Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как приготовить в домашних условиях коктейль гербалайф


«Незалежний Партнер Herbalife» - Протеиновый коктейль для похудения в домашних условиях: рецепты

ЧАСТЬ 1. Теория | ЧАСТЬ 2. Практика | ЧАСТЬ 3. Поддержка | ЧАСТЬ 4. Худеем


Протеиновые коктейли Гербалайф для похудения в домашних условиях Рецепты и отзывы

ЧАСТЬ 4. Худеем

 

Худеем с Гербалайф!

Похудение – сложный процесс, требующий сил и времени. Каждый выбирает себе тот метод избавления от лишнего веса, который больше всего подходит именно ему.

Коктейль Гербалайф. Состав и применение

Напиток Гerbalife обладает низкой калорийностью, соразмеренным составом, который утоляет ощущение голода. Кроме помощи в похудении коктейль обладает и другими преимуществами:

  • Коктейли для похудения Гербалайф избавляют организм от всего лишнего.***
  • Поднимают настроение и приводят в тонус.
  • Полезно воздействует на кожу.

В каждой порции напитка 194 калории, в которых – 16 граммов белка, 23 грамма углеводов и 4 грамма жиров. В составе коктейля содержится клетчатка, калий, фосфор, магний, железо, медь и цинк.

Употреблять такой напиток рекомендуют при любой системе похудения, он заместит двух разовый прием пищи. При помощи этого ежедневная калорийность употребляемой еды снижается до 1250 ккал. Вкусы коктейлей – ванильный, шоколадный, лесных ягод, тропических фруктов. Ежемесячно уходит от 3 до 5 кг, и это оптимальный вариант, не наносящий вреда организму.

Как действует коктейль Гербалайф?

Купить напиток для борьбы с лишним весом лучше после того, как прочесть отзывы. Ведь его действие зависит от структуры. Калий помогает поддержанию водно-солевого баланса, с помощью клетчатки стимулируется функционирование желудка, а комплекс витаминов А укрепит кости. Напиток полезный еще пантотеновой и фолиевой кислотой, а она улучшают обмен веществ.

Учтите, что этот коктейль – не медицинский препарат, но он гарантирует стабильный и безвредный процесс потери веса. Главное достоинство коктейля Гербалайф – адекватная цена, соизмеримая с той пользой, которую он даёт. Это объясняется его действенностью, проверенной в разных странах на протяжении 30-ти лет. Каждое государство выполняет тщательную экспертизу, а безопасность подтверждается в здравоохранительных институтах.

Убедительнейший факт, что:
«За эффективность, в категории «Продукты питания: средства для коррекции веса» коктейли Формула 1 торговая марки Гербалайф награждены и удостоены награды «Выбор года № 1» в номинации «Программа для коррекции и снижения массы тела».

 

 

 

Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях

На приготовление коктейля в домашних условиях, на работе или в поездке у вас уйдёт 1-3 минуты.

1 Способ
Самый простой и быстрый. Берёте шейкер, наливаете 400 мл, воды, нежирного молока, кефира, йогурта, насыпаете 2 столовых ложки коктейля Формула 1, закрываете шейкер и хорошо взбалтываете. Всё, готово! Отличный вариант для похудения.

 

 

 

2 Способ
Понадобиться блендер. Можно сделать коктейль комнатной температуры, холодным или горячим.

 

 

 

Отзывы похудевших с протеиновыми коктейлями Гербалайф

Огромное количество людей уже снизили вес с коктейлями для похудения. Результаты отзывов впечатляют, от нескольких килограмм до нескольких десятков килограмм. Простота применения коктейлей в домашних условиях позволяет снижать вес очень комфортно и не принуждённо. Причём сбалансированный витаминный и минеральный состав коктейлей работает в двух направлениях при похудении:
- подтягивает кожу одновременно на всём участке тела не позволяя ей обвисать;
- нормализует обмен веществ, что приводит к улучшению самочувствия.

 

 

 

Выбирайте из 7 замечательных вкусов

Покупайте по Акционной цене и получайте Подарок.

Для этого Зарегистрируй свой личный кабинет >>>

В личном кабинете вы сможет скачать сборник 80 рецептов приготовления различных блюд с использованием продуктов Гербалайф. Приятного аппетита!


ЧАСТЬ 1. Теория | ЧАСТЬ 2. Практика | ЧАСТЬ 3. Поддержка | ЧАСТЬ 4. Худеем


Как приготовить протеиновый коктейль Гербалайф для похудения в домашних условиях.
 

На сайте использованы авторские тексты его владельца. Копирование запрещено. Ответственность по Закону.

tvoyaeda.com

Рецепты коктейлей Гербалайф - кулинарная книга

Ингредиенты:

    1. 28г. протеинового коктейля Формула 1 со вкусом французской ванили
    2. 12г. протеиновой смеси Формула 3
    3. Соевое или обезжиренное молоко — 1 стаканчик
    4. Тертый банан
    5. Ароматизатор черного ореха — 1/8 чайной ложки
    6. Экстракт ванили — несколько капель.
    7. Немного корицы
    8. Кубики льда — 4

Способ приготовления:

Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно взбейте до полного измельчения.

Читать далее Рецепты Протеиновых Коктейлей Гербалайф →

Здоровое и сладкое блюдо-лакомство, которое вы можете приготовить за считанные минуты!

Ингредиенты:

  1. — 28г. Протеинового коктейля Формула 1 со вкусом шоколада
  2. — 2 столовых ложки протеиновой смеси Формула 3
  3. — 6 столовых ложек любого молока на выбор
  4. — 1 яйцо

Читать далее Шоколадный торт в кружке →

Блины никогда не были еще такими вкусными и в них много протеина, чтобы начать утро правильно с выпечкой Гербалайф.

Ингредиенты:

Читать далее Протеиновое печенье и блинчики со сливками →

Разнообразьте ваши полезные и питательные перекусы между основными приёмами пищи с помощью шоколадных вафель с протеиновым коктейлем Гербалайф.

Ингредиенты:

  • Протеиновый коктейль Herbalife24 «Восстановление Силы» — 2 порции
  •     Мука — 2 столовых ложки.
  •     Разрыхлитель теста — ¼ столовой ложки
  •     Щепотка соли
  •     1 Яйцо
  •     1 столовая ложка масла канолы  (опционально, но делает вафли более хрустящими)
  •     Нежирное молоко — 5 столовых ложек.

Читать далее Протеиновые шоколадные вафли →

Отличный, сытный, высоко белковый перекус шоколадными шариками, чтобы поддержать метаболизм днем и не переедать вечером!

Ингредиенты:

  •     Herbalife24 Протеиновый коктейль «Восстановление Силы» — 6 порций
  •     Семена чиа — 1 столовая ложка.
  •     1/3 чашки несладкого миндального молока.
  •     ½ чашки изюма
  •     1/3 чашки темной шоколадной крошки
  •     ¼ чашки миндального масла
  •     ½ чашки овсяных хлопьев
  •     Сироп из агавы или мед – 2 столовых ложки

Читать далее Шоколадные протеиновые шарики для перекусов →

shape24.ru

Как готовить коктейль Гербал | Herbal отзывы

На такой диете как Гербалайф снижать и контролировать свой вес одно удовольствие — вкусно и сытно, так еще и полезно не только фигуре но и организму. Так — как каждый продукт содержит огромное количество полезных веществ: витамины, микроэлементы и т.д. По этому во время коррекции фигуры вы не будете испытывать дискомфорта в каких — либо витаминах!

Пройти тест коррекции веса!

Протеиновый коктейль Формула 1 Гербалайф готовится очень просто и быстро — 1 минуту. Достаточно иметь под рукой шейкер или блендер, жидкость (вода, молоко, кефир, сыворотка) и свой любимый вкус коктейля Формула 1. Все взбить до однородной массы!

Но можно и разнообразить такой простой рецепт и добавить в него какой либо ингредиент: ягоды, фрукты, орехи или сухофрукты. И тогда вы получите новый, вкусный рецепт.  Вот как у нас сегодня — коктейль c клубникой и малиной! Одно только название чего стоит

Такой напиток готовится тоже очень быстро, но получается уже более ароматным и сытным. Давайте попробуем его приготовить.

Ягодный мусс с мятой и ягодами

Ингредиенты:

  • Коктейль Формула 1 Клубника — 2 ст.л.
  • Молоко обезжиренное — 200 мл.
  • Клубника — 100 гр.
  • Малина — 100 гр.
  • Мята — 2 листика.

Приготовление:

  1. Все ингредиенты взбить в блендере до однородной массы.
  2. Украсить листиками мяты.

Приятного аппетита!


Мой отзыв о рецепте

Мусс с протеиновым коктейлем Формула 1 и ягодами, получился очень вкусный и ароматный, а сколь — же пользы в одной порции — масса! Отличное начало дня с вкусным рецептом.

Я люблю экспериментировать с продукцией Гербалайф, так — как с ними можно готовить много разных вкусняшек и не только коктейли, но и десерты, выпечки и первые блюда. У меня на сайте есть много рецептов, которые прекрасно подходят для сбалансированного питания. Контролировать и снижать вес с БАДами Гербалайф очень удобно.

Пройти тест коррекции веса!

Если вы хотите быть стройными и подтянутыми, то сбалансированное питание это то что вам нужно. Я — независимый партнер Гербалайф Алена Мерзлякова готова дать все консультации по любому интересующемуся вас вопросу. Я работаю по всей РОССИИ и не только. Не важно в каком вы городе или населенном пункте находитесь, я в зоне доступа постоянно.

Сообщите мне о своем желании и я непременно с вами свяжусь! Пора действовать и воплощать свои мечты в реальность, тем более теперь вы знаете как просто и легко гак готовить коктейль Гербалайф в домашних условиях. Отзывы Herbalife.

kg-24.ru

Рецепты коктейлей из кулинарной книги Herbal

 

Настоящий кладезь экслюзивных рецептов напитков и коктейлей Гербалайф представлены в кулинарной книге «Азбука сбалансированного вкуса». Сейчас стало еще проще готовить самые разнообразные полезные завтраки, в чем вы сами убедитесь, просмотрев рецепты с красочными картинками и их простым описанием.

Коктейль «Оранжевое настроение» — рецепт 1

460 грамм / 226 ккал / 18 грамм белка / 3,7 грамм жиров / 28 грамм углеводов

Продукты:

  • 1,5 мерные ложки коктейля Гербалайф Формула 1 «Капучино»
  • 1,5 мерные ложки коктейля Формула 1 « Пина Колада»
  • 300 мл очищенной воды
  • Мелко натертая морковь – 60 граммов
  • Половина замороженного банана

Рецепт приготовления:

1.Наливаем в блендер воду, достаточно грамм 150 – 200.

2. Туда же засыпаем заранее мелко натертую,  свежую морковь.

3. Кладем банан и взбиваем до получения однородной массы.

4. Засыпаем  оба вкуса коктейля Формула 1, и еще раз прокручиваем  блендер.

5. Не  выключая его, через верхнее отверстие вливаем оставшуюся воду и продолжаем взбивать еще минуту – полторы.

6. Переливаем готовый коктейль в высокий стакан, украшаем кусочками ананаса и  кокосовой стружкой.

Фантазируйте со вкусами и наслаждайтесь коктейлями Гербалайф!

Коктейль «Жизнь в шоколаде» — рецепт 2

351 грамм / 192 ккал / 24 грамма белков / 4,7 граммов жиров / 9,6 граммов углеводов

Продукты:

  • Порошок коктейля «Шоколадное печенье – 1 мерная ложка
  • Формула 1 коктейль «Капучино» — 1 мерная ложка
  • Шоколадный коктейль- 1 мерная ложка
  • Белок Гербалайф – 2 мерные ложки
  • Вода, можно горячую  50-55 градусов 250- 300 мл

Приготовление:

1. Горячую воду аккуратно заливаем в блендер.

2. Насыпаем протеиновый коктейль « Шоколадное печенье» и прокручиваем полминуты.

3. Далее добавляем следующий вкус коктейля « Капучичо» и еще раз прокручиваем.

4. Затем подсыпаем в блендер Формулу 1  «Шоколад» и белок.

5. Крутим блендер еще в течение минуты.

6. Ароматный, сытный коктейль готов. Переливаем его в удобную для вас посуду и посыпаем тертым шоколадом.

Экспериментируйте на кухне и угощайте коктейлями себя и своих близких!

Коктейль «Сладкая клюква» — рецепт 3

560 грамм / 368 ккал / 33 грамма белков / 10 граммов жиров / 33 грамма углеводов

Продукты:

  • Белок Гербалайф Формула 3 – мерных ложек – 1 шт
  • Коктейль Формула 1 «Шоколад» — мерных ложек – 2 шт
  • Формула 1 «Пина Колада» — мерных ложек  — 2 шт
  • Клюква замороженная – грамм 100
  • Вода – 150 мл
  • Ряженка 1% -2,5% — 250 мл

Как приготовить:

1. В воду, залитую в блендер, мерными ложками засыпаем сразу все коктейли Гербалайф. Включаем блендер на 1 минуту.

2. Затем в протеиновую коктейльную смесь вливаем ряженку, потом насыпаем Белок Формула 3 и еще раз крутим блендер примерно 1 мин.

3. Выключаем, далее насыпаем клюкву и опять включаем блендер на минуту. Прокрутили, теперь  даем коктейлю настояться минут 10.

4. По истечение времени, еще раз включаем блендер на полминуты и Вуаля! Протеиновый коктейль «Сладкая клюква» уже готов. Используем удобную для коктейля посуду, переливаем в нее и украшаем листочками  мяты и целыми ягодами клюквы.

5. Получайте удовольствие с пользой для фигуры!

Коктейль « Витаминный бум» — рецепт 4

647 грамм / 272 ккал / 14 грамм белков / 2 грамма жиров / 45 грамм углеводов

Список ингредиентов:

  • Комплекс пищевых волокон – 1 мерная ложка
  • Коктейль Формула 1 «Дыня» — 2 мерные ложки
  • Алоэ Гербалайф – 1 колпачок
  • Стебель сельдерея – грамм 20
  • Ананас – грамм 150
  • Киви – достаточно 2 шт
  • Лайм – 1 шт
  • Зелень шпината – грамм 40
  • Молодой огурец – 1 шт
  • Вода – грамм 100
  • Лед кубиками

Рецепт пошагово:

1. Чистим  от кожицы ананас, киви и следом лайм.

2. Опускаем их в блендер вместе с водой, огурцом и сельдереем. Блендер включаем на 1 мин.

3. Добавляем шпинат, Формула 1 коктейль, Алоэ и пищевые волокна Гербалайф.

4. Крутим блендер полминуты, и получаем коктейль «Витаминный бум».

Наслаждайтесь вкусом на здоровье!

Коктейль «Крепкий орешек» — рецепт 5

410 грамм / 329 ккал / 25 грамм белков / 12 грамм жиров / 28 грамм углеводов

Продукты:

  • Вода – 200 мл
  • Свежая клубника – грамм 60
  • Коктейль Формула 1 « Ваниль» — мерных ложек 3 шт
  • Белок Гербалайф – 1 мерная ложка
  • Курага или свежие абрикосы без косточки  – 4 шт
  • Орехи для украшения – грамм 15

Осваиваем рецепт:

1. Обрываем у клубники хвостики.

2. Заливаем воду в блендер.

3. Закладываем туда курагу или абрикосы, клубнику

4. Насыпаем коктейль Формула 1

5. Добавляем белок Гербалайф и включаем в работу блендер на 1 минуту.

6. Готово! Переливаем коктейль в удобный стакан и посыпаем дроблеными орехами.

7. В завершении приготовления сверху красиво кладем порезанную клубнику.

Новый вкус коктейля вас несомненно очарует!

Коктейль « Виноградная лоза» — рецепт 6

326 грамм / 216 ккал / 12 грамм белков / 2 грамма жиров / 40 грамм углеводов

Ингредиенты для коктейля:

  • Коктейль Гербалайф со вкусом «Ваниль» —  мерных ложек 2 шт
  • Виноградный сок – 100 мл,  виноград – 100 грамм
  • Веточка мяты для вкуса
  • Вода – 50 мл и кубики льда – 3 шт

Чтобы приготовить 1 порцию делаем так:

1. Все ингредиенты одновременно закладываем в блендер и взбиваем в течение 1 минуты.

2. Затем отключаем блендер и даем коктейлю немного постоять , 1-2 минуты достаточно.

3. Далее снова включаем блендер на 1 минуту и еще раз взбиваем коктейль.

4. Двойное взбивание сделает его довольно густым и вместе с тем легким на вкус.

5. Берем высокий стакан и переливаем в него готовый к употреблению коктейль.

6. Желание украшать приветствуется, поэтому используйте любые свежие ягоды по сезону.

7. Всегда кушайте в удовольствие, ведь с продукцией Гербалайф это легко и просто.

Худейте вкусно и сытно. Все рецепты здесь!

Рецепт 7 –коктейль Гербалайф «Ванильная тыква»

335 грамм / 243 ккал / 25 грамм белков / 5 граммов жиров /28 граммов углеводов

Какие продукты нужны по рецепту:

  • «Ванильный коктейль»  Формула 1 – мерных ложек 3 шт
  • Протеиновая смесь Гербалайф – мерных ложек 1 шт
  • Сырая мякоть тыквы – 50 граммов
  • Груша – 1 шт
  • Вода – 100 мл
  • Молоко 1,5% жирность – 100 мл

Начинаем готовить:

1. Берем терку и протираем на ней очищенную от кожуры сырую тыкву.

2. Грушу разрезаем пополам и удаляем из нее сердцевину.

3. Все компоненты закладываем в блендер и в течение 1 минуты взбиваем до однородной массы.

4. Вас удивит густота получившегося коктейля Гербалайф.

5. Из блендера переливаем его в удобный стакан и украшаем коктейль сверху.

6. Посыпаем дроблеными орехами и вырезанными из тыквы листиками.

Вот такая получается у нас прелесть!

Рецепт 8  — коктейль Herbalife «Вечерний пурпур»

236 грамм / 177 ккал / 8 грамм белков / 1 грамм жиров / 35 граммов углеводов

У вас есть такие продукты?

  • «Вечерний коктейль» Гербалайф – мерных ложек 2 шт
  • Крыжовник свежий или замороженный  — 100 грамм
  • Смородина черная – 50 грамм
  • Мед – 1 чайная ложечка
  • На украшение базилик, мята – по 1 листику
  • Вода – 50 мл

Приготовление 1 порции:

1. Чистую ягоду: крыжовник и смородину засыпать в блендер.

2. Добавить воды и ложечку меда.

3. Далее насыпаем 2 мерные ложки коктейля Гербалайф.

4. Все ингредиенты взбиваем одновременно, по времени 1 -2 минуты.

5. По готовности переливаем в удобную посуду и украшаем коктейль базиликом и мятой.

У такого коктейля богатейший витаминный состав, пейте его на здоровье, наслаждайтесь и с хорошим настроением худейте!

Рецепт 9 –«Полезный коктейль микс» от Гербалайф

250 грамм / 110 ккал / 11 граммов белков / менее 1 грамма жиров / 14 граммов углеводов

Из чего можно сделать такой коктейль:

  • Сок  из  ¼ лимона  — примерно 5 граммов
  • Петрушка  кучерявая —  пара веточек
  • Столько же свежего укропа
  • Огурец свежий среднего размера
  • Кубики льда – 2 шт
  • Вода – 100 мл
  • «Вечерний коктейль» Herbalife – мерных ложек 3 шт

Как просто готовить такой коктейль! Смотрите:

1. Все продукты, перечисленные выше разом закладываем в чашу блендера.

2. Включаем его на 1,5 – 2 минуты.

3. Блендер перебьет все компоненты в однородную массу.

4. Переливаем ее в  прозрачный стакан и сверху укладываем украшения: огурчиками, лимончиком и свежей зеленью.

5. Протеиновый коктейль Гербалайф дает колоссальную сытость без лишних калорий.

На ужин само то! А также зеленый протеиновый коктейль идеально  подходит для любых перекусов в течение дня.

Рецепт 10 –  протеиновый коктейль Гербалайф  «Палитра вкусов»

400 грамм / 292 ккал / 28 грамм белков / 4 грамма жиров/ 33 грамма углеводов

Необходимые продукты для коктейля:

  • Гербалайф коктейль «Дыня» — 1 мерная ложка
  • «Вечерний коктейль» — 3 мерные ложки
  • Творог обезжиренный – 2 столовых ложки
  • Молоко 1,5% — стакан 200 г
  • Половина грейпфрута

Как из этих продуктов приготовить протеиновый коктейль Herbalife:

1. Очищаем от кожуры грейпфрут и разделяем его на сегменты.

2. Закалываем его в блендер,  добавляем творог и молоко.

3. Можно прокрутить все это в течение 1 минуты.

4. Затем в творожную массу подсыпаем порошки коктейлей Гербалайф и еще раз подключаем блендер на 1 минуту.

5. Готово! Переливаем получившийся коктейль в удобную посуду и в завершении можно украсить дольками грейпфрута.

Поужинать таким коктейлем…нам пользователям продукции Гербалайф, это же:

Красота,  наслаждение и похудение с комфортом. Согласитесь!

Кулинарная книга Гербалайф  — это 100 изысканных  рецептов для сбалансированного приготовления блюд. Она, как наглядное пособие для тех, кто хочет вкусно кушать и всегда оставаться в отличной форме. Я очень рада, что такая книга у меня есть и всегда готова делиться рецептами протеиновых коктейлей со своими клиентами и гостями сайта.

Независимый Партнер Herbalife

korrekcija-vesa.ru

Что можно приготовить из продуктов Гербал

Многие мои Клиенты интересуются, что можно приготовить из продуктов Гербалайф, и периодически задают вопросы относительно приготовления различных кулинарных рецептов с участием наших продуктов в духовке или вафельнице при относительно высокой температуре.

Основное беспокойство высказывается по поводу устойчивости питательных ингредиентов к высокой температуре. В частности, речь идет о белках и витаминах.

Что можно приготовить из продуктов Гербалайф

Кроме классических утреннего и вечернего коктейлей, которые обеспечивают дневную потребность в витаминах и минералах, у наших Клиентов и Партнеров теперь появилось много новых возможностей использовать наши продукты для приготовления традиционной и при этом здоровой пищи.

Наши коктейли Формула 1, Белок — Протеиновая смесь Формула 3 и Клетчатка являются гораздо более здоровой альтернативой обычному тесту, состоящему в основном из муки и сахара. Что бы мы ни приготовили из наших продуктов, оно всегда будет гораздо более сбалансированным, с высоким содержанием белка и клетчатки и низким содержанием жира и сахара, и, конечно, гораздо менее калорийным.

Таким образом, если наши кулинарные рецепты позволяют чаще использовать наши продукты в течение дня вместо обычной пищи, это значительно улучшит качество питания всей семьи.

Наши кулинарные рецепты (помимо классических коктейлей, которые мы используем сразу после приготовления) позволяют хозяйке приготовить очень вкусные и полезные блюда для всей семьи (будь то основное блюдо типа рыбного пирога на основе нашего «теста» или десерты в виде пудингов, кексов или вафель) и иметь их наготове в течение всего дня. Это и есть шаг на пути к сбалансированному и здоровому питанию в течение всего дня.

Поэтому нет оснований волноваться по поводу того или иного витамина с низкой устойчивостью к высокой температуре. Ведь это дополнительное использование наших продуктов, помимо коктейля.

Рецепты с продуктами Гербалайф

Белки

Качество белка при термообработке никак не страдает, так как наша пищеварительная система в любом случае расщепляет белки на аминокислоты, усваивает их и доставляет в клетки организма. Внутри клеток из аминокислот выстраиваются новые белки. Этот процесс актуален как для животных белков (мясо, рыба, яйца, молочные продукты), так и для растительных. Поэтому волноваться не надо: денатурация (расщепление) белка – это естественный процесс. Аминокислоты при этом никак не страдают.

Витамины

Что касается витаминов, то одни в большей степени устойчивы к высоким температурам, а другие в меньшей степени. Но и в этом случае волноваться не следует, поскольку наши кулинарные рецепты, приготовленные при относительно высокой температуре (кексы, вафли, пироги, запеканки, хлебцы и т.д.), позволяют расширить использование наших продуктов.

При этом надо помнить, что некоторые способы приготовления пищи являются крайне нежелательными и могут принести больше вреда, чем пользы, даже если в их основе лежат наши здоровые ингредиенты. Например, я бы не советовала жарить в масле наши продукты и добавлять однозначно нездоровые ингредиенты.

В настоящее время Компания работает над новой уникальной кулинарной книгой, в которой мы узнаем больше, что можно приготовить из продуктов Гербалайф, и как пользоваться нашими продуктами всей семьей в разных видах в течение всего дня.

Можно коктейль Гербалайф пить, а можно и есть!

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Получите консультацию!

ralife.ru

Рецепты из коктейля Гербал | Herbal отзывы

Алена Мерзлякова 2018-04-07

Рецептов из Коктейля Гербалайф огромное множество — выбор просто огромен: вкусные, витаминизированные, диетические и полезные на сбалансированном питание. Рецепты Гербалайф.

Хотите разнообразить свое меню на диете Гербалайф и приготовить что — то новенькое из протеинового Коктейля Формула 1 — у меня для вас есть много вкусных рецептов. Каждый коктейль вкусен по своему и имеет разнообразный состав ингредиентов.

Пройти тест коррекции веса!

Для приготовления вкусного завтрака или ужина можно использовать: коктейль Формула 1, ягоды, фрукты и украсить не запрещенными ингредиентами, которые можно кушать на диете Гербалайф.

Свой день надо начинать с вкусного и сбалансированного завтрака, что бы зарядить свой организм всеми полезными витаминами и микроэлементами. Но и конечно держать свою фигуру в норме!

С продукцией Herbalife можно не только снижать вес, но набрать мышечную массу тела и просто держать вес под контролем. Сбалансированное питание дает такую возможность и с правильным питание это очень просто и довольно такие эффективно.

И так, рецепты протеинового коктейля Гербалайф — выбирайте, готовьте и наслаждайтесь любимым вкусом!

Рецепты из Коктейля Формула 1 Гербалайф

Больше рецептов протеинового Коктейля Формула 1 — можно найти ТУТ.

Из коктейля Гербалайф можно готовить не только напитки, но и десерты и выпечки. Да — да, вы не ослышались. Выпечка и десерты получаются безумно вкусными, ароматными и низкокалорийными. А это очень важно, если вы следите за своей фигурой и питанием. Выбор таких блюд тоже обширный и вы сможете выбрать то что вам понравится!

Рецепты выпечки и десерта из Коктейля Формула 1 Гербалайф 

Больше рецептов выпечки и десерта, можно найти ТУТ.

Как видите рецептов очень много и все они прекрасно подойдут для сбалансированного питания! Ешьте и худейте правильно.

Каждый из нас мечтает о подтянутой и стройной фигурой, но не каждый знает как этого добиться что бы не навредить своему организму! Я консультант по сбалансированному питанию Гербалайф Алена Мерзлякова уже не 1-год помогаю клиентам в коррекции своей фигуры. Когда — то я тоже снижала вес с БАДами Гербалайф, добилась результата и вот уже 3-года удерживаю свой вес.

Пройти тест коррекции веса!

Если у вас есть проблемы с лишним весом или вы просто хотите улучшить свое самочувствие, сообщите мне, я на связи круглосуточно и готова проконсультировать по любым вопросам! Мои контакты для связи:

телефон: +7 (904)-753-18-73 Viber, WhatsApp
почта: [email protected]

Или заполните любую ФОРМУ на сайте, и я непременно с вами свяжут. Не важно в каком городе или населенном пункты вы находитесь, я работаю по всей РОССИИ и не только.

Теперь у вас есть выбор вкусных и интересных рецептов из коктейля Гербалайф! Готовьте и кушайте вкусно на сбалансированном питание. Отзывы Herbalife.

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф 

У вас есть вопросы по продукции HERBALIFE? Свяжитесь со мной

‎+7 (904) 753-18-73

Кликайте и переходите в чат
Viber, WhatsApp

почта: [email protected]

Если хотите приобрести продукты посетите мою личную страницу GoHerbalife.com

Если хотите приобрести продукты

Рецепт вкусных, протеиновых тарталеток с кремом!

Тарталетки можно делать с разными начинками, но мы выбрали самый вкусный, правильный и диетический вариант, который прекрасно подойдет для худеющих и для тех, кто питается сбалансированно!

Вкуснейший йогурт из Коктейля Формула 1 «Утро в кофейне»

Рецептов йогурта много и все разнообразны — по вкусовой гамме, составу и консистенции. Сегодня у нас йогурт диетический, в котором содержится Коктейль Формула 1 Гербалайф. Йогурт получается полезный, со множеством витаминов, белковый, так как в составе коктейля Формула 1 содержится белок, но и конечно безумно вкусный и ароматный.

Вкусный и диетический десерт «Фруктовый микс» с Формулой 1

Сегодня представлю вашему вниманию новый рецепт десерта — «Фруктовый микс». В составе Коктейль Формула 1 Гербалайф и фрукты. Коктейль Гербалайф делает этот десерт более сытным и питательным, а также безвредным для фигуры. Такой десерт, думаю, оценят многие!

Диетическое пирожное «картошка» — десерт родом из детства!

Пирожное на диете, разве такое возможно? Спросите вы. Я скажу — ДА! Сбалансированное питание Гербалайф помогает не только в снижении веса, но и помогает нормализовать режим питания, избавится от вредных привычек «неправильного питания», а также улучшить самочувствие. Все это поможет в похудении и в контроле веса.

Вкусный, черничный пудинг Гербал — десерт с пользой для фигуры!

Десерт из продукции Гербалайф — это полезно, вкусно и сытно. Если вы любите вкусно покушать, но при этом следите за своим питанием, то БАДы Гербалайф это то что вам нужно. Прекрасный состав с кучей полезных витаминов, минералов и микроэлементов.

Грушевый пудинг с Вечерним коктейлем Формула 1 Гербал

Иногда хочется вкусного и полезного десерта и не только на диете, но и в обычные повседневные дни. Что — же делать в этом случае? Нас выручат продукты Гербалайф!

Рецепт ванильного пудинга Гербал с капучино «двойное вдохновение»

Правильное похудение не может быть быстрым, так — как если скинуть быстро вес, то и набрать его можно также. Худеть надо правильно, что бы организм не испытывал дискомфорта и особого стресса.

Вкусный и диетический рецепт рулета Гербал — с пользой для фигуры!

Тот кто сидит на диете, знает что иногда хочется чего — то вкусненького. Но на диете не все можно кушать, да и тем более «вкусненькое». Но на нашей диете можно!

Банановый пудинг с дыней и Коктейлем Формула 1 от Алены Мерзляковой

Кто из нас не любит вкусные десерты? Любят все, а если он еще и правильно приготовлен — без лишних калорий, то это вообще находка для тех кто следит за своей фигурой!

Вкусный рецепт домашнего зефира из яблок

Любите десерты, но боитесь испортить фигуру и набрать пару лишних килограммов? С нашими рецептами вам такое не грозит! Главное следить за своим режимом питания и за ингредиентами, которые добавляете в рецепт.

Вкусный рецепт пастилы из яблок в духовке

Худеете и ущемляете себя в сладком, десерте и т.д.? У нас на сбалансированном питание этого делать не надо! Белковая диета позволяет кушать различные блюда и правильно худеть.

Вкусные, домашние, творожные конфеты от Алены Мерзляковой

Любите конфеты, но вы решили правильно худеть? Дорогие мои, этот рецепт конфет не повредит вашей фигуре, точно! Они очень легко готовятся в домашних условиях, и состоят всего из 3-х ингредиентов. Творог - это молочный продукт, который играет важную роль в нашем рационе, он полезен всем - взрослым, детям и пожилым людям. ТОП-5 полезных свойств творога: Содержит фосфор для укрепления [...]

Десерт из зеленых яблок и протеинового коктейля Гербал

Нужны лишь зеленые яблоки, яичный белок и коктейль Гербалайф Ф1 Маракуйя. Маловероятно, что кто-нибудь будет подвергать сомнению огромную пользу яблок для человека. Есть даже утверждение, что  яблоко — это плод здоровья. И чтобы убедиться в этом достаточно просто проанализировать, какие вещества входят в его состав: витамины С, В1, В2, Р, Е, марганец, калий, железо, кальций.

Вкусный пудинг Гербал от Алены Мерзляковой

Если бы следите за своей фигурой и при этом любите вкусно покушать, а уж тем более обожаете сладенькое, то этот рецепт пудинга точно ваш. Десерт получается сытный, сладкий, вы точно останетесь довольны и будите худеть правильно

Ягодно — ванильный десерт с протеиновым коктейлем Гербал

На нашей диете Гербалайф можно кушать огромное количество блюд, это может быть все, что угодно - первое, второе, десерт, выпечка и т.д. Но конечно нужно придерживаться сбалансированного меню и низкокалорийных ингредиентов для приготовления. У меня нет консультанта! В первую очередь надо убрать запрещенные продукты из своего рациона, какие именно вам расскажет ваш консультант. Также обязательно [...]

Вкусное мороженое с цукатами и Коктейлем Гербал

Мороженое на диете Гербалайф? Да-да, вы не ослышались! Мороженое можно кушать, НО приготовленное правильно и только с полезными продуктами. Многие заблуждаются, когда думают, что диета подразумевает полуголодное существование. Нет, дорогие мои, это не так. Кушать по режиму безусловно можно и нужно, наш организм не должен испытывать дискомфорта. Диета Гербалайф тем и хороша, что сильно строгих [...]

Шоколадные конфеты с орехами и протеиновым коктейлем

Многие говорят, что на диете нельзя кушать конфеты, но только не на нашей. Сбалансированное питание Гербалайф позволяет питаться не только правильно, но и очень вкусно. Шоколад и конфеты, приготовленные по особому рецепту не испортят вашу фигуру, а наоборот пойдут на пользу. И дадут психологическую разгрузку, утолив потребность в сладком.

Шоколадный пудинг с персиками «Шоколадное наслаждение»

Многие задают себе вопрос — «что бы такого съесть что бы похудеть». К сожалению такого средства еще не придумали, но есть сбалансированное питание, которое помогает правильно худеть, да еще и вкусно кушать! Кто не мечтал о таком методе похудения? Давайте быть честными, мечтают ВСЕ

Вкусный десерт с яблоком и изюмом в микроволновке от Алены Мерзляковой

Сегодня я решила побаловать всю свою семью таким потрясающим десертом с яблоком. «Минимум действий, максимум вкуса» — точно сказано, ведь этот рецепт состоит всего из 4 ингредиентов. Да и готовиться он всего 6 — 7 минут в микроволновке, просто и быстро.

Рецепт фруктового салата с Коктейлем Формула 1 Гербал

Фруктовый салат — это очень вкусно и полезно. В каждом фрукте содержится много витаминов которые нужны и важны нашему организму. Такой салатик можно кушать практически на любой диете, на нашей точно можно

Новогодний фруктово-ягодный десерт от Алены Мерзляковой

Скоро Новый год, а это значит мы будем готовить множество различных блюд. Но не надо забывать про диету Гербалайф, все новогодние блюда должны быть  низкокалорийными и диетическими, поэтому не стоит увлекаться сладким, мучным и вредным!

Диетическое шоколадное мороженое с протеиновым коктейлем

Мороженое — это лакомство не только детей, но и родителей Особенно в летнее время, в жару очень хочется чего-то прохладненького и вкусного. Но не забываем что мороженое очень калорийное и надо искать для себя более диетические варианты, если вам не безразлично, сколько см ваша талия.

Творожное суфле с протеиновым Коктейлем Гербал

Многие девушки, и в том числе мужчины, переживают за стройность своей фигуры, и пытаются поддерживать ее всяческими способами чтобы уберечь от лишних килограммов. Конечно, это замечательно, ведь лишний вес создает множество проблем с самочувствием.

Клубничное мороженое с протеиновым коктейлем

Кто мечтал о такой диете, где можно кушать мороженое и оставаться в прекрасной форме? ВСЕ! Это просто фантастика, сбалансированное питание дает нам возможность ни в чем себе не отказывать. То есть вы можете кушать мороженое и снижать вес, супер, правда? Только следим за порциями, не переедать!

Новогоднее блюдо — фруктовый десерт от Алены Мерзляковой

Совсем как мой рецепт «Фруктовый десерт», который отлично будет смотреться на Новогоднем столе

Творожный десерт с вишней и Протеиновым Коктейлем Гербал

У нас большая коллекция низкокалорийных рецептов, которые вы можете готовить хоть каждый день, находясь на диете Гербалайф. Данная диета дает прекрасную возможность корректировать вес, питаясь правильно и вкусно. Да-да, правильное питание может быть и вкусным, и здоровым. Зачем изнурять свой организм голодом, когда можно организовать сбалансированное питание? Оно не даст вам голодать и мучить себя. [...]

kg-24.ru

Мои лучшие рецепты коктейлей Гербал

Велика ценность состава этого напитка - рецепт протеинового коктейля Гербалайф с жимолостью самый простой, но при ежедневном употреблении Вы станете обладать поистине сибирским здоровьем. Коктейль красив по своему виду, богат по составу и щедр на жизненные силы, которые Вы почувствуете сразу же, еще не допив его.

  • После приготовления вы получите 1 порцию
  • Время приготовления: 2 минуты
Пищевая ценность:
  • Калории: 258
  • Жиры: 5,6
  • Углеводы: 29,6
  • Белки: 23,0

Все рецепты коктейлей Гербалайф я придумываю сама, иногда мне присылают свои шедевры клиенты. Но я люблю простоту и для меня важно, чтобы это было быстро. Конечно, красивое оформление тоже не исключается, ведь кто поспорит, что приятнее кушать из красивой посуды красиво оформленное блюдо. Когда у меня есть время и желание покайфовать за трапезой, тогда я готовлю коктейль поинтереснее.

Вот сегодня я купила свою любимую ягоду – жимолость, и захотелось мне коктейльчик сделать немножко необычный. В составе ничего особенного нет, а вот в приготовлении – да. Я сама родом из Новосибирска, и эта ягода всегда у нас была в цене, ведь пользы от нее — ой, как много. Поэтому и название рецепту я дала «Сибирячка». Рецепт расписан на одну порцию, но делать надо, как минимум, на две, потому что взбивать нужно будет в 2 захода.

Рецепт протеинового коктейля «Сибирячка» с жимолостью

Ингредиенты:
  • Молоко 1,5% жирности — 250 мл
  • Коктейль Формула 1 со вкусом ванили — 2 ст. ложки с горкой
  • Протеиновая смесь Формула 3 — 1 ст. ложка
  • Жимолость замороженная — 50 гр.
Способ приготовления:
  • Заливаю молоко в блендер
  • Засыпаю смеси – протеиновую и коктейльную и взбиваю 10-15 сек
  • Половинку выливаю в бокал
  • Добавляю в блендер жимолость и взбиваю 5 сек
  • Готовую ягодно-коктейльную смесь доливаю в бокал, и получается вот такая красота!

Протеиновый коктейль Формула 1

основной продукт в программе

снижения веса Гербалайф



Начать утро с красивого, сбалансированного завтрака – это начало хорошего дня!

У Вас есть коктейль Формула 1? Нет??? Срочно всем купить! Я Вам не смогу объяснить, как это вкусно. Это надо приготовить и попробовать!

О целебных свойствах жимолости Вы знаете, я могу лишь добавить, что даже запах этой чудо-ягоды может успокоить нашу нервную систему, придаст уверенности в себе, и даже разбудит заснувшие творческие способности. Во как!

О питательной ценности коктейля Формула 1 Вы тоже в курсе, плюс белок – это очень сытно. Вас не потревожит чувство голода, как минимум, 3-4 часа. Используйте протеиновый коктейль Формула 1 и Протеиновую смесь в своей диете для похудения, и результат Вас ошеломит! Вы будете бодры, сыты, и процесс снижения веса покажется Вам величайшим удовольствием. Белок сформирует мышечную массу тела, жиры будут таять, уменьшая ваше тело в объемах, и ваша кожа начнет молодеть на глазах. Так что, покупаем ванильный коктейль, берем на заметку мои рецепты и в первую очередь пробуем «Сибирячку!»

Коктейль Гербалайф ТИРАМИСУ

Формула похудения

olga-parfenova.ru

Пудинги, йогурты и десерты из кулинарной книги Herbal / 10 рецептов

 

Кулинарная книга правильного питания. Здесь предлагаются рецепты пудингов Гербалайф, а также слоеных йогуртов и других различных вкусностей. Проводите время на кухне в свое удовольствие и худейте со вкусом, а также удивляйте близких своими новыми кулинарными способностями.

__________________________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________

Рецепт десерта «Персиковая Фантазия»

350 гр / 300 ккал / 25 г белков / 6 г жиров / 35 г углеводов

Список ингредиентов:

Время приготовления не более 10 минут:

1. Мелкими кубиками нарезаем фрукты. Смешиваем их и кладем на дно стакана.

2. Подогреваем воду на 70 градусов, наливаем ее в блендер

3. Насыпаем туда «Шоколадный» коктейль Гербалайф и прокручиваем.

4. Потом подсыпаем белок Формула 3 и еще раз крутим блендер примерно минуту.

5. Получившуюся смесь перекладываем в стакан прямо на фрукты.

6. Ставим десерт в холодильник минут на 30.

7. Затем достаем и посыпаем сверху кокосовой стружкой.

 Удивить своих близких стало так просто!

Кулинарная книга: рецепт «Гармония вкусов»

2 порции / 517 ккал /  47 г белков /  14 г жиров / 45 г углеводов

Что требуется:

  • 2% йогурт натуральный – 375 мл
  • Коктейли Гербалайф « Капучино» — мерных ложек 3 шт
  • Коктейль «Ваниль» — тоже 3 мерные ложки

Способ приготовления:

1. Йогурт разделяем на 2 части. В одну часть добавляем коктейль «Капучино», в другую коктейль «Ваниль».

2. Каждую часть йогурта хорошо перемешиваем.

3. Берем 2 емкости и в каждую выкладываем по 1 слою йогурта с «Капучино». Ставим в морозилку для  застывания на 20 минут.

4. Затем на верх выкладываем «Ванильный» слой йогурта и снова на 20 минут ставим в морозилку.

5. Далее, кладем третий слой с «Капучино» и снова в морозильник, тоже минут на 20.

6. Украсить йогурт можно любой свежей ягодой и веточной зелени, например мяты.

Это прямо шикарный завтрак для худеющего, приятного аппетита клиентам Гербалайф!

Рецепт пудинга из кулинарной книги Гербалайф : «Утро в кофейне»

2 порции / 506 ккал / 53 г белков / 12 г жиров / 37 г углеводов

Продукты на 2 порции:

  • Коктейли Гербалайф «Шоколадное печенье»– 6 мерных ложек
  • Коктейль «Крем — брюле» — 2 мерные ложки
  • «Капучино» — 2 мерные ложки
  • Вода – 200 мл
  • Обезжиренное молоко – 150 мл

Рецепт приготовления пудинга:

1. Подогретую на 50% воду вместе с молоком выливаем в блендер.

2. Разом добавляем в блендер все вкусы коктейлей Гербалайф и взбиваем 1,5 минуты.

3. Затем отключаем блендер и даем пудинговой массе постоять пару минут.

4. Потом еще раз хорошо взбиваем и можно разливать в удобные формочки.

5. Ставим в холодильник на 2 часа. По истечении этого  времени пудинг Гербалайф будет готов. Украсить его можно веточкой красной смородины .

Получайте удовольствие от похудения, желаю вам хороших результатов!

Рецепт кулинарной книги Гербалайф: десерт «Ужин при свечах»

357 грамм / 297 ккал / 21 г белков /9 г жиров / 30г углеводов

Для десерта нужны продукты:

  • Формула 1 Гербалайф « Клубника» — 1 мерная ложка
  • «Вечерний коктейль»  — 1 мерная ложка
  • Коктейль «Шоколад»– 1 мерная ложка
  • Грамм 120 свежей или замороженной черной смотрины
  • Натуральный йогурт 2.5% — 200 мл
  • Кунжут – 2 грамма

Чтобы приготовить 1 порцию десерта:

1. 200 мл йогурта делим на 3 части: 100 мл, 50 мл и еще 50 мл.

2. Большую часть йогурта смешиваем с «Вечерним коктейлем» и выкладываем 2 столовые ложки  на дно высокого стакана.

3. Следующие 50 мл йогурта смешиваем с коктейлем «Шоколад» и выкладываем 2 столовые ложки вторым слоем в стакан.

4. Оставшиеся 50 мл йогурта перемешиваем с коктейлем Гербалайф  «Клубника» и распределяем в стакане 2 столовых ложки третьим слоем.

5. Затем кладем слой смородины.  Далее соблюдаем последовательность в ингредиентах, чередуем слои до самого верха стакана. Не перемешиваем!

7. Ставим стакан в холодильник и охлаждаем в течение 2 часов.

Украшаем десерт Гербалайф  крупными ягодами смородины, посыпаем сверху кунжутом.

«Ужин при свечах» удался и  пусть вечер будет приятным. А кулинарная книга Гербалайф всем в помощь!

« Фруктово-ореховый пудинг» — рецепт кулинарной книги Гербалайф

2 порции / 360 грамм / 487 ккал / 31грамм жиров /29 грамм  углеводов

Чтобы приготовить пудинг по рецепту Гербалайф, нужны:

  • 2% натуральный йогурт – 100 мл
  • 2.5% ряженка – 100 мл
  • Коктейль «Восстановление силы» — мерных ложек 2 шт
  • Половина апельсина или груши
  • Грецкие или любые орехи – 40 г

Готовим:

1. Берем 50 мл ряженки и смешиваем ее с коктейлем Гербалайф 24 «Восстановление силы»

2. Измельчаем орехи. Мякоть апельсина вырезаем ножом.

3. На дно стакана выкладываем половину ряженки. Следующим слоем идут орехи и кусочки апельсина.

4. Наверх выкладываем часть готовой смеси ряженки и коктейля Гербалайф.

5. Затем делаем второй слой: ряженка, орехи, апельсин и снова ряженка с коктейлем. Слои можно делать пока израсходуются все продукты для пудинга.

6. По окончании украсить пудинг орешками и дольками апельсина.

Попробуйте приготовить … и убедитесь , что пудинг Гербалайф получается супер превосходный.

__________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________

«Заводной апельсин» — рецепт из кулинарной книги Herbalife Nutrition

445 грамм / 352 ккал / 21 г белков / 9 г жиров / 42 г углеводов

Подготовим ингредиенты:

  • «Шоколад» коктейль Гербалайф – 2 мерные ложки
  • «Клубника» — 2 мерные ложки
  • Йогурт 2,5% — 170 мл
  • Апельсин – 1 шт
  • Вода – 40 мл
  • Корица – половина чайной ложки

Приготовление пошагово:

1. 70 мл йогурта делим на 3 равные части. Первую часть смешиваем с коктейлем «Шоколад». Добавляем 20 мл воды, еще раз перемешиваем и выкладываем на дно прозрачного стакана несколько ложек.

2. Во вторую часть йогурта подсыпаем коктейль «Клубника», 20 мл воды, перемешиваем и делам в стакане второй слой.

3. Третьим слоем будет оставшиеся 20 мл просто йогурт. Последовательность слоев чередуем до самого верха стакана.

4. От кожуры очищаем апельсин и режем его на дольки. Его надо уложить на десерт сверху и поставить стакан в холодильник на 2 часа.

5. Перед употреблением украсить любой ягодой или веточкой мяты и посыпать йогурт корицей.

Равнодушных к такой к такой вкусной пище для похудения точно не будет!

Кулинарная книга: рецепт десерта «Вишенка»

2 порции / 575 грамм / 616 ккал / 80 г белков /  8 г жиров / 52 г углеводов

Основные продукты:

  • Коктейли  Гербалайф «Клубника» — 3 мерные ложки
  • Формула 1 «Ваниль» — 2 мерные ложки
  • «Шоколадное печенье» — 2 мерные ложки
  • Напиток Овсяно яблочный – 2 мерные ложки
  • Беспроцентный творог – 200 г
  • Вода – 150 мл
  • Для соуса: Формула 1 клубника – 1,5 мерные ложки и свежая вишня

Ход приготовления:

1.  Соединяем творог с водой и делим на 3 части. 1 часть смешиваем с коктейлем «Клубника» и перекладываем в прозрачный стакан на дно.

2. Во вторую часть подсыпаем коктейль « Шоколадное печенье», Овсяно яблочный напиток Гербалайф, перемешиваем и кладем в стакан вторым слоем.

3. Третьим слоем будет творожная масса, смешанная с коктейлем «Ваниль». Десерт ставим в холодильник на 1 час.

4. Следующий шаг – приготовление соуса. Для этого смешиваем коктейль «Клубника» с грамулечкой воды и вишней. Эту смесь слегка надо подогреть , затем остудить и полить десерт перед употреблением.

Скажу я вам.. это изумительная вкусняшка от Гербалайф!

Следующий рецепт десерта «Фруктовый микс»

526 грамм / 340 ккал / 19 г белков / 8 г жиров /47 г углеводов

Готовим ингредиенты:

  • Гербалайф Формула 1 «Ваниль» — мерных ложек 2 шт
  • 2,5% ряженка – 200 мл и вода  — 50 мл
  • Малина – 150 г
  • Груша — 1 шт
  • Банан – половинка

Порядок приготовления:

1. Грушу и банан нарезаем на тонкие ломтики и выкладываем на дно прозрачного красивого стакана.

2. Далее нужно подготовить смесь из «Ванильного» коктейля Формула 1 и ряженки. Можно это слетать в блендере, прокрутить в течение 1 минуты.

3. Пусть смесь пару минут настоится в блендере. Она должна стать в меру густой.

4. Настоявшейся коктейльной смесью залить фрукты в стакане.

5. Десерт готов! Украшаем его ягодами малины и тоненькими ломтиками груши.

На приготовление требуется совсем немного времени, не более 10 минут, поэтому в любое время можно покушать в удовольствие.

Грибной пудинг по рецепту Гербалайф

620 граммов / 247 ккал / 26 г белков / 9 г жиров / 14 г углеводов

Список продуктов:

  • Белок Гербалайф Формула 3 – 1 мерная ложка
  • «Вечерний коктейль» Формула 1 – 3 мерные ложки
  • Шампиньоны – грамм 200
  • Вода – 300 мл
  • Сливки 10% — 50 мл
  • Лук репчатый
  • Соль и любые другие специи по вкусу

Приготовление:

1. Сначала отвариваем грибы, затем остужаем примерно до 40 градусов, перекладываем в блендер и взбиваем до состояния пюре.

2. Добавляем «Вечерний коктейль», белок Гералайф, специи, немного присаливаем и еще раз прокручиваем блендер. Даем настояться 3 минуты и еще раз включаем блендер секунд на 30.

3. Затем разливаем по формочкам и ставим в холодильник для застывания на 2 — 3 часа.

4. Готовим украшение: лук, грибы нарезаем кубиками и до золотистого цвета обжариваем на сковороде. Соль с перчиком кладем по вкусу.

5. Затем грибы с луком надо остудить и можно выкладывать их на застывший грибной пудинг.

Неожиданный рецепт Гербалайф? А вы попробуйте приготовить и вам понравится!

Десерт от Гербалайф – «Спелый  гранат»

280 граммов / 295 ккал / 18 г белков / 10 г жиров / 32 г углеводов

Перечень ингредиентов:

  • Гербалайф «Пина колада» — мерных ложек 2 шт
  • Ряженка 2,5% — 100 мл
  • Кефир 1% — 50 мл
  • Очищенные кедровые орехи – грамм 10
  • Гранатовые зерна – 50 г
  • Гранатовый сок -50 мл

Приступаем к приготовлению:

1. Разделить гранат на отдельные зерна и смешать их с кефиром.

2. Сок граната соединить с коктейлем Гербалайф «Пина колада» и хорошо перемешать.

3. Полученную коктейльную смесь переложить в стакан, это будет первый слой десерта.

4. Поверх выкладываем кефир с зернами граната и ставим для охлаждения в холодильник на 1 час.

5. После охлаждения десерт надо украсить, посыпаем сверху кедровыми орешками и добавляем веточку мяты.

Ну что, уважаемые гости сайта, мы все этого достойны!

__________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________

Кулинарная книга Гербалайф – для меня это палочка выручалочка. Я сама пользуюсь рецептами и публикую их для тех, кому правильное питание, так же как и мне, всерьез и надолго. Еда, приносящее удовольствие без прибавки веса, это классно! Согласны?

Независимый  Партнер Herbalife

korrekcija-vesa.ru

Легкий рецепт десерта из коктейля Гербал

Этот десерт Гербалайф самый простой в приготовлении — 2 минуты, и необычайно красивое лакомство готово! Кроме того, что это очень вкусно, это еще и чрезвычайно полезно. Для всех, кто контролирует свой вес и не прочь перекусить сладеньким, очень рекомендую попробовать.

Десерт из коктейля Формула 1 можно включить в меню худеющих как перекус, так и как основной прием пищи — завтрак или ужин. Если Вам привычнее есть ложкой, или Вы хотите разнообразить завтрак Гербалайф, то это удачное решение.

Как приготовить самый простой десерт Гербалайф

Основные ингредиенты

  1. Протеиновый коктейль Формула 1 любые вкусы — 2 мер. л.
  2. Йогурт, или кефир, или ряженка обезжиренные — 250 мл.
  3. Фрукты, ягоды, сухофрукты, орешки, овсяные хлопья

Дополнительные ингредиенты

  1. Протеиновая смесь Формула 3 — 1 мер. л.

Способ приготовления

  • Закладываем в стакан поочередно слоями все, что приготовили для десерта. Верхний слой — фрукты или ягоды.
  • Также можно пластики фруктов разложить по стенкам стакана, получится очень красиво.
  • Пусть пропитается порошок минут 10-15, и можно есть.
  • Если Вы хотите скушать такой десерт на завтрак вместо жидкого коктейля, то добавьте Протеиновую смесь Формула 3 и возьмите немного больше кефира, к примеру не 250 мл, а 300-350 мл.

Советую покупать в ягодный сезон нашу, местную ягоду и замораживать, чтобы зимой не покупать китайскую, в которой очень мало полезных питательных веществ и витаминов.

Кушайте ягоды и мед каждый день. Запасайтесь этими продуктами летом.


Ценность десерта

Мне тут на днях одна девушка сказала, что тоже делает такой же десерт, но только без добавления коктейля, и спросила: «Чем мой хуже? Тоже вкусный». Ответ прост! В ее десерте нет того, что входит в состав коктейля, а это:

  • Витамины: А, В1, В2, Ниацин (В3), Пантотеновая кислота (В5), В6, Биотин (В7), Фолиевая к-та (В9), В12, С, D3, Е.
  • Минералы: Железо, Йод, Калий, Кальций, Натрий, Магний, Марганец, Медь, Селен, Фосфор, Цинк.
  • А также: белки, полезные жиры и углеводы, Пищевые волокна.

Вот, чем отличается десерт этой девушки от десерта с коктейлем Гербалайф. Есть разница?

Наше питание должно быть не только вкусное, но и полезное. Наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Чем больше мы будем тратить денег на здоровое питание, тем меньше потребуется тратить на лекарства в будущем.

Смотрите все мои рецепты коктейлей Гербалайф и пейте на здоровье! А если хотите похудеть, и Вам нужна помощь консультанта, то не вопрос — обращайтесь. Я всегда на связи.

Формула похудения

olga-parfenova.ru

Как приготовить коктейль Гербал для завтрака

Если Вы не знаете, как приготовить коктейль Гербалайф для сбалансированного завтрака, то посмотрите мои рецепты. Я пью протеиновые коктейли каждое утро на протяжении многих лет. В моей коллекции огромный выбор на разные вкусы и потребности.

  • После приготовления вы получите 1 порцию
  • Время приготовления: 2 минуты
Пищевая ценность:
  • Калории: 262
  • Жиры: 5,6
  • Углеводы: 27,92
  • Белки: 23,8

Мое утро начинается с вкусного и полезного напитка. Я расскажу Вам, как приготовить коктейль Гербалайф.
Я так завтракаю 19лет! И не только я, а вся моя семья. У нас есть 2 блендера – большой и маленький. В маленьком каждый может отдельно для себя приготовить на свой вкус, а в большом – на 3-4 порции. Чаше всего мы готовим в большом блендере, потому что все вкусы коктейлей нам нравятся, как бы мы его не готовили. Смотрите все мои рецепты коктейлей Гербалайф.

Сегодня я предлагаю Вам попробовать на вкус «Июньское утро». Почему я дала рецепту такое название? Потому что мы будем использовать свежую клубнику, а это ранняя июньская ягода. Можно, конечно, использовать и замороженную, что я собственно и делаю зимой.

Заготавливайте ягоды летом, чтобы подкормить организм в зимнее время, когда мы меньше всего получаем витаминов. Вся заморозка, что продается в супермаркетах, на 90% изготовлена в Китае, и Вы должны понимать разницу в питательной ценности наших ягод и выращенных в Китае.

Как приготовить коктейль Гербал «Июньское утро» с клубникой

Ингредиенты:
  • Молоко 1,5% — 250 мл.
  • Коктейль Формула 1 Клубника — 2 мерных ложки
  • Протеиновая смесь Формула 3 — 1 мерная ложка
  • Клубника свежая — 100 гр.
Способ приготовления:
  • Молоко вылить в блендер и добавить сразу все: порошок коктейля и протеиновой смеси и ягоду.
  • Взбить в блендере 15 секунд
  • Вылить в большой красивый бокал.

Протеиновый коктейль Формула 1

основной продукт в программе

снижения веса Гербалайф

Утром я не трачу зря драгоценное время на приготовление еды. Я начинаю новый день с правильного сбалансированного завтрака, приготовленного за 2 минуты, который дает моему организму полноценное питание, богатое всеми необходимыми нутриентами и заряжает энергией для хороших дел. ПОПРОБУЙТЕ И ВЫ!

Ванильный коктейль с мороженым

olga-parfenova.ru

Десерты с коктейлем Гербал, йогуртом и фруктами

Мы готовили на Новый Год десерты из коктейля Гербалайф. Спасибо коллегам за идею обновить ассортимент вкусных праздничных блюд и рецепты с фотографиями.

Праздников в январе много, еды валом, и эти красивые и питательные десерты помогли нам не объедаться. Мы перепробовали все!  Это мега полезные рецепты! Готовить просто, быстро:

  • сухой коктейль любого вкуса прослаиваем йогуртом, обезжиренным кефиром или ряженкой
  • даем постоять 10 мин и украшаем ягодами, фруктами, орехами — на свой вкус и фантазию

В коротеньком видео я приготовила десерт с клубничным коктейлем, кефиром и малинкой. 

Простые рецепты десертов с коктейлем Гербалайф

Особых рекомендаций к приготовлению таких десертов нет. Как видите — все просто. Основные ингредиенты — коктейль + кефир, или йогурт, или ряженка. Добавлять можно все, что угодно. Фантазируйте и кушайте красиво. Смотрите раздел Здоровое питание, рецепты.

Рекомендую после тренировок использовать спортивный коктейль «Восстановление силы». Насыщает моментально, а вкус божественный! И люблю потом запить водичкой с добавлением концентрата Алоэ Вера или горячим чаем NRG.

  1. Коктейль со вкусом ванили и шоколада — по 1 мер. лож.
  2. Йогурт классический — 200 мл.
  3. Свежевыжатый сок мандарина — 50 мл.
  4. Брусника и овсяные хлопья

  1. Коктейль Формула 1 со вкусом дыни — 2 мер. лож.
  2. Кефир 1%-ый — 250 мл.
  3. Размягченный и мелко нарезанный чернослив — 1 ч. лож.
  4. Овсяные хлопья, дольки мандарин и киви

  1. Коктейль Формула 1 со вкусом пина колада — 2 мер. лож.
  2. Кефир 1%-ый — 200 мл.
  3. Сок граната — 50 мл.
  4. Зерна граната и кедровые орешки
  1. Коктейль Формула 1 Маракуйя — 2 мер. лож.
  2. Йогурт классический — 250 мл.
  3. Измельченные сухофрукты — 1 ч. лож.
  4. Миндаль, мандарин, сок лимона

  1. Коктейль Формула 1 Кремовое печенье и ванильный — по 1 ст.лож.
  2. Протеиновая смесь Формула 3 — 1 мер. лож.
  3. Кефир 1%-ый — 250 мл.
  4. Вишня с/м или консервированная, мандарин

  1. Коктейль Формула 1 Крем-брюле и Шоколадное печенье — по 1 мер. лож.
  2. Йогурт классический — 250 мл.
  3. Хурма, яблоко, гранат, корица

Я не знаю, кому как, а я так наедаюсь таким десертом, что мне есть не хочется несколько часов. На Рождество я запекала огромную индейку и, конечно, не хотелось отказывать себе в удовольствии поесть, что называется «от пуза». Индюха получилась такая красивая, такая вкусная и необыкновенно сочная, но я съела маленький кусочек и немножко овощей и насытилась. А все потому, что за пару часов до этого я съела десерт из коктейля Гербалайф на кефире с малинкой. Так что, девушки худеющие, рекомендую!

Если вы только планируете снизить вес и хотите использовать программу Гербалайф, то обращайтесь ко мне! Я всегда на связи.

Поздравляю с Рождеством!

Пусть всеми любимый праздник наполнит нашу жизнь светом, теплом, радостью и благополучием, и ангел-хранитель пусть оберегает нас от бед и невзгод! 

Желаю всем больше добра, любви и семейного уюта. 

ralife.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту