Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как приучить ребенка пить водичку


Как приучить ребенка пить воду?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как и в каких количествах ребенок должен пить воду, как приучить его соблюдать водный режим?

Многие родители предпочитают не заставлять ребенка пить воду, ждут, пока он сам попросит. Такой подход не верный, так как в детском организме может возникнуть недостаток жидкости.

Вода – это источник жизни. Она отвечает за все процессы, которые происходят в организме человека. Как приучить ребенка пить воду и что для этого нужно сделать?

Польза воды для ребенка

Простая вода несет безусловную пользу для организма малыша:

  • очищает организм от вредных веществ;
  • ускоряет обмен веществ;
  • облегчает походы в туалет, помогает справляться с запорами;
  • улучшает работу мозга;
  • ускоряет процесс деления клеток в организме;
  • помогает предотвратить обезвоживание при жаркой погоде;
  • облегчает протекание вирусных заболеваний;
  • способствует лучшему перевариванию пищи;
  • улучшает внимание;
  • делает кроху более бодрым и активным;
  • помогает правильному формированию костного скелета;
  • препятствует жировым отложениям.

Признаки дефицита жидкости в организме ребенка

Если родители наблюдают следующие симптомы, то, скорее всего, малыш пьет мало воды:

  • склонность к аллергическим реакциям;
  • заболевания полости рта, кариес, разрушение зубов;
  • неприятный запах изо рта;
  • проблемы с пищеварением;
  • жалобы на боль в животе;
  • сухость кожи и слизистых оболочек;
  • выпадение волос, появление перхоти;
  • склонность к вирусным и инфекционным заболеваниям;
  • высокая утомляемость;
  • проблемы при выполнении заданий в школе или детском саду;
  • вялость, апатия, плохое настроение;
  • концентрированная моча с сильным запахом;
  • редкое мочеиспускание.

Нормы потребления жидкости ребенком

Маленькие дети до 3 лет должны пить примерно литр чистой воды в сутки. Норма потребления воды ребенком до 7 лет – полтора литра жидкости в день. После 8 лет ребенка стоит приучать пить 1,7–2 литра воды в день.


Как приучить малыша пить больше жидкости?

Несколько советов, которые помогут приучить нехочуху пить больше чистой воды:

  1. Родители должны обеспечить постоянный доступ к воде. Например, держать дома полный графин с водой, научить ребенка самостоятельно наливать из него воду.
  2. При походе в магазин, поликлинику или на прогулку маме необходимо брать с собой бутылочку с водой и регулярно предлагать ребенку попить. Особенно в жаркую погоду или во время подвижных игр.
  3. Купить малышу его собственную красивую кружку или поильник с любимым животным, героем мультфильма или другим ярким узором.
  4. Показывать сыну или дочери пример, самому почаще пить чистую воду.
  5. Приводить весовые аргументы в пользу чистой воды. Если ребенок достаточно вырос, то показать ему интересный и познавательный видеоролик об этом, терпеливо отвечать на все «почему».
  6. Незаметно разбавлять чистой водой концентрированные соки, морсы или компоты.
  7. Ввести в обиход особый ритуал, который будет связан с питьем.
  8. Провоцировать ребенка пить воду при помощи игры. Например, кто быстрее опустошит чашку с жидкостью. Важно только внимательно смотреть, чтобы кроха не подавился.
  9. Договориться с ребенком, что в течение дня он должен выпивать графин или бутылку воды.
  10. Не стоит пытаться изменить вкус воды при помощи сахара или меда, но можно положить в воду пару долек огурца или лимона (если ребенок не склонен к аллергии).
  11. Предлагать крохе попить во время интересной и увлекательной игры. Скорее всего он не захочет надолго отвлекаться и без проблем сделает несколько глотков.

    Малыша, начиная с младенческого возраста, нужно поить чистой водой в достаточном количестве. Если требуется – идти на хитрость, но не поощрять питье сладких газированных напитков. Пользы от них нет.

    Отказ от ответсвенности

    Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

    Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.

    Обучение детей важности питьевой воды | Здоровое питание

    Сара Ипатенко Обновлено 19 декабря 2018 г.

    Детям нужно много воды, чтобы оставаться гидратированными и здоровыми. Вода составляет более половины веса вашего ребенка, и для правильной работы его тела необходимо постоянное количество воды. Заставить ребенка пить достаточно воды может быть непросто, потому что большинство детей предпочитают сладкий вкус сока, шоколадного молока или газированных напитков простому вкусу воды.Объясняя ребенку, почему так важно пить много воды, вы сможете мотивировать его пить больше, а развлекательные мероприятия сделают изучение воды более интересным.

    Эксперимент

    Проведите эксперимент с вашим ребенком, чтобы показать ему важность воды. Купите два растения, которые выглядят одинаково. Поговорите с ребенком о том, как вода увлажняет его тело и помогает ему чувствовать себя здоровым. Поместите два растения в солнечное место и попросите ребенка полить одно из растений, а другое оставьте без воды.В течение следующих нескольких дней попросите ребенка понаблюдать за тем, что происходит с растением, которое не получает воды. Скажите ему, что то же самое может случиться с его телом. Он начнет чувствовать себя вялым и утомленным. Обезвоживание также может снизить способность вашего ребенка ясно мыслить и вызвать у него тошноту. Также обратите внимание на растение, которое вы поливаете. Обсудите, насколько здоровым он выглядит, и напомните своему ребенку, что, если он будет пить много воды, он станет здоровее и почувствует себя лучше.

    Читать книги

    Найдите несколько книг из местной библиотеки, которые объясняют важность питьевой воды с помощью историй и красочных иллюстраций.Когда ваш ребенок сможет представить себе, почему питьевая вода важен, а также услышит занимательную историю на эту тему, он с большей вероятностью усвоит урок и выпьет больше воды. «Питьевая вода» Мари К. Шу рассказывает о важности питьевой воды и дает детям советы, как пить больше. «Ни капли для питья: вода для жаждущего мира» Майкла Бургана иллюстрирует важность воды и обсуждает, что происходит, когда воды для питья недостаточно. Прочтите «Водяной мальчик» Дэвида Макфайла, который представляет собой историю о мальчике, который узнает, что его тело состоит в основном из воды.

    Игры и развлечения

    Согласно информации на сайте журнала «Родители», дети должны выпивать 1 литр воды на каждые 1000 потребляемых калорий. Им также следует пить больше воды в жаркие дни и когда они очень активны, например, когда они занимаются спортом. Дайте ребенку пустую емкость из кварты и один из стаканов, из которых он обычно пьет воду. Попросите его посмотреть, сколько стаканов он должен выпить, чтобы наполнить кварту. Напомните ему, что ему, возможно, потребуется выпивать больше литра воды в день.

    Выложите разнообразные свежие фрукты, такие как клубника, апельсины и персики. Попросите ребенка выдавить каждый фрукт в отдельный стакан воды. Попросите его оценить новые вкусы, чтобы определить, какой из них делает его воду лучше. Вылейте его любимый аромат в замороженную форму для шипучки и заморозьте, чтобы приготовить вкусное угощение. Когда он ест свое угощение, он будет потреблять больше воды.

    Заставляйте детей пить больше

    Составьте для ребенка таблицу, в которой указано количество стаканов воды, которые вы хотите, чтобы он выпивал каждый день.Каждый раз, когда он допивает стакан, наклеивайте стикер на свою карту. Если он достигнет своей цели на целую неделю, устройте водную вечеринку. Наполняйте воздушные шары водой и сражайтесь с пистолетом-распылителем. Бегите в разбрызгивателе или плавайте в бассейне на заднем дворе. Держите воду доступной для вашего ребенка. Наполните кувшин и поставьте его перед холодильником. Если ваш ребенок не любит пить простую воду, давайте ему усилители вкуса, такие как лимоны и ломтики огурца. Наполняйте многоразовые бутылки с водой и держите их под рукой, чтобы ребенок мог взять одну, когда играет на улице или идет в школу.Пейте много воды самостоятельно. Когда вы моделируете здоровые привычки, ваш ребенок с большей вероятностью последует этому примеру.

    .

    9 хитростей, которые заставят ваших детей пить больше воды

    Два основных способа сохранить здоровье ваших детей: 1) они много упражняются и 2) пьют много воды.

    Физические упражнения для нас не проблема. Моя дочь не сидела бы на месте, если бы она была прикреплена к стулу клейкой лентой с пятидесятифунтовым грузом на коленях.

    С другой стороны, вода - небольшая проблема. Единственный способ заставить Маззи пить воду - это смешать ее с соком. Или, возможно, насильно скармливают ей ее в этом сценарии с клейкой лентой, упомянутом выше, но это не мой любимый вариант.

    Итак, если каждая неделя приносит новый родительский вызов, на этой неделе я намерен научить свою дочь ценить ежедневные порции h3O.

    Я надеюсь, что благодаря сочетанию забавных продуктов (кто-нибудь потопит Titanic Ice?) И родительской изобретательности (иначе говоря, лжи) я смогу добиться определенного успеха. Но, как и во всем, что касается трехлетнего ребенка, я уверен, что будет много проб и ошибок, поэтому отнеситесь к моим предложениям с недоверием.

    1. Купите забавные чашки.

    Начну с очевидного. Позвольте вашему ребенку выбрать специальную чашку, а затем разрешать ему использовать эту чашку только тогда, когда он пьет воду. Всегда оставляйте специальную чашку с водой так, чтобы ваш ребенок мог ее достать, и держите ее под рукой, когда вы в пути.


    2. Превратите питьевую воду в игру.

    Предложите ребенку выпить до определенного уровня чашки. Например, если это Dora the Explorer Sippy Cup (на фото слева) , скажите: «Пейте, пока не дойдете до подошвы Доры!»

    3.Заморозьте несколько крутых форм.

    Маззи любит лед. Всегда было. Кто-то купил нам поднос для кубиков льда в форме пингвина, и на днях, когда я попытался и не смог увлечь Маззи водой, я предложил положить лед с пингвином в чашку. ПРОДАН! Есть масса забавных альтернатив - все от усов до блестящих драгоценностей и Hello Kitty.

    4. Воткните сюда кусочек фруктов.

    Никогда не знаешь, что будет захватывающим для малыша, так что можешь попробовать и этот.Может быть, это будет величайшее событие, которое когда-либо происходило, или, может быть, она вырвет этот ломтик лимона и разнесет по комнате. Стоит попробовать. Вы также можете попробовать заморозить малину в кубике льда.

    5. Отсоси из глупой соломинки.

    Когда мы были моложе, у нас были Crazy Straws. Конечно, я помню, как пил в основном шоколадное молоко из этих продуктов, но нет причин, по которым вы не можете использовать их, чтобы немного возбудить чашку воды вашего ребенка. Шоколадное молоко само по себе восхитительно.Есть также соединяемые трубочки для питья Strawz, которые работают немного как игрушки Tinker. Или как насчет лотка для льда с волшебной палочкой? Вы замораживаете звезду на конце соломинки - гений! Просто молитесь, чтобы ваш ребенок не злился, когда он тает.

    6. Научите ребенка служить самому себе.

    У нас в холодильнике есть кулер для воды. Честно говоря, мне никогда не приходило в голову научить Маззи пользоваться им, пока я не начал писать этот пост. Этим утром я поставил несколько чашек в доступном месте и сказал ей, что она может получить свою воду, когда захочет.Вы бы подумали, что я отдал ей ключи от нашей машины.

    7. Будьте образцом для подражания в воде.

    «Ничего подобного. Вода моя любимая !!!! Тинкербелл ОБОЖАЕТ воду! Человек-паук тоже! Знаешь, на что я действительно мог пойти? Стакан воды! Я сейчас выпью стакан! "

    8. Создайте мочу.

    Ага. Буквально. Скажите ребенку, что вы можете определить, сколько воды он пьет, по цвету ее мочи. Очень желтый цвет означает, что недостаточно, а довольно чистый означает, что вы выигрываете на воде.А кто не хочет ВЫИГРАТЬ НА ВОДЕ ??? !!!

    Если ничего не помогает…

    9. Сделайте чашку сока наградой за то, что допилите воду.

    Продукты на рисунке выше: Подносы для кубиков льда из силиконовой резины Alphabet Ice, Пластиковые соломинки для забавных петель, Трубочки для очков из глупых пластиковых трубок
    , Бутылка для воды Sigg, Соединяемые соломинки для питья Strawz, Поднос для кубиков льда Hello Kitty, Пластиковые кубки Princess
    , Bobble Набор бутылок с водой без BPA, лоток для льда Ice Invaders, лоток для льда Titanic Ice Cube

    ——————————————-

    Спонсором этого поста была компания PediaCare, которая попросила меня написать о том, как сделать сохранение здоровья веселым.

    PediaCare Детский кашель и насморк плюс ацетаминофен специально разработан для детей (в возрасте 4-11 лет) и обеспечивает безопасное и эффективное облегчение симптомов кашля, простуды и лихорадки у вашего ребенка. Все продукты PediaCare на 100% ориентированы на детей, имеют приятный для детей вкус и соответствующие ограничения по дозировке. Проверьте здесь их диаграмму дозирования, в которой используется вес, а не рост.

    Раскрытие информации: для меня большая честь быть оплачиваемым послом бренда PediaCare в 2012 году. Все высказанные мнения принадлежат мне.Для получения дополнительной информации о продуктах PediaCare посетите их страницу в Facebook: www.facebook.com/PediaCare

    .

    Следуйте этим 6 забавным трюкам

    Автор: Служба воспитания детей | 29 мая 2019, 12:56:01 Попросите ребенка пить достаточно воды.

    Как заставить ребенка пить больше воды: этим летом убедитесь, что ваш ребенок пьет достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс организма. Если ваш ребенок отказывается, вот несколько простых и забавных приемов, которыми вы можете следовать, чтобы подбодрить своего малыша:

    1.Выберите специальную чашку / стакан

    В следующий раз, когда вы пойдете за покупками, попросите ребенка выбрать чашку или стакан по своему выбору, сказав им, что они могут использовать их только для питья. Оставьте специальную чашку в пределах досягаемости вашего ребенка, чтобы он мог пить больше воды.

    2. Персонализировать

    Вы также можете разрешить своему ребенку украсить чашку или стакан картинками и наклейками, побуждая его или ее использовать их больше и поэтому пить больше воды.

    Также читают | Как сохранить прохладу в животе ребенка летом

    3.Сыграть в игру

    Дети обычно любят играть в игры. Итак, чтобы заставить вашего ребенка пить воду, вы можете предложить ему выпить до определенного уровня стакана или чашки.

    Также читают | Как включить фрукты и овощи в ежедневный рацион ребенка

    4. Научите их пить воду самостоятельно

    Научите ребенка самостоятельно наливать воду в чашку или стакан. Это означает, что вам нужно держать диспенсер, бутылку или кувшин в доступном для вашего ребенка месте.

    5. Добавьте фрукты

    Добавьте в стакан ломтики цитрусовых или несколько ягод, чтобы придать воде приятный аромат без добавления нежелательного сахара.

    6. На примере

    Дети подают пример. Итак, если вы хотите, чтобы ваш ребенок пил больше воды, вам нужно сделать то же самое. И пока вы это делаете, покажите им, как сильно вы любите пить воду.

    📣 The Indian Express теперь в Telegram. Нажмите здесь, чтобы присоединиться к нашему каналу (@indianexpress) и оставаться в курсе последних новостей

    Чтобы получить все последние новости для родителей, загрузите приложение Indian Express.

    © IE Online Media Services Pvt Ltd

    .

    Когда младенцы могут пить воду и как их кормить

    Лиза оказалась перед дилеммой. Климат был жарким, но она не была уверена, следует ли напоить своего шестимесячного ребенка водой. Малышу еще предстояло попробовать h3O, и Лиза хотела знать, когда малыши должны начать пить воду.

    Среди различных сомнений, которые вызывает у молодой матери, одно уместное - поить ребенка. В то время как мы четко знаем, когда начинать давать детям твердую пищу, в отношении воды нет особой ясности.Это зависит от возраста ребенка, режима питания и занятий.

    Когда ребенок может пить воду? Вы можете позволить ей пить столько воды, сколько она хочет? Найдите ответы на все свои вопросы в этой статье MomJunction.

    Когда младенцы могут пить воду?

    Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете начать давать воду небольшими порциями. Это время, когда вы вводите твердую пищу, а также когда она становится более активной. Вы также можете предложить прозрачный суп, но не газировку или другие сладкие напитки.Вы можете начать с чашки-поильника, ложки или бутылочки.

    Однако избыток воды может вызвать боль в животе или любой другой дискомфорт (1).

    [Читать: Минеральная вода безопасна для ребенка ]

    Разве не безопасно давать воду раньше, чем через полгода?

    Обычно это происходит не по следующим причинам (2):

    1. Влияет на усвоение питательных веществ: Вода наполняет ребенка пустыми калориями и может повлиять на его способность усваивать питательные вещества из грудного молока или смеси.В грудном молоке или смеси достаточно воды, из-за избытка воды у детей выделяется больше мочи. Это может привести к потере веса и повышению уровня билирубина, а также увеличить риск заражения.
    1. Водное отравление: Слишком много воды может вызвать водное отравление у младенцев, тем самым разбавляя питательные вещества в организме. Это приведет к судорогам и снижению температуры тела.
    1. Обезвоживание: По мнению исследователей Детского центра Джона Хопкинса, США, детям младше шести месяцев нельзя давать воду, поскольку их почки еще не развиты, они выводят натрий вместе с избытком воды (3) .
    1. Избыток воды может стимулировать почки вымывать натрий и электролиты, вызывая обезвоживание.
    1. Нет аппетита к грудному молоку: Животик ребенка наполнен водой, и она не хочет пить грудное молоко. Это заставит ее пропустить суточную дозу питательных веществ (4).

    Давайте теперь посмотрим, сколько воды должен пить ребенок через шесть месяцев.

    Вода для детей в возрасте от шести до 12 месяцев:

    Когда вы начинаете давать твердую пищу примерно в шесть месяцев, потребление молока ребенком снижается с 25-30 унций до 14-25 унций в день.Это, однако, зависит от типа твердых веществ, которые вы вводите, и от частоты, с которой ребенок ест.

    Наряду с грудным молоком или смесью ей не может требоваться более двух-четырех унций воды каждый день (5). Если ваш ребенок очень активен, вы можете время от времени давать ему еще воды.

    Вода для детей старше 12 месяцев:

    Когда вашему ребенку исполняется 12 месяцев, потребление молока сокращается до 16 унций в день. К этому времени вы, возможно, уже ввели в рацион различные продукты и установили режим завтрака, обеда и ужина.Таким образом, при сокращении потребления молока, разнообразном приеме пищи и повышенной активности потребность вашего ребенка в воде естественным образом возрастает (6).

    По данным Министерства сельского хозяйства США, малышам требуется около 1,3 литра воды в день (7). Он включает воду из молока, продуктов питания и других источников. Правильная гидратация поможет облегчить дефекацию и восполнить потерю жидкости.

    Какую чашку или бутылку лучше всего использовать?

    Возможно, вам придется выбрать разные виды чашек или бутылочек в зависимости от возраста вашего малыша.

    Около шести месяцев : В этом идеальном возрасте для налива воды используйте чашку с ручками и соломинку или мягкий носик. Вы должны выбрать съемный непроливающий клапан. Чашка со свободным потоком поможет вашему ребенку пить, не сосая. Это также помогает развитию полости рта, поскольку она использует разные мышцы для питья.

    Если ребенок переходит с грудного молока на смесь, ему должна подойти бутылочка с соской, похожей на грудь. Прикосновение вашего ребенка будет естественным.

    Около 12 месяцев: Это возраст, в котором вы можете помочь им пить из чашек.Если она уже пьет из носика или соломинки, ей будет проще перейти на чашки. Вы можете использовать спортивную чашку или открытую чашку. Идеально подходит непроливающий клапан.

    [Читать: Как выбрать бутылочку для ребенка ]

    Как поить ребенка?

    Убедитесь, что ребенок аккуратно пьет воду. Следующие инструкции могут помочь:

    • Научите ребенка держать чашку / стакан.
    • Затем помогите ей наклонить чашку ровно настолько, чтобы вода текла ровно.
    • Держите чашку, пока она пьет из нее.
    • Вам придется делать это регулярно, прежде чем она сможет держать чашку без вашей помощи и не проливая содержимое.
    • Вы можете использовать непроливающие стаканы, чтобы вода не проливалась. Чашки-поилки безопасны, даже если их перевернуть вверх дном, так как вода не выходит, пока ребенок не сосет ее.
    • Вы можете экспериментировать с несколькими поильниками, пока не найдете ту, которая удобна для вашего ребенка.

    Следуйте этим основным рекомендациям, чтобы приучить ребенка к воде и поддерживать его водный баланс.

    Некоторые дополнительные меры по поддержанию адекватного обезвоживания вашего ребенка

    Вы можете сделать первые дни потребления воды интересными и полезными для вашего ребенка. Вот несколько советов:

    • Давайте ребенку часто есть небольшие количества. Давайте в течение дня небольшое количество воды или водянистой жидкости.
    • Используйте разноцветные чашки и соломинки разной формы, чтобы вашему ребенку понравилась питьевая вода.
    • Остерегайтесь погодных условий и активности. Дайте достаточно воды во время активности и в жаркую погоду. Пусть они принимают не менее четырех унций каждые 20 минут.
    • Давайте больше продуктов, богатых водой, например супов или фруктов, таких как апельсин, арбуз и виноград. Добавьте в воду лайма, лимона, апельсинов или огурцов, чтобы пить было весело.
    • Вы можете восполнить потерю жидкости, давая своему ребенку смесь, грудное молоко или раствор для регидратации. Однако не давайте ей простую воду для регидратации.

    Не спешите вводить воду ребенку. В первые шесть месяцев грудное молоко - это все для нее: еда, вода, фрукты и овощи в одном флаконе. Через шесть месяцев вливайте воду постепенно, но убедитесь, что ребенок не пьет так много, что теряет аппетит.

    Часто задаваемые вопросы

    1. Следует ли давать кипяченую воду младенцам?

    Да, кипятить и охлаждать воду для малыша полезно. Кипячение убивает микроорганизмы, тем самым снижая риск заражения.По данным Американской академии педиатрии, стерильную воду следует использовать для младенцев даже при приготовлении детской смеси (8).

    2. Можно ли младенцам пить воду из бутылок?

    Давать воду детям в бутылках небезопасно, так как она может содержать много натрия и сульфатов. Давайте воду с низким содержанием натрия и сульфатов. Один литр воды должен содержать менее 200 мг натрия (Na) и 250 мг сульфата (SO или SO4). Вы можете использовать бутилированную воду с маркировкой очищенная, деионизированная, деминерализованная и дистиллированная (9).

    [Читать: Безопасна ли щелочная вода для младенцев ]

    3. Можно ли разбавить смесь водой?

    Не добавляйте лишнюю воду для разбавления комбикорма. Прочтите инструкции по приготовлению формулы и добавьте рекомендуемое количество. Добавление лишнего количества воды может только повысить риск водной интоксикации, при которой ваш ребенок потребляет меньше питательных веществ, чем нужно.

    4. Когда младенцы могут пить водопроводную воду?

    Вы можете начать давать воду из-под крана сразу после того, как порекомендуете воду ребенку, но убедитесь, что вода не фторирована.Вы также можете использовать фильтр для воды, чтобы фильтрация удаляла определенные добавки, такие как хлор и фторид, чтобы вода из-под крана оставалась свежей (10).

    5. Можно ли сок пить?

    Вы можете давать сок своему ребенку, когда ему исполнится 12 месяцев. Но убедитесь, что это 100% фруктовый сок без добавления сахара или консервантов, иначе он увеличивает риск кариеса. Давайте не более четырех унций в день вместе с едой или перекусом, потому что сок может наполнить животик. Это также может привести к диарее, опрелости и увеличению веса (11).

    Мы надеемся, что наше маленькое руководство поможет вам плавно начать процесс введения воды вашему ребенку. Если у вас есть еще идеи, которыми вы можете поделиться, не стесняйтесь писать их ниже.

    Рекомендуемые статьи:

    .

    Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту