Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как заставить не пить человека


5 способов + 6 методов

Как заставить человека бросить пить: 5 причин алкоголизма + 6 методов и 5 способов заставить алкоголика бросить пить + всегда ли стоит заставлять кого-то бросать пить?

Прежде, чем мы расскажем вам, как человека заставить бросить пить, пообещайте, что чётко усвоите одну вещь: этого хотите вы, а не он.

Вашему мужу (брату, свату) и так хорошо – друзья, попойки, весёлые компании и отличное времяпрепровождение. Или, наоборот, релакс за рюмочкой коньяка, позволяет ему абстрагироваться от реальной действительности и назойливых претензий жены (мало денег, течёт кран, ребенку нужна зимняя одежда и так далее).

К слову, подумайте, уж не вы ли причина пьянства мужа? Особенно, если до свадьбы он этим не грешил. И тем более, если не очень-то хотел жениться и сходил в ЗАГС «по залёту». Не все объективно готовы к бытовым трудностям.

Кто-то из мужчин адаптируется быстро и «тянет лямку» всю оставшуюся жизнь. А кто-то ищет адаптогены в виде «приятностей» на стороне – любовница, наркотики или вот алкоголь, как в вашем случае. Таких заставлять бросить выпивать сложнее.

Именно поэтому статья будет посвящена двум равноправным подтемам:

  1. Как заставить человека бросить пить?
  2. Всегда ли стоит размышлять, как заставить алкоголика распрощаться с тягой к спиртному?

Вопреки официальной медицине, мы не ханжи и готовы признать, что иногда с пристрастием к спиртному бороться не стоит и не всегда можно заставить человека бросить пить. Но об этом позже!

Причины алкоголизма: 5 вариантов, почему люди начинают пить


Вопрос, почему человек пьёт, крайне важен для решения задачи, как заставить его бросить постоянно проводить время в компании граненого стакана.

Ну не заставить перестать пить какого-нибудь «непризнанного гения» в поэзии раньше, чем общество оценит его стихи! Может, и позже тоже не получится, но уж раньше – точно нет, если для него стихи – это смысл жизни.

Также бесполезно пытаться заставить бросить пить человека, «ныряющего в рюмку» с целью отвлечься от окружающей действительности – безденежья, неустроенности быта и так далее.

Совершенно бездарная трата времени говорить ему: иди работай и зарабатывай больше. Это можно сказать не раньше, чем, если вы готовы сами трудоустроить его на работу с большой зарплатой.

По секрету скажем, что большинство алкоголиков считают, что это не они мало зарабатывают – это жена тратит много и на всякую ерунду. Так что у них нет стимула работать и зарабатывать больше. И уже тем более – бросить пить.

Примерно так же трудно будет с человеком социально не адаптированным, инфантильным, склонным обвинять в своих проблемах других – эти всегда найдут повод выпить и не поторопятся бросить пить. Тут, как говорится, нужно было смотреть, за кого выходите замуж, если это ваша вторая половинка. Или лучше воспитывать детей, если это ваш сын.

У вас больше шансов заставить человека бросить непрерывно пить, если он вдруг начал использовать алкоголь как сосудорасширяющее средство для решения начавшихся проблем со здоровьем. Например, сердечно-сосудистых или проблем с потенцией.

Тогда можно уговорить поискать альтернативные, более безопасные и более действенные методы решения.

Можно условно сгруппировать причины алкоголизма в определенные блоки – так будет проще найти адекватный способ, как заставить человека бросить пить.

Основные виды причин, приводящие к пьянству:

  • Социальные – материальные недостатки, ощущение безвыходности, понимание несоответствия социальным ожиданиям окружающих.
  • Психологические – неуверенность в себе, стеснительность, инфантильность, желание «быть суперменом», трудности в общении с противоположным полом.
  • Физические – травмы головы, болезни головного мозга, когда алкоголизм выступает следствием нарушений нормальной работы нервной системы, организма в целом.
  • Физиологические – временное улучшение самочувствия после выпивки, наблюдаемое при некоторых болезнях сердца, расстройствах потенции и так далее.
  • Ситуативные – выпивка «за компанию», по правилам корпорации, из-за особенностей ведения бизнеса и построения отношений с партнерами по предпринимательству или карьерной лестнице.

В зависимости от того, что привело вашего близкого человека к бутылке, и нужно искать способ, как его оттуда увести и как заставить человека бросить пить. Или не нужно – это разъясним попозже.

Методы и способы, как заставить человека бросить пить


На сегодняшний день распространены несколько способов, как заставить человека бросить пить. Все они имеют свои плюсы и минусы.

По принципу действия их также можно сгруппировать в несколько блоков.

Обзор 6 методов, как заставить человека бросить пить



Метод, который заставит бросить пить

Плюсы

Минусы

Вызвать отвращение к спиртному путем стимулирования рвотного рефлекса, когда человек пьет алкоголь.

Это возможно с помощью медпрепаратов (дисульфирам, тетурам, эспераль), травяных отваров (зверобой, чабрец, олеандр), гипноза, кодирования.


Легко внушаемый человек, действительно на какое-то время убеждается, что пить спиртное – это неприятно и ему стоит бросить. Алкогольные напитки вызывают тошноту, рвоту, прочие последствия.

Тогда воздействие можно повторять раз в несколько лет при обострении болезни и таким образом заставить человека бросить пить вовсе или хотя бы без меры.


Метод действует ровно до момента, пока алкоголик не изловчится пить алкоголь в отрезок времени, когда таблетки и отвары не действуют. Или же пока не отойдёт от гипноза.

Известны случаи, когда «стошнившие» после сеанса лечения алкоголики шли пить спиртные напитки сразу после окончания действия медпрепарата.

Плюс к этому, рвота обезвоживает организм, что тоже имеет негативные последствия для организма.


Психотерапевтическое воздействие на больного с целью убедить его во вреде пьянства и наличии других эффективных методов решения его проблем.

Это может заставить человека бросить пить.


Действует безусловно, если альтернативное решение желанию пить реально существует.

Также при условии, если приведшая к пьянству причина (например, маленькая зарплата или отсутствие работы) всё еще воспринимается алкоголиком как его проблема, а не прихоть семейного окружения, которую его хотят заставить выполнять.


Заставить бросить выпивку человека таким путем не получится, если реального решения первопричины на данный момент не существует.

Также в случае, если человек перестал воспринимать приведшую к алкозависимости проблему, как требующую решения, и вполне доволен «параллельной реальностью», создаваемой алкоголем.


Приобщение к более интересным, чем выпивка, занятиям (спорт, семейный досуг, прежние увлечения), как стимул бросить пить.

Эффективно на ранней стадии, пока желание пить спиртные напитки не стало единственным реальным интересом в жизни.

Не эффективно, если вам реально нечего предложить человеку, чтобы он бросил пить.

Например, если семейное общение кажется алкоголику скучным и надоевшим, спорт не годится по состоянию здоровья, а его увлечения – охота и рыбалка – лишь стимулируют желание пить.


Поссорить с собутыльниками – например, заставить мужа ревновать к другу-алкоголику.

Иногда эффективно, если мужская функция еще не атрофировалась из-за частого употребления спиртного.

Есть риск к бытовому пьянству получить еще и домашнее насилие. Например, если взревновавший муж предпочтёт побить жену, а не попрощаться с другом, и продолжит пить.

Ликвидировать физическую причину, вызвавшую желание пить алкогольные напитки – вылечить последствия травмы головы, заболевания головного мозга, сердечно-сосудистую недостаточность, импотенцию.

Эффективно, если склонность пить без меры обусловлена только физической причиной и её удалось правильно диагностировать.

Как минимум, устранение первопричины приближает к излечению от алкоголизма и поможет человеку бросить пить.


Не даёт 100% эффекта, если причиной алкоголизма стала не собственно болезнь, а проблемы социально-психологического характера. Но пробовать стоит!

Принудительно взять под контроль весь досуг и финансы больного – встречать с работы в день зарплаты и отбирать ее полностью, не пускать в мужские компании, в гости ходить только вместе и только туда, где не пьют совсем.

Поможет заставить бросить пить только слабовольных людей, не способных самостоятельно принимать решения.

Эффективно до момента, пока «не нальёт» сочувствующая сотрудница на работе, продавщица в соседнем магазине, повариха в заводской столовой.

Далее может последовать замена надоевшей своим контролем жены на кого-то, кто относится к алкоголизму более терпимо.

И, вообще, подумайте, нужен ли вам такой затворнический образ жизни – совсем не пить, без гостей, пикников на природе и так далее.

Как уже было сказано, выбранный метод, с помощью которого вы хотите заставить человека бросить пить, должен напрямую зависеть от причины пристрастия к спиртному. В ином случае борьба будет неэффективной.

Думается, из таблицы уже напрямую следует, что причины социального и психологического характера лучше решать при помощи психотерапевтических методов, а физические и физиологические – медикаментозным и прочим назначенным докторами лечением.

Теперь самое время рассказать конкретнее о разных способах, как заставить человека бросить пить.

5 практических способов, как бросить пить

  1. Гипноз – внушение человеку отвращения к употреблению алкоголя на бессознательном уровне. Тогда заставлять алкоголика не придется – человек бросит пить сам. Вопрос целесообразности гипноза решает психотерапевт.
  2. Кодирование – психотерапевтическое внушение безразличия к идее пить, как на бессознательном уровне, так и на уровне сознания. Кодированием также занимаются психотерапевты.
  3. Что такое кодирование от алкоголизма: 5 мифов и их опровержения

  4. «Зашивание» – стимулирование рвотных рефлексов, когда человек пьет алкоголь, путем вшивания капсулы с препаратом Эспераль или Торпеда подкожно, что может заставить человека бросить выпивку.

    Как для любой операции, требуется предварительное медобследование, консилиум и вывод о безопасности операции. Вшивается капсула под местным наркозом в верхнюю часть ягодицы либо под лопатку.

  5. Медикаментозный – стимулирование рвотных рефлексов при употреблении алкоголя путем употребления таблеток (Дисульфирам, Тетурам, Антабус). Этот метод тоже может заставить человека бросить пить.
  6. Народная медицина – используется отвар зверобоя или настойка красного перца, незаметно добавляемая в ёмкость со спиртным. После распития такого разбавленного напитка неизбежно наступает рвота и отвращение к спиртному на некоторое время.

    Как вариант – жареный гриб-навозник, предлагаемый в качестве аперитива перед выпивкой и тоже стимулирующий рвотный рефлекс, если после его употребления пить алкоголь.

Как убедить алкоголика лечиться? Почему близкий человек пьет?

Консультирует врач-нарколог с опытом лечения от алкоголизма:

Всегда ли стоит заставлять человека бросать пить?

«А как же иначе?» – наверняка возмутились многие наши читательницы, воспитанные мамами и бабушками в духе слоганов «Трезвость – норма жизни» и «Пьянству – бой». А вот так!

В психологии есть такой такое понятие, как «навязанные ценности». Это когда общество или семья навязывает какой-то стереотип мышления (например, что пьянство недопустимо), а вы сами относитесь к этому явлению достаточно толерантно.

Тут за основу стоит принять то обстоятельство, что ваша жизнь и семья – это, действительно, ВАША жизнь и семья, и только вы можете решать, что для вас допустимо, а что нет. И также только вам решать, стоит ли заставить близкого человека бросить пить.

Особенно это актуально, если вы живёте отдельно от родителей и приходящий 2-3 раза в неделю «на бровях» муж никому, в общем-то, не мешает. В конце концов, можно приучить детей ложиться спать пораньше, чтобы они этого не видели, а стены обшить звукоизоляцией.

Также никто не отменял шутку, в которой очень большая доля истины: «водка на столе полностью нивелирует ваши мелкие кулинарные промахи». Разумеется, всё это актуально лишь в случае, если близкий человек не злоупотребляет, а просто не прочь скрасить свой вечер бутылочкой пива, т.е. пьет умеренно.

Вопреки общепринятому заблуждению, немалый процент разводов происходит отнюдь не из-за пьянства, а наоборот, когда жена заставляет мужа бросить пить с помощью новомодных методик, третирует его и «капает на мозги». Особенно, если женщина не может предложить альтернативу в виде уютной домашней обстановки, совместных увлечений, поездок.

Прикиньте, готовы ли вы остаться без мужа и зарабатывать на себя и детей самостоятельно, в обмен на эфемерную перспективу того, что он бросит пить.

Заодно поинтересуйтесь, готовы ли родители принять вас к себе вместе с внуками, если вам в случае развода не положено ничего из жилплощади мужа. Например, если его квартира получена в наследство или по дарственной, либо куплена до вступления в брак.

Возможно, «мамо-бабушкины» советы, вроде «гони ты этого козла», станут не такими назойливыми.

И вообще, любой сюрприз от жизни, в том числе склонность мужа пить, стоит проанализировать с простой точки зрения: это усложняет вашу жизнь или решает ваши проблемы? И уже на основании этого ответа можно решать, заставлять ли человека бросить.

Например, если еженедельные попойки – норма для руководителей крупной корпорации, в которой ваш муж получает большую зарплату, то хорошенько подумайте: стоит ли вам сосредоточиться на отлучении его от пьющего коллектива и попытках заставить бросить посиделки с алкоголем?

Или проще запастись активированным углем и каким-нибудь «Алкохелпом» для нейтрализации последствий алкогольной интоксикации?

Совсем другое дело, если муж-алкоголик продаёт вещи из дома, чтобы получить средства на опохмел, регулярно влипает в пьяные драки, и вы утомились забирать его то из больницы, то из «обезьянника», и содержать всю семью на свою скромную зарплату.

Прежде чем решать, как человека заставить бросить пить, подумайте, что целесообразнее:

  • Включиться в многолетнюю борьбу за трезвость мужа, следить за каждым его шагом, перестать ходить в гости или просить гостей отказаться от выпивки, вообще не пить даже по праздникам самой, проводить всё свободное время в компании хмурого и недовольного жизнью без выпивки мужа, чтобы заставить его бросить.
  • Найти нормального мужа, который не будет пить вовсе или хотя бы адекватно относится к алкоголю.

Разумеется, это только ваше дело и выбор, но подумать прежде, чем принимать такие серьезные решения, как заставить кого-то раз и навсегда бросить пить, всегда полезно.

Опять же, вопреки общепринятому мнению, резкий и полный отказ от выпивки после многолетнего алкоголизма не решает проблемы со здоровьем, а приносит новые. Известны случаи, когда мужчины, которые решили бросить пить в зрелом возрасте, получали серьезные проблемы с сердцем и сосудами, вплоть до инсульта и паралича.

Борьба за трезвость и попытки заставить человека бросить выпивку должны вестись под контролем докторов и только после решения проблем со здоровьем, которые могут обостриться из-за прекращения перманентного сосудорасширяющего действия спиртосодержащих веществ, коим является алкоголь.

Итак, прежде, чем искать способы, как человека заставить бросить пить, следует обязательно взвесить все возможные риски таких действий, а также проанализировать альтернативные способы выхода из ситуации. И только тогда, посоветовавшись с психотерапевтом, принимать какое-либо решение.

В этом случае гораздо больше шансов, что найденный способ будет правильным и эффективным.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как заставить человека бросить пить: способы, средства, советы

Алкоголизм — тяжелая болезнь. Зависимость от спиртных напитков подрывает психику человека, а регулярное употребление этилового спирта постепенно уничтожает все органы и системы. Тот, кто много пьет, буквально разрушает себя изнутри. А вместе с этим делает жизнь родных и близких невыносимой. Как можно заставить человека бросить пить? Как уберечь его от негативного воздействия крепких напитков? Что делать, чтобы вернуть в семью мир и покой?

Сразу отметим, что вылечить алкоголика без его желания не получится. Так что если вы решили тайком подсыпать ему какое-нибудь «чудо-средство» в еду в домашних условиях, то знайте: ваша затея заранее обречена на провал. Ничего хорошего не выходит из принудительного лечения. К тому же, сдать пьющего в стационар без его согласия не так-то просто. Поэтому в данной статье речь пойдет, главным образом, о том, как уговорить алкоголика лечиться, как сделать так, чтобы он сам отказался от спиртного.

Признание проблемы

Как правило, если человек много пьет, то он не считает это болезнью. Зачастую алкоголик даже не признает, что в последнее время было слишком много крепких напитков. Он считает, что пьет столько же, сколько обычно, не больше, чем все. Кроме того, можно столкнуться и с другим затруднением: пьющий человек согласен с тем, что алкоголя в его жизни слишком много.

Возможно, его даже уже замучило постоянное похмелье. Однако на данном этапе он пока не хочет бросать, не понимает, что уже зависим. Такой человек считает, что самостоятельно и без посторонней помощи в домашних условиях сможет отучить себя от алкоголя, но только не сейчас, а когда-нибудь потом. Вот только это «потом» все никак не наступает.

Поэтому ответ на вопрос «как заставить алкоголика лечиться» должен начинаться с того, чтобы убедить его в том, что он болен. Зачастую это один из самых сложных этапов. Чтобы справиться с данной задачей, можно использовать несколько приемов. Обратите внимание больного на вред алкоголя для здоровья. Сделайте акцент на ухудшение самочувствия, которое появилось у пьющего в последнее время (а оно, скорее всего, будет в той или иной степени в любом случае).

Попробуйте обратить внимание алкоголика на то, что он пьет уже слишком много, что алкоголь вызвал изменения в его поведении. Расскажите о том, что совсем этим можно справиться, нужно только как можно скорее начать лечение. И наконец, постарайтесь убедить пьющего, что назваться алкоголиком не стыдно, стыдно не признавать очевидного.

Отказ от обвинений

Если вы задались вопросом о том, как помочь пьющему человеку, то никогда не забывайте, что вы хотите именно помочь, а не обвинить. Это очень важно, ведь спирт изменяет психику таким образом, что человек становится очень ранимым и даже капризным. Если начать отчитывать его, как провинившегося ребенка, он закроется, отвернется от вас, и станет только хуже. Необходимо убедить алкоголика в вашем добром отношении. Больной должен видеть в вас друга и союзника.

Откажитесь от скандалов и криков. Важнейший залог успеха — безграничное терпение. Даже если вам безумно трудно, если хочется выплеснуть свои эмоции, то нужно это делать так, чтобы никто не видел. Не позволяйте посторонним (например, соседям) бросаться обвинениями в адрес пьющего. Никогда не ругайте его в чужом присутствии.

Помощь при алкоголизме подразумевает максимальную мягкость. Безусловно, можно указать человеку на то, что его пристрастие к алкоголю пагубно сказывается на нем и на окружающих, но это должно быть преподнесено как факт, а не как обвинение. Помните о том, что никто не хочет, чтобы его ругали. Не пытайтесь обидеть или разозлить пьющего: от этого он только разозлится и будет пить еще больше вам назло. Поймите, что в человеке говорит алкоголь, а вам нужно «разбудить» его самого.

Выбор подходящего момента

Чтобы оказать помощь при алкоголизме, нужно выбрать правильное время. Это должен быть период, когда человек не пьет. Разговаривать с пьяным абсолютно бесполезно. Конечно, тот, кто хочет, может попробовать, только вот добиться чего-то будет крайне трудно, можно лишь попусту истрепать нервы. Обратите внимание на то, что в домашних условиях вы не сможете самостоятельно вывести человека из запоя, поэтому нужно запастись терпением и ждать. «Светлый» период рано или поздно наступит, вот тогда и надо ставить вопрос о том, как помочь алкоголику.

Помощь в избавлении от алкоголизма должна начинаться с серьезного разговора, который обеспечит больному необходимую мотивацию. Этот разговор должен проводиться в спокойной обстановке, желательно в домашних условиях. Чтобы он сложился успешно, должно быть выполнено два условия. Во-первых, сам алкоголик должен быть трезв (об этом уже было сказано выше).

Во-вторых, вы сами должны быть морально готовы. Заранее продумайте, как вы будете убеждать, какие слова подберете. Придумайте, как помочь алкоголику лучше вас понять, подберите необходимые примеры. Будьте спокойны и уверены в себе. Не забывайте о том, что первая беседа, скорее всего, не даст результата. Ни в коем случае не сдавайтесь. Ее всегда можно повторить еще и еще, до тех пор, пока не появятся первые успехи.

Постановка правильных целей

Чтобы отучить человека от употребления крепких напитков, вы должны дать ему правильную мотивацию. Поэтому, если вы задались вопросом «как помочь алкоголику», вам следует найти для него альтернативу спиртному. Он должен понять, что жизнь прекрасна и без алкоголя, что мир полон прекрасных возможностей. Если ты бросишь, сможешь найти хорошую работу… Встретишь достойную девушку… Снова начнешь общаться с друзьями… Расскажите больному о том, что ему нравилось в прошлой жизни. Дайте ему надежду получить то, что он хочет (помимо алкоголя).

Сделайте акцент на том, что его состояние здоровья значительно улучшится, что можно еще вернуть твердость руки и ясность ума. Правильная мотивация должна стать путеводной звездой на пути к излечению.

Зависимость от спирта настолько сильна, что только большая цель способна ее побороть и отучить больного от рюмки. Он должен стремиться к чему-то еще, кроме спиртных напитков. И это стремление должно в итоге победить. Оно должно привести алкоголика к врачу и в дальнейшем поддерживать его на нелегком пути.

Не бойтесь при поиске ответа на вопрос «как заставить человека бросить пить» обратиться к психологу. Вы не всегда способны справиться самостоятельно. Профессионал подскажет вам, как действовать, чтобы отучить родного человека от алкогольных напитков, расскажет, о чем лучше говорить, как себя вести. Если же вы не чувствуете в себе сил на серьезный разговор с алкоголиком, то можно пригласить психолога на дом. Он сможет в домашних условиях составить представление о масштабе проблемы, поговорит с больным и, с большой долей вероятности, через несколько сеансов направит его на путь истинный.

Запрет для лжи

Ложь — это худший из инструментов воздействия. Никогда не пытайтесь обмануть алкоголика. Безусловно, он хочет услышать, что лечение будет простым и приятным. Но это не так. Его ждет целый ряд тяжелых симптомов:

  • тошнота,
  • рвота,
  • головная боль,
  • слабость,
  • головокружение,
  • тремор конечностей,
  • безудержное желание пить.

Предупредите больного, что со всем этим придется справляться. Человек должен быть морально готов к возможным трудностям. Ваша задача — убедить его в том, что с временными неприятностями можно справиться, нужно лишь потерпеть некоторое время. Объясните, что полноценное лечение в домашних условиях невозможно. Необходимо будет на какое-то время лечь в больницу. Алкоголик должен знать, с чем ему предстоит столкнуться.

Не рассказывайте сказок о неосуществимых возможностях, например, о том, что после выздоровления можно будет пить крепкие напитки по праздникам. Нет ни одного алкоголика, который после прохождения курса лечения пьет по чуть-чуть. Есть либо те, кто не пьет вовсе, либо те, кто возвращается к прежним запоям. Нельзя ставить неосуществимых целей. Все они должны быть реальными, хотя бы немного. В противном случае можно ожидать сильнейшего разочарования и нового срыва.

Как помочь пьющему человеку? Не пытаться отучить его от алкоголя в домашних условиях или в тайне от него самого. Постараться объяснить необходимость стационарного лечения. Не ругать алкоголика и не обвинять его в возникших проблемах. Найти для него правильные мотивы, что-то чего он хочет помимо алкоголя. Говорить только правду. Никогда не сдаваться. Если первые попытки помочь не дали результата, необходимо повторять их снова и снова.

Не пытайтесь решить проблему самостоятельно в домашних условиях. Если есть такая необходимость, можно проконсультироваться с психологом или наркологом. Помните, что вы не обязаны нести всю ответственность на своих плечах. Доверить дело по убеждению алкоголика лечиться профессионалам — это вполне приемлемое решение. Ваша основная задача — любым способом помочь больному захотеть снова стать здоровым. Затем алкоголик постепенно начнет помогать себе сам.

Как бросить пить алкоголь — 10 простых способов

Человек, который задается вопросом, как бросить пить алкоголь, уже находится на полпути к победе. Как правило, те, кто страдает от алкогольной зависимости, не видят в этом никакой проблемы, а, значит, и не пытаются найти ее решение. Для того чтобы избавиться от этой вредной привычки, необходимо выбрать для себя наиболее простой, но эффективный способ, который возможно использовать в домашних условиях. Ниже представлены 10 наиболее распространенных способов, чтобы бросить пить самостоятельно.

Первым шагом на пути к трезвому образу жизни является твердое желание навсегда отказаться от спиртного. И если человек по каким-то причинам не желает обращаться за помощью к специалистам, то можно попытаться сделать это самому. При этом немаловажно выбрать оптимальный способ борьбы со злоупотреблением алкогольными напитками, который позволит справиться с проблемой не выходя из дома.

10 способов бросить пить алкоголь

Существует огромное количество методов избавления от алкогольной зависимости. Но, прежде чем остановиться на каком-то одном, необходимо тщательно изучить все, а при необходимости, использовать их в комплексе. Главное – это, чтобы человек сам хотел преодолеть пагубное пристрастие и принять решение бросить пить навсегда.

Способ № 1. Прием медикаментов

Перед тем как приступить к медикаментозному лечению тяги к спиртному, лучше проконсультироваться в отношении того или иного лекарственного препарата со специалистом. Дело в том, что некоторые таблетки и капли для борьбы с зависимостью имеют ряд противопоказаний и побочных явлений, поэтому подходят не всем. Также важна дозировка в каждом индивидуальном случае и совместимость с другими препаратами.

К тому же, для приобретения в аптеке большинства из них потребуется рецепт, который можно получить, посетив нарколога или психотерапевта. Если болезнь не слишком запущена, то имеется возможность лечиться амбулаторно. Только врач сможет правильно назначить лечение с учетом стадии и степени тяжести заболевания, а также состояния пациента.

К наиболее популярным лекарственным средствам от алкоголизма относят:

  1. Колме – это капли без запаха и вкуса, которые применяют при запоях, хронической форме алкоголизма, вызывают тошноту, рвоту и ряд других негативных симптомов.
  2. Эспераль – препятствует всасыванию этанола, в результате чего у пациента учащается сердцебиение, возникает чувство страха и рвотные позывы, что позволяет вызвать отвращение к спиртному.
  3. Торпедо – после введения средства внутривенно (и последующего приема спиртного) возникает реакция, которая похожа на отравление;
  4. Тетурам – также вызывает симптомы интоксикации организма, что формирует отвращение к алкоголю.
  5. Копринол – способствует улучшению метаболизма на клеточном уровне, позволяет справиться с проявлениями похмелья.
  6. Налтрексон – используют в составе комплексной терапии алкоголизма.
  7. Alco Лок – способствует скорейшему расщеплению и выведению токсинов, которые являются продуктами распада алкоголя, помогает быстрее очистить организм. Большим плюсом является возможность лечения без ведома пациента.
  8. Избавиться от тяги к спиртному также вполне реально при помощи капель от алкоголизма Алко Barrier. Они включают в себя натуральные компоненты и практически не имеют противопоказаний (с осторожностью следует принимать тем, у кого имеется повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата). Также применяются без ведома больного.

Важно знать! Заниматься самолечением не стоит, поскольку это может повлечь за собой негативные последствия, вплоть до летального исхода. Перед приемом лекарственного препарата в обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом.

Способ № 2. Применение народных средств

В копилке народной медицины имеется значительное количество методов лечения алкоголизма. Но при приготовлении по определенному рецепту отвара, настоя или чая, следует максимально точно придерживаться указанной дозировки.

Наиболее популярные народные средства от алкоголизма включают:

  1. Настойка на лавровом листе – для ее приготовления берут 7-8 сухих лавровых листьев и помещают в литровую емкость, содержащую крепкий спиртной напиток. Настаивают на протяжении недели и затем пьют. Это средство вызывает рвоту и понос, а при использовании в течение недели формирует отвращение к алкоголю.
  2. Гриб Навозник (Википедия) является весьма эффективным средством, помогающим снять тягу к алкоголю. Его рекомендуется приготовить в любом виде и съесть. Блюдо с данным компонентом приятное на вкус, имеет характерный грибной аромат, но в сочетании с алкоголем влечет за собой интоксикацию организма. Ее основными проявлениями являются головная боль и тошнота, которые не проходят в течение нескольких дней.
  3. Настойка из ореховых сережек – литровую банку наполняют сережками с орешника (это возможно в период цветения), после чего заливают их водкой. Пьют вместо спиртного.
  4. Отвар из листьев толокнянки – эффективен при пивном алкоголизме. Для его приготовления берут листья толокнянки в объеме 2 столовых ложек и заливают их стаканом кипящей воды. Далее готовят чай в течение 15 минут на медленном огне. Полученный настой пьют по столовой ложке 5 – 6 раз на протяжении дня (курс лечения составляет не менее 2 месяцев).

Наилучших результатов удается добиться при использовании сборов растений, в которых каждый из компонентов дополняет другие и усиливает их действие. Таким средством является и чай от алкоголизма Тибетский сбор, он характеризуется натуральным составом, к его применению нет противопоказаний и побочных явлений.

Примечание! Многие считают, что средства, полученные из растений, можно принимать в неограниченном количестве, так как они безвредны для здоровья. Это не соответствует действительности, поскольку в их составе содержатся токсические соединения, которые в определенной концентрации могут вызвать сильное отравление. Поэтому, чтобы не пострадать от самолечения, нужно принимать отвары и настои в строго установленном объеме.

Способ № 3. Психологические методы

Не нужно думать, что от вредных привычек в силах избавиться только те, кто имеет силу воли. Психологи утверждают, что самое важное – это правильно сформировать мотивацию, и, что примечательно, у каждого человека она своя. То есть на начальном этапе борьбы с алкогольной зависимостью необходимо понять, что болезнь существует, и справиться с ней будет не просто.

Также нужно найти для себя ряд причин, почему жизнь без алкоголя будет лучше, чем прежде. На этом базируется ряд авторских методик, включая легкий способ бросить пить (Ален Карр). В их основе лежит то, что человек сам должен прийти к осознанному желанию избавиться от пагубной тяги к спиртным напиткам, и только после этого приступать к решению проблемы на практике.

Способ № 4. Помощь психотерапевта

Не каждый алкоголик (а тем более, если заболевание находится в запущенном состоянии) в силах справиться с алкогольной зависимостью. Поэтому, если самостоятельно в домашних условиях сделать это не получается, и следует срыв за срывом, не стоит стыдиться своего недуга, а незамедлительно обращаться к психотерапевту.

Существует множество методик, которые за один сеанс позволяют избавиться от желания употреблять спиртное. В их число включают и кодирование по Довженко, в основе которого лежит воздействие на подсознание пациента путем применения гипноза. Но не нужно думать, что психотерапевт поможет разрешить все проблемы, здесь многое зависит от желания человека. Поэтому такие методы способны только поддержать тех, кто решил бросить пить навсегда.

Способ № 5. Групповая терапия

Для многих из тех, кто не понаслышке знает, что такое алкогольная зависимость, важно осознавать, что они не одни в борьбе с пагубным пристрастием. Не зря особой популярностью пользуются клубы анонимных алкоголиков, где каждый может поделиться своими достижениями и ошибками и ощутить поддержку. При этом, такой способ подходит тем, кто преодолевать сложности предпочитает сообща.

Способ № 6. Физическая активность

Можно заниматься спортом в тренажерном зале или фитнес-клубе, можно делать упражнения дома или сделать своей привычкой ежедневную утреннюю пробежку по парку. Здесь каждый выбирает то, что ему больше подходит. При этом важно избегать перегрузок и не перенапрягаться. В результате это может привести к стрессу, а значит, к очередному срыву.

Способ № 7. Следование здоровому образу жизни

А это означает, что необходимо сразу отказаться от всех существующих зависимостей. Зачастую алкогольная и никотиновая зависимости сопутствуют друг другу. Если человек начинает снова курить, то высока вероятность того, что он снова возьмет в руки рюмку. И, наоборот, в состоянии алкогольного опьянения весьма сложно обойтись без сигареты. Это касается игровой и пищевой зависимости.

Совет! Только на первый взгляд, кажется, что сразу невозможно бросить пить, курить, бесконтрольно играть в азартные и компьютерные игры и в неограниченном количестве поглощать еду. На самом деле, легче начать новую жизнь, отказавшись от всех вредных привычек. Главное – верить, что это реально.

Способ № 8. Устранение причин алкоголизма

Чаще всего причины употребления спиртных напитков кроются в том, что человеку нечем заполнить образовавшуюся пустоту. Он не знает, как еще можно по-другому расслабиться и отдохнуть. На практике достаточно правильно распланировать свой день таким образом, чтобы человек был постоянно чем-то занят. Без отдыха тоже не обойтись, но вовсе не обязательно, сочетать его с приемом алкоголя.

Весьма важно работать в таком режиме, чтобы свести вероятность стрессовых ситуаций к минимуму. Для этого необходимо полностью поменять свое отношение к окружающему миру, меньше воспринимать негатив, акцентируя внимание на положительных событиях и эмоциях.

Способ № 9. Наличие увлечений, хобби

Если нет возможности зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом, то хотя бы в свободное время нужно делать то, что по-настоящему интересно. Это может быть коллекционирование, занятия спортом, путешествия. Лучше всего найти единомышленников, с которыми можно будет разделить свое увлечение и поделиться достижениями или чем-то новеньким.

Способ № 10. Поддержка близких

В процессе борьбы с алкогольной зависимостью немаловажно знать, что есть люди, которые не бросят и поддержат даже в самых сложных ситуациях. Чаще всего эту роль выполняют родственники или друзья. Обычно женщине проще преодолеть желание выпить, если у нее есть дети. Она чувствует себя нужной и понимает, что нужно как можно быстрее бросать пить.

Советы психологов и наркологов

Семин Александр Иванович, врач-нарколог, стаж – 8 лет. Если не получается бросить пить самостоятельно, то стоит обратиться за помощью в наркологическую клинику. Зачастую избавиться от алкогольной зависимости сложно, но правильный подбор препаратов позволяет справиться с самыми запущенными случаями. Я рекомендую своим пациентам капли от алкоголизма АлкоЛок. Это сравнительно новое средство, которое уже успело зарекомендовать себя с лучшей стороны. Его можно принимать всем, вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

Ипатова Мария Николаевна, психолог, стаж – 15 лет. Ко мне часто обращаются родственники страдающих алкоголизмом. Для того чтобы избавиться от вредной привычки, нужно по-настоящему захотеть это сделать. Человек должен полностью переосмыслить свою жизнь и понять, что спиртному нет в ней места. Это является залогом того, что человек сможет бросить пить навсегда.

Дренягина Елизавета Федоровна, врач-нарколог, стаж – 12 лет. Довольно часто человек пьет пиво, и не считает себя алкоголиком. При этом, пивной алкоголизм не менее серьезен, чем регулярное употребление более крепких напитков. Поэтому избавление от алкогольной зависимости предполагает полный отказ от всех разновидностей спиртного (сюда входят и слабоалкогольные напитки). Некоторые переходят с более крепких напитков к менее крепким, но от этого проблема никуда не исчезает. Даже если человек пьет пиво несколько раз в неделю, и не может от него отказаться ни под каким предлогом, ему нужно обращаться за помощью к врачу

Советы бывших алкоголиков

Михаил Андреев, 43 года. Пить начал, когда мне исполнилось 18 лет. Пил больше 20 лет и не только по праздникам. Решил, что хватит, когда начались серьезные проблемы со здоровьем. В результате пришлось проходить лечение в наркологической клинике, поскольку справиться с этой привычкой самостоятельно мне не удалось. Очень жалею о том, что не обратился за помощью раньше – полжизни прошло в хмельном угаре. Сейчас веду здоровый образ жизни, начал заниматься спортом. Хочу сказать, что и без спиртного жизнь может быть интересной и насыщенной

Петрова Екатерина, 28 лет. С проблемой алкогольной зависимости столкнулась в 18 лет, когда поступила в институт. Возлияния до утра в общежитии были нормой, и на втором курсе я перестала ходить на пары. А когда мама приехала в очередной раз ко мне в гости, я была не в состоянии с ней разговаривать. Через день она привезла мне капли Колме и рассказала, как их пить. Через неделю я переехала на квартиру, а от желания выпить не осталось и следа. Поэтому всем рекомендую!

Игнат Викторович, 39 лет. Всегда считал, что мужчине нужно время от времени расслабиться в баре или с друзьями. Но когда меня сократили на работе, времени стало больше, а желание выпить все сильнее и сильнее. Через 2 месяца у жены сдали нервы, и она принесла капли АлкоЛок. Они практически не имели цвета и запаха и я начал их пить. Чувствовал себя после этого прекрасно. А в очередной раз, когда поднес рюмку ко рту, понял, что я больше не могу переносить даже запах алкоголя. Сейчас все хорошо, у меня новая работа и взаимопонимание в семье. Пить больше не хочу и вам не советую.

Видео: как бросить пить навсегда

Автор этого видео Арсений Кайсаров рассказывает о своем способе избавления от алкогольной зависимости. Он предлагает досконально изучить симптомы отвыкания от спиртного, которые являются своего рода психическими расстройствами (они характерны для человека, который находится в состоянии трезвости, но систематически употребляет алкоголь). Затем следует ознакомиться с процессом срыва и его первыми симптомами. Это делается с той целью, чтобы не допустить срыв в дальнейшем. Затем следует пройти сложный и длительный период отвыкания, после чего начать учиться жить комфортно в трезвости (над этим придется постоянно работать). Это нелегкий, но весьма эффективный путь, который позволяет бросить пить навсегда.

Как заставить человека бросить пить: методы и способы

Страница проверена врачом. Информация корректна и актуальна.

Проверено: 23-09-2019

Игнатьев Сергей Васильевич

Психиатр-нарколог

Алкоголизм – серьезная проблема, которую до последнего отрицает сам больной. Для него алкоголь – это радость, лучшее решение любых сложностей или отличный привычный досуг, от которого невозможно отказаться. Народная медицина предлагает много методов как заставить бросить пить алкоголика, но они срабатывают далеко не всегда. Часто вызывают негативную реакцию со стороны больного. Больший процент успеха имеют комплексные методики, разрабатываемые совместно наркологом и психологом. Они основаны на научном подходе, многолетней практике и устранении обеих причин зависимости: физической и психологической.

Нужно ли уговаривать алкоголика на лечение

Осознание проблемы – первый шаг на пути ее решения. Эта банальная истина работает одинаково со всеми сложными ситуациями. Когда человек сам понимает проблему, провести эффективное лечение наладить дальнейшую жизнь без алкоголя гораздо проще.

Если не удается донести до человека, что у него есть проблемы со спиртным, вы можете воздействовать на него тайно или обратиться в наркологическую клинику для принудительного лечения. Не каждая больница или центр имеют на это право. Обязательно уточните этот момент перед обращением за медицинской помощью.

Как уговорить человека бросить пить

Первый шаг для того, чтобы уговорить алкоголика бросить его пагубную привычку, это доказать ее существование. Обычно больные агрессивно воспринимают заявления о том, что у них есть проблемы со спиртным. Нужны веские доказательства, чтобы они приняли это. Позаботьтесь о них заранее.

Как убедить человека бросить пить? Во-первых, делать это следует только когда он трезв. В подпитии или алкогольном опьянении ваш разговор вряд ли будет воспринят всерьез. Во-вторых, вы должны быть важны для больного. В-третьих, обязательно подготовьте аргументы, которые объективно докажут существование проблемы. Например, фиксируйте дни, когда он выпивает, на календаре и записывайте самые яркие или отвратительные моменты пьянства на видео. В-четвертых, вы должны не только указать на проблему и убедить в том, что она есть, но и показать способ решения. Например, дайте телефон медицинской клиники. А еще лучше – сходите туда вместе со своим близким человеком в качестве моральной поддержки.

Народные методы как заставить человека бросить пить

Вам не удается воздействовать на близкого человека и убедить его в пагубности привычек? В таком случае могут помочь народные и фармакологические методы по вызыванию отвращения к любимым спиртным напиткам. Для этого достаточно добавлять в еду и питье несколько капель или ложек определенного состава. Они полностью безвредны для тех, кто не пьет, не вызывают привыкания или отторжения организма. Все эти средства действуют только после употребления алкоголя, так как несовместимы с ним. Как правило, они вызывают тошноту, рвоту, головокружение и другие неприятные реакции организма.

Из народных средств для вызова отвращения к алкоголю популярны и действенны:

  • Отвар зверобоя. Его можно незаметно добавлять в чай по 2 столовых ложки, так как он практически не меняет его вкуса. Заваривать крайне просто: 2 столовых ложки травы, которую можно купить в аптеке, следует залить 2 литрами кипятка на 30 минут, затем – остудить и процедить.
  • Отвар чабреца. Сначала необходимо на 15 минут закипятить траву. Достаточно 1 столовой ложки сухого чабреца на 200 мл воды. Потом отвару следует дать настояться 45 минут, после чего можно будет процедить для использования. Добавлять в чай или пить самостоятельно по 1 столовой ложке 2-3 раза в день перед едой.
  • Отвар баранца. Делать его просто: 10 веточек травы следует залить 200 мл кипятка и прокипятить 15 минут как отвар чабреца. Затем настой должен постоять 30 минут. Отвар баранца специфичен, имеет массу противопоказаний. Его нельзя принимать людям старше 55 лет, имеющим болезни сердечно-сосудистой системы или ЖКТ, астму или частые судороги. Принимать отвар баранца можно только после выведения из запоя, то есть минимум через 3-4 дня или детоксикации.

Некоторые народные рецепты парадоксальны тем, чем их следует делать в виде спиртовой настойки:

  • Настойка с красным перцем. Выращивать приправу не обязательно. Достаточно купить пакетик молотого красного перца в любом продуктовом магазине или супермаркете. Его следует развести в бутылке этилового спирта емкостью 0,5 литра, хорошо взбалтывая. Для готовности настойки понадобиться минимум 2 недели хранения в затемненном месте с частым взбалтыванием. Добавлять ее лучше в вино – по 2 капли на бутылку 0,7 литра или употреблять в чистом виде.
  • Настойка с олеандром. На бутылку водки в 0,5 литров нужно пару измельченных листьев растения. Настаивать следует 10 дней и пить по 50 мл. Незаметно добавить куда-то вряд ли получится, а передозировка может привести к плачевным последствиям вплоть до сильного отравления, которое потребует промывания желудка в больнице. Как заставить бросить пить этим способом? Только с согласия больного алкоголизмом, так как срок лечения около 2 месяцев. Эффект накопительный и достигается не ранее выпивания 2,5 литров настойки.
  • Настойка на желудях – известное средство для выведения из запоев. На стакан водки потребуется столовая ложка измельченных желудей. Добавлять настойку лучше всего в воду по 10 капель, а давать больному по 3 раза в день.

Еще одним довольно популярным народным методом как убедить человека бросить пить без его ведома является навозный гриб. Его действие очень интересно. Навозный гриб приостанавливает превращение этилового спирта в ацетальдегид. Именно это вещество вызывает интоксикацию организма. В то же время употребление гриба, а затем – крепкого алкоголя вызывает симптомы сильного отравления. Навозный гриб можно добавлять в любую овощную закуску или салат в измельченном виде. До этого его следует тщательно отварить.

Медикаментозные скрытые методы как заставить бросить пить

Незаметно добавлять в еду или питье можно не только народные отвары и настойки, но и современные фармакологические составы в виде капель. Для определения дозировки желательно проконсультироваться с наркологом. Рекомендуемая стандартная доза – от 15 до 30 капель 2-3 раза в день. В среднем длительность лечения – около 3 месяцев. Из неприятных побочных эффектов: головная боль и сонливость во время приема лекарства. Наиболее популярны такие капли: колме, пропротен 100, лавиталь.

Капли для лечения от алкоголизма удобны тем, что недорого стоят относительно других препаратов и их можно скрыто от больного добавлять в пищу. Они не предназначены для людей старше 65 лет, больных сахарным диабетом, эпилепсией или в случае наличия заболеваний сердца, почек и желудочно-кишечного тракта. С их помощью не всегда можно добиться желаемого эффекта. Если болезнь зашла очень далеко и началась деградации личности, капель будет недостаточно. На этой стадии требуется серьезное комплексное лечение 2 врачами – наркологом и психологом.

Как заставить алкоголика бросить пить без его согласия

В тех случаях, когда человека не удается убедить в том, что его пагубная привычка – проблема, или когда его все устраивает вполне возможно принудительное лечение. Но только в двух случаях: если больной недееспособен или опасен для себя и окружающих. Принудительное лечение алкогольной зависимости регламентирует закон №323-ФЗ. Оказывать такую услугу могут не все клиники, а только те, где есть несколько психиатров высокой квалификации для подтверждения или опровержения необходимости подобной помощи без согласия пациента.

Сначала организм больного будет очищен от алкогольного отравления. На это необходимо от 1 до 3 дней в зависимости от количества выпитого накануне и длительности пьянства. После очистки организма проводится кодировка. Для этого существует множество способов, которые можно разделить на 2 группы: внушение с помощью гипноза и медикаментозные. Так же сегодня имеет хорошие отзывы кодировка по методу Довженко. Независимо от способа кодирования его длительность не превышает 12 месяцев. Заявления о больших сроках – обычная реклама.

После кодирования очень важно направить больного к выздоровлению. Это проще сделать в условиях стационара клиники, где с ним будет медицинский персонал и единомышленники. Отсутствие собутыльников и непривычная обстановка способствуют поиску новых хобби и увлечений, которые помогут вырваться из старого зачарованного круга в полноценную жизнь.

Как заставить девушку бросить пить

Девушки восприимчивей к алкоголю. Им нужна меньшая доза для достижения состояния эйфории и меньше времени, чтобы пристрастится к регулярному употреблению спиртного. Употребление алкоголя негативно сказывается на внешности женщин: они набирают лишний вес, лицо, кожа и волосы становятся блеклыми, под глазами появляются синяки, грубеет голос.

Вылечить женский алкоголизм одновременно сложней и немного легче, чем мужской, так как существует несколько сильных мотиваторов, помогающие избавиться от пагубного пристрастия:

  • Страх потерять любимого человека.
  • Боязнь бесплодности.
  • Необходимость воспитания детей.

Конечно, все эти причины бросить пить воздействуют на больную только на первых этапах, когда пьянство не зашло слишком далеко. В запущенных случаях подобные мотиваторы уже не имеют достаточной силы воздействия.

Дальнейшая жизнь без алкоголя

Важно не только остановить пьянство на какое-то время, но и вернуть человека к полноценной здоровой жизни без спиртного. Для этого недостаточно описанных методов как заставить человека бросить пить. Потребуется сильная поддержка близких людей, смена привычек, новые хобби и увлечения, а часто еще и смена окружения.

Человек, единожды ступивший на стезю алкоголизма, должен быть осторожен со спиртным. Особенно в первые месяцы после кодирования, когда так легко снова сорваться. Бросить пить – это не единственное, что следует сделать. Важно потом не употреблять алкоголь в дальнейшем, чтобы не сорваться. В этом человеку должны помогать его друзья и близкие, уговаривать не принимать спиртное даже по праздникам и за компанию, поддерживать собственным примером. Только в этом случае возможно полное выздоровление без рецидивов.

Есть вопросы по данной статье? Задайте вопрос врачу.

Игнатьев Сергей Васильевич

Психиатр-нарколог

Задать вопрос врачу

АНОНИМНО. БЕСПЛАТНО. ОТВЕТИМ ВСЕМ

Как без согласия человека заставить его бросить пить

Лечение алкоголизма без ведома больного — возможно ли?

Частая проблема, с которой сталкиваются близкие люди пьющего человека – отсутствие у него желания избавиться от алкогольной зависимости. В этом случае обычно назначается принудительное лечение, но соглашаются на него далеко не все зависимые люди. Поэтому родственники решают прибегнуть к лечению от алкоголизма без ведома больного.

Прежде всего, всем родным и близким людям необходимо исключить ссоры и скандалы по поводу нетрезвого состояния. Также не стоит провоцировать к новому принятию спиртосодержащих напитков, ограничив семейные праздники употреблением безалкогольных напитков.

Если у зависимого человека появились трудности на работе или другие жизненные неприятности, постарайтесь его поддержать и окажите помощь в решении проблем. Ощущая Вашу заботу, возможно, он сможет найти в себе силы не уйти в очередной запой.

Задумываясь над тем, чем лечить алкоголизм без ведома больного, Вы также можете предложить человеку, страдающему от алкогольной зависимости прочитать известную книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить пить». На страницах книги автор развенчивает иллюзии, окружающие проблему алкоголизма и изображающие жизнь без спиртного невозможной.

Внимание!

Благодаря методу Аллена Карра у зависимого человека появится желание изменить свою жизнь в лучшую сторону, а у Вас появится возможность помочь в лечении от пристрастия к алкоголю без ведома больного.

Конечно, на второй и третей стадии зависимости эти методы могут быть малоэффективными, но это может подтолкнуть больного на правильный путь, а в моменты протрезвления взглянуть на свой образ жизни по-другому. Лечение пьянства без ведома больного имеет множество сложностей. Существует два основных метода – народными средствами и медикаментозный.

Как заставить человека бросить пить без его ведома с помощью лекарственных трав

На протяжении многих лет лекарственные травы успешно применяются для лечения от пьянства без ведома больного.

Подобные процедуры могут выполняться в домашних условиях с применением различных трав, имеющих желчегонное и мочегонное действие. Они помогают за короткий срок очистить организм. В сочетании с приемом трав также эффективны банные процедуры. Они способствуют циркуляции крови и помогают вывести шлаки из организма.

  • Сыворотка на основе муки и кефира. Необходимо взять кастрюлю на 8 литров. Налить в нее литр кефира, добавить овсяную, ячменную, ржаную и пшеничную муку, а также гречиху (перемолотую) и манку. Каждый компонент берется по сорок граммов. Настаивать сыворотку следует три дня и одну ночь. Затем ее необходимо процедить и давать пить зависимому человеку три раза в сутки. Этот народный метод поможет в лечение от алкоголизма без ведома больного.
  • Сильные желудочные и печеночные боли, которые часто систематически беспокоят пьющих людей, снимает сладкий сироп. Для его приготовления необходимо добавить в два литра холодной воды по две столовых ложки цветков пижмы и тысячелетника. Настоять в течение 48 часов, затем прокипятить пару минут и добавить по две столовых ложки меда и сахара. После этого повторить кипячение и процедить. Оставить сироп настаиваться в прохладном месте. Давать пить зависимому человеку два раза в день до еды.
  • Настой чабреца. Это средство также эффективно при лечении от алкоголизма без ведома больного. Настой можно добавлять прямо в спиртные напитки. Для его приготовления необходимо взять три столовых ложки высушенного чабреца, прокипятить 40 минут в кастрюле. Давать пить зависимому человеку в любое время дня по столовой ложке.

Когда родные зависимого от спиртных напитков человека не хотят выносить проблему из дома, думая над тем, чем лечить алкоголизм без ведома больного, они пытаются использовать всевозможные нетрадиционные методы.

Их пугает необходимость постановки зависимого человека на учет в наркологическом диспансере, в случае обращения к медикам. Скрывая заболевание близкого человека от общества, они тем самым подсознательно подталкивают зависимого человека к непризнанию своего заболевания и усложняют процесс выздоровления.

Применение народных методов при лечении больного от алкоголизма без его согласия можно разделить на следующие виды:

  • Магические обряды и заговоры. Многие отчаявшиеся родственники обращаются к колдунам и целителям, платят не малые деньги, веря, что те при помощи одной лишь фотографии помогут в лечении больного от алкоголизма без его ведома. Порой, используются самые нелепые способы, а алкоголик продолжает губить свое здоровье и жизнь.
  • Травяные отвары. В основном травы, входящие в состав средств вызывают стойкое отвращение к спиртным напиткам. Зависимого человека начинает тошнить от запаха и вида спиртных напитков. Но действие этого метода при лечении больного от алкоголизма без его согласия непродолжительно и чем запущенней стадия зависимости, тем меньше шансов на положительный результат. Отвары из трав эффективны на первой стадии, а также когда человек признает алкогольную зависимость как заболевание и готов принять помощь от близких людей. Но раздумывая над тем, как лечить алкоголизм без ведома больного, стоит быть осторожными в применении трав, ведь некоторые из них достаточно токсичны и могут ухудшить состояние печени пострадавшей от регулярного приема спиртосодержащих напитков. Кроме того, имеются противопоказания такого лечения больного от алкоголизма без его согласия, если человек имеет сердечно — сосудистые заболевания.
  • Прочие настойки и снадобья, вызывающие отвращение к спиртным напиткам. Различными методами лечения от пристрастия к алкоголю без ведома больного пестрит интернет, в частности, гриб «навозник«, зеленые клопы и многие другие народные рецепты. Однако, раздумывая над тем, чем лечить алкоголизм без ведома больного не стоит испытывать непроверенные способы. Одно и то же снадобье у разных людей может вызывать совершенно различные реакции, результат может оказаться просто непредсказуемым.

Алкогольная зависимость разрушает жизнь человека.

Это заболевание заставляет страдать не только самого пьющего человека, но и близких ему людей, которые часто прибегают к самым разным способам лечения от алкоголизма без ведома больного.

Для этих целей без ведома больного очень часто используются различные лекарства от пьянства. Однако далеко не все из них позволяют добиться необходимого результата.

Сейчас к продаже представлено множество лекарств от пьянства, помогающих избавиться от этой зависимости без ведома больного. Самые эффективные – капли и таблетки.

Препараты в каплях выпускаются в 3 видах:

  • вызывающие чувство отвращения к спиртным напиткам. К сожалению, отечественная медицина небогата разнообразием подобных медикаментозных средств, а имеющиеся препараты в продаже не очень эффективны;
  • облегчающие похмелье и уменьшающие влечение к спиртным напиткам. Они избавляют от головной боли, ломоте в теле и уменьшают тошноту. Состояние зависимого человека немного улучшается;
  • вызывающие непереносимость спиртного. В результате приема спиртосодержащих напитков происходят неприятные ощущения. Пьющий человек не получает привычного чувства удовольствия и эйфории.

Можно ли при лечении пристрастия к алкоголю без ведома больного давать лекарственные средства? Медики чаще всего не рекомендуют это делать, поскольку имеются определенные риски. Использование лекарств от алкогольной зависимости без ведома больного может быть опасно для его здоровья.

Неграмотное сочетание препаратов, побочные реакции могут только усложнить состояние органов, пострадавших в результате систематического употребления спиртных напитков.

Перед применением лекарств от алкогольной зависимости без ведома больного Вам стоит сначала проконсультироваться с наркологом.

Теперь Вам известно как лечить алкоголизм без ведома больного. Психологическая поддержка, отсутствие ссор и упреков в этот период очень важны, чтобы не пришлось снова размышлять над тем, как заставить близкого человека бросить пить без его ведома. Важно подойти к этому со всей ответственностью.

Пытаясь подмешивать человеку, страдающему от алкогольной зависимости, в пищу или в напитки медикаментозные средства, не стоит забывать, что он продолжит употреблять спиртные напитки, и такой коктейль может спровоцировать серьезные расстройства в функционировании многих внутренних органов.

Лечить от пристрастия к алкоголю без ведома больного и рекомендаций нарколога просто опасно, это может спровоцировать инфаркт, острую сердечную недостаточность и другие заболевания вплоть до летального исхода. Врач назначает препараты в соответствии с индивидуальными особенностями человека, учитывая его возраст, состояние здоровья и длительность зависимости.

Алкоголизм – это, прежде всего, психологическая зависимость. Навсегда избавиться от нее поможет метод Аллена Карра.

Источник: http://BrositPitLegko.ru/kak-brosit-pit/bez-vedoma/

Как заставить человека бросить пить без его ведома

Сделать это, конечно, будет ой как не просто (если вообще возможно отучить человека от чего-нибудь, когда он не прилагает к этому никаких усилий). Для начала попытайтесь проанализировать ситуацию, поглядите на окружение человека, из которого вы хотите сделать трезвенника. Может быть, среди людей, которые его окружают, есть ещё не совсем потерянные персонажи.

С ними можно вступить в сговор. Пусть один из них инсценирует тяжёлый запой, затем объявит жертве эксперимента, что в результате запоя развился цирроз печени. Итак, друг жертвы попадает в больницу. понарошку, конечно. Если таких примеров накопится несколько, то это наверняка какое-то влияние на человека да окажет.

Только строго следите за секретностью — он ни за что не должен узнать, что его обманули!

Попробуйте подмешать в алкоголь, ежедневно вливаемый в желудок, какое-нибудь вещество, которое вызывает серьёзное недомогание. Пусть человек думает, что это у него из-за алкоголя.

Только тщательно следите за тем, когда именно ваш алкоголик совершает воздаяния Бахусу, чтобы не получилось так, что сегодня плохо, а завтра — как обычно.

Поэтому такой вариант не очень подойдёт для тех, чья жертва пьёт вне дома, в неизвестных местах. Не напрашиваться же идти с ним вместе!

Важно!

Сыграйте на стадном чувстве. Для этого способа тоже нужна долгая предварительная подготовка, перемена круга общения или даже места жительства. Подберите новых знакомых из числа ярых трезвенников. Таких у нас в стране мало, но они есть, уверяю вас.

Чаще всего это люди, выросшие в семье, где пили родители, братья, сёстры или другие, более дальние родственники. Составьте небольшой кружок, клуб — всё это под боком у вашего алкоголика. Развейте бурную деятельность.

Не запрещая ему пить, знакомьте его с этими людьми, постепенно, по мере того как эти люди становятся ближе вам, открывая им свой замысел.

Можно прибегнуть и к более радикальному методу — методу от противного или клин клином вышибают . Если здоровье вашего питомца ещё позволяет, напейтесь вместе с ним, имитируя опьянение, напоите его так, чтобы ему стало на самом деле плохо. Только не переусердствуйте, ибо из больницы он в этом случае может уже и не выйти.

Но прежде чем переходить к таким рискованным методам, подумайте хорошенько: а сможет ли ваша воля сломить давным-давно сформировавшуюся привычку пить? Правду говорят, что если человек не возмётся за себя сам, то никакие лечебницы, никакие кодирования и никакие манипуляции и манёвры со стороны родственников ему не помогут. Поэтому, чем лечить алкоголизм в будущем, лучше займитесь профилактикой и воспитывайте у своего ребёнка волю и стойкое отвращение к пьянству.

Как заставить мужа бросить пить, в домашних условиях и без его согласия

Пьющий без меры муж – это настоящая беда для жены, детей и для него самого. Особенно, когда к наркологам мужчина обращаться или не хочет, или считает их услуги бесполезными.

Как заставить мужа бросить пить, в домашних условиях и без его согласия? Ниже предлагается несколько бесхитростных, но эффективных способов избавления человека от беспробудного пьянства без его ведома, при помощи немедикаментозных средств.

Как заставить мужа бросить пить с помощью грибов-навозников

Растут навозники с начала лета до осенних заморозков на навозных и компостных кучах, на скотных дворах, огородах, у заборов и так далее. Городскому жителю при желании всегда можно добраться до ближайшего садово-огороднического товарищества и поискать их там.

Как заставить мужа бросить пить без его согласия с помощью навозника? Просто приготовьте из него закуску и дайте её мужу после очередного приема алкоголя. Действие на организм пьющего человека навозник оказывает подобное запатентованному лекарственному противоалкогольному средству «Антабус».

Когда выпивший человек закусит блюдом из гриба-навозника, то у него возникнет сильная тошнота, участится сердцебиение, кожа на лице покраснеет, то есть, возникнут симптомы отравления, которые пройдут спустя некоторое время.

Совет!

Однако при повторном употреблении алкоголя или после утренней опохмелки всё повторится снова, и спиртное не облегчит, а, наоборот, усугубит состояние болеющего с похмелья человека.

Так у мужа можно воспитать достаточно стойкое отвращение к алкоголю, а при некоторой доле изобретательности сделать это можно и без его согласия.

В пищу употребляют молодые навозники. Грибы можно добавлять в суп, жарить, или замариновать впрок, но предварительно их следует обработать следующим образом: сложить шляпки грибов в глубокую сковороду, добавить к ним лук, посолить и поставить на слабый огонь. Воду в сковороду добавлять не надо, при нагревании навозники дадут сок, в котором их надо прокипятить минут 45-50.

Как заставить мужа бросить пить без его согласия при помощи водки на помете и других домашних средств

Пустую пол-литровую бутылку надо до половины наполнить высушенным куриным пометом, залить водкой доверху и, поместив в теплое место, три дня настоять. Затем настой надо процедить и, для обмана зрения, подкрасить пищевым красителем.

Подкрашенная настоянная на помете водка неизбежно вызовет рвоту и отвращение к алкоголю, если дать её, например, в качестве средства «опохмелки».

Заставить мужа бросить пить можно при помощи красного стручкового перца. 20 грамм его порошка надо засыпать в пол-литровую бутылку 70%-го спирта, две недели настоять и не процеживать. Добавлять эту настойку надо всего по 2-3 капли в каждую предназначенную для выпивки бутылку.

Ещё одно средство заставить мужа бросить пить без его согласия – это дать ему выпить водку, настоянную на лесных зеленых клопах, которые в изобилии роятся на малине и издают очень неприятный запах, когда их раздавишь. Такое «лекарство» вызывает стойкое отвращение к спиртному и, по-мнению знахарей, является очень эффективным.

Доступный в домашних условиях способ заставить мужа бросить пить без его ведома – это давать ему молоко или воду, в которую добавлен очищенный скипидар. Но делать это следует очень осторожно: только один раз в день в течение 1-2 месяцев. Добавлять скипидар следует, начиная с пяти капель, постепенно увеличивая их количество до 15 или 30 (если у мужа здоровое сердце), а затем снижая до 0.

Как заставить человека бросить пить

Алкоголизм по праву можно назвать одной из самых больших и самых страшных проблем современности. С каждым годом статистика фиксирует все больше смертей по вине алкоголя. все больше преступлений, совершенных в состоянии алкогольного опьянения, все больше разбитых семей и поломанных жизней.

Алкоголь способен превратить еще час назад адекватного человека, извините, в свинью; алкоголь непоправимо разрушает здоровье и калечит психику — как алкоголика, так и близких и родных людей, что его окружают.

Так почему же так часто человека, пристрастившегося к алкоголю и зависящего от рюмки, невозможно от нее отучить?

Внимание!

Проблема состоит в том, что заставить бросить пить человека, который сам не хочет этого делать, никак не возможно. Для того, чтобы алкоголик отказался от опьяняющего зелья, необходимо его личное осознание того, что алкоголь ему вредит. Не зря народная молва гласит: спасение утопающего — дело рук самого утопающего.

И пока утопающий не сможет посмотреть в зеркало и откровенно вслух самому себе признаться, что он алкоголик, заставлять его расстаться со спиртными напитками практически невозможно. Главное задание родных и близких пьющего человека в этом случае — понять разобраться в психологических мотивах, толкающих его в объятия зеленого змия .

Ведь ничего не происходит просто так, что-то должно было послужить причиной того, что когда-то трезвый человек опустился до уровня животного. Причин пристрастия к алкоголю может быть множество — тут и какие-либо комплексы, и нелады на работе, и проблемы в семье или близком окружении.

Безусловно, рюмка не является выходом из проблемной ситуации: алкоголь может лишь притупить на время боль или ощущение ненужности в этом мире, но проблемы он никак не решает. Человек выпивает первую рюмку, заливая горькую , вторую, за ней десятую и двадцатую, и сам не замечает, как становится хроническим алкоголиком.

Никакие угрозы, уговоры, слезы и шантаж в этом случае уже не помогут. Алкоголизм — это тяжелая и опасная болезнь, которая лечиться должна соответственно: не мольбами и отвлеченными разговорами, а делом.

Да, изначально есть острая необходимость разобраться в проблеме: откуда она взялась, какими причинами вызвана. Но, как правило, самому человеку даже при условии осознания своей болезни избавиться от нее в одиночку очень трудно.

Человек, длительное время зависящий от алкоголя, со временем начинает нуждаться в постоянном допинге — очередной дозе.

Без алкоголя он чувствует себя не уверенно, общее физическое состояние страдает, а потому бывшему алкоголику нужна постоянная поддержка со стороны.

Важно!

Как только получилось сообща помочь осознать человеку его зависимость от алкоголя. заставить его принять решение отказаться от регулярного употребления спиртного, ему может понадобиться квалифицированная помощь.

Алкоголик может сто раз за день доказывать на словах, что он в завязке , но вечером взять и напиться с постоянными собутыльниками: алкоголь очень нелегко отпускает тех, кто попал в его сети. А потому одного решения отказаться от употребления спиртного часто бывает мало.

В этом случае на помощь придут испытанные методы борьбы с алкогольной зависимостью: гипноз. кодирование. так называемое вшивание или сенсибилизирующая терапия, регулярные посещения психолога. Следует учитывать, что каждый из этих методов — всего лишь вспомогательное средство в борьбе с алкоголизмом.

Первым и самым главным условием должно стать желание самого алкоголика от алкогольной зависимости избавиться. Ну не потянете же вы его к наркологу насильно! Так же, как и прошивать нежелающего избавляться от болезни бессмысленно.

Чтобы заставить человека бросить пить, его необходимо убедить в том, что отказаться от алкоголя необходимо. В противном случае любые попытки помочь человеку излечиться будут напрасными: больного, который сам не желает лечиться, вылечить невозможно.

Специально дляskazhynet.ru – Ольга Павлова

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-18926-kak-brosit-pit-bez-vedoma-pyushchego, http://www.adviceskilled.ru/sovety-travnika/670-kak-zastavit-muzha-brosit-pit, http://skazhynet.ru/kak-zastavit-cheloveka-brosit-pit

Комментариев пока нет!

Источник: http://zdorovpro100.ru/voprosy-pacientov/kak-zastavit-cheloveka-brosit-pit-bez-ego-vedoma.html

Как и что можно сделать чтобы муж не пил?

Вопрос о том, как заставить человека бросить пить, волнует всех, чьи близкие страдают зависимостью от спиртных напитков. Существует множество методов, которые позволяют сделать так, чтобы человек не пил.

Однако, согласно утверждениям специалистов в данной области, что-либо сделать, чтобы муж не пил, без его согласия практически невозможно. Лучше и не стараться лечить пьющего человека без его ведома, т.к.

это, как правило, безрезультатно и, помимо этого, незаконно.

Правильный подход – один из важнейших моментов

Если человек пьет, нужно, прежде всего, постараться вернуть ему прежнюю самооценку. Чтобы муж бросил пить, необходимо напомнить ему, что раньше он был абсолютно другим, раз уж согласились выйти за него замуж.

Необходимо попробовать вернуть человеку радость к жизни, напомнить о том, что существуют и другие приятные вещи, кроме спиртных напитков.

Практически никогда мужчины с хорошим доходом, крепкой семьей и уважением со стороны окружающих не становятся алкоголиками.

Совет!

Если люди чрезмерно пьют, то они, как правило, недовольны чем-то в своей жизни. И именно с помощью спиртных напитков они пытаются подавить имеющиеся проблемы.

Если не знаете, из-за чего именно ваш муж так сильно пьет, попытайтесь узнать причины. Борьбу с пагубной тягой к спиртному нужно вести осторожно.

Идя домой после очередной попойки, ваш супруг уже настраивается на знакомую реакцию: недовольное выражение лица, нотации и упреки. Или же абсолютное игнорирование. Женщину, которая так себя ведет, можно понять.

Однако если она хочет что-то сделать, чтобы человек не пил, ей нужно подойти к решению проблемы с другой стороны.

Необходимо попробовать встречать человека с искренней улыбкой и хорошим настроем. Сделать это очень сложно, но возможно. Женщине нужно пытаться вести себя так, будто она не замечает того, что ее муж пил водку или другие спиртные напитки.

В результате человек будет обескуражен подобной реакцией и почувствует себя виноватым. И это главная цель.

Если человек еще не потерял остатки совести и не деградировал на фоне алкогольной зависимости, он осознает, что у него лучшая жена, которая даже к его пьяным выходкам относится спокойно, а он, в свою очередь, отравляет ей жизнь своим поведением, пугает детей и делает другие плохие вещи.

Обратитесь за помощью к близким

Выносить семейные драмы на чье-либо обозрение не хочется никому, однако в очередной раз думая над тем, что сделать, чтобы муж отказался от выпивки, многие жены обращаются к родителям. Если водка не убила у пьющего остатки совести, он вряд ли захочет терять уважение в глазах отца или расстраивать мать. Как правило, родительский авторитет очень высоко ценится даже среди пьющих.

Попросите своих родителей и родителей мужа чаще приходить в ваш дом. Это может оказать положительное влияние на пьющего, не растерявшего остатки совести. Он будет стесняться, что родители увидят его в пьяном виде, и станет пить реже. Обязательно предупредите супруга о приходе гостей заранее, но точный день не называйте. Зная, что они могут прийти в любой момент, мужчина будет реже пить.

Помимо этого, на помощь можно призвать друзей мужа. Если они давно дружат, то им наверняка известно, как сделать, чтобы их друг отказался от своей вредной привычки.

Друзья имеют большое значение практически для каждого человека, и вряд ли ваш муж захочет подвергнуться осуждению с их стороны.

Внимание!

Однако ни в коем случае не зовите пьющих друзей! Особенно тех, с которыми ваш муж регулярно напивается.

В присутствии гостей не выставляйте мужа в плохом свете, не заводите насмешливых и осуждающих разговоров о его пагубной привычке.

Изолируйте мужа от друзей-алкоголиков

Очень важно, чтобы человек прервал все контакты с теми, с кем он регулярно пьет водку и прочие горячительные напитки. Сделать это непросто. Сначала можно попробовать спокойно поговорить с мужем.

Нужно постараться донести до него, что такая компания плохо на него влияет, обязательно подкрепляя подобные заявления весомыми утверждениями.

Подумайте, может кто-то из его ближайшего пьющего окружения уже успел потерять семью или работу из-за алкоголизма. Обязательно используйте эти факты.

Если при помощи разговоров ничего решить не удалось, можно пойти на более решительные меры. К примеру, можете попробовать сделать так, чтобы муж приревновал к одному из своих друзей-пьяниц. Однако нужно быть очень осторожной, т.к.

в состоянии алкогольного опьянения на фоне ревности многие мужья наносят своим женам тяжелые физические увечья. Необязательно открыто флиртовать с посторонними мужчинами. Попробуйте, к примеру, лестно отозваться о ком-нибудь из них.

С первого раза обычно ничего не получается, поэтому нужно регулярно проводить подобные «сеансы», чтобы у мужа постепенно вырабатывалась неприязнь к своему пьющему окружению.

Как себя вести, когда муж в запое?

Запой – это состояние, любимое очень многими алкоголиками. И каждая жена, чей муж тоже любит ощущение шатающейся земли под ногами, должна знать, что делать, чтобы такое состояние ему как можно быстрее надоело.

Зачастую насильно вывести человека из запоя не удается. Он не соглашается прекратить пить, пока не употребит всю свою «норму». Напившись вечером, утром человек хочет опохмелиться. Первая рюмка, вторая, – и вот он снова пьян. На следующий день события развиваются таким же образом. И так до тех пор, пока человеку не надоест или же не появятся проблемы со здоровьем.

Прежде всего, никогда не покупайте алкоголь для пьющего мужа. Он может кричать, устраивать скандалы, выгонять семью из дома – все это можно перетерпеть. Но алкоголь покупать нельзя. Может казаться, что, купив очередную бутылку, сможете успокоить разбушевавшегося алкоголика и избежите скандала. Но таким поведением лишь потворствуете его заболеванию.

Наиболее оптимальный вариант в таких ситуациях – обратиться за помощью к хорошему наркологу. Он проанализирует имеющуюся проблему и назначит подходящее лечение. Очень важно, чтобы человек сам согласился на подобное лечение, т.к. никто не будет насильно начинать лечение и держать человека в клинике против его воли.

Помогают ли таблетки от алкоголизма?

Как правило, врачи проводят лечение при помощи специальных таблеток. Их действие основывается на том, что у больного вырабатывается отвращение к спиртному и страх перед его употреблением. Пока человек не пьет, он не чувствует никаких изменений.

Но после малейшей дозы спиртного действующее вещество вступает с ним в реакцию, в результате чего самочувствие человека резко ухудшается. Лечение подобными препаратами может проводиться исключительно с согласия больного и под строгим контролем врачей. Тайно подмешивая человеку различные капли, таблетки и пр.

, вы рискуете нанести его здоровью очень серьезный ущерб, вплоть до летального исхода.

Важно!

Для большей эффективности подобные препараты вшиваются под кожу. В среднем срок подшивки составляет 1-5 лет. Отвращение к спиртному будет поддерживаться в течение всего времени действия препарата.

Если человек не соглашается на лечение в клинике и прием таблеток, можно уговорить его на использование домашних рецептов. Обычно алкоголики более лояльно относятся к средствам на природной основе, не расценивая их как что-то опасное, способное навредить их здоровью и т.д.

Домашние рецепты против алкоголизма

Народные средства не способны навредить человеку. Исключения составляют люди с индивидуальной непереносимостью ингредиентов рецептов. Важно не превышать дозировку, т.к. из-за этого могут проявиться побочные эффекты.

В основе одного из самых популярных и доступных рецептов лежит пион. Он снижает пагубное влечение к алкоголю. Необходимо взять чайную ложку сухих корневищ пиона, залить их парой стаканов кипятка и варить в течение 5 минут. Отвар принимается трижды в день до еды по половине стакана.

Еще одним популярным народным средством для лечения алкогольной зависимости является лавровый лист. Настойка готовится очень просто. Берется 250 мл водки, 2 листа лавра благородного и 1 корень. Настаивается 2 недели. Стакан такой настойки вызывает у человека длительное отвращение к спиртным напиткам.

Можно использовать эффективный травяной сбор. Для его приготовления берется по 20 граммов тысячелистника, зверобоя и полыни, по 10 граммов дягиля и тмина, 5 граммов можжевельника и 15 граммов мяты. Столовая ложа смеси заливается 1 стаканом кипятка и заваривается в чайнике. Принимается трижды в день по 1 стакану.

Курс лечения – 10 дней. После делается пятидневный перерыв, и курс повторяется. От алкоголизма могут спасти березовые дрова. Их нужно посыпать сахаром, разжечь, затушить, дать алкоголику подышать дымом, после чего выпить стакан водки. У многих после этого развивается продолжительное отвращение к алкогольным напиткам.

С алкоголизмом может помочь справиться красный стручковый перец. Необходимо взять столовую ложку порошка данного перца, залить ее 500 мл 60%-го спирта и настаивать 14 дней. После этого на каждый л спиртного нужно добавлять по 2-3 капли такой настойки.

Снижает тягу к алкоголю. Приведенные народные рецепты являются проверенными, эффективными и безопасными. Однако у некоторых людей может возникать индивидуальная непереносимость.

Совет!

При появлении первых же подозрительных симптомов нужно прекратить домашнее лечение и обратиться к врачу.

Оцените

39

Источник: http://alko03.ru/alkogolizm/semya-i-socium/kak-sdelat-chtoby-muzh-ne-pil.html

Как заставить друга бросить пить?

Как заставить друга бросить пить?

Как можно заставить парня бросить пить? Многие из девушек, будущих невест и жен, сталкиваются с таким вопросом и с такой проблемой. Увы, в наше время проблема злоупотребления алкоголем среди населения, а особенно среди молодой его части, приобрела ужасающие масштабы.

Огромное количество молодых людей приобретают привычку к алкоголю уже с очень юного возраста. И их близкие – матери, подруги, жены становятся созависимыми к их пагубному пристрастию.

И тогда встает вопрос: «Что делать? Как помочь своему дорогому и любимому человеку?» Вот тут и возникает особенность психологического подхода к этой проблеме.

Контроль

Многие подруги и невесты пьющих парней, особенно если они живут вместе, пытаясь заставить своего парня отказаться от алкоголя, пробуют всячески контролировать все его шаги и предупреждать все его попытки выпить. Цель контроля – принудить думать и делать так, как считает созависимая подруга.

Она хочет все держать на контроле , чтобы ничего не случилось без ее ведома, не пошло на самотек. Подруга пытается всю жизнь своего парня переделать под свой стандарт, так как он и является правильным. Но такое поведение является самопоражением. В результате портятся отношения с близким человеком, что приводит его к депрессии.

Кроме того, отсутствие результата от всех своих стараний, приводит созависимого к депрессии также. Видя свою беспомощность, у девушки активизируются эмоции душевной боли, страха, недоверия к людям, которые раньше маскировались.

Также исходом контроля может стать крушение надежд на будущее, потому что попытки контролировать чужую жизнь, боязнь утратить контроль над происходящим, делают ее жизнь зависимой от происходящих событий. И девушка уже не живет своей жизнью, а подчинена жизни «контролера».

Манипуляция

Кто столкнулся с проблемой злоупотребления парнем алкоголя, поначалу (и это случается очень часто) пробуют отвадить его от рюмки, прибегая к разным средствам манипуляции.
Манипулирование – это тот же контроль, который производиться более тонкими и ухищренными методами.

Цель одна – достичь желаемого результата, в данном случае отказа от выпивки. Это может быть вызов чувства вины: «У меня из-за тебя болит сердце», шантаж «Если ты не бросишь, я уйду», соблазны «Если не будешь пить, я выйду за тебя», и другие ловушки и хитрости.

Все это заставляет парня подчиняться чужой воле, но он воспринимает это как насилие над собой.

Спасение

Или правильно было бы сказать спасание. Потому что спасение – это исцеление, а спасание – это помощь в острой ситуации, например в похмелье. Определенная категория женщин видит в пьющем партнере объект для заботы и спасания. Они считают, что в силах своей любовью, трепетной привязанностью и заботой вынудить человека бросить пить.

При этом они кладут свою собственную жизнь на алтарь самопожертвования, берут на себя ответственность за мысли, чувства, желания пьющего любимого, даже их ответственность за самих себя. Но если бы это могло помочь проблеме! В своем самопожертвовании созависимые совершенно забывают о себе, о своей жизни и чувствах.

Спасая пьющего, девушка лишь способствует тому, что ее парень продолжит употреблять спиртное. Тогда она попросту начнет злиться на него. Такие попытки спасания практически никогда не приводят к успеху. Эта форма поведения деструктивна, как для пьющего, так и для созависимого.

Внимание!

Подобная забота делает пьющего беспомощным и некомпетентным в жизненных ситуациях, а «спасателю» позволяет чувствовать себя всегда незаменимым и необходимым. Девушке необходимо, чтобы в ней нуждались. Это результат ее низкой самооценки.

Как правило она не чувствует себя горячо любимой и достойной любви, но в данной ситуации придерживается вывода: «Если я не любима, буду необходима». Очень часто такие женщины чувствуют себя использованными и выброшенными, что нередко и происходит.

Причины употребления алкоголя

В сегодняшнее время есть немало молодых людей, страдающих алкоголизмом. Но чаще встречаются те, кто находится только в начале этого процесса, Поэтому их еще можно остановить. Но для этого стоит выяснить причины, заставляющие парней употреблять алкоголь. Поводов может быть много, но чаще всего это:

Компания на работеВыпить «чуть-чуть» за компанию на дне рожденья в офисе, или просто выпить, чтоб никого не обидеть. Выпить пару бутылок пива с ребятами после работы. На выходных выбраться в сауну с приятелями (в гости, на природу…), что также предполагает употребление спиртногоДепрессияНастроение уныния, апатии и безысходности более свойственно мужчинам, чем женщинам. Поэтому для многих молодых людей именно алкоголь является тем допингом, который способен поднять им настроение. Но злоупотребление алкоголем, употребление его в больших количествах, само по себе может вызывать депрессию. Кроме того, регулярное употребление спиртного провоцирует отрицательное отношение близких и окружающих к этому явлению, что само по себе также подталкивает к рюмке. И получается замкнутый круг.

Чего не стоит делать

Если Вы замечаете, что Ваш спутник регулярно употребляет спиртное, то необходимо выяснить причину этого и поговорить с ним по душам. Но если он находится под действием алкоголя :

  • Нельзя уличать его в обмане или лжи, лучше отложить выяснение отношений на потом;
  • Забирать бутылку и выливать ее содержимое, чтобы он не дошел «до кондиции»;
  • Демонстрировать свой страх или слабость, если он проявляет агрессию. Лучше вызвать полицию, но не родственников или друзей.

Когда он протрезвеет нельзя:

  • Устраивать ему истерики или скандалы;
  • «Пилить» его и воспитывать;
  • Жаловаться на него родственникам и знакомым;
  • Со слезами уговаривать бросить пить;
  • Втихаря добавлять в еду средства, чтобы вызвать отвращение к алкоголю.

Что нужно делать?

  • Когда он трезв, поговорить с ним и убедить отказаться от спиртного. Если Вы вместе длительное время напомните ему, как было раньше, пока он не пил. Многие молодые люди начинают пить, потому что в их жизни не происходит ничего нового и интересного.

    Попробуйте вместе что-то поменять в жизни – проводите больше времени вдвоем, заинтересуйте его каким-нибудь творчеством или спортом. Покажите ему, что вокруг существует много вещей интереснее и увлекательнее выпивки.

  • Если парень хочет сам бросить пить, поддержите его в этом.

    Пойдите с ним вместе в бассейн, на корт или просто бегать по парку. Или отправьтесь на экскурсию.

  • Постарайтесь, чтобы он нашел хобби или интересное увлечение. Многие мужчины любят что-то мастерить, паять, ремонтировать по дому. Если он будет занят, то у него не останется времени ни на выпивку ни на мысли о ней.
  • Если после выпитого парень ведет себя не адекватно, снимите его на видео и покажите ему запись, когда он будет трезв. Если в нем еще осталось достоинство, он не захочет, чтобы его еще раз видели в таком виде.
  • Серьезно поговорите с ним – выпивка или Вы. Если он не захочет Вас потерять, то он сделает нужные выводы.

    Если же чаша весов перевесит тяга к алкоголю, то уходите не раздумывая. Да, Вам будет тяжело, но подумайте о своей последующей жизни, если Вы рискнете ее связать с таким человеком.

    Как долго Вы сможете это терпеть? А ведь потраченных лет жизни никто не вернет!

Искренне хотелось бы, чтобы Вы никогда не сталкивались с такой проблемой. Но если чаша сия Вас не миновала, то постарайтесь сделать все, что от Вас зависит, и пусть наградой за Ваше участие и терпение станет ваша совместная счастливая жизнь.

Источник: http://www.alkogolizmu.net/articles/articles_591.html

Как заставить человека бросить пить: способы, рекомендации

Алкоголизм является одной из самых обсуждаемых тем. Он угрожает семейным отношениям, да и обществу в целом. Неудивительно, что по прошествии некоторого времени близкие больного задаются вопросом, как заставить человека бросить пить?

Причины алкогольной зависимости

Прежде чем разобраться, как помочь человеку бросить пить, нужно понять, почему он пьет. Вычленив первопричину, у вас будет больше шансов на лечение, убеждение человека. Чаще начало алкоголизма – это психологическая зависимость, поэтому важно помочь человеку понять, что речь идет о зависимости, а не о привычке. В большинстве случаев можно выделить четыре причины, по которым люди начинают пить:

  • за компанию,
  • снятие стресса,
  • от скуки,
  • по привычке.

Популярной причиной, по которой человек начинает страдать от алкоголизма, является выпивка за компанию. Будучи единственным трезвенником среди друзей, тяжело сохранять непреклонную позицию. Для кого-то, особенно для подростков, поддержать компанию в начинании – дело чести.

Когда человека не окружает радужная обстановка, а на работе постоянные проблемы, он начинает пить спиртное, дабы ослабить это стрессовое давление. При запивании сильных переживаний, негативных эмоций, на секунду может показаться, что проблемы не существует. На самом деле никуда она не пропадет, если не принять решение по ней. В результате возможный выход в такой ситуации приходится зацикливать. Как только опьянение проходит, человек снова погружается в негативные эмоции, делая при этом вывод, что для их отсутствия нужно не переставать пить.

Питие от скуки , растяжимое понятие. Речь идет не о кратковременной ситуации, когда человеку нечем заняться. Речь идет о продолжительном отрезке времени, в рамках которого человек сталкивается с ситуацией, не позволяющей ему применять силы, сосредотачиваться на чем-то конкретном. Чаще в таком состоянии срабатывает механизм, помогающий прийти в примирение с самим собой.

Самой опасной причиной, при которой тяжело ответить на вопрос, как помочь алкоголику бросить пить, является алкоголизм по привычке. Не пить человеку в таком случае сложно, поскольку привычка стала для него повседневной и представить свою жизнь без нее уже тяжело. В данном случае мотивация бросить пить должна быть очень серьезной, в противном случае убедить человека бросить пить алкоголь почти невозможно.

Зачастую выделить какую-то одну причину происхождения зависимости очень тяжело. Все это переплетено тесно и действует совместно друг с другом. Когда алкоголизм доходит до своей последней стадии, то речь идет уже о физической тяге к спиртному. В таком случае помощь при алкоголизме без медикаментозного лечения невозможна. Если человек сам будет хотеть избавиться от болезни, это окажет серьезную помощь в дальнейшем лечении.

Действуют ли уговоры?

Как заставить алкоголика лечиться? На самом деле есть немало способов отвадить человека от спиртного. Наиболее популярным способом является убеждать и уговаривать человека прекратить употреблять алкоголь. Это более мягкий способ оказать ему помощь.

Заставить алкоголика бросить можно и более радикальными способами – это нервное потрясение после выпивки. К этому сегменту можно отнести и запугивание пациента. Третий сектор помощи – это добавление в еду различных лекарств или народных средств. Прежде чем понять, как помочь пьющему человеку бросить пить, стоит разобраться, о какой форме алкоголизма идет лечь, что именно заставило человека пристраститься.

Так как добавление в еду каких-то лекарственных или народных средств, является весьма радикальным способом, требующим осторожности и предварительной консультации с врачом, стоит начинать с более мягких способов, в частности, нужно помогать алкоголику разговорами.

Во время этих разговоров стоит пытаться заставить человека бросить пить алкоголь. Наиболее эффективны такие способы, как уговорить алкоголика лечиться, будут на первой стадии алкоголизма, когда человек еще не потерял способность к критическому восприятию реальности.

Прежде чем начать разговор, подумайте о фактах, которые вы приведете алкоголику. Если он увидит, насколько ужасно смотрится со стороны в пьяном виде, возможно это подтолкнет его к радикальным решениям. Возможно, он уже сам хочет бросить, но сила воли не позволяет из-за отсутствия «действительно важной» причины.

Как убедить алкоголика в пагубности его привычки? Лучше всего собрать семейный или дружеский совет. В кругу в этом разговоре должны быть только самые близкие люди, которым человек доверяет. На первой стадии отучить от алкоголя человека бывает просто. Достаточно рассказать ему о его пьяном поведении, продемонстрировать запись с недавней вечеринки. Если человек еще не потерял способность адекватно мыслись, он испугается и застесняется своего поведения, поставив точку питию.

Неплохо будет напомнить о похмелье, особенно когда оно не позволяет проводить время с семьей или так, как нравится больному. Немаловажно, что любую привычку нужно поддерживать, значит, тратить на это деньги. Проведите подсчеты, выразив их в походах в кино, прогулках на аттракционе для детей и прочих активностях.

Заранее важно приготовиться к тому, что ваши попытки разобраться, как заставить бросить питие, будут восприниматься в штыки, с обидами и ссорами. В таком случае очень важно запомнить ответ на вопрос. Можно ли срываться на крик или, наоборот, беспрепятственно соглашаться на условия, ставимые больным? Ни в коем случае. Лучше спокойным голосом объяснить, что заставлять никто никого не будет, но почему не обратить внимание на имеющиеся альтернативы.

Если вам удалось отойти от теории, как убедить человека лечиться к конкретным результатам, ни в коем случае не бросайте его в такой ситуации. Продолжаете поддерживать, возможно он сам не знает, как отучить себя от пагубного пристрастия. Не все могут бросить пить в домашних условиях. Подыщите подходящую клинику, назначьте встречу у врача, помогите человеку на нее добраться. Бросающий пить человек как никогда нуждается в помощи.

Другие варианты

Одним из нежелательных для использования вариантов является запугивание, если вы задумываетесь как помочь, бросить пить итак нелегко, а здесь еще и дополнительный стресс. Нужно понимать, что такая техника работы может привести к обратному эффекту.

Такой способ подойдет только тем больным, кто соответствует определенному психотипу. Некоторые могут воспринять такое поведение с агрессией, что явно не является лучшей реакцией.

Не всегда любые уговоры, доводы, запугивания работают. Иногда этого недостаточно, если алкоголизм уже перешел в более глубокую стадию. В таком случае нужно воспользоваться специальными лекарственными средствами. Это могут быть обычные медикаменты или что-то из народных рецептов.

С помощью лекарств промышленной фармакологии, можно сформировать у пьющего человека ощущение отвращения к алкоголю. Такие способы доступны даже в том случае, если человек не знает, что принимает их, хотя непосредственно желание избавиться от зависимости помогает добиться большего.

Препараты подсыпаются в алкоголь или еду. Часто это приводит к ухудшению самочувствия сразу после употребления алкоголя. После пары таких случаев, алкоголик начинает связывать плохое состояние с алкоголем и задумывается о прекращении пития.

Препараты, используемые для таких целей, имеют в своем составе дисульфирам или цианамид. В результате организм не в состоянии в нормальном режиме перерабатывать этиловый спирт. Происходит накопление продуктов распада в крови, что становится причиной устойчивой интоксикации.

Во время такой терапии, как только вы заметите действие лекарств, будет неплохо провести еще один разговор, попросив алкоголика отправиться на лечение. Важно описать плюсы лечения в стационаре:

  • профилактика рецидивов,
  • психологическая помощь,
  • постоянный контроль за состоянием здоровья,
  • восстановление внутренних повреждений.

Лучшим способом избавиться от зависимости является лечение в стационаре, где за пациентом постоянно будет наблюдать врач-нарколог. Наименьшее количество рецидивов отмечается при таком лечении.

Стадии алкоголизма

Алкоголизм принято делить на три стадии, для каждой из которых предполагается особая симптоматика и ряд последствий для здоровья. Первая стадия сложнее в плане определения проблемы по внешнему виду человека. Незаметно для себя и окружающих человек постепенно увеличивает дозу выпиваемого, поскольку приобретается определенный стаж, не позволяющий достичь нужной степени опьянения с прежними дозами алкоголя.

Уже в таком состоянии человек не в состоянии остановиться и прекратить пить, если не указать ему на соответствующую проблему. После того как человек перепивает, он начинает страдать от тошноты и рвоты. Очень часто у больного случаются провалы в памяти, он не может припомнить, что делал вчера вечером. Потеря памяти носит частичный характер.

В итоге после первой стадии алкоголизма, человек сталкивается с постоянным увеличением потребления спиртного. При этом в неделю пьянка может повторяться два-три раза. Проблема в таком случае заключается в недостаточной внимательности к близкому, и как следствие усугублении зависимости.

Когда человек переходит ко второй стадии алкоголизма, внешние признаки становятся уже более заметными. Первые появившиеся запои, когда человек беспробудно употребляет алкоголь даже два-три дня, говорят о формировании алкоголизма второй степени. В этот момент начинает формироваться уже физическая форма зависимости.

Человек начинает похмеляться, поскольку это единственный способ облегчить состояние. Такие симптомы являются явными признаками второй стадии заболевания. Кроме этого, человек страдает от постоянной слабости, головной боли, головокружения, тошноты, потливости. Все тело начинает пронизывать неприятная дрожь, в первую очередь это выражается на руках. Вторая стадия может длиться годами, вплоть до двух десятилетий, но может ограничиться и двумя годами. На заключительном этапе второй стадии у человека уже нет возможности самостоятельно справиться с проблемой, поможет только врач.

Последняя стадия – третья. Когда она сформировалась, каждый в состоянии увидеть в человеке алкоголика. Начинает меняться внешний вид. У человека постоянно отекшее лицо, от него за километр разит спиртным. К этому времени формируется немало хронических заболеваний, проявляются психозы в тяжелой форме и прочие проблемы. В таком состоянии люди, как правило, уже остаются без семьи или же окружены людьми в таком же состоянии. На третьей стадии алкоголизма, человек теряет социальное положение, возможность мыслить критически. Возвращение к нормальной жизни в таком случае маловероятно.

Загрузка...

Развитие навыков отказа от напитков - переосмысление питья

Планируйте заранее, чтобы контролировать ситуацию

Даже если вы намерены изменить свое употребление алкоголя, «социальное давление» со стороны друзей или других людей может затруднить сокращение или прекращение употребления алкоголя. Этот короткий модуль предлагает подход распознавать-избегать-справляться , обычно используемый в когнитивно-поведенческой терапии, который помогает людям изменить бесполезные модели мышления и реакции. Он также содержит ссылки на рабочие листы, которые помогут вам приступить к разработке собственного плана противодействия принуждению к питью.

Распознавать два типа давления

Первый шаг - осознать два различных типа социального давления с целью употребления алкоголя - прямое и косвенное.

  • Прямое социальное давление - это когда кто-то предлагает вам выпить или возможность выпить.
  • Непрямое социальное давление - это когда вы чувствуете искушение выпить, просто находясь рядом с другими пьющими, даже если никто не предлагает вам выпить.

Найдите минутку, чтобы подумать о ситуациях, когда вы чувствуете прямое или косвенное давление, чтобы выпить или выпить слишком много.Вы можете использовать форму ниже, чтобы записать их. Затем для каждой ситуации выберите несколько стратегий сопротивления снизу или придумайте свою. Когда вы закончите, вы можете распечатать форму или отправить ее себе по электронной почте.

По возможности избегайте давления

В некоторых ситуациях вашей лучшей стратегией может быть полное их избегание. Если вы чувствуете себя виноватым из-за того, что избегаете мероприятия или отклоняете приглашение, напомните себе, что вы не обязательно говорите о «вечности». Когда вы будете уверены в своих навыках сопротивления, вы можете решить постепенно переходить к ситуациям, которых теперь избегаете.А пока вы можете оставаться на связи с друзьями, предлагая альтернативные занятия, не связанные с употреблением алкоголя.

Справляйтесь с ситуациями, которых нельзя избежать

Знай свое «нет»

Когда вы знаете, что алкоголь будет подан, важно заранее выработать некоторые стратегии сопротивления. Если вы ожидаете, что вам предложат выпить, вам нужно быть готовым сказать убедительное «нет, спасибо». Ваша цель - быть ясным и твердым, но в то же время дружелюбным и уважительным.Избегайте длинных объяснений и расплывчатых оправданий, поскольку они, как правило, затягивают обсуждение и дают больше возможностей уступить. Вот еще несколько моментов, о которых следует помнить:

  • Не сомневайтесь, это даст вам возможность подумать о причинах, чтобы продолжить.
  • Смотрите прямо на человека и смотрите ему в глаза
  • Ответьте кратко, ясно и просто

Человек, предлагающий вам выпить, может не знать, что вы пытаетесь сократить или прекратить, и его или ее уровень настойчивости может варьироваться.Хорошая идея - спланировать серию ответов на случай, если человек упорствует, от простого отказа до более убедительного ответа. Рассмотрим такую ​​последовательность:

  • Нет, спасибо.
  • Нет, спасибо, не хочу.
  • Вы знаете, я (сокращаюсь / не пью) сейчас (чтобы поправиться / позаботиться о себе / потому что это сказал мой врач). Я был бы очень признателен, если бы вы мне помогли.

Вы также можете попробовать стратегию «побитых рекордов».Каждый раз, когда человек делает заявление, вы можете просто повторить тот же короткий и четкий ответ. Возможно, вы захотите подтвердить некоторую часть баллов этого человека («Я слышу вас ...»), а затем вернуться к своему зарезервированному ответу («... но нет, спасибо»). А если слов не хватит, ты можешь уйти.

Сценарий и отработка своего «нет»

Многие люди удивляются тому, как трудно сказать «нет» первые несколько раз. Вы можете обрести уверенность, создавая сценарии и практикуя свои реплики.Сначала представьте ситуацию и человека, предлагающего напиток. Затем напишите, что вам скажет и как вы отреагируете, будь то стратегия залитого рекорда (упомянутая выше) или ваш собственный уникальный подход. Репетируйте вслух, чтобы научиться правильно формулировать и подавать. Кроме того, подумайте о том, чтобы попросить человека, который вас поддерживает, поиграть с вами в ролевую игру, кого-то, кто предложит реальное давление, чтобы заставить вас выпить, и честно ответит на ваши ответы. Независимо от того, практикуете ли вы через выдуманный или реальный опыт, вы будете учиться на ходу.Продолжайте, и ваши навыки со временем будут расти.

Попробуйте другие стратегии

Помимо того, что вы готовы сказать «нет, спасибо», рассмотрите следующие стратегии:

  • Всегда держите под рукой безалкогольные напитки, если вы бросаете курить, или в качестве «разделителей для напитков» между напитками, если вы сокращаете потребление
  • Следите за на каждые порций напитка, если вы сокращаете дозу, чтобы оставаться в пределах своих возможностей
  • Просите поддержки у других, чтобы справиться с искушением
  • Спланируйте побег, если искушение станет слишком сильным
  • Попросите других воздержаться от давления на вас или выпивки в вашем присутствии (это может быть сложно)

Если вы раньше успешно отказывались от предложения выпить, вспомните, что сработало, и используйте это.

Помните, это ваш выбор

То, как вы относитесь к любому решению измениться, может повлиять на ваш успех. Многие люди, решившие сократить или бросить пить, думают: «Мне нельзя пить», как будто внешние власти навязывают им правила. Подобные мысли могут вызвать негодование и облегчить уступку. Важно бросить вызов такому мышлению, говоря себе, что вы, , отвечаете, что вы, , знаете, какой вы хотите видеть свою жизнь, и что вы решили внести изменения.

Точно так же вы можете беспокоиться о том, как другие отреагируют на вас, если вы внесете изменения. Опять же, бросьте вызов этим мыслям, помня, что это ваша жизнь и ваш выбор, и что ваше решение следует уважать.

План противостоять давлению пить

По ссылкам ниже вы попадете в формы, чтобы спланировать, как вы будете действовать в ситуациях повышенного риска и предложения выпивки:

Этот модуль адаптирован из «Руководства по комбинированному поведенческому вмешательству : Руководство по клиническим исследованиям для терапевтов, лечящих людей с алкогольной зависимостью и злоупотреблением алкоголем» .Его можно использовать с консультированием или терапией, и он не предназначен для замены профессиональной помощи. Если вы решите попробовать это самостоятельно и в какой-то момент почувствуете, что вам нужна дополнительная помощь, обратитесь за поддержкой (см. Ссылки на помощь). Полное руководство на 330 страницах (публикация NIH 04-5288) можно заказать за 10 долларов, используя эту форму. .

Как алкоголь делает вас пьяным?

Алкоголь не так уж и плох. Это может придать вам наглости, наконец, поболтать с тем парнем с работы, когда вы увидите его в баре, или заставить трясти задницей на публике под «Raise Your Glass» Pink, кажется действительно очень хорошей идеей.

Но если перейти от приятного шума к громкому реву, на ум быстро приходят несколько мемов «иди домой, ты пьян». Если один напиток заставляет вас чувствовать себя хорошо, почему шесть заставляют вас приседать на заднем сиденье такси, поедая пригоршнями картофеля фри, когда вы нечетко называете номера улиц водителю, который, кажется, очень не инвестирует в влияние водки на вашу зависимость от фастфуда?

Ну, встряхнись, лютик: ответ в алкоголе.Или, точнее, в этаноле, который был неотъемлемой частью алкоголя на протяжении десятилетий - задолго до того, как бутлегеры и флапперы дали ему хорошее имя. Вот как это напоивает.

Когда вы пьете алкоголь, водорастворимый этанол, который он содержит, беспрепятственно проходит по вашему телу. Попадая в пищеварительную систему, он попадает в кровоток, проходит через клеточные мембраны и проходит через сердце. Ему особенно нравится зависать в мозгу, где он становится депрессантом центральной нервной системы.Находясь в мозгу, этанол блуждает, вызывает выделение дофамина хорошего самочувствия и связывает его с нервными рецепторами.

Из этих рецепторов этанол, в частности, связывается с глутаматом , нейромедиатором, который обычно возбуждает нейроны. Этанол не позволяет глутамату становиться активным, и это замедляет реакцию мозга на раздражители. Этанол также связывается с гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК) . В отличие от глутамата, этанол активирует рецепторы ГАМК.Эти рецепторы заставляют человека чувствовать себя спокойным и сонным, поэтому функция мозга замедляется еще больше [источник: Inglis-Arkell]. Конечно, степень пьянства зависит и от других факторов. Пол, возраст, вес - даже то, что вы ели на ужин - все это может сыграть роль в том, сколько алкоголя нужно, чтобы опьянеть [источник: Бек].

Алкоголь в конечном итоге метаболизируется ферментами в печени со скоростью около 1 жидкой унции (29 миллилитров) в час, но этот процесс может вызвать повреждение органа в долгосрочной перспективе.Алкоголь также выводится почками в виде мочи или выдыхается легкими. Целые молекулы этанола могут просачиваться даже через кожу. Конечно, он также может совершить насильственный выход во время рвоты [источники: Медицинское образование Университета Брауна, Инглис-Аркелл].

Поток алкоголя - около 1 литра (2 пинты) крепких напитков или четыре бутылки вина - может настолько подавить работу мозга, что он не сможет посылать важные сигналы организму, например, те, которые контролируют дыхание и частоту сердечных сокращений. Люди умирают от алкогольного отравления (или острой интоксикации), потому что теряют сознание, а мозг не напоминает их телу дышать.Другой причиной? Их рвотный рефлекс настолько подавлен, что они производят аспирацию, что означает, что они вдыхают собственную рвоту и, по сути, тонут в ней [источники: Агентство по укреплению здоровья, Университет Лойола Мэримаунт].

.

17 способов создать новых и сохранить старое

Если бы Джеймс Тейлор правил миром, все, что нам нужно было бы сделать, это позвонить, и лучшая подруга появилась бы у нас на пороге. На самом деле дружба - одни из самых сложных отношений.

Как бы трудно ни было найти романтическую любовь, возможно, еще сложнее выбрать нового друга, с которым мы действительно связаны, или поддерживать связь с друзьями из прошлого.

Люди 20-30 лет - одни из самых «социальных» людей.Благодаря такому активному присутствию в социальных сетях у них есть постоянная возможность делиться мелочами своей повседневной жизни с сотнями или даже тысячами людей.

Но в то же время есть все основания полагать, что взрослые американцы более одиноки, чем когда-либо. Исследование, в котором приняли участие более 1700 молодых людей в возрасте от 19 до 32 лет, показало, что наиболее частые пользователи социальных сетей в три раза чаще чувствовали себя социально изолированными. Primack BA, et al. (2017). Использование социальных сетей и воспринимаемая социальная изоляция молодых людей в США.S. DOI: 10.1016 / j.amepre.2017.01.010

Кроме того, исследования показывают, что эти виртуальные отношения не так хороши, как личные. Helliwell JF, et al. (2013). Сравнение эффекта счастья реальных и сетевых друзей. DOI: 10.1371 / journal.pone.0072754 Может быть, вам пора приложить немного дополнительных усилий для создания друзей лицом к лицу? Когда вы это сделаете, ваш коэффициент счастья может повыситься.

Завести новых друзей или укрепить старых не всегда легко, поэтому вот несколько советов, которые более креативны и практичны, чем старые: «Просто покажи себя там».

1. Сходите на свидание с другом

Большинство из нас хотя бы слышали о «свидании вслепую», идее позволить другу сыграть сваху и свести нас с кем-то, с кем мы никогда не встречались.

Если вы только что переехали в новый город, попросите друга устроить вам абсолютно платоническое свидание с одним из своих друзей, живущих поблизости. Вы будете меньше терять, если потенциальный матч не удастся.

Вы также можете скачать BumbleBFF и пойти на свидание вслепую. Вы сможете увидеть фотографии и основные сведения о другом человеке перед встречей.Ах, наконец, кто-то еще, кто любит смешные видео с собаками и пиццу на завтрак!

2. Будьте аутентичными

Пора четко понять, чем вы любите заниматься. Потому что, когда вы занимаетесь хобби и занятиями, которые вам нравятся, у вас есть хорошие шансы встретить людей со схожими интересами.

Посмотрите местную лекцию по современной литературе или запишитесь на занятия по приготовлению суши. Каждое мероприятие - это возможность встретить целую комнату, наполненную единомышленниками.

Вы также можете добровольно поделиться своим временем и талантом с некоммерческой организацией, которая находит отклик у вас, или загрузить Meetup, чтобы найти поблизости людей с похожими интересами.И если вы не можете найти нужную группу, почему бы не создать ее? Небольшая уязвимость может привести к пожизненным связям.

3. Познакомьтесь поближе и лично

Создание тесной связи требует времени. Фактически, двести часов, согласно исследованию 2018 года. зал JA. (2018). Сколько часов нужно, чтобы найти нового друга? DOI: 10.1177 / 0265407518761225

Когда вы только начинаете знакомиться с кем-то, укрепляйте близость, говоря о чем-то более глубоком, чем отстойная погода.Постепенно раскройте что-нибудь значимое о себе и посмотрите, поступит ли ваш новый друг так же.

Если вам нужен корм, каждый из вас может ответить на вопрос: «Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо одно качество или способность, что бы это было?» Эта техника мгновенно поможет вам соединиться.

4. Будьте настойчивы

Хотя не у всех хватает на это смелости, большинство из нас знает, как добиться любви. Проведите вправо. Присылайте цветы к ним в офис. Пригласите их на концерт группы, которая, как вы знаете, им понравится.Попросите их отметить «да» или «нет» под вопросом «Ты пойдешь со мной?» на линованной бумаге.

Ой, подожди ... мы уже не в третьем классе?

Применяйте аналогичную (но менее романтическую) тактику, преследуя потенциального друга. Например, отправьте человеку электронное письмо с просьбой пообедать или выпить чашечку кофе на следующей неделе, а затем напишите письмо, чтобы сказать, что вы хорошо провели время, и упомяните что-то конкретное, что было забавным или запоминающимся.

5. Установите цель

Это может показаться поверхностным, но в следующий раз, когда вы пойдете на вечеринку, скажите себе, что вы хотите уйти с тремя новыми друзьями (или, может быть, только с одним).

Таким образом вы будете более открыты для знакомства с людьми и начала углубленного разговора, вместо того, чтобы просто улыбаться человеку впереди вас в очереди в ванную комнату.

6. Скажи сыр

Серьезно. Мы включили улыбку в этот список, потому что это гораздо более эффективная тактика для установления связей, чем вы можете представить. Во-первых, улыбка выводит вас из головы и заставляет задуматься о создаваемом имидже.

  • Плюс, исследование 2015 года показало, что при создании новых отношений люди больше реагируют на положительные эмоции, чем на такие эмоции, как гнев и печаль.То есть, у вас больше шансов связаться с кем-то, когда вы поделитесь смайликом, чем сварливым. Campos B, et al. (2015). Настроены на позитив? Осведомленность и отзывчивость на положительные эмоции других людей и их проявление. DOI: 10.1007 / s11031-015-9494-x

Итак, продолжайте, покажите эти жемчужно-белые.

7. Не принимайте это на свой счет

Мы хорошо знаем, что значит, когда романтический партнер говорит нам: «Это не ты, это я». Но если вы пригласили нового друга на кофе или в кино, а он вам отказал, не волнуйтесь.

Может они действительно заняты работой. Возможно, их семейные отношения уже отнимают слишком много времени. Учтите, что это действительно не вы. Возможно, вы можете проверить дождь и попробовать еще раз в будущем.

8. Мыслите нестандартно.

Вполне возможно, что до сих пор все ваши друзья были 20-летними женщинами, работающими в сфере моды. Но зачем себя ограничивать? Разнообразие - это приправа к жизни и все такое.

Вы могли бы так же легко поладить с кем-нибудь на 20 лет старше вас, кто работает в сфере финансов.Будьте открыты для установления новых отношений с коллегами, соседями и одноклассниками, какими бы непохожими на вас они ни казались.

Они видели, как мы плакали из-за смерти нашей золотой рыбки и смеялись так сильно, что на следующий день заболели наши мышцы живота. Но теперь, когда мы все «профессионалы», легко увлечься азартом в совершенно новых социальных кругах и забыть о наших старых друзьях.

Приведенные ниже советы помогут вам сохранить эти связи прочными, если вы будете честны, снисходительны и готовы оказать поддержку.

1. Расслабьтесь

Итак, Сара забыла о вашем последнем дне рождения, а Марк так и не пришел на вашу праздничную вечеринку. Каким бы обидным ни было их кажущееся отсутствие интереса, постарайтесь немного послабить своих старых приятелей.

Вместо того, чтобы предполагать, что они стали злыми или больше не заботятся о ваших отношениях, подумайте, что они могут быть перегружены работой или семейными обязанностями (и помните, что вы, вероятно, временами оказывались в одной лодке).

2. Говорите правду

Нет ничего лучше приятеля, который может сказать вам это прямо.Когда друг задает вам вопрос о новой работе или отношениях, постарайтесь быть максимально открытым. У вас появится чувство доверия, и ваш друг, скорее всего, честно ответит взаимностью за свою жизнь.

3. Присутствовать виртуально

Хотя социальные сети не могут заменить настоящую дружбу, Facebook может стать отличным способом найти старых друзей и укрепить старые связи, если вы будете вдумчиво взаимодействовать. McEwan B, et al. (2017). Влияние поддержки отношений в Facebook на качество дружбы: исследование меры поддержки отношений в Facebook.DOI: 10.1080 / 08824096.2017.1361393

Публикация обновлений общего статуса («Просто съел завтрак!») Мало помогает для близких отношений. Но размещение на стене кого-нибудь поздравления с поступлением в аспирантуру может иметь большое значение.

4. Будьте краткими

Многие из нас были в такой ситуации: мы получаем электронное письмо от старого приятеля и откладываем ответ на него, пока у нас не будет времени и внимания, чтобы написать ответ объемом в роман (т. Е. никогда).

Лучше всего отправлять частые короткие электронные письма, чтобы вы знали о жизни друг друга и никогда не оставались без обновлений слишком долго.

5. Запишите это на бумагу

К тому времени, когда мы вернемся домой после долгого рабочего дня, у нас может остаться мало энергии для наверстывания. Но если в календаре уже есть «встреча», мы не можем ее пропустить.

Запланируйте регулярные телефонные звонки или ужины по Skype с друзьями, которые живут далеко - есть шанс, что вы будете рады, что не пропустили это!

6.Идите по течению

Когда друг переживает большие перемены, такие как переезд в новый город, женитьба или рождение ребенка, ваши отношения с ним тоже обязательно изменятся.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что все никогда не будет так, как раньше (но почему не может, мы не ложимся спать всю ночь, пить вино и обсуждать смысл жизни?), Сосредоточьтесь на том, что у вас есть общего сейчас.

Поддержите новую жизнь вашего друга. Помните, что они, вероятно, все тот же человек, только с чуть большим жизненным опытом.

7. Будьте активны со своим другом

Допустим, вы двое ходили вместе в боулинг каждую неделю, но уже год не общаетесь. Вместо того, чтобы устраивать потенциально неудобное свидание за чашкой кофе, чтобы восстановить связь, предложите сходить в боулинг, как в старые времена.

Это даст вам шанс возродить дружбу, делая то, что нравится вам обоим. Это также избавит от необходимости вести светскую беседу.

8. Убирайтесь из города

Исследования показывают, что опыт может сделать нас более счастливыми, чем реальные вещи. Kumar A, et al. (2014). В ожидании мерло: предварительное потребление экспериментальных и материальных покупок. DOI: 10.1177 / 0956797614546556 А что может быть лучше, чем проводить время с группой лучших друзей?

Когда друг уезжает далеко, подумайте о том, чтобы сэкономить на небольшую поездку, чтобы навестить и потусоваться на их новом месте для прогулок. Точно так же пусть ваш друг знает, что ваш диван всегда доступен.

9. Попробуйте приложение

Если вы уехали далеко от своей старой сети, не бойтесь - для этого есть приложение.Марко Поло в основном похож на дитя любви Snapchat и Facebook Messenger.

Есть даже голосовой фильтр, который заставит вас звучать так, будто вы только что вдохнули гелий, если вам так хочется. Творческие возможности этого приложения делают междугороднюю связь очень увлекательной.

Ученым давно известно, что люди по своей природе социальные существа, запрограммированные на получение выгоды от близких отношений с семьей, романтическими партнерами и, конечно же, друзьями.

Знаменательное исследование 1988 года показало, что люди с наименьшим количеством социальных связей в целом имеют более высокий риск смерти, чем люди, у которых есть значимые отношения. House JS, et al. (1988). Социальные отношения и здоровье. DOI: 10.1126 / science.3399889

В чем дело? Исследования показывают, что социальная изоляция увеличивает уровень кортизола (гормона стресса) в нашем организме. Это может привести к воспалению, потере сна и даже генетическим изменениям - всем факторам риска хронических заболеваний и более ранней смерти. Cacioppo JT, et al. (2014). Социальные отношения и здоровье: токсические эффекты воспринимаемой социальной изоляции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4021390/

Как будто этого было недостаточно, чтобы убедить вас найти лучшую подругу, обзор 19 исследований показал, что социальная изоляция также связанные с деменцией. Kuiper JS, et al. (2015). Социальные отношения и риск деменции: систематический обзор и метаанализ продольных когортных исследований.DOI: 10.1016 / j.arr.2015.04.006

Итак, хотя вполне разумно захотеть побыть в одиночестве (давай, кто-нибудь нужно знать, что вы смотрели весь сезон Stranger Things за один уик-энд?), ничто не может заменить ценность близкой дружбы.

Иногда это просто случается - нас связывает взаимная любовь к Гарри Поттеру или котятам, и следующее, что мы узнаем, мы собираемся на еженедельные бранчи.

Но в других случаях это сложнее, и мы невольно чувствуем себя единственным человеком на вечеринке без соучастника преступления.

Какими бы ни были обстоятельства, важно продолжать и не расстраиваться. Обладая достаточной уверенностью в себе, гибкостью и терпением, вы можете найти друзей практически в любой ситуации - и сохранить их на всю жизнь.

.

Как быть замечательным родителем🥇: хорошие родительские навыки и советы

По мере того, как ваш ребенок развивается от младенца и малыша до школьника и подростка, многое меняется, но основные принципы остаются прежними. Как отличный родитель, вы будете уравновешивать его или ее уровень зрелости и потребности с правилами, обязанностями и пособиями.

В то время как младший ребенок более эгоцентричен и менее понимает ожидания других, подросток более настроен на компромисс, переговоры и развитие своей независимости и идентичности.

Умение быть хорошим родителем интуитивно. Доверяйте своему инстинкту и следуйте ему. Измеряйте и действуйте в соответствии с проявлением зрелости вашего ребенка.

Создать структуру.

Общайтесь часто и открыто. Вслушиваться. Поощряйте своих детей рассказывать о своих переживаниях и эмоциях.

Демонстрируйте сочувствие и доверие.

Больше всего радуйтесь своим детям в любом возрасте. Это время обучения и совместного достижения новых высот вместе.Будьте рядом, пока они растут.

Вот наш родительский совет, как хорошо обращаться с детьми, чтобы они полностью реализовали свой потенциал.

Содержание

Что такое эффективное воспитание детей?

Вкратце, эффективное воспитание означает взаимодействие с детьми таким образом, чтобы они развивали знания и эмоциональные навыки, чтобы стать счастливыми и продуктивными взрослыми и иметь хорошо адаптированное поведение.

Чтобы добиться успеха в конкурентном мире, дети должны научиться быть честными и владеть собой.Они должны уметь принимать решения и действовать независимо, но при этом быть добрыми и чуткими по отношению к другим. Они сотрудничают с другими, основываясь на здоровых моральных принципах, ведя себя соответствующим образом, даже в сложных обстоятельствах.

Родители, которые могут привить эти способности и ценности своим детям, проделали исключительную работу по их подготовке к жизни в реальном мире. У детей есть восемь основных потребностей, которые хороший родитель удовлетворяет, чтобы иметь наилучшие шансы на благополучие и счастье.

  1. Безопасность .Быть в безопасности, согреваться и накормиться - это самые основные потребности ребенка. Постоянная безопасность - это основа стабильности и роста.
  2. Устойчивость . Стабильная семейная и общественная среда дает ребенку ощущение своей роли и ценности. Традиции и культура поощряют принадлежность и здоровую идентичность.
  3. Согласованность . Работа с последовательными ценностями, ожиданиями, эмоциями и поведением помогает ребенку развить уверенность и равновесие. Надежное и единообразное воспитание - ключ к успеху.
  4. Эмоциональная поддержка . Принятие и признание - важные аспекты для развития у детей доверия, уважения и самоуважения. Эти качества составляют основу сдержанного и независимого мышления.
  5. Любовь . Ощущение того, что человек находится на своем месте и где его принимают, - самый ценный дар. Проявление безусловной любви - это окончательное подтверждение.
  6. Образование . Формальное школьное образование важно для подготовки вашего ребенка к тому, чтобы однажды он стал продуктивным членом общества, но уроки жизни во многих отношениях даже более ценны.Создание безопасной и стабильной среды, в которой ребенок может испытать новый опыт, подготавливает его или ее к независимости.
  7. Положительные образцы для подражания . Возможность смотреть на кого-то с положительными качествами и подражать им дает ребенку стремление развиваться и становиться лучше.
  8. Строение . Порядок и структура - основа последовательного развития. Наличие правил и границ дает ребенку ясность в отношении его или ее роли и того, что от них ожидается.

Защитите, обучите, обеспечьте четкие ожидания и последовательный распорядок, чтобы подготовить вашего ребенка к преодолению любых трудностей и успешному переходу на этапах его или ее детского развития.

Эффективные родительские навыки

Как мама или папа, зная, какой набор навыков нужно иметь и как его применять, является хорошей отправной точкой для эффективного воспитания детей. Самый главный фактор - время. У всех родительских навыков есть одна общая черта - время.Проведение как можно больше времени в компании вашего ребенка - это возможность инвестировать в удовлетворение всех его основных потребностей. Эффективные родители передают эти качества следующим образом.

  1. Слушает . Наблюдение и слушание с вниманием и пониманием позволят вам узнать, что и когда вашему ребенку что-то нужно или есть проблема, которую нужно решить. Поощряйте ребенка выражать свои эмоции и мысли. Изучите рефлексивный стиль общения, чтобы прояснить, что говорит ваш ребенок, повторяя эту идею другими словами.
  2. Честность и прозрачность . Расскажите ребенку о своих чувствах и ожиданиях и побудите его или ее сделать то же самое. Эта привычка будет иметь большое значение для предотвращения развития конфликтов.
  3. Решение проблем . Общайтесь со своим ребенком на беспроигрышной основе, всегда будьте честны и объективны. Будьте осторожны, не позволяйте эмоциям взять верх над вами. По возможности помогайте ребенку решать его или ее проблемы. Попросите его или ее предложить решения, а не прописывать ваши идеи.
  4. Респект . Уважение к себе, другим и собственности - отличительный признак здоровых отношений. Поделитесь своими ценностями с ребенком и объясните, какова цель. Человек, который ведет себя соответствующим образом, завоевывает доверие других.

Максимально помогайте своему ребенку, а не прописывайте. Сообщите им о своих ожиданиях. Проявляйте уважение и понимание. Поощряйте рассказывать о своих чувствах и переживаниях. Относитесь к ним так, как хотите.Когда дети плохо себя ведут, иногда это рефлексия на примере родителей.

Как быть хорошим родителем

Ниже приведены дополнительные советы о том, что делает хороших родителей.

  • Подавайте хороший пример . Если вы ожидаете от ребенка последовательности, позитива и уважения, вы должны проявлять те же ценности. Дети учатся, подражая хорошим образцам для подражания. Если вы допустили ошибку, примите на себя ответственность и признайте это.
  • Признать, похвалить и оставить положительный отзыв .Дети любят похвалу, которая способствует положительному поведению. Выбирайте конструктивный отзыв, а не негатив и критику. Большинство людей, особенно дети, рассматривают критику как форму отвержения, которая может перерасти в постоянный страх и неуверенность.
  • Уважайте и заботьтесь о себе . Самоуважение и забота - это два качества, которые не только определяют вашу способность поступать так же с другими, но и создают основу для здоровых и близких отношений. Заботиться о себе и ценить себя означает, что у вас меньше стресса и вы настроены более позитивно.Ваша семья ответит с таким же оптимизмом и воодушевлением.
  • Демонстрирует и обучает социальным навыкам . Социальные навыки, такие как сочувствие, уважение, вежливость, поведенческий и эмоциональный контроль, лучше всего проявлять, чем говорить о них. Общайтесь открыто и часто. Задавайте детям вопросы об их сегодняшнем дне и опыте. Признавайте их эмоции и поощряйте их говорить об этом.
  • Покажи и научи благодарности . Каждый день спрашивайте своих детей, за что они благодарны.Идеальное время и место для этого - ежедневный обеденный стол, когда семья собирается вместе. Убедитесь, что они понимают, что честность и уважение, доброта и щедрость помогают другим людям и заставляют их чувствовать себя хорошо. Что еще более важно, дающий также испытывает гордость и благодарность.
  • Способствовать здоровью и единению . Поощряйте детей заниматься физическими упражнениями, которые им нравятся. Проводите с ними время на свежем воздухе. Сделайте здоровое питание веселым. Готовьте еду по своему усмотрению раз в неделю.Ешьте вместе хотя бы раз в день - обед - прекрасная возможность поговорить о повседневной жизни каждого.

Хорошие родительские навыки не обязательно относятся к родителям, которые делают все для своего ребенка, а, скорее, к тем, кто использует эффективное воспитание, чтобы обеспечить своим детям безопасное и заботливое пространство и направлять их в их развитии. Хорошие родители не всегда могут делать все правильно, но они всегда рядом.

Помните, что это путешествие, которое вы совершаете вместе.Хорошее воспитание - важная жизненная задача, но получать удовольствие от детей еще важнее для вас обоих.

Как быть хорошим родителем в трудную минуту

Научиться быть лучшими родителями важно не только в хорошие времена. Все семьи проходят тяжелые периоды. Именно в эти трудные времена вы действительно узнаете, что делает хороших родителей.

Когда у вашего ребенка психические или эмоциональные проблемы

По данным CDC, почти у 10 процентов детей в возрасте от 2 до 17 лет диагностируется синдром дефицита внимания с гиперактивностью, или СДВГ.Более 7 процентов имеют диагностированную поведенческую проблему или тревогу, в то время как более 3 процентов в той же возрастной группе получили диагноз депрессии.

Некоторые из этих состояний часто встречаются вместе, что усиливает эффект и затрудняет лечение. Учитывая тот факт, что еще больше детей с проблемами психического здоровья не диагностируются и не получают лечения, что имеет негативные последствия для их здоровья и развития, ситуация требует внимания.

Первая линия помощи и самая важная основа психического здоровья ребенка - это дома.Когда ваш ребенок постоянно грустит или замкнут, угрожает или пытается причинить себе вред, у него внезапные, всепоглощающие страхи, он неконтролируемый или идет на риск, или имеет серьезные перепады настроения, возможно, он или она страдает расстройством настроения или поведением.

Если их поведение внезапно меняется или появляются признаки употребления алкоголя или наркотиков, родитель должен насторожиться. Ребенок, которому так трудно сосредоточиться или оставаться неподвижным, что это мешает его работе в школе или повседневным задачам, возможно, страдает СДВГ.

Если вы наблюдаете какие-либо из этих закономерностей, поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, с чем он или она испытывает трудности, или что его беспокоит. При необходимости обратитесь за профессиональным мнением.

Помните, что страдание от психического расстройства - это не стигма. Это болезнь, а не личная неудача. Однако эффективное воспитание может иметь огромное значение для устойчивости вашего ребенка и решения проблем. Заботливая и упорядоченная обстановка дома дает ребенку лучшую возможность развиться и стать счастливым и продуктивным взрослым.

Как быть хорошим родителем во время развода

Хотя стабильный и любящий дом с двумя родителями широко считается наилучшими условиями для роста ребенка, к сожалению, это не всегда так. Почти половина всех браков в Соединенных Штатах заканчивается разводом или разводом по прошествии средней продолжительности чуть менее восьми лет. Это означает, что во многих случаях страдают маленькие дети.

Период, предшествующий разводу, обычно бывает неспокойным и наполнен спорами и конфликтами.Обвинения и обвинения между партнерами - обычное дело. Гнев, разочарование и эмоциональность родителей проецируются на детей.

Дети также могут стать источником споров, когда их втягивают в перетягивание каната из-за родительской опеки или опеки. Самое важное, что нужно помнить родителям, переживающим развод, - это то, что дети не являются объектами ссоры с вашим партнером.

Вам нужно отделить свои негативные чувства к партнеру от того, как вы относитесь к своим детям.Не допускайте драки перед ними. Убедитесь, что они понимают, что ни в чем не виноваты и не несут ответственности за несчастье и конфликт.

Постарайтесь отложить свою обиду и гнев на благо детей и сделать все возможное, чтобы они почувствовали себя любимыми, принятыми, ценными и принадлежащими как вам, так и вашему партнеру.

  1. Будьте последовательны, насколько это возможно.
  2. Всегда стремитесь быть хорошим примером ответственности и уважения.
  3. Отделите свои чувства от поведения.Другими словами, не перекладывайте свою боль на ребенка.
  4. Будьте особенно бдительны, чтобы понять, что ваш ребенок испытывает эмоциональные трудности или проблемы с успеваемостью.
  5. Регулярно разговаривайте с ребенком. Улучшите общение с партнером и отделите разногласия от обсуждений того, что лучше для вашего ребенка.

Как быть хорошим родителем после развода

Когда вы уже разделились или развелись, у вас, вероятно, есть какое-то соглашение о совместном воспитании детей.Всегда уважайте эту договоренность.

За исключением случаев, когда вы испытали серьезные проблемы, такие как физическое или эмоциональное насилие, алкоголь или наркотики, совместное участие в жизни ваших детей между обоими родителями - лучшее решение после развода.

Даже если у вас сейчас отдельная жизнь, поощряйте ребенка проводить время и поддерживать близкие отношения с вашим бывшим партнером. Хотя совместная ответственность, координация и принятие решений могут быть трудными и утомительными, у детей, которым нравится компания и руководство обоих родителей, больше всего шансов на счастье и успех.

Убедитесь, что ваши аранжировки последовательны, а неожиданные вещи сведены к минимуму. Это поможет вашему ребенку почувствовать заботу и безопасность.

Мирное сотрудничество с бывшим партнером научит вашего ребенка ценности компромисса и совместного решения проблем.

Важно отделить чувства обиды и гнева, которые могут у вас возникнуть, от вашего поведения перед ребенком. Не вовлекайте ребенка в разногласия или конфликты.

Сосредоточьтесь на регулярном, хорошем общении со своим бывшим партнером.Принимайте совместные решения, которые влияют на вашего ребенка. Старайтесь действовать как одна команда и поддерживать друг друга, когда дело касается благополучия детей.

Быстрое решение проблем. Компромисс. Не позволяйте мелочам мешать и разрастаться. Всегда делайте то, что лучше для вашего ребенка.

Советы для родителей по возрасту

Стиль воспитания и решения меняются вместе с развитием ребенка. Потребности и ожидания вашего ребенка и малыша отличаются от потребностей и ожиданий вашего школьника и подростка. По мере расширения их взаимодействия с миром уровень их зрелости повышается.Вы всегда должны оценивать и уравновешивать их уровень зрелости и способность справляться с ответственностью с автономией и свободой, которые вы им позволяете.

Советы по воспитанию младенцев

Младенцы имеют очень элементарные потребности, и они еще не научились различать себя и свое окружение. Им требуется тепло, отдых, безопасность, питание и время, чтобы установить связь со своим основным опекуном. Их основные задачи развития - научиться есть, спать и привыкнуть к своему телу и взаимодействию с другими.Они начинают укреплять доверие. Поэтому как родитель вам следует…

  • Установите режим кормления, сна и ласки.
  • Узнайте, как утешить ребенка для достижения наилучших результатов.
  • Позаботьтесь о себе, выспитесь и отдохните, когда сможете.
  • Расслабьтесь и наслаждайтесь малышом, не зацикливаясь на мелочах.

Очень скоро ваш ребенок станет малышом, и он или она начнет больше двигаться, исследовать и взаимодействовать.

Советы по воспитанию детей ясельного возраста

В возрасте от одного до двух лет малыши начинают учиться ходить и говорить.Узнавая больше об окружающей среде и окружающих их людях, малыши становятся более самостоятельными и осторожно проверяют свою независимость. Однако они по-прежнему эгоистичны и могут быть довольно упрямыми. В этом возрасте у них быстро развиваются языковые и физические навыки. Они учатся ориентироваться в правилах своего мира.

  • Поддержите попытки вашего малыша стать более независимым.
  • Позвольте ему или ей развить чувство мастерства.
  • Установите ограничения, чтобы обеспечить их безопасность и ваше благополучие.
  • Покажите, что вы терпите его или ее гнев и другие эмоции.
  • Постарайтесь взглянуть на вещи глазами малыша.
  • Обеспечьте безопасность вашего ребенка во время его исследований.
  • Поощряйте его или ее любопытство.

Советы по воспитанию дошкольников

В возрасте примерно от трех до пяти лет ваш дошкольник становится немного менее эгоистичным, больше осознает свое место в мире и начинает учиться управлять своими эмоциями и поведением.Их социальные навыки развиваются быстро, что создает основу для того, когда они отваживаются выйти на свет и пойти в школу. Они опытные ученики и проверяют границы своего тела и разума.

Чтобы наставить дошкольника на правильный путь, необходимо…

  • Обучайте, проявляя сочувствие и рассказывая о чувствах.
  • Продолжайте устанавливать распорядок дня в своей повседневной жизни, что утешает вашего дошкольника, открывая для себя новые вещи, которые могут его пугать.
  • Убедитесь, что он или она достаточно отдыхают и спят.
  • Следите за тем, какая еда доступна, но позвольте вашему дошкольнику решать, сколько есть - предлагайте небольшие регулярные приемы пищи или закуски, чтобы предотвратить постоянное и нездоровое питание.
  • Внимательно слушайте своего ребенка регулярно. Попросите его или ее описать свои переживания и чувства.
  • Устанавливайте ограничения, но сопереживайте, когда они разочаровывают - учите самодисциплине, а не принудительному наказанию.
  • Регулярно общайтесь с ребенком и проводите время для общения.

Советы по воспитанию школьников

В школе и в дошкольном возрасте они становятся менее эгоистичными, более приспособленными к другим и (обычно) более внимательными и склонными к сотрудничеству. В годы становления школьнику как никогда необходимо руководство для развития эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции.

Используйте эти обычно разумные годы, чтобы укрепить ваши отношения и позволить вашему ребенку развить свою уникальную личность.

  • Уравновешивайте потребность вашего ребенка в самодостаточности, взаимодействии со сверстниками и выделении времени для качественного общения с ним или с ней.
  • Планируйте регулярные семейные прогулки или мероприятия, чтобы установить прочные связи.
  • Оцените зрелость вашего ребенка и его потребность в независимости - соблюдайте баланс правил и приспособлений соответственно.
  • Внимательно слушайте своего ребенка и поощряйте его проблемы.
  • Пусть они придумывают потенциальные решения и учат их вести переговоры и идти на компромисс.
  • Признать и хвалить их сильные стороны и достижения.
  • Ограничьте использование электронных устройств определенным временем в день.
  • Знайте друзей своего ребенка, их отношения и ценности.
  • Не ввязывайтесь в борьбу за власть и действуйте твердо, а не наказывайте.

Советы по воспитанию подростков

В раннем подростковом возрасте, от 13 до 15 лет, ожидайте изменчивого поведения и эмоций, когда они пытаются обрести независимость. На данный момент он или она развили личность, но, возможно, все еще пытаются найти свою устойчивую идентичность.

Внешний мир оказывает все большее влияние на вашего подростка, поскольку он ориентируется в отношениях со сверстниками, обращает внимание на образцы для подражания и расширяет свое влияние через социальные сети и школу, спорт и другие мероприятия.

На этом этапе родитель сосредоточен на демонстрации уважения и положительных ценностей, управлении своими эмоциями, балансировании свободы с ответственностью и регулярном общении.

  • Продолжайте планировать регулярные разговоры, чтобы отмечаться каждый день.
  • Разрешите свободу соответственно, но знайте, что ваш подросток делает, где и с кем.
  • Ешьте вместе как можно больше блюд, особенно во время ужина.
  • Демонстрируйте и поощряйте здоровый уход за собой, включая питание, сон и отдых.
  • Поддерживайте своего подростка, насколько можете, чтобы стремиться к его целям и достигать их.
  • Действуйте больше, чем родитель, чем друг - направляйте, проявляйте твердость и предлагайте поддержку.
  • Держите компьютеры в семейном пространстве.
  • Продолжайте регулярно проводить семейные встречи и прогулки.

Заключение

Помните, что взаимодействие с вашим ребенком - независимо от его возраста - является критически важным компонентом в его развитии. В детстве это означает физический контакт и заботу.Когда ваш ребенок подрастает, общение о его переживаниях и эмоциях становится светом, который ведет его к уверенности.

Задумчивое слушание, разговор об эмоциях, установление границ и структуры, а также баланс между независимостью и ответственностью также очень важны. Обратите внимание на изменения в поведении вашего ребенка. Следите за их действиями в Интернете и в реальном мире.

Установите соответствующие меры безопасности в социальных сетях. Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы иметь смартфон, установите приложение, например «Найди моих детей», чтобы знать, где они находятся, когда ты беспокоишься.

Это даст вам ценное душевное спокойствие, так что вы дадите им больше свободы действий для изучения своей независимости, оставаясь при этом в безопасности и защите.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту