Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить ромашку при простуде


ромашковый чай, ингаляции, полезные свойства

Оглавление:

  1. Показания
  2. Способы применения
  3. Рецепты и рекомендации
  4. Интересное видео

 

Ромашка является одним из старейших и самых эффективных лекарственных растений в мире. Ромашка от простуды и гриппа использовалась нашими бабушками как лекарство от многих недугов, и также продолжает использоваться по сегодняшний день.

Показания

Чаще всего растение применяется, как противовоспалительное средство, устраняющее симптомы простуды и гриппа. К таким относится:

  • Насморк.
  • Озноб.
  • Боль и сухость в горле.
  • Заложенность носа.
  • Мокрота.
  • Лихорадка.
  • Частые приступы кашля.
  • Боли в мышцах и суставах.

Все это наиболее распространенные симптомы гриппа и простуды, которые очень неприятны и обременительны для человека. Благодаря тому, что ромашка имеет противовоспалительные свойства и считается естественным лекарственным средством, то именно она применяется при вышеупомянутых недомоганиях.

Способы применения

Как правило, из данного растения настаивают чай и готовят паровые ингаляции: оба способа являются довольно действенными и могут использоваться одновременно. Например, ромашковый чай при простуде отлично устраняет боль и першение в горле. Он также способен сводить к нулю симптомы лихорадки и повышать общую сопротивляемость организма.

Во время болезни следует выпивать две чашки ромашкового чая в течение дня. Такая польза способна за короткое время поднять на ноги и улучшить общее состояние человека. Употреблять чай также можно и даже нужно в профилактических целях, чтобы укрепить организм и предотвратить простуду и грипп.

Для паровой ингаляции из ромашки можно использовать как чай, так и эфирное масло этого растения. Паровая ингаляция прекрасно справляется с насморком и заложенностью носа, растворяет мокроту и способствует ее выходу из дыхательных путей. Путем ингаляции, ромашка способна уничтожать вредные микроорганизмы, поэтому в значительной степени способствует для борьбы с инфекциями.

Интересно! По данным исследований, ингаляция из ромашки считается одним из лучших методов лечения простудных заболеваний.

Применять ингаляции необходимо несколько раз в день, однако большего эффекта можно достигнуть в вечернее время. После данной процедуры нужно как минимум один час оставаться в теплом помещении. Кроме того, следует непосредственно перед сном выпивать чашку теплого настоя ромашки с медом.

Рецепты и рекомендации

Ромашковый чай

Для этого необходимо взять две чайные ложки сушенных ромашковых цветов и залить горячей водой. Чай настаивать в течение 3-5 минут, после чего можно употреблять. При желании можно добавлять мед.

Важно знать! В некоторых случаях чай с ромашкой может вызывать побочные эффекты в виде аллергических реакций.

Беременным и кормящим женщинам следует ограничивать потребление ромашкового чая. Обосновано это тем, что ромашка при простуде имеет противовоспалительные свойства, и поэтому может вызывать аллергические реакции в зависимости от истории болезней человека.

Ингаляция

Как и упоминалось ранее, для ингаляции можно использовать эфирное масло и настой из ромашки. В случае с эфирным маслом, несколько капель добавляется в закипевшую воду и вдыхается на протяжении 10 минут, при этом голову стоит накрывать полотенцем.

В свою очередь, ромашка от простуды в виде настоя готовиться, как и чай, однако следует учитывать соотношение компонентов. Рекомендуется также на ночь оставлять стакан с водой, в который добавлено несколько капель масла.

Подводя итог, стоит также сказать что, ромашка при простуде имеет хорошее потогонное, а также жаропонижающее действие. Это чудесное растение способно выводить из организма токсины и другие патогенные микроорганизмы.

Интересное видео

Ромашка при простуде: польза, лечебные свойства

Ромашковый чай, который так часто вспоминается в американских кинолентах, на самом деле не является лекарственным средством. Ведь чтобы лекарство оказывало нужное действие необходимо, чтобы были соблюдены определенные пропорции компонентов, которые и будут обуславливать его дозировку. Некрепкий чай из ромашки будет оказывать легкое седативное действие и окажется неплохим профилактическим средством при опасности обострения желудочно-кишечных заболеваний, метеоризме, в период разгула респираторных инфекций.

Такие чаи, вернее сухой экстракт травы для их приготовления, можно приобрести в обычных продуктовых магазинах. Обычно они выпускаются уже дозированно в фильтр-пакетиках. И каждый пакетик рекомендуется заваривать в стакане кипятка в течение 15 минут. Фактически это настой, приготовленный из сухой травы и воды.

Но чай из ромашки при простуде можно приготовить и самостоятельно из аптечного сбора или заранее заготовленного растительного сырья. Рассмотрим 2 способа приготовления не только полезного для нервной системы, но и целебного при простудных заболеваниях чая, обладающего потогонным, противовоспалительным, противомикробным и общеукрепляющим действием:

  • Чай без кипячения. Для его приготовления берем 2 ст.л. сухих цветков с горкой (около 10-20 г) и заливаем их заранее подготовленным стаканом кипящей воды. Настаиваем состав накрытым в течение получаса. Готовый настой нужно процедить и разбавить теплой кипяченой водой в соотношении 2:1. Принимать его нужно не реже 3 раз в день, при этом суточная доза составит примерно 600-900 мл.

Пьют чай в теплом виде перед едой за 15-20 минут до приема пищи. Последний прием лучше осуществлять перед сном, что поможет больному хорошо отдохнуть в течение ночи.

Травяной напиток имеет достаточно приятный вкус, поэтому его не нужно сдабривать сахаром. Но при желании можно добавить мед и кусочек лимона, которые лишь усилят лечебные свойства чая из ромашки при простуде.

  • Чай на основе отвара. Для приготовления ромашкового чая по этому рецепту нужно взять растительное сырье и теплую воду в пропорции 1:10. Состав выдерживаем на водяной бане при закрытой крышке в течение четверти часа, а затем оставляем настаиваться еще на час. Перед применением отвар процеживаем и разбавляем водой, чтобы получить первоначальный объем жидкости.

Этот чай будет более крепким, чем предыдущий, поэтому его суточная дозировка будет меньше – 300 мл. Ее нужно будет опять же разделить на 3 приема и пить, как написано выше.

Концентрированный настой ромашки при простуде можно использовать для приема внутрь и полоскания горла. Его готовят по тому же рецепту, что и ромашковый чай из 1 ст.л. сухих цветков и травы ромашки и стакана кипятка, но уже не разводят водой после настаивания. Принимать такой настой внутрь нужно в суточной дозировке 200-250 мл, разделив содержимое стакана на 3 части. Особенно хорош такой настой в самом начале и разгаре болезни.

При первых симптомах простуды можно посоветовать и такой рецепт. Готовим настой из 1 ч.л. сухой травы и ½ стакана кипятка. Когда он остынет, процеживаем и добавляем полстакана «Кагора» (или любого хорошего красного вина). Сдабриваем напиток малиновым вареньем в количестве 100 г (с полстакана) и выпиваем на ночь, чтобы наутро проснуться практически здоровым.

Полоскать настоем ромашки горло можно при любых видах ангины, фарингите, ларингите, ОРВИ, гриппе, т.е. в тех случаях, когда имеется покраснение и отек его слизистой, появляются першение и боль при глотании. Полоскание с антисептическим и противовоспалительным настоем ромашки нужно проводить несколько раз в день с интервалом в 2-3 часа. Лишь тогда боль и неприятные ощущения в горле уйдут уже в течение первых двух суток.

Настой для полоскания горла может быть как однокомпонентным, так и комбинированным. Так на стакан кипятка можно взять 1 ст.л. с горкой ромашки и 1-2 ч.л. цветков липы или травы шалфея. После того как настой настоится и станет теплым, его процеживают и применяют по назначению.

Для полоскания горла и промывания носа при насморке можно использовать настой ромашки из 1 ст.л. сухого сырья и 150 мл кипятка, которые нужно настаивать закрытым в течение часа. Лечение насморка можно проводить и иным способом: сначала промыть носовые ходы солевым раствором (1 ложка на литр воды), а затем закапать в каждую ноздрю по 4-5 капель настоя ромашки.

Для лечения ангины к едва теплому настою добавляют порошок борной кислоты (буквально несколько крупинок, задержавшиеся на кончике ножа). Таким составом нужно полоскать горло 3 раза в день.

Отвар ромашки при простуде обычно применяется для полоскания горла и проведения ингаляций, хотя он вполне пригоден и для приема внутрь. При болях в горле отваром можно смачивать мягкую ткань и накладывать ее на область горла в виде компресса, сверху прикрыв пленкой и укутав теплым шарфом. А при насморке из теплого отвара можно делать аппликации на область переносицы.

Для промывания носа при простуде ромашка может идти одной из составляющих многокомпонентного сбора, в составе которого будут также присутствовать шалфей, череда, аир болотный (корни), календула (цветки), зверобой, эвкалипт. Все растения нужно взять в равных количествах. На стакан воды берем 2 ч.л. сбора трав и кипятим не более 5 минут. Процеженным составом рекомендуется проводить промывания носовых ходов 3 раза в день.

Отвар для ингаляций рекомендуется готовить из 1-2 ст.л. травы и 500 мл воды. Кипятят состав 5-10 минут, после чего охлаждают до нужной температуры и процеживают. Несколько раз отфильтрованный ромашковый отвар можно применять в ингаляторах или использовать как источник целебного пата их кастрюльки (в этом случае даже фильтровать не обязательно). При заложенности носа и насморке нужно дышать носом, а при кашле вдох делать ртом, а выдыхать носом.

При простуде особой популярностью пользуется ингаляционный состав: ромашка с медом и содой. Сначала готовим отвар ромашки по описанному выше рецепту, а когда он немного остынет, добавляем по 1 ст.л. соды и меда. Такие ингаляции над паром нужно проводить при простудных заболеваниях дважды в день, накрывая голову плотной тканью. НО при этом температура тела не должна быть выше 37 градусов.

Для ингаляций взрослым и деткам старше 3 лет можно применять эфирное масло цветков ромашки. На стакан горячей воды будет достаточно 5-10 капель масла. Дышать испарениями нужно в течение 10-15 минут. Деткам достаточно 3-10 минут.

[16], [17], [18], [19]

Ромашка при простуде и правила её применения, в том числе для ребенка

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Ромашка уверенно входит в тройку самых популярных народных средств для лечения простуды. В первую очередь, простудившись, большинство больных вспоминают про мед, лимон и ромашковый чай. И сразу же пытаются объединить их в одной чашке: заварить в ней чай, добавить туда 1-2 ложки меда и бросить дольку лимона. И если некоторые взрослые к таким народным лекарствам относятся скептично, то сложно найти хотя бы одного простудившегося ребенка, который не пил такое средство с легкой руки матери или бабушки…

Ромашковый чай при простуде используется больше для эффекта плацебо, чем для реального лечебного действия.

Иногда больные даже идут дальше и пробуют полоскать ромашкой горло, промывают ею нос и делают ингаляции. Порой в ромашковом отваре парят ноги, если больного «бьет» озноб.

Какие из этих методов действительно помогают, а какие являются типичными «отвлекающими процедурами», задача которых — просто заставить больного не сидеть, сложа руки?

Помогает ли ромашка при простуде и на какой эффект от неё стоит рассчитывать?

Сначала нужно определиться с терминологией, чтобы в дальнейшем не было недоразумений и разночтений.

Под простудой в дальнейшем мы будем понимать острый ринит или назофарингит (воспаление слизистой оболочки носа или носоглотки), вызываемый активизацией патогенной или условно-патогенной микрофлоры в полости носоглотки. Возникает эта болезнь при ослаблении иммунитета, при переохлаждении, иногда — после ОРВИ или других вирусных заболеваний, когда организм ослаблен и не способен контролировать бактерий, населяющих носоглотку.

При простуде возникают типичные симптомы, на которые в народе говорят «простыл» — недомогание, боли в горле, насморк и заложенность носа, озноб, повышение температуры (пусть и не такое сильное, как при гриппе или ангине).

В то же время, простудой не являются:

  1. Грипп, аденовирусная, ротавирусная и другие вирусные инфекции, хотя симптоматически они сходны с острым ринитом;
  2. Ангина, грибковый тонзиллит, различные ларингиты — при них могут наблюдаться характерные для простуды боли в горле, повышение температуры и недомогание, но отсутствует насморк.

Микрофотография вирусных частиц аденовируса — простуду этот возбудитель не вызывает.

Проще говоря: простудой нельзя заразиться, как гриппом или ангиной. Она возникает именно из-за временного ослабления местного иммунитета и активизации тех бактерий, которые постоянно находятся в полости носоглотки больного.

Как при этой болезни помогает ромашка?

В первую очередь при лечении простуды ромашка применяется в качестве противовоспалительного средства. Если ею полоскать горло, она помогает уменьшить выраженность болей и сократить сроки их проявления.

Аналогично, если ромашкой промывать нос, в некоторой степени она ослабляет отек и нормализует носовое дыхание. При этих же процедурах проявляется её антибактериальное действие: известно, что ромашка подавляет развитие золотистого стафилококка и некоторых стрептококков, во многих случаях населяющих носоглотку и как раз приводящих к воспалению при простуде.

Схожего эффекта можно добиться, если просто регулярно закапывать нос ромашковым препаратом.

В каком виде ромашка бесполезна при простуде?

С другой стороны, ромашку бессмысленно пить против простуды. При употреблении внутрь её лечебные свойства обеспечивают лишь седативный, успокоительный эффект, но совершенно не влияют на протекание простуды, не позволяют снизить температуру тела у больного и не сокращают сроки болезни. При этом именно приём её внутрь связан с наибольшим количеством рисков для детей и даже для взрослых.

Есть мнение, что ромашка может оказывать жаропонижающее и противовирусное действия. Однако фактических подтверждений эти гипотезы не получили.

Аналогично, бесполезно парить ноги в воде с добавлением отвара ромашки. Хоть такие процедуры очень распространены в народной медицине, нет никаких подтверждений их эффективности и тому, что они хоть как-то могут повлиять на течение болезни. Несмотря на то, что многие отзывы сильно превозносят такие процедуры, сложно понять, действительно ли распаривание ног способствовало выздоровлению, или эти процедуры просто совпали с ним по времени.

Отпаривание ног при простуде сегодня считается отвлекающей процедурой, призванной снизить концентрацию больного на своём плохом состоянии.

Категорически запрещено дышать ромашкой при простуде, то есть делать с ней паровые или любые другие ингаляции. Паровые ингаляции запрещены при бактериальных инфекциях, поскольку повышение температуры слизистых оболочек носа при вдыхании пара ромашки может спровоцировать активное размножение бактерий в глубоких слоях слизистых оболочек, куда компоненты ромашки не проникнут, но где температура повысится. Ингаляции же компрессорными, ультразвуковыми ингаляторами и небулайзерами нельзя делать с добавлением ромашки — это противоречит инструкции и может привести к развитию пневмонии.

Можно ли давать её ребенку и если можно, то с какого возраста?

Официально ВОЗ запрещает давать пить ромашку детям младше 3 лет. Это связано с отсутствием данных о безопасности такого применения.

Просто логические рассуждения также позволяют понять, что маленькому ребенку при простуде ромашку давать не нужно. Это связано с тем, что:

  1. У детей более высок риск развития диареи в ответ на приём ромашки. Хорошо известно, что ромашка противопоказана к приёму при склонности к поносам или при уже развившейся диарее, поскольку она способствует расслаблению мышц кишечника. Чем младше ребенок, тем больше вероятность, что его «пронесет» от употребления ромашки внутрь. Поэтому как минимум новорожденным детям, младенцам и грудничкам до года, ещё не перешедшим на нормальную диету, пить ромашку нельзя;
  2. Местное применение ромашки при простуде возможно только у детей, которые умеют полоскать горло или промывать нос. Как правило, дети до 5 лет этого не умеют. Им можно просто закапывать в нос охлажденный отвар ромашки;
  3. При паровых ингаляциях очень высок риск того, что ребенок опрокинет на себя емкость с горячим отваром. Это значительно опаснее, чем сама простуда. Ингаляции же с помощью компрессорных ингаляторов или небулайзеров запрещено делать ромашкой — это может привести к пневмонии.

Никакого отношения к лечению простуды, то есть воспаления носоглотки, такое применение небулайзеров не имеет.

К тому же, следует помнить, что простуда у ребенка первого года жизни — исключительная редкость. Мало какая мать допустит такую ситуацию, что грудной ребенок переохладится или простынет. Если же простудой называют вирусную инфекцию или ангину, то подходы к их лечению могут быть совершенно иными.

Делаем вывод: при простуде давать грудничку или ребенку первых лет жизни ромашку для питья нельзя. Это может спровоцировать понос, но точно никак не поспособствует излечению простуды. Проводить другие процедуры — промывание носа или полоскания горла — можно только тогда, когда ребенок не захлебнется препаратом, то есть когда он умеет такие процедуры проводить.

Можно ли пить ромашку при простуде во время беременности и грудного вскармливания?

Пить ромашку при беременности нельзя, не важно, простуда у беременной, или другая болезнь. Ромашковые препараты при всасывании в пищеварительном тракте и при дальнейшем действии на организм способствуют повышению тонуса матки и могут привести к выкидышу на ранних сроках беременности или к преждевременным родам — на поздних сроках.

Учитывая, что при простуде приём ромашки внутрь не оказывает практически никакого значимого лечебного эффекта, такое лечение беременным противопоказано.

В то же время, беременной можно полоскать горло и промывать нос ромашковыми препаратами. При таком лечении местное действие средства проявляется в полной мере, но опасных для беременности побочных эффектов не возникает.

При полосканиях горла ромашка не способна оказать системное действие на организм и повлиять на развитие плода.

При грудном вскармливании ромашка разрешена в любом виде для любого применения. Имеется небольшой риск расстройства пищеварения у грудного ребенка, если мама принимает ромашковый препарат внутрь, однако этот риск очень невелик.

Опять же, ещё раз вспомним, что принимать ромашку внутрь при простуде бессмысленно. Если же кормящая мать лечит эту болезнь полосканиями горла и промываниями носа, никакого влияния на грудного ребенка это лечение не оказывает и подобные процедуры разрешены в полной мере.

Как правильно готовить и использовать ромашковые препараты ромашки для лечения ринита?

Ромашковые средства для лечения простуды готовятся по классическим рецептам. Отдельно вы уже обсуждали:

Заваривать для приготовления этих средств можно как цветки ромашки аптечной, купленные в рассыпном виде, так и специальные пакетики с сушенными цветками.

Два таких пакетика эквивалентны чайной ложке рассыпного сырья ромашки.

При простуде чаще всего используют ромашковый отвар или чай для полоскания горла. Отваром же проводят промывания или закапывания носа. Настой для этих процедур используется реже, поскольку при его приготовлении в нём могут сохраниться нежелательные примеси, которые не стоит вводить в горло или в нос. При приготовлении отвара или чая они стерилизуются за счет высокой температуры воды.

Ещё перед проведением этих процедур нужно проверить, что у больного нет аллергии на ромашку…

Полоскания горла проводятся теплым отваром с температурой 40-45°С, процеженным и не содержащим крупных частиц растительного сырья. О порядке проведения таких процедур, длительности и частоте их мы подробно говорили в материале про полоскания горла ромашкой…

Промывать нос следует разбавленным чаем или отваром ромашки, предварительно добавив в него соль. Для этого готовый препарат разводится водой в соотношении 1 часть средства — 2 части воды, на каждый литр полученного раствора добавляется 1 чайная ложка поваренной соли. Для одной процедуры достаточно 1 стакана раствора.

На заметку

Соль в этом средстве нужна для того, чтобы сделать раствор изотоническим и он не привёл ни к иссушению слизистой оболочки носа, ни к усилению её отека.

Готовый раствор набирается в спринцовку, либо наливается в специальную емкость для промываний носа, похожую на вытянутый чайничек с ручкой сбоку. Затем больной:

  1. Наклоняет голову на одну стороны над раковиной или ванной;
  2. Носик емкости или наконечник спринцовки едва вводит в верхнюю ноздрю;
  3. Наклоняет емкость или надавливает на спринцовку, чтобы раствор потек в нос.

В идеальном случае раствор будет протекать через верхнюю ноздрю, омывать носоглотку и вытекать через нижнюю ноздрю. Поэтому на одну ноздрю расходуется половина объема раствора, затем больной наклоняет голову на другой бок и аналогично заливает раствор в другую ноздрю.

Правильно проведенные, такие процедуры безопасны и не вызывают неприятных ощущений.

После промывания носа нужно тщательно высморкаться, чтобы удалить из носовых ходов избыток жидкости, размокшую слизь и сухие корки.

Проводятся такие промывания 2-3 раза в день. Их следует делать столько времени, сколько длятся насморк и заложенность носа.

На заметку

Промывание носа при правильном проведении безопасно и не приводит к попаданию раствора в легкие. В йоге такие процедуры называются техникой йала-нети, а сами йоги промывают нос каждый день.

Детям до 5 лет такой же раствор для промываний, как используется у взрослых, можно закапывать в нос, как это делается с физраствором.

Отвар для полоскания горла можно готовить с добавлением и других трав и лекарственных растений, оказывающих противовоспалительное действие: шалфея, мяты, коры дуба, календулы. Важно только учитывать, что любая из них также способна вызвать аллергию. Делать же растворы с медом для полосканий не рекомендуется: сахара из меда могут остаться на воспаленных тканях и стать хорошей пищей для бактерий.

Аналогично, нежелательны для полосканий раствор с лимоном, поскольку кислоты из самого лимона могут спровоцировать развитие кариеса.

Выводы:

  • При простуде будет полезно полоскать горло ромашкой или промывать её препаратом нос;
  • Пить ромашку при простуде бессмысленно, а во время беременности — запрещено;
  • С ромашкой нельзя делать ингаляции при простуде;
  • Детям можно применять ромашку при простуде только с того возраста, когда они могут полоскать горло или промывать нос. Им также бессмысленно пить ромашку при этой болезни — средство должно применяться только для местной терапии воспаленных тканей;
  • Ромашка не способна вылечить простуду, но её применение помогает несколько облегчить состояние больного.
Узнайте также:

Ромашка от простуды для детей: лечебные свойства

Ромашка аптечная – это растение, которое можно применять для лечения простуды практически у всех членов семьи независимо от возраста, включая и маленьких детей. Ведь растение не оказывает вредного токсического действия на организм, не тормозит рост и развитие ребенка, не оказывает неблагоприятного влияния на неокрепший скелет и иммунную систему малыша. Наоборот, ее противовоспалительное, обезболивающее, проивомикробное и успокаивающее действие помогут организму ребенка быстрее справиться с недугом.

В некоторых источниках можно найти информацию, что ромашка противопоказана деткам до 1 года. На чем основано подобное утверждение непонятно. Да и сами педиатры рекомендуют применять отвар ромашки буквально с первых дней жизни малыша: и для купания при раздражении нежной кожи, аллергических проявлениях или детских заболеваниях, и для приема внутрь, если малыш простыл, что часто случается, когда ребенок переохладился или сначала вспотел, а затем замерз. Многие излишне заботливые родители стараются кутать свое чадо, чем и провоцируют частые простуды.

Деткам до года для приема внутрь врачи рекомендуют давать некрепкий ромашковый чай. Единственное серьезное ограничение в детском возрасте – это суточная доза препаратов ромашки. Новорожденному ромашку при простуде можно давать всего несколько ложечек, внимательно наблюдая за состоянием малыша. Предварительно рекомендуется нанести готовый состав на кожу в области запястья и понаблюдать в течение суток, не появится ли аллергическая реакция. Если никаких пятен на ручке малыша не образовалось, он не стал излишне беспокойным, не начал оцарапывать место нанесения состава, значит можно пробовать давать чай пить небольшими порциями вместо водички.

Ромашковый чай поможет грудничку не только бороться с простудой, но и избежать появления болезненных кишечных колик. Правда, если ребенок находится на грудном вскармливании, то количество ромашкового чая, предлагаемого ребенку, нужно будет еще более ограничить, чтобы трава не препятствовала всасыванию железа из материнского молока. В принципе материнское молоко уже само по себе содержит практически все необходимые вещества для борьбы с простудой и инфекцией.

Как пить детям ромашку при простуде? Малышам первых 4 месяцев за прием дают по 2-3 ч.л. ромашкового чая или наливают его в бутылочку с водичкой, предлагая грудничку небольшими порциями. Деткам постарше (5-6 месяцев) при кашле и простуде можно давать ромашковый чай или отвар цветков в количестве, не превышающем 100 мл в сутки, разделив его на 3 равные части. Состав должен иметь температуру около 40 градусов. Деткам 1-3 лет суточную дозу увеличивают до 150-200мл.

Поможет ромашковый чай малышам также в случае бактериальных или вирусных инфекций ЛОР-органов. При этом отвар ромашки можно применять для полоскания горла (когда ребенок уже научится это делать), приема внутрь, проведения ингаляций, теплых компрессов на область шеи.

При появлении таких симптомов простуды, как насморк и кашель, особенно полезны ингаляции с отфильтрованным жидким растительным составом, который можно заливать в паровой ингалятор или небулайзер (если это не запрещено инструкцией к прибору) либо дать малышу подышать над миской с достаточно горячим (но не обжигающим) паром.

Такие ингаляции помогут облегчить носовое или ротовое дыхание за счет увлажняющего и противовоспалительного эффекта. Частицы лечебного состава, оседая на слизистой носа и бронхов будут снимать воспаление и отек тканей, таким образом, расширяя просвет для поступления воздуха в нижние дыхательные пути. А противомикробные свойства ромашки помогут бороться с осевшими на слизистой бактериями.

В лечении деток можно применять не только чай, настои и отвары из ромашки (однокомпонентные и комбинированные с использованием других лекарственных трав). Наибольшая концентрация полезных веществ содержится в корне растения и эфирном масле ромашки, которое также можно применять для ингаляций. Но тут как раз есть и определенные ограничения. Ингаляции с эфирными маслами врачи не советуют проводить деткам младше 3 лет, поскольку в этом случае велик риск развития бронхо- или ларигноспазма, которые отмечаются как особый вид аллергической реакции у детей младшего возраста.

Рецепты из ромашки для детей

Детский организм считается более нежным и чувствительным, чем взрослый. Именно поэтому у деток чаще бывают аллергические реакции и спазмы дыхательных путей при ингаляциях. Обычно лекарственные препараты, предназначенные для лечения деток, имеют более низкую дозировку. Вес ребенка намного меньше, чем взрослого человека, поэтому дозы, недостаточные для лечения родителей, оказываются эффективными для терапии малыша.

Но условие более низких доз касается не только синтетических лекарственных препаратов, но и травяных составов, применяемых в лечебно-профилактических целях. Невысокая дозировка действующего вещества снизит вероятность развития побочных действий и появление симптомов передозировки.

Сразу упомянем, что ромашковый чай, настои и отвары цветков и травы ромашки не лучший выбор в качестве полезного напитка на каждый день. Некрепкий ромашковый чай ребенку можно давать в период разгула инфекции как профилактическое средство, которое можно принимать небольшими порциями и лучше 1 раз в 2-3 дня.

Настои и отвары ромашки при простуде рекомендуется пить ежедневно, но курсом не более 7 дней, после чего нужно обязательно сделать перерыв хотя бы на пару дней.

Чай для ребенка должен быть менее крепким, чем для взрослого, поэтому для его приготовления на 1 стакан кипятка рекомендуется брать на столовую, а чайную ложку травы. Если у малыша нет аллергии на мед, можно в чай для улучшения вкуса добавить его. Но подойдут также и малиновое или смородиновое варенье.

Можно ромашковый чай разбавлять отваром, приготовленным из веточек малины, и тогда он будет эффективно помогать от таких симптомов простуды, как повышенная температура тела, лихорадка и озноб.

Если в семье болеют и взрослые, и детки вовсе не обязательно готовить ромашковый чай отдельно. Можно приготовить его по «взрослому» рецепту из 2 ст.л. ромашки и 1 стакана кипятка, а затем развести 1:1теплой кипяченой водой.

При простудных заболеваниях можно давать деткам и настой из ромашки. Правда, в грудном возрасте мамы все же отдают предпочтение слабому отвару, пропорции для приготовления которого подскажет врач педиатр, исходя их состояния и особенностей организма малыша. Самолечение в этом возрасте может иметь плачевные последствия.

Как давать ромашку грудничку при простуде? Деткам до полугода рекомендуется давать слабенький чай из ромашки, заливая его в бутылочку с соской. Порция на один прием должна содержать порядка 2-3 ложечек напитка. Предлагает ребенку напиток несколько раз в день, контролируя, чтобы общий суточный объем не превышал 100 мл.

Полугодовалому малышу и детям старшего возраста уже можно спокойно предлагать настой ромашки. На поллитра закипевшей воды берут 1 ст.л. сухих цветков ромашки, помещают тару с настоем на водяную баню и выдерживают на слабом огне не менее 20 минут, после чего снимают с огня и оставляют настаиваться еще 45-50 минут. Детей, которые уже сидят, можно поить из ложечки. Но если ребенок отказывается так принимать «лекарство», то можно его влить и в бутылочку, смешав с любимым напитком (чай, компот).

Деткам приготовленный по вышеописанному рецепту настой можно предлагать 3-4 раза в день. При этом разовая доза должна составлять 50-60 мл. Подростку для лечения простуды можно предложить выпивать за раз по 70-80 мл (треть стакана). Обычно курс лечения ромашковым настоем не превышает 1 недели, но если болезнь не отступает, продолжаем лечение, сделав небольшой перерыв.

Полоскание горла ромашкой при простуде – эффективная лечебная процедура для взрослых и детей. Для нее используют обычно отвар ромашки. Отвар для полоскания горла деткам готовим из расчета 3-4 ст.л. на поллитра воды. Кипятим состав четверть часа на слабом огне (можно на водяной бане), после чего оставляем настаиваться около 40 минут. Полоскание горла нужно проводить в течение недели не менее 4-5 раз в день, что быстро снимет отек слизистой и предотвратит распространение инфекции. Но такая процедура подходит лишь тем деткам, которые умеют полоскать горло правильно, выплевывая состав для полоскания в раковину или подготовленную тару. Проглатывать использованный отвар не рекомендуется.

Если ребенок маленький и еще не научился полоскать горлышко, мама может использовать отвар для протирания неба и миндалин ребенка. Для этого нужно намотать на палец бинтик и, смачивая его в теплом отваре, аккуратно обрабатывать воспаленные участки горлышка ребенка.

Беременные женщины с угрозой выкидыша с разрешения врача могут пить понемногу ромашковый чай, приготовленный по «детскому» рецепту. Но если такой угрозы нет, можно на стакан кипятка брать 2 ч.л. ромашки. Настаивать чай лучше в термосе в течение 1-2 часов.

Полоскание горла и носа ромашковым отваром, приготовленным по «взрослому» рецепту из ½ литра воды и 2-3 ст.л. сухого сырья ромашки, считается безопасной процедурой для всех будущих мамочек. Главное, чтобы у женщины не оказалось аллергии на эту полезную и ароматную траву.

Ромашка от простуды: лечебные свойства, рецепты, противопоказания

Ромашка — цветковое растение из семейства Сложноцветные, обладающее многочисленными лечебными свойствами. Нетрадиционная медицина рекомендует использовать ее для лечения различных заболеваний, в том числе и респираторных.

Ромашка при простуде применяется в качестве антисептика, противовоспалительного и обезболивающего средства. Она эффективно снимает жар и озноб, нормализует температуру тела и способствует купированию болей в горле.

Лечение ОРЗ и ОРВИ народными средствами из ромашки является совершенно безопасным и подходит даже для маленьких детей.

Содержание статьи

Лечебные свойства ромашки

Лекарственная ромашка используется в терапии простудных заболеваний с давних времен. Это уникальное растение обладает многочисленными целебными свойствами. Больше всего в нетрадиционной медицине ценятся ее антибактериальные свойства.

Содержащиеся в ней вещества помогают бороться с различными бактериями в организме, подавляя их активность и препятствуя развитию осложнений.

Цветки, листья и стебли растения содержат огромное количество полезных элементов, среди которых:

  • витамин С;
  • дубильные вещества;
  • кверцетин, представляющий собой мощный антиоксидант, который уменьшает интоксикацию организма при простуде;
  • полисахариды;
  • органические и неорганические кислоты;
  • флавоноиды.

Помимо антибактериальных свойств, ромашка обладает противовоспалительным и асептическим действием. При лечении простуды ее используют для приготовления настоев и отваров, которыми полощут горло или добавляют в ножные ванночки. Также из нее делают вкусные и полезные чаи.

Применение данного растения в терапии респираторных заболеваний обеспечивает не только борьбу с возбудителями в организме, но и купирование симптомов, которыми они проявляются. Употребление чаев и отваров обеспечивает:

  • устранение ломоты в теле;
  • снятие судорог;
  • улучшение оттока желчи;
  • выведение токсинов;
  • нормализацию температуры тела;
  • купирование головных болей;
  • снятие мышечного напряжения;
  • улучшение качества сна.

При вирусных и инфекционных заболеваниях ромашка просто незаменима. Ее применение является совершенно безопасным для лечения простуды как у взрослых, так и у детей.

Ромашка при простуде

Применение ромашки при простуде возможно самыми разными способами. Как уже говорилось выше, из нее готовят различные отвары и настои, которые затем либо принимают внутрь, либо используют наружно.

Так, например, ромашка считается очень эффективным средством от насморка при простуде, которое можно использовать для лечения как ребенка, так и взрослого. Приготовленным из нее отваром или настоем промывают носовые ходы, используя специальный чайник с закругленным носиком, который можно приобрести в любой аптеке.

Если при лечении ребенка он не дает промывать носовые ходы, то для устранения насморка можно использовать крепкий настой, закапывая его буквально по 1-2 капли в каждую ноздрю.

При сильном кашле и плохом отхождении мокроты масло ромашки, настои и отвары из нее используют для ингаляции. Для этого траву заваривают или добавляют масло в горячую воду и вдыхают исходящие пары на протяжении 5-10 минут.

При лечении маленького ребенка проводить паровые ингаляции следует очень осторожно, так как любое неверное действие может привести к ожогу слизистых. В данном случае рекомендуется просто поставить кастрюлю с отваром или настоем ромашки на плиту и держать малыша на руках около нее, чтобы он просто вдыхал увлажненный воздух. Наклонять его к кастрюле нельзя!

Полезные свойства растения проявляются и при применении его отваров для полоскания горла. В данном случае ромашка выступает в качестве антисептика и обезболивающего средства.

Она эффективно устраняет отечность в горле, снимает воспаление и дезинфицирует. Облегчение при ее применении отмечается уже на второй день, но при условии соблюдения всех правил. А именно: полоскать горло нужно только теплым свежеприготовленным отваром или настоем (не горячим!) каждые 2-3 часа.

При судорогах и ломоте в теле рекомендует делать ножные ванночки с отваром ромашки на протяжении 10-15 минут. Но использование этого метода возможно только при условии отсутствия высокой температуры.

Не менее полезным считается и ромашковый чай, особенно в сочетании с лимоном и медом. Это средство способно в буквальном смысле слова поставить человека на ноги за несколько дней.

Употребление такого чая обеспечивает:

  • нормализацию температуры тела;
  • устранение головных болей, ломоты в теле;
  • улучшение носового дыхания;
  • купирование болей в горле;
  • укрепление иммунитета.

Ромашка — это уникальное растение. Благодаря комплексному воздействию на организм даже современные врачи, которые настроены против нетрадиционной медицины, рекомендуют использовать ее в качестве дополнительной терапии респираторных заболеваний у детей и взрослых.

Рецепты с ромашкой

Существует множество рецептов для лечения простуды и ОРВИ с использованием ромашки, которые позволяют в короткие сроки нормализовать самочувствие больного. Наиболее популярными из них являются:

  1. Настой для полоскания горла. Его используют для лечения взрослых и детей старше 3 лет. Для его приготовления потребуется 1 ст. л. цветков ромашки. Сырье нужно залить стаканом крутого кипятка, емкость накрыть крышкой и настоять около получаса. Перед тем как полоскать горло, настой следует процедить. Проводят такие процедуры каждые 2-3 часа.
  2. Отвар для ингаляции. Для приготовления отвара потребуется взять 2 ст. л. ромашки и 200 мл воды. Ингредиенты нужно смешать в одной емкости и поставить на водяную баню. Томить отвар рекомендуется не меньше 30 минут. После этого его необходимо процедить и разбавить 1 л кипятка. Пар, который будет исходить из отвара, рекомендуется вдыхать на протяжении 10-15 минут. Проводить такие процедуры следует перед сном.
  3. Настой для промывания носа. Для улучшения носового дыхания можно приготовить обычный настой из ромашки, залив 1 ст. л. сырья стаканом кипятка и настояв около 20 минут, а можно усилить ее лечебный эффект, смешав с другими ингредиентами. Так, например, для устранения отечности в носовых проходах и улучшения оттока слизи рекомендуется взять по 0,5 ч. л. ромашки, календулы, шалфея, эвкалипта и зверобоя. Полученный травяной сбор нужно залить 0,5 л воды и поставить на огонь. Варить около 5-10 минут после закипания. Как только отвар будет готов, ему нужно дать немного времени настояться, а затем его следует процедить. Промывать им носовые проходы рекомендуется 5-6 раз в день.
  4. Ромашковый чай. Очень хорошо помогает от простуды и гриппа. Пить его рекомендуется в теплом виде не менее 3 раз в день. Для приготовления чая нужно взять 2 ст. л. цветков ромашки, залить их 0,4 л крутого кипятка и настоять около получаса. Для усиления терапевтического эффекта в чай можно добавить 1 ч. л. меда и дольку лимона.
  5. Эфирное масло ромашки. Когда времени на приготовление отваров и настоев совсем нет, а простуда застала врасплох, можно использовать эфирное масло ромашки, которое продается в каждой аптеке. Его можно использовать как для полоскания горла, так и для проведения ингаляций. Для этого масло добавляют в горячую воду в количестве 2-3 капель и используют по назначению.

Это самые эффективные рецепты использования ромашки в терапии простудных заболеваний у детей и взрослых. Однако если их применение не дает положительных результатов в течение 3-5 дней, необходимо немедленно прекратить самолечение и обратиться за помощью к врачу.

Противопоказания и меры предосторожности

Ромашка — природное антибактериальное, дезинфицирующее и противовоспалительное средство. Противопоказаний к ее применению практически нет.

При респираторных заболеваниях ее можно использовать как для детей, так и для взрослых. Единственным ограничением при ее применении является гиперчувствительность к растению. При ее наличии использование ромашки может спровоцировать возникновение сильной аллергической реакции.

Применять это растение для лечения гриппа и простуды у беременных также не рекомендуется, так как в этот период организм резко реагирует на аллергены и может дать неадекватную реакцию, даже если ранее ее не было.

То же самое касается и кормящих матерей. Активные вещества ромашки могут попасть в грудное молоко и спровоцировать у новорожденного аллергию. Также не рекомендуется использовать ромашковые настои и отвары для лечения простуды у детей младше 3 лет.

С осторожностью стоит применять эфирное масло ромашки. В нем активные компоненты содержатся в высокой концентрации. Превышение указанных дозировок может привести к появлению сильных головных болей, отеку слизистых, раздражению, тошноте и рвоте.

В заключение

Применять ромашку при простуде и гриппе можно только в том случае, если есть полная уверенность в отсутствии аллергической реакции на ее активные компоненты. Она обладает многочисленными полезными свойствами и оказывает благоприятное действие на организм.

Однако помните, что лечение респираторных заболеваний целебными травами должно в обязательном порядке проходить с соблюдением постельного и питьевого режима. А если улучшения при их применении не наблюдается в течение нескольких дней, следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

Ромашка при простуде и правила её применения, в том числе для ребенка

Раз – ромашка, два – ромашка!

Являясь природным антисептиком, ромашка является одним из основных фитосредств, применяемых в терапии воспалительных процессов. Ее практикуют в качестве монотерапии и как элемент комбинированного лечения. Кроме того ромашка от простуды имеет дополнительные преимущества, обусловленные содержанием салициловой кислоты — способность оказывать жаропонижающий и болеутоляющий эффект, что делает это лекарственное растение особенно эффективным против ОРВИ.

Эффективность в сочетании с безопасностью позволяют практиковать ее для лечения простудных симптомов у взрослых и детей. Используя один из ниже представленных рецептов, можно избавиться от насморка, лихорадки и болей в горле.

  1. Запарить ромашку (ложку) кипятком (1 стак.) выпить настой, разделив на 3 приема.
  2. Если к предыдущему настою добавить щепоть соды, то получится эффективное полоскание от боли в горле, применять которое необходимо до 4 раз на день.
  3. На начальной стадии ОРЗ, вылечиться поможет напиток, состоящий из горячего ромашкового настоя, приготовленного по вышеуказанному рецепту, малинового варенья и красного вина, смешанных 1:1. Принимать его следует исключительно перед сном.
  4. Избавиться от длительного насморка поможет отвар из ромашки с эвкалиптом, чередой, календулой и шалфеем, взятыми по чайн. ложке и запаренными ½ л кипятка. Теплым настоем промывать нос трижды в день.

Лечебный фиточай из цветов ромашки, липы и календулы, заваренный вместе с листьями мяты и малины (ложка фитосбора) ½ л кипятка и выпитый вместе с медом, облегчит симптомы даже самой затяжной и тяжелой простуды.


Ромашка с медом при простуде Еще один действенный рецепт лечебного настоя, заваренный из ромашки, имбиря и ягод шиповника или малины, взятых в произвольных пропорциях, и выпитый вместе с медом, повысит сопротивляемость организма, восполнит витаминный дефицит, купирует симптомы простуды.

В пользу протикашлевого чая с ромашкой свидетельствует тот факт, что его можно давать даже годовалым малышам. При этом, чтобы не вызвать аллергии, не стоит добавлять в него мед или лимон. А вот дети с 6 лет и взрослые для лечения мокрого кашля могут использовать фиточай из ромашки, мяты, мать-и-мачехи с медом для того, чтобы облегчить отход мокрот. Готовить его следует так: большую ложку травяного сбора прокипятить 5 мин., залив ½ л кипятка, настоять и пить, подсластив медом.

Классический ромашковый чай, как сильный антисептик, будет полезен и при сухом кашле, особенно на ранних его стадиях.

Столовую ложку ромашки аптечной засыпьте в термос и залейте 250 мл кипятка, оставьте для настаивания в течение 30 минут. Полученный настой процедите и употребляйте в виде чая, добавив и мед. Также ромашковый настой эффективен в качестве средства для полоскания.

Для приготовления ингаляции в удобную кастрюлю налейте 0,5 л воды, доведите ее до кипения и добавьте 2 ст. л. цветков ромашки, по 1 ст. л. меда и соды. Накройте голову полотенцем и вдыхайте лечебный пар в течение четверти часа. Процедуру проводят не реже 2–3 раз в день.

Полоскание горла

Еще при простуде можно полоскать горло. Итак, чтобы устранить болевые ощущения в горле чаще всего используют йод, соль и соду, также можно проводить и промывание носа содой.

К тому же горло можно полоскать такими травами, как:

  1. эвкалипт;
  2. ромашка;
  3. шалфей;
  4. календула.

Для этого, на поллитра воды нужно добавить 1 ложку сухой травы, а затем кипятить все на протяжении 5 минут. Затем средство нужно настоять и процедить.

Полученный настой используют для полоскания воспаленного горла. Однако, прежде чем проводить такую процедуру следует проверить нет ли у больного индивидуальной непереносимости к какому-либо виду трав.

При этом невзирая на то, что лечение травами считается безопасным, во время беременности и кормления перед их употреблением лучше проконсультироваться с доктором. Это же правило актуально, если следует необходимо вылечить простуду у ребенка.

К тому же действенным средством от проявлений простуды является эфирный экстракт чайного дерева. Но для лечения необходимо выбирать только качественные и натуральные масла, стоимость которых достаточно высока.

Так, при простуде можно провести ароматерапию. С этой целью в аромалампу надо добавить пару капель масла. А вот как правильно использовать различные природные компоненты при кашле и простуде, расскажет видео в этой статье.

Для этого, на поллитра воды нужно добавить 1 ложку сухой травы, а затем кипятить все на протяжении 5 минут. Затем средство нужно настоять и процедить.

Рецепты с ромашкой

Существует множество рецептов для лечения простуды и ОРВИ с использованием ромашки, которые позволяют в короткие сроки нормализовать самочувствие больного. Наиболее популярными из них являются:

  1. Настой для полоскания горла. Его используют для лечения взрослых и детей старше 3 лет. Для его приготовления потребуется 1 ст. л. цветков ромашки. Сырье нужно залить стаканом крутого кипятка, емкость накрыть крышкой и настоять около получаса. Перед тем как полоскать горло, настой следует процедить. Проводят такие процедуры каждые 2-3 часа.
  2. Отвар для ингаляции. Для приготовления отвара потребуется взять 2 ст. л. ромашки и 200 мл воды. Ингредиенты нужно смешать в одной емкости и поставить на водяную баню. Томить отвар рекомендуется не меньше 30 минут. После этого его необходимо процедить и разбавить 1 л кипятка. Пар, который будет исходить из отвара, рекомендуется вдыхать на протяжении 10-15 минут. Проводить такие процедуры следует перед сном.
  3. Настой для промывания носа. Для улучшения носового дыхания можно приготовить обычный настой из ромашки, залив 1 ст. л. сырья стаканом кипятка и настояв около 20 минут, а можно усилить ее лечебный эффект, смешав с другими ингредиентами. Так, например, для устранения отечности в носовых проходах и улучшения оттока слизи рекомендуется взять по 0,5 ч. л. ромашки, календулы, шалфея, эвкалипта и зверобоя. Полученный травяной сбор нужно залить 0,5 л воды и поставить на огонь. Варить около 5-10 минут после закипания. Как только отвар будет готов, ему нужно дать немного времени настояться, а затем его следует процедить. Промывать им носовые проходы рекомендуется 5-6 раз в день.
  4. Ромашковый чай. Очень хорошо помогает от простуды и гриппа. Пить его рекомендуется в теплом виде не менее 3 раз в день. Для приготовления чая нужно взять 2 ст. л. цветков ромашки, залить их 0,4 л крутого кипятка и настоять около получаса. Для усиления терапевтического эффекта в чай можно добавить 1 ч. л. меда и дольку лимона.
  5. Эфирное масло ромашки. Когда времени на приготовление отваров и настоев совсем нет, а простуда застала врасплох, можно использовать эфирное масло ромашки, которое продается в каждой аптеке. Его можно использовать как для полоскания горла, так и для проведения ингаляций. Для этого масло добавляют в горячую воду в количестве 2-3 капель и используют по назначению.

Это самые эффективные рецепты использования ромашки в терапии простудных заболеваний у детей и взрослых. Однако если их применение не дает положительных результатов в течение 3-5 дней, необходимо немедленно прекратить самолечение и обратиться за помощью к врачу.

Помогает ли ромашка при простуде и на какой эффект от неё стоит рассчитывать?

Использование травы в лечебных целях основано на его антибактериальных, противовоспалительных и седативных свойствах. В составе ромашки аптечной обнаружены:

  • Свободные органические кислоты;
  • Полисахариды, фитостерины;
  • Дубильные и слизистые вещества;
  • Горечи, витамины;
  • Камедь, белковые вещества;
  • Гликозиды, алкалоиды.

Помимо антибактериальных свойств, у ромашки выявлены следующие целительные качества:

  • Успокаивающее, обезболивающее, спазмолитическое;
  • Желчегонное, вяжущее;
  • Потогонное, дезинфицирующее.

Настои, отвары и чаи из цветков и всего растения (для принятия ванн) помогают в лечении заболеваний:

  • Патологии ЖКТ;
  • Язва желудка, метеоризм, колит;
  • Невралгия, зубная боль;
  • Маточные кровотечения, диарея;
  • Заболевания печени, почек и мочеполовой системы;
  • Нарушения в функционировании нервной системы;
  • Хронические тонзиллиты, отиты, синуситы.

Сначала нужно определиться с терминологией, чтобы в дальнейшем не было недоразумений и разночтений.

При простуде возникают типичные симптомы, на которые в народе говорят «простыл» — недомогание, боли в горле, насморк и заложенность носа, озноб, повышение температуры (пусть и не такое сильное, как при гриппе или ангине).

В то же время, простудой не являются:

  1. Грипп, аденовирусная, ротавирусная и другие вирусные инфекции, хотя симптоматически они сходны с острым ринитом;
  2. Ангина, грибковый тонзиллит, различные ларингиты — при них могут наблюдаться характерные для простуды боли в горле, повышение температуры и недомогание, но отсутствует насморк.

Микрофотография вирусных частиц аденовируса — простуду этот возбудитель не вызывает.

Проще говоря: простудой нельзя заразиться, как гриппом или ангиной. Она возникает именно из-за временного ослабления местного иммунитета и активизации тех бактерий, которые постоянно находятся в полости носоглотки больного.

Как при этой болезни помогает ромашка?

В первую очередь при лечении простуды ромашка применяется в качестве противовоспалительного средства. Если ею полоскать горло, она помогает уменьшить выраженность болей и сократить сроки их проявления.

Аналогично, если ромашкой промывать нос, в некоторой степени она ослабляет отек и нормализует носовое дыхание. При этих же процедурах проявляется её антибактериальное действие: известно, что ромашка подавляет развитие золотистого стафилококка и некоторых стрептококков, во многих случаях населяющих носоглотку и как раз приводящих к воспалению при простуде.

Ромашка обладает высокой биологической активностью, благодаря входящим в ее состав эфирным маслам и флавоноидам. Она оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Снимает зуд и раздражение. Способствует заживлению и восстановлению тканей. Расслабляет гладкую мускулатуру, устраняет спазм и снимает болевые ощущения.

Ромашка поможет грудничку при проблемах с кожей, простуде, нарушении пищеварения, беспокойстве.

На момент сезонных простудных заболеваний употреблять травяной напиток необходимо ежедневно или через день. Благодаря этому можно защитить организм от простуды и повысить иммунитет. Достаточно выпить чашечку чая, лечь под одеяло и хорошенько пропотеть. После этой процедуры температура снизится, а самочувствие пациента улучшается.

В составе ромашки присутствуют такие компоненты, как азулены и флавоноиды, благодаря которым настой обладает антибактериальным эффектом. Прием лекарства можно вести при внутренних воспалительных процессах, терапии болезней мочеполовой системы и, конечно же, простуды.

Ромашка – это натуральный растительный препарат, при помощи которого можно лечить множество болезней, среди которых и находится простуда. Ромашку можно применять даже новорожденным детям при грудном вскармливании, ведь она совершенно безопасна. Кроме этого, способов приема также несколько. А для получения максимального результата можно совмещать наружное и внутренние применение травяного отвара.

Лучшие рецепты с ромашкой при простуде

Чай с ромашкой от простуды

Чайный напиток из ромашковых цветков обладает освежающим вкусом, особенно в сочетании с лимоном/медом. Готовить его можно в нескольких вариациях и пить при развитии простудных заболеваний.

  1. Детский отвар.
  2. Целебный настой.
  3. Заварной чай.
  4. Крепкий чай.
  5. Чай из ромашки, мелиссы и мед.
  6. Чай для самых маленьких.

Ромашковые полоскания

Настои с ромашкой показанное средство для полоскания простуженного горла. Готовить лекарство можно несколькими способами:

  1. Двадцать грамм цветков растения заливают кипятком (150 миллилитров) и оставляют настаиваться в течение часа. Процеживают и полощут горло трижды в день. Тем, кто страдает ангиной добавляют немного кислоты борной (на кончике чайной ложечки). Детям настой с борной кислотой противопоказан.
  2. Заварить две чайной чайных лекарственной травы стаканом кипятка и выдержать двадцать минут. После отцеживания полоскать горло не менее трех раз за день.
  3. Ложку (столовую) цветков, заварить кипятком (1 стакан), добавить кислоты борной (щепотка) и потомить под крышкой около шести минут. После процеживания и достижения жидкостью комнатной температуры можно использовать для полоскания.
  4. Чтобы приготовить отвар впрок нужно ложку сырья залить холодной водой (пол литра). Довести до кипения, выдержав на малом огне чуть более четверти часа. Остудить/процедить. Полученный отвар можно недолго хранить в холодильнике. Надо помнить, что через сутки его свойства будут утрачены.

Чтобы повысить целительную способность средств с ромашкой можно добавлять к ней другие лекарственные травы:

  • липовый цвет + цветки ромашки берут 2:3;
  • ромашка + череда, шалфей, календула, эвкалипт, зверобой, аир взятые в равных пропорциях. Ложка сбора заливается стаканом кипятка и после остывания процеживается.

Следите за температурой раствора для полосканий, чтобы не обжечь слизистую рта и глотки.

Промывания

Настои с ромашкой подходят и для промывания носовых ходов при простуде. Для этого можно использовать аптечные пакетики с измельченным сушеным лекарственным сырьем.

  1. Пакет заливают кипятком, накрывают крышкой, давая настояться. Когда настой остынет до комнатной температуры, пакетик удаляется. Получившуюся жидкость набрать в одну из ладоней. Зажав ноздрю свободной рукой, втянуть отвар другой ноздрей. Наклонив голову дают жидкости перетечь в сторону другой ноздри. Процедуру повторить три раза.
  2. Другим вариантом промывающей жидкости может послужить отвар ромашки с шалфеем, капелькой йода и солевым раствором. Приспособлением для вливания может служить шприц без иглы или небольшой чайник.

Ингаляции

Обладая сильнейшим лечебным эффектом от простуды ромашковые ингаляции, также увлажняют и прогревают верхние пути дыхания. Благотворно влияют на состояние глотки при заболеваниях, сопровождающихся раздражением, першением, в горле.

Процедура ингаляции проста. Приготовив ромашковый отвар необходимо накрыть голову мягкой тканью и подышать ртом парами лекарственной травы примерно четверть часа

Однако с соблюдением мер предосторожности, чтобы не допустить ожога слизистой своего горла

Для ингаляции готовится настой из цветков ромашки:

  1. Засыпать в емкость ложку с горкой сырья, заварить его крутым кипятком (около 300 миллилитров). Настоять под крышкой минут тридцать. Если температура паров настоя приемлемая, приступить к лечению.
  2. К ромашке добавляют листья мяты перечной в соотношении 2 к 1. Травяную смесь (1 столовая ложка) заливают стаканом закипевшей воды и накрывают. Выдерживают жидкость на водяной бане не менее двадцати минут. Немного остуженный отвар готов для ингаляционной процедуры.

Кроме мяты для ингаляций с ромашкой добавляют травы: мать -и-мачеху, календулу или шалфей.

Рецепт ромашкового масла

Эфирное масло из ромашки – ценное, не дешевое, средство от простуды. Но его можно приготовить и самостоятельно, на своей кухне. Для приготовления необходимо:

  • цветок ромашки свежесобранный – пол килограмма;
  • масло оливы – двести миллилитров.

Процесс приготовления выглядит так:

  1. Лекарственную траву всыпать в банку из стекла и залить маслом под самое горлышко. Плотно укупорить.
  2. Убрать посуду в темный угол на четырнадцать дней.
  3. Заготовку периодически встряхивать.
  4. По готовности масло отжать, используя многослойную марлю.

Хранить полученный продукт в холодильнике до года.

Что такое ромашка?

Это цветковое растение семейства сложноцветных. Цветущее с первого года, но не однолетнее. Не обладающее изысканным запахом, но прельщающее своей формой. Из многих подвидов, а их почти 20, наиболее известна ромашка декоративная или аптечная.

Почему так называется?

В переводе с латинского растение именуют травой маточной, что указывает на ее давнее использование во врачевании женских болезней.

Один из римских ученых, описывая ромашку, назвал ее на греческий манер Chamaemellon – «низкое яблоко». И не напрасно. Ведь цветок откровенно низкорослый и источает аромат схожий с яблоком.

Русское название заимствованно у поляков, которые еще в середине шестнадцатого века описывали его как «цвет романов», заложив в основу латинское romana (римская).

Что из себя представляет?

Растение травянистое, невысокое. Лист перисторассеченный, иногда дважды, состоящий из долек.

Осматривая соцветие ромашки можно увидеть желтую корзинку полусферической формы, в диаметре не более двадцати миллиметров. Ее составляют двуполые цветки трубчатого типа, в обрамлении ложноязычковых белых пестичных цветков. В основе полое коническое цветоложе.

Плод растения – тонкореберная семянка с крохотным хохолком.

У ромашки слабый, но характерный аромат. Пчелы редко опыляют цветок, чаще осы. Цветение раннее неравномерное с ранней весны до поздней осени.

Где распространена?

В Австралии, Евразии, Южной Африке и Америке в основном встречаются виды аптечной, пахучей и ободранной ромашки.

В России дикорастущую аптечную можно встретить в степных районах Забайкалья, в Сибири, Алатау Кузнецком и на Алтае. Средняя полоса славится ромашковыми полями, где растение выращивают искусственно, как сырье лекарственного назначения. Встречается ромашковое цветение вблизи жилых домов, на обочинах проезжих дорог, пустынных местах, где она расселяется самосевом.

Медицина

Применяется, как свежая, так и сушеная ромашка:

  1. В качестве противовоспалительного и вяжущего средства, слабого антисептика (в препаратах).
  2. Для приготовления отваров и экстрактов (в народной медицине).
    • Принимается целебное средство внутрь при проявлении симптоматики метеоризма, поносе или коликах в животе.
  3. Отвар ромашки – хорошее потогонное.
  4. Наружно, при приеме ванны или как примочки/полоскания.
Косметология
  1. Настой для ополаскивания волос.
    • Придает золотистый оттенок и укрепляет волосы.
  2. Ромашковый экстракт.
    • Входит в состав многих косметических кремов, масок, лосьонов.
Ароматерапия
  1. Эфирное масло ромашки аптечной.
    • Успокаивающий эффект
  2. Эфирное масло ромашки римской.
    • Несмотря на продажу в аптеках не обладает значимым эффектом.

Рецепты из ромашки для детей

Детский организм считается более нежным и чувствительным, чем взрослый. Именно поэтому у деток чаще бывают аллергические реакции и спазмы дыхательных путей при ингаляциях. Обычно лекарственные препараты, предназначенные для лечения деток, имеют более низкую дозировку. Вес ребенка намного меньше, чем взрослого человека, поэтому дозы, недостаточные для лечения родителей, оказываются эффективными для терапии малыша.

Но условие более низких доз касается не только синтетических лекарственных препаратов, но и травяных составов, применяемых в лечебно-профилактических целях. Невысокая дозировка действующего вещества снизит вероятность развития побочных действий и появление симптомов передозировки.

Сразу упомянем, что ромашковый чай, настои и отвары цветков и травы ромашки не лучший выбор в качестве полезного напитка на каждый день. Некрепкий ромашковый чай ребенку можно давать в период разгула инфекции как профилактическое средство, которое можно принимать небольшими порциями и лучше 1 раз в 2-3 дня.

Настои и отвары ромашки при простуде рекомендуется пить ежедневно, но курсом не более 7 дней, после чего нужно обязательно сделать перерыв хотя бы на пару дней.

Чай для ребенка должен быть менее крепким, чем для взрослого, поэтому для его приготовления на 1 стакан кипятка рекомендуется брать на столовую, а чайную ложку травы. Если у малыша нет аллергии на мед, можно в чай для улучшения вкуса добавить его. Но подойдут также и малиновое или смородиновое варенье.

Можно ромашковый чай разбавлять отваром, приготовленным из веточек малины, и тогда он будет эффективно помогать от таких симптомов простуды, как повышенная температура тела, лихорадка и озноб.

Если в семье болеют и взрослые, и детки вовсе не обязательно готовить ромашковый чай отдельно. Можно приготовить его по «взрослому» рецепту из 2 ст.л. ромашки и 1 стакана кипятка, а затем развести 1:1теплой кипяченой водой.

При простудных заболеваниях можно давать деткам и настой из ромашки. Правда, в грудном возрасте мамы все же отдают предпочтение слабому отвару, пропорции для приготовления которого подскажет врач педиатр, исходя их состояния и особенностей организма малыша. Самолечение в этом возрасте может иметь плачевные последствия.

Как давать ромашку грудничку при простуде? Деткам до полугода рекомендуется давать слабенький чай из ромашки, заливая его в бутылочку с соской. Порция на один прием должна содержать порядка 2-3 ложечек напитка. Предлагает ребенку напиток несколько раз в день, контролируя, чтобы общий суточный объем не превышал 100 мл.

Полугодовалому малышу и детям старшего возраста уже можно спокойно предлагать настой ромашки. На поллитра закипевшей воды берут 1 ст.л. сухих цветков ромашки, помещают тару с настоем на водяную баню и выдерживают на слабом огне не менее 20 минут, после чего снимают с огня и оставляют настаиваться еще 45-50 минут. Детей, которые уже сидят, можно поить из ложечки. Но если ребенок отказывается так принимать «лекарство», то можно его влить и в бутылочку, смешав с любимым напитком (чай, компот).

Деткам приготовленный по вышеописанному рецепту настой можно предлагать 3-4 раза в день. При этом разовая доза должна составлять 50-60 мл. Подростку для лечения простуды можно предложить выпивать за раз по 70-80 мл (треть стакана). Обычно курс лечения ромашковым настоем не превышает 1 недели, но если болезнь не отступает, продолжаем лечение, сделав небольшой перерыв.

Полоскание горла ромашкой при простуде – эффективная лечебная процедура для взрослых и детей. Для нее используют обычно отвар ромашки. Отвар для полоскания горла деткам готовим из расчета 3-4 ст.л. на поллитра воды. Кипятим состав четверть часа на слабом огне (можно на водяной бане), после чего оставляем настаиваться около 40 минут. Полоскание горла нужно проводить в течение недели не менее 4-5 раз в день, что быстро снимет отек слизистой и предотвратит распространение инфекции. Но такая процедура подходит лишь тем деткам, которые умеют полоскать горло правильно, выплевывая состав для полоскания в раковину или подготовленную тару. Проглатывать использованный отвар не рекомендуется.

Если ребенок маленький и еще не научился полоскать горлышко, мама может использовать отвар для протирания неба и миндалин ребенка. Для этого нужно намотать на палец бинтик и, смачивая его в теплом отваре, аккуратно обрабатывать воспаленные участки горлышка ребенка.

Беременные женщины с угрозой выкидыша с разрешения врача могут пить понемногу ромашковый чай, приготовленный по «детскому» рецепту. Но если такой угрозы нет, можно на стакан кипятка брать 2 ч.л. ромашки. Настаивать чай лучше в термосе в течение 1-2 часов.

Травяной сбор против простуды

Если простуда сопровождается дополнительными осложнениями, народная медицина предлагает использовать травяной сбор. Растительные компоненты снизят температуру, уберут боли в горле, улучшат общее самочувствие, справятся с насморком, вызовут активное отхаркивание скопившейся в дыхательных путях слизи.

Статья для Вас:

Как чистить и лечить печень расторопшей в домашних условиях

Разрешено проводить комплексное воздействие на заболевание – сочетать аптечные препараты, домашние растительные составы. Главное условие – действовать с разрешения врача, предварительно отправиться к специалисту на медицинскую консультацию. Приготовление:

  1. Смешать цветы липы, ромашки, бузины (растительные компоненты брать в равных частях, по 10 гр.).
  2. Добавить измельченные листики мяты перечной (10 гр.).
  3. Соединить растительную массу, крутой кипяток (300 мл).
  4. Отправить средство на небольшой огонь, проварить при медленном кипении четверть часа.
  5. Оставить настояться, дождаться охлаждения, процедить.

Ромашка для новорожденных

Наверное, новорожденные и дети до трех лет – это группа, которая наиболее активно использует возможности фитотерапии. Это не удивительно, потому что каждая мама готова испробовать любые альтернативные методы оздоровления и лечения для своего малыша перед тем, как дать ему медицинский препарат. Побочных эффектов у лекарственных трав в сравнении с обычными сиропами, таблетками, уколами, конечно, меньше.

Издавна в домашних аптечках мам можно было найти мяту, череду, липу, календулу и, конечно же, ромашку. Это растение собирают для лечебных целей в июне-августе. Именно в этот период в ромашке содержится наибольшее количество эфирных масел. И хоть собирается все растение целиком, большую ценность представляют цветки-корзинки. Сушат ромашку в тени, чтобы масла не теряли своих свойств под лучами солнца. Существуют и специальные домашние и промышленные сушилки. Если вы не уверены в качестве сырья или правильности его сушки, то для использования для детей лучше покупайте упакованные цветы ромашки в аптеках. Существуют также фильтр-пакетики, которые очень удобны в использовании. Высушенная ромашка для новорожденных используется для купания в ванночках и для внутреннего приема в виде отвара или настоя.

В народной медицине лекарственная ромашка применяется очень давно. Сегодня купание новорожденного ребенка в ромашке рекомендуют даже педиатры. Известно, что настой ромашки полезен для кожи новорожденных, так как обладает антибактерицидными и противовоспалительными свойствами. Приготовить настой очень легко. Для обычной детской ванночки достаточно залить столовую ложку высушенных цветков ромашки одним литром кипятка и накрыть крышкой. Когда все цветки осядут на дно, отвар добавляют в воду, в которой будут купать малыша. Перед тем, как купать новорожденного в ромашке, не забудьте хорошо процедить настой, чтобы на нежную кожу не попадали частицы растения. Мамы отмечают, что ромашка для купания новорожденных обладает не только противовоспалительным, но и успокаивающим эффектом. После купания младенцы лучше спят. Стоит отметить, что ежедневные ванны с ромашкой для новорожденного устраивать не надо. Ромашка – лекарственное растение, которое без надобности употреблять не рекомендуется.

Применять отвар ромашки для новорожденных надо только при согласии педиатра. Как и любое другое растение, ромашка может вызывать аллергию. Травяной чай с ромашкой для новорожденных назначается в случаях, когда малышей мучают колики. Так, для младенцев ромашка является спасением, если в кишечнике наблюдается брожение, скопление газов. Кроме того, ромашка аптечная для новорожденных обладает и потогонным действием, что полезно при простуде. Готовиться отвар так: чайную ложку цветков ромашки (без «горки») заливают стаканом кипятка настаивают минут 30. Жидкость процеживают, разводят с кипяченой водой до ,бледно-желтого цвета (1:1). Такой чай малышу следует давать три-четыре раза в день после еды.

Назначать лекарственные травы ребенку, и ромашку в том числе, самостоятельно нельзя, ведь фитопрепараты – это те же лекарства, но имеющие естественное происхождение. Увеличенная доза или неправильная концентрация может принести малышу вред и даже стать причиной отравления. По этой причине решать, можно ли новорожденному давать ромашку и в каких количествах, должен только врач. Это касается не только приема отвара внутрь в виде чая, а и купания. Высокая концентрация отвара может пересушить кожу новорожденного и привести к раздражению.

WomanAdvice.ru>

Другие статьи

  • Какой мед лучше при простуде
  • Можно ли пить при простуде
  • Чем лечить ребенка при простуде
  • Антибиотик при простуде взрослому недорого
  • Что пить при простуде во время беременности
  • Теплое пиво при простуде
  • Температура без признаков простуды у ребенка
  • Эффективное противовирусное средство при простуде
  • Бисептол при простуде
  • Какие лекарства принимать при простуде и насморке
  • Ибупрофен при простуде
  • Недорогие антибиотики при простуде

Как заваривать ромашку для грудничка

Большинство родителей, заботясь о здоровье своих малышей, пренебрегает применением сильнодействующих препаратов и стараются заменить их безвредными травками, одной из которых является ромашка. Заваривать ее для ребенка нужно правильно, в зависимости от цели использования.

Инструкция

  1. Для малышей очень полезными являются ромашковые ванночки. Они не только способствуют смягчению кожи ребенка, но и заживлению на ней ранок, царапин и ссадин. Для приготовления ванночки возьмите 1 столовую ложку ромашки и залейте 1 литром кипятка, дайте постоять в течение 10-15 минут и вылейте полученный отвар в воду для купания малыша. Готовый травяной раствор должен получиться слегка окрашенным.
  2. Для детей страдающих проблемами с пищеварением, коликами и вздутием живота, ромашку следует заваривать по-другому. Для этого возьмите 1 чайную ложку травки, залейте 1 стаканом кипятка и дайте постоять в течение 15-20 минут. Полученный настой давайте малышу по 1 чайной ложке перед каждым кормлением. При необходимости можете в отвар ромашки добавить немного сахара.
  3. Кроме того, ромашка является великолепным средством в борьбе с простудными заболеваниями. При болях в горле у ребенка приготовьте ромашковый отвар следующим способом: 1 чайную ложку залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 15-20 минут. Полученный отвар давайте ребенку по 1 чайной ложке после каждого кормления.
  4. Давать отвар из ромашки детям можно и качестве профилактического средства. Для этого 1 чайную ложку травки залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться около 10 минут и при необходимости немного подсластите.
  5. Не менее полезны для малышей и ромашковые ингаляции. Испарения этого лекарственного растения обладают обеззараживающим, ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. Заваривать ромашку для ингаляции очень просто. Для этого возьмите 1 столовую ложку травки залейте 1 стаканом кипятка и дайте полученному раствору настояться в течение 30-40 минут. Затем в полученный отвар долейте 1 литр кипятка. Остудите раствор до нужной температуры и подержите над ним малыша около 10-15 минут.

KakProsto.ru>

Ромашка от простуды для детей: лечебные свойства

Ромашка аптечная - растение, которое можно использовать для лечения простуды практически всем членам семьи, независимо от возраста, в том числе маленьким детям. Ведь растение не оказывает вредного токсического воздействия на организм, не тормозит рост и развитие ребенка, не оказывает негативного воздействия на хрупкий скелет и иммунную систему малыша. Напротив, его противовоспалительное, анальгезирующее, произвомикробное и успокаивающее действие поможет детскому организму быстрее справиться с болезнью.

В некоторых источниках можно найти информацию, что ромашка противопоказана детям до 1 года. На каком основании такое заявление, неясно. Да и сами педиатры рекомендуют использовать отвар ромашки буквально с первых дней жизни малыша: для купания при раздражении нежной кожи, аллергических проявлениях или детских заболеваниях, а также для приема внутрь, если малыш простудился, что часто бывает при ребенок сначала мерзнет или потеет, затем он замерз. Многие излишне заботливые родители стараются укутать ребенка, провоцируют частые простуды.

Детям до года для приема внутрь врачи советуют давать некрепкий ромашковый чай. Единственное серьезное ограничение в детстве - суточная доза препаратов ромашки. Новорожденному ромашку при простуде можно давать всего по несколько ложек, внимательно наблюдая за состоянием малыша. Предварительно рекомендуется нанести готовый состав на кожу в области запястья и наблюдать в течение дня, не появится ли аллергическая реакция. Если на ручке малыша нет пятен, он не становится излишне беспокойным, не царапает место нанесения, поэтому можно попробовать давать чай небольшими порциями вместо воды.

Ромашковый чай поможет малышу не только бороться с простудой, но и избежать появления болезненных кишечных колик. Правда, если ребенок находится на грудном вскармливании, количество предлагаемого ему ромашкового чая нужно будет дополнительно ограничить, чтобы трава не мешала усвоению железа из материнского молока. В принципе, в материнском молоке уже есть почти все необходимые вещества для борьбы с простудой и инфекциями.

Как пить ромашку детям при простуде? Младенцам первых 4 месяцев на прием дают по 2-3 ч.л. Ромашковый чай или разлить его в бутылку с водичкой, предлагая малышам небольшими порциями. Детям постарше (5-6 месяцев) при кашле и простуде можно давать ромашковый чай или отвар цветов в количестве, не превышающем 100 мл в сутки, разделив его на 3 равные части. Состав должен иметь температуру около 40 градусов. Детям от 1 до 3 лет суточную дозу увеличивают до 150-200 мл.

Поможет малышам ромашковый чай также при бактериальных или вирусных инфекциях ЛОР-органов.В этом случае отвар ромашки можно использовать для полоскания горла (когда ребенок уже учится это делать), приема внутрь, ингаляции, теплых компрессов в область шеи.

При появлении насморка и кашля особенно полезны ингаляции с фильтрованным жидким растительным составом, который можно заливать в паровой ингалятор или небулайзер (если это не запрещено инструкцией к прибору), либо дать малышу дышать над чашей с достаточно горячей (но не обжигающей) паромом.

Такие ингаляции помогут облегчить носовое или ротовое дыхание за счет увлажняющего и противовоспалительного действия. Частицы лекарственного состава, оседая на слизистой оболочке носа и бронхах, снимают воспаление и отек тканей, тем самым расширяя просвет для поступления воздуха в нижние дыхательные пути. А противомикробные свойства ромашки помогут бороться с осевшими на слизистых бактериями.

В лечении детей можно использовать не только чай, настои и отвары ромашки (однокомпонентные и комбинированные с применением других лекарственных трав).Наибольшая концентрация полезных веществ содержится в корне растения и эфирном масле ромашки, которое также можно использовать для ингаляций. Но есть определенные ограничения. Ингаляции с эфирными маслами врачи не советуют проводить детям до 3 лет, так как в этом случае высок риск развития бронхиального или ларингоспазма, которые отмечаются как особый вид аллергической реакции у маленьких детей.

Рецепты из ромашки для детей

Детский организм считается более нежным и чувствительным, чем взрослый.Именно поэтому у детей чаще возникают аллергические реакции и судороги дыхательных путей при ингаляции. Обычно препараты, предназначенные для лечения детей, имеют более низкую дозировку. Вес ребенка намного меньше, чем у взрослого, поэтому дозы, недостаточные для лечения родителей, эффективны для терапии малыша.

Но условие меньших доз касается не только синтетических препаратов, но и растительных препаратов, применяемых в лечебных и профилактических целях. Низкая дозировка действующего вещества снизит вероятность возникновения побочных эффектов и появления симптомов передозировки.

Сразу отметим, что ромашковый чай, настои и отвары цветов и травы ромашки - не лучший выбор в качестве полезного напитка на каждый день. Небольшой ромашковый чай можно давать ребенку в период запоя в качестве профилактического средства, которое можно принимать небольшими порциями и желательно 1 раз в 2-3 дня.

Настои и отвары ромашки при простуде рекомендуется пить ежедневно, но курс составляет не более 7 дней, после чего необходимо сделать перерыв минимум на пару дней.

Чай для ребенка должен быть менее крепким, чем для взрослого, поэтому для его приготовления на 1 стакан кипятка рекомендуется взять с собой столовую и чайную ложку трав. Если у ребенка нет аллергии на мед, можно добавить его в чай ​​для улучшения вкуса. Но подойдет и варенье из малины или смородины.

Вы можете разбавить ромашковый чай отваром, приготовленным из лозы малины, и тогда он будет эффективно бороться с такими симптомами простуды, как лихорадка, жар и озноб.

Если семья заболела, не обязательно готовить ромашковый чай отдельно и взрослым, и детям.Можно приготовить его по «взрослому» рецепту из 2 столовых ложек. Ромашки залить 1 стаканом кипятка, а затем развести 1: 1 теплой кипяченой водой.

При простуде можно давать грудничкам и настой ромашки. Правда, в младенчестве мамы все же отдают предпочтение некрепким отварам, пропорции которых подскажет врач педиатру, исходя из их состояния и особенностей организма малыша. Самолечение в этом возрасте может иметь плачевные последствия.

Как давать деткам ромашку от простуды? Детям до полугода рекомендуется давать некрепкий чай из ромашки, разливая его в бутылочку с соской.В порции на один прием должно быть около 2–3 ложек напитка. Предлагает ребенку пить несколько раз в день, следя за тем, чтобы общий дневной объем не превышал 100 мл.

Полгода малышу и детям постарше уже смело можно предлагать настой ромашки. На поллитра кипятка берут 1 столовую ложку. Высушить цветки ромашки, поставить емкость с настоем на водяную баню и выдержать на слабом огне не менее 20 минут, затем снять с огня и оставить настаиваться еще 45-50 минут.Детей, которые уже сидят, можно пить с ложки. Но если ребенок отказывается принимать такое «лекарство», то его можно перелить в бутылку, смешав с любимым напитком (чаем, компотом).

Детям, приготовленным по вышеуказанному рецепту настой, можно предлагать 3-4 раза в день. В этом случае разовая доза должна составлять 50-60 мл. Подростку для лечения простуды можно предложить выпить сразу 70-80 мл (треть стакана). Обычно курс лечения настоем ромашки не превышает 1 недели, но если болезнь не отступает, продолжить лечение после небольшого перерыва.

Полоскание горла ромашкой при простуде - эффективное средство для взрослых и детей. Для нее обычно используют отвар ромашки. Отвар для полоскания горла детям готовим из расчета 3-4 столовых ложки. На пол-литра воды. Варим состав четверть часа на слабом огне (можно на водяной бане), после чего оставляем настаиваться примерно 40 минут. Полоскание горла нужно делать в течение недели не менее 4-5 раз в день, что быстро снимает отек слизи и предотвращает распространение инфекции.Но эта процедура подходит только тем детям, которые умеют правильно полоскать горло, выплевывая ополаскиватель в раковину или подготовленную емкость. Использованный бульон принимать внутрь не рекомендуется.

Если ребенок маленький и еще не научился полоскать шею, мама может использовать отвар для протирания неба и миндалин ребенка. Для этого нужно намотать повязку на палец и, смочив ее в теплом отваре, аккуратно обработать воспаленные участки шеи малыша.

Беременным с угрозой выкидыша с разрешения врача можно выпить немного ромашкового чая, приготовленного по «детскому» рецепту. Но если такой угрозы нет, можно взять 2 ч.л. на стакан кипятка. Ромашка. Настаивать чай лучше в термосе 1-2 часа.

Полоскание горла и носа отваром ромашки, приготовленным по «взрослому» рецепту из ½ литра воды на 2-3 столовые ложки. Сухая сырая ромашка считается безопасной процедурой для всех будущих мам.Главное, чтобы у женщины не было аллергии на эту полезную и ароматную траву.

.

18 удивительных преимуществ ромашкового чая для вашего здоровья

Ромашка - необыкновенная трава, которая используется уже много лет. Он в основном известен своей пользой для здоровья при сне и дискомфорте в желудке. Помимо этих двух уникальных преимуществ для здоровья, ромашковый чай обладает множеством других преимуществ для нашего здоровья. В этой статье рассказывается о 18 удивительных преимуществах ромашкового чая для вашего здоровья.

Что такое ромашка?

Ромашка - это трава, происходящая из цветущего растения из группы ромашек.И новые, и засушенные цветки ромашки довольно долгое время использовались для приготовления чая для лечения различных проблем со здоровьем.

Динамическое закрепление в масле ромашкового ключа известно как бисаболол, который обладает различными противоборствующими, успокаивающими и противодействующими микробным свойствам.

Польза ромашкового чая для здоровья

Как приготовить ромашковый чай в домашних условиях

На протяжении более ста лет ромашковый чай использовался как естественное лекарство для лечения различных состояний здоровья, в том числе кишечной бомбы, расстройства желудка, напряжения, недостатка сна, язв во рту и кожных обострений.

Согласно Национальной библиотеке дополнительной и альтернативной медицины, предварительные исследования прибылей от ромашкового чая были ограничены, поэтому адекватность ромашкового чая экспериментально не продемонстрирована.

Ранние клинические исследования, проведенные Университетом Тоямы в Японии, обнаружили доказательство того, что употребление чая из ромашки может уменьшить осложнения диабета.

Перед диабетом необходимо провести дополнительные исследовательские исследования, и можно будет провести ассоциацию с ромашковым чаем.Помимо медицинских преимуществ, ромашковый чай обладает хорошими вкусовыми качествами.

  • Нагрейте 10 унций воды на каждый стакан чая, который вам нужно приготовить.
  • Отмерьте две столовые ложки сушеных цветков ромашки или 4 столовые ложки свежих цветков ромашки на каждые 8 ​​унций воды, которую вы наполнили пузырьками. Перед измерением цветов, как сушеных, так и новых, плотно упакуйте мерную ложку. Уменьшите или увеличьте степень цветения ромашки до воды, чтобы получить более слабый или крепкий чай.
  • Вытащите кастрюлю с водой из жаркого места, как только вода начнет быстро пузыриться.Налейте воду в чайник, а затем поместите или смешайте цветки ромашки с водой. Накройте горшок крышкой и дайте цветкам ромашки настояться в воде в течение пяти минут. Вы можете увеличить или уменьшить время замачивания для более слабого или более крепкого чая.
  • Поместите небольшое ситечко на кружку.
  • Вылейте ромашковый чай через ситечко в стакан и наслаждайтесь им.

18 удивительных преимуществ ромашкового чая

Ромашковый чай - это давно пчелиный чай

.

8 преимуществ ромашкового чая

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ромашковый чай издавна использовался как традиционное народное средство для лечения широкого круга проблем со здоровьем. В настоящее время исследователи все чаще изучают его эффективность в лечении заболеваний, включая рак и диабет.

На данный момент исследования эффективности ромашкового чая оказались многообещающими.Тем не менее, исследования различаются: одни исследования доказывают явные преимущества по сравнению с альтернативными лекарствами, а другие просто указывают на возможные.

Для большинства людей ромашковый чай безопасен в качестве дополнения к другим методам лечения, но он не должен заменять обычные медицинские методы лечения, когда люди страдают серьезными заболеваниями.

Краткие сведения о ромашковом чае:

  • Из сушеных цветков ромашки делают ромашковый чай.
  • Исследователей интересует польза ромашкового чая.
  • Как и любое другое лечебное средство на травах, он безопасен не для всех.
  • Чем крепче чай, тем больше он полезен для здоровья.
Поделиться на Pinterest Чай из ромашки - традиционное народное средство, которое делают из сушеных цветков ромашки.

Эффективность различных ромашковых чаев варьируется, некоторые из них содержат значительно больше ромашки, чем другие. Более сильнодействующие чаи также чаще вызывают побочные эффекты у людей, которые к ним уязвимы. Следовательно, безопаснее всего начать с низкой дозировки и постепенно увеличивать дозу до более высокой.

Ромашка содержит химические вещества, называемые флавоноидами. Эти флавоноиды представляют собой тип питательных веществ, присутствующих во многих растениях, и они играют важную роль в лечебных эффектах ромашки.

Исследователи еще не уверены, какие еще химические вещества присутствуют в ромашке и объясняют ее преимущества.

Потенциальные преимущества ромашкового чая, о которых имеется больше всего доказательств, включают:

1. Уменьшение менструальной боли

Несколько исследований связали ромашковый чай с уменьшением тяжести менструальных спазмов.Например, исследование 2010 года показало, что употребление ромашкового чая в течение месяца может уменьшить боль при менструальных спазмах. Женщины в исследовании также сообщили о меньшем беспокойстве и стрессе, связанных с менструальными болями.

2. Лечение диабета и снижение уровня сахара в крови

Опять же, некоторые исследования показали, что ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Исследования не показывают, что ромашка является жизнеспособной заменой лекарств от диабета, но может быть полезным дополнением к существующим методам лечения.

Аналогичным образом, исследование на крысах в 2008 году показало, что постоянное употребление ромашкового чая может предотвратить повышение уровня сахара в крови. Этот эффект снижает долгосрочный риск осложнений диабета, предполагая, что ромашка может улучшить исходы диабета.

3. Замедление или предотвращение остеопороза

Остеопороз - это прогрессирующая потеря плотности кости. Эта потеря увеличивает риск перелома костей и сутулости. Хотя остеопороз может развиться у любого человека, он чаще всего встречается у женщин в постменопаузе.Эта тенденция может быть связана с действием эстрогена.

Исследование 2004 года показало, что ромашковый чай может иметь антиэстрогенный эффект. Это также помогло повысить плотность костей, но авторы исследования предупреждают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать это очевидное преимущество.

4. Уменьшение воспаления

Воспаление - это реакция иммунной системы на борьбу с инфекцией. Ромашковый чай содержит химические соединения, которые могут уменьшить воспаление. Однако длительное воспаление связано с широким спектром проблем со здоровьем, включая геморрой, желудочно-кишечные боли, артрит, аутоиммунные расстройства и даже депрессию.

5. Лечение и профилактика рака

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай может воздействовать на раковые клетки или даже предотвращать их развитие. Однако исследования пока неубедительны, и ученые говорят, что необходимо провести дополнительную работу, чтобы доказать противораковые свойства ромашки. Кроме того, в большинстве исследований рассматривались клинические модели на животных, а не на людях.

В исследовании 2012 года сравнивалась эффективность чая из календулы и ромашки в борьбе с раком. Оба были способны избирательно воздействовать на раковые опухоли, но эффект чая из календулы был более сильным.

6. Помогает со сном и расслабляет

Ромашковый чай считается полезным средством для расслабления и засыпания. Однако это было проверено немногими клиническими испытаниями.

В одном обзоре текущих данных говорится, что 10 из 12 пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями заснули вскоре после употребления ромашкового чая. Несколько других исследований, посвященных клиническим моделям, также показывают, что ромашковый чай может помочь людям расслабиться.

В исследовании на крысах экстракт ромашки помогал грызунам с нарушенным сном засыпать.Многие исследователи считают, что ромашковый чай может действовать как бензодиазепин. Бензодиазепины - это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут уменьшить беспокойство и вызвать сон. Некоторые исследования показывают, что ромашка связывается с бензодиазепиновыми рецепторами.

Обзор, посвященный способности ромашкового чая уменьшать тревожность, неубедителен. Некоторые исследования показывают умеренное успокаивающее действие, а другие - нет.

7. Лечение симптомов простуды

Неофициальные данные и некоторые исследования показывают, что вдыхание пара с экстрактом ромашки может облегчить некоторые симптомы простуды.Но это преимущество пока не доказано.

8. Лечение легких кожных заболеваний

Небольшое исследование 1987 года показало, что нанесение экстракта ромашки непосредственно на рану способствует заживлению. Аналогичным образом, несколько исследований показали, что ромашковые мази могут помочь при экземе и легких воспалительных заболеваниях кожи, хотя они не так эффективны, как крем с гидрокортизоном.

Следующим группам следует избегать употребления ромашки, если врач не рекомендовал иное:

  • Люди с тяжелой аллергией, особенно на пыльцу в анамнезе. : Ромашка может быть заражена пыльцой других растений и может вызвать аллергическую реакцию.
  • Людям, у которых ранее была аллергическая реакция, даже легкая, на продукты из ромашки. : Им следует избегать ромашки, поскольку со временем аллергические реакции могут ухудшиться.
  • Младенцы и очень маленькие дети : Ромашковый чай, как и мед и некоторые другие натуральные продукты, может быть заражен спорами ботулизма. Большинство здоровых взрослых людей могут бороться с инфекцией, но младенцы не могут. Многие врачи рекомендуют младенцам и маленьким детям избегать меда, а также продуктов из ромашки.

Также небезопасно использовать ромашку в качестве замены проверенных медицинских процедур. Если кто-то принимает какие-либо лекарства, он должен спросить своего врача о возможном взаимодействии с ромашковым чаем.

Ромашковый чай использовался в народной медицине на протяжении тысячелетий, часто с обнадеживающими результатами. Однако пока это остается добавкой, а не лекарством.

Людям, заинтересованным в ромашковом чае, следует использовать его в качестве дополнения к обычному режиму приема лекарств, а не вместо него.При регулярных дозах, например от 1 до 2 чашек в день, можно увидеть постепенное улучшение здоровья.

Ромашковый чай можно купить в Интернете.

.

Можно ли пить?

Пройдитесь по любому продуктовому магазину, и вы найдете самые разные сорта чая на продажу. Но если вы беременны, не все чаи можно пить.

Ромашка - разновидность травяного чая. Иногда вам захочется выпить чашку успокаивающего ромашкового чая. Но некоторые врачи рекомендуют ограничить потребление травяного чая во время беременности. Взгляните на преимущества и риски для здоровья.

Есть два основных типа чая: травяной и нетравяной. Не травяные чаи делают из листьев чайных растений.В них есть кофеин. Даже формы без кофеина содержат немного кофеина.

Беременным и кормящим женщинам обычно рекомендуется воздерживаться от ежедневного потребления кофеина или, по крайней мере, ограничивать его количество. Это потому, что развивающийся ребенок не может перерабатывать кофеин в своем организме так же, как взрослый.

Эта рекомендация включает любой вид кофеина, а не только кофеин в чае. Кофеин содержится в продуктах и ​​напитках, включая шоколад, кофе и газированные напитки.Если вы потребляете более одного источника кофеина в день во время беременности, вы увеличиваете количество кофеина в вашем организме.

Поэтому важно знать обо всех источниках кофеина.

Следующие категории включают чаи, которые не являются травяными и содержат большое количество кофеина:

Зеленый чай может быть хорошим выбором. Помните о потреблении кофеина во время беременности и держите его в умеренном количестве.

Что такое травяной чай?

Травяные чаи изготавливаются из различных частей растений.Их делают из корней, ягод и семян растений. Настоящие травяные чаи не содержат кофеина. Прочтите этикетку, чтобы узнать о чае, в котором вы не уверены.

Не все травяные чаи считаются безопасными для беременных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). В основном это связано с типами используемых трав и количеством исследований, которые FDA смогло провести с беременными женщинами.

Ромашковый чай похож на ромашку и связан с ней. Есть немецкая или римская ромашка.Его использовали со времен Древнего Египта. Чаще всего используется немецкая ромашка.

Для большинства людей ромашковый чай полезен для здоровья. Они включают дозу антиоксидантов, помощь со сном и противовоспалительные свойства.

Ромашковый чай обладает успокаивающим действием и помогает предотвратить простуду и другие болезни. Кроме того, питье любого чая может помочь сохранить организм увлажненным.

Тем не менее, многие врачи проявляют осторожность в отношении беременных женщин, употребляющих травяные чаи, в том числе ромашковые.Это просто потому, что не было проведено достаточно исследований, чтобы гарантировать их безопасность.

Ромашковый чай содержит противовоспалительные средства. Это может быть опасно во время беременности. Это зависит от вашей истории болезни, количества потребляемой пищи и других факторов.

Важно помнить, что не все травяные чаи одинаковы, и есть такие, от которых врачи советуют своим беременным пациенткам держаться подальше.

Как и любой другой рацион во время беременности, обсудите с врачом ромашковый чай.Некоторые врачи могут предложить ограничить количество, которое вы пьете, в то время как другие могут предпочесть, чтобы вы вообще его не употребляли.

Вы также должны обязательно использовать коммерчески приготовленный ромашковый чай, если вы решите пить его во время беременности. В промышленных чаях используются травы из безопасных источников.

Возможно, вы слышали, что ромашковый чай может вызвать роды. Но в настоящее время нет никаких медицинских доказательств, подтверждающих это.

Есть несколько травяных чаев, от которых врачи предостерегают на ранних сроках беременности.К ним относятся чаи синего и черного кохоша.

Некоторые травяные чаи считаются более безопасными для беременных, чем другие. Чай из листьев красной малины и чай из крапивы используются во многих травяных чаях. Обычно они считаются безопасными для беременности.

Но во время беременности вам следует держаться подальше от любых травяных чаев, которые продаются для похудания или соблюдения диеты, а также от тех, которые можно использовать как слабительные. Кроме того, не пейте те, которые содержат какие-либо пищевые добавки. Это потому, что добавки могут вызвать осложнения или взаимодействие с другими лекарствами.

Имейте в виду, что даже травяные чаи, помеченные как «чаи для беременных», не прошли достаточно исследований, чтобы их можно было считать полностью безопасными во время беременности. Спросите своего врача, прежде чем пробовать новые сорта чая.

На сегодняшний день проведено недостаточно исследований травяных чаев и беременности. Это означает, что вопрос о том, безопасно ли пить ромашковый чай во время беременности, еще не решен.

Всегда соблюдайте осторожность и спрашивайте своего врача о травяных чаях. Многие обычные чаи могут быть плохим выбором при беременности.Ваш врач может порекомендовать вам безопасные для беременных напитки, чтобы избежать обезвоживания в следующие девять месяцев.

.

Ромашковый чай от кислотного рефлюкса: что вы должны знать

Ромашковый чай и кислотный рефлюкс

Ромашка с сладким запахом относится к семейству сложноцветных . Это семейство растений также включает ромашки, подсолнухи и хризантемы. Цветки ромашки используются для приготовления чаев и экстрактов.

Ромашковый чай снижает беспокойство и помогает людям заснуть. Он также используется для успокоения расстройства желудка и других проблем с пищеварением. Несмотря на репутацию ромашки, способствующей устранению проблем с животом, нет никаких научных доказательств того, что она помогает при кислотном рефлюксе.

Плюсы

  1. Чашка ромашкового чая дает те же преимущества, что и прием аспирина или ибупрофена.
  2. Ромашка может облегчить симптомы тревоги и депрессии.
  3. Ромашка обладает противораковыми свойствами.

Ромашка давно признана противовоспалительным средством. Чашка ромашкового чая может принести те же преимущества, что и прием безрецептурных НПВП, таких как аспирин.

Трава может также снимать симптомы тревоги и депрессии.Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что у людей, которые ежедневно принимали экстракт ромашки, симптомы тревоги уменьшались на 50 процентов. Исследование, опубликованное в 2012 году, показало, что ежедневный прием добавок ромашки облегчает симптомы депрессии.

Ромашка также помогает при проблемах с пищеварением, таких как синдром раздраженного кишечника, диарея и колики.

Ромашка также обладает противораковыми свойствами. Апигенин - один из основных активных компонентов травы. Было обнаружено, что он подавляет рост раковых клеток и снижает кровоснабжение раковых опухолей.

Ранние исследования показывают, что ромашка может также помочь при язвах во рту, вызванных химиотерапией или облучением. Недавние исследования также показали, что ромашка снижает уровень сахара в крови.

Исследования in vitro и на животных показали, что ромашка обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Кислотный рефлюкс заставляет желудочную кислоту перемещаться обратно в пищевод. Это часто приводит к болезненному воспалению пищевода. Возможно, вам поможет противовоспалительное действие ромашки.

Согласно обзору исследований 2006 года, травяной препарат, включающий экстракт ромашки, снижает кислотность желудочного сока, а также является коммерческим антацидом. Препарат также оказался более эффективным, чем антациды, в предотвращении вторичной повышенной кислотности. Однако ромашка была не единственной травой в препарате. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, окажет ли он такое же влияние само по себе.

Стресс является обычным триггером кислотного рефлюкса. В исследовании 2015 года рассматривалась распространенность факторов образа жизни, связанных с гастроэзофагеальной болезнью (ГЭРБ).ГЭРБ - более тяжелая форма кислотного рефлюкса.

Участники исследования указали, что «чувство продолжающегося стресса» является фактором номер один, который усугубил их симптомы. Теоретически ромашковый чай может помочь уменьшить стресс. Таким образом, это также может помочь уменьшить или предотвратить эпизоды кислотного рефлюкса, связанные со стрессом.

Против

  1. Ромашковый чай может усиливать действие антикоагулянтов.
  2. Возможна аллергическая реакция на это растение, особенно если у вас аллергия на другие растения семейства ромашковых.
  3. Долгосрочные эффекты травяных чаев пока не известны.

Большинство людей могут пить ромашковый чай без каких-либо побочных эффектов. Некоторые люди сообщают об аллергической реакции после контакта с ромашкой.

Вероятность аллергической реакции выше, если у вас аллергия на другие растения семейства Asteraceae .

Симптомы аллергической реакции могут включать:

  • кожная сыпь
  • отек горла
  • одышка

В крайних случаях может развиться анафилаксия.Если у вас появятся какие-либо необычные симптомы, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Не следует пить ромашковый чай, если вы принимаете антикоагулянтные препараты, такие как варфарин (кумадин). Трава содержит естественные разжижающие кровь соединения, которые могут усугубить действие этих лекарств.

Если вы беременны или кормите грудью, вам не следует использовать ромашку без разрешения врача.

Если симптомы кислотного рефлюкса не исчезнут, обратитесь к врачу.Они могут порекомендовать одно из нескольких средств, отпускаемых без рецепта:

  • Антациды могут помочь нейтрализовать желудочную кислоту.
  • Ингибиторы протонной помпы (ИПП) могут помочь снизить количество кислоты, вырабатываемой вашим желудком.
  • Блокаторы h3-рецепторов предотвращают выработку кислоты в желудке.

ИПП с рецептурной дозой могут быть прописаны, если безрецептурные версии не работают.

Прокинетические рецептурные препараты используются для опорожнения желудка быстрее, чем обычно. Чем меньше времени еда остается в желудке, тем меньше вероятность возникновения кислотного рефлюкса.Прокинетики могут иметь серьезные побочные эффекты. Это включает в себя тошноту, рвоту и замедленное или ненормальное движение.

Если лекарства недостаточно для контроля симптомов, врач может порекомендовать хирургическую процедуру, называемую фундопликацией. Во время процедуры верхняя часть живота пришивается к нижней части пищевода. Это помогает укрепить нижний сфинктер пищевода и уменьшить кислотный рефлюкс.

Исследования показывают, что ромашковый чай может помочь облегчить симптомы кислотного рефлюкса, вызванные воспалением или стрессом.Тем не менее, в настоящее время нет медицинских исследований, чтобы определить, влияет ли ромашковый чай напрямую на симптомы кислотного рефлюкса.

Если вы решите попробовать ромашковый чай, помните:

  • Большинство людей могут пить ромашковый чай без риска побочных эффектов.
  • Ромашка может вызывать сонливость. Не садитесь за руль, пока не узнаете, как это на вас влияет.
  • Если симптомы ухудшатся или вы почувствуете что-то необычное, не пейте больше чая, пока не встретитесь с врачом.
  • Вы можете купить заранее приготовленные пакетики ромашкового чая или приготовить их самостоятельно.

Продолжайте читать: Домашние средства от кислотного рефлюкса / ГЭРБ »

.

Ultimate Guide to Chamomile Tea (And How to Make A Cup)

Ромашковый чай - один из тех травяных чаев, которым удается успокоить любого и в любое время. В этом есть что-то очень деликатное и расслабляющее, и я думаю, что многим из нас это хорошо известно.

Итак, я решил сделать это руководство по чаю из ромашки, чтобы ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть об этом замечательном травяном чае. И как приготовить чашку ромашкового чая в домашних условиях.

Что такое ромашковый чай?

Ромашковый чай - это настой из цветков ромашки.Для этого нужно добавить горячую воду в определенное количество сушеных цветков ромашки и дать настояться примерно 5 минут.

Полученный отвар (тизан) является очень расслабляющим и успокаивающим напитком, очень часто используется в качестве основы для чая перед сном или чая для снятия стресса.

Ромашка - лекарственное растение, издавна известное своими полезными для здоровья свойствами, особенно успокаивающими и расслабляющими мышцы.

Сама ромашка очень похожа на ромашку с длинным тонким стеблем и листьями, довольно большой желтой серединкой и белыми длинными лепестками.Имеет сильный приятный землистый запах.

Поскольку это травяной чай, он не содержит кофеина, и это снова делает его хорошим чаем для тех, кому нужно немного тишины и покоя в своей жизни перед тем, как отправиться на ночь.

Вы сможете найти ромашковый чай в той или иной форме практически в любом продуктовом магазине или магазине здоровой пищи.

Где растет ромашка?

Ромашка родом из Европы, но очень быстро распространилась в Северной Америке, и теперь это очень распространенное растение, даже в дикой природе.Поэтому, если вы хотите узнать, откуда берут ромашковый чай, знайте, что он может быть откуда угодно, даже из вашей страны.

В большинстве случаев производитель должен иметь этикетку на обратной стороне чайного пакетика или коробки с указанием происхождения травы.

Из чего делают ромашковый чай?

Ромашковый чай изготовлен из цветков ромашки. Это верно почти для всех травяных чаев, поскольку использование свежих цветов может привести к нежелательному аромату настоя.

Использование сушеных цветов также концентрирует аромат цветков ромашки и, таким образом, позволяет получить более приятный опыт.

Если у вас аллергия на пыльцу, вам могут посоветовать воздержаться от чая из ромашки, так как пыльца также используется для приготовления этого чая. Он естественным образом встречается на желтой цветочной головке.

Вы также можете найти части стебля среди засушенных цветов, так как они очень хорошо связаны с самим цветком. Можно варить небольшое количество стебля.

Как заварить ромашковый чай

Приготовить ромашковый чай достаточно просто, хотя это зависит от того, насколько крепкий чай вы хотите.И есть разница между использованием чайных пакетиков и листового чая.

В большинстве случаев чайные пакетики содержат лишь небольшое количество цветов и несколько других чаев-наполнителей, составляющих основную часть чая. С листовым чаем вы получите полное удовольствие.

Однако чайный пакетик обычно дает более разнообразное впечатление и бывает самых разных вкусов. Вам решать, что вы хотите делать. Я дам вам рецепт для обеих версий.

Итак, на одну чашку (8 унций / 236 мл) заваренного ромашкового чая вам понадобится:

  • 8 унций горячей воды при использовании чайных пакетиков, 9 унций при использовании рассыпных трав
  • Температура воды должна быть 90 ° C. / 194 F
  • 2 чайных пакетика или две чайные ложки с горкой сушеных цветков ромашки
  • фильтр или ситечко или чайный шарик (если не используются чайные пакетики)
  • одна чайная чашка или кружка для хранения чая
  • одна кастрюля или чайник для кипячения чая вода

Несколько слов о том, сколько воды использовать.При использовании чайного пакетика ингредиенты внутри пакета впитают немного воды, но не очень много. Вот почему, используя ровно 8 унций воды, вы получите почти столько же заваренного чая.

Однако, если вы используете рассыпчатые сушеные цветы для приготовления ромашкового чая, они будут впитывать больше воды, поэтому вам нужно добавить дополнительную унцию воды.

Таким образом вы получите 236 мл заваренного чая. Если бы вы использовали 8, у вас получилось бы около 7, что могло бы сделать слишком крепкий чай.

Итак, начните с кипячения воды. Всегда кипятите на плите или в электрочайнике, но не используйте микроволновую печь. Это связано с тем, что микроволновая печь часто приводит к неравномерному нагреву воды (холодные и горячие карманы) и может привести к внезапным выбросам воды.

Также легче судить о температуре воды, глядя на нее, когда вы ее активно кипятите.

Когда вода закипит, выключите огонь и дайте ей постоять 2 минуты.Это гарантирует, что вы понизили температуру до 90 C / 194 F. Если вы использовали слишком горячую воду, например, активный кипячение, вы ошпарили чай, и это привело бы к получению плохого чая.

Используете ли вы сушеные цветы или чай в пакетиках, дайте чаю настояться 5 минут. Ромашковый чай не станет горьким, как настоящий чай, если вы дадите ему настояться слишком долго, но он может стать немного липким, если он будет слишком концентрированным.

После того, как чай настаивается, снимите чайные пакетики, чайные шарики или другой наполнитель, который вы использовали.Или процедите чай, если используете ситечко.

Из того, что я заметил, лучший способ сделать это - это на самом деле настаивать чай в чашке, из которой вы будете пить. Лучше всего это делать с чайной чашкой или кружкой, в которой уже есть фильтр, и вы снимаете его только после того, как закончите замачивание.

Эта чайная кружка от Sweese - лучший вариант, когда дело доходит до заваривания одной порции ромашкового чая, даже если вы хотите выпить больше 8 унций за раз.

Это большая кружка, в нее помещается до 440 мл напитка.Но когда вы завариваете, вам нужно оставить место для фильтра и указать, насколько он заполнен.

Это фарфоровая чашка с фильтром из нержавеющей стали и фарфоровой крышкой, чтобы ваш напиток оставался горячим. Ее также можно использовать в качестве подставки или подставки, чтобы удерживать фильтр после того, как вы закончите замачивание.

Вы можете найти листинг на Amazon здесь и прочитать отзывы здесь.

Как пить ромашковый чай

Теперь, когда вы заварили чашку ромашкового чая, давайте обсудим, как его пить.Под этим я подразумеваю, как часто или сколько чая за один присест, и даже с чем его смешивать.

Ромашковый чай - мягкое успокаивающее средство, поэтому я бы не советовал пить его слишком много. Ограничение себя примерно 3 чашками в день (примерно 24 унции / 700 мл) должно быть безопасным, так как это количество может помочь вам расслабиться, не вызывая побочных эффектов.

Что касается того, когда пить ромашковый чай, это зависит от вас и для чего он вам нужен. Если вы пытаетесь заснуть и вам легче бороться с бессонницей, то вам нужно будет выпить его примерно за полчаса до сна. .

Я бы сказал, может быть, еще чашку за 203 часа до сна, если вам действительно нужно расслабиться и подумать, что вам нужна дополнительная помощь.

Если вы просто пытаетесь расслабиться в середине дня, например, у вас есть трехчасовое окно, то одна чашка в начале перерыва определенно поможет. Не более того, если вам нужно быть очень сосредоточенным и иметь острый ум, когда перерыв закончится.

На что похож ромашковый чай?

Ромашка имеет сладкий вкус, определенно цветочный, но не легкий.Это более глубокий и темный на вкус чай, немного похожий на разбавленный мед, но без сладости.

Вы получаете отчетливые нотки пыльцы, но в основном успокаивающие землистые тона.

Лучше всего описать ромашку, попробовав ее самостоятельно. Я говорю это, потому что это вкусный аромат, производящий сильное « тьфу » или « да, пожалуйста! ‘реакции людей. На самом деле нет никого, кто относился бы к ромашковому чаю в духе.

Поскольку ромашку так легко достать, я рекомендую вам попробовать ее и приготовить чашку дома.Вы можете взглянуть на это от Celestial Seasonings.

Это упаковка из шести пачек, и если вы впервые пьете ромашковый чай, то я уверен, что вы будете очень довольны как вкусом, так и ароматом этого чая.

Обычно одного чайного пакетика хватает на 200 мл воды, но я рекомендую вам попробовать использовать два на 9 унций, чтобы получить более крепкий чай. Это только я, может, тебе не нравится твой чай такой крепкий.

Вы можете найти список этого чая на Amazon здесь, а также прочитать отзывы.

Можно ли пить ромашковый чай с молоком или медом?

Я вырос на чистом ромашковом чае, это просто ромашка и кусок сахара, вот и все. Так что для меня это лучшая версия, так как у меня остались очень приятные воспоминания о том, как я пил ее вечером во время чтения в старшей школе.

Но я слышал о людях, добавляющих немного молока к своему ромашковому чаю, и у них был прекрасный вкус, поэтому я не удивлюсь, если найду его и в вашей чашке.

Только не забудьте добавить небольшое количество, иначе чай будет сильнее.Более подробное обсуждение того, какое молоко лучше всего добавлять в чай, можно найти здесь.

Вы всегда можете добавить в чай ​​порошковые сливки, особенно если это что-то на растительной основе, так как они лучше всего растворяются.

Что касается меда, вы можете полностью добавить мед в ромашковый чай, а также в соты. И то, и другое придаст вашему чаю дополнительный аромат, делая и без того ароматную ромашку богаче, немного землистее, но также слаще.

По вкусу ромашка и мед очень хорошо сочетаются друг с другом, так же как мед и лаванда или мед и ваниль.

Медово-ванильный ромашковый чай для расслабления

Поскольку мы обсуждаем различные способы ароматизации ромашкового чая, давайте поговорим об очень известном ромашковом чае, который будет иметь прекрасный вкус, если вы хотите получить другой аромат.

Этот чай от Celestial Seasonings основан на ромашке, меде и ванили, с добавлением некоторых других трав и специй.

Общее количество ингредиентов (со страницы владельца продукта на Amazon): ромашка, апельсиновая цедра, натуральный мед, ароматизатор ванили с другими натуральными ароматизаторами, солодка, жареный цикорий и лимонная трава.

Это предложение из 6 упаковок, в каждой упаковке по 2 пакетика чая. По сути, вы получаете 120 пакетиков чая, что является довольно большим количеством чая. Но если вы пьете 2-3 чашки ромашкового чая в день, вы выпьете это примерно через 30-40 дней.

Этот ромашковый чай известен тем, что он особенно ароматен. Это действительно замечательный напиток, который можно выпить вечером, так как он успокаивает и не содержит кофеина.

Вы можете найти список этого чая на Amazon здесь, а также прочитать отзывы.

Влияние ромашкового чая на здоровье

Ромашковый чай известен рядом преимуществ для здоровья, и я расскажу о них прямо здесь. Некоторые из них могут быть очевидными, и вы, возможно, уже слышали о них, но все они заслуживают отдельного объяснения.

Ромашковый чай уменьшает воспаления и кожные заболевания или поражения

Уменьшение воспаления - одно из его лучших преимуществ, так как на протяжении веков он использовался в качестве миорелаксанта и средства для снятия раздражения, покраснения или воспалений.

Это связано с тем, что противовоспалительные свойства также сочетаются с рядом антисептических эффектов, которые также помогают уменьшить покраснение и раздражение.

Ромашковый чай - очень широко используемое растение в различных мазях, предназначенных для восстановления и успокоения кожи после незначительных и легких травм, таких как следы от скольжения у детей, незначительные порезы, царапины.

В случае настойки ромашка также помогает очистить и немедленно уменьшить воспаление в рубцах от угревой сыпи (тип, который действительно образует голову и в конечном итоге лопается).

При незначительных ожогах рекомендуется также ромашковый чай. Оставьте заваренный чайный пакетик ромашкового чая на ожоге (если он не тяжелый), это поможет успокоить кожу. Лучше использовать не горячий чай в пакетиках, а теплый или холодный.

Ромашковый чай полезен для контроля уровня сахара в крови

Кажется, ромашковый чай оказывает влияние на людей, страдающих диабетом, поскольку он может помочь снизить уровень сахара в крови. Различные тесты, проведенные на людях (например, у людей, пьющих чай, по сравнению с теми, кто его не пьет), пришли к выводу, что ромашковый чай действительно оказывает положительное влияние.

У этого есть еще один положительный момент, поскольку ромашка обладает противовоспалительным действием, она может помочь уменьшить повреждение и воспаление клеток поджелудочной железы, что случается, когда уровень сахара в крови постоянно повышается до высоких значений в течение длительных периодов времени.

Даже исследования, проведенные на крысах, показывают, что регулярное употребление ромашкового чая помогает со временем снизить уровень сахара в крови.

Хотя ромашковый чай не является полноценным средством лечения высокого уровня сахара в крови или диабета, его можно использовать, чтобы держать ситуацию под контролем, вместе с лекарствами.

Ромашковый чай способствует расслаблению и снимает беспокойство

Ромашковый чай снова и снова эффективно используется для снижения стресса и беспокойства у людей, которые часто сталкиваются с ним на работе или дома.

Во многом это связано с естественным действием ромашки на тело, которое эффективно помогает расслабить мышцы. Это помогает несколькими способами.

Во-первых, уровень беспокойства и стресса снижается, когда тело становится менее напряженным, а ромашка определенно помогает снять напряжение.Вот почему вы очень часто видите ромашку в качестве одного из основных ингредиентов чая перед сном или расслабляющих чаев.

Во-вторых, расслабленные мышцы также помогают пищеварению, что является еще одним важным фактором, влияющим на стресс и / или проблемы с засыпанием.

Это означает, что употребление ромашкового чая перед сном поможет при расстройстве желудка и, возможно, даже при запоре, так как это тоже может быть вызвано чрезмерным напряжением в организме.

Все это приводит к расслабленному телу в стиле дзен, что, в свою очередь, приводит к расслабленному состоянию ума, чего многие люди хотят, чтобы им было легче засыпать.

Ромашковый чай может помочь уменьшить менструальные боли

Поскольку ромашковый чай помогает расслабить мышцы, еще одна тема, в которой он может помочь, - это уменьшение тяжести менструальных спазмов. Это связано с тем, что при менструальных спазмах матка сокращается, поскольку она теряет слизистую оболочку.

Снижение силы этих схваток и, следовательно, менее болезненных ощущений может помочь многим женщинам, страдающим от чрезмерного ПМС. Это не означает, что схваток больше не будет, просто они менее агрессивны.

Кроме того, в некоторых случаях, когда возникает боль при овуляции, ромашковый чай также может помочь, поскольку он уменьшает воспаление и может помочь в этом отношении.

Пить ромашковый чай во время беременности

Именно из-за расслабляющих мышцы свойств ромашкового чая пить этот чай во время беременности может быть не очень хорошей идеей.

Итак, одна чашка каждые несколько дней может не принести большого вреда (или вообще не причинить), поскольку вам нужно несколько чашек в день в течение нескольких недель или месяцев, чтобы получить полную пользу для здоровья.

Но регулярное употребление ромашкового чая во время беременности может увеличить риск выкидыша, особенно в первом триместре. Это потому, что ромашка может заставить матку расслабиться больше, чем должна, что может спровоцировать выкидыш.

Некоторые женщины могут быть очень чувствительны к ромашке, и им лучше всего полностью избегать ромашки. Особенно это актуально для женщин, у которых уже был выкидыш. Нет причин рисковать этим.

Содержит ли ромашковый чай кофеин?

Ромашковый чай вообще не содержит кофеина.Фактически, он действует прямо противоположно кофеину.

Когда кофеин разбудит вас, заставит сосредоточиться, насторожит и обострит ваши рефлексы, ромашка действует наоборот. Ромашка поможет вам расслабиться, успокаивая при этом ум.

Итак, в ромашке вообще нет кофеина. Единственный способ, которым он может содержать кофеин, - это если он сочетается с другим чаем, содержащим кофеин (например, зеленым, черным, белым, пуэр или улуном), или добавляется отдельно.

Это потому, что ромашка - это трава (на самом деле цветок), которая вообще не содержит кофеина.

Ромашковый чай вызывает сонливость?

Да, ромашка действительно вызывает сонливость. Его часто называют основным ингредиентом чая перед сном, и это очень успокаивающий и расслабляющий травяной чай. Это означает, что это поможет вам снять стресс, уменьшить беспокойство (даже если всего на несколько часов) и снять напряжение в теле.

Если вы планируете выпить ромашковый чай перед сном, не бойтесь. Я бы рекомендовал заваривать двойную чашку перед сном или две чашки: одну перед сном и одну за 2-3 часа до сна, чтобы получить максимальный эффект.

Заключение

Пить чай из ромашки, кажется, стало привычкой человека с тех пор, как мы впервые открыли свойства этого растения. Ромашка универсальна и полезна во многих отношениях, на самом деле признана лекарственным растением.

Приготовление чая из него означает, что вы также получите некоторую пользу для здоровья, наряду с ароматами, и вам нужно быть осторожным, чтобы не переборщить.

Если вы хотите узнать больше о кофе или чае, ознакомьтесь с соответствующими статьями ниже. Кто знает, что еще можно найти?

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту