Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как правильно пить соду в лечебных целях


Сода пищевая - лечебные свойства, отзывы, рецепты, применение

Здравствуйте, дорогие читатели. Белое сыпучее вещество, которое стоит в шкафчике на кухне уже несколько лет, и в мире меняется все, кроме его упаковки. И речь идет о соде! Несмотря на то, что про нее не так часто пишут, и совсем не рекламируют, сода – очень полезное вещество. Все знают, что сода прекрасно подходит для стирки и мытья посуды, используется, как разрыхлитель для теста. Но, сода полезна не только в быту, но и для ухода за собственным здоровьем. Стоимость соды не большая, и подобная покупка всем по карману. Конечно, сода не является панацеей от всех заболеваний, но, вполне способна помочь справится со многими недугами и поддержать здоровье человека. Рассмотрим основные свойства соды и способы применения.

Прежде чем начитать разговор о пищевой соде, хочу рассказать как правильно пить соду, то есть употреблять ее внутрь.

Как правильно пить соду — наши отзывы

Пить соду нам посоветовал наш знакомый врач, мануальный терапевт с 40 летним опытом работы. Сам он употребляет соду, и прекрасно себя чувствует, состояние и самочувствие его улучшилось. Вместе с ним соду употребляет его жена, которая всю жизнь работала медсестрой.

Мы тоже с мужем решили попробовать употреблять соду. Соду нудно пить курсами. Для начала можно начать с 1-2 недель, а затем перерыв.

Если вы никогда не пили соду, то начинать следует с 1/3 чайной ложки на стакан воды (250 грамм).

С каждым днем увеличивайте дозировку, постепенно доводя ее до 1 чайной ложки на стакан воды.

  • Нужно закипятить воду.
  • Насыпать соду в чашку или стакан.
  • Залить ее половинкой стакана кипятка и растворить (размешать).
  • Довести до полного объема стакана водой комнатной температуры. Получится теплый раствор.
  • Пить необходимо раствор за 30 минут до еды, но можно держать паузу в 1 час.
  • Мы принимаем раствор 1 раз в день.

Если вы добавите 1/3 чайной ложки на стакан воды, то вкуса соды вы практически не почувствуете, когда увеличите дозу до 1 чайной ложки, то вкус соды будет чувствоваться. Но все вполне приемлемо и не вызывает явного отвращения.

Начитавшись отзывов как пить соду, первое что вам следует сделать, это начинать с малых доз и прислушиваться с своему организму, а еще лучше, проконсультироваться с врачом.

Что такое сода и ее химическая формула

Сода – это один из элементов, которые формируют организм живого существа. Всего существует несколько химических соединений, которые носят названия сода. Вещество карбонат натрия носит название – сода, бельевая сода, кальцинированная сода.

Формула Na2CO3.

Но, в статье речь пойдет о пищевой соде – гидрокарбонате натрия (NaHCO3). Это кислая натриевая соль угольной кислоты. При температуре от 60 градусов Цельсия гидрокарбонат натрия распадается на карбонат натрия, углекислый газ и воду.

Пищевая сода – это слабая щелочь, которая способна помочь при воздействии на человеческий организм кислот.

Пищевая сода относится к мягкой щелочи, то есть — воздействует на мягкие ткани не агрессивно. Эта характеристика обосновывает частое применение соды в бытовых и медицинских целях.

Требования к продукту были сформированы еще во времена СССР и объединены в ГОСТ, который после не подвергался корректировке. Поэтому, технология добычи соды уже качественно отработана предприятиями.

Сырьем для производства пищевой соды служат несколько минералов. Чаще всего, сырье добывается на пересохших содовых водоемах. После, сырье подвергается химической очистке и обработке, в результате которых и получается итоговый продукт – пищевая сода.

Сода пищевая — польза и вред для здоровья и организма

Современные условия жизни человека приводят к смещению кислотно-щелочного баланса.

Кислотность повышается, что приводит к возникновению множества заболеваний, среди которых остеохондроз, гипертония, аритмия, пониженный иммунитет, и даже некоторые онкообразования.

И именно сода может нормализовать баланс без вреда для организма. Также, сода обладает рядом других полезных свойств, в том числе — выводит шлаки и токсины из организма.

Но, и как любое химическое вещество, сода способна негативно повлиять на организм человека.

При неправильном употреблении соды внутрь, организм может выделить еще большее количество соляной кислоты. Поэтому применение соды должно быть умеренным.

Пищевая сода — основные лечебные свойства 

Снижение кислотности

Выше уже описан механизм действия соды на кислотный баланс организма. Это наиболее популярное свойство, которое применяют множества людей с самого детства.

Сода поможет справиться не только с изжогой, но и с отрыжкой. Лучше всего подойдет смесь 5 грамм соды, 250 миллилитров питьевой воды и 3 миллилитра лимонного натурального, только что выжатого, сока. Смешайте ингредиенты и выпейте шипучку.

Абразивное действие

Сода способна тщательно очистить и отбелить зубную эмаль. Это же свойство объясняет популярность соды, как средство по борьбе с черными точками.

Нейтрализация кислот

Резкий запах пота обусловлен кислотами, которые выделяют бактерии. Поэтому для борьбы с неприятными запахами добавляйте в ванну соду. Также кислоты образуются в полости рта, что приводит к кариесу.

Поэтому полезно будет полоскание рта раствором соды. Также важно уничтожить кислую среду при борьбе с таким заболеванием как цистит. Для лечения стоит употреблять шипучий напиток из соды после приема пищи.

Способствует выведению мокроты

При сухом кашле употребление соды поможет разжижить и вывести накопленную организмом мокроту. А также смягчит сильный кашель. Сода с молоком и медом оказывает хороший эффект.

Противовоспалительный эффект

Сода отличный помощник при борьбе с зудом от укуса насекомых, лечении псориаза, и снятия опрелостей кожи. Содовый раствор и ванны с добавлением соды успокоят кожу и снимут зуд и воспаление.

Обладает бактерицидным действием

Соду применяют при лечении воспалений горла, а также при грибковых заболеваниях. Одно из популярных средств при простуде – ингаляции с содой.

Выводит шлаки и токсины

В процессе жизнедеятельности в наш организм попадает множество вредных веществ. Они оседают на внутренних органах и провоцируют множество заболеваний.

Сода очищает организм от накопленных токсинов, поэтому ее часто применяют при отравлениях. Сода поможет справиться с диареей, рвотой, и обезвоживанием организма.

Также, это отличное средство для того, чтобы растворить камни, которые образуются в почках, кишечнике, печени и желчном пузыре.

Помогает снять боль

Сода это альтернативное средство для снижения зубной и головной боли. При зубной боли сода также снимет флюс. И особенно это свойство поможет людям, которые страдают мигренями.

Снять боль при мигрени очень тяжело, и разным людям помогают различные методы. Возможно, рецепт с содой поможет именно вам.

Выведение излишков воды из организма

Именно благодаря данному свойству соду причисляют к волшебным средствам для борьбы с лишним весом.

Но сода способна лишь вывести шлаки и токсины, что улучшит обмен веществ. А также выведет излишки жидкости из организма, что может на некоторое время откорректировать вес на пару килограмм.

Для этой цели принимают ванны с добавлением соды. Но, следует помнить, что сода не является средством для сжигания жиров, и поэтому не надейтесь получить долгосрочный эффект. Но, ванны с добавлением соды помогут справиться с целлюлитом и растяжками.

Помощь при борьбе со вредными привычками, такими как курение, наркомания, токсикомания. Профилактика «заражения» организма радиацией.

Это основные свойства соды, на основе которых и построено лечение различных заболеваний. Для лечения заболеваний существуют разнообразные рецепты, которые включают соду.

Разнообразное лечение пищевой содой

Сода способна помочь при многих заболеваниях кожи, полости рта, воспалениях, и заболеваний внутренних органов. Рассмотрим самые распространенные заболевания, побороть которые поможет сода.

Кашель

Применение соды смягчит кашель и поможет вывести мокроту. Прокипятите 250 миллилитров молока, добавьте 15 грамм меда, и щепотку соды. Смесь должна немного остыть, после чего ее следует выпить.

Боль в горле

Она может быть вызвана как обычной простудой, так и ангиной. В любом случае сода поможет избавиться от болезнетворных бактерий, снять воспаление, и снизать боль.

Для этого следует регулярно полоскать горло. Смешайте теплую кипяченую воды с 5 граммами соды, 5 граммами соли, и тремя каплями йода. Проводите полоскание трижды в день.

Борьба с простудными заболеваниями

Для того, чтобы победить простуду, необходимо делать ингаляции. Нагрейте 250 миллилитров воды до кипения, добавьте 5 грамм соды. Подышите над паром.

Борьба с молочницей

Сода поможет убить грибок, и частично снимет зуд. Разведите 15 грамм соды в одном литре теплой воды. Проводите спринцевание раствором.

Снятие воспаления десен

Существует два метода. Первый – полоскание полости рта раствором. Растворите 5 грамм соды в 250 миллилитрах воды. Второй вариант – разведите соду водой до состояния кашицы. Нанесите на десны, сода при воспалении десен, оказывает очень хороший эффект.

Отбеливание и чистка зубов

Существует множество рецептов. Чистку можно проводить не чаще раза в месяц, чтобы не повредить эмаль. Можно смешать соду с перекисью, или с лимонным соком. Главное наносите состав только пальцем или ватным тампоном, но не щеткой.

Борьба с грибком стопы и повышенной потливостью ног

Ванны с добавлением соды помогут снять зуд, и убрать неприятный запах. Перед процедурой тщательно промойте ноги мылом. В 2 литра теплой воды добавьте 30 грамм соды. Ванночки следует делать два раза в день, утром и перед сном.

Борьба с насморком

Для данной цели стоит приготовить капли на основе соды. Смешайте пару чайных ложек кипяченой воды с 3-4 граммами соды. Тщательно перемешайте. С помощью пипетки закапывайте две три капельки раствора в каждую ноздрю.

Борьба с комедонами

Смешайте теплую воду с содой до образования каши. Смесь нанесите на лицо или другие проблемные участки. Держите маску до полного высыхания, а после смойте водой. Также это натуральный скраб для очистки пор.

Лечение фурункулов

Насыпьте на фурункул соды. Затем разрежьте лист алоэ и приложите. Зафиксируйте бинтом. Оставьте на пару суток. Избегайте попадания воды.

Лечение трещин, мозолей и натоптышей

Следует делать ванночки с добавлением соды. Усилить эффект могут дополнительные ингредиенты, например нашатырный спирт. Ноги следует продержать в ванной 15 минут. После тщательно обработать пемзой, и нанести жирный крем.

Лечение мигрени

Приготовьте раствор. Разведите 3 грамма соды в 250 миллилитрах чистой питьевой воды. Принимайте в течение недели за полчаса до приема пищи.

Начинать прием нужно с одного стакана. Каждый день добавляйте дополнительный стакан. На 8 день уменьшайте количество стаканов до 6, и постепенно снова вернитесь к одному стакану.

Иван Павлович Неумывакин, его мнение о лечении содой

Неумывакин И. П. – профессор медицинских наук с мировым именем. Пользуется широкой популярностью среди людей, занимающихся нетрадиционными методами лечения.

Он разработал целую систему по лечению содой организма человека. На основании собственных исследований доктор определил, что сода является отличным лекарством и профилактикой множества заболеваний.

В основе метода лежит изучения проблемы нарушения кислотно-щелочного баланса в организме человека. Методика основана на приеме соды по определенной схеме и правилам.

1. Употребляется теплый раствор соды.

2. Употреблять раствор нужно три раза в день.

3. При употреблении происходит постепенное повышение концентрации соды в растворе.

4. Принимать соду необходимо либо за пятнадцать минут до трапезы, либо через два часа после.

5. Раствор следует готовить следующим образом. Сода заливается 125 миллилитрами кипятка, а потом разбавляется 125 миллилитрами охлажденной воды. Таким образом, получается нужная температура раствора.

6. Первый прием раствора производится после пробуждения натощак.

Лечение пищевой содой — лучшие рецепты

Для внутреннего применения

Лечение онкологических заболеваний. Когда нет надежного способа побороть заболевание, стоит пробовать различные подходы. И рецепт с содой явно не нанесет вреда организму при правильном применении.

Теория лечения раковой опухоли с помощью соды основывается на предположении, что рак имеет грибковую природу. Схема лечения основывается на приеме раствора соды. Употреблять состав необходимо за полчаса до трапезы.

Начинайте прием со слабого раствора, грамм или полтора соды разводятся в 250 миллилитров горячей воды. Плавно повышайте дозировку до 2.5 грамм. Употребляйте трижды в день.

Чистка организма от паразитов. Паразиты в нашем организме наносят глобальный урон. Именно поэтому от них нужно избавиться. И лучше всего это сделать методами народной медицины, и если данный подход не помогает, то прибегнуть к медикаментозному лечению.

Для чистки кишечника используются содовые клизмы. Разведите в 750 миллилитрах воды 30 грамм соды. Постепенно нагревайте раствор до 40 градусов.

Перед введением соды следует очистить кишечник с помощью обычной клизмы. После, введите ректально раствор соды. Постарайтесь задержать жидкость на полчаса. После чего очистите кишечник, и снова сделайте обыкновенную клизму водой 20 градусов по Цельсию.

Для наружного применения

Для облегчения зуда при ветрянке. Следует принять ванну с содой. Наполните ванну теплой водой, и добавьте половину упаковки соды.

Лечение ожогов. Раствор соды – это отличная первая помощь. Следует развести 30 грамм соды в 250 миллилитрах чистой воды. Смочите ватный тампон и нанесите на пораженные участки кожи.

Лечение перхоти. Для ухода за волосами следует добавлять 3 грамма соды на 15-20 миллилитров шампуня. Мойте подобным составом жирные волосы один раз в семь дней, а сухие пру раз в 30 жней.

Либо можно вместо шампуня промывать голову содой. Тщательно намочите волосы. Возьмите горсть соды и массажными движениями нанесите на кожу головы.

Лечение укусов. Особенно это поможет в летний период времени, когда особенно активны насекомые. Приготовьте раствор из 250 миллилитров чистой воды и 5 грамм соды.

Раствор отлично подойдет для примочек, снимет зуд и припухлость. Если вас ужалила пчела оса, или слепень сделайте кашицу из соды и воды, и нанесите на место укуса. Сверху приложите лист подорожника, и зафиксируйте. Оставьте на 12 часов.

Сода для лица. Из соды можно готовить различные скрабы и очищать лицо содой, даже от черных точек.

Противопоказания к применению пищевой соды и меры предосторожности

Как и любое вещество, сода имеет ряд противопоказаний. Поэтому важно придерживаться основных правил употребления и рекомендованных дозировок.

При приобретении и употреблении соды обязательно проверяйте срок годности продукта.

Помните, открытая пачка соды хранится около шести месяцев.

После данного срока рекомендуется провести контроль качества вещества. Для того, чтобы его проверить, следует провести небольшой опыт. Насыпьте в чашку немного соды. И добавьте уксус. При реакции нормальной соды будет выделяться углекислый газ. А хранить соду следует в сосуде с герметичной крышкой, и не допускать попадания влаги.

При применении соды обратите внимание, что сода способна:

1. Изменить уровень кислотности желудка.

2. Нарушить процесс расщепления жира.

3. Повредить слизистые органов желудочно-кишечного тракта.

4. Спровоцировать образования язв.

Следует помнить, что чрезмерное употребление соды способно нанести вред внутренним органам.

Горячие содовые ванны противопоказаны:

1. При сахарном диабете.

2. При заболеваниях сердца и сосудов.

3. При гипертонии.

4. При опухолях.

5. Беременным и кормящим женщинам.

6. При обострениях кожных заболеваний.

7. При наличии открытых ран.

8. При индивидуальной непереносимости.

При приготовлении раствора соды следует помнить, что раствор с холодной водой провоцирует диарею. Поэтому для иных целей используйте теплую жидкость.

И после приема соды не следует сразу же принимать пищу. При приеме не забывайте о допустимой дозировке – не более 30 грамм.

Не следует употреблять растворы соды внутрь при:

1. Обострение заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

2. Непереносимости соды.

3. Пониженной кислотности.

4. Повышенная кислотность.

5. Язва желудка.

6. Беременность.

7. Хроническая почечная недостаточность.

8. Рак на третьей стадии.

9. Избыточном употреблении пищи.

При появлении любой негативной реакции организма на применения средства стоит прервать лечение. Следует помнить, что сода – это не основное лечение, а только дополнительное подспорье к рекомендациям врача.

Очищение организма содой: показания, противопоказания, методы проведения.

Для полноценного протекания обменных процессов в организме должен поддерживаться правильный кислотно-щелочной баланс. Уровень pH может отклониться в меньшую или большую сторону из-за нерационального питания, стресса, влияния внешних факторов. Восстановить равновесие помогает пищевая сода.

Можно ли чистить организм содой?

Нормальный уровень pH в организме – 7,4. Если он смещен в сторону кислой среды у человека замедляется метаболизм, ухудшается доставка питательных веществ и кислорода к клеткам, угнетаются жизненные функции, снижается иммунитет.

Сода является кислой солью. Но при растворении она делает водную среду щелочной. Такой раствор нейтрализует кислоты, ощелачивая организм. Восстановив уровень pH, можно очистить сосуды, кровь и лимфу, нейтрализовать токсины, вывести шлаки и паразитов.


Однако показатели pH ниже 6,8 и выше 7,8 приводят к тяжелым патологиям и опасны для жизни. Злоупотребление гидрокарбонатом натрия чревато сдвигом кислотно-щелочного баланса в меньшую сторону. Кроме того, кишечник привыкает к воздействию на его среду извне и постепенно перестает ее регулировать. Поэтому прежде чем прибегать к ощелачиванию, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в необходимости процедуры и отсутствии возможных рисков для здоровья.

Внимание! Чтобы самостоятельно контролировать процесс ощелачивания организма, приобретите в аптеке лакмусовые бумажки, определяющие уровень pH слюны либо мочи.

Нормализовать pH можно более безопасным способом – употребляя правильные продукты. Ощелачивающим свойством обладают злаки, любые фрукты, зеленые овощи.

Абсолютными противопоказаниями к содовому ощелачиванию являются беременность, период лактации, низкий уровень pH, гипертония, болезни желудочно-кишечного тракта, онкологические патологии, диабет.

Методы и правила применения соды в домашних условиях

Нельзя употреблять содовый порошок в сухом виде, запивая водой. Из него готовят раствор. Для этого гидрокарбонат натрия гасят небольшим количеством кипятка.

В первое время лучше использовать для ощелачивания минимум соды: на кончике чайной ложки. Максимальная суточная дозировка – 1 ч. л. Средство следует пить утром натощак и/или в течение дня за час до или через час после еды.


Внимание! Раствор утрачивает щелочность в промежутке между тонкой и толстой кишкой. Чтобы он подействовал на весь желудочно-кишечный тракт, помимо перорального приема порошка, нужно делать ректальную клизму.

Рецепт по Неумывакину

Все неделю до и после процедуры необходимо придерживаться растительного рациона. Из меню исключаются мясные, копченые, жареные, соленые блюда. Сама чистка проводится 6 дней:

  • 1-й: 3 раза выпить по ⅟₄ ч. л. соды, погашенной в 200 мл кипятка;
  • 2-й: пить по ⅟₂ ч. л. порошка, разведенного 200 мл кипятка, в том же режиме;
  • 4-й, 5-й и 6-й: разводить по утрам 1 ст. л. порошка в 1,5 литрах горячей воды и пить на протяжении дня, чередуя с овощными отварами и яблочным соком;
  • вторая половина 6-го дня: смешать 200 мл лимонного сока с 200 мл оливкового масла и пить маленькими глотками раз в 15 минут, а перед сном сделать клизму.
Внимание! Во время чистки надо следить за самочувствием. При возникновении дискомфорта любого рода, будь то изжога или повышенное газообразование, следует обратиться к врачу.

Рецепт по Огулову

Сперва принимают содовый раствор, постепенно повышая дозировку с ⅟₅ до ⅟₂ ч. л. порошка на 200 мл воды. После с помощью кружки Эсмарха делают клизму из 30 г соли и 2 л воды. Затем пьют очищающий раствор из 1 ст. л. соды и 800 мл кипятка и завершают очистку клизмой из 2 л воды, 2 ст. л. соли и 5 мл сока лимона.

Полный курс – 10 процедур через 1 день. Если в первые дни из организма будет выходить слизь, не пугайтесь – она свидетельствует о присутствии гельминтов, которые выведутся на 3-4 сутки.

Для профилактики

Для профилактики можно пить по утрам, натощак, на протяжении 1-2 недель теплый содовый раствор, постепенно увеличивая дозировку. Максимальное количество порошка не должно превышать 0,5 ч. л. на 200 мл жидкости в день.


Можно также очищать организм снаружи, 1-2 раза в неделю принимая содовые ванны: 100 г порошка и 50 г морской соли на полную ванну. Такая процедура поможет очистить лимфатическую систему, наладить обменные процессы, ускорить похудение, улучшить кровообращение и состояние кожи.

Очищение организма содой: как правильно пить соду?

Очень важно разобраться, как правильно пить соду для очищения организма и не забыть пройти обследование в поликлинике перед началом процедуры. Существует несколько методов применения соды с этой целью, от выбора которых зависит, сколько пить и как долго её пить:

  • постепенная чистка — осуществляется на протяжении двух недель. В первые 7 дней четверть чайной ложки соды растворяется в стакане горячей воды и выпивается утром натощак. В следующую неделю доза бикарбоната натрия увеличивается вдвое. Завтракать можно только через час;
  • форсированная чистка — для её проведения потребуется свободный день. С утра на голодный желудок выпивается стакан обычной воды. Затем чайная ложка соды разводится в 250мл горячей воды и выпивается залпом. С промежутком в 15 минут в течение часа это повторяется, т.е. 4 раза подряд. В среднем, примерно через час начнётся опорожнение кишечника;
  • ректальная — первоначально предусматривает клизму простой водой комнатной температуры объёмом 2л. Далее идёт содовое клизмирование: на 800мл воды 30г соды, завершается процедура ещё одной двухлитровой клизмой с обычной водой. Проводится она через день на протяжении 2 недель.

Очищение организма содой по Неумывакину

Профессор, доктор медицинских наук Неумывакин, увлекается нетрадиционной медициной, в том числе разработал свою методику лечения пищевой содой. Его книга «Сода — мифы и реальность», множество публикаций, видеоматериалы содержат свидетельства её эффективного применения в лечении и профилактике различных заболеваний. Очищение организма содой по Неумывакину проводится по определённой схеме, цель которой поддерживать уровень кислотности всю жизнь на одном уровне — индексе 7 по 14-и бальной шкале. Это своеобразный экватор, ниже которого кислоты, выше — щёлочи. Перевес в одну или другую сторону приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса. Лечение начинается с маленьких доз — четверти чайной ложки на стакан горячей воды или молока в течение 3 дней, столько же дней перерыва, в последующие 3 — по полной чайной, и так курсами, доводя до столовой ложки. Приём осуществляется трижды в день, утром натощак, в другое время разграничивается по времени с едой: либо за 15 минут до приёма пищи, либо через 2 часа после него.

[9], [10], [11]

Гашеная сода для очищения организма

Считается, что гашенная сода принесёт ещё больше пользы для очищения организма, а гасить её рекомендуют яблочным уксусом. Бета-каротин, кальций, присутствующие в нём, оказывают благотворную роль на пищеварительные органы. Выпивать следует на этапе появления шипения, когда начинает выделяться углекислый газ. На голодный желудок принимать это нельзя, а только через час после еды.

Очищение организма содой и перекисью

Перекись обладает антисептическим и бактерицидным свойством. Как химический элемент, она необходима организму. В пожилом возрасте, когда наступает дефицит собственной кислоты, появляется необходимость восполнить её похожей по своим характеристикам перекисью водорода. Также перекись борется с бактериями, грибками и вирусами, стимулирует иммунитет. Принимать одновременно соду и перекись нельзя, промежуток между ними должен составлять как минимум полчаса. Лечение начинается с одной капли 3% средства на 50мл воды натощак 3 в день, с каждым днём прибавляется одна капля. Доведя до 10 капель, пить 10 дней, 3 дня перерыва, далее ещё 10 дней.

Ванна с содой для очищения организма

Содовые ванны обладают обеззараживающим эффектом, поэтому действенны в лечении дерматологических проблем, при солнечных ожогах, укусах насекомых. В сочетании с морской солью они хорошо тонизируют кожу, способствуют похудению, ускоряют кровообращение, выводят шлаки через кожу. На ванну с тёплой водой понадобится 2 пачки соды. В качестве веществ, усиливающих её действие, можно применять различные эфирные масла, зародыши пшеницы, соль, молоко.

Как правильно пить пищевую соду для очищения организма в домашних условиях

Пищевая, питьевая, или чайная сода — простое средство, которое используется при множестве патологий внутренних органов. Благодаря особому составу из щелочей оно помогает устранить излишнее закисление организма, приводящее к развитию заболеваний. Попадая в желудочно-кишечный тракт, бикарбонат натрия создает в нем щелочную среду, тем самым позволяя токсинам и вредным веществам выводиться посредством мочевыделительной системы. В настоящее время соду часто используют в целях очищения и оздоровления организма. Существует несколько методик, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях без вреда для здоровья.

Зачем принимать соду

При правильном применении продукта восстанавливается кислотно-щелочной баланс в организме человека, что положительно влияет на общее состояние, умственную и физическую работоспособность. Сода оказывает следующее воздействие:

  • устраняет зашлакованность тонкой и толстой кишки;
  • выводит из кишечника токсины, радиоактивные соединения и другие вредные вещества;
  • нейтрализует и эвакуирует из желудочно-кишечного тракта паразитов разных видов;
  • нормализует обменные процессы и способствует похудению, снижению аппетита, ускорению сжигания жира;
  • очищает желудок и кишечник от вредных накоплений, которые нарушают работу органов;
  • нормализует функционирование почек за счет их очищения;
  • улучшает работу печени при помощи выведения вредных соединений, которые на нее влияют;
  • устраняет вредные вещества из лимфы и кровяного русла, что значительно улучшает движение этих жидкостей по организму;
  • предупреждает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • нормализует психоэмоциональное состояние;
  • улучшает состояние кожных покровов;
  • эвакуирует из суставных соединений соли и следы мочевой кислоты.

Одной из главных особенностей соды считается то, что она помогает остановить рост и развитие атипичных раковых клеток, может использоваться в качестве профилактики онкологических патологий.

Противопоказания

Несмотря на пользу средства, применение его в домашних условиях может принести вред здоровью, особенно при нарушении правил приема. Есть несколько противопоказаний, которые станут препятствием для оздоровления посредством соды:

  • период беременности и кормления грудью;
  • острая аллергическая реакция на продукт;
  • тяжелые формы язвенной болезни и гастрита в стадии обострения;
  • сахарный диабет 1-го и 2-го типа тяжелой формы;
  • повышение уровня щелочи в организме;
  • хроническое снижение кислотности желудочного сока;
  • частые отеки нижних конечностей или всего тела, спровоцированные недостатком в организме жидкости.

Категорически запрещается использовать методы очищения посредством соды при прохождении курса лечения с применением препаратов, снижающих кислотность желудочного сока.

При нарушении общих рекомендаций или превышении дозировки могут развиваться следующие побочные эффекты:

  • тяжесть в области желудка и кишечника;
  • быстрое развитие гастрита или изъязвлений слизистых желудка, кишечника;
  • повышенное газообразование, сопровождающееся вздутием живота;
  • несварение желудка и снижение аппетита;
  • нарушение метаболических процессов;
  • раздражение и воспаление слизистой оболочки пищевода;
  • частый жидкий стул;
  • отечность верхних и нижних конечностей.

Возможно развитие аллергической реакции в виде сыпи, зуда, отечности, гиперемии (покраснения) кожных покровов.

Подобные состояния возникают обычно при длительном и бесконтрольном употреблении продукта и требуют немедленного врачебного вмешательства и прекращения приема средства.

Действенные методики

Пить соду для очищения организма рекомендуется только после консультации специалиста, который определит целесообразность ее использования и проведет обследование для выявления возможных противопоказаний.

Чтобы процедура оказала положительное воздействие, следует обязательно гасить порошок соды кипятком, а после этого добавлять холодную воду или другие жидкости. Это поможет продукту правильно усвоиться и создать нужную среду в желудочно-кишечном тракте. Существует несколько методик, разрешенных для домашнего применения.

Раствор малой концентрации

Раствор обладает общеукрепляющими свойствами и помогает предотвратить многие недуги. Приготовить его просто:

  1. Взять продукт на кончике ножа.
  2. Долить 50 мл кипятка и подождать несколько секунд.
  3. Добавить еще 150 мл воды комнатной температуры.
  4. Выпить за 1 раз.

Прием лучше осуществлять натощак или за 30 минут до еды. Максимальная продолжительность курса составляет 4 недели. В период очищения следует прислушиваться к своим ощущениям. При ухудшении состояния лучше отказаться от приема бикарбоната натрия.

Классический рецепт

Классический рецепт используется не только для внутреннего приема. Его разрешается применять для промывания гнойных ран, обработки ожоговой поверхности, спринцевания при кольпите или молочнице. Приготовление:

  1. Отделить 10 г порошка.
  2. Погасить кипятком в количестве 100 мл.
  3. Долить такой же объем холодной воды.
  4. Тщательно перемешать и выпить за раз.

Подобный раствор разрешается пить до 3 раз в сутки, но не дольше 3 недель подряд. Процедуру спринцевания следует проводить на ночь на протяжении 10 дней. Промывание гнойных ран и ожоговых поверхностей осуществляется в утреннее и вечернее время до наступления улучшения.

В рецепте разрешается заменить воду горячим молоком. Гасить соду в этом случае не нужно, достаточно размешать 10 г порошка в стакане молока. Такой напиток помогает быстрее справиться с простудой при приеме его в утреннее и вечернее время.

Метод Неумывакина

Очищение организма по Неумывакину пользуется популярностью, поскольку способствует улучшению состояния почек, печени, желудка. Для получения максимального терапевтического эффекта следует точно соблюдать все этапы чистки:

  1. Перейти на вегетарианский режим питания за 7 дней до процедуры.
  2. Следующие 3 дня после диеты принимать по стакану воды с 1/4 ч. л. соды, предварительно погашенной 1 ст. л. кипятка, трижды в сутки не позже, чем за час до приема пищи.
  3. Следующие 4 дня увеличить разовую дозировку порошка до 1/2 ч. л. на стакан и принимать по такой же схеме трижды в сутки.
  4. Затем 3 дня пить трижды в сутки стакан воды с 3/4 соды по той же схеме.
  5. Следующие 4 дня довести разовую норму соды до 1 ч. л., принимать по аналогичной схеме.

К концу второй недели чистки рекомендуется включить в рацион свежевыжатые фруктовые соки, например, яблочный, оливковое масло. Метод требует точного соблюдения дозировки и полного отказа от острой, жареной, соленой пищи, консервов, сладостей, сигарет и алкогольных напитков. Подойдет он только здоровым людям без каких-либо хронических патологий пищеварительного тракта.

Сочетание с перекисью водорода

Подобная методика разработана также профессором Неумывакиным и предполагает сочетание приема содового раствора с несколькими каплями 3%-ной перекиси водорода. Принимать его следует также по схеме, отдельно от бикарбоната натрия. Последовательность:

  1. Первые 5 дней — по 1 капле, разведенной в стакане воды, в утреннее и вечернее время.
  2. Следующие 3 дня — по 2 капли.
  3. 3 дня — по 3 капли по аналогичной схеме.
  4. Следующие 3 дня — по 4-5 капель.

На этом этапе следует закончить прием. Если во время чистки появились неприятные ощущения или обострились хронические недуги, рекомендуется прекратить терапию и обратиться за медицинской помощью.

Лечение по Эльвире Улазовской

Метод чистки по Улазовской прост и не требует особых навыков. Он помогает устранить отечность, шлаки, токсины, улучшает внешний вид кожных покровов, нормализует психоэмоциональное состояние и сон, ослабляет чувство голода, что способствует постепенному и эффективному снижению массы тела.

Суть метода прост — следует ежедневно натощак и перед сном принимать стакан воды с 1/2 ч. л. бикарбоната натрия, предварительно погашенного 1 ст. л. кипятка. Курс терапевтического воздействия рассчитан на 10 дней. При необходимости его можно продлить до 2 недель, но только после консультации специалиста.

Рецепт с лимонным соком

Рецепт с применением лимонного сока разрешается использовать не только для внутреннего приема, но и с целью устранения симптомов ринита различной этиологии. Приготовить лекарство просто: в стакане воды растворить 1/4 ч. л. бикарбоната натрия и 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока.

Полученную смесь нельзя принимать натощак, только после еды через 2 часа. Курс длится 2 недели, в течение которых следует в сутки выпивать 2 стакана такого лекарства. Разрешается закапывать раствор в носовые пазухи в утреннее и вечернее время до исчезновения симптомов патологического состояния.

Несколько особенностей

Некоторые народные целители утверждают, что подобные методики можно использовать для терапии детей. Однако делать это категорически противопоказано. Разрешается давать содовый раствор ребенку старше 15 лет только по назначению врача. Соду для приготовления средства берут на кончике ножа. Пить разрешается не более стакана в сутки и не дольше 3 дней подряд по строгим показаниям.

Взрослым также рекомендуется проконсультироваться со специалистом и не заниматься самолечением. Бесконтрольный прием может спровоцировать желудочно-кишечное кровотечение.

Как пить соду для очищения организма по Нумывакину: правила и противопоказания

Издавна известно о важности кислотно-щелочного равновесия для здоровья человека. На сегодняшний день многие источники утверждают, что следить за соблюдением такого баланса очень легко с помощью простого продукта, который всегда найдется на кухне. Ознакомьтесь с информацией, как пить соду для очищения организма в лечебных и профилактических целях, какие особенности приема этого средства по системе доктора Неумывакина. Вы узнаете, есть ли побочные эффекты у соды, и каковы отзывы после ее применения.

Для чего нужна очистка организма

Какие ассоциации у вас вызывают слова «чистка своего организма»? Задумывались ли вы, важно ли ее делать? Большинство людей скажут, что не привыкли проводить такую процедуру и не считают ее необходимой, и будут неправы. Ответьте на вопрос: часто ли вы в своем жилище делаете генеральную уборку? Опытные хозяйки понимают важность этой процедуры и не забывают ее проводить через каждые месяц-два.

Тогда почему же большинство людей не проводят масштабную «уборку» в собственном организме? Обратите внимание: чтобы поддерживать оптимальный уровень здоровья, нужно содержать в чистоте и поверхность тела, и внутренние органы. Для этого можно воспользоваться популярным способом очищения кишечника – употреблять по определенным схемам теплую воду с добавлением соды. Применение такого напитка считается полезным средством для удаления из тела вредных примесей – токсинов и шлаков, а еще помогает избавиться от паразитов.

Правила очищения организма с помощью пищевой соды

Как гласит народная мудрость: что в малых количествах хорошо, то в больших – яд. Этого правила стоит придерживаться и при употреблении указанного простого средства. Самое первое – ответ на вопрос, можно ли пить пищевую соду каждый день? Не нужно этого делать, потому что может нарушиться процесс пищеварения из-за такого постоянного воздействия на кислотно-щелочной баланс. Поддерживать равновесие внутренней среды организма в норме лучше посредством питания. Каждый день употребляйте в пищу щелочные продукты – свежие или вяленые фрукты, свежие овощи зеленого цвета, злаковые.

Решив провести курс чистки организма содой, придерживайтесь общих правил:

  • не употребляйте этот порошок, просто запивая его водой – делайте раствор;
  • начинайте с употребления минимального количества этого щелочного вещества – на кончике ножа, постепенно увеличивая дозировку до максимальной – не более 0,5-1 ч. л.;
  • готовьте содовый напиток, залив (погасив) нужное количество порошка почти кипящей водой;
  • пить такое средство нужно утром натощак, теплым, за 20-30 минут перед едой;
  • проконсультируйтесь с врачом перед началом курса, особенно при наличии хронических болезней.

Рецепты применения соды для очищения организма

Прежде чем начать такой очистительный курс для организма, ознакомьтесь, каково мнение врачей о приеме этого порошка. Многие специалисты считают, что сода натощак нормализует работу ЖКТ, способствует похудению, но принимать часто ее не нужно. Помните, что постоянное применение этого средства вредно, ведь происходит вмешательство в естественную кислотно-щелочную среду организма. В дальнейшем это может вызвать внутреннее кровотечение. Применяя это щелочное вещество чтобы лечить болезнь либо с предупредительной целью, не превышайте дозировок и соблюдайте сроки приема.

Для профилактики

Пищевую соду многие люди применяют как эффективное профилактическое средство против воспалительных и инфекционных заболеваний, потому что грибки, вирусы и бактерии не размножаются в щелочной среде. Некоторые источники утверждают, что по указанной причине эта щелочная жидкость может предупреждать онкологические болезни, но данных медицинских исследований, подтверждающих это, нет.

Профилактическое очищение кишечника содой вы можете проводить следующими способами:

  1. 1/3 ч. л. порошка залить 50-100 мл очень горячей воды. Сразу добавить холодной очищенной воды, чтобы получилось примерно 250 мл теплого раствора, и залпом выпить. Употреблять 3 раза в день, утром – натощак, и в течение дня – за полчаса до еды, на протяжении 7-14 дней.
  2. По вышеописанному способу приготовить раствор из 1/2 ч. л. соды и 500 мл воды. Выпивать его надо весь сразу. Курс приема 2 месяца, дважды в неделю натощак. При надобности через 1 месяц прием можно повторить.

В лечебных целях

Лечение содой имеет особенности в каждом случае, оно всегда будет зависеть от тяжести протекания заболевания. Если вы принимаете медикаменты, но хотите воспользоваться еще и таким народным средством, в этом случае обязательным условием является консультация по поводу применения соды с вашим врачом. Вот некоторые лечебные напитки с этим средством:

  1. При бронхите размешайте в стакане горячего, некипяченого молока 0,5 ч. л. соды. Пейте напиток теплым, малыми глотками.
  2. Поможет избавиться от изжоги 1 ч. л. порошка, которую надо размешать в стакане воды и залпом выпить.

Как принимать соду по Неумывакину

Согласно большому количеству отзывов, хорошие результаты дает очищение содой по Неумывакину. Следуя рекомендациям доктора, этот состав можно принимать без перерывов, но надо следить за реакцией организма. Начинать нужно с малой дозы соды – на кончике ложки, постепенно довести до 0,5-1 ч. л. Правильно будет сначала ее залить горячей водой, чтобы она зашипела и погасилась, а затем добавить прохладной воды, чтобы получилось 250 мл напитка. Пить такой содовый раствор нужно 1-3 раза в день. Правильно его принимать перед едой за 30 мин. или спустя 2 часа после трапезы.

Профессор Неумывакин акцентирует внимание на пользе и профилактическом воздействии на организм, которое оказывают сода и перекись водорода. Если вы хотели бы попробовать для очищения организма раствор перекиси, можете чередовать такой курс с приемом содового раствора. Одновременно принимать эти два средства нельзя. Химические реакции, которые произойдут в таком случае, только навредят организму.

Есть ли побочные эффекты и противопоказания

Перед началом курса очищения содой, который рекомендуется проводить не более одной-двух недель, ознакомьтесь с побочными эффектами, которые может оказывать такое средство. Наблюдайте за реакцией своего организма на содовый напиток. Прекратите его прием или уменьшите дозировку, если у вас:

  • повышенное газообразование;
  • расстройство желудка;
  • метеоризм;
  • тошнота, рвота;
  • диарея.

Прежде чем решить для себя, как пить пищевую соду для очищения организма и подходит ли вам такая методика, ознакомьтесь с противопоказаниями. Нельзя употреблять это щелочную соль при:

  • пониженной кислотности;
  • беременности и в период грудного вскармливания;
  • заболеваниях желудка;
  • сахарном диабете;
  • гипертонии;
  • онкологических заболеваниях.

Видео: как правильно пить соду для очищения организма

Эффективный способ изгнания гельминтов - Сода / процедура содовой чистки от паразитов Смотреть видео

Отзывы и результаты

Елена, 38 лет ­Мне надоело постоянно закупать в аптеке противопростудные препараты, и я решила воспользоваться рецептом моей тети. Она для стимуляции иммунитета пьет утром теплую воду с 1 ч. л. соды, потому очень редко простуживается. Я пропила такое средство уже несколько месяцев подряд, за это время один раз легкий насморк появился. Сейчас советую пить соду своим друзьям.
Екатерина, 27 лет ­Я самолечением вообще заниматься не люблю, но недавно почитала о полезных свойствах соды. Подумала, что раз это вещество и так почти каждый день употребляется при готовке, вреда от него не будет, потому решила применить короткий курс. Растворяла 1 ч. л. порошка в кружке горячей воды и пила утром. После 10 дней употребления такого напитка заметила, что лучше заработал кишечник.
Валентина, 65 лет ­Мне знакомая рассказала схему приема соды по Неумывакину. Я пропила курс почти 2 месяца. О результатах могу сказать, что стул стал регулярным, пропали запоры, так мучавшие меня годами. Улучшился аппетит, а в теле энергии и легкости прибавилось, постоянная усталость отступила. В свою домашнюю аптечку стала реже заглядывать, что несказанно меня радует!
Иван, 46 лет ­Пропил соду 10 дней. Решил применить этот курс, чтобы встряхнуться, а то в последнее время энергия на нуле, постоянно вялый какой-то. Утром и вечером залпом выпивал по стакану воды с 1/2 ч. л. этого порошка. Поначалу был немного противным привкус соды, но позже это не замечалось. Результат был, но не очень сильно выраженный, потому повторять курс не планирую.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Как пить соду по Неумывакину правильно для лечения организма

Альтернативные методики лечения разнообразных недугов являются спорными. Но многих интересует вопрос, как пить соду по Неумывакину для пользы организму. Кому-то данный способ поможет вылечиться, но он способен нанести серьезный вред при неправильном использовании. Известно много случаев, когда применение в медицине этого продукта помогало вылечиться от онкологии. Технологию лечения подробно описал профессор Неумывакин.

Что лечит пищевая сода

Вещество является уникальной кислой солью угольной кислоты с натрием, по внешнему виду – это мелкокристаллический порошок белого цвета. Широко применяется в пищевой, фармацевтической, химической и медицинской промышленности. Может использоваться как слабый антисептик во время полоскания – быстро нейтрализует повышенную кислотность, устраняет изжогу.

Лечебные свойства помогают при разнообразных недугах:

  • Ожоги. На травмированный участок прикладывается чистая марля, заранее смоченная в специальном растворе, что предотвращает появление болезненных волдырей. Лечиться такими примочками нужно до полного исчезновения ожога.
  • Рак (лимфома). Лечение онкологии проводится при помощи специальных растворов, которые могут приниматься внутрь либо вкалываться непосредственно в опухоль. Такой метод разработал итальянский врач Симончини и результаты поражали – через определенный промежуток времени все больные выздоравливали. Лечение онкологии может выполнять только опытный специалист. Считается, что развитие рака провоцируется грибком кандиды. Он присутствует в организме каждого человека, но слабый иммунитет не способен сдерживать его развитие. Лечение рака содой рискованное, ведь конечный результат может быть непредсказуемым.
  • Кандидоз. Применение в лечебных целях пищевой соды полностью безопасно. Взять 1 ч. л. вещества и растворить в стакане кипяченой (теплой) воды. Делать спринцевание или в растворе смочить стерильный бинт и обработать поврежденные поверхности. Лечение питьевой содой помогает снять зуд и раздражение. Для этого необходимо несколько раз в день проводить подмывание слабым раствором – на 1 л воды берется 1 ч. л. вещества.
  • Алкоголизм. Лечение будет давать только временный результат. Необходимо регулярно проводить прием специального раствора, рецепт его приготовления прост: 1 ч. л. вещества растворяется в стакане теплой воды. Правильно проводя лечение, сводится к минимуму действие на клетки крови ядовитых веществ. Провоцируется рвота, облегчается состояние больного и проводится очищение внутренних органов.
  • Простатит. Пищевая сода, применение в лечебных целях при данном заболевании должно быть наружным. Это прекрасное антибактериальное средство, которое используется в виде примочек – в 1 л теплой воды растворяется 1 ст. л. продукта, добавляется 1 ч. л. спиртовой настойки йода. Полученный лечебный раствор наливается в таз, заранее наполненный горячей водой. Продолжительность процедуры 15-18 минут.
  • Кератома. Понадобится помощь специалиста. Лечение кератомы не рекомендуется проводить самостоятельно.
  • Псориаз. Ванна наполняется теплой водой, в которой растворяется порошок соды. После нескольких процедур проходит зуд, начинают заживать язвы.
  • Подагра. При развитии этого заболевания происходит образование на костях характерных наростов, избавиться от которых поможет пищевая сода (3 ч. л.) и йод (9 капель) растворить в 3 л воды. Для лечения подагры потребуется 10 процедур, после чего станет заметен результат и со временем наросты полностью исчезают.
  • Артроз. Больные суставы рекомендуется парить в растворе воды с содой (3 ст. л.) и солью (3 ст. л.). Продолжительность процедуры 15-18 минут.
  • Сода для похудения. Ванна наполнить водой, добавить морскую соль (500 г) и соду (300 г), пару капель любого ароматического масла. Сколько времени уходит на процедуру? Максимум 20 минут. После 10 сеансов устраняется 4-5 кг лишнего веса.

Лечение содой по Неумывакину

Как правильно пить соду по Неумывакину расписано подробно и понятно. Перед началом лечения необходимо обратить внимание на противопоказания. Сначала нужно проконсультироваться с врачом. Лечение пищевой содой запрещено проводить на третьей стадии рака, иначе вместо положительного результата состояние здоровья резко ухудшиться. Если после сдачи всех анализов, не было установлено противопоказаний, разрешен прием соды по Неумывакину.

Как принимать

Начинаться лечение должно с минимальных дозировок. Прием соды по Неумывакину может проводиться по следующей схеме – набрать на кончике чайной ложки, растворить в небольшом количестве воды и выпить. Далее наблюдать реакцию организма. Если не будет ухудшения состояния, дозировка повышается до 0,5 ч. л. За один прием нельзя выпивать более 1 ст. л. вещества, растворенного в 200 г теплой кипяченой воды.

Сколько времени пить

Прием содового раствора должен выполняться на пустой желудок три раза в день. Если придерживаться данной схемы, после нескольких процедур будет заметен результат. Нельзя принимать соду на полный желудок, чтобы не спровоцировать скопление в организме газов. Длительность лечения определяется в индивидуальном порядке и те, кому помогло, могут использовать данный метод на протяжении всей жизни.

Противопоказания

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Аллергия.
  3. Пониженная и повышенная кислотность.
  4. Язва.
  5. Сахарный диабет.
  6. Беременность.

Видео: Неумывакин о соде

Народные методы лечения приносят пользу при правильном использовании, если не превышаются указанные дозировки. Метод Неумывакина помогает избавиться от разнообразных недугов и может применяться в качестве эффективного и безопасного профилактического средства. Более подробно про данный способ лечения вы сможете узнать, ознакомившись со следующим видео:

Неумывакин Сода и вода Alexander Zakurdaev Смотреть видео

Отзывы о лечении содой

Алла, 28 лет Уже неделю применяю лечение по методу профессора Ивана Неумывакина, прогрессивных результатов еще не заметила, но появилось приятное чувство легкости в ногах.
Вика, 31 год За неделю сода для лечения помогла избавиться от грибкового заболевания, и не пришлось принимать антибиотики.
Лариса, 35 лет 2 недели принимаю по утрам слабый раствор, заметно облегчилось состояние, и больше нет проблемы газообразования. Зная, как правильно пить соду по Неумывакину, смогла вылечить молочницу.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Как пить пищевую соду для достижения оптимальных результатов

Пищевая сода - также называемая гидрокарбонатом соды или бикарбонатом натрия, растворенным в воде, давно используется для облегчения признаков и симптомов артрита, несварения желудка, изжоги и инфекций, а также других заболеваний. Пищевая сода, потребляемая умеренными порциями и в подходящее время, способствует здоровой биохимии организма.

Преимущества питьевой соды

Пищевая сода предназначена не только для выпечки; Периодическое употребление питьевой соды в течение дня может улучшить ваше здоровье.Пищевая сода действует как антацид и антисептик, помогая облегчить проблемы с желудком и пищеварением. Кроме того, он может повысить щелочность вашего тела и потенциально бороться с некоторыми заболеваниями.

1. Антацид

Бикарбонат натрия чаще всего известен как антацид, что означает, что он нейтрализует кислоту, особенно в желудке. Кислотный рефлюкс, часто называемый изжогой, имеет множество причин. Желудочная кислота выплескивается из желудка в пищевод и иногда может достигать задней стенки глотки.Питьевая вода с добавлением пищевой соды помогает нейтрализовать соляную кислоту в желудке, устраняя проблему изжоги. В то же время, когда бикарбонат натрия смешивается с водой, это вызывает отрыжку, что помогает уменьшить вздутие живота и газы.

2. Антисептик

Мягкие антисептические свойства пищевой соды убивают некоторые виды паразитов, грибков и плесени. Поэтому нанесение пищевой соды на зубную щетку дезинфицирует щетку и очищает зубы.Полоскание горла с питьевой содой также может помочь минимизировать симптомы боли в горле или постоянного кашля.

3. Щелочность

Еще одним преимуществом пищевой соды является ее способность способствовать более щелочному балансу pH в организме. Щелочность - это противоположность кислотности. Кислотность необходима для эффективного переваривания пищи, но общий щелочной PH в вашем организме считается более здоровым, потому что многие болезни развиваются в кислой среде. Заболевания дегенеративного характера, такие как остеопороз, артрит и рак, связаны с хронически высоким уровнем кислотности в организме.Низкая стоимость пищевой соды в сочетании с ее потенциальной пользой для здоровья делают режим питья содовой водой стоящим изменением диеты.

Помимо перечисленных выше преимуществ, обычная бытовая пищевая сода невероятно универсальна в предотвращении образования камней в почках, подагры и инфекций мочевыводящих путей. Пищевая сода также улучшает результаты у серьезных спортсменов.

4. Beats Gout

Это разновидность воспаления суставов, которая возникает, когда мочевая кислота накапливается в моче, крови и тканях.Поскольку питьевая вода с пищевой содой может сбалансировать уровень pH в организме, некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют бикарбонат соды для борьбы с образованием мочевой кислоты.

5. Лечит камни в почках

Почки уязвимы для кислой мочи. Когда ионный баланс нарушается, в конечном итоге могут возникнуть серьезные заболевания почек. Кислая моча может привести к образованию камней в почках. Когда это происходит, обработка пищевой содой может восстановить здоровый ионный баланс и препятствовать образованию камней в почках

6.Преодолевает инфекции мочевыводящих путей

Бикарбонат натрия может также помочь людям с инфекциями мочевыводящих путей. Пищевая сода, смешанная с водой, может помочь организму победить инфекцию за счет снижения содержания кислоты в моче. Чтобы испытать еще большее облегчение, пейте много воды и клюквенного сока.

7. Повышает спортивную результативность

Напряженные упражнения приводят к накоплению молочной кислоты с мышечной болью и усталостью. Чем дольше спортсмен может задерживать накопление молочной кислоты, тем лучше его результаты, особенно в видах спорта, требующих выносливости и скорости.Употребление воды с пищевой содой помогает элитным спортсменам.

Различные способы употребления пищевой соды для здоровья

Пищевая сода может помочь во многих случаях. И в разных случаях вам, возможно, придется соблюдать различную дозировку, чтобы получить желаемые результаты.

1. Для PH вашего тела

Чтобы узнать pH вашего тела, купите в местной аптеке недорогую лакмусовую бумажку для измерения pH и измерьте уровень мочи и слюны.

Первым делом утром измерьте pH слюны в пределах 7.0 и 7,4, прежде чем что-нибудь выпить. Ожидайте, что ваша моча будет немного более кислой утром, поскольку ваше тело выводило кислоты из вашего тела всю ночь. Показания PH мочи между 6,0 и 7,0 приемлемы утром, и в течение дня они должны немного увеличиваться. Снимайте эти показания в течение нескольких дней, отслеживая свои результаты. Если ваш уровень PH постоянно ниже этого, вы можете использовать режим пищевой соды, чтобы вывести себя на здоровый уровень.

Если ваш средний показатель низкий или находится в диапазоне кислотности, выпивайте стакан воды с растворенной в нем половиной чайной ложки пищевой соды два раза в день.Для переваривания пищи в желудке должны быть кислоты, поэтому принимайте пищевую соду только между приемами пищи. Продолжайте следить за своим PH. Если он все еще низкий, пейте эту смесь до четырех раз в день по мере необходимости, чтобы улучшить свой PH. Как только ваш pH нормализуется, ешьте больше овощей и меньше кислой пищи, и вы сможете сохранить полезные свойства.

2. При простуде или гриппе

Пищевая сода снижает продолжительность простуды и гриппа, часто устраняя симптомы за 36 часов. Специалисты рекомендуют следующий график дозирования.

  1. День 1 - Примите шесть доз пищевой соды в стакане воды примерно с двухчасовым интервалом.
  2. День 2 - Примите четыре дозы пищевой соды в стакане воды с одинаковыми интервалами.
  3. День 3 - Принимайте две дозы пищевой соды в стакане воды утром и вечером, а затем только один раз каждое утро, пока симптомы простуды не исчезнут.
3. Для спортсменов

Наука доказывает то, что спортсмены знали годами: бикарбонат соды может улучшить спортивные результаты.Пищевая сода лучше всего подходит для повышения выносливости и скорости.

Пищевая сода снижает кислотность, вырабатываемую в мышцах во время занятий такими видами спорта, как бег или плавание.

Бикарбонат натрия помогает организму перерабатывать молочную кислоту, которая отвечает за ощущение жжения в мышцах во время тяжелых упражнений. Однако только высококлассные спортсмены могут заметить преимущества, так как это всего лишь секунды, а не минуты от гоночной скорости.

Советы по употреблению пищевой соды

  • Пищевая сода с высоким содержанием натрия.Это небезопасно в высоких дозах и не должно использоваться в течение длительного времени.
  • Людям с отеками, заболеваниями печени, почек или повышенным кровяным давлением не следует использовать пищевую соду.
  • Пищевая сода считается небезопасной для кормящих матерей или беременных женщин, если их не рекомендуют врачи.
  • Возможные побочные эффекты употребления пищевой соды с водой включают спазмы желудка и повышенную жажду.
  • Обратитесь к врачу, если вы испытываете отек ног, слабость, замедленное дыхание или тошноту.
  • НИКОГДА не берите разрыхлитель; это совершенно другое вещество, чем пищевая сода или бикарбонат натрия. Содержащиеся в разрыхлителе ингредиенты могут нанести вред вашему организму.
  • Избегайте пить ничего, содержащего бикарбонат соды, если вы придерживаетесь диеты с ограничением натрия или если у вас высокое кровяное давление, если это не предписано вашим врачом.
  • Если вы принимаете лекарства по рецепту, прежде чем принимать пищевую соду, получите медицинское разрешение.
  • Не давайте пищевую соду вместе с водой детям младше пяти лет.
  • Если у вас полный желудок, не пейте питьевую соду, пока не переваритесь.
  • Спортсмены должны узнать у своих тренеров и врачей, считается ли пищевая сода запрещенным средством повышения производительности в их виде спорта.
  • Чтобы избежать таких примесей, как алюминий, которые могут содержать некоторые марки пищевой соды, вы можете купить чистый бикарбонат натрия, который широко доступен в Интернете.
  • Будьте осторожны с пищевой содой и проконсультируйтесь с врачом, если вы придерживаетесь диеты с ограничением натрия или у вас высокое кровяное давление, потому что оно умеренно высокое в соде.
.

Суточная доза пищевой соды может лечить аутоиммунные заболевания, показало исследование. Вот как это пить

Обычный ингредиент, который можно найти в кухонном шкафу, может быть одним из способов лечения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит. Недавнее исследование [1] показало, что пищевая сода (также известная как бикарбонат натрия) создает противовоспалительную среду в селезенке, предполагая, что ежедневное употребление ее может уменьшить воспаление, которое может привести к аутоиммунным состояниям (когда иммунная система ошибочно атакует здоровых людей). ячеек).

Связано: Получите бесплатные руководства, электронные книги, рецепты и многое другое, чтобы зарядить свое здоровье

Пищевая сода снижает воспалительный иммунный ответ селезенки

Ученые Медицинского колледжа Джорджии (MCG) Университета Августы обнаружили, что, когда крысы и здоровые люди употребляли раствор пищевой соды (вода и бикарбонат натрия) в течение двух недель, это заставляло их желудок производить больше кислоты, что помогало им переваривать следующий прием пищи. Ученые также заметили еще один эффект - пищевая сода, по-видимому, сигнализирует мезотелиальным клеткам селезенки (которые защищают органы скользкой защитной поверхностью), что органу размером с кулак не нужно вступать в реакционную реакцию.

Мезотелиальные клетки предотвращают трение ваших органов друг о друга. Растирание вызывает воспаление и, следовательно, заставляет вашу иммунную систему реагировать на предполагаемое вторжение постороннего вещества или, в данном случае, другого органа. Пищевая сода помогает мезотелиальным клеткам сообщать селезенке о необходимости снижения иммунного ответа.

Раствор пищевой соды также изменил концентрацию макрофагов - белых кровяных телец иммунной системы, которые пожирают чужеродных захватчиков - так что в целом они обладают более сильным противовоспалительным действием.«Переход от воспалительного к противовоспалительному профилю происходит повсеместно, - говорит О’Коннор. «Мы видели это в почках, мы видели это в селезенке, теперь мы видим это в периферической крови».

Ученые обнаружили различия в других иммунных клетках из-за пищевой соды. Оказалось, что в организме больше Т-клеток, которые снижают иммунный ответ и защищают иммунную систему от самозащиты. Все эти изменения длились четыре часа у людей, потреблявших раствор пищевой соды, и три дня у крыс.

Хотя участники исследования были здоровы, О’Коннор надеется, что когда-нибудь употребление пищевой соды даст аналогичные результаты для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. «На самом деле вы ничего не выключаете и не включаете, вы просто толкаете это в одну сторону, давая противовоспалительный стимул», - говорит О'Коннор. «Это потенциально действительно безопасный способ лечения воспалительного заболевания».

Как пить пищевую соду, чтобы поправить здоровье

Вот несколько советов о том, как включить этот недорогой и простой способ в повседневную жизнь:

Пищевую соду лучше всего принимать натощак, но не следует принимать утром. Если вы принимаете пищевую соду с пищей, непереваренные молекулы белка могут попасть в кишечник. Старайтесь принимать его в полдень - за час до обеда или через час после ужина.

Начните с 1/8 чайной ложки и доведите до 1/4 чайной ложки. Если после употребления пищевой соды у вас возникает одышка или у вас бешено колотится сердце, вы переборщили. Имейте в виду, что если ваша кровь уже щелочная и вы принимаете слишком много пищевой соды, это может вызвать опасные побочные эффекты, даже сердечный приступ или гипералкалоз.

Определите уровень натрия с самого начала. Если вы испытываете нерегулярное сердцебиение или замечаете какие-либо другие проблемы с сердцем перед тем, как начать прием пищевой соды, вам необходимо сначала обратиться к врачу для проверки уровня натрия. Ваш уровень натрия мог быть слишком высоким или слишком низким с самого начала. Большинство людей, как правило, имеют низкий уровень калия и магния и высокий уровень натрия, но лучше всего обратиться к врачу, чтобы проверить свой уровень. В идеале уровни калия, магния и натрия должны быть сбалансированы друг с другом, поскольку они работают согласованно, регулируя ваш циркадный ритм.

Особое примечание, если вы принимаете лекарства для щитовидной железы: Если вы принимаете пищевые добавки или лекарства для щитовидной железы, вы также можете не усвоить это лекарство. Если вашим добавкам для работы не требуется кислотность, они вполне подойдут в сочетании с пищевой содой.

Попробуйте подход Bulletproof: Поскольку у большинства людей уже есть высокий уровень натрия в организме, подход Bulletproof заключается в использовании бикарбоната калия вместо бикарбоната натрия. (Как следует из их названий, одна форма представляет собой производное калия, а другая - натрия.Вы можете использовать понемногу и того, и другого, но не более чайной ложки. В вашем местном магазине по продаже диетических продуктов может продаваться бикарбонат калия в качестве добавки.

Связано: Чтобы узнать больше о том, как пищевая сода может улучшить ваши спортивные результаты, прочитайте 5 быстрых биохаков, которые стоит попробовать на этих выходных.

Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ КАК СТАТЬ СУПЕР ЧЕЛОВЕКОМ

Вам также может понравиться
.

Суточная доза пищевой соды может лечить аутоиммунные заболевания, показало исследование. Вот как это пить

Обычный ингредиент, который можно найти в кухонном шкафу, может быть одним из способов лечения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит. Недавнее исследование [1] показало, что пищевая сода (также известная как бикарбонат натрия) создает противовоспалительную среду в селезенке, предполагая, что ежедневное употребление ее может уменьшить воспаление, которое может привести к аутоиммунным состояниям (когда иммунная система ошибочно атакует здоровых людей). ячеек).

Связано: Получите бесплатные руководства, электронные книги, рецепты и многое другое, чтобы зарядить свое здоровье

Пищевая сода снижает воспалительный иммунный ответ селезенки

Ученые Медицинского колледжа Джорджии (MCG) Университета Августы обнаружили, что, когда крысы и здоровые люди употребляли раствор пищевой соды (вода и бикарбонат натрия) в течение двух недель, это заставляло их желудок производить больше кислоты, что помогало им переваривать следующий прием пищи. Ученые также заметили еще один эффект - пищевая сода, по-видимому, сигнализирует мезотелиальным клеткам селезенки (которые защищают органы скользкой защитной поверхностью), что органу размером с кулак не нужно вступать в реакционную реакцию.

Мезотелиальные клетки предотвращают трение ваших органов друг о друга. Растирание вызывает воспаление и, следовательно, заставляет вашу иммунную систему реагировать на предполагаемое вторжение постороннего вещества или, в данном случае, другого органа. Пищевая сода помогает мезотелиальным клеткам сообщать селезенке о необходимости снижения иммунного ответа.

Раствор пищевой соды также изменил концентрацию макрофагов - белых кровяных телец иммунной системы, которые пожирают чужеродных захватчиков - так что в целом они обладают более сильным противовоспалительным действием.«Переход от воспалительного к противовоспалительному профилю происходит повсеместно, - говорит О’Коннор. «Мы видели это в почках, мы видели это в селезенке, теперь мы видим это в периферической крови».

Ученые обнаружили различия в других иммунных клетках из-за пищевой соды. Оказалось, что в организме больше Т-клеток, которые снижают иммунный ответ и защищают иммунную систему от самозащиты. Все эти изменения длились четыре часа у людей, потреблявших раствор пищевой соды, и три дня у крыс.

Хотя участники исследования были здоровы, О’Коннор надеется, что когда-нибудь употребление пищевой соды даст аналогичные результаты для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. «На самом деле вы ничего не выключаете и не включаете, вы просто толкаете это в одну сторону, давая противовоспалительный стимул», - говорит О'Коннор. «Это потенциально действительно безопасный способ лечения воспалительного заболевания».

Как пить пищевую соду, чтобы поправить здоровье

Вот несколько советов о том, как включить этот недорогой и простой способ в повседневную жизнь:

Пищевую соду лучше всего принимать натощак, но не следует принимать утром. Если вы принимаете пищевую соду с пищей, непереваренные молекулы белка могут попасть в кишечник. Старайтесь принимать его в полдень - за час до обеда или через час после ужина.

Начните с 1/8 чайной ложки и доведите до 1/4 чайной ложки. Если после употребления пищевой соды у вас возникает одышка или у вас бешено колотится сердце, вы переборщили. Имейте в виду, что если ваша кровь уже щелочная и вы принимаете слишком много пищевой соды, это может вызвать опасные побочные эффекты, даже сердечный приступ или гипералкалоз.

Определите уровень натрия с самого начала. Если вы испытываете нерегулярное сердцебиение или замечаете какие-либо другие проблемы с сердцем перед тем, как начать прием пищевой соды, вам необходимо сначала обратиться к врачу для проверки уровня натрия. Ваш уровень натрия мог быть слишком высоким или слишком низким с самого начала. Большинство людей, как правило, имеют низкий уровень калия и магния и высокий уровень натрия, но лучше всего обратиться к врачу, чтобы проверить свой уровень. В идеале уровни калия, магния и натрия должны быть сбалансированы друг с другом, поскольку они работают согласованно, регулируя ваш циркадный ритм.

Особое примечание, если вы принимаете лекарства для щитовидной железы: Если вы принимаете пищевые добавки или лекарства для щитовидной железы, вы также можете не усвоить это лекарство. Если вашим добавкам для работы не требуется кислотность, они вполне подойдут в сочетании с пищевой содой.

Попробуйте подход Bulletproof: Поскольку у большинства людей уже есть высокий уровень натрия в организме, подход Bulletproof заключается в использовании бикарбоната калия вместо бикарбоната натрия. (Как следует из их названий, одна форма представляет собой производное калия, а другая - натрия.Вы можете использовать понемногу и того, и другого, но не более чайной ложки. В вашем местном магазине по продаже диетических продуктов может продаваться бикарбонат калия в качестве добавки.

Связано: Чтобы узнать больше о том, как пищевая сода может улучшить ваши спортивные результаты, прочитайте 5 быстрых биохаков, которые стоит попробовать на этих выходных.

Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ КАК СТАТЬ СУПЕР ЧЕЛОВЕКОМ

Вам также может понравиться
.

Как перестать пить газировку

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту