Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить мумие при остеопорозе


Применение мумие при остеопорозе – PortalMeda.ru

На чтение 7 мин. Просмотров 66

Применение мумие при остеопорозе помогает огромному количеству пациентов облегчить состояние и справится с болезнью. Ежегодно больных в травматологических отделениях клиник по всему миру становится все больше и больше. Каждую минуту из-за развития остеопороза как минимум один европеец получает перелом костной ткани. Все чаще диагнозом в справке о неработоспособности у женщин и мужчин среднего и более старшего возраста является «развитие остеопороза».

Много десятков лет «знающие люди» употребляют смолу при остеопорозе. Таким образом, можно быстро и естественно восполнить запас полезных макро- и микроэлементов, восстановить баланс, укрепить кости.

Этиология и симптомы болезни

Остеопороз – это серьезное заболевание, свидетельствующее об отсутствии достаточного количества кальция, фосфора, бора, витаминов и прочих микроэлементов в организме человека.

Сегодня лечение остеопороза народными средствами является идеальной вспомогательной терапией, которую врачи рекомендуют осуществлять параллельно с медикаментозным лечением.

Причины

Причины появления остеопороза бывают разные. Риск появления болезни увеличивается при наличии следующих факторов:

  • Недостаточная выработка эстрогенов в организме женщины.
  • Дефицит солнечного света.
  • Отсутствие физической нагрузки.
  • Дефицит жировой ткани для полноценной защиты кости во время травмирования.
  • Неправильные диеты (булимия, анорексия, истощающие диеты).
  • Злоупотребление никотином, кофеином.
  • Рацион с избыточным содержанием сахара.
  • Прием гормональных препаратов.
  • Прогрессирование в организме пациента других заболеваний, таких как: вирусных инфекций, дисфункции почек, печени, щитовидной железы.
  • Избыток пищевой соли, соды в рационе.
  • Стационарное употребление антибиотиков, противовоспалительных препаратов.
  • Постоянные стрессы, эмоциональная нагрузка.
  • Чрезмерное количество токсинов и тяжелых металлов, способствующих вытеснению полезных макро-, микроминералов (кальций, фосфор), витаминов и т. д.

При этом заболевании кости становятся пористыми, хрупкими, слабыми. Сегодня лечение остеопороза мумие осуществляется для замедления развития недуга, укрепления структуры кости, снижения симптоматики в самые короткие сроки.

Симптомы

Основными симптомами, свидетельствующими о развитии патологии, являются:

  • Систематические переломы скелета.
  • Ломкие концы волоса.
  • Ощущение дискомфорта в кистях на изменение атмосферного давления.
  • Спазмы мышечных тканей.
  • Периодические судороги в ногах.

Отсутствие лечение остеопороза не исключает переломов позвоночника, деформации дисков.

В случае когда патология диагностирована в тяжелой стадии, лечение назначается врачом после прохождения полного обследования. Только тогда, квалифицированный специалист может правильно составить комплекс терапии.

Остеопороз и его разновидности

В зависимости от возраста и предполагающих факторов патология бывает 5 видов:

  • Постклиматический.
  • Юношеский.
  • Старческий.
  • Вторичный.
  • Кортикостероидный.

Кладезь народной медицины

Ни для кого не секрет, что мумие помогает при многих заболеваниях. Остеопороз не стал тому исключением. Уникальный состав, усвояемость, минимальный перечень противопоказаний — главные достоинства ингредиента. Постоянное употребление мумие рекомендуется в небольшом количестве для быстрого восполнения микроэлементов.

В настоящее время используется горная смола для лечения остеопороза в таблетках или чистом виде. Рассмотрим более подробно, как лечить остеопороз посредством мумие.

Раствор

Для быстрого заживления переломов, восстановления баланса и работы всего организма современная медицина рекомендует использовать раствор пчелиной смолы.

На 25 ч. ложек остуженной кипяченой воды нужно взять 5 гр. мумие. Растворить препарат, налить в стеклянную посуду и хранить концентрат в холодильнике. Концентрат следует употреблять по 1 ч. л. на 80 мл жидкости за полчаса до приема пищи дважды в день. Период лечения — использование 1 порции раствора. Для закрепления эффекта и профилактики рекомендуется повторить манипуляции через неделю.

Прием препарата обеспечивает насыщение костных тканей, происходит восстановление структуры и минерального состава.

Мед с молоком

Для уменьшения симптоматики и лечения патологии принято принимать мумие курсами с небольшим перерывом между ними. Приготовить рецепты легко. Нужно в обычном стакане смешать теплое молоко, мумие (0,2 гр.), и 1.ч.ложку меда.

Схема лечения пациента:

  • Первая неделя: употреблять жидкость дважды в день.
  • Вторая неделя: употреблять жидкость трижды в день.
  • Четвертая неделя: употреблять жидкость дважды в день.

Перерыв не менее 7 дней и повтор лечения для профилактики. Прием жидкости в качестве профилактики заболевания специалисты рекомендуют осуществлять в следующие месяца: август, сентябрь, ноябрь, февраль, май.

Пользоваться рецептами с мумие для восстановления поврежденных костей также можно и при переломах, растяжениях, вывихах. Употребление смолы в этом случае значительно ускоряет процессы регенерации, формированию костных мозолей, быстрого восполнения полезными макро- и микроэлементами, витаминами и не только.

При повреждении (переломах, вывихах, ушибах, растяжениях) костных тканей происходит дисфункция обычных процессов. Для максимально быстрого восстановления квалифицированные специалисты нередко назначают препараты, в состав которых входит мумие.

Горная смола

За 30 минут до приема пищи принимать 0,2 гр горной смолы на протяжении 10 дней. Потом перерыв в 5 дней. Повторять курс с перерывами 4 раза.

Растирания

Перед сном принимать по 0,2-0,5 гр смолы и растирать поврежденный участок мазью на этой же основе. Курс лечения — 21 день. Затем перерыв на неделю и возобновить лечение.

Молочный напиток

Для приготовления напитка понадобится в молоке развести 0,3 гр. мумие. Выпивать залпом трижды в день на протяжении недели.

Для женщин в период изменения гормонального фона

Изменение гормонального фонда, замедление процессов внутри организма, преклонный возраст и наличие других факторов способствуют быстрому старению. Для предупреждения развития остеопороза у женщин рекомендуется принимать следующий состав.

Для приготовления чудодейственного средства нужно растворить в 4 ч. л. кипяченой воды мумие (8 гр.). в эту смесь добавить 500 гр натурального меда. Полученную жидкость принимать за полчаса до еды по 1 ч. л. трижды в день, запивая водой, зеленым чаем или травяным отваром из календулы, липы, душицы, шалфея.

Противопоказания

Невзирая на положительный эффект и уникальность состава мумие, применение в лечении препаратом недопустимо при наличии следующих диагнозов:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Беременность.
  • Вскармливание грудью.
  • Дисфункция почек, печени.

Во время терапии мумие употребление спиртных напитков воспрещается.

Профилактика остеопороза

Одним из важных факторов профилактики патологии является здоровый образ жизни и богатый рацион, содержащий в себе витамины, минералы и питательные вещества:

  • Естественным источником кальция являются: натуральные кисломолочные продукты, хлеб изо ржи, овощи и фрукты в свежем виде, орехи, дары моря.
  • Чтобы обеспечить суточную норму магния нужно ввести в рацион изделия из пшена и овса, бананы, капуста, гречка, семена тыквы и подсолнечника, арахис, перец салатный, сыры твердых сортов, бобовые.
  • Восполнить запасы фосфора пациент может, употребляя каждый день полезные вещества, в составе которых присутствуют полезный компонент. Максимальное количество фосфора содержится в сырах твердых сортов, белке, семечках тыквы, овсяных хлопьях, печени (свиная, говяжья), фасоли белой, в мясе (телятина, говядина, птица), молоке, пшенице, орехах.
  • Для нормального роста скелета также необходимо пополнять запасы меди. Ведь недаром этот элемент называют «компонентом красоты». Он входит в состав коллагена, отвечающего за упругость, эластичность кожи. Отличной профилактикой остеопороза является частое употребление в рацион мяса, печени, морепродуктов, какао, изюма, сливок, вишни, тыквенных и подсолнечных семян.
  • Увеличить процент полезности микроэлементов для организма позволяет бор. Он нормализует состояние костной ткани посредством влияния на обменные процессы и «полезную» массовую часть кальция, фосфора, магния в организме. Бор способствует повышению уровня эстрогена. При достаточном количестве элемента в организме возможно свести к минимуму симптомы остеопороза у женщин во время менопаузы. После наступления менопаузы идеальными продуктами для поставки бора в женский организм являются: фрукты, овощи, орехи, вино, сидр.
  • Еще одним не менее важным элементом в процессе формирования и регенерации костной и около костной тканей, обновления органического матрикса — это цинк. При отсутствии достаточного количества этого элемента активируются различные болезни у женщин. В большом количестве цинк содержится в мясе, морепродуктах, орехах, грибах, сыре твердых сортов, чесноке, луке-порее, яйцах.
  • С витамином d3 польза и усвояемость полезных компонентов в костях увеличивается от 30 до 80%. Недостаток солнечного света активирует «страшные» детские болезни, приводит к нарушению обменных процессов и деградации скелета у взрослых.
  • Для формирования крепкой кости важно в зависимости от сезона кушать все ягоды, фрукты, морепродукты, овощи, рыба, мясо, молочные продукты.

Изучая методы профилактики и лечения остеопороза, невольно приходим к заключению, что уникальное природное лекарство, содержащее более 85 минералов в ионной форме, оказывает положительное воздействие на весь организм. Мумие способствует укреплению иммунной системы и поддержанию основных его функций. А также улучшению состояния скелета и ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), процессам регенерации.

Лечение остеопороза с помощью мумие отзывы

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Как применять мумие для лечения остеопороза?

Мумие помогает в борьбе с остеопорозом. При этом заболевании кости становятся пористыми и хрупкими, что…

Мумие помогает в борьбе с остеопорозом. При этом заболевании кости становятся пористыми и хрупкими, что увеличивает риск получить перелом при падении. С возрастом остеопороз настигает многих, так как по ряду причин, в организме нарушается баланс макро- и микроэлементов. Из-за этого находящиеся в костях кальций, фосфор и другие минералы вымываются, а поступающие с пищей не компенсируют потерю. Сказывается и недостаток витамина D.

Мумие содержит большое количество макро- и микроэлементов, которые хорошо усваиваются организмом, поскольку находятся в удачном сочетании. Для лечения остеопороза мумие растворяют в воде, чтобы оно сразу попадало в кишечник. Вначале растворяют содержимое 5-граммового пакетика в 25 ч. ложках воды. Полученный концентрат довольно хорошо хранится.

Для приготовления раствора 1 ч. ложку концентрата смешивают с 80 мл воды. В результате образуется лекарство с содержанием 0,2 г мумие. Эта доза рассчитана для лечения взрослого человека весом до 70 кг. Выпивают полученный раствор за полчаса до еды. Пустой желудок находится в сокращенном состояния, и такое количество раствора, принятого натощак, быстро проходит в кишечник. Через 5 минут после приема желательно прилечь на некоторое время.

В начале лечения рекомендуется принимать мумие в большем количестве для быстрого восполнения микроэлементов и для создания некоторого резерва их в организме.

Вот опыт лечения мумие из практики. Женщине среднего возраста, средней комплекции, с болями в костях и не имеющей сопутствующих заболеваний, поставлен диагноз: выраженный общий остеопороз I типа.

Для нее курс лечения был рассчитан на 3 месяца.

  • Первый месяц лекарство принимают без перерыва, из них первые 10 дней по 3 раза в день, последующие дни — по 2 раза.
  • Второй месяц чередуют: 5 дней — перерыв, 10 дней — прием, принимают мумие 2 раза в день.
  • Третий месяц пьют мумие 1 раз в день при таком же чередовании.

Во время лечения следует употреблять продукты с большим содержанием кальция и фосфора: молочные продукты (особенно твердые сорта сыра), морепродукты, фасоль, петрушку, лук, морковь, капусту, изюм, курагу.

Нужно исключить из питания шпинат, щавель, ревень, свеклу, так как они содержат в своем составе большое количество щавелевой кислоты, которая препятствует усвоению кальция. По той же причине не принимают аптечные препараты тетрациклиновой группы.

Для восполнения витамина D нужно, ввести в рацион продукты с богатым его содержанием: селедку, яичные желтки, сливки, печенку. Аптечный препарат витамина D можно принимать только после консультации с врачом. Дело в том, что аптечный витамин D может вызвать преждевременный атеросклероз с осложнениями на почки и печень. Полезно гулять на свежем воздухе под лучами солнца.

Схема лечения мумие индивидуальна, так как при этом учитывается рост, вес, возраст и наличие других заболеваний. Так, например, при заболевании желудка процесс борьбы с остеопорозом затянется. В этом случае схема лечения должна быть другой. Разовая доза раствора мумие для больного весом до 80 кг — 0,3 г, до 90 кг — 0,4 г.

Для лечения пригодно только природное мумие в виде смолы черного цвета. Для приготовления лечебных растворов и пищи народная медицина рекомендует использовать воду, взятую из источников, русло или ложе которых сложено кремниевыми породами. Лечебную воду можно получить в домашних условиях, активируя ее кремнием.

Лечение остеохондроза мумиём

Остеопороз, что в переводе с древнегреческого означает пористую кость, – это хроническое и прогрессирующее состояние, которое сопровождается постепенным снижением минеральной плотности костной ткани, что в результате приводит к ее повышенной хрупкости и повышению рисков, как спонтанных, так и от незначительного внешнего воздействия переломов костей.

При остеопорозе страдают все костные образования организма – это системное заболевание, но переломы образуются чаще на тех участках, которые более всего подвержены нагрузкам. Это в первую очередь компрессионные переломы тел позвонков и перелом шейки бедра.

Суть патологических изменений заключается в следующем. Прочность костной ткани придают минеральные компоненты – это кальций и фосфор.

При их “вымывании” из костей по любым причинам скелет становиться хрупким, приобретает пористую структуру, как губка. Естественно, что такое строение не является стойким и при любых, даже незначительных нагрузках (резкое движение, наклон, легкий толчок) кость разламывается.

Причин развития остеопороза существует несколько. Различают первичный и вторичный процесс.

В первом случае остеопороз является инволюционным, сенильным или старческим и представляет собой естественный процесс старения организма. У женщин его часто называют постменопаузальным, так как такое состояние резко прогрессирует в период менопаузы.

Также необходимо отметить, что женщины болеют остеопорозом в 5 раз чаще, нежели мужчины.

Вторичный остеопороз является чаще симптомом, нежели основной патологией. Может поражать людей любого возраста, даже молодых. Причиной такого состояния в основном выступают гормональные нарушения (дисбаланс гормонов, которые регулируют обменные процессы в костной ткани).

Распознать заболевание бывает очень сложно, многие люди иногда даже не подозревают о том, что больны остеопорозом. Основными симптомами изменения костной ткани является частые переломы, боли в спине, уменьшение роста на несколько сантиметров, сутулость.

Применение мумиё при остеохондрозе, как уже говорилось, позволяет остановить процесс утраты хрящами своей природной эластичности и прочности, восстановить их нормальное питание и, при благоприятном течении заболевания, восстановить прежнее состояние этих хрящей.

  1. Дважды в день больной принимает по 2-3 грамма вещества мумиё, растворяя его в воде. Лечение будет длительное, а потому через каждые три недели нужно делать пятидневные перерывы.
  2. 3 грамма мумиё растворяются в половинке стакана воды. Далее, этим раствором нужно растереть поражённое болезнью место до тех пор, пока кожа не станет сухой, после чего из этого же раствора наложить тряпичный компресс, прикрыв сверху полиэтиленом и укутав чем-то тёплым. Курс – 20 дней.
  3. Смешиваем вместе 150 мл несолёного бобового отвара, 50 миллиграмм мумиё, 10 мл розового масла и четыре штуки желтка домашних яиц. Полученную смесь нужно будет принимать внутрь, а так же регулярно натирать ней больные места.
  4. При только начинающемся остеохондрозе нужно каждый день принимать 50 миллиграмм мумиё. Курс 10 дней с последующим пятидневным перерывом. Всего таких курсов нужно пройти 3-4.

Благодаря своим противобактериальным способностям, мумие при остеомиелите останавливает гнойно-некротический процесс, который разрушает костную ткань и повреждает костный мозг. Следует отметить, что остеомиелит – тяжёлое заболевание, а потому применение мумиё должно входить в состав комплексной терапии данного заболевания.

  1. 20 миллиграмм мумиё растворяется в столовой ложке воды и принимается строго натощак, лучше утром. Обычно улучшение наступает с первых дней приёма, но потребуется пропить мумиё около 20 дней, смотря по самочувствию. Небольшое уточнение – если остеомиелит поразил тазобедренную кость, то доза мумиё повышается до 70 миллиграмм.
  2. Известно, что если концентрированный раствор мумиё будет входить в состав антисептических перевязок, которые обычно делают в больнице пациентом с остеомиелитом, то заболевание отступает намного быстрее.

И, напоследок, важное предостережение – приём мумиё категорически не сочетаем со спиртными напитками, даже с пивом!

Лечение остеопороза народными средствами. Продукты, необходимые при остеопорозе

У каждого человека кости твердые, но при этом очень хрупкие. Они часто подвержены серьезным травмам, переломам и заболеваниям различной этиологии. Особенно много подобных проблем возникает на фоне недостаточности кальция.

Если этого минерала слишком мало, то скелет не в состоянии выдерживать сильные нагрузки, костная ткань разжижается и постепенно развивается остеопороз – один из видов артроза.

Этой опасной патологией страдают люди практически любого возраста, а по распространенности она занимает четвертое место среди всех заболеваний неинфекционной природы.

Остеопороз – это недуг, который можно заподозрить даже без элементарных медицинских знаний. Если болезни нет, то размах руки человека будет пропорционален его росту. В противном случае можно говорить о проблемах со здоровьем и начале развития артроза. Если имеют место следующие симптомы, то это должно насторожить пациента еще больше:

  • болевой синдром в спине и суставах;
  • рыхлость десен;
  • сутулость;
  • чрезмерное утомление от физической нагрузки и долгого пребывания в одной позе;
  • постоянное выпадение волос;
  • слабые ногтевые пластины;
  • полупрозрачная эмаль зубов.

Примечательно, что остеопороз и проблемы суставов встречаются у женщин примерно в три раза чаще, нежели у мужчин. Недуг особенно опасен и неприятен тем, что в самом начале своего развития он никак не дает о себе знать.

Точный диагноз обычно ставят уже после травмы или перелома конечности, ведь больная и ослабленная кость не в состоянии выдерживать даже незначительных нагрузок.

Единственным верным признаком, указывающим на заболевание, станет непрекращающаяся боль в области поясницы. Причем люди зачастую не обращают на нее должного внимания, списывая боли на переутомление.

Нетрадиционная медицина предлагает свое видение и методы избавления от этой патологии, особенно поражающей женщин. Для этого могут применяться любые растения и их части – от цветков до корней.

Под воздействием лекарственных трав происходит нормализация гормонального баланса и существенное улучшение самочувствия. Растения могут не только лечить, но еще и стать отличной профилактикой проблем с костями.

Лечиться народными методами следует только после согласования с лечащим врачом!

Способов лечения и восстановления уровня кальция в костной ткани существует много, например, можно готовить настойки и отвары. При этом всегда важно знать, что категорически запрещено лечиться средствами на основе ревеня и щавеля. Эти растения имеют в своем составе щавелевую кислоту, не позволяющую кальцию полноценно усваиваться.

Если рассматривать рекомендованные при остеопорозе растения, способные лечить эффективно, то следует отметить следующие:

  1. сон-трава, ясменник пахучий и чернобыльник. Для приготовления настойки берут каждый ингредиент в равной пропорции и заливают 500 мл кипятка. Лекарство настаивают 2 часа и употребляют по половине стакана в течение суток. Средство может стать еще и отличной профилактикой костных недугов;
  2. корни одуванчика. Взять столовую ложку измельченного корня и залить стаканом кипящей воды. Настойку выпивают за один раз. Также можно взять 1 ложку готового настоя корня, разбавить водой и выпить перед завтраком;
  3. шишки ольхи, трава дурнишник зобовидный, зверобой. Запаривают травы в соотношении 2 столовые ложки на каждые пол литра кипятка. Настаивают час и употребляют после каждого приема пищи по 50 мл.

Хорошо воздействовать на кости, состояние суставов и лечить остеопороз можно регулярным употреблением морской капусты, настоев из коры ивы, пустырника, хвоща или герани. Такие продукты помогают повысить количество кальция в организме и существенно упрощают процесс усвоение кремния.

Не менее полезными для людей, страдающих артритами (особенно для женщин), станут отвары из корня окопника и ягод можжевелового дерева. Готовить их можно как из обоих растений сразу, так и отдельно. Десертную ложку сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают 2 часа. Весь объем лекарства выпивают в течение дня.

Если у пациента был перелом кости или вывих коленного сустава, то поможет ему справиться с ним пихтовое масло. Им при остеопорозе смазывают пораженное место. Заменить масло можно примочками на основе вареного репчатого лука и сырой картошки. Для лучшего эффекта следует сделать перевязку суставов.

Помочь себе при остеопорозе, а проблемах коленного сустава в частности, можно рецептами на основе пчелиного меда. Им приправляют уже готовые настойки и отвары для лучшего усвоения их составляющих. Продукт пчеловодства обогащает организм пациента кальцием и удерживает его.

Для приготовления самого популярного рецепта требуется взять:

  • 2 столовые ложки меда;
  • 5 куриных яиц;
  • 5 штук лимонов;
  • 50 мл красного вина или коньяка.

Мед смешивают с яйцами, а скорлупу высушивают, измельчают в порошок и заливают соком цитрусов. Спустя 5 суток обе смеси соединяют между собой, вливают в них спиртное и тщательно перемешивают. Лечить болезнь можно употребляя по 30 мл средства раз в сутки. Курс лечения повторяют спустя 3 дня. Рецепт можно воспроизводить и без алкогольного компонента.

Существует еще один проверенный рецепт на меду. Он предусматривает:

  • 50 г гречишного меда;
  • 100 г прополиса;
  • 100 г яичной скорлупы (измельченной).

Скорлупу лучше брать из отваренных яиц. В таком случае можно обезопасить себя от сальмонеллы. Смесь принимают по 2 чайные ложки в день. Курс составит 2 месяца.

Поистине незаменимым помощником в борьбе за здоровье при остеопорозе станет мумие.

Его употребляют каждый день за 2 часа перед приемом пищи по небольшому кусочку (порция не более размера спичечной головки).

Курс лечение – 3 недели. При необходимости возможно более продолжительное применение продукта.

Медики рекомендуют еще и такую схему лечения:

  • первые 10 суток мумие употребляют по 3 раза в день перед пищей;
  • следующие 20 суток по 2 раза;
  • далее натощак 10 дней – 1 раз (с обязательным перерывом 5 дней).

Следует знать, что мумие должно быть очищенным, а его объем при этой схеме должен зависеть от веса конкретного пациента (точную дозу следует обговорить с лечащим врачом).

Проблема остеопороза актуальна сегодня, как никогда. Печально, что это деструктирующее заболевание поражает даже молодых и активных людей. Разработка наиболее эффективных лекарственных средств от остеопороза не останавливается, хотя современный фармакологический рынок богат всевозможными препаратами для лечения данной патологии.

Стандартно назначают следующие группы препаратов:

  • соли кальция
  • препараты витамина Д
  • кальцитонины
  • бисфосфонаты
  • анаболические стероиды
  • неопиоидные анальгетики
  • эстрогены (для женщин)
  • препараты фтора

Но не все являются приверженцами искусственно созданных лекарств, отдавая предпочтение естественным, народным методикам, эффективность которых ничуть не меньше – ведь эти способы прошли многолетнюю проверку на миллионах людей.

Нельзя забывать, что лечение остеопороза народными средствами – это большая ответственность для человека, который лечится. Важно четко соблюдать народные рекомендации и все же время от времени показываться врачу, чтобы проследить положительную динамику от проводимого лечения.

Народное лечение остеопороза, пожалуй, является одним из самых древних, но отнюдь не забытых целебных направлений. Действие определенных растений направлено на восстановление гормонального баланса и обогащение минералами и улучшение усвоения микроэлементов, причем как для лечения, так и для предупреждения хрупкости костной ткани.

В течение последних лет выработалась определенная закономерность – многие больные предпочтут лечение в домашних условиях, чем будут обращаться за помощью к медикам.

Это вполне логичное опасение, ведь зачастую так называемый «отдых» на больничной койке выливается в серьезные финансовые проблемы, а то и более – ненужная манипуляция приводит к инвалидизации пациента.

Лечение в больницах может быть достаточно дорогим

Это лишний раз подчеркивает, что в странах СНГ бизнес важнее, чем здоровье людей. Поэтому не стоит удивляться, что первичная диагностика и профилактика тяжелых заболеваний находится на низком уровне.

Причины остеопороза

Сегодня мы уделим внимание такой проблеме, как остеопороз.

Это заболевание связано с нарушением обмена солей кальция, фосфора и витаминов, вследствие чего отмечается уменьшение общего объема костной ткани, нарушение ее регенерации, а также повышенная хрупкость.

Остеопороз это уменьшение общего объема костной ткани

Данные статистики свидетельствуют, что в мире более 80 млн. человек страдает таким заболеванием. Более того, около 30% травм (переломы, трещины) опорно-двигательного аппарата связаны с остеопорозом. Это говорит о том, что данное заболевание представляет большую угрозу для здоровья населения. Именно потому пациентам должна оказываться квалифицированная помощь в условиях стационара.

Как уже упоминалось, остеопороз – это очень важная проблема в медицине. Это заболевание не имеет явных симптомов и долгое время может протекать незаметно. В конечном итоге, начинаются частые переломы костей, нарушения осанки и прочее. Все это препятствует нормальному образу жизни, поэтому лечение должно быть оказано как можно раньше.

Остеопороз может протекать незаметно

Важно! Ни в коем случае не отказывайтесь от основной линии лечения остеопороза (витамин D3, соли фосфора, кальций, оссеино-гидроксиапатитный комплекс, гормоны и прочее). Следует сочетать различные народные методы лечения остеопороза, основную линию, ЛФК, физиотерапию, но не выбирать один из них.

Так, в сети вы можете встретить более 10 различных рецептов, которые гарантируют, что вы навсегда избавитесь от остеопороза.

Но мы не будем столь оптимистичными и скажем, что остеопороз, как правило, связан с генетическими особенностями (дефицит ферментов и веществ, которые входят в состав костной ткани), поэтому вылечить его не представляется возможным.

Но есть и хорошая новость, что мы подобрали 6 эффективных народных средств от остеопороза позвоночника, которые позволят компенсировать генетический дефект и вернуться к нормальной жизни.

Мумие при остеопорозе

Мумие при остеопорозе может стать полезным средством, предупреждающим переломы и трещины на костях. Оно убирает чувство боли в опорно-двигательном аппарате при 1 стадии этого заболевания, наблюдающегося у подростков и женщин, переживших климакс. При переломах биологически активная добавка способствует быстрому нарастанию костной мозоли и восстановлению плотности костной массы даже в старческом возрасте.

Мумие является уникальным лекарственным средством природного происхождения. Оно стимулирует организм, заставляя запускать процессы регенерации в том случае, когда они уже плохо функционируют. Все, кто проводил лечение при остеопорозе этим средством, отмечают в своих отзывах, что сращивание мышечных и костных тканей происходит намного быстрее, чем от препаратов, которые использует для лечения официальная медицина. Эта биологически активная добавка к пище повышает тонус организма, укрепляет ногти, выпрямляет осанку, усиливает защитные функции организма.

Почему добавка к пище помогает

Остеопороз появляется, когда происходят нарушения в работе органов внутренней секреции. Из-за этого кальций и фосфор не могут полноценно усваиваться организмом, и происходит постепенное вымывание из костей этих необходимых веществ.

Часто этот патологический процесс начинается у женщин после наступления менопаузы. В первые 10 лет яичники после окончания их работы переживают активную гормональную перестройку организма, что приводит к появлению многих заболеваний и хрупкости костей. К нарушениям в работе органов внутренней секреции присоединяется ухудшение всасывания кальция в кишечнике и снижается активность клеток, которые должны поддерживать нужную плотность костной ткани. Из-за этого она стремительно уменьшается, и увеличивается риск переломов костей.

Мумие имеет всегда стабильную органическую часть молекулы, которая каким-то образом встраивается в костную ткань и укрепляет ее. Этот механизм еще не изучен, но ученые пытаются объяснить, почему это вещество действует на организм таким чудесным способом. В его составе все компоненты легко растворяются в воде. Благодаря этому значительно повышается процент их проникновения во все клетки организма.

В составе мумие присутствуют только полезные для человеческого организма элементы. Большая часть из них относится к жизненно необходимым веществам, имеющимся не во всех продуктах питания. В таких веществах человеческий организм нуждается так сильно, что ему приходится закрывать некоторые «программы». Этим объясняется:

  • выпадение волос;
  • истончение ногтевых пластин;
  • стремительное старение кожи.

Прием биологически активной добавки благотворно сказывается на работе всех органов внутренней секреции и приводит к омоложению.

Мумие при симптомах остеопороза рекомендуется принимать длительное время, чтобы организм смог полностью покрыть свои текущие потребности и запустить процессы регенерации. Если эта биологически активная добавка будет постоянно поступать в организм, то произойдет обновление стареющей системы и человек приобретает новые силы.

Полезные вещества в составе

В 0,2 г качественного продукта, рекомендуемых для суточной нормы, находится около 60 химических элементов:

  • большое количество аминокислот и витаминов;
  • следы эфирных масел;
  • бальзамических веществ и полифенолов.

Они благотворно воздействуют на человеческий организм, покрывая его суточные потребности.

Для человека, страдающего серьезными нарушениями обменных процессов, такой состав становится панацеей. Особенно это важно для стареющего организма, когда питательные вещества, поступающие из еды, уже плохо усваиваются, а биохимические реакции проходят в замедленном темпе, что и становится причиной остеопороза.

Чтобы жизнь в возрасте за 50 лет была полноценной, организм должен получать множество микроэлементов, которые часто отсутствуют в питании. Принимая систематически мумие, человек получает хорошее здоровье и долголетие.

Как отзываются о добавке потребители

Все, кто употребляет этот продукт для лечения остеопороза, утверждают, что он идет им на пользу. Они считают, что после курсового приема средства, который они проходили в течение 3 месяцев, их состояние значительно улучшилось, и это было подтверждено анализами и диагностическими исследованиями.

Первые положительные изменения происходят с ногтями и волосами. Они становятся крепче и толще. Затем пожилые женщины приобретают вкус к жизни, перестают жаловаться на боль в костях. Постепенно у них распрямляется спина и появляется осанка. У многих улучшение происходит после того, как они начинают пить по 0,4 г в сутки.

Пройдя курс, они рекомендуют всем страдающим этим заболеванием пить мумие для бодрости и укрепления организма полезными элементами.

Женщины, страдающие признаками остеопороза, часто получают травмы во время падения с высоты своего роста. При этом могут пострадать не только конечности, но и отделы позвоночника, лечение которого может затянуться на длительное время.

При приеме мумие во время лечения наблюдается быстрое срастание костей. Даже при самых сложных — осколочных — переломах, когда требуется несколько операций, происходят такие быстрые процессы регенерации, что человек скоро возвращается к обычному ритму жизни.

Срастание наступает на 2 недели раньше предполагаемого врачами срока. Костная мозоль активно образуется благодаря нормализации обмена кальция и повышению защитных сил организма.

Есть истории, в которых сообщается, что прием мумие сумел поставить на ноги людей преклонного возраста. Когда врачи предрекали престарелому пациенту инвалидность и смерть от пролежней, биологически активная добавка поднимала человека на ноги и позволяла ему самостоятельно себя обслуживать в самом почтенном возрасте.

Удивительные свойства этого сбалансированного препарата позволяют его принимать людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям. Многие аллергики сообщают, что приятным побочным эффектом профилактического лечения стало отсутствие поллиноза на фоне приема мумие.

Это хорошая биологически активная добавка к пище. Но ее нельзя рассматривать как единственное лечение. Если есть острое заболевание, то нужно соблюдать все рекомендации врача и параллельно с этим лечением принимать мумие. Это ускорит процесс выздоровления и приведет к длительной ремиссии, что облегчает жизнь человека с остеопорозом.

Как принимать мумие для лечения остеопороза

Почему добавка к пище помогает

Часто этот патологический процесс начинается у женщин после наступления менопаузы. В первые 10 лет яичники после окончания их работы переживают активную гормональную перестройку организма, что приводит к появлению многих заболеваний и хрупкости костей. К нарушениям в работе органов внутренней секреции присоединяется ухудшение всасывания кальция в кишечнике и снижается активность клеток, которые должны поддерживать нужную плотность костной ткани. Из-за этого она стремительно уменьшается, и увеличивается риск переломов костей.

Мумие имеет всегда стабильную органическую часть молекулы, которая каким-то образом встраивается в костную ткань и укрепляет ее. Этот механизм еще не изучен, но ученые пытаются объяснить, почему это вещество действует на организм таким чудесным способом. В его составе все компоненты легко растворяются в воде. Благодаря этому значительно повышается процент их проникновения во все клетки организма.

В составе мумие присутствуют только полезные для человеческого организма элементы. Большая часть из них относится к жизненно необходимым веществам, имеющимся не во всех продуктах питания. В таких веществах человеческий организм нуждается так сильно, что ему приходится закрывать некоторые «программы». Этим объясняется:

  • выпадение волос;
  • истончение ногтевых пластин;
  • стремительное старение кожи.

Прием биологически активной добавки благотворно сказывается на работе всех органов внутренней секреции и приводит к омоложению.

Мумие при симптомах остеопороза рекомендуется принимать длительное время, чтобы организм смог полностью покрыть свои текущие потребности и запустить процессы регенерации. Если эта биологически активная добавка будет постоянно поступать в организм, то произойдет обновление стареющей системы и человек приобретает новые силы.

Все, кто употребляет этот продукт для лечения остеопороза, утверждают, что он идет им на пользу. Они считают, что после курсового приема средства, который они проходили в течение 3 месяцев, их состояние значительно улучшилось, и это было подтверждено анализами и диагностическими исследованиями.

Первые положительные изменения происходят с ногтями и волосами. Они становятся крепче и толще. Затем пожилые женщины приобретают вкус к жизни, перестают жаловаться на боль в костях. Постепенно у них распрямляется спина и появляется осанка. У многих улучшение происходит после того, как они начинают пить по 0,4 г в сутки.

Пройдя курс, они рекомендуют всем страдающим этим заболеванием пить мумие для бодрости и укрепления организма полезными элементами.

Женщины, страдающие признаками остеопороза, часто получают травмы во время падения с высоты своего роста. При этом могут пострадать не только конечности, но и отделы позвоночника, лечение которого может затянуться на длительное время.

При приеме мумие во время лечения наблюдается быстрое срастание костей. Даже при самых сложных — осколочных — переломах, когда требуется несколько операций, происходят такие быстрые процессы регенерации, что человек скоро возвращается к обычному ритму жизни.

Срастание наступает на 2 недели раньше предполагаемого врачами срока. Костная мозоль активно образуется благодаря нормализации обмена кальция и повышению защитных сил организма.

Есть истории, в которых сообщается, что прием мумие сумел поставить на ноги людей преклонного возраста. Когда врачи предрекали престарелому пациенту инвалидность и смерть от пролежней, биологически активная добавка поднимала человека на ноги и позволяла ему самостоятельно себя обслуживать в самом почтенном возрасте.

Удивительные свойства этого сбалансированного препарата позволяют его принимать людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям. Многие аллергики сообщают, что приятным побочным эффектом профилактического лечения стало отсутствие поллиноза на фоне приема мумие.

Это хорошая биологически активная добавка к пище. Но ее нельзя рассматривать как единственное лечение. Если есть острое заболевание, то нужно соблюдать все рекомендации врача и параллельно с этим лечением принимать мумие. Это ускорит процесс выздоровления и приведет к длительной ремиссии, что облегчает жизнь человека с остеопорозом.

Мумие при остеохондрозе, остеомиелите, остеопорозе

Известно, что такие заболевания как остеохондроз, остеомиелит и остеопороз официальная медицина считает неизлечимыми, а потому борется только с их симптомами. Но, оказывается, если пройти курс лечения мумиём, то в некоторых случаях эти болезни могут отступить насовсем!

Заболевания костной системы относятся к очень упорным и фактически неизлечимым недугам. В медицине считается большим успехом, если патологический процесс разрушения костной ткани был остановлен, про запуск процесса регенерации поврежденных тканей разговор как правило не идёт.

Ниже будет рассмотрено, как правильно применять мумиё при остеохондрозе, остеомиелите или остеопорозе, поскольку именно эта тройка заболеваний несёт наибольшую угрозу для человека в плане возможной инвалидности, а потому требует неотложного действенного лечения.

Почему в качестве лечебного препарата предлагается использовать именно мумиё? Ответ достаточно прост – из-за уникальной способности мумиё ускорять регенерационные процессы в тканях организма.

К примеру, лечение остеохондроза мумиём позволяет не просто остановить дистрофические нарушения суставных хрящей позвоночника, но и запустить процесс их самовосстановления.

При остеопорозе мумиё прекращает снижение плотности костной ткани, а при остеомиелите – останавливает процесс гниения в кости и костном мозге.

Применение мумиё при остеохондрозе, как уже говорилось, позволяет остановить процесс утраты хрящами своей природной эластичности и прочности, восстановить их нормальное питание и, при благоприятном течении заболевания, восстановить прежнее состояние этих хрящей.

  1. Дважды в день больной принимает по 2-3 грамма вещества мумиё, растворяя его в воде. Лечение будет длительное, а потому через каждые три недели нужно делать пятидневные перерывы.
  2. 3 грамма мумиё растворяются в половинке стакана воды. Далее, этим раствором нужно растереть поражённое болезнью место до тех пор, пока кожа не станет сухой, после чего из этого же раствора наложить тряпичный компресс, прикрыв сверху полиэтиленом и укутав чем-то тёплым. Курс – 20 дней.
  3. Смешиваем вместе 150 мл несолёного бобового отвара, 50 миллиграмм мумиё, 10 мл розового масла и четыре штуки желтка домашних яиц. Полученную смесь нужно будет принимать внутрь, а так же регулярно натирать ней больные места.
  4. При только начинающемся остеохондрозе нужно каждый день принимать 50 миллиграмм мумиё. Курс 10 дней с последующим пятидневным перерывом. Всего таких курсов нужно пройти 3-4.

Регулярный приём мумие при остеопорозе налаживает полноценное питание костной ткани, вследствие чего она перестаёт утрачивать кальций и, если болезнь не сильно запущена, может даже начать медленно восстанавливаться до нормы.

  1. Сначала готовим концентрат мумиё, растворив 5 грамм этого вещества в 25-ти чайных ложках воды. Пить это лекарство нужно будет за полчаса до еды, растворяя 1 ч.л. концентрата на 80 мл воды. Первые 10 дней лекарств нужно будет принимать трижды на день, после чего 20 дней только дважды в день. Затем делаем пятидневный перерыв и далее лекарство нужно будет пить по схеме – 10 дней приём, 5 дней пауза. В таком режиме один месяц лекарство принимается дважды в день, а последний месяц – только раз в день. Таким образом, весь курс займёт 3 месяца.
  2. На приём отмеряется 20 миллиграмм мумиё, которое следует растворить в стакане тёплого молока. Схема приёма будет следующей: 1 неделю дважды в день, затем 2 недели трижды в день и последнюю неделю опять дважды в день. Пройдя описанный четырёхнедельный курс, больной делает десятидневный перерыв и снова проходит этот же курс. Эффект от лечения будет сильнее, если в это время проходить электрофорез с мумиё.

Благодаря своим противобактериальным способностям, мумие при остеомиелите останавливает гнойно-некротический процесс, который разрушает костную ткань и повреждает костный мозг. Следует отметить, что остеомиелит – тяжёлое заболевание, а потому применение мумиё должно входить в состав комплексной терапии данного заболевания.

  1. 20 миллиграмм мумиё растворяется в столовой ложке воды и принимается строго натощак, лучше утром. Обычно улучшение наступает с первых дней приёма, но потребуется пропить мумиё около 20 дней, смотря по самочувствию. Небольшое уточнение – если остеомиелит поразил тазобедренную кость, то доза мумиё повышается до 70 миллиграмм.
  2. Известно, что если концентрированный раствор мумиё будет входить в состав антисептических перевязок, которые обычно делают в больнице пациентом с остеомиелитом, то заболевание отступает намного быстрее.

И, напоследок, важное предостережение – приём мумиё категорически не сочетаем со спиртными напитками, даже с пивом!

Очень важно при назначении лечения и оценки его результатов использовать биохимические маркеры остеопороза для определения активности костного метаболизма. Это дает возможность коррекции терапии остеопороза.

Если маркеры костного метаболизма соответствуют нижней трети нормального диапазона или еще ниже, лечение остеопороза маловероятно.

Маркеры разрушения костной ткани — это продукты деградации компонентов костного матрикса, которого нет в других тканях и который не участвует в процессе формирования кости.

Маркеры разрушения костной ткани, или остеокласты, показывают динамику разрушения кости и являются недорогим способом получения мгновенной информации о скорости разрежения кости.

Маркеры остеопороза обеспечивают точные показатели скорости потери костной ткани.

Также есть статические маркеры костной массы (снимок кости), которые позволяют установить утраченное количество костной массы.

Остеопороз — нарушение структуры и плотности костной ткани, незаметно деформирующее и разрушающее кости скелета человека. Кости скелета становятся пористыми и хрупкими, увеличивается риск перелома при падении.

Это заболевание сопровождается сильными болевыми симптомами и серьезно затрудняет повседневную жизнь человека.

Существует большое количество рецептов для лечения болезни, но самым древним и популярным остается мумие от остеопороза.

В большинстве случаев люди узнают о болезни, когда начинаются серьезные проблемы. Критерии для подозрения наличия заболевания — случайные переломы костей запястья, шейки бедра и позвоночника.

С возрастом в человеческом организме наступает дефицит кальция, фосфора, витамина D и других важных минералов в костной ткани. Кости скелета человека от природы мощные, как ствол дуба, становятся тоньше пергамента.

Статистические исследования показывают, что примерно каждый 5-ый житель планеты страдает болезнью остеопороза, но большинство людей даже не догадываются о развивающемся в организме недуге.

Начало остеопороза можно диагностировать в домашних условиях. Основные критерии для подозрения начальной стадии заболевания: появление сутулости, болей в пояснице, рыхлости десен, быстрой утомляемости. Наблюдайте за состоянием зубов, ногтей и волос.

размах рук здорового человека должен быть одного размера с ростом человека! Если зубная эмаль становится мягкой, волосы секутся и ломаются ногти, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, неизменной рекомендацией которого будет сделать необходимые клинические исследования.

На Востоке широкое распространение среди врачей получило применение мумие от остеопороза. Невероятное сочетание макро- и микроэлементов в оптимальном соотношении идеально усваивается организмом и способствуют откладыванию кальция в костной массе. Критерии для проверки качества мумие от остеопороза — это его размягчение при незначительном разогреве.

Независимо от происхождения, оно обладает уникальным составом: 28 химических элементов, 30 макро- и микроэлементов. Его уникальность заключается в отсутствии противопоказаний в применении и способности наполнить все системы человеческого организма самыми ценными элементами и энергией. Это, пожалуй, самые главные критерии выбора лекарства для лечения больных остеопорозом.

Сначала делается концентрированный раствор мумие от остеопороза, который можно хранить долгое время. Для этого 5 г мумие растворяют в 25 чайных ложках воды. Для ежедневного применения 1 чайную ложку концентрата растворяют в 80 мл воды. Доза рассчитана для взрослого человека, вес которого не превышает 70 кг.

Принимать мумие следует за полчаса до принятия пищи. Раствор мумие от остеопороза, принятого натощак, попадает сразу же в кишечник и быстро усваивается организмом. После приема лекарства рекомендуется прилечь. Учитывайте все особенности и критерии принятия мумие от остеопороза!

Для быстрого восполнения микроэлементов и накопления необходимого их количества в организме рекомендуют принимать лекарство по следующей схеме.

  • 1-ый месяц мумие от остеопороза принимается постоянно: первые 10 дней по 3 раза в день, последующие дни — по 2 раза.
  • 2-ой месяц: 5 дней — перерыв, 10 дней — прием. Лекарство принимают 2 раза в день.
  • 3-й месяц: 1 раз в день при таком же чередовании.

Правильное питание

Следует внимательно отнестись к питанию! Твердые сорта сыра, молочные продукты, фасоль, морковь, капуста, петрушка, морепродукты, луковый суп при остеопорозе, изюм, курага имеют большое содержание кальция и фосфора, которые так полезны для костной системы и предотвращают появление симптомов. Для восполнения витамина D следует ввести в рацион питания селедку, яичные желтки, сливки и печенку.

Наслаждайтесь теплыми солнечными лучами, вдыхайте полной грудью свежий воздух, больше двигайтесь. Физическая нагрузка для костей приводит их к уплотнению, так как важные для организма процессы происходят именно во время движения. Хорошие эмоции наполняют организм эликсиром молодости — радостью. И со временем симптомы остеопороза (боль в пояснице, быстрая утомляемость, ломающиеся ногти, секущиеся волосы, переломы) покинут ваш мир.

Следует исключить из ежедневного рациона продукты, содержащие щавелевую кислоту: шпинат, щавель, ревень, свекла. Большое содержание щавелевой кислоты осложняет усвоение кальция. По этой же причине противопоказан прием аптечных препаратов тетрациклиновой группы. Помните, что употреблять алкоголь и кофе вместе с мумие от остеопороза противопоказано!

Схема лечения для каждого человека уникальна, поэтому во внимание принимаются следующие критерии: рост, вес, возраст и наличие других заболеваний.

Содержание

Полезные вещества в составе

В 0,2 г качественного продукта, рекомендуемых для суточной нормы, находится около 60 химических элементов:

  • большое количество аминокислот и витаминов;
  • следы эфирных масел;
  • бальзамических веществ и полифенолов.

Они благотворно воздействуют на человеческий организм, покрывая его суточные потребности.

Для человека, страдающего серьезными нарушениями обменных процессов, такой состав становится панацеей. Особенно это важно для стареющего организма, когда питательные вещества, поступающие из еды, уже плохо усваиваются, а биохимические реакции проходят в замедленном темпе, что и становится причиной остеопороза.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! 

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Как в домашних условиях лечить остеопороз?

Остеопороз не зря называют молчаливой эпидемией 21 века. В последние годы значительно увеличилось количество новых случаев этого патологического состояния. Основной проблемой является то, что длительное время остеопороз остается нераспознанным, а часто диагностируется уже на этапе осложнений (переломы костей). А ввиду того, что с данным заболеванием сталкиваются в основном люди преклонного возраста, их лечение становится не только сложным в медицинском плане (плохая регенерация, противопоказания к оперативным вмешательствам), но и социальным аспекте.

После переломов, например, шейки бедренной кости, они нуждаются в постоянном постороннем уходе и затрате большого количества денежных средств. Потому очень важным направлением является терапия снижения минерализации костной ткани и ее профилактика. Существует несколько методик избавления от этого состояния, среди которых лечение остеопороза народными средствами занимает важное место.

Для нормального функционирования костей необходим кальций. Этот химический элемент отвечает за крепость костей, являясь для скелета человека главным стройматериалом.

У заболевшего человека костная ткань становится разреженной, губчатое тело кости начинает напоминать решето. Они становятся хрупкими, подвержены переломам, возникают боли.

Заболевание имеет сложную полиэтиологическую природу, но все провоцирующие факторы в итоге приводят к нарушению обмена веществ. Возникает дисбаланс между поступающим в организм металлом и выводимым.

Среди причин остеопороза выделяются главные:

  • возрастные изменения;
  • дефицит витамина D;
  • малая двигательная активность;
  • непорядок со щитовидной железой;
  • токсическое действие этилового спирта и никотина;
  • злоупотребление кортикостероидными препаратами.

Заболевание прогрессирует исподволь, узнают часто о нем после тяжелого, внезапного перелома, что называется, на ровном месте. Лечение долгое, комплексное, но положительный результат достижим.

Для избавления от остеопороза применяются комбинированные методы, применяется и лечение народными средствами, доказавшими свою эффективность за долгое время.

По своему подходу народное лечение близко к философии восточной медицины. Человек рассматривается, как единая сущность, включенная в общий мир природы.

Поэтому предпочтение отдается комплексному воздействию на организм в целом. Целью врачевания ставится достижение гармоничного существования с натурой, заставить работать внутренние, имманентные силы организма.

При таком взгляде важно учитывать особенности психики, личностные свойства пациента. Целители стараются увидеть общую картину, помочь заработать организму в его нераздельной цельности.

Народные врачеватели пользуются средствами, которые дала природа. В первую очередь изучены и освоены исцеляющие возможности зеленого мира.

Для борьбы с заболеванием необходимо остановить деструкцию костной ткани.

Более 80% пациентов это женщины пенсионного возраста, потерявшие способность деторождения. Их организм не продуцирует эстроген, нехватка вещества влечет к дисбалансу кальциевого обмена.

Поэтому лечение остеопороза народными средствами у женщин начинается с добавления в рацион растений, содержащих естественный заменитель полового гормона (фитоэстроген):

  • соя, бобы, фасоль, люцерна;
  • злаки, особенно пшеница и овес, рис;
  • яблоки, зернышки гранат, сорта красного винограда;
  • красное сухое вино, пиво.

Из трав полезны виды хмелевых, солодка.

Необходима пища животного происхождения, особенно кисломолочная: творог, сыры. Следует пить травяные сборы, куда входит фитоэстроген. Полезны орехи.

Указанный рацион бесценен с целью профилактики остеопороза. Когда человек вплотную столкнулся с заболеванием, народная медицина выработала эффективные способы лечения.

Бабушкины рецепты

Для лечения остеопороза в домашних условиях знахарями широко практикуются травяные сборы, они применяются в виде отваров и компрессов:

  1. Среди трав есть, как те, что надо заваривать кипятком, так и требующие остывшей воды. К первым относятся зверобой, корни одуванчика и аира, сурепка. Режим приготовления для них одинаков. Столовую ложку нарезанного растения кладут в стакан с горячей водой, температуры 70─75 градусов. Ждут час, далее принимают по столовой ложке на протяжении суток.
  2. Доверие результатами вызывают смеси из нескольких трав. Для приготовления снадобья из люцерны, сабельника, следует добавить корень окопника, шишки можжевельника используется кипяченая вода комнатной температуры. Десертная ложечка смеси на 200 мл жидкости. Напиток настаивается 2 часа, используется в течение 24 часов. Это лекарство назначают при остеопорозе позвоночника.
  3. Если напасть связана с дисфункцией щитовидки целители предлагают отвары из шишек ольхи или завезенного из Америки дурнишника. Малое количество (десертная ложка) идет на 50 мл охлажденной после кипячении воды. Выжидают и употребляют по полстакана после приема пищи.
  4. Распространен рецепт, когда в пропорции 1:1:2 смешиваются сон-трава, ясменник пахучий, полынь. Для приготовления эликсира 4 чайные ложки сбора заливаются литром нагретой не до кипячения водой. Выжидают 60 минут, не цедят, пьют по 50 мм целый день. Лечение курсовое, продолжается 3─6 месяцев.
  5. По рекомендациям целителей можно использовать микстуру из других трех ингредиентов. Спорыш, пикульник, хвощ. Смешиваются настои этих трав, 400 мл хвоща и по полтора стакана других компонентов. Примерно месяц надо принимать зелье по столовой ложке перед едой.
  6. При остеопорозе позвоночного столба нетрадиционная медицина разработала эффективный раствор. Берется 100 грамм донника и столько же ромашки, поместить в полулитровую емкость, опорожнить в нее бутылку водки. Выдержать 3дня. Перед отходом ко сну ставить компресс, минимум 14 дней.
  7. Другое назначение. Взять 250 грамм березовых почек, смешать с пол литром водки, настоять 7 дней. Ставить компрессы не меньше месяца на всю ночь.

Остеопороз является опасным заболеванием опорно-двигательного аппарата, возникающим из-за недостатка кальция. Лечение остеопороза народными средствами — вспомогательная терапия, поскольку врачи рекомендуют ее параллельно с основным лечением медикаментами. Цель народной медицины заключается в том, чтобы приостановить развитие недуга, а также укрепить кости, облегчить симптомы, используя натуральные методы лечения.

Остеопороз позвоночника — болезнь скелета, при котором кости теряют кальций и становятся хрупкими. Малейшее внешнее воздействие может быть чревато переломом, который будет долго срастаться. Причины развития недуга разнообразны, но основной считается возрастной фактор. В группу риска также входят лица, которые ведут малоактивный образ жизни, много потребляют алкоголь, усердствуют в приеме гормональных препаратов. У женщин при менопаузе, в связи с недостатком эстрогена, риск заболеть недугом выше, чем у мужчин.

Недостаточное употребление витамина D приводит к тому, что кальций плохо усваивается в стенках органов ЖКТ, из-за чего развивается кальциевая недостаточность.

Остеопороз тяжело распознать на ранней стадии развития, но, прогрессируя, недуг дает о себе знать болями в области позвоночника, которые появляются из-за длительного пребывания в одной позе или после тяжелых физических нагрузок. Наблюдаются симптомы недостатка кальция — сухость волос, ломкость ногтей. Чтобы избежать позднего диагностирования, рекомендуется проходить профилактическое обследование. Особенно это актуально в пожилом возрасте.

Остеопороз является опасным заболеванием опорно-двигательного аппарата, возникающим из-за недостатка кальция.

Лечение остеопороза народными средствами — вспомогательная терапия, поскольку врачи рекомендуют ее параллельно с основным лечением медикаментами.

Цель народной медицины заключается в том, чтобы приостановить развитие недуга, а также укрепить кости, облегчить симптомы, используя натуральные методы лечения.

В плену ежедневных забот мы забываем о главном — своём здоровье. Обращаться за помощью к врачу нас заставляет боль, которая не позволяет работать в полную силу. Между тем, существуют болезни, которые ведут себя «тихо», и до критического момента мы не знаем о них.

Одна из таких болезней называется остеопороз. На сегодняшний день в мире каждая третья женщина и каждый пятый мужчина страдают этим недугом.

Как проявляется коварная болезнь, какие признаки заставляют заподозрить остеопороз и возможно ли его лечение народными средствами?

Остеопороз представляет собой заболевание скелета, при котором снижается прочность костей и возрастают риски переломов.Костная ткань в норме имеет ячеистую структуру. Она плотная и однородная, просветы ячеек заполнены минералами, важнейший из которых кальций.

Состав каждой отдельной кости непостоянный. Часть кальция регулярно теряется, а из кровяного русла в кости попадает новый. При остеопорозе происходит быстрая потеря либо медленное пополнение кости кальцием. Пористая решётка недостаточно заполнена твёрдым минералом, она теряет способность выдерживать привычные нагрузки.

Кости становятся хрупкими, «пористыми».

Всемирная Организация Здравоохранения ставит остеопороз на четвёртое место по частоте возникновения. Первые три занимают сахарный диабет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

Так выглядит под микроскопом кость, которая поражена остеопорозом. Видны «поры», которые в норме заполнены кальцием

На обмен кальция действуют сразу несколько факторов, усугубляя друг друга:

  • Возраст.
  • Изменения гормонального фона.
  • Телосложение.
  • Низкая физическая активность.
  • Неправильное питание, недостаток в питании витаминов D, C, A и группы B.
  • Вредные привычки.
  • Применение определённых лекарственных веществ (кортикостероиды, препараты от депрессии и эпилепсии, лекарства, подавляющие иммунитет, содержащие алюминий, некоторые антибиотики).
  • Хронические заболевания (сахарный диабет, ревматизм, хронические болезни печени и почек, патология щитовидной железы, заболевания кишечника).

Настой из трех трав

Это один из самых известных народных настоев против ломкости костей. Вам потребуется сон-трава, чернобыльник и ясменник пахучий.

Если вы знаете, как отличить эти травы, то можете собрать их самостоятельно. В этом случае старайтесь выходить «на охоту» утром и собирать подальше от города и проезжей части. Но намного проще будет купить все необходимое в аптеке. Сушеные травы отлично подойдут для настаивания.

Как готовить:

  1. Возьмите по одной части ясменника, сон-травы и две части чернобыльника.
  2. Выложите на дно литровой банки и залейте 500 мл горячей воды, но не кипятка (оптимальная температура – 70 градусов).
  3. Дайте лекарству настояться час в прохладном месте. Верх банки необходимо прикрыть марлей. После этого настой будет готов к употреблению.

Пить по четверти стакана (50 мл) в день через равные промежутки времени. За день настой должен полностью закончиться. Процеживать перед употреблением не нужно.

Простые настои

Лечить остеопороз можно настоями из трав, которые присутствуют в любой домашней аптечке. Зверобой, трава недотроги и корень одуванчика содержат множество полезных веществ, активирующих внутренние процессы в организме. Достаточно заварить одну столовую ложку каждого из этих лекарственных растений стаканом немного остывшей кипяченой воды (около 70 градусов) и дать настояться около часа. Если вы хотите изготовить больше настоя, то добавляйте по одной чайной ложке травы на каждый стакан воды.

При остеопорозе замедляется усвоение не только кальция, но и кремния, так как организм стремится сбалансировать объемы получаемых веществ. Кремний необходим для быстрого сращивания переломов, часто возникающих при остеопорозе. Он укрепляет кости и защищает от травм позвоночника.

Чтобы возобновить нормальное усвоение кремния, достаточно пропить настойку из обычной герани или хвоща. Залейте пару столовых ложек трав двумя стаканами горячей воды, оставьте на полтора-два часа и пейте небольшими порциями после каждой еды.

Остеопороз связан с неправильной работой щитовидной железы. Эндокринный орган не выделяет достаточное количество гормонов, в результате чего гормональный баланс нарушается, и кальций перестает усваиваться. Лечение остеопороза в домашних условиях должно включать мероприятия по восстановлению функций щитовидной железы. Когда ничто не будет препятствовать усвоению кальция, болезнь прекратит прогрессировать.

Настой из зюзника европейского эффективно нормализует работу щитовидки. Подбирайте дозировку, ориентируясь на реакции организма: в первый день возьмите одну-две чайные ложки травы. Если все в порядке, то можете довести их количество до пяти. Залейте зюзник 500 мл кипятка и оставьте на полтора-два часа в прохладном месте. Пить порциями по 50–100 мл в течение дня.

Дурнишник зобовидный также помогает щитовидной железе вернуться в нормальный режим. Если у вас обнаружилась аллергическая реакция на зюзник, то принимайте средство из дурнишника. Дозировку необходимо подбирать самостоятельно: от 10 мл (одной десертной ложки) до 45–50 мл (около трех столовых ложек). Заварите травы в 500 мл кипяченой воды, оставьте на два часа и выпивайте по полстакана после каждого приема пищи.

Меньшие порции этих настоев способствуют лучшему усвоению полезных веществ.

Диета

Наши бабушки и дедушки знали, что ломкость костей возникает не из-за того, что больной недополучает богатых кальцием продуктов. Даже если диета будет перенасыщена кальцием, состояние позвоночника пациента, страдающего от остеопороза, не изменится. Организм не справится с усвоением полезных микроэлементов. Поэтому питание – ключевой аспект лечения остеопороза народными средствами.

Проблемы со всасываемостью микроэлементов обычно возникают у женщин, достигших менопаузы. Гормональная перестройка тяжело бьет по организму. Ослабевают ткани позвоночника и остальных костей. Тело становится менее подвижным.

Если вы замечаете у себя симптомы остеопороза, задумайтесь о коррекции диеты. Правильное питание, обогащенное гормоном фитоэстрогеном, вернет телу молодость и нормализует процессы усвоения минералов.

Старайтесь употреблять больше следующих продуктов:

  • Любые бобы, особенно люцерну.
  • Соевые аналоги обычных продуктов.
  • Волокнистые фрукты (напр., яблоки).
  • Полезные злаки и каши (овес, бурый рис, пшено).
  • Натуральные источники фитоэстрогена: лен, хмель и пр.

Для женщин изменение пищевых привычек в менопаузу становится спасением. А своевременное лечение позволяет избежать преждевременного ослабления позвоночника.

Здоровая диета позволит сохранить бодрость, гибкость и выносливость на протяжении многих лет после наступления менопаузы.

Мумие от остеопороза и правильное питание

  1. Что такое остеопороз?
  2. Восток — дело тонкое, ребята!
  3. Как самостоятельно приготовить лекарство?
  4. Правильное питание

Очень важно при назначении лечения и оценки его результатов использовать биохимические маркеры остеопороза для определения активности костного метаболизма. Это дает возможность коррекции терапии остеопороза. Если маркеры костного метаболизма соответствуют нижней трети нормального диапазона или еще ниже, лечение остеопороза маловероятно. Маркеры разрушения костной ткани — это продукты деградации компонентов костного матрикса, которого нет в других тканях и который не участвует в процессе формирования кости.

Маркеры разрушения костной ткани, или остеокласты, показывают динамику разрушения кости и являются недорогим способом получения мгновенной информации о скорости разрежения кости. Маркеры остеопороза обеспечивают точные показатели скорости потери костной ткани. Также есть статические маркеры костной массы (снимок кости), которые позволяют установить утраченное количество костной массы.

Что такое остеопороз?

Остеопороз — нарушение структуры и плотности костной ткани, незаметно деформирующее и разрушающее кости скелета человека. Кости скелета становятся пористыми и хрупкими, увеличивается риск перелома при падении. Это заболевание сопровождается сильными болевыми симптомами и серьезно затрудняет повседневную жизнь человека. Существует большое количество рецептов для лечения болезни, но самым древним и популярным остается мумие от остеопороза.

В большинстве случаев люди узнают о болезни, когда начинаются серьезные проблемы. Критерии для подозрения наличия заболевания — случайные переломы костей запястья, шейки бедра и позвоночника. С возрастом в человеческом организме наступает дефицит кальция, фосфора, витамина D и других важных минералов в костной ткани. Кости скелета человека от природы мощные, как ствол дуба, становятся тоньше пергамента. Статистические исследования показывают, что примерно каждый 5-ый житель планеты страдает болезнью остеопороза, но большинство людей даже не догадываются о развивающемся в организме недуге.

Начало остеопороза можно диагностировать в домашних условиях. Основные критерии для подозрения начальной стадии заболевания: появление сутулости, болей в пояснице, рыхлости десен, быстрой утомляемости. Наблюдайте за состоянием зубов, ногтей и волос. размах рук здорового человека должен быть одного размера с ростом человека! Если зубная эмаль становится мягкой, волосы секутся и ломаются ногти, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, неизменной рекомендацией которого будет сделать необходимые клинические исследования.

Восток — дело тонкое, ребята!

На Востоке широкое распространение среди врачей получило применение мумие от остеопороза. Невероятное сочетание макро- и микроэлементов в оптимальном соотношении идеально усваивается организмом и способствуют откладыванию кальция в костной массе. Критерии для проверки качества мумие от остеопороза — это его размягчение при незначительном разогреве.

Независимо от происхождения, оно обладает уникальным составом: 28 химических элементов, 30 макро- и микроэлементов. Его уникальность заключается в отсутствии противопоказаний в применении и способности наполнить все системы человеческого организма самыми ценными элементами и энергией. Это, пожалуй, самые главные критерии выбора лекарства для лечения больных остеопорозом.

Как самостоятельно приготовить лекарство?

Сначала делается концентрированный раствор мумие от остеопороза, который можно хранить долгое время. Для этого 5 г мумие растворяют в 25 чайных ложках воды. Для ежедневного применения 1 чайную ложку концентрата растворяют в 80 мл воды. Доза рассчитана для взрослого человека, вес которого не превышает 70 кг.

Принимать мумие следует за полчаса до принятия пищи. Раствор мумие от остеопороза, принятого натощак, попадает сразу же в кишечник и быстро усваивается организмом. После приема лекарства рекомендуется прилечь. Учитывайте все особенности и критерии принятия мумие от остеопороза!

Для быстрого восполнения микроэлементов и накопления необходимого их количества в организме рекомендуют принимать лекарство по следующей схеме.

  • 1-ый месяц мумие от остеопороза принимается постоянно: первые 10 дней по 3 раза в день, последующие дни — по 2 раза.
  • 2-ой месяц: 5 дней — перерыв, 10 дней — прием. Лекарство принимают 2 раза в день.
  • 3-й месяц: 1 раз в день при таком же чередовании.

Правильное питание

Следует внимательно отнестись к питанию! Твердые сорта сыра, молочные продукты, фасоль, морковь, капуста, петрушка, морепродукты, луковый суп при остеопорозе, изюм, курага имеют большое содержание кальция и фосфора, которые так полезны для костной системы и предотвращают появление симптомов. Для восполнения витамина D следует ввести в рацион питания селедку, яичные желтки, сливки и печенку. Наслаждайтесь теплыми солнечными лучами, вдыхайте полной грудью свежий воздух, больше двигайтесь. Физическая нагрузка для костей приводит их к уплотнению, так как важные для организма процессы происходят именно во время движения. Хорошие эмоции наполняют организм эликсиром молодости — радостью. И со временем симптомы остеопороза (боль в пояснице, быстрая утомляемость, ломающиеся ногти, секущиеся волосы, переломы) покинут ваш мир.

Следует исключить из ежедневного рациона продукты, содержащие щавелевую кислоту: шпинат, щавель, ревень, свекла. Большое содержание щавелевой кислоты осложняет усвоение кальция. По этой же причине противопоказан прием аптечных препаратов тетрациклиновой группы. Помните, что употреблять алкоголь и кофе вместе с мумие от остеопороза противопоказано!

Схема лечения для каждого человека уникальна, поэтому во внимание принимаются следующие критерии: рост, вес, возраст и наличие других заболеваний. Для приготовления мумие от остеопороза рекомендуют использовать воду из кремниевых источников. Активировать воду кремнием можно в домашних условиях. Для этого промытый кремний помещается в воду на 7-10 дней при комнатной температуре, без попадания прямых солнечных лучей.

Ценность мумие от остеопороза подтверждается столетиями его успешного клинического применения для больных. Его можно употреблять в качестве профилактического средства, когда вы только заметите первые признаки остеопороза: боль в спине, ломкость ногтей и волос, размягчение эмали. Мумие от остеопороза является простым средством для ежедневного применения и не требует специальной подготовки в его приготовлении. Вы можете рассматривать преимущества данного средства, как существенные критерии при выборе лекарственных препаратов для лечения этой коварной болезни.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Мумие при остеопорозе | Остеопороз

Мумие — это отличное средство народной медицины, которое поможет тем, кто страдает таким заболеванием как остеопороз. Характеризуется данный недуг тем, что кости становятся более пористыми, а значит и очень хрупкими.

Страдающие остеопорозом могут получить серьезный перелом даже при небольшом ударе. И избежать такой болезни почти невозможно. Настигает она уже в преклонном возрасте и по естественным причинам, когда в организме нарушен обмен полезных для костей макро — и микроэлементов. При этом из костей попросту уходя такие полезные элементы, как кальций, фосфор и прочие. И все они не восполняются уже теми, что поступают в организм с пищей.

И на помощь здесь придет именно мумие, которое содержит в себе все необходимые элементы для того, чтобы кости вновь стали более упругими.

А благодаря хорошему сочетанию полезных свойств мумие, это целебное средство усваивается организмом человека очень продуктивно, то есть элементы быстрее доносятся до костей.

Применять мумие при остеопорозе нужно внутрь, так оно быстрее пройдет по пищеварительной системе. Берем 5 грамм мумие и растворяем его в 25 чайных ложках воды. Полученное средство будет сохранять свои свойства на протяжении многих дней.

Из вышеописанного рецепта получается концентрат мумие. Затем нужно приготовить раствор для прием внутрь. Для этого берется 1 чайная ложка концентрата и 80 миллилитров воды, все смешивается. Но стоит иметь ввиду, что данный рецепт рассчитан на человека, вес которого не более 70 килограмм. Принимается мумие строго за 30-60 минут до еды. Дело в том, что выпитое натощак мумие куда быстрее дойдет до кишечника. И лучше всего, если через пару минут после приема средства прилечь отдохнуть до трапезы.

Рекомендуется на начальном этапе лечения принимать раствор мумие при остеопорозе как можно в больших дозах. Это необходимо для того, чтобы как можно быстрее пополнить в организме все потери таких полезных для кости элементов, которые еще и останутся в организме с небольшим, но таким необходимым запасом.

Также важно для более эффективного действия от мумие во время лечения употреблять те продукты, которые богаты кальцием и фосфором. Это молочная продукция, морепродукты, фасоль, петрушка, лук, морковь, капуста, изюм и курага. А так же нужно исключить их рациона те продукты, которые, наоборот, не дадут кальцию усвоится в организме (щавель, ревень, свекла, шпинат).

Записи на схожие темы

  • Лечение насморка у детей
  • Лечение печени при помощи мумие
  • Помогает ли мумие для лечения целлюлита

ul

Этиология и симптомы болезни

Остеопороз – это серьезное заболевание, свидетельствующее об отсутствии достаточного количества кальция, фосфора, бора, витаминов и прочих микроэлементов в организме человека. Сегодня лечение остеопороза народными средствами является идеальной вспомогательной терапией, которую врачи рекомендуют осуществлять параллельно с медикаментозным лечением.

Причины появления остеопороза бывают разные. Риск появления болезни увеличивается при наличии следующих факторов:

  • Недостаточная выработка эстрогенов в организме женщины.
  • Дефицит солнечного света.
  • Отсутствие физической нагрузки.
  • Дефицит жировой ткани для полноценной защиты кости во время травмирования.
  • Неправильные диеты (булимия, анорексия, истощающие диеты).
  • Злоупотребление никотином, кофеином.
  • Рацион с избыточным содержанием сахара.
  • Прием гормональных препаратов.
  • Прогрессирование в организме пациента других заболеваний, таких как: вирусных инфекций, дисфункции почек, печени, щитовидной железы.
  • Избыток пищевой соли, соды в рационе.
  • Стационарное употребление антибиотиков, противовоспалительных препаратов.
  • Постоянные стрессы, эмоциональная нагрузка.
  • Чрезмерное количество токсинов и тяжелых металлов, способствующих вытеснению полезных макро-, микроминералов (кальций, фосфор), витаминов и т. д.

При этом заболевании кости становятся пористыми, хрупкими, слабыми. Сегодня лечение остеопороза мумие осуществляется для замедления развития недуга, укрепления структуры кости, снижения симптоматики в самые короткие сроки.

Симптомы

Основными симптомами, свидетельствующими о развитии патологии, являются:

  • Систематические переломы скелета.
  • Ломкие концы волоса.
  • Ощущение дискомфорта в кистях на изменение атмосферного давления.
  • Спазмы мышечных тканей.
  • Периодические судороги в ногах.

Отсутствие лечение остеопороза не исключает переломов позвоночника, деформации дисков. В случае когда патология диагностирована в тяжелой стадии, лечение назначается врачом после прохождения полного обследования. Только тогда, квалифицированный специалист может правильно составить комплекс терапии.

ul

Кладезь народной медицины

Ни для кого не секрет, что мумие помогает при многих заболеваниях. Остеопороз не стал тому исключением. Уникальный состав, усвояемость, минимальный перечень противопоказаний — главные достоинства ингредиента. Постоянное употребление мумие рекомендуется в небольшом количестве для быстрого восполнения микроэлементов.

Читайте также:  Польза мумие при повышенном гемоглобине

В настоящее время используется мумие для лечения остеопороза в таблетках или чистом виде. Рассмотрим более подробно, как лечить остеопороз посредством продуктов пчеловодства.

Для быстрого заживления переломов, восстановления баланса и работы всего организма современная медицина рекомендует использовать раствор пчелиной смолы.

На 25 ч. ложек остуженной кипяченой воды нужно взять 5 гр. мумие. Растворить препарат, налить в стеклянную посуду и хранить концентрат в холодильнике. Концентрат следует употреблять по 1 ч. л. на 80 мл жидкости за полчаса до приема пищи дважды в день. Период лечения — использование 1 порции раствора. Для закрепления эффекта и профилактики рекомендуется повторить манипуляции через неделю.

Прием препарата обеспечивает насыщение костных тканей, происходит восстановление структуры и минерального состава.

Мед с молоком

Для уменьшения симптоматики и лечения патологии принято принимать мумие курсами с небольшим перерывом между ними. Приготовить рецепты легко. Нужно в обычном стакане смешать теплое молоко, мумие (0,2 гр.), и 1.ч.ложку меда.

Схема лечения пациента:

  • Первая неделя: употреблять жидкость дважды в день.
  • Вторая неделя: употреблять жидкость трижды в день.
  • Четвертая неделя: употреблять жидкость дважды в день.

Перерыв не менее 7 дней и повтор лечения для профилактики. Прием жидкости в качестве профилактики заболевания специалисты рекомендуют осуществлять в следующие месяца: август, сентябрь, ноябрь, февраль, май.

Пользоваться рецептами с мумие для восстановления поврежденных костей также можно и при переломах, растяжениях, вывихах. Употребление пчелопродукта в этом случае значительно ускоряет процессы регенерации, формированию костных мозолей, быстрого восполнения полезными макро- и микроэлементами, витаминами и не только.

При повреждении (переломах, вывихах, ушибах, растяжениях) костных тканей происходит дисфункция обычных процессов. Для максимально быстрого восстановления квалифицированные специалисты нередко назначают препараты, в состав которых входит продукт пчеловодства.

Пчелиная смола

За 30 минут до приема пищи принимать 0,2 гр пчелопродукта на протяжении 10 дней. Потом перерыв в 5 дней. Повторять курс с перерывами 4 раза.

Растирания

Перед сном принимать по 0,2-0,5 гр продукта пчеловодства и растирать поврежденный участок мазью на этой же основе. Курс лечения — 21 день. Затем перерыв на неделю и возобновить лечение.

Молочный напиток

Для приготовления напитка понадобится в молоке развести 0,3 гр. продукта пчеловодства. Выпивать залпом трижды в день на протяжении недели.

Для женщин в период изменения гормонального фона

Изменение гормонального фонда, замедление процессов внутри организма, преклонный возраст и наличие других факторов способствуют быстрому старению. Для предупреждения развития остеопороза у женщин рекомендуется принимать следующий состав.

Для приготовления чудодейственного средства нужно растворить в 4 ч. л. кипяченой воды мумие (8 гр.). в эту смесь добавить 500 гр натурального меда. Полученную жидкость принимать за полчаса до еды по 1 ч. л. трижды в день, запивая водой, зеленым чаем или травяным отваром из календулы, липы, душицы, шалфея.

Читайте также:  Использование мумие при варикозеul

Противопоказания

Невзирая на положительный эффект и уникальность состава мумие, применение в лечении препаратом недопустимо при наличии следующих диагнозов:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Беременность.
  • Вскармливание грудью.
  • Дисфункция почек, печени.

Во время терапии мумие употребление спиртных напитков воспрещается.

ul

Профилактика остеопороза

Одним из важных факторов профилактике патологии является здоровый образ жизни и богатый рацион, содержащий в себе витамины, минералы и питательные вещества:

  • Естественным источником кальция являются: натуральные кисломолочные продукты, хлеб изо ржи, овощи и фрукты в свежем виде, орехи, дары моря.
  • Чтобы обеспечить суточную норму магния нужно ввести в рацион изделия из пшена и овса, бананы, капуста, гречка, семена тыквы и подсолнечника, арахис, перец салатный, сыры твердых сортов, бобовые.
  • Восполнить запасы фосфора пациент может, употребляя каждый день полезные вещества, в составе которых присутствуют полезный компонент. Максимальное количество фосфора содержится в сырах твердых сортов, белке, семечках тыквы, овсяных хлопьях, печени (свиная, говяжья), фасоли белой, в мясе (телятина, говядина, птица), молоке, пшенице, орехах.
  • Для нормального роста скелета также необходимо пополнять запасы меди. Ведь недаром этот элемент называют «компонентом красоты». Он входит в состав коллагена, отвечающего за упругость, эластичность кожи. Отличной профилактикой остеопороза является частое употребление в рацион мяса, печени, морепродуктов, какао, изюма, сливок, вишни, тыквенных и подсолнечных семян.
  • Увеличить процент полезности микроэлементов для организма позволяет бор. Он нормализует состояние костной ткани посредством влияния на обменные процессы и «полезную» массовую часть кальция, фосфора, магния в организме. Бор способствует повышению уровня эстрогена. При достаточном количестве элемента в организме возможно свести к минимуму симптомы остеопороза у женщин во время менопаузы. После наступления менопаузы идеальными продуктами для поставки бора в женский организм являются: фрукты, овощи, орехи, вино, сидр.
  • Еще одним не менее важным элементом в процессе формирования и регенерации костной и около костной тканей, обновления органического матрикса — это цинк. При отсутствии достаточного количества этого элемента активируются различные болезни у женщин. В большом количестве цинк содержится в мясе, морепродуктах, орехах, грибах, сыре твердых сортов, чесноке, луке-порее, яйцах.
  • С витамином d3 польза и усвояемость полезных компонентов в костях увеличивается от 30 до 80%. Недостаток солнечного света активирует «страшные» детские болезни, приводит к нарушению обменных процессов и деградации скелета у взрослых.
  • Для формирования крепкой кости важно в зависимости от сезона кушать все ягоды, фрукты, морепродукты, овощи, рыба, мясо, молочные продукты.

Изучая методы профилактики и лечения остеопороза, невольно приходим к заключению, что уникальный продукт пчеловодства, содержащий более 85 минералов в ионной форме. Оказывает пчелиная смола положительное воздействие на весь организм, способствует укреплению иммунной системы и поддержанию основных его функций, улучшению состояния скелета и ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), процессам регенерации.

ul

Лечение остеохондроза мумиём

Применение мумиё при остеохондрозе, как уже говорилось, позволяет остановить процесс утраты хрящами своей природной эластичности и прочности, восстановить их нормальное питание и, при благоприятном течении заболевания, восстановить прежнее состояние этих хрящей.

  1. Дважды в день больной принимает по 2-3 грамма вещества мумиё, растворяя его в воде. Лечение будет длительное, а потому через каждые три недели нужно делать пятидневные перерывы.
  2. 3 грамма мумиё растворяются в половинке стакана воды. Далее, этим раствором нужно растереть поражённое болезнью место до тех пор, пока кожа не станет сухой, после чего из этого же раствора наложить тряпичный компресс, прикрыв сверху полиэтиленом и укутав чем-то тёплым. Курс – 20 дней.
  3. Смешиваем вместе 150 мл несолёного бобового отвара, 50 миллиграмм мумиё, 10 мл розового масла и четыре штуки желтка домашних яиц. Полученную смесь нужно будет принимать внутрь, а так же регулярно натирать ней больные места.
  4. При только начинающемся остеохондрозе нужно каждый день принимать 50 миллиграмм мумиё. Курс 10 дней с последующим пятидневным перерывом. Всего таких курсов нужно пройти 3-4.

ul

Лечение остеопороза мумиём

Регулярный приём мумие при остеопорозе налаживает полноценное питание костной ткани, вследствие чего она перестаёт утрачивать кальций и, если болезнь не сильно запущена, может даже начать медленно восстанавливаться до нормы.

  1. Сначала готовим концентрат мумиё, растворив 5 грамм этого вещества в 25-ти чайных ложках воды. Пить это лекарство нужно будет за полчаса до еды, растворяя 1 ч.л. концентрата на 80 мл воды. Первые 10 дней лекарств нужно будет принимать трижды на день, после чего 20 дней только дважды в день. Затем делаем пятидневный перерыв и далее лекарство нужно будет пить по схеме – 10 дней приём, 5 дней пауза. В таком режиме один месяц лекарство принимается дважды в день, а последний месяц – только раз в день. Таким образом, весь курс займёт 3 месяца.
  2. На приём отмеряется 20 миллиграмм мумиё, которое следует растворить в стакане тёплого молока. Схема приёма будет следующей: 1 неделю дважды в день, затем 2 недели трижды в день и последнюю неделю опять дважды в день. Пройдя описанный четырёхнедельный курс, больной делает десятидневный перерыв и снова проходит этот же курс. Эффект от лечения будет сильнее, если в это время проходить электрофорез с мумиё.

ul

Лечение остеомиелита мумиём

Благодаря своим противобактериальным способностям, мумие при остеомиелите останавливает гнойно-некротический процесс, который разрушает костную ткань и повреждает костный мозг. Следует отметить, что остеомиелит – тяжёлое заболевание, а потому применение мумиё должно входить в состав комплексной терапии данного заболевания.

  1. 20 миллиграмм мумиё растворяется в столовой ложке воды и принимается строго натощак, лучше утром. Обычно улучшение наступает с первых дней приёма, но потребуется пропить мумиё около 20 дней, смотря по самочувствию. Небольшое уточнение – если остеомиелит поразил тазобедренную кость, то доза мумиё повышается до 70 миллиграмм.
  2. Известно, что если концентрированный раствор мумиё будет входить в состав антисептических перевязок, которые обычно делают в больнице пациентом с остеомиелитом, то заболевание отступает намного быстрее.

И, напоследок, важное предостережение – приём мумиё категорически не сочетаем со спиртными напитками, даже с пивом!

ul

Причины вызывающие остеопороз костей

Нужно лечить и остеопороз и первопричину!

Наиболее частые причины остеопороза, связанные со старением или неправильным образом жизни:

  • Климакс  (снижение уровня женских половых гормонов у женщин)
  • Старческий остеопороз. Касается и мужчин, так как их уровень половых гормонов (тестостерон) также сокращается с возрастом постепенно.
  • Повышенная секреция гормонов щитовидной железы.
  • Пониженная секреция гормонов щитовидной железы.
  • Сахарный диабет (инсулинозависимый) 1-го типа.
  • Ревматоидный артрит (как старение иммунитета)
  • Дефицит кальция, животного белка, витамина Д, креатина в питании — например при строгом вегетарианстве — веганство.
  • Переизбыток витамина Д в питании.
  • Системная красная волчанка.
  • Хроническая почечная недостаточность.
  • Избыток гормонов адреналина, норадреналина и дофамина в крови сильно ускоряют у многих потерю костной массы. Такой избыток может происходить от хронического стресса или из-за опухолей в надпочечниках.
  • Курение.
  • Низкий индекс веса тела.

Не дефицит кальция вызывает остеопороз. Дефицит кальция — это следствие. Остеопороз вызывает преобладание процессов разрушения костной ткани над процессами её построения из-за старения или других нарушений в организме. Но тотальный дефицит кальция (встречается у строгих вегетарианцев) также может вызывать остеопороз костей.

  • Остеобласты — молодые остеобразующие клетки кости.
  • Остеокласты — клетки, разрушающие костную ткань.

Из вышесказанного делаем вывод, что все вещества, которые повышают активность остеобластов и снижают активность остеокластов — лучшие лекарства, которыми назначают лечение остеопороза.

Кстати кофеин из кофе подавляет остеобласты и поэтому кофе не следует пить людям, у которых уже есть остеопороз:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19325779
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3506234/
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4412140/
  • http://aje.oxfordjournals.org/content/early/2013/07/22/aje.kwt062.full
  • http://ajcn.nutrition.org/content/74/5/569.full
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21284030

ul

Кому нужно обследоваться на остеопороз костей

Кому необходимо проходить обследование на остеопороз?

  • женщины старше 65 лет;
  • мужчины старше 70 лет;
  • при возникновении частых переломов;
  • женщины после 45, имеющие нарушение гормонального фона, сахарный диабет, курящие, имеющие низкий вес тела, имеющие ревматоидный артрит, а также практиковавшие или практикующие строгое вегетарианство (веганы или сыроеды)

ul

Профилактика остеопороза костей лекарствами

Витамин К влияет на плотность костей и самым положительным образом, предупреждая остеопороз. Подробнее о витамине К можно прочитать здесь.

Витамин Д с одной стороны необходим для предупреждения остеопороза, но с другой стороны его нельзя употреблять чрезмерно. Избыток Витамина Д ускоряет разрушение костной ткани, вызывая остеопороз костей. Поэтому не следует превышать дозировку витамина Д. Подробнее о витамине Д можно прочитать здесь.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18088161

Однако Мета-анализ 2017 года показал, что применение добавок кальция!!!, либо витамина D3, либо кальция+витамина D3 не были связаны с более низким риском переломов среди пожилых людей не нуждающихся в постороннем уходе. В целом, результаты, сообщенные в мета-анализе, свидетельствуют о том, что кальций не следует регулярно рекомендовать для профилактики переломов. Тем не менее в мета-анализе нет данных, что будет если не просто принимать витамин D3, а нормализовать его до определенного значения в анализах крови. 

Ссылка на мета-анализ:

  • http://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2667071

Витамины Д и К нужно всегда принимать вместе. Их совместный приём, как показали исследования, самым положительным образом действует на кости и на сердечно-сосудистую систему.

Ссылки на исследования:

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21155624
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9279066

Нет смысла использовать добавки кальция с целью предупредить остеопороз. Они не смогут заменить заместительную гормональную терапию или лекарства, о которых речь пойдёт дальше.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8837543

ul

Другие источники кальция

Как я и писал ранее — молочные продукты не обязательны для употребления. Ведь они эволюционно не свойственны людям. А большое потребление молока вообще не полезно для продления жизни (об этом можно почитать в статье: «Чрезмерное потребление молока сокращает жизнь«)

В сливочном масле, сливках и сметане кальция практически не содержится. В детстве и в подростковом возрасте наиболее целесообразно потреблять кальций из молочных продуктов (например — около 100 гр. сыра в сутки). А взрослым лучше получать кальций из рыбы. Если же поставлен диагноз остеопороз, то нужно есть сыр по 100 гр в сутки помимо рыбы.

ul

Ревматоидный артрит, как фактор риска остеопороза

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, сопровождающееся поражением мелких суставов. Исследования показали, что ревматоидный артрит тесно связан с остеопорозом костей. Обычно люди, которые заболевают ревматоидным артритом, теряют массу костной ткани, так как воспаление — это одна из причин и ревматоидного артрита и остеопороза.

Поэтому лечение остеопороза костей должно проводиться с одновременным лечением ревматоидного артрита.

Клинические испытания на людях показали, что Глюкозамин Сульфат (именно сульфат) эффективен и безопасен для терапии коленного сустава и других суставов при ревматоидном артрите. Дозировка 1500 мг 1 раз в сутки. (Подробнее про Глюкозамин Сульфат можно прочитать здесь)

Ссылки на исследования:

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3400104/
  • http://link.springer.com/article/10.2165/00044011-200424060-00005
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23358550
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17578751
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3937866/

ul

Выводы:

Для максимально безопасного лечения остеопороза рекомендуем следующие меры и лекарства на протяжении многих лет:

  1. Правильное питание с достаточным количеством кальция и белка (рыба или молочные продукты).
  2. Регулярное применение витамина Д (от 500 МЕ в сутки) + витамин К
  3. Профилактика и лечение ревматоидного артрита с помощью Глюкозамина Сульфат 1500 мг в сутки.
  4. Только по назначению врача — доксициклин 50 мг в сутки в случае отсутствия индивидуальной непереносимости.
  5. Альфа липоевая кислота 500-600 мг в сутки
  6. Только по назначению врача — цинакальцет для людей с повышенной функцией паращитовидной железы при отсутствии противопоказаний.
  7. Кверцетин и рутин
  8. Только по назначению врача — пропранолол в случае отсутствия противопоказаний, а также в случаях повышенного артериального давления или высокого уровня адреналина, норадреналина или дофамина в крови.
  9. Отказ от курения.
  10. Достаточное питание, чтобы исключить слишком низкий вес тела.
  11. Лечение других заболеваний, вызвавших остеопороз.
  12. Для мужчин в преклонном возрасте со сниженной функцией тестостерона показаны препараты тестостерона.

Примечания: в случае крайне высокого риска переломов (очень сильная форма остеопороза), а также при отсутствии заболеваний сердца возможен длительный приём стронция ранелат.

Для профилактики остеопороза костей:

  1. Правильное питание с достаточным количеством кальция и белка (рыба или молочные продукты).
  2. Регулярное применение витамина Д (от 500 МЕ в сутки) + витамин К
  3. Профилактика и лечение ревматоидного артрита с помощью Глюкозамина Сульфат 1500 мг в сутки.
  4. Только по назначению врача — доксициклин 100 мг в сутки в течение 10 дней — курс 1 раз в месяц.
  5. Занятия физической культурой — минимум два раза в неделю.
  6. Отказ от курения.
  7. Достаточное питание, чтобы исключить слишком низкий вес тела.
  8. Лечение других заболеваний, вызвавших остеопороз.
  9. Для мужчин в преклонном возрасте со сниженной функцией тестостерона показаны препараты тестостерона.

Предлагаем Вам подписаться на рассылку новых статей блога.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также читать:

  1. Никотинамид рибозид — продление жизни нематод на 240%
  2. Рыбный жир защищает сердце и мозг, тормозит процесс старения человека
  3. Витамин K сокращает смертность в два раза, предупреждая рак, инсульт, инфаркт
  4. Сульфорафан защищает от рака и продлевает жизнь.
  5. Мелатонин замедляет старение, защищает от рака и продлевает жизнь

ul

Мумие как принимать при остеопорозе

Стоит сразу сказать, что избавиться от хронических форм заболевания очень и очень сложно, это долгая и кропотливая работа, требующая усилий. Вам придется сильно изменить свою жизнь, распорядок дня, режим питания и многое другое.

Однако поддерживать свое состояние на удовлетворительном уровне достаточно просто. Для этого вы можете использовать мумие. Раньше было распространено мумие памирское — его в горах добывали отважные добровольцы и скалолазы.

ul

Мумие при остеохондрозе – это отличный вариант для того, кто испытывает боли в позвоночнике

Очень полезно будет также принимать курс таблеток мумие по предписаниям лечащего врача. Лучше всего производить лечение курсами. Сделайте три таких подхода, должно получиться 30 дней приема лекарства и столько же перерывов в сумме.

Вечером можно взять одну таблетку мумие при остеохондрозе, залить ее двумя ложками воды в стакане комнатной температуры , оставить на ночь настаиваться. Утром перемешайте раствор и выпейте сразу после пробуждения. Эти таблетки лучше запивать обыкновенной водой, принимать за полчаса до еды.

Хочется отметить, что мумие восстанавливает и желудочно-кишечный тракт. В ходе курсе лечения категорически не рекомендуется употреблять спиртные напитки.

ul

Другие народные средства для лечения остеопороза

На страже прочности ваших костей стоят не только лечебные травы, но другие натуральные продукты.

Самый дешевый и не хлопотный способ профилактики и народного лечения остеопороза – это есть луковый суп, как минимум, раз в день.

Одним из самых популярных в народе рецептов – комбинация яичной скорлупы и лимонного сока. Скорлупа растирается в порошок и к ней добавляется сок лимона. Получившуюся субстанцию следует принимать по 1/4 чайной ложки каждый день.

Достаточно действенным средством считается настойка из грецких орехов.

Третье место делят мед и мумие. Первый часто добавляют в готовые травяные настои. Мумие принимают по 1 кусочку размером со спичечную головку 2 раза в день незадолго до приема пищи. Курс длится 3 недели, через какое-то время прием можно повторить.

Ускорить заживление переломов помогает растирание места повреждения вареным луком, медом, пихтовым маслом.

Напоследок, хотим сказать несколько слов о рационе. В него стоит включить морскую капусту, молочные продукты, орехи.

Напомним – не стоит заниматься самолечением! Своевременное обращение к врачу поможет избежать тяжелых последствий. Самые высокие показатели результативности лечения зафиксированы на ранних стадиях развития болезни.

Рекомендуем прочитать:

  • Денситометрия – основной метод диагностики остеопороза
  • Анализ на остеопороз, диагностика заболевания
  • Остеопороз, общая информация
  • Остеопороз суставов
  • Остеопороз спинки турецкого седла

ul

Причины остеопороза

Не могу не сказать, что остеопороз может быть вызван и упорными запорами (вялым пищеварением), и наличием полипов в различных органах и системах, особенно часто остеопороз сопровождает полипоз желудочно-кишечного тракта.

ul

Советы по лечению остеопороза

Рекомендую Вам (непременно согласовывайте рекомендации с Вашим врачом):

  1. Масло кедровых орехов принимать внутрь утром и вечером за 30 мин до еды по одной чайной ложке. Курс 6 недель. Перервы 1 месяц и снова курс 6 недель. Таким образом – 1 год.
  2. Лечебная глина (аптечная) принимать внутрь по 1 чайной ложке.
  3. Отвар из корневищ Аира болотного (аптечный препарат) принимать по 3 чашки в день: 15 г корневища Аира, 3 стакана воды. Варить 15 минут в сосуде, прикрытом крышкой. Остудить, процедить и употреблять. Курс 2 месяца. Перерыв 1 месяц и снова курс 2 месяца. Так – 1,5 года.
  4. Аптечная «настойка горькая» (Tinctura amara), которая готовится из Золототысячника (4 части), Трилистника (4 части), корневищ Аира (2 части), травы Полыни (2 части), кожуры Мандарина (1часть). Настойка эта буроватого цвета, горько-пряного вкуса. Принимать её надо по 10-20 капель 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Курс 2 месяца. Очень хорошее средство при остеопорозе.
  5. Овсяный кисель. Вы можете найти рецепт и схему приёма этого замечательного средства в моей статье «Симптомы и лечение гипоацидного гастрита».
  6. Кашицу из листьев Агавы американской – 50 г залить водкой – 200 мл. Настоять в тёмном месте 10 дней, через день встряхивая содержимое. Процедить. Принимать по 15 капель (запивая водой) 3 раза в день, до еды. Курс 6 недель, перерыв 1 месяц и снова курс 6 недель. Так – 8 месяцев.
  7. Аптечное Мумиё принимать ежедневно по 1 таблетке (0,2 г) (утром натощак, запивая тёплым нежирным молоком – 2-3 глотка) в течение 10 дней. Перерыв 7 дней и снова курс 10 дней. Провести 4-5 таких курсов.
  8. Лечение желатином. Следует проводить 4 -5 курсов по 1 месяцу с перерывами по 3 недели. Порцию желатина (5 г) залить едва тёплой кипяченой водой (80-100 мл, т.е. примерно полстакана) и накрыть. Утром долить до объёма полного стакана такой же кипяченой водой и, размешав, выпить.

Составьте план лечения с чередованием средств между собой (не более 2-3 одновременно).

Народное средство лечения остеопороза, состоящее из взятых в равных долях (примерно в объёме куриного яйца) четырёх компонентов: сырое куриное яйцо, мёд, несолёное сливочное масло и пищевой уксус. Всё это хорошенько смешать до однородной массы и использовать для наложения на больные места в виде компрессов на ночь. Боль исчезнет вскорости, а для выздоровления понадобится от 10 до 30 дней.

ul

Диета при остепорозе

  1. Надо пить фруктовые и овощные соки домашнего приготовления.
  2. Пить молоко и употреблять молочные продукты.
  3. В пищу следует принимать зерновые, орехи, овощи.
  4. Каждый день Вам надо съедать тарелку лукового супа, приготовленного по рецепту знаменитого бельгийского врача Рудольфа Бройса. Вы можете найти рецепт этого замечательного средства в моей статье «Как лечить хронический панкреатит».

Теперь, Юлия Андреевна, Вы знаете какие средства помогут избавиться от остеопороза. Успешного выздоровления!

Ответ помог вам? Поделитесь им с друзьями!

Получайте новые статьи прямо на почту!

Все письма в рубрике «Опорно-двигательная система»

Внимание!

Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.

ul

Лечение остеопороза: лекарства могут помочь

Лечение остеопороза: лекарства могут помочь

Лечение остеопороза может включать прием лекарств наряду с изменением образа жизни. Получите ответы на некоторые из самых распространенных вопросов о лечении остеопороза.

Персонал клиники Мэйо

Если вы проходите курс лечения остеопороза, вы делаете шаг в правильном направлении для здоровья своих костей. Но, возможно, у вас есть вопросы по поводу вашей терапии. Подходит ли вам лекарство, которое вы принимаете? Как долго тебе придется это принимать? Почему ваш врач рекомендует еженедельно принимать таблетки, если ваш друг принимает таблетку только раз в месяц?

Какие лекарства от остеопороза обычно пробуют в первую очередь?

Бисфосфонаты обычно являются препаратами первого выбора для лечения остеопороза.К ним относятся:

  • Алендронат (Фосамакс), еженедельная таблетка
  • Ризедронат (Актонел), еженедельно или ежемесячно
  • Ибандронат (Бонива), ежемесячная таблетка или ежеквартальная внутривенная (в / в) инфузия
  • Золедроновая кислота (Рекласт), годовая в / в инфузия

Еще одно распространенное лекарство от остеопороза - деносумаб (Prolia, Xgeva). Не связанный с бисфосфонатами, деносумаб может применяться у людей, которые не могут принимать бисфосфонаты, например у некоторых людей с пониженной функцией почек.

Деносумаб вводится мелкими инъекциями под кожу каждые шесть месяцев. Если вы принимаете деносумаб, вам, возможно, придется делать это на неопределенный срок, если ваш врач не переведет вас на другой препарат. Недавние исследования показывают, что после прекращения приема препарата может возникнуть высокий риск переломов позвоночника, поэтому важно, чтобы вы принимали его постоянно.

Каковы общие побочные эффекты таблеток бисфосфоната?

Основными побочными эффектами таблеток бисфосфонатов являются расстройство желудка и изжога.Не ложитесь и не наклоняйтесь в течение 30-60 минут, чтобы лекарство не попало обратно в пищевод. Большинство людей, которые следуют этим советам, не имеют этих побочных эффектов.

Таблетки бисфосфоната плохо всасываются желудком. Может помочь прием лекарства натощак, запивая стаканом воды. Не кладите больше ничего в желудок в течение 30-60 минут, после чего вы можете есть, пить другие жидкости и принимать другие лекарства.

Есть ли преимущества у бисфосфонатов для внутривенного введения по сравнению с таблетками?

Внутривенные формы бисфосфонатов, такие как ибандронат и золедроновая кислота, не вызывают расстройства желудка.Некоторым людям может быть проще запланировать ежеквартальную или ежегодную инфузию, чем не забывать принимать еженедельные или ежемесячные таблетки.

Внутривенные бисфосфонаты вызывают у некоторых людей легкие симптомы гриппа, но обычно только после первой инфузии. Вы можете уменьшить эффект, приняв ацетаминофен (тайленол и другие) до и после инфузии.

Могут ли лекарства от остеопороза повредить кости?

Очень редкое осложнение приема бисфосфонатов и деносумаба - это перелом или трещина в середине бедренной кости.Эта травма, известная как атипичный перелом бедренной кости, может вызвать незаметную боль в бедре или паху, которая может постепенно усиливаться.

Бисфосфонаты и деносумаб также могут вызывать остеонекроз челюсти - редкое состояние, при котором часть челюстной кости заживает медленно или не заживает, обычно после удаления зуба или другой инвазивной стоматологической операции. Это чаще встречается у людей с раком, поражающим кость, которые принимают гораздо большие дозы бисфосфонатов, чем те, которые обычно используются при остеопорозе.

Следует ли мне взять отпуск от приема бисфосфонатов?

Риск развития атипичного перелома бедренной кости или остеонекроза челюсти увеличивается с увеличением продолжительности приема бисфосфонатов. Поэтому ваш врач может предложить вам временно прекратить прием этого типа лекарств. Эта практика известна как наркологический отпуск.

Однако, даже если вы прекратите прием лекарства, его положительные эффекты могут сохраниться. Это потому, что после нескольких лет приема бисфосфонатов лекарство остается в вашей кости.

Из-за этого затяжного эффекта большинство экспертов считают, что для людей, которые хорошо себя чувствуют во время лечения - тех, у кого нет переломов костей и которые поддерживают плотность костей, - подумать об отпуске после приема бисфосфоната в течение пяти лет.

Используются ли гормоны для лечения остеопороза?

Эстроген, иногда в сочетании с прогестином, когда-то широко использовался для лечения остеопороза. Это лечение может увеличить риск образования тромбов, рака эндометрия, рака груди и, возможно, сердечных заболеваний.Сейчас он обычно предназначен для женщин с высоким риском переломов, которые не могут принимать другие препараты от остеопороза.

Женщины, которые рассматривают заместительную гормональную терапию для уменьшения симптомов менопаузы, таких как приливы, могут учитывать улучшение здоровья костей при взвешивании преимуществ и рисков лечения эстрогенами. Текущие рекомендации говорят, что нужно использовать минимальную дозу гормонов в течение самого короткого периода времени.

Ралоксифен (Evista) имитирует благотворное влияние эстрогена на плотность костей у женщин в постменопаузе без некоторых рисков, связанных с эстрогеном.Прием этого препарата может снизить риск некоторых видов рака груди. Приливы - частый побочный эффект. Ралоксифен также может увеличить риск образования тромбов.

Как действуют лекарства от остеопороза?

На протяжении всей жизни здоровые кости постоянно ломаются и восстанавливаются. С возрастом - особенно после менопаузы - кости разрушаются быстрее. Поскольку восстановление костей не успевает за темпами, кости разрушаются и становятся слабее.

Большинство лекарств от остеопороза снижают скорость разрушения костей.Некоторые работают, ускоряя процесс наращивания костей. Любой из этих механизмов укрепляет кость и снижает риск переломов.

Какие лекарства помогают ускорить процесс наращивания костей?

К препаратам, строящим кости, относятся:

  • Терипаратид (Фортео)
  • Абалопаратид (Тимлос)
  • Ромосозумаб (четность)

Эти типы лекарств обычно предназначены для людей с очень низкой плотностью костей, у которых были переломы или остеопороз которых вызван стероидными препаратами.

Терипаратид и абалопаратид требуют ежедневных инъекций. Исследования на лабораторных крысах показали увеличение риска рака костей, поэтому эти лекарства не используются у людей с высоким риском рака костей. До сих пор не было обнаружено увеличения заболеваемости раком костей у людей, принимавших эти лекарства.

Ромосозумаб вводится в виде ежемесячной инъекции в офисе вашего врача. Это новый препарат, и о долгосрочных побочных эффектах известно меньше, но его не назначают людям, недавно перенесшим инсульт или сердечный приступ.Лечение прекращается после 12 месячных доз.

Эти препараты для наращивания костей можно принимать только один или два года, и после прекращения их польза начинает быстро исчезать. Чтобы защитить образовавшуюся кость, вам нужно начать принимать стабилизирующие кости лекарства, такие как бисфосфонат.

Могут ли одни лекарства успешно лечить остеопороз?

Не полагайтесь исключительно на лекарства как на единственное средство от остеопороза. Эти методы также важны:

  • Упражнение. Физическая активность с отягощениями и упражнения, улучшающие равновесие и осанку, могут укрепить кости и снизить вероятность перелома. Чем более вы активны и в хорошей форме с возрастом, тем меньше вероятность того, что вы упадете и сломаете кость.
  • Полноценное питание. Придерживайтесь здоровой диеты и убедитесь, что вы получаете достаточно кальция и витамина D.
  • Бросить курить. Курение сигарет ускоряет потерю костной массы.
  • Ограничить алкоголь. Если вы решите употреблять алкоголь, делайте это умеренно.Для здоровых женщин это означает до одного напитка в день. Для здоровых мужчин это будет до двух порций в день.
13 августа 2020 г. Показать ссылки
  1. Остеопороз: углубленно. Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний. https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteoporosis/advanced. По состоянию на 9 июня 2020 г.
  2. Goldman L, et al., Eds. Остеопороз. В: Медицина Гольдмана-Сесила. 26-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com.По состоянию на 9 июня 2020 г.
  3. Eastell R и др. Фармакологическое лечение остеопороза у женщин в постменопаузе: Руководство по клинической практике эндокринного общества. Журнал эндокринологии и метаболизма. 2019; DOI: 10.1210 / jc2009-00221.
  4. Ferri FF. Остеопороз. В: Клинический советник Ферри 2020. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 9 июня 2020 г.
  5. Rosen HN, et al. Обзор лечения остеопороза у женщин в постменопаузе. https: // www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 9 июня 2020 г.
  6. Rosen HN. Риски терапии бисфосфонатами у пациентов с остеопорозом. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 9 июня 2020 г.
  7. Bone HG и др. 10 лет лечения деносумабом у женщин в постменопаузе с остеопорозом: результаты рандомизированного исследования FREEDOM фазы 3 и открытого расширения. Ланцетный диабет и эндокринология. 2017; DOI: 10.1016 / S2213-8587 (17) 30138-9.
  8. Кернс А.Е. (заключение эксперта).Клиника Майо. 15 июня 2020 г.
Узнать больше Подробно

.

.

Симптомы, причины, тесты и лечение

Что такое остеопороз?

Слово «остеопороз» означает «пористая кость». Это заболевание, которое ослабляет кости, и если оно у вас есть, вы подвергаетесь большему риску внезапных и неожиданных переломов костей. Остеопороз означает, что у вас меньше костной массы и прочности. Заболевание часто развивается без каких-либо симптомов или боли и обычно не обнаруживается, пока ослабленные кости не вызовут болезненные переломы. Большинство из них - это переломы бедра, запястья и позвоночника.

Кто заболевает остеопорозом?

По оценкам, около 200 миллионов человек во всем мире страдают остеопорозом. В США это около 54 миллионов человек. Хотя остеопороз встречается как у мужчин, так и у женщин, вероятность развития болезни у женщин в четыре раза выше, чем у мужчин. В настоящее время в США около двух миллионов мужчин страдают остеопорозом и еще около 12 миллионов подвержены риску развития этого заболевания.

После 50 лет каждая вторая женщина и каждый четвертый мужчина в течение жизни будут иметь перелом, связанный с остеопорозом.Еще 30% имеют низкую плотность костей, что подвергает их риску развития остеопороза. Это состояние называется остеопенией.

Остеопороз является причиной более двух миллионов переломов каждый год, и это число продолжает расти. Вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить возникновение остеопороза. Лечение также может замедлить потерю костной массы, если у вас остеопороз.

Что вызывает остеопороз?

Исследователи понимают, как развивается остеопороз, даже не зная точной причины его развития.Ваши кости состоят из живой растущей ткани. Внутренняя часть здоровой кости выглядит как губка. Эта область называется губчатой ​​костью . Наружная оболочка из плотной кости обвивает губчатую кость. Эта твердая оболочка называется кортикальной костью .

Когда возникает остеопороз, «дыры» в «губке» становятся больше и многочисленнее, что ослабляет внутреннюю часть кости. Кости поддерживают тело и защищают жизненно важные органы. В костях также хранятся кальций и другие минералы. Когда организму нужен кальций, он разрушается и восстанавливает кости.Этот процесс, называемый ремоделированием костей, обеспечивает организм необходимым кальцием, сохраняя при этом прочность костей.

Примерно до 30 лет вы обычно строите больше костей, чем теряете. После 35 лет разрушение костей происходит быстрее, чем их наращивание, что приводит к постепенной потере костной массы. Если у вас остеопороз, вы быстрее теряете костную массу. После менопаузы разрушение костей происходит еще быстрее.

Каковы симптомы остеопороза?

Обычно симптомы остеопороза отсутствуют.Именно поэтому его иногда называют тихой болезнью. Однако вам следует остерегаться следующих вещей:

  • Потеря высоты (становится короче на дюйм или более).
  • Изменение позы (наклон или наклон вперед).
  • Одышка (меньшая емкость легких из-за сжатия дисков).
  • Переломы костей.
  • Боль в пояснице.

Кто подвержен риску развития остеопороза?

Существует множество факторов риска, которые увеличивают вероятность развития остеопороза, два из наиболее значимых - это пол и возраст.

Риск переломов остеопороза увеличивается с возрастом. Однако женщины старше 50 или женщины в постменопаузе имеют наибольший риск развития остеопороза. У женщин происходит быстрая потеря костной массы в первые 10 лет после наступления менопаузы, потому что менопауза замедляет выработку эстрогена, гормона, который защищает от чрезмерной потери костной массы.

Возраст и остеопороз влияют и на мужчин. Вы можете быть удивлены, узнав, что у мужчин старше 50 лет больше шансов получить перелом костей, вызванный остеопорозом, чем рак простаты.Ожидается, что около 80 000 мужчин в год будут ломать бедро, и мужчины чаще, чем женщины, умирают в течение года после перелома бедра.

Ваш риск развития остеопороза также связан с этнической принадлежностью. Женщины европеоидной и азиатской национальностей более склонны к развитию остеопороза. Однако афроамериканские и латиноамериканские женщины все еще находятся в группе риска. Фактически, афроамериканки чаще, чем белые женщины, умирают от перелома бедра.

Еще одним фактором является структура костей и масса тела. Маленькие и худые люди имеют больший риск развития остеопороза, потому что им приходится терять меньше костной ткани, чем людям с большей массой тела и большим телосложением.

Семейный анамнез также играет роль в риске остеопороза. Если у ваших родителей или бабушек и дедушек были какие-либо признаки остеопороза, например перелом бедра после небольшого падения, у вас может быть повышенный риск развития болезни.

Наконец, некоторые заболевания и лекарства повышают ваш риск. Если у вас есть или были какие-либо из следующих состояний, некоторые из которых связаны с нерегулярным уровнем гормонов, вы и ваш лечащий врач можете рассмотреть возможность более раннего обследования на остеопороз.

  • Сверхактивная щитовидная железа, паращитовидная железа или надпочечники.
  • История бариатрической хирургии (похудания) или трансплантации органов.
  • Гормональное лечение рака груди или простаты или задержки менструации в анамнезе.
  • Целиакия или воспалительное заболевание кишечника.
  • Болезни крови, например множественная миелома.

Некоторые лекарства вызывают побочные эффекты, которые могут повредить кости и привести к остеопорозу. К ним относятся стероиды, лекарства от рака груди и лекарства от судорог. Вам следует поговорить со своим врачом или фармацевтом о влиянии ваших лекарств на кости.

Может показаться, что каждый фактор риска связан с чем-то, что находится вне вашего контроля, но это не так. Вы можете контролировать некоторые факторы риска остеопороза.Вы можете обсудить вопросы приема лекарств со своим врачом. И - вы отвечаете за свои:

  • Привычки в еде: У вас больше шансов заболеть остеопорозом, если вашему организму не хватает кальция и витамина D. Хотя расстройства пищевого поведения, такие как булимия или анорексия, являются факторами риска, их можно лечить.
  • Образ жизни: Люди, ведущие малоподвижный (малоподвижный) образ жизни, имеют более высокий риск развития остеопороза.
  • Употребление табака: Курение увеличивает риск переломов.
  • Употребление алкоголя: Употребление двух напитков в день (или больше) увеличивает риск остеопороза.
Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 27.04.2020.

Список литературы
  • Национальные институты здравоохранения.Национальный ресурсный центр по остеопорозу и родственным заболеваниям костей NIH, дата обращения 11.05.2020.
  • Национальный фонд остеопороза. Что такое остеопороз? Дата обращения 11.05.2020.
  • Международный фонд остеопороза. Остеопороз и опорно-двигательного аппарата Заболевания. Дата обращения 11.05.2020.
  • Международное общество клинической денситометрии. Информация о пациенте. Дата обращения 11.05.2020.
  • Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Остеопороз. Дата обращения 11.05.2020.
  • Alswat KA.Гендерные различия при остеопорозе. J Clin Med Res. 2017; 9 (5): 382-387. Дата обращения 11.05.2020.
  • Мориц М., Кнезевич Э., Спанглер М. Обновления в лечении постменопаузального остеопороза. Фарм США, 2019; 44 (9): 32-35.
  • Sheng S, Zhenzhong S, Weimin J, Yimeng W, Qudong Y, Jinhui S. Улучшение функции легких у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) с остеопоротическими компрессионными переломами позвонков (OVCF) после кифопластики под местной анестезией. Int Surg.2015; 100 (3): 503-9 ».
  • American Bone Health. Почему не рекомендуется использовать стронций для здоровья костей. Дата обращения 11.05.2020.
  • Li K, Wang XF, Li DY и др. Хорошие, плохие и уродливые добавки кальция: обзор потребления кальция на здоровье человека. Clin Interv Aging. 2018; 13: 2443-2452.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Лечение, симптомы, диета и диагностика

Обзор

Если у вас остеопения, у вас более низкая плотность костей, чем обычно. Плотность костей достигает пика, когда вам около 35 лет.

Минеральная плотность костей (МПК) - это показатель того, сколько минералов содержится в костях. Ваша МПК оценивает шансы сломать кость при нормальной активности. У людей с остеопенией МПК ниже, чем обычно, но это не болезнь.

Однако остеопения увеличивает ваши шансы на развитие остеопороза.Это заболевание костей вызывает переломы, сутулость и может привести к сильной боли и потере роста.

Вы можете принять меры для предотвращения остеопении. Правильные упражнения и выбор продуктов питания могут помочь сохранить ваши кости крепкими. Если у вас остеопения, спросите своего врача, как вы можете улучшить состояние и предотвратить ухудшение, чтобы избежать остеопороза.

Остеопения обычно не вызывает симптомов. Снижение плотности костей не вызывает боли.

Старение - наиболее частый фактор риска остеопении.Когда ваша костная масса достигает пика, ваше тело разрушает старую кость быстрее, чем строит новую. Это означает, что вы теряете плотность костей.

Женщины теряют костную ткань быстрее после менопаузы из-за более низкого уровня эстрогена. Если вы потеряете слишком много, ваша костная масса может упасть настолько, что это будет считаться остеопенией.

Около половины американцев старше 50 лет страдают остеопенией. Чем больше у вас этих факторов риска, тем выше ваш риск:

  • - женщина, при этом женщины с тонкими костями азиатского и кавказского происхождения имеют самый высокий риск
  • семейный анамнез с низкой МПК
  • старше 50
  • менопауза до достижения возраста 45
  • удаление яичников до наступления менопаузы
  • недостаточная физическая нагрузка
  • плохая диета, особенно при недостатке кальция и витамина D
  • курение или употребление других форм табака
  • употребление слишком большого количества алкоголя или кофеина
  • прием преднизона или фенитоина

Некоторые другие состояния также могут увеличить риск развития остеопении:

Кому следует пройти обследование на остеопению?

Национальный фонд остеопороза рекомендует проверить МПК, если вы:

  • женщина в возрасте 65 лет и старше
  • моложе 65 лет, в постменопаузе и у вас есть один или несколько факторов риска
  • в постменопаузе и вы сломались кость в результате обычной активности, например, толчка стула для вставания или уборки пылесосом

Ваш врач может порекомендовать вам проверить МПК по другим причинам.Например, примерно каждый третий белый и азиатский мужчина старше 50 лет имеет низкую плотность костей.

Тест DEXA

Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия, называемая DEXA или DXA, является наиболее распространенным способом измерения МПК. Это также известно как тест на минеральную плотность костной ткани. Он использует рентгеновские лучи, которые имеют меньшее излучение, чем обычный рентгеновский снимок. Тест безболезненный.

DEXA обычно измеряет уровни плотности костей в позвоночнике, бедре, запястье, пальце, голени или пятке. DEXA сравнивает плотность вашей кости с плотностью у 30-летних людей того же пола и расы.Результатом DEXA является T-балл, по которому ваш врач может поставить вам диагноз.

Если ваш Т-показатель показывает, что у вас остеопения, ваш отчет DEXA может включать ваш показатель FRAX. Если это не так, ваш врач может его вычислить.

Инструмент FRAX использует плотность костной ткани и другие факторы риска для оценки риска перелома бедра, позвоночника, предплечья или плеча в течение следующих 10 лет.

Ваш врач может также использовать ваш показатель FRAX для принятия решения о лечении остеопении.

Цель лечения - предотвратить прогрессирование остеопении в остеопороз.

Первая часть лечения включает выбор диеты и физических упражнений. Риск перелома кости при остеопении довольно мал, поэтому врачи обычно не назначают лекарства, если ваша МПК не очень близка к уровню остеопороза.

Ваш лечащий врач может поговорить с вами о приеме добавок кальция или витамина D, хотя, как правило, лучше получать достаточное количество каждого из них из своего рациона.

Чтобы получить кальций и витамин D, ешьте обезжиренные и нежирные молочные продукты, такие как сыр, молоко и йогурт. Некоторые виды апельсинового сока, хлеба и злаков обогащены кальцием и витамином D. Другие продукты, содержащие кальций:

  • сушеные бобы
  • брокколи
  • дикий пресноводный лосось
  • шпинат

Чтобы получить нужное количество этих питательных веществ для ваших костей, вы можете использовать калькулятор кальция на сайте Международного фонда остеопороза.В калькуляторе в качестве единицы измерения используются граммы, поэтому просто помните, что 30 грамм - это примерно 1 унция.

Цель для людей с остеопорозом - 1200 миллиграммов кальция в день и 800 международных единиц (МЕ) витамина D. Однако неясно, будет ли это то же самое для остеопении.

Если у вас остеопения, вы молодой взрослый и женщина в пременопаузе, ходьба, прыжки или бег в большинстве дней не менее 30 минут укрепят ваши кости.

Это все примеры упражнений с весовой нагрузкой, что означает, что вы выполняете их, касаясь ногами земли.Хотя плавание и езда на велосипеде могут помочь вашему сердцу и нарастить мышцы, они не укрепят кости.

Даже небольшое увеличение МПК может значительно снизить риск переломов в более позднем возрасте.

Однако, когда вы становитесь старше, вам становится все труднее строить кости. С возрастом ваши упражнения должны делать упор на укрепление мышц и баланс.

Ходить по-прежнему здорово, но теперь плавание и езда на велосипеде тоже считаются. Эти упражнения могут снизить ваши шансы на падение.

Всегда полезно поговорить со своим врачом о лучших и безопасных упражнениях для вас.

В дополнение к ходьбе или другим упражнениям попробуйте следующие укрепляющие упражнения:

Отводящие бедра

Отводящие бедра укрепляют ваши бедра и улучшают равновесие. Делайте это два-три раза в неделю.

  1. Встаньте боком рядом со стулом и возьмитесь за него одной рукой. Стой прямо.
  2. Положите другую руку на верхнюю часть таза и поднимите ногу в стороны и держите ее прямо.
  3. Держите носок вперед. Не поднимайте так высоко, чтобы таз поднимался.
  4. Опустить ногу. Повторить 10 раз.
  5. Поменяйте сторону и сделайте то же упражнение 10 раз другой ногой.

Подъемы носка и пятки

Подъемы носка и пятки укрепляют голени и улучшают равновесие. Делайте их каждый день. Если у вас болят ноги, для этого упражнения наденьте обувь.

  1. Встаньте лицом к спинке стула. Слегка возьмитесь за него одной или двумя руками, но вам нужно сохранять равновесие. Старайтесь сохранять равновесие, используя только одну руку или несколько пальцев.
  2. Стой прямо.
  3. Держите пятки на полу и поднимите пальцы ног от пола. Продолжайте стоять прямо с прямыми коленями.
  4. Удерживать 5 секунд. Затем опустите пальцы ног.
  5. Поднимитесь на цыпочки, представив, что поднимаете голову к потолку.
  6. Удерживать 5 секунд. Остановитесь, если у вас мышечный спазм.
  7. Медленно опустите пятки на пол.
  8. Повторить 10 раз.

Подъемы ног на животе

Подъемы ног на животе укрепляют поясницу и ягодицы и растягивают переднюю часть бедер.Делайте это упражнение два-три раза в неделю.

  1. Лягте животом на коврик на полу или на твердую кровать.
  2. Положите подушку под живот, чтобы, поднимая ногу, вы просто приходили в нейтральное положение. Вы можете положить голову на руки или подложить под лоб свернутое полотенце. Некоторым людям нравится класть свернутое полотенце под каждое плечо и под ноги.
  3. Сделайте глубокий вдох, мягко прижмите таз к подушке и сожмите ягодицы.
  4. Медленно поднимите одно бедро от пола, слегка согнув колено. Задержитесь на счет 2. Держите ногу расслабленной.
  5. Опустите бедро и бедро обратно на землю.
  6. Повторить 10 раз.
  7. Сделайте 10 другой ногой.

Лучший способ предотвратить остеопению - это избегать или прекращать любое поведение, которое ее вызывает. Если вы уже курите или употребляете много алкоголя или кофеина, прекратите, особенно если вы моложе 35 лет, когда вы еще можете наращивать кости.

Если вам больше 65 лет, ваш врач, скорее всего, порекомендует провести DEXA-сканирование хотя бы один раз, чтобы определить потерю костной массы.

Люди всех возрастов могут помочь своим костям оставаться крепкими, придерживаясь здорового питания, следя за тем, чтобы они получали достаточно кальция и витамина D. В дополнение к еде еще один способ получить витамин D - это небольшое количество солнечного света. Поговорите со своим врачом о безопасном пребывании на солнце с учетом других состояний вашего здоровья.

A:

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 4 мая 2020 г.

Что такое остеопороз?

Остеопороз - это заболевание костей. Кости становятся тоньше. Они теряют часть своей силы и с большей вероятностью сломаются. Люди с остеопорозом имеют более высокий риск переломов.

Кости могут сломаться даже при повседневных движениях, например, при сгибании или кашле. Наиболее распространены остеопоротические переломы запястья, бедра и позвоночника.

Остеопороз может причинить множество страданий, в том числе потерю независимости. Может даже наступить смерть, особенно при переломе бедра.

Переломы бедра трудно поддаются лечению. Они снижают способность человека передвигаться. Это может привести к осложнениям и другим проблемам со здоровьем.

Остеопороз гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Это связано с гормональными изменениями, происходящими во время менопаузы.

Остеопороз не является формой артрита.Однако это может вызвать переломы, что приведет к артриту.

Факторы риска

Вероятность развития остеопороза выше, если вы:

  • Женские
  • Возраст 50 лет и старше
  • В постменопаузе
  • Соблюдайте диету с низким содержанием кальция
  • Имеете проблемы с кишечником, препятствующие всасыванию кальция и витаминов
  • У вас сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз) или вы принимаете слишком много гормонов щитовидной железы
  • Вести малоподвижный образ жизни
  • Тонкие
  • Принимайте определенные лекарства, например, преднизон
  • Кавказцы или выходцы из Азии
  • Дым
  • Слишком много алкоголя
  • Имеют в семейном анамнезе остеопороз

Признаки

Большинство людей с остеопорозом не имеют никаких симптомов.Они не знают, что у них остеопороз, до тех пор, пока не сделают анализ плотности костной ткани или не получат перелом.

Одним из первых признаков может быть потеря роста из-за искривления или сжатия позвоночника. Искривление или сжатие вызвано ослаблением позвонков (костей позвоночника). На ослабленных позвонках образуются крошечные переломы, называемые компрессионными переломами.

Компрессионные переломы вызывают вертикальное сжатие костей позвоночника. Когда это происходит, позвонки становятся короче. Форма каждого отдельного позвонка меняется от обычного прямоугольника к более треугольной.

Компрессионные переломы могут вызывать боль в спине. Но потеря роста обычно не вызывает никаких симптомов.

Остеопороз обычно не вызывает боли, если только кость не сломана.

Диагностика

Во время медицинского осмотра ваш врач может обнаружить, что вы ниже, чем вы думали.Или ваш врач может заметить «горб вдовы». Это изгиб позвоночника в верхней части спины, образующий горб.

Рентген может показать, что ваши кости менее плотные, чем ожидалось. Это могло быть вызвано остеопорозом. Но есть и другие возможные причины, например, недостаток витамина D. Дефицит витамина D является обычным явлением. Ваш врач может легко поставить диагноз с помощью анализа крови.

Ваш врач заподозрит остеопороз, если у вас был хрупкий перелом или другие факторы риска заболевания.

Тест на плотность костной ткани может подтвердить диагноз остеопороза. Плотность костей измеряется несколькими методами.

Самый точный тест плотности костной ткани - это DEXA (двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия). DEXA занимает от 10 до 15 минут и безболезненно. Он использует минимальное количество радиации и обычно проводится на позвоночник и бедро.

Более новый тест - ультразвуковое исследование плотности костей пятки. Это даже быстрее и дешевле, чем DEXA. Но он не является широко доступным или не принимается в качестве точного скринингового теста на остеопороз.Обычно у людей, у которых обнаруживается остеопороз при ультразвуковом исследовании пяток, в конечном итоге развивается ДЭРА позвоночника и бедра.

Остеопороз - это длительное (хроническое) заболевание. Но правильное лечение может привести к значительному увеличению костной массы. Это может снизить вероятность возникновения перелома.

Костная масса обычно не возвращается в норму после лечения.Но после лечения риск перелома может резко снизиться.

Ожидаемая длительность

Остеопороз - это длительное (хроническое) заболевание. Но правильное лечение может привести к значительному увеличению костной массы. Это может снизить вероятность возникновения перелома.

Костная масса обычно не возвращается в норму после лечения. Но после лечения риск перелома может резко снизиться.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить остеопороз:

  • Получение достаточного количества кальция и витамина D.
    • Ешьте продукты, богатые кальцием, такие как обезжиренные молочные продукты, сардины, лосось, зеленые листовые овощи, а также продукты и напитки, обогащенные кальцием. Ваш врач может также назначить добавку кальция.
    • Возможно, вам также понадобится принимать добавки витамина D или поливитамины ежедневно.
  • Регулярное выполнение упражнений с отягощением
  • Не курить
  • Избегайте чрезмерного употребления алкоголя

Если вы женщина, недавно вступившая в менопаузу, поговорите со своим врачом о том, чтобы вас обследовали на остеопороз.

Профилактические препараты

Существует несколько лекарств для предотвращения остеопороза, связанного с менопаузой. К ним относятся:

  • Заместительная терапия эстрогенами (обычно не рекомендуется из-за рисков, связанных с этим лечением)
  • Ралоксифен (Evista) или базедоксифен-CEE (Duavee, который сочетает в себе лекарство, подобное ралоксифену, с эстрогеном). Ралоксифен и базедоксифен действуют как эстроген на кости, увеличивая плотность костей.
  • Алендронат (Fosamax)
  • Ибандронат (Бонива)
  • ризедронат (актонел)
  • Золедроновая кислота (Рекласт)

Эстроген замедляет разрушение костей. Потеря эстрогена во время менопаузы приводит к потере костной массы. Эстрогеновая терапия помогает противодействовать этому процессу. Однако заместительная терапия эстрогенами перестала быть популярной. Это связано с побочными эффектами, в том числе повышенным риском сердечных заболеваний и инсульта при приеме женщинами более 10 лет после менопаузы.

Алендронат, ибандронат, ризедронат и золедроновая кислота являются бисфосфонатами. Это семейство препаратов замедляет разрушение костей. Они могут помочь костям стать толще.

Если анализ плотности костной ткани показывает признаки проблемы, он может помочь вам решить, начинать ли принимать профилактические лекарства. Вам также следует ежегодно измерять свой рост, особенно если вы женщина старше 40 лет.

Слишком много лекарств для щитовидной железы может вызвать остеопороз и другие проблемы со здоровьем.Если вы принимаете лекарства для щитовидной железы, регулярно проверяйте их.

Если вы принимаете преднизон, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы снизить дозу до минимально возможного. Или, если возможно, прекратите прием лекарства.

Лечение

Первоначально врачи лечат остеопороз:

  • Убедиться, что человек получает достаточно кальция ежедневно, и прописать кальций, если диетические источники недостаточны
  • Назначение витамина D
  • Рекомендации по упражнениям с отягощением
  • Изменение других факторов риска

Лекарства

Для женщин доступно множество лекарств от остеопороза.К ним относятся:

  • Бисфосфонаты. Эти препараты чаще всего используются для лечения остеопороза у женщин в постменопаузе. Бисфосфонаты подавляют разрушение костей. Они могут даже увеличить плотность костей. Большинство из них принимают внутрь в виде таблеток. Но некоторые можно вводить внутривенно. Бисфосфонаты могут вызывать побочные эффекты. К ним относятся тошнота, боль в животе, раздражение пищевода и затрудненное глотание. Один редкий, но серьезный побочный эффект - смерть челюстной кости из-за плохого кровоснабжения.Бисфосфонаты включают:
    • Алендронат (Fosamax)
    • Ризедронат (Actonel)
    • Ибандронат (Boniva)
    • Памидронат (Aredia)
    • Золедроновая кислота (Reclast, Zometa).
  • Селективные модуляторы рецепторов эстрогена (SERM). SERM лечат остеопороз, имитируя действие эстрогена для увеличения плотности костей.
  • Кальцитонин (миакальцин). Кальцитонин - гормон, вырабатываемый щитовидной железой.Он вводится в виде назального спрея или путем инъекции. Хотя кальцитонин подавляет разрушение костей, он не является предпочтительным лекарством от остеопороза, учитывая ограниченную информацию об эффективности по сравнению с другими вариантами.
  • Терипаратид (Фортео) и абалопаратид (Тимлос). Терипаратид и абалопаратид являются формами паратироидного гормона, который стимулирует рост новой кости. Терипаратид и абалопаратид вводятся ежедневно. Длительное лечение (более 2 лет) не рекомендуется.
  • Деносумаб (Пролиа). Деносумаб - это вид биологической терапии. Это антитело, которое нацелено на белок, участвующий в разложении костей. Атакуя этот белок, он помогает остановить потерю костной массы.
  • Заместительная терапия эстрогенами . Редко рекомендуется из-за связанных рисков. Заменяет эстроген, потерянный во время менопаузы. Эстроген замедляет разрушение костей.

Длительная терапия эстрогенами связана со многими рисками.К ним относятся повышенный риск сердечных заболеваний, инсульта, рака груди и желчных камней. Заместительная терапия эстрогенами редко используется для профилактики или лечения остеопороза.

Среди мужчин низкий уровень тестостерона - самая частая причина остеопороза (кроме старения). Тестирование может выявить низкий уровень тестостерона. В этом случае другие тесты будут искать причину, чтобы можно было начать лечение, включая терапию тестостероном. Мужчины также могут использовать бисфосфонат или терипаратид.

Ваш врач будет следить за эффективностью вашего лечения. Он или она будет делать это, измеряя плотность костной ткани каждые один-два года.

Лечение переломов

Если у человека с остеопорозом сломано бедро, может потребоваться операция. Хирургия выровняет и стабилизирует бедро.

Перелом запястья может хорошо зажить, просто наложив гипс. Иногда для восстановления правильного положения костей может потребоваться операция.

Другие методы лечения перелома включают обезболивающие и непродолжительный отдых.

Инъекции кальцитонина могут уменьшить боль в позвоночнике от нового компрессионного перелома.

Когда звонить профессионалу

Проконсультируйтесь с врачом о возможных вариантах обследования и лечения, если у вас есть:

Прогноз

Перспективы для людей с остеопорозом хорошие, особенно если проблема обнаружена и лечится на ранней стадии.Плотность костной ткани, даже при тяжелом остеопорозе, обычно можно стабилизировать или улучшить. Риск переломов можно значительно снизить с помощью лечения.

Люди с остеопорозом легкой степени имеют прекрасное мировоззрение. Те, у кого есть перелом, могут ожидать, что их кости заживут нормально. Боль обычно проходит в течение недели или двух.

У некоторых людей остеопороз имеет ясную причину. Перспективы особенно хороши, если причина выявлена ​​и устранена.

Узнать больше об остеопорозе

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Справочник клиники Майо

Внешние ресурсы

Национальные институты здравоохранения
Остеопороз и связанные с ним заболевания костей
https: // www.кости.nih.gov/home

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Свинка: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Свинка - чрезвычайно заразная вирусная инфекция слюнных желез, которая чаще всего поражает детей. Самый очевидный симптом - отек слюнных желез, придающий пациенту лицо, похожее на хомячка.

Пораженные слюнные железы называются околоушными железами; иногда вирус эпидемического паротита может также вызывать воспаление яичек, яичников, поджелудочной железы или мозговых оболочек (оболочек, окружающих головной и спинной мозг).

После того, как кто-то переболел паротитом, он обычно приобретает иммунитет к будущим инфекциям.

Чтобы уменьшить распространение эпидемического паротита, вакцину MMR (кори, эпидемического паротита и краснухи) часто вводят в раннем возрасте, чтобы укрепить иммунитет к вирусу. С тех пор, как была введена вакцинация MMR, количество случаев паротита в Соединенных Штатах снизилось на 99 процентов.

Краткие сведения о паротите

  • Свинка чрезвычайно заразна.
  • Около 20 процентов людей с вирусом паротита не проявляют никаких симптомов.
  • Вакцина MMR невероятно безопасна.
  • Противовирусного лечения паротита не существует; лечить можно только симптомы.

Симптомы паротита обычно появляются через 2-3 недели после заражения пациента. Однако почти 20 процентов людей с вирусом вообще не страдают никакими симптомами.

Вначале появятся симптомы гриппа, например:

В течение следующих нескольких дней разовьются классические симптомы паротита. Основной симптом - болезненность и увеличение околоушных желез, одного из трех наборов слюнных желез; от этого у человека надуваются щеки.Обычно опухание происходит не за один раз, а волнообразно.

Другие сопутствующие симптомы могут включать:

  • Боль по бокам лица, где оно опухло.
  • Боль при глотании.
  • Проблемы с глотанием.
  • Лихорадка (до 103 градусов по Фаренгейту).
  • Сухость во рту.
  • Боль в суставах.

Взрослые люди редко могут заразиться паротитом. В этих случаях симптомы в основном такие же, но иногда немного хуже и осложнения несколько более вероятны.

Поскольку эпидемический паротит является вирусным, антибиотики не могут использоваться для его лечения, и в настоящее время не существует противовирусных препаратов, которые могут лечить эпидемический паротит.

Текущее лечение может помочь облегчить симптомы только до тех пор, пока инфекция не пройдет и организм не выработает иммунитет, как при простуде. В большинстве случаев люди выздоравливают от паротита в течение 2 недель.

Можно предпринять некоторые шаги, чтобы облегчить симптомы паротита:

  • Пейте много жидкости, в идеале воды - избегайте фруктовых соков, поскольку они стимулируют выработку слюны, что может быть болезненным.
  • Приложите что-нибудь холодное к опухшему месту, чтобы облегчить боль.
  • Ешьте мягкую или жидкую пищу, так как жевание может быть болезненным.
  • Достаточно отдыхать и спать.
  • Полощите горло теплой соленой водой.
  • Примите обезболивающие. Многие обезболивающие, например ацетаминофен или ибупрофен, можно купить без рецепта или в Интернете.

Свинка возникла в результате заражения вирусом свинки. Он может передаваться через респираторные выделения (например, слюна) от человека, уже страдающего этим заболеванием.При заражении паротитом вирус перемещается из дыхательных путей в слюнные железы и размножается, вызывая их набухание.

Примеры того, как может передаваться свинка:

  • Чихание или кашель.
  • Использование тех же столовых приборов и тарелок, что и инфицированный человек.
  • Совместное употребление еды и напитков с инфицированным.
  • Поцелуи.
  • Инфицированный человек прикасается к носу или рту, а затем переносит его на поверхность, к которой может прикоснуться кто-то другой.

Лица, инфицированные вирусом эпидемического паротита, заразны в течение приблизительно 15 дней (за 6 дней до появления симптомов и до 9 дней после их появления). Вирус паротита - это часть семейства парамиксовирусов, частая причина инфекции, особенно у детей.

Осложнения чаще встречаются у взрослых, чем у детей, наиболее распространенными являются:

  • Орхит - яички набухают и становятся болезненными, это случается у 1 из 5 взрослых мужчин с эпидемическим паротитом.Отек обычно проходит в течение 1 недели; нежность может длиться дольше. Это редко приводит к бесплодию.
  • Оофорит - яичники опухают, болезненны; он встречается у 1 из 20 взрослых женщин. Отек утихнет, когда иммунная система будет бороться с вирусом. Это редко приводит к бесплодию.
  • Вирусный менингит - это одно из самых редких распространенных осложнений. Это происходит, когда вирус распространяется через кровоток и поражает центральную нервную систему организма (головной и спинной мозг).
  • Воспаление поджелудочной железы (панкреатит) - будет ощущаться боль в верхней части живота; это происходит в 1 из 20 случаев и обычно протекает в легкой форме.

Если беременная женщина заразится паротитом в первые 12–16 недель беременности, у нее будет несколько повышенный риск выкидыша.

К более редким осложнениям паротита относятся:

  • Энцефалит - опухоль мозга, вызывающая неврологические проблемы. В некоторых случаях это может быть фатальным. Это очень редкий фактор риска и встречается только в 1 случае из 6000.
  • Потеря слуха - это редчайшее из всех осложнений, встречающееся только у 1 из 15 000.

Какими бы редкими ни были некоторые из этих осложнений, важно обратиться к врачу или за помощью, если человек подозревает, что они или их ребенок могут их развить.

Как правило, свинка может быть диагностирована только по ее симптомам, особенно при исследовании отека лица. Врач также может:

  • Проверить внутреннюю часть рта, чтобы увидеть положение миндалин - при заражении паротитом миндалины человека могут отодвинуться в сторону.
  • Измерьте температуру пациента.
  • Возьмите образец крови, мочи или слюны для подтверждения диагноза.
  • Возьмите образец спинномозговой жидкости позвоночника для исследования - обычно это только в тяжелых случаях.

Вакцина против эпидемического паротита - лучший метод профилактики паротита; он может поступать отдельно или как часть вакцины MMR. Вакцина MMR также защищает организм от краснухи и кори.

Вакцина MMR вводится младенцам, когда им чуть больше 1 года, и снова в качестве ревакцинации непосредственно перед тем, как они пойдут в школу.

Любой, кто родился после 1990-х годов, скорее всего, получил бы вакцину MMR, но, если вы не уверены, всегда полезно проконсультироваться с врачом.

Вакцина против эпидемического паротита обычно вводится детям в 82 странах. Во многих из этих стран почти исчезли энцефалит и глухота, связанные с паротитом.

Взрослый может получить MMR в любом возрасте; врач может посоветовать кому-то сделать вакцину перед поездкой за границу в определенные регионы, в том числе:

  • Индия
  • Некоторые части Африки
  • Юго-Восточная Азия
  • Япония
  • Пакистан

Другие причины, по которым кому-то может быть рекомендовано сделать Вакцина MMR в зрелом возрасте составляет:

  • Работают в сфере здравоохранения e.грамм. больница или медицинское учреждение.
  • Работа или учеба в местах с большим количеством молодых людей, например, в колледже.
  • Работа в школе или с большим количеством детей.

Если вы страдаете раком или заболеванием, снижающим иммунную систему, перед рассмотрением вопроса о вакцине MMR необходимо проконсультироваться с врачом.

Однако людям не рекомендуется делать вакцину MMR, если:

  • Иммунная система пациента серьезно ослаблена.
  • У пациента аллергическая реакция на неомицин (разновидность антибиотика) или желатин.
  • Пациентка беременна или скоро забеременеет (в ближайшие 4 недели).

Побочные эффекты вакцины MMR

Большинство людей, которым вводится вакцина MMR, не испытывают побочных эффектов, и сама болезнь не может быть передана от вакцины. У небольшого процента людей может появиться сыпь или жар и, возможно, боли в суставах.

Менее одного из миллиона страдает тяжелой аллергической реакцией на вакцину MMR.

Предотвращение распространения эпидемического паротита

Существует ряд мер предосторожности, которые помогают предотвратить распространение инфекции; это:

  • Часто мыть руки водой с мылом.
  • Не ходить на работу / учебу в течение 5 дней после появления симптомов.
  • Прикрывать нос и рот салфеткой при чихании или кашле.
.

бабуля порно Tube - HD Granny порно видео

ru
  • ru
  • CS
  • da
  • нл
  • fi
  • пт
  • hu
  • это
  • пл
  • пт
  • ср
  • sv
  • тр
  • vi
  • ж
  • ko
  • мс
  • из
  • id
  • ro
  • es
  • el
  • и
  • bg
  • sk
  • ар
  • ru
Дом Фетиш
  • Любитель
  • любительские большие сиськи
  • любительский минет
  • милф в любительском видео
  • любительские мама
  • Подросток в любительском видео
  • Анальный
  • толстушки
  • Большой
  • Большая задница
  • Большие сиськи
  • Большой член
  • Большой член
  • Большие сиськи
  • Bigtits
  • Блондин
  • Блондин
  • минет
  • Минет и камшот
  • Брит
  • Британский
  • британские зрелые
  • британская милфа
  • Брюнетка
  • круглолицый
  • Петух
  • Cougar
  • Куминмут
  • Сперма
  • Папа
  • Член
  • Лицевой
  • аппликатура
  • ГИЛЬФ
  • Гильфы
  • Бабушка
  • Бабушка-подросток
  • бабушка
  • бабушка
  • Бабушка
  • Бабушка с большими сиськами
  • Бабушка-подросток
  • Сиськи бабушки
  • Бабушка в молодости
  • HD
  • Волосатый
  • волосатые зрелые
  • мастурбирует
  • Хардкор
  • Лесбиянки
  • Бабушка-лесбиянка
  • Зрелая
  • Человек
  • Мастурбация
  • зрелые
  • зрелые любительское видео
  • Анал со зрелой
  • зрелая толстушка
  • зрелая лесбиянка
.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту