Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как приучить пить молоко ребенка


как приучить ребенка пить молоко — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Хотелось бы поговорить на тему ГВ. Отношения у меня с ним натянутые мягко говоря. Так как у меня было КС, ребёнка мне принесли не сразу, к груди толком не приложили, просто поднесли и унесли. Потом с первого же дня в роддоме мы были на докорме смесью, мальчик у меня большой, 4860, кушать ему хотелось много.

Так и началось наше смешанное вскармливание.

Дома я самостоятельно выбрала смесь ему, Friso Gold.

Сначала докармливались по чуток.

Первый месяц все было норм.

Мы чередовали смесь и грудное, иногда давала и сцеженное с двух грудей за несколько заходов.

Всё это время я какими только способами не пыталась увеличить лактацию, еда, питье, педиатр мне смесь для кормящих выписала, сцеживания, ночные кормления грудью, в принципе частые прикладывания.

За эти 2 месяца было 3 лактостаза.

Кормить грудью не бросала.

Сейчас как только прошли массаж, пропили элькар, помимо плохого беспокойного сна и капризности, мы стали чаще висеть на груди.

Я максимально решила бороться и кормить грудью. В итоге, как я понимаю, молока ему ну очень не хватает, но именно грудь ему очень нравится и он перестал брать бутылку.

Смесь не берет, только если прям танец с бутылкой перед ним устроишь, тогда может быть.

По итогу ночью кормлю каждые часа 2, ближе к утру это время сокращается до получаса - часа. Днем совсем беда, он берет грудь, минут 5 и глотков больше не слышно. Он очень хочет, сосёт и злится, плачет. Который день у нас истерики. На этом фоне мне кажется у нас и запор начался.

Руки свои изо рта не вынимает, постоянно сосёт. Причём запихивает кулаки аж до рвотного рефлекса.

Что делать не знаю! Хочу кормить грудью, но боюсь выше головы не прыгнешь. Приливы чувствую крайне редко, грудь не наполняется под его запросы.

Сцеживаю максимум 80 с двух грудей теперь.

Кто сталкивался? Как ребенка к бутылке приучить? Иногда без неё ну просто не обойтись. 😔

Как приучить малыша есть молочные продукты

Молочные продукты необходимы для ребенка. Они содержат не только ценный кальций, но и массу витаминов, минералов, поддерживают уровень энергии и нужный баланс микрофлоры кишечника. Сложно переоценить их пользу! Но вот далеко не все малыши любят творожки, йогурты, кефир или ряженка, отказываются они и пить обычное молоко. Что делать? Расскажем родителям, как приучить детей есть молочные продукты. Конечно, при условии, что у них нет непереносимости лактозы.

Причины отказа ребенка от молока

Существует несколько причин, почему твой малыш не хочет есть молочные продукты. Определив ее, ты будешь идти по правильному в пути. Первая причина заключается в непривычном вкусе. Именно поэтому педиатры рекомендуют знакомить детей с молочными продуктами уже с 7-8 месяцев. Так крохам проще привыкнуть к новому вкусу и в дальнейшем, если ты будешь каждый день давать творог, йогурт, кефир или молоко, они не станут протестовать.

Вторая причина — не нравится вкус. То есть, ребенок не просто не готов пробовать что-то новое и необычное, а оно ему искренне не нравится. Это самая сложная причина, так как психологи советуют смириться и не нарушать ребенку пищевое поведение. Так что, всю пользу, которую дает молоко, тебе придется искать в других продуктах. Ну, или готовить так, чтобы маскировать молочные продукты в привычных блюдах.

И, наконец, это временный каприз. В этом случае просто предложи малышу молочные продукты через несколько дней. Если ты не будешь заострять внимание на отказе, то ребенок сам не продолжит капризничать.

Как приучить малыша есть молочные продукты каждый день

И, конечно, мы не можем не поделиться родительскими хитростями, которые помогут тебе накормить малыша молочными продуктами. Но, напоминаем: против воли малыша не стоит этого делать. То есть, если даже при использовании «хитростей» у тебя не выходит приучить кроху к молоку или йогурту, то проконсультируйся с педиатром, чем их можно заменить.

Если ребенок ест из бутылочки, то молочные продукты предлагай из нее. Добавляй молочко, кефир, йогурт в любимую жидкую кашку к ужину.

Читай также: 5 самых частых ошибок родителей в питании ребенка

Кефир, йогурт или ряженку смешай с любимым фруктовым пюре крохи. 90% детей не откажутся от такого вкусного напитка! Но только не добавляй сахар. Используй варенье или мед, если у крохи нет аллергии.

Читай также: Ленивые вареники: вкусно, как в детском садике!

Твой малыш любит магазинный детский йогурт, а кефир не переносит? Перелей напиток без добавок в яркую упаковку от питьевого йогурта. Возможно, это исправит ситуацию.

И, конечно, ты можешь готовить с молоком и кисломолочными продуктами разные вкусные и полезные блюда: сырники, ленивые вареники, запеканки...

Фото: shutterstock, depositphotos

Ребенок не ест молочные продукты, как приучить его к молоку

Молоко и молочные продукты – неотъемлемая часть рациона, рекомендованного детям. Однако не все дети любят молочную пищу, капризничают или даже наотрез отказываются от нее. Что делать родителям, если ребенок не ест молочные продукты – расскажет сайт «Красивая и Успешная».

Почему некоторые дети отказываются от молока?

Чаще всего, конечно, нелюбовь к молоку у детей связана с пищевыми привычками. Зачастую простые молочные продукты  не ест ребенок, привыкший к сладким йогуртам,  газированным напиткам и т.д. Если убрать весь этот питьевой фастфуд из рациона, оставив только чай, кефир, молоко, свежие соки, то не исключено, что ребенок спустя какое-то время начнет пить молоко и кефир сам, без всяких уговоров и хитростей!

Но не исключены и другая, вполне объективная причина того, что ребенок не ест молочные продукты: лактозная непереносимость.

Если говорить упрощенно, лактоза – вещество, содержащееся в молоке и молочных продуктах. Ее расщепляют в желудочно-кишечном тракте специальные ферменты. При лактозной непереносимости у человека этих ферментов вырабатывается недостаточно, и употребление молока и продуктов из него может вызвать тошноту, диарею, боль и расстройство желудка.

Как правило, эту особенность родители замечают в ребенке с самого малого возраста – например, когда он не принимает молочные смеси. А вот степень выраженности лактозной непереносимости может быть разной: какой-то ребенок не ест молочные продукты вообще, какой-то может съесть сыр или творог, а кому-то вообще можно без проблем давать все, кроме цельного молока.

Если заметно, что ребенок не ест молочные продукты не из каприза, и действительно плохо себя чувствует после молочной еды, имеет смысл обратиться к врачам и сделать специальные тесты на непереносимость лактозы.

После этого надо выяснить, все ли молочные продукты вызывают отторжение или что-то все же воспринимается нормально. Кстати, сейчас в магазинах можно найти молоко без содержания лактозы. Также стоит проконсультироваться с врачом – возможно, надо будет давать ребенку фермент в таблетках, который компенсирует недостаток выработки естественного фермента в организме, а также кальцийсодержащие препараты.

Можно ли заменить молоко в рационе ребенка на кисломолочные продукты?

В принципе, если ребенок ест молочные продукты, но очень не любит именно цельное молоко, то можно от него отказаться в пользу кисломолочных продуктов: кефира, творога, сыра, сметаны, йогуртов…

Чем полезен кефир, сайт sympaty.net уже рассказывал: в нем ценны не только микроэлементный и витаминный состав, но и бактерии, очень нужные для работы желудка и кишечника.

Только будьте осторожны и благоразумны в выборе магазинной молочной продукции: давно говорится о сомнительной полезности «псевдойогуртов», всяких сырков, творожков, десертов и т.д. Полезных бифидобактерий там, вероятно, нет, зато полно консервантов, ароматизаторов и вкусовых добавок. Уж лучше взять обычный творог и добавить большую ложку домашнего варенья!

Можно ли отказаться от молока и молочных продуктов вообще?

В вопросе о молочных продуктах есть одна довольно экзотичная, но не лишенная логики теория. Разработана эта теория веганами – теми, кто не вообще употребляет продуктов животного происхождения, в том числе и молока.

Суть ее в том, что, якобы, молоко животных на самом деле неполезно и непригодно для употребления человеком, даже в детском возрасте.

Все оттого, что молоко предназначено для питания организма до перехода на настоящую пищу. После того, как ребенок (или теленок) перестал пить материнское молоко, то возврат к этому продукту вообще неоправдан – ни одно животное в природе не пьет молоко во взрослом возрасте.

Тем более, молоко животных существенно отличается по составу от человеческого, материнского – оно предназначено для вскармливания существ другого вида. Теленку, в отличие от ребенка, нужно быстро набирать вес, мышечную массу, без развития мозга, к тому же у травоядных копытных принципиально иная система пищеварения и усвоения питательных веществ.

То есть, как утверждают веганы, единственное молоко, которое должен пить ребенок – это молоко матери, причем только до определенного возраста – позже молоко приносит не пользу, а вред, тяжело усваивается, создает проблемы с желудочно-кишечным трактом. И если ребенок не пьет молоко – значит, его организм не хочет себе вредить!

Так ли это? Разные диетологи смотрят на это по-разному, но нельзя отрицать того, что в коровьем молоке действительно много кальция и витаминов, которые полезны детям.

Проблему кальция веганы решают за счет блюд из бобовых, но реально ли ребенку съедать нужное количество бобовых? И как быть с полезными бактериями, имеющимися в кисломолочных напитках? Поэтому решать, отказываться ли от молочных продуктов, если ребенок их не ест – только вам!

Блюда из молочных продуктов, которые нравятся детям

Если ребенок не ест молочные продукты, то перед мамой часто встает сложная кулинарная задача: придумать что-то молочное, но настолько вкусное, чтобы малыш съел! Предлагаем некоторые решения этой кулинарной головоломки:

  • Кефирно-фруктовый десерт. В кефир очень здорово добавить черную смородину или вишню с сахаром: сок окрасит напиток в яркий цвет, и вкус очень изменится!
  • Творожные шарики с сухофруктами. В жирный творог кладутся порезанные сухофрукты: изюм, чернослив, курага, финики и т.п., по вкусу. Из смеси формируются небольшие шарики, обваливаются в муке и быстро обжариваются на сковородке. Яйца не нужны – можно даже не ждать, что шарики прожарятся полностью – лишь бы поверхность «схватилась»!
  • Молочные соусы, в которых можно подавать тушеное мясо или рыбу – рецептов много, основа – молоко, сливочное масло, мука в качестве загустителя.
  • Мороженое.
  • Творожные запеканки. Вариаций масса – с сухофруктами, морковью, вареньем или повидлом, яблоками и т.п. Для аромата и особого вкуса можно добавить мед, корицу, гвоздику, ваниль…
  • Запеканки на основе молочной манной каши. Возможно даже несладкие – с овощами, тушеной курицей и др.
  • Намазки на хлеб на основе творога или тертой брынзы. К творогу добавляют мелко нарезанную зелень, сливочное масло – разминают, по вкусу солят и мажут на бутерброд!

Возможно, эти рецепты решат проблему, если ребенок не ест молочные продукты!

——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Как приучить ребёнка пить нормальное молоко?

Мамочки у меня такая проблема. Не могу Элизу заставить пить молоко. Она его сразу же выплёвывает. Она вообще никакое не хочет пить, раньше то грудное пила. А после этого всё.
Пожалуйста посоветуйте, что мне делать.

05.10.2009 15:29

Мы тоже не пьем простое молоко...я просто даю ей кисломолочный напиток-вроде питьевого йогурта...и обхожусь без молока.

05.10.2009 15:31

Может не надо ребенка приучать!...сам современем захочет. У меня после грудного молока ...вообще отказывался пить че либо...кефир до сих пор не пил не разу...
А молоко стал пить только спустя какое то время...
У некоторых вообще рвотный рефлекс на молоко коровье!..

05.10.2009 15:31

Надо посмотреть, есть ли у нас такой напиток. )

05.10.2009 15:32

ой тоже не пьет молоко. ничего криминального в этом не вижу. не нужно заставлять пить то что не нравится. замените на другие молочные продукты. тот же йогурт питьевой, кефир.

05.10.2009 15:34

маманечка, я даже не думала, что ребёнок может не любить молоко )))). Мне показалось это необычным.

05.10.2009 15:35

Герданя, я пробовала из бутылочки, потом крошила в молоко хлеб (она очень любит хлеб), но тоже не стала есть.

ilona

Последний раз на сайте
2 года назад

05.10.2009 15:39

Наш, только после двух лет стал пить, до этого ни в какую.

05.10.2009 15:41

А зачем приучать??? у меня сын пил молоко только 2 раза, самых первых, один раз целую бутылочку выпил, потом гр. 100, а на 3-й раз выкинул ее, с тех пор он его не пьет. Дочь пьет только молоко, никаких кефиров и т.д. только молоко

05.10.2009 15:46

карамелинка, ну я думаю ребёнку надо пить молоко, там ведь тоже нужные витамины есть, на пример кальцый.
Но так как Элиза не хочет, заставлять тоже не буду. Просто хотелось спросить как у других. )))

05.10.2009 15:50

мамаЭлизы я считаю что в твороге и кисломолочке-кефире, он лучше усваиваться, да и кефир для кишечника полезнее. У сына проблем с кишечником небыло никогда, он кефир пьет, а вот доча кефир не пьет, хотя у нас проблемы с кишечником с детсва, он ей просто необходим, а она не в какую

На-дя-дя

Последний раз на сайте
3 суток назад

05.10.2009 15:55

У меня пьет коровье молоко за час до сна, с горем пополам приучила, добавляю ложку меда и размешиваю, оно получается сладенькое. Только ни в коем случае не разогревайте молоко в микроволновой печи, говорят очень вредно!!!

05.10.2009 16:02

На-дя-дя про микроволновку ты озадачила, я там разогреваю, правда в стеклянной бутылоке....

На-дя-дя

Последний раз на сайте
3 суток назад

05.10.2009 16:05

Да про микроволновку я слышала ни один раз, говорят что она очень вредна, расщепляет пищу на молекулярном уровне, особенно молоко, и оно становится не только не полезным, но и вредным...я после услышанного молоко только на плите разогреваю...

На-дя-дя

Последний раз на сайте
3 суток назад

05.10.2009 16:07

Некоторые из аминокислот L - пролина, входящие в состав молока матери, а также в молочные смеси для детей, под воздействием микроволн преобразуются в -d изомеры, которые, считаются нейротоксичными (деформируют нервную систему) и нефротоксичными (ядовитыми для почек). Это беда, что многих детей вскармливают на искусственных заменителях молока (детское питание), которые становятся ещё более токсичными с помощью микроволновых печей. И еще наберите в поисковике "вредна ли микроволновая печь" -почитайте, очень интересные факты....

05.10.2009 16:10

не знаб все грели в микроволновке не померли пока0))
ну это кто как хочет..
а ка кзаставить! ну ты когда даешь на ночь? подсласти чем нибудь. и давай ночью пить,не хочет значит не получит ничего другого у нас бытсро та привыкла. лучше выпить полчашки молока и пиьть потом весь день сок или компаот чем мучать весь день эту чашку молока. быстро усекла)

05.10.2009 16:12

На-дя-дя, оооочень интересно, я даже не думала, что это так вредно.

05.10.2009 16:13

А я молоко всегда в микроволновке грею, вроде ничего, а перед сном вообще может пол пакета молока выпить!

05.10.2009 16:14

если боитесь микроволновки кладите пакетик молока,кефира и т.п. за час до того как хотите дать на батарею,благо уже затопили

05.10.2009 16:16

Маша Мамаша, она у меня такой фруктик, что никак не заставишь. )))

05.10.2009 16:16

мамаЭльзы а почему хотите именно молоко? ведь есть масса вещей которые ничем не хуже и вкусно. вот попробуйте дать СНЕЖОК

Kustik 

Последний раз на сайте
28 суток назад

05.10.2009 16:31

я очень долго даже кашу варила на грудном молоке)))) Давать обычное стала где то к 1.7 или чуть позже, он не особо его любил... зато сейчас просит даже)

Мася7412

Последний раз на сайте
7 лет назад

05.10.2009 16:38

можно ребенку давать коктель молочный.ну молоко в миксере смешать с чем нить сладким вареньем или сиропом.

Кицюня

Последний раз на сайте
1 год назад

05.10.2009 16:56

Я поехала с малой к моим родителям, и заболела мама...
Малая к тому времени перестала есть молочное- кефир, творог, сметану ВООБЩЕ.
Я колола маме уколы, а Ю бегала и орала-"мама, не обижай бабушку"!!!
Бабушка выздоровела и договорилась с соседкой (у которой козы), что та каждое утро приносит 0.5 молока козьего, парного...(За деньги, конечно)
Сначала не хотела пить, а потом я сказала- Юльчик, это лекарство, не будешь пить- буду в попу колоть, как бабушке!
Сейчас молоко- любимая еда!
Сначала- НАДО- как лекарство, а потом распробовала и сама просит! Кашу- только молочную и пить- только молоко- не чай и не компот

05.10.2009 17:04

Маша Мамаша, у нас нет снежка, я живу в Германии. Я пробовала всякие смеси, но она ничего не берёт.

05.10.2009 17:05

кицюня, хороший способ. )))

05.10.2009 17:08

я и сама молоко не пью,только если куда добавить...Да и то что продаётся сейчас МОЛОКОМ назвать трудно!(((А как любила в детстве парное!!!НЯМ!!!!
Старшая не пила.Но очень любила йогурты.А сейчас по литру может выпивать в день!!!
Таисия тоже не пьёт.Я и не заставляю.где то прочитала,что польза от него сильно под вопросом,а вот нагрузка на ЖКТ-огромная!лучше заменить кисломолочными продуктами.Сейчас Таисия из молочного пьёт АГУШУ кисл-мол утром и вечером по пакетику,и творожок детский через день.Бывает,ооочень редко,эти Егадости)))из рекламмы))))Кефир не нравится(((Вот хочу попробовать ряженку дать....

Кицюня

Последний раз на сайте
1 год назад

05.10.2009 17:47

bimА где его найти, чтоб без добавок? Хорошо, у меня есть деревня, где настоящее коровье и козье молоко. А в продаже у нас нет такого- чтоб наверняка БЕЗ ВСЯКОЙ ГАДОСТИ...

Кицюня

Последний раз на сайте
1 год назад

05.10.2009 18:15

bim Повезло Вам! У нас йогурты, детские сырки и все остальное- с таким составом, что и я бы не ела, не то, что малышне давать...
У нас- или ароматизаторы, или покупай у бабок на рынке... Неизвесно, что лучше...

05.10.2009 18:15

А творог она ест?Прекрасная альтернатива-все микроэлементы и витамины,что и в молоке.С года мы пили только соки,от молока отказывались,но ежедневно давала ей творожок Агуша.Все это время я,-большая любительница молока,-периодически предлагала ей попить,и только года в 3 она начала просить его сама.

05.10.2009 18:32

Ответ для тех, кто хочет йогурт без добавок- его можно приготовить самим :)
http://forum.mamusik.ru/forum/57/forum_topic/4088?from=0

Лорико

Последний раз на сайте
8 лет назад

05.10.2009 23:55

Возможно для начала попробовать водой развести 1:1, ведь коровье молоко жирнее, через какое-то время водички поменьше. Мне так знакомый педиатр подсказал, правда мы молоко так и не стали пить, т.к. своего еще хватает.
У меня другой вопрос, а как заставить свое молоко пить, что то в последнее время доча даже ночью как-то не очень пьет, а ведь молока еще порядочно. На вкус пробовала не изменилось.

Олеся

Последний раз на сайте
2 месяца назад

06.10.2009 00:12

Варенье из розовых лепестков

Состав:
на 0.5 кг розовых лепестков:
1.2 -1.3 кг сахара
сок 2-х лимонов (или 1 чайная ложка лимонной кислоты)
200 г воды

Приготовление:

С красных и розовых роз, или с шиповника, снять только распустившиеся бутоны, с лепестков удалить нижнюю белую часть.
Розовые лепестки сложить в дуршлаг и ошпарить кипятком, потом дуршлаг с лепестками опустиь в ледяную воду, остудить (процесс ошпаривания и охлаждения розовых лепестков повторить 3 раза).
Лепестки хорошо отжать, смешать с лимонным соком и 1/6 частью сахара (в эмалированной или фарфоровой посуде) и оставить на 4-6 часов.
В это время из второй половины сахара и воды приготовить сироп, снять с него пену.
В сироп опустить подготовленные розовые лепестки и варить 15 минут на маленьком огне ( если лепестки размягчились и не плавают на поверхности - значит варенье готово).
Если хотите усилить запах варенья - можно капнуть 2 капли розового масла.
Готовое варенье из розовых лепестков разлить по банкам и закупорить.

Розовое варенье не только вкусное, но и полезное.

orchidea

Последний раз на сайте
6 лет назад

06.10.2009 00:36

Нашла рецепты на одном сайте , для детей там очень вкусные блюда и простые в приготовлении:

1.ТВОРОЖОК ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

1 стакан молока довести до кипения, как только оно начнет подниматься, сразу же влить в него 1 стакан кефира (желательно "бифидокефир") и выключить.

В творожек можно добавить яблочко,сливку,вишшю и др.(по вкусу малыша).Будетеще вкуснее и ПОЛЕЗНЕЕ!!!!!

2.ТВОРОЖОК ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

Ингредиенты: 1 литр молока
2 стол ложки свежевыжатого лимонного сока

Довести молоко до кипения, как только начнет подниматься - влить лимонный сок, размешать и выключить.

А дальше все элементарно просто. Немного остудив полученное "месиво" выливаем, нет скорее проливаем через марлю ( марлю сложить в 4 слоя). Все что осталось в марле, вместе с марлей подвешиваем. Снизу лучше поставить миску,т. к. сыворотка будет еще стекать. И на всю ночь. ВСЕ!!!!!!!!

Кстати, вместо лимонного сока можно использовать сок смородины или крыжовника. Тоже вкусно получается. И можно людям, страдающим аллергией на цитрусовые.

ekaterinaslava

Последний раз на сайте
6 лет назад

02.06.2011 13:00

Это наш острый вопрос!! Ни в какую сын не ест творог обычный, сметану, не пьет йогурты, кефир так вообще не переносим... Вот практически с рождения не переносит эти продукты, вернее не воспринимает и не любит. А уже начались проблемы со стулом... запоры, ходит по большому раз в 2 дня... Даже творожные продукты ест через раз. Каши только ест, в основном жидкие фрутоняневские, вот их да и на завтрак и перед сном, какао иногда пьет...но этого мало.... устала от этого перебирающего вреднюки... такой мелкий а столько уже закидонов! В общем как ему впихивать молочку?

Анна Ж

Последний раз на сайте
8 лет назад

02.06.2011 13:23

ekaterinaslava

Это наш острый вопрос!! Ни в какую сын не ест творог обычный, сметану, не пьет йогурты, кефир так вообще не переносим... Вот практически с рождения не переносит эти продукты, вернее не воспринимает и не любит. А уже начались проблемы со стулом... запоры, ходит по большому раз в 2 дня... Даже творожные продукты ест через раз. Каши только ест, в основном жидкие фрутоняневские, вот их да и на завтрак и перед сном, какао иногда пьет...но этого мало.... устала от этого перебирающего вреднюки... такой мелкий а столько уже закидонов! В общем как ему впихивать молочку?Сколько ребенку?
ekaterinaslava

Последний раз на сайте
6 лет назад

04.06.2011 13:48

Анна Ж

Сколько ребенку?1,7 нам. Даже вчера творог сама сварила и блендером намесила с бананом и молочким - не ест! ну вкуснотища же!!! муж все съел
estyana

Последний раз на сайте
8 месяцев назад

04.06.2011 13:57

ekaterinaslava

Это наш острый вопрос!! Ни в какую сын не ест творог обычный, сметану, не пьет йогурты, кефир так вообще не переносим... Вот практически с рождения не переносит эти продукты, вернее не воспринимает и не любит. А уже начались проблемы со стулом... запоры, ходит по большому раз в 2 дня... Даже творожные продукты ест через раз. Каши только ест, в основном жидкие фрутоняневские, вот их да и на завтрак и перед сном, какао иногда пьет...но этого мало.... устала от этого перебирающего вреднюки... такой мелкий а столько уже закидонов! В общем как ему впихивать молочку?Ну впихивать-то в любом случае не дадо...
Моя младшая тоже до сих пор не ест... Вот только-только начали переходить со смеси на кисломолочку...
Творог тоже ни в какую... Добавляю его протертый ч/з сито в катрофельное пюре (только творога немного), а то если чувствует "привкус" плюет дальше, чем видит...
missis

Последний раз на сайте
8 лет назад

04.06.2011 14:55

Моей малышке 1 год,не пьёт воду....Я к тому,что каждый ребёнок индивидуальный,Старшая дочь не есть молочные продукты(кроме мороженого.не думаю,что там есть молоко),а маленькая только давай.Ищите что-то другое,может сливочное масло,сыр.Кстати вы так рвётесь давать молоко,а говорите что стул крепкий.....Молоко очень крепит стул,у детей плохо перерабатывается лактоза,которой в молоке полно.Я своим детям первое время разводила водой пополам.А по поваду каш....Попробуйте добавлять в кашки чернослив,тыквочку,груши.....Это всё дети очень любят.Ну или ложку пюре,ложку каши....Мы так кушаем.

Ксю

Последний раз на сайте
3 месяца назад

04.06.2011 14:58

мы молоко не пьем вообще(
каша у нас на молоке
лапшу молочную любим
а молоко не пьем
я сначала хотела приучить, но никак( ну и не мучаю его
пьем кефир_)

04.06.2011 15:00

А мы молоко стали пить после 3 лет)
От коровьево цельного сразу крепит жутко,запоры-не даю. пакетированное разбавляю. КАшу только на воде!

2 главных способа и 6 советов от детского психолога

Последнее обновление статьи:

Нередко малыши, находящиеся на естественном вскармливании, крайне негативно относятся к попыткам матери поменять грудь на силиконовую соску, а молочко на питательную смесь.

Естественно, через некоторый промежуток времени ребёнку придётся смириться с неравноценной заменой. Однако существует возможность существенно облегчить этот процесс, вооружившись терпением и многочисленными полезными рекомендациями от специалистов.

Причины обращения к бутылочке

Обычно новорождённому малышу, находящемуся на естественном вскармливании, достаточно грудного молочка. Но в определённых случаях приучать к бутылке ребёнка всё же приходится.

Наиболее распространённые причины подобных ситуаций представлены ниже:

  1. Дети до 4 месяцев нередко мучаются коликами и болями в животе из-за несовершенства пищеварительной системы. В этом случае на помощь приходят специальные травяные отвары – например, укропная водичка. Её дают, в том числе, и в бутылочке.
  2. Необходимость допаивать грудничка появляется в весенне-летний период из-за сухости воздуха в комнате или из-за высокой температуры. Однако медики убеждены, что до 4 или 6 месяцев специально давать водичку не обязательно даже в этих случаях. Нужную жидкость ребёнок получит с молоком.
  3. Переход к бутылочному «суррогату» возможен при болезни мамы или младенца. Иногда кормящая женщина вынуждена пить препараты, которые противопоказаны при лактации, тогда кроха временно питается смесями. Из-за лактазной недостаточности у грудничка также требуется перевод на специальное детское питание.
  4. Не все кормящие матери могут спокойно сидеть в декрете. По различным причинам он заканчивается досрочно, когда ребёнку исполняется, к примеру, 4 месяца. Также нередки случаи, когда женщины отлучаются на длительное время, а малыш остаётся на родственников.

Самая распространённая причина обращения к бутылочке – нехватка грудного молока или недоношенность малыша. В первом случае прибегают к искусственным смесям, во втором – чаще используют сцеженное материнское молочко.

Но одно дело, когда привычка кушать из бутылочки образовалась с самого рождения. А вот если прежде младенец сосал исключительно материнскую грудь, процесс приучения к другой «таре» может затянуться до 4 недель и больше.

А нужно ли приучение?

Прежде чем пользоваться советами специалистов и опытных родительниц, необходимо тщательнейшим образом разобраться в сложившейся ситуации. И первый шаг, который должна сделать мама, заключается в анализе целей, по которым планируется приучение малыша к бутылочке.

К примеру, некоторые женщины знакомят детей с этим приспособлением для упрощения приёма лекарственных средств. Однако в таком случае налицо нецелесообразность попыток.

Чтобы дать ребёнку жидкий препарат, можно воспользоваться несколькими альтернативными вариантами:

  • мензуркой;
  • безыголочным шприцем;
  • чайной ложкой.

Безусловно, грудничку не понравятся подобные манипуляции, однако для кратковременного употребления медикаментов такие варианты более предпочтительны, чем полноценное приучение малыша к бутылочке.

Если же действительно ситуация не предполагает иного выхода, чем окончательный отказ от груди, то искусственное вскармливание с помощью соски остаётся единственной альтернативой.

Медики рекомендуют максимально отложить приучение ребёнка к бутылочке, если есть такая возможность. Стоит понимать, что ни одна смесь не сможет полноценно заменить грудное молочко.

Почему ребёнок не берёт бутылочку?

Чтобы приучить малыша к замене маминой груди, необходимо понять, почему он выступает против получения смеси из бутылки. Причин тому, как водится, может быть несколько:

  1. Самая очевидная подоплёка – малыш попросту не голоден. Маленькому ребёнку достаточно молочка или смеси, а вот когда он станет немного постарше (после 4 месяцев) и начнёт активно двигаться, то и к бутылочке привыкнет скорее. Таким образом, чем меньше младенец, тем сложнее его приучить к замене груди.
  2. Также малыша может не устраивать содержимое бутылки. Ребятишки, прежде распробовавшие грудное молоко, не всегда быстро переходят на питательные смеси, каждая из которых отличается собственным вкусом. Маме придётся сменить несколько вариантов продукта, прежде чем подберётся оптимальная смесь.
  3. Грудничок крайне привередлив в плане температуры пищи из-за высокой чувствительности слизистой рта. Если ребёнок не пьёт из бутылочки, возможно, смесь кажется ему слишком холодной либо обжигающей. Оптимальная температура – 37 градусов, как и у грудного молочка.
  4. Также малыш может негативно отреагировать на само приспособление для кормления. Это только маме кажется, что бутылка идеальна, а ребёнка же не устраивает, к примеру, ширина отверстия в соске, влияющая на скорость всасывания малышом питания, запах и вкус силиконового изделия, форма ёмкости.
  5. Ребёнок, который познакомился с бутылкой в 4 или 5 месяцев, может не сразу понять предназначение этого инструмента. В результате вместо того, чтобы получить из ёмкости питательную жидкость, он начинает играться, превращая полезное приспособление в игровую принадлежность.

Иногда причиной неудачного приучения становится психологический фактор. Например, впервые малыш получает смесь в больнице или после экстренного расставания с матерью. В таком случае он начинает ассоциировать негативные эмоции именно с бутылочкой и смесью.

2 способа приучения ребёнка к бутылочке

Вопрос, как научить ребёнка пить из бутылочки, беспокоит многих мам, которые переводят малыша с грудного кормления на искусственное или смешанное питание.

Прежде всего, необходимо запастись терпением и выбрать один из двух основных способов приучения, которые рекомендуют использовать специалисты и опытные мамы.

Подражание грудному кормлению

Попробуйте сымитировать привычный для ребёнка процесс получения грудного молока.

Для этого малыша берут на ручки (как он привык), располагают соску на высоте молочных желёз. Привычные ощущения сыграют положительную роль.

Чтобы ребёнок сам взял соску в ротик, её необходимо приложить к щёчке, чтобы активизировался сосательный рефлекс. Кроха «автоматически» приоткроет рот, вам лишь останется вложить туда силиконовый наконечник.

Для ускорения сосательных действий можно выдавить немного молочной смеси. Возможно, младенцу придётся по вкусу заменитель грудного молока, и он, наконец, даст согласие на кормление из бутылочки.

Помощь близких

Если вопрос, как приучить ребёнка пить смесь из бутылочки, так и не решился — не следует отчаиваться. Вероятно, ребёнок не может смириться с тем, что пахнущая молоком мама даёт вместо груди силиконовую соску, поэтому и сердится.

В таком случае следует попросить о помощи мужа или бабушку.

Пусть они повторяют все вышеописанные действия, скорее всего, малыш с благосклонностью отнесётся к их попыткам накормить его из бутылочки. Маме лишь потребуется в дальнейшем закрепить положительный результат.

Правила успешного перехода

Чтобы без проблем перейти от груди к бутылочке, маме нужно запастись терпением и ответственно относиться к приобретению ребёнком этого навыка.

Возможно, вам пригодится определённая хитрость. Если малыш, приученный сосать материнскую грудь, отворачивается от бутылочки со смесью, нужно в ёмкость сцедить своё молоко.

Кроме того, знакомство с этим полезным приспособлением обязано быть ненавязчивым. Сначала можно показать бутылочку малышу, дать ему подержать её, однако важно вызвать понимание, что этот предмет не является игрушкой.

А уже затем, когда ребёнок проголодается, следует провести силиконовым наконечником по щёчке или губам. Включившийся сосательный рефлекс «заставит» малыша взять соску в рот.

Не стоит также и торопиться, полностью переводя младенца на смесь за один день. Поначалу лучше давать питание в бутылочке не больше двух раз за сутки. Как только младенец привыкнет к ёмкости, кратность искусственных кормлений постепенно увеличивают.

Если ребёнок категорически против именно этой бутылочки, попробуйте предложить различные варианты сосок – экспериментируйте с формой, материалом, размером отверстий. Это позволит подобрать наиболее оптимальный силиконовый наконечник.

Ещё одно важное правило, отвечающее на вопрос, как приучить ребёнка к смеси, предполагает выбор подходящего времени для кормления. Бутылочку нужно предлагать проголодавшемуся ребёнку. Но если малыш будет слишком голодным, он начнёт требовать исключительно мамину грудь.

Младенец скорее привыкнет к пластиковой ёмкости, если не заставлять его пить смесь или водичку. Если же мама, желая скорейшего результат, будет кричать, нервничать, малыш начнёт пугаться бутылочки и, в конце концов, вообще откажется кушать из этого предмета.

Полезные рекомендации

Если первое знакомство прошло удачно и необходимо закрепить положительный результат, следует воспользоваться несколькими полезными советами:

  • ребёнок капризничает при кормлении из бутылочки? Возможно, смесь поступает очень медленно. В этом случае можно увеличить отверстие в наконечнике, однако важно не перестараться, иначе малыш будет захлёбываться;
  • как уже было сказано выше, следует подобрать наиболее оптимальную форму соски. Также важно брать их несколько, так как они имеют свойство «выходить из строя» в самый неподходящий момент;
  • температура силиконового наконечника отличается от температуры маминой груди, поэтому соску (впрочем, как и бутылочку) следует слегка подогревать перед кормлением под струёй тёплой воды. При прорезывании зубов соску, напротив, нужно охлаждать, чтобы успокоить дёсны;
  • категорически нельзя оставлять ребёнка наедине с бутылкой, особенно если ему не исполнилось четыре месяца и он постоянно лежит. В такой ситуации малыш может попросту захлебнуться;
  • если переход на кормление из пластиковой ёмкости был временным, нужно бутылочку со смесью давать ребёнку не на любимом диване (где проходило грудное вскармливание) и в совершенно другой позе.
  • разумеется, нужно помнить об особо тщательном уходе за приспособлениями для вскармливания. Бутылочки необходимо регулярно стерилизовать, отмывать с помощью ёршика, но без чистящих средств.

Таким образом, правильное приучение малыша к бутылочке должно учитывать все факторы: первую встречу, психологический настрой всех участников процесса, форму соски, температуру смеси и прочие условия.

Описанные выше рекомендации помогут каждой маме достичь позитивных результатов. Немного терпения и приложенных усилий – и ребёнок будет без особых понуканий кушать из бутылочки на радость родителям и бабушкам.

Как приучить ребенка пить не только грудное молоко и без бутылочки

Девочки, вот и я к вам за помощью!

Доча совсем не хочет пить ничего, кроме моего молока. Нам год и месяц. Перепробовала уже, кажется, все виды компотов и сок (яблочный, другие боюсь). Я с двух месяцев сцеживаю молоко и даю дочке из бутылки. Грудь она бросила. Даю молоко после каждого приема пищи-через час где-то, иногда перед дневным сном отдельно, после сна… попить просто. Ну, и на ужин она вместо молочки пьет мое молоко (у нас аллергия на коровье молоко) и перед сном на ночь, и еще утром/ночью, если просыпается. Пьет его много и с удовольствием. НО! Пьет-то из бутылочки, это раз. Из поильника/кружки не пьет даже его. А во-вторых, ничего, кроме него, пить не хочет. Я летом пока не сопротивлялась особо, потому как если и молоко перестала бы пить в такую жару, то было бы худо… А теперь вот думаю, надо бы уже взрослеть… Да и сцеживаться уже устала..

Т.е. вопрос №1 — как перейти на компоты?

Вопрос №2-как отучить в данном случае от бутылочки?

АПД: представляете, купила дочке сегодня самую обычную пластмассовую кружечку маленькую, зеленую, как у нас с папой и налила чуть-чуть водички… Так она совершенно спокойно взяла ручками и попила из нее, как взрослая, как будто всегда так и делала))))Не, ну потом, конечно, она просила ей доливать воды и на себя это выливала))

Что делать, если ваш ребенок не пьет молоко - Основы здоровья от клиники Кливленда

“Но Я не хочу молока! Мне правда нужно его пить? »

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Принуждение детей к потреблению кальция - ежедневная борьба для некоторых родителей. Все мы знаем, что молоко полезно для костей, но разве нет другого выхода? А как насчет детей, которые не любят молоко или не могут есть молочные продукты из-за непереносимости лактозы?

Педиатр Дэвид Шафран, доктор медицины, понимает.Вот пять основных вещей, которые он хочет, чтобы родители знали о молоке, кальции и помощи детям в укреплении костей.

1. Кальций необходим каждому ребенку

Никакого выхода. «Кальций чрезвычайно важен для роста костей, особенно когда дети растут быстрее всего, в возрасте от 9 до 18 лет», - говорит доктор Шафран. «К 20 годам они достигнут максимальной костной массы. Чем крепче их кости, тем меньше риск развития остеопороза в будущем ».

Согласно Национальному институту здоровья, вот сколько кальция нужно детям каждый день:

  • До 6 месяцев: 200 мг.
  • 6-12 месяцев: 260 мг.
  • 1-3 года: 700 мг.
  • 4-8 лет: 1000 мг.
  • 9-18 лет: 1300 мг.

Кальций необходим и взрослым (1000–1200 мг / день), но только для восполнения запасов костей, которые разрушаются естественным путем на протяжении всей жизни. После полового созревания вы можете только поддерживать прочность костей - вы не можете ее увеличить, сколько бы кальция вы ни получали.

2. Молоко и другие молочные продукты - лучшие источники

«Молоко, йогурт, сыр и другие молочные продукты - лучший и самый простой способ потреблять кальций», - сказал доктор.- говорит Шафран. Одна чашка (8 унций) молока содержит около 300 мг кальция. Таким образом, три чашки молока в день могут приблизить подростков к рекомендуемой дневной норме.

«Даже шоколадное молоко имеет значение», - говорит доктор Шафран. «Мороженое тоже в счет».

3. Кальций можно получить из немолочных продуктов

Без лактозы молоко, в том числе соевое и рисовое молоко, являются хорошими источниками кальция для детей. с непереносимостью лактозы. Некоторые зеленые листовые овощи также содержат кальций, как и апельсиновый сок, обогащенный кальцием, который почти так же укрепляет кости, как молоко.

сравнить кальций в этих продуктах:

  • Йогурт, простой, нежирный (8 унций): 415 мг.
  • Сыр Моцарелла (1,5 унции): 333 мг.
  • Йогурт, фруктовый, с низким содержанием жира (8 унций): 313-384 мг.
  • Сыр Чеддер (1,5 унции): 307 мг.
  • Молоко, обезжиренное (8 унций): 299 мг.
  • Соевое молоко, обогащенное кальцием (8 унций): 299 мг.
  • Молоко, 2% (8 унций): 293 мг.
  • Молоко, цельное (8 унций): 276 мг.
  • Апельсиновый сок, обогащенный кальцием (6 унций.): 261 мг.
  • Лосось (3 унции): 181 мг.
  • Зерновые, обогащенные кальцием (1 стакан): 100–1000 мг.
  • Зелень репы (½ стакана): 99 мг.
  • Кале (1 стакан): 94-100 мг.
  • Мороженое, ваниль (½ стакана): 84 мг.
  • Хлеб, белый (1 ломтик): 73 мг.
  • Брокколи (½ стакана): 21 мг.

4. Добавки кальция обычно не требуются

"Это очень редко, когда я рекомендую давать ребенку добавки кальция », - сказал доктор Шафран. объясняет. «Поскольку так много продуктов обогащено кальцием, это сложно , а не . съесть это.”

То же самое и с витамином D, который помогает организму усваивать кальций. В то время как многие взрослые принимают добавки витамина D, дети обычно получают его через продукты, обогащенные витамином, или находясь на солнце от 5 до 10 минут каждый день.

Дети до одного года должны получать около 400 МЕ витамина D в день. После 1 года эта рекомендация повышается до 600 МЕ.

«Воздействие солнечного света в течение 5–10 минут два или три раза в неделю - оптимально между 10 часами утра.м. и 15:00. - дает вам 3000 МЕ витамина D », - добавляет доктор Шафран.

5. Не менее важны упражнения с отягощением

Диета - не единственный фактор роста и развития костей. Доктор Шафран отмечает, что не менее важна физическая активность - особенно упражнения, которые нагружают мышцы и кости. К упражнениям с весовой нагрузкой относятся:

  • Подъем грузов.
  • Прогулка.
  • Бег.
  • Прыжки.
  • Скалолазание.
  • Танцы.

Согласно в Национальный институт здоровья дети и подростки должны получить не менее 60 минут физической активности каждый день и выполняйте упражнения с отягощением как минимум три дня в неделю.

Итак, Если у ваших детей есть кость, которую они могут отнести к молоку, не волнуйтесь. Они все еще могут получить кальций из других источников и укрепляет кости с помощью веса упражнение.

Помощь ваш ребенок или подросток выучит полезные для костей привычки, теперь они могут развить их и будущее.

.

Кормление малыша (от рождения до двух лет) | Детская больница CS Mott

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, - это начать его или ее с здоровой, богатой питательными веществами пищи. В любом возрасте и на любом этапе вы не ошибетесь, если поможете своему ребенку научиться ценить здоровое питание.

Грудное вскармливание

Грудное молоко содержит уникальное сочетание жирных кислот, лактозы, аминокислот, витаминов, минералов, ферментов и других важных факторов, которые вместе составляют идеальное детское питание.В нем есть все, что нужно ребенку для облегчения пищеварения, развития мозга и защиты от болезней и инфекций. Грудное вскармливание также полезно для мамы, поскольку снижает риск рака яичников, рака груди и остеопороза.

В течение первых 6 месяцев грудное молоко - это все, что нужно вашему ребенку для удовлетворения его или ее потребностей в питании. Если вы отнимаете ребенка от груди до 12 месяцев, обязательно давайте ему смесь, обогащенную железом.

Грудное вскармливание должно продолжаться до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев (и после того, как ребенок и мама захотят продолжить).Не давайте ребенку коровье молоко, пока ему не исполнится 12 месяцев, поскольку оно не обеспечивает правильного питания для вашего ребенка.

Ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, также нуждается в добавках витамина D при исключительно грудном вскармливании (или в основном на грудном вскармливании). Младенцы могут испытывать дефицит витамина D, особенно зимой, когда солнце мало. Витамин D важен для здоровья костей. Ваш ребенок должен принимать 400 МЕ витамина D в день. Не стесняйтесь поговорить с врачом о витамине D.

Сколько должен есть ребенок на грудном вскармливании?

  • Большинство детей на грудном вскармливании едят чаще, чем дети, вскармливаемые смесью. Обычно они кормят грудью каждые 1-3 часа. Планируйте кормить ребенка грудью по требованию, то есть вначале примерно 8-12 раз в день.
  • Следите за признаками голода, такими как пробуждение, засовывание рук в рот и вокруг него, поворот головы из стороны в сторону, причмокивание губ, высунутый язык. Все это признаки того, что ваш ребенок голоден.
  • Плач является поздним признаком голода, и суетливые дети могут быть более неистовыми во время еды, поэтому постарайтесь накормить ребенка, когда вы видите первые признаки голода, до того, как начнется плач.
  • Постарайтесь кормить ребенка каждой грудью по 10-20 минут во время каждого кормления. Не позволяйте ребенку оставаться в захвате дольше 20 минут с каждой стороны.

Хранение грудного молока

Безопасное хранение грудного молока может продлить срок службы грудного молока и помочь обезопасить ребенка. Молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре несколько часов, а в холодильнике - несколько дней. Тщательная заморозка грудного молока позволит вам сохранить молоко в течение нескольких месяцев. Ознакомьтесь с рекомендациями по хранению молока и рассмотрите возможность размещения копии в удобном месте, чтобы у вас была под рукой информация, когда она вам понадобится.

Как согреть молоко

  • Из замороженного: разморозить в холодильнике на ночь или промыть прохладной проточной водой
  • Охлажденное молоко или талое молоко: промыть теплой проточной водой или опустить в кастрюлю с теплой водой. Перемешайте / перемешайте бутылку и проверьте молоко на запястье, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее.
  • Никогда не используйте микроволновую печь или грудное молоко. Микроволны нагреваются неравномерно, из-за чего некоторые участки бутылки и молока становятся такими горячими, что может обжечь ребенка. Это также может привести к потере полезных свойств грудного молока.

Информация и поддержка по грудному вскармливанию

Может показаться, что кормление грудью - это естественно и должно «происходить естественно». Однако это может потребовать много работы, особенно вначале. . Вот несколько мест, где можно найти поддержку при грудном вскармливании:

Состав для кормления

Смесь для младенцев - это также безопасный и здоровый способ кормить ребенка. В некоторых ситуациях со здоровьем его может порекомендовать ваш педиатр. Детские смеси, которые вы можете купить в магазинах, должны соответствовать четко определенным стандартам, установленным U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и получать питание, необходимое для здоровья ребенка. Смеси могут быть приготовлены из различных ингредиентов, некоторые на основе белка коровьего молока, некоторые на основе сои, а некоторые «гидролизуются» или расщепляются на более мелкие белки. Если у вас есть вопросы о том, какую смесь использовать, обсудите варианты со своим педиатром. Обратите внимание, что вашему ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, скорее всего, не нужен ни витамин D, ни другие витаминные добавки, поскольку все витамины входят в состав детских смесей.

Сколько должен есть ребенок, находящийся на искусственном вскармливании или искусственном вскармливании?

  • Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, имеют немного больше времени между кормлениями, чем дети на грудном вскармливании, обычно каждые 2-4 часа.
  • Планируйте кормление по требованию, которое может быть более частым вначале и откладываться по мере взросления ребенка.
  • Следите за признаками голода, такими как пробуждение, засовывание рук в рот и вокруг него, поворот головы из стороны в сторону, причмокивание губ, высунутый язык. Все это признаки того, что ваш ребенок голоден.Плач является поздним признаком голода, и суетливые дети могут быть более неистовыми во время еды, поэтому старайтесь кормить ребенка, когда вы видите первые признаки голода, но до того, как начнется плач.
  • При кормлении из бутылочки нет необходимости заставлять ребенка доедать из бутылочки. Младенцы знают, когда они сыты. Они скажут, что вы отворачиваетесь, задремаете или выталкиваете сосок изо рта.
  • Рассматривайте время кормления как особое время связывания. Держите ребенка на руках и наслаждайтесь временем вместе.Никогда не подставляйте бутылочку во время кормления, так как ваш ребенок может подавиться, если не сможет отодвинуть бутылочку.
  • По прошествии первых нескольких дней ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, будет принимать 2–3 унции за одно кормление. К концу первого месяца ваш ребенок может получать до 2-4 унций за одно кормление.

Приготовление формулы

  • Следуйте инструкциям по смешиванию формул для порошковых формул, если иное не указано вашим педиатром.
  • Если вы планируете хранить приготовленную смесь в холодильнике, всегда храните ее в бутылках.
  • Никогда не используйте микроволновую печь для приготовления смеси или грудного молока. Микроволны могут нагреваться неравномерно, в результате чего некоторые участки бутылки и молока могут быть очень горячими. Это может обжечь вашего ребенка.
  • Согласно CDC, смесь и продукты, приготовленные с использованием колодезной воды, могут содержать избыток нитратов. Если вы используете колодезную воду, проверьте ее на содержание нитратов. Даже когда матери потребляют очень много нитратов, ребенок на грудном вскармливании не подвергается риску.

Кормление ребенка (2-6 месяцев)

Примерно в возрасте 2 месяцев большинство младенцев начинают растягивать свой ночной сон до 4-8 часов.Пока они хорошо растут и у них все еще есть достаточное количество мокрых и пухлых подгузников, можно позволить им спать, а не будить их для еды. Они компенсируют эти более длительные периоды кормления, потребляя больше в другое время кормления.

Кормление ребенка (4-6 месяцев)

Грудное молоко или смесь гораздо более питательны, чем любая твердая пища, которую вы можете дать своему ребенку. Подождите, пока ваш ребенок не покажет признаки своей готовности. Некоторые дети готовы примерно к 4 месяцам.

Когда вы переходите на твердую пищу, имейте в виду, что твердые продукты в этом возрасте не являются питанием.Твердая пища в этом возрасте предназначена для вкуса и отработки механики новой текстуры.

  • Ищите признаки готовности, в том числе:
    • Ребенок имеет устойчивый контроль головы и шеи в вертикальном положении
    • Ребенок проявляет интерес к еде, когда вы едите
    • Ребенок может переносить еду с ложки в рот
  • Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны начинать с цельнозерновых злаков, таких как рис или овсянка. Эти злаки обогащены железом, которое помогает предотвратить анемию.Их можно найти в разделе для младенцев в магазине. Это не то же самое, что рисовые или овсяные хлопья, которые едят дети и взрослые.
    • При первой загрузке хлопьев смешайте их с грудным молоком или смесью до получения жидкой консистенции. Ваш ребенок учится глотать и перемещать твердую пищу во рту. Когда ваш ребенок будет хорошо с этим обращаться, вы сможете сделать его толще.
    • Предлагайте ребенку 1-2 столовые ложки хлопьев в миске один раз в день. По мере того, как им это нравится, вы можете увеличивать количество до двух раз в день
    • Будьте терпеливы! Ваш ребенок может сначала отказаться от каши.Можно подождать несколько дней перед повторной попыткой.
  • Как только ваш ребенок сможет нормально есть одну пищу, можно вводить другие продукты
    • Давайте ребенку одно новое фруктовое или овощное пюре каждые несколько дней. Таким образом, если у вашего ребенка появится сыпь, вы сможете лучше определить, какая пища могла ее вызвать.
    • Пюре из фасоли и чечевицы является хорошим источником белка, а также в качестве мясного пюре.

Наконечники для запуска твердых тел

  • Используйте детскую ложку и миску, чтобы покормить ребенка.Не кладите крупу в бутылку. Ваш ребенок должен научиться есть свою пищу, а не пить ее.
  • Вынимайте за раз только небольшое количество детского питания. Вы можете оставить его при комнатной температуре или немного подогреть. Затем вы можете охладить открытую банку и использовать ее в течение следующих двух дней.
  • При желании вы можете приготовить детское питание самостоятельно. Готовьте овощи или фрукты на пару, а затем смешайте их. При необходимости вы можете сделать текстуру тоньше, добавив немного грудного молока или смеси.
  • Будьте осторожны с микроволновой печью, так как она может неравномерно разогреть пищу. Всегда хорошо перемешивайте пищу и проверяйте температуру перед кормлением ребенка.
  • Нет необходимости добавлять соль или сахар в детское питание. Это не приветствуется.
  • Подождите, пока вашему ребенку исполнится 1 год, прежде чем кормить его или ее медом. В меде содержатся бактерии (clostridium botulinum), которые могут быть очень опасными и вызывать паралич у младенцев.

Пищевая аллергия и профилактика

Наука и мнения о пищевой аллергии и профилактике в последние годы изменились.Новые исследования показывают, что отложенное введение арахиса увеличивает риск развития аллергии на арахис. Для большинства младенцев в настоящее время рекомендуется вводить продукты, содержащие арахис, наряду с другими видами твердой пищи, в возрасте от 4 до 11 месяцев. Если в семейном анамнезе имеется сильная пищевая аллергия или у вашего ребенка тяжелая экзема или аллергия на яйца, ему следует сначала пройти обследование на аллергию на арахис. Большинству детей, даже с легкой или умеренной экземой, рекомендуется начинать с пищи, содержащей арахис.

Одним из способов введения продуктов, содержащих арахис, является добавление арахисового порошка в хлопья. Вы также можете смешать арахисовое масло с фруктовым пюре (например, яблочным пюре) или кашами для младенцев. Поговорите со своим педиатром, если вы заметили признаки пищевой аллергии, такие как рвота, диарея или сыпь, после приема новой пищи. Если у вашего ребенка когда-либо появляется отек лица или проблемы с дыханием после еды, немедленно звоните 9-1-1. И помните, что цельный арахис - это опасность удушья для детей младше 4 лет.

Кормление ребенка (8–12 месяцев)

Примерно 8 месяцев - хорошее время для знакомства с едой, приготовленной руками - маленькими, мягкими кусочками пищи размером с укус.Позвольте вашему ребенку трогать, нюхать и пробовать разные виды пищи. Однако будьте терпеливы, потому что теперь, когда ваш ребенок становится более независимым, ему может потребоваться больше времени для еды.

  • Вы можете начать добавлять сыр, йогурт и творог для получения белка и кальция. Однако в настоящее время коровье молоко все еще отсутствует. Крошечные белки коровьего молока плохо усваиваются малышом. В йогурте или сыре молочные белки деформируются под воздействием тепла таким образом, что ваш ребенок может их переварить.
  • Даже если у вашего ребенка нет зубов, вы можете добавить мясной фарш или небольшие кусочки мясных деликатесов.За этими деснами скрывается сила! Однако избегайте стейков или мяса, для измельчения которого нужны коренные зубы.
  • Предотвращение удушья очень важно, поэтому в целях безопасности убедитесь, что продукты нарезаются на мелкие кусочки.
  • Никогда не оставляйте ребенка одного, пока он ест. Вы должны быть рядом, чтобы убедиться, что они не упадут со стула и не подавятся едой.
  • Следующие продукты трудно пережевывать без полного набора зубов. Они могут вызвать удушье. Предлагайте их ребенку только в том случае, если он нарезан на очень маленькие кусочки, которые он сможет хорошо жевать и проглотить.
    • Кусочки и ломтики яблок
    • Виноград
    • Хот-доги
    • Колбаса
    • Попкорн
    • Целые орехи
    • Овощи сырые

Кормление малыша (1-2 года)

В возрасте 1 года младенцы могут перейти на цельное коровье молоко. Важно употреблять цельное молоко, потому что детям до 2 лет лишний жир необходим для развития мозга. Годовалым детям, находящимся на грудном вскармливании, будет полезно продолжать кормить грудью до тех пор, пока и мама, и ребенок довольны этим.Когда приходит время отлучать от грудного вскармливания, ваш ребенок также может начать употреблять цельное молоко. Ваш малыш должен получать от 16 до 24 унций молока в день. Это позволяет им получать достаточно кальция, витамина D и жиров. Однако, если ваш ребенок получает слишком много молока и насыщается им, он может не получать достаточно питательных веществ из других продуктов.

Ваш малыш должен присоединиться к вам за столом во время еды и узнавать о приеме пищи как о семейном времени. По мере роста семейные обеды приносят много пользы.

  • Ваш ребенок должен получать продукты из всех групп продуктов: овощи, фрукты, белки, злаки и молочные продукты
  • Посоветуйте ребенку пользоваться чашкой, а не бутылкой
  • Начать учить манерам за столом, в том числе пользоваться вилкой / ложкой
  • Будьте терпеливы! Малыши могут быть разборчивыми в еде, решая, что в один прекрасный день нравится что-то одно, а завтра не хочется есть.Предлагайте небольшие порции всех блюд и делайте время еды интересным! Подавайте красочные блюда с разным вкусом и текстурой. Даже если они сегодня откажутся от еды, продолжайте подавать ее и поощряйте их попробовать, но не заставляйте их есть.
  • Для семейного обеда все должны есть одинаковую пищу. Это побудит вашего ребенка попробовать то, что у него на тарелке.
  • Предлагайте вашему ребенку трехразовое питание и 2 закуски в день
  • Для здоровья зубов ваш ребенок должен выпивать 8 унций фторированной воды каждый день (городская вода содержит фтор

Каждый ребенок особенный.Не беспокойтесь, если ваш ребенок ест немного больше или меньше, чем предлагает это руководство. На самом деле это совершенно нормально. Предлагаемые продукты и размеры порций - это только рекомендации, которые помогут вам начать.

Молоко и сок

Если ваш ребенок не хочет есть пищу, но пьет много молока и сока, он или она может восполнять запасы калорий (энергии) из этих жидкостей.

Дети дошкольного возраста не должны выпивать более 24 унций молока каждый день. После 2 лет давайте ребенку молоко с пониженным содержанием жира (обезжиренное или 1% -ное молоко).

Сок не так питателен, как свежие цельные фрукты. Он вообще не нужен вашему ребенку. Он добавляет избыток сахара и калорий в рацион вашего малыша, а частое употребление может вызвать кариес и кариес. Согласно Американской академии педиатрии, если нет клинических показаний, сок нельзя вводить до 12 месяцев.

  • Потребление фруктового сока должно быть ограничено до 4 унций в день.
  • Внимательно прочтите этикетки и убедитесь, что это 100% фруктовый сок.Сокосодержащие напитки, напитки или коктейли могут содержать очень мало или совсем не содержать настоящего фруктового сока. Эти напитки могут выглядеть как фруктовый сок, но содержат не больше питательных веществ, чем газировка.
  • Детям не следует пить сок из бутылочек или чашек, которые позволяют им легко употреблять сок в течение дня, потому что постоянное присутствие сока во рту может вызвать кариес.
  • Детям нельзя пить фруктовый сок перед сном.
  • Употребление слишком большого количества сока может привести к плохому питанию, диарее, газам, болям в животе, вздутию живота и кариесу.
  • Всем детям следует рекомендовать есть цельные фрукты.

Чтобы уменьшить количество сока, который принимает ваш ребенок, попробуйте разбавлять его водой и постепенно добавлять больше воды каждый день, пока ваш ребенок не будет пить простую воду, чтобы утолить жажду. Это поможет вашему ребенку постепенно вносить изменения. Или, как вкусную альтернативу соку, попробуйте фруктовый смузи, приготовленный из цельных фруктов и йогурта в блендере.

Soda Pop

Вашему ребенку нельзя пить газированные напитки или другие подслащенные напитки.Сода наполняет вашего ребенка пустыми калориями или искусственными подсластителями и часто содержит кофеин. Если вы пьете, по зубам будет проходить кислая или сладкая жидкость. Не забудьте смоделировать правильные привычки питания и, если вашей семье нравятся эти напитки, приберегите их для случайного особого угощения. Приобретайте здоровые привычки как можно раньше и не давайте ребенку газировку / поп-напиток, пока он не станет старше. Вода должна быть основным утоляющим жажду вашим ребенком.

Придирчивые едоки

Когда дело доходит до понимания того, что делать с придирчивым поведением в еде, знайте свои обязанности и обязанности вашего ребенка в отношении еды.Вы сами решаете, что предложить, а ваш ребенок решает, что есть и сколько из предложенных вариантов. Если у вашего ребенка есть энергия, он здоров и растет, он, вероятно, получает достаточно еды. Если вас беспокоит привередливое пищевое поведение, поговорите с врачом вашего ребенка.

Закуски

Чем раньше вы начнете перекусывать, тем лучше. Думайте о закусках как о мини-приемах пищи и используйте их, чтобы включить в рацион ребенка больше злаков, фруктов и овощей. Старайтесь включать в каждый перекус как минимум две группы продуктов.

  • Держите здоровые закуски готовыми и доступными для вашего ребенка. Возьмите с собой в прогулки полезные закуски, вместо того чтобы полагаться на фастфуд.
  • Нарежьте мягкие сырые овощи или фрукты (например, огурец или банан) на куски. Наложите их на тонкие палочки для кренделя. Чтобы предотвратить обесцвечивание, окуните фрукты после разрезания в апельсиновый сок. Попросите ребенка помочь!
  • Хотя некоторым детям может быть сложно заставить их есть их, овощи - лучшие друзья ребенка. В сыром виде питательная ценность овощей непревзойденна.Попробуйте брокколи или цветную капусту (деревья), тонкие морковные палочки, дольки зеленого перца, помидоры черри или дольки помидоров и многое другое. Нарежьте их на палочки или монеты, а затем окуните в сальсу, хумус или йогуртовый соус. Это отличная альтернатива жирным соусам с майонезом или сметаной. Для маленьких детей готовьте овощи на пару, чтобы они размягчились.
  • Kids также выбирают смузи из блендера, приготовленные из простого йогурта и цельных фруктов. Летом из них можно заморозить «фруктовое мороженое».
  • Используя формочки для печенья забавной формы, нарежьте ломтики сыра, нежирного мяса для обеда или цельнозернового хлеба (убедитесь, что первым ингредиентом является «цельнозерновой» или другой цельнозерновой).Затем сложите их вместе, чтобы получились веселые бутерброды. Ешьте и края.
  • Любимые фрукты - это часто виноград (не забудьте разрезать его пополам для детей до 4 лет), тонко нарезанные дольки яблока и ломтики банана. Выбирая фрукты, важно помнить о множестве доступных вариантов, включая ягоды, груши, грейпфрут и дольки апельсина, кусочки дыни и ананас. И не забывайте о более экзотических фруктах, таких как киви, папайя, манго и карамбола.

Дополнительные ресурсы

Первоначально написано и составлено Кайлой Бойз, RN

Отредактировано Алиссой Войцеховски, доктором медицины, Келли Оррингер, доктором медицины и Сарой Лауле, доктором медицины

Обновлено в марте 2018 г.

.

Напитки и чашки для младенцев и детей младшего возраста

Напитки для младенцев и детей младшего возраста

Не все напитки подходят для младенцев и детей младшего возраста. Вот что подарить ребенку и когда.

Грудное молоко

Это единственное, что нужно ребенку в первые 6 месяцев жизни.

Его следует продолжать давать вместе со все более разнообразной диетой после того, как вы начнете вводить твердую пищу примерно с 6 месяцев.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить всех младенцев грудью до 2 лет или дольше.

Грудное вскармливание до 12 месяцев связано с более низким риском кариеса

Молочная смесь

Первая детская смесь обычно основана на коровьем молоке и является единственной подходящей альтернативой грудному молоку в первые 12 месяцев жизни вашего ребенка .

Смесь для последующего приема не подходит для детей младше 6 месяцев, и вам не нужно вводить ее через 6 месяцев.

Первая детская смесь, последующая смесь или молоко для взросления не нужны, когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев.

Коровье молоко можно использовать в качестве основного напитка с 12 месяцев.

Подробнее о типах детских смесей.

Смесь не коровьего молока

Смесь козьего молока доступна и производится по тем же стандартам питания, что и смесь коровьего молока.

Смесь из козьего молока не подходит для детей с аллергией на белок коровьего молока. Он не менее вероятно вызывает аллергию у младенцев, чем смеси коровьего молока, поскольку содержащиеся в них белки очень похожи.

Давайте ребенку соевую смесь только по рекомендации врача.

Молоко «Спокойной ночи»

Не подходит для детей младше 6 месяцев. Этот тип смеси не нужен, и нет никаких доказательств того, что младенцы лучше успокаиваются или дольше спят после его употребления.

Вода

Младенцам, полностью вскармливаемым грудью, не нужна вода, пока они не начнут есть твердую пищу. В жаркую погоду младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться дополнительная вода.

Для младенцев младше 6 месяцев нельзя использовать воду прямо из крана на кухне, так как она не стерильна.Вам нужно сначала вскипятить водопроводную воду, а затем дать ей остыть. Воду для малышей старше 6 месяцев кипятить не нужно.

Вода в бутылках не рекомендуется для приготовления детских смесей, так как она может содержать слишком много соли (натрия) или сульфата.

Если вам все же приходится использовать воду в бутылках для приготовления корма, проверьте этикетку, чтобы убедиться, что уровень натрия (также обозначаемый как Na) составляет менее 200 миллиграммов (мг) на литр. Содержание сульфата (также обозначаемого как SO или SO4) не должно превышать 250 мг на литр.

Как и водопроводная вода, вода в бутылках нестерильна, поэтому ее необходимо прокипятить, прежде чем использовать для приготовления корма.

Всегда используйте кипяченую воду с температурой не ниже 70 ° C при приготовлении корма. Не забудьте дать корму остыть, прежде чем давать его ребенку.

Узнайте, как приготовить детскую смесь.

Коровье молоко

Коровье молоко можно использовать в кулинарии или смешивать с пищей примерно с 6 месяцев, но не следует давать в качестве питья младенцам до 12 месяцев.Это потому, что коровье молоко не содержит железа, достаточного для удовлетворения потребностей младенцев.

Цельное молоко следует давать детям до двухлетнего возраста, так как они нуждаются в дополнительной энергии и витаминах, которые в нем содержатся.

Полужирное молоко можно вводить, когда вашему ребенку исполнится 2 года, при условии, что он хорошо ест и придерживается разнообразного питания.

Обезжиренное и 1% молоко не подходит для детей младше 5 лет, так как оно не содержит достаточного количества калорий.

Нежирное молоко можно использовать в кулинарии с 1-летнего возраста.

Непастеризованное молоко

Маленьким детям нельзя давать непастеризованное молоко из-за более высокого риска пищевого отравления.

Козье и овечье молоко

Не подходят в качестве напитков для детей младше 1 года, так как, как и коровье молоко, не содержат достаточного количества железа и других питательных веществ, в которых нуждаются дети этого возраста. Если они пастеризованы, их можно использовать, когда вашему ребенку исполнится 1 год.

Соевые напитки и другие заменители молока

Вы можете давать своему ребенку несладкие, обогащенные кальцием заменители молока, такие как соевые, овсяные или миндальные напитки, с 1 года в рамках здорового сбалансированного питания.

Младенцам и детям младше 5 лет нельзя давать рисовые напитки из-за содержания в них мышьяка.

Если у вашего ребенка аллергия или непереносимость молока, поговорите со своим лечащим врачом или терапевтом. Они могут посоветовать подходящие альтернативы молоку.

Рисовые напитки

Детям младше 5 лет нельзя употреблять рисовые напитки вместо грудного молока, детских смесей или коровьего молока, поскольку они могут содержать слишком много мышьяка.

Мышьяк естественным образом содержится в окружающей среде и может попадать в нашу пищу и воду.

Рис, как правило, потребляет больше мышьяка, чем другие злаки, но это не означает, что ваш ребенок не может есть рис.

В ЕС максимально допустимые уровни неорганического мышьяка разрешены в рисе и рисовых продуктах, и даже более строгие уровни установлены для продуктов, предназначенных для детей младшего возраста.

Не беспокойтесь, если ваш ребенок уже ел рисовые напитки. Для них нет непосредственного риска, но лучше перейти на другой вид молока.

Для получения дополнительной информации см. Мышьяк в рисе.

Фруктовые соки и смузи

Фруктовые соки, такие как апельсиновый сок, являются хорошим источником витамина С. Однако они также содержат натуральные сахара и кислоты, которые могут вызвать кариес.

Младенцам до 12 месяцев не нужны фруктовые соки и смузи. Если вы решили давать их своему ребенку, разбавьте соки и смузи (одна часть сока на 10 частей воды) и ограничьте время приема пищи.

Употребление фруктового сока и смузи во время еды (а не между ними) помогает снизить риск кариеса.

С 5 лет можно давать ребенку неразбавленный фруктовый сок или смузи. Придерживайтесь не более 1 стакана (около 150 мл) в день во время еды.

Кабачки, ароматизированное молоко, «фруктовые» или «сокосодержащие» напитки и газированные напитки

Не подходят для маленьких детей. Эти напитки содержат сахар и могут вызвать кариес даже в разбавленном виде.

Для младенцев старшего возраста и маленьких детей эти напитки могут насытить вашего ребенка, поэтому он не хочет более здоровой пищи. Вместо этого предлагайте глоток воды из чашки во время еды.

Остерегайтесь напитков с надписью «фруктовый» или «сокосодержащий» на упаковке. Они, вероятно, не будут засчитаны вашему ребенку в 5 раз в день и могут быть с высоким содержанием сахара.

Газированные напитки являются кислыми и могут повредить зубную эмаль, поэтому их не следует давать младенцам и детям младшего возраста.

Младенцам и детям младшего возраста не рекомендуются диетические напитки или напитки с пониженным содержанием сахара. Даже низкокалорийные напитки и напитки без добавления сахара могут побудить детей развить пристрастие к сладкому.

Детские и травяные напитки

Они обычно содержат сахар и не рекомендуются.

Горячие напитки

Чай и кофе не подходят младенцам и детям младшего возраста. Если добавить сахар, это может привести к кариесу.

.

Действительно ли детям нужно пить молоко?

Мы все слышали лозунги о молоке: оно приносит пользу организму, пить - естественно, и оно укрепляет кости. И многих людей, которые слышали эти лозунги в детстве, призывали выпивать несколько стаканов молока в день из-за его пользы для здоровья.

Но разве детям действительно нужно есть белую хрень?

Оказывается, молоко довольно слабое. Хотя молоко является хорошим источником белка, кальция и витамина D, другие пищевые источники также содержат эти питательные вещества.Более того, нет никаких доказательств того, что употребление молока уменьшает вероятность переломов костей, а чрезмерное употребление алкоголя может привести к анемии и может способствовать ожирению, считают эксперты.

«Дети действительно нуждаются в молоке? Нет, конечно, нет», - сказала Эми Ланоу, профессор питания Университета Северной Каролины в Эшвилле. По ее словам, большинство людей в мире не пьют молоко после того, как их отлучили от грудного молока, но при этом получают адекватное питание. [10 способов популяризировать у детей здоровые пищевые привычки]

Вот обзор преимуществ и потенциальных недостатков употребления молока.

Хорошо

Большинство людей слышали, что кальций, содержащийся в молоке, помогает людям укреплять кости. Молоко также обогащено витамином D, химическим веществом, которое обычно синтезируется кожей, когда люди проводят время на солнечном свете, но его трудно получить из рациона, поскольку он естественным образом содержится только в нескольких продуктах, таких как жирная рыба, яичные желтки. и говяжья печень. Дефицит витамина D может вызывать рахит - заболевание, при котором у людей развиваются искривленные и ослабленные кости, а также он связан с другими проблемами, такими как заболевания мышц и нервов.

А молоко - богатый источник белка и калорий, что важно для растущих детей. Недоедание по-прежнему является проблемой даже среди детей в развитых странах. «Придирчивым едокам может быть сложно получить достаточное количество белка и калорий в своем рационе, а молоко - это простой и богатый питательными веществами способ доставить эти калории», - сказал доктор Джонатон Магуайр, педиатр из больницы Святого Михаила в Торонто.

Переоценка?

Кальций можно найти во многих других источниках пищи, помимо молока, включая орехи, бобы и зелень, сказал Лану.

Новое исследование также поднимает вопросы о том, что молоко действительно укрепляет кости. Исследование 2013 года, опубликованное в журнале JAMA Pediatrics, показало, что у детей, живущих в странах с более низким уровнем потребления молока, частота переломов ниже, чем у детей в странах, потребляющих молоко. В целом, мнение о том, что детям нужен очень высокий уровень кальция для поддержания прочности костей, может быть переоценено, сказал Ланоу. Несколько исследований показывают, что влияние на кости, когда дети тренируются или занимаются другой физической активностью, является основным фактором роста костей.

«Лучший способ для детей позаботиться о костях - это выйти на улицу и поиграть», - сказал Ланоу Live Science.

И хотя витамин D, безусловно, является важным питательным веществом, он не содержится в молоке, поэтому другие обогащенные продукты, такие как хлопья для завтрака, апельсиновый сок и соевое молоко, также являются хорошими источниками, сказал Лану. Количество белка в молоке также можно найти во многих других источниках, включая бобы и яйца.

Плохое

Три четверти населения мира страдают непереносимостью лактозы или не могут нормально переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молоке.Как сообщил Магуайр Live Science, кальций также может препятствовать усвоению железа, а это означает, что употребление слишком большого количества молока может привести к анемии.

Напиток с высоким содержанием калорий также может способствовать ожирению. Исследование, проведенное в декабре 2014 года в «Архиве детских болезней», показало, что дошкольники, выпивающие три или более порций молока в день, с большей вероятностью будут выше ростом, но при этом страдают ожирением и избыточным весом. Цельное или жирное молоко имеет высокий уровень насыщенных жиров, что связано с проблемами со здоровьем. Некоторые исследования показывают, что обезжиренное и обезжиренное молоко не может быть ответом, потому что люди чувствуют себя менее сытыми после его употребления.

Другая проблема заключается в том, что потребление молока может означать отказ от употребления другой здоровой пищи на тарелке, и это может быть особенно актуально для детей, которые разборчивы в еде.

«Если вы на самом деле накормите ребенка тремя порциями коровьего молока, как у него останется место для другой здоровой пищи, такой как овощи, бобовые и нежирные белки?» - сказал Ланоу.

Польза для здоровья ароматизированного молока еще более сомнительна, сказал Ланоу.

«Стакан на 8 унций обезжиренного шоколадного молока содержит такое же количество калорий из сахара, как и стакан на 8 унций колы или пепси», - сказал Ланоу.Добавленный сахар был связан с множеством проблем со здоровьем, от ожирения до диабета и болезней сердца.

В конце концов, молоко, возможно, не суперпродукт, но оно содержит ценные питательные вещества, которые трудно получить другими способами, сказал Магуайр. Магуайр обнаружил, что у детей, похоже, хорошие запасы железа и уровень витамина D - около двух стаканов в день, что является текущей рекомендацией Американской академии педиатрии.

Но если ребенку просто не нравится вкус или у него проблемы с перевариванием молока, родителям не нужно торопиться.Вместо этого они могут подавать другие продукты, чтобы обеспечить своим детям правильное питание, сказал Магуайр.

Следуйте за Тиа Гхош в Twitter и Google+ . Следите за LiveScience @livescience, Facebook и Google+. Первоначально опубликовано на Live Science.

.

Когда младенцы могут пить молоко? Как перейти на цельное молоко

Большинство родителей с волнением отсчитывают дни до первого дня рождения своего ребенка - и не только потому, что это такая важная веха. Есть еще одна причина, по которой первый день рождения - это повод для праздника: обычно это момент, когда вы можете начать приобщать своего малыша к коровьему молоку.

Даже если вы любите кормить грудью и планируете продолжать кормить грудью некоторое время, возможность заменить цельное молоко частью этого жидкого золота поможет высвободить драгоценные минуты в вашем графике.Между тем, банки со смесью так же дороги, как фактического жидкого золота, поэтому ни один родитель не упустит возможности потратить эти деньги.

Итак, когда вашему ребенку исполнится 1 год, вы, скорее всего, будете более чем готовы сделать переход. Но можно ли сделать это раньше? Это обязательно должно быть коровье молоко? И что вы можете ожидать, когда начнете переход? Вот руководство, когда и как вводить цельное молоко.

По данным Детской больницы Филадельфии (CHOP), дети старше 1 года могут начать пить коровье молоко вместо грудного молока или смеси.

Это должно быть цельное молоко - не с низким процентом или обезжиренным, потому что содержащийся в нем жир полезен для мозга вашего ребенка, который претерпевает довольно важные изменения в первые 2 года жизни.

Тем не менее, в случаях семейного анамнеза или риска ожирения или сердечных заболеваний, лица, осуществляющие уход, должны обсудить наиболее подходящий выбор молока со своим педиатром.

Мы понимаем, что заманчиво начать вводить молоко чуть раньше, чем через 12 месяцев, но здесь не следует забегать вперед.Грудное молоко и смеси содержат железо, витамин С и другие питательные вещества, многие из которых не входят в состав коровьего молока - или, по крайней мере, в недостаточных количествах для нормального развития вашего ребенка.

Однако к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 1 год, он сможет компенсировать многие из этих потерянных питательных веществ с помощью хорошо сбалансированной диеты, включающей фрукты, овощи, нежирный белок, молочные продукты и цельнозерновые продукты.

Роль твердой пищи

Младенцы в возрасте до 1 года не едят тонны твердой пищи и по-прежнему зависят от грудного молока и смеси для удовлетворения своих потребностей в питательных веществах.

Младенцы, которые начинают пить коровье молоко (вместо него) до 12 месяцев, могут иметь больше шансов на развитие анемии, желудочно-кишечного расстройства или некоторых недостатков.

Кроме того, в коровьем молоке слишком много белка, чтобы его могли обработать почки и пищеварительная система маленького ребенка, поэтому слишком раннее переключение может вызвать проблемы и с этими системами организма.

Наконец, кормление грудных детей коровьим молоком может вызвать скрытое (невидимое) кровотечение в кишечном тракте.

Если в вашей семье не было пищевой аллергии, вероятно, вы давали своему ребенку немного молочных продуктов в виде йогурта и сыра с 6 месяцев.Так что вы не должны замечать симптомов аллергии, хотя это возможно.

Иногда чувствительность к лактозе разовьется вскоре после первого дня рождения (хотя это случается редко), поэтому всегда полезно следить за своим ребенком в течение первой недели или около того после того, как он переключился. Ищите:

  • раздражительность
  • избыток газа
  • диарея
  • рвота
  • кожная сыпь

Самое большое изменение, которое вы, вероятно, заметите, касается какашек вашего малыша.Сначала у вашего ребенка может быть более жидкий или твердый стул (или затрудненное его прохождение). Также может произойти временное изменение цвета или текстуры, когда ваш ребенок приспосабливается.

Если вас беспокоят какашки или испражнения вашего ребенка, в том числе изменение частоты или наличие крови в стуле, обратитесь к педиатру вашего ребенка.

После нескольких месяцев употребления сладкого грудного молока прямо из-под крана (или даже после знакомства с определенной маркой смеси) ваш ребенок может не быть в восторге от вкуса, температуры или консистенции коровьего молока.Вот несколько советов для более плавного перехода:

  • Смешайте. Предложите ребенку половину коровьего молока и половину смеси или грудного молока - отличный способ постепенно приучить их ко вкусу. Через несколько дней уменьшите соотношение смеси или грудного молока и увеличьте количество коровьего молока; продолжайте делать это, пока ваш ребенок полностью не изменится.
  • Разогрейте. Ваше грудное молоко было при температуре тела, и вы, вероятно, подогрели смесь, поэтому давать ребенку ледяное коровье молоко может быть шоком.Если приготовить коровье молоко так же, как вы готовили смесь, это может облегчить процесс.
  • Предложите стаканчик-поильник. В то время как некоторые дети сначала захотят пить коровье молоко из своей любимой бутылочки, другие могут быть совершенно сбиты с толку тем, что оно выглядит - но не на вкус - так же, как раньше. Это может быть хорошее время, чтобы представить себе стаканчик-поильник. Кроме того, 1 год - это время все равно отказаться от бутылки.

Если вы уже знаете, что ваш ребенок не может переносить коровье молоко и ему нужна немолочная альтернатива, время точно такое же: подождите, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, прежде чем переходить на что-то вроде миндального молока, рисовое молоко, козье или овсяное молоко.

Есть несколько вещей, о которых следует помнить, если это ваш план:

  • Немолочное молоко обычно не содержит такого количества белка, витамина D или кальция, как коровье молоко, и все это вашему ребенку необходимо в достаточном количестве, чем они продолжают расти.
  • Младенцам с аллергией на орехи нельзя пить кешью или миндальное молоко.
  • Многие немолочные виды молока имеют более приятный вкус, но это означает, что они могут содержать больше сахара, чем коровье молоко (поэтому всегда читайте этикетки).

Согласно данным Американской академии педиатрии (AAP), любое молоко, которое вы выберете, должно быть обогащено кальцием и витамином D.Детям в возрасте от 1 до 3 лет требуется 700 мг кальция и 600 МЕ витамина D в день.

Когда вашему ребенку исполнится 1 год, вы сможете продолжать кормить грудью в качестве дополнительных средств столько, сколько захотите - но как насчет смеси? Сможете ли вы продолжать дарить его своему малышу после первого дня рождения?

Вообще говоря, вы должны переводить ребенка с детской смеси в возрасте около 12 месяцев. Но есть исключения: если у вашего ребенка есть особые диетические потребности, аллергия на молоко или задержка в развитии, ваш педиатр может попросить вас продолжать давать ему смесь.

В противном случае вам следует постараться отучить их от груди, даже если они не любят пить молоко. Но хотя малышам нужны питательные вещества, содержащиеся в молоке, они могут получать их из других источников. Ребенка, который предпочитает не пить молоко, нельзя принуждать к нему или держать на детской смеси. Поговорите с врачом вашего ребенка о том, чтобы они получали эти питательные вещества из продуктов, входящих в их рацион.

Помимо перехода на коровье молоко через 12 месяцев, вам также необходимо изменить свое отношение к потребностям вашего малыша в питании.До сих пор их диета была полностью или в основном сосредоточена на жидких источниках питания, таких как грудное молоко или смеси. Несмотря на то, что вы начали есть твердую пищу примерно в 6 месяцев, вашему ребенку не нужно авокадо и бананов, чтобы развиваться.

Итак, жидкое питание вторично по отношению к тому, что ваш ребенок ест как часть твердой пищи. Согласно AAP, ваш ребенок должен получать не более 16–24 унций цельного молока в день. Это отличается от примерно 32 унций грудного молока или смеси, которые они ели до своего первого дня рождения.

На этом этапе 2 или 3 стакана молока каждый день следует предлагать во время еды или закусок, чтобы дополнить питание вашего ребенка, но молоко в конечном итоге должно отойти на второй план по сравнению со здоровой цельной пищей.

Если вам не терпится пройти этап перехода от смеси к коровьему молоку, мы его добьемся, но не поддавайтесь желанию ускорить процесс. Вашему ребенку необходимы питательные вещества из смеси или грудного молока до первого дня рождения. К тому же их животики могут быть не готовы к употреблению коровьего молока раньше.

После этого перейдите на коровье молоко или обогащенное немолочное молоко и продолжите грудное вскармливание, если захотите.Вам также следует усилить (каламбур) их твердую диету, чтобы убедиться, что они получают необходимые им витамины и минералы.

.

Как дать ребенку коровье молоко

Не уверены, когда ваш ребенок готов переваривать коровье молоко и как перевести его с грудного молока или смеси? Вот что вам нужно знать.

Примерно в то время, когда дочери Сары Чоу, Серене, исполнился год, она заметила, что многие родители, которых она встретила в группах своих мам, переводили своих детей на коровье молоко , особенно на смеси. Чоу тоже надеялся на это. «Молоко намного дешевле и проще, чем молочные смеси», - говорит она.Но у Серены был недостаточный вес, поэтому она не была уверена, что был правильным шагом .

Официальные инструкции рекомендуют родителям подождать, пока младенцам не исполнится 9-12 месяцев, прежде чем давать коровье молоко. До этого он не является подходящим заменителем грудного молока или смеси . Это связано с тем, что младенцы не готовы его переваривать и у них может развиться дефицит железа, если они будут пить слишком много молока и не употреблять в пищу достаточно богатых железом продуктов, таких как мясо, яйца и обогащенные злаки.Когда младенцы начинают потреблять различные твердые продукты, коровье молоко можно вводить в качестве питательной добавки. Выбор правильного типа молока очень важен: до двухлетнего возраста рекомендуется пастеризованное гомогенизированное 3,25-процентное молоко (также известное как цельное молоко). «Это период быстрого роста и развития мозга вашего ребенка, и он требует более высокого содержания калорий и жира», - говорит Джефф Критч, педиатр из Сент-Джонс, штат Нью-Йорк, и председатель комитета по питанию и гастроэнтерологии в Канадское педиатрическое общество.

Хотя цельное пастеризованное козье молоко можно использовать в качестве альтернативы коровьему молоку, ищите молоко с добавлением витамина D и фолиевой кислоты. Рис, орехи и даже обогащенные соевые напитки не рекомендуются в качестве основного источника молока, потому что они не так питательны, как коровье молоко. Но, по словам Крича, после двух лет переход на коровье молоко с низким содержанием жира - это нормально.

Молоко против воды: что должен пить ваш малыш? И те «напитки для малышей», которые вы, возможно, видели на рынке как переходное молоко и смеси для разборчивых едоков? Их не рекомендуют , потому что они в основном сделаны из сухого молока и содержат кукурузный сироп или другие подсластители.В них также больше натрия и меньше белка, чем в молоке.

Если вы начинаете давать коровье молоко в возрасте от 9 до 12 месяцев, можно использовать бутылку или поильную чашку. Но если вашему ребенку больше года, врачи рекомендуют предлагать молоко в обычной чашке вместе с едой и закусками. Использование чашки поможет им научиться пить и будет способствовать развитию здоровых щек, костей и челюстей, не говоря уже о здоровых зубах.

Малыши, привязанные к бутылочкам и стаканчикам, могут пить больше молока, чем им нужно.Эксперты подчеркивают, что важно ограничивать количество молока, которое вы даете ребенку каждый день. Крич рекомендует малышам этого возраста получать максимум 750 миллилитров в день, чтобы не снижать потребление других питательных продуктов.

Но не каждый младенец любит пить молоко. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут медленнее относиться к этому, и это нормально - грудное вскармливание по-прежнему поощряется до двухлетнего возраста или до тех пор, пока мама и ребенок хотят продолжать. Авен Пойнтер, педиатр из Лэнгли, Британская Колумбия, и президент педиатрического общества Британской Колумбии, рекомендует начинать переход с постепенного употребления коровьего молока.«Как и любую другую пищу, ее нельзя принимать сразу», - говорит она. Она предлагает смешивать его с более привычным молоком, таким как смесь или сцеженное грудное молоко, постепенно увеличивая долю коровьего молока.

Если у вашего ребенка проблемы с дыханием, рвота или крапивница через несколько минут или пару часов после употребления молока или молочных продуктов, у него может быть аллергия . В тяжелых случаях, например, когда ваш ребенок не может нормально дышать или когда задействовано более одной системы в организме (например, крапивница и рвота вместе взятые), позвоните 911 или сразу же обратитесь в больницу.Отсроченные аллергические реакции могут быть более легкими, но также включать рвоту, диарею, запор и сыпь. В любом случае обратитесь к врачу. Аллергия на молоко обычно не развивается у детей старше одного года, поэтому у большинства младенцев были бы признаки аллергии в ответ на определенные смеси или потребление молока мамой во время грудного вскармливания, но у детей проблема может развиться позже.

В этих случаях, вместо перехода на молоко, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могли бы попробовать смесь на основе сои в качестве альтернативы, в то время как младенцам, находящимся на грудном вскармливании, вероятно, было бы рекомендовано продолжать кормить грудью.Однако у некоторых детей, страдающих аллергией на молоко, также есть проблемы с соей. В этой ситуации вам, вероятно, придется перейти на гидролизованную смесь, что означает, что молочный белок полностью расщеплен, и организм вашего ребенка не распознает в нем угрозу. Также стоит обратиться к диетологу.

Чоу пришлось ждать, пока Серена наберет нормальный вес, примерно в 14 месяцев, прежде чем по совету диетолога перевести ее на коровье молоко. Для начала ей сказали дать ребенку чашку с едой и убедиться, что она не является ее основным источником питания.Это было на удивление легко. «С ее стороны не было драки!» - говорит Чоу. «Нам повезло, что она не разборчива по вкусу».

Подробнее:
Действительно ли заменители молока вредны для здоровья детей?
10 неправильных сведений о детском питании, которые ваш врач сказал вам

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту