Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Листья брусники при цистите как пить


как принимать брусничные листья для лечения мочевого пузыря

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Цистит — основное показание для приёма препаратов брусники, причем как на основе брусничных листьев, так и на основе ягод растения. Именно при цистите проявляются большинство лечебных свойств брусники, а получаемые при этом эффекты обеспечивают существенно облегчение состояния больной, ослабление симптомов и сокращение сроков болезни.

Листья брусники — одно из самых известных народных средств для лечения цистита

Имеются основания полагать, что брусника при цистите даже влияет на причины заболевания и усиливает действие этиотропных средств. Отчасти по этой причине её назначают принимать не только в народной, но и в официальной медицине.

В то же время, не всегда бруснику можно применять при воспалении мочевого пузыря. Связано это, во-первых, с непосредственным действием её препаратов на организм, во-вторых, с дополнительными побочными эффектами, проявляющимися при её применении. Эти нежелательные последствия могут быть не менее тяжелыми, чем сам цистит, и потому с учетом ограниченного влияния брусничных препаратов на течение болезни иногда они могут быть противопоказаны.

Действия брусники при лечении цистита

Наиболее значимые для лечения цистита свойства брусники обусловлены активностью арбутина — гликозида, который в организме превращается в гидрохинон, с кровью попадает в почки и раздражает здесь почечную паренхиму. Это приводит к усиленному выделению мочи почками и быстрому наполнению мочевого пузыря. Чем быстрее он наполняется, тем активнее больная ходит в туалет и моча эвакуируется из пузыря, унося с собой часть бактерий, вызвавших цистит, продукты их жизнедеятельности (в том числе бактериальные токсины, вызывающие генерализованную реакцию во всем организме) и продукты распада погибших клеток. Это особенно актуально для женщин — у них мочевыводящие пути шире и короче, что обеспечивает более благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры.

Чем шире просвет мочевыводящих путей, тем больше площадь поверхности, на которой может развиваться патогенная микрофлора.

Также в состав листьев и в меньшей степени ягод брусники входят антиоксиданты и компоненты, оказывающие непосредственное противовоспалительное действие. За счет них воспаление ослабевает мочевого пузыря.

Гидрохинон же, который стимулирует диурез, известен как антисептик средней силы. Вместе с бензойной кислотой и некоторыми другими веществами он напрямую уничтожает бактерий, которые находятся на поверхности слизистой оболочки мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Все это вносит свою лепту в процесс выздоровления больной.

Наконец, за счет выведения больших объемов жидкости из организма брусничные препараты усиливают действие жаропонижающих средств при остром цистите. Сами по себе они температуру не снижают, но если больная (или больной) много пьет и много и часто ходит в туалет, то после приёма жаропонижающего температура у него спадет сильнее, а затем дольше не будет повышаться.

Насколько эффективно применение брусничных препаратов?

Практика показывает, что быстро и полностью вылечить цистит одной только брусникой невозможно. Это связано с тем, что брусничные препараты не уничтожают полностью бактерий, которые вызывают цистит в большинстве случаев. Как поверхностные антисептики, и гидрохинон, и бензойная кислота в некоторой мере подавляют активность инфекционных агентов лишь на поверхности тканей мочевого пузыря, но не в глубоких слоях оболочки, где и находится основной очаг инфекции.

Эффективность гидрохинона и бензойной кислоты против возбудителей цистита проверены в лабораторных исследованиях

На другие, более редкие причины цистита — аллергию, поражение токсинами, химическое повреждение — препараты брусники вообще не могут повлиять.

Как результат, устранить причину цистита брусника не способна.

Действительно при применении брусники наблюдаются такие эффекты:

  1. Ослабление болей в мочевом пузыре через несколько дней активного отпаивания и приема брусничных средств;
  2. Нормализация состояния больного, постепенное снижение температуры и общей остроты лихорадочного синдрома;
  3. Некоторая нормализация химических показателей мочи, отбираемой на анализ;
  4. Сокращение сроков протекания болезни и снижение вероятности развития осложнений.

Эта эффективность брусники подтверждена достоверными плацебо-контролируемыми исследованиями и описана в материалах Кохрановского сообщества. В то же время, показано, что в качестве средства монотерапии брусника для лечения цистита не подходит. Её используют только в дополнение к основному лечению и только при отсутствии протиповоказаний.

Безопасность применения брусники при цистите

В некоторых случаях бруснику при цистите принимать нельзя из-за наличия у больного определенных противопоказаний, а иногда сам цистит протекает в форме, при которой приём брусничных препаратов нежелателен.

В первую очередь при остром цистите усиленный диурез может стать причиной сильных болей в животе — любая нагрузка на воспаленный мочевой пузырь приводит к болям в месте воспаления. Поэтому принимать брусничные препараты имеет смысл либо при относительно слабовыраженных болях, либо при хронических формах цистита, либо в целях профилактики обострения.

Прием препаратов на основе брусничного листа может усиливать боли при цистите, поэтому принимают их лишь при болевом синдроме низкой и средней тяжести.

При острых формат цистита даже по инструкции врача бруснику следует начинать пить очень осторожно и в небольших количествах. Если вызванный ею мочегонный эффект сопровождается сильными болями, от дальнейшего её применения лучше отказаться. Если боли не развиваются, можно постепенно доводить дозировку до указанной врачом.

Самым же опасным побочным эффектом от приёма брусники считается интоксикация гидрохиноном — она развивается при приёме препаратов брусничного листа в слишком больших количествах или при непрерывном лечении на протяжении слишком длительного времени. Такое отравление сопровождается типичной симптоматикой — тошнотой, рвотой, болями в животе, головокружением, поносом. По этим причинам лекарства на основе брусники можно применять недолго и лишь в указанных врачом количествах.

Далее, брусника противопоказана при:

  • Аллергии на неё, или на любые другие родственные растения — голубику, чернику, клюкву. При этом даже если аллергия развивается именно на ягоды, нельзя принимать и средства на основе брусничного листа;
  • Крупных камнях в почках или мочевом пузыре — при усилении диуреза возможна подвижка этих конкрементов, начало движения их по мочеточникам с последующей закупоркой. Это чревато необходимостью в проведении операции;
  • Гломерулонефрите в любой форме, особенно в острой — повышение нагрузки на почки в этом случае может спровоцировать почечную недостаточность;
  • Самой почечной недостаточности;
  • Беременности и кормлении грудью — в этом случае противопоказаны именно средства на основе листьев. Ягоды же беременным и кормящим мамам разрешены, разумеется, в нормальных количествах.

Нельзя давать препараты на основе листа брусники детям до 12 лет, также во избежание отравления гидрохиноном.

На заметку

Имеются предпосылки полагать, что потребление больших количеств средств на основе брусничного листа может стать причиной развития рака — для гидрохинона продемонстрирована канцерогенная активность в экспериментах на животных. Поэтому в общем применение брусничного листа против цистита следует минимизировать, а употреблять его только в самых крайних случаях.

Наконец, важно понимать, что бруснику зачастую применяют при цистите самостоятельно и в домашних условиях для того, чтобы не ходит к врачу для полноценной диагностики и лечения. Такой подход значительно более опасен, чем любые побочные эффекты брусники, поскольку отсутствие качественной диагностики и ошибки в лечении могут привести к прогрессированию, усугублению и хронизации болезни.

Препараты брусники, применяемые для лечения цистита

При цистите чаще всего применяются водные препараты на основе брусничного листа, или травы брусники. В нем содержание арбутина значительно выше, чем в ягодах, и потому он оказывает значительно более выраженный лечебный эффект.

Из листьев готовят такие лекарственные средства:

  1. Отвар — для его приготовления чайную ложку листьев заливают стаканом воды, доводят до кипения и отваривают 3-4 минуты, затем остужают, процеживают и пьют;
  2. Чай, который нужно заваривать так же, как обычный чай, только вместо заварки используются листья брусники. В том числе для этой цели можно использовать чаи в пакетиках, широко представленные в аптеках.

По своим свойствам такой чай аналогичен листьям, продающимся на развес.

Выраженность лечебного эффекта при их применении примерно одинакова, но обычно отвар считается более действенным, якобы из-за того, что при отваривании большее количество арбутина выходит в воду.

На заметку

В народной медицине листья толокнянки (медвежьих ушек) считаются более эффективным средством для лечения цистита, а бруснику рассматривают просто как более доступную альтернативу им. Однако сравнительных исследований эффективности этих средств не проводилось.

Менее эффективными, но значительно более безопасными считаются ягоды. Они тоже содержат арбутин, тоже могут провоцировать мочегонный эффект, но менее выраженный. Зачастую это даже полезнее, поскольку при слабом диурезе не так сильно проявляются боли в воспаленном пузыре.

Что выбрать при цистите — ягоды, или напиток из листьев — должен решить врач.

Для лечения цистита в народной медицине рекомендуют есть свежие, сушеные или замороженные ягоды, а также назначают пить брусничные сок и морс.

На заметку

Эффективность ягод брусники для лечения цистита изучена хуже, чем таковая для клюквы. Например, для исследования способности клюквы лечить инфекции мочевыводящих путей проводилось более 30 двойных слепых плацебо-контролируемых исследований. Они показали, что у взрослых больных ягоды клюквы действительно помогают снизить выраженность симптомов и достаточно эффективны для того, чтобы рассматривать их в качестве средства для вспомогательной терапии. Однако однозначно говорить, что какая-то из этих ягод лучше, нельзя.

Иногда в качестве БАДов или фитопрепаратов при цистите прописывают капсулы или таблетки, в состав которых входит порошок или экстракт брусники. К таким средствам относятся Листья брусники в таблетках от DanikaSet, Цистимин, Литовит и другие. Можно предположить, что воздействие их на организм аналогично таковому у чая и отвара, однако эффективность их не была никак подтверждена.

Способы применения таких лекарств

В подавляющем большинстве случаев брусничные препараты при цистите принимают внутрь. Чай и отвар из листьев, равно как сок и морс очень удобно пить, хотя первые два средства имеют неприятный вкус и могут вызывать тошноту и рвоту. Поэтому, кстати, такие препараты часто готовятся с медом и сахаром.

Аналогично, ягоды брусники просто едят.

В этих случаях действующее вещество попадает сначала из пищеварительного тракта в кровоток, а с ним — в почки, где и оказывает своё действие.

Замороженные ягоды брусники не менее эффективны, чем свежие, поскольку содержат аналогичные количества арбутина

Реже с брусникой проводят спринцевания или сидячие ванночки. Эти процедуры значительно менее эффективны, поскольку при них действующие вещества брусники не действуют непосредственно на воспаленные ткани. Как результат, при помощи спринцеваний можно добиться лишь некоторого противовоспалительного эффекта, и то лишь в случаях вторичного цистита на фоне заболеваний половых органов. Эти случаи очень редки, а типичный цистит с локализацией инфекции именно в мочевом пузыре спринцеваниями не вылечится. При этом сами по себе спринцевания значительно более опасны, чем даже цистит — они могут приводить к эндометриозу, раку шейки матки, нарушению микрофлоры и других опасным последствиям.

Сидячие ванночки при цистите большинством врачей рассматриваются, как отвлекающие процедуры, не оказывающие никакого выраженного лечебного действия.

Правила применения брусничных препаратов

Любые средства на основе листьев брусники можно пить не дольше 2 недель без перерыва. Как правило, при остром цистите их достаточно принимать на протяжении 5-7 дней, пока тяжелые симптомы не прекратятся.

Ягоды брусники, а также сок и морс из них можно употреблять в умеренных количествах постоянно, без ограничений по длительности. В день желательно есть не более 200 грамм свежих ягод.

И отвар, и чай пьют через 15-20 минут после приёма пищи 3 раза в сутки по половине стакана. Нежелательно пить их натощак, поскольку при таком приёме может развиваться тошнота.

Вкус такого напитка не очень хорош и иногда вызывает тошноту

Для каждого конкретного больного врач может назначить большие или меньшие дозировки, либо изменить частоту применения средства, если у него есть основания ожидать нежелательных побочных эффектов.

Брусничные препараты для профилактики цистита

В целях профилактики цистита в народной медицине рекомендуют пить брусничные сок, морс или компот, то есть средства из ягод, либо регулярно употреблять в пищу сами ягоды в любом виде, практически безвредные для организма, но стимулирующие диурез и обеспечивающие постоянную эвакуацию потенциально патогенных бактерий из мочевыводящих путей.

Как морс или сок, так и компот из ягод вполне подходят для лечения цистита.

Пить для защиты мочеполовой системы отвар или чай на основе листьев брусники не рекомендуется. Риск развития побочных эффектов в этом случае превышает риск развития цистита, и профилактика будет слишком опасной.

Как бы то ни было, и лечебное, и профилактическое применение против цистита любых средств на основе брусники необходимо в обязательном порядке согласовывать с врачом. Цистит — это не та болезнь, которую можно самостоятельно полечить дома, тем более рассчитывая на применение только народных средств. В большинстве случаев полное излечение его без последствий в виде осложнений и хронизации болезни возможно только с помощью высокоэффективных антибиотиков и средств вспомогательной симптоматической терапии.

Интересное видео: как приготовить брусничный напиток из сухого концентрата

Брусника при цистите: как заваривать и принимать?

Как заварить бруснику при цистите?

Отвар брусники при цистите готовится из расчета одной столовой ложки сухого листа на 200-250 мл воды. Листья заливаются кипятком и варятся в закрытой эмалированной посуде (на слабом огне) в течение четверти часа. Через полчаса после окончания варки отвар следует процедить и долить кипятком до первоначального объема. После остывания отвар готов.

Второй вариант – приготовить настой брусники при цистите, который отличается от отвара тем, что его не кипятят. Проще всего сделать настой в термосе: если он 0,5-литровый, то нужно положить две столовых ложки листьев, залить крутым кипятком и закрыть термос на 5-6 часов. Для лечения острого цистита такого количества настоя взрослому хватит на два дня (хранят настой в том же термосе).

Как принимать листья брусники при цистите?

Как пить бруснику при цистите? Урологи и фитотерапевты рекомендуют принимать в течение дня все количество приготовленного отвара (200-250 мл) – три-четыре раза по несколько глотков или по трети стакана трижды в сутки, до исчезновения симптомов. Точно так же принимают настой.

Чтобы лечебный эффект биологически активных компонентов брусничных листьев был максимальны, специалисты советуют одновременно с отваром ли настоем употреблять лечебно-столовую гидрокарбонатную (щелочную) минеральную воду (Лужанскую, Поляну Квасову, Поляну Купель, Боржоми и др.).

Следует иметь в виду, что наличие рецидивирующего цистита у женщин, а также выявленная при сдаче анализа мочи бактериурия или же гематурия не являются противопоказанием для применения средств растительного происхождения, но в качестве вспомогательных – в комплексной терапии с применением системных антибиотиков, назначаемых лечащим врачом.

Также необходимо учитывать, что – помимо мочегонного­ – отвар брусничного листа оказывает гипотензивное действие. Поэтому низкое артериальное давление является относительным противопоказанием для применения брусники. Также не рекомендуется лечить цистит брусничным листом при инидивидуальной непереносимости, [3] повышенной кислотности желудочного сока, хронической почечной недостаточности и диарее. Не применяют его и детям младше 12-ти лет.

А может ли применяться брусника при цистите при беременности, читайте в публикациях:

Кстати, брусника при цистите действует аналогично толокнянке (Arctostaphylos uva ursi), которая тоже входит в семейство вересковых и обладает теми же лечебными свойствами. [4]

Брусника при цистите у женщин

Автор Натали На чтение 8 мин. Просмотров 690 Опубликовано

Брусника при цистите применяется с давних времен. Эти плоды обладают натуральным
антибактериальным эффектом, который помогает справляться со многими патологиями. В
народной медицине используют ягоды и листья растения. Они производят лечебное действие
и помогают купировать воспалительный процесс.

Лечение брусникой при цистите

Лечебные свойства растения базируются на активности основного компонента – арбутина. В организме этот гликозид трансформируется в гидрохинон. Он с током крови проникает в почки и провоцирует раздражение паренхимы. Благодаря этому наблюдается быстрое образование мочи. Как следствие, мочевой пузырь наполняется ускоренными темпами.

Чем быстрее это происходит, чем чаще женщина посещает туалет. Благодаря этому бактериальные микроорганизмы, вызывающие цистит, в короткие сроки выводятся из организма.

Помимо этого, листья и плоды брусники включают противовоспалительные вещества и антиоксиданты. Это помогает справиться с симптомами воспалительного процесса.

Гидрохинон, активизирующий диурез, обладает антисептическими свойствами. С бензойной кислотой и остальными компонентами средство напрямую уничтожает бактериальных микроорганизмов, расположенных на слизистых покровах мочевого пузыря. Это ускоряет выздоровление.

Благодаря быстрому выведению большого объема жидкости из организма составы из брусники помогают повысить эффективность жаропонижающих лекарств. Их часто приходится применять при остром цистите.

Сама по себе брусника не помогает снизить температуру. Если женщина много пьет и часто опорожняет мочевой пузырь, после применения жаропонижающего лекарства температура у нее снизится быстрее и затем долгое время не будет увеличиваться.

Как принимать листья брусники при цистите

Листья брусники при цистите применяют в разных формах:

  1. Отвар. Для этого свежие или сушеные листья необходимо залить кипятком. На 1 л воды следует брать 150 г сырья. Настаивать средство необходимо минимум 2 часа. Затем отвар рекомендуется профильтровать. Отвар брусники при цистите принимают в количестве 100 мл. Это нужно делать каждый час.
  2. Чай. Если заваривать обычный чай с брусничными листьями, удастся предотвратить рецидивы патологии. Также разрешается использовать свежие или мороженные ягоды.
  3. Настойка на спирту. Это средство позволяет справиться с частыми позывами к мочеиспусканию и острой болью. Для этого листья нужно измельчить, сложить в емкость и залить спиртом или водкой. Настаивать состав 2,5 недели. Каждые 2 суток смесь нужно встряхивать. Затем состав можно профильтровать и употреблять по 20 капель. Это делают каждый час.

Брусника при цистите у женщин

Цистит чаще встречается у женщин. Это связано с анатомическими особенностями строения мочевыделительной системы. Брусника является эффективным продуктом, который отличается антисептическими и диуретическими характеристиками. С ее помощью удается существенно ускорить процесс выздоровления.

Растение включает много витаминов группы В, С, Е, А. Также культура содержит магний, фосфор, кальций. Есть в ней и дубильные вещества. Большое количество аскорбиновой и бензоловой кислот наделяет бруснику заметными противовоспалительными свойствами.

Согласно многочисленным отзывам, брусника не только производит диуретический эффект, но и благоприятно воздействует на пищеварительные органы, способствует укреплению иммунной системы, купирует болевой синдром при мочеиспускании. Обычно для устранения цистита применяют листья брусники. Они продаются в аптеках.

Чтобы добиться хороших результатов в лечении патологии, при использовании брусничных листьев стоит соблюдать такие правила:

  • перед применением средства стоит получить консультацию лечащего врача;
  • любые варианты самолечения строго запрещены;
  • для изготовления отваров и настоев стоит брать сушеную клюкву или бруснику в определенной дозировке, менять которую не следует;
  • готовить лечебные средства нужно только из качественного сырья.

Лечение цистита ягодами

Брусника при цистите у женщин является отличным профилактическим и терапевтическим средством, которое позволяет купировать воспаление, справиться с болью, снизить параметры температуры. Чаще всего для этих целей используют ягоды растения.

Из плодов можно сделать вкусный и полезный морс. Приготовить напиток довольно просто. Для этого ягоды нужно протереть через сито и оставить сок. Жмых залить водой, добавить сахар и довести до кипения. После этого снять емкость с плиты, немного остудить и профильтровать состав, добавить сок брусники.

Пить такой морс можно без особых ограничений. При развитии цистита не рекомендуется употреблять холодное средство. Гораздо лучше использовать теплый морс.

Действенным средством является брусника с медом. Для этого спелые ягоды рекомендуется протереть через сито. Также это можно сделать с помощью блендера. Полученную массу нужно смешать с медом в соотношении 2:1.

Хранить лекарство рекомендуется в стеклянной емкости в прохладном месте. Принимать натощак за 20-30 минут до еды. Разовая доза – 1 столовая ложка. Стоит учитывать, что вещество противопоказано при низком давлении, язве желудка и гастрите с высокой кислотностью.

Не менее полезным средством станут сушеные ягоды брусники. Для приготовления эффективной смеси рекомендуется взять 1 большую ложку плодов, тщательно промыть, положить в емкость и залить 250 мл воды. Поставить на паровую баню. Затем снять отвар с плиты. Процеживать его не рекомендуется, поскольку плоды тоже нужно съесть.

Чтобы справиться с воспалением, подойдет отвар брусники и боярышника. Для его изготовления нужно взять по 1 небольшой ложке плодов, поместить в термос, добавить кипяток и настаивать 20 минут. Полученное средство разбавить и разделить на 3 части.

Применение брусники при цистите

Чтобы применение брусники дало эффект, нужно соблюдать определенные рекомендации. Любые вещества из листьев растения разрешается употреблять максимум 2 недели. При остром воспалении их достаточно пить 5-7 дней – до исчезновения тяжелых проявлений патологии.

Ягоды брусники, соки и морсы на их основе разрешается пить постоянно. Однако это нужно делать в небольшом объеме. В сутки не рекомендуется употреблять больше 200 г свежих плодов.

Отвар или чай нужно пить через 15-20 минут после еды. Это делают трижды в сутки. Разовая дозировка – полстакана. Не стоит принимать подобные средства натощак, поскольку они могут спровоцировать тошноту.

С учетом степени тяжести патологии и состояния пациента врач может корректировать дозировку или частоту применения вещества. Это особенно актуально при высокой вероятности появления нежелательных реакций.

Лечебные рецепты

Патологиям мочевыводящей системы больше подвержены женщины. Однако иногда с ними сталкиваются и мужчины. Универсальным средством для лечения болезни является брусничный морс. Этот напиток успешно справляется с патологией. Готовить его можно по разным рецептам.

В аптеках продается готовый брусничный сбор. Помимо главного ингредиента, в него входят другие травы, которые приносят пользу при цистите. К ним относят календулу, укроп, перечную мяту. Такие средства улучшают состояние органов мочевыделительной системы и помогают справиться с симптомами воспаления. Готовить средства нужно по инструкции.

Также отвар можно сделать своими руками. Для этого рекомендуется взять 3 маленьких ложки сушеных брусничных листьев, мяты и корня алтея, добавить 200 мл кипятка, накрыть и настаивать 1 час. Использовать сбор 8 раз в сутки. Разовая доза – четверть стакана. Спустя 3 дня количество приемов постепенно уменьшают.

Профилактические рецепты

Для предотвращения цистита стоит применять такие рецепты:

  1. Взять 500 г ягод и поместить в посуду объемом 2 л. Наполнить ее до краев водой и хорошо закрыть. Когда напиток приобретет насыщенный красный оттенок, его можно пить. Это лучше делать перед едой. Разовая доза – полстакана. Средство получается довольно концентрированным, потому его можно смешивать с теплой водой. Состав разрешается 5 дней держать в холодильнике.
  2. Обдать кипятком 200 г созревших плодов. Сложить их в кастрюлю, добавить 200 г прохладной воды и оставить на всю ночь. Принимать состав 4 раза в день. Это рекомендуется делать перед едой. За 1 раз нужно употреблять по полстакана. Чтобы устранить горький привкус, в средство можно добавить небольшое количество меда и шиповника.
  3. Справиться с пиелонефритом и предотвратить развитие цистита поможет смесь свежего сока брусники и меда. Эти компоненты нужно смешать и пить трижды в день. Это рекомендуется делать до еды.

Брусничный морс при цистите

Чтобы сделать эффективный морс, можно подготовить 500 мл горячей воды, 1 стакан ягод, 2 столовых ложки листьев и столько же сахара.

Для приготовления целебного напитка нужно сделать следующее:

  1. Залить листья брусники кипятком и настаивать в теплом месте. Это нужно делать 1 час.
  2. Перебрать и помыть ягоды. Высушить плоды и растереть их с сахарным песком.
  3. Процедить настой листьев и соединить с ягодами.
  4. Поставить массу на плиту.
  5. Когда средство закипит, его нужно сразу убрать с плиты, слить морс и остудить его.
  6. Чтобы ускорить процесс восстановления, нужно употреблять по полстакана средства 3 раза в сутки.

Ягодный отвар

При остром цистите можно сделать эффективный отвар. Для его приготовления нужно выполнить следующее:

  1. Взять 2 столовых ложки брусничных листьев и соединить с 500 мл кипятка.
  2. Поставить состав на паровую баню и готовить 20 минут.
  3. Процедить и добавить воду. В результате нужно получить исходный объем.
  4. Пить средство трижды в сутки. Это рекомендуется делать за полчаса до еды. Разовая доза – полстакана. В период ремиссии количество отвара уменьшают до 45 мл.

Противопоказания

Использовать бруснику для лечения цистита строго запрещено в следующих ситуациях:

  • патологии пищеварительных органов;
  • рецидив болезней печени;
  • чрезмерная возбудимость нервной системы;
  • желчнокаменная болезнь;
  • недостаточность сердца и другие серьезные патологии.

При беременности тоже стоит уменьшить количество брусники в рационе. Не рекомендуется давать средство детям до 15 лет и гипотоникам. Стоит учитывать, что иногда растение провоцирует симптомы аллергии.

Брусника при цистите применяется довольно часто и помогает добиться прекрасных результатов. Это растение содержит много ценных компонентов и быстро купирует воспаление. Чтобы лечение было эффективным и не принесло вреда организму, нужно правильно выбрать рецепт и четко придерживаться дозировки.

как заваривать брусничный лист, как принимать отвар, польза брусничного морса.

В последние годы цистит занял одно из первых мест среди урологических заболеваний. Наиболее подвержены этому недугу женщины. Заболеваемость циститом в России у женщин составляет 26—30 млн случаев в год. Для лечения цистита назначаются антибиотики и другие медикаментозные препараты. Многие врачи предпочитают комплексное лечение, в котором значительное место занимает фитотерапия.

Лекарственные растения, в отличие от медикаментозных препаратов, неплохо переносятся пациентами, не вызывают побочных действий и могут применяться в течение длительного периода времени. Большую пользу приносит брусника при цистите. Она является одним из самых действенных растительных препаратов.

Свойства брусники

Брусника является вечнозеленым кустарником. Ее листья обладают рядом лечебных свойств.

  1. Противовоспалительным. Растение имеет в составе аскорбиновую и бензойную кислоты, дубильные вещества, которые устраняют воспаление, делают крепче сосуды.
  2. Антисептическим и мочегонным. В листьях находится арбутин. Он оказывает антисептическое воздействие на мочевыводящую систему. За счет него происходит стимулирование выработки мочи. А это способствует вымыванию болезнетворных микроорганизмов из мочевого пузыря.
  3. Иммуностимулирующим. В брусничнике находятся флавоноиды, витамины и органические кислоты, которые позитивно воздействуют на иммунитет.

Постоянное употребление напитков из этого растения оказывает благотворное воздействие на кишечник и восстанавливает его микрофлору. Это очень актуально после длительной терапии воспаления мочевого пузыря антибиотиками.

Полезными являются не только листья, но и ягоды. Из них можно делать морс, компот.

Состав брусники

В составе кустарника находятся следующие компоненты:

  • дубильные вещества и фруктовые кислоты, снимающие воспаление;
  • танины, оказывающие дезинтоксикационное действие;
  • витамины С, B, E;
  • каротин, стимулирующий иммунитет;
  • катохины и флавоноиды;
  • железо, нормализующее кровоток;
  • калий, нормализующий работу сердечной системы;
  • медь и хром, нормализующие кровяное давление;
  • фосфор.

Брусника в лечении цистита

Для изготовления лечебных средств используются листки и ягоды. Брусника принимается внутрь в форме настоя или отвара. Она оказывает мочегонный эффект и дезинфицирующий.

Лекарства на основе этого растения имеют противомикробную активность в отношении некоторых уропатогенных штаммов бактерий, они увеличивают действие антибактериальных препаратов, снижают риск развития устойчивых форм микроорганизмов в процессе проведения антибактериального лечения.

Средства на основе брусники помогают купировать инфекционно-воспалительный процесс на ранней стадии. Они могут применяться и в качестве профилактики.

Рекомендуем ознакомиться:

Рецепты при цистите

Существуют различные рецепты с использованием брусники от цистита.

Ягодный морс

Для его приготовления необходимо взять 2 ст. л. брусничного листа, добавить к ним 2 стакана кипящей воды и оставить на 1 час настаиваться. Затем нужно будет перебрать стакан ягод, вымыть их, просушить и перетереть с 2 ст. л. сахара. Готовый отвар из листьев понадобится пропустить через сито и смешать с ягодами.

Готовая масса хорошенько перемешивается и ставится на огонь. Как только вода закипит, кастрюлю нужно будет сразу снять с огня. Морс остужается и процеживается через сито. Принимать его следует по 1/2 стакана 3 раза в сутки. Употребление морса при цистите поможет ускорить выздоровление.

Ягодный отвар

Он полезен при обострении заболевания. Для его приготовления понадобится взять 2 ст. л. листьев растения, добавить к ним 2 стакана кипящей воды. Смесь нужно будет нагревать на водяной бане минут 20. Отвар следует пропустить сквозь сито и добавить воды до необходимого объема. Пить напиток следует трижды в сутки по половине стакана перед едой за 30 минут.

Отвар из листьев

Применение листьев брусники от цистита проявляет выраженное противовоспалительное действие. На их основе можно сделать целебный отвар. Возьмите 2 ст. л. листьев растения, добавьте к ним литр прохладной воды. Полученный состав поставьте на плиту. Через 25 минут снимите отвар с плиты и дайте ему поостыть. Готовый напиток процеживается через сито. Принимается он по 1/2 стакана несколько раз в сутки. Длительность лечения может достигать 2 месяцев.

Брусничный компот

Для его изготовления потребуется промыть 2 стакана ягод и добавить к ним 2 л воды, а затем поставить на плиту. Как только смесь закипит, нужно будет выключить огонь, снять напиток и дать ему остыть. Компот следует слить. Остатки ягод потребуется протереть. Вы получите концентрированный состав, который придется разбавлять водой перед употреблением.

Брусничный чай

От цистита очень полезен чай на основе брусничного листа. Он готовится из высушенных листьев. Возьмите 1 ч. л. сырья и засыпьте его в заварник. Залейте листья кипятком, накройте заварник полотенцем. Заваривать чай следует 20 минут. Пьют чайный напиток трижды в сутки по 1 кружке.

Брусничный настой

Для изготовления настойки возьмите 1 ст. л. сухих листьев и положите их в термос. Заварите 1.5 стаканами кипящей воды. Через 1 час пропустите отвар через сито. Принимайте настой по половине стакана до еды.

Аптечные сборы с брусникой

Это растение входит в состав следующих медицинских препаратов:

  • листья брусники;
  • «Бруснивер»;
  • побеги брусники;
  • «Брусника лист фиточай».

Все эти препараты отпускаются без рецепта врача. В некоторых из них содержатся дополнительные вспомогательные компоненты. Например, в состав препарата «Бруснивер» входят также листья толокнянки, череда и другие. «Брусника лист фиточай» — это готовый препарат, который может применяться для приготовления чая, настоя или отвара.

Экстракт брусники в медицинских препаратах

Существует несколько препаратов, в состав которых входят экстракты брусники.

Литовит «Брусника»

Этот препарат производится в виде порошка. В его основе лежат природные компоненты. Его применение может производиться как в лечебных, так и в профилактических целях.

«Цистимин»

Это экстракт брусники в капсулах. Продукт изготавливается в Швейцарии. Он обладает противомикробным и противовоспалительным действием.

Экстракт брусники «НовоФит»

Препарат представляет собой концентрированный экстракт ягод. Он применяется для лечения и профилактики.

Противопоказания к применению брусники

Употребление этого растения стоит ограничить при наличии ряда заболеваний:

  1. Аллергии на вещества, входящие в состав растения.
  2. Сердечной недостаточности.
  3. Нервной перевозбудимости.
  4. Холецистите.
  5. Заболеваниях печени.
  6. Высокой кислотности желудка.
  7. Воспалении десен.
  8. Гастрите и язве желудка.

Заключение

Ягоды и листья брусники при цистите являются отличным средством, которое помогает устранить воспаление, уничтожить болезнетворные бактерии, укрепить иммунитет. На основе их можно готовить отвары, морсы, чаи. Поскольку брусника является натуральным средством, она может использоваться беременными женщинами. Однако стоит помнить о противопоказаниях к лечению этим растением. Перед его применением желательно проконсультироваться с врачом.

Рейтинг автора

Автор статьи

Детский врач-хирург, ортопед, травматолог.

Написано статей

листья и брусничный морс от цистита, отзывы на Бруснивер

При цистите полезно принимать листья брусники, которые помогают снять отечность и болевой синдром. Брусника при цистите у женщин во время беременности эффективно устраняет воспалительный процесс без вреда для будущего ребенка.

Брусника при цистите у женщин

Воспалительные процессы в мочевом пузыре поражают чаще всего женщин, независимо от их возраста и общего состояния здоровья. Брусника при цистите у женщин – эффективное антисептическое и мочегонное средство, ускоряющее процесс выздоровления. Брусника богата витаминами А, группы В, С, Е, содержит магний, кальций, фосфор и дубильные вещества. Благодаря большому количеству бензоловой и аскорбиновой кислоты, брусничный лист при цистите оказывает хороший противовоспалительный эффект.

Отзывы на бруснику от цистита указывают, что одновременно с мочегонным действием листья и ягоды этого растения оказывают благоприятный эффект на функцию пищеварительного тракта, укрепляют иммунитет, снимают болевые ощущения в процессе мочеиспускания. Чаще всего в лечении цистита у женщин помогают листья растения. Они всегда есть в продаже в аптеке по доступной цене.

Подобное бруснике лечебное действие оказывает укроп при цистите у женщин. Семена укропа активизируют процесс оттока мочи, улучшают фильтрацию в почках. Облегчить острую боль поможет толокнянка при цистите, которая насыщена дубильными веществами, и помогает организму быстро побороть воспалительный процесс. Флавоноиды стимулируют диурез, уничтожают наиболее стойкие бактерии, вызвавшие цистит.

Зная рецепт пшена от цистита, можно быстро справиться с недугом. В емкости растирают крупу (100 г) с водой (200 мл) до появления мутной пены. Готовое средство пьют несколько раз в день. После первых признаков улучшения частоту приема сокращают до одного раза.

Брусничный лист при беременности при цистите разрешен только при условии выполнения следующих рекомендаций:

  • перед началом приема лекарственных средств из брусники необходимо проконсультироваться с лечащим врачом;
  • нельзя заниматься самолечением;
  • для приготовления отваров или настоек сушеные клюква или брусника при цистите берутся в строгой дозировке, изменять самостоятельно которую не стоит;
  • готовить лечебные препараты можно только из качественного, проверенного сырья.

Как принимать листья брусники при цистите

Принимать листья брусники при цистите можно в различных лекарственных формах:

  1. Отвар. Брусника от цистита полезна в виде отваров. Для приготовления свежесобранные или высушенные листья заливают кипятком (150 г сырья на литр воды). После того, как листья брусники при цистите залиты кипятком, им дают настояться не менее двух часов. Далее отвар процеживают. Пить лист брусники необходимо по 100 мл каждый час.
  2. Чай. Хорошего эффекта в профилактике рецидивов цистита можно добиться, если заваривать лист брусники вместе с чаем. Вместо листьев также можно использовать свежие или замороженные ягоды.
  3. Настойка на спирту. Для тех, кто страдает от цистита, хорошо иметь под рукой брусничную спиртовую настройку. Брусника при цистите, настоянная на водке, подавляет частые позывы к мочеиспусканию, купирует приступы боли. Настойку готовят из листьев. Их моют, рвут на кусочки, и наполняют бутылку из темного стекла. Затем в нее заливают водку или спирт. Емкость оставляют в темном месте на две с половиной недели. Каждые два дня бутылку необходимо встряхивать. Через двадцать дней настойку процеживают и принимают по 20 капель каждый час.

Бруснивер при цистите

Брусника часто используется в медикаментозной терапии. Бруснивер при цистите – эффективное лекарственное средство, обладающее противомикробным, диуретическим, противовоспалительным свойством. Основной компонент препарата – листья брусники. Мочегонное действие листьев помогает быстрее устранить инфекцию мочевого пузыря, снять воспалительный процесс, уменьшить отечность.

Дополнительные компоненты:

  • череда: источник микроэлементов;
  • плоды шиповника: насыщены природными сахарами и органическими элементами;
  • зверобой: активно используется как противовоспалительное средство.

Препарат назначают в составе комплексного лечения цистита вместе с антибактериальными средствами. Также Бруснивер используют в целях профилактики рецидивов при хроническом цистите. Препарат разрешен к применению женщинам в период вынашивания ребенка. Это абсолютно безвредный медикамент, созданный на основе природных компонентов, что подтверждают многочисленные положительные отзывы на Бруснивер при цистите от пациентов и врачей.

Брусничный морс при цистите

Лечебные свойства листьев брусники при цистите помогают ускорить процесс лечения. Однако, не только листья оказывают лечебный эффект. Принимать бруснику при цистите можно в любом виде. Ягода может быть свежая или замороженная. Эффективное средство при цистите – морс из брусники.

Рецепт его приготовления прост: 2 кг ягод перебивают в блендере и, процедив через сито, заливают водой (соотношение 1:1). Если по вкусу морс получился очень кислым, можно добавить мёда по вкусу. Брусничный морс при цистите готовят с использованием холодной воды, а употребляют чуть подогретым.

Наряду с брусникой лечение цистита народными средствами предполагает использование ягод клюквы. Сложно сказать: лучше при цистите брусника или клюква, – каждая из этих ягод эффективна в лечении заболеваний мочеполовой системы. Единственное, что нужно учитывать, выбирая рецепты народной медицины с использованием ягод брусники: ее не рекомендовано использовать детям до двенадцати лет.

data-full-width-responsive="true"

Плейлист видео про цистит (выбор видео в правом верхнем углу)

ᐉ При цистите надо пить листья брусники

Лечение брусникой при цистите

Воспалительные процессы в мочевом пузыре в большей степени преследуют женщин. Заболевание может настигнуть независимо от возраста и времени года. Брусника при цистите уже давно используется народной медициной. Ягода отличается антисептическим и мочегонным действием, что ускоряет процесс выздоровления.

После выявления цистита обычно используется медикаментозное лечение. Однако многие врачи советуют в комплексе с этим принимать ягодные морсы и настои. Напитки содержат элементы, которые усиливают мочеотделение. Лечение длится около 2 месяцев, после которых делается обязательный перерыв на 2 недели. Затем напитки можно принимать для профилактики заболевания.

Общие сведения о бруснике

Яркая и сочная ягода является не только любимым лакомством детей и взрослых, но и ценнейшим средством народной медицины. Этому способствует наличие в растении полезных составляющих:

  • сахаров;
  • каротина;
  • витаминов группы С;
  • дубильных веществ;
  • калия, марганца и фосфора, железа.

Отличное мочегонное средство — это ягоды брусники в свежем, сухом и вареном виде. Давно известно о пользе брусничного морса при цистите. Помимо устранения воспалительного процесса, напиток укрепит иммунитет, улучшит зрение и поможет при высокой температуре.

Если вы страдаете от раздражения мочеточника, то воспользуйтесь листьями брусники. В них содержится гликозид арбутина, который является природным антисептиком, и в соединении с антибиотиками эффективно борется с проблемой. Также листья брусники включают в свой состав салициловую и хлорогеновую кислоту, которые оказывают мочегонный эффект.

Для лечения используются ягодки и листья, собранные в начале весны либо в середине осени. Не нужно бояться собирать бруснику в лесу, ведь дикорастущие и сортовые экземпляры идентичны по своему составу.

Польза и противопоказания

Народная медицина применяет отвары из брусники при воспалении десен, тонзиллите и других инфекциях в полости рта. Кроме этого, брусника может вылечить бронхит и воспаление легких. Отвар активно используется при :

  • болезнях мочевого пузыря;
  • диабете;
  • болезнях органов ЖКТ;
  • остеохондрозе, артрите;
  • слабости.

Отвар считается лекарственным средством, которое можно пить, лишь проконсультировавшись с лечащим врачом, поскольку оно имеет такие противопоказания :

  • аллергическая реакция;
  • язвенная болезнь желудка;
  • гастрит с повышенной кислотой;
  • болезни почек;
  • гипотония;
  • детский возраст до 12 лет.

Лечебные рецепты

Болезни мочевыводящей системы наблюдаются в основном у женщин. Однако и мужчины подвержены такому воспалительному процессу. Брусничный морс — универсальное средство, которое эффективно в борьбе с заболеванием. Существуют разные рецепты его приготовления.

Ягодный морс

  • 2 стакана горячей воды;
  • 2 ст. л. брусничного листа;
  • 1 стакан ягод;
  • 2 ст. л. сахара.
  1. Листья помещаем в кипяток и оставляем на 1 час в теплом месте настаиваться.
  2. После этого переберите ягоды, промойте, обсушите и перетрите их с сахаром.
  3. Процедите отвар из листьев, соедините с ягодами. Тщательно перемешайте полученную массу и поставьте ее на огонь. Сразу после закипания снимите кастрюльку с плиты, слейте морс через сито и охладите его.

Отвар из листьев

Еще одно хорошее средство от цистита — отвар из листьев растения. Приготовление лекарства не займет много времени. Помимо отвара, нужно кушать свежие ягодки по 2 столовые ложки ежедневно.

  • 1 литр холодной воды;
  • 2 ст. л. брусничного листа.
  1. Залить листики водой и поставить на огонь. Для варки лучше использовать эмалированную посуду.
  2. Примерно через 25 минут отвар нужно снять с плиты и оставить в теплом месте на 40 минут.
  3. Процедить напиток через сито и принимать по половинке стакана 5 раз в сутки.

Брусничный компот

Компот — вкусный и полезный напиток, который употребляется для снятия воспаления с мочевого пузыря.

  • 2 стакана спелых ягод;
  • 2 литра воды.
  1. Промойте ягоды под проточной водой и выложите их в кастрюлю. Залейте холодной водой и поставьте на огонь.
  2. Как только компот закипит, отключите плиту и не снимайте напиток до его полного остывания.
  3. Далее необходимо слить компот и протереть оставшиеся ягоды.
  4. В результате получается концентрированный напиток, который перед употреблением нужно развести кипяченой водой. Для усиления вкуса можно добавить половинку чайной ложки меда.

Ягодный отвар

Также при обостренном цистите рекомендуется следующий отвар.

  1. Возьмите 2 ст. л. листьев брусники и залейте 2 стаканами горячей воды. Затем оставьте его на водяной бане примерно на 20 минут.
  2. Отфильтруйте отвар через марлю и добавьте воды, чтобы вернуть первоначальный объем.

Профилактические рецепты

В качестве профилактики можно приготовить различные настойки по одному из представленных рецептов.

  • Рецепт 1 . Полкилограмма ягод поместить в 2-х литровую банку и наполнить ее водой до верха. Плотно накрыть крышкой и дождаться пока напиток сменит цвет на ярко-красный. Принимать лекарство лучше перед едой по полстакана. Так как компот получается слишком концентрированный, можно его развести теплой кипяченой водой. Напиток прекрасно хранится в холодильнике, но не более 5 суток.
  • Рецепт 2 . Понадобится 200 г. спелых ягод, ошпаренных кипятком. Их нужно поместить в кастрюлю и залить 2-мя стаканами холодной воды. Оставить смесь на ночь. Употреблять ее нужно перед трапезой по полстакана 4 раза в сутки. Напиток имеет своеобразный горьковатый привкус, который можно нейтрализовать путем добавления шиповника и меда.
  • Рецепт 3. Помогает бороться с пиелонефритом свежевыжатый брусничный сок и мед. Эти составляющие нужно перемешать и пить 3 раза в день до приема еды.

Брусника или клюква?

Для лечения цистита могут быть использованы и другие ягоды, например, брусника. Она обладает антибактериальными, противовирусными свойствами. Часто ее применяют как дополнительное средство, если появились признаки воспаления, готовят из нее чай, морс, компот, известно лечение при помощи брусничных листьев. Как и клюква, брусника подкисляет мочу. Она помогает и при болезнях почек.

Выбирая средство от цистита, многие больные сомневаются что лучше, клюква или брусника? Однозначного ответа на вопрос не существует, поскольку ягоды практически идентичны по своему минерально-витаминному составу.

При цистите клюква и брусника оказывают противомикробное действие. Они вымывают микробы из организма и создают кислую среду, которая непригодна для размножения инфекции. Оба растения обладают мочегонным, антисептическим свойством.

При цистите рекомендуется употреблять клюквенный сок либо отвар, который устранит микробы. Благодаря своим мочегонным свойствам, лекарственный настой вымывает из организма возбудителей заболевания. Таким образом, клюква поможет вылечить цистит через 2-2.5 месяца после начала употребления.

Дары брусники помогают избавиться от воспаления мочевого пузыря за сравнительно короткий период, всего 1-1.5 месяца. Растение обладает мочегонным, антимикробным и желчегонным действием. Брусничные отвары, морсы и настойки эффективно устраняют воспаление и убирают болевой симптом.

Именно поэтому при лечении цистита вы вольны выбрать любую ягоду по вкусу, и начать лечение с нее.

Отзывы

Чтобы узнать насколько эффективно то или иное средство, нужно прочесть отзывы об их применении.

Брусничные рецепты не заменяют медикаментозного лечения, но помогают скорее выздороветь и проводить профилактические мероприятия вне периода обострения.

На сегодняшний день фармацевтическая индустрия предлагает множество лекарственных средств для борьбы с циститом. Однако из-за возможных противопоказаний и побочных эффектов они рекомендованы не всем. Прекрасной альтернативой в таких случаях являются народные средства, эффективность которых проверена не одним поколением.

Брусника при лечении цистита

В последние годы цистит занял одно из первых мест среди урологических заболеваний. Наиболее подвержены этому недугу женщины. Заболеваемость циститом в России у женщин составляет 26—30 млн случаев в год. Для лечения цистита назначаются антибиотики и другие медикаментозные препараты. Многие врачи предпочитают комплексное лечение, в котором значительное место занимает фитотерапия.

Лекарственные растения, в отличие от медикаментозных препаратов, неплохо переносятся пациентами, не вызывают побочных действий и могут применяться в течение длительного периода времени. Большую пользу приносит брусника при цистите. Она является одним из самых действенных растительных препаратов.

Свойства брусники

Брусника является вечнозеленым кустарником. Ее листья обладают рядом лечебных свойств.

  1. Противовоспалительным. Растение имеет в составе аскорбиновую и бензойную кислоты, дубильные вещества, которые устраняют воспаление, делают крепче сосуды.
  2. Антисептическим и мочегонным. В листьях находится арбутин. Он оказывает антисептическое воздействие на мочевыводящую систему. За счет него происходит стимулирование выработки мочи. А это способствует вымыванию болезнетворных микроорганизмов из мочевого пузыря.
  3. Иммуностимулирующим. В брусничнике находятся флавоноиды, витамины и органические кислоты, которые позитивно воздействуют на иммунитет.

Постоянное употребление напитков из этого растения оказывает благотворное воздействие на кишечник и восстанавливает его микрофлору. Это очень актуально после длительной терапии воспаления мочевого пузыря антибиотиками.

Полезными являются не только листья, но и ягоды. Из них можно делать морс, компот.

Состав брусники

В составе кустарника находятся следующие компоненты:

  • дубильные вещества и фруктовые кислоты, снимающие воспаление;
  • танины, оказывающие дезинтоксикационное действие;
  • витамины С, B, E;
  • каротин, стимулирующий иммунитет;
  • катохины и флавоноиды;
  • железо, нормализующее кровоток;
  • калий, нормализующий работу сердечной системы;
  • медь и хром, нормализующие кровяное давление;
  • фосфор.

Брусника в лечении цистита

Для изготовления лечебных средств используются листки и ягоды. Брусника принимается внутрь в форме настоя или отвара. Она оказывает мочегонный эффект и дезинфицирующий.

Лекарства на основе этого растения имеют противомикробную активность в отношении некоторых уропатогенных штаммов бактерий, они увеличивают действие антибактериальных препаратов, снижают риск развития устойчивых форм микроорганизмов в процессе проведения антибактериального лечения.

Средства на основе брусники помогают купировать инфекционно-воспалительный процесс на ранней стадии. Они могут применяться и в качестве профилактики.

Рецепты при цистите

Существуют различные рецепты с использованием брусники от цистита.

Ягодный морс

Для его приготовления необходимо взять 2 ст. л. брусничного листа, добавить к ним 2 стакана кипящей воды и оставить на 1 час настаиваться. Затем нужно будет перебрать стакан ягод, вымыть их, просушить и перетереть с 2 ст. л. сахара. Готовый отвар из листьев понадобится пропустить через сито и смешать с ягодами.

Готовая масса хорошенько перемешивается и ставится на огонь. Как только вода закипит, кастрюлю нужно будет сразу снять с огня. Морс остужается и процеживается через сито. Принимать его следует по 1/2 стакана 3 раза в сутки. Употребление морса при цистите поможет ускорить выздоровление.

Ягодный отвар

Он полезен при обострении заболевания. Для его приготовления понадобится взять 2 ст. л. листьев растения, добавить к ним 2 стакана кипящей воды. Смесь нужно будет нагревать на водяной бане минут 20. Отвар следует пропустить сквозь сито и добавить воды до необходимого объема. Пить напиток следует трижды в сутки по половине стакана перед едой за 30 минут.

Отвар из листьев

Применение листьев брусники от цистита проявляет выраженное противовоспалительное действие. На их основе можно сделать целебный отвар. Возьмите 2 ст. л. листьев растения, добавьте к ним литр прохладной воды. Полученный состав поставьте на плиту. Через 25 минут снимите отвар с плиты и дайте ему поостыть. Готовый напиток процеживается через сито. Принимается он по 1/2 стакана несколько раз в сутки. Длительность лечения может достигать 2 месяцев.

Брусничный компот

Для его изготовления потребуется промыть 2 стакана ягод и добавить к ним 2 л воды, а затем поставить на плиту. Как только смесь закипит, нужно будет выключить огонь, снять напиток и дать ему остыть. Компот следует слить. Остатки ягод потребуется протереть. Вы получите концентрированный состав, который придется разбавлять водой перед употреблением.

Брусничный чай

От цистита очень полезен чай на основе брусничного листа. Он готовится из высушенных листьев. Возьмите 1 ч. л. сырья и засыпьте его в заварник. Залейте листья кипятком, накройте заварник полотенцем. Заваривать чай следует 20 минут. Пьют чайный напиток трижды в сутки по 1 кружке.

Брусничный настой

Для изготовления настойки возьмите 1 ст. л. сухих листьев и положите их в термос. Заварите 1.5 стаканами кипящей воды. Через 1 час пропустите отвар через сито. Принимайте настой по половине стакана до еды.

Аптечные сборы с брусникой

Это растение входит в состав следующих медицинских препаратов:

  • листья брусники;
  • «Бруснивер»;
  • побеги брусники;
  • «Брусника лист фиточай».

Все эти препараты отпускаются без рецепта врача. В некоторых из них содержатся дополнительные вспомогательные компоненты. Например, в состав препарата «Бруснивер» входят также листья толокнянки, череда и другие. «Брусника лист фиточай» — это готовый препарат, который может применяться для приготовления чая, настоя или отвара.

Экстракт брусники в медицинских препаратах

Существует несколько препаратов, в состав которых входят экстракты брусники.

Этот препарат производится в виде порошка. В его основе лежат природные компоненты. Его применение может производиться как в лечебных, так и в профилактических целях.

Это экстракт брусники в капсулах. Продукт изготавливается в Швейцарии. Он обладает противомикробным и противовоспалительным действием.

Экстракт брусники «НовоФит»

Препарат представляет собой концентрированный экстракт ягод. Он применяется для лечения и профилактики.

Противопоказания к применению брусники

Употребление этого растения стоит ограничить при наличии ряда заболеваний:

  1. Аллергии на вещества, входящие в состав растения.
  2. Сердечной недостаточности.
  3. Нервной перевозбудимости.
  4. Холецистите.
  5. Заболеваниях печени.
  6. Высокой кислотности желудка.
  7. Воспалении десен.
  8. Гастрите и язве желудка.

Заключение

Ягоды и листья брусники при цистите являются отличным средством, которое помогает устранить воспаление, уничтожить болезнетворные бактерии, укрепить иммунитет. На основе их можно готовить отвары, морсы, чаи. Поскольку брусника является натуральным средством, она может использоваться беременными женщинами. Однако стоит помнить о противопоказаниях к лечению этим растением. Перед его применением желательно проконсультироваться с врачом.

Применение брусники при цистите

Цистит — основное показание для приёма препаратов брусники, причем как на основе брусничных листьев, так и на основе ягод растения. Именно при цистите проявляются большинство лечебных свойств брусники, а получаемые при этом эффекты обеспечивают существенно облегчение состояния больной, ослабление симптомов и сокращение сроков болезни.

Листья брусники — одно из самых известных народных средств для лечения цистита

Имеются основания полагать, что брусника при цистите даже влияет на причины заболевания и усиливает действие этиотропных средств. Отчасти по этой причине её назначают принимать не только в народной, но и в официальной медицине.

В то же время, не всегда бруснику можно применять при воспалении мочевого пузыря. Связано это, во-первых, с непосредственным действием её препаратов на организм, во-вторых, с дополнительными побочными эффектами, проявляющимися при её применении. Эти нежелательные последствия могут быть не менее тяжелыми, чем сам цистит, и потому с учетом ограниченного влияния брусничных препаратов на течение болезни иногда они могут быть противопоказаны.

Действия брусники при лечении цистита

Наиболее значимые для лечения цистита свойства брусники обусловлены активностью арбутина — гликозида, который в организме превращается в гидрохинон, с кровью попадает в почки и раздражает здесь почечную паренхиму. Это приводит к усиленному выделению мочи почками и быстрому наполнению мочевого пузыря. Чем быстрее он наполняется, тем активнее больная ходит в туалет и моча эвакуируется из пузыря, унося с собой часть бактерий, вызвавших цистит, продукты их жизнедеятельности (в том числе бактериальные токсины, вызывающие генерализованную реакцию во всем организме) и продукты распада погибших клеток. Это особенно актуально для женщин — у них мочевыводящие пути шире и короче, что обеспечивает более благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры.

Чем шире просвет мочевыводящих путей, тем больше площадь поверхности, на которой может развиваться патогенная микрофлора.

Также в состав листьев и в меньшей степени ягод брусники входят антиоксиданты и компоненты, оказывающие непосредственное противовоспалительное действие. За счет них воспаление ослабевает мочевого пузыря.

Гидрохинон же, который стимулирует диурез, известен как антисептик средней силы. Вместе с бензойной кислотой и некоторыми другими веществами он напрямую уничтожает бактерий, которые находятся на поверхности слизистой оболочки мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Все это вносит свою лепту в процесс выздоровления больной.

Наконец, за счет выведения больших объемов жидкости из организма брусничные препараты усиливают действие жаропонижающих средств при остром цистите. Сами по себе они температуру не снижают, но если больная (или больной) много пьет и много и часто ходит в туалет, то после приёма жаропонижающего температура у него спадет сильнее, а затем дольше не будет повышаться.

Насколько эффективно применение брусничных препаратов?

Практика показывает, что быстро и полностью вылечить цистит одной только брусникой невозможно. Это связано с тем, что брусничные препараты не уничтожают полностью бактерий, которые вызывают цистит в большинстве случаев. Как поверхностные антисептики, и гидрохинон, и бензойная кислота в некоторой мере подавляют активность инфекционных агентов лишь на поверхности тканей мочевого пузыря, но не в глубоких слоях оболочки, где и находится основной очаг инфекции.

Эффективность гидрохинона и бензойной кислоты против возбудителей цистита проверены в лабораторных исследованиях

На другие, более редкие причины цистита — аллергию, поражение токсинами, химическое повреждение — препараты брусники вообще не могут повлиять.

Как результат, устранить причину цистита брусника не способна.

Действительно при применении брусники наблюдаются такие эффекты:

  1. Ослабление болей в мочевом пузыре через несколько дней активного отпаивания и приема брусничных средств;
  2. Нормализация состояния больного, постепенное снижение температуры и общей остроты лихорадочного синдрома;
  3. Некоторая нормализация химических показателей мочи, отбираемой на анализ;
  4. Сокращение сроков протекания болезни и снижение вероятности развития осложнений.

Эта эффективность брусники подтверждена достоверными плацебо-контролируемыми исследованиями и описана в материалах Кохрановского сообщества. В то же время, показано, что в качестве средства монотерапии брусника для лечения цистита не подходит. Её используют только в дополнение к основному лечению и только при отсутствии протиповоказаний.

Безопасность применения брусники при цистите

В некоторых случаях бруснику при цистите принимать нельзя из-за наличия у больного определенных противопоказаний, а иногда сам цистит протекает в форме, при которой приём брусничных препаратов нежелателен.

В первую очередь при остром цистите усиленный диурез может стать причиной сильных болей в животе — любая нагрузка на воспаленный мочевой пузырь приводит к болям в месте воспаления. Поэтому принимать брусничные препараты имеет смысл либо при относительно слабовыраженных болях, либо при хронических формах цистита, либо в целях профилактики обострения.

Прием препаратов на основе брусничного листа может усиливать боли при цистите, поэтому принимают их лишь при болевом синдроме низкой и средней тяжести.

При острых формат цистита даже по инструкции врача бруснику следует начинать пить очень осторожно и в небольших количествах. Если вызванный ею мочегонный эффект сопровождается сильными болями, от дальнейшего её применения лучше отказаться. Если боли не развиваются, можно постепенно доводить дозировку до указанной врачом.

Самым же опасным побочным эффектом от приёма брусники считается интоксикация гидрохиноном — она развивается при приёме препаратов брусничного листа в слишком больших количествах или при непрерывном лечении на протяжении слишком длительного времени. Такое отравление сопровождается типичной симптоматикой — тошнотой, рвотой, болями в животе, головокружением, поносом. По этим причинам лекарства на основе брусники можно применять недолго и лишь в указанных врачом количествах.

Далее, брусника противопоказана при:

  • Аллергии на неё, или на любые другие родственные растения — голубику, чернику, клюкву. При этом даже если аллергия развивается именно на ягоды, нельзя принимать и средства на основе брусничного листа;
  • Крупных камнях в почках или мочевом пузыре — при усилении диуреза возможна подвижка этих конкрементов, начало движения их по мочеточникам с последующей закупоркой. Это чревато необходимостью в проведении операции;
  • Гломерулонефрите в любой форме, особенно в острой — повышение нагрузки на почки в этом случае может спровоцировать почечную недостаточность;
  • Самой почечной недостаточности;
  • Беременности и кормлении грудью — в этом случае противопоказаны именно средства на основе листьев. Ягоды же беременным и кормящим мамам разрешены, разумеется, в нормальных количествах.

Нельзя давать препараты на основе листа брусники детям до 12 лет, также во избежание отравления гидрохиноном.

Имеются предпосылки полагать, что потребление больших количеств средств на основе брусничного листа может стать причиной развития рака — для гидрохинона продемонстрирована канцерогенная активность в экспериментах на животных. Поэтому в общем применение брусничного листа против цистита следует минимизировать, а употреблять его только в самых крайних случаях.

Наконец, важно понимать, что бруснику зачастую применяют при цистите самостоятельно и в домашних условиях для того, чтобы не ходит к врачу для полноценной диагностики и лечения. Такой подход значительно более опасен, чем любые побочные эффекты брусники, поскольку отсутствие качественной диагностики и ошибки в лечении могут привести к прогрессированию, усугублению и хронизации болезни.

Препараты брусники, применяемые для лечения цистита

При цистите чаще всего применяются водные препараты на основе брусничного листа, или травы брусники. В нем содержание арбутина значительно выше, чем в ягодах, и потому он оказывает значительно более выраженный лечебный эффект.

Из листьев готовят такие лекарственные средства:

  1. Отвар — для его приготовления чайную ложку листьев заливают стаканом воды, доводят до кипения и отваривают 3-4 минуты, затем остужают, процеживают и пьют;
  2. Чай, который нужно заваривать так же, как обычный чай, только вместо заварки используются листья брусники. В том числе для этой цели можно использовать чаи в пакетиках, широко представленные в аптеках.

По своим свойствам такой чай аналогичен листьям, продающимся на развес.

Выраженность лечебного эффекта при их применении примерно одинакова, но обычно отвар считается более действенным, якобы из-за того, что при отваривании большее количество арбутина выходит в воду.

В народной медицине листья толокнянки (медвежьих ушек) считаются более эффективным средством для лечения цистита, а бруснику рассматривают просто как более доступную альтернативу им. Однако сравнительных исследований эффективности этих средств не проводилось.

Менее эффективными, но значительно более безопасными считаются ягоды. Они тоже содержат арбутин, тоже могут провоцировать мочегонный эффект, но менее выраженный. Зачастую это даже полезнее, поскольку при слабом диурезе не так сильно проявляются боли в воспаленном пузыре.

Что выбрать при цистите — ягоды, или напиток из листьев — должен решить врач.

Для лечения цистита в народной медицине рекомендуют есть свежие, сушеные или замороженные ягоды, а также назначают пить брусничные сок и морс.

Эффективность ягод брусники для лечения цистита изучена хуже, чем таковая для клюквы. Например, для исследования способности клюквы лечить инфекции мочевыводящих путей проводилось более 30 двойных слепых плацебо-контролируемых исследований. Они показали, что у взрослых больных ягоды клюквы действительно помогают снизить выраженность симптомов и достаточно эффективны для того, чтобы рассматривать их в качестве средства для вспомогательной терапии. Однако однозначно говорить, что какая-то из этих ягод лучше, нельзя.

Иногда в качестве БАДов или фитопрепаратов при цистите прописывают капсулы или таблетки, в состав которых входит порошок или экстракт брусники. К таким средствам относятся Листья брусники в таблетках от DanikaSet, Цистимин, Литовит и другие. Можно предположить, что воздействие их на организм аналогично таковому у чая и отвара, однако эффективность их не была никак подтверждена.

Способы применения таких лекарств

В подавляющем большинстве случаев брусничные препараты при цистите принимают внутрь. Чай и отвар из листьев, равно как сок и морс очень удобно пить, хотя первые два средства имеют неприятный вкус и могут вызывать тошноту и рвоту. Поэтому, кстати, такие препараты часто готовятся с медом и сахаром.

Аналогично, ягоды брусники просто едят.

В этих случаях действующее вещество попадает сначала из пищеварительного тракта в кровоток, а с ним — в почки, где и оказывает своё действие.

Замороженные ягоды брусники не менее эффективны, чем свежие, поскольку содержат аналогичные количества арбутина

Реже с брусникой проводят спринцевания или сидячие ванночки. Эти процедуры значительно менее эффективны, поскольку при них действующие вещества брусники не действуют непосредственно на воспаленные ткани. Как результат, при помощи спринцеваний можно добиться лишь некоторого противовоспалительного эффекта, и то лишь в случаях вторичного цистита на фоне заболеваний половых органов. Эти случаи очень редки, а типичный цистит с локализацией инфекции именно в мочевом пузыре спринцеваниями не вылечится. При этом сами по себе спринцевания значительно более опасны, чем даже цистит — они могут приводить к эндометриозу, раку шейки матки, нарушению микрофлоры и других опасным последствиям.

Сидячие ванночки при цистите большинством врачей рассматриваются, как отвлекающие процедуры, не оказывающие никакого выраженного лечебного действия.

Правила применения брусничных препаратов

Любые средства на основе листьев брусники можно пить не дольше 2 недель без перерыва. Как правило, при остром цистите их достаточно принимать на протяжении 5-7 дней, пока тяжелые симптомы не прекратятся.

Ягоды брусники, а также сок и морс из них можно употреблять в умеренных количествах постоянно, без ограничений по длительности. В день желательно есть не более 200 грамм свежих ягод.

И отвар, и чай пьют через 15-20 минут после приёма пищи 3 раза в сутки по половине стакана. Нежелательно пить их натощак, поскольку при таком приёме может развиваться тошнота.

Вкус такого напитка не очень хорош и иногда вызывает тошноту

Для каждого конкретного больного врач может назначить большие или меньшие дозировки, либо изменить частоту применения средства, если у него есть основания ожидать нежелательных побочных эффектов.

Брусничные препараты для профилактики цистита

В целях профилактики цистита в народной медицине рекомендуют пить брусничные сок, морс или компот, то есть средства из ягод, либо регулярно употреблять в пищу сами ягоды в любом виде, практически безвредные для организма, но стимулирующие диурез и обеспечивающие постоянную эвакуацию потенциально патогенных бактерий из мочевыводящих путей.

Как морс или сок, так и компот из ягод вполне подходят для лечения цистита.

Пить для защиты мочеполовой системы отвар или чай на основе листьев брусники не рекомендуется. Риск развития побочных эффектов в этом случае превышает риск развития цистита, и профилактика будет слишком опасной.

Как бы то ни было, и лечебное, и профилактическое применение против цистита любых средств на основе брусники необходимо в обязательном порядке согласовывать с врачом. Цистит — это не та болезнь, которую можно самостоятельно полечить дома, тем более рассчитывая на применение только народных средств. В большинстве случаев полное излечение его без последствий в виде осложнений и хронизации болезни возможно только с помощью высокоэффективных антибиотиков и средств вспомогательной симптоматической терапии.

Источники:

http://nefrox.ru/heal/public/brusnika-pri-cistite.html
http://mycistit.ru/narodnye-sredstva/brusnika
http://herbarix.ru/brusnika/v-medicine/brusnika-pri-cistite.html

лечебных свойств, способы применения и рецепты

перейти к содержанию
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Закрыть меню
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон
  • Дом
  • Пластическая хирургия
  • Альтернативная медицина
  • Заболевания и состояния
  • Другое
  • Здоровое питание
  • Стоматология
  • Медицина
  • Добавки и витамины
  • Здоровье женщин
  • Здоровье и здоровье
  • Зрение
  • Зрение
  • Человек 39S Здоровье
  • Слух
  • Раки
  • Сон

Выбор редакции

Здоровое питание, или как повысить артериальное давление без лекарств Операция при глаукоме: описание процедуры, последствия и особенности Дивертикул - что это? Причины и лечение Простатит: лекарственные препараты.

14 Впечатляющая польза брусники для здоровья

В питательном отношении брусника наиболее известна своими антиоксидантами и другими растительными соединениями.

Порция брусники на 3/4 стакана (100 грамм) обеспечивает 139% рекомендуемой суточной нормы потребления марганца, минерала, который входит в состав одного из основных антиоксидантных ферментов вашего организма - супероксиддисмутазы (2, 3, 4).

Кроме того, порция брусники обеспечивает 10% и 12% РСНП витамина Е и С соответственно, оба из которых также действуют как антиоксиданты (2, 5, 6, 7).

Более того, как и многие ягоды, брусника богата растительными соединениями, включая антоцианы и флавоноиды (8, 9, 10).

Фактически, красный цвет брусники обусловлен антоцианами, которые могут иметь антиоксидантные и противовоспалительные свойства (8, 10, 11).

Брусника также содержит кверцетин, флавоноид, который действует как антиоксидант и противовоспалительный агент. Это может помочь снизить риск высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и других состояний (12, 13).

Резюме

Брусника богата соединениями, которые действуют как антиоксиданты, включая марганец, витамин C, витамин E и некоторые растительные соединения, такие как антоцианы и кверцетин.

.

Брусники: полное руководство по вкусным фруктам

Каждый, кто был в каком-нибудь шведском мебельном магазине, наверняка знает бруснику. Эти маленькие красные ягоды присутствуют во всех блюдах в их ресторане. Откажитесь от варенья со странным названием и выращивайте дома бруснику, чтобы сделать свое собственное!

Лингон, богатый антиоксидантами, относится к категории суперпродуктов. Исследования показывают, что он может помочь в улучшении пищеварения, контроля веса и здоровья сердца.С этим ярко-красным фруктом может быть легче контролировать уровень сахара в крови. Есть и другие возможные преимущества!

Сегодня мы объединились с Kellogg Garden Products , чтобы поговорить о ягодах. Это миниатюрное растение можно выращивать на большей части севера США. Даже те, кто живет в более теплом климате, могут иметь шанс выращивать его в тени в правильной почвенной смеси!

Подготовленная почва и удобрение для выращивания брусники:

Средства для борьбы с вредителями и болезнями для этого растения:

Брусника: Краткое руководство

Растения брусники компактны и прекрасно смотрятся в садах.Источник: jkymis72
Научное название (я): Vaccinium viitis-idaea subsp. минус или мажус
Общее название (я): Брусника плюс обширный список других красочных названий
Свет: Полное солнце или полутень
Вода: Равномерно влажная почва, от 2,5 до 4,5 галлона в неделю на кубический ярд
Температура: Устойчив к низким температурам, растет от 40 до 80 градусов
Влажность: Устойчив к влажности
Почва: Кислотная смесь, например, G&B Organics Acid Planting Mix
Удобрение: Ежегодная подкормка кислым удобрением с низкой концентрацией
Вредители: Огуречный жук , плодовый червь брусничный, совковый и др.
Болезни: Пятна на листьях, цветение ботритиса гниль, фитофтора корневая гниль

Все о бруснике

Эти цветы в форме колокольчика могут быть белыми, розовыми или их сочетанием.Источник: Дерек П.

Большая часть ежегодного урожая Vaccinium vitis-idaea в мире выращивается в естественных условиях в более прохладном климате. В последние годы выращивание растений становится все более распространенным, особенно с растущим спросом.

Его происхождение широко распространено. В большей части северных частей северного полушария произрастает дикая брусника. В США и Канаде в диком виде растет карликовая форма. В Европе растение вырастает немного больше, но все еще прижимается к земле.

Крошечные листья, не более полдюйма в длину в самом большом размере, вырастают из стеблей, похожих на усики.Со временем основа растения становится деревянистой, но каждый год оно дает свежий рост. Мелкие ягоды образуются на годовом росте.

Нежные цветы в форме колокольчиков вызывают большое восхищение. Эти крошечные белые или розовые соцветия имеют размер всего лишь долю дюйма. Они цветут весной и в начале лета, а затем переходят к плодоношению.

Устойчив к песчаным и плохим почвенным условиям, лингон хорошо переносит сильные холода. Он немного чувствителен к жаркому климату, но его все же можно выращивать в качестве подлеска или теневого растения в более теплых местах.Карликовая форма может даже служить почвопокровным растением.

Корневища распространяются под поверхностью почвы и позволяют растению увеличиваться в размерах. Бегущие растения легко делятся, чтобы пересаживать в другое место.

Кислотность является ключевым фактором для этого вакциниума, как и для всех других видов вакциниума. Без кислой почвы он просто не будет процветать. Это также может быть немного привередливым для начала. После того, как это установлено, он упорно цепляется за жизнь!

Два подвида, один плод

Грозди колокольчатых цветов образуются с весны до лета.Источник: Оле Хасби

Растение принимает две формы: карликовую форму и ее полноразмерный аналог.

Большинство растений по всей Европе и на востоке представляют собой полноразмерную версию Vaccinium vitis-idaea subsp. majus. Они вырастают до 12-18 дюймов в высоту и примерно 24 дюйма в ширину. Они могут образовать короткую живую изгородь, когда плотно заселят свою кровать.

Подвид majus часто встречается в каменистых и сложных условиях. Плохое питание почвы для них не проблема.Большинство растений переживут холода до -40, хотя в замороженных условиях они могут потерять бутоны или ягоды.

В Америке чаще встречается карликовая разновидность. Vaccinium vitis-idaea subsp. минусом часто называют бруснику американскую. Он вырастает всего до 4-6 дюймов в высоту, а растения разрастаются примерно до 12 дюймов в поперечнике.

Это низкорослое растение чаще всего встречается в торфяных прохладных местах. Он также хорошо растет в холодные месяцы и довольно распространен в Канаде и на севере США.

Оба сорта можно выращивать и в более теплом климате, хотя они могут не так сильно плодоносить. Для большинства видов брусники зимой требуется не менее 300-400 часов холода. Некоторым требуется до 800 часов холода.

Растение с множеством имен

Одна из интересных особенностей этого растения - разнообразие названий. Поскольку он встречается во многих разных местах, общие имена очень обширны!

Для вакцины vitis-idaea subsp.минус, эти имена включают:

Брусника карликовая, брусника американская, моховая ягода, куропатка, клюква горная, земляника или кимминнаит.

Vaccinium vitis-idaea subsp. У majus еще больше имен! В их список входят:

Брусника, брусника, брусника, брусника, брусника, альпийская клюква, клюква, каменная клюква, клюква болотная, брусника, клюква низкорослая, малина, брусника красная, черника, куропатка, брусника, кокемомо (Япония), эйрелл руж (Франция) и многие другие названия стран / регионов.

Независимо от того, назовите ли вы это растение брусникой или черникой, у вас есть из чего выбрать!

Рекомендуемые сорта

Незрелые ягоды имеют цвет от зеленого до желтого. Источник: jiihaa

Для вакцины vitis-idaea subsp. минус, есть только одна разновидность. Пока он не получил широкого распространения в коммерческих целях. Из-за этого все они, как правило, имеют белые или слегка розовые цветы и одинаковый характер роста.

С вакциной vitis-idaea subsp. majus насчитывается как минимум 16 разновидностей, и со временем будут развиваться и другие. Давайте обсудим некоторые из самых популярных вариантов по регионам!

В Америке один из самых популярных сортов - Erntesegen . Культивируется в Европе, переносит самый широкий спектр условий выращивания. Эрнтезеген также является одним из самых устойчивых к более жарким условиям, а также к горькому ознобу.

Другие американские или канадские сорта включают Koralle (известный своей высокой продуктивностью), Scarlett (известный мелко-красными ягодами), Ida (который часто дает два урожая в год), Balsgard (европейский сорт). завоевавший популярность в США) и Red Pearl (отличный опылитель).

В Европе и Северной Азии доступно большинство этих сортов, за исключением Scarlett, который, кажется, уникален для США и Канады. Среди других сортов - Regal , Splendor , Erntedank и Ammerland . Эти четыре разновидности являются крупными сельскохозяйственными производителями и часто упоминаются в исследованиях растений.

Независимо от того, какой сорт вы выберете, ягоды будут одинакового размера. Размер растения будет варьироваться в зависимости от сорта, но плоды будут очень похожи по вкусовым характеристикам.

Для хорошего опыления рекомендуется иметь растения более чем одного сорта. Хотя ягоды лингона в некоторой степени самоплодоносны, перекрестное опыление может значительно увеличить урожай.

Посадка

Молодое растение брусники перед посадкой в ​​ G&B Acid Planting Mix .

Mossberry Растения любят очень специфические условия выращивания. Однако это не означает, что они не могут со временем адаптироваться к другим условиям! Они могут быть привередливыми до тех пор, пока не станут хорошо налажены, поэтому уделите время планированию заранее.Сначала они будут нежными, но постепенно станут твердыми к условиям вашего сада.

Когда сажать

Посадка брусники лучше всего подходит для посадки в прохладное время года. Я рекомендую раннюю весну для более прохладного климата или среднюю или позднюю осень для более теплого климата. Это дает их нежным корням время, чтобы укорениться, прежде чем наступят изменения погоды.

Где сажать

Расположение посадки зависит от ваших климатических условий.

В более прохладном климате (зоны 4-6) идеальные условия для полного солнца.Прямые солнечные лучи также способствуют производству фруктов. Поскольку это корневищные растения, они будут распространяться, поэтому выберите место, где для них будет немного места.

В зонах 7-8 полное солнце обычно нормально, но полутень днем ​​также подойдет. Цель - защитить растения от сильной жары в разгар лета.

В зоне 9 можно выращивать куропатку. В более жарком климате вашим растениям абсолютно необходима полутень. Выберите защищенное место, где будет солнце рано или поздно.В жаркие месяцы используйте тряпочку, чтобы не повредить листву солнцем. В этой среде они будут более привередливыми, поэтому внимательно следите за своими растениями.

Приподнятые грядки идеально подходят для выращивания ваших растений. Если они имеют глубину 6–8 дюймов, у вас будет достаточно места для их роста. Боковины кровати предотвратят чрезмерное распространение полозьев.

Как сажать

Сажайте ягоды на той же глубине, на которой они были в горшке. Вода в колодец.

При посадке необходимо обеспечить кислую среду.Перед тем, как сажать, убедитесь, что ваша почва кислая и содержит много органических веществ, которые помогут сохранить почву влажной. Корни опускаются только на несколько дюймов, но подготовьте почву на глубину 8 дюймов.

Я углублюсь в состав почвы и дам несколько рекомендаций в разделе о почве ниже. Доступны варианты, которые практически полностью соответствуют потребностям вашего предприятия.

Осторожными руками достаньте растение из горшка. Будьте осторожны, чтобы не разрушить почву вокруг нежной корневой системы.После посадки корни разрастутся сами по себе.

Установите растение в почву на ту же глубину посадки, на которую оно было в горшке. Залейте вокруг растения кислую почвенную смесь, едва покрыв почву в питомнике. Полейте его, затем добавьте 2-3 ″ мульчи из торфяного мха на поверхность почвы в качестве мульчи. Работайте вокруг основания растения.

Полноразмерные растения следует размещать на расстоянии 12–18 дюймов друг от друга, так как они могут вырасти до ширины 18–24 дюймов, образуя прочную изгородь. Карликовые растения должны быть расположены на расстоянии 8–12 дюймов друг от друга, и со временем они создадут низкорасположенный почвенный покров.

Можно ли вырастить бруснику из семян?

Да, но это сложно и медленно. Большинству людей легче начать с живых растений.

Бруснику нужно начинать с перезрелых ягод. По мере созревания крошечные семена развиваются внутри. Чем старше ягода, тем больше внутри образовалось семян.

Осторожно растолочь ягоды в стакане воды и дайте им забродить. Им нужно будет заквашивать без высыхания от двух недель до месяца.

За это время остатки ягодной мякоти и плохие семена всплывут на поверхность. Хорошие семена опустятся на дно. Вы можете удалить мусор, который образуется наверху, по прошествии как минимум двух недель.

По окончании брожения удалите остатки грязи и слейте большую часть воды в емкость. Обязательно делайте это осторожно, чтобы не потерять крошечные семена брусники. Затем вы можете вылить семена и оставшуюся воду через кофейный фильтр, чтобы собрать семена.

День, когда вы процеживаете семена, - это день, когда вам нужно будет их посадить. Не позволяйте им высохнуть после ферментации. В качестве стартовой смеси используйте смесь 2 частей увлажненного торфяного мха и одной части перлита.

Сажайте до 10 семян в контейнер, размещая их на поверхности почвы. Не засыпайте их землей. Вместо этого накройте сверху прозрачным кожухом теплицы, чтобы сохранить влажность. Держите их в прохладном, но ярком месте, поскольку для прорастания растений необходим свет.

Держите почву влажной.Покрытия должны оставаться на ваших растениях, пока они не начнут упираться в пластик. В этот момент постепенно вводите больше воздуха, пока они не привыкнут к меньшей влажности. Не торопитесь, им нужно будет адаптироваться к новым условиям.

Молодые растения будут очень хрупкими и нежными. Они легко образуют синяки и очень чувствительны к перепадам температуры и освещения.

Ваши растения должны оставаться в помещении в ярком, но прохладном помещении в течение первого года жизни.Если им станет тесно в горшке, вы можете пересадить их в более крупный, используя ту же почвенную смесь. Медленно закалите их на открытом воздухе, прежде чем пересадить на улицу.

Уход за растениями брусники

Готовые к сбору ягоды почти спелые. Источник: abejorro34

Если вы живете в правильном месте, бруснику невероятно легко вырастить.

К сожалению, правильное место обычно бывает там, где растения являются родными. Остальным из нас нужно самим обеспечить необходимые условия для успеха растений.

Вот мои лучшие рекомендации, чтобы земляника оставалась пышно-зеленой и хорошо плодоносила!

Солнце и температура

Солнце - это одновременно и благословение, и проклятие в зависимости от вашего региона мира. В северном климате идеально подходит полное солнце! Но чем дальше на юг, тем сильнее становится солнце.

Большая часть проблемы связана с яркостью солнца. Горячий солнечный свет может вызвать ожоги, особенно на молодых листьях.

Для хорошего плодоношения чем больше «безопасного» света вы обеспечите, тем лучше.В условиях полного солнца быстро зацветают ягоды! Но если вы находитесь в зонах 7–8, выберите немного полуденного солнца. В зоне 9 может потребоваться затеняющая ткань, чтобы уменьшить УФ-лучи и обеспечить отвод тепла.

Молодые растения более хрупкие и могут подвергаться риску изменения температуры. Но даже в этом случае клюква больше подвержена жаре, чем холоду. Если вы сможете поддерживать условия для своего растения при температуре 80 градусов или ниже, оно, скорее всего, выживет и будет процветать.

В холодном спектре укоренившиеся растения могут выжить даже в условиях сильного холода.Перед зимой мульчируйте не менее 3 дюймов торфяного мха, чтобы согреть корни. Морозы и заморозки могут вызвать опадание цветов. Само растение переживет отрицательные температуры, некоторые сорта даже до -30!

Зимой на ваших растениях может образоваться снежное покрывало. Ничего страшного - снег защищает от холода.

Вода и влажность

Для брусники лучше всего подходит постоянная влажность почвы. Хотя они терпят короткие периоды заболоченности, они предпочитают не иметь мокрых ног.

Установленным предприятиям требуется около 2,5-4,5 галлонов воды на квадратный ярд каждую неделю. Недавно пересаженным растениям может потребоваться немного большее количество воды, чтобы помочь росту.

Лучше всего капельное или водяное орошение, так как оно сохраняет листья сухими. Если вы используете верхний полив, обязательно поливайте в начале дня, чтобы дать растениям время высохнуть.

Мульчирование помогает предотвратить быстрое высыхание почвы. Особенно он нужен в летнюю жару, когда земля склонна к пересыханию.

Влажность не является серьезной проблемой для брусники. На самом деле, кажется, им нравится слегка влажный воздух, если вокруг растений есть хороший воздушный поток. Для начала семена должны иметь условия высокой влажности. Прижившиеся растения будут разрастаться через побеги под поверхностью почвы.

Почва

G&B Acid Planting Mix - отличный выбор для выращивания ягод! Он обеспечивает идеальный уровень кислотности и сохраняет влагу, не становясь мутным. Kellogg Garden Organics Shade Mix - еще один отличный выбор.

Как и черника и клюква, бруснике для роста необходима кислая почва. Для плодоношения предпочтителен уровень pH от 4,3 до 5,5, но они могут выжить при уровнях, близких к нижнему пределу нейтральности. Все, что выше 6, не подходит для этого растения.

Кислотность помогает растению плодоносить лучше. И поскольку многие люди выращивают ягоды в контейнерах или на грядках, очень важно начинать с правильной смеси кислот. Я настоятельно рекомендую G&B Organics Acid Planting Mix .

Эта смесь создана специально для кислотолюбивых теневыносливых растений, эта смесь почти специально создана для ваших ягод. Переработанные лесные продукты, мелкая корка и торфяной мох обеспечивают хорошее удержание влаги. Мелкий песок гарантирует, что он легко слит излишки жидкости. В него добавили отливки червей, муку из водорослей, гуано летучих мышей и муку из семян капока в качестве удобрений.

Брусника, черника, клюква и смородина - все это дает высококачественные фрукты в этом миксе. Некоторые цитрусовые деревья также дают более сладкие плоды.Цветущие растения, такие как азалия, гардения и гортензия, зацветут и расцветут.

Если вы не можете найти рядом с вами G&B Organics Acid Planting Mix, не волнуйтесь: есть еще один вариант для вас!

Kellogg Garden Organics Shade Mix также обеспечит правильную среду. Он использует сфагновый торф и мелкие частицы коры в качестве хорошо дренирующей, но удерживающей влагу основы. Для удобрения используется гидролизованная перьевая мука и обезвоженный птичий помет.

Использование одной из этих готовых кислотных смесей - залог успеха ваших растений.И, поскольку брусника может быть немного привередливой для начала, это упрощает начало!

Это не означает, что вы не можете смешивать собственную почвенную смесь. Проверка pH почвы - важный первый шаг в этом процессе. Вам также необходимо знать тип почвы. Тяжелая глинистая почва может быть трудно подкисляемой, и для ее устранения может потребоваться элементарная сера.

Какую бы почвенную смесь вы ни выбрали, вы хотите, чтобы она удерживала приличное количество влаги и стекала излишки. В нем должно быть много органического материала, обеспечивающего хорошую аэрацию, и он должен быть рыхлым, а не глинистым.И, конечно же, важно, чтобы она была в кислотном диапазоне.

Мульчирование

После полива растений постройте вокруг них слой мульчи из торфяного мха толщиной 2-3 дюйма. Это имитирует их естественную среду обитания.

Я считаю мульчирование абсолютной необходимостью для растений брусники. Они слишком подвержены риску нашествия сорняков. Но вам понадобится кислая мульча.

Торфяной мох имитирует естественные условия почвы в тех местах, где это растение растет в диком виде. Таким образом, он помогает растениям выжить во многих несовершенных условиях выращивания.

Обеспечивает плотный, кислый верхний слой, который предотвращает рост большинства сорняков. Поскольку корневая система ваших лингонов находится в пределах нескольких дюймов от поверхности почвы, сорняки могут вытеснить ваши растения. 2 ″ -3 ″ торфяного мха предотвратят прорастание большинства сорняков.

Также улучшено удержание влаги в почве. Это вдвойне важно, если вы находитесь в более теплом климате. Важно не допускать испарения влаги.

Наконец, он разлагается в почве, поддерживая кислотность вашей почвенной смеси.Регулярное добавление мульчи сделает ваши растения счастливыми и здоровыми.

Удобрение

Удобрение этого растения горной клюквы тоже может быть сложной задачей. Растения брусники не могут усваивать нитратные формы азота. Они предпочитают подкисляющую форму аммония.

По этой причине важно использовать удобрения, разработанные для кислотолюбивых растений. Удобрения, предназначенные для черники, идеально подходят, так как они уже используют форму азота, которую могут поглощать ваши растения.

Вы также можете использовать удобрение G&B Organics Rhododendron, Azalea и Camellia Fertilizer , которое разработано для кислотолюбивых растений. Это живое удобрение, содержащее полезные микробы и микоризу, улучшающее почву и укрепляющее растения. Включенный в список OMRI, он включает только органические материалы: смесь муки из люцерны, муки из водорослей, перьевой муки, костной муки, обезвоженного навоза, гуминовой кислоты, элементарной серы и сульфата калия.

Удобряйте ранней весной, прежде чем растение начнет давать новые побеги.Выберите нижнюю часть диапазона, рекомендованного производителем удобрений. Вашим растениям много не понадобится!

Вы легко можете определить, слишком много или слишком мало удобрений. Слишком много удобрений приведет к быстрому росту, большим темно-зеленым листьям и маленьким плодам. Слишком мало, и листья вашего растения могут пожелтеть или покраснеть в течение вегетационного периода и потерять силу.

Распространение

Эти ягоды образуют корневищные побеги под землей для распространения.

Размножение осуществляется семенами, черенками или делением.Растение также естественным образом распространяется через корневища или побеги.

Я описал сложный процесс посева в разделе посадки выше. Но о остальных поговорим подробнее.

Черенки

Выберите потенциально здоровый стебель для стебля длиной не менее 4 дюймов. Вам понадобится тот, который выглядит энергичным и представляет собой новообразование на растении. Избегайте древесных растений или растений прошлого года.

Отрежьте его у основания стебля, затем срежьте все листья, кроме верхнего дюйма.Опустите основание стебля в воду, а затем в порошок гормона укоренения. Карандашом проделайте отверстие в подготовленной почвенной смеси, затем вставьте черенок. Аккуратно оберните почву вокруг стебля, чтобы она держалась на месте. Я предпочитаю использовать смесь 2 частей торфяного мха и 1 части перлита для этих черенков.

Храните стрижку во влажной среде с ярким, но непрямым освещением. Температура должна оставаться прохладной. Убедитесь, что почвенная смесь остается влажной, и через месяц в ней должны появиться корни.

Обращайтесь с ней, как с рассадой брусники. Будьте осторожны, чтобы не изменить его условия слишком быстро!

Отдел

Самый простой способ размножения - корневое деление. Выберите большое и здоровое растение и с помощью чистой заостренной лопаты срежьте центр растения. Осторожно удалите растение и его корневища и пересадите в другое место. Храните его в тех же условиях, в которых было исходное растение.

Обрезка

Большинство ягод брусники имеют очень саморегулирующийся размер.В обрезке часто нет необходимости. Вы можете удалить мертвые стебли или сделать косметическую обрезку, но больше растению не понадобится!

Карликовая брусника редко достигает максимальной высоты более 6 дюймов. Другие могут вырасти до 12-18 дюймов в высоту. Их ширина обычно примерно в два раза больше максимальной высоты.

Если ваше растение достигло своего полного размера и начинает становиться длинноногим, можно провести легкую обрезку. Сохраняйте его нормальную предпочтительную высоту и ширину. Но даже в этом случае удаление мертвых стеблей - это обычно самое лучшее, что вам нужно сделать для обслуживания.

Саженец-компаньон

Эти маленькие терпкие ягодные растения являются отличными компаньонами для более крупных ягод, любящих кислоту. Например, они являются отличным подлеском для черники высокорослой. Карликовые сорта красиво смотрятся и под живыми изгородями из смородины.

Следует помнить, что они плохо конкурируют с сорняками или мелкокорневыми цветами. Их раскидистые корни и побеги находятся всего в нескольких дюймах от поверхности. Другие наземные растения будут конкурировать с ягодами за питание.

Не забывайте, что есть много видов этих ягодных растений. Вы можете сделать многоярусную грядку, выращивая более высокие виды за карликовыми растениями. Они сами себе отличные товарищи!

Эти молодые растения готовы к успеху! Мульча из торфяного мха поверх G&B Acid Planting Mix дает им идеальный старт.

Сбор и хранение фруктов

Итак, вам удалось получить ягоды для развития на ваших растениях! Замечательно! Но теперь вам нужно знать, когда и как собирать и хранить ягоды.Давай обсудим это.

Сбор урожая

В течение первого года после посадки не собирайте урожай лингонов. Ягод будет маловато, да и урожай плохой. Лучше пусть эти ягоды упадут в мульчу. Там могут появиться новые растения!

Начиная со второго года, наблюдайте за своими растениями. Когда ягоды станут твердыми и полностью красного цвета, их можно собирать. Они могут созреть все сразу или медленно, в течение нескольких недель в конце лета, в зависимости от сорта.Обычно это происходит в сентябре.

В более теплых регионах растение может дать два урожая. Если да, то один будет в середине лета, а другой - в конце осени. Летом вы снова увидите цветущие растения, если ваше растение будет производить больше!

Для сбора только спелых фруктов лучше всего собирать вручную. Если вы хотите собрать большой урожай сразу, вы можете использовать грабли для сбора всех ягод, как спелых, так и незрелых. Незрелые созреют даже после сбора.

Растения брусники по количеству ягод широко различаются по сортам. Условия, в которых они выращиваются, также влияют на урожай. Однако хорошее эмпирическое правило заключается в том, что при хорошем урожае на одно растение будет приходиться от 0,5 до 1 фунта ягод в год. Если ваши растения дают второй урожай, он может немного увеличиться. В жарком климате урожай может быть меньше или совсем не урожайен, если растение подвергнется тепловому стрессу.

Хранение

С таким именем, как горная клюква, можно ожидать, что они будут действовать аналогичным образом.Что касается хранилища, то они это делают. Как и клюква, храните лингоны в пластиковом пакете с вентиляционными отверстиями. Их можно хранить в холодильнике до месяца, но вкуснее в свежем виде.

Куропатка похожа на своего кузена и в другом смысле. Обычно это терпкие ягоды. Хотя их можно есть в свежем виде, их часто используют для приготовления соусов или сиропов. Когда они будут приготовлены, попробуйте использовать открытые контейнеры в течение недели.

Консервирование брусники

Замораживание - наиболее распространенный способ их сохранения, так как при этом сохраняется форма ягод.Замерзают они очень хорошо.

Также распространена сушка путем обезвоживания или сублимационной сушки. Позже фрукты можно регидратировать или измельчить для использования в других продуктах питания.

Консервы из брусники в джемах, желе и сиропе тоже довольно популярны. Вот сколько людей в Соединенных Штатах впервые познакомились с этим менее распространенным фруктом!

Устранение неполадок с растениями брусники

Многие проблемы с брусникой решаются правильной почвенной смесью.

Очень немногие вредители могут сами нанести вред вашим растениям, но есть болезни, за которыми нужно следить. И, конечно же, может произойти множество случайных растущих проблем. Вот как с ними справиться, когда они возникают.

Проблемы роста

Желтая или краснеющая листва весной или летом месяцев - не редкость. Иногда это сопровождается медленным ростом. Как правило, это вызвано слишком малым количеством удобрений. Ежегодное внесение легких удобрений ранней весной должно исправить это.

Если у вашего растения листьев больше обычного и оно быстро растет , это может быть признаком слишком большого количества удобрений. Обычно это признак переизбытка азота. Окружающая среда с высоким содержанием азота также может вызвать плохое плодоношение. Уменьшите количество азота в удобрении, чтобы решить эту проблему.

Тепловой стресс также может привести к плохому плодоношению, как и отсутствие опыления или перекрестного опыления. Сделайте свои грядки привлекательными для опылителей и убедитесь, что они прохладные.В более жарких условиях обеспечьте растениям тень. Посадка более одного сорта лингонов может улучшить опыление.

Осенью и зимой нередко можно увидеть, как листьев становятся пурпурными . Обычно это признак того, что растение использует хлорофилл, который хранится в его листьях. Это не причинит вреда и не представляет опасности для растения.

Вредители

Как правило, брусника относительно свободна от вредителей. Но те немногие, кого можно привлечь, могут стать настоящей болью!

Жуки-огурцы могут быть проблемой.Западный пятнистый огуречный жук и полосатый огуречный жук водятся на полях штата Орегон.

.

12 удивительных преимуществ брусники для здоровья (возможно, варенья, тоже)

Если вы американец, вы можете встретить этот суперпродукт только в одном виде ... Брусничное варенье Ikea!

Шведский мебельный рынок в стороне, найти, где купить бруснику - будь то джем, варенье, соус, сок или свежие фрукты - непросто. Walmart и Costco их не продают. Даже Whole Foods не является гарантией.

Джемы с сахаром и консервированные консервы - это то, с чем вы можете столкнуться в обычном продуктовом магазине… возможно.Свежие и замороженные, не так много.

Если вы живете в странах Северной Европы, вы сможете купить их в местном супермаркете. Они встречаются гораздо чаще, чем клюква, которую там сложно найти.

Как шведы едят бруснику круглый год, и ее используют во всевозможных рецептах.

Köttbullar (произносится «рубашка-буллар») - это классическая шведская еда с фрикадельками, которую подают с картофельным пюре и брусничным джемом. Курица и лосось также часто становятся частью варенья.На завтрак его намазывают тостами и оладьями. В последнем используется масло брусники, которое представляет собой варенье, смешанное с топленым маслом. На десерт норвежский троллькрем (мусс) популярен во всех странах Северной Европы.

Здесь, в Соединенных Штатах, если вы готовы потратить деньги, вы можете купить замороженную бруснику в магазине Northwest Wild Foods на Amazon. В противном случае вам, возможно, придется купить билет на самолет, чтобы попробовать их!

Где они растут?

Растение брусники ( Vaccinium vitis-idaea ) произрастает в бореальных лесах Норвегии, Швеции, Финляндии, Канады, России и в остальных регионах арктического климата тундры Северного полушария.

Достигая всего 18 дюймов в высоту, этот небольшой вечнозеленый куст дает ярко-круглые красные ягоды, похожие на клюкву, но они намного меньше - диаметром всего от до ½ дюйма (от 6 до 13 мм).

Соединенные Штаты входят в естественный ареал выращивания брусники. Помимо Аляски, его можно найти в Мичигане, Висконсине и Миннесоте. Однако они очень редко встречаются в континентальных штатах, где классифицируются как исчезающий вид.(1)

Поскольку дикая брусника растет повсюду в лесах Швеции, их популярность здесь сопоставима с популярностью малины и клубники в США.

Как их называют, зависит от региона. Брусника и брусника - два наиболее распространенных названия. Другие включают горную клюкву, куропатку (в Ньюфаундленде), красную ягоду (в Квебеке), бруснику, перепел, чернику и более десятка других синонимов, которые относятся к одному и тому же.

Каков вкус брусники?

Вкус свежей или сырой брусники кислый или терпкий, с легким оттенком сладости.

Брусника не имеет крупных и заметных семян, что обеспечивает более однородную консистенцию. В сыром виде их кожа хрустящая, а мякоть сочная.

Поскольку они имеют терпкий вкус, самый популярный способ их есть - это брусничный джем. Добавленный сахар может быть вреден для здоровья, но делает их универсальными на вкус.

«Sylt Lingon» - это брусничное варенье Ikea. Зильт в переводе с шведского означает варенье.

Большинство антиоксидантов в этом фрукте удивительно хорошо сохраняются при термической обработке, поэтому джем остается богатым источником.

Однако не обманывайте себя, думая, что это то, что вам следует съесть в избытке.

Он может быть полезнее виноградного, малинового или клубничного джема / желе из-за более высокого содержания антиоксидантов, но все же содержит добавленный сахар. По крайней мере, обычно.

Сахар занимает второе место в списке ингредиентов Икеа. На 1 столовую (3 чайные ложки) порции приходится 6 г (1,5 чайных ложки). Другими словами, это 50% сахара.

Брусника против клюквы

Хотя они сравнимы по вкусу и цвету, между ними много различий.

Брусника похожа на клюкву по вкусу и цвету, но в ботаническом смысле они связаны очень слабо. Оба относятся к роду растений Vaccinium , но клюква относится к подроду Oxycoccus .

В отличие от брусники, представляющей собой небольшой куст, клюкву лучше описать как низкорослую лиану. Это даже короче; 2-8 дюймов (5-20 см). Он растет горизонтально, достигая 7 футов (2 метров).

Оба растения любят холод, но клюква любит потеплее.США, Канада и Чили являются ведущими странами-производителями клюквы в мире. Румыния и страны Балтии Беларусь и Латвия выращивают некоторые культуры, однако их урожайность составляет менее 2% от совокупного урожая США и Канады. (2)

Чем можно заменить бруснику?

Если у вас есть рецепт, в котором используется брусничный джем или варенье, вы можете использовать клюквенный соус. Оба будут иметь сопоставимый терпкий вкус, который был умеренным за счет добавления сахара. Оба имеют одинаковую эстетику ярко-красного цвета.

Хорошей заменой свежей брусники будет свежая или замороженная клюква. У обоих будет сильная терпкость, так как ни один из них не будет сладким.

Пищевая ценность

Пищевая ценность свежей брусники
Размер порции: 3,5 унции (100 г)
Калорий 53
% дневная стоимость * % дневная стоимость
Всего жиров 1.2 г 2% Тиамин (B1) 3%
Насыщенные жиры 0 г 0% Рибофлавин (B2) 2%
Транс-жиры 0 г 0% Ниацин (B3) 3%
Натрий 2 мг 0% Витамин B6 1%
Всего углеводов 11,5 г 4% Витамин C 18%
Волокно 3.7 г 15% Витамин E 8%
Сахар 3 г Витамин К 10%
Белок 0,8 г Кальций 2%
Утюг 2%
Магний 2%
фосфор 2%
Калий 3%
* Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий
Источник: Департамент питания Национального института питания Дании

Польза брусники для здоровья

В то время как нет ничего плохого в том, чтобы баловаться случайными сладостями , такими как джем Ikea, питательные и потенциальные медицинские преимущества гораздо более вероятно связаны с менее изысканными формами; свежий, сушеный и лиофилизированный порошок.

Следующие преимущества остаются недоказанными, поскольку на сегодняшний день имеются только предварительные исследования. Вот что ученые узнали об этой маленькой красной ягоде.

1. Больше антиоксидантов, чем в чернике и клюкве

Согласно результатам тестирования ORAC, вот его оценка по сравнению с другими распространенными ягодами:

  • клубники = 4,302
  • черники = 4669
  • красная малина = 5,905
  • дикая черника = 9621
  • клюквы = 9,090
  • ягоды бузины = 14 697
  • малина черная 19220
  • брусники = 20300

В вышеуказанных тестах использовались сырые и свежие формы для каждой ягоды.

Брусника имеет более чем в два раза больше антиоксидантных свойств, чем клюква, и в четыре раза больше, чем черника!

Как сообщается в выпуске журнала Food Chemistry за 2018 год, в экстрактах плодов, листьев и стеблей брусники было обнаружено 51 недавно идентифицированное фенольное соединение. (3)

2. Полезно для диабетиков и сахара в крови

Популярный шведский бренд, варенье из лесной брусники Felix, имеет следующий список ингредиентов: брусника (48%), сахар, вода и фруктовый пектин.Это соответствует 9 г сахара на 1 столовую ложку.

Для ясности, такие варенья не здоровы для диабетиков.

Полезны свежие ягоды и несладкий порошок брусники.

Порция свежего лингона на 3,5 унции (100 г) содержит всего 3 г сахара, что значительно ниже, чем в чернике, клубнике и малине.

Кроме того, может наблюдаться эффект снижения уровня сахара в крови. По предварительным данным, он может быть даже лучше для вас, чем лист шелковицы.

Это подтверждается несколькими исследованиями, в том числе исследованием Университета Восточной Финляндии. Он был зарегистрирован на сайте ClinicalTrials.gov. Результаты были опубликованы в престижном рецензируемом журнале American Journal of Clinical Nutrition . (4) (5)

Здоровые женщины (не страдающие диабетом) ели еду с добавлением брусники, черной смородины или сахара в равном количестве.

«Черная смородина и брусника, как целые ягоды, так и нектары, оптимизируют постпрандиальные метаболические реакции на сахарозу.”

Значит, скачок сахара в крови снизился благодаря фруктам…

«Ягоды предотвращают индуцированный сахарозой поздний постпрандиальный гипогликемический ответ и компенсаторный возврат свободных жирных кислот».

В Сингапуре они обнаружили, что полифенолы снижают гликемический скачок при использовании с вареным белым рисом. (6)

3. Антибактериальное и противогрибковое действие

В 2017 году Сельскохозяйственный университет Польши протестировал несколько растений, которые исторически использовались для предполагаемых лечебных свойств:

  • листья и цветки бузины черной ( S.черная л. )
  • кизил ( Cornus mas L. )
  • Шелковица черная ( Morus nigra L. )
  • брусника ( Vaccinium vitis-idaea L. )
  • цветки боярышника ( Crataegus oxyacantha L. )
  • Черная акация ( Robinia pseudoacacia L. )
  • плоды и листья айвы ( Cydonia oblonga Mill. )

Они проверили каждый из 8 штаммов бактерий и 3 грибов, вызывающих заболевания у людей, таких как инфекции Escherichi coli , Aspergillus niger и Bacillus subtilis .(7)

Результаты?

«Наивысшую антимикробную активность против тестируемых штаммов продемонстрировали экстракты черной бузины (Sambucus nigra L.), черной акации (Robinia pseudoacacia L.) и брусники (Vaccinium vitis-idaea L.)».

4. Потенциальное средство от инфекций мочевыводящих путей

На протяжении многих поколений клюква считалась естественным средством для лечения и профилактики инфекций мочевыводящих путей. Поскольку клюква и брусника принадлежат к одному роду растений, могут ли они разделить эту потенциальную пользу?

Причина, по которой клюква помогает, заключается в том, что их проантоцианидины типа (PAC) ингибируют E.coli на клетках уротелия (выстилающих мочевыводящие пути) дозозависимым образом. Поскольку это естественное средство, оно не может считаться «официальным» признанным лечением, но этот ингибирующий эффект был замечен как в лабораторных исследованиях, так и в исследованиях на людях. (8)

Помимо американской клюквы ( Vaccinium macrocarpon ), эти соединения PAC также содержатся в европейской клюкве ( Vaccinium oxycoccus ) и бруснике ( Vaccinium vitis-idaea ).Однако их паттерны PAC различны, поэтому вы не обязательно можете экстраполировать это преимущество от одного вида к другому. Только недавно ученые подвергли бруснику испытанию.

«Мы проанализировали два популярных в Европе продукта против витисидеи, материнский сок и патентованный экстракт. Оба препарата могут быть подходящими для несомненного подтверждения профилактического эффекта вакцины в мочевыводящих путях ».

Это было из исследования, проведенного университетом в Израиле, результаты которого предполагают, что это тоже может помочь.(9)

Когда ученые в Польше протестировали эту ягоду вместе с несколькими другими растениями против образования биопленок E. coli, они сообщили (10):

«Экстракты H. glabra [зеленый ковер / гладкопустник] и V. vitis-idaea [брусника] показали наивысший ингибирующий эффект (p <0,05)».

Только одно клиническое испытание на людях было проведено по использованию брусники для лечения ИМП. Двадцать женщин пили по 100 мл смеси клюквенно-брусничного сока ежедневно в течение двух недель.Поскольку использовались обе ягоды, это бесполезно для оценки их эффективности отдельно. (11)

5. Противовирусный потенциал, обнаруженный в исследованиях

Когда дело доходит до предполагаемых лекарственных растений, которые могут помочь при симптомах простуды и гриппа, наиболее широко рекламируется сироп черной бузины (например, самбукол). Было проведено несколько клинических испытаний с его использованием, например, это было двойным слепым и плацебо-контролируемым…

В этом исследовании, проведенном во время сезона гриппа в Норвегии, участники, принимавшие сироп из бузины 4 раза в день, испытали облегчение симптомов раньше, чем участники, принимавшие плацебо.(12)

Ученые полагают, что это может происходить потому, что ягода, как было обнаружено, увеличивает выброс цитокинов, которые являются химическими посредниками, которые говорят клеткам что-то делать, например бороться с инфекцией.

Одно исследование, проведенное в Израиле, показало, что воспалительные цитокины (ИЛ-1 бета, ФНО-альфа, ИЛ-6, ИЛ-8) усиливаются в 2-45 раз, когда люди принимают экстракт бузины. (13)

Подобные испытания на людях брусники при простуде и гриппе не проводились, но, возможно, они должны быть, основываясь на некоторых опубликованных предварительных лабораторных исследованиях in vitro.

Несколько дикорастущих ягод, произрастающих в Болгарии, протестированы на противовирусную активность:

  • клубника ( Fragaria vesca L. )
  • малина ( Rubus idaeus L. )
  • черника ( Vaccinium myrtillis L. )
  • брусника ( Vaccinium vitis-idaea L. )

Их сушили вымораживанием, а затем измельчали ​​до стабильного порошка. Затем порошок замачивали в метанольном растворе для создания экстракта.Затем это было протестировано на нескольких вирусах в лаборатории, включая:

  • вирус гриппа A / h4N2
  • полиовирус типа 1 (PV-1)
  • вирус Коксаки B1 (CV-B1)
  • синцитиальный вирус А2 (HRSV-A2)

Все ягоды продемонстрировали заметную противовирусную активность в отношении некоторых или всех культур вирусов. По поводу вируса гриппа это было сказано (14):

«Антоциановые фракции всех лесных ягод сильно подавляют репликацию вируса гриппа A / h4N2.На основании полученных результатов можно сделать вывод, что дикорастущие ягоды являются ценным источником противовирусных веществ, и настоящее исследование должно служить основой для дальнейших подробных исследований по этому вопросу ».

6. Здоровье мозга и когнитивные функции

Лундский университет в Швеции провел исследование с участием 40 пожилых людей (50-70 лет). Он был зарегистрирован на сайте ClinicalTrials.gov правительства США. (15)

Во время 5-недельного испытания, по сравнению с напитком-плацебо, у тех, кто употреблял напиток на основе ягод (который включает лингон) , наблюдалось улучшение холестерина ЛПНП, сахара в крови и других факторов кардиоматаболического риска возрастных заболеваний .Что касается психического здоровья, было сказано:

«Испытуемые показали лучшие результаты в тесте на рабочую память после ягодного напитка по сравнению с контрольным напитком (P <0,05)».

Они считают, что это произошло из-за полифенолов , но поскольку это был многокомпонентный фруктовый напиток, вы не можете утверждать, что это демонстрируется польза брусники. (16)

Тем не менее, существует других исследований, предлагающих именно для этого фрукта.

В китайском исследовании брусника улучшила когнитивные функции и память мышей, пострадавших от индуцированного хронического стресса . Хммм… антистрессовые преимущества звучат так, как будто многие из нас могли бы использовать, верно ?! (17)

В ходе канадского исследования, проведенного в Новой Шотландии, они протестировали полифенолы куропатки (их название таково) на культивируемых нейронных клетках гиппокампа крысы в ​​лаборатории. Было обнаружено, что уменьшает отложения бета-амилоидных бляшек в 7-15 раз. Этот налет является отличительным признаком, который коррелирует с болезнью Альцгеймера у людей.(18)

«Эти данные свидетельствуют о том, что полифенолы куропатки, особенно фракции, богатые флаван-3-олом и флавонолом, могут иметь важное значение для профилактики и / или лечения болезни Альцгеймера».

Другое исследование, проведенное в Новой Шотландии, показало, что эти полифенолы снижают последствия повреждения корковых нейронов крыс. (19)

«… подавляет воспалительные биомаркеры в первичных нейронах и модулирует активность HIF-1a и гамма-рецептора, активируемого пролифератором (PPARγ), после гипоксического повреждения.”

7. Может помочь защитить сердце

Университет Манитобы в сотрудничестве с исследовательской больницей в Виннипеге провел исследование с использованием культивированных клеток сердца человека.

Нанесли им телесные повреждения перекисью водорода. Для клеток, предварительно обработанных брусникой, а также основными антиоксидантами ягоды (цианидин-3-галактозидом, цианидин-3-глюкозидом и цианидин-3-арабинозидом) наблюдался защитный эффект…

Ученые пришли к выводу (20):

«Антоцианы брусники защищают сердечные клетки от апоптоза, вызванного окислительным стрессом, и могут оказывать кардиозащитное действие в качестве модификации диеты.”

8. Уменьшает повреждение почек в исследованиях на грызунах

Другое исследование того же университета и исследовательской больницы тестировало брусничный сок на крысах.

Крысам было нанесено острое повреждение почек, вызванное ишемией-реперфузией (IR).

Говоря простым языком, это означает, что их почки на какое-то время были лишены кислорода, а затем восстановлены. Это вызывает крайнее воспаление и окислительное повреждение и может возникать в любом месте тела, включая головной мозг во время черепно-мозговой травмы (ЧМТ).

У крыс, получавших 1 мл брусничного сока в день в течение 3 недель до травмы, почки работали намного лучше:

«… функция почек была защищена, а ослабление воспалительной реакции и передачи сигналов JNK отразилось на снижении измеряемых биомаркеров… Это исследование впервые показывает, что ежедневное употребление брусничного сока может защитить от потери функции почек, вызванной ишемия-реперфузия путем модуляции передачи сигналов JNK и ингибирования последующей воспалительной реакции.”

Это нечто иное, чем длительная почечная недостаточность и снижение функции. Однако это предполагает, что могут быть некоторые защитные преимущества во время тупой травмы и ситуаций раздавливания тела, таких как автомобильные аварии и спортивные травмы, когда почки и другие органы могут подвергаться ишемическим реперфузионным (IR) травмам. (21)

Инфракрасные травмы также могут возникать с мышцами . Например, у одного человека из Superfoodly чуть не был синдром купе в левой ноге после того, как она была раздавлена ​​ниже колена обрушившимся бетоном.Воспалительная реакция при этом типе травмы - основная причина ампутации ног.

По совпадению, он ежедневно съедает тонны ягод, включая сушеные и замороженные лингоны. Помогла ли вообще его диета? Это невозможно узнать, но в любом случае он успешно выздоровел, не потребовав операции.

9. Борьба с дрожжами Candida в лабораторных испытаниях

Как упоминалось в преимуществе № 3, экстракты ягоды продемонстрировали противогрибковую активность против нескольких типов.

Одной из наиболее серьезных грибковых инфекций для здоровья человека являются дрожжи Candida. Он не только вызывает вагинальные дрожжевые инфекции и молочницу полости рта , но также может быть бичом долгосрочных желудочно-кишечных проблем, особенно у женщин.

В 2017 году Университет Хельсинки протестировал ферментированный брусничный сок специально против этого типа грибов. Они не тестировали более распространенный вид Candida albicans , поскольку использовали Candida glabrata .

Они обнаружили, что сок «вызывает внутриклеточную стрессовую реакцию у Candida glabrata» , и это, вероятно, ухудшает способность дрожжей экспрессировать определенные белки и поддерживать целостность клеточной стенки. Другими словами, он был противогрибковым против Candida glabrata в лаборатории. (22)

10. Похудание за счет воздействия кишечной флоры

Хотя еще не тестировались на людях, многочисленные исследования на животных показали, что добавки брусники помогли подавить побочные эффекты, связанные с ожирением, такие как:

  • процентное содержание жира в организме
  • Легкое воспаление
  • плохой холестерин (ЛПНП)
  • уровень глюкозы в крови натощак

Ученые подозревали, что это преимущество может быть связано с тем, что ягода изменяет микробиоту кишечника (ваши естественные пробиотики).Эта гипотеза подтвердилась в недавнем исследовании, в котором мышей кормили жирной пищей с брусникой и без нее в течение 11 недель.

Мышей разделили на 3 группы и кормили идентичным рационом с точки зрения общего количества калорий и количества для каждой категории питательных веществ…

Контрольная группа Лингон 1 Группа Лингон 2 Группа
Расчетная энергия (ккал)
Белок 812.0 812,0 812,0
Углеводы 1422,4 1422,4 1422,4
Крахмал 731,2 731,2 723,2
Сахароза 347,2 347,2 347,2
Фруктоза 172,0 172,0 172,0
Глюкоза 172,0 172.0 180,0
Жир 1822,5 1822,5 1822,5
Всего ккал 4 057 4 057 4 057
Расчетная энергия (ккал%)
Белок 20 20 20
Углеводы 35 35 35
Жир 45 45 45

Как видите, каждая группа получала одинаковое количество калорий, белка, углеводов, сахара, жиров и так далее. Разница заключалась в том, что «Лингон 1» и «Лингон 2» содержали по 20% этих питательных веществ в форме лиофилизированной брусники (1 и 2 соответствовали разным источникам / поставщикам ягод).

Все мыши должны были иметь одинаковые показания для таких вещей, как масса тела и телесный жир, но они не…

Затем мышей умерщвляли и измеряли флору кишечника с использованием сложного оборудования (секвенирование 16S рРНК). Между теми, кто ел ягоды, и теми, кто их не ел, были огромные различия.В их заключении говорилось (23):

«Независимо от партии ягод и влияния на массу тела, брусника способствует модификации микробиоты кишечника. и защищает от воспаления средней степени тяжести, включая уменьшение воспаления в печени и жировой ткани. В частности, брусника снижает соотношение Firmicutes / Bacteroidetes и относительное количество Akkermansia независимо от изменений массы тела ».

11. Может снизить риск атеросклероза

В другом шведском исследовании, аналогичном исследованию потери веса, было обнаружено, что, когда диета мышей была дополнена брусникой, уровни триглицеридов и количество атеросклеротических бляшек значительно снизились , хотя основные пищевые показатели диет были сопоставимы среди различных диетических групп.

«Печеночная экспрессия гена синтеза желчной кислоты Cyp7a1 была значительно повышена в группе брусники. Брусника увеличила относительную численность бактерий родов Bacteroides, Parabacteroides и Clostridium в слепой кишке ».

Проще говоря, улучшилась работа печени, а изменения кишечной флоры способствовали снижению уровня триглицеридов и бляшек в артериях. (24)

12. Дегенерация желтого пятна и поддержка здоровья глаз

Поскольку они богаты антоцианами, проантоцианидинами, ресвератролом и арбутином, неудивительно, что ученые предполагают, что могут помочь защитить глаза, особенно от окислительного стресса и таких опасностей окружающей среды, как ультрафиолетовый свет.

Используя культивированные клетки глаза (фоторецепторные клетки) мышей, японские ученые проверили, что происходит с ними при воздействии синего светодиода. Сейчас это серьезная проблема для здоровья, поскольку мы почти безостановочно используем мобильные телефоны и экраны компьютеров в часы бодрствования. Этот синий свет связан с различными заболеваниями глаз .

Когда к этим живым клеткам были добавлены крошечные количества экстрактов черники и брусники, они увидели снижение активации каспазы-3/7, вызванное воздействием синего светодиода.Этот разрушительный процесс, а также количество реактивных окислительных частиц (АФК), генерируемых светом, были значительно уменьшены.

Они предположили, что эти плоды могут быть полезны для уменьшения прогрессирования возрастной дегенерации желтого пятна и пигментного ретинита (дистрофия палочковидного конуса) . Конечно, необходимы дальнейшие исследования на людях. (25)

Побочные эффекты

Брусника - один из самых безопасных продуктов, которые можно есть.

Даже если они не являются органическими, вас может утешить тот факт, что многие источники выращиваются в естественных условиях и не содержат пестицидов.

Из-за низкого содержания сахара ягоды подходят даже для диабетиков 1 и 2 типа. Не существует известных лекарственных взаимодействий , таких как грейпфрут и помело. Люди с пищевой аллергией могут утешиться тем фактом, что первое исследование пациента, в котором задокументирована аллергия на бруснику, не было опубликовано до 2004 года. Это говорит о том, насколько редко бывает аллергическая реакция. (26) (27)

Употребление брусники во время беременности и грудного вскармливания клинических исследований не проводились, однако другие исследования не подтверждают, что это опасно в то время.Добавки и чаи, приготовленные из листьев брусники, могут представлять опасность для младенцев, и их следует избегать беременным женщинам и кормящим матерям.

Это один из немногих продуктов, в отношении которого отсутствуют общие побочные эффекты или побочные реакции.

Где купить

Поскольку имеется ограниченное количество научных и клинических данных об этом фрукте, помните, что мы не пропагандируем и не рекомендуем его в качестве профилактики или лечения каких-либо заболеваний . Его предполагаемое использование - вкусная еда со здоровым профилем питательных веществ.

Варенье из брусники будет проще всего найти в продаже. В США известны следующие цепи, несущие его:

  • Икеа
  • Стоимость плюс мировой рынок
  • Целые продукты
  • Кровать, ванна и другое
  • Ростки фермерского рынка

За исключением Ikea, не во всех магазинах они есть. Например, когда дело доходит до Bed, Bath & Beyond, мы встречаем джем Felix только в том, что, вероятно, является их самым большим местом в Лос-Анджелесе (огромный двухэтажный комплекс на Олимпийском бульваре).

Удивлен, увидев это продано в Bed, Bath & Beyond!

Хотя варенье может быть неплохим угощением, самый полезный способ употребления этого фрукта - несладкий и с минимальной обработкой.

За пределами Швеции, Норвегии и соседних стран вы вряд ли найдете свежие, но замороженные есть.

В Великобритании ScandiKitchen продает замороженную бруснику. Вы можете забрать их в их лондонском магазине или отправить вам по почте.

Так как они произрастают в дикой природе в некоторых частях Канады, вы можете найти их в продаже на фермерском рынке.

В США нам известен только один поставщик…

Запечатанные в большие герметичные пакеты и упакованные сухим льдом в почтовую коробку из пенополистирола, их достать недешево, но их стоит попробовать хотя бы раз. Помимо путешествий, это может быть единственная возможность попробовать их.

Здесь, в Superfoodly, мы покупали их пару раз.На фото, которое вы видите выше, они выглядят после того, как разморозили в холодильнике на ночь. Здоровый и вкусный бустер на завтрак! Вы также можете заказать замороженные ягоды через Amazon.

Чтобы съесть этот суперпродукт экономно, подумайте о покупке лиофилизированного порошка брусники.

На основании тестирования значений ORAC, он имеет такую ​​же антиоксидантную активность, как порошок асаи (100 393 и 102 700, соответственно). В отличие от асаи, у вас есть десятки уникальных полифенолов, которых нет в других растениях.

Выращенный в Финляндии, нам нравится бренд NordicNordic. В каждую канистру попадает более 7000 собранных вручную ягод без добавок. Купить пудру можно на Amazon.
Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

Польза для здоровья брусники (брусники)


Брусника ( Vaccinium vitis-idaea ) веками использовалась как в пищу, так и в качестве лекарства. Эти терпкие красные ягоды, также известные как брусника или брусника, можно есть сырыми или из них можно приготовить восхитительное брусничное варенье или сироп (популярный в Швеции и других скандинавских странах). При использовании в первую очередь для пользы для здоровья бруснику также часто выжимают из сока или принимают внутрь в виде добавок. Предполагаемые лечебные свойства и питательная ценность цельной брусники и брусничного сока объясняются широким спектром полезных соединений, содержащихся в этих ягодах, включая кверцетин и проантоцианидин (которых также много в клюкве).Кроме того, листья брусники содержат биоактивные соединения, такие как арбутин, фитохимическое вещество, которое также содержится в широко рекламируемых продуктах толокнянки, продвигаемых доктором Озом. Вот полная информация о потенциальных лечебных свойствах плодов и листьев брусники:


Кверцетин в бруснике и бруснике обладает противовоспалительными свойствами

В народной медицине брусника и брусника используются как естественное средство от боли и воспалений, связанных с ревматоидным артритом.Хотя по-прежнему необходимы крупномасштабные контролируемые испытания, чтобы с научной точки зрения оценить, действительно ли употребление цельной брусники и брусники может принести значительную пользу для здоровья страдающим артритом, научные исследования доказали, что брусника содержит соединений , которые обладают противовоспалительными свойствами.

Исследование, проведенное в Университете Куопио, Финляндия, показало, что брусника содержит чрезвычайно большое количество кверцетина, флавоноида с сильными противовоспалительными свойствами.Фактически, только болотная черника содержала больше кверцетина, чем дикая брусника в этом исследовании, в котором оценивалось содержание кверцетина в двадцати двух ягодах.


Сок брусники - хорошее лечение рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей?

Клюква - настоящий суперпродукт со многими преимуществами, защита от рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей (ИМП) - одно из самых известных преимуществ для здоровья. Эффект против ИМП клюквы ( Vaccinium macrocarpon ) и клюквенного сока в значительной степени объясняется присутствием проантоцианидинов A-типа (PAC) в клюкве.Было показано, что эти флаваноиды ингибируют адгезию Escherichia coli, основной бактерии, вызывающей ИМП, к стенке мочевыводящих путей.

Помимо клюквы, существует лишь несколько естественных источников ПАУ A-типа. Сливы, авокадо, арахис и корица содержат некоторые ПАУ A-типа, но в относительно низких концентрациях. Фактически, сообщалось, что среди натуральных продуктов растительного происхождения только брусника содержит ПАК А-типа в количествах, аналогичных тем, которые содержатся в клюкве.Тем не менее, по-прежнему необходимы крупномасштабные клинические испытания, чтобы оценить, обладают ли брусника и брусничный сок противоинфекционным действием, сопоставимым с действием клюквы.


Экстракт брусники проявляет ингибирующую активность против раковых клеток

Брусника оказывает ингибирующее действие на несколько типов раковых клеток, включая лейкоз, клетки рака толстой кишки и шейки матки. Хотя ягоды нередко демонстрируют противораковую активность, процианидины, отвечающие за антипролиферативные эффекты брусники и брусники, по-видимому, не отвечают за антипролиферативные эффекты многих других ягод.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry в 2008 г., приписало антипролиферативные эффекты экстрактов клубники, морошки, арктической ежевики и малины полифенолам, особенно эллагитаннинам, но обнаружило, что антипролиферативная активность брусники в основном обусловлена ​​вызванными факторами. процианидины.


Брусника может способствовать здоровью полости рта

Заболевания пародонта возникают в результате хронической инфекции и воспаления десен, поддерживающих зубы.Это воспалительное заболевание десен достаточно опасно само по себе, но оно также может привести к развитию ряда других заболеваний и проблем со здоровьем, включая диабет, преждевременные роды и низкий вес при рождении, а также сердечно-сосудистые проблемы. Поскольку заболевание пародонта в значительной степени вызвано избыточным бактериальным ростом, один из лучших способов предотвратить его - соблюдать гигиену полости рта.

Соблюдение диеты с низким содержанием сахара и высоким содержанием продуктов, обладающих антибактериальными и противовоспалительными свойствами, также может помочь предотвратить заболевания пародонта.Как указывалось ранее в этой статье, брусника - отличный диетический источник кверцетина, мощного противовоспалительного соединения. Но с точки зрения здоровья полости рта польза от брусники может быть гораздо шире. Исследование, опубликованное в выпуске журнала Journal of Pharmacy and Pharmacology за февраль 2001 г., показало, что танин, извлеченный из брусники, обладает сильным противомикробным действием против Porphyromonas gingivalis и Prevotella intermedia , двух бактерий, которые участвуют в патогенезе пародонта. болезнь.


Листья брусники содержат тот же агент против гиперпигментации, что и листья толокнянки

Если вы смотрели шоу доктора Оз по телевизору, возможно, вы слышали о преимуществах экстракта толокнянки для людей с пигментными пятнами. В руководстве по борьбе со старением доктора Оз за 2014 год листья толокнянки обыкновенной ( Arctostaphylos uva-ursi ) были выделены как средство от пигментных пятен и гиперпигментации из-за содержащегося в них арбутина. Арбутин - это фитохимическое вещество, которое, как было показано, инактивирует тирозиназу, фермент, ответственный за пигментацию кожи.

Но толокнянка - не единственный дикорастущий, ягодный кустарник, имеющий листья, содержащие арбутин; также было показано, что листья брусники или брусники содержат значительные уровни арбутина. Однако может пройти некоторое время, прежде чем средства по уходу за кожей, содержащие экстракты листьев брусники, богатые арбутином, появятся на полках магазинов. Итак, если вы ищете натуральные продукты, содержащие арбутин, вам могут подойти продукты из толокнянки. ( Совет: Интернет-магазин Amazon предлагает впечатляющий ассортимент продуктов из толокнянки, доступных: здесь для клиентов из США и здесь для клиентов из Великобритании.)


Использование в народной медицине

Специалисты в области фитотерапии и народной медицины также утверждают, что брусника может предотвратить или лечить такие состояния, как задержка воды, сахарный диабет, лихорадка и некоторые желудочно-кишечные расстройства. Однако на момент написания этой статьи исследования, подтверждающие эти утверждения, отсутствовали или были ограничены.


Где купить брусничный джем, сок или сушеные ягоды

В Скандинавии, где брусника растет в дикой природе почти в каждом лесу, найти продукты из брусники в супермаркетах и ​​магазинах здорового питания - проще простого.Но если вы живете в Великобритании или США, найти продукты из брусники в обычных магазинах может быть сложнее (особенно если вы ищете что-то более экзотическое, чем джем из брусники). К счастью, многие интернет-магазины, специализирующиеся на «суперпродуктах» или скандинавских продуктах, продают всевозможные продукты из брусники, от концентратов сока и джемов до сушеных ягод и пищевых добавок. Когда вы пытаетесь найти продукты из брусники в Интернете, имейте в виду, что эти ягоды также можно называть брусникой или Vaccinium vitis-idaea .

Если у вас не хватает терпения для просмотра веб-сайтов отдельных интернет-магазинов, вы можете сразу перейти на Amazon. Филиал Amazon в США предлагает впечатляющий ассортимент продуктов из брусники здесь, , в то время как их филиал в Великобритании удовлетворяет потребности покупателей брусники здесь .

Список литературы
1. С. Хаккинен (2000). Флавонолы и фенольные кислоты в ягодах и ягодных продуктах. Публикации Университета Куопио D. Медицинские науки 221.
2. Дж. Блумберг и др. (2013). Клюква и ее биоактивные компоненты в здоровье человека. Успехи в питании, 4, 618-632.
3. Ван и др. (2005). Антиоксидантная активность брусники (Vaccinium vitis-idaea L.) и ее ингибирующее действие на активаторный белок-1, ядерный фактор-KB и активацию митоген-активированных протеинкиназ. J. Agric. Food Chem., 53 (8), 3156-3166.
4. Гордон Дж. Макдугалл и др. (2008). Экстракты ягод обладают различными антипролиферативными эффектами против раковых клеток шейки матки и толстой кишки, выращенных in vitro.J. Agric. Food Chem., 56 (9), стр. 3016-3023.
5. К. Хо (2001). Антимикробная активность таниновых компонентов из Vaccinium vitis-idaea L. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 53 (2), 187-191.
6. Н. Радулович, П. Благоевич и Р. Палич (2010). Сравнительное исследование летучих веществ листьев Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng. и Vaccinium vitis-idaea L. (Ericaceae). Molecules, 15, 6168-6185.

Книга, которая может вам понравиться
В этом незаменимом путеводителе по самым здоровым продуктам на земле автор бестселлеров и известный специалист по питанию Джонни Боуден, доктор философии.D., C.N.S., представляет 150 суперполезных продуктов в кратком и удобном для читателя формате. Вы узнаете, какие питательные вещества содержит каждый из представленных продуктов, в какой форме содержится больше всего питательных веществ, доказана ли эффективность продукта в борьбе с какими-либо заболеваниями, где вы можете его найти, и многое другое. Вы также найдете множество аппетитных рецептов с использованием самых богатых питательными веществами продуктов в мире. Доступно здесь на Amazon . .

Инфекция мочевыводящих путей Лечение травами, профилактика, симптомы, причины, лечение с помощью

Materia Medica для инфекций мочевыводящих путей

Single Herb

Принимайте отвар листьев крапивы двудомной два раза в день.

Парейра для ИМП

Приготовьте отвар из корней Парейры. Принимайте дважды в день.

Принимайте по 20-30 капель настойки звездчатки в день в течение 3 месяцев.

Принимайте одну чайную ложку сока листьев черного паслена дважды в день, запивая слегка теплой водой.

Положите одну чайную ложку пищевой соды на один стакан воды. Пейте 1 раз в день.

Возьмите горсть черники. Помой их. Извлеките сок. Пейте 1 раз в день.

Возьмите свежую клюкву и вымойте ее. Извлеките сок. Пейте по 2 стакана в день.
Внимание: Если вам не нравится клюквенный вкус, то вы можете добавить любой другой сок (на ваш выбор).

Ежедневно ешьте чашку свежего ананаса.
OR: Вы можете выпивать один стакан сока в день.

Тыква плюща от закупорки мочи

Приготовьте отвар из корней тыквы плюща. Пейте по 1/2 стакана один раз в день.

Сок редиса при инфекциях мочевыводящих путей

Выдавите сок из листьев редиса. Выпейте одну чашку сока рано утром.

Приготовить отвар из корней агавы. Принимать по одной чашке два раза в день.

Дикая спаржа от ИМП или рака

Спаржу следует приготовить перед едой.
Его можно употреблять в любом виде, готовить салат, суп или есть в вареном виде. Обжарьте их, если хотите.
Если они вам не нравятся такими, какие они есть, вот что поделать. Варите их. Сделайте пюре. Хранить в холодильнике.
Если вы принимаете их для профилактики, принимайте по полстакана в день. Добавьте пюре в любой бульон или овощ.
Если вы принимаете его в качестве лечебного средства, принимайте полстакана утром и полстакана вечером в составе любого другого овоща.
Противораковые свойства не подтверждены научными исследованиями.Утверждение может быть основано на том факте, что он щелочной и раковые клетки не могут выжить в щелочной среде.
Проконсультируйтесь с врачом.

Сделайте настой из порошка корня астераканты длиннолистной. Принимайте дважды в день.

Возьмите 5 грамм корня Desmostachya Bipinnata (Kusha). Растереть. Окуните в один стакан воды и перемешайте. Пейте дважды в день.

Приготовьте отвар Леди Фингер (Бхинди). Пейте по полстакана два раза в день.

Добавьте 1 чайную ложку сока лайма в стакан воды.Пейте 1 раз в день.

Пейте сок листьев редиса один раз в день.

Выпивайте чашку огуречного сока один раз в день. Вы можете добавить несколько капель лимонного сока или меда.

Барабанная палочка (Сахжан) при инфекции мочевыводящих путей

Приготовьте сок из цветков голени. Пейте один раз в день, добавляя несколько капель лимонного сока или меда.

Смешайте морковный сок с равным количеством воды. Пить 6 раз в день.

Выпивайте 250 мл кокосовой воды в день.

Положите одну столовую ложку внутренней коры пихтового бальзама в стакан воды и кипятите 5 минут. Напряжение. Выпивайте 3 стакана этого отвара один раз в день перед едой.

Варить. Одна столовая ложка листьев Chimaphila Umbellata в 1/2 стакана воды в течение 15 минут. Принимайте чай по глотку за раз.
Напиток несладкий.

Отварить 2 столовые ложки сушеных листьев Виолы Триколор в половине стакана воды в течение 10 минут. Пейте этот отвар 1 раз в день.

Кокосовая вода (Nariyal ka Paani) как мочегонное средство

Пейте 50 мл кокосовой воды в день.Он помогает удалить камни в почках и вылечить инфекцию мочевыводящих путей.

Положите одну столовую ложку листьев в половину стакана горячей воды и настаивайте 2-3 минуты. Процедите и принимайте по одной чашке в день и по глотку за раз.
Взять несладкое.

Листовой чай из березы (бходж патра) очень полезен при инфекциях мочевыводящих путей. Его можно приготовить, отварив несколько листьев в стакане воды в течение 5-10 минут. пить несладкий.

Отварите корни растения Ionidium Suffruticosum в воде.Пейте по 20 мл дважды в день.

Приготовить отвар из растения Aerva Lanata. Пейте по 50 мл дважды в день.

Прокипятите 50 г порошка корней Cyclea Peltata в 450 мл воды, пока он не станет наполовину. Пить по 30 мл два раза в день.

Измельчите все растение Boerhavia Diffusa. Сделайте его отвар. Пейте по 30 мл один раз в день.

Взять 5 г порошка корня Spermacoce Hispida с молоком. Принимайте дважды в день.

Используйте цветы растения Shoe Flower, чтобы приготовить отвар.Пить по 30 мл 1 раз в день.

Приготовить отвар из семян кориандра. Напряжение. Принимать по две столовые ложки два раза в день. Это увеличит отток мочи.

Жасмин от инфекций мочевыводящих путей

Приготовьте отвар из листьев жасмина. Напряжение. Пейте одну чашку в день.

Возьмите одну чайную ложку измельченного Cynodon Dactylon (Дуб). Варить в половине стакана воды, пока не останется половина. Добавьте щепотку белого перца и одну чайную ложку сливочного масла. Принимайте это один раз в день.

Ствол банана при инфекциях мочевыводящих путей

Пейте 20 мл сока стебля банана трижды в неделю.

Бринджал от инфекций мочевыводящих путей

Приготовьте отвар из листьев Бриньяла. Процедить и остудить. Пить по 30 мл два раза в день.

Добавьте 2 чайные ложки жареного ячменя в чашку теплой воды со щепоткой соли. Пейте один раз в день.

Лепестки роз (Гулаб) при инфекциях мочевыводящих путей

Принимайте на ночь полстакана отвара лепестков розы (Гулаб).

Цветок Roselle (Guddahal) от инфекций мочевыводящих путей

Это мочегонное средство по своей природе и выводит токсины из организма. Он предотвращает рост бактерий в мочевыводящих путях.
Возьмите 10 цветов розеллы (Гуддахал). Замочите в воде на ночь. Пейте трижды в день.
OR: Выпивайте чашку чая гибискуса (из сушеных цветов гибискуса) 2 раза в день.

Выдавите сок индийского полыни (Brahma Manduki) или купите на рынке.Пейте по полстакана один раз в день.

Имбирь (Адрак) успокаивает и снимает раздражение и подобные инфекции.
Принимайте имбирный чай (Адрак) два раза в день.

Buchu от инфекции мочевыводящих путей

Возьмите одну столовую ложку сушеных листьев Buchu.
Погрузите эти листья в стакан воды на полчаса.
Принимать по 3-4 столовые ложки трижды в день.

Добавьте 100 мл огуречного сока в 150 г йогурта. Принимайте его во время ежедневной еды.

Сделать настой из коры дерева Бодхи на 8 часов.Используйте его, чтобы промыть область влагалища после мочеиспускания.

Добавьте половину чайной ложки порошка сандалового дерева (чандана) в чашку теплой воды. Принимайте это два раза в день.

Есть сок Помело. Помело помогает бороться с бактериями в мочевыводящих путях.

Настой. Одна чайная ложка измельченного барбариса (Читры) в 2 стаканах горячей воды на 10-15 минут.
Пейте медленно. Принимайте один или два раза в день.
Не используйте одновременно более 7 дней подряд.
Избегать во время беременности.

Эфирное масло корицы полезно для лечения инфекций урогенитального тракта. Использование инфекции мочевыводящих путей дает быстрое облегчение проблемы.
Капните 15 капель эфирного масла корицы в ванну. Посидеть в воде 15 минут.

Спаржа обладает сильным противовоспалительным свойством. Это свойство помогает уменьшить воспаление мочевыводящих путей. Спаржа помогает бороться с вредными бактериями и выводит токсины из желчного пузыря.
Добавьте спаржу в свой рацион для лечения инфекции мочевыводящих путей.

Приготовьте настой, погрузив листья одуванчика (Дудал) на 5–10 минут в 100 мл кипятка. Процедите это. Пейте этот настой дважды в день, чтобы вылечить мочевыводящие пути от инфекций.

Возьмите 1 чайную ложку меда и половину столовой ложки порошка корицы. запить теплой водой. Это хорошо для уничтожения микроорганизмов в мочевыводящих путях.

Возьмите одну столовую ложку кокосового масла (или любого другого масла-носителя) и добавьте в нее шесть капель эфирного масла бергамота.Помассируйте этой смесью нижнюю часть живота. Повторяйте процесс два раза в день в течение четырех дней.

Нанесите шесть капель эфирного масла кедрового дерева, а затем одну чайную ложку кокосового масла (или любого другого масла-носителя) на нижнюю часть живота. Возьмите две чашки горячей воды и промокните в воде полотенце. Нанесите на пораженный участок и оставьте, пока он не остынет до температуры тела.

Антимикробный фактор лимонной травы предотвращает рост дрожжей и микроорганизмов в организме.Это полезно при лечении инфекций мочевыводящих путей и кандидоза.

Рекламные ссылки

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Лечение травами от инфекции мочевыводящих путей 1

Возьмите по одному кусочку огурца и моркови, небольшой кусочек имбиря и 1/4 столовой ложки ветивера. Растереть. Добавьте один стакан пахты и принимайте регулярно в течение десяти дней.

Травы для лечения инфекций мочевыводящих путей 2

Добавьте полстакана сока внутреннего стебля банана в одну столовую ложку измельченных семян огурца.Смешайте и процедите. Добавьте сахар и выпейте.

Травы для лечения инфекций мочевыводящих путей 3

Возьмите равное количество листьев подснежника, барбариса и болдо. Измельчите их вместе. Ежедневно выпивайте половину чайной ложки теплой воды.

Лечение травами от инфекции мочевыводящих путей 4

Приготовьте пасту из травы конха с камнедробителем в соотношении 2: 1. Пейте утром, запивая одной чашкой пахты.

Лечение травами от инфекции мочевыводящих путей 5

Смешайте равное количество кокосовой воды и свежеприготовленного шпинатного сока.Принимайте дважды в день.

Травы для лечения инфекций мочевыводящих путей 6

Возьмите равное количество яблочного и клюквенного сока. Смешайте их. Пить по 250 мл смеси 1 раз в сутки.

Травы для лечения инфекций мочевыводящих путей 7

Смешайте в равных пропорциях масло сандалового дерева, масло бергамота, масло чайного дерева, масло ладана и масло можжевельника. Хорошо перемешайте. Слегка помассируйте этой смесью нижнюю часть живота, чтобы снять боль.

Фитотерапия от инфекций мочевыводящих путей 8

Смешайте эфирное масло можжевельника, эфирное масло чайного дерева и эфирное масло сандалового дерева в соотношении 1: 1: 2 с водой.Ежедневно мойте пораженный участок этим раствором один раз в день.
Вы также можете массировать масляной смесью, приготовленной выше (за исключением воды), нижнюю часть живота, чтобы облегчить боль.

Травяное средство от инфекции мочевыводящих путей 9

Возьмите по 10 г лепестков каждого лотоса и розы. Сделайте их отвар. Пейте по 30 мл трижды в день.

Лечение травами от инфекций мочевыводящих путей 10

Добавьте 5 г порошка корня бучу в чашку клюквенного сока.Пейте один раз в день.

Лечение травами от инфекции мочевыводящих путей 11

Очистите яблоко (Seb). Разрезать на кусочки. Обмакиваем их в уксус (сирка). Добавьте немного соли. Смешивание. Съешь их.

Травяное средство от инфекции мочевыводящих путей 12

Добавьте 2 чайные ложки дивана, бучу и кукурузного шелка (Bhutte Ke Baal) в чашку воды.
Медленно довести до кипения и варить 5-7 минут.
Принимать 2-3 раза в день.

Травы для лечения инфекций мочевыводящих путей 13

Измельчите или примите форму порошка следующих трав:
Tinospora Cordifolia (Giloy): от 5 до 6 граммов
Имбирь: от 4 до 5 граммов
Индийский крыжовник (Amla): от 4 до 5 г
Withania Somnifera (Ашваганда): 5 г
Tribulus (Гокшура): от 5 до 6 г
Вода: 200 мл
Добавьте порошкообразную форму всех ингредиентов в 200 мл воды, кипятите на слабом огне и непрерывно перемешивайте, пока не станет снижается до 50-60 мл.Прекратите кипятить и процедите эту смесь.
Принимайте от 15 до 20 мл этого настоя и пейте его дважды в день за два часа до еды.
Осторожно: Этот настой также называется Kashayam , который будет храниться в течение 12 часов. Больше не кипятить. Утренние препараты Кашаяма можно использовать в тот же вечер.

Травы для лечения инфекций мочевыводящих путей 14

Измельчите вареные листья голени. Процедите и добавьте 3 чайные ложки огуречного сока. К этой смеси добавьте 4 чайные ложки морковного сока и небольшое количество каменной соли.Пейте эту смесь один раз в день.

Лечение травами от инфекции мочевыводящих путей 15

Добавьте по 1 столовой ложке каждого ингредиента, который включает порошок индийского крыжовника (Амла) и порошок турмерина (Халди), в чашку воды. Варите этот раствор 15 минут. Пусть остынет. Пейте этот раствор трижды в день.

Фитотерапия для лечения инфекций мочевыводящих путей

Наличие аминокислот и аспарагина делает спаржу естественным мочегонным средством. Положите две столовые ложки сливочного масла в сковороду на средний огонь.Добавьте пучок свежей спаржи и 4 измельченных чеснока. Обжарьте это. Для достижения лучших результатов употребляйте его ежедневно.

Травы для лечения инфекций мочевыводящих путей

Приготовьте отвар из ореха арека и коры катеху (хаир). Добавьте одну чайную ложку меда. Принимать по 20 мл два раза в день.

Фитотерапия при инфекциях мочевыводящих путей 16

Добавьте 1 столовую ложку листьев Ува Урси в 200 мл воды. Варить на медленном огне 30 минут. Процедите это. Добавьте в этот отвар 1 чайную ложку несладкого клюквенного сока (Kheet).Размешайте это. Пейте по полстакана в день, чтобы уберечь мочевыводящие пути от инфекции.

Травы для лечения инфекций мочевыводящих путей 17

Измельчите нежные листья Альбизии Леббек (Сирис) с 1 чайной ложкой меда (Шехад) и стаканом воды. Пейте его ежедневно, чтобы вылечить инфекцию мочевыводящих путей.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту