Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Клубничный молочный коктейль калорийность


Рецепт Клубничный молочный коктейль. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Клубничный молочный коктейль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 79.3 кКал 1684 кКал 4.7% 5.9% 2124 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 4.2% 3040 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 5.8% 2154 г
Углеводы 11.6 г 219 г 5.3% 6.7% 1888 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 1.9% 6667 г
Вода 82.6 г 2273 г 3.6% 4.5% 2752 г
Зола 0.616 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 13.1 мкг 900 мкг 1.5% 1.9% 6870 г
Ретинол 0.012 мг ~
бета Каротин 0.01 мг 5 мг 0.2% 0.3% 50000 г
Лютеин + Зеаксантин 3.467 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.019 мг 1.5 мг 1.3% 1.6% 7895 г
Витамин В2, рибофлавин 0.109 мг 1.8 мг 6.1% 7.7% 1651 г
Витамин В4, холин 0.76 мг 500 мг 0.2% 0.3% 65789 г
Витамин В5, пантотеновая 0.014 мг 5 мг 0.3% 0.4% 35714 г
Витамин В6, пиридоксин 0.004 мг 2 мг 0.2% 0.3% 50000 г
Витамин В9, фолаты 5.867 мкг 400 мкг 1.5% 1.9% 6818 г
Витамин C, аскорбиновая 5.97 мг 90 мг 6.6% 8.3% 1508 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.039 мг 15 мг 0.3% 0.4% 38462 г
Витамин К, филлохинон 0.3 мкг 120 мкг 0.3% 0.4% 40000 г
Витамин РР, НЭ 0.7816 мг 20 мг 3.9% 4.9% 2559 г
Ниацин 0.08 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 136.73 мг 2500 мг 5.5% 6.9% 1828 г
Кальций, Ca 99.13 мг 1000 мг 9.9% 12.5% 1009 г
Магний, Mg 12.67 мг 400 мг 3.2% 4% 3157 г
Натрий, Na 40.33 мг 1300 мг 3.1% 3.9% 3223 г
Фосфор, Ph 74.5 мг 800 мг 9.3% 11.7% 1074 г
Хлор, Cl 80 мг 2300 мг 3.5% 4.4% 2875 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 40 мкг ~
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 1.4% 9000 г
Йод, I 7.2 мкг 150 мкг 4.8% 6.1% 2083 г
Кобальт, Co 0.72 мкг 10 мкг 7.2% 9.1% 1389 г
Марганец, Mn 0.0467 мг 2 мг 2.3% 2.9% 4283 г
Медь, Cu 14.53 мкг 1000 мкг 1.5% 1.9% 6882 г
Молибден, Mo 4 мкг 70 мкг 5.7% 7.2% 1750 г
Олово, Sn 12 мкг ~
Селен, Se 0.893 мкг 55 мкг 1.6% 2% 6159 г
Стронций, Sr 13.6 мкг ~
Фтор, F 16 мкг 4000 мкг 0.4% 0.5% 25000 г
Хром, Cr 1.6 мкг 50 мкг 3.2% 4% 3125 г
Цинк, Zn 0.3373 мг 12 мг 2.8% 3.5% 3558 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 11 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.269 г ~
Сахароза 0.049 г ~
Фруктоза 0.289 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.002 г ~
Валин 0.002 г ~
Гистидин* 0.001 г ~
Изолейцин 0.001 г ~
Лейцин 0.003 г ~
Лизин 0.002 г ~
Треонин 0.002 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.002 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.003 г ~
Аспарагиновая кислота 0.013 г ~
Глицин 0.002 г ~
Глутаминовая кислота 0.008 г ~
Пролин 0.002 г ~
Серин 0.002 г ~
Тирозин 0.002 г ~
Цистеин 0.001 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 7.2 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.6 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.002 г min 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.002 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.007 г от 11.2 до 20.6 г 0.1% 0.1%
18:2 Линолевая 0.004 г ~
18:3 Линоленовая 0.003 г ~

Энергетическая ценность Клубничный молочный коктейль составляет 79,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Клубничный молочный коктейль. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Клубничный молочный коктейль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 92 кКал 1684 кКал 5.5% 6% 1830 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 3.5% 3167 г
Жиры 5.1 г 56 г 9.1% 9.9% 1098 г
Углеводы 9.4 г 219 г 4.3% 4.7% 2330 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 3.8% 2857 г
Вода 82.4 г 2273 г 3.6% 3.9% 2758 г
Зола 0.626 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 32.4 мкг 900 мкг 3.6% 3.9% 2778 г
Ретинол 0.029 мг ~
бета Каротин 0.017 мг 5 мг 0.3% 0.3% 29412 г
Лютеин + Зеаксантин 8.478 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.032 мг 1.5 мг 2.1% 2.3% 4688 г
Витамин В2, рибофлавин 0.123 мг 1.8 мг 6.8% 7.4% 1463 г
Витамин В4, холин 12.12 мг 500 мг 2.4% 2.6% 4125 г
Витамин В5, пантотеновая 0.206 мг 5 мг 4.1% 4.5% 2427 г
Витамин В6, пиридоксин 0.037 мг 2 мг 1.9% 2.1% 5405 г
Витамин В9, фолаты 10 мкг 400 мкг 2.5% 2.7% 4000 г
Витамин В12, кобаламин 0.174 мкг 3 мкг 5.8% 6.3% 1724 г
Витамин C, аскорбиновая 19.83 мг 90 мг 22% 23.9% 454 г
Витамин D, кальциферол 0.022 мкг 10 мкг 0.2% 0.2% 45455 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.19 мг 15 мг 1.3% 1.4% 7895 г
бета Токоферол 0.003 мг ~
гамма Токоферол 0.026 мг ~
дельта Токоферол 0.003 мг ~
Витамин Н, биотин 1.391 мкг 50 мкг 2.8% 3% 3595 г
Витамин К, филлохинон 0.7 мкг 120 мкг 0.6% 0.7% 17143 г
Витамин РР, НЭ 0.6411 мг 20 мг 3.2% 3.5% 3120 г
Ниацин 0.067 мг ~
Бетаин 0.065 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 152.11 мг 2500 мг 6.1% 6.6% 1644 г
Кальций, Ca 95.41 мг 1000 мг 9.5% 10.3% 1048 г
Магний, Mg 15.35 мг 400 мг 3.8% 4.1% 2606 г
Натрий, Na 34.02 мг 1300 мг 2.6% 2.8% 3821 г
Сера, S 12.61 мг 1000 мг 1.3% 1.4% 7930 г
Фосфор, Ph 74.2 мг 800 мг 9.3% 10.1% 1078 г
Хлор, Cl 47.83 мг 2300 мг 2.1% 2.3% 4809 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 21.7 мкг ~
Железо, Fe 0.225 мг 18 мг 1.3% 1.4% 8000 г
Йод, I 3.91 мкг 150 мкг 2.6% 2.8% 3836 г
Кобальт, Co 0.348 мкг 10 мкг 3.5% 3.8% 2874 г
Марганец, Mn 0.1285 мг 2 мг 6.4% 7% 1556 г
Медь, Cu 20.87 мкг 1000 мкг 2.1% 2.3% 4792 г
Молибден, Mo 2.174 мкг 70 мкг 3.1% 3.4% 3220 г
Олово, Sn 5.65 мкг ~
Селен, Se 1 мкг 55 мкг 1.8% 2% 5500 г
Стронций, Sr 7.39 мкг ~
Фтор, F 10.13 мкг 4000 мкг 0.3% 0.3% 39487 г
Хром, Cr 0.87 мкг 50 мкг 1.7% 1.8% 5747 г
Цинк, Zn 0.2196 мг 12 мг 1.8% 2% 5464 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.013 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 8.5 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.649 г ~
Сахароза 0.153 г ~
Фруктоза 0.796 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.009 г ~
Валин 0.006 г ~
Гистидин* 0.004 г ~
Изолейцин 0.005 г ~
Лейцин 0.011 г ~
Лизин 0.008 г ~
Метионин 0.001 г ~
Треонин 0.007 г ~
Триптофан 0.003 г ~
Фенилаланин 0.006 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.011 г ~
Аспарагиновая кислота 0.049 г ~
Глицин 0.008 г ~
Глутаминовая кислота 0.032 г ~
Пролин 0.007 г ~
Серин 0.008 г ~
Тирозин 0.007 г ~
Цистеин 0.002 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 14.43 мг max 300 мг
Фитостеролы 3.913 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 3.1 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.004 г ~
18:0 Стеариновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.014 г min 16.8 г 0.1% 0.1%
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.014 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.051 г от 11.2 до 20.6 г 0.5% 0.5%
18:2 Линолевая 0.029 г ~
18:3 Линоленовая 0.021 г ~

Энергетическая ценность Клубничный молочный коктейль составляет 92 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молочный коктейль клубничный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль клубничный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 450 кКал 1684 кКал 26.7% 5.9% 374 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 3.5% 633 г
Жиры 9.1 г 56 г 16.3% 3.6% 615 г
Углеводы 89 г 219 г 40.6% 9% 246 г

Энергетическая ценность Молочный коктейль клубничный составляет 450 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Молочный коктейль "КЛУБНИЧНЫЙ". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 58.4 кКал 1684 кКал 3.5% 6% 2884 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 5.7% 3040 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 8.6% 2000 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 4.1% 4132 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 4.3% 4000 г
Вода 87.9 г 2273 г 3.9% 6.7% 2586 г
Зола 0.637 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 18.4 мкг 900 мкг 2% 3.4% 4891 г
Ретинол 0.016 мг ~
бета Каротин 0.014 мг 5 мг 0.3% 0.5% 35714 г
Витамин В1, тиамин 0.022 мг 1.5 мг 1.5% 2.6% 6818 г
Витамин В2, рибофлавин 0.113 мг 1.8 мг 6.3% 10.8% 1593 г
Витамин В4, холин 19.83 мг 500 мг 4% 6.8% 2521 г
Витамин В5, пантотеновая 0.196 мг 5 мг 3.9% 6.7% 2551 г
Витамин В6, пиридоксин 0.032 мг 2 мг 1.6% 2.7% 6250 г
Витамин В9, фолаты 5.658 мкг 400 мкг 1.4% 2.4% 7070 г
Витамин В12, кобаламин 0.158 мкг 3 мкг 5.3% 9.1% 1899 г
Витамин C, аскорбиновая 13.11 мг 90 мг 14.6% 25% 686 г
Витамин D, кальциферол 0.039 мкг 10 мкг 0.4% 0.7% 25641 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.184 мг 15 мг 1.2% 2.1% 8152 г
Витамин Н, биотин 3.368 мкг 50 мкг 6.7% 11.5% 1485 г
Витамин К, филлохинон 0.7 мкг 120 мкг 0.6% 1% 17143 г
Витамин РР, НЭ 0.7947 мг 20 мг 4% 6.8% 2517 г
Ниацин 0.142 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 149.16 мг 2500 мг 6% 10.3% 1676 г
Кальций, Ca 103.95 мг 1000 мг 10.4% 17.8% 962 г
Кремний, Si 20.842 мг 30 мг 69.5% 119% 144 г
Магний, Mg 14.84 мг 400 мг 3.7% 6.3% 2695 г
Натрий, Na 43.26 мг 1300 мг 3.3% 5.7% 3005 г
Сера, S 25.42 мг 1000 мг 2.5% 4.3% 3934 г
Фосфор, Ph 76.7 мг 800 мг 9.6% 16.4% 1043 г
Хлор, Cl 82.32 мг 2300 мг 3.6% 6.2% 2794 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 44.8 мкг ~
Бор, B 38.9 мкг ~
Ванадий, V 1.89 мкг ~
Железо, Fe 0.332 мг 18 мг 1.8% 3.1% 5422 г
Йод, I 7.32 мкг 150 мкг 4.9% 8.4% 2049 г
Кобальт, Co 1.553 мкг 10 мкг 15.5% 26.5% 644 г
Литий, Li 0.632 мкг ~
Марганец, Mn 0.0461 мг 2 мг 2.3% 3.9% 4338 г
Медь, Cu 35.79 мкг 1000 мкг 3.6% 6.2% 2794 г
Молибден, Mo 6.053 мкг 70 мкг 8.6% 14.7% 1156 г
Олово, Sn 11.84 мкг ~
Рубидий, Rb 3.9 мкг ~
Селен, Se 0.874 мкг 55 мкг 1.6% 2.7% 6293 г
Стронций, Sr 15.23 мкг ~
Фтор, F 19.58 мкг 4000 мкг 0.5% 0.9% 20429 г
Хром, Cr 2 мкг 50 мкг 4% 6.8% 2500 г
Цинк, Zn 0.3362 мг 12 мг 2.8% 4.8% 3569 г
Цирконий, Zr 1.39 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.021 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 5.3 г max 100 г
Галактоза 0.055 г ~
Глюкоза (декстроза) 0.568 г ~
Лактоза 3.711 г ~
Сахароза 0.232 г ~
Фруктоза 0.505 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.996 г ~
Аргинин* 0.089 г ~
Валин 0.134 г ~
Гистидин* 0.063 г ~
Изолейцин 0.131 г ~
Лейцин 0.227 г ~
Лизин 0.182 г ~
Метионин 0.059 г ~
Метионин + Цистеин 0.081 г ~
Треонин 0.108 г ~
Триптофан 0.036 г ~
Фенилаланин 0.12 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.247 г ~
Заменимые аминокислоты 1.446 г ~
Аланин 0.074 г ~
Аспарагиновая кислота 0.184 г ~
Глицин 0.039 г ~
Глутаминовая кислота 0.508 г ~
Пролин 0.208 г ~
Серин 0.131 г ~
Тирозин 0.129 г ~
Цистеин 0.02 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 7.89 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.7 г max 18.7 г
10:0 Каприновая 0.032 г ~
12:0 Лауриновая 0.079 г ~
14:0 Миристиновая 0.324 г ~
15:0 Пентадекановая 0.032 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.876 г ~
17:0 Маргариновая 0.024 г ~
18:0 Стеариновая 0.324 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.853 г min 16.8 г 5.1% 8.7%
14:1 Миристолеиновая 0.008 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.103 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.718 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.016 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.071 г от 11.2 до 20.6 г 0.6% 1%
18:2 Линолевая 0.063 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.1 г от 4.7 до 16.8 г 2.1% 3.6%

health-diet.ru

Рецепт Молочный коктейль клубничный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль клубничный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90.2 кКал 1684 кКал 5.4% 6% 1867 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 3.7% 3040 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 5.3% 2074 г
Углеводы 13.7 г 219 г 6.3% 7% 1599 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 2.2% 5000 г
Вода 79.6 г 2273 г 3.5% 3.9% 2856 г
Зола 0.5941 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 22.9 мкг 900 мкг 2.5% 2.8% 3930 г
Ретинол 0.022 мг ~
бета Каротин 0.02 мг 5 мг 0.4% 0.4% 25000 г
Витамин В1, тиамин 0.035 мг 1.5 мг 2.3% 2.5% 4286 г
Витамин В2, рибофлавин 0.119 мг 1.8 мг 6.6% 7.3% 1513 г
Витамин В4, холин 17.35 мг 500 мг 3.5% 3.9% 2882 г
Витамин В5, пантотеновая 0.311 мг 5 мг 6.2% 6.9% 1608 г
Витамин В6, пиридоксин 0.047 мг 2 мг 2.4% 2.7% 4255 г
Витамин В9, фолаты 5.441 мкг 400 мкг 1.4% 1.6% 7352 г
Витамин В12, кобаламин 0.294 мкг 3 мкг 9.8% 10.9% 1020 г
Витамин C, аскорбиновая 11.69 мг 90 мг 13% 14.4% 770 г
Витамин D, кальциферол 0.037 мкг 10 мкг 0.4% 0.4% 27027 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.154 мг 15 мг 1% 1.1% 9740 г
Витамин Н, биотин 3.059 мкг 50 мкг 6.1% 6.8% 1635 г
Витамин РР, НЭ 0.9747 мг 20 мг 4.9% 5.4% 2052 г
Ниацин 0.126 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 136.03 мг 2500 мг 5.4% 6% 1838 г
Кальций, Ca 95.56 мг 1000 мг 9.6% 10.6% 1046 г
Магний, Mg 13.47 мг 400 мг 3.4% 3.8% 2970 г
Натрий, Na 40.03 мг 1300 мг 3.1% 3.4% 3248 г
Сера, S 23.44 мг 1000 мг 2.3% 2.5% 4266 г
Фосфор, Ph 70.2 мг 800 мг 8.8% 9.8% 1140 г
Хлор, Cl 83.71 мг 2300 мг 3.6% 4% 2748 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 36.8 мкг ~
Бор, B 32.6 мкг ~
Ванадий, V 1.59 мкг ~
Железо, Fe 0.288 мг 18 мг 1.6% 1.8% 6250 г
Йод, I 6.79 мкг 150 мкг 4.5% 5% 2209 г
Кобальт, Co 1.294 мкг 10 мкг 12.9% 14.3% 773 г
Марганец, Mn 0.0397 мг 2 мг 2% 2.2% 5038 г
Медь, Cu 31.76 мкг 1000 мкг 3.2% 3.5% 3149 г
Молибден, Mo 5.441 мкг 70 мкг 7.8% 8.6% 1287 г
Олово, Sn 9.56 мкг ~
Селен, Se 1.471 мкг 55 мкг 2.7% 3% 3739 г
Стронций, Sr 12.5 мкг ~
Фтор, F 17.88 мкг 4000 мкг 0.4% 0.4% 22371 г
Хром, Cr 1.82 мкг 50 мкг 3.6% 4% 2747 г
Цинк, Zn 0.3118 мг 12 мг 2.6% 2.9% 3849 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.018 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 10.1 г max 100 г
Галактоза 0.0118 г ~
Глюкоза (декстроза) 0.4912 г ~
Лактоза 3.5294 г ~
Сахароза 0.1941 г ~
Фруктоза 0.4235 г ~
Незаменимые аминокислоты 1.0491 г ~
Аргинин* 0.0959 г ~
Валин 0.1445 г ~
Гистидин* 0.069 г ~
Изолейцин 0.1421 г ~
Лейцин 0.2155 г ~
Лизин 0.1977 г ~
Метионин 0.0612 г ~
Метионин + Цистеин 0.0018 г ~
Треонин 0.1169 г ~
Триптофан 0.0384 г ~
Фенилаланин 0.1327 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.0088 г ~
Заменимые аминокислоты 1.385 г ~
Аланин 0.0795 г ~
Аспарагиновая кислота 0.1931 г ~
Глицин 0.0404 г ~
Глутаминовая кислота 0.3954 г ~
Пролин 0.209 г ~
Серин 0.1422 г ~
Тирозин 0.1401 г ~
Цистеин 0.0204 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 7.35 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
4:0 Масляная 0.0809 г ~
6:0 Капроновая 0.0588 г ~
8:0 Каприловая 0.0294 г ~
10:0 Каприновая 0.0662 г ~
12:0 Лауриновая 0.0735 г ~
14:0 Миристиновая 0.375 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.4706 г ~
17:0 Маргариновая 0.0147 г ~
18:0 Стеариновая 0.2574 г ~
20:0 Арахиновая 0.0294 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты
14:1 Миристолеиновая 0.0368 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.0662 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.5735 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Линолевая 0.0662 г ~
18:3 Линоленовая 0.0221 г ~
20:4 Арахидоновая 0.0662 г ~

Энергетическая ценность Молочный коктейль клубничный составляет 90,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молочный коктейль Чудо - клубничный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль Чудо - клубничный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 68 кКал 1684 кКал 4% 5.9% 2476 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 5.4% 2714 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 5.3% 2800 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 6.3% 2305 г

Энергетическая ценность Молочный коктейль Чудо - клубничный составляет 68 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молочный коктейль клубника 1%. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль клубника 1%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 67 кКал 1684 кКал 4% 6% 2513 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 5.1% 2923 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 2.7% 5600 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 8.2% 1825 г

Энергетическая ценность Молочный коктейль клубника 1% составляет 67 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Молочный коктейль с клубникой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль с клубникой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 57.8 кКал 1684 кКал 3.4% 5.9% 2913 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 5% 3455 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 7.4% 2333 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 5% 3422 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 6.1% 2857 г
Вода 87.1 г 2273 г 3.8% 6.6% 2610 г
Зола 0.595 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 23.5 мкг 900 мкг 2.6% 4.5% 3830 г
Ретинол 0.02 мг ~
бета Каротин 0.023 мг 5 мг 0.5% 0.9% 21739 г
Витамин В1, тиамин 0.036 мг 1.5 мг 2.4% 4.2% 4167 г
Витамин В2, рибофлавин 0.116 мг 1.8 мг 6.4% 11.1% 1552 г
Витамин В4, холин 15.6 мг 500 мг 3.1% 5.4% 3205 г
Витамин В5, пантотеновая 0.311 мг 5 мг 6.2% 10.7% 1608 г
Витамин В6, пиридоксин 0.053 мг 2 мг 2.7% 4.7% 3774 г
Витамин В9, фолаты 6.612 мкг 400 мкг 1.7% 2.9% 6050 г
Витамин В12, кобаламин 0.264 мкг 3 мкг 8.8% 15.2% 1136 г
Витамин C, аскорбиновая 20.69 мг 90 мг 23% 39.8% 435 г
Витамин D, кальциферол 0.033 мкг 10 мкг 0.3% 0.5% 30303 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.231 мг 15 мг 1.5% 2.6% 6494 г
Витамин Н, биотин 3.438 мкг 50 мкг 6.9% 11.9% 1454 г
Витамин РР, НЭ 0.6612 мг 20 мг 3.3% 5.7% 3025 г
Ниацин 0.165 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 149.78 мг 2500 мг 6% 10.4% 1669 г
Кальций, Ca 92.58 мг 1000 мг 9.3% 16.1% 1080 г
Магний, Mg 15.21 мг 400 мг 3.8% 6.6% 2630 г
Натрий, Na 39.02 мг 1300 мг 3% 5.2% 3332 г
Сера, S 23.14 мг 1000 мг 2.3% 4% 4322 г
Фосфор, Ph 67.1 мг 800 мг 8.4% 14.5% 1192 г
Хлор, Cl 78.02 мг 2300 мг 3.4% 5.9% 2948 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 33.1 мкг ~
Бор, B 61.2 мкг ~
Ванадий, V 2.98 мкг ~
Железо, Fe 0.465 мг 18 мг 2.6% 4.5% 3871 г
Йод, I 6.28 мкг 150 мкг 4.2% 7.3% 2389 г
Кобальт, Co 1.851 мкг 10 мкг 18.5% 32% 540 г
Марганец, Mn 0.0701 мг 2 мг 3.5% 6.1% 2853 г
Медь, Cu 50.91 мкг 1000 мкг 5.1% 8.8% 1964 г
Молибден, Mo 6.612 мкг 70 мкг 9.4% 16.3% 1059 г
Олово, Sn 8.6 мкг ~
Селен, Se 1.322 мкг 55 мкг 2.4% 4.2% 4160 г
Стронций, Sr 11.24 мкг ~
Фтор, F 19.17 мкг 4000 мкг 0.5% 0.9% 20866 г
Хром, Cr 1.98 мкг 50 мкг 4% 6.9% 2525 г
Цинк, Zn 0.2975 мг 12 мг 2.5% 4.3% 4034 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.033 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 5.6 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.893 г ~
Сахароза 0.364 г ~
Фруктоза 0.793 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.058 г ~
Аргинин* 0.012 г ~
Валин 0.008 г ~
Гистидин* 0.005 г ~
Изолейцин 0.006 г ~
Лейцин 0.014 г ~
Лизин 0.011 г ~
Метионин + Цистеин 0.003 г ~
Треонин 0.008 г ~
Триптофан 0.003 г ~
Фенилаланин 0.008 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.017 г ~
Заменимые аминокислоты 0.172 г ~
Аланин 0.014 г ~
Аспарагиновая кислота 0.06 г ~
Глицин 0.011 г ~
Глутаминовая кислота 0.04 г ~
Пролин 0.009 г ~
Серин 0.01 г ~
Тирозин 0.009 г ~
Цистеин 0.002 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 6.61 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Молочный коктейль с клубникой составляет 57,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молочный коктейль Клубника. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль Клубника".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 67 кКал 1684 кКал 4% 6% 2513 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 5.5% 2714 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 5.4% 2800 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 6.4% 2305 г

Энергетическая ценность Молочный коктейль Клубника составляет 67 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молочный коктейль Чудо - клубничный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль Чудо - клубничный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 68 кКал 1684 кКал 4% 5.9% 2476 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 5.4% 2714 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 5.3% 2800 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 6.3% 2305 г

Энергетическая ценность Молочный коктейль Чудо - клубничный составляет 68 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Молочный коктейль Чудо (клубника) 210гр.. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль Чудо (клубника) 210гр.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65 кКал 1684 кКал 3.9% 6% 2591 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 5.2% 2923 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 5.5% 2800 г
Углеводы 9.2 г 219 г 4.2% 6.5% 2380 г

Энергетическая ценность Молочный коктейль Чудо (клубника) 210гр. составляет 65 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту