Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Нормазе при беременности как пить


Нормазе при беременности: инструкция по применению

Наверное, каждый человек, хоть раз в жизни сталкивался с такой неприятностью, как запор. А во время беременности с задержками стула сталкивается большинство женщин. Причем диета и прочие простые методы наладить стул помогают далеко не всегда. В этом случае требуется слабительное, но будущим мамам можно принимать далеко не все лекарства. Рассмотрим, не противопоказан ли Нормазе при беременности и как нужно принимать этот препарат.

 

Если будущая мама страдает запорами, то решить проблему нужно попытаться изменениями в рационе – есть больше фруктов и овощных салатов, пить кефир. Но такие простые меры помогают далеко не всегда.

Тогда приходится прибегать к применению лекарств, а беременным большинство препаратов противопоказано. Поэтому принимать лекарства без рекомендации врача не стоит. Кроме того, не помешает и самостоятельно изучить информацию, которую содержит инструкция, прилагаемая к любому лекарственному средству и БАД.

Заболевание или норма?

На запор жалуется большинство беременных, многие впервые сталкиваются с этим явлением именно во время вынашивания малыша. Обусловлено это не заболеванием, а физиологией, в частности:

  • расслаблением гладкой мускулатуры кишечника под действием «гормона беременности» – простагландина. Этот гормон вырабатывается для снятия тонуса матки, но он не может действовать избирательно, а расслабляет гладкую мускулатуру всех органов брюшной полости;
  • сдавливанием кишечника растущей маткой, чем больше размер плода, тем «теснее» становиться органам брюшной полости. Сдавливание приводит к ухудшению кровообращения, что вызывает уменьшение сократительной способности кишечника.

Как действовать?

Задержка стула даже на один день – это не норма, поэтому принимать меры нужно немедленно. На первом этапе нужно постараться справиться без лекарств. Назначается специальная диета, богатая клетчаткой, травяные чаи, имеющие легкий слабительный эффект.

Совет! Принимать травяные чаи можно только по рекомендации врача. Многие думают, что «травки» безобидны, но это не всегда так.

Если изменения в рационе не принесут нужного результата, придется принимать средства, оказывающие послабляющее действие. Нередко врач назначает Нормазе. Разберемся, что это за лекарство и можно ли его принимать будущим мамам.

Описание препарата

Основным активным веществом средства является лактулоза, остальные ингредиенты являются вспомогательными. Выпускается средство в форме сиропа, имеющего сладковатый вкус. Расфасовывается в бутылочки из темного стекла или пластика объемом 200 мл.

Как действует?

Основное действие Нормазе – послабляющее. Действующее вещество препарата не расщепляется в организме, оно остается неизменным при прохождении через желудок. Попадая в толстую кишку, вещество под действием местной микрофлоры гидролизуется, при этом, образуется ряд органических кислот. Благодаря этому в кишечнике создается благоприятная среда, способствующая росту нормальной микрофлоры и угнетающая размножение патогенных микроорганизмов.

Под действием лактулозы происходит смягчение фекальных масс и активируется перистальтика кишечника. Действие препарата отмечается спустя сутки (иногда немного дольше) после приема. Основная часть препарата выводится естественным путем, уровень абсорбции метаболитов активного вещества в кровь незначительный.

Показания

Инструкция рекомендует принимать Нормазе в следующих случаях:

  • хронические запоры;
  • нарушения микрофлоры толстого кишечника, дисбактериоз;
  • печеночная энцефалопатия.

Совет! Иногда Нормазе назначают беременным женщинам в составе комплексной терапии молочницы для подавления очага грибковой инфекции в кишечнике.

При этом инструкция не устанавливает ограничений по возрасту и состоянию здоровья. Разрешается принимать Нормазе при беременности, этот препарат нередко назначается пожилым людям и грудным детям.

Меры предосторожности

Несмотря на относительную безвредность препарата, принимать его без рекомендации врача нельзя. Средство не оказывает негативного действия на развитие плода, но некоторые противопоказания к его приему имеются. Отказаться от приема этого средства нужно людям, имеющим индивидуальную непереносимость любого из ингредиентов средства. Кроме того, противопоказанием является:

  • прогрессирующий сахарный диабет;
  • непроходимость кишечника;
  • кровотечения в ЖКТ;
  • хронический аппендицит и подозрение на развитие воспалительного процесса в аппендиксе.

Побочные эффекты при лечении Нормазе развиваются редко, однако, иногда в процессе терапии отмечается развитие таких явлений, как:

  • вздутие живота;
  • тошнота;
  • частый и жидкий стул.

Совет! Чаще всего, побочное явление в виде диареи развивается, если Нормазе принимается длительно. Поэтому не рекомендуется превышать длительность курса, рекомендованного врачом. Если же беспокоит метеоризм, то отменять средство не стоит, можно справиться с дискомфортом, принимая укропную воду или другие средства для снижения газообразования.

Как принимать?

Если врач назначит будущей маме прием Нормазе, то нужно строго соблюдать рекомендации по применению средства. Стандартная схема лечения запора следующая:

  • первые три дня приема – ежедневно принимать от 15 до 40 мл средства (доза назначается индивидуально).
  • начиная с четвертого дня следует принимать уменьшенную дозу – от 10 до 25 мл ежедневно;
  • длительность курса лечения определяется индивидуально, она составляет от 1 до 4 месяцев.

При печеночной энцефалопатии назначается прием препарата в начале курса по 30-60 мл трижды в сутки, далее доза корректируется индивидуально, необходимо добиться того, чтобы у пациента был мягкий стул дважды в сутки.

Для лечения дисбактериоза назначается другая схема лечения, препарат назначается в меньших дозах, чем при лечении запоров. Если беременной необходимо принимать антибиотики, то нужно помнить, что слабительный эффект Нормазе в этом случае будет снижен. Не рекомендуется принимать Нормазе одновременно с другими лекарствами, необходимо, чтобы между приемом средств был временной интервал не менее двух часов.

Дополнительные рекомендации

Врач, как правило, дает подробные рекомендации по приему препарата. Беременным советуют:

  • не превышать рекомендованные  дозы и длительность курса. Иногда женщины, расстроенные тем, что эффекта от приема нет, решают выпить препарат в большей дозе, чем им рекомендовано. Это может привести к развитию диареи, что небезопасно для будущей мамы. Помните, что эффект от препарата может наступить на вторые или даже на третьи сутки приема, поэтому не спешите принимать дополнительные меры;
  • для лечения запора препарат рекомендуют применять раз в сутки, можно принять его утром (натощак) либо вечером (перед сном). После приема необходимо выпить не менее стакана воды;

  • если после приема препарата развивается диарея, рекомендуется снизить дозу;
  • препарат можно применять на любом сроке беременности, негативного воздействия на плод он не оказывает. Но это не означает, что Нормазе можно применять без назначения врача.

Итак, при необходимости врач может назначить Нормазе при беременности. Чаще всего, будущим мамам это средство назначается для лечения запоров, но иногда его рекомендуют применять для устранения дисбактериоза и при лечении молочницы (в качестве вспомогательного средства). Препарат безопасен для будущего малыша, так как его действующие вещества не попадают в кровоток, действуя исключительно в пределах кишечника.

нормазе при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Итак, для начала о хорошем :)

Шевеления: Малыш активно шевелится, рано утром, днем и поздно вечером... Выяснили вот недавно, что не нравится ему, когда я засыпаю на левом боку, а он лежит справа похоже)). Мне удобно, да и вообще полезно на левом, но товарищу никак, начинает пихать меня - мол, ты чо, мать, а ну давай на правый!... Мои мужчины пока не смогли поймать пиночки, ждем-с. В целом, товарищ меня бережет, пиночки не болезненные, последнее время, как и младший, копается в самом низу, пинает ниже пупка))

Сердечко как обычно ритмично отбивает тудух-тудух-тудух.

Пуз: все круглее и круглее)) Растяжек нет, полоски нет, пупок на месте, но как-то неприятно, когда что-то его касается((

Теперича мне уступают место в общ.транспорте) Приятно) И что еще приятнее, говорят "девушка", а не "женщина" :)

Тут в позапрошлые выходные ездили с Дэнькой в Паровозию, так дядечка один пытался со мной на ты сзади))), когда я дверь закрывала...Как повернулась...в профиль, так оконфузился :))) "Ой, говорит, простите...Сзади на вид Вам лет 13!" . Да-да, сзади пионерка, спереди пенсионерка, ггг.


Вес: 57,6кг, итого за 22 нед. привес +4,6кг. В принципе набираю чуть меньше, чем с Дэни...(с Дэни было +5,9 кг) но хотелось бы еще чуть поменьше...

Самочувствие: В целом хорошее :) Бодра, весела :)) Вот спать уже как-то не очень становится удобно...к утру бока перележиваю. Пробовала со своей подушкой для беременных, чет два раза шею скрутило не по-детски(( Продолжаю спасаться льняным семенем от деликатной проблемы + сезон фруктов, жизнь наладилась, хехе.

Еда, пристрастия: совершенно не хочется булок и конфет, утихли страсти по ананасу и борщу, гаспаччо...Периодами хочется молочки - каш, гранолы. А так - по утрам бутеры с сыром или все, что из яиц. Из фруктов - персики и черешня, к клубнике равнодушие, Дэньке повезло, он у нас по ней самый главный, все ему достается теперь))) Мясо - любое хорошо. Салаты из свежих овощей - тоже ммм)) Из овощей - цв.капуста выделяется, хочу ее в любом виде, кроме сырого)

Тааак. А теперь о грустном и прочем. Есть матерные слова, кисейным барышням далее не читать)

Нормазе при беременности — инструкция по применению, отзывы

При слове «запор» у каждого из нас возникают довольно неприятные ощущения и ассоциации. Ведь каждый из нас, хоть раз в жизни сталкивался с этим явлением и знает не понаслышке, насколько оно мучительно. А теперь представьте, что на протяжении девяти месяцев вы страдаете запором? Ужас, правда? А ведь беременных женщин запоры преследуют значительно чаще, поэтому они вынуждены искать спасительный препарат, который облегчит эту ситуацию.

Почему запоры являются постоянными спутниками беременных женщин?

Дело в том, что запоры, у беременных женщин возникают из-за того, что растущая матка сдавливает кишечник. В результате такого давления, нарушается кровообращение в малом тазу, от чего возникают венозные застои, и, собственно, запоры, так как сократительная способность кишечника ухудшается. Кроме того, еще одной причиной запоров является снижение чувствительности мускулатуры кишечника к веществам, которые стимулирую кишечную перистальтику. Дело в том, что эти вещества вырабатываются самим организмом, однако из-за того, что кишечник и матка объединены общими нервными окончаниями, сокращения кишечника иногда могут повлечь за собой и сокращения матки. Что тут поделаешь, так уж распорядилась женская природа, но вот помочь себе и избавиться от запоров можно, принимая новый и безопасный препарат Нормазе.

Когда следует принимать Нормазе при беременности?

Начнем с того, что в данный препарат назначают только в том случае, если другие способы лечения запоров не увенчались успехом. К таким способам относятся диета, богатая клетчаткой, употребление кисломолочной продукции, травяные отвары и чаи. Что касается диеты, то специалисты рекомендуют при запорах, обогатить свой рацион такими продуктами как: огурцы, помидоры, морковь, капуста, свекла, тыква, апельсины, яблоки, орехи, черный хлеб. Из кисломолочных продуктов ежедневно употребляйте кефир и простоквашу. Летом также рекомендуется пить квас. Не забывайте также о жирных кислотах и растительных жирах, которые стимулируют перистальтику кишечника.

Важно знать, что ромашка, мята, отвар укропа или тмина прекрасно устраняют такие ощущения, как вздутие живота и газы, которые являются постоянными спутниками запоров.

Однако, если все вышеперечисленные методы борьбы с запором не помогли, то можно попробовать облегчить состояние при помощи Нормазе. Этот был создан специально для беременных женщин и женщин, которые кормят грудью.  Основным действующим веществом Нормазе является лактулоза, которая содержится в молочных продуктах. Однако именно в Нормазе, количество лактулозы представлено в оптимальной лечебной дозировке.

Действие препарата Нормазе таково: лактулоза оказывает мягкий слабительный эффект, благодаря созданию оптимальных условий для размножения полезных микроорганизмов в кишечнике. Кроме того, Нормазе прекрасно абсорбирует и выводит все токсины, что крайне важно для здоровья мамы и будущего малыша.

Таким образом, мы пришли к выводу, что запоры среди беременных – явление очень частое, однако бороться этой неприятностью не так уж и сложно. Если диета, отвары и травы не помогли, то можно смело отправляться в аптеку и приобрести препарат, который рекомендуют специалисты – Нормазе. Переживать о том, что действие препарата навредит здоровью беременной женщины не стоит, так как Нормазе разработан специально для женщин в интересном положении.

Выпускается Нормазе в форме сиропа, а принимается трижды в день, по 15-40 мл. Курс лечения Нормазе, как правило, составляет от двух до четырех недель.

Не забываем о том, что перед применением любого лекарственного препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом!

Будьте здоровы!

Специально для beremennost.net Ира Романий

Нормазе при беременности: отзывы

отзывы и инструкция по применению

Когда женщина, вынашивающая плод, страдает запором, ей нередко назначается Нормазе при беременности. В некоторых случаях употребление этого препарата помогает избежать оперативного вмешательства.

Постоянный спутник будущих мам

На запор жалуется подавляющее большинство будущих мам. Причина возникновения запора связана с ростом матки, которая оказывает давление на кишечник женщины. На этом фоне происходит нарушение обращения крови в малом тазу, что способствует появлению венозных застоев. По причине снижения сократительной способности кишечника появляются запоры.

Существует и другая причина постоянных запоров. На фоне вынашивания плода понижается чувствительность кишечной мускулатуры к специфическим веществам. Эти вещества задействованы в активизации перистальтики этого органа. Они активно вырабатываются человеческим организмом. Кишечные сокращения образуются по той причине, что этот орган связан с маткой нервными окончаниями.

Отзывы медиков гласят, что хотя Нормазе и является безопасным лекарственным средством, оно назначается далеко не всегда. Запор у беременных эффективно лечится при помощи специальной диеты, включающей в себя клетчатку. В рацион будущих мам обязательно должны входить свежие овощи, а также травяные настои и чаи. Но иногда этого бывает недостаточно. Если нормализация питания не приносит ожидаемого эффекта, врач назначает Нормазе при беременности.

Также отзывы утверждают, что принимать Нормазе при беременности можно во время лечения кандидоза и некоторых аномалий печени.

Эффект и свойства препарата

Это лекарственное средство предназначается специально для будущих мам, а также для тех барышень, которые выкармливают ребенка грудью.

Нормазе является эффективным лекарственным средством, оказывающим слабительный эффект. В составе этого препарата содержатся такие действующие вещества, как:

  • лактулоза;
  • галактоза;
  • фруктоза.

Основное действующее вещество не расщепляется в желудке. Также не происходит расщепления лактулозы в 12-типертсной кишке. В первоначальном виде лактулоза попадает только в толстую кишку. Главной функцией основного действующего вещества Нормазе является размягчение каловых масс. Это способствует быстрой и безболезненной эвакуации. Выводится стул только в жидком состоянии.

Лактулоза почти не всасывается в кровь. Влияния на печень это вещество не оказывает. Наоборот, оно способствует понижению уровня токсинов. Также это вещество способствует нейтрализации аммиака. Таким образом, препарат обладает не только слабительным, но и замечательным лечебным эффектом.

Лекарственное средство представлено в виде сладковатого сиропа. Стоимость препарата достаточно демократична, а приобрести его можно практически в любой аптеке.

Отзывы и побочные явления

Отзывы утверждают, что принимать это лекарственное средство разрешается как во время вынашивания плода, так и при кормлении ребенка грудью. Действующие вещества этого медикамента не оказывают губительного влияния на ребенка. Но некоторые противопоказания Нормазе все же имеет.

В первую очередь от приема этого лекарственного препарата необходимо отказаться лицам с индивидуальной непереносимостью фруктозы и галактозы. Еще одним серьезным противопоказанием к приему этого медикамента является прогрессирование сахарного диабета. В этом случае отзывы утверждают, что есть смысл заменить Нормазе на другое слабительное средство. Также медики рекомендуют отказаться от приема Нормазе при наличии кишечной непроходимости. Если у женщины диагностируется кишечное кровотечение, то пить сироп категорически запрещается.

Обычно Нормазе не способствует возникновению побочных явлений. Но иногда прием этого лекарственного препарата способствует развитию:

  • метеоризма;
  • тошноты;
  • диареи.

Последнее побочное явление обычно наблюдается при длительном употреблении Нормазе. Это состояние очень опасно как для мамы, так и для ребенка, поскольку оно нередко приводит к обезвоживанию.

Менее грозным осложнением является метеоризм. При его появлении будущей маме рекомендуется принимать ромашковый или укропный отвар.

Особенности приема препарата

Инструкция по применению Нормазе гласит, что это достаточно серьезный медикамент. Принимать Нормазе во время вынашивания малыша можно только тогда, когда иные средства оказались бессильны. Обычно доктор назначает прием этого лекарственного средства при наличии серьезной угрозы оперативного вмешательства.

Также инструкция по применению сообщает, что сначала будущая мама обязуется пройти комплексное обследование. Только после этого доктор может рассчитать нужную пропорцию Нормазе.

Инструкция по применению утверждает, что принимать назначенную порцию будущая мама должна не менее трех раз в течение 24 часов. Эффект, как утверждает инструкция по применению, наступает на 3 день. В некоторых случаях эффект наблюдается 48 часов спустя.

Курс лечения препаратом, как гласит инструкция по применению, варьируется от десяти дней до четырех месяцев. Как утверждает инструкция по применению, пить сироп нужно только после приема пищи и через два часа после употребления иных лекарственных препаратов.

Если будущая мама страдает не запором, а дисбактериозом, то дозировка препарата будет несколько иной. Период приема лекарственного средства в этом случае будет несколько меньше, нежели при расстройстве стула. Дозировка снизится и тогда, когда перед доктором возникнет задача обнаружения сальмонеллы.

Самостоятельно принимать это лекарственное средство категорически не рекомендуется. Человек, не имеющий медицинского образования, не сможет корректно рассчитать дозу. Некорректная дозировка способна оказать неблагоприятное воздействие на будущего малыша. Каждая беременность индивидуальна и уникальна. Поэтому перед приемом этого медицинского препарата необходимо получить консультацию хорошего доктора.

Нормазе при беременности: правила применения препарата

В организме беременной женщины происходят серьезные изменения, которые направлены на формирование будущего ребенка. Это все может негативно влиять на пищеварительный процесс. Причиной запора может быть изменение гормонального фона, сидячий образ жизни, постоянный рост матки, новые пищевые пристрастия и сочетания несовместимых продуктов питания. Попытаться решить проблему со стулом рекомендуется с помощью безопасных домашних методов. Только в крайнем случае назначают натуральные и безопасные препараты, которые мягко восстанавливают естественный процесс дефекации. Очень часто назначают Нормазе при беременности подробная инструкция по применению, которого представлена ​​ниже.

Описание препарата

В состав препарата входит лактулоза, которая является основным действующим компонентом. Главным преимуществом активного вещества является то, что оно не всасывается в кровеносную систему и полностью выводится из организма обычным путем.

Препарат выпускается в форме сиропа сладкого на вкус, который расфасовывается во флаконах или бутылках объемом 200 мл. Это очень удобная форма особенно для детей, которые не умеют глотать таблетки.

Как действует

Основной действующий компонент препарата не усваивается в организме, а плавно продвигается по пищеварительной системе и начинает расщепляться в кишечнике, выделяя органические кислоты. Таким образом, ускоряется рост полезных микроорганизмов и угнетение влияния патогенной микрофлоры. Удается одновременно восстановить стабильный пищеварительный процесс и нормализовать уровень полезной микрофлоры в желудке.

Препарат мягко воздействует на кишечную систему, не раздражая нежную оболочку желудка. Именно поэтому врачи очень часто назначают Нормазе при беременности, если нет никаких противопоказаний. Положительный эффект наступает на второй день после приема препарата.

Показания

Согласно инструкции от производителя Нормазе рекомендуется принимать в следующих случаях:

  • Для лечения запоров хронического характера.
  • Для восстановления нормального уровня полезных бактерий в желудке, которые отвечают за качественное переваривание пищи.
  • Для лечения печеночной энцефалопатии.
  • Во время комплексного лечения молочницы у беременных женщин.

Препарат можно использовать как детям, так и взрослым, если нет противопоказаний. Подобрать оптимальную дозу и курс лечения может только гастроэнтеролог.

Как принимать Нормазе при беременности

Чтобы получить максимум пользы для здоровья, Нормазе при беременности нужно принимать по следующей схеме:

  • На первом этапе лечения назначают дозировку от 15 до 40 мл. Подобрать оптимальную дозу может только врач, учитывая состояние беременной женщины.
  • На четвертый день рекомендуется уменьшить дозу до 10-20 мл в сутки.
  • Продолжительность курса может колебаться от 1 до 4 месяцев.

При наличии печеночной энцефалопатии рекомендуется увеличить дозу до 30-60 мл. Доза подбирается индивидуально, учитывая особенности организма конкретного пациента.

Во время лечения дисбактериоза рекомендуется начинать с минимальной дозы. Можно начинать с 10 или 20 мл в сутки. Курс лечения определяет только врач, поставив правильный диагноз.

Дополнительные рекомендации:

  • Не рекомендуется превышать дозу, установленную производителем и врачом. В противном случае возможны серьезные побочные эффекты, например, диарея, аллергическая реакция, ухудшение общего самочувствия.
  • Можно принимать, как утром, так и вечером непосредственно перед сном. При этом чтобы получить максимальный эффект от лечения обязательно нужно запивать сироп стаканом водой.
  • Только врач должен подбирать оптимальную дозу и курс лечения, учитывая состояние здоровья конкретного пациента.
  • Нужно снизить дозу, если развилась диарея.
  • Согласно инструкции от производителя Нормазе можно использовать на любом сроке беременности, если нет противопоказаний. Беременным женщинам обязательно следует посоветоваться с врачом, ведь возможные скрытые противопоказания, которые могут негативно сказаться на здоровье малыша.

Эффект и свойства препарата

Препарат Нормазе имеет следующие особенности и преимущества:

  • В состав препарата входит лактулоза, которая мягко воздействует на мышечную систему желудочно-кишечного тракта, заставляя ее эффективнее переваривать пищу и впитывать полезные вещества в кровоток.
  • Действующее вещество ускоряет выведение застойных каловых масс из толстого кишечника.
  • Оказывает гипоаммониемический эффект.
  • Препарат уничтожает патогенную микрофлору и ускоряет размножение полезных бактерий в организме.
  • Средство рекомендуется при лечении заболеваний печени и мочеполовой системы.
  • Минимальное количество побочных эффектов позволяет использовать препарат, как детям, так и беременным женщинам, но только после разрешения врача.

Производитель позволяет использовать Нормазе при беременности, но только после разрешения гинеколога и гастроэнтеролога.

Побочные явления

Нормазе не рекомендуется использовать в следующих случаях:

  • Сахарный диабет заостренной формы.
  • Непроходимость кишечной системы не позволяет использовать ни одно слабительное средство.
  • Внутренние кровотечения неясного происхождения.
  • Воспалительные процессы органов пищеварения.
  • Подозрение на воспаление аппендицита.

Кроме того, могут развиваться также побочные эффекты, если не придерживаться рекомендуемых доз и длительности лечения.

Поэтому нужно четко следовать всем советам врача, чтобы избежать развития следующих побочных симптомов:

  • Повышенное газообразование.
  • Вздутие живота.
  • Тошнота и рвота.
  • Диарея.

Аналоги

В аптеке можно найти следующие аналоги Нормазе:

  • Дюфалак. Также содержит лактулозу, которая мягко воздействует на кишечную систему, полностью восстанавливая ее нормальную работу.
  • Изиклин. Препарат предназначен для очистки организма от шлаков и токсинов. Преимущественно назначают перед хирургическим вмешательством, родами или медицинским обследованием.
  • Касенлакс. Средство предназначено для лечения запоров.
  • Лаксарин. Рекомендуется принимать для лечения геморроя, запора и расстройств пищеварения.
  • Лактулакс. Препарат рекомендован при нарушении пищеварительного процесса, когда приостанавливается процесс всасывания полезных веществ из пищи.
  • Мовипреп. Рекомендуется использовать для очистки кишечной системы перед медицинским обследованием или хирургическим вмешательством.
  • Нормалакт. Препарат назначают при дисбактериозе, проблемах с дефекацией, печеночных заболеваниях.
  • Транзипег. Средство предназначено для лечения запоров различного характера.
  • Трансулоза. Средство устраняет симптомы запора. Разрешен взрослым и детям.
  • Флит. Препарат назначают перед подготовкой кишечной системы к медицинскому обследованию.

Мне нравитсяНе нравится

нормазе для беременных как принимать — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

предрасположенность к выработке избыточного количества иммуноглобулина Е в ответ на контакт с аллергенами окружающей среды. Термин «атопия» происходит от греческого слова, означающего чужеродный. Проявлениями атопии являются различные аллергические заболевания и их сочетания. Термин «аллергия» часто используется как синоним аллергических заболеваний, медиатором которых является иммуноглобулин Е, но у части больных этими заболеваниями уровни этого иммуноглобулина оказываются нормальными, и тогда выделяется не опосредованный иммуноглобулином Е вариант течения заболевания. Дерматит - это воспалительное заболевание кожи. Различают несколько форм дерматитов: атопический, себорейный, контактный и др. Наиболее распространенная форма - атопический дерматит. Атопический (или аллергический) дерматит, одно из наиболее распространенных кожных заболеваний у младенцев и детей, начинается обычно в течение первых 6 месяцев жизни и нередко продолжается и во взрослом возрасте. Чаще болеют дети в возрасте до 1 года, в семьях которых прослеживаются случаи аллергических заболеваний. Это хроническое заболевание кожи встречается у 9 из 1000 человек. Атопический дерматит часто связывают с аллергическими заболеваниями, такими, как бронхиальная астма и аллергический ринит. Часто используются и другие термины для обозначения атопического или аллергического дерматита. Самый распространенный - экзема, предложен даже новый термин: «Синдром атопической экземы/дерматита». Ранее широко применялись такие термины как диффузный нейродермит Брока, почесуха Бенье, экзематоид, конституциональная экзема и др. В нашей стране почти все поражения кожи у детей назывались диатезом. Атопический дерматит также называют детской экземой. Атопический дерматит был внесен в группу аллергических заболеваний в 1933 году на основании связи этой формы экземы с бронхиальной астмой и аллергическим ринитом. Действительно, Атопический дерматит наиболее часто является первым проявлением этой атопической триады. Для атопического дерматита характерны наследственная предрасположенность к аллергии, возрастная морфология высыпаний, стадийность развития и склонность к хроническому рецидивирующему течению. Атопический дерматит обычно протекает с обострениями и ремиссиями до подросткового возраста. Однако у некоторых людей он остается дольше. Атопический дерматит может приводить к развитию вирусных, грибковых и бактериальных инфекций и даже к поражениям глаз. Клинические формы атопического дерматита в зависимости от возраста. Атопический дерматит подразделяется на 3 последовательные фазы: младенческий (до 2-х лет), детский (от 2-х лет до 13 лет), подростковый и взрослый (от 13 лет и старше), имеющие различные особенности проявления. Младенческая форма атопического дерматита наблюдается у ребенка с момента рождения до 2 лет. Излюбленная локализация дерматита: лицо, разгибательные поверхности конечностей, может распространяться на туловище. Характерно мокнутие, образование корок, сухость кожи. Часто атопический дерматит обостряется при введении прикорма и при прорезывании зубов. Детская форма атопического дерматита (2-12 лет): кожные высыпания преимущественно на сгибательной поверхности конечностей, на шее, в локтевых и подколенных ямках и на тыле кисти. Характерны гиперемия и отек кожи, лихенификация (утолщение и усиление кожного рисунка), папулы, бляшки, эрозии, трещины, расчесы и корочки. Трещины особенно болезненны на кистях и подошвах. Может отмечаться гиперпигментация век из-за расчесывания, появление характерной складки кожи под глазами под нижним веком (линия Денье-Моргана). Во взрослой форме атопического дерматита выделяется подростковая форма (до 18 лет). В подростковом периоде возможно как исчезновение высыпаний (чаще у юношей), так и резкое обострение дерматита с увеличением площади поражения, поражением лица и шеи (синдром красного лица), области декольте и кожи кистей рук, вокруг запястий и в локтевых ямках. Взрослая форма Атопического дерматита нередко продолжается в зрелом возрасте. Преобладает аллергическое поражение сгибательных поверхностей в области естественных складок, лица и шеи, тыльной поверхности кистей, стоп, пальцев. Мокнутие обычно свидетельствует о присоединении вторичной инфекции. Но в любой фазе Атопического дерматита типичны сухость кожи, кожный зуд, утолщение кожи с усилением кожного рисунка (лихенификация), шелушение, гиперемия и типичные для каждого возраста высыпания. При атопическом дерматите формируется порочный круг: зуд - расчесы - сыпь - зуд. К обязательным критериям диагноза относятся зуд, хроническое рецидивирующее течение, атопия у самого больного или родственников и типичные по виду и локализации высыпания. Есть еще много дополнительных симптомов атопического дерматита, не обязательных, но нередко очень ярких. Диагноз Атопический дерматит зависит от исключения таких заболеваний, как чесотка, аллергический контактный дерматит, себорейный дерматит, псориаз и ихтиоз. Кожа при атопическом дерматите изменена даже вне обострения и на внешне неизмененных участках кожи. Ее структура и водный баланс нарушены. Это диктует необходимость особого ухода за кожей. Фото кожных проявлений атопического или аллергического дерматита Причины развития атопического дерматита Точно определить причину атопического дерматита пока не удалось, но существуют предрасполагающие факторы (генетика, пищевые аллергии, инфекции, раздражающее воздействие химических веществ, экстремальные температура и влажность, а также стрессы). Примерно 10% всех случаев атопических дерматитов вызываются аллергией на определенные виды пищевых продуктов (например, на яйца, земляные орехи, молоко). Атопический (аллергический) дерматит имеет тенденцию обостряться при усиленном потоотделении, нервно-психическом напряжении и экстремальных значениях температуры и влажности. Раздражение - вторичная причина атопического дерматита; вызывает изменение структуры кожи, что в конце концов приводит к хроническому повреждению кожи. Факторы, играющие роль в реализации атопического дерматита. В 80% случаев семейный анамнез отягощен, причем чаще по линии матери, реже по линии отца, а часто - по обеим. Если атопические заболевания есть у обоих родителей, риск заболевания у ребенка составляет 60-80%, если у одного - 45-50%, если оба здоровы - 10-20%. Эндогенные факторы в сочетании с различными экзогенными факторами приводят к развитию симптомов атопического дерматита. В первые годы жизни атопический (аллергический) дерматит является следствием пищевой аллергии. Частой причиной являются белки коровьего молока, яйца, злаки, рыба, а также соя. Известны преимущества грудного вскармливания, но необходимо соблюдение гипоаллергенной диеты кормящей матерью. Но в некоторых случаях, когда сама мать страдает тяжелой аллергией, приходится применять искусственное вскармливание молочными смесями на основе высокогидролизированных или частично гидролизированных молочных белков, реже соевые смеси. С возрастом ведущая роль пищевой аллергии в возникновении атопического дерматита уменьшается (например, до 90% детей, не переносивших коровье молоко, приобретают способность его переносить - толерантность - к 3 годам), и на первый план выходят такие аллергены, как клещ домашней пыли, пыльца, споры плесневых грибов. Особую роль в течении атопического дерматита играет стафилококк. Он высевается с 93% участков пораженной и с 76% интактной (не измененной на вид) кожи. Стафилококк вырабатывает эндотоксины со свойствами суперантигенов и может поддерживать хроническое воспаление при атопическом дерматите. Симптомы потницы Внешне признаки аллергических дерматитов отличаются друг от друга характером сыпи. Потница возникает на сгибах рук, ног, шее, подмышками, в тех местах, где повышена влажность и которые чаще потеют. Сыпь при потнице мелкая, розовая, не воспаляется и быстро, в течение 2-3 дней проходит. Часто задают вопрос, может ли быть потница на лице, когда весь ребенок покрыт мелкими прыщиками, сыпью с ног до головы – это не потница, а аллергический дерматит (это тот же атопический дерматит), хотя эти понятия схожи, и проходит такая сыпь намного дольше – в течение месяца при условии строгой гипоаллергенной диеты и умеренном питании. Симптомы диатеза, атопического дерматита Диатез чаще проявляется как покраснение щек, шелушение, прыщики на щеках и лице и дальше лица не распространяется. Причина диатеза по простому – «что-то не то съели», это моментальная аллергическая реакция ребенка на продукт питания и проходит, если исключить этот аллерген из меню ребенка. Диатез - это не самостоятельное заболевание, а младенческая стадия атопического дерматита, и если игнорировать его проявления и не лечить, аллергический дерматит перейдет во взрослую стадию. Сыпь при аллергическом дерматите - мелкие красные прыщички в основном на сгибах и кистях рук, ног, подмышками, на боках, на животе, на голове, в том числе и в волосах, и покрасневшие шершавые пятна вокруг глаз и на щеках, часто на теле. Пятно сыпи может увеличиваться в размерах и мокнуть (детская экзема), воспаляться, напоминая прыщ или сыпь при ветрянке, кожа может утолщаться, трескаться. Сыпь часто сопровождается зудом, особенно по ночам и после того, как ребенок вспотеет. Сыпь при атопическом дерматите долго не проходит даже при гипоаллергенной диете, оставляет после себя темные пятна на коже. Основная причина обострения атопического дерматита в возрасте до года – тот же аллерген и переедание. Аллергия – чрезмерно активная реакция иммунной системы на чужеродный белок. Иммунная система находит его, вырабатывает антитела, которые нейтрализуют аллерген – процесс сопровождается воспалительной реакцией. Дело в том, что ферменты ребенка не могут полностью расщепить некоторые вещества и они поступают в кишечник в виде аллергена. При переедании также не вся пища успевает разложиться на усваиваемые организмом составляющие и она начинает гнить в кишечнике, появляются токсины, которые всасываются в кровь и вызывают аллергическую реакцию организма. Незрелая печень ребенка не способна нейтрализовать эти токсины, и они выделяются с мочой, через легкие и с потом. С потом токсины – аллергены – попадают на кожу, кожа воспаляется, появляется атопический дерматит, к воспалению присоединяется инфекция. Печень у ребенка - один из самых незрелых органов, но ее активность, ее способность к нейтрализации всосавшихся токсинов индивидуальны. Именно поэтому аллергический дерматит есть не у всех; взрослая печень может нейтрализовать почти все, поэтому у взрослых нет таких проблем; атопический дерматит часто проходит с возрастом, что обусловлено дозреванием клеток печени. Атопический марш. Атопический марш является естественным ходом развития проявлений аллергического дерматита. Он характеризуется типичной последовательностью развития клинических симптомов атопической болезни, когда одни симптомы становятся более выраженными, тогда как другие идут на убыль. Обычно симптомы и признаки атопического дерматита предшествуют появлению бронхиальной астмы и аллергического ринита. По данным нескольких исследований, приблизительно у половины пациентов с атопическим дерматитом в дальнейшем развивается бронхиальная астма, особенно при тяжелом аллергическом дерматите, и у двух третей - аллергический ринит. У детей с самым легким течением заболевания не было отмечено развития аллергического ринита или бронхиальной астмы. Степень тяжести атопического дерматита можно рассматривать как фактор риска бронхиальной астмы. По данным исследований, при тяжелом атопическом дерматите риск развития бронхиальной астмы составляет 70%, при легком - 30%, а в целом среди всех детей - 8-10%. Поэтому так важно, чтобы лечение было направлено не только на предотвращение обострений самого атопического дерматита, но и на то, чтобы предупредить развитие других форм атопической болезни. Заболевание отрицательно сказывается на качестве жизни больных и их семей, а также требует немалых расходов. Исследования показали, что уход за ребенком с атопическим дерматитом связан с большим стрессом, чем уход за ребенком с инсулинозависимым сахарным диабетом. Лечение кожных аллергических симптомов и атопического дерматита Лечение потницы: не допускайте, чтобы ребенок потел, часто меняйте подгузник, мокрые ползунки, поддерживайте в комнате ребенка нормальную влажность и температурный режим 20-21 градус. Хотя бы временно уберите из-под простыни ребенка клеенку. Купайте ребенка в слабо-розовом растворе марганцовки, либо добавляйте в ванну настой череды. Пораженные места смазывайте детским кремом или стирилизованным растительным маслом. Лечением диатеза - начальной стадии атопического дерматита - является исключение из рациона питания ребенка продуктов, способных вызвать аллергию. Исключение аллергена из меню мамы, если она кормит ребенка грудью. Проявления диатеза можно смазывать настоем череды, но лучше настоем лаврового листа – не так сильно сушит кожу, как череда. Отдельные прыщики можно смазывать зеленкой. Лечение и последствия атопического дерматита весьма многограннее и имеют больше нюансов. Помимо того, что лечение атопического (аллергического) дерматита проходит успешно только при условии выполнения рекомендаций, перечисленных выше для лечения потницы, есть и дополнительные методы лечения. Лечение атопического дерматита В настоящее время полное излечение от атопического дерматита не представляется возможным. Атопический дерматит - хроническое заболевание, требующее длительного контроля за течением болезни. Необходим комплексный подход к терапии. Лечение состоит из подбора наиболее адекватных комбинаций вспомогательной базисной терапии (уход за кожей) и противовоспалительной терапии по мере необходимости. Исключение или снижение контакта с аллергеном и уменьшение неаллергенных воздействий предупреждает обострение аллергии. Эффективность лечения при атопическом дерматите значительно повышается при условии обучения пациента, его родителей и семьи в системе аллергошкол. Так как атопический дерматит хроническое заболевание, то для успешности его лечения требуется постоянное сотрудничество между врачом и родителями маленького пациента. Усилия доктора направлены, в первую очередь, на подавление аллергического воспаления кожи малыша и уменьшение действия аллергенов. Правильно подобранная диета, с исключением из рациона пищевых аллергенов, может существенно улучшить состояние, прогноз и исход атопического дерматита. Ведущим врачом у детей с атопическим дерматитом должен быть дерматолог, взаимодействующий с аллергологом и другими специалистами (невропатолог, гастроэнтеролог). Наружное лечение занимает важное место в комплексном лечении детей с атопическим дерматитом. Его выбор зависит от состояния кожи, площади поражения и стадии болезни, а целями являются: подавление воспаления в коже, уменьшение зуда, устранение сухости, профилактика вторичной инфекции. Основные цели лечения атопического дерматита. 1. Устранение или уменьшение воспалительных изменений на коже и зуда. 2. Восстановление структуры и функции кожи, нормализация влажности кожи. 3. Предотвращение развития тяжелых форм заболевания. 4. Лечение сопутствующих заболеваний. 5. Предотвращение прогрессии атопической болезни (атопического марша). Средства лечения атопического дерматита логически вытекают из его причин: Аллергические симптомы провоцирует аллерген, следовательно, все потенциальные аллергены из меню ребенка и вокруг него нужно исключить, так как аллергены еще и усиливают действие друг друга. Пример: вы давали ребенку вишню – не было высыпаний на коже, а дали ребенку вишенку во время обострения атопического дерматита и сыпь молниеносно расползлась по всему телу. То же относится к жареному, сладкому. Жирные продукты не могут расщепиться и усвоиться полностью, а сахара усиливают процессы брожения в кишечнике, отравляя детский организм токсинами. Исключите из меню на время аллергических высыпаний все красные овощи и фрукты, ягоды и соки из них, зелень, злаки, содержащие глютен, особенно манную кашу. Питание, диета ребенка с атопическим дерматитом полностью распространяется и на маму, если она кормит грудью. Устранение контакта с аллергеном. При лечении атопического дерматита важную роль играют мероприятия по уменьшению контакта с аллергенами. В раннем возрасте основную роль играют диетические ограничения. Диета, как правило, включает в себя избегание яиц и коровьего молока, а также экстрактивных веществ, пищевых добавок, консервантов, эмульгаторов, жареных блюд копченостей, соусов, газированных напитков и продуктов с высокой аллергизирущей активностью (мед, шоколад, какао), независимо от того, были они причинным фактором или нет. При этом примерно в 90% случаях пищевыми продуктами, вызывающими обострения атопического дерматита являются молоко, яйца, арахис, соя, пшеница и рыба. Если пищевой аллерген является значимым, то его устранение из диеты приводит к значимому клиническому улучшению. Но, поскольку практически любой продукт может вызвать аллергическую реакцию, то подбор такой элиминационной диеты (диеты с исключением определенных продуктов) должен быть строго индивидуальным и основываться на доказанной непереносимости продукта. Помимо этого рекомендуется уменьшение количества соли в пище. Гипоаллергенная диета. Примерное меню ребенка - атопика завтрак - каша из необжаренной гречки (варенная на третьей воде и вымоченная сначала пару часов)+ масла полчайной ложки на грамм 200 каши. обед - суп-пюре: овощи варенные и помятые чуть-чуть (вымоченный картофель,капуста белокочанная,лук,растительное масло чайная ложка)+ говядина 50 грамм,варить 30 мин. затем слить и опять варить до готовности. ужин - каша из пшена (без глютена,это не пшеница!)Если коротко,то - перебрать, помыть 6 раз в холодной воде,затем на 3ей воде варить. Объясню: на 3ей воде,значит закипело-слили и так 2 раза. Из фруктов только яблоки, но не магазинные. Все травы могут быть аллергенами и давать накопительную аллергию, то есть высыпет через 3-4 недели и непонятно отчего. Не перекармливайте ребенка, пусть он ест медленно, небольшими порциями и хорошо пережевывая пищу если уже жует – так он насытится меньшим количеством еды и она усвоится полностью. При искусственном вскармливании из бутылочки разведите в воде меньшее количество смеси, чем положено по норме, сделайте поменьше дырку в соске. Иногда отнимайте бутылочку и давайте снова через некоторое время. Любой педиатр вам скажет, что у худых детей атопический дерматит встречается очень редко. В более старшем возрасте все большую роль играют мероприятия по устранению из окружающей среды аллергенов клеща домашней пыли, аллергенов животных, плесневых грибков, пыльцы и т.д. Некоторые меры следует применять независимо от того, какой именно аллерген является "виновным" в возникновения атопического дерматита. Прежде всего речь идет об уменьшении контакта с пылью, рекомендациям по уборке и по уходу за постельными принадлежностями. Не следует ставить компьютер, телевизор и другую бытовую технику в спальне. В доме, где живет аллергик, категорически нельзя курить. Также детям со склонностью к атопическому дерматиту следует избегать контакта с ирритантами (раздражающими веществами), в том числе щелочным мылом и детергентами, входящими в состав обычных средств бытовой химии, избегать раздражающего действия факторов температуры и влажности, структуры ткани. Не пользуйтесь закрытой облегающей одеждой, а замените ее просторными вещами из хлопка или смесовых тканей, чтобы избежать перегрева. Наиболее важными качествами в данном случае, по-видимому, являются воздухопроницаемость и мягкость (одежда не должна натирать!). Два рандомизированных контролируемых исследования выявили, что с точки зрения комфорта и отсутствия раздражения кожи большую роль играли такие факторы, как текстура или мягкость/грубость ткани, чем использование натурального или синтетического материала. Ногти надо коротко стричь, чтобы не повредить кожу при расчесывании атопических проявлений. Что касается такой меры, как использование специальных противоаллергенных защитных чехлов, непроницаемых для аллергенов, то эта мера также может оказаться полезной всем больным с атопическим дерматитом. Об этом говорят данные медицинских исследований. Так, в 12-месячном исследовании у взрослых применение специальных защитных чехлов на постельные принадлежности привело к клиническому улучшению течения атопического дерматита даже у пациентов, у которых не была выявлена гиперчувствительность к клещу домашней пыли. Это свидетельствует о том, что такие чехлы уменьшают контакт с целым рядом факторов (с аллергенами других групп, раздражающими факторами и даже, возможно, с бактериальными суперантигенами). Изъять все меховые игрушки, пластмассовые и резиновые игрушки, имеющие хотя бы незначительный запах. Оставшиеся игрушки часто мыть с детским мылом. Попадание аллергенов в кровь мы ограничили, что же делать с уже имеющимися? Поскольку токсины могут выводиться с мочой, побольше поите ребенка при обострении атопического дерматита. Воду лучше давать не кипяченую, а артезианскую с минеральными веществами. Ограничить всасывание токсинов из кишечника помогут сорбенты: энтеросгель, сорбогель, смекта, активированный уголь – они абсолютно безвредны, не всасываются в кишечнике и их имеет смысл принимать и кормящей маме и ребенку. Очень важно при Атопическом дерматите добиться устойчивого стула 1-2 раза в день и у ребенка, и у кормящей мамы. Хорошо в этом смысле работает сироп лактулозы - дюфалак, нормазе – его можно применять даже маленькому ребенку, не вызывает привыкания, но начать лучше с самой маленькой дозировки и постепенно довести до нормы, рекомендуемой для возрастной группы. Давать сироп лучше утром натощак, отменять так же постепенно уменьшая дозу. Теперь нужно свести к минимуму потливость и контакт кожи с всяческими микробами. Поддерживайте в комнате ребенка оптимальный температурный режим 20-21 градус и влажность 60-70%, чаще проветривайте, каждый день меняйте постельное белье. Часто меняйте нательное белье, оно должно быть хлопчатобумажным, с длинными рукавами и штанинами. Как только белье стало влажным – сразу смените. Стирать вещи ребенка с атопическим дерматитом - постельное белье (в том числе свое), одежду только в детском порошке или с детским мылом. Гулять нужно побольше, при этом одевая на ребенка минимальное количество одежды. Одежда не должна натирать, вообще минимизировать контакт кожи с верхней одеждой, синтетикой, красителями. Особо о купании при Атопическом дерматите. Ванны не очень хорошо сказываются на течении атопического дерматита. Купать при обострении заболевания нужно недолго, в теплой и только кипяченой воде, либо воде пропущенной через хороший фильтр – вода не должна содержать хлора! Купать можно в слабом чистотеле, слабо-розовом растворе марганцовки, в ванне с добавлением морской соли (чуть-чуть). Мылом и шампунем при атопическом дерматите пользоваться только детским и не чаще 1 раза в неделю, чтобы не смывать защитную жировую пленку с кожи ребенка. Запрет купания при Атопическом дерматите является ошибкой, но при этом необходимо соблюдать несколько простых правил: 1. Ванна или душ должны быть умеренно теплыми. Оптимальная продолжительность купания - около 20 минут. Лучше, если это возможно, использовать дехлорированную воду (фильтры или отстаивание воды в ванне в течение 1-2 часов с последующим добавлением кипятка. 2. Нельзя пользоваться мочалками, растирать кожу вне зависимости от того, есть ли симптомы аллергического дерматита на данный момент. Можно использовать только высококачественные гипоаллергенные очищающие средства с нейтральным рН. 3. При обострении атопического дерматита после купания кожу следует промокнуть мягким полотенцем (не вытирать насухо и не растирать!) и нанести в течение 3 минут смягчающее средство (Бепантен, Липикар, F-99 и т.п.). 4. Следует избегать купания в бассейнах с хлорированной водой. В некоторых случаях отрицательного воздействия можно избежать, применяя после сеанса душ с использованием мягких очищающих средств, с последующим нанесением увлажняющих и смягчающих кожу препаратов. Медикаментозное лечение атопического дерматита Лечение Атопического дерматита назначает только врач индивидуально, исходя из симптомов и характера сыпи. Некоторые педиатры советуют принимать анаферон во время обострения атопического дерматита. Анаферон оказывает модулирующее влияние на все ключевые компоненты иммунной системы, значительно повышая продукцию ИФН, что снижает уровень Th 2 (Т-хелперов 2) активации и обеспечивает не только профилактику ОРВИ, но и способствует понижению уровня иммуноглобулина Е IgE (одного из показателей аллергической настроенности организма). Это было доказано при клинических исследованиях Анаферона детского на группе детей с бронхиальной астмой. Роль аллерген-специфической иммунотерапии в лечении атопического дерматита. Если установлен причинный аллерген, важное значение приобретает аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Полученные данные говорят о том, что АСИТ может не только предотвратить обострения атопического дерматита, но и воспрепятствовать прогрессированию атопического марша. Какие средства системного (общего) действия применяются при атопическом дерматите? Прежде всего, антигистаминные препараты. Показания к их назначению обусловлено важнейшей ролью гистамина в механизмах развития кожного зуда. В исследовании ETAC (по-английски: Лечение Ребенка с Атопией на Раннем Этапе) изучалась роль цетиризина (зиртек) в предотвращении развития атопического марша. Младенцы получали лечение высокими дозами цетиризина (0.25 мг/кг два раза в день) или плацебо. Результаты исследования не совсем однозначны, но в целом применение Зиртека привело к снижению риска развития бронхиальной астмы в 2 раза у детей с сенсибилизацией к аэроаллергенам. Медикаменты противоаллергенные: супрастин, тавегил, димедрол. При сильном зуде можно использовать антигистаминные препараты местного действия – фенистил-гель. Сухую кожу и трещины часто мазать бипантеном, дермопантеном (крем или мазь). Антигистаминные препараты первого поколения назначаются в период выраженного обострения атопического дерматита, когда их седативный эффект необходим. Для длительного применения выбирают препараты 2 и 3 поколения, т.к. они не вызывают сонливости, сухости во рту; нет необходимости в частой смене препарата. Используются также препараты с мембраностабилизирующими свойствами (кетотифен, кромогликат натрий). Терапевтический эффект появляется через 3-4 недели. Применяются энтеросорбенты, препараты для коррекции дисбактериоза, ферменты, витаминные препараты. Восстановление нарушенной кишечной флоры в большинстве случаев оказывает положительный эффект при атопическом дерматите. Обязательно проводится проверка на паразитарные инфекции, а при их выявлении - специфическое лечение. Системные антибиотики применяются при повышении температуры и лимфадените, явных признаках вторичной инфекции. Предпочитают группу макролидов и цефалоспорины 2-3 поколения. В особо тяжелых, упорных случаях, при наличии обширных эрозированных поверхностей кожи применяют системные гормоны (глюкокортикоиды). Иногда назначаются средства, регулирующие функцию нервной системы. При обычном неосложненном течении атопического дерматита при отсутствии признаков иммунологической недостаточности иммунотерапия не назначается. Наружное (местное, топическое) лечение атопического дерматита. Без наружной терапии невозможно представить себе лечение атопического дерматитита. Цели местного лечения атопического дерматитита: 1. Подавление воспаления в коже и связанных с ним основных симптомов острой (гиперемия, отек, зуд) и хронической (лихенификация, зуд) фаз заболевания. 2. Устранение сухости кожи. 3. Профилактика вторичной инфекции. 4. Восстановление поврежденного эпителия. 5. Улучшение барьерной функции кожи. Использование увлажнителей совместно с гидратацией может способствовать восстановлению и сохранению барьера рогового слоя. Устранение сухости кожи - важнейшая часть лечения атопического дерматита. При обострениях применяют наружные гормональные препараты топического (местного) действия. Предпочтение отдается препаратам последнего поколения (Адвантан, Элоком). Лечение начинают с высокоактивных средств (3-5 дней), а затем (при необходимости) продолжить терапию менее активным препаратом (до 2-3 недель). Хорошо помогают при внешних проявлениях аллергии (только на саму сыпь, не устраняя причины дерматита)кортикостероидные гормональные мази и кремы. Кортикостероидные гормоны последнего поколения относительно безопасны и имеют минимум побочных эффектов благодаря тому, что практически не всасываются в системный кровоток, применяются при атопическом дерматите с полугода. Это, например, элоком, адвантан. При мокнутии лучше применять виде крема, при сухости кожи и трещинах – мази. Резко отменять гормоны не стоит, постепенно снижайте дозу препарата, смешивая гормональный крем с детским кремом, мазь с бипантеном. Нельзя применять фторированные гормоны детям первых лет жизни, а также всем пациентам - на лицо, шею, в естественных кожных складках и аногенитальной области в связи с риском развития атрофии кожи. Гормональные наружные средства абсолютно противопоказаны: 1. при туберкулезном, сифилитическом и любом вирусном процессе (включая ветрянку и простой герпес) в месте нанесения препарата, 2. при кожной реакции на вакцинацию в месте нанесения препарата, 3. при повышенной чувствительности к компонентам препарата. Причины, по которым лечение топическими гормональными препаратами может быть неэффективно: 1. продолжающийся контакт с аллергеном, 2. суперинфекция золотистым стафилококком, 3. неадекватная активность препарата, 4. использование в недостаточном количестве, 5. несоблюдение режима лечения, 6. реакция на компоненты препарата, 7. редко - нечувствительность к стероидам. Альтернатива гормональным препаратам в лечении атопического дерматита Специалисты - дерматологи часто рекомендуют негормональный препарат на основе активированного пиритиона цинка - крем «Скин-кап». Его использование для наружного лечения атопического дерматита и диатеза возможно начиная с 1 года, а побочные действия, характерные для гормональных препаратов и местных антибиотиков отсутствуют. При этом противовоспалительный эффект «Скин-кап» не уступает гормональным препаратам, а антибактериальное и противогрибковое действие позволяет нормализовать микрофлору кожи, снизить риск присоединения инфекции. Очень важно, что Скин-кап уже всесторонне изучен, доказал свою безопасность и эффективность за более 15 лет применения у детей и взрослых. При обширных поражениях с мокнутием предпочтительнее использование аэрозоля, если кожа сухая – то лучше крем, который обеспечит дополнительное увлажнение. Назначается детям старше 1 года и взрослым 2 раза в день. Помимо этого, при обострении атопического дерматитаприменяются различные примочки, влажно-высыхающие повязки, дезинфицирующие жидкости (фукорцин, жидкость Кастелляни, метиленовый синий, бриллиантовый зеленый). При присоединении вторичной инфекции существуют готовые формы наружных антибиотиков (тетрациклиновая мазь), противогрибковых средств ( кандид, клотримозол) и их комбинаций. При глубоких трещинах применяются препараты, влияющие на регенерацию и процессы микроциркуляции в коже (цинковая мазь). Новый препарат и новый подход к наружной терапии атопического дерматита. Несмотря на эффективность стероидов, их применение, особенно на участках с тонкой кожей (лицо, шея, естественные складки, анальная область, наружные половые органы) может вызвать ряд побочных эффектов: атрофию кожи, развитие стрий, телеангиоэктазий (расширенных мелких сосудиков) и т.д. Если же площадь поражения очень велика, то применение стероидов может вызвать системный эффект. Поэтому ведутся разработки топических негормональных препаратов. В настоящее время таким новым негормональным препаратом местного действия является Элидел (пимекролимус 1% крем). Он относится к новому классу ингибиторов кальциневрина (блокирует особый фермент в Т-лимфоцитах, ответственный за выработку воспалительных медиаторов). Он хорошо проникает в кожу, но практически не проникает через кожу в системный кровоток. Его применение разрешено начиная с 3-месячного возраста, и он не вызывает образования стрий, телеангиоэктазий и атрофии кожи. Кроме того, по показателю облегчения зуда препарат демонстрирует более быстрый эффект, чем кортикостероиды. Предложена новая стратегия подхода к лечению обострения атопического дерматита на основе Элидела, при которой в качестве постоянного поддерживающего лечения применяются увлажняющие и смягчающие кожу средства, а при первых, самых ранних признаках надвигающегося обострения аллергического дерматита начинается лечение Элиделом 2 раза в день, и только при тяжелых обострениях используются топические гормональные препараты. В последнем случае после курса топических гормонов Элидел используют для продолжения лечения после стихания процесса до умеренного и продолжают до стихания обострения, а в дальнейшем рекомендуется его применение при появлении первых симптомов атопического дерматита. Исследования показали, что с помощью такой стратегии можно предотвратить прогрессирование обострения до тяжелого, при лечении легких и среднетяжелых обострений вообще обойтись без использования гормональных препаратов, а с помощью стратегии раннего применения добиться контроля заболевания. От новой стратегии ожидают долгожданной возможности прервать прогрессирование атопического марша. К сожалению, препарат не из дешевых. Но уже сейчас он занял прочное место в лечении проявлений на участках с чувствительной тонкой кожей. Физиотерапия и фитотерапия в лечение атопического дерматита. При атопическом дерматите широко применяется фототерапия в качестве полезного дополнения к лечению медикаментозными методами. Это позволяет не только улучшить симптомы, но и сократить применение стероидных препаратов. Применяются и другие физиотерапевтические методы (лазаротерапию, ультрафонофорез, переменное магнитное поле, КВЧ-терапию. Хороший эффект может оказать санаторно-курортное лечение. Рассматривается возможность лечения атопического дерматита с помощью анти- IgE-антител (омализумаб, или Xolair). Подобный метод начинали применять при среднетяжелой и тяжелой бронхиальной астме. Исследования по его использованию при атопическом дерматите еще не завершены. Еще препараты, использующиеся при атопическом дерматите: Сунамол С (из яичной скорлупы), зодак, сыпь мазать на выбор и по ситуации либо элоколом (если очень сильный зуд), либо драполеном (гормональная противовоспалительная мазь). Мазь Фуцидин Г и капли Фенистил, креон, зиртек. Профилактика атопического дерматита. Атопический дерматит – одно из наиболее распространенных заболеваний кожи в детском возрасте, возникающее в первую очередь у детей с наследственной предрасположенностью к аллергическим заболеваниям, имеющее хроническое рецидивирующее течение, возрастные особенности локализации и морфологии очагов воспаления и обусловленное гиперчувствительностью к аллергенам. Наследственная отягощенность по атопии оценивается в 50-70% и более. Выявлено, что у таких детей один из родителей страдает аллергией в 20-50% случаев. Когда аллергией страдают оба родителя, то вероятность развития атопического дерматита у ребенка возрастает до 75 % . Кроме того, доказано, что у 80% больных атопическим дерматитом прослеживается также наследственная отягощенность по таким атопическим заболеваниям, как атопическая бронхиальная астма, атопический конъюнктивит, крапивница, вазомоторный ринит. Атопический дерматит в большей степени (66%) поражает девочек, реже мальчиков (35%). По мнению многих исследований, у детей, живущих в мегаполисах атопический дерматит встречается чаще, чем у детского населения сельской местности. Мероприятия по профилактике атопического дерматита необходимо проводить еще до рождения ребенка - в антенатальном периоде (антенатальная профилактика) и продолжить на первом году жизни (постнатальная профилактика). Антенатальная профилактика должна осуществляться совместно с аллергологом, врачами гинекологического отделения и детской поликлиники. Существенно увеличивают риск формирования атопического дерматита массивная медикаментозная терапия беременной, воздействие на нее профессиональных аллергенов, одностороннее углеводистое питание, злоупотребление облигатными пищевыми аллергенами и др. В раннем постнатальном периоде необходимо постараться избежать излишнего медикаментозного лечения, раннего искусственного вскармливания, которые ведут к стимуляции синтеза иммуноглобулина. Строгая диета касается не только ребенка, но и кормящей грудью матери. При наличии фактора риска по атопическому дерматиту необходимы правильный уход за кожей новорожденного, нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта. Но полностью исключать контакт с аллергенами не стоит, нужно как бы постепенно приучать к ним организм ребенка и вне обострения атопического дерматита в минимальных количествах по одному вводить такие продукты в меню малыша. Атопический дерматит Фото атопического дерматита Причины атопического дерматита Симптомы атопического дерматита Лечение кожной аллергии Лечение атопического дерматита Медикаментозное лечение атопического дерматита Наружные средства от атопического дерматита Новый препарат и новый подход к наружной терапии атопического дерматита Физиотерапия и фитотерапия в лечение атопического дерматита Профилактика атопического дерматита Статья написана с использованием литературы: Атопический дерматит у детей: диагностика, лечение и профилактика. Научно-практическая программа Союза педиатров России. М., 2000

13 Полезных соков, которые следует пить во время беременности

Употребление достаточного количества жидкости необходимо во время беременности для поддержания вашего здоровья, а также поддержания объема околоплодных вод и объема крови для роста плода. Поэтому рекомендуется выпивать не менее десяти чашек жидкости каждый день (1). Добавление соков в свой рацион - один из лучших способов удовлетворить ваши повседневные потребности в жидкости, помимо воды. Чтобы понять, какие полезные соки у вас могут быть, прочитайте этот пост MomJunction.

Полезные соки, которые следует употреблять во время беременности

Ниже приводится список из 13 соков, которые вы можете использовать во время беременности. Они обеспечивают большую часть здоровья и питания для вас и вашего развивающегося ребенка.

1. Апельсиновый сок:

Преимущества:

  • Богатый источник витамина С, мощного антиоксиданта, укрепляющего вашу иммунную систему.
  • Обеспечивает натрий и калий, которые уравновешивают уровень жидкости в организме.
  • Витамин B6 и фолиевая кислота подавляют развитие мозга плода.
  • Содержащаяся клетчатка лечит такие проблемы с желудком, как запор, вздутие живота и другие расстройства кишечника
  • Повышает значение pH мочи, таким образом защищая почки и мочевой пузырь
  • Успокаивает кожу, обеспечивая достаточное увлажнение и предотвращая появление прыщей при беременности
    Содержит несколько каротиноидов, которые защищают от воспаление, окислительный стресс и улучшает зрение.

Как приготовить:

  • Слегка сожмите или скатайте апельсины, положив ладони на столешницу.
  • Очистите их и разрежьте на четыре части.
  • Взбить в кофемолке или соковыжималке. Если он слишком сухой, добавьте достаточно воды и немного подсластителя по вкусу.
  • Если мякоть не нужна, процедите сок.
  • Наслаждайтесь стаканом свежевыжатого и непастеризованного апельсинового сока.

2. Клюквенный сок:

Преимущества:

  • Состоит из 90% воды, регулярное употребление поможет сохранить водный баланс.
  • Высокий уровень антиоксидантов помогает бороться с воспалениями и защищает организм от повреждения свободными радикалами.
  • Предотвращает размножение бактерий в желудочно-кишечном тракте и повышает иммунитет.
  • Высокое содержание пищевых волокон помогает против запоров, которые часто возникают на ранних сроках беременности.
  • Лечит такие проблемы с зубами, как кариес, кариес и образование зубного налета.
  • Действует как естественное мочегонное средство и предотвращает отеки.

Как приготовить:

  • Налейте воду в большую кастрюлю и добавьте клюкву. Варите их.
  • Убавьте огонь и варите, пока ягоды не станут мягкими и не лопнут.
  • Отфильтруйте сок, используя муслиновую ткань или ситечко.
  • Если сок кислый, можно добавить сахар или мед.
  • Вы также можете смешать его с другим фруктовым соком, чтобы усилить его вкус.

3. Морковный сок:

Преимущества:

  • Богатый источник бета-каротина, который помогает улучшить зрение матери и плода.
  • Витамин С способствует выработке коллагена в коже и костях, а также действует как антиоксидант, избавляя от свободных радикалов.
  • Калий нормализует сердцебиение, улучшает кровообращение и предотвращает мышечные спазмы.
  • Богат клетчаткой, помогает при запорах и пищеварении.

Как приготовить:

  • Вымойте и потрите морковь, чтобы удалить грязь и любой мусор.
  • Нарезать небольшими кусочками и добавить в блендер или соковыжималку.
  • Добавьте воды, чтобы блендер работал плавно.
  • Свежая.

4. Ананасовый сок:

Преимущества:

  • Бромелайн во фруктовом соке действует как естественный разжижитель крови, тем самым помогая снизить кровяное давление, а также предотвращая образование тромбов.
  • Богатый источник витамина С, который помогает повысить иммунитет, восстанавливает повреждения клеток и производит коллаген.
  • Марганец укрепляет кости и снижает риск остеопороза.
  • Витамин B1 регулирует нервную систему, сердце и полезен для работы мышц.
  • Наличие пищевых волокон помогает предотвратить запоры.
  • Медь помогает в производстве красных кровяных телец и необходима для формирования сердца плода.
  • Аромат сока поднимает настроение и снимает тревогу и депрессию.

Как приготовить:

  • Ананас очистить и нарезать небольшими кусочками.
  • Поместите их в блендер, добавьте воды и сахара.
  • Соберите прозрачный сок, профильтровав его через фильтр.
  • Добавьте воды, если сок очень густой.
  • Посыпьте черной солью, это необязательно.
  • Сделайте это свежим с добавлением немного листьев мяты.

5. Свекольный сок:

Преимущества:

  • Повышает уровень гемоглобина, следовательно, снижает риск анемии во время беременности.
  • Богат витамином С, который способствует усвоению железа.
  • Фолиевая кислота способствует развитию плода и снижает риск врожденных дефектов.
  • Свекольный сок, содержащий беталаин, обладает противовоспалительным действием, уменьшает боль, вызванную отеками.
  • Превосходный источник кальция и предотвращает риск остеопороза.
  • Калий помогает в балансе электролитов и помогает регулировать обмен веществ.

Как приготовить:

  • Вымойте свеклу и очистите ее.
  • Нарезать мелкими кусочками и положить их в блендер или соковыжималку.
  • Пюре до однородности, добавить сахар и воду и снова перемешать.
  • Для улучшения вкуса можно добавить лимон.
  • Свежая.

6. Черносливовый сок:

Преимущества:

  • Превосходный источник пищевых волокон, необходимых во время беременности.
  • Содержат сорбит и фенольные компоненты, обладающие слабительными свойствами.
  • Помогает справиться с запорами и восстанавливает дефекацию.
  • Хороший источник железа, поэтому помогает в коррекции дефицита железа и предотвращает анемию.
  • Калий помогает контролировать кровяное давление, депрессию и напряжение.
  • Хорошо укрепляет иммунную систему и предотвращает признаки усталости.
  • Полезно при спазмах и болях, которые обычно возникают во время беременности.

Как приготовить:

  • Возьмите один стакан сушеного чернослива и удалите его косточки.
  • Вскипятите пять стаканов воды и добавьте чернослив без косточек, пока он полностью не погрузится в воду.
  • После замачивания в течение почти 24 часов смешайте их с водой, которая использовалась для замачивания.
  • Отфильтровать чистый сок с помощью ситечка.
  • Соедините сок с оставшейся кипяченой водой.
  • Оставьте сок в холодильнике. Он остается свежим в течение недели.

7. Яблочный сок

Преимущества:

  • Содержит мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и фитохимические вещества, которые выводят свободные радикалы из организма.
  • Регулярное употребление снижает риск рака пищевода, гортани, толстой кишки и легких.
  • Железо повышает гемоглобин и помогает предотвратить анемию.
  • Вымывает из организма токсины, такие как свинец и ртуть.
  • Нерастворимая клетчатка помогает уменьшить расстройство желудка и улучшает опорожнение кишечника.
  • Витамин C предотвращает инфекции и укрепляет иммунитет.

Как приготовить:

  • Яблоко очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
  • Добавьте их в достаточное количество воды и вскипятите.
  • Дайте остыть и смешайте с водой.
  • Подавайте свежий яблочный сок, а для усиления вкуса можно добавить лимонный сок.

8. Гранатовый сок

Преимущества:

  • Содержит большое количество клетчатки, которая помогает при запоре.
  • Предлагает идеальный уровень железа, предотвращающий риск анемии.
  • Витамин С для поглощения железа из продуктов питания, восстановления тканей, укрепления костей и умственного развития ребенка.
  • Витамин К укрепляет кости и является чудесным лекарством от свертывания крови.
  • Фолиевая кислота защищает от дефектов нервной трубки.
  • Полифенольные компоненты плодов защищают мозг.
  • Удовлетворяет ваши потребности в калориях и поддерживает водный баланс.

Как приготовить:

  • Положите гранатовые дольки в блендер и взбивайте, пока они не станут должным образом измельченными.
  • Используйте фильтр для фильтрации сока.
  • Вы можете использовать шпатель, чтобы прижать мякоть к сите.
  • Свежая.

9.Виноградный сок

Преимущества:

  • Магний в винограде помогает облегчить спазмы при беременности.
  • Клетчатка значительно облегчает пищеварение и лечит запоры.
  • Снижает стресс и помогает беременным перед родами.
  • Антиоксиданты, такие как флавон, антоцианы, линалол, гераниол и танин, помогают бороться с инфекциями и повышают иммунитет.
  • Высокое количество ресвератрола контролирует высокий уровень холестерина.

Как приготовить:

  • Замочите виноград в большой кишке, наполненной водой, и хорошо промойте.
  • Поместите их в блендер и при необходимости добавьте сахар.
  • Добавьте воды и взбивайте, пока не получите однородную консистенцию.
  • Процедить сок через фильтр.
  • Для усиления вкуса можно добавить щепотку соли или свежевыжатого лимонного сока.

10. Сок гуавы

Преимущества:

  • Богат витамином С, улучшает обмен веществ и иммунитет.
  • Управляет уровнем артериального давления и снижает риск выкидыша и преждевременных родов.
  • Контролирует уровень сахара в крови и предотвращает гестационный диабет.
  • Клетчатка играет ключевую роль в предотвращении запоров и других расстройств пищеварения.
  • Богат ликопином и витамином С, он борется с раковыми заболеваниями.
  • Витамин А помогает улучшить зрение матери и ребенка.
  • Присутствующий в большом количестве магний помогает расслабить нервы и мышцы.

Как приготовить:

  • Гуаву почистить и нарезать небольшими кусочками.
  • Положить в блендер, добавить немного воды и сахара.
  • Отфильтруйте сок с помощью сита.
  • Для дополнительного аромата можно добавить свежий лимонный сок или имбирь.
  • Получите немедленно.

11. Персиковый сок

Преимущества:

  • Очень богат витамином С, который способствует усвоению железа и развитию плода.
  • Фолиевая кислота предотвращает дефекты нервной трубки у младенцев.
  • Калий помогает уменьшить головокружение, беспокойство, усталость и отек ног и лодыжек.
  • Облегчает дефекацию и устраняет проблемы с пищеварением благодаря оптимальному содержанию клетчатки.
  • Действует как естественный детоксифицирующий агент и выводит токсины.
  • Здоровый уровень бета-каротина укрепляет иммунную систему.
  • Обладает противорвотными свойствами, облегчающими утреннее недомогание.

Как приготовить:

  • Очистить, удалить косточку и вынуть свежую мякоть персика.
  • Поместите их в блендер с небольшим количеством воды и взбейте до однородной консистенции.
  • Добавьте достаточно сахара и снова перемешайте.
  • Отфильтруйте сок через ситечко и пусть он свежий.

12. Клубничный сок

Преимущества:

  • Богатый источник витамина С, который повышает иммунитет и нормализует кровяное давление.
  • Марганец действует как противовоспалительное средство и борется со свободными радикалами.
  • Калий способствует нормальной работе сердца.
  • Йод полезен для развития мозга и нервной системы ребенка.
  • Натуральные сахара, содержащиеся в нем, стимулируют умственную деятельность и память.
  • Витамины А и Е называют «витаминами красоты», которые придают вашей коже сияние.
  • Эндорфины в фруктовом соке улучшают эмоциональное состояние беременной мамы.

Как приготовить:

  • Промыть клубнику и нарезать мелкими кусочками.
  • Добавьте достаточно сахара и все взбейте до однородной консистенции.
  • Вы также можете добавить немного свежего лимонного сока для улучшения вкуса.
  • Отфильтруйте сок через ситечко.
  • Сразу же съешьте свежий сок, кисло-сладкий вкус.

13. Лимонный сок

Преимущества:

  • Богатый витамином С, он помогает предотвратить жар, простуду, грипп, а также борется с инфекциями.
  • Стимулирует работу печени, помогает регулировать дефекацию и облегчает пищеварение.
  • Очень освежает и сохраняет увлажнение.
  • Богатый источник антиоксидантов, выводящих токсины из организма.
  • Высокий уровень калия способствует развитию костей.
  • Теплый лимонный сок избавит от опухших ног.
  • Облегчает отток желчи и лечит тошноту.
  • Питательные вещества помогают контролировать кровяное давление и уровень холестерина.

Как приготовить:

  • Разрежьте лимон на две половинки и отожмите их, чтобы выжать сок.
  • Добавьте этот экстракт в стакан с водой.
  • Можно добавить сахар или мед и употреблять в свежем виде.

Вернуться к началу

Есть ли какие-нибудь фрукты, которых следует избегать во время беременности?

Нет особых фруктов, которых следует избегать. Тем не менее, вы должны быть осторожны с размером порции, так как некоторые фрукты содержат избыточный сахар и калории. Кроме того, вы должны предпочесть покупать органические фрукты, не содержащие удобрений и пестицидов.

Непастеризованные фруктовые соки, включая расфасованные, могут содержать бактерии. Поэтому выбирайте только домашние или пастеризованные соки.

Пейте только свежевыжатые домашние соки и избегайте таких ингредиентов, как эссенция, пигмент и твердый сахар. Упомянутые выше соки безопасны для употребления до тех пор, пока ваше общее состояние здоровья при беременности не станет нормальным. Также рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем добавлять какой-либо из этих соков.

Вернуться к началу

Помните, что соки должны быть частью вашей здоровой диеты, но не единственной диетой. Если вы хотите добавить здесь что-то еще, напишите нам в разделе комментариев ниже.

Ссылки

.

Сколько воды следует пить беременной женщине?

По данным Института медицины, беременным женщинам необходимо выпивать десять стаканов воды по 8 унций в день. Когда вы кормите грудью, суточная доза должна увеличиться до тринадцати стаканов по 8 унций в день.

Большинство людей знакомо с правилом 8 × 8 для ежедневного потребления воды: восемь стаканов воды по 8 унций в день. Но когда вы беременны, вашему организму требуется дополнительная жидкость для производства дополнительной крови и околоплодных вод.

Кроме того, если вы живете на высоте более 1500 метров или примерно 4900 футов, более низкая влажность означает, что вы теряете больше воды, чем обычно, из-за пота и дыхания, поэтому сохранение гидратации еще более важно.

Хорошее потребление воды будет поддерживать работу всех ваших внутренних систем и помогает организму удалять отходы. Отходы в почках растворяются в воде и выводятся с мочой. Это снижает вероятность инфекций мочевыводящих путей, мочевого пузыря и почек.

То же самое и с твердыми отходами: вода смягчает стул и облегчает опорожнение кишечника. Если вы похожи на большинство беременных женщин, вы, вероятно, испытали запор в результате гормональных изменений в вашем организме. Продолжайте пить, и у вас будет меньше шансов заболеть еще одним распространенным недугом при беременности - геморроем.

Как и все остальное в вас, ваши потребности в воде меняются от триместра к триместру.

  • Первый триместр. В первом триместре многие мамы считают, что сдерживать что-либо - тяжелая работа. Следите за потреблением воды, чтобы убедиться, что вы не теряете больше, чем принимаете. (Подсказка: добавление чего-нибудь соленого в свой рацион посылает в ваш мозг сигнал, чтобы сохранить запасы воды для поддержания надлежащего водного баланса. Хотя вы не хотите переусердствовать с потреблением соли, вы можете спокойно есть соленые крекеры.)
  • Второй триместр. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует женщинам увеличить потребление калорий на дополнительные 340 калорий в день, когда они вступают во второй триместр. Используя рекомендации по добавлению 1–1,5 мл воды на каждую потребляемую калорию, вам также необходимо добавить еще как минимум 340 мл (или 11,5 унций) воды в свой рацион.
  • Третий триместр. В третьем триместре потребление калорий должно снова увеличиться до 450 калорий по сравнению с обычной дневной рекомендацией, что потребует от вас пить еще больше воды.

Обезвоживание происходит, когда вы теряете больше жидкости, чем потребляете. Ваш организм сигнализирует, что ему не хватает воды для нормальной работы. Вот признаки, на которые следует обратить внимание:

  • Жажда и голод. Если вы обезвожены, вы можете испытывать жажду, голод или и то, и другое.
  • Изменения в моче. Когда вы достаточно гидратированы, ваша моча бледно-желтого цвета. Между тем темная моча сигнализирует об обезвоживании. Если вы беременны и достаточно гидратированы, вам может казаться, что вы на постоянное жительство в ванной.
  • Усталость, головокружение и головные боли. Беременность - тяжелая работа, поэтому неудивительно, что вы постоянно чувствуете усталость, особенно в первые месяцы. Обезвоживание может вызвать как усталость, так и головные боли, поэтому продолжайте пить, чтобы сохранить имеющуюся у вас энергию.
  • Мозговой туман. Этому затуманенному мозгу, который появляется во время беременности, есть название: мама. Но хотя момнезия является частью дела, вы не хотите усугублять ситуацию из-за того, что мало пьете. Ваш мозг частично работает за счет воды.Обезвоживание всего на 2% ухудшает вашу способность выполнять когнитивные задачи.
  • Сухая кожа. Живот беременной уже временами чешется. Держите себя увлажненным, чтобы сухая кожа не стала еще одной причиной дискомфорта.

Если вам трудно выпивать 80 унций воды в день, попробуйте сменить тип воды, которую вы пьете. Вот несколько вариантов:

  • Водопроводная вода. Водоснабжение большинства городов проверено на соответствие стандартам безопасности, поэтому обычно можно без проблем пить прямо из крана.Но если вы живете в старом доме и подозреваете, что в нем могут быть свинцовые трубы, проверьте воду на всякий случай.
  • Зельцерская или газированная вода. И сельтерская, и газированная вода безопасны во время беременности. Пузырьки добавят нотки, которая может просто помочь от тошноты.
  • Минеральная вода. Минеральные воды в целом безопасны, но их не следует употреблять ежедневно. Более того, минеральная вода может быть с высоким содержанием солей натрия - слишком большое количество может привести к отеку.
  • Ароматизированная вода. Плюс: ароматизированная вода лучше газировки. Обратная сторона: ароматизированная вода часто содержит сахар или другой вид подсластителя. Вывод: избегайте этого, если вы не можете выпить еще один стакан воды.

В некоторые дни вам может потребоваться помощь, чтобы набрать дневную дозу воды. Вот несколько советов, которые помогут вам пить:

  • Добавьте аромат. Добавьте немного аромата в воду с помощью ломтика лимона, огурца, мяты или некоторых ягод.
  • Попробуйте травяные чаи. Заварите кувшин любимого чая, чтобы держать его под рукой. Просто не забудьте сначала пропустить ингредиенты мимо вашего врача.
  • Сделайте смузи. Смузи - отличный способ увеличить количество питательных веществ. Однако будьте осторожны: фруктовые смузи содержат много сахара, поэтому лучше употреблять их в умеренных количествах.
  • Держите бутылку под рукой. Гораздо проще отслеживать потребление воды, когда у вас есть собственная бутылка с водой. Когда вы потянетесь за глотком, не забудьте сделать два.
  • Начните день со стакана. Питьевая вода первым делом после пробуждения может стать хорошим способом выработать привычку пить воду.
  • Ешьте по сезону. Часть жидкости, потребляемой вами естественным образом, поступает с пищей, поэтому старайтесь есть продукты с высоким содержанием воды. Зимой приготовьте суп на скорую руку. Летом выбирайте арбуз, ананас, дыню и другие сочные фрукты.

Восемьдесят унций может показаться большим количеством воды - и это так! Но, изменив тип воды, которую вы пьете, у вас будет достаточно разнообразия, чтобы сделать ее интересной.Продолжайте пить, чтобы ваш ребенок оставался здоровым, а вы чувствовали себя комфортно и увлажнялись на протяжении всей беременности.

.

Питьевая вода при беременности: причины, преимущества и многое другое

Последнее обновление

Ваша диета меняется не только во время беременности; изменение количества воды, которую вы пьете, также важно, так как это необходимо для развития беременности.

Почему вода важна при беременности?

Будущая мама должна хорошо пить, потому что вода очень важна для ее растущего плода. Вода не только переносит кислород и необходимые питательные вещества к клеткам, тканям и органам беременной женщины, но также переносит все эти важные питательные вещества к плоду.Вода играет ключевую роль в транспортировке всех дородовых витаминов вашему ребенку.

Когда вы беременны, вашему организму требуется больше воды для удовлетворения меняющихся потребностей. Помимо удовлетворения потребностей развития плода, вода также является одним из основных компонентов для производства грудного молока.

Преимущества питьевой воды при беременности

Вы когда-нибудь задумывались, как все питательные вещества из пищи, которую вы верно потребляете, достигают вашего ребенка? Все начинается с обезвоживания.Здесь мы обсудим различные преимущества питьевой воды во время беременности:

  • Вода сохраняет ваше тело увлажненным во время беременности. Недостаток жидкости в организме во время беременности может вызвать судороги, головную боль, тошноту и т. Д.
  • Питьевая вода помогает решить проблему задержки воды.
  • Достаточное потребление воды в третьем триместре убережет вас от преждевременных родов и схваток.
  • Он защищает вас от инфекции мочевыводящих путей (ИМП), которая является очень распространенной проблемой при беременности.
  • Он способствует хорошему пищеварению и способствует гладкому опорожнению кишечника.
  • Он также избавляет вас от проблемы геморроя, облегчая запор.
  • Вода также помогает избавиться от избытка натрия и помогает уменьшить отеки стоп и лодыжек (отеки).
  • Он контролирует уровни термостата тела и охлаждает тело.
  • Он также помогает при утреннем недомогании, изжоге и повышенной кислотности.
  • Он также контролирует усталость.

Сколько воды следует пить беременной?

Во время беременности вы должны выпивать около 10 чашек или 2,3 литра воды или других жидкостей в день. Однако потребность в воде у всех женщин разная. Абсолютно нормально, если вы чувствуете потребность потреблять больше или меньше воды, чем рекомендовано. Вы можете легко узнать, достаточно ли жидкости вы получаете, проверив цвет своей мочи. Бесцветная или бледно-желтая моча указывает на то, что вы принимаете достаточное количество жидкости.Если вы меньше мочитесь, а моча имеет темно-желтый цвет, вам необходимо увеличить потребление воды.

Вам также может потребоваться увеличить потребление воды во время беременности, если вы занимаетесь спортом, живете в теплом климате или на большой высоте. Рекомендуется всегда держать под рукой бутылку с водой, чтобы напоминать о том, что нужно пить.

Вода - единственный способ сохранить водный баланс?

Потребляемая во время беременности жидкость включает не только воду, но и другие жидкости.Молоко, кофе, чай, фруктовые и овощные соки также увеличивают потребление жидкости. Рекомендуется ограничить потребление чая, кофе или любых газированных напитков, поскольку эти напитки являются мочегонными средствами. Эти мочегонные напитки вызывают учащенное мочеиспускание и, таким образом, вызывают потерю большего количества воды из организма.

Некоторые беременные женщины ограничивают потребление жидкости, полагая, что это может привести к задержке жидкости. Напротив, ограничение потребления воды может привести к задержке воды. Тошнота также может заставить вас держаться подальше от воды, поэтому рекомендуется продолжать пить воду, а не глотать сразу.Если вам не нравится вкус обычной воды, вы можете попробовать ароматизированную воду во время беременности, что можно сделать, добавив в воду немного лимона.

Различные способы увеличения суточного потребления воды

Ниже приведены способы увеличения потребления воды во время беременности:

  • Вы должны пить воду после каждого посещения туалета.
  • Обязательно пить каждые два часа.
  • Всегда держите под рукой бутылку с водой и время от времени пейте ее.
  • Также можно установить будильник для питьевой воды.

  • Вы можете употреблять больше водянистых фруктов и овощей, таких как арбуз и огурец.
  • Вы также можете добавить ароматизатор в воду, если вам не нравится вкус простой воды. Хорошая идея - добавить дольку лимона или апельсина.
  • Вы также можете заменить воду другими жидкостями, такими как молоко, пахта, кокосовая вода и т. Д.

Как убедиться, что вы пьете безопасную и чистую воду

Если питьевая вода играет решающую роль во время беременности, то и ее чистота играет важную роль.Для вас очень важно, чтобы вода, которую вы пьете, была безопасной и чистой. Поэтому рекомендуется пить фильтрованную или бутилированную воду, чтобы предотвратить заболевания, передающиеся через воду во время беременности. Вы также можете вскипятить питьевую воду, чтобы убить любые бактерии или вирусы. Когда вы выходите из дома, полезно носить с собой собственную бутылку. Вы также можете купить питьевую воду, но убедитесь, что уплотнение не повреждено. Обязательно проверьте срок годности или дату годности, прежде чем принимать упакованные бутылки с водой.

Держитесь подальше от газированных напитков и газированных напитков. Если вы хотите пить что-нибудь холодное, выберите вместо этого охлажденную воду. Также воздержитесь от использования кубиков льда, так как они могут быть загрязнены.

Последствия недостаточного употребления воды во время беременности

Если во время беременности вы не получаете достаточного количества жидкости, у вас могут быть проблемы со здоровьем. Некоторые из осложнений для здоровья, которые могут возникнуть в результате недостаточного употребления воды:

  • Вы можете почувствовать перегрев у матери, а это значит, что вашему телу будет трудно регулировать температуру.Перегрев может вызвать дефекты нервной трубки у младенцев.
  • Недостаток воды в организме может привести к снижению уровня околоплодных вод, которые защищают вашего ребенка и помогают ему расти.
  • Недостаточное потребление воды на поздних сроках беременности может привести к преждевременным родам.
  • Вы можете почувствовать головокружение, которое является частой причиной обезвоживания.
  • У вас могут возникнуть сильные или сильные головные боли из-за обезвоживания.
  • Это также может повлиять на количество грудного молока после беременности.

Вода очень важна на протяжении всей беременности для здорового развития ребенка, а также для вашего здоровья в целом.Во время беременности рекомендуется избегать обезвоживания, чтобы избежать проблем, связанных с обезвоживанием. Вам следует связаться с врачом, как только вы заметите какие-либо признаки обезвоживания в своем теле.

Также читайте: Кокосовая вода во время беременности

.

Руководство по употреблению чая во время беременности

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Употребление алкоголя во время беременности в первые 3 недели: безопасно ли это?

Бывает. Возможно, вы отказались от противозачаточных средств несколько месяцев назад, чтобы попытаться завести ребенка, но не ожидали, что забеременеете так скоро. Вы сократили потребление алкоголя, чтобы повысить свои шансы на зачатие, но продолжали выпивать бокал вина то тут, то там.

Или, может быть, вы вообще не пытались забеременеть, и для вас стало сюрпризом, что вы поняли, что месячные задержались более чем на неделю. Теперь вы смотрите на две розовые линии на домашнем тесте на беременность и волнуетесь о вечеринке с подругами, которая вам понравилась несколько дней назад.

Может быть, вы даже знали в течение пары недель, что беременны, но вы пошли дальше и поджарили жениха и невесту на недавней свадьбе, потому что ваш друг сказал вам небольшое количество алкоголя, так что на ранних сроках беременности ничего не делать вред.

Как бы то ни было, теперь вы обеспокоены и хотите знать, какой вред может нанести употребление алкоголя на очень ранних сроках беременности.

Во-первых, сделайте глубокий вдох и отпустите любую вину или стыд, которые вы испытываете по поводу прошлого. Здесь ты в зоне без осуждения.Затем продолжайте читать, чтобы узнать, какие могут быть побочные эффекты - и, самое главное, что вы можете сделать, чтобы обеспечить хорошее здоровье себе и своему ребенку в будущем.

В самом верху информационного бюллетеня об алкоголе и беременности - и не менее жирным шрифтом - Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) советуют женщинам, которые пытаются забеременеть или могут быть беременны, не должны не пью.

Почему? На самом деле речь идет не о вреде, который вы пьете еще до того, как забеременели (хотя это может повлиять на вашу способность к зачатию).Дело в том, что никакое количество алкоголя на любом этапе беременности не является абсолютно безопасным.

Поскольку вы можете забеременеть, даже не подозревая об этом, CDC учитывает вероятность того, что вы находитесь на самых ранних стадиях беременности - 3 или 4 недели, часто даже до задержки менструации. (Многие люди не знают, что беременны, пока им не исполнится 4-6 недель.)

Как и CDC в Соединенных Штатах, NHS в Соединенном Королевстве сообщает, что если вы беременны или планируете забеременеть. , избегайте алкоголя.

По-настоящему конкретные исследования употребления алкоголя на очень ранних сроках беременности довольно сложны. Это потому, что было бы неэтично проводить исследование и фактически требовать от любого сегмента беременных женщин делать что-то (употреблять алкоголь), которое, как известно, может причинить вред даже в некоторых случаях.

Что у нас есть: исследование, в котором изучаются люди, которые самостоятельно сообщают об употреблении алкоголя во время беременности, а также некоторые исследования на животных. У нас также есть много научных данных, подтверждающих наше понимание развития человека в утробе матери, включая развитие мозга и центральной нервной системы, начиная с 3 недели беременности (сразу после имплантации).

В одном исследовании 2015 года, проведенном на мышах, исследователи давали животным алкоголь на 8-й день беременности, что примерно соответствует началу четвертой недели беременности у человека. Они обнаружили, что у потомства этих мышей были изменения в структуре мозга.

Результаты показали, что раннее воздействие алкоголя может изменить химические процессы ДНК. Эмбриональные стволовые клетки, которые изменяются в результате употребления алкоголя матерью на ранних сроках беременности, могут даже повлиять на взрослые ткани позже.

Чтобы быть маленьким капитаном Здесь очевидно, что люди - не мыши.В настоящее время невозможно узнать, происходит ли этот эффект таким же образом у людей. Однако это определенно заслуживает дальнейшего изучения.

С другой стороны, в исследовании, опубликованном в 2013 году, приняли участие 5628 женщин, которые сами сообщили о разном потреблении алкоголя на ранних сроках беременности. (Однако для целей этого исследования «ранний» означал период до 15 недель.)

Исследователи искали общие эффекты алкоголя на беременность:

  • низкая масса тела при рождении
  • высокое кровяное давление матери
  • преэклампсия
  • размер меньше ожидаемого для гестационного возраста
  • преждевременных родов

Они не обнаружили сильной корреляции между употреблением алкоголя на ранних сроках беременности и повышенной вероятностью этих осложнений, поэтому некоторые люди считают, что это означает, что это А. -ХОРОШО.Но это исследование рассматривало только краткосрочные результаты (а не долгосрочные эффекты, которые могут не проявляться до детства), а не расстройства фетального алкогольного синдрома (ФАСН).

Эти исследования представляют два конца спектра: одно показывает некоторые пугающие возможности в отношении измененной ДНК, а другое не предполагает никаких вредных последствий. Однако большинство исследований попадают в неясную середину.

Например, в этом исследовании 2014 года изучались 1303 беременных женщины в Соединенном Королевстве и их потребление алкоголя до беременности и во всех трех триместрах.Результаты показали, что употребление алкоголя - даже менее двух порций в неделю - в первом триместре увеличивает риск таких осложнений, как снижение веса при рождении и преждевременные роды.

И это исследование, опубликованное в 2012 году, показало, что даже легкое употребление алкоголя в первые недели может увеличить риск выкидыша, хотя этот риск возрастает с большим количеством алкоголя.

Было бы правильно взглянуть на всю имеющуюся информацию и сказать, что очень легкое питье в очень раннее беременность не всегда (или часто) вызывает проблемы, но может.И разные люди определяют «свет» по-разному, что усугубляет путаницу. Поэтому следование рекомендациям CDC и NHS о запрете алкоголя на любом этапе - самый безопасный вариант, который мы рекомендуем.

Есть пара серьезных проблем, связанных с употреблением алкоголя на ранних сроках беременности: выкидыш и расстройства алкогольного синдрома плода.

Это невероятно трудная реальность, когда выкидыши случаются так же часто, как и они. И даже если вы будете делать все по инструкции, самый высокий риск выкидыша находится в первом триместре - и это часто происходит из-за проблем, находящихся вне вашего контроля (например, хромосомных аномалий).

В многочисленных надежных источниках и исследованиях (например, в упомянутом выше) упоминается, что употребление алкоголя в первом триместре может увеличить риск выкидыша. Почему это происходит, не совсем понятно.

Другой большой риск - это FASD. Симптомы включают:

  • преждевременные роды
  • низкая масса тела при рождении
  • неврологические проблемы
  • поведенческие проблемы, которые проявляются позже в детстве
  • определенные аномальные черты лица (тонкая верхняя губа, маленькие глаза, отсутствие вертикальной складки между носом и губы)
  • когнитивные трудности

Вот что нужно помнить: внутриутробное развитие человека не происходит сразу.Это происходит в течение 40-недельного периода (более или менее, но вы понимаете, что мы имеем в виду), и есть много факторов.

И хотя употребление алкоголя в период следует избегать любой стадии беременности , и Американский колледж акушеров и гинекологов, и Королевский колледж акушеров и гинекологов говорят, что вред от употребления небольшого количества алкоголя до того, как вы узнали, что вы беременны, составляет маловероятно .

Итак, если вы употребляли алкоголь до того, как осознали, что беременны, важно прекратить это сейчас.Вашему крошечному человеческому мозгу еще предстоит много развиваться.

Ежедневно принимайте витамины для беременных, соблюдайте здоровую диету, избегайте недоваренного мяса и сырой рыбы или рыбы с высоким содержанием ртути, а также записывайтесь на приемы во время беременности - все это замечательные вещи, которые вы можете сделать для укрепления здоровья вашего ребенка.

И пока мы говорим о дородовых консультациях - откровенно поговорите со своим врачом о своих проблемах и сообщите ему, что вы употребляли алкоголь на раннем этапе.

Если вам неудобно болтать с ними о вещах, которые могут повлиять на вашу беременность, найдите нового врача.Возможность честно говорить о своем здоровье и здоровье вашего ребенка во время беременности имеет решающее значение для здоровых и счастливых девяти месяцев.

.

Сколько воды нужно пить во время беременности?

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту