Как пить метформин чтобы похудеть

Метформин для похудения| какой метформин принимать лучше для похудения

Ожирение наносит существенный вред человеческому организму. Это проявляется нагрузкой на суставы, повышением уровня холестерина в крови и развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особо опасно отложение жировых запасов в верхней части тела и области живота, что приводит к повышенному риску развития инсульта, ишемии и онкологических болезней.

Что такое метформин?

Когда не получается бороться с лишними килограммами путем использования физических нагрузок и соблюдения диет, многие худеющие обращаться за помощью к медикаментозным способам. Одним из препаратов часто используемым для похудения является метформин. Препарат предназначался для лечения диабетиков, но благодаря побочным эффектам стал популярен среди ищущих «волшебное средство» для похудения. Чтобы понять, как действуют таблетки, сначала нужно изучить как он действует на организм.

• NEW Революционная онлайн-программа
• Без диет
• Без запрещенных продуктов
• 15 минут в день!

Лекарственное средство представлено белым порошком, хорошо растворяющимся в воде. Использование препарата приводит к активизации следующих процессов:

• Снижается уровень глюкозы;
• Уменьшается содержание в крови холестерина;
• Увеличивается чувствительность тканей к инсулину;
• Устраняется риск дистрофии внутренних органов;
• Восстанавливается липидная концентрация;
• Нормализуется углеродный обмен.

Помимо самого действующего вещества в состав таблетки входит:

• Кукурузный крахмал;
• Стеарат магния;
• Тальк;
• Повидон.

Можно ли похудеть на метформине?

Препарат оказывает существенное влияние на снижение уровня глюкозы в крови, но не всегда это приводит к похудению. Если пить таблетки по инструкции и больше ничего не делать, вряд ли получится добиться положительного результата по снижению веса.

Плюсы и минусы

Этот сильнодействующий препарат приводит к нарушению естественных процессов человеческого организма. Поэтому тщательно изучите все положительные и отрицательные стороны его использования. Однако, не ждите от использования одних лишь только таблеток чудес и волшебства.

Плюсы:

• Доступная цена;
• Возможность сочетания с жиросжигающими препаратами;
• Минимальные риски развития осложнений;

Хоть преимущества препарата являются весомыми, недостатки тоже имеют место быть.

Минусы:

• Привыкание и снижение эффективности препарата при длительном курсе применения;
• Невозможно получить полноценный результат без соблюдения диетической программы;
• Большое количество противопоказаний.

Механизм действия

Препарат оказывает гипогликемический эффект. Под воздействием средства снижается концентрация глюкозы в крови. Параллельно уменьшается уровень гемоглобина и вырабатывается толерантность к глюкозе.

Бета клетки поджелудочной железы вырабатывают инсулин в прежнем режиме без изменений.

Происходит нормализация липидного содержания в плазме у больных диабетом, что проявляется снижением уровня триглицеридов и холестерина.

Помимо этого, метформин замедляет выработку аденозинтрифосфорной кислоты в специальных клеточных структурах — митохондриях.

Сахар в крови снижается за счет следующих процессов:

• Торможения выработки глюкозы из неуглеводных соединений;
• Увеличения чувствительность тканей относительно инсулина;
• Активная утилизация глюкозы клетками;
• Замедления процессов всасывания глюкозы в тонком кишечнике.

В желудочно-кишечном тракте происходит быстрое всасывание препарата. Полная биодоступность в крови достигается спустя два часа после применения. Активное вещество не вступает в реакцию с белками крови.

Накопление метформина происходит в слюнных железах, мышцах, почках и печени.

В неизмененном состоянии препарат выводится из организма через почки.

Препарат препятствует процессу усвоения углеводов благодаря торможению выработки печеночного гликогена. Этот процесс носит название энергетического дефицита, который развивается при чувстве голода. Но при этом человек не мучается неприятными ощущениями, повтор. благодаря низкому содержанию инсулина в крови.

Высокой эффективности можно не ожидать из-за того, что лекарственное средство не относится к группе жиросжигателей. Основная задача препарата — снизить аппетит, а жировые отложения устраняются другими способами.

Показания к применению

Метформин назначается специалистами в следующих случаях:

• Сахарный диабет второго типа.
• Высокие риски развития диабета;
• Появление в яичниках большого количества кист (синдром поликистозного яичника, СПКЯ). Для лечения этого недуга препарат стали применять еще в 90-х годах прошлого века. Врачи выявили взаимосвязь повышенной выработки инсулина и развития кист. Из-за гиперсекреции гормона нарушается обменный процесс в репродуктивных тканях организма. По результатам опытного лечения 80% болеющих женщин выздоровело;
• Лечение ожирения;
• Метаболический синдром.

Длительность курса

Производитель рекомендует использовать препарат в течение трех недель. Специалисты советуют не превышать указанный срок применения. После окончания двадцати одного дня происходит привыкание организма к лекарственному средству. За счет этого заметно снижается эффективность. Организм перестает отвечать должным образом на прием таблеток. Это первая причина, по которой не стоит пренебрегать мнением специалиста.

Вторая заключается в возможности нанесения вреда человеческому организму из-за длительного отсутствия углеводов. Чтобы обеспечить нормальную и полноценную жизнедеятельность, необходимо создать сбалансированный рацион, а без углеводов этого сделать не получится. Окончив трехнедельный курс, лучше сделать месячный перерыв.

Побочные эффекты

Производители говорят о полной безопасности препарата, но не стоит этому стопроцентно верить. Это лекарственное средство, которое, как и все остальные медикаменты, имеет свойство вызывать побочный эффект. Благодаря исследованиям врачей было установлено, что самый опасный момент развития побочных явлений — это первые дни. Симптомы развившихся реакций проходят самостоятельно, но в тяжелых случаях лучше обратиться за помощью к специалистам.

Возможные последствия:

• Головная боль;
• Спазматическая боль в области живота;
• Тошнота;
• Анемия;
• Развитие импотенции;
• Лактацидоз;
• Крапивница;
• Расстройства желудочно-кишечного тракта, которые проявляются рвотой, диареей и нарушением аппетита.

Под влиянием метформина происходит нарушение привычной деятельности организма. Лактацидоз является самым опасным для жизни побочным эффектом. Причина заболевания — это нарушение обмена молочной кислоты и дальнейшее, бесконтрольное ее накопление.

Клиническая картина лактацидоза:

• Тошнота;
• Рвота;
• Головокружения;
• Потеря сознания;
• Диарея.

При первом появлении подобных признаков незамедлительно обратитесь за помощью к врачам.

Побочные эффекты могут развиваться при передозировке. Женщины и мужчины в погоне за быстрым результатом похудения стараются увеличивать дозировку. Некоторые повышали допустимую дозу в 1500 мг за сутки. Лактацидоз в таком случае неизбежен. А он может привести к летальному исходу. Без оказания помощи специалистов человек впадает сначала в кому, а потом погибает.

Наиболее эффективным способом борьбы с передозировкой считается гемодиализ. После него проводится комплексная симптоматическая терапия.

Противопоказания

В домашних условиях рекомендуется употреблять метформин с большой осторожностью. Перед началом использования внимательно ознакомьтесь с инструкцией, мнением врачей и диетологов.

Уделите время обследованию собственного организма: проверьте почки, печень, сердце и обязательно поджелудочную железу. Все эти меры будут очень полезны, потому что список противопоказаний длинный:

• Сахарный диабет первого типа;
• Почечная недостаточность, болезни почек;
• Цирроз, гепатит;
• Сердечная недостаточность;
• Перенесенные травмы тяжелой степени;
• Послеоперационный период;
• Хронический алкоголизм;
• Грудное вскармливание;
• Одновременное соблюдение низкокалорийной диеты;
• Нельзя сочетать с мочегонными и слабительными средствами.

Детям метформин принимать не рекомендуется из-за отсутствия исследований . Каких? Одновременное употребление лекарства и алкоголя — не самое лучшее решение. Такое сочетание существенно увеличивает шансы развития лактацидоза. Поэтому в период использования препарата придется полностью исключить алкоголь и средства, в состав которых входит этанол.

Естественно, что при беременности и вскармливании применение средства неуместно из-за потенциального риска для ребенка или плода. Если женщина принимала метформин, а потом узнала о наступившей беременности, тогда придется отказаться от него и начать употреблять инсулин. В случае, когда лечение препаратом требуется на стадии грудного вскармливания, потребуется отлучить ребенка от груди.

Как применять Метформин для похудения?

Категорически противопоказано применять Метформин без консультации врача.

Таблетку нужно проглотить полностью, запив большим количеством чистой воды. Согласно инструкции первоначальная дозировка должна составлять 500 мг в сутки. Максимально можно употребить 2-3 гр. Лучшее время для применения таблеток — перед сном. Увеличение дозировки должно быть постепенным процессом. Если сразу принимать большие дозы, неизбежно нарушение желудочной функции и расстройств пищеварительной системы. Из симптомов передозировки на начальном этапе отмечается тошнота и металлический вкус во рту.

Схема применения:

• Первые семь дней лекарство употребляется один раз в сутки по 500 мг;
• Постепенно дозировка увеличивается до 850-1000 мг и делится на два приема;
• При нестабильном обмене веществ и одновременном употреблении дозировки 2000 мг в сутки, придется параллельно применять инсулин;

Схему приема поможет подобрать специалист. Она зависит от индивидуальных показателей человеческого организма. Особое влияние на увеличение дозировки оказывает содержание сахара.

Чтобы не навредить собственному здоровью, всегда прислушивайтесь к рекомендациям специалистов. Не старайтесь самостоятельно решать проблемы с лишним весом медикаментозным путем.

Правила приёма

Чтобы достигнуть желаемого результата в процессе похудения, стоит придерживаться следующих правил:

• Согласовать прием с врачом
• Соблюдать питьевой режим;
• Строго соблюдать дозировку препарата;
• При появлении дискомфорта отменять средство

Все мы знаем, что некоторые продукты способствуют быстрому набору лишних килограмм. К ним относятся: мучное, картофель, сладкое, жирное и алкоголь. Эти продукты стоит ограничить.

Диета при приёме Метформина

Как уже не раз говорилось, диета имеет определенно важное значение при похудении. Если вы знаете, что трудно исключить употребление углеводов, то прием препарата лучше не начинать. Потому что активное вещество не сжигает жировые отложения, оно заставляет клетки организма более активно работать. Это происходит за счет снижения уровня глюкозы в крови. Из-за ее уменьшения жировые запасы становятся источником энергии. Но, если концентрация глюкозы по каким-либо причинам не снижается, то и вес будет держаться на месте. Поэтому при приеме метформина следует внимательно следить за употребляемыми продуктами.

Ознакомьтесь с рекомендациями специалистов по поводу рациона питания:

• Рассчитать свою индивидуальную суточную норму калорий
• Не нужно голодать, испытывая стресс. Приглушайте чувство голода орехами или несладкими фруктами;
• Соблюдайте питьевой режим. Суточная норма жидкости не меньше 1,5 литра;
• Питаться нужно дробно, несколько раз в день. Оптимальное количество приемов пищи — пять раз;
• Спать не менее 7 часов в сутки
• При приготовлении блюд лучше использовать варку, тушение и запекание;

Основной рациона должна быть пища, содержащая большое количество белков. К таковой относится постное мясо и рыба. Хорошо подойдет творог. Суточная норма белка рассчитывается индивидуально для каждого человека в зависимости от веса и пола. Так, удается контролировать чувство голода и удерживать глюкозу на минимальном уровне. За счет этого, как уже говорили, клетки организма сжигают жировые отложения, используя их в качестве энергии.

Физическая активность при приёме Метформина

Физические тренировки любого вида значительно усилят эффект от лекарственного средства. Занятия спортом помогают активнее сжигать жировые отложения. Выберите упражнения, которые вам нравятся. Это может быть утренняя пробежка, велосипедная прогулка или конная, йога, фитнес, спортивные танцы и многое другое. Кроме заметного результата на весах, можно отметить положительное настроение, которое остается после спортивной тренировки.

Метформин для похудения: отзывы и рекомендации врачей

Перед началом употребления метформина следует пойти к врачу, который скажет, начинать вам его принимать или нет.

• — Реально ли снижается уровень глюкозы?
• — Да, под воздействием активного вещества существенно снижается ее концентрация в крови. Это отмечается диабетиками, для которых именно этот фактор играет ведущую роль при применении.
• — Что нельзя делать категорически?
• — Ни в коем случае нельзя начинать прием без консультации врача. Начав прием, нельзя совмещать прием лекарственного средства с употреблением алкогольных напитков.
• — Как подготовиться к приему препарата?
• — Обязательно посетите врача, пусть он назначит необходимые анализы и оценит результаты исследований организма.
• — Возможно ли принимать метформин параллельно с антибиотиками?
• — Сочетание лекарственных средств должно проходить под строгим наблюдением врача.
• — Какой препарат метформина выбрать в аптеке?
• — Выбор будет зависеть от ваших финансовых возможностей, личных предпочтений и доступности средства.
• — Можно ли сочетать лекарство с гепар композитум или сенаде?
• — Да, можно.

Не старайтесь быстрее скинуть лишние килограммы, увеличив во много раз допустимую дозировку. Таким образом, получится только добиться передозировки и развития побочных эффектов.

Запомните, что активное вещество лекарственного средства не направлено на прямую борьбу с лишними килограммами и жировыми отложениями.

Мнение специалиста

.

В заключение хочется ещё раз повторить, что люди, которые хотят похудеть быстро и надолго, не смогут достигнуть желаемого результата исключительно на таблетках. Тем более — не старайтесь быстрее скинуть лишние килограммы, увеличивая допустимую дозировку любого препарата. Таким образом получится добиться лишь передозировки и побочных эффектов. Запомните, что активное вещество любого лекарственного средства никогда не направлено на прямую борьбу с лишними килограммами ваших жировых отложений.
Мы же призываем вас формировать здоровые пищевые привычки: это — то, чего у вас никто не отнимет, даже если в мире прекратится производство вообще всех лекарств! Рациональное пищевое поведение — вот ключ к вашему здоровью, и он — внутри вас, а не у специалистов фитнеса, диетологии, фармацевтики и прочих достойных отраслей. Воспитайте себе этот ключ, а мы вам с радостью поможем

Метформин для похудения (отзывы врачей и похудевших, инструкция, как принимать)

Ольга. Здравствуйте! Мне 45 лет, имею проблемы с лишним весом - при росте 165 см вешу 82 кг. Сидела на различных диетах – вес сначала снижается, потом срываюсь и опять набираю. Недавно узнала, что таблетки Метформина можно принимать для похудения относительно здоровым людям без диабета. Так ли это?

Применение метформина для похудения

Безусловно, метформин можно использовать для похудения, однако положительного эффекта никто не гарантирует. Вот, например, отзыв женщины, которая набрала вес во время менопаузы, после чего стала принимать метформин для похудения:

«Будучи женщиной в периоде менопаузы, я сильно поправилась за год, работая в представительстве ООН в Афганистане. После приема метформина в дозировке от 1650 до 2000 мг в день, я потеряла почти 10 кг за шесть месяцев. Я принимала метформина и соблюдала диету с низким содержанием углеводов (в пределах разумного). Я до сих пор принимаю этот препарат его и мой вес остается стабильным. Кроме того, мое артериальное давление снизилось в год с 150/85 до 130/80 без каких-либо лекарств. Метформин также играет определенную роль в предотвращении рака молочной железы, поэтому это хороший повод, чтобы продолжать принимать его».

Люсия, инженер из Бухареста (ссылка на оригинальный отзыв)

Этот отзыв похудевшей при помощи метформина женщины можно подвергнуть сомнению, как и многие отзывы в интернете, т.к. эффект похудения мог был достигнут из-за низкоуглеводной диеты, а не из-за приема метформина.

Метформин является лекарственным препаратом первого выбора для лечения пациентов с сахарным диабетом 2 типа, а также он применяется для предотвращения развития диабета у пациентов с предиабетом, который диагностируется при уровне гликозилированного гемоглобина от 5,7 до 6,4%.

Метформин - ценное средство для лечения большинства пациентов с СД 2 из-за его высокой эффективности, низкого риска развития гипогликемии, небольшого количества побочных эффектов, простоты использования и низкой стоимости. Кроме того, метформин оказывает благотворное влияние на потерю веса при сахарном диабете 2 типа, и, возможно, при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), а также при ожирении без диабета.

Основное показание для приема метформина - это сахарный диабет 2 типа. Поэтому, большая часть понимания влияния метформина на потерю веса была накоплена в результате исследований больных сахарным диабетом 2 типа, а не здоровых людей.

Механизм действия метформина является уникальным по сравнению с другими сахароснижающими препаратами. Метформин снижает производство глюкозы в печени, уменьшает всасывание глюкозы в кишечнике и улучшает чувствительность к инсулину за счет увеличения потребления глюкозы мышцами. Таблетки метформина способствуют снижению веса через потерю жировой ткани, а не в результате повышенного расхода энергии, как это бывает при интенсивных физических нагрузках. 

Метформин оказывает умеренное влияние на потерю веса у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и при синдроме поликистозных яичников.

Несмотря на это, метформин остается слабо изученным препаратом. Мнения в научной медицинской среде, отзывы худеющих на метформине сильно разнятся, что объясняется малоизученностью препарата и непредсказуемостью его действия. Подробнее о этом читайте в статье: Как действует метформин на организм человека? Его побочные эффекты и противопоказания

Например, в исследовании «Потенциальные биомаркеры метформина в действии» (PMCID: PMC4038674) отмечено следующее:  «Метформин является лекарственным препаратом первого выбора и антидиабетическим агентом, который в настоящее время принимают 150 миллионов человек в мире. Основной эффект метформина заключается в подавлении выработки глюкозы в печени. Тем не менее, до сих пор не выявлено ни одного достоверного биомаркера для оценки эффективности приема метформина».

Необходимы дополнительные научные эксперименты, в особенности рандомизированные контролируемые исследования, которые необходимы для определения продолжительности и дозировки метформина и выявления потенциальных долгосрочных побочных эффектов у принимающих его людей без сахарного диабета.

Отзывы о приеме метформина для похудения

Вот еще отзыв худевшего о приеме метформина, но уже не такой радужный:

«Имейте в виду, что метформин может вызывать облысение и выпадение волос (это один из основных побочных эффектов данного препарата), поэтому не удивляйтесь, когда ваши волосы начнут выпадать. Кроме того, при приеме метформина вы можете иметь дело с другими побочными эффектами… Я не сбросил лишний вес и не чувствовал себя более энергичным, когда принимал метформин. Когда я перестал пить его, мне было трудно дышать в течение нескольких дней, потому что метформин увеличивает молекулы кислорода, высвобождаемые в клетках».

Саар Авр, сотрудник израильских ВВС (оригинал отзыва).

Отзывы врачей о применении метформина для похудения

Интересен отзыв доктора Бернштейна о метформине, он считает, что метформин подавляет голод и что не все аналоги метформина действуют одинаково:

«Прием метформина имеет некоторые дополнительные положительные свойства  - он снижает заболеваемость раком и подавляет гормон голода грелин, тем самым снижая склонность к перееданию. Однако, по моему опыту, не все аналоги метформина одинаково эффективны. Я всегда прописываю Глюкофаж,  хотя он несколько дороже своих аналогов» (Diabetes Soluton, 4 edition. Стр. 249).

А вот что говорит про применение метформина Елена Малышева:

Как безопасно принимать метформин для похудения? Инструкция

Если вы все же решились попробовать принимать метформин для похудения, делайте это правильно и безопасно.

• Во-первых, будьте готовы к тому,  что метформин не вызовет резкое снижение веса и, вероятно, не подействует вообще без изменения привычного образа жизни, приведшего к набору веса.
• Во-вторых, во время приема желательно контролировать функции почек и уровень сахара в крови. Для этого нужно приобрести в аптеке глюкометр и научиться самостоятельно измерять свой уровень сахара. Делать замеры можно 1-2 раза в неделю. Возможно, вам будет полезна статья: Как самостоятельно измерить уровень сахара в крови глюкометром – инструкция. Функцию почек можно контролировать при помощи общего анализа мочи, который необходимо сдавать 1 раз в 3-4 месяца.

Научные исследования воздействия метформина на снижение веса

Далее рассмотрим результаты трех научных исследований о влиянии метформина на похудение, опубликованные на авторитетном медицинском портале PubMed и в специализированном журнале «Bariatric Times».

Исследование 1: «Эффективность влияния метформина на потерю веса у лиц с ожирением, не страдающих диабетом» (PubMed, PMID: 23147210):

ЗАДАЧА:

Эффективность приема метформина для лечения ожирения оценивалась в различных клинических испытаниях, которые показали неоднозначные результаты. Более того, эффективность препарата в амбулаторных условиях и в реальной жизни не была проверена до настоящео времени.

В этом исследовании мы стремились изучить степень воздействия метформина на резистентность к инсулину у пациентов, страдающих ожирением и с избыточным весом.

ДОЗИРОВКА:

Мы пролечили 154 пациента с индексом массы тела (ИМТ) ≥27 в амбулаторных условиях в течение 6 месяцев. Дозировка метформина составила 2,500 мг в день. Кроме того, в эксперименте участвовали 45 пациентов, которые не принимали данный препарат. Вес пациентов контролировался в течение 6 месяцев. Перед началом лечения метформином чувствительность к инсулину была проверена у всех пациентов.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Средняя потеря веса за полгода в группе метформина составила от 5,8 до 7,0 кг. (на 5,6-6,5%). В группе, не принимающей метформин, вес снизился, в среднем, от 0,8 до 3,5 кг. (на 0,8-3,7%) Больные с тяжелой резистентностью к инсулину потеряли значительно больше веса по сравнению с пациентами, более чувствительными к инсулину. Процент потери веса не зависит от возраста, пола или ИМТ.

ВЫВОД:

Метформин является эффективным препаратом для снижения веса в естественных амбулаторных условиях для лиц с нормальной чувствительностью к инсулину, а также для больных с инсулинрезистентностью, избыточным весом и ожирением.

Исследование 2: «Розиглитазон является более эффективным, чем метформин в улучшении показателей метаболизма глюкозы натощак у лиц с тяжелым ожирением, не страдающих сахарным диабетом» (PubMed, PMID: 17394563):

Для проведения исследования были подобраны пациенты, не страдающих диабетом, в возрасте 18-65 лет и индексом массы тела 35-50. Проводилось изучение влияния 6-месячного медикаментозного лечения метформином (по 850 мг., дважды в день) или росиглитазоном (по 4 мг., два раза в день) на возможные изменения массы тела, жировой прослойки, уровня глюкозы в крови и липидного обмена.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Значительная потеря веса и снижение жировой массы тела была выявлена после приема метформина (-9.7 +/- 1,8 кг и -6,6 +/- 1,1 кг), а также росиглитазона (-11.0 +/- 1,9 кг и -7.2 +/- 1,8 кг ) в каждой группе испытуемых.

У пациентов, принимавших таблетки Росиглитазона наблюдалось значительное снижение концентрации уровня сахара в крови и уровня инсулина, а также повышение чувствительности к инсулину. В отличие от этого, метформин не оказал заметного влияния на концентрацию глюкозы в крови, уровень инсулина и индекс инсулинорезистентности (HOMA). Никаких побочных эффектов после приема данных препаратов не было.

ВЫВОД:

Наше исследование показывает, что для пациентов с серьезным ожирением, не страдающих диабетом, с гиперинсулизмом, розиглитазон является более эффективным препаратом, чем метформин, что доказано благоприятными изменениями на основе показателей метаболизма глюкозы, уменьшения резистентности к инсулину и гиперинсулинемии. Несмотря на предыдущие исследования, сообщающих индуцированное увеличение массы тела после приема Росиглитазона, в нашем исследовании комбинированное лечение с помощью диеты и Росиглитазона сопровождалось потерей веса и уменьшением жировой массы у большинства испытуемых.

Исследование 3. «Резистентность к инсулину и применение метформина: воздействие на вес тела» (опубликовано в медицинском журнале Bariatric Times. 2011; 8(1):10–12).

Были сделаны выводы, что метформин является широко используемым препаратом для лечения сахарного диабета и предиабета, метаболического синдрома и резистентности к инсулину. В то же время, для профилактики диабета прием метформина оказался не таким эффективным, как традиционный стандарт - изменение образа жизни.

Метформин действительно остается краеугольным камнем терапии для лечения диабета и часто используется в качестве препарата первого выбора. В целом, метформин, является нейтральным препаратом, относительно влияния на вес тела, с некоторыми доказательствами небольшого эффекта на потерю веса. Метформин, как представляется, замедляет увеличение веса, которое может провоцироваться другими агентами, используемыми для лечения сахарного диабета.

В то же время, использование метформина в качестве основного агента для снижения веса для населения без диабета, представляется неоправданным для большинства популяций. Исключением из этого правила могут быть женщины, болеющие синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

Резюме:

1. Метформин не является панацеей для снижения веса. Возможно, вам не подойдет этот препарат, а гораздо плодотворнее скажется соблюдение диеты и занятия спортом.
2. Исследования показывают, что таблетки метформина можно применять для похудения, хотя результаты могут быть незначительными или их может вообще не быть при наличии других объективных факторов, влияющих на процесс похудения.
3. Худеть при помощи метформина нужно с умом. Рекомендуется 1-2 раза в неделю делать домашние замеры уровня сахара в крови, а также раз в 2-4 месяца сдавать общий анализ мочи для контроля функций почек. 

DiaGid.ru, 12.02.2017.

P.S. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своим опытом приема метформина для похудения. Это поможет многим читателем определиться с выбором!

как принимать для похудения и при сахарном диабете?

Метформин – это лекарственное средство в форме таблеток. Альтернативные названия: Metformin, Metformin hydrochloride, Glucophage АТХ, Диметилбигуанид, Глюкофаж.

Официальное предназначение препарата – нормализация уровня глюкозы в крови и снижение веса у больных сахарным диабетом 2 типа. Он безопасен для здоровья: побочные эффекты проявляются редко и проходят самостоятельно через несколько дней, если правильно скорректировать его прием. 

Внимание! Судя по отзывам, за месяц применения Метформина можно сбросить до 4 кг лишнего веса или больше, если принимать его в комплексе с жиросжигателями. Но поскольку лечение препаратом обязательно проводится в сочетании со спортом и низкоуглеводной диетой, его эффективность для худеющих спорна.

Принцип действия

Метформин назначается при инсулиновой терапии. Он контролирует уровень сахара в крови, поддерживая стабильную концентрацию (не выработку!) инсулина. В результате препарат:

• способствует снижению веса;
• предупреждает гиперинсулинемию – критический избыток гормона, основная причина увеличения массы тела у диабетиков;
• избавляет от постоянного голода;
• уменьшает риск сердечно-сосудистых патологий.

Средство повышает клеточную восприимчивость к инсулину. В итоге волокна мышц интенсивнее потребляют глюкозу, черпаемую из крови – уровень сахара в ней понижается до нормального. В конечном итоге, вся глюкоза начинает затрачиваться организмом для получения энергии. Лишних сахаров в нем не остается, а значит не происходит и их преобразования в жиры.

Если при этом сократить потребление углеводов, являющихся главным источником энергии, организм начнет тратить для ее выработки жировые запасы. Благодаря таким свойствам препарата принимающему его человеку проще похудеть.

Внимание! Метформин не является жиросжигателем. Он лишь создает условия, оптимальные для сжигания жировых запасов. В одиночку препарат никак не влияет на вес. Чтобы похудеть, нужно сочетать его прием с низкоуглеводной диетой и спортом.

Инструкция по применению

Метформин выпускается в форме таблеток с пленочной оболочкой. В одной круглой капсуле содержится 500 мг активного вещества (АВ), в овальной – 850 или 1000 мг АВ.

Схему приема препарата для диабетиков разрабатывает врач с учетом индивидуальных особенностей протекания заболевания. Дозировка в первые дни применения – 500–1000 мг АВ (1-2 капсулы по 500 мг АВ). В дальнейшем, в зависимости от уровня сахара в крови, она может быть увеличена до 3000 мг в день.

Лекарство принимают 2-3 раза в день перед едой, глотая таблетки целиком, не разжевывая и запивая их небольшим количеством воды. Длительность приема – 1 месяц.

Внимание! При длительном применении (дольше 4 недель) Метформин утрачивает эффективность, поскольку вызывает привыкание организма.

Прием Метформина нужно сопровождать физическими нагрузками и специальной диетой. Исключите из рациона все быстрые углеводы: продукты и изделия, содержащие муку и сахара.

Метформин для похудения: как принимать и эффективность : инструкция по применению и отзывы

Диета при приеме Метформина для похудения

Прежде чем начать приём метформина, следует сразу настроиться на то, что данное лечебное средство не является жиросжигателем. Оно всего лишь помогает правильно распределять откладываемые организмом жировые запасы, дополняя тем самым диетический здоровый рацион питания. Именно поэтому при употреблении этого лекарства требуется отказаться от следующих продуктов питания:

• любая продукция, в которой содержится сахар, потому как это быстрые углеводы;
• макароны, различные быстро готовящиеся каши, картофель, а помимо этого белый рис;
• если параллельно не выполнять какие-либо физические упражнения, рацион за сутки должен составлять менее 1200 Ккал.

Вместо этого следует употреблять чечевицу, гречневую кашу, коричневый рис, различные овощи (но не свеклу и морковь), а также мясо. Рекомендуется также кушать следующие продукты:

• белокочанную капусту, овсянку;
• редис, сельдерей и репу;
• мясо индейки, кролика либо курицы;
• творог с кефиром.

Следует отметить, что эта диета отличается от так называемой «осушающей» – она не запрещает добавлять в блюда соль. Помимо этого при ней не контролируется точный размер порций.

[62], [63], [64], [65], [66]

Отзывы похудевших и результаты

В основном отзывы о метформине при похудении не слишком положительны – уменьшение веса происходит редко, и по большей части в небольших количествах. В то же время пациенты отмечают, что приём средства провоцирует появление множества дискомфортных симптомов.

Людям, которые решат употрелять Метформин для уменьшения массы тела, необходимо тщательно изучить перечень противопоказаний, а также побочных эффектов, а помимо этого соблюдать рекомендуемую дозировку, обходясь без превышения нормы.

Отзывы врачей

Метформин для похудения имеет довольно неоднозначные отзывы врачей – их мнения относительно пользы и вреда данного ЛС при похудении разделились. Есть те, кто считает, что он сможет нормализовать вес, и поэтому назначают его здоровым людям в качестве средства для похудения. Но есть и те, кто уверен, что таблетки будут скорее вредны. Тестирования по этому вопросу продолжают проводиться, но и они доказывают, что решение относительно приёма препарата с целью похудеть должно приниматься для каждого случая индивидуально, причём под наблюдением врача.

[67], [68], [69], [70], [71]

Как принимать метформин для похудения и при диабете 2 типа

Можно принимать метформин для похудения и при диабете 2 типа по правильной схеме и таким способом избежать проблем с пищеварением. Ниже рассказано, как избежать поноса, тошноты, вздутия живота и всех остальных побочных эффектов на фоне лечения метформином. Сравниваются препараты отечественного и импортного производства, а также обычные таблетки и продленного действия (замедленного высвобождения). Информация будет полезна как диабетикам, так и людям, которые интересуются средствами для похудения, не болея диабетом.

Посмотрите видео, если вам это удобнее, чем читать текст.

Содержание:

1. Метформин какого производителя лучше
2. Как принимать при диабете 2 типа
3. Как избежать побочных эффектов
4. Максимальная суточная доза
5. В какое время суток лучше принимать
6. Сколько дней, недель или месяцев принимать
7. Можно ли принимать при жировом гепатозе
8. Какую диету нужно соблюдать
9. Метформин и статины от холестерина
10. Метформин и алкоголь

Уровень
сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Укажите возраст мужчины

Укажите возраст женщины

Метформин какого производителя лучше

Самые качественные таблетки метформина - это импортный оригинальный препарат Глюкофаж. До недавнего времени наилучшим был оригинальный препарат Глюкофаж производства фирмы Merck, Франция. Однако в 2018 году в РФ поменялся поставщик этих таблеток. На официальном сайте написано, что их до сих пор производят во Франции, оптом везут в РФ и на месте лишь фасуют для розничной продажи. Это не похоже на правду, потому что диабетики массово жалуются, что качество лекарства Глюкофаж ухудшилось.

Метформин в таблетках продленного действия - это Глюкофаж Лонг. Вроде его качество пока не ухудшилось.

Вот типичный отзыв диабетика.

Одно время я не мог понять, почему у меня снова стали болеть старые травмы и преследовала постоянная тошнота. Прошел нескольких врачей - ничего не нашли. Потом я сам понял, что это из-за отечественного метформина, который выдают бесплатно. Как только прекратил его принимать, через пару дней все прошло. Поэтому теперь на ночь пью только Глюкофаж Лонг для снижения утреннего сахара. Это тот же метформин, но более чистый и продленного действия.

Людям, которые хотят принимать обычные таблетки метформина, не продленные, сейчас лучше всего начать с препарата Сиофор, а не Глюкофаж. Если таблетки метформина вам не помогают, попробуйте перейти на препарат другого производителя, содержащий то же действующее вещество. Полный список импортных и отечественных препаратов можете найти здесь. Оцените эффект от такого перехода в течение 3-4 недель. Нескольких дней для этого недостаточно. Сначала меняется самочувствие, внутренние ощущения, а позже - показатели сахара в крови и масса тела.

Метформин российского производства:

• Канон - Канонфарма продакшн
• Форметин - Фармстандарт
• Мерифатин - Фармасинтез-Тюмень

По возможности принимайте метформин и другие лекарства производства Европы или США. Обратите внимание на препарат Метфогамма - это метформин из Германии. И еще Сиофор вроде пока держит планку. Во вторую очередь - российские препараты. И лишь в крайнем случае - привезенные из Индии.

Ситуация с качеством лекарств в русскоязычных странах все время меняется, чаще в худшую сторону. Даже отзывам в Интернете доверять нельзя. Новый российский поставщик таблеток Глюкофаж в 2018 году начал с того, что провел кампанию распространения фальшивых позитивных отзывов.

Понос, тошнота, вздутие живота - это не признак того, что таблетки плохие. Наоборот, появление таких побочных эффектов может означать, что действующее вещество в таблетках настоящее, а не мел.

Обратите внимание на Галвус Мет и Янумет. Это качественные импортные препараты, которые содержат метформин и еще одно действующее вещество. Они стоят дороже, чем чистый метформин, но диабетикам помогают лучше. Второе действующее вещество в этих таблетках - из группы ингибиторы ДПП-4. Подробнее об этой группе читайте здесь.

Если вы хотите принимать метформин для похудения при нормальном сахаре, то комбинированные препараты не нужны. В первую очередь стоит попробовать Сиофор.

Доктор Бернстайн не рекомендует при диабете пить Глибомет, Глюкованс и никакие другие комбинированные таблетки метформина, кроме указанных выше. Подробнее читайте список вредных таблеток от диабета - Диабетон, Амарил, Манинил, их аналоги и комбинированные препараты.

Как принимать метформин при диабете 2 типа

При диабете 2 типа нужно принимать метформин по индивидуально составленной схеме. То есть, нужно максимальную суточную дозу принимать не равномерно в течение дня, а распределить ее так, чтобы получить наибольшую пользу.

Первым делом нужно перейти на низкоуглеводную кетогенную диету. Это главное средство для лечения диабета 2 типа. Без соблюдения диета таблетки и инсулин работают плохо. Полностью исключите запрещенные продукты. Питайтесь разрешенными продуктами. Их много, они сытные, вкусные и здоровые. Можете использовать образец меню на неделю.

Переход на новое питание значительно снизит ваш сахар. У многих диабетиков он становится абсолютно нормальным, в диапазоне 3,8-5,5 ммоль/л круглые сутки, и им даже не нужно принимать метформин. Но все же у большинства пациентов диабет более тяжелый, и им нужно совмещать диету и метформин.

Наилучший результат будет, если принимать лекарство по индивидуально подобранной схеме. Ниже рассказано, как такую схему составить.

Читайте также:

Ваша цель - чтобы сахар был нормальный круглые сутки - в диапазоне 3,8-5,5 ммоль/л, как у здоровых людей. Как этого добиться:

1. Нужно понять, как ведет себя ваш сахар на протяжении дня. То есть, в какие часы он обычно повышается, а в какие - держится нормальным благодаря соблюдению диеты.
2. В те часы, когда сахар повышенный, то есть, диета не справляется, вам нужно поддержать организм.
3. Поддержка организма - это прием метформина заранее, чтобы таблетки действовали как раз в те часы, когда это нужно.

Метформин при диабете 2 типа: отзыв пациента

В первую очередь, соберите информацию. В течение трех дней, а лучше целую неделю измеряйте свой сахар каждый день не менее 7 раз:

• утром натощак,
• перед каждым приемом пищи,
• через 3 часа после еды.

Диабетикам, сидящим на низкоуглеводной диете, нужно измерять свой сахар через 3 часа после еды, не раньше. Потому что низкоуглеводная пища переваривается и усваивается медленно.

Записывайте дату, время и результаты измерений. У вас накопятся данные и вы поймете, как ведет себя ваш сахар в течение дня. В какие-то часы он обычно будет нормальный, а в другие повышенный.

Дальше все просто. Например, вы видите, что сахар обычно повышенный перед обедом. Это означает, что нужно принять таблетку метформина на завтрак, а то и даже две таблетки. Допустим, перед ужином у вас сахар обычно не выходит за рамки нормы. В таком случае, попробуйте в обед метформин не принимать, а сэкономить эту таблетку и принять ее в другие часы, когда она действительно нужна. И так далее. То есть, максимально допустимую суточную дозу метформина вы распределяете так, чтобы получить от нее наибольшую пользу.

Это и есть главный секрет, как при диабете 2 типа добиться стабильно нормального сахара не выше, чем у здоровых людей. Схема лечения должна быть не стандартной, а индивидуально подобранной.

Читайте также про новейшие лекарства от диабета 2 типа последнего поколения. Материал пригодится тем, кто уже принимает или собирается лечиться препаратами Форсига, Джардинс, Инвокана, Суглат, Баета, Виктоза, Ликсумия, Трулисити, Оземпик, Галвус, Янувия, Онглиза, Тражента, Випидия, Галвус Мет, Янумет, Комбоглиз Пролонг, Випдомет.

В первую очередь, нужно соблюдать низкоуглеводную диету. Потом выясните, как ведет себя ваш сахар на протяжении дня, и поддерживайте организм в те часы, когда сахар обычно повышается. Эту поддержку вы оказываете, принимая метформин, а если его будет недостаточно, тогда нужны еще уколы инсулина, см. инсулин при диабете 2 типа. Главное, что метформин и инсулин нужно использовать по индивидуальной схеме, которая составляется на основе собранных данных о поведении вашего сахара.

Здравствуйте, Сергей. Вам много людей, болеющих диабетом 2 типа, уже сказали спасибо. Я, к счастью, не страдаю данным заболеванием, но выражаю огромную благодарность за Вашу деятельность. Моё спасибо — не от пациента, а от врача. В сентябре 2017 года мой отец попал в больницу с этим диагнозом. По специальности я реаниматолог, но пришлось стать еще... Читать отзыв полностью

Схема приема метформина, назначенная врачом

Вам доктор мог сказать, мол, принимайте метформин в такое-то время в такой-то дозировке. Если врач при этом не учитывал ваши данные о поведении сахара, то это не очень хорошо. Лучше будет, если вы сами соберете информацию и назначите себе индивидуальное лечение диабета.

Врачи любят назначать всем своим пациентам одну и ту же схему приема метформина. Например, по одной таблетке с каждым приемом пищи. На практике лучше максимально допустимую суточную дозу метформина распределить так, чтобы получить от нее наибольшую пользу. Повторим, что цель - держать сахар в диапазоне здоровых людей 3,8-5,5 ммоль/л 24 часа в сутки. Это вполне достижимо, если постараться.

Как избежать побочных эффектов

Больным диабетом 2 типа желательно составить индивидуальную схему приема метформина, чтобы получить наилучший результат, то есть, стабильно нормальный сахар в крови 3,8-5,5 ммоль/л 24 часа в сутки. Такой сахар держится у здоровых людей с нормальным обменом глюкозы. Он является достижимым даже для пациентов, страдающих тяжелым диабетом, и к нему нужно стремиться

Метформин - это самое популярное лекарство от диабета 2 типа. Во всем мире его принимает около 140 миллионов диабетиков. И еще намного больше людей пьют эти таблетки, чтобы похудеть, даже если у них сахар в крови не повышенный.

Во время лечения метформином люди часто жалуются на:

• боль в животе,
• вздутие живота,
• понос,
• тошноту.

Эти побочные эффекты не опасные, но сильно ухудшают качество жизни. Ниже приводится схема приема метформина, которая позволит их уменьшить во много раз, а обычно даже полностью избежать. Посмотрите видео, если вам это больше нравится, чем читать текст.

Для похудения и против диабета нужно пить лекарство в максимально допустимой суточной дозе. Однако начинать лечение нужно не с максимальной дозы, а всего с одной таблетки в день, чтобы организм успел привыкнуть и не реагировал слишком бурно. Об этом мало кто из врачей знает. Как правило, они своим пациентам говорят пить максимальную дозу сразу с первого дня, и те страдают от побочных эффектов.

Как нужно действовать:

1. Начинайте прием метформина с одной таблетки 500 или 850 мг в день.
2. Не спешите. Если поноса и тошноты нет, то дня через 3-4 попробуйте две таблетки в день.
3. Снова ждите, следите за реакцией организма. И так далее.
4. Не спеша повышайте до максимально возможной суточной дозы, которая указана в инструкции.

Если у вас таблетки по 500 мг, то максимальная доза - 5 таблеток в сутки. Если таблетки по 850 мг, то это 3 таблетки в день, по одной с каждым приемом пищи.

Главное тут - не спешить, дать организму время привыкнуть. Метформин меняет состав бактерий, которые живут в кишечнике. Если этот процесс идет слишком быстро, то в кишках возникают, так сказать, революционные потрясения со стрельбой. Обеспечьте переходный период несколько дней, а то и несколько недель, чтобы смена режима в кишечнике прошла мирно.

И еще один совет. Метформин лучше принимать не до еды и не после, а вместе с пищей. Съели половину порции, выпили таблетку, запили водой, съели оставшуюся еду. При таком способе приема риск проблем с пищеварением еще ниже.

Описанный способ приема метформина поможет большинству из вас, и серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом не будет. Что делать, если организм все равно плохо переносит метформин, несмотря на медленное, постепенное повышение дозы? Попробуйте принимать это средство в таблетках продленного действия. Они еще называются таблетки с замедленным высвобождением.

Из импортных препаратов таблетки замедленного высвобождения - это Глюкофаж Лонг и Метфогамма. Есть также много вариантов продленного метформина отечественного производства. Такие препараты лучше использовать во вторую очередь. Старайтесь принимать импортные лекарства, только не индийские.

Много людей подтверждают, что продленный метформин действует мягче, чем обычный, и реже вызывает побочные эффекты.

Максимальная суточная доза

Максимальная суточная доза лекарства метформин одинаковая для лечения диабета 2 типа и похудения. Для таблеток продленного действия Глюкофаж Лонг или аналогов она составляет 2000 мг (4 таблетки по 500 мг). Для обычных таблеток метформина максимальная суточная доза - 2550 мг. Ее можно получить, например, если принимать по одной таблетке 850 мг с каждым из трех приемов пищи.

Начинают лечение с минимальной дозы 500 или 850 мг в сутки, а потом медленно повышают ее, чтобы дать организму время адаптироваться. Иначе могут быть расстройства пищеварения. О побочных эффектах и о том, как их устранить, подробно рассказано выше на этой странице.

Худощавые люди с нормальным сахаром в крови иногда используют метформин для продления жизни. В таких случаях не обязательно принимать максимальную дозу. Можете попробовать, например, 500, 1000 или 1700 мг в сутки. К сожалению, нет более точной информации насчет оптимальной дозы метформина в качестве лекарства от старости.

В какое время суток лучше принимать

Метформин продлённого действия, как правило, принимают на ночь для контроля сахара в крови натощак на следующее утро. Подробнее читайте статью "Сахар утром натощак: как привести его в норму".

Стандартные таблетки метформина принимают с пищей в течение дня - утром, в обед и вечером. Диабетикам желательно выяснить, как ведет себя их сахар на протяжении дня, и на основании этой информации составить индивидуальную схему приема лекарства. Это дает лучшие результаты, чем прием по одной таблетке с каждым приемом пищи. Подробнее см. пошаговую схему лечения диабета 2 типа.

Таблетки метформина с замедленным высвобождением действуют 8-9 часов. Обычные таблетки - 4-6 часов. Если действие предыдущей таблетки еще не закончилось, а человек уже принимает следующую - это обычно не вредно и не опасно. Главное - не превышать максимально допустимую суточную дозировку.

Сколько дней, недель или месяцев принимать

Метформин - это не лекарство для курсового лечения. При наличии показаний к применению и отсутствии противопоказаний его рекомендуется принимать всю жизнь, каждый день, без перерывов. Кроме ситуаций, когда людям удается значительно увеличить свою физическую активность.

Теоретически можно с помощью физкультуры добиться результатов намного лучше, чем от приема метформина. На практике большинство людей предпочитает принимать лекарство, и это лучше, чем не делать вообще ничего. Совмещайте лечение метформином с соблюдением сытной и вкусной низкоуглеводной кетогенной диеты. Прием таблеток не отменяет необходимости придерживаться здорового питания.

Диарея, тошнота, вздутие живота и другие расстройства пищеварения - это еще не повод, чтобы отменять лечение. Хотя имеет смысл временно снизить дозировку метформина, чтобы дать организму привыкнуть. Об этом подробно рассказано выше. В случае отмены препарата может ухудшиться контроль сахара в крови, вернутся часть лишних килограммов, которые удалось сбросить.

На фоне лечения метформином, если есть возможность, раз в полгода сдавайте анализ крови на витамин В12. Или просто принимайте этот витамин курсами для профилактики. Наилучшие препараты витамина В12 - те, которые нужно рассасывать под языком. Из желудочно-кишечного тракта действующее вещество усваивается не очень хорошо. Кроме витамина B12, метформин не выводит никакие полезные вещества из организма, а наоборот удерживает их.

Можно ли принимать метформин при жировом гепатозе

Метформин противопоказан при циррозе и других серьезных заболеваниях печени. Однако жировой гепатоз противопоказанием не является. Людям, больным печеночной недостаточностью, как правило, уже поздно пытаться худеть и лечить диабет. Однако жировой гепатоз (ожирение печени) - совсем другое дело. При этой проблеме принимать метформин можно и нужно. Прочитайте здесь подробнее о противопоказаниях, особенно о возможных проблемах со стороны почек.

Кроме приема метформина, перейдите на низкоуглеводную диету. Вы быстро почувствуете себя лучше. Скорее всего, похудеете. Результаты анализов крови также улучшатся. Жировой гепатоз - это осложнение, которое часто исчезает после того, как человек изменяет свое питание.

Посмотрите видео об употреблении фруктозы при диабете и ожирении. В нем обсуждаются фрукты, пчелиный мед, а также специальные диабетические продукты.

В видео содержится много полезной информации для больных гипертонией, жировым гепатозом (ожирением печени) и подагрой.

Какую диету нужно соблюдать, принимая метформин

Принимая метформин, лучше всего соблюдать сытную и вкусную низкоуглеводную кетогенную диету. Для похудения или лечения диабета это оптимальный и даже единственно возможный вариант. Стандартная диета с ограничением калорийности и жиров - практически не помогает. Потому что ее невозможно соблюдать из-за мучительного постоянного голода. Кроме того, в ответ на снижение калорийности рациона организм замедляет обмен веществ. Это блокирует похудение.

Диета для диабетиков, которую обычно рекомендуют доктора, содержит много продуктов, повышающих сахар в крови и потому вредных. Разрушительное действие этих продуктов не может компенсировать метформин, более сильные таблетки и даже уколы инсулина. От запрещенных продуктов нужно полностью отказаться. Делайте упор в питании на разрешенные продукты. Они не только полезные, но еще сытные и вкусные.

Читайте подробнее о продуктах:

Метформин и статины от холестерина

Метформин и статины от холестерина совместимы. Прочитайте здесь подробную статью о статинах. Имейте в виду, что низкоуглеводная кетогенная диета:

1. Повышает содержание хорошего холестерина ЛПВП.
2. Снижает триглицериды в крови.
3. Улучшает коэффициент атерогенности.

С высокой вероятностью, с помощью сытной и вкусной здоровой диеты вам удастся отказаться от приема статинов без повышения риска инфаркта. Также диета выводит лишнюю жидкость из организма, устраняет отёки и нормализует артериальное давление. Прием таблеток метформин усиливает все эти благотворные эффекты.

Посмотрите видео о том, как связаны лишний вес, повышенный сахар в крови, холестерин и триглицериды, а также нехватка гормонов щитовидной железы.

Повышенный сахар в крови, безусловно, вреден. Но с повышенным уровнем "плохого" холестерина ЛПНП все далеко не так однозначно. Помните, что ваша конечная цель - избежать инфаркта и инсульта, а не просто снизить холестерин, чтобы доктор похвалил, когда вы в следующий раз к нему придете.

Метформин и алкоголь

Метформин и умеренное потребление алкоголя совместимы. Прием этого лекарства не требует полной трезвости. Если у вас нет противопоказаний к лечению метформином, то не запрещается и пить спиртные напитки умеренно.

Вы найдете много интересного в статье "Алкоголь при диабете". Дозы спиртного, которые указаны там, как допустимые для взрослых мужчин и женщин, скорее всего, не повредят.

Метформин и алкоголь: информация от пациента

Многие люди интересуются, через сколько времени после приема метформина можно употреблять алкоголь. Пить умеренно можно практически сразу, нет необходимости ждать несколько часов. Однако на фоне терапии этим лекарством сильно напиваться нельзя. Лактат-ацидоз - это смертельно опасное, но очень редкое осложнение. В обычных ситуациях его риск практически нулевой, но при злоупотреблении алкоголем он становится значительным. Если вы не можете соблюдать умеренность, то не пейте вообще.

Вы узнали все, что нужно, о том, как принимать метформин для похудения и лечения диабета 2 типа. Основные идеи:

1. Начинайте с небольшой дозы и повышайте ее постепенно, по мере возможности.
2. Можете попробовать метформин в таблетках продленного действия.
3. Не превышайте максимально допустимую суточную дозу.
4. Внимательно изучите противопоказания.

Обратите внимание на сытную и вкусную низкоуглеводную кетогенную диету, которую можно легко соблюдать годами. Она лучше других диет помогает похудеть и контролировать диабет. Отзывы диабетиков, которые приводятся на этом сайте, - настоящие. Чудодейственную диету можно и нужно совмещать с приемом метформина.

Инструкция по применению Метаморфина для похудения

Волшебные пилюли для похудения — мечта многих людей, которые хотят распрощаться с лишним весом, но по каким-то причинам не могут сделать этого проверенными способами — сбалансированным режимом питания и регулярными физическими нагрузками.

Помимо всевозможных слабительных, мочегонных и анорексигенных лекарственных средств для похудения, а также жиросжигающих биологически активных добавок, в аптеке можно найти несколько препаратов, которые никакого отношения к похудению не имеют, однако их свойства могут провоцировать реакции в организме, приводящие к побочным действиям в виде пассивного снижения веса. Одним из таких лекарств является Метформин.

Метформин для похудения

Метформин, также называемый Глюкофаж или Сиофор — таблетки лекарственной группы бигуаниды, цель которых — лечение сахарного диабета у взрослых людей. Таблетки, выпускаемые под такими наименованиями фармакологическими корпорациями Рихтер, Тева и Канон ценны для худеющих способностью влиять на периферическую устойчивость к инсулину.

Эти таблетки влияют на поглощение клетками глюкозы и препятствуют чрезмерному выделению инсулина, притупляют голод и тем самым влияют на процесс отложения жировых запасов. Помимо этого, Метформин уменьшает усвоение углеводов.

Показания к применению для похудения у Метформина отсутствуют, но снижая уровень всасывания глюкозы, он провоцирует необходимый для похудения эффект.

Эффективны ли таблетки Метформин для похудения? Отзывы худеющих на его счет неоднозначны. Как и реакция врачей. Одни категорически против того, чтобы здоровые люди принимали Метформин для похудения, а другие прописывают его своим пациентам в качестве дополнения при комплексном процессе похудения.

Метформин для похудения — как принимать правильно? Чтобы добиться эффекта от приема препарата, нужно приложить немалые усилия со своей стороны. Как и при обычном снижении веса, стоит обратить внимание на питание, активно выполнять физические упражнения и хорошо высыпаться. Именно при соблюдении строгого режима питания и регулярных тренировок, Метформин помогает организму избавляться от запасов лишнего жира, сохраняя при этом мышечную ткань. Есть у этого препарата свои особенности применения и противопоказания, с которыми обязательно нужно ознакомиться, но рассмотрим все по порядку.

Как влияет на организм?

Применение Метформина для похудения является распространённой практикой. Но прежде чем переходить к приему таблеток, стоит внимательно изучить их фармакологические свойства.

Как Метформин влияет на организм? Принцип действия таблеток заключается в торможении функции всасывания глюкозы, уменьшении глюкогенеза печенью и стимуляции процесса принятия тканями инсулина. Следствием влияния таблеток станет уменьшение аппетита.

Дополнительный эффект похудения достигается за счет уменьшения всасывания углеводов: тело перестает создавать жировые запасы из потребляемой пищи, так как пища полностью расходуется на создание энергии для организма, при этом избыток еды не откладывается на теле человека в виде жировой прослойки. Именно поэтому так результативны во время приема Метформина занятия спортом.

Стабильная концентрация вещества в крови достигается уже через несколько суток постоянного приема таблеток. Пища во время или после приема лекарства значительно снижает его эффект.

Важно понять, что сами по себе таблетки Метформина не являются жиросжигающими. Они лишь создают условия для похудения: жир образовывается медленнее, энергии из еды создается больше, аппетит притупляется. Результат будет зависеть от активной нагрузки худеющего.

Побочные эффекты

Список побочных эффектов препарата Метформин довольно обширен. Большинство негативных проявлений связано с пищеварительной системой. Из скрытых проявлений можно выделить постепенное торможение процесса усвоения В12, который содержится в продуктах животного происхождения.

Побочные эффекты от Метформина:

• диарея, тошнота, рвота;
• вздутие живота;
• боль в желудке;
• привкус металла во рту;
• частичная или полная потеря аппетита.

Все это может быть вызвано передозировкой таблетками, либо полной непереносимостью организма к компонентам препарата. Побочные эффекты Метформина могут проявиться в первые три дня применения препарата, а потом постепенно исчезнуть, если снизить суточную дозу. Если же побочные эффекты не пропадают у худеющего больше недели, немедленно следует отказаться от этого препарата и обратиться к врачу.

Каждый человек, решившийся на похудение с помощью Метформина, сам должен решать, готов ли он терпеть подобное состояние ради потери нескольких килограммов.

Как правильно принимать?

Как правильно принимать Метформин для похудения? Инструкция по применению предполагает строгую дозировку препарата и соблюдение времени его приема.

Как принимать Метформин для похудения, чтобы не навредить себе? Прежде всего следует знать, что пить таблетки необходимо курсом. Один курс Метформина может длиться до 20 дней. Затем лучше сделать длительный перерыв, от месяца до двух, чтобы избежать привыкания к компонентам препарата.

Когда следует принимать Метформин для похудения, до еды или после? Инструкция по применению Метформина для похудения предполагает те же рекомендации для худеющих, что и для лечения сахарного диабета. Чаще всего, таблетки принимают по 500 мг до обеда и ужина, но в некоторых случаях дозировку незначительно повышают, увеличивая количество приемов до трех раз. Помните, что если применять больше 2000 мг Метформина в сутки, может наступить передозировка и интоксикация.

Решившись принимать Метформин Рихтер 500 мг, инструкция по применению для похудения должна быть согласована со специалистом в соответствии с индивидуальными показателями худеющего.

Важно: для наступления заметного результата похудения, необходимо сократить количество кондитерских изделий, сладостей, жирной и жареной пищи в рационе. Калорийность суточного меню уменьшают при этом до 1300-1500. Занятия спортом стимулируют действие препарата.

Какой лучше Метформин для похудения — Тева, Рихтер, Канон?

Препарат выпускается несколькими производителями, и существенных различий в них нет, помимо страны, где они производятся.

Существует три основных аналога основного препарата:

• Метформин Тева для похудения показывает себя хорошо уже многие годы. Производится в Израиле;
• Метформин Канон для снижения веса используется чаще остальных за счет доступности: его цена более привлекательна. Несмотря на отечественное производство, отзывы о нем не хуже, чем о зарубежных аналогах;
• Зарекомендовал себя и Метформин Рихтер для похудения, который производится совместно с венгерской компанией.

Выбор конкретного препарата индивидуален. Аналоги имеют практический идентичный состав, но каждый пациент по-своему может воспринять Метформин. Эффект может отличаться в зависимости от общего состояния здоровья человека, его возраста, работоспособности почек и дозировки.

Можно ли пить таблетки здоровому человеку?

Официальная медицина категорически против употребления любого лекарства не по назначению. А Метформин предназначен для лечения и поддержки состояния людей с сахарным диабетом.

Поэтому возникает логический вопрос: можно ли пить препарат здоровому человеку для похудения? Некоторые врачи выписывают его своим пациентам с лишним весом. Более того, главный телеврач России Елена Малышева советовала Метформин, как «лекарство от старости и морщин». Так что выбор за худеющим.

Хотя вещество считается безопасным, назначать Метформин для похудения самостоятельно категорически не рекомендуется. Дело в том, что мы не всегда можем адекватно оценить свои силы или выявить проблемы в организме.

Важно изучить все противопоказания Метформина непосредственно перед применением. Так как таблетки, в первую очередь, влияют на пищеварительную систему и процессы усвоения, то противопоказаниями к их применению у людей не страдающих сахарным диабетом являются:

• почечная недостаточность;
• нарушения работы печени;
• почек;
• органов ЖКТ;
• алкоголизм;
• анемия.

Также воздержаться от приема препарата стоит людям, которые страдают от сердечнососудистых заболеваний, любых проблем с легкими. Не рекомендуется принимать Метформин в период острой инфекционной болезни или в послеоперационный период, когда организм истощен.

Следует помнить, что даже здоровому человеку нельзя при приеме Метформина сидеть на слишком строгой диете: подобное питание само по себе опасно, а в сочетании с медикаментами может привести к серьезным нарушениям.

Загрузка...

Метформин и потеря веса: что вы должны знать

Отзыв метформина с расширенным выпуском

В мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям метформина с расширенным выпуском удалить некоторые из своих таблеток с рынка США. Это связано с тем, что в некоторых таблетках метформина с пролонгированным высвобождением был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (вызывающего рак) агента. Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему врачу. Они посоветуют, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам потребуется новый рецепт.

Метформин - это лекарство, назначаемое для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Возможно, вы слышали, что метформин также помогает похудеть. Но правда ли это?

Ответ - возможно, громкий. Вот что вам следует знать о том, что метформин может сделать для похудания, а также почему ваш врач может прописать его вам.

Согласно исследованиям, метформин может помочь некоторым людям похудеть. Однако неясно, почему метформин может вызывать потерю веса.Одна из теорий заключается в том, что это может побудить вас есть меньше за счет снижения аппетита. Это также может изменить то, как ваше тело использует и хранит жир.

Хотя исследования показали, что метформин может помочь при похудании, препарат не является быстрым решением. Согласно одному долгосрочному исследованию, потеря веса от метформина обычно происходит постепенно в течение одного-двух лет. Количество потерянного веса также варьируется от человека к человеку. Согласно исследованию, средняя потеря веса за два или более лет составила от четырех до семи фунтов.

Прием препарата без соблюдения других здоровых привычек не может привести к снижению веса. Люди, которые соблюдают здоровую диету и занимаются спортом во время приема метформина, как правило, теряют больше всего веса. Это может быть связано с тем, что считается, что метформин увеличивает количество калорий, сжигаемых во время тренировки. Если вы не занимаетесь спортом, у вас, скорее всего, не будет этого преимущества.

Кроме того, любая потеря веса может продолжаться только до тех пор, пока вы принимаете лекарства. Это означает, что если вы перестанете принимать метформин, есть большая вероятность, что вы вернетесь к своему первоначальному весу.И даже пока вы все еще принимаете препарат, вы можете постепенно набрать потерянный вес.

Другими словами, метформин, возможно, не та волшебная таблетка для похудения, которую многие люди ждали. Было показано, что у одних он снижает вес, а у других нет. Одно из преимуществ метформина заключается в том, что, даже если он не вызывает похудания, он не вызывает увеличения веса. Это не относится к некоторым лекарствам, используемым для лечения диабета 2 типа.

Если у вас диабет 2 типа или предиабет, у вас избыточный вес или ожирение, ваш врач может назначить метформин, чтобы помочь вам контролировать диабет или снизить риск диабета, а также посмотреть, поможет ли он сбросить вес.Фактически, ваш врач может назначить метформин для похудания, даже если у вас нет диабета или преддиабета.

Такое использование метформина называется использованием не по назначению. Это означает, что FDA не одобрило метформин в качестве средства для похудания. В результате информации о том, насколько она эффективна для этой цели, меньше.

Если ваш врач пропишет вам метформин, он или она выберет дозировку, которая вам подходит. Скорее всего, вы начнете принимать метформин с низкой дозировки и постепенно увеличивать ее в течение нескольких недель.Это может помочь свести к минимуму любые побочные эффекты.

Если вы худеете во время приема метформина, это может быть или не быть результатом приема лекарства. Потеря веса может быть вызвана и другими факторами. Например, некоторые состояния здоровья могут вызвать потерю аппетита, что может привести к потере веса. Эти условия включают:

Другие лекарства также могут вызвать потерю веса. Химиотерапевтические препараты могут сделать это за счет снижения аппетита. Некоторые препараты для щитовидной железы ускоряют метаболизм, что может вызвать потерю веса.Эти препараты включают левотироксин, лиотиронин и лиотрикс. Другие препараты, которые могут стимулировать потерю веса, включают некоторые лекарства от СДВГ, такие как амфетамин / декстроамфетамин (Adderall) и метилфенидат (Concerta).

Проблемы с пищеварительной системой также могут вызывать потерю веса. Эти проблемы включают:

Имейте в виду, что метформин - относительно безопасный препарат с побочными эффектами, которые обычно проходят со временем. Любая потеря веса во время приема препарата должна быть постепенной и минимальной и не вызывать тревоги.Но если вас беспокоит, сколько веса вы потеряли при приеме метформина, поговорите со своим врачом. Он или она может помочь определить, что вызывает вашу потерю веса, и нужно ли что-то с этим делать.

Независимо от того, принимаете ли вы метформин, вам следует позвонить своему врачу, если вы быстро худеете и у вас нет энергии или аппетита. Вам также следует позвонить своему врачу, если вы потеряли более 10 фунтов за последние 6–12 месяцев и не знаете, почему. В общем, вы можете звонить в любое время, когда у вас есть вопросы или опасения по поводу вашего здоровья или веса.

Путь к снижению веса варьируется от человека к человеку. Тем не менее, наиболее рекомендуемый врачами метод похудания - это сочетание здорового питания и физических упражнений. Для получения дополнительной информации прочтите о безопасных для диабета диетах и ​​советах по упражнениям для людей с диабетом.

Чтобы узнать больше о метформине и потере веса, поговорите со своим врачом. Они ответят на ваши вопросы и помогут найти план похудения, который подходит именно вам. Вы можете задать следующие вопросы:

• Можете ли вы порекомендовать диету и программу упражнений, которые помогут мне похудеть?
• Действительно ли мне нужно лекарство, чтобы похудеть?
• Какая для меня разумная цель по снижению веса?
• Следует ли мне работать с диетологом, чтобы помочь мне с диетой?
• Если я похудею, могу ли я прекратить прием некоторых лекарств от диабета, высокого холестерина или высокого кровяного давления?

.

Метформин Потеря веса: правда о побочном эффекте

Что такое метформин и как он работает?

«[Метформин] считается лекарством первой линии при лечении диабета 2 типа, и его действие в основном заключается в снижении количества глюкозы, выделяемой печенью», - говорит Миниша Суд, доктор медицины, сертифицированный эндокринолог. который базируется в Нью-Йорке. «Это также помогает гормону под названием инсулин работать лучше, помогая мышцам более эффективно использовать глюкозу.Когда инсулин работает лучше - и повышается чувствительность к инсулину - уровень инсулина у человека ниже, чем он был бы в противном случае ».

Нет лекарства от диабета 2 типа, но правильное сочетание лекарств и здорового образа жизни может стабилизировать уровень сахара в крови, что, конечно же, является конечной целью любого лечения диабета.

Поскольку лекарство помогает вашему организму должным образом усваивать глюкозу, полученную при расщеплении пищи, и восстанавливает вашу способность реагировать на инсулин, вы не только почувствуете себя лучше, но и потенциально сможете избежать осложнений, связанных с высоким уровнем сахара в крови, таких как болезни сердца или почек. , повреждение нервов (диабетическая невропатия) и повреждение глаз (ретинопатия).

СВЯЗАННЫЕ: Осложнения диабета 2 типа, которых можно избежать

Почему метформин вызывает потерю веса?

Связь между метформином и весом неясна, но несколько теорий предоставляют возможные объяснения колебаний веса. По данным клиники Мэйо, снижение голода - один из задокументированных побочных эффектов метформина.

Например, метформин может влиять на сигналы голода. В одном небольшом исследовании 12 женщинам с ожирением и диабетом 2 типа, которые не принимали инсулин, случайным образом давали метформин в двух дозах - 850 миллиграммов (мг) или 1700 мг - или плацебо три раза в день в течение трех дней, с каждым участником. пройти исследование трижды, чтобы получить каждую дозу и плацебо.Каждый третий день участники проходили тест на прием пищи и оценивали свой уровень голода перед едой. Исследователи обнаружили, что уровень голода в группе метформина был значительно ниже, особенно после того, как участники приняли дозу 1700 мг, по сравнению с тем, когда они принимали более низкую дозу метформина или плацебо.

Если вы принимаете метформин, это может не выглядеть так, как будто вы употребляете этот препарат меньше. Но количество калорий, которые вы в настоящее время потребляете на завтрак, обед и ужин, может быть меньше, чем ваше обычное потребление пищи.Это незначительное изменение аппетита может быть причиной постепенного снижения веса.

Частые расстройства желудка или диарея, которые являются еще одним побочным эффектом препарата, также могут повлиять на прием пищи. «Временное желудочно-кишечное расстройство, обычно возникающее в начале лечения, из-за приема метформина также может играть роль в потере веса. », - говорит Сюзанна Магнотта, RD, CDCES, вице-президент по клиническим услугам для достижения лучшего контроля в Коншохокене, штат Пенсильвания.

Согласно исследованию, опубликованному в выпуске журнала Journal of Research in Pharmacy Practice за апрель – июнь 2017 г., побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта являются основной жалобой тех, кто получает таблетки метформина в их первоначальной рецептуре.Наиболее частыми симптомами являются рвота, диарея и тошнота, от которых страдают от 2 до 63 процентов людей, принимающих препарат. Дискомфорт может быть настолько сильным, что вы можете не захотеть много есть и, следовательно, потребляете меньше калорий. Формы метформина с расширенным высвобождением продемонстрировали меньшее количество побочных эффектов в исследованиях.

СВЯЗАННЫЙ: Метформин связан с более низким риском смерти от COVID-19 у людей с диабетом 2 типа

Возможна ли длительная потеря веса на метформине?

Несмотря на то, что метформин может помочь вам сбросить килограммы, сумма, которую вы потеряете, может быть намного меньше, чем ожидалось.Согласно исследованию Diabetes Care , в среднем потеря веса после одного года приема препарата составляет всего 6 фунтов.

Таким образом, хотя метформин часто назначают людям с высоким уровнем инсулина, которым трудно похудеть, это не чудо для похудания, - говорит доктор Суд. Другими словами, не ожидайте резкого изменения веса, если вы переедаете и ведете малоподвижный образ жизни. Вы должны следовать разумному плану похудания со здоровым питанием и физической активностью, чтобы увидеть какие-либо существенные изменения веса.

«Если кто-то не придерживается здоровых привычек, то прием метформина не приведет к потере веса», - говорит она. «Важно соблюдать здоровую диету с низким содержанием рафинированного сахара и углеводов, если [вы] склонны к высокому уровню инсулина, чтобы получить максимальную пользу от лекарства».

Имейте в виду, что хотя при приеме этого лекарства число на шкале может снизиться, потеря веса может быть временной. Вы сможете набрать килограммы, как только перестанете принимать препарат и ваш аппетит вернется в норму, поэтому важно придерживаться здорового образа жизни.

Если вы думаете о приеме метформина вместе с лекарством для похудания, обратитесь за рекомендациями к врачу. Эта комбинация может помочь вам сбросить лишние килограммы, хотя данных клинических испытаний, подтверждающих это утверждение, практически нет, говорит Суд.

СВЯЗАННЫЙ: 7 советов, которые помогут вам сохранять мотивацию к тренировкам при диабете 2 типа

Могут ли люди без диабета принимать метформин?

Что делать, если у вас нет диабета 2 типа? Можно ли еще принимать метформин для похудения? Это отличный вопрос, и краткий ответ - да.Суд объясняет, что метформин использовался не по прямому назначению или не по назначению для контроля веса.

Фактически, обзор, опубликованный в декабре 2018 года в европейском журнале клинической фармакологии , в котором изучалась эффективность метформина для снижения веса у людей с избыточным весом и ожирением без диабета, пришел к выводу, что препарат может значительно снизить индекс массы тела как у подростков, так и у взрослых. .

Но поскольку этот препарат доступен только по рецепту и не был одобрен для снижения веса Федеральным управлением по лекарственным средствам, ваш врач, скорее всего, сначала порекомендует некоторые из этих традиционных стратегий снижения веса:

Если у вас нет типа Если вы страдаете диабетом, ваш врач может отменить прием этого препарата, если вы страдаете ожирением и пытаетесь похудеть.Но опять же, метформин не заменяет здоровое питание и регулярные упражнения, которые являются ключом к устойчивой потере веса. Эти привычки также способствуют снижению веса, если у вас диабет 2 типа, но вы не можете принимать метформин.

«Для тех пациентов с диабетом, которые не могут принимать метформин из-за хронического заболевания почек или других проблем, изменение диеты и образа жизни по-прежнему будет иметь первостепенное значение, независимо от того, прописаны им альтернативные лекарства или нет. Контроль потребления углеводов, увеличение физическая активность и борьба со стрессом - краеугольный камень улучшения гликемического контроля », - говорит Магнотта.

«Возьмите за правило вставать каждый час или около того и ходить по комнате, двору или кварталу. Небольшие физические нагрузки в течение дня складываются, в результате чего сжигается больше калорий », - говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: 11 Витаминно-упакованные суперпродукты для людей с диабетом 2 типа

Итоги метформина и потери веса

Учитывая все обстоятельства, метформин может вызвать умеренное снижение веса, скорее всего, из-за побочные эффекты, такие как снижение аппетита и расстройство желудка.Но хотя препарат эффективен для похудения, он не заменяет традиционные методы диеты. Поэтому, если вы хотите больше похудеть и дольше сохранять вес, вам нужно вести активный образ жизни и правильно питаться.

.

Метформин и похудание: помогает ли этот препарат?

ОТЗЫВ ПРОДЛЕННОГО ВЫПУСКА МЕТФОРМИНА

В мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям метформина с расширенным высвобождением удалить некоторые из своих таблеток с рынка США. Это связано с тем, что в некоторых таблетках метформина с пролонгированным высвобождением был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (вызывающего рак) агента. Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему врачу. Они посоветуют, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам потребуется новый рецепт.

Метформин - это лекарство, которое врачи используют для лечения людей с диабетом 2 типа. Он работает вместе с другими лекарствами и инсулином для снижения уровня сахара в крови у людей с этим заболеванием.

Врачи обычно не назначают метформин при диабете 1 типа. Иногда они могут прописать его женщинам с синдромом поликистозных яичников, хотя такое использование не одобрено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA).

Точно так же FDA не санкционировало использование метформина для помощи тем, кто хочет сбросить килограммы, когда они имеют избыточный вес или страдают ожирением.

В этой статье мы рассмотрим влияние метформина на вес, а также способы его применения.

Поделиться на Pinterest Было обнаружено, что метформин приводит к потере веса, хотя причина этого неясна.

Люди с диабетом 2 типа похудели из-за приема метформина, но не только они получают пользу от этого препарата.

Исследование с участием людей с избыточным весом или ожирением и инсулинорезистентностью показало, что они теряли вес во время приема метформина.

Хотя некоторые данные свидетельствуют о том, что метформин действительно приводит к потере веса, ни врачи, ни ученые не знают, как он действует.

Некоторые исследователи считают, что препарат снижает аппетит. Другие думают, что это меняет способ хранения и использования жира в организме.

Врачи обычно рекомендуют определенные изменения в диете и образе жизни наряду с метформином и лекарствами от диабета 2 типа или преддиабета. Многие из этих изменений в диете и образе жизни также могут привести к потере веса, если человек будет следовать рекомендациям.

Одного метформина может быть недостаточно, чтобы вызвать потерю веса, если человек, принимающий метформин, не придерживается других полезных привычек.

Людям, надеющимся похудеть с помощью метформина, также следует придерживаться низкокалорийной диеты, богатой питательными веществами, и регулярно заниматься спортом.

Людям, не придерживающимся других полезных для здоровья привычек, нельзя худеть с помощью метформина.

FDA не одобрило метформин для похудания. Однако некоторые врачи прописывают его людям с избыточным весом или ожирением, а также с диабетом 2 типа или преддиабетом.

Тем не менее, если метформин прописан человеку, который соответствует этим условиям, этому человеку необходимо принять другие полезные привычки для поддержки потери веса. Эти привычки включают соблюдение низкокалорийной диеты, богатой питательными веществами, и регулярные физические упражнения.

Метформин не является быстродействующим лекарством от чудодейственной диеты. Гораздо более вероятно, что люди, принимающие метформин, будут постепенно худеть в течение длительного времени.

Также стоит отметить, что люди, теряющие вес на фоне приема метформина, могут восстановить его, если прекратят прием препарата.

Поделиться на Pinterest План дозировки должен определять врач, чтобы предотвратить нежелательные побочные эффекты.

Точная дозировка метформина, которую следует принимать людям, может варьироваться. Человек должен поговорить со своим врачом о правильной дозировке и сообщить о любых побочных эффектах после приема лекарства.

Дозировка метформина рассчитана на пациента с диабетом 2 типа. Сколько человек принимает, зависит от формы метформина и бренда. Некоторые препараты можно принимать во время еды, некоторые - самостоятельно, а другие - с инсулином.

Некоторые из рекомендаций и руководств по дозировке включают:

• Для метформина с пролонгированным высвобождением и таблеток дозы составляют от 500 до 1000 миллиграммов (мг) и не должны превышать 2500 мг в день для взрослых.
• Для жидких форм дозы варьируются от 5 до 8,5 миллилитров (мл) для взрослых и не должны превышать 25 мл в день.
• Дети, принимающие жидкие формы, обычно принимают 5 мл два раза в день. Для большинства форм дети должны соблюдать дозы, рекомендованные врачом.

Если человек пропустил дозу метформина, он должен попытаться принять его как можно скорее. Если они очень близки к своей следующей запланированной дозе, пропущенную дозу следует пропустить. Не рекомендуется увеличивать дозу метформина вдвое.

Как всегда, человек должен поговорить со своим врачом о правильной дозировке и любых изменениях в его лекарствах.

Таблетки метформина могут иметь некоторые потенциально опасные побочные эффекты. FDA опубликовало самое серьезное предупреждение о метформине.

Метформин, хотя и редко, может вызывать лактоацидоз. Лактоацидоз - это небезопасное накопление молочной кислоты в крови.

Человек должен немедленно обратиться в отделение неотложной помощи для лечения, если он принимает метформин и испытывает любой из следующих симптомов:

• слабость
• затрудненное дыхание
• усталость
• чувство головокружения
• необъяснимая или необычная мышечная боль ,
• необычная сонливость
• боль в животе
• тошнота или рвота
• медленное или нерегулярное сердцебиение

люди с наибольшим риском развития лактоацидоза включают:

• людей, употребляющих или злоупотребляющих алкоголем во время приема метформина
• человек с проблемы с печенью
• люди с проблемами почек

Еще одним серьезным побочным эффектом является реакция низкого уровня сахара в крови.Когда это происходит, уровень сахара в крови человека падает до опасного уровня.

Если уровень сахара в крови человека падает слишком низко, он подвергается риску:

• судорог
• потери сознания
• повреждения головного мозга
• смерти

Лечение реакции низкого уровня сахара в крови необходимо начинать немедленно, чтобы избежать некоторых из более серьезных побочных эффектов. Лечение заключается в приеме от 15 до 20 граммов (г) глюкозы. Это можно сделать несколькими способами, включая сладкие напитки и леденцы.

Симптомы низкого уровня сахара в крови могут включать:

• сонливость
• раздражительность
• головная боль
• слабость
• спутанность сознания
• чувство дрожи
• голод
• учащенное сердцебиение
• потливость
• головокружение

Есть другие , менее серьезные побочные эффекты, которые также может вызывать метформин. Некоторые из побочных эффектов, которые может испытать человек, включают:

Есть много способов похудеть без использования метформина.Большинство из них включает разумное изменение диеты и образа жизни.

Следующие шаги могут помочь человеку начать худеть:

• соблюдать здоровую диету, основанную на употреблении большого количества фруктов и некрахмалистых овощей
• заниматься сердечно-сосудистыми упражнениями не менее 30 минут пять раз в неделю
• для увеличения силы- упражнения для наращивания мышечной массы
• пить много воды
• ограничение сахара
• высыпаться
• вести дневник питания для отслеживания диеты
• получать поддержку от друзей и семьи

В некоторых случаях может быть предложена операция по снижению веса для людей, страдающих ожирением и не способных похудеть другими способами.

Когда обращаться к врачу

Любой, кто страдает ожирением или избыточным весом и пытается похудеть, должен проконсультироваться с врачом. Лучше всего врач может посоветовать, как начать безопасно худеть.

Тем, кто пытался похудеть, но безуспешно, следует также обратиться к врачу.

Люди с предиабетом или диабетом 2 типа должны регулярно посещать врача.

Использование метформина может быть рассмотрено для людей с диабетом 2 типа, чтобы помочь им контролировать уровень сахара в крови.

Вторичным побочным эффектом может быть потеря веса, что заставляет некоторых полагать, что это может быть жизнеспособным лекарством для похудания. Тем не менее, исследователи до сих пор не уверены в том, действительно ли метформин влияет на вес, или же потеря веса связана с изменениями образа жизни у людей с диабетом 2 типа.

Людям, не страдающим диабетом 2 типа, следует искать более традиционные методы похудания с помощью диеты и физических упражнений, или, возможно, другие лекарства или процедуры для контроля своего веса.

.

Работает и стоит ли брать?

Вы находитесь в примерочной, работая над ассортиментом джинсов, которые вы принесли. У вас есть размер, который вы думаете, какой вы есть, размер, которым вы, вероятно, являетесь (проверка реальности), и размер, который вы надеетесь скоро стать, если вы можете просто добраться туда!

Затем вы слышите о препарате под названием метформин, который может помочь в похудании. Конечно, это может показаться странным - подумать о приеме лекарства, обычно назначаемого от диабета 2 типа, только для того, чтобы немного похудеть. Но работает ли это и подходит ли это вам?

Короткий ответ: возможно.

Давайте посмотрим, как метформин, препарат, назначаемый для контроля уровня сахара в крови, заработал такую ​​репутацию.

Метформин может помочь некоторым людям похудеть, но причины не совсем ясны. Некоторые исследователи считают, что препарат снижает аппетит, в то время как другие предполагают, что он меняет способ хранения и использования жира в организме.

Но исследователи согласны с тем, что метформин не является быстрым решением. Согласно одному долгосрочному исследованию, потеря веса от метформина происходила постепенно в течение одного-двух лет.А средняя сумма похудания за это время колебалась от 4 до 7 фунтов.

Образ жизни также играет большую роль. Прием препарата без соблюдения других здоровых привычек может не привести к похуданию.

Люди, которые тренируются и соблюдают здоровую диету, одновременно принимают метформин, как правило, теряют больше всего веса. Это связано с тем, что считается, что метформин увеличивает количество калорий, сжигаемых во время тренировки. Так что, если вы не занимаетесь спортом, вы, скорее всего, не получите этого преимущества.

Продолжение приема также важно, так как потеря веса может длиться только до тех пор, пока вы принимаете лекарство.Это означает, что если вы перестанете принимать метформин, есть большая вероятность, что вы вернетесь к своему первоначальному весу. И даже пока вы все еще принимаете препарат, вы можете постепенно набрать потерянный вес.

Итог

Метформин - это , а не , волшебная таблетка для похудения. Было показано, что у одних людей он снижает вес, у других - нет. Тем не менее, одним из преимуществ метформина является то, что, даже если он не вызывает похудания, он также не приводит к увеличению веса на , что неверно для многих лекарств, используемых для лечения диабета 2 типа.

Людям с диабетом 2 типа или преддиабетом и с более высокой массой тела может быть прописан метформин, чтобы помочь справиться с диабетом или снизить общий риск его развития. Метформин обычно не назначают при диабете 1 типа.

Что делать, если у меня нет диабета?

Врач может назначить метформин для похудания, даже если у пациента нет диабета или преддиабета.

Этот тип использования будет классифицирован как «не по назначению», то есть FDA специально не одобрило его.Из-за этого мало информации о том, насколько эффективен метформин для похудания, не связанного с диабетом.

Но лечение диабета и потеря веса - не единственные причины, по которым врач может прописать метформин.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), также известный как синдром поликистозных яичников, является распространенным заболеванием, вызываемым дисбалансом женских репродуктивных гормонов. Им страдает 1 из 10 женщин детородного возраста.

СПКЯ связан с инсулинорезистентностью.Эта связь особенно характерна для пациентов, которые в семейном анамнезе страдали диабетом, имеют большую массу тела или не очень физически активны.

Со временем инсулинорезистентность может привести к диабету 2 типа. По этой причине для лечения СПКЯ был предложен метформин. Опять же, это было бы использование не по назначению, поскольку метформин не был одобрен FDA для лечения СПКЯ.

Использование метформина может быть не единственной причиной похудания. Похудание также может быть следствием сопутствующих заболеваний.

К ним относятся:

• депрессия
• стресс
• тревога
• хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
• рак
• СПИД
• болезнь Паркинсона
• проблемы с пищеварением, такие как IBS или желудочные инфекции

Другие лекарства также могут играть роль. Химиотерапевтические препараты часто приводят к потере веса из-за снижения аппетита, как и некоторые лекарства, назначаемые для лечения СДВГ (например, Adderall и Concerta).

Если ваш врач пропишет метформин, он решит, какая доза вам лучше всего подходит. Обычно дозировка начинается с небольшой и постепенно увеличивается в течение нескольких недель, чтобы минимизировать побочные эффекты.

Дозировка также зависит от того, страдает ли пациент диабетом 2 типа, и от конкретного типа назначенного метформина.

Взрослые сначала принимают 500 миллиграммов (мг) два раза в день или 850 мг один раз в день. Дозировку можно увеличивать с шагом 500 мг в неделю или 850 мг каждые две недели, до 2000 мг в день и вводить в разделенных дозах.Препарат принимают внутрь, обычно во время еды.

Всегда консультируйтесь с врачом относительно правильного использования и дозировки лекарств.

Как и в случае с любым другим лекарством, важно учитывать связанные с этим риски.

Текущая маркировка лекарств FDA настоятельно рекомендует не использовать метформин у людей с нарушением функции почек.

Для этих пациентов прием метформина может увеличить риск развития лактатацидоза, серьезного и потенциально смертельного состояния.Лактоацидоз - это результат накопления слишком большого количества молочной кислоты в крови.

Также важно знать, когда следует обращаться за помощью при определенных побочных эффектах. Если во время приема метформина вы испытываете следующие симптомы, обратитесь к врачу как можно скорее:

• слабость
• затрудненное дыхание
• усталость
• головокружение
• случайная мышечная боль
• необычная сонливость
• боль в животе
• тошнота или рвота
• медленная или нерегулярное сердцебиение

К людям, наиболее подверженным риску развития лактоацидоза, относятся:

• те, кто употребляет или злоупотребляет алкоголем во время приема метформина
• те, у кого проблемы с печенью
• те, у кого проблемы с почками

Другой серьезный побочный эффект - низкий реакция сахара в крови.Когда это происходит, уровень сахара в крови падает до опасного уровня. Если уровень сахара в крови упадет слишком низко, существует риск судорог, обморока, повреждения мозга или даже смерти.

Реакцию на низкий уровень сахара в крови необходимо лечить немедленно, чтобы избежать дополнительных опасных побочных эффектов. Обычно лечение заключается в приеме от 15 до 20 граммов глюкозы. Это можно сделать несколькими способами, в том числе пить сладкие напитки или есть леденцы.

Некоторые симптомы низкого уровня сахара в крови включают:

• сонливость
• раздражительность
• головная боль
• слабость
• спутанность сознания
• дрожь
• голод
• учащение пульса
• потливость
• головокружение

другие возможные побочные эффекты включают:

• газ
• диарея
• тошнота
• изжога
• боль в животе

Каждый путь похудания индивидуален, и самый здоровый и наиболее последовательный маршрут остается сочетанием диеты и упражнений.

Если вам интересно, может ли метформин быть для вас хорошим дополнением, поговорите со своим врачом. Они ответят на ваши вопросы и помогут найти план похудения, который подходит именно вам.

Вот несколько хороших вопросов:

• Можете ли вы порекомендовать диету и программу упражнений?
• Получу ли я пользу от лекарства, которое поможет мне похудеть?
• Какая для меня разумная цель по снижению веса?
• Если я похудею, могу ли я прекратить прием некоторых лекарств от диабета, высокого холестерина или высокого кровяного давления?

Диеты, благоприятные для диабета

• Палеолитическая (палео) диета: Палеодиета поощряет употребление цельных, необработанных продуктов животного и растительного происхождения, таких как мясо, рыба, яйца, овощи, фрукты, семена и орехи.Он избегает обработанных пищевых продуктов, сахара, молочных продуктов и зерна.
• Безглютеновая диета: Целиакия чаще встречается у людей с диабетом 1 типа. По оценкам, 8 процентов людей с диабетом 1 типа также страдают глютеновой болезнью. Единственный способ справиться с этим заболеванием - избегать всех продуктов, содержащих глютен.
• Вегетарианская или веганская диета: Шестимесячное исследование 74 человек с диабетом 2 типа показало, что вегетарианские диеты почти вдвое эффективнее низкокалорийных диет в плане снижения массы тела.
• Средиземноморская диета: Эта диета основана на продуктах, традиционно потребляемых в таких странах, как Италия и Греция. Кухня богата овощами, фруктами, орехами, семенами, картофелем, цельнозерновыми продуктами, травами, специями, морепродуктами и оливковым маслом первого холодного отжима.
• Диета DASH: « DASH» означает диетические подходы к остановке гипертонии (также известного как высокое кровяное давление). Диета DASH призывает вас заменить натрий в своем рационе разнообразными продуктами, богатыми питательными веществами, которые помогают снизить артериальное давление.

Поскольку основной целью метформина является контроль уровня сахара в крови, его, вероятно, следует ограничивать людям с диабетом 2 типа.

Неясно, является ли потеря веса при приеме метформина прямым результатом приема препарата или это может быть связано с изменением образа жизни, другими состояниями здоровья или другими лекарствами.

Люди без диабета 2 типа, желающие похудеть, скорее всего, получат больше пользы от диеты и физических упражнений, чем от метформина.

Итог

Болеете ли вы диабетом или нет, диета и упражнения - самый здоровый и последовательный путь к похуданию.

.

Метформин: советы по прекращению использования

Отзыв метформина с расширенным выпуском

В мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям метформина с расширенным выпуском удалить некоторые из своих таблеток с рынка США. Это связано с тем, что в некоторых таблетках метформина с пролонгированным высвобождением был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (вызывающего рак) агента. Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему врачу. Они посоветуют, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам потребуется новый рецепт.

Самым распространенным в мире препаратом для лечения диабета является метформин (Glumetza, Riomet, Glucophage, Fortamet). Это может помочь контролировать высокий уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Он доступен в форме таблеток или прозрачной жидкости, которую вы принимаете во время еды.

Если вы принимаете метформин для лечения диабета 2 типа, возможно, вам удастся прекратить прием. Вы можете управлять своим состоянием, внося определенные изменения в образ жизни, такие как поддержание здорового веса и больше физических упражнений.

Прочтите, чтобы узнать больше о метформине и о том, можно ли прекратить его прием.

Перед тем, как прекратить прием метформина, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, является ли это правильным шагом в управлении диабетом.

Метформин не лечит основную причину диабета. Он лечит симптомы диабета путем снижения уровня сахара в крови или глюкозы за счет:

• уменьшения выработки глюкозы печенью
• уменьшения абсорбции глюкозы из кишечника
• улучшения чувствительности к инсулину в периферических тканях, увеличения поглощения тканями и использования глюкозы

Метформин помогает и в других вещах, помимо повышения уровня сахара в крови.

К ним относятся:

Из-за возможных рисков и побочных эффектов метформин небезопасен для всех. Не рекомендуется, если у вас в анамнезе:

• расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ
• заболевание печени
• серьезные проблемы с почками
• определенные проблемы с сердцем

Если вы в настоящее время принимаете метформин и у вас были некоторые неприятные побочные эффекты, вы можете искать альтернативные варианты лечения.

Наиболее частые побочные эффекты

Наиболее частыми побочными эффектами являются головные боли и проблемы с пищеварением, которые могут включать:

• диарея
• рвота
• тошнота
• изжога
• спазмы в животе
• газ
• металлический привкус
• потеря аппетита

Другие побочные эффекты

В некоторых случаях метформин приводит к плохому всасыванию витамина B-12.Это может привести к дефициту витамина B-12, хотя это происходит только после длительного приема лекарства.

В качестве меры предосторожности ваш врач будет проверять ваш уровень B-12 каждые 1-2 года, пока вы принимаете метформин.

Прием метформина может также привести к потере аппетита, что может вызвать небольшую потерю веса. Но прием этого лекарства не приведет к увеличению веса.

Есть также несколько других побочных эффектов, с которыми вы можете столкнуться, включая гипогликемию и лактоацидоз.

Гипогликемия

Гипогликемия или низкий уровень сахара в крови может возникнуть из-за того, что метформин снижает уровень сахара в крови. Важно регулярно контролировать уровень сахара в крови, чтобы врач мог корректировать дозировку в зависимости от вашего уровня.

Гипогликемия, вызванная метформином, является редким побочным эффектом.

Низкий уровень сахара в крови более вероятен, если вы принимаете метформин с другими лекарствами от диабета или инсулином.

Лактоацидоз

Метформин может вызвать опасное для жизни состояние, называемое лактоацидозом.У людей с лактоацидозом в крови скопилось вещество, называемое молочной кислотой, и им не следует принимать метформин.

Это состояние очень опасно и часто приводит к летальному исходу. Но это редкий побочный эффект, которым страдает менее 1 из 100 000 человек, принимающих метформин.

Лактоацидоз чаще встречается у людей с заболеванием почек. Сообщите врачу, если у вас когда-либо были проблемы с почками.

Метформин может быть важной частью эффективного плана лечения диабета.Но уменьшение дозировки метформина или его полное прекращение в некоторых случаях безопасно, если ваш диабет находится под контролем.

Если вы хотите прекратить прием лекарств от диабета, поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг о том, какие шаги вам необходимо предпринять для этого.

Каждый, кто страдает диабетом, может выиграть от изменения определенных привычек образа жизни, даже если он принимает лекарства.

Похудение, улучшение питания и физические упражнения - лучшие способы снизить уровень глюкозы в крови и A1C.Если вы сможете справиться с этим с помощью таких изменений образа жизни, вы сможете прекратить прием метформина или других лекарств от диабета.

По мнению экспертов Американской диабетической ассоциации, для прекращения приема лекарств от диабета обычно необходимо соответствовать следующим критериям:

• Ваш уровень A1C составляет менее 7 процентов.
• Уровень глюкозы в крови натощак ниже 130 миллиграммов на децилитр (мг / дл).
• Ваш случайный уровень глюкозы в крови или после еды ниже 180 мг / дл.

Прекращать прием метформина, если вы не соответствуете этим критериям. И имейте в виду, что эти критерии могут меняться в зависимости от вашего возраста, общего состояния здоровья и других факторов. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, прежде чем менять свой план приема метформина.

Метформин может помочь предотвратить долгосрочные осложнения со здоровьем от диабета 2 типа. Но вы можете прекратить его прием, если ваш врач сочтет, что без него вы сможете поддерживать уровень сахара в крови.

Вы можете успешно снизить и контролировать уровень сахара в крови без лекарств, изменив образ жизни, например: включают углеводы с низким гликемическим индексом

отказ от курения табака в любой форме

употребление меньше или не употребление алкоголя

Также важно получить поддержку.Зарегистрированный диетолог, личный тренер или группа сверстников могут повысить ваши шансы придерживаться этих здоровых привычек.

Посетите Американскую диабетическую ассоциацию, чтобы получить онлайн и местную поддержку в вашем районе.

.

Прекращение приема метформина: как безопасно бросить курить

Создано для Greatist экспертами Healthline. Подробнее

Если у вас диабет, преддиабет или синдром поликистозных яичников (СПКЯ), скорее всего, вы слышали о метформине.

Это наиболее распространенное в мире лекарство от диабета, которое назначают более 120 миллионам человек. Он выпускается в форме таблеток или прозрачной жидкости.

Несмотря на свою популярность, он сопряжен с некоторыми рисками, и многие люди ищут другие способы управления своим состоянием.Если у вас диабет 2 типа, возможно, вы сможете прекратить прием метформина, если решите изменить образ жизни в долгосрочной перспективе.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем прекратить прием метформина.

Врачи часто прописывают метформин людям с диабетом 2 типа, потому что он эффективно снижает уровень сахара в крови (он же уровень глюкозы в крови).

Это достигается за счет:

• уменьшения выделения сахара в крови вашей печенью
• задержки всасывания сахара желудком из пищи
• повышения восприимчивости и чувствительности клеток вашего организма к инсулину

Метформин также помогает в других аспектах диабета 2 типа, в том числе:

• ограничение аппетита, что может привести к умеренной потере веса
• повышение уровня холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) («хороший»)
• снижение холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) ( «плохой»)
• снижение липидов, что приводит к снижению уровня триглицеридов в крови (высокий уровень триглицеридов может привести к сердечным заболеваниям)

Побочные эффекты метформина часто связаны с пищеварением.

К ним относятся:

• потеря аппетита
• умеренная потеря веса
• газ
• металлический привкус во рту
• изжога
• спазмы желудка
• рвота
• диарея
• дефицит витамина B-12

Около У 30 процентов людей, длительно принимающих метформин, развивается дефицит витамина B-12. Ваш врач может проверять ваш уровень B-12 примерно раз в год, пока вы принимаете метформин.

Симптомы дефицита включают:

• одышку
• периферическую невропатию (повреждение нервов)
• чувство слабости

Гипогликемия

Метформин снижает уровень сахара в крови, что в редких случаях может вызвать гипогликемию.Это более вероятно, если вы принимаете метформин с инсулином или другими лекарствами от диабета.

Симптомы гипогликемии включают:

• головную боль
• ощущение слабости или шаткости
• потливость
• тошнота

Если вы думаете, что у вас гипогликемия, съешьте 15 граммов углеводов, которые легко расщепляются в вашем организме, например :

• 1/2 стакана сока или обычной газировки (не диетическая)
• 1 столовая ложка меда или сахара
• 4 или 5 соленых крекеров
• 3 или 4 леденца или таблетки глюкозы

Гипогликемия может быть опасно для жизни.Если человек, страдающий гипогликемией, не может принимать пищу или находится без сознания, ему немедленно требуется медицинская помощь.

Обязательно регулярно проверяйте уровень сахара в крови, чтобы врач мог соответствующим образом скорректировать дозу метформина.

Лактоацидоз

Лактацидоз - это накопление молочной кислоты в крови. Это редкое, но опасное для жизни состояние.

Лактоацидоз чаще встречается у людей с ранее существовавшим алкоголизмом, сердечной недостаточностью или проблемами с почками.Прежде чем начинать прием метформина, убедитесь, что ваш врач знает, есть ли у вас в анамнезе какое-либо из этих состояний.

Хотя метформин может помочь уменьшить симптомы диабета 2 типа, он не влияет на факторы образа жизни, которые могут способствовать заболеванию - диету, уровень активности и вес.

Диабет 2 типа часто можно обратить вспять, изменив здоровый образ жизни. Некоторые люди, принимающие метформин, могут отказаться от приема лекарства, если их врачи считают, что они могут справиться с этим состоянием, похудев, правильно питаясь и регулярно занимаясь спортом.

Исследование, проведенное в 2017 году, предполагает, что с диабетом 2 типа можно бороться с помощью «диетических знаний, отношения и практики».

Кроме того, исследование 2018 года показало, что после поддержания здорового образа жизни в течение всего 1 года и похудания почти половина участников довели свой диабет до ремиссии.

Так что попрощайтесь с сладкими напитками, жареной и соленой едой и приветствуйте возможность будущего без лекарств.

Критерии прекращения приема метформина

По данным Американской диабетической ассоциации, это критерии, которым люди с диабетом должны соответствовать, прежде чем отказаться от приема лекарств от диабета:

• Уровень сахара в крови - произвольно или после еды - менее 180 мг / дл
• уровень сахара в крови утром натощак менее 130 мг / дл
• A1C менее 7 процентов

Если вы еще не соблюдаете эти требования, прекращение приема лекарств может быть слишком рискованным.

Критерии могут меняться в зависимости от вашего возраста и общего состояния здоровья, поэтому поговорите со своим врачом о любых изменениях, которые вы хотите внести в дозу метформина.

Изменения образа жизни, которые могут помочь вам избавиться от метформина, включают:

• регулярные упражнения
• снижение потребления углеводов
• поддержание здорового веса
• отказ от курения
• сокращение или отказ от алкоголя

Кроме того, никогда не недооценивайте сила сообщества.Работа с личным тренером, диетологом или группой поддержки может помочь вам не сбиться с пути и привлечь к ответственности за свои цели.

Когда вы беременны, первое, что вам нужно сделать, это выяснить, могут ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, представлять опасность для плода.

Итак, обо всем по порядку: метформин во время беременности может быть действительно полезным для женщин с диабетом и / или СПКЯ, и у него мало побочных эффектов.

Врачи могут прописать его женщинам, которые не принимали его до беременности, чтобы убедиться в стабильном уровне сахара в крови и / или снизить риск гестационного диабета.Метформин также безопасно принимать во время кормления грудью.

Поскольку метформин был создан для лечения диабета 2 типа, если он прописан для чего-то еще, например, СПКЯ, такое использование будет описано как «не по назначению».

Беременные женщины с СПКЯ имеют более высокий риск выкидыша, проблем с развитием плода и гестационного диабета, чем женщины без этого заболевания.

Однако исследование 2008 года показало, что беременные женщины с СПКЯ, которые постоянно использовали метформин во время беременности, имели значительно меньшие шансы на такие исходы.

Метформин также может помочь справиться с лишним весом и проблемами сахара в крови, которые часто встречаются у беременных женщин с СПКЯ. Препарат может даже повысить ваши шансы забеременеть.

Прекращение приема метформина и других лекарств от диабета всегда сопряжено с риском ухудшения симптомов. Вот почему решающее значение имеет изменение здорового образа жизни.

Если не лечить высокий уровень сахара в крови, он может вызвать нежелательные осложнения, в том числе:

• проблемы с сердцем
• проблемы со стопами
• проблемы сексуального здоровья
• диабетическая невропатия (повреждение нервов)
• диабетическая ретинопатия (нарушение зрения)

Вы не хотите ничего из этого.Поэтому, как всегда, следите за своим здоровьем и обращайтесь к врачу.

Шаг 1 прекращения приема метформина - это делать под наблюдением врача. Шаг 2 - действительно внести в свою жизнь здоровые изменения.

Многие люди с диабетом 2 типа могут справиться с этим заболеванием без лекарств, придерживаясь здоровой диеты, регулярно занимаясь физическими упражнениями и поддерживая здоровый вес.

У людей с диабетом, которые не хотят принимать метформин, но все же нуждаются в лекарствах, есть другие варианты.

В их число входят:

• Дапаглифлозин (Фарксига): , используемый для снижения уровня сахара в крови и снижения риска сердечных заболеваний, связанных с артериями
• Actos (пиоглитазон): , используется для снижения уровня сахара в крови и помогает уменьшить риск инсульта или остановки сердца
• Канаглифлозин (Инвокана): используется для снижения уровня сахара в крови и снижения риска сердечных заболеваний
• Эмпаглифлозин (Джардианс): используется для снижения уровня сахара в крови и артериального давления и помогает при потеря веса
• Прандин (репаглинид): , используемый для быстрого снижения уровня сахара в крови

Эти лекарства могут вызывать серьезные побочные эффекты, поэтому обязательно обсудите их со своим врачом.

Натуральные варианты

Природные средства лечения давно используются для лечения симптомов диабета 2 типа. Некоторые исследования показали, что они могут помочь снизить уровень сахара в крови.

Эти природные средства включают:

• яблочный уксус
• горькая тыква
• алоэ вера
• клетчатка и ячмень
• пажитник
• имбирь
• берберин
• корица
• окра
• джимнема корова, гурмар18
• цинк
• ним

Перед тем, как пробовать какой-либо из этих вариантов, важно получить одобрение врача или фармацевта, потому что травяные добавки могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые вы принимаете.

Если у вас диабет 2 типа и вы хотите прекратить прием метформина, первое, что вам нужно сделать, это поговорить со своим врачом. Второй - внести некоторые изменения в здоровый образ жизни.

Часто можно справиться с диабетом 2 типа, если правильно питаться, регулярно заниматься спортом и поддерживать здоровый вес.

Если вы беременны и вам нужно принимать метформин, не волнуйтесь. Его совершенно безопасно принимать во время беременности и кормления грудью.

Всегда консультируйтесь с врачом, если вы думаете о прекращении приема метформина.Они смогут оценить риски и помочь вам добраться туда, куда вы хотите.

.

---

Смотрите также

• 
  Как называется кофе на один глоток
• 
  Аспирин как пить при простуде
• 
  Рибоксин как пить при тренировках
• 
  Как часто можно пить омез
• 
  Цетрин как долго можно пить
• 
  Как влияет кофе
• 
  Солгар витамины для кожи волос и ногтей как пить
• 
  Как называется большой комар который не пьет кровь
• 
  Как действует кофе на потенцию
• 
  Как повысить продажи кофе
• 
  Кофе как снотворное

Карта сайта, XML.