Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Коктейль энерджи диет как приготовить


Как правильно готовить коктейли Energy Diet

Правильное приготовление Energy Diet является важной составляющей на пути к получению результата: будь то похудение или просто правильное питание.

Если коктейль приготовить не правильно, то могут появиться комочки (которые не очень приятно пить), измениться вкус или консистенция. Все это плохо повлияет не только на сам коктейль, но и на ваше отношение к продукту.

Чем разводить Energy Diet?

Все цифры, приведенные на этом сайте основываются на том, что коктейли Energy Diet готовятся на молоке 1.5% жирности. Именно такая жирность молока гарантирует энергетическую ценность в ~200 ккал, хорошее усваивание и результаты при похудении.

Можно ли разводить Energy Diet на другом молоке, молочных продуктах или воде? Безусловно да, но вкусовые качества могут измениться.

Например, Energy Diet на воде часто готовят люди с непереносимостью лактозы (молока), но в то же время некоторым ED на воде нравится болше, чем на молоке. Все основывается исключительно на ваших вкусовых предпочтениях.

Иногда ED готовят на: жирном молоке, воде, кефире, йогурте, айране. Коктейль от этого не становится хуже, тут все зависит от вас. Но если вы идете по программе похудения, мы настоятельно рекомендуем использовать молоко 1.5% жирности или обычную воду.

Одна порция Energy Diet

На данный момент есть два вида Energy Diet: HD и Smart. Energy Diet HD продается в банках по 15 порций. В каждой банке есть мерная ложечка для мерки одной порции. Smart продается в порционных пакетиках: один пакетик — одна порция.

Если вы хотите приготовить больше или меньше одной порции, количество молока (или другой составляющей) нужно пропроционально изменить. Половина порции ED — вполовину меньше молока, например.

Порядок приготовления

Сначала в шейкер заливается 200 мл молока 1.5% жирности, затем сверху засыпается одна порция Energy Diet. Шейкер закрывается и перемешивается. Готово! Все просто :)

Почему не наоборот? Если вы сначала насыпите Energy Diet, а затем зальете молоко: возможно образование нерастворившихся комочков, которые потом будет неприятно пить.

Чтобы точно было понятно, можно посмотреть видео как готовят Energy Diet:

to-nl.ru

Как готовить Энерджи Диет (Energy Diet)?


Теперь вместо хаотичного употребления вредной пищи вы можете устроить себе «цех правильного питания» в любое время и в любом месте! Коктейли Энерджи Диет слаженно вписываются в ритм активного человека благодаря трем свойствам: это по-настоящему вкусно, быстро и полезно!

Для приготовления любого вкуса из гаммы вам понадобится молоко с процентом жира 1,5%. Часть потребителей предпочитает разбавлять смеси водой, бульоном на основе овощей (к примеру, те, кто соблюдают пост) или кефиром, и вы можете поступить так же. Однако помните, что при создании гаммы предполагалось, что вы будете употреблять ее именно с нежирным молоком. Производитель обещает, что в этом случае по вкусовым ощущениям, калорийности и сбалансированности питание способно удовлетворить абсолютно всех. А для смешивания вам будет удобно пользоваться шейкером. Важно: не готовьте продукт заранее, только сразу перед тем, как собираетесь его съесть.


Как готовить сладкие коктейли Energy Diet

Взбейте в емкости одну мерную ложечку Energy Diet с теплым или прохладным молоком (стакан – 200 мл здесь и далее). Наслаждайтесь!

Энергетическая каша от Энерджи Диет

Соедините 150 мл молока и 1 пакетик продукта, смешивайте до тех пор, пока не исчезнут все комочки, грейте в микроволновой печи от 2 до 3 минут на мощности 750 Вт. Следом еще раз размешайте и оставьте на 2-3 минуты, чтобы каша настоялась. Второй способ – разогрейте молоко до 90 градусов, интенсивно перемешайте с будущей кашей и дайте постоять 5-10 минут.

Омлет с шапочкой от Energy Diet

Кто-то скажет, что лучший завтрак – это омлет с пышной шапочкой. И будет прав! Чтобы его приготовить, вам понадобится порция ED омлет и стакан молока. Сложите ингредиенты в шейкер, хорошенько потрясите, разогрейте сковороду до среднего огня и вылейте свою заготовку. Несколько минут – и готово. Получается очень нежно и легко. Нет под рукой сковороды? Вылейте будущий омлет на тарелку и разогревайте в микроволновой печи 2 минуты.

Желаете ли супа?

Пришло время отлично пообедать! Смешайте в шейкере 1 скуп смеси для супа и стакан молока, на 90 секунд поставьте в микроволновку при мощности 750 Вт. Или просто сначала подогрейте ваше молоко и затем взбейте с сухой смесью.

Быстро: хлеб с ягодной пастой за 5 минут

Попробуйте себя в роли пекаря вместе с Энерджи Диет! Просто отмерьте семь скупов хлебной смеси и пять скупов воды, хорошо размешайте, слепите руками булочку и отправьте в микроволновку. Лучше всего булка испечется в глубокой тарелке. Рядом с ней поставьте стакан с водой – наполните его наполовину. Включайте печь на 750 Вт на 5 минут. Если под рукой есть тостер – обжарьте готовую булочку до появления хрустящей корочки. Паста готовится в считанные секунды: разбавьте один пакетик пасты тремя ложками прохладной воды и постоянно размешивайте, пока она не станет однородной. Готово!

Диет-десерт «Крем-брюле»

Вы можете не поверить: десерт для похудения? Да, перед вами именно он! И после каждой ложечки вы будете танцевать, ведь это так вкусно! В закрытой емкости взбейте мерную ложку десерта и традиционный стакан нежирного молока. Вылейте в блюдце и нагревайте 2 минуты (мощность – 500 Вт). Затем отправьте в холодильник на 30 минут, остудите и посыпьте кусочками карамели.
Полезный совет: чтобы ваш прием пищи стал еще вкуснее, за 15 минут до завтрака, обеда или ужина с продуктами Energy Diet HD  выпейте стакан воды. И не бойтесь смешивать вкусы, многие из них просто созданы друг для друга!

www.ed-hd.com

Коктейли Энерджи диет для похудения

Коктейли Энерджи диет (energy diet) – диетические напитки, которые помогают проститься с излишками веса без особых усилий. Сбалансированный комплекс энерджи диет специально разработан для активных, здоровых людей. Комплекс представляет собой энергетические коктейли, которые способствуют выведению шлаков и токсинов из организма и насыщают необходимыми элементами.

С коктейлями Энерджи диет процесс похудения протекает медленно, поэтому не возникает такая проблема, как обвисание кожи.

Свойства коктейля

Продуктовая линейка энерджи диет представляет собой сверхтехнологичные коктейли, предназначенные для обеспечения здорового активного человека всеми необходимыми питательными веществами.

В состав энерджи диет входят:

  • Белки растительного и животного происхождения;
  • Уникальные аминокислоты, самостоятельно не синтезирующиеся в организме человека;
  • Только растительные жиры, не содержащие холестерина;
  • Сбалансированный комплекс углеводов, обеспечивающих организм энергией на длительный срок;
  • Клетчатка, которая способствует очищению организма и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника;
  • Совокупность нескольких видов ферментов, содействующих своевременному расщеплению и усвоению белков и жиров;
  • Пчелиное молочко, благодаря которому ткани организма лучше насыщаются кислородом, стабилизируется эмоциональный фон;
  • Экстракт карибской вишни, который содержит максимальное количество витамина С;
  • Другие витамины и минералы, помогающие нормализовать жировой и углеводный обмены.

Благодаря такому комплексному составу продукта оптимизируется суточное потребление калории, полезных элементов и клетчатки. Отмечается улучшение пищеварения, а чувство сытости сохраняется на продолжительное время.

Приятным бонусом станет широкий вкусовой ассортимент энергетических коктейлей для похудения: в продукции энерджи диет можно найти сладкие и пряные, густые и жидкие коктейли.

Как приготовить коктейль

Процесс приготовления Энерджи Диет занимает не более 20 минут: нужно только развести теплым молоком уже готовую сухую смесь. Для разведения смеси можно использовать только молоко с массовой долей жира не превышающей 1,5%, так как при разработке состава смеси специалистами подсчитывались все калории и микроэлементы, которые привносятся в порцию молоком. Вкусовые качества смеси также создавались с учетом разбавления молоком.

Допускается замена молока водой, овощным бульоном или кисломолочными продуктами, имеющими ту же жирность, однако такая импровизация в способе приготовления может сказаться на вкусовых свойствах продукта.

Для приготовление коктейля нужны:

  • 30 грамм сухой смеси энерджи диет;
  • 200 мл молока или иной допустимой жидкости.

Чтобы приготовить энергетический коктейль для похудения, необходимо одну мерную ложку смеси, залить стаканом теплого молока, температура которого не превышает 60 градусов. Приготовленную смесь интенсивно взбить в шейкере в течение 20 минут.

В полученной порции коктейля для похудения, основой которого является молоко 1,5% жирности, всего 200 килокалорий.

При приготовлении коктейлей для похудения не ограничивается возможность смешивать функциональные продукты различных вкусов. Таким образом, вы сможете получить новые вкусовые ощущения. При смешении различных вкусов в одном шейкере старайтесь соблюдать пропорции между функциональной смесью и молоком.

Как пить коктейли энерджи диет

Для эффективного похудения с энерджи диет не нужно полностью заменять полноценное питание энергетическими коктейлями. Данный продукт предназначен для обогащения дневного рациона питательными веществами и всеми необходимыми для нормальной деятельности организма микроэлементами.

Целесообразно заменять коктейлем для похудения перекус и ужин, используя смеси с банановым, ванильным, шоколадным или иными вкусами. Коктейли обязательно нужно готовить непосредственно перед его употреблением, готовые питательные смеси хранению даже в холодильнике не подлежат.

Для увеличения продолжительности чувства сытости через 15 – 20 минут после приема энерджи диет рекомендуется выпивать стакан минеральной воды без газов.

В течение всего дня необходимо соблюдать режим приема чистой воды, употребляя не менее 1,5 литров воды, и придерживаться дробного питания – принимать пищу 5 раз в день (включая коктейли) небольшими порциями 200 – 250 грамм. Большинство продуктов питания в дневном рационе должны занимать низкокалорийные овощи, а напитки должны быть без сахара.

Чтобы не навредить организму, прежде, чем начать употреблять коктейли для похудения, следует обследоваться на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно – сосудистой системы и проконсультироваться со специалистом. Употребление энерджи диет не рекомендуется детям, беременным и кормящим девушкам.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: Загрузка...

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

bezpuza.ru

Приготовление коктейлей Energy Diet (Энерджи Диет). Статьи и консультации от компании «Vip

Energy Diet разводится молоком жирностью 1.5%. Почему это важно? Потому что при разработке сбалансированного состава ED заранее учитывались калории и компоненты, которые будут привноситься в порцию ED молоком. Органолептические (вкусовые) свойства продукта также разрабатывались с учетом разведения именно молоком. Калорийность одной порции Energy Diet, приготовленной на молоке 1,5% жирности, составляет 200 килокалорий.

 

Способ приготовления коктейля Energy Diet

Смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере) 30 грамм (одну мерную ложку) продукта и 200 мл молока. Жирность молока 1,5%.

 

Способ приготовления супа Energy Diet

Смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере) 30 грамм (одну мерную ложку) продукта и 200 мл молока, подогретого не более чем до 60 градусов. Жирность молока 1,5%.

Можно использовать и другой способ приготовления: смешать продукт с холодным молоком в тех же пропорциях, затем подогреть в микроволновой печи в течение 1 минуты или на плите, на медленном огне, до желаемой температуры, постоянно помешивая.

 

Способ приготовления омлета Energy Diet

Смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере) 30 грамм (одну мерную ложку) продукта и 200 мл молока. Вылить в тарелку, разогреть в микроволновой печи 1-2 мин или жарить на сковороде до готовности. Жирность молока 1,5%.

 

Способ приготовления хлеба Energy Diet с пастой

Хлеб. Смешать в чашке 7 мерных ложек сухой смеси для приготовления хлеба (48 г) и 5 мерных ложек воды (25 мл), тщательно перемешать. Сформировать булку и, положив ее в глубокую тарелку, поместить в микроволновую печь. Рядом с тарелкой поместить стакан, наполовину наполненный водой. Готовить 5 минут при мощности 750 Вт (время может варьироваться в зависимости от типа СВЧ-печи). Чтобы хлеб был хрустящим, его можно дополнительно поджарить в тостере.

Паста. Налить в чашку 3 мерные ложки (15 мл) холодной воды, постепенно добавить, постоянно помешивая, содержимое одного пакетика пасты (16 г). Тщательно перемешать. Намазать на готовый хлеб.

 

Способ приготовления десерта Energy Diet «Крем-брюле с кусочками карамели»

В закрытой емкости (шейкере) интенсивно взбить 30 грамм (одну мерную ложку) продукта и 200 мл молока жирностью 1,5%. Вылить полученную смесь в емкость. Подогреть в микроволновой печи при мощности 500 ватт в течение 2 минут. Охладить (желательно в холодильнике) в течение 30 минут, достать за несколько минут до употребления. Перед употреблением посыпать кусочками карамели.

Для гарантии энергетической и пищевой ценности, крем-брюле должен употребляться с кусочками карамели.

 

Способ приготовления пюре Energy Diet

Смешать в чашке содержимое 1 пакетика продукта и 150 мл молока 1,5% жирности, интенсивно взбить для получения однородного пюре. Разогреть в микроволновой печи при мощности 750 Вт в течение 2,5 минут (время можно варьировать в зависимости от желаемой текстуры пюре). Хорошо перемешать, дать настояться 1–2 минуты.

 

Способ приготовления каши Energy Diet

Смешать в шейкере или в чашке, тщательно разбивая комочки, содержимое 1 пакетика продукта и 150 мл молока 1,5% жирности комнатной температуры. Разогреть в микроволновой печи в течение 2–3 минут при 750 Вт. Хорошо перемешать, дать настояться еще 2–3 минуты.

Альтернативный способ приготовления

Смешать в шейкере или в чашке, тщательно разбивая комочки, содержимое 1 пакетика продукта и 150 мл горячего молока (80–90°C) 1,5% жирности. Хорошо перемешать, дать настояться 5–10 минут (в зависимости от желаемой консистенции).

 

 

 

Стакан воды или другого разрешенного напитка непосредственно после употребления коктейля или через 15-20 минут после еды – усиливает эффект насыщения.

Диетологи рекомендуют каждому человеку в среднем выпивать 6-7 стаканов – или около 2 литров – воды в день. Это количество является физиологичным и поддерживает нормальное функционирование организма. Соблюдение водного режима важно и при использовании в рационе продуктов Energy Diet.

Есть любители разводить коктейль не молоком, а кефиром. Это допустимо. Некоторые предпочитают готовить суп не на молоке, а на овощном бульоне. В этом случае необходимо помнить, что пищевая ценность порции уменьшится на калорийность и пищевую ценность недобавленного молока, а вкусовые качества изменятся.

У поклонников ED есть большой опыт смешивания вкусов. Смешивают ваниль и красные фрукты, овощи и курицу, грибы и томат… Иногда получаются удивительные открытия. Так что в гамме Energy Diet не 15 вкусов – их значительно больше. Главное – соблюдать пропорции. Для приготовления одной порции требуется 1 мерная ложка продукта (одного или смеси вкусов – на ваше усмотрение) и 200 мл молока 1,5%-ной жирности.

Готовить продукт нужно сразу перед употреблением. Если вы хотите взять с собой порцию ED, чтобы поесть, например, на работе, можно поступить следующим образом. Насыпать в порционный контейнер мерную ложку сухой смеси нужного вам вкуса. Плотно закрыть. И прихватить порционный (200 мл) пакетик молока или налить молоко в шейкер, чтобы развести продукт на месте.

Рекомендуемая температура хранения сухого продукта от 5-ти до 25-ти градусов. В открытой банке срок хранения – не более 2-х месяцев.

 

vip-aloe.com

Энерджи диет – как принимать, состав, отзывы, результаты -

Главная › Фитнес › Энерджи диет – как принимать, состав, отзывы, результаты Автор admin -

Содержание статьи

Лишний вес доставляет любому человеку много неприятностей.

Для снижения веса без усилий были разработаны коктейли Энерджи диет.

Система Энерджи Диет была разработана для спортсменов, а также людей, которые ведут малоактивный образ жизни.

Коктейли Энерджи Диет помогают очищать организм от шлаков, при этом, вы медленно худеете и кожа успевает подтянуться, не обвисает.

Этапы программы Энерджи Диет

Этапы программы Энерджи Диет

1. Старт

2. Восстановление

3. Закрепление

1. Старт – в течении трёх — пяти дней употребляем Энерджи Диет по схеме, контролируя происходящие перемены. Данная программа меняет ритм питания, улучшает обмен веществ, даёт толчок к похудению.

Суточная калорийность рациона — 1200-1500 ккал. Обычая суточная калорийность — 2800 ккал. То есть нужную энергию организм получит из жира.

Длится этап «Старт»: при излишке веса до десяти килограмм – три дня, больше десяти килограмм — пять дней.

Рацион на день:

  • пять приёмов Энерджи Диет,

  • пара приёмов овощей.

Завтракаем: порцию Энерджи Диет (например, Клубника, Кофе),

2-й завтрак: порция Энерджи Диет (к примеру — Курица),

Обедаем: порция Энерджи Диет (к примеру — Омлет плюс тарелка разрешенных овощей

Перекусываем: порция Энерджи Диет (например, Шоколад).

Ужинаем: порцию Энерджи Диет (к примеру, Грибы и тарелка разрешенных овощей.

Питьевой режим: до двух литров жидкости.

Советы:

  • Каждый день контролируем вес и объём, ведь при первых успехах в похудении ваша мотивация усилится. Кроме того, вес может «стоять» на месте, а объёмы уходят, вот эту динамику и нужно отслеживать.

  • Если вы выпьете бокал воды после употребления коктейля либо спустя двадцать минут после приёма пищи — вы усилите эффект насыщения.

  • В день можно съедать до четырехсот грамм овощей (баклажан, капуста брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, ветки сельдерея, петрушка, укроп, щавель, лиственный салат, грибы, кабачок, тыква, огурец, зелёный лук, репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редиска, зелёная редька, томат, морская капуста). Овощи едим: свежими, отварными, тушеными, также, можно приготовить из них салат, гарнир, суп. Заправка салата: немного нерафинированного растительного масла, сок лимона, либо яблочный уксус.

  • Пить можно: чистую воду, зелёный чай, красный чай, черный чай, слабо заваренный кофе, травяной чай. Всё пьём без добавления сахара.

  • В супы Энерджи Диет можно добавлять мелко порезанную зелень (укроп, петрушку). Она понижает потребность в использовании соли.

2. Восстановление

После серьёзных физических нагрузок нужно восстановить в организме уровень жидкости, уровень гликогена (вещество, которое отвечает за работоспособность, энергию).

Для быстрого восстановления организма пьём Энерджи Диет через 2 часа тренировки. В данный период сочетания белков и углеводов пойдут на формирование мышц, а откладываться в жир не будут.

Рацион:

  • три приёма пищи в день,

  • завтракаем обязательно,

  • последний раз едим за три часа до сна.

Завтракаем: порция коктейля Энерджи диет, тарелка овощей, бокал чая.

2-й завтрак: любой коктейль Энерджи диет.

Обедаем: порция белков, тарелка овощей, бокал чая.

Перекусываем: порция супа Энерджи диет.

Ужинаем: порция супа Энерджи диет.

3. Закрепление

Завтракаем: порция углеводов, порция белков, бокал чая.

2-й завтрак: фрукты либо ягоды.

Обедаем: порция белков, тарелка овощей, бокал чая.

Перекусываем: фрукты либо ягоды.

Ужинаем: коктейль Энерджи диет, тарелка овощей.

Питьевой режим: до двух литров воды в день!

Советы:

  • Если выпить бокал воды после употребления коктейля либо спустя двадцать минут после приёма пищи усилит эффект насыщения.

  • Если вечером вы захотите кушать (не позже чем за пару часов до сна) – можно выпить половину порции коктейля.

  • Чтобы закрепить полученный результат, нужно отслеживать количество и качество употребляемых продуктов. Важно убрать психологическую зависимость от пищи, научиться правильной оценке потребностей организма и удовлетворения их полезными продуктами.

На данном этапе полным ходом идёт процесс похудения, главное не вернуться к прежнему образу жизни.

Длительность этого периода – три — четыре недели.

Если вам нужно похудеть на пятнадцать килограмм и больше — снова пейте коктейли, как на 1-м этапе диеты.


Разрешенные продукты:

  • 150 грамм отварной рыбы либо морепродуктов;

  • 150 грамм индейки;

  • 150 грамм кролика;

  • сто грамм нежирного сыра;

  • сто грамм нежирной говядины;

  • сто грамм печени;

  • сто грамм телятины;

  • 150 грамм нежирного творога;

  • 150 грамм курицы;

  • два яйца (без желтка).

На этом этапе диеты можно употреблять блюда, которые содержат углеводы, но количество их нужно ограничить:

  • гречневая крупа;

  • зелёный горошек;

  • зерновые хлебцы;

  • красная фасоль;

  • макароны и хлеб, изготовленные из муки грубого помола;

  • нешлифованный рис;

  • овсяная крупа;

  • чечевица.

Также, за день можно съесть восемьдесят грамм фруктов:

  • три свежих абрикоса;

  • один апельсин;

  • большой кусочек ананаса;

  • большой кусочек арбуза;

  • один банан;

  • половину грейпфрута;

  • одну грушу;

  • пару киви;

  • семь штук свежей клубники;

  • четыре столовых ложки свежей малины;

  • один персик;

  • пару слив;

  • четыре столовых ложки свежей черники;

  • четыре столовых ложки чёрной смородины;

  • одно яблочко.

Советы по соблюдению Энерджи Диет

  • Энерджи Диет — состав

    Не стоит пропускать приём пищи, чтобы во время следующего организм не начал делать запасы.

  • Пусть завтрак, обед будут полноценными, а ужинать нужно легко.

  • Питаться нужно дробно, т. к. обильный приём пищи способствует отложению жиров.

  • Если вы чувствуете, что переели — стоит в течении следующих 2-х дней заменять два приёма пищи на Энерджи Диет.

  • Контролируйте употребляемое вами количество пищи — не ешьте за компанию, не кушайте перед телевизором, когда читаете, в состоянии стресса.

  • Нельзя перекусывать между приёмами пищи. Если сильно хотите есть – съешьте яблочко, или что-то другое (не более чем на сто калорий).

  • Не ешьте больше 1-й порции блюда. Ведь добавка – это ваше желание, а не желание организма.

  • Рацион нужно составлять заранее.

  • Делаем покупки лишь на полный желудок, только со списком покупок.

  • Запрещено употреблять: сладкое, жирное, соусы на основе белой муки, майонез и майонезные соусы, крепкий алкоголь (вместо него выпейте бокал сухого шампанского либо красного вина), солёное печенье.

  • Есть стоит медленно, тщательно пережевывая пищу.

  • Желательные способы приготовления блюд — отваривание, припускание, запекание, приготовление на гриле.

Действие коктейля Энерджи Диет для похудения

Соблюдая диету с Энерджи диет вы оптимизируете суточную калорийность, получите нужное организму количество витаминов, микроэлементов, клетчатки.

Данные коктейли помогают нормализовать пищеварение, благодаря содержащихся в них клетчатке, ферментам. Они быстро перевариваются, не образуют шлаков в кишечнике.

Коктейли содержат оптимальное количество белка, пищевые волокна, способствующие длительному ощущению сытости.

Если вы замените один из приёмов пищи коктейлем — со временем сможете изменить пищевые привычки для контроля за тягой к вредным продуктам.

Энерджи диет — как принимать

Коктейли Энерджи диет нужно разводить молоком 1,5% жирности. Молоко можно заменить водой, овощным бульоном, нежирным кефиром.

Коктейли готовим перед употреблением, его нельзя хранить!

Энерджи Диет — состав

Энерджи диет – что это такое? Согласно рекламе производителей — это высокотехнологичный продукт, который даст организму нужные микроэлементы.

Что входит в состав продуктов Энерджи Диет:

  • Животные (концентрат молочных белков) и растительные белки (протеины сои, гороха). В коктейле содержится восемнадцать аминокислот, не синтезируемых организмом человека.

  • Жиры (соевое масло, содержащее тридцать микроэлементов, даже витамин Е1 и линолевую кислоту, которая тормозит развитие раковых клеток).

  • Углеводы (мгновенно усваивающаяся глюкоза, мальтодекстрин с крахмалом – благодаря им организм обеспечен углеводами надолго и вы не чувствуете усталость).

  • Клетчатка (камедь, инулин – дают ощущение сытости надолго, помогают поддерживать в норме микрофлору, очищать кишечник).

  • Одиннадцать минералов + двенадцать витаминов помогают оптимизации обмена веществ в организме.

  • Ацерол (карибская вишня – содержит огромное количество витамина С).

  • Королевское желе (молочко, выделяемое пчелой для кормления личинок – благодаря ему ткани организма хорошо поглощают кислород, улучшается сопротивляемость организма к неблагоприятным внешним условиям, происходит стабилизация эмоционального состояния).

  • Комплекс ферментов (обеспечивает быстрое и полное усвоение белков).

Энерджи Диет — противопоказания

  • детский возраст,

  • период беременности,

  • период грудного вскаримливания,

  • пожилой возраст,

  • повышенная нервная возбудимость,

  • бессонница,

  • нарушения сердечной деятельности,

  • гипертония.

Энерджи Диет — отзывы

Лиза: Коктейли Энерджи Диет изначально пил мой муж перед тренировками для наращивания мышечной массы. Я тоже попробовала – понравилось. Сейчас употребляю коктейли на ужин. Уже ушло два килограмма.

Лена: Мне коктейль Энерджи Диет заменяет полноценный приём пищи. Он помог мне избавиться от пищевой зависимости, да и организм с его помощью получает нужные вещества, даже если нет времени для полноценного приёма пищи.

Катя: Скажу сразу — коктейль Энерджи Диет помог мне похудеть, но не намного, да и дорогой он, и, к тому же, невкусный.

Я заменяла завтрак и ужин этими коктейлями. Готовила их так: смешивала в шейкере тридцать грамм продукта и двести грамм молока 1.5% жирности температурой шестьдесят градусов.

Банки коктейля хватает только на пять дней. Фруктовая смесь Энерджи нормальная на вкус. Благодаря ей я похудела на полтора килограмма.

Удовольствия от такого питания я не получала. И тогда поняла – можно есть полезную, лёгкую пищу такой же калорийности и худеть без коктейлей! Поэтому, я перешла на здоровое питание и выбирала для рациона продукты, ускоряющие обмен веществ.

Да и стоимость коктейля Энерджи Диет высокая — почти две тысячи за банку. Цена на коктейль сильно завышена. На эти деньги лучше приобрести овощи, фрукты, мясо, молочные продукты и видеть, что кушаешь. Это настоящие продукты, а не непонятный порошок.

Я не рекомендую вам приобретать эти коктейли. Просто снизьте калорийность рациона до уровня употребления данных коктейлей. И не придётся тратить большие деньги!

dieta.wiki


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту