не совмещать с алкогольными напитками. Поскольку последние повышают седативное свойство препарата и провоцируют появление побочных явлений.

Взаимодействие с препаратами 

При параллельном применении Персена с препаратами группы гипотензивных, снотворных и обезболивающих средств, фармакологическая активность последних повышается. В таком случае необходима коррекция лекарственной дозировки. 

Особые указания 

У лиц с гастроэзофагиальным рефлюксом при использовании Персена может ухудшиться течение болезни. 

Не рекомендуется личное вождение автомобиля, поскольку препарат угнетает действие ЦНС, снижая концентрацию внимания.

Запрещается принимать средство более 1,5-2 месяца без перерыва. В случае развития побочных реакций и отсутствия терапевтического эффекта, следует проконсультироваться со специалистом. 

Аналоги Персена

Близких аналогов успокоительного средства согласно активным компонентам, не существует. Имеются некоторые вариации препарата, это Персен Кардио, Персен Форте. 

Эффективными аналогами по клиническим показаниям и фармакологической активности являются Глицин, Валидол, Валериана Форте, Нейробутал, Мелисон, НовоПассит и некоторые другие. Данные средства необходимо использовать только после консультации с врачом. 

Срок годности и условия хранения 

Лекарство важно хранить в сухом, отдельном месте при оптимальной температуре не выше 25 С. Рекомендуется исключить прямые солнечные лучи и прятать от маленьких детей. 

Срок годности составляет 3 года. 

Препарат реализуется без врачебного рецепта. 

Персен инструкция по применению - состав - аналоги - отзывы

Лекарственные вещества, в состав которых входят компоненты натурального происхождения, на данный момент пользуются большой популярностью. Они имеют менее изученный механизм действия, чем синтетические аналоги, но вызывают больше доверия у пациентов. Одним из средств, относящихся к группе седативных препаратов и имеющих природное происхождение, является Персен.

Форма выпуска

Производитель выпускает персен в двух формах: в виде таблеток, покрытых оболочкой и Персен в капсулах. Таблетированная форма продается по 40 штук в упаковке, препарат в капсулах — по 20 штук.

Блистер содержит по 10 таблеток, упаковка — от 2 до 4 блистеров.

Состав

Классический персен содержит в своем составе экстракты нескольких веществ: валерианы, перечной мяты и мелиссы. Экстрагентом сухих составляющих является этанол.

Кроме того, существуют другие виды препарата, отличающиеся своим составом. Так, персен кардио состоит из пассифлоры и боярышника, ночной персен — из экстракта пассифлоры и валерианы в больших дозировках.

Помимо действующих веществ, таблетки и капсулы имеют ряд вспомогательных компонентов. К ним относятся: тальк, лактоза, целлюлоза, крахмал, глюкоза, соединения магния, кремния, кальция, натрия, железа и титана, а также воск и повидон. Дополнительные компоненты входят в состав лекарства в очень малых концентрациях и не оказывают влияние на организм.

Фармакологическое действие

Механизм действия препарата основан на сочетании фармакологических свойств основных его составляющих и суммации их эффектов. Наибольшее влияние на свойства лекарства оказывает корень валерианы.

Экстракт корня валерианы — многокомпонентное вещество. За его седативное действие отвечают такие составляющие, как: терпеноиды, флавоноиды и лигнаны. Они активируют нервные клетки, содержащие гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК). Последняя является наиболее мощным медиатором торможения нервной системы. С ее помощью удается достичь преобладания тормозных процессов в головном мозге над возбуждающими, что обусловливает седативный эффект. Также седация достигается с помощью влияния валерианы на аденозиновые и гистаминовые рецепторы.

Экстракт мелиссы содержит вещества, оказывающие влияние на холинергические рецепторы головного мозга. Ацетилхолин, который связывается с этими рецепторами, также способствует торможению центральной нервной системы. Это обусловливает седативный эффект мелиссы.

Экстракт перечной мяты содержит в своем составе вещество цинеол. Оно обладает одновременно противотревожным и антидепрессантным эффектом. При этом само по себе седативное действие выражено слабее, чем у других составляющих препарата. Мята способна нормализовать настроение и значительно уменьшить тревожность.

Таким образом, компоненты Персена обладают выраженным седативным, умеренным противотревожным и антидепрессантным действием.

Показания

Применение препарата оправдано в тех случаях, когда состояние пациента не требует назначения сильнодействующих седативных препаратов. Показаниями к применению персена являются:

• Неврастения и другие невротические расстройства, не требующие стационарного лечения;
• Бессонница;
• Повышенный уровень тревоги;
• Беспричинное беспокойство;
• Профилактика невротических расстройств при воздействии стрессовых факторов;
• Вегетососудистая дистония;
• Отмена психотропных препаратов с седативным действием, в качестве замещающей терапии.

Противопоказания

Персен не назначают в следующих случаях:

• Наличие аллергической реакции к любому из компонентов средства;
• Детский возраст до 3 лет;
• Состояние угнетения центральной нервной системы;
• Депрессивное расстройство;
• Стойкое снижение артериального давления;
• Низкая частота сердечных сокращений;
• Бронхиальная астма в анамнезе.

Кроме того, персен не назначают пациентам, принимающим бензодиазепиновые транквилизаторы. Действие Персена в период беременности и лактации не изучалось. О возможности его применения и последствиях следует читать дополнительно.

Побочные действия

Возможность возникновения негативных реакций и частота каждого конкретного побочного эффекта не изучались. Известно, что чаще всего персен оказывает влияние на пищеварительную системы. Возможно возникновение тошноты, спастической боли в животе, а также изжоги. У некоторых пациентов лекарственное вещество вызывает снижение артериального давления.

В редких случаях средство вызывает чрезмерное угнетение центральной нервной системы. Это проявляется сонливостью, апатией, постоянной усталостью, снижением общего фона настроения.

Достаточно часто возникают аллергические реакция в ответ на прием этого средства. Они обусловлены тем, что медикамент состоит из растительных компонентов, и не подходит пациентам с поллинозами (аллергией на травы). Проявляются аллергические реакцией зудом, сыпью, появлением ринита, чиханием, иногда кашлем.

Передозировка

Поскольку препарат относится к легким седативным веществам, его передозировка очень маловероятна. К симптомам превышения дозы может привести прием примерно ста таблеток, что равняется двум с половиной упаковкам средства.

Симптомы передозировки обусловлены превышением допустимой дозы экстракта валерианы. Остальные компоненты лекарства менее опасны даже в очень больших дозах. Чаще всего при передозировке возникает сонливость, боль в животе, боль в груди, тошнота, головокружение, тремор конечностей. В наиболее тяжелых случаях может появиться нарушение зрения, расширение зрачков, снижение слуха.

Лечение передозировки персена заключается в промывании желудка, назначении сорбентов и очистительных клизм. Симптомы интоксикации проходят примерно через сутки.

Режим дозирования и способы применения

Оптимальным для взрослых является применение такого количества вещества за один раз которое соответствует: 100 мг валерианы, 50 мг мелиссы и 50 мг мяты. Указанные дозировки содержатся в двух таблетках или капсулах персена.

В случае наличия у человека выраженных расстройств, требующих седации, можно принимать по три таблетки за один раз. В этом случае на один прием приходится: 150 мг валерианы, по 75 мг мелиссы и мяты.

Для детей дозировка соответствует половинной дозе взрослого: 50 мг валерианы и по 25 мг мелиссы и мяты. Детям дают по одной таблетке за один раз. Рекомендуется назначение лекарства с трехлетнего возраста.

Как правило, схема лечения предусматривает прием препарата дважды в сутки — утром и вечером. При лечении бессонницы — один раз вечером перед сном.

Инструкция по применению

Персен назначают в средних терапевтических дозах по две таблетки дважды в день. В случае необходимости, увеличивают прием до трех таблеток. Пить препарат следует в одно и то же время два или один раз в день в зависимости от желаемого результата. Прием пищи не влияет на свойства препарата.

Курс рассчитан в среднем на две недели. В случае отсутствия эффекта через указанный промежуток времени, необходимо обратиться к врачу с целью коррекции терапии.

Аналоги

К аналогам персена, состоящим из растительных компонентов, относятся следующие препараты:

• Успокоительный сбор — включает валериану, мяту перечную, а также хмель и листья трифоли;
• Тривалумен — содержит валериану, мяту, хмель и трехлистную вахту;
• Седофлор — имеет мелиссу, боярышник, донни и кориандр;
• Седафитон — помимо валерианы содержит боярышник и пустырник;
• Меновален — в его составе только валериана и мята;
• Карвелис — включает в себя валериану, мелиссу и боярышник;
• Седасен — подобно персену содержит мелиссу, мяту и валериану;
• Релаксил — состав полностью аналогичен персену.

Последние два препарата из списка являются полными аналогами персена, и отличаются лишь торговыми названиями и содержанием вспомогательных веществ. Все лекарственные препараты из списка являются седативными средствами на основе трав и плодов.

Отзывы

Полина М.: “Я долгое время страдала бессонницей. Это нельзя была назвать психическим заболеванием, поскольку других проявлений не было. Неврологи также не находили никакой причины. Прием таблеток, содержащих только корень валерианы, ничего мне не давал. Транквилизаторы пить не хотелось, поскольку у них много побочных эффектов. Врач назначил персен, сказав, что это наиболее мягкое снотворное вещество. Принимала по три таблетки перед сном. Эффект заметила примерно через 3-4 дня. Засыпать стало легче. Не знаю, сохранится ли эффект, если перестать пить персен, пока принимаю его.”

Карина З.: “Я страдаю паническим расстройством. У меня часто бывают беспричинные признаки тревоги, с которыми сложно бороться самостоятельно. Решила принимать персен самостоятельно согласно аннотации, чтобы не было панических атак. Принимала неделю и не заметила какого-то результата, только спать стала лучше, решила обратиться со своей проблемой к психиатру. Мне сказали,что в моем случае нужны более сильные препараты, и назначили транквилизаторы. Возможно, буду принимать персен, когда можно будет уйти от транквилизаторов к растительным веществам.”

Отзыв врача: “Персен — средство, содержащие в своем составе растительные компоненты. Многие коллеги относятся скептически к лекарственным веществам, основанным на травах. Однако компоненты персена доказали свою эффективность не только в эмпирической практике, но и в исследованиях на животных. Стоит понимать, что плацебо контролируемые исследования подобных препаратов не проводятся, потому информация о них не имеет статистического подтверждения в исследованиях на людях. Это ограничивает степень доверия к ним. Персен рекомендуется назначать больным, которые могут обойтись без поддержки синтетическими лекарственными веществами. Как правило, речь идет о субклинических процесса, не требующих специального лечения, но мешающих пациенту существовать в окружающем мире. Персен в этом случае является симптоматическим средством, помогающим вернуться человеку в его привычный ритм жизни.”

53 отзыва, инструкция по применению

Персен от словенской фармацевтической компании «Лек д.д.» — это патентованное комбинированное растительное средство, обладающее седативным эффектом. Природные препараты успокаивающего действия являются одним из основных атрибутов популярной в последнее время тенденции к натурализации лечебного процесса. Согласно опросу ВОЗ, «натурпродукты» лекарствам предпочитают около 80% населения земли. А высокое доверие пациента к используемому в его отношении способу лечения может существенно повысить результативность последнего. В состав персена входят три растительных экстракта: валерианы, мелиссы и мяты перечной. Экстракт валерианы издавна снискал себе славу как седативное средство. Проведенные исследования свидетельствуют, что действие валерианы направлено на стимулирование ГАМК-эргической медиации. Этим обусловлено снижение рефлекторной реактивности ЦНС с одновременным усилением процессов нейронального торможения. Подобные качества валерианы делают возможным ее применение в качестве успокаивающего средства при избыточном нервном возбуждении. Валериана положительно влияет на сон, повышая его качество. При этом она абсолютно нетоксична и даже в высоких дозах не вызывает скачков кровяного давления. Список нежелательных явлений, которые можно наблюдать при приеме валерианы, ограничивается одними лишь аллергическими реакциями. Второй «кит», на котором базируется седативное действие персена — мелисса. Которая, сама по себе обладая седативным действием, потенцирует таковое и у валерианы, что делает эти два растения поистине «ударным» сочетанием, используемым во многих седативных растительных препаратах.

Как предполагают ученые, влияние мелиссы на ЦНС опосредовано ее взаимодействием с ацетилхолинэстеразой головного мозга и подавлением активности мускариновых и никотиновых рецепторов в коре больших полушарий. Последний член этого натурально-седативного триумвирата — мята перечная, имеющая широкий спектр применения: этот объект растительного мира используется как спазмолитическое, седативное, вазодилатирующее и обезболивающее средство. Имеется информация, что мята перечная в виде эфирного масла устраняет нервное перенапряжение, повышает жизненный тонус, снимает стресс. Персен широко используется в педиатрической практике, т.к. дДанный препарат считается «чистым», не содержащим синтетических продуктов и этилового спирта. Его прием можно успешно сочетать с практически любым психотропным препаратом. Неоспоримым достоинством персена является его хорошая переносимость, что выгодно выделяет его в ряду иных препаратов, используемых для коррекции нарушений сна и тревожных состояний.

Персен выпускается в таблетках и капсулах (в последнем случае в препарате содержится большее количество валерианы и к его названию прибавляется «форте»). Принимать данное лекарственное средство рекомендуется по 2-3 таблетки 2-3 раза в сутки (при повышенной возбудимости) и по 2-3 таблетки за 1 час перед отходом ко сну при бессоннице. Для детей оптимальную дозу подбирает врач. Капсулы принимают в несколько меньшем количестве: по 1-2 за 1 раз.

ПЕРСЕН НОЧЬ капсулы - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Клинико-фармакологическая группа

Седативный препарат растительного происхождения

Действующие вещества

- экстракт листьев мелиссы (Melissa)
- экстракт корневищ с корнями валерианы лекарственной (Valerian)
- экстракт листьев мяты перечной (Peppermint)

Форма выпуска, состав и упаковка

◊ Капсулы размер №2, (корпус и крышка) красновато-коричневого цвета; содержимое капсул - гранулы или спрессованная масса от зеленовато-коричневого до коричневого цвета с вкраплениями.

	1 капс.
экстракт корневищ с корнями валерианы (сухой)	125 мг
экстракт листьев мелиссы лекарственной (сухой)	25 мг
экстракт листьев мяты перечной (сухой)	25 мг

Вспомогательные вещества: магния оксид - 6 мг, лактозы моногидрат - 85.5 мг, магния гидросиликат - 8.1 мг, магния стеарат - 2.2 мг, кремния диоксид коллоидный безводный - 3.2 мг.

Состав оболочки капсулы: титана диоксид (Е171) - 1.369%, железа оксид красный (Е172) - 0.7527%, хинолин желтый (Е104) - 0.0153%, закатно-желтый (Е110) (sunset yellow) - 0.0368%, азорубин (E122) - 0.0438%, метилпарагидроксибензоат (E128) - 0.2945%, пропилпарагидроксибензоат (E216) - 0.1241%, желатин - 97.3638%.

10 шт. - блистеры (2) - пачки картонные.

Новости по теме

Фармакологическое действие

Препарат обладает успокаивающим и спазмолитическим действием.

Экстракт корневищ с корнями валерианы оказывает успокаивающее действие.

Экстракт листьев мелиссы - успокаивающее и спазмолитическое действие.

Экстракт листьев мяты перечной - спазмолитическое, умеренное успокаивающее действие.

Показания

• бессонница (трудности при засыпании), связанная с повышенной нервной возбудимостью.

Противопоказания

• повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• дефицит лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция;
• артериальная гипотензия;
• холангит, желчнокаменная болезнь и другие заболевания желчевыводящих путей;
• беременность;
• период грудного вскармливания;
• детский возраст до 12 лет.

С осторожностью следует назначать препарат пациентам с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Дозировка

Принимают внутрь, запивая небольшим количеством воды, независимо от приема пищи.

Взрослым и детям старше 12 лет при бессоннице назначают по 1-2 капс. за 1 ч перед сном.

Курс лечения составляет 2-4 недели. Не следует применять препарат непрерывно более 1.5-2 месяцев. Для увеличения продолжительности курса лечения пациенту необходимо проконсультироваться с врачом.

При прекращении лечения синдром отмены не развивается.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции (гиперемия, кожная сыпь, периферические отеки, аллергический дерматит), бронхоспазм, при длительном применении – запор.

Передозировка

Симптомы: однократный прием 20 г корневищ с корнями валерианы (приблизительно 39 капс. препарата Персен Ночь) может вызвать ощущение усталости, спазмы в желудке, ощущение сжатия в груди, головокружение, тремор рук, расширение зрачков, которые могут пройти самостоятельно в течение 24 ч.

Лечение: рекомендуется промывание желудка.

При явлениях передозировки пациенту следует обратиться к врачу.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении препарата с другими лекарственными средствами, угнетающими ЦНС (в т.ч. снотворными препаратами, гипотензивными средствами центрального действия, анальгетиками), возможно усиление действия на ЦНС (может потребоваться коррекция доз).

Особые указания

У пациентов с ГЭРБ возможно ухудшение симптомов.

Если во время применения препарата симптомы сохраняются или утяжеляются, пациенту следует проконсультироваться с врачом.

Не следует применять препарат непрерывно более 1.5-2 месяцев.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

В период лечения препаратом следует соблюдать осторожность при выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера, оператора).

Беременность и лактация

Применение препарата при беременности и в период лактации противопоказано.

Применение в детском возрасте

Препарат противопоказан к применению в детском возрасте до 12 лет.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается без рецепта.

RU1708679183

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом месте при температуре не выше 25°C. Срок годности - 3 года.

Описание препарата ПЕРСЕН НОЧЬ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Инструкция по применению таблеток и капсул Персен

Персен является комбинированным лекарственным средством растительного происхождения. Он обладает мягким успокаивающим действием и устраняет спазм гладкой мускулатуры. Активные действующие вещества этого препарата снижают активность центральной нервной системы, в итоге снижается острота реакций на воздействие извне, нормализуется сон и эмоциональное состояние.

Состав и формы выпуска

В состав препарата входит несколько активных компонентов растительной природы и ряд вспомогательных. В состав Персена включены сухие экстракты из следующих растений:

• Корневища валерианы.
• Мята перечная.
• Мелисса.

Вспомогательные компоненты препарата добавляются для придания лекарственной формы и сохранения активности лечебных компонентов.

Это лекарственное средство предназначается только для приема внутрь. Именно поэтому оно выпускается в форме таблеток и капсул.

Дозировка активных компонентов в капсулах и таблетках различна, это сказывается на терапевтических эффектах.

Таблетки

Таблетки Персен имеют круглую форму и защитную оболочку темно-коричневого цвета. Фасуются в блистеры по 10 штук. В каждой упаковке может содержаться от 2 до 8 блистеров. В состав 1 таблетки входит экстракт сухого корневища валерианы в количестве 50 мг, перечной мяты и мелиссы по 25 мг.

Капсулы

Эта форма выпуска имеет темно-коричневую окраску. Внутри содержатся активные вещества в гранулированном или спрессованном виде.

Капсулы фасуются в блистеры по 10 штук. В свою очередь, блистеры упаковываются в картонные пачки. Каждая капсула содержит сухой экстракт из корневищ валерианы в количестве 125 мг и по 25 мг экстрактов мелиссы и мяты. Поскольку дозировка препарата в капсулах больше, чем в таблетках, эта форма обладает более выраженным терапевтическим действием.

Персен ночной

Эта лекарственная форма выпускается в капсулах и полностью идентична по своему составу и количественному соотношению препарату Персен форте.

Персен кардио

Этот вид капсул обладает мягким успокаивающим эффектом и оказывает благотворное воздействие на сердце и сосуды. Его состав имеет существенные отличия от других форм выпуска. Помимо обычных компонентов, Персен кардио содержит сухой экстракт пассифлоры 200 мг, экстракт цветов и листьев боярышника 160 мг.

Механизм фармакологического действия

Терапевтические эффекты Персена обусловлены входящими в его состав активными действующими веществами.

1. Экстракт корневищ валерианы содержит органические кислоты, дубильные вещества и эфирные масла. Эти составляющие оказывают тормозящее действие на центральную нервную систему и уменьшают нервное возбуждение. В результате уменьшается уровень тревожности, облегчается процесс засыпания. Кроме того, валериана оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру большинства внутренних органов.
2. Экстракт мелиссы содержит флавоноиды и эфирные масла. Оказывает на нервную систему слабое успокаивающее, антидепрессивное и анксиолитическое воздействие. Мелисса обладает также спазмолитическим эффектом, усиливают иммунную защиту, повышая противовирусный иммунитет.
3. Мята перечная обладает успокаивающим действием, способствует расширению сосудов головного мозга, сердца и легких. К другим эффектам мяты относятся противорвотный, спазмолитический и желчегонный.

Показания к приему

Препарат Персен применяется для купирования состояний, сопровождающихся возбудимостью нервной системы.

Показаниями к назначению таблеток являются следующие состояния:

• Повышенная нервная возбудимость вследствие перенесенных острых или хронических стрессов.
• Высокая утомляемость и снижение концентрации внимания.
• Раздражительность и нервозность.
• Неврастения.
• Бессонница.
• Неврозы легкой или умеренной степени тяжести.
• Комплексная терапия тяжелых неврозов на стадии восстановления и отмены психотропных препаратов.

Персен в капсулах назначается в основном для лечения длительной бессонницы. Можно также использовать их в комплексном лечении тяжелых неврозов и неврастений.

Показаниями к применению Персена кардио служат:

• Стрессовые состояния.
• Переутомление.
• Бессонница, неврозы различной степени тяжести.
• Нарушения сердечного ритма и частоты сердечных сокращений, связанные со стрессами.

Нецелесообразно применять Персен для купирования приступов панических атак, ведь для достижения терапевтического эффекта Персена потребуется несколько часов, в то время как паническая атака требует более быстрой помощи. В то же время курсовое комплексное лечение с применением Персена позволит снизить нервную возбудимость и уменьшить частоту панических атак.

Инструкция по применению

Персен продается в аптеках без рецепта врача. Однако бесконтрольный прием может вызвать нежелательные побочные явления.

Инструкция по применению Персена в таблетках предписывает принимать лекарственное средство внутрь, запивая небольшим количеством кипяченой воды, и вне зависимости от приема пищи.

Взрослым пациентам и детям старше 12 лет назначают по 2−3 таблетки или капсулы 1−3 раза в день. При бессоннице назначают 2−3 таблетки или 1−2 капсулы на ночь перед сном.

Максимально допустимая дневная дозировка составляет 12 таблеток. Общая продолжительность курса лечения не должна составлять более 2 месяцев. Препарат не вызывает синдрома отмены при прекращении употребления.

Детям в возрасте от 3 до 12 лет назначают по 1 таблетке препарата 2— 3 раза в течение дня.

Хранить лекарство следует в темном прохладном месте. Не стоит употреблять его, если истек срок годности, указанный на упаковке. В противном случае вместо пользы препарат может нанести существенный вред вашему организму.

Противопоказания

Для препарата Персен противопоказания к приему таблеток и капсул полностью идентичны:

1. Индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам лекарства.
2. Непереносимость лактозы. Это противопоказание вызвано тем, что лактоза входит в состав препарата в качестве вспомогательного вещества.
3. Недостаточность в организме ферментов изомальтазы и сахаразы служит противопоказанием к приему таблеток, но принимать капсулы в этом случае разрешается.
4. Желчнокаменная болезнь. Содержащийся в составе препарата экстракт мяты перечной может спровоцировать закупорку желчных протоков камнем и печеночную колику.
5. Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
6. Не рекомендуется назначать это лекарственное средство для лечения вялых депрессий, так как в этом случае пациент может стать еще более вялым и сонливым, его и без того низкая активность становится еще ниже.
7. Артериальная гипотония.
8. Детский возраст до 3 лет.

С осторожностью назначается препарат пациентам, у которых выявлена гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Особые указания

Каждый из активных действующих компонентов сам по себе не имеет противопоказаний во время вынашивания беременности. Однако нельзя забывать о повышенном риске возникновения побочных эффектов у беременной женщины. Подобно многим лекарственным препаратам Персен способен вызывать аллергические реакции. Организм женщины во время беременности может отреагировать совершенно неожиданным образом на любой препарат, даже привычный.

Кроме того, средство снижает артериальное давление, что может спровоцировать гипоксию плода.

Не рекомендуется принимать лекарство во время кормления грудью, так как это может негативно отразиться на состоянии ребенка. Некоторые активные компонент способны попадать в грудное молоко, а с ним — в организм младенца.

Исследований действия препарата на организм детей проведено не было. Не рекомендуется назначать это средство детям в возрасте младше трех лет, так как существует риск угнетения нервной системы и возникновения аллергических реакций. Детям в возрасте от 3 до 12 лет препарат назначают в уменьшенных дозах и коротким курсом. Не назначают детям в возрасте младше 12 лет капсулы Персен ночной и Персен кардио. Начиная с 12 лет препарат можно назначать детям в тех же дозировках, что и взрослым пациентам.

Не рекомендуется совмещать лечение Персеном с приемом алкоголя, так как это может привести к развитию побочных эффектов и осложнений. Алкоголь усиливает действие активных компонентов лекарства и может вызвать угнетение нервной системы и другие нежелательные эффекты. Малые же дозы алкоголя могут провоцировать возбуждение центральной нервной системы и тем самым снижать терапевтический эффект от лекарственного средства.

Принимая Персен, не рекомендуется управлять транспортными средствами или заниматься иной работой, которая требует повышенного внимания и высокой скорости реакций. Особенно актуальна эта рекомендация при приеме капсул, в которых содержится повышенное количество активных компонентов. Не следует садиться за руль в течение 4 часов после приема таблетки или капсулы.

Побочные эффекты и передозировка

Инструкция по применению Персена и отзывы пациентов отмечают следующие нежелательные явления при лечении этим препаратом:

1. Аллергические реакции — покраснение и зуд кожных покровов, кожные высыпания, выраженные отеки. Крайне редко могут развиваться тяжелые анафилактические реакции.
2. Спазм гладкой мускулатуры бронхов с затруднением дыхания.
3. При длительном употреблении препарата возможны запоры, обусловленные атонией мышц кишечника и дисбактериоза.
4. При приеме Персен кардио возможно появление диареи, тошноты и рвоты, обусловленных наличием в капсулах экстракта боярышника.

Персен во всех формах выпуска переносится хорошо и не вызывает привыкания, лекарственной зависимости и синдрома отмены, даже если резко прекратить лечение. Поскольку дозировка активных веществ невелика, эффект передозировки наблюдается крайне редко. Тем не менее при однократном приеме 60 таблеток или же 25 капсул возможно появление ряда нежелательных эффектов. При однократном употреблении 103 таблеток возможно развитие тяжелых побочных эффектов:

• Слабость, выраженная сонливость, потеря сознания.
• Головокружение.
• Тошнота и рвота.
• Схваткообразные боли в животе.
• Тремор рук.
• Резкое расширение зрачков.

Все описанные симптомы могут пройти самостоятельно в течение 24 часов. Лечение симптомов передозировки заключается в промывании желудка и кишечника, даче энтеросорбентов и слабительных средств.

Отзывы

Эффект от лечения Персеном мне лично очень понравился. Действовать он начинает через час после приема и эффекта хватает на весь день. Пью эти таблетки только в экстренных случаях — перед выступлениями или экзаменами. Раньше пробовала пить сироп Новопассит, Афобазол, Нотту, но эффект от Персена намного лучше. Мне показалось даже, что он расширяет сосуды головы.

Дарья, Томск

Приходилось пользоваться простым Персеном и форте, результатом очень довольна. Мне лично здорово помогает. Работаю в онкологическом стационаре, там всякое может случиться. Пробовала чаи с мятой или валерианой, глицин и всякие успокоительные капли, но самый лучший результат у Персена. Тревога и напряжение уходят, но при этом голова остается абсолютно ясной и светлой, даже повышается работоспособность и концентрация внимания. На моей работе это немаловажный фактор. Цена хоть и не маленькая, но препарат того стоит. После принятой таблетки могу свободно садиться за руль, а это тоже немаловажно.

Людмила, Саратовская обл.

Рекламу этого средства часто видела по телевизору, но как-то не придавала значения. А тут случилось так, что пришлось воспользоваться. Сильно болела спина, пила Неуробекс, затем стала плохо спать. Решила попробовать Персен ночной. В аннотации есть очень подробное описание. Однако там заявлено, что хорошо помогает при бессоннице, а я не заметила разницы между этим лекарством и обычными таблеткам валерианы. А поскольку цена отличается в несколько раз, я предпочла вернуться к валериане. К тому же от нее у меня не бывает запоров, как от Персена.

Наталья, Ставрополь

Originally posted 2018-01-29 08:20:35.

Парацетамол для взрослых: обезболивающее для лечения болей и лихорадки.

Парацетамол можно принимать с едой или без нее.

Обычная доза для взрослых - одна или две таблетки по 500 мг до 4 раз в сутки.

Всегда оставляйте не менее 4 часов между дозами.

Передозировка парацетамолом может вызвать серьезные побочные эффекты. Не поддавайтесь искушению увеличить дозу или принять двойную дозу, если ваша боль очень сильна.

Различные типы парацетамола

Парацетамол широко доступен в виде таблеток и капсул.

Для людей, которым трудно проглотить таблетки или капсулы, парацетамол также доступен в виде сиропа или растворимых таблеток, которые растворяются в воде для приготовления напитка.

Что делать, если я возьму слишком много?

Если вам нужно пойти в ближайший к вам отделение неотложной помощи, возьмите с собой упаковку или листовку с парацетамолом, а также все оставшееся лекарство.

Что делать, если я забыл его взять?

Если вы регулярно принимаете парацетамол и пропустите прием, примите его, как только вспомните.Однако пропустите пропущенную дозу, если пришло время для следующей дозы.

Никогда не принимайте двойные дозы парацетамола. Не принимайте дополнительную дозу, чтобы восполнить пропущенную.

Если вы часто забываете о дозах, может помочь установка будильника, чтобы напомнить вам. Вы также можете попросить своего фармацевта посоветовать, как еще не забыть принимать лекарство.

.

Мастер идентификации таблеток с сайта Drugs.com

Поиск по отпечатку, форме или цвету

Используйте средство поиска таблеток, чтобы определять лекарства по внешнему виду или названию лекарства. Все поля необязательны. Совет: Найдите отпечаток сначала , затем уточните по цвету и / или форме, если у вас слишком много результатов.

Как идентифицировать таблетку с помощью идентификатора таблетки?

1. Введите код отпечатка, указанный на таблетке. Пример: L484
2. Выберите цвет таблетки (необязательно).
3. Выберите форму (необязательно).
4. Или выполните поиск по названию препарата или NDC с кодом , используя поля ниже.

Поиск по национальным кодам лекарств (NDC)

Популярные оттиски таблеток

Узнать больше

• Что делать, если на моей таблетке нет отпечатка кода? FDA требует, чтобы все рецептурные и отпускаемые без рецепта (OTC) лекарства в США имели выходной код.Если на вашей таблетке нет отпечатка, это может быть витаминная, диетическая, травяная или энергетическая таблетка, а также запрещенный или иностранный препарат. Невозможно точно идентифицировать таблетку онлайн без отпечатка кода.

• Что делать, если на моей таблетке есть логотип? Если на вашей таблетке есть логотип, вы можете проигнорировать логотип и ввести любые другие буквы или цифры в коде отпечатка. Если вы хотите еще больше уточнить результаты, вы можете добавить слово Logo вместо логотипа.

• Исторические изображения таблеток .База данных идентификаторов таблеток Drugs.com включает исторические данные по многим продуктам, которые могут быть прекращены или больше не доступны для продажи.

• Выходной код Часто задаваемые вопросы
• Идентификация отпечатков и логотипов производителя
• Дисконтная карта Drugs.com

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Руководство по употреблению чая во время беременности

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Сколько пить в день?

Вода не содержит калорий и почти не содержит органических питательных веществ, но необходима для различных биологических функций жизнеобеспечения. (1)

Настолько, что люди могут выжить без еды в течение 2 недель, но не могут выжить без воды более 2 дней.

Вода и человеческое тело

Вода является основным компонентом различных частей тела и присутствует в следующих количествах:

• Мозг и сердце - 73% воды
• Легкие - 83% воды
• Кожа - 64% воды
• Мышцы и почки - 79% воды
• Кости - 31% воды

При рождении младенцы на 78% состоят из воды, и к 1 годам этот показатель уменьшается до 65%.

Женщины, как правило, носят больше жира, который содержит меньше воды, чем нежирная ткань. Таким образом, тела взрослых женщин на 55% состоят из воды, тогда как тела взрослых мужчин на 60% состоят из воды.

Что увеличивает потребность в воде?

В этих условиях потребность вашего организма в воде увеличивается:

Какую роль вода играет в организме?

Вода является жизненно важным компонентом человеческого тела, поскольку она выполняет следующие функции:

• Клеточный гомеостаз
• Регулирование температуры тела
• Смазывает суставы
• Защищает спинной мозг и чувствительные ткани
• Способствует здоровое пищеварение
• Помогает в удалении отходов через мочеиспускание, потоотделение и дефекацию
• Помогает в транспортировке питательных веществ и кислорода к клеткам
• Поддерживает нормальное кровяное давление и стабилизирует сердцебиение
• Способствует нормальному производству слюны
• Увлажняет слизистые оболочки легких и рта
• Помогает поддерживать правильный электролитный баланс

Преимущества питьевой воды

Употребление достаточного количества воды полезно для организма по нескольким причинам.

1. Поддерживает здоровое пищеварение

Достаточное потребление воды улучшает способность организма расщеплять пищу, тем самым способствуя бесперебойной работе пищеварительной системы. Он предотвращает запоры, а также уменьшает газы и вздутие живота.

Когда организм не получает достаточного количества воды, толстая кишка поглощает воду из переваренной пищи, пытаясь увлажнить организм. Это часто приводит к нарушению баланса жидкости в кишечнике, твердому стулу или запорам.

Несколько исследований показали, что ежедневное употребление натуральной минеральной воды, содержащей сульфат магния и сульфат натрия, улучшает частоту испражнений и консистенцию стула.(2) (3)

Вода также помогает уменьшить изжогу, которая является очень распространенным желудочно-кишечным симптомом.

Рандомизированное контрольное исследование показало, что богатая гидрокарбонатом минеральная вода эффективно снижает частоту и тяжесть изжоги. (4)

2. Помощь в управлении весом

Увеличение ежедневного потребления воды может способствовать снижению веса следующими способами:

Некоторые исследования показали, что потребление большего количества воды может способствовать большей потере веса, а также улучшению ИМТ и аппетита. баллов, (6) (7) (8) (9), но необходимы дальнейшие исследования, чтобы окончательно подтвердить эти утверждения.

3. Способствует правильному функционированию почек

Для правильной и эффективной работы почкам требуется достаточное количество жидкости, чтобы выводить из организма нежелательные шлаки. Вода действует как среда, вымывающая токсины из организма через пот и мочу.

Исследования показали, что повышенное потребление воды снижает риск нефролитиаза, хронической болезни почек и камней в почках. (10) (11)

4. Способствует здоровью кожи

Поддержание адекватного потребления воды сохраняет кожу увлажненной и улучшает капиллярный кровоток, поддерживая здоровую и молодую кожу.И наоборот, обезвоженное состояние приводит к сгущению крови и сушке кожи.

Исследование показало, что потребление воды может увеличить гидратацию рогового слоя, который является внешним слоем кожи. (12) Вода также помогает предотвратить или даже вылечить мягкие линии, шрамы, прыщи и морщины. (13)

5. Снижает риск инфекций мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) возникают, когда бактерии перемещаются из мочевого пузыря в уретру и заражают мочеполовую систему.

Это рецидивирующее состояние связано с недостаточным потреблением жидкости, низким диурезом, а также высокой осмоляльностью и кислотностью мочи.

Самым основным шагом в профилактике и лечении ИМП является питье большого количества воды, так как это увеличивает диурез, чтобы вымыть вызывающие инфекцию бактерии, и помогает поддерживать оптимальный pH мочи, чтобы она не становилась слишком кислой. (14) (15)

Некоторые исследования показали, что увеличение суточного потребления воды в течение 1 года снижает частоту цистита на 50%.(16) (17)

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Инфекция мочевыводящих путей (ИМП): симптомы, типы и лечение

6. Лечит головные боли и мигрень

Недостаточный жидкостный статус может вызвать головные боли или приступы мигрени.

Хроническое легкое обезвоживание может привести к частым головным болям, которые лучше всего лечить и предотвращать, удовлетворяя ежедневную потребность организма в воде. (18)

Некоторые исследования подчеркнули положительное влияние адекватного потребления воды на снижение интенсивности головных болей.Однако другие обнаружили, что это в значительной степени неэффективно для уменьшения продолжительности головных болей. (19)

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Различные типы головных болей и когда обращаться к врачу

7. Снимает усталость

Усталость - один из первых обнаруживаемых симптомов обезвоживания. Когда человеческий организм страдает от обезвоживания, он испытывает уменьшение объема крови.

В результате перекачка насыщенной кислородом крови по всему телу становится более сложной и менее эффективной. Эта дополнительная работа над телом может привести к усталости.

8. Помогает улучшить настроение

Легкое обезвоживание возникает, когда происходит потеря жидкости на 1–3%, которая не восстанавливается. Обнаружено, что эта потеря отрицательно влияет на мозг, ухудшая настроение, концентрацию и память. (20)

Также была обнаружена обратная зависимость между обычным потреблением воды и депрессией (21), но необходимы дальнейшие исследования, чтобы четко понять и установить эту связь.

В заключение можно с уверенностью сказать, что соблюдение рекомендуемой нормы потребления воды может помочь улучшить настроение при плохом самочувствии.

9. Дополнительные преимущества

Достаточное потребление воды может также улучшить ваше здоровье следующими способами:

Однако для подтверждения этих преимуществ необходимы дополнительные исследования.

Сколько воды вам нужно?

Суточная потребность человека в воде варьируется в зависимости от различных факторов, включая пол, возраст, беременность или период лактации, диету, погоду и уровень физической активности. Старый стандарт - пить не менее восьми (8 унций) стаканов воды в день.

Однако Национальная академия наук, инженерии и медицины определила, что мужчины должны иметь 3,7 литра (125 унций), а женщины - 2,7 литра (91 унцию) воды в день. (22)

Потребление воды должно быть в течение дня и увеличиваться с помощью упражнений. Вы никогда не должны испытывать жажду, потому что это означает, что вы уже находитесь на первой стадии обезвоживания.

Источники воды

Установлено, что 80% общего количества потребляемой жидкости приходится на питьевую воду и другие напитки, которые часто содержат кофеин.Остальные 20% потребности в жидкости удовлетворяются за счет приема пищи.

• Что употреблять: Источниками воды являются суп, молоко, чай, кофе, газированные напитки, питьевая вода и сок, а также сочные фрукты и овощи с высоким содержанием воды.
• Чего следует избегать: Хотя спирт содержит воду, он является мочегонным средством, что означает, что он увеличивает выработку мочи и, таким образом, способствует потере воды.

Содержание воды в различных продуктах питания

Ниже показано количество воды в продуктах питания.(23)

Чрезмерная потеря воды: обезвоживание

Потеря воды нормальна для человеческого тела через пот, слезы, дыхание, мочу и дефекацию.

Как правило, здоровые люди способны восполнить эти потери и оставаться гидратированными за счет потребления жидкости и продуктов, из которых можно получить воду.

Люди, страдающие лихорадкой, диареей, рвотой или чрезмерным воздействием тепла, подвергаются более высокому риску обезвоживания из-за чрезмерных потерь воды, которые не восстанавливаются должным образом.

Симптомы обезвоживания включают:

• Темно-желтая и концентрированная моча
• Головокружение или дурнота
• Сухость во рту, губах и глазах

Если вы испытываете такие симптомы, пейте жидкости. Возможно, вам потребуется проконсультироваться с врачом по поводу внутривенного введения жидкости для регидратации.

Что такое гипергидратация?

Гипергидратация, также известная как водная интоксикация, - редкое явление, которое возникает, когда потребление воды намного превышает потери воды.

Гипергидратация вызывает дисбаланс уровней натрия и других электролитов. Гипонатриемия возникает из-за снижения уровня натрия в кровотоке. (24)

Кроме того, вода начинает покидать кровоток и попадать в клетки, вызывая отек. Такой отек требует немедленной медицинской помощи, особенно если он возникает в головном мозге.

Часто задаваемые вопросы о потреблении воды

Что такое полная жидкая диета?

Полно-жидкие диеты состоят только из жидкостей или продуктов, жидких при комнатной температуре.Полно-жидкие диеты включают молочные продукты, поэтому они менее строгие, чем диеты из прозрачных жидкостей.

Прозрачные и полностью жидкие диеты часто рекомендуются до или после определенных типов хирургических вмешательств и не рекомендуются для длительного использования.

Откуда берется питьевая вода?

Питьевая вода подается в дома из двух источников:

• Поверхностная вода: Собирается из ручьев, рек, озер или водохранилищ.
• Подземные воды: Накапливается в пространствах внутри скал или подземных водоносных горизонтах.Для получения воды требуется бурение скважин и откачка воды на поверхность.

В общественные системы водоснабжения вода поступает из обоих источников.

Когда младенцы могут пить воду?

Грудное молоко и детские смеси рекомендуются с рождения до 6 месяцев. После 6 месяцев младенцы могут потреблять небольшое количество воды в дополнение к грудному молоку или смесям.

Рекомендуется ли пить воду перед сном?

Основным недостатком употребления слишком большого количества воды перед сном является вероятное прерывание сна из-за необходимости пользоваться туалетом посреди ночи, также известное как ноктурия.Такие нарушения цикла сна могут привести к тому, что утром вы почувствуете себя менее отдохнувшим. (25)

Ответы экспертов (Q&A)

Ответила Оливия ДиПио, RDN

Приводит ли употребление большого количества воды к потере веса?

Обильное питье не приводит к потере веса, но помогает. Однако часто люди путают голод и жажду.

Вот почему диетологи рекомендуют выпивать стакан воды перед едой, потому что это дает чувство сытости и предотвращает бессмысленные перекусы.

Питьевая вода - жизненно важная часть похудения, потому что при правильном увлажнении ваше тело может работать с максимальной эффективностью. Кроме того, замените сладкие напитки большим количеством воды и наблюдайте, как тает вес!

Придает ли большое количество воды коже сияние и сияние?

Ваше тело на 80% состоит из воды, что обеспечивает клеточный гомеостаз и различные другие важные физиологические функции, которые поддерживают ваше тело живым и здоровым.

Кожа - самый большой орган, который нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри за счет правильного приема воды.

У каждого человека разные потребности в воде, которые необходимо удовлетворять для улучшения структуры и внешнего вида кожи. Однако нельзя ожидать, что вы сможете преодолеть все проблемы с кожей только с помощью этого вмешательства. Если вам нужна помощь с кожей, я предлагаю обратиться к дерматологу, который лучше поможет вашей коже.

Рекомендуется ли пить воду во время еды или до / после еды?

Выпить стакан воды перед едой - это всегда неплохо, потому что это поможет вам не переедать.Но вы должны стремиться пить воду весь день, каждый день.

Лучший способ сделать это - всегда иметь при себе многоразовую бутылку с водой, чтобы иметь свободный доступ к воде. Старайтесь выпивать 8–16 унций воды, когда просыпаетесь, чтобы быстро начать прием воды и настроить свое тело на день.

Каковы преимущества питьевой воды из медного кувшина или чашки?

Нет исследований, подтверждающих пользу питья из медной кружки.

Следует употреблять теплую или холодную воду?

Есть много свидетельств того, что одно лучше другого.Я считаю, что лучший способ помочь вам увеличить потребление воды - будь то теплая вода с лимоном или вода со льдом. Не существует «плохого» способа потреблять больше воды, просто лучший способ для вас.

Какие важные моменты следует учитывать при увеличении потребления воды?

- ВСЕГДА держите при себе многоразовую бутылку с водой.
- Добавьте в воду фрукты или травы. Апельсины, лимоны, мята и базилик - отличные добавки к воде.
- Выпейте 8–16 унций воды, когда просыпаетесь.
- Ставьте цели. Например: «Сегодня я наполю воды в бутылку шесть раз». Выберите номер и придерживайтесь его!

Об Оливии ДиПио, RDN: Оливия - диетолог из Кливленда. Она сертифицированный диетолог, который хочет помочь людям создать лучшую версию себя. В настоящее время она работает в Eurest, помогая крупным компаниям создавать оздоровительную среду.

Final Word

Вода укрепляет здоровье при потреблении в достаточном количестве.Здоровое человеческое тело сигнализирует о потребности в жидкости и пище для поддержания гидратированного состояния.

Стоит начать свой распорядок дня со стакана воды вместе с фруктами и овощами и постараться выбрать воду вместо заманчивых напитков с кофеином или алкогольных напитков.

Ссылки

1. Попкин Б.М., Д’Анси К.Э., Розенберг И.Х. Вода, увлажнение и здоровье. Обзоры питания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/. Опубликовано в августе 2010 г.
2. Bothe G, Coh A, Auinger A.Эффективность и безопасность природной минеральной воды, богатой магнием и сульфатом, для функции кишечника: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Европейский журнал питания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5334415/. Опубликовано в марте 2017 г.
3. Науманн Дж., Садагиани С., Альт Ф., Хубер Р. Влияние богатой сульфатами минеральной воды на функциональный запор: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Forschende Komplementarmedizin (2006). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27924798.Опубликовано в 2016 г.
4. Beer A-M, Uebelhack R, Pohl U. Эффективность и переносимость воды, богатой гидрокарбонатом, при изжоге. Всемирный журнал патофизиологии желудочно-кишечного тракта. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4753184/. Опубликовано 15 февраля 2016 г.
5. Тейт Д.Ф., Тернер-МакГриви Г., Лайонс Э. и др. Замена калорийных напитков водой или диетическими напитками для похудания у взрослых: основные результаты рандомизированного клинического исследования «Выбирайте здоровые варианты на каждый день сознательно» (CHOICE).Американский журнал лечебного питания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3632875/. Опубликовано в марте 2012 г.
6. Деннис Э.А., Денго А.Л., Комбер Д.Л. и др. Потребление воды увеличивает потерю веса во время гипокалорийной диеты у людей среднего и пожилого возраста. Ожирение (Сильвер Спринг, Мэриленд). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2859815/. Опубликовано в феврале 2010 г.
7. Маджд А., Тейлор М.А., Делавари А., Малекзаде Р., Макдональд И.А., Фарши HR. Влияние замены диетических напитков водой на потерю веса и поддержание веса: контрольное наблюдение через 18 месяцев, рандомизированное клиническое испытание.Международный журнал ожирения (2005). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633983. Опубликовано в апреле 2018 г.
8. Видж ВАК, Джоши А.С. Влияние чрезмерного потребления воды на массу тела, индекс массы тела, жировые отложения и аппетит участников женского пола с избыточным весом. Журнал естествознания, биологии и медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4121911/. Опубликовано в июле 2014 года.
9. Thornton SN. Повышенная гидратация может быть связана с потерей веса. Границы питания. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC42/. Опубликовано 10 июня 2016 г.
10. Ван CJ, Grantham JJ, Wetmore JB. Лекарственное использование воды при почечной недостаточности. Почки международные. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23423255. Опубликовано в июле 2013 года.
11. Xu C, Zhang C, Wang X-L, et al. Самостоятельное ведение жидкости в профилактике камней в почках: систематический обзор PRISMA и метаанализ результатов наблюдательных исследований «доза-реакция». Лекарство. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4504608/.Опубликовано в июле 2015 г.
12. Акдениз М., Томова-Симитчиева Т., Добос Г., Блюм-Пейтави Ю., Коттнер Дж. Влияет ли потребление жидкости с пищей на гидратацию кожи у здоровых людей? Систематический обзор литературы. Исследования и технологии кожи: официальный журнал Международного общества биоинженерии и кожи (ISBS) [и] Международного общества цифровой визуализации кожи (ISDIS) [и] Международного общества визуализации кожи (ISSI). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29392767. Опубликовано в августе 2018 г.
13. Palma L, Marques LT, Bujan J, Rodrigues LM.Пищевая вода влияет на гидратацию и биомеханику кожи человека. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4529263/. Опубликовано 3 августа 2015 г.
14. Lotan Y, Daudon M, Bruyère F, et al. Влияние потребления жидкости на профилактику заболеваний мочевыделительной системы: краткий обзор. Современное мнение в нефрологии и гипертонии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23673384. Опубликовано в мае 2013 г.
15. Bruyère F, Buendia-Jiménez I, Cosnefroy A, et al.Инфекции мочевыводящих путей: экономическое влияние потребления воды. Progres en urologie: journal de l’Association francaise d’urologie et de la Societe francaise d’urologie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26123650. Опубликовано в сентябре 2015 г.
16. Hooton TM, Vecchio M, Iroz A, et al. Эффект увеличения ежедневного потребления воды у женщин в пременопаузе с рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей: рандомизированное клиническое испытание. JAMA внутренняя медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6584323/.Опубликовано 1 ноября 2018 г.
17. Lean K, Nawaz RF, Jawad S, Vincent C. Снижение инфекций мочевыводящих путей в домах престарелых за счет улучшения гидратации. BMJ открытое качество. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6629391/. Опубликовано 10 июля 2019 г.
18. Прайс А, Берлс А. Увеличенное потребление воды для уменьшения головной боли: уроки критической оценки. Журнал оценки в клинической практике. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26200171. Опубликовано в декабре 2015 г.
19. Spigt M, Weerkamp N, Troost J, van Schayck CP, Knottnerus JA.Рандомизированное испытание эффективности регулярного приема воды у пациентов с повторяющимися головными болями. Семейная практика. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22113647. Опубликовано в августе 2012 г.
20. Benton D, Young HA. Влияют ли небольшие различия в статусе гидратации на настроение и умственную работоспособность? Обзоры питания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/262
    . Опубликовано в сентябре 2015 г.
21. Haghighatdoost F, Feizi A, Esmaillzadeh A, et al. Употребление простой воды связано со снижением риска депрессии и тревоги у взрослых: результаты большого поперечного исследования.Всемирный журнал психиатрии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6147771/. Опубликовано 20 сентября 2018 г.
22. Домашняя страница: Национальные академии наук, инженерии и медицины: National-Academies.org: Где нация обращается за независимой экспертной консультацией. https://www.nap.edu/webcast/webcast_detail.php?webcast_id=261.
23. Попкин, М. Б., Д'Анси, Э. К., Розенберг, Х. И. Вода, увлажнение и здоровье. ОУП Академ. https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/68/8/439/1841926.Опубликовано 1 августа 2010 г.
24. Джу М.А., Ким ЭЙ. Гипонатриемия, вызванная чрезмерным употреблением воды как форма жестокого обращения с детьми. Анналы детской эндокринологии и метаболизма. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027093/. Опубликовано в июне 2013 г.
25. Weiss JP. Ноктурия: акцент на этиологию и последствия. Обзоры по урологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3602727/. Опубликовано 2012.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

.

Симптомы подагры, лечение и диета: продукты, которых следует избегать и что пить

GETTY

Эксперты говорят, что людям следует сократить потребление продуктов, образующих мочевую кислоту.

Подагра - это дискомфортное воспалительное состояние, которое возникает, когда игольчатые кристаллы мочевой кислоты кислотная форма в определенных суставах или мягких тканях.

Он поражает одного из 14 мужчин и одну из 35 женщин в Великобритании в одном суставе - чаще всего в большом пальце ноги - но у женщин заболевание встречается реже до наступления менопаузы, когда вероятность приступа становится одинаковой. у обоих полов.

Мочевая кислота вызывает очень болезненный артрит, сопровождающийся покраснением и припухлостью, которые возникают быстро и достигают максимальной интенсивности в течение 24 часов. Также может возникнуть умеренная температура.

Люди действительно обнаруживают, что симптомы обычно проходят в течение нескольких дней, но рецидивирующие приступы могут появиться снова через несколько месяцев или даже лет.

Подагра: д-р Розмари Леонард дает советы по симптомам и лечению.

Д-р Сара Брюэр сказала: «Любой, кто перенес приступ, слишком хорошо знает, что подагра может вызвать сильный дискомфорт в суставах.

Она объяснила, что «снисходительный образ жизни гораздо более распространен в наши дни и в наше время, что привело к увеличению числа случаев подагры.

Исследования показали, что у мужчин, которые выпивают более двух напитков в день, повышается риск подагры.

Доктор Сара сказала: «Также неплохо сократить употребление алкоголя, поскольку слишком большое количество увеличивает выработку мочевой кислоты и снижает способность организма избавляться от нее, особенно пиво, которое само по себе богато пуринами».

GETTY

Пурины могут поступать из пищи, например из красного мяса.

Пурины также могут поступать из продуктов питания, в частности из продуктов животного происхождения, таких как красное мясо.

Хотя диетические пурины составляют лишь около одной пятой выработки мочевой кислоты в организме, у 40 процентов людей с подагрой не будет другого приступа в течение следующего года, если они изменят диету и образ жизни.

Алкоголь не только увеличивает уровень мочевой кислоты в организме, пиво также затрудняет вывод ее из организма.

Некоторые эксперты утверждают, что вино - лучший выбор, если вы страдаете подагрой. Влияние употребления алкогольных напитков на людей, страдающих подагрой, было тщательно изучено.

GETTY

Людям с подагрой рекомендуется сократить потребление алкоголя.

Четыре исследователя в 1995 году обнаружили различное влияние различных типов алкоголя на уровни мочевой кислоты, вырабатываемой в организме.

Пациентам с подагрой давали обычное пиво, спиртные напитки (водка с апельсиновым соком), безалкогольное пиво или апельсиновый сок в отдельных случаях. За пациентами наблюдали за уровнем уратов в сыворотке и моче.

Уровень мочевой кислоты в сыворотке крови значительно повысился только после употребления обычного пива.Кроме того, как обычное, так и безалкогольное пиво снижало выведение уратов с мочой.

Другое исследование, опубликованное в журнале Lancet, показало, что риск подагры увеличивается с увеличением общего потребления алкоголя - наибольшая связь была с пивом, а затем с крепкими спиртными напитками.

По сравнению с теми, кто не пил, мужчины, которые выпивали более двух напитков в день, имели «многомерные ОР 2,51 и 1,60 для пива и вина» соответственно.

16 лучших суперпродуктов

Чт, 18 августа 2016 г.

Вот 16 лучших суперпродуктов, которые борются с болезнями и способствуют укреплению здоровья.

Getty Images

1 из 16

Д-р Хилари Джонс сказала, что однажды может появиться «напиток, наполненный теми же лекарствами, что и противозачаточные средства», и «чай в сочетании с обезболивающими», может ли это стать суперпродуктом будущего ?

Риск подагры увеличивается на 1,17 - или 95% - на 10 г ежедневного потребления алкоголя.

Однако во время обострения подагры врачи рекомендуют полностью воздерживаться от употребления алкоголя.

Доктор Сара объяснила, что людям следует сократить потребление продуктов, образующих мочевую кислоту, таких как печень, почки и другие субпродукты (субпродукты), моллюски, дичь, мясо (особенно говядина, свинина или баранина) и дрожжевые экстракты.

Она сказала: «Также лучше избегать мяса жирной рыбы (особенно сельди и сардин), хотя добавки с рыбьим жиром тоже подойдут, поскольку они не содержат ДНК и обладают полезным противовоспалительным действием».

GETTY

Разный алкоголь может по-разному влиять на организм

Людям также рекомендуется есть с высоким содержанием клетчатки, в основном вегетарианскую диету, с большим количеством ягод, по словам Роба Хобсона, главы Healthspan Nutrition.

«Ягоды, фрукты и овощи с ограниченным количеством животного белка, особенно морепродукты, и попробуйте яблоко в день», - сказал он.

«Яблоки содержат яблочную кислоту, которая помогает удерживать мочевую кислоту в растворе, поэтому она легко выводится из организма.

«Ключевым моментом является умеренность, поскольку изменения в рационе питания обычно только снижают уровень мочевой кислоты до 20 процентов. Вы все еще можете время от времени съесть стейк, но убедитесь, что он маленький.

Специалисты также советуют людям есть нежирные молочные продукты, пить не менее двух литров воды в день и есть больше овощей.

У вас подагра? Узнайте больше о том, как лечить подагру.

.

7 домашних средств и советов

Учащенное сердцебиение может вызвать ощущение учащенного сердцебиения или учащенного пульса. Сердцебиение также может ощущаться как трепетание в груди или как будто сердце пропустило удар. Хотя может потребоваться медицинская помощь, некоторые домашние средства могут помочь остановить сердцебиение.

Факторы образа жизни могут вызвать учащенное сердцебиение. Реже причиной является основное заболевание. Сердцебиение может быть следствием следующих состояний, и они требуют медицинской помощи:

Следующие методы могут помочь уменьшить сердцебиение.

1. Выполните техники релаксации

Поделиться на Pinterest Техники расслабления, такие как йога и медитация, могут помочь уменьшить сердцебиение.

Стресс может иметь множество негативных последствий для здоровья человека. Это может вызвать учащенное сердцебиение или ухудшить его.

Это может помочь попробовать следующие техники релаксации:

• медитация
• глубокое дыхание
• ведение дневника
• йога
• времяпрепровождение на открытом воздухе
• упражнения
• короткие перерывы на работе или в школе
• с использованием метода ведомого изображения, их можно приобрести в Интернете

2.Уменьшите или исключите прием стимуляторов

Симптомы могут стать заметными после приема стимуляторов.

Стимуляторы содержат следующие продукты:

• табачные изделия
• запрещенные наркотики
• некоторые лекарства от простуды и кашля
• напитки с кофеином, такие как кофе, чай и газированные напитки
• средства для подавления аппетита
• марихуана
• некоторые психиатрические препараты
• некоторые лекарства от высокого кровяного давления

Не все стимуляторы вызывают сердцебиение у всех.

3. Стимулируйте блуждающий нерв

Блуждающий нерв соединяет мозг с сердцем, и его стимуляция может помочь успокоить учащенное сердцебиение. Человек может сделать это следующим образом:

• задерживая дыхание и надавливая вниз, как при испражнении
• кашляя
• прикладывая лед или холодное влажное полотенце к лицу на несколько секунд
• давясь
• брызгая холодом вода на лице
• повторение «Ом»
• принятие холодного душа

Перед тем, как попробовать этот метод, проконсультируйтесь с врачом, который посоветует лучшую технику.

4. Поддерживайте баланс электролитов

Электролиты - это молекулы, обнаруженные по всему телу, которые помогают передавать электрические сигналы. Эти сигналы играют важную роль в регулировании частоты сердечных сокращений.

Человек может увеличить количество электролитов в своем организме, употребляя в пищу продукты, богатые:

Нормальная диета обычно обеспечивает достаточный источник натрия.

Следующие продукты содержат высокое содержание калия:

Молочные продукты и темная листовая зелень богаты кальцием.Магний также содержится в этих овощах, а также в орехах и рыбе.

Может возникнуть соблазн получить эти питательные вещества с помощью пищевых добавок. Человек должен проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо добавки, особенно если он также принимает лекарства по рецепту.

5. Сохраняйте водный баланс

Когда тело обезвожено, сердцу приходится больше работать, чтобы циркулировать кровь, что может вызвать учащенное сердцебиение.

Пейте много воды в течение дня. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), рекомендуемая сумма будет варьироваться в зависимости от возраста, пола и того, беременна ли человек.

Человек должен выпить полную чашку или стакан воды в следующих случаях:

• у него темная моча
• у него учащается пульс
• у него сухость во рту
• он чувствует жажду
• у него болит голова
• у него кружится голова
• кожа сухая или срезанная

6. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя

Алкоголь является депрессантом и обычно не вызывает учащения пульса.

Хотя умеренное употребление алкоголя не обязательно является проблемой, некоторые исследования показывают, что даже один прием напитка в день может увеличить риск развития фибрилляции предсердий.Учащенное сердцебиение - лишь один из симптомов этого состояния.

7. Регулярно выполняйте физические упражнения

Физические упражнения могут улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы и восстановить естественный ритм сердца. Это также может помочь уменьшить стресс и беспокойство.

Упражнения для сердечно-сосудистой системы укрепляют сердце, что может предотвратить или уменьшить сердцебиение.

К полезным упражнениям относятся:

• ходьба
• бег трусцой
• бег
• езда на велосипеде
• плавание

Однако у некоторых людей упражнения могут вызывать учащенное сердцебиение, поэтому важно выявлять проблемные упражнения и избегать их.

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать новую тренировку.

Обратитесь к врачу, если учащенное сердцебиение длится дольше нескольких секунд.

Врач может определить, вызывает ли сердцебиение основное заболевание.

Эти состояния обычно включают:

• болезни сердца
• проблемы с щитовидной железой
• беспокойство
• сердечная недостаточность
• болезнь сердечного клапана

Другие причины сердцебиения включают:

• упражнения
• стресс
• обезвоживание
• болезнь
• некоторые лекарства
• нелегальное употребление наркотиков
• беременность
• кофеин
• употребление табака
• чрезмерное употребление алкоголя

Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства могут вызывать учащенное сердцебиение.Кроме того, у человека, перенесшего сердечный приступ, может возникнуть учащенное сердцебиение.

Лечение будет зависеть от причины. Врач может порекомендовать следующее:

• хирургия
• лекарства
• кардиостимулятор
• замена лекарств, которые могут вызывать сердцебиение.

.

---

Смотрите также

• 
  Как правильно пить донат магний при запорах
• 
  Имбирный чай как пить чтобы похудеть
• 
  Как пить саке и чем закусывать
• 
  Как часто можно пить противовирусные препараты
• 
  Ячмень как заменитель кофе
• 
  Как пить квамател до еды или после
• 
  Кофе готовят или варят как правильно говорить
• 
  Как отучить ребенка ночью пить из бутылочки
• 
  Корица в кофе как слизь
• 
  Как пить лактофильтрум
• 
  Как часто нужно пить протеин