Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить карсил для профилактики


Как принимать Карсил для лечения, чистки печени и желчного пузыря?

Карсил не без оснований называют «усовершенствованным народным средством». Это напоминает, что препарат является экстрактом плодов расторопши. Растение веками использовалось в нетрадиционной медицине в виде отваров, шрота. Карсил для печени

обеспечивает восстановление клеток при воспалении, метаболических нарушениях, помогает переработать токсические вещества.

Поэтому в фармакологии России и стран СНГ он считается гепатопротектором (защитником печени). В других странах препарат относят к БАДам. Среди гепатологов нет единого мнения о применении Карсила при печеночной патологии. Официальная инструкция не дает полных ответов по использованию препарата. Врачи часто назначают терапию, основываясь на практическом опыте и достижениях результатов.

Происхождение и свойства Карсила

Изучение лекарственного растения расторопши остроперой показало, что основой его целебного действия является биофлавоноид силимарин. Выделены 3 биохимические изоформы вещества: силибинин, силикристин, силидианин. Они участвуют в обеспечении проницаемости оболочки клеток гепатоцитов, регулируют внутриклеточный метаболизм на уровне образования связей со свободными радикалами.

Стимуляция синтеза белков, фосфолипидов, угнетение поступления молекул жиров позволяет нормализовать жировой метаболизм, тормозит трансформацию гепатоцитов в фиброзную ткань при воспалениях (гепатиты) и препятствует ожирению паренхимы при гепатозе.

Защиту от токсических веществ образует конкуренция на рецепторных площадках клеточной мембраны. Силимарин вытесняет токсины. Общее действие на печень заключается в следующем:

  • охрана гепатоцитов от разрушительного влияния свободных радикалов, вредных внешних факторов,
  • предотвращение старения и гибели клеток,
  • активизация производства белка и восстановление структур,
  • укрепление клеточной оболочки, препятствие для проникновения вредных веществ и потеря полезных,
  • блокирование некоторых токсинов и ядов, усиление их переработки в неопасные соединения,
  • улучшение микроциркуляции органа.

Применение Карсила при заболеваниях печени и желчного пузыря

Печень участвует практически во всех жизненно необходимых процессах организма. Она вырабатывает энергию, поддерживает иммунитет, трансформирует и выделяет в желчь поступившие с пищей вредоносные вещества, обеспечивает круглосуточный обмен веществ. При повреждении печени страдает весь организм. У пациентов появляются:

  • слабость,
  • тупые боли или ощущение тяжести в подреберье справа,
  • потеря аппетита,
  • тошнота и головокружение,
  • рвота горечью,
  • повышение температуры,
  • желтушный цвет кожи и слизистых,
  • гематомы (синяки) от нарушения свертываемости крови,
  • понос или запор, вздутие живота, поскольку страдает пищеварение.

Карсил назначают при таких заболеваниях:

  • воспаление печеночных клеток (гепатиты): токсическое, вирусное, алкогольное, алиментарное,
  • гепатозы (болезни нарушенного метаболизма): жировой, пигментный, холестатический, сопутствующие сахарному диабету, нарушенной транспортировке желчи, наследственным ферментативным заболеваниям билирубинового обмена,
  • начальное фиброзирование или цирротический процесс в ткани,
  • изменения, спровоцированные длительным приемом лекарств при лечении системных заболеваний (красная волчанка, болезнь Вильсона-Коновалова, Бехтерева), длительных инфекций (туберкулез),
  • декомпенсация работы сердца с начальными проявлениями кардиального цирроза.

Лечебные свойства Карсила при алкогольной болезни печени объясняются способностью силимарина нейтрализовать выработанный из этанола ацетальдегид. Орган изменяется при поступлении значительных доз. Постепенно исчезает нормальная паренхима, клетки замещаются жировыми пузырьками, затем фиброзной тканью, становятся нежизнеспособными. При похмельном синдроме быстрого эффекта ожидать не следует, показано применение курсом.

Карсил может использоваться в токсикологии для удаления токсинов при отравлениях. Исследования выявили возможность блокирования яда бледной поганки и некоторых синтетических веществ. Прием препарата показан для профилактики работающим с профессиональными вредностями.

Клиническим критерием очищения печеночной ткани считаются: устранение симптомов поражения, исчезновение желтушности, появление аппетита, стабильные биохимические тесты (трансаминазы, щелочная фосфатаза, билирубин, гамма-глобулин).

Правила терапии при проблемах с печенью

Карсил рекомендуют при патологии печени разного происхождения. Он редко назначается самостоятельно, чаще входит в схему комплексной терапии с другими лекарствами.

Средство выпускается отечественной фармацевтической промышленностью в виде таблеток или капсул. Отличают не только по форме, но и по количеству действующего вещества: одна капсула содержит 90 мг силимарина, а таблетка — 35 мг. Поэтому таблетированную форму применяют в терапии детей с 5 лет, капсулы — с 12. Препарат принимается внутрь, не разжевывая. Требуется запивать стаканом воды и увеличить на фоне лечения объем жидкости до 2 л в сутки.

Дозировку определяет возраст пациента и тяжесть патологии печени:

  • взрослым и детям старше 12 лет — при легком течении заболеваний помогает 1-2 таблетки или 1–3 капсулы в день,
  • в тяжелых случаях доза увеличивается до 3-4,
  • с целью профилактики — достаточно выпить 2–3 таблетки ежедневно однократно,
  • в возрасте 5-12 лет детскую дозировку таблеток рассчитывают по весу ребенка (3 мг/кг).

Суточную дозировку можно разделить на 2 или 3 приема. Поскольку в инструкции нет указаний на связь с едой, то лучше не допускать перемешивания препарата с пищей (это не фермент) и выпивать таблетки за 15-20 минут до еды или спустя час после трапезы. Карсил удобно применять в домашних условиях.

Курс терапии капсулами допускает длительность до 30 дней. Если принимаются таблетки, то минимальный срок лечения — 3 месяца. В конкретном случае точную дозировку и продолжительность использования выбирает врач.

Важно! Гепатологи предупреждают, что Карсил нужно пить по строгому графику. Если пропущен прием, то добавлять к следующему двойную дозу нельзя.

Следует соблюдать осторожность лицам с вестибулярными нарушениями, не пить таблетки перед управлением транспортом.

Лечение Карсилом при гепатитах

Чтобы полноценно лечить гепатиты, необходимы противовирусные препараты, кортикостероиды, большие дозы витаминов, иммуномодуляторов. Карсил назначают при затихании острых явлений. Для восстановления поврежденных клеток важно, что препарат обладает регенерирующими свойствами, удаляет из органа шлаки и очищает паренхиму.

О результатах действия Карсила при гепатите С можно судить из опубликованного в журнале «Провизор» за 2010 год для информации медиков опыта работы кафедры инфекционных болезней Харьковского национального медицинского университета. Исследование заключалось в сравнении эффективности лечения двух групп пациентов с вирусными гепатитами по 25 человек. 68% имели тип С, подтвержденный путем проведения полимеразной цепной реакции.

Одной группе, кроме обычного лечения, давали Карсил по 2 капсулы трижды в день в течение месяца. Другая — его не получала. В итоге у больных, принимавших Карсил, обнаружена нормализация симптомов и биохимических показателей на 5-9 дней раньше, чем в контрольной группе. А размеры печени восстановились на неделю быстрее по сравнению с обычной терапией. Способ включен в «копилку» достоверного использования гепатопротекторного действия Карсила и снизил число сомневающихся.

Прием препарата при жировом гепатозе

Патология развивается при нарушенном липидном метаболизме у пациентов с эндокринным ожирением, сахарным диабетом, лиц с малой подвижностью и лишним весом. В начальной стадии процесс является полностью обратимым. Правильная диета, сочетание с физической нагрузкой и гепатопротекторами помогает очистить гепатоциты от жировых включений и сохранить функции печени.

Лучшее лечение последует при выяснении причины сбоя метаболизма и ее целенаправленном устранении. Гастроэнтерологи полагают, что при этой патологии возможностей Карсила недостаточно, основным гепатопротектором в лечении предлагается Эссенциале форте Н. Препарат активизирует синтез фосфолипидов в печени, стимулируя желчегонное действие и вывод липидов в желчный пузырь.

Карсил рекомендуется при жировом гепатозе печени сочетать с Эссенциале или желчегонными препаратами (Аллохолом), чтобы снизить вязкость и улучшить отток.

Вспомогательное лечение при циррозе печени

При циррозе гепатоциты погибают, и вместо них появляется рубцовая ткань, но она не в состоянии выполнять функции печеночных клеток. Процесс идет постепенно. У больных увеличивается живот, печень уплотняется и становится меньше, в подреберье беспокоят постоянные тупые боли, во рту не проходит горький привкус еды.

О «чистке» печени уже думать поздно. Но чем раньше начато лечение, тем больше возможности поддержать оставшуюся неповрежденную ткань и повышенную компенсаторную нагрузку. Для этого Карсил назначают курсами по 3 месяца с перерывами. Одновременно пациент нуждается в строгой бессолевой диете, предупреждении гипертензии в системе воротной вены, накопления жидкости в брюшной полости, поражения клеток мозга. Помогает дезинтоксикационная функция препарата.

Профилактика болезней: как почистить печень Карсилом?

«Чистить печень» лекарством пытаются люди после переедания, нарушений в питании, злоупотребления алкоголем. Понятие ошибочное. Очистку можно проводить с помощью диет, трав, минеральных вод, растительных масел. Лекарственный препарат назначается с целью лечения, исправления ситуации и предупреждения опасных последствий.

Карсил и другие гепатопротекторы способны взаимодействовать с разными средствами, применяемыми в терапии патологии печени (противовирусными, антибиотиками, витаминами, анальгетиками). Они помогают устранить негативные свойства, переработать скапливающиеся продукты распада, избавить организм от токсинов.

Для этого рекомендуется периодически устраивать разгрузку — 3-5 дней не есть жареной и жирной пищи, соленых и острых блюд, отказаться от кофе, сладостей, больше пить жидкости, зеленого чая, употреблять каши на воде, творог, кефир, фрукты и овощи. Не стоит приобретать непривычные для себя экзотические фрукты. Категорически запрещен алкоголь, включая пиво.

Затем можно на месяц перейти на менее ограничительную диету, но принимать Карсил по 1 капсуле дважды в день или столовую ложку шрота расторопши. Раз в неделю устраивать «слепое зондирование» с сульфатной минеральной водой.

Помогает ли Карсил при заболеваниях желчного пузыря и почему? Имеет ли препарат желчегонный эффект?

Болезни печени часто сопровождаются нарушением тонуса пузыря и желчевыводящих протоков. Состояние называется дискинезией (ДЖВП). Различают гипер- и гипокинетический тип в зависимости от спазма или атонии. Оба нарушения способствуют застою желчи, делают ее более концентрированной, создают условия для выпадения солевого осадка и формирования камней.

Согласно аннотации препарата, желчекаменная болезнь (ЖКБ, в простонародье «желчнокаменная») не считается противопоказанием для назначения Карсила. Но врачи обращают внимание на фармакокинетику препарата: 80% силимарина превращается в соли сульфаты и глюкурониды, выводятся в желчь. Хотя конкременты подобного состава случаются нечасто, но препарат может способствовать появлению солевых кристаллов.

По другим сведениям, силимарин обладает умеренно выраженным желчегонным эффектом, сочетает холеретическое (стимулирование синтеза желчи) и холекинетическое (транспортировка по путям) действие, снижает тонус сфинктеров протоков.

При лечении холецистита, ДЖВП, последствий приступов ЖКБ применять Карсил не имеет смысла. Есть выбор более интенсивно действующих желчегонных гепатопротекторов на основе трав (Лив 52), урсодезоксихолевой кислоты (Урсосан, Урдокса, Эксхол, Урсофальк, Ливодекса, Холудексан, Урсодез, Урослив). Они эффективно используются при болезнях желчного пузыря.

Чем лучше заменить Карсил для лечения заболеваний печени: отвечает врач

Если требуется подобрать наиболее сильный аналог Карсила, то максимальными подходящими свойствами обладают гепатопротекторы, вводимые в инъекциях (Эссенциале Н из группы фосфолипидов). Дозировку средства легче контролировать, эффект наступит быстрее.

При сравнении специалисты указывают на более выраженный защитный эффект Карсила, но превышающую способность к восстановлению клеток печени у Эссенциале. Поэтому верным решением будет: выбрать Эссенциале при тяжелом состоянии пациента, а Карсил в легких случаях и для профилактики.

Среди гепатопротекторов известны еще 2 препарата-заменителя из расторопши: Гепабене и Легалон. Они менее активны, чем Карсил, дешевле по цене.

Ошибочное мнение пациентов о полной безопасности растительных лекарственных препаратов способно привести к беде, выраженным аллергическим реакциям, отсутствию результата при нецелевом использовании. Поэтому прежде чем пытаться лечить себя самостоятельно, лучше проконсультироваться со специалистом.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Фармакокинетика

Всасывание

После перорального применения силимарин неполностью резорбируется из желудочно-кишечного тракта (до 23-47%). Пик плазменной концентрации достигается через 4-6 часов после перорального применения однократной дозы. Небольшая часть количества абсорбированного препарата проходит через кишечно-печеночную циркуляцию.

Распределение

При исследованиях с 14С меченным силибинином самые высокие концентрации устанавливаются в печени, легких, желудке и поджелудочной железе и в незначительных количествах в почках, сердце и других органах. Обратимо связывается с белками плазмы крови.

Метаболизм

Метаболизируется в печени путем конъюгации с сульфатами и глюкуроновой кислотой. В качестве метаболитов в желчи обнаружены глюкурониды и сульфаты.

Выведение

Период полувыведения составляет 1-3 часа для неизмененного силимарина и 6-8 часов для его метаболитов. Выводится в основном с желчью (около 80%) в форме глюкуронидов и сульфатов и в незначительной степени (около 5%) с мочой в неизмененном виде. Не кумулирует.

Фармакодинамика

Силимарин – растительная активная составная часть препарата Карсил®, полученная из экстрактов плодов растения расторопши пятнистой (Silybum marianum). Препарат обладает гепатопротективным и антитоксическим действием. Карсил® тормозит проникновение токсинов в клетки печени (показано на ядах бледной поганки), а также вызывает физико-химическую стабилизацию клеточной мембраны гепатоцитов, тем самым предотвращая выход из клетки ферментов (в частности, трансаминаз) и других веществ. Антиоксидантный эффект Карсила® обусловлен взаимодействием силибинина со свободными радикалами в печени и преобразованием их в менее токсичные соединения. Тем самым прерывается процесс перекисного окисления липидов и не происходит дальнейшего разрушения клеточных структур; токсины обезвреживаются физиологическим путем. Карсил® стимулирует биосинтез структурных и функциональных белков и фосфолипидов (за счет специфической стимуляции РНК-полимеразы А) и ускоряет регенерацию клеток печени.

Клиническое действие Карсила® проявляется в улучшении общего состояния больных с заболеваниями печени, уменьшении субъективных жалоб (таких как слабость, ощущение тяжести в правом подреберье, потеря аппетита, кожный зуд, рвота). Улучшаются лабораторные показатели: понижение активности трансаминаз, гамма-глутамилтрансферазы, щелочной фосфатазы и уровня билирубина в плазме крови. Длительное применение Карсила® достоверно увеличивает процент выживаемости больных, страдающих циррозом печени.

54 отзыва, инструкция по применению

Гепатопротектор. Содержит сухой экстракт плодов расторопши пятнистой (эквивалент силимарина), который является смесью 4 изомеров флавонолигнанов: силибинина, изо-силибинина, силидианина и силикристина. Механизм действия препарата недостаточно ясен. Известно, что гепатопротекторное действие связано с конкурентным взаимодействием силимарина с токсинами за соответствующие рецепторы на мембране гепатоцитов; этим обусловлено мембраностабилизирующее действие.

Воздействует на метаболизм и другие клеточные процессы за счет подавления 5-липооксигеназного пути (в особенности лейкотриена В4), связывания со свободными реактивными кислородными радикалами. Ускоряет регенеративные процессы за счет стимуляции синтеза белков (структурных и функциональных) и фосфолипидов в пораженных гепатоцитах.

Флавоноиды, к которым принадлежит силимарин, оказывают также антиоксидантное действие, улучшают микроциркуляцию. Клинически эти эффекты выражаются в улучшении субъективной симптоматики и в нормализации показателей функционального состояния печени (активности трансаминаз, уровня γ-глобулина, билирубина). Улучшается общее состояние пациентов, уменьшается количество предъявляемых жалоб, связанных с ЖКТ. У пациентов со сниженным усвоением пищи, связанным с заболеванием печени, повышается аппетит и происходит увеличение массы тела.

Фармакокинетика

Всасывание и распределение

После приема внутрь силимарин медленно абсорбируется из ЖКТ. Подвергается кишечно-печеночной циркуляции. Не кумулирует в организме.

При исследовании силибинина, меченного изотопом 14С, самые высокие концентрации обнаруживаются в печени и совсем незначительные количества - в почках, легких, сердце и других органах.

Метаболизм и выведение

Метаболизируется в печени путем конъюгации. T1/2 - 6 ч. Выводится преимущественно (80%) с желчью в виде глюкуронидов и сульфатов и в незначительной степени (около 5%) с мочой.

Безопасно ли использовать касторовое масло для облегчения запора?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда у вас запор, у вас не стул так часто, как следовало бы, или стул затруднен. Стандартное определение запора - это менее трех испражнений в неделю.

Но все ходят в ванную по разному расписанию.У некоторых людей дефекация происходит несколько раз в день, у других - только один раз в день или через день.

Любое нарушение дефекации, выходящее за рамки нормы, может быть признаком запора.

Жесткий стул может заставить вас напрягаться при попытке сходить в ванную. Хронический запор также вызывает такие симптомы, как боль в животе и вздутие живота.

Касторовое масло иногда помогает при запоре.

Касторовое масло получают из клещевины.Люди использовали это масло как слабительное в течение тысяч лет, но только недавно ученые выяснили, как оно работает.

Исследователи обнаружили, что рицинолевая кислота, основная жирная кислота в касторовом масле, связывается с рецепторами на гладкомышечных клетках стенок кишечника.

Как только рицинолеиновая кислота связывается с этими рецепторами, она заставляет эти мышцы сокращаться и выталкивать стул, как это делают другие стимулирующие слабительные. Касторовое масло оказывает аналогичное действие на матку, поэтому его используют для стимуляции родов.

Есть некоторые свидетельства того, что касторовое масло эффективно при запоре и действует быстро. Исследование, проведенное в 2011 году среди пожилых людей с хроническим запором, показало, что использование касторового масла снижает напряжение и улучшает симптомы запора.

Касторовое масло - это жидкость, которую можно принимать внутрь. Обычно его принимают в течение дня, потому что он работает быстро.

Доза касторового масла, используемого для лечения запора у взрослых, составляет 15 миллилитров. Чтобы замаскировать вкус, попробуйте поставить касторовое масло в холодильник хотя бы на час, чтобы оно остыло.Затем смешайте его с полным стаканом фруктового сока. Вы также можете купить ароматизированные препараты касторового масла.

Касторовое масло действует очень быстро. Вы должны увидеть результаты в течение двух-шести часов после приема. Поскольку касторовое масло действует очень быстро, не рекомендуется принимать его перед сном, как это может быть с другими слабительными.

Как и любое слабительное стимулирующее, касторовое масло не следует принимать в течение длительного времени. Со временем он может снизить мышечный тонус в кишечнике и привести к хроническим запорам.Если запор не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Касторовое масло подходит не всем. Не рекомендуется беременным женщинам и людям с определенными заболеваниями.

Поскольку касторовое масло может вызвать сокращение матки, оно не рекомендуется во время беременности.

Также не рекомендуется регулярно применять детям младше 12 лет. Если вы хотите дать ребенку касторовое масло, сначала спросите его педиатра.

У взрослых старше 60 лет касторовое масло может усугубить проблемы с кишечником, если оно используется в течение длительного периода.Он также может снизить количество калия в организме.

Вам может потребоваться избегать использования касторового масла, если вы принимаете определенные лекарства, в том числе:

  • диуретики, которые также могут снизить количество калия в вашем организме
  • антибиотики, включая тетрациклин
  • лекарства для костей
  • разжижители крови
  • сердце лекарства

Помимо того, что многие считают неприятным вкусом, касторовое масло имеет несколько побочных эффектов. Как и другие стимулирующие слабительные, он может вызвать спазмы и диарею.Он также может снизить всасывание питательных веществ в кишечнике.

Причина запора часто связана с диетой. Если вам не хватает клетчатки и воды, стул становится твердым и сухим. Как только это произойдет, ваш стул не сможет свободно перемещаться по кишечнику.

Некоторые лекарства также могут вызывать запор как побочный эффект. К таким лекарствам относятся:

  • антациды
  • противосудорожные препараты
  • препараты, снижающие артериальное давление
  • препараты железа
  • обезболивающие
  • седативные
  • некоторые антидепрессанты

Определенные медицинские условия также могут приводить к запорам.К ним относятся:

У некоторых людей иногда случаются запоры. Беременные женщины могут получить запор в результате гормональных изменений. Опорожнение кишечника также замедляется с возрастом, в результате чего у некоторых пожилых людей возникает хронический запор.

Часто лучший способ предотвратить запор - это диета и упражнения. Получайте больше клетчатки, добавляя в пищу фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Клетчатка смягчает стул и помогает ему легче проходить через кишечник. Старайтесь съедать 14 граммов клетчатки на каждые 1000 потребляемых калорий.Кроме того, пейте больше жидкости, чтобы стул стал мягче.

Будьте активны большую часть дней недели. Подобно тому, как упражнения прорабатывают мышцы рук и ног, они также укрепляют мышцы кишечника.

Старайтесь ходить в туалет каждый день в одно и то же время. Не торопитесь, когда идете в ванную. Сядьте и дайте себе время, чтобы испражняться.

Есть несколько различных типов слабительных средств, используемых для лечения запора. Вот несколько вариантов:

Пищевые добавки

К ним относятся такие бренды, как Metamucil, FiberCon и Citrucel.Добавки с клетчаткой придают стулу большую массу, поэтому его легче отжать.

Osmotics

Молоко магнезии и полиэтиленгликоля (MiraLAX) являются примерами осмотиков. Они помогают удерживать жидкость в стуле и смягчать его.

Размягчители стула

Размягчители стула, такие как Colace и Surfak, добавляют жидкость в стул, чтобы смягчить его и предотвратить натуживание во время дефекации.

Стимуляторы

Стимуляторы вытесняют стул за счет сокращения кишечника.Эти типы слабительных средств эффективны, но могут вызывать побочные эффекты, такие как диарея. Распространенные бренды включают Dulcolax, Senokot и Purge.

Касторовое масло - одно из средств избавления от запора. Это заставляет мышцы кишечника сокращаться и выталкивать стул.

Но у него есть некоторые побочные эффекты, и он подходит не всем. Касторовое масло также не рекомендуется для длительного лечения запоров.

Если вы часто испытываете запор и не можете избавиться от него, поговорите со своим врачом о дополнительных вариантах лечения.

.

натуральных средств от гиперактивного мочевого пузыря

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Как узнать, что у вас гиперактивный мочевой пузырь?

Наличие гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП) означает, что ваш мочевой пузырь имеет проблемы с нормальным хранением мочи. Общие симптомы ГАМП включают:

  • необходимость ходить в туалет чаще, чем обычно
  • неспособность удерживать мочу
  • наблюдается подтекание, когда вам нужно помочиться (недержание мочи)
  • необходимость помочиться несколько раз в течение ночи

Со временем эти симптомы могут повлиять на вашу повседневную жизнь.Они могут затруднить планирование поездок, вызвать непреднамеренные сбои во время работы или повлиять на качество вашего сна.

ГАМП может иметь множество причин, включая изменения, связанные со старением, такие заболевания, как болезнь Паркинсона, непроходимость мочевого пузыря и слабость тазовых мышц. Иногда причина неизвестна. ГАМП - очень распространенное заболевание, которое поддается лечению.

Известно, что некоторые лекарства, такие как травы, упражнения и поведенческая терапия, помогают контролировать симптомы мочеиспускания. По данным Harvard Health Blog, около 70 процентов женщин, использующих эти методы, довольны результатами.

Прочтите, чтобы узнать, как можно укрепить гиперактивный мочевой пузырь и сократить количество посещений ванную.

Перед приемом любых травяных добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Они могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, и вызывать нежелательные побочные эффекты.

Китайские травяные смеси

Гоша-дзинки-ган (GJG) - это смесь 10 традиционных китайских трав. Было проведено несколько исследований этой травяной смеси, и исследователи обнаружили, что GJG подавляет мочевой пузырь и значительно улучшает дневную частоту.Люди, которые принимали 7,5 миллиграммов GJG в день, также сообщили о лучших результатах в своей Международной шкале симптомов простаты (IPSS), которая регистрирует симптомы мочеиспускания.

Еще одно китайское лекарственное средство на травах - Хачими-цзио-ган (ОН). HE состоит из восьми натуральных ингредиентов, некоторые из которых также входят в состав GJG. Предварительные исследования показывают, что HE может влиять на сокращение мышц мочевого пузыря.

Купите в Интернете добавки гоша-дзинки-ган.

Ganoderma lucidum (GL)

Известный также как гриб линчжи, этот экстракт из Восточной Азии используется для лечения многих заболеваний, включая гепатит, гипертонию и рак.В рандомизированном исследовании 50 мужчин показали лучшие результаты по IPSS.

Это исследование рекомендует 6 миллиграммов экстракта GL мужчинам с симптомами нижних мочевыводящих путей.

Купите в Интернете добавки ganoderma lucidum.

Кукурузный шелк ( Zea mays )

Кукурузный шелк - отходы при выращивании кукурузы. Страны от Китая до Франции используют его как традиционное лекарство от многих недугов, включая ночное недержание мочи и раздражение мочевого пузыря. По данным Международного общества по удержанию мочи, это может помочь в укреплении и восстановлении слизистых оболочек мочевыводящих путей для предотвращения недержания мочи.

Купите в Интернете добавки кукурузного рыльца.

Капсаицин

Капсаицин содержится в мясистой части чилийского перца, а не в семенах. Его обычно используют для лечения синдрома тазовой боли, который часто является симптомом ГАМП. Исследования показали, что пиковая емкость мочевого пузыря увеличилась со 106 миллилитров до 302 миллилитров.

Купите в Интернете добавки капсаицина.

Подробнее о добавках, которые помогают при симптомах ГАМП »

Побочные эффекты

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать альтернативные средства от ГАМП.Они могут вызвать нежелательные побочные эффекты. Убедитесь, что вы покупаете травы из надежного источника. Травы из ненадежных источников могут быть заражены, и многие из них не имеют стандартной дозы. Многие травы недостаточно изучены и не проходят процессы контроля качества или испытания на людях, чтобы доказать свою эффективность.

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки содержат омега-3 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными свойствами. Одно исследование показало, что масло семян тыквы улучшает аномальную функцию мочеиспускания и уменьшает симптомы ГАМП.

Другое японское исследование показало, что семена тыквы и экстракт семян сои также значительно уменьшают недержание мочи. Участники принимали по пять таблеток обработанной пищи два раза в день в течение первых двух недель, а затем по три таблетки в день в течение следующих пяти.

Интернет-магазин по продаже семян тыквы.

Чай Кохки

Чай Кохки - это экстракт субтропического растения южного Китая. Этот сладкий чай продается в Японии без рецепта и богат антиоксидантами. Также показано, что он оказывает защитное действие на мочевой пузырь.

Одно исследование показало, что чай кокки оказывает значительное защитное действие на функцию мочевого пузыря и сократительную реакцию у кроликов с частичной обструкцией мочевого пузыря.

К другим напиткам, благоприятным для мочевого пузыря, относятся:

  • простая вода
  • соевое молоко, которое может быть менее раздражающим, чем коровье или козье молоко
  • клюквенный сок
  • менее кислые фруктовые соки, такие как яблочный или грушевый
  • ячменная вода
  • разбавленная тыква
  • чаи без кофеина, например фруктовые

Прием пищи для уменьшения запора

Иногда запор может оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь.Вы можете предотвратить запор, регулярно занимаясь спортом и добавляя в свой рацион больше клетчатки. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся бобы, цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи.

Клиника Кливленда рекомендует каждое утро съедать 2 столовые ложки смеси, состоящей из 1 стакана яблочного пюре, 1 стакана необработанных пшеничных отрубей и 3/4 стакана сока чернослива, чтобы улучшить работу кишечника.

Хотя вы, возможно, захотите пить меньше жидкости, чтобы не мочиться так часто, вам все же следует следить за тем, чтобы у вас не было обезвоживания.Более концентрированная моча, обычно более темного цвета, может раздражать мочевой пузырь и вызывать более частое мочеиспускание.

Другие продукты и напитки могут способствовать развитию симптомов ГАМП, в том числе:

  • алкоголь
  • искусственные подсластители
  • шоколад
  • цитрусовые
  • кофе
  • газированные напитки
  • острые продукты
  • чай
  • продукты на томатной основе

Вы можете проверить, какие напитки или продукты вызывают раздражение мочевого пузыря, исключив их из своего рациона.Затем повторно включайте их по одному каждые два-три дня за раз. Полностью откажитесь от еды или напитков, которые ухудшают ваши симптомы.

Другие раздражители

Вы можете сократить количество попыток вставать с постели, не выпивая за два-три часа до сна.

Также рекомендуется воздержаться от курения. Курение может раздражать мышцы мочевого пузыря и вызывать кашель, который часто способствует недержанию мочи.

Похудание

Избыточный вес также может увеличить давление на мочевой пузырь и вызвать стрессовое недержание мочи.Стрессовое недержание - это утечка мочи после того, как вы сделаете что-то, что увеличивает давление на мочевой пузырь, например, смех, чихание или поднятие тяжестей. Хотя употребление здоровой пищи может помочь вам сбросить лишний вес, регулярные физические упражнения, такие как силовые тренировки, могут помочь в долгосрочном управлении.

Исследования показывают, что у женщин с избыточным весом и недержанием мочи было меньше эпизодов ГАМП. Одно исследование показало, что у женщин с ожирением, которые теряют 10 процентов своего веса, контроль над мочевым пузырем улучшился на 50 процентов.

Простые упражнения для преодоления гиперактивного мочевого пузыря »

Упражнения Кегеля и тренировка мышц

В дополнение к обычным упражнениям вы также можете выполнять специальные упражнения для тазового дна или упражнения Кегеля. Упражнения Кегеля укрепляют мышцы, сводят к минимуму непроизвольные сокращения и улучшают осанку. Это также один из самых безопасных методов поведенческой терапии без побочных эффектов и осложнений.

Для выполнения упражнений Кегеля:

  1. Попробуйте остановить поток мочи на полпути.Используемые вами мышцы - это мышцы тазового дна. Это то, на чем вы сосредоточитесь во время упражнений Кегеля.
  2. Сосредоточьтесь на напряжении этих мышц, когда у вас пустой мочевой пузырь. Удерживайте это положение примерно пять секунд за раз. Расслабьте мышцы и повторите пять раз. По мере того, как ваши мышцы становятся сильнее, увеличивайте продолжительность до 10 секунд и 10 повторений. Выполняйте упражнения 10 и более раз в день.
  3. При выполнении этих упражнений дышите нормально.
  4. Не сжимайте живот, бедра или ягодицы вместо мышц тазового дна.

Вы также можете поговорить с физиотерапевтом, чтобы узнать, сжимаете ли вы правильные мышцы.

Да, упражнения Кегеля подходят и для мужчин »

Переобучение мочевого пузыря

Сверхурочная ГАМП заставляет мышцы мочевого пузыря реагировать определенным образом. Переобучение мочевого пузыря может помочь перезагрузить мышцы мочевого пузыря. Идея состоит в том, чтобы позволить позыву к мочеиспусканию пройти перед тем, как пойти в ванную, и постепенно продвигаться к более длительному времени удержания. Переобучение мочевого пузыря также лучше всего работает вместе с упражнениями Кегеля.

Для тренировки мочевого пузыря выполните следующие шаги:

  • Ведите дневник, чтобы определить, как часто вы ходите в туалет.
  • Задержка мочеиспускания с небольшими промежутками. Как только вы почувствуете потребность в туалет, подумайте, сможете ли вы подождать пять минут и продолжить свой путь.
  • График походов в ванную. Вы можете вести дневник, чтобы видеть, как часто вам нужно приходить, и откладывать это время. Вы можете начать с 10-минутной задержки и постепенно увеличивать ее до трех-четырех часов.Большинство женщин должны иметь возможность подождать от трех до шести часов между перерывами в туалет.
  • Регулярно выполняйте упражнения Кегеля.

Эффективность программы переподготовки мочевого пузыря может занять от шести до восьми недель.

Поговорите с врачом, если ваши симптомы влияют на ваше общее состояние здоровья. Сообщите им, пробовали ли вы эти средства. Ваш врач вместе с вами подберет подходящее лечение. Это может включать прием лекарств от ГАМП или хирургическое вмешательство. Подробнее о хирургических вариантах ГАМП читайте здесь.

Может ли иглоукалывание помочь при симптомах ГАМП? »

.

Безопасно ли принимать ацетаминофен, когда вы пьете? - Основы здоровья от клиники Кливленда

Бывают времена, когда празднества изобилуют, и, спустя несколько глотков, у нас кружится голова. Некоторые люди задаются вопросом, плохо ли принимать ацетаминофен, более известный как Тайленол, от головной боли после употребления алкоголя.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Гепатолог Кристина Линденмейер, доктор медицины, знает ответы.

Как ваша печень перерабатывает лекарства и алкоголь?

Как и многие лекарства, ваш организм метаболизирует ацетаминофен в печени. Когда вы принимаете рекомендованную дозу, большая часть его превращается в печени в доброкачественное вещество, которое выводится с мочой.

Ваш организм превращает очень небольшой побочный продукт метаболизма ацетаминофена в токсичное вещество, которое может быть вредным для вашей печени.К счастью, вторичное вещество под названием глутатион помогает минимизировать токсические эффекты.

Однако, если вы принимаете слишком много парацетамола или если в печени недостаточно глутатиона, токсичный метаболит может накапливаться и наносить значительный ущерб вашей печени.

Алкоголь также метаболизируется клетками печени. Фактически, как ацетаминофен, так и алкоголь используют глутатион в печени, чтобы смягчить свои токсические эффекты.

«Со временем хроническое сильное употребление алкоголя истощает запасы глутатиона в печени, что может привести к проблемам при добавлении парацетамола в смесь», - говорит доктор.- говорит Линденмейер.

Вредит ли тайленол после нескольких напитков вашей печени?

Обычно прием нормальной дозы парацетамола (не более 4000 мг в день) после ночного приема алкоголя не должен вызывать повреждения печени. Однако регулярное употребление сильного алкоголя (более одного напитка в день для женщин или более двух напитков в день для мужчин) в сочетании с повторяющимися ежедневными дозами ацетаминофена предрасполагает печень к токсичности, связанной с ацетаминофеном.

В общем, если вы собираетесь выпить на вечеринке или другом светском мероприятии и на следующий день вы принимаете пару доз парацетамола от головной боли (опять же, не более 4000 мг в день), с вами все будет в порядке. .

Однако, если вы регулярно пьете больше, чем рекомендованное количество алкогольных напитков в день, лучше всего использовать ацетаминофен только в редких случаях и избегать суточных доз более 4000 мг.

.

Безопасна ли водопроводная вода для питья? Сведение к минимуму риска канцерогенов в питьевой воде

Примечание редактора: эта статья впервые появилась в выпуске за ноябрь 2015 года информационного бюллетеня для членов инсайдеров TTAC

Когда большинство людей испытывает жажду, они идут к крану или холодильнику, чтобы выпить воды, не давая ее. вторая мысль. Но что, если вы обнаружите, что то, что было в водопроводной воде, которую вы использовали каждый день для питья, приготовления пищи и стирки, может потенциально навредить вам? К сожалению, исследований показали, что потенциально вызывающие рак агенты присутствуют почти в каждой муниципальной системе водоснабжения в США.С.!

Безопасна ли водопроводная вода для питья? Примерно каждый пятый американец обрабатывает питьевую воду токсичным хлорамином

Рабочая группа по охране окружающей среды (EWG), контролирующая окружающую среду, провела тестирование, и результаты пугающие. Из 201 системы, протестированной в 43 штатах, «вероятных канцерогенов для человека» были обнаружены в каждом 9000 протестированном образце6. Это означает, что химические вещества, используемые для очистки и обработки воды для общественного потребления, вредны, несмотря на то, что они объявлены безопасными для питья теми же государственными учреждениями, которые призваны защищать нас.

EWG хочет, чтобы правительство очистило ее закон, наши системы очистки воды, а также источники, из которых поступает вода. Удаление известных источников загрязнения водопроводной воды уменьшит потребность во вредных химикатах, таких как хлор, которые используются для очистки нашей воды. Загрязняющие вещества в системе водоснабжения, включая органические частицы от животных, опавшие листья и т. Д., Могут вступать в реакцию с хлором и другими химическими веществами, используемыми во время обработки, с образованием токсичных побочных продуктов. Эти побочные продукты не проверяются и не контролируются .

Промышленные и фармацевтические загрязнители, обнаруженные в питьевой воде

Дибутилфталат (DBP) - побочный продукт дезинфекции, который в в 1000 раз токсичнее , чем хлор. Этот токсичный химикат используется при производстве пластмасс, красок, клеев, тканей, типографской краски и многого другого. Безопасных уровней не существует, а в образцах питьевой воды по всей стране был обнаружен ДАД (наряду с другими фталатами, вызывающими рак, такими как бутилбензилфталат (ББФ) и ди (2-этигексил) фталат (ДЭГФ)).

Рабочая группа по окружающей среде обнаружила «вероятные канцерогены для человека» в каждой пробе воды, взятой в 43 штатах США.

Водоочистные сооружения используют комбинацию химикатов. Наиболее токсичен хлорамин, смесь хлора и аммиака. Примерно 20% американцев пьют воду, обработанную хлорамином .

EPA заявляет, что не знает, является ли хлорамин канцерогенным, но в их документе IRIS для NDMA, побочного продукта дезинфекции хлорамина, говорится, что это « вероятный канцероген для человека ».На самом деле существует более 600 ДАД хлорамина, и о большинстве из них мало что известно.

Вот и другие загрязнители, часто встречающиеся в питьевой воде:

  • HAAs - Галоуксусные кислоты могут вызывать заболевание печени у подопытных животных, но, как канцероген для человека, они вызывают низкий вес при рождении, токсичность сперматозоидов и неврологические проблемы. .
  • ЛОС - Летучие органические соединения вызывают проблемы с центральной нервной системой, сонливость и раздражение кожи и слизистых оболочек человека.
  • THM - Тригалометаны вызывают рак у лабораторных животных и вызывают производство свободных радикалов в организме человека и связаны с раком мочевого пузыря, проблемами развития и гестационной дисфункцией.

Эти загрязнители водопроводной воды не могут быть удалены путем кипячения, дистилляции или испарения. Они также выделяют пары, которые могут накапливаться в небольших помещениях, таких как ванные комнаты и кухни.

Одним из источников загрязнения воды являются лекарства, присутствующие в моче, а также неиспользованные лекарства, смытые в унитаз.

Другие химические вещества в нашем водоснабжении также вызывают беспокойство, и их могут быть сотни, если не тысячи, в муниципальных системах водоснабжения. .Агентство по охране окружающей среды (EPA) регулирует только девять загрязнителей, но они составляют менее двух процентов нежелательных химических веществ в системе.

В одном отчете более 100 000 искусственных химикатов были обнаружены в воде из общественных систем очистки. Другие химические вещества могут включать токсичные гербициды, пестициды и фармацевтические препараты, такие как статины, антидепрессанты, гормональные препараты (заместительная терапия и контрацепция) и антибиотики.

Это даже не принимает во внимание утвержденное массовое фторирование нашей системы водоснабжения, которое сотни исследований связывают с раком и неврологическим ухудшением .

(предотвратимые) опасности фтора в нашем водоснабжении

На протяжении более чем 50 лет большая часть мира (включая США, Канаду, Великобританию, Ирландию, Австралию и Новую Зеландию) придерживалась политики водоснабжение с химическим веществом, известным как фторид, которое, как утверждает основная стоматология, помогает предотвратить кариес.

Некоторая вода содержит естественные источники фтора. Это не то же самое, что вредный фторид, добавляемый во многие муниципальные системы водоснабжения

Но наука, кажется, предполагает, что эта политика не только устарела, но и крайне ошибочна, и что фторид действительно может быть основным фактором риска развития рака и рака. другие проблемы со здоровьем.

Я сам изучил доказательства и убедился, что употребление синтетических фторидных химикатов с питьевой водой из городских источников - не лучший вариант, если вы пытаетесь сохранить здоровье и избавиться от рака. Риски намного перевешивают любые «предполагаемые» преимущества, и тем не менее у большинства американцев, живущих в городских и пригородных районах, нет другого выбора, кроме как пить и купаться в воде, содержащей то, что можно описать только как промышленные отходы с обширным списком потенциальных рисков для здоровья. риски.

Раковые токсины во фториде

В выпуске журнала Американской стоматологической ассоциации за 1936 год говорилось, что фторид в концентрации 1 ppm (часть на миллион) так же токсичен, как мышьяк и свинец.Это точное количество фтора, которое капает в городское водоснабжение в США! Фторид подавляет активность ферментов, парализует белые кровяные тельца и вызывает расщепление коллагена . Ферменты, лейкоциты иммунной системы и коллаген - все это основа борьбы с раком. И все трое страдают от фтора.

Фторид - это химический побочный продукт промышленных процессов, таких как добыча и производство фосфатных удобрений. Фторидные газы, выделяющиеся при производстве синтетических удобрений, используемых в химическом сельском хозяйстве, улавливаются большими «мокрыми скрубберами», которые превращают их в жидкости и / или порошки, которые затем отвозятся в муниципальные управления водоснабжения для закачки в водопровод. в свой дом.

Звучит аппетитно, правда? Это неудобная правда о фториде, о которой вы не услышите в основных средствах массовой информации. Но это важная основа для того, что я собираюсь объяснить вам относительно воздействия на здоровье этого вредного класса химических веществ и того, чем они отличаются от фторидных минералов земного происхождения, которые естественным образом содержатся в некоторых источниках воды.

Синтетические фторидные химические вещества, добавляемые во многие системы водоснабжения в США, бывают трех видов: кремнефтористоводородная кислота, фторосиликат натрия и фторид натрия.Я не буду вдаваться в подробности каждого из них, но достаточно сказать, что все они совершенно неестественны и представляют серьезную опасность для здоровья человека .

EPA, которое регулирует использование фторида в воде, противоречит его использованию. Признавая, что фторидные химические вещества получают из промышленных отходов, агентство утверждает, что количество его, используемое в воде, безопасно для потребления человеком. Но даже некоторые ученые из EPA высказали возражения по поводу его использования, сославшись на исследования, показывающие, что он может быть вредным даже в используемых количествах.

Что вам нужно знать о фториде, так это то, что не является фармацевтическим и не подвергается какой-либо очистке перед добавлением в воду . Это проблематично само по себе, потому что в дополнение к фториду часто присутствуют многие другие вредные химические вещества, такие как мышьяк и свинец. Эти химические вещества, как вы, возможно, уже знаете, являются известными канцерогенами.

Спасибо Майку Адамсу и NaturalNews.com за приведенное выше изображение

Национальный фонд санитарии (NSF) опубликовал результаты тестов, проведенных им еще в 2000 году на фторированной воде, которые показали, что до 40% проверенных химикатов фторирования содержал обнаруживаемые уровни мышьяка.Некоторые образцы содержат до 1,66 частей на миллиард (ppb) мышьяка.

Исследование 2009 года, опубликованное в Indian Journal of Dermatology , показало, что дерматофибромы, тип опухоли рака груди, напрямую связаны с воздействием мышьяка. Основываясь на результатах этого исследования, исследователи заявили, что мышьяк «может быть причиной большинства случаев рака груди».

Отдельное исследование также выявило фторидные химические вещества как коррозионные агенты при выщелачивании свинца из трубопроводов.Свинец, как вы, возможно, уже знаете, является признанной причиной повреждения мозга и связан с более низким IQ у детей. Свинец также может вытеснять важные питательные вещества, такие как цинк, внутри организма, препятствуя нормальным ферментативным процессам, необходимым для правильного функционирования клеток и предотвращения рака.

Интересно отметить, что фторид также является одним из основных ингредиентов как в Prozac® (флуоксетена гидрохлорид), так и в нервном газе зарина (изопропилметилфосфорилфторид).

Проглатывание фторида - рецепт от рака груди и других видов рака

Очевидно, что присутствие мышьяка и свинца во фторидных химических веществах является проблематичным.Но как насчет самих фторидных химикатов? Более пристальный взгляд на научную литературу показывает, что то, что вам, вероятно, всю жизнь говорили о безопасности фтора, явно неверно.

Еще в 1977 году Международное общество исследований фторидов (ISFR) опубликовало ежеквартальный отчет, в котором фтор был признан канцерогенным и мутагенным веществом. Он отметил, что фтор накапливается в организме, вытесняя полезные питательные вещества, такие как йод, которые питают щитовидную железу и защищают от болезней, особенно рака груди и щитовидной железы.В результате возникают заболевания, в том числе рак костей, рак щитовидной железы, рак печени, рак груди и другие.

Доктор Дин Берк, бывший глава Национального института рака (NCI), на основании проведенного им эпидемиологического исследования признал, что фторирование стало причиной около 10 000 смертей от рака.

Много лет спустя, в 1990 году, Национальная токсикологическая программа (NTP), которая является частью Национального института наук об окружающей среде, опубликовала исследование, показывающее, что у крыс-самцов, получавших фторированную воду в течение двух лет, был повышенный риск остеосаркомы. костной опухоли.

Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения (HSPH) и Китайского медицинского университета обнаружили убедительные доказательства того, что фтор может отрицательно влиять на когнитивное развитие детей

В последние годы исследователи из Гарвардского университета связывают потребление фторида с пониженным IQ. у детей раннего возраста . Также было показано, что фторид накапливается в шишковидной железе, небольшой железе внутри вашего мозга, которая вырабатывает гормоны, подавляя выработку мелатонина организмом.Мелатонин - важный гормон для профилактики рака груди.

12 апреля 2010 года журнал Time включил фторид в список «Десять основных бытовых токсинов» и назвал фторид одновременно «нейротоксичным и потенциально канцерогенным при проглатывании». В Европе фтор редко добавляют в воду. В Великобритании только около 10% населения имеет фторированную воду. Там это был спорный вопрос, и критики утверждали, что людям не следует навязывать им «лечение».По правде говоря, почти в каждой стране мира (включая США) запрещено «массово лечить» все население веществом, которое все признают токсичным. Однако в США мы все равно это делаем.

Удивительно, но в 2011 году Центры США по контролю за заболеваниями (CDC) выпустили отчет, в котором признали, что у 40% детей в Америке есть признаки отравления фтором. Центр контроля заболеваний пришел к выводу, что необходимо снизить уровень фторида в муниципальном водоснабжении, снизив содержание фторида до нуля.7 миллиграммов на литр (предыдущий рекомендуемый верхний предел составлял 1,2 миллиграмма на литр). Ты можешь в это поверить? Они действительно признали, что фтор - это яд!

Вы помните огромное извержение вулкана в Исландии в 2010 году? Согласно BBC News (19 апреля 2010 г.): «Фторид в золе создает кислоту в желудках животных, разъедая кишечник и вызывая кровотечения. Он также связывается с кальцием в кровотоке и после сильного воздействия в течение нескольких дней делает кости хрупкими, даже заставляя крошиться зубы.”

Удаление фторида и других токсинов из воды

Как ни крути, фтор вреден для вашего организма. И если вы пытаетесь избежать рака, фтор определенно не то, что вам нужно в еде, воде или любой другой части вашей жизни, включая зубную пасту и жидкость для полоскания рта!

К сожалению, удаление фторида из воды затруднено из-за его небольшого ионного состава. Обычный фильтр для воды холодильника или кувшина просто не может его уловить, поэтому нужно искать другие варианты .Даже большинство моделей для прилавков и под раковиной не удаляют фтор.

Бутилированная вода также не является надежным способом избежать фторида или других токсинов, которые мы обсуждали. Большая часть воды, разлитой в бутылки в США, поступает прямо из муниципальных систем водоснабжения и может быть еще более загрязнена из-за меньшего регулирования. Вода в бутылках может по-прежнему содержать опасные загрязнители, включая нитраты, кофеин, ацетаминофен и промышленные химикаты. Пластиковые бутылки также способствуют загрязнению окружающей среды и могут сломаться под воздействием прямых солнечных лучей, наполняя воду внутри еще большим количеством токсинов.

Итак, как лучше всего снизить воздействие фторида и других токсичных химикатов с питьевой водой на вашу семью? Вот мои рекомендации:

# 1. Купите качественный фильтр для воды

Недостаточно просто пропустить воду из-под крана через обычный кувшин Brita и закончить это дело. Чтобы удалить из воды как можно больше загрязняющих веществ, вам понадобится метод фильтрации, сочетающий в себе несколько передовых форм среды, например, уголь, «активированный» уголь, древесный уголь, озонирование и обратный осмос.

Базовая угольная система фильтрации удаляет хлор, асбест, свинец, ртуть и даже некоторые летучие органические соединения (ЛОС), в том числе краски, клеи и пестициды. Но углерод с трудом удаляет «неорганические» загрязнители, такие как мышьяк, фторид и перхлораты (топливо и удобрения).

Хорошим решением этой проблемы является добавление еще одного слоя фильтрации, такого как костяной уголь , который может помочь значительно снизить уровень фторида в воде, согласно результатам тематического исследования 2006 года, опубликованного в журнале Journal of Water and Health.

Если вы можете себе это позволить, система фильтрации воды для всего дома , подобная тем, что предлагает Synergy Science, гарантирует, что каждая капля воды, протекающая через ваш дом, будет очищена в максимально возможной степени.

Если система фильтрации для всего дома не является вариантом с финансовой точки зрения, подумайте об инвестициях в меньшую по размеру лучшую в своем классе систему очистки воды , такую ​​как AquaTru или Berkey Filters.

Фильтр для душа Omica может удалять многие загрязнения, но не удаляет фторид

Другой отличный вариант для вашего душа - фильтр Omica, который сочетает в себе несколько форм очищающих сред, включая шунгит (редкая форма углерода), микронизированный цеолит, активированный уголь из скорлупы кокосового ореха и специальная смесь меди и цинка для максимального удаления хлора, тяжелых металлов, оксидов железа и летучих органических соединений.

Возможно, это не самые дешевые варианты, но обратный осмос и дистилляция предлагают дополнительную очистку там, где отсутствуют эти другие методы фильтрации. Обе технологии улавливают трудноудаляемые химические вещества, такие как фторид, мышьяк, шестивалентный хром, нитраты и перхлораты, но они не удаляют хлор, тригалометаны или летучие органические соединения () - отсюда необходимость в других методах фильтрации, упомянутых ранее.

№ 2. Приобретите очищенную воду

Если домашние системы фильтрации воды не входят в ваш бюджет или нецелесообразны в контексте вашего текущего образа жизни, лучше всего пить фильтрованную или родниковую воду , либо в бутылках, либо из усовершенствованной фильтровальной машины.Во многих магазинах натуральных продуктов питания теперь есть машины с полным спектром услуг, которые предлагают очищенную питьевую воду со сбалансированным содержанием минералов, прошедшую несколько этапов обработки.

FreshPure Reverse Osmosis Water - один из лучших примеров этого, предлагая одни из самых чистых, самообслуживаемых воды всего за копейки за галлон в магазинах натуральных и органических продуктов здорового питания по всей стране, включая розничные торговцы, такие как Whole Foods, Natural Grocers , и Earth Fare.

Как я уже говорил ранее, вода в бутылках не всегда очищается и имеет дополнительные недостатки.Если вы путешествуете или вынуждены использовать воду в бутылках, вы можете ознакомиться с оценочной картой EWGs Bottled Water Scorecard для получения дополнительной информации о лучшей и худшей воде в бутылках.

Другие способы уменьшить воздействие фторида

Помимо фильтрации воды, вот еще несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить количество фтора в вашем организме.

  • Естественная детоксикация, включающая в себя питательный селен , поможет остановить эффекты накопления фтора и вывести его из организма.Вы можете найти селен в бразильских орехах (наиболее концентрированный источник), смешанных орехах, семечках, грибах, жирной рыбе и моллюсках (включая сардины, устрицы, тунец), печени, мясе и птице, яйцах и твороге. Еще один вариант - хорошая селеновая добавка на основе пищевых продуктов.
  • Тамаринд (древнее средство в аюрведической медицине) помогает смыть накопившийся фтор с мочой, когда вы используете листья для приготовления чая.

    Исследование, проведенное в 2002 году в Индии, показало, что тамаринд улучшает выведение фторида

  • Пейте много воды без фтора и наслаждайтесь инфракрасной сауной ! Это невероятный способ уменьшить количество токсинов в вашем организме в целом, потому что он выводит их из жировых тканей, чтобы ваше тело могло их изгнать.
  • Перейти на более безопасную посуду . Посуда с антипригарным покрытием концентрирует действие фтора и является известным канцерогенным агентом. Для более безопасного приготовления используйте нержавеющую сталь, стекло или керамику.
  • Избегайте обработанных пищевых продуктов и напитков (особенно безалкогольных напитков) , которые производятся с использованием фторированной воды. По возможности выбирайте свежие натуральные продукты, промытые фильтрованной водой.
  • Используйте ca utio n w , выбирая средства по уходу за полостью рта и либо сделайте свои собственные, либо используйте бренды без фтора .Производители зубной пасты без фтора включают: аюрведическую зубную пасту Auromere, зубную пасту Desert Essence, зубную пасту Dr. Bronner’s All-One, зубную пасту Джейсона, природную зубную пасту Nature’s Answer PerioBrite и зубную пасту Spry Dental Defense.

Сделать питьевую воду более безопасной для всех

Текущие исследования продолжают доказывать, что загрязнители водопроводной воды будут иметь долгосрочное воздействие на ваше здоровье и развитие в целом. Вы должны сделать ставку на чистую, незагрязненную воду для вашего дома и семьи.

Чтобы определить, содержит ли питьевая вода в вашем городе синтетические фторидные химические вещества, позвоните в службу или поищите копию отчета о качестве воды в сети . В этом отчете вы получите подробную информацию о загрязняющих веществах, присутствующих в вашей воде, и расскажем, сколько фторида добавлено (или сколько фторида кальция присутствует естественным образом).

Если ваша вода действительно содержит добавку фторида, посоветуйтесь с теми, кто хочет удалить фтор из питьевой воды в вашем районе.Чтобы найти группу заинтересованных граждан в вашем районе, введите в Google «название вашего города + антифторид».

Помните также, что в разных областях будут разные химические загрязнители, поэтому понимание того, что находится в вашем водопроводе, важно для определения лучших фильтров для вашей личной ситуации (ознакомьтесь с последним руководством по фильтрам для воды от EWG здесь). Даже если у вас есть колодец, вы все равно должны беспокоиться о выходе из строя трубопроводных систем, а также о загрязнении от стоков от производства или сельскохозяйственных побочных продуктов в вашем районе.

Подводя итог, вот лучшие способы обеспечения безопасности питьевой воды:

  • Фильтруйте воду как можно большим количеством способов
  • Храните воду в стеклянных контейнерах, а не в пластиковых
  • Продолжайте лоббировать более строгие правила водоснабжения в вашем районе

Вам нужна вода. Без этого не выжить. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы питьевая вода из-под крана была безопасной для вас и вашей семьи.


Краткое содержание статьи

  • Исследования показали, что потенциальные канцерогенные агенты присутствуют почти в каждой муниципальной системе водоснабжения в США.S.

  • Водоочистные сооружения используют комбинацию химикатов. Наиболее токсичен хлорамин, смесь хлора и аммиака.

  • Другие загрязнители, часто встречающиеся в питьевой воде, включают:

    • HAA - Галоуксусную кислоту
    • ЛОС - Летучие органические соединения
    • THM - Тригалометаны
  • В одном отчете более 100000 химических веществ, произведенных человеком, были обнаружен в воде из коммунальных систем очистки.К ним относятся токсичные гербициды, пестициды и фармацевтические препараты.

  • Многие муниципалитеты добавляют фтор в систему водоснабжения. Фтор связан с широким спектром проблем со здоровьем, включая рак и неврологические нарушения.

  • Фторид, добавляемый в воду, не является фармацевтическим и часто содержит другие известные канцерогены, включая мышьяк и свинец.

  • Лучшие способы обеспечения безопасности питьевой воды:

    • Фильтруйте воду как можно большим количеством способов
    • Храните воду в стеклянных емкостях, а не в пластиковых
    • Лобби для более строгих правил водоснабжения в вашем районе
.

9 способов избежать инфекции мочевыводящих путей

Женщины болеют ИМП чаще, чем мужчины. Это связано с тем, что у женщин уретра короче - трубка, по которой моча выводится из мочевого пузыря. Это позволяет бактериям легче проникать в уретру и мочевой пузырь.

Кроме того, отверстие уретры женщины находится ближе к анальному отверстию, где находится большинство бактерий E.coli , вызывающих ИМП.

Другие факторы, которые могут еще больше увеличить риск ИМП, включают:

  • частые половые отношения
  • новые сексуальные партнеры
  • некоторые виды контроля над рождаемостью
  • менопауза

Как у мужчин, так и у женщин, факторы риска ИМП включают:

  • ослабленная иммунная система
  • аномалии мочевыводящих путей
  • закупорка мочевыводящих путей, например, камни в почках или увеличенная простата
  • использование катетера
  • хирургия мочевыводящих путей

ИМП не всегда можно избежать, но можно снизить риск получения такового.Вот девять методов профилактики, которые могут помочь вам избежать ИМП.

1. Протрите спереди назад

Поскольку прямая кишка является основным источником кишечной палочки , после посещения туалета лучше протирать гениталии спереди назад. Эта привычка снижает риск попадания кишечной палочки из заднего прохода в уретру.

Это еще более важно, если у вас диарея. Диарея может затруднить контроль дефекации, что может увеличить вероятность заражения E.coli , распространяющаяся в уретру.

2. Пейте много жидкости

Поддерживайте водный баланс в течение дня. Это заставит вас чаще мочиться, что вымывает бактерии из мочевыводящих путей.

Вода - лучший выбор. Старайтесь выпивать от 6 до 8 стаканов в день. Если вам сложно пить такое количество воды, вы также можете увеличить потребление жидкости, выпивая газированную воду, травяной чай без кофеина, молоко или коктейли из фруктов и овощей.

Постарайтесь ограничить или избегать употребления алкоголя и напитков с кофеином, которые могут раздражать мочевой пузырь.

3. Не задерживайте мочу

Не задерживайте мочу, так как это может стимулировать рост бактерий. Постарайтесь не ждать более 3–4 часов, чтобы пописать, и каждый раз полностью опорожняйте мочевой пузырь.

Это особенно важно, если вы беременны, так как беременность повышает риск ИМП. Удерживание мочи может еще больше увеличить риск.

4. Мочиться до и после секса

Сексуальная активность увеличивает шансы заразиться ИМП, особенно если вы женщина.Это потому, что бактерии могут легко попасть в уретру во время секса.

Чтобы снизить риск, писайте сразу до и после секса. Идея состоит в том, чтобы избавиться от бактерий, которые могут вызвать ИМП.

Также рекомендуется аккуратно вымыть область гениталий перед сексом. Это поможет поддерживать чистоту в этой области и снизить вероятность распространения бактерий в уретру.

5. Избегайте продуктов с запахом

В естественных условиях влагалище содержит более 50 различных микробов, многие из которых относятся к типу бактерий, называемых Lactobacilli .Эти бактерии помогают поддерживать здоровье влагалища и сбалансированный уровень pH.

Ароматические женские продукты могут нарушить этот баланс, вызывая разрастание вредных бактерий. Это может привести к ИМП, бактериальному вагинозу и дрожжевым инфекциям.

Избегайте использования таких продуктов, как:

  • спринцевания
  • душистые прокладки или тампоны
  • душистые порошки
  • дезодорирующие спреи

Ароматизированные масла для ванн, мыло и пена для ванн также могут раздражать половые органы и вызывать дисбаланс во влагалище. бактерии.

6. Изучите возможности контроля над рождаемостью

Некоторые виды контроля над рождаемостью могут способствовать чрезмерному росту вредных бактерий. Это включает:

Если вы думаете, что ваши противозачаточные средства вызывают ИМП, поговорите со своим врачом. Они могут рассказать вам о различных вариантах и ​​помочь найти альтернативный метод, который подходит именно вам.

7. Принимайте пробиотики.

Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые могут увеличивать количество полезных кишечных бактерий. Они также могут способствовать росту полезных бактерий в мочевыводящих путях.Это может помочь защитить вас от ИМП.

Как правило, штаммов Lactobacilli были связаны с менее частыми ИМП. Есть несколько способов приема пробиотиков для улучшения здоровья мочевыводящих путей, в том числе:

8. Получите антибиотики

Если вы заболели ИМП, которые плохо поддаются лечению или продолжают возвращаться, ваш врач может порекомендовать небольшой суточная доза пероральных антибиотиков. Это может помочь предотвратить ИМП за счет борьбы с вредными бактериями.

Скорее всего, вам придется принимать антибиотики после секса или когда вы впервые заметите симптомы ИМП. Однако недостатком является то, что продолжительное использование антибиотиков может привести к устойчивости к антибиотикам. Ваш врач может определить, подходит ли вам этот метод профилактики.

9. Ешьте клюкву.

Клюква - традиционное домашнее средство для профилактики ИМП. Ягода содержит соединения, называемые проантоцианидинами, которые могут препятствовать прилипанию E.coli к тканям мочевыводящих путей.

Также считается, что витамин С в клюкве может повышать кислотность мочи, что может уменьшить чрезмерный рост вредных бактерий.

Научные исследования показывают противоречивые результаты. Некоторые исследования показали, что экстракт клюквы снижает частоту ИМП, в то время как другие не обнаружили такого же эффекта.

Хотя неясно, может ли клюква предотвратить ИМП, это средство с низким уровнем риска. Если вы хотите есть клюкву, выбирайте чистый клюквенный сок без сахара вместо сладких коктейлей из клюквы.Также можно есть свежую или замороженную клюкву.

.

Как подготовиться к колоноскопии с помощью MiraLAX®

Эта информация поможет вам подготовиться к колоноскопии с использованием полиэтиленгликоля (MiraLAX ® ).

Колоноскопия - это тест, позволяющий вашему врачу заглянуть внутрь вашей толстой кишки. Ваш врач будет использовать колоноскоп (гибкую трубку с камерой на конце), чтобы увидеть внутреннюю часть толстой кишки на видеомониторе. Во время процедуры ваш врач может:

  • Взять небольшой образец ткани (биопсия) для исследования
  • Удалить полип (разрастание ткани)
  • Сфотографируйте внутреннюю часть толстой кишки

Перед процедурой вы должны внимательно следовать этим инструкциям.Перед процедурой вам нужно будет сделать подготовку кишечника, чтобы опорожнить толстую кишку. Для колоноскопии очень важно, чтобы ваша толстая кишка была пустой. Если в толстой кишке есть кал (фекалии), ваш врач может не увидеть полипы или другие проблемы внутри толстой кишки, и вам, возможно, придется повторить процедуру. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу.

Вернуться наверх

За 1 неделю до процедуры

Сделайте так, чтобы вас отвезли домой

После процедуры вас должен отвезти домой ответственный партнер.Обязательно спланируйте это до дня процедуры.

Если вам некого отвезти домой, позвоните в одно из агентств, указанных ниже. Они пошлют кого-нибудь домой с тобой. Обычно за эту услугу взимается плата, и вам нужно будет предоставить транспорт. Можно использовать такси или автомобиль, но с вами все равно должен быть надежный партнер.

Агентства в Нью-Йорке Агентства в Нью-Джерси
Партнеры по уходу: 888-735-8913 Заботливые люди: 877-227-4649
Неравнодушные люди: 877-227-4649

Спросите о своих лекарствах

Возможно, вам придется прекратить прием некоторых лекарств перед процедурой.Поговорите со своим врачом о том, какие лекарства безопасны для вас, чтобы прекратить их прием. Ниже мы привели несколько распространенных примеров.

Антикоагулянты (разжижители крови)

Если вы принимаете разбавитель крови, например, для лечения тромбов или для предотвращения сердечного приступа или инсульта, спросите врача, который прописал вам его, когда прекратить его прием. Примеры приведены в таблице «Общие антикоагулянты (разжижители крови)». Есть и другие, так что посоветуйтесь с врачом, если вы не уверены.

Антикоагулянты общие (разжижители крови)
  • апиксабан (Eliquis ® )
  • цилостазол (Плетал ® )
  • клопидогрель (Плавикс ® )
  • далтепарин (Fragmin ® )
  • эноксапарин (Lovenox ® )
  • фондапаринукс (Arixtra ® )
  • гепарин
  • ривароксабан (Ксарелто ® )
  • тинзапарин (Innohep ® )
  • варфарин (Кумадин ® )
Лекарства от диабета

Если вы принимаете инсулин или другие лекарства от диабета, вам может потребоваться изменить дозу.Спросите врача, который прописывает вам лекарства от диабета, что вам следует делать накануне и утром в день процедуры. Сообщите своему врачу, что за день до процедуры вы будете придерживаться прозрачной жидкой диеты без сахара.

Если вы принимаете метформин (например, Glucophage ® или Glumetza ® ) или лекарство, содержащее метформин (например, Janumet ® ), не принимайте его накануне или в день процедуры.

Сообщите своему врачу, если у вас есть AICD

Сообщите своему врачу Memorial Sloan Kettering (MSK), если у вас есть автоматический имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (AICD).

Получите письмо от врача, если нужно

  • Если у вас есть автоматический имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (AICD), вам необходимо получить справку от кардиолога (кардиолога) перед процедурой. Письмо о разрешении - это письмо, в котором говорится, что вы можете безопасно пройти процедуру.
  • Если вы испытывали боль в груди, головокружение, затрудненное дыхание, новое или более серьезное заболевание, или теряли сознание в течение последних 6 недель, вам необходимо пройти обследование у врача и получить справку от своего врача перед процедурой.

В кабинете вашего врача MSK должно быть письмо о разрешении как минимум за 1 день до процедуры.

Купить расходные материалы

Вам нужно будет купить следующие материалы для подготовки кишечника:

  • 4 таблетки (5 мг) бисакодила (Дульколакс ® ). Обычно они продаются в коробке по 10 таблеток.
  • 1 (238 грамм) флакон полиэтиленгликоля (MiraLAX ® ).
  • 64 унции любой прозрачной жидкости, кроме красной, фиолетовой или оранжевой.Вам нужно будет смешать это с MiraLAX. Хранить при комнатной температуре.
    • Спортивный напиток, такой как Gatorade ® или Powerade ® , является хорошим выбором. Спортивные напитки помогут восполнить электролиты, которые вы потеряете во время подготовки кишечника.
    • Если у вас диабет, обязательно употребляйте прозрачные жидкости без сахара.

Некоторым людям могут понадобиться другие расходные материалы. Чтобы узнать, нужны ли вам другие расходные материалы, ответьте на следующие вопросы:

  • Есть ли у вас склонность к запорам (у вас меньше испражнений, чем обычно) или у вас меньше 3 испражнений в неделю?
  • Принимаете ли вы наркотические (опиоидные) препараты, такие как фентанил (Duragesic ® , Subsys ® ), морфин (DepoDur ® , Duramorph ® ), гидрокодон (Vicodin ® ) или оксикодон ® , Percocet ® )? Если вы не уверены, спросите своего врача.
  • Проходили ли вы в прошлом колоноскопию с плохой подготовкой? Это означает, что во время колоноскопии ваш лечащий врач все еще видел стул в толстой кишке.

Если вы ответили утвердительно на любой из вопросов, вам также необходимо приобрести следующие расходные материалы:

  • 3 дозы (17 грамм) MiraLAX (всего 51 грамм).
    • Вы можете купить 1 дополнительную бутылочку (119 грамм) или пакеты.
  • Больше жидкости для полноценной жидкой диеты.
    • Примеры того, что можно пить, перечислены в разделе «За 2 дня до процедуры».
Вернуться наверх

за 5 дней до процедуры

Прекратить прием препаратов железа

Если вы принимаете добавки с железом, вам нужно прекратить их прием за 5 дней до процедуры. Добавки железа могут вызвать изменение цвета стула, из-за чего врачу будет сложнее увидеть толстую кишку.

Вернуться наверх

за 3 дня до процедуры

Избегайте определенных продуктов

Вам следует соблюдать диету с низким содержанием клетчатки за 3 дня до колоноскопии.За это время не ешьте:

  • Сырые (свежие) фрукты и овощи
  • Цельнозерновая кукуруза, включая консервированную
  • Цельнозерновые (например, овсянка, коричневый рис, киноа или пшеничный хлеб)
  • Семена (например, мак или кунжут)
  • Орехи

Поговорите с медсестрой по эндоскопии

За несколько дней до процедуры вам позвонит медсестра-эндоскопист. Они изучат с вами инструкции в этом руководстве и зададут вам вопросы о вашей истории болезни.Медсестра также рассмотрит ваши лекарства и скажет, какие принимать утром в день процедуры.

Используйте место ниже, чтобы записать их.

Вернуться наверх

за 2 дня до процедуры

Не начинайте диету с использованием прозрачных жидкостей только за день до процедуры, если вы:

  • Обычно не бывает запоров
  • Не принимаю наркотические (опиоидные) препараты
  • Не проходили колоноскопию с плохой подготовкой в ​​прошлом

Избегайте сырых фруктов и овощей, цельнозерновой кукурузы, зерен, семян и орехов.Перейдите к следующему разделу «За день до процедуры».

Если у вас обычно запор, вы принимаете наркотические препараты или ранее проходили колоноскопию с плохой подготовкой:

  • Принимайте 1 колпачок (17 граммов) MiraLAX, смешанный с 8 унциями жидкости на завтрак, обед и ужин.
  • Соблюдайте полную жидкую диету. На полностью жидкой диете вы можете есть и пить:
    • Йогурт (без кусочков фруктов)
    • Соки фруктовые без мякоти
    • Сода
    • Бульон или крем-супы, процеженные без кусочков овощей
    • Пищевые добавки
    • Мороженое и фруктовое мороженое (без кусочков фруктов)

Вернуться наверх

За день до процедуры

Подготовьте препарат МираЛАКС для подготовки кишечника

Утром за день до процедуры смешайте все 238 граммов порошка MiraLAX с 64 унциями прозрачной жидкости комнатной температуры, пока порошок MiraLAX не растворится.

После того, как MiraLAX растворится, вы можете положить смесь в холодильник. Многие считают, что охлажденный он вкуснее.

Не смешивайте MiraLAX раньше, чем утром за день до процедуры.

Соблюдайте жидкую диету

За день до процедуры вам необходимо соблюдать жидкую диету. Примеры прозрачных жидкостей приведены в таблице в этом разделе.

  • Не ешьте твердую пищу.
  • Не пейте ничего красного, фиолетового или оранжевого.
  • Обязательно пейте много жидкости, кроме воды, кофе и чая. Это помогает убедиться, что вы получаете достаточно калорий, и является важной частью вашей подготовки к колоноскопии. Старайтесь выпивать не менее 1 стакана (8 унций) жидкости каждый час, пока не спите.
  • Если у вас диабет, вам следует пить только прозрачные жидкости без сахара и часто проверять уровень сахара в крови. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите со своим врачом.
Clear Liquid Diet
Напиток Не пить
Супы
  • Прозрачный бульон, бульон или консоме
  • Любые продукты с частицами сушеных пищевых продуктов или приправ
Сладости
  • Желатин, например Jell-O ®
  • Лед со вкусом
  • Карамель, например Life Savers ®
  • Что-нибудь красное, пурпурное или оранжевое
Напитки
  • Прозрачные фруктовые соки, например яблочный, белая клюква, лимонад или белый виноград
  • Газированные напитки, например 7-Up ® , Sprite ® , имбирный эль или сельтерская вода
  • Gatorade ®
  • Черный кофе
  • Чай
  • Вода
  • Соки с мякотью
  • Нектаров
  • Молоко или сливки
  • Напитки алкогольные
  • Что-нибудь красное, пурпурное или оранжевое

Отметьте время процедуры

Сотрудник позвонит вам после полудня за день до процедуры.Сотрудник сообщит вам, в какое время вы должны прибыть на процедуру. Если у вас назначена процедура на понедельник, вам позвонят в предыдущую пятницу. Если вам не звонят, позвоните в офис вашего врача.

Если вам нужно отменить процедуру, позвоните врачу, который назначил ее для вас.

Начните подготовку кишечника

Шаг 1: В 16:00 за день до процедуры примите 2 таблетки бисакодила (5 мг) перорально, запивая стаканом воды.

Шаг 2: В 16:15 начните пить смесь MiraLAX.

  1. В 900:30 16:15 выпейте 1 стакан (8 унций) смеси.
  2. В 900:30 16:30 выпейте 1 стакан (8 унций) смеси.
  3. В 900:30 16:45 выпейте 1 стакан (8 унций) смеси.
  4. В 900: 30 17:00 выпейте 1 стакан (8 унций) смеси.

Всего вы выпьете 4 стакана смеси.

  • Когда вы закончите, останется половина смеси MiraLAX.Остальное оставьте в холодильнике на вторую половину приготовления.
  • Опорожнение кишечника обычно начинается в течение 1 часа после приема первой дозы, но у некоторых людей это может занять больше времени.
    • Не беспокойтесь, если у вас не начнется опорожнение кишечника после употребления первой половины MiraLAX. Продолжайте пить жидкости и начните вторую половину MiraLAX, как указано.
  • Наносите вазелин (вазелин ® ) или мазь A&D ® на кожу вокруг ануса после каждого испражнения.Это помогает предотвратить раздражение.
  • Продолжайте пить прозрачные жидкости, чтобы избежать обезвоживания и промыть толстую кишку.

Шаг 3 (если вам сказали прибыть на процедуру до 11:00):

Если вам было сказано прибыть на процедуру до 11:00, следуйте этим инструкциям за ночь до процедуры:

В 900:30, 23:00 примите 2 таблетки бисакодила внутрь, запивая стаканом воды. Затем начните пить вторую половину смеси МираЛАКС.

  1. В 9:30, 23:15 выпейте 1 стакан (8 унций) смеси.
  2. В 900:30, 23:30 выпейте 1 стакан (8 унций) смеси.
  3. В 900:30, 23:45 выпейте 1 стакан (8 унций) смеси.
  4. В 900:30 12:00 (полночь) выпейте 1 стакан (8 унций) смеси.

Обязательно закончите всю смесь MiraLAX.

  • Вы можете продолжать пить прозрачные жидкости за 4 часа до запланированного времени прибытия.
  • Ничего не ешьте до окончания процедуры.
Вернуться наверх

День процедуры

Шаг 3 (если вам сказали прибыть на процедуру в 11:00 или позже):

Если вам сказали прибыть на процедуру в 11:00 или позже, следуйте этим инструкциям утром в день процедуры:

В 900:30 6:00 утра примите 2 таблетки бисакодила внутрь, запивая стаканом воды. Затем начните пить вторую половину смеси МираЛАКС.

  1. В 900:30 6:15 выпейте 1 стакан (8 унций) смеси.
  2. В 900:30 6:30 утра выпейте 1 стакан (8 унций) смеси.
  3. В 900:30 6:45 выпейте 1 стакан (8 унций) смеси.
  4. В 900:30 7:00 утра выпейте 1 стакан (8 унций) смеси.

Обязательно закончите всю смесь MiraLAX.

  • Вы можете продолжать пить прозрачные жидкости за 4 часа до запланированного времени прибытия.
  • Ничего не ешьте до окончания процедуры.

Что следует помнить

  • Принимайте только те лекарства, которые вам предписано принимать утром в день процедуры. Запивайте их несколькими глотками воды.
  • Не наносите лосьоны, кремы или пудру на грудь или руки.
  • Удалите все украшения, включая пирсинг.
  • Оставьте все ценные вещи, например кредитные карты и украшения, дома. У нас нет шкафчиков для хранения ваших ценностей.
  • Если вы носите контактные линзы, лучше наденьте очки.

Что взять с собой

  • Список лекарств, которые вы принимаете дома
  • Если у вас есть имплантированный кардиостимулятор или кардиовертер-дефибриллятор (AICD), возьмите с собой карту бумажника.
  • Ваш аварийный ингалятор (например, альбутерол (Proventil ® , Ventolin ® ) для лечения астмы), если он у вас есть
  • Футляр для очков
  • Форма доверенности на медицинское обслуживание, если вы заполнили ее

Куда пойти

Ваша процедура будет проходить в одном из этих мест:

  • Отделение эндоскопии в больнице Мемориал (главная больница MSK)
    1275 York Avenue (между улицами East 67 th и East 68 th Streets)
    New York, NY 10065
    Поднимитесь на лифте M к 2 nd Пол.Войдите в кабинет эндоскопии через стеклянные двери.
  • MSK Monmouth
    480 Red Hill Road
    Middletown, NJ 07748

Чего ожидать

По прибытии вас попросят несколько раз указать и записать свое имя и дату рождения. Это для вашей безопасности. Люди с одинаковыми или похожими именами могут проходить процедуры в один и тот же день.

Когда придет время переодеваться перед процедурой, вы получите больничный халат, халат и нескользящие носки.

Перед процедурой вы встретитесь со своим врачом. Они объяснят вам процедуру и ответят на любые ваши вопросы.

Вы встретитесь со своим анестезиологом. Они изучат вашу историю болезни и обсудят с вами, какой вид анестезии (лекарства от сна) вы получите.

Когда придет время процедуры, вас проведут в процедурную и поместят на стол для осмотра. Вы лягте на левый бок, согнув колени.

Ваш анестезиолог введет внутривенную (IV) трубку в вену, обычно на руке или руке. Вы получите анестезию через капельницу, которая заставит вас заснуть. Когда вы заснете, врач начнет процедуру.

Ваш врач вставит колоноскоп в вашу прямую кишку. Колоноскоп подключается к видеомонитору. Это позволит вашему врачу увидеть внутреннюю часть толстой кишки. Ваш врач будет использовать воздух и жидкость для перемещения колоноскопа через толстую кишку, ища что-нибудь необычное на видеомониторе.

Процедура обычно занимает менее 60 минут (1 часа).

Вернуться наверх .

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту