Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как заставить ребенка пить воду


Как заставить ребенка пить воду?

4 февраля 2014 22:25АннаАртем

из ложечки.но мой не пил, так только, что попадет. он и сейчас через день пьет.

ОтветитьНравится 

4 февраля 2014 20:54Наталья

У меня тоже не пил! Я давала из маленькой ложечки, и из бутылочки пырскала в ротик ему водичку. Когда подрос, где-то мес с 6, уже пьет все. Так что и у вас начнет пить.

ОтветитьНравится 

4 февраля 2014 21:21Ольга НиконоваОксанаНаталья

спасибо) а то я уж переживать стала, что ей воды не хватает совсем

ОтветитьНравится 

3 февраля 2014 09:26МаришкаАртёмочка

Вода нужна в любом возрасте. Хоть на груднои или искуственном вскармливании. У меня сынок тже не пил, вообще ни как всё выплёвывал. Я добавляла чуточку сахара. А потом из ложечки давала. Сейчас пьёт. Даже иногда молоко не пьёт а, водичку с радостью.

ОтветитьНравится 

3 февраля 2014 07:29Екатерина

c ложечки давай.

ОтветитьНравится 

3 февраля 2014 02:00NadiaЯна

тогда в аптеку сходите может там посоветуют какой нибудь чайчик с ромашечкой или еще с чем то может понравится))

ОтветитьНравится 

2 февраля 2014 22:48NadiaЯна

Мы тоже на ИВ и тоже оооочень не любим водичку.Я даю тепленькую перед едой когда доча голодная пока понимает что это не молоко уже успевает немного попить.))Давать надо обязательно чтоб стул нормальный был.

ОтветитьНравится 

2 февраля 2014 21:33Людмила

попробуйте из ложечки давать

ОтветитьНравится 

2 февраля 2014 21:23Инна

моя дочь вообще воду категорически не пьет. если бы не икала, я бы ей ее не давала. и то теперь на грудь заменяю. попробуйте плантекс дать. то ли он вкусный такой, но его она пила.

ОтветитьНравится 

2 февраля 2014 20:40Жанна

через шприц не пробовали вливать по чуть-чуть?

ОтветитьНравится 

2 февраля 2014 20:15Ксения

я даю из ложечки))из бутылки тоже не пьёт

ОтветитьНравится 

2 февраля 2014 20:10Лика

а нам врач сказала, что нужно давать.Из бутылочки сначало не пила… давала из ложечки.
Теперь сама пьет из бутылочки.Нам 3,5 месяца.Мы на ГВ.

ОтветитьНравится 

2 февраля 2014 20:06Юлия

Ну не хочет, пусть не пьет… мой воду в чистом виде только в жару по пить мог, а так после года начал. Давайте плантекс… может он ему понравится… и для животика полезно… и водичка.

ОтветитьНравится 

2 февраля 2014 20:06АннаЮлия

нам 10 мес. и мы до сих пор почти не пьем

ОтветитьНравится 

2 февраля 2014 20:06Анастасия

Зачем заставлять? До полугода это совсем не нужно.

ОтветитьНравится 

2 февраля 2014 20:06Alinka

предлагайте по чаще, что то да попадет в ротик.

ОтветитьНравится 

www.baby.ru

Как заставить ребенка пить воду

Можно ли заставить ребенка пить воду?

Вопрос о том, как заставить маленького ребенка пить воду, волнует многих родителей. Каждый понимает, что вода это ценнейший элемент, который влияет на все процессы в организме человека. И если дитя, тело которого, как известно, на 80% состоит из воды, не получает необходимое количество этой важной субстанции, его организм не будет достаточно сильным и здоровым. Защитные функции будут ослаблены, и в результате это может привести к различным заболеваниям.

Чтобы этого не допустить, родители должны следить за тем, чтобы в рационе малыша всегда присутствовали жидкости, в том числе и простая очищенная вода.

Если ребенок привык к сладким компотам, сокам и газированным напиткам, родителям следует помнить, что большое количество сахара, красители и всевозможные вредные добавки совсем не безопасны для детского организма. Наиболее полезным напитком для вашего малыша является простая вода. Но как, же заставить ребенка пить воду, если он категорически отказывается это делать?

Советы, проверенные временем

Безусловно, сформировать привычку пить воду гораздо легче с младенческого возраста. Детей постарше, которые уже привыкли к сладким напиткам, приучать к этому не так уж и просто. Конечно, не стоит силой заставлять ребенка пить воду. Излишнее давление чревато, и вы рискуете получить абсолютно противоположный результат. Важно проявить чуточку терпения и воспользоваться следующими советами. Если ваш ребенок привык пить только соки, можно начать понемногу разводить их чистой водой и таким образом снижать концентрацию сока.

Эта маленькая хитрость позволит постепенно и безболезненно приучить малыша пить воду.

С детьми постарше можно договориться, предлагая пить сок только во время приема пищи, а в интервалах между приемами употреблять простую воду. Учитывая тот факт, что дети любят все яркое и пестрое, предложите своему малышу самому выбрать красивый поильник или кружку, из которой можно будет пить только воду. Всем известно, что дети берут пример с родителей. Пейте сами чистую воду и регулярно, ненавязчиво предлагайте малышу. Отправляясь на природу или просто на прогулку, не берите с собой сладкий компот или сок. Возьмите за правило брать только питьевую воду, она прекрасно утолит жажду, и ребенок постепенно к ней привыкнет.

Помните, что привитая с детства полезная привычка пить чистую питьевую воду закладывает надежный фундамент для здоровья вашего ребенка на всю жизнь.

www.kakprosto.ru

соблюдение водного баланса в организме ребенка, советы опытных родителей и рекомендации врачей

Физиологи в своих исследованиях доказали, что человеческое тело на 70-90% состоит из воды, и ее недостаток чреват обезвоживанием, которое приводит не только к болезням, но и сбоям в работе органов.

Благодаря открытому доступу к информации с каждым годом все больше людей узнают о необходимости соблюдения водного баланса. Но одно дело, когда взрослый человек осознанно задается этой целью. А вот как приучить ребенка пить воду в нужном количестве? Ведь для достижения нужного эффекта контролировать процесс придется ежедневно в течение как минимум месяца.

Что такое водный баланс и зачем его соблюдать?

Водным балансом организма человека называется соотношение количества той жидкости, которую организм получил, с той, которую он вывел. Все процессы, происходящие в теле, так или иначе связаны с водой. Человек не сможет даже дышать без воды, ведь именно она растворяет кислород и углекислый газ, что дает возможность легким нормально функционировать.

Формы нарушения водного баланса

На данный момент существует несколько форм нарушения водного баланса: обезвоживание и отечность. Каждое следует рассмотреть подробнее.

Обезвоживание

Симптомами обезвоживания являются:

  • повышенная температура тела;
  • пониженное артериальное давление;
  • учащение сердечного ритма;
  • снижение веса;
  • постоянное желание выпить воды;
  • чувство тошноты и другие.

К причинам обезвоживания организма относят отсутствие нужного количества воды и повышенное количество солей. Обезвоживание возможно в случае теплового удара, ожогов, из-за рвоты, жидкого стула и так далее.

Отечность

Нарушение водного баланса в форме отечности проявляется через такие симптомы:

  • отеки рук и ног в первую очередь;
  • рвотные позывы;
  • появление судорог;
  • плохое самочувствие;
  • обмороки и другие симптомы.

Отечность проявляется в том случае, если организм плохо функционирует. Например, в случае болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой, почками, печенью. Некоторые люди, стремясь к здоровому образу жизни, полностью исключают соль из рациона. Такие диеты также могут привести к нарушению водного баланса и появлению отечности. Кроме того, отечность может указывать на поздний токсикоз, преэклампсию беременной женщины.

Восстановление водного баланса

Для восстановления водного баланса в случае обезвоживания врачи рекомендуют, кроме воды, пить определенные препараты, помогающие восстанавливать количество жидкости. С этой задачей справляются и электролиты, их можно приобрести в любой аптеке. Но в случае обезвоживания у ребенка следует обязательно обратиться за профессиональной помощью к врачу. Доктор поможет в рекордное время нейтрализовать симптомы и пропишет именно те препараты, которые подойдут малышу. Конечно, лучше предупредить как обезвоживание, так и отечность. А для этого следует научить ребенка пить воду, как будто это самый вкусный напиток в мире, и помогать ему соблюдать питьевой режим.

К сожалению, многие дети, привыкшие к употреблению чая, газированных напитков, соков, не любят пить воду. Так как же приучить ребенка пить воду? Для ответа на этот вопрос сначала нужно определить необходимое, по мнению врачей, количество суточной дозы воды.

Объем количество воды в сутки

Объем суточного количества воды рассчитывается в соответствии с возрастом и весом:

  1. С момента рождения до полугода ребенок, если он находится на грудном вскармливании, получает все необходимое, в том числе и воду, из молока мамы. Так что необходимости в приеме дополнительного количества воды, как правило, не возникает. Но если ребенок по каким-то причинам на искусственном вскармливании, то детский педиатр оговаривает с мамочкой необходимый для малыша объем воды (по 15-20 мл воды 3-4 раза в день).
  2. От 6 месяцев до 7 лет врачи рекомендуют давать детям воду, исходя из веса ребенка. Рассчитывается нужное количество так: на 1 кг веса ребенка по 50 мл воды.
  3. Детям, возраст которых от 7 лет, уже нужно пить как минимум 1,5 литра воды в день, в зависимости от физической активности непоседы и времени года.

Советы докторов и опытных родителей

Как приучить ребенка пить воду правильно? Самым важным моментом является то, что воду следует пить на пустой желудок. Конкретнее, как минимум за 20 минут до еды и через 40-60 минут после приема пищи (за это время желудок как раз успеет переварить продукты и опустеть, направив пищу в кишечник). Одновременно употреблять еду и воду лучше не стоит, вода разбавит желудочный сок, и это приведет к нарушению пищеварения.

Пить воду до еды следует обязательно, ведь она потребуется для переваривания пищи. И если воды будет недостаточно, то организму придется добирать необходимое количество в кишечнике, что не является полезным.

Рекомендуется пить теплую воду, температура которой выше температуры тела. Тогда организму не нужно будет предварительно ее нагревать, и клетки тела практически сразу получат необходимую жидкость.

Как приучить ребенка пить воду, если он не хочет? Во-первых, соблюдать дисциплину и подать пример. Как говорится, привычка вырабатывается 21 день. Составьте примерное расписание и пейте воду вместе. Можно добавить элемент игры, предложив ребенку выпить воду на скорость, кто быстрее, а победителя наградить. Можно использовать трубочки или другие элементы, которые разнообразят процесс.

Советы для родителей грудничков

Как приучить грудного ребенка пить воду? Ведь груднички привыкли к молоку, и вкус воды первое время им, возможно, неприятен, дети могут выплевывать воду и отказываться ее пить. Опытные родители советуют поить ребенка чайной ложечкой, делать это часто и не отчаиваться. Со временем кроха перестанет противиться процессу. Заставлять малыша пить воду нужно только в том случае, если он потеет, капризничает, у него сухие губы, он болеет или погода очень жаркая, а также если ребенок писает до 4-5 раз в день, при этом процесс болезненный из-за того, что концентрация кислоты в моче выше, а сам цвет мочи ярко выражен. Во всех остальных случаях, если малыш пить не хочет, это значит, что воды у него в организме достаточно. Вы можете предложить водичку, но не заставляйте пить ее.

Если терпение и дисциплина не помогают, то на вопрос, как приучить ребенка пить воду, Комаровский советует попробовать использовать шприц или бутылочку. При этом воду для малышей нужно выбирать не кипяченую, из-под крана, а хорошо отфильтрованную, талую или специальную детскую.

На вопрос, как научить ребенка пить воду из бутылочки, если кроха категорически отказывается, попробуйте сделать дырочки для питья немного шире. Ведь проблема может заключаться в том, что, возможно, ребенку просто трудно высасывать жидкость из жесткой и неудобной соски.

И еще несколько советов, как приучить ребенка пить воду из бутылочки:

  1. Выберите соску помягче.
  2. Проконтролируйте, чтобы запаха от бутылочки и соски не было.
  3. Температура воды должна быть до 37 градусов.
  4. Первое время давайте малышу воду из бутылочки, имитируя грудное кормление: положите ребенка на руки и прикоснитесь грудью к щечке, но вместо груди давайте бутылочку с водой.

fb.ru

привыкаем к питьевой воде вместо соков

Содержание статьи

Вода – источник жизни. Поэтому родители с младенчества приучают своих детей пить воду в необходимом количестве. С ее помощью человек спасается от жажды и обезвоживания. Она защищает от умственных перегрузок, снимает усталость и освежает. Но потреблять ее нужно почти как лекарство – соблюдая режим и правильную дозировку. Недостаток или переизбыток жидкости в организме влечет непоправимые последствия для здоровья.

Зачем малышам вода?

Существует ряд причин, по которым человек не способен прожить без воды:

  • вода участвует в процессе пищеварения, является составляющей желудочного сока;
  • разжижает кровь;
  • выводит токсины, предотвращая развитие инфекции;
  • поддерживает эластичность тканей, прочность хрящей и суставов;
  • замедляет процессы увядания;
  • помогает контролировать количество жировых тканей.

Ученые разделились на два лагеря. Одни являются ярыми противниками допаивания ребенка до введения прикорма. По их мнению, грудное молоко содержит достаточно жидкости. Исключение составляют малыши на искусственном вскармливании – им рекомендуется давать воду с рождения.  Другая группа специалистов убеждена, что воду нужно давать детям как можно раньше. Когда у малыша поднимается температура, во избежание обезвоживания ему чаще дают попить. В срочном порядке приучать больного ребенка к воде неразумно – проще познакомить кроху с водой заранее.

Нормы потребляемой жидкости

Младенец, который родился в теплое время года, в первый месяц жизни может пить по 1 чайной ложке детской питьевой воды. Если малыш родился зимой или осенью, предложите ему такую же дозировку в 4 месяца.

Существует несколько методик расчета необходимого количества жидкости.

  • Для детей на грудном вскармливании.

За основу берется постоянная единица: 100 мл жидкости на 1 кг веса малыша. Учитывается вся потребляемая жидкость, включая  грудное молоко. Так, если грудничок весит 7 кг и потребляет в день 700 мл молока, его допаивать не нужно.

  • Для малышей на искусственном вскармливании.

Формула расчета становится сложнее. Необходимо учесть, что в смеси лишь 75% воды. Из общего количества требуемой жидкости вычитают количество воды, употребленной в смеси. К примеру, кроха весит 10 кг, в сутки он съедает 300 мл смеси. 10*100-300*0,75=775 мл воды ему необходимо.

  • Общие данные для детей постарше.

ВОЗ рекомендует малышам от 1 до 3 лет выпивать 1,2 л  чистой воды, в 3-8 лет – 1,7 л, с 8 лет – 2 л. Внимание: указаны максимальные показатели!

  • Специальная формула расчета.

Если вы предпочитаете индивидуальный подход, предлагаем вашему вниманию особую формулу расчета. Вес ребенка умножается на 2,205 и делится на 2. Результат делится на 8 и умножается на 240. К примеру, ребенок весит 20 кг – значит, он должен  потреблять в день 20*2,205/2/8*240=662 мл воды.

Советы по приучению к воде

Специалисты дают следующие рекомендации по допаиванию детей до года.

  • Начинать допаивать кроху нужно с небольших доз в несколько капель. Для удобства можно использовать пипетку или шприц без иглы.
  • Не заставляйте ребенка пить против его воли.
  • Не добавляйте сахара или пищевых красителей, это создает дополнительную нагрузку на почки.
  • Обратите внимание на настроение малыша. Если он не в духе, отказывается от воды, повторите попытку на другой день.
  • Купите красочный поильник. Для начала сделайте его игрушкой, затем залейте туда немного воды. Предлагайте поильник регулярно, однажды малютка им заинтересуется.

Разыграйте увлекательную сценку. Например, пусть поильник станет вашим летающим кораблем, имитируйте звуки полета. Главное – чтобы крохе было комфортно и весело. Тогда он начнет с нетерпением ждать, когда вы достанете эту игрушку в следующий раз.


Для подросшего малыша таких уловок будет недостаточно. Чтобы научить ребенка пить простую воду, опытные педагоги предлагают дополнить свой арсенал следующими приемами.
  • Обеспечьте маленькому хулигану постоянный доступ к воде. Он должен всегда иметь возможность взять бутылочку и попить. Зачастую дети не понимают, что испытывают жажду, но привычный предмет создаст нужную ассоциацию.
  • Введите правило 5 глотков. Если карапуз убежден, что не хочет пить, предложите ему лишь 5 глотков. Как правило, дети выпивают больше.
  • Для малыша старше года допустимо добавить в воду пару ложек свежевыжатого сока. Ребенка привлечет цвет и запах.
  • Вместо поильника купите тематическую чашку. К примеру, если мальчик любит мультфильм про супергероев – подарите ему чашку с их изображениями. Скажите, если из нее пить обычную воду, то станешь умным, как фиксики, и т. п.

Разница между водой и другими напитками

Молодые родители должны знать, что сок, компот, чай и другие напитки наш организм воспринимает как еду. Отфильтрованная кипяченая вода – средство утоления жажды для человека. Если постоянно пить  между приемами пищи другие напитки, отличные от воды, желудок будет работать без отдыха. Его постоянная работа приводит к нарушениям в пищеварительной системе. Поэтому так важно давать крохе воду по первому требованию и брать бутылочку с собой на прогулку.

Если карапуз не хочет пить воду, так как предпочитает что-то слаще, попробуйте делать его любимый напиток менее концентрированным. Разведите его водой: сначала на одну пятую, затем на четверть, далее на треть. Постепенно вы приучите малыша к питьевой воде.

Пить простую воду – здоровая привычка на всю жизнь.  В воде нет калорий, питательных веществ или витаминов. Зато она поддерживает баланс жидкости в организме. Помните об этом и не откладывайте приучение ребенка к питью воды в долгий ящик.

razvivashka.online


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту