Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Мезим как часто можно пить


Как пить Мезим Форте: дозировка и схема приема препарата

На ферментативные препараты ложится задача компенсации нарушенного синтеза в поджелудочной железе и поддержки пищеварения. Проблема, как принимать Мезим, касается любого пациента, надеющегося с помощью препарата поправить здоровье. Мезим выпускается в трех вариантах с названиями на упаковке: Мезим, Мезим Форте 10000, Мезим Форте 20000. Отличия — в дозировке входящих компонентов панкреатина: в первом — каждая таблетка содержит 3500 ед. липазы, в других количество указано на пачке и блистерах.

Активными субстанциями являются ферменты:

  • протеазы — особое значение придается трипсину и химотрипсину, расщепляют пептиды до аминокислот, обладают способностью блокировать выработку собственных энзимов, поэтому снимает боль,
  • липаза — вырабатывает желчные кислоты и глицерин из жиров, оказывает умеренное желчегонное действие,
  • амилаза — расщепляет сложные углеводы, трансформирует крахмал в мальтозу и олигосахариды.

Соучастие гемицеллюлазы помогает переработать растительную клетчатку.

Панкреатин получают экстрагированием из свинины. Применение имеет свои показания и ограничения. В лечении любой патологии важно правильно принимать препарат.

Мезим и Мезим Форте: правила приема для взрослых

Комбинация энзимов Мезима необходима при следующих заболеваниях:

  • относительный дефицит ферментов, связанный с перееданием тяжелой для переваривания пищи (жареное и копченое мясо, жирные продукты, обилие сладостей, газированная вода), чрезмерным употреблением алкоголя, кофе,
  • недостаточность поджелудочной железы при патологии органа (хроническом панкреатите, кистозных изменениях, опухоли),
  • если панкреатическая экскреторная функция нарушается рефлекторно при заболеваниях других органов системы пищеварения (печени, желчевыносящей системы, желудка и кишечника),
  • подготовка к ультразвуковому и рентгеновскому способу исследования для диагностики патологии брюшной полости.

Обычный Мезим вполне подходит для профилактических случаев и первого варианта. Но при серьезных заболеваниях воспалительного характера или врожденном муковисцидозе необходимо лекарство с высокой дозировкой, поэтому удобнее использовать Мезим 10000 и 20000.

Мезим запрещен:

  • в первые 10-14 дней острого панкреатита или в фазу обострения хронического — этот период для поджелудочной железы должен обеспечить максимальный покой, поэтому применяется голод и препараты, подавляющие синтез энзимов, лишняя концентрация ферментов расплавляет ткань органа, вызывает некроз со смертельным исходом,
  • во время беременности и грудного вскармливания — понос у женщин в III триместре часто возникает из-за гормональных нарушений, после родов пищеварение восстанавливается, достаточных данных о безопасности для матери и плода не получено.

Пациентам следует помнить правило приема: нельзя пить ферментный препарат при пустом желудке, натощак перерабатывать нечего, энзимы могут повредить слизистую.

При необходимости лечения Мезимом в комбинации с другими препаратами не рекомендуется принимать их одновременно. Следует соблюдать перерыв 1-1,5 часа.

Максимальная дневная дозировка

Дозировку Мезима определяет врач в зависимости от цели применения, состояния больного, степени панкреатической недостаточности, возраста пациента.

В перерасчете для доступного объяснения сколько таблеток выпить за день обычно придерживаются следующих суточных нормативов:

  • разовая доза для взрослых доходит до 100 000 ед. липазы,
  • по отношению к весу тела на сутки должно выходить не более 15 000-20 000 ед./кг.
  • детям младше 1,5 лет разрешено до 50 000 ед. (1500 ед./кг), старшим — как взрослым.

Схема приема начиная с подросткового возраста выглядит приблизительно так:

  • с профилактической целью достаточно выпить 1 таблетку Мезима 3-4 раза в день,
  • при патологии рекомендуется Мезим 10000 или 20000 по 2-4 таблетки трижды в сутки.

Если тяжесть и болевые ощущения возникают обычно после переедания, то лучше выпить таблетку Мезима форте перед началом еды, вторую по время. Допускается увеличение дозировки до четырех таблеток.

Для детей с муковисцидозом необходимы большие дозы препарата. Важным считается способ проглатывания лекарства. Дело в том, что его нельзя разжевывать, тем более давить и дробить на половинки и четвертинки. Эти действия уничтожают защитную оболочку. Ферменты начинают свою работу в ротовой полости, вызывая стоматит. Попадая в желудок, обрабатываются вместе с пищей соляной кислотой и теряют активность.

Поэтому применять в педиатрической практике Мезим можно только в случае умения ребенка глотать таблетки, не разжевывая. Это достигается к трем годам. Всякие иные способы применения Мезима для детей нецелесообразны, поскольку неизвестна дозировка, которая дойдет до тонкого кишечника. Лучше заменить препарат на энзимное средство в каплях, микросферах.

Как принимать Мезим: до или после еды?

Комментарии к инструкции разных специалистов могут запутать читателя. Существуют рекомендации:

  • принимать Мезим перед едой (в медицине «перед» означает «за 15-20 минут до начала еды»),
  • во время (значит, выпить таблетку, запить водой и сразу есть),
  • после (в понимании врача — когда пройдет 30-40 минут).

Некоторые пытаются разделить разовую дозу на «перед» и «во время». Чтобы не затруднять понимание, давайте исходить из потребности в поступлении ферментов в кишечник вместе с пищей. Значит, после еды принятие препарата не соответствует правильному механизму действия.

Для запивания лучше использовать воду. Как для взрослого, так и для ребенка следует 5-10 минут сохранять вертикальное положение, что ускорит продвижение таблетки через пилорический сфинктер.

Сколько дней принимать лекарство?

Какой конкретно срок лечиться Мезимом, зависит от показаний. Если допущено переедание в праздники, то на восстановление пищеварения здоровому человеку потребуется неделя. Но в случае нарушения диеты пациентом с хроническим панкреатитом, врач назначает более длительный курс терапии.

Постоянно принимать энзимы вынуждены люди с муковисцидозом, перенесшие операции на поджелудочной железе. После холецистэктомии прием зависит от последствий хирургического вмешательства. При нарушенном тонусе сфинктера Одди хирурги назначают долгий курс по 3-6 месяца.

Как долго можно пить Мезим без перерыва?

Если препарат эффективен, не вызывает негативных симптомов и гиперчувствительности, то курс непрерывного применения колеблется от 3 до 6 месяцев. Вынужденные перерывы остаются необходимыми в острую стадию болезни. О вероятности появления синдрома «ленивой железы» мы поговорим ниже.

Особенности рациона при лечении ферментами

Пищеварительные ферменты помогают усвоению поступающих с продуктами веществ. Для полного лечебного эффекта требуется соблюдение диеты, потому что даже дополнительных энзимов может оказаться недостаточно, если питаться всем подряд. При обострении назначается полный голод на 2 дня, затем жидкие слизистые каши. Мезим помогает выдержать расширение рациона.

Людям с заболеваниями поджелудочной железы необходимо постоянно контролировать питание, способы приготовления и количество съеденного. Число кормлений малыми порциями должно составить 5-6 в день, запрещается наедаться на ночь. В диете ограничивается количество жиров, простых углеводов. Все готовится только тушением и отвариванием.

Приведем примеры вредных для железы продуктов:

  • газированные воды (сладкие и минеральные),
  • рекламируемая продукция фастфуда (полуфабрикаты, чипсы, картофель фри),
  • мороженое и шоколад,
  • маргарин (содержит синтетические жиры, входит в состав теста, кондитерских изделий),
  • крепкий кофе (особенно натощак),
  • алкоголь в любом виде,
  • пряности, чеснок,
  • острые соусы, майонез,
  • колбасные изделия,
  • жирная рыба (форель), свинина, баранина, утка, в том числе холодец, наваристые бульоны, заливные блюда,
  • грибы и капуста в любом виде.

Чтобы сформировать диету, существует достаточно полезных продуктов. Если пить Мезим как средство помощи, но отказываться от правильного питания, положительного результата в лечении достигнуть не удается.

Существуют ли риски для здоровья при бесконтрольном приеме ферментного препарата: ответ врача

При бесконтрольном приеме препарата чаще проявляются негативные свойства. К ним относятся:

  • аллергические реакции на компоненты в виде зудящих высыпаний, несимметричных отеков лица, насморка, тошноты и рвоты, удушья,
  • нарушение всасывания незаменимого витамина — фолиевой кислоты.

Гиповитаминоз проявляется чаще при длительном применении ферментов. Он выражается:

  • подавленным настроением, апатией,
  • бессонницей,
  • потерей способности сосредоточить внимание, ухудшением памяти,
  • сухостью кожи,
  • похудением.

В крови наблюдается рост концентрации мочевой кислоты. В моче возможно формирование солевых конкрементов — уратов. Аллергия нуждается в срочной медицинской помощи и отмене препарата.

Вред для поджелудочной при длительном лечении Мезимом: факт или вымысел?

В энзимологии (науке о ферментах) есть ученые-противники длительного применения любых ферментных препаратов. Они выдвигают теорию «синдрома ленивой поджелудочной железы». Предположительно состояние вызывается подавлением собственной активности органа при постоянном поступлении необходимых энзимов с лекарствами. Эффект еще называют «привыканием».

Мнение обосновывается природной потребностью органов к самостоятельной выработке секрета. При замене на лекарства через некоторое время все признаки заболевания обостряются, и требуется увеличение дозировки. Сторонники теории считают, что применять искусственные ферменты можно не дольше месяца. При этом активно пропагандируют растительные ферментные препараты как естественное природное средство. Среди них:

  • Бромелайн — содержится в ананасах, естественный жиросжигатель, катализирует углеводный и белковый обмен. Покрывает недостаток пепсина в желудочном соке. Препятствует избыточному накоплению массы тела. Рекомендуется прием во время еды. Активизирует перистальтику и выведение токсинов. Поддерживает микрофлору кишечника.
  • Папаин — экстракт дынного дерева (папайи). Содержит лизоцим (протеолитический фермент), способен разрушить токсины и вредоносные микроорганизмы. Белки из пищи легче усваиваются в кишечнике.
  • Гастроэнтерологи не поддерживают теорию, считают ее бездоказательной, а наличие дефицита ферментов железы подтверждается анализами. Мезим, как и другие ферментные препараты, заменяют временно отсутствующие биологические вещества. Без них нарушенное пищеварение переходит в негативные биохимические процессы жизненно важных органов.

    Цель лечения — добиться стойкой ремиссии, после чего доказано восстановление самостоятельных функций поджелудочной железы по выработке ферментов. Никакого «эффекта привыкания» не наблюдается.

    Правила приема Мезима перед УЗИ-обследованием

    Для качественной диагностики аппаратом УЗИ требуется тщательное очищение кишечника от газов, застойного содержимого. Рентгеноконтрастный метод тоже не дает четкой картины без подготовки. Мезим рекомендуют вместе со слабительными средствами. Для выполнения схемы нужно:

    • за день до назначенного обследования пить по 1 таблетке во время еды трижды,
    • вечером обязательно принять активированный уголь или Эспумизан.

    К утру содержимое кишечника выйдет с дефекацией. Диагностика органов брюшной полости будет возможна с максимальной четкостью и достоверностью.

    Результативность Мезима подтверждают многие клинические испытания. Но при нарушении правил приема он становится бесполезным или наносит вред. От рекомендаций врача и их точного выполнения зависит успех терапии. Самовольные действия даже на фоне исчезновения симптоматики не приводят к выздоровлению.

    Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

    Как долго можно принимать мезим без перерыва

    Какую функцию выполняет поджелудочная железа?

    Поджелудочная железа — важнейший орган пищеварения. Она вырабатывает пищеварительные ферменты (амилазу, липазу и протеазы), которые ответственны за расщепление компонентов пищи. Амилаза расщепляет углеводы, липаза – жиры, а протеазы — белки.

    От чего больше всего страдает поджелудочная железа?

    Прежде всего, мы губим этот орган избыточным по количеству и неадекватным по качеству питанием, алкоголем и курением. Правильное питание — важнейший фактор сохранения здоровья. Обильный прием жирной пищи, а иногда и с одновременным употреблением значительного количества алкоголя, ведет к усиленной выработке поджелудочной железой ферментов, необходимых для переваривания. Поджелудочная железа в таких непривычных, экстраординарных условиях работает с перегрузкой, но ее собственных ферментов всё равно может быть недостаточно для того, чтобы пищеварение было полноценным. Поэтому после нарушения режима питания, обильного застолья появляются предвестники нарушения переваривания пищи: тяжесть в желудке, отрыжка, изжога и даже боль. Нельзя недооценивать влияние курения! Доказано, что продукт распада табачного дыма – уксусный альдегид — вреден для поджелудочной железы. Что касается влияния алкоголя: в ткани поджелудочной железы нет фермента, расщепляющего алкоголь, поэтому токсическое воздействие алкоголя на эту железу самое прямое. Если накладываются все выше перечисленные факторы, то это оказывает пагубное влияние на поджелудочную железу.

    Что такое Мезим ® ?

    Мезим® — это пищеварительное ферментное средство, содержащее в своем составе свиной панкреатин, наиболее подходящий человеческому панкреатину. Панкреатин, содержащийся в препарате Мезим®, содержит комплекс пищеварительных ферментов, которые облегчают переваривание органических веществ: белков, жиров и углеводов, и таким образом, способствуют наилучшему усвоению пищи. Ферментная активность препаратов панкреатина определяется по количеству липазы.

    Как правильно выбрать ферментный препарат Мезим ® ?

    Мезим® имеет широкую линейку, различающуюся по ферментной активности:

    Мезим® форте с активностью 3 500 ЕД липазы;
    Мезим® форте 10 000;
    Мезим® 20 000 с ферментной активностью 20 000 ЕД липазы в одной таблетке.

    Например, Мезим® форте — это препарат для улучшения пищеварения при погрешностях в питании. Прием Мезим® форте рекомендуется для улучшения переваривания пищи людям с нормальной функцией желудочно-кишечного тракта по требованию. Например, в случае погрешностей в питании в праздничное застолье, при изменении пищевого рациона во время путешествий, при смене национальной кухни, нарушении режима питания. В таких случаях Мезим® форте является хорошим выбором, поскольку улучшает расщепление жиров, белков и углеводов для лучшего всасывания в кишечнике.

    Мезим форте 10000 рекомендован при симптомах внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы — диспепсия, ощущение тяжести, переполнения в подложечной области, тошнота, вздутие, урчание, переливание в кишечнике, послабления стула — являются показаниями для приема высокодозированных ферментных препаратов с дозировкой по липазе не менее 10 000 ЕД. Если нет других указаний, то как правило, для лечения хронических заболеваний органов пищеварения, в первую очередь, хронического панкреатита, ферментные средства назначаются из расчета 20 000– 40 000 ЕД липазы на один прием, например Мезим® форте 10 000 или Мезим® 20 000.

    Здоровый человек может прибегать к помощи ферментов?

    Мезим форте рекомендуется для улучшения переваривания пищи не только больным, но и людям с нормальной функцией желудочно-кишечного тракта, например в случае нарушения диеты, при изменении пищевого рациона во время путешествий, при смене национальной кухни, нарушении режима приема пищи.

    Как правильно принимать ферментные препараты Мезим ® — до еды, во время еды или после еды?

    Прием Мезим® форте должен быть сопряжен с употреблением пищи, лучше всего 1–2 таблетки принимать внутрь непосредственно перед едой, возможно также во время еды (до и во время посещения гостей или ресторана, сопровождающегося обильным застольем, а в особенности – употреблением алкогольных напитков). Запивать лекарственное средство лучше теплой водой (не рекомендуется запивать чаем, соком).

    Могут ли ферментные препараты применяться у пожилых людей?

    Инволюция органов пищеварения у лиц пожилого и старческого возраста, как правило, носит медленно развивающийся характер, возникает индивидуально на разном возрастном этапе и, безусловно, зависит от образа жизни и правильного питания человека. Поскольку ведущее значение в процессе пищеварения отводится поджелудочной железе, являющейся одним из первых органов, который при длительной ишемии отвечает снижением функциональной активности, — инволюционные изменения могут приводить к развитию так называемого «гипоферментного панкреатита», когда отмечается снижение ферментативной активности поджелудочной железы. Врач может назначить в таком случае постоянное применение ферментных препаратов в небольших поддерживающих дозах пожизненно, когда при достижении компенсации и нормализации процессов пищеварения основная причина остается, а только диетической коррекции недостаточно. В данном случае вам может помочь Мезим® форте с дозировкой липазы 3 500 или 10 000.

    я не принимаю пищу без этих таблеток уже 6 лет. Сколько я так смогу прожить?

    сейчас заканчиваю институт и будет проблематично найти работу с таким образом жизни. Ведь максимальная суточная доза 8 таблеток, я ее немного превышаю, ем 1-3 раза в день (в основном 3), но во второй половине дня (с утра перед институтом не ем, и в институте тоже).

    Предыстория:
    Заболела в 14 лет: хронический гастрит, 2 эрозии пищевода, рефлюкс какой-то — все на нервной почве. Все время тошнило. Два раза лежала в больнице. Сказали, что эрозии затянулись на 90%, но тошнота не прошла. Так я стала принимать мезим. Сначала по пол таблетке, потом по целой и т.д. пока не дошла до максимальной дозы (я думаю где-то за год)
    К гастроэнтерологу я больше не ногой.
    У невропатолога лечилась (пила Мезапам), но никаких результатов.

    Мезим – что это такое?

    Это препарат, замещающий недостаточное количество ферментов поджелудочной железы (липазы, амилазы, протеазы) в организме человека. Используется с целью восстановить недостаток ферментов или улучшить процесс пищеварения.

    Состав препарата и показания к применению

    Для правильного применения препарата существует четкая инструкция, которой нужно придерживаться в случае назначения препарата без консультации врача. Назначая себе препарат, минуя врача, пациент сам несет ответственность за все побочные действия и реакции.

    В состав препарата Мезим 10000 входит свиной панкреатин, липаза 10000 ЕД (единиц действия), амилаза 7500 ЕД, протеаза 375 ЕД. В состав Мезим 20000 входит липаза 20000, амилаза 12000 ЕД, протеаза 900 ЕД. Препарат выпускается в виде таблеток, покрытых кислотоустойчивой оболочкой. Именно поэтому таблетки не растворяются в желудке под действием соляной кислоты и свободно достигают тонкого кишечника, начиная там расщепляться. Это позволяет препарату контактировать с пищей, расщепляя ее и улучшая всасывание в кишечнике.

    Входящие в состав ферменты улучшают расщепление белков до аминокислот, жиров до глицерина и жирных кислот, углеводов до моносахаридов. Тем самым нормализуется работа пищеварительной системы.

    От чего помогает и как принимать Мезим?

    Применение препарата должно осуществляться под контролем врача.

    Существует ряд заболеваний и состояний, при которых ферментные препараты, в том числе и Мезим, незаменимы:

    • Заболевания, характеризующиеся недостаточным выделением ферментов поджелудочной железой. Это хронический панкреатит, панкреатэктомия (удаление поджелудочной железы), муковисцидоз (наследственное заболевание). В случае с хроническим панкреатитом, прием ферментов нужно осуществлять постоянно.
    • Диспепсия (метеоризм, жидкий пенистый стул, тошнота, тяжесть в животе).
    • Плохое усвоение пищи после резекции (удаления) желудка или части кишечника.
    • Погрешности в питании (даже у лиц с нормальной деятельностью желудочно-кишечного тракта): при употреблении большого количества жирной, жареной или копченой пищи, при длительных промежутках между употреблениями пищи, при плохом пережевывании пищи, при гиподинамии (малоподвижном образе жизни).


    Дозировка рассчитывается по липазе. Детям разрешается 500-1000 ЕД на кг массы тела в сутки. Пить препарат нужно во время приема пищи, так как он начинает действовать через 45 минут после приема. Разжевывать таблетку нельзя, она специально покрыта оболочкой, чтобы не раствориться в желудке и достичь места назначения – тонкого кишечника. Если пациент кроме ферментов принимает и другие препараты, то между их приемами нужно выдержать как минимум 10 – 15 минут.

    Противопоказания к применению

    Препарат не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав Мезима, а также при остром панкреатите или обострении хронического панкреатита, при кишечной непроходимости и детям до трех лет. При неправильном приеме препарата могут наблюдаться аллергические реакции в виде крапивницы, отека Квинке, анафилактического шока, атопического дерматита. Иногда возникает тошнота или рвота.

    Сочетание Мезима с другими лекарственными средствами

    1. Мезим и железосодержащие препараты (Ферумбо, Актиферрин). Одновременный прием ферментов и препаратов железа ухудшает усвоение последнего. Поэтому, если это возможно, лучше не принимать эти группы препаратов одновременно.
    2. Антациды (Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс) и Мезим. При одновременном приеме этих препаратов действие ферментов снижается, поэтому в этом случае рекомендуют увеличить дозировку.
    3. Препараты, применяемые при сахарном диабете 2 типа (Акарбоза, Миглитол), при одновременном применении с Мезимом уменьшают свое действие.

    Применение Мезима во время беременности и лактации

    У беременных женщин часто встречаются проблемы с пищеварением, проявляющиеся в виде тошноты, вздутия кишечника, запоров. Это связано с тем, что увеличенная матка сдавливает органы брюшной полости (желудок, печень, поджелудочную железу, кишечник). Отсюда и причина всех жалоб.

    Применение во время беременности и при грудном вскармливании до конца не изучено и, в принципе, не противопоказано, если этого требует состояние женщины. Например, если беременная или кормящая мама страдает хроническим панкреатитом и без ферментных препаратов ее самочувствие резко ухудшается, то врачи, как правило, не запрещают прием Мезима. Но не следует прибегать к нему при первых проявлениях тошноты, метеоризма или тяжести в животе. Возможно, достаточно будет наладить диету и больше двигаться.

    Креон или Мезим, что лучше?

    Аналогов Мезима достаточно много. К ферментным препаратам также относятся Креон, Пангрол, Панзинорм, Панкреатин. Каждый из них, по сути, являет собой заменитель Мезима. Если сравнивать Креон с Мезимом, то в последнем дозировка меньше и действовать этот препарат начинает раньше. То есть Мезим рекомендуют в более легких случаях при проблемах с процессом пищеварения в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, когда требуется небольшая доза ферментов. А Креон назначается при более серьезных проблемах, связанных с заболеваниями поджелудочной железы.

    Похожие статьи:

    от чего помогает, как принимать, состав, показания к применению

    Мезим – что это такое?

    Это препарат, замещающий недостаточное количество ферментов поджелудочной железы (липазы, амилазы, протеазы) в организме человека. Используется с целью восстановить недостаток ферментов или улучшить процесс пищеварения.

    Состав препарата и показания к применению

    Для правильного применения препарата существует четкая инструкция, которой нужно придерживаться в случае назначения препарата без консультации врача. Назначая себе препарат, минуя врача, пациент сам несет ответственность за все побочные действия и реакции.

    В состав препарата Мезим 10000 входит свиной панкреатин, липаза 10000 ЕД (единиц действия), амилаза 7500 ЕД, протеаза 375 ЕД. В состав Мезим 20000 входит липаза 20000, амилаза 12000 ЕД, протеаза 900 ЕД. Препарат выпускается в виде таблеток, покрытых кислотоустойчивой оболочкой. Именно поэтому таблетки не растворяются в желудке под действием соляной кислоты и свободно достигают тонкого кишечника, начиная там расщепляться. Это позволяет препарату контактировать с пищей, расщепляя ее и улучшая всасывание в кишечнике.

    Входящие в состав ферменты улучшают расщепление белков до аминокислот, жиров до глицерина и жирных кислот, углеводов до моносахаридов. Тем самым нормализуется работа пищеварительной системы.

    От чего помогает и как принимать Мезим?

    Применение препарата должно осуществляться под контролем врача.

    Существует ряд заболеваний и состояний, при которых ферментные препараты, в том числе и Мезим, незаменимы:

    • Заболевания, характеризующиеся недостаточным выделением ферментов поджелудочной железой. Это хронический панкреатит, панкреатэктомия (удаление поджелудочной железы), муковисцидоз (наследственное заболевание). В случае с хроническим панкреатитом, прием ферментов нужно осуществлять постоянно.
    • Диспепсия (метеоризм, жидкий пенистый стул, тошнота, тяжесть в животе).
    • Плохое усвоение пищи после резекции (удаления) желудка или части кишечника.
    • Погрешности в питании (даже у лиц с нормальной деятельностью желудочно-кишечного тракта): при употреблении большого количества жирной, жареной или копченой пищи, при длительных промежутках между употреблениями пищи, при плохом пережевывании пищи, при гиподинамии (малоподвижном образе жизни).


    Дозировка рассчитывается по липазе. Детям разрешается 500-1000 ЕД на кг массы тела в сутки. Пить препарат нужно во время приема пищи, так как он начинает действовать через 45 минут после приема. Разжевывать таблетку нельзя, она специально покрыта оболочкой, чтобы не раствориться в желудке и достичь места назначения – тонкого кишечника. Если пациент кроме ферментов принимает и другие препараты, то между их приемами нужно выдержать как минимум 10 – 15 минут.

    Противопоказания к применению

    Препарат не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав Мезима, а также при остром панкреатите или обострении хронического панкреатита, при кишечной непроходимости и детям до трех лет. При неправильном приеме препарата могут наблюдаться аллергические реакции в виде крапивницы, отека Квинке, анафилактического шока, атопического дерматита. Иногда возникает тошнота или рвота.

    Сочетание Мезима с другими лекарственными средствами

    1. Мезим и железосодержащие препараты (Ферумбо, Актиферрин). Одновременный прием ферментов и препаратов железа ухудшает усвоение последнего. Поэтому, если это возможно, лучше не принимать эти группы препаратов одновременно.
    2. Антациды (Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс) и Мезим. При одновременном приеме этих препаратов действие ферментов снижается, поэтому в этом случае рекомендуют увеличить дозировку.
    3. Препараты, применяемые при сахарном диабете 2 типа (Акарбоза, Миглитол), при одновременном применении с Мезимом уменьшают свое действие.

    Применение Мезима во время беременности и лактации

    У беременных женщин часто встречаются проблемы с пищеварением, проявляющиеся в виде тошноты, вздутия кишечника, запоров. Это связано с тем, что увеличенная матка сдавливает органы брюшной полости (желудок, печень, поджелудочную железу, кишечник). Отсюда и причина всех жалоб.

    Применение во время беременности и при грудном вскармливании до конца не изучено и, в принципе, не противопоказано, если этого требует состояние женщины. Например, если беременная или кормящая мама страдает хроническим панкреатитом и без ферментных препаратов ее самочувствие резко ухудшается, то врачи, как правило, не запрещают прием Мезима. Но не следует прибегать к нему при первых проявлениях тошноты, метеоризма или тяжести в животе. Возможно, достаточно будет наладить диету и больше двигаться.

    Креон или Мезим, что лучше?

    Аналогов Мезима достаточно много. К ферментным препаратам также относятся Креон, Пангрол, Панзинорм, Панкреатин. Каждый из них, по сути, являет собой заменитель Мезима. Если сравнивать Креон с Мезимом, то в последнем дозировка меньше и действовать этот препарат начинает раньше. То есть Мезим рекомендуют в более легких случаях при проблемах с процессом пищеварения в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, когда требуется небольшая доза ферментов. А Креон назначается при более серьезных проблемах, связанных с заболеваниями поджелудочной железы.

    Мезим Форте - 57 отзывов, инструкция по применению

    Мезим форте — пищеварительный ферментный препарат, компенсирующий «огрехи» внешнесекреторной деятельности поджелудочной железы. Это лекарственное средство от немецкой фармацевтической компании «Берлин Хеми» является одним из лидеров в своей конкурентной группе по общему объему продаж. Реклама мезима форте не сходит с экранов телевизоров и со страниц печатных изданий. Однако причина успеха препарата кроется отнюдь не в этом. Прежде всего, необходимо отметить, что активным компонентом мезима форте является фермент панкреатин, получаемый из тканей поджелудочной железы свиней. Нередко для целей фармакологии используют ткани крупного рогатого скота, которые могут провоцировать развитие различных прионных инфекций, включая губчатую энцефалопатию. Применение мезима форте подобных рисков не несет. Еще один момент: этот препарат, в отличие от ряда других, не содержит в своем составе желчных кислот, что снимает ограничение на его использование у пациентов, страдающих заболеваниями печени и гастродуоденальной зоны. Еще один положительный момент — мезим форте не содержит в качестве вспомогательных веществ никаких красителей и пластификаторов, что улучшает переносимость препарата. Мезим форте востребован при различной желудочно-кишечной патологии. Хронические воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта практически всегда связаны с нарушением функционирования поджелудочной железы, печени, желчевыводящих путей. Чем это чревато? Нарушение переваривания и абсорбции нутриентов в желудочно-кишечном тракте приводит к перебоям в снабжении органов и тканей необходимыми питательными веществами. Пищеварительные расстройства (их объединяют под популярным сегодня термином «диспепсия») поддаются успешной коррекции с помощью мезима форте. Препарат весьма успешен и при заболеваниях поджелудочной железы, включая острый и хронический панкреатит. Его лечение обычно включает в себя два направления: купирование болевого синдрома и коррекция экзокринной и эндокринной недостаточности поджелудочной железы. Во втором случае проблема решается включением в программу лечения мезима форте.

    Относительно небольшая концентрация действующих веществ в препарате позволяет использовать его в педиатрической практике, не опасаясь развития негативных побочных явлений. По этой же причине мезим форте можно назначать не только с терапевтической, но и с профилактической целью, например, для коррекции пищеварительного процесса при допущенных погрешностях в питании. Важную роль препарат играет в лечении пациентов с алкогольным поражением печени. При длительном злоупотреблении этим гепатотоксическим агентом образуются целые «россыпи» свободных радикалов, повреждающих гепатоциты, что впоследствии может привести к алкогольному гепатиту или циррозу, которые, в свою очередь, часто идут рука об руку с экзокринной недостаточностью поджелудочной железы. По этой причине в протоколы лечения данных заболеваний включают препараты, которые восстанавливают работу поджелудочной железы, одним из которых является мезим форте. Еще одна менее разрекламированная сфера использования препарата — это эндокринология, а конкретнее — лечение пациентов, страдающих сахарным диабетом. Клиническое течение данного заболевания нередко сопровождается недостаточностью секреторной деятельности желудка, что замедляет поступление пищи в кишечник и в перспективе (насколько здесь уместно это слово) может стать причиной гипогликемии и других метаболических нарушений. Сахарный диабет крайне негативно влияет и на кишечник, способствуя развитию диабетической энтеропатии. Одним из ключевых факторов в патогенезе последней является экзокринная недостаточность поджелудочной железы. Дабы избежать столь далеко идущих последствий эндокринологи назначают пациентам заместительную терапию ферментными средствами, в т.ч. мезимом форте.

    Мезим форте выпускается в таблетках. Доза препарат подбирается индивидуально в зависимости от заболевания и характера его течения. По общим рекомендациям взрослым назначают по 1-2 таблетки перед приемом пищи и, при необходимости, 1-4 таблетки во время еды.

    до или после еды, чем запивать, через сколько действует

    Препарат «Мезим» предназначен для подавления соляной кислоты, которая негативно влияет на желудок больного при язвенной болезни, панкреатите или гастрите. Кроме того, это довольно популярное средство, используется и для улучшения процесса пищеварения. Препарат хорошо зарекомендовал себя среди пациентов. Однако до сих пор многие люди не уверены в том, как принимать «Мезим». До или после еды?

    Состав и форма выпуска

    Как правило, препарат выпускается только в виде таблеток насыщенного розового оттенка. Они располагаются на удобных блистерах в количестве десяти штук. Блистеры в свою очередь упакованы в картонные пачки. Активным действующим компонентом является панкреатин животного происхождения. В качестве дополнительных веществ присутствует коллоидный диоксид, натриевая соль, целлюлоза и стеарат магния. Кроме того, в составе оболочки имеется макрогол, пищевой лак и гидроксид натрия.

    Полезное действие

    Благодаря оболочке, активный компонент отлично защищен от агрессивного действия соляной кислоты. Содержащийся в этих таблетках панкреатин животного происхождения имеет все необходимые вещества, которые непосредственно участвуют в процессе усвоения белков, жиров и углеводов.

    Через сколько действует «Мезим»? Как правило, эффект от препарата наступает достаточно быстро. Выводятся остатки через кал, так как активное вещество практически не всасывается через стенки желудка.

    Когда используется

    Обычно пациенты принимают все препараты, содержащие панкреатин, при употреблении плохо перевариваемой пищи или при расстройствах желудка и поджелудочной железы. Нередко его назначают в составе комплексного лечения при острых и хронических заболеваниях органов ЖКТ. У некоторых больных из-за заболеваний печени, желчного пузыря или кишечника можно заметить жидкий стул с остатками непереваренной пищи. В таких случаях на помощь приходит «Мезим», который как раз и поможет переработать и усвоить еду.

    Отлично показал себя этот препарат при заболеваниях поджелудочной железы. Он снимает болевой синдром и облегчает процесс пищеварения. А также «Мезим» употребляют перед тем как сделать УЗИ брюшной полости.

    Как его принимать

    Количество таблеток, употребляемых в течение дня, будет зависеть от характера заболевания. Как правило, маленьким пациентам норму - сколько пить «Мезима», назначает лечащий врач. Что касается взрослых, то им рекомендуется по две таблетки перед каждым приемом пищи. Иногда требуется дополнительное использование «Мезима» и после еды. Таблетки, как правило, проглатывают и запивают водой. Крайне не рекомендуется разжевывать или каким-либо образом нарушать целостность лаковой оболочки.

    Курс лечения может длиться от двух-трех дней и до нескольких месяцев. Для желудка «Мезим» используется только до тех пор, пока не восстановится процесс пищеварения, нарушенный в результате пищевого отравления. Поэтому достаточно принимать по одной или две таблетки перед едой и не более двух суток.

    Противопоказания к использованию

    Существуют некоторые заболевания ЖКТ при которых пациенты не могут использовать этот препарат. Например, если у больного наблюдается острый воспалительный процесс в поджелудочной железе, то следует дождаться прекращения активной стадии и только тогда приступать к лечению панкреатита. Из-за того, что в этом средстве содержится галактоза, всем пациентам у которых присутствует непереносимость лактозы, также следует воздержаться от «Мезима». Не принимают препарат и дети до трехлетнего возраста.

    Нежелательные эффекты

    Согласно инструкции по применению, таблетки «Мезим», в случае длительного использования, могут вызвать патологические изменения в поджелудочной железе. Кроме того, это средство препятствует полному усвоению фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода у беременных женщин. Поэтому «Мезим» назначается во время беременности только в крайних случаях. Если с этим препаратом также употреблять и сахароснижающие средства, то действие вторых заметно ухудшится.

    В случае передозировки нередко возникают запоры. Однако сразу после прекращения приема таблеток, неблагоприятные симптомы, как правило, проходят.

    Особенности употребления

    Как правило, препарат не влияет на реакцию человека и поэтому его можно использовать при вождении автомобиля или работая на сложных механизмах. Крайне важно именно проглатывать таблетки, не разжевывая их во рту. В противном случае могут возникнуть язвы в ротовой полости. Количество воды, которой запивают таблетку, не должно быть меньше ста пятидесяти миллиграмм.

    Чем запивать «Мезим»? Наилучшим вариантом будет обычная чистая вода, приемлемой, комнатной температуры. Большинство пациентов, употребляющих этот препарат, не могут в силу своих заболеваний пить фруктовые соки. Допускается использование некрепкого черного или зеленого чая с сахаром или отвар лекарственных трав.

    Зависимость от приема пищи

    Очень многие пациенты интересуются: когда принимать «Мезим»? До или после еды? На самом деле строгих рекомендаций нет. И лучше этот вопрос обговорить со своим врачом. Но в отличие от большинства препаратов, подавляющих концентрацию соляной кислоты, выбрасываемой в желудок, «Мезим» обладает натуральными ферментами животного происхождения, которые участвуют в процессе переваривания пищи. Именно поэтому его принимают до еды, чтобы он смог содействовать расщеплению жиров и углеводов.

    В том случае если имеется острая недостаточность в естественных ферментах, что бывает после операции на поджелудочной железе или при патологических изменениях ее ткани, то без такого препарата как «Мезим» просто не обойтись. В таком случае дневная норма может доходить до пятнадцати таблеток в день. Согласно инструкции к применению, «Мезим» употребляют как во время приема пищи, так и до нее. Таким образом, оболочка препарата успевает растворится и освободить ферменты, находящиеся в под оболочкой.

    Если после еды чувствуется тяжесть в желудке, то организму следует помочь и принять еще одну таблетку препарата. То есть можно принимать препарат «Мезим» до или после еды, соблюдая рекомендуемую дозировку, которая составляет не более двух таблеток одновременно. Однако не следует увлекаться. В дальнейшем желудок должен полностью восстановить свою работу.

    Хранение и аналоги

    В качестве аналогов «Мезима» можно использовать средства, также содержащие панкреатин:

    1. Неплохо зарекомендовал себя препарат «Пангрол». В его составе присутствуют ферменты поджелудочной железы свиней. Выпускается это средство в виде капсул и содержится в удобной пластиковой упаковке. Противопоказан «Пангрол» тем людям у которых имеется аллергия на свиное мясо. Употребляют капсулы целиком, запивая достаточным количеством воды. Из-за того, что они имеют довольно крупный размер, детям можно высыпать порошок в ложку и как можно быстрее его проглотить, также запив водой. Храниться средство двадцать четыре месяца при температуре около двадцати градусов.
    2. Препарат «Панзинорм» также содержит свиной панкреатин. Кроме того, в качестве дополнительных компонентов присутствует тальк, сорбиновая кислота, полисорбат и желатин. Используют его, также, как и «Мезим», при хроническом воспалении поджелудочной железы, для улучшения пищеварения после операции на органы ЖКТ, а также после острого отравления.
    3. Довольно известный препарат «Панкреатин», помимо основного компонента с одноименным названием, содержит хлорид натрия, целлюлозу, диоксид титана и пропиленгликоль. Его принимают, как и «Мезим» - до или после еды, в количестве одной или двух таблеток. В случае передозировки может появиться понос или непроходимость кишечника. У некоторых пациентов случается тошнота, сопровождающаяся рвотой. Для большинства больных «Панкреатин» назначается индивидуально в зависимости от характера их заболевания.

    Препарат «Мезим» хранится на протяжении трех лет в недоступном для маленьких детей и домашних животных месте. Температура хранения не должна превышать двадцати пяти градусов и опускаться ниже десяти.

    Сколько раз в день пить мезим форте

    Нарушение процесса переваривания пищи у ребенка или взрослого – частое явление, сопровождающееся различными неприятными симптомами, такими как вздутие живота, тошнота, диарея, запор и др. Таблетки Мезим форте являются доступным по цене лекарственным препаратом, применение которого направлено на восполнение недостатка желудочных ферментов и восстановление функции пищеварительного тракта. Для быстрого улучшения состояния здоровья необходимо знать, как правильно использовать медикамент, и в какой дозировке.

    Что такое Мезим форте

    Данное лекарство относится к группе ферментных препаратов, предназначенных для улучшения процессов переваривания еды. Врачи рекомендуют использовать Мезим при заболеваниях, связанных с недостаточностью поджелудочной железы и дисфункцией органов ЖКТ. Форма выпуска препарата:

    • Мезим форте 10000: покрытые оболочкой розового цвета драже плоской, цилиндрической формы со скошенными краями. Изготавливаются в блистере по 10 штук, упаковка фасуется по 20 или 50 пилюль;
    • Мезим форте 20000: покрытые гладкой белой или сероватой оболочкой таблетки с возможными внутренними коричневыми вкраплениями, имеют ярко-выраженный запах. Фасовка в блистере – 10 штук, выпускаются в упаковке по 10, 20 или 50 штук.

    Польза и вред Мезима

    Медикаментозное средство назначают при нарушениях пищеварения, как в тяжелой форме, так и при незначительных отклонениях. Важно помнить, что независимо от эффективности действия медикамента, курсовая терапия проводится только с разрешения доктора. При соблюдении всех правил препарат оказывает благотворное влияние на организм. Поддерживая работу поджелудочной железы, Мезим форте способствует нормализации процесса переваривания углеводов, белков и жиров, повышению всасывания ценных веществ в тонком кишечнике, снятию чувства тяжести при переедании.

    Самолечение, сопровождаемое бесконтрольным количеством таблеток, может нанести пациентам ощутимый вред, если прием Мезима осуществляется при наличии противопоказаний. Обладая мощным эффектом, при передозировке лекарство повышает выраженность симптомов, приводит к отравлению. Существуют состояния, при которых пить драже категорически запрещено. К ним относится, например, острый панкреатит, непереносимость компонентов.

    Состав

    Если врач прописал Мезим, состав таблетки поможет узнать, что представляет собой данный препарат, каков его принцип работы. Лекарство содержит активные и вспомогательные элементы. Главным действующим веществом является панкреатин – полиферментный компонент, предназначенный для восполнения недостаточности внешнесекреторной функции. В качестве дополнительных ингредиентов выступают панкреатина ферменты:

    Медикаментозное средство Мезим 10000 отличается от Мезима 20000 тем, что последний включает вдвое больше активных компонентов, способных быстрее и эффективнее справиться с проявленной симптоматикой. Мезим 10000 актуален для лечения болезней, связанных с функцией ЖКТ, его используют при кишечных инфекциях, нарушениях стула, а также как экстренное средство, помогающее усвоить жирную пищу. Мезим 20000 показан при хроническом панкреатите и других заболеваниях желудка, перешедших в хроническую стадию.

    Фармакологическое действие

    Панкреатин добывают путем экстрактирования свиной поджелудочной железы. Это вещество помогает переваривать белки, жиры, углеводы. При этом всасывание самих пищеварительных ферментов не происходит – они выводятся естественным путем через кишечник. После приема Мезима форте улучшается процесс всасывания микроэлементов, что позволяет повысить важные показатели состава крови. Амилаза эффективна при лечении муковисцидоза. Кишечнорастворимая оболочка защищает энзимы от воздействия желудочного сока, обеспечивая липолитическую активность препарата.

    От чего помогает

    Мезим форте – хорошее средство, помогающее организму справляться с тяжелой пищей во время ее употребления. Препарат компенсирует недостаток ферментов, облегчает усваивание еды, предотвращает развитие осложнений при неправильном питании. Основными показаниями к использованию медикамента считаются:

    • хронический панкреатит;
    • воспаление в желчном пузыре, печени и желудке;
    • муковисцидоз;
    • секреторная недостаточность поджелудочной железы;
    • кишечные инфекционные болезни;
    • метеоризм;
    • нарушение процесса переваривания пищи;
    • проблемы со стулом (понос, запор).

    Через сколько действует Мезим

    Максимальный эффект терапии после применения лекарства наблюдается через полчаса. По отзывам пациентов, Мезим форте обладает отличной переносимостью, оперативно устраняет дискомфорт, снимает боль в животе. Больные, употребляющие медикамент, замечали улучшение самочувствия уже через 10 минут. Спустя короткое время, исчезает вздутие, тяжесть, прекращаются неприятные ощущения.

    Инструкция по применению Мезим форте

    Лекарство отпускается без наличия рецепта, однако при длительном применении доза определяется врачом индивидуально. Перед тем, как принимать Мезим, рекомендуется внимательно ознакомиться с аннотацией. Схема лечения зависит от вида и тяжести заболевания, количества симптомов. Стандартная терапия предполагает:

    1. взрослым по 1-2 драже 1-3 раза в сутки;
    2. детям в возрасте 12-18 не больше 20000 МЕ липазы на 1 кг массы тела;
    3. ребенку младше 12 лет – до 1500 МЕ на 1 кг веса.

    Таблетки принимают внутрь перед приемом пищи или во время трапезы. Лекарство пьют целиком, не разжевывая, сопровождая большим объемом воды, чтобы не разрушить кислотоустойчивый верхний слой. Лечебный курс может длиться от 1 дня до нескольких месяцев. Если при диагностике пищеварительных патологий специалист назначил заместительную терапию препаратом Мезим, способ применения предусматривает постоянное его употребление согласно указанным врачом дозам.

    Инструкция по применению для детей

    Мезим прописывают ребенку в качестве поддерживающего средства при нарушении работы ЖКТ. Однократный прием медикамента помогает ликвидировать последствия случайного переедания, отравления или погрешностей в рационе. Он эффективен для лечения детей, страдающих панкреатитом, заболеваниями желчевыводящих путей и двенадцатиперстной кишки. Капсулы назначают детям по такой схеме:

    1. 1-7 лет – ¼ -1 драже не более 3 раз в сутки;
    2. 7-12 лет – 1-2 таблетки до 3 раз в день;
    3. 12-18 лет – до 20000 МЕ липазы на 1 кг веса.

    Продолжительность терапии зависит от состояния здоровья и составляет от 4 до 30 дней. Чтобы избежать снижения лекарственного действия, лучше проглатывать капсулу целиком, запивая достаточным количеством жидкости. Маленьким детям можно давать средство растолченным в воде, используя пластмассовый шприц. Не рекомендуется пользоваться энзимами новорожденным и малышам до 1 года.

    При беременности и кормлении грудью

    Разработанная к препарату Мезим, инструкция по применению допускает прием лекарства в период беременности. Однако врачи советуют прибегать к лечению только в крайних случаях, когда польза для матери выше, чем возможные риски для вынашиваемого плода. При возникновении побочных явлений необходимо немедленно прекратить использование энзимов. Во время грудного вскармливания пить ферменты не запрещается.

    Лекарственное взаимодействие

    При одновременном употреблении средства с железосодержащими медикаментами понижается уровень всасывания железа в кровь. Показателями плохой усвояемости данного микроэлемента служат: слабость, головокружение, развитие анемии. Прием Мезима вместе с антацидами, включающими магний и кальций, возможен при использовании высоких доз препарата, поскольку эффективность ферментных ингредиентов значительно сокращается.

    Побочные действия

    Мезим хорошо переносится организмом и практически лишен негативных сторон. Для ликвидации последствий прописывается диета и отказ от медикамента. Побочные явления наблюдаются при длительном приеме лекарственного препарата или передозировке. Среди них отмечается:

    • тошнота;
    • ноющие боли, затрагивающие всю брюшную полость;
    • аллергия;
    • сбой в работе кишечника;
    • повышение концентрации мочевой кислоты;
    • гиперурикемия.

    Противопоказания

    Использование энзимов не рекомендуется, если имеется высокая чувствительность, хотя бы к одному из компонентов, входящих в состав препарата. Не следует употреблять Мезим при наличии непереносимости к ферментам животного происхождения. Противопоказанием к приему медикаментозного средства считается обострение панкреатита и хронический панкреатит в острой форме.

    Аналоги

    На рынке фармацевтической продукции представлен широкий ассортимент ферментных добавок. Они схожи по составу, отличаясь лишь количеством амилазы и вспомогательных веществ. Лекарства этой группы предназначены для восстановления процессов пищеварения, поддержания функции желудочно-кишечного тракта людей, ведущих малоактивный образ жизни, поэтому всегда должны быть в домашней аптечке. К основным аналогам Мезима относятся:

    • Панкреатин;
    • Фестал форте;
    • Креон 10000;
    • Гастенорм форте;
    • Энзистал;
    • Панзинорм;
    • Вестал.

    Препарат является доступным средством, эффективным в лечении болезней желудка и поджелудочной железы. Цена таблеток зависит от формы выпуска, производителя.

    На ферментативные препараты ложится задача компенсации нарушенного синтеза в поджелудочной железе и поддержки пищеварения. Проблема, как принимать Мезим, касается любого пациента, надеющегося с помощью препарата поправить здоровье. Мезим выпускается в трех вариантах с названиями на упаковке: Мезим, Мезим Форте 10000, Мезим Форте 20000. Отличия — в дозировке входящих компонентов панкреатина: в первом — каждая таблетка содержит 3500 ед. липазы, в других количество указано на пачке и блистерах.

    Активными субстанциями являются ферменты:

    • протеазы — особое значение придается трипсину и химотрипсину, расщепляют пептиды до аминокислот, обладают способностью блокировать выработку собственных энзимов, поэтому снимает боль,
    • липаза — вырабатывает желчные кислоты и глицерин из жиров, оказывает умеренное желчегонное действие,
    • амилаза — расщепляет сложные углеводы, трансформирует крахмал в мальтозу и олигосахариды.

    Соучастие гемицеллюлазы помогает переработать растительную клетчатку.

    Панкреатин получают экстрагированием из свинины. Применение имеет свои показания и ограничения. В лечении любой патологии важно правильно принимать препарат.

    Мезим и Мезим Форте: правила приема для взрослых

    Комбинация энзимов Мезима необходима при следующих заболеваниях:

    • относительный дефицит ферментов, связанный с перееданием тяжелой для переваривания пищи (жареное и копченое мясо, жирные продукты, обилие сладостей, газированная вода), чрезмерным употреблением алкоголя, кофе,
    • недостаточность поджелудочной железы при патологии органа (хроническом панкреатите, кистозных изменениях, опухоли),
    • если панкреатическая экскреторная функция нарушается рефлекторно при заболеваниях других органов системы пищеварения (печени, желчевыносящей системы, желудка и кишечника),
    • подготовка к ультразвуковому и рентгеновскому способу исследования для диагностики патологии брюшной полости.

    Обычный Мезим вполне подходит для профилактических случаев и первого варианта. Но при серьезных заболеваниях воспалительного характера или врожденном муковисцидозе необходимо лекарство с высокой дозировкой, поэтому удобнее использовать Мезим 10000 и 20000.

    • в первые 10-14 дней острого панкреатита или в фазу обострения хронического — этот период для поджелудочной железы должен обеспечить максимальный покой, поэтому применяется голод и препараты, подавляющие синтез энзимов, лишняя концентрация ферментов расплавляет ткань органа, вызывает некроз со смертельным исходом,
    • во время беременности и грудного вскармливания — понос у женщин в III триместре часто возникает из-за гормональных нарушений, после родов пищеварение восстанавливается, достаточных данных о безопасности для матери и плода не получено.

    Пациентам следует помнить правило приема: нельзя пить ферментный препарат при пустом желудке, натощак перерабатывать нечего, энзимы могут повредить слизистую.

    При необходимости лечения Мезимом в комбинации с другими препаратами не рекомендуется принимать их одновременно. Следует соблюдать перерыв 1-1,5 часа.

    Максимальная дневная дозировка

    Дозировку Мезима определяет врач в зависимости от цели применения, состояния больного, степени панкреатической недостаточности, возраста пациента.

    В перерасчете для доступного объяснения сколько таблеток выпить за день обычно придерживаются следующих суточных нормативов:

    • разовая доза для взрослых доходит до 100 000 ед. липазы,
    • по отношению к весу тела на сутки должно выходить не более 15 000-20 000 ед./кг.
    • детям младше 1,5 лет разрешено до 50 000 ед. (1500 ед./кг), старшим — как взрослым.

    Схема приема начиная с подросткового возраста выглядит приблизительно так:

    • с профилактической целью достаточно выпить 1 таблетку Мезима 3-4 раза в день,
    • при патологии рекомендуется Мезим 10000 или 20000 по 2-4 таблетки трижды в сутки.

    Если тяжесть и болевые ощущения возникают обычно после переедания, то лучше выпить таблетку Мезима форте перед началом еды, вторую по время. Допускается увеличение дозировки до четырех таблеток.

    Для детей с муковисцидозом необходимы большие дозы препарата. Важным считается способ проглатывания лекарства. Дело в том, что его нельзя разжевывать, тем более давить и дробить на половинки и четвертинки. Эти действия уничтожают защитную оболочку. Ферменты начинают свою работу в ротовой полости, вызывая стоматит. Попадая в желудок, обрабатываются вместе с пищей соляной кислотой и теряют активность.

    Поэтому применять в педиатрической практике Мезим можно только в случае умения ребенка глотать таблетки, не разжевывая. Это достигается к трем годам. Всякие иные способы применения Мезима для детей нецелесообразны, поскольку неизвестна дозировка, которая дойдет до тонкого кишечника. Лучше заменить препарат на энзимное средство в каплях, микросферах.

    Как принимать Мезим: до или после еды?

    Комментарии к инструкции разных специалистов могут запутать читателя. Существуют рекомендации:

    • принимать Мезим перед едой (в медицине «перед» означает «за 15-20 минут до начала еды»),
    • во время (значит, выпить таблетку, запить водой и сразу есть),
    • после (в понимании врача — когда пройдет 30-40 минут).

    Некоторые пытаются разделить разовую дозу на «перед» и «во время». Чтобы не затруднять понимание, давайте исходить из потребности в поступлении ферментов в кишечник вместе с пищей. Значит, после еды принятие препарата не соответствует правильному механизму действия.

    Для запивания лучше использовать воду. Как для взрослого, так и для ребенка следует 5-10 минут сохранять вертикальное положение, что ускорит продвижение таблетки через пилорический сфинктер.

    Сколько дней принимать лекарство?

    Какой конкретно срок лечиться Мезимом, зависит от показаний. Если допущено переедание в праздники, то на восстановление пищеварения здоровому человеку потребуется неделя. Но в случае нарушения диеты пациентом с хроническим панкреатитом, врач назначает более длительный курс терапии.

    Постоянно принимать энзимы вынуждены люди с муковисцидозом, перенесшие операции на поджелудочной железе. После холецистэктомии прием зависит от последствий хирургического вмешательства. При нарушенном тонусе сфинктера Одди хирурги назначают долгий курс по 3-6 месяца.

    Как долго можно пить Мезим без перерыва?

    Если препарат эффективен, не вызывает негативных симптомов и гиперчувствительности, то курс непрерывного применения колеблется от 3 до 6 месяцев. Вынужденные перерывы остаются необходимыми в острую стадию болезни. О вероятности появления синдрома «ленивой железы» мы поговорим ниже.

    Особенности рациона при лечении ферментами

    Пищеварительные ферменты помогают усвоению поступающих с продуктами веществ. Для полного лечебного эффекта требуется соблюдение диеты, потому что даже дополнительных энзимов может оказаться недостаточно, если питаться всем подряд. При обострении назначается полный голод на 2 дня, затем жидкие слизистые каши. Мезим помогает выдержать расширение рациона.

    Людям с заболеваниями поджелудочной железы необходимо постоянно контролировать питание, способы приготовления и количество съеденного. Число кормлений малыми порциями должно составить 5-6 в день, запрещается наедаться на ночь. В диете ограничивается количество жиров, простых углеводов. Все готовится только тушением и отвариванием.

    Приведем примеры вредных для железы продуктов:

    • газированные воды (сладкие и минеральные),
    • рекламируемая продукция фастфуда (полуфабрикаты, чипсы, картофель фри),
    • мороженое и шоколад,
    • маргарин (содержит синтетические жиры, входит в состав теста, кондитерских изделий),
    • крепкий кофе (особенно натощак),
    • алкоголь в любом виде,
    • пряности, чеснок,
    • острые соусы, майонез,
    • колбасные изделия,
    • жирная рыба (форель), свинина, баранина, утка, в том числе холодец, наваристые бульоны, заливные блюда,
    • грибы и капуста в любом виде.

    Чтобы сформировать диету, существует достаточно полезных продуктов. Если пить Мезим как средство помощи, но отказываться от правильного питания, положительного результата в лечении достигнуть не удается.

    Существуют ли риски для здоровья при бесконтрольном приеме ферментного препарата: ответ врача

    При бесконтрольном приеме препарата чаще проявляются негативные свойства. К ним относятся:

    • аллергические реакции на компоненты в виде зудящих высыпаний, несимметричных отеков лица, насморка, тошноты и рвоты, удушья,
    • нарушение всасывания незаменимого витамина — фолиевой кислоты.

    Гиповитаминоз проявляется чаще при длительном применении ферментов. Он выражается:

    • подавленным настроением, апатией,
    • бессонницей,
    • потерей способности сосредоточить внимание, ухудшением памяти,
    • сухостью кожи,
    • похудением.

    В кров

    [Вводный вопрос] Питьевая вода - Карты

    1. Питьевая вода

    а. Как вы думаете, нам следует пить много воды?

    Да, нам обязательно нужно пить много воды, это полезно для нашего здоровья. Питьевая вода очень полезна для здоровья, она сохраняет нашу кожу и тело увлажненными. Если мы не будем пить достаточно воды, наше тело пострадает от обезвоживания.

    г. Как часто вы пьете воду?

    Я стараюсь выпивать не менее 34 литров воды каждый день, поэтому обычно я пью воду через каждые 23 часа в течение дня.

    г. Вы пьете воду в бутылках или воду из автоматов?

    Мне нравится пить воду из машин, таких как очистители воды, потому что я считаю, что вода в машинах более чистая и безопасная по сравнению с водой, упакованной в пластиковые бутылки

    г. Какую воду ты любишь пить?

    Ну, я люблю пить воду комнатной температуры, потому что когда я пью холодную воду, у меня болит горло

    2. Карты

    а.Вы часто пользуетесь картами?

    Да, я использую карты для навигации. В настоящее время я использую приложение «Карты» на своем мобильном телефоне для определения направлений во время путешествий. Приложение также сообщает мне о загруженности дорог и времени, которое потребуется, чтобы добраться до места назначения.

    г. Кто научил вас пользоваться картой?

    Мы учимся пользоваться картами в нашей школе, но в настоящее время мобильные приложения, такие как карты Google, упростили изучение карт.

    г. Вы предпочитаете электронную карту или бумажные карты?

    Я предпочитаю электронные карты на моем мобильном телефоне, так как он более интерактивен и сообщает мне направления, информацию о дорожном движении и время, чтобы добраться до места назначения.

    .

    Сколько воды нужно пить в день?

    Ваше тело на 60 процентов состоит из воды.

    Организм постоянно теряет воду в течение дня, в основном с мочой и потом, но также из-за обычных функций организма, таких как дыхание. Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно пить много воды и пить каждый день.

    Существует множество различных мнений о том, сколько воды нужно пить каждый день.

    Специалисты в области здравоохранения обычно рекомендуют восемь стаканов по 8 унций, что соответствует примерно 2 литрам или половине галлона в день.Это называется правилом 8 × 8, и его очень легко запомнить.

    Однако некоторые эксперты считают, что пить воду нужно постоянно в течение дня, даже если вы не испытываете жажды.

    Как и в большинстве случаев, это зависит от человека. Многие факторы (как внутренние, так и внешние) в конечном итоге влияют на то, сколько воды вам нужно.

    В этой статье рассматриваются некоторые исследования потребления воды, чтобы отделить факты от вымысла, и объясняет, как легко поддерживать высокий уровень гидратации для ваших индивидуальных потребностей.

    Сколько воды вам нужно, зависит от многих вещей и варьируется от человека к человеку. Для взрослых общая рекомендация Национальной академии наук, инженерии и медицины США составляет около:

    • 11,5 стакана (2,7 литра) в день для женщин
    • 15,5 стакана (3,7 литра) в день для мужчин

    Это включает жидкости из воды, напитков, таких как чай и сок, а также из пищи. Вы получаете в среднем 20 процентов воды из продуктов, которые вы едите (1, 2).

    Возможно, вам понадобится больше воды, чем кому-то другому. Количество воды также зависит от:

    • Где вы живете. Вам понадобится больше воды в жарких, влажных или сухих местах. Вам также понадобится больше воды, если вы живете в горах или на большой высоте (3).
    • Ваш рацион. Если вы пьете много кофе и других напитков с кофеином, вы можете потерять больше воды из-за дополнительного мочеиспускания. Скорее всего, вам также понадобится пить больше воды, если в вашем рационе много соленой, острой или сладкой пищи.Или больше воды необходимо, если вы не едите много гидратирующих продуктов с высоким содержанием воды, таких как свежие или приготовленные фрукты и овощи.
    • Температура или время года. Из-за потоотделения вам может потребоваться больше воды в теплые месяцы, чем в более прохладные.
    • Ваше окружение. Если вы проводите больше времени на открытом воздухе на солнце, в жаркую погоду или в отапливаемом помещении, вы можете быстрее почувствовать жажду.
    • Насколько вы активны. Если вы активны в течение дня, много ходите или стоите, вам потребуется больше воды, чем тому, кто сидит за столом.Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь какой-либо интенсивной деятельностью, вам нужно будет пить больше, чтобы покрыть потерю воды.
    • Ваше здоровье. Если у вас инфекция или жар, или если вы теряете жидкость из-за рвоты или диареи, вам нужно будет пить больше воды. Если у вас такое заболевание, как диабет, вам также понадобится больше воды. Некоторые лекарства, например диуретики, также могут вызвать потерю воды.
    • Беременные или кормящие грудью. Если вы беременны или кормите ребенка грудью, вам нужно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.В конце концов, ваше тело выполняет работу за двоих (или больше).
    Резюме

    На количество воды, необходимое для поддержания здоровья, влияет множество факторов, таких как ваше здоровье, активность и окружающая среда.

    Многие люди утверждают, что, если вы не будете пить в течение дня, ваш уровень энергии и работа мозга начнут ухудшаться.

    Есть много исследований, подтверждающих это.

    Одно исследование с участием женщин показало, что потеря жидкости на 1,36 процента после упражнений ухудшает настроение и концентрацию и увеличивает частоту головных болей (4).

    Другое исследование, проведенное в Китае с участием 12 мужчин в университете, показало, что отсутствие питьевой воды в течение 36 часов оказывает заметное влияние на усталость, внимание и концентрацию внимания, скорость реакции и кратковременную память (5).

    Даже легкое обезвоживание может снизить физическую работоспособность. Клиническое исследование пожилых здоровых мужчин показало, что потеря воды в организме всего на 1 процент снижает их мышечную силу, мощность и выносливость (6).

    Потеря 1 процента веса тела может показаться не такой уж большой, но это значит, что нужно терять значительное количество воды.Обычно это происходит, когда вы сильно потеете или находитесь в очень теплой комнате и не пьете достаточно воды.

    Резюме

    Легкое обезвоживание, вызванное физическими упражнениями или жарой, может отрицательно сказаться как на вашей физической, так и на умственной работоспособности.

    Есть много утверждений о том, что употребление большего количества воды может снизить массу тела за счет повышения метаболизма и снижения аппетита.

    Согласно исследованию, употребление большего количества воды, чем обычно, коррелирует со снижением массы тела и показателей состава тела.(7).

    Другой обзор исследований показал, что хроническое обезвоживание связано с ожирением, диабетом, раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями (8).

    Исследователи в другом более раннем исследовании подсчитали, что употребление 68 унций (2 литров) в день увеличивает расход энергии примерно на 23 калории в день из-за термогенной реакции или более быстрого метаболизма (9). Сумма увеличивалась, но со временем могла увеличиваться.

    Питьевая вода за полчаса до еды также может уменьшить количество потребляемых вами калорий (10).Это может произойти из-за того, что организм легко принимает жажду за голод.

    Одно исследование показало, что люди, которые выпивали 17 унций (500 мл) воды перед каждым приемом пищи, теряли на 44% больше веса за 12 недель по сравнению с теми, кто этого не делал (11).

    В целом кажется, что употребление достаточного количества воды, особенно перед едой, может помочь вам в управлении аппетитом и поддержании здоровой массы тела, особенно в сочетании с планом здорового питания.

    Более того, употребление большого количества воды имеет ряд других преимуществ для здоровья.

    Резюме

    Питьевая вода может вызвать небольшое временное ускорение метаболизма, а употребление ее примерно за полчаса до каждого приема пищи может помочь вам съесть меньше калорий.

    Оба эти эффекта могут способствовать снижению веса у некоторых людей.

    Для нормального функционирования вашего организма необходимо пить достаточно воды. Некоторые проблемы со здоровьем также могут помочь при повышенном потреблении воды:

    • Запор. Увеличение потребления воды может помочь при запоре, очень распространенной проблеме (12, 13).
    • Инфекции мочевыводящих путей. Недавние исследования показали, что увеличение потребления воды может помочь предотвратить повторные инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря (14, 15)
    • Камни в почках. Более раннее исследование показало, что потребление большого количества жидкости снижает риск образования камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования (16).
    • Увлажнение кожи. Исследования показывают, что большее количество воды приводит к лучшему увлажнению кожи, хотя необходимы дополнительные исследования для улучшения прозрачности и воздействия на прыщи (17, 18)
    Резюме

    Питье большего количества воды и поддержание адекватного увлажнения может помочь с некоторыми проблемами со здоровьем. такие как запор, инфекции мочевого пузыря, камни в почках и обезвоживание кожи.

    Обычная вода - не единственный напиток, который способствует поддержанию баланса жидкости. Другие напитки и продукты могут иметь значительное влияние.

    Один из мифов состоит в том, что напитки с кофеином, такие как кофе или чай, не помогают гидратации, потому что кофеин является мочегонным средством.

    Фактически, исследования показывают, что мочегонное действие этих напитков слабое, но у некоторых людей они могут вызывать дополнительное мочеиспускание (19). Тем не менее, даже напитки с кофеином помогают наполнить организм водой в целом.

    Большинство продуктов содержат воду в разном количестве.Мясо, рыба, яйца и особенно фрукты и овощи содержат воду.

    Вместе кофе или чай и продукты, богатые водой, могут помочь поддерживать баланс жидкости.

    Резюме

    Другие напитки, включая кофе и чай, могут способствовать поддержанию баланса жидкости. Большинство продуктов также содержат воду.

    Поддержание водного баланса необходимо для вашего выживания.

    По этой причине в вашем организме есть сложная система, позволяющая контролировать, когда и сколько вы пьете.Когда общее содержание воды опускается ниже определенного уровня, возникает жажда.

    Это тщательно уравновешивается механизмами, подобными дыханию - вам не нужно сознательно думать об этом.

    Ваше тело знает, как сбалансировать уровень воды и когда подать сигнал о необходимости пить больше.

    Хотя жажда может быть надежным индикатором обезвоживания, полагаться на чувство жажды может быть недостаточно для оптимального здоровья или выполнения упражнений (20).

    В момент появления жажды вы, возможно, уже ощущаете последствия недостаточной гидратации, такие как усталость или головные боли.

    Использование цвета мочи в качестве ориентира может быть более полезным, чтобы узнать, достаточно ли вы пьете (21). Старайтесь получать бледную прозрачную мочу.

    На самом деле за правилом 8 × 8 нет науки. Это совершенно произвольно (1, 22). Тем не менее, определенные обстоятельства могут потребовать увеличения потребления воды.

    Самая важная из них может быть во время повышенного потоотделения. Сюда входят упражнения и жаркая погода, особенно в засушливом климате.

    Если вы сильно потеете, обязательно восполните потерю жидкости водой.Спортсменам, выполняющим длительные и интенсивные упражнения, также может потребоваться восполнение электролитов, таких как натрий и другие минералы, вместе с водой.

    Ваша потребность в воде увеличивается во время беременности и кормления грудью.

    Вам также нужно больше воды, если у вас жар, рвота или диарея. Если вы хотите похудеть, подумайте также об увеличении потребления воды.

    Кроме того, пожилым людям может потребоваться сознательно следить за потреблением воды, потому что механизмы жажды могут начать давать сбой с возрастом.Исследования показывают, что взрослые старше 65 лет подвержены более высокому риску обезвоживания (23).

    Резюме

    Большинству людей не нужно слишком сильно концентрироваться на потреблении воды, так как организм автоматически получает сигнал о жажде.

    Однако определенные обстоятельства требуют повышенного внимания к тому, сколько воды вы пьете.

    В конце концов, никто не может сказать вам, сколько именно воды вам нужно. Это зависит от многих факторов.

    Попробуйте поэкспериментировать, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.Некоторые люди могут лучше себя чувствовать, употребляя больше воды, чем обычно, в то время как для других это приводит только к более частым походам в туалет.

    Если вы хотите, чтобы все было просто, эти рекомендации должны применяться к большинству людей:

    1. Пейте достаточно часто в течение дня, чтобы моча была прозрачной и бледной.
    2. Пейте, когда хотите пить.
    3. Во время сильной жары, физических упражнений и других упомянутых показаний не забывайте пить достаточно, чтобы компенсировать потерю или дополнительную необходимую жидкость.
    4. Вот и все!

    Прочтите эту статью на испанском языке.

    .

    Как употребление большего количества воды может помочь вам похудеть

    Многие органы здравоохранения рекомендуют выпивать восемь стаканов воды (около 2 литров) в день.

    Однако это число совершенно случайно. Как и во многих других случаях, потребность в воде полностью зависит от человека (20).

    Например, людям, которые много потеют или регулярно занимаются спортом, может потребоваться больше воды, чем тем, кто не очень активен.

    Пожилым людям и кормящим матерям также необходимо более внимательно следить за потреблением воды (21).

    Имейте в виду, что вы также получаете воду из многих продуктов и напитков, таких как кофе, чай, мясо, рыба, молоко и особенно фрукты и овощи.

    Как правило, вы всегда должны пить воду, когда испытываете жажду, и пить достаточно, чтобы утолить жажду.

    Если вы обнаружите, что у вас болит голова, вы в плохом настроении, постоянно голодны или испытываете проблемы с концентрацией внимания, то вы можете страдать от легкого обезвоживания. Пить больше воды может помочь исправить это (22, 23, 24).

    Согласно исследованиям, 1-2 литра воды в день должно быть достаточно, чтобы помочь сбросить вес.

    Вот сколько воды вам следует выпить, в разных измерениях:

    • Литры: 1–2.
    • Унции: 34–67.
    • Стаканы (8 унций): 4–8.

    Однако это всего лишь общие рекомендации. Некоторым людям может понадобиться меньше, а другим - гораздо больше.

    Также не рекомендуется пить слишком много воды, так как это может вызвать отравление водой. В крайних случаях это даже приводило к смерти, например, во время соревнований по питью воды.

    Итог:

    Согласно исследованиям, 1-2 литра воды в день достаточно для похудания, особенно при употреблении перед едой.

    .

    Что происходит, если пить слишком много воды?

    Для правильного функционирования каждой клетке тела требуется вода. Однако чрезмерное употребление алкоголя может привести к отравлению водой и серьезным последствиям для здоровья.

    Трудно случайно выпить слишком много воды, но это может случиться, как правило, в результате чрезмерного увлажнения во время спортивных соревнований или интенсивных тренировок.

    Симптомы водной интоксикации являются общими - они могут включать спутанность сознания, дезориентацию, тошноту и рвоту.

    В редких случаях водная интоксикация может вызвать отек мозга и привести к летальному исходу.

    В этой статье описаны симптомы, причины и последствия отравления водой. Также учитывается, сколько воды человек должен пить каждый день.

    Поделиться на PinterestЧеловек может отравиться водой, если выпьет слишком много воды.

    Водное отравление, также известное как отравление водой, представляет собой нарушение функции мозга, вызванное употреблением слишком большого количества воды.

    Это увеличивает количество воды в крови.Это может привести к разбавлению электролитов, особенно натрия, в крови.

    Если уровень натрия опускается ниже 135 миллимолей на литр (ммоль / л), врачи называют проблему гипонатриемией.

    Натрий помогает поддерживать баланс жидкостей внутри и вне клеток. Когда уровень натрия падает из-за чрезмерного потребления воды, жидкости перемещаются снаружи внутрь клеток, вызывая их набухание.

    Когда это происходит с клетками мозга, это может быть опасно и даже опасно для жизни.

    Итог : Водное опьянение возникает в результате употребления слишком большого количества воды. Избыток воды разбавляет натрий в крови и заставляет жидкости перемещаться внутри клеток, вызывая их набухание.

    Когда человек потребляет чрезмерное количество воды и клетки его мозга начинают набухать, давление внутри черепа увеличивается. Это вызывает первые симптомы водной интоксикации, которые включают:

    Тяжелые случаи водной интоксикации могут вызывать более серьезные симптомы, например:

    Накопление жидкости в головном мозге называется отеком мозга.Это может повлиять на ствол мозга и вызвать дисфункцию центральной нервной системы.

    В тяжелых случаях водное отравление может вызвать судороги, повреждение мозга, кому и даже смерть.

    Итог : употребление слишком большого количества воды может увеличить давление внутри черепа. Это может вызвать различные симптомы и в тяжелых случаях привести к летальному исходу.

    Водное отравление встречается редко, и очень трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться - было множество медицинских сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.

    Водное отравление чаще всего поражает людей, участвующих в спортивных мероприятиях или тренировках на выносливость, или людей с различными психическими расстройствами.

    Спортивные соревнования

    Отравление водой особенно часто встречается у спортсменов на выносливость. Это может произойти, если человек выпьет много воды без правильного учета потерь электролита.

    По этой причине гипонатриемия часто возникает во время крупных спортивных мероприятий.

    Как сообщают авторы одного исследования, из 488 участников Бостонского марафона 2002 года у 13% были симптомы гипонатриемии, а у 0.У 06% наблюдалась критическая гипонатриемия с уровнем натрия менее 120 ммоль / л.

    В случае отравления водой во время этих событий наступил смерть. Один случай произошел с бегуном, который потерял сознание после марафона.

    Из-за неправильной регидратации у него уровень натрия упал ниже 130 ммоль / л. Затем у бегуна образовалась вода в мозгу, известная как гидроцефалия, и грыжа в стволе мозга, что стало причиной его смерти.

    Военная подготовка

    В одном медицинском заключении описывается 17 солдат, у которых развилась гипонатриемия после того, как они выпили слишком много воды во время тренировки.Уровень натрия в крови у них был 115–130 ммоль / л, в то время как нормальный диапазон составляет 135–145 ммоль / л.

    Согласно другому сообщению, трое солдат скончались из-за гипонатриемии и отека мозга. Эти смерти были связаны с употреблением более 5 литров воды всего за несколько часов.

    Симптомы гипонатриемии могут быть ошибочно приняты за обезвоживание. Согласно одному сообщению, солдат, которому был поставлен неверный диагноз обезвоживания и теплового удара, умер от водной интоксикации в результате усилий по регидратации.

    Психические расстройства

    Компульсивное употребление воды, также называемое психогенной полидипсией, может быть симптомом различных психических расстройств.

    Чаще всего встречается у людей с шизофренией, но также может возникать у людей с аффективными расстройствами, психозами и расстройствами личности.

    Итог : Водное отравление может быть опасным для жизни, и оно наиболее часто встречается среди солдат на тренировках, спортсменов на выносливость и людей с шизофренией.

    Трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться, и было много сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.

    Люди, подверженные риску смерти от отравления водой, как правило, участвуют в спортивных соревнованиях на выносливость или в военных тренировках. Человек, который не делает ни того, ни другого, вряд ли умрет от употребления слишком большого количества воды.

    Гипергидратация и водная интоксикация случаются, когда человек выпивает больше воды, чем его почки могут избавиться с мочой.

    Количество воды - не единственный фактор, время также играет роль.

    Согласно данным, приведенным в исследовании 2013 года, почки могут выводить около 20–28 литров воды в день, но они могут удалять не более 0,8–1 литра каждый час.

    Чтобы избежать гипонатриемии, важно не опережать почки, выпивая больше воды, чем они могут вывести.

    Авторы исследования сообщают, что симптомы гипонатриемии могут развиться, если человек выпивает 3–4 литра воды за короткий промежуток времени, хотя они не дают конкретной оценки времени.

    Согласно одному отчету, симптомы заболевания у солдат развились после употребления не менее 2 литров (1,9 литра) воды в час.

    Другой отчет описывает развитие гипонатриемии после употребления более 5 литров в течение нескольких часов.

    Водная интоксикация и длительная гипонатриемия наблюдались также у здорового 22-летнего заключенного, выпившего 6 литров воды за 3 часа.

    Наконец, согласно одному отчету, у 9-летней девочки развилось водное опьянение после употребления 3.6 литров воды за 1–2 часа.

    Итог : Почки могут выводить 20–28 литров воды в день, но они не могут выводить более 0,8–1,0 литров в час. Чрезмерное употребление алкоголя может быть вредным.

    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), не существует официальных инструкций о том, сколько воды человеку нужно пить каждый день.

    Правильное количество зависит от таких факторов, как масса тела, уровень физической активности, климат и от того, кормят ли они грудью.

    В 2004 году Национальная медицинская академия рекомендовала женщинам в возрасте 19–30 лет потреблять около 2,7 литров в день, а мужчинам того же возраста - около 3,7 литров в день.

    Некоторые люди до сих пор следуют правилу 8 × 8, которое рекомендует выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день. Однако это не было основано на исследованиях.

    Жажда может помочь не каждому. Например, спортсменам, пожилым людям и беременным женщинам может потребоваться пить больше воды каждый день.

    Чтобы рассчитать правильное количество, можно учитывать калории.Если человеку нужно 2000 калорий в день, он также должен потреблять 2000 миллилитров воды в день.

    Подробнее о рекомендациях по ежедневному потреблению воды можно узнать здесь.

    Слишком много воды может привести к отравлению водой. Это редко и имеет тенденцию к развитию у спортсменов и солдат, работающих на выносливость.

    Официальных указаний по количеству питьевой воды нет. Чтобы избежать водного отравления, некоторые источники рекомендуют пить не более 0,8–1,0 л воды в час.

    .

    6 причин, почему питьевая вода может помочь вам похудеть

    Исследователи до сих пор не уверены, почему употребление большего количества воды помогает человеку похудеть, но многие исследования показывают определенную положительную корреляцию между повышенным потреблением воды и потерей веса.

    Ниже приведены шесть причин, по которым вода помогает похудеть.

    1. Вода является естественным средством подавления аппетита

    Когда желудок чувствует, что он полон, он посылает в мозг сигналы, чтобы прекратить есть. Вода может помочь занять место в желудке, вызывая чувство сытости и уменьшая чувство голода.

    Человек может также думать, что он голоден, хотя на самом деле он хочет пить. Выпейте стакан воды перед тем, как съесть что-нибудь, это поможет избежать ненужных перекусов.

    В исследовании 2014 года 50 женщин с избыточным весом выпивали 500 миллилитров (мл) воды за 30 минут до завтрака, обеда и ужина в дополнение к своему обычному потреблению воды в течение 8 недель подряд.

    Участники испытали снижение массы тела, жировой прослойки и индекса массы тела.Они также сообщили о подавлении аппетита.

    Исследование, проведенное в прошлом году, дало аналогичные результаты.

    2. Вода увеличивает сжигание калорий.

    Некоторые исследования показывают, что питьевая вода помогает сжигать калории.

    В исследовании 2014 года у 12 человек, которые выпили 500 мл холодной воды комнатной температуры, наблюдалось увеличение расхода энергии.

    Они сожгли на 2–3 процента больше калорий, чем обычно, за 90 минут после того, как выпили воду.

    Вода также может временно увеличить расход энергии в состоянии покоя или количество сожженных калорий во время отдыха.

    Питьевая холодная вода может еще больше повысить эффективность сжигания калорий, поскольку организм расходует энергию или калории, нагревая воду для пищеварения.

    3. Вода помогает вывести отходы из организма

    Когда организм обезвожен, он не может правильно удалить отходы в виде мочи или кала.

    Вода помогает почкам фильтровать токсины и шлаки, в то время как орган сохраняет важные питательные вещества и электролиты.Когда организм обезвожен, почки задерживают жидкость.

    Обезвоживание также может привести к твердому или комковатому стулу и запорам. Вода поддерживает движение отходов, смягчая или разжижая затвердевший стул.

    Вода также помогает организму оправиться от проблем с пищеварением, таких как диарея и несварение желудка.

    Когда в организме накапливаются отходы, люди могут чувствовать вздутие живота, опухание и усталость. Вздутие живота может увеличить талию человека.

    Сохранение водного баланса - хороший способ избежать накопления отходов, которые могут добавить несколько лишних килограммов.

    4. Питьевая вода может снизить общее потребление жидких калорий.

    Жидкие калории легко накапливать, выпивая газированные напитки, сок или подслащенный кофе или чай.

    Большинство людей также игнорируют, сколько калорий они потребляют в спортивных напитках или алкогольных напитках.

    Замена даже нескольких высококалорийных напитков каждый день водой или другими некалорийными напитками, такими как травяной чай, может иметь долгосрочные преимущества для похудания.

    Авторы исследования 2012 года обнаружили, что замена двух или более высококалорийных напитков на некалорийные напитки каждый день в течение 6 месяцев приводила к средней потере веса от 2 до 2.5 процентов в группе женщин с ожирением.

    В исследовании, проведенном в 2015 году, участники женского пола выпивали 250 мл воды каждый день после обеда во время 24-недельной программы похудания. Они потеряли на 13,6 процента больше веса, чем женщины, участвовавшие в той же программе, которые после обеда пили столько же диетических напитков.

    Результаты крупномасштабного исследования показали, что мужчины и женщины, заменявшие одну порцию сахаросодержащего напитка на воду или низкокалорийный напиток каждый день в течение 4 лет, набирали 0 баллов.На 49 килограммов (кг) меньше, чем в аналогичной группе без изменений.

    В том же исследовании было обнаружено, что взрослые, которые заменили хотя бы одну порцию фруктового сока водой или низкокалорийным напитком, набрали на 0,35 кг меньше, чем их сверстники.

    5. Вода необходима для сжигания жира

    Без воды организм не может должным образом усваивать накопленные жиры или углеводы.

    Процесс метаболизма жира называется липолизом. Первым этапом этого процесса является гидролиз, который происходит, когда молекулы воды взаимодействуют с триглицеридами (жирами) с образованием глицерина и жирных кислот.

    Питье достаточного количества воды необходимо для сжигания жира из пищи и напитков, а также для сжигания накопленного жира.

    Мини-обзор от 2016 года показал, что увеличение потребления воды привело к усилению липолиза и потере жира в исследованиях на животных.

    6. Вода помогает при тренировках

    Одной из важнейших составляющих любого плана похудания являются упражнения.

    Вода помогает мышцам, соединительным тканям и суставам двигаться правильно. Это также помогает легким, сердцу и другим органам работать эффективно, поскольку они увеличивают активность во время упражнений.

    Гидратация снижает риск того, что может помешать хорошей тренировке, например мышечных спазмов и усталости.

    Всегда пейте воду до, во время и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания.

    Очень важно держать под рукой воду, особенно при тренировках в жарких, влажных или очень солнечных условиях.

    .

    Риски и как часто его есть

    Тунец - широко употребляемый вид рыбы. Однако консервированный тунец часто является наиболее распространенным источником ртути в рационе.

    Термин тунец охватывает несколько видов рыб, в том числе полосатую рыбу, альбакора, желтоперого и большеглазого. Скипджек - наиболее часто употребляемый вид.

    Ртуть - это химическое вещество, которое часто используется в термометрах, термостатах и ​​автомобильных выключателях света, а также на промышленных предприятиях, таких как электростанции, цементные заводы и некоторые производители химической продукции.

    При попадании в окружающую среду ртуть может стать проблемой для здоровья населения, когда попадает в наши океаны и водные пути.

    Природные бактерии поглощают ртуть и превращают ее в метилртуть, вводя ее в пищевую цепочку. Мелкая рыба потребляет или поглощает метилртуть, и ее поедает более крупная рыба. Однако вместо того, чтобы расщепляться или растворяться, ртуть накапливается на всех уровнях пищевой цепи.

    У крупных рыб, таких как тунец, концентрация ртути в организме может быть в 10 000 раз выше, чем в окружающей среде их обитания.

    Однако тунец в определенных количествах все же можно есть. В этой статье объясняется, сколько нужно есть, не влияя на здоровье, и разъясняются риски чрезмерного употребления.

    Ртуть не имеет запаха и невидима для человека. Однако попадая в организм, он может действовать как нейротоксин и влиять на мозг и нервную систему.

    Воздействие ртути может быть особенно вредным для маленьких детей и беременных женщин.

    По мере развития мозг ребенка быстро усваивает питательные вещества.Ртуть может повлиять на это поглощение, вызывая затруднения в обучении и задержки в развитии. У младенцев и плодов высокие дозы могут привести к когнитивным нарушениям, церебральному параличу, глухоте и слепоте.

    У взрослых отравление ртутью может повлиять на фертильность и регуляцию артериального давления.

    Отравление ртутью также может вызывать следующие симптомы:

    • потеря памяти
    • тремор
    • потеря зрения
    • онемение конечностей

    консервированный тунец бывает двух основных типов: белый альбакор и кусок светлого.

    Кусочки света изготавливаются в основном из тунца-полосатого тунца, меньшего по размеру вида тунца. Альбакорский тунец - более крупный вид и содержит более высокие уровни ртути.

    Консервы из белого тунца альбакора обычно содержат около 0,32 частей на миллион ртути. Консервированный светлый тунец содержит около 0,12 частей на миллион ртути.

    Следующая таблица содержит рекомендуемое количество консервированного тунца, которое человек должен съесть в соответствии с его массой тела:

    Масса тела в фунтах (фунтах) Рекомендуемый интервал между порциями белого тунца альбакора Рекомендуемый интервал между порциями светлого тунца
    20 10 недель 3 недели
    30 6 недель 2 недели
    40 5 недель 11 дней
    50 4 недели 9 дней
    60 3 недели 7 дней
    70 3 недели 6 дней
    80 2 недели 6 дней
    90 2 недели 5 дней
    100 2 недели 5 дней
    110 12 дней 4 дня
    120 11 дней 4 дня
    130 10 дней 4 дня
    140 10 дней 3 дня
    Более 150 9 дней 3 дня

    Цифры в таблице выше взяты из U.S. Результаты испытаний Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) на ртуть и рыбу, а также определение безопасных уровней ртути, проведенное Агентством по охране окружающей среды (EPA).

    FDA рекомендует избегать свежего тунца из альбакора и стейка из тунца во время беременности. Безопасно есть только одну порцию менее 170 г в неделю. Однако консервированный тунец можно есть во время беременности.

    Если вы все еще хотите увеличить количество белка и омега-3 жирных кислот, которое может обеспечить рыба, попробуйте заменить тунца альбакора и любую крупную хищную рыбу в своем рационе лососем, сельдью, сардиной или анчоусом.В них содержится меньше ртути, так как они находятся ниже по пищевой цепочке.

    У людей, если обнаруживается высокий уровень ртути в крови, для снижения до безопасного уровня может потребоваться до 6 месяцев или больше.

    .

    Смотрите также


    Войти



    Опечатка?

    Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
    И мы в ближайшее время ее исправим!

    Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту