Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить порошок расторопши для печени


Расторопша для печени. Как принимать, порошок, масло, шрот

Здравствуйте, дорогие читатели. Нарушения работы печени отражаются практически на всем организме. Она выполняет множество важных функций. Это естественный фильтр для крови, метаболическая функция, иммунологическая. Также печень участвует в процессе образования желчи. И это не полный перечень. Образ жизни, который мы ведем, отражается на здоровье данного органа. Поэтому следует заботиться о здоровье печени и предупреждать возможные заболевания. В случае возникновения проблем, печень посылает нам знаки, которые не всегда понятны. Это могут быть изменения на коже, проблемы с пищеварением, гормональные изменения, проблемы с нервной системой, и даже признаки интоксикации.  Поэтому при появлении сигналов о помощи, нужно заняться лечением. Конечно, необходимо обращаться за консультацией к доктору, но в статье рассмотрим народные способы помощи печени.

Мы уже говорили о пользе и вреде расторопши, я сама применяю расторопшу для лечения печени и сегодня мы об этом более подробно поговорим.

Чем полезна расторопша для печени — лечебные свойства

Одно из наиболее известных растений для помощи печени – расторопша. Растение представляет собой траву из вида сложноцветных Asteraceae.

Расторопша — это однолетние или двухлетние травы, высота которых может достигать полутора метров. Имеет крупные листья в белых пятнышках и полосках.

Цветы растения трубчатые, пурпурных оттенков.

Время цветения с июля по сентябрь.

Наиболее распространен вид Пятнистая Расторопша. Именно его свойства так полезны для лечения. В народе он носит название Молочный чертополох.

О целебных свойства растения было известно в древнем Риме и Греции. А после полезные свойства использовались лекарями по всей Европе.

Сегодня расторопшу применяют не только для помощи при болезнях печени, но и при сахарном диабете, проблемах кишечника, варикозном расширении вен, для лечения некоторых женских недугов.

Химический состав данного растения весьма богат, и включает в себя более 350 компонентов, среди которых макро и микроэлементы, витамины, масла, флавоноиды, биогенные амины, липидные комплексы. А также полезный для кровеносной системы стимулятор тромбоцитов фактор Т. Основной действующий компонент растения – соединения силимаринов. Всего их порядка дюжины разновидностей.

Они и обеспечивают благотворное востанавливающее влияние на печень. Поэтому расторопшу можно найти в составе наиболее дорогих лекарственных средств для профилактики и лечения заболеваний печени.

Целебное влияние на печень обеспечивает вещество силимарин. Оно проявляет  антиоксидантное, противовоспалительное, и восстанавливающее воздействие, укрепляет мембраны клеток. А также замедляет процесс образования соединительных тканей.

Силимарин:

✔  Препятствует разрушению мембран гепатоцитов. Укрепляет клетки.

✔  Обезвреживает и выводит свободные радикалы.

✔  Повышает скорость регенерации мягких тканей.

✔  Обладает противовоспалительным эффектом.

✔  Препятствует проникновению некоторых видов яда.

Расторопша применяется в качестве лекарства против многих заболеваний. Для исцеления печени используют порошки, масло, отвары, настойки, и шрот, таблетки.

Лечение печени расторопшей — при каких заболеваниях применяется

Какие виды недугов печени лечит расторопша?

Во-первых, расторопша отлично защищает печень и другие внутренние органы от отравляющих воздействий окружающей среды. Ее курс рекомендуют даже тем, кто прошел курс химиотерапии, или получил облучение.

Во-вторых, силимарины защищают печень от окисления, и поддерживает печень при циррозе.

В-третьих, помогает справиться с заболеваниями печени!

Расторопшу применяют при:

  1. Хроническом гепатите.
  2. При нарушении сокращений желчного пузыря и его протоков.
  3. Повышении количества уратов в моче.
  4. При холецистите.
  5. Почечнокаменной болезни.
  6. Различных токсичных поражениях.
  7. Препятствует фиброзу.
  8. Алкогольные поражения.

Расторопша для печени. Как принимать — если это порошок

Порошки делают из измельченных семечек расторопши. Он применяется как в сыром виде, так и как компонент отвара, настойки или чая. Считается наиболее эффективным средством для лечения. Также можно приобрести готовый порошок в аптеке.

Основные рецепты:

Чай из стебля и порошка

Понадобиться к 10 граммам состава налить 250 миллилитрами кипятка. Дайте настояться в течение 15 минут. Сцедите. Употребляйте 250 миллилитров еще теплого настоя, трижды за день за полчаса до употребления еды. Усилит действие добавления чая перечной мяты. Лечит не только печень, но и поджелудочную.

Разновидность порошка – мука

Готовится без предварительного отжима масла. Ежедневно употребляйте по 10 грамм муки четыре раза в день за полчаса до трапезы. Курс процедуры составляет сорок дней. После чего необходимо сделать перерыв на 15 дней. Следует проходить процедуры в течение шести месяцев.

При отравлениях и атеросклерозе употребляйте по 10 грамм пять раз в день. Длительность приема составляет тридцать дней.

Как принимать масло расторопши для печени

Масло производят из семян холодным отжимом. Подобная форма является наиболее удобной для применения, и также позволяет максимально сохранить все полезные элементы.

Масло обладает антисклеротическими и желчегонными функциями.

Для профилактической поддержки печени употребляйте по 5 миллилитров после каждой трапезы. Длительность приема составляет от одного до двух месяцев.

Для лечения болезней печени масло используется как дополнительное средство. Употребляйте в течение месяца 5 миллилитров трижды в день за полчаса до употребления еды.

Смесь с оливковым маслом для печени. Следует готовить масло самим. Измельчите 50 грамм семян расторопши, и добавьте пол литра масла оливы. Продержите смесь 15 минут на водяной бане. Дайте настояться полчаса. Тщательно процедите. Пейте трижды в день по 5 миллилитров.

Как приготовить отвар, настой и настойку для печени

Для очистки печени

Смешайте семена и листья расторопши. Тщательно измельчите. Возьмите 20 грамм смеси и залейте 125 миллилитров кипятка. Настаивайте в течение тридцати минут. Тщательно сцедите состав.  Примите настой перед сном.

Отвар из семян

Залейте 30 грамм измельченных семечек 500 миллилитрами воды. Следует вываривать отвар на слабом огне пока масса жидкости не уменьшиться в 2 раза. Далее — сцедите отвар. Принимайте через каждые 60 минут по одной большой ложечке в течение дня. Длительность приема составляет 14 дней.

Для лечения цирроза и токсических поражений

Вываривайте на водяной бане 30 грамм семян смешанных с половиной литра талой воды. Выпивайте в течение дня каждый час по ложечке. Курс составляет 21 день. Между курсами перерыв 14 дней.

Чистка печени отваром из корня

Корешок тщательно очистите и мелко порежьте. Смешайте 500 миллилитров воды и корень, варите полчаса с закрытой крышкой. Затем сцедите и остудите отвар, и долейте воды до полулитрового объема. В течение 29 дней принимайте до еды по 15 миллилитров отвара.

Настой на спирту

Залейте 50 грамм семечек половиной литра водки. Настаивайте в темном месте 14 дней. Сцедите. Принимайте по 20 капелек за сутки.

Лечение печени подростков после 12 лет

В нагретое молоко добавьте 20 грамм семечек расторопши. Доведите до кипения. Настаивайте одну ночь. После снова прокипятите, сцедите, и дайте остыть. Пить нужно после еды по четвертой части стакана четырежды в день.

Шрот расторопши — как принимать для лечения печени

Шрот образуется в результате отжима масла из семян. Вещество имеет вид порошка, и характеризуется высоким содержанием клетчатки.

Помимо печени, он способствует лечению заболеваний ЖКТ, геморроя, мигреней, заболеваний селезенки, снижению холестерина. Для предупреждения возникновения заболеваний стоит употреблять шрот по 15 миллилитров вместе с едой.

Для очистки печени. Разведите 5 грамм шрота в воде, и принимайте перед употреблением пищи. Курс длится один месяц.

Расторопша для печени — противопоказания, вред и меры предосторожности

Как и у любого лечебного средства, существуют противопоказания к применению и ряд предосторожностей.

Не употребляйте расторопшу, если:

  1. У вас индивидуальная непереносимость растения.
  2. Вы беременны или кормите грудью.
  3. У вас панкреатит.
  4. Частая отдышка.
  5. Печеночные колики.
  6. Нарушения в психики, от депрессии до эпилепсии.
  7. Ребенок младше 12 лет.
  8. У вас обострилась желчнокаменная болезнь.
  9. Обострился холецистит.
  10. Тяжеля форма цирроза печени.
  11. Астма.

С осторожностью применяйте препараты, предварительно получив консультацию доктора, если у вас есть болезни сердечно-сосудистой системы, бронхиальная астма, повышен уровень кальция в организме.

Существует два побочных эффекта, которые редко, но проявляются. Это диарея и дискомфорт в области печени, отдышка.

Если дискомфортные ощущения не исчезают после прекращения приема препаратов, то следует незамедлительно обратиться к доктору.

Основные рекомендации при употреблении расторопши

1) Исключить алкоголь. В период лечения заболеваний полностью исключите употребления алкоголя.

В качестве вспомогательного средства, при лечении расторопшей, следует использовать отвар из цветов репешка. Возьмите 20 грамм измельченных цветков, и залейте их водой в объеме 300 миллилитров. Доведите до кипения. После настаивайте в течение получаса. Затем процедите. Принимайте о 8 миллилитров за полчаса до трапезы.

2) Делать перерыв в лечении. При каждом лечении делайте необходимые перерывы.

При прохождении курсов очистки печени нужно соблюдать строгую диету, чтобы не допустить засорения кишечника.

3) Диета: Исключите выпечку и хлеб, жирные виды рыбных продуктов, жирное мясо, жареное, соленое, копченое, маринованное. Отдайте предпочтение овощам и фруктам богатым клетчаткой. Пейте больше воды.

Для улучшения процесса очистки печени, следует после приема средства принять положение лежа. Поместите сосуд с теплой водой чуть ниже крайнего правого ребра. Нагрев будет вызывать расширение желчных протоков.

Если наблюдается негативная реакция организма, то прервите лечение. Прогревайте в течение сорока минут. После не употребляйте в пищу ничего кроме воды и соков. Процедуру лучше проводить на ночь, с промежутком в один день.

Прием сока листьев расторопши противопоказан людям, которым запрещено употреблять алкоголь.

Помните! Расторопша не заменит вам лекарство при лечении заболеваний печени, но является хорошим помощником и средством профилактики.

Срок годности препаратов из расторопши. Помните, что срок годности препаратов приготовленных самостоятельно из расторопши, составляет двое суток. Поэтому следует готовить отвары чаще и небольшими порциями.

Расторопша содержит множество витаминов и микроэлементов, которые помогают при лечении различных заболеваний. При комплексном подходе к приему вы сможете получить положительные результаты уже через неделю после начала приема.

Вы можете приобрести расторопшу в аптеках, а также ее масла, семена. Перед применением обязательно изучайте инструкции.

Если планируете собирать расторопшу самостоятельно, то следите, чтобы место сбора было экологически чистым. При планировании лечения стоит проконсультироваться с врачом. Помните, здоровая печень – основа здоровья всего организма.

Расторопша является уникальным натуральным средством, способствующим нормализации работы не только печени, а и множества других органов, что, несомненно, отражается, в положительном ключе, и на самочувствии, и на настроении. На это растение стоит обратить свое внимание, так как оно имеет минимум противопоказаний, доступно по цене и довольно эффективно при его правильном применении. Будьте здоровы!

Расторопша для детоксикации печени - факт или прихоть?

Многие из нас обратились к модным детокс-диетам для улучшения кожи, потери веса и повышения уровня энергии, но когда дело доходит до очищения и детоксикации организма, печень, безусловно, является самым важным органом, который следует учитывать.

Печень отвечает за очистку крови и является нашей основной защитой от пищевых токсинов и токсинов из окружающей среды. Когда токсины начинают накапливаться в организме, печень воспаляется, из-за чего мы чувствуем себя вялыми и вялыми.Шаг вперед расторопша.

Расторопша используется в качестве натурального средства для печени 2000 лет благодаря ее замечательной способности защищать печень от токсинов. В последние годы это растение широко используется медицинским сообществом и регулярно прописывается по всей Европе для лечения алкогольного цирроза, гепатита, а также повреждений печени, вызванных наркотиками и алкоголем.

Может ли расторопша действительно избавить от токсической перегрузки в сегодняшнем современном мире, или это просто еще одна причуда детоксикации?

Как действует расторопша?

Семена расторопши содержат силимарин; группа из трех флавоноидов, называемых силибинином, силидианином и силикристином, которые работают вместе, чтобы укрепить внешние мембраны клеток печени и уменьшить количество токсинов, попадающих в клетки.

Этот мощный антиоксидант также стимулирует синтез белка, который помогает восстановить поврежденные ткани печени и уменьшить воспаление.

Расторопша пятнистая - одна из самых эффективных трав, стимулирующих выработку и отток желчи, которая помогает расщеплять лишний жир и предотвращает его накопление в печени. Желчь также важна для выведения токсинов из организма.

Насколько сильны доказательства?

Расторопша пятнистая хорошо изучена и проанализирована: за последние 30 лет было проведено более 200 клинических исследований.Однако некоторые из этих исследований были плохо спланированы, а регенерация печени - медленный процесс, из-за чего его сложно проверить. Доказательства алкогольной и неалкогольной болезни печени достаточно сильны, тогда как для других состояний они неоднозначны:

  • Связанная с алкоголем болезнь печени (ARLD): Чрезмерное употребление алкоголя является частой причиной повреждения и заболевания печени, особенно алкогольной жировой болезни печени, алкогольного гепатита и цирроза. Имеются обширные доказательства того, что расторопша улучшает функцию печени и может даже увеличить выживаемость у некоторых пациентов.Антифиброзные свойства трав помогают предотвратить рубцевание тканей печени и обратить вспять пагубные последствия употребления алкоголя. В некоторых европейских странах, включая Германию, теперь врачи прописывают расторопшу для лечения заболеваний печени, связанных с алкоголем.

  • Неалкогольная болезнь печени (НАЖБП): Накопление жира становится все более частой причиной повреждения печени, в первую очередь из-за сочетания диеты с высоким содержанием жиров и углеводов и малоподвижного образа жизни.Фактически, сейчас от неалкогольной болезни печени страдают от 25% до 30% взрослого населения Великобритании. При раннем обнаружении накопление жира в клетках печени часто можно обратить вспять, но если его не лечить, это может вызвать воспаление, фиброз, гепатит и цирроз. В одном исследовании сравнивалась эффективность силимарина (140 мг) по сравнению с широко используемыми лекарствами для печени метформином и пиоглитазоном. Результаты показали, что участники группы силимарина имели наибольшее снижение уровня ферментов печени в крови, что позволяет предположить, что он обеспечивает лучшую защиту от повреждения печени.

  • Рак печени: Расторопша пятнистая потенциально обладает некоторыми противораковыми свойствами, но результаты неоднозначны. Несколько крупномасштабных исследований показали, что расторопша может улучшить функцию печени и снизить риск смертности у пациентов с раком печени. Однако другие исследования не показали никакой пользы. Хотя расторопша еще не доказала свою эффективность в качестве противораковой терапии у людей, исследователи «оптимистично осторожно» оценивают ее потенциал.

  • Химиотерапия и лекарства, отпускаемые по рецепту: Предварительные данные свидетельствуют о том, что расторопша может повысить эффективность некоторых химиотерапевтических препаратов, нацеленных на рак яичников и груди, включая цисплатин и доксорубицин. Химиотерапевтические препараты и лекарства, отпускаемые по рецепту, содержат токсины, которые расщепляются в печени и часто вызывают воспаление. Расторопша может помочь регенерировать клетки печени, поврежденные этими веществами, и уменьшить вредное воздействие химиотерапии на печень без снижения эффективности.Однако доказательствам препятствуют некачественные методы исследования, поэтому требуются более надежные клинические испытания.

  • Похмелье: Поскольку известно, что расторопша способствует восстановлению печени от алкоголя, многие люди принимают ее до и после употребления алкоголя, чтобы уменьшить тяжесть последующего похмелья. Несмотря на небольшое количество клинических данных, подтверждающих использование расторопши при похмелье, эта трава остается популярным методом профилактики похмелья.

Безопасен ли расторопша?

Расторопша пятнистая имеет очень нежный характер и является безопасным вариантом для лечения многих заболеваний, связанных с печенью. Экстракт обычно хорошо переносится, сообщается только о незначительных побочных эффектах, включая головные боли, расстройство желудка и тошноту.

Трава использовалась во время беременности без токсических эффектов, однако, если вы беременны или кормите грудью, вам рекомендуется проконсультироваться с вашим терапевтом перед использованием расторопши. Из-за легкого эстрогенного эффекта в качестве общей меры предосторожности людям с гормональным раком в анамнезе следует с осторожностью употреблять расторопшу под наблюдением врача.

Травы могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому их сначала должен разрешить врач. Проконсультируйтесь со своим терапевтом, если вас беспокоит здоровье своей печени, или если вы заметили желтоватый цвет кожи и глаз, боль и отек в животе, зуд кожи, темную мочу, хроническую усталость или тошноту и рвоту.

Как вывести токсины с помощью расторопши

Печень обладает замечательной способностью к регенерации в правильных условиях. Хотя расторопша определенно не должна рассматриваться как лекарство от всех болезней печени, существует достаточно доказательств, подтверждающих ее использование в качестве эффективного средства для тех, кто время от времени злоупотребляет жирной пищей или алкогольными напитками.Расторопша помогает вывести химические вещества и токсины, которые накапливаются в организме, ускорить регенерацию клеток печени и со временем улучшить функцию печени.

Это, конечно, не прихоть, но истинные масштабы его преимуществ еще предстоит раскрыть. Траву можно использовать в нескольких различных формах, включая чаи, настойки, капсулы или таблетки. Приобретая добавку расторопши, обратите внимание на логотип традиционной регистрации трав (THR), чтобы гарантировать, что продукт произведен в соответствии с высокими стандартами чистоты и качества и имеет хорошую концентрацию силимарина.

Это безопасно для длительного использования, если вы будете следовать инструкциям на этикетке. Однако не стоит полагаться только на лечебные травы. Для достижения наилучших результатов сочетайте расторопшу с диетой для очищения печени, в которую входят чеснок, зеленый чай, яблоки, авокадо, оливковое масло, лимоны и цельнозерновые продукты. Кроме того, постарайтесь сократить потребление жирных, обработанных и рафинированных продуктов, которые увеличивают нагрузку на печень.

Наконец, пейте много воды и избегайте чрезмерных токсинов из кофе и алкоголя.Мы хотели бы услышать о вашем опыте использования расторопши для детоксикации печени!

Николь

Николь работает исследователем и писателем в сфере здравоохранения более пяти лет. Заядлый бегун и гурман, Николь пишет о плюсах и минусах попытки вести сбалансированный образ жизни и проявляет большой интерес к сложной взаимосвязи между питанием и профилактикой заболеваний.

.

Расторопша пятнистая | Использование, преимущества, побочные эффекты и многое другое

Стивен Холт, доктор медицины, доктор философии, FACP

Существует более 3000 результатов исследований расторопши и ее компонентов, перечисленных в онлайн-базе данных Pubmed Национальной медицинской библиотеки США - крупнейшей в мире онлайн-медицинской библиотеке. Основываясь на этом исследовании, расторопша является наиболее рекомендуемой травой и добавкой для здоровья печени.


Использование расторопши

Расторопша пятнистая - это травяная добавка, которая, как утверждается, имеет множество преимуществ для здоровья.Тем не менее, он в первую очередь известен тем, что защищает вашу печень от алкоголя, загрязнителей и других токсинов, помогает восстанавливать здоровые клетки печени и улучшать общую функцию печени.

Вот уже более 2000 лет расторопша используется как естественное средство для лечения заболеваний печени. Растение известно в научных кругах как Silybum marianum (L.) Gaertner (син. Cardous marianus) , , но более широко известно как «расторопша пятнистая», «зверобой». Мэри Чертополох »,« Святой чертополох »и« Леди Чертополох ».Это травянистое однолетнее или двулетнее растение, принадлежащее к семейству сложноцветных, которое может вырасти до десяти футов в высоту с цветками красного и пурпурного цвета.

Расторопша получила свое название от молочно-белой жидкости, которая выделяется из листьев растения при измельчении. Он произрастает в южной Европе, юге России, Малой Азии и Северной Африке, а также был натурализован в Северной и Южной Америке.

европейца были одними из первых, кто начал использовать семена этих трав для лечения заболеваний печени.Однако лечебные свойства растения были известны с древних времен. Молочный чертополох был упомянут Теофрастом в 4 веке до нашей эры. под именем «Птерникс», и Плиний Старший в I веке нашей эры называл его именем «Глупый бум». Кроме того, в 1744 году фон Галлер задокументировал конкретное использование этого растения при заболеваниях печени в своем «Medizinischen Lexicon». В последние годы многие авторы, такие как Иоганн Готфрид Радемахер, Фолькер Шульц и Генри Леклерк, упоминают о преимуществах Silybum Marianum при лечении заболеваний печени, а также при лечении заболеваний желчных протоков и селезенки.


Преимущества расторопши

За последние пятьдесят лет интенсивные химические, фармакологические и клинические исследования подтвердили механизмы действия и терапевтическую ценность в широком диапазоне состояний, связанных и не связанных с печенью человека. Буквально тысячи современных исследований подтвердили замечательную способность этого растения защищать печень и организм практически от всех типов повреждений.

Кроме того, Национальные институты здравоохранения (NIH) каталогизировали более 1000 научных исследований расторопши и ее активных соединений в своей базе данных по медицине.Эти исследования отражают то, что прошлые поколения знали и на что полагались - что расторопша является одним из самых ценных и полезных лечебных трав, доступных в любой точке мира.

Сегодня это по-прежнему одно из наиболее часто используемых лекарственных растений в мире, а также рекомендованная натуральная трава номер один для здоровья печени. На самом деле в Европе, это прописанный препарат . Экстракт расторопши прописан при отравлении грибами, алкогольном циррозе печени, хроническом гепатите, поражении печени, вызванном наркотиками и алкоголем, а также при остром вирусном гепатите и многих других.

Экстракт расторопши используется для поддержания здоровья печени и защиты печени от воздействия токсинов, таких как алкоголь, загрязненная окружающая среда или рабочее место, а также множество заболеваний, связанных с печенью.

Связанные с печенью заболевания, указывающие на использование расторопши , различны, в том числе, но не ограничиваясь:

  • Цирроз алкогольный
  • Хронический активный гепатит
  • Поражение печени, вызванное наркотиками и алкоголем
  • Острый вирусный гепатит
  • Жировая печень, неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) и неалкогольный стеатогепатит (НАСГ)
  • Фиброз и цирроз
  • Печеночная токсичность, вызванная применением стероидов
  • Чувствительность к окружающей среде и токсины
  • Состояние здоровья, при котором необходимо принимать гепатотоксические препараты
  • Регулярное употребление алкоголя от умеренного до сильного

Кроме того, экспериментальные и клинические исследования доказали, что экстракты расторопши также имеют следующие преимущества , не связанные с печенью :

  • Снижает уровень холестерина, благотворно влияет на сердце
  • Уменьшает рост раковых клеток при раке груди, легких, толстой кишки, простаты, шейки матки и почек
  • Действует как терапевтическое средство для профилактики болезни Альцгеймера
  • Повышает уровень сахара в крови
  • Обладает многочисленными антивозрастными свойствами
  • Уменьшает повреждение клеток, вызванное лучевой и химиотерапией
  • Дополняет защиту от солнца и может быть полезен против нескольких типов кожных заболеваний
  • Действует как поглотитель свободных радикалов и мощный антиоксидант
  • Уменьшает приливы и другие симптомы менопаузы
  • Помогает при проблемах с кишечником / расстройством желудка
  • Снижает эффекты отравления грибами-смертниками (Amanita phalloides)

Расторопша пятнистая для детоксикации печени

Когда мы говорим, что расторопша выводит токсины из вашей печени, возникает большая путаница.Люди всегда спрашивают: «Разве это не печень, которая выводит токсины из организма? Как может сама печень нуждаться в детоксе? »

Конечно, - это работа печени по выведению токсинов из организма, и при прочих равных вам не нужно принимать добавки, чтобы сохранить ее c

.

Как защитить печень вашей собаки с помощью расторопши

Собаки, как и люди, ежедневно сталкиваются с воздействием токсинов.

В пище, которую мы едим, в воде, которую мы пьем, и в воздухе, которым мы дышим, содержатся токсины.

Нам не сбежать от них.

И, как и мы, печень вашей собаки фильтрует токсины из их крови. Поскольку печень так усердно работает над устранением всех этих токсичных веществ ... она очень подвержена серьезным повреждениям.

Детоксикация - очень важный процесс для наших собак.Мы можем накормить наших пушистых близких лучшей едой в мире… но пор, забитых токсинами, не пропускают необходимые питательные вещества . вызывает ослабление иммунной системы .

А ослабленный иммунитет приводит к множеству проблем!

Поражение печени у собак

Есть несколько причин повреждения печени…

Признаки повреждения или заболевания печени включают…

  • Потеря аппетита
  • Летаргия
  • Желтуха
  • Темная моча
  • Бледные десны
  • Внезапное необъяснимое потеря веса

Болезни печени у домашних животных встречаются на чаще, чем можно было ожидать .Некоторые породы собак более подвержены заболеваниям печени.

  • Лабрадор-ретривер
  • Далматин
  • Немецкий дог

Это связано с генетической трудностью выделения меди.

Фармацевтические компании создают продукты с лечебными и профилактическими свойствами…

Но иногда… все, что нам нужно сделать, это посмотреть вокруг, и мы сможем найти лекарства от недугов и способы предотвращения болезней в более естественной форме. И часто они оказываются прямо у нас под ногами и в наших задних дворах.

Одна из самых поразительных вещей, которые делает мать-природа… - это выращивание растений с целебными свойствами.

Что такое расторопша?

Расторопша пятнистая - цветок семейства астровых. Он произрастает в средиземноморских регионах Европы, Северной Африки и Ближнего Востока.

Люди использовали расторопшу в медицинских целях более 2000 лет… особенно его корни и семена.

Традиционная медицина считает расторопшу одной из немногих лекарственных растений.Его называют «расторопшей» из-за листьев, на которых есть белые пятна.

Из расторопши выделено трех важных химических веществ:

  • Силихристин
  • Силидианин
  • Силибин

Смесь этих трех веществ называется силимарин .

Люди обычно используют расторопшу в качестве тонизирующего средства для печени.

Но, силимарин был недавно одобрен для использования в домашних животных .Это потому, что преимущества, которые помогают людям, оказались полезными и для домашних животных. Его можно использовать для собак, кошек, лошадей, коз, хорьков и грызунов, чтобы помочь…

Защитите печень своей собаки с помощью расторопши

Исследования показывают, что экстракт расторопши может помочь предотвратить и восстановить повреждение печени .

Во-первых, расторопша является мощным антиоксидантом. Антиоксиданты защищают нас от химических веществ в нашем организме, называемых свободными радикалами.

Воздействие токсинов окружающей среды может увеличить количество свободных радикалов в организме.А свободные радикалы могут нанести большой вред нашим клеткам. Это называется окислением и может привести к…

Расторопша защищает печень от вредного окисления .

Во-вторых, хотя мы не обязательно воспринимаем лекарства как токсины ... многие лекарства, отпускаемые без рецепта, и лекарства, отпускаемые по рецепту, могут повредить печень, если их принимать в достаточно больших дозах или в течение длительных периодов времени.

Исследователи обнаружили, что расторопша может предотвратить или уменьшить повреждение печени, вызванное лекарствами .

Если вы давали собаке лекарства и беспокоитесь о последствиях химических веществ, находящихся в организме ... расторопша поможет вывести их.

В-третьих, , если печень вашей собаки ослаблена, она не может расщеплять токсины .

Для борьбы с аллергенами организм вырабатывает гистамин. Печень играет роль в этом процессе… она выводит гистамин из организма.

Если печень ослаблена и переполнена токсинами… печень борется, и в организме накапливается гистамин.Этот вызывает больше аллергических реакций .

Аллергия и печень

По Марку. Э. Ричардсон в своей статье «Истинная причина аллергии - она ​​в печени»…

«Печень должна перерабатывать токсины, а когда она не может выполнять свою работу, она накапливает их. Если он хранит их, он также производит дополнительные гистамины для защиты. Если присутствует аллерген, мозг посылает сообщение; «Вышлите несколько гистаминов! Я думаю, это захватчик !! », и печень уходит.Он высвобождает слишком много, и у вас возникает аллергическая реакция - крапивница, астма, чихание и т. Д. Очистите печень и, возможно ... вы избавитесь от аллергии / астмы ».

4 Другие области применения расторопши

Расторопша не только помогает лечить и предотвращать заболевания печени… у нее есть много других применений! Ниже приведен список заявлений о лечении, связанных с этим растением…

1. Заболевание почек

Если инфекция повредила почку вашей собаки… расторопша доказала, что уменьшает время, необходимое вашей собаке для выздоровления.

2. Панкреатит

Хотя у кошек панкреатит встречается редко, он очень часто встречается у собак. Вы можете дать своей собаке расторопшу в дозе , чтобы облегчить симптомы. .

3. Рак

Показано, что расторопша снижает воздействие рака на организм домашних животных. Хотя было проведено не так много исследований ... их было достаточно, чтобы показать, что помогает защитить вашего питомца от рака. .

4. Диабет

Если давать расторопшу хотя бы один раз в неделю… собакам, страдающим диабетом , требуется меньше инсулина, чем было бы в противном случае .

Понятно, что расторопша оказывает множество положительных эффектов на все тело.

Расторопша не является профилактическим средством

Эта трава не является профилактическим средством или «на всякий случай». Вам следует использовать для очищения печени после воздействия токсинов или как средство от повреждения печени. .

Расторопша стимулирует рост новых клеток печени взамен мертвых или умирающих. И это помогает защитить от токсинов, которые могут нанести дополнительный вред.

Помните, что нельзя использовать лекарственные травы в течение длительного времени. .

Грегори Л. Тилфорд и Мэри Л. Вульф объясняют это в своей книге «Травы для домашних животных: естественный способ улучшить жизнь вашего питомца».

«Несмотря на широкую огласку этой« чудо-травы », расторопша не должна использоваться в качестве ежедневной пищевой добавки. Расторопша пятнистая - лекарство, которое лучше всего использовать в ситуациях, когда печень уже подвергается ненормальному стрессу ».

Большинство врачей-холистов считают, что расторопшу следует назначать в течение 3-6 недель с перерывом в 1-3 недели.

Кроме того, у беременных и кормящих животных не должно быть расторопши . Исследование все еще безрезультатно.

Расторопшу можно найти в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов или в отделах здоровья местного продуктового магазина. Он выпускается в форме капсул, таблеток и настойки.

Как дать расторопшу моей собаке?

Обычно рекомендуемый экстракт расторопши содержит от 70 до 80 процентов силимарина. Каждый экстракт должен иметь этикетку с указанием процентного содержания силимарина.

Можно вводить настойку в начальной дозе 1/4 чайной ложки на 20 фунтов массы тела в день. Дайте суточную дозу от 2 до 4 равных доз.

С порошком вводите 2–5 мг на 1 фунт массы тела 2–3 раза в день.

Внимательно читайте этикетки, обсуждайте дозировку и всегда консультируйтесь со своим ветеринарным врачом.

.

Рейтинг лучших экстрактов расторопши 2020 года

Расторопша пятнистая - это растительный экстракт, который использовался на протяжении тысячелетий, но недавние научные данные показали, что это очень многообещающее средство от повреждения и токсичности печени.

Его использовали во всем: от клинических испытаний при запущенных заболеваниях печени до простых программ очищения печени. Ищете лучшие добавки расторопши?

Наша исследовательская группа изучила, что есть на рынке, и составила первую десятку.

Рейтинг

1. Формула здоровья печени LiverMD

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

Не стоит возиться с печенью.

LiverMD - это выбор премиум-класса, но он того стоит, поскольку в нем содержится запатентованная версия расторопши, которая была специально разработана для улучшения ее усвоения организмом.

(а также доказано, что он в 10 раз более биодоступен, чем сам экстракт расторопши)

Каждая порция содержит 80 мг экстракта расторопши, но из-за его состава вы получаете ту же ценность, что и 800 мг простого экстракта.

Добавьте к этому все другие мощные ингредиенты для поддержки печени, которые входят в эту добавку - витамин E, N-ацетилцистеин, альфа-липоевая кислота, цинк и селен - и вы получите продукт, не имеющий себе равных по своей способности защищать и поддерживать ваше здоровье. печень.

Победитель в очищении печени и расторопши №1 от Bodynutrition.

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

2. Органический расторопша PureCo

Проверить цену на Amazon

PureCo предлагает отличную добавку расторопши, которая является высококонцентрированной, подходит для веганов и сертифицирована как органическая.По этим причинам его трудно превзойти.

Каждая капсула содержит 250 мг экстракта расторопши 24: 1, поэтому его эффективная дозировка эквивалентна шести граммам растительного сырья, что делает его одной из лучших добавок на рынке с точки зрения дозировки.

Тот факт, что это органический продукт, особенно привлекателен для людей, которые хотят очистить печень, потому что сертификация органического происхождения означает гораздо меньшую вероятность того, что какие-либо пестициды или гербициды попали в растительный материал.

3. Jarrow Formulas Расторопша

Проверить цену на Amazon

Добавка из расторопши от Jarrow Formulas представляет собой высокодозированную форму растительного экстракта с высокой концентрацией, которая также поставляется в веганских капсулах.

Растительный экстракт представляет собой концентрат расторопши пятнистой в соотношении 30: 1, поэтому размер порции 150 мг равен 4,5 г сырого растительного материала расторопши пятнистой.

Без особых добавок и консервантов, Jarrow Formulas Milk Thistle является отличной добавкой.

4. Экстракт расторопши aSquared Nutrition

Проверить цену на Amazon

aSquared Nutrition предлагает одну из самых простых и понятных добавок на основе расторопши. Хотя это не особо концентрированная добавка, она довольно минималистична, так как состоит всего из трех ингредиентов.

250 мг экстракта расторопши 4: 1, рисового порошка и желатина - единственные три ингредиента в добавке, поэтому, если вы действительно хотите упростить жизнь своему организму, это способ сделать это.

Людям, которым нужна высокая дозировка, возможно, стоит поискать в другом месте, но если все, что вам нужно, - это эквивалент одного грамма растительного материала расторопши, это довольно хороший выбор.

5. Puritan’s Pride Расторопша

Проверить цену на Amazon

Puritan’s Pride обеспечивает добавку расторопши с высокой дозой и низким содержанием дополнительных компонентов. Каждая капсула содержит 250 мг экстракта расторопши в концентрации 4: 1, что означает, что одна порция равна одному грамму сырого расторопши.

Добавка поставляется в мягком геле на основе желатина, который легко усваивается, но также не подходит для строгих вегетарианцев и веганов - желатин животного происхождения.

Карамель и красители из диоксида титана, возможно, не для всех, но с точки зрения активных ингредиентов Puritan’s Pride по-прежнему является хорошим выбором.

6. Superior Labs Расторопша

Проверить цену на Amazon

Superior Labs производит добавку из расторопши умеренной дозировки, но довольно простую по составу.

Каждая веганская капсула, сделанная из целлюлозы растительного происхождения, содержит 250 мг экстракта расторопши и ничего больше, кроме рисового порошка.

Это довольно хороший выбор, если вам нужна простая добавка расторопши и вы знаете, что более высокая дозировка - это не то, что вы ищете, но, помимо этого, у нее не так много определяющих характеристик.

7. Thorne Research Liver Cleanse

Проверить цену на Amazon

Thorne Research Liver Cleanse - это смесь нескольких добавок, в том числе расторопши, которая предназначена для улучшения функции печени.

Помимо расторопши, в его состав входят корень одуванчика, экстракт лопуха, барберина и экстракт uva-ursi. Основная проблема с этой добавкой заключается в том, что все ингредиенты скрыты за запатентованной смесью, поэтому невозможно узнать, сколько каждого ингредиента вы получаете на капсулу.

8. FarmHaven Расторопша

Проверить цену на Amazon

Эта комбинированная добавка содержит расторопшу в простой и умеренной дозировке в довольно чистой с точки зрения дизайна добавке капсуле.

Однако, помимо этой простоты, он не особо выделяется среди других вариантов на рынке, из-за чего он занимает более низкую позицию в рейтинге.

9. Herb Pharm Расторопша

Проверить цену на Amazon

Herb Pharm предлагает расторопшу в довольно нетрадиционном формате: жидкий экстракт, который продается в бутылках-капельницах. Это означает, что вы можете вводить практически любую дозировку, которую хотите, хотя ваши возможности сильно ограничены точностью флакона-капельницы.

Это один из возможных вариантов, если вы хотите добавить расторопшу в коктейли или смузи, но большинство людей предпочтут добавку на основе расторопши в капсулах.

10. Nature’s Bounty Milk Thistle

Проверить цену на Amazon

Nature’s Bounty имеет репутацию экономичных и простых версий популярных добавок, что делает ее продукты несколько удачными.

В данном случае это, безусловно, так, поскольку содержание расторопши в 250 мг экстракта 4: 1 является посредственным, но настоящая проблема заключается в чрезмерном содержании связующих, стабилизаторов и других добавок, которые - в зависимости от того, что содержится в добавках. другими конкурентами - явно не обязательно в добавке.

Победители в категориях

Лучший продукт из расторопши в целом: LiverMD Liver Health Formula

LiverMD - лучший универсальный вариант благодаря высокой дозе силимарина (активный ингредиент экстракта расторопши) и включению других синергических ингредиентов, которые помогают усилить полезные для здоровья свойства силимарина. Ни один другой продукт не обладает таким продуманным дизайном.

Лучший расторопша для пожилых людей: Jarrow Formulas Milk Thistle

Благодаря умеренной дозировке и сверхчистому составу, расторопша Jarrow Formulas является нашим фаворитом для пожилых людей.Сохранение простых ингредиентов означает меньшую вероятность непреднамеренного взаимодействия с другими добавками, которые вы можете принимать.

Лучший расторопша от похмелья: aSquared Nutrition Milk Thistle Extract

Длинные ночные вечеринки могут иметь большое значение для вашей печени и могут заставить вас чувствовать себя не в себе. При похмелье попробуйте экстракт расторопши Square Nutrition - в нем есть умеренная доза экстракта расторопши, чтобы потенциально избежать некоторых повреждений печени, вызванных метаболитами алкоголя, которые циркулируют в вашем организме утром после ночного отдыха.

Лучший расторопша для здоровья печени: LiverMD Liver Health Formula

LiverMD сочетает в себе расторопшу с незаменимыми микроэлементами для здоровья печени, включая селен и цинк, для мощного оздоровительного воздействия на печень. Эти ингредиенты в сочетании с альфа-липоевой кислотой и NAC составляют лучшую формулу для здоровья печени на рынке.

Лучший расторопша для детоксикации: Pure Co Organic Liver Cleanse

Стимулирующее действие на печень расторопши делает его популярным компонентом детокс-диет и режимов детоксикации.Для этой цели мы рекомендуем Pure Co Organic Liver Cleanse, который сочетает в себе очищающие свойства расторопши с детоксикационной способностью корня одуванчика и листа артишока.

Лучший расторопша от аллергии: Jarrow Formulas Milk Thistle

Исследования расторопши при аллергии являются предварительными, но модели на животных показывают, что умеренное количество силимарина (активного ингредиента расторопши) может уменьшить симптомы аллергии. В этом отношении вам лучше всего подойдет молочный чертополох Jarrow Formulas с его стандартизированным содержанием силимарина 30: 1.

Кому следует покупать экстракт расторопши?

Экстракт расторопши пятнистой - это добавка, применение которой очень нацелено. В отличие от антиоксидантов широкого спектра действия, таких как витамин С или ресвератрол, которые обладают системным действием и системными преимуществами, экстракт расторопши в первую очередь полезен для вашей печени.

Он изучался в различных исследованиях, от клеточных исследований до клинических испытаний на людях, которые все были направлены на восстановление клеток печени, поврежденных болезнью или плохим образом жизни, или предотвращение будущего повреждения печени.

Хотя печень - крепкий орган, она уязвима для вирусов, таких как гепатит, рубцевания и повреждений от чрезмерного употребления алкоголя, а также накопления жировых отложений в результате чрезмерного употребления алкоголя, диабета второго типа, ожирения и т. Д. или чрезмерное потребление обработанных пищевых продуктов (в основном сахара и рафинированных углеводов).

Поскольку эти типы состояний затрагивают большую часть людей, существует большой интерес к использованию расторопши для восстановления повреждений печени или, по крайней мере, предотвращения их прогрессирования.

Хотя расторопша определенно не является заменой надлежащего лечения любого заболевания печени, некоторые люди считают ее полезной добавкой для здоровья печени, защиты печени и восстановления печени.

Как мы заняли

Мы основали наши рейтинги на видах составов расторопши, которые использовались в научных исследованиях. Из всех добавок расторопши, доступных на рынке, мы решили рассмотреть только те, которые были доступны в жидких, капсульных или мягких формах.

У нас было две причины для этого решения. Во-первых, это единственные виды расторопши, которые были тщательно изучены в научных исследованиях. Хотя доступны сырые или массовые формы расторопши, а некоторые из них довольно популярны, они не были изучены с той же тщательностью.

Во-вторых, некоторые исследования показали, что эти формы расторопши с большей вероятностью будут заражены токсин-продуцирующими грибами, чего, безусловно, следует избегать.

Что касается загрязняющих веществ и примесей, то затем мы искали продукты, в которых используются надлежащие производственные процессы или, желательно, имеют независимые лабораторные сертификаты чистоты.

Затем мы посмотрели на дозировку; мы искали добавки с подтвержденными исследованиями дозами от 160 до 560 мг в день. Если добавка не позволяла легко принимать дозировку, подтвержденную научной литературой, мы исключили ее из рассмотрения в нашем рейтинге.

Когда дело доходит до жидких и твердых (т.е. капсульных) добавок, есть аргументы в пользу обеих сторон: жидкие добавки легче смешивать с коктейлями или смузи, и они являются настоящим спасением, если вы не хотите или не можете глотать традиционные капсулы.

Однако капсулы значительно упрощают получение заранее определенной дозы, потому что измерение объемов жидкости с использованием жидкой добавки, подобной эликсиру, по меньшей мере, сложно.

В целом, капсулы выходят вперед для большинства людей, поэтому продукты, занимающие верхние позиции в нашем рейтинге, представляют собой добавки на основе капсул. Тем не менее, мы сохранили несколько лучших добавок расторопши в жидкой форме в нашем рейтинге для тех ниш, для которых они подходят.

Остальные продукты представляют собой лучшие добавки с экстрактом расторопши на рынке прямо сейчас.Если вы ищете добавку на основе трав, которая может помочь улучшить здоровье печени, не ищите ничего, кроме этих добавок.

Преимущества

Для быстрого выведения токсинов и очищения печени отличным методом является добавка расторопши. Расторопша пятнистая содержит активные ингредиенты, которые, по всей видимости, улучшают работу печени и помогают уменьшить повреждение печени, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя в прошлом.

Хотя расторопша имеет давнюю историю как «тонизирующее средство для печени» или лечебное средство на травах при проблемах с органами, ее преимущества напрямую связаны с серьезными медицинскими исследованиями.

Расторопша пятнистая является сильным кандидатом для лечения заболеваний печени, что указывает на то, что она обладает несколькими различными свойствами, которые способствуют ее функции.

Согласно обзорной статье исследователей из Университета медицинских наук штата Орегон, опубликованной в Американском журнале гастроэнтерологии, расторопша, по-видимому, защищает печень с помощью ряда механизмов (1).

Во-первых, похоже, что он защищает ДНК внутри печени от повреждений, частично действуя как антиоксидант, очищая печень от свободных радикалов.

Расторопша пятнистая также увеличивает скорость синтеза белков в печени. Эта повышенная скорость синтеза белка помогает печени восстанавливать себя.

Наконец, расторопша поглощает кальций и железо в печени, что, по утверждению авторов, положительно влияет на здоровье печени.

Другое исследование Дэвида Д.Дж. Кролл, Хизер С. Шоу и Николас Х. Оберлис предполагают, что расторопша может выполнять все это при минимальном взаимодействии с другими биологически активными соединениями (2).

Это очень желательное качество для травяных добавок при проблемах с печенью, потому что любые лекарственные взаимодействия могут иметь сильные негативные последствия для печени, особенно если она изначально не была максимальной.

Расторопша также может быть полезна для восстановления печени, поврежденной чрезмерным употреблением алкоголя. К такому выводу пришли исследователи из Италии, опубликованные в журнале Phytotherapy Research (3).

В обзоре нескольких исследований на животных моделях они показали, что расторопша эффективна для уменьшения повреждения печени от ряда токсичных соединений и восстанавливает тип повреждения, обычно наблюдаемый при повреждении печени, вызванном алкоголем.

Хотя он не может полностью изменить пагубные последствия хронического чрезмерного употребления алкоголя, есть доказательства того, что расторопша может способствовать уменьшению и восстановлению повреждений печени.

Систематический обзор, опубликованный в 2005 г., пришел к такому же выводу (4). Исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета пришли к выводу, что, хотя доказательства все еще появляются, текущее состояние науки было очень многообещающим, и авторы рекомендовали дополнительные клинические испытания в будущем для изучения использования расторопши при лечении алкогольного поражения печени.

Расторопша уменьшает окислительное повреждение печени. Основным механизмом, с помощью которого расторопша помогает при алкогольном поражении печени, является уменьшение окислительного повреждения печени этанолом (т. Е. Употреблением алкоголя).

Это было то, что обнаружили исследователи в Индии, когда они подвергали крыс воздействию высоких доз алкоголя с добавкой расторопши или без нее в составе их рациона (5).

Расторопша снижает биомаркеры окислительного повреждения в крови крыс, аналогично эффектам антиоксиданта в высоких дозах, используемых для сравнения.

Примечательно, что исследователи обнаружили лучшие результаты при использовании расторопши. и отказ от алкоголя - вы можете интерпретировать это как то, что расторопша не является признаком того, чтобы продолжать много пить и продолжать повреждать печень.

Расторопша, экстрагированная и упакованная в жидкость или капсулу, с меньшей вероятностью будет заражена грибковыми токсинами, чем сырые семена расторопши или расторопши. Хотя очищенный экстракт расторопши кажется довольно безопасным, некоторые ученые и защитники потребителей выразили обеспокоенность по поводу загрязнения растительных материалов расторопши грибами, которые производят токсичные соединения (6).

Различные исследования оценивали присутствие этих микотоксинов в добавках, включая расторопшу (7), но одно из наиболее важных исследований было проведено исследователями Центра безопасности пищевых продуктов и прикладного питания Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (8).

В этом исследовании изучали присутствие микотоксинов в большом количестве экстрактов расторопши, доступных на рынке. Исследователи обнаружили, что самая высокая концентрация микотоксинов была в семенах расторопши, при этом высокие концентрации токсинов также были обнаружены в добавках, которые включают сырое растительное сырье чертополоха или измельченную траву расторопши.

С положительной стороны, уровень загрязнения добавок расторопши, которые были в жидкой форме или в капсулах или мягких гелях, был намного ниже.

Фактически, в этом исследовании образцы живых грибов не были обнаружены ни в одной из добавок на основе экстрактов, хотя другие исследования показали, что даже эти добавки могут быть загрязнены токсинами, которые вырабатываются этими грибами.

В любом случае, исходя из этого исследования, прием добавок расторопши, полученной из продукта на основе экстракта, все же является лучшей идеей, чем работа с сырым растительным материалом.Вот почему все добавки в нашем рейтинге представлены на жидкой или капсульной основе.

Побочные эффекты

Что касается добавок, расторопша кажется вполне безопасной.

В отчете, опубликованном в научном журнале Integrative Cancer Therapies в 2007 году, отмечается, что расторопша довольно инертна, когда дело доходит до взаимодействия с лекарствами, отпускаемыми по рецепту (9).

В то время как в ряде исследований упоминаются побочные эффекты, варьирующиеся от желудочно-кишечных проблем до головных болей и кожной сыпи, в систематическом обзоре отмечается, что рандомизированные клинические испытания выявили более или менее такую ​​же частоту побочных эффектов в контрольных группах (которые получали инертные таблетки плацебо), как и в экспериментальные группы (10).

Это означает, что эффекты на самом деле не были связаны с добавкой расторопши, а были случайными.

Хотя расторопша небольшая, существует вероятность того, что она может взаимодействовать с другими фармацевтическими препаратами, которые вы принимаете.

Если вы принимаете лекарства по рецепту или если у вас заболевание печени, вам следует спросить своего врача о возможности любых нежелательных побочных эффектов из-за взаимодействия между расторопшей и принимаемыми вами лекарствами.

Некоторые новые исследования, основанные на исследованиях на животных, показали, что употребление расторопши вместе с алкоголем может ускорить прогрессирование рака печени.

В исследовании мышей, выведенных специально для развития рака печени, исследователи из Медицинского центра Каролины протестировали влияние экстракта расторопши на повреждение печени как на мышах без каких-либо других изменений их типичного рациона, так и на мышах, потреблявших алкоголь ( 11).

Исследователи обнаружили, что экстракт расторопши предотвращал небольшое повреждение печени на ранних этапах прогрессирования рака печени, но в сочетании с регулярным употреблением алкоголя рак печени прогрессировал быстрее.

Поскольку считается, что экстракт расторопши оказывает свои защитные свойства в первую очередь за счет антиоксидантного действия, причины этого увеличения прогрессирования рака могут быть связаны с парадоксальной взаимосвязью, которая также наблюдалась с такими добавками, как витамин Е: среди людей с высоким риском развития рака (например, курильщики), очень высокий уровень антиоксидантов может фактически увеличить скорость прогрессирования рака.

Хотя это исследование на мышах далек от того, чтобы продемонстрировать такой же эффект на людях, прием экстракта расторопши может быть не очень хорошей идеей, если вы сильно пьете.

Конечно, одного лишь обильного употребления алкоголя достаточно, чтобы существенно повысить риск рака печени и повреждения печени, поэтому в первую очередь вам следует сократить потребление алкоголя, если вы хотите улучшить здоровье печени.

Расторопша пятнистая также уязвима для заражения грибами, вырабатывающими токсины, что побудило некоторых исследователей выразить обеспокоенность по поводу того, что эти токсины могут попасть в добавки с экстрактом расторопши (12).

В исследовании 2015 года, опубликованном в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии, использовались высокоэффективные методы аналитической химии, чтобы продемонстрировать, что эти микотоксины распространены в нескольких различных типах добавок, и что добавки расторопши относятся к категории добавок с самым высоким уровнем загрязнения. (13).

Как отмечалось ранее, самые безопасные добавки - это добавки на основе жидкости, капсул или мягких гелей, при этом, согласно исследованию, опубликованному в 2013 году, наиболее вероятно заражение сырого расторопши и срезанной травы расторопши (14).

Рекомендуемая дозировка

Эффективность добавок расторопши пятнистой проверялась в ходе множества клинических испытаний, в которых использовался широкий диапазон доз.

Как сообщается в научной статье Дженис Пост-Уайт, Елены Дж. Ладас и Кара М. Келли, дозировка в этих исследованиях колеблется от 160 мг экстракта расторопши в день (обычно стандартизованный до 80% силимарина) до 560 мг. мг в сутки (15).

В других исследованиях использовался более высокий предел этого диапазона дозировок, поэтому около 500 мг экстракта расторопши - это то, к чему вы должны стремиться, если хотите повторить наиболее успешные клинические исследования.

FAQ

Вопрос: Что такое расторопша?

A: Расторопша пятнистая - растение, которое растет по всему миру. Он связан с амброзией, распространенным аллергеном, но расторопша наиболее известна тем, что является источником биологически активных соединений, которые могут помочь улучшить здоровье печени и даже лечить заболевания печени.

Силимарин - это официальное название биологически активных молекул, содержащихся в экстракте расторопши, которые, как считается, помогают улучшить здоровье печени; Эти соединения, по-видимому, обладают антиоксидантным действием, которое снижает повреждение печени и стимулирует восстановление и регенерацию клеток печени, согласно некоторым клиническим данным.

В: Как расторопша помогает печени?

A: Считается, что механизм действия расторопши связан с антиоксидантным действием силимарина и родственных ему соединений. В отличие от системных антиоксидантов, таких как астаксантин, эффекты расторопши (в той степени, в которой они существуют), по-видимому, сосредоточены в печени.

Поскольку состояния, вызывающие повреждение печени, такие как жировая болезнь печени, инфекция гепатита и диабет второго типа, связаны с воспалительными реакциями и окислительным повреждением печени на клеточном уровне, то, по крайней мере, вероятно, что антиоксидант (и, следовательно, противовоспалительный) Активность расторопши может быть причиной того, что некоторые исследования показали, что она полезна для здоровья и восстановления печени.

Q: С чем взаимодействует расторопша?

A: Было проведено несколько исследований возможности взаимодействия расторопши с фармацевтическими препаратами, но результаты были неоднозначными.

Когда дело доходит до очищенных форм силимарина, биологически активной категории соединений, содержащихся в экстракте расторопши, вероятность лекарственного взаимодействия довольно низка (16).

Однако различные препараты расторопши могут содержать другие соединения, которые действительно взаимодействуют с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.Экстракт расторопши действительно снижает активность фермента цитохрома P-450, который играет важную роль в метаболизме лекарств, а также других ферментов, связанных с метаболизмом лекарств (17).

Поскольку количество потенциальных лекарств, с которыми может взаимодействовать расторопша, огромно, всегда рекомендуется сначала поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки, если вы принимаете лекарства по рецепту.

В: Имеет ли расторопша пользу для похудания?

A: Расторопша не является эффективной добавкой для похудения, по крайней мере, на данный момент.Тем не менее, его потенциальные защитные свойства для печени могут сделать его полезным дополнением для людей с избыточным весом или ожирением.

Поскольку известно, что избыток жира в организме вызывает повреждение печени из-за накопления жировых отложений в тканях печени, прием таких добавок, как расторопша, для защиты печени может быть хорошей идеей, пока вы работаете над похудением.

Хотя ничто не может заменить преимущества фактического похудения, защита печени во время этой работы может быть хорошим выбором.

Вопрос: Как взять расторопшу?

A: Независимо от того, выпускается ли ваша добавка из расторопши в жидкой или капсульной форме, ее следует принимать два-три раза в день.

Разделите целевую дозу пополам или на три и принимайте одну дозу утром, возможно, одну днем ​​и одну вечером.

Расторопша пятнистая имеет довольно короткий период полураспада, а это означает, что она довольно быстро всасывается и выводится из организма.Чтобы как можно точнее следить за исследованиями, вам следует регулярно принимать расторопшу в течение как минимум нескольких месяцев, поскольку это минимальный период наблюдения, который обычно используется для выявления преимуществ для здоровья печени.

Q: Сколько времени нужно расторопше, чтобы работать?

A: Расторопша довольно быстро всасывается в вашем организме, но большинство исследований по ее использованию для восстановления или предотвращения повреждения печени в будущем длится как минимум пару месяцев.

Изменение функции печени длится долго, поэтому не стоит ожидать немедленного улучшения ее здоровья. Например, в исследовании, опубликованном в 2012 году, для оценки эффективности расторопши использовался период наблюдения в шесть месяцев (18).

В: Что следует принимать расторопшу утром или на ночь?

A: Расторопша всасывается и выводится из организма довольно быстро, поэтому рекомендуется принимать ее как ночью, так и утром.

Согласно одному исследованию, опубликованному в журнале Drug Metabolism and Disposition в 2008 году, биологически активные соединения расторопши имеют период полувыведения, который колеблется от одного до восьми часов в зависимости от конкретного соединения (19).

Это означает, что половина эффективной дозы выводится через один-восемь часов. Из-за этого относительно короткого «активного времени» в организме в большинстве клинических исследований используется не менее двух доз экстракта расторопши в день, а в некоторых - три: утром, днем ​​и ночью.

Статьи по теме

Резюме

Расторопша - это добавка, результаты многочисленных исследований подтверждают ее использование как для лечения заболеваний печени, так и для очищения или детоксикации печени для людей, которые считают, что у них плохое состояние печени.

Расторопша пятнистая и его активный ингредиент силимарин улучшают функцию печени, останавливая окислительное повреждение и увеличивая синтез белков для восстановления печени. Для достижения наилучших результатов вы должны следовать протоколу, проверенному научными исследованиями.

Оптимальная доза составляет примерно 500 мг экстракта расторопши (с содержанием силимарина 80%) в день. Из-за доказательств его эффективности расторопша может использоваться в качестве основного компонента очищения печени или детоксикации.

Для очищения печени и расторопши BodyNutrition's # 1 щелкните здесь.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту