Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить гриб линчжи


Гриб Линчжи - лечебные свойства способ применения, как правильно принимать корейский гриб?

Наше время - время прагматичных людей, мы не выпускаем из рук гаджеты, верим в силу разума, немного циничны и снисходительно относимся к бабушкиным травкам и сказкам, про волшебные грибы. На минуту задумайтесь, а действительно ли мы венец творения, цари природы? Сколько времени понадобилось цунами, что бы снести атомную станцию, напичканную новейшими технологиями, коронавирус не делит на умных и не очень, крутые машины и миллионные счета ему не важны.

А вот монахи Шаолиня довольствовались малым, пили гриб Линчжи и жили в гармонии с природой более 100 лет. Больше 2000 лет в восточной медицине на первом месте стоят лечебные снадобья на основе этого гриба. Значит это не фейк, любой обман за такой промежуток времени уже был бы разоблачен. Вся реклама, в то время, заключалась в реальной помощи: если лечит, то используем, а если нет, то можно и головы за обман лишиться. Значит, стоит и нам узнать про гриб Линчжи, природа подскажет, чем лечиться научитесь только слушать ее.

Биологам этот гриб известен как Ganoderma Lucidum, Ганодерма лакированная. Китайцы и Вьетнамцы называют его Линчжи, Линчи - гриб бессмертия, Япония считает его грибом духовной силы – Рейси (Рейши) или другое название Маннэнтакэ – 1000 летний гриб. В древнем китайском лечебнике (Шиндонг Пао) написано, что боги послали этот гриб для очищение мыслей и наполнения чудодейственной силой и долголетием. Найти его мог только человек с чистыми помыслами, стоил он огромных денег и лечились им императоры и его приближенные. Нам повезло гораздо больше, зная в каких условиях растет Ганодерма лакированная, можно запастись терпением и попытаться культивировать ее у себя на даче.

Линчжи – это трутовик. Он получает питание из мертвой древесины, селится на пнях и корнях. Мицелий разрастается вглубь дерева 4-5 лет и только потом появляются плодное тело однобокая шляпа на ножке, похожая на ракушку ярко красного или коричневого цвета, средний размер – 20-25 сантиметров. Верх гладкий, лаковый, видны кольца. Срок роста до полного созревания 1-2 года. Плодное тело плотное, твердое, с легким запахом древесины. Ореол роста Юго-восточная Азия, в России встречается в Ставрополье, в средней полосе на лиственных породах деревьев. При понижении температуры меньше +17,5 градусов Цельсия рост прекращается.

Гриб Линчжи (Ганодерма лакированная)

Состав гриба Линчжи, полезные вещества

Японскими и китайскими учеными состав гриба изучен уже давно. Народная медицина Китая развивается наравне с научной медициной, при поддержки государства. «Фармакопея КНР» в 2000г официально опубликовала, что гриб Линчжи является законным китайским лекарством и важным государственным ресурсом.

Европейские и Американские ученые заинтересовались его составом и выделили несколько компонентов, помогающих от аллергии, замедляющих рост опухоли, усиливающих метаболизм. Гриб Линчжи содержит более 200 полезных веществ:

  • полисахариды,
  • аминокислоты;
  • витамины;
  • минеральные вещества;
  • полиненасыщенные жирные кислоты;
  • фитонциды;
  • германий;
  • ганодермовые кислоты и т.д., которые и обуславливают его уникальные лечебные свойства.

Каждая составляющая важна для здоровья органов и жизненно важных систем человека, собранные вместе в составе гриба эти полезные вещества воздействуют на весь организм. Питает энергией и восстанавливает каждую клеточку. Ганодерма лакированная сокровищница антиоксидантов, блокирует окислительные процессы, выравнивает щелочной баланс РН, повышает иммунитет.

Простое сравнение, рассчитанное учеными, покажет вам больше, чем самые убедительные слова:

  • в Линчжи в 7емь раз больше, чем в апельсине витамина С;
  • в три раза больше железа, чем в шпинате;
  • в шесть раз больше кальция, чем в молоке;
  • в восемь раз больше Омеги 3, чем в тунце;
  • в три раза больше антиоксидантов, чем в чернике;
  • в два раза больше протеина, чем в бобах.

Можно продолжать сравнение (бралось одинаковое количество исходных продуктов).

Лечебные свойства и способы применения Линчжи

Задача Линчжи - это здоровая клетка на всех уровнях, начиная с ДНК. Мы знаем, что клетки - это кирпичики из которых, как здание построен наш организм. Когда возникает заболевание, кирпичики разрушаются и все здание может рухнуть. Китайская медицина говорит, что нет одного больного органа, даже если у вас болит палец, значит болен весь человек. Поэтому и нужно восстанавливать все на клеточном уровне.

Перечислим некоторые основные проблемы, справиться с которыми поможет гриб Рейши:

  • Подавляет аутоиммунные и аллергические реакции;
  • расширяет сосуды, улучшает кровообращение и насыщение органов кислородом, защищает от инсультов и инфарктов, тромбоэмболии;
  • регулирует сахар и холестерин в крови, восстанавливает обмен веществ;
  • оказывает противоастматический и противокашлевый эффект;
  • тормозит рост опухоли разного характера, злокачественные и доброкачественные;
  • восстанавливает работу печени, выводит токсины из организма;
  • обладает противовоспалительным свойством;
  • подавляет деятельность грибков, микробов, бактерий и вирусов;
  • применяют в косметологии;
  • нормализует циркуляцию внутренней энергии, сон, психоэмоциональное состояние.

Линчжи при онкологии

Основным свойством Линчжи, которое интересует всех врачей – это положительный эффект при лечение онкологических заболеваний. На начальных стадиях гриб помогает организму распознать и справиться с чужими клетками (активизирует макрофаги и лимфоциты). Прием гриба на любой стадии рака или для восстановления организма после химиотерапии нельзя начинать без разрешения врача.

Курс приема и дозировка подбирается специалистом в зависимости от размера опухоли, наличия метастазов, состояния больного. Настойку из гриба применяют для профилактики рака, для лечения и восстановления в комплексной терапии. При исследовании больных, принимающих Линчжи положительные результаты отмечались при раке молочных желе у женщин, у мужчин при раке простаты. А вот при онкологии печени улучшения были минимальны.

Линчжи для укрепления иммунитета и жизненного тонуса

Линчжи признанный иммуномодулятор и антиоксидант и адаптоген. Гриб повышает выработку клеток иммунитета интерферона и восстанавливает все поврежденные клетки. Принимать нужно постоянно и долго, привыкания не наблюдается и вреда длительный прием не приносит. Чайная ложка настойки на рюмочку воды выпивать 3 раза в день до еды, через 2 месяца сделать перерыв 2 недели. Причина повышения жизненного тонуса связанна с улучшением состояния всего организма (прямо мифическое свойств, человек начинает лучше соображать).

Как адаптоген Линчжи помогает справится со стрессовыми ситуациями, успокаивает нервную систему.

Линчжи при расстройсвах ЖКТ и пищеварения

Гриб нормализует микрофлору кишечника, снимает воспаления и убивает микробы и бактерии. Ферменты в составе Линчжи помогают перевариванию и всасыванию пищи. Еще важное свойство Линчжи для ЖКТ заключается в том, что, убивая микробы, бактерии и вирусы гриб выводит из организма продукты распада, снимает интоксикацию.

Частое употребление чая и других препаратов с грибом позволит полностью нормализовать работу ЖКТ.

Линчжи при диабете

Сахарный диабет бич современного общества. Нарушение работы эндокринной системы чреваты диабетом 2 типа и ожирением, диабетические язвы, кома, зависимость от уколов инсулина, таблеток и т.д. А все дело в том, что ключик гормона инсулина перестал подходить к замочку клетки и она его не пускает. Поджелудочная железа с этим не согласна и вообще перестает работать. Сахар в крови превращает ее в сироп.

Линчжи нормализует связь клеток замок-ключик, обменные процессы восстанавливаются. Но не сразу, принимать гриб нужно долго и регулярно, не менее 6 месяцев. 3 раза в день до еды столовую ложку настойки, две ложки отвара или же капсулы с экстрактом гриба.

Линчжи для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Длительный прием Линчжи очищает наши сосуды от холестериновых бляшек, препятствует образованию тромбов, укрепляет сердечную мышцу и увеличивает снабжение мозга кровью и кислородом. Многие отмечают наиболее заметный эффект приема настойки гриба, как просветление в голове и улучшение памяти, спокойствие и плавное течение мысли. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний вполне достаточно пропить месяц отвар или настойку Линчжи по стандартной схеме 3 раза в сутки до еды.

Линчжи для похудения

Чтобы похудеть нужно поменять образ жизни и отношение к себе. Люди заедают стрессы, волнения, неудачи, ведут малоподвижный образ жизни. Порой это связано с болезнью, упадком сил. А порой с непомерным поглощением пищи. Гриб Рейши помогает справиться с эмоциями, укрепляет дух. Кроме того приходит в норму обмен веществ и расщепление жиров. Сильный духом человек может держать под контролем свои аппетит и двигаться к поставленной цели.

Принимать нужно по 3-4 раза перед едой по 2 столовые ложки отвара (30-40 капель настойки), длительность до достижения результата с перерывами на 7 дней после месяца приема. Отвар или порошок гриба можно добавлять в чаи для похудания.

Линчжи в косметологии

Если проблемы с кожей возникают на фоне болезни, то от них можно избавиться, только избавившись от нее. Принимая внутрь чай с Линчжи, отвар или настойку вы избежите многих проблем. Хороший иммунитет кожи делает ее стойкой к бактериям и грибкам, микробы не могут проникнуть через кожный барьер, кожа увлажненная и упругая. Она дольше сохраняет свою молодость.

Ганодерма на клеточном уровне защищает кожу от свободных радикалов, замедляет окислительные процессы, насыщает ее кислородом. Улучшается регенерация клеток. Здоровые клетки хорошо удерживают влагу, процесс старения кожи замедляется. Рецептов масок для лица с порошком гриба Линчжи очень много. Протирая кожу водным раствором гриба, вы нормализуете ее РН-баланс. Помимо кремов и масок популярны шампуни с экстрактом гриба.

Рецепт маски для лица №1 (очищающая)

2 столовые ложки геркулеса промолоть на кофемолке, добавить 1 столовую ложку порошка Линчжи и 2-3 столовые ложки воды. Все перемешать, дать 5 минут для набухания хлопьев и нанести на очищенное лицо. Через 15-20 минут смыть теплой водой. Если кожа сухая и стянутая добавьте ложку сметаны.

Для лучшего очищения пор делай те маску 2-3 раза в неделю. Эффект от применения любой маски будет более ощутим, если перед процедурой провести легкий энзимный пилинг лица.

Рецепт маски для лица №2 (омолаживающая)

1-2 столовые ложки порошка гриба (можно взять экстракт), 10-15 капель витамина Е, 2 столовые ложки мягкого творога или сметаны, 1 чайная ложка сока алоэ. Все перемешать, нанести на чистое лицо, через 20 минут смыть теплой водой. Кожа станет мягкой и нежной.

Линчжи и Кордицепс

И Линчжи и Кордицепс – это грибы паразиты. Только Кордицепс паразитирует не на деревьях, а на насекомых. Его споры попадают на гусеницу, проникают внутрь и ждут своего часа. Гусеница не замечает этого и живет своей жизнью, пока споры не начнут прорастать, хозяйка гибнет, Кордицепс растет и питается ею. Интересно, что гусеница (муравей или другое насекомое) не разлагается, становится одним целым с грибом. Так их и используют в медицине Юго-Восточной Азии. Экстракт грибов Линчжи и Кордицепс очень популярен в Корее и Вьетнаме. У них схожие свойства, дополняют и усиливают друг друга. Мощные антиоксиданты тормозят процессы увядания всего организма, повышают тонус и иммунитет.

Для профилактики и поддержания в состоянии ремиссии онкологических заболеваний экстракт двух грибов принимают следующим образом: 1 чайную ложку развести в 1 литре теплой воды, получится похожий на чай напиток, принимать по 150г за 15 минут до еды, 2-3 раза в день.

Все свойства Линчжи, о которых мы говорили, в этом экстракте усилены в несколько раз. Китайские спортсмены добиваются блестящих результатов во многом благодаря приему этих грибов. Организм становится более устойчив к нехватке кислорода во время тяжелых тренировок и соревнований.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Противопоказания минимальны. Это беременные и кормящие женщины, маленькие дети и реакция на компоненты гриба. Пить начинаем не с полной дозы. Нельзя принимать с препаратами для разжижения крови (усиливает их действие), лучше проконсультируйтесь с врачом.

В каких формах встречается чаще всего, что пользуется спросом?

Гриб Линчжи можно приобрести в сухом виде целиком, нарезанным на пластины, в виде порошка. Это исходное сырье. А дальше на его основе делают всевозможные лечебные продукты: отвары, настои, настойки на спирту, экстракты, сиропы с порошком гриба, добавляют в мед, делают масляные вытяжки, приправы, чаи, даже просто жуют пластинки сухого гриба.

Если вы хотите сами сделать настойку или отвар приобретите порошок, целый гриб или пластинки все равно удобнее измельчить для лучшего извлечения лекарственных веществ (молекулы имеют достаточно плотную оболочку и ее необходимо разбить). Отваривают гриб на медленном огне в течение часа, помешивая (1ст. ложка на 1л). Удобнее и эффективнее получается настойка на спирту (50г на 1л). Популярны капсулы с экстрактом гриба и сам экстракт, как их принимать обычно пишут в инструкции.

Где приобрести?

Линчжи, Рейши, Ганодерма, Трутовик лакированный – это все один и тот же гриб. Приобрести его можно в аптеках, в интернет магазинах, на вьетнамском или китайском рынке. Рынкам доверия мало и в случае обмана сложно предъявить претензию.

В нашем магазине Джет-лайф, помимо качественной и сертифицированной продукции, вы получите консультацию по ассортименту препаратов с грибом Линчжи, доставка в любой уголок России. Магазин уже не один год занимается БАДами и лекарственной препаратами из натурального сырья, всегда работает обратная связь. С лекарственными грибами не стоит рисковать. Смотрите отзывы, и сколько лет находится на рынке интернет аптека или магазин, проверяйте сертификаты. Приобретая у недобросовестных продавцов, вы сэкономите копейки и можете потратить рубли на восстановление здоровья.

Рекомендуемые товары

Гриб рейши (гриб Линчжи) - преимущества Ganoderma Lucidum

Гриб рейши (также называемый грибом Линчжи и Ganoderma Lucidum) - это съедобный гриб, который улучшает иммунную систему. Он используется для профилактики и лечения гриппа, птичьего гриппа, свиного гриппа, бронхита, астмы, аллергии, гипертонии, гиперхолестеринемии, рака, язвенной болезни, бессонницы, заболеваний печени, болезней почек, СПИДа. Это также полезно для уменьшения стресса, усталости, горной болезни и герпетической боли.

Состав и активные компоненты

Гриб рейши (Ganoderma Lucidum) содержит несколько биоактивных компонентов, и они могут работать синергетически, обеспечивая пользу для здоровья.Он содержит полисахариды, олигосахариды, пищевые волокна, пептиды, тритерпеноиды, фенолы и аминокислоты. Полисахариды содержатся в водорастворимом экстракте, а тритерпеноиды - в этанольных экстрактах. Он также содержит несколько минералов, включая медь, железо, цинк и селен, и витамины, такие как витамин С. (1)

Лечебные свойства гриба рейши

Грибы рейши обладают следующими целебными свойствами.

  • Противовоспалительное
  • Усилитель иммунитета
  • Антиоксидант
  • Противоопухолевый
  • Противораковый
  • Против усталости
  • Противостеопоротический
  • Нейропротекторный
  • Антидиабетический
  • Снотворный
  • Антигипертензивный
  • Кардиопротекторный
  • Антигиперлипидемический
  • Антивирусный
  • Противоаллергический
  • Гепатопротекторный
  • Адаптоген

Гриб рейши обладает противовоспалительным, усиливающим иммунитетом, антиоксидантным, противоопухолевым, противоопухолевым, противовоспалительным действием противоостеопорозное, нейропротекторное и антидиабетическое действие.Его основное действие наблюдается на желудок, кишечник, легкие, печень, сердце, иммунную систему и разум.

Показания к применению гриба рейши

Грибы рейши имеют следующие терапевтические показания:

  • Стрессовые расстройства
  • Бессонница (бессонница)
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Неврастения
  • Воспаление
  • Бронхит
  • Воспаление
  • Бронхит
  • инфекции верхних дыхательных путей
  • Горная болезнь
  • Усталость
  • Синдром хронической усталости (СХУ)
  • Высокий холестерин
  • Высокое кровяное давление (гипертония)
  • Болезни сердца
  • Гиперлипемия
  • Атеросклероз
  • Лейкопения
  • Пептическая язва Болезнь или гепатопатия
  • Гепатит B
  • Хронический гепатит
  • Анорексия
  • Синдром протекающей кишки
  • Пищевая аллергия
  • Боль, связанная с опоясывающим лишаем
  • Вирусные инфекции
  • Болезнь ВИЧ
  • Простата рак
  • Заболевание почек - нефрит
  • Частые инфекции мочевыводящих путей
  • Опухоли и рак
  • Артрит
  • Диабет

Преимущества гриба рейши

Грибы рейши уменьшают воспаление, повышают уровень энергии и улучшают общее состояние здоровья и общее самочувствие .Как правило, его польза для здоровья объясняется его антиоксидантным, иммуномодулирующим и антимикробным действием. Он замедляет процесс старения и помогает контролировать кровяное давление и другие заболевания.

Опухоль и рак

Гриб рейши является вспомогательным средством при традиционном лечении рака. Однако это не первая линия лечения опухолей и рака. Он стимулирует иммунитет и оказывает антиоксидантное, противораковое и антиметастатическое действие, что полезно в качестве адъюванта к другим противораковым лекарствам.В целом, он контролирует рост опухоли и предотвращает метастазирование. Насколько он эффективен для предотвращения метастазирования, пока неизвестно. (2)

Бессонница (проблемы со сном)

Рейши (Линчжи) Гриб улучшает сон. Улучшение сна можно наблюдать в течение 3 дней после его использования. В традиционной медицине он используется как снотворное (вызывающее сон) и успокаивающее средство для лечения бессонницы или проблем со сном. Он вызывает расслабление, уменьшает задержку сна и увеличивает общее время сна.

Исследование показало, что экстракт гриба линчжи продлевает время сна и оказывает снотворное действие. Его 3-дневное регулярное использование значительно увеличивало время сна с медленным движением глаз (NREM) и общее время сна у крыс. (3)

Дозировка и администрация

Гриб рейши доступен в форме обезвоженного порошка (также называемого неочищенными сушеными грибами), этанолового сухого экстракта, водного экстракта и настойки.

Еда приготовленного рейши

Желтовато-красная часть рейши горькая на вкус, поэтому ее не используют в пищу.Его белый внешний край готовят, как и другие овощи, и едят в умеренных количествах. Имеет мясистый вкус. В больших количествах может вызвать расстройство желудка.

Дозировка обезвоженного порошка рейши

Per День (в разделенных дозах)
Общая дозировка порошка сушеных грибов рейши следующая.
Дети 15 мг на кг массы тела
Взрослые От 1 до 3 граммов ( Оптимальная дозировка: 2 грамма в большинстве случаев)
Максимально возможная дозировка 9 граммов
Дозы: От 1 до 3 доз в день (Обычно принимают один раз в день натощак)
Лучшее время для приема рейши: После еды; Его также принимают натощак, что может вызвать расстройство желудка у некоторых людей (особенно при приеме в больших дозах), поэтому лучше всего принимать его во время еды или после еды.
Адъювант: Теплая вода

Примечание: Порошок обезвоженного гриба рейши также называется «основной экстракт », который в 10 раз более эффективен, чем свежий гриб рейши, поскольку из него удаляется вода. . Таким образом, доза свежего гриба рейши должна составлять от 10 до 30 граммов и может быть максимум до 90 граммов в день, где это необходимо, или в качестве пищи.

Этаноловый сухой экстракт гриба рейши

906154 до 2 доз в день
Этаноловый экстракт гриба рейши Дозировка:
Дети -
Взрослые 6 мг (стандартная доза 16 906152
Когда принимать: После еды
Адъювант: Теплая вода

Настойка грибов Рейши

Дозировка, описанная здесь, рассчитана на соотношение 5: 1, приготовленное с использованием настойки. я.е. 5 частей спирта (100 пробы) и 1 часть порошка грибов рейши.

Общая дозировка настойки грибов рейши следующая.
Дети -
Взрослые 5-20 капель или 0,25-1 мл ( Идеальная дозировка: 5 капель 3-5 раз в день)
Максимально возможная дозировка или 3 мл в день
Дозы: От 3 до 5 доз в день
Когда принимать: Обычно рекомендуется принимать перед едой.Когда он используется в высоких дозах, его следует принимать после еды, чтобы избежать расстройства пищеварения.
Адъювант: Может быть разбавлен водой или соком. В противном случае его также можно положить прямо под язык. Лучше всего употреблять настойку рейши, разбавив ее водой.
.

Натуральных сушеных грибов Линчжи (Таиланд)

Линчжи - самые известные в мире лекарственные грибы, применяемые в медицинской практике 4000 лет!

В традиционной китайской медицине Рейши присвоена категория «высшая» за широту воздействия и отсутствие побочных эффектов. Грибы богаты витаминами B3, B5, C и D, а также такими минералами, как кальций, фосфор и железо.

Какое вещество Рейши лечит рак? Известные грибковые бета-дельта-полиглюканы. Fungi Research показали, что их противораковый эффект обусловлен содержащимися в них полисахаридами и жирными веществами, которые являются эргостеролом, и обладают сильным противоопухолевым действием, что способствует регрессу злокачественных и доброкачественных опухолей.Ганодеровые кислоты обладают противоаллергическим действием и улучшают усвоение кислорода.

Клинические испытания показали, что более чем у 65% пациентов Рейши нормализовало артериальное давление, грибок эффективен при симптомах сердечно-сосудистой блокады, стенокардии, сердцебиения, аритмии, бессонницы, переутомления. Особое лечебное значение гриб Рейши имеет при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Практически мистические свойства Рейши заключаются в его способности поднимать силу духа, усиливать положительное эмоциональное состояние.

Этот препарат рекомендуется применять после консультации с врачом!

Применение: домашние сушеные грибы линчжи измельчить и заварить как чай, или сделать спиртовую настойку.

1. Бульон: грибы нарезать кружочками, кипятить 5 минут, затем 30 минут проталкивать. Перед употреблением можно пить по желанию, подогреть, процедить и пить как чай, на одного человека достаточно 3 - 5 граммов сушеных грибов в день.

2. Отвар в термосе: заварить 2 грибных рекорда в термосе при температуре 90 градусов и настаивать несколько часов.Принимать по 100 мл напитка трижды в день перед каждым приемом пищи.

3. Отвар из измельченных грибов Линчжи 2 столовые ложки грибного порошка залить 350 мл воды, довести до кипения и тушить 5 минут. Полученный отвар слить в термос и настоять 10-12 часов. Готовый настой хранят в холодильнике.

4. Одну столовую ложку Линчжи залить 500 мл воды и варить, помешивая, на слабом огне в течение часа. На водный отвар берут по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.

5.Можно добавлять линчжи в чай ​​пуэр или красный в небольших количествах (0,5–1 г. на заварку).

6. Для спиртового настоя приготовить настой на водке или спирте, необходимо взять 100 г грибов, измельчить в кофемолке, залить водкой (0,5 л), поставить в теплое темное место на 2 недели, принять по 2 - 3 чайных ложки. раз в день. Можно использовать свежие грибы.

Настой от грибка следует хранить в холодильнике 2 дня. Сухие грибы, измельченные по щепотке на порцию, можно добавлять в разные блюда за 5-10 минут до готовности.Настой Линчжи сочетается со вкусом черного пуэра. Принятие грибка Ganoderma должно соответствовать индивидуальному рациону питания. Чтобы линчжи был эффективным, необходимо полностью осознавать его свойства и направлять его действие на необходимый курс лечения.

Вы должны понимать, что лечение грибком Линчжи - процесс длительный (требуется время один - два года), но эффективный и не вызывает побочных эффектов!

80 гр.

.

добавок для грибов Линчжи, выращенных на собственном производстве

Компания Shuang Hor начала свою деятельность в 1987 году как предприятие с двойным краном.

Компания базируется на Тайване и была основана «группой тайваньских предпринимателей».

В 1996 году компания Double Crane Enterprises была «реструктурирована» и переименована в Shuang Hor.

Не знаю почему, но на Тайване официальный сайт компании по-прежнему называется Double Crane Global.

По-видимому, компания иначе известна как Shuang Hor на английском языке, поэтому с этого момента, чтобы избежать путаницы, я не буду использовать Double Crane Global.

С 1996 года компания Shuang Hor работает в Японии, Таиланде, Сингапуре, Брунее, Гонконге, Индонезии и Мьянме (действуя как Double Crane Co.).

На веб-сайте Shuang Hor (Тайвань) Ку Пин-Чиа (справа) указан в качестве генерального директора компании.

Помимо имени и маркетингового видео на китайском языке, Shuang Hor не предоставляет никакой информации о Ping-Chia.

Скорее всего, из-за языковых барьеров я не мог сам предоставить какую-либо стороннюю информацию.

На своем веб-сайте Shuang Hor цитирует приверженность «честному управлению, стабильному росту и отсутствию критики в течение последних 30 лет».

Читайте полный обзор возможностей MLM Shuang Hor.

Продукция Shuang Hor

.

Что такое грибной кофе? Преимущества, бренды и где купить

Похоже, мы прошли полный круг.

Несколько лет назад у вас был Bulletproof coffee, френч-пресс, который жирят маслом MCT и топленым маслом.

Превращение 5-калорийного черного напитка в 441, очевидно, не для всех, возможно, поэтому Bulletproof также сосредоточился на предполагаемой пользе отсутствия микотоксинов - плохих метаболитов, вырабатываемых некоторыми грибами, у их бренда.

Теперь у вас есть грибов, которые намеренно добавили в вашу среднюю чашку Джо.Конечно, грибы в этих смесях и рецептах должны быть безопасными и полезными.

Что такое грибной кофе?

Это обычный черный кофе, смешанный с порошкообразными лекарственными грибами. Самые популярные грибы - это кордицепс для получения энергии, чага для получения антиоксидантов и львиная грива для ноотропных свойств. Один или несколько из этих видов смешивают с растворимым кофе, который обычно продается в порционных пакетах. Вы смешиваете его с горячей водой. Это самый популярный бренд.


Какой вкус грибного кофе? Ничего похожего на портобелло или белую пуговицу. Виды, которые обычно используются в рецептах, имеют более приглушенный, но землистый вкус. Зерна арабики или робусты, которые они сочетают, приглушают грибной вкус, в результате чего вкус больше напоминает черный кофе, чем грибы. Кроме того, он менее кислый и поэтому легче переносится желудком.

Причина этого в том, что грибы по умолчанию обладают низкой щелочностью, что помогает в некоторой степени компенсировать кислотность, если вы делаете смесь 50/50 или что-то близкое к этому.

Преимущества

Содержание кофеина и энергия

Ожидайте примерно на 50% меньше кофеина, чем в средней чашке Джо, которая составляет 95 мг на 8 унций согласно Национальной базе данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США. Самый популярный бренд, кофе с грибами Four Sigmatic, содержит 50 мг кофеина на порцию при смешивании с 7 унциями. горячей воды. (1)

50 мг - это половина количества черного кофе и сопоставима с зеленым чаем. Для сравнения, Starbucks Pike Place намного выше - 180 мг на короткое время (8 унций).

Хотя относительно низкий уровень кофеина может показаться недостатком для вашего утреннего удовольствия, на самом деле он может быть лучше для повышения вашей энергии в целом (и с меньшим беспокойством) . Это если вы используете сорт, содержащий Cordyceps sinensis , который представляет собой редкий вид высокогорных грибов, используемых поколениями в традиционной китайской медицине, аюрведе и других древних практиках в качестве природного источника энергии.

А работает?

Даже не углубляясь в сотни научных статей об этом экзотическом виде, достаточно взглянуть на недавнюю спортивную историю, чтобы увидеть доказательства того, что - что-то вроде .

В 1993 году несколько бегунов установили новые мировые рекорды в беге на длинные дистанции в Пекине, а затем увезли домой 5 медалей на чемпионате мира по легкой атлетике в Штутгарте. Конечно, были сделаны заявления об анаболических стероидах. Но эти тесты оказались отрицательными, и единственная необычная вещь, которую обнаружил тренер, - это использование добавок кордицепса.

За исключением рекорда 10 000 метров, который был побит на Олимпийских играх 2016 года, одна из этих женщин - Ван Цзюнься - все еще является рекордсменкой в ​​беге на 3000 метров, и она забрала домой металл на Летних Олимпийских играх 1996 года.Последнее будет позже подвергнуто сомнению в связи с обвинениями в допинге, но они остаются только таковыми. (2)

Спустя десять лет результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования, проведенного в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показали, что эта добавка «улучшает физическую работоспособность», о чем свидетельствуют результаты:

CS-4 = группа, принимавшая добавки кордицепса в исследовании. (3)

Предполагается, что кордицепс работает, поддерживая уровень глюкозы в крови во время длительных упражнений и улучшая клиренс лактата. .Она также известна как «гималайская виагра», и хотя многие мужчины утверждают, что используют ее при эректильной дисфункции, а женщины - как усилитель либидо, клинических исследований, оценивающих эти предполагаемые сексуальные преимущества, нет. (4)

Несмотря на то, что этот гриб использовался с древних времен как адаптогенное лечебное средство на травах и о нем написано много научной литературы, что касается клинических испытаний на людях, то на сегодняшний день опубликовано очень мало. Поэтому он остается недоказанным для повышения энергии и всех других предполагаемых преимуществ, но мы в Superfoodly используем его в течение многих лет.

Мы в шутку называем их «волшебными грибами», и когда мы забываем взять их перед соревнованиями или экстремальной выносливостью, мы можем сказать.

Хотя раньше мы добавляли кордицепс отдельно, идея употребления его в утреннем питании с кофеином имеет большой смысл. Бренд кофе Four Sigmatic с кордицепсом и чагой доступен по отличной цене на Amazon. Это была бы лучшая версия для тех, кто жаждет энергии.

K Кубков? Да, вы тоже можете их получить.

Иммуностимулирующие исследования

Убивают ли грибы вирусы?

Нет. Чтобы быть ясным, не было доказано, что ни один вид грибов предотвращает, лечит или излечивает какой-либо тип вирусной инфекции у людей. Кофе, приготовленный с грибами и / или грибными добавками, НЕ следует использовать для этих целей.

Тем не менее, предварительных исследований в лабораторных условиях. Возьмем, к примеру, это исследование, в котором измеряется противовирусная активность различных экстрактов грибов против роста штамма вируса гриппа h2N1, а также вируса простого герпеса 2 типа (33):

Помимо прямых противовирусных и антибактериальных свойств, наблюдаемых в исследованиях, есть также свидетельства того, что некоторые виды могут стимулировать иммунную систему для производства большего количества естественных киллеров (NK).(34)

Хотя так называемое «повышение иммунитета» еще не является преимуществом грибного кофе, возможно, будущие исследования покажут нам обратное.

Львиная грива для мозга

Вид Hericium erinaceus совсем не похож на белый гриб. Даже экзотические устрицы и майтаке выглядят нормально по сравнению с ними.

Автор SKas [CC BY-SA 4.0], через Wikipedia

Это потому, что он буквально выглядит как львиная грива из волос или меха. Его длинные колючки, произрастающие в Азии, Европе и Северной Америке, выглядят так, будто вы можете провести по ним щеткой для волос.Но это не обязательно, потому что они идеально подходят по своей природе!

Это один из самых популярных ноотропов (добавок для мозга) на рынке сегодня и не зря. В течение последних трех десятилетий исследователи предположили, что он может стимулировать и / или поддерживать рост нервных клеток.

Впервые об этом сообщили в 1994 году доктор Кавагиси и его команда, которые наблюдали, что полисахариды львиной гривы «могут вызывать дифференцировку нейронов и способствовать выживанию нейронов» в культивируемых нервных клетках крыс.Проще говоря, казалось, что это способствует росту нервных клеток.

Позже они проверили экстракт на живых мышах с повреждениями головного мозга. Они нанесли животным травму средней мозговой артерии, а затем скармливали им грибной экстракт в дозе 300 мг на кг веса тела. Они сказали, что «значительно уменьшил размер церебральных инфарктов через день после окклюзии». (5)

Как и в случае с кордицепсом, существует только одно двойное слепое испытание на людях, которое проверяет его предполагаемую пользу для улучшения мозга.

Пожилые японские мужчины и женщины с «легкими когнитивными нарушениями» (известные как ранние признаки деменции и болезни Альцгеймера) получали таблетки по 250 мг, принимаемые 3 раза в день в течение 16 недель. Никаких побочных эффектов отмечено не было, и это были результаты их когнитивной функции в соответствии со шкалой деменции Хасегавы (HDS-R):

Если вы посмотрите на недели с 1 по 16, вы увидите, что в группе, получавшей лечение, улучшилось гораздо больше. Как только это было прекращено, они начали возвращаться обратно (см. +4 недели справа).(6)

Это доказательство того, что это работает? Точно нет. Одного клинического испытания недостаточно, чтобы подтвердить какое-либо утверждение , не говоря уже о кофе с грибами львиной гривы (который, чтобы быть ясным, не использовался в этом испытании).

И мы даже не будем говорить об эффектах снижения веса или ожирения, наблюдаемых в исследованиях на грызунах, или об исследованиях рака и антивозрастных эффектах, которым, как подозревают ученые, может помочь определенное соединение этого грибка. Все это очень предварительные и недоказанные, но все же интригующие для чтения.(7) (8)

В этом исследовании деменции не было отмечено побочных реакций, которые можно было бы окончательно связать, поскольку даже плацебо имеет побочные эффекты. То же самое и с другими исследованиями на людях. Второе испытание касалось хронического гастрита , а третье - депрессии, и тревоги . Оба показали лучшие результаты по сравнению с плацебо. (9) (10)

Как и в случае с кордицепсом, львиная грива не имеет доказанных преимуществ для здоровья, за исключением того факта, что она содержит небольшое количество витамина D2.Само по себе это полезно для иммунитета и здоровья, так что, по крайней мере, в этом есть что-то хорошее для вас. (11)

Four Sigmatic продает кофе с львиной гривой, популярный среди пользователей ноотропных добавок. Вы можете получить его на Amazon.

Чага для антиоксидантов

Кофейные вкусы «Львиная грива» и «Кордицепс» от Four Sigma содержат гриб чага ( Inonotus obliquus ). В России и Восточной Европе этот редкий вид, который растет только на березе, имеет долгую историю в традиционной медицине.

Для использования в фольклоре, а также в исследованиях, много вращается вокруг рака . Тритерпены, производные ланостана и ароматические соединения, обнаруженные в грибах, продемонстрировали противоопухолевую активность в многочисленных лабораторных исследованиях. (12)

В базе данных PubMed вы найдете более 50 литературных источников по всем вопросам, от использования ее на мышах с опухолями до культивирования клеток меланомы, толстой кишки и немелкоклеточного рака легких в условиях, подобных чашкам Петри. (13) (14) (15) (16)

Клинические исследования на людях никогда не проводились .Помните, что то, что работает в чашке Петри, не обязательно происходит в реальном теле. Предварительные исследования рака остаются теоретическими и недоказанными.

Антиоксидантная активность оценивалась по крайней мере в одном исследовании на людях из Южной Кореи с участием 20 здоровых молодых взрослых мужчин. В основном они проверяли его на похмелье после выпивки и утверждали, что это…

«… снижает окислительный стресс и похмелье за ​​счет снижения концентрации алкоголя в плазме и повышения антиоксидантной активности у здоровых взрослых мужчин.”

Проблема? Это была смесь из нескольких ингредиентов, что делало это исследование несколько несущественным. (17)

Однако в лаборатории, антиоксиданты в чаге дали безумные значения ORAC , что является лучшим известным в настоящее время измерением для измерения улавливания свободных радикалов.

Один образец чаги дал значение ORAC 146 700. Это в 44 раза больше, чем у ягод годжи того же веса - 3290 штук.

Его использование в кофе, чае или любых других напитках имеет смысл.Зачем? Потому что сами по себе антиоксиданты, содержащиеся в чаге, не усваиваются человеком, потому что наш организм не может разрушить клеточные стенки этого гриба (нам не хватает фермента).

В Сибири, где он использовался веками, его традиционно употребляют в кипячении. Назовите это травяным кофе, если хотите. Только современная наука обнаружила, что на самом деле они, вероятно, пили правильно все время . Если вы хотите переварить богатые антиоксидантами фитонутриенты, его нужно кипятить, чтобы разрушить клеточные стенки.

Рейши, линчжи и ганодерма

Это разные названия одного и того же… вроде.

К роду грибов Ganoderma относятся следующие виды:

  • Ganoderma lucidum
  • Ganoderma tsugae
  • Ганодерма линчжи

Они используются в традиционной китайской медицине около 2000 лет. Чаще всего это называют линчжи. На протяжении веков его использовали также японцы и корейцы.(18)

Несмотря на то, что у каждого из них есть различия и способы применения, обычно все они называются рейши . Грибной кофе Oregano Gold называет ганодермой. Это фирменный ингредиент их смесей для черного кофе и латте.

Одно различие - красный рейши , который относится только к Ganoderma lucidum . Чтобы вас запутать еще больше, не все называют это красным. Когда кто-то говорит рейши, они могут иметь в виду или не иметь в виду красный рейши!

Были проведены предварительные клинические испытания на людях, оценивающие здоровье сердца этих видов (включая холестерин), ВПЧ, астму, ревматоидный артрит, фибромиалгию и иммунитет. В частности, большой интерес вызывают грибы рейши и рак . (19) (20) (21) (22) (23) (24)

Как и в случае с другими обсуждаемыми грибами, нет достаточных клинических данных о каком-либо конкретном использовании рейши, чтобы его подтвердить. Таким образом, на сегодняшний день у нет доказанных преимуществ для здоровья для любого вида Ganoderma , и они не должны использоваться для лечения чего-либо.

К сожалению, люди ассоциируют кофе с грибами рейши или линчжи с предполагаемой «схемой пирамиды».«Не наши слова, а скорее то, как некоторые обзоры описывают бренд Organo Gold, поскольку они продаются через многоуровневый маркетинг. (25)

Что касается наших личных отзывов, некоторые из нас пробовали эту марку и не были впечатлены. Фактически, из образцов, предоставленных другом (который, да, пытался его продать), мы выбросили латте Organo Gold Cafe Latte в мусор. Он был загружен сахаром и неизвестными «немолочными сливками».

Теперь, защищая компанию, Organo Gold получает множество 5-звездочных рейтингов в Интернете.Споры или нет, но это, кажется, самый продаваемый кофе с грибами ганодермы. Хотя, если вам нужен бренд красного рейши, который не является компанией MLM и сертифицирован как органический, попробуйте чистый красный порошок рейши Real Mushrooms, который вы можете добавить в свой утренний напиток.

Agaricus blazei murill

Этот вид обитает в тропических лесах Бразилии, где местные жители использовали его в традиционных лечебных целях, включая инфекции, аллергии и лечение рака. Все эти варианты использования остаются недоказанными.(26)

Agaricus blazei Murill - или сокращенно ABM - это гриб, который на веб-сайте Мемориального онкологического центра им. Слоуна Кеттеринга описан как:

«Экстракт Agaricus может принести пользу пациентам с некоторыми видами рака. Но для подтверждения этих наблюдений необходимы дополнительные исследования ».

В своем описании того, как это работает, они говорят: «Соединения, присутствующие в агарике, предотвращают образование кровеносных сосудов, необходимых для развития опухоли». (27)

Они говорят об ангиогенезе, то есть об увеличении притока новой крови, необходимой опухоли для роста. Этот эффект был замечен только в лабораторных исследованиях. Два исследования рака у людей смотрели на совершенно разные вещи.

В южнокорейском исследовании 2004 года участвовало 100 пациентов с гинекологическим раком (т. Е. Шейки матки, яичников, эндометрия). Некоторые получали ПРО в дополнение к стандартному лечению. Сообщается, что у тех, кому его давали, побочные эффекты химиотерапии были слабее, а активность естественных клеток-киллеров была выше. (28)

Автор Sgerbic [CC BY-SA 3.0] via Wikimedia Commons

В норвежском исследовании 2015 года 40 пациентов с множественной миеломой прошли стандартный режим высокодозной химиотерапии с последующей трансплантацией аутологичных стволовых клеток. В дополнение к этому некоторые получали экстракт грибов ABM, и эта группа имела более высокий процент Treg-клеток, плазмоцитоидных дендритных клеток и других полезных тенденций. Однако когда дело дошло до успеха их лечения и общей выживаемости, различия не были статистически значимыми.(29)

Что касается кофе agaricus blazei murill, очевидно, никто не должен употреблять его при каких-либо заболеваниях! Чем он полезен и почему его пьют, не совсем понятно. Это источник бета-глюкана, который, согласно исследованиям, поддерживает иммунную систему. Некоторые считают, что он поддерживает метаболизм (способствует снижению веса) и поддерживает здоровье печени, однако эти утверждения также не были подтверждены. (30)

На самом деле никакие бренды не продают его, поэтому приготовление пива своими руками с использованием порошка ABM, добавленного в кофе, или заваривание с ним, кажется, единственным вариантом.

Майтаке для витамина D

Среди всех видов это наименее экзотический. Возможно, вы не найдете майтаке для продажи в местном продуктовом магазине, но вы найдете его в больших городах, таких как Лос-Анджелес и Нью-Йорк, и даже в крошечных городах с кулинарной сценой, такой как Анн-Арбор. Курица из дерева считается деликатесом в кулинарии.

Теперь у этого есть доказанное преимущество для здоровья… это веганский источник витамина D номер один. В одной чашке этого витамина, нарезанной кубиками, содержится 786 МЕ D2, что соответствует нормам питания для всех в возрасте до 70 лет.Для пожилых - 800 МЕ.

Для питья майтаке производит только одна марка. Фактически был подан патент на кофе с грибами Мин Цай (31).

Кроме прямых продаж на сайте Мин Цая, у нас нет этого продукта для продажи в Интернете или где-либо еще.

Так кто такой Мин Цай? Он - удостоенный наград шеф-повар ресторана Blue Ginger в Уэлсли, Массачусетс, а также автор книги Simply Ming: Easy Techniques for East-Meets-West Meals.

Поскольку в конечном итоге его заявка на патент была отклонена, ничто не мешает другим использовать ее.Именно этим занимается Four Sigma Foods. Они сочетают в себе майтаке, чагу и экстракт зеленого кофе с растворимым миксом. Мы еще не видели его в Whole Foods или Sprouts, но вы можете получить его на Amazon.

Побочные эффекты

Будь то пищевые продукты или предполагаемые лечебные травы, каждый из используемых видов грибов употреблялся людьми в течение сотен, если не тысяч лет. Не ожидается, что их добавление в кофе вызовет побочные реакции, если предположить, что количество, которое вы употребляете в день, находится в пределах рекомендаций, указанных на этикетке.

Если вы выпьете слишком много порций за один раз, побочные эффекты кофе с грибами рейши или ганодерма могут включать сухость во рту, кровотечение из носа, боль в горле, расстройство желудка и повреждение печени. Это основано на предупреждении MedlinePlus о безопасности для грибов рейши, которое, по-видимому, будет одинаковым независимо от того, как вы его принимаете. (32)

Для этих версий чистого кордицепса без кофеина рекомендуется всего одна порция в день.

При приеме кордицепса может наблюдаться повышенная энергия и, следовательно, беспокойство.Лучше всего использовать утром. Не принимайте позже полудня, потому что это может вызвать бессонницу. Период полураспада кажется длинным.

Если вы испытываете такую ​​реакцию, как головная боль или расстройство желудочно-кишечного тракта, это может быть вызвано грибами, однако кофейные зерна тоже могут быть спусковым крючком. Кофеин вызывает у многих головную боль.

Безопасность грибного кофе и пищевых добавок во время беременности и кормления грудью не изучалась. Вам следует избегать употребления алкоголя и их приема, если вы в настоящее время беременны или ожидаете, что можете забеременеть.

Вердикт

Кофе с грибами полезен для вас? В отличие от фруктов и овощей, которые наиболее полезны для здоровья в сыром виде, грибы лучше всего тщательно готовить из-за их клеточной структуры. Помимо повышения биодоступности, он облегчает их переваривание и снижает вероятность возникновения боли в животе.

Виды, используемые в кофе, обычно хорошо переносятся в небольших количествах. Типичная дозировка 500 мг на порцию эквивалентна тому, что помещается в одной большой капсуле добавки.Даже в сыром виде такое небольшое количество этих грибов вряд ли вызовет расстройство желудочно-кишечного тракта, а кипячение или горячая вода в сочетании с ними должны уменьшить этот риск.

В то время как лечебная или оздоровительная польза кофе остается спекулятивной, витамин D2 хорош для поддержки иммунной системы, а низкое количество калорий - благо для похудания. В целом, это безопасный напиток для умеренного употребления, и можно утверждать, что его более низкое содержание кофеина по сравнению с обычным кофе более полезно для здоровья.

Как сделать

Приготовление кофе с грибами не может быть проще, потому что почти во всех рецептах используется растворимый порошок.При использовании Four Sigmatic все просто как 1-2-3.

Состав
  • 1 предварительно приготовленный грибной пакет
  • 7 унций очищенной воды
  • Дополнительно: монах, ореховое молоко
Проезд
  1. Вылейте пакет в пустую кружку.
  2. Доведите воду до кипения.
  3. Налейте 7 унций. горячей воды в кружку.

Вот и все, что касается растворимого кофе с грибами. Если вы предпочитаете использовать фасоль, сваренную традиционным способом, то можно добавить чайную ложку в горячую кружку.Four Sigmatic продает порошкообразную смесь из 10 грибов именно для этой цели.

Где купить

Trader Joe’s даже не продавал матча до 2017 года. Это очень популярный суперпиток, поэтому неудивительно, что у них его нет… пока.

Может быть, если / когда доктор Оз разоблачит это, это изменится. На данный момент его продают только в нескольких магазинах и делают несколько брендов.

Мы видели Four Sigmatic в продаже в Whole Foods, но в магазине в Лос-Анджелесе, который мы часто посещаем, они продают только два вкуса в порционных пакетах.В Интернете вы можете найти эти чашки plus K и другие их разновидности. Попробуйте Amazon, Thrive Market или Vitacost.

Если вы живете в Нью-Йорке, TA Cafe Гвинет Пэлтроу продает чашку Джо за 9,75 долларов, которая содержит «гриб производительности», хотя не совсем понятно, что он дает или как ?!

The Whole Foods в Лондоне может иметь его в наличии, хотя в другом месте Великобритании вы, скорее всего, облажались. Что касается наших друзей в Канаде (привет, Ванкувер), мы знаем только онлайн-источники для вас.

В другом месте? Найти его локально маловероятно.Даже здесь, в Лос-Анджелесе, мы предпочитаем Amazon Prime. Для начала мы рекомендуем вам взять 1 коробку кордицепса и 1 львиную гриву. Помните, что оба содержат чагу.

Эти заявления не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. .

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту