Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить кальций д3 никомед


инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Фармакодинамика

Витамин D3 увеличивает всасывание кальция в кишечнике.

Назначение кальция и витамина D3 противодействует повышению уровня паратиреоидного гормона (ПТГ), вызванного дефицитом кальция и приводящего к увеличению костной резорбции. Клиническое исследование с участием пациентов, страдающих дефицитом витамина D, показало, что ежедневный прием двух таблеток кальция 500 мг / витамина D 400 ME на протяжении 6 месяцев нормализовал показатель 25-гидроксилированного метаболита витамина D3 и уменьшал выраженность вторичного гиперпаратиреоза и уровень щелочной фосфатазы.

Фармакокинетика

Кальций

Всасывание: Количество кальция, которое всасывается через желудочно-кишечный тракт, составляет приблизительно 30% от потребленной дозы.

Распределение и метаболизм: 99% кальция в организме сосредоточено в твердых структурах костей и зубов. Остальное количество (1%) присутствует во внутри- и внеклеточной жидкости. Около 50% от общего кальция, содержащегося в крови, присутствует в физиологически активной ионизированной форме, причем приблизительно 10% образует комплексы с цитратом, фосфатом и другими анионами; остальные 40% связаны с белками, главным образом альбумином.

Выведение: Кальций выводится с калом, мочой и потом. Почечная экскреция зависит от клубочковой фильтрации и канальцевой реабсорбции.

Холекальциферол

Всасывание: Витамин D3 легко всасывается в тонкой кишке.

Распределение и метаболизм: Холекальциферол и его метаболиты циркулируют в крови в связи со специфическим глобулином. Холекальциферол превращается в печени путем гидроксилирования в активную форму 25-гидроксихолекальциферол. Последний затем превращается в почках в 1,25-дигидроксихолекальциферол - метаболит, ответственный за повышение абсорбции кальция. Неметаболизированный витамин D3 депонируется в жировой и мышечной тканях.

Выведение: Витамин D3 выводится из организма с калом и мочой.

Перечень вспомогательных веществ

Ксилитол

Повидон

Изомальт

Апельсиновый ароматизатор

Моно- и диглицериды жирных кислот

Магния стеарат

Сукралоза

DL-a-токоферол

Сахароза

Модифицированный кукурузный крахмал

Триглицериды средней цепи

Натрия аскорбат

Кремния диоксид

Несовместимость

Не применимо.

Кальций D3 Никомед во время беременности

Нельзя недооценивать потребность в кальции во время беременности. Он является жизненно важным макроэлементом для человека. Он отвечает за строение костей и зубов. Кальций играет важную роль в свертывании крови и сокращении мышц. Дефицит этого элемента в организме может привести к серьезным последствиям. Это и кариес, и повышенная ломкость костей, и их размягчение в организме человека, что может привести к переломам и разного рода деформациям.

К списку продуктов, богатых кальцием, относятся, прежде всего, молоко и сыр. В большом количестве его также содержат сельдерей, чеснок и капуста. Он также присутствует в петрушке, орехах, изюме, рыбе и других морепродуктах.

Кальция при беременности нужно принимать немного больше обычного. Его дефицит отрицательно сказывается на росте плода, увеличивает в будущем риск ребенка такого заболевания, как рахит. Недостаток кальция проявляется такими симптомами: судороги, боли в суставах, сонливость, выпадение волос, запоры.Если по каким-либо причинам полноценное питание невозможно, необходимо дополнить его медицинскими препаратами, содержащими этот элемент.

Кальций Д3 Никомед при беременности не противопоказан к применению. Но принимать этот препарат нужно очень осторожно. Этот препарат следует применять для профилактики и лечения остеопороза, переломов и, кроме того, во избежание дефицита кальция и витамина D3.

Рекомендуется

Ребенок в 8 месяцев: режим дня. Есть ребенка в 8 месяцев

Вашему ребенку наконец-то исполнилось восемь месяцев? Как любящий и заботливый родитель, вам просто нужно знать, каким должен быть сейчас режим дня ребенка и как часто вам нужно есть ребенка в этом возрасте.Натуральный рацион ребенка в 8 месяцев отличается от искусственного ...

Капсулы для стирки: инструкция по применению и отзывы

Сегодня капсулы для стирки пользуются большим спросом и популярностью. Это потому, что они проявили себя в процессе. Даже самые грязные вещи, сшитые из разных тканей, после первой стирки становятся идеально чистыми. Такого результата невозможно добиться при использовании ...

Принимая кальций Д3 Никомед при беременности, не забывайте о побочных эффектах. К ним можно отнести дисфункцию желудочно-кишечного тракта.Если анализ крови или мочи обнаружил повышенный уровень кальция, следует либо уменьшить дозу, либо даже прекратить прием препарата.

Принимая кальций во время беременности, дозировка должна быть главным моментом, на который вы будете обращать внимание. Слишком высокое содержание этого элемента в организме беременной женщины приводит к нежелательным результатам. В частности, для герметизации костей головки плода, что препятствует его прохождению по родовым путям.

Во время приема препарата Кальций Д3 Никомед при беременности также помните, что он попадает в организм не только с таблетками, но и из других источников.Суточная доза кальция для организма составляет 1500 мг, ни в коем случае не превышать ее. Исходя из этих данных, необходимо подобрать необходимое количество препарата.

Этот препарат выпускается в жевательных таблетках. В каждом из них содержится треть от дневной нормы кальция и витамина D3.

Это лекарство содержит аспартам, поэтому оно противопоказано пациентам с фенилкетонурией. При приеме других лекарств не забывайте контролировать количество кальция в крови. Кроме того, противопоказаниями к приему данного препарата являются: образование кальциевых камней, почечная недостаточность, передозировка витамина D.

Передозировка препарата до появления токсических эффектов возможна только после приема более двухсот таблеток в сутки. Симптомы гиперкальциемии следующие - анорексия, рвота, тошнота, головокружение и общая слабость. Чтобы избавиться от них, необходимо вводить воду в организм в большом количестве и придерживаться бескальциевой диеты, либо с ее ограниченным содержанием. При появлении симптомов передозировки следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Перед тем, как начать прием препарата Кальций Д3 Никомед во время беременности, необходимо обязательно посоветоваться с врачом для назначения адекватной дозы.

.

Требования к кальцию / витамину D, рекомендуемые продукты и добавки


Кальций и витамин D необходимы для построения крепких и плотных костей в молодом возрасте и для сохранения их крепкими и здоровыми с возрастом. Информация, представленная здесь, поможет вам узнать все о кальции и витамине D - двух наиболее важных питательных веществах для здоровья костей.

Что такое кальций и для чего он нужен?

Диета, богатая кальцием (включая молочные продукты, орехи, листовую зелень и рыбу), помогает укрепить и защитить ваши кости.

Кальций - минерал, необходимый для жизни. Кальций не только укрепляет кости и поддерживает их здоровье, но и способствует свертыванию крови, сокращению мышц и сердцебиению. Около 99% кальция в нашем организме находится в наших костях и зубах.

Каждый день мы теряем кальций через кожу, ногти, волосы, пот, мочу и кал. Наше тело не может производить собственный кальций. Вот почему так важно получать достаточно кальция из пищи, которую мы едим. Когда мы не получаем необходимый организму кальций, он забирается из наших костей.Время от времени это нормально, но если это происходит слишком часто, кости слабеют и их легче сломать.

Слишком много американцев не получают необходимое количество кальция каждый день, что может привести к потере костной массы, низкой плотности костей и даже к переломам.

Сколько кальция вам нужно?

Ежедневное количество кальция зависит от вашего возраста и пола.

Женщины
Возраст 50 и моложе 1000 мг * в день
Возраст 51 и старше 1200 мг * в день

Мужчины
Возраст 70 лет и моложе 1000 мг * в день
Возраст 71 и старше 1200 мг * в день

* Это включает общее количество кальция, которое вы получаете с пищей и добавками.

Сколько кальция вы едите?

Воспользуйтесь калькулятором кальция Международного фонда остеопороза.

Источники кальция

Источники пищи, богатые кальцием

Еда - лучший источник кальция. Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр, богаты кальцием. Некоторые зеленые овощи и другие продукты содержат кальций в меньших количествах. Некоторые соки, продукты для завтрака, соевое молоко, хлопья, закуски, хлеб и вода в бутылках содержат кальций.Если вы пьете соевое молоко или другую жидкость, обогащенную кальцием, не забудьте хорошо встряхнуть емкость, так как кальций может осесть на дно.

Простой способ добавить кальций во многие продукты - добавить одну столовую ложку обезжиренного сухого молока, которое содержит около 50 мг кальция. Практически в любой рецепт легко добавить несколько столовых ложек.

Чтение этикеток на продуктах питания - сколько кальция я получаю?

Чтобы определить, сколько кальция содержится в конкретном продукте, проверьте дневную норму (DV) на панели фактов о питании.На этикетках продуктов питания кальций указан в процентах от дневной нормы. Это количество основано на 1000 мг кальция в день. Например:

  • 30% суточной нормы кальция равняется 300 мг кальция.
  • 20% дневной нормы кальция равняется 200 мг кальция.
  • 15% суточной нормы кальция соответствует 150 мг кальция.

Кальциевые добавки

Количество кальция, которое вам нужно из добавки, зависит от того, сколько вы получаете с пищей. Постарайтесь получать рекомендованное дневное количество с пищей и добавляйте только добавки по мере необходимости, чтобы восполнить дефицит.В общем, вы не должны принимать добавки, которые вам не нужны. Если вы получаете достаточное количество кальция из продуктов, не принимайте добавки. Нет никакой дополнительной пользы от приема большего количества кальция, чем вам нужно. Это может даже повлечь за собой определенные риски.

Кальциевые добавки доступны без рецепта в широком ассортименте препаратов (включая жевательные и жидкие) и в различных количествах. Лучшая добавка - это та, которая соответствует вашим потребностям по удобству, цене и доступности. При выборе добавки помните следующее:

  • Выбирайте фирменные добавки с проверенной надежностью. Ищите этикетки с надписью «очищен» или с символом USP (Фармакопея США). Отметка «Проверено USP» на этикетке добавки означает, что USP проверил и установил, что добавка кальция соответствует его стандартам чистоты и качества.
  • Внимательно прочтите этикетку продукта, чтобы определить количество элементарного кальция , которое представляет собой фактическое количество кальция в добавке, а также количество доз или таблеток, которые вы должны принять. Читая этикетку, обратите особое внимание на «количество на порцию» и «размер порции».”
  • Кальций лучше всего усваивается при приеме в количестве 500-600 мг или меньше. Это касается как пищевых продуктов, так и добавок. Старайтесь получать продукты, богатые кальцием, и / или добавки в небольших количествах в течение дня, желательно во время еды. Хотя это не рекомендуется, лучше принимать кальций сразу, чем не принимать его вообще.
  • Принимайте (большую часть) кальциевых добавок во время еды. Прием пищи производит желудочную кислоту, которая помогает организму усваивать большинство добавок кальция.Единственным исключением из правил является цитрат кальция, который хорошо усваивается при приеме с пищей или без нее.
  • Когда начинаете принимать новую кальциевую добавку, начните с меньшего количества, чтобы лучше переносить ее. При смене добавок попробуйте начинать с 200-300 мг каждый день в течение недели и выпивать с ним дополнительные 6-8 унций воды. Затем постепенно добавляйте больше кальция каждую неделю.
  • Могут возникнуть побочные эффекты от добавок кальция, такие как газы или запор. Если увеличение количества жидкости в вашем рационе не решает проблему, попробуйте другой тип или марку кальция.Чтобы найти подходящую добавку, может потребоваться метод проб и ошибок, но, к счастью, есть много вариантов.
  • Поговорите со своим врачом или фармацевтом о возможных взаимодействиях между рецептурными или безрецептурными лекарствами и добавками кальция.

Что такое витамин D и для чего он нужен?

Витамин D играет важную роль в защите ваших костей, помогая организму усваивать кальций и поддерживая мышцы, необходимые для предотвращения падений.Детям витамин D необходим для укрепления костей, а взрослым он нужен для того, чтобы их кости оставались крепкими и здоровыми. Если вы не получаете достаточно витамина D и с возрастом у вас больше шансов сломать кости.

Сколько витамина D вам нужно?

Мужчины и женщины
Моложе 50 400-800 международных единиц (МЕ) ежедневно **
Возраст 50 и старше 800–1000 МЕ ежедневно **

** Некоторым людям нужно больше витамина D.По данным Института медицины (IOM), безопасный верхний предел витамина D составляет 4000 МЕ в день для большинства взрослых.

Источники витамина D

Есть три способа получить витамин D:

  • Солнечный свет
  • Еда
  • Дополнения

Солнечный свет

Ваша кожа вырабатывает витамин D в ответ на солнечный свет и сохраняет его в жире для дальнейшего использования. Количество витамина D, которое может вырабатывать ваша кожа, зависит от времени суток, сезона, широты, пигментации кожи, возраста и других факторов.

Есть много причин, по которым людям не хватает витамина D. С возрастом наша кожа теряет способность вырабатывать витамин D. Люди, которые живут в городах или в учреждениях, таких как дома престарелых, проводят слишком мало времени на открытом воздухе. Даже люди, которые проводят время на открытом воздухе, часто используют солнцезащитный крем для предотвращения рака кожи. Солнцезащитный крем с SPF всего 8 снижает выработку витамина D на 95 процентов.

Витамин D в продуктах питания

Витамин D содержится в очень небольшом количестве продуктов. Источники включают жирную рыбу, такую ​​как выловленная в дикой природе скумбрия, лосось и тунец.Витамин D добавляют в молоко и другие молочные продукты, апельсиновый сок, соевое молоко и обогащенные злаки.

Проверьте этикетку продукта, чтобы узнать, добавлен ли витамин D в конкретный продукт. Одна порция молока объемом восемь унций обычно содержит 25% дневной нормы (DV) витамина D. DV основывается на общем суточном потреблении 400 МЕ витамина D. Таким образом, порция молока с 25% дневной нормы. витамина D содержится 100 МЕ.

Очень сложно получить весь необходимый вам витамин D только из пищи.Большинство людей должны принимать добавки витамина D, чтобы получить достаточное количество витамина для поддержания здоровья костей.

Добавки с витамином D

Если вы не получаете достаточного количества витамина D из солнечного света и еды, подумайте о приеме добавок. Перед добавлением добавки витамина D проверьте, содержат ли какие-либо другие добавки, поливитамины или лекарства, которые вы принимаете, витамин D. Многие добавки с кальцием также содержат витамин D.

Есть два типа добавок витамина D. Это витамин D2 (эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол).Оба типа хороши для здоровья костей.

Добавки витамина D можно принимать с пищей или без нее, причем всю дозу можно принимать за один раз. Хотя вашему организму необходим витамин D для поглощения кальция, вам не нужно принимать витамин D одновременно с добавкой кальция. Если вам нужна помощь в выборе добавки с витамином D, попросите своего врача или фармацевта порекомендовать ее.

Сколько витамина D следует принимать?

Чтобы определить, сколько витамина D вам нужно из добавки, вычтите общее количество витамина D, которое вы получаете каждый день, из рекомендуемой общей суточной нормы для вашего возраста.Например, 55-летняя женщина, которая получает 400 МЕ витамина D из своей кальциевой добавки, должна дополнительно принимать от 400 до 600 МЕ витамина D, чтобы соответствовать рекомендованным для ее возраста 800 - 1000 МЕ.

Дефицит витамина D: вы в опасности?

Дефицит витамина D возникает, когда вы не получаете рекомендуемый уровень витамина D с течением времени. Некоторые люди подвержены более высокому риску дефицита витамина D, в том числе:

  • Людям, которые мало времени проводят на солнце или которые регулярно укрываются на улице;
  • Люди, живущие в домах престарелых или других учреждениях или привязанные к дому;
  • Люди с определенными заболеваниями, такими как целиакия и воспалительные заболевания кишечника;
  • Люди, принимающие лекарства, влияющие на уровень витамина D, такие как некоторые противосудорожные препараты;
  • Люди с очень смуглой кожей;
  • Полные или очень полные люди; и
  • Пожилые люди с определенными факторами риска.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо из этих факторов риска. Если у вас остеопороз, а также дефицит витамина D, ваш лечащий врач может временно прописать вам высокую дозу витамина D, чтобы вывести вас на здоровый уровень.

Справочник по продуктам, богатым кальцием

Все мы знаем, что молоко является отличным источником кальция, но вы можете быть удивлены разнообразием продуктов, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы достичь рекомендуемого суточного количества кальция.Используйте приведенное ниже руководство, чтобы получить идеи о дополнительных продуктах, богатых кальцием, которые можно добавить в свой еженедельный список покупок.

Производство Размер порции Расчетное количество кальция *
Зелень капусты замороженная 8 унций 360 мг
Брокколи рабе 8 унций 200 мг
Капуста замороженная 8 унций 180 мг
Соевые бобы, зеленые, вареные 8 унций 175 мг
Бок Чой, вареный, вареный 8 унций 160 мг
Инжир сушеный 2 инжира 65 мг
Брокколи, свежая, приготовленная 8 унций 60 мг
Апельсины 1 целое 55 мг
Морепродукты Размер порции Расчетное количество кальция *
Сардины, консервированные с костями 3 унции 325 мг
Лосось, консервированный с костями 3 унции 180 мг
Креветки консервированные 3 унции 125 мг
Молочные продукты Размер порции Расчетное количество кальция *
Рикотта, частично обезжиренная 4 унции 335 мг
Йогурт, простой, нежирный 6 унций 310 мг
Молоко, обезжиренное, обезжиренное, цельное 8 унций 300 мг
Йогурт с фруктами, нежирный 6 унций 260 мг
Моцарелла, частично обезжиренная 1 унция 210 мг
Чеддер 1 унция 205 мг
Йогурт, греческий 6 унций 200 мг
Американский сыр 1 унция 195 мг
Сыр фета 4 унции 140 мг
Творог, 2% 4 унции 105 мг
Замороженный йогурт, ваниль 8 унций 105 мг
Мороженое, ваниль 8 унций 85 мг
Пармезан 1 столовая ложка 55 мг
Обогащенные продукты Размер порции Расчетное содержание кальция *
Миндальное, рисовое или соевое молоко, обогащенное 8 унций 300 мг
Апельсиновый сок и другие фруктовые соки, обогащенные 8 унций 300 мг
Тофу, приготовленный с кальцием 4 унции 205 мг
Вафли замороженные, крепленые 2 штуки 200 мг
Овсяные хлопья обогащенные 1 пакет 140 мг
Английский маффин, крепленый 1 маффин 100 мг
Зерновые, обогащенные 35 8 унций 100-1000 мг
Другое Размер порции Расчетное количество кальция *
Мак и сыр замороженные 1 упаковка 325 мг
Пицца, сыр, замороженный 1 порция 115 мг
Пудинг шоколадный, приготовленный из 2% молока 4 унции 160 мг
Фасоль, запеченная, консервированная 4 унции 160 мг

* Содержание кальция, указанное в большинстве продуктов, является оценочным и может варьироваться в зависимости от множества факторов.Проверьте этикетку продукта, чтобы определить, сколько кальция содержится в конкретном продукте.

Последняя редакция 26.02.2018

.

что выбрать и как взять?

Беременность - прекрасный момент для всех женщин. Однако, помимо азарта и радостных переживаний, следует подумать о здоровье будущей крохи. А для того, чтобы он родился здоровым, необходимо, чтобы организм матери получал полный набор необходимых веществ. И одним из важнейших элементов является кальций для беременных в таблетках. Какой выбрать - непростой вопрос, поэтому сегодня мы хотим его обсудить более подробно.

Потребность в кальции

На самом деле, он очень необходим нашему организму каждый день. Но когда вы беременны, картина резко меняется. В дополнение к тому, что ваш организм нуждается для поддержания своих собственных потребностей, необходимо выделить значительное количество строительного материала для того, чтобы вырастить весь опорно-двигательный аппарат ребенка, то есть скелет, в течение нескольких месяцев. Поэтому ни в коем случае нельзя ожидать, что вам будет достаточно микроэлементов, которые вы получаете из обычных продуктов.Очень важно принимать кальций беременным в таблетках. Что выбрать - необходимо спросить у лечащего врача, ведь индивидуальные особенности каждого организма невозможно учесть в небольшой статье. Однако наша цель - только рассказать о потребности будущей мамы и вариантах ее удовлетворения.

На самом деле потребность определяется еще и возрастом женщины. Если беременной женщине не больше 18 лет, то ей необходимо 1300 мг в сутки. Для женщин старшего возраста показатель немного снижен и составляет около 1000 мг в сутки.Именно для его блокировки и назначают кальций беременным в таблетках. Что выбрать - подскажут врачи, наблюдающие серьезный дефицит этого важного минерала. Это в первую очередь опасно для матери, потому что, покрывая только потребности растущего организма, вы оставляете свою собственную систему двигательной без поддержки. Это грозит ранним развитием остеопороза.

Что делать, чтобы предотвратить дефицит кальция?

На самом деле это далеко не самый дефицитный минерал, то есть его можно получить в достаточном количестве из самых распространенных пищевых продуктов.Прежде чем рассказывать о кальции для беременных в таблетках (какой выбрать), давайте определимся с его природными источниками. Обратите внимание на еще один момент: после рождения ребенка, при кормлении грудью, вам нужно кальция столько же, сколько при беременности, потому что ребенок по-прежнему обеспечен всем необходимым от материнского организма.

Природные источники кальция

Для получения необходимого количества можно использовать самые простые продукты. Так, стакан натурального йогурта даст вам 440 мг кальция, 30 г жареного миндаля - 75 мг.Очень важный источник - рыба: 100 г сардин дают 324 г кальция. Не менее полезно есть сыр. И это может быть практически любое, моцарелла или чеддер. Всего 30 г этого вкусного продукта дадут вам 250 г кальция. Если вас беспокоит вес, то обратите внимание на капусту. Из 50 граммов этого полезного овоща вы получите 150 граммов кальция. В этом случае учтите, что за один раз ваше тело не может усвоить более 500 мг кальция.

Обилие лекарств на рынке

Действительно, даже просто ради интереса, посмотрев полку в аптеке, можно сделать вывод, что кальций для беременных в таблетках подобрать несложно.Однако большинство препаратов плохо усваиваются организмом. Поэтому фармацевты продолжают работать над созданием новых комплексов кальция, идеально подходящих для организма будущей матери. В аптеках есть распространенный препарат, который называется глюконат кальция. Следует отметить, что именно с его помощью организм получает минимум этого минерала. В его максимальном количестве содержится карбонат кальция. В целом все препараты, содержащие соли кальция, можно разделить на три группы. Это монопрепараты, то есть классический кальций для беременных в таблетках (глюконат кальция).Врачи назначают его крайне редко, потому что без витамина D он очень тяжело переваривается и сложно контролировать дозировку.

Второй вариант - комбинированный, в состав которого, помимо кальция, входят еще витамин D или C, иногда минеральные элементы, такие как магний, цинк, фосфор. Третий тип препаратов - поливитаминные комплексы, в состав которых входят соли кальция.

Необходима консультация врача

Прежде всего, помните, что вы сами не принимаете никаких лекарств во время беременности.Сосредоточьтесь на состоянии своего тела, прислушайтесь к его сигналам. Если сильно хочется мелом, то стоит побаловать себя кусочком сыра, творога, а также посоветоваться со специалистом. Он сможет подобрать для беременных кальций, который вам нужен.

Необходимо помнить, что принимать более 500 мг кальция за раз не стоит, организм просто не может его усвоить. Если вам прописали дозировку повыше, то разделите ее на несколько приемов. В этом случае, если в таблетке содержится карбонат кальция, то принимайте их во время еды.Этим таблеткам нужен желудочный сок. Не забывайте, что если вам прописали препараты железа, то принимайте их с интервалом в 2-3 часа с таблетками, содержащими кальций. Очень желательно получать витамин D. Есть еще одно важное правило: кальция лучше потреблять меньше, тем больше. Дело в том, что часть солей кальция поступает с пищей. Говоря о том, можно ли при беременности принимать кальций в таблетках, нельзя не сказать о проведенных исследованиях. Мама, получившая 600 мг кальция, показала прирост костной массы.Но у тех, кто получал рекомендованную дозу, 1500 мг в сутки, состояние костей ухудшалось на несколько лет. То есть большое количество кальция мешает усвоению других минералов, не менее важных для здоровья костей.

Карбонат кальция

Итак, осмотрев больную, врач принимает решение назначить беременным кальций. Какой выбрать - не самый простой вопрос, давайте разбираться вместе. Карбонат кальция на рынке может быть представлен в нескольких формах.Это «Кальций D3 Никомед», «Компликант кальция D3». То есть это комбинированные препараты, содержащие достаточно большое количество минерала в связанной, системной форме. Очень хороший баланс кальция в организме. Однако их с осторожностью назначают беременные женщины до третьего триместра. Если есть нарушение работы почек, препараты противопоказаны.

«Кальций D3» для беременных

Судя по названию, это комбинированный препарат, содержащий карбонат кальция и витамин D3.Это способствует хорошему усвоению кальция. Одна таблетка дает организму 500 мг этого важного элемента. Такой же состав имеет препарат «Комплувит кальций D3», а также «Кальций Актив». Это те пищевые добавки, которые чаще всего назначают будущим и настоящим мамам. Однако, если вы уже принимаете поливитаминный комплекс для беременных и кормящих мам, то сообщите об этом врачу. В составе может быть значительное количество кальция, а потому отдельный прием вызовет передозировку.

Другие формы кальция

В зависимости от результатов обследования и собственных мнений, для восполнения дефицита этого минерала врач может использовать цитрат кальция. Трудно однозначно сказать о самом лучшем кальции для беременных до

.

Применение комбинации кальция и витамина D, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: комбинация кальция и витамина D (KAL см. Um и VYE ta min D)
Фирменное наименование: Кальцитрат с D, Caltrate 600 + D Soft Chews, Citracal + D, Os-Cal Extra D3, Oystercal -D, UpCal D, ... показать все 50 торговых марок Os-Cal 250 с D, Oysco D, Dical-D, Calcet, Кальций Oyster Shell с витамином D, O-Cal-D, Oyster-D, Oyst-Cal- D, Caltro с витамином D, Oysco 500 с D, Oysco D с кальцием, Os-Cal с D, Caltrate 600 с D (устаревшим), Calcarb с D, Posture-D H / P, Dical Captabs, Dicalphos plus D, Os -Cal 500 с D, Caltrate 600 с D Plus Soy, Caltrate Colon Health, Calvite P&D, Sedecal D, жевательный кальций с витамином D, Osteocit D Plus, Os-Cal 500 + D, Citracal Petites, Citracal Creamy Bites, Citracal 250 мг + D, Calcio Del Mar, цитрусовый кальций с витамином D, кальций 600 + D, ризакал-D, жидкий кальций с витамином D, цитракал максимум + D, цитракал кальций + D с медленным высвобождением 1200, лимонные жевательные конфеты с кальцием, жевательные конфеты от укусов кальтрата , Супер Кальчи um 600 + D3 400, Os-Cal Calcium + D3, Caltrate 600 + D, Citracal Regular, Calcet Petites, Кальций 500 + D, D3 с кальцием

Медицинское заключение компании Drugs.com 31 мая 2019 г. - Автор Cerner Multum

Что такое комбинация кальция и витамина D?

Кальций - это минерал, который необходим для многих функций организма, особенно для формирования и поддержания костей. Витамин D помогает организму усваивать кальций.

Комбинация кальция и витамина D используется для лечения или профилактики дефицита кальция.

Есть много марок и форм комбинации кальция и витамина D. В этом буклете указаны не все бренды.

Комбинация кальция и витамина D также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве.

Важная информация

Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке лекарства. Расскажите каждому из своих медицинских работников обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Перед приемом этого лекарства

Спросите у врача или фармацевта, безопасно ли использовать комбинацию кальция и витамина D, если у вас есть:

  • болезнь почек;

  • камни в почках;

  • порок сердца;

  • рак;

  • высокий уровень кальция в крови;

  • проблемы с обращением; или

  • Заболевание паращитовидных желез.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы беременны или кормите грудью. Ваши потребности в дозе могут отличаться во время беременности или кормления грудью.

Как мне принимать комбинацию кальция и витамина D?

Используйте точно так, как указано на этикетке, или в соответствии с предписаниями врача. Не используйте в больших или меньших количествах или дольше, чем рекомендуется.

Проверьте этикетку вашего комбинированного продукта кальция и витамина D, чтобы узнать, следует ли его принимать с пищей или без нее.

Возьмите обычный планшет , запивая полным стаканом воды.

Жевательную таблетку необходимо разжевать перед тем, как ее проглотить.

Не раздавливайте, не жуйте и не ломайте таблетку с расширенным высвобождением. Проглотить целиком.

Кальций и витамин D могут быть только частью полной программы лечения, которая также включает изменения в питании. Узнайте о продуктах, содержащих кальций и витамин D.

Возможно, вам придется скорректировать дозу добавки по мере внесения изменений в свой рацион.Тщательно следуйте инструкциям своего врача.

Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Примите лекарство как можно скорее, но пропустите пропущенную дозу, если уже почти пора принимать следующую дозу. Не принимайте две дозы за один раз.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Чего следует избегать при приеме комбинации кальция и витамина D?

Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо поливитамины, минеральные добавки или антациды, когда вы принимаете комбинацию кальция и витамина D.

Побочные эффекты комбинации кальция и витамина D

Получите неотложную медицинскую помощь при признаках аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть признаки слишком большого количества кальция в вашем организме, например:

  • тошнота, рвота, запор;

  • усиление жажды или мочеиспускания;

  • мышечная слабость, боли в костях; или

  • замешательство, недостаток энергии или чувство усталости.

Общие побочные эффекты могут включать:

Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Информация о дозировке комбинации кальция и витамина D

Обычная доза для взрослых при остеопорозе:

Кальций - общий диапазон: от 1000 мг до 1300 мг в день

Витамин D - общий диапазон: от 200 международных единиц до 800 международных единиц в день

Примечание: хотя дозировки витамина D были намного больше Многие комбинированные добавки кальция и витамина D, рекомендованные в качестве единственного средства, будут содержать от 200 до 400 международных единиц витамина D на дозу.

Обычная доза для взрослых для диетической добавки:

Кальций - общий диапазон: от 1000 мг до 1300 мг в день

Витамин D - общий диапазон: от 200 до 800 международных единиц в день

Примечание: при гораздо больших дозах витамина D были рекомендованы в качестве единственного агента, многие комбинированные добавки кальция и витамина D будут содержать примерно от 200 до 400 международных единиц витамина D на дозу.

Какие другие препараты повлияют на комбинацию кальция и витамина D?

Кальций может затруднить усвоение организмом определенных лекарств, а некоторые лекарства могут затруднить усвоение витамина D.Если вы принимаете другие лекарства, принимайте их как минимум за 2 часа до или через 4-6 часов после приема комбинации кальция и витамина D.

Другие препараты могут влиять на комбинацию кальция и витамина D, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты. Расскажите своему врачу обо всех ваших текущих лекарствах и о любых лекарствах, которые вы начинаете или прекращаете использовать.

Дополнительная информация

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Авторские права 1996-2018 Cerner Multum, Inc. Версия: 5.01.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту