Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить кофе чтобы не желтели зубы


Как пить кофе чтобы не желтели зубы. 5 способов

   Кофе является одной из наиболее распространенных причин пятен, желтизны и налета на зубах. Не секрет что от кофе темнеют зубы. Хотя они могут и не появиться сразу после употребления чашки кофе, то со времен любители кофе замечают, что их зубы начали желтеть. Как только эти пятна начнут появляться, вам будет очень сложно их удалить. Лучший способ борьбы с желтыми пятнами на зубах – это предотвратить их заранее.

   Вот 5 способов, которые предотвратят появления желтых пятен на зубах.

 

1. Добавьте молоко в свой кофе

 

   Цвет кофе влияет на то, как сильно он окрашивает ваши зубы. Молоко в кофе делает напиток светлее и обеспечивает защиту зубов от красящей кислоты содержащейся в кофе. Молоко от животного происхождения, например коровье, имеет высокий уровень белка, который связывает полифенолы в кофе. Вместо того, чтобы окрашивать зубы, полифенолы попадают в желудок, где быстро разрушаются. Таким эффектом обладает только животное молоко. Например, соевое молоко не содержит тех видов белка, поэтому оно не может защитить зубы от пятен. Многие считают, что чем жирнее молоко, то тем оно лучше защищает зубы.

 

2. Пейте кофе через соломинку

 

   Кофе не сможет окрасить ваших зубы, если он никогда не коснется ваших зубов. Когда кофе попадает в рот, то он обязательно заденет передние зубы, хотя вы можете думать, что пьете кофе очень аккуратно, не касаясь зубов. Пить кофе через соломинку это хороший способ, чтобы обезопасить зубы от окрашивания. В таком случае, полифенолы не имеют шансов коснуться зубов. Конечно, пить кофе через соломинку это может показаться странным, но он один из самых лучших способов, чтобы избежать образования пятен на зубах.

 

3. Пейте кофе с меньшим количеством кофеина

 

   Кофеин может быть причиной, почему вы пьете постоянно кофе, но в итоге, именно кофеин определяет цвет ваших зубов. Декофеинизированный кофе или кофе с меньшим количеством кофеина менее вероятно оставит пятна на зубах. Это срабатывает, потому что от уровня кофеина зависит количество полифенолов. Меньше кофеина – меньше полифенолов.

   Также можно заваривать кофе разными способами. Например, кофе, заваренный в перколяторе, меньше окрашивает зубы, чем кофе, заваренный во френч-прессе.

   Меньше всего окрашивает холодный способ заваривания кофе – Колд Брю. Больше всего окрашивает – заваривание кофе в турке.

   Приготовление кофе способом колд брю занимает много времени (около 12 часов), но перейдя на этот способ заваривания, можно уменьшить образования налета на зубах.

 

4. Используйте зубную щетку

 

   Один из лучших способов предотвратить желтизну зубов э то удалить оставшиеся остатки кофе на поверхности зубов, прежде чем он останется на них навсегда. Если у вас нет возможности почистить зубы после кофе, то хотя бы прополоскайте рот водой или молоком.

   Если вы собираетесь чистить зубы щеткой, то подождите 1 час после употребления напитка и только потом начинайте чистить зубы. Зачем это нужно? Потому что кислота содержащаяся в кофе может размягчить эмаль зубов. И чистя зубы, вы будете стирать эмаль зубов.

   В любом случае нужно проконсультироваться со стоматологом.  Также не забывайте, что  рекомендуется чистить зубы не больше 2-3 раз в день.

 

5. Профессиональное отбеливание зубов

 

   Профессиональное отбеливание всегда будет эффективней, чем наборы для отбеливания на дому и отбеливающие зубные пасты. Даже если ваши зубы не слишком желтые, то регулярные процедуры отбеливания, выполняемы стоматологами, могут сохранить вашу сверкающую улыбку.

   Также не стоит забывать, что чрезмерное отбеливание зубов может нанести вред эмали. Использование профессионального отбеливания в сочетании с другими методами даст вам лучшую защиту от налета на зубах.

как пить, чтобы они не красились

Любители кофе знают, что кофейная гуща оставляет четкий цвет. Художники используют ее в своих картинках в качестве оттеночного красителя. Неудивительно, что после регулярного употребления напитка на зубах появляется темный налет. Но удалить пятна от кофе на зубах просто, если знать основные правила. 

Как кофе влияет на эмаль

Если вы сомневаетесь, желтеют ли зубы от кофе, посмотрите на строение зуба. Эмаль имеет поры, куда проникают микрочастицы кофейной гущи. Из-за этого и появляются пятна темного цвета. Но у некоторых людей поверхность зубов гладкая. На их эмали не оседает красящий налет и они могут пить любимый напиток без вреда.

Налет на зубах от кофе – не только внешняя проблема. Накапливаясь, он начинает твердеть и превращается зубной камень. А это уже приводит к появлению пародонтита.

Причины появления желтизны

Естественно, что небольшое количество кофейного напитка не вредно для зубов. Натуральный краситель опасен только для людей, которые употребляют его регулярно.

Кроме красителя на образование пятен после кофейных напитков влияют:

  • Температура. Употреблять кофе горячим вредно. Поры расширяются и красящее вещество легко проникает в эмаль. Пятна появляются быстрее.
  • Разрушающие кислоты, входящие в состав арабики. В этом сорте их больше, чем в робусте. Поэтому от арабики зубы темнеют быстрее.
  • Контрастные температуры увеличивают риск появления желтизны. Поэтому в холодную погоду не пейте кофе на свежем воздухе. А тем более – на морозе. Лучше отказаться и от коктейля из кофе с мороженым. Такое сочетание быстро разрушает зубную поверхность и красящему веществу проще просочиться вовнутрь.
  • Остатки еды на зубах впитывают и удерживают кофейные частицы. Получается как-бы красящая примочка. Если не следить за ротовой полостью и не чистить зубы хорошо, они окрасятся в желтый или темный цвет.

Как видно, причин для появления пожелтения много. Кофеманам следует внимательнее относиться к гигиене.

Может ли появиться оттенок из-за кофе с молоком

Некоторые люди добавляют в коктейль молоко и считают, что таким образом уменьшают влияние кофе на зубную эмаль. Частица правды в этом есть.

Ученые провели эксперимент. Удаленные зубы они помещали в две емкости. В одной был черный эспрессо, в другой – кофе с молоком. В черном кофе зуб потемнел, а в напитке без молока цвет не изменился. Это означает, что молоко нейтрализует вредное воздействие красителя.

Но влияет еще и соотношение компонентов. Слишком крепкий кофе с молоком в небольшом количестве вредит зубам больше, чем слабый напиток без молока.

Еще один повод добавлять молоко – кальций, необходимый для прочности зубной поверхности. Недостаток вещества также влияет на появление оттенка. Поэтому кофеманам лучше выбирать между латте и капучино, и не злоупотреблять эспрессо.

Что вреднее: кофе или чай

Есть мнение, что чай менее вреден, чем кофейный коктейль. На самом деле оба напитка содержат примерно одинаковое количество кофеина. Подробно об этом рассказано в статье «Где на самом деле больше кофеина: в кофе или в чае? Давайте посчитаем».

Из этого можно сделать вывод, красящий эффект от кофе и чая будет одинаковым. От последнего он еще и усилится, если после питья прополоскать ротовую полость препаратами с содержанием хлоргексидина.

Можно ли пить кофе после чистки и отбеливания зубов

У нас иногда спрашивают, через сколько после чистки зубов можно начать пить кофе. Но тут все зависит от того, какую чистку вы имеете в виду. Ведь речь может идти о ежедневной гигиенической процедуре или о профессиональное отбеливание у специалиста.

Если вы просто почистили зубы, то можете пить кофе сразу же. Просто не забывайте чистить их как минимум два раза в день и все будет хорошо.

Но чтобы обезопаситься от зубного налета после профессиональной чистки, воздержитесь от напитка минимум на сутки. На вторые можно выпить немного латте. Далее можно вернуться к обычному распорядку.

Кофе и лечебные процедуры

После пломбирования или установки имплантатов ограничений по употреблению эспрессо обычно нет, однако обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Но учитывайте, что пломбировочный материал может окрашиваться. Особенно в первое время. Поэтому лучше воздержаться от кофе чистом виде. В течение суток лучше добавлять молоко.

После удаления зуба пить кофе можно уже через несколько часов. Но важно помнить, что он должен быть теплым.

Но перед удалением пить напиток запрещено. Это связано с тем, что кофеин ослабляет действие анестезии.

Как правильно пить

Есть несколько важных советов, как пить кофе, чтобы не желтели зубы:

  • пейте только американо или добавляйте в напиток молоко, сливки;
  • прежде чем пить эспрессо, дайте ему остыть, горячий портит эмаль.
  • после того, как выпили любой кофейный напиток, полощите рот специальными ополаскивателями или хотя бы теплой водой;
  • для очищения зубов используйте профессиональные средства.

Эти простые правила снизят вред красящего пигмента.

Как убрать пятна от кофе на зубах

Народные средства

Если пятна уже появились, есть несколько способов справиться с ними или хотя бы уменьшить оттенок.

Снизить влияние кофе на зубы помогут следующие методы.

С помощью ватного диска или щетки вотрите в эмаль пищевую соду. Затем прополощите рот большим количеством теплой воды.

Таблетку активированного угля разотрите до состояния порошка. Затем почистите им зубы и тщательно прополощите рот.

Перекись водорода отлично справляется с налетом и желтизной. Но будьте осторожны. Средство может испортить эмаль. При первых подозрениях на проблему, использование перекиси необходимо прекратить. Применять препарат для удаления пятен нужно не меньше двух недель. Для этого им смачивают ватный диск и тщательно протирают зубы.

Полезно применять от пятен яблоко, лимонную кожуру или клубнику. Сначала нужно протереть измельченными фруктами зубы, а затем почистить их пастой с содержанием фтора. Использовать данный метод можно не чаще двух раз в месяц. Иначе кислоты, содержащиеся во фруктах, повредят зубную эмаль.

Несмотря на пользу и кажущуюся безопасность народных средств, следует быть осторожным при их применении. Поэтому прежде, чем приступать к лечению, необходимо проконсультироваться с врачом.

Аптечные средства

Справиться с желтизной помогут и препараты, купленные в аптеке.

Пасту с отбеливающим эффектом используйте в паре с щеткой с жесткой щетиной.

Электрическая щетка легко справляется с налетом, появившимся недавно. Устройство работает быстрее, по сравнению с ручной чисткой, а потому быстро устраняет проблему. Обращайте внимание на щетину. Она не должны быть слишком жесткой. Иначе можно повредить эмаль и десны.

Отбеливающие полоски применяют не менее двух недель. Их наклеивают на проблемные участки эмали и держат около 30 минут. Минус средства – высокая стоимость.

Гели с отбеливающим эффектом относят к действенным и в то же время безопасным способам, позволяющим справиться с желтизной. Перед нанесением геля зубы необходимо тщательно почистить. На чистую поверхность наносят небольшое количество средства. Затем следует дождаться растворения препарата. Процедуру повторяют на протяжении двух недель.

Стики мягко и бережно отбеливают эмаль. Но используют их для предотвращения налета, а не для борьбы с ним. Поэтому применять их следует сразу после выпитого эспрессо.

Отбеливающие капы эффективны в борьбе с пятнами. Они могут справиться даже со старой желтизной. Использовать метод необходимо, строго соблюдая инструкцию по применению. Злоупотребление капами разрушает эмаль.

Заниматься удалением зубного налета в домашних условиях можно только после консультации с врачом. Он сможет посоветовать лучший метод, подходящий конкретно для ваших зубов. 

Профессиональная чистка у стоматологов

Это действенный способ справиться с налетом и желтизной. Есть несколько способов проведения процедуры.

Полировка с помощью профессиональных чистящих средств.

Чистка ультразвуком. Она помогает даже в том случае, когда налет успел превратиться в камень.

Лазерная чистка считается самым действенным способом борьбы с налетом, но и обойдется она дороже остальных. Сумма зависит от региона и конкретной клиники.

Теперь вы знаете, как пить эспрессо, чтобы не желтели зубы. Поэтому не стоит отказываться от любимого напитка из-за налета. А как вы справляетесь с пятнами от кофе на зубах?

Если наша статья вам помогла, сделайте пожалуйста репост.

Предыдущая

Польза и вредКак нужно правильно держать палочку для кофе

Следующая

Польза и вредМожно ли потолстеть от кофе

от эспрессо, от кофе с молоком, как избавиться от налета

Многие кофеманы со временем замечают, что зубы желтеют от кофе, эмаль темнеет. Чаще всего это касается девушек, использующих красную помаду: она довольно сильно подчеркивает даже начинающуюся желтизну. Но что теперь, отказаться от любимого напитка? А если учесть, что черный чай оказывает примерно такое же воздействие, до конца жизни пить зеленый или воду? Или просто не улыбаться, и ходить с темными пятнами? Все намного проще.

Могут ли зубы пожелтеть от кофе?

На самом деле, испортить цвет зубной эмали не так просто. Для этого нужно ежедневно пить по несколько чашек черного кофе и пренебрегать гигиеной рта. Если кофе сочетается с курением – зубы могут желтеть от последнего. Цвет эмали у всех людей разный, и некоторые желтоватые оттенки вполне природные, так что не всегда стоит списывать оттенок на то, что вы каждый день с утра выпиваете чашку любимого бодрящего напитка.

Весной 2017 года в Словакии братья Адам и Дэвид Нади создали бесцветный кофе, с сохранением вкуса и бодрящего эффекта. Технологию обесцвечивания они пока держат в секрете, но возможно, убедившись в ее безопасности, многие люди перейдут на прозрачный кофе.

Как кофе влияет на зубную эмаль

Зубная эмаль сама по себе пористая, у кого-то больше, у кого-то меньше. За поры легко зацепляются микрочастицы пигмента, которые впоследствии образуют темные пятна. Впрочем, есть люди с очень гладкими зубами, к которым почти ничего не пристает, и они могут сколько угодно пить кофе, не опасаясь образования желтого налета на зубах.

На пожелтение зубов от кофе влияют и другие факторы, не только наследственные:

  • Температура напитка. Под действием высоких температур ткань зуба расширяется, поры становятся больше, и поэтому у тех, кто любит очень горячий напиток, эмаль темнеет быстрее;
  • Кислотность. Есть более кислые сорта, как правило, это высокогорная Арабика, они более насыщены кислотами, и портят эмаль, на которую потом оседают пигменты.

Желтеют ли зубы от кофе с молоком?

Ученые проводили исследование, используя удаленные зубы разных людей. Часть из них они погружали в черный кофе, другие – в кофе с молоком. Вторая партия почти не потемнела. Конечно, все зависит от количества молока и крепости кофе, но в целом, разбавлять напиток молочными продуктами полезнее для зубов.

Есть и еще один довод в пользу молока: из него мы получаем кальций, а он как раз и нужен, чтобы эмаль была прочная и крепкая. При недостатке кальция зубы у людей желтеют и портятся намного  быстрее. Так что если вы заботитесь о белизне улыбки, пейте латте или капучино, а не эспрессо.

Не только косметический вред

Казалось бы, налет – это всего лишь небольшая желтизна. Далеко не все люди видят проблему и замечают оттенок. Но дело в том, что это и медицинская проблема, так как с годами налет накапливается и минерализуется, превращаясь в зубной камень и способствуя развитию кариеса.

Почему чистка зубов не удаляет налет?

Удаляет. Просто не полностью, а примерно на 85%. Со временем на эмали все равно появляются микроцарапины, где оседает налет, а кроме того, всегда есть труднодоступные места, вычистить которые не так-то просто, а большинство людей ленится это делать.

Важно правильно выбирать зубную пасту. Некоторые производители выпускают более сильные продукты, специально для очистки налета от кофе и сигарет. Мягкие масс-маркетовые варианты или щадящая паста для чувствительных зубов часто просто не справляются с удалением желтизны. Если вы выпиваете 1-2 чашки кофе в день, попробуйте просто подобрать подходящую специализированную пасту, и скоро заметите, что зубы станут белее (если они действительно желтели именно от кофе).

Как сделать, чтобы зубы не желтели от кофе?

С помощью небольших усилий и процедур вы можете заботиться о зубах, и не давать им пожелтеть от кофе:

  • Добавляйте молоко или сливки, или пейте американо, а не эспрессо;
  • Давайте кофе немного остыть, не пейте очень горячий;
  • Полощите рот водой после того, как выпьете чашку любимого напитка;
  • Используйте профессиональные пасты и ополаскиватели.

Эффективные способы снять кофейный налет

Прежде всего, это профессиональная чистка, которую делают раз в 3 месяца (точно скажет ваш стоматолог). Есть ультразвуковое отбеливание и абразивное Air Flow. Они эффективно снимают налет и возвращают природный цвет эмали.

Для дома можно купить себе ультразвуковую щетку, которая будет качественно снимать отложения и не даст пигментам закрепляться на эмали.

В крайнем случае, если обычные способы очистки налета не помогают, можно пройти отбеливание зубов, и далее внимательно контролировать состояние полости рта.

Вывод

  1. Черный кофе действительно может вызывать пожелтение эмали;
  2. Горячий кофе с высокой кислотностью быстрее приводит к появлению пятен и налета;
  3. Чистить налет обязательно, это не только эстетика, но и общее здоровье;
  4. Ультразвуковая зубная щетка помогает миллионам людей поддерживать чистый цвет эмали.

Понравился сайт - поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

как избежать желтизны и не навредить эмали

Любители кофе замечают, что со временем зубы становятся желтоватыми. Изменение цвета эмали действительно связано с привязанностью к крепкому напитку. Мы расскажем, как кофе влияет на зубы, можно ли уменьшить вредное воздействие и сохранить белизну улыбки, не отказываясь от любимого эспрессо.

Действительно ли желтизна – от кофе?

Кому-то от природы достался чудесный подарок – здоровые крепкие зубы. Когда эмаль плотная, гладкая, без трещинок и пор, она хорошо противостоит всем красящим веществам. От идеально ровной поверхности любое загрязнение буквально отскакивает.

Шероховатые зубы в значительной степени подвержены пожелтению. Любые трещинки и неровности буквально впитывают в себя пигмент, и избавиться от темных пятен от пищи и питья очень сложно.

Чем крепче кофе, тем больше в нем красящих веществ. Сублимированный и гранулированный продукт наносит больший вред, чем натуральный.

Кофе – не единственный враг жемчужных зубов. Содержатся пигментные частицы во многих продуктах, не меньше их в черном чае, красном вине, ярких ягодах и фруктах. Наиболее губительно сочетание крепких кофейных напитков и сигарет. Курение увеличивает количество повреждений эмали и формирует неприятный коричневатый налет.

Как уменьшить вред

От кофе зубы желтеют, но вовсе не обязательно отказываться от него в погоне за голливудской улыбкой. Можно ежедневно наслаждаться любимым напитком без вреда для зубов, если следовать нескольким советам.


Добавьте молока или сливок

Молоко имеет двойное действие:

  • связывает кофейные красящие вещества благодаря белку животного происхождения, содержащемуся в молочных продуктах. Чем больше добавить молока, тем меньше налета будет на эмали. Растительные эквиваленты таким действием не обладают;
  • укрепляет зубы. На усвоение кофеина организм тратит много кальция, и наша задача хотя бы покрыть образующийся дефицит. Хорошая привычка – пить кофе с ломтиком сыра.

Любители кофе должны включать в ежедневный рацион различные молочные продукты.

Снизьте температуру

Любое обжигающе горячее питье вредит эмали: от резкого перепада температур на ее поверхности образуются микротрещинки. Со временем ткань зуба становится рыхловатой, пористой, поэтому уязвимой для пигментов, содержащихся в кофе.

Не стоит пить эспрессо сразу после приготовления. Хотя бы несколько минут подержите чашку в руках, вдыхая его аромат.

Выбирайте правильный кофе

Разные виды одного и того же напитка могут оказывать большее или меньшее влияние на состояние зубов. Имеет значение сорт зерна и способ приготовления.

  1. Гурманы ценят арабику с высокой кислотностью. Да, такой благородный напиток обладает богатым вкусом, но вредит зубам больше, чем более дешевая робуста. Кислоты разрушают эмаль, делают ее неровной. Но это не значит, что нужно отказаться от любимых сортов, ведь для удаления вредных веществ достаточно просто тщательно прополоскать рот после питья.
  2. Декаф содержит меньше красящих веществ, поэтому менее агрессивно воздействует на эмаль.
  3. Напиток, сваренный в турке, содержит больше взвешенных частиц, чем эспрессо из кофемашины или фильтр-кофе из капельной кофеварки. Опасаетесь налета – замените турку более технологичным приспособлением.

Кофе и стоматологические процедуры

Чтобы сохранить красивую улыбку, кофеманам следует регулярно посещать стоматолога и интересоваться у врача, можно ли пить кофе после лечения зуба и других манипуляций.

Не стоит пить кофе после пломбирования зуба, потому что даже самым современным материалам нужно дать время за окончательное затвердевание. В первые дни пломба еще недостаточно плотная, и красящие продукты могут сделать ее неэстетичной. Минимум сутки, а лучше трое, кофейные напитки под запретом.

Потемневшие зубы можно осветлить на несколько тонов, используя различные современные и безопасные методы. Любая процедура должна проводиться только специалистом, который оценит состояние эмали, подберет подходящее средство и даст рекомендации относительно диеты. Обычно нужно воздержаться от кислых фруктов и темных напитков на срок от 1 дня до недели. Например, пить кофе после чистки зубов ультразвуком можно только на третьи сутки.

В домашних условиях улучшить внешний вид эмали можно с помощью специальных зубных паст. Лучше выбирать средства, предназначенные именно для кофеманов и курильщиков: осветляющий эффект у них более выраженный.

Удаление зуба накладывает ограничение не на сам напиток, а на его температуру: слишком горячие жидкости могут спровоцировать кровотечение из ранки.

Ортодонты не рекомендуют пить кофе с брекетами, ведь красящие продукты меняют цвет брекет-системы (лигатур, клея). Конструкция приобретает неприятный цвет и смотрится неряшливо.

Хотите пить эспрессо, не опасаясь налета? Покупайте его в Лондоне в магазинах сетей Whole Food Markets и Selfridges & Co. Только там продается первый в мире прозрачный кофе, абсолютно безопасный для белизны зубов.

Влияние кофе на зубы: вред или польза

Половина людей в мире из напитков предпочитают кофе. Он оказывает выраженное тонизирующее действие и повышает работоспособность. У него имеется и много других достоинств, даже в некоторых источниках указывается, что он обладает противораковым действием. Также он содержит массу полезных веществ, кроме кофеина — это витамины, биофлавоноиды, антиоксиданты. Но при многочисленных достоинствах у него есть минус — содержание красящих веществ, которые вызывают потемнение эмали зубов. Как же кофейные пигменты влияют на цвет эмали, и какие меры принимать против образования желтого налета?

Желтеют ли от кофе зубы

Зубы желтеют у всех людей, но у каждого процесс происходит с разной интенсивностью. Степень проникновения пигмента зависит от следующих факторов:

  1. Гладкость и плотность эмалевого слоя зубов. У людей различная по плотности зубная эмаль. Эти свойства передаются по наследству. У отдельных людей гладкая эмаль, к которой ничего не прилипает. У других пористая, шероховатая, в которой пигменты задерживаются, в результате быстро появляются коричневые или желтые пятна. Поэтому люди могут спокойно и без ограничений пить напиток, другие же позволить этого себе не могут.
  2. Содержание органических кислот в напитке. Есть данные, что некоторые сорта включают больше органических кислот, которые разрушают эмаль и дентин. Этим отличается Робуста. В Мокко и Арабике этого вещества содержится намного меньше. У любителей сорта Робуста быстрее темнеет эмаль.
  3. Количество выпитых чашек в день. Чтобы зубы не меняли цвет, надо выпивать не более двух чашек черного кофе ежедневно, и регулярно ухаживать за полостью рта.

У многих людей — желтоватый цвет зубов от природы, и пигменты, содержащиеся в кофе, его усиливают. Курение вместе с употреблением кофе увеличивает скорость потемнения эмали.

Почему появляются пятна на зубах

Пятна на зубах появляются не только от этого напитка. Такими же свойствами обладают черный чай, красное вино, окрашенная газировка и фруктовые соки. Если эмаль здоровая и гладкая, то тёмные пятна практически не образуются. Пигменты откладываются в пористой эмали, а также в ее сколах и трещинах. По этой причине появляются пятна. Сублимированный кофе обладает большим красящим эффектом по сравнению с натуральным. Если зубы потемнели, то пора задуматься об их здоровье и обратиться к стоматологу, чтобы укрепить эмаль.

Вреден ли кофе для зубов или это просто косметический дефект

Сам по себе напиток не является вредным. Наоборот, вещества, содержащиеся в нем, подавляют активность бактерий, вызывающих кариес. Но это касается только натурального и несладкого кофе. Сахар оказывает негативное воздействие на эмаль. Он создаёт питательную среду для размножения кариозных микроорганизмов. Напиток пьют обычно горячим. А высокая температура неблагоприятно влияет на целостность эмали, образуя микротрещины. Также негативное действие усиливается при перепаде температур. Поэтому нежелательно употреблять кофе вместе с мороженым, запивать его холодной водой, или пить его на улице в холодную погоду.

Что вреднее: кофе или чай

Оба напитка содержат примерно одинаковое количество красящих веществ. Поэтому они обладают одинаковым красящим эффектом. Чай бывает вреднее только в одном случае, если после его приёма полоскать ротовую полость раствором хлоргексидина. В этом сочетании активизируются их вредные свойства, и они вместе разрушают эмаль.

Как отбелить зубы

Примерно 85% налёта удаляется при помощи обычной щётки и зубной пасты. Но это касается только зубов со здоровой эмалью и в случае удаления налёта ежедневно. Если нерегулярно чистить зубы и недостаточно тщательно ухаживать за полостью рта, образовывается твёрдый налёт, который удаляется только с помощью стоматолога. В настоящее время существует много паст для отбеливания, народных средств для борьбы с налётом и профессиональных видов стоматологических чисток.

Существует много зубных отбеливающих паст, например:

  • «Colgate Optic White».
  • «Новый Жемчуг — Отбеливающая».
  • «Blendamed 3D White LUXE».
  • «SILCA Arctic White».
  • «ROCS — Сенсационное отбеливание».

Эти средства при регулярном применении довольно эффективны в борьбе с налётом от красителей. Для усиления эффекта пасты можно пользоваться электрической щеткой. А также применять специальные средства для удаления налёта.

К ним относятся:

  • гель-отбеливатель;
  • отбеливающие полоски;
  • стики;
  • каппы с отбеливающим составом;
  • карандаш.

Эти средства используются для снятия свежего налёта. Чтобы убрать желтый налёт применяется множество народных методов. Самые популярные из них:

  • порошок куркумы, смешанный с небольшим количеством воды;
  • внутренняя сторона банановой шкурки;
  • масло чайного дерева;
  • мякоть клубники, груши или яблока;
  • лимонный сок;
  • перекись водорода трёхпроцентная;
  • измельчённый в порошок активированный уголь;
  • сода пищевая.

Этими веществами просто протирают поверхность зубов или обрабатывают ими эмаль при помощи щётки. Если не удалось самостоятельно справиться с налётом, рекомендуется обратиться в стоматологическую клинику.

В стоматологической клинике представлены различные процедуры по очистке от налёта:

  • химическое отбеливание с применением высокой концентрации перекиси водорода;
  • ультразвуковое снятие;
  • осветление при помощи воздушно-образивных систем;
  • фотоотбеливание лазером;
  • ультрафиолетовое Zoom-отбеливание с активирующим гелем.

Людям с тонким слоем эмали или повышенной чувствительностью зубов, лучше воздержаться от подобных мероприятий.

Как избежать появление налета

Существуют способы уменьшить образование налёта при употреблении кофейных напитков.

  1. Если пить напиток с молоком или сливками, то осадок не образуется. Это происходит потому, что белок молока связывает красящие пигменты. Растительные заменители молока не обладают подобным свойством. Кроме того, кальций, содержащийся в молочных продуктах, укрепляет зубную ткань.
  2. Пить напиток через соломинку. Это уменьшит контакт с жидкостью и сократит образование налёта.
  3. Употреблять напиток с пониженным содержанием кофеина. В нём красящих полифенолов тоже содержится меньше.
  4. После употребления напитка, прополоскать рот тёплой водой.
  5. Пить кофе быстро, чтобы уменьшить продолжительность контакта эмали с красящим веществом.
  6. Количество полифенолов в напитке зависит от способа приготовления. Кофе, приготовленный в машине для эспрессо, содержит их меньше, чем сваренный в турке.

Соблюдение мер предосторожности поможет избежать осаждения налёта.

Может ли кофе вызывать зубную боль

Сам по себе напиток не вызывает зубную боль. Она может возникать при употреблении горячего напитка, если у человека чувствительная эмаль. Любители сладкого тоже могут испытывать боль, так как сахар вызывает кариес.

Употребление кофе после приема стоматолога

Пациенты зубных врачей часто интересуются разрешено ли пить кофе после стоматологических процедур. Прием стоматолога — это, прежде всего психологическая нагрузка. После неё хочется расслабиться и сделать для себя приятное. Ограничения в еде и напитках зависят от вида стоматологического вмешательства.

Удаление зуба

Так как удаление зуба — это хирургическая операция, то после нее остаётся ранка. Чтобы она хорошо затянулась, не возникло кровотечения и других осложнений, стоматолог рекомендует не принимать еду и пить с осторожностью некоторое время после операции. Эти ограничения касаются всех напитков.

Нельзя сразу после удаления пить кофе по следующим причинам:

  • горячий напиток провоцирует кровотечение, ввиду растворения тромба;
  • кофеин расширяет периферические сосуды,
  • повышается артериальное давление, усиливая кровотечение из ранки;
  • если пить на голодный желудок, то увеличивается выработка желудочного сока, при изжоге он вызывает раздражение слизистой во рту.

Кофе разрешается пить только через три часа после удаления зуба.

Имплантация

Установка зубных протезов — это серьёзная хирургическая операция. Употребление кофеина значительно усиливает кровотечение в зоне имплантации протеза, поднимая артериальное давление. Поэтому этот напиток разрешают пить не ранее, чем через пять дней.

Замечали ли вы появление налета на зубах от кофе?

Отбеливание зубов

Первые две недели рекомендовано исключить красящие вещества из рациона, в том числе черный кофе и даже с молоком. Осторожность требуется в первые двое суток. Чтобы после процедуры зубы снова не пожелтели после каждого употребления напитка, их надо чистить гигиенической пастой и щёткой в целях профилактики.

Чистка эмали зубов

После отбеливания, желательно исключить из рациона напитки с красителями, чтобы зубная эмаль оставалась белой. Если отказаться полностью не получается, то разрешается пить кофе по истечении двух недель с момента проведения процедуры. Лучше добавлять в напиток молоко или со сливки, но стоит исключить сахар. После питья, надо полоскать рот с ополаскивателем или почистить зубы.

Установление пломбы

После пломбирования лучше пить только тёплую воду. Красящие вещества лучше не употреблять, так как пломба потемнеет. После окончательного отвердевания материала (от одного до трёх дней) напиток разрешено пить, но только не горячий, так как некоторое время сохраняется повышенная чувствительность зубной эмали, что может провоцировать боль.

Рекомендуется пить кофе без сахара, т.к. он в чистом виде не оказывает отрицательного действия на здоровье зубов. Сладкий напиток провоцирует развитие налёта и активирует кариозную инфекцию. При умеренном употреблении и соблюдении всех мер предосторожности, здоровая эмаль не окрашивается. Если белизна зубов очень важно, то лучше сократить прием кофе.

Рекомендуем почитать

почему они желтеют, болят, вред кофе для зубов

Без всяких сомнений, кофейная гуща – красящее вещество. С ее помощью изменяют оттенок волос и тканей, а художники даже умудряются рисовать картины. Неудивительно, что у кофеманов спустя время появляются пятна от кофе на зубах. Правда, избежать таких проблем все-таки можно. Для этого лишь следует знать несколько хитростей, позволяющих предотвратить изменение оттенка зубной эмали.

Желтеют ли зубы от кофе

Утверждение, что от кофе желтеют зубы, является не совсем верным. Изменить цвет эмали достаточно проблематично. Для этого следует выпивать большое количество эспрессо в день и полностью пренебречь правилами гигиены полости рта.

Нередко употребление кофейных напитков сочетается с курением. В этом случае не кофе вредит зубам, а пагубная привычка. Изменение цвета отмечается именно из-за нее.

Следует отметить, что оттенок эмали у каждого человека разный. Слабая желтизна нередко оказывается природной. Поэтому списывать ее на выпитый с утра эспрессо не стоит.

Как напиток влияет на зубную эмаль

Эмаль обладает пористой структурой. Микрочастицы красящего пигмента с легкостью цепляются за поры. Вследствие этого отмечается появление темных пятен. При этом у некоторых людей зубы гладкие и к ним ничего практически не пристает. Поэтому они могут наслаждаться любимым напитком без ограничений, не переживая о появлении налета.

Кроме этого, на пожелтение влияют следующие факторы:

  • температура кофе. Горячие напитки пить вредно. Высокие температуры приводят к расширению зубных тканей, увеличению размера пор. Поэтому налет образовывается быстрее;
  • кислотность. В составе арабики существенно больше кислот, чем в робусте. Поэтому при ее употреблении портится эмаль и отмечается оседание красящих пигментов.

Отдельно стоит сказать о кофе с молоком. Учеными был проведен эксперимент, в котором использовались зубы, ранее удаленные у разных людей. Одну часть из них помещали в черный эспрессо, а другую в напиток с добавлением молока. В первом случае отмечалось сильное пожелтение. При этом вторая из партий практически не изменила цвет.

Также в пользу молочных продуктов следует сказать, что в них содержится кальций. Этот микроэлемент необходим для укрепления эмали. Если его в организме не хватает, у человека желтеют, болят, быстрее начинают портиться зубы.

Появляющаяся желтизна – проблема далеко не только эстетическая. Со временем налет скапливается, минерализуется и преобразуется в зубной камень. Это становится причиной кариеса.

Пьем кофе правильно

Пить кофе, чтобы не желтели зубы, нужно по определенным правилам. В целях профилактики нежелательных изменений следует придерживаться ряда несложных рекомендаций:

  • пить эспрессо со сливками, молоком или хотя бы перейти на американо;
  • не употреблять чрезмерно горячий напиток. Нужно немного подождать, чтобы он остыл;
  • полоскать водой ротовую полость каждый раз после выпитого эспрессо;
  • использоваться профессиональные средства для гигиены рта.

Эффективные способы снять налет

Удалить желтизну и слабый налет помогут простые народные методы:

  • пищевая сода. Ее аккуратно втирают в твердые зубные ткани с помощью щетки или ваты. Затем ротовую полость прополаскивают обычной водой;
  • активированный уголь. Одну таблетку растирают в порошок, который затем наносится на щетку. Производят очистку привычным способом, после чего ополаскивают рот;
  • перекись водорода. Чистить зубы данным средством нужно в течение пары недель. При этом следует быть очень осторожным. Это эффективный метод отбеливания, но есть риск повреждения эмали.
Активированный уголь Пищевая сода Перекись водорода

Устранить проблему в домашних условиях помогут следующие аптечные средства:

  • электрическая зубная щетка. Скорость устройства достаточно большая. Поэтому удается произвести тщательную очистку и устранить недавно появившийся налет;
  • специальные полоски, обладающие отбеливающим эффектом. Средство действенное, но дорогостоящее. Полоску наклеивают на пожелтевшие ткани и выдерживают около получаса. Максимальный эффект достигается спустя две недели с начала применения;
  • отбеливающие гели. Считаются безопасными и действенными. Их наносят на чистую поверхность и дожидаются полного растворения. Такие манипуляции выполняются ежедневно в течение четырнадцати суток;
  • стики. Обладают мягким отбеливающим эффектом. Их, как правило, используют с целью предотвращения образования налета и применяют сразу после употребления эспрессо.

Действенной также оказывается профессиональная чистка у стоматолога. Процедуру выполняют несколькими способами:

  • полировка с использованием соды или лимонного порошка. Таким образом устраняется мягкий налет;
  • ультразвук. Метод позволяет избавиться от окаменевшего, застарелого налета;
  • лазер. Способ самый эффективный, но дорогостоящий. Кроме того, к применению лазера есть ряд противопоказаний.

Кофе после чистки, имплантации, пломбирования и удаления зубов

Употребление напитка после проведения чистки эмали в стоматологическом кабинете допускается как минимум через двое суток. Кроме того, в течение первых двух недель следует пить эспрессо в ограниченном количестве. Спустя это время разрешено вернуться к привычному режиму.

Если были выполнены имплантация или пломбирование, строгих ограничений нет. Правда, стоит учитывать, что используемые в процессе работы материалы способны окрашиваться, на протяжении непродолжительного времени обладают высокой проницаемостью. Поэтому от продуктов с красящими пигментами хотя бы на сутки все-таки рекомендуется отказаться.

Пить кофе после удаления зуба разрешается спустя всего через три часа. Главное, чтобы напиток не был горячим.

Не следует употреблять эспрессо перед выполнением этой процедуры. Кофеин способен сократить и ослабить действие анастезии.

Через какое время после чистки зубов можно пить кофе

Говоря о том, через сколько после чистки зубов можно пить кофейные напитки, стоматологи никаких ограничений не указывают. Эспрессо допускается употреблять сразу после проведения гигиенической процедуры. Если человек тщательно следит за состоянием ротовой полости, проблем попросту не возникнет. Правда, снизить вред кофе для зубов удастся, если выполнять чистку эмали после употребления кофейных напитков, а не до этого.

Пожелтение эмали зубов отмечается далеко не только при чрезмерном употреблении эспрессо и американо. Негативные изменения возможны также по ряду других причин. Избежать подобных проблем удастся при соблюдении ряда рекомендаций и систематическом выполнении гигиенических процедур.

5 способов предотвратить появление пятен от кофе на зубах

Пятна от кофе - одна из наиболее частых причин появления пятен на зубах. Хотя они могут появиться не сразу после того, как вы выпили первую чашку кофе, те, кто регулярно пьет кофе, со временем увидят, что их зубы желтеют. Как только эти пятна начали появляться, вам может быть очень трудно их удалить. Лучший способ избавиться от пятен от кофе - это вообще предотвратить их появление. Вот пять способов предотвратить появление пятен от кофе на зубах.

1. Добавьте молоко в кофе.

Цвет вашего кофе, когда вы его действительно пьете, влияет на то, насколько сильно он пачкает ваши зубы. Когда вы добавляете молоко в кофе, оно осветляет цвет напитка и фактически защищает зубы от окрашивающих кислот в кофе. Молоко, если оно получено от животного, например коровы, богато белком, который связывается с полифенолами кофе. Вместо того, чтобы прикрепляться к зубам и окрашивать их, полифенолы попадают в желудок, где затем быстро расщепляются.Важно отметить, что только молоко животных предотвратит появление пятен. Соевое молоко может быть таким же приятным на вкус в вашем кофе, но, поскольку оно не содержит таких же белков, оно может не защитить должным образом пятна от кофе на зубах. Многие считают, что чем выше жирность молока, тем оно эффективнее.

2. Измените способ питья.

Кофе, который вы пьете, не пачкает ваши зубы, если он никогда не касается ваших зубов. Вы можете подумать, что вы не совсем полоскаете кофе вокруг рта, но если вы пьете из чашки или термоса, вероятно, что кофе смывается с ваших зубов, особенно зубов перед ними. перед тем, как проглотить кофе.Пить кофе через соломинку - хороший способ пить кофе, даже не касаясь зубов. Когда полифенолы даже не успевают попасть к вашим зубам, они не могут оставить темно-желтые и коричневые пятна, которые так часто встречаются у тех, кто пьет кофе. Пить горячий кофе через соломинку поначалу может показаться странным, но если вы пытаетесь предотвратить появление пятен на зубах, это определенно один из лучших способов.

3. Пейте кофе с меньшим содержанием кофеина.

Кофеин может быть единственной причиной того, что кофе является частью вашего утреннего распорядка, но, в конечном итоге, количество кофеина в вашем кофе определяет, насколько сильно окрашивает ваши зубы кофе, который вы пьете. Кофе без кофеина или кофе с меньшим содержанием кофеина с меньшей вероятностью оставит пятна от кофе на зубах, поэтому, если вы решите пить кофе с меньшим содержанием кофеина, чем то, что вы обычно пьете, вы можете предотвратить появление многих пятен, с которыми вы можете столкнуться . Почему это работает? Потому что уровень кофеина напрямую связан с уровнем полифенолов в кофе.Меньше кофеина, меньше полифенолов и, следовательно, меньше окрашивания. Есть также несколько способов заварить кофе, чтобы он с меньшей вероятностью оставил пятна на зубах. Например, кофе, сваренный в кофеварке, с меньшей вероятностью пачкает зубы, чем кофе, сваренный во френч-прессе. Какой способ заваривать зубы меньше всего? Холодное заваривание. Наиболее вероятно? Турецкое пиво. Холодное заваривание может занять гораздо больше времени, чем приготовление любого другого напитка, но если вы ищете способы предотвратить появление кофейных пятен на зубах, переход на этот тип заваривания может помочь.

4. После кофе используйте лучшую зубную щетку и щетку.

Один из самых лучших способов предотвратить появление кофейных пятен на зубах - это удалить с зубов все оставшиеся остатки кофе до того, как они действительно навсегда испачкают зубы. Вы можете сделать это, почистив зубы после кофе, даже если вы на работе. Если у вас нет возможности сделать это, вы можете, по крайней мере, полоскать рот небольшим количеством воды или обычного молока.Это поможет удалить любые остатки, которые могут прилипнуть к зубам, если у вас нет времени на чистку. Если вы собираетесь чистить зубы, дайте себе хотя бы час после питья, а затем используйте щетку с жесткой щетиной, чтобы избавиться от всего, что осталось на ваших зубах. Зачем ждать? Потому что кислота, содержащаяся в кофе, в некоторых случаях может действительно смягчить эмаль на зубах. Если вы почистите зубы сразу после питья, вы можете стереть эмаль. Посоветуйтесь со своим стоматологом или ортодонтом о том, когда лучше чистить зубы.

5. Профессионально отбелить зубы.

Профессиональное отбеливание всегда будет более эффективным, чем домашние наборы для отбеливания или отбеливающая зубная паста. Даже если ваши зубы не сильно испачканы, регулярные процедуры отбеливания, выполняемые стоматологом или ортодонтом, которому вы доверяете, могут помочь сохранить вашу сияющую белую улыбку. Процедуры, которые может предложить профессионал, также помогут вашим зубам дольше оставаться белее, чем при использовании домашних комплектов. Это означает, что если на ваших зубах уже есть пятна, профессиональное отбеливание поможет предотвратить образование новых пятен на зубах.Имейте в виду, что чрезмерное отбеливание зубов может повредить их естественный защитный слой. Использование профессионального отбеливания в сочетании с другими методами обеспечит лучшую защиту от пятен от кофе на зубах.

.

Пятно от кофе на зубах: причина, лечение и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда дело доходит до начала дня, как и многие люди, вы можете рассчитывать на чашку кофе. Вы когда-нибудь задумывались, что он делает с вашими зубами? Любители кофе обращают внимание: утренний распорядок дня может повлиять на здоровье зубов.

Если он может испачкать вашу одежду, он может испачкать зубы.Это эмпирическое правило верно и в отношении кофе. Кофе содержит ингредиенты, называемые танинами, которые представляют собой тип полифенола, который распадается в воде. Они также содержатся в таких напитках, как вино или чай.

Танины вызывают прилипание красителей к зубам. Когда эти соединения прилипают, они могут оставлять нежелательный желтый оттенок. Достаточно одной чашки кофе в день, чтобы вызвать окрашивание зубов.

Как избежать обесцвечивания зубов, не отказываясь от любимого утреннего напитка?

Не паникуйте, если вы любитель кофе.Иногда стоматологи могут избавиться от пятен от кофе во время чистки каждые два года. Поэтому убедитесь, что вы регулярно записываетесь на прием.

Вы также можете дополнить профессиональную уборку домашними средствами. Например, чистка зубов пищевой содой два раза в месяц может еще больше отбелить зубы.

Вы также можете уменьшить пятна от кофе, регулярно используя отбеливающие зубные пасты и отбеливающие полоски. Варианты включают Arm & Hammer AdvanceWhite или Crest 3D Whitening. Используйте только отбеливающие средства, имеющие Знак соответствия Американской стоматологической ассоциации (ADA).

Наряду с отбеливающей зубной пастой посоветуйтесь со своим стоматологом о приобретении домашней отбеливающей ванночки.

Кроме того, рассмотрите возможность перехода с ручной зубной щетки на электрическую зубную щетку, которая обеспечивает большую мощность очистки.

Обязательно чистите зубы не реже двух раз в день по две минуты.

Как и любой другой напиток, кроме воды, кофе может вызвать рост бактерий во рту, что может привести к эрозии зубов и эмали. Это может сделать ваши зубы тонкими и ломкими.

Кофе также может вызывать неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта, потому что он прилипает к языку. Чтобы избежать этих проблем, ешьте пищу перед тем, как пить кофе, и используйте скребок для языка и зубную щетку после того, как закончите пить.

Если отказаться от любимого утреннего напитка нельзя, предотвратите появление пятен, сократив его потребление и выпив меньше. Возможно, вы выберете одну чашку кофе по утрам и зеленый чай днем.

Избегайте сливок и сахара, так как они только ускоряют рост бактерий, вызывающих обесцвечивание.Пейте кофе за один присест, а не маленькими глотками в течение дня, чтобы предотвратить скопление бактерий. Кроме того, после кофе выпейте стакан воды, чтобы прополоскать рот и зубы.

Если вы предпочитаете кофе со льдом, пейте его через соломинку, чтобы снизить риск появления пятен. Наконец, чистите зубы примерно через 30 минут после употребления кофе и только после того, как прополощите рот водой.

Помните, кофе кислый. Чистка зубов сразу после еды или питья чего-либо кислого ослабляет зубную эмаль и вызывает окрашивание.

Некоторые продукты также могут помочь избавиться от пятен. Сырые фрукты и овощи, такие как клубника и лимоны, содержат натуральные волокна, которые очищают зубы, разрушая бактерии.

Конечно, кофе - не единственный виновник окрашивания зубов. Чтобы сохранить белую улыбку, остерегайтесь других продуктов и напитков, которые могут оставить желтоватый оттенок. К ним относятся:

  • красное вино
  • ягоды (черника, ежевика, вишня)
  • томатный и томатный соус
  • кола
  • черный чай
  • фруктовое мороженое
  • леденцы
  • спортивные напитки

Еще можно пить кофе и сохраняйте белую здоровую улыбку.

Как насладиться кофе и избежать пятен? Проще говоря, пейте умеренно. Стоматологи рекомендуют не более двух чашек в день. Кроме того, не пренебрегайте регулярной чисткой зубов и посещением местного стоматологического кабинета два раза в год.

Напиток с трубочкой!

Дэвид Пински, врач-стоматолог из State of the Art Dental Group, говорит, что лучше всего пить кофе через трубочку. Это предотвратит соприкосновение кофе с зубами и предотвратит появление нежелательных пятен.

.

10 способов предотвратить появление пятен от кофе на зубах

Думаю, я могу сделать предположение, что кофе - одна из самых важных частей дня каждого. Аромат, вкус и тепло, которые он приносит вам, не имеют себе равных, и я думаю, что большинство согласится с тем, что этот напиток (в любой форме) - необходимость. Я не хочу поднимать эту тему, но для любителей кофе во всем мире это должно быть серьезной проблемой: пятна.

Когда дело доходит до напитков, особенно с кофе и вином, окрашивание неизбежно.Напиток, который мы так любим, может вызвать такое сильное пожелтение наших жемчужно-белых цветов, поэтому нам нужно найти способы предотвратить это. При таком большом потреблении кофе вы должны делать все возможное, чтобы ваши зубы оставались здоровыми, при этом наслаждаясь напитком в полной мере. Вот 10 способов предотвратить появление пятен от кофе на зубах.

1. Пить через трубочку

Есть много аргументов в пользу того, что питье через трубочку может вызвать морщины в долгосрочной перспективе.Верно это или нет, но благодаря Отцу Времени мы будем морщинистыми, так что давайте жить, пока можем. Употребление кофе через соломинку поможет предотвратить его прямой контакт с вашими зубами, что в свою очередь поможет избежать напряжения.

Это один из самых популярных способов предотвратить появление пятен, и я стараюсь делать это как можно чаще. Собираясь на учебу или на работу, я беру пластиковую соломинку и кладу ее в любую имеющуюся у меня кофейную чашку, потому что я знаю, что не смогу почистить зубы сразу после того, как допиваю чашку кофе.

2. Прополощите рот после утреннего кофе

Элизабет Фэйл

Это идет рука об руку с соломенным наконечником. Если вы не можете достать зубную щетку, возьмите бутылку воды и полощите ее! Когда вы закончите с этой восхитительной чашкой джо, не забудьте прополоскать рот. Это чрезвычайно простая задача, которая может спасти лицо (буквально) от ваших зубов и избавит вас от неприятного запаха кофе (вроде как).

3. Почистите зубы

Лучший способ предотвратить попадание на зубы этих ужасных пятен - это чистка зубов! Это то, что вы должны делать два раза в день, независимо от ваших привычек пить. Когда вы допите чашку кофе, обязательно возьмите эту зубную щетку, чтобы стереть все пятна с зубов, прежде чем они станут постоянными.

4.Всегда зубная нить

Элизабет Фэйл

Еще одна вещь, которую вы должны делать хотя бы раз в день, - это чистить зубной нитью. Это отличный способ скрыть пятна между зубами, о которых вы даже не подозреваете. Чтобы этого не произошло, вы должны регулярно пользоваться зубной нитью, чтобы удалить нежелательные пятна от еды / напитков в течение всего дня.

5. Не дайте себя обмануть, добавление сливок не помогает

Элизабет Фэйл

Многие полагают, что чем легче кофе, тем меньше он действует.Правильно? НЕПРАВИЛЬНО. Это просто создает большую проблему для здоровья вашего рта в целом. Чем больше сливок и сахара вы добавите в кофе, тем больше налета останется на зубах, ухудшится эмаль и останется пятен. Вы должны быть осторожны, когда добавляете эти добавки в свои кофейные напитки, и, как любителю черного кофе, жизнь без них намного лучше.

6. Следите за посещениями стоматолога

Отметьте свои календари, потому что регулярные визиты к стоматологу каждые два года очень важны для удаления этих надоедливых пятен.Стоматологи являются экспертами, они знают, как правильно чистить зубы, следить за тем, чтобы все выглядело хорошо, и просто дают советы по гигиене полости рта. Они помогут вам выяснить, что лучше всего подойдет для ваших зубов и какую пользу вам принесут различные продукты. Это простое решение, потому что они здесь, чтобы помочь вам.

7. Используйте зубную щетку Sonicare

По мнению человека, который пользуется Sonicare около шести лет, эти вещи стоят каждого цента.У меня всегда были проблемы с зубами, поэтому стоматолог, как правило, затрудняюсь, но с тех пор, как я вложил деньги в одного из этих детей, моя жизнь изменилась. Мои зубы стали сильнее, белее, а десны здоровее.

Когда я купил свою, у них не было крутых цветов, но единственное, что мне пришлось заменить, это головы, а 6+ лет - это впечатляюще. Существуют и другие бренды электрических зубных щеток, которые делают то же самое, что и Sonicare, но они не менее хороши, но стоматологи рекомендуют их для борьбы с пятнами и улучшения здоровья десен.

8. Полоскание с жидкостью для полоскания рта

Элизабет Фэйл

Неважно, какой тип жидкости для полоскания рта вы используете, но если вы уже испытали окрашивание зубов, я бы порекомендовал что-то, что обладает отбеливающими свойствами. Это поможет подчеркнуть вашу красивую улыбку после чистки зубов щеткой и зубной нитью (и сохранит свежесть дыхания).

9. Выпейте, не глотайте

Я совсем не сторонник кофе, потому что это кажется ужасно болезненным для вашего горла, но я, am , выступаю за то, чтобы не тратить время на эту чашку Джо весь день.Чтобы штаммы не прилипли, не стоит весь день пить кофе. Убедитесь, что у вас есть исправление и все готово. Если днем ​​вы выпьете еще одну чашку, это нормально, но не пейте одну и ту же чашку, потому что тогда полоскание, чистка щеткой и зубная нить не имеют значения.

10. Инвестируйте в отбеливающие средства, отпускаемые без рецепта

Для тех, кто уже видит негативные последствия пятен и не принимает надлежащих мер по их предотвращению, есть несколько способов обратить их вспять.Отбеливающие средства, отпускаемые без рецепта, могут плохо повредить чувствительные зубы, но в целом они помогут обратить вспять пожелтение ваших блестящих зубов.

Есть много разных продуктов, которые вы можете использовать для отбеливания зубов, и вы также можете профессионально отбелить их, но я бы не рекомендовал синий свет всем, у кого сверхчувствительные зубы, потому что, черт возьми, это горит. Поговорите со своим стоматологом о том, какой, по его мнению, самый безопасный и доступный способ отбеливания, а затем воспользуйтесь им.

Теперь, когда я дал вам небольшую внутреннюю информацию о том, как предотвратить появление пятен от кофе на зубах, я надеюсь, что ваш год будет полон ярких и уверенных улыбок! Никто не должен чувствовать, что его зубы нельзя выставлять напоказ из-за того, что он обычно латте каждое утро, поэтому примите меры, чтобы предотвратить появление пятен в будущем, и что-нибудь сделайте с текущим пятном.

.

6 простых способов естественным образом отбелить зубы в домашних условиях

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

В 2015 году американцы потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов, в том числе более 1,4 миллиарда долларов на отбеливание в домашних условиях (1).

Есть множество продуктов на выбор, когда дело доходит до отбеливания зубов.

Однако большинство отбеливающих средств содержат химические вещества для отбеливания зубов, что беспокоит многих.

Если вы хотите сделать зубы белее, но при этом не хотите использовать химические вещества, в этой статье перечислены многие варианты, которые являются как естественными, так и безопасными.

Множество факторов заставляют зубы тускнеть и терять яркий белый блеск.

Некоторые продукты могут испачкать эмаль, которая является самым внешним слоем зубов. Кроме того, налет на зубах может сделать их желтыми.

Этот тип обесцвечивания обычно можно лечить с помощью обычных чистящих и отбеливающих средств.

Однако иногда зубы выглядят желтыми из-за эрозии твердой эмали, обнажающей дентин под ней. Дентин - это естественно желтая костная ткань, которая находится под эмалью.

Вот 6 простых способов естественного отбеливания зубов.

Масляный полоскание - это традиционное индийское народное средство, предназначенное для улучшения гигиены полости рта и выведения токсинов из организма.

Эта практика включает полоскание маслом во рту для удаления бактерий, которые могут превратиться в зубной налет и сделать ваши зубы желтыми (2).

Традиционно индийцы использовали подсолнечное или кунжутное масло для вытягивания масла, но подойдет любое масло.

Кокосовое масло - популярный выбор, поскольку оно имеет приятный вкус и приносит много пользы для здоровья.

Кокосовое масло также богато лауриновой кислотой, которая известна своей способностью уменьшать воспаление и убивать бактерии (3, 4, 5, 6).

Несколько исследований показали, что ежедневное полоскание маслом уменьшает количество бактерий во рту, а также зубного налета и гингивита (3, 7, 8).

Streptococcus mutans - один из основных типов бактерий во рту, вызывающих зубной налет и гингивит.Одно исследование показало, что ежедневное полоскание с кунжутным маслом значительно уменьшило содержание в слюне Streptococcus mutans всего за 1 неделю (8).

К сожалению, никакие научные исследования не доказали, что масляное полоскание отбеливает зубы. Однако это безопасная практика, и ее стоит попробовать. Многие люди утверждают, что их зубы становятся белее и ярче после регулярного полоскания маслом.

Для снятия масла положите в рот 1 столовую ложку кокосового масла и протолкните и вытолкните масло через зубы. Кокосовое масло твердое при комнатной температуре, поэтому вам может потребоваться несколько секунд, чтобы оно растаяло.Продолжайте вытягивание масла в течение 15–20 минут.

Не забудьте сплюнуть кокосовое масло в унитаз или мусорное ведро, так как оно может вернуться в твердую форму после попадания в сливные трубы и вызвать засорение.

В отличие от многих других методов отбеливания зубов, удаление кокосового масла не подвергает зубы воздействию кислоты или других ингредиентов, разрушающих эмаль. Это означает, что это безопасно делать каждый день.

Кокосовое масло можно купить в Интернете.

Резюме Удаление кокосового масла включает полоскание маслом во рту в течение 15–20 минут для удаления бактерий.Ежедневная практика может уменьшить зубной налет и сделать зубы ярче.

Пищевая сода обладает естественными отбеливающими свойствами, поэтому она является популярным ингредиентом коммерческих зубных паст.

Это мягкий абразив, который помогает стирать поверхностные пятна с зубов.

Кроме того, пищевая сода создает щелочную среду во рту, что препятствует размножению бактерий (9).

Это средство не отбеливает зубы за ночь, но со временем вы должны заметить изменение внешнего вида зубов.

Наука еще не доказала, что чистка обычной пищевой содой отбеливает ваши зубы, но несколько исследований показывают, что зубная паста, содержащая пищевую соду, обладает значительным отбеливающим эффектом.

Одно исследование показало, что зубные пасты, содержащие пищевую соду, были значительно более эффективными при удалении желтых пятен с зубов, чем стандартные зубные пасты без пищевой соды. Чем выше концентрация пищевой соды, тем сильнее эффект (10).

Кроме того, обзор пяти исследований показал, что зубные пасты, содержащие пищевую соду, удаляют зубной налет с зубов более эффективно, чем зубные пасты без пищевой соды (11).

Чтобы использовать это средство, смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды и почистите зубы пастой. Вы можете делать это несколько раз в неделю.

Пищевую соду можно купить в продуктовом магазине или найти в Интернете.

Краткое описание Чистка щеткой пастой из пищевой соды и воды может уменьшить количество бактерий во рту и удалить пятна с поверхности.

Перекись водорода - это естественный отбеливающий агент, который также убивает бактерии во рту (12).

На самом деле люди годами использовали перекись водорода для дезинфекции ран из-за ее способности убивать бактерии.

Многие коммерческие отбеливающие средства содержат перекись водорода, хотя и в гораздо большей концентрации, чем вы будете использовать.

К сожалению, ни в одном исследовании не изучалось влияние полоскания или чистки щеткой только с использованием перекиси водорода, но в нескольких исследованиях анализировались коммерческие зубные пасты, содержащие перекись.

Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду и 1% перекиси водорода, делает зубы значительно белее (13).

Другое исследование показало, что чистка зубов коммерческой зубной пастой, содержащей пищевую соду и перекись два раза в день, приводит к тому, что зубы становятся белее на 62% за 6 недель (14).

Однако есть некоторые вопросы относительно безопасности перекиси водорода.

Хотя сильно разбавленные концентрации кажутся безопасными, высокие концентрации или чрезмерное употребление могут вызвать раздражение десен и чувствительность зубов. Также есть опасения, что высокие дозы могут вызвать рак, но это не доказано (15, 16, 17, 18, 19).

Один из способов использования перекиси водорода - это жидкость для полоскания рта перед чисткой зубов. Убедитесь, что вы используете 1,5% или 3% раствор, чтобы избежать побочных эффектов.

Самая распространенная концентрация перекиси водорода в аптеке - это 3% раствор. Вы можете легко разбавить эту концентрацию до 1,5%, смешав равные части перекиси и воды.

Другой способ использования перекиси водорода - смешивание ее с пищевой содой для изготовления зубной пасты. Смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды и аккуратно почистите этой смесью зубы.

Ограничьте использование этой домашней пасты до нескольких раз в неделю, так как чрезмерное использование может разрушить зубную эмаль.

Перекись водорода можно купить в Интернете.

Резюме Перекись водорода - это естественный отбеливающий агент, который убивает бактерии во рту. Вы можете использовать его в качестве жидкости для полоскания рта или смешать с пищевой содой, чтобы получить отбеливающую зубную пасту.

Диета с высоким содержанием фруктов и овощей может быть полезна как для вашего тела, так и для ваших зубов.

Хотя хрустящие сырые фрукты и овощи не заменят их чистки, они могут помочь стереть налет во время жевания.

Клубника и ананас - два фрукта, которые, как утверждается, помогают отбеливать зубы.

Клубника

Отбеливание зубов смесью клубники и пищевой соды - натуральное средство, которое стало популярным среди знаменитостей.

Сторонники этого метода утверждают, что яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, удаляет пигментные пятна на зубах, а пищевая сода удаляет пятна.

Однако это лекарство не было полностью подтверждено наукой.

Хотя клубника может помочь отшелушить зубы и сделать их белее, они вряд ли проникнут сквозь пятна на зубах.

Недавнее исследование показало, что смесь клубники и пищевой соды вызывает очень небольшое изменение цвета зубов по сравнению с коммерческими отбеливающими продуктами (26).

Если вы решите попробовать этот метод, ограничьте его использование до нескольких раз в неделю.

Несмотря на то, что исследования показали, что паста из клубники и пищевой соды оказывает минимальное влияние на зубную эмаль, чрезмерное использование может вызвать повреждение (27, 28).

Чтобы использовать это средство, раздавите свежую клубнику, смешайте ее с пищевой содой и нанесите смесь на зубы.

Ананас

Некоторые утверждают, что ананас отбеливает зубы.

Исследование показало, что зубная паста, содержащая бромелаин, фермент, обнаруженный в ананасах, была значительно более эффективной при удалении пятен с зубов, чем стандартная зубная паста (29).

Однако нет никаких доказательств того, что употребление ананасов дает такой же эффект.

Резюме Некоторые фрукты могут иметь свойства, которые помогают отбеливать зубы. Регулярно ешьте сырые фрукты и овощи, чтобы стереть налет и сохранить чистоту зубов.

Хотя с возрастом ваши зубы желтеют от природы, некоторые вещи помогают предотвратить появление пятен на зубах.

Ограничьте окрашивание продуктов и напитков

Кофе, красное вино, газированные напитки и темные ягоды печально известны тем, что окрашивают зубы.

Это не означает, что вы должны полностью избегать их, но вы должны ограничить время, в течение которого эти вещества контактируют с вашими зубами.

Если возможно, пейте напитки, о которых известно, что они окрашивают зубы, из соломинки, чтобы предотвратить прямой контакт с зубами.

Кроме того, чистите зубы вскоре после употребления одного из этих продуктов или напитков, чтобы ограничить их влияние на цвет ваших зубов.

Кроме того, избегайте курения и жевания табака, так как и то, и другое может вызвать изменение цвета зубов.

Ограничьте потребление сахара

Если вы хотите, чтобы зубы были белее, сократите потребление сахара.

Диета с высоким содержанием сахара поддерживает рост Streptococcus mutans , основного типа бактерий, вызывающих зубной налет и гингивит (30, 31).

Когда вы употребляете сладкую пищу, обязательно сразу после этого чистите зубы.

Обеспечьте достаточное количество кальция в вашем рационе

Некоторое изменение цвета зубов вызвано эрозией эмали и обнажением желтого дентина под ней. Таким образом, все, что вы делаете для укрепления эмали зубов, поможет сохранить ваши зубы жемчужно-белыми.

Продукты, богатые кальцием, такие как молоко, сыр и брокколи, могут помочь защитить зубы от эрозии эмали (32).

Резюме Здоровая диета с достаточным содержанием кальция может помочь предотвратить пожелтение зубов.Чистка зубов вскоре после еды также поможет предотвратить появление пятен.

Хотя некоторое изменение цвета зубов происходит естественным образом с возрастом, это в значительной степени является результатом накопления налета.

Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью поможет вашим зубам оставаться белыми, уменьшая количество бактерий во рту и предотвращая образование зубного налета.

Зубная паста мягко стирает пятна с зубов, а чистка зубной нитью удаляет бактерии, которые вызывают образование зубного налета.

Регулярная чистка зубов также может помочь вашим зубам оставаться чистыми и белыми.

Краткое описание Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, а также регулярная чистка в кабинете стоматолога предотвращают накопление пожелтевшего налета на зубах.

Существует несколько других методов естественного отбеливания зубов, но нет никаких научных доказательств их безопасности или эффективности.

Некоторые из недоказанных методов включают:

  • Активированный уголь. Чистка порошком древесного угля предположительно выводит токсины изо рта и удаляет пятна с зубов.
  • Каолиновая глина. Сторонники этого метода утверждают, что чистка зубов глиной помогает удалить пятна с зубов.
  • Кожура фруктов. Считается, что протирание зубов кожурой апельсина, лимона или банана делает их белее.
  • Яблочный уксус. Нет никаких доказательств того, что использование уксуса для полоскания рта помогает отбелить зубы. Напротив, он ослабляет эмаль и способствует разрушению зубов.

Сторонники этих методов утверждают, что они делают зубы значительно белее, но никакие исследования не оценивали их эффективность.Это также означает, что они не тестировались на побочные эффекты при использовании на зубах.

Резюме Активированный уголь, каолиновая глина и фруктовые пилинги могут помочь отбелить зубы, но ни одно исследование не оценило безопасность или эффективность этих методов.

Есть несколько естественных методов отбеливания зубов. Большинство из этих средств работают, мягко удаляя поверхностные пятна с зубов.

Однако большинство стоматологов предлагают отбеливающие процедуры, которые намного эффективнее этих натуральных средств.Они включают в себя отбеливание зубов, которое может быть более эффективным при сильном изменении цвета зубов. Чрезмерное использование любого отбеливающего средства может повредить зубы.

Всегда уточняйте у стоматолога, какие варианты лучше всего подходят для вас.

Этот материал был первоначально опубликован 9 ноября 2016 года. Текущая дата публикации отражает обновление, которое включает медицинский обзор Кристины Франк-Мельник, DDS.

.

Почему желтеют зубы?

Хотя знаменитости и модели могут обладать жемчужно-белыми зубами, улыбки большинства людей немного скучнее. Но это не должно вызывать особого удивления. Многие вещи могут повлиять на цвет ваших зубов и придать им ужасный желтый оттенок, из-за чего некоторые люди стесняются своей внешности и не решаются улыбаться.

Согласно Национальной медицинской библиотеке США, ненормальным цветом зубов считается любой цвет, кроме белого или желтовато-белого.

Большинство причин изменения цвета зубов делятся на две основные категории: внешние и внутренние пятна. Пожелтение также может быть вызвано целым рядом факторов, связанных со здоровьем, от приема лекарств до неправильной чистки зубов.

Внешние пятна

Внешние пятна влияют на поверхность эмали, которая представляет собой твердый внешний слой зубов. Хотя зубная эмаль легко окрашивается, эти пятна обычно можно удалить или исправить.

«Основная причина пожелтения зубов - это образ жизни», - сказал д-р.Джастин Филипп из стоматологической клиники J. Philipp Dentistry в Чандлере, Аризона. «Курение, употребление кофе и чая и жевание табака - худшие нарушители».

Смола и никотин в табаке - это химические вещества, которые могут вызывать желтоватые пятна на поверхности зубов у людей, которые курят или жуют.

Как показывает практика, любая еда или напитки, которые могут испачкать одежду, также могут испачкать зубы. Вот почему продукты и напитки темного цвета, включая красное вино, колу, шоколад и темные соусы, такие как соевый соус, бальзамический уксус, соус для спагетти и карри, могут обесцветить зубы.Кроме того, некоторые фрукты и овощи, такие как виноград, черника, вишня, свекла и гранаты, могут окрашивать зубы. Эти предметы содержат большое количество хромогенов - веществ, вырабатывающих пигменты, которые могут прилипать к зубной эмали. Фруктовое мороженое и конфеты - это еще одна пища, которая может пачкать зубы.

Кислые продукты и напитки могут способствовать окрашиванию, разрушая зубную эмаль и облегчая закрепление пигментов на зубах. Танин, горькое соединение, которое содержится в вине и чае, также помогает хромогенам прикрепляться к зубной эмали, что в конечном итоге вызывает окрашивание.Но есть и хорошие новости для любителей чая: исследование, опубликованное в 2014 году в Международном журнале стоматологической гигиены, показало, что добавление молока в чай ​​снижает вероятность окрашивания зубов, поскольку белки в молоке могут связываться с танином.

Жидкие формы добавок железа могут окрашивать зубы, но, по данным клиники Майо, есть несколько способов предотвратить или удалить эти пятна.

Недостаточный уход за зубами, например недостаточная чистка зубов щеткой и зубной нитью, а также отказ от регулярной чистки зубов могут помешать удалению загрязняющих веществ и привести к накоплению налета на зубах, что приведет к обесцвечиванию.

Внутренние пятна

Внутренние пятна возникают внутри внутренней структуры зуба, называемой дентином, что затрудняет удаление этих пятен.

Многие лекарства могут вызывать внутренние пятна на зубах. Если дети принимают антибиотики тетрациклин или доксициклин, пока их зубы еще развиваются (до 8 лет), их зубы могут стать коричневато-желтыми. По данным клиники Майо, женщины, принимающие тетрациклин после четвертого месяца беременности или во время кормления грудью, могут вызвать обесцвечивание молочных зубов у ребенка.

Во взрослом возрасте использование ополаскивателя для рта по рецепту, содержащего хлоргексидин, соединение, которое может уменьшить количество бактерий и лечить гингивит (воспаление десен), может вызвать коричневое изменение цвета зубов. Кроме того, миноциклин, производное тетрациклина, борется с угрями и окрашивает зубы.

Химиотерапия, а также облучение головы и шеи могут привести к образованию внутренних пятен. Даже некоторые относительно распространенные препараты, такие как антигистаминные, антипсихотические средства и лекарства от артериального давления, иногда могут вызывать пожелтение зубов.

Хотя фторид может быть полезен для зубов, укрепляя эмаль и предотвращая разрушение, слишком большое количество минерала плохо влияет на цвет ваших зубов. Флюороз, который возникает из-за чрезмерного количества фтора, может вызывать появление на зубах слабых белых полос или коричневых пятен. По словам Филиппа, это проблема, в основном, в тех районах, где питьевая вода содержит высокие уровни естественного фтора, например, в районах, где люди получают воду из колодцев. Также возможно получить слишком много фтора из-за приема добавок или регулярного использования ополаскивателей и зубных паст, содержащих этот минерал.

Стоматологические процедуры также могут вызвать потемнение зубов. «Многие стоматологические материалы могут вызывать обесцвечивание, особенно реставрации из амальгамы (серебряные пломбы)», - сказал д-р Бруно Шарп из компании Sharp Dentistry в Майами, Флорида. По данным The Cleveland Clinic, они могут придать зубу серо-черный оттенок.

Дополнительные причины

Помимо пятен, некоторые другие причины обесцвечивания зубов включают генетику, возраст, болезни и травмы.

Есть много причин, по которым у некоторых людей желтая окраска зубов выше.Эдита Оутерика, стоматологический директор Dynamic Dental в Мэнсфилде, Массачусетс. «Причина №1 - генетика. Несовершенный дентиногенез и несовершенный амелогенез - два наследственных заболевания, которые вызывают неправильное развитие зубов и могут привести к обесцвечиванию», - поясняет Оутерика.

Наследственность также является причиной того, почему у некоторых людей от природы более яркая или толстая эмаль зубов, чем у других. Вы можете просто родиться с зубами, которые кажутся более желтыми (или более белыми) по сравнению с зубами других людей, сказал Оутерика.Частично это связано с толщиной эмали, которая полупрозрачна. Если у вас тонкий слой эмали, будет виден истинный цвет вашего естественно желтоватого дентина.

Возраст может сделать цвет ваших зубов более темным. С возрастом внешний слой эмали истончается, и зубы становятся более желтыми. По мнению клиники Майо, лучшая защита от истончения эмали - это обеспечение надлежащего образования слюны, которая может смыть пищу и зубной налет с зубов, а также получение достаточного количества фтора.Чистите зубы щеткой два раза в день фторированной зубной пастой, пейте воду, обработанную фтором, и обратитесь к врачу, если вы испытываете сухость во рту, чтобы предотвратить истончение зубной эмали.

На цвет зубов также влияет болезнь. Пожелтение может возникнуть после перенесения высокой температуры в молодом возрасте из-за инфекции. По словам Оутерики, тяжелая желтуха новорожденных - еще одна возможная причина пожелтения зубов.

Падения или спортивные травмы у детей младшего возраста могут нарушить формирование зубной эмали, когда детские постоянные зубы еще развиваются, и могут привести к появлению сероватого оттенка.Подобные травмы, повреждающие нервы или сколы зубов у взрослых, также могут привести к изменению цвета постоянных зубов. Кроме того, люди, которые чрезмерно скрипят зубами, часто во время сна, могут медленно удалять внешний слой зубной эмали, обнажая желтоватый дентин под ним.

Профилактика и лечение

Лучшая профилактика желтых зубов - это обращать внимание на то, что вы едите и пить, и не курить. Вы также должны соблюдать правила гигиены полости рта и посещать стоматолога не реже двух раз в год.

Самая легко устранимая причина пожелтения зубов - это плохая гигиена полости рта: это связано с тем, что когда налет (пленка бактерий, образующихся на зубах) и тартер (затвердевший зубной налет) накапливаются, зубы могут стать желтыми. По словам Оутерики, удаление этих отложений до наступления кариеса имеет решающее значение для получения более белой улыбки и здоровых зубов.

«Лучше всего, чтобы ваши зубы регулярно чистил профессионал», - сказал Оутерика. «Это поможет удалить пятна. Кроме того, питье через соломинку минимизирует время, в течение которого жидкость остается на поверхности зубов», - отметила она.Вы также можете прополоскать рот водой после употребления продуктов или напитков, которые могут оставлять пятна, если чистка зубов после этого невозможна.

Если вас не устраивает цвет ваших зубов, обратитесь к стоматологу. «Существует множество процедур, которые могут привести к ярко-белой улыбке!», - сказал Оутерика.

Дополнительная информация от Кари Ниренберг и Джозефа Кастро, соавторов Live Science.

Дополнительные ресурсы

.

Причины, методы лечения и когда обращаться к врачу

Обычно желтый язык - безвредное заболевание, которое вызывает появление густого желтоватого налета на языке. Желтый язык обычно возникает, когда мертвые клетки кожи, бактерии или обесцвечивающие частицы застревают или накапливаются на поверхности языка.

В основном, желтый язык проходит после обычного домашнего ухода. Но в редких случаях это состояние является симптомом более серьезного состояния здоровья, требующего медицинской помощи, обычно желтухи.

Признаки желтого языка зависят от причины. В большинстве случаев простой домашний уход, особенно хорошая гигиена полости рта, помогает избавиться от желтого языка в течение нескольких дней или недель.

Краткие сведения о желтом языке:

  • Большое количество факторов может вызвать или способствовать развитию желтого языка.
  • Некоторые лекарства и медицинские условия могут вызывать обезвоживание и сухость во рту.
  • Желтый язык, хотя и встречается редко, в некоторых случаях является признаком желтухи.

Известно несколько определенных привычек, состояний и лекарств, которые увеличивают вероятность развития этого состояния у человека. К причинам желтого языка относятся:

Средства для гигиены полости рта с окислителями

Некоторые продукты для гигиены полости рта, такие как жидкости для полоскания рта, полоскания и зубная паста, содержат химические вещества или частицы, которые вызывают сухость во рту, раздражают клетки кожи на языке или вызывают их раздражение. сменить цвет.

Общие соединения, которые, как известно, вызывают обесцвечивание языка, включают:

  • пероксиды
  • гамамелис
  • ментол
  • спирт
  • тимол
  • эвкалипт

Плохая гигиена полости рта

Очистка зубов и языка помогает уменьшить количество бактерий на поверхность языка, что снижает риск развития желтого языка.

Использование табака

Табачные изделия содержат соединения и токсины, которые могут обесцвечивать клетки кожи или вызывать их раздражение. Табак также может вызывать увеличение клеток, повышая вероятность захвата ими частиц и бактерий.

Дыхание через рот или сухость во рту

Слюна естественным образом помогает удалить лишние бактерии и частицы с поверхности языка. Обезвоживание снижает выработку слюны, поэтому бактерии и частицы пищи остаются рядом с клетками, повышая риск бактериального роста.Дыхание через рот, особенно ночью, увеличивает риск сухости во рту.

Черный волосатый язык

Черный волосатый язык - довольно распространенное незлокачественное состояние, при котором бактерии или грибки вызывают появление на поверхности языка увеличенного, удлиненного, похожего на волосы ковра. Хотя язык чаще всего выглядит черным, он также может стать желтым, синим или зеленым.

Большинство людей обращаются за лечением только из-за своего состояния, хотя другие испытывают тошноту, рвоту, неприятный запах изо рта и жжение во рту.

Пища с красителями или красителями, прилипающими к языку

Многие пищевые продукты содержат красители или красители, которые могут окрашивать язык в желтый цвет, или являются липкими и остаются прилипшими к языку, обесцвечивая его поверхность.

Некоторые лекарства и лекарства

Некоторые лекарства также содержат окрашивающие частицы, вызывающие обесцвечивание пигмента или ослабляющие иммунную систему.

Общие вещества и лекарства, которые могут увеличить вероятность развития желтого языка, включают:

  • диабет и многие лекарства для лечения диабета
  • препараты для разжижения крови
  • антибиотики
  • лансопразол (превацид)
  • хлоргексидин (содержится в некоторых дезинфицирующих средствах для рта полоскания)
  • соли железа
  • миноциклин
  • субсалицилат висмута
  • лекарства от рака и лучевые препараты
  • антипсихотические препараты

Некоторые запрещенные наркотики, такие как кокаин, также могут вызывать обесцвечивание языка.

Молочница во рту

Разрастание бактерий Candida может вызвать появление белых пятен на языке, которые со временем приобретут желтый оттенок.

Географический язык

Географический язык - это незлокачественное заболевание, которое вызывает появление красных или белых пятен на верхней и боковых сторонах языка, которые часто окружены желтой рамкой. Состояние не имеет известной причины, но в первую очередь поражает детей в возрасте от 4 до 5 лет. Как правило, пятна появляются там, где отсутствуют клетки кожи, и иногда они являются болезненными.

Желтуха

У людей с желтухой билирубин, химическое вещество, образующееся в результате распада красных кровяных телец, ненормально накапливается в тканях. Иногда желтеют только определенные части тела, например белки глаз.

В других случаях вся кожа может приобретать желтый оттенок или оттенок. В отличие от многих причин желтого языка, желтуха требует немедленной медицинской помощи и часто лечения, поскольку она может быть признаком опасных для жизни состояний, таких как печеночная недостаточность.

Экзема и аутоиммунные заболевания

Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как экзема, ослабляют иммунную систему организма, позволяя безвредным бактериям разрастаться на языке. В исследовании 2017 года из 35 человек с желтым налетом на языке у 32 была острая или тяжелая экзема.

В том же исследовании из 122 пациентов с белым налетом на языке только у трех была острая экзема.

Заболевания и инфекции желудка

Известно, что состояния, вызывающие воспаление слизистой оболочки желудка, вызывают желтый налет на языке.Несколько исследований подтвердили, что желтый утолщенный налет на языке связан с хроническими случаями гастрита или воспаления слизистой оболочки желудка, особенно вызванных бактериями Helicobacter pylori .

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту