Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Кому нельзя пить медовую воду


плюсы и минусы, полезные свойства, порядок применения, противопоказания

С древних времен пчелиный мед известен не только как лакомство, но и как лекарство. Он является важным компонентом в народной медицине разных стран, аюрведических практиках, рецептах китайских врачевателей. Современное течение ЗОЖ тоже не обошло вниманием этот ценный природный ресурс. В последнее время стало популярным пить по утрам подслащенную медовую воду. Для чего используют это средство, как оно работает и существуют ли какие-либо противопоказания к его применению?

Польза воды с медом, выпитой натощак

Мы привыкли взбадривать себя утром с помощью чашечки крепкого кофе или свежезаваренного чая. Секрет популярности этих напитков — содержащийся в них кофеин, который помогает проснуться и настроиться на рабочий лад. Однако кофеин имеет отрицательные стороны и может принести вред, поэтому диетологи рекомендуют ограничивать его употребление, а при некоторых заболеваниях он и вовсе противопоказан.

В этих случаях на выручку приходит целебный напиток из меда. Он содержит глюкозу, которая является «топливом» для нервных клеток. Выпитая до еды чашка медовой воды мгновенно всасывается в кровь и заряжает головной мозг энергией. Мышечные клетки тоже получают свою долю энергии, благодаря чему человек ощущает прилив бодрости. Помимо легкоусваиваемых углеводов медовый напиток содержит:

  • микроэлементы;
  • витамины;
  • антиоксиданты;
  • обеззараживающие вещества;
  • белки;
  • ферменты.

Попадая в организм в водном растворе, эти вещества нейтрализуют и помогают вывести образовавшиеся за ночь токсины и свободные радикалы, губительно действуют на вредные бактерии и грибки. Уникальный дар природы бережно восстанавливает водно-солевой баланс, а также активирует процессы метаболизма.

Почему воду следует пить именно на голодный желудок?

Зачем рекомендуют разделять по времени приемы пищи и питье медовой воды? Целебные компоненты, содержащиеся в меде, имеют существенный недостаток: они не очень устойчивы и могут терять часть своих полезных свойств при контакте с продуктами питания, пищевыми добавками или лекарствами, которые попадают в наш желудок в течение дня.

Лучший способ, позволяющий получить максимальную пользу от сладкого дара природы — принимать его натощак. Оказываясь в пустом желудке, напиток из меда и воды активно всасывается слизистыми оболочками и быстро проникает в кровь. Часть воды проникает через сфинктер в двенадцатиперстную кишку, где тоже оказывает лечебный эффект.

Под действием целебного напитка пищеварительный аппарат «просыпается» и приходит в тонус. Выпивший медовую воду, как правило, вскоре начинает испытывать чувство голода. С помощью этого средства удается пробудить аппетит даже у тех, кто в силу разных обстоятельств не привык и не любит завтракать.

Вода и мед — одно из безопасных и эффективных средств борьбы с запорами. Если пить его постоянно, то проблем с дефекацией не будет. Выпитый на голодный желудок стакан медовой воды благоприятно действует на кишечную перистальтику и помогает легко и быстро опорожнить кишечник.

При запорах в организме задерживаются токсины, а толстый кишечник растягивается и теряет тонус, что мешает его нормальной работе по выведению содержимого. Регулярное употребление воды с разведенным в ней медом натощак помогает разорвать этот замкнутый круг и избавиться от застойных явлений.

Показания к использованию лечебного средства

Медовая вода — отличное общеукрепляющее средство, которое подходит почти всем и может использоваться неограниченно долго. При каких проблемах особенно полезно пить натощак этот живительный напиток? Практика показала стойкий положительный эффект при следующих нарушениях:

  • общей слабости;
  • расстройстве пищеварения;
  • плохом аппетите;
  • запорах;
  • сниженном иммунитете;
  • плохом запахе изо рта;
  • сухости кожи и слизистых оболочек.

Правила приготовления медовой воды

Существует несколько рецептов приготовления медовой воды, но разница между ними настолько мала, что каждый человек может выбрать любой из перечисленных ниже способов. Холодная вода с медом: для приготовления напитка этим способом нужно растворить 1 чайную ложку меда в стакане воды комнатной температуры. Кипяченая и вода из крана для этого рецепта не годятся, поэтому следует запастись минеральной водой без газа, родниковой или фильтрованной. Полученный таким образом прохладный напиток обладает тонизирующим и освежающим действием. Прохладная медовая вода стимулирует работу желудочных желез и поэтому рекомендуется при пониженной секреции желудка.

Мед можно смешивать не только с холодной, но и теплой водой. Главное, чтобы она не оказалась слишком горячей, поскольку в этом случае разрушится большая часть уникальных биологически активных веществ, и напиток станет менее полезным. Оптимальная температура воды — около 45 градусов. Теплый медовый напиток особенно полезен при повышенной секреции желудка.

Инструкция по применению для взрослых и детей

Для того чтобы добиться более быстрого оздоровления, нужно принимать полезный напиток правильно. Эффективнее всего пить медовую воду в утренние часы натощак. Тем, кто желает похудеть, перед медовым напитком нужно предварительно выпить стакан чистой, не кипяченной воды. Эта методика способствует лучшему очищению кишечника и организма в целом от шлаков, а также активирует метаболизм.

Саму медовую воду следует пить маленькими глотками, не торопясь, после чего выждать около 40 минут до первого приема пищи. Та же процедура, проделанная вечером перед сном, позволяет избавиться от ночной бессонницы лучше любого снотворного. Во избежание развития кариеса следует обязательно запить успокаивающий напиток чистой водой и почистить зубы.

Зная пользу меда, многие родители интересуются, можно ли поить медовым раствором детей и когда начинать прием. Мед — целебный и в то же время очень насыщенный продукт, поэтому детям следует давать его с осторожностью только после достижения 2-летнего возраста.

Откуда и почему взялись такие ограничения? Педиатры назвали две серьезные причины:

  • Риск развития младенческого ботулизма. В свежем, непастеризованном продукте могут содержаться единичные бактерии Clostridium botulinum. Иммунная система взрослого человека без труда справляется с ними, но попадание таких бактерий в пищеварительный тракт малышей может вызвать опасное заболевание ботулизм.
  • Опасность аллергии. В силу своей насыщенности биоактивными веществами мед является сильным аллергеном. Его употребление нужно начинать с нескольких капель, растворенных в воде. Если у кого-нибудь из родителей ребенка имеется аллергия, то первое знакомство с медом лучше отложить до 3 лет или позже.

Какие разновидности меда обладают наибольшей пользой? Еще древние врачеватели заметили, что темные сорта дают больший эффект, чем светлые. Коричневый мед более концентрированный и насыщенный, однако эта особенность имеет и свои минусы: при употреблении темного меда чаще наблюдаются аллергические реакции и побочные эффекты вроде желудочно-кишечной диспепсии. По этой причине диетологи рекомендуют детям, а также чувствительным взрослым мед светлого оттенка. Самым щадящим из всех сортов признан акациевый.

Противопоказания и возможный вред

Планируя лечение медовой водой, необходимо помнить не только о плюсах, но и о возможных побочных эффектах. Появление проблем может быть связано как с составом самого продукта, так и с особенностями конкретного человека. Проблемы, возникающие после употребления медового напитка:

  • Аллергия. Натуральный мед содержит пыльцу, частицы пчелиного воска, прополиса и других продуктов жизнедеятельности пчел. Эти вещества могут вызывать аллергические реакции, начиная от высыпаний на коже и заканчивая анафилактическим шоком. Особенно осторожно следует относиться к употреблению меда тем, кто не переносит цветочную пыльцу или имел в прошлом аллергические проявления на что-либо. Аллергия на мед является абсолютным противопоказанием к употреблению медовой воды.
  • Токсические реакции. Пчелы иногда собирают нектар с ядовитых цветов или с обработанных пестицидами растений, которые могут стать причиной отравления. Покупка у проверенных и прошедших контроль производителей значительно снижает риск случайной интоксикации.
  • Повышение массы тела. Средняя калорийность меда равна 330 ккал на 100 г продукта. При избыточном потреблении меда содержащиеся в нем углеводы перерабатываются организмом в жир, поэтому склонным к полноте людям нужно контролировать, сколько было съедено за сутки сладкого продукта.
  • Кариес. Глюкоза, попадая в рот, разлагается ферментом амилазой с образованием кислоты, которая может повредить зубную эмаль. Этот фактор должны учитывать лица, склонные к кариесу, а также те, кто страдает от гиперчувствительности зубов или эрозии эмали. Кариесогенный эффект можно снизить, если пить медовую воду не прямо из стакана, а через трубочку, и запивать сладкое питье чистой водой.
  • Повышение уровня сахара в крови. Сладкий пчелиный продукт способен резко повысить уровень глюкозы в организме. Больным сахарным диабетом 1 и 2 типа следует обсудить предстоящее употребление меда с лечащим врачом.
  • Влияние на принимаемые лекарственные препараты. Мед влияет на активность ферментов печени, ответственных за метаболизм таких лекарств, как аспирин, антикоагулянты или препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Это приводит к изменению их концентрации в крови и связанным с этим нежелательным последствиям.

Рецепты медовой воды с дополнительными ингредиентами

Лечебный напиток с корицей укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм, а в сочетании с диетой способствует расщеплению жиров и снижению веса. Приготовить его очень просто:

  1. заварить чайную ложку молотой корицы в стакане кипятка;
  2. дать настояться и остыть в течение получаса;
  3. процедить;
  4. добавить в процеженный настой чайную ложку меда и перемешать.

Нельзя смешивать мед с горячим настоем. Многие полезные вещества, которые содержатся в меде, расщепляются при температуре 60 градусов и теряют свои целительные свойства.

Другой популярный рецепт оздоравливающего напитка — медовая водичка с лимоном. Люди, попробовавшие пить такой настой, утверждают, что благодаря этому методу им удалось не только поправить здоровье, но и улучшить свой внешний вид.

Как это ни парадоксально, кислый на вкус лимонный сок обладает хорошим ощелачивающим действием и эффективно борется с закислением крови и избытком свободных радикалов. Кроме того, содержащаяся в лимоне аскорбиновая кислота делает организм человека более устойчивым к простудным и другим заболеваниям, а также стимулирует выработку коллагеновых волокон, отвечающих за упругость кожи.

Для приготовления вкусного и целебного питья надо выжать в стакан половинку лимона среднего размера, долить холодной или теплой воды и растворить в этой смеси чайную ложку меда. Этот напиток прекрасно тонизирует, поэтому может заменить кофе тем, кому сложно просыпаться по утрам.

Следующий рецепт пригодится женщинам и мужчинам, желающим сбросить вес. Состав напитка для похудения:

  • 15 мл 6%-го натурального яблочного уксуса;
  • 2 чайные ложки меда;
  • 250 мл сырой воды.

Это питье активизирует белковый, углеводный и жировой обмены, способствуя сжиганию калорий. Содержащийся в яблочном уксусе пектин помогает очистить кровь и стенки сосудов от лишнего холестерина. Вместо воды можно взять теплый отвар ромашки. Этот вариант помогает избавиться от желудочного дискомфорта, успокаивает нервную систему и заметно освежает цвет лица.

Поделитесь с друьями!

medbzz.com

Кому нельзя пить воду с медом. Полезные качества медовой воды, рецепты и противопоказания

» Рецепты

Тот факт, что мед является полезным продуктом питания и ценным ингредиентом в косметике, мы все знаем. Это сладкое лакомство дает много преимуществ нашему организму, а самое главное — предотвращает различные заболевания и расстройства.

Мед с водой по утрам натощак – это полезная для нашего организма жидкость, которая улучшает обменные процессы помогающие восстановить здоровье.

Чем же так полезен мед утром натощак? Многочисленные исследования показали, что растворимый в воде продукт пчеловодства имеет много неоценимых преимуществ для здоровья. Но не забывайте пить микстуру регулярно, каждое утро на голодный желудок.

Каковы действия на организм:

  • улучшается метаболизм;
  • снижается аппетит;
  • стимулирует работу сердца и сосудов;
  • проходит вздутие живота;
  • уходит изжога;
  • снижается давление;
  • улучшается состояние волос и кожи;
  • чистит организм от токсинов и шлаков.

Кроме всего этого мед с водой натощак утром помогает ослабить или вовсе побороть симптомы многих заболеваний :

  • туберкулеза;
  • астмы;
  • бронхита;
  • геморроя;
  • запоров;
  • менингита;
  • цистита;
  • ожирения.

Медовая вода отлично усваивается каждой клеточкой нашего организма. Полезные компоненты, которые содержатся в пчелином меде, гораздо быстрее разносятся потом крови при смешивании продукта с водой.

Польза, вред и основные противопоказания

А теперь поговорим о плюсах и минусах медовой воды натощак. О пользе этого чудодейственного напитка можно говорить бесконечно. Помимо описанных выше полезных действий на организм, медовая вода обладает такими уникальными положительными качествами:

  • снимает стресс;
  • устраняет утренние головные боли;
  • лечит бессонницу;
  • противостоит размножению бактерий и грибка;
  • является отличным косметическим средством.

Не бойтесь пить воду с медом на ночь. Она не вызывает отечность, так как наоборот способствует улучшению работы почек.

Вред меда с водой натощак может возникнуть только в некоторых случаях:

  1. Если мед некачественный. Лучше покупать продукт у проверенных продавцов, которые не обманут. Соблюдайте осторожность и внимательность при выборе пчелиного меда.
  2. Навредить напиток может только в том случае, если вы не будете придерживаться основных правил потребления и приготовления самого напитка.
  3. Аллергия на мед. Несомненно, если имеются врачебные показания, что мед – это запрещенный для вас продукт, вам следует сразу отказаться от лечения такого рода.

Перед тем как вы примете решение о приеме натощак стакана меда с водой, следует проконсультироваться со специалистами и убедиться в том, что вы не имеете никаких противопоказаний. Стоит воздержаться от подобного напитка, если у вас:

  • аллергия;
  • язвы желудка;
  • гастрит;
  • почечная недостаточность;
  • сердечная недостаточность;
  • ревматизм;
  • резекция желудка;
  • сахарный диабет.

Не следует давать пить натощак напиток и деткам до 2-х лет.

Учимся правильно принимать медовую воду

Медовый напиток будет полезен и эффективен только в том случае, если придерживаться основных рекомендаций и правил.

Стоит помнить, что мед не любит высоких температур (разрушаются все его полезные компоненты). По этой причине его следует смешить только с теплой водичкой.

Не забывайте о разумных дозах. Одной большой ложки будет вполне достаточно на стакан воды. Употребление пищи лучше начинать после выпитого напитка (через 30-40 минут).

Как принимать на ночь?

Перед тем как лечь спать приготовьте напиток и выпейте его. Для этого вам нужно смешать ложку меда с теплой водой, хорошо размешать и выпить за 30 минут до сна.

Следует помнить, что напиток пьется натощак, то есть на голодный и пустой желудок. Поэтому за 2-3 часа до сна не следует ничего кушать.

Таким образом, можно вылечить детский энурез и расслабить в ночное время почки (мед с водой способен «брать на себя» лишнюю жидкость в организме).


Для лица

Для того чтобы освежить цвет лица и убрать мелкие морщинки, кроме приема вовнутрь, нужно приготовить медовый раствор и умываться им перед сном.

Для этого понадобится:

  • чистая вода (немного подогретая, но не кипяченая) – 400 мл;
  • пчелиный мед – 1 ст.л.

Хорошенько все перемешиваем, умываемся, а после такого сладкого умывания, кожу лица нужно ополоснуть обычной проточной водой.

Для похудения

Мед является пищевым продуктом, который в течение длительного времени обеспечивает чувство сытости и помогает контролировать внезапные приступы голода. Таким образом, вода и растворенная в ней столовая ложка меда идеально подходит для тех, кто хочет похудеть.

Кроме того, напиток дает ощущение сытости, а также эффективно контролирует механизмы в головном мозге, отвечающие за повышенный аппетит к сладкому.

При простуде

Мед является продуктом, который содержит сильные природные антибиотики, также обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями, вирусами гриппа и бактериями. Регулярное употребление воды с медом на пустой желудок является прекрасным естественным средством повышения иммунитета .

Помните, что сильный и мощный организм способен противостоять многим различным инфекциям и заболеваниям.

Для того чтобы побороть простуду, нужно смешать большую ложку натурального пчелиного продукта в теплой воде. Пить не спеша, мелкими глотками. После нужно сразу укутаться в теплое одеяло и дать организму пропотеть.


При давлении

Для того чтобы поднять артериальное давление, нужно приготовить лечебный настой. Ведь именно

letograf.ru

польза и вред, полезные свойства

Медовая вода – одно из самых популярных средств народной медицины. Многие регулярно пьют её на голодный желудок, чтобы укрепить здоровье.

Польза

Полезные свойства раствора меда касаются всех органов и систем организма человека. Считается, что этот напиток схож с плазмой крови человека, поэтому прекрасно усваивается организмом.

Медовая вода помогает:

  • бороться с вирусами и бактериями;
  • снимать воспаления;
  • избежать авитаминоза и недостатка минеральных веществ;
  • укрепить иммунитет.

Мед способен:

  • улучшить пищеварение;
  • уничтожить патогенную микрофлору в организме человека;
  • улучшить цвет кожи;
  • снизить холестерин в крови;
  • нормализовать работу печени;
  • поддержать здоровье желчного пузыря.

Полезные свойства раствора меда связыны и с его антиоксидантными свойствами. Напиток подходит для профилактики развития опухолей.

Привычка пить медовую воду по утрам помогает восполнить запас жидкости в организме. При отсутствии этого правила проще забыть о необходимости пить чистую воду. Кроме того, после выпитого утром стакана сладкого напитка люди меньше употребляют углеводов днем.

Выпитый утром стакан медовой воды:

  • «включает» работу желудочно-кишечного тракта;
  • предупреждает возникновение запоров;
  • укрепляет иммунитет.

Даже в такие сложные периоды жизни людей, как война, раствор меда использовался внутрь и наружно для лечения множества заболеваний и травм, поскольку он избавляет от:

  • вирусов;
  • грибков;
  • бактерий;
  • паразитов.

Народная медицина рекомендует раствор меда как дополнительное средство в борьбе с паразитами. Некоторые гельминты гибнут, когда попадают в медовый раствор.

В домашней косметологии широко применяется медовый раствор. Рекомендуется пропитывать им салфетку, чтобы накладывать её на проблемные зоны лица на 10 – 15 минут. Мед способствует восстановлению здоровья поврежденной и воспаленно кожи за счет улучшения кровообращения. Медовой водой можно ополаскивать волосы, если есть желание осветлить их тон.

Людям, которые следуют строгим диетам, знакомо плохое настроение и плохие мысли из-за нехватки углеводов в питании. Регулярный прием сладкого и низкокалорийного напитка может улучшить психологическое состояние. Кроме того, напиток стимулирует обмен веществ, поэтому процесс снижения веса пойдет быстрее.

Вред

Считается, что при отсутствии противопоказаний медовая вода полезна. Польза и вред этого напитка связаны лишь с качеством меда. Подделка может нанести здоровью вред или оказаться просто бесполезной.

Вред от регулярного приема напитка может проявиться у людей, которым показано ограничение количества жидкости в сутки – лишний стакан воды вызывает отеки или проблемы с почками.

Противопоказания

Нельзя пить медовую воду при аллергии на продукты пчеловодства. При сахарном диабете необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы оценить соотношение пользы и вреда для здоровья в конкретном случае.

Не рекомендуется регулярно пить медовую воду при:

  • тяжелой сердечной недостаточности;
  • серьезных проблемах с почками;
  • гастрите;
  • язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Если после приема напитка появился зуд, сыпь или отечность, то он вызвал аллергию. Следует выпить антигистаминный препарат и больше не использовать в пищу продукты пчеловодства.

При наличии серьезных болезней стоит получить консультацию лечащего врача перед началом регулярного приема медовой воды.

Можно ли беременным и кормящим женщинам

Мед, как и медовую воду, можно употреблять беременным женщинам. Многие используют эти продукты для лечения простудных и вирусных заболеваний, поскольку такие средства не вредят развитию плода. При кормлении грудью пить напитки с медом можно, если ни у мамы, ни у ребенка нет аллергии.

При наличии проблем со здоровьем или сложностей во время беременности желательно посоветоваться с врачом по поводу медовой воды.

Состав (витамины и минералы)

На один стакан воды требуется 5 – 10 г меда, поэтому концентрация минеральных веществ и витаминов в напитке не очень высока. Заметно повлияет на здоровье только регулярное употребление этой гомеопатической дозировки полезных веществ.

Состав меда зависит от его сорта и времени сбора. Считается, что в нем содержатся почти все известные витамины и минералы. Средние значения для веществ, которых в меде много, приведены в таблице.

Вещество Количество в 5 граммах меда (в 1 стакане медовой воды), мкг Количество в 100 граммах меда, мкг
Калий 235 4700
Фосфор 65 1300
Кальций 89 1780
Магний 15 300
Натрий 20 400
Аскорбиновая кислота 1,5 30
Витамин B1 0,01 0,2
Витамин B2 0,03 0,6
Витамин B4 0,2 4
Витамин B5 0,165 3,3
Витамин B6 0,155 3,1

 

В медовом напитке содержатся:

  • около 20 ферментов;
  • более 12 аминокислот – их комбинация зависит от сорта меда;
  • алкалоиды;
  • порядка 15 – 20 органических и неорганических кислот.

Часть соединений, которые встречаются в меде, не идентифицированы до сих пор. В нем есть фитонциды, фитогормоны, ароматические и другие вещества.

Как готовить

Для приготовления медовой воды достаточно растворить ложку меда в стакане воды комнатной температуры. Не рекомендуется делать напиток горячим, чтобы сохранить все полезные вещества меда. Чем свежее напиток, тем полезнее он будет для организма человека.

Пить медовую воду нужно быстро, чтобы она успевала заполнить желудок, а не моментально всасывалась.

Хранение

Медовую воду нужно пить свежей. Мед растворяют в воде непосредственно перед употреблением. Быстро напиток не испортится, но будет менее вкусным и потеряет некоторые полезные свойства.

Чтобы напиток был полезным, важно правильно сохранить мед. Он должен быть в стеклянной или керамической емкости. Держать баночку нужно в темном и прохладном месте.

Как выбрать

Чтобы приготовить полезную для здоровья медовую воду, нужно купить хороший мед. Выбор сорта зависит лишь от личных предпочтений. Важно, чтобы мед не был пастеризованным. Сырой и свежий продукт подходит для приготовления полезного напитка лучше всего.

Улучшить лечебные качества напитка можно, если использовать не кипяченую, а артезианскую воду. Подойдет любая минеральная вода без соленого привкуса.

Некоторые сорта меда имеют уникальный набор полезных веществ и витаминов. Стоит ознакомиться с ними перед покупкой меда для приготовления напитка. Основные полезные свойства известных сортов приведены в таблице.

Сорт меда Свойства
Акациевый
  • общеукрепляющее;
  • успокоительное;
  • снотворное.
Клеверный
  • отхаркивающее;
  • потогонное;
  • лечение заболеваний дыхательных путей.
Лесной
  • болеутоляющее;
  • противовоспалительное;
  • регенерирующее.
Гречишный Повышение уровня гемоглобина в крови.
Полевой
  • укрепление нервной системы;
  • лечение головных болей.
Донниковый
  • уменьшение вязкости крови;
  • улучшение кровообращения;
  • уничтожение болезнетворных микробов.
Каштановый Профилактика и лечение болезней сердца и желудка.
Горный
  • лечение анемии;
  • восстановление нервной системы;
  • лечение болезней желудка;
  • антибактериальный и ранозаживляющий эффекты.

С чем сочетается

В медовую воду можно добавить:

Пить медовую воду нужно за 15 – 20 минут до еды. Ее вкус сочетается со множеством продуктов, но максимальная польза наблюдается при приеме напитка натощак. Иногда вместо лимонного сока используют столовый уксус, хотя лимон более полезен для здоровья.

На основе медовой воды можно готовить домашний лимонад с добавлением:

Медовая вода – популярное и достаточно безопасное средство народной медицины, которое можно пить регулярно, если нет противопоказаний. Простота использования и приятный вкус позволяют готовить этот напиток людям любого возраста.

prodgid.ru

польза и вред, применение, рецепт приготовления


Все продукты пчеловодства богаты витаминами, минералами и ферментами. Их регулярное употребление повышает защитные функции организма, замедляет процесс старения. А смешав мед с водой, можно получить медовый эликсир, который по своему составу в чем-то схож с плазмой крови. Приведенный в такое состояние мед быстрее усваивается организмом, питает каждую его клетку.

Содержание статьи:

Что происходит с организмом при употреблении медовой воды

При попадании в организм человека медовый раствор:

  • нормализует пищеварение, улучшает работу всех звеньев ЖКТ;
  • восстанавливает работу иммунной системы организма;
  • помогает бороться с причинами многих хронических и простудных заболеваний, таких как насморк или бронхит;
  • выводит паразитов из желудочно-кишечного тракта;
  • помогает в лечении энуреза благодаря улучшению работы почек и мочевого пузыря в ночной период.

Кроме того, употребление воды с медом положительно сказывается на нервной системе, помогает справиться со стрессами, депрессией, снимает головную боль, напряжение, расслабляет, способствует общему очищению организма.

Рассмотрим более подробно пользу и вред воды с медом натощак. Попадая в организм, этот напиток запускает процесс метаболизма, при этом снижает аппетит. Ежедневный прием этого средства избавит от вздутия живота и изжоги.

Полный курс приема сладкого эликсира поможет снизить артериальное давление, восстановить структуру волос и кожи, нормализовать работу внутренних органов. Медовая вода помогает побороть симптомы астмы, бронхита, цистита и многих других заболеваний.

Разрешается употреблять медовый напиток на ночь. Она улучшает работу почек, снимает отечность. Только помните, что средство лучше принимать на голодный желудок. Поэтому за 3 часа до его употребления стоит отказаться от пищи и сладких напитков.

Как сделать целебный напиток

Чтобы создать по-настоящему целебную смесь, мед следует брать только сырой. Он не должен подвергаться фильтрации или нагреву, поскольку при обработке мед теряет ряд полезных веществ. Вода должна быть родниковая, колодезная или очищенная. Ее не стоит кипятить. После тепловой обработки она не меняет свою структуру.

Готовить нужно на один прием. Не стоит делать большой объем смеси на несколько дней вперед. Температура напитка должна составлять 30-40°С.

Готовится напиток очень просто: следует 15 мл меда развести в стакане воды. Пьют его натощак за полчаса до еды курсами, по месяцу, с перерывом в две недели.

Где еще применяется медовый раствор

Кроме приема во внутрь медовую воду можно применять и наружно. Женщины издавна протирают лицо медовым эликсиром. После такой процедуры кожа становится мягкой и нежной, как бархат. Если регулярно умываться водой с растворенным в ней медом перед сном, это поможет убрать мелкие морщинки. Через пару минут после «сладкого» умывания остатки меда можно смыть проточной водой.

Также этот целебный напиток можно принимать для снижения лишнего веса. Он купирует внезапный приступ голода и может дать чувство сытости на пару часов. Чтобы вернуть телу стройность, воду нужно пить каждый день за 30 минут до еды и в вечернее время перед ужином. Мед ускоряет обменные процессы в организме, что снижает тягу к сладкому.

Медовый раствор используется при лечении гриппа и ОРВИ. Чтобы получить лекарственную смесь, необходимо столовую ложку сладкого продукта развести в теплой воде. Пьют раствор медленно, маленькими глотками. После чего больного нужно укутать в теплое одеяло, чтобы организм пропотел.

Когда медовая вода может нанести вред

Даже самые на первый взгляд безвредные лечебные средства имеют некоторые противопоказания. В частности, медовая вода может нанести вред людям с почечной недостаточностью, острой сердечной недостаточностью, при наличии обострений язвенных процессов желудочно-кишечного тракта.

Может возникнуть аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость меда и его производных продуктов. Симптомы проявления аллергии: тошнота, зуд, головокружение, диарея, астматический приступ.

При сахарном диабете мед можно принимать исключительно по назначению врача, так как мед является сахаросодержащим продуктом.

Важно помнить, что чрезмерное употребление продуктов пчеловодства усложняет работу поджелудочной железы. Поэтому в течение суток необходимо съедать не более 30 грамм меда.

Татьяна

behoneybee.ru

Польза медовой воды натощак

Продукты пчеловодства натуральный источник полезных веществ для поддержки нашего здоровья — это настоящая кладовая силы, молодости, бодрости и излечение от многих болезней.

Сегодня вы узнаете прекрасное средство для укрепления здоровья — медовая вода.  Это прекрасный способ омоложения и оздоровления организма, который прост, доступен практически каждому из нас. Ведь что может быть проще, взять немножко натурального  меда, растворить его в небольшом количестве воды и просто выпить вкусный напиток. Польза медовой воды натощак огромна и Вы будете поражены ее целебными свойствами для нашего организма.

Теперь давайте немного подробнее остановимся на полезных свойствах медовой воды. Вот что мы узнаем из лекций апитерапевта Г.В. Гордомысовой.

Медовая вода механизм действия

При растворении в воде меда у нас получается 30% медовый раствор, который по своему составу подобен плазме крови.

При употреблении медового раствора все полезные компоненты интенсивно всасываются в клетки организма.

'Это полезно!

Если сказать проще — медовая вода хорошо усваивается организмом и все полезные вещества и питательные компоненты, которые содержит мед,  приносят нам гораздо больше пользы.

При попадании из крови в лимфу, медовый раствор достигает межклеточных жидкостей, улучшает реологические свойства крови и питает клетки нашего головного мозга.

Медовая вода содержит много полезных минералов, ферментов  и витаминов, а также является очень сильным  антиоксидантом -поэтому значительно повышает иммунитет, усиливает работоспособность организма, замедляет процессы старения и препятствует развитию онкологических заболеваний.

Медовая вода польза

Поговорим подробнее, в чем заключается польза медовой воды натощак:

  • Медовая вода выведет из организма вредные шлаки и токсины, способствует очищению — детоксикации организма. Значительно улучшает работу печени и стимулирует ее;
  • Нормализует работу нашей пищеварительной системы, значительно улучшает работу кишечника, очищает его от завалов — растворяет каловые камни;
  • Медовая вода, помогает нашей нервной системе справиться со стрессовыми ситуациями. В критические моменты успокаивает нервную систему и помогает ее восстановлению;
  • Обладает противогрибковым, антибактериальным, противомикробным и противоглистным эффектом.  Вредоносная и патогенная для нашего организма микрофлора любит сахар, но  негативно относится к меду — если растворить 30% раствор меда и погрузить в него любого паразита, то он мгновенно погибает. Следовательно, принимая медовую воду натощак, вы защитите свой организм от разного вида паразитов;
  • Теплый медовый раствор уменьшает боль и раздражение в горле, помогая бороться с воспалениями полости рта и кашлем;
  • Медовая вода улучшает работу сердечно — сосудистой системы.  Повышает гидратацию, что способствует повышению в крови уровня  “хорошего” холестерина, что позволяет уменьшить нагрузку на работу сердца;
  • Медовая вода улучшает обмен веществ в организме,  а это означает, что является хорошим средством для похудения.Особенно эффективно для похудения  сочетание меда с корицей.
  • Медовый раствор отлично подходит для косметических процедур — очищает кожу, придавая ей красивый и здоровый вид, укрепляет волосы и способствует их росту;
  • Медовая вода помогает восстановить энергию и  силы после тяжелых нагрузок физических или умственных.

Медовая вода приготовление

Как правильно приготовить медовую воду?

Чтобы организм получил от медовой воды реальную пользу нужно знать, как правильно ее приготовить.

На один стакан воды надо взять чайную ложечку меда, все хорошенько перемешать – полезнейший медовый напиток готов!

Обратите внимание!

  1. Для приготовления надо, обязательно использовать только натуральный сырой мед — СЫРОЙ (RAW) или мед НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.  Дело в том, что при пастеризации мед теряет полезные вещества и ферменты.
  2. Really Raw Honey- настоящий сырой мёд — это мед, который никогда не подвергался пастеризации, нагреванию разных видов, фильтрации и другой обработке.
  3.  Воду для приготовления надо брать не кипяченую. Подойдет сырая питьевая вода в бутылках (негазированная) или водопроводная вода, очищенная с помощью фильтра.
  4. Готовить медовую воду надо перед употреблением — приготовили и сразу ее выпили.

Также полезно применять медовую воду для здоровья глаз и сохранения зрения.

Как правильно употреблять

Медовую воду правильно употреблять натощак рано утром, пить ее надо залпом за 15 минут до вашего завтрака.

Можно добавить в приготовленную воду одну чайную ложечку натурального яблочного уксуса или сок свежего лимона.

Медовая вода противопоказания

Не стоит пить воду, если у Вас:

  • Почечная недостаточность или сердечная недостаточность;
  • Болезнь сахарный диабет;
  • Непереносимость продуктов пчеловодства — аллергия на мед.

'Это полезно!

Медовую желательно пить  курсами  — 30 дней принимать, а затем делать перерыв на 2 недели. Если организм хорошо воспринимает медовый раствор, то можете принимать каждое утро, постоянно. Введя эту небольшую оздоровительную процедуру, перед своим завтраком, Вы почувствуете прилив свежих сил, энергии и хорошего настроения.

Будьте здоровы!

Предлагаю посмотреть видео: Мёд Пища богов Секреты настоящего МЁДА

Автор статьи

Изучаю различные новейшие исследования и методики ведущих мировых специалистов в области нутрициологии и диетологии.

Я большой поклонник Аюрведы, Восточной и Тибетской медицины, многие ее принципы я применяю в своей жизни и описываю в своих статьях.

Люблю и изучаю фитотерапию, а также применяю лекарственные растения в своей жизни. Готовлю вкусно, полезно,  красиво и быстро, о чем пишу на своем сайте.

Всю свою жизнь я чему-то учусь. Окончила курсы: Нетрадиционная медицина. Современная косметология.  Секреты современной кухни. Фитнесс и здоровье.

Написано статей

Отличная статья 9

ibeauty-health.com

Чем полезна медовая вода и как правильно пить медовую воду – Здоровье как усилие воли

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня я хочу рассказать вам о пользе медовой воды, которую необходимо пить всем по утрам. Я вот начала пить только несколько месяцев назад. И почему с молодости мы не задумываемся о своем здоровье и правильном питании?

Я думаю, что о медовой воде многие наслышаны, но пить ее ленятся. Согласитесь, это так. Вокруг меня вот все такие, знают, но не пьют.

Может, узнав подробнее, чем полезна медовая вода, хоть кто то задумается.

Чем полезна медовая вода

О пользе меда я сейчас не буду рассказывать, в другой раз напишу подробнее. Но это факт неоспоримый и убеждать, думаю, никого не надо.

Я открыла одну интересную книгу с рецептами народной медицины, где сказано, что еще с давних времен люди лечились медом, рассасывая во рту чайную или столовую ложку меда. Причем, это нужно делать медленно и долго, чтобы мед максимально усвоился слизистой рта.

Но, наука утверждает, что в полости рта все же не хватает ферментов для полного расщепления меда. А вот мед, растворенный в воде, усваивается всем организмом быстро и полностью, а значит, принесет больше пользы.

Мед структурирует сырую воду, повышая ее целебные свойства.

И русская народная медицина говорит о том, что медовая вода полезна для увлажнения тела, улучшения мочеиспускания, для заживления и очищения язв.

Чем полезна медовая вода человеку еще:

  • укрепляет иммунитет
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта
  • нормализует пищеварение
  • чистит печень
  • выпитая натощак, медовая вода – прекрасное средство от запоров, растворяет каловые массы, переваривает завалы в кишечнике
  • лечит энурез
  • нормализует работу толстой кишки
  • устраняет дисбактериоз
  • полезна при простудных заболеваниях, бронхите
  • увеличивает гемоглобин в крови
  • понижает нервную возбудимость
  • улучшает сон
  • обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым эффектом
  • при употреблении медовой воды происходит очистка всего организма.

Как правильно пить медовую воду

Медовую воду полезно пить прежде всего утром. Но сначала, проснувшись, выпиваем стакан чистой воды. Помните? Читайте об этом здесь>>.

Мое утро начинается так: стакан чистой воды, через несколько минут выпиваю стакан медовой воды, еще через некоторое время настойку какой – нибудь травы (по своему расписанию), а минут через 15-20 ем яблоко и завтракаю и/или пью чай с невероятно полезными финиками .

Как приготовить медовую воду

Для приготовления нужно использовать только сырую воду. Но, конечно, не из под крана, а очищенную.

Вода должна быть непременно теплой. В некоторых источниках встречала информацию, что нужно брать воду комнатной температуры, в других – указывалась конкретная температура воды (от 37 до 44 градусов).

Но воду комнатной температуры можно использовать лишь жарким летом, в другое время это все же прохладная вода. Вода должна быть комфортной температуры, такой, чтобы весь стакан можно было легко выпить залпом. Я обычно немного нагреваю воду в ковшике. Ставлю ковшик, в который выливаю стакан воды, на газ, пока открываю крышку с банки, беру мед ложечкой и кладу его в стакан, вода и нагревается.

Меда нужно взять одну чайную ложку. Размешиваем мед в воде до полного растворения.

Как пить

Как только размешали мед в воде, сразу же и выпиваем все залпом.

Так пить воду по утрам нужно всем, и больным, и здоровым (за исключением тех, кому противопоказана медовая вода, об этом чуть ниже).

Хорошо бы еще стакан такой водички пить вечером перед ужином или можно перед сном.

Можно еще добавить яблочный уксус, или лимонный сок, или корицу. При смешивании этих ингредиентов польза еще и удваивается.

♦ Яблочный уксус — свойства и применение в лечебных целях. Советы доктора Джарвиса

Медовая вода с яблочным уксусом может даже помочь избавиться от аллергии и от гипертонии.

♦ Как приготовить яблочный уксус дома, читайте здесь>>.

Через месяц употребления полезного и вкусного питья вы уже почувствуете ощутимые результаты.

Как долго пить медовую воду

Никаких курсов приема, перерывов устраивать не надо. Ее нужно пить постоянно, ведь это не лекарство и не настойка травы, а всего лишь вода с медом. Пусть она войдет в привычку так же, как чистить зубы.

Лечение медовой водой

Остановлюсь еще на некоторых моментах лечения медовой водой.

Медовая вода при желудочно – кишечных заболеваниях

Мед, растворенный в стакане теплой воды, способствует разжижению слизи в желудке, снимает боль, устраняет тошноту и изжогу.

Медовую воду полезно пить при гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки три раза в день: за 1,5 часа до завтрака и обеда и через три часа после ужина.

При язвенной болезни утром и вечером норма меда составляет 30-60 грамм, днем – 40-80 грамм.

Медовая вода понижает высокую и повышает низкую кислотность желудочного сока.

Людям с низкой кислотностью рекомендуется растворять 1 столовую ложку меда в стакане воды комнатной температуры (здесь исключение из общего правила использования теплой воды) и принимать за 15 минут до еды.

При высокой кислотности мед растворяют в теплой воде и пьют за 1,5 часа до еды.

Для устранения запоров также нужно пить медовую воду (1 ст. ложка на стакан теплой воды) перед едой.

При недержании мочи у детей 1 чайную ложку меда растворить в пол стакане теплой воды, принимать перед едой 2 раза в день.

Медовая вода от бессонницы

Медовая вода лучше всякого снотворного действует успокаивающе, укрепляет сон. Моя знакомая долгое время принимала снотворное, но потом стала искать другие способы от бессонницы. Попробовав медовую воду, теперь только ее и пьет перед сном да восторгается и всем людям рекомендует.

Как пить медовую воду при бессоннице? Очень просто – растворить столовую ложку меда в стакане теплой воды и выпить перед сном.

Через неделю вы почувствуете не только, как укрепится сон, но и бодрость, и повышение работоспособности.

♦ Подробнее об этом и других способах как справиться с бессонницей читайте здесь>>

Медовая вода — Противопоказания

Чем полезна медовая вода, думаю, теперь всем очевидно, но есть и ограничения к употреблению: ее нельзя принимать при сахарном диабете, сердечно – сосудистой недостаточности и аллергии на мед.

Всем остальным настоятельно рекомендую: пейте медовую воду и будьте здоровы!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Рекомендую посмотреть:

zdorovje-usilievoli.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту