Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить каптоприл от давления


как правильно принимать при высоком давлении и гипертоническом кризе, доза

Часто назначаемым медикаментозным средством из категории ингибиторов является Каптоприл. Препарат используется при резком перепаде АД, патологиях сердца. Разберемся, когда показаны таблетки от давления Каптоприл, какие есть противопоказания, и как правильно принимать лекарство.

О препарате

Каптроприл относится к категории ингибиторов АПФ. Это значит, что средство назначается для лечения патологий сердечной мышцы, для устранения высокого давления.

Ингибитор выпускается в таблетированном виде. Есть несколько разновидностей Каптоприла, отличающихся является различной дозировкой действующего вещества.

Активным веществом препарата является каптоприл. О наличии других, вспомогательных веществ есть информация в аннотации к таблеткам.

Терапевтическое воздействие

Применяют Каптоприл не только при артериальной гипертензии. Таблетки назначают в следующих случаях:

  1. благодаря способности расширения и расслабления сосудов, при помощи курса таблеток ингибиторного типа уменьшается риск получить инфаркт миокарда или инсульт. Препарат используют для людей, перенесших инфаркт;
  2. при диабете, почечных патологиях;
  3. как профилактическое средство;
  4. таблетки обладают противовоспалительным действием.

Его также назначают для лечения опухолей, имеющих доброкачественную природу происхождения.

Показания к назначению

Таблетки Каптоприл показаны для назначения в следующих случаях:

  1. гипертония на любой стадии течения. Препарат Каптоприл эффективно понижает отметку давления, и применяется, когда лекарства другой категории с гипотензивным действием не дают заявленных результатов;
  2. назначается Каптоприл при повышенном давлении, если повышенные измерения вызваны стенокардией, сосудистыми проблемами, патологиями сердечной мышцы;
  3. гипертония, причиной которой выступают почечные патологии;
  4. рекомендуется снимать Каптоприлом симптоматику при гипертоническом кризе;
  5. если параметры АД повышаются из-за приступов астмы;
  6. почечные патологии на фоне сахарного диабета;
  7. застойные явления, развивающиеся из-за патологий сердечной мышцы. Препарат может применяться, сели диуретики не оказали необходимого воздействия;
  8. патологические процессы, развивающиеся в коре надпочечников.

Как принимать Каптоприл при высоком давлении, и при других патологических процессах, какую прописать дозировку, решает врач на основе проведенных диагностических исследований.

Противопоказания

Каптоприл, используемый как гипотензивный препарат, имеет свои противопоказания к назначению:

  • непереносимость активного вещества препарата;
  • аллергические реакции;
  • почечные патологии;
  • проблемы с прохождением крови через аорту, из-за ее сужения;
  • патология миокарда, при которой изменена структура мышечной ткани;
  • отечность;
  • проблемы с митральным клапаном;
  • прошедшая операция по пересадке почки;
  • детский возраст до 14 лет.

Если игнорировать перечисленные противопоказания при гипертонической болезни, то после приема, могут добавиться дополнительные проблемы со здоровьем.

Инструкция по применению

Какая дозировка будет назначена, как правильно принимать Каптоприл в таблетках от перепадов давления, рассчитывается исходя из индивидуальных особенностей организма пациента, наличия определенной проблемы. В процессе курса лечения можно принимать таблетки, содержащие активного вещества от 12,5 мг по 2 раза, и до 50 мг по 3 раза. Прием лекарства обязательно нужно согласовывать с лечащим врачом.

Дозировка от высокого давления

Если Каптоприл прописывается от давления, то врач расписывает пациенту, как и сколько по схеме принимать таблетки. На начальной стадии лечения рекомендуется принимать гипотензивный препарат в дозировке 25 мг, по 2 раза. Выпить таблетку с утра и вечером. Доза может быть увеличена.

Временной интервал между корректировкой дозировки, должен составлять от 14 дней до 3 недель. Такой долгосрочный период объясняется тем, что активное вещество, прежде чем поможет, должно накопиться в организме.

Максимально допустимое применение лекарства рассчитывается индивидуально. Иногда разрешается за сутки принять лекарственный препарат в количестве активного вещества 150 мг в сутки. Нужно обязательно контролировать показания АД, следить не повышает ли терапия измеряемые отметки, исключить нагрузки.

Доза в случае гипертонического криза

Каптоприл результативно снижает отметки давления, и часто используется в качестве скорой помощи. Если нужно быстрее купировать гипертонический криз, выпивают сразу по целой таблетке. Это улучшает общее состояние, повышает работоспособность.

Чтобы справиться с гипертоническим кризом, таблетки Каптоприла необходимо класть под язык, отсчитывая интервалы по 20 минут, пока действующее вещество начнет снижать давление. Но, количество разовой дозировки не должно превышать трех. Когда вместе с Каптоприлом используется Нитроглицерин, количество разовых дозировок уменьшается до двух.

Для пожилого возраста также возможно использование Каптоприла для устранения гипертонической симптоматики. Но, первоначальная дозировка идет от показателей, 6,25 мг, от одного раза в сутки.

Количество активного вещества при патологиях почек и сердечной мышцы

Если имеются патологии сердечной мышцы, протекающая в тяжелой стадии, то Каптоприл показан в дозировке 6,25 мг 3 раза в день. Если снижение артериального давления не произошло, то доза увеличивается.

Когда нарушены почечные функции, сколько и как принимать назначенный Каптоприл при повышенном уровне давления, расскажет врач. Обычно дозировка составляет по 75 мг за день.

Возможные побочные действия

Причиной побочных эффектов, в процессе прохождения курса лечения, выступает несоблюдение назначенной врачом дозировки, наличие противопоказаний для усвоения лекарства.

Выделяют следующие побочные действия от употребления препарата Каптоприл от давления:

  • отечность;
  • тахикардия;
  • изменение структуры крови, выражающаяся в повышении креатинина с мочевиной, обнаруживается белок;
  • возникновение диабетической нефропатии;
  • усиливается почечная недостаточность;
  • повышает головные боли мигреневого характера;
  • кружится головка;
  • нервные расстройства;
  • апатичное состояние;
  • кашель без мокроты, возможен отек легких;
  • спазмы бронхов;
  • аллергические реакции, проявляющиеся зудом и различными высыпаниями;
  • болезненное состояние в районе желудка;
  • диарея;
  • тошнота;
  • нарушение чувствительности конечностей, проявляющаяся покалыванием и мурашками.

От передозировки может резко упасть АД, что также относится к побочным эффектам.

При обнаружении одного или нескольких из перечисленных побочных эффектов, нужно скорее обратиться за врачебной помощью для дальнейшего устранения побочных явлений.

Через сколько подействует Каптоприл?

Чтобы добиться ожидаемого результата от гипотензивного препарата, нужно знать как принимать таблетки Каптрорила, когда при измерении параметры давления повышены.

Таблетки нельзя жевать или глотать, нельзя просто быстро выпить. Рекомендуется класть таблетку под язык, на голодный желудок. Лекарство помогает, если выпить правильно, и при соблюдении дозировки. Эффект наступит максимум через час, либо быстро — минут через 20 или 40. Быстрота действия зависит от индивидуально взятого организма и наличия перепадов давления.

Продолжительность влияния от приема препарата от давления Каптоприл тоже различная. Результат может длиться от 6 до 12 часов, и зависит от назначенной дозировки гипотензивного средства. Из организма его выводят почки. На этот процесс уходит от 2 до 6 часов.

Если Каптоприл не помогает?

Бывает, что назначенный, как гипотензивное лекарство, Каптоприл не помогает снизить параметры давления. Разберемся, почему это происходит, и что делать в создавшемся положении.

Если с помощью терапии общее состояние улучшилось, но уменьшить АД не удалось, нельзя дожидаться, чтобы АД опять повысилось. Если Captopril не помогает быстро, и не уменьшает показания, нужная скорая неотложная помощь по стабилизации АД.

Если врач прописал Каптоприл, и больной, соблюдая шаги по применению, в процессе прохождения лечения замечает, что препарат не оказывает воздействия, и АД не снижается, то это должно вызвать беспокойство.

Выделяют следующие причины, объясняющие почему Каптоприл не снижает параметры высокого давления:

  • не совсем точно поставлен диагноз. Причиной высокого АД могут быть тяжелые патологии сердечной мышцы, при которых необходимы гипотензивны медикаментозные средства, оказывающие более сильное действие;
  • не скорректирована дозировка лекарственного состава, либо пациент сам корректирует количество таблеток, или пропускает их прием;
  • сочетание с препаратами других категорий, либо с продуктами, тормозящими действие лекарства. Недопустимо пить алкоголь, если идет лечение таблетками, понижающими АД. Нельзя пить концентрированный чай, или делать крепкий кофе;
  • бывает, что организм пациента не реагирует на активное вещество в составе гипотензивного лекарственного средства. В этом случае достаточно заменить Каптоприл на другой ингибитор.

Иногда можно приобрести лекарство сомнительного качества, которое не окажет ожидаемого действия.

Что предпринять, когда Каптоприл бессилен?

Когда пациент поймет, что Каптоприл не снижает повышенные показатели давления, нужно перестать пить таблетки, и сразу же обратиться за врачебной консультацией. Заниматься самолечением, делать эксперименты на параметрах по применению лекарства опасно.

Для выяснения причин, почему ингибитор не способствовал понижению АД, назначается дополнительное обследование. При обнаружении дополнительных проблем, специалист назначит другой комплекс лечения, либо скорректирует уже имеющуюся схему.

Если первоначальный диагноз подтвердится, и выяснится, что при соблюдении правил приема и дозировки, Каптоприл не снижает АД, то могут прописать аналоги гипотензивного средства:

  • Эналаприл;
  • Адельфан;
  • Капотен.

Перечисленные аналоги оказывают подобное действие, но имеют другое действующее вещество. Если употреблять аналоги, предварительно нужно также читать аннотацию по применению.

Кроме перечисленных аналоговых, гипотензивных составов, могут назначить и другие лекарства.

Только специалист может подобрать правильное медикаментозное средство от повышенного давления, устраняющее симптоматику гипертонии.

Преимущество Каптоприла, как гипотензивного средства

Каптоприл относится к действенным медикаментозным препаратам из категории ингибиторов, и обладает следующими преимуществами:

  • результативно снижает высокие параметры;
  • применятся для лечения различных форм гипертензии, и при сердечной недостаточности;
  • можно назначать пожилым, у которых часто имеются сопутствующие гипертонии заболевания;
  • подавляет патологические процессы в почках, способствующие развитию нефропатии;
  • применяется при опухолях доброкачественного характера;
  • оказывает антиоксидантное воздействие, тормозящее окислительные процессы в организме;
  • в процессе прохождения курса лечения, в редких случаях из-за сердечной недостаточности наступала смерть.

Кроме перечисленных преимуществ, Каптоприл можно приобрести практически в любой аптечной сети, и у таблеток небольшая стоимость.

На что обращать внимания при приеме Каптоприла?

При назначении Каптоприла, врач учитывает медикаментозные средства из какой группы могут повлиять на действие ингибитора. Сочетание некоторых лекарственных составов может усиливать, или, наоборот, снижать действие гипотензивных таблеток.

Каптоприл следующим образом взаимодействует с другими лекарственными формами, и понижает АД:

  • диуретики, оказывающий мочегонное действие, усиливают работу лекарства;
  • в сочетании с препаратами из категории нестероидов, действие активного вещества снижается;
  • гормональные лекарственные составы уменьшают воздействие активных элементов;
  • адрено рецептор Клонидин плохо сочетается с Каптоприлом, уменьшая его эффект.

Осторожно назначают препарат пациентам, с пониженным содержанием глюкозы в крови, при проблемах с соединительной тканью, и в случае инфекционного заболевания почек.

Во время лечебного курса необходимо постоянно держать под контролем работу почек. Для этого периодически назначаются лабораторные исследования мочи.

В случае имеющихся патологий сердечной мышцы, любое терапевтическое лечение, включая применение Каптоприла, проводится под обязательным врачебным контролем.

Когда в процессе лечения давление становится слишком низким, нужно прилечь, положив ноги в приподнятое положение. Если давление продолжит опускаться, то понадобится инъекционное введение хлорида натрия. Иначе, может развиться гипотония.

инструкция по применению, показания, противопоказания

Нежелательные эффекты, которые могут возникать во время лечения каптоприлом, подразделяются на следующие группы в порядке убывания:
Частота Появление побочных эффектов
Очень часто ≥ 1/10
Часто ≥ 1/100 до < 1/10
Нечасто ≥ 1/1000 до < 1/100
Редко ≥ 1/10000 до < 1/1000
Очень редко < 1/10000
Частота неизвестна Не могут быть оценены на основе имеющихся данных
Нарушения со стороны крови и лимфатической системы
Очень редко: нейропения/агранулоцитоз, панцитопения (особенно у пациентов с почечной недостаточностью), анемия (апластическая или гемолитическая), тромбоцитопения, лимфаденопатия, эозинофилия, аутоиммунные заболевания.
Нарушения со стороны метаболизма и питания
Редко: анорексия.
Очень редко: гиперкалиемия, гипонатриемия и гипогликемия.
Психические расстройства
Часто: нарушение сна.
Очень редко: спутанность сознания, депрессия.
Нарушения со стороны нервной системы
Часто: нарушения вкуса (обратимые), головокружение.
Нечасто: головные боли и парестезии.
Редко: сонливость.
Очень редко: цереброваскулярные инциденты, в том числе инсульт и обмороки.
Нарушения со стороны органа зрения
Очень редко: нарушение зрения.
Нарушения со стороны сердца
Нечасто: тахикардия, тахиаритмия, стенокардия, сердцебиение.
Очень редко: остановка сердца, кардиогенный шок.
Нарушения со стороны сосудов
Нечасто: гипотензия, синдром Рейно, эритема, бледность.
Нарушения со стороны дыхательной системы, органов грудной клетки и средостения
Часто: сухой, раздражающий кашель и одышка.
Очень редко: бронхоспазм, ринит, аллергический альвеолит/эозинофильная пневмония.
Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта
Часто: тошнота, рвота, раздражение желудка, боли в животе, диарея, запоры, сухость во рту, язва желудка, диспепсия.
Редко: стоматит/афтозные язвы, ангионевротический отёк тонкого кишечника.
Очень редко: глоссит, панкреатит.
Нарушения со стороны печени и желчевыводяших путей
Очень редко: нарушение функции печени и холестаз, желтуха, гепатит, некроз печени, повышение уровня печеночных ферментов и билирубина, повышение уровня трансаминаз и щелочных фосфатаз в крови.
Нарушения со стороны кожи и подкожных тканей
Часто: зуд с сыпью или без, сыпь и облысение.
Нечасто: ангионевротический отек.
Очень редко: крапивница, синдром Стивена-Джонса, мультиформная эритема, фотосенсибилизация, пемфигоидная реакция и эксфолиативный дерматит, эритродермия.
Нарушения со стороны скелетно-мышечной, соединительной и костной тканей
Очень редко: миалгия, артралгия.
Нарушения со стороны почек и мочевыводяших путей
Редко: нарушение функции почек, почечная недостаточность, полиурия, олигурия и частое мочеиспускание.
Очень редко: нефротический синдром.
Нарушения со стороны репродуктивной системы и молочной железы
Очень редко: импотенция, гинекомастия.
Общие нарушения
Нечасто: боль в груди, усталость, недомогание, астения.
Очень редко: лихорадка.
Лабораторные показатели
Очень редко: протеинурия, эозинофилия, повышение уровня калия в сыворотке, снижение сывороточного натрия, повышение мочевины, креатинина и билирубина в сыворотке крови, снижение гемоглобина, гематокрита, лейкоцитов, тромбоцитов, повышение ANA-титра, повышение скорости оседания эритроцитов. Каптоприл может стать причиной ложноположительного анализа мочи на ацетон.

инструкция по применению, показания, противопоказания

Нежелательные эффекты, которые могут возникать во время лечения каптоприлом, подразделяются на следующие группы в порядке убывания:
Частота Появление побочных эффектов
Очень часто ≥ 1/10
Часто ≥ 1/100 до < 1/10
Нечасто ≥ 1/1000 до < 1/100
Редко ≥ 1/10000 до < 1/1000
Очень редко < 1/10000
Частота неизвестна Не могут быть оценены на основе имеющихся данных
Нарушения со стороны крови и лимфатической системы
Очень редко: нейропения/агранулоцитоз, панцитопения (особенно у пациентов с почечной недостаточностью), анемия (апластическая или гемолитическая), тромбоцитопения, лимфаденопатия, эозинофилия, аутоиммунные заболевания.
Нарушения со стороны метаболизма и питания
Редко: анорексия.
Очень редко: гиперкалиемия, гипонатриемия и гипогликемия.
Психические расстройства
Часто: нарушение сна.
Очень редко: спутанность сознания, депрессия.
Нарушения со стороны нервной системы
Часто: нарушения вкуса (обратимые), головокружение.
Редко: сонливость, головные боли и парестезии.
Очень редко: цереброваскулярные инциденты, в том числе инсульт и обмороки.
Нарушения со стороны органа зрения
Очень редко: нарушение зрения.
Нарушения со стороны сердца
Нечасто: тахикардия, тахиаритмия, стенокардия, сердцебиение.
Очень редко: остановка сердца, кардиогенный шок.
Нарушения со стороны сосудов
Редко: гипотензия, синдром Рейно, эритема, бледность.
Нарушения со стороны дыхательной системы, органов грудной клетки и средостения
Часто: сухой, раздражающий кашель и одышка.
Очень редко: бронхоспазм, ринит, аллергический альвеолит/эозинофильная пневмония.
Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта
Часто: тошнота, рвота, раздражение желудка, боли в животе, диарея, запоры, сухость во рту, язва желудка, диспепсия.
Редко: стоматит/афтозные язвы, ангионевротический отёк тонкого кишечника.
Очень редко: глоссит, панкреатит.
Нарушения со стороны печени и желчевыводяших путей
Очень редко: нарушение функции печени и холестаз, желтуха, гепатит, некроз печени, повышение уровня печеночных ферментов и билирубина, повышение уровня трансаминаз и щелочных фосфатаз в крови.
Нарушения со стороны кожи и подкожных тканей
Часто: зуд с сыпью или без, сыпь и облысение.
Нечасто: ангионевротический отек.
Очень редко: крапивница, синдром Стивена-Джонса, мультиформная эритема, фотосенсибилизация, пемфигоидная реакция и эксфолиативный дерматит.
Нарушения со стороны скелетно-мышечной, соединительной и костной тканей
Очень редко: миалгия, артралгия.
Нарушения со стороны почек и мочевыводяших путей
Редко: нарушение функции почек, почечная недостаточность, полиурия, олигурия и частое мочеиспускание.
Очень редко: нефротический синдром.
Нарушения со стороны репродуктивной системы и молочных желез
Очень редко: импотенция, гинекомастия.
Общие нарушения
Редко: боль в груди, усталость, недомогание, астения.
Очень редко: лихорадка.
Лабораторные показатели
Очень редко: протеинурия, эозинофилия, повышение уровня калия в сыворотке, снижение сывороточного натрия, повышение мочевины, креатинина и билирубина в сыворотке крови, снижение гемоглобина, гематокрита, лейкоцитов, тромбоцитов, повышение ANA-титра, повышение скорости оседания эритроцитов. Каптоприл может стать причиной ложноположительного анализа мочи на ацетон.

30 отзывов, инструкция по применению

При одновременном применении с иммунодепрессантами, цитостатиками повышается риск развития лейкопении.

При одновременном применении с калийсберегающими диуретиками (в т.ч. спиронолактоном, триамтереном, амилоридом), препаратами калия, заменителями соли и БАД к пище, содержащими калий, возможно развитие гиперкалиемии (особенно у пациентов с нарушениями функции почек), т.к. ингибиторы АПФ уменьшают содержание альдостерона, что приводит к задержке калия в организме на фоне ограничения выведения калия или его дополнительного поступления в организм.

При одновременном применении ингибиторов АПФ и НПВС повышается риск развития нарушений функции почек; редко наблюдается гиперкалиемия.

При одновременном применении с "петлевыми" диуретиками или тиазидными диуретиками возможна выраженная артериальная гипотензия, особенно после приема первой дозы диуретика, по-видимому, за счет гиповолемии, которая приводит к транзиторному усилению антигипертензивного действия каптоприла. Имеется риск развития гипокалиемии. Повышение риска развития нарушений функции почек.

При одновременном применении со средствами для наркоза возможна тяжелая артериальная гипотензия.

При одновременном применении с азатиоприном возможно развитие анемии, что обусловлено угнетением активности эритропоэтина под влиянием ингибиторов АПФ и азатиоприна. Описаны случаи развития лейкопении, что может быть связано с аддитивным угнетением функции костного мозга.

При одновременном применении с аллопуринолом повышается риск развития гематологических нарушений; описаны случаи развития тяжелых реакций повышенной чувствительности, включая синдром Стивенса-Джонсона.

При одновременном применении алюминия гидроксида, магния гидроксида, магния карбоната уменьшается биодоступность каптоприла.

Ацетилсалициловая кислота в высоких дозах может уменьшать антигипертензивное действие каптоприла. Окончательно не установлено, уменьшает ли ацетилсалициловая кислота терапевтическую эффективность ингибиторов АПФ у пациентов с ИБС и сердечной недостаточностью. Характер этого взаимодействия зависит от течения заболевания. Ацетилсалициловая кислота, ингибируя ЦОГ и синтез простагландинов, может вызывать вазоконстрикцию, что приводит к уменьшению сердечного выброса и ухудшению состояния пациентов с сердечной недостаточностью, получающих ингибиторы АПФ.

Имеются сообщения о повышении концентрации дигоксина в плазме крови при одновременном применении каптоприла с дигоксином. Риск развития лекарственного взаимодействия повышен у пациентов с нарушениями функции почек.

При одновременном применении с индометацином, ибупрофеном уменьшается антигипертензивное действие каптоприла, по-видимому, вследствие ингибирования под влиянием НПВС синтеза простагландинов (которые, как полагают, играют определенную роль в развитии гипотензивного эффекта ингибиторов АПФ).

При одновременном применении с инсулинами, гипогликемическими средствами производными сульфонилмочевины возможно развитие гипогликемии за счет повышения толерантности к глюкозе.

При одновременном применении ингибиторов АПФ и интерлейкина-3 существует риск развития артериальной гипотензии.

При одновременном применении с интерфероном альфа-2а или интерфероном бета описаны случаи развития тяжелой гранулоцитопении.

При переходе с приема клонидина на каптоприл антигипертензивное действие последнего развивается постепенно. В случае внезапной отмены клонидина у пациентов, получающих каптоприл, возможно резкое повышение АД.

При одновременном применении лития карбоната увеличивается концентрация лития в сыворотке крови, сопровождающаяся симптомами интоксикации.

При одновременном применении с миноксидилом, нитропруссидом натрия усиливается антигипертензивное действие.

При одновременном применении с орлистатом возможно уменьшение эффективности каптоприла, что может привести к повышению АД, гипертоническому кризу, описан случай кровоизлияния в мозг.

При одновременном применении ингибиторов АПФ с перголидом возможно усиление антигипертензивного эффекта.

При одновременном применении с пробенецидом уменьшается почечный клиренс каптоприла.

При одновременном применении с прокаинамидом возможно повышение риска развития лейкопении.

При одновременном применении с триметопримом возникает риск развития гиперкалиемии, особенно у пациентов с нарушениями функции почек.

При одновременном применении с хлорпромазином возникает риск развития ортостатической гипотензии.

При одновременном применении с циклоспорином имеются сообщения о развитии острой почечной недостаточности, олигурии.

Полагают, что возможно уменьшение эффективности антигипертензивных средств при одновременном применении с эритропоэтинами.

инструкция по применению от давления

Больными, которые собираются принимать Каптоприл, инструкция по применению — при каком давлении и в какой дозировке принимать препарат — должна быть основательно изучена. Несмотря на все положительные качества этого лекарства в части лечения гипертонии, у него также имеются и противопоказания. Кроме этого, неправильная для Каптоприла дозировка, особенно ее превышение, может негативно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы, даже привести к инфаркту или инсульту.

Свойства Каптоприла

Использование Каптоприла как средства от давления началось еще в 70-х годах прошлого века. Однако он до сих пор не утратил своей актуальности, несмотря на большое количество препаратов с похожими свойствами.

Это лекарство относится к группе ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента (АПФ), основные для Каптоприла показания к применению — лечение гипертонии и сердечной недостаточности. Также препарат эффективен для профилактики диабетической нефропатии.

Преимущества препарата:

  1. Основное действие лекарства основано на поддержании сосудов организма в постоянно расширенном состоянии, что приводит к нормализации кровотока. Препятствуя сужению сосудов, Каптоприл при постоянном употреблении успешно поддерживает стабильно нормальный уровень кровяного давления.
  2. В результате приема таблеток значительно снижается нагрузка на сердце. Работа сердечно-сосудистой системы улучшается за счет расширения степени просвета сосудов.
  3. Снижается частота желудочковой аритмии.
  4. Лекарство успешно применяют для увеличения сопротивления организма физическим и эмоциональным перегрузкам. Это свойство препарата особенно ценно для лиц, перенесших инфаркт миокарда.
  5. Прием препарата значительно улучшает кровенасыщение сердечной мышцы и почечный кровоток. Поскольку он не задерживает в организме жидкость, то в комплексной терапии при назначении Каптоприла медики часто отказываются от диуретиков.
  6. При сочетании с блокаторами кальциевых каналов (БКК) способствует уменьшению уровня холестерина и способствует профилактике атеросклероза.
  7. Хорошо переносится больными в пожилом и старческом возрасте.
  8. При одинаковой эффективности лечение Каптоприлом значительно дешевле по сравнению с другими препаратами этого класса антигипертензивных лекарств.

Хорошо переносится в пожилом возрасте

Показания для приема

Учитывая свойства Каптоприла и от чего его прописывают, препарат имеет следующие показания:

  • артериальная гипертензия, в том числе ее формы, которые устойчивы к действию других классов лекарств от гипертонии — в качестве монопрепарата или в составе комплексной терапии, причем его совместимость с другими таблетками достаточно высока;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • экстренная помощь при резком повышении давления, в том числе и при гипертоническом кризе;
  • повышенное кровяное давление при бронхиальной астме;
  • миокардиодистрофия;
  • для улучшения функционирования левого желудочка у пациентов, перенесших инфаркт;
  • диабетическая нефропатия;
  • диабет 1 типа.

В зависимости от заводов-производителей, Каптоприл выпускается в нескольких разновидностях, например, Каптоприл Штада, Каптоприл Акри и другие, однако все марки имеют одно и то же действующее вещество и по своему составу и воздействию на организм не отличаются. Кроме этого, есть у лекарства Каптоприл аналоги, в зависимости от страны-производителя:

  • в России выпускают препараты Капотен и Капофарм;
  • в Индии — Ангиоприл;
  • в Украине — Норморпрес;
  • в Турции и Южной Корее — Каприл.

Показания к приему — артериальная гипертензия

Особенности приема препарата

  1. Одним из минусов использования в лечении Каптоприла является то, что для достижения требуемой терапевтической дозы его необходимо принимать несколько раз в день. Более современные препараты можно пить однократно, как правило, в утренние часы. Лечение антигипертензивными средствами — пожизненное. Однако пациент может сделать самостоятельный выбор, учитывая все положительные свойства препарата и его дешевизну.
  2. Существует ограничение на употребление алкоголя во время лечения Каптоприлом. Следует помнить, что Каптоприл и алкоголь абсолютно несовместимы. Поэтому если в качестве основного средства, понижающего давление, выбирать этот препарат, больному нужно полностью отказаться от употребления даже слабых спиртных напитков на всю оставшуюся жизнь.
  3. Поскольку препарат может вызывать головокружение, с особой осторожностью его следует принимать при управлении транспортным средством или при работе на производстве, требующем особой концентрации внимания.
  4. При лечении Каптоприлом следует следить за тем, чтобы в организме не было процессов обезвоживания. Если перед приемом по какой-то причине была сильная рвота или понос, нужно выпить достаточное количество жидкости, чтобы восполнить нехватку воды и концентрацию в крови электролитов.
  5. Если прием очередной таблетки был пропущен, то в следующий раз нужно принять обычную дозу, а не двойную.

Особенностью лекарства является то, что его устойчивое воздействие начинается уже через 1-1,5 часа после приема и может продолжаться в течение суток. Для других препаратов, снижающих давление, время начала действия гораздо больше. Однако максимальный эффект от лечения Каптоприлом наблюдается только через 4-6 недель после начала приема препарата. Хотя положительные изменения можно наблюдать уже через несколько дней.

Существует ограничение на прием алкоголя

Способов употребления лекарства несколько.

  1. При длительном лечении таблетку принимают внутрь, не разжевывая и запивая большим количеством воды, за 1 час до приема пищи или через 1-1,5 часа после. Доза лекарства определяется врачом и строго контролируется.
  2. Поскольку лекарство часто используется для купирования резких скачков давления, приступа гипертонического криза, медики рекомендуют принимать Каптоприл под язык. Для этого используют как целую таблетку, так и ее часть, в зависимости от тяжести симптомов. Классической терапевтической дозой считается 12,5 мг на 1 прием. Однако количество препарата индивидуально для каждого случая. При этом действие его начинается уже через 20-30 минут и снижает как верхнее (систолическое), так и нижнее (диастолическое) давление на 10-12 единиц. Больному нужно обязательно прилечь, подложив под голову валик или подушку. Пациент не должен вставать как минимум 40 минут, чтобы не закружилась голова и не упало слишком быстро давление. По истечении этого времени нужно обязательно измерить показатели тонометром.

Минимальная доза препарата составляет 6,25 мг. Считается, что меньшее количество лекарства не принесет никакой пользы. После приема таблетки или ее части нужно обязательно измерять давление каждые полчаса, чтобы контролировать снижение. Максимальной суточной дозой принято считать 150 мг, однако прием такого количества препарата может вызвать побочные действия — резкое падение давления, гипотензию и привести к инфаркту миокарда или летальному исходу. Поэтому обязательно нужно знать, при каком давлении принимать Каптоприл, а при каком уже не стоит.

Перед тем как принимать Каптоприл при высоком давлении, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Только специалист может подобрать оптимальную норму для пациента, учитывая показания к применению и общее состояние гипертоника.

Необходимо проконсультироваться у врача о приеме препарата

Противопоказания к применению и передозировка

Несмотря на все очевидные положительные свойства препарата, он имеет и ряд противопоказаний:

  1. Беременность на любом сроке. Каптоприл токсичен для плода на любой стадии развития. Есть достоверные сведения, что прием лекарства на 13-40 неделе беременности может Привести к гибели плода или к дальнейшим порокам развития ребенка.
  2. Период лактации.
  3. Возраст до 18 лет.
  4. Тяжелые органические поражения печени и почек.
  5. Хроническая почечная и печеночная недостаточность.
  6. Повышенная чувствительность к ингибиторам АПФ.
  7. Системный васкулит.
  8. Гиперкалиемия.
  9. Сахарный диабет.
  10. Пересаженная почка и др.

Несмотря на то, что каптоприл хорошо взаимодействует с другими лекарствами, его назначения стоит избегать при одновременном приеме препаратов калия (Аспаркам) и калийсберегающих диуретиков (Верошпирон). Совместное применение этих лекарств может спровоцировать гиперкалиемию. Этот же эффект может возникнуть у пациентов с сахарным диабетом и сидящих на бессолевой диете.

Передозировка

При превышении нормы употребления Каптоприла могут появиться тошнота и рвота, головокружение, головные боли, обморок, спутанность сознания. Наблюдаются судороги, нарушение зрения и обоняния, тахикардия, одышка и другие отрицательные реакции организма. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу и полностью прекратить прием препарата.

Однако, как показывает практика, препарат обычно хорошо переносится больными даже в пожилом возрасте. Тем не менее лечение Каптоприлом должен обязательно назначать только врач, больным следует строго соблюдать дозировку и следовать установленной схеме лечения.

Следует постоянно наблюдаться у специалиста и периодически сдавать необходимые анализы и проходить обследование.

Если же по некоторым показаниям Каптоприл не является оптимальным средством для постоянного лечения гипертонии у того или иного больного, его вполне можно заменить другими препаратами для снижения давления. В том числе и теми, у которых меньше противопоказаний и предполагается лишь однократный ежедневный прием.

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Часто

- головокружение, нарушения сна

- сухость во рту, нарушение вкусовых ощущений (металлический или соленый привкус, самостоятельно исчезающий через 2-3 месяца после начала лечения), тошнота, рвота, боли в животе, диарея, запор

- гипонатриемия

- сухой кашель, одышка

- кожная сыпь, зуд

- алопеция

Нечасто

- тахикардия, сердцебиение, боли в груди, тахиаритмия, стенокардия

- артериальная гипотензия, синдром Рейно, приливы

- бледность кожных покровов

- чувство усталости, астения

Редко

- анорексия

- повышение содержания в сыворотке крови креатинина, остаточного азота и мочевины

- почечная недостаточность, полиурия, олигурия, протеинурия, учащенное мочеиспускание

- головная боль, сонливость, парестезии

- стоматит, афтозные язвы слизистой оболочки рта

- отек Квинке

Очень редко

- нефротический синдром

- нейтропения, агранулоцитоз, панцитопения, анемия, тромбоцитопения, лейкопения, лимфаденопатия, эозинофилия, лейкопения, положительный титр антинуклеарных антител, повышение СОЭ

- гиперкалиемия, гипогликемия

- бронхоспазм, ринит, аллергический альвеолит/эозинофильная пневмония

- глоссит, язва желудка, панкреатит

- нарушение функции печени, холестаз, желтуха, гепатит, некроз печеночных клеток, увеличение уровня печеночных трансаминаз, билирубина

- ангионевротический отек, синдром Стивенса-Джонсона, мультиформная эритема, фотосенсибилизация, эксфолиативный дерматит, эритродермия, пузырчатка

- миалгии, артралгии

- импотенция, гинекомастия

- спутанность сознания, депрессия

- нарушение мозгового кровообращения, в том числе инсульт и обмороки

- нарушение зрения

- остановка сердца, кардиогенный шок

- крапивница

- нефротический синдром

- лихорадка

Каптоприл: показания, побочные эффекты, предупреждения

Общее название: Captopril (KAP toe pril)

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 19 августа 2020 г.

Предупреждение

  • Не принимать, если вы беременны. Использование во время беременности может вызвать врожденные дефекты или потерю будущего ребенка. Если вы забеременеете или планируете забеременев при приеме каптоприла, немедленно обратитесь к врачу.

Использование каптоприла:

  • Применяется для лечения повышенного артериального давления.
  • Применяется для лечения сердечной недостаточности (слабое сердце).
  • Он используется для улучшения работы сердца после сердечного приступа.
  • Он используется для защиты функции почек у больных сахарным диабетом, у которых наблюдается потеря белка.
  • Он может быть передан вам по другим причинам. Поговорите с доктором.

Что мне нужно сказать своему врачу, прежде чем я приму каптоприл?

  • Если у вас аллергия на каптоприл или любой другой компонент каптоприла.
  • Если у вас аллергия на каптоприл; любая часть каптоприла; или любые другие лекарства, продукты питания или вещества. Расскажите своему врачу об аллергии и какие у вас были признаки.
  • Если у вас когда-либо была очень тяжелая или опасная для жизни реакция, называемая ангионевротическим отеком. Признаками могут быть отеки рук, лица, губ, глаз, язык или горло; затрудненное дыхание; проблемы с глотанием; необычная охриплость.
  • Если вы принимаете препарат, содержащий алискирен, и у вас также есть диабет или проблемы с почками.
  • Если вы принимали лекарство, содержащее сакубитрил, в течение последних 36 часов.
  • Если вы кормите грудью или планируете кормить грудью.

Это не список всех лекарств или проблем со здоровьем, которые взаимодействуют с каптоприлом.

Расскажите своему врачу и фармацевту обо всех своих лекарствах (рецептурных или безрецептурных, натуральных продуктах, витаминах) и проблемах со здоровьем. Вы должны проверить чтобы убедиться, что вы можете безопасно принимать каптоприл со всеми лекарствами и проблемами со здоровьем.Не начинать, не останавливать и не изменять дозу любой препарат без консультации с врачом.

Что мне нужно знать или делать, пока я принимаю каптоприл?

  • Сообщите всем своим поставщикам медицинских услуг, что вы принимаете каптоприл. Сюда входят ваши врачи, медсестры, фармацевты и стоматологи.
  • Избегайте вождения и выполнения других задач или действий, требующих бдительности, пока вы не увидите, как каптоприл влияет на вас.
  • Чтобы снизить вероятность головокружения или потери сознания, медленно вставайте, если вы сидели или лежали.Будьте осторожны, поднимаясь и опускаясь лестница.
  • Проверьте артериальное давление, как вам сказали.
  • Сдайте анализ крови в соответствии с указаниями врача. Поговорите с доктором.
  • Это лекарство может повлиять на некоторые лабораторные тесты. Сообщите всем своим поставщикам медицинских услуг и сотрудникам лаборатории, что вы принимаете каптоприл.
  • Если вы принимаете заменитель соли, содержащий калий, калийсберегающий диуретик или калийный продукт, проконсультируйтесь с врачом.
  • Если вы придерживаетесь бессолевой или малосолевой диеты, проконсультируйтесь с врачом.
  • При приеме каптоприла произошло низкое количество лейкоцитов. Это может повысить вероятность заражения. В большинстве случаев это произошло у людей с проблемами почек, в основном, если у них есть другие проблемы со здоровьем. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть признаки инфекции, такие как лихорадка, озноб или боль в горле. Поговорите со своим врачом.
  • Если вы принимаете каптоприл и у вас высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом перед использованием безрецептурных препаратов, которые могут повышать кровяное давление.К ним относятся лекарства от кашля или простуды, таблетки для похудения, стимуляторы, ибупрофен или подобные продукты, а также некоторые натуральные продукты или вспомогательные средства.
  • Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять алкоголь.
  • Будьте осторожны в жаркую погоду или при физической активности. Пейте много жидкости, чтобы остановить ее потерю.
  • Сообщите своему врачу, если у вас слишком много пота, потеря жидкости, рвота или жидкий стул. Это может привести к понижению артериального давления.
  • Это лекарство может не работать у чернокожих пациентов.Поговорите с доктором.
  • Произошла тяжелая и иногда смертельная реакция, называемая ангионевротическим отеком. Вероятность отека Квинке может быть выше у чернокожих пациентов.

Как лучше всего принимать это лекарство (каптоприл)?

Используйте каптоприл по назначению врача. Прочтите всю предоставленную вам информацию. Внимательно следуйте всем инструкциям.

  • Принимать за 1 час до еды.
  • Принимайте каптоприл в одно и то же время дня.
  • Продолжайте принимать каптоприл, как вам сказал врач или другой поставщик медицинских услуг, даже если вы чувствуете себя хорошо.
  • Пейте много жидкостей без кофеина, если врач не сказал пить меньше жидкости.

Что мне делать, если я пропустил дозу?

  • Примите пропущенную дозу, как только подумаете об этом.
  • Если время приема следующей дозы близко к времени, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному времени.
  • Не принимайте 2 дозы одновременно или дополнительные дозы.

По поводу каких побочных эффектов мне нужно немедленно позвонить врачу?

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ / ВНИМАНИЕ: хотя это может быть редким явлением, у некоторых людей могут возникать очень тяжелые, а иногда и смертельные побочные эффекты при приеме лекарства. Сказать твоему Если у вас есть какие-либо из следующих признаков или симптомов, которые могут быть связаны с очень серьезным побочным эффектом, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • Признаки аллергической реакции в виде сыпи; крапивница; зуд; красная, опухшая, покрытая волдырями или шелушащаяся кожа с лихорадкой или без нее; хрипы; стеснение в груди или горле; затрудненное дыхание, глотание или разговор; необычная охриплость; или отек рта, лица, губ, языка, или горло.
  • Признаки проблем с почками, например, невозможность мочеиспускания, изменение количества выделяемой мочи, наличие крови в моче или значительное увеличение веса.
  • Признаки повышенного уровня калия, например, ненормальное сердцебиение; изменить мышление ясно и логично; чувство слабости, дурноту или головокружение; хочется потерять сознание; онемение или покалывание; или одышка.
  • Очень сильное головокружение или обморок.
  • Кашель, который не проходит.
  • Очень сильная боль в животе.
  • Сильное расстройство желудка или рвота.
  • Боль в груди, давление или учащенное сердцебиение.
  • Любой синяк или кровотечение необъяснимого происхождения.
  • Чувство сильной усталости или слабости.
  • При приеме лекарств, подобных этому, возникли проблемы с печенью. Иногда это было смертельно опасно. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть признаки проблемы с печенью, такие как темная моча, чувство усталости, отсутствие голода, расстройство желудка или боли в животе, светлый стул, рвота или желтая кожа или глаза.

Какие еще побочные эффекты у каптоприла?

Все препараты могут вызывать побочные эффекты. Однако у многих людей побочные эффекты отсутствуют или наблюдаются лишь незначительные побочные эффекты. Позвоните своему врачу или обратитесь за медицинской помощью поможет, если какие-либо из этих побочных эффектов или любые другие побочные эффекты беспокоят вас или не проходят:

Это не все возможные побочные эффекты. Если у вас есть вопросы о побочных эффектах, позвоните своему врачу. Позвоните своему врачу за медицинской совет о побочных эффектах.

Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-332-1088. Вы также можете сообщить о побочных эффектах по адресу https://www.fda.gov/medwatch.

Если есть подозрение на ПЕРЕДОЗИРОВКУ:

Если вы подозреваете, что произошла передозировка, немедленно позвоните в токсикологический центр или обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы рассказать или показать, что было взяли, сколько и когда это произошло.

Как хранить и / или выбрасывать каптоприл?

  • Хранить при комнатной температуре.
  • Держать крышку плотно закрытой.
  • Хранить в сухом месте. Не хранить в ванной.
  • Храните все лекарства в надежном месте. Храните все лекарства в недоступном для детей и домашних животных месте.
  • Выбросьте неиспользованные или просроченные лекарства. Не сливайте воду в унитазе или в канализацию, если вам не сказали об этом. Свяжитесь со своим фармацевт, если у вас есть вопросы о том, как лучше всего выбросить лекарства. В вашем районе могут быть программы возврата наркотиков.

Использование информации для потребителей

  • Если ваши симптомы или проблемы со здоровьем не улучшаются или ухудшаются, позвоните своему врачу.
  • Не делитесь своими лекарствами с другими и не принимайте чужие лекарства.
  • Для некоторых лекарств могут быть указаны другие информационные буклеты для пациентов. Проконсультируйтесь с фармацевтом. Если у вас есть вопросы по каптоприлу, пожалуйста, поговорите с вашим врачом, медсестрой, фармацевтом или другим поставщиком медицинских услуг.
  • Если вы считаете, что произошла передозировка, немедленно позвоните в токсикологический центр или обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы рассказать или показать, что было взяли, сколько и когда это произошло.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Часто задаваемые вопросы

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о каптоприле

Потребительские ресурсы

Другие бренды: Capoten

Профессиональные ресурсы

Соответствующие лечебные руководства

.

Руководство по дозировке каптоприла и меры предосторожности

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 27 февраля 2020 г.

Применяется для следующих дозировок: 12,5 мг; 25 мг; 50 мг; 100 мг

Обычная доза для взрослых для:

Дополнительная информация о дозировке:

Обычная доза для взрослых при гипертонии

Начальная доза: 25 мг перорально 2–3 раза в день за час до еды

Поддерживающая доза: может увеличиваться каждые 1–2 недели до 50 мг перорально 3 раза в день.Если артериальное давление остается неконтролируемым после 1-2 недель приема этой дозы, добавьте тиазидный диуретик (петлевой диуретик, если существует тяжелая почечная недостаточность) и титруйте до максимальной обычной гипотензивной дозы перед дальнейшим повышением дозы каптоприла.

Максимальная доза: 450 мг / день

Обычная доза для взрослых при застойной сердечной недостаточности

Начальная доза: 25 мг перорально три раза в день (от 6,25 до 12,5 мг перорально три раза в день при гипотензивной, гипонатриемии или гиповолемии)

Целевая поддерживающая доза: 50 мг перорально три раза в день в течение не менее двух недель для обеспечения удовлетворительный ответ

Максимальная доза: 450 мг / день

Комментарии :
- У большинства пациентов наблюдается удовлетворительное клиническое улучшение при приеме 50 или 100 мг перорально три раза в день.
- Обычно следует использовать вместе с мочегонным и дигиталисом.

Обычная доза для взрослых при дисфункции левого желудочка

Начальная доза: 6,25 мг перорально один раз уже через три дня после инфаркта миокарда, а затем 12,5 мг перорально три раза в день; увеличивайте до 25 мг перорально три раза в день в течение следующих нескольких дней, а затем увеличивайте до целевой дозы в течение следующих нескольких недель по мере переносимости.

Целевая поддерживающая доза: 50 мг перорально три раза в день

Применение: для улучшения выживаемости после инфаркта миокарда у клинически стабильных пациентов с дисфункцией левого желудочка, проявляющейся фракцией выброса 40% или менее, и для снижения частоты явной сердечной недостаточности и последующие госпитализации этих пациентов по поводу застойной сердечной недостаточности.

Обычная доза для взрослых при диабетической нефропатии

25 мг перорально 3 раза в день

Комментарии: Другие гипотензивные средства могут использоваться вместе с этим лекарством, если требуется дополнительное снижение артериального давления.

Применение: Лечение диабетической нефропатии (протеинурия более 500 мг / день) у пациентов с инсулинозависимым сахарным диабетом I типа и ретинопатией.

Обычная доза для взрослых при неотложной гипертонической болезни

25 мг перорально 2–3 раза в день; продолжить терапию диуретиками и прекратить прием других гипотензивных средств после начала приема этого препарата; доза может увеличиваться каждые 24 часа или реже, пока не будет достигнуто удовлетворительное артериальное давление или максимальная доза.

Коррекция дозы для почек

Уменьшите начальную дозу и титруйте с интервалами от 1 до 2 недель. Этот препарат следует использовать в самой низкой эффективной дозе.

Коррекция дозы для печени

Данных нет

Меры предосторожности

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ В КОРОБКЕ ДЛЯ США :
- ТОКСИЧНОСТЬ ДЛЯ ПЛОДА: При обнаружении беременности как можно скорее прекратите прием этого препарата. Лекарства, которые действуют непосредственно на ренин-ангиотензиновую систему (РАС), могут вызвать травмы и смерть развивающегося плода.

Безопасность и эффективность у пациентов моложе 18 лет не установлены.

Дополнительные меры предосторожности см. В разделе ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ.

Диализ

Данных нет

Другие комментарии

Рекомендации по применению: Принимать за 1 час до еды.

Мониторинг :
- Периодически контролировать уровень электролитов в сыворотке.
-У пациентов с нарушением функции почек следует контролировать количество лейкоцитов и дифференциальное количество до начала лечения и примерно каждые 2 недели в течение первых 3 месяцев, а затем периодически.Также контролируйте количество лейкоцитов у пациентов с коллагеновыми сосудистыми заболеваниями, особенно если это связано с нарушением функции почек.
-Пациенты с предшествующим заболеванием почек или пациенты, получающие дозы более 150 мг в день, должны иметь оценку белка в моче до лечения и периодически после него.

Рекомендации для пациентов :
- Посоветуйте пациентам немедленно сообщать о любых признаках или симптомах ангионевротического отека (затрудненное дыхание или отек лица, глаз, губ или языка) и прекратить прием этого препарата до консультации с врачом.
-Попросите пациентов незамедлительно сообщать о любых признаках инфекции (например, боли в горле, лихорадке), которые могут быть признаком нейтропении или прогрессирующего отека, который может быть связан с протеинурией и нефротическим синдромом.
-Осторожно, пациенты должны проконсультироваться со своим врачом в случае чрезмерного потоотделения, обезвоживания, рвоты или диареи, поскольку это может привести к чрезмерному снижению артериального давления из-за уменьшения объема жидкости.
-Советуйте пациентам не использовать калийсберегающие диуретики, добавки калия или заменители соли, содержащие калий, без консультации с врачом.
-Предупредите пациентов от прерывания или прекращения приема этого лекарства, если их врач не дал указаний.
- Осторожно, пациенты с сердечной недостаточностью против быстрого увеличения физической активности.
-Женщины детородного возраста должны быть проинформированы о последствиях воздействия этого препарата во время беременности; попросите этих пациенток как можно скорее сообщить о беременности.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Часто задаваемые вопросы

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о каптоприле

Потребительские ресурсы

Другие бренды: Capoten

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

.

Побочные эффекты, дозировка, использование и многое другое

Основные моменты для каптоприла

  1. Пероральные таблетки каптоприла доступны в виде дженериков. У него нет фирменной версии.
  2. Каптоприл выпускается только в виде таблеток, которые вы принимаете внутрь.
  3. Каптоприл используется для лечения высокого кровяного давления, сердечной недостаточности, проблем с сердцем после сердечного приступа и диабетической болезни почек.

Предупреждение FDA: Использование во время беременности

  • У этого препарата есть предупреждение в виде черного ящика.Это самое серьезное предупреждение от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Предупреждение в виде черного ящика предупреждает врачей и пациентов об опасном воздействии лекарств.
  • Не следует принимать этот препарат во время беременности. Каптоприл может навредить или прервать беременность. Поговорите со своим врачом о других способах снижения артериального давления, если вы планируете забеременеть. Если вы забеременеете во время приема этого препарата, немедленно сообщите об этом своему врачу.

Другие предупреждения

  • Предупреждение об отеке: Каптоприл может вызвать серьезный внезапный отек лица, рук, ног, губ, языка, горла и кишечника.Эта опухоль может быть даже фатальной. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас отек или боль в животе. Возможно, вам потребуется прекратить прием этого препарата, и вам может потребоваться лекарство для лечения отека.
  • Предупреждение о низком артериальном давлении: Каптоприл может вызвать пониженное артериальное давление, особенно в течение первых нескольких дней лечения. Сообщите своему врачу, если вы почувствуете головокружение или обморок. Ваш риск может быть выше, если вы:
    • не пьете достаточно жидкости
    • сильно потеете
    • имеете диарею или рвоту
  • Предупреждение об инфекциях: Каптоприл может вызвать снижение количества лейкоцитов.Это может увеличить риск заражения. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо признаки инфекции, такие как жар или боль в горле.

Каптоприл отпускается по рецепту. Поставляется в виде таблеток для приема внутрь.

Каптоприл доступен только в виде непатентованного препарата. Дженерики обычно стоят меньше, чем патентованные.

Каптоприл можно принимать в составе комбинированной терапии с другими лекарственными средствами.

Почему его используют

Каптоприл используется для лечения высокого кровяного давления, сердечной недостаточности и сердечных заболеваний после сердечного приступа.Он также используется для лечения заболеваний почек у людей с диабетом.

Как это работает

Каптоприл относится к классу препаратов, называемых ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). Класс лекарств - это группа лекарств, которые действуют аналогичным образом. Эти препараты часто используются для лечения схожих состояний.

Каптоприл открывает кровеносные сосуды. Это облегчает кровоток и снижает нагрузку на сердце. Эти эффекты снижают уровень артериального давления, улучшают способность сердца перекачивать кровь и улучшают кровоток в почках.

Каптоприл в таблетках для приема внутрь обычно не вызывает сонливости. Это может вызвать снижение артериального давления. Это может вызвать у вас слабость или головокружение.

Каптоприл может также вызывать другие побочные эффекты.

Более частые побочные эффекты

Наиболее частые побочные эффекты, которые могут возникать при приеме каптоприла, включают:

  • сухой кашель (должен исчезнуть после прекращения приема каптоприла)
  • головокружение
  • кожная сыпь
  • изменение способа, которым вкус еды

Если эти эффекты мягкие, они могут исчезнуть в течение нескольких дней или нескольких недель.Если они более серьезны или не проходят, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

Серьезные побочные эффекты

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут серьезные побочные эффекты. Позвоните в службу 911, если симптомы кажутся опасными для жизни или если вы думаете, что вам требуется неотложная медицинская помощь. К серьезным побочным эффектам и их симптомам могут относиться следующие:

  • Внезапный отек. Симптомы могут включать:
    • отек лица, губ, языка или горла
    • проблемы с дыханием
    • проблемы с глотанием
    • боли в животе с тошнотой или рвотой или без них
  • проблемы с почками.Симптомы могут включать:
    • усталость
    • отек, особенно в руках, ногах или лодыжках
    • одышка
    • увеличение веса

Отказ от ответственности: Наша цель - предоставить вам наиболее актуальную и актуальную информацию. Информация. Однако, поскольку лекарства влияют на каждого человека по-разному, мы не можем гарантировать, что эта информация включает все возможные побочные эффекты. Эта информация не заменяет консультацию врача. Всегда обсуждайте возможные побочные эффекты с врачом, который знает вашу историю болезни.

Таблетка для приема внутрь каптоприла может взаимодействовать с другими лекарствами, витаминами или травами, которые вы можете принимать. Взаимодействие - это когда вещество меняет способ действия лекарства. Это может нанести вред или помешать эффективному действию препарата.

Чтобы избежать взаимодействия, ваш врач должен тщательно назначать все ваши лекарства. Обязательно сообщите своему врачу обо всех лекарствах, витаминах и травах, которые вы принимаете. Чтобы узнать, как этот препарат может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

Примеры лекарств, которые могут вызывать взаимодействие с каптоприлом, перечислены ниже.

Сакубитрил

Прием каптоприла с сакубитрилом, который используется с валсартаном для лечения высокого кровяного давления и сердечной недостаточности, повышает риск ангионевротического отека (серьезного отека). Вы не должны использовать каптоприл в течение 36 часов после сакубитрила.

Лекарства от высокого кровяного давления

При приеме с каптоприлом эти препараты могут повысить риск низкого кровяного давления, высокого уровня калия в крови и проблем с почками.Примеры этих препаратов включают:

  • блокаторов рецепторов ангиотензина (БРА), таких как:
    • кандесартан
    • эпросартан
    • ирбесартан
    • лозартан
    • олмесартан
    • ангиотензин
    • телмисартан
    • тельмисартан
    • ингибиторы ферментов (АПФ), такие как:
      • беназеприл
      • эналаприл
      • фозиноприл
      • лизиноприл
      • моэксиприл
      • периндоприл
      • квинаприл

        06
      • рапид
      • раприл

        5

      • рапид Это может увеличить риск низкого кровяного давления, высокого уровня калия и проблем с почками, если вы принимаете его с каптоприлом.Не следует принимать его с каптоприлом, если у вас диабет или проблемы с почками.

        Диуретики (водные таблетки)

        Прием диуретиков с каптоприлом может снизить кровяное давление.

        При приеме с каптоприлом калийсберегающие диуретики могут вызвать повышенное содержание калия в крови в организме. Примеры этих препаратов включают:

        • спиронолактон
        • амилорид
        • триамтерен

        Калиевые добавки и соли на основе калия

        При приеме с каптоприлом добавки калия и соли на основе калия могут вызвать повышение уровня калия в крови в организме.

        Стабилизаторы настроения

        Прием каптоприла с некоторыми стабилизаторами настроения может усилить действие стабилизаторов настроения. Это означает, что у вас может быть больше побочных эффектов. Примеры этих препаратов:

        Обезболивающие

        Прием каптоприла с некоторыми обезболивающими может снизить функцию почек. Примеры этих препаратов включают:

        • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как:

        Препараты для предотвращения отторжения трансплантата органов

        Прием этих препаратов с каптоприлом повышает риск ангионевротического отека (отека), тяжелой аллергической реакции. .Примеры этих препаратов включают:

        • темсиролимус
        • сиролимус
        • эверолимус

        Золото

        Использование инъекционного золота (ауротиомалат натрия) с каптоприлом может увеличить риск нитритоидной реакции. Симптомы этого состояния могут включать покраснение (потепление и покраснение лица и щек), тошноту, рвоту и низкое кровяное давление.

        Заявление об ограничении ответственности: Наша цель - предоставить вам самую актуальную и актуальную информацию.Однако, поскольку лекарства взаимодействуют по-разному у каждого человека, мы не можем гарантировать, что эта информация включает все возможные взаимодействия. Эта информация не заменяет консультацию врача. Всегда говорите со своим врачом о возможных взаимодействиях со всеми рецептурными лекарствами, витаминами, травами и добавками, а также лекарствами, отпускаемыми без рецепта, которые вы принимаете.

        У этого препарата есть несколько предупреждений.

        Предупреждение об аллергии

        Каптоприл может вызвать тяжелую, опасную для жизни аллергическую реакцию.Симптомы включают:

        • затрудненное дыхание
        • отек горла или языка
        • крапивница

        Если у вас появятся эти симптомы, прекратите прием этого препарата и позвоните 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

        Не принимайте этот препарат повторно, если у вас когда-либо возникала аллергическая реакция на него. Повторный прием может привести к летальному исходу.

        Предупреждения для людей с заболеванием почек

        Этот препарат обрабатывается вашими почками. Если ваши почки не работают должным образом, это лекарство может накапливаться в вашем организме.Это означает, что у вас может быть больше побочных эффектов. Ваш врач может изменить дозировку каптоприла.

        Предупреждения для других групп

        Для беременных: Каптоприл - препарат категории D. Это означает две вещи:

        1. Исследования на людях показали неблагоприятные эффекты для плода, когда мать принимает препарат.
        2. Этот препарат следует использовать во время беременности только в серьезных случаях, когда необходимо вылечить опасное состояние матери.

        Поговорите со своим врачом, если вы беременны или планируете забеременеть.Попросите врача рассказать вам о конкретном вреде, который может быть нанесен вашей беременности. Этот препарат следует использовать только в том случае, если потенциальный риск является приемлемым с учетом потенциальной пользы препарата.

        Если вы забеременели во время приема этого препарата, немедленно обратитесь к врачу.

        Для кормящих женщин: Каптоприл может проникать в грудное молоко и вызывать побочные эффекты у ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Поговорите со своим врачом, если вы кормите ребенка грудью. Возможно, вам придется решить, прекратить ли кормление грудью или прекратить прием этого лекарства.

        Для пожилых людей: Пожилые люди могут обрабатывать наркотики медленнее. Обычная доза для взрослых может привести к тому, что уровень этого препарата в вашем организме будет выше нормы. Если вы пожилой человек, вам может потребоваться более низкая дозировка или другой режим дозирования.

        Для детей: Этот препарат не изучался у детей. Не применять детям младше 18 лет.

        Сюда не могут быть включены все возможные дозировки и формы. Ваша доза, форма и частота приема будут зависеть от:

        • вашего возраста
        • состояния, которое лечат
        • тяжести вашего состояния
        • других медицинских состояний, которые у вас есть
        • , как вы реагируете на первую дозу

        Лекарственные формы и сила действия

        Дженерик: Каптоприл

        • Форма: таблетка для приема внутрь
        • Сильные стороны: 12.5 мг, 25 мг, 50 мг, 100 мг

        Дозировка при высоком артериальном давлении

        Дозировка для взрослых (возраст от 18 до 64 лет)

        • Типичная начальная дозировка: 25 мг принимать 2-3 раза в день .
        • Увеличение дозировки: При необходимости через 7–14 дней ваш врач может увеличить дозу до 50 мг, которую следует принимать 2–3 раза в день.

        Дозировка для детей (возраст от 0 до 17 лет)

        Этот препарат не исследовался на детях.Не применять детям младше 18 лет.

        Дозировка для пожилых людей (возраст 65 лет и старше)

        Специальных рекомендаций для дозирования пожилых людей нет. Пожилые люди могут обрабатывать наркотики медленнее. Обычная доза для взрослых может привести к тому, что уровень этого препарата в вашем организме будет выше нормы. Если вы пожилой человек, вам может потребоваться более низкая дозировка или другой режим дозирования.

        Дозировка при сердечной недостаточности

        Дозировка для взрослых (возраст от 18 до 64 лет)

        • Типичная начальная дозировка: 25 мг 3 раза в день.
        • Увеличение дозировки: После достижения дозы 50 мг, вводимой 3 раза в день, дальнейшее увеличение дозировки следует отложить как минимум на 2 недели, если это возможно. Это позволяет вашему врачу определить, хорошо ли ваше тело реагирует на препарат. У большинства пациентов улучшение наблюдается при приеме 50 или 100 мг 3 раза в день.
        • Максимальная дозировка: 450 мг в день.

        Дозировка для детей (возраст от 0 до 17 лет)

        Этот препарат не исследовался на детях.Не применять детям младше 18 лет.

        Дозировка для пожилых людей (возраст 65 лет и старше)

        Специальных рекомендаций для дозирования пожилых людей нет. Пожилые люди могут обрабатывать наркотики медленнее. Обычная доза для взрослых может привести к тому, что уровень этого препарата в вашем организме будет выше нормы. Если вы пожилой человек, вам может потребоваться более низкая дозировка или другой режим дозирования.

        Дозировка при дисфункции левого желудочка после сердечного приступа

        Дозировка для взрослых (возраст от 18 до 64 лет)

        • Типичная начальная доза: После однократного приема 6.25 мг, дозировка 12,5 мг 3 раза в сутки.
        • Увеличение дозировки: Ваш врач может увеличить дозу до 25 мг 3 раза в день в течение следующих нескольких дней. Целевая дозировка - 50 мг 3 раза в сутки.

        Дозировка для детей (возраст от 0 до 17 лет)

        Этот препарат не исследовался на детях. Не применять детям младше 18 лет.

        Дозировка для пожилых людей (возраст 65 лет и старше)

        Специальных рекомендаций для дозирования пожилых людей нет.Пожилые люди могут обрабатывать наркотики медленнее. Обычная доза для взрослых может привести к тому, что уровень этого препарата в вашем организме будет выше нормы. Если вы пожилой человек, вам может потребоваться более низкая дозировка или другой режим дозирования.

        Дозировка при диабетической нефропатии

        Дозировка для взрослых (возраст от 18 до 64 лет)

        Типичная дозировка: 25 мг 3 раза в день.

        Дозировка для детей (возраст от 0 до 17 лет)

        Этот препарат не изучался у детей.Не применять детям младше 18 лет.

        Дозировка для пожилых людей (возраст 65 лет и старше)

        Специальных рекомендаций для дозирования пожилых людей нет. Пожилые люди могут обрабатывать наркотики медленнее. Обычная доза для взрослых может привести к тому, что уровень этого препарата в вашем организме будет выше нормы. Если вы пожилой человек, вам может потребоваться более низкая дозировка или другой режим дозирования.

        Особые рекомендации по дозировке

        Для людей с проблемами почек: Каптоприл выводится из организма почками.Если у вас проблемы с почками, врач должен назначить вам более низкую дозу или другой график.

        Заявление об ограничении ответственности: Наша цель - предоставить вам самую актуальную и актуальную информацию. Однако, поскольку лекарства влияют на каждого человека по-разному, мы не можем гарантировать, что в этот список включены все возможные дозировки. Эта информация не заменяет консультацию врача. Всегда говорите со своим врачом или фармацевтом о дозировках, которые подходят вам.

        Каптоприл в таблетках для приема внутрь используется для длительного лечения.Это сопряжено с серьезным риском, если вы не примете его, как предписано.

        Если совсем не принимать его: Ваше высокое кровяное давление и проблемы с сердцем станут хуже. Это увеличит риск сердечного приступа или инсульта.

        Если вы перестанете принимать его внезапно: Не прекращайте прием каптоприла, не посоветовавшись с врачом. Внезапное прекращение приема препарата может вызвать повышение артериального давления. Это может увеличить риск сердечного приступа или инсульта.

        Если вы не примете его по расписанию: Ваше кровяное давление и другие проблемы с сердцем могут не улучшиться, а могут ухудшиться.У вас может быть более высокий риск сердечного приступа или инсульта.

        Что делать, если вы пропустили дозу: Если вы забыли принять дозу, примите ее, как только вспомните. Если до следующей дозы осталось всего несколько часов, подождите и принимайте только одну дозу за это время.

        Никогда не пытайтесь наверстать упущенное, приняв сразу две дозы. Это может вызвать серьезные побочные эффекты.

        Если вы приняли слишком много: Если вы приняли слишком много каптоприла, у вас значительно упадет артериальное давление.

        Если вы считаете, что приняли слишком много этого препарата, позвоните своему врачу или в местный токсикологический центр. Если у вас серьезные симптомы, позвоните 911 или сразу же обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

        Как узнать, что это лекарство работает: Вы узнаете, что каптоприл действует, когда проверите свое кровяное давление дома. Если ваше кровяное давление находится на уровне или ниже целевого значения, поставленного врачом, лекарство работает.

        Помните об этих соображениях, если ваш врач прописывает вам каптоприл.

        Общие

        • Каптоприл следует принимать за час до еды.
        • Таблетку можно раздавить или порезать.

        Хранение

        • Каптоприл следует хранить при комнатной температуре от 68 ° F до 77 ° F (от 20 ° C до 25 ° C).
        • Не замораживайте каптоприл.
        • Держите этот препарат вдали от света.
        • Не храните это лекарство во влажных или сырых местах, например в ванных комнатах.

        Refills

        Рецепт для этого лекарства является многоразовым.Вам не потребуется новый рецепт для пополнения запасов этого лекарства. Ваш врач напишет количество добавок, разрешенных к вашему рецепту.

        Путешествие

        Если вы путешествуете с лекарствами:

        • Всегда носите лекарства с собой. Во время полета никогда не кладите его в зарегистрированный багаж. Держите его в ручной клади.
        • Не беспокойтесь о рентгеновских аппаратах в аэропортах. Они не могут навредить вашему лекарству.
        • Возможно, вам потребуется показать персоналу аэропорта этикетку аптеки для ваших лекарств.Всегда носите с собой оригинальную упаковку с рецептурной этикеткой.
        • Не кладите это лекарство в бардачок и не оставляйте его в машине. Избегайте этого в очень жаркую или очень холодную погоду.

        Самоуправление

        Возможно, вам нужно будет проверить артериальное давление дома. Вы должны вести журнал с датой, временем дня и показаниями артериального давления. Возьмите этот дневник с собой на прием к врачу.

        Также вам может потребоваться купить собственный аппарат для измерения артериального давления.

        Клинический мониторинг

        Перед началом и во время лечения каптоприлом ваш врач может проверить следующее, чтобы убедиться, что препарат безопасен для вас:

        • артериальное давление
        • функция печени
        • функция почек
        • калий в крови

        Скрытые расходы

        Возможно, вам понадобится купить собственный аппарат для измерения артериального давления.

        Существуют и другие лекарства для лечения вашего состояния. Некоторые из них могут подойти вам лучше, чем другие.Поговорите со своим врачом о других вариантах лекарств, которые могут вам помочь.

        Заявление об отказе от ответственности: Healthline приложила все усилия, чтобы гарантировать, что вся информация является фактически верной, исчерпывающей и актуальной. Однако эту статью не следует использовать в качестве замены знаний и опыта лицензированного специалиста в области здравоохранения. Перед приемом каких-либо лекарств всегда следует проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. Информация о лекарствах, содержащаяся здесь, может быть изменена и не предназначена для охвата всех возможных применений, указаний, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия с лекарствами, аллергических реакций или побочных эффектов.Отсутствие предупреждений или другой информации о конкретном лекарстве не означает, что лекарство или комбинация лекарств безопасны, эффективны или подходят для всех пациентов или всех конкретных применений.

        .

        Периндоприл: лекарство от высокого кровяного давления (гипертонии)

        Периндоприл обычно принимают один раз в день, утром перед завтраком.

        Вам могут посоветовать принять первую дозу перед сном, потому что это может вызвать головокружение. После самой первой дозы, если вы не чувствуете головокружения, примите периндоприл утром, в идеале за 30-60 минут до завтрака. Глотать таблетки периндоприла целиком, запивая водой.

        Сколько я возьму?

        Доза периндоприла зависит от того, зачем вам это лекарство.Принимайте его в соответствии с указаниями врача.

        Чтобы выбрать правильную дозу для вас, ваш врач проверит ваше кровяное давление и спросит вас, есть ли у вас какие-либо побочные эффекты. Вы также можете сдать анализы крови, чтобы проверить, насколько хорошо работают ваши почки и сколько калия в крови.

        Периндоприл выпускается в виде периндоприла эрбумина (также называемого трет-бутиламином периндоприла) или периндоприла аргинина.

        Они оба работают одинаково, но дозы различаются.

        Периндоприл эрбумин (также называемый периндоприл трет-бутиламином)

        В зависимости от того, почему вы принимаете периндоприл эрбумин, обычная начальная доза составляет от 2 до 4 мг один раз в день.

        Эта доза может быть постепенно увеличена в течение нескольких недель до обычной дозы:

        • 4 мг один раз в день при высоком кровяном давлении - максимальная доза составляет 8 мг один раз в день
        • 8 мг один раз в день после сердечного приступа
        • 4 мг один раз в день при сердечной недостаточности
        Периндоприл аргинин

        В зависимости от того, почему вы принимаете периндоприл аргинин, обычная начальная доза составляет от 2,5 до 5 мг один раз в день.

        Эта доза может быть постепенно увеличена в течение нескольких недель до обычной дозы:

        • 5 мг один раз в день при высоком кровяном давлении - максимальная доза составляет 10 мг один раз в день
        • 10 мг один раз в день после сердечного приступа
        • 5 мг один раз в день при сердечной недостаточности

        Будет ли моя доза увеличиваться или уменьшаться?

        Вам, вероятно, сначала пропишут низкую дозу периндоприла, чтобы не вызывать головокружения.Обычно это количество будет увеличиваться постепенно, пока вы не достигнете правильной дозы. Если у вас есть побочные эффекты от периндоприла, вы можете остаться на более низкой дозе.

        Что делать, если я заболею во время приема препарата?

        Если по какой-либо причине у вас возникла сильная диарея или рвота, прекратите прием периндоприла. Когда вы сможете нормально есть и пить, подождите от 24 до 48 часов, а затем снова начните принимать.

        Если у вас есть вопросы по этому поводу, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

        Что делать, если я забуду его взять?

        Если вы пропустите прием периндоприла, примите его, как только вспомните тот день.Если вы не вспомните до следующего дня, пропустите пропущенную дозу. Не принимайте двойную дозу, если забыли.

        Если вы часто забываете о дозах, может помочь установка будильника, чтобы напомнить вам. Вы также можете попросить своего фармацевта посоветоваться о других способах помочь вам не забыть принимать лекарство.

        Что делать, если я возьму слишком много?

        Если вы случайно приняли слишком много таблеток периндоприла, немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.Передозировка периндоприла может вызвать головокружение, сонливость и учащенное сердцебиение.

        Количество периндоприла, которое может привести к передозировке, варьируется от человека к человеку.

        .

        15 естественных способов снизить кровяное давление

        Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

        Высокое кровяное давление - опасное состояние, которое может повредить сердце. Он поражает каждого третьего человека в США и 1 миллиард человек во всем мире (1, 2).

        Если не контролировать высокое кровяное давление, повышается риск сердечных заболеваний и инсульта.

        Но есть и хорошие новости.Есть несколько способов снизить кровяное давление естественным путем, даже без лекарств.

        Вот 15 естественных способов борьбы с высоким кровяным давлением.

        Упражнения - одно из лучших средств для снижения высокого кровяного давления.

        Регулярные упражнения помогают сердцу сильнее и эффективнее перекачивать кровь, что снижает давление в артериях.

        Фактически, 150 минут умеренных упражнений, таких как ходьба, или 75 минут интенсивных упражнений, таких как бег, в неделю, могут помочь снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердца (3, 4).

        Более того, согласно Национальному исследованию здоровья ходоков (5), выполнение еще большего количества упражнений снижает артериальное давление еще больше.

        Итог : 30-минутная ходьба в день может помочь снизить кровяное давление. Больше упражнений помогает еще больше уменьшить его.

        Потребление соли высокое во всем мире. В значительной степени это связано с обработанными и готовыми продуктами.

        По этой причине многие усилия общественного здравоохранения направлены на снижение потребления соли в пищевой промышленности (6).

        Многие исследования связывают высокое потребление соли с высоким кровяным давлением и сердечными приступами, включая инсульт (7, 8).

        Однако более поздние исследования показывают, что связь между натрием и высоким кровяным давлением менее ясна (9, 10).

        Одной из причин этого могут быть генетические различия в том, как люди перерабатывают натрий. Около половины людей с высоким кровяным давлением и четверть людей с нормальным уровнем, по-видимому, имеют чувствительность к соли (11).

        Если у вас уже высокое кровяное давление, стоит сократить потребление натрия, чтобы увидеть, имеет ли это значение.Замените обработанные продукты свежими и попробуйте приправлять травами и специями, а не солью.

        Итог : Большинство рекомендаций по снижению артериального давления рекомендуют снизить потребление натрия. Однако эта рекомендация может иметь наибольший смысл для людей, чувствительных к соли.

        Употребление алкоголя может повысить кровяное давление. Фактически, алкоголь является причиной 16% случаев повышенного артериального давления во всем мире (12).

        Хотя некоторые исследования показали, что употребление алкоголя в небольших или умеренных количествах может защитить сердце, эти преимущества могут быть нивелированы побочными эффектами (12).

        В США умеренное употребление алкоголя определяется как не более одного напитка в день для женщин и двух для мужчин. Если вы выпьете больше, сократите потребление.

        Итог : Употребление алкоголя в любом количестве может повысить ваше кровяное давление. Ограничьте употребление алкоголя в соответствии с рекомендациями.

        Калий - важный минерал.

        Помогает организму избавиться от натрия и снижает давление на кровеносные сосуды.

        Современные диеты увеличили потребление натрия большинством людей при одновременном снижении потребления калия (13).

        Чтобы получить лучший баланс калия и натрия в своем рационе, сосредоточьтесь на том, чтобы есть меньше обработанных пищевых продуктов и больше свежих цельных продуктов.

        Продукты с особенно высоким содержанием калия включают:

        • овощи, особенно листовую зелень, помидоры, картофель и сладкий картофель
        • фрукты, включая дыни, бананы, авокадо, апельсины и абрикосы
        • молочные продукты, такие как молоко и йогурт
        • тунец и лосось
        • орехи и семена
        • фасоль

        Итог : Употребление свежих фруктов и овощей, богатых калием, может помочь снизить кровяное давление.

        Если вы когда-нибудь выпивали чашку кофе до того, как измерили артериальное давление, вы знаете, что кофеин мгновенно повышает его.

        Тем не менее, не так много доказательств того, что регулярное употребление кофеина может вызвать длительное увеличение (14).

        Фактически, люди, которые пьют кофе и чай с кофеином, как правило, имеют более низкий риск сердечных заболеваний, включая высокое кровяное давление, чем те, кто их не пьет (15, 16, 17, 18).

        Кофеин может оказывать более сильное воздействие на людей, которые не потребляют его регулярно (19).

        Если вы подозреваете, что у вас чувствительность к кофеину, сократитесь, чтобы увидеть, снижает ли он ваше кровяное давление (20).

        Итог : Кофеин может вызвать кратковременный скачок артериального давления, хотя для многих людей он не вызывает длительного повышения.

        Стресс - ключевой фактор высокого кровяного давления.

        Когда вы находитесь в состоянии хронического стресса, ваше тело постоянно находится в режиме борьбы или бегства. На физическом уровне это означает учащение пульса и сужение кровеносных сосудов.

        Когда вы испытываете стресс, у вас может быть больше шансов заняться другим поведением, например употреблением алкоголя или нездоровой пищей, которые могут отрицательно повлиять на артериальное давление.

        В нескольких исследованиях было изучено, как снижение стресса может помочь снизить кровяное давление. Вот два научно обоснованных совета, которые стоит попробовать:

        • Слушайте успокаивающую музыку : Успокаивающая музыка помогает расслабить нервную систему. Исследования показали, что это эффективное дополнение к другим методам лечения артериального давления (21, 22).
        • Работайте меньше : много работы и стрессовые ситуации на работе в целом связаны с высоким кровяным давлением (23, 24).

        Итог : Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления. Может помочь найти способы справиться со стрессом.

        Вот совет, от которого действительно можно отстать.

        Хотя употребление большого количества темного шоколада, вероятно, не поможет вашему сердцу, небольшие количества могут.

        Это потому, что темный шоколад и какао-порошок богаты флавоноидами - растительными соединениями, вызывающими расширение кровеносных сосудов (25).

        Обзор исследований показал, что какао, богатое флавоноидами, улучшило несколько показателей здоровья сердца в краткосрочной перспективе, включая снижение артериального давления (25).

        Для наиболее сильного эффекта используйте нещелоченный какао-порошок, который особенно богат флавоноидами и не содержит добавленных сахаров.

        Итог : Темный шоколад и какао-порошок содержат растительные соединения, которые помогают расслабить кровеносные сосуды, снижая кровяное давление.

        У людей с избыточным весом потеря веса может иметь большое значение для здоровья сердца.

        Согласно исследованию 2016 года, потеря 5% массы тела может значительно снизить высокое кровяное давление (26).

        В предыдущих исследованиях потеря 17,64 фунта (8 кг) была связана со снижением систолического артериального давления на 8,5 мм рт. Ст. И диастолического артериального давления на 6,5 мм рт. Ст. (27).

        Для сравнения: нормальные показания должны быть менее 120/80 мм рт. Ст. (4).

        Эффект еще больше, когда потеря веса сочетается с упражнениями (27).

        Похудение может помочь вашим кровеносным сосудам лучше расширяться и сужаться, облегчая перекачивание крови левым желудочком сердца.

        Итог : потеря веса может значительно снизить высокое кровяное давление. Этот эффект еще более заметен, когда вы тренируетесь.

        Среди многих причин бросить курить то, что эта привычка является сильным фактором риска сердечных заболеваний.

        Каждая затяжка сигаретного дыма вызывает небольшое временное повышение артериального давления. Также известно, что содержащиеся в табаке химические вещества повреждают кровеносные сосуды.

        Удивительно, но исследования не обнаружили убедительной связи между курением и высоким кровяным давлением.Возможно, это связано с тем, что у курильщиков со временем развивается толерантность (28).

        Тем не менее, поскольку курение и высокое кровяное давление повышают риск сердечных заболеваний, отказ от курения может помочь снизить этот риск.

        Итог : Существуют противоречивые исследования о курении и повышенном кровяном давлении, но ясно то, что оба фактора повышают риск сердечных заболеваний.

        Растет количество исследований, показывающих связь между добавленным сахаром и высоким кровяным давлением (29, 30, 31).

        Согласно исследованию здоровья женщин во Фрамингеме, у женщин, которые выпивали хотя бы одну газированную воду в день, уровень алкоголя был выше, чем у тех, кто пил менее одной газированной воды в день (32).

        Другое исследование показало, что употребление одного сахаросодержащего напитка в день меньше связано с понижением артериального давления (33).

        И дело не только в сахаре - все рафинированные углеводы, такие как те, которые содержатся в белой муке, быстро превращаются в сахар в вашем кровотоке и могут вызывать проблемы.

        Некоторые исследования показали, что низкоуглеводные диеты также могут помочь снизить кровяное давление.

        Одно исследование людей, проходящих терапию статинами, показало, что у тех, кто придерживался 6-недельной диеты с ограничением углеводов, наблюдалось большее улучшение артериального давления и других маркеров сердечных заболеваний, чем у людей, которые не ограничивали углеводы (34).

        Итог : Рафинированные углеводы, особенно сахар, могут повышать кровяное давление. Некоторые исследования показали, что диета с низким содержанием углеводов может помочь снизить ваш уровень.

        Ягоды обладают не только сочным вкусом.

        Они также содержат полифенолы, натуральные растительные соединения, полезные для вашего сердца.

        Полифенолы могут снизить риск инсульта, сердечных заболеваний и диабета, а также улучшить кровяное давление, резистентность к инсулину и системные воспаления (34).

        Одно исследование назначило людей с высоким кровяным давлением на диету с низким содержанием полифенолов или диету с высоким содержанием полифенолов, содержащую ягоды, шоколад, фрукты и овощи (35).

        У тех, кто потреблял ягоды и продукты, богатые полифенолами, улучшились маркеры риска сердечных заболеваний.

        Итог : Ягоды богаты полифенолами, которые могут помочь снизить кровяное давление и общий риск сердечных заболеваний.

        Хотя эти два поведения также могут подпадать под «техники снижения стресса», медитация и глубокое дыхание заслуживают особого упоминания.

        Как медитация, так и глубокое дыхание могут активировать парасимпатическую нервную систему. Эта система задействуется, когда тело расслабляется, замедляя частоту сердечных сокращений и понижая кровяное давление.

        В этой области проведено довольно много исследований, показывающих, что разные стили медитации, по-видимому, полезны для снижения артериального давления (36, 37).

        Техники глубокого дыхания также могут быть весьма эффективными.

        В одном исследовании участников попросили либо сделать шесть глубоких вдохов в течение 30 секунд, либо просто посидеть спокойно в течение 30 секунд. У тех, кто делал вдох, давление снижалось сильнее, чем у тех, кто просто сидел (38).

        Попробуйте медитацию или глубокое дыхание. Вот видео, с которого можно начать.

        Итог : Как медитация, так и глубокое дыхание могут активировать парасимпатическую нервную систему, что помогает снизить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление.

        Люди с низким потреблением кальция часто имеют высокое кровяное давление.

        Хотя однозначно не доказано, что добавки кальция снижают кровяное давление, богатые кальцием диеты, по-видимому, связаны с их здоровым уровнем (39, 40).

        Для большинства взрослых рекомендуемая норма кальция составляет 1000 миллиграммов (мг) в день. Для женщин старше 50 и мужчин старше 70 это 1200 мг в день (41).

        Помимо молочных продуктов, кальций можно получить из листовой капусты и другой листовой зелени, фасоли, сардин и тофу.Вот список богатых кальцием растительных продуктов.

        Итог : Диеты, богатые кальцием, связаны со здоровым уровнем артериального давления. Вы можете получить кальций, употребляя в пищу темную зелень и тофу, а также молочные продукты.

        Некоторые натуральные добавки также могут помочь снизить кровяное давление. Вот некоторые из основных добавок, которые имеют доказательства:

        • Экстракт выдержанного чеснока : Исследователи успешно использовали экстракт выдержанного чеснока в качестве самостоятельного лечения и наряду с традиционными методами лечения для снижения артериального давления (42, 43).
        • Берберин : Берберин, традиционно используемый в аюрведической и китайской медицине, может увеличивать выработку оксида азота, что помогает снизить кровяное давление (44, 45).
        • Сывороточный протеин : исследование 2016 года показало, что сывороточный протеин улучшает кровяное давление и функцию кровеносных сосудов у 38 участников (46).
        • Рыбий жир : Рыбий жир, который давно считается улучшающим здоровье сердца, может принести наибольшую пользу людям с высоким кровяным давлением (47, 48).
        • Гибискус : Из цветов гибискуса получается вкусный чай.Они богаты антоцианами и полифенолами, которые полезны для сердца и могут снизить кровяное давление (49).

        Подробнее о добавках от высокого кровяного давления читайте здесь.

        Итог : Исследователи исследовали несколько натуральных добавок на предмет их способности снижать кровяное давление.

        Магний - важный минерал, помогающий расслабить кровеносные сосуды.

        Хотя дефицит магния встречается довольно редко, многие люди его не получают.

        Некоторые исследования предполагают, что потребление слишком малого количества магния связано с высоким кровяным давлением, но данные клинических исследований менее ясны (50, 51).

        Тем не менее, диета, богатая магнием, - это рекомендуемый способ предотвратить высокое кровяное давление (51).

        Вы можете включить магний в свой рацион, употребляя овощи, молочные продукты, бобовые, курицу, мясо и цельнозерновые продукты.

        Итог : Магний является важным минералом, который помогает регулировать кровяное давление. Найдите его в цельных продуктах, таких как бобовые и цельнозерновые.

        От высокого кровяного давления страдает значительная часть населения мира.

        Хотя лекарства являются одним из способов лечения этого состояния, существует множество других естественных методов, включая употребление определенных продуктов, которые могут помочь.

        Подробнее о продуктах, способствующих снижению артериального давления, можно здесь.

        Контроль артериального давления с помощью методов, описанных в этой статье, в конечном итоге может помочь вам снизить риск сердечных заболеваний.

        Магазин безрецептурных лекарств

        Если вы хотите купить какие-либо из безрецептурных лекарств, перечисленных в этой статье, они доступны в Интернете.

        .

        17 лучших продуктов для лечения высокого кровяного давления

        Гипертония, или высокое кровяное давление, является наиболее распространенным предотвратимым фактором риска сердечных заболеваний (1).

        Более 1 миллиарда человек во всем мире имеют высокое кровяное давление, которое определяется как значения систолического кровяного давления (САД) (верхнее число) 130 мм рт.ст. или более, диастолическое кровяное давление (ДАД, нижнее число) более 80 мм рт. Ст. Или оба (2).

        Лекарства, в том числе ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), обычно используются для снижения уровня артериального давления.Тем не менее, изменение образа жизни, включая изменения в питании, может помочь снизить уровень артериального давления до оптимальных значений и снизить риск сердечных заболеваний.

        Всем людям с высоким кровяным давлением, в том числе тем, кто принимает препараты, снижающие кровяное давление, рекомендуется соблюдение питательной и полезной для сердца диеты (1).

        Здоровая диета необходима для снижения артериального давления и поддержания оптимального уровня, и исследования показали, что включение в ваш рацион определенных продуктов, особенно с высоким содержанием определенных питательных веществ, таких как калий и магний, снижает уровень артериального давления (1, 3).

        Вот 17 лучших продуктов от высокого кровяного давления.

        Цитрусовые, включая грейпфрут, апельсины и лимоны, могут оказывать сильное понижающее давление действие. Они богаты витаминами, минералами и растительными соединениями, которые могут помочь сохранить здоровье вашего сердца за счет снижения факторов риска сердечных заболеваний, таких как высокое кровяное давление (4).

        Пятимесячное исследование с участием 101 японской женщины показало, что ежедневное потребление лимонного сока в сочетании с ходьбой значительно коррелировало со снижением САД, эффект, который исследователи связывают с содержанием лимонной кислоты и флавоноидов в лимонах (5).

        Исследования также показали, что употребление апельсинового и грейпфрутового сока может помочь снизить кровяное давление. Тем не менее, грейпфрут и сок грейпфрута могут мешать приему обычных лекарств, снижающих артериальное давление, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять этот фрукт в свой рацион (4, 6).

        Жирная рыба является отличным источником жиров омега-3, которые имеют значительную пользу для здоровья сердца. Эти жиры могут помочь снизить уровень артериального давления за счет уменьшения воспаления и снижения уровня соединений, сужающих кровеносные сосуды, называемых оксилипинами (4).

        Исследования связали более высокое потребление жирной рыбы, богатой омега-3, с понижением уровня артериального давления.

        Исследование с участием 2 036 здоровых людей показало, что у людей с самым высоким уровнем в крови омега-3 жиров было значительно ниже САД и ДАД, чем у людей с самым низким уровнем этих жиров в крови. Более высокое потребление омега-3 также было связано с более низким риском гипертонии (7, 8).

        Швейцарский мангольд - это листовая зелень, которая богата питательными веществами, регулирующими кровяное давление, включая калий и магний.Одна чашка (145 грамм) вареного мангольда обеспечивает 17% и 30% ваших ежедневных потребностей в калии и магнии соответственно (9).

        У людей с высоким кровяным давлением каждые 0,6 грамма в день диетического калия связаны со снижением САД на 1,0 мм рт. Ст. И снижением ДАД на 0,52 мм рт. Одна чашка (145 грамм) швейцарского мангольда содержит 792 мг этого важного питательного вещества (10).

        Магний также необходим для регуляции артериального давления. Он помогает снизить кровяное давление с помощью нескольких механизмов, в том числе действуя как естественный блокатор кальциевых каналов, который блокирует движение кальция в сердце и артериальные клетки, позволяя кровеносным сосудам расслабляться (11).

        Тыквенные семечки могут быть небольшими, но они очень полезны.

        Они являются концентрированным источником питательных веществ, важных для контроля артериального давления, включая магний, калий и аргинин, аминокислоту, необходимую для производства оксида азота, который необходим для расслабления кровеносных сосудов и снижения артериального давления (12, 13 , 14).

        Масло тыквенных семечек также оказалось мощным естественным средством от высокого кровяного давления. Исследование с участием 23 женщин показало, что добавление 3 граммов масла семян тыквы в день в течение 6 недель привело к значительному снижению САД по сравнению с группой плацебо (15).

        Фасоль и чечевица богаты питательными веществами, которые помогают регулировать кровяное давление, такими как клетчатка, магний и калий. Многочисленные исследования показали, что употребление в пищу бобов и чечевицы может помочь снизить уровень артериального давления.

        Обзор 8 исследований, в которых участвовали 554 человека, показал, что при замене на другие продукты фасоль и чечевица значительно снижали САД и средний уровень артериального давления у людей с гипертонией и без нее (16).

        Ягоды ассоциируются с множеством впечатляющих преимуществ для здоровья, включая их способность снижать факторы риска сердечных заболеваний, такие как высокое кровяное давление.Ягоды являются богатым источником антиоксидантов, включая антоцианы, пигменты, придающие ягодам яркий цвет.

        Было показано, что антоцианы повышают уровень оксида азота в крови и снижают выработку молекул, ограничивающих кровеносные сосуды, что может помочь снизить уровень артериального давления. Однако для подтверждения этих потенциальных механизмов необходимы дополнительные исследования на людях (17).

        Черника, малина, черноплодная рябина, морошка и клубника - это лишь некоторые из ягод, которые связаны с эффектами снижения артериального давления (17).

        Употребление цельных зерен, таких как амарант, может помочь снизить уровень артериального давления. Исследования показывают, что диета, богатая цельнозерновыми продуктами, может снизить риск высокого кровяного давления.

        Обзор 28 исследований показал, что увеличение количества цельного зерна на 30 грамм в день было связано с 8% снижением риска высокого кровяного давления (18).

        Амарант - это цельное зерно с особенно высоким содержанием магния. Одна приготовленная чашка (246 граммов) обеспечивает 38% вашей дневной потребности в магнии (19).

        Фисташки очень питательны, и их потребление связано с здоровым уровнем артериального давления.Они богаты рядом питательных веществ, необходимых для здоровья сердца и регуляции артериального давления, включая калий (20).

        Обзор 21 исследования показал, что среди всех орехов, включенных в обзор, потребление фисташек оказало наибольшее влияние на снижение как САД, так и ДАД (21).

        Хрустящая, сладкая и питательная морковь является одним из основных овощей в рационе многих людей. Морковь богата фенольными соединениями, такими как хлорогеновая, p -кумаровая и кофейная кислоты, которые помогают расслабить кровеносные сосуды и уменьшить воспаление, что может помочь снизить уровень артериального давления (22).

        Хотя морковь можно употреблять в сыром или приготовленном виде, употребление ее в сыром виде может быть более полезным для снижения высокого кровяного давления. Исследование, в котором участвовало 2195 человек в возрасте 40–59 лет, показало, что потребление сырой моркови значительно снижает уровень артериального давления (23).

        Другое небольшое исследование с участием 17 человек показало, что ежедневное потребление 16 унций (473 мл) свежего морковного сока в течение 3 месяцев приводило к снижению САД, но не ДАД (22).

        Сельдерей - популярный овощ, который может положительно влиять на кровяное давление.Он содержит соединения, называемые фталидами, которые могут помочь расслабить кровеносные сосуды и снизить уровень артериального давления (24).

        В том же исследовании, которое связывало потребление сырой моркови со снижением артериального давления, было обнаружено, что среди обычно употребляемых вареных овощей потребление вареного сельдерея в значительной степени ассоциировалось со снижением артериального давления (23).

        Помидоры и томатные продукты богаты многими питательными веществами, включая калий и каротиноидный пигмент ликопин.

        Ликопин в значительной степени оказывает благотворное влияние на здоровье сердца, а употребление в пищу продуктов с высоким содержанием этого питательного вещества, например томатных продуктов, может помочь снизить факторы риска сердечных заболеваний, такие как высокое кровяное давление (25).

        Обзор 21 исследования показал, что употребление томатов и продуктов из томатов улучшает кровяное давление и может помочь снизить риск сердечных заболеваний и смерти от сердечных заболеваний (26).

        Брокколи известен своим множеством благотворных эффектов на здоровье, в том числе на здоровье вашей системы кровообращения. Например, добавление этого крестоцветного овоща в свой рацион может быть разумным способом снизить кровяное давление.

        Брокколи богата флавоноидными антиоксидантами, которые могут помочь снизить артериальное давление за счет улучшения функции кровеносных сосудов и повышения уровня оксида азота в организме (27).

        Исследование, включавшее данные 187 453 человек, показало, что те, кто потреблял 4 или более порций брокколи в неделю, имели более низкий риск высокого кровяного давления, чем те, кто потреблял брокколи один раз в месяц или реже (28).

        Греческий йогурт - это богатый питательными веществами молочный продукт, содержащий минералы, которые помогают регулировать кровяное давление, включая калий и кальций (29).

        Обзор 28 исследований показал, что потребление 3 порций молочных продуктов в день было связано со снижением риска высокого кровяного давления на 13%, а также было связано увеличение потребления молочных продуктов на 7 унций (200 граммов) в день. со снижением риска гипертонии на 5% (18).

        Некоторые травы и специи содержат мощные соединения, которые могут помочь снизить кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды (30).

        Семена сельдерея, кинза, шафран, лемонграсс, черный тмин, женьшень, корица, кардамон, сладкий базилик и имбирь - вот лишь некоторые из трав и специй, которые, согласно результатам исследований, обладают потенциалом снижения кровяного давления. исследования на животных и людях (31, 32).

        Семена чиа и льна - это крошечные семена, которые изобилуют питательными веществами, необходимыми для здорового регулирования артериального давления, включая калий, магний и клетчатку (33).

        Небольшое 12-недельное исследование, в котором участвовало 26 человек с высоким кровяным давлением, показало, что добавление 35 граммов муки с чесноком в день привело к снижению кровяного давления как у людей, принимавших, так и у людей, не принимавших лекарства, по сравнению с группой плацебо (34).

        Кроме того, результаты обзора 11 исследований показали, что употребление в пищу семян льна может помочь снизить уровень артериального давления, особенно при употреблении в виде цельных семян в течение 12 недель или дольше (35).

        Свекла и зелень свеклы исключительно питательны, и их употребление может способствовать поддержанию здорового уровня артериального давления.В них много нитратов, которые помогают расслабить кровеносные сосуды и могут снизить кровяное давление (36, 37).

        Некоторые исследования показали, что добавление свеклы и продуктов из свеклы в рацион может способствовать поддержанию здорового уровня артериального давления.

        Например, двухнедельное исследование с участием 24 человек с высоким кровяным давлением показало, что употребление как 8,4 унций (250 мл) свекольного сока, так и 8,8 унций (250 граммов) вареной свеклы значительно снижает кровяное давление, хотя было обнаружено, что свекольный сок оказался более эффективным (38).

        Хотя другие исследования также связывают потребление свеклы и свекольного сока с положительным влиянием на кровяное давление, не все исследования показали положительные результаты.

        Некоторые исследования показали, что влияние свеклы на артериальное давление непродолжительно и может не иметь существенного значения для долгосрочного контроля артериального давления (39, 40).

        Тем не менее, свекла, свекольный сок и зелень очень питательны и могут помочь улучшить общее состояние здоровья при добавлении в ваш рацион (41).

        Как и свекла, шпинат богат нитратами. Он также богат антиоксидантами, калием, кальцием и магнием, что делает его отличным выбором для людей с высоким кровяным давлением (42).

        В исследовании, проведенном с участием 27 человек, у тех, кто ежедневно в течение 7 дней употреблял 16,9 унций (500 мл) шпинатного супа с высоким содержанием нитратов, наблюдалось снижение как САД, так и ДАД, по сравнению с теми, кто употреблял суп из спаржи с низким содержанием нитратов (42).

        Шпинатный суп также снижает жесткость артерий, что может помочь снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердца (42).

        Наряду с другими изменениями образа жизни, здоровая диета может значительно снизить уровень артериального давления и помочь снизить риск сердечных заболеваний.

        Согласно исследованиям, добавление определенных продуктов, таких как листовая зелень, ягоды, бобы, чечевица, семена, жирная рыба, цитрусовые и морковь, в ваши блюда и закуски, может помочь вам достичь и поддерживать оптимальный уровень артериального давления.

        Если у вас повышенное кровяное давление или вы хотите поддерживать его на нормальном уровне, добавление в свой рацион некоторых продуктов, перечисленных в этой статье, может помочь.

        .

        Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту