Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить шалфей при бесплодии


рецепты и схема приема при бесплодии

Как пить шалфей для зачатия? В первую очередь необходимо пройти комплексное гинекологическое обследование и обязательно сдать анализ на гормоны. Только после этого врач назначает курс терапии этой травой. Важно соблюдать схему лечения и не подавить рост прогестерона, который чрезвычайно важен для имплантации плодного яйца и его развития.

Лечение бесплодия шалфеем (подробнее о растении) в народной медицине — известный факт. В травниках можно найти различные рецепты для зачатия. Кроме отваров и настоев, целители рекомендуют пить сок шалфея с солью. К примеру, в Древнем Египте эту траву часто давали замужним женщинам в виде чая. В гинекологии фитотерапия в последнее время становится все более популярной. Однако не все гинекологи традиционной медицины доверяют шалфею, как и другим известным фитогормонам — красной щетке и боровой матке. И при назначении заместительной гормональной терапии врачи чаще выбирают синтетические препараты. Также есть мнение, что лечению народными средствами в нашей стране придают слишком большое значение. Некоторые травы превращаются в «бренды». Гинекологи призывают сохранять бдительность и не заниматься самолечением.

Механизм действия шалфея и польза для женского организма

Чем полезен шалфей для женского здоровья? При каких диагнозах трава противопоказана?

Как действует трава

Причины бесплодия могут быть самые разные — врожденные и приобретенные патологии органов репродуктивной системы, гормональный сбой и отсутствие овуляции, нарушения функций половых органов, воспалительные процессы, невротические расстройства, стрессы. Шалфей для беременности назначают только после установления причины бесплодия, в комплексной терапии с другими препаратами. Эту траву принимают для нормализации гормонального фона. Когда шалфей будет полезен?

  • Для повышения уровня эстрогена. Шалфей — природный эстроген. Какую роль играет этот гормон в менструальном цикле? Под воздействием эстрогена фолликул растет и лопается примерно в середине цикла, а зрелая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Этот процесс называется овуляцией. Без овуляции зачатие не возможно. Шалфей необходим для повышения уровня эстрогена, созревания фолликула и выхода яйцеклетки.
  • Для роста эндометрия. Причиной бесплодия может быть гипоплазия — тонкий эндометрий (слизистая стенка тела матки, выстилающая ее полость). В зависимости от фазы цикла эндометрий меняет свою толщину, он чувствителен к гормональному фону. Если в организме женщины не хватает эстрогена, на протяжении всего менструального цикла эндометрий будет тонким. Это в свою очередь снижает возможность имплантации плодного яйца к стенке матки. Шалфей как природный источник эстрогенов помогает повысить их уровень и нарастить толщину эндометрия. Положительное влияние травы на рост эндометрия подтверждено в научной медицине.

Взаимодействие с другими травами

Шалфей часто принимают в комплексе с другими травами. Именно их сочетание дает лечебный эффект. Какие травы относятся к фитогормонам?

  • Боровая матка. Это фитогормон (прогестерон). Травой лечат эрозию шейки матки, мастопатию, воспаления половых органов, спайки маточных труб, кисты яичников, миому матки, эндометриоз и другие женские болезни. Боровая матка обладает противоопухолевым, противовоспалительным, иммуностимулирующим, спазмолитическим действием. Также это растение помогает при нарушениях менструального цикла, болезненных месячных, аменорее, в климактерический период. Комбинирование шалфея и боровой матки для зачатия дает положительный результат, если придерживаться схемы приема в определенные дни цикла. Подробнее о применении боровой матки в гинекологии читайте в другой нашей статье.
  • Красная щетка. Это известная «женская» гормональная трава. Ее назначают при тех же диагнозах, что и боровую матку. Также трава обладает иммуностимулирующим, адаптогенным действием. Женщинам ее могут назначить перед планированием беременности, для укрепления организма. Это профилактическое средство воспалений женской репродуктивной сферы. Красную щетку обычно принимают вместе с боровой маткой и шалфеем. Подробнее о том, как правильно пить красную щетку, читайте в другой нашей статье.
  • Липа. Многие знают, цветки липы — эффективное средство от простуды, с сильным противовоспалительным, потогонным действием. Но также в траве содержатся фитогормоны, полезные для здоровья женщин. Липу рекомендуют применять в комплексе с шалфеем.

Каковы противопоказания травы? Категорически запрещен прием внутрь при беременности и лактации. Поскольку шалфей относится к фитогормонам, его нельзя самостоятельно принимать при любых гормональных нарушениях, заболеваниях щитовидки, онкологических диагнозах. Нельзя принимать траву одновременно с синтетическими гормонами, их уровень может значительно повыситься. Это приведет к сбою менструального цикла. Также противопоказанием являются острые заболевания почек и аллергия на траву.

Приготовление и прием шалфея для зачатия

Как правильно приготовить из травы настои и отвары? Не менее важно знать, по какой схеме принимать шалфей, чтобы забеременеть. Еще раз подчеркнем: только гинеколог может назначить курс лечения фитогормонами после обследования.

Как приготовить отвар и настой

Пить шалфей при бесплодии можно в виде отвара или настоя. Чем они отличаются?

Как заваривать отвар

  1. Возьмите 1 ч. л. травы.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Кипятите около 1 минуты.
  4. Настаивайте полчаса.

Как приготовить настой

  1. Возьмите 1 ч. л. травы.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Настаивайте 2 часа.

Перед употреблением отвар и настой процеживают. Пьют по 1/3 стакана 4 раза в день до еды. В некоторых рецептах дозировка травы увеличена (на 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. сырья). Вопрос увеличения дозировки нужно выяснить у врача.

Схема приема шалфея при бесплодии

Как принимать шалфей, чтобы забеременеть? В первую очередь необходимо подтверждение, что причина бесплодия — именно нарушения овуляции. Перед началом курса лечения необходимо помнить о следующем:

  • пройти гинекологический осмотр;
  • сделать УЗИ;
  • на основании обследований, анализов на гормоны, измерений базальной температуры врач устанавливает, в какой день цикла созревает яйцеклетка.

Именно после определения этого дня назначается курс лечения. Каковы правила приема?

  • Начинают пить настой с 3 или 4 дня наступления месячных.
  • Продолжают пить до максимального созревания яйцеклетки.
  • Курс лечения зависит от продолжительности менструального цикла.
  • К примеру, при классическом 28-дневном цикле траву начинают пить на 4 день, а заканчивают на 12 день цикла.
  • При коротком цикле (21 день): пьют с 4 по 10 день.
  • При длинном цикле (больше 32 дней): пьют с 4 по 17 день.

Запрещено принимать траву:

  • в первые дни месячных, поскольку трава может остановить выделения и привести к застойным процессам, воспалению из-за плохого очищения стенок матки;
  • после наступления овуляции, поскольку это может спровоцировать тонус матки, оплодотворенное яйцо не прикрепится к стенке.

Нередко при определении дня созревания яйцеклетки возникают ошибки. Поэтому если в первом цикле нет желаемого результата, курс лечения фитогормонами повторяется еще последующие два цикла. После трехмесячного лечения нужно сделать перерыв. Разрешается курс лечения 3 раза в год.

Наружное применение

Спринцевание шалфеем назначают при молочнице. Также его проводят в комплексном лечении бесплодия фитогормонами. Однако процедура не настолько безобидна, как кажется на первый взгляд. В гинекологии существуют противоположные мнения по поводу лечения гинекологических проблем спринцеваниями. В каких случаях эта процедура противопоказана?

  • Острые воспалительные процессы органов малого таза.
  • После родов и аборта.
  • При месячных.
  • Перед посещением врача.

Спринцевания шалфеем от бесплодия проводят только по назначению врача. Важно соблюдать длительность курса и дозировку (слабая концентрация раствора), чтобы не вызвать раздражения и аллергической реакции. Также необходимо помнить, что спринцевания приводят к нарушению микрофлоры влагалища и могут спровоцировать воспаление половых органов, в том числе и грибкового, бактериального характера.

Отзывы женщин и врачей

Кому помог шалфей забеременеть? К сожалению, достоверной медицинской статистики об успешном лечении бесплодия шалфеем не существует. Да и сама трава не внесена в список первых препаратов. Отзывы можно прочитать на различных женских форумах, где активно обсуждается проблема бесплодия и «доморощенные» методы ее лечения. Мнения встречаются самые разные. Часто женщинам трудно определить, что же на самом деле помогло: шалфей или позитивный психологический настрой?

Также встречаются негативные отзывы и предупреждения женщин, которые испытали ряд побочных эффектов после приема шалфея. Самое частое из них — сбои менструального цикла и задержка месячных. В радостном ожидании женщины проводят домашние тесты на беременность — и получают горькое разочарование. После сбоя менструального цикла требуется длительное время для восстановления гормонального баланса. Тем не менее даже негативные отзывы и предупреждения врачей не останавливают женщин. Часто приходится читать: «я сама себе назначила шалфей».

Мнение врачей и безопасность

Мнение врачей по вопросу лечения бесплодия фитопрепаратами разделилось на: за и против. В научной медицине бесплодие не считается самостоятельным заболеванием. Оно связано с общим состоянием женского организма, иммунной системой, здоровьем репродуктивной системы, гормонами. Требуется комплексное обследование женщины, чтобы поставить такой диагноз. Не менее важный фактор — невротические расстройства. Невроз, связанный с невозможностью забеременеть, — частый диагноз, который не афишируется. Гинекологи призывают: сильное желание иметь ребенка не должно затмевать рассудок женщины. Если отечественные гинекологи могут включать фитогормоны в комплексную терапию, то зарубежные чаще склонны критиковать этот метод. За рубежом считают, что гормональное лечение травами может навредить организму и в дальнейшем снижает возможность зачатия с помощью ЭКО.

Врачи обращают внимание на возможные побочные эффекты при приеме травы:

  • боли и спазмы внизу живота;
  • сбои менструального цикла;
  • обильные или, наоборот, скудные месячные;
  • скачки базальной температуры;
  • тошнота, рвота, расстройства стула;
  • головные боли;
  • образование функциональных кист из-за быстрого роста фолликулов.

При наступлении долгожданной беременности во время приема фитогормонов не рекомендована резкая отмена лечения. Это связано с тем, что отмена гормона может привести к резкому скачку в гормональной системе. А это в свою очередь может спровоцировать выкидыш на раннем сроке. Хотя есть и противоположное мнение: при наступлении беременности шалфей нужно сразу отменить. Этот вопрос необходимо решать с лечащим врачом.

Применение у мужчин

Мужчинам шалфей назначают при нарушениях потенции. Трава — природный афродизиак, который принимают длительным курсом для повышения половой активности. Шалфей благотворно воздействует на подвижность сперматозоидов, укрепляет иммунную систему, помогает в комплексном лечении аденомы и простатита.

Шалфей при бесплодии действует как природный эстроген — ускоряет рост фолликулов, созревание яйцеклетки и эндометрия. Эти два фактора важны для успешного зачатия. Трава может быть эффективной при нехватке эстрогена в организме женщины. Но определить это можно только после сдачи анализа на гормоны, контроля УЗИ и регулярного общения с гинекологом. Есть ряд побочных действий и серьезных противопоказаний шалфея. Поэтому так важно не прибегать к самолечению.

как заваривать и принимать, отзывы и рекомендации

Сложности с зачатием затрагивают очень многих. Помочь решить эту проблему способен обычный и всем известный шалфей лекарственный. Шалфей для зачатия уже давно зарекомендовал себя очень хорошо. Казалось бы, обычный шалфей, а сколько пользы он способен принести. Главное это знать, как принимать шалфей, чтобы зачатие произошло быстро и без осложнений.

Шалфей лекарственный.

Коротко о лечении бесплодия

Прежде чем рассказать о помощи шалфея при зачатии, необходимо понять простые истины, связанные с зачатием. Например, если в течение одного года регулярной половой близости без использования контрацепции зачатие не наступает впору говорить о бесплодии, у одного или у обоих партеров одновременно. Как показывает статистика, мужское и женское бесплодие встречаются в 50% случаев. Но не спешите бросаться в панику, бесплодие лечится достаточно успешно и эффективно. Бесплодие можно вылечить и даже если лечение не помогает бесплодие можно преодолеть. Возможно, в вашем случае, достаточно пройти курс лечения гормональными препаратами и зачатие не заставит себя ждать.

Прежде чем принять решение самостоятельно назначать себе средства для зачатия, нужно знать о том, что самолечение очень опасно. Даже простые, казалось бы, «травки» могут серьезным образом повлиять на гормональный фон. Гормональный дисбаланс может спровоцировать множество осложнений. Поэтому, если есть проблемы с зачатием на протяжении года нужно обращаться к врачу и не тянуть с этим. Женщина должна посетить гинеколога в местной женской консультации, мужчина посещает уролога или андролога в поликлинике. Обследование должны пройти оба партера, так можно точнее поставить диагноз и назначить подходящее лечение.

Важно! Пройти парное обследование можно абсолютно бесплатно в государственном центре планирования семьи.

Самолечение недопустимо

Вот к чему может привести самолечение травами:

  1. Может случиться передозировка, хоть в это трудно поверить. Передозировка фитопрепаратами способна привести к очень тяжелым последствиям. Проверять на себе это не нужно.
  2. Лечение травами помогает не всегда, они вообще могут быть бесполезны в некоторых случаях. Как можно лечить «то не знаю что», и даже не зная чем? Шалфей, например, является противовоспалительным средством. Как противовоспалительный эффект шалфея поможет при нарушениях в щитовидной железе, которое очень часто является причиной отсутствия зачатия? Самое страшное заключается в упущенном впустую времени, которое можно было бы потратить на настоящее лечение по назначению врача, основанное на диагностике и диагнозе.
  3. При заболеваниях почек, при онкологии шалфей полностью противопоказан. В этом случае прием шалфея может быть даже опасен.

Если зачатия нет уже год или более ждать больше нельзя  – нужно срочно обращаться к врачу. Возможно, в комбинации настоящего лечения будет назначен и шалфей, как вспомогательное средство. Бывает, что «траволечение» назначается и как основное средство терапии.

О шалфее лекарственном и его свойствах

Шалфей давно применяется для зачатия и лечения бесплодия. Еще на заре цивилизации, в Древнем Египте он использовался в обрядах и помогал женщинам обзавестись потомством. Шалфей считался даром богов, ведь он помогал забеременеть быстрее. Даже в наше время свойства шалфея не остаются невостребованными.

Многие применяют его при сложностях с зачатием и некоторым он действительно помогает.

Чтобы понять в каком случае шалфей поможет забеременеть, нужно узнать об основных причинах, приводящих к бесплодию:

  1. Воспаления.
  2. Гормональный дисбаланс.
  3. Сильные стрессы.
  4. Постоянные депрессии.
  5. Аномалии в строении женской репродуктивной системы. Такие аномалии могут быть как приобретенными, так и врожденными.
  6. Нарушения в репродуктивной функции партнера.
  7. Неврологические расстройства.

Когда шалфей полезен?

Лечиться нужно с умом. Лечение шалфеем не исключение из этого правила. Есть вероятность, что после постановки диагноза, когда точная причина отсутствия зачатия будет установлена, доктор и назначит шалфей. Будет ли это основным средством или вспомогательным зависит от характера заболевания. Обычно шалфей для зачатия назначается в целях стимуляции овуляции, когда речь идет о нерегулярных циклах.

Стимуляция овуляции шалфеем

Стимуляция овуляции шалфеем поможет забеременеть быстрее.

Терапия, направленная на стимуляцию овуляции с применением эстрогенов проводится уже давно. Стимуляция женскими гормонами помогает яйцеклетке развиваться, что увеличивает вероятность зачатия. Шалфей содержит в себе растительные эстрогены (фитоэстрогены). Механизм воздействия таких веществ на организм женщины достаточно схож с ее собственными гормонами. Иногда это свойство шалфея бывает необходимо при лечении бесплодия. Но все зависит от результатов анализов и диагноза.

Увеличение эндометрия с помощью шалфея

Чтобы зачатие и прикрепление эмбриона произошло, толщина эндометрия должна быть в пределах нормы (от 5 до 18 мм, в зависимости от дня менструального цикла). Эндометрий – это особая слизистая оболочка покрывающая матку. Именно за этот слой и будет «цепляться» эмбрион после выхода из маточной трубы. Во многом от того, в каком состоянии находится  эндометриальный слой и будет зависеть успешность зачатия, имплантация эмбриона и его последующее развитие.

Шалфей способствует росту эндометрия благодаря растительным женским гормонам в его составе. Сам эндометрий очень чувствителен к изменениям в гормональном фоне.

Если эстрогенов недостаточно, толщина эндометрия будет не оптимальной и беременности не будет, ведь эмбрион просто не прикрепится к матке.

Любое лечение должно контролироваться врачом. При приеме шалфея для овуляции нужно регулярно отслеживать концентрацию эстрогена в крови. Если с количеством гормона переборщить могут произойти неприятные последствия, приводящие к осложнениям. Забеременеть при переизбытке эстрогена будет очень сложно. Эстроген должен быть в норме для успешного зачатия.

Свойства шалфея

Лечебные свойства шалфея достаточно обширны. Шалфей благотворно способен влиять на репродуктивную функцию. Вот основные лечебные свойства шалфея, при планировании беременности:

  1. Рост эндометрия благотворно влияет на процесс прикрепления зародыша к стенке матки.
  2. Боли и неприятные ощущения во время менструации проявляются гораздо слабее.
  3. Фолликулы в яичниках растут лучше и равномернее.
  4. Налаживается работа яичников.
  5. Цикл приходит в норму и становится регулярным.

Не все гинекологи одобряют назначение шалфея при лечении бесплодия, несмотря на многочисленные исследования, доказывающие благотворное влияние шалфея на репродуктивное здоровье при планировании зачатия. Врачи призывают относиться к применению этого растительного лекарственного средства предельно серьезно. Начинать принимать шалфей для зачатия нужно только после одобрения врача.

Нельзя допустить ситуации, при которой мы «что-то лечим, а что-то калечим». Назначение этой лечебной травы для зачатия должно быть только после обследования, в том числе гормонального фона.

Если шалфей был назначен, следует строго соблюдать схему лечения и дозировку. Стоит учитывать, что шалфей подавляет секрецию гормона прогестерона. Этот гормон крайне важен для наступления и поддержания беременности.

Комбинация с другими травами

Шалфей для зачатия можно использовать в комплексе с другими травами.

В некоторых случаях комбинирование шалфея с другими травами усиливает его действие. Такой эффект можно получить если знать с чем его смешивать и какими свойствами обладают травы. Вот небольшой список трав, которые при сочетании с шалфеем дают усиленный результат:

  1. Красная щетка. Это растение может укрепить организм перед началом беременности. Действие красной щетки схоже со свойствами шалфея. Комбинация этих трав усиливает противовоспалительный эффект в мочеполовой системе как мужчины, так и женщины.
  2. Липа также неплохо сочетается с шалфеем. Оба этих растения являются поставщиками фитогормонов. Растительные гормоны восполняют нехватку эстрогенов в организме женщины, тем самым повышая вероятность зачатия.
  3. Боровая матка это еще один источник фитогормонов. При правильной схеме лечения в комбинации с шалфеем можно забеременеть очень быстро.
  4. Спорыш достаточно эффективно способен влиять на стимуляцию работы яичников и овуляцию. Помимо стимуляции, спорыш в миксе с шалфеем, успешно борется с воспалениями. Также спорыш известен своими мочегонным и кровоостанавливающим свойствами. Лечение бесплодия с помощью шалфея и спорыша очень распространено.

Как принимать шалфей для зачатия?

Важным моментом является способ приготовления и приема шалфея для скорейшего зачатия. Схема и форма приема должна быть определена врачом. Отклоняться от схемы лечения нельзя. Для выбора схемы лечения шалфеем врач назначит обследование пациента, включающего в себя:

  1. Гормональный анализ крови.
  2. Необходим осмотр у гинеколога.
  3. Замер базальной температуры. Для зачатия необходимо вести ежедневный график БТ, чтобы определить точный день начала овуляции.
  4. Тест на овуляцию.
  5. Ультразвуковое обследование.
Цель обследования – установить причину отсутствия зачатия.

Если бесплодие является последствием нарушения овуляции, то лечение шалфеем подойдет. В других случаях шалфей не даст нужного результата и даже может навредить.

Схема приема

В результате обследования врач установит точный день, когда яйцеклетка достигает оптимальных кондиций. Исходя из этих данных, можно выстроить схему приема шалфея.

Шалфей для зачатия обычно принимают в виде настоя по следующей схеме:

  1. Лечение обычно начинается на 4-й день после начала менструации.
  2. Курс приема шалфея продолжается вплоть до окончательного созревания яйцеклетки.
  3. После того, как началась овуляция прием шалфея нужно прекратить.
  4. Сколько дней принимать шалфей для зачатия будет зависеть от того, сколько дней в менструальном цикле пациентки.

Если после курса лечения шалфеем зачатия не случилось, курс рекомендуется повторить. Если беременность не наступила и во второй раз, нужно сделать перерыв на один месяц. Организму нужно время на отдых и восстановление. После перерыва лечение можно повторить по описанной схеме.

Если в результате лечение шалфеем помогло и зачатие произошло, курс терапии нужно незамедлительно остановить. В период беременности прием настоев и отваров строго запрещен. Если вовремя не прекратить принимать шалфей, беременность может прерваться.

Как заваривать и пить отвар?

Чтобы шалфей помог забеременеть его нужно правильно приготовить и принимать.

Шалфей для зачатия применяется как в таблетках, так и в виде отвара. По мнению многих отвар имеет более сильный эффект при лечении бесплодия. Для того чтобы приготовить отвар или настой лучше всего подходят листья шалфея.

Схема приготовления отвара:

  1. Чайную ложку сухих и измельченных листьев шалфея нужно заварить в 200 мл кипятка.
  2. После этого, отвар нужно томить на водяной бане еще минимум 10 минут.
  3. После водяной бани отвару нужно дать остыть, отвар нужно настоять от 30 минут.
  4. Перед тем как пить отвар, его нужно процедить.
  5. Принимать отвар нужно 4 раза в день до еды по 1/3 стакана (около 70 мл).

Приготовление и употребление настоя

Приготовление настоя немного проще. Достаточно залить кипятком одну чайную ложку шалфея в 200 мл кипятка и дать настояться не менее 2 часов. После заваривания настой готов и его можно пить. Перед применением настой нужно процедить. Принимать 4 раза в день по 1/3 стакана до еды.

Шалфей в пакетиках

Листья шалфея в пакетиках очень удобно заваривать.

Лекарственный шалфей можно купить в аптеке уже расфасованным по пакетикам. Их можно заваривать также как обычный чай. Только после заваривания заваренному шалфею в пакетике нужно дать время настояться. Обычно 2 часа хватает. После пить отвар 4 раза в день по 1/3 стакана до еды.

Спринцевание шалфеем

Иногда лечение шалфеем назначают способом спринцевания. Среди гинекологов такой способ лечения достаточно противоречив. Спринцевание имеет много противопоказаний. Спринцевание категорически запрещено женщинам после недавнего аборта или родов. Также спринцевание шалфеем для зачатия не допускается при наличии воспалительных процессов и при менструации.

При спринцевании необходимо строго соблюдать определенные правила:

  1. Спринцевание шалфеем должно осуществляться раствором слабой концентрации.
  2. Решение о спринцевании должен принимать исключительно врач, самолечение недопустимо.
  3. Частое спринцевание шалфеем приводит к воспалению в половых органах.
  4. Воспаление половых органов в результате слишком частых и длительных процедур нарушает микрофлору.
  5. Время на процедуру спринцевания должно строго соблюдаться.

Помимо противопоказаний при спринцевании шалфеем существуют и общие противопоказания к применению. Несмотря на полезные свойства шалфея для зачатия о противопоказаниях нужно знать обязательно.

Противопоказания к приему шалфея

К шалфею следует относиться со всей серьезностью. Это просто безвредная «травка», список противопоказаний достаточно объемный. Перед применением обязательно нужно изучить этот список, что лечение не навредило.

Противопоказания:

  1. При гормональных заболеваниях.
  2. В начале менструации. Если начать принимать шалфей в первый дней начала менструации выделения могут исчезнуть, спровоцировав воспаление. Стенки матки не смогут очиститься полностью.
  3. Нарушения в работе щитовидной железы.
  4. Онкология.
  5. Шалфей нельзя принимать для зачатия после овуляции.
  6. Болезни почек.
  7. Аллергия на шалфей и его компоненты.
  8. При грудном вскармливании.
  9. Во время беременности.

Как видно, список противопоказаний достаточно внушительный. Не стоит пренебрегать им. Шалфей может помочь, если знать, как и когда его использовать. Необдуманное применение этого фитопрепарата может привести к печальным последствиям. Поэтому, перед приемом шалфея нужно проконсультироваться со специалистом.

Отзывы и итог

Многочисленные отзывы на просторах интернета подтверждают эффективность шалфея при проблемах с зачатием. Женщины описывают ситуации, при которых беременность не наступала по 5 лет, а после приема отвара шалфея происходит зачатие. При помощи шалфея забеременела не одна девушка. Все они отмечают, что им помог именно продолжительный курс шалфея в виде отвара. Причем диагноз бесплодие многим не могли поставить из-за отсутствия заболеваний. В этом случае у женщины наблюдается так называемое бесплодие неясного генеза. При постановке такого диагноза врачи советуют делать ЭКО. Но нередки случаи, когда до этого так и не дошло благодаря шалфею лекарственному.

Обязательно посмотрите это видео. Замечательная девушка рассказывает, как она забеременела с помощью шалфея. Девушка делится рецептом приготовления шалфея и рассказывает, как его принимать, когда и сколько раз:

Пишите комментарии. Не стесняйтесь, задавайте вопросы и делитесь опытом вашей борьбы с бесплодием. Напишите, кто принимает шалфей и есть ли результат. Не забудьте поставить оценку статье звездами, если она вам понравилась. Этой статьей можно поделиться в социальных сетях с друзьями, снизу есть специальные кнопки. Спасибо за посещение. Пусть шалфей вам поможет стать мамой и как можно скорее!

Вам может быть интересно

Шалфей при бесплодии: кому помог, как принимать

Шалфей при бесплодии насыщает организм фитогормонами, которые содержатся в его составе. Кроме того, трава обладает кровоостанавливающим действием, снимает воспаление. Она положительно влияет на женскую половую функцию, ликвидирует болезненность при начале менструации. Растение помогает при мужском и женском бесплодии. Как лечиться шалфеем при бесплодии, применение растения, какова схема употребления?

Действие растения

Бесплодие в мужском и женском организме наступает из-за приобретённых или врождённых патологий половых органов. Также неспособность к зачатию вызывает гормональный сбой, нарушение работы яичников и других органов. У женщин и мужчин, подверженных воспалениям, неврозам и стрессовым состояниям тоже могут быть сложности с репродуктивными органами.

После того, как причина бесплодия, выявлена, то можно использовать растение для терапии комплексно с другими лекарственными средствами. Как действует шалфей при бесплодии?

  • Он нормализует гормональный фон пациента.
  • Повышает уровень эстрогена. При присутствии в организме этого гормона в норме фолликул растёт и лопается в середине менструального цикла, яйцеклетка перемещается в маточную трубу. Эта трава делает уровень эстрогена в организме более высоким.
  • Растёт эндометрий. Одна из причин неспособности к зачатию: тонкая слизистая оболочка в матке. В женском организме эндометрий меняет толщину на каждой стадии менструального цикла. Если гормона не хватает, слизистая постоянно тонкая. Это мешает имплантации плода к матке. С помощью лекарственного средства, толщина слизистой оболочки наращивается, что подтверждено медиками.

Положительное действие лечения заключается в омоложении репродуктивной системы, ликвидации фригидности, в улучшении чувственности и в повышении женской сексуальности.

Многим женщинам он помог выровнять менструальный цикл, снять болезненность при начале менструации. Улучшает гормональный фон, повышая способность шейки матки всасывать семенную жидкость.

Помните, что шалфей при бесплодии эффективное и сильнодействующее средство. Его не употребляют большой дозировкой и длительными курсами лечения. Как пить настои на его основе следует обсудить с врачом. При несоблюдении правил легко травмировать слизистую оболочку матки или просто отравить свой организм.

В комплексе с другими травами

В сочетании с боровой маткой быстрей наступает зачатие, но для этого необходимо придерживаться схемы приёма обеих трав. Кроме того, боровая матка положительно действует на организм женщины при эрозии шейки, рассасывает спайки, ликвидирует миому матки. Она снимает спазмы, ликвидирует воспаление, обладает иммуностимулирующим действием. Она помогла многим пациентам при нарушениях женского цикла, снимает болевые ощущения при начале менструации и дискомфорт при климаксе.

Лечение шалфеем вместе с красной щёткой даёт мощный иммуностимулирующий эффект, укрепляет половую систему, служит профилактикой при воспалении.

Ещё одно средство, прекрасно сочетающееся с терапией шалфеем – липа. В её составе есть ряд фитогормонов, положительно влияющих на репродуктивную функцию пациента. Липой рекомендуется лечить лихорадку, простудные заболевания.

Шалфей для мужской половой системы

Практически каждый второй случай неспособности зачать у пары – мужское бесплодие. Его делят на 2 формы:

  • Проблемы с образованием половых гамет. Мужчина неспособен производить количество сперматозоидов достаточное для оплодотворения партнёрши, нарушение активности половых гамет, дефекты самих сперматозоидов. Причина: заболевания яичек и врождённые патологии.
  • Проблемы с проходимостью семенной жидкости по каналу. Если патологический процесс локализуется с одной стороны, то снижается количество половых гамет. Когда патология прогрессирует с двух сторон, то сперматозоиды в половой жидкости отсутствуют.

Растение содержит фитогормоны, которые усиливают выработку тестостерона. Тестостерон помогает образоваться большему количеству сперматозоидов, что облегчает зачатие.

Шалфей при бесплодии снимает воспаления мужской половой сферы; убивает инфекции, которые негативно отражаются на проходимости семени.

Многим шалфей от бесплодия помог снять отеки и ликвидировать застои в органах мочеполовой системы, помог улучшить их кровоснабжение, наладил обмен веществ в яичках.

Кому и когда нельзя лечиться шалфеем?

Не рекомендуется пить лекарства на основе растения беременным женщинам, особенно в 1 триместре. Запрещено лечение шалфеем при миоме матки и наличии у пациентки эндометриоза. Противопоказан он при поликистозе яичников.

Нельзя принимать отвары, настойки из растения при раковых заболеваниях, болезнях эндокринной системы, сбоях в работе гормональной системы. Не совмещают лечение шалфеем с приёмом синтетических гормонов. Резкое повышение гормонов в организме может сбить менструальный цикл. Не принимают растения при аллергических реакциях и патологиях почек.

Как принимать шалфей?

Если причина неспособности забеременеть в нарушении процесса овуляции, то часто основной причиной этого становятся спайки. Они не дают правильно созревать яйцеклетке, ухудшают проходимость в маточных трубах.

Женщине следует пройти осмотр у гинеколога, сделать УЗИ половых органов, сдать анализы на гормоны. Многие пациенты задаются вопросом при бесплодии как принимать траву правильно. Лечение шалфеем начинается на 3–4 день менструации, и пьют до полного созревания яйцеклетки.

При этом период лечения полностью зависит от продолжительности женского цикла.

  • Если курс составляет 21 день, то пьют настой с четвёртого по десятый день.
  • Если продолжительность 28 дней, то рекомендуется лечение шалфеем с 4 по 12 день цикла.
  • Если длительность цикла 32 дня, то следует лечиться растением с 4 по 17 день.

Нельзя пить отвар в начале менструации. Это ведёт к застоям и воспалительному процессу в половых органах из-за плохого очищения организма. Не рекомендуется приём шалфея после наступившего зачатия. Он усилит тонус мышц матки и не даст закрепиться плодному яйцу к её стенке.

Если сложно выявить, когда созревает яйцеклетка, а после первого цикла результата нет, то женщина повторяет ещё два курса.

Через каждые 3 месяца делается обязательный перерыв. Лечиться можно не более 3 раз в 12 месяцев.

Настой

Берём половину столовой ложки сухого шалфея, заливаем стаканом кипятка, настаиваем, цедим через марлю или сито. Пьём каждый день по 50 грамм перед едой. Обычно заваренный стакан настоя делится на три или четыре раза. Помните: запрещено пить его перед сном. Ежедневно заваривается новый стакан настоя.

Дополняется терапия Утрожестаном или Дюфастоном.

Настой из нескольких трав

Завариваем шалфей, шишки хмеля, синюху, боярышник, календулу. Берём по 2 чайных ложки отвара шалфея и хмеля, обогащаем настоем других трав. Настои остальных трав берём по половине столовой ложки. Перемешиваем, разбавляем тридцать капель получившегося средства на две чайных ложки воды. Это разовая ежедневная норма, которую следует принимать раз в день на протяжении 12 месяцев.

Ванны с шалфеем

Если у пациента бесплодие, воспалительный процесс половых органов, то следует принимать тёплые сидячие ванны с добавлением отвара растения.

Отвар при мужском бесплодии

Для мужчин рекомендуется готовить отвар растения так: 2 чайных ложки растительного сырья, заливаются половиной литра кипящей воды, кипятят, дают остыть и цедят сквозь ситечко. Отвар рекомендуется принимать 3 раза в день перед употреблением пищи в течение 7 дней. При необходимости курс повторяется раз в месяц.

Отвар из семян растения

Для приготовления этого средства берём две чайных ложки семян шалфея, заливаем стаканом кипящей воды, настаиваем и пьём небольшими порциями. Этот рецепт одинаково полезен и для женщин, и для мужчин.

Сок растения

Для лечения женского бесплодия прекрасно подойдёт сок шалфея. Для этого используем немного свежих листьев шалфея при бесплодии для отжима сока. Измельчаем, отжимаем из них сок, слегка солим. Столовая ложка получившегося сока делится на два приёма, принимается в утреннее и вечернее время до еды.

Помните, что следует внимательно следить за дозировкой растения. В его составе есть токсический компонент туйон, который негативно влияет на мозг и нервную систему. Его действие на организм напоминает воздействие марихуаны. Поэтому курсы лечения должны быть не больше трёх месяцев, а отвары и настои на его основе не пьют большой дозировкой. Как принимать шалфей должен объяснит врач.

полезные свойства, как принимать, рецепты

Замечательная трава — шалфей. Настоящее чудо, которое помогает от любого недуга. Она снимает воспаления, улучшает состояние кожи. Ее отварами можно умываться, а ее аромат помогает уснуть. Как принимать шалфей от бесплодия читайте в этой статье.

Интересно о шалфее

Но настоящая его слава в том что шалфей при бесплодии у женщин и мужчин действует как прекрасное лекарственное растение, решающее данную проблему. Растет шалфей везде, и это еще одна причина, почему он так хорошо действует на человеческий организм. Причем применять его при бесплодии могут и женщины, и мужчины. Это отличный афродизиак — об этих его свойствах было известно еще во времена античности. В древнегреческой мифологии настойка шалфея входила в состав амброзии, которая давала бессмертие и которую пили боги-олимпийцы. Знахари подмешивали его в «приворотное зелье». Считалось также, что трава эта способна отпугивать злых духов.
Его название означает целостный, неповрежденный, живой.
Существует также поверье, что если мужчина перед зачатием принимал шалфей, у него обязательно родится сын.

Лечебные свойства

Шалфей оказывает глубокое влияние на гормональную систему женщины. Эти его свойства подтверждены химическим анализом состава шалфея, имеют научное обоснование. Шалфей используют при широком спектре гинекологических проблем и заболеваний, при болезненных и чересчур обильных менструациях. Он очень хорош для прекращения лактации — молоко постепенно вырабатывается во все меньших количествах и безболезненно исчезает, сама женщина при этом не испытывает дискомфорта.
Эстроген — женский половой гормон, ответственный за развитие фолликула.

Полезные свойства шалфея для женщин

У шалфея также очень широкий спектр полезных свойств

  • улучшает гормональный фон женщины, это отличный природный эстроген, особенно много его содержится в семенах шалфея.
  • регулирует нормальное функционирование яичников — это стимулирует правильное развитие фолликулов
  • нормализует менструальный цикл
  • во время климакса прописывают препараты, в состав которых обязательно входит экстракт семян шалфея — он очень хорошо снимает болезненные проявления и приливы
  • восстанавливает и регенерирует миометрий
  • увеличивает толщину эндометрия — гормональную ткань матки
  • уменьшает фригидность
  • Особенно он эффективен, когда женщина уже в возрасте, когда она планирует беременность после 40 лет.

Полезные свойства шалфея для мужчин

  • стимулирует выработку тестостерона
  • улучшает сперматогенез
  • ликвидирует воспалительные процессы и улучшает работу семявыводящих путей
  • снимает застойные явления и отечность в области половых органов
  • улучшает функционирование обменных процессов в яичках и микроциркуляцию крови в половых органах
  • улучшает эрекцию

Как применяют шалфей при бесплодии

Препараты на основе шалфея применяют оба супруга, но на них он действует по разному. Главный вопрос всех, кто пьет шалфей от бесплодия — как принимать средство, чтобы был максимальный эффект.

Женщины

Женщинам следует принимать настойки семян шалфея — именно в них заключается наибольшее количество того фитогормона, который и оказывает такое влияние на женский организм, и приготовленный таким образом шалфей при бесплодии дает положительную динамику в устранении проблемы.

  • Как это происходит — шалфей способствует тому, что шейка матки подготавливается для лучшего приема сперматозоидов, в ней создаются благоприятные условия
  • Он также благотворно влияет на общее состояние женщины, об этом говорят те, кто принимал шалфей от бесплодия.
  • Шалфей от бесплодия у женщин принимают независимо от питания, это не играет решающей роли.
  • Важно только придерживаться схемы приема по дням и нельзя пропускать прием препарата — в организме должен поддерживаться определенный уровень гормонов.
  • Также нельзя изменять количество и концентрацию настоя — это вместо положительного эффекта принесет вред, может даже вызвать нарушение гормонального фона, который потребует длительного лечения, либо другие гинекологические болезни. Эти состояния потом будут служить противопоказаниями для применения шалфея.
  • При воспалении внутренних половых органов шалфей можно применять и в виде теплых ванночек, в которые добавляется шалфей. Они делаются в сидячем положении, один раз в день. После этого можно начинать принимать настой семян для наступления беременности.
Рецепт настоя

Чайную ложку сырья заварить стаканом кипятка и дать настояться в течении часа. Пить 3-4 раза в день. Употреблять на ночь категорически не рекомендуется.
К веществам, усиливающим действие шалфея, можно также отнести хмелевые шишки. Их следует заваривать и смешивать с шалфеем в равных дозах.

Так как это гормональный препарат, его прием напрямую связан с циклами женщины. И начинать его прием надо в строго определенный день, именно на пятый день. Пьют его 10 дней. Затем делают перерыв до следующего месяца. Так повторяют на протяжении трех месяцев. Это очень важно понять и осознать — начало приема шалфея для наступления беременности должно приходиться на так называемую «фолликульную» стадию цикла.

Если беременность не наступает, то делают перерыв в один цикл и повторяют курс приема шалфея. Опять на протяжении трех месяцев. В случае наступления беременности в середине курса, прием шалфея немедленно прекращают.

Мужчины

Для мужчин выработана своя схема приема шалфея. И им также надо знать, как принимать шалфей от бесплодия. Тогда и эффект будет максимальный.

Им следует делать отвары из листьев и стеблей растения. Отвар из семян может как раз привести к обратному эффекту, так что готовить шалфей придется по разному.

При мужском бесплодии листья шалфея заваривают обычным способом, пьют также 3-4 раза в сутки по половине стакана.

Настойки и отвары шалфея следует принимать в сочетании с такими же настоями липы — в них тоже много фитогормонов, они отлично дополняют и усиливают действие друг друга. «Это относится как к женщинам, так и к мужчинам.

Со статистикой не поспоришь, практически в половине случаев отсутствия детей в семье «повинен» мужчина. Это было известно еще во времена античности, потом во времена Средневековья «ответственность» переложили исключительно на женщин. Но проблема мужского бесплодия никуда не исчезла. Античные врачи уже тогда знали исключительную силу отваров шалфея.

Мужчинам рекомендуют пить отвар листьев шалфея, несколько раз в день, перед едой. Они не столь критично зависят от периодичности выработки своих гормонов, поэтому начало приема шалфея могут начать в любой день.

Показания

Прием шалфея для беременности выписывают женщинам если

  • недостаток эстрогена
  • нарушение роста фолликулов
  • сбои менструального цикла
  • болезненные и обильные менструации
  • фригидность

Мужчинам показанием приема будет служить

  • нарушение гормонального фона
  • сбои в образовании спермы
  • недостаток тестостерона

Противопоказания

Каким бы ни был хорошим средством шалфей, применять его можно не всем и не всегда. Есть определенные противопоказания, игнорирование которых может привести к обратному эффекту и только ухудшить ваше состояние.

  • при миоме и эндометриозе
  • поликистоз яичников
  • болезненные явления любого характера в матке
  • недостаток прогестерона
  • гипотиреоз
  • системные и аутоиммунные заболевания
  • гипертония и гипотония, нарушения сердечного ритма
  • отсутствие эстрогенной недостаточности
  • острая почечная недостаточность
  • любая онкология
  • возраст до 35 лет
  • разумеется, нельзя применять любые компоненты шалфея, если у вас на него имеется аллергия.

Если при приеме препарата вы замечаете плохое самочувствие, ухудшение своего состояния, отложите дальнейшее его употребление и обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется некоторая корректировка в приготовлении и употреблении шалфея.

Предупреждение

Это очень сильнодействующее средство, его нельзя применять на постоянной основе, максимум три месяца подряд, потом месяц перерыва. Как только наступает беременность, прием шалфея следует прекратить, иначе есть серьезный риск ее прерывания.

Шалфей — это все же лекарство. Не следует назначать его себе самостоятельно и пить бесконтрольно. Перед применением проконсультируйтесь с врачом относительно целесообразности и дозировки. Врач учтет индивидуальные особенности вашего организма, причины, по которым зачатие не происходит, составит для вас уникальную схему приема. Скорее всего, принимать шалфей будет нужно обоим супругам. Эта схема может не совпадать с той, которая указана на упаковке продукта, вас это не должно смущать — на упаковке пишут поддерживающую здоровье схему, а вам нужна несколько другая.

Шалфей — довольно распространенная трава, растет практически повсеместно. Однако не стоит собирать его самостоятельно для дальнейшего употребления — важно правильно его подготовить для этого. Также нельзя приобретать его у случайных людей — он мог вырасти возле оживленных автомагистралей и вобрать в себя все ядовитые вещества, выделяемые транспортом. Его следует приобретать только в аптеках — в них все сырье гарантированно прошло радиологическую проверку и совершенно безопасно.

Эфирное масло шалфея

Эфирное масло — это экстракт всего самого лучшего, что есть в растении. Получают его путем дистилляции, то-есть перегона действующего вещества. Оно очень летуче, поэтому держать емкость с ним надо в хорошо закрытой бутылочке.

Оно сохраняет не только его аромат — вся жизненная энергия растения содержится в этом масле. В одной его капле сосредоточена сила целого растения. Применение эфирного масла в некоторых случаях будет даже более эффективным, чем отвары и настойки — ведь настоящее эфирное масло не проходит никакой термообработки. А значит оно лучше будет влиять и на жизненно важные процессы в организме человека.
Применять можно добавив 1 каплю эфирного масла на полстакана воды.

Конечно же, шалфей замечательное растение, которое спасает от бесплодия в большом количестве случаев. Но только если принимать его правильно.

Отзывы

Анна и Олег, Оренбург

Наша семья относится к тем людям, кому помог шалфей при бесплодии. Не сразу, но у нас получилось зачать наших малышей, хотя мы уже готовы были прибегнуть к процедуре ЭКО, ведь нам уже подходило к 40, а детей нет. Случайно узнали о свойствах этого растения, а знакомый травник рассказал нам, как пить шалфей при бесплодии. Врачи согласились с нашим желанием попробовать еще и этот способ. Сказали, вреда не будет, а организм будет подготовлен к ЭКО. Но мы обошлись и без него, причем два раза — через два года после появления дочки мы пропили шалфей еще раз, и теперь у нас есть еще и сынишка. Теперь мы знаем, что те, кто пил шалфей при бесплодии, кому помог этот волшебный настой, с удовольствием расскажут о нем каждому, кто только спросит у них об этом.

Какие гормональные препараты вы принимали для стимуляции овуляции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Гонал 34%, 4309 голосов

    4309 голосов 34%

    4309 голосов - 34% из всех голосов

  • Клостилбегит 25%, 3160 голосов

    3160 голосов 25%

    3160 голосов - 25% из всех голосов

  • Менопур 16%, 2103 голоса

    2103 голоса 16%

    2103 голоса - 16% из всех голосов

  • Пурегон 14%, 1811 голосов

    1811 голосов 14%

    1811 голосов - 14% из всех голосов

  • Прегнил 8%, 1026 голосов

    1026 голосов 8%

    1026 голосов - 8% из всех голосов

  • Меногон 3%, 383 голоса

    383 голоса 3%

    383 голоса - 3% из всех голосов

Всего голосов: 12792

Голосовало: 9422

17 января, 2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

для овуляции, как правильно пить отвар, чтобы забеременеть, в пакетиках, настой, листья, лечебные свойства, противопоказания

На чтение 9 мин.

При планировании беременности, особенно поздней и долгожданной, не стоит игнорировать фитотерапию. Лечение травами — это не панацея, однако при болезнях женской половой системы они дополняют и усиливают действие медикаментов. Шалфей стоит на первом месте среди средств народной медицины, способствующих зачатию ребенка и улучшению фертильности.

Лечебные свойства

Шалфей давно применяется в медицине как традиционной, так и народной, поскольку трава обладает противовоспалительным и противомикробным свойством. С помощью отваров и настоек шалфея успешно лечат стоматит, болезни горла, в комплексной терапии используют при бронхитах и пневмонии, а также при хронических циститах у женщин.

Чай из шалфея укрепляет иммунитет, успокаивает, улучшает сон, снимает изжогу и повышенное газообразование, улучшает внешний вид женщины — придает коже и волосам сияние.

В гинекологической сфере шалфей применяют при лечении бесплодия и во время подготовки к беременности.

Отвары и настои шалфея компенсируют собственную нехватку эстрогена и способствуют наступлению овуляции, тем самым сильно повышая шанс зачать ребенка.

Шалфей содержит фитоэстрогены, которые в чем-то схожи с половыми гормонами женщин. Попадая в организм, фитогормоны компенсируют недостаток эстрогена, при нехватке которого женщина не только плохо выглядит (бледной, с тусклыми волосами и кожей), но и имеет проблемы в половой сфере — сухость влагалища, отсутствие влечения к партнеру, болезненность менструаций.

Лечит воспаления

Спринцевания отваром лекарственной травы в сочетании с приемом чая внутрь помогает бороться с хроническими заболеваниями — воспалением мочевого пузыря, придатков и слизистой половых органов. Это возможно благодаря противомикробным свойствам травы.

Шалфей ощелачивает излишне кислую среду во влагалище, способствуя устранению молочницы. В некоторых случаях только избавление от грибка кандида и уменьшение фонового воспалительного процесса в организме позволяет зачать долгожданного малыша. Но шалфей способен на большее — например, восстановить сбитый, нерегулярный менструальный цикл.

Нормализует менструальный цикл

При сбоях менструального цикла забеременеть сложно — овуляция происходит редко, в яичниках перестают созревать полноценные яйцеклетки. Прием отвара шалфея позволяет провести аналог гормональной терапии практически без побочных эффектов. Чередование приема чая из шалфея и красной щетки помогает восстановить менструальный цикл. Обычно травы по такой схеме принимаются два-три месяца, после чего наступает овуляция.

Настои снимают напряжение, расслабляют мышцы, способствуют хорошему сну и прекрасному настроению. Все эти факторы помогают организму восстановить собственный гормональный фон — менструации становятся регулярными, безболезненными и менее обильными, чем раньше.

Укрепляет эндометрий

У некоторых женщин причиной бесплодия является то, что при овуляции слой эндометрия в матке не уплотняется и остается слишком тонким. Из-за подобной патологии яйцеклетка не может закрепиться и происходит выкидыш на раннем сроке.

В ходе лечения фитопрепаратами слой эндометрия нарастает в объеме, усиливается кровоснабжение матки перед менструальным циклом. Все это позволяет оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в матке, то есть возможность успешного зачатия повышается в несколько раз. Качество эндометрия также повышается — он нарастает однородный, плотный.

Восполняет эстроген

Фитоэстрогены не являются гормонами растений, также их нельзя отнести и к эстрогенам в прямом смысле. Однако, попадая в женский организм, особые вещества из растений вызывают эффект, который появляется при приеме гормональных препаратов — эстрогена и прогестерона.

Под воздействием фитогормона матка получает большое количество кислорода и питательных веществ, а также в необходимом количестве организм вырабатывает цервикальную слизь — особую среду, в которой прекрасно себя чувствуют сперматозоиды, активно продвигающиеся к созревшей яйцеклетке.

Без достаточного количества слизи сперматозоиды не могут двигаться и погибают, так и не достигнув яйцеклетки. Эстроген в шалфее стимулирует выработку цервикальной слизи и повышает ее качество.

Способствует овуляции

Листья шалфея эффективны для наступления овуляции и, следовательно, зачатия. Для нормального вызревания яйцеклетки необходимо постепенное накопление эстрогена. Если он активно вырабатывается в организме или поступает извне на 14 день цикла, происходит овуляция. Под воздействием накопленного эстрогена созревший фолликул лопается, яйцеклетка выходит в фаллопиеву трубу и начинается вторая фаза цикла — фаза желтого тела.

После овуляции уровень эстрогена в крови должен резко упасть, это позволит сохранить наступившую беременность. Поэтому чай из шалфея при планировании беременности пьют строго по схеме. Если на несколько дней превысить длительность приема — наступившая беременность может не сохраниться.

Если вырабатываемого яичниками эстрогена недостаточно, то овуляция просто не произойдет. В некоторых случаях при гормональных сбоях у женщины может несколько месяцев подряд не быть менструации. Прием фитогормонов решает эту проблему в большинстве случаев.

Как принимать шалфей

Сразу нужно разъяснить, какой шалфей нужно пить. Следует использовать рассыпной шалфей или аптечный в пакетиках. Лучше не покупать фиточаи, где шалфей всего лишь один из компонентов, они не обладают такой целебной силой.

Чтобы уровень эстрогенов рос в правильном соотношении, принимать отвар необходимо по схеме, связанной с менструальным циклом. На пятый день цикла уровень эстрогена должен начать расти, именно в этот день и необходимо начать принимать отвар или настой;

Пить фитопрепарат, независимо от того, в пакетиках он или россыпью, нужно примерно 10 дней, при этом ежедневно измеряя базальную температуру. На 11 день, как только овуляция наступила — прекращается прием шалфея, так как для продолжения цикла зачатия уровень эстрогенов должен резко упасть.

Шалфей принимают в виде отваров или настоев, большой разницы в действии нет, все зависит от личных предпочтений.

Чтобы забеременеть, принимать отвар или настой нужно три раза в день. При двукратном применении шанс зачатия падает в несколько раз.

Отвар

Пакет готового аптечного шалфея или столовую ложку перемолотой травы заливают стаканом немного остывшего кипятка, накрывают крышкой и затем держат на водяной бане как минимум 15 минут. Затем траву перемешивают, слегка прижимают ложкой и настаивают 1—2 часа.

Профильтровывают отвар через два слоя марли или сито, туда же отжимают пакетик с шалфеем, если для приготовления использовался он. После остывания отвар можно принимать.

Пьют лекарство по приведенной выше схеме, разделив стакан средства на три части. Утром треть жидкости заливают теплой водой, доведя объем до полного стакана, добавляют ложку меда и выпивают натощак — за 30 минут до завтрака.

Для восстановления овуляции дневную и вечернюю дозу нужно принимать за час до приема пищи.

Настой

Готовый пакетик шалфея заливается стаканом крутого кипятка, закрывается крышкой. Принимать настой можно через два часа, за это время все полезные вещества перейдут в воду. Туда же необходимо отжать пакет, в нем сохраняется большая часть фитогормонов.

Принимается так же, как отвар — трижды в день, за час до еды. Увеличит эффект от действия шалфея ромашка, сосновая хвоя и мед. Их добавляют во время приготовления настоя.

Во время овуляции не употребляйте шалфей, поскольку есть большая вероятность забеременеть, а эта трава небезопасна для будущего малыша.

Спринцевания

Спринцевания настоем шалфея усилят действие активных веществ — подготовив матку для зачатия, усилив выработку шеечной слизи и очистив слизистую от бактерий и грибка.

Для приготовления настоя для спринцевания понадобится:

  • два пакета готового аптечного лекарства;
  • пакет ромашки сухой;
  • 0,5 л воды.

Шалфей и ромашка заливаются крутым кипятком, емкость обязательно накрывается крышкой, затем укутывается полотенцем и оставляется на два-три часа.

После этого можно спринцеваться, раствор должен быть теплым, но не горячим. Идеальная температура 36-38 градусов.

Для максимального эффекта используйте настой трижды в день. Но и при утреннем и вечернем орошении слизистой эффект также будет.

Спринцевания проводят по той же схеме, что и прием лекарства внутрь — на пятый день цикла, продолжая лечение 10-11 дней. На 12 день отвар перестают использовать.

Взаимодействие с другими травами

Усилить эффект от лечения можно, добавив в чай из шалфея липу, настой шишек хмеля, отвар крапивы или мед.

Принимать фитопрепарат больше трех месяцев подряд нельзя, нужно дать организму возможность восстановить собственное производство эстрогенов. Если зачатия не произошло нужно обратиться к врачу, а следующий цикл лечения проводить не ранее, чем через два месяца.

Боровая матка. Часто лечение шалфеем совмещают с боровой маткой. Схема приема: с начала цикла — с наступлением месячных, — начинают пить отвар шалфея. Во второй половине цикла, после овуляции, пьют боровую матку вместе с прогестагенными травами. Это средство помогает подготовить организм к беременности.

Липа. Для наступления овуляции принимают шалфей с липой. Одну столовую ложку шалфея, смешанного с липой, залейте 250 мл кипятка и накройте крышкой. Настой будет готов через 3-4 часа.

Спорыш. Как дополнительное средство, усиливающее эффект шалфея, используют спорыш, его еще называют птичьим горцем. Самый распространенный способ приема: 2 столовые ложки шалфея и 1 чайная ложка спорыша заливаются 500 мл кипятка. После отвар держать на водяной бане в течение 10 минут. Принимать отвар спорыша и шалфея в остывшем виде, по 100-150 мл за 20 мин до еды три раза в день.

Противопоказания

Шалфей нельзя принимать в больших количествах и бездумно, он способен не только лечить, но и навредить. Поэтому перед началом лечения нужно проконсультироваться с гинекологом, сделать УЗИ и сдать анализы на гормоны.

Настой шалфея категорически нельзя использовать при:

  • эпилепсии;
  • миоме матки;
  • гиперплазии эндометрия;
  • пониженном кровяном давлении;
  • заболеваниях щитовидной железы, почек;
  • беременности, лактации;
  • кисте;
  • маточных кровотечениях;
  • аллергических реакциях.

Нельзя давать настой и отвар детям до 14 лет, противопоказан прием препарата и при беременности — эстрогеновый скачок может стимулировать выкидыш. Также нежелательно принимать шалфей при кормлении грудью малыша.

Как правило, опухоли начинают резкий рост при скачке эстрогена в крови, особенно при приеме лекарственных средств и фитопрепаратов.

Поэтому лечение проводится под строгим контролем врача, так как рост кисты может привести к ее разрыву и риску для жизни женщины.


Используемая литература:

Ковалева Н. Г. Лечение растениями.

Лекарственные препараты в России: Справочник.

Соколов С. Я., Замотаев И. П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия).

Соколов С. Я. Фитотерапия и фитофармакология: Руководство для врачей.

Турова А. Д., Сапожников Э. Н. Лекарственные растения РФ и их применение.

Скляревский Л. Я. Целебные свойства пищевых растений.

Мазнев Н. И. Новейшая энциклопедия лекарственных растений.

Шалфей при бесплодии - как пить, рецепты, отзывы

Неутешительный диагноз бесплодие могут в равной степени поставить как мужчине и женщине по отдельности, так и семейной паре в целом. Причиной этому служат неудачные попытки зачатия ребенка в течение одного года и более.

Современные репродуктивные технологии постоянно совершенствуются, но есть и народные методы лечения, которые могут стать дополнительным способом воздействия на организм. Некоторые домашние практики предлагают попробовать шалфей при бесплодии. Об этой лечебном растении и пойдет дальнейшая речь, о его полезных свойствах и схемах приема.

Общие сведения

В народной медицине лечение бесплодия шалфеем практикуется уже давно. Если полистать хорошие книги (травники), то среди рецептов можно найти и то, как использовать растение для возможного зачатия ребенка.

Так, среди распространенных способов терапии, где используется масло, отвары и настои, можно встретить и достаточно странные, например, комбинация сока шалфея и соли, которую принимают внутрь.

Шалфей в природной среде

Даже в условиях современной гинекологии множество врачей все больше и чаще внедряют в терапевтический комплекс прием разных трав. Однако, к сожалению, реальных фактов подтверждения эффективности такого лечения нет.

Поэтому когда решается вопрос необходимости проведения заместительной гормональной терапии, врачи все же отдают предпочтение лекарственным средствам синтетического происхождения. Очень важно не заниматься самолечением, даже если используются натуральные лекарственные растения. Подобное воздействие может быть опасным для организма.

Полезные свойства

Рассмотрим, какие могут быть у травы шалфей лечебные свойства для женщин при бесплодии, но для этого стоит понимать причины развития этого состояния. Нарушения в репродуктивной системе возникают под воздействием многих факторов.

В первую очередь это могут быть генетические проблемы или аномалии развития половых органов. Не исключено, что в организме просто нарушен гормональный фон, либо отсутствует овуляция, имеются расстройства невротического плана или частые стрессы. Невозможность зачать ребенка бывает и при прогрессировании воспалительных процессов. Собственно поэтому и рекомендуется перед лечением пройти тщательное обследование.

Лекарственное растение шалфей лечебные свойства в гинекологии при бесплодии проявляет по отношению к гормональному фону (повышает уровень эстрогена), а также способствует росту эндометрия. Как известно, именно эстроген играет одну из важнейших ролей по отношению к правильности и регулярности менструального цикла.

Благодаря этому гормону происходит рост и созревание фолликула, который лопается примерно в середине цикла, после чего созревшая яйцеклетка поступает в маточную полость. Если овуляция отсутствует, то и зачать ребенка не получится, а шалфей способствует ее наступления за счет повышения уровня эстрогена в организме.

Нередко случается так, что женщина не может забеременеть из-за гипоплазии. При таком состоянии отмечается тонкий слой слизистой оболочки тела матки, которая выстилает ее полость (эндометрий). В зависимости от фазы цикла, толщина слоя меняется. Но если эстрогена в организме недостаточно, то эндометрий всегда остается тонким. При недостаточной толщине вероятность прикрепления плодного яйца к стенке матки существенно снижается. Поэтому травники и рассказывают, как принимать шалфей при бесплодии у женщин, чтобы нарастить толщину эндометрия под воздействием эстрогенов.

Приготовления сбора

Первоначально терапия при помощи лечебного растения проводилась путем перорального употребления различных отваров и настоев. Для того чтобы желанная беременность наступила, следует понимать по какой схеме пить травку.

Еще раз обратите свое внимание, что рекомендации приведены в ознакомительных целях, и при использовании гормонов натурального типа стоит предварительно проконсультироваться со своим гинекологом.

Листья шалфея аптечные

Рецепт приготовления шалфея при бесплодии в виде отвара выглядит так:

  1. Берут одну чайную ложку сухой травы;
  2. Заливают ее кипятком в объеме одного стакана;
  3. Оставляют кипеть в течение одной минуты.
  4. Настаивают в течение 30 минут и пьют.

Для приготовления настоя делают то же самое, только вместо кипячения оставляют лекарство настаиваться на протяжении двух часов. После этого необходимо и отвар и настой процедить, а затем в течение дня выпить 4 раза по третьей части стакана перед едой. Есть также рецепты, где допустимо брать столовую ложку травы и стакан кипятка. Такие действия как повышение дозировки всегда обсуждают со специалистом.

Схема использования

Как можно понимать, шалфей будет эффективным в лечении бесплодия только при условии, что причиной нарушения репродуктивной функции является отсутствие овуляции и нестабильность гормонального фона.

До начала терапии рекомендуется пройти ультразвуковое исследование половых органов и сходить на гинекологический осмотр. Лишь после этого врач точно скажет, в какой стадии цикла роста находится сейчас яйцеклетка и когда она созреет.

Рассмотрим подробно, как пить шалфей при бесплодии у женщин:

  • Первый прием настоя должен приходиться на 3 или 4 дней от начала менструальных кровотечений;
  • Длительность приема определяется временем полного созревания яйцеклетки;
  • Курс лечения напрямую зависит от того, сколько дней длится менструальный цикл у женщины;
  • Если стандартный цикл в 28 дней, тогда начинают пить на четвертый день кровотечений, а заканчивают на 12-е сутки;
  • В случае короткого цикла (24 дня), нужно начинать пить с четвертых суток менструаций и заканчивать десятым днем;
  • Когда цикл длинный и составляет 32 дня, пьют траву с четвертого по семнадцатый день.

Как можно понимать, для каждой женщины период приема рассчитывается исходя из индивидуальных особенностей организма.

Отвар из шалфея

Недопустимо использовать от бесплодия шалфей в таких ситуациях:

  1. Если менструальные кровотечения только начались, то есть первый день месячных. В противном случае существует вероятность, что выделения прекратятся и образуются застойные процессы, если стенки матки плохо очистились, может развиться воспаление.
  2. После того как овуляция наступила. Если не придерживаться рекомендации. То может повыситься тонус матки, в результате яйцеклетка, которая оплодотворилась, не сможет прикрепиться к ее стенкам.

Важно понимать, что при определении степени зрелости яйцеклетки существует высокая вероятность допущения ошибки. Соответственно, если после первого цикла менструаций беременность не наступила, лечение фитогормоном повторяют в следующем месяце и еще одном подряд. Курс лечения можно делать трижды в год.

Наружное применение

Также можно использовать наружно шалфей от бесплодия. Как принимать женщинам, рассмотрим далее. Спринцевание с использованием этой травы практикуют для избавления от молочницы, и включают в комплекс борьбы с женским бесплодием. К сожалению, данная технология не настолько безопасна, как может показаться.

Гинекологи выделяют ряд противопоказаний, когда спринцевание женщинам запрещается:

  • Прогрессирование воспалительных процессов в органах малого таза острой стадии;
  • Период после родовой деятельности и абортирования;
  • Во время менструальных кровотечений;
  • Перед походом к гинекологу на осмотр.

Подобную процедуру можно выполнять только по строгим медицинским показаниям и после назначения врачом. Только специалист сможет определить, как правильно заваривать шалфей для спринцевания, и какой длины должен быть курс лечения. Если не придерживаться этих правил, то с высокой долей вероятности у женщины начнется аллергическая реакция или раздражения.

Сама по себе процедура сказывается на микрофлоре влагалища негативно, поскольку при ее выполнении вымывается много необходимых элементов для создания правильной среды обитания полезных бактерий. На этом фоне не исключено развитие воспалительных процессов половых органов, начало грибковой болезни бактериального типа.

Можно еще использовать масло шалфея при бесплодии. Терапию начинают в последний день менструальных кровотечений, при этом средство можно комбинировать с другими маслами или в качестве монотерапии. Все, что потребуется сделать – добавить 6-8 капель эфирного состава в теплую ванну и принимать ее на протяжении 30 минут.

Эфирное масло шалфея

Также можно добавлять эфир в массажное масло и выполнять с ним необходимые манипуляции. Достаточно смешать всего 1 каплю масла шалфея с 1 мл проводника. Втирать состав необходимо в область живота, бедер и поясницы, а также верхний изгиб ягодиц.

Применение у мужчин

В сети интернет есть множество мнений относительно использования народных методов терапии тяжелых заболеваний, поэтому есть как положительные, так и отрицательные отзывы. Шалфей при бесплодии используют и мужчины. Основным показанием для назначения является нарушение потенции, поскольку лечебная трава относится к сильным природным афродизиакам.

После правильного приема улучшаются показатели спермограммы, а самих подвижных спермиев становится больше, улучшается иммунная система. Также шалфей используют в комплексной терапии при борьбе с аденомой и простатитом.

Отзывы женщин

Некоторые женщины ищут тех, кому помог шалфей при бесплодии, чтобы пообщаться лично. К сожалению, достоверной медицинской статистики об успешном лечении бесплодия шалфеем не существует. Более того, не исключается и влияние психологического фактора, ведь если правильно себя настроить не совсем будет понятно, что лучше помогло – использование шалфея или перенастройка на другой лад.

Есть и негативные отзывы. Их оставляют те женщины, которые попробовали подобное лечение, но оно вызвало у них ряд различных побочных эффектов. В большинстве случаев девушки жаловались на задержку менструальных кровотечений в новом цикле.

Думая, что наступила беременность, они радуются, делают тесты, но желанного результата не наблюдаю. Как следствие, нарушается психоэмоциональное состояние и страдает весь организм. После такого стресса приходится еще долго восстанавливать цикл и гормональный фон.

О шалфее (видео)

Поделиться:

Лечебные свойства шалфея. Как правильно пить шалфей?

Шалфей лекарственный лечит множество заболеваний. Как лечиться шалфеем?

Содержание

  • Лечебные свойства шалфея, фото
  • Как применять шалфей для лечения?
  • Свойства шалфея для мужчин
  • Свойства шалфея для женщин
  • Использование шалфея для глаз
  • Шалфей для десен
  • Шалфей от кашля
  • Шалфей от простуды, свойства
  • Противопоказания к применению шалфея
  • Как применять шалфей по лечению: советы и отзывы
  • Видео: Лечение шалфеем.Если заболею, к врачам не обращусь

Лечебные свойства шалфея, фото

Шалфей лекарственный

Шалфей использовали древние греки для лечения различных заболеваний.

У шалфея более 500 подвидов, , но только шалфей лекарственный является терапевтическим , а тот, который растет повсюду на лугах, имеет слабые лечебные свойства.

Для обработки используют не все растение, а только верхнюю часть стеблей с цветами и листьями.
Обработанный шалфей

  • Печень
  • Почки
  • Желудок
  • Хорошо помогает при простуде: бронхит, ангина
  • И даже снимает приступы астмы
  • Применять шалфей при женских заболеваниях
  • Радикулит, неврит
  • Также применение лосьонов из шалфея лечит такие кожные заболевания, как язвы, фурункулы, ожоги, раны

Шалфей содержит эфирные масла - около 3%, смолистые и горькие вещества - 5-6%, дубильные вещества - 4%, флавоноиды, фитогормоны, витамины.

Как применять шалфей для лечения?

Отвар из листьев и цветков шалфея полоскать ангину и десны, делать промывание пораженных участков кожи снаружи, спринцевания при женских болезнях.

Рецепт отвара :

  1. 1 ст. Ложку измельченной травы залить водой (1 стакан) , поставить на водяную баню на 15 минут.
  2. Затем снимаем, процеживаем через сито, до полного стакана доливаем кипяченую воду.
  3. Использовать немедленно и, если оставить, хранить в прохладном месте не более 12 часов. Промойте перед полосканием.

Настой шалфея пьют для улучшения отделения желчи. Это также помогает при метеоризме. Пить настой перед едой (20 минут) 4 раза в день по стакана.

Рецепт настоя :

  1. 1 ст. Ложку подробных листьев и цветков шалфея залить кипятком (один стакан) , накрыть и настоять 30 минут.

Масло шалфея очень концентрированное и подходит только для наружного применения. Применение масла:

  1. Ароматерапия . Для распространения аромата в помещении масло капают на специальный кулон или лампу (1-2 капли), достаточно принять ароматическую ванну 3 капли.
  2. Полоскание десен и десен больных . В теплую воду (один стакан) добавить шалфейное масло (4 капли) и соду (1 чайная ложка). Этим раствором полоскать горло и десны 3-4 раза в день.
  3. Профилактика простуды и гриппа . Осенью и зимой, при эпидемии гриппа, пропитать помещение парфюмом, в комнату 15 м2 достаточно 3 капель.
  4. Нагревательные компрессы для нанесения на больные суставы, при растяжениях и травмах. На 100 мл воды, 10 капель масла, влажную марлю отжать и приложить к больному месту. На верх марли нанести целлофан, а затем на 3 часа укутать теплым одеялом.
  5. Обертывания с маслом шалфея для волос (после обертывания волосы растут быстрее).Возьмите 4 ст. Ложки оливы и 5 капель масла шалфея, вотрите в корни волос, оберните пленкой, а затем полотенцем на 30 минут. Затем смойте волосы шампунем и ополосните отваром шалфея.
Масло шалфея

Чай шалфей пьют для профилактики простуды, повышения иммунитета, улучшения памяти.

Важно : нельзя выпивать более одного стакана шалфейного чая в день.

Рецепт чая .

  1. Сухие листья и цветки шалфея (1 чайная ложка) залить кипятком (один стакан) и выпить горячим.
Чай с шалфеем

Порошок шалфея часто добавляют в пищу в качестве приправы. Он горький на вкус и, принимая его, улучшает состояние желудка при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока.

Свойства шалфея для мужчин

Лечение облысения у мужчин с помощью шалфея
  • Шалфей из шалфея , если нанести из него примочки и промыть отваром волосы, помогает мужчинам с облысением . Как это происходит?

Благодаря отвару шалфея волосяные фолликулы укрепляются, тем самым замедляя или останавливая процесс алопеции.

  • Шалфеем вместе с другими травами лечат еще одно заболевание мудреца - везикулит (воспаление семенных пузырьков, расположенных около простаты).

Рецепт отвара:

  1. Взять сухие травы: 2 части шалфея, 3 части почек тополя, 5 частей корней лопуха крупного , перемешать и вылить в сухую банку.
  2. Отвар такой: 1 ч. Ложка смеси трав налить в термос, налить 0.5 литров кипятка , настаиваем 10 часов и принимаем по стакана 3 раза в день.

Для большего эффекта с этим отваром можно делать микроклизм 15 раз в день.

Свойства шалфея для женщин

Шалфей содержит фитогормонов , которые помогают вылечить гинекологические заболевания:

Настой шалфея помогает уменьшить:

  1. Приливы в начале менопаузы, обильное потоотделение и нервозность.
  2. Если выпить настой шалфея, то при обильных менструациях кровотечение уменьшится.
  3. Отвар снижает лактацию у кормящих матерей. Об этом следует помнить, когда вы хотите снять ребенка с груди.
  4. Наличие всех тех же фитогормонов, которые действуют как эстрогены, даже более древних, чем лечили египтяне от бесплодия. Причин бесплодия может быть много, но чаще встречаются нарушения овуляции.
  5. Шалфей помогает синтезу эстрогенов, а также восполняет недостаток крови.

Прежде чем приступить к лечению бесплодия настоем шалфея , женщину необходимо обследовать, наблюдая за температурой в прямой кишке и ультразвуком, когда яйцеклетка достигает своего наибольшего размера.

Принимайте настой шалфея каждый день с 3-4 числа месяца до того времени, когда яйцо станет самым большим.

Важно . В первые дни менструального цикла нельзя пить настой шалфея, поскольку он обладает кровоостанавливающим действием.

При достижении самой большой яйцеклетки, то есть овуляции, настой шалфея противопоказан, так как он поддерживает матку в тонусе и может предотвратить прикрепление эмбриона к полости матки.

Лечение бесплодия у женщин с шалфеем

Бесплодие и другие женские заболевания применяют такой настой :

  1. Залить соленые листья шалфея (1 столовую ложку) кипятком (1 стакан), закрыть, настоять около 15 минут. пить 4 раза в день по 1/3 части стакана.

Важно .Если после первого курса лечения настоем шалфея не забеременела, можно продолжить лечение, но не более 3-х курсов, а затем обратиться к врачу.

Отвар шалфея

.

12 Польза для здоровья и применение шалфея

Шалфей может поддерживать ваш мозг и память несколькими способами.

Во-первых, он богат соединениями, которые могут действовать как антиоксиданты, которые, как было показано, буферизуют защитную систему вашего мозга (19, 20).

Он также, кажется, останавливает распад химического посредника ацетилхолина (ACH), который играет роль в памяти. Уровни ACH, по-видимому, снижаются при болезни Альцгеймера (21, 22).

В одном исследовании 39 участников с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной степени тяжести потребляли 60 капель (2 мл) добавок с экстрактом шалфея или плацебо ежедневно в течение четырех месяцев.

Те, кто принимал экстракт шалфея, лучше справлялись с тестами, которые измеряли память, способность решать проблемы, рассуждать и другие когнитивные способности (21).

Было показано, что у здоровых взрослых шалфей улучшает память в низких дозах. Более высокие дозы также повышают настроение и повышают бдительность, спокойствие и удовлетворенность (23).

Как у молодых, так и у пожилых людей шалфей улучшает память и работу мозга (24, 25).

Резюме Исследования показывают, что шалфей может улучшить память, функцию мозга и улучшить симптомы болезни Альцгеймера.
.

Травы шалфея: польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Общий шалфей

Шалфей - вечнозеленый кустарник. Он растет на богатой и хорошо дренированной почве. Ему нужно полное солнце.
Он содержит бета-каротин, незаменимые кислоты, эфирные масла, флавоноиды, сапонин, танины, ниацин, никотинамид, флавоновые гликозиды, фитоэстрогенные вещества, минералы и витамины B и C.
Шалфей имеет острый вкус. Он используется в качестве ароматизатора в жирном мясе, сырах, начинке из свинины и овощных супах.Он помогает вызвать сон, расслабляет нервы, снимает спазмы, умственное истощение, дрожь и нервозность. Он облегчает морскую болезнь и лечит безумие. Он используется для уменьшения секреции жидкости в организме.
Шалфей полезен для уменьшения обильного потоотделения, ночного пота и приливов. Это старое средство от пересыхания грудного молока. Шалфей - лучшее средство от проблем с желудком. Он поддерживает здоровье желудка, кишечника, почек, печени и половых органов.
Шалфей может лечить дефицит эстрогена.Лучше всего подходит для лечения порезов, ран и синяков. Шалфей лучше всего подходит от укусов насекомых, горла, рта, десен, кожных инфекций и выделений из влагалища. Шалфей поражает ротовую полость и горло. Он отлично подходит для лечения кишечных и респираторных инфекций.
Sage замедляет старение мозга и ускоряет передачу сигналов мозга. Одна из основных причин потери памяти - повышение активности ацетилхолинэстеразы. Шалфей борется с потерей памяти, подавляя повышение уровня ацетилхолинэстеразы.
Эффективен при снятии температуры.Он уменьшает симптомы простуды, лечит дизентерию и изгоняет глистов и паразитов. Очищает кожу головы и стимулирует рост волос. Восстанавливает стареющую кожу. Придает блеск темным волосам.
Осторожно.
Беременным и кормящим женщинам следует избегать этого.
Людям с аллергией следует избегать употребления этой травы.
Перед приемом посоветуйтесь с врачом.
Методы администрирования. Как принимать
Настойка. Самый лучший и самый действенный метод употребления шалфея - это настойка.
Чтобы узнать, как приготовить свои собственные настойки, нажмите здесь
Отвар: Сделайте чай.
Положите 1/2 чайной ложки измельченных листьев в чашку воды. Варить. Варить на медленном огне 10 минут. Пить трижды в день.
Жевать:
Листья можно жевать как таковые. Single Herb

Приготовьте чай из сушеных трав. Полощите им горло.
Осторожно: Избегайте чрезмерного употребления чая шалфей. При приеме в чрезмерных количествах может вызвать судороги.

Разжуйте 2-3 листа шалфея.

Варить 4-6 столовых ложек шалфея в течение 10-15 минут. Напряжение. Смешайте мед и принимайте его один раз в день.

Приготовьте чай из свежих листьев шалфея. Он выводит из организма неприятный запах, вызывающий токсины.

Шалфей для седых волос

Приготовьте настой из сушеных листьев шалфея. Используйте его для ополаскивания волос.

Приготовьте отвар из листьев шалфея. Напряжение. Полощите горло этой жидкостью ежедневно перед сном.

Приготовьте чай из нескольких листьев шалфея.Пейте по две чашки два раза в день.

Шалфей как усилитель памяти

Жуйте 2–3 листа шалфея.
Или: Выпейте чашку чая из листьев шалфея один раз в день.

Есть отвар из листьев шалфея. Полощите им горло.

Сварите одну чайную ложку шалфея в стакане воды. Напряжение. Пейте в теплом виде.

Возьмите чайную ложку сушеного шалфея. Варить в стакане воды. Напряжение. Полощите горло этой водой трижды в день.

В сковороде вскипятите чашку воды со свежими листьями шалфея.Замочите их на 5 минут. Процедите это. Добавьте в этот отвар столовую ложку меда (шехад). Пейте этот теплый отвар два раза в день, чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение ночью.

Положите в кастрюлю столовую ложку сушеных листьев шалфея. Залейте листья стаканом горячей воды. Дайте настояться 5 минут. Процедите это. Добавьте 1 столовую ложку меда (шехад) по вкусу. Пейте этот теплый отвар два раза в день, чтобы уменьшить симптомы менопаузы.

Шалфей стимулирует кровообращение в почках, что увеличивает их выработку.
Возьмите полные свежие листья шалфея. Варить 10 минут. Процедите и пейте этот чай 2 раза в день.

Залейте 1 чайную ложку пюре из листьев шалфея стаканом горячей воды в течение 15 минут. Пейте дважды в день в течение одной недели.

Приготовьте отвар из измельченных листьев шалфея и одной чашки горячей воды. Пить трижды в день в течение 3-4 дней.

Настаивать измельченные листья шалфея в стакане горячей воды в течение 30 минут. Пить трижды в день в течение 3-4 дней.

Жуйте 4-5 свежих листьев шалфея в день.

Отварить несколько свежих листьев шалфея в 150 мл воды. Пейте этот отвар ежедневно натощак для лечения диабета.

Листья и ветви шалфея помогают изгнать мертвый плод.
Приготовьте отвар из листьев и веток шалфея и стакана воды. Процедить и пить по 30 мл этого отвара трижды в день.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Лечение афтозными язвами травами 3

Добавьте 20 капель настойки хвоща или эхинацеи в 1/4 стакана воды.Добавьте шалфей, лаванду или ромашку. Приготовьте чай. Полоскать рот каждые 2 часа.

Лечение травами афтозных язв 4

Приготовьте настой крапивы двудомной, шалфея и цикория в соотношении 3: 1: 3. Отварить настой. Напряжение. Пейте по одной чашке трижды в день.

Фитотерапия для стопы спортсмена 1

Приготовьте пасту из сырых томатов, листьев базилика, сельдерея, моркови, укропа, фенхеля, шалфея и тимьяна. Нанесите эту пасту на пораженный участок.

Фитотерапия от кашля 33

Возьмите одну чашку меда, несколько зубчиков чеснока, одну столовую ложку сушеной лимонной цедры, одну столовую ложку лимонного сока и один лист шалфея и перемешайте. Держитесь подальше в течение недели. Выдавите жидкость. Процедить и разлить по бутылкам. Принимать по одной столовой ложке два раза в день.

Лечение травами при СДВГ 1

Возьмите чайную ложку масла ромашки, розмарина, шалфея и лаванды. Смешайте эти масла с 40 мл оливкового масла. Наносите это масло местно на стопы и позвоночник ребенка перед сном.

Травяное средство для устранения запаха тела 4

Добавьте томатный сок в листовую пасту шалфея. Нанесите на подмышки и оставьте на 15 минут. После этого примите ванну.

Травы для лечения седых волос 3

Приготовьте чай из листьев розмарина и шалфея. Используйте его как кондиционер.

Herbal Treatment For Depression 2

Возьмите 1 чайную ложку сушеных листьев базилика и 2 чайные ложки сушеных листьев шалфея. Сделайте из него чай.Пейте два раза в день.

Лечение травами перитонзиллярного абсцесса 1

Возьмите листья шалфея и яблочный уксус в равных количествах. Приготовьте настой. Полоскать горло.

Лечение травами при респираторных заболеваниях 4

Налейте в миску кипятка.
Добавьте 8-10 капель эфирных масел шалфея и тимьяна (аджавайского).
Накройте голову и лицо полотенцем и вдохните аромат.

Лечение травами для вьющихся волос 7

Нагрейте 2 чашки яблочного уксуса до кипения.
Добавьте по 1/4 столовой ложки розмарина и шалфея.
Настаивайте на ночь, а затем процедите.
хранить во флаконе.
Смешайте 1/4 стакана этого препарата с 2 стаканами теплой воды и используйте как ополаскиватель для мягких и блестящих волос.

Фитотерапия от боли в горле 8

Сушеные листья шалфея отварить в одной чашке воды и процедить.
Добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса.
Для облегчения полощите горло этой теплой смесью.

Средство от седых волос на травах 9

Возьмите 3-4 столовые ложки сушеного шалфея в кастрюлю и залейте 2 стаканами кипятка.
Добавьте одну столовую ложку буры и дайте ей остыть.
Теперь добавьте 5-6 капель эфирного масла шалфея.
Слегка нанести средство на волосы щеткой.
Промойте через 2–3 часа обычной водой. Повторяйте это 2-3 раза в месяц.

Травы для лечения афонии 1

Возьмите пригоршню цветка ромашки и листьев шалфея. Приготовьте отвар. Полощите горло этим отваром 2-3 раза в день.

Травы для лечения беспокойства 2

Возьмите следующие травы в равных количествах:
Сушеный и измельченный шалфей
Базилик (Тулси в Индии) Сушеные и измельченные листья
Розмарин (Русмарин в Индии) Сушеный и измельченный
Тимьян (Аджаваянский в Индии). Индия) Порошкообразный
Имбирь (Адрак в Индии) Сушеный и порошковый
Смешайте все ингредиенты.Ежедневно выпивайте половину чайной ложки молока на ночь.

Травы для лечения простуды 18

Возьмите следующие травы:
Шалфей сушеный и измельченный 20 грамм
Имбирь (Адрак в Индии) сушеный и измельченный 10 грамм
Розмарин (розмарин в Индии) сушеный и измельченный 10 грамм
Кайенский ( Лал Мирч в Индии) Сушеный и измельченный 10 грамм
Базилик (Тулси в Индии) Сухие листья измельченный 20 грамм
Поместите все ингредиенты в бутылку. Пейте половину чайной ложки теплой воды два раза в день.

Травы для лечения возрастных пятен 9

Возьмите следующие травы:
Розовое дерево: Масло: 10 грамм
Мирра: Ганд Рас: Масло: 10 грамм
Ромашка: Бабуна: Масло: 10 грамм
Апельсин: Сантра: Масло: 10 грамм
Мандарин: Киноо: Масло: 10 грамм
Пачули: Масло: 10 грамм
Шалфей: Масло: 10 грамм
Поместите все ингредиенты в сосуд. Нагрейте 5 минут. Хранить в стеклянной бутылке. Помассируйте пораженный участок этим препаратом в течение 10 минут.

Травы для лечения шизофрении 1

Возьмите сушеные листья базилика (тулси) и листья шалфея. Положите четверть чайной ложки листьев базилика (туласи) и одну чайную ложку листьев шалфея в стакан воды. Варить на медленном огне 10 минут. Пятно. Добавьте мед (Шехад). Пейте теплой водой 3-4 раза в день.

Лечение травами при менопаузе 6

Положите половину столовой ложки шалфея и листьев малины в кастрюлю. Залейте листья 150-200 мл кипятка.Дайте настояться 10 минут. Пейте этот теплый чай один раз в день через 2–3 часа. Это помогает поддерживать баланс женских гормонов, чтобы защитить себя от менопаузы.

Травы для лечения приливов 1

Возьмите следующие травы:
Листья шалфея: 1-2 столовые ложки
Люцерна (Вилаити Гувати): 1 столовая ложка
Розмарин (Русмарин): 1 столовая ложка
Пустырник: 1 столовая ложка

Смешайте их вместе и приготовить настой. Добавьте столовую ложку этого настоя в половину стакана воды.Дать остыть 5 минут. Процедить и пить как чай один раз в день.

.

Sage for Menopause

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое шалфей?

Шалфей ( Salvia ) принадлежит к семейству монетных дворов. Всего более 900 видов. Некоторые виды, такие как Salvia officinalis и Salvia lavandulifolia , являются обычным ингредиентом во многих кулинарных рецептах и ​​иногда используются в пищевых добавках.

Шалфей обладает высоким уровнем антиоксидантов и противовоспалительными свойствами.Он имеет долгую историю как народное средство от многих заболеваний, но при менопаузе он не изучался широко.

Люди используют шалфей при нескольких симптомах менопаузы, включая ночную потливость, приливы и перепады настроения.

До 80 процентов женщин, переживающих менопаузу, испытывают эти симптомы, а также усталость, потерю плотности костей и увеличение веса.

Многие женщины прибегают к использованию растительных средств для облегчения симптомов. Продолжайте читать, чтобы узнать, что мы знаем об использовании шалфея при менопаузе.

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, шалфей мало исследовался и не доказал, что он имеет какую-либо определенную пользу для здоровья. Тем не менее, люди использовали его для лечения симптомов менопаузы в течение нескольких поколений.

Одно исследование, опубликованное в журнале «Advances in Therapy», показало, что свежий препарат шалфея снижает тяжесть и количество приливов (также называемых приливами) у женщин в менопаузе. Исследование проводилось с 71 женщиной в период менопаузы в Швейцарии.Они принимали капсулы свежего шалфея один раз в день в течение восьми недель.

Более раннее клиническое исследование показало, что ежедневный прием шалфея с люцерной уменьшает приливы и ночную потливость. Исследование проводилось с участием 30 женщин в менопаузе в Италии.

Шалфей часто употребляют в виде чая. Он также доступен в форме капсул и эфирного масла.

Эфирное масло шалфея может быть опасным при проглатывании, поэтому важно прочитать инструкции на бутылке и точно им следовать. Двенадцать капель и более считаются токсичной дозой.

Изучены только капсулы шалфея на предмет симптомов менопаузы. Недостаточно исследований, чтобы узнать, работают ли также другие продукты шалфея и какая доза может быть наилучшей. Для разных продуктов из шалфея часто рекомендуются разные дозы.

Поскольку существует так много разных видов шалфея, важно изучить, какой из них вы берете.

Некоторые сорта шалфея содержат химическое соединение, называемое туйон. При приеме в слишком больших количествах или в течение длительного периода времени туйон может негативно повлиять на нервную систему.Это может вызвать такие симптомы, как:

Если вы принимаете добавки шалфея, обязательно используйте только те продукты, на этикетке которых указано, что они «не содержат туйона».

Есть и другие проблемы безопасности, связанные с шалфеем:

  • Испанский шалфей ( Salvia lavandulifolia ) и другие виды шалфея могут имитировать действие эстрогена, что делает их потенциально опасными для женщин с гормонозависимым раком.
  • Шалфей может снизить уровень сахара в крови, мешая принимать лекарства от диабета.
  • Шалфей может оказывать успокаивающее действие на некоторых людей.

Важно сообщить своему врачу, если вы принимаете добавки с шалфеем, в том числе чай, особенно если вы принимаете или принимаете лекарства от высокого или низкого кровяного давления, любого типа рака или диабета.

Врач, фармацевт или медсестра могут быть отличным помощником для ваших вопросов.

Йога

Позы, глубокое дыхание и медитативные аспекты йоги могут быть полезны для женщин в период менопаузы.Механизм, с помощью которого йога положительно влияет на симптомы менопаузы, до конца не изучен, но было показано, что она улучшает приливы и ночную потливость.

Может также уменьшить беспокойство и усилить положительные эмоции.

Акупрессура

Подобно акупунктуре и рефлексотерапии, акупрессура концентрируется на определенных точках вдоль меридианов тела. Иглотерапевт использует для этого руки и пальцы вместо игл.

Стимуляция этих точек сильным давлением может помочь сбалансировать колебания гормонального фона, уменьшая некоторые симптомы менопаузы.

Исследование, опубликованное в Иранском журнале исследований медсестер и акушерок, показало, что точечный массаж более эффективен, чем плацебо, в уменьшении приливов, ночного потоотделения и беспокойства, особенно в сочетании с традиционной медицинской помощью.

Ваш врач может помочь в лечении симптомов менопаузы несколькими способами. Одно из них - заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Ваш возраст и время, прошедшее с момента начала менопаузы, влияют на безопасность ЗГТ.

В 2013 году Инициатива по охране здоровья женщин (WHI) пришла к выводу, что ЗГТ может быть безопасной и наиболее эффективной для молодых женщин, находящихся в ранней менопаузе. Рекомендация WHI основана на двух исследованиях, которые они завершили с участием 27 347 женщин в постменопаузе.

Другие традиционные методы лечения симптомов менопаузы включают такие лекарства, как:

Травяные добавки обычно извлекаются из листьев, стеблей, семян или цветов растений. Затем из них производят чаи, капсулы и другие формы.

Многие растения, используемые для приготовления травяных добавок при симптомах менопаузы, содержат природные соединения, называемые фитоэстрогенами. Фитоэстрогены могут оказывать на организм некоторое действие, подобное эстрогену, женскому гормону, уровень которого уменьшается во время менопаузы.

Растительные лекарственные средства регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как пищевые добавки, а не как лекарства. Это означает, что они не так изучены и не регулируются, как традиционные лекарства, и, возможно, будет меньше контроля или гарантии качества и ингредиентов в них.

Производители травяных добавок также не обязаны получать одобрение FDA перед продажей своей продукции. Это возлагает на потребителей более высокий уровень ответственности за полное понимание потенциальных преимуществ и рисков выбранных ими травяных добавок.

Некоторые предварительные данные свидетельствуют о том, что шалфей может помочь улучшить симптомы менопаузы, такие как ночная потливость или приливы. Шалфей доступен в виде чая, эфирного масла и пероральной добавки.

Было доказано, что только добавка шалфея помогает при симптомах менопаузы.Из-за ограниченного количества исследований, лучшая доза не ясна.

Шалфей может взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому важно обсудить режим вашего здоровья с врачом. Сообщите медицинским работникам о любых травяных добавках, которые вы принимаете.

.

Польза для здоровья, факты и исследования

Шалфей - трава, произрастающая в Средиземноморье. Он принадлежит к тому же семейству, что и орегано, лаванда, розмарин, тимьян и базилик.

Травы и специи обладают чрезвычайно высокой антиоксидантной способностью и придают еде дополнительный аромат. Это означает, что люди могут использовать травы, чтобы сократить потребление натрия, поскольку для придания вкуса еде используется меньше соли.

Шалфей имеет серо-зеленые съедобные листья и цветы, цвет которых может варьироваться от синего и фиолетового до белого или розового.Во всем мире существует более 900 видов шалфея.

Шалфей долгое время применялся в медицине при различных заболеваниях, от психических расстройств до желудочно-кишечного дискомфорта. Исследования подтвердили некоторые из его медицинских приложений.

Это Медицинские новости сегодня Функция Центра знаний является частью коллекции статей о пользе для здоровья популярных пищевых продуктов. В нем представлен профиль питания шалфея, подробный анализ его возможных преимуществ для здоровья, способы включения большего количества шалфея в рацион и любые потенциальные риски для здоровья от употребления шалфея.

Эфирное масло шалфея не будет включаться в эту статью, так как оно не рекомендуется к употреблению.

Краткие сведения о шалфе

  • Шалфей является частью семейства мятных, наряду с орегано, лавандой, розмарином, тимьяном и базиликом.
  • За последние годы количество исследований, демонстрирующих пользу шалфея для здоровья, увеличилось.
  • Шалфей, по-видимому, содержит ряд противовоспалительных и антиоксидантных соединений.
  • Существует более 900 видов шалфея.

Шалфей имеет несколько доказанных преимуществ для здоровья.

Шалфей помогает защитить клетки организма от повреждений, вызываемых свободными радикалами, благодаря своей высокой антиоксидантной способности.

Свободные радикалы часто вызывают гибель клеток и могут привести к ослаблению иммунитета и хроническим заболеваниям. Другие потенциальные преимущества включают:

1) Лечение болезни Альцгеймера

Недавний обзор исследований показал, что виды шалфея могут положительно влиять на когнитивные навыки и защищать от неврологических расстройств.

Автор исследования утверждает, что:

«Исследования in vitro, животных и предварительные исследования на людях подтвердили доказательства того, что растения шалфея улучшают когнитивные навыки и защищают от нейродегенеративных расстройств».

Другие исследования показали, что шалфей также может улучшить память у молодых и здоровых взрослых.

Требуются дополнительные исследования, поскольку большинство исследований было проведено на двух видах шалфея: Salvia officinalis ( S. officinalis ) и S.Лавандулаэфолиа .

2) Снижение уровня глюкозы и холестерина в крови

Одно исследование показало, что 40 человек с диабетом и высоким уровнем холестерина принимали экстракт листьев шалфея в течение 3 месяцев.

В конце испытания участники имели более низкий уровень глюкозы натощак, более низкий средний уровень глюкозы в течение 3-месячного периода, а также более низкий уровень общего холестерина, триглицеридов и уровней вредного холестерина. Однако у участников был повышенный уровень ЛПВП или «хорошего» холестерина.

Исследователи пришли к выводу:

«Листья [шалфея] могут быть безопасными и обладают анти-гипергликемическим действием и улучшают липидный профиль у пациентов с гиперлипидемическим диабетом 2 типа.”

Еще одно двойное слепое клиническое исследование было проведено на 80 пациентах с плохо контролируемым диабетом 2 типа. Испытание также показало, что шалфей положительно влияет на уровень сахара в крови. После 2 часов голодания уровень сахара в крови у людей, получавших шалфей, значительно снизился по сравнению с контрольной группой.

Это исследование пришло к выводу, что шалфей может помочь людям с диабетом снизить уровень глюкозы через 2 часа после голодания.

3) Контроль воспаления

Хотя для подтверждения этого преимущества необходимы дополнительные доказательства, некоторые соединения шалфея обладают противовоспалительным действием.В одном исследовании изучалось влияние ряда этих соединений на воспалительную реакцию фибробластов десен. Это распространенный тип клеток соединительной ткани десен.

Некоторые из компонентов шалфея помогают уменьшить этот тип воспаления.

Более недавние исследования подтвердили использование шалфея в стоматологии из-за его противовоспалительных свойств.

Многие другие травы и специи, похожие на шалфей, также обладают противовоспалительным, противогрибковым и противомикробным действием.

Шалфей содержит множество питательных веществ и витаминов. Однако, поскольку он обычно употребляется в таких небольших количествах, шалфей не обеспечивает значительного количества калорий, углеводов, белков или клетчатки.

Одна чайная ложка молотого шалфея по-прежнему содержит несколько мощных питательных веществ, в том числе:

  • 2 калории
  • 3 миллиграмма (мг) магния
  • 1 мг фосфора
  • 7 мг калия
  • 2 микрограмма (мкг) фолиевой кислоты
  • 24 мкг бета-каротина
  • 41 международная единица (МЕ) витамина A
  • 12 мкг витамина K

Шалфей также содержит многочисленные противовоспалительные и антиоксидантные соединения, которые могут быть полезны для здоровья.Эти соединения включают:

  • 1,8-цинеол
  • камфора
  • борнеол
  • борнилацетат
  • камфен

Хотя необходимы дальнейшие исследования для подтверждения действия этих соединений, многие из них уже продемонстрировали положительное влияние на организм. и его системы.

Поделиться на PinterestШалфей можно использовать для придания вкуса еде или употреблять в пищу различными вкусными способами.

Шалфей можно есть целиком или молотым. Добавление шалфея в блюдо - отличный способ улучшить вкус, не добавляя лишних калорий или соли.

Трава часто хорошо сочетается с птицей и свининой.

Шалфей часто используется в качестве ароматизатора в мыле и косметике из-за его приятного аромата. Также доступны экстракты шалфея и травяные добавки шалфея.

Попробуйте некоторые из этих полезных и вкусных рецептов, разработанных сертифицированными диетологами с использованием шалфея:

Натуральный шалфей безопасен для большинства людей и вызывает практически неизвестные побочные эффекты. Эффективность и побочные эффекты добавок шалфея зависят от марки и производственного процесса.Эфирное масло шалфея употреблять не следует. Возможна аллергия на шалфей.

Рассмотрение общей схемы питания, а не сосредоточение внимания на отдельных продуктах питания, имеет жизненно важное значение для профилактики заболеваний и достижения хорошего здоровья.

.

Для чего используется шалфей?

Мудрость мудреца
Ботаническое название: Salvia officinalis

.

Шалфей веками почитался за его лечебное и кулинарное применение. Его ботаническое название происходит от латинского слова «salvare», что означает «быть спасенным». 1

Многолетнее растение высотой от 1 до 2 футов, шалфей дает маленькие зеленовато-серые листья с глубокими прожилками, интенсивность аромата которых усиливается с возрастом. 2 Член семейства мятных и близких к розмарину, 3 его теплая и мускусная эссенция необходима для создания ароматной заправки, которая так хорошо сочетается с индейкой.

Шалфей бывает разных форм: русский шалфей известен своими лавандово-пурпурными цветами и декоративными аппликациями, а шалфей обыкновенный известен своим острым ароматом, который широко используется в кулинарии. 4 Другой популярный вариант шалфея, который используется в кулинарии, - это шалфей ананасовый, который имеет ярко-красные цветы и сладкий аромат, который хорошо сочетается с чаями. 5

Золотой шалфей имеет пестрые листья, 6 и пурпурный шалфей указывает цвет листьев и цветов, которые он производит. 7 Триколор именно такой, с белыми, пурпурными и зелеными пестрыми листьями. Трехлопастный шалфей обозначает три листа на стебле. 8 Шалфей обычно бывает трех видов: свежий, молотый и «натертый».

Натертый шалфей получают путем растирания сушеных листьев шалфея до тех пор, пока они не превратятся в тонкий порошок, который будет очень легким и пушистым. 9 Свежий шалфей - самый ароматный и ароматный, из него получаются самые острые рецепты. Когда свежий шалфей недоступен, лучше всего использовать молотый шалфей, хотя он, как правило, теряет свою силу через год или около того. Лучше всего хранить в темном прохладном месте, в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой. 10,11

Шалфей хорошо сочетается с сыром. 12 Посыпание крупно нарезанных листьев шалфея в конце карамелизации лука или грибов, яичных печений, омлетов и даже чая - это еще один восхитительный способ использования этой травы. 13

Как выбрать хороший шалфей

Если вы выращиваете собственный шалфей, важно знать лучшее время сбора урожая для получения оптимального вкуса. Согласно «Ноу-хау» в садоводстве, лучше всего на вкус листья шалфея, но зрелые листья тоже жизнеспособны. Старайтесь не собирать слишком много урожая осенью и зимой, чтобы ваши растения оставались сильными. 14 Чтобы выбрать лучшие листья, выбирайте те, которые имеют яркий зелено-серый цвет и не имеют пятен и пожелтения. 15

Польза шалфея для здоровья

Шалфей известен своими противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. 16,17 Летучие масла (дистиллированные из цветков) содержат фенольные флавоноиды апигенин, диосметин и лютеолин, 18,19 плюс розмариновую кислоту, которая легко всасывается в организм. 20

Эти масла, используемые в медицине при мышечных болях, ревматизме и ароматерапии, также содержат кетоны, в том числе A- и B-туйон, 21,22 , которые могут помочь улучшить ясность ума и память. Эти свойства могут быть полезны при лечении снижения когнитивных функций и пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера. 23 На самом деле, шалфей, приготовленный из листьев, называют «чаем мыслителей». 24

Шалфей также является отличным источником витамина А, кальция, железа, магния, марганца и витаминов группы В, таких как фолиевая кислота, тиамин и рибофлавин. Он также содержит здоровое количество витаминов C и E, а также меди. 25 Для получения дополнительной информации о шалфей, ознакомьтесь с таблицей питания ниже.

Пищевая ценность шалфея

Размер порции: 1 столовая ложка (2 грамма), молотая 26
Калорий 6.3
Калорий из жиров 0
Всего жиров 0,25 г
Насыщенные жиры 0 г
Трансжиры
Холестерин 0 мг
Натрий 0.22 мг
Всего углеводов 1,22 г
Пищевые волокна 0,8 г
Сахар 0,03 г
Белок 0.21 г
Кальций 33 мг Утюг 0,56 мг

Исследования шалфея

Одно исследование отметило способность шалфея улучшать память, даже без особых доказательств его эффективности. Плацебо-контролируемое двойное слепое перекрестное испытание шалфея с участием 44 участников показало значительное улучшение непосредственных показателей словесного и когнитивного запоминания.Результаты представляют собой первое систематическое доказательство того, что «сальвия способна резко изменять когнитивные функции у здоровых молодых людей». 27

В 2011 году исследование показало, что традиционное лекарственное использование шалфея при симптомах менопаузы имеет немало достоинств. Восемь медицинских практик в Швейцарии приняли участие в исследовании шалфея, в котором участвовал 71 пациент в возрасте 56 лет, менопаузальный период не менее 12 месяцев и не менее пяти приливов в день.

Каждого лечили таблеткой свежих листьев шалфея один раз в день в течение восьми недель. Этот препарат продемонстрировал клиническую ценность в облегчении легких, умеренных, тяжелых и очень сильных приливов, которые уменьшились почти на 50% до 100% за восемь недель лечения. 28

Здоровые рецепты с шалфеем:
Брюссельская капуста с каштанами и шалфеем

Состав:

✓ 2 фунта брюссельской капусты, порезанной и разрезанной пополам

✓ 1 столовая ложка сырого сливочного масла травяного откорма

✓ 1 столовая ложка кокосового масла

✓ 3 столовые ложки куриного бульона с пониженным содержанием натрия

✓ 3/4 стакана крупно нарезанных каштанов (около 4 унций)

✓ 2 чайные ложки нарезанного свежего шалфея

✓ 1/2 чайной ложки соли

✓ Перец свежемолотый по вкусу

Процедуры:

  1. Доведите до кипения большую кастрюлю с водой.Добавьте брюссельскую капусту и готовьте примерно шесть-восемь минут, пока она не станет ярко-зеленой и мягкой. Хорошо слейте воду.
  2. Растопите масло с маслом и бульоном в большой сковороде на среднем огне. Добавьте брюссельскую капусту, каштаны и шалфей, затем готовьте, часто помешивая, примерно две-четыре минуты, пока не прогреется. Приправить солью и перцем. Подавать теплым или комнатной температуры.

По этому рецепту на 12 порций

(рецепт адаптирован из Eating Well 29 )

Интересные факты о Sage

Шалфей, который использовался как лекарство и консервант так же давно, как и любая другая трава, был очень почитаем греками и римлянами, которые даже разработали особую церемонию сбора. 30 Арабские целители 10-го века считали, что употребление его в пищу даст бессмертие, а европейцы, четыре века спустя, использовали его для защиты от колдовства. 31 По сообщениям, три ящика чайных листьев были обменены на один ящик шалфея китайцами 17 века, потому что они ценили чай из шалфея.

Сводка

Не зря научное имя мудреца означает «спасать». Целители использовали эту траву для лечения ряда заболеваний на протяжении тысяч лет.Разные сорта, такие как пурпурный или русский шалфей, имеют немного разные ароматы и вкусы, но при этом обладают разной пользой для организма.

Помните, что, наслаждаясь сыром с добавлением шалфея, вы получаете такие преимущества, как флавоноиды, фенольные кислоты, ферменты и антиоксиданты, для снижения риска сердечных заболеваний, воспалений и симптомов менопаузы, а также для лучшей концентрации и облегчения при бронхиальной астме. Выращивать шалфей легко как в помещении, так и на открытом воздухе. Несколько кусочков, добавленных к вашим любимым рецептам, могут дать вам гораздо больше, чем просто прекрасный вкус.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту