Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить настойку пиона для успокоения


инструкция по применению, противопоказания, дозировка

Пион уклоняющийся, или марьин корень — редкий, исчезающий вид растения с ограниченным ареалом. Родина цветка — Сибирь. Также встречается он в Монголии, Китае, Тибете, Северном Казахстане, Предуралье. Поэтому не удивительно, что в древних славянских травниках нет описания марьина корня. Зато с незапамятных времен его успешно применяли алтайские шаманы, китайские, монгольские, тибетские целители. В современной фармакологии существует несколько лекарственных форм травы — сухой экстракт в таблетках, растительное сырье в упаковках, спиртовая настойка. Настойка пользуется наибольшей популярностью, поскольку долго хранится, ее удобно применять при длительных курсах лечения, можно использовать наружно.

Описание аптечного препарата и условия приема

Инструкция по применению настойки пиона включает информацию о составе и физико-химических свойствах лекарства. В состав настойки входит основное действующее вещество — экстракт корня, корневища и надземной части пиона уклоняющегося, а также 40% этиловый спирт. Лекарство обладает ярко выраженным запахом. Представляет собой светло-коричневую жидкость с горьким, вяжущим вкусом.

Лечебные свойства и фармакологическое действие

Пион уклоняющийся содержит ряд полезных веществ:

  • органические кислоты;
  • эфирное масло;
  • микроэлементы;
  • флавоноиды;
  • фенолы;
  • смолы;
  • сапонины;
  • углеводы;
  • дубильные вещества;
  • гликозиды.

Препарат относится к фармакологической группе седативных и снотворных средств. Кроме успокаивающего, выделяют и ряд других лечебных свойств этого лекарства, а именно:

  • противосудорожное;
  • спазмолитическое;
  • противомикробное;
  • общеукрепляющее;
  • антигипоксическое;
  • бактерицидное;
  • аппетитное;
  • противовоспалительное;
  • тонизирующее;
  • обезболивающее.

Основные показания к применению

  • Функциональные нарушения ЦНС. Полезно пить настойку при неврозах и всех невротических нарушениях. Средство хорошо снимает приступы тревоги, беспокойства, раздражительности, гнева. Помогает при нарушениях сна и хронической усталости, вегетативной дисфункции. Также ее применяют как противосудорожное средство при эпилепсии, церебральном параличе, судорогах различного происхождения.
  • Настойка пиона в гинекологии. В официальной фармакологической инструкции к настойке пиона не указано, что препарат может быть полезен для женского здоровья. Однако он широко применяется именно в гинекологии и акушерстве.
  • Нарушения пищеварения. Настойка показана при гастритах с пониженной кислотностью, диарее, желудочных и кишечных спазмах, нарушениях аппетита, отравлениях и интоксикации.
  • Заболевания органов дыхания. Рекомендуют принимать при сухом кашле. Препарат оказывает отхаркивающее действие. Его пьют не только при бронхитах, трахеитах, воспалении легких, но также при туберкулезе и бронхиальной астме. Настойка снижает риск гипоксии, стимулирует кровообращение и обогащает кровь кислородом.
  • Для нормализации водно-солевого обмена. Принимают длительным курсом для выведения из организма избыточной соли. Пион помогает при подагре и других заболеваниях суставов и тканей, вызванных нарушением обмена веществ.
  • Наружное применение. Используют как антисептическое, противомикробное и противовоспалительное средство для обработки гнойных ран, язв, трещин, эрозий.

Дозировка для взрослых и детей

Как принимать настойку пиона взрослым?

  • Перед каждым приемом нужно взбалтывать настойку.
  • Рекомендуют принимать за 15–20 минут до еды.
  • Можно принимать 2 или 3 раза в сутки в зависимости от симптоматики.
  • Разовая доза составляет 30–40 капель (примерно 1 ч. ложка).
  • Курс лечения может длиться от 2 до 4 недель.
  • Для закрепления терапевтического эффекта врач может назначить повторный курс через несколько месяцев.
  • Препарат начинает действовать через 1–1,5 часа в зависимости от индивидуальных особенностей организма, степени выраженности симптомов.
  • Продолжительность действия — 3 часа.

Научно не подтверждено, что настойка пиона детям может быть вредна или полезна. Поэтому во избежание побочных эффектов и непредвиденных реакций препарат разрешен с 12 лет. Принцип дозировки простой: на каждый год жизни — 1 капля.

Признаки передозировки:

  • резкое снижение АД;
  • сильная сонливость;
  • выраженная заторможенность реакций;
  • головокружение;
  • могут быть реакции со стороны пищевой системы: тошнота и рвота.

При выявлении этих симптомов следует прекратить прием препарата и срочно обратиться к врачу.

Лекарственное взаимодействие

Настойка может нанести вред организму, вызвать заторможенные двигательные и психические реакции, если ее принимать одновременно с другими препаратами седативного, снотворного действия, антидепрессантами, транквилизаторами, нейролептиками. При этом настойка марьина корня может подавлять действие тонизирующих лекарств.

Смесь настоек

Сегодня можно прочитать много статей на тему смесей седативных трав и настоек, которые усиливают лечебный эффект. Чаще всего пион сочетают с пустырником, валерианой, эвкалиптом, мятой, боярышником, корвалолом. Возможно сочетание двух, трех и более компонентов. Что важно знать?

  • Материалы в интернете — всего лишь ознакомительный текст, а не руководство к действию.
  • Возможен ряд противопоказаний к приему, которые определит только врач.
  • Польза в комбинированных препаратах, безусловно, есть, и терапевтический эффект достигается быстрее.
  • Однако нужно учитывать индивидуальные особенности, наличие хронических заболеваний, психического, эмоционального состояния пациента.
  • Смесь седативных настоек может быть опасна передозировкой и побочными эффектами.
  • Поэтому прежде чем принимать такую настойку, требуется консультация врача.
  • Доктор назначает дозировку и курс лечения.

Чем полезна пятикомпонентная смесь из боярышника, пустырника, валерианы, «Корвалола» и пиона?

  • Боярышник. Одно из самых эффективных сердечных средств растительного происхождения. Плоды боярышника благотворно воздействуют на коронарные сосуды и сердечную мышцу, стимулируют кровоснабжение, дают надежную профилактику инфарктов. Подробнее о настойке боярышника читайте в другой нашей статье.
  • Пустырник. Дает быстрый успокоительный и спазмолитический эффект, улучшает кровообращение, снимает напряжение в мышцах и нервную возбудимость, притупляет реакции. Принимают для нормализации сна.
  • Валериана. Снимает нервную возбудимость. Дает успокоительный эффект пролонгированного действия, но не сразу. Если принимать валерьянку отдельно, то лечебный эффект наступает лишь после одной, а то и двух недель приема. Кроме нервной системы, средство полезно для сосудов и сердца. Подробнее о настойке валерианы читайте в другой нашей статье.
  • «Корвалол». Известный и доступный комбинированный препарат спазмолитического, кардиотонического и успокаивающего действия. Хорошо помогает при неврозах, тахикардии, от давления (на ранних стадиях гипертонии), бессоннице, спазмах сосудов и кишечника.
  • Пион уклоняющийся (марьин корень). Оказывает умеренное седативное воздействие примерно через час после приема. Не угнетает ЦНС, реже, чем другие седативные лекарства, вызывает сонливость. Через несколько часов после приема может действовать как тонизирующее средство, то есть, наоборот, бодрит, придает физические силы, поднимает настроение. Есть информация, что пион стимулирует выработку эндорфина — гормона удовольствия и радости.

Как пить настойку пиона в смеси с другими препаратами?

  • Необходимо взять по 25 мл всех компонентов.
  • «Корвалола» рекомендуют добавлять меньше: 15–20 мл.
  • Смесь настоек нужно хорошо взболтать и хранить в темном месте.
  • Принимают 1 раз в сутки по 1 ч. л. перед сном.
  • Лучше разводить лекарство в воде.
  • Для терапевтического эффекта рекомендуют пить не менее 14 дней.
  • Продолжительность курса лечения определяет врач.

Во время приема комбинированного лекарства могут возникать побочные эффекты — сонливость, заторможенные реакции. Поэтому людям, управляющим автотранспортными средствами, а также работающим с механизмами, препарат не рекомендован.

Каковы противопоказания настойки пиона? Препарат нельзя принимать при нарушении работы почек и печени, гастритах с повышенной кислотностью, выраженной гипотонии, аллергической реакции на траву. Также настойка категорически запрещена при алкоголизме (от пьянства рекомендованы водные настои пиона уклоняющегося). Запрещено принимать препарат при беременности, в период лактации, детям до 12 лет.

Применение настойки пиона в народной медицине

Как приготовить настойку в домашних условиях? Чем может быть полезно это лекарство для женщин? Какую пользу приносит мужчинам? Как ее применяют в косметологии?

Домашняя спиртовая настойка

Настойку готовят из растительного сырья — измельченного корня и корневища травы пиона уклоняющегося. Ее можно приобрести в аптеке, в сети лекарственных интернет-магазинов. Самостоятельный сбор сырья затруднен ограниченным ареалом марьина корня.

Приготовление

  1. Возьмите 2 ч. ложки травы.
  2. Залейте ½ литра водки.
  3. Настаивайте 7–8 дней.
  4. Процедите.

Принимают в той же дозировке, которая указана в листе-вкладыше к аптечной настойке.

Как приготовить бальзам

Бальзам представляет собой спиртовую вытяжку из трех видов трав — марьина корня, солодки и копеечника чайного.

Приготовление

  1. Измельчите 50 г корня пиона, 25 г копеечника чайного и 15 г корня солодки.
  2. Залейте ½ литра водки.
  3. Настаивайте 2 недели в темном месте.
  4. Процедите.

Домашний бальзам чаще всего принимают при гинекологических диагнозах, также его можно пить для профилактики сердечных заболеваний.

Подробнее о применении в гинекологии

При каких болезнях и симптомах назначают этот препарат в гинекологии?

  • Воспалительные процессы и опухоли. Чаще всего траву пьют при поликистозе, кисте яичника, фиброме, миоме матки, воспалении придатков, яичников, эрозии шейки матки, а также при онкологии.
  • Для зачатия. Корень воздействует на гормональную систему и обмен веществ. Он будет полезен от бесплодия именно при гормональных нарушениях. Препарат стимулирует увеличение женских гормонов (прежде всего эстрогена). Также настойка действует как успокоительное средство, снимает тревожность как фактор психогенного бесплодия (сильное переживание, навязчивая идеи забеременеть).
  • Настойка пиона при климаксе. Ее пьют для нормализации гормонального фона, при нарушениях менструального цикла в предклимактерическом периоде (скудные или обильные месячные). Также пион хорошо снимает раздражительность, тревожность и нервозность, которые являются частыми спутниками женщин в предклимактерический период.
  • Мастопатия. Трава обладает рассасывающими, противовоспалительными свойствами. Особенно полезно пить при мастопатии бальзам из трех трав, приготовление которого описано выше.

Польза для мужчин

Чем полезна настойка для мужского здоровья?

  • Повышает потенцию. Марьин корень — не самый сильный афродизиак растительного происхождения, как, к примеру, женьшень, зверобой, лимонник китайский, боярышник. Однако его также применяют для усиления сексуальной активности.
  • Регулирует гормональный баланс. Полезна настойка для мужчин с повышенным тестостероном, который может провоцировать агрессию, чрезмерную половую активность. Препарат хорошо расслабляет нервную систему, показан мужчинам, которые испытывают постоянный стресс, большие психические нагрузки.

Косметология

Настойку рекомендуют применять в разведенном виде, поскольку спиртовой раствор может пересушивать кожу головы и лица. Также можно готовить водные настои из сухого корня. Из них готовят тоники, лосьоны для ухода за лицом и волосами.

  • Настойка пиона для волос. Настойка стимулирует кровообращение и питание волосяных луковиц. Также устраняет жирный блеск, предотвращает перхоть. Разведенную настойку в теплом виде втирают в корни волос, держат 10 минут, после чего моют голову с шампунем. Такую маску рекомендуют делать 3 раза в неделю.
  • Для лица. Препарат содержит салициловую кислоту, которая хорошо помогает при угрях и прыщах. Действует как антисептик, устраняет избыточную жирность. Тониками и лосьонами полезно протирать юношескую кожу. Но также в траве обнаружены омолаживающие свойства, она придает коже упругость и свежий, здоровый вид.

Отзывы

Отзывы о настойке пиона в основном положительные. Врачи и фармацевты в первую очередь рекомендуют этот препарат при функциональных расстройствах нервной системы — неврозах, раздражительности, усталости, бессоннице. Пион уклоняющийся зарегистрирован в государственной фармакопее как седативное и снотворное средство растительного происхождения. В народной медицине применение настойки более широкое. Много положительных отзывов о настойке пиона уклоняющегося в гинекологии. Хотя научного подтверждения пользы травы для женского здоровья нет. Хорошо себя зарекомендовала настойка как наружное противомикробное средство, которое применяют в дерматологии.

Однако какими бы ни были отзывы, нельзя ориентироваться на них, когда речь идет о собственном здоровье. Пион уклоняющийся — токсическое растение. Кроме того, трава влияет на гормональный фон. А это может принести как пользу, так и вред организму.

Настойка пиона уклоняющегося в фармакологии — препарат седативного, успокоительного действия. В народной медицине ее применение гораздо шире. Настойку пьют при заболеваниях женской и мужской репродуктивной системы, нарушениях пищеварения, водно-солевого обмена, воспалениях органов дыхания, а также применяют в косметологии.

15 вещей, которые нужно делать, когда вы беспокоитесь или сердитесь

Мы все время от времени переживаем и расстраиваемся. Это нормальная часть жизни, правда? Но что происходит, когда это беспокойство или гнев берет верх, и вы не можете успокоиться? Часто легче сказать, чем сделать, чтобы успокоить себя.

Вот почему несколько знакомых вам стратегий могут помочь вам, когда вы чувствуете тревогу или гнев. Вот несколько полезных советов, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда вам понадобится успокоиться.

«Дыхание - это самый эффективный метод номер один для быстрого уменьшения гнева и беспокойства», - говорит Скотт Дехорти, LCSW-C, из компании Delphi Behavioral Health.

Когда вы нервничаете или злитесь, вы обычно делаете быстрые поверхностные вдохи. Дехорти говорит, что это посылает сообщение в ваш мозг, вызывая петлю положительной обратной связи, усиливающую вашу реакцию «бей или беги». Вот почему длительные глубокие успокаивающие вдохи нарушают этот цикл и помогают успокоиться.

Существуют различные дыхательные техники, которые помогут вам успокоиться.Один - трехчастное дыхание. Трехэлементное дыхание требует, чтобы вы сделали один глубокий вдох, а затем полностью выдохнули, уделяя внимание своему телу.

Когда вы освоитесь с глубоким дыханием, вы можете изменить соотношение вдоха и выдоха на 1: 2 (вы замедляете свой выдох, чтобы он был вдвое длиннее вашего вдоха).

Практикуйте эти техники в спокойном состоянии, чтобы знать, как их выполнять, когда вы беспокоитесь.

Позвольте себе сказать, что вы беспокоитесь или злитесь.Когда вы навешиваете ярлыки на свои чувства и позволяете себе это выражать, тревога и гнев, которые вы испытываете, могут уменьшиться.

Частью беспокойства или злости являются иррациональные мысли, которые не обязательно имеют смысл. Эти мысли часто являются «худшим сценарием». Вы можете попасть в цикл «а что, если», что может заставить вас саботировать множество вещей в своей жизни.

Когда у вас возникнет одна из этих мыслей, остановитесь и задайте себе следующие вопросы:

  • Вероятно, это произойдет?
  • Это рациональная мысль?
  • Случалось ли такое со мной раньше?
  • Что самое худшее, что может случиться? Могу я с этим справиться?

После того, как вы ответите на вопросы, самое время переосмыслить свое мышление.Вместо «Я не могу перейти по этому мосту. Что, если произойдет землетрясение, и оно упадет в воду? » скажите себе: «Есть люди, которые переходят этот мост каждый день, и он ни разу не упал в воду».

Dehorty рекомендует получать эмоциональную энергию с помощью упражнений. «Сходи на прогулку или беги. [Занимаясь] физической активностью [высвобождает] серотонин, чтобы помочь вам успокоиться и почувствовать себя лучше ».

Однако вам следует избегать физической активности, которая включает выражение гнева, например ударов кулаками по стенам или криков.

«Было доказано, что это усиливает чувство гнева, так как усиливает эмоции, потому что в результате вы чувствуете себя хорошо в результате гнева», - объясняет Дехорти.

Этот совет требует от вас отработки дыхательных техник, которые вы выучили. Сделав несколько глубоких вдохов, закройте глаза и вообразите себя спокойным. Представьте, что ваше тело расслаблено, и представьте, что вы работаете в стрессовой или вызывающей беспокойство ситуации, сохраняя спокойствие и сосредоточенность.

Создавая мысленную картину того, как выглядит спокойствие, вы можете вернуться к этому образу, когда вы беспокоитесь.

Имейте мантру для использования в критических ситуациях. Просто убедитесь, что это вам поможет. Дехорти говорит, что это может быть: «Будет ли это иметь значение для меня в этот раз на следующей неделе?» или "Насколько это важно?" или «Я позволю этому человеку / ситуации украсть мой мир?»

Это позволяет мышлению сместить фокус, и вы можете «проверить реальность» ситуации.

«Когда мы тревожимся или злимся, мы слишком сосредоточены на причине, и рациональные мысли покидаем наш разум. Эти мантры дают нам возможность позволить рациональной мысли вернуться и привести к лучшему результату », - объясняет Дехорти.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что уровень вашего беспокойства повышается, возьмите наушники и настройтесь на любимую музыку. Прослушивание музыки оказывает очень успокаивающее действие на ваше тело и разум.

Выйдите из ситуации, посмотрите в другую сторону, выйдите из комнаты или выйдите на улицу.

Dehorty рекомендует это упражнение, чтобы у вас было время для принятия более правильного решения. «Мы плохо думаем, когда тревожимся или злимся; мы думаем о выживании. Это нормально, если наша жизнь действительно в опасности, но если она не опасна для жизни, нам нужны наши лучшие мысли, а не инстинкты выживания », - добавляет он.

Когда вы нервничаете или злитесь, вам может казаться, что все мышцы вашего тела напряжены (и они, вероятно, так и есть). Практика прогрессивной мышечной релаксации поможет вам успокоиться и сосредоточиться.

Для этого лягте на пол, вытянув руки по бокам. Убедитесь, что ваши ноги не скрещены, а руки не сжаты в кулаки. Начните с пальцев ног и скажите себе отпустить их. Медленно двигайтесь вверх по телу, говоря себе, что нужно расслабить каждую часть тела, пока не дойдете до головы.

Если вы слишком злы или хотите поговорить об этом, возьмите дневник и запишите свои мысли. Не беспокойтесь о полных предложениях или пунктуации - просто пишите. Письмо помогает избавиться от негативных мыслей.

Вы можете сделать еще один шаг вперед и составить план действий, чтобы сохранять спокойствие после того, как вы закончите писать.

Температура и циркуляция воздуха в комнате могут усилить ваше беспокойство или гнев. Если вы чувствуете напряжение, а в помещении жарко и душно, это может вызвать приступ паники.

Удалите себя из этой среды как можно скорее и выйдите на улицу, даже если это всего на несколько минут.

Не только свежий воздух поможет вам успокоиться, но и смена обстановки иногда может прервать ваш тревожный или гневный мыслительный процесс.

Если вы голодны или недостаточно гидратированы, многие из этих методов не сработают. Вот почему так важно не торопиться и съесть что-нибудь, даже если это всего лишь небольшой перекус.

Если ваше тело напряжено, велика вероятность, что ваша осанка пострадает.Сядьте прямо, сделайте глубокий вдох и опустите плечи. Для этого вы можете сосредоточиться на сведении лопаток вместе, а затем вниз. Это опускает ваши плечи. Сделайте несколько глубоких вдохов. Делать это можно несколько раз в день.

Когда вы беспокоитесь или злитесь, так много вашей энергии тратится на иррациональные мысли. Когда вы будете спокойны, найдите «центрирующий объект», например, маленькую плюшевую игрушку, полированный камень, который вы держите в кармане, или медальон, который носите на шее.

Скажите себе, что вы собираетесь прикоснуться к этому объекту, когда испытываете беспокойство или разочарование.Это сосредотачивает вас и помогает успокоить ваши мысли. Например, если вы на работе и начальник заставляет вас беспокоиться, осторожно потрите медальон вокруг шеи.

Массаж или иглоукалывание - прекрасный способ справиться с тревогой и гневом. Но не всегда легко найти время, чтобы это произошло. Хорошая новость в том, что вы можете делать точечный массаж себе для мгновенного снятия беспокойства.

Этот метод включает в себя давление пальцами или рукой на определенные точки тела.Давление снимает напряжение и расслабляет ваше тело.

Одной из областей, с которой следует начать, является точка, в которой внутренняя часть запястья образует складку руки. Надавите большим пальцем на эту область в течение двух минут. Это поможет снять напряжение.

.

Как сделать настойку каннабиса

Что такое настойки из марихуаны и как их приготовить

По мере того, как рынок каннабиса продолжает расширяться, растут и методы потребления. Хотя настойки какое-то время были способом доставки для потребителей каннабиса, их популярность, похоже, растет вместе со съедобными продуктами и другими более дискретными методами. Настойки - один из лучших методов доставки с точки зрения возможности дозирования, а также предлагают пациентам с медицинской марихуаной, которые не могут есть или вдыхать каннабис, хорошую альтернативу, которая по-прежнему обеспечивает им желаемый эффект.Что такое настойки сорняков?

Настойки марихуаны представляют собой жидкую концентрацию каннабиса, в которой ТГК (тетрагидроканнабинол) и другие каннабиноиды выщелачиваются и растворяются в спирте. Настойки обычно хранятся во флаконе с пипеткой и употребляются, закапывая всего несколько капель под язык или на внутреннюю поверхность щеки.

Эффект от настойки обычно ощущается намного быстрее, чем от съедобного, потому что они скорее сублингвальные, чем приемы внутрь.Хотя пик варьируется в зависимости от типа используемого штамма каннабиса, настойки известны тем, что дают пик довольно быстро, а затем стабильно повышаются в течение длительного периода времени. В отличие от поедания травки, вы не будете ждать полтора часа, задаваясь вопросом, достигли ли вы своего пика и безопасно ли заниматься повседневными делами, или вам следует смириться с тем, что серьезно испекли себя в доме .

Кроме того, настойки не имеют запаха (если вы не открываете бутылку!), Поэтому вы можете незаметно носить их с собой, куда бы вы ни пошли, и вам не придется беспокоиться о том, чтобы найти место для курения.Посмотрим правде в глаза, даже имея медицинскую карту марихуаны, имеет смысл избежать стресса, связанного с нарушением закона и необходимостью объяснений.

Как приготовить настойку каннабиса

Используя спирт, масла или глицерин в качестве основы, из марихуаны можно извлекать настойки. Вы можете найти и другие методы приготовления настойки, но мы собираемся узнать, как сделать сегодня наиболее сильнодействующую форму, используя чистый зерновой спирт.

Рецепт настойки каннабиса

Расходные материалы:

  • Чистый зерновой спирт 90% или выше (Everclear)
  • Ваш любимый цветок каннабиса, который уже декарбоилирован
  • Маленькая стеклянная банка с крышкой
  • Коричневая бутылка с лекарством с пипетка

Инструкции:

1) Решите, сколько настойки вы хотите приготовить.Я рекомендую начать с 7 граммов цветков каннабиса и 4 унций Everclear или другого чистого зернового спирта.

2) Взвесьте количество обезуглероженных сорняков, которое вы хотите использовать. Затем отмерьте спирт и положите его в банку.

3) Положите травку в стеклянную банку со спиртом и дайте ей впитаться. Закройте банку крышкой и встряхните, а затем поместите в темное прохладное место на 1 час. Повторяйте этот процесс в течение 3 часов. Существуют рецепты, по которым настой нужно выдерживать в течение различных периодов времени.Если вы решили оставить настойку на несколько дней или недель, просто каждый день осторожно встряхивайте смесь. Чем дольше настойка остается, тем более сильнодействующей она становится, но в то же время тем больше выделяется хлорофилла и тем неприятнее она становится. Не стесняйтесь экспериментировать, чтобы найти правильный баланс времени, активности и хлорофилла, который вам удобен.

4) По окончании периода замачивания процедите растительный материал через марлю и с помощью пипетки переложите жидкость в темно-коричневый флакон с лекарством.Это защитит настойку от солнечного света, чтобы ТГК не разрушился, и позволит вам легко дозировать.

5) Хранить в прохладном сухом месте. Наслаждайтесь!

Использование настойки для приготовления еды

Настойки каннабиса можно добавлять во все виды пищевых продуктов для создания пищевых продуктов, таких как мороженое, суп, желатин и даже картофельное пюре с подливкой. Соки и заправки для салатов также являются вариантами пищевых настоек. Если вы решите употреблять настойку таким образом, вы, скорее всего, не получите быстрого начала, но все равно получите долгосрочный эффект.

Приготовление еды на спиртовой настойке

Вы можете приготовить пищу на спиртовой настойке (каннабиса), добавив капли настойки в еду или питье. Однако вы не можете использовать настойку в качестве замены масла каннабиса или кулинарного масла каннабиса в рецептах еды. Любители марихуаны действительно любят использовать спиртовые настойки для украшения своих любимых напитков или даже создавать коктейли из каннабиса, которые лучше подходят их образу жизни.

Как сконцентрировать настойку

Начните с тестирования настойки и убедитесь, что у вас хорошая система дозирования. Если вы купили настойку в магазине, должна быть указана информация о дозировке, и если вы сделали ее самостоятельно, убедитесь, что вы знаете, сколько доз нужно принять для достижения желаемого эффекта. Если вам нужно, чтобы настойка была более сильнодействующей, вы можете сконцентрировать настойку, выпарив часть спирта. Этот шаг нужно делать, пока растительный материал каннабиса все еще находится в смеси (до того, как вы процедите его и поместите в бутылку-капельницу).

Часто задаваемые вопросы о настойке марихуаны

Настойка - это концентрат?

В то время как многие потребители и профессионалы отрасли считают настойки разновидностью концентратов каннабиса, несколько штатов с легализацией каннабиса в развлекательных целях (для взрослых), например Орегон, классифицируют их как пищевые.Возможно, это связано с тем, что настойки создаются с использованием декарбоксилированного цветка каннабиса так же, как и съедобные.

Какой спирт используется для настойки?

Эксперты сходятся во мнении, что использование чистого зернового спирта (такого как Everclear) лучше всего для приготовления самых сильнодействующих настоек. Люди использовали другие спиртные напитки (например, водку) для приготовления настоек, и вы можете сделать то же самое, если они больше подходят для вашего вкуса и вкусовых предпочтений.

Как определить силу настойки?

Крепость настойки зависит от соотношения декарбированного цветка каннабиса и чистого зернового спирта.Чем больше цветов каннабиса вы используете, тем сильнее будет настойка. Как и во многих случаях с каннабисом, важно начинать с малого, а затем постепенно увеличивать дозу по мере необходимости.

Настойка напоит?

Если вы не выпьете сразу всю бутылку, настойка не напоит вас, даже если она сделана из чистого зернового спирта. Настойку можно вводить через глазную пипетку или другую маленькую капельницу, чтобы дозы были небольшими и легко подсчитывались.

Сколько настойки получится из унции?

Если вы придерживаетесь рецепта, который мы предоставили, из унции цветка каннабиса может получиться примерно 16 (жидких) унций настойки. В зависимости от того, насколько сильнодействующей вы хотите, чтобы настойка была сильной, для ее создания можно использовать более или менее чистый зерновой спирт.

Как долго настойка должна оставаться под языком?

Настойка должна держаться под языком (или на внутренней стороне щеки рядом с линией десен) до тех пор, пока она не растворится, что обычно занимает всего пару минут или меньше.

Сколько стоит бутылка настойки?

Бутылка настойки, которую можно купить в аптеке медицинской марихуаны или в розничном магазине каннабиса, может стоить от 20 до 80 долларов. Эта стоимость может сильно варьироваться в зависимости от источника, эффективности, размера бутылки и множества других факторов, таких как бренд и продавец. Вы можете узнать больше, поговорив в местных магазинах или проверив настойки CBD, продаваемые в Интернете.

.

Как успокоиться (15 простых советов, как успокоить себя в гневе)

Гнев - это нормально. Это встроено в нас. Это естественная реакция на предполагаемую угрозу.

Угроза может быть для нас самих, кого-то, кого мы любим, нашей собственности или нашего самосознания.

Вы определенно узнаете гнев, когда его чувствуете. Иногда это проявляется в более тонких чувствах, таких как раздражение, возмущение или разочарование.

На верхней границе шкалы интенсивности гнева вы чувствуете ярость и фурор - моменты, когда вы кричите, как банши, хлопаете дверью или даже наносите удар.Этот взрывной гнев обычно приводит к сожалению.

Есть триггерные события, которые приводят к нашему гневу, но наши восприятия ситуации часто вызывают гнев. Кто-то подрезает нас в пробке. Наш супруг говорит что-то, что мы считаем оскорбительным. Наш босс дает повышение вашему менее способному коллеге.

В нашем гневе (а иногда даже когда мы спокоены) мы считаем, что инициирующее событие «заставляет» нас злиться. Но если бы это было правдой, все бы злились на одни и те же ситуации.То, что вызывает ярость у одного человека, не обязательно беспокоит другого. Есть смягчающие факторы.

Эти факторы могут включать вашу личность - например, конкурентоспособные, нарциссические личности типа А более склонны к гневу. Кроме того, состояние вашего ума до инициирующего события может склонить чашу весов от раздражения к ярости с красным лицом.

Если вы устали, уже чем-то раздражены или беспокоитесь, вы с большей готовностью ответите гневом на инициирующее событие.Конечно, ваша оценка ситуации, провоцирующей гнев, оказывает огромное влияние на вашу реакцию.

Чувствовать гнев - это неплохо. Довольно часто гнев оправдан и необходим. Вы можете использовать его, чтобы постоять за себя, исправить ошибку и принять меры для позитивных изменений.

Тем не менее, неправильно управляемый гнев - подавляете ли вы его или позволяете ему разорваться - может нанести ущерб вашему здоровью, вашим отношениям и вашей способности добиться успеха в карьере. Вам нужно знать навыки управления гневом, чтобы не оттолкнуть друзей, не потерять работу или не оказаться в суде по бракоразводным делам.В этом посте мы поделимся успокаивающими методами и упражнениями, которые вы можете использовать в следующий раз, когда вам нужно будет успокоиться.

Техника медитации при тревоге, помогающая избавиться от гнева

Чтобы справиться со своим гневом, вам нужно начать с физических ощущений, которые могут заставить вас огрызнуться и сказать или сделать что-то, о чем вы позже можете пожалеть.

Когда гнев или раздражение выливаются на поверхность или закипают внизу, просто потратите несколько минут на то, чтобы войти внутрь и найти свой центр спокойствия, это может изменить вашу реакцию в эти напряженные моменты и избавить вас от ощущения, что вас переполняют негативные эмоции.

Если у вас есть всего пять минут, чтобы отойти от короткой медитации осознанности, вы сможете подойти к своему гневу более осознанно. Вот шаги:

  • Сядьте на стул или на пол на подушку. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких очищающих вдохов.
  • Обратите внимание на свое дыхание - каждый вдох и выдох. Мысленно следите за своим вдохом и выдохом.
  • Ваш разум будет блуждать, и когда это произойдет, мягко перенаправьте его обратно на ваше дыхание.
  • Не осуждайте свои навязчивые мысли и не упрекайте себя за них. Просто обратите на них внимание и вернитесь к своему дыханию.
  • Завершите время медитации одним последним глубоким вдохом и верните в мир более спокойную и умиротворенную личность.

Давайте рассмотрим некоторые дополнительные способы успокоиться, когда вы злитесь, чтобы вы могли справляться со стрессовыми ситуациями с более эмоциональным интеллектом.

15 техник, помогающих успокоиться.

1. Признайте свои чувства.

В следующий раз, когда вы рассердитесь, выберите один из этих 15 способов успокоиться:

Гнев - это эмоция, которая не обязательно отражает реальность. Когда мы поглощены гневом, у нас часто возникают коленные рефлексы, потому что эмоции кажутся такими реальными и сильными.

Эмоции приходят и уходят, но поведение имеет долгосрочные последствия. Когда вы злитесь, попробуйте напомнить себе, что это всего лишь чувство, и оно скоро пройдет.

Посидите с чувством несколько минут, ничего не говоря и не делая.Если вам хочется поплакать или ударить кулаком по подушке (но не по стене или человеку), сделайте это, если это поможет снять напряжение.

2. Дыши.

Гнев вызывает множество физических реакций - выброс адреналина, учащенное сердцебиение, напряжение мышц и учащенное дыхание. Когда вы справитесь с этими физическими симптомами, вы также сможете начать успокаивать свой разум.

Если возможно, закройте глаза и потренируйтесь в течение пяти минут на брюшное дыхание. Считайте каждый вдох до десяти, произнося число на выдохе.Сделайте это несколько раз, пока не почувствуете, что пульс замедляется, а тело расслабляется.

3. Извините.

Если другой человек вызывает ваш гнев, извинитесь перед ним, прежде чем отвечать. Скажите что-нибудь вроде: «Мне нужно на мгновение отойти» и выйдите из комнаты, чтобы вы могли управлять своими чувствами и практиковать дыхание наедине.

В этот момент может быть приятно кричать и кричать или отвечать язвительным комментарием, но вы знаете, что это не лучший способ реагировать, даже если другой человек ведет себя плохо.

Дайте себе время, чтобы отреагировать должным образом, без искажающего облака гнева. Прогулка на свежем воздухе, пробежка или физические упражнения могут помочь рассеять гнев.

4. Определите корень.

Когда вы успокоитесь, спросите себя, что на самом деле вас так рассердило. Как вы чувствовали угрозу? Это требует более глубокого самоанализа. Вы можете сказать, что изначально злились на своего супруга, потому что «он ведет себя как придурок». Но что на самом деле стоит за этим чувством?

Воспользуйтесь этим шаблоном вопроса, чтобы помочь вам: «Когда мой муж (жена, начальник и т. Д.)) говорит (делает) _______, это заставляет меня чувствовать ________ ».

Не используйте слово «злой» или какое-либо другое связанное с ним слово для описания своих чувств. Найдите угрозу, скрывающуюся за гневом. Может быть, это заставляет вас чувствовать себя униженным, нелюбимым, неуважительным, глупым и т. Д.

Этот самоанализ требует честности и уязвимости, но он поможет вам лучше понять себя и внести позитивные изменения.

5. Изучите чувства.

Когда вы придумываете слово или слова, описывающие угрозу, которую вы чувствуете, исследуйте эти чувства более внимательно.

Иногда чувства являются законными, здоровыми реакциями на неоправданное или незаслуженное лечение. Если кто-то продолжает унижать вас или, например, лжет о вас, то ваши чувства угрозы действительны.

В остальном все не так ясно. Возможно, кто-то делает небрежное замечание, но вы интерпретируете его негативно, потому что у вас низкая самооценка или вы просто чувствуете усталость. Постарайтесь выйти за пределы себя и взглянуть на ситуацию бесстрастным взглядом.


По теме: Почему я такой эмоциональный? 10 ключей к тому, чтобы успокоиться во время шторма


6.Используйте шарик или коробку.

Есть ситуации, которые вызывают гнев, но на самом деле они не стоят того, чтобы тратить много времени или умственной энергии. Допустим, кто-то подрезает вас за рулем или знакомый делает пассивно-агрессивное замечание о вас на глазах у других.

Эти ситуации мимолетны и, скорее всего, больше не повторится с тем же человеком. Вы чувствуете, как нарастает гнев, но принятие мер принесет больше вреда, чем пользы.

Мне нравится использовать визуализацию балуна в этих сценариях.Вы просто визуализируете свой гнев как шар энергии и мысленно помещаете его в воздушный шар. Затем отпустите воздушный шар и представьте, как он уплывает и скрывается из виду.

Если это ситуация, с которой вы хотите разобраться позже, но не можете в данный момент - например, коллега подрывает вас на собрании - тогда мысленно поместите ситуацию и свой гнев в коробку и поместите ее на полке. Вы можете спокойно действовать, пока не придет время снимать коробку и разбираться с ней.

7.Напиши об этом.

Письмо - отличный способ высвободить гнев и исследовать свои чувства. Когда возникает ситуация, вызывающая гнев, сначала просто позвольте ей течь по странице и избавьтесь от всех своих гневных мыслей.

Затем вернитесь и напишите сценарий, как если бы вы его наблюдали. Просто записывайте события и слова, как вы их помните.

Выполните упражнение по изучению эмоциональной угрозы, стоящей за гневом, и также напишите об этом.

Наконец, напишите план, как справиться с ситуацией здоровым образом. Каких изменений вы желаете? Как можно спокойно это передать? Как вы можете по-взрослому поделиться своими чувствами?

8. Переверните.

Найдите минутку, чтобы поставить себя на место другого человека. Что побудило их сказать или сделать то, что вызвало у вас гнев?

Возможно, они были совершенно слепы к вашим чувствам. Может быть, они были уставшими, рассеянными или испытывали эмоциональную боль.Возможно, у них есть тип личности, который полностью отличается от вашего. Возможно, вы сказали или сделали что-то, что спровоцировало их поведение.

Понимание и сочувствие другому человеку поможет смягчить ваши гневные чувства. Большинство людей бессознательно реагируют и реагируют, и они просто делают все, что умеют.


Связано: 15 способов отпустить гнев, когда вас обидели


9. Обращайтесь за честным советом.

Когда мы злимся, мы хотим, чтобы другие люди подтверждали наши чувства. Мы хотим, чтобы кто-то сказал: «Вы правы, а они ошибаются. Ты хороший, а они плохие ».

Однако надеяться на то, что другие категорически поддерживают нашу позицию, нам не на пользу. Это только временное облегчение.

Как только вы успокоитесь после своего первоначального возмущения, найдите друга или консультанта, которому вы доверяете, и проанализируйте ситуацию и свои чувства по поводу нее. Ищите честную и непредвзятую обратную связь, чтобы вы могли ответить здоровым и продуктивным образом, когда придет время.

Может быть неудобно смотреть на свой собственный вклад в гневную ситуацию, но это часть личного роста и честности перед собой.

10. Избегайте пассивно-агрессивности.

У некоторых людей не бывает вспышек гнева, даже когда они очень злы. Они используют пассивно-агрессивное поведение, чтобы показать свой гнев, возможно, думая, что это более приемлемый и спокойный ответ.

Произнесение комментариев себе под нос, молчаливое обращение, маскировка критики комплиментами или умышленные ошибки - это примеры пассивной демонстрации своего гнева.

Пассивно-агрессивное поведение никогда не решает проблему напрямую и может привести к еще большему гневу и разочарованию, когда другой человек не отвечает или смущен вашим поведением.

Лучше говорить или ничего не делать, пока у вас не появится способность прямо и спокойно выражать свои чувства.

11. Потратьте немного энергии.

Один из лучших способов высвободить негативную энергию гнева - это физические нагрузки. Выйдите на улицу и совершите длительную пробежку или оживленную прогулку.

Выполняйте прыжки, спринт или все, что заставляет ваше сердце биться чаще. Подобные физические нагрузки вызывают выброс в мозг серотонина, который является естественным успокаивающим химическим веществом.

Но не пытайтесь высвободить гнев, ударив по подушке или по стене. Эти вспышки гнева только усиливают ваш гнев.

12. Попробуйте визуализацию.

Используйте всю эту эмоциональную энергию, чтобы сосредоточить свой ум и визуализировать себя спокойным, сосредоточенным и расслабленным человеком, которым вы хотите быть.

Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и представьте, что вы совершенно невозмутимы, разговариваете с другими спокойно и справляетесь с ситуацией без гнева или волнения.

Представьте себе человека, которым вы хотите быть в ситуации, и сделайте все возможное, чтобы подражать этому человеку, которым вы хотите быть.

13. Слушайте успокаивающую музыку.

Известно, что определенная музыка уменьшает беспокойство и возбуждение. На самом деле, было научно доказано, что определенные типы музыки успокаивают вегетативную нервную систему, эндокринную систему и психологическую реакцию на стресс.Особенно эффективны классическая музыка и звуки природы.

Посмотрите эти десять треков:

1) Союз Маркони - Невесомый

2) Airstream - Электра

3) DJ Shah - Mellomaniac (Chill Out Mix)

4) Эния - Водяной знак

5) Coldplay - Клубничные качели

6) Барселона - Пожалуйста, не ходите

7) Всех Святых - Чистые берега

8) Адель - Кто-то вроде тебя

9) Моцарт - Канцонетта Суллария

10) Cafe Del Mar - Мы можем летать

14.Выполните сканирование всего тела.

Это отличный способ отвлечься от гневных чувств, сосредоточить внимание на своем теле и расслабить каждую часть тела, что также успокоит ваш разум.

Вот как выполнить полное сканирование тела:

  • Лягте на кровать или на пол (на циновку или ковер).
  • Сделайте глубокий очищающий вдох и позвольте своему телу расслабиться на вдохе.
  • Начните с пальцев ног и сосредоточьтесь на них, мысленно дав им инструкции расслабиться.
  • Продолжайте движение вверх по телу, от пальцев ног до ступней и пяток, вверх по ногам, бедрам, туловищу, рукам, спине, шее, лицу и голове.
  • Когда вы дотянетесь до головы, также попросите свой разум расслабиться.
  • Вы можете напрячь и расслабить каждую часть тела, когда приказываете ей расслабиться.
  • В конце сделайте еще один глубокий вдох и обратите внимание, насколько вы чувствуете себя спокойнее.

15. Получите расслабляющий массаж.

Если вы чувствуете, что гнев сохраняется и заставляет ваше тело напрягаться, сходите к любимому массажисту и сделайте массаж.

Исследования показывают, что массаж может быть полезным не только для уменьшения физической боли, но также для улучшения настроения и снижения стресса.


Связано: Злые люди: 10 способов справиться с горячими головами


Если вы не можете позволить себе профессиональный массаж или у вас нет времени, сделайте себе массаж с использованием успокаивающего ароматерапевтического масла, например, масла лаванды.

Помогли ли вам эти советы по успокоению? Поделиться любовью.

Потратив время на то, чтобы успокоиться, когда вы злитесь, вы не просто спасете себя от будущих сожалений и трудностей.Вы также тренируете себя, чтобы стать эмоционально зрелым и уравновешенным человеком, которым хотите быть.

Вы позволяете себе время и пространство, чтобы понять свои чувства и рационально решить, как поступить в будущем.

Гнев - нормальная эмоция, но то, как вы на нее реагируете, может иметь огромное значение для ваших отношений и качества жизни.

Надеюсь, вы воспользуетесь этими приемами, чтобы успокоиться в следующий раз, когда ваши эмоции возьмут верх.

Хотели бы вы послать немного любви своим друзьям, семье и другим людям, у которых могут быть трудности с гневом? Поделитесь этими идеями на предпочитаемой вами платформе социальных сетей.

.

Как быстро успокоить и победить бородатых драконов

Стресс среди бородатых драконов - обычное дело, особенно после того, как вы впервые приведете их домой.

На этом этапе вы можете заметить, что они не едят, не какают и / или имеют более темную окраску, как это обычно бывает с бородатыми драконами в стрессе, в дополнение к некоторым другим признакам, обсуждаемым позже.

В любом случае, когда у вас есть бородатый дракон, стресс может возникнуть в любой момент.

Ниже приведены советы и стратегии, которые я рекомендую, когда дело доходит до снятия стресса и успокоения бородатого дракона.

Просто продолжайте читать ИЛИ воспользуйтесь приведенной ниже таблицей быстрой навигации, чтобы перейти к определенной теме.

Причины стресса среди бородатых драконов

Прежде чем мы перейдем к стратегиям, важно сначала рассмотреть общие причины стресса ...

Нет простого решения, когда дело доходит до успокоения бородатого дракона, так как его нет один размер подходит для всех решений.

Тем не менее, если вы потратите время на то, чтобы разобраться в этих различных причинах, это (надеюсь) поможет вам быстрее и легче определить причину, чтобы вы могли внести необходимые коррективы.

Неправильная установка среды обитания

Это то место, где вы должны начать после того, как впервые заметите какие-либо признаки стресса, поскольку большая часть внешнего стресса вызвана тем, правильно ли настроена их среда.

Неспособность обеспечить такие важные вещи, как надлежащее освещение, температурный градиент, мебель и субстрат, может быть причиной того, что заставляет вашего бородатого дракона так себя чувствовать.

Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы узнать, как создать идеальную среду обитания для бородатого дракона. будь то младенец, несовершеннолетний или взрослый, он обязательно будет испытывать стресс в течение определенного периода.Это нормально, довольно часто, и этого тоже следует ожидать.

Стресс, связанный с переездом, возникает по ряду причин, таких как изменение окружающей среды, появление новых взглядов, звуков и запахов, а также ощущение подавленности из-за потенциального потока новых людей, собирающихся перед резервуаром.

Этот тип стресса может длиться от нескольких дней до недели в большинстве случаев, так как вашему дракону требуется некоторое время, чтобы акклиматизироваться в новой среде.Однако в более серьезных случаях это может длиться даже до месяца.

Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы узнать, как безопасно транспортировать и путешествовать с вашей бородой.

Советы по борьбе со стрессом, связанным с переездом у бородатых драконов. быстрее почувствуете себя расслабленно…

Снизьте управляемость до минимума

Если вы заметили, что ваша борода чем-то напугана (т.е.е. пытаясь уйти от вас, действовать в обороне, прятаться и т. д.), тогда будет лучше, если вы не будете держать их всех вместе, пока они не почувствуют себя более комфортно и полностью не уселятся в своем аквариуме.

Для справки по времени этот процесс может занимать до целой недели.

Вместо того, чтобы сразу пытаться справиться с ними, попробуйте положить руку в их резервуар ладонью вверх на несколько минут за раз.

Это покажет вашему дракону, что вы не собираетесь причинять ему вред, и даст ему возможность медленно (и комфортно) привыкнуть к вам.

Свести к минимуму сенсорную перегрузку

Так же, как люди могут чрезмерно стимулироваться окружающей средой из-за чрезмерного шума, технологий и большого скопления людей, избыточное сенсорное восприятие бородатого дракона может вызвать у них чувство подавленности, что в конечном итоге может привести к их возникновению. быть в стрессе.

Вы можете уменьшить реакцию своей бороды на сенсорные сигналы (например, зрителей), накрыв аквариум полотенцем или получив хороший фон.

Приучите их к вашему запаху

Еще один способ помочь вашей бородаче быстрее преодолеть стресс, связанный с переездом, - это попытаться заставить их чувствовать себя более комфортно не только в их среде, но и в вас, как в их владельце.Это также один из многих способов установить связь со своим питомцем.

Один из способов сделать это - заставить их привыкнуть к вашему запаху. Просто поместите предмет вашей одежды в клетку, чтобы они могли быстрее познакомиться с вашим ароматом.

Дайте им теплую ванну

Подумайте о том, чтобы поприветствовать их дома теплой и успокаивающей 20-минутной ванной, которая не только поможет сохранить водный баланс, но и сделает их чистыми.

Просто убедитесь, что температура воды составляет от 85 до 92 градусов по Фаренгейту, и что вы не попадаете ни в глаза, ни в нос.

Кроме того, здесь есть кое-что важное: собирая бороду для купания, лучше не дотрагиваться до головы, так как это может их напугать.

В центре их головы находится третий глаз, способный обнаруживать как свет, так и тень, что может заставить их принять вашу руку за угрозу.

Вместо описанного выше маневра попробуйте поднять их сбоку или спереди.

Убедитесь, что вы поддерживаете их тело, ноги и хвост, так как бородачам необходимо чувствовать себя в безопасности, когда их держат на руках.

Предлагайте еду ежедневно

Постоянное предложение живого корма в дополнение к зелени действительно может иметь значение, когда дело доходит до избавления от бороды.

Итак, предлагайте и то, и другое, даже если они не потребляют их и не проявляют никакого интереса.

Если вы предпочитаете кормить сверчков, не оставляйте в клетке недоеденных насекомых.

Лучше всего убрать этих сверчков, поскольку они, как известно, нападают и кусают бороды.

НЕТ Соседи по комнате

Если у вас уже есть бородатый дракон дома, подумайте о том, чтобы держать свою новую бороду в отдельном резервуаре, поскольку существуют известные проблемы, такие как запугивание драконов из-за того, что они живут в одном вольере.

Большие бороды способны запугивать других маленьких драконов, принимая лучшую еду или места для купания, что может привести к тому, что ваш новый дракон будет чувствовать себя более напряженным.

Используйте приятный тон

Знаете ли вы, что у бородатых драконов отличный слух? Говорить с ними медленно и мягко будет менее пугающим, устрашающим и в целом более спокойным.

Эта техника особенно полезна, когда вы продвигаетесь к их танку.

Это даст им возможность узнать, что вы здесь, прежде чем они увидят вас, чтобы не подкрасться к ним.

Признаки и симптомы, возникающие в результате стресса, вызванного переездом

Как упоминалось ранее, общие признаки, возникающие в результате переезда, могут включать более темную бороду и / или внешний вид в дополнение к отсутствию еды или какания.

Однако дополнительные признаки стресса, связанного с перемещением, также включают низкий уровень активности / летаргию, вонючие / жидкие фекалии и твердые ураты.

Советы по успокоению и избавлению от бородатых драконов

Теперь, когда вы, надеюсь, лучше понимаете, как справляться со стрессом, связанным со стрессом, давайте обсудим другие распространенные причины стресса среди бородатых драконов.

Недостаточно большого пространства

Подобно людям, которым нужно достаточно места, чтобы избежать клостерофобии, бородатые драконы также нуждаются в достаточном пространстве, чтобы спокойно бродить по окрестностям.

По мере того, как ваша борода становится старше и крупнее, она может не поместиться в той же клетке, в которой они когда-то были в молодости, поэтому вам может потребоваться приспособиться.

Рекомендуется иметь резервуар объемом не менее 40 галлонов, если не больше для взрослых, поскольку для счастливого и здорового бородатого дракона крайне важно иметь достаточно места.

Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы прочитать о резервуаре наилучшего размера для бородатого дракона в любом возрасте.

Как избежать громких шумов

Мы знаем, что бородач очень хорошо слышит.

Это означает, что громкая музыка, крики, грозы, вертолеты и т. Д. Могут иметь большое влияние на здоровье вашей бородач.

Они также чрезвычайно настроены на вибрации в дополнение к способности определять чьи-то движения.

Недостаточное обогащение

Убедитесь, что вы заполняете график своей бородач множеством возможностей для обогащения, например, веселыми занятиями и игрушками для игр.

Если вы этого не сделаете, бородатый дракон будет очень скучающим и расстроенным!

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы прочитать о ДОЛЖНЫ Иметь игрушки и аксессуары в виде бородатого дракона. голодный

  • Экстремальные температуры
  • Завершение стресса и бородатые драконы

    Знание о том, что ваша борода может подвергнуться стрессу, скорее всего, будет беспокоить и беспокоить вас.

    Несмотря на то, что это сложно, важно не поддаваться желанию вмешаться в вашу установку, поскольку это потенциально добавит путаницы и еще больше утомит вашего дракона.

    Сосредоточьтесь на том, чтобы лампы и другие аксессуары внутри вашего аквариума находились в одном и том же месте, и обязательно предлагайте еду и воду.

    Очень важно в это время внимательно следить за ними, поскольку это очень деликатное время в их жизни.

    При посещении ветеринара следует серьезно отнестись к любым резким изменениям или странному поведению.

    Читали эти статьи еще?

    Как связать своего бородатого дракона

    150+ ЛУЧШИХ имен бородатого дракона

    Ultimate Bearded Dragon Care Guide

    .

    Смотрите также


    Войти



    Опечатка?

    Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
    И мы в ближайшее время ее исправим!

    Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту