Главное меню
Поиск
Молочные коктейли
Американцы поставили запрет на молочный коктейль
Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...
Лечебный коктейль
Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.
Как пить компливит правильно
КОМПЛИВИТ таблетки - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания
Клинико-фармакологическая группа
Поливитамины с макро- и микроэлементами
Действующие вещества
- ретинола ацетат (вит. А) (retinol)- пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) (pyridoxine)
- цианокобаламин (вит. B12) (cyanocobalamin)
- α-токоферола ацетат (вит. E) (tocopherol)
- аскорбиновая кислота (вит. С) (ascorbic acid)
- медь (в форме сульфата пентагидрата) (copper sulphate, pentahydrate)
- марганец (в форме сульфата моногидрата) (manganese sulphate monohydrate)
- тиоктовая (α-липоевая) кислота (thioctic acid)
- кальция пантотенат (вит. B5) (calcium pantothenate)
- никотинамид (вит. PP) (nicotinamide)
- тиамина гидрохлорид (вит. B1) (thiamine)
- рутозид (рутин) (rutoside)
- рибофлавина мононуклеотид (вит. B2) (riboflavin)
- кальций (в форме фосфата дигидрата) (calcium phosphate)
- железо (в форме железа (II) сульфата гептагидрата) (ferrous sulfate)
- цинк (в форме цинка (II) сульфата гептагидрата) (zinc sulfate)
- кобальт (в форме кобальта (II) сульфата гептагидрата)
- фосфор (в форме кальция и магния фосфата)
- магний (в форме магния гидрофосфата тригидрата)
- фолиевая кислота (вит. Bc) (folic acid)
Форма выпуска, состав и упаковка
◊ Таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, двояковыпуклой круглой формы, с характерным запахом; на поперечном разрезе видны два слоя.
| 1 таб. | |
| витамин А (ретинола ацетат) | 1.135 мг (3300 МЕ) |
| витамин E (α-токоферола ацетат) | 10 мг |
| витамин B1 (тиамина гидрохлорид) | 1 мг |
| витамин B2 (рибофлавина-мононуклеотид) | 1.27 мг |
| витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 5 мг |
| витамин С (аскорбиновая кислота) | 50 мг |
| никотинамид | 7.5 мг |
| фолиевая кислота | 100 мкг |
| рутозид (рутин) | 25 мг |
| кальция пантотенат | 5 мг |
| витамин B12 (цианокобаламин) | 12.5 мкг |
| тиоктовая кислота (липоевая кислота) | 2 мг |
| фосфор (в виде магния гидрофосфата тригидрата) и (в виде кальция гидрофосфата дигидрата) | 60 мг |
| железо (в виде железа сульфата гептагидрата) | 5 мг |
| марганец (в виде марганца сульфата моногидрата) | 2.5 мг |
| медь (в виде меди сульфата пентагидрата) | 750 мкг |
| цинк (в виде цинка сульфата гептагидрата) | 2 мг |
| магний (в виде магния гидрофосфата тригидрата) | 16.4 мг |
| кальций (в виде кальция гидрофосфата дигидрата) | 50.5 мг |
| кобальт (в виде кобальта сульфата гептагидрата) | 100 мкг |
Вспомогательные вещества: тальк - 5.07 мг, крахмал картофельный - 14.05 мг, лимонная кислота (в виде лимонной кислоты моногидрата) - 14.14 мг, повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный, повидон K17) - 1.6 мг, колликоат Протект (макрогола и поливинилового спирта сополимер 55-65%, поливиниловый спирт 35-45%, диоксид кремния 0.1-0.3%) - 0.32 мг, кальция октадеканоат (кальция стеарат) - 5.04 мг, сахароза (сахар-песок) - 27.1 мг.
Состав оболочки: мука пшеничная - 71.4 мг, магния гидроксикарбонат (магний углекислый основной водный) - 93.33 мг, желатин - 0.54 мг, титана диоксид - 4.59 мг, тальк - 0.33 мг, воск пчелиный - 0.33 мг, метилцеллюлоза водорастворимая - 1.8 мг, сахароза (сахар-песок) - 157.68 мг.
30 шт. - банки полимерные (1) - пачки картонные.
60 шт. - банки полимерные (1) - пачки картонные.
Фармакологическое действие
Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.
Витаминно-минеральный комплекс разработан для восполнения физиологической потребности в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах. Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.
Витамин А (ретинола ацетат) участвует в формировании зрительных пигментов, необходим для сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.
Витамин В1 (тиамина хлорид) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.
Витамин В2 (рибофлавин) - важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.
Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.
Рутин (рутозид) участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.
Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.
Липоевая кислота участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени.
Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.
Медь предупреждает развитие железодефицитной анемии и кислородного голодания органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Повышает прочность и эластичность сосудов, воздействуя на белки соединительной ткани.
Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.
Кобальт регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.
Марганец играет важную роль в обмене веществ, входит в состав многих ферментов, укрепляет костную и хрящевую ткань.
Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.
Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает отложение солей кальция в почках.
Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ - источника энергии клеток.
Показания
- профилактика и восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ;
- повышенные физические и умственные нагрузки;
- период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в т.ч. инфекционных;
- в комплексном лечении при назначении антибиотикотерапии.
Противопоказания
- повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- детский возраст до 12 лет.
Дозировка
Принимают внутрь после еды.
Для профилактики витаминно-минеральной недостаточности – по 1 таб. 1 раз/сут.
При состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах и минералах, - по 1 таб. 2 раза/сут.
Курс лечения 4 недели. Повторные курсы – по рекомендации врача.
Побочные действия
Возможны аллергические реакции на компоненты препарата.
Передозировка
В случае передозировки необходимо обратиться к врачу.
Лечение: временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля внутрь, симптоматическое лечение.
Лекарственное взаимодействие
Железо и кальций задерживают всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов и производных фторхинолонов.
При одновременном применении витамина С и сульфаниламидных препаратов короткого действия увеличивается риск развития кристаллурии.
Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин уменьшают всасывание железа.
Аскорбиновая кислота повышает всасывание препаратов группы пенициллина, железа.
При одновременном назначении мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность гиперкальциемии.
Витамин В6 снижает активность леводопы у больных паркинсонизмом.
Особые указания
Возможное окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, совершенно безвредно и объясняется наличием в препарате рибофлавина.
Не рекомендуется применять Компливит одновременно с другими препаратами, содержащими витамины и минералы.
Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами
Препарат не оказывает негативного влияния на способность к вождению автотранспорта и выполнению других потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Беременность и лактация
Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания противопоказано.
Применение в детском возрасте
Противопоказано применение препарата детям в возрасте до 12 лет.
Условия отпуска из аптек
Препарат отпускается без рецепта.
Условия и сроки хранения
Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности – 2 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.
Описание препарата КОМПЛИВИТ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.
Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
инструкция по применению классического препарата, в состав которого входят 11 витаминов и 8 минералов, рекомендации, кому его можно пить и как принимать
В настоящее время распространены поливитаминные комплексы. Их действие направлено на восполнение недостатка витаминных и минеральных веществ в организме в различные периоды жизни. Один из них — базовый витаминно-минеральный комплекс Компливит, также носящий неофициальные названия Классический («Классика» или «Классик»), Красный, Обычный, Номер 1 или 11 витаминов + 8 минералов, о котором и расскажем далее: приведем инструкцию, рассмотрим состав, показания и способы применения.
инструкция по применению, аналоги, состав, показания
Поливитамины в комбинации с минеральными веществами. Код ATX: А11АА04.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.
Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.
Ретинол (витамин А) участвует в формировании зрительных пигментов, необходим для сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.
Тиамин (витамин В1) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.
Рибофлавин (витамин В2) - важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Пиридоксин (витамин В6) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.
Цианокобаламин (витамин В12) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена. Аскорбиновая кислота (витамин С) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.
Рутозид (рутин) участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.
Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.
Липоевая кислота участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени.
а-токоферола ацетат (витамин Е) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.
Медь предупреждает развитие железодефицитной анемии и кислородного голодания органов й тканей, способствует профилактике остеопороза. Повышает прочность и эластичность сосудов, воздействуя на белки соединительной ткани.
Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.
Кобальт регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.
Марганец играет важную роль в обмене веществ, входит в состав многих ферментов, укрепляет; костную и хрящевую ткань.
Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.
Магний способствует нормализации артериального давления, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает отложение солей кальция в почках.
Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ - источника энергии клеток.
Фармакокинетика
Водорастворимые витамины (витамины группы В, витамин С, тиоктовая кислота) и минералы хорошо абсорбируются в количествах, соответствующих суточным потребностям организма. Количества, превышающие уровень насыщения тканей, выводятся с мочой, иногда с калом. Регулярное поступление витаминов и минералов важно для поддержания необходимых концентраций в тканях, поскольку они накапливаются в организме в ограниченных количествах.
После приема внутрь жирорастворимые витамины А и Е хорошо абсорбируются в тонкой кишке в присутствии жиров. Выведение жирорастворимых витаминов из организма осуществляется медленно, при поступлении в организм высоких доз возможна кумуляция.
витаминно-минеральный комплекс — инструкция по применению, состав
Торговое название: Компливит®
Лекарственная форма: таблетки, покрытые оболочкой
| Вещества | Содержание в одной таблетке |
|
Витамин А (ретинола ацетата) (в виде порошка, содержащего ретинола ацетат - 3300 МЕ, сахарозу - 0,2310 мг, крахмал модифицированный - 1,1880 мг, натрий-алюминия силикат - 0,0198 мг, бутилгидрокситолуол - 0,0092 мг, желатин - 1,6500 мг, воду очищенную до 6,6000 мг) |
1,135 мг (3300 МЕ) (в пересчете на 100 % вещество) |
|
Витамин Е (α-токоферола ацетат) (в виде порошка, содержащего dl-альфа-Токоферола ацетат - 10,00 мг, мальтодекстрин - 4,9 мг, модифицированный пищевой крахмал - 4,9 мг, кремния диоксид - 0,2 мг) |
10,00 мг (в пересчете на 100 % вещество) |
| Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) | 1,00 мг |
| Витамин В2 (рибофлавина-мононуклеотид) | 1,27 мг |
| Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) | 5,00 мг |
| Витамин С (аскорбиновой кислоты) | 50,00 мг |
| Никотинамид | 7,50 мг |
| Фолиевая кислота | 100,00 мкг |
| Рутозид (рутин) | 25,00 мг |
| Кальция пантотенат | 5,00 мг |
| Витамин В12 (цианокобаламина) | 12,50 мкг |
| Тиоктовая кислота (липоевая кислота) | 2,00 мг |
|
Фосфор (в виде магния гидрофосфата тригидрата) (в виде кальция гидрофосфата дигидрата) |
60,00 мг |
| Железо (в виде железа сульфата гептагидрата) | 5,00 мг |
| Марганец (в виде марганца сульфата моногидрата) | 2,50 мг |
| Медь (в виде меди сульфата пентагидрата) | 750,00 мкг |
| Цинк (в виде цинка сульфата гептагидрата) | 2,00 мг |
| Магний (в виде магния гидрофосфата тригидрата) | 16,40 мг |
| Кальций ( в виде кальция гидрофосфата дигидрата) | 50,50 мг |
| Кобальт (в виде кобальта сульфата гептагидрата) | 100,00 мкг |
Вспомогательные вещества:
тальк - 5,07 мг, крахмал картофельный - 14,05 мг, лимонная кислота (в виде лимонной кислоты моногидрата) - 14,14 мг, повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный, повидон К-17) - 1,60 мг, колликоат® Протект (макрогола и поливинилового спирта сополимер 55-65 %, поливиниловый спирт 35-45 %, диоксид кремния 0,1-0,3 %) - 0,32 мг, кальция октадеканоат (кальция стеарат) - 5,04 мг, сахароза (сахар-песок) - 27,10 мг.
Состав оболочки:
мука пшеничная - 71,40 мг, магния гидроксикарбонат (магний углекислый основной водный) - 93,33 мг, желатин - 0,54 мг, титана диоксид - 4,59 мг, тальк - 0,33 мг, воск пчелиный - 0,33 мг, метилцеллюлоза водорастворимая - 1,80 мг, сахароза (сахар-песок) - 157,68 мг.
ИНСТРУКЦИЯ по применению лекарственного препарата для медицинского применения Компливит®
Регистрационный номер:
Торговое название: Компливит®
Лекарственная форма: таблетки, покрытые оболочкой
Состав на одну таблетку
|
Витамин А (ретинола ацетат) (в виде порошка, содержащего ретинола ацетат - 3300 МЕ, сахарозу - 0,2310 мг, крахмал модифицированный - 1,1880 мг, натрий-алюминия силикат - 0,0198 мг, бутилгидрокситолуол - 0,0092 мг, желатин - 1,6500 мг, воду очищенную до 6,6000 мг) |
- 1,135 мг (3300 МЕ) (в пересчете на 100 % вещество) |
|
Витамин Е (a-токоферола ацетат) (в виде порошка, содержащего dl-альфа-Токоферола ацетат - 10,00 мг, мальтодекстрин - 4,9 мг, модифицированный пищевой крахмал - 4,9 мг, кремния диоксид - 0,2 мг) |
- 10,00 мг (в пересчете на 100 % вещество) |
|
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) |
- 1,00 мг |
|
Витамин В2 (рибофлавина-мононуклеотид) |
- 1,27 мг |
|
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) |
- 5,00 мг |
|
Витамин С (аскорбиновая кислота) |
- 50,00 мг |
| Никотинамид | - 7,50 мг |
| Фолиевая кислота | - 100,00 мкг |
| Рутозид (рутин) | - 25,00 мг |
| Кальция пантотенат | - 5,00 мг |
|
Витамин В12 (цианокобаламин) |
- 12,50 мкг |
|
Тиоктовая кислота (липоевая кислота) |
- 2,00 мг |
|
Фосфор (в виде магния гидрофосфата тригидрата) (в виде кальция гидрофосфата дигидрата) |
- 60,00 мг |
|
Железо (в виде железа сульфата гептагидрата) |
- 5,00 мг |
|
Марганец (в виде марганца сульфата моногидрата) |
- 2,50 мг |
|
Медь (в виде меди сульфата пентагидрата) |
- 750,00 мкг |
|
Цинк (в виде цинка сульфата гептагидрата) |
- 2,00 мг |
|
Магний (в виде магния гидрофосфата тригидрата) |
- 16,40 мг |
|
Кальций (в виде кальция гидрофосфата дигидрата) |
- 50,50 мг |
|
Кобальт (в виде кобальта сульфата гептагидрата) |
- 100,00 мкг |
Вспомогательные вещества: тальк - 5,07 мг, крахмал картофельный - 14,05 мг, лимонная кислота (в виде лимонной кислоты моногидрата) - 14,14 мг, повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный, повидон К-17) - 1,60 мг, колликоат® Протект (макрогола и поливинилового спирта сополимер 55-65 %, поливиниловый спирт 35-45 %, диоксид кремния 0,1-0,3 %) - 0,32 мг, кальция октадеканоат (кальция стеарат) - 5,04 мг, сахароза (сахар-песок) - 27,10 мг.
Состав оболочки: мука пшеничная - 71,40 мг, магния гидроксикарбонат (магний углекислый основной водный) - 93,33 мг, желатин - 0,54 мг, титана диоксид - 4,59 мг, тальк - 0,33 мг, воск пчелиный - 0,33 мг, метилцеллюлоза водорастворимая - 1,80 мг, сахароза (сахар-песок)- 157,68 мг. Описание: таблетки двояковыпуклой круглой формы, покрытые оболочкой белого цвета, с характерным запахом. На поперечном разрезе видны два слоя.
Фармакотерапевтическая группа: Поливитаминное средство+мультиминерал
Код АТХ: A11AA04
Фармакологические свойства
Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.
Витаминно-минеральный комплекс разработан для восполнения физиологической потребности в витаминах и минеральных веществах и сбалансирован с учетом суточной потребности. Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.
Витамин А (ретинол) - участвует в формировании зрительных пигментов, необходим для сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.
Витамин В1 (тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.
Витамин В2 (рибофлавин) - важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Витамин В6 (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.
Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.
Рутин (рутозид) участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.
Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.
Липоевая кислота участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени.
Витамин Е (α-Токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.
Медь предупреждает развитие железодефицитной анемии и кислородного голодания органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Повышает прочность и эластичность сосудов, воздействуя на белки соединительной ткани.
Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.
Кобальт регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.
Марганец играет важную роль в обмене веществ, входит в состав многих ферментов, укрепляет костную и хрящевую ткань.
Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.
Магний способствует нормализации артериального давления, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает отложение солей кальция в почках.
Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ - источника энергии клеток.
Показания к применению
- профилактика и восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ;
- повышенные физические и умственные нагрузки;
- период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в том числе инфекционных;
- в комплексном лечении при назначении антибиотикотерапии.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Детский возраст до 12 лет.
Применение при беременности и в период грудного вскармливания
Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания противопоказано.
Способ применения и дозы
Принимают внутрь после еды.
Для профилактики витаминно-минеральной недостаточности - по 1 таблетке 1 раз в день. При состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах и минералах, - по 1 таблетке 2 раза в день. Курс лечения 4 недели. Повторные курсы - по рекомендации врача.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции к компонентам препарата.
Передозировка
В случае передозировки необходимо обратиться к врачу.
Лечение: временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля внутрь, симптоматическое лечение.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Железо и кальций задерживают всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов и производных фторхинолонов.
При одновременном применении витамина С и сульфаниламидных препаратов короткого действия увеличивается риск развития кристаллурии.
Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин уменьшают всасывание железа.
Аскорбиновая кислота повышает всасывание препаратов группы пенициллина, железа.
При одновременном назначении мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность гиперкальциемии.
Витамин В6 снижает активность леводопы у больных паркинсонизмом.
Особые указания
Возможное окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, совершенно безвредно и объясняется наличием в препарате рибофлавина.
Не рекомендуется использовать Компливит® одновременно с другими препаратами, содержащими витамины и минералы.
Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами
Препарат не оказывает негативного влияния на способность к вождению автотранспорта и выполнению других потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Форма выпуска
Таблетки, покрытые оболочкой.
По 30 или 60 таблеток в банке полимерной, укупоренной крышкой навинчиваемой и обтянутой трубкой термоусадочной.
Каждая банка с инструкцией по применению в картонной пачке.
Условия хранения
При температуре не выше 25 ºС. Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности 2 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.
Условия отпуска
Без рецепта.
Владелец регистрационного удостоверения/организация, принимающая претензии потребителей
ПАО «Отисифарм», Россия,
123317, г. Москва, ул. Тестовская, д. 10 Тел.: +7 (800) 775-98-19
Факс: +7 (495) 221-18-02
www.otcpharm.ru
Производитель
ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА», 450077, г. Уфа, ул. Худайбердина, 28,
телефон/факс (347) 272 92 85
95 отзывов, инструкция по применению
[I] - Инструкция по медицинскому применению одобрена фармакологическим комитетом МЗ РФ
Комплекс разработан для восполнения физиологической потребности в витаминах и минеральных веществах. Витаминно—минеральный комплекс сбалансирован с учетом суточной потребности.
Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.
Ретинола ацетат обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.
Тиамина хлорид в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.
Рибофлавин — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Пиридоксина гидрохлорид в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.
Цианокобаламин участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Аскорбиновая кислота обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.
Рутозид участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.
Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.
Липоевая кислота участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени.
α -токоферола ацетат обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.
Медь — предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.
Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.
Кобальт — регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.
Марганец — предупреждает остеоартрит. Обладает противовоспалительными свойствами.
Цинк — иммуностимулятор способствует усвоению витамина А. способствует регенерации и росту волос.
Магний — нормализует артериальное давление, оказывает успокаивающее действие, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.
Фосфор — укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.
Компливит – инструкция по применению, показания, дозы, отзывы
Цены в интернет-аптеках:
Компливит – витаминный комплекс.
Фармакологическое действие
Компливит содержит минералы и витамины, обуславливающие фармакологическое действие комплекса.
Витамин А незаменим для образования зрительных пигментов, целостности эпителия, роста костей.
Тиамин (витамин В1) принимает участие в обмене углеводов, стимулирует нервную систему.
Рибофлавин (витамин В2) важен для адекватного зрительного восприятия, клеточного дыхания.
Пиридоксин (витамин В6) как коэнзим участвует в выработке нейромедиаторов и обмене белков.
Цианокобаламин (витамин В12), входящий в состав Компливита отвечает за выработку нуклеотидов, миелина, клеток эпителия, а также за процесс кроветворения, обмен кислоты фолиевой.
Никотинамид – элемент, участвующий в углеводном обмене, процессе тканевого дыхания.
Кислота аскорбиновая (витамин С) отвечает за выработку коллагена, формирования зубов, костей, хрящей. Без этого витамина созревание эритроцитов и синтез гемоглобина не может быть полноценным.
Рутозид в витаминах Компливит помогает прохождению окислительному восстановительному процессу, ему свойственно антиоксидантное действие. Также рутозид отвечает за депонирование в тканях витамина С.
Пантотенат кальция помогает восстановлению и образованию эндотелия, эпителия, участвует в процессах окисления и ацетилирования.
Кислота фолиевая включена в Компливит потому что важна для выработки нуклеотидов, аминокислот, кислот нуклеиновых, для нормального эритропоэза.
Кислота липоевая регулирует углеводный и липидный обмены, оказывает влияние на холестириновый обмен, стимулирует печеночную функцию.
Е витамин поддерживает эритроцитную стабильность, выступает антиоксидантом, положительно влияет на мышечную, нервную ткани, половые железы.
Железо в витаминах Компливит обеспечивает транспортировку кислорода в ткани, участвует в эритропоэзе.
Медь служит для профилактики анемии железодефицитной, кислородного голодания тканей и органов, остеопороза. Также элемент увеличивает эластичность и прочность сосудов, оказывает влияние на белки соединительной ткани.
Кальций в Компливите отвечает за формирование костного вещества, за процесс свертывания крови, передачи нервных импульсов, сокращения гладких и скелетных мышц. Он незаменим для нормальной работы миокарда.
Кобальт стимулирует защитные силы организма и метаболические процессы.
Марганец важен для укрепления хрящевой и костной ткани, обмена веществ.
Цинк – это иммуномодулятор, способствующий лучшему усвоению витамина А, росту и регенерации волос.
Магний в комплексе Компливит нормализует артериальное давление, влияет на выработку кальцитонина, паратиреоидного гормона, предотвращает отложение кальциевых солей в почках.
Фосфор важен для укрепления зубов, костной ткани.
Компливит сбалансирован с учетом суточной потребности человеческого организма в минералах и витаминах.
Особенно хорошие отзывы о Компливит, применяющемся пациентами с физическим и умственным истощением.
Форма выпуска
Витамины Компливит выпускают в виде таблеток. Разработан также комплекс с повышенным содержанием кальция и включающий дополнительно витамин D3 – Компливит Кальций Д3.
Показания к применению витаминов Компливит
Компливит по инструкции назначают для профилактики и восполнения недостатка минеральных веществ и витаминов, при повышенных умственных и физических нагрузках. Компливит эффективен во время выздоровления после длительных или тяжело протекающих заболеваний.
Хорошие отзывы о Компливит, применяемом в составе комплексного лечения во время антибиотикотерапии.
КомпливитД3 применяют для лечения и профилактики дефицита витамина D3 и/или кальция. Также КомпливитД3 эффективен при идиопатическом, менопаузном, стероидном и сенильном остеопорозе.
Противопоказания
Компливит нельзя применять при повышенной чувствительности к составляющим, детям до 12л.
КомпливитД3 противопоказан при индивидуальной непереносимости, при гипервитаминозеД, гиперкальциемии, гиперкальциурии, остеопорозе, нефроуролитиазе кальциевом, опухолях декальцинирующих (саркоидоз, миелома, метастазы костные), туберкулезе легочном, недостаточности почечной хронической.
Нельзя давать Кальций Компливит детям до 3л. Следует с осторожностью принимать комплекс беременным, кормящим женщинам. Есть негативные отзывы о Компливит – его передозировка может вызвать физические, психологические патологии развития ребенка.
Суточная дозировка КомпливитД3 для беременных женщин – 600МЕ витамина Д3 и 1500мг кальция.
Способ применения и дозы
По инструкции Компливит для профилактики недостатка находящихся в составе комплекса минералов и витаминов пьют по одной таблетке один р/сутки.
Для пациентов, нуждающихся в повышенном потреблении витаминов делают назначение – одна таблетка Компливит два р/сутки. Терапия длится четыре недели. Повторные курсы при необходимости можно проходить, но по рекомендации врача. Принимают витамины после еды.
Таблетки Кальций Компливит можно разжевывать, можно глотать целиком.
Взрослые для лечения остеопороза принимают по одной таблетке 2-3р/день. Для предупреждения остеопороза принимают одну таблетку два р/день.
Для восполнения недостатка Д3 и кальция взрослые, дети после 12л. по инструкции Компливит принимают одну таблетку 1-2р/сутки. Дети в возрасте 5-12л. должны принимать 1-2 таблетки Кальций Компливит в день. Для детей 3-5л в инструкции Компливит указаний нет, назначение делает педиатр, исходя из состояния ребенка.
Побочные действия
Есть отзывы о Компливит, о том, что витаминный комплекс может вызывать аллергию, диспепсию, проявляющуюся в виде диареи, желудочных болей, тошноты, метеоризма, запора. Также Компливит, КомпливитД3 могут спровоцировать гиперкальциемию, гиперкальциурию.
Всемирная служба BBC | Изучение английского
Всегда приятно получать комплименты, но как ответить наиболее естественно? В этой программе Уильям шокирует некоторых своих коллег по BBC Learning English, неожиданно делая им комплименты. Как они отреагируют?
Эта программа подходит для учащихся начальных и средних школ. После того, как вы послушали, не забудьте попрактиковаться в том, что вы узнали, с помощью упражнения внизу этой страницы.
[произошла ошибка при обработке этой директивы]| Стандартные ответы | ||
| Спасибо, очень любезно! | ||
| Спасибо, очень | вид | из вас (чтобы так сказать). |
| Ницца | ||
| сладкое | ||
| Показывает сюрприз |
| Вы можете удивиться комплименту, объяснив, почему он неожиданный. Итак, если кто-то сделает вам комплимент по поводу предмета одежды, вы можете сказать: О, это было у меня целую вечность. |
| Разделение ответственности |
| Если вы получили комплимент за работу, выполненную совместными усилиями, важно прояснить это. Спасибо! Рамеш тоже работал над этим. |
| Возвращение комплимента |
| Часто вы можете ответить на комплимент, вернув ему комплимент - сделав ответный комплимент. О, большое спасибо! Ты тоже очень хорошо выглядишь - мне нравится твое пальто. |
| Юмористические ответы |
| В Великобритании очень часто в ответ на неожиданный комплимент говорят, что человек, делающий вам комплимент, хочет попросить об одолжении. Это шутка и, вероятно, не обидит носителей английского языка. Что вам нужно? * Лесть - это похвала и комплименты, которых вы на самом деле не имеете в виду. Эта фраза означает, что неважно, сколько комплиментов вы получите - вы не сделаете ничего взамен! |
ПРИМЕЧАНИЕ:
Будьте осторожны, правильно произнесите и . Дополнение имеет другое значение.
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИЛИ?
Деятельность
Выберите лучший ответ в викторине ниже.Нажмите «Далее», чтобы перейти к следующему вопросу.
Если у вас нет флэш-памяти, вы можете загрузить версию этого задания для печати (17 КБ)
.Десять признаков того, что вы пьете слишком много: вот как узнать, когда, наслаждаясь странным бокалом вина, вы попадаете во что-то вредное
Предупреждения в этом месяце говорят, что умеренное употребление алкоголя среди среднего класса стало «тихим убийцей»
Вы считаете себя умеренно пьющим.
Возможно, вы наслаждаетесь странным бокалом вина после работы или выпиваете несколько пинт только по субботам и воздерживаетесь до конца недели.
А если в последнее время вы выпили немного больше обычного - ну, в конце концов, сезон.
Но с предупреждениями в этом месяце о том, что умеренное употребление алкоголя среди среднего класса превратилось в «тихого убийцу», что привело к резкому увеличению числа смертей от болезней печени - как узнать, когда употребление алкоголя превратилось в нечто более вредное? Мы просим экспертов…
НУЖДАЕТСЯ НА НОЧЬЮ
Несколько раз проснуться ночью, чтобы сходить в туалет, может быть признаком того, что вы пьете больше алкоголя, чем ваше тело может выдержать, по словам консультанта Ризвана Хамида хирург-уролог в London Urology Associates.
«Мы производим так называемый антидиуретический гормон, чтобы регулировать количество мочи в нашем организме», - говорит он.
Этот гормон заставляет почки делать мочу более концентрированной, поэтому ее объем вырабатывается меньше.
«Ночью мы производим больше гормона, поэтому нам не нужно так часто ходить в туалет. Но пока в вашем организме есть алкоголь, производство этого гормона снижается, в результате чего вы производите больше мочи.
«Если люди пьют регулярно, они могут нормально смириться с тем, что просыпаются, чтобы сходить в туалет, но если вам меньше 65 лет, вам вообще не следует вставать ночью», - говорит г-н Хамид.«Даже людям старше 65 не следует вставать более одного раза».
СУХИЕ ГЛАЗА, КОГДА ВЫ просыпаетесь
Когда вы просыпаетесь, ваши глаза могут стать заметно суше, говорит Роб Скотт, офтальмолог-консультант больницы BMI Priory, Бирмингем.
Алкоголь не только обезвоживает все тело, но и может вызвать слезы, нарушая смазку.
«Когда вы употребляете алкоголь, ваши глаза становятся более липкими», - говорит профессор Скотт.
Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Ophthalmology, показало, что у людей, получавших дозу чистого алкоголя в зависимости от их веса (около шести единиц на 10-го человека - примерно эквивалент двух пинт крепкого пива), было больше сухих пятен на глазах в 8 лет. на следующий день, чем те, кто не пил.
Так что, если вы регулярно просыпаетесь с сухими глазами, убедитесь, что вы не виноваты в употреблении алкоголя.
НЕ МОГУ ЖДАТЬ, ЧТО ТАКОЕ 18:00 НАПИТОК
Если мысль о бокале вина помогает пережить трудный день, это может быть первым признаком более серьезной проблемы, говорит Клаудия Бернат, психиатр-консультант Приората Больница в Лондоне.
Она говорит, что люди могут подумать, что у них нет проблем, потому что им не нужно пить сразу же - «но если вы проводите время днем, думая:« Когда я вернусь домой, я могу выпить ». чем «я вижу свою семью», это может быть предупреждающим знаком ».
Люди употребляют алкоголь для самолечения, особенно если они находятся в депрессии или тревоге, - говорит доктор Бернат.
'Но алкоголь - депрессант, поэтому он может только усугубить ситуацию.
«Если ты занимаешься самолечением, уже поздно. Нам нужно попытаться осознать суть дела непосредственно перед тем, как это произойдет. Если вы думаете о том, что вам придется пить позже, это может быть ключом к разгадке.
Если мысль о бокале вина помогает вам пережить трудный день, это может быть первым признаком
НЕПОЛАДКА С ТАММИ
Проблемы с желудком, такие как диарея, могут быть признаком того, что вы пьете больше, чем следует. говорит Дэвид Сандерс, профессор гастроэнтерологии Королевской больницы Халламшир, Шеффилд.
«Это может быть потому, что вы не поглощаете всю лишнюю жидкость, которую пьете, и в результате стул водянистый», - говорит он.
По словам Эндрю Лэнгфорда, исполнительного директора благотворительной организации British Liver Trust, стул, который не смывается легко, может быть признаком того, что ваша печень изо всех сил пытается справиться.
«Если это происходит на регулярной основе, это может быть ранним признаком того, что печень не расщепляет жир должным образом из-за давления переработки избыточного алкоголя», - говорит он.
«Точно так же, если ваша моча темнее, чем обычно, и вы знаете, что не обезвожены, это может быть ранним признаком того, что ваша печень не эффективно отфильтровывает мертвые клетки крови и другие отходы».
«Это может произойти до того, как начнется серьезное заболевание печени, но это может быть признаком того, что вы находитесь в группе риска».
ВЕДУЩИЙ И ЗАБЫВАЕМЫЙ
Хотя пара напитков перед сном может помочь вам заснуть, они вызывают фрагментированные циклы сна, которые вызывают у вас большую усталость, по словам Гая Медоуза, клинического директора Школы сна в Лондоне.
«Алкоголь становится стимулятором, когда ваше тело расщепляет его», - объясняет он. «Он выделяет сахар и другие вещества, которые заставляют вас чаще просыпаться.
'Это также мешает вам войти в фазу быстрого сна (REM), наиболее активную часть сна, в которой мы видим большую часть наших сновидений и которая действительно важна для того, чтобы помочь нашему мозгу обрабатывать настроение и память.
«Недостаточное количество REM означает, что вы просыпаетесь не только более уставшим, но и сварливым и забывчивым».
ТРУДНО СПИТ
Умеренное употребление алкоголя также может привести к тому, что ваш мозг «забывает», как спать эффективно, до такой степени, что вы упускаете наиболее восстанавливающие части сна даже по ночам, когда не пили.
Умеренное употребление алкоголя также может привести к тому, что ваш мозг «забывает», как эффективно спать
«Мы знаем, что почти 60 процентов алкоголиков страдают бессонницей - это почти вдвое больше, чем в среднем по стране», - говорит доктор Медоуз. «Они очень мало спят с медленными волнами - самой глубокой частью сна, - а также очень мало получают быстрый сон.
«Интересно, что нарушение режима сна может сохраняться через несколько лет после того, как они вообще бросят пить».
Длительное употребление алкоголя и абстиненция влияют на нейротрансмиттеры (химические вещества в мозге, передающие сообщения), включая ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту), которая успокаивает активность мозга.
Это может объяснить, почему умеренно пьющие, которые отказываются от алкоголя на несколько дней, обнаруживают, что это не оказывает немедленного влияния на их сон.
«Мозг должен снова научиться правильно спать, - говорит доктор Медоуз. «Вам следует попробовать отказаться от алкоголя на несколько месяцев, чтобы действительно увидеть разницу в вашем сне».
МОЖЕТ ЛЕГКО ДЕРЖАТЬ ВАШ НАПИТОК
Возможность выпить пару напитков и не почувствовать себя навеселе часто является признаком того, что кто-то пьет очень регулярно, - говорит Сара Джарвис, терапевт и медицинский советник благотворительной организации Drink-Aware.
«Это потому, что они выработали толерантность к краткосрочным эффектам алкоголя».
Мы чувствуем себя пьяными, потому что этанол - чистая алкогольная составляющая напитка - быстро попадает в кровоток и влияет на центральную нервную систему и мозг, из-за чего нарушается баланс и мы невнятно произносим слова.
Организм должен вырабатывать ферменты, которые расщепляют алкоголь и выводят его. Но если вы пьете регулярно, ваше тело будет производить большее количество этих ферментов, поскольку ваше тело «учится» работать усерднее, поэтому вы быстрее справитесь с алкоголем, - объясняет доктор Джарвис.
«Люди верят, что если они переносят краткосрочные эффекты, они не подвергаются риску долгосрочных эффектов - но, во всяком случае, они подвергаются повышенному риску повреждения печени».
Это потому, что не сам алкоголь повреждает клетки печени, а токсины, на которые он распадается.
Пятна от красного вина, как правило, появляются на внутренней стороне ваших зубов
НУЖНЫ НОВЫЕ ПЛЕНКИ
То, что ваши зубы хорошо выглядят, когда вы улыбаетесь в зеркало, не означает, что алкоголь не оставляет следов.
«Пятна от красного вина, как правило, появляются на внутренней стороне ваших зубов, ближе всего к вашему языку и на поверхностях между зубами», - объясняет д-р Самир Патель, клинический директор Elleven Dental в Лондоне.
Пьющие белое вино и пиво, как правило, больше страдают от эрозии зубной эмали, говорит он.
Основные признаки потери эмали - пожелтение и повышение чувствительности зубов.
Если ваш сын или дочь вернутся из университета и нуждаются в пломбах, это может быть признаком того, что они попали в бар, а не в библиотеку.
«Я вижу много молодых людей, чьи зубы всегда были в порядке, когда они жили дома, которые уезжают в университет и внезапно получают много проблем с кариесом и эрозией», - говорит доктор Патель.
«Я подозреваю, что это потому, что они в конечном итоге выпивают много сладких, кислых смесей, таких как кола и энергетические напитки».
ИМЕЕТ «ЗДОРОВЫЙ ЗАГАГ»
'Если кто-то говорит: «О, ты хорошо выглядишь, ты был в отпуске?» а у вас нет, может быть, у вас очень легкая форма желтухи - и это может быть признаком заболевания печени », - говорит Эндрю Лэнгфорд.
Желтуха вызывается чем-либо, что приводит к накоплению желтых отходов билирубина.
Со временем алкоголь повреждает клетки печени, и образуется рубцовая ткань, когда печень пытается восстановить себя. Эта рубцовая ткань означает, что печень перестает выполнять свою работу по фильтрации токсинов и продуктов жизнедеятельности, включая билирубин, из крови.
«Вам также следует проверить белки глаз, чтобы увидеть, не желтеют ли они», - говорит г-н Лэнгфорд. Именно здесь желтуха часто наиболее заметна на ранних стадиях.
ПРИЕМ ДВЕ БУТЫЛКИ ВИНА НА ВЕЧЕРИНКУ
«Алкоголь подобен любому наркотику - ваше тело становится зависимым от него», - говорит доктор Сара Джарвис. «По мере того, как ваша толерантность растет, вам потребуется все больше и больше, чтобы получить такой же удар».
Контрольные признаки того, что ваша зависимость от алкоголя нарастает, включают: брать две бутылки вина на вечеринку на случай, если вы закончите, использовать большие стаканы и пить больше рекомендованного максимума (3-4 единицы для мужчин, 2-3 для женщины) большинство ночей.
.
Делать и получать комплименты
В Японии говорят, что у тебя маленькое лицо, для женщины очень хвалят. В России, если вам говорят, что вы похожи на огурец , это означает, что вы выглядите здоровым и свежим. И если кто-то назовет вас старым горшком в Камеруне, значит, вы прекрасный повар.
Все это примеры комплиментов - слов похвалы.
И, как видите, между местами и культурами существуют различия в том, что считается дополнительным.Но большинство людей согласны с тем, что делать комплименты - это хорошо.
В сегодняшней программе мы покажем вам несколько общих языков, на которых американцы говорят комплименты.
Внешний вид
Разобьем обсуждение на три части: внешний вид, способности и имущество.
Начнем с внешнего вида. Это включает в себя то, как человек выглядит, какую одежду он носит и его прическу.
Возможно, вы уже использовали некоторые из этих общепринятых языковых структур для похвалы за внешность.Другие могут быть новыми. Например:
- You are / look + прилагательное
... например, «Ты прекрасна» и «Ты сегодня прекрасно выглядишь!»
- Тесно связанная структура просто добавляет существительное
… например, «Ты красивый человек»
Фактически, эта структура также обычна для похвалы чьих-то способностей, к чему я вскоре вернусь.
Другие распространенные конструкции для улучшения внешнего вида:
- Мне нравится / люблю + существительное
… как в «Я люблю эту сумку!» и «Мне очень нравятся твои волосы.”
- И: Что за + прилагательное + существительное
… как в «Какая забавная связка !» и "Какое красивое платье!"
Послушайте короткий разговор:
Ох, какой забавный галстук! Откуда это у вас?
Ой, спасибо! Купил в магазине на 14-й улице.
Способности
Мы также можем похвалить персонажа , его способности или усилия.
Вот структура, которую вы слышали ранее:
- Ты + прилагательное + существительное
… например, «Ты такой трудяга» и «Ты действительно великолепный повар!»
Обратите внимание, что я добавил слова «такой» и «действительно». Эти и другие наречия, такие как «очень» и «так», могут добавить силы комплиментам.
- Далее: Вы действительно можете + глагол
… как в «Вау, вы действительно можете петь!»
- You are great at + имя существительное / герундий
… как в словах «вы отлично умеете объединять людей» и «вы отлично разбираетесь в математике.”
- И: Вы составляете / an + прилагательное + существительное
… как в словах «Ты хороший лидер» и «Ты получаешь очень любящего партнера».
Послушайте короткий разговор:
Я встречаюсь со многими интересными людьми. Сэм, ты умеешь объединять людей.
Это приятно сказать. Благодаря! И я рада, что ты здесь.
Есть много способов похвалить чьи-то уникальные таланты, их социальные или профессиональные способности.Имущество
Американцы также хвалят людей за их имущество, например, за дом (или вещи внутри дома), машину, велосипед, электронику или бесчисленное множество других вещей.Мы можем предложить комплимент одним из следующих способов:
- Nice + существительное
… как в «Хороший велосипед!» и "Хороший телефон!"
- Мне нравится / нравится ваш + существительное
… например, «Мне нравится ваш обеденный сервиз» и «Мне нравится эта картина».
- Или: Что за + прилагательное + существительное
… например, «Какой красивый дом» или «Какой у вас красивый дом».
Послушайте короткий разговор:
Какой у вас красивый дом! Как давно ты живешь здесь?
Ой, спасибо! Уже около трех лет.
Получение комплиментов
Некоторые люди могут чувствовать себя неловко, получив внимание, и могут каким-то образом отрицать комплимент. Но многие легко их получают. Простое «Спасибо» с улыбкой - это изящный способ ответить на комплимент.
Вы также можете сделать комплимент в ответ, сказав: «Это очень мило с вашей стороны», «Как мило с вашей стороны» или «Как приятно сказать».
Будьте искренними
В зависимости от социальных обычаев, в которых вы живете, некоторые комплименты могут не восприниматься как таковые.А иногда и не должно быть. Люди могут делать неуместные или неискренние комментариев, которые они пытаются выдать за комплименты.
«Бессмысленный комплимент» - это комплимент, который можно понимать или понимать как оскорбление. . Кто-то может, например, сказать: «Ты отлично выглядишь. Ух ты, я тебя не узнала! " Это может свидетельствовать о том, что человек, делающий комплимент, думает, что он редко выглядит великолепно.
Прочие комплименты считаются недопустимыми. Например, в U.С., часто неуместно комментировать внешний вид на рабочем месте. Это особенно верно, когда мужчина комментирует внешность женщины. Но это приемлемо, когда люди делают комплименты друг другу на работе около работы.
Еще один вид похвалы - это лесть - чрезмерные комплименты, которые часто делаются в личных интересах. Примером может служить похвала вашего научного руководителя или профессора в надежде получить более высокую зарплату или оценок . На некоторых это может сработать, но неискренность трудно скрыть.
Так что всегда лучше следовать первому правилу комплиментов: всегда быть искренним!
Я Элис Брайант.
Элис Брайант написала этот рассказ для журнала Learning English. Кэти Уивер была редактором.
______________________________________________________________
Практика
1 - Знаете ли вы, что Всемирный день комплимента отмечается 1 марта 2019 года? Мы празднуем, делая комплименты друзьям, коллегам, семье и другим людям.Кому из людей вы бы хотели сделать комплименты? Вот мой вклад: вы такой хороший слушатель! И ваш английский впечатляет.
2 - Какие комплименты вы получили о своей внешности, способностях и / или имуществе?
3 - В американской культуре, если кто-то использует выражение «Ты выглядишь как миллион долларов», это очень высокий комплимент внешности. Это значит, что ты выглядишь потрясающе. («Бакс» - неофициальное слово, обозначающее доллары.) Какие выражения являются комплиментами в вашей культуре?
______________________________________________________________
слов в этой истории
огурец - n .длинный овощ с темно-зеленой кожицей, который часто используется в салатах или для приготовления солений
горшок - n . глубокая круглая емкость, используемая для приготовления пищи
стяжка - н . длинный кусок ткани, который мужчины носят на шее и завязанный спереди узлом наверху
знак - n . как кто-то думает, чувствует и ведет себя
герундий - n .английское существительное, образованное от глагола путем добавления -ing
gracious - прил. . очень вежливы и проявляют уважение
неискренний - прил . отсутствие или проявление истинных чувств, выраженных честно
оскорбление - n . сделать или сказать что-то оскорбительное для кого-либо
марка - n . число или буква, обозначающие, как учащийся показал успеваемость в классе или на тесте
.90 Замечательные способы сделать комплименты на английском языке
Английские фразы: Сделать комплименты
Частые комплименты кому-то действительно поднимают настроение и заставляют чувствовать себя хорошо. Кроме того, это имеет большое значение для установления взаимопонимания с собеседником. Ваша способность делать своевременные и искренние комплименты разжигает искру в разговоре и позволяет оставаться в настоящем моменте. Получение комплиментов - это вторая половина социальной условности, которой вы должны следовать, чтобы поддерживать взаимность в общении.
Советы при комплименте
S incere: Предполагаемый комплимент должен быть искренним и искренним.
S pecific: Будьте конкретны, чтобы сделать ваш комплимент эффективным. Старайтесь избегать общих комплиментов.
Спонтанно: Это включает в себя комплимент, как только вы обнаружите что-то замечательное.
Поздравляем с успехом
- Молодец!
- Молодец!
- Фантастика!
- Идеально!
- Замечательно!
- Отличная работа!
- Отлично!
- Это действительно замечательно.
- Хорошие оценки!
- Выглядит потрясающе!
- Престижность за отличную работу!
Фразы для комплимента внешнему виду / одежде человека
Официально
- Мисс Хима, могу ли я сделать вам комплимент по поводу вашего платья?
- Можно сделать вам комплимент, Джейн? Вы действительно выглядите сегодня фантастически.
- Надеюсь, вы не против, но мне просто нужно было сказать, как вы прекрасно выглядите сегодня.
Неформально
- Вы прекрасно выглядите.
- Вы выглядите феноменально.
- Красиво выглядишь.
- Вы выглядите потрясающе!
- Платье выглядит потрясающе.
- Какое красивое ожерелье!
- Мне нравится твоя рубашка - где ты ее взял?
- Мне нравятся твои новые туфли.
- Вы очень хорошо выглядите в этом костюме.
- Этот галстук вам нравится.
- Этот цвет вам нравится.
- Вы очень красивы.
- Вы сегодня выглядите очень красиво.
- Мне нравится твоя новая стрижка.
- У вас прекрасный голос.
- Ух ты выглядишь круто!
- Решми, какое красивое платье!
- Классные очки, полностью вам подходят.
- Мне очень нравится твоя стрижка.Это делает вас похожей на кинозвезду.
Рекомендуемое видео: 4 способа свободно говорить по-английски
900 Вы не против, чтобы я сказал, что вы отличный оратор.Фразы для похвалы за чью-то производительность
04
Неформальный
- Вау! Вы отлично умеете разговаривать с PEP!
- Можно действительно поспорить. Это были потрясающие дебаты!
- Вы классный танцор.
- Это завораживающее зрелище.Так держать.
- Можно поиграть в настольный теннис. Отличные навыки!
- Мне нравится, как вы играете на гитаре.
- У вас действительно есть особый талант.
Комплиментирующие владения
Официально
- Том, я не мог не заметить твой Мерседес. Какая красота!
- Должен признаться, я завидую твоему прекрасному саду.
- У вас в гостиной такая величественная картина.
- У меня нет слов, чтобы описать ваш новенький телевизор. Он довольно яркий.
Неофициально
- Хорошая машина! Это твое?
- Престижность на новом iPhone X, чувак. Откуда это у вас?
- Ваша камера великолепна. Это мило!
- Обалденные наушники мужик, они потрясающе выглядят.
Фразы для комплимента чьему-то дому
- Какая красивая квартира!
- У вас красивый дом.
- У тебя прекрасный дом, Джек.
- Мне нравится, что вы сделали с этим местом.
- Где ты взял этот прекрасный стол?
- Обожаю декор. Вы сами это сделали?
Фразы для похвалы за кулинарию
- Блюдо восхитительное.
- Этот суп очень вкусный.
- Отличная паста! Хорошо лизать палец.
- Вы фантастический повар.
- Это вы сделали с нуля?
- Вы должны дать мне рецепт этого блюда из курицы!
- Вишневый пирог не из этого мира.
- Это лучший бутерброд, который я когда-либо ел.
- Это было восхитительно. Моя хвала повару!
Фразы для комплиментов младенцам / детям
- Она чертовски милая
- Какой милый и приятный ребенок.
- Ах, какое милое личико!
- Он такой милый!
- Ваши дети очень хорошо воспитаны.
- Ваша дочь - умное печенье.
- Ваши дети очень веселятся.
- Она воспитанный ребенок.
Фразы для получения комплиментов
- Как мило с вашей стороны так сказать.
- Как мило с вашей стороны.
- Это очень мило с вашей стороны.
- В самом деле? На самом деле я не уверен в этом.
- Спасибо.
- Большое спасибо.
- Большое спасибо.
- Спасибо за комплимент.
- Я рада, что вам понравилось.
- Рад это слышать.
- Серьезно, вам так понравилось.
Рекомендуемые блоги для вас
.
Войти
Опечатка?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!