Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить терафлекс при артрозе


особые указания и показания к применению

Фармацевтическое средство Терафлекс применяется для борьбы с остеартрозом и остехондрозом.

Содержание:

  • Состав Терафлекса

  • Форма выпуска

  • Фармакологическое действие

  • Терафлекс БАД или лекарство

  • Фармакодинамика, фармакокинетика

  • Показания к применению

  • Противопоказания

  • Побочные эффекты от Терафлекса

  • Инструкция к Терафлексу

  • Передозировка

  • Взаимодействие

  • Условия продажи

  • Условия хранения

  • Срок годности

  • Особые указания

  • Аналоги Терафлекса

  • Недорогие аналоги Терафлекса

  • Структум или Терафлекс — что лучше

  • Артра или Терафлекс — что лучше

  • Можно ли Терафлекс детям

  • Терафлекс и спиртное

  • При беременности и лактации

  • Итог

Состав Терафлекса

Главные "ингредиенты" одной пилюли:

  1. 500 мг глюкозамин

  2. 400 мг хондроитин сульфат натрия

Дополнительные:

  • стеариновая кислота

  • стеарат магния

  • сульфат марганца

Форма выпуска

Терафлекс имеет одну лекарственную форму: капсулы, которые желатиновые и твердые. Препарат содержится в баночках по 30, 60, 100 штук.

Фармакологическое действие

Препарат Терафлекс способствует восстановлению хрящевой ткани.

Активно действующие вещества медикамента способствуют соединению тканей, предотвращают повреждение хряща.

Если хрящевая ткань уже повреждена, глюкозамин убережет ее от дальнейшего разрушения. Кроме того вещество производит противовоспалительный эффект.

Хондроитин сульфат — это компонент, который:

  • участвует в построении хряща

  • способствует синтезу коллагена, гиалуроновой кислоты и проттеогликанов

  • разрушает деятельность ферментов, отрицательно воздействующих на хрящ

  • обеспечивает необходимую вязкость синовиальной жидкости

Благодаря хондроитину при патологии остеоартрит уменьшаются проявления болезни.

Терафлекс БАД или лекарство

Терафлекс является лекарственным средством, его использование безопасно, так как медикаменты проходят тщательную проверку.

Фармакодинамика, фармакокинетика

Внутреннее поступление глюкозамина обеспечивает его биодоступность примерно 25%. В большей степени концентрация сохраняется в почках, печени, хрящах, суставах. Вещество сохраняется в костных и мышечных тканях организма.

Время полувыведения – 72 часа, выводится в большей степени через почки.

Время полувыведения хондроитин сульфата составляет 5 часов.

Показания к применению

Фармацевтическое средство Терафлекс незаменимо при лечении остеохондроза и остеоартроза.

Противопоказания

Фармацевтическое средство Терафлекс не назначается:

  • при непереносимости «ингредиентов» лекарства

  • во время лактации

  • при беременности

  • больным, младше 15 лет

  • тяжелой форме почечной недостаточности

В редких случаях медикамент может быть назначен при:

Побочные эффекты от Терафлекса

Потребление лекарства в некоторых случаях становится причиной ряда негативных явлений:

  1. вздутие живота

  2. боли в эпигастральной области

  3. диарея

  4. запор

  5. бессонница

  6. головокружение

  7. сонливость

  8. головная боль

  9. аллергия

  10. тахикардия

  11. боли и отеки в нижних конечностях

Инструкция к Терафлексу

В аннотации четко прописано, что пациентам старше 15 лет необходимо принимать лекарство по 1 капсуле утром, днем и вечером. Данной схемы приема необходимо придерживаться в течение 21 дня, после истечения этого времени достаточно употреблять медикамент дважды в день по 1 штуке в течение 3-6 месяцев. Терапевтический курс можно периодически повторять.

Капсулы можно принимать как до приема пищи, так и после. Главное их необходимо запивать водой.

Передозировка

Случаи передозировки Терафлексом отмечены не были. Однако стоит знать, что при их возникновении необходимо срочно промыть желудок.

Взаимодействие

Терафлекс оказывает положительное воздействие на всасываемость антибиотиков, входящих в тетрациклиновый ряд. Фармацевтическое средство понижает терапевтические свойства хлорамфениколов, полусинтетических тетрациклинов. Кроме того, употребление Терафлекса способствует усилению эффекта лекарств, предотвращающих тромообразование.

Условия продажи

Фармацевтическое средство Терафлекс находится в свободной продаже, его отпускают из аптек без рецепта.

Условия хранения

Препарат требует хранения:

Срок годности

Терафлекс можно хранить 36 месяцев со дня выпуска.

Особые указания

Если прием препарата спровоцировал появление побочных эффектов со стороны пищеварительного тракта необходимо уменьшить дозировку как минимум вдвое, в некоторых случаях требуется полная отмена медикамента.

Фармацевтическое средство Терафлекс, предназначенное для устранения болей в суставах можно применять совместно:

Аналоги Терафлекса

Фармацевтическое средство имеет ряд аналогичных ему препаратов. Однако важно учесть, что без консультации доктора нельзя самостоятельно сменить лекарство, так как многие подобные медикаменты имеют свои нюансы употребления, с которыми вас может ознакомить только специалист.

Основные аналоги Терафлекса:

  • Хондроксид

  • Дона

  • Мукосат

  • Структум

  • Хондрогард

  • Артра

  • Кондронова

  • Глюкозамин

Недорогие аналоги Терафлекса

При необходимости можно подыскать недорогой вариант для лечения суставных болей. К примеру, Терафлекс можно заменить на Хондроглюксид (российский препарат), состав обоих медикаментов схож.

Помимо этого можно выбрать доступный вариант — Кондронова, в его составе концентрация действующих веществ невысока.

Структум или Терафлекс — что лучше

В составе лекарственного препарата содержится только хондроитин, когда в Терафлекса имеется еще и глюкозамин.

Артра или Терафлекс — что лучше

Препарат Артра является аналогом Терафлекса, составы обоих препаратов идентичны, даже цена примерна одинаковая. В данном случае выбор остаётся за покупателем.

Можно ли Терафлекс детям

Лекарственный препарат запрещен для использования лечения детей младше 15 лет.

Терафлекс и спиртное

Информации о взаимодействии спиртного с медикаментом нет. Но нельзя забывать о том, что алкоголь желательно не употреблять ни с какими препаратами.

При беременности и лактации

Рекомендуется отказаться от приема капсул Терафлекс во время беременности и грудного вскармливания.

Итог

Капсулы Терафлекс окажут наилучший эффект если будут приниматься:

  • На ранних стадиях болезни

  • Не менее полугода

  • В качестве комплексного лечения


Препарат Терафлекс Для Суставов: Показания+ Противопоказания

Препараты с названием Терафлекс можно купить в любой отечественной аптеке и без рецепта. Инструкция, прилагаемая к ним, указывает, что это – лекарственные средства для лечения патологий опорно-двигательной системы. Но современные реалии таковы, что наши аптеки переполнены медикаментами, которые имеют очень отдаленное отношение к лекарствам. Так эффективен ли препарат Терафлекс для суставов?

Лекарственные формы препаратов – пероральные желатиновые капсулы и крем


Терафлекс® – это, брендированная американской корпорацией КОНТРАКТ ФАРМАКАЛ, пропорция сочетания 2 хондропротекторов: гидрохлорид глюкозамина и сульфат натрия хондроитина.  Первое действующее вещество в основном получают посредством ферментативного гидролиза панцирей ракообразных или сбраживанием зерен пшеницы (кукурузы), а второе – таким же способом обрабатывая хрящи рыб и мышечно-мускульных мешков моллюсков.

Содержание статьи

Показания и противопоказания

Лекарство от суставов Терафлекс рекомендовано при:

  • остеохондрозе;
  • остеоартрозах I–III стадии;
  • других патологиях, которые сопровождаются дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевой поверхности суставов.

В некоторых инструкциях в разделе Показания можно встретить дополнение – возможно применение для симптоматического лечения болевого синдрома в позвоночнике и суставах, возникшего после травматического повреждения.

К сведению. Как и другие препараты, хондропротекторы, как капсулы, так и крем, могут вызывать индивидуальную непереносимость и стать причиной проявления аллергических реакций. При пероральном приеме возможны головная боль, тошнота, рвота, расстройство стула.

Хондропротекторы запрещены к приему во время беременности и кормления грудью

Среди противопоказаний указаны:

  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергические проявления на действующие и вспомогательные вещества;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • язва желудка в период обострения;
  • тяжелые патологии дыхательной системы.

Существует также ограничение по возрасту. Детям до 13 лет пить капсулы, и втирать крем запрещено.

Почему лекарство Терафлекс для суставов неэффективно

После 2-х недельного применения крема необходим перерыв на 5-7 дней

Добросовестный и ответственный врач вряд ли порекомендует своему больному мазь или пероральный препарат, относящиеся к хондропротекторам. Терафлекс – не исключение.

На заметку. Ранее в аннотациях к пероральным хондропротекторам было предупреждение о том, что лечебный эффект наступает только после длительного, более 6 месяцев, регулярного применения. Сегодня, видимо для увеличения объема продаж, этот срок сократили до 4-6 недель.

Большая часть гидрохлорид глюкозамина и сульфат натрия хондроитина из пероральных капсул, после растворения в желудке их желатиновой оболочки, разрушаются в пищеварительном тракте. Ну а размеры молекул действующих веществ, содержащихся в креме, не позволяют им преодолеть кожный барьер и попасть внутрь пораженного сустава.

Кому, когда и почему Терафлекс помогает

Тем не менее многие больные говорят, что этот препарат им помог. Эти утверждения в основном касаются снижения силы проявления болевого синдрома и отечности суставов, и не только при артрозах или после травм и переломов, но и при артритах и других суставных патологиях.  Такие воздействия действительно возможны.

Это объясняется следующим образом:

  • высокой самовнушаемостью и проявлением эффекта плацебо;
  • массажным воздействием и наличием в составе крема Терафлекс М камфоры и мяты перечной, а в Терафлекс® Хондрокрем Форте – нестероидного противовоспалительного мелоксикама;
  • присутствием в 1 капсуле Терафлекс АДВАНС 100 мг нестероидного противовоспалительного ибупрофена.

В России выпускаются синонимы американских препаратов – гель Хондроглюксид ® и капсулы Тазан ®. Их цена ниже, но ожидать от них противовоспалительного и обезболивающего эффекта не стоит. В их составе присутствуют только хондропротекторные гидрохлорид глюкозамина и сульфат натрия хондроитина.

Пользоваться хондропротекторами препаратами или нет – решение остается за пациентом. Быть может, заключительное видео в этой статье поможет принять правильное решение. Настоятельно рекомендуем посмотреть этот ролик людям, страдающим от сахарного диабета и сердечно-сосудистых болезней, сопровождающихся повышением артериального давления.

Терафлекс при коксартрозе тазобедренного сустава

Причина заболевания

Что собой представляет тазобедренный сустав? Это бедренная и подвздошная кости. Исходя из анатомических знаний, мы имеем представление о том, что головка бедра имеет хрящевое покрытие и входит в ту часть, которая называется впадиной подвздошной кости.

Для того, чтобы хрящ не стирался во время трения, он имеет способность выделять жидкость, как бы образуя смазку или плёнку для того, чтобы части сустава не стирались, а нагрузка при движении правильно распределялась.

Что же происходит при коксартрозе? Мы видим, что жидкость не выделяется, а процессы разрушения самым негативным образом сказываются на всей поверхности костной ткани сустава. Хрящевая ткань заканчивает регенерацию к тому возрасту, когда скелет полностью сформирован. Далее могут начаться обратные процессы, например повреждения в суставных частях из-за плохой выработки хрящевой жидкости.

В течение всей жизни ткань на хряще претерпевает полный износ, и кости, соприкасаясь, начинают стирать друг друга. Коксартроз – это явление, которое развивается постепенно и симптоматика проявляется уже в достаточно серьёзной стадии заболевания.

Важно! Причина развития болезни может скрываться как в чрезмерной активности человека, так и в пассивном образе жизни.

При постоянной пассивности, и недостатке в движении, суставы становятся скованными, хрящевая жидкость перестаёт выделяться в должном объёме. Мышцы бедренной части теряют свою упругость и атрофируются.

Без хорошей мышечной поддержки, поражённый сустав начинает издавать характерный хруст, появляются болевые ощущения. Может произойти откол частей от хряща и попасть в сустав, тогда боль становится интенсивней, начинается вынужденное прихрамывание, а движения теряют уверенность.

Коксартроз, как клиническое заболевание, имеет три стадии развития:

  1. На первом этапе человек может чувствовать боль в суставе бедра после длительных физ. нагрузок, но стоит отдохнуть, как симптомы исчезают. В этом случае, больной не всегда чувствует опасность, ведь мышечный тонус не пропадает, походка не меняется и нет нужды обращаться к врачу. Между тем, заболевание прогрессирует и постепенно входит во вторую стадию.
  2. Вторая стадия – это уже заметное усиление боли. Она становится интенсивной, и не отпускает не только во время передвижения или после занятий физическим трудом, но и во время отдыха и покоя. Как правило, болевые ощущения чувствуются в области бедра и паха. Это то время, когда больной, наконец, осознаёт всю тяжесть положения и идёт за помощью к специалисту.
  3. Для третьей стадии характерна не отпускающая боль, как при активности, так и во время покоя. Движения тазобедренного сустава становятся сильно ограниченными, при случайном ударе и спотыкании чувствуется сильная боль. Мышцы бедра и голени атрофируются, и способность передвигаться пропадает.

Необходимо отметить одну особенность препаратов внешнего применения. Крема, гели и мази считаются малоэффективными, так как не имеют возможности проникать глубоко в ткань сустава бедра, ведь тазобедренный сустав – это часть, которая находится глубоко в теле человека. Поэтому, если больного мучают сильные боли, подобные средства не смогут помочь.

Хондропротекторы при коксартрозе тазобедренного сустава имеют медленное действие. Улучшение может наступить лишь спустя 6 и более месяцев с начала лечебного курса. А настоящее воздействие и стойкий эффект можно ждать лишь по прохождении нескольких курсов, это значит, не раньше чем через полтора года. Это можно объяснить тем, что хрящи медленно восстанавливаются, а поверхность их в тазобедренном суставе довольно велика.

Только систематические процедуры, включая внутрисуставные инъекции, помогут исправить ситуацию. Уколы требуются при артрозе не реже трёх раз в течение года. В остальное время, больному назначается схематичное лечение порошками, капсулами и таблетками.

Если говорить о конкретности препаратов для коксартроза, то их нет, все лекарственные средства направлены на лечение артрозов, не зависимо от локализации.

Важно! Эффективности при лечении коксартроза хондропртекторами можно добиться, лишь имея первую или вторую стадии заболевания. При третьей стадии препараты бессильны и больного ждёт эндопротезирование тазобедренного сустава.

Как именно применять хондропротекторы:

  • Дона (раствор для инъекций) Глюкозамина сульфат. Упаковка: 6 ампул – средняя цена 1200 р. Вводят в/м, через день. Минимальный курс 12–18 инъекций.
  • Алфлутоп. Хондроитин. Упаковка: 6 ампул – 1300 р. Внутрь сустава раз в три дня. Курс – минимум шесть инъекций
  • Терафлекс. Хондроитинсульфат и глюкозамин. Упаковка: 60 капсул – цена 850 р. Принимают по капсуле два раза в сутки в течение полутора месяцев.
  • Артра. Хондроитин и глюкозамин. Упаковка: 60 таблеток – 900 р. По 1таблетке два раза в день в течение 3 месяцев.
  • Хондроитин АКОС. Упаковка: 50 таблеток – 250 р. Принимают по таблетке три раза в сутки, курс до полугода.

Коксартроз – это поражение суставов тазовых костей, в которых начался процесс патологического изменения, разрушения. Коксартроз характеризуется тремя стадиями, в зависимости от особенностей течения болезни:

  1. Первая форма развития приходит с появлением болей после изнурительной физической нагрузки, пропадающей в состоянии покоя. Других симптомов нет, поэтому пациент не считает нужным обращаться к травматологу-ортопеду, тем временем болезнь прогрессирует.
  2. Для второй стадии характерно усиление болевого синдрома во время активности, отдыха. Неприятные ощущения пациент испытывает в области бедра.
  3. Третий этап говорит о том, что происходит стирание твердых костных тканей, сопровождающееся постоянной болью. Мышцы атрофируются, теряют способность сокращаться.

Врачи выделяют следующие факторы, провоцирующие коксартроз:

  • травмы;
  • физическая работа, тяжелый вид спорта;
  • болезни позвоночника;
  • плоскостопие;
  • артриты;
  • дисплазия сустава;
  • нарушение обмена веществ;
  • избыточный вес.

В совокупности воздействие этих причин приводит к развитию болезни после 30 лет.

Виды препаратов – хондропротекторов

Если говорить о нескольких поколениях средств, выпускающихся современной фармацевтической промышленностью, то можно выделить некоторые особенности, присущие тем или иным препаратам:

  • Средства первого поколения – это натуральная «вытяжка» из сырья. К таким моно-средствам, в которых не содержится больше ни одного компонента, можно отнести Румалон, Артепарон.
  • Ко второму поколению относятся более совершенные и чистые вытяжки из костных и хрящевых тканей животных. Они имеют в своём составе один их компонентов, сопровождающего и усиливающего свойства, и дополнены сульфатом или гидрохлоридом глюкозамина, гиалуроновой кислотой или сульфатом хондроитина. Здесь следует назвать: Дону, Артрон хондрекс, Структум, Адант, Гиалган.
  • Третье поколение пошло дальше и включило дополнительные компоненты, способные усилить воздействие и ускорить процесс.
  • Четвёртое поколение – это сложная комбинация с максимальным эффектом, к нему относятся Мовекс, Терафлекс Адванс.

Для того, чтобы разобраться с множеством препаратов, которые предлагаются для лечения артрозов различных суставов, нужно понять, что происходит в организме при этом заболевании. Где бы остеоартроз ни проявился (может быть в коленном суставе, голеностопном, тазобедренном или в суставах кистей рук), болезнь будет протекать по одному общему принципу.

Хрящевая ткань суставов вырабатывает глюкозамин и хондроитин, которые питают ее изнутри. Хондропротекторы являются источниками этих веществ, что делает их безопасными для человека. Эффект от лекарств достигается за счет активации анаболитических процессов в суставах, ликвидации воспаления.

Глюкозамин способствует улучшению выработки синовиальной жидкости, восстанавливает эластичность, приостанавливает процесс разрушения.

Хондроитин – это строительный материал хрящевой ткани, увеличивающий выработку коллагена, несульфированного гликозаминогликана. Также улучшает циркуляцию крови и снабжение тканей кислородом, подвижность хряща.

В течение 12 месяцев требуется около двух курсов, длящихся полтора-три месяца. Хондропротекторы обладают наибольшей эффективностью при терапии первой, второй стадии коксартроза тазобедренного сустава, когда разрушение хряща не достигло предела. При третьей форме заболевания они бессильны.

Как лечить коксартроз тазобедренного сустава

Чем раньше больной обратится к доктору, тем больше вероятность приостановить необратимый процесс разрушения. А для этого необходимо быть внимательными к собственному организму.

При первых признаках заболевания, после диагностирования недуга, назначается традиционная терапия, с использованием нестероидных противовоспалительных препаратов. Они снимают боль, отёки и останавливают воспалительные процессы. Однако, это ещё не лечение, а лишь первая помощь при снятии болевого синдрома. Здесь обычно применяются лекарства в виде Бруфена, Мовалиса, Диклофенака.

После того, как боль утихла, и пациент пришёл в себя, начинается главное лечение. Вот здесь и выступают в главной роли хондропротекторы для тазобедренных суставов.

Показания и противопоказания

Данные препараты назначают при всех проблемах, связанных с дегенерацией хрящевой ткани. В первую очередь лекарства назначаются при следующих патологиях:

  • гонартроз;
  • коксартроз;
  • артрозы;
  • спондилоартроз;
  • перелом кости;
  • размягчение соединительных тканей сустава;

Также данные средства нашли широкое применение в реабилитационный период, как вспомогательные препараты. Препараты не следует назначать:

  • в период беременности, грудного вскармливания;
  • детям до 12 лет;
  • при сахарном диабете;
  • людям с индивидуальной непереносимости компонентов;

К побочным эффектам относятся аллергия, тошнота, рвота, понос.

Что нужно знать о хондропротекторах при коксартрозе

Главное достоинство этих препаратов состоит в том, что они созданы из натуральных компонентов, а именно, из хрящевой ткани, взятой у животных. Данная группа лекарственных препаратов действует на сам источник болезни, и считается очень эффективной при лечении коксартоза тазобедренных суставов.

Но, стоит отметить, что терапия довольно длительная, и требует терпения на несколько курсов лечения. Для того, чтобы ощутить результат от препаратов, следует учитывать все советы ревматолога и соблюдать схему, особенно при серьёзных стадиях болезни.

Хондропротекторы – это то питание, которое необходимо тканям хрящей. Это настоящий источник выработки глюкозамина и хондроитина, тех веществ, которые должны самостоятельно вырабатывать хрящевые структуры.

Глюкозамин необходимое вещество для восстановления ферментных процессов и выработки синовиальной жидкости. Он заставляет хрящи становиться более эластичными и приостанавливает дегенеративные процессы в тканях.

Среди лучших препаратов, в основе которых лежит глюкозамин, для восстановления хрящевой ткани тазобедренных суставов можно смело выделить: Дону, Эльбону. Это хондропротекторы нового поколения, обеспечивающие хорошее проникание внутрь сустава и эффективное лечебное воздействие.

Средства, в основе которых находится хондроитин: Мукосат, Артра хондроитин, Структум, Артрадол, Хондроксид.

К препаратам комбинированного действия и состава относятся лекарства: Мовекс, Карипаин, Терафлекс- стимулирует выработку жидкости и смазки внутри сустава, Алфлутоп – применяется в инъекциях при тяжёлой стадии заболевания, Протекон, Румалон.

При регулярном приёме хондрпротекторов происходит насыщение хрящевых тканей необходимым питанием. Такое лечение позволяет легче переносить нагрузки, останавливает преждевременное разрушение и старение тканевой структуры.

Выпуск хондропротекторов производится в следующих лекарственных видах и формах:

  • В виде раствора для инъекций внутрь мышц;
  • В форме внутрисуставного раствора;
  • В таблетках, капсулах, порошках.
  • В виде гелей, мазей, кремов.

При лечении коксартроза во всех стадиях, не достаточно применения только хондопротекторов. В схему лечебного курса, наряду с основными средствами, обычно включаются вспомогательные препараты в виде:

  1. Нестероидных «помощников» с противовоспалительным действием;
  2. Обезболивающие средства;
  3. При наличии сильного воспаления требуется вмешательство антибиотиков;
  4. Обязательно назначаются витамины.

Формы выпуска

Одно и тоже лекарство имеет несколько форм выпуска для того, чтобы каждый пациент мог подобрать тот вариант, который удобнее всего использовать именно ему.

Хондропротекторы выпускаются в качестве:

  • наружных гелей;
  • мазей;
  • таблеток;
  • капсул;
  • порошка;
  • растворов для парентерального и внутрисуставного введения.

Наружные формы лекарства втираются в кожу больного сустава для устранения боли, отека. Показанием к применению кремов являются:

  • остеоартрозы;
  • спондилоартроз.

В ткани хряща проникает малая доля препарата. Обычно лекарства, принимаемые внутрь, назначаются комплексно, курсами для устранения симптомов, замедления развития коксартоза тазобедренных суставов на ранних стадиях.

Внутрисуставное вливание медикамента значительно увеличивает эффективность лечения за счет быстроты проникновения.

Хондропротекторы при артрозе: описание, классификация, стоимость

В фармакологии хондропротекторы принято разделять на четыре поколения:

  1. Первое поколение: монопрепараты, изготовленные на основе экстрактов хрящей животных, растительных материалов. Например, Румалон, Алфлутоп.
  2. Второе поколение: препараты, содержащие только 1 компонент. Это может быть гиалуроновая кислота, хондроитинсульфат, глюкозамин. Наиболее часто выписывают Мукосат, Дона, Адант, Гиалган Фидия.
  3. Третье поколение: комбинированные лекарства, включающие разом глюкозамин и хондроитинсульфат, иногда примешивают другие компоненты. Эффективными считаются Триактив, Терафлекс.
  4. Четвертое поколение: комбинации с ибупрофеном. Чаще назначают Терафлекс Адванс, Мовикс.

Лучше всего для лечения коксартроза тазобедренного сустава использовать препараты 2,3,4 поколения из-за правильного соотношения главных действующих веществ.

Хондропротекторы при артрозе представляет собой основу для консервативного (медикаментозного) лечения. Активные компоненты препаратов-хондропротекторов — глюкозамин и хондроитин — являются составляющими суставного хряща. В ходе лечения эти вещества выступают в качестве натуральных метаболитов, которые способствуют оказанию защитной функции в отношении хряща.

Виды хондропротекторовФармакологическое действиеКакие препараты используются при артрозеАлфлутопДонаАртраСтруктумСинокромТерафлекс АдвансЗаключение

Классификация

Классификация хондропротекторов осуществляется по нескольким признакам. В первую очередь, по поколениям:

  • Лекарственные средства первого поколения: Алфлутоп, Румалон;
  • Второе поколение: лекарственные средства на основе глюкозамина, хондроитина сульфата, а также гиалуроновой кислоты;
  • Третье поколение – комбинированные лекарства. Это может быть сочетание глюкозамина и хондроитина, а также комбинация этих двух компонентов с диклофенаком или ибупрофеном.

Классификация хондпротекторов по активному (действующему) компоненту осуществляется следующим образом:

  • Лекарственные средства, в состав которых входит глюкозамина сульфата: Дона, Артифлекс;
  • Лекарства на основе хондроитина сульфата: Структум, Мукосат;
  • Комплекс глюкозамина и хондроитина: Артрон Комплекс, Терафлекс;
  • Комплекс глюкозамин хондроитин НПВП (Диклофенак, Ибупрофен): Мовекс, Терафлекс Адванс. Также возможно сочетание с метилсульфонилметаном (активный компонент серы): Артрон Триактив. Подобное сочетание активных компонентов способствует оказанию более выраженного противовоспалительного, обезболивающего, жаропонижающего действия, а также уменьшает скованность суставов;
  • Лекарства на основе натрия гиалуроната (гиалуроновая кислота) способствуют улучшению подвижности суставов, уменьшению трения и механического воздействия на сустав. Используются, как правило, для внутрисуставного введения: Сусплазин, Ферматрон, Синвиск;
  • Препараты животного происхождения на основе концентратов хрящевой ткани животных и рыб: Алфлутоп, Румалон;
  • Препараты растительного происхождения на основе сои и авокадо: Пиаскледин.

По форме выпуска существуют препараты для внутреннего приема в виде капсул, порошков или таблеток (Артра, Дона, Терафлекс). Препараты для наружного использования в виде мазей и гелей (Хондроксид). Лекарства в виде инъекций (Хондролон, Мукосат, Алфлутоп).

Методы применения, дозировка

https://www.youtube.com/watch?v=FvksP1thU6c

Согласно отзывам лучшими хондропротекторами c наименьшими побочными реакциями являются следующие лекарства:

  1. Артра. Выпускается в форме таблеток. Наиболее сбалансированный препарат. Содержит 500 мг глюкозамина, равное количество хондроитинсульфата. Изначально, следует принимать по две капсулы раз в день 3 недели, затем снизить дозировку до одной. Устойчивый лечебный эффект достигается после 6 месяцев приема.
  2. Дона – препарат от итальянских производителей, который эффективнее всего использовать для инъекций. Основной компонент – глюкозамин. В комплект входит специальный растворитель для разведения лекарства. Использовать необходимо 3 раза в неделю. Курс лечения – полтора месяца. Лучше сочетать с приемом таблеток, питьем порошка.
  3. Структум – монопрепарат, выпускаемый в капсулах по 0,25, 0,5 г. Действующее вещество – хондроитин сульфат натрия. Курс терапии – 6 месяцев.
  4. Капсулы Терафлекс назначают по одной 3 раза в сутки, независимо от приема еды.
  5. Гель для наружного применения Хондроитин нужно наносить три раза в день осторожными втирающими движениями до полного впитывания.
  6. Эльбон состоит лишь из глюкозамина, предназначен для внутримышечного введения по 3 мл три раза в неделю на протяжении 4 недель.
  7. Алфлутоп – концентрат из мелкой морской рыбы, вводящийся внутрь сустава по 1 мл в день. Курс лечения – 20 инъекций.
  8. Таблетки Мовикс обладают противовоспалительным, жаропонижающим действием. Пьют по 1 таблетке раз в день.

Существует большое количество идентичных препаратов данной группы, схожих по составу, способу применения. План терапии, дозировку подбирает ортопед персонально пациенту с учетом особенностей заболевания.

Отзывы и личный опыт пациентов

Светлана, Иркутск. Имею вторую стадию коксартроза в одном суставе, второй после операции – поставили протез. Пью уже второй курс «Терафлекса» плюс витамины. Боли уменьшились, надеюсь, что сохраню второй сустав, и не придётся его менять.

Олег, Москва. Год назад почувствовал ноющие боли в тазобедренных суставах, обратился к врачу- ревматологу, то поставил вторую степень коксартроза и выписал хондопротекторы. Принимаю без перерывов, чувствую, как постепенно уходит боль. Движения стали увереннее, теперь даже вернулся к пробежкам, хотя врач уверяет, что рано.

Судя по мнениям пациентов, схема терапии коксартроза тазобедренного сустава, в которую входят хондропротекторные препараты, приносит заметный прогресс состоянию пациента. Необходимо скрупулезно принимать назначенные лекарства, строго следовать всем рекомендациям.

Сделала вывод, что лекарства, в которых есть глюкозамин, более эффективны, чем чистый хондроитин. Например, отзыв о Хондрогарде будет плохой, он не помог совсем. Зато препарат Эльбона справился отлично.

Наталья, 45 лет.

Назначили мне Алфлутоп для лечения коксартроза тазобедренного сустава. Боли ушли, желаемое облегчение настало. Но есть и минусы. Во-первых – цена, во-вторых –возможность аллергической реакции на морепродукты, из которых сделан препарат.

Дмитрий, 50 лет.

Вот уже более 7 лет у меня деформирующий артроз левого тазобедренного сустава. Услышала много положительных отзывов про лекарство Дона. Консультация с ортопедом только подтвердила мое желание начать курс. Улучшения очевидны.

Виолета, 65 лет.

В качестве профилактического препарата применял мазь Хондроитин. При длительном использовании увидел улучшение подвижности, уменьшилась болезненность, ускорилось восстановление больного сустава. Но не стоит ждать мгновенного результата, в подобных заболеваниях не бывает быстрого выздоровления.

Виктор, 38 лет.

Итог

Заболевания суставов – это настоящий бич нашего времени. Почти каждый пятый житель планеты страдает теми или иными недугами, связанными с костной системой. Для того, чтобы не допустить развития коксартроза и не обездвижить собственное существование, следует при первых симптомах обратиться к специалисту, не надеяться на то, что болезнь «пройдёт сама собой».

Крепкие и здоровые суставы – это залог качественной жизни и успешной самореализации любого человека.

Терафлекс – капсулы для лечени суставов, таблетки Терафлекс для восстановления костей и хрящей

Доказано2, что Терафлекс® способствует:

  • обновлению хрящевой ткани сустава
  • улучшению подвижности суставов
  • уменьшению боли

Также препарат препятствует дальнейшему развитию заболевания3.

Капсулы Терафлекс® обладают комплексным действием: они способствуют восстановлению хрящевой ткани сустава, а также снижению потребности в применении обезболивающих средств, увеличивая безопасность лечения.

В отличие от некоторых других препаратов группы, Терафлекс® рекомендуется в усиленных суточных дозах хондропротекторов – хондроитина сульфата (400 мг) и глюкозамина (500 мг), эффективность которых доказана4,5.

Терафлекс® выпускается в идеальной форме капсул6, поэтому:

  • включает в себя только необходимые действующие вещества без лишних дополнительных примесей;
  • легко усваивается организмом.

Терафлекс® необходимо принимать курсами, эффект лечения может наступать постепенно и призван сохраниться в течение длительного времени7. Курс лечения: от 3 до 6 месяцев. Первые три недели назначают по капсуле 3 раза в сутки, в последующие дни — по капсуле 2 раза в сутки.

Поддерживайте здоровье суставов курсами 2 раза в год, и суставы будут Вам благодарны8.

Инструкция Терафлекс®

Терафлекс адванс – таблетки уменьшающие боль в суставах

В отличие от других препаратов3, Терафлекс® Адванс содержит обезболивающий компонент ибупрофен и хондроитин с глюкозамином — вещества, влияющие на структуру хряща. Препарат не только способствует уменьшению умеренной боли в суставах, но и подавляет воспаление.

Капсулы Терафлекс® Адванс рекомендуются в усиленных суточных дозах хондроитина сульфата и глюкозамина4, эффективность которых доказана5. Терафлекс® Адванс способствует восстановлению хрящевой ткани суставов и улучшению их подвижности.

Было установлено, что глюкозамин усиливает болеутоляющее действие ибупрофена6. Это дало возможность включить в состав Терафлекс® Адванс относительно небольшую дозу Ибупрофена, что уменьшает риск побочных эффектов при сохранении достаточного обезболивания7.

Терафлекс® Адванс выпускается в идеальной форме — капсульной8, поэтому:

  • включает в себя только необходимые действующие вещества без лишних дополнительных примесей
  • легко усваивается организмом

Восстановление (регенерация) хрящевой ткани суставов

Хрящевая ткань присутствует во многих органах, но наибольшим нагрузкам она подвергается в суставах. Хрящ покрывает уязвимые участки костей в суставах и обеспечивает амортизацию, а также устойчивость к нагрузкам, благодаря чему мы даже не задумываемся, какие испытания выпадают на долю суставов в жизни обычного человека, не говоря уже о категориях людей, подвергающих свой организм чрезмерным нагрузкам. К сожалению, хрящ со временем может разрушаться в силу различных причин, что приводит к ограничению движений в суставах, болям и дискомфорту. Поэтому так важно вовремя предпринимать необходимые меры для восстановления хрящевой ткани суставов.

Структура хрящевой ткани

Хрящ — это разновидность соединительной ткани, и в организме существует три его вида:

  • Гиалиновый (стекловидный) — симеет голубоватый цвет, с высоким содержанием тонких волокон коллагена, покрывает суставные поверхности костей;
  • Эластический (сетчатый) — отличается повышенной упругостью и гибкостью, в нем преобладают волокна эластина, он формирует мелкие бронхи, ушные раковины;
  • Волокнистый — соединяет сухожилия и связки с гиалиновым хрящом суставной поверхности.

Как и любая ткань, хрящевая состоит из клеток и межклеточного вещества (матрикса), доля последнего в ней значительно преобладает. Матрикс содержит много воды, которая не сжимается, не растягивается, при этом свободно циркулирует в межклеточном пространстве. Именно вода обеспечивает высокую упругость хрящевой ткани, распределяя нагрузки и амортизируя. Еще один важный компонент матрикса — белковые волокна: коллагеновые и эластические. В гиалиновом хряще суставных поверхностей преобладает коллаген, обеспечивающий высокую прочность. Его крупные молекулы, закрученные в тройную спираль, устойчивы к любым деформациям и быстро возвращаются в исходное состояние. Также матрикс содержит глюкозаминогликаны, протеогликаны, гиалуроновую кислоту, которые удерживают воду и участвуют в обменных процессах.

Клетки хряща — хондроциты и их молодые формы хондробласты — играют не менее важную роль: синтезируют все компоненты матрикса и суставной жидкости. Хондроцитов очень мало, всего 1-5%, но именно на них лежит задача по обновлению и восстановлению хряща.

Одно из главных отличий хрящевой ткани – отсутствие сосудов. Как следствие, хрящи должны получать питание альтернативным способом. Синовиальная, или суставная, жидкость снижает трение между суставными поверхностями и обеспечивает питание хрящевой ткани. Поэтому доставку питательных веществ и выведение продуктов распада обеспечивает синовиальная жидкость.

Функции хрящевой ткани

Хрящевая ткань суставов выполняет следующие функции:

  • Амортизация: перераспределение всех видов нагрузок (сжатие, растяжение) с преобразованием их в максимально физиологичные;
  • Защита: хрящ устойчив к механическим повреждениям, синовиальная жидкость и гладкая поверхность препятствуют износу суставов даже при постоянных движениях и больших нагрузках;
  • Соединение сухожилий и связок с суставной поверхностью.

Причины разрушения хрящевой ткани

Хрящ в суставах подвергается значительным нагрузкам, и в определенных обстоятельствах он не выдерживает: начинает разрушаться. Особенно, если в организме происходят изменения, снижающие его регенеративные способности. В этом случае развивается остеоартрит — заболевание, вызванное дистрофическими изменениями или разрушением хрящевой и костной тканей суставов. Раньше использовалось еще одно название данного состояния — остеоартроз, подчеркивающее возрастной характер изменений. Но, так как на фоне разрушения костно-хрящевых структур неизбежно развиваются воспалительные процессы, и именно они вызывают характерные симптомы, сейчас преимущественно используется термин «остеоартрит», а согласно международной классификации болезней (МКБ-10) оба эти диагноза считаются синонимами. В отношении дистрофических изменений, связанных с разрушением хрящевой и костной тканей позвоночника, принято использовать термин «остеохондроз».

Причины разрушения хрящевой ткани разнообразны:

  • Возраст — самая частая причина проблем с суставами. Постепенно процессы обновления в организме замедляются, это касается и хряща: снижается число хондроцитов и вырабатываемых ими компонентов матрикса. В суставах уменьшается количество синовиальной жидкости, что приводит к нарушениям метаболизма, повышению трения. В результате хрящ постепенно разрушается, а резервов на его восстановление не хватает.
  • Подъем тяжестей, интенсивные физические нагрузки, особенно ежедневные — слишком серьезное испытание для хрящевой ткани. Она не успевает восстанавливаться и постепенно изнашивается.
  • Низкая физическая активность тоже вызывает разрушение хряща — замедляются циркуляция синовиальной жидкости и, соответственно, обменные процессы, что приводит к дистрофии.
  • Травмы — после значительного повреждения сустав редко восстанавливается полностью.
  • Генетическая предрасположенность: слабые регенеративные способности, особенности структуры.
  • Лишний вес увеличивает нагрузку на суставы ног.
  • Заболевания суставов инфекционной, аутоиммунной природы (ревматоидный, хламидийный артриты): хрящ хоть и не является главной мишенью токсинов и антител, неизбежно вовлекается в процесс.

Симптомы проблем с хрящевой тканью

Нервных волокон в хряще нет, поэтому при его разрушении боль появляется не сразу. Первым признаком его повреждения и дефицита синовиальной жидкости может стать хруст, пощелкивание при движениях. Выраженные симптомы обычно возникают, когда начинают страдать окружающие ткани. Например, при разрушении межпозвонковых дисков сдавливаются нервные корешки, что вызывает онемение и боли в областях, куда ведет зажатый нерв. В суставах конечностей из-за дегенерации хрящей снижается объем движений, появляются болевые ощущения. Следующий этап — отеки, увеличение в объеме, деформация костей, нарастание болей и еще большее ограничение движений в суставах. Чаще всего страдают хрящи коленных и тазобедренных суставов — на них приходится самая большая нагрузка, а также межпозвонковые диски: остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний в мире.

Методы лечения

Остановить процесс разрушения хряща и способствовать его восстановлению возможно — современная медицина предлагает ряд эффективных способов, среди которых рекомендации в отношении питания, физической активности, медикаментозная терапия, а в случае отсутствия эффекта — хирургическое лечение. Восстановление хрящевой ткани позвоночника и суставов происходит постепенно, поэтому важно настроиться на долгий и кропотливый процесс лечения.

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия остеоартрита обычно включает хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Последние нужны для купирования воспалительного процесса, снятия боли и отеков. Хондропротекторы способствуют восстановлению хряща их назначают длительными курсами, а эффект развивается постепенно. Сегодня прием хондропротекторов — главный пункт профилактики и лечения заболеваний суставов, связанных с разрушением хряща.

Действующие вещества большинства хондропротекторов — глюкозамин и хондроитин. Это естественные компоненты межклеточного вещества хрящевой ткани, костей, связок и синовиальной жидкости, синтез которых обычно уменьшается с возрастом или в силу других причин. Они не только восполняют дефицит, но и стимулируют выработку других важных компонентов хондроцитами, например, протеогликанов, что также ускоряет регенерацию. Хондроитин дополнительно оказывает обезболивающее действие, что позволяет снизить дозу противовоспалительных препаратов или даже полностью отказаться от их приема.

Оптимально использовать для восстановления хрящевой ткани препараты, содержащие одновременно глюкозамин и хондроитин, например, «Терафлекс». Это современный хондропротектор с минимальными побочными эффектами1. Его назначают для лечения остеоартроза, дегенеративных заболеваний суставов и позвоночника. При усилении боли, когда требуется активная противовоспалительная терапия, используют «Терафлекс Адванс», в состав которого, помимо упомянутых компонентов, входит ибупрофен (противовоспалительное средство). Курс лечения не превышает 3 недель, дальнейшее применение препарата следует согласовывать с врачом. В линейке есть средство для наружного использования — «Терафлекс Хондокрем Форте», содержащий хондроитин и мелоксикам (противовоспалительное средство). Он способен подавлять воспаление, уменьшать отек, повышать подвижность сустава, купировать боль, при этом способствует восстановлению сустава.

Терафлекс является препаратом №12 для лечения остеоартроза и остеохондроза. Терафлекс - это современный хондропротектор, который производится в США в соответствии с высокими стандартами качества компании Bayer.

Доказано3, что Терафлекс способствует:

  • обновлению хрящевой ткани сустава
  • улучшению подвижности суставов
  • уменьшению боли

Терафлекс обладает комплексным действием: он способствует восстановлению хрящевой ткани сустава, а также снижению потребности в применении обезболивающих средств, таким образом, увеличивая безопасность лечения.

В отличие от некоторых других препаратов группы4, Терафлекс рекомендуется в усиленных суточных дозах хондропротекторов – хондроитина сульфата и глюкозамина, эффективность которых доказана3.

В период обострения можно использовать комбинированный препарат «Терафлекс Адванс», в состав которого входит ибупрофен (НПВС), а также глюкозамин и хондроитина сульфат. Терафлекс Адванс – современный хондропротектор, который производится в США в соответствии с высокими стандартами качества компании Bayer. Терафлекс Адванс содержит обезболивающий компонент ибупрофен и хондроитин с глюкозамином – вещества, влияющие на структуру хряща. Препарат не только способствует уменьшению умеренной боли в суставах, но и подавлению воспаления. Терафлекс Адванс рекомендуется в усиленных суточных дозах хондроитина сульфата и глюкозамина4, эффективность которых доказана3. Терафлекс Адванс способствует восстановлению хрящевой ткани суставов и улучшению их подвижности.

Для наружной терапии можно использовать «Терафлекс Хондрокрем Форте», комбинированный препарат в виде крема с противовоспалительными и хондропротекторными свойствами. Специальный состав5 Терафлекс Хондрокрем Форте улучшает проникновение в сустав обезболивающего, что способствует уменьшению боли и воспаления в суставах.

Доказано6, что Терафлекс Хондрокрем Форте:

  • Оказывает обезболивающее действие
  • Обладает противовоспалительным действием
  • Способствует уменьшению скованности
  • Способствует увеличению объёма движения суставов

Терафлекс Хондрокрем Форте применяется при остеоартрозе, остеохондрозе и иных заболеваниях суставов, сопровождающихся болевым синдромом. Благодаря тому, что Терафлекс Хондрокрем Форте содержит мелоксикам, хондроитин и диметилсульфоксид7, он оказывает тройное действие (анальгетическое, противовоспалительное, уменьшение скованности) на симптоматику остеоартроза, а это в свою очередь позволяет воздействовать на болезнь комплексно.

Также существует новый обезболивающий препарат от компании Bayer - Тералив 275.

Тералив 275 обладает:

  • Обезболивающим и
  • Противовоспалительным действием

Применяется при:

  • Остеоартрозе суставов и позвоночника
  • Ревматических заболеваниях
  • Растяжениях и ушибах
  • В других случаях болевого синдрома слабой или умеренной степени выраженности, включая боли в пояснице и мышцах, невралгию и др. состояния

Тералив 275 может помочь избавиться от боли в суставах, а также снять воспаление на срок до 12 часов благодаря действию активного компонента напроксена в дозировке 275 мг. Напроксен – мировой стандарт3 лечения суставной боли, востребованный более чем у миллионов пациентов в разных странах.

Питание

Чтобы обеспечить хрящ всем необходимым, важно правильно питаться и пить много воды — недостаток влаги может негативно сказываться на упругости хряща и количестве синовиальной жидкости. Желательно ввести в рацион блюда с желатином — они содержат много коллагена: холодец, заливные блюда и желе. Важно употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов, чтобы обеспечить активный метаболизм, необходимый для восстановительных процессов. От частого употребления мяса лучше отказаться в пользу рыбы, богатой ненасыщенными жирными кислотами и микроэлементами. Полезно есть хлеб с отрубями, а также из кукурузной муки. Молочные продукты благодаря высокому содержанию кальция хорошо укрепляют кости, что важно при остеоартритах.

Упражнения

Регулярная умеренная физическая активность необходима для восстановления хрящевой ткани суставов и профилактики ее разрушения. Движения стимулируют циркуляцию синовиальной жидкости в суставной сумке, что ускоряет доставку питательных веществ, улучшает метаболизм и быстрее выводит продукты распада. Нагрузки не должны быть избыточными, особенно, если сустав уже поврежден. На этапе восстановления необходимо исключить риск травмы — это только замедлит реабилитацию.

Оперативное вмешательство и эндопротезирование

Если восстановить хрящ не удается, и состояние сустава продолжает ухудшаться, единственным способом решить вопрос становится операция эндопротезирования. На смену износившемуся суставу устанавливают специально подобранный протез из биоинертных материалов. Процент осложнений и отторжений здесь минимальный, восстанавливаются пациенты быстро, но полная реабилитация после операции занимает до 3 месяцев. Операция — эффективный и безопасный, но сложный и травматичный метод лечения. Чтобы ее избежать при первых подозрениях на проблемы с суставами, нужно сразу обратиться к врачу и строго следовать его рекомендациям.

Заключение

Больные суставы серьезно ограничивают жизненную активность, поэтому о них нужно заботиться, не дожидаясь развития остеоартрита. Сохранить и восстановить хрящевую ткань можно, соблюдая рекомендации относительно питания, физических нагрузок и регулярно принимая качественные хондропротекторы.

лучших напитков от артрита | Фонд артрита

Общие темы

Центр событий

Примите меры сегодня - используйте ресурсы здесь, чтобы узнать, кто такие избранные вами должностные лица, какие возможности у нас есть для защиты, не выходя из дома, в соответствии с федеральным законодательством и законодательством штата и многое другое!

Живи Да! ИНФОРМАЦИЯ

Поделитесь своим опытом в 10-минутной оценке, чтобы быть среди тех, кто меняет будущее артрита.

Подкаст Live Yes

У вас может быть артрит, но его нет.Единственный в своем роде подкаст Фонда артрита. Принимают пациенты для пациентов.

.

Артрит: Выпейте эти пять напитков, чтобы облегчить боль и симптомы артрита.

Артрит - распространенное состояние, вызывающее боль, скованность и воспаление суставов.

От него страдают около 10 миллионов человек в Великобритании.

Боль и воспаление, связанные с артритом, можно уменьшить, принимая определенные лекарства, но соблюдение диеты с высоким содержанием определенных продуктов и напитков также может улучшить состояние.

Эти пять напитков, рекомендованные Фондом артрита, могут помочь облегчить симптомы болезненных суставов.

Чай

Чай богат полифенолами - растительными соединениями с сильными противовоспалительными свойствами.

По данным Фонда артрита, самые высокие листья полифенолов содержатся в зеленом и белом чае.

Зеленый чай содержит полифенол, известный как эпигаллокатехин-3-галлат, который, как было показано, в 100 раз сильнее антиоксиданта, чем витамины C и E.

Молоко

Молоко с высоким содержанием кальция и может помочь предотвратить подагру и бороться с прогрессированием остеоартрита.

Соки и смузи

Апельсины, томаты, ананасовый и морковный соки богаты витамином С и содержат антиоксиданты, которые могут предотвратить воспаление.

Ягоды и листовая зелень, такая как шпинат и капуста, также богаты витаминами и питательными веществами.

Йогурт в смузи может содержать пробиотики, которые могут уменьшить воспаление.

Красное вино

Красное вино содержит соединение под названием ресвератрол, обладающее противовоспалительным действием.

Тем не менее, алкоголь следует употреблять в умеренных количествах, и не рекомендуется начинать употреблять алкоголь, если вы этого еще не сделали, поскольку, по мнению экспертов, негативное воздействие на здоровье перевешивает преимущества.

Вода

Поддержание гидратации с помощью воды жизненно важно для выведения токсинов из организма, что помогает бороться с воспалениями.

Он также может хорошо смазывать суставы и помогает предотвратить приступы подагры.

«Если и есть волшебный эликсир, то это вода», - сказал Фонд артрита.

.

Боль при артрите: избегайте этого популярного напитка для защиты суставов.

Боль при артрите затрагивает более 10 миллионов человек в Великобритании.

Общие симптомы включают боль в суставах, скованность и ограничение движений.

Исследования показали, что больные должны дважды подумать о своей утренней чашке кофе, поскольку кофеин может ослабить кости и усугубить боль в суставах, связанную с артритом.

«Кофеин вымывает кальций из костей, истощая их силы», согласно WebMD.

Одна чашка кофе содержит около 100 миллиграммов кофеина, столько же, сколько многие энергетические напитки. В банке колы содержится примерно треть этого количества.

Один из способов сократить потребление кофеина - избавиться от привычки кофе, выбирая кофе без кофеина на каждую вторую чашку.

Также избегайте газированных напитков с высоким содержанием кофеина и энергетических напитков и по возможности выбирайте чай вместо кофе.

WebMD отмечает, что, хотя чай также содержит кофеин, исследования показывают, что он не вредит плотности костей и на самом деле может способствовать увеличению плотности у пожилых женщин.Это может быть связано с тем, что чай содержит растительные соединения, защищающие кости.

Зеленый, черный, улун и белый чаи богаты полифенолами - соединениями растений, которые укрепляют иммунную систему и помогают бороться с воспалениями, - которые рекомендованы больным артритом для облегчения боли в суставах.

Фонд артрита также советует избегать упражнений с высокой нагрузкой, которые сильно влияют на суставы, чтобы уменьшить напряжение.

«Исследования показывают, что такие тяжелые упражнения, как кикбоксинг и степ-аэробика, могут быть тяжелыми для суставов.Переключитесь на занятия с низким уровнем воздействия, такие как езда на велосипеде и плавание, которые предлагают те же преимущества сжигания калорий без болезненных ударов », - говорится в сообщении.

Они также рекомендуют простые упражнения на растяжку, чтобы мышцы оставались гибкими и работали наилучшим образом.

Даже когда ваши суставы болят, важно продолжать двигаться, говорится в сообщении фонда. «По возможности чередуйте сидение и стояние, чтобы избежать скованности и напряжения».

Они также рекомендуют женщинам отказаться от высоких каблуков.Пятки не только усугубляют боль в суставах у больных артритом, но и создают дополнительную нагрузку на колени и могут увеличить риск развития остеоартрита.

«Ищите гибкую поддерживающую обувь, квадратную или закругленную на носке, чтобы пальцы могли двигаться. Обувь на резиновой подошве обеспечит большую амортизацию. Убедитесь, что ваша обувь гибкая на подушечке стопы, на которой вы отталкиваетесь ».

Ежедневный прием добавок омега-3 также может помочь облегчить боль в суставах, воспаление и скованность, которые возникают при артрите.

.

Боль при артрите можно вылечить, соблюдая голодную диету и вегетарианство.

Это состояние - это общий термин для различных типов артрита, включая остеоартрит и ревматоидный артрит - воспалительное заболевание, которое может поражать несколько суставов по всему телу.

Артрит вызывает жесткие, опухшие и болезненные суставы, горячие на ощупь, и даже мышечные боли.

Обычно поражаются кисти, ступни, лодыжки, колени и бедра.

Однако, помимо приема противовоспалительных препаратов, употребление определенных видов пищи, таких как рыба, фрукты и овощи, - эксперты считают, что отказ от еды также может улучшить симптомы.

Линн МакТаггарт, автор книги «Артрит - свободные от лекарств альтернативы для профилактики и лечения артрита», сказала, что силу голодания не следует недооценивать.

Она сказала: «Прерывистое голодание - это последнее изменение в вашем рационе, которое может стать мощным способом смягчения симптомов артрита.

«Голодание всего два дня может дать толчок иммунной системе - и может обратить вспять аутоиммунные состояния, такие как артрит.

«Отсутствие пищи в течение двух-четырех дней убивает старые и поврежденные иммунные клетки, одновременно генерируя новые.

«В начале голодания белые кровяные тельца убиваются до того, как будет включен« регенеративный переключатель », который изменяет сигнальные пути стволовых клеток, ответственных за образование клеток крови и иммунной системы».

Эксперты из Университета Осло обнаружили, что людям с артритом может быть полезно короткое голодание с последующими изменениями в диете.

В ходе двухлетнего исследования эксперты обнаружили улучшение у пациентов с ревматоидным артритом, которые начали голодать, а затем перешли на вегетарианскую диету в течение года.

Также считается, что вырезание мяса является успешным способом уменьшения болезненных симптомов у людей, живущих с артритом.

Линн Мактаггарт сказала: «Обзор четырех исследований, посвященных влиянию кратковременного голодания с последующим, по крайней мере, трех месяцев на вегетарианской диете, показал« статистически и клинически значимый положительный долгосрочный эффект ».

В исследовании, опубликованном в Lancet, говорится: «Голодание - эффективное лечение ревматоидного артрита, но у большинства пациентов наблюдается рецидив при повторном введении пищи.

«Эффект голодания с последующим одним годом вегетарианской диеты оценивался в рандомизированном слепом контролируемом исследовании».

В исследовании приняли участие 27 пациентов, которым было рекомендовано поститься и которые были на безглютеновой веганской диете в течение трех с половиной месяцев.

Всего через четыре недели пациенты отметили, что жесткость, сила захвата, количество лейкоцитов и боль значительно улучшились.

Преимущества в группе диеты все еще присутствовали через год, и оценка всего курса показала значительные преимущества для группы диеты по всем измеренным показателям.

Эксперты сказали: «Этот режим питания кажется полезным дополнением к традиционному лечению ревматоидного артрита».

Люди могут поститься, употребляя фруктовые или овощные соки, но им не рекомендуется полностью остывать индейку.

Эксперты предлагают людям постепенно сокращать количество потребляемой пищи и проконсультироваться с врачом, если они собираются сесть на диету.

.

20 естественных методов лечения псориатического артрита

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Псориатический артрит проявляется воспалением, болью и отеком суставов. Некоторые естественные методы лечения, включая снижение стресса, упражнения, капсаицин и овсянку, могут помочь.

Псориатический артрит (ПсА) - это псориатическое состояние, связанное с псориазом. Некоторые люди с ПсА также испытывают псориатические изменения ногтей и кожи.

Псориатические состояния имеют тенденцию возникать циклично, со временами обострения (когда симптомы ухудшаются) и периодами ремиссии (когда они уменьшаются или исчезают на некоторое время).

Текущие варианты лечения могут помочь замедлить прогрессирование ПсА, предотвратить обострения и облегчить симптомы, но природные и альтернативные средства также могут помочь человеку облегчить симптомы.

Некоторые подходы направлены на облегчение симптомов, а другие помогают снизить риск обострения. Важно отметить, что не все эти средства имеют научные доказательства, подтверждающие их.

Следующие природные средства могут помочь при псориатическом артрите:

1. Куркума

Поделиться на Pinterest Куркумин, содержащийся в куркуме, может быть естественным средством от псориатического артрита.

Куркумин, входящий в состав куркумы, обладает противовоспалительными свойствами.

Исследования показали, что куркумин может облегчить симптомы ПсА, изменяя функционирование некоторых генов. Люди могут добавлять специю в пищу или принимать капсулы куркумы.

Авторы обзора, опубликованного в 2018 году, пришли к выводу, что куркумин может быть кандидатом для естественного лечения ПсА.

Узнайте больше о том, как куркума может помочь при псориазе.

Куркума доступна для покупки в Интернете в различных формах.

2. Капсаицин

Капсаицин - это соединение, которое делает перец чили острым.

Некоторые исследования показывают, что кремы, содержащие капсаицин, могут притуплять болевые рецепторы, облегчая боль в суставах. Эти кремы следует наносить на пораженные суставы.

Кремы с капсаицином можно купить в Интернете и без рецепта.

3. Английская соль

Принятие теплой ванны с английской солью может помочь уменьшить боль в суставах и воспаление. Соли Эпсома содержат магний - минерал, укрепляющий здоровье костей и успокаивающий зуд кожи.

Теплая вода также помогает расслабить суставы и уменьшить боль. Температура должна быть около 92–100 ° F (33–37,8 ° C).

Однако соли Эпсома могут стимулировать высвобождение инсулина и поэтому могут не подходить для людей с диабетом.

4. Рыбий жир

Омега-3 жирные кислоты присутствуют в рыбьем жире.Исследования показывают, что они снимают болезненный отек за счет уменьшения воспаления. Возможные источники включают добавки омега-3, жирную рыбу, такую ​​как тунец, и другую холодноводную рыбу.

5. Имбирь

Имбирь - это корень и специя, обладающая противовоспалительными свойствами. Организация Arthritis Foundation предполагает, что имбирь может помочь людям с ревматоидным артритом, который является еще одним воспалительным типом артрита.

6. Физические упражнения

Физические упражнения могут улучшить общее состояние здоровья человека и улучшить качество жизни.Он также может уменьшить жесткость, укрепить мышцы, помочь поддержать вес и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты рекомендуют занятия с низкой нагрузкой, такие как плавание, йога или тай-чи, для людей с ПсА.

7. Избегайте или бросайте курить

Текущие руководящие принципы настоятельно рекомендуют либо бросить курить, либо избегать курения, поскольку это триггер для ПА и обострения симптомов. Врач сможет порекомендовать подходящую программу или средство для отказа от курения.

8.Лечебный массаж

Массажист, знающий о ПсА, может помочь снять дискомфорт в суставах и расслабить напряженные мышцы и суставы. Массаж может значительно облегчить дискомфорт, связанный с артритом.

9. Иглоукалывание

Квалифицированный иглотерапевт может вставить иглы в различные точки давления, чтобы облегчить хроническую боль. Некоторые данные предполагают, но не подтверждают, что это может помочь в лечении ПсА.

Однако это может быть дорого и может вызвать кожные симптомы у некоторых людей с псориазом.

10. Акупрессура

Терапевт может оказывать давление на различные точки тела, чтобы уменьшить боль, стимулировать иммунную систему и снять напряжение.

Стресс и усталость могут возникать при ПсА, а также вызывать обострение и усугублять симптомы. Снижение стресса может помочь уменьшить воспаление.

Могут помочь следующие советы:

11. Постарайтесь расслабиться

Многим людям трудно снизить уровень стресса, особенно когда они плохо себя чувствуют. Медитация, занятия йогой и достаточный сон каждую ночь могут помочь справиться со стрессом и способствовать расслаблению.

12. Высыпайтесь

Сон помогает справиться с воспалением, снизить стресс и улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.

Национальный фонд псориаза поясняет, что у людей с псориазом обычно больше проблем со сном, чем у людей без него.

Одна из причин этого в том, что зуд и боль могут затруднить сон.

Для поощрения хорошего сна:

  • Убедитесь, что в комнате темно и поддерживается комфортная температура.
  • Оставляйте сотовые телефоны и другие устройства вне комнаты.
  • Ложитесь спать и вставайте каждый день в одно и то же время.

Если эти стратегии не помогают, врач может предложить другое решение.

13. Примите теплую ванну

Спа-терапия, включая гидротерапию, например теплую ванну, может расслабить суставы, облегчить боль и воспаление, способствовать расслаблению и снизить уровень стресса.

14. Медитация и внимательность

Внимательность включает в себя осознание своего тела, того, как оно себя чувствует, и любых изменений, которые могут сигнализировать о приближающейся вспышке.Это также включает в себя понимание любых ситуаций, которые могут вызвать ненужный стресс. Медитация помогает справиться с болью и стрессом.

Люди с ПсА могут иметь поражение кожи, а также артрит. Вот несколько средств, которые могут помочь успокоить кожу:

15. Яблочный уксус

Нанесение яблочного уксуса на пораженные участки кожи может помочь человеку с псориазом кожи головы. Однако людям не следует использовать яблочный уксус, если пораженные участки потрескались или кровоточат.

Яблочный уксус можно купить в Интернете

16.Орегонский виноград

Авторы обзора 2018 года отмечают, что нанесение кремов с орегонским виноградом ( Mahonia aquifolium ) на кожу может улучшить кожные симптомы.

17. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами и может помочь облегчить кожные симптомы. Прежде чем применять его, человек должен провести тест на пластырь, так как у некоторых людей это может вызвать раздражение кожи.

18. Овес и соли Мертвого моря

Овсяные хлопья в пасте или в ванне могут помочь успокоить раздраженную кожу.

Можно также добавить в ванну соли Мертвого моря. Вода должна быть теплой, но никогда не горячей, так как это может вызвать симптомы.

19. Алоэ вера

Этот успокаивающий бальзам на растительной основе может обеспечить комфорт, когда человек наносит его на участки раздраженной кожи.

Узнайте больше о том, как алоэ вера помогает при псориазе.

20. Увлажняющий крем

Человек должен стараться увлажнять кожу хотя бы раз в день. Лучшее время для этого - 5 минут после принятия ванны или душа.Обычно лучше использовать густой увлажняющий крем. Фармацевт подскажет подходящие варианты.

Узнайте больше об увлажняющих и смягчающих средствах от псориаза здесь.

Продукты, содержащие антиоксиданты и клетчатку, могут помочь уменьшить воспаление. Воспаление является основным фактором псориатических состояний и других состояний, которые могут возникать одновременно с ними, включая ожирение и болезни сердца.

Вот несколько советов:

Фрукты и овощи : они содержат антиоксиданты и клетчатку, а также помогают человеку поддерживать здоровый вес.

Жиры : Источники жиров растительного происхождения, такие как авокадо и оливковое масло, являются хорошим выбором. Людям следует ограничить потребление животных жиров и трансжиров, которые присутствуют во многих обработанных пищевых продуктах.

Молочные продукты : выбирайте нежирные или обезжиренные продукты.

Обработанные продукты : Выбирайте свежие, цельные и необработанные продукты, а не продукты высокой степени обработки.

Сахар и соль : Избегайте рафинированного и добавленного сахара и солей.

Напитки : Избегайте обезвоживания, особенно с водой, но ограничьте потребление алкогольных и сладких напитков.

Узнайте больше о продуктах и ​​диетах, которые могут помочь при ПА.

Важно помнить, что природные средства не заменяют план лечения, предписанный врачом. Однако они могут помочь облегчить некоторые симптомы, если человек использует их одновременно с лечением.

Люди всегда должны:

  • покупать продукты у надежных поставщиков
  • следовать инструкциям на упаковке
  • найти квалифицированного специалиста для любой альтернативной терапии
  • спросить врача, прежде чем пробовать любую альтернативную или дополнительную терапию

Некоторые методы лечения может взаимодействовать с лекарствами или вызывать нежелательные эффекты.Врач также может посоветовать достоверные источники.

Многие естественные методы лечения могут помочь людям с ПсА и другими псориатическими состояниями, но не все из них имеют научную поддержку.

Человек должен поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать новое лечение, чтобы убедиться, что оно подходит им.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Безопасное и простое лечение артрита?

Пищевая сода использовалась в качестве домашнего средства на протяжении нескольких поколений из-за ее антацидных свойств. Однако его преимущества еще глубже, и новые исследования могут объяснить, почему он является эффективным средством при лечении аутоиммунных заболеваний, таких как артрит.

Пищевая сода, также называемая бикарбонатом натрия, является основным продуктом кухни, обычно используемым в качестве разрыхлителя для тортов.

При этом он также сделал себе имя как домашнее средство от различных состояний.Половину чайной ложки пищевой соды часто принимают, например, для облегчения изжоги или кислотного рефлюкса, а также это вещество используется для отбеливания зубов.

В новом исследовании, результаты которого теперь опубликованы в журнале The Journal of Immunology , исследователи из Медицинского колледжа Джорджии при Университете Огаста показывают, как именно питьевой раствор пищевой соды может подготовить иммунную систему к воспалительным заболеваниям, таким как ревматоидный артрит.

Пол О’Коннор, физиолог почек из Университета Огасты, и его коллеги проверили действие раствора пищевой соды сначала на крысах, а затем на людях.

Их эксперименты рассказывают сложную историю о том, как эта соль подает сигнал особому виду клеток, называемых «мезотелиальные клетки», говоря им, что тело в порядке и не подвергается атаке, что делает ненужной агрессивную иммунную систему. Таким образом предотвращаются вредные аутоиммунные реакции.

Мезотелиальные клетки выстилают внутренние органы, а также множество различных полостей тела. Они не только предотвращают слипание органов и других внутренних тканей, но и выполняют другие функции, не все из которых были подробно изучены.

В новом исследовании О’Коннор и его команда проверили эффект, который раствор пищевой соды будет иметь сначала на крысах, а затем на здоровых людях, и отметили, что это влияет на интригующий механизм.

Пищевая сода «побуждает» желудок вырабатывать больше желудочной кислоты, что позволяет ему быстрее и легче переваривать пищу. Но, в дополнение к этому, он также, кажется, говорит мезотелиальным клеткам, выстилающим селезенку, «расслабься», потому что угрозы нет.

По сути, по словам О’Коннора, мезотелиальные клетки узнают, что «скорее всего, это гамбургер, а не бактериальная инфекция.Таким образом, они, в свою очередь, не активируют «армию» макрофагов селезенки или лейкоцитов, которым поручено очищать потенциально опасный клеточный детрит.

«Конечно, употребление бикарбоната влияет на селезенку, и мы думаем, что это происходит через мезотелиальные клетки», - объясняет О’Коннор.

Мезотелиальные клетки сообщаются с органами, которые они выстраивают, с помощью небольших выступов, называемых микроворсинками, а среда, через которую они посылают свои сообщения, - это нейромедиатор ацетилхолин.

Так что же происходит на самом деле? Авторы исследования отмечают, что у тех, кто пил раствор пищевой соды, произошел сдвиг в типах иммунных клеток, активированных в селезенке.Фактически, количество провоспалительных макрофагов (M1) сократилось, а уровень противовоспалительных клеток (M2) вырос.

Такие же клетки содержатся в крови и почках, а пищевая сода используется при лечении хронических заболеваний почек. Эта идея побудила авторов нового исследования изучить механизмы, с помощью которых это вещество может помочь улучшить функцию почек.

«Мы начали думать, как пищевая сода замедляет прогрессирование заболевания почек?» - говорит О'Коннор.

Сначала исследователи проанализировали влияние раствора пищевой соды на крысиной модели заболевания почек, а затем снова на здоровых крысах, которые выступали в качестве контрольного образца.

Именно тогда исследователи заметили, что уровни клеток M1 в почках упали, а уровни клеток M2 увеличились.

И крысы с заболеванием почек, и здоровые крысы показали одинаковое развитие. И именно этот сдвиг выявил идею о том, что пищевая сода может влиять на воспалительную реакцию на клеточном уровне.

Когда исследователи наняли здоровых студентов-медиков и попросили их выпить раствор пищевой соды, стало очевидно, что противовоспалительный эффект этого вещества проявляется как в селезенке, так и в крови.

«Переход от воспалительного к противовоспалительному профилю происходит повсеместно. Мы видели это в почках, мы видели это в селезенке, теперь мы видим это в периферической крови ».

Пол О’Коннор

Одним из главных открытий авторов был тот факт, что именно мезотелиальные клетки опосредуют противовоспалительные сигналы.

Существовавшая рабочая теория заключалась в том, что сигналы передавались в соответствующие клетки через блуждающий нерв, длинный черепной нерв, который сообщается с сердцем, легкими и различными органами в брюшной полости.

Но эксперименты показали, что эта идея неверна. Когда ученые попытались отрезать этот нерв, это не повлияло на поведение мезотелиальных клеток. Вместо этого стало очевидно, что эти клетки имеют более прямую связь с органами, которые они выстилают, чем считалось ранее.

О’Коннор и его команда узнали об этом, когда заметили, что перемещение селезенки влияет на мезотелиальные клетки, выстилающие ее, и сигналы, модулирующие воспалительную реакцию, теряются.

«Мы думаем, что холинергические (ацетилхолиновые) сигналы, которые, как мы знаем, опосредуют этот противовоспалительный ответ, исходят не напрямую от блуждающего нерва, иннервирующего селезенку, а от мезотелиальных клеток, которые образуют эти связи с селезенкой», - объясняет О. 'Коннор.

Результаты начинают давать ответ на вопрос, почему пищевая сода может помочь при аутоиммунных заболеваниях, включая артрит, и дальнейшие исследования этих механизмов могут помочь оптимизировать результаты, полученные с помощью этого общего соединения.

«Это потенциально действительно безопасный способ лечения воспалительного заболевания», - заключает О’Коннор.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту