Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Можно ли беременным пить газированную минеральную воду


Полезна ли газированная минеральная вода: Про газированную воду.

Можно ли при беременности пить газированную воду?

Можно ли при беременности пить газированную воду – часто возникающий у беременных вопрос. Суть газированных напитков в том, что в них содержится углекислый газ (СО2), который и создает эффект пузырьков. Когда происходит попадание пузырьков газа в полость желудка, его нормальное сокращение и функционирование становится проблематичным. Дело в том, что в желудки происходить освобождение пузырьков углекислого газа, их скопление, от чего желудок распирает. Частично этот газ затем перемещается в направлении кишечника, а частично – возвращается назад по пути пищеводного отверстия, отчего беременная страдает от отрыжки. Когда будущая роженица подвержена изжоге, то пищевод к тому же пронзит неприятная жгучая боль. А в кишечнике в это время собираются остатки газа, которые провоцируют то, что кишечник вздувается, нарушается перистальтика. Из-за этого может проявиться жидкий стул или, наоборот, запор. При наличии гастрита, язвенной болезни либо когда есть к ним предрасположенность, от углекислого газа могут начаться обострения данных болезней.

Почему нельзя пить газированную воду при беременности?

Многие газированные сладкие напитки содержат пищевую добавку аспартам. Он является подсластителем, в 200 раз более сладким, чем сахар. Если употреблять в пищу много аспартама, то работа печени может быть существенно нарушена, концентрация триглицеридов повысится. Все это может спровоцировать развитию ожирения, сахарный диабет. И, что самое страшное, это может сказаться не только на беременной женщине, но и на ее еще не родившимся малыше, который при появлении на свет уже будет иметь эти заболевания или высокую предрасположенность к ним. Еще одним проявлением «коварства» аспартама является то, что он способствует повышению аппетита, а беременной женщине и так зачастую часто и много хочется есть. Выходит своеобразный «парадокс»: аспартам способствует тому, что газированные сладкие напитки характеризуются низкой калорийностью, но при этом они могут стимулировать дополнительное прибавление веса у беременной женщины.

Вред беременным и их малышам приносят многие вещества, входящие в состав сладкой газированной воды. Например, газированные напитки отличаются присутствием в них фосфорной (ортофосфорной) кислоты. Она отвечает за регуляцию кислотности в газировке. Если у беременной женщины есть наследственная к таким болезням, как мочекаменная или желчекаменная, то вероятность того, что в почках, либо в желчном пузыре будут образовываться камни, возрастает. У беременных на почки и так возлагается двойная нагрузка, поэтому камнеобразование – проблема еще более вероятная и риск его более высок. Кроме того, наличие в напитке ортофосфорной кислоты грозит обострениями гастритов и расстройствами желудка, ухудшается усвоение таких элементов, как железо, калий и магний.

Различные красители, консерванты, которые содержатся в газированной сладкой воде, могут спровоцировать аллергические реакции – аллергические риниты, бронхиальную астму, из-за чего и у ребенка в дальнейшем может развиться аллергия.

В газированную сладкую воду добавляют также бензонат натрия. Он относится к консервантам, благодаря которым напитки долго хранятся. Аскорбиновая кислота, которая также часто содержится в газированной воде, в сочетании с бензонатом натрия способствует образованию канцерогена, из-за которого могут развиваться онкологические болезни.

Стоматологи тоже добавляют от себя – от газированных напитков происходит разрушение зубной эмали, кариес может развиваться быстрее. Как известно, беременная женщина и без того подвержена этим проблемам в виду повышенного расхода таких микроэлементов, как кальций и фтор – у будущей мамы они уходят на построение костей и формирование зубов у малыша. Поэтому, если при беременности пить сладкую газированную воду, то высок риск того, что эмаль будет разрушаться еще быстрее.

Газированная минеральная вода при беременности

Можно ли пить газированную минеральную воду при беременности – еще один насущный вопрос. Все, что касается воздействия на организм углекислого газа (эффект газировки), описано выше, при употреблении беременной женщиной газированной минеральной воды он действует также, как и в случае газированных сладких напитков.

Если говорить о свойствах минеральной газированной воды, то ее особенностью является наличие солей – калий-натриевых и хлоридных. Калий и натрий – микроэлементы, способствующие многим процессам в организме человека: проведению возбуждения по нервным волокнам, обмену веществ в клетках. А вот хлориды являются солевой основой, которая притягивает воду. Из-за этого при употреблении хлоридосодержащей минералки высока вероятность, что артериальное давление у беременной женщины будет повышаться, а также появляться отеки.

Подытоживая, можно сказать, что идеальным вариантом для беременной женщины и наиболее полезным и для мамы, и для будущего малыша будет употребление негазированной минеральной воды с содержанием калия, натрия и магния. При выборе минеральной воды беременной женщине нужно тщательно изучать этикетку на предмет содержания в данной воде микроэлементов. Что же касается газированных напитков, то при беременности и кормлении малыша грудью газированную воду лучше не пить. Хотя, конечно, пару глотков вреда не принесет, если уж желание будет очень велико, учитывая нюансы «страстных» пожеланий в еде и напитках у будущих мам. Еще один хороший метод, который можно взять на заметку – перед употреблением выпустить из бутылки весь углекислый газ, чтобы не спровоцировать метеоризм у беременной.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

www.baby.ru

Газированная вода при беременности | Компетентно о здоровье на iLive

Можно ли при беременности пить газированную воду?

Можно ли при беременности пить газированную воду – часто возникающий у беременных вопрос. Суть газированных напитков в том, что в них содержится углекислый газ (СО2), который и создает эффект пузырьков. Когда происходит попадание пузырьков газа в полость желудка, его нормальное сокращение и функционирование становится проблематичным. Дело в том, что в желудки происходить освобождение пузырьков углекислого газа, их скопление, от чего желудок распирает. Частично этот газ затем перемещается в направлении кишечника, а частично – возвращается назад по пути пищеводного отверстия, отчего беременная страдает от отрыжки. Когда будущая роженица подвержена изжоге, то пищевод к тому же пронзит неприятная жгучая боль. А в кишечнике в это время собираются остатки газа, которые провоцируют то, что кишечник вздувается, нарушается перистальтика. Из-за этого может проявиться жидкий стул или, наоборот, запор. При наличии гастрита, язвенной болезни либо когда есть к ним предрасположенность, от углекислого газа могут начаться обострения данных болезней.

[2]

Почему нельзя пить газированную воду при беременности?

Многие газированные сладкие напитки содержат пищевую добавку аспартам. Он является подсластителем, в 200 раз более сладким, чем сахар. Если употреблять в пищу много аспартама, то работа печени может быть существенно нарушена, концентрация триглицеридов повысится. Все это может спровоцировать развитие ожирения, сахарный диабет. И, что самое страшное, это может сказаться не только на беременной женщине, но и на ее еще не родившимся малыше, который при появлении на свет уже будет иметь эти заболевания или высокую предрасположенность к ним. Еще одним проявлением «коварства» аспартама является то, что он способствует повышению аппетита, а беременной женщине и так зачастую часто и много хочется есть. Выходит своеобразный «парадокс»: аспартам способствует тому, что газированные сладкие напитки характеризуются низкой калорийностью, но при этом они могут стимулировать дополнительное прибавление веса у беременной женщины.

Вред беременным и их малышам приносят многие вещества, входящие в состав сладкой газированной воды. Например, газированные напитки отличаются присутствием в них фосфорной (ортофосфорной) кислоты. Она отвечает за регуляцию кислотности в газировке. Если у беременной женщины есть наследственная к таким болезням, как мочекаменная или желчекаменная, то вероятность того, что в почках, либо в желчном пузыре будут образовываться камни, возрастает. У беременных на почки и так возлагается двойная нагрузка, поэтому камнеобразование – проблема еще более вероятная и риск его более высок. Кроме того, наличие в напитке ортофосфорной кислоты грозит обострениями гастритов и расстройствами желудка, ухудшается усвоение таких элементов, как железо, калий и магний.

Различные красители, консерванты, которые содержатся в газированной сладкой воде, могут спровоцировать аллергические реакции – аллергические риниты, бронхиальную астму, из-за чего и у ребенка в дальнейшем может развиться аллергия.

В газированную сладкую воду добавляют также бензонат натрия. Он относится к консервантам, благодаря которым напитки долго хранятся. Аскорбиновая кислота, которая также часто содержится в газированной воде, в сочетании с бензоатом натрия способствует образованию канцерогена, из-за которого могут развиваться онкологические болезни.

Стоматологи тоже добавляют от себя – от газированных напитков происходит разрушение зубной эмали, кариес может развиваться быстрее. Как известно, беременная женщина и без того подвержена этим проблемам в виду повышенного расхода таких микроэлементов, как кальций и фтор – у будущей мамы они уходят на построение костей и формирование зубов у малыша. Поэтому, если при беременности пить сладкую газированную воду, то высок риск того, что эмаль будет разрушаться еще быстрее.

Газированная минеральная вода при беременности

Можно ли пить газированную минеральную воду при беременности – еще один насущный вопрос. Все, что касается воздействия на организм углекислого газа (эффект газировки), описано выше, при употреблении беременной женщиной газированной минеральной воды он действует также, как и в случае газированных сладких напитков.

Если говорить о свойствах минеральной газированной воды, то ее особенностью является наличие солей – калий-натриевых и хлоридных. Калий и натрий – микроэлементы, способствующие многим процессам в организме человека: проведению возбуждения по нервным волокнам, обмену веществ в клетках. А вот хлориды являются солевой основой, которая притягивает воду. Из-за этого при употреблении хлоридосодержащей минералки высока вероятность, что артериальное давление у беременной женщины будет повышаться, а также появляться отеки.

Подытоживая, можно сказать, что идеальным вариантом для беременной женщины и наиболее полезным и для мамы, и для будущего малыша будет употребление негазированной минеральной воды с содержанием калия, натрия и магния. При выборе минеральной воды беременной женщине нужно тщательно изучать этикетку на предмет содержания в данной воде микроэлементов. Что же касается газированных напитков, то при беременности и кормлении малыша грудью газированную воду лучше не пить. Хотя, конечно, пару глотков вреда не принесет, если уж желание будет очень велико, учитывая нюансы «страстных» пожеланий в еде и напитках у будущих мам. Еще один хороший метод, который можно взять на заметку – перед употреблением выпустить из бутылки весь углекислый газ, чтобы не спровоцировать метеоризм у беременной.

[3], [4], [5], [6]

ilive.com.ua

Можно ли беременным пить минеральную газированную воду

Состав минеральной газированной воды

Минеральная вода бывает столовой, лечебно-столовой и лечебной в зависимости от состава и концентрации в ней биоактивных компонентов. Столовая минеральная вода пригодна для ежедневного питья. Лечебно-столовые воды имеют невысокую минерализацию, их разрешено пить нерегулярно и непродолжительно для профилактики некоторых болезней. Лечебная вода пьется только по назначению врача в указанном им режиме.

У минеральной воды разный химический состав, который определяет их название – гидрокарбонатная, сульфатная, хлоридная, магниевая, железистая. По реакции вода бывает кислой, щелочной и нейтральной. Например, Боржоми – столовая гидрокарбонатная натриевая вода, а вода Донат – лечебная с высоким содержанием магния.

Во многих природных источниках вода содержит углекислоту. Природным газом насыщены Нарзан, Боржоми, Джермук. Такую воду можно пить при пониженной кислотности желудка и нарушениях моторики кишечника. Она стимулирует их активность. Некоторые воды обогащают углекислотой, потому что газированная вода определенного состава обладает более сильным лечебным эффектом – например, хлоридно-натриевая.

Можно не только пить минеральную воду, но и использовать для купания, принимать душ. Допустимо употреблять ее и в виде ингаляций, клизм, орошений, полосканий для рта.

Что происходит в организме после выпитой газировки


Газированная минеральная вода стимулирует работу кишечника (фото: adfave.ru)

Выпитая минеральная вода действует на организм в 3 этапа. На первом раздражает рецепторы слизистых оболочек всех органов пищеварительного тракта. Степень раздражения зависит от состава минералки, ее газированности и температуры. На втором этапе из воды всасываются минеральные вещества. На третьем изменяется обмен веществ.

Хлоридно-натриевая минеральная вода целебная для организма в газированном виде. Углекислота не дает солям выпадать в осадок. Слабогазированная холодная вода полезна при запорах, поскольку усиливает перистальтику. Пить газированную минеральную воду рекомендуют при пониженной кислотности и атонии кишечника. Слабогазированная минеральная вода "Ессентуки" при беременности уменьшает тошноту и смягчает проявления токсикоза на ранних сроках. Слабоминерализованную гидрокарбонатную воду при беременности используют как средство для снятия отеков, улучшения самочувствия при умеренной преэклампсии. Исследования подтверждают, что правильно подобранная врачом минеральная вода позволяет улучшить электролитный баланс в организме и поддержать работу почек у беременных.

Почему беременным иногда лучше не пить газированную воду

Употребление газировки при беременности может вызвать вздутие кишечника (фото: en.comosalirembarazada.com)

Прохладная газированная минералка – прекрасное средство для утоления жажды. Но ее газами стимулируется активная выработка желудочного сока. Если у будущей мамы диагностирован гастрит, то такая вода во время беременности может спровоцировать его обострение. Еще одна неприятность от углекислоты – она вызывает спазмы сфинктера между желудком и кишечником и становится причиной изжоги.

Почему беременным нельзя пить газированную воду:

  • она становится причиной вздутия кишечника;
  • провоцирует повышение кислотности;
  • спазмирует желчевыводящие пути и может вызывать формирование камней в желчном пузыре.
Какую газировку при беременности нельзя пить категорически

Беременным запрещено пить лечебную минералку без консультации с врачом (фото: altoday.com)

Обычно запрещена беременным лечебная минеральная вода любого химического состава, независимо от наличия в ней газов. Она содержит высокие концентрации биоактивных веществ и может в редких случаях назначаться врачом в терапевтических целях. Такую воду пить даже не беременным допустимо в небольшом количестве и недолго.

Рекомендации для беременных по поводу соблюдения питьевого режима обычно включают совет пить негазированную минеральную воду. Прежде чем выбрать ее для себя в магазине, внимательно прочтите состав:

  • сульфатная – вредна будущему ребенку, потому что замедляет рост костей;
  • хлоридная – способна повышать артериальное давление;
  • магниевая – может стать причиной расстройства желудка.

Также категорически запрещены при беременности сладкие газированные напитки. В них содержится слишком много вредных веществ, которые негативно скажутся на состоянии будущей мамы и развитии плода.

Если врач не возражает, пейте для утоления сильной жажды столовую гидрокарбонатную воду. Но на протяжении дня старайтесь обходиться обычной неминеральной питьевой водой.

О пользе негазированной минеральной воды

С помощью негазированной минералки можно уменьшить изжогу при беременности (фото: vselekari.com)

Негазированная минеральная вода во время беременности нередко рекомендуется врачами как средство, улучшающее самочувствие женщины. При простуде или респираторной инфекции, когда невозможно принимать лекарства, чтобы не навредить малышу, поможет ингаляция с минеральной водой. Для проведения процедуры используют небулайзер. Биоактивные минеральные вещества при их вдыхании снимают спазмы в горле, способствуют удалению слизи из носоглотки, уменьшают головную боль.

От изжоги при беременности можно избавиться используя щелочную гидрокарбонатную воду. Минеральная вода от изжоги помогает только в том случае, если она негазированная и теплая. С ее помощью можно избавиться от причин возникновения изжоги – повышенной кислотности желудка и спазма кишечника.

Негазированная минеральная вода для беременных может быть рекомендована врачом как желчегонное или слабительное средство. Магниевые воды – неплохое успокоительное средство, железистые будут полезны беременным при сниженном гемоглобине. Богатый минеральный состав природных вод позволяет специалисту подобрать для беременной при необходимости оптимальный вариант, который улучшит ее самочувствие без вреда для здоровья.

Мнение эксперта

Елена Плахотнюк

Сертифицированный диетолог. Опыт работы 5 лет.

Совет диетолога. Преимущества и недостатки употребления минеральной воды во время беременности будут зависеть от того, какое предназначение имеет вода и как она может влиять на организм будущей матери. Если речь идет о негазированной минеральной воде, она не нанесет никакого ущерба, а скорее насытит организм полезными микроэлементами, необходимыми для развития ребенка.

Беременная женщина должна отказаться от наличия газированной минеральной воды в своем рационе, поскольку в ее структуре, кроме вредного СО2, содержатся химически произведенные вещества, которые могут препятствовать усвоению кальция. Она содержит фосфорную кислоту, которая может вызывать формирование желчных камней и развитие мочекаменной болезни. Употребляя газированную воду во второй половине беременности, женщина может испытывать приступы изжоги и другие неприятные ощущения в области ЖКТ.

Наиболее подходящим вариантом считается артезианская вода хорошего качества. Существует даже мнение о том, что женщина должна начать потреблять артезианскую воду премиального качества за несколько месяцев до планируемой беременности.

Больше информации о свойствах газированной минеральной воды смотрите в видео ниже.

hudey.net

Минеральная вода при беременности: польза или вред

Каждому человеку необходимо пить достаточно качественной воды для нормального функционирования организма. Беременные должны еще тщательнее подбирать жидкость для ежедневного потребления, чтобы обеспечить свой организм и организм малыша необходимыми микроэлементами, которые содержатся в воде.


Можно ли пить минеральную воду беременным

Минеральная вода — это жидкость, богатая биологически активными веществами, микроэлементами и природными солями. В зависимости от процента содержания данных составляющих минералку применяют как лечебную, столовую и для наружного применения.

Зачастую минералка встречается в магазинах в газированном виде, но разберемся, можно ли беременным пить газированную минеральную воду или же лучше покупать обычную.

Газированную

Газировку пить беременным не рекомендуется. Дело в том что такая жидкость искусственно обогащена углекислым газом, который не несет пользы организму человека, а особенно беременным. Наоборот, употребление такого продукта может вызывать у будущей мамы токсикоз, изжогу, метеоризм.

Газировка не рекомендуется для употребления специалистами, потому что имеет в составе фосфорную кислоту, из-за которой в организме могут образоваться камни, а также развиваться мочекаменная болезнь. Почки беременной имеют сильную нагрузку, и прием газировки может спровоцировать развитие данных болезней, последствия которых сильно повлияют на организм женщины.

По той же причине употребление лечебной минералки должно назначаться и контролироваться лечащим врачом при наличии соответствующих заболеваний.

Употребление газировки может провоцировать излишние газообразующие процессы в организме, что может быть причиной развития метеоризма. Вздутие доставляет беременным дискомфортные ощущения и может стать причиной возникновения запоров.

Негазированную

Качество воды — залог здорового состояния будущего малыша. Так, учеными установлено, что при употреблении беременными качественной столовой минералки дети рождаются здоровее.

Жидкость должна добываться из проверенных артезианских скважин или природных источников и родников, что гарантирует ее естественную полезность.

Важно! Жидкость должна содержать природные минералы, не рекомендуется принимать воду, которая искусственно ими обогащается.

Беременным рекомендовано пить столовую минеральную воду, которая помогает при токсикозе, устраняя тошноту. Потребление такой жидкости не ограничено, и ее можно пить всегда, когда мучает жажда.

Польза минеральной воды

Минералка полезна благодаря своему химическому составу. В зависимости от того, какой элемент преобладает в жидкости, ее рекомендуют использовать людям, страдающим различными заболеваниями.

Если минералка богата железом, то людям, которые страдают анемией, назначают именно такую жидкость. При болезнях щитовидки беременным часто назначают жидкость, которая содержит йод. Беременным, у которых происходят скачки давления, назначается жидкость, богатая натрием.

Рекомендуют также употреблять минеральную оксигенированную воду при беременности, особенно на ранних сроках, которая имеет природное содержание кислорода. Такая вода особенно эффективна для беременных, так как может препятствовать развитию гипоксии плода. Кислородосодержащая жидкость может активизировать иммунитет, стабилизировать давление, облегчает работу сердца, препятствует токсикозу.

Какую минералку выбрать беременной

Разобравшись, что минеральная вода показана к употреблению при беременности, необходимо определиться, какую воду пить, а употребления какой стоит избегать или ограничить.

Для ежедневного приема подходит жидкость с низким содержанием минеральных веществ, которая не будет пополнять организм излишними минералами, потому что их избыток в организме может провоцировать развитие заболеваний.

Но нужно обратить внимание на состояние организма и во время приема столовой минералки с низким содержанием минералов.

Если вы заметили во время частого употребления минералки, что состояние организма изменилось и присутствуют некоторые побочные эффекты, такие как быстрая утомляемость, сонливость, снижение иммунитета, скачки давления, бессонница, повышение нервозности, это должно вас насторожить. Необходимо прекратить потребление минералки или изменить вид употребляемой жидкости.

Ингаляции минеральной водой при беременности

Минералка используется не только для утоления жажды и как кладезь минеральных веществ, но и как средство для ингаляций. В период беременности женщина имеет ослабленный иммунитет и часто подвергается заболеваниям, которые тяжело лечить, поскольку большинство лекарств нельзя применять беременным.

Знаете ли вы? Первая искусственно газированная вода была создана английским химиком Джозефом Пристли в 1767 году. Во время брожения в чанах пивоварни выделялся газ, который использовался как основа для экспериментов газирования жидкости.

Поэтому часто будущие мамы используют ингаляции на минералке, которые очень быстро дают положительный эффект. Пары при такой ингаляции помогут освободиться от насморка и кашля в щадящем режиме.

Для ингаляций подходит слабощелочная минералка, например:

  • «Боржоми»;
  • «Нарзан»;
  • «Ессентуки».

При использовании газировки предварительно нужно полностью дождаться момента, когда весь газ выйдет, перелив жидкость в открытую емкость и периодически помешивая для быстрого испарения газа. Ингаляции на минералке проводят с помощью специального ингалятора, в который наливают 10 мл жидкости в резервуар и вдыхают пары в течение 5 мин.

Но можно обойтись и без ингалятора. Для «домашнего» использования подойдет кастрюля, в которую наливают около 1-2 стаканов минералки и подогревают до 50 градусов.

Сняв с огня кастрюлю, наклонившись над ней и накрывшись полотенцем, необходимо дышать паром. Для достижения максимального эффекта рекомендуют увеличить частоту проведения данной процедуры до 5-6 раз в день.

Знаете ли вы? О пользе минералки знали в Древнем Риме и Греции. А приверженец минеральной воды Гиппократ даже создал специальную методику по употреблению данной жидкости в холодном и горячем виде в лечебных целях.

Суточная доза воды во время беременности

Столовую минералку беременным можно пить без ограничений и вреда для организма. Суточная норма потребления жидкости у беременных женщин зависит от веса и физической активности, но в среднем это около 2 литров в день.

Лечебно-столовую также можно пить без назначения доктора в небольших количествах, до 2 стаканов в день, но не более 2 недель подряд. Если у вас имеются желудочные заболевания, болезни почек и суставов, то предварительно нужно проконсультироваться с врачом перед началом употребления данной воды.

Лечебную жидкость приписывает только врач, и употребление данной воды производится строго по рекомендованным нормам.

Важно! Если беременным не хватает воды в организме, то кровь станет более вязкой, что может быть причиной тромбоза и варикозного расширения вен.

Для того чтобы организм получал необходимые минеральные вещества, рекомендуется в период беременности употреблять столовую минералку.

Но важно обращать внимание на этикетку и покупать минералку, которая содержит информацию о ежедневном потреблении. Если данная информация отсутствует или есть ограничения в периоде потребления, то необходимо проконсультироваться с доктором.

agu.life

Можно ли беременным пить газированную минеральную воду — Всё о воде

Каждая будущая мама старается более внимательно относиться к своему здоровью, ведь многие ее действия могут как позитивно, так и негативно повлиять на здоровье еще не рожденного ребенка. Поэтому во время вынашивания своего чада женщин интересует всё, что может принести ей пользу и вред. Отсюда и возникают вопросы. Полезно ли пить минеральную воду (МВ)? Есть ли вред от газированных напитков? Читайте статью и получайте подробные ответы на них.

Минеральная вода и ее виды

Минеральные природные воды являются сложными растворами различных веществ. Их добывают в водоносных горизонтах и комплексах, которые защищены от антропогенных воздействий. Они характеризуются естественным химическим составом.

Следует знать, что минералка подразделяется на 3 вида:

  • столовую;
  • лечебно-столовую;
  • лечебную.

Каждый из них имеет свой состав солей (от 1-10 г. на 1 л) и по-разному воздействует на организм. Помимо этого, МВ в зависимости от химического состава делится на 6 классов. Основными их химическими компонентами являются анионы и катионы. Первые представлены хлоридами, сульфатами, гидрокарбонатами. А вторые – натрием, кальцием и магнием.

Таким образом, речь идет о воде со сложным химическим составом, а потому пить ее бездумно и бесконтрольно нельзя. Это в полной море касается и столовой минеральной воды, особенно когда разговор ведется о беременных женщин, которые просто обязаны относиться с повышенным вниманием к собственному здоровью. Ведь от него зависит жизнь еще нерожденного дитя!

Польза и вред минеральной воды

Между тем, МВ – любимый напиток многих людей. Более того, некоторые из них практически полностью заменяют минералкой питьевую воду. Это неудивительно, поскольку, как правило, МВ содержит углекислый газ, «симпатичные пузырьки» которого и в самом деле значительно улучшают вкус воды, эффективно утоляют жажду в жаркий летний день.

Говорить о достоинствах минеральной воды уместно разве что в контексте ее лечебных свойств. В этом отношении она действительно полезна при лечении пациентов от различных заболеваний и состояний. Но в таких ситуациях ее пьют под врачебным контролем курсами при соблюдении жесткой дозировки.  

С особенной осторожностью следует относиться даже в лечебных целях к употреблению минводы с содержанием радона и сероводорода. Указанные вещества могут спровоцировать развитие значительного числа побочных реакций. 

Отметим, что не все минералки имеют естественное происхождение. Некоторые из них искусственно обогащены минеральными комплексами.

На этикетке «правильной» бутылки должна быть указана следующая информация:

  • источник и место его нахождения;
  • номер скважины;
  • список заболеваний;
  • срок хранения.

Пить искусственно обогащенную МВ не рекомендуется.

Какой вред может быть от минеральной воды

Бездумное, а уж тем более частое или постоянное, потребление минеральной воды чревато неприятными последствиями. Вред от ее пития может быть обусловлен тем, что в организм поступает гораздо больше тех или иных минералов в сравнении с его истинной потребностью в них. Это спровоцирует развитие различных заболеваний, к числу которых, к примеру, относятся:

  • мочекаменная болезнь;
  • отложение солей в суставах;
  • подагра и пр.

Но и это еще не все! Вред от потребления минеральной воды зачастую связан с содержащимся в ней углекислым газом (тех самых «вкусных пузырьков»).

  1. Попадая с водой в организм углекислый газ демонстрирует изрядную активность. Последняя проявляется его соединением с биологически активными веществами, ускорением или, напротив, замедлением, а то и вовсе остановкой биохимических реакций. Такая активность негативно сказывается на обменных процессах.
  2. В результате взаимодействия углекислого газа с водой образуется угольная кислота, раздражающая стенки желудка, что влечет за собой развитие гастрита, язвы. Помимо этого, угольная кислота активизирует выработку желудочного сока, одним из компонентов которого является соляная кислота. Последняя с газами попадая в пищевод может стать причиной развития рака этого органа.
  3. При попадании в кислую среду теплого желудка холодной минеральной воды с высоким содержанием угольной кислоты начинается биохимическая реакция, сопровождающаяся бурным газообразованием. Это может закончиться появлением в желудке дыр, а также разрывом пищевода.

Отметим многократное увеличение вреда от газированной минералки, если ею запивают алкогольные напитки. Дело в том, что содержащиеся в МВ соли и углекислота, взаимодействуя с этиловым спиртом, вызывает необратимые нарушения обменных процессов.   

Противопоказания для употребления минеральной воды

Помимо этого, существует ряд болезней и состояний, наличие которых является противопоказанием для потребления минералки. К ним относят:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • язву, гастрит;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • нарушение обмена веществ;
  • психические расстройства;
  • склонность к метеоризму;
  • диарею;
  • алкоголизм;
  • возраст до полугода.

Вот и получается, что употребление газированной минералки в качестве питьевой воды НЕДОПУСТИМО!

Можно ли беременным пить минеральную газированную воду

А теперь пришло время ответить на главный вопрос статьи. Наш ответ выглядит следующим образом: «Можно, но не нужно»! При этом наше «можно» распространяется лишь на случаи, когда речь идет о приеме минералки по назначению и под контролем врача с соблюдением рекомендованной дозы.

Почему? Да потому что беременность – это точно не тот период, когда женщине следует экспериментировать со своим организмом. Ведь ее тело – СВЯЩЕННЫЙ СОСУД, В КОТОРОМ ЗАРОДИЛАСЬ И РАЗВИВАЕТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ!

Кроме того, будущие мамочки должны знать, что в МВ, в числе прочих веществ, содержится хлорид натрия (обычную пищевую соль). Это вещество, как известно, задерживает жидкость в тканях, что влечет за собой отеки. А также содержащиеся в минералке сульфаты служат препятствием для усвоения кальция, что очень вредно сказывается на развитии плода.

Выводы

Однако, по сути, запрещая беременным женщинам пить минеральную воду, мы просто обязаны предложить им замену. К счастью, такая альтернатива теперь есть! Речь идет о воде, подготовленной к «роли» питьевой по уникальной, не имеющей аналогов в мире технологии
«Водный Доктор» («Doctor Water»). Это достойное детище российской компании «ЭкоМембраны».

Указанная технология положила начало разработке, созданию и внедрению в производство целого ряда очистительных устройств:

  • мобильных компактных приборов – с их помощью вы сможете получать воду в любых условиях: в походах, поездках, путешествиях и пр.;
  • стационарных установок – их использует в квартирах, домах, на дачах;

Наши водоочистители обеспечат вас водой, которую вы не сможете получить никаким другим способом. Речь идет о глубоко очищенной, биологически полноценной, структурированной, легко усваиваемой питьевой воде, которая вдобавок ко всему еще и обладает целебными свойствами!

Закажите водоочиститель-корректор прямо сейчас. Просто позвоните в компанию «ЭкоМембраны» (контактные телефоны: +7 (495) 617-31-65, +7 (919) 994-77-64).

eco-organics.ru

Можно ли беременным газировку?

Можно ли беременным пить газированную воду? Шипучие напитки приятны на вкус, но как они отразятся на состоянии плода и будущей мамы? Разбираемся о пользе и вреде газированной воды.

Основной компонент газированной воды

В составе газированной воды содержится углекислый газ, именно он создает эффект пузырьков. Попадание пузырьков в желудок нарушает нормальное сокращение желудка, поэтому его функционирование нарушается. Любые газированные напитки снабжены углекислым элементом, его обилие в желудке вызывает сильное газообразование. Во время беременности работа желудочно-кишечного тракта и так нарушается, а употребление газировки закрепляет его дискомфорт.

Углекислый газ частично передвигается по кишечнику, а другая часть возвращается по пути пищеводного отверстия. В результате такого действия беременная страдает от отрыжки. При склонности к изжоге пищевод может пронзать жгучая боль. Из-за повышенного скопления газов в кишечнике часто возникают побочные действия – проявляется жидкий стул или запор. Если в анамнезе присутствует гастрит или язвенная болезнь, то прием газированной воды может спровоцировать обострение этих болезней.

Вред и польза газированной минералки при беременности

Лечебная минеральная вода имеет полезные свойства для женского организма, но есть существенные ограничения ее приема в период беременности. Так ли полезна минеральная вода во время беременности?

Будущей маме нужно отказаться от минеральной газированной воды. Помимо углекислого газа в составе находятся химические синтезированные вещества, которые блокируют усвоение необходимых веществ, например, кальция.

От небольшого количества минеральной воды существенного вреда не будет, иногда небольшой стакан газировки может уменьшить приступ тошноты в первый триместр. Но врачи не рекомендуют употреблять минеральную воду регулярно, особенно пить ее на постоянной основе.

Если хочется минеральной воды, то она должна быть без газа, в составе должны присутствовать калий, магний и натрий. Хлоридсодержащая минералка может спровоцировать повышение давления, также высока вероятность отеков.

Вред сладкой газировки во время беременности

Если минеральную воду можно иногда пить, то сладкие газированные напитки желательно совсем не употреблять. Почему они так вредны во время беременности?

  1. Сладкая газировка содержит аспартам. Этот подсластитель в двести раз слаще, чем сахар. Большое количество аспартама может нарушить работу печени, концентрация триглицеридов повысится. Такое действие приводит к ожирению, развитию сахарного диабета. Сладкая газировка сказывается не только на беременной женщине, но и на малыше. После рождения у малыша будет склонность к появлению этих болезней. Аспартам не только влияет на здоровье, но и повышает аппетит.
  2. Сладкие напитки с газом имеют в составе фосфорную кислоту. При присутствии мочекаменной болезни увеличивается вероятность образования камней в почках. Во время беременности нагрузка на почки возрастает, риск камнеобразования еще больше увеличивается. Фосфорная кислота ухудшает усвоение многих полезных элементов, особенно железа, калия и магния.
  3. Высокое содержание красителей и консервантов в сладкой газировке провоцирует развитие аллергических реакций. Вероятность возникновения аллергических ринитов, бронхиальной астмы увеличивается не только у будущей матери, но и у ее малыша.
  4. Наличие в составе бензоната натрия. Сочетание аскорбиновой кислоты и бензоната натрия способствует образованию канцерогена. Эта причина развития онкологических болезней.

Вкусные напитки с газом вредны и для зубов. Стоматологи утверждают, что употребление сладкой газировки приводит к разрушению зубной эмали, увеличивается развитие кариеса. Во время беременности организм отдает малышу много микроэлементов, кальций и фтор уходят на построение костей. Употребление сладкой газированной воды провоцирует разрушение зубной эмали.

Что можно пить будущей матери?

Чем утолить жажду во время беременности? В этот период женщине лучше не экспериментировать с напитками, а учиться утолять жажду обычной чистой водой. Рекомендуется вода из бутылок без газа, отфильтрованная вода.

В период беременности рекомендуется носить с собой бутылочку с водой и утолять жажду маленьким глотками. Часто присутствует постоянное желание выпить воды во второй период беременности.

Что можно пить вместо воды?

  1. Натуральные фруктовые соки. Их можно делать самостоятельно или использовать домашние заготовки. В покупных соках есть ограничения. Не возбраняется варить компоты из сухофруктов, свежих ягод. Полезно пить морсы, кисели.
  2. Травяные чаи. Их можно заваривать самостоятельно, но стоит ознакомиться со списком рекомендованных трав. Многие травки во время беременности под запретом.

Период беременности – это время ограничений рациона питания. Многие любимые продукты и напитки убираются из меню. Это касается и газированных напитков. Минеральную воду можно пить без газа, желательно смотреть на состав. От сладкой водички с пузырьками нужно и вовсе отказаться. Это вредный продукт не только для матери, но и для ее чада. Не стоит рисковать здоровьем! Лучше пить в период вынашивания простую воду, компоты, домашние соки и кисели. Полезны некоторые травяные чаи.

prodgid.ru

можно ли пить газированную воду?

Минеральной называется вода с растворенными в ней солями и микроэлементами. Причем этот состав с течением времени не меняется и физические и химические свойства воды остаются постоянными. Первые природные минеральные воды образовались миллионы лет назад из обычного снега и дождя, которые сливаясь в подземные реки и омывая различные горные породы, насыщались различными полезными веществами. Их количество в воде может исчисляться несколькими десятками.

Минеральная вода помогает очистить организм, наладить работу желудка и кишечника, восстановить нарушенный обмен веществ. Особенно если он подорван диетами, неправильным образом жизни, излишествами в питании или болезнями. Помимо этого, минеральная вода стимулирует выработку АТФ, которая служит источников энергии.

Казалось бы, с таким набором полезных качеств она просто необходима при беременности. Но так ли это на самом деле?

Польза минеральной воды

http://www.youtube.com/watch?v=lcFlxtm7noY

На протяжении всей беременности женщина должна пить только качественную, чистую воду, ведь из неё на 90% состоит тельце растущего крохи. К сожалению, не все мамы задумываются о составе питьевой воды и часто пьют то, что течет дома из крана, в лучшем случае предварительно пропуская через фильтр. По данным специалистов в 80% случаев такая вода грешит избытком железа, в ней находят фенолы, свинец, мышьяк, различные нефтепродукты и даже соединения ртути. Ученые утверждают, что большинство болезней малышей в раннем возрасте спровоцировано плохой водой, которую их мамы пили всё время беременности.

В свете таких фактов минеральная вода из природных источников является идеальным выбором, но и с ней не все так просто. Чтобы польза не переросла во вред, вода должна обладать определёнными качествами и употребляться в определенном количестве:

  1. Для использования каждый день хорошо подходит минеральная вода, которую называют столовой, с низким содержанием солей, такая, например, как «Архыз» или «Липецкий бювет». Солей в ней не больше, чем в обычной воде, но при этом она очищена от посторонних вредных примесей, тяжелых металлов и хлора.
  2. Искусственная минеральная вода при беременности не самый лучший выбор. Вреда от нее, конечно, никакого, но и польза сомнительна. Натуральную, природную воду добывают исключительно из скважины, месторасположение и номер которой указываются на этикетке.
  3. Столовую воду с содержанием соли в концентрации 1 гр. на литр можно пить ежедневно. Лечебно-столовую, в которой насыщение солью колеблется в пределах от 1 до 10 гр., стоит пить в жару, при токсикозе на ранних сроках или отравлении.

  4. Такую воду, как «Ессентуки», «Боржоми», «Лысогорская», «Смирновская», «Славяновская» и «Нарзан», которые являются лечебными, пить не стоит. В них слишком большое количество минералов, в концентрации более 10 гр. на литр и включить её в рацион может только врач. Отличить лечебную воду от столовой довольно просто. Она продается в аптеках и разливается в стеклянные бутылки. Кроме этого, принадлежность воды обязательно указывается на этикетке.

Woman with water glass

Избыток лечебной минеральной воды может стать причиной образования камней в почках, высокого давления и заболеваний желудка. Такую воду пьют как лекарство, только по назначению врача и в строго ограниченных количествах.

Особенно полезна при беременности минеральная вода, дополнительно обогащенная кислородом. Минеральная вода должна быть негазированной, углекислый газ, создающий в ней пузырьки, может вызывать отрыжку, изжогу, проблемы с пищеварением, избыточное газообразование, обострение гастрита и нарушение работы кишечника.

Норма потребления воды составляет примерно от 1,5 литров для веса, не превышающего 60 кг и до 3 литров в день, если масса тела перевалила за отметку 80 кг.


Какую воду пить нельзя?

Не стоит пить колу, фанту и другие похожие газированные, сладкие напитки, как бы их ни хотелось. Они довольно часто содержат заменитель сахара аспартам. Его большое количество излишне нагружает печень и может спровоцировать ожирение.

Кроме этого, в колу в качестве подкислителя добавляют ортофосфорную кислоту. Если у беременной женщины есть генетическая предрасположенность к образованию камней в желчном, мочевом пузыре или в почках, то ортофосфорная кислота вполне способна ускорить этот процесс. Используя для утоления жажды колу и другие похожие газированные напитки, вы тем самым ухудшаете усвоение таких необходимых малышу элементов, как железо, калий и магний.

Различные консерванты, красители и вкусовые добавки, также входящие в их состав, могут стать причиной сильной аллергии. Особенно опасен бензоат натрия – вещество, содержащееся практически во всех сладких напитках в качестве консерванта. Вступая в реакцию с аскорбиновой кислотой, также довольно часто входящей в их состав, он может провоцировать образование канцерогенных веществ.

Если вы страдаете заболеваниями почек или сердца, поздним токсикозом или отеками подбирать питьевой режим необходимо вместе с врачом.

Минеральную воду, в отличие от газированных напитков, беременным пить можно и нужно. При условии, что она не газированная, изготовлена проверенным производителем и содержит нужные маме и малышу минеральные элементы.


flovit.ru

почему во время беременности нельзя пить минералку?

потому что вам врач должен прописать свой комплекс минералов, а излишки или недостатки могут сказаться на малыше

можно только без газа! От газов вам плохо будет

Если без газа - можно.

не желательно только газированную..

без газа можно, но нужно проконсультироваться со своим врачем какую именно.

скопление газов. У меня беременность гладко протекала, самочувствие хорошее было, токсикоза не бло совсем. Только вот пару раз попила минералку с газами, так замеетила, что каждый раз после нее изжога. Минералку можно, но негазированную.

Чтоб не отекать. Во время грудного вскармливания нельзя. А вообще сама МИНЕРАЛКА- она вымывает много полезного и минералы в том числе.

углекислый газ вредин ребёнку.

Научно доказано что любые напитки с газом вредны для головы и вообще для организма в целом.

глупости это все про газировку, вот колу нельзя это да, потому что там кофеин содержится, но думаю что если очень хочется, то ничего не случится, но это не говорит о том, что ее надо хлестать с утра до ночи

Газы могут вызвать тонус матки, а это угроза выкидыша

Что за чушь! Беременной женщине можно всё,что хочется (без экстрима, конечно).. . Хочется минералки - пейте минералку!

Вот я захотела вчера нарзан, пошла, купила и выпила. Все нормально! Главное все в меру!

Незнаю у меня 37недель и я пью её и всё нормально))

происходит вздутие кишечника, но в принципе у кого как!

При беременности все можно в меру. Но воду с газом не рекомендуют - это вредит малышу, может развиться кислородное голодание у ребенка. Желаю вам удачно выносить и родить вашу кроху!

Я постоянно пью воду минеральную, правда, без газа! Все ок.

можно, и даже НУЖНО, только негазированную: во-первых, чтобы лишний раз не нагружать прижатый ребенком желудок и кишечник, во-вторых, чтобы не воодить в организм лишнюю порцию углекислого газа

Я пила, не литрами конечно, но если хотелось то себе не отказывала. И ничего. первый раз вообще про это слышу.

touch.otvet.mail.ru

Минеральная вода при беременности: за и против

Минеральными называют воды, содержащие природные соли, микроэлементы и некоторые другие биологически активные вещества. В зависимости от состава они могут быть питьевыми, лечебными или предназначаться для наружного применения и ингаляций.

 

 

Если вода предназначена для употребления внутрь, её обычно  газируют углекислым газом и разливают в бутылки, герметично их закрывая. Упакованная таким образом минералка – один из самых популярных и любимых напитков всех людей. Но так ли она полезна? Можно ли употреблять минеральную воду беременным и как правильно её выбирать?

 

Можно ли пить минеральную газированную воду при беременности?

 

Однозначного мнения по поводу частого питья минеральной воды будущими мамами не существует. Считается, что негазированная столовая вода вреда не нанесёт точно. Правильно подобранная минералка поможет восполнить дефицит микроэлементов, если он есть. Также она  отлично утоляет жажду.

Если беременная женщина мало времени проводит на свежем воздухе и страдает от дефицита кислорода, ей могут порекомендовать специальную оксигенированную воду. Это неплохое профилактическое средство от гипоксии плода. Кроме того, она повышает жизненный тонус и иммунитет.

Есть у минеральной воды и неприятные побочные эффекты. Её не рекомендуется пить при хроническом гастрите и язве, особенно, если заболевание сопровождается рвотой и болью в желудке. С осторожностью надо относиться к минералке будущим мамам, страдающим от диареи и панкреатита. Любые лечебные воды с высокой концентрацией солей и минералов запрещены при желчнокаменной болезни, особенно, если размер камней уже превышает 5 мм в диаметре.

 

 

Много споров возникает по поводу газировки. Даже если в её основе полезная минеральная вода и нет никаких добавок, вред организму может нанести углекислый газ. Он создаёт пузырьки, которые, попадая в желудок, сказываются на его нормальном сокращении и функционировании. Газ будто раздувает орган изнутри и может выходить через пищевод, провоцируя у будущей мамы неприятную отрыжку. Если женщина страдает от изжоги, боль и жжение усилятся.

Если газ не выходит через пищевод, а продвигается в кишечник, это тоже не очень хорошо – может возникнуть вздутие и нарушение перистальтики. Такое состояние грозит запором или наоборот, сильным разжижением стула. Поэтому будущим мамам стоит отдавать предпочтение негазированной воде.

Если очень хочется именно газировки, можно позволить себе немножко. При этом необходимо следить за своим самочувствием.

Влияние на организм минеральных вод с разным комплексом солей и минералов также может отличаться. Прежде чем выбрать для себя напиток, необходимо проанализировать его состав. Также желательно посоветоваться по этому поводу со своим доктором. Если есть сомнения, отдайте предпочтение морсам или компотам.

 

Какую минералку выбрать беременной?

 

 

Идеальный вариант минералки для будущей мамы - негазированная с небольшим количеством солей и других активных веществ. Очень важно обращать внимание на качественный состав:

 

  • Калий-натриевые соли при беременности полезнее, так как эти минералы способствуют правильному прохождению в организме самых разных процессов, например, клеточного обмена веществ и проведения сигналов по нервным волокнам.
  • Хлориды в составе минералки могут притягивать воду, провоцируя  отёки и повышение артериального давления у будущей мамы.

 

 

Если женщина здорова и не страдает от нехватки любых солей и элементов, лучше пить столовую воду. В ней концентрация минеральных веществ значительно ниже. Лечебно-столовые и столовые воды лучше пить после консультации с доктором.

Не стоит приобретать искусственно минерализированную воду. Зачастую её берут из обычного водопровода, очищают и добавляют соль. По вкусу он не отличается от природной минералки, но свойства могут быть совсем другие.

Лёгкая столовая вода в первом триместре помогает многим мамам избавиться от тошноты. Но важно не пить её слишком много – достаточно нескольких стаканов. Избыток жидкости может привести к отёкам. Также важно пить не только минеральную, но и простую чистую воду.

Выбирая минералку для себя, обязательно обратите внимание на дату разлива и срок годности, состав и предназначение. Лучше пить воду без газа или слабогазированную.

 

Ингаляции минеральной водой во время беременности

 

 

 

Иммунная защита женщины при беременности обычно ослабевает, и это повышает риск развития простудных заболеваний. Так как применение большинства лекарств в этот период под запретом, приходится искать безопасные методы лечения кашля и насморка, например, ингаляции. Они способствуют разжижению слизи в дыхательных путях и облегчают дыхание будущей маме. Это помогает предотвратить гипоксию плода, поэтому в большинстве случаев доктора относятся к такой процедуре положительно.

Для ингаляций чаще всего рекомендуют применять слабощелочные минеральные воды, например, такие как «Боржоми», «Ессентуки» или «Нарзан».

Если у вас есть только газированная вода, бутылку необходимо открыть и выпустить весь углекислый газ. Также можно перелить минералку в другую тару и хорошенько её размешать, выпуская газ. Но полностью он испарится только спустя примерно 2 часа.  Проводить ингаляции желательно при помощи обычной кастрюли, в которой воду разогревают и дышат паром.  Полезность небулайзера в данной ситуации весьма сомнительна, так как он доставляет частицы жидкости в лёгкие, а нам там не нужна вода, тем более, с солями.

 

Выводы

 

При беременности без опасений можно пить только негазированную столовую воду в умеренных количествах. В остальных ситуациях лучше отдать предпочтение традиционным компотам или морсам.  Ингаляции с минеральной водой разрешены, но перед их проведением желательно посоветоваться с доктором.

mamapedia.com.ua

Можно ли беременной... пить газированные напитки?

Содержание:

Каких только газированных напитков не предлагает нам современная пищевая промышленность, обещая повышение настроения, отсутствие калорий и замечательный вкус! Как не соблазниться, тем более во время беременности, когда все время хочется чего-нибудь вкусненького... А можно ли? Давайте разберемся, точнее, разберем напитки на составляющие.

Как газированные напитки влияют на организм?

Уже само название напитков - газированные - говорит о наличии СО2, или углекислого газа. Попадая в желудок, пузырьки газа освобождаются, скапливаются и начинают распирать желудок, мешая ему нормально сокращаться и функционировать. Часть газа проходит дальше, в кишечник, а часть "вырывается" наружу через пищеводное отверстие. Происходит отрыжка. А если вы еще к тому же страдаете изжогой, то можете испытать довольно неприятную боль по ходу пищевода. Та часть газа, которая прошла дальше, мешает нормальной работе кишечника, вызывая его вздутие, нарушает перистальтику. Нарушения перистальтики кишечника могут проявиться как неожиданным жидким стулом, так и запором. А у тех, кто страдает гастритом, язвенной болезнью или предрасположен к этим заболеваниям, углекислый газ может спровоцировать обострение болезни.

Почему газированные напитки так вредны?

Во многих напитках используется такая пищевая добавка, как аспартам. Аспартам - подсластитель, который слаще сахара почти в 200 раз. Употребление большого количества этого вещества в пищу может вызвать нарушение работы печени и повышение концентрации триглицеридов, что способствует развитию сахарного диабета, ожирения. Причем не только у взрослого человека, но и у еще не родившегося младенца. Кроме этого, аспартам стимулирует аппетит, который у беременной женщины, как правило, и так не слабый. Получается, что, несмотря на очень низкую калорийность, такие напитки могут вызвать значительную прибавку в весе.

В газированных напитках также присутствует фосфорная кислота. При наследственной предрасположенности к мочекаменной или желчекаменной болезни она может увеличить риск образования камней в почках или желчном пузыре. А так как почки беременной женщины и без того работают "за двоих", риск камнеобразования становится еще больше.

Наличие красителей, ароматизаторов, консервантов может привести к различным аллергиям - от аллергических ринитов до бронхиальной астмы, провоцируя аллергические болезни и у будущего малыша.

Нельзя не считаться и с мнением стоматологов: газированные напитки разрушают эмаль зубов, ускоряя развитие кариеса. А так как у беременной женщины повышен расход и кальция, и фтора для построения косточек и закладки зубов у ребенка, то разрушение эмали происходит и легче, и быстрее.

Можно ли беременным минеральную воду?

Что же касается минеральной газированной воды, то присутствие газа мы уже обсудили. А вот соли встречаются разные: калий-натриевые и хлоридные. Калий и натрий - элементы, необходимые для многих процессов в организме: от проведения возбуждения по нервным волокнам до обмена веществ в клетках. Хлориды - это солевая основа, притягивающая к себе жидкость. Поэтому употребление минеральной воды, в состав которой входят хлориды, может спровоцировать повышение артериального давления и появление отеков.

Таким образом, беременным можно пить негазированную минеральную воду, содержащую калий, натрий и магний. А вот газированные напитки лучше исключить из рациона - по крайней мере до конца беременности и кормления грудью.

Светлана Блошанская,
гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории,
медицинский центр "Здоровое поколение"

А что вкусного в этих газировках?Я и небеременная их не воспринимаю абсолютно.Ни пепси,ни колу,ни всякие буратины.Там химия сплошная.

14.12.2009 12:05:16, дона Роза

и мне от изжоги кроме минералки ничего не помогает....всё беременность пью боржоми, неужели она вреднее чем всякие ренни и маалокс?

09.07.2007 20:40:45, леся

А мне вот от изжоги только Ессентуки 17 помогают, а сейчас на этикетки вычитала что в них содержаться хлориды, и что же теперь делать не пить их, но изжога...

15.11.2005 12:13:47, Julis

Всего 12 сообщений Прочитать обсуждение полностью.

www.7ya.ru

Можно ли беременным пить газированную воду

О газированной воде лучше забыть

Газированная вода – один из продуктов, вызывающий ожесточенные споры. Так пить или не пить? Ответ однозначный – об этом напитке, даже если он входит в число любимых, на время беременности лучше забыть. Причин этого существует несколько.

Углекислый газ, который содержится в напитке, концентрирует в кишечнике газы, по причине этого развивается метеоризм, что приводит к возникновению изжоги и к сильным болям в животе.

Для правильного развития плода, для формирования его костной и сердечно-сосудистой системы необходим кальций. Плод активно использует кальций, получая его из организма матери. Ведь недаром в период вынашивания ребенка у некоторых женщин возникают проблемы с зубами, появляется ломота в суставах, а газированная вода попросту вымывает кальций из организма. Это чревато тем, что у ребенка уже в утробе матери начинает развиваться остеопороз – хрупкость костей.

В сладких газированных напитках содержится много консервантов, красителей, усилителей вкуса, подсластителей и кислот. Производители делают это для улучшения вкуса и привлекательного вида продукта. Однако, все эти добавки вредны для слизистой желудка.

К тому же, газированные напитки очень калорийны, у будущей мамы могут возникнуть проблемы с излишним весом.

Газированная вода может вызвать отеки, потому что в ее состав входят соединения хлора, которые задерживают жидкость в организме, от чего может повышаться артериальное давление.

Почти во всех газировках присутствует небезызвестный E211 – бензонат натрия. Он и без того не самым лучшим образом влияет на печень, а вступая в реакцию с кислотой, превращается в опаснейший канцероген. Подумайте, стоит ли рисковать здоровьем будущего ребенка?

А как насчет минеральной воды?

Газированная минеральная вода, хотя и не такая вкусная и яркая, точно так же негативно воздействует на организм беременной женщины. Так что, придется отказаться и от нее. Зачем вам и без того в нелегкий период жизни лишние проблемы?

Однако пить столовую не газированную минералку можно и даже нужно, особенно богатую магнием, калием и натрием. Внимательно изучите этикетку, прежде чем купить напиток.

Желательно воздержание от газированных напитков и в период кормления ребенка грудью.

Порой у беременных женщин возникает непреодолимое желание съесть или выпить что-то «запретное». Конечно, в малых дозах это вряд ли причинит огромный вред, но и в этих исключительных случаях нельзя идти на поводу у народной поговорки: «Если нельзя, но очень хочется, значит, можно». Поэтому, если уж захотелось так, что сил нет противиться желанию, выпустите из напитка весь газ и немножко выпейте.

Всегда помните о том, что вас теперь двое, что вы в ответе за будущего малыша. Что вредно вам, то вдвойне вредно ему. Ради здоровья ребенка можно несколько укротить свои желания!

www.kakprosto.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту