Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить таблетки сенаде при запорах


Сенаде от запора: как правильно принимать

Сенаде от запора применяется в качестве слабительного средства, стимулирующего работу перистальтики. Препарат рекомендуется пациентам с различного рода дисфункциями кишечника, а также в послеоперационный период.

Как действует препарат

Сенаде лекарство от запора, принадлежащее к группе слабительных, растительного происхождения. Основные компоненты препарата — кальциевые соли сеннозидов А и В. Они добываются путём выжимки растения сенны, которое, как известно, раздражающее действует на перистальтику, чем и вызывает акт дефекации.

Anonymous Vote

Sign in with Wordpress

Попав в организм, препарат активирует работу рецепторов слизистой толстого кишечника, что приводит к раздражению гладкой мускулатуры и повышает частоту её сокращений.

Таблетки от запора Сенаде имеют щадящее слабительное действие. Эффект после приёма препарата достигается по истечении 8–10 часов. При этом средство не только активирует работу кишечника, но и гарантирует лёгкое продвижение каловых масс, так как способствует их смягчению.

В каких случаях запора назначают Сенаде

Препарат даёт положительные результаты только при проблемах с дефекацией, функционального происхождения. Обычно Сенаде назначается пациентам с вялой работой перистальтики, вызванной малоактивным образом жизни. Поэтому среди пациентов, которым прописывают данное средство, чаще всего встречаются лежачие больные, люди, перенёсшие оперативное вмешательство и беременные.

Также мы рекомендуем препарат который поможет нормализовать работу кишечника, читайте — Аципол отзывы для грудничков какая дозировка и с какого возраста можно давать детям.

Также показанием к приёму Сенаде является:

  • геморрой;
  • проктит и парапроктит;
  • атония кишечника;
  • острые запоры;
  • наличие анальных трещин.

Кроме того, препарат часто назначают за несколько дней до проведения диагностических исследований органов брюшной полости и кишечника. В некоторых случаях Сенаде рекомендовано принимать больным перед хирургическим вмешательством.

При хронических проблемах с дефекацией Сенаде применяют с целью регуляции испражнений. Не менее эффективен препарат при запорах, возникших на фоне длительного приёма некоторых лекарственных средств. Особенно это относится к медикаментам, подавляющим активность перистальтики и мышц кишечника.

Правила приёма Сенаде

Чтобы добиться желаемого эффекта при задержке стула, необходимо знать как принимать Сенаде при запорах правильно. Согласно инструкции, данный препарат рекомендовано пить раз в сутки. Так как экстракт сенны имеет мягкое действие, которое достигается через 8–10 часов, то Сенаде лучше всего употреблять в вечернее время, незадолго до сна. Это гарантирует утреннее испражнение и помогает урегулировать график естественного испражнения.

Дозировка следующая:

  • детям до 12 лет — полтаблетки раз в сутки;
  • подросткам от 12 лет — 1 таб. в сутки;
  • взрослым — 1 таб. раз в день.

При тяжёлых формах запора дозировку можно увеличить ровно наполовину: детям 12 лет до 1 таблетки, взрослым до двух таблеток. Но принимать повторно препарат следует не ранее, чем через 8 часов, когда действие от первого приёма не принесло результата.

Таблетки необходимо запивать большим количеством воды, лучше всего тёплой, но не горячей. Для ускорения действия можно выпить стакан солёной воды. После чего дефекация наступит через 6–7 часов.

Если Сенаде не вызывает испражнения по истечении трёх дней, даже при максимальных дозировках, то необходимо обратиться к врачу.

Детям до 6 лет Сенаде давать не рекомендуется. Также с осторожностью препарат нужно принимать во время беременности, особенно если есть угроза прерывания либо проблемы с тонусом матки.

Имеющиеся противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на то, что Сенаде является растительным препаратом и мягко действует на перистальтику и мускулатуру кишечника, всё же препарат имеет противопоказания. Средство нельзя использовать при спастических запорах, а также частичных испражнениях, сопровождающихся выходом кала с кровью.

Кроме того, данное слабительное запрещается при таких патологиях:

  • запор с болями в животе;
  • кишечная непроходимость;
  • перитонит;
  • острый либо хронический цистит;
  • наличие воспаления в брюшной полости;
  • ректальные и маточные кровотечения.

Прекратить терапию Сенаде следует при возникновении аллергической реакции, которая может развиться из-за индивидуальной непереносимости некоторых компонентов лекарства. С особой осторожностью препарат назначается беременным, а также людям, имеющим дисфункцию работы почек и печени. Не следует принимать данное слабительное при нарушениях водно-электролитного баланса.

Возникновение побочных эффектов зависит от того как пить Сенаде от запора. Если препарат принимать в завышенных дозах, то можно спровоцировать изменения со стороны ЦНС и обмена веществ. Также при неправильном приёме средство негативно повлияет на пищеварительную систему. Иногда наблюдается гематурия, обесцвечивание мочи либо альбуминурия.

Кроме того, при длительном лечении Сенаде в завышенных дозах, могут наблюдаться кожные высыпания. Наиболее опасным побочным эффектом является сосудистый коллапс, связанный с негативным воздействием кальциевых солей сеннозидов на сердечно-сосудистую систему.

Сенаде от запора для пожилых

Дисфункция кишечника, проявляющаяся запорами у людей преклонного возраста, встречается довольно часто. Поэтому слабительные препараты в их аптечке есть всегда. Но с лечением плохого стула у пожилых следует быть осторожными, чтобы не усугубить недуг либо не спровоцировать побочные эффекты.

Сенаде для таких пациентов рекомендовано принимать в случае, если дисфункция кишечника возникла по причине гиподинамии либо недостатка клетчатки в рационе. Также часто данный препарат назначают лежачим больным и старикам, имеющим проблемы с пищеварительной системой.

Минимальная дозировка равна 1 таблетки в сутки, максимальная до 2 штук, но не более. Как принимать таблетки Сенаде при запорах людям в возрасте знает исключительно врач, поэтому лучше не заниматься самолечением, а сразу обратиться к специалисту за консультацией.

СЕНАДЕ таблетки - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Клинико-фармакологическая группа

Слабительный препарат, стимулирующий перистальтику кишечника

Действующее вещество

- сеннозидов А и В кальциевые соли (в пересчете на сеннозид В) (Senna)

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки от коричневого до темно-коричневого цвета с вкраплениями, плоские, круглые, со скошенными краями, с выдавленным словом "CIPLA" на одной стороне и линией разлома - на другой.

1 таб.
экстракт листьев сенны 93.33 мг,
 с содержанием суммы кальциевых солей сеннозидов А и В в пересчете на сеннозид В 13.5 мг

Вспомогательные вещества: лактоза - 23.07 мг, крахмал - 43.56 мг, метилпарагидроксибензоат - 0.04 мг, целлюлоза микрокристаллическая - 15 мг, тальк - 11.13 мг, магния стеарат - 0.93 мг, натрия лаурилсульфат - 0.93 мг, кармеллоза натрия - 2 мг.

20 шт. - блистеры (2) - пачки картонные.
20 шт. - блистеры (3) - пачки картонные.
20 шт. - блистеры (25) - коробки картонные.

Новости по теме

Фармакологическое действие

Слабительное средство растительного происхождения. Оказывает слабительное действие, наступающее через 8-10 ч. Слабительный эффект обусловлен воздействием на рецепторы толстого кишечника, усиливающим перистальтику.

Фармакокинетика

В соответствии с Международной конвенцией (EMEAHMPWG11/99) при проведении клинических исследований препаратов растительного происхождения не требуется изолированное исследование фармакокинетических параметров.

Показания

  • запоры, вызванные гипотонией и вялой перистальтикой толстого кишечника;
  • регулирование стула при геморрое, проктите, анальных трещинах.

Противопоказания

  • спастический запор;
  • кишечная непроходимость;
  • боли в животе неясного генеза;
  • ущемленная грыжа;
  • острые воспалительные заболевания брюшной полости;
  • перитонит;
  • желудочно-кишечные и маточные кровотечения;
  • цистит;
  • нарушения водно-электролитного обмена;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью назначают при заболеваниях печени и/или почек, при беременности, в период грудного вскармливания, при состояниях после полостных операций.

Дозировка

Препарат назначают внутрь, как правило, 1 раз/сут вечером перед сном, запивая водой или каким-либо напитком.

Взрослым и детям старше 12 лет - по 1 таб. 1 раз/сут. При отсутствии эффекта дозу можно увеличить до 2-3 таб.

Детям в возрасте 6-12 лет назначают по 1/2 таб. 1 раз/сут и при необходимости увеличивают дозу до 1-2 таб.

В процессе подбора одну и ту же дозу следует принимать в течение нескольких дней и постепенно увеличивать ее на 1/2 таб. Если после достижения максимальной дозы в течение 3 дней дефекация не происходит, необходимо обратиться к врачу.

Побочные действия

Со стороны пищеварительной системы: возможны коликообразные боли в животе, метеоризм; при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможны отложение меланина в слизистой оболочке кишечника, тошнота, рвота, диарея.

Со стороны обмена веществ: при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможны нарушения водно-электролитного обмена, отложение меланина в слизистой оболочке кишечника.

Со стороны мочевыделительной системы: при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможны альбуминурия, гематурия, обесцвечивание мочи.

Со стороны ЦНС: при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможны судороги, утомляемость, спутанность сознания.

Дерматологические реакции: при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможна кожная сыпь.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможен сосудистый коллапс.

Передозировка

Симптомы: диарея, ведущая к обезвоживанию.

Лечение: увеличения потребления жидкости, как правило, достаточно, чтобы скомпенсировать потерю жидкости и электролитов. В некоторых случаях требуется восполнение потери жидкости и электролитов с помощью в/в инфузий плазмозаменителей.

Лекарственное взаимодействие

При длительном применении Сенаде в высоких дозах возможно усиление действия сердечных гликозидов и влияние на действие антиаритмических препаратов в связи с возможностью развития гипокалиемии.

При одновременном применении с тиазидными диуретиками, ГКС, препаратами корня солодки увеличивается риск развития гипокалиемии.

Особые указания

Не рекомендуется применять Сенаде более 2 недель.

После приема препарата моча может приобретать желто-коричневый или красно-сиреневый цвет.

Использование в педиатрии

Препарат применяют у детей в возрасте 6 лет и старше.

Беременность и лактация

С осторожностью следует назначать Сенаде при беременности и в период грудного вскармливания.

Применение в детском возрасте

Препарат применяют у детей в возрасте 6 лет и старше.

При нарушениях функции почек

С осторожностью назначают при заболеваниях почек.

При нарушениях функции печени

С осторожностью назначают при заболеваниях печени.

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом месте при температуре не выше 30°C. Срок годности - 3 года.

Описание препарата СЕНАДЕ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Таблетки Сенаде для похудения: как принимать : инструкция по применению и отзывы

Так в чем же замысел великий?

Как видим, «Сенаде» - это обычное лекарство от запоров. Так откуда же появилась идея применять его с целью снижения веса? Ситуация здесь во многом сходна с появлением «прославленных» таблеток с глистами для похудения. Было подмечено, что человек, у которого в организме поселились паразиты, заметно теряет в весе. Так почему бы этот факт не использовать в борьбе за идеальную фигуру?

В отношении «Сенаде» для похудения дело обстояло приблизительно таким же образом. Лечение запоров сопровождается тщательной очисткой кишечника от каловых масс, шлаков и других вредных веществ. Это проводится в оздоровительных целях. Но ведь и в деле похудения без очистки ЖКТ никак не обойтись, ведь лишь таким образом можно нормализовать обмен веществ всерьез и надолго. Отсюда и мысль об использовании слабительного лекарства с целью снижения веса.

Эту идею подкрепляло и понимание того, что растительный препарат, коим является «Сенаде», не может нанести серьезный вред здоровью, а вот польза от него налицо. Но вот, увлекшись самой мыслью о красивой фигуре, мало кто задумывается, что любое лекарственное средство, даже тот же самый фитопрепарат, имеет свои противопоказания к применению, игнорировать которые никак нельзя.

К тому же, внимательно прочитав инструкцию к препарату «Сенаде», можно заметить, что длительное применения лекарства (в течение 2 и более недель) чревато определенными нарушениями здоровья даже в том случае, если проблема (запор или другие патологии, при которых жесткий стул противопоказан) налицо. А что уж говорить о ежедневной в течение нескольких дней «профилактической» очистке организма, якобы препятствующей всасыванию жиров и углеводов, ведь пища с большой скоростью проходит по кишечнику, не успевая усваиваться (отсюда и эффект похудения).

И опять же, насколько оправдана и безопасна такая профилактическая мера? Если у человека нет проблем со стулом, кишечник работает хорошо, зачем же провоцировать сбои в его работе? Другое дело, если в результате некоторых мер по коррекции веса (жесткие диеты, голодание, разгрузочные дни) появились трудности с дефекацией. Либо задержка каловых масс в организме вызвана неправильным питанием, недостаточным количеством жидкости, поступаемой в организм, и малоподвижным образом жизни. Тогда применение «Сенаде» вполне оправдано на первом этапе работы над собой.

Нужно понимать, что когда говорят о похудении посредством слабительных препаратов, имеется ввиду не сам процесс снижения веса, а хорошая очистка кишечника в течение 1 – максимум 2 дней, но никак не регулярный прием препарата на протяжении одной-двух недель. Способ применение и дозы, в которых принимают «Сенаде» для похудения, соответствуют лечебным дозам для соответствующего возраста. Для взрослых оптимальная дозировка – 1-2 таблетки. Вес, который человек сбросит за период профилактической очистки ЖКТ, приравнивается к весу каловых масс и вредных веществ, выведенных из организма в течение этих 1-2 дней.

А дальше процесс похудения пойдет сам собой, но не без активного участия пациента. Сидя в кресле с куском жирной свинины или высококалорийным десертом невозможно сбросить вес, даже при условии полной очистки организма. Правильное питание плюс физическая активность – вот главные условия снижения веса, а чистка помогает лишь запустить этот процесс.

Эффективность «Сенаде» для коррекции веса

Насколько эффективен препарат «Сенаде» в вопросе похудения можно судить по отзывам похудевших и по их результатам, которыми женщины с удовольствием делятся на страницах интернета.

Многие женщины с удовлетворением отмечают умеренное снижение веса в пределах 1,5-3,5 кг в течение 2-3 дней терапии препаратом «Сенаде». У некоторых использование «Сенаде» для похудения сопровождалось неприятными ощущениями типа вздутия живота, болей и диареи. Тем не менее, большинство тех, кто принимал лекарство 1-3 дня, отмечают положительные результаты очистки кишечника: улучшилось самочувствие, нормализовался стул, сброшенный вес впоследствии не вернулся.

Все эти отзывы, как бы нам ни хотелось думать иначе, говорят лишь о том, что «Сенаде» - прекрасное средство для нормализации работы кишечника, а оптимизация обмена веществ и незначительное снижение веса являются лишь полезными «побочными эффектами» препарата. Об этом свидетельствуют и отзывы врачей.

Большинство медиков, кстати, являются противниками подобных экспериментов над своим организмом, тем более проводимых без контроля врача. А некоторые диетологи, тем не менее, отмечают высокую эффективность и пользу растительного лекарства «Сенаде» для коррекции веса, опять же настаивая на непродолжительном (1-2 дня) приеме препарата.

Большинство негативных отзывов о «Сенаде» для похудения, связаны именно с длительным приемом препарата или завышенными дозами, в результате чего снижение веса оказалось попросту незамеченным на фоне тех проблем со здоровьем, которые заработали женщины, бездумно применяя препарат не по назначению. Хотите избежать проблем с печенью, почками, желудком, поджелудочной и другими органами и системами организма, о которых говорят отрицательные отзывы, прислушайтесь к здравому смыслу или хотя бы к мнению диетолога.

[31], [32], [33]

Как принимать сенаде при запорах: правила приема и дозировка

Основа таблеток Сенаде – растительное сырье. Препарат слабительный и показан для ликвидации запора у взрослых. Можно пить Сенаде, чтобы избавиться от застойных явлений в кишечнике при геморрое, анальных трещинах, проктите и ожирении. Медикамент относят к фармакологическим средствам, усиливающим перистальтику ЖКТ. На этом фоне и происходит послабление, которое не всегда бывает мягким, поэтому важно точно знать, как принимать Сенаде при запорах, чтобы не навредить себе и не усугубить ситуацию.

Описание препарата и его действие при запорах

Растительный медикамент Сенаде от запора выпускают лишь в таблетированной форме. Иных лекарственных форм у него нет. На рынке представлен препарат компании “Д-Р РЕДДИ`С ЛАБОРАТОРИС ЛТД” (Индия). В его основе – экстракт сенны.

Что входит в состав лекарства и форма его выпуска

Любая капсула имеет коричневатый оттенок и незначительные затемнения. Таблетки эти плоские, с закругленными сторонами. Один бок имеет маркировочную надпись, а другой помечен полосочкой-риской. Она позволяет легко делить таблетку надвое. В продаже можно отыскать упаковки медикамента на 40, 60 и 500 капсул.

Основной ингредиент лекарства – экстракт из листа сенны. Согласно инструкции, одна пилюля включает 93,33 мг вытяжки. Активные вещества препарата – соли сеннозидов (А и В). Дозировка таблеток определяется по концентрации содержащихся в ней сеннозидов А и В. Вот почему в справочниках можно найти информацию, что присутствие действующего вещества в таблетке Сенаде не превышает 13,5 мг.

Слабительное средство содержит не только активное вещество, но и дополнительные компоненты:

  • тальк;
  • крахмал;
  • лактозу;
  • стеарат магния;
  • метилпарагидроксибензоат;
  • целлюлозу микрокристаллическую;
  • кармеллозу и лаурилсульфат натрия.

Как действует средство от запора

Сеннозиды А и Б воздействуют на рецепторы кишечника. В результате начинают активно сокращаться стенки органа.

Использование Сенаде нормализует моторику толстой кишки, а активизация перистальтики приводит к очищению от фекалий. Употребление Сенаде не вызывает изменений и консистенции стула. В большинстве случаев кал нормально оформлен и нет намека на понос. Это связывают с тем, что медикамент действует избирательно на кишку, а ее роль при дефекации очень важна.

К тому же прием лекарства со временем приводит в норму функцию кишечника, восстанавливая идеальные перистальтические сокращения. Использование Сенаде не формирует привычку и никак не сказывается на переваривании пищи. Очистительный эффект объясняется только повышенной перистальтикой. Отмена медикамента не приведет к запору и не нарушит естественный процесс переваривания еды.

Через какое время ожидать эффекта от лекарства

Ожидают дефекации через 8-10 часов после приема Сенаде. Именно это время требуется основным компонентам для активизации рецепторов и усиления перистальтики, в результате чего содержимое прямой кишки продвигается к анусу и вызывает порывы к дефекации.

Но можно чуть ускорить действие препарата, предварительно выпив 2-3 чашки теплой воды с заранее растворенной в ней солью. Поступив так, ждать дефекации можно уже через 6 часов после употребления Сенаде.

Как правильно принимать слабительное

Таблетки Сенаде принимают внутрь. Их советуют пить раз в сутки, незадолго до отхода ко сну либо за 30 минут перед едой. Капсулу нужно запить 100 мл воды.

Если лекарство принимают без показания специалиста, рекомендовано остановиться на коротком курсе и пить медикамент не более 5 дней. За такой срок проходит полная нормализация стула. Если же средство назначается доктором и пациент регулярно показывается врачу, то возможен и более длительный терапевтический курс.

Применение взрослыми и детьми старше 12 лет

Дозировка для таких пациентов будет зависеть от силы перистальтики ЖКТ. Но в основном взрослые и те, кто старше 12 лет пьют не более таблетки в день. Это минимум, с которого начинают прием средства. По 1 капсуле Сенаде принимают 3 дня. Если после этого не произошло очищения кишечника, то следует увеличить дозировку на 0,5 капсулы и пить средство в этой дозе еще трое суток.

Придерживаясь аналогичной схемы можно наращивать дозировку до 3 пилюль в день, но не стоит употреблять большее количество Сенаде, ведь это может вызвать передозировку. Если же человек пьет лекарство в объеме 3 капсул в течение 3 дней, а дефекация не отмечается, то необходимо сразу же обратиться за медпомощью.

Как назначают слабительное детям 6-12 лет

Производитель не рекомендует использовать салабительный препарат для устаранения констипации (запора) до 12 лет. Но если от более щадящих средств нет эффекта, врачи иногда разрешают воспользоваться Сенаде.

Исключительно по рекомендации специалиста дети 6-12 лет принимают по 0,5 таблетки раз в день.

Если же средство не подействует в течение двух суток, можно довести объемы Сенаде до 1 таблетки. Максимальная доза для деток 6-12 лет – 2 капсулы.

Но малышам не рекомендовано принимать лекарственное средство более двух недель. А родителям стоит знать, что на фоне приема Сенаде моча может окрашиваться в коричневый или красный оттенок.

Прием препарата в пожилом возрасте

У людей преклонного возраста риск возникновения запоров особо высок. Это является следствием разных причин:

  • гиподинамия;
  • прием медикаментов;
  • нарушение метаболизма;
  • избыток белковой пищи в рационе;
  • ухудшение перистальтики кишечника;
  • употребление продуктов с дефицитом клетчатки;
  • растяжение прямой кишки и потеря ею упругости.

Справиться с такими “возрастными” запорами препарату Сенаде тоже под силу. Пожилым пациентам разрешено принимать в сутки 1-3 таблетки лекарства перед сном. Во избежание передозировки стоит обсудить терапевтический курс со своим лечащим врачом.

Еще не советуют пить лекарство более 3 недель. За этот период работа кишечника улучшается, и очищение ЖКТ должно проходить уже без помощи вспомогательных средств.

Особенности использования препарата беременными женщинами

Препарат приводит в норму моторику кишечника и никак не отражается на консистенции кала. Фекалии, длительно “застрявшие” в кишечнике, становятся сухими и твердыми, их продвижение к анусу может вызывать боли в области живота. Это крайне опасно при беременности.

Интенсивные движения кишечника способны привести к мышечным сокращениям брюшной стенки, очень похожими на те, которые возникают при потугах.

Это чревато выкидышем или преждевременными родами. Угроза выкидыша возрастает еще и из-за повышения тонуса гладкой мускулатуры матки.

Так что врачи не советуют беременным употреблять Сенаде самостоятельно и дольше 2 дней. При использовании этого средства врачи рекомендуют пить побольше воды, чтобы добиться размягчения каловых масс.

Как избежать передозировки

Правильная дозировка – неотъемлемое условие использования препарата. Игнорируя правила приема можно спровоцировать диарею, которая приведет к обезвоживанию организма. Очень важно следить за количеством употребляемой воды на фоне лечения Сенаде, так как организм не должен ощущать ее дефицита.

Если же обезвоживания не удалось избежать, то нужно срочно восстановить водный баланс. Специалисты советуют пить больше минералки, компота из сушеных яблок, кураги, изюма. Хорошо помогают электролитные смеси, растворенные в воде: Регидрон, Электрал, Нормогидрон. В сложных случаях внутривенно вводят смесь Рингера. Это комбинация натрия, калия, кальция хлорида и стерильной воды.

Другие побочные проявления возникают лишь в случаях бесконтрольного приема препарата. Активные вещества лекарства воздействуют на все слизистые внутренних органов, а не только на кишечник.

Главный симптом и следствие передозировки препаратом – перманентный понос, обезвоженность. Для устранения этих последствий следует пить минеральную воду в объеме не менее 3 л ежесуточно. Это основное условие для восполнения потерь жидкости и восстановления баланса электролитов.

Возможные побочные проявления

Препарат Сенаде может вызвать побочные эффекты со стороны разных систем. Но зачастую они не особенно выражены и исчезают после прекращения приема.

Более серьезные эффекты наблюдаются при длительном употреблении препарата в высокой дозировке. Чаще других встречаются такие реакции:

  • со стороны кожи – высыпания;
  • сердечно-сосудистой системы – коллапс сосудов;
  • со стороны ЖКТ – тошнота, рвота, вздутие и спазмы;
  • мочеполовых органов – появление белка и крови в моче;
  • нервной системы – усталость, дезориентированность, судороги.

Противопоказания к использованию препарата

Хотя у медикамента натуральная основа и он практически безопасен, но все же у него имеются определенные противопоказания:

  • защемление грыжи;
  • детский возраст до 12 лет;
  • заболевание гипотонией;
  • непереносимость лактозы;
  • непроходимость кишечника;
  • воспаление органов брюшины;
  • наличие внутренних кровотечений;
  • хронические недуги почек и печени;
  • постоперационный период после полостной операции;
  • спастический запор, ведущий к болезненности и метеоризму.

Осторожно следует относиться к приему лекарства при беременности и кормлении грудью. А также стоит обратить особое внимание на самочувствие после приема слабительного при личностной непереносимости препарата и аллергии.

Взаимодействие с иными медикаментозными средствами

Долгий прием Сенаде и сердечных гликозидов (Строфантина, Дигоксина) либо противоаритмических медикаментов приводит к усилению эффекта последних. А параллельное употребление антиаритмических средств и Сенаде может ускорить выведение калия из организма, вызывать его дефицит.

Дефицит этого электролита нарастает также при сочетании препарата с диуретиками, глюкокортикостероидами и солодкой. Гипокалиемия опасна для здоровья, поскольку вызывает нарушения в работе сердца.

Сенаде не стоит сочетать с любыми медленно усваивающимися лекарствами и препаратами пролонгированного действия. Слабительное существенно снижает эффективность последних

Медикаменты-аналоги

Если не удалось найти Сенаде либо применять препарат нельзя из-за аллергии на его составляющие, можно попробовать аналоги. Существует множество препаратов похожего действия в разных формах выпуска.

Так, среди капель стоит обратить внимание на Гуттасил или Гутталакс, а среди ректальных свечей – на Бисакодил либо Дульколакс. Если же рассматривать таблетированную форму, то особенно популярны Изафенин и Фенолфталеин.

Помогут ли таблетки похудеть

Порой женщины, стремясь к стройности, прибегают к разным хитростям. Например, принимают слабительные и мочегонные медикаменты. Эти средства помогают убрать 3-4 кг, но достигнутый результат эфемерен.

Лекарство Сенаде не предназначено для борьбы с лишним весом!

Получаемый эффект объясняется потерей с калом еще и жидкости. Именно ее утрата и отображается на стрелке весов. Но это единичный результат и далее дело не пойдет. А длительное и систематическое употребление слабительного может вызвать проблемы со здоровьем.

Особенности похудения со слабительным Сенаде

Стоит помнить: эти пилюли от запора не созданы для приема с целью похудения. То есть они:

  • не ускоряют обмен веществ;
  • не устраняют жировых отложений.

Похудение с их помощью невозможно. Но лекарство уместно как вспомогательное средство. Его прием имеет смысл при продолжительной белковой диете.

В подобных обстоятельствах продукты, лишенные клетчатки, способны вызвать дисфункцию кишечника и застой каловых масс. В такой ситуации Сенаде поможет очиститься. Но его следует принимать не чаще двух раз в неделю и не превышать дозировку в 1-2 таблетки.

О чем расскажут отзывы

Практически все пациенты, принимавшие Сенаде для избавления от проблемы запора, упоминают о высокой действенности средства. Более 65% опрошенных отмечали мягкий эффект в течение оговоренного инструкцией времени.

В некоторых положительных отзывах можно встретить и указания на побочные явления, вызванные приемом средства. В частности, пациенты выделяли агрессивное действие препарата, неожиданный эффект и боли от спазмов кишечника. Но препарат на основе сенны демонстрировал отменный результат, и многие люди сочли этот минус незначительным.

Марина Кашина, Ставрополь
Сенну дала ребенку 4 лет, потому что были не дома и ничего другого не оказалось под рукой. Всего половину таблетки. Послабление наступило быстрее, чем по инструкции написано, но с поносом. Для ребенка, конечно, предпочтительнее что-то помягче.

Полина Дмитриевна, Апатиты
У меня гипертония, поэтому врач сенаде принимать запретил, но в молодости лечилась только им. Препарат натуральный, эффект всегда 100% и доступный – есть в аптеках. Если нет противопоказаний, то лучше сенаде не найти.

Виктория Р
У меня Сенаде всегда с собой. Дома, в поездках, на отдыхе пользуюсь. Запоры, к сожалению, случаются время от времени, но препарат этот не вызывает привыкания. Правда постоянно его пить все равно нельзя и есть противопоказания. Но когда уже очень нужно, сенаде прямо спаситель. Быстро, мягко и без неприятных ощущений.

Антон Гудков
Мне сенаде прописал врач. Запоры у меня были, но на обследовании ничего страшного не нашли. Поставили ленивый кишечник. Теперь пью сенаде. После 2 недель приема стало заметно лучше. Сейчас сделал перерыв, пока проблем со стулом нет.

Как принимать таблетки сенаде пожилым людям. Сенаде в таблетках от запора: как принимать

Запор – явление, с которым сталкивался каждый человек. Обычно причиной этому служит образ жизни, пробелы в питании. Иногда симптом становится признаком патологических процессов в органах желудочно-кишечного тракта. Независимо от причины, спровоцировавшей задержку стула, нужно знать, как устранить патологию. Побороть симптом поможет современное лекарство растительного происхождения – Сенаде.

Это натуральный слабительный препарат, где основой компонент – растительное сырье. Он разрешен взрослым и детям при запоре, после предварительной консультации с врачом.

Состав

Основа медикамента – сенна остролистная. Растение и отвар из него массово применяется в народной медицине как . Сенна – могущественное растение против задержки стула.

Помимо экстракта сенны, в таблетках содержатся перечисленные вспомогательные компоненты:

  • Лактоза.
  • Магниевая соль стеариновой кислоты.
  • Натриевая соль лаурилсерной кислоты.
  • Порошкообразная модификация природной целлюлозы.
  • Тальк.
  • Крахмал.
  • Антимикробный консервант.

Вспомогательные элементы стабилизируют активное вещество, увеличивают срок хранения медикамента.

Показания и противопоказания

Принимая препарат, нужно выявить причину симптома. Если запор – признак патологии, лечение средством не принесет ожидаемого результата – расстройство стула продолжит беспокоить до устранения основного заболевания.

Главное показание к применению препарата – задержка акта дефекации. Таблетки не влияют на консистенцию содержимого кишечника, но оказывают слабительный эффект благодаря способности усиливать перистальтику. Показани

Как принимать сенаде в таблетках от запора

Запор – это весьма распространенное явление. Дело в том, что в наше время люди мало двигаются и едят не совсем полезные продукты.

Запор – сам по себе неприятный процесс, который доставляет дискомфорт человеку, а его воздействие на организм чревато последствиями.

Главное последствие – это интоксикация. Каловые массы содержат в себе много вредных веществ. При долгом застое происходит их распространение по всем системам.

Организм отравляется токсинами. Впоследствии появляются первые признаки интоксикации: тошнота и рвота.

Сенаде от запора – очень хорошее средство, которое полюбилось многим людям. У него есть много преимуществ, но есть и недостатки. О них обязательно нужно знать, чтобы положение не усугубилось.

Таблетки Сенаде при запорах: описание

Сенаде – это лекарство растительного происхождения. Основой является экстракт сенны остролистной. Действующие вещества: соли сеннозидов А и В. Вспомогательные вещества:

  • Лактоза.
  • Магния стеарат.
  • Лаурилсульфат натрия.
  • Целлюлоза микрокристаллическая.
  • Тальк.
  • Крахмал.
  • Метилпарагидроксибензоат.

Выпускается в виде круглых таблеток со скошенными краями. Цветовая гамма – различные оттенки коричневого. Допускаются различные вкрапления маленьких форм.

В аптеках встречаются упаковки с разным количеством таблеток. Бывают по 500, 60, 40 штук. Производитель один. Находится фармацевтическая компания в Индии, «Cipla Ltd.»

Действие Сенаде при запорах: преимущества

Эти таблетки считаются практически народным средством. Сделаны они из натурального продукта. В основу легли листья сенны остролистной. Активные вещества – сеннозиды А, В.

Благодаря этим компонентам происходит воздействие на рецепторы слизистой толстого кишечника, что стимулирует работу перистальтики.

Как действует препарат

  • При запорах таблетки Сенаде воздействуют на перистальтику кишечника.
  • Причиной запора могут быть геморрой или анальные трещины. В этом случае таблетки обеспечат полную безболезненность выхода кала.
  • Иногда проблему вызывают физиологические изменения в организме. К таким можно отнести и беременность. В этот период препарат будет служить хорошим помощником. Лекарство не вызывает привыкание, поэтому действует мягко и помогает отрегулировать стул.
  • Запор может случиться также в послеоперационный период. Сенаде обеспечит комфортное, безболезненное опорожнение.
  • Наши бабушки и дедушки очень часто страдают задержкой стула. Случается, это потому что процесс переваривания пищи заметно снижается, обмен веществ уже не такой хороший, как прежде.

Лекарство Сенаде при запорах помогут восстановить регулярность стула в пожилом возрасте.

Это лекарство воздействует мягко и не вмешивается в структуру стула, поэтому после приема таблеток не стоит бояться, что появится диарея.

Другие слабительные способны спровоцировать понос и одна проблема сменится на другую. Вследствие длительного поноса возможно нарушение водного баланса в организме.

Еще одним преимуществом является отсутствие эффекта привыкания. Таким образом, происходит следующее:

  1. Регулируется ежедневный процесс дефекации.
  2. Принимать лекарство прекращают, как только выход стула нормализовался и вошел нужный темп.
  3. В виду отсутствия эффекта привыкания, после прекращения приема, работа кишечника приходит в норму и продолжает ее без вмешательств и рецидивов.

Препарат Сенаде от запора разрешено принимать в любом возрасте. Одно условие – это различные дозировки. Показания к применению:

  1. Подготовка к рентгену.
  2. Нарушения работы перистальтики кишечника.
  3. Функциональные запоры. Эта проблема наступает обычно в пожилом возрасте, когда наступает атрофия мышц и стенки кишечника растягиваются и не могут прийти в нормальное положение. В этом случае процесс дефекации не наступает, пока не засорит все место в прямой кишке.
  4. Послеоперационный период.
  5. Геморрой.

Препарат Сенаде: как принимать для похудения?

Некоторые женщины в погоне за совершенной фигурой идут на ухищрения. Многие слабительные препараты действительно могут убрать 3-4 кг. Но как это работает? Это обман.

Сенаде не подходит для похудения. У них попросту нет таких свойств. Они разработаны не для этого.

Дело в том, что вместе с калом выходит еще и жидкость из кишечника. Тем самым на весах появляется снижение. Но это лишь разовый результат.

Дальше снижения массы тела не продолжится. А, если принимать часто лекарство без надобности, то начнутся действительно проблемы. Об этом нужно подумать, прежде чем подвергать свое здоровье опасности.

Таблетки Сенаде от запора не базируются на принципах похудения:

  1. Не сжигают жировую прослойку.
  2. Не ускоряют обмен веществ.

Таким образом, милые девушки должны понять очень главную вещь: похудение при помощи препарата Сенаде невозможно.

Его разрешается лишь использовать, как вспомогательное средство. Особенно хорошо его применять при длительной белковой диете.

Продукты бедные клетчаткой могут спровоцировать нарушения в работе кишечника и устроить застой каловых масс. Здесь как раз и придет на помощь лекарство. Его принимают 2 раза в неделю по 1-2 таблетки.

Когда прошло бурное застолье, и вес увеличился, есть возможность освободить свой организм от ненужного при помощи препарата. Достаточно выпить 1 раз. Это поможет убрать те самые наеденные килограммы.

Иногда бывает такое, что при длительной диете вес перестает снижаться и просто стоит на месте. Девушки в этот момент пытаются безрезультатно бороться с этим, но ничего не помогает.

В этом случае, разрешается пойти на хитрость и снизить вес при помощи препарата. Также достаточно 1-2 применений на протяжении недели.

Сенаде: инструкция по применению

Действует препарат мягко, не вызывая поноса. Выход калового застоя возможен только спустя 8-10 часов.

В связи с этим, многие предпочитают пить лекарство вечером, чтобы освободить кишку утром и чувствовать облегчение на протяжение дня.

К тому же, не придется пользоваться общественным туалетом и спокойно провести процедуру в домашних условиях.

Стоит отметить важный момент. Таблетки стимулируют перистальтику и способствуют выводу кала, но не влияют на обмен веществ, пищеварение и не оказывают других воздействий на работу органов ЖКТ.

Сенаде действительно разрешается свободно приобретать в аптеке без рецепта. Но это совершенно не означает, что не нужно соблюдать меру. В зависимости от запущенности запора, возраста пациента врач назначает дозировку.

Если человек бесконтрольно ведет прием препарата, возможны серьезные последствия и передозировка.

В домашних условиях употребление препарата возможно не более 5 дней. Если за этот срок запор не прошел, то обязательно требуется консультация врача.

Принимать лекарство желательно в вечернее время, чтобы опорожнится утром. Если это невозможно по каким-либо личным причинам, то лекарство пьют в любое время за полчаса до приема пищи.

При этом лекарство требуется запивать достаточным количеством воды, не менее полстакана.

  • Дети от 6 до 12 лет.
    В этом возрасте суточная дозировка составляет на первоначальном этапе не больше половины таблетки. Если через 10 часов выход кала не произошел, то дозировку увеличивают еще наполовину. Максимально можно пить не больше 2 таблеток в день.
    В домашних условиях прием препарата должен продолжаться не более 2 дней. Если запор не прекратился, то нужно обратиться к педиатру за помощью.
  • Дети от 12 лет и взрослые.
    В этой возрастной категории для первичного приема устанавливает суточная доза – 1 таблетка. На третий день отсутствия дефекации дозировку разрешено увеличить до 1,5 таблетки за раз. Больше 5 дней не рекомендуется лечение в домашних условиях. При отсутствии дефекации желательно сходить на прием к лечащему врачу.
  • Беременные.

Беременность – это ответственный период. Большинство лекарственных средств способны навредить плоду. Также в этот период происходят физиологические изменения. Как следствие, могут возникнуть запоры.

Как принимать? Лекарство можно пить и во время беременности, но только с разрешения врача, который установит подходящую дозировку.

Особенно не рекомендуется пить препарат, когда запор длится более 2 суток. Вероятность выкидыша возрастает в разы.

Прием препарата в пожилом возрасте

В этой возрастной категории вероятность появления запоров возрастает. Пожилые люди входят в группу риска. Причины:

  1. Нарушение обменных процессов.
  2. Прием лекарств.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Употребление продуктов, бедных клетчаткой.
  5. Большое потребление белковой пищи.
  6. Нарушение перистальтики кишечника.
  7. Растяжение прямой кишки. Она теряет прежнюю упругость.

Решение этих проблем доверяют лекарству Сенаде. Разрешается выпивать каждый день по 1-3 таблетки. Прием осуществляют ежедневно перед сном.

Для того, чтобы не было передозировки желательно обговорить сроки приема со своим лечащим врачом.

Не рекомендуется употреблять лекарство более 3 недель. За этот период работа кишечника должна восстановится, и дефекация проходить без приема препаратов.

Если этого не произошло, то нужно обратиться к доктору. Возможно, препарат не подходит и его стоит заменить или нужно пересмотреть дозировку.

Как принимать, чтобы не было передозировки

Соблюдение дозировки – это обязательное условие. Его несоблюдение ведет к серьезным последствиям. Как минимум может начаться диарея, которая повлечет за собой обезвоживание организма.

Во время приема препарата нужно следить за употреблением жидкости. Организм не должен нуждаться.

Если все-таки произошло о, что называется обезвоживанием, то необходимо в срочном темпе восстановить водный баланс. Что для этого нужно делать?

Прежде всего, пациент должен пить как можно больше минеральной воды. В серьезных случаях, не обойтись без помощи специалистов. Необходимо внутривенно вводить специальные растворы.

Побочные эффекты возможны, если бесконтрольно осуществлять прием лекарств. В больших дозах действующие вещества влияют на все слизистые различных органов, не ограничиваясь только кишечником.

Распространенные побочные эффекты:

  1. ЖКТ: спазмы, тошнота, метеоризмы, рвота.
  2. Мочевая система: наличие крови или белка в моче.
  3. Нервная система: судороги, усталость, потерянность.
  4. Сердечно-сосудистая система: коллапс сосудов.
  5. Кожа: сыпь.

Как принимать: противопоказания

Как и любой другой препарат, таблетки Сенаде также имеют противопоказания. Противопоказания:

  1. Индивидуальная непереносимость препарата и аллергия.
  2. Кишечная непроходимость.
  3. Хронические заболевания печени и почек.
  4. Защемление грыжи.
  5. Послеоперационный период при полостной операции.
  6. Спастический запор, при котором возникают боли и вздутие.
  7. Воспаление органов брюшной полости в острой форме.
  8. Очень внимательно и аккуратно осуществляют прием препарата при беременности и лактации.
  9. Возраст менее 6 лет.
  10. При внутренних кровотечениях прием лекарства запрещен.
  11. Лактозная непереносимость.

Взаимодействие с другими таблетками:

  1. Препарат способен увеличивать эффект таблеток, обладающих противоаритмическими свойствами.
  2. Мешает антибиотикам группы тетрациклинов всасываться.
  3. Не рекомендуется принимать Сенаде наряду с: корнем солодки, глюкокортикостероидами, мочегонными средствами. Их взаимодействие ведет к выводу калия из организма.

Аналоги

При отсутствии препарата, можно воспользоваться аналогичными средствами. К таким относятся:

  • Капли: Гуттасил, Гутталакс.
  • Таблетки: Фенолфталеин, Изафенин.
  • Суппозитории ректальные: Бисакодил, Дульколапс.

Вывод

Таблетки Сенаде – отличный вариант для тех, кто устал бороться с запорами. Лекарство оказывает хороший эффект.

Если соблюдать дозировку, то в кротчайшие сроки вероятность избавиться от столь неприятного симптома возрастает в разы.

При соблюдении дозировки таблетки не вмешиваются в состав каловых масс и не вызывают диарею. При передозировке может последовать обезвоживание организма.

Можно спокойно употреблять препарат и не бояться, что он вызовет привыкание.

Полезное видео

Сенна (Senokot): слабительное для лечения запора.

Принимайте сенну один раз в день перед сном. Вы можете принимать сенну с пищей или без нее.

Дозировка

Нормальная доза таблеток сенны от запора у:

  • взрослых и детей в возрасте от 12 лет и старше составляет 1 или 2 таблетки перед сном (или 1 таблетку Senokot Max Strength)
  • детям в возрасте от 6 лет и 11 лет - 1 таблетка перед сном

Нормальная доза сиропа сенны от запора для:

  • взрослых и детей в возрасте 6 лет и старше составляет одну или две ложки по 5 мл перед сном
  • дети в возрасте от 2 до 5 лет лет (только под наблюдением врача) - от половины до одной 5 мл ложки перед сном

Жидкая сенна поставляется с пластиковой чашкой или ложкой для измерения дозы.Не используйте кухонную ложку, так как она не даст нужного количества. Если у вас нет чашки или ложки, попросите ее у фармацевта.

Сенна работает около 8 часов. Это нормально принимать перед сном, поэтому он подействует на ночь.

Пейте много жидкости (от 6 до 8 стаканов в день), пока вы принимаете сенну, иначе запор может усилиться.

Что делать, если я забуду его взять?

Если вы забыли дозу сенны, не волнуйтесь, просто примите следующую дозу на следующий вечер.

Никогда не принимайте 2 дозы одновременно. Никогда не принимайте дополнительную дозу, чтобы наверстать упущенное.

Что делать, если я возьму слишком много?

Прием дополнительной дозы сенны вряд ли нанесет вам вред.

У вас могут появиться боли в животе и диарея, но они исчезнут в течение 1-2 дней.

Если вы беспокоитесь, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

.

Стоит ли пить чай из сенны? Использование и предупреждения

Сенна - это трава, происходящая из нескольких различных цветущих видов растений кассии. Листья, цветы и плоды сенны веками использовались в чае как слабительное или стимулирующее средство.

Листья сенны также используются в некоторых чаях, чтобы облегчить запор или способствовать снижению веса.

Наиболее часто используемые растения кассии сенны - это C. acutifolia и C. angustifolia , которые выращивают на Ближнем Востоке и в Индии.

Краткие сведения о чае с сенной:

  • Сенна выпускается в виде чая, жидкости, порошка или таблеток.
  • Сенна считается безопасной при использовании взрослыми и детьми старше 2 лет.
  • Хотя в целом сенна безопасна, она может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.
Поделиться на Pinterest Листья сенны используются в чае и могут помочь при запоре.

Сенна чаще всего используется в качестве слабительного средства для облегчения запора или, в некоторых случаях, для снижения веса.Он также входит в состав некоторых обычных слабительных, отпускаемых без рецепта.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило сенну в качестве безрецептурного лекарства для лечения запоров. Наиболее распространенные дозы:

  • Дети : 8,5 миллиграммов (мг) в день, чтобы вызвать однократное испражнение
  • Дети старше 12 лет и взрослые : 17,2 мг в день, но не более 34,4 мг в день
  • Пожилые люди : 17 мг в день
  • Послеродовая беременность : 28 мг в день, разделенные на две дозы

Не рекомендуется использовать сенну дольше 2 недель за раз.

Сообщалось о некоторых случаях, когда люди страдали от поражения печени, комы или нервов после употребления сенны. В этих случаях люди использовали сенну в гораздо более высоких дозах, чем рекомендуемые, и в течение более длительных периодов времени.

Людям с определенными заболеваниями не следует принимать сенну, в том числе:

Кроме того, сенну не следует принимать людям с болями в животе или детям младше 2 лет.

Беременные женщины и кормящие матери

Сенна может быть безопасным или небезопасным для использования во время беременности.Беременным женщинам, страдающим запорами, следует поговорить со своим врачом перед применением сенны или любого другого слабительного средства.

Сенна безопасна для кормящих женщин при использовании в рекомендованном количестве. Несмотря на то, что небольшое количество травы попадает в грудное молоко, оно не оказывает никакого влияния на стул кормящего ребенка.

Поделиться на Pinterest Спазмы или боль в животе - возможные побочные эффекты чая с сенной.

Сенна может вызывать неприятные и даже серьезные побочные эффекты.

Это могут быть:

  • диарея
  • спазмы
  • потеря жидкости
  • боль в животе
  • электролитные нарушения
  • чувство слабости

Длительное употребление сенны может вызвать зависимость, чтобы иметь дефекацию, палец избиение (обычно обратимое), ректальное кровотечение и истощение.

Тем, кто испытывает какие-либо из этих побочных эффектов, следует поговорить со своим врачом, особенно если они не проходят.

При приеме сенны важно пить много жидкости или растворов для замены электролитов, таких как Gatorade.Это сделано для того, чтобы человек не терял слишком много жидкости или электролитов, особенно если у него диарея.

Чтобы справиться со спазмами или болями в животе, люди могут снижать дозу до тех пор, пока не исчезнет дискомфорт.

Следует отметить несколько лекарственных взаимодействий. Зная об этом, люди могут быть уверены, что пьют чай из сенны.

Людям, принимающим следующие лекарства или травяные добавки, следует избегать приема сенны:

Поделиться на Pinterest Тем, кто уже принимает травяной хвощ, не следует пить чай с сенной, поскольку считается, что они оба снижают уровень калия.
  • Контрацептивы : Сенна может взаимодействовать с формой эстрогена в некоторых противозачаточных средствах, включая вагинальное кольцо, пластырь или таблетки. Это может сделать контроль над рождаемостью менее эффективным, что повысит вероятность случайной беременности.
  • Дигоксин : Сенна может вызывать дисбаланс электролитов в организме, особенно уровень калия. Низкий уровень калия может вызвать проблемы у людей, принимающих дигоксин.
  • Варфарин : Диарея у людей, принимающих варфарин, может увеличить риск серьезного кровотечения.Поскольку сенна может вызвать диарею, любому, кто принимает варфарин, следует избегать использования сенны.
  • Диуретики : Как и сенна, некоторые диуретики могут также снижать уровень калия и других электролитов. Прием этих двух препаратов вместе может привести к снижению уровня калия до опасного уровня.
  • Эстрогены : Эстрогены в заместительной гормональной терапии реагируют так же, как противозачаточные таблетки. Использование сенны с заместительной гормональной терапией может означать, что эстроген не всасывается или не работает.
  • Хвощ полевой : Хвощ полевой - это трава, которую некоторые люди принимают по разным причинам. Есть мнение, что хвощ может снизить уровень калия у некоторых людей. Прием сенны с хвощом может слишком сильно снизить уровень калия.
  • Солодка : Солодка также снижает уровень калия; людям следует избегать одновременного приема солодки и сенны.

Сенна обычно хорошо переносится и считается безопасной для большинства людей. Тем не менее, он может вызвать серьезные осложнения у некоторых людей с определенными заболеваниями, принимающих определенные лекарства.

По всем вопросам о приеме сенны лучше всего обращаться к врачу.

.

Какие витамины можно принимать для облегчения запора?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запор возникает, когда у вас нечасто опорожняется стул или возникают проблемы с дефекацией. Если у вас меньше трех дефекаций в неделю, вероятно, у вас запор.

В большинстве случаев вы можете лечить случайные запоры с помощью изменения образа жизни или безрецептурных средств.Например, это может помочь пить больше воды, есть больше клетчатки и больше тренироваться.

Безрецептурные слабительные или размягчители стула также могут принести облегчение.

Некоторые витамины также могут помочь облегчить запор. Многие витамины действуют как естественные размягчители стула. Если вы уже принимаете их ежедневно, увеличение количества может не помочь. Однако добавление определенных витаминов в свой распорядок дня может принести облегчение, если вы еще не принимаете их.

Прием этих витаминов может помочь облегчить запор:

Витамин С - это водорастворимый витамин.Неабсорбированный витамин С оказывает осмотическое действие на пищеварительный тракт. Это означает, что он втягивает воду в ваш кишечник, что помогает смягчить стул.

Однако слишком много витамина С может быть вредным. Это может вызвать диарею, тошноту и спазмы желудка. Это также может привести к тому, что некоторые люди будут поглощать слишком много железа из пищи. Помимо других побочных эффектов, это может усилить запор.

По данным Национального института здоровья (NIH), верхний предел витамина С, который может переносить большинство взрослых, составляет 2000 миллиграммов (мг).Верхний предел для детей в возрасте до 18 лет составляет от 400 до 1800 мг, в зависимости от их возраста.

Рекомендуемая суточная доза намного ниже.

Купите витамин С прямо сейчас.

Витамин B-5 также называют пантотеновой кислотой. Более раннее исследование 1982 года показало, что производное витамина B-5 - декспантенол - может облегчить запор. Он может стимулировать сокращение мышц в пищеварительной системе, что способствует продвижению стула через кишечник.

Однако более новых исследований нет.Текущих данных недостаточно, чтобы связать витамин B-5 с облегчением запора. Почти все продукты растительного и животного происхождения содержат пантотеновую кислоту, поэтому, как правило, нет необходимости принимать добавки.

Тем не менее, рекомендуемая суточная доза для большинства взрослых составляет 5 мг в день. Беременным можно увеличить дозу до 6 мг, тогда как большинству кормящих женщин следует принимать 7 мг в день.

Дети до 18 лет должны получать от 1,7 до 5 мг в день, в зависимости от их возраста.

Купите витамин B-5 здесь.

Фолиевая кислота также известна как фолиевая кислота или витамин B-9. Это может помочь облегчить запор, стимулируя образование пищеварительных кислот.

Если у вас низкий уровень пищеварительной кислоты, его повышение может помочь ускорить пищеварение и продвинуть стул по толстой кишке.

По возможности старайтесь есть продукты, богатые фолиевой кислотой, а не принимать добавки с фолиевой кислотой. Продукты, богатые фолиевой кислотой, также часто богаты клетчаткой, которая также может помочь вашему кишечнику работать.

Продукты, богатые фолиевой кислотой, включают:

  • шпинат
  • черноглазый горох
  • обогащенные сухие завтраки
  • обогащенный рис

Большинство людей получают много фолиевой кислоты из своего ежедневного рациона.Но вы также можете принять добавки.

Верхний предел, который может переносить большинство взрослых, составляет 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты в день. Только беременная может терпеть больше.

Большинство детей в возрасте от 1 до 18 могут принимать от 150 до 400 мкг в день, в зависимости от их возраста.

Магазин витамина В-9.

Дефицит витамина B-12 может вызвать запор. Если ваш запор вызван низким уровнем B-12, увеличение ежедневного потребления этого питательного вещества может помочь облегчить симптомы.

Вы можете предпочесть есть больше продуктов, богатых этим витамином, а не принимать добавки. Примеры продуктов, богатых витамином B-12, включают:

  • говяжья печень
  • форель
  • лосось
  • тунец

Большинству взрослых рекомендуется получать 2,4 мкг витамина B-12 в день. Дети до 18 лет могут принимать от 0,4 до 2,4 мкг, в зависимости от их возраста.

Купите витамин B-12 в Интернете.

Витамин B-1 или тиамин помогает пищеварению. Когда у вас низкий уровень тиамина, ваше пищеварение может замедляться.Это может привести к запору.

Большинство женщин должны потреблять 1,1 мг тиамина в день. Большинству мужчин следует употреблять 1,2 мг в день. Дети в возрасте от 1 до 18 должны получать от 0,5 до 1 мг в зависимости от их возраста.

Магазин витамина В-1.

Некоторые витаминные добавки содержат минералы кальций и железо, которые действительно могут увеличить ваши шансы на развитие запора. Некоторые ингредиенты, используемые для изготовления витаминных таблеток, такие как лактоза или тальк, также могут вызывать запор.

Если вы подозреваете, что ежедневная доза витаминов вызывает запор, обратитесь к врачу. Они могут посоветовать вам прекратить прием витаминных добавок, перейти на другой тип или снизить дозировку.

Если вы принимаете витамины от хронического заболевания, не прекращайте их принимать, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Некоторые витамины могут вызывать нежелательные побочные эффекты, особенно при смешивании с другими витаминами, добавками или лекарствами.

Некоторые витамины могут также усугубить ранее существовавшие заболевания.Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо витамины для облегчения запора. Сообщите им, если у вас возникнут побочные эффекты.

Витамины безопасны для большинства людей, если принимать их в правильной дозировке. Но некоторым людям может потребоваться избегать определенных витаминов. Некоторые витамины также могут усугубить запор.

Как и в случае со всеми безрецептурными добавками, вам следует поговорить с врачом, прежде чем принимать новый витамин или увеличивать дозировку. Ваш врач и фармацевт могут помочь вам спланировать безопасный и эффективный режим приема витаминов.

Витамины могут быть небезопасными или эффективными для следующих людей:

Новорожденные и младенцы

Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка перед тем, как давать ребенку какое-либо лечение запора, включая витамины или другие добавки.

Люди с желудочно-кишечными заболеваниями

Если у вас в анамнезе есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, витамины и другие варианты лечения, отпускаемые без рецепта, могут быть для вас неэффективными.

Люди с хроническими заболеваниями или недугами

Если у вас хроническое заболевание, сообщите врачу, если у вас запор.Это может быть побочным эффектом вашего состояния или плана лечения. Это также может быть признаком более серьезной проблемы.

В некоторых случаях прием некоторых витаминов может ухудшить состояние вашего здоровья. Некоторые витамины также могут взаимодействовать с определенными лекарствами и добавками, которые вы можете принимать для лечения своего состояния.

Следуйте этим советам, чтобы предотвратить запор:

Добавьте пищевые волокна

Ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как:

  • бобы
  • цельнозерновые
  • фрукты
  • овощи

Клетчатка увеличивает объем стула, что помогает передать его через пищеварительную систему.

Пейте больше жидкости

Пейте много жидкости, особенно воды. Когда в вашем организме достаточно жидкости для правильного переваривания пищи, стул может облегчиться.

Exercise

Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы стимулировать пищеварительную систему и улучшить способность к дефекации. Даже регулярные прогулки по соседству могут стимулировать пищеварение.

Снижение стресса

Примите меры по снижению стресса, который может мешать пищеварению. Например, избегайте обычных триггеров стресса, практикуйте техники релаксации и выделяйте время на занятия, которые вам нравятся.

Здоровый образ жизни может помочь предотвратить и вылечить большинство случаев запора. Если вы страдаете запором более недели и не можете избавиться от него путем изменения образа жизни или безрецептурного лечения, запишитесь на прием к врачу. Вам может потребоваться дополнительная помощь.

Запор может случиться с каждым. В большинстве случаев это проходит через несколько дней. Если вы попробуете один из этих витаминов в качестве лечения, может пройти 3-5 дней, прежде чем вы увидите результаты.

Если вы по-прежнему не чувствуете облегчения, возможно, пришло время попробовать стимулирующее слабительное или обсудить с врачом другие варианты.В редких случаях хронический запор может привести к осложнениям, включая разрывы тканей прямой кишки или геморрой.

.

4 витамина и добавки от запора

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Увеличение количества пищевых волокон и прием безрецептурных слабительных - это обычные методы лечения запора, но некоторые люди также предпочитают принимать добавки.

Запор - распространенная медицинская проблема. В США люди ежегодно обращаются к врачу по поводу запора 2,5 миллиона человек.

Помимо безрецептурных лекарств, люди могут попробовать есть продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как:

  • овощи
  • фрукты
  • цельнозерновые
  • отруби

Хотя некоторые витамины и минералы могут помочь облегчить запор, если у человека есть дефицит, его могут вызвать другие.

В этой статье мы исследуем витамины и добавки от запора. Мы рассмотрим влияние различных витаминов на здоровье пищеварительной системы.

Авторы более раннего исследования, проведенного в 2008 году, заметили, что у детей, страдающих запорами, уровень витамина С, фолиевой кислоты и магния ниже.

Эти дети также ели меньше пищевых волокон, фруктов и растительной пищи. Недостаточное потребление клетчатки может вызвать запор. Фрукты и овощи, богатые клетчаткой, также часто богаты витамином С.

Некоторые возможные побочные эффекты от приема витамина С включают боль в животе, тошноту, рвоту и диарею. Чем больше доза, тем больше вероятность того, что у человека могут возникнуть эти симптомы.

Врачи не рекомендуют людям принимать большие дозы витамина С для облегчения дефекации, но ежедневная добавка витамина С может помочь.

Исследования, проведенные в 2019 году, показали тесную связь между хроническим запором и дефицитом витамина D.

Участники с кишечными расстройствами, вызывающими запор, имели более низкий уровень витамина D. Однако эти результаты не предполагают, что увеличение витамина D облегчит запор, поскольку низкий уровень витамина D может быть следствием хронического запора.

Некоторые люди принимают добавки витамина D, особенно если они живут в северных странах, поскольку солнечный свет является жизненно важным источником витамина D.

Люди с дефицитом витамина B-12 могут испытывать:

  • запор
  • усталость
  • слабость
  • потеря аппетита
  • потеря веса

Хотя прием добавок витамина B-12 может не помочь тем, у кого его нет, устранение дефицита может облегчить симптомы у тех, кто это делает.

Группы людей, наиболее подверженных риску развития дефицита витамина B-12, включают людей с:

  • злокачественной анемией
  • плохим всасыванием витамина B12 из продуктов питания
  • плохим всасыванием витамина B12 после операции
  • диетическим дефицитом

Прием слишком большого количества добавок магния может вызвать жидкий стул, диарею, тошноту и судороги.Магний обладает осмотическим действием, что означает, что он втягивает воду в кишечник, что является одной из причин жидкого стула или диареи.

Распространенным слабительным средством, которое люди могут купить в аптеке, является «Молоко магнезии». Основное лекарственное вещество - гидроксид магния.

Несмотря на то, что существует мало исследований, позволяющих предположить, что добавки с магнием могут лечить запор, из всех добавок, перечисленных в этой статье, это наиболее часто используемая минеральная добавка для решения этой проблемы.Вероятно, это безопасный вариант, если человек придерживается рекомендованной дозы.

Хотя некоторые витамины и минералы могут помочь людям с запором, другие могут вызвать его или усугубить.

Кальций

Кальций необходим для поддержания прочности костей и выполнения функций мышц, сердца, мозга и других систем организма.

Кальций содержится в:

  • молочных продуктах
  • капусте
  • брокколи
  • рыбе с мягкими костями, такой как консервированные сардины
  • обогащенные злаки, фруктовые соки и соевое и рисовое молоко

Хотя маловероятно, что человек будет потреблять слишком много кальция только из пищи, те, кто принимает добавки, могут.Слишком много кальция может вызвать запор.

Однако некоторым людям необходимо продолжать прием добавок кальция. Чтобы снизить риск запора от пищевых добавок, врачи рекомендуют принимать кальций в течение дня.

Иногда может помочь прием кальция во время еды или изменение марки или формы кальция.

Железо

Железо - еще один минерал, который может вызвать проблемы с пищеварением, если человек принимает пищевые добавки.

Избыточное количество железа также может вызвать:

  • черный стул
  • запор
  • тошноту
  • боль в животе
  • рвота

Чтобы уменьшить запор, люди могут сначала попробовать более низкие дозы и при необходимости постепенно увеличивать дозу.

Врач может порекомендовать принимать железные таблетки во время еды, хотя некоторые продукты уменьшают всасывание железа.

Если у человека тяжелые или нечастые испражнения, и он попытался увеличить количество пищевых волокон и принимать безрецептурные продукты, ему следует поговорить со своим врачом.

Врач может прописать более сильные слабительные или порекомендовать другие методы лечения.

В некоторых случаях частые или стойкие запоры могут быть признаком основного заболевания, поэтому врач может спросить о других симптомах человека.

Любой, кому необходимо регулярно принимать слабительные средства для дефекации, должен сообщить об этом своему врачу. Лечение запора, когда он является симптомом другого заболевания, может скрыть опасные предупреждающие признаки.

Наиболее распространенные методы лечения запора включают изменение диеты и безрецептурные слабительные. Витамины и минералы не играют большой роли в лечении запора.

Однако некоторые люди могут испытывать запор в результате дефицита витаминов, например дефицита витамина B-12.В таких ситуациях витаминная добавка может помочь облегчить запор.

Некоторые витамины и минералы могут вызвать жидкий стул или диарею, в том числе магний и витамин С. Другие добавки, такие как кальций и железо, могут вызывать запор.

Людям следует поговорить с врачом перед началом или прекращением приема витаминных или минеральных добавок.

МАГАЗИН ВИТАМИНОВ И ДОБАВОК

Витамины и минералы, указанные в этой статье, можно купить в аптеках и через Интернет

.

9 травяных чаев для снятия запора

Мы включаем продукты, которые, на наш взгляд, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На протяжении веков люди использовали травяные чаи для облегчения проблем с пищеварением. Некоторые чаи могут стимулировать пищеварительную систему и помочь при запоре.

Запор - это когда человек опорожняется менее трех раз в неделю. Однако у некоторых людей может возникнуть запор, если они не испражняются каждый день.Стул может быть твердым, сухим и трудно отводимым.

В этой статье мы рассмотрим, как разные чаи могут помочь в работе кишечника, а также обсудим причины и факторы риска употребления травяных чаев.

Некоторые чаи могут прямо или косвенно помочь при запоре.

Питье теплой жидкости - отличный способ пополнить организм водой, а поддержание водного баланса - мощный естественный метод облегчения запора.

Излишек воды в стуле делает его мягче и помогает ему проходить более гладко.Фактически, недостаток жидкости - частая причина запора.

Тепло чая также может стимулировать пищеварительную систему и облегчить симптомы.

Стресс может играть дополнительную роль. Авторы обзора 2014 года пришли к выводу, что стресс может вызвать проблемы с пищеварительной системой.

Это может объяснить, почему так много людей используют травяные чаи для расслабления и снятия беспокойства. Чтобы снять стресс, попробуйте добавить травяные чаи в повседневный уход за собой.

Следующие ниже чаи могут иметь слабительное или расслабляющее мышцы действие, помогающее облегчить запор и стимулировать опорожнение кишечника.

1. Сенна

Сенна - одно из самых известных и часто используемых слабительных ингредиентов в чае. Чай с сенной изготавливается из сушеных листьев и стручков куста сенны Senna alexandrina .

Растение сенна содержит соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют пищеварительную систему. Это может иметь слабительный эффект.

Многие безрецептурные слабительные таблетки содержат более высокие концентрации сенны, чем чаи. Эти таблетки могут быть очень эффективными при запоре.

2. Чай с перечной мятой

Чай с перечной мятой - популярное натуральное средство от проблем с пищеварением, и многие безрецептурные лекарства от проблем с пищеварением содержат экстракт мяты перечной.

Успокаивающий эффект ментола перечной мяты может помочь расслабить расстройство желудка во время движения стула по кишечнику.

Чашка мятного чая после каждого приема пищи может принести пользу людям, страдающим запорами и расстройством желудка.

3. Имбирь

Когда запор возникает из-за плохого пищеварения, может помочь корень имбиря.Многие люди употребляют имбирный чай для снятия раздражения пищеварительной системы и улучшения пищеварения.

Имбирный чай улучшает пищеварение после тяжелой еды. Питье 1–2 чашки каждый день после еды может помочь организму переваривать пищу и вызывать дефекацию.

4. Одуванчик

Чай из одуванчика может помочь при легких симптомах пищеварения, таких как вздутие живота или периодические запоры.

Одуванчик стимулирует выработку желчи в печени, что косвенно помогает при запорах.

Чай из одуванчиков может также действовать как мочегонное средство, добавляя больше воды в пищеварительную систему и стул. Это может помочь облегчить легкий запор.

Чтобы облегчить процесс пищеварения, попробуйте выпить чашку чая из одуванчика после еды.

5. Черный чай, зеленый чай или кофе

Стимулирующие чаи и кофе также обладают слабительным действием.

Черный чай, зеленый чай и кофе естественным образом содержат кофеин - стимулятор, ускоряющий опорожнение кишечника у многих людей.

Люди часто пьют эти напитки по утрам, чтобы разбудить себя и стимулировать опорожнение кишечника.

Однако кофеин может иметь негативные побочные эффекты у чувствительных к нему людей.

6. Корень солодки

Чай из корня солодки является популярным тонизирующим средством при проблемах с пищеварением. Корень солодки обладает противовоспалительным действием и может способствовать пищеварению.

После того, как еда уляжется, выпивка чашки чая из корня солодки может успокоить пищеварительную систему и способствовать опорожнению кишечника.

7. Корень алтея

Корень алтея может иметь такое же успокаивающее действие, как солодка, а его слабительные свойства делают его частым ингредиентом лечебных чаев.

Лучше всего выпить чашку этого чая ближе к концу дня.

8. Ромашка

Ромашка - это знакомая ароматная трава, которая используется в чаях для успокаивающего воздействия на организм.

Чашка ромашкового чая после еды или ближе к концу дня может помочь успокоить мышцы кишечника и ускорить время между приемом пищи и дефекацией.

9. Петрушка

Петрушка - распространенное растение, которое может помочь при расстройствах пищеварения.

Чай, содержащий листья или семена растения, может помочь облегчить легкий запор.

Традиционно люди жевали листья или стебли, чтобы решить такие проблемы, как неприятный запах изо рта и метеоризм.

Хотя многие люди находят травяные чаи нежными и расслабляющими, следует учитывать некоторые факторы.

Безопасны ли травяные чаи для детей?

Только взрослые должны употреблять слабительные чаи или травы, потому что они могут вызвать разные результаты у детей.

Спросите врача о лучших способах лечения запора у детей. Некоторые безрецептурные слабительные препараты доступны в дозах для молодых людей.

Регулируются ли травяные чаи?

В США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует растительные продукты, такие как слабительные чаи.

По этой причине эффективность ингредиентов может варьироваться от продукта к продукту. Также некоторые чаи содержат другие непроверенные ингредиенты.

Побочные эффекты травяных чаев

Некоторые слабительные ингредиенты в чае, например сенна, могут вызывать побочные эффекты и увеличивать риск возникновения дополнительных проблем, включая диарею.

Активные ингредиенты чая могут также взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Перед тем, как пить чай для облегчения запора, спросите врача или фармацевта, будут ли ингредиенты взаимодействовать с любыми текущими лекарствами.

Длительное употребление

Травяные чаи могут помочь при эпизодических приступах запора, но они не являются долгосрочным решением.

Если человек полагает, что он полагается на слабительные чаи, он должен обратиться к врачу, чтобы диагностировать причину хронического запора.Врач может порекомендовать лечение, которое будет эффективным в долгосрочной перспективе.

Хронический запор может указывать на основное заболевание, поэтому очень важно получить диагноз.

Любой, кто не уверен в отношении рисков или преимуществ чая или других травяных продуктов, должен обсудить их с врачом.

Поделиться на Pinterest Людям, страдающим запорами, следует пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Доступно множество безрецептурных слабительных, большинство из которых очень эффективно при лечении эпизодических приступов запора.

Следующие стратегии могут предотвратить повторение запора:

  • Сохраняйте водный баланс. Сохранение водного баланса необходимо для хорошего здоровья кишечника и общего функционирования организма. Людям с повторяющимися запорами следует выпивать более 8 стаканов в день.
  • Повышение активности. Физическая активность стимулирует пищеварительную систему и помогает поддерживать регулярный стул.
  • Снижение стресса. Такие техники, как йога, дыхательные упражнения или медитация, могут помочь людям, страдающим запорами, вызванными стрессом.
  • Улучшите свой рацион. Употребление большого количества продуктов с высоким содержанием клетчатки, включая овощи и свежие цельные фрукты, часто помогает регулировать дефекацию.

Некоторые травяные чаи способствуют пищеварению и помогают отхождению стула, снимая периодические запоры.

Однако серьезный или длительный запор может иметь первопричину, требующую лечения.

Если запор возникает часто или длится более нескольких дней, обратитесь к врачу.

Для всех, кто хочет попробовать перечисленные выше чаи, предлагается широкий выбор марок и вкусов. Их часто продают в магазинах здорового питания и некоторых супермаркетах.

Чаи также можно купить онлайн:

.

Может поможет и как пользоваться?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Человек может часто вылечить или предотвратить запор, изменив диету и образ жизни. Некоторые исследования показывают, что употребление сока чернослива также может быть полезно при запоре.

Запор - распространенное заболевание, которое может поражать людей любого возраста. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, около 16 процентов взрослых в Соединенных Штатах имеют симптомы запора.

Часто домашние средства являются первой линией лечения запоров, особенно периодических запоров, при этом сок чернослива является одним из самых популярных альтернативных методов лечения.

В этой статье мы обсуждаем, эффективен ли чернослив при запоре и как он сравнивается с целым черносливом.

Мы также рассказываем о других преимуществах сока чернослива для здоровья, о том, как его принимать, о его побочных эффектах и ​​рисках, а также о том, когда следует обратиться к врачу.

Поделиться на PinterestПить сливовый сок может облегчить симптомы запора.

Многие люди сообщают, что сливовый сок облегчает симптомы запора. Однако существует лишь ограниченное количество научных исследований, подтверждающих эти утверждения.

Обзор 2014 года показывает, что некоторые фруктовые соки, такие как яблочный, грушевый и сливовый сок, обычно полезны при запорах, особенно у маленьких детей.

В обзоре за 2013 год конкретно рассматривалась польза чернослива и его сока для здоровья. Исследователи отметили, что фрукт содержит значительное количество сорбита, который представляет собой сахарный спирт.Черносливовый сок содержит 6,1 грамма (г) сорбита на 100 г сока, что может объяснить его слабительное действие.

Сорбитол проходит через организм человека непереваренным. Он втягивает воду в кишечник, чтобы наполнить стул и стимулировать дефекацию. Исследования показывают, что сорбитол - эффективное слабительное, которое безопасно использовать даже для пожилых людей.

Производители делают чернослив из чернослива, который является черносливом. Хотя сливовый сок, по-видимому, обладает некоторыми преимуществами для людей, страдающих запорами, употребление целого чернослива может быть более эффективным.

Чернослив содержит более чем в два раза больше сорбита, чем чернослив: 14,7 г сорбита на 100 г сушеных фруктов. Чернослив также намного богаче клетчаткой, которая способствует прохождению стула по пищеварительному тракту.

Порция из 10 черносливов, что составляет примерно 100 г, содержит 7,1 г клетчатки. Это количество составляет 28,4 процента от ежедневного потребления клетчатки из 25 г на 2000 калорий, рекомендованного Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

Исследования показывают, что регулярное употребление чернослива может помочь предотвратить запор и снизить риск развития рака толстой кишки.Соединения чернослива могут также действовать как антибактериальные средства в желудочно-кишечном тракте и мочевыводящих путях.

Авторы систематического обзора 2014 года пришли к выводу, что употребление чернослива может увеличить количество испражнений, которые есть у человека, и улучшить консистенцию стула, облегчая его отхождение.

Согласно исследованию 2011 года, употребление сушеных слив может быть более безопасным, вкусным и более эффективным способом облегчить запор по сравнению с псиллиумом, который представляет собой пищевую добавку, которую люди обычно принимают как средство от запора.

Исследователи даже предполагают, что людям следует рассмотреть возможность использования чернослива в качестве терапии первой линии при запорах легкой и средней степени тяжести.

Помимо облегчения проблем с пищеварением, регулярное употребление чернослива и сока чернослива может принести пользу здоровью человека и по другим причинам. Исследования показывают, что чернослив может помочь в следующих случаях:

  • усиление чувства сытости для снижения общего потребления пищи
  • контроль ожирения
  • снижение риска диабета
  • защита от сердечно-сосудистых заболеваний
  • уменьшение роста бактерий в мочевыводящих путях
  • сохранение прочности костей

Традиционно люди также использовали чернослив для лечения лихорадки и желтухи.Однако научных данных, подтверждающих эти преимущества, нет.

Не существует установленных рекомендаций по использованию сока чернослива при запоре. Одна из причин этого заключается в том, что большинство исследований воздействия сушеной сливы сосредоточено на целых фруктах, а не на соке.

В одном небольшом исследовании 2007 года участники употребляли сливовый сок ежедневно в течение 2 недель. Результаты исследования показали, что употребление 125 миллилитров, или примерно полстакана, два раза в день работает как эффективное слабительное, по крайней мере, в случаях легкого запора.

Когда дело доходит до употребления чернослива при проблемах с пищеварением, многие исследования основывают свои выводы на ежедневном употреблении 100 г или примерно 10 целых черносливов.

Употребление чернослива или сока чернослива - средство от запора с относительно низким риском. Наиболее частым побочным эффектом, о котором сообщают люди, является увеличение метеоризма или газообразования.

Тем не менее, сливовый сок также очень богат сахаром и калориями: каждая чашка консервированного сока содержит 182 калории и 42,11 г сахара. Слишком много сахара может увеличить риск увеличения веса и проблем с сахаром в крови.

Целые фрукты по-прежнему содержат много сахара и калорий, но исследования показывают, что они лишь незначительно влияют на уровень сахара в крови и уровень инсулина.

Врач обычно советует людям, страдающим запором, сначала попробовать изменить диету и образ жизни. Также могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта.

Домашние средства от запора включают:

Диетические изменения

Диета с высоким содержанием клетчатки может помочь стулу быстрее проходить через пищеварительный тракт и способствовать более регулярному опорожнению кишечника.

Человек может увеличить потребление клетчатки, потребляя больше:

  • фруктов и овощей
  • цельнозернового хлеба, макаронных изделий, риса и злаков
  • орехов и семян
  • бобовых, таких как фасоль, горох и чечевица

Человек может также захотеть отказаться от продуктов, которые могут способствовать запору, например:

  • молочных продуктов
  • обработанных пищевых продуктов
  • очищенных зерен, таких как белый хлеб и белые макароны

Небольшое частое питание может также помогают, так как регулярный прием пищи может стимулировать опорожнение кишечника.

Гидратация

Гидратация помогает лечить и предотвращать запоры. Диета с высоким содержанием клетчатки также может способствовать обезвоживанию.

Хотя сливовый сок способствует потреблению жидкости, он содержит много сахара и калорий, поэтому людям лучше потреблять его в умеренных количествах. Люди должны стремиться удовлетворить большую часть своих потребностей в жидкости с помощью питьевой воды.

Также рекомендуется ограничить или избегать напитков с кофеином, таких как кофе, чай и кола, поскольку они могут усугубить обезвоживание.

Упражнения

Недостаточное количество упражнений также может способствовать запору.

Министерство здравоохранения и социальных служб рекомендует взрослым заниматься физическими упражнениями средней интенсивности не менее 150 минут в неделю. Люди могут распределять это упражнение в течение недели, и оно может включать в себя различные виды деятельности, такие как быстрая ходьба, езда на велосипеде, бег и занятия спортом.

Привычки к туалету

Никогда не пытайтесь задерживать опорожнение кишечника дольше, чем необходимо.Как только человек почувствует позыв, он должен сходить в туалет и не спешить, чтобы пройти стул.

Попытка опорожнить кишечник каждый день в одно и то же время может помочь некоторым людям стать более регулярными.

Задержка или учащенное опорожнение кишечника могут усугубить запор.

Пробиотические добавки

Пробиотики - это бактерии и дрожжи, которые способствуют улучшению здоровья кишечника. Они также могут быть эффективным естественным средством от запора.

Обзор 14 научных исследований, проведенный в 2014 году, показал, что употребление продуктов, содержащих пробиотические бактерии, таких как Bifidobacterium lactis , может увеличить количество еженедельных дефекаций и смягчить стул, облегчая их прохождение.

Пробиотики содержат множество различных продуктов, в том числе некоторые йогурты, добавки и ферментированные продукты, такие как кефир, квашеная капуста и кимчи.

Эти продукты широко доступны в магазинах товаров для здоровья. Человек также может купить ряд пробиотических добавок в Интернете.

Лекарства

Некоторые смягчители стула или слабительные можно купить без рецепта в аптеках и магазинах товаров для здоровья. Примеры включают:

  • слабительные волокна, такие как метилцеллюлоза (Citrucel) и псиллиум (Metamucil)
  • слабительные смазывающие средства, такие как минеральное масло
  • слабительные средства на основе магния, такие как молоко магнезии и цитрат магния
  • стимулирующие слабительные, включая соединения сенны (Сенокот), бисакодил (Дулколакс, Корректол) и касторовое масло.
  • Размягчители стула, такие как докузат (Колас и Сурфак)

Характер опорожнения кишечника у всех разный.Тем не менее, люди, которые совершают менее трех движений в неделю, могут пожелать проконсультироваться с врачом, особенно если стул твердый и трудно отходит.

Врач может порекомендовать изменить диету и образ жизни или принять слабительное в течение короткого периода времени. Людям с тяжелыми или стойкими запорами они могут назначить более сильные лекарства, например, любипростон или линаклотид.

Запор - распространенная проблема, которая может повлиять на качество жизни человека, если он не получит лечения.

Чернослив и чернослив могут быть эффективным решением с низким уровнем риска для некоторых людей, особенно для тех, кто страдает запорами в легкой форме. Однако лучше всего потреблять эти фрукты и их сок в умеренных количествах, поскольку они содержат много сахара и калорий.

Другие домашние средства от запора включают употребление большего количества клетчатки, поддержание водного баланса, больше физических упражнений и прием пробиотиков. Врач также может порекомендовать кратковременный прием слабительного.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту