Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как правильно пить полисорб для очищения организма


Полисорб для очищения организма: отзывы, как принимать, дозировка

При лечении ряда состояний, вызванных интоксикацией организма, неоценимую помощь окажут сорбенты. Проверенным средством является активированный уголь. Среди современных лекарств таким действием обладает «Полисорб».

Описание Полисорба и его действие на организм

В инструкции по использованию Полисорба написано, что Полисорб состоит из коллоидного диоксида кремния. Прлисорб обладает неизбирательным действием, то есть связывает различные группы веществ, и не только опасных. Средство не разлагается организмом.

Механизм поглощения разных групп веществ связан с тем, что внутри молекулы сорбента давление больше, чем на поверхности. Из-за этого к мембране прикрепляются яды, токсины, всасываются внутрь, и вещество разбухает.

Полисорб помогает справиться с рядом состояний:

  • При лечении диареи, пищевой токсикоинфекции;
  • При дисбактериозе;
  • При отравлении солями тяжёлых металлов;
  • При терапии бактериальной, вирусной, грибковой инфекции;
  • При аллергических реакциях организма;
  • При интоксикации алкоголем;
  • При поступлении яда в организм;
  • При интоксикации лекарственными средствами;
  • При избытке билирубина в организме, холестерина, мочевины, липидных комплексов.

Повышение фракции билирубина по результатам биохимического анализа может наблюдаться при гепатите, повышенной скорости распада эритроцитов. Прямой билирубин не может превращаться в безопасную форму. Повышение мочевины – признак патологии почечной системы. Холестерин, липидные комплексы – фактор сердечно-сосудистых заболеваний.

Нарушения пищеварения сопровождаются размножением бактерий в кишечнике, сильной интоксикацией организма. Это могут быть отравления, пищевые кишечные и токсикоинфекции, дисбактериоз. Длительный курс антибиотиков также нарушает естественную микрофлору кишечника. Их избыток не приносит пользы, их нужно удалять.

Полисорб находит применение и при лечении угревой сыпи, ожогов и гнойных ран. Если назначить Полисорб при лечении гепатита, то быстрее пройдёт желтуха, сократится курс медикаментозного воздействия.

Люди, проживающие в промышленном районе, чтобы избавиться от выбросов, всасываемых дыхательной системой, идут в аптеку за порошком. Это профилактика многих хронических заболеваний. Полисорб будет полезен для организма во время диеты, но нужно знать, как пить Полисорб для очищения организма правильно. Беременным женщинам Полисорб помогает справиться с токсикозом.

Все токсины в организм могут попадать снаружи или образовываться изнутри. Переваренная пища выходит через кишечник не вся, остатки собираются, становятся питательной средой для бактерий. Размножаясь, микроорганизмы выделяют продукты жизнедеятельности, шлаки длительное время накапливаются и могут стать причиной хронических воспалительных процессов пищеварительного тракта.

Кишечник имеет хорошо развитую сеть кровеносных сосудов. Еда, проходя через все органы пищеварительной системы, распадается на мелкие компоненты. Полезные вещества кишечником всасываются вместе с жидкостью через ворсинки толстого отдела. Если токсины поступают организм, то через кровоток они оседают на слизистой оболочке конечного отдела. Биологическая жидкость постоянно содержит определённую концентрацию токсинов в организме, что неблагоприятно отражается на общем состоянии здоровья.

Шлаковый балласт создаёт дополнительный груз, человек испытывает усталость, колебания настроения. Иммунитет снижается, подверженность простудным, аутоиммунным заболеваниям увеличивается.

Чистить организм необходимо регулярно, 1–2 раза ежегодно. Существует много способов избавиться от лишнего содержимого в организме, каждый из них имеет свои сильные и слабые стороны, скорость результата.

Полисорб имеет 2 действия: сорбционное и детоксикационное. Они взаимосвязаны: связываясь со шлаками и выводя их наружу, организм обезвреживается. Поскольку основа многих патологий — интоксикация, то курс Полисорба помогает избежать дорогого лечения. Если применить Полисорб для очищения организма, то Полисорб проходит через пищеварительный тракт, работает в кишечнике. Поскольку здесь происходит обратное всасывание жидкости с полезными веществами, то кровь, проходя через кишечник, избавляется от шлаков, которые принесла.

Способность связывать вещества у Полисорба выше на порядок (300 мг/г), чем у многих препаратов из аналогичной группы (Смекта, Энтеросгель, Лактофильтрум). Преимуществом Полисорба является также применение во всех возрастных категориях. При необходимости Прлисорб можно назначать грудным детям с 1 месяца, беременным, пожилым людям. Достоинством Полисорба его доступность, потому что производитель отечественный.

Форма выпуска Полисорба – порошок в банке или пакетах, который необходимо развести водой. Упаковку с неиспользованным средством хранят в тёмном прохладном месте. Напиток имеет неприятный привкус, при проглатывании может возникать ощущение онемения в гортани.

Как правильно принимать Полисорб при очищении организма

Чтобы избежать возникновения побочных реакций, необходимо принимать препарат правильно. Порошок разводят в 0,25–0,5 ст. воды, сразу выпивают. Средство принимают в расчёте на вес человека, 100–200 мг на единицу, или 1г на 10 кг.

Как принимать Полисорб для очищения организма, в какой дозировке, зависит от возраста пациента, болезни. Для взрослого разрешено не больше 20 г порошка, доза Полисорба равномерно распределяется на несколько приёмов. Чтобы правильно рассчитать количество Полисорба на 1 раз, нужно ориентироваться на то, что 1 ч. л. сорбента с горкой содержит 1 г вещества, а ст. л. – около 3 г. Порошок нужно набирать аккуратно, не допуская образования облака пыли.

Чем больше Полисорба требуется для разовой дозы, тем большим количеством воды нужно развести содержимое пакета. Например, при весе человека более 60 кг зараз нужно выпить 5–6 г порошка, разведя его в 100–150 г жидкости. Условная разовая доза для взрослого может быть рассчитана как 1 г на 10 кг веса.

Для ребёнка разовая доза получается, если разделить его массу на 10. Кратность приёма 3–4 раза. Дозу и индивидуальную схему приёма Полисорба назначает врач, оценив все риски и пользу.

Если принимать Полисорб сразу после еды, то препарат свяжет не токсины, а часть еды, поэтому приём препарата должен происходить либо за 1–1,5 до, либо после еды. Конкретная дозировка и курс лечения Полисорбом зависят от диагноза, тяжести состояния больного.

В инструкции есть указания о том, что принимать Полисорб больше 4 раз в сутки нельзя. Не стоит сокращать интервал между употреблением порошка и увеличивать дозировку. Разовая доза Полисорба не может составлять 0,5 суточной нормы.

Есть случаи, когда пациент не может принять раствор (находится без сознания, нарушен глотательный рефлекс, детский возраст), тогда его вводят посредством зонда.

Профилактические мероприятия подразумевают приём Полисорба курсом не больше 10 дней. Можно повторять схему 2–3 раза в год. Если речь идёт о необходимости профилактики заболеваний для людей, проживающих в неблагоприятных районах, то допускается повышать суточное количество Полисорба до 24 г.

При пищевом отравлении достаточно принимать Полисорб 3–4 дня, до исчезновения симптомов, а если человек имеет почечную недостаточность, то 25–30 дней. Курс Полисорба больше 14 суток может вызвать потерю кальция (они начинают хуже всасываться из кишечника). Поэтому в случае необходимости длительного применения Полисорба назначают несколько раз короткими периодами под контролем биохимического анализа крови. Чтобы компенсировать возможный дефицит витаминов и минеральных веществ в организме, дополнительно с курсом лечения можно назначать поливитаминные комплексы.

При остром пищевом расстройстве в первый день делают промывание желудка. Для этого Полисорб разводят в нужной дозе, принимают, через 0,25 часа вызывают рвоту (если она не произошла самостоятельно). Через 3 часа и далее Полисорб принимают внутрь организма. При лечении другими препаратами (например, Энтерол), то принимают его, а Полисорб через 3–4 часа, когда грибковая флора уже подействовала.

Аллергены попадают в организм ежедневно. Неблагоприятная экология, плохое качество воды и пищи способствуют тому, что даже человек, у которого раньше не наблюдалось реакций, начинает замечать симптомы. Чтобы очистить организм от аллергии, нужно использовать Полисорб не только для приёма внутрь, но и в качестве клизмы. Это более быстрый способ связать все опасные вещества и вывести их наружу. Правильная доза Полисорба – 10 г. на 1 л воды около 300. Дальше по 6 г порошка 3 раза в день. Если аллергия имеет проявления, то курс до 10 дней, пока не прекратятся симптомы. Если приложить раствор к сыпи, то она пройдёт быстрее.

Угревая сыпь – это не только проблема эпидермиса с повышенным образованием кожного жира. Причины явления может быть в циркуляции и размножении стрептококка. Чтобы его нейтрализовать, доктор может порекомендовать выпить адсорбент и принимать его 14 дней.

Приём Полисорба с целью похудения эффективен, поскольку из кишечника убирается лишний холестерин, жиры. Они не поступают в обмен веществ, не откладываются в висцеральную прослойку. Такой курс позволяет избавиться от 3–7 кг веса (в основном за счёт жидкости). Повторять его можно не чаще 4 раз в год. Выпивать Полисорб нужно за 30 минут до еды.

Противопоказания Полисорба

Если применять Полисорб неправильно, с нарушением дозы, то возрастает вероятность появления побочных реакций. Появляется запор, особенно при склонности к нему. Избежать неприятного явления можно, если в период приёма Полисорба принимать больше жидкости. Редко может возникать аллергическая реакция.

Полисорб нельзя принимать, если у пациента есть воспалительные процессы желудка и 12-перстной кишки: гастрит и язвенная болезнь. Если в истории жизни больного были кровотечения, то нужно воздержаться от такого способа очистить организм. За счёт своего основного действия в период лечения антибиотиками Полисорб не принимают, поскольку он может нейтрализовать действующее вещество.

В противопоказания входит нарушение моторики кишечника. Атония, то есть отсутствие перистальтики, приводит к тому, что орган закупоривается и может вызвать непроходимость. Чтобы очистить организм от алкоголя, можно ещё до мероприятия принять 5–6 г. порошка. Утром после мероприятия повторяют приём Полисорба.

Полисорб для очищения организма, отзывы

Инструкция даёт много информации о Полисорбе, но интересно мнение других пациентов об опыте применения порошка. Про Полисорб для очищения организма, отзывы расскажут лучше теории.

«Мой муж страдает от алкогольной зависимости. Запои у него нечастые, но когда срывается, пить может 1–2 недели. Потом ему очень тяжело выходить из этого состояния. Раньше мы обращались в платную службу, чтобы капельницами его вернуть к жизни, но требовалось несколько процедур, а цена каждой немаленькая. Я обратилась к наркологу в поликлинику (муж стесняется признавать свою болезнь), он порекомендовал пропить курс Полисорба. Я не ожидала, что Полисорб может так быстро помочь организму. Через несколько дней признаки отравления алкоголем почти пропали: появился аппетит, наладился сон, организм начал работать. Полисорб может быть полезен при многих состояниях, теперь Полисорб всё время лежит у меня в аптечке». Лариса М., 43 г.

«Я всегда старалась следить за своим организмом, но не задумывалась о том, что нужно чистить организм изнутри. Когда я захотела немного подкорректировать свой вес, изучала литературу про наш организм. С удивлением узнала, что приём таких средств, как «Полисорб», помогает не только в лечении отравления, но и очистить организм от токсинов, ядов, неблагоприятного действия окружающей среды. Курс Полисорба помог мне сбросить 5 кг за 10 дней. Думаю, что вместе с правильным питанием мне удастся не вернуть их назад». Татьяна К., Московская обл., 27 л.

«Недавно с нашей семьёй случилась неприятная ситуация: мы отравились фруктами, купленными в супермаркете. Мы с мужем сразу чувствовали себя нормально, но заметили, что у нашего ребёнка появилась рвота, началась диарея. Мы обратились в «скорую помощь», доктор настояла на госпитализации. В больнице сыну назначили порошок «Полисорб», который нужно было разводить водой и сразу выпивать для очищения организма. Я беспокоилась, чтобы ребёнка лечили правильно и не пичкали большим количеством лекарств. Благодаря Полисорбу его на 3 день уже выписали домой». Валентина Д., 32 г.

Исходя из информации о Полисорбе, показаниях к применению, курсе приёма и дозировке, Полисорб помогает при многих заболеваниях, а также используется для похудения и профилактической очистки организма. Но начинать принимать Полисорб нужно после консультации врача. Из-за того, что он имеет противопоказания, нужно оценить все возможные риски, рассчитать разовую, суточную дозу и продолжительность приёма Полисорба.

Очищение организма | Полисорб МП

Чем старше мы становимся, тем больше слышим о каких-то «токсинах» в нашем организме и об их пагубном воздействии на него. Так-ли всё это на самом деле и почему необходимо очищать свой организм, мы с вами сейчас и узнаем.

В настоящее время в мире преобладает неблагополучная экологическая обстановка — большее количество людей поддаются отравлению различными вредными веществами. Большинство продуктов питания подвергаются химическим обработкам, а в состав некоторых из них входит огромное количество вредных и даже опасных веществ ( сульфиты, эмульгаторы и стабилизаторы, гидрогенизированные растительные жиры , нитриты и глутамат натрия и тд). Образ жизни человека играет важную роль в возможности быть отравленным. Так, малоподвижный, плохо питающийся с вредными привычками человек в большей степени подвержен воздействию токсинов, поскольку, помимо прочих факторов, он отравляет сам себя. Но это не значит, что люди, ведущие здоровый образ жизни, вообще не поддаются воздействию токсинов: существуют эндотоксины, которые появляются внутри организма в результате деятельности вирусов, бактерий, грибков, а также накопления отходов жизнедеятельности клеток организма.

Какое влияние оказывают токсины на здоровье человека?

От количества токсинов в организме зависит состояние нашего здоровья. На данный момент существует 6 степеней «загрязнения» организма:

  1. Токсинов в организме не очень много, но на фоне их «проживания» в организме человек чувствует легкое недомогание, вялость, сонливость или наоборот бессонницу.

  2. Хроническая усталость, ломота тела и суставов, периодические головные боли, мешающие нормальному образу жизни.

  3. Симптомы II, но понижается иммунитет – человек чаще болеет. В период любой болезни воспалительные процессы усиливаются.

  4. Появляются различные доброкачественные опухоли ( миома матки, аденома простаты и тп.) . Часто замечается избыточный вес, камни в почках и желчном пузыре. Замечено отложение солей, которое приводит к возникновению артрозов, артритов, остеохондрозов.

  5. На этой стадии высока вероятность появления таких заболеваний: цирроз, деформирующий остеоартроз, нефросклероз. Развиваются сердечная, легочная или почечная недостаточности. Метаболизм полностью нарушается — клетки недополучают всех необходимых веществ, из-за этого организм перестает правильно функционировать — саморегуляция не работает. И все это приводит к развитию новой стадии.

  6. Злокачественные образования ­ — рак.

Естественно не только токсины приводят к подобным симптомам и заболевания, а еще ряд индивидуальных факторов: состояние здоровья, образ жизни, окружающая среда и тд.

Первые три стадии ­— обратимы, то есть вывести токсины из организма возможно и просто, а начиная с четвертой — нет, потому что внутри организма происходят необратимые процессы, приводящие к очень серьезным заболеваниям, вылечить которые помогут только врачи. Как этого избежать? Необходимо вовремя заметить первые признаки зашлакованности (симптомы первых трех стадий) и начать правильное очищение организма. В этом деле пригодится один хороший помощник — Полисорб.

Очищение организма Полисорбом.

Средство Полисорб обладает уникальными детоксиционными и сорбционными свойствами. С ним можно легко и просто провести комплексную очистку организма от токсинов и прочих вредных веществ: достаточно, соблюдая инструкцию по применению, развести порошок в воде и принимать суспензию, которая не имеет ни вкуса, ни запаха.

Попадая в кишечник, Полисорб собирает всё вредное, оставляя полезную и необходимую организму микрофлору. Активное вещество сорбента не вступает ни в какие химические реакции — не оставляет, возможных, продуктов распада и выводится в неизменном виде естественным путем.

Но одним чудесным порошком быстрого эффекта не добиться, поэтому не стоит забывать о соблюдении некоторых правил:

  • Измените питание.

o   Уберите из своего рациона покупные и готовые блюда из магазина, еду из фастфуд-ресторанов необходимо полностью исключить. Откажитесь от продуктов питания, препятствующих очищению: жирные мучные изделия, сахар, сладости (можно натуральный мед и мармелад), кофе и какао, шоколад (если очень то только натуральный горький), копчености ( сыр, колбаса, мясо), консервы и полуфабрикаты и тд. Замените все это на свежие овощи, фрукты и крупы — пищу, богатую клетчаткой и грубыми волокнами, способствующую активному очищению.

o   Пейте больше чистой свежей воды. Это поможет ускорить и нормализовать метаболизм. Исключите сладкие сильногазированные напитки и алкоголь.

  • Исключите воздействие с никотином и любыми другими отравляющими веществами, в противном случае очищение организма невозможно, поскольку все вредные вещества снова и снова будут попадать в организм.

  • Образ жизни требует некоторых изменений.

o   Режим. Вам стоит сначала наладить режим сна/бодрствования, затем питания. Это поспособствует улучшению вашего психо-эмоционального состояния и улучшит работу внутренних органов.

o   Движение. Если у вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни, вам просто необходимо начать двигаться. Займитесь подходящим для вас видом спорта, чаще гуляйте на свежем воздухе, не пренебрегайте утренней зарядкой.

o   Если вы в отпуске, у вас есть желание и возможность уехать отдохнуть, выберите место с хорошей экологической обстановкой . Не забудьте взять с собой верное средство — Полисорб.

Придерживаясь этих правил совместно с приемом препарата, вы избавите ваш организм от токсинов, наладите метаболизм, улучшите свое здоровье и настроение.

Почему Полисорб для очищения организма — самое лучше средство?

  • Этот препарат подходит всем, в том числе малышам, беременным и кормящим женщинам, потому что не всасывается в кровь и не содержит никаких добавок.

  • Полисорб эффективно выводит все токсины и вредные вещества из организма, сохраняяполезную микрофлору, и не травмирует ЖКТ;

  • Очищение организма в домашних условиях возможно, не прибегая к дорогостоящим и долгосрочным медицинским процедурам, потому что препарат прост и удобен в использовании;

  • Быстрое действие. Полисорб начинает действовать уже через 1-4 минуту после приема.

  • Минимум побочных эффектов и медицинских противопоказаний;

  • Полисорб можно приобрести в любой аптеке

Почему Полисорб подойдет вам?

  • Рекомендован к применению людям всех возрастов.

  • Начинает действовать через 1-4 минуты после приема.

  • Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.

  • Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.

Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

Если  у Вас возникли  сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.


Узнайте больше


Полисорб инструкция по применению

Полисорб - дозировка и способ применения

Во-первых, Полисорб всегда принимается в виде водной суспензии, то есть порошок смешивается с 1/4 – 1/2 стакана воды, и никогда не принимается сухим внутрь.

АО «Полисорб» — единственный производитель в России многофункционального энтеросорбента Полисорб. На фармацевтическом рынке АО «Полисорб» работает с 1997 года. За это время были заключены долгосрочные договора с рядом ведущих отечественных фармацевтических дистрибьюторов. Предприятие зарекомендовало себя как стабильный и надежный деловой партнер.

Таблица рекомендуемых доз для Полисорба:

до 10 кг

вода

30-50 мл

0,5-1,5 чайные ложки в сутки

11-20 кг

вода

30-50 мл

1 чайная ложка «без горки» на 1 прием

21-30 кг

вода

50-70 мл

1 чайная ложка «с горкой» на 1 прием

31-40 кг

вода

70-100 мл

2 чайные ложки «с горкой» на 1 прием

41-60 кг

вода

100 мл

1 столовая ложка «с горкой» на 1 прием

более 60 кг

вода

100-150 мл

1-2 столовые ложки «с горкой» на 1 прием

Калькулятор дозировки

Вес теладо 10 кг11-20 кг21-30 кг31-40 кг41-60 кгболее 60 кг

ПоказаниеПищевая аллергияХроническая аллергия, крапивница, поллиноз, атопияОтравлениеКишечные инфекцииВирусный гепатитОчищение организмаХроническая почечная недостаточностьТоксикоз беременныхПохмельеПрофилактика похмелья

Дозировка препарата

Способ применения

Особенности приёма

Кол-во приёмов

Длительность

  • 1 чайная ложка Полисорба «с горкой» содержит 1 грамм препарата.

  • 1 грамм — наиболее рекомендуемая разовая детская дозировка.

  • 1 столовая ложка Полисорба «с горкой» содержит 2,5-3 грамма препарата.

  • 3 грамма — средняя разовая взрослая дозировка.

Конкретная дозировка Полисорба рассчитывается в зависимости от показания к применению (смотрите ниже), массы пациента и симптомов. В случае сложности с расчетом, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89, или в разделе консультации.

Сохранить

Способ применения Полисорб при основных показаниях

Заболевание

Способ применения

Особенности приема

Кол-во приемов

Длительность

Пищевая аллергия

Размешать порошок в зависимости от массы тела в ¼-1/2стакане воды

Во время еды или сразу после

3 раза в день

10-14 дней

Отравление

Промывание желудка с 0,5-1% раствором Полисорб (2-4 столовые ложки на 1 литр воды)

Далее – прием внутрь суспензии Полисорба в зависимости от массы тела

3 раза в день

3-5 дней

Кишечные инфекции

Размешать порошок в зависимости от массы тела в ¼-1/2стакане воды: 1 сутки – принимать через каждый час. 2 сутки – четыре раза в сутки по дозе.

Прием в составе комплексного лечения

3-4 раза в день

5-7 дней

Вирусный гепатит

С первых дней болезни Размешать порошок в зависимости от массы тела в ¼-1/2стакане воды

Прием в составе комплексного лечения

3-4 раза в день

7-10 дней

Очищение организма

Размешать порошок в зависимости от массы тела в ¼-1/2стакане воды

За час до еды или через час после еды

3 раза в день

7-14 дней

Токсикоз беременных

Размешать порошок в зависимости от массы тела в ¼-1/2стакане воды

За час до еды или через час после еды

3 раза в день

10-14 дней

Похмелье

1 сутки – принимать 5 раз в день через час. 2 сутки – принимать 4 раза в день через час

Пить больше жидкости

1 сутки – 5 раз 2 сутки – 4 раза

2 дня

Полисорб - это современный сорбент с широким спектром действия, который связывает вредные вещества и выводит их из организма. Полисорб применяется при таких заболеваниях, как отравление, аллергия, диарея. Также Полисорб применяется для очищения организма от токсинов и вредных веществ. Разрешен к применению с самого рождения.

Если у Вас возникли сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89, или в разделе консультации.

Вы можете приобрести Полисорб в любой аптеке Вашего города. Для Вашего удобства, можете воспользоваться сервисом apteka.ru, которая доставит препарат в удобную по местоположению аптеку.

Полисорб - мощный сорбент нового поколения на основе природного кремния, эффективный для лечения диареи, отравления, аллергии, токсикоза, похмельного синдрома и при очищении организма.

Показания к применению

  • Острые и хронические интоксикации различного происхождения у взрослых и детей.

  • острые кишечные инфекции любого генеза, включая пищевые токсикоинфекции, а также диарейный синдром неинфекционного происхождения, дисбактериоз (в составе комплексной терапии).

  • гнойно-септические заболевания, сопровождающиеся выраженной интоксикацией.

  • острые отравления сильнодействующим и ядовитыми веществами, в том числе лекарственными препаратами и алкоголем, алкалоидами, солями тяжелых металлов и др.

  • пищевая и лекарственная аллергия.

  • вирусный гепатит и другие желтухи (гипербилирубинемия).

  • хроническая почечная недостаточность (гиперазотемия).

  • жителям экологически неблагоприятных регионов и работникам вредных производств, с целью профилактики.

Какие основные преимущества препарата Полисорб?

  • Максимально высокая сорбционная поверхность среди сорбентов 300 м2/гр.

  • Высокий профиль безопасности - опыт применения в России с 1997 г.

  • Мгновенная скорость действия сразу после попадания в ЖКТ, облегчение наступает через 2-4 минуты после приема.

  • Назначается детям с рождения, беременным и кормящим женщинам, пожилым и взрослым людям.

Получите консультацию специалиста или ознакомьтесь с отзывами

Купить Полисорб Вы можете в интернет-аптеке или ознакомиться с ближайшими пунктами продаж в Вашем городе.

Срок годности: 5 лет. Не использовать по окончанию срока годности.

Условия хранения: При температуре не выше 25°С. После вскрытия упаковки хранить в плотно закрывающейся емкости. Срок хранения водной взвеси не более 48 часов. Хранить в недоступном для детей месте.

Условия отпуска из аптек: Без рецепта.

Телефон бесплатной горячей линии для консультаций: 8-800-100-19-89

Полисорб — неорганический неселективный полифункциональный энтеросорбент на основе высокодисперсного кремнезема с размерами частиц до 0.09 мм и с химической формулой SiO2.

Полисорб обладает выраженными сорбционными и детоксикационными свойствами. В просвете ЖКТ препарат связывает и выводит из организма эндогенные и экзогенные токсические вещества различной природы, включая патогенные бактерии и бактериальные токсины, антигены, пищевые аллергены, лекарственные препараты и яды, соли тяжелых металлов, радионуклиды, алкоголь.

Полисорб сорбирует также некоторые продукты обмена веществ организма, в т.ч. избыток билирубина, мочевины, холестерина и липидных комплексов, а также метаболиты, ответственные за развитие эндогенного токсикоза.

В сравнении с сорбентом старого поколения активированным углем, порошок Полисорб – энтеросорбент нового поколения с высокой скоростью работы – действие уже через 2-4 минуты после приема (не требуется время на растворение таблеток). 1 столовая ложка порошка Полисорб заменяет 120 таблеток активированного угля по объему своей сорбционной поверхности, максимально тщательно обволакивает желудочно-кишечный тракт и собирает на себя все вредные вещества, соответственно, качество его работы значительно выше. Кроме того, выпить небольшое количество порошка с водой значительно приятнее, чем глотать десятки таблеток несколько раз в день, поэтому пациенты предпочитают водную суспензию Полисорба. За два десятка лет Полисорб «поселился» в каждой третьей семье. Врачи хорошо знают препарат, благодаря его длительному опыту применения в России и странах СНГ и максимальным качествам, по которым оценивается энтеросорбент.

Редко — аллергические реакции, диспепсия, запоры. При длительном, более 14 дней, приеме Полисорба возможно нарушение всасывания витаминов, кальция, в связи с чем рекомендуется профилактический прием поливитаминных препаратов, кальция.

Взаимодействие с другими лекарствами. Возможно снижение лечебного эффекта одновременно принимаемых внутрь лекарств.

Противопоказания:

  • Язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки в фазе обострения.

  • Кровотечения из желудочно-кишечного тракта.

  • Атония кишечника.

  • Индивидуальная непереносимость препарата.

Производитель/Адрес претензий по качеству: АО «Полисорб», 456652, Челябинская обл., г. Копейск, ул.Томская, д.14

Тел/факс: (351) 778-51-26

Применение сорбента Полисорб

Узнайте больше

Очищай организм правильно | Полисорб МП

Всевозможные методы очищения организма, детоксы, программы очистки сегодня невероятно популярны. Вместе с модой на правильное питание, обострился интерес людей и к этим системам. И все тут хорошо, только далеко не все внимательно изучают теорию и в результате процедура очищения организма проходит с нарушениями и пользы вы не получаете никакой.

Как же быть, если хочется привести себя в порядок? Внимательно изучить вопрос и набраться терпения.


Кому нужен детокс?

Нужно ли браться за очистку? Стоит ли ввязываться в это или не обращать внимания и продолжать есть, и жить привычным образом? Поймали себя на таких мыслях? Значит, действовать точно нужно. Особенно, если замечали следующие тревожные звоночки:

  • вы быстро устаете даже при минимальной физической нагрузке,

  • у вас заметно ухудшилось состояние кожи: поры закупорились, появилась сыпь, сухость, раздражение,

  • появились боли в мышцах, суставах,

  • усилилась аллергия, так как в организме накопилось много аллергенов,

  • вы стали плохо спать, просыпаетесь среди ночи, мучаетесь бессонницей, тяжело просыпаетесь по утрам,

  • часто без причины портится настроение, преобладает апатия,

  • заметными стали проблемы с весом, диеты, спорт — ничего не помогает, проблема кроется в замедлении обмена веществ, при котором просто необходимо эффективное очищение организма,

  • вы вроде бы не пьете на ночь, но просыпаетесь утром с отеками — лица, рук, ног,

  • появились резкие запахи — пота, изо рта, хотя вы соблюдаете личную гигиены, раз в три месяца меняете зубную щетку, покупаете хорошую пасту,

  • заметили боли в желудке, которые усиливаются после еды, усилился метеоризм несмотря на то, что вы не злоупотребляете капустой, бобовыми,

  • вы стали часто болеть.

Если больше половины признаков вы у себя обнаружили — вам необходимо очищение организма от токсинов. Особенно если:

вы употребляете нездоровую пищу, часто,

в месте, где вы живете, плохая экология.

Какой бывает чистка?

Очищение организма от холестерина и других вредностей может иметь разные формы. Например, уже упомянутые программы детокса. Они подразумевают под собой комплексный подход, который состоит из питания — из рациона исключается ряд продуктов, физических упражнений, массажа, обертываний.

Стандартный детокс на месяц будет выглядеть вот таким образом:

  1. Вы пересматриваете свои взгляды на привычное питание. Ищите продукты, которые не отличаются полезными свойствами. Очевидно будет, что убрать нужно фаст-фуд — картофель фри, сэндвичи, роллы и тому подобное не способствует нормальному питанию. Также под запрет попадает жирное мясо — свинина, говядина, сало, яйца, молочные продукты. Приветствуются: морепродукты, рыба, овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб.
  2. Количество приемов пищи в день увеличивается до 5-6 раз, размер порции уменьшается, суть в том, чтобы есть чаще, но не больше.
  3. Убирается все сладкое, выпечка.
  4. Добавляются физические упражнения, те, что вам по душе — можно бегать, можно проходить в быстром темпе 8000 шагов, можно записаться на секцию.
  5. Внешний детокс – делаем маски, чистим кожу, получаем от процесса удовольствие. Тут можно подойти к решению проблемы несколькими путями. Кто-то останавливается на самостоятельном уходе, кто-то записывается к косметологам и посещает процедуры, которые давно хотел попробовать.

В результате организм насыщается силами, обновляется, вы чувствуете бодрость и энергию. Так что потраченные силы тут становится абсолютно не жалко.

Также можно провести очищение организма человека с помощью современного энтеросорбента Полисорб.

Препарат хорошо себя зарекомендовал на практике, имеет широкий спектр для применения, разрешен с рождения, кормящим, беременным. Быстро выводит из организма токсины, аллергены, вредные бактерии.

Рекомендации по очистке Полисорбом:

  • препарат принимают за час до еды или через час после принятия пищи,

  • курс рассчитан на 10-14 дней, затем нужно будет сделать перерыв 21 день и можно повторить,

  • порошок размешивается в любой жидкости — воде, компоте, соке,

  • в процессе очистки рекомендуется пить больше воды, не забываем, что стандартная норма — 8 стаканов в день,

  • дозировка сорбента зависит от веса и цели, подробную схему можно найти в инструкции.

Также на время профилактической чистки организма исключите из пищи все жирное, сладкое, соленое, кофе, высокоаллергенные продукты — для усиления эффекта.

Препарат Полисорб можно приобрести в любой аптеке, без рецепта. Он безопасен для детей, аллергиков. Не содержит глютен, сахар, ароматизаторы, консерванты. Помогает справиться с такими проблемами как аллергия, отравление, токсикоз. А также может использоваться для приведения в порядок кожи — из Полисорба можно делать маски для лица.

Здорового и сильного вам тела без токсинов.

Почему Полисорб подойдет вам?

  • Рекомендован к применению людям всех возрастов.

  • Начинает действовать через 1-4 минуты после приема.

  • Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.

  • Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.

Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

Если  у Вас возникли  сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.


Узнайте больше


Очищение организма от шлаков и токсинов

Быть всегда молодой и красивой — мечта любой женщины! Не зря же, в темпе «суперсталкера» мы успеваем утром накормить все семейство, собрать, отправить в школу, садик, на работу, и в промежутках между «мама, где мои колготки» и «дорогая, куда я дел ключи от машины» уложить волосы, выбрать наряд по погоде, наложить макияж, и уже на ходу в лифте подкрасить губки. Столько сил и нервов ради ежедневного фееричного появления в офисе! А как иначе? Ведь, красота требует жертв! Однако водянистые мешки на веках, отсутствие блеска в глазах, следы усталости порой не может скрыть даже косметика. Выход один — детокс — полное очищение организма от токсинов максимально щадящим и эффективным способом!


Причины негативных изменений внешности

Основной причиной негативных изменений, происходящих с кожей, волосами считается негативное экологическое состояние окружающей среды:

  • угарный газ, производимый множеством автомобилей;

  • повышенный электромагнитный фон;

  • регулярные химические атаки от выбросов заводов и фабрик в окружающую среду;

  • наличие массы токсинов в употребляемых продуктах питания;

  • серьезные заболевания, которые требуют немедленного обращения к врачу и обследования

.

Все это и многое другое сказывается на нашей внешности. На какие бы ухищрения женщины не шли, чтобы замаскировать проблемные зоны, удается это далеко не всегда. В данном случае вернуть здоровье можно только путем очищения всего организма.

Вода — источник жизни и красоты

Этой простейшей системой очищения пользовались еще наши бабушки. Выпитый натощак стакан воды, улучшает метаболизм, подготавливает пищеварительную систему к приему пищи. Сразу после выпитой воды, положите на язык пару-тройку кристалликов крупной соли. Такую процедуру следует проводить не менее 2 месяцев подряд, затем сделать перерыв на 3 месяца, и после снова повторить с той же периодичностью. Кроме того, стоит помнить, что общее количество выпиваемой в сутки воды, должно быть не менее 2 литров.

Чай не пил, откуда силы?

Зеленый чай входит во многие диеты для похудения и очищения организма. Антиоксидантные свойства этого напитка известны с давних времен. Натурально, только заваренный зеленый чай способствует быстрому очищению организма от токсинов, прекрасно тонизирует и повышает жизненную активность.

Народные методы очищения

Самое простое очищение организма в домашних условиях — это грамотное использование народных средств.

Что делали наши мамы и бабушки, чтобы быстро избавить нас от простуды? Заставляли пропотеть! Чай с малиной, мед, пушистое одеяло, а то и несколько сразу — все это способствовало обильному потоотделению. Этот знакомый всем простой процесс очищения организма дома оказывается объясним с медицинской точки зрения.

Именно поэтому с древних времен люди предпочитали чистить организм от шлаков и токсинов при помощи бани. В качестве альтернативы неплохо подойдет и горячая ванна или сауна. Особенно, если принимать все эти процедуры с хвойными экстрактами и лечебными эфирными маслами.

К сожалению, баня противопоказана огромному количеству людей, поэтому перед использованием данного метода для очищения организма, следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Арбуз для почек

Эта большая зелено-полосатая ягода давно известна своими антиоксидантными свойствами. Причем, арбуз используют как для внутренней, так и для наружной чистки. Благодаря отличной мочегонной способности, активные вещества продукта выводят из организма огромное количество токсинов, плюс способствуют выведению из почек камней и песка. Чтобы повысить тургор кожных покровов, сделать их более свежими и светлыми, нужно регулярно наносить на кожу кашицу из мякоти арбуза.

Полисорб для очищения

Более 20 лет назад на рынок лекарственных препаратов России вышел Полисорб. Это средство обладает обширным спектром действия и является сорбентом нового поколения. Работает по принципу магнита, притягивая к себе все яды, токсины, аллергены и вредные микроорганизмы. Аккумулируя их, выводит из организма естественным путем.

Полисорб обладает следующими особенностями:

  • это белый легкий порошок без запаха и вкуса;

  • показатель сорбции — до 300 мг/г;

  • разрешен к применению пациентам любого возраста;

  • разовая дозировка рассчитывается в зависимости от веса человека.

В среднем, взрослому рекомендована 1 столовая ложка с горкой, размешанная в половине стакана воды комнатной температуры. Лекарство разрешено к применению даже младенцам, детям дошкольного и школьного возраста, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и т.д. Принимать средство нужно 3 раза в день на протяжении 7-10 суток. Сорбент можно купить в любой аптеке без рецепта врача.

Препарат активно удаляет из организма все вредные вещества, однако в период чистки вам нужно внимательно следить за соблюдением режима сна. Первое правило эффективного очищения — полноценный отдых. Следуя перечисленным выше советам, вы получите заряд бодрости, приостановите процесс старения, и вернете коже красоту и сияние.

Почему Полисорб подойдет вам?

  • Рекомендован к применению людям всех возрастов.

  • Начинает действовать через 1-4 минуты после приема.

  • Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.

  • Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.

Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

Если  у Вас возникли  сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.


Узнайте больше


От чего помогает полисорб. 10 способов как применять, способ применения

Каждый человек хотя бы однажды сталкивался с проблемой дискомфорта в кишечнике. Причин такого нездорового состояния существует огромное количество — от поедания плохо промытых фруктов или овощей до проникновения в организм бактерий. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и быстро оказаться в строю, необходимо вывести из организма вредные вещества.
Сегодня очень популярным препаратом при различных отравлениях и кишечных расстройствах является средство Полисорб — относительно недорогое средство, которое завоевало доверие миллионов людей за счет быстрого положительного эффекта в лечении.

Препарат Полисорб, описание и механизм действия

Полисорб – это эффективный препарат-сорбент в виде белых хлопьев без запаха. Основное действие – выведение вредных веществ из организма.

Активные компоненты препарата впитывают в себя, подобно губке, токсины и вирусные молекулы, находящиеся в кишечнике, и выводят их наружу естественным путем в неизменном виде, без всасывания в ЖКТ. Средство действует избирательно, не затрагивая здоровых молекул.

От чего помогает Полисорб

Препарат имеет обширную сферу применения. Рассмотрим наиболее распространенные причины применения препарата.

1. Пищевые отравления.

Проявляются обычно через 10 — 12 часов после приёма испорченных продуктов. Зачастую сопровождаются диареей, рвотой, тошнотой.

2. Выведение из организма токсичных веществ.

При попадании в организм токсинов первыми симптомами являются повышение температуры, бледность кожи, сонливость и быстрая утомляемость, высыпания на теле, неприятный запах изо рта.

3. Вирусный гепатит.

Данное заболевание можно распознать по кожному зуду, изменению цвета слизистых оболочек на желтый цвет, боли под ребром с правой стороны, горечь во рту, потеря аппетита.

4. Хроническая почечная недостаточность.

Проявляется в виде сильного зуда кожи, резко возникающих синяков, ослабленных мышц и отечности на лице.

5. Очищение организма.

При ослаблении иммунитета, аллергии, наличии таких заболеваний, как экзема, дерматит, или нарушение микрофлоры кишечника, необходимо очистить организм от накопившихся в нем вредных микроорганизмов.

6. Похмельный синдром после чрезмерного употребления алкогольных напитков.

7. Кишечные инфекции.

Данный недуг характеризуется сильной болью в животе, нарушением стула (диареей или запором), плохим аппетитом и головной болью.

8. Токсикоз при беременности.

Обычно токсикоз проявляется в виде позывов к рвоте, раздражительности к сильным запахам и даже в виде похудения на несколько килограммов.

9. Несовершенства на коже лица.

Довольно необычным методом применения препарата является использование его в качестве косметических средств в виде лечебных и очищающих масок.

Как применять, инструкция по применению полисорба, дозировка

Полисорб следует применять строго по инструкциям, в зависимости от проблемы, которую необходимо разрешить с помощью препарата.

1. Применение при отравлениях.

Когда человек съедает испорченный продукт, в организме быстро начинают накапливаться токсины, поэтому первым действием при отравлении является вывод токсичных веществ и блокирование их дальнейшего распространения.

Для этого вначале необходимо прочистить желудок: 2 грамма Полисорба растворить в одном стакане воды и немедленно принять, а через 15 минут вызвать рвоту.

После этого принимать Полисорб через каждые 2-3 часа, пока не будет использована дозировка сухого вещества в количестве 6 граммов.

Далее, оставшееся суточное количество, исходя из инструкции делится на части так, чтобы возможно было принимать сорбент в небольших количествах каждые 2 часа.

Помимо использования Полисорба необходимо принимать Регидрон, так как в случае отравления организм теряет влагу и сильно обезвоживается, что негативно сказывается на здоровье.

На следующий день после отравления препарат Полисорб следует принимать по 4 грамма около четырех раз в день.

Лечение в следующие дни зависит от состояния здоровья и может быть продолжено еще в течение нескольких дней.

2. Применение при токсикозе во время беременности.

Многие женщины на первых сроках чувствуют постоянное чувство тошноты и испытывают рвотные позывы.

Чтобы облегчить состояние, рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

Не вставать с постели резко.

Почаще проветривать комнату.

Избегать употребления вредной пищи – жаренного, жирного, слишком соленого, сладкого.

Не переедать, а питаться не большими порциями, каждые 3 — 4 часа.

Если даже при соблюдении всех описанных мер улучшений не наступает, разрешено начать прием Полисорба в количестве до 20 граммов в сутки.

Рекомендованную дозировку следует разделить на несколько приёмов. Уже после двухдневного применения состояние обычно нормализуется и токсикоз исчезает.

3. Кишечные инфекции.

Инфекционные заболевания лечатся большой дозировкой препарата – по ложке сухого вещества на половину стакана воды каждый час.

За сутки необходимо принять не менее шести доз препарата. На второй день количество приёмов снижается до 3-4 в сутки. Курс лечения должен длиться около десяти дней.

Стоит отметить, что даже после выздоровления, человек может быть заразен еще около двух недель.

4. Вирусный гепатит.

В данном случае препарат используется в качестве детоксикационного средства в указанной инструкцией дозе. Принимают препарат в первую неделю течения заболевания.

5. Похмельный синдром.

Чтобы избавиться от неприятных последствий после чрезмерного употребления алкоголя, в первый же день похмелья рекомендуется принимать раствор из 2 столовых ложек хлопьев Полисорба, разведенного в половине стакана воды.

Такой высококонцентрированный напиток необходимо выпить не менее пяти раз, с интервалом в 60 минут.

На второй день приём препарата нужно продолжить, даже если симптомы похмелья сняты. Это необходимо для полного избавления организма от алкогольных токсинов.

Кстати, помогает Полисорб не только снять похмелье, но и избежать его. Для этого просто нужно принять дозу Полисорба за пару-тройку часов до принятия спиртных напитков. Эта мера также поможет не опьянеть слишком быстро.

6. Полисорб для красоты кожи.

Салоны красоты давно используют в уходовых средствах за проблемной кожей лечебные маски с содержанием сорбента.

Эти маски эффективно чистят кожу лица от загрязнений, выводят из кожи шлаки, сужают поры. Сделать маски из сорбента несложно и дома – это очень бюджетно и действенно.

Самые распространенные рецепты масок для лица из Полисорба:

Маска для жирной кожи с воспалениями и прыщами.

Взять одну ложку Полисорба, добавить немного воды и по три капли масла мяты и чайного дерева. Смесь тщательно перемешать и нанести на лицо.

Через 5 — 7 минут на первый высохший слой наложить состав повторно. Выдержать 15 минут, умыться прохладной водой.

Маска для молодости кожи.

1 ложка препарата разбавляется 2 ложками чистой воды, смесь тщательно перемешивается, добавляется 2 ложки сметаны или сливок.

Наносится состав на чистую кожу на 20 минут, затем тщательно смывается с лица теплой водой. После применения накладывается жирный питательный крем.

От черных точек и очищения забитых пор.

Полисорб в количестве 1 ложки разбавить чистой водой так, чтобы получилась консистенция йогурта. Обильно нанести смесь на лицо, особое внимание уделить проблемным участкам. Смыть спустя 15-20 минут.

Препарат разрешено применять не всем, как и любой медикамент, Полисорб имеет определённые противопоказания.

Противопоказания к применению

Запрещено лечиться препаратом при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при кровотечениях ЖКТ различной этиологии, индивидуальных отрицательных реакциях на ингредиенты Полисорба, при атонии кишечника (нарушении опорожнения).

Возможные побочные эффекты от применения

В основном какие-либо нежелательные эффекты при использовании препарата наступают редко, тем не менее производитель предупреждает о возможности наступления следующих из них:

1. Нарушении подвижности кишечника, что приводит к возникновению запора.

2. Аллергической сыпи на коже.

3. Неполадок с пищеварением, в том числе появлением отрыжки, неприятным привкусом во рту.

В целом можно сделать вывод, что Полисорб — это безопасное средство для взрослых, маленьких детей и даже для беременных женщин.

Поэтому, будет совсем не плохо иметь препарат в домашней аптечке в качестве средства первой помощи при различных желудочно-кишечных расстройствах.

Автор статьи К. А. Будз

7 способов попробовать дома

Что такое толстая кишка? Нужна ли мне очистка толстой кишки?

Здоровье пищеварительной системы - неотъемлемая часть чувства счастья, здоровья и благополучия.

Одним из важных органов пищеварительной системы является толстая кишка, также называемая толстой кишкой. Здоровье толстой кишки - важная часть здоровья пищеварительной системы.

Некоторые люди утверждают, что толстую кишку необходимо очищать для оптимального пищеварения. Однако исследований, доказывающих эффективность очищающих средств, немного, и они имеют низкое качество.

Тем не менее, некоторые аспекты очищения толстой кишки могут быть полезными. Это может помочь при таких проблемах, как запор или нерегулярное испражнение, и есть некоторые свидетельства того, что они также могут снизить риск рака толстой кишки.

Другие утверждения об очистке толстой кишки, такие как удаление токсинов и паразитов, вызывают сомнения.

Есть несколько способов очистить кишечник. Вы можете приобрести средство для очищения толстой кишки или даже сделать промывание толстой кишки или клизму.

В противном случае вы можете делать простые вещи, чтобы улучшить или «очистить» здоровье толстой кишки естественным путем дома.

Следующие ниже процедуры естественного очищения толстой кишки можно сделать дешево и при правильном выполнении они вполне безопасны.

Напоминание: вам не нужно проводить очищение толстой кишки каждый день или даже время от времени, чтобы быть здоровым, хотя время от времени они могут быть полезны для здоровья.

Промывка водой

Обильное питье и поддержание водного баланса - отличный способ регулировать пищеварение. Люди, которые поддерживают промывание водой для очищения толстой кишки, рекомендуют пить от шести до восьми стаканов теплой воды в день.

Также попробуйте есть много продуктов с высоким содержанием воды. Это включает в себя фрукты и овощи, такие как арбузы, помидоры, салат и сельдерей.

На самом деле, существует множество продуктов, которые помогают очистить толстую кишку естественным путем с помощью диеты.

Промывка морской водой

Вы также можете попробовать промывку морской водой. Это особенно рекомендуется для людей, страдающих запорами и нарушениями функции.

Исследование 2010 года показало, что соленая вода может очистить толстую кишку в сочетании с определенными позами йоги.

Перед едой утром смешайте 2 чайные ложки соли с теплой водой. Рекомендуется морская соль или гималайская соль.

Быстро выпейте воду натощак, и через несколько минут вы, вероятно, почувствуете желание пойти в ванную.

Делайте это утром и вечером и не забывайте оставаться дома возле ванной какое-то время после очищения. Возможно, вам придется несколько раз сходить в ванную.

Диета с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка - это важный макроэлемент, которому в рационе часто не уделяется должного внимания.Он содержится в цельных, здоровых растительных продуктах, таких как фрукты, овощи, зерно, орехи, семена и многое другое.

Растения содержат целлюлозу и волокна, которые помогают «накапливать» излишки вещества в толстой кишке. Они также регулируют запор и гиперактивность кишечника, одновременно повышая уровень полезных бактерий в качестве пребиотика.

Обязательно ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые помогают здоровью толстой кишки. Они также могут быть полезны для кишечных бактерий.

Соки и смузи

Соки являются популярными очистителями толстой кишки.К ним относятся посты на фруктовых и овощных соках и очищающие средства, такие как основные очищающие средства.

Однако для толстой кишки исследований по этим вопросам недостаточно. Фактически, некоторые исследования указывают на риски.

Даже в этом случае умеренное употребление соков может быть полезно. Смеси соков содержат клетчатку и питательные вещества, которые улучшают пищеварение. Они также удерживают воду, чтобы помочь увлажнить и поддерживать регулярность.

Более того, исследование, проведенное в 2015 году, показало, что витамин С может помочь очистить толстую кишку. Витамин С содержится во многих фруктах и ​​овощах, добавленных в смеси соков.

Популярные соки в соках для постных и очищающих средств включают яблочный сок, лимонный сок и овощные соки. Однако некоторые диетологи могут порекомендовать смузи вместо сока для лечения толстой кишки и общего состояния здоровья.

Поскольку при отжиме сока удаляются мякоть и кожица, соки содержат меньше клетчатки. Клетчатка полезна для толстой кишки, а смузи содержат гораздо больше клетчатки.

Необязательно голодать и пить только соки и смузи, чтобы получить пользу. Просто попробуйте включить в свой рацион больше, например, ежедневно употребляйте сок или смузи.

Более стойкие крахмалы

Устойчивые крахмалы аналогичны волокнам. Они также содержатся в растительной пище, такой как картофель, рис, бобовые, зеленые бананы и злаки.

Они способствуют здоровью толстой кишки за счет увеличения микрофлоры кишечника. Обзор резистентных крахмалов 2013 года также показал, что они снижают риск рака толстой кишки.

Но есть и обратная сторона. Устойчивые крахмалы содержатся в углеводах. Тем не менее, люди, сидящие на низкоуглеводной диете, могут выбирать варианты, которые вызывают меньше скачков сахара в крови. К ним относятся рис и восковой картофель.

Включение их в рацион, как и клетчатки, может быть очень полезным для очищения толстой кишки.

Пробиотики

Добавление пробиотиков в рацион - еще один способ очистить толстую кишку. Это также улучшает общее состояние здоровья многими другими способами.

Вы можете получить больше пробиотиков, принимая пробиотические добавки. Кроме того, ешьте много продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт, кимчи, соленые огурцы и другие ферментированные продукты.

Пробиотики вводят полезные бактерии в кишечник с помощью клетчатки и устойчивых крахмалов.Они сдерживают воспаление и способствуют регулярности - два элемента здоровья пищеварительной системы, связанные с толстой кишкой.

Яблочный уксус также считается пробиотиком и входит в состав средств для очищения толстой кишки. Ферменты и кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, предположительно подавляют вредные бактерии. В настоящее время исследований по этому поводу нет.

Травяные чаи

Травяные чаи могут улучшить пищеварение через толстую кишку.

Слабительные травы, такие как псиллиум, алоэ вера, корень алтея и вяз скользкий, могут помочь при запоре.Обязательно поговорите со своим врачом и внимательно следуйте инструкциям, прежде чем использовать эти травы. Также используйте их экономно; в противном случае они могут быть вредными.

Другие травы, такие как имбирь, чеснок и кайенский перец, содержат антимикробные фитохимические вещества. Считается, что они подавляют вредные бактерии. По этой причине они входят во множество очищающих средств, хотя необходимы исследования.

Попробуйте чашку одного из этих травяных чаев до трех раз в день. Пейте чай только один раз в день для слабительных травяных чаев.

Заинтересованы в одном из вышеперечисленных средств естественного очищения толстой кишки? Как правило, делать это в домашних условиях осторожно.

Сочетание этого с голоданием или увеличение частоты их употребления может иметь риски. Если у вас высокое кровяное давление и вам необходимо снизить потребление натрия, избегайте приливов соленой водой.

Побочные эффекты интенсивных чисток включают:

  • тошноту
  • рвоту
  • головокружение
  • обезвоживание
  • дисбаланс электролитов
  • судороги

Если возникнут какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.Эти симптомы могут привести к сердечной недостаточности и повреждению пищеварения, если очищение продолжается. Иногда применяемые клизмы или очистка толстой кишки не представляют большого риска для здорового человека. Но чрезмерное употребление может быстро привести к хроническому запору или даже к повреждению кишечника.

Также поговорите со своим врачом, прежде чем вносить серьезные изменения в свой рацион для здоровья толстой кишки. Это включает в себя употребление значительно большего количества клетчатки, устойчивых крахмалов, соков и смузи.

Также будьте осторожны при использовании травяных чаев для очищения толстой кишки.Некоторые травы могут препятствовать приемам некоторых лекарств или влиять на них. Слабительные травы также могут быть вредными, если их переусердствовать. Чрезмерное употребление слабительных снижает способность организма к отхождению стула и может привести к хроническим запорам.

Если у вас хроническое заболевание, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем проводить естественное очищение толстой кишки дома. Очищение толстой кишки подходит не всем.

.

7 естественных способов очистить легкие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, и тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет - причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие - это самоочищающиеся органы, которые начнут излечивать себя, как только прекратится воздействие загрязняющих веществ, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись загрязнению, например, сигаретному дыму, в груди человека может возникнуть ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения в образе жизни, которые могут помочь удалить лишнюю слизь из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойких улучшениях дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель - это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить легкие от излишков слизи, люди могут выполнить следующие действия:

  • сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
  • сложите руки над животом
  • медленно вдохните через нос
  • медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
  • кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
  • медленно вдохните через нос
  • отдохните и повторите при необходимости

3.Дренаж слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

  • Лягте на пол или на кровать.
  • Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
  • Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

  • Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
  • Подложите подушки под бедра.
  • Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.
  • Повторить с другой стороны.

3. На животе

  • Положите стопку подушек на пол.
  • Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
  • Сложите руки под головой для поддержки.
  • Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье людей и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении избытка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также может быть полезно регулярное выполнение упражнений. Людям, страдающим ХОБЛ, кистозным фиброзом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, которые выпивали не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

  • куркума
  • листовая зелень
  • вишня
  • черника
  • оливки
  • грецкие орехи
  • фасоль
  • чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия - еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонь ладони, чтобы ритмично постучать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее респираторное здоровье зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям с повреждением легких может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Методы очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.

Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов - это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Как быстро очистить свой организм от вредных токсинов

Перейти к содержанию

4 декабря, 2020

  • Подписка
  • Магазин
  • Прошлые выпуски
  • Разум
    • Внимательность
    • Медитация
  • Тело
    • Йога
    • Отношения
  • Духовная культура
    • 000
    • 000 Сознание
    • 000
    • 000 Сознание
    • 000 Сознание
    • 000
    • 000 Сознание
    • 000
    • Art
    • Музыка
    • Путешествия
    • События
  • Здоровье
    • Здоровые рецепты
    • Суперпродукты
    • Аюрведа
  • Eco
    • Гуманизм
  • 9000 Политика конфиденциальности Контакты
  • Условия
  • Рекламируйте с нами
  • Поддержка
  • Архив проблем
  • Моя учетная запись
  • Поиск
  • Подписка
  • Магазин
  • Прошлые выпуски
  • Разум
    • Осознанность
    • Медитация
  • Тело
    • Отношения
  • 000 Культура
  • 000 Духовность
  • 50 Дух
    • Арт.
  • .

    Очищение желудочно-кишечного тракта и детокс - как увеличить ваше исцеление

    Последнее обновление

    Очищение желудочно-кишечного тракта полезно для всех. После выполнения этой программы вы можете ожидать более быстрого выздоровления, обратить вспять хронические заболевания, воспаления и почувствовать прилив энергии!

    Признаки того, что вам необходимо очищение желудочно-кишечного тракта

    Человеческая природа такова, что мы любим поесть. Многие из нас едят, не задумываясь о последствиях.И даже когда болезнь развилась, большинство людей не могут связать свои проблемы со здоровьем с тем, что они ели или с тем, как они ели.

    Один из первых признаков кишечных проблем - это когда стул становится нерегулярным и затрудненным. При интоксикации желудочно-кишечного тракта наблюдается множество других симптомов и состояний.

    Если у вас есть какие-либо симптомы или состояния, перечисленные на этой странице , вам будет полезно провести очищение желудочно-кишечного тракта.

    Очищение желудочно-кишечного тракта или пищеварительной системы, которое я собираюсь показать вам на этой странице ниже, при тщательном выполнении даст фантастические результаты, давая вашему телу новую жизненную силу.

    Как плохое состояние кишечника влияет на ваше общее состояние?

    Чтобы понять, как плохое состояние кишечника может повлиять на ваше состояние в целом, важно понимать функции кишечника:

    • В качестве первой линии защиты от болезнетворных организмов, попадающих в организм через пищу и воду
    • Поглощение воды, питательных веществ и минералов
    • Синтезировать витамины для распределения по всему телу
    • Расщепление съеденной пищи с помощью полезных бактерий
    • Образование кала для выведения токсинов и продуктов жизнедеятельности

    Здоровье всего организма зависит от того, насколько эффективно кишечник может выполнять все вышеперечисленные функции.Плохие привычки в еде на протяжении многих лет медленно, но верно способствуют вялости функций кишечника, вызывая тем самым плохую дефекацию.

    Когда стул нерегулярный и уплотненный, токсины и шлаки в желудочно-кишечном тракте постоянно контактируют со стенками кишечника, подвергая их более высокому риску заболеваний толстой кишки и повышенной проницаемости кишечника.

    Не говоря уже о том, что вредные бактерии безумно питаются и размножаются миллионами, вскоре обгоняя количество полезных бактерий, вызывая множество других болезней и в то же время ослабляя иммунную систему.

    Разрастание бактерий, дрожжей и паразитов

    Вышеупомянутое состояние в последнее время известно как СИБР (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике). Это состояние, возникающее в результате дисбаланса микробов в кишечнике, называется дисбактериозом.

    Когда вы включаете в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, питательными веществами и ферментами, ваш стул будет регулярным и полноценным. В этом случае бактерии, дрожжи и паразиты не вызовут никаких проблем в вашей системе.Но когда ваш кишечник забит, вредные микробы любят такую ​​среду. Они остаются и наносят ущерб вашему здоровью.

    Важно прочитать: Ферменты - это основа нашей жизни.

    Полное очищение пищеварительной системы

    Многие люди хотят знать, как быстро очистить кишечник, но быстрого способа сделать это не существует. Ваш кишечник составляет около 23 футов в длину, и для правильной и тщательной работы потребуется время.

    Есть два рекомендуемых способа эффективного очищения пищеварительной системы.Вы можете продолжить голодание на соке или выпить напиток из шелухи подорожника и яблочного уксуса, очищающего толстую кишку, о чем я расскажу ниже, либо комбинация обоих методов будет работать отлично.

    Вариант 1: Продленное голодание сока

    Раньше, когда я начинал делать соки, голодание на соке обычно использовалось для полного очищения желудочно-кишечного тракта. Не поймите меня неправильно, это все еще работает очень хорошо, за исключением того, что нужно усердно пить много стаканов сока каждый день и не есть твердую пищу.

    21–28-дневное голодание на соке очень хорошо для этой цели. Соковое голодание позволяет всем органам детоксикации в организме отдыхать и выводить токсины. Это гарантирует, что никакие искусственные пищевые добавки и неправильные виды пищи больше не будут отравлять организм. В то же время соки могут достигать клеток почти сразу, чтобы восстанавливать повреждения, лечить и восстанавливать их здоровье.

    Во время продолжительного голодания старые каловые массы размягчаются и расщепляются, готовые к вымыванию во время прекращения голодания, когда твердая пища постепенно возвращается в рацион.

    Продолжительное голодание на соке - очень безопасный и эффективный метод очищения желудочно-кишечного тракта, и вы действительно увидите, как удаляются старые шлаки и загрязнения. Многие сообщают об исцелении, обращении болезней вспять и повышении энергии после длительного сокового голодания.

    Вариант 2: с напитком из клетчатки

    Есть много «формул очищения толстой кишки», утверждающих, что они вымывают фунты отходов. Некоторые могут работать, некоторые нет. Некоторые даже заявляют, что могут очистить кишечник за день, пожалуйста, не поддавайтесь на это.Ниже я поделюсь своей любимой формулой, которая очень хорошо работает, чтобы заложить основу для дальнейшей эффективной и действенной детоксикации всего тела.

    Пожалуйста, прочтите все инструкции перед запуском программы. Сделать несложно. Вы можете использовать только 3 предмета или все рекомендованные предметы. Все зависит от состояния вашего здоровья и от того, сколько вы хотите убрать. Чем усерднее вы будете, тем лучше результат.

    У меня были очень успешные результаты, используя эту программу для всех моих клиентов, и это первое, что я делаю с ними, прежде чем мы сможем говорить о дальнейшем исцелении.Некоторые поразительные результаты были получены с моими клиентами, у которых была экзема, кислотный рефлюкс, диабет, высокое кровяное давление, избыточный вес. Но я считаю, что это принесет пользу любому, поскольку наше здоровье начинается с кишечника.

    Если у вас есть вопросы, задавайте их ниже, и я постараюсь ответить как можно лучше.

    Более подробную информацию вы можете прочитать здесь, о полной детоксикации .

    Напиток с очищающей клетчаткой для желудочно-кишечного тракта

    Когда и сколько времени принимать

    Я рекомендую принимать этот напиток не менее 28 дней, чтобы увидеть реальные результаты.При более серьезных проблемах со здоровьем можно смело принимать его до 3 месяцев. Некоторым из моих клиентов я даже рекомендую продолжать пить по крайней мере 1 раз в день после трех месяцев для поддержания здоровой клетчатки. В этом нет никакого вреда.

    Пейте как минимум за 10-15 минут до еды.

    • День 1: пить 1 раз в день
    • День 2: Пейте 2 раза в день
    • День 3 и далее: пить 3 раза в день
    • Если в результате приема этого напитка у вас улучшился стул (по крайней мере, 2-3 раза в день), вы можете увеличить его до 4 раз в день.Это особенно полезно, если у вас большой размер, в противном случае употребляйте 3 раза в день.

    При выполнении любой программы детоксикации очень ВАЖНО пить много воды. Перейдите на эту страницу и поймите, сколько воды вам нужно пить ежедневно в зависимости от вашего веса. В дни очищения желудочно-кишечного тракта пейте по крайней мере в 1,5 раза от вашей основной дневной потребности в воде.

    Формула для напитков с клетчаткой

    • В стакан 250 мл (около 8 унций) воды комнатной температуры, добавьте : 1 чайную ложку сырого меда + 1 чайную ложку яблочного уксуса + 1 чайную ложку порошка шелухи подорожника хорошего качества.Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не растворятся. Напиток загустел бы, поскольку порошок шелухи псиллиума расширялся. Выпейте немедленно, но постарайтесь не задохнуться.
    • Немедленно выпейте еще один стакан 250 мл (около 8 унций) воды комнатной температуры, добавьте : 1 чайную ложку сырого меда + 1 чайную ложку яблочного уксуса.
    • Не могу особо выделить, очень важно пить много воды в течение дня . Если вы не можете пить много воды, лучше эту программу не делать.

    Состав

    • Порошок шелухи псиллиума: Покупайте только высококачественную органическую шелуху подорожника. Вы можете найти его в местном магазине по продаже диетических продуктов. Если нет, вы также можете купить его на Amazon.com - у меня есть ссылка ниже, где вы можете купить его. Оболочка подорожника увеличится в 20 раз, когда вы возьмете ее с собой. Он движется как метла, опускаясь по вашему кишечнику.

    Если у вас инфекция Candida, прочтите также протокол Candida.

    Связанное чтение: Почему вы никогда не должны покупать добавки в Walmart или Walgreens.

    Добавки, которые следует принимать во время очищения

    Эти добавки не являются обязательными, но если вы решите их принимать, они дадут вам гораздо более отличные результаты за более короткое время. Принимайте пищевые добавки через 15 минут после приема клетчатки.

    1. Масло орегано

    Для полного очищения я предлагаю вам добавить 2 или 3 капли масла орегано (не более!) Во второй напиток (мед и вода с яблочным уксусом) после клетчатки.Вы можете принимать это количество раз, равное количеству ваших напитков с клетчаткой, начиная со дня, когда вы начали это очищение.

    Когда вы принимаете этот напиток с клетчаткой, в вашем кишечнике будет происходить много микробной активности. Мешая старые фекальные вещества, которые нужно удалить, это также нарушит среду обитания вредных микробов.

    Прием нескольких капель масла орегано помогает убить дрожжи, паразитов и другие вредные микроорганизмы. Масло орегано может немного покалывать рот, но оно не вредно.Вы также можете выбрать орегано в форме капсул. Смотрите мои рекомендации ниже.

    2. Комплекс витаминов С

    Выпивайте по крайней мере один стакан свежевыжатого сока с высоким содержанием антиоксидантов. На этой странице есть много предложений соков. Антиоксиданты помогают нейтрализовать действие токсинов, которые выводятся во время очищения, и предотвращают любые повреждения ваших клеток.

    Более простой альтернативой является прием 1000 мг комплекса витамина С столько же раз, сколько вы принимаете напиток.Если у вас кислотный рефлюкс или язва желудка, пейте этот сок два раза в день. Он очень успокаивает при заживлении язв.

    3. Пробиотики высокого качества

    Пробиотики - одна из самых важных добавок при проведении любого вида детоксикации, и даже когда она не проводится. Вот руководство о том, как выбрать пробиотическую добавку для ваших конкретных потребностей или есть какие-либо ферментированные продукты.

    4. Кизельгур пищевой

    Пищевая диатомовая земля (DE) очень полезна для уничтожения паразитов и дрожжей.Добавьте 1 чайную ложку в свой напиток с клетчаткой, особенно если вы хотите избавиться от дрожжевой инфекции (Candida). Перейдите на эту страницу, чтобы узнать, как использовать диатомовую землю. DE очень безопасно принимать в течение длительного времени.

    Бактериальное и паразитарное очищение

    Некоторые из распространенных стойких паразитов, поражающих человека, - это хеликобактор пилори (h.pylori), blastocystis hominis и dientamoeba fragilis (d.fragilis). Эти паразиты цепляются за стенки желудочно-кишечного тракта, откладывают яйца и размножаются.

    После того, как вы отрегулируете опорожнение кишечника (по крайней мере, один или два раза в день) и очистите стенку желудочно-кишечного тракта, вы можете ввести очищение от паразитов на вторую неделю. Травы, используемые для очищения от паразитов, теперь могут контактировать с паразитами, чтобы отделить их от облицовки стен и постепенно убить их.

    Антибиотики, отпускаемые по рецепту, могут убить только паразитов в целом, но не уничтожить их всех. Здесь есть некоторые рекомендуемые травы, которые поражают паразитов на каждой стадии - яйца, личинки и взрослые особи.Это важно для предотвращения дальнейшего размножения паразитов.

    Чего ожидать при приеме напитка с очищающей клетчаткой для желудочно-кишечного тракта

    • У некоторых людей может возникнуть вздутие живота и небольшой дискомфорт в течение первой недели приема этого напитка. Это потому, что в вашем рационе очень мало клетчатки. Этот напиток хорошо очищает ваш кишечник и при этом освобождает небольшие воздушные карманы в очень длинном кишечном тракте, накапливая газ и вызывая вздутие живота.Будет вздутие живота, отрыжка и газы в задней части тела - все это хорошие признаки того, что напиток работает на вас. Ко второй неделе эти симптомы должны исчезнуть.
    • Если у вас поднялась субфебрильная или легкая лихорадка, это исцеляющая реакция. Не о чем беспокоиться. Уменьшите количество питья напитка из шелухи псиллиума и вместо этого пейте больше воды. Как только спадет температура, можно снова постепенно увеличивать дозу напитка. Не забывайте пить больше воды! Однако если у вас высокая температура, это не из-за напитков с клетчаткой - это что-то еще.Искать помощь.
    • На второй или третий день вы почувствуете, что опорожнение кишечника происходит легко. Вы должны почувствовать, что ваш стул выходит в «длинной форме» (см. Изображение выше). По прошествии большего количества дней после очищения вы обнаружите, что стул может быть черным и очень пахнущим - это ваш фекальный налет old из более глубоких слоев кишечника, который удаляется. Они были у вас в кишечнике много лет !! Они тебе не нужны. Все это хорошие знаки. НО, если к третьему дню у вас все еще не опорожнение кишечника, что-то сильно не в порядке с вашим организмом, немедленно прекратите пить и пейте только соки без твердой пищи, пока не почувствуете облегчение.Попробуй это.

    Связанное чтение: Проведение колонии перед очисткой пищеварительной системы может быть чрезвычайно полезным, если вы страдаете хроническим запором.

    Вот еще одна смесь для очищения кишечника, которая тоже работает. Вы можете использовать любую смесь для достижения отличного результата.

    Покупка ингредиентов

    Я не могу не подчеркнуть, что при очищении всегда рекомендуется инвестировать в высококачественные продукты. Вы можете купить их в местном магазине по продаже диетических продуктов.Для вашего удобства у меня есть несколько рекомендаций купить их в Интернете. Они также несколько дешевле, если вы можете получить их с бесплатной доставкой.

    Это то, что вам может понадобиться (переходите по ссылкам, чтобы купить):

    Правильная и полная программа очищения желудочно-кишечного тракта (GI cleanse) поможет очистить не только толстую кишку, но и весь пищеварительный тракт длиной около 21 фута. После очистки пищеварительного тракта всасывание питательных веществ оптимизируется. При чистом пищеварительном тракте заживление происходит быстрее, если вы продолжаете пить полезные свежевыжатые соки.Вы скоро увидите, как ваша энергия взлетит! Действительно, настолько эффективно и действенно!

    Если вам нужен легкий выход, вы также можете приобрести легкие пакеты для чистки толстой кишки. Я считаю, что серия Colonix от Dr Natura очень щадящая, безопасная и эффективная. Для достижения наилучших результатов вы можете захотеть получить весь диапазон, хотя это немного дорого, и результат может быть немного медленнее, чем формула выше. Это сработает, если вы будете довольны.

    КУПИТЬ DR NATURA GI CLEANSE:

    Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими.Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

    О Саре Дин

    Сара Динг является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину своих проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

    Подробнее

    .

    Как очистить кровь: детоксикация, вирусы, токсины, чай

    Как очистить кровь?

    Детокс - главное модное слово 21 века. От диетической детоксикации до очищения и детоксикации крови - существует множество различных программ и методов, которые обещают помочь вам очистить и детоксифицировать ваше тело.

    В идеале, после одной из этих процедур детоксикации, вы почувствуете себя более энергичным. Тем не менее, многие из утверждений не основаны на большом количестве исследований и упускают из виду ту роль, которую ваша печень уже играет в очистке крови.

    Печень - один из крупнейших органов вашего тела. Это жизненно важно для детоксикации вашего тела.

    Ваша печень:

    • фильтрует вашу кровь
    • обрабатывает питательные вещества
    • удаляет токсины, такие как побочные продукты распада лекарств и алкоголь

    Внутри вашей печени находятся тысячи долек. Эти небольшие участки фильтруют кровь и производят и выделяют вещество, называемое желчью, для расщепления веществ в вашем теле.

    Некоторые из конкретных способов, которыми ваша печень расщепляет токсины, включают:

    • превращение аммиака в мочевину
    • обработка и устранение избыточного билирубина, который является побочным продуктом распада красных кровяных телец
    • продуцирования клеток иммунной системы для уничтожения бактерий и потенциально вредные токсины из вашей крови

    Хотя ваша печень может быть вашей основной системой фильтрации крови, у вас есть несколько других фильтрующих органов:

    • Ваши легкие фильтруют вредные вещества в воздухе, такие как токсины из сигаретного дыма.
    • Ваш кишечник уничтожает паразитов и другие нежелательные организмы.
    • Ваши почки фильтруют излишки токсинов и шлаков из крови и выделяют их с мочой.

    Многие продукты на рынке рекламируют себя как средства для детоксикации.

    Детокс-чаи

    Многие магазины здорового питания и аптеки продают детокс-чаи, приготовленные из различных трав. Примеры включают одуванчик и лист крапивы, которые обладают мочегонными свойствами. Другие продукты, например лист сенны, обладают слабительным действием.

    По данным Cleveland Clinic, эти чаи, вероятно, не обладают лучшими очищающими свойствами, чем чашка зеленого или черного чая.

    Древесный уголь, напитки и соки

    Врачи уже много лет используют активированный уголь для уменьшения кишечной абсорбции и уменьшения воздействия некоторых ядов. Теперь производители соков и напитков добавляют в напитки некоторое количество древесного угля, обещая вывести токсины из организма. Они утверждают, что древесный уголь может связываться с токсинами в вашей кишечной системе, чтобы снизить уровень вредных веществ, которые попадают в вашу кровь.

    Однако исследований, подтверждающих преимущества добавления древесного угля в напитки, не так много. Ни одна наука не подтверждает, что древесный уголь особенно полезен для детоксикации крови и поддержания здоровья. Некоторые люди, употребляющие эти напитки, говорят, что при этом чувствуют себя лучше, в то время как другие могут не почувствовать результатов.

    В клинике Mayo Clinic есть длинный список лекарств, которые взаимодействуют или теряют эффективность при приеме активированного угля внутрь. Никогда не принимайте активированный уголь, если у вас были кровотечения в желудке или толстой кишке, вы недавно перенесли операцию или у вас проблемы с пищеварением.Возможна передозировка активированным углем. Мы рекомендуем не принимать активированный уголь внутрь без предварительной консультации с врачом.

    FDA не одобряет и не контролирует активированный уголь или любые другие натуральные средства.

    Детокс-диеты

    Концепция детокс-диет существует уже несколько десятилетий. Обычно они состоят из ограничительной диеты для очищения крови и, как правило, способствуют снижению веса. Детокс-диеты обычно исключают такие вещества, как:

    • алкоголь
    • кофеин
    • глютен
    • красное мясо
    • рафинированный сахар

    Некоторые детокс-диеты могут способствовать более здоровому питанию.Другие могут быть очень ограничительными, например, очищающие соки или другие диеты, основанные на очень ограниченном количестве продуктов и напитков, чтобы помочь вам набраться энергии.

    Поскольку ваше тело в первую очередь способно вымывать токсины самостоятельно, в строгой диете нет необходимости. Может помочь план здорового питания, например, содержащий много фруктов, овощей, нежирного мяса и цельнозерновых продуктов.

    Поскольку печень является важным органом для очистки крови, вам следует принять меры по ее защите. К счастью, многие регулярные здоровые привычки помогают поддерживать печень в форме.Несколько советов:

    • Сделайте прививку от гепатита A и B . Это вирусные инфекции, которые могут повредить вашу печень.
    • Поддерживайте нормальный вес . Избыточный вес может способствовать возникновению состояния, называемого неалкогольной жировой болезнью печени. Питательная диета и физические упражнения помогут вам поддерживать здоровый вес.
    • Не используйте общие иглы и не используйте зараженные иглы . Если у вас есть татуировки или пирсинг, узнайте, как в магазине проводится чистка, чтобы иглы не были загрязнены.
    • Практикуйте безопасный секс . Это снижает риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, такими как вирусные инфекции гепатита B или C.
    • Следуйте рекомендациям, указанным на ваших лекарствах . Это особенно верно, когда на этикетке вашего лекарства сказано не употреблять алкоголь во время его приема.
    • Воздерживаться от чрезмерного употребления алкоголя . Ваша печень фильтрует и выводит токсины из алкоголя, помимо многих других продуктов. Когда в крови слишком много алкоголя, его избыток может повредить клетки печени.
    • Воздерживаться от употребления запрещенных наркотиков . Ваша печень фильтрует токсичные побочные продукты употребления наркотиков. Хроническое употребление может привести к серьезному повреждению печени, особенно в сочетании с алкоголем.

    Здоровые привычки, способствующие правильному функционированию печени, могут помочь вашему организму провести необходимую детоксикацию. Обычно вам не нужно принимать дополнительные меры, такие как детокс-чаи или специальные диеты, чтобы очистить кровь. Избегание токсинов, таких как пестициды, другие химические вещества и сигаретный дым, может помочь вашей печени нормально функционировать, чтобы вы были здоровы.

    .

    Работает ли, 2-дневный план и риски

    Правильно функционирующие почки жизненно важны для общего здоровья человека. Употребление определенных продуктов, напитков и трав может помочь очистить почки.

    Почки выполняют важные функции, поддерживающие здоровье организма. Эти два небольших органа в форме бобов фильтруют токсины из крови, уравновешивают уровни минералов и помогают регулировать кровяное давление.

    Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, сохраняя водный баланс и придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты.

    В этой статье мы рассмотрим, что такое очищение почек и работает ли оно. Мы также рассмотрим, как очистить почки, пример двухдневного плана, а также риски и рекомендации.

    Поделиться на Pinterest Очистка почек включает в себя употребление определенных продуктов, которые помогают выводить токсины и шлаки из почек.

    Почки действуют как естественная система фильтрации для организма, удаляя отходы, токсины и избыток воды из крови. Почки даже очищаются, когда организм получает достаточно жидкости.

    Очищение почек включает в себя употребление определенных продуктов и трав, которые могут помочь удалить токсины из организма и улучшить здоровье почек.

    Программы очищения почек различаются, но обычно они включают соблюдение строгой диеты в течение нескольких дней. Эта диета может включать смузи, соки, чаи, травы и продукты, которые, по мнению людей, помогают вывести токсины из организма и улучшить общее состояние здоровья.

    Сторонники очищения почек говорят, что определенные продукты, напитки и диеты могут выводить токсины из почек и организма.Однако в настоящее время мало научных исследований, подтверждающих эти утверждения.

    Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) заявляет, что «нет никаких убедительных доказательств того, что программы детоксикации или очищения действительно удаляют токсины из вашего тела или улучшают ваше здоровье».

    Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, сохраняя водный баланс и придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты. Однако некоторые травы и продукты, популярные в программах очищения почек, могут обладать свойствами, способствующими здоровью почек.

    Очищение почек может помочь вывести токсины из организма. Следующие советы могут помочь улучшить здоровье почек и снизить риск заболевания почек:

    Пейте больше воды

    Ежедневное употребление достаточного количества жидкости необходимо для общего состояния здоровья человека. Вода имеет решающее значение для переваривания пищи, поглощения питательных веществ, избавления от шлаков и токсинов, поддержания здоровья кожи и выполнения широкого спектра других функций организма. Потребление достаточного количества воды также может помочь предотвратить проблемы с почками, такие как камни в почках.

    По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), многие медицинские работники рекомендуют выпивать от шести до восьми стаканов воды по 8 унций (унций) в день.

    Уменьшите потребление натрия

    Организму нужна соль или натрий, но чрезмерное потребление может повысить кровяное давление, что может увеличить риск почечной недостаточности, сердечных заболеваний и инсульта.

    NIDDK рекомендует людям ограничивать потребление натрия до менее 2300 миллиграммов в день, чтобы снизить риск хронического заболевания почек.Люди могут снизить потребление натрия, употребляя меньше обработанных пищевых продуктов и выбирая варианты с низким содержанием натрия или без натрия.

    Внесите изменения в рацион

    Люди могут внести простые изменения в рацион, чтобы улучшить как здоровье почек, так и общее самочувствие, но важно отметить, что следующие списки не предназначены для людей с уже существующей болезнью почек.

    Рассмотрите возможность ограничения или отказа от следующих продуктов и напитков:

    • обработанные пищевые продукты
    • рафинированные углеводы
    • сахар и искусственные подсластители
    • животные белки, такие как говядина, свинина и мясные субпродукты
    • продукты с высоким содержанием натрия
    • алкоголь
    • кофеин

    Человек также может попробовать добавить в свой рацион следующие полезные для почек продукты:

    • ягоды
    • цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и апельсины
    • яблоки
    • нежирные молочные продукты
    • овощи
    • цельнозерновые, такие как ячмень, коричневый рис и овсянка
    • постное мясо, включая курицу и морепродукты

    Человек должен проконсультироваться с врачом перед началом очищения почек или режима детоксикации, особенно если у него есть камни в почках или почках болезнь.Ограничение продолжительности программ очищения до нескольких дней может помочь снизить риск неблагоприятных последствий для здоровья.

    Люди, у которых нет проблем с почками, могут пожелать попробовать следующий двухдневный план очищения почек:

    День 1

    В первый день очищения люди могут приготовить следующие трехразовые блюда:

    Утро

    Начните день со стакана теплой воды на 8 унций, содержащей 1 столовую ложку свежего лимонного сока.

    Завтрак

    На завтрак смешайте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смузи на 12 унций:

    Обед

    Съешьте большой зеленый салат, содержащий:

    • жареный цыпленок или тофу
    • половина красного лук
    • 1 стакан нарезанного яблока
    • четверть стакана винограда

    Посыпьте салат нарезанным миндалем.Для заправки смешайте:

    • треть стакана нежирного греческого йогурта
    • 1 столовая ложка дижонской горчицы
    • 1 чайная ложка (чайная ложка) лимонного сока
    • соль и перец по вкусу

    Ужин

    На ужин , приготовьте смузи на 8 унций, содержащий:

    • 1 стакан кокосовой воды
    • 1 стакан черники
    • полстакана манго
    • 1 стакан капусты
    • 1 столовая ложка лимонного сока
    • 1 столовая ложка молотого льняного семени

    День 2

    На второй день люди могут съесть более сытный обед и ужин:

    Утро

    Начните утро с чашки зеленого чая, содержащего 1 столовую ложку свежего лимонного сока.

    Завтрак

    Смешайте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смузи на 8 унций:

    Обед

    Соедините следующие ингредиенты и обжарьте вместе в оливковом масле:

    • 1 чашка вареного коричневого риса
    • one- полстакана вареной фасоли
    • четверть стакана зеленой фасоли
    • четверть стакана нарезанной моркови
    • 1-2 ч.л. измельченного чеснока

    Ужин

    Приготовьте овощной суп из следующих ингредиентов:

    Начните с нагревания овощной бульон на среднем огне.Все овощи измельчить и добавить в бульон. После того, как овощи полностью приготовлены, добавьте петрушку. Посолить и поперчить по вкусу.

    Программы очищения почек обычно побуждают людей потреблять более здоровую пищу, такую ​​как фрукты и овощи. Однако, хотя сторонники очищения почек говорят, что они приносят много пользы для здоровья, научных исследований, подтверждающих эти утверждения, мало.

    Согласно NCCIH, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) приняло меры против нескольких компаний, предлагающих продукты для детоксикации и очистки, поскольку они делали ложные терапевтические заявления о своих продуктах или в продуктах, содержащих незаконные и потенциально вредные ингредиенты.

    Например, в 2018 году FDA направило предупреждающее письмо в компанию Ozark Country Herbs, которая производит ряд растительных продуктов, обещающих лечить все, от депрессии и мигрени до гриппа и камней в почках.

    Хотя употребление достаточного количества воды необходимо для здоровья, слишком много жидкости может снизить концентрацию минералов в организме и привести к осложнениям со здоровьем.

    В тематическом исследовании 2018 года, например, сообщается, что у 67-летнего мужчины во время чистки почек развилась тяжелая гипонатриемия или низкий уровень натрия в крови.Гипонатриемия - серьезное заболевание, которое может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям, таким как отек мозга.

    Мужчина следовал строгой программе, согласно которой в течение 5 дней подряд он не употреблял ничего, кроме большого количества воды и травяного чая. В последний день он обратился в отделение неотложной помощи после того, как почувствовал слабость, утомляемость, тошноту, тремор и беспокойство. Из-за серьезного электролитного дисбаланса организм мужчины не мог выводить лишнюю жидкость.

    Многие программы очищения почек и детоксикации также требуют от человека голодания или серьезного ограничения потребления калорий, что может привести к головным болям, усталости и дисбалансу питания.

    Людям, желающим очистить почки, следует сначала проконсультироваться с врачом и убедиться, что они потребляют достаточно калорий и электролитов для поддержания своего метаболизма.

    Программы очищения почек могут значительно различаться, но они часто включают ограниченные диеты, употребление только воды, смузи и чая в течение нескольких дней, а также прием травяных добавок.

    Сторонники утверждают, что эти программы выводят токсины из организма и способствуют улучшению здоровья почек. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

    Большинство людей могут сохранить здоровье своих почек, соблюдая здоровую, сбалансированную диету и употребляя достаточное количество жидкости.

    Люди, желающие попробовать программу очищения почек или детоксикации, должны сначала поговорить со своим врачом, особенно если у них есть проблемы с почками или другие заболевания. Следуя программе очищения, человеку важно убедиться, что он получает достаточно калорий и электролитов для удовлетворения потребностей своего организма.

    .

    Смотрите также


    Войти



    Опечатка?

    Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
    И мы в ближайшее время ее исправим!

    Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту