Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить солодку для чистки лимфы


Корень солодки и лимфа: как же они связаны

Корень солодки — это самый лучший лимфостимулятор, растение, созданное очищать и обновлять лимфатическую систему!

Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.

Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.

При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.

Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма.

При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфосистеме. И человеку дают выпить воды. А вот этого делать нежелательно. Лучше простимулировать выделение слюны сосательными движениями губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движения.

А еще для усиления выделения слюны можно использовать жевательную резинку, через полчаса после еды класть под язык соль на кончике ножа.

Следует отказаться от вредной привычки — сразу после еды пить напитки на третье и есть фрукты на десерт. Не храните в холодильнике вчерашнюю пищу, так как она (особенно разогретая) богата токсинами, появившимися от размножения гнилостных бактерий, и после употребления заполняет балластом все межклеточное пространство и лимфосистему в организме человека.

Лимфатическая система — это система, которую даже врачи плохо знают. Они её никогда серьезно не изучали. Лимфатическая система работает в одном направлении. Вся лимфа оттекает снизу-вверх. Отёки на ногах, руках, глазах, на пояснице, суставах — это всё лимфа. В организм попадает бактерия, вирус или грибок. Что делает лимфа? Вблизи попадания расположен крупный лимфатический узел, например, половые пути. Лимфоузлы блокируют прохождение инфекции дальше. Если бы по организму прошла гонорея и попала в головной мозг, то люди умирали бы сразу. Из лимфоузлов выходят лимфоциты, и они патрулируют всю слизистую, уретру, влагалище. Если они там что-то находят, то съедают и относят снова в лимфоузлы. В лимфоузлах это все лизируется, активируется и выбрасывается. Первым путём выброса лимфы в организме является влагалище и уретра. Все, что связано с белями у женщин, выделениями у мужчин, говорит о том, что в организме кто-то живет, а лимфа этого кого-то съедает, ценой своей собственной жизни, и удаляет. Второй путь эвакуации находится в кишечнике, в котором расположены десятки тысяч мелких лимфатических узлов.

Через пот и подмышечные впадины выходит до 50 % ядов. Сейчас люди пользуются дезодорантами, от которых человек не потеет 24 часа. Не потеют подмышками, зато потеют ладошки. Ещё делают косметические операции, когда перерезают лимфатические протоки. Лоб не должен потеть. Если подмышки забиты, то потеет вся поверхность тела. Это говорит о второй степени поражения и загрязнения лимфы. Лицо должно быть относительно сухое, а из-под мышек должно течь, потому что там находится мощнейший потовый коллектор. На лице потовых желёз не очень много.

Аденоиды — это лимфатические узлы. Все, кто дышат через рот, имеют аденоиды — увеличенные лимфатические узлы носа.

Слюнные железы — мощнейший дезинтоксикационный орган. Через слюну отходит до пол-литра токсической мокроты. Если у ребенка течет слюна на подушку, то это говорит, о серьёзных проблемах лимфатической системы. Если человек или ребенок во сне потеют, то это может говорит о том, что у него острицы, лямблии или ещё что-то. Дети не должны потеть даже при температуре окружающей среды 30С. У них плохо развита потовая система. Если у маленького ребенка ночью мокрая голова, значит он болен. У ребенка всё должно уходить через почки, кишечник.

Гортань. Хронический ларингит или фарингит — это лимфоузлы глотки и гортани. При данном диагнозе у человека хроническая инфекция хронического грибка или хронического стрептококка. Они являются кандидатами в хроническое поражение лимфатической системы.

Миндалины — это самый мощный плацдарм для различных бактерий. Стрептококк идет всегда через миндалины. Это ангины, ревматизм. Стафилококк не пойдет через миндалины. Он идет через нос. Гайморит — это поражение лимфатической системы, а не дыхательной. В носу ничего нет, там только норки для воздуха и мембраны толщиной 1 микрон. Всё остальное там — гной. Откуда берется гной? Из живота, из лимфы, из крови, из межклеточных пространств, а выходят через нос. У стафилококка такой путь. Грибок через нос никогда не пойдет. Грибок выделяется через ближайшие органы. Если это ножной, то он там и будет выделяться. Треснет кожа. Никогда лимфатическая система не потащит грибок в нос, потому что она его не дотащит. Она перебьет все лимфатические коллекторы. Лимфатическая система откроет кожу и выбросит лимфатическую жидкость прямо между пальцев.

Лимфатические узлы костей никогда не пропустят грибок. Если грибком поражено все тело, то начинаются грибковые бронхиты. Подключаются глубокие лимфатические узлы бронхов, и у человека может начаться бронхиальная астма (речь идет не о психосоматике, когда болезнью человек привлекает к себе внимание).

Воспаление суставов — это поражение лимфатической системы. Все считают, что отеки на ногах сердечные, почечные. Отеки могут быть только лимфатические Сердце истощено и не может перекачать кровь. Но в ногах задерживается не кровь, а лимфа. Слоновость — это поражение лимфы, когда закупорены паховые лимфоузлы, и жидкость не поднимается.

Отечность рук — это закупорка подмышечных лимфоузлов. Отечность глаз — это закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов. Это косвенно говорит о закупорке почек. Если почки выделяют меньше жидкости, чем нужно, то ее больше в организме.

ИТАК, для функционирования лимфосистемы мало просто «выпить пилюлю» – для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, как минимум, нужно делать дыхательную гимнастику, «дышать животом», делать хотя бы минимальную зарядку, стараться больше гулять. Это позволяет частично ликвидировать застой лимфы.

А ещё принятие ванн скипидарных и обливания, либо контрастный душ, плюс парилка — вот друзья нашей лимфо системы.

Сначала я вам расскажу, что такое лимфа и какие болезни развиваются при грязной лимфе. А в конце и сам рецепт, как очистить ее с помощью сиропа солодки и пасты энтеросгель.
Обычно вся лимфа в нашем организме в густом состоянии. Она движется снизу-вверх, в одном направлении. Движется благодаря сокращениям мышц. И весь путь лимфы от кончиков ног пальцев до головы проходит примерно за 3 месяца. Если человек постоянно пьет воду, то лимфа более-менее чистая, а если воды мало, а вместо воды пить чаи, сок, компоты, газировки, кофе и т.д., то в лимфа превращается в стоячее болото, которое закисает и в котором будет развиваться что угодно.

Лимфатическая система – ЕДИНСТВЕННАЯ система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет ВЫБРОС ЧЕРЕЗ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ НАРУЖУ!

Если лимфа сломана – мы будем плеваться через кожу… Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твердого мертвого защитного барьера эпидермиса.

Итак, ПЕРВЫЙ плацдарм лимфатической эвакуации – первое место высадки трупов бактерий наружу? Помните, что ток лимфы идет снизу-вверх!

А потому первое место – ВЛАГАЛИЩЕ (у женщин) и УРЕТРА (у мужчин)!

Как только в организм что-то попало – и сразу это «что-то» ЗДЕСЬ и обнаруживается: сразу начинаются некомфортное состояние внизу, боли, рези, еще что-то…

Это значит, что что-то уже попало, вернее, не что-то, а КТО-то (живой и развивающийся!) – грибок бактерия, вирус, паразиты, простейшие, хламидии, описторх!

А мы ОБЫЧНО «боремся» изо всех сил с чем? – правильно, С ВЫДЕЛЕНИЯМИ оттуда…

А бороться надо С ПАРАЗИТАМИ – с бактериями, вирусами, грибками, с АБВГД-инфекцией!

Но у нашей медицины главная проблема – чтоб не было никаких выделений, кашля, насморка!

И вот вы одну супер-таблеточку вставите во влагалище – и выделений нет, но КУДА они денутся от одной таблеточки? Километры грибковых колоний, которые живут во всех тканях, в печени, в почках, в кишечнике – ну куда они исчезнут, если вы во влагалище вставите противогрибковую таблеточку?! Но таблеточка может быть такой силы, что когда она всосется – и так шарахнет, что и печень отвалится!

Как правило, получается неплохо: три дня выделений нет – а потом начинаются снова (молочница, например). А что такое МОЛОЧНИЦА, что такое ВЫДЕЛЕНИЯ при молочнице? – это трупы грибка, которые были уничтожены нашим организмом с помощью лейкоцитов!

Поэтому НЕ С ТРУПАМИ надо бороться – они УЖЕ УБИТЫ!

Бороться надо с ЖИВЫМИ грибками!

А бороться можно только одним способом – ПОДНИМАЯ ИММУНИТЕТ!

Потому что иными методами ничего не получится: ВСЕ ЖИВОЕ в организме не убьешь!!!

ВТОРОЙ плацдарм высадки КИШЕЧНИК, через него выделяется огромное количество ядов!

Кто-то говорит: «У меня дизентерия, и у меня в кале – одна сплошная слизь!».

А что такое СЛИЗЬ? – да тот же самый ГНОЙ – трупы вирусов, бактерий, грибков, дизентерийных палочек, сальмонелл и прочего…

Лимфоузлов, открытых внутрь кишечника, тысячи – вот они и выделяют все это!

ТРЕТИЙ плацдарм – поднимаемся на этаж выше – это ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, особенно в подмышечных впадинах. Человек просто ДОЛЖЕН ПОТЕТЬ – все яды (гормоны, токсические яды — средние молекулы, не гной) организм выводит через кожу.

А что мы делаем, чтобы они НЕ ВЫВОДИЛИСЬ никогда? – правильно, разрекламированный 24-часовой дезодорант! И все проблемы с потом решены: хоть пугай вас, хоть катай на горках – а потоотделения больше не будет!

А КУДА ПОЙДУТ ЯДЫ??? – в ближайшее место – в молочную железу!

А отсюда и мастопатия, загрязнения лимфатического бассейна: лимфа гнала все наружу – а вы сбрызнули (помазали)

Страшная ошибка!!!

Никогда не пользуйтесь 24-часовым дезодорантом! Только 6-часовым, и потом дать возможность организму потеть – и все смывать!

К сожаление, химические вещества, брызнутые на кожу, сужают сосуды по заданной программе – на 12-24-48 часов, а сейчас появились супер-дезодоранты – 7-дневные.
А потом просто у вас заблокируется механизм работы потовых желез – и вообще конец…

Вот это все – лимфатическая система: по всей коже, по всем суставам.

Все очень просто: вот сустав коленный – две кости с гладкой опорной поверхностью, а вокруг них – суставная сумка (капсула). У некоторых отекают суставы…, казалось бы, ЧЕМУ тут отекать?

А оказывается, сзади этого сустава – огромный лимфоузел, и если его затромбировало (бактериями, напр. бета-гемолитическим стрептококком), который живет в крови – то здесь и получится АРТРИТ (ревматоидный, инфекционно-аллергический, полиартрит – если много суставов).

А при чем тут суставы вообще? Две кости, ни о чем не подозревая, существуют себе – и вдруг тут ТЕМПЕРАТУРА, для чего она? – да чтобы бороться с бактериями!

Или появляется ОТЕК – Почему? – а лимфоузел не пропускает жидкость.

Что мы делаем обычно: греем, мазями-грязями мажем, гормоны, растирки – и думаете, поможет?

Да никогда! – потому что прежде всего ЛИМФУ НАДО ЧИСТИТЬ!

Но сначала надо посмотреть, КТО там живет, сколько их – и тогда начинать прием лекарств.

Но пока мы не узнаем, кто там живет – ни суставы, ни кожу, ни почки вам вылечить не удастся!

Для избавления от разных «жителей» нужны разные лекарства: допустим, там живет грибок – а нам назначают курс антибиотиков, а они против грибка абсолютно не работают, и даже его подкармливают! И возникает мощнейший грибковый артрит, вылечить который очень сложно!

А после него начинается и болезнь Бехтерева (когда у человека в один момент покрутит все суставы) – и все, что хотите…

ЧЕТВЕРТЫЙ плацдарм – НОС, через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Аденоиды отрезали – убили свой защитный рубеж!

ПЯТЫЙ плацдарм – МИНДАЛИНЫ. Постоянно распухали, мешали – отрезали – и похоронили еще один защитный рубеж!

ШЕСТОЙ плацдарм – ГОРТАНЬ – это ларингиты.

СЕДЬМОЙ плацдарм – ТРАХЕЯ – развитие трахеитов.

ВОСЬМОЙ плацдарм – БРОНХИ – развитие бронхитов.

ДЕВЯТЫЙ плацдарм – ЛЕГКИЕ – развитие пневмонии.

Все, защитных барьеров больше нет – и стройными рядами «в мир иной» …

Человеку можно заблокировать или отрезать ВСЁ, вот только ЧЕМ он потом будет выделять гной – совершенно непонятно!

У большинства людей, у которых отрезали миндалины – развивается хронический ларингит, хронический фарингит, с элементами бронхита. И если паразиты, лямблии и вирусы у него остались – то это будет протекать еще и с осматоидным или обструктивным компонентом.
Солодка — это самый лучший лимфостимулятор, растение созданное очищать и обновлять лимфатическую систему!

Что такое ПНЕВМОНИЯ? – это тромбирование лимфатических узлов, препятствующее выходу жидкости.

Что такое нейродермит, псориаз? – это полная непроходимость лимфоузлов из-за грибковой патологии, это грибок, который ВСЕ там зацементировал – поэтому кожа открывает «пожарные окна» на сгибательных поверхностях (у ребенка – попка, щечки, животик – в зонах скопления лимфоузлов).

А почему у тех, кто уделяет внимание ЗАРЯДКЕ, обычно в лимфосистемой все в порядке?

У человека нет отдельного сердца для лимфосистемы, но как создается движущийся поток лимфы? Вот лимфатический сосуд, а вокруг него – мышцы!

Мышца сокращается – лимфа проталкивается, а обратно ее не пропускают клапаны в лимфо-сосудах. Но если мышца вокруг сосуда не работает – откуда взяться движению лимфы?!

Чувствуете, что устали – значит, застоялась лимфа! Сидит бухгалтер 8 часов на работе, и уже не может понять, где у нее «белый нал», а где «черный» – попейте воды, подвигайтесь, сделайте скрытую гимнастику – оно и прояснится.

А чтоб не было геморроя – «подскочите» раз 30-50 на ягодичных мышцах – это массаж лимфатических коллектором малого таза.

А не будет такого массажа – будет простатит, аденома…

Лимфосистему нельзя греть, забудьте про кварц на всю жизнь!

На лимфосистему нельзя никаких компрессов, во время массажа лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты, и если вы их прижмете, пройдете против хода потока – вы их просто уничтожите…

Если вы повредите лимфоузел под коленкой – она всю жизнь будет отекать!

Есть такое заболевание СЛОНОВОСТЬ – лимфа течет изнутри, все НАРУЖНЫЕ процедуры ничем не помогут! Лимфу можно почистить изнутри, но заставить ее ДВИГАТЬСЯ могут только активные движения, сокращения мышц – гимнастика.

В голове нет лимфатических сосудов – там есть лимфатические озера, откуда лимфа просто стекает вниз.

После прочистки лимфоузлов и прохождения 10 этапов «таможни», чистая лимфа (это та же ВОДА, или сукровица, это та же часть красной крови, в которой нет эритроцитов) впадает в венозное русло и смешивается с венозной кровью, попутно очищая ее.

А если лимфоузлы забиты – ничего не впадает, и ничего не смешивается, начинает сочиться, потому что организм не может пропустить через лимфоузел ГНОЙНУЮ ЛИМФУ – он выбрасывает ее наружу – на КОЖУ! И будет экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты, диатез…

Эти проявления зависят только от того, КТО там, в лимфоузлах, живет.

Чаще всего там обнаруживаются ГРИБКИ (живет в лимфе, поражает кожу), на втором месте ГЛИСТЫ, на третьем – БАКТЕРИИ, на четвертом месте – ВИРУСЫ (они настолько малы, что в лимфе не живет – они сразу идут в клетку!).

Заметьте: во всех антипсориазных мазях присутствуют антигрибковые препараты, но кожа – это уже очень отдаленно от грибка, потому что процесс его развития идет внутри, в тканях.

И вот сам рецепт: 1 чайную ложку размолотого корня солодки заварить на 150мл кипятка, настоять 15-20 минут, укутав и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час, все шлаки, собранные и разжиженные солодкой, соберутся у вас в кишечнике. Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма. Столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды. И только через 1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме. Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели.

Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого! Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет.

О. Бутакова

Корень солодки молотый в нашей лавочке https://www.livemaster.ru/item/23275213

Солодка Для Очищения Лимфы: Особенности Методики + Видео

Лимфа – прозрачная естественная жидкость, разновидность соединительной ткани, которая выполняет две функции: защитную, потому что в ней содержится много лейкоцитов и возвратную (поставляет в кровь различные биологические вещества из тканей). В ней могут накапливаться метаболиты и токсины, а при обезвоживании она становится средой обитания и каналом распространения для патогенных микроорганизмов.

При ее загрязнении у человека начинаются проблемы с иммунитетом, кожей, ухудшается самочувствие и проявляются различные негативные симптомы. Есть несколько способов устранения нежелательных явлений.

В народной медицине используется солодка для очищения лимфы. Как это нужно делать и какие имеются показания и ограничения читатель узнает из данной статьи и размещенного в ней видео.

Польза солодки

Солодка или лакрица – многолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству бобовых. Терапевтическую ценность представляют его корни, где скапливается значительное количество сапонинов, которые положительно влияют на работу органов эндокринной системы.

Благодаря этому компоненту оказывается очистительный эффект:

  • стимулируется циркуляция лимфы благодаря ее разжижению (то же самое происходит и с кровью),
  • удаляются естественным путем вредные вещества и токсины,
  • уменьшаются воспалительные процессы.

Благодаря более жидкому состоянию лимфатическая система увеличивает способность к самоочищению. Также отмечается увеличение жирового обмена, что важно для лиц, страдающих от лишнего веса.

При использовании солодки в комплексе с адсорбентами из кишечника удаляются вредные компоненты и уменьшается зашлакованность. Благодаря этому человек начинает чувствовать себя лучше и ощущает прилив жизненных сил и энергии.

У людей спадает отечность нижних конечностей, улучшается состояние кожного покрова и его производных, усиливается иммунитет, что повышаются резистентные способности организма против инфекционных микроорганизмов.

Показания

Врачи рекомендуют обратить внимание на очистительные процедуры лиц, для которых характерны нижеуказанные симптомы:

  • частые простуды, сопровождаемые кашлем,
  • бронхиты, трахеиты, тонзиллиты и пневмонии,
  • регулярные воспаления носоглотки и гайморовых пазух,
  • дерматологические проблемы,
  • дискомфорт или боль в суставах,
  • синдром постоянной усталости,
  • воспаления лимфатических узлов.

Также полезным будет очищать организм после длительного приема лекарств, особенно, если это антибиотики или гормональные препараты. Лица, проживающие в неблагоприятных экологических условиях, постоянно должны удалять из организма вредные компоненты.

Заметка. Даже если человек хорошо себя чувствует, рекомендуется проводить выведение вредных веществ из организма после длительных застолий, зимы или в случае, если работа человека не позволяет ему активно двигаться. Подобная профилактика в будущем поможет предупредить многие заболевания.

Солодка и очищение лимфы

Есть несколько вариантов очищения организма от шлаков с использованием корня или сиропа, приготовленного на его основе. Каждый должен осуществлять подбор индивидуально, исходя из собственных предпочтений и состояния здоровья. Для некоторых лиц имеются противопоказания.

Важно. При осуществлении чистки нужно придерживаться диеты и пить много воды.

Сироп солодки

Данное средство (пример изображен на фото) можно приобрести в аптеке. Его цена не высока и, как правило, средство всегда есть в наличии. К препарату прилагается инструкция, с которой следует ознакомиться перед использованием, в крайнем случае ее можно найти в интернете.

Способ применения достаточно простой:

  • растворить в 200 мл чистой воды 15 мл сиропа солодки,
  • выпить за полчаса до еды,
  • повторять так ежедневно в течение двух недель.

Очищение организма солодкой и Энтеросгелем

Энтеросгель

Активные компоненты, содержащиеся в корне, стимулируют секрецию желез, что в свою очередь имеет деинтоксикационные свойства. Для усиления эффекта и ускорения процессов рекомендуется использовать сироп в комплексе с адсорбирующими препаратами. Одним из таких является Энтеросгель.

Классический метод

Если человек не страдает серьезными хроническими заболеваниями, то ему подойдет очищение лимфы солодкой и Энтеросгелем. Продолжительность одного курса составляет две недели.

Делается это так:

  • в 200 мл воды растворить 15 мл сиропа (или принимать одну таблетку с экстрактом солодки),
  • употребить раствор натощак,
  • через 30 минут после этого выпить адсорбирующее вещество,
  • есть можно спустя полтора часа.

Заметка. Вместо сиропа можно приготовить отвар. Для этого в стакане кипятка следует заварить 10 грамм измельченного корня (настаивать на водяной бане полчаса).

С подготовкой

Людям, страдающим от хронических заболеваний, имеющим вредные привычки или ведущим неправильный образ жизни, рекомендуется перед чисткой любым из методов провести предварительную подготовку. Это не только увеличит эффективность предпринимаемых мер, но и поможет нивелировать побочные явления, которые могут возникнуть при воздействии активных компонентов на организм.

Суть подготовки заключается в адаптации организма к предстоящему процессу (раздражению сапонинами).

Для этого нужно придерживаться нижеуказанных рекомендаций:

  • на протяжении 10–14 дней сеть на диету, важно не есть жирную, острую, жареную, копченую и другую вредную для желудка пищу,
  • отказаться от курения и алкогольных напитков (или максимально снизить количество выкуренных сигарет),
  • на протяжении указанного периода сходить несколько раз в баню или сауну, потому что с потом выходит много вредных веществ,
  • каждые три дня проводить чистку кишечника с помощью клизмы (допускается использовать слабительные, но не желательно),
  • после этого можно проводить очищение лимфатической системы солодкой.

Методика Бутаковой

О.А. Бутакова – известный фитотерапевт, которая много времени посвятила изучению влияния растительных компонентов на состояние лимфы. Ниже представлен способ чистки, подходящий для лиц, не имеющих проблем со здоровьем.

В данном случае нужно использовать несколько компонентов:

  • подойдет любой препарат на основе корня солодки, но лучше брать сладкий сироп, который продается в аптеке,
  • бурые водоросли,
  • коралловая вода,
  • Активин и Алтимейт.

Важно. Перед использованием данного метода требуется провести предварительную подготовку организма.

Рекомендуется употреблять средства в такой последовательности:

  • натощак (за 15 мин. до еды) выпить препарат солодки,
  • подождать двадцать минут и употребить 200 мл коралловой воды,
  • через три часа съесть бурые водоросли,
  • на протяжении всего курса пить препарат артишока по таблетке три раза в день.

Для усиления эффекта полезно во время чистки принимать любые пробиотики указанные в таблице и кушать кисломолочные продукты.

Таблица. Пробиотики рекомендуемые при чистке препаратами солодки:

Название Комментарий

Выпускается в капсулах и пакетиках. Пить одновременно с едой по 1-2 пакета в сутки. Курс соответствует длительности чистки.

Препарат можно найти в капсулах и пластиковых ампулах (жидкий). Последний более предпочтителен. Пить по 1–2 раза в день, предварительно размешав в небольшом количестве воды. Капсулы в воде не растворяют.

Реализуется в капсулах, которые нужно принимать между едой по 1–3 таблетки. Обычно не принимают более двух недель.

Рекомендованная доза по 1–2 капсулы дважды в день за 15 минут до принятия пищи. Курс – две недели.

Очищение лимфы солодкой и активированным углем

В случае, когда нет возможности или желания использовать Энтеросгель, то его можно заменить другим сорбентом. Самый популярный – активированный уголь.

Его цена достаточно низкая, но это никоим образом не сказывается на конечном результате.

Схема чистки не изменяется. Сначала натощак выпить препарат солодки, затем через 30–45 минут принять таблетки угля (доза: 1 табл./10 кг массы тела). Длительность одного курса составляет от двух до четырех недель.

Читайте также:

  • Золотые рецепты очищения лимфы
  • Как очистить кровь от токсинов самостоятельно
  • Очищение сосудов: эффективные методики

Побочные явления

Любая чистка для человеческого организма несет определенный стресс. Но это индивидуально – одни пациенты переносят все достаточно благополучно, другие испытывают неприятные ощущения.

Чаще всего люди жалуются на:

  • спонтанные носовые кровотечения,
  • дискомфорт или боль в суставах,
  • жидкие выделения из носа, не связанные с простудой,
  • слезоточивость,
  • ощущение тошноты,
  • чувство слабости и головокружения.

Противопоказания

Желательно каждому человеку перед началом очистительных процедур посетить лечащего врача и проконсультироваться насчет возможности использования выбранного способа фитотерапии.

Заниматься самолечением запрещается:

  • беременным и кормящим матерям,
  • детям до семи лет,
  • людям с хроническими заболеваниями почек и печени,
  • онкобольным.

С осторожностью и под наблюдением лечащего врача чистку могут проводить люди, страдающие от аллергий и с персистирующей бронхиальной астмой.

Солодка и Энтеросгель. Сироп солодки и энтеросгель - чистка лимфосистемы.

Солодка и Энтеросгель. Сироп солодки и энтеросгель - чистка лимфосистемы.

И вот сам рецепт:

- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике - их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

- 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.

И только через 1, 5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме.

Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу - вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого!

Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет. Такое очищение я многим знакомым и всем родственникам посоветовала. У меня самой прошел хронический кашель, который длился годами по непонятной причине. Обследовалась я много раз, но врачи ничего не могли выявить, а кашель оставался. Сейчас же я не кашляю вообще. У папы тоже кашель уменьшился, не прошел совсем, потому что он курит в больших количествах уже 30 лет. Также у папы очистились гайморовы пазухи, всю жизнь мучался с ними, но в то время мы не знали, что причина - загрезненная лимфа, она собиралась там со всего организма, тем более он питается неправильно. И прошли пожизненные головные боли у него, тоже вызванные загрязнением. Давление у него стало как у 20-летнего и держится постоянно. У мамы прошла аллергия. Также лимфатическую систему очищает баня и употребление в пищу сырых овощей, фруктов и ягод.

Энтеросгель можно заменять другими сорбентами, но энтеросгель это самый лучший сорбент, представляет собой "Умную" губку с порами, размеры которых соответствуют размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества препарат не сорбирует. Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику, энтеросгель впитывает в себя токсины, вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма. Будьте здоровы!

Сироп солодки и Энтеросгель чистка лимфосистемы противопоказания. Почему именно Энтеросгель с солодкой?

Если задача: почистить лимфу, стоит разобраться, какие средства помогут сделать это эффективно. Насколько рационально принимать именно корень солодки. Удивительно, но отзывы многих специалистов хвалят оба препарата, особенно подчеркивают их действенность в работе в паре. Конечно, для безопасной и интенсивной чистки нужно знать методы очищения и дозировку препаратов. Кстати, и солодку и Энтеросгель можно легко найти в любой ближайшей аптеке. Трава продается в упаковка уже очищенная и готовая к употреблению.

Полезные свойства солодки:

  • она может выступать противовоспалительным средством;
  • оказывает быстрое разжижающее действие, на лимфатический узел тоже;
  • устраняет очаги спазм, почему ее часто используют для лечения кашля;
  • борется с разными вирусами, уменьшает опасные свойства токсинов;
  • благотворно влияет на иммунитет в целом.

И сама солодка является натуральным препаратом, это трава и если регулярно пить ее, противопоказаний не будет как при использовании химических лекарств. Однако, одной солодки для очищения лимфы недостаточно. Заметную помощь сиропу может оказать Энтеросгель, который обладает своими полезными качествами:

  • выступает как эффективный сорбент;
  • помогает организму быстрее вывести все ненужные шлаки с токсинами;
  • снижает выявленные признаки интоксикации;
  • благотворно влияет на общую работу разных органов и всех систем, лимфатической тоже.

Теперь заметно, насколько плодотворным может быть союз двух разных средств. Большинство пользователей хвалят сироп солодки и Энтеросгель чистка для лимфосистемы отзывы хорошие. Но чтобы получить действительно обнадеживающий результат, нужно знать, как именно применить оба средства.

Как почистить лимфу солодка и Энтеросгель эликсир молодости. Побочные эффекты

Очищение лимфы солодкой и Энтеросгелем порой провоцирует неприятные симптомы:

  1. После применения сиропа вероятны насморк и выделение слез.
  2. Иногда проявляются тошнота, кровотечение из носовых проходов, головокружение.
  3. Возможна болезненность в области суставов.

Признаки не являются опасными, свидетельствуют о начале процесса избавления лимфосистемы от вредных веществ. Как правило, продолжительность такой клинической картины не превышает 4–5 суток.

Если неприятные симптомы не исчезают, необходимо прекратить прием сиропа солодки и сорбента и обратиться к врачу. Обычно такое состояние свидетельствует о завышении рекомендуемой дозировки или наличии противопоказаний.

Солодка и Энтеросгель для очищения лимфы рецепт. Способы очищения

Очищение лимфы солодкой и энтеросгелем – действенный способ лечения, доступный дома. Очищающий эффект солодки усиливает движение лимфы (разжижает), а энтеросгель абсорбирует отходы лимфосистемы выходящие в кишечник.

Этот лекарственный препарат в виде пасты или геля обладает абсорбирующими, дезинтоксикационными свойствами. Вредные соединения выводятся из организма, полезные вещества остаются. Именно лечебные свойства корня солодки с энтеросгелем при совместном применении помогают очистить лимфатическую систему, восстановить ее функции в полном объеме.

Корень солодки обладает разжижающим действием и очищает лимфатические узлы от вредных веществ, которые поступают в кишечник. Энтеросгель для очищения организма применяют как сорбент. Энтеросгель абсорбирует токсины, выводит их из организма.

Перед чисткой организма энтеросгелем и солодкой необходима консультация врача. Неправильное выполнение может способствовать интоксикации организма, вызвать другие побочные эффекты.

Солодка

Как правильно почистить лимфу с помощью солодки? Для очищения лимфы существует несколько способов. Решение о выборе подходящего метода зависит от жизненного уклада человека.

Классический способ чистки лимфы:

На протяжении двух недель утром натощак пить 1 столовую ложку сиропа корня солодки, разбавленную стаканом теплой воды. При использовании таблеток солодки – принимают 1 штуку.

Рецепт приготовления отвара из измельченного корня солодки: 1 ст. ложку корня залить 200 мл воды, кипятить на водяной бане 20 минут. Пить третью часть стакана.

Энтеросгель

Как принимать энтеросгель. Через час пьешь 1 ст. ложку энтеросгеля, запивая водой.

Завтракать можно через 2 часа. За это время сорбент связывает токсины в кишечнике. По этому методу принимают ежедневно лекарственные средства трижды: принимают солодку до приема пищи или через два часа после еды.

Такой способ лечения энтеросгелем и солодкой подходит для людей, не злоупотребляющих вредными привычками, без серьезных проблем со здоровьем, придерживающихся сбалансированного питания.

Чистка лимфы с предварительной подготовкой

Проведение энтеросгелем чистки организма требует правильной подготовки.

  • Чистка лимфы солодкой требует придерживаться неделю вегетарианского режима питания. Если такой режим трудно выдерживать, хотя бы ограничить прием жирной, острой, копченой пищи, отказаться от алкоголя. 2 — 3 раза до начала чистки лимфы посетить баню.
  • Чистить кишечник клизмами один раз в три дня во время подготовки.
  • Ежедневно пить 2 — 3 л чистой воды.
  • Чистить организм энтеросгелем так же, как и при классической схеме. Способ подходит для людей, не придерживающихся здорового образа жизни, часто употребляющих вредную пищу, алкоголь, имеющих какие-либо хронические заболевания.

Метод Бутаковой

Эффективно чистит лимфу солодка и энтеросгель по методу Бутаковой. Чистка лимфы солодкой предполагает обязательную предварительную подготовку с использованием бурой водоросли, витаминов, аминокислот и пробиотиков, разработанных фармацевтической компанией Coral Club Inc.

Во время очищения пьют много воды, придерживаются принципов правильного питания, посещают баню, ставят клизмы не менее четырех раз за две недели чистки.

Чистка лимфосистемы по упрощенной схеме методом Бутаковой: необходимо принимать корень солодки и энтеросгель по классическому способу приема, ввести в рацион питания витаминно-минеральный комплекс. По окончанию курса чистки необходим прием пробиотиков.

Методика разработана врачом с большим опытом работы О.В. Бутаковой. Чистке лимфосистемы она придает большое значение. Периодическое очищение врач рекомендует проводить даже здоровым людям.

Энтеросгель и солодка для очищения, как принимать. Что даст такая чистка — 9 фактов

Очищение лимфы с помощью солодки и Энтеросгеля окажет следующие эффекты на работу всего организма:

  1. Нормализация биохимического состава крови . Это комплексно улучшит работу сердечно-сосудистой системы, предотвратит развитие таких заболеваний, как атеросклероз. Косвенно данное действие поможет ещё и снизить номинальный уровень сахара в крови, что будет крайне полезно при лечении сахарного диабета (в том числе 1-го типа, то есть, когда организм самостоятельно не вырабатывает инсулин).
  2. Нормализация водно-солевого баланса. Это помогает разжижить кровь и тем самым привести в норму её вязкость , снизить вероятность возникновения инфаркта, инсульта, оптимизировать артериальное давление (в том числе при гипотонии).
  3. Предотвратит накопление токсинов в кровеносных сосудах. А именно из них впоследствии образовываются тромбы, бляшки, которые ухудшают кровоток и нередко приводят к образованию закупорок.
  4. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Достигается за счет действия Энтеросгеля, который при приеме на протяжении 2 – 3 недель полностью очищает кишечник от накопившихся токсинов. При этом на микрофлору такое средство никакого действия не оказывает, именно поэтому данный сорбент считается одним из самых безопасных.
  5. Нормализация работы мочеиспускательной системы. При наличии большого количества токсинов в крови (в частности, натриевых соединений) в первую очередь «страдают» именно почки. Регулярная очистка лимфы позволит предотвратить развитие почечной недостаточности и мочекаменной болезни.
  6. Повысит концентрацию лейкоцитов в крови . Они, в свою очередь, являются важнейшими элементами иммунной системы. Все это в сумме увеличит устойчивость организма к инфекционным заболеваниям, особенно хорошо это заметно в зимнюю пору года, на которую приходится пик простудных заболеваний.
  7. Увеличит концентрацию кислорода в крови. Связано это, в первую очередь, с действием корня солодки, которая увеличивает секрецию слизи и буквально очищает от токсинов ещё и легкие. В итоге – в кровь попадает больший объем кислорода, что прямо влияет на работу кроветворной системы, ускоряет отток лимфы.
  8. Ускорит выработку гемоглобина и эритроцитов . Синтез данных форменных элементов прямо зависит от состава лимфы и концентрации в ней железа .
  9. Избавит от образования целлюлита. У женщин после 25 лет кардинально меняется функциональность пищеварительной системы, увеличивается количество жира, который откладывается в подкожной клетчатке. Регулярная чистка лимфы нормализует баланс нутриентов в крови, снижает количество жира, который организм «откладывает» (полностью остановить данный процесс невозможно, так как такова физиология женского организма).

Солодка и Энтеросгель для очищения лимфы. Сироп солодки для очистки лимфы

Одним из наиболее ценных свойств корня солодки считается его очищающее действие на организм

Солодка, которая активно используется для очищения лимфы, относится к числу растительных иммуномодуляторов. Ее применяют в лечении инфекционных и вирусных заболеваний.

Средства на основе солодки разрешено принимать не только взрослым, но и детям, которым требуется такое лечение.

Корень солодки, которым проводится терапия в домашних условиях, отличается мощным противокашлевым и отхаркивающим действием. Также он выступает в качестве природного сорбента, который имеет свойство избавлять организм от вредных соединений.

Сироп солодки и другие составы на основе растения часто комбинируют с таким средством, как Энтеросгель. Данным составом осуществляется чистка лимфосистемы от скопившихся в ней вредных веществ, бактерий и вирусов. Этот метод способствует эффективному подавлению воспалительного процесса, который может присутствовать в организме и поражать собой лимфатический узел.

Механизм действия и состав

Очищение лимфатической системы не просто так советуют проводить сиропом на основе солодки. Это средство на натуральном сырье приводит к активному выведению из организма вредных веществ, что неоднократно было доказано лабораторными исследованиями.

Обратите внимание! Чтобы добиться полноценного очищения лимфосистемы, требуется принимать корень солодки и вспомогательный компонент, например, Энтеросгель, в течение двухнедельного периода.

Чистка может выступать в качестве профилактики различных заболеваний, нарушающих работу внутренних органов и систем. После того как препарат попадает в организм, он начинает оказывать разжижающее действие на лимфу. Из нее в ускоренном порядке выводятся вредные соединения, которые имеют свойство накапливаться в тонком и толстом кишечнике.

Чистка загрязненной лимфосистемы солодкой способствует купированию воспалительных процессов в организме, которые могут негативно сказываться на деятельности лимфатических узлов. Терапевтическое действие растительного компонента сиропа обусловлено содержанием в его составе ряда ценных веществ:

  • Фитонциды.
  • Биофлавоноиды.
  • Сапонины.
  • Дубильные вещества.
  • Слизь.
  • Эфирные масла.
  • Микроэлементы.
  • Витамины.

Именно эти составляющие позволяют проводить очищение лимфы солодкой и сиропом на ее основе путем разжижения лимфы и успешного выведения токсинов. Если дополнить средство Энтеросгелем, получится усилить его действие.

Показания

Препарат применяют при воспалительных процессах в лимфатической системе

Чистят загрязненную лимфу солодкой и Энтеросгелем при наличии показаний к проведению данной процедуры. Растительный препарат рекомендуется использовать в лечебных целях при наличии следующих патологических состояний:

  • Воспалительные патологии дыхательной системы.
  • Острый и хронический бронхит.
  • Закупоривание пробкой бронхов.
  • Трахеит.
  • Воспалительные процессы в лимфатической системе.
  • Нарушение обмена веществ.

Пациенты с такими заболеваниями могут использовать сироп на основе солодки в качестве вспомогательной терапии. Лекарственное средство поможет справиться с воспалительными патологиями, в том числе и теми, которые протекают в лимфоузлах.

Противопоказания

Солодка и вспомогательный компонент Энтеросгель могут применяться в лечебных или профилактических целях только теми пациентами, у которых к средствам на их основе отсутствуют противопоказания.

Для чистки лимфы нельзя использовать сироп солодки при наличии таких патологических состояний:

  1. Индивидуальная непереносимость растительного компонента.
  2. Беременность и грудное вскармливание.
  3. Бронхиальная астма.
  4. Гастрит.
  5. Астма.
  6. Язвенное поражение пищеварительной системы.
  7. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  8. Анемия.

Настоятельно рекомендуется отказываться от приема лекарственных средств на основе солодки, если перечисленные выше заболевания находятся в обостренной форме. В противном случае состояние пациента ухудшится.

Видео Солодка сироп и Энтеросгель - чистка лимфосистемы

Солодка и Энтеросгель для очищения. Великолепный дуэт: солодка и Энтеросгель

Энтеросгель — широко известный современный энтеросорбент, который, словно губка, впитывает всевозможные токсины и прочие вредности из кишечника и ускоряет их выведение из организма естественным путём. Что особенно важно, при этом не наносится никакого вреда полезной микрофлоре кишечника, а организм не теряет необходимые ему воду и электролиты.

Энтеросгель инертен, не вступает в химические реакции в организме и проходит сквозь желудочно-кишечный тракт «транзитом». Благодаря этому, Энтеросгель разрешён не только взрослым, но и детям с первых дней жизни. Единственное существенное противопоказание к его приёму — острая кишечная непроходимость, в остальном препарат безопасен .

Солодка — лекарственное растение с широким спектром действия. Среди прочего, солодка снижает вязкость лимфы и улучшает её отток, тем самым ускоряя выведение токсинов, скопившихся во внутренних органах и тканях. Побочные действия, как правило, проявляются только при длительном приёме препаратов солодки. В некоторых случаях (стойкая гипертония, цирроз печени , беременность и кормление грудью) принимать солодку нельзя.

Оба этих препарата — средства для наведения порядка в организме: Энтеросгель поможет почистить кишечник, а солодка — почистить лимфу. Если применять их совместно, эффект от применения возрастёт во много раз! Чистка солодкой даёт возможность вывести токсины из лимфы в кишечник, а Энтеросгель «подхватывает» их и удаляет из организма, не позволив снова всосаться в кровь!

Чистка лимфы солодкой и Энтеросгелем форум. Чистка лимфы помогла убрать последствия аллергии

Чистка лимфы с помощью сиропа корня солодки и энтеросгеля привлекла мое внимание давно - сделала закладку в браузере и забыла о ней. Однако накануне нового года отправилась лечить зуб, вследствие чего оказалось - на анестезию вылезла аллергия. Сначала опухла немного губа, к вечеру покраснело лицо и стало похожим наощупь на змеиную чешую. Так как с аллергией мне никогда в жизни не приходилось сталкиваться, задумалась - наверное организм устал и следует его разгрузить и постараться очистить. Тут пришел на помощь этот рецепт. С утра после пробуждения столовую ложку сиропа на стакан воды, через час - столовую ложку энтеросгеля с водой (неделю заменила его более дешевым полисорбом). Две недели.

  • Главное, чего ждала - я получила. Страдать с ужасным лицом мне пришлось около недели. Процесс восстановления я считаю достаточно быстрым и вижу заслугу именно этой чистки. Правда, я тщательно подошла к уходу и снаружи: умывания со щадящим кислотным гелем, мазала цинковой мазью, очень часто наносила масла чистые и в смеси бабассу, зверобоя, какао. Шелушения, краснота прошли за неделю. Без применения лекарств и гормональных мазей. Еще неделя - окончательное восстановление.
  • В общем и целом кожа лица стала лучше. Дурацкие прыщики, которые то и дело могут выскочить, меня не тревожат.
  • Да, чувствуется, что процесс "пошел". Стало течь из носа, не критично конечно, но заметно более чем обычно, влагалище также. Правда, что немного смутило - после чистки были весьма и весьма скудные месячные. Может, такая реакция на солодку? Хотя вроде бы она стимулирует процесс месячных. А вот болей не было - и в этом, судя по действию, заслуга травы.
  • Про общее самочувствие - особых изменений не замечено. Особой бодрости не прибавилось, изменений веса тоже. Но куда легче относишься к отсутствию сладкого и перееданию, организм будто на автомате не хочет кушать вредное.

Единственное, в чем вижу небольшое упущение - стоило более основательно подойти к предварительной подготовке, очистке кишечника как минимум, но тут сами понимаете - с проявлением аллергии на лице хотелось избавиться быстрее. А так, возможно, положительный эффект был бы сильнее.

Солодка и Энтеросгель для похудения. «Энтеросгель» с солодкой

Сироп солодки и «Энтеросгель» для похудения (отзывы отмечают, что после приема указанных средств улучшается самочувствие, появляется бодрость в теле) не используются вместе. Данная комбинация препаратов применяется для чистки лимфосистемы.

Лимфа представляет собой прозрачную жидкость, которая содержится в тканях и служит для очищения организма от вредных веществ. Если отток лимфы затруднен, организм перестает очищаться и труднее избавляется от шлаков и токсинов. Вредные вещества оседают в тканях, что снижает иммунитет, появляется отечность, ухудшается работа мочевыделительной системы. Очищение лимфатической системы улучшает работу всех внутренних органов и повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям.

Корень солодки, как и «Энтеросгель», обладает очищающими свойствами. Усиливает отток лимфы и содействует выведению из тканей организма шлаков и токсинов. Солодка и «Энтеросгель» прекрасно чистят организм, но эти средства работают по-разному, каждое в своей области. Солодка собирает и выводит в кишечник токсические соединения из лимфы. В кишечной среде вредные вещества вбирает в себя «Энтеросгель» и выводит из организма естественным образом, предупреждая их попадание в кровь.

Для чистки берут сухой корень солодки или сироп. При использовании сухого корня сначала готовят отвар. Для этого столовую ложку сухого растения заливают холодной водой и кипятят 30 минут. Для чистки организма пьют натощак столовую ложку отвара или столовую ложку сиропа, разведенную в одном стакане горячей воды. Спустя два часа употребляют 25 г «Энтеросгеля».

Таким образом, солодку и «Энтеросгель» принимают три раза в день на протяжении двух недель. После вечернего приема указанных средств не едят.

Нужно помнить, что запрещено использовать для похудения солодку и «Энтеросгель». Отзывы говорят, что данная комбинация эффективно очищает организм. Улучшает общее самочувствие. Выводит все лишнее, за счет чего и происходит незначительное снижение веса, но большой потери веса на данной системе не произойдет.

Перед началом чистки лимфы следует проконсультироваться с врачом.

Солодка и Энтеросгель, как принимать. Что такое энтеросгель

Энтеросгель – это сорбент, который имеет шлаковыводящий эффект. Принимая этот препарат, он всасывает в себя токсины и выводит их из организма, тем самым очищая кровь. Важно отметить, что он впитывает в себя только вредные вещества, оставляя полезные, и только через 7 часов начинает процесс полного выведения. Препарат помогает при отравлениях, при нарушении работы кишечника, при любой интоксикации организма.

Способ применения медикамента

Препарат выпускается в форме прозрачного геля и не имеет никакого вкуса. Однако сейчас на фармакологическом рынке появился этот препарат с ягодными вкусами. Продолжительность терапии при чистке лимфосистемы составляет от 10 до 14 дней. Препарат важно запивать большим количеством воды.

Рекомендованные дозы:

  • Взрослые принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Детям до 2 лет рекомендовано пить 1 чайную ложку 1-2 раза в день.
  • Дети в возрасте 2-5 лет пьют 1 чайную ложку 2-3 раза в день;
  • Дети в возрасте 5-15 лет принимают 1 десертную ложку 3 раза в день.

При интоксикации организма можно увеличить дозу в два раза, но через 1-2 дня вернуться к нормам, которые указывает производитель.

В каких случаях энтеросгель полезен?

Энтеросгель показан при следующих заболеваниях и инфекциях:

  • Интоксикация любого рода и вида.
  • Инфекционные заболевания.
  • Кожные заболевания.
  • Заболевания почек.
  • Заболевания печени.
  • Диарея.
  • Инфекционная аллергия

Противопоказания к применению

Препарат не показан в том случае, если существует острая непроходимость кишечника. При беременности и грудном вскармливании нет никаких противопоказаний. Однако, прежде чем назначать себе энтеросгель, стоит проконсультироваться с врачом, которые подберет правильную дозировку и срок профилактического лечения.

Солодка и Энтеросгель вред. Чистка лимфы корнем солодки и Энтеросгелем

Солодка – популярное лекарственное растение, на протяжении веков с успехом применяемое травниками от множества болезней, и получившее заслуженное признание в современной медицине. Корень солодки богат глицирризином, флавоноидами, фитогормонами, аскорбиновой кислотой, органическими кислотами и эфирными маслами. Возможности препаратов солодки широки, они оказывают противовоспалительное, смягчающее, отхаркивающее и заживляющее действие.

Одним из наиболее ценных свойств корня солодки по праву считается очищающее действие на организм. Солодка «разрежает» лимфу и усиливает ее отток, стимулируя выведение накопившихся в органах и тканях токсинов. Сироп корня солодки безопасен, побочные действия (появление отеков) проявляются только при длительном, на протяжении нескольких месяцев, приеме препарата. Нужно помнить, что у солодки есть ряд противопоказаний (период беременности и лактации, цирроз печени, гипертония).

Энтеросгель – современный энтеросорбент с мощным детоксикационным действием. Препарат тщательно впитывает в себя и затем выводит из организма токсичные и ядовитые вещества. Применение Энтеросгеля безопасно даже для младенцев , не говоря о взрослых людях: препарат не наносит вреда микрофлоре кишечника, не выводит витамины и минеральные вещества, не всасывается и не вступает в реакцию с желудочным или кишечным содержимым.

Оба препарата прекрасно очищают организм, но каждый – в своей определенной области. Если совместить действие солодки и Энтеросгеля, очищающий эффект возрастет многократно, выведенные солодкой из лимфы в кишечник токсины — Энтеросгель соберет и унесет с собой, не давая им обратно попасть в кровь.

Солодка и Энтеросгель для очищения лимфы

Просмотров 13.8k. Опубликовано

Не зря чистка лимфы солодкой и энтеросгелем приобрела такую популярность. Сироп корня Солодки обладает противовоспалительным, спазмолитическим, отхаркивающим эффектом. Препарат энтеросгель – это сорбент. Но эти два средства обладают еще одним свойством – в паре они прекрасно влияют на очищение лимфатической системы. На форумах можно найти много отзывов, советов, что, как, в каком количестве принимать. Сегодня разберем все подробности. Также, для сравнения, рассмотрим и другие действенные рецепты на основе солодки.

Инструкция по очищению лимфатической системы

Прежде чем приступать к применению, давайте начнем с простых подготовительных нюансов.

Безопасно ли это?

Абсолютно! Сироп корня солодки и энтеросгель являются безопасными. Они разрешены к использованию даже детям. Энтеросгель применяется с младенческого возраста, а сироп можно пить с 3-х лет.

Так выглядят нужные препараты. Купить их можно в любой аптеке.

Подготовка

Перед тем как начать чистку следует провести специальную подготовку за неделю до процедуры:

  1. Питание. Следует отказаться от слишком жирной, жареной, острой пищи, копченостей. Обязателен отказ от алкоголя.
  2. Необходимо очистить кишечник с помощью клизмы 2 раза в неделю.
  3. Ежедневно выпивать не менее 2 –х литров воды.
  4. Полезно будет посетить баню, чтобы с потом вышли все токсины.
  5. Выполнять ежедневные физические упражнения, для профилактики застоя лимфы и улучшению ее оттока.

Как принимать Солодку и Энтеросгель?

Самый популярный (классический) вариант использования энтеросгеля и солодки длится 14 дней. Чистку можно провести безопасно, в домашних условиях:

  • Натощак пить солодку разбавленную водой. Для этого необходимо наполнить стакан теплой водой, добавить 15 мл сиропа, размешать. Можно вместо сиропа использовать 1 таблетку. А еще можно сделать отвар или настой: 1 столовую ложку корня залить 200 мл воды, прокипятить 20 минут. Выпить 100 мл.
  • Через 40-60 минут употребить 15 мл энтеросгеля. Запить водой.
  • Кушать разрешается через 2 часа после сорбента. Не забывать про ДИЕТУ ПРИ ЛИМФООЧИСТКЕ.
  • По этой схеме препараты принимают 3 раза в день. Очищающий эффект наступает уже в конце первой недели, если следовать схеме.

Совместно с очищением лимфы, полезно применять рекомендации по методу Неумывакина.

Противопоказания

Солодку не стоит принимать при хронических заболеваниях печени, почек, сердца, сахарном диабете, гипокалиемии, беременности.

Энтеросгель лучше не пить при атонии кишечника.

Возможные побочные реакции во время очищения

Во время приема любых сорбентов может быть тошнота. А если переборщить с дозировкой, то — запор.

От солодки может повыситься артериальное давление (АД), появиться отеки или застои в области мочеполовой системы.

Но такие реакции встречаются довольно редко.

Другие варианты чистки лимфы солодкой

Еще 3 хороших рецепта.

1. С активированным углем

В этом варианте применяется солодка с таблетками угля. Как и в прошлом варианте утром натощак выпивается разведенный водой сироп, а через 40-60 минут — уголь (1 таблетка на 10 кг массы тела).

Курс 2 недели.

Отличие данного варианта в том, что активированный уголь более дешевый, но все равно эффективный.

2. По методу Бутаковой

В отличие от классического варианта, здесь во время 2-х недельного цикла чистки лимфоузлов солодкой и энтеросгелем дополнительно следует употреблять витамины, минералы. А после окончания курса включают пробиотики. Эти дополнительные рекомендации значительно увеличивают стоимость процедуры.

3. С применением полисорба

Рецепт аналогичен классическому.

Полисорб берите в дозировке: 0,1-0,2 г/кг массы тела (6-12 г). 1 столовая ложка «с горкой» соответствует 2.5-3 г препарата. Средство следует разбавить в 100 мл воды.

А здесь я писала, как и сколько пить полисорба для похудения.

Отзывы

Антонова Л. А., лимфолог, иммунолог.

Как человек с высшим медицинским образованием, я прекрасно понимаю важность очистительных мероприятий. Для меня самое важное, чтобы препараты не наносили вреда организму. Солодка с сорбентом показали себя хорошо. После курса я вижу у своих пациентов улучшение здоровья. Например, снижается частота простудных заболеваний. Эффективность была в разы выше у пациентов, которые правильно проводили подготовку к процедуре, следовали назначенной диете. Лечение проводите под наблюдением врача.

Екатерина. Пропила курс, уже месяца три ни разу не заболела. Надеюсь, результат продлится еще дольше. Во время приема у меня не было никаких побочек. Метод считаю безопасным, советую.

Ольга. Последний год пью Драйнэффект от отеков по утрам, быстро помогает. А недавно прочитала, что можно почистить лимфу, тогда отекать буду меньше. Сейчас идет вторая неделя курса. Но я уже начала замечать положительные изменения. Лицо по утрам уже выглядит менее отечно, цвет лица стал более здоровый.

Эмма. Последний год из-за сидячей работы стали отекать и болеть ноги. Я узнала, что это может быть связано с затрудненным оттоком лимфы от ног. Провела подготовку, села на диету, стала каждый день делать гимнастику. Сейчас пью пятый день. Боль в ногах уже почти не ощущается. Появилась небольшая легкость, думаю это от диеты. Считаю метод хорош, но есть и минусы. Энтеросгель невозможно пить, вызывает тошноту. Других побочных явлений не было.

Солодка для очистки лимфосистемы

Очистку лимфы с помощью корня солодки можно назвать промыванием организма на клеточном уровне. Естественная очистка лимфы осуществляется в лимфоузлах, при значительном загрязнении они воспаляются. Это проявляется в таких симптомах, как постоянный насморк, воспаления суставов, частые ангины, отеки конечностей. Поэтому рекомендуется регулярно проводить чистку лимфосистемы, удобнее и эффективнее это сделать сиропом солодки.

Народная медицина настоятельно рекомендует проводить процедуры по очищению лимфы. Особенно полезна эта процедура для людей, страдающих нарушениями обмена веществ и частыми затяжными инфекционными заболеваниями. Одним из самых доступных и эффективных средств является сироп солодки — для чистки лимфосистемы он подходит идеально. Данное средство полностью натурально, его производят из корней лакрицы — растения, обладающего очень разноплановыми лечебными свойствами.

Чистка лимфосистемы с помощью солодки

Сироп солодки является превосходным иммуномодулятором, его используют с целью улучшения дренажа и предотвращения пневмоний у лежачих больных, для увеличения выработки и разжижения слизи при бронхо-легочных заболеваниях. Кроме того, лакрица имеет спазмолитическое, общеукрепляющее, расслабляющее гладкую мускулатуру действие.

Традиционная медицина не практикует чистку лимфы, но подтверждает факт, что солодка способна разжижать ее. Системы очистки лимфы солодкой описывают древнеиндийские медицинские трактаты Аюрведы, которым более 5 тысяч лет. Учитывая тот факт, что корень солодки в те времена уже активно использовался, система прошла испытание тысячелетним использованием.

Научная медицина не считает, что системы организма нуждаются в дополнительной очистке, но Аюрведа придерживается иного мнения. Древнеиндийские врачи утверждали, что лимфосистема зашлаковывается в связи с накоплением жира и слизи в тканях организма. Основными симптомами считались насморк, частые и затяжные бронхиты, тонзиллиты, пневмония. Лимфа не может справиться с инфекциями по причине своего загрязнения.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

В подобных случаях Аюрведа настоятельно рекомендует проводить чистку лимфосистемы солодкой (яштимадху). Стоит отметить, что процедуры по выведению шлаков в Аюрведе проводятся комплексно, а чистка лимфосистемы — лишь одна из многочисленных процедур.

Что такое лимфа и зачем ее чистить?

Лимфатическая система — это уникальная система организма, выводящая яды, которые растворены в межклеточной жидкости. Лимфа — это светлая, прозрачная, почти белая жидкость густой консистенции. Она переносит кислород и питательные вещества к каждой клетке, ведь первоначально они поступают в лимфатическую жидкость и только потом — в кровь. Поэтому лимфосистема представляет собой своеобразный фильтр, препятствующий переносу инфекции по всему организму.

Очистку лимфы с помощью корня солодки можно назвать промыванием организма на клеточном уровне. Естественная очистка лимфы осуществляется в лимфоузлах, при значительном загрязнении они воспаляются. Это проявляется в таких симптомах, как постоянный насморк, воспаления суставов, частые ангины, отеки конечностей. Поэтому рекомендуется регулярно проводить чистку лимфосистемы, удобнее и эффективнее это сделать сиропом солодки.

Показания для чистки

Известно, что из-за чрезмерного потребления высококалорийных вредных продуктов примерно к 25 годам начинает снижаться уровень усвоения питательных веществ, понижается активность ферментов и нарушается моторика кишечника. Та часть веществ, что не переварилась, превращается в отходы, зашлаковывающие внутреннюю среду организма. Лимфосистема отвечает за чистоту этих сред, поэтому при нарушении ее функций до 80 % вредных отходов накапливается в межклеточном пространстве.

Признаками таких нарушений являются:

  • Расстройства органов детоксикации (кишечника, печени), замедление выведения (запор, болезни почек, застой желчи).

  • Часто обостряющиеся хронические болезни мочеполовой системы, затяжные простуды.

  • Инфекции с сильной интоксикацией (гепатит, дизентерия, пневмония, грипп, сальмонеллез).

  • Болезни кожи (фурункулез, псориаз).

  • Аллергические болезни (экзема, нейродермит).

  • Пищевые, алкогольные производственные интоксикации.

  • Травмы, при которых массово разрушаются ткани, а продукты их распада впитываются в кровь.

  • Состояния, вызванные нарушением кровообращения (тромбоз, кровопотеря, эмболия).

Методы очищения

Для того чтобы почистить лимфу, человечество придумало немало методик. В частности, есть такие, которые предлагаеют почистить лимфу с помощью солодки.

1. Одним из самых популярных способов является чистка лимфосистемы с использованием сиропа из корня солодки и сорбента. Суть его проста: нужно 1 ст. ложку лакричного (солодки) сиропа размешать в стакане умеренно горячей воды и пить на пустой желудок. Лимфа начнет разжижаться, и спустя час выведенные шлаки соберутся в кишечнике, ведь там находятся десятки тысяч лимфоузлов. В этот момент важно принять хороший сорбент, например энтеросгель, который выведет все ненужные вещества из организма. Принимать пищу можно через 1,5–2 часа. Полный курс чистки занимает 14 дней.

2. Очищение лимфы солодкой можно провести и другим способом, для которого требуется не сироп, а корень. Конечно, процесс пойдет не так интенсивно, как в предыдущем случае, но результат все равно будет хороший. Для очищения лимфы в этом случае необходим отвар, который готовится из сухих корней. Для этого 1 ст. л. сухого сырья заливают 1 стаканом закипевшей воды и держат на кипящей водяной бане 30 мин. Принимать его нужно троекратно, до еды по 1 ст. л.

3. Третий способ очищения лимфосистемы предполагает использование БАДа — солодки в таблетированной форме. Для достижения эффекта принимать таблетки (по 2 шт.) нужно трижды в день, растворив в половине стакана не слишком горячей воды (40–50 градусов). Вместе с таблетками нужно принять желчегонное, а через час — сорбент. Любой курс для очищения лимфы с помощью солодки занимает 14 дней. 1 столовую ложку сухих корней заливают 1 стаканом кипятка и томят на паровой бане 30 минут   Вернуться к содержанию

Меры предосторожности

Чтобы вместо молодости и улучшения самочувствия не был достигнут обратный эффект, необходимо помнить, что для чистки лимфы с помощью сиропа солодки имеются противопоказания. Процедуры не следует проводить при беременности, в период лактации, при сердечной недостаточности и гипертонии, при гиперфункции надпочечников, при наличии тяжелых заболеваний с хроническим течением.

Сироп солодки не принимают в сочетании с сердечными лекарствами, с гипотензивными препаратами, с мочегонными, выводящими соли калия. В противном случае возможны аритмия, атрофия мышц, миопатия.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Чистка лимфы солодкой и энтеросгелем – полное руководство, сколько раз в день

Роль лимфатической системы сложно переоценить. Она участвует в работе почти всех органов человека. Однако лимфосистема может загрязняться, особенно если человек ведет нездоровый образ жизни. Народные рецепты советуют проводить чистку лимфы Солодкой и Энтеросгелем, а komy-za30.ru расскажет об этом всю правду: правила приёма, противопоказания и отзывы тех, кто пробовал.

Содержание статьи:

Солодка и Энтеросгель: что такое и для чего

Энтеросгель – это современный сорбент, паста для внутреннего применения, которая впитывает все токсичные вещества из кишечника и выводит их из организма в течении двадцати часов после приема. Это средство не вредит полезной микрофлоре и не оставляет после использования следов в желудочно-кищечном тракте человека. Именно из-за этого свойства его можно принимать не только взрослым, но и детям в любом возрасте.

Солодка или лакрица – это растение, произрастающее в южных странах, и отличающееся своими лекарственными свойствами. Чаще всего ее можно встретить в аптеках в виде сиропа, в котором содержится экстракт корня Солодки.

Действие препарата схоже с работой Энтеросгеля — средство способствует разжижению лимфы и улучшает ее отток, что приводит к снижению вредных веществ в организме. В дополнении к этому сироп снимает воспаления, устраняет спазмы и повышает иммунитет.

Как происходит очищение лимфосистемы

Солодка способствует избавлению лимфы от шлаков, которые в итоге попадают в кишечник. Если вовремя не сорбировать вредные вещества, то они незамедлительно вновь попадают в кровь, а после в лимфатическую систему. Именно здесь и начинает свою работу Энтеросгель. Захватывая загрязненные массы, он выводит их из человека.

Хотя в таких случаях также применяют «Полисорб», активированный уголь и «Смекту», но лучше всего остановить свой выбор на Энтеросгеле, поскольку с корнем Солодки он работает наиболее эффективно.

Соблюдайте все рекомендации по употреблению сиропа

Как именно принимать

Прежде чем проводить любой оздоровительный курс нужно прочитать инструкцию, так вы будете четко знать, как почистить лимфу Солодкой и Энтеросгелем, чтобы средства подействовали максимально эффективно и не нанесли ущерба здоровью человека.

  • Предварительно разведите ложку сиропа из растения с 200 мл теплой кипяченой воды и через полтора часа после еды выпейте раствор.
  • Когда пройдет час после приема сиропа, примите ложку нерастворенного сорбента и запейте проглоченное водой.
  • Не принимайте пищу еще в течение двух часов.
  • При наблюдении у себя симптомов тяжести в животе, тошноты, боли в суставах не спешите прерывать курс. Процесс может сопровождаться малоприятными ощущениями в первые дни.

Сколько раз в день принимать

Процедуру нужно проводить каждый день по 2-3 раза в течение двух недель. Больше употреблять не рекомендуется, так как это может привести к нарушениям со здоровьем.  Но даже от 1 раза в день, с утра, натощак, будет заметен эффект.

Подготовка перед применением

Многие интересуются, как принимать Энтеросгель и Солодку для очищения, чтобы эффект был максимальным? Ответ – нужна подготовка. Она является необязательной, но улучшает процесс очистки и особенно рекомендуется людям, имеющим хронические заболевания, употребляющими алкоголь и вредную пищу.

  • В течение десяти дней перед началом курса следует убрать из рациона алкоголь, жирную, соленую и копченую пищу.
  • В день выпивайте 2 литра воды
  • Посетите баню 2-3 раза, так как она считается средством для очищения от токсинов. Если вам противопоказана баня из-за сердечно-сосудистых заболеваний, замените ее нормированными физическими нагрузками.
  • В течение двух недель ставьте очистительные клизмы раз в три дня.

Так выглядит корень солодки

Каких результатов ждать

Для каждого человека результаты очищения организма энтеросгелем и корнем солодки могут быть разными. Это связано с различными условиями, в которых проживает человек, его питанием и образом жизни, но в конечном итоге у большинства будут наблюдаться следующие положительные результаты:

  • Выправляется состав крови, а также налаживается работа сердца и сосудов, вырабатывается инсулин.
  • Восстанавливается водно-солевой баланс.
  • Уменьшается риск развития атеросклероза, инсульта, инфаркта, гипертонии.
  • Улучшается работа мочевыделительной системы.
  • Понижается накопление токсинов.
  • Увеличивается количество лейкоцитов, из-за чего иммунная система работает более исправно
  • Накапливаются эритроциты, которые отвечают за транспортировку кислорода из легких в ткани.
  • Кожа становится сияющей и гладкой.
  • Исчезают отеки.

Противопоказания

Перед применением komy-za30.ru советует проконсультироваться с врачом, ведь даже у безопасных препаратов есть противопоказания.

  • Детям до 15 лет лучше отказаться от чистки лимфосистемы, так как это может вызвать осложнения в неокрепшем организме.
  • Людям, имеющим непереносимость к одному или нескольким ингредиентам.
  • В период беременности и лактации.
  • Любые патологии сердечно-сосудистой системы, в том числе сердечная недостаточность.
  • При нарушении функций печени и почек.
  • При обострении язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрите или любому другому нарушению работы ЖКТ.
  • При сахарном диабете необходимо помнить, что в сиропе корня Солодки содержится много сахара, постоянное употребление может привести к ухудшению заболевания.

Энтеросгель — средство, которое вы покупаете в аптеке

Меры предосторожности

Хотя опасности во время употребления минимальные, лучше быть уверенным в эффективности данных препаратов для каждого человека. Это значительно повысит ваши шансы в чистке лимфосистемы Солодкой и Энтеросгелем.

  • Соблюдайте рекомендации к применению, не проводите курс очистки беспорядочно и также не забывайте, что передозировка может привести к изменению гормонального фона, повышению артериального давления и сгущению крови.
  • Рекомендуется во время очищения употреблять в пищу продукты, содержащие калий: фасоль, шпинат, кефир, сухофрукты, рыбу и морепродукты.

Подходит ли сироп для похудения

Средство само не сжигает жировые клетки. Однако из-за того, что во время применения сорбента происходит избавление от токсинов и шлаков, улучшается обмен веществ.

По отзывам, собранным komy-za30.ru, тело эффективнее и стремительнее расходует запасы жировых отложений, и лишние килограммы исчезают.

Также не забывайте, что многие из добавок и жиросжигающих компонентов являются вредными для здоровья, а Энтеросгель выводит все токсины из организма, поэтому с его помощью можно избавиться от влияния этих веществ на человека, следовательно, неблагоприятные последствия уменьшаются.

Вместе с этим сироп достаточно сильно наполняет желудок, и нейтрализуется действие пищеварительного сока на стенки. В результате человек хочет есть меньше.

Перед началом процедур консультируйтесь с лечащим врачом и обратите внимание на противопоказания

Во время строгой диеты применение Энтеросорбентов не рекомендуется, но с небольшими ограничениями в пище их употребление только улучшает обмен веществ, поэтому врачи говорят, что это средство будет хорошим помощником в похудении.

Отзывы врачей

«Небольшой риск и явная польза»

Нельзя отрицать, что чистка лимфы хотя бы раз в год необходима для организма. Определенно, иногда приходится предпринимать какие-либо действия для устранения вредных веществ и улучшения работы всех систем человека. Доступным и качественным вариантом в этом случае является корень Солодки и Энтеросгель. Оба препарата относительно безопасны и вреда нанести не могут даже при небольшом количестве риска. Энтеросгель – сильный сорбент, а сироп Солодки – превосходное средство для избавления организма от токсинов. Совместное их применение может вывести хотя бы некоторую часть вредных веществ из человека.

«Сомнения в плодотворности присутствуют»

В последнее время различные «народные» методы для очистки организма стали довольно популярны, из-за телепередач и рекламы. В большинстве случаев эти программы ведутся людьми далекими от медицины, поэтому сейчас в моде различные заблуждения о том, что лекарственные травы – это средство от всех болезней. Не буду чересчур осуждать такие средства, как Энтеросгель и Солодка, вероятно, они могут помочь при очищении лимфатической системы, но доказательств этому нет.

Никакие исследования не проводились. На большинстве сайтов отзывы позитивные, но это не показатель эффективности, поэтому лучшим средством для очищения является правильное питание и физическая активность. Перед употреблением препаратов проконсультируйтесь со специалистом, в противном случае последствия предсказать будет сложно.

«Один из лучших вариантов чистки организма»

На научных конференциях давно ведутся споры о необходимости очищения лимфосистемы, а пока выдающиеся умы спорят, простые врачи уже давно советуют пациентам этот метод. Есть сорбенты лучше, но они «вымывают» и полезные вещества. В этом случае польза падает, а риск увеличивается. Используя препараты грамотно, вы поможете себе избавиться от шлаков.

Отзывы принимающих

«Снижают вес и убирают отечность»

Принимала сироп и Энтеросгель в целях профилактики. Читала много об этом на komy-za30.ru, других сайтах и в журналах и решила попробовать. Средство действует мягко и быстро. Результат на лицо, в буквальном смысле, раньше не могла смотреть на себя в зеркало, а сейчас заметно спала отечность и не только с лица, но и с бедер.

При обнаружении у себя следов «загрязненной» лимфы или в целях профилактики можно прибегнуть к способу очищения сукровицы с помощью Солодки и Энтеросгеля. Благодаря этим способам получается вывести из организма вредные вещества, обновить лимфатическую систему, улучшить внешний вид и самочувствие.

«Улучшение налицо»

Несколько недель назад прочитала про то, что можно очищать лимосистему с помощью таких доступных средств, как Энтеросгель и Солодка. С самого начала сомневалась в их эффективности, если честно, но решилась попробовать. Пью их только две недели. Но уже заметны небольшие положительные перемены, а особенно радует, что цвет кожи заметно улучшился, стал более здоровым, перестала кашлять, хотя страдаю от этого уже давно, хронический кашель, аллергические высыпания, обычно проявляющиеся из-за сладкого, прошли. Не уверена, что такие изменения можно списать на очищение лимфосистемы, но в любом случае рада результатам. Через пару дней завершаю курс, ведь долго эти средства пить нельзя. В будущем, может, вновь пропью их. Отлично еще и то, что не заметила никаких негативных последствий у себя, в общем, я довольна.

О продуктах для очищения кишечника от токсинов >>

«Метод помог при лимфофарезе»

Уже давно появились причины для проведения лимфофареза. Это когда из лимфы высасывают кровь специальными приборами. Конечно, если врач назначил, то проходить нужно, но я не была уверена в хорошем исходе, потом коллега по работе познакомила с методом чистки лимфатической системы с помощью Солодки и Энтеросгеле. Ну, и решилась – пока есть время, пропью. Принимала на сироп на протяжении пары недель, целых три раза в день, было нелегко, зато ощущения необычные чувствовала. Похоже, будто бы изнутри очистилась. Не только самочувствие стало лучше, но и сама кожа стала здоровее. Самое главное, что когда пришла к пульмонологу, моему лечащему врачу, тот сначала даже не поверил в то, что я еще не сделала лимфофарез, поэтому, могу сказать, эффект прекрасный. Притом, что сам метод недорогой и безопасный. Хотя и некоторые врачи утверждают, что чистка этими средствами бесполезна, я в любом случае довольна, поэтому думаю, попробовать стоит.

«Очень здорово, что смогла немного похудеть, пока проходила курс»

Естественно, вес ушел небольшой, примерно на два килограмма, но это все же заметно, хотя я и не могу точно сказать произошло это из-за чистки лимфы или чего-нибудь еще. В этом всем главное, что Солодка и Энтеросгель действуют мягко и помогают справиться с некоторыми проблемами.

В основном, все отзывы положительные. Похоже, благодаря этому методу действительно можно обновить лимфосистему, вывести из организма токсины и улучшить внешний вид. Только komy-za30.ru напоминает, что если вы имеете возможность проконсультироваться с врачом, то обязательно сделайте это.

Автор — Ткаченко Александра. Статья проверена экспертом  — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж 5 лет.

Энтеросгель и солодка для очищения лимфы: инструкция по применению

Очищение лимфы с помощью корня солодки и энтеросгеля

Роль лимфатической системы в жизни человека невозможно переоценить, ведь от ее нормального функционирования зависит работа всех внутренних органов. Но лимфа под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды или неправильного образа жизни со временем закупоривается, что приводит к сбоям в других системах организма. В качестве средств для очистки лимфатической системы успешно применяют энтеросгель и солодку.Эти лекарства по отдельности используются для лечения совершенно разных заболеваний, но в сочетании обладают прекрасным лимфоцитозным свойством. Узнайте, нужно ли очищать лимфатическую систему и как очистить лимфу в домашних условиях с помощью корня солодки и сорбентов.

Лимфа и ее роль в организме

Лимфа - это бесцветная межклеточная жидкость, которая циркулирует по лимфатическим сосудам человека. Лимфатическая система тесно связана с системой кровообращения и влияет на все внутренние органы.Продукты жизнедеятельности из крови выводятся в лимфу, которая проходит по лимфатическим сосудам через лимфатические узлы, очищается там, а затем возвращает очищенную кровь питательными веществами и обогащает ее лимфоцитами - основными клетками иммунной системы.

Лимфа в организме выполняет несколько важных функций:

  • выделяет и очищает межклеточную жидкость;
  • участвует в регуляции обмена веществ;
  • форм иммунитета;
  • несет клетки крови и липиды;
  • возвращает белок из тканевой среды в кровь.

Для правильного функционирования внутренних органов важно поддерживать оптимальную скорость образования и движения лимфы.

В отличие от системы кровообращения, в которой кровообращение осуществляется с помощью мощного насоса - сердца, скорость движения лимфы по сосудам намного ниже. Из-за закупорки лимфы часто происходит затруднение оттока и застой, поэтому токсины и бактерии остаются в лимфатических узлах или выводятся из организма через кожу, бронхи, слизистые оболочки носа или глаз.Это вызывает неприятные симптомы и вызывает различные заболевания.

Признаки «заражения» лимфы

О том, что лимфатическая система не справляется со своими функциями, организм сигнализирует следующее:

  1. Появляется неприятный запах изо рта.
  2. Высыпания на коже, появление бородавок, угри.
  3. Очень неприятен запах стоп и подмышек.
  4. Регулярное несварение желудка, диарея, чередующаяся с запором.
  5. Выделения из половых органов.
  6. Возникновение отеков лица и конечностей.
  7. Увеличить размеры лимфатических узлов, миндалин.
  8. Частые воспалительные заболевания дыхательных путей.

Плохое лимфообращение - одна из причин целлюлита, тяжести в ногах. Более серьезным осложнением является болезнь слона, которую невозможно вылечить без надлежащего медицинского вмешательства.

А вот для поддержания нормальной работы лимфатической системы у всех - нужно вести активный образ жизни и периодически очищать организм с помощью солодки и энтеросгеля.

Стимулирует иммунную систему, омолаживает организм, снимает симптомы аллергии и является хорошим средством профилактики и лечения других заболеваний:

  • тромбофлебит;
  • рак
  • артриты и остеоартриты;
  • гинекологических заболеваний;
  • пигментация кожи, прыщи и бородавки.

Все болезни развиваются из-за ослабления иммунной защиты в связи с загрязнением лимфы и крови.Автоочистка организма возможна только при правильном питании и высоких физических нагрузках. Неправильный образ жизни, вредные привычки и пребывание в неблагоприятных условиях окружающей среды очистить лимфатическую систему помогут энтеросгель и солодка (корень солодки).

Почему корень солодки и сорбенты помогают очищать лимфу

Очистка лимфатической системы эффективна только тогда, когда она основана на двух процессах:

  • о разжижении лимфы и стимулировании оттока лимфы;
  • по очищению кишечника от токсинов.

Благодаря своим лечебным свойствам корень солодки и энтеросгель (или другой сорбент) при совместном применении помогают очистить лимфатическую систему и восстановить ее функцию.

Корень солодки обладает следующими лечебными свойствами:

  • имеет разжижающий эффект;
  • снимает воспаление;
  • укрепляет иммунную систему;
  • обладает отхаркивающим действием.

В соответствии с инструкцией по применению сироп корня солодки применяют для лечения вирусных инфекций.

Одно из целебных свойств растений - очищение лимфатических узлов от вредных веществ. Они выводятся из лимфы в кишечник, и, если за это время они не адсорбируются из кишечника, токсины снова попадают в кровоток, а затем в лимфатическую систему. Процесс засорения шлаком с самого начала.

Поэтому очень важно дополнить очищающий эффект солодки приемом любого сорбента, который будет связывать и выводить в ваш организм вредные вещества.Хорошо комбинируйте и дополняйте друг друга солодку и ПОЛИСОРБ или энтеросгель и солодку для очищения кишечника и лимфы.

Сорбенты, обычно используемые в:

  • любое отравление;
  • аллергических реакций;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • обширные ожоги.

Хотя для очищения лимфы подходят и активированный уголь, и ПОЛИСОРБ, и смектит, наибольшей популярностью пользовались очищающие лимфатические солодки и энтеросгель. Лекарства продаются в любой аптеке по доступной цене.Корень солодки можно приготовить перед употреблением, чтобы сделать из него настои или отвары.

Прежде чем решиться на очистку кишечника солодкой и сорбентом, необходимо проконсультироваться с врачом. Неконтролируемое очищение лимфатической системы может вызвать интоксикацию и нарушение обмена веществ.

Несмотря на то, что оба препарата безопасны для организма, в правильно подобранных дозах или при длительном применении возможны побочные эффекты. Также необходимо ознакомиться с противопоказаниями к применению этих медикаментов.

Когда нельзя очищать лимфу лакричником и энтеросгелем

Перед началом процедуры важно ознакомиться с инструкциями по применению обоих препаратов (если вы используете таблетки или сироп корня солодки). Свежий корень растения предпочтительнее для больных сахарным диабетом или ожирением, потому что сироп из аптеки содержит большое количество сахара. Остальные противопоказания остаются такими же, как и у аптечного препарата.

Запрещается проводить процедуру очистки лимфатической солодки и энтеросгеля по адресу:

  • непереносимость компонентов, аллергические реакции;
  • беременность и кормление грудью;
  • гипертония;
  • серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • кишечная непроходимость;
  • обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Отметим, что чистка лакрицы энтеросгелем, как и любая другая очистка организма, противопоказана при острых заболеваниях, повышенной температуре тела в послеоперационном периоде реабилитации.

Методика очистки лимфатической системы с помощью солодки и сорбента

Если противопоказаний к очистке лимфы нет и врач запретил очистительные процедуры, то можно начинать ее. Чтобы очистка лимфы от солодки и активированного угля или энтеросгеля принесла ожидаемый эффект, нужно знать, как правильно пить.

Врачи советуют очищать лимфу дважды в год: весной и осенью. Вам часто этого не рекомендуют, поскольку регулярное вмешательство в естественное функционирование организма может привести к непредсказуемым последствиям.

Применение препаратов с целью очистки лимфы обычно несложно, важно соблюдать последовательность приема средства и выдерживать рекомендуемые временные интервалы.

Есть несколько способов приготовления сорбентов и корня солодки для очищения лимфы.Выбор подходящего метода зависит от образа жизни, который ведет человек.

Классический метод очищения лимфы

Подходит людям, которые стараются придерживаться сбалансированного питания, не злоупотребляют вредными привычками, не имеют серьезных проблем со здоровьем. Для очищения лимфы в последующие две недели каждое утро натощак пить по 1 столовой ложке сиропа корня солодки, разведенного в стакане горячей воды. Можно использовать таблетки солодки (нужно принимать по 1 таблетке), настой или отвар измельченного корня солодки по 1 ст.л. сырье залить стаканом воды и кипятить на водяной бане 20 минут. Сделайте 1/3 стакана.

За 40-50 минут (не раньше!) Следует выпить 1 столовую ложку энтеросгеля с небольшим количеством воды или таблетки активированного угля (1 таблетка на 10 кг массы тела). Через час можно завтракать. За этот период сорбент успеет связать токсины в кишечнике.

По этой схеме принимать лекарства нужно трижды в день: принимать солодку следует натощак или через два часа после еды, а одновременное лечение энтеросгелем недопустимо; он будет связывать питательные вещества, содержащиеся в корне солодки, не позволяя эффективно проявлять лечебные свойства растения.

В период очищения лимфы не допускается прием алкоголя, жирной и острой пищи, фастфуда.

Предварительная очистка лимфы

Этот метод подходит людям, которые ведут не совсем правильный образ жизни, часто употребляют нездоровую пищу, алкоголь и имеют какие-либо хронические заболевания. Очищение лимфы лакричником и лечебное средство не будут эффективными, если предварительно не провести ряд подготовительных мероприятий:

  • в течение 7-10 дней соблюдать вегетарианскую диету или хотя бы полностью исключить из своего рациона жирную, острую, копченую пищу и алкоголь;
  • 2–3 раза перед очисткой лимфы сходить в сауну;
  • в подготовительный период ставить очистительную клизму 1 раз в три дня;
  • пейте больше чистой воды.

От правильной подготовки до успешного очищения лимфатической системы и улучшения общего состояния здоровья, поэтому относитесь к этому очень ответственно.

Процесс очистки сорбента и корня солодки совпадает с классической схемой.

Очищение лимфы по Бутаково

Методика разработана врачом с большим опытом работы Бутаковым О.В., продвигающим лекции о необходимости периодической очистки лимфы даже людям без явных проблем со здоровьем.

Очищение лимфы по методике Бутаково требует обязательной предоперационной подготовки и использования корня солодки бурых водорослей, витаминов, аминокислот и пробиотиков, разработанных фармацевтической компанией Coral Club Inc. В период очищения также необходимо запивать большим количеством воды. придерживаться принципов правильного питания, ходить в баню и делать клизмы не менее четырех раз за две недели чистки зубов.

Упрощенное очищение лимфатической системы по методике Бутаково, необходимо принять корень солодки и энтеросгель по классической методике приема и дополнить рацион витаминно-минеральным комплексом.После курса принудительной чистки пробиотики (Линекс, бифидин, Аципол, Бифиформ).

Побочные эффекты очищения

Через несколько дней в начале лечения корнем солодки и энтеросгелем могут возникнуть такие побочные эффекты, как насморк и слезотечение. Это разжижающее действие солодки на слизистые секреты. Может появиться тошнота, головокружение, кровотечение из носа, боли в суставах. Бояться этих явлений не стоит - они означают, что организм начал стремительно очищаться от вредных веществ.Через 4-5 дней побочные эффекты обычно проходят.

Если процедура очистки лимфы сопровождается неприятными симптомами и внезапным ухудшением самочувствия, ей следует остановиться и обратиться к врачу для осмотра и консультации.

Солодка лечебное очищающее

Тщательно очищающие лимфу солодка и сорбент позволяет добиться значительных улучшений здоровья и самочувствия. Отзывы врачей и тех людей, которые принимали сироп солодки и энтеросгель, указывают, что после очищения:

  • цвет лица становится более здоровым;
  • улучшает состояние волос и ногтей;
  • кожа становится гладкой, исчезают угри, шелушения и пигментные пятна;
  • нормализует липидный обмен;
  • уменьшение симптомов аллергии;
  • уменьшает отечность;
  • стабилизирующая артериальное давление;
  • лучшее пищеварение;
  • снижает вес.

Максимальный терапевтический эффект в очищении лимфатическими препаратами может быть достигнут только при правильном питании и повышении физической активности. Очень важно регулярно выполнять комплекс упражнений, много двигаться, желательно в период очищения лимфы пройти курс общего массажа.

Все больше и больше людей обращаются к методам очищения лимфы солодкой и энтеросгелем в попытке поправить здоровье и избавиться от проблем со здоровьем.Судя по отзывам, им это удается. Правильно проведенная очистка помогает улучшить работу, столь важную для лимфатической системы организма, а значит, нормализовать работу всех систем и внутренних органов.

Какими бы безобидными ни казались препараты для очищения, необходимо помнить, что перед процедурой консультация врача обязательна!

.

Сколько солодки безопасно для артериального давления? Цельный корень солодки по сравнению с деглицирризинированной солодкой (DGL) | LifeSpa Джона Дуйлара

Среднее время чтения: 4 минуты 36 секунд

Корень солодки, получаемый из корней и подземных стеблей растения Glycyrrhiza glabra, тысячелетиями использовался во всем мире в качестве лекарственного средства и придавал сладкий вкус еде и напиткам.

В традиционной Аюрведе, а также в китайской медицине корень целиком использовался в течение тысяч лет без побочных эффектов.Обычно они использовали весь корень в небольших безопасных дозах как часть более крупных травяных составов. В Ayurveda лакричник используется как естественная смазка или успокаивающее средство для кишечного тракта и дыхательных путей.

Одним из активных компонентов солодки является глицирризин. В течение многих лет экстракты трав использовались для концентрирования глицирризина в попытке усилить действие солодки. В продуктах питания глицирризин стал популярным, потому что он в 50 раз слаще сахарозы и потому что это подсластитель на травах.

Все изменилось, когда было опубликовано исследование, которое связывало чрезмерное потребление корня солодки с повышением артериального давления. (2) В высоких дозах глицирризин может иметь альдостероноподобный эффект, повышая уровни натрия и калия, в свою очередь, повышая кровяное давление. (2)

Большинство из этих проблем с кровяным давлением возникает, когда корень солодки чрезмерно употребляется в виде экстракта или концентрируется для использования в качестве натурального подсластителя, как во многих безалкогольных напитках и закусках.

В сыром виде, цельнокорневой форме солодка вполне безопасна. Чтобы столкнуться с какими-либо проблемами, пришлось бы проглотить огромное количество.

Деглицирризинат солодки или DGL

Чтобы устранить побочный эффект чрезмерного использования экстрактов солодки в качестве травяных добавок и в пищевой промышленности в качестве натурального подсластителя, был разработан химический процесс удаления соединения глицирризина из корня, и они назвали его деглицирризинизированной солодкой или DGL.

Сегодня в западной фитотерапии DGL стал стандартом для добавок, содержащих солодку. Если из продукта был удален глицирризин, на этикетке обычно указывается «DGL Licorice».

Таким образом корень солодки навсегда изменяется. Хотя для людей с высоким кровяным давлением высокие дозировки могут быть безопаснее, его природные синергетические свойства, на которые рассчитывали аюрведа и китайская медицина в течение тысяч лет, были утеряны.

И снова мы видим, как люди пытаются «улучшить» природу, и это почти всегда приводит к обратным результатам.Итак, прежде чем записывать целый корень солодки из списка трав или продуктов, давайте взглянем на исследование - оно может вас удивить!

Насколько опасно?

Согласно науке, количество солодки, необходимое для повышения уровня артериального давления, составляет более 120 вегетарианских капсул стандартного размера (по 500 миллиграммов каждая) порошка сырого корня солодки. По сути, это целая бутылка инкапсулированного цельного порошка солодки. (1,2)

Эти цифры были подтверждены в 1991 году, когда Европейский Союз предложил предварительную цифру 100 миллиграммов в день в качестве верхнего предела для приема глицирризина.Это примерно количество, содержащееся в 60–70 граммах солодки. (1,2)

И снова проблемы возникают, когда мы начинаем добывать и концентрировать травы. Когда травы концентрируются или экстрагируются, первоначальные свойства изменяются:

  • Они пропитаны спиртом, который убивает полезные микробы, которые переносятся из почвы в наш пищеварительный тракт. (3)
  • Количество побочных эффектов трав почти всегда связано с экстрактами трав, а не с целиком.(4)
  • Тело, скорее всего, выработает толерантность или станет зависимым от концентрированных экстрактов, а не целых трав. (3,4)

Примечание: Экстракты полного спектра в настоящее время становятся нормой (хотя и не требуются в США), когда ботанический химический профиль экстракта должен соответствовать всему растению до экстракции. Эти экстракты полного спектра могут не обладать микробным интеллектом исходного растения, но они действительно гарантируют постоянную доставку активных компонентов, которые, как считается, ответственны за терапевтическую ценность этого растения.В связи с этим я использую экстракты, чтобы усилить терапевтический эффект на короткое время, затем отнимаю от груди и перезагружаюсь цельной сырой травой в ее наиболее естественном состоянии с прикрепленными микробами.

Для получения дополнительной информации о разнице между целыми травами и экстрактами, пожалуйста, прочтите следующие статьи:

  1. Польза куркумы для здоровья превосходит куркумин (экстракт куркумы)
  2. 1000 причин избегать растительных экстрактов
  3. Экстракты: избегайте опасных трав

Риск экстрактов солодки

Вот причина беспокойства по поводу экстрактов солодки: жидкие экстракты солодки содержат примерно 10-20% глицирризина; типичные дозы 2-4 мл доставляют 200-800 миллиграммов.Обзор пришел к выводу, что около 2% постоянных потребителей имеют ежедневное потребление глицирризиновой кислоты более 100 миллиграммов в день. (2,5)

В исследовании 1994 г. ежедневное пероральное потребление 1-10 мг глицирризина, что соответствует 1-5 г солодки, было оценено как безопасная доза для здоровых взрослых. (2,6) Это может быть от 1000 до 5000 миллиграммов сырого порошка солодки в день.

Затем, также в 1994 году, в течение 4 недель исследователи дали ежедневные дозы 108, 217, 380 и 814 мг глицирризиновой кислоты в виде «таблеток солодки» четырем группам из 3 здоровых добровольцев мужского пола и 3 женских.По результатам исследования уровень отсутствия наблюдаемых побочных эффектов (NOAEL) составил 217 мг на человека в день. (2,7) Это недостижимое количество сырого порошка солодки, составляющее более 250 капсул стандартного размера по 500 миллиграммов в день.

При более высоких дозах наблюдались задержка натрия и снижение уровня ренина и альдостерона в плазме. Участники женского пола были немного более чувствительны к глицирризиновой кислоте, чем участники мужского пола.

Надеюсь, вы видите, что реальная проблема здесь связана с экстрактами или концентрированными формами солодки.Традиционное использование цельного сырого корня солодки на самом деле очень безопасно. . (2,7)

Количество солодки в формуле пребиотика скользкого вяза LifeSpa

Я написал эту статью, потому что получаю много вопросов относительно безопасности нашей пребиотической формулы скользкого вяза, которую я рекомендую своим пациентам поддерживать слизистую оболочку кишечника и создавать платформу субстрата для повторного заселения здорового и постоянного конюшни. полезные кишечные бактерии.

Формула состоит из равных частей измельченного корня солодки, корня алтея и коры вяза скользкого . Вы берете по 1 столовой ложке каждого из них, замачиваете их в 2 литрах воды и доводите до полулитра жидкости. Эта 1 столовая ложка сырого корня солодки принимается небольшими дозами в течение 3 дней. Это 1 столовая ложка измельченного корня солодки за 3 дня. Это крошечное количество солодки!

В месячном запасе пребиотика «Скользкий вяз» содержится 56 граммов корня солодки, что составляет 1.8 граммов сырого солодки в день. Большинство исследований показывают, что для того, чтобы действительно вызвать проблему, необходимо ежедневно употреблять более 60 граммов сырого солодки.

Наиболее консервативное исследование рекомендовало безопасную дозу от 1 до 5 граммов порошка сырого корня солодки в день. Дозировка пребиотика LifeSpa Slippery Elm Prebiotic Formula составляет 1,8 грамма в день, что находится в безопасном диапазоне.

.

Как естественным образом очистить лимфатическую систему

Лимфатическая система является жизненно важной частью иммунной системы, и она предназначена для удаления отходов из организма. В некоторых случаях необходимо дренировать лимфатические узлы, когда они забиваются. В этой статье мы покажем вам, как очистить лимфатическую систему естественным путем, а также объясним преимущества дренирования лимфатических узлов.

Лимфатическая система включает в себя сеть сосудов, которые проходят через ваши ткани, обеспечивая движение лимфатической жидкости, которая циркулирует по телу подобно крови.

Лимфатическая жидкость движется в результате ходьбы, дыхания, мышечной и кишечной активности. По мере того как мышцы напрягаются, лимфатические узлы сжимаются, и лимфа фильтруется через лимфатические узлы.

Основная функция лимфатической системы - очищать от токсинов и защищать от вредных организмов. Лимфатический застой возникает, когда лимфатическая система не может отводиться должным образом, и поэтому будут накапливаться токсины и продукты жизнедеятельности клеток.

Как очистить лимфатическую систему естественным путем

Лимфатический застой может вызывать усталость, скованность, вздутие живота, увеличение лимфатических узлов, туман в мозгу, зуд и сухость кожи, целлюлит, хронический синусит, простуду, проблемы с ушами, боль в горле, а также холодные руки и ноги.

Если вы испытываете такие симптомы, очистка лимфатической системы может помочь детоксикации вашего тела. В этом разделе мы рассмотрим советы о том, как естественным образом очистить лимфатическую систему.

1. Противовоспалительная диета

Принятие противовоспалительной диеты - один из лучших способов очистить лимфатическую систему. Хорошие продукты для лимфодренажа будут включать темно-зеленые листовые овощи, ягоды, цитрусовые, такие как лимоны, орехи и семена, нерафинированные масла, такие как кокосовое масло и оливковое масло первого отжима, а также продукты с омега-3, такие как выловленный в дикой природе лосось и морепродукты.

Также неплохо добавить овощи семейства крестоцветных, такие как цветная капуста, капуста и брокколи. К хорошим травам и специям относятся чеснок, куркума и имбирь.

Сырые фрукты и овощи также могут расщеплять накопление токсинов и способствовать их регулярному выведению, помогая лимфатической системе оставаться здоровой.

При увеличении лимфатических узлов следует избегать употребления рафинированных гидрогенизированных растительных масел, сахара, некачественных продуктов животного происхождения и полуфабрикатов. Также следует определить свои пищевые аллергены.Некоторые распространенные аллергены включают сою, глютен, пшеницу, молочные продукты, пасленовые и моллюски.

2. Упражнение

Регулярные упражнения и движения способствуют оттоку лимфатической жидкости. Когда ваши мышцы двигаются, это улучшает лимфоток и массирует лимфатическую систему.

Постарайтесь выполнять в общей сложности 150 минут в неделю или от 30 минут до часа ежедневно умеренных физических упражнений, таких как ходьба, бег или занятия спортом.

Другие полезные упражнения для поддержания оттока лимфатической жидкости включают высокоинтенсивные интервальные тренировки, йогу и отскок - упражнения, которые включают прыжки на батуте в течение 10–30 минут в день.

3. Массаж

Лимфодренажный массаж - это особый массаж, направленный на лимфоток в организме и устраняющий застой лимфы. Он также будет использовать определенное давление и ритмические движения для стимуляции лимфатической и дренажной жидкости и отходов. В результате уменьшается нагрузка на лимфатическую систему.

Исследования показывают, что лимфатический массаж может подтолкнуть до 78% застоявшейся лимфы в кровоток. Одно исследование, проведенное в 2009 году, показало, что лимфодренажный массаж полезен для снижения интенсивности, порога боли и давления.

Пена, или миофасциальное высвобождение - это самомассаж, который может увеличить кровоток, помочь восстановить ткани и разрушить тканевые и мышечные спайки, которые приводят к травмам и стянутости.

4. Чистка сухой кожи щеткой

Чистка сухой кожи щеткой - еще один метод улучшения кровообращения и лимфотока. Он включает в себя нежные движения по телу щеткой из натуральной щетины для стимулирования движения лимфы, удаления омертвевшей кожи и стимуляции новых клеток кожи, а также открытия пор и потовых желез.

Следовательно, сухая чистка также может уменьшить проявление целлюлита и улучшить состояние кожи.

5. Йога и глубокое дыхание

Считается, что йога способствует детоксикации, увеличивает лимфоток и снимает лимфатические застойные явления. Некоторые позы йоги, которые могут помочь улучшить лимфоток, включают стойки на голове, плечах, стойках на руках, скручивание живота и постановку ног на стену.

Упражнения на глубокое дыхание также могут улучшить лимфатический поток.Когда вы вдыхаете, это снижает давление в груди и увеличивает давление в брюшной полости. Это может перекачивать лимфатическую жидкость вверх от ваших ног и выводить лимфу из головы и рук в точки дренажа.

Для глубокого дыхания вы начнете с задержки дыхания на пять счетов, а затем выдохните. Практикуйте глубокое дыхание от восьми до 10 вдохов в день.

6. Оставайтесь гидратированными

Чтобы опорожнить лимфатические узлы и вывести токсины, также рекомендуется избегать обезвоживания.Избегайте напитков с высоким содержанием сахара, таких как газированные напитки и фруктовые соки. Вместо этого употребляйте много свежевыжатых овощных соков, супов и фильтрованной воды.

Старайтесь пить от восьми до 10 стаканов очищенной или фильтрованной воды каждый день. Добавление лимонного сока - еще один отличный способ увлажнить организм и улучшить лимфоток.

7. Лечебные травы и добавки

Существует ряд трав для лимфодренажа. Очищение лимфатической системы травами может включать желтокорень, тыквенный корень, красный клевер, эхинацею, корень солодки, корень лопуха, корень королевы, дикий индиго, тесак, корень астрагала, имбирь, коровяк, мята перечная, вяз скользкий, лист оливы, пажитник и сарсапарилла.

Очищение не должно длиться более семи-десяти дней.

Другие добавки, которые могут помочь лимфатическому дренажу и детоксикации, включают расторопшу, активированный уголь, пищеварительные ферменты и эфирные масла, такие как масла орегано, мирры, ладана, лимона и кипариса.

Обязательно заранее обсудите с врачом или фармацевтом любые потенциальные аллергии или взаимодействия с лекарствами.

8. Соблюдайте правила гигиены

Вам следует избегать токсичных дезодорантов на основе алюминия, которые блокируют потоотделение, забивают лимфатическую систему и увеличивают токсическую нагрузку.Накопление алюминия также приводит к болезни Альцгеймера.
Также избегайте других продуктов с высоким содержанием химических веществ, таких как кремы для местного применения, лосьоны, зубные пасты и солнцезащитные кремы. Вместо этого выбирайте натуральные продукты с низким содержанием химикатов.

Вы также можете сделать свои собственные косметические товары или приобрести домашнее мыло, дезодоранты или другие косметические товары в частных магазинах.

9. Полежать в паровой бане или сауне

Традиционная сауна, инфракрасная сауна или паровая баня - еще одна простая процедура, которая может поддерживать здоровую иммунную систему и лимфатическую систему, а также естественным образом выводить токсины и токсины пота из организма.
Инфракрасная сауна, в частности, улучшает кровоток и увеличивает потоотделение, которое затем выводит токсины из тканей.

После длительного пребывания в паровой бане или сауне рекомендуется выпить много воды, чтобы вывести токсины из организма, и это позволит системе выполнять свою работу.

Однако беременным женщинам и лицам с низким артериальным давлением или с сердечными заболеваниями в анамнезе следует сначала поговорить со своим врачом.

10. Иглоукалывание и акупрессура

Иглоукалывание или самостоятельный точечный массаж также могут помочь уменьшить застой и отек лимфатических сосудов, а также очистить лимфатическую систему.Выберите специалиста по иглотерапии, имеющего соответствующую сертификацию и подготовку.

11. Очищающий сок

Трехдневное очищение сока - еще один метод, который многие используют для активации лимфатической системы и выведения токсинов из организма. За неделю до очищения рекомендуется избегать мяса, пшеницы и сахара. Некоторые специалисты посоветуют вам употреблять только сырые продукты, такие как фрукты, овощи, ростки, орехи и семена.

Во время трехдневного очищения стимулируйте лимфатическую систему ежедневными упражнениями от 30 минут до часа.

Поскольку во время очищения выделяются токсины, вы можете испытывать головокружение, боли в спине, головные боли или тошноту. Это признаки того, что токсины выводятся из вашего тела.
Всегда лучше проводить очищение или детоксикацию под наблюдением специалиста в области здравоохранения, например, диетолога, знакомого с очищающими соками.

12. Гомеопатические средства

Гомеопатические средства также используются для дренирования лимфатических узлов, в том числе Natrum muriaticum, Rhusxicodendron, Kali muriaticum, Mercurius solubilis, silicea, йод, бром, Calcarea fluorica, сера, Nux vomica, Ferrum phosphoricum, pulsatilla и Calcarea carbonica.

Существуют также гомеопатические настойки, способствующие дренированию лимфатической системы. Проконсультируйтесь с гомеопатом, чтобы выбрать лучшее лекарство, исходя из ваших психических, физических и эмоциональных симптомов.

Преимущества дренирования лимфатических узлов

Почему полезно дренировать лимфатическую систему? Лимфодренаж в основном действует как тренировка для вашего тела. Он высвободит эндорфины, повысит приток кислорода и укрепит ваши мышцы.

Также эффективен для детоксикации; уход за кожей; иммунитет; расслабление; уменьшение воспаления, отека и головных болей; и улучшение заживления в целом.Ниже приводится более подробный обзор некоторых преимуществ для здоровья, связанных с лимфодренажем.

1. Способствует уходу за кожей: Осушение лимфатической системы улучшит цвет лица и поможет уменьшить морщины, тонкие линии и отечность вокруг глаз. Это также может уменьшить старую рубцовую ткань и минимизировать новые рубцы до и после косметической операции.

2. Уменьшает головные боли: Большинство головных болей связаны с лимфатическим застоем, и лимфодренаж потенциально может помочь уменьшить боль и дискомфорт и улучшить кровоток.

3. Уменьшает отек: Жидкость часто скапливается в тканях после длительных путешествий и неподвижности, что приводит к отеку и болезненности. Например, артрит - это состояние, при котором суставы переполнены жидкостью. Лимфодренаж улучшит условия, при которых возникает отек.

4. Общее заживление: После травмы или операции ткань может болеть или опухать. Однако лимфодренаж может уменьшить воспаление, мягко дренировать ткани и улучшить общее заживление.

5. Во время и после беременности: Задержка жидкости часто встречается у беременных женщин, а лимфодренаж может облегчить состояние стоп и ног. Лимфодренаж также может улучшить грудное вскармливание, особенно когда груди болят и протоки заблокированы.

Последние мысли об осушении вашей лимфатической системы

Лимфатическая система предназначена для удаления отходов из вашего тела. Большинство людей замечают значительное улучшение после дренирования лимфатической системы.Это связано с тем, что он приносит пользу коже, уменьшает отек и боль, а также улучшает кровообращение и отток лимфы и крови.

В этой статье мы объяснили, как очистить вашу лимфатическую систему естественным путем с помощью диеты, массажа, упражнений, расчесывания сухой кожи, увлажнения, йоги, глубокого дыхания, лечебных трав и добавок, гомеопатических средств, очищения соками, акупунктуры и точечного массажа, а также замачивания. баня или сауна.

Омолаживающий эффект лимфатического дренажа может помочь вам выглядеть и чувствовать себя прекрасно.

Источники статей (+)

Уильямс, Д., «Упражнения, помогающие истощить вашу лимфатическую систему», доктор Дэвид Уильямс; https://www.drdavidwilliams.com/lymphatic-system-drainage-exercises, последний доступ 29 июня 2018 г.
МакГилл, М., «Что делает лимфатическая система?» Медицинские новости сегодня, 23 февраля 2018 г .; https://www.medicalnewstoday.com/articles/303087.php, последний доступ 29 июня 2018 г.
Ekici, G., et al., «Сравнение мануальной лимфодренажной терапии и массажа соединительной ткани у женщин с фибромиалгией: рандомизированное контролируемое исследование», Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, февраль.2009; 32 (2): 127-133, DOI: 10.1016 / j.jmpt.2008.12.001. .

лучших трав для очищения лимфатической системы

Новый орган тела

Лимфатическая система, самая большая система кровообращения в организме, в течение многих лет недостаточно изучалась из-за сложности измерения ее потока. Хорошая новость заключается в том, что мы каждый день узнаем все больше о назначении и функции лимфы.

В новом исследовании в Scientific Reports врачи определили то, что, по их мнению, может быть органом тела: интерстиций, широко распространенная сеть соединительной ткани, окружающая почти каждую систему органов.В основном он обнаруживается вокруг пищеварительной и дыхательной систем и под кожей.

Исследователи обнаружили, что интерстиций, ранее считавшийся просто плотной соединительной тканью, на самом деле представляет собой серию взаимосвязанных мешочков, заполненных жидкостью. Согласно исследованию, интерстициальное пространство является основным источником лимфы и основным жидкостным отсеком для тела.

Следите за новостями о новом захватывающем соединении лимфа-интерстиций!

Что делает лимфа?

  1. Это система детоксикации, система доставки питательных веществ и дом иммунной системы. 7 Без него жизнь не может существовать.
  2. Он поставляет жиры в качестве топлива для получения энергии между приемами пищи в форме триглицеридов. 6,7 При неправильном функционировании это основная причина утомляемости.
  3. Любые белки и жиры, слишком большие для попадания в кровоток, попадают непереваренными в желудок и тонкий кишечник, где они собираются и обрабатываются лимфой. Это напрямую связано с увеличением веса. 8
  4. Он выводит отходы из всех клеток и органов тела, включая сердце и пищеварительную систему. 7
  5. Он обеспечивает иммунную детокс-защиту от любых токсинов, проходящих через кишечник, кожу, дыхательные пути и т. Д. 7
  6. Он уязвим для образования рубцовой ткани и деформации с возрастом, как и сердечно-сосудистая система. 11
  7. Он ежегодно выводит из мозга три фунта налета и других токсинов. 9
  8. Плохой отток лимфы из головного мозга и центральной нервной системы был связан с психологическими, когнитивными и иммунными проблемами. 9
  9. Лимфатическая система движется в основном за счет мышечных сокращений или упражнений. Отсутствие регулярных упражнений может привести к застою лимфы. 7

Очищение лимфатической системы

Содержание нашей лимфатической системы или «дренажей» в чистоте имеет решающее значение для оптимального здоровья и долголетия. Аюрведа связала лимфатическую систему с оптимальным здоровьем и долголетием тысячи лет назад, а также обсудила важность ее детоксикации.

Существует множество стратегий для поддержания здоровья лимфы, но на Западе в результате многолетнего употребления обработанных пищевых продуктов, токсинов из окружающей среды, удобной пищи и отсутствия физических упражнений у многих людей наблюдается серьезный застой лимфы.

Очищение лимфы

По указанным выше причинам я разработал уникальную формулу, предназначенную для стимулирования и детоксикации лимфатической системы, под названием Lymph Cleanse .

Я обнаружил, что многим людям требуется 2-3-месячная очистка лимфы, ускоренная очистка, чтобы лимфа вернулась к оптимальному функционированию. Такие травы, как манжишта , брахми и наши лимфатические сосуды HP, эффективны для лимфы, но не обеспечивают того глубокого очищения лимфы или очищения, в котором нуждаются многие люди.

Lymph Cleanse лучше всего принимать в течение 2–3 месяцев (в любое время года), чтобы полностью очистить лимфатическую систему.

Он сочетает в себе пять мощных, проверенных временем, очищающих лимфатическую ткань трав: красный корень, кору окотилло, корень имбиря, стиллингию и астрагал. Ниже я опишу причины, по которым я выбрал эти травы.

Топ 5 лимфатических трав

  1. Красный корень - горькая и вяжущая трава, очищающая и снимающая застой в лимфатической системе. Он лучше всего работает при скоплении лимфы и компенсирует возрастное накопление фиброзной ткани, которое может нарушить оптимальную функцию.Красный корень от сонливости и тяжести после еды, легкого отека конечностей и уменьшения пищеварительного огня очищает кишечные лимфатические протоки, доставляющие жиры и белки в кровь и поддерживающие здоровый и эффективный дренаж. 1,13
  2. Стебель Окотилло: Экстракты этого куста традиционно используются коренными племенами Юго-Запада Соединенных Штатов в качестве лимфодестагнатора и для поддержки лимфатической детоксикации. 2
  3. Корень стиллингии: Также называемый корень королевы , стиллингия показан при застойных явлениях в лимфатической системе и слизистых оболочках. 2
  4. Астрагал - это омолаживающий скраб для лимфы, особенно полезный для лимфатической ткани, связанной с кожей (СОЛЬ), и как мощный импульс для иммунной системы. 3,4 Когда лимфатическая система перегружена или токсична, иммунная система застревает в пробке. Это может привести к реакциям гиперчувствительности по всему телу
  5. Корень имбиря в Аюрведе называется универсальной специей . Он обеспечивает естественный скраб для млечных сосудов или собирательных протоков кишечника, а также естественный импульс и очищение лимфатической системы в целом. 5

Узнайте больше о лимфатической системе и Аюрведе в моей бесплатной электронной книге Miracle of Lymph .

Как поживает ваша лимфа? Дайте нам знать! Я надеюсь, что вы познакомитесь с этими очистителями лимфы как с вашими лимфатическими союзниками.

Если вы хотите еще больше углубиться в комплексное очищение лимфы, обратите внимание на мой 6-этапный набор для очищения лимфы.

Доктор Джон Дуйяр, округ Колумбия, CAP является автором семи книг о здоровье (в том числе бестселлеров Eat Wheat и The 3-Season Diet ), семи онлайн-курсов (включая новый курс Yoga Journal по Аюрведе 201 по аюрведической психологии) и многочисленные бесплатные электронные книги.Он бывший диетолог НБА и создатель сайта LifeSpa.com с тысячами бесплатных статей, ресурсов и видео. LifeSpa - ведущий оздоровительный ресурс с более чем девятью миллионами просмотров на YouTube и более 130 тысячами подписчиков на информационные бюллетени.

.

Преимущества, применение, меры предосторожности и дозировка

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Корень солодки, который считается одним из старейших лечебных трав в мире, получают из корня солодки ( Glycyrrhiza glabra ) (1).

Родом из Западной Азии и Южной Европы, солодка издавна использовалась для лечения различных заболеваний и ароматизации конфет, напитков и лекарств (1, 2).

Несмотря на эту историю, научные исследования подтверждают лишь некоторые его применения. Кроме того, лакричник может нести несколько рисков для здоровья.

В этой статье рассматриваются использование, формы, преимущества, побочные эффекты и рекомендуемая дозировка корня солодки.

Лекарственное использование солодки восходит к древнему Египту, где из корня делали сладкий напиток для фараонов (1, 2).

Он также использовался в традиционных китайских, ближневосточных и греческих лекарствах для успокоения расстройства желудка, уменьшения воспаления и лечения заболеваний верхних дыхательных путей (2, 3).

Современное применение

Сегодня многие люди используют корень солодки для лечения таких заболеваний, как изжога, кислотный рефлюкс, приливы, кашель, а также бактериальные и вирусные инфекции. Он регулярно доступен в виде капсул или жидкой добавки (2).

Кроме того, считается, что чай из солодки успокаивает боль в горле, а гели для местного применения используются для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи или экзема (4).

Более того, лакричник используется для придания вкуса некоторым продуктам и напиткам (5).

Удивительно, но многие лакричные конфеты приправлены не корнем солодки, а анисовым маслом - эфирным маслом анисового растения ( Pimpinella anisum ), которое имеет похожий вкус.

Растительные соединения

Хотя он содержит сотни растительных соединений, основным активным веществом корня солодки является глицирризин (1, 3).

Глицирризин отвечает за сладкий вкус корня, а также за его антиоксидантные, противовоспалительные и антимикробные свойства (1, 3, 6).

Однако глицирризин также связан со многими побочными эффектами корня солодки. В результате в некоторых продуктах используется деглицирризиновая солодка (DGL), из которой был удален глицирризин (1).

краткое описание

Корень солодки используется как в качестве ароматизатора, так и в качестве лечебного средства. Он выпускается во многих формах, включая чаи, капсулы, жидкости и даже гели для местного применения.

Текущие исследования показывают многообещающие возможности использования корня солодки в нескольких лечебных целях.

Может помочь при кожных заболеваниях

Корень солодки содержит более 300 соединений, некоторые из которых обладают сильным противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием (3, 7, 8).

В частности, исследования на животных и в пробирках связывают глицирризин с противовоспалительным и противомикробным действием (1, 3, 5).

Таким образом, экстракт корня солодки используется для лечения различных кожных заболеваний, включая угри и экзему.

В двухнедельном исследовании с участием 60 взрослых нанесение геля для местного применения, содержащего экстракт корня солодки, значительно уменьшило течение экземы (4).

Хотя местные гели солодки также использовались для лечения угрей, исследования его эффективности неоднозначны и весьма ограничены (9).

Может уменьшить кислотный рефлюкс и расстройство желудка.

Экстракт корня солодки часто используется для облегчения симптомов расстройства желудка, таких как кислотный рефлюкс, расстройство желудка и изжога.

В 30-дневном исследовании с участием 50 взрослых с расстройством желудка прием 75-мг капсулы солодки два раза в день привел к значительному улучшению симптомов по сравнению с плацебо (10).

Экстракт корня солодки может также облегчить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), включая кислотный рефлюкс и изжогу.

В 8-недельном исследовании с участием 58 взрослых с ГЭРБ низкая доза глицирретиновой кислоты в сочетании со стандартным лечением привела к значительному улучшению симптомов (11).

Другое исследование с участием 58 взрослых с ГЭРБ показало, что ежедневное употребление корня солодки было более эффективным для уменьшения симптомов в течение 2-летнего периода, чем обычно применяемые антациды (12).

Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы более масштабные исследования на людях.

Может помочь в лечении язвенной болезни.

Язвы желудка - это болезненные язвы, которые образуются в желудке, нижней части пищевода или тонкой кишке. Обычно они вызываются воспалением, вызванным бактериями H. pylori (13).

Экстракт корня солодки и его глицирризин могут помочь в лечении язвенной болезни.

Одно исследование на мышах показало, что дозы экстракта солодки 91 мг на фунт (200 мг на кг) массы тела защищают от этих язв лучше, чем омепразол, распространенное лекарство от язвенной болезни (14).

В то время как необходимы дополнительные исследования на людях, двухнедельное исследование с участием 120 взрослых показало, что употребление экстракта солодки в дополнение к стандартному лечению значительно снижает присутствие H.pylori (15).

Может обладать противораковыми свойствами.

Экстракт корня солодки из-за содержания в нем множества растительных соединений с антиоксидантным и противовоспалительным действием был изучен на предмет его защитного действия против определенных типов рака (16).

В частности, экстракт солодки и его соединения были связаны с замедлением или предотвращением роста клеток при раке кожи, груди, колоректального рака и предстательной железы (16, 17, 18, 19).

Поскольку исследования ограничиваются пробирками и животными, его влияние на рак человека неизвестно.

Тем не менее, экстракт корня солодки может помочь в лечении мукозита полости рта - очень болезненных язв во рту, которые люди с раком иногда испытывают как побочный эффект химиотерапии и радиации (20, 21).

Двухнедельное исследование с участием 60 взрослых с раком головы и шеи показало, что местная пленка из солодки столь же эффективна, как и стандартное лечение орального мукозита (20).

Может облегчить заболевания верхних дыхательных путей.

Благодаря своим противовоспалительным и антимикробным эффектам экстракт корня солодки и чай могут помочь при заболеваниях верхних дыхательных путей.

В частности, исследования на животных пришли к выводу, что экстракт глицирризина из корня солодки помогает облегчить астму, особенно при добавлении к современным лекарствам от астмы (22, 23, 24).

Хотя ограниченные исследования на людях показывают аналогичные результаты, необходимы более тщательные и долгосрочные исследования (25).

Кроме того, ограниченные исследования в пробирках и на людях показывают, что чай и экстракт корня солодки могут защитить от ангины и предотвратить боль в горле после операции (26, 27).

Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования.

Может защитить от кариеса.

Корень солодки может помочь защитить от бактерий, которые могут вызвать кариес.

В ходе трехнедельного исследования было задействовано 66 детей дошкольного возраста без сахара на палочке, содержащие 15 мг корня солодки, два раза в день в течение учебной недели. Употребление леденцов значительно снизило количество бактерий Streptococcus mutans и , которые являются основной причиной кариеса (28).

Исследования в пробирках также показывают, что экстракт корня солодки эффективен для защиты от бактерий, обычно вызывающих кариес и кариес (29, 30).

Однако необходимы дополнительные исследования для определения оптимальной дозы и формы корня солодки.

Другие потенциальные преимущества

Экстракт корня солодки связан с несколькими другими потенциальными преимуществами. Может:

  • Помощь при диабете. В 60-дневном исследовании на крысах ежедневный прием экстракта корня солодки привел к значительному улучшению уровня сахара в крови и здоровья почек. Этот эффект не был подтвержден на людях (31).
  • Уменьшает симптомы менопаузы. Экстракт корня солодки был предложен для лечения приливов во время менопаузы. Однако доказательства его эффективности для этой цели ограничены (32, 33).
  • Увеличьте потерю веса. Некоторые исследования показывают, что экстракт корня солодки снижает индекс массы тела (ИМТ) и способствует снижению веса. Тем не менее, другие исследования не обнаружили никакого влияния на вес (34, 35).
  • Помогите лечить гепатит С. Одно исследование в пробирке показало, что добавление глицирризина к стандартному лечению гепатита С значительно снижает распространение вируса.Эти обнадеживающие результаты не были подтверждены на людях (36, 37).
Краткое описание

Корень солодки может оказывать сильное антиоксидантное, противовоспалительное и противомикробное действие. Ранние исследования показывают, что в результате он может облегчить инфекции верхних дыхательных путей, вылечить язвы и улучшить пищеварение, среди других преимуществ.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) считает корень солодки безопасным для использования в пищевых продуктах (2).

Однако FDA в настоящее время не оценивает и не проверяет добавки на предмет чистоты, эффективности или точности маркировки ингредиентов.

Кроме того, краткосрочное употребление добавок и чая из корня солодки широко считается безопасным. Однако большие дозы могут вызывать побочные эффекты, и люди с определенными заболеваниями могут захотеть избежать этого.

Передозировка корня солодки

Как хроническое употребление, так и большие дозы продуктов из корня солодки могут привести к накоплению глицирризина в организме.

Было показано, что повышенный уровень глицирризина вызывает аномальное повышение уровня гормона стресса кортизола, что может вызвать дисбаланс в уровне жидкости и электролитов (38).

В результате хронические и большие дозы продуктов из корня солодки могут вызвать несколько опасных симптомов, включая (2, 38, 39):

  • низкий уровень калия
  • высокое кровяное давление
  • мышечная слабость
  • нарушение сердечного ритма

Отравление лакричником может происходить редко. Это может привести к почечной недостаточности, застойной сердечной недостаточности или избыточному накоплению жидкости в легких (отек легких) (2).

Таким образом, людям с высоким кровяным давлением, застойной сердечной недостаточностью, заболеванием почек или низким уровнем калия рекомендуется вообще избегать продуктов из солодки, содержащих глицирризин.

Беременность и кормление грудью

Употребление большого количества солодки, в частности глицирризина, во время беременности может негативно повлиять на развитие мозга вашего ребенка.

Согласно одному исследованию, дети, рожденные от матерей, которые ели большое количество глицирризинсодержащих лакричных продуктов во время беременности, с большей вероятностью имели нарушения мозга в более позднем возрасте (40).

Таким образом, беременным женщинам следует избегать употребления добавок солодки и ограничивать потребление солодки в пищевых продуктах и ​​напитках.

Из-за отсутствия исследований детям и кормящим женщинам также следует избегать лакричных продуктов.

Лекарственные взаимодействия

Было показано, что корень солодки взаимодействует с несколькими лекарствами, в том числе (2):

  • лекарствами от кровяного давления
  • антикоагулянтами
  • лекарствами, снижающими уровень холестерина, включая статины
  • диуретиками
  • контрацептивами на основе эстрогенов
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Людям, принимающим какие-либо из этих лекарств, следует избегать продуктов из корня солодки, если их лечащий врач не укажет иное.

Краткое описание

Постоянное употребление и большие дозы корня солодки может вызвать серьезный дисбаланс жидкости и электролитов. Детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям с заболеваниями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями или высоким кровяным давлением следует избегать продуктов из солодки.

В качестве добавки экстракт корня солодки выпускается в нескольких формах, включая капсулы, порошки, настойки, гели для местного применения и чаи. Сам корень также можно купить в свежем или сушеном виде.

В настоящее время нет стандартных рекомендаций по дозировке.Однако Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейский научный комитет по пищевым продуктам (SCF) рекомендуют ограничить потребление глицирризина до не более 100 мг в день (41).

Примечательно, что те, кто ест большое количество лакричных продуктов, могут получать больше, чем это количество.

Кроме того, поскольку в продуктах не всегда указано количество глицирризина, может быть трудно определить безопасное количество. Поэтому важно обсудить безопасную и эффективную дозу с вашим лечащим врачом.

Другой вариант - поиск порошков или капсул деглицирризината солодки (DGL).

Эти добавки не содержат глицирризина, который вызывает большинство побочных эффектов солодки. Тем не менее, поскольку это соединение также имеет множество преимуществ, неясно, обладают ли продукты DGL такими же положительными эффектами для здоровья.

Резюме

Корень солодки можно употреблять в виде чая, настойки, порошка или добавки. Его также можно применять местно в виде геля.Хотя стандартной дозировки корня солодки не существует, вам следует ограничить общее потребление глицирризина не более 100 граммов в день.

Интернет-магазин продуктов из корня солодки

Корень солодки на протяжении тысяч лет использовался для лечения различных заболеваний, включая респираторные заболевания и расстройство пищеварения.

Его растительные соединения обладают мощным антиоксидантным, противовоспалительным и антимикробным действием. Хотя он может облегчить кислотный рефлюкс, экзему, пептические язвы и другие проблемы со здоровьем, необходимы более всесторонние исследования на людях.

Тем не менее, солодка имеет неблагоприятные последствия, если ее чрезмерно употреблять или есть часто. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать добавки или чай из корня солодки.

.

7 естественных способов очистить легкие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, а также тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет - причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие - это самоочищающиеся органы, которые начнут излечиваться, как только прекратится их воздействие загрязнителей, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, таких как сигаретный дым, в груди человека может возникнуть ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения образа жизни, которые могут помочь удалить излишки слизи из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойких улучшениях дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель - это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить свои легкие от лишней слизи, люди могут выполнить следующие действия:

  • сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
  • сложите руки над животом
  • медленно вдохните через нос
  • медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
  • кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
  • медленно вдохните через нос
  • отдохните и повторите при необходимости

3.Отвод слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

  • Лягте на пол или на кровать.
  • Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
  • Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

  • Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
  • Подложите подушки под бедра.
  • Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.
  • Повторите с другой стороны.

3. На животе

  • Положите стопку подушек на пол.
  • Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
  • Сложите руки под головой для поддержки.
  • Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
  • Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье людей и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении избытка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также может быть полезно регулярное выполнение упражнений. Людям, страдающим ХОБЛ, кистозным фиброзом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, выпивавшие не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

  • куркума
  • листовая зелень
  • вишня
  • черника
  • оливки
  • грецкие орехи
  • фасоль
  • чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия - еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонь ладони, чтобы ритмично постукивать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее здоровье органов дыхания зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям с повреждением легких может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Методы очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.

Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов - это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту