Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить медвежий жир для профилактики


Медвежий жир - инструкция: лечебные свойства и противопоказания медвежьего жира, от чего он помогает

 

Медвежий жир – уникальное народное средство, обладающее поразительными лечебными свойствами для укрепления здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. От чего помогает медвежий жир человечество знает с давних времен — еще наши предки использовали его для лечения многих болезней. Именно в России и Бурятии, в Тибете и Северной Америке древние племена использовали целебную силу жира медведей.

Наш интернет магазин предлагает Вам купить медвежий жир в Москве по доступной цене. Широкий спектр средств народной медицины, натуральные компоненты без красителей, консервантов и ароматизаторов, полностью сертифицированная продукция из недр самой природы — все это представлено в нашем каталоге.

Как добывается медвежий жир

Как добывается медвежье сало?

Жир добывается охотниками-промысловиками из тела животного. Организм животного сохраняет много жира, поскольку зверь проживает в суровых условиях тайги. Жир нужен медведю для зимней спячки, как источник полезных питательных веществ. Самостоятельная добыча жира животного без определённых знаний технологии невозможна.

Наш интернет магазин предлагает высококачественный натуральный продукт, изготовленный по всем правилам добычи медвежьего жира. Приобретая у нас медвежий жир, Вы гарантированно покупаете однородное, нужной консистенции и цвета средство. Следует знать, что качественно изготовленный продукт не допускает присутствия песка, крови, волосков. Их наличие уменьшает сохранность биологической активности продукта.

К сожалению, не многие знают, как выглядит качественный и натуральный продукт:

  • Это однородный продукт белого или желтоватого оттенка, без всяких вкраплений и примесей.
  • В зависимости от температуры он может быть твердым (до 9 ºС) или кремообразным (при температуре свыше 26 ºС).
  • Натуральный продукт хорошо смешивается с другими компонентами, например, с медом.
  • Качественный медвежий жир можно купить только у профессиональных охотников.

Медвежий жир — лечебные свойства и противопоказания

Для того, чтобы правильно производить лечение медвежьим жиром, необходимо знать о его лечебных свойствах и противопоказаниях. В противном случае, Вы рискуете нанести больше вреда, чем пользы.

Лечебные свойства медвежьего жира

Лечебные свойства медвежьего жира

Лечебные свойства медвежьего жира можно перечислять бесконечно. Он насыщен полезными жирными кислотами Омега, полисоединениями, микроэлементами и витаминами. В состав медвежьего жира входят:

  • мононенасыщенные кислоты;
  • церебрамины;
  • соединения сапонинов;
  • гликозиды;
  • витамин А;
  • витамины группы В;
  • витамин Е.

В теле человека продукт животного происхождения подавляет воспаления и инфекции и усиливает работу иммунитета, повышает защитные силы, способствует выздоровлению от недугов и укреплению организма. Компоненты жира благоприятно влияют на деятельность всех систем организма. Они ускоряют внутриклеточный обмен, улучшают микрофлору слизистых оболочек внутренних органов, активно разжижают мокроту при кашле.

Медвежье сало оказывает седативное воздействие и эффективно снимает самый сильный кашель. Продукт:

  • улучшает обмен веществ в структурах организма;
  • повышает гемоглобин;
  • стабилизирует кровообращение;
  • уменьшает воспаление;
  • нормализует обмен веществ;
  • снижает токсическое воздействие вредных веществ.

Целебные свойства натурального продукта связаны с медвежьим рационом. Животное питается исключительно полезными растениями, ягодами и кореньями, медом, насекомыми, рыбой.

Наш интернет магазин предлагает технологически правильно вытопленный жир медведя, в составе которого присутствует масса полезных для человека веществ. Если Вы желаете поправить своё здоровье и открыть секрет долголетия — следует попробовать ежедневно применять этот продукт.

Противопоказания к приему медвежьего жира

Противопоказаний медвежий жир практически не имеет. Внутрь его не рекомендуется принимать в детском возрасте (до 3 лет), а так же при беременности и в период лактации. При наружном применении в виде растирания или компрессов, он может использоваться в любом возрасте и ситуации. Единственным исключением станет индивидуальная непереносимость компонентов.

Чтобы исключить аллергическую реакцию, перед тем, как принимать медвежий жир, нанесите небольшое его количество на участок кожи. Если появится зуд и раздражение, то лучше отказаться от использования продукта.

От чего помогает медвежий жир

От чего помогает медвежий жир

Нас очень часто спрашивают про медвежий жир, и от каких болезней он помогает. Стоит отметить, что сфера использования натурального продукта достаточно обширна:

  • заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • неврологических и ревматологических болезнях;
  • заболеваниях сердца;
  • гипертонии;
  • атеросклерозе;
  • дистрофии;
  • психоэмоциональных перегрузках.

Медвежий жир, так же как и барсучий — это великолепные народные средства для кожи. Они применяются в косметологии также активно, как и в медицине. В ветреные и морозные дни продукт оберегает кожу от обморожения, сохраняет внутри эпидермиса влагу, избавляет от шелушения и трещин.

Как уже было отмечено, медвежий жир очень эффективен при лечении практически всех легочных заболеваний, что особенно актуально в холодное время года. Поэтому рекомендуем дополнительно ознакомиться с информацией о лечении простуды народными средствами.

Народные рецепты приготовления медвежьего жира

Существует масса народных рецептов приготовления целебных мазей из медвежьего жира. Для наружного применения медвежьего жира, в продукт добавляют воск и парафин. Для внутреннего применения специалисты рекомендуют использовать медвежий жир в чистом виде.

Важно! Наш качественный продукт не имеет неприятного запаха.

Для правильного лечения необходимо знать все тонкости применения медвежьего жира. Стандартная схема внутреннего приёма:

  • взрослым — 1 столовая ложка за раз;
  • детям 3-6 лет – по ½ чайной ложечки;
  • подросткам – 1 чайная ложка.

Продукт употребляют с небольшим количеством меда или с теплым молоком. Также жир намазывают на хлебец. При простудах необходимо пить продукт трижды в день натощак. Наружно жир используется для растираний при остеохондрозе, ревматизме, бронхите, пневмонии. На кожу жир наносится тонким слоем. При необходимости сверху накладывается компресс.

Жир не используется при обострении воспалительного процесса желчевыводящих путей. Внутренний приём противопоказан детям до 3-х лет, беременным и кормящим женщинам. В таких случаях продукт используется только наружно.

Как хранить медвежий жир

Жир можно хранить в стеклянной таре. В холодильнике натуральный продукт хранится не более 2 лет. Важно периодически проверять герметичность тары.

Купив натуральный продукт в нашем интернет магазине, Вы получите дополнительную, более подробную бесплатную консультацию о применении этого медвежьего жира и его хранении.

12 здоровых продуктов, которые помогают сжигать жир

Кофе - один из самых популярных напитков во всем мире.

Это отличный источник кофеина, который может улучшить настроение и улучшить умственную и физическую работоспособность (12).

Кроме того, он помогает сжигать жир.

В небольшом исследовании с участием девяти человек те, кто принимал кофеин за час до тренировки, сжигали почти вдвое больше жира и могли тренироваться на 17% дольше, чем группа без кофеина (13).

Исследования показали, что кофеин увеличивает скорость метаболизма на впечатляющие 3–13%, в зависимости от потребляемого количества и индивидуальной реакции (14, 15, 16, 17).

В одном исследовании люди принимали 100 мг кофеина каждые два часа в течение 12 часов. Худые взрослые люди сжигали в среднем 150 дополнительных калорий, а взрослые, ранее страдающие ожирением, сжигали 79 дополнительных калорий в течение периода исследования (18).

Чтобы получить пользу от кофеина для сжигания жира без потенциальных побочных эффектов, таких как тревожность или бессонница, старайтесь принимать 100–400 мг в день. Это количество содержится примерно в 1–4 чашках кофе, в зависимости от его крепости.

Резюме:

Кофе содержит кофеин, который, как было доказано, улучшает умственную и физическую работоспособность, а также ускоряет обмен веществ.

.

Как избавиться от висцерального жира: Помогите сократить употребление алкоголя, чтобы избавиться от вредного жира на животе

Висцеральный жир может нанести вред здоровью человека, поскольку он хранится в брюшной полости рядом с жизненно важными органами, такими как печень, желудок и кишечник. Хотя наличие висцерального жира является нормальным явлением, его избыток может увеличить риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа и высокого кровяного давления. Висцеральный жир бывает трудно обнаружить, поскольку он не связан с избыточным весом. Итак, что вы можете сделать , чтобы его потерять или предотвратить сильное накопление?

Было обнаружено, что употребление небольшого количества алкоголя, в частности красного вина, полезно для здоровья, однако употребление слишком большого количества алкоголя может нанести вред вашему здоровью и вашей талии.

Несколько исследований показали, что употребление слишком большого количества алкоголя может способствовать накоплению жира в виде висцерального жира.

Одно исследование, в котором участвовали 8603 взрослых корейца, показало, что люди, которые пили больше всего алкоголя, также имели самую большую окружность талии, что может быть маркером висцерального жира.

Другое исследование, в котором приняли участие 87 женщин, показало, что умеренное потребление алкоголя также связано с увеличением количества висцерального жира.

Если вы хотите попробовать сократить количество выпиваемого напитка, то вот пять практических советов от Британской диетической ассоциации:

  • Замените высококалорийный миксер на более низкокалорийный e.г низкокалорийный тоник или диетическая кола и альтернативные напитки с водой / диетой / низкокалорийными напитками
  • Не доливайте стакан до того, как он закончится, чтобы можно было более точно контролировать потребляемый объем
  • Сообщите друзьям и семье, что вы пытаетесь сократить, чтобы они могли поддержать вас
  • Избегайте соленых закусок, таких как чипсы и соленые орехи, потому что они вызывают у вас большую жажду (а также содержат большое количество жира и соли)
  • Подумайте о крепости вашего напитка - выберите пиво или лагеры, которые содержат меньше алкоголя
  • Выберите полпинты, небольшую банку, маленький стакан, одну мерку

В соответствии с правительственными директивами мужчинам и женщинам рекомендуется не пить более 14 единиц в неделю на регулярной основе.

Плохое питание с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров - еще одна причина образования висцерального жира, поэтому очень важно внести в свой рацион несколько простых изменений.

В составе здорового питания рекомендуется много фруктов и овощей, а также цельнозерновые продукты.

Исследование, проведенное Американским журналом клинического питания, показало, что диета с контролируемым потреблением калорий и цельнозерновыми продуктами значительно снижает уровень абдоминального жира.

Это отчасти связано с тем, что очищенные зерна вызывают у людей чувство сытости и могут влиять на уровень сахара в крови и, следовательно, на контроль аппетита.

Цельнозерновые можно добавлять во все блюда в течение дня.

Еще один источник пищи, который следует включать в свой рацион, чтобы избавиться от висцерального жира, - это белок.

Доктор Люк Джеймс, медицинский директор страховой компании Bupa UK, советует: «Белок может быть полезным способом похудеть, потому что он заставляет вас чувствовать себя сытым, чем углеводы и жир.

«Итак, если вы включите в свой рацион постный источник белка, вы можете обнаружить, что не так голодны, и в целом вы едите не так много, как раньше.

«И некоторые исследования предполагают связь между потреблением белка и уменьшением количества жира на животе.

« Например, есть некоторые свидетельства того, что большее количество белка в сочетании с тренировками с отягощениями увеличивает мышечную массу и снижает жировую массу ».

.

Как остановить отрыжку: 8 советов и способов профилактики

Почему вы отрыгиваете

Хотя это может быть неприятно для вас и окружающих, отрыжка - это совершенно естественный способ избавиться от воздуха, проглоченного во время еды и питья. Это также известно как отрыжка или отрыжка.

Отрыжка предотвращает чрезмерное расширение желудка из-за проглоченного воздуха. Воздух движется обратно по пищеводу, вызывая слышимый выброс, который большинство людей называют отрыжкой.

Вы можете глотать воздух, когда:

  • слишком быстро едите или пьете
  • пьете газированные напитки
  • быстро дышите
  • смеетесь

Продукты с высоким содержанием крахмала, сахара или клетчатки и проблемы с пищеварением или изжога также могут быть винить.

Вы можете лечить приступ отрыжки с помощью нескольких простых приемов. Однако если газы, вздутие живота и отрыжка часто мешают вам в течение дня, рекомендуется обратиться к врачу.

Отрыжка обычно начинается после еды или питья. Если у вас сильная отрыжка после еды, вы можете попробовать следующие методы лечения, которые помогут желудку выпустить лишний воздух:

  • Прогуляйтесь или займитесь легкой аэробикой после еды. Физическая активность помогает пищеварению.
  • Лягте на бок или попробуйте позу колени к груди, , как позу для снятия ветра, пока не пройдет газ.
  • Примите антацид , чтобы нейтрализовать кислоту в желудке и предотвратить изжогу, которая может вызвать отрыжку. Субсалицилат висмута (пепто-бисмол) особенно полезен, если ваша отрыжка пахнет серой.
  • Примите лекарство от газов, например, симетикон (Gas-X). Он работает, связывая пузырьки газа вместе, чтобы у вас была более продуктивная отрыжка.
  • Пейте имбирный чай после еды. Имбирь может помочь снять раздражение желудочно-кишечного тракта и предотвратить отток желудочной кислоты обратно в пищевод.
  • Жуйте семена фенхеля после еды. Хотя это и не подтверждено исследованиями, считается, что фенхель помогает выводить газы из кишечного тракта и способствует пищеварению.
  • Глоток ромашковый чай . Считается, что он помогает предотвратить кислотный рефлюкс.
  • Ограничьте виды деятельности , которые заставляют вас быстро глотать воздух, например, слишком быстро смеяться и пить.

Вы можете уменьшить приступы отрыжки, найдя способы уменьшить количество проглатываемого воздуха.

Измените то, как вы едите и пьете

Вот несколько советов, которые следует учитывать, чтобы не проглотить слишком много воздуха:

  • Ешьте и пейте медленно.
  • Не разговаривайте, пока жуете.
  • Не используйте соломинки.
  • Ешьте меньшими порциями.

Измените свой рацион

Избегайте газированных напитков, включая пиво. Углекислый газ может вызвать вздутие живота и отрыжку.

Избегайте жевательной резинки или леденцов. Они заставляют глотать больше, чем обычно.

Сократите потребление продуктов с высоким содержанием крахмала, сахара или клетчатки, которые вызывают газообразование.Обычные продукты включают:

  • чечевицу
  • брокколи
  • лук
  • капуста
  • цветная капуста
  • цельнозерновой хлеб
  • бананы
  • сахарные спирты (сорбит, маннит и ксилит)

Избегайте молочных продуктов, если вы непереносимость лактозы. Избегайте продуктов, которые могут вызвать изжогу, например:

  • кофеин
  • помидоры
  • цитрусовые
  • алкоголь

Сделайте несколько изменений в образе жизни

Бросьте курить.Вдыхая сигаретный дым, вы также глотаете воздух. Бросить курить может быть сложно, но врач может помочь вам составить план отказа от курения, подходящий именно вам.

Если вы носите зубные протезы, убедитесь, что они подходят. Плохо подогнанные протезы могут привести к тому, что вы будете глотать больше воздуха во время еды.

Уменьшить стресс. Чрезмерное напряжение может привести к глотанию воздуха, а также к изжоге, которая может усилить отрыжку. Периоды беспокойства также могут вызывать гипервентиляцию. Это может заставить вас глотать больше воздуха.

Для лечения заложенности носа используйте противозастойное средство, например псевдоэфедрин (Судафед), или физиологический спрей. Заложенность носа и заложенность носовых пазух, вызванная простудой, аллергией или инфекцией носовых пазух, может заставить вас глотать больше воздуха.

Измени свое поведение

Исследования показывают, что отрыжка иногда может быть приобретенным поведением или привычкой. Методы лечения, которые показали себя многообещающими в лечении людей, которые чрезмерно отрыгивают, включают:

В одном небольшом пилотном исследовании пяти участникам с хронической отрыжкой сказали дышать медленно и диафрагмально, слегка приоткрыв рот в положении лежа.Затем они сделали то же самое, сидя. Исследователи обнаружили, что этот тип поведенческой терапии полностью излечивает отрыжку.

Отрыжка - это часть жизни, но она считается проблемой, когда симптомы учащаются и мешают социальным ситуациям. Чрезмерная отрыжка может быть признаком более серьезного заболевания.

Тем не менее, люди редко обращаются к врачу по поводу отрыжки.

Хотя обычно это сопровождается другими симптомами, чрезмерная отрыжка может быть симптомом следующих основных состояний:

ГЭРБ

Изжога - главный симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), но отрыжка - довольно частый симптом. , слишком.ГЭРБ - это заболевание, при котором кислота из желудка попадает вверх в пищевод.

Другие симптомы ГЭРБ включают:

  • кислый привкус во рту
  • затруднение при глотании
  • срыгивание
  • чувство чрезмерной полноты

Helicobacter pylori

Бактерия под названием Helicobacter pylori ( H. ) является наиболее частой причиной язвенной болезни. Бактерии проникают через слизистую оболочку желудка, делая клетки желудка более уязвимыми для кислот.В конце концов, язва может образоваться в желудке, пищеводе или кишечнике.

Чрезмерная отрыжка - один из симптомов язвы. К другим симптомам относятся:

  • грызущая боль в животе
  • тошнота
  • изжога
  • вздутие живота

Лечение включает комбинацию антибиотиков и ингибитора протонной помпы (ИПП) для уменьшения количества кислоты, производимой вашим желудком.

Гастрит

Гастрит - воспаление слизистой оболочки желудка. H.pylori является наиболее частой причиной гастрита, но другие факторы риска включают:

Наиболее частыми симптомами гастрита являются:

  • отрыжка и икота
  • тошнота
  • рвота
  • чувство полноты в верхней части живота
  • несварение

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК - хроническое заболевание пищеварения. Для него характерна группа кишечных симптомов, которые обычно возникают вместе.Эти симптомы варьируются от человека к человеку.

Для некоторых людей чрезмерная отрыжка является симптомом СРК.

Другие симптомы СРК могут включать:

  • спазмы и боль в животе
  • вздутие живота
  • чередующиеся эпизоды запора и диареи

СРК может быть трудно диагностировать на первых порах, поскольку его симптомы часто имитируют симптомы других состояний.

Многие люди с СРК находят облегчение при изменении диеты.

Непереносимость лактозы

Людям с непереносимостью лактозы не хватает фермента, необходимого для переваривания лактозы, содержащейся в молоке и молочных продуктах.

Когда люди с непереносимостью лактозы пьют молоко или потребляют другие молочные продукты, непереваренная лактоза попадает в кишечник и взаимодействует с бактериями. Это может вызвать такие симптомы, как:

  • вздутие живота
  • газы
  • диарея
  • отрыжка

Если у вас непереносимость лактозы, но вы все еще хотите употреблять молочные продукты, вы можете попробовать принимать добавки с лактазой для улучшения пищеварения.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда небольшая часть желудка выпячивается через диафрагму в область груди.Этот тип грыжи чаще всего встречается у людей старше 50 лет.

Хиатальные грыжи обычно не вызывают симптомов. Но когда это происходит, наиболее частыми симптомами являются:

  • чрезмерная отрыжка
  • изжога
  • проблемы с глотанием
  • боль в груди

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может играть роль в развитии как кислотного рефлюкса, так и ГЭРБ.

Отрыжку можно свести к минимуму с помощью нескольких простых изменений образа жизни и диеты. Несколько отрыжек после еды - это нормально, но определенные привычки или состояния могут заставить вас отрыгивать намного сильнее.

Глотание слишком большого количества воздуха - самое простое объяснение отрыжки. Но обратитесь к врачу, если ваша отрыжка не поддается контролю или сопровождается болью в животе или хронической изжогой.

.

Пищевое отравление: типы, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое пищевое отравление?

Заболевания пищевого происхождения, более известные как пищевые отравления, возникают в результате употребления в пищу зараженных, испорченных или токсичных продуктов. Наиболее частые симптомы пищевого отравления включают тошноту, рвоту и диарею.

Хотя это довольно неудобно, пищевое отравление не является чем-то необычным.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый шестой американец заболевает той или иной формой пищевого отравления каждый год.

Если у вас пищевое отравление, скорее всего, оно не останется незамеченным. Симптомы могут различаться в зависимости от источника инфекции. Время, необходимое для появления симптомов, также зависит от источника инфекции, но может варьироваться от 1 часа до 28 дней. Общие случаи пищевого отравления обычно включают по крайней мере три из следующих симптомов:

Симптомы потенциально опасного для жизни пищевого отравления включают:

  • диарею, сохраняющуюся более трех дней
  • лихорадку выше 101.5 ° F
  • Проблемы со зрением или речью
  • Симптомы тяжелого обезвоживания, которые могут включать сухость во рту, практически полное отсутствие мочи и трудности с удержанием жидкости
  • Кровавая моча

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам следует немедленно обратитесь к врачу.

Большинство пищевых отравлений можно отнести к одной из трех основных причин:

Бактерии

Бактерии являются наиболее распространенной причиной пищевых отравлений.Когда думаешь об опасных бактериях, на ум не зря приходят такие названия, как E. coli , Listeria , и Salmonella . Сальмонелла на сегодняшний день является самой большой причиной серьезных пищевых отравлений в Соединенных Штатах. По данным CDC, ежегодно около 1 000 000 случаев пищевого отравления, включая почти 20 000 госпитализаций, могут быть связаны с инфекцией сальмонеллы. Campylobacter и C. botulinum ( ботулизм) - две менее известные и потенциально смертельные бактерии, которые могут скрываться в нашей пище.

Паразиты

Пищевые отравления, вызванные паразитами, не так распространены, как пищевые отравления, вызванные бактериями, но паразиты, передаваемые через пищу, все еще очень опасны. Toxoplasma - паразит, который чаще всего встречается при пищевых отравлениях. Обычно его можно найти в ящиках для кошачьих туалетов. Паразиты могут жить в вашем пищеварительном тракте годами незамеченными. Однако люди с ослабленной иммунной системой и беременные женщины рискуют получить серьезные побочные эффекты, если паразиты поселяются в их кишечнике.

Вирусы

Пищевое отравление также может быть вызвано вирусом. Норовирус, также известный как вирус Norwalk, вызывает более 19 миллионов случаев пищевого отравления каждый год. В редких случаях это может привести к летальному исходу. Саповирус, ротавирус и астровирус вызывают похожие симптомы, но встречаются реже. Вирус гепатита А - серьезное заболевание, которое может передаваться через пищу.

Патогены можно найти почти во всей пище, которую едят люди. Однако тепло от приготовления обычно убивает болезнетворные микроорганизмы на пище еще до того, как она достигнет нашей тарелки.Сырые продукты являются распространенными источниками пищевого отравления, поскольку они не подвергаются процессу приготовления.

Иногда пища контактирует с фекальными организмами. Чаще всего это происходит, когда человек, готовящий еду, не моет руки перед приготовлением.

Мясо, яйца и молочные продукты часто бывают загрязненными. Вода также может быть загрязнена организмами, вызывающими болезни.

Любой может заболеть пищевым отравлением. По статистике, почти каждый хоть раз в жизни переживал пищевое отравление.

Некоторые группы населения подвержены большему риску, чем другие. Любой человек с подавленной иммунной системой или аутоиммунным заболеванием может иметь больший риск заражения и больший риск осложнений в результате пищевого отравления.

По данным клиники Майо, беременные женщины подвергаются большему риску, потому что их организм справляется с изменениями метаболизма и кровеносной системы во время беременности. Пожилые люди также сталкиваются с повышенным риском пищевого отравления, поскольку их иммунная система не может быстро реагировать на инфекционные организмы.Дети также считаются группой риска, потому что их иммунная система не так развита, как у взрослых. Маленькие дети легче страдают от обезвоживания от рвоты и диареи.

Ваш врач может диагностировать тип пищевого отравления на основе ваших симптомов. В тяжелых случаях могут проводиться анализы крови, стула и продукты, которые вы съели, чтобы определить, что является причиной пищевого отравления. Ваш врач может также использовать анализ мочи, чтобы оценить, не обезвожен ли человек в результате пищевого отравления.

Пищевое отравление обычно лечится дома, и в большинстве случаев оно проходит в течение трех-пяти дней.

Если у вас пищевое отравление, очень важно поддерживать достаточный уровень гидратации. В этом могут помочь спортивные напитки с высоким содержанием электролитов. Фруктовый сок и кокосовая вода восстанавливают углеводы и помогают при усталости.

Избегайте кофеина, который может раздражать пищеварительный тракт. Чаи без кофеина и успокаивающие травы, такие как ромашка, перечная мята и одуванчик, могут успокоить расстройство желудка.Прочтите о других средствах от расстройства желудка.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Имодиум и Пепто-Бисмол, могут помочь контролировать диарею и подавить тошноту. Однако вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием этих лекарств, так как организм использует рвоту и диарею, чтобы избавить систему от токсина. Кроме того, использование этих лекарств может замаскировать серьезность заболевания и заставить вас отложить обращение за квалифицированным лечением.

Людям, страдающим пищевым отравлением, также важно много отдыхать.

В тяжелых случаях пищевого отравления людям может потребоваться гидратация с помощью внутривенных (IV) жидкостей в больнице. В самых тяжелых случаях пищевого отравления может потребоваться более длительная госпитализация, пока человек выздоравливает.

Что лучше есть при пищевом отравлении?

Лучше постепенно воздерживаться от твердой пищи до тех пор, пока не пройдут рвота и диарея, и вместо этого вернуться к своему обычному рациону, употребляя в пищу простые для переваривания продукты с низким содержанием жира, например:

  • соленые крекеры
  • желатин
  • бананы
  • рис
  • овсянка
  • куриный бульон
  • мягкий картофель
  • вареные овощи
  • тосты
  • содовая без кофеина (имбирный эль, корневое пиво)
  • разбавленные фруктовые соки
  • спортивные напитки

Что плохо есть при пищевом отравлении?

Чтобы ваш желудок не расстраивался еще больше, старайтесь избегать следующих продуктов, которые трудно переваривать, даже если вы думаете, что чувствуете себя лучше:

  • молочные продукты, особенно молоко и сыры
  • жирные продукты
  • сильно приправленные продукты
  • пища с высоким содержанием сахара
  • острая пища
  • жареная пища

Вам также следует избегать:

Хотя пищевое отравление довольно неприятно, хорошая новость заключается в том, что большинство людей полностью выздоравливает в течение 48 часов.Узнайте больше о том, что есть после пищевого отравления.

Пищевое отравление может быть опасным для жизни, однако, по данным CDC, это случается крайне редко.

Лучший способ предотвратить пищевое отравление - это безопасно обращаться с продуктами питания и избегать любых продуктов, которые могут быть небезопасными.

Некоторые продукты с большей вероятностью могут вызвать пищевое отравление из-за способа их производства и приготовления. Мясо, птица, яйца и моллюски могут содержать инфекционные агенты, погибающие во время приготовления. Если эти продукты есть в сыром виде, неправильно приготовленные или если после контакта не мыть руки и поверхности, может произойти пищевое отравление.

Другие продукты, которые могут вызвать пищевое отравление, включают:

  • суши и другие рыбные продукты, которые подают в сыром или недоваренном виде
  • мясные деликатесы и хот-доги, которые не подвергаются нагреванию или приготовлению
  • говяжий фарш, который может содержать мясо из несколько животных
  • непастеризованное молоко, сыр и сок
  • сырые, немытые фрукты и овощи

Всегда мойте руки перед приготовлением или приемом пищи. Убедитесь, что ваши продукты правильно запечатаны и хранятся.Тщательно варите мясо и яйца. Все, что соприкасается с сырыми продуктами, следует продезинфицировать, прежде чем использовать их для приготовления других продуктов. Обязательно мойте фрукты и овощи перед подачей на стол.

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту