Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить медовую воду


Вода с медом натощак: полезные свойства медовой воды

О воде с медом

Вода

Тело человека на 80% состоит из воды. Она помогает переваривать пищу, участвует в доставке кислорода и питательных веществ, защищает от обезвоживания. Чтобы не нарушать водный баланс, нужно выпивать в день до двух литров жидкости.

Мед

Самый уникальный по составу продукт, больше 300 компонентов. Содержит 32 химических элемента таблицы Менделеева, водорастворимые витамины А, группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), С, Е, Н, органические и неорганические кислоты (глюконовая, яблочная, лимонная, молочная), аминокислоты (лейцин, изолейцин, валин). Основу составляют углеводы. У меда высокий гликемический индекс 45-70, но несколько ложек не принесут вред.

Химический состав

Калорийность305-330 ккал
Вода17,2 г
Белки0,3 г
Жиры0,0 г
Углеводы82,2 г
Клетчатка0,2 г
Глюкоза35,7 г
Галактоза3,0 г
Мальтоза1,45 г
Сахароза0,89 г
Фруктоза40,95 г
Зола0,1-0,6 г

Польза меда с теплой водой натощак

Мед по составу похож на сыворотку крови человека. Он легко усваивается, повышает гемоглобин, понижает вязкость крови, нормализует количество эритроцитов. Вода — основа жизни. Эти продукты хорошо влияют на все внутренние органы. По кровеносным сосудам полезные вещества быстро доходят до них. Мышцы получают сильный энергетический заряд.

Чем полезна вода с медом

  1. Помогает окончательно проснуться после ночного отдыха.
  2. Снимает воспаление в полости рта, проходят болевые ощущения в горле, бронхит, насморк.
  3. Улучшает работу мочевыводящих органов и моторику кишечника, выводит токсины, нормализует работу печени, растворяет каловые массы, избавляет от запоров.
  4. Проходит депрессивное состояние, уменьшается головная боль, успокаивает нервную систему, улучшает работу головного мозга, омолаживает.
  5. Понижает уровень плохого холестерина, укрепляет сердечную мышцу и сосуды.
  6. Имеет противомикробное, противогрибковое, антибактериальное действие, избавляет от гельминтов.
  7. Влияет на рост волос, улучшает состояние кожи, лечит от экземы.
  8. Снимает воспаление, избавляет от боли при радикулите, артрите, подагре, артрозе, ревматизме.
  9. Снижает аппетит, улучшает метаболизм, способствует похудению, понижает кислотность (теплая) или повышает кислотность (холодная).

Польза медовой воды для мужчин

Мед – сильный афродизиак, важный для здоровья мужчин. Вода с медом натощак вернут мужскую силу, увеличат половую активность, половое влечение. Лучше использовать женьшеневый, каштановый, гречишный, цветочный (жасмин, майоран, орхидея). Медовая вода натощак избавит мужчин от ряда проблем.

  • Предупреждает импотенцию, продлевает эрекцию, увеличивает продолжительность полового акта.
  • Избавляет от простатита, воспалительных процессов половых органов, предупреждает образование аденомы предстательной железы.
  • Влияет на качество спермы, жизнеспособность сперматозоидов, увеличивает спермообразование.
  • Восстанавливает работу мочеполовой и сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки кровеносных сосудов

Польза медовой воды для женщин

Женщинам полезно для здоровья пить такой напиток. Для женщин полезен степной, горный, луговой, лесной мед. Вода с медом утром натощак оказывает на женский организм сильное влияние.

  • Профилактика простудных заболеваний — укрепляет иммунную систему.
  • Избавляет от женских болезней: параметрита, кольпита, аднексита, полезен при климаксе.
  • Помогает при молочнице, кисте, миоме, эндометриозе, эрозии шейки матки и мастопатии.
  • Снимает болевые ощущения при циститах, избавляет от болезней мочеполовой системы.
  • Омолаживает, борется с сухостью кожи, тонизирует, увлажняет её.
Польза медовой воды для беременных

Внимание! Перед употреблением напитка беременным нужно получить консультацию у врача.

Начинайте пить мед с водой утром натощак, только если у вас нет противопоказаний. Женщинам, которые вынашивают ребенка, приносит пользу употребление воды с медом:

  • Защищает от простудных заболеваний.
  • Воздействует на кровеносную систему, улучшается циркуляция крови в области матки — это хорошо влияет на развитие плода.
  • Стимулирует матку во время родовой деятельности, вызывает потуги.
  • При истощении роженицы, вводят раствор с медом, чтобы поддержать организм и придать силы.
Применение воды с медом при грудном вскармливании

Кормящим мамам не рекомендуется медовая вода. Мед вреден для малышей до трех месяцев. Когда ребенок немного подрастет, посоветуйтесь с педиатром. Только после разрешения врача начинайте пить медовую воду перед завтраком. Изменяйте рацион ребенка очень осторожно. Увеличивайте количество меда постепенно.

Польза медовой воды для детей

Если у ребёнка нет аллергии на мед, напиток можно ввести в рацион. Пить полезно дважды в день: утром и вечером. Суточная норма меда для детей зависит от возраста. До года нужно воздержаться, 1-3 года – 0,5 ч. л., 3-5 лет – 1,5 ст. л., 5-9 лет – 3 ст. л., 9-15 лет – 4 ст. л.

Итак, в чем польза для детей:

  • Профилактика простудных заболеваний и авитаминоза.
  • Утром заставляет проснуться, вечером успокаивает, помогает уснуть.
  • Нормализует деятельность органов пищеварения, борется с дисбактериозом, избавляет от лямблий и других паразитов.
  • Усиливает умственную деятельность, успокаивает нервную систему, избавляет от стрессов.
  • Воздействует на кости, хрящи, связки, мышечную ткань, ногтевые пластины, волосы.
  • Повышает гемоглобин, улучшает аппетит.

Польза медовой воды при похудении

Воду с медом пьют для похудения по утрам натощак, главное соблюдать норму. Вред воды с медом в том, что лишний мед отложится в жировую ткань. Чтобы начать худеть, нужно справиться с жаждой. Обезвоженный организм не хочет терять вес. Почки задерживают воду, вес плохо снижается.

В чем полезность медовой воды для похудения:

  • Восстанавливает микрофлору кишечника.
  • Проходят неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте.
  • Устраняет накопление шлаков и токсинов.
  • Действует как слабительное.

Обратите внимание! Калорийность воды с медом 50 ккал, норма 1 столовая ложка в день, гликемический индекс 45-70, зависит от сорта меда.

Лечение медовой водой

Если нет аллергии и есть рекомендации специалиста, тогда можно приступать к лечению медовым напитком. Далее мы рассмотрим, как правильно пить медовую воду при разных заболеваниях.

Медовая вода от паразитов

Вы узнали, что у вас или вашего ребенка есть глисты? Начните пить медовую воду. Она губительно действует на гельминтов, их яйца и личинки. Чтобы добиться хороших результатов и избавиться от паразитов, пить лучше дважды в день. Мед с водой на ночь поможет очистить организм, успокоит, расслабит, справится с бессонницей. Как приготовить медовую воду. В 200 мл очищенной воды добавить 1 чайную ложку натурального меда. Пить воду с медом утром натощак.

Важно! Если мед будет искусственный, паразиты не погибнут.

Существует два типа сахарного диабета:

  • Диабет 1 типа – эндокринные клетки не могут выработать нужное количество инсулина.
  • Диабет 2 типа – инсулина вырабатывается достаточно, иногда больше нормы, но он не вступает во взаимодействие с клетками тканей. Часто возникает из-за ожирения.

Диабетикам 1 типа мед есть нельзя. Диабетикам 2 типа можно, если уровень сахара в крови не выше 8. Норма — 1 столовая ложка меда в день. Медовую воду полезно принимать утром натощак. Она понижает уровень сахара в крови, нормализует давление.

Мед при гастрите

При гастрите и других заболеваниях желудка может возникнуть изжога, тошнота. Медовая вода избавляет от этих неприятных ощущений. Нормализует кислотность, выводит лишнюю слизь, которая скопилась в желудке, проходят боли. Пить лучше медовую воду натощак за 1,5 часа до еды и перед сном через несколько часов после еды.

Польза и вред при насморке и простуде

Хронический насморк или простуда лечатся с помощью меда разведенного в воде. Для большего эффекта рекомендуем добавить кусочек измельченного корня имбиря и немного лимонного сока. Пейте воду с медом натощак через несколько часов после ужина перед сном. Такой напиток снимает воспаление в носовых пазухах, а слизь теряет вязкость, разжижается, начинает выходить.

Польза и вред при панкреатите

Панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Во время обострения нужен щадящий режим. Когда боли проходят, можно начинать принимать воду с медом на голодный желудок. Если сахар нельзя есть, то мед можно, но только соблюдая норму. Он содержит простые углеводы – фруктозу и глюкозу, которые легко перевариваются. Нет потребности в инсулине для их утилизации. У меда есть полезные свойства — он восстанавливает ткани больного органа. Пейте стакан медовой воды с утра, а между завтраком и обедом жуйте забрус. Это печатка меда – воск, который остался за рамкой, когда срезали соты. Уничтожает патогенные бактерии, грибы, восстанавливает микрофлору желудка, кишечника.

Польза и вред для печени

Печень, как фильтр, пропускает через себя вредные вещества, токсины, которые попадают в наш организм. Вода с медом из шиповника, луговой или гречишный, подойдет для профилактики заболеваний печени: цирроза, гепатоза, жировой дистрофии печени. Этот напиток выводит желчь, заживляет, снимает воспаление, выводит шлаки, восстанавливает клетки.

Медовая вода для глаз

Можно использовать в виде примочек при кератите, конъюнктивите, блефарите, глаукоме, лейкозе (бельмо), разрушении стекловидного тела. В воде развести немного майского меда и закапывать глаза. При повышении внутриглазного давления в течение 10 дней капать в глаза по 1 капле. Перед лечением медовой водой получите консультацию у офтальмолога, специалиста по глазным болезням.

Внимание! Во время лечения медовой водой прием любых лекарств исключен.

Полезно ли пить медовую воду — вред и противопоказания

Средства народной медицины, как и лекарства, которые изготовлены на фармацевтических фабриках, имеют противопоказания.

Полезно ли пить воду с медом утром? Напиток из воды и меда нельзя пить при:

  • почечной и сердечной недостаточности;
  • обострении панкреатита и язвенной болезни желудочно-кишечного тракта;
  • сахарном диабете 1-ого типа;
  • аллергии, если есть личная непереносимость меда.

Как правильно приготовить медовую воду

Классический рецепт: на 1 стакан очищенной воды взять 1 чайную ложку меда.

Мед в горячей воде разводить нельзя, он теряет полезные свойства, выделяет канцерогенные вещества. В холодной воде плохо растворяется. Температура воды должна быть 40°, можно до 55-60°.

Важно! Используйте только очищенную воду с натуральным медом.

Как и сколько можно пить медовую воду

Для постоянного укрепления и чистки организма, воду с медом нужно пить всю жизнь, только с небольшими перерывами.

Для укрепления здоровья — пить такую воду каждый день в течение месяца, 2 недели отдых и опять принимать месяц.

Можно самому регулировать схему приема.

Полезные свойства медовой воды в утренние часы

  • До 7 утра – выводит шлаки, очищает толстый кишечник.
  • С 7 до 9 – усиливает работу мозга, дает сосредоточить внимание, заняться делами, учебой.
  • С 9 до 11 – за метаболизм отвечает поджелудочная. Она становится активной в этот промежуток времени. Желудок начинает правильно работать, быстро расщепляет полученные продукты.

Чем полезна вода с медом натощак

Полезные свойства медового напитка натощак:

  • пробуждает, прибавляет силы; 
  • заряжает энергией;
  • расщепляет жиры;
  • очищает толстую кишку от продуктов распада; 
  • улучшает работу кишечника.

Медовая вода на ночь

Польза медовой воды на ночь:

  • расслабляет; 
  • успокаивает; 
  • снимает нервное напряжение; 
  • регулирует эмоциональный фон; 
  • обновляет клетки.

Для укрепления здоровья хорошо принимать мед на ночь. Он избавит от бессонницы, снизит аппетит, выведет жиры из организма, поможет правильно работать почкам, снимет отеки.

Медовая вода с добавками

С лимоном

Такой напиток хорошо пить при похудении. Он ускоряет, нормализует обмен веществ, действует как мочегонное средство, укрепляет иммунитет, сжигает жировые клетки.

В 200 мл теплой воды растворить 1 ст. л. меда, 2 ст. л. лимонного сока.

С корицей

Коктейль из стакана воды с 1 ст. л. меда и половиной чайной ложки корицы натощак понижает уровень сахара в крови, метаболизм глюкозы, снимает воспаление поджелудочной железы.

С имбирем

Имбирный корень полезен для здоровья. Он помогает бороться с вирусами, сбрасывать вес, укрепляет иммунитет.

На 1 стакан воды 1 ст. л. меда, 1 ч. л. мелко натертого корня имбиря. Для разнообразия воду можно заменить кефиром или питьевым йогуртом.

С чесноком

Смесь 1 ч. л. чеснока с 1 ч. л. мёда, 200 мл воды – снижает давление, укрепляет сердечную мышцу, избавляет от гельминтов.

Принимать рекомендуется вечером.

С яблочным уксусом

Коктейльный напиток из воды с медом с добавлением яблочного уксуса (½ ч. л.) снижает вес, ускоряет обмен, повышает кислотность желудка, выводит токсины, шлаки.

Применение медовой воды в косметологии

Уход за кожей лица

Женщины добавляют мед в маски, а также используют его без дополнительных компонентов.

Рекомендуется брать луговой, горный, степной, лесной.

Применение медовой воды подходит для всех типов кожи. Этот природный антисептик снимает воспаление, лечит кожу.

Можно сделать из хлопковой ткани маску, намочить её в этом сладком растворе, положить на лицо на 15-25 минут. Такая маска усиливает тургор кожи, уменьшает поры, разглаживает морщины, защищает дерму, обновляет ее клетки, улучшает цвет лица.

Уход за руками

Маску для рук рекомендуется делать 2-3 раза в неделю. Для этого понадобится:

  • вода с медом 1 ч. л.; 
  • нашатырный спирт 1 ч. л.;
  • глицерин 1 ст. л.

Нанесите маску на кисти руки и наденьте хлопковые перчатки.

После таких масок кожа рук будет гладкой, нежной, упругой.

Уход за волосами

Маску для волос делают из 1 л воды, 2 ст. л. меда. Полученную смесь надо втереть в корни. Когда волосы высохнут, можно сполоснуть их. Делать маску рекомендуется 1-2 раза в неделю. Волосы будут крепкие, блестящие, шелковистые, ухоженные. Медовые маски избавят от выпадения, ломкости, перхоти. В маски можно добавлять: яйца, молоко, кефир, отвары из трав, горчичный порошок, эфирные масла.

Как правильно выбрать и хранить мед

  1. Консистенция. Свежий мед должен быть жидкий и прозрачный. Через 1-2 месяца он начинает кристаллизоваться. Если он не загустеет, значит его подогревали, чтобы растворить. Температура нагрева была высокой, продукт теряет полезные свойства. Есть исключения – мед из акации долго не густеет, а рапсовый наоборот быстро становится густой.
  2. Цвет. Темные пятна говорят о том, что его нагревали. В результате выделились канцерогены, проявились темными пятнами.
  3. Запах. Аромат меда должен быть приятный, насыщенный. Искусственный мед из сахара пахнет карамелью, имеет слабый запах.
  4. Чистота. Хороший мед стекает непрерывной струйкой, если обрывается, образовывает холмик, который медленно растекается по поверхности. Это натуральный продукт. Покрутите ложку с медом вокруг своей оси. Будет заворачиваться на ложку, значит натуральный. Он тяжелее воды. Литровая банка с медом весит 1,5 кг. Если вес меньше, значит добавили в него воду.
  5. Подделка. Чай от нормального меда мутнеет, от подделки — нет. В медовую воду налейте пару капель йода. Раствор станет синий, значит добавили крахмал. Налейте уксус – зашипит, добавили мел.

Мед быстро вбирает посторонние запахи. Храните его плотно закрытым в стеклянной, фаянсовой, глиняной посуде в темном месте, при температуре 20°. В металлической емкости нельзя хранить, т.к. он окисляется.

Интересные факты о меде

  • Чтобы сделать 100 г меда, пчеле нужно собрать нектар со 100.000 цветков. 1 литр получается из 2,5 л нектара.
  • Одна колония пчёл, в которую входит несколько тысяч особей, производит от 27 кг до 45 кг сладкого продукта каждый год.
  • Собирая нектар на 1 л меда, пчела преодолевает расстояние в 46.000 км.
  • Лидером по объёмам производства и поставке натурального меда является Китай. Он же первый в производстве искусственного.
  • Самое большое количество меда на одного человека производит Украина, по 1,5 кг на каждого.
  • Понятие «медовый месяц» родом из Норвегии. Старые традиции предписывают молодоженам в течение месяца ежедневно пить медовые напитки и есть мед.
  • Мед добавляли в специальный состав, которым бальзамировали мумии.
  • Гиппократ был вегетарианцем, любил мед и прожил долгую жизнь, которую посвятил медицине. В своих письмах он описывал пользу этого продукта.

Автор статьи

Редактор сайта

Написано статей

Предыдущая

НапиткиОтвар лаврового листа: польза и вред для здоровья человека

Следующая

НапиткиВода с содой натощак: польза и вред для здоровья

vredilipolza.ru

Вода с мёдом: как правильно пить

Размышляя над тем, как медовая вода влияет на организм человека, в первую очередь необходимо вспомнить о том, что сам по себе мёд является, пожалуй, самым полезным продуктом в мире. Его нередко используют для лечения различных болезней.

О множестве полезных свойств, которыми обладает эта вязкая субстанция, производимая трудолюбивыми насекомыми, люди знали ещё сотни лет назад. Мёд употребляли внутрь, а также обрабатывали с его помощью раны. Уже тогда из него готовили различные целебные снадобья.

Разумеется, и вода, в которой разбавлен мёд, также обладает множеством полезных свойств. Об этих свойствах, а также о том, как следует употреблять данный напиток, чтобы получить максимум пользы, и пойдёт речь в статье.

Как действует напиток?

Жидкость, которая примерно на треть состоит из мёда и на две трети из воды, во многом схожа с плазмой нашей крови. Именно поэтому все вещества, которые содержатся в таком растворе, усваиваются организмом очень быстро.

Иными словами, такой способ употребления мёда позволяет организму получить максимальное количество микроэлементов. Если выпивать такой напиток, а не употреблять мёд отдельно, то пользы от пчелиного продукта будет гораздо больше.

Оказавшись в организме, вещества, входящие в состав мёда, способствуют укреплению иммунитета и тормозят старение клеток. Одно из главных преимуществ мёда заключается также в том, что в нём содержится большое количество глюкозы. А она, как известно, оказывает положительное влияние на мозг и улучшает обмен веществ.
 

Как готовить?

В приготовлении медовой воды нет ничего сложного. О простоте свидетельствует уже только название этого чудодейственного напитка. Понятно, что кроме воды и мёда, в состав больше ничего входить не должно.

А это значит, что при наличии этих двух ингредиентов никакого труда не составит приготовить столь полезное для организма питьё. Но всё же стоит помнить о некоторых особенностях.

1. Пропорции

Соотношение воды и мёда может быть разное. Но, разумеется, последнего всегда берётся меньше. Зачастую достаточно лишь одной ложки на 200 мл воды. Можно сделать и более концентрированный, более сладкий раствор. Важно только всё тщательно размешать, дабы после употребления на дне ничего не оставалось.

2. Температура воды

Большое значение имеет температура используемой для приготовления чудодейственного напитка воды. Она не должна быть слишком горячей. Дело в том, что под влиянием высокой температуры почти все содержащиеся в мёде полезные вещества разрушаются.

Важно! После взаимодействия с горячей водой и вообще после любой термической обработки мёд из полезного вещества может даже превратиться во вредное.

Лучше не использовать воду, температура которой превышает 40 градусов. Более того, вода не должна быть предварительно кипячённой. Лучший вариант – использование минералки без газа. Можно использовать водопроводную воду, но она обязательно должна быть очищена посредством фильтра.

С другой стороны, слишком холодная вода тоже не подойдёт для приготовления медового напитка. Ведь в таком случае мёд будет долго растворяться. К тому же, чем холоднее медовая вода, тем медленнее она будет усваиваться организмом.

Правила употребления

Чтобы медовая вода принесла максимум пользы, необходимо правильно её употреблять. Многое зависит от температуры напитка. Ведь приготовить его можно так, что он получится либо тёплым, либо холодным.

1. Как пить тёплую воду?

Если для приготовления напитка использовалась тёплая вода, то следует употреблять его небольшими глотками. В таком случае все полезные вещества будут хорошо усваиваться.

2. Употребление холодной воды

Но больше пользы организму приносит всё же напиток, приготовленный из холодной воды. Конечно, в этом случае потребуется больше времени на то, чтобы мёд растворился, однако это того стоит. Ведь польза холодного напитка огромна.

В этом случае образуется жидкость, которая по составу не многим отличается от плазмы нашей крови.
Пить холодную медовую воду рекомендуется залпом. Тогда она быстрее окажется в ЖКТ и не утратит своих многочисленных положительных свойств.

3. Сколько можно пить?

Поскольку медовая вода по составу похожа на те жидкости, которые присутствуют в нашем организме, употреблять её можно в любых объёмах.

4. Когда лучше пить?

То же самое касается и времени употребления. Можно пить такую воду в любой момент, когда захочется. Но всё-таки больше всего пользы она принесёт, если будет выпита сразу после сна, до завтрака.

В этом случае она улучшит работу пищеварительных органов, подготовит нервную систему к предстоящей активности, нормализует метаболизм и избавит от продуктов распада, которые во время сна скопились в желудке.

Впрочем, полезна и та вода, которая будет выпита вечером. Она окажет благотворное влияние на нервную систему и поможет быстро уснуть. Недаром этот напиток часто применяют как действенное средство от бессонницы. Также вода с мёдом, выпитая перед сном, помогает избавиться от отёчности. Обусловлено это тем, что она благотворно влияет на почки.

Можно ли пить детям?

Медовую воду можно давать детям от 1 года, но только в том случае, если у них нет аллергии на мёд. При этом важно соблюдать рекомендации. Детям, чей возраст не превышает 3 лет, нельзя давать в сутки более половины ч. ложки пчелиного продукта.

Трёхлетним и четырёхлетним детям можно давать чуть более одной ст. ложки. Максимальная суточная доза увеличивается в несколько раз для более старших детей.

Можно ли что-то добавить?

Узнав о пользе медовой воды, многие начинают задаваться вопросом: «А не испортят ли этот напиток какие-нибудь добавки?» Ответ на этот вопрос положительный, то есть в медовую воду при соответствующем желании можно добавлять дополнительные компоненты.

В некоторых случаях напиток может даже стать ещё более полезным. Но, конечно, многое зависит от того, что именно и в каких пропорциях было добавлено. Рассмотрим несколько вариантов.

Корица

Если добавить в напиток корицу, предварительно заваренную в кипятке, то получится отличное лекарственное средство от многих недугов. Достаточно будет употреблять его дважды в сутки перед едой, и это поможет похудеть, уничтожить паразитов, избавить организм от шлаков.

Сочетаясь, мёд и корица, положительно влияют на сердце, оказывают защитное воздействие, уменьшают холестерин, благотворно воздействуют на мозг и работоспособность в целом.

Прополис

Нередко рекомендуется добавлять в медовую воду другие продукты, получаемые от пчёл. Это может быть, например, прополис, который помогает при воспалениях.

Уксус

В нетрадиционной медицине часто используется медовая вода с уксусом. Для того чтобы приготовить целебное средство, необходимо добавить в стакан воды ложку мёда и столько же яблочного уксуса. Такой раствор поможет избавиться от болевых ощущений в горле. Также он помогает при болях в суставах, при изжоге, при проблемах с желудком.

Лимон

Отличным дополнением к медовой воде может стать лимонный сок. Если регулярно употреблять напиток, приготовленный из этих трёх компонентов – воды, мёда и лимона, то ускорится метаболизм. Поэтому его полезно пить тем, кто стремится похудеть.

Заключение

Медовая вода – это поистине полезный напиток, помогающий избавиться от многих болезней и предотвратить их появление. Он приводит в норму работу всех органов, а также способствует похудению. Нет ничего сложного в приготовлении этого напитка. Да и правила его употребления очень просты.                                                                      

 

nyamkin.ru

Что можно лечить медовой водой?

Мед сам по себе является бесценным продуктом. А медовая вода обладает полезными свойствами и для работы кишечника, и для борьбы с паразитами, и для нормализации кислотно-щелочного баланса организма. Вот как нужно готовить и употреблять медовую воду.

Влажность такого продукта, как мед, в идеале составляет 18% (это значит, что 18% общего объема приходится на воду, а остальное - на сухое вещество). Если в составе меда увеличивается объем воды, он незамедлительно начинает бродить, по этой причине необходимо употреблять исключительно свежеприготовленную медовую воду. Не следует готовить медовую воду предварительно!

Медовая вода: чудо-напиток

Как приготовить медовую воду? Это очень просто: вам потребуется взять 1 стакан воды привычной температуры (это сугубо индивидуально: кто то предпочитает жидкость комнатной температуры, кто-то - слегка теплую), растворить в воде одну ч. ложку меда. Напиток готов к употреблению.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Действие медовой воды, кроме того, что она прекрасно усваивается 

Клетки головного мозга существуют единственный раз. Человек с этими клетками появился на свет, и, если такая клетка погибла, на ее месте уже ничего не образуется не в пример другим тканям. Стволовые клетки в спинном мозге в некоторой мере могут восстанавливаться, но это чрезвычайно трудный механизм. Что служит пищей для клеток головного мозга и что выступает строительным материалом для них? Указанные клетки состоят из аминокислот, в организме не синтезируемых.

Они транспортируются в организм с поступающей едой. Питанием для клеток головного мозга выступает исключительно глюкоза (заметьте: не сахар и не фруктоза). Наибольшая концентрация глюкозы - в натуральном (без примесей) меде. Глюкоза проникает в клетки головного мозга без помощи ферментов (белков). В последней имеется так называемый транспортный белок, активируемый непосредственно глюкозой, из чего следует, что энергия не теряется.

Человеку необходимо получать 180 г глюкозы в сутки. Можно попробовать «перевести» глюкозу на привычный нам сахар: результат выйдет 430-450 г. 

  • Если употреблять подобный объем сахара, то по поджелудочной наносится серьезный удар.
  • Из общего объемы съеденного сахара в головной мозг транспортируется лишь 20%, остатки уходит в жировые отложения нашего тела.
  • При транспортировке глюкозы в головной мозг наблюдается активность, возникает необходимость в деятельности. И именно мед дает ту силу и энергию.

Путешествие медовой воды по организму

Каким образом данный напиток питает клетки головного мозга, оптимизирует реологические показатели крови и, проникая в лимфу, транспортируется к межклеточным жидкостям?

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Вот как производится манипуляция. Мы быстро выпиваем стакан фильтрованной не кипяченой воды, а по прошествии 20 минут - медовую воду (технология приготовления описана выше).

Если пить воду залпом, желудочный сфинктер (чтобы было понятно - клапан) открывается и содержимое перетекает в область кишечника. Если имеются сложности с перевариванием пищи, то вода смывает пищевые остатки, и в итоге очищается желудок.

В целях усиления действия медовой воды после того, как вы ее выпили, рекомендуется проделать упражнение: правое вращение тела с расправленными в стороны руками. Упражнение поможет последующему структурированию воды и соответствию с окислительно-восстановительным потенциалом жидкости организма и кишечника.

Двенадцатиперстная кишка – это своеобразная лаборатория, где  идет расщепление пищи, и от подобных механизмов зависит состояние организма в целом. Когда пища расщепляется нормально – клетки сыты, когда пища расщепилась не окончательно – клетки испытывают голод, одновременно на каком-то участке формируется завал. Указанный завал непереваренных остатков представляет собой благоприятную среду для патогенных паразитов. 

Результат их жизнедеятельности - инфекция. Микробы в организме размножаются, провоцируя таким образом воспаления.

Воспаление - это производство гноя/слизи. Патогенные организмы живут за счет пищи, имеющейся внутри организма, и эта пища в клетки не проникает. 

Это происходит потому, что не хватает ферментов для ее расщепления. Но, выпивая медовую воду перед трапезой, мы обеспечим организм готовыми ферментами, которые окажутся задействованы в пищеварении. 

Мед имеет яркий желчегонный эффект

Динамика желчеотделения (как это ни странно звучит) провоцирует перемены в эмоциональном состоянии, приступы раздражения. Вывод: сложности желчеотделения и раздражительность каким-т образом связаны между собой. Мед имеет деликатное желчегонное действие. Он помогает растворять камни, имеющиеся в организме. В ходе растворения меда в воде оседают его нерастворимые микрокристаллы. Эти кристаллы при транспортировке меда в двенадцатиперстную кишку могут прилипать к различным чужеродным фракциям. Мед является гигроскопичным продуктом. Он как бы всасывает в себя воду. В кишечнике, прикрепившись к камням кала, желчи, мед притягивает к шлакам воду, растворяет их, увлажняя, и они распадаются на растворимые фракции. В итоге, применяя указанный напиток, можно избавиться от желчных и прочих камней в протоках и в ЖКТ. 

Медовая вода и лямблии

Такие паразитирующие организмы, как лямблии, отрицательно реагируют на желтый цвет (например, цвет медовой воды). Кислотность медовой воды в указанных выше пропорциях составляет 3,3 – 3,5 рН. Однако, существует понятие «конечная кислотность продукта», а все продукты пчеловодства по конечной реакции – щелочные (например, лимон). Да-да. Кислый лимон в организме запускает реакцию ощелачивания. Таким же образом действуют продукты пчеловодства: попадая в организм они ощелачивают его. В норме все среды организма человека должны быть слабощелочными, чтобы микрофлора была идеальной. Если организм закисляется, появляются патогенные микробы, обитающие в кислой среде. С лямблиями все наоборот. Итог: медовая вода контролирует динамику колоний лямблий, обитающих внутри нас.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Что необходимо помнить! Медовая вода употребляется в утреннее время на голодный желудок, после пробуждения, и в вечернее время перед отходом ко сну. Кроме того, данный напиток предупреждает отечность, так как имеет свойство разгружать почки. 

Мед - это уникальный природный продукт. И польза медовой воды неоспорима. Поэтому, если вы внимательно относитесь к своему здоровью, возьмите за правило пить этот замечательный напиток каждое утро. Эффект не заставит себя долго ждать! К тому же, это вкусно. *опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Польза медовой воды и все правила ее приготовления и применения

Привет, дорогие мои друзья, читатели и гости моего блога!

Последнее время я очень сильно увлеклась изучением свойств меда и других продуктов пчеловодства.

Прочла уже несколько очень интересных книг на эту тему и открыла для себя очень простой, казалось бы всем известный, способ омоложения организма — это медовая вода.

Ну, что может быть проще, взял мед, растворил его в стакане воды и выпил.

Но, как оказалось, далеко не всем известно об уникальной силе воздействия данного напитка на наш организм.

Я была просто поражена всеми теми свойствами, которыми обладает медовая вода, выпитая утром натощак.

Итак, давайте разберемся подробнее в волшебных свойствах медовой воды и в чем польза медовой воды для нашего организма.

В качестве основного источника информации беру лекции апитерапевта Г.В. Гордомысовой.

Из этой статьи вы узнаете:

Медовая вода — польза и применение

Механизм действия медовой воды

Как действует медовая водаПри растворении сырого меда в сырой воде, мы  можем получить 30% раствор меда, по составу идентичный плазме крови.При употреблении такой воды, происходит интенсивное всасывание всех полезных компонентов меда в клетки нашего организма.

Если говорить простым языком, то медовая вода способствует полному усваиванию всех питательных компонентов меда.

Это делает ее употребление более оправданным,чем просто рассасывание меда во рту ( в ротовой полости не хватает ферментов для полного его расщепления)

Проследив путь медовой воды, становится понятным, что она питает клетки головного мозга, улучшает реологические свойства крови и, попадая из крови в лимфу, доходит до межклеточных жидкостей.

Сырой органический мед обладает способностью убивать бактерии, вирусы и грибы, и защищать  от них наш организм.

Он содержит все необходимые для жизнедеятельности ферменты, витамины и минералы, а также является сильнейшим антиоксидантом, а это значит повышает иммунитет, способствует профилактике онкологических заболеваний, замедляет старение организма и усиливает его работоспособность.

Польза медовой воды для организма

Основные полезные функции медовой воды:

  1. Усиливает и нормализует пищеварение.
  2. Стимулирует работу печени и способствует детоксикации организма, улучшает работу кишечника и переваривает завалы в кишечнике, растворяет каловые камни.
  3. Медовая вода выводит все шлаки и токсины из организма на клеточном уровне.
  4. Способствует более быстрому  восстановлению нервной системы в период стресса и критических ситуаций.
  5. Обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противоглистным эффектом. Патогенная микрофлора обожает сахар, но ненавидит мёд. Если любого паразита погрузить в 30% раствор мёда, он мгновенно погибнет.
  6. Клиническими испытаниями доказано, что горячая вода с медом уменьшает болезненность и раздражение в горле. Помогает бороться с кашлем и воспалением полости рта.
  7. Медовая вода увеличивает гидратацию, а это помогает повысить уровень “хорошего” холестерина в организме и уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  8. Медовая вода способствует усилению обмена веществ, а это значит может служить хорошим средством для снижения лишнего веса.  Особенно эффективно для похудения работает мед в сочетании с корицей- мед с корицей.
  9. За счет своих мощных очищающих свойств, медовая вода отлично очищает кожу, придает ей здоровый цвет,  способствует росту волос.
  10.  Медовая вода  способна восстанавливать силы и энергию в период тяжелых умственных и физических нагрузок.

Как правильно готовить медовую воду?

Чтобы медовая вода реально принесла пользу, ее нужно правильно готовить.

На стакан  воды нужно взять одну чайную ложку мёда, тщательно все перемешать.  Медовая вода готова.

Очень важные моменты

Запомните и примите к сведению:

  • Использовать только настоящий сырой мед. СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
  • Пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты. Более подробно о том, что такое сырой мед я писала здесь. Идеально подойдет мед манука. Например,  я покупаю вот этот сырой мед
  • Использовать только сырую воду. НЕ КИПЯЧЕННУЮ!!! Сырая вода – это любая питьевая негазированная вода, которая продается в  бутылках, либо водопроводная вода, прошедшая очистку с помощью фильтра.
  • Медовую воду нужно готовить непосредственно перед употреблением.
  • Медовую воду нужно употреблять утром натощак, минимум за 15 минут до завтрака, залпом.Для улучшения эффекта можно добавлять в медовую воду  1 ч.л натурального яблочного уксуса или свежего сока лимона.

Противопоказания к применению медовой воды

Стоит помнить, что медовая вода не подходит тем людям, у которых наблюдаются следующие проблемы:

  • Аллергия на мед
  • Сахарный диабет
  • Сердечная и почечная недостаточность
  • Индивидуальная непереносимость организма

Медовую воду можно употреблять курсами, а также может это делать постоянно, просто введя этот оздоровительный ритуал в свой утренний рацион питания.

Обязательно включайте  медовую воду в свой печень омолаживающих средств и будете здоровы!!!!

Буду рада, если этот рецепт вам понравится и вы поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях. Будьте красивы и берегите себя!

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

Фото на обложке поста @ belchonock

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Медовая вода - польза для организма, применение

Медовая вода поможет избавиться от множества проблем со здоровьем

Как готовить медовую воду

Медовая вода представляет собой смесь, которая готовится в пропорции: чайная ложка меда на стакан сырой воды. У вас получится 30 % раствор, практически идентичный плазме крови по составу. Это средство обладает целебными свойствами, поможет в лечении и профилактике многих заболеваний.

Медовая вода полезна для людей испытвающих слабость и депрессию

Полезные свойства и применение медовой воды

Медовый раствор хорошо влияет на функционирование организма и общее состояние человека, так как:

  • нормализует пищеварительный процесс, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, переваривание пищи, устраняет запоры;
  • укрепляет иммунную систему;
  • помогает в лечении органов дыхания, борется с насморком, бронхитом, облегчает отхождение мокроты;
  • избавляет от паразитов кишечника, препятствуя размножению;
  • очищает организм на клеточном уровне;
  • уничтожает патогенные микроорганизмы;
  • подавляет активность вирусов и грибковых спор;
  • восстанавливает микрофлору кишечника, лечит дисбактериоз;
  • предотвращает развитие недержания мочи, разгружает почки в ночное время.

Мед используется с давних времен против разных патологий. Даже современная медицина и косметология не опровергает лечебных качеств меда и других продуктов жизнедеятельности пчел.

Приготовление медовой воды для омолаживания организма

Несмотря на высокое содержание сахарозы, мед можно употреблять даже людям, больным сахарным диабетом, но только в очень небольшой дозировке, рекомендованной лечащим врачом.

Медовую воду употребляют внутрь для лечения и профилактики различных болезней. Ежедневная дозировка и продолжительность терапии выбираются в зависимости от имеющегося недуга. Для профилактики заболеваний норма приема едина: стакан смеси утром на голодный желудок.

Также медовый раствор используют для протирания кожи лица. Благодаря составу меда, смесь питает эпидермис, придает ему мягкость, нежность, бархатистость.

Для медицинских или косметологических целей выбирайте только натуральный мед, который не подвергался никакой обработке. Он не должен быть пастеризованным, так как этот процесс разрушает многие полезные вещества.

Как похудеть с помощью меда и корицы

Раствор меда поможет в снижении веса тела. Но для достижения максимального эффекта понадобится корица.

Готовим средство для похудения следующим образом:

  1. Берем чайную ложку корицы и заливаем стаканом кипятка.
  2. Накрываем крышкой и даем настояться полчаса.
  3. Когда смесь остынет, добавляем туда 2 чайные ложки меда.

Ни в коем случае не кладите продукт в горячую воду, иначе пользы от применения будет меньше, а нужный эффект не будет достигнут.

Медовая вода с корицей натощак помогает улучшить пищеварение

Полученное средство поделите на две равные порции:

  • Первую - принимаем перед сном.
  • Вторую - убираем в холодильник, чтобы выпить утром за 30 минут до завтрака.

Разогревать раствор не нужно, принимать его можно только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не пытайтесь пить средство чаще, чем рекомендуется. Поверьте, повышенная дозировка не поможет похудеть быстрее. Не добавляйте в рецепт другие ингредиенты. Но обязательно соблюдайте регулярность приема, иначе не добьетесь желаемого результата.

Медовая вода с корицей позволяет уменьшить объем талии, снизить общий вес тела. Эффект достигается благодаря тому, что средство очищает организм, восстанавливает обменные и пищеварительные процессы.

Применение медовой воды при заболеваниях

Медовую воду можно использовать для смягчения симптомов, восстановления, и помощи организму при заболеваниях и нарушениях. Важно следить за периодичностью употребления средства и нормой указанных в рецепте ингредиентов.

Сердечные патологии

При нарушениях в работе сердца принимайте каждый день стакан медовой воды, добавив щепотку корицы и дольку лимона. Или просто съедайте кусочек хлеба, намазанный медом и посыпанный коричной пудрой. Продукты помогут снизить уровень холестерина в крови, предотвратить развитие инфаркта.

Ежедневно употребляя медовую воду с корицей и лимоном можно предотвратить инфаркт

Слабость

Мед поможет поддержать организм в бодрости, вы почувствуете прилив сил благодаря высокому содержанию сахарозы. Если чувствуете слабость после болезни, или в связи с депрессией - принимайте медовый раствор, в пропорции: на 200 гр. воды пол столовой ложки пчелиного продукта и щепотка корицы.

Выпивайте по стакану два раза в день:

  • утром на голодный желудок;
  • после обеда, не придерживаясь четкого времени - когда силы начнут убавляться, появится усталость, сонливость.

Артрит

При артрите рекомендую утром и вечером пить медовую воду, приготовленную по следующему рецепту: 2 столовых ложки меда, стакан кипяченой охлажденной воды, чайная ложка корицы. Регулярный прием позволит добиться стойкой ремиссии при хроническом течении патологии.

Повышенный холестерин

Если у вас высокие показатели холестерина в крови, например, после праздничного застолья, это можно быстро исправить. 2 стакана теплой воды налейте в кувшин, или другую удобную емкость, растворите в ней 2 ложки меда, лучше всего подойдет акациевый, добавьте 3 чайные ложки корицы, тщательно перемешайте. Дайте настояться 1-2 часа и еще раз перемешайте раствор.

Выпейте полученный объем за два приема, разделив на равные пропорции. Средство снижает уровень холестерина в крови на 10 % при соблюдении обезжиренной диеты. Ожидаемое воздействие - в течение суток.

Ослабленная иммунная система

При ослабленном иммунитете к организму постоянно липнут вирусы и бактерии. Укрепить здоровье поможет ежедневный прием медовой воды с добавлением корицы и цитрусового сока.

Мед, цитрус и корица - лучшее средство для восстановления иммунитета

Растворите 2 столовые ложки пчелиного продукта в стакане воды и добавьте щепотку коричного порошка. Добавьте чайную ложку лимонного, или апельсинового сока. Принимайте по утрам за полчаса до еды. Это средство также хорошо помогает при весеннем авитаминозе.

Воспаление мочевого пузыря

Помните, что это средство лишь способствует скорейшему выздоровлению, но не является лекарством при воспалениях. Чтобы помочь организму подавить воспалительный процесс в мочеполовых путях, растворите в стакане теплой воды: 2 столовых ложки корицы и чайную ложку меда. Выпивайте средство раз в день, и патогенные микроорганизмы быстрее исчезнут из мочевого пузыря.

Медовая вода от укусов насекомых

Если вас укусил комар, мошка или другое насекомое, устранить зуд поможет медовая вода. В этом случае нужно получить средство консистенции мази, поэтому готовится она следующим образом:

  1. Мед немного нагреваем, чтобы он стал жиже (например, ставим банку у батареи, или на солнце).
  2. Набираем столовую ложку меда и переливаем ее в небольшую тарелку.
  3. Добавляем 2 столовых ложки воды и вмешиваем ее в мед.
  4. Можно добавить чайную ложку корицы, эффект будет еще лучше.
  5. Если есть, можно добавить немного пчелиного воска или перги - мазь будет лучше держаться на коже.

Полученное средство нанесите на пораженные участки кожи. Спустя несколько минут зуд утихнет, при возобновлении - повторите.

Плохое переваривание пищи

При возникновении сложностей с пищеварением - тошноте, ощущении вздутия, коликах в области желудка можно использовать не разбавленный мед. Возьмите 2 столовые ложки меда, посыпьте сверху щепоткой корицы и съешьте перед приемом пищи. Это поможет уменьшить кислотность в желудке, переварить любую тяжелую еду.

Зубная боль

Зубную боль можно устранить, если наложить на больное место под ватку смесь из чайной ложки корицы и 5 чайных ложек меда. Выполнять процедуру трижды в сутки, пока болезненность не исчезнет.

Неприятный запах изо рта

Устранить запах можете путем полоскания ротовой полости медовым раствором. 2 столовых ложки пчелиного продукта на стакан воды с добавлением щепотки корицы.

Простуда и грипп

Мед помогает организму справиться с патогенными микроорганизмами, лечит горло, улучшает отхождение мокроты. Поэтому при простуде или гриппе возьмите ложку подогретого до жидкого состояния меда, добавьте туда четверть чайной ложки корицы, и съешьте.

Употребляйте лекарство трижды в сутки:

  • За час до завтрака;
  • Через 1-2 часа после обеда;
  • Перед сном.

Онкология

Для профилактики развития раковой опухоли в области желудка рекомендуется применение меда с корицей. Употреблять смесь нужно 3 раза в день: на ст. л. меда - ч. л. корицы. Продолжительность приема - месяц.

Предотвращение старения организма

Чтобы замедлить процесс старения, ежедневно пейте чай с медом и корицей. Для напитка понадобится приготовить смесь: 4 ст. л. пчелиного продукта и ч. л. корицы на 3 стакана воды.

Зеленый чай с медовой водой поможет замедлить старение клеток организма

Принимать нужно по четверти чашки трижды в сутки. Остальной объем чашки доливаете любимым зеленым чаем. Принимать омолаживающий напиток следует ежедневно, пока не закончится. Процедуру повторять 3-4 раза в год.

Медовая вода поможет избавиться от паразитов, сбросить вес, улучшить состояние здоровья, и омолодить организм. Но не забывайте, что для этого нужно правильно питаться и вести активный и здоровый образ жизни. При серьезных заболеваниях перед применением рецептов на основе меда обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Наталья Антоновна Тракова, садовод

vsadu.ru

Медовая вода. Польза и противопоказания.

Ни для кого не секрет, что пчелиный мед является полезным продуктом питания и важным ингредиентом в косметических средствах. Это природное лакомство оказывает целебное воздействие на организм, в короткие сроки избавляет от простуды и других недугов. Мало кто знает, что регулярное питье медовой воды еще более полезно, чем употребление меда в «сыром» виде. Как правильно пить медовую воду, какая от нее польза, существуют ли противопоказания – об этом и пойдет речь в статье.

Прочитав статью вы узнаете:

Польза медовой воды

Мало кому известно о пользе медовой воды. Между тем растворенный в воде мед не только сохраняет свои целительные свойства, но и способствует их полноценному усвоению. Молекулы кислорода и микроэлементы сырой воды в совокупности с медом имеют схожий состав с плазмой крови, поэтому быстро усваиваются и разносятся по всему организму.

Многочисленные исследования доказали, что регулярное употребление растворенного в воде пчелиного продукта оказывает положительное воздействие на здоровье, избавляет от заболеваний и предотвращает появление новых болезней.

Чем полезна медовая вода:

  • оказывает тонизирующее воздействие;
  • обладает противовоспалительным и противогрибковым эффектом;
  • помогает избавиться от стрессов и депрессий;
  • избавляет от бессонницы и головной боли;
  • способствует расщеплению жира;
  • очищает организм от токсинов и шлаков;
  • помогает скорейшему заживлению ран;
  • стимулирует работу сердечно-сосудистой системы;
  • улучшает состояние волос и кожи;
  • налаживает работу желудочно-кишечного тракта.

На этом список полезных свойств напитка не ограничивается. Мед с водой также помогает ослабить или даже совсем избавиться от проявлений таких болезней как бронхиальная астма, менингит, туберкулез, цистит.

Медовая вода имеет пользу не только при питье, но и в качестве капель и примочек для глаз. Такое средство помогает эффективно избавиться от конъюнктивита, воспалений, глаукомы, катаракты, чувства тяжести и усталости в глазах. Регулярное применение эликсира может восстановить нарушенное зрение.

Как приготовить медовую воду

Медовый напиток можно приготовить множеством различных способов. Самый простой рецепт: взять стакан воды и растворить в нем одну чайную ложку меда (на большой стакан можно использовать столовую ложку). Полученный раствор необходимо залпом выпить сразу же после приготовления.

Чтобы получить ценный напиток нужно знать основные правила как приготовить медовую воду, сохранив все полезные свойства:

  1. Вода для приготовления обязательно должна быть некипяченой, так как при кипячении жидкость утрачивает свои полезные свойства. Разумеется, она должна также быть чистой – проточную воду можно использовать только при условии предварительной фильтрации. Разрешается применять минеральную негазированную воду.
  2. К выбору меда также нужно подойти ответственно. Разрешается использовать любой сорт меда (липовый, цветочный, гречишный), главное, чтобы он был натуральным и не содержал в составе примесей. Перед растворением в воде не рекомендуется нагревать мед.

Медовую воду можно приготовить и по другим рецептам, добавляя в напиток дополнительные ингредиенты, такие как:

  • лимонный сок;
  • яблочный уксус;
  • имбирь;
  • корица;
  • измельченный чеснок.

Как пить медовую воду

Чтобы извлечь максимум полезных свойств, важно соблюдать несложные рекомендации о том, как пить медовую воду:

  1. Теплая вода с медом подлежит употреблению внутрь сразу же после приготовления.
  2. Мед с водой пьется натощак, то есть до питья необходимо 2-3 часа ничего не кушать.
  3. Выпив стакан медовой воды утром, завтракать можно только через полчаса.
  4. Нужно соблюдать разумные меры с добавлением меда (не больше столовой ложки на стакан).
  5. Водичка должна быть комфортной комнатной температуры.
  6. Для поддержания иммунитета напиток нужно употреблять на регулярной основе.

Вода с медом натощак

Воду и мед рекомендуется употреблять натощак, польза от такого напитка значительно возрастает. Первый прием воды лучше производить в раннее утреннее время (5-7 часов утра), а последний – за полчаса до отхода ко сну.

На голодный желудок вода с медом натощак наиболее эффективна по многим причинам:

  • всасывающая функция желудка во время голода более активна;
  • употребление медовой воды по утрам запускает процессы пищеварения;
  • теплая вода с медом, выпитая натощак, стимулирует активное вырабатывание желчного сока, что способствует перевариванию пищи.

Медовая вода натощак имеет и другие плюсы: при соблюдении правильных пропорций напиток уничтожает глисты, бактерии, вирусы, микробы и грибки.

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой

Мед можно разбавлять как в теплой, так и в холодной воде. Главное правило: только сырая вода с медом оказывает положительное воздействие.

Холодная медовая вода эффективно применяется для борьбы с лишним весом. Этому способствуют такие полезные свойства меда, смешанного с холодной водой, как нормализация работы желудочно-кишечного тракта, снижение аппетита, налаживание обменных веществ.

Помимо этого, стакан воды с медом помогает следить за выработкой в организме соляной кислоты. Это достигается путем смешивания меда исключительно в холодной жидкости – так он снижает свою кислотность. В то же время если растворить мед в теплой воде, можно добиться совершенно противоположного эффекта и только усугубить ситуацию повышенной кислотности. Первые результаты целебного воздействия видны уже через две недели:

  • выравнивается тон лица и улучшается состояние кожи;
  • нормализуется уровень сахара в крови;
  • становятся более крепкими и здоровыми волосы, зубы и ногти;
  • нервная система приходит в норму.

В период заболеваний для профилактики также полезно пить разбавленный в холодной воде мед. При регулярном употреблении напитка риск подхватить инфекцию или грипп резко снижается. Во время уже начавшейся болезни мед с водой позволяет избавиться от чувства першения в горле и от заложенности в носу, а также стимулирует отхаркивание слизи.

Медовая вода для похудения

Во все время мед широко использовался для похудения. Этот продукт на длительное время заставляет забыть о чувстве голода, дает жизненные силы, утоляет желание покушать «сладенького».

Еще полезнее во время диеты выпивать мед с водой. Этот напиток включают во многие диетические разработки и рекомендации по правильному питанию. Для более быстрого и действенного эффекта в эликсир добавляются ингредиенты по выбору:

  • молотая корица;
  • измельченный корень имбиря;
  • лимонный сок;
  • яблочный уксус.

Похудение с помощью меда – это приятный и сладкий процесс, который несет массу положительных бонусов:

  • улучшение настроения и избавление от синдрома хронической усталости;
  • уменьшение тяги к вредным сладостям благодаря насыщению организма полезными углеводами из меда;
  • расщепление жиров за счет активизации выброса желчи;
  • расщепление каловых камней несет мягкий слабительный эффект, позволяя похудеть на несколько килограмм.

 

Вопросы и ответы

Почему нельзя запивать мед холодной водой?

Многих интересует вопрос, почему нельзя просто запить мед холодной водой, зачем его нужно обязательно разбавлять в ней? Дело в том, что при растворении мед распадается на молекулы, соединяясь с молекулами воды. Полученный состав быстрее усваивается желудком.

Почему мед нельзя класть в горячий чай?

Нельзя сказать, что мед в горячей воде становится вредным или опасным. Просто вода при кипячении утрачивает все полезные свойства, так что растворять в ней мед для получения целительного воздействия будет бесполезно.

Можно ли медовую воду беременным и кормящим?

Беременной женщине можно пить медовую воду, если у нее нет аллергической реакции на пчелиные продукты и отклонений в работе желудочно-кишечного тракта. То же самое касается и кормящей мамы. Если женщина выпила медовый напиток, покормила младенца грудью, а затем у ребенка появились покраснения и высыпания на коже, то употребление меда нужно прекратить. Если все в порядке, то водичка с медом поможет молодой маме справиться с послеродовой депрессией, улучшить лактацию, успокоить нервную систему малыша.

Можно ли медовую воду пить детям?

Медовый напиток не рекомендуется пить детям младше двух лет. После этого возраста можно постепенно вводить медовую воду в постоянный прикорм. К тому же такое питье эффективно помогает справиться с детским ночным недержанием мочи.

Противопоказания

С употреблением меда в первую очередь следует соблюдать строгую дозировку – не более одной столовой ложки в день, иначе можно спровоцировать сахарный диабет и хроническую патологию поджелудочной железы.

Такой полезный продукт как мед может нанести вред определенной категории людей, страдающих от индивидуальной непереносимости или аллергии на продукты пчелиной жизнедеятельности. Выпив медовую воду, аллергик может спровоцировать рвоту, сильное головокружение, а также высыпания и покраснения на коже.

Под запретом мед также стоит у следующих лиц:

  • дети младше двух лет;
  • люди с заболеваниями желудка и кишечника, такими как острая язва;
  • больные с нарушениями в работе поджелудочной железы;
  • сахарные диабетики.

watercons.ru

Медовая вода - способы применения натощак. Польза и вред

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Когда я в очередной раз задумывалась над тем, о чем вам рассказать, я взглянула утром на стакан со своим напитком, который принимаю регулярно сразу после пробуждения сна, и решила, что сегодняшним героем новой статьи станет медовая вода. Я никогда не была сторонником употребления «химии» – колы, фанты спрайта и считаю, что необычный и полезный лимонад можно приготовить самой. Искренне надеюсь, что вы разделяете мою позицию.

Когда-то наткнувшись на познавательные лекции одного известного апитерапевта, который утверждал, что по составу медовая вода абсолютно идентична плазме крови человека. Думаю, уже после этого можно получить множество ответов на вопрос, чем полезна такая смесь. Поэтому я решила рассказать о том, как принимать медовую воду, а «на десерт» приготовила лучшие рецепты.

Содержание статьи

Польза медовой воды

Если вы давно следите за новостями этого блога, вам не стоит напоминать, что за здоровьем, красотой и энергией нужно идти к пчелам. Причем, я имею в виду не только самих пчел, но и продукты пчеловодства. Медовая вода, приготовленная из качественного меда, обладает множеством плюсов, ведь она:

  • Улучшает пищеварение.
  • Уменьшает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  • Стимулирует работу печени.
  • Восстанавливает работу нервной системы.
  • Выводит шлаки и токсические вещества.
  • Уменьшает воспаление и раздражение при болях в горле (в теплом виде).
  • Улучшает состояние кожи и волос.
  • Обладает противовирусным и антибактериальным эффектом.

Как видите, этот сладкий напиток не только поднимает настроение, но и помогает вылечить некоторые недуги. Дополнительные сведения о лечении медовой водой вы можете посмотреть на видео.

Кому медовая вода наносит вред?

Как и любой другой продукт пчеловодства, концентрированный напиток воды и меда может нанести вред определенной категории людей. Скажу сразу: медовая вода сама по себе не имеет минусов, поскольку в ее состав входят только натуральные компоненты, но из-за индивидуальных особенностей организма полезная для многих смесь может стать ядом. Вред очевиден для людей, у которых диагностированы:

  • Почечная и сердечная недостаточность.
  • Обострение язвы желудка.
  • Аллергия на мед.
  • Сахарный диабет.

Детям до двух лет не рекомендуется давать мед или другие продукты пчеловодства, иначе они могут спровоцировать появление диатеза. Когда ребенок подрастет, расскажите ему, что медовая вода – это лучший лимонад. Вы сами станете свидетелем того, что малыш вырастет крепким и здоровым!

Как правильно пить медовую воду

После того, как вы узнали все плюсы и минусы медовой воды, важно понять особенности ее применения. Не забывайте, что мед – это лекарство, и только потом уже лакомство! Стакан медового напитка напитка, выпитого натощак, обеспечит вам хорошее настроение и заряд бодрости на целый день. Женщины, которые борются с лишним весом, оставляют восторженные отзывы о медовой воде, ведь после нее заметно снижается аппетит.

Целебные свойства будут заметны уже через месяц: начинайте каждое утро со стакана этого напитка в течение 30-ти дней, а затем сделайте двухнедельный перерыв. Если вы уверены в том, что у вас нет противопоказаний, можете возобновить прием без дальнейших перерывов. Завтракайте только спустя 30-60 минут.

Медовая вода на ночь исцелит от бессонницы и обеспечит долгий и здоровый сон. Рецепт безвреден даже для людей, страдающих избыточным весом. Не забывайте о том, что ночью происходит сжигание съеденных за день калорий, а значит, не стоит беспокоиться о ложечке сладкого пчелиного продукта, съеденного перед сном.

Медосодержащие продукты рекомендуется применять после тяжелых физических нагрузок. Если вы занимаетесь спортом, выпейте медовую воду после тренировки, чтобы восполнить силы и подготовить организм к скорому приему пищи. Рекомендуемая норма – 1 стакан в день, но при желании дозу можно увеличить. Если вы не знаете, сколько пить медовую воду именно вам, посоветуйтесь с врачом.

Готовим медовую воду

Вы когда-нибудь встречали медовую воду в магазинах или аптеках? Я – никогда, но уверена, что ее следует готовить только в домашних условиях. Никто кроме вас не может ручаться за качество меда, из которого был приготовлен напиток. Ранее мы уже рассматривали информацию о наиболее распространенных сортах меда, и надеюсь, теперь вы с легкостью сможете выбрать мед для приготовления лечебного напитка.

Как вы уже догадались, нет единого способа приготовления медовой воды. Экспериментируя с сортами меда, вы получите разные вкусовые нотки, а дополнительные специи сделают этот напиток интереснее. Предлагаю вам попробовать пять лучших рецептов, которые я сама испытала на себе:

  1. Классический рецепт. В стакане воды размешайте чайную ложку меда. Принимайте раствор утром до принятия еды для активизации работы желудочно-кишечного тракта.
  2. С корицей. Добавьте в стакан воды по чайной ложке меда и корицы. Этот рецепт великолепен для похудения, а если вы прополощете смесью рот, сможете избавиться от неприятного запаха.
  3. С имбирем. В медовую воду, приготовленную по классическому рецепту, добавьте половину чайной ложки измельченного корня имбиря. Возьмите за привычку держать в холодильнике корень этого целебного растения всегда, особенно в осенне-зимний период.
  4. С лимоном. В стакан воды добавьте по столовой ложке меда и лимонного сока. Следует отдавать предпочтение свежевыжатому соку, но ни в коем случае не лимонной кислоте, иначе польза напитка будет минимальной.
  5. С яблочным уксусом. За час до завтрака приготовьте медовую воду по классическому рецепту и добавьте в нее столовую ложку яблочного уксуса. Пожалуйста, не путайте яблочный уксус с другим, который вы обычно добавляете в маринад!

Хочу вам подсказать, что для приготовления медовой воды подходит мед светлых сортов, например, подсолнечный.

Я заметила, что стала стройнее после употребления медовой воды с корицей, а вылечить простуду у детей мне помогает рецепт с добавлением лимона и имбиря. Подготовьте необходимые компоненты и попробуйте приготовить этот целебный напиток. Уверена, что совсем скоро вы будете радоваться уже первым результатам.

Рождественская кутья на медовой воде

Не могу отнести себя к категории фанатов русской кухни, но традиционные блюда часто присутствуют у меня на столе, особенно по праздникам. Рождество немыслимо без приготовления традиционной каши под названием «кутья». Догадываетесь, какой секретный компонент я добавляю в нее? Конечно же, медовую воду.

Давным-давно древние славяне варили кутью в огромном котелке на костре, но сегодня это легко сделать в обыкновенной духовке. Промойте зерна пшеницы и замочите на несколько часов. Всыпьте их в емкость для запекания и залейте водой из расчета два стакана жидкости на стакан крупы. Запекайте пшеницу в духовке в течение часа.

Дополнительные компоненты для кутьи – мак, изюм, орех подготавливаются заранее. В кутье с медовой водой используется концентрированный раствор, который готовится следующим способом: мед растапливается на водяной бане с небольшим количеством воды. Соедините все компоненты в общей чаше с запеченной крупой и наслаждайтесь ароматом вкусной и полезной кутьи!

Медовая вода в косметологии и медицине

Стакан медовой воды по утрам натощак – не единственный способ применения этого напитка. Целебный состав может оказывать положительное воздействие как на внутренние, так и на внешние органы. Этот раствор – чудесное лекарство для глаз, кожи и волос.

Медовая вода, приготовленная по классическому рецепту, исцелит от конъюнктивита, кератита и язвы роговицы. Достаточно закапывать глаза утром и вечером по 2-3 капли при помощи пипетки, чтобы почувствовать скорый результат. Любителям проводить по несколько часов в день за телевизором для профилактики рекомендуется ставить на глаза ватные диски, смоченные в медовой воде. 15 минут – и риск надеть очки сократится!

Пополните запасы косметики, приготовив тоник из медовой воды, и протирайте им кожу лица. Косметическое средство не должно долго застаиваться, поэтому его следует готовить непосредственно перед применением. Вскоре вы обнаружите, что кожа посветлеет, станет свежей, более нежной и бархатистой.

Проблему тусклых волос и секущихся кончиков можно решить самостоятельно без использования специальных шампуней и бальзамов. Растворите в стакане воды 2 столовые ложки меда и нанесите смесь на всю длину волос. Укутайте голову пленкой и выдержите состав в течение часа, а затем смойте его шампунем.

Что особенно важно знать

Максимальная польза медовой воды для организма достигается за счет соблюдения технологии приготовления. Думаю, мне не стоит говорить вам о том, что мед должен быть действительно натуральным. Какой толк, если вы купите подделку? Если вы хотите получить качественное лечебное средство, важно знать еще несколько нюансов:

  • Используйте сырой мед, а не пастеризованный. Пастеризация приводит к нейтрализации полезных ферментов, которые важны при лечении.
  • Разбавляйте мед сырой водой. Именно некипяченая вода носит имя «живой», поскольку в ней содержатся минералы. Если вы не уверены в чистоте воды – используйте фильтр.
  • Употребляйте свежеприготовленную медовую воду. Согласитесь, 2 минуты – это не так много для того, чтобы сделать хороший напиток для поддержания здоровья.

Дорогие читатели, сегодня вы узнали, как пить медовую воду для исцеления организма. Мне искренне хочется верить, что теперь вы будете начинать свое утро со стаканчика этого полезного напитка вместе со мной!

blog-travuscka.ru

польза и вред напитка, как употреблять

Медовая вода на голодный желудок обладает уникальным омолаживающим, оздоровительным эффектом. Небольшая порция такой воды насыщает организм необходимыми витаминами, минералами, важными веществами. Для усиления эффекта в нее добавляют свежий лимонный сок.

Польза воды с медом

Мед с водой обладает рядом полезных свойств. Вначале целебная жидкость поступает в кровь, затем в лимфу и во все клетки организма. Благодаря напитку происходит эффективное и быстрое очищение крови, восстанавливается здоровое состояние клеток, расположенных в головном мозге человека. Данная микстура отличается высоким содержанием минеральных веществ, ферментов. Медовая вода обладает антиоксидантными свойствами. Раствор нужно пить с утра натощак, чтобы добиться желаемого результата.

Мед с водой обладает следующими полезными свойствами для организма:

  • замедляются процессы старения;
  • происходит активная защита от злокачественных опухолей;
  • улучшается работоспособность;
  • наблюдается прилив сил, энергии и бодрости;
  • нормализуется здоровый сон;
  • укрепляется иммунная система человека.

Утреннее употребление сырой фильтрованной воды с медом натощак способствует эффективному очищению всего организма от токсических веществ, слизи и шлаков, скоплений каловых масс. Помимо этого, улучшается функционирование печени. Совокупность свойств средства помогает избавиться от лишнего веса, привести тело в форму, придать ему тонус.

Это важно! При регулярном применении происходит нормализация работы пищеварительной системы. Суточная дозировка – один стакан. Кишечник начинает активно работать, что приводит к очищению от каловых камней и скоплений. Подобный эффект обусловлен уникальными свойствами меда, так как данный продукт является лучшим гигроскопическим средством, которое притягивает воду к шлакам, растворяя их.

Вода с медом оказывает успокаивающее действие на ЦНС. Микстура обладает следующими свойствами:

  • противоглистным;
  • антибактериальным;
  • противомикробным.

Стакан медового раствора подходит для быстрого лечения горла, так как мгновенно снимает воспалительный процесс, протекающий в ротовой полости. Значительно улучшается общее состояние больного во время кашля и простуды. В таком случае потребуется теплая вода с медом. Нельзя употреблять средство в слишком холодном или горячем виде.

Вода, подслащенная медом, оказывает неоценимую пользу сердечно-сосудистой системе, восстанавливает нормальный уровень холестерина в крови и улучшает обмен веществ. В таких целях в напиток добавляют порошок корицы.

Польза лимонной воды

Рецепт приготовления не требует много времени. Понадобится двести пятьдесят миллилитров очищенной воды, в которую добавляют сок лимона, ½ ст. л. натурального медового продукта. Затем необходимо тщательно перемешать напиток, пить натощак.

Это важно! Не используйте вместо сока лимонную кислоту, так как она не окажет должного эффекта.

Польза такой воды:

  1. Напиток богат витамином С, калием. Однако не стоит им злоупотреблять, так как избыток калия способен навредить человеческому организму.
  2. Вода с лимоном и медом оказывает положительное влияние на иммунную систему человека. Это обусловлено высоким содержанием аскорбиновой кислоты и витаминов в лимоне, необходимых для поддержания иммунитета в норме.
  3. Напиток способствует улучшению пищеварения, помогает похудеть.
  4. Средство полезно для сосудов, крови и сердечной мышцы. Оно прочищает кровь от токсических компонентов, снижает артериальное давление.

Пищеварительная система

Польза воды с медом неоценима. Выпитая утром натощак она помогает пищеварительному тракту начать корректно работать. При этом сокращаются мышцы, обменные процессы активизируются, полезные вещества усваиваются. Напиток активно устраняет вредные бактерии, избавляет от дисбактериоза, способствует восстановлению слизистой пищеварительной системы. Следует учитывать, что на стадии обострения пчелиное лакомство не рекомендуется употреблять.

Внутренние органы

Напиток в теплом виде влияет на состояние внутренних органов. Употребление натощак оказывает следующее воздействие:

  • выводит холестерин;
  • способствует восстановлению клеток печени;
  • не позволяет лишней жидкости поступать к почкам.

Лишний вес

Если вы желаете избавиться от лишнего веса, диетологи рекомендуют пить воду с добавлением натурального продукта пчеловодства и лимона. Воду можно заменить качественным зеленым чаем, добавив 2 ч. л. яблочного уксуса. Для усиления эффекта рекомендована грамотная диета, обильное питье, правильный комплекс физических упражнений. Напиток следует пить натощак. Один стакан с утра способен оказывать поддержку вашему организму на протяжении всего дня.

Благодаря употреблению напитка на основе меда происходит следующее:

  • выводятся каловые камни;
  • ведется активная борьба с усталостью;
  • активизируется выработка желчи;
  • нормализуется вес;
  • происходит улучшение функционирования системы пищеварения;
  • улучшается настроение и самочувствие;
  • появляется устойчивость к стрессовым ситуациям, конфликтам;
  • укрепляется иммунитет;
  • понижается желание употреблять сладкую пищу.

Иммунитет

Пить воду с медом полезно для иммунитета. Напиток отлично укрепляет защитные функции организма. Врачи советуют в период эпидемий вирусных и простудных заболеваний выпивать по стакану средства в день. При болезнях медовый напиток устраняет симптоматику, придает сил организму, уменьшает боли в горле.

Дозировка и продолжительность лечения

Дозировка и длительность применения медовой воды зависит от индивидуальных особенностей организма и предпочтений человека. Средняя суточная дозировка составляет 250 мл данной жидкости, около пяти капель сока лимона и двух столовых ложек медового продукта.

Как правильно принимать

Чтобы мед с водой оказал желаемый результат, стоит придерживаться предложенных правил:

  1. Пейте мед с водой натощак утром. После питья не завтракайте около тридцати минут. Запрещается пить кисломолочную продукцию, молоко.
  2. Не готовьте микстуру в больших количествах. Полезные свойства содержатся в свежем напитке. Спустя несколько часов они теряются.
  3. Перед готовкой тщательно мойте лимон, желательно срезать кожуру. Это обусловлено тем, что ее обрабатывают воском, чтобы продлить длительность хранения продукта.
  4. Если вы испытываете дискомфорт, болезненные и неприятные ощущения после приема напитка, перестаньте его употреблять.

Следуя предложенным правилам, используя проверенные рецепты, вы сможете омолодить собственный организм, похудеть, избавиться от многих болезней и улучшить общее состояние здоровья.

В какое время ее нужно пить

От времени употребления зависит воздействие напитка на организм. Так, выпитое с утра средство помогает усилить обменные процессы, вечером — успокоиться и расслабиться. Врачи рекомендуют пользоваться следующими правилами:

  • Употребляя напиток с 5.00 до 7.00 часов, можно усилить активность кишечника. Таким образом, проводится чистка организма от шлаков и других вредных веществ.
  • Если регулярно употреблять медовую воду с 7.00 до 9.00 часов, активизируется работа желудка.
  • Прием средства с 9.00 до 11.00 помогает в похудении.

Рецепты

Для приготовления напитка 200 мл воды смешивают с 1 ч.л. нектара. Средство тщательно перемешивается. По желанию в напиток добавляют имбирь, сок лимона или другие компоненты. Очень вкусным получается напиток с добавлением корицы. Его часто пьют с целью сбрасывания лишних килограммов. Для приготовления добавить в половину стакана кипятка 1 ч.л. пряности. После остывания вливают 1 ч.л. меда.

Противопоказания

Существуют противопоказания к употреблению медовой воды. К ним относятся:

  • сахарный диабет;
  • индивидуальная непереносимость ингредиентов;
  • наличие аллергических реакций;
  • заболевания ЖКТ (язва, диспепсический синдром и другие).

Поскольку лимонный сок способствует разъеданию зубной эмали, после питья рекомендовано чистить зубы. Если у человека больные почки, перед использованием медовой воды ему следует проконсультироваться с доктором. Не рекомендуется пить напиток людям, имеющим камни в почках.

pasechnyk.ru

Польза медовой воды для организма


Мед был сладким нектаром исцеления на протяжении веков. Нектар можно использовать в качестве пищи, лекарства и косметического средства. Когда вы пьете медовую воду, у вас есть вкусный, сладкий напиток, который дает вам несколько замечательных преимуществ для питания и здоровья:


  • Это чудо содержит много необходимых питательных веществ и является пересыщенным раствором сахаров.
  • Он содержит небольшое количество белков, ферментов, аминокислот, минералов, микроэлементов, витаминов, ароматических соединений и полифенолов, которые помогают поддерживать наше здоровье и благополучие.
  • Столовая ложка меда содержит небольшое количество калия, магния, кальция, меди, железа, марганца, хрома, цинка, рибофлавина, фолиевой кислоты, селена и других микроэлементов, которые необходимы для вашего рациона.
  • Основными питательными компонентами являются углеводы, которые в основном состоят из фруктозы и глюкозы.
  • Хотя мед является высокоуглеводной пищей, его гликемический индекс варьируется в зависимости от типа источника, который пчелы использовали для его производства.

Это то, что происходит, когда вы пьете медовую воду каждый день

Поскольку мед содержит большое количество натурального сахара, диабетики должны проконсультироваться со своими врачами, прежде чем добавлять его в свой рацион. Когда мы объединяем питание меда с увлажняющей силой воды, мы получаем сладкий, питательный напиток, который дает вам достаточно здоровых преимуществ, чтобы добавить его в свой ежедневный рацион.

1. Пищеварительная система

Антиоксиданты полезны для профилактики и лечения некоторых расстройств желудка, таких как язва, гастрит и гастроэнтерит. Исследователи считают, что потребление нектара стимулирует сенсорные нервы в желудке, что помогает уменьшить язвы. Другие исследователи изучают, как мед помогает облегчить диарею у детей и крыс. Питьевая медовая вода также может помочь уменьшить газ и вздутие живота.

2. Повышение иммунной системы

  • Нектар можно наносить местно на мелкие раны и ожоги, чтобы помочь заживлению как противовоспалительное средство.
  • В одном исследовании мед излечивал инфицированные послеоперационные раны быстрее, чем антисептические промывания с последующей марлей, и был связан с меньшим количеством побочных реакций после лечения.
  • Он также стимулирует выработку антител, чтобы помочь бороться с болезнью.
  • Потенциал здоровья меда даже был изучен в отношении борьбы с раком.
  • Питьевая медовая вода также может помочь с вашим здоровьем полости рта, помогая предотвратить накопление зубного налета и гингивита.

3. Вывод токсинов

  • Мало того, что стакан медовой воды будет держать вас увлажненным, но это также поможет смыть токсины из вашей системы.
  • Мед является сырьем, который обладает особенно сильными противогрибковыми, антибактериальными и антибактериальными свойствами.
  • Добавление лимона в медовую воду добавляет лимонную кислоту, которая поможет организму естественным образом смыть нежелательные токсины.

4. Чистая кожа

Антибактериальная природа делает его отличным средством от прыщей. Питьевая медовая вода помогает очистить кожу изнутри, но вы также можете нанести ее непосредственно на кожу.

5. Похудение

  • Мед сохраняет уровень сахара в крови более стабильным, чем другие источники углеводов, такие как рафинированный сахар. В результате, ваше тело имеет запас энергии под рукой.
  • Некоторые спортивные диетологи рекомендуют медовую воду до и после длительных периодов интенсивной физической нагрузки.
  • Кроме того, столовая ложка меда в стакане воды на 12 унций содержит около половины калорий любого напитка, подслащенного сахаром. Экономия калорий на сладком напитке, который является более здоровым для вас, поможет уменьшить общее потребление калорий.

6. Уровень сахара крови

Хотя мед содержит много сахара и углеводов, его влияние на уровень сахара в крови значительно снижается по сравнению с рафинированным сахаром. Некоторые исследователи считают, что это синергический эффект как фруктозы, так и глюкозы в меде, который может способствовать относительно низкой гликемической реакции после употребления.

Диабетики все еще должны проявлять осторожность, но пить медовую воду может быть способом сохранить сладость в вашем рационе, не беспокоясь о том, что у вас есть всплеск сахара в крови.

7. Боль в горле

Мед-это средство от боли в горле, которое используется на протяжении нескольких веков. Попробуйте теплую медовую воду, когда вы чувствуете себя приболевшим. Добавьте ломтик лимона в теплую воду для дополнительного повышения витамина С.

8. Предотвращение сердечных болезней

Мед содержит антиоксиданты, которые помогают защитить ваше сердце, снижая уровень плохого холестерина. Более темный мед содержит еще больше пользы для здоровья, поэтому стремитесь к этим сортам, когда вы ходите по магазинам.

Комментарии (0)

Оставить отзыв

Читайте так же

roardi.ru

как пить и какие болезни лечит

В Священном Коране неоднократно упоминается о пользе такого ценного продукта, как мёд. Например, в Суре «Ан-Нахль», Аятах 68-69 сказано:

«Бог дал знать пчеле, как строить себе жилища: в горах и на деревьях, в людских постройках и виноградниках. Всевышний дал пчеле питаться пыльцой разных деревьев и растений и облегчил ей путь к добыванию пищи. Из пчёл выходит жидкость разного цвета и вкуса, в которой — лечение для людей. В этом необыкновенном творении есть мудрость для людей, размышляющих о Всемогуществе Творца».

В древнеиндийской медицине мёдом лечили некоторые глазные болезни, как например- катаракту, а в Китае, врачи излечили мёдом такие детские заболевания, как оспа(ветрянка).

Врачи древности тоже использовали мёд для заживления ран, лечения инфекций глотки, гортани и др. органов, и говорили, что мёд имеет свойства успокаивать кашель и выводить лишнюю жидкость из организма.

Современная медицина подтверждает, что мёд оказывает полезное влияние в лечении ожогов, ран и заболеваний кожи. Он лечит кожные покровы не оставляя следов, так как способствует выработке коллагена и заживляет кожу без повреждений и шрамов.

Но, нужно обратить внимание на то, что мёд может вызвать и аллергию!

Рекомендованная суточная дозировка мёда для лечения взрослого человека составляет 100 г., а для ребенка — 30 г. Мёд желательно есть либо за 1,5-2 ч. до еды, либо через 2-3 ч. после приема пищи.

Рецепт медовой воды: ложка мёда на 1 стакан воды

Полезные свойства меда

Чем полезен мед и как помогает организму человека:

  • Медовая вода выведет из организма вредные шлаки и токсины, способствует очищению — детоксикации организма. Значительно улучшает работу печени и стимулирует ее;
  • Нормализует работу нашей пищеварительной системы, значительно улучшает работу кишечника, очищает его от завалов — растворяет каловые камни;
  • Мёд полезен для лечения болезней ротовой полости, зубов. Он помогает избавиться от неприятного запаха изо рта;
  • Его используют в лечении болезней желудочно-кишечного тракта, язв и диареи;
  • Медовая вода улучшает работу сердечно — сосудистой системы. Повышает гидратацию, что способствует повышению в крови уровня “хорошего” холестерина, что позволяет уменьшить нагрузку на работу сердца;
  • Медовая вода улучшает обмен веществ в организме, а это означает, что является хорошим средством для похудения.Особенно эффективно для похудения сочетание меда с корицей.
  • Медовый раствор отлично подходит для косметических процедур — очищает кожу, придавая ей красивый и здоровый вид, укрепляет волосы и способствует их росту;
  • Обладает противогрибковым, антибактериальным, противомикробным и противоглистным эффектом. Вредоносная и патогенная для нашего организма микрофлора любит сахар, но негативно относится к меду — если растворить 30% раствор меда и погрузить в него любого паразита, то он мгновенно погибает. Следовательно, принимая медовую воду натощак, вы защитите свой организм от разного вида паразитов;
  • Медовая вода помогает восстановить энергию и силы после тяжелых нагрузок физических или умственных;
  • Медовая вода, помогает нашей нервной системе справиться со стрессовыми ситуациями. В критические моменты успокаивает нервную систему и помогает ее восстановлению.

Как пить медовую воду?

Лучше принимать мёд растворенный в воде, так как это обеспечивает лучшую усвояемость полезных элементов. Рецепт медовой воды довольно прост:

Рекомендуется ежедневно натощак выпить воду с мёдом в таких пропорциях: ложка мёда на 1 стакан воды.

Это очень полезно. Шейх `Абдуллаh Аль- hарарий следовал этой рекомендации.

Пусть Аллаh дарует вам и вашим близким крепкое здоровье!

Источник: vk.com/medicine_in_islam «Моменты, которые мы проживаем». Медицина в ИСЛАМЕ

www.moynamaz.ru

Медовая вода натощак: плюсы и минусы применения


Продукты пчеловодства с глубокой древности применяются для укрепления здоровья, сохранения молодости и красоты. Природная сила меда помогает человеку излечиваться от болезней, ухаживать за волосами, кожей лица и тела. Множество полезных свойств приписывают и такому простому средству, как медовая вода натощак. Плюсы и минусы употребления напитка, правила его применения и лучшие рецепты – все это вы найдете в нашей сегодняшней статье.

Как действует напиток


Мед – уникальный природный продукт, обладающий огромным количеством целебных свойств. В его составе содержатся витамины и минералы, органические и неорганические кислоты, легкоусвояемые углеводы и глюкоза, которая сразу же перерабатывается в энергию. Регулярное употребление этого лакомства укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ, гормональный фон, работу мозга и даже состав крови человека.

Польза меда в чистом виде неоспорима, однако гораздо эффективнее применять его в сочетании с теплой водой. Все дело в том, что медовый раствор очень близок по своему составу к плазме крови, что позволяет полезным веществам усваиваться практически моментально. Витамины, минералы и ферменты, содержащиеся в напитке, быстро перемещаются из крови в лимфу, достигают межклеточных жидкостей и активно питают клетки всего нашего организма.

Полезные свойства

Медовый напиток – настоящий природный энергетик. В любое время суток эта целебная жидкость наполняет бодростью, восстанавливает организм после тяжелых физических и интеллектуальных нагрузок. Научно доказано, что вода с медом очищает организм человека на клеточном уровне, оказывая мощное противомикробное, антибактериальное, противовирусное и даже противопаразитарное действие.

Для того чтобы понять, чем полезна медовая вода натощак, стоит подробно рассмотреть ее целебное воздействие на разные группы органов:

  • желудочно-кишечная система. Напиток активизирует и приводит в норму работу всех органов ЖКТ, стимулирует деятельность печени, выводит шлаки и токсины, восстанавливает полезную микрофлору и быстро избавляет от запоров;
  • мочевой пузырь и почки. Гигроскопичность меда позволяет разгрузить почки и мочевой пузырь, а также избавиться от энуреза;
  • сердце и сосуды. Сладкая жидкость нормализует артериальное давление, улучшает состав крови и способствует росту уровня «полезного» холестерина, уменьшая тем самым нагрузку на сердце;
  • нервная система. Напиток оказывает успокаивающее и восстанавливающее действие на нервную систему, устраняет головные боли, помогает бороться с бессонницей, депрессиями и стрессами;
  • органы дыхания и ЛОР-область. Вода с медом избавляет от хронических насморков и бронхитов, способствует разжижению и выведению мокроты из легких, борется с кашлем, болями в горле и воспалениями в полости рта.


Учитывая все вышесказанное, можно с уверенностью утверждать, что медовая вода – универсальное целебное средство. Уникальный напиток помогает очистить, омолодить и наполнить свежими силами каждую клеточку человеческого организма.

Польза для фигуры и внешности

Еще один вопрос, волнующий многих: может ли помочь в похудении медовая вода натощак? Плюсы и минусы употребления этого напитка далеко неравнозначны, рассмотрим их подробнее.

Вода с медом на самом деле несет пользу тем, кто тщательно следит за своей фигурой. Благотворное действие напитка заключается в следующем:

  • нормализация обмена веществ;
  • снижение тяги к сладостям;
  • подавление аппетита;
  • высвобождение энергии из различных веществ, содержащихся в продуктах питания, в результате чего они не успевают перейти в жировой слой.

Единственный важный нюанс, который нужно учесть – это высокая калорийность меда. Какова бы ни была польза медовой воды натощак, не стоит пить ее в неограниченных количествах. Для поддержания тела в хорошей форме достаточно выпивать воду с медом трижды в день – утром, в обед и перед отходом ко сну.

Уникальный медовый раствор можно употреблять не только в пищу. На протяжении многих столетий сладкая жидкость, как и сам мед, используется женщинами и в косметических целях. Целебный напиток помогает:

  •       очистить и омолодить кожу, улучшить ее цвет и придать свежесть;
  •       укрепить волосы, усилить их рост и придать блеск;
  •       одержать победу над целлюлитом.

Стоит подчеркнуть, что медовая вода оказывает благотворное действие на внешность сразу в двух направлениях. В виде напитка она поддерживает красоту и молодость изнутри, а в виде косметического средства – ухаживает снаружи.

Кому не стоит пить медовую воду

Несмотря на множество полезных свойств, важно знать и то, в каких ситуациях может быть противопоказана медовая вода. Польза и вред напитка хорошо изучены и должны быть известны каждому, кто тщательно следит за своим здоровьем. С осторожность его нужно употреблять в следующих случаях:

  •       аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
  •       сахарный диабет;
  •       язвенная болезнь желудка в период обострения;
  •       сердечная или почечная недостаточность;
  •       заболевания поджелудочной железы.

При наличии любого из этих недугов, не следует принимать сладкую жидкость на голодный желудок без предварительной беседы с лечащим врачом.

Как правильно пить медовую воду


Для того чтобы извлечь из напитка максимум пользы, нужно знать, когда и как пить медовую воду:

  • по утрам ее следует выпивать натощак за 10-15 минут до завтрака, что позволит нормализовать работу кишечника, запустить процесс расщепления жиров и заметно повысить работоспособность;
  • в обеденное время воду с медом пьют за 20-30 минут до приема пищи. Напиток помогает восстановить силы и активно провести остаток дня;
  • вечерняя порция медовой воды выпивается за час до отхода ко сну. Она отлично снимает усталость, расслабляет и помогает заснуть.

Независимо от времени дня напиток нужно употреблять в теплом или даже в прохладном виде, поскольку в слишком горячей воде мед попросту теряет многие целебные свойства.

Лучшие рецепты


Приготовить медовую воду очень просто. Для этого требуется всего два ингредиента – очищенная сырая вода и 1 ч. л. пчелиного меда. Важно использовать именно сырую воду, поскольку после термической обработки она перестает быть «живой». Мед следует размешать до полного растворения, после чего сразу же выпить приготовленный напиток.

Существуют и другие полезные рецепты:

  • с уксусом. В 1 ст. воды нужно растворить 1 ч. л. меда и 1 ч. л. натурального яблочного уксуса. Такой напиток рекомендуется выпивать по утрам за час до завтрака;
  • с имбирем. 0,5 ч. л. очищенного и измельченного имбиря залить 1 ч. л. лимонного сока, выдержать в течение 10-15 минут и добавить в медовую воду, приготовленную по классическому рецепту;
  • с корицей. 0,5 ч. л. корицы залить 1 ст. теплой воды, настоять 30 минут и добавить 1 ч. л. меда. Для избавления от лишнего веса, пить напиток следует дважды в день по 0,5 ст. – натощак и перед сном;
  • с лимоном. 1 ч. л. меда и 1 ч. л. сока лимона растворить в 1 ст. холодной воды. Пить три раза в день.

Разобраться, как правильно пить медовую воду и как ее приготовить, абсолютно несложно. Главное – это сделать употребление целебного напитка ежедневным правилом. Регулярно выпивая стакан медовой воды натощак, уже спустя пару недель можно почувствовать прилив сил и бодрости, ощутить легкость в желудке и заметное улучшение внешнего вида. Уникальный напиток с медом – одно из самых простых и невероятно эффективных средств для сохранения здоровья и молодости.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Похожие записи

www.tvoyamolodost.ru


Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту