Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как заставить пить таблетки психически больного


Уговорите душевнобольного лечиться, Я и окружающие, Отношения с близкими

Семьям и друзьям приходится постоянно встречаться с одной проблемой - как ограничить свои ожидания и научиться терпению. И вам, и вашему родственнику будет гораздо лучше, если вы сосредоточите внимание на маленьких шагах и будете продвигаться от недели к неделе. Лучше не думать об отдаленных целях и возможностях. Пусть вашей задачей станет помощь близкому человеку жить как можно лучше сегодня и завтра.

Разделите путь к большой цели на маленькие шаги и составьте реалистичный график. Продвижение, как правило, будет значительно медленнее, чем вам бы хотелось. Каждую очередную задачу, возможно, придется решать месяцами. Например, чтобы посещать занятия по дневной лечебно-реабилитационной программе, больной должен:

  • просыпаться вовремя
  • cобираться и готовиться к выходу из дома
  • пользоваться транспортом
  • быть в состоянии поддерживать взаимоотношения в группе и социальные контакты

Пусть ваш родственник знает, что вы вполне уверены в дальнейшем улучшении его состояния. Разработайте ристему поощрений за каждое небольшое продвижение вперед. Используйте похвалы и признания успехов, маленькие поощрения и привилегии, дополнительную финансовую поддержку. Это создаст обстановку, в которой больной почувствует безопасность своих дальнейших усилий.

Не сосредоточивайте внимание на неудачах и ошибках. Ссылайтесь на прошлый опыт, вспоминая, насколько ему было лучше, когда он принимал лекарства. Связывайте отдельные проблемы или неприятные воспоминания, такие как тюрьма или пребывание в больнице, с его неудачными попытками прекратить прежде времени прием лекарств или терапию.


Настройтесь на лучшее

Подавляйте в себе двойственность, сомнения, пораженческие настроения. Очень много шансов, что они каким-то образом передадутся больному и окажут отрицательное действие. Помните, что дорога к успеху длинна и извилиста, с подъемами и падениями. Будьте готовы отступить, чтобы потом продвинуться вперед.

Имейте в виду, что удачный выбор лекарств и лечения дает еще одно дополнительное ежедневное вознаграждение - это желание вашего родственника продолжать прием лекарств и лечение.

Все мы надеемся, что когда-нибудь появятся новые способы лечения психических заболеваний. Но пока лучше сосредоточиться на настоящем. Если больной родственник спрашивает, что, по вашему мнению, он сможет делать через год или через пять лет, лучше ответить честно. Мы не можем знать, что произойдет в будущем. Каждый год приносит новые открытия. Не стоит питать нереальные надежды, но также не стоит смотреть в будущее с отчаянием. Просто скажите, что не знаете, что может произойти, не знаете, сможет ли он когда-нибудь иметь семью, работу, машину, и это будет лучший ответ. А затем помогите переключиться на малые шаги, чтобы сегодняшние действия приближали цель, каковы бы ни были ее масштабы. Можете быть уверены, если больной будет стараться делать хоть малые шаги, его жизнь станет более содержательной, а самочувствие завтра будет лучше, чем сегодня.

По материалам статьи «О ходе и лечении душевных болезней»

✚ Отказ от лечения психически больного человека. Нейропсихиатрическая клиника профессора Минутко. Статья №7069

     Отказ пациента от лечения может привести к ухудшению течения его психического расстройства , у больного возникает  необходимость в стационарном лечении в психиатрической больнице и в более интенсивной терапии, а в перспективе ведет к большим социальным проблемам, в частности, для общества и челнов семьи больного. По моему опыту, показатели отказа пациентов с психическими расстройствами от лечения варьируют в широком диапазоне  от 20% до 80%, и находятся в зависимости от многих факторов включая возраст пациента ( чем старше, тем сложнее ) , социально-экономический статус ( чем выше, тем легче ) , уровень образования ( чем выше, тем проще ) и характеристики, а точнее , квалификации врача -психиатра ( более высокая, меньше случаев отказа). Показатели отказа от дальнейшего лечения  у пациентов с аффективными расстройствами составляют 20–60% в том числе и у лиц, проходящих фармакологическую терапию и психотерапию.

   Примерно 15% пациентов  чувствуют себя некомфортно, говоря о своем психическом состоянии  с врачом психиатром, и 50%  больных относятся крайне негативно к тому , если их знакомые , друзья узнают, что они посетили врача - психиатра.  Отмечу, что доля жителей России , обращающихся за психиатрической помощью, ниже, чем в других странах с высоким уровнем дохода.

   На мой взгляд, представляет интерес опыт работы психиатров Японии в плане борьбы с отказом пациентов о психиатрической помощи. Поскольку пациентам в Японии разрешено обращаться за помощью в любую больницу без предварительного посещения врача первичной медицинской помощи, пациенты с психическими расстройствами могут выбрать лечение в университетской больнице, а не в психиатрической больнице по ряду причин, таких как удобство расположения и доступ, предотвращение стигмы в психиатрических больницах и ожидание вариантов интенсивного лечения для сложных психических расстройств , которые могут быть недоступны в больницах общего профиля и частных психиатрических клиниках ( исходя из моего опыта общения с коллегами врачами из Японии , частных психиатрических клиник в этой стране значительно больше , чем государственных).

   В многомерном анализе было обнаружено, что возраст пациента, уровень образования, семейное положение и общая оценка качества жизни были в значительной степени связаны с отказом от лечения у психиатра.   Как правило, пациенты отказываются от лечения чаще после беседы с психиатром , опыт работы которого меннее 10 лет.  Возможно, что более опытные психиатры могут по-разному взаимодействовать с разными пациентами. В литературе сообщалось, что родственники больного , как правило, тратят много времени на построение отношений с пациентами, тогда как лечащие врачи больше внимания уделяют сбору биомедицинских данных, консультированию и обучению пациентов.

    Больные, страдающие аффективными расстройствами ( группа  F3 по МКБ - 10 ) , с более высоким уровнем образования, с меньшей вероятностью бросают лечение, но с большей вероятностью прекращают его , если они разведены или овдовели (по сравнению с хостяками или женатыми). Пациенты с диагнозом невротического  расстройства ( группа F.4 по МКБ-10) с большей вероятностью прекращают лечение раньше времени, если они молоды (18–25 лет) или имеют показатель GAF на уровне 51–60.  Кроме того, пациенты с диагнозом F4 чаще прекращают терапию , если врач психиатр имеет противоположный пол.

   Можно предположить, что высоко функциональные и успешные в плане карьеры пациенты более способны самостоятельно решать свои проблемы и, следовательно, с большей вероятностью решат прекратить лечение.  Отмечу, что пациентам с расстройствами настроения рекомендуется продолжать прием лекарств даже после устранения симптомов аффективных расстройств , чтобы предотвратить рецидив, и определенная степень медицинской грамотности может позволить пациентам придерживаться лечения даже при отсутствии симптомов, например, депрессии.   В двух исследованиях сообщалось о положительной взаимосвязи между тяжестью заболевания ( психического расстройства ) и приверженностью к лечению, но результаты здесь все же были противоречивыми.

Больной шизофренией отказывается от лекарств — KemGKB4.ru

Особые переводы

О чем стоит знать родственникам, друзьям и близким больных шизофренией

Автор: Брайан Смит
Перевод: Ирина Гончарова
Редактор: Марина Лелюхина
Оригинал: https://psychcentral.com/lib/helpful-hints-about-schizophrenia-for-family-members-and-others/000706

Понравился материал — помогите тем, кому нужна помощь: https://specialtranslations.ru/need-help/

Копирование полного текста для распространения в соцсетях и на форумах возможно только путем цитирования публикаций с официальных страниц Особых переводов или через ссылку на сайт. При цитировании текста на других сайтах ставьте полную шапку перевода в начале текста.

Больным шизофренией, бывает трудно общаться даже с самыми близкими людьми. Члены семьи больного прикладывают огромные усилия, пытаясь помочь родному человеку справиться с болезнью, но со временем даже они начинают чувствовать усталость и разочарование кажущимся отсутствием прогресса. Близкие теряют первоначальный энтузиазм, их эмоциональная поддержка идет на убыль, и часто больной шизофренией остается один на один со своей бедой.

Друзья также находятся в замешательстве. Они не могут понять, что испытывает человек с таким тяжелым заболеванием психики, и дружба с ним быстро теряет всякий смысл, особенно, если болезнь прогрессирует, и лечение не помогает.

Чаще всего друзья и родственники больных шизофренией переживают о том, что они не знают, каким образом обеспечить дорогого человека постоянной поддержкой, которая уберегла бы его от участи безработных и бездомных. Такая поддержка может исходить не только от самого близкого окружения, но и из других источников: помощь больным оказывают работники социальных служб, психологи, одноклассники и друзья, общественные и церковные организации. Но поскольку многие больные живут со своими семьями, то чаще всего, речь идет именно о роли членов семьи, однако это не значит, что основную помощь больному должны обеспечивать именно они.
Существует множество ситуаций, в которых люди, страдающие шизофренией, нуждаются в помощи извне. Часто больные отказываются от лечения, полагая, что оно им не нужно и считая свои фантазии и галлюцинации абсолютной реальностью. В таких случаях родственники и друзья могут занять активную позицию и попытаться склонить своего заболевшего близкого к тому, чтобы показаться профессионалу и пройти обследование.
При попытке обеспечить больному необходимое лечение близкие сталкиваются с проблемой соблюдения гражданских прав. Законы, защищающие пациентов от принудительной госпитализации, сильно ужесточились, и поэтому семьи и общественные организации прилагают отчаянные и порой бесплодные усилия для того, чтобы люди, страдающие тяжелыми психическими расстройствами, все же получали помощь и лечение. В разных штатах эти законы имеют свои нюансы. Как правило, если больной опасен для себя и для окружающих, то для проведения психиатрической экспертизы и, если нужно, госпитализации привлекается полиция. В других штатах, если больной категорически настроен против госпитализации и лечения и не хочет покидать дом, заключение о его состоянии могут вынести представители местной организации по охране психического здоровья.

ШЕСТЬ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ РОДСТВЕННИКАМ И ДРУЗЬЯМ
1. Ближайший родственник или друг должен защищать права больного и действовать в его интересах. Иногда только близкие люди могут знать о странном поведении и разговорах заболевшего человека. И поскольку пациент не в состоянии добровольно предоставить такую информацию о себе психиатру, то друзья и родные должны построить разговор так, чтобы врачу стало ясно, как действительно обстоят дела.
2. Вам нужно тщательно следить за точным соблюдением терапевтического курса, когда пациент выписывается из стационара. Это очень важно. Больной может прекратить принимать лекарства и не продолжать лечение, а это часто приводит к возвращению симптомов болезни.
3. Поддержите вашего близкого эмоционально. Подбадривайте его по ходу лечения, настаивайте на важности терапии, и ее продолжении. Ваша поддержка и помощь могут самым благотворным образом повлиять на восстановление больного. Без лечения некоторые шизофреники становятся настолько неорганизованными и беспомощными, что не могут позаботиться о своих самых насущных потребностях – сне, еде, одежде и так далее. Слишком часто люди с тяжелыми психическими заболеваниями заканчивают свои дни на улице или в тюрьме, где им не часто могут предоставить необходимую помощь.
4. Будьте готовы правильно реагировать на странные заявления и убеждения шизофреника. Те, кто близко общается или живет с больными шизофренией, часто не знают, как реагировать на неадекватные разговоры больного. Помните, что для больных шизофренией их галлюцинации и убеждения абсолютно реальны! Не нужно подыгрывать, просто скажите больному, что вам вещи представляются иначе, чем ему и вы видите мир по-другому, оставляя ему право видеть реальность по-своему. Очень важно не спорить с больным и не пытаться его разуверить. Ведь для больного его фантазии являются реальностью, и поэтому переубеждать его нет никакого смысла. Вместо этого переведите разговор на такие темы, где у вас царит полное взаимопонимание.
5. Ведите записи. Для близких людей и друзей больного шизофренией очень полезно вести записи и подробно отмечать все изменения в его состоянии: какие признаки болезни проявляются, как они изменяются с течением времени, какие лекарства принимает больной, в какой дозировке и с каким эффектом и так далее. Зная о том, как возникали и развивались симптомы заболевания, члены семьи могут предположить, чего им ждать в будущем.

Родственники могут даже раньше чем сам больной, уловить сигналы приближающегося кризиса, такие как нарушение сна, замкнутое поведение и т.д.. Таким образом ухудшение состояния и обострение психоза могут быть замечены в самом начале, что дает возможность принять меры и предотвратить развитие кризиса до того как он достигнет пиковой точки.

Кроме того, имея точную информацию о том, какие лекарства помогли больному, а какие вызвали нежелательные побочные эффекты, близкие шизофреника могут помочь врачу скорректировать программу медицинского вмешательства.

6. Помогите больному найти простые и доступные на текущий момент жизненные цели. Никто не справится с этим лучше близких.

Кроме лечения больного, огромное значение имеет его возвращение к творческой и социальной активности, и близкие могут способствовать этому, поставив перед ним реальные цели. Ободрять и поддерживать больного очень важно, не менее важно воздерживаться от критики, которая может вызвать у него подавленное настроение и ухудшить его общее состояние. Позитивный взгляд на жизнь гораздо полезнее критики. Это следует помнить всем, кто имеет дело с людьми, страдающими психическими расстройствами.

specialtranslations.ru

Что делать , если больной шизофренией отказывается от лечения? — блог доктора Минутко

Опубликовано ср, 15/11/2017 — 14:18

Как известно с больным шизофренией врачу психиатру достаточно сложно не только установиться контакт , но и наладить долговременное ( комплайенс). Стоит отметить и определенные риски при прекращении лечения того или иного больного шизофренией.

Несмотря на то, что пациент или его семья нередко сами инициируют прекращение лечения, психиатры должны действовать осторожно в этих ситуациях, чтобы не подвергатся упрекам и жалобам со стороны больных и их родственников, особенно, тогда , когда больному шизофренией необходима недобровольная госпитализация в психиатрическую больницу или родственники стараются выписать больного из психиатрической больницы. В настоящее время мы также сталкиваемся с тем, что родственники предпочитают лечить больных шизофренией самостоятельно , буквально годами, не контролируя эффективность и безопасность лечения психотропными препаратами, например, по концентрации препарата в крови.

Если пациент и его родственники прекращают отношения со своим врачом — психиатром ( медицинским центром) , то последнему рекомендуется сделать следующие шаги:

Внимательно перечитать Закон о психиатрической помощи

Документировать уведомление пациента и его родствеников о намерении прекратить лечение в медицинской ( амбулаторной ) карте.

Отправить письмо пациенту, документирующее намерение пациента и его родственников прекратить отношения, включая дату уведомления пациента о прекращении лечения.

В письме к пациенту и его родственникам указывается рекомендация психиатра о продолжении лечения, включая риски его прекращения .

Если лекарства назначены, в письме должна содержаться информация о важности продолжения лечения, пока пациент не найдет себе нового психиатра.

Также следует сообщить пациенту о любых рисках внезапного прекращения приема назначенных лекарств, включая предупреждение об опасности снижения дозы лекарства в связи с высокой вероятностью обострения шизофрении.

Лучшая практика заключается в отправке письма с подтвержденной почтой, квитанции о получении. Если письмо возвращено как , включите его в медицинскую карту, в нераспечатанной упаковке.

Оповестите сотрудников медицинского центра, что пациент больше его не посещает и запретите сотрудникам ( врачам, клиническим и социальным психологам ) в дальнейшем поддерживать каки-либо профессиональные отношения с пациентом или его родственниками

Подобные шаги и планирование прекращения контактов с пациентом может восстановить его отношения с психиатром и другими сотрудниками медицинского центра.

minutkoclinic.com

psychoreanimatology.org

Вход пользователей

Навигация по сайту

Новое в темах на Форуме

Здравствуйте Людмила.
Зачастую критика к болезни и психически больного человека не возникает, но в тоже время пациенты часто отмечают что до лечения им было хуже, а после лечения стало лучше. Если говорить пациенту в лоб что ему надо пить лекарства от «голосов», то большинство этого не поймёт, так как считаю что «голоса» возникли, например, из-за инопланетян. А как лекарства могуть помочь при злых инопланетрых существах? Поэтому акценты при убеждении пациента надо смешать. Подавлающее число пациентов критичны к своим перепадам настроения, так называемой аффективной симтоматике: депрессия, страх, тревога и т.д. Зачастую это можно вписать в одно обывательское понятие: Стресс. То есть получается что Прилетали (сейчас пациент выздоровел от «голосов», поэтому всё это уже в прошлом) инопланетяне, внушали через аппараты свои мысли, приказы (к этой части пациент не критичен), а из-за этого возник стрес: плохое настроение, страхи, упадо сил и прочее. Поэтому возможно вашей матушке надо говорить что ей необходимо пить лекарства для бодрости духа, хорошего настроения, для профиллактики сресса и т.д. Возможно это для неё будет понятно и это для неё сделат приём лекарст логичным делом. Зачастую пациент отказываются от приёма нейролептиков из-за побочных эффектов: тремор, скованность и т.д. В этом случае надо следить за коррекцией побочных эффектом или начинать принимать атипичные нейролептики. А вообще очень многое зависит от индивидуального наблюдения у доктора, поэтому налаживайте контакты с психиатрами (психиатром) который на ваш взгляд толковый. И почитай те ещё вот это : на мой взгляд это очень толковая методичка.

Не отчаиватесь. Удачи вам.

Дорогие доктора, а часто ли в вашей практике встречаются пациенты у которых вопрос о поддерживающей амбулаторной терапии не решаем?

Часто наблюдаю случаи, когда пациент в силу дефицитарных изменений, полной не критичности к болезни на отрез отказывается от приёма препаратов в домашних условиях. Почему наблюдаю часто? Потому что работаю в мужском стационарном отделении, и такие «некурабельные» пациенты само сабой бывают у нас регулярненько. Конечно же большая часть амбулаторных пациентов сговорчива и хоть какое-то поддерживающее лечение у них возможно.

Ну а вот что делать с теми кто ни как не хочет лечиться дома, а надо и надо по зарез!

Некоторым родственникам стал давать координаты врачей работающих на Скорой Помощи, что бы те за умеренную плату приезжали на дом и «силком» делали пациенту в\м инъекцию пролонга. К счастью эта «версия амбулаторного лечения» не прижилась. Да и насилие по отношению к больным людям даже из благих намерений это не есть хорошо.

А не курабельные пациенты как поступали так и поступают.

Всем привет!
1. Лечение прежде всего. Это есть профиллактика обострений, нервных срывов, агрессии. Лечение прежде всего и всего прежде!

2. Родственникам надо разъяснить что к чему.

3. Бытовые ситуации теоретически могут повлиять на течение болезни, но за частую это только теоретически. Поэтому опять же Лечение прежде всего, и всего прежде лечение.

4. Принято считать что существуют весенне-осенние периоды обострений. Но это только в теории. На практике обострения болезни связаны зачастую с неадекватным лечением. Поэтому Лечение прежде всего, и всего прежде лечение.

— А как давно более Ваша мама?
— Какое лечение сейчас принимает?
— От каких лекарств было плохо и в чём это проявлялось? Какие были дозировки?
— От каких лекарств было хорошо и в чём это проявлялось? Какие были дозировки?

Удачи вам. Пишите.

Ого, барышня! Хороший запрос.

Мысль напрашивается только одна (почему -то сразу вспоминаются произведения Баяна Ширянова по этому поводу). Если так — без комментариев.

Ну, а если я ошибаюсь, попытайтесь объяснить, что за болезнь Вы хотите пролечить данным психостимулятором.

Таакс. забанить что ли сразу. или все же проявить толерантность? Пожалуй, й меня сегодня повышенная толерантность.

Дорогая жительница Кранего Севера LIEDGIRL! В Ханты-Мансийский автономный округ приходит лето, полярная ночь идет на убыль, день прирастает. понимаю желание в этот радостный час перейти на более быстрый кайф, но, боюсь, что не по адресу! Ой, не по адресу. Во-первых: данная ветка совсем по другой теме. Это не оффтоп, это ОФФТОП! Флуд в натуре, за такое в культурных домах лОндона забивали канделябрами, не глядя на возраст, пол и вероисповедание. Милая жительница Крайнего Севера LIEDGIRL, не думайте о психоактивных веществах, вы еще слишком молоды, продолжайте читать книжки по астрологии и психологии, настоятельно рекомендую найти адрес клуба «Трезвый Сургут» и посетить этих добрых людей. Мне кажется, что заочное обучение в университете оставляет вам слишком много свободного времени. Подумайте о переводе на очное обучение? А? Родившиеся, как вы, под знаком Рака, люди очень тонкой душевной организации, и обдалбыватся спидухой или еще какой MDMA им не к лицу. Это не ваш стиль. Максимум — кальян с ароматизированным кокосовой стружкой табаком. Все сразу оценят вашу необычность, я бы даже сказал богемность. Кстати, для справки, вещества «амфетамин» в природе не существует — это больщая группа псиохактивных веществ, в свою очередь подразделяется на декстроамфетамины и метамфетамины и пр. Т.к. практически все эти вещества отнесены к наркотическим, и ими и являются, собственно, то в аптеках они не продаются ни под каким названием (старый добрый фенамин снят с производства, хотя, по слухам, варит для себя МО и ФСБ, но в ограниченных количествах и по аптекам не банчит точно).
Запомните одно — под видом амфетаминов драгдилеры банчат самой страшной бодягой, что есть в природе, часто без следов амфетаминов вообще (например кофеин+героин), подсад на такие смеси — стремительный, впрочем, как и на чистые амфетамины.
И. надеюсь, вы уже поняли — здесь не стоит интересоваться где и как найти драга. ОК?

psychoreanimatology.org

Как убедить больного, если он не хочет делать то, что необходимо: нестандартные решения

Отказ мыться — это один из типичнейших симптомов деменции, он обусловлен как психическими изменениями больного, так и потерей обоняния. Потеря обоняния — тоже типичный для деменции симптом. Вот и получается, что больной деградировал и потерял интерес к гигиене, потому как забыл, для чего это надо, и не хочет тратить усилия на нее, да еще и уверен, что ничем он не пахнет! Использовать для борьбы с замарашеством усилия людей, с которыми больной постоянно проживает, не эффективно. Таких людей больной в 90 % случаев ни во что не ставит, авторитетом они не обладают, даже врагами становятся. Вы это уже заметили. Поэтому рациональнее кого–то задействовать, и этот кто–то должен быть человеком, которого бабушка если и не уважает, то хотя бы стесняется.
Варианты:
1). Другой родственник, который не живет с вами всеми, поэтому не «враг».
2). Врач, которого бабушка слушается.
3). Соседка, которая может по Вашей просьбе зайти и сказать: «Ой, как пахнет–то у вас тут плохо! Что же это Вы, соседка, так плохо пахнете, надо вымыться!» (что–то вроде).
4). Ну и, наконец, самое лучше — это сиделка.

Мой пример: когда мама начала отказываться мыться («ничего я не пахну, я же сухая, незачем так часто мыться, это вредно»), я мучилась, потому как уговаривать надо было по нескольку часов, ходить за ней, упрашивать, и все равно залезание в ванну сопровождалось криком «помогите!», а мытье рёвом, абсолютно детским рёвом со всхлипыванием. Я была и помимо мытья самым главным маминым врагом, а уж такое негативное мероприятие, как помывка, инициированное мною, отнимало у нее остатки разума напрочь.
Когда же стали ходить сиделки, мыться мама стала без скандала, потому как:
1). Убедить больного мыться — часть работы сиделки. Поэтому она спокойно ходила за больной несколько часов, так же, как и я, но не колотилась от того, что ей надо на работу — она уже на работе! — и не раздражалась (она, опять таки, на работе, больной — не ее мама, а пациент, чужая старуха).
2). Маме было неловко перед сиделкой, она не выпендривалась перед ней как передо мной, и сиделка — не её враг № 1, как дочь, а вовсе даже «друг». Сиделка — чужой, «справедливый» человек, и если она сказала, что мама пахнет — значит так и есть. А я могла «наврать» про запах, чтобы заставить маму мыться с целью «замучить».

Если Вы не хотите (или не нужно) нанимать сиделку на каждый день, можно договориться на разовые работы, но скорее всего это получиться через агентство, откуда с большой вероятностью будут присылать разных людей (на разовые работы одного человека не закрепляют). Это хуже, конечно, потому как «дружбу» придется завязывать каждый раз заново, не факт, что получится. Все стоит попробовать найти вариант с постоянным человеком. Просто сиделки обычно ищут работу на полный день, или бОльшую часть дня, иначе заработок страдает.

memini.ru

Храм святителя Василия Великого

На главную Психиатрия Вопросы врачу-психиатру

Вопросы врачу-психиатру

К сожалению, прием вопросов временно приостановлен.

— Свекровь постоянно плачет, обвиняет всех в её неудачах, изводит сына(моего мужа) постоянными упрёками, криками, слезами. Слова ей нельзя сказать, сразу истерика,ор. Как с ней общаться, не знаю!? Может к врачу обратиться? Депрессия ли это или другое что-то?

—Думаю, что Вам действительно следует обратиться к врачу-психиатру. Иногда инволюционная депрессия (депрессия, которая сопровождает процесс старения) у женщин может проявляться выраженной раздражительностью, обидчивостью, плаксивостью. Эти симптомы могут выходить на первый план и маскировать депрессивные симптомы (снижение настроения др.). При этом может нарушаться ночной сон, аппетит. Иногда такие симптомы могут встречаться и при других заболеваниях. Диагностировать это должен врач.

• количество молитвы при обострении

— Некоторые верующие больные, перед тем как или уже во время обострения начинают много молиться. Надо ли сокращать им количество молитв или пусть молятся сколько хотят?

—Действительно, это так. Я тоже замечала, что многие пациенты, даже если до болезни были не верующими, во время развития заболевания обращаются в церковь, много молятся. Я думаю, что ответ на этот вопрос Вам лучше получить у священника. Мое мнение, что количество молитв сокращать не нужно. Пусть молятся, сколько хотят.

• беснование

— Делает ли психиатрия различие между больными и бесноватыми? Были ли по этой теме исследования?

—Психиатрия различий между больными и бесноватыми не делает. В психиатрии не существует термина «бесноватый». Насколько я осведомлена, таких исследований не было, поскольку все переживания, которые предъявляются пациентом, расцениваются как симптомы заболеваний.

• бродяжничество

— Что делать, когда видишь бродяжничающих больных людей? Насильно их забрать не могут, близких родственников у них нет?

—Это действительно проблема. Часто психически больные люди оказываются на улицах, одни — потому что есть склонность к бродяжничеству в силу психического заболевания, а другие по различным причинам (часто в силу их несостоятельности в окружающей жизни). Что делать? Насильно их госпитализировать нельзя по закону о психиатрической помощи, так как эти люди не опасны для себя или окружающих. Если человек не хочет возвращаться домой или госпитализироваться в больницу или интернат, Вы ничего сделать не сможете. Здесь нужно его желание. Либо это могут сделать родственники больного — обратиться к психиатру, где написать заявление с просьбой освидетельствования родственника на предмет психического заболевания. Затем, при наличии психического заболевания по заключению психиатра, и отсутствия критики к своему состоянию у пациента, можно ставить вопрос о лишении больного дееспособности, это делается через суд, психиатр вам объяснит порядок. Затем, если пациент лишен дееспособности по решению суда, возможно помещение его в больницу или интернат без его согласия.
Если человек хочет,чтобы его поместили в больницу или интернат, но у него, например нет документов, одним из выходов из этой ситуации может быть временное помещение в приют для бездомных, где человеку восстанавливают документы, затем он пишет заявление с просьбой определения его в интернат. Для этого необходима консультация психиатра.

• Шизофрения

— Много лет назад моему знакомому был поставлен диагноз шизофрения. Сейчас он здоров, нет никаких признаков этой болезни. Он женат, работает, имеет здорового ребёнка. Может ли это заболевание перейти по наследству и проявиться у малыша потом? или у 2-го ребёнка?

—Нужно точно знать, действительно ли шизофренией страдает Ваш знакомый. Если это так, то при некоторых формах шизофрении течение заболевания бывает мягкое и благоприятное — с длительными ремиссиями (периодами, когда у пациента отсутствуют признаки заболевания), когда человек хорошо адаптирован в обществе, имеет семью, работу, то есть вероятно тот вариант, который Вы описываете. Прогноз при таком течении заболевания, как правило, благоприятный. Теоретически шизофрения может передаваться по наследству, однако это лишь теоретически и совсем необязательно. Человек может носить ген шизофрении и при этом быть здоровым. Заболевание может проявиться при присоединении неблагоприятных факторов, таких как тяжелый стресс, тяжелое соматическое заболевание. Однако, повторюсь, что это совсем необязательно.

— Есть ли такая статистика или наблюдения, которые сравнивали бы количество больных депрессией среди верующих и неверующих людей?

—Конкретно такой статистики я не встречала. Это не означает, что ее нет. Депрессия — это эндогенное заболевание, то есть обусловлено нарушением обмена различных веществ в организме (специфических гормонов, таких как серотонин, норадреналин и т.п.). Обмен веществ закодирован в человеческих генах. Вследствие поломки в этих генах возможно нарушение обмена и как следствие, развитие депрессии. Количество пациентов, страдающих депрессиями, во всем мире приблизительно одинаково, что составляет около 5% населения.

— Был обычным парнем, а теперь еле ноги таскаю не то, чтобы работать, и все хуже и хуже прям как колдовство какое, что это за болезнь?

—Обязательно нужно подробно разбираться в Вашем состоянии. Такие симптомы бывают при депрессиях со снижением энергии. В этом случае депрессия может быть как самостоятельным заболеванием, либо симптомом другого заболевания, которых много. Разобраться в Вашем состоянии должен обязательно врач, вероятно, психиатр. Если не получите помощи в районном диспансере, можно обратиться ко мне, я дам Вам адрес учреждения в Санкт-Петербурге.

— Почему во время обострения больные шизофренией начинают ненавидеть близких?

—Скорее всего, у таких пациентов присутствуют бредовые идеи в адрес их родственников, например, некоторые пациенты считают, что на самом деле это не их родственники, а чужие люди, либо полагают, что родственники хотят их отравить, причинить вред и т.п. У некоторых пациентов в периоды обострения присутствует состояние враждебности ко всем людям.

• шизофрения

— Почему многие больные не хотят пить таблетки? Как вести себя, когда слышишь их бредовые идеи — делать вид, что веришь или как-то еще?

—1. Потому что большая часть пациентов, страдающих шизофренией, не считают себя больными. Говоря медицинским языком, у них отсутствует осознание своей болезни — критика к своему состоянию. Многие из них считают, что это не болезнь, а реальность. Выходом из этой ситуации может быть назначение препаратов в виде жидкостей, которые можно добавлять в еду без ведома больного. Постепенно состояние пациента будет улучшаться, и возможно, появится критичное осознание своего болезненного состояния.
2. По крайней мере, нельзя спорить с больным, доказывать, что этого нет в реальности, потому что тем самым, вы только усугубите состояние-пациент не будет с Вами делиться своими переживаниями, замкнется. Одним из вариантов поведения родственников с таким пациентом может быть терпеливое выслушивание его переживаний, возможно предложение в мягкой форме сходить с ним к врачу, тем самым облегчить его страдания (например, тревогу уменьшить или улучшить ночной сон, снизить болевые неприятные ощущения, улучшить аппетит и т.п.), так как бредовым идеям обычно сопутствует нарушение сна, тревога и т.п.

hramnagorke.ru

Лечение психоза: как выйти из состояния психического расстройства, причины, признаки, лечение и медикаменты

Под психозами (психотическими расстройствами) понимают самые яркие проявления психических заболеваний, при которых психическая деятельность больного не соответствует окружающей действительности, отражение реального мира в сознании резко искажено, что проявляется в нарушениях поведения, появлении несвойственных в норме патологических симптомов и синдромов.

Причины

Ученые в настоящее время продолжают изучение причин, по которым развивается психоз. На сегодня известно о влиянии на это предрасполагающих факторов, которыми являются:

  • Психические. Наличие острых или хронических психических расстройств, развитие дегенеративных процессов в головном мозге и др.
  • Генетические. В процессе обследования близнецов было определено, что гены имеют важное, однако не предопределяющее значение.
  • Биологические. Речь идет о пороках развития и инфицировании плода во время беременности, также важными факторами являются родовые травмы, перенесенные заболевания, дисфункция эндокринной системы, неврологические нарушения и др.
  • Психосоциальные. Таковыми факторами являются психотравмы, постоянное сильное напряжение, регулярные конфликты, плохие отношения с близкими и другие. Также повлиять на склонность к психозам может интоксикация алкоголем, психотропными веществами.

Однако в процессе развития психоза решающим является не один фактор, а целый ряд перечисленных выше причин.

Признаки психоза

Диагноз самостоятельно установить невозможно. Для постановки точного диагноза врачу необходимо проанализировать особенности проявленной симптоматики и характер динамики имеющегося психического расстройства.

Важно! Многие признаки заболевания могут проявляться у больного в не ярко выраженной форме задолго до явного проявления болезни. Это – не плохой характер или «просто неважное настроение»! И хотя предвестники психоза не специалисту распознать не просто, близких должны насторожить изменения в характере человека, проявляющиеся излишней раздражительностью, нервозностью, беспокойством, бессонницей, потерей аппетита, плохими мыслями и так далее.

Характерными признаками психоза могут быть:

  • снижение работоспособности или, наоборот, излишняя физическая активность;
  • снижение устойчивости к стрессам;
  • снижение концентрации внимания;
  • колебания настроения;
  • страхи;
  • необоснованная депрессия;
  • изменение привычек (стремление к уединению, недоверие к окружающим, подозрительность, проблемы в общении, полный уход «в себя», резкая перемена интересов, изменения восприятия цвета, запахов, звуков и так далее).

Обычно близкие больного начинают подозревать шизофрению.

Психоз и шизофрения – это одно и тоже?

Между понятиями психоз и шизофрения нередко ставят знак равенства, что в корне неверно, так как психотические расстройства могут встречаться при целом ряде психических заболеваний: болезни Альцгеймера, старческом слабоумии, хроническом алкоголизме, наркомании, эпилепсии, олигофрении и прочее.

Человек может перенести преходящее психотическое состояние, вызванное приемом некоторых лекарственных средств, наркотиков, либо так называемый психогенный или «реактивный» психоз, возникающий вследствие воздействия сильной психической травмы . Нередко встречаются так называемые инфекционные (развивающиеся вследствие тяжелого инфекционного заболевания), соматогенные (вызванные тяжелой соматической патологией, например инфарктом миокарда) и интоксикационные психозы. Самым ярким примером последних служит алкогольный делирий – «белая горячка».

Психотические расстройства являются весьма распространенным видом патологии. Данные статистики в разных регионах отличаются друг от друга, что связано с различными подходами и возможностями выявления и учета этих порой сложных для диагностики состояний. В среднем, частота эндогенных психозов составляет 3-5% от численности населения.

Точных сведений о распространенности среди населения экзогенных психозов (греч. exo – вне, genesis – происхождение. Вариант развития психического расстройства вследствие воздействия внешних, находящихся вне организма причин) нет, и это объясняется тем фактом, что большая часть этих состояний приходится на больных наркоманией и алкоголизмом.

Излечим ли психоз?

Существуют острые (преходящие) психозы, которые чаще могут быть вызваны острыми стрессовыми ситуациями (ситуации с опасностью для жизни, потеря близкого), интоксикацией (алкогольная, в народе “белая горячка”), инфекцией (при менингитах), тяжелым физическим заболеванием (при инфаркте миокарда), при своевременном и правильном лекарственном лечении возможно полное их излечение без сохранения остаточных признаков.

В случаях хронических психозов (пример: шизофрения, биполярное аффективное расстройство) течение может быть длительным. Как и в любом хроническом заболевании есть периоды полного здоровья, их врачи называют ремиссиями, и периодами обострения расстройства. Прогноз во многом зависит от своевременно начатого правильного лечения.

Если вы обнаружили симптомы психоза

Если вы или близкие заметили симптомы психоза, то необходимо скорее обратиться за помощью к врачу-психиатру по месту жительства в ПНД (психоневрологический диспансер) или в частную клинику, где ведет прием врач-психиатр. Это важно сделать как можно раньше, чтобы болезненное состояние не успело повлиять на работу, учебу и ваши отношения с другими.

Частые или длительные симптомы психоза означают, что с мозгом человека происходит что-то серьезное. Кроме того, проблемы в мышлении и восприятии мира могут оказать большое влияние на жизнь человека, его отношения, школу или карьеру. Чем дольше будут продолжаться проблемы, тем серьезнее будут последствия, и тем сильнее они скажутся на будущем этого человека. Раннее вмешательство — лучший способ предотвратить проблемы в будущем. Эффективное лечение может иметь огромное значение для скорейшего выздоровления.

Предотвращение суицидальных попыток

В депрессивном состоянии у человека часто могут возникать мысли о прекращении жизни. Но самыми опасными депрессиями являются те, которые сопровождаются бредом (например, бредом неизлечимой болезни, вины, обнищания). У таких больных на пике тяжести состояния в 95% случаев возникает суицидальная готовность и мысли о нежелании жить.

О возможном совершении попытки суицида сигнализируют следующие признаки:

  • Постоянное раскаяние в своих грехах, высказывания о вине, своей ненужности.
  • Нежелание строить планы на дальнейшую жизнь.
  • Рассказы о голосах, которые приказывают больному совершить различные действия.
  • Убеждённость в своём неизлечимом заболевании.

Внезапное умиротворение, возникшее после долгого периода тревожности и тоски. У близких родственников, наблюдающих за больным человеком, появляется ложное ощущение, что он пошёл на поправку. А человек тем временем заканчивает все свои незавершённые дела, встречается с давними друзьями, пишет завещание – он уже решился на самоубийство.

Как лечат психоз

Лечением психозов на базе стационара занимается мультидисциплинарная бригада: психиатр, психотерапевт, психолог, социальный работник. Специалисты работают над лечением и адаптацией пациента после перенесенного психоза. Психиатр и психолог проводят психообразовательные занятия, где пациентов информируют о симптомах, причинах и вторичной профилактике психоза. Специалисты помогающих профессий проводят занятия по арт-терапии, трудотерапии, библиотерапии, чтобы максимально адаптировать пациента.

В процессе лечения врач-психиатр может назначить антипсихотические препараты (в виде таблеток, жидкостей или уколов), чтобы уменьшить симптомы, и рекомендовать лечение в стационаре.

Когда состояние стабилизируется, используют когнитивно-поведенческую терапию. Она позволяет понять опыт переживания психоза и рассмотреть стратегии преодоления болезненного состояния. Повышение психологической грамотности поможет распознать, является ли то, что вы видите и слышите, реальным или воображаемым. Этот вид терапии также подчеркивает важность антипсихотических лекарств и соблюдения режима лечения.

Арт-терапия может помочь выразить чувства, которые, возможно, переполняют больного. В ней используются краски, пластилин, танец, музыка и другие средства для выражения эмоций. Такая терапия может быть полезна, если человеку трудно говорить о своем опыте.

Электросудорожная терапия

Основой лежит вызывание судорожных припадков за счет действия электрического тока, влияющего на подкорковые структуры мозга и метаболизм нервной системы.

Успех терапии во многом зависит от времени начала проведения лечебных мероприятий: чем раньше началось лечение, тем выше вероятность излечения психического расстройства и предотвращения негативных последствий для личности.

Медикаментозное лечение

Основу фармакологической терапии для лечения психозов составляют препараты из группы нейролептиков, иначе именуемые антипсихотики. Главным свойством антипсихотических средств является их способность оказать эффективное воздействие на продуктивную симптоматику психоза.

В современной психиатрии используют нейролептики двух видов: атипичные и типичные антипсихотики. Атипичные антипсихотики обладают высокой активностью в отношении продуктивных расстройств. К числу типичных антипсихотиков относят средства:

  • с седативным эффектом, оказывающим явное затормаживающее действие;
  • с сильным инцизивным (антипсихотическим) действием, устраняющие стойкие изменения личности, бред, галлюцинации, мании, усиливающие интерес к окружающему;
  • сдезингибирующими свойствами, показывающие активирующий эффект.

В программу лечения психозов также могут быть подключены транквилизаторы бензодиазепинового ряда. Средства данного класса обладают седативным действием, устраняют тревогу и способствуют восстановлению сна.

В лечении аффективных расстройств также задействуют нормотимики – стабилизаторы настроения. Эти средства проявляют транквилизирующие свойства, снижают чувство тревоги, улучшают психическое самочувствие и настроение больных психозом.

Как вести себя с человеком в психозе?

Для того чтобы избежать опасных последствий психоза для самого больного и его окружения, важно знать, как вести себя с человеком в состоянии расстройства. Если признаки психоза явно заметны, первое, что нужно сделать — стараться соблюдать спокойствие, демонстрировать уверенность в себе и доброжелательность. В разговоре с человеком в состоянии психоза нельзя:

  • спорить;
  • возражать;
  • иронизировать;
  • кричать;
  • дразнить.

Лучше попытаться поговорить об эмоциях и чувствах человека в этой ситуации. Можно спросить о помощи, которую вы можете ему оказать. Если больной находится в крайней степени возбуждения, нужно спрятать все острые и тяжелые предметы и вещи, которые могут травмировать его или окружающих. Также рекомендуется следить, чтоб в поле зрения больного не попали:

  • легковоспламеняющиеся вещества;
  • химически активные препараты;
  • яды.

Если больной в состоянии психоза находится в помещении, желательно удалить всех ненужных зрителей.

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем. Посмотреть все записи автора Левио Меши

✚ Как быстро успокоить психически больного человека?. Нейропсихиатрическая клиника профессора Минутко. Статья №3296

           Быстрое успокоение агрессивного больного ( быстрая транквилизация) играет в психиатрии большую роль. Быстрая транквилизация ослабляет выраженность страданий больного ( психологических и физических , связанных с опасностью самоповреждения или несчастным случаем) . При быстрой седации больного следует избегать одновременного назначения двух антипсихотиков в связи с опасностью осложнений со стороны сердечно - сосудистой системы ( пролонгация QT сегмента типична почти для всех антипсихотиков) , особенно, тех , кто имеет в анамнезе случаи сердечной аритмиии. Успокоить психически больного человека можно оральным приемом галоперидола или оланзапина в сочетании или без лоразепама или феназепама. Если после назначения такого лечения ( через час) больной продолжает оставаться в состоянии психомоторного возбуждения ему назначают повторно лоразепам или феназепам. Перед назначением антипсихотиков пациенту желательно сделать электрокардиографию. При отсутствии успокоения больному можно назначить внутримышечно галоперидол ( некторые авторы рекомендуют перед введением галоперидола внутримышечное введение акинетона с целью исключения опасности появления острых дистонических реакций) или оланзапин вместе с внутримышечным ввдением бензодиазепинов.  При недостаточности седативного эффекта через час пациенту можно вводить эти препараты повторно.

             С целью более пролонгированной седации пациенту можно вводить клопиксол - акуфаз, особенно, в тех случаях , когда опасность психомоторного возбуждения представляется достаточно реальной на протяжении длительного отрезка времени. Не стоит вводить клопиксол - акуфаз с целью более быстрой седации больного после назначения каких-либо других антипсихотиков ( для быстрой транквилизации клопиксол - акуфаз обычно не используется) . Рекомендуется перед введением клопиксола - акуфаза делать пациенту инъекцию клопиксола в тестовой дозе. Если у пациента имеет место большая вероятность возникновения экстрапирамидных расстройств ему также не стоит делать клопиксол - акуфаз . Данный препарат также нельзя вводить пациенту, находящемуся в бессознательном состоянии, беременным  женщинам , пациентам с признаками гепатита или нарушениями со стороны почек , а также больным с заболеваниями сердца.

         После инъекции клопиксола - акуфаза седативный эффект достигается достаточно быстро , примерно, через 2 часа после инъекеции , а пик  концентрации препарата в плазме крови отмечается через 12 часов после введения , эффект действия препарата сохраняется на протяжении 72 часов. Обычно клопиксол - акуфаз назначается в дозе 50-150 мг , не более чем на 2 - недельный период.

         После купирования агрессивного поведения следует сфокусировать свое внимание на эмоциональном состоянии больного и разработке адекватного плана последующего ведения больного.

8 Стратегии проглатывания таблеток

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди испытывают трудности с глотанием таблеток. Сухость во рту, затрудненное глотание (дисфагия) и страх удушья - все это может сделать принятие прописанного вами лекарства почти невозможным.

А для маленьких детей, которые никогда раньше не глотали таблетки, сама идея проглотить таблетку, не разжевывая, может быть трудной для понимания, не говоря уже о реализации.

Если вы один из многих людей, которым трудно глотать таблетки, читайте дальше. Мы обсудим физические ограничения, а также психические аспекты, которые могут усложнить эту задачу.

Plus, мы предложим восемь новых стратегий приема таблеток, которые могут облегчить вам и вашему ребенку.

Глотание не так просто, как кажется. Нервы помогают вашему рту, горлу и пищеводу работать вместе, перемещая пищу, жидкости и таблетки в пищеварительный тракт.

В большинстве случаев, когда вы глотаете, вам не нужно думать о действующих рефлексах.Но когда дело доходит до проглатывания таблеток, вы внезапно слишком сильно начинаете осознавать все, что происходит при глотании. Чем больше думаешь об этом, тем труднее становится.

Ощущение шара

Когда вы чувствуете стресс или тревогу, вы можете испытать нечто, называемое «ощущением глобуса».

Ощущение Globus - это ощущение сдавления в горле, не связанное с внешним физическим состоянием, а от чувства страха или страха. Вы можете почувствовать такое сжатие в горле прямо сейчас, просто думая о глотании таблетки.

Ключ к преодолению этого особого страха - научиться не сосредотачиваться на акте глотания. Легче сказать, чем сделать, но со временем и практикой это также станет проще.

Некоторые стратегии, описанные в этой статье, направлены на то, чтобы отвлечься от чего-то другого, пока вы глотаете таблетки.

Альтернативные стратегии

Если вы не можете избавиться от мысли проглотить таблетку, попробуйте поговорить со своим врачом. Они могут предоставить другую форму лекарства, например жидкость или таблетку, которые можно измельчить в мягкую пищу.

Другой вариант - поговорить с психологом. У них могут быть серьезные умственные упражнения, которые помогут вам проглотить таблетки.

Обучить ребенка глотать таблетки может быть непросто. В идеале попробуйте обучить их этому навыку в то время, когда они не нуждаются в лекарствах. Это снимет напряжение, и обучение будет легче, если они не будут чувствовать себя плохо.

Практика с разбрызгиванием

Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы глотать маленькие леденцы без риска удушья, вы можете начать практиковаться в глотании таблеток.Для большинства детей 4 года - хорошее время для начала.

Для начала попросите ребенка сесть прямо на стул. Затем положите ему на язык очень маленькую конфету (например, посыпку). Дайте ребенку немного воды или позвольте ему воспользоваться соломинкой. Скажите им, чтобы они проглотили все, что есть во рту, одним осторожным глотком.

Вы можете смоделировать этот метод, повторив его самостоятельно один или два раза на глазах у ребенка, прежде чем попросить его попробовать.

Не забывайте, чтобы это было весело. Высуньте язык с небольшим количеством брызг, проглотите, а затем высуньте язык без брызг - как фокус!

Полезные продукты

Вы также можете поэкспериментировать с продуктами, специально разработанными для облегчения проглатывания таблеток для вашего ребенка.

Спреи для глотания таблеток, удобные для детей чашки для глотания таблеток и медицинские соломинки - все это может сделать процесс проглатывания таблеток больше похожим на веселое занятие, чем на страшный медицинский момент. (Мы расскажем, как использовать эти полезные продукты ниже.)

Вы также можете спросить педиатра вашего ребенка о раздавливании (измельчении) таблеток или разделении прописанной таблетки пополам. Вы также можете спросить, можно ли прятать измельченную таблетку в мягкой пище.

Никогда не измельчайте таблетки без предварительной консультации с врачом.

Не измельчайте таблетки и не добавляйте их в пищу без одобрения врача.Также не используйте этот метод для лекарств, которые нужно принимать натощак.

Вот восемь способов проглатывания таблеток, которые вы можете попробовать:

1. Пейте воду (много!)

Вероятно, самый известный метод проглатывания таблетки - это запивать ее водой. Вы можете усовершенствовать этот метод для достижения оптимального успеха, немного изменив его.

Попробуйте сделать большой глоток воды перед тем, как положить таблетку в рот. Визуализируйте, как вы успешно проглатываете таблетку, прежде чем пытаться ее проглотить.

Если у вас рвота или ощущение, что вы не можете проглотить, осторожно извлеките таблетку и вытрите ее бумажным полотенцем, чтобы она не растворилась. Дайте себе несколько минут, прежде чем повторить попытку.

2. Используйте бутылку для питья.

Метод «бутылочки» был разработан немецкими исследователями с целью помочь людям проглотить плотные таблетки.

Однако этот метод не работает с капсулами, поскольку они содержат воздух и весят меньше воды.

Чтобы проглотить пилюли «из бутылки», вам понадобится полная бутылка для воды с узким отверстием.Положите таблетку на язык, затем поднесите ко рту бутылку с водой и сомкните губы вокруг отверстия.

Используйте давление узкого отверстия бутылки с водой, чтобы заставить воду течь по горлу, когда вы глотаете. Этот метод облегчил глотание таблеток почти для 60 процентов людей в одном небольшом исследовании.

3. Наклонитесь вперед

Этот метод также может помочь вам проглотить таблетки.

Начните с поднятого подбородка и отведенных плеч, кладя таблетку в рот, затем сделайте небольшой глоток воды.Быстро (но осторожно) наклоняйте голову вперед во время глотания.

Идея состоит в том, чтобы переместить таблетку обратно к горлу, когда вы наклоните голову вперед, и дать вам еще что-нибудь, на чем можно сосредоточиться во время глотания.

Этот метод улучшил глотание у более чем 88 процентов участников небольшого исследования.

4. Закопайте в чайной ложке яблочного пюре, пудинга или другой мягкой пищи.

Один из способов заставить ваш мозг легче глотать таблетки - это закопать его в ложке чего-то, что вы привыкли глотать.

Главное предостережение - не все таблетки следует принимать во время еды. Некоторые таблетки теряют эффективность, если их смешивать с мягкой пищей.

Если ваш врач или фармацевт согласны, попробуйте нанести таблетку на кончик чайной ложки и покрыть ее фруктовым пюре или пудингом по вашему выбору.

5. Используйте соломинку

Вы можете попробовать проглотить таблетку, запивая ее через соломинку. Рефлекторное движение всасывания жидкости, когда вы закрываете соломинку губами, может отвлекать вас, пока вы принимаете лекарства.

Вы также можете попробовать специальные соломинки, которые помогут вам принимать таблетки.

Найдите в Интернете трубочку для специализированных лекарств.

6. Покройте гелем

Вы можете легче глотать таблетки, покрывая их гелем лубриканта.

В одном исследовании 54 процента участников, которые использовали этот вид помощи при проглатывании таблеток, обнаружили, что принимать таблетки намного легче.

Эти смазки улучшают вкус вашего лекарства. Они также ограничивают дискомфорт, который испытывают некоторые люди, когда он спускается по пищеводу в желудок.

Купить смазку для покрытия таблеток.

7. Распыление лубриканта

Подобно лубриканту, спреи для глотания таблеток могут помочь таблеткам легче скользить по горлу. Это особенно полезно, если у вас есть проблемы со здоровьем, затрудняющие глотание таблеток, или если они застряли в пищеводе в прошлом.

Одно исследование молодых людей и детей показало, что спреи, такие как Pill Glide, значительно облегчают проглатывание лекарств на основе таблеток.Просто широко откройте рот и нанесите спрей прямо на отверстие в горле.

Купите спрей для глотания таблеток.

8. Попробуйте чашку для проглатывания таблеток

Специальные чашки для проглатывания таблеток можно купить во многих аптеках. У этих чашек есть специальный верх, который проходит к задней стенке горла.

Чашки для глотания таблеток продемонстрировали положительный эффект на отдельных примерах, но опубликованных клинических исследований о том, насколько они эффективны, не так много.

Чашки для глотания таблеток не рекомендуются людям с дисфагией, так как есть риск удушья.

Найдите чашку для глотания таблеток.

Капсулы, как правило, труднее глотать, чем таблетки. Это потому, что капсулы легче воды. Это означает, что они плавают на поверхности любой жидкости, которую вы пытаетесь проглотить вместе с ними.

Если вам трудно проглотить капсулы, вы можете спросить своего врача или фармацевта об альтернативе таблеткам.

Есть вероятность, что вы окажетесь без воды и вам нужно будет проглотить таблетку.

В большинстве случаев это не рекомендуется. Проглатывание таблеток без воды может означать, что они действуют дольше. Это также увеличивает вероятность того, что таблетка застрянет в пищеводе.

Некоторые лекарства могут раздражать слизистую оболочку пищевода, если они застряли в нем или слишком долго спускались к желудку.

Но если между пропуском приема лекарства и приемом таблетки без воды, придерживайтесь своего графика назначения.

Вы можете принять пилюлю без воды, используя избыток собственной слюны для создания вашей собственной смазки для пилюли.

Принимайте таблетки по одной, если вы используете этот метод. Наклоняйте голову назад или наклоняйте подбородок вперед во время глотания.

Определенные состояния здоровья, такие как сухость во рту или дисфагия, могут чрезвычайно затруднить проглатывание таблеток. Для некоторых людей действительно наступает момент, когда глотание таблеток становится невозможным.

Если ни одна из вышеперечисленных рекомендаций не сработает, поговорите со своим врачом о ваших трудностях с глотанием таблеток.Возможен обходной путь в виде жидкого рецепта или другой рекомендации.

В любом случае не прекращайте принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, потому что вы не можете проглотить таблетки. Обратитесь за медицинской помощью, если вы пропустили дозу по этой причине.

Часто бывает трудно глотать таблетки. Часто эта проблема является результатом страха подавиться или беспокойства из-за застревания таблетки.

Это опасение небезосновательно. Таблетка может застрять в пищеводе.Хотя это и неудобно, обычно это не требует неотложной медицинской помощи.

Несмотря на то, что избавиться от страха проглотить таблетки нелегко, чрезвычайно важно принимать прописанные вам лекарства в рекомендуемых дозах. Перечисленные выше стратегии должны помочь вам найти способ проглатывания таблеток, который вам подходит.

Если вы не можете глотать таблетки из-за физического или психологического состояния, как можно скорее поговорите со своим врачом о корректировке рецептов.

.

Как подавить аппетит: 10 полезных, основанных на фактах способов

Подавляющее средство аппетита - это пища, добавка или другой метод, который помогает человеку избавиться от чувства голода. Некоторые методы более эффективны для подавления аппетита, чем другие.

Производители таблеток для подавления аппетита широко заявляют о способности таблеток подавлять аппетит и способствовать снижению веса. Однако эффективность этих таблеток неизвестна, и, по данным Национального института здоровья (NIH), они часто имеют опасные побочные эффекты.

Вместо этого человек может использовать ряд естественных методов, чтобы подавить или потерять аппетит безопасным для здоровья способом.

В этой статье мы даем список научно-обоснованных методов, которые человек может использовать для подавления аппетита, не прибегая к таблеткам для похудания. Мы также обсуждаем, какие продукты лучше всего подавляют аппетит.

Чтобы подавить аппетит и избежать переедания, человек может использовать следующие десять методов:

1. Ешьте больше белка и полезных жиров.

Не все продукты одинаково утоляют голод. По сравнению с углеводами, протеин и некоторые жиры более эффективны для утоления голода и сохранения чувства сытости дольше.

Человек может заменить некоторые источники углеводов белками и полезными жирами, чтобы контролировать аппетит.

Диетические рекомендации для американцев рекомендуют следующие продукты с высоким содержанием белка:

  • постное мясо
  • яйца
  • фасоль и горох
  • соевые продукты
  • Греческий йогурт

В рекомендациях также рекомендуется, чтобы человек получал полезные жиры из натуральных источников, таких как орехи и семена, авокадо и оливковое масло.

2. Пейте воду перед каждым приемом пищи.

Было обнаружено, что выпив большого стакана воды непосредственно перед едой, человек чувствует себя сытым, более удовлетворенным и менее голодным после еды.

Другое исследование, в котором изучался аппетит у 50 женщин с избыточным весом, показало, что употребление 1,5 литров воды в день в течение 8 недель вызывает снижение аппетита и веса, а также приводит к большей потере жира.

Закваска для супа также может утолить аппетит. Исследования 2007 года показали, что люди сообщали, что чувствовали себя сытыми сразу после еды, если у них была жидкая закваска.

3. Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка не расщепляется, как другие продукты, поэтому дольше остается в организме. Это замедляет пищеварение и сохраняет чувство сытости в течение дня.

Исследования показывают, что клетчатка может быть эффективным средством подавления аппетита. Диеты с высоким содержанием клетчатки также связаны с более низким уровнем ожирения.

С другой стороны, другой обзор показал, что добавление клетчатки в рацион было эффективным менее чем в половине изученных ими исследований.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какие источники клетчатки наиболее эффективны для подавления аппетита.

Здоровые продукты с высоким содержанием клетчатки включают:

  • цельнозерновые
  • фасоль и бобовые
  • яблоки и авокадо
  • миндаль
  • семена чиа
  • овощи

4. Физические упражнения перед едой

Физические упражнения - еще одно полезное и полезное занятие. эффективное средство для подавления аппетита.

Обзор, основанный на 20 различных исследованиях, показал, что гормоны аппетита подавляются сразу после тренировки, особенно высокоинтенсивных.

Они обнаружили более низкий уровень грелина в организме, гормона, вызывающего чувство голода, и более высокий уровень «гормонов сытости», таких как PPY и GLP-1.

5. Пейте чай Йерба Мате

Исследования показывают, что чай под названием Йерба Мате, который получают из растения Ilex paraguariensis , может снизить аппетит и улучшить настроение в сочетании с высокоинтенсивными упражнениями. Йерба Мате можно приобрести в Интернете.

6. Переход на темный шоколад

Было доказано, что темный шоколад подавляет аппетит по сравнению с молочным шоколадом.Одно исследование показало, что люди ели меньше во время следующего приема пищи после того, как перекусили темным, а не молочным шоколадом.

7. Съешьте немного имбиря.

Было показано, что потребление небольшого количества порошка имбиря снижает аппетит и увеличивает чувство насыщения, возможно, из-за его стимулирующего действия на пищеварительную систему. Это было небольшое исследование, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить этот эффект. Порошок имбиря можно купить в Интернете.

8. Ешьте объемные низкокалорийные продукты.

Сокращение общего количества потребляемой пищи во время диеты может вызвать у людей повышенный аппетит.Это может вызвать рецидив переедания.

Однако диета не обязательно означает голод. Некоторые продукты содержат много питательных веществ и энергии, но мало калорий. К ним относятся овощи, фрукты, бобы и цельнозерновые продукты.

Употребление большого количества этих продуктов остановит урчание в желудке и позволит человеку сжигать больше калорий, чем потребляет.

9. Без стресса

Комфортное питание, вызванное стрессом, гневом или грустью, отличается от физического голода.

Исследования связывают стресс с повышенным желанием есть, перееданием и употреблением непитательной пищи.

Согласно одному обзору, практика осознанности и осознанное питание могут уменьшить связанное со стрессом переедание и комфортное питание. Регулярный сон, социальные контакты и время, проведенное в расслаблении, также могут помочь справиться со стрессом.

10. Осознанное питание

Мозг играет важную роль в принятии решений, что и когда человек ест. Если человек обращает внимание на еду, которую он ест, вместо того, чтобы смотреть телевизор во время еды, он может потреблять меньше.

Исследование, опубликованное в журнале Appetite , показало, что перекус в темноте заставляет людей потреблять на 36 процентов больше. Уделение внимания еде во время еды может помочь человеку уменьшить переедание.

Другая статья показала, что внимательность может уменьшить переедание и комфортное питание, которые являются двумя важными факторами, влияющими на ожирение.

Национальный институт здоровья рекомендует использовать методы, основанные на разуме и теле, такие как медитация и йога, для обуздания аппетита.

.

Пожалуйста, прекратите использовать мое психическое заболевание для реализации своей фантазии

Я обнаружил, что сексистские мифы и фетиши, окружающие людей с пограничным расстройством личности, широко распространены и причиняют боль.

Здоровье и благополучие затрагивают каждого из нас по-разному. Это история одного человека.

С 14 лет в моих медицинских картах жирным шрифтом были написаны слова «наблюдение за личностными расстройствами или расстройствами настроения».

Сегодня день, подумал я в свой 18-й день рождения.Став совершеннолетним юридическим лицом, я наконец-то получил официальный диагноз психического здоровья после многих лет перехода от одной программы лечения психического здоровья к другой.

В кабинете моего терапевта она объяснила: «Кили, у тебя проблема с психическим здоровьем, которая называется пограничным расстройством личности».

Наивно оптимистичный, я почувствовал облегчение, что у меня , наконец, были слова, чтобы описать перепады настроения, самоповреждения, булимию и сильные эмоции, которые я постоянно испытывал.

Тем не менее, осуждающее выражение ее лица заставило меня поверить в то, что мое вновь обретенное чувство силы будет недолгим.

По оценкам Национального альянса психических заболеваний (NAMI), от 1,6 до 5,9 процента взрослых американцев страдают пограничным расстройством личности (ПРЛ). Они отмечают, что около 75 процентов людей, которым ставят диагноз ПРЛ, - женщины. Исследования показывают, что причиной этого разрыва могут быть биологические и социокультурные факторы.

Чтобы получить диагноз БЛД, вы должны соответствовать пяти из девяти критериев требований, изложенных в новой редакции Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5).Это:

  • нестабильное самоощущение
  • неистовый страх быть брошенным
  • проблемы с поддержанием межличностных отношений
  • суицидальное поведение или самоповреждение
  • нестабильность настроения
  • чувство пустоты
  • диссоциация
  • вспышки гнева
  • импульсивность

В 18 лет я соответствовал всем критериям.

Пока я просматривал веб-сайты, на которых объяснялось мое психическое заболевание, моя надежда на будущее быстро превратилась в чувство стыда.Когда я рос в специализированном учреждении вместе с другими подростками, страдающими психическими заболеваниями, я нечасто подвергался стигматизации психического здоровья.

Но мне не пришлось рыскать в темных уголках Интернета, чтобы узнать, что многие люди думают о женщинах с ПРЛ.

«Границы зла», - гласил первый поиск в Google с автозаполнением.

Книги самопомощи для людей с ПРЛ назывались «Пять типов людей, которые могут разрушить вашу жизнь». Был ли я плохим человеком?

Я быстро научился скрывать свой диагноз даже от близких друзей и семьи.ПРЛ ощущалась как алая буква, и я хотел держать ее как можно дальше от своей жизни.

Стремясь к свободе, которой мне так не хватало в подростковом возрасте, я покинул лечебный центр через месяц после моего 18-летия. Я держала свой диагноз в секрете, пока пару месяцев спустя не встретила своего первого серьезного парня.

Он считал себя хипстером. Когда я признался ему, что у меня ПРЛ, его лицо сияло от волнения. Мы росли, когда такие фильмы, как «Девственницы-самоубийцы» и «Садовый штат», где главные герои увлекались одномерными версиями душевнобольных женщин, были на пике популярности.

Из-за этого образа «Manic Pixie Dream Girl», я считаю, что для него было определенное очарование в том, чтобы иметь психически больную девушку.

Мне казалось невозможным ориентироваться в нереалистичных стандартах, которые, как я чувствовала, я должна была жить, будучи молодой женщиной - психически больной женщиной, к тому же. Итак, я отчаянно хотел нормализовать то, как он использовал мое ПРЛ.

Я хотел, чтобы мое психическое заболевание было принято. Я хотел, чтобы меня приняли.

По мере развития наших отношений он влюбился в некоторые аспекты моего расстройства.Я была девушкой, которая иногда была рискованной, импульсивной, сексуальной и чуткой к недостаткам.

Тем не менее, в тот момент, когда мои симптомы с его точки зрения изменились с «необычных» на «сумасшедшие» - перепады настроения, неконтролируемый плач, порезы - я стал одноразовым.

Реальность борьбы за психическое здоровье не оставляла места для его маниакальной фантазии Pixie Dream Girl, поэтому вскоре после этого мы расстались.

Насколько я чувствую, наше общество цепляется за миф о том, что женщины с пограничным состоянием нелюбимы и совершенно токсичны в отношениях, женщины с ПРЛ и другими психическими заболеваниями также объективированы.

Доктор Тори Эйзенлор-Моул, доцент кафедры психиатрии в Университете Иллинойса в Чикаго, говорит Healthline, что многие женщины с пограничным проявлением поведения «получают вознаграждение от общества в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе - действительно сурово наказан ».

Исторически сложилось так, что психически больные женщины очень увлекались. На протяжении 19 века (и задолго до этого) женщины, которых считали больными истерией, превращались в театральные зрелища, на которых врачи преимущественно мужчины проводили публичные эксперименты.(Чаще всего это «лечение» происходило без согласия.)

«Эта [стигма в отношении психического здоровья] более резко проявляется в отношении женщин с пограничным состоянием, потому что наше общество готово считать женщин« сумасшедшими »». Eisenlohr-Moul

Предания, связанные с тяжелыми психическими заболеваниями женщин, со временем эволюционировали, чтобы дегуманизировать их по-разному. Ярким примером является то, когда Дональд Трамп появился в «Шоу Говарда Стерна» в 2004 году и в дискуссии о Линдси Лохан сказал: «Почему глубоко обеспокоенные женщины, вы знаете, глубоко, глубоко обеспокоены, они всегда лучшие в постели?"

Несмотря на то, насколько тревожными были комментарии Трампа, стереотип о том, что «сумасшедшие» женщины хороши в сексе, является обычным явлением.

Меня обожают или ненавидят, рассматривают как перерыв на одну ночь или путь к просветлению, но я чувствую вездесущее клеймо, связанное с моим расстройством. Три маленьких слова - «Я пограничный» - и я могу наблюдать, как чьи-то глаза меняются, когда они создают предысторию для меня в своей голове.

Есть риски для тех из нас, кто попадает в суть как эйлизма, так и сексизма.

Одно исследование 2014 года показало, что 40 процентов женщин с тяжелыми психическими заболеваниями подвергались сексуальному насилию во взрослом возрасте.Помимо этого, 69 процентов также сообщили о том, что подвергались той или иной форме домашнего насилия. Фактически, женщины с ограниченными возможностями любого рода более подвержены сексуальному насилию, чем женщины без него.

Это становится особенно разрушительным в контексте психических заболеваний, таких как ПРЛ.

Хотя сексуальное насилие в детстве не считается важным фактором развития ПРЛ, исследования показали, что от 40 до 70 процентов людей с ПРЛ также испытали сексуальные травмы в детстве.

Как пережившая сексуальное насилие в детстве, я осознала с помощью терапии, что мое ПРЛ развилось в результате пережитого мной насилия. Я узнал, что мои ежедневные суицидальные мысли, причинение себе вреда, расстройство пищевого поведения и импульсивность, хотя и нездоровые, были всего лишь механизмами выживания. Они были способом, которым я говорил: «Вам нужно выжить любыми средствами».

Хотя я научился уважать свои границы благодаря лечению, я все еще испытываю постоянное беспокойство о том, что моя уязвимость может привести к еще большему насилию и повторной виктимизации.

Бессель ван дер Колк, доктор медицины, написал в своей книге «Тело сохраняет счет», что «культура формирует выражение травматического стресса». Хотя это верно в отношении травмы, я не могу не поверить, что гендерные роли сыграли важную роль в том, почему женщины с ПРЛ особенно подвергаются остракизму или объективизации.

«Это [стигма] более резко проявляется в отношении женщин с пограничным состоянием, потому что наше общество готово считать женщин« сумасшедшими »», - говорит д-р Эйзенлор-Моул. «Наказание за импульсивную женщину намного больше, чем за импульсивность мужчины.

Даже по мере того, как я добился восстановления своего психического здоровья и понял, как управлять своими пограничными симптомами здоровыми способами, я понял, что мои чувства никогда не будут достаточно спокойными для некоторых людей.

Наша культура уже учит женщин усваивать свой гнев и печаль: быть увиденным, но не услышанным. Женщины с пограничным состоянием - которые чувствуют себя смелыми и глубокими - являются полной противоположностью тому, как нас учат, что женщины должны быть.

Пограничная женщина означает постоянное попадание под перекрестный огонь между стигмой психического здоровья и сексизмом.

Раньше я тщательно решал, с кем делился своим диагнозом. Но теперь я не извиняюсь за свою правду.

Стигма и мифы, которые наше общество увековечивает в отношении женщин с ПРЛ, не являются нашим крестом.


Кили Родригес-Кайро - кубино-американский писатель, защитник психического здоровья и массовый активист из Солт-Лейк-Сити, штат Юта. Она открыто выступает за прекращение сексуального и домашнего насилия в отношении женщин, за права секс-работников, за справедливость в отношении инвалидов и за инклюзивный феминизм.Помимо написания статей, Кили стала соучредителем The Magdalene Collective, сообщества активистов секс-бизнеса в Солт-Лейк-Сити. Вы можете посетить ее в Instagram или на ее сайте.

.

5 способов, которыми это может случиться

Противозачаточные таблетки - популярный и эффективный метод контрацепции. Однако некоторые факторы, такие как пропущенные дни приема таблеток, рвота и прием определенных лекарств, могут снизить эффективность таблетки и могут привести к нежелательной беременности.

В этой статье мы рассмотрим, насколько эффективны противозачаточные таблетки, а также пять причин, по которым они могут не сработать. Мы также даем советы, как предотвратить отказ от приема таблеток, и описываем некоторые ранние признаки беременности.

Поделиться на Pinterest Некоторые обстоятельства могут снизить эффективность противозачаточных таблеток.

Комбинированная таблетка содержит гормоны, предотвращающие овуляцию, когда яичники выпускают яйцеклетку для оплодотворения. Другой тип таблеток, известный как минипилюля, вызывает уплотнение цервикальной слизи и истончение слизистой оболочки матки, что снижает вероятность попадания сперматозоидов в яйцеклетку.

Противозачаточные таблетки очень эффективны, если человек принимает их правильно и не пропускает ни одного дня приема таблеток.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), эффективность таблеток составляет 99,7% при идеальном использовании. Это означает, что менее 1 из 100 женщин, принимающих таблетки, забеременеет в течение 1 года.

Однако при типичном использовании эффективность таблетки составляет 91 процент. Это означает, что около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблеток.

Хотя противозачаточные таблетки обычно очень эффективны, некоторые ситуации могут снизить их эффективность и иногда могут привести к нежелательной беременности.К ним относятся:

Отсутствие в день

Производители предполагают, что люди должны принимать таблетки ежедневно, чтобы они были наиболее эффективными. Если человек пропускает день, его уровень гормонов может не оставаться на достаточно постоянном уровне, чтобы предотвратить беременность.

Если человеку трудно принимать таблетки каждый день, другие методы контроля рождаемости могут лучше удовлетворить его потребности. Врач или гинеколог может посоветовать ассортимент альтернативных противозачаточных средств.

Рвота

Иногда человек может заболеть, когда принимает таблетку.Когда человека рвет, таблетка может вернуться обратно, или он может не полностью впитать ее в свой организм.

Каждому, у кого рвота возникает вскоре после приема таблетки, следует как можно скорее принять еще одну таблетку, а затем принять следующую таблетку как обычно.

Не принимать таблетки в одно и то же время каждый день.

Помимо ежедневного приема противозачаточных таблеток, человек также должен принимать таблетки примерно в одно и то же время каждый день. Это может более стабильно поддерживать их уровень гормонов.

Человек должен принимать мини-пили каждый день в течение одного и того же трехчасового временного окна. Тот, кто пропускает свое окно, должен использовать резервный метод контроля рождаемости в течение следующих 2 дней или избегать секса.

Многие люди устанавливают ежедневный будильник, напоминающий им принимать таблетки в правильное время каждый день.

Не начинать новую упаковку сразу

Поделиться на PinterestНекоторые лекарства и добавки могут взаимодействовать с таблеткой и снижать ее эффективность.

Необходимо начать новую упаковку таблеток на следующий день после приема предыдущей.Однако иногда человек может еще не получить свой новый пакет. Пропуск нескольких дней между упаковками может снизить эффективность таблетки для предотвращения беременности.

Согласно CDC, любой, кто пропускает две или более таблетки подряд, должен использовать дополнительный метод контрацепции или избегать половых контактов до тех пор, пока они не будут принимать противозачаточные таблетки в течение 7 дней подряд.

Лекарства, которые мешают принимать таблетки

Некоторые лекарства могут снизить эффективность таблеток. Лекарства включают определенные антибиотики, такие как рифампицин, и противогрибковые препараты, такие как гризеофульвин.

Человеку следует использовать резервную контрацепцию во время приема этих лекарств и в течение 48 часов после окончания курса.

Другие лекарства и добавки длительного действия также могут повлиять на эффективность противозачаточных таблеток. К ним могут относиться:

  • противоэпилептических препаратов, таких как фенобарбитал, фенитоин и карбамазепин
  • противовирусных препаратов, используемых для лечения ВИЧ
  • Зверобой, который является лечебным травам

Противозачаточные таблетки очень эффективны, если человек принимает их правильно и не пропускает ни одного таблеточного дня.Следующие советы могут помочь предотвратить нежелательную беременность при приеме таблеток:

  • Прочтите упаковку и внимательно следуйте инструкциям
  • Принимайте таблетку каждый день в одно и то же время
  • с помощью приложения, которое отслеживает периоды и предоставляет напоминания о таблетках, например одно из приложений из нашей обзорной статьи
  • всегда получает новую упаковку с таблетками по крайней мере за 1 неделю до того, как закончится последняя упаковка
  • всегда принимает пропущенные таблетки как можно скорее
  • с использованием резервного метода контрацепции, например в качестве презерватива, если человек пропускает прием двух или более таблеток подряд

Если человек обеспокоен тем, что не может постоянно принимать свои таблетки, ему следует поговорить со своим врачом или гинекологом о других методах контроля рождаемости.Доступны несколько вариантов, которые не требуют ежедневного приема таблеток, например внутриматочная спираль или ВМС.

Если человек обеспокоен отсутствием контрацепции и возможностью забеременеть, ему следует поговорить со своим врачом. Однако есть и некоторые ранние признаки, которые могут указывать на беременность:

  • Вздутие живота . Вздутие живота часто является признаком предменструального синдрома, но иногда может быть признаком ранней беременности.
  • Болезненность груди .Повышенный уровень гормонов эстрогена и прогестерона может вызвать болезненность груди на ранних сроках беременности. Некоторые женщины могут также испытывать такие симптомы, как покалывание, тяжесть или чувство наполненности груди.
  • Световые пятна . Когда яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, может возникнуть небольшое кровотечение или кровянистые выделения. Если кровянистые выделения возникают вне ожидаемого менструального цикла, это может быть ранним признаком беременности.
  • Необъяснимая усталость . Гормональные изменения, происходящие в организме во время беременности, могут вызывать у человека чувство усталости даже на ранних сроках.
  • Чаще мочеиспускание . Гормональные изменения могут увеличить потребность женщины в мочеиспускании на ранних сроках беременности.

Любой, кто думает, что он может быть беременным, может захотеть пройти тест на беременность дома. Эти тесты стали более чувствительными к уровню гормонов человека и лучше выявляют беременность на самых ранних стадиях.

Однако домашние тесты на беременность могут оказаться ненадежными, если человек сдает их слишком рано или неправильно выполняет инструкции.Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), для получения наиболее надежных результатов человек должен пройти тест через 1-2 недели после первого пропущенного цикла.

Хотя противозачаточные таблетки, как правило, очень эффективны, иногда они не могут предотвратить беременность, если человек не использует их правильно и постоянно.

Всем, кто обеспокоен эффективностью или удобством своего метода контрацепции, следует поговорить с врачом.

Если человек пропускает прием более одной таблетки, ему следует использовать дополнительный метод контрацепции в течение как минимум 7 дней подряд после повторного приема таблетки.

.

Первая помощь | Что делать и как помочь

Первая помощь - это помощь, которую вы оказываете быстро после того, как он поранился или попал в аварию. . Это может предотвратить дальнейшее заболевание человека. В некоторых случаях это может даже спасти жизнь человека.

Только тот, кто хорошо знает первую помощь, должен пытаться вылечить раненого или больного человека. Обычно вы оказываете первую помощь до приезда врача или скорую помощь. Никогда не пытайтесь оказать кому-либо первую помощь, если не знаете, что делать.Неправильные действия могут принести больше вреда, чем пользы.

Вызов помощи

Если кто-то пострадал или попал в аварию, первое, что нужно сделать, - это обратиться за помощью. Если вы не знаете номер телефона местного врача или больницы , наберите по номеру службы экстренной помощи: 144 для службы скорой помощи , 133 для пожарной службы и 122 для полиции.

Когда вы обратитесь за помощью, вы должны предоставить правильную информацию.Скорая помощь должна знать, где раненых, человек, и что именно произошло. В некоторых случаях вам дадут инструкций о том, что делать, пока не приедет врач или скорая помощь .

Немедленная помощь

Иногда нельзя дождаться приезда помощи. Вы должны начать помогать человеку немедленно, особенно , если жертва имеет сильное кровотечение , отравлено или если дыхание остановилось.Даже если вы немного подождете, это может быть фатальным . Вот несколько важных правил для немедленная помощь

  • Не двигайте человека с переломом кости , внутренних травм или травмой позвоночника , если только вам действительно не нужно.
  • Если жертва лежит, удерживайте человека в этом положении. Не позволяйте им ходить или вставать.
  • Никогда не давайте еду или жидкость человеку, которому может потребоваться операция.
  • Если жертва находится без сознания повернуть голову в сторону, чтобы человек не задохнулся . Но не двигайте головой человека, у которого может быть травма позвоночника .
  • Никогда не давайте воду человеку, который без сознания .
  • Убедитесь, что у пострадавшего открыт дыхательный путь . Нос, рот и горло должны быть чистыми, чтобы могли дышать .
  • Сделайте жертву удобной, но трогайте человека только в случае необходимости.
  • При необходимости переместите жертву подальше от солнца или поместите их в тень .
  • Сохраняйте спокойствие и поговорите с раненым человеком. Объясните, что делается, и скажите, что помощь уже в пути.

Иногда язык блокирует дыхательные пути - Убедитесь, что пострадавший может дышать.

Шоковая терапия

Если кровь в вашем теле не циркулирует должным образом , это может привести к шоку. Любая серьезная травма или болезнь могут привести к шоку. Когда человек находится в состоянии шока, кровь не переносит кислорода и пищи в мозг и другие органы.

Жертва , которая страдает от шока , может выглядеть испуганной, сбитой с толку , слабой и очень хочет пить .Кожа выглядит бледной и кажется холодной. Пульс и дыхание учащенные.

К лечить шоком, положить пострадавшего на спину и немного приподнять ноги. Согрейте жертву , накинув на нее одеял .

Кровотечение

Сильное кровотечение может вызвать смертей за считанные минуты. Кровотечение из мелких ран обычно останавливается через короткое время, потому что кровь сгустков .Но свертывание не может остановить поток крови , когда рана большая.

Лучший способ остановить кровотечение - это надавить на рану . Если возможно, дайте пациенту лечь и поднимите кровоточащую часть тела. Затем поместите стерильный носовой платок , ткань или полотенце на рану и прижмите ее рукой. Делайте это в течение 10-20 минут, пока не прибудет помощь.

Иногда прямое давление не может остановить сильное кровотечение . Если повреждена нога или рука , вы можете попытаться остановить кровотечение, оказав давление на артерию , которая переносит кровь к травмированной части тела .

Отравление

Есть четыре способа отравления жертвы . Яд может быть проглочен , вдохнут, введен или впитан через кожу.Если жертва отравления становится без сознания или имеет затруднение дыхания , немедленно вызывайте скорую помощь .

Человек, который проглотил что-то ядовитое , может умереть в течение минут, если его не лечить . Первый шаг - выяснить, какой яд человек проглотил . Немедленно позвоните врачу или в токсикологический центр и внимательно следуйте инструкциям , которые вам даны.

Если человек вдыхал яд угарный газ или газообразный хлор немедленно переместите его или ее на свежий воздух. Откройте все двери и окна.

Введено ядов - это те, которые исходят от укусов насекомых или укусов. Если вас ужалила пчела , то жало останется в , рана . Снимите осторожно и приложите лед к жалу . или промойте холодной водой.Если человека укусил клещ , осторожно и медленно вытащите оставшуюся часть . Используйте перчатку или что-нибудь еще, но не свои голыми руками . Не пытайтесь сжечь его или намазать маслом. Если сыпь или гриппоподобных симптомов развиваются в следующие недели, обратитесь к врачу .

Иногда у жертвы может быть аллергия на укус или укусов . В таком случае либо вызовите врача, либо скорую помощь , либо , либо отвезите человека в ближайшую больницу.

Яды также могут быть поглощены через кожу при контакте с ядовитыми растениями или химическими веществами . В таком случае снимите всю одежду, которую кто-то носит, и промойте кожу водой в течение примерно 10 минут.

Искусственное дыхание

Начните с искусственного дыхания как можно скорее, если человек перестал дышать.Две или три минуты без дыхания могут вызвать повреждение мозга , а шесть минут могут привести к смертельному исходу . Самый эффективный способ - это реанимация рот в рот. Положите жертву на спину. Наклоните вниз, прижмите нос и поместите свой рот поверх рта жертвы . Сделайте глубокий вдох и подуйте достаточно сильно, чтобы грудь поднялась на .Затем удалите рот и прислушайтесь, не выходит ли воздух. Затем повторите процедуру . Делайте это до тех пор, пока жертва снова не начнет дышать или пока не прибудет помощь.

Искусственное дыхание

Бернс

Первая помощь Лечение ожогов зависит от степени тяжести ожогов. Первые ожогов степени показывают покраснение кожи.Вторая степень ожоги повреждения более глубокие слоев кожи и ожоги третьей степени разрушают ткани более глубоких слоев кожи.

К лечить ожог первой и второй степени положить на него лед или пропустить холодной водой. Затем наложили стерильных бинтов . Человек с ожогом третьей степени не должен лечить в домашних условиях.

При лечении ожогов никогда не открывайте блистеров и не наносите на ожог масел или других жирных веществ .

Обморожение

Обморожение возникает , когда человек долгое время находился в очень холодной погоде. В основном поражает кожи ушей, пальцев рук, носа или пальцев ног . Обмороженная кожа выглядит бледной или серовато-синей и ощущается онемевшей . К надо относиться аккуратно . Согрейте область , пораженную , с помощью тепла своей руки или накройте ее одеждой, пока не получите жертву в помещении. Разморозьте кожу, поместив ее в теплой воды. Никогда не используйте воду с температурой выше 40 ° C. Если вы получили блистеров , не открывайте их.

Аптечки

Хорошей идеей является наличие аптечки с средствами первой помощи дома или в машине во время путешествия. Он должен включать в себя бинтов , салфеток , что-нибудь для письма, фонарик , ножницы , английские булавки , спрей или лосьон , убивающий микробов .Всегда имейте под рукой одеяло, чтобы укрыть человека.

Аптечка - Райли Хантли (Huntley Photography)

Текст и рабочие листы для загрузки в формате PDF

слов

  • поглотить = принять
  • авария = ситуация, в которой пострадал человек
  • влияние = влияние, изменение
  • дыхательный путь = проход в горле, через который вы дышите
  • скорая помощь = специальная машина, которая доставит человека в больницу
  • появляются = кажутся, выглядят как будто
  • артерия = один из проходов, по которому кровь от сердца поступает к остальному телу
  • искусственное дыхание = способ заставить кого-то снова дышать, вдувая воздух в рот
  • бинт = узкий кусок ткани, который вы перевязываете вокруг раны
  • голый = голый
  • одеяло = толстый чехол для чего-то
  • кровотечение = если кровь выходит из вашего тела
  • волдырь = отек кожи, в котором есть жидкость
  • кость = твердая часть вашего тела
  • мозг = орган в вашей голове, который контролирует то, как вы двигаетесь, думаете или чувствуете
  • повреждение головного мозга = повреждение вашего мозга, вызванное несчастным случаем или другим заболеванием
  • дыхание = воздух, который вы выпускаете из легких, когда дышите
  • дышать = вдохнуть воздух в легкие и снова отправить его
  • спокойный = тихий, тихий
  • окись углерода = ядовитый газ, который выделяется при сжигании чего-либо
  • случай = ситуация
  • причина = ведет к
  • химическое вещество = химическое вещество
  • грудь = передняя часть тела между шеей и животом
  • газообразный хлор = зеленовато-желтый газ с сильным запахом
  • choke = если вы не можете дышать, потому что у вас что-то в горле и вы не можете получить достаточно воздуха
  • обращаются = перемещаться вокруг
  • сгусток = сделать толще
  • ткань = материал, который используется для изготовления одежды
  • перепутал = перепутал
  • ущерб = вред, который вы причиняете своему телу
  • градус = уровень чего-то
  • зависит от = быть затронутым или решенным чем-то
  • уничтожить = повреждение
  • наберите = звонок, телефон
  • сложность = проблема, проблема
  • эффективный = здесь: лучший
  • либо = в зависимости от того, что
  • особенно = прежде всего больше остальных
  • со смертельным исходом = со смертельным исходом
  • пожарная часть = организация, которая работает по предотвращению пожаров и прекращению их возгорания
  • фонарик = маленький электрический фонарик, который вы носите
  • поток = здесь: устойчивый поток жидкости
  • гриппоподобных симптомов = признаки, которые проявляет ваше тело при простуде или гриппе
  • промывка = промывка
  • мягко = тихо, плавно
  • зародыш = очень маленькое живое существо, от которого можно заболеть
  • перчатка = что-то, что вы носите на руке, чтобы защитить или согреть
  • жирный = маслянистый
  • платок = кусок ткани, которым вы сушите нос или глаза
  • ущерб = ущерб
  • тепло = тепло, очень высокая температура
  • немедленно = сразу, прямо сейчас
  • вдох = вдох
  • вводить = ввести жидкость в чье-либо тело с помощью иглы
  • ранены = ранены
  • укус насекомого = если насекомое проделывает очень маленькую дырочку в вашей коже
  • инструкция = информация о том, что делать
  • внутренняя травма = внутренняя травма
  • комплект = коробка, в которой есть специальные вещи, которые вам нужны
  • встать на колени = опуститься на колени
  • нога = длинная часть вашего тела, к которой ваши ступни связаны
  • жидкость = жидкое, водянистое вещество
  • местонахождение = местонахождение
  • лосьон = крем, масло, гель
  • теплый = не слишком жарко и не слишком холодно
  • Реанимация «рот в рот» = метод, используемый, чтобы заставить человека снова начать дышать, вдувая воздух в рот
  • необходимо = необходимо, базовое
  • кол. = заморожено, без ощущения
  • кислород = газ, не имеющий цвета и запаха; он в воздухе и он нам нужен, чтобы дышать
  • бледный = бесцветный
  • место = положить
  • яд = что-то, что может привести к смерти или серьезному заболеванию, если вы его съедите или выпьете
  • токсикологический центр = организация, которая дает вам информацию о различных типах ядов и о том, что делать
  • нажмите = нажмите вниз
  • давление = сила, вес
  • процедура = процесс
  • правильно = правильно, как и должно быть
  • поднять = поднять, поднять
  • сыпь = много красных пятен на коже, вызванных болезнью
  • покраснение = покраснеть
  • осталось = остаться
  • удалить = убрать
  • повышение = повышение
  • правило = инструкция, совет
  • запустить = здесь: поток
  • английская булавка = металлическая булавка, которая удерживает детали вместе
  • ножницы = инструмент для резки бумаги, ткани и других материалов
  • серьезные = очень важные
  • оттенок = вне солнечного света
  • слоев кожи = части вашей кожи
  • позвоночник = все, что связано с позвоночником
  • позвоночник = ряд костей по центру спины, который удерживает ваше тело в вертикальном положении
  • стерильная повязка = полностью чистый кусок ткани, который вы накладываете на травмированную часть тела
  • жало = игольчатая часть тела насекомого, которой оно вас кусает
  • вещество = материал
  • страдать = чувствовать боль
  • расходные материалы = здесь: все необходимое для дома
  • проглотить = заставить что-то пройти по горлу и в желудок
  • таяние = таяние
  • жаждет = если вы хотите что-нибудь выпить
  • горло = проход, ведущий изо рта в легкие и желудок
  • клещ = очень маленькое животное вроде насекомого, которое живет под кожей других животных и сосет их кровь
  • ткань = материал, из которого образуются клетки животных или растений
  • палец = одна из пяти подвижных частей на конце стопы
  • touch = положить руку или палец на что-то
  • полотенце = кусок ткани, который вы используете для сушки кожи
  • лечить = заботиться, лечить
  • лечение = что-то, что делается для того, чтобы вылечить кого-либо или сделать его снова здоровым
  • без сознания = вы ничего не видите, не двигаетесь и не чувствуете
  • , если не = если не
  • жертва = кто-то, кто страдает из-за болезни
  • слабый = усталый, шаткий
  • внутри = внутри
  • рана = травма

.

7 домашних средств и советов

Учащенное сердцебиение может вызвать ощущение учащенного сердцебиения или учащенного пульса. Сердцебиение также может ощущаться как трепетание в груди или как будто сердце пропустило удар. Хотя может потребоваться медицинская помощь, некоторые домашние средства могут помочь остановить сердцебиение.

Факторы образа жизни могут вызвать учащенное сердцебиение. Реже причиной является основное заболевание. Сердцебиение может быть следствием следующих состояний, и они требуют медицинской помощи:

Следующие методы могут помочь уменьшить сердцебиение.

1. Выполняйте техники релаксации

Поделиться на Pinterest Техники расслабления, такие как йога и медитация, могут помочь уменьшить сердцебиение.

Стресс может иметь множество негативных последствий для здоровья человека. Это может вызвать учащенное сердцебиение или ухудшить его.

Может помочь попробовать следующие техники релаксации:

  • медитация
  • глубокое дыхание
  • ведение дневника
  • йога
  • времяпрепровождение на открытом воздухе
  • упражнения
  • короткие перерывы на работе или в школе
  • с использованием метода ориентированных изображения, их можно приобрести в Интернете

2.Уменьшите или исключите прием стимуляторов

Симптомы могут стать заметными после приема стимуляторов.

Следующие продукты содержат стимуляторы:

  • табачные изделия
  • запрещенные наркотики
  • некоторые лекарства от простуды и кашля
  • напитки с кофеином, такие как кофе, чай и газированные напитки
  • средства для подавления аппетита
  • марихуана
  • некоторые психиатрические препараты
  • некоторые лекарства от высокого кровяного давления

Не все стимуляторы вызывают учащенное сердцебиение.

3. Стимулируйте блуждающий нерв

Блуждающий нерв соединяет мозг с сердцем, и его стимуляция может помочь успокоить учащенное сердцебиение. Человек может сделать это следующим образом:

  • задерживая дыхание и надавливая вниз, как при дефекации
  • кашляя
  • прикладывая лед или холодное влажное полотенце к лицу на несколько секунд
  • давясь
  • брызгая холодом вода на лице
  • повторение «Ом»
  • принятие холодного душа

Перед тем, как попробовать этот метод, проконсультируйтесь с врачом, который подскажет, как лучше всего.

4. Поддерживайте баланс электролитов

Электролиты - это молекулы, находящиеся по всему телу, которые помогают передавать электрические сигналы. Эти сигналы играют важную роль в регулировании частоты сердечных сокращений.

Человек может увеличить количество электролитов в своем организме, употребляя в пищу продукты, богатые:

Нормальная диета обычно обеспечивает достаточный источник натрия.

Следующие продукты содержат высокое содержание калия:

Молочные продукты и темная листовая зелень богаты кальцием.Магний также содержится в этих овощах, а также в орехах и рыбе.

Может возникнуть соблазн получить эти питательные вещества с помощью пищевых добавок. Человек должен проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо добавки, особенно если он также принимает лекарства по рецепту.

5. Поддерживайте водный баланс

Когда тело обезвожено, сердцу приходится больше работать, чтобы циркулировать кровь, что может вызвать учащенное сердцебиение.

Пейте много воды в течение дня. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), рекомендуемая сумма будет варьироваться в зависимости от возраста, пола и того, беременна ли человек.

Человек должен выпить полную чашку или стакан воды, когда:

  • у него темная моча
  • у него учащается пульс
  • у него сухость во рту
  • у него есть жажда
  • у него болит голова
  • у него кружится голова
  • кожа сухая или срезанная.

6. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.

Алкоголь является депрессантом и обычно не повышает частоту сердечных сокращений.

Хотя умеренное употребление алкоголя не обязательно является проблемой, некоторые исследования показывают, что даже один прием напитка в день может увеличить риск развития фибрилляции предсердий.Учащенное сердцебиение - лишь один из симптомов этого состояния.

7. Регулярно выполняйте физические упражнения

Физические упражнения могут улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы и восстановить естественный ритм сердца. Это также может помочь уменьшить стресс и беспокойство.

Упражнения для сердечно-сосудистой системы укрепляют сердце, что может предотвратить или уменьшить учащенное сердцебиение.

К полезным упражнениям относятся:

  • ходьба
  • бег трусцой
  • бег
  • езда на велосипеде
  • плавание

Однако у некоторых людей упражнения могут вызывать учащенное сердцебиение, поэтому важно выявлять проблемные упражнения и избегать их.

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать новую тренировку.

Обратитесь к врачу, если учащенное сердцебиение длится дольше нескольких секунд.

Врач может определить, вызывает ли сердцебиение основное заболевание.

Эти состояния обычно включают:

  • болезни сердца
  • проблемы с щитовидной железой
  • беспокойство
  • сердечная недостаточность
  • болезнь сердечного клапана

Другие причины сердцебиения включают:

  • упражнения
  • стресс
  • обезвоживание
  • болезнь
  • некоторые лекарства
  • нелегальное употребление наркотиков
  • беременность
  • кофеин
  • употребление табака
  • чрезмерное употребление алкоголя

Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства могут вызывать учащенное сердцебиение.Кроме того, у человека, перенесшего сердечный приступ, может возникнуть учащенное сердцебиение.

Лечение будет зависеть от причины. Врач может порекомендовать следующее:

  • хирургия
  • лекарства
  • кардиостимулятор
  • замена лекарств, которые могут вызывать сердцебиение.
.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту