Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить шалфей в пакетиках для зачатия


как заваривать и принимать, отзывы и рекомендации

Сложности с зачатием затрагивают очень многих. Помочь решить эту проблему способен обычный и всем известный шалфей лекарственный. Шалфей для зачатия уже давно зарекомендовал себя очень хорошо. Казалось бы, обычный шалфей, а сколько пользы он способен принести. Главное это знать, как принимать шалфей, чтобы зачатие произошло быстро и без осложнений.

Шалфей лекарственный.

Коротко о лечении бесплодия

Прежде чем рассказать о помощи шалфея при зачатии, необходимо понять простые истины, связанные с зачатием. Например, если в течение одного года регулярной половой близости без использования контрацепции зачатие не наступает впору говорить о бесплодии, у одного или у обоих партеров одновременно. Как показывает статистика, мужское и женское бесплодие встречаются в 50% случаев. Но не спешите бросаться в панику, бесплодие лечится достаточно успешно и эффективно. Бесплодие можно вылечить и даже если лечение не помогает бесплодие можно преодолеть. Возможно, в вашем случае, достаточно пройти курс лечения гормональными препаратами и зачатие не заставит себя ждать.

Прежде чем принять решение самостоятельно назначать себе средства для зачатия, нужно знать о том, что самолечение очень опасно. Даже простые, казалось бы, «травки» могут серьезным образом повлиять на гормональный фон. Гормональный дисбаланс может спровоцировать множество осложнений. Поэтому, если есть проблемы с зачатием на протяжении года нужно обращаться к врачу и не тянуть с этим. Женщина должна посетить гинеколога в местной женской консультации, мужчина посещает уролога или андролога в поликлинике. Обследование должны пройти оба партера, так можно точнее поставить диагноз и назначить подходящее лечение.

Важно! Пройти парное обследование можно абсолютно бесплатно в государственном центре планирования семьи.

Самолечение недопустимо

Вот к чему может привести самолечение травами:

  1. Может случиться передозировка, хоть в это трудно поверить. Передозировка фитопрепаратами способна привести к очень тяжелым последствиям. Проверять на себе это не нужно.
  2. Лечение травами помогает не всегда, они вообще могут быть бесполезны в некоторых случаях. Как можно лечить «то не знаю что», и даже не зная чем? Шалфей, например, является противовоспалительным средством. Как противовоспалительный эффект шалфея поможет при нарушениях в щитовидной железе, которое очень часто является причиной отсутствия зачатия? Самое страшное заключается в упущенном впустую времени, которое можно было бы потратить на настоящее лечение по назначению врача, основанное на диагностике и диагнозе.
  3. При заболеваниях почек, при онкологии шалфей полностью противопоказан. В этом случае прием шалфея может быть даже опасен.

Если зачатия нет уже год или более ждать больше нельзя  – нужно срочно обращаться к врачу. Возможно, в комбинации настоящего лечения будет назначен и шалфей, как вспомогательное средство. Бывает, что «траволечение» назначается и как основное средство терапии.

О шалфее лекарственном и его свойствах

Шалфей давно применяется для зачатия и лечения бесплодия. Еще на заре цивилизации, в Древнем Египте он использовался в обрядах и помогал женщинам обзавестись потомством. Шалфей считался даром богов, ведь он помогал забеременеть быстрее. Даже в наше время свойства шалфея не остаются невостребованными.

Многие применяют его при сложностях с зачатием и некоторым он действительно помогает.

Чтобы понять в каком случае шалфей поможет забеременеть, нужно узнать об основных причинах, приводящих к бесплодию:

  1. Воспаления.
  2. Гормональный дисбаланс.
  3. Сильные стрессы.
  4. Постоянные депрессии.
  5. Аномалии в строении женской репродуктивной системы. Такие аномалии могут быть как приобретенными, так и врожденными.
  6. Нарушения в репродуктивной функции партнера.
  7. Неврологические расстройства.

Когда шалфей полезен?

Лечиться нужно с умом. Лечение шалфеем не исключение из этого правила. Есть вероятность, что после постановки диагноза, когда точная причина отсутствия зачатия будет установлена, доктор и назначит шалфей. Будет ли это основным средством или вспомогательным зависит от характера заболевания. Обычно шалфей для зачатия назначается в целях стимуляции овуляции, когда речь идет о нерегулярных циклах.

Стимуляция овуляции шалфеем

Стимуляция овуляции шалфеем поможет забеременеть быстрее.

Терапия, направленная на стимуляцию овуляции с применением эстрогенов проводится уже давно. Стимуляция женскими гормонами помогает яйцеклетке развиваться, что увеличивает вероятность зачатия. Шалфей содержит в себе растительные эстрогены (фитоэстрогены). Механизм воздействия таких веществ на организм женщины достаточно схож с ее собственными гормонами. Иногда это свойство шалфея бывает необходимо при лечении бесплодия. Но все зависит от результатов анализов и диагноза.

Увеличение эндометрия с помощью шалфея

Чтобы зачатие и прикрепление эмбриона произошло, толщина эндометрия должна быть в пределах нормы (от 5 до 18 мм, в зависимости от дня менструального цикла). Эндометрий – это особая слизистая оболочка покрывающая матку. Именно за этот слой и будет «цепляться» эмбрион после выхода из маточной трубы. Во многом от того, в каком состоянии находится  эндометриальный слой и будет зависеть успешность зачатия, имплантация эмбриона и его последующее развитие.

Шалфей способствует росту эндометрия благодаря растительным женским гормонам в его составе. Сам эндометрий очень чувствителен к изменениям в гормональном фоне.

Если эстрогенов недостаточно, толщина эндометрия будет не оптимальной и беременности не будет, ведь эмбрион просто не прикрепится к матке.

Любое лечение должно контролироваться врачом. При приеме шалфея для овуляции нужно регулярно отслеживать концентрацию эстрогена в крови. Если с количеством гормона переборщить могут произойти неприятные последствия, приводящие к осложнениям. Забеременеть при переизбытке эстрогена будет очень сложно. Эстроген должен быть в норме для успешного зачатия.

Свойства шалфея

Лечебные свойства шалфея достаточно обширны. Шалфей благотворно способен влиять на репродуктивную функцию. Вот основные лечебные свойства шалфея, при планировании беременности:

  1. Рост эндометрия благотворно влияет на процесс прикрепления зародыша к стенке матки.
  2. Боли и неприятные ощущения во время менструации проявляются гораздо слабее.
  3. Фолликулы в яичниках растут лучше и равномернее.
  4. Налаживается работа яичников.
  5. Цикл приходит в норму и становится регулярным.

Не все гинекологи одобряют назначение шалфея при лечении бесплодия, несмотря на многочисленные исследования, доказывающие благотворное влияние шалфея на репродуктивное здоровье при планировании зачатия. Врачи призывают относиться к применению этого растительного лекарственного средства предельно серьезно. Начинать принимать шалфей для зачатия нужно только после одобрения врача.

Нельзя допустить ситуации, при которой мы «что-то лечим, а что-то калечим». Назначение этой лечебной травы для зачатия должно быть только после обследования, в том числе гормонального фона.

Если шалфей был назначен, следует строго соблюдать схему лечения и дозировку. Стоит учитывать, что шалфей подавляет секрецию гормона прогестерона. Этот гормон крайне важен для наступления и поддержания беременности.

Комбинация с другими травами

Шалфей для зачатия можно использовать в комплексе с другими травами.

В некоторых случаях комбинирование шалфея с другими травами усиливает его действие. Такой эффект можно получить если знать с чем его смешивать и какими свойствами обладают травы. Вот небольшой список трав, которые при сочетании с шалфеем дают усиленный результат:

  1. Красная щетка. Это растение может укрепить организм перед началом беременности. Действие красной щетки схоже со свойствами шалфея. Комбинация этих трав усиливает противовоспалительный эффект в мочеполовой системе как мужчины, так и женщины.
  2. Липа также неплохо сочетается с шалфеем. Оба этих растения являются поставщиками фитогормонов. Растительные гормоны восполняют нехватку эстрогенов в организме женщины, тем самым повышая вероятность зачатия.
  3. Боровая матка это еще один источник фитогормонов. При правильной схеме лечения в комбинации с шалфеем можно забеременеть очень быстро.
  4. Спорыш достаточно эффективно способен влиять на стимуляцию работы яичников и овуляцию. Помимо стимуляции, спорыш в миксе с шалфеем, успешно борется с воспалениями. Также спорыш известен своими мочегонным и кровоостанавливающим свойствами. Лечение бесплодия с помощью шалфея и спорыша очень распространено.

Как принимать шалфей для зачатия?

Важным моментом является способ приготовления и приема шалфея для скорейшего зачатия. Схема и форма приема должна быть определена врачом. Отклоняться от схемы лечения нельзя. Для выбора схемы лечения шалфеем врач назначит обследование пациента, включающего в себя:

  1. Гормональный анализ крови.
  2. Необходим осмотр у гинеколога.
  3. Замер базальной температуры. Для зачатия необходимо вести ежедневный график БТ, чтобы определить точный день начала овуляции.
  4. Тест на овуляцию.
  5. Ультразвуковое обследование.
Цель обследования – установить причину отсутствия зачатия.

Если бесплодие является последствием нарушения овуляции, то лечение шалфеем подойдет. В других случаях шалфей не даст нужного результата и даже может навредить.

Схема приема

В результате обследования врач установит точный день, когда яйцеклетка достигает оптимальных кондиций. Исходя из этих данных, можно выстроить схему приема шалфея.

Шалфей для зачатия обычно принимают в виде настоя по следующей схеме:

  1. Лечение обычно начинается на 4-й день после начала менструации.
  2. Курс приема шалфея продолжается вплоть до окончательного созревания яйцеклетки.
  3. После того, как началась овуляция прием шалфея нужно прекратить.
  4. Сколько дней принимать шалфей для зачатия будет зависеть от того, сколько дней в менструальном цикле пациентки.

Если после курса лечения шалфеем зачатия не случилось, курс рекомендуется повторить. Если беременность не наступила и во второй раз, нужно сделать перерыв на один месяц. Организму нужно время на отдых и восстановление. После перерыва лечение можно повторить по описанной схеме.

Если в результате лечение шалфеем помогло и зачатие произошло, курс терапии нужно незамедлительно остановить. В период беременности прием настоев и отваров строго запрещен. Если вовремя не прекратить принимать шалфей, беременность может прерваться.

Как заваривать и пить отвар?

Чтобы шалфей помог забеременеть его нужно правильно приготовить и принимать.

Шалфей для зачатия применяется как в таблетках, так и в виде отвара. По мнению многих отвар имеет более сильный эффект при лечении бесплодия. Для того чтобы приготовить отвар или настой лучше всего подходят листья шалфея.

Схема приготовления отвара:

  1. Чайную ложку сухих и измельченных листьев шалфея нужно заварить в 200 мл кипятка.
  2. После этого, отвар нужно томить на водяной бане еще минимум 10 минут.
  3. После водяной бани отвару нужно дать остыть, отвар нужно настоять от 30 минут.
  4. Перед тем как пить отвар, его нужно процедить.
  5. Принимать отвар нужно 4 раза в день до еды по 1/3 стакана (около 70 мл).

Приготовление и употребление настоя

Приготовление настоя немного проще. Достаточно залить кипятком одну чайную ложку шалфея в 200 мл кипятка и дать настояться не менее 2 часов. После заваривания настой готов и его можно пить. Перед применением настой нужно процедить. Принимать 4 раза в день по 1/3 стакана до еды.

Шалфей в пакетиках

Листья шалфея в пакетиках очень удобно заваривать.

Лекарственный шалфей можно купить в аптеке уже расфасованным по пакетикам. Их можно заваривать также как обычный чай. Только после заваривания заваренному шалфею в пакетике нужно дать время настояться. Обычно 2 часа хватает. После пить отвар 4 раза в день по 1/3 стакана до еды.

Спринцевание шалфеем

Иногда лечение шалфеем назначают способом спринцевания. Среди гинекологов такой способ лечения достаточно противоречив. Спринцевание имеет много противопоказаний. Спринцевание категорически запрещено женщинам после недавнего аборта или родов. Также спринцевание шалфеем для зачатия не допускается при наличии воспалительных процессов и при менструации.

При спринцевании необходимо строго соблюдать определенные правила:

  1. Спринцевание шалфеем должно осуществляться раствором слабой концентрации.
  2. Решение о спринцевании должен принимать исключительно врач, самолечение недопустимо.
  3. Частое спринцевание шалфеем приводит к воспалению в половых органах.
  4. Воспаление половых органов в результате слишком частых и длительных процедур нарушает микрофлору.
  5. Время на процедуру спринцевания должно строго соблюдаться.

Помимо противопоказаний при спринцевании шалфеем существуют и общие противопоказания к применению. Несмотря на полезные свойства шалфея для зачатия о противопоказаниях нужно знать обязательно.

Противопоказания к приему шалфея

К шалфею следует относиться со всей серьезностью. Это просто безвредная «травка», список противопоказаний достаточно объемный. Перед применением обязательно нужно изучить этот список, что лечение не навредило.

Противопоказания:

  1. При гормональных заболеваниях.
  2. В начале менструации. Если начать принимать шалфей в первый дней начала менструации выделения могут исчезнуть, спровоцировав воспаление. Стенки матки не смогут очиститься полностью.
  3. Нарушения в работе щитовидной железы.
  4. Онкология.
  5. Шалфей нельзя принимать для зачатия после овуляции.
  6. Болезни почек.
  7. Аллергия на шалфей и его компоненты.
  8. При грудном вскармливании.
  9. Во время беременности.

Как видно, список противопоказаний достаточно внушительный. Не стоит пренебрегать им. Шалфей может помочь, если знать, как и когда его использовать. Необдуманное применение этого фитопрепарата может привести к печальным последствиям. Поэтому, перед приемом шалфея нужно проконсультироваться со специалистом.

Отзывы и итог

Многочисленные отзывы на просторах интернета подтверждают эффективность шалфея при проблемах с зачатием. Женщины описывают ситуации, при которых беременность не наступала по 5 лет, а после приема отвара шалфея происходит зачатие. При помощи шалфея забеременела не одна девушка. Все они отмечают, что им помог именно продолжительный курс шалфея в виде отвара. Причем диагноз бесплодие многим не могли поставить из-за отсутствия заболеваний. В этом случае у женщины наблюдается так называемое бесплодие неясного генеза. При постановке такого диагноза врачи советуют делать ЭКО. Но нередки случаи, когда до этого так и не дошло благодаря шалфею лекарственному.

Обязательно посмотрите это видео. Замечательная девушка рассказывает, как она забеременела с помощью шалфея. Девушка делится рецептом приготовления шалфея и рассказывает, как его принимать, когда и сколько раз:

Пишите комментарии. Не стесняйтесь, задавайте вопросы и делитесь опытом вашей борьбы с бесплодием. Напишите, кто принимает шалфей и есть ли результат. Не забудьте поставить оценку статье звездами, если она вам понравилась. Этой статьей можно поделиться в социальных сетях с друзьями, снизу есть специальные кнопки. Спасибо за посещение. Пусть шалфей вам поможет стать мамой и как можно скорее!

Вам может быть интересно

Как пить шалфей?

Не секрет, что шалфей обладает множеством лечебных свойств. Он используется в медицине для лечения многих заболеваний. Он очень полезен женщинам, так как содержит фитогормоны. В этой статье мы рассмотрим, как принимать шалфей, его качества и многое другое.

Мудрец - Спаситель Жизни

«Сальвия» (Мудрец), в переводе означает - спасать. В середине века во все приготовленные «эликсиры молодости» добавляли шалфей, а древние китайцы вообще давали ему сразу две коробки чая.Чтобы всегда быть молодым, раз в год до самого его цветения регулярно используйте шалфей, потому что в этот период он наиболее эффективен. А для женщин шалфей - просто подарок природы, так как продлевает молодость и красоту. Для этого даже есть особый рецепт: на один литр красного сухого вина засыпает 80 грамм листьев, настаиваем 10 дней и принимаем 1 раз в день небольшой стаканчик. Продолжительность приема 21 день, с перерывом в одну неделю. Если вы получили желаемый результат, то курс можно пройти еще раз.

Лечебные свойства шалфея

Используется шалфей в виде настоя, травяного чая, эфирного масла и припарок.Настой рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы. При ревматизме хорошо действует масло шалфея. Как варить шалфей при разных заболеваниях:

  • Воспаление десен и слизистых оболочек рта, а также при ангине составляем такой состав: берем один стакан, заливаем в него одну столовую ложку сухих листьев, заливаем кипятком, укутываем и дайте настояться около двух часов. Затем процедите и ласкайте 2-3 раза в день.
  • Пневмония, бронхит и заболевание верхних дыхательных путей: в стакан молока добавить одну столовую ложку шалфея, прокипятить под крышкой на слабом огне, затем настоять десять минут, процедить, отжать осадок и снова вскипятить.Готов выпить напиток горячим перед сном.

Следует отметить, что еще в Древнем Египте шалфей эффективно применялся при лечении женского бесплодия.

Как пить шалфей: советы

  • Приготовленный настой хранить не более 24 часов, так как он содержит все необходимые вещества.
  • Хранить приготовленный настой в холодильнике.
  • Рекомендуется использовать в качестве горячего чая.
  • Доза применения: 3-4 раза в день внутрь по полстакана за 30-40 минут до еды.
  • Шалфей в виде отвара: берем один стакан кипятка, вливаем в него одну столовую ложку листьев, кипятим десять минут, затем настаиваем 20 минут, месим и пьем трижды в день по одной столовой ложке.

Противопоказания

К применению шалфея не должно быть противопоказаний. Если у всех возникла отрицательная реакция, немедленно прекратите прием шалфея. Противопоказан при следующих признаках:

  • Эпилепсия
  • Острый кашель
  • Беременность
  • Тяжелый воспалительный процесс в почках

Продолжительность приема не более трех месяцев.В детском возрасте особенно важно строго соблюдать дозировку.

Рассмотрев эту статью, мы попытались ответить на вопрос, как заваривать шалфей. Вы узнали его лечебные свойства и противопоказания. Будьте всегда здоровы!

.

11 преимуществ сжигания шалфея, как размазать и многое другое

Откуда возникла эта практика?

Пылающий шалфей - также известный как размазывание - это древний духовный ритуал.

Нанесение мазков прочно укоренилось как культурная или племенная практика коренных американцев, хотя она практикуется не всеми группами.

У нас есть традиции многих коренных народов Америки, которые мы должны благодарить за его использование. Сюда входят Лакота, Чумаш, Кауилла и другие.

Многие другие культуры по всему миру разделяют схожие ритуалы.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах сжигания шалфея и о том, как вы можете использовать его для улучшения общего самочувствия.

Наиболее часто используемые виды шалфея обладают антимикробными свойствами. Это означает, что они защищают от инфекционных бактерий, вирусов и грибков.

Белый шалфей прерий ( Artemisia ludoviciana ) обладает противомикробными и антибактериальными свойствами. Белый шалфей ( Salvia apiana ) также обладает противомикробным действием. И оба показали, что они отпугивают насекомых.

Вера в то, что сжигание шалфея очищает от духовных нечистот, болезнетворных микроорганизмов и даже насекомых, была основой практики размазывания.

Оказывается, шалфей может очистить воздух не только от насекомых и бактерий.

Считается, что горящий шалфей выделяет отрицательные ионы, хотя это и не доказано научно. Говорят, что это помогает нейтрализовать положительные ионы.

Обычные положительные ионы - это аллергены, такие как:

  • перхоть домашних животных
  • загрязнение
  • пыль
  • плесень

Если это так, горящий шалфей может быть благословением для людей с астмой, аллергией, бронхитом и другими респираторными заболеваниями. условия.Но вдыхание дыма во время размазывания может усугубить любое респираторное заболевание. Подождите, пока дым рассеется, прежде чем входить в комнату.

Смазывание издавна использовалось для связи с духовным царством или для усиления интуиции.

Целители и миряне в традиционных культурах используют жгучий шалфей для достижения состояния исцеления - или для решения или размышления над духовными дилеммами.

Это тоже может иметь научное обоснование. Некоторые виды шалфея, включая шалфей шалфея и шалфей белой прерии, содержат туйон.

Исследования показывают, что туйон обладает умеренной психоактивностью. На самом деле он содержится во многих растениях, используемых в культурных духовных ритуалах для усиления интуиции.

Смазывание также может использоваться как ритуальный инструмент, чтобы избавить себя или свое пространство от негатива. Сюда входят прошлые травмы, плохой опыт или негативная энергия от других.

Это может помочь вам создать благоприятную среду для медитации или другого ритуала. Выбор сесть и отпустить негативные мысли в подобном ритуале устанавливает ваше намерение и приверженность к самосовершенствованию.Выбор ритуала может стать началом изменения вашего мышления.

Горящий шалфей создает ароматный дым, что является основным преимуществом размазывания. Вы можете использовать это благовоние, чтобы размазать себя или определенные места. Или, согласно некоторым источникам, вы можете размазать определенные объекты.

Это может быть полезно для новых покупок, подарков или подержанных вещей. Однако любой предмет можно размазать.

Если вас беспокоит негативная история или энергия, связанная с новым или незнакомым объектом, размазывание может помочь обрести душевное спокойствие и сделать объект более священным для вас.

Традиции предполагают, что смазывание может буквально поднять настроение и избавиться от негатива. Некоторые исследования подтверждают это.

Исследование 2014 года задокументировало белый прерийный шалфей (также известный как эстафиат) как важное традиционное средство для лечения тревоги, депрессии и расстройств настроения в определенных культурах.

Если горящий шалфей может поднять настроение, он также может стать отличным союзником в борьбе со стрессом.

Исследовательский проект 2016 года для Университета Миссисипи установил, что белый шалфей ( Salvia apiana ) богат соединениями, которые активируют определенные рецепторы в головном мозге.Эти рецепторы отвечают за повышение настроения, снижение стресса и даже облегчение боли.

Смазывание традиционно используется для защиты от негатива, который может мешать сну.

Некоторые исследования показывают, что шалфей содержит соединения, которые могут помочь облегчить бессонницу.

Классический садовый шалфей ( Salvia officinalis ) иногда сжигают, как белый шалфей. Его также использовали для улучшения сна и снятия беспокойства.

Помимо рассеивания негативной энергии, улучшения настроения и усиления интуиции, смазывание шалфеем может улучшить вашу память и концентрацию внимания.

В обзоре исследований 2016 года было отмечено, что данные о преимуществах Salvia по улучшению когнитивных функций являются многообещающими - возможно, для лечения деменции и болезни Альцгеймера. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Избавление тела, предметов и пространств от плохой энергии может помочь приветствовать новые, свежие и более позитивные энергии. В каком-то смысле это может иметь бодрящий эффект и снимать усталость.

Некоторые сагеоподобные виды, близкие к белому прерийному шалфею, также используются для размазывания.Многие задокументировали использование средств против усталости.

Для некоторых это может быть лучшим из всех преимуществ: шалфей - прекрасный ладан с божественным ароматом, чистый и простой.

Он также отлично работает как освежитель воздуха, не содержащий химикатов, или регулятор запаха.

Практика сжигания шалфея или размазывания довольно проста с использованием нескольких необходимых инструментов.

Основные инструменты включают:

  • связку шалфея (или мазную палочку)
  • некоторые рекомендуют морскую ракушку или чашу из керамики, глины или стекла для хранения горящего шалфея или улавливания золы
  • некоторые рекомендуют спички вместо заводской зажигалки
  • опциональное перо или вентилятор для раздува дыма

Существует много видов шалфея, которые можно использовать для размазывания.Традиционные примеры включают:

  • белый шалфей ( Salvia apiana )
  • другие виды Salvia видов
  • белый прерийный шалфей или эстафиат ( Artemisia ludoviciana )
  • другие полыни видов
Поддерживать и уважать культуры, которые разработали эту практику, покупают шалфей у местных собирателей, ремесленников и художников.

Перед тем, как сжечь шалфей, некоторые рекомендуют установить намерения при смазывании для духовных, энергетических целей и очищения от негатива.Удалите из комнаты животных или людей.

Также важно оставлять окно открытым до, во время и после размазывания. Это позволяет дыму выходить.

Некоторые считают, что дым также уносит с собой примеси и отрицательную энергию, поэтому не пропускайте этот шаг.

Эти действия применимы независимо от того, размазываете ли вы себя, свой дом или объект. Вы можете размазывать любой из них сколько угодно раз.

[Cons Widget:

TITLE: General Practice

BODY:

  1. Зажгите конец связки мудреца спичкой.Быстро продуйте, если он загорелся.
  2. Кончики листьев должны медленно тлеть, выделяя густой дым. Направьте этот дым вокруг своего тела и пространства одной рукой, удерживая пучок в другой.
  3. Позвольте ладану задержаться на тех участках вашего тела или окружении, на которых вы хотите сосредоточиться. Использование веера или пера также может помочь направить дым, хотя это необязательно.
  4. Дайте золе собраться в керамической миске или раковине.

Размажьте свой дом или жилое пространство

В этом случае направьте шалфейный дым на все поверхности и пространства в вашем доме или жилом помещении.Будьте внимательны.

Некоторые рекомендуют работать вокруг вашего дома по часовой стрелке, заканчивая тем же местом, где вы начали, особенно в духовных целях. Остальные рекомендуют против часовой стрелки.

Делайте то, что вам удобнее всего, и следуйте своей интуиции.

Размыть объект

Направить дым вокруг выбранного объекта и над ним.

Это можно сделать с новым предметом, например, украшениями, мебелью или одеждой, чтобы защитить или рассеять отрицательную энергию. Элементы, связанные с негативным опытом или воспоминаниями, также могут быть нечеткими.

Некоторые люди сжигают шалфей над специальными предметами, чтобы придать им сакральный смысл.

Ароматерапия

Вы также можете зажечь и поджечь шалфей, чтобы улучшить запах, аромат и настроение.

Просто распространите дым шалфея в доме и вокруг него. Вы можете поместить пучок в огнеупорную миску или горелку и дать ему немного покопиться.

Убедитесь, что ваш мазок полностью погашен. Вы можете сделать это, промокнув зажженный конец в небольшую миску с пеплом или песком.

Внимательно осмотрите конец, чтобы убедиться, что больше нет горящих углей. Когда он полностью потушится, храните его в безопасном сухом месте вдали от солнца.

Если все сделано правильно и уважительно, размазывание полностью безопасно, а эффект сохраняется после того, как дым рассеялся.

Будьте осторожны с шалфеем, когда он горит. Если не проявить осторожность, возможны ожоги и даже пожар. Держите поблизости воду.

Никогда не оставляйте горящий шалфей без присмотра. Обязательно вынимайте связку шалфея после каждого использования.

Срабатывание дымовой сигнализации - обычное дело. Учтите это при появлении пятен в общественном здании.

Люди с астмой и другими респираторными заболеваниями могут быть более чувствительны к дыму и иметь побочные реакции.

Всегда оставляйте окно открытым во время размазывания. Вдыхание дыма может быть опасным для вашего здоровья.

Горящий шалфей имеет много преимуществ в качестве духовной практики. Некоторые исследования подтверждают определенные преимущества шалфея для здоровья, такие как антимикробные свойства и повышенная бдительность, но необходимы дополнительные исследования.

Существует очень мало исследований по размазыванию как практике, помимо культурной практики ритуала.

Имейте в виду: сжигание шалфея - священный религиозный обряд в некоторых культурах коренных американцев. Относитесь к ритуалу с уважением.

.

Преимущества и способы применения этого эфирного масла

Что такое масло шалфея мускатного?

Мускатный шалфей ( Salvia sclarea ) - цветущее растение, произрастающее в Средиземноморском бассейне. Эфирное масло, получаемое из листьев и почек растения, имеет чистый освежающий аромат, который можно использовать в качестве бальзама для кожи или осторожно вдохнуть в рамках ароматерапии.

Мускатный шалфей легко выращивать в регионах с высокой температурой. Обычно его выращивают для использования в качестве ароматизатора чая.Он также известен под названиями «ясный глаз» и «яркий глаз» из-за его традиционного использования для лечения глаз. Но сейчас он изучается на предмет других преимуществ для здоровья.

Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых преимуществах масла мускатного шалфея.

1. Снижение стресса

Ароматерапия использует силу запаха, чтобы успокоить разум и уменьшить чувство тревоги. Ваша обонятельная система напрямую влияет на ту часть вашего мозга, которая регулирует эмоции. Вот почему то, что вы чувствуете, может вызывать воспоминания и вызывать как отрицательные, так и положительные чувства.

При использовании в ароматерапии масло мускатного шалфея помогает снять стресс, вызывая чувство благополучия. Одно небольшое исследование, проведенное на женщинах, проходящих стрессовый медицинский тест, показало, что при вдыхании эфирное масло мускатного шалфея вызывает чувство расслабления и помогает снизить кровяное давление.

Продолжайте читать: Лучшие тревожные приложения года »

2. Антибактериальные свойства

Масло мускатного шалфея в разведенном виде может оказывать положительное влияние на некоторые штаммы бактерий.Исследователи считают, что это может быть эффективное лечение само по себе или в дополнение к традиционным методам лечения ран.

В одном лабораторном исследовании масло шалфея мускатного помогло излечить тяжелые дерматологические инфекции, вызванные несколькими штаммами бактерий Staphylococcus . В лабораторном исследовании использовались мазки с бактериальных инфекций 61 человека. У каждого была трудно поддающаяся лечению рана, которая плохо реагировала на антибиотики. Раны были вызваны ожогами, диабетом или хирургическими вмешательствами. Разбавленное масло шалфея мускатного оказалось эффективным против нескольких штаммов бактерий.

Узнайте больше о первой помощи: Как остановить кровотечение »

3. Природный антидепрессант

Мускатный шалфей был протестирован на животных и людях, чтобы определить его потенциальную пользу в качестве антидепрессанта. Одно исследование, проведенное на крысах, показало, что масло шалфея мускатного может быть полезным при депрессии, действуя как антистрессор.

Другое небольшое исследование с участием женщин в период менопаузы показало, что вдыхание масла мускатного шалфея снижает уровень кортизола, гормона стресса, и оказывает антидепрессантный эффект.

Продолжайте читать: Варианты лечения депрессии и где найти помощь »

4. Облегчение симптомов менопаузы

Одним из компонентов масла шалфея мускатного является склареол, который имитирует действие эстрогена в организме. По этой причине мускатный шалфей может быть эффективным средством уменьшения некоторых симптомов менопаузы. Некоторые исследования показывают, что нанесение разбавленного масла шалфея на ступни может уменьшить приливы.

5. Уменьшение менструальных спазмов

В небольшом исследовании приняли участие 48 женщин, у которых были болезненные менструации и спазмы.Некоторым женщинам давали крем, содержащий масло шалфея и другие эфирные масла, для ежедневного нанесения на нижнюю часть живота, между менструальными циклами. У женщин, которые использовали крем, менструальные спазмы значительно уменьшились, чем в контрольной группе.

Подробнее: Могут ли эфирные масла действовать как болеутоляющее? »

Использование любого типа эфирного масла следует обсудить с врачом, прежде чем вы начнете его использовать. Сообщите своему врачу о любых других лекарствах или лечебных травах, которые вы принимаете.Масло мускатного шалфея может не подходить для людей с низким кровяным давлением.

Нельзя наносить масло шалфея прямо в глаза, ноздри или рот без разрешения врача.

Вот несколько способов попробовать эфирное масло шалфея мускатного:

  • Глубоко вдохните аромат, чтобы успокоиться на ходу. Вы можете найти маленькие бутылочки в местных магазинах здоровья или в Интернете.
  • Масло можно смешать с водой и использовать как спрей для комнаты.Только не забудьте хорошо встряхнуть бутылку между брызгами. Вы также можете слегка распылить эту смесь на постельное белье или диванные подушки.
  • Проведите патч-тест, чтобы проверить, чувствительны ли вы к этому эфирному маслу.
  • Не наносите эфирные масла непосредственно на кожу. Вместо этого добавьте от трех до пяти капель масла-носителя для массажного масла. Нанесите более сильную смесь прямо на кожу, как ароматный парфюм. Точки пульса на ваших запястьях и висках или за коленями и ушами - все это хорошие точки.
  • Сбрызните выцветшее попурри маслом мускатного шалфея или используйте измельченные листья и бутоны в крошечных льняных пакетах, чтобы сделать ящики-саше.
.

8 удивительных преимуществ и применения шалфея (камаркаса) для кожи, волос и здоровья

Шалфей использовался в качестве пряности с незапамятных времен. Это хорошо известный ароматизатор солений, сыра, овощей, полуфабрикатов и напитков.

Сухие листья этого растения используются в приправах для колбас, мясного фарша, начинок, рыбы, меда, салатов, супов и рагу (1).

Шалфей - это трава, листья которой успокаивают воспаление ротовой полости и горла, приливы и бессонницу.Эти мифы, ставшие фактами, подтверждаются серьезными исследованиями (1).

Исследования показали, что это еще не все. В этом посте мы обсудим преимущества шалфея и взглянем на его активные компоненты.

Что такое листья шалфея?

Шалфей ( Salvia officinalis ) относится к семейству «мятных» (Lamiaceae). У растений неповторимый аромат и красивые цветы разных цветов. Многие виды шалфея, включая Salvia officinalis (шалфей обыкновенный или шалфей кухонный / садовый), произрастают в Средиземноморском регионе (1).

Шалфей также использовался в древнеегипетской, римской и греческой медицине. Фактически, в ритуалах коренных американцев сушеные листья шалфея сжигают, чтобы способствовать исцелению, мудрости, защите и долголетию (1).

Листья являются прекрасным запасом эфирных масел и фенольных соединений. Считается, что они ответственны за лечебную ценность травы (1).

В зависимости от состава и происхождения у вас есть разные виды шалфея, такие как шалфей обыкновенный, шалфей ананасовый и красный шалфей.Этот широкий сорт делает шалфей одним из крупнейших родов семейства мятных.

Каковы преимущества шалфея?

Шалфей обладает антисептическими, антимикробными и антиоксидантными свойствами. Он улучшает память и контролирует уровень сахара и холестерина в крови при использовании в оптимальных количествах.

1. Может улучшить память и познание

Несколько разновидностей шалфея использовались для восстановления потери памяти и когнитивных способностей, что в основном наблюдается при болезни Альцгеймера. Это снижение умственных способностей возникает, когда нейротрансмиттеры разрушаются специализированными ферментами вашего тела (1).

Ацетилхолин, нейромедиатор, расщепляется ферментом ацетилхолинэстеразой (AChE) при большинстве заболеваний головного мозга. Таким субъектам назначают лекарства и травы, которые ингибируют активность AChE (1), (2).

Эфирные масла шалфея показали 46% ингибирование АХЭ в лабораторных испытаниях. Его травяные экстракты могут защитить клетки головного мозга (нейроны) от воздействия накопления холестерина и воспаления (амилоидные ß-бляшки) (1), (2).

2. Может бороться со старением кожи

Исследования показали, что шалфей и его соединения могут помочь в борьбе со старением кожи.Шалфей также может уменьшить морщины с помощью механизма фотоизображения (3).

Склареол, соединение шалфея, широко используется в качестве ароматизатора. Исследования показывают, что это соединение ингибирует повреждение кожи, вызванное УФ-В. Он также может восстановить толщину эпидермиса, которая была уменьшена УФ-лучами. Кремы со склареолом могут улучшить морщины за счет увеличения клеточной пролиферации (3).

3. Может способствовать росту волос

Шалфей богат антиоксидантами, которые помогают предотвратить и уменьшить образование новых седых волос.Натуральные масла шалфея укрепляют корни и ускоряют рост здоровых волос.

Однако нет данных, свидетельствующих о прямом влиянии шалфея на рост волос.

4. Может снизить уровень холестерина

Высокий уровень холестерина ЛПНП (плохой) и низкий уровень холестерина ЛПВП (хороший) может привести к тяжелым метаболическим и сердечно-сосудистым нарушениям. Включение в пищу и лекарства трав, таких как шалфей, может сбалансировать липидный профиль плазмы. Хотя чай не влияет на регуляцию глюкозы, его можно использовать в качестве лечебного средства для людей с диабетом (4).

Исследования на животных показывают, что китайский чай шалфея и его экстракты могут снизить уровень холестерина, ЛПНП и триглицеридов в плазме. Экстракты также могут повышать уровень ЛПВП (1), (4).

Экстракт шалфея может улучшить антиоксидантную активность в организме. Он предотвращает окисление накопленных липидов и защищает вас от диабета, атеросклероза (закупорки артерий) и других воспалительных заболеваний (1), (4).

5. Может помочь в лечении диабета

Эта трава используется как традиционное средство от диабета во многих странах.Многие экспериментальные исследования сообщают о снижающем глюкозу эффекте шалфея у их испытуемых. Его экстракты могут делать это, не влияя на выработку инсулина поджелудочной железы (1).

Чайные настои шалфея оказывают на организм метформиноподобное действие. Фактически, они так же эффективны, как и лекарственные препараты, используемые при лечении диабета 2 типа (1).

Употребление около 300 мл чая с шалфеем два раза в день увеличивает концентрацию антиоксидантов в организме. Антиоксиданты, в свою очередь, защищают печень и сердце от химического стресса, который обычно вызывается диабетом (1).

6. Может контролировать симптомы менопаузы

Менопауза характеризуется серьезными гормональными изменениями, влияющими на ваше тело. Его симптомы включают приливы, бессонницу, ночное потоотделение, головокружение, головные боли и учащенное сердцебиение. Эти признаки указывают на адаптацию вашего организма к дисбалансу эстрогенов.

Шалфей традиционно используется для лечения симптомов менопаузы. Чтобы доказать его эффективность, в 2011 году было проведено испытание на женщинах в менопаузе с приливами. Те, кто получал 1 таблетку свежих листьев шалфея в день, показали снижение интенсивности приливов на 64% (5).

Трава уменьшает чрезмерное потоотделение и успокаивает. Также нет сообщений о побочных эффектах этого растительного экстракта. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эффективность шалфея (и других лекарственных растений) в лечении симптомов менопаузы (6).

7. Может помочь похудеть

Ожирение связано с диабетом, гипертонией, сердечными и почечными заболеваниями, а также рядом хронических заболеваний. Такие травы, как шалфей, напрямую влияют на переваривание липидов и накопление жира (1).

Активные компоненты этого растения нарушают активность ферментов поджелудочной железы. Карнозиновая кислота и карнозол, которые являются дитерпенами в экстрактах шалфея, участвуют в этой активности (1).

Эти молекулы также останавливают повышение уровня триглицеридов в сыворотке и замедляют набор веса. Существует достаточно экспериментальных данных, подтверждающих безопасность шалфея при использовании в качестве средства против ожирения (1).

8. Может улучшить здоровье полости рта

Это средиземноморское растение обладает превосходными антибактериальными свойствами.Исследования показывают, что экстракты шалфея могут подавлять рост некоторых бактерий, портящих пищу, в том числе таких видов, как Bacillus subtilis и Enterobacter cloacae (1).

Эти противомикробные эффекты наблюдались также у бактерий, вызывающих кариес зубов ( Streptococcus mutans , Lactobacillus rhamnosus и т. Д.). Эфирные масла в листьях шалфея могут быть ответственны за эти эффекты (1).

Когда экстракты шалфея использовались для полоскания рта и полоскания рта, они снижали количество бактериальных колоний с 3900 (предварительная обработка) до 300 на бляшку у пролеченных пациентов (7).

Следовательно, это растение может эффективно защищать зубы от острых и хронических стоматологических заболеваний как у детей, так и у взрослых.

Общая информация

Sage может остановить / замедлить диарею. Он расслабляет мышцы кишечника, воздействуя на калиевые и кальциевые каналы. Вы можете испытывать более слабые или более легкие спазмы желудка (1).

Благодаря своим антиоксидантным свойствам чай или другие настои, приготовленные из этих листьев, служат детокс-напитком (1). Считается, что это растение очищает кровь от свободных радикалов, возможно, корректируя нарушения кровообращения.

9. Может снизить риск рака

Клинические исследования показали, что экстракты обычного шалфея могут подавлять пролиферацию (ангиогенез) раковых клеток. Согласно имеющимся данным, урсоловая кислота, обнаруженная в этом растении, эффективно подавляла инвазию, метастазирование (распространение) и колонизацию клеток меланомы (1).

В другом исследовании колоректального рака активные соединения шалфея предотвращали повреждение ДНК здоровых клеток. Антиоксиданты устраняют свободные радикалы (например, перекись водорода), которые вызывают такое повреждение (1), (8).

Дитерпеноиды, сесквитерпены и др., Выделенные из корней шалфея, показали противоопухолевое действие на клетки рака печени и толстой кишки. Аналогичные результаты получены на раковых клетках кожи, простаты и кишечника (1).

Существуют различные виды шалфея, но не все из них были идентифицированы по их лечебным свойствам.

Какие бывают виды шалфея?

(

Salvia canariensis)

of Palomar College) 901 sonomensis ) Salvia tomentosa Милл.
НАЗВАНИЕ / ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ ПРОИСХОЖДЕНИЕ / РОЖДЕНИЕ
Садовый шалфей ( Salvia officinalis ) Европа
Канарский шалфей
Канарский шалфей (

Salvia canariensis)

Шалфей мексиканский ( Salvia leucantha ) Южная Калифорния
Осенний шалфей ( Salvia greggii ) Южная Калифорния
Salvia Ribdegei 9012 и остров Санта-12Нижняя Калифорния
Salvia gesneriiflora Мексика - Колумбия
Salvia dorisiana Гондурас
Salvia Rivia 9012 9012 9012 9012 9012 Salvia 9012 9012 Salvia 9012 9014 Salvia Перу
Salvia dolomitica Южная Африка
Cleveland Sage ( Salvia clevelandii) Сан-Диего и Нижняя Калифорния
12 Black Sage mellifera
Мудрец Долины Смерти ( Salvia funerea ) Долина Смерти
Шалфей чертополоха ( Salvia carduacea) Anza-Borrego Desert State Park
Округ Сан-Диего, Калифорния (центральный и северный)
Мунц Сейдж ( Salvia munzii ) Округ Сан-Диего и Нижняя Калифорния
Шалфей или Колибри Шалфей ( Salvia spathacea12 ) северная Калифорния к югу от округа Ориндж
Rose Sage ( Salvia pachyphylla ) Южная Калифорния
Дикий шалфей или раковые растения ( Salvia lyrata) Восточная часть США
Средиземноморский регион
Salvia fruticosa или Salvia triloba Средиземноморские и ближневосточные страны

Выявлено еще много диких и неклассифицированных разновидностей шалфея. Каждый из них по-разному используется в еде, лекарствах и ритуалах. Обычно шалфей используется для лечения пищеварительных и воспалительных заболеваний. Его экстракты и чаи эффективны при астме, кашле, нарушениях кровообращения и т. Д.(1).

Преимущества горящего шалфея

Горящий шалфей (также известный как размазывание) - древний духовный ритуал. Это может быть и другой вид шалфея (9). Он имеет определенные преимущества для здоровья, такие как повышенная бдительность и антимикробные свойства. Некоторые считают, что жгучий шалфей - важное традиционное средство от расстройств настроения, депрессии и тревоги. Однако нам нужны более конкретные исследования, чтобы доказать эти эффекты.

В другом исследовании когнитивной науки было обнаружено, что активные соединения шалфея улучшают когнитивные способности (2).Чтобы понять механизм этих действий, необходимы дополнительные исследования.

Исследования показали, что дым от лекарственных трав может уничтожить до 94 процентов переносимых по воздуху бактерий в космосе (10). Может ли шалфей достичь аналогичных эффектов, еще предстоит изучить. Некоторые считают, что при сжигании шалфея выделяются отрицательные ионы, которые могут передавать людям положительную энергию.

Все эти преимущества можно отнести к мощному биохимическому профилю травы. Активные молекулы действуют как противовоспалительные, антиоксидантные, противомикробные и обезболивающие.В следующем разделе мы подробно рассмотрим их.

Какие активные компоненты в Sage?

Листья шалфея содержат преимущественно эфирные масла. В масле идентифицировано около 28 компонентов. Их концентрация варьируется в разных местах и ​​разновидностях (1).

Однако основными компонентами являются цинеол, камфора, туйон, борнеол, виридифлорол, тимол, фитол, гераниол и карвакрол (1).

Линалоол, гумулен, лимонен, пинен, терпинен, мирцен, пимарадиен камфена, сальвианоловая кислота, розмариновая кислота, карнозоловая кислота, урсоловая кислота и кофейная кислота - это другие полифенольные соединения, присутствующие в этой траве (1), (11).

Эти фитохимические вещества действуют синергетически, обеспечивая перечисленные выше преимущества для здоровья. Неудивительно, что египтяне, римляне и греки клялись мудрецом!

Но как можно использовать эту святую траву? Как использовать лечебные свойства шалфея?

Готовьте, как средиземноморцы!

Прокрутите вниз, чтобы найти быстрый, полезный, но вкусный рецепт с использованием шалфея.

Здоровый рецепт шалфея

Что вам нужно

  • Спагетти: ½ фунта или 250 г
  • Сливочное масло: 4 столовые ложки
  • Свежие листья шалфея: 10-12
  • Лимон: ½, сок
  • Пармезан : ½ чашки, натертые на терке
  • Соль: ½ чайной ложки
  • Перец: ¼ чайной ложки
  • Сковорода: среднего размера
  • Котелок: средний

Let's Make It!

  1. Приготовьте спагетти в соответствии с инструкциями на упаковке.
  2. Слейте воду. Соберите отдельно примерно полстакана воды.
  3. Верните высушенную пасту в кастрюлю.
  4. Поставьте среднюю сковороду на средний огонь.
  5. Растопите масло и добавьте листья шалфея.
  6. Готовьте, пока масло не подрумянится, а листья не станут почти хрустящими (около 7 минут).
  7. Добавьте свежий лимонный сок.
  8. Добавьте полированный маслом шалфей в приготовленную пасту и хорошо перемешайте, чтобы она покрылась слоем.
  9. Осторожно добавьте воду для пасты.
  10. Готовьте на среднем огне, пока вода не впитается.
  11. Посыпьте солью и перцем и хорошо перемешайте.
  12. Натереть сыр пармезан и посыпать сверху.
  13. Подавать горячим, когда сыр только тает. Наслаждайтесь им с кусочком свежего чесночного хлеба и (возможно) вином!

Листья шалфея также можно использовать для приготовления приправ для салатов, винегретов, соусов и заправок для филе / мяса.

Если вы любитель чая, то это одно растение, которое нельзя пропустить. Доказано, что чай из шалфея так же полезен, как и сырые листья.

Однако аромат этих листьев может стать невыносимым, если вы добавите их слишком много.Это также может вызвать неприязнь к шалфею в еде.

В таких случаях вы можете заменить его небольшим количеством тимьяна, майорана, приправы для птицы, чабера или розмарина. Но следите за тем, сколько вы используете.

Следует ли вам беспокоиться о каких-либо рисках или взаимодействии лекарственных растений с шалфеем? В конце концов, это дикорастущее растение. Узнайте в следующем разделе.

вызывает ли шалфей побочные эффекты или взаимодействие с лекарствами?

В настоящее время нет сообщений о токсичности или побочных эффектах шалфея.Он признан безопасным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (12). Его можно было использовать в пищу как специю или приправу.

Но листья содержат в больших количествах соединение, называемое туйоном. Туйон в больших количествах может иметь побочные эффекты (1).

Продолжительное употребление или прием большого количества листьев или масла шалфея может привести к рвоте, головокружению, слюноотделению, аллергическим реакциям, судорогам и глотанию языка (13).

Следовательно, рекомендуется обсудить это растение с вашим лечащим врачом.Сообщите им о своей диете и истории болезни. Соблюдайте установленную ими дозу и инструкции, чтобы избежать нежелательных реакций.

Резюме

Шалфей - ветеран приправы и специи. Его использование в медицине и продуктах питания восходит к древним египтянам и грекам. Ароматические листья этой травы используются для улучшения памяти, пищеварения и общего иммунитета.

Шалфей также доступен в форме настоек, жидкостей, пастилок, таблеток и капсул. Эту кухонную специю можно употреблять в виде чая, а также добавлять в несколько блюд.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Слишком много шалфея плохо для вас?

Да, шалфей содержит химическое вещество туйон, которое может влиять на нервную систему. Избыточное потребление шалфея может вызвать беспокойство, судороги, тремор, рвоту и головокружение.

Можно ли пить чай с шалфеем каждый день?

Исследования показывают, что потребление чая с шалфеем в среднем от 3 до 6 чашек в день безопасно (14).

Можно есть сырой шалфей?

Есть шалфей в сыром виде неприятно.Вы можете купить его сушеным или свежим, но на самом деле его никогда не едят в сыром виде.

Вредно ли жжение шалфея для легких?

Некоторые считают, что сжигание шалфея может уничтожить микробы из воздуха, другие считают, что он может нанести вред легким. Поскольку результаты исследования не ясны, обратитесь к врачу.