Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Можно ли детям пить минеральную воду с газом


Газировка детям: можно или нет?

Педиатры советуют оттягивать знакомство малышей с газированными напитками как можно дольше. Для рациона грудничков они запрещены. Но и в более старшем возрасте употреблять их нежелательно. Самое неприятное — вред прохладительных напитков проявляется обычно не сразу. Как же быть? — спросят многие родители. Ведь газировка детям очень нравится.

Чем вреден лимонад для детей

Главный компонент любой «шипучки» — углекислый газ. Сам по себе он нетоксичен, но способен раздражать слизистые органов ЖКТ. Это соединение вызывает «колючую» отрыжку, а у малышей может стать причиной вздутия живота или болезненных колик. Углекислота ускоряет всасывание жиров и токсинов в кишечнике. После употребления вместе с тяжелой пищей лимонад часто провоцирует тяжесть в желудке, метеоризм или запоры. Но даже после испарения газа лимонады полезнее не становятся.

Большинство видов сладкой газировки содержит огромное количество сахара — до 30 г. на 100 мл. В одном стакане жидкости растворено почти 5 ч. л. Регулярное питье повышает риск ожирения, диабета, гепатоза, хронических нарушений работы пищеварительного тракта. Замена сахара на подсластители проблему только усугубляет. Цикламат и аспартам провоцируют выброс в кровь ненужного инсулина, отравляют печень и кровь. А в сочетании с длинным списком ароматизаторов, красителей и вкусовых добавок могут вызывать острую аллергическую реакцию, пищевую или хроническую интоксикацию. Бензоат натрия, например, расщепляясь, превращается в ядовитый бензол и постепенно отравляет почки.

Кока-Кола для детей считается самой вредной газировкой. Кроме кофеина и сахара она содержит ортофосфорную кислоту. Это вещество быстро разъедает стенки желудка, приводит к воспалению пищевода, развитию гастрита, дуоденита, колитов и эрозивных поражений органов ЖКТ. Еще одно опасное свойство газированных жидкостей — диуретическое. Углекислота стимулирует выделительную функцию, связывая при этом калий, кальций и водорастворимые витамины. Если дети пьют газировку ежедневно, у них нарушается водно-солевой баланс, возникает дефицит аскорбиновой, фолиевой кислоты, замедляются обменные процессы, повышается риск дистрофии миокарда.

Полезных качеств у таких напитков почти нет. Жажду они утоляют ненадолго. Напротив, из-за мочегонного свойства усиливают ее, особенно в жаркое время. Информацию на этикетках лимонадов о содержании в них витаминов не стоит принимать всерьез. Из газировки они практически не усваиваются. Лишь в немногих случаях давать детям лимонад уместно. Например, когда хочется пить, а ничего более полезного рядом нет. И, разумеется, трудно отказать малышу, если он видит, как другие дети пьют Кока-Колу или другой напиток.

Со скольки лет можно давать газировку

В идеале: не раньше школьного возраста. К этому времени организм достаточно окрепнет. Раньше 6–7 лет пить лимонады промышленного изготовления нежелательно. Если малышу назначают питье минеральной воды, газ из нее необходимо предварительно удалять. Чтобы не искушать малышей интересной шипучей жидкостью, взрослым членам семьи не следует пить колу и лимонады в их присутствии. Школьникам избегать соблазна попробовать лимонад труднее.

Как выбрать лимонад ребенку

Если убедить ребенка отказаться от лимонада не получается, нужно минимизировать возможный вред:

  1. Покупать только слабогазированные напитки, без яркой окраски, с наименьшим содержанием «ешек». Безопаснее прозрачные жидкости, те, в которых используется натуральный карамельный колер, рибофлавин.
  2. Выбирать лимонады с натуральным соком, а не синтетическими наполнителями.
  3. Предлагать газировку как лакомство, а не средство утоления жажды. Пить ее следует только после еды, ни в коем случае не натощак. Иначе может появиться отрыжка, боль в желудке.
  4. В день можно употреблять не больше 2 стаканов такой жидкости.
  5. Любые лимонады пьют охлажденными до +10–15°С. Не ради удовольствия, а в целях безопасности. Химикаты в их составе под действием тепла быстро распадаются на ядовитые составляющие.

Предотвратить излишнюю любовь ребенка к газировке можно с помощью альтернативы: домашних охлажденных напитков из сока цитрусовых, натуральных фруктовых соков или компотов. Рекомендуется не делать запасов лимонадов в холодильнике, пить их лишь в исключительных случаях, не включать в рацион семьи.

( Пока оценок нет )

pitaniemalysha.ru

Ответы Mail.ru: Можно ребенку пить минералку?

вредно и еще как

вредно газы выпускай - раз, и соли откладываться в организме начнут

Поллитра не очень много, но все же лучше ограничить газированные напитки, попробуйте давать морсы.

мои дети тоже начали пить газированую минералку с 1,6

лучше без газов. газы раздражают желудок!

Выпускайте газы, а так нет

есентуки не вредно, а даже полезно

Лучше не надо так много, там ведь газы. Да если бы еще это была настоящая минеральная вода, то можно было бы подумать.

минералка должна быть не газированной. газировка вредна в любом виде, даже в минеральном.

Плохо,что газированную.Лучше без газа.А минералка сама по себе очень полезная штука.

не в коем случае!!!!

nedavno po tv skazali jto detam vredno pit lybyy gazirovanyy vody. Zybi portatsya

Можно. только без газа!!! А вообще минеральная вода полезна!!!

ja dumaü schto net, esli ona ne silno gasirowanaja(srednej gasirowki eto poidöt), w germanii detjam bolsche daüt pitj mineralki 4em sladkix napitkow ili 4aja.

Приветик Айгулечка - я Думаю - минеральная вода бла - есть и будет Всегда полезна!!!<br>

ne3naju moja pet sprewilikim udowolstwiem ej poltora goda

смотря сколько лет ребенку и то лучше по рекомендации врача а, так можно с минимальным содержанием солей и без газа или слабогазированую. возможно архыз.

Я своей дочке, ей уже почти 6 лет, с 6 месяцев начала давать миниральную водички, по 1 чайной ложечке после еды, конечно, а не стаканами.<br>Может я и не права не знаю, но по-моему миниралка (при условии, что она качаственная), помогает регулировать процесс газообразования в кишечнике. <br>Каким образом?<br>Я заметила, что если после еды, минут так через 5-10, выпить стаканчик минералки, то еще минут через 15-20 начинается, извените, отрыжка. Т.е. газы от еды скопившиеся в желудке начинают сразу выходит, а не проникают в кишечник, после чего бывает и вздутие, и колики, и рези, а завершается все не очень лице-приятно, да еще и с запашком, а если еще и в звуковом сопровождении, да еще если рядом чужие люди (при своих-то не всегда удобно). На этом фоне отрыжка получается вполне безобидная вещь.<br>Может ваш ребенок интуитивно чувствует потребность в минералке.<br>Единственное, следите, что бы он ее пил не на пустой желудок. А если уж вы очень сильно беспокоитесь, то лучше проконсультируйтесь у вашего врача. Желаю удачи и здоровья.

touch.otvet.mail.ru

можно ли пить, чем вредна газировка для детей, рецепты домашних лимонадов

Содержание статьи:

В настоящее время полки супермаркетов просто завалены бутылками с газированной водой. В жаркий летний день такая водичка хорошо утолит жажду. К тому же, вряд ли удастся отыскать хоть одного ребенка, который отказался бы от сладкой газированной воды. Дети пьют газировку с удовольствием. Такая продукция стоит недорого, имеет довольно длительный срок хранения. Но все ли так безоблачно и безобидно? Можно ли детям газировку? Этот вопрос педиатрам непременно зададут заботливые родители. Заботливой мамочке далеко не безразлично, что кушает и пьет ее сокровище. Поэтому и стоит более подробно разобраться в этом вопросе.

Какие бывают газировки

Прежде, чем приступить к рассмотрению этого вопроса, следует определиться с самим понятием и выяснить, что подразумевается под термином «газировка». Газировка представляет собой воду, обогащенную углекислым газом. Это может быть столовая минеральная вода, обогащенная минералами искусственно либо природная, поднятая на поверхность из источника. Она может представлять собой и сладкий напиток с различными вкусовыми качествами.

Несладкие газировки являются обыкновенной водой, которая обогащена углекислым газом для придания ей более приятных вкусовых качеств. Если такая вода является лечебной, то просто так без назначения врача ее пить нельзя. Это обусловлено тем, что она оказывает на организм определенное действие, например, повышает или понижает кислотность желудочного сока. Пить такую воду необходимо с соблюдением определенных правил.

Что касается сладких напитков, то они представлены настоящей гремучей смесью, состоящей из обилия сахаров и консервантов. Помимо этого, для улучшения качественных показателей напитка, к нему добавляют стабилизаторы, красители и различные другие компоненты.

Вред газировки для детей

На детский организм сладкие газировки оказывают вредное влияние, которое можно свести к следующим моментам:

• Газировку для сравнения можно представить стаканом чая, в который добавлено 5 ложек сахарного песка. Если такой воды употребить очень много (а в жаркий день это не проблема), то в организм поступит просто огромное количество сахара, которое может вызвать проблемы со стороны эндокринной системы и непременно отразится на состоянии поджелудочной железы. Что уже говорить о «пользе» консервантов и стабилизаторов. Кроме вреда, от них ничего не получишь.

• В составе сладких газированных напитков можно встретить лимонную и ортофосфорную кислоту. Они ведут к раздражению слизистой оболочки желудка и пищевода. Помимо этого, разрушается зубная эмаль и выводится кальций из организма. В этом также состоит вред лимонада для детей.

• Нередко производителями сладких напитков используются уловки, с помощью которых продукт обогащается аскорбиновой кислотой, а вместо сахара используются его заменители. На первый взгляд, это очень даже прекрасно. Однако, существует одно «но». Комплекс «заменитель» сахара - кислота плюс углекислый газ вызывают аллергические реакции даже у взрослых. Что уже говорить о ребенке?

В состав сладкого напитка нередко вводится бензоат натрия. В сочетании с аскорбиновой кислотой он приводит к образованию токсического вещества бензола, проявляющего канцерогенные свойства. Накопление бензола в организме ведет к патологии сердца.

Регулярное употребление сладких газированных напитков приводит к возникновению следующих ситуаций:

• избыточная масса тела;

• повышение артериального давления;

• панкреатит;

• проблемы с пищеварительным трактом;

• возникновение аллергических реакций;

• атеросклеротические проявления;

• развитие сахарного диабета.

Приведенные факты в полной мере отвечают на вопрос о том, как влияет на ребенка газировка и в особенности сладкие газированные напитки.

Газированная вода детям – какую можно и когда?

Сладкие газированные напитки лучше детям не покупать. Пользы они не принесут, а вред оказать вполне могут. Что является самым важным, они не позволяют хорошо утолить жажду в жаркий летний день. Попив такой водички, человек обманывает свой мозг. С одной стороны он получает сигнал о поступлении жидкости, а с другой - вкусовыми рецепторами требуется новая доза напитка, поскольку утолить жажду сладкой газированной водой просто невозможно.

Лучше ребенка поить минеральной водой без сахара. Она принесет пользу для организма и хорошо утолит жажду. Вместе с чистой столовой минеральной водой организм получит необходимые ему элементы. Но не стоит бесконтрольно поить ребенка лечебной минеральной водой. Употреблять ее можно только с разрешения врача.

Сладкие газированные воды входят в десятку самых вредных продуктов. Как бы ни просил ребенок купить ему такую воду, соглашаться не следует. Необходимо найти альтернативу. Сладкий лимонад можно заменить соком либо яблоком. В конце концов, можно купить обычной чистой водички.

Родителей часто интересует вопрос о том, с какого возраста можно газировку детям. Бесспорным является тот факт, что лимонады для детей необходимо использовать как можно позже. В любом случае, знакомить ребенка с такими напитками до трехлетнего возраста не стоит. Лучше, если возраст отодвинется еще дальше. Лучше вообще не приучать ребенка к сладостям. Как можно дольше он должен пробовать вкус только естественной, натуральной пищи. Его вкусовые рецепторы должны четко привыкнуть к этому.

Домашние лимонады для детей: рецепты

Лучшим вариантом для ребенка будет приготовление ему домашних лимонадов.

Лимонад из черники

Для его приготовления потребуется взять следующие ингредиенты:

• неполный стакан черники;

• стакан сахара или половину стакана фруктозы;

• сок половины лимона;

• стакан питьевой воды;

• 1,5 литра газированной столовой минеральной воды;

• несколько кусочков фруктового льда.

Из сахара с водой готовят сироп. Черника размельчается с помощью блендера. Все тщательно перемешивается. Подавать в бокалах с разноцветными кубиками льда.

Лимонад с клубникой и базиликом

Состав:

• 200 г клубники;

• такое же количество сахара;

• сок половины лимона;

• стакан питьевой воды;

• 1,5 литра газированной столовой минеральной воды;

• несколько кусочков льда с листиками и ягодами.

Готовится этот лимонад также, что и в предыдущем случае. Если у ребенка на клубнику аллергия, ее можно заменить малиной.

birth-info.ru

Какой должна быть детская минеральная вода?

Каждый знает о пользе минеральной воды для здоровья. Такая вода славится содержанием всем необходимых минеральных веществ. Однако можно ли давать такую воду детям? Особенно когда речь идет о детях совсем маленьких, новорождённых.

Каким может быть состав минеральной воды?

Как правило, в составе минеральной воды можно найти самые распространенные и наиболее важные для человека микроэлементы и минералы. Это может быть кальций, натрий магний и другие элементы. Как мы понимаем, водопроводная вода не содержит эти элементы, или же содержит, но в количествах, в которых они могут быть вредны человеческому здоровью. Также необходимо понимать, что минеральная вода является полезнее водопроводной хотя бы потому, что она не проходит обработку хлором. Структура такой воды остается максимально близкой к природной, и при этом она полезна для здоровья.

В зависимости от степени минерализации отличают воду лечебную, лечебно-столовую, столовую минеральную воду.

В столовой воде содержится не более 2 граммов минералов на 1 литр воды. Однако эта норма является максимально допустимой для столовой минеральной воды. Как правило, производители не приближаются к этой отметке. Степень минерализации воды не достигает больше 500 миллиграммов на один литр.

Этот показатель для лечебно-столовой минеральной воды составляет 8 граммов на один литр. В связи с этим специалисты рекомендуют употреблять такую воду лишь по рекомендации врача. Это связано с тем, что такая вода заставляет усиленно работать мочеиспускательную систему, что может быть крайне не желательно для людей, у которых есть проблемы с этой системой.

В лечебной минеральной воде должно быть содержание минералов не больше 12 грамм на 1 литр воды. Такую воду необходимо пить только с лечения. Употреблять без назначения врача или по собственному желанию ее нельзя.

Какая минеральная вода подойдет детям?

Поскольку лечебно-столовая и лечебная минеральная вода могут быть использованы исключительно при назначении врача, то единственным допустимым вариантом для использования минеральной воды для детей является столовая вода. При этом необходимо учитывать, что содержание  минералов в такой воде не должно превышать 500 миллиграммов на один литр воды. Вода с содержанием такого количества минералов называется водой высшей категории.

Использовать такую воду следует осторожно, с ее помощью можно разбавлять смесь для питания или же использовать ее как питье для малыша.

Вариант использования лечебно-столовой воды для детей тоже остается возможным. Однако лишь в том случае, если такую воду назначит врач. И также, если возраст ребенка больше 1 года. А вот использовать лечебную воду для детей категорически запрещается вне зависимости от возраста.

На каком варианте остановиться?

В первую очередь при выборе потенциального кандидата необходимо обращать внимание на состав воды. Его нужно тщательно изучить, и лишь затем делать выбор. Помните, что добросовестные производители указывают на этикетке с минеральной водой всё до мельчайших подробностей. На этикетке указывается и степень минерализации, и минералы, которые в воде присутствуют. А также из этикетки можно узнать, где добывается эта вода, и срок ее годности.

Особое внимание при выборе воды для ребенка необходимо обращать на содержание в ней кальция, йода, магния и калия, а также бикарбонатов. При использовании любой минеральной воды следует учитывать, что в открытом виде она хранится крайне недолго. Открытую бутылку можно хранить в холодильнике не больше 2 суток. Если же бутылка не открывалась, то ее можно хранить до окончания срока годности, указанного на этикетке.

Тема недели в детском саду: вода

Для того чтобы обеспечить всестороннее развитие детей с самого раннего возраста, в детском саду необходимо проводить различные мероприятия для расширения кругозора детей. В частности эти мероприятия могут проходить один раз в неделю и посвящаться конкретной теме.

Одним из источников жизни на Земле является вода. Именно благодаря воде существуем и мы. Именно поэтому эта тема должна быть раскрыта для детей дошкольного возраста. Конечно, изучая тему с детьми необходимо опираться на особенности их возраста и развития в этом возрасте.

Именно поэтому необходимо тщательно готовить проект такого мероприятия. Проект должен охватывать все важные вопросы, которые так или иначе связаны с водой. Детям необходимо объяснить, насколько ценный ресурс вода, и что ее необходимо беречь.

Также возможен такой вариант, что дети самостоятельно подготовят проект. Однако такой вариант возможен лишь с детьми средней и старшей группы. Ведь для маленьких дошкольников это тема будет еще не совсем ясна, самостоятельно подготовить проект они вряд ли смогут.

Также пока будет проходить такая тематическая неделя, необходимо привлечь к проблеме воды ещё и родителей дошкольников. Возможно, они также смогут принять какое-то участие в организации мероприятий.

Что рассказывать детям о воде?

Рассказать детям в детском саду можно не только об обычной воде. Также необходимо рассказывать детям о том, какая вода должна быть и, какую воду можно пить. Пускай дошкольники знают, что пить воду из-под крана очень опасно. И что существует вода минеральная детская, пить которую безопасно всем.

Также можно рассказать детям о круговороте воды в природе, о том, какие живут в воде существа. Также можно рассказать о природных явлениях, которые напрямую связаны с водой. В общем, необходимо рассказывать обо всём, что только может заинтересовать ребенка дошкольного возраста. Главное знать, что цель таких мероприятий состоит в том, чтобы научить маленьких детей бережно относиться к воде.

Если такой проект действительно будет готовиться в детском саду, то необходимо придумать ему название. А также проработать его структуру. Что касается структуры, то необходимо разбить мероприятие на части, логические блоки.

Например, один из блоков можно называть «Детские сады минеральных вод» и рассказать детям о том, какую воду они поют в детском саду. Придумывать названия логических блоков можно в таком же духе.

Смотреть видео фильм «вода минеральная детская»:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

voday.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту