Поиск

Молочные коктейли

Неоценимая роскошь

Неоценимая роскошь

Приготовьте напиток, который станет лучшим коктейлем по любому поводу.

Вы первый кто прокоментирует!

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американцы поставили запрет на молочный коктейль

Американскими исследователями было выяснено, что молочный коктейль, который в состав включает арахис, мороженое, шоколад и молоко является вредным. Такой вердикт был поставлен из-за того, что количество жиров, содержащихся в напитке,...

Вы первый кто прокоментирует!

Лечебный коктейль

Лечебный коктейль

Молочный коктейль имеет сразу несколько достоинств, это насыщенный вкус и питание организма полезными веществами. Так приготовив коктейль с черникой и медом, Вы наполните организм витаминами и предотвратите появление простуды.

Вы первый кто прокоментирует!

Как пить глюкозу при сдаче крови


Анализ крови на глюкозу: как сдавать и можно ли самостоятельно расшифровать результаты исследования?

Изменение уровня глюкозы в крови обычно остается незаметным для человека. Узнать об отклонениях можно, только сдав анализы. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют раз в шесть месяцев проходить тест на уровень глюкозы мужчинам и женщинам старше 40 лет, а также независимо от пола и возраста — всем, кто имеет избыточный вес или наследственную предрасположенность к диабету второго типа. В нашей стране более 5% населения страдают от этого заболевания.

Таким образом, необходимость мониторинга уровня глюкозы очевидна. Как сдать анализ и интерпретировать его результаты? Об этом расскажем в статье.

Почему нам назначают анализ крови на глюкозу?

Глюкоза — это простой углевод (моносахарид), который играет в организме очень важную роль, а именно — является основным источником энергии. В глюкозе нуждаются все клетки человеческого организма, это вещество настолько же необходимо нам для жизнедеятельности и обеспечения метаболических процессов, как топливо для автомобилей.

Количественное содержание глюкозы в крови позволяет оценить состояние здоровья человека, поэтому очень важно поддерживать баланс уровня этого вещества. Привычный для нас сахар, содержащийся в пище, с помощью особого гормона, инсулина, расщепляется и попадает в кровь. Чем больше сахара содержится в пище, тем больше инсулина вырабатывает поджелудочная железа. Однако объем инсулина, который может быть выработан, ограничен. Поэтому лишний сахар откладывается в печени, мышцах, клетках жировой ткани.

Чрезмерное употребление сахара может нарушить эту сложную систему и повысить уровень глюкозы в крови. Точно так же баланс может быть нарушен, если человек воздерживается от пищи или его рацион не соответствует необходимой норме. Тогда уровень глюкозы падает, что приводит к снижению работоспособности клеток головного мозга. Дисбаланс возможен и при дисфункции поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин.

Сильная жажда, сухость во рту, частое мочеиспускание, потливость, слабость, головокружение, запах ацетона изо рта, учащенное сердцебиение — эти симптомы являются показаниями для сдачи анализа крови на глюкозу.

Неутешительная статистика
В России от сахарного диабета страдает около 9 миллионов человек. По прогнозам исследователей, через 10 лет количество больных увеличится в два раза. Каждые десять секунд в мире число людей с диагнозом «сахарный диабет» пополняется на два человека. Каждые десять секунд умирает один заболевший. Диабет занимает четвертое место в мире среди болезней, влекущих за собой летальный исход.

Анализы на уровень глюкозы в крови

Нарушения углеводного обмена представляют серьезную опасность для здоровья человека. Выясним, каким образом можно диагностировать заболевание на любых стадиях.

Лабораторные методы

Представляют собой ряд анализов крови, проводимых в лаборатории, позволяют установить точную клиническую картину болезни. Эти сложные исследования дают возможность определить, есть ли факт нарушения углеводного обмена и конкретизировать патологию.

  • Биохимический анализ крови

Данное исследование является универсальным методом диагностики, его применяют при общем обследовании и в профилактических целях. Биохимический анализ позволяет оценить самые разные показатели в организме, в том числе и уровень глюкозы в крови. Материал для анализа отправляют в биохимическую лабораторию.

  • Анализ крови на толерантность к глюкозе с «нагрузкой» (глюкозотолерантный тест натощак с нагрузкой)

Этот тест позволяет зафиксировать уровень содержания глюкозы в плазме крови. Пациент натощак сдает кровь. Затем он в течение 5 минут выпивает стакан воды, в которой растворена глюкоза. После этого проба делается через каждые 30 минут в течение 2 часов. Данный анализ позволяет диагностировать сахарный диабет и выявить нарушения толерантности к глюкозе.

  • Глюкозотолерантный тест на С-пептид

Данный анализ дает количественную оценку функции бета-клеток, продуцирующих инсулин, определяет тип сахарного диабета (инсулинозависимый или инсулиннезависимый). Этот тест является важным показателем при мониторинге терапии диабета 1 и 2 типов.

  • Анализ на гликированный гемоглобин

В ходе исследования рассматривается соединение гемоглобина с глюкозой. Чем больше сахара в крови, тем выше уровень гликогемоглобина. Анализ позволяет оценить уровень гликемии (содержание глюкозы в крови) за 1–3 месяца, предшествующие исследованию. По рекомендациям ВОЗ, этот анализ считается оптимальным и необходимым для контроля состояния людей, страдающих сахарным диабетом обоих типов.

  • Анализ на уровень фруктозамина

Фруктозамин — соединение глюкозы с белками. В отличие от гликированного гемоглобина уровень фруктозамина отражает степень постоянного или транзиторного (носящего временный характер) повышения уровня сахара не за 1–3 месяца, а за 1–3 недели, предшествующие исследованию. Тест дает возможность оценить эффективность проводимой терапии гипергликемии и при необходимости скорректировать лечение. Также этот анализ показан беременным для выявления скрытого диабета и больным анемией.

  • Анализ на уровень лактата

Это показатель содержания молочной кислоты, вырабатываемой организмом в процессе анаэробного (без участия кислорода) метаболизма глюкозы. Данный анализ может свидетельствовать о лакцитозе (закисление крови вследствие накопления лактата) определенного типа, который возникает вследствие заболевания диабетом.

  • Анализ на уровень глюкозы в крови беременных (глюкозотолерантный тест при беременности)

Гестационный сахарный диабет — это нарушение толерантности к глюкозе, которое возникает во время беременности. Чем сильнее концентрация глюкозы в крови превышает норму, тем выше риск развития макросомии (чрезмерный рост и избыточная масса тела плода). Это может привести к преждевременным родам, а также нанесению травмы ребенку или матери во время родов. Поэтому при беременности нужно держать сахар в крови под контролем — это залог безопасности и для мамы, и для будущего малыша.

Экспресс-исследование

Данный метод основан на тех же реакциях, что и лабораторный анализ на уровень глюкозы, однако он занимает гораздо меньше времени и выполнить его можно в домашних условиях. Каплю крови помещают на тест-полоску, установленную в глюкозоксидазный биосенсор глюкометра, и через несколько минут можно увидеть результат. Экспресс-метод принято считать приблизительным тестом, однако он показан тем, кто страдает сахарным диабетом, — такой мониторинг позволяет ежедневно держать сахар под контролем.

Как сдавать кровь на анализ глюкозы?

Все лабораторные методы исследований крови на глюкозу предполагают забор крови из вены или из пальца утром натощак. Специальной подготовки данные анализы не требуют, однако накануне рекомендуется избегать физических и эмоциональных перегрузок, переедания, употребления спиртных напитков. По возможности перед процедурой следует отказаться от приема лекарственных препаратов.

Что касается экспресс-метода, то кровь для анализа берется из пальца в любое время суток.

Расшифровка результатов

Интерпретировать анализы и поставить точный диагноз может только специалист. Однако давайте попробуем разобраться в некоторых показателях.

Нормы содержания

При сдаче биохимического анализа крови ребенка до двух лет норма составляет от 2,78 до 4,4 ммоль/л, у ребенка от двух до шести лет — от 3,3 до 5 ммоль/л, у детей школьного возраста — от 3,3 и не выше 5,5 ммоль/л. Норма для взрослых: 3,89–5,83 ммоль/л, у пожилых людей старше 60 лет уровень глюкозы должен составлять до 6,38 ммоль/л. При беременности норма глюкозы 3,3–6,6 ммоль/л.

Для теста с нагрузкой существуют свои границы нормы: до 7,8 ммоль/л.

При определении уровня молочной кислоты нормой является показатель 0,5–2,2 ммоль/л.

Норма содержания фруктозамина в крови составляет у мужчин 118–282 мкмоль/л, а у женщины 161–351 мкмоль/л. Норма гликированного гемоглобина одинакова как для детей, так и для взрослых, показатель не должен превышать 5,7%.

Отклонения

Если биохимический анализ показал, что уровень глюкозы повышен (гипергликемия), это может указывать на следующие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • эндокринные нарушения;
  • острый или хронический панкреатит;
  • заболевания печени;
  • болезни почек.

Если же, наоборот, сахар понижен (гипогликемия), врач может предположить у пациента такие заболевания:

  • патологии поджелудочной железы;
  • болезни печени;
  • гипотиреоз;
  • отравление мышьяком, алкоголем или лекарственными препаратами.

При интерпретации теста с нагрузкой показатель «7,8–11,00 ммоль/л» говорит о преддиабетном состоянии пациента. А если анализ показал результат выше 11,1 ммоль/л, это может свидетельствовать о диабете.

Если уровень молочной кислоты в крови повышен, в 50% случаев это говорит о сахарном диабете. Также показатель может указывать на цирроз, гликогенозы, тяжелые сосудистые заболевания и многие другие недуги. Понижение значений может говорить об анемии.

Если уровень фруктозамина повышен, у пациента предполагают сахарный диабет, диабет во время беременности, нарушение толерантности к глюкозе, цирроз печени, почечную недостаточность. Понижение фруктозамина может стать сигналом о гипертиреозе, нефротическом синдроме, диабетической нефропатии.

Отклонения от нормы содержания гликированного гемоглобина могут говорить о возникновении сахарного диабета, если показатель превышает 6,5%.

Однако выход за пределы нормы показателей еще не говорит об окончательном диагнозе. Изменение уровня глюкозы в крови может быть вызвано стрессом, употреблением алкоголя, чрезмерными физическими и умственными нагрузками, отказом от здоровой диеты и многими другими факторами. Для уточнения диагноза врач должен назначить дополнительные обследования.


Как сделать экстренную инъекцию глюкагона для лечения низкого уровня сахара в крови

Эта информация научит вас делать инъекцию (укол) глюкагона для лечения очень низкого уровня сахара в крови в экстренных случаях.

Очень низкий уровень сахара в крови - это уровень сахара ниже 50 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Глюкагон повысит уровень сахара в крови до более безопасного уровня.

Сохраните этот ресурс, чтобы помнить, как делать инъекцию.

Вернуться наверх

О низком уровне сахара в крови (гиполикемии)

Ваше тело использует сахар, называемый глюкозой, для получения энергии.Глюкоза поступает из пищи, которую вы едите. Он накапливается в вашей печени и при необходимости попадает в кровоток. Кровь переносит глюкозу в клетки, чтобы они могли использовать ее для получения энергии.

Низкий уровень сахара в крови означает, что в вашем кровотоке слишком мало глюкозы. Если уровень сахара в крови падает слишком низко, у вас могут появиться такие симптомы, как:

  • Потение
  • Шаткость
  • Головные боли
  • Чувство обморока
  • Учащенное сердцебиение
  • Слабость

Без лечения уровень сахара в крови может снижаться.Это может привести к появлению таких симптомов, как:

  • Плохая координация
  • Путаница
  • Невозможность есть или пить из-за замешательства
  • Теряю сознание
  • Имеются изъятия
Вернуться наверх

О вашем комплекте для экстренной помощи с глюкагоном

Глюкагон - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Это заставляет вашу печень выделять сахар.

Поскольку очень низкий уровень сахара в крови опасен, его нужно лечить немедленно.Введение глюкагона из вашей аптечки быстро повысит уровень сахара в крови. Вы почувствуете себя лучше и будете в большей безопасности.

Рис. 1. Набор для экстренной помощи Glucagon

Все необходимое для инъекции глюкагона находится в аптечке. В его состав входят флакон и шприц (см. Рисунок 1). Во флаконе находится сухой порошок глюкагона. Шприц наполнен жидкостью для разведения глюкагона. К шприцу уже прикреплена игла.

Ваши опекуны должны знать, как делать инъекцию глюкагона, если у вас слишком низкий уровень сахара в крови. После практики в больнице с медсестрой ваши лица, осуществляющие уход, должны взглянуть на комплект и подумать, как делать инъекцию.

Набор можно хранить при комнатной температуре. При покупке набора смотрите на срок годности. Напишите его в своем календаре, чтобы вы могли заменить его, когда он устареет.

Когда использовать комплект для экстренной помощи с глюкагоном

Вам нужен глюкагон, если уровень сахара в крови ниже 50 мг / дл, а вы:

  • Невозможно безопасно есть или пить, потому что вы сбиты с толку или дезориентированы
  • Без сознания
  • Имеются изъятия

Если возможно, кто-то должен будет проверить ваш уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что он низкий.Это потому, что высокий уровень сахара в крови также может привести к потере сознания. В этом случае глюкагон не поможет. Вместо этого немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив по номеру 911. Если вы не можете найти набор для измерения глюкозы в крови, а у человека наблюдаются указанные выше симптомы, пропустите этот шаг.

Вернуться наверх

Как сделать инъекцию глюкагона

  1. Откройте набор глюкагона.
  2. Снимите крышку флакона с порошком глюкагона (см. Рисунок 2).

    Рисунок 2.Открытие стеклянного флакона с порошком глюкагона

  3. Снимите колпачок, закрывающий иглу шприца.
  4. Вставьте иглу в резиновую пробку в верхней части флакона.
  5. Нажмите на поршень шприца, чтобы ввести всю жидкость во флакон с глюкагоном (см. Рисунок 3).

    Рис. 3. Введение жидкости для разбавления во флакон с глюкагоном.

  6. Не вынимая иглу из флакона, осторожно встряхните или покатайте флакон, чтобы перемешать.Самый простой способ сделать это - держать флакон и шприц в одной руке, держа флакон сверху, а шприц снизу (см. Рисунок 4). Смешивайте, пока весь порошок полностью не растворится. Раствор должен быть прозрачным и бесцветным.

    Рис. 4. Смешивание порошка глюкагона с разбавляющей жидкостью.

  7. Наберите глюкагон в шприц. Для этого держите флакон и шприц так, чтобы флакон оставался наверху, а кончик шприца был направлен к дну флакона (см. Рисунок 5).Оттяните поршень шприца назад, чтобы набрать глюкагон в шприц. Обязательно наберите в шприц все лекарство из флакона.

    Рис. 5. Набивание глюкагона в шприц.

  8. Вы введете глюкагон в бедро или ягодицу человека. Очистите место укола спиртовым тампоном. Если у вас нет спиртового тампона, пропустите этот шаг.
  9. Вставьте иглу в кожу человека одним быстрым движением под углом 90 градусов (прямо вверх и вниз, см. Рисунок 6).Большим пальцем нажимайте на поршень до упора, пока не введете все лекарство.

    Рис. 6. Введение глюкагона.

  10. Когда шприц опустеет, вытащите его прямо из кожи.
  11. После инъекции поверните человека на бок. После инъекции у них может возникнуть рвота, и перевернув их на бок, они не смогут подавиться.

Вернуться наверх

После инъекции глюкагона

После инъекции позвоните в службу 911.

Проверьте уровень сахара в крови или попросите кого-нибудь проверить его после инъекции. Оно должно вырасти как минимум до 70 мг / дл. Сообщите медицинскому персоналу скорой помощи о результатах измерения сахара в крови по прибытии.

Человек без сознания обычно просыпается в течение 15 минут после инъекции. Когда человек проснется и сможет пить, дайте ему глоток фруктового сока или обычной газировки. Это поможет восстановить уровень глюкозы в печени и предотвратит повторное падение сахара в крови.

Вернуться наверх

Побочные эффекты

У большинства людей нет побочных эффектов. У некоторых людей после приема глюкагона может возникнуть тошнота и рвота.

Вернуться наверх .

Подготовка к сдаче крови - NHS Blood Donation

Следуйте нашим советам, чтобы сделать процедуру сдачи крови приятной, безопасной и простой.

съесть

Регулярное питание перед сдачей крови поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Это важно, чтобы вы не чувствовали головокружения или головокружения после пожертвования. Перекус перед сдачей крови может помочь поддерживать этот уровень сахара в крови. Обеспечение того, чтобы ваш рацион содержал продукты, богатые железом, такие как мясо и зеленые листовые овощи, поможет вам чувствовать себя хорошо во время и после сдачи крови.

Напиток

Почти половина крови, которую вы сдаете, состоит из воды. Жидкости, которые вы теряете во время сдачи крови, могут вызвать падение артериального давления, в результате чего вы почувствуете слабость и головокружение.

Чтобы этого не произошло, мы просим вас выпить 500 мл воды непосредственно перед сдачей крови - мы дадим вам ее перед сдачей крови. Пожалуйста, помогите нам сократить использование пластика, взяв с собой собственную многоразовую бутылку.

Также важно убедиться, что вы хорошо гидратированы в дни перед сдачей крови.Это поможет компенсировать потерю жидкости во время сдачи крови и поможет нормализовать объем крови.
Очень важно избегать употребления алкоголя до и после сдачи крови, так как это может повлиять на уровень гидратации и замедлить выздоровление.

Упражнение

Избегайте интенсивных упражнений или тяжелой работы в день сдачи крови - как до, так и после сдачи крови.

Поддержание вашего тела в отдохнувшем состоянии важно для того, чтобы дать ему возможность восполнить потерю жидкости во время донорства, что поможет вам избежать головокружения или головокружения и сохранить ваше здоровье.Легкие упражнения, такие как ходьба, тоже допустимы, но перед сдачей крови убедитесь, что вы полностью выздоровели и увлажнены.

Износ

Нам нужно будет закатать вам рукав выше локтя, когда вы будете сдавать кровь, чтобы облегчить доступ к вашим венам. Чтобы вам было удобно, надевайте одежду со свободными рукавами.

При пожертвовании вам нужно будет носить маску для лица, поэтому перед поездкой убедитесь, что она у вас есть. Это не обязательно должна быть хирургическая маска, она должна закрывать вам рот и нос.

Отвлечь

Это нормально - нервничать, когда вы приходите делать пожертвования, особенно если это ваш первый раз. Наш дружелюбный и внимательный персонал сразу же успокоит вас.
Отвлечение - это ключ к успеху. Вы можете привести друга, чтобы он подождал с вами, или не стесняйтесь принести книгу, чтобы прочитать или послушать музыку, пока вы делаете пожертвование.

Мы также просим доноров предпринять так называемое «прикладываемое напряжение мышц» или AMT. Это простая поведенческая техника, которая помогает поддерживать артериальное давление и избавляет вас от слабости или плохого самочувствия.Это еще и прекрасная техника отвлечения внимания! AMT включает в себя напряжение и расслабление основных мышц тела во время донорства. Наш любимый метод - сжимать и разжимать мышцы ягодиц (без шуток!).

Дополнительную информацию об этом можно будет получить при пожертвовании, или просто спросите сотрудника, который будет рад проконсультировать вас.

Знать

После того, как вы приняли решение сдать кровь и приложили все усилия, чтобы пойти на прием, вы должны быть уверены, что действительно можете сдать кровь.

Хотя большинство людей могут сдавать кровь, существуют некоторые ограничения - в зависимости от вашего здоровья, лекарств и того, были ли вы в последнее время за границей.

Убедитесь, что вы можете сдавать кровь, используя наши интерактивные вопросы, которые охватывают наиболее распространенные причины, по которым доноры не могут сдавать кровь во время их приема.

Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы о вашем праве на сдачу крови, вы можете обратиться за советом в наши разделы здоровья и права или путешествия или позвонить нам по телефону 0300 123 23 23.

Сон

Мы рекомендуем вам выспаться в течение 7–9 часов в ночь перед сдачей крови. Это поможет вам почувствовать себя более внимательным при сдаче крови, что, в свою очередь, снизит риск недомогания.

Теперь вы знаете, как подготовиться, посмотрите нашу анимацию сдачи крови, чтобы узнать, что происходит, когда вы сдаете кровь.

Не забудьте принести с собой заполненную форму проверки здоровья донора, если вы получили ее от нас по почте. Если вам когда-либо понадобится отменить встречу с донором, мы просим вас уведомить нас за 3 дня, чтобы мы могли предложить вашу встречу другому донору.Вы можете легко отменить или перенести существующие встречи, войдя в свою онлайн-учетную запись или используя приложение NHSGiveBlood.

.

Кто может сдавать кровь - можете ли вы сдать кровь, если у вас есть татуировки или диабетик, и что происходит в клинике для сдачи крови?

Жертвовать кровь может стать прекрасным подарком для людей, которые отчаянно нуждаются в продолжающемся лечении или в экстренной ситуации.

Но как вы можете принять участие и кто имеет право делать пожертвование? Вот все, что вам нужно знать ...

3

Большинство людей имеют право сдавать кровь, если они в хорошей форме и здоровы, весят более 7-12 фунтов и находятся в возрасте от 17 до 66 лет Фото: Getty Images

Кто может сдавать кровь?

Большинство людей имеют право сдавать кровь.

Вы можете сделать пожертвование, если вы:

  • здоровый и здоровый
  • вес более 7 фунтов или 50 кг
  • человек в возрасте от 17 до 66 лет (или 70 лет, если вы сдавали кровь раньше)
  • старше 70 лет, сдавали кровь за последние два года

3

NHS Blood and Transplant призывает новых доноров, особенно тех, у кого кровь отрицательного типа Фото: Getty Images

Существуют ли какие-либо ограничения на сдачу крови?

Диабет

По данным Diabetes UK, некоторые больные диабетом 2 типа теперь имеют право сдавать кровь, если у них нет других осложнений.

Например, если ваш диабет привел к проблемам с глазами, кровеносными сосудами или почками, вам не рекомендуется сдавать кровь.

Однако, если ваше состояние хорошо контролируется с помощью комбинации диеты и приема пероральных лекарств, вы вполне можете предоставить эту услугу.

Беременность

Вы не можете сдавать кровь во время беременности, и если вам делали переливание крови во время беременности или предыдущих родов, вы не можете стать донором.

Татуировки или пирсинг

Вы не сможете сделать пожертвование, если татуировка была сделана в течение четырех месяцев.

То же самое касается пирсинга и других немедицинских инъекций.

Курение

Хотя опрос показал, что 15 процентов людей считают, что курение означает, что вы не можете делать пожертвования, это неверно.

Не существует конкретных критериев, запрещающих курильщикам делать пожертвования.

Состояние здоровья

Вы должны полностью излечиться от любой инфекции в течение как минимум 14 дней, прежде чем сможете сдать кровь.

Если вы простудились или плохо себя чувствуете, лучше подождать, пока вы почувствуете себя лучше, прежде чем принимать участие.

Если вы принимали антибиотики, возможно, вам придется подождать некоторое время, прежде чем сдать кровь.

Некоторые условия означают, что вы не можете сдавать кровь.

Щелкните здесь, чтобы проверить соответствие условиям.

3

Когда вы идете сдавать кровь, за один раз берется чуть меньше пинты - около 470 мл Фото: Getty - Contributor

Как часто я могу сдавать кровь?

Мужчины могут сдавать кровь каждые 12 недель, а женщины - каждые 16 недель.

Это связано с тем, что для замены всех красных кровяных телец в организме требуется несколько недель.

Более 6000 человек должны делать пожертвования каждый день для удовлетворения потребностей больниц, и в настоящее время чернокожие доноры стремятся делать пожертвования, чтобы помочь темнокожим пациентам с серповидно-клеточной анемией.

Чтобы записаться на прием для сдачи крови в ближайшем центре, нажмите здесь.

Сколько крови вы можете сдать?

Когда вы идете сдавать кровь, нужно брать чуть меньше пинты - около 470 мл - за раз.

Ваше тело восполнит потерю жидкости за короткий период времени.

Перед сдачей крови вам дадут 500 мл жидкости, и считается, что выпивка в течение примерно пяти минут поможет вам улучшить самочувствие.

YEARS OF PAIN

После того, как меня съел жук, поедающий плоть, я осталась чувствовать себя как «шоу уродов»

OH BOY

Я понятия не имела, что беременна, пока не родила в машине скорой помощи с «аппендицитом»

ВЕС В МИНУТУ!

Я был в восторге от проигрыша 13-го... потом у меня начали выпадать зубы

ФАКТЫ

Что вызывает состояние Лиз Карр множественный врожденный артрогрипоз?

СЛАДКИЕ МЕЧТЫ

7 лучших продуктов, которые помогут вам заснуть и одновременно похудеть

ЛЕПНИЙ БУК

Жена футболиста сбрасывает ДЕСЯТЬ камней после того, как исключила харибос из своего рациона

ПРОВЕРКА ЗДОРОВЬЯ

Что такое Prader Харви Прайса -Синдром Вилли и каковы симптомы?

ВЕС НЕТ БОЛЬШЕ

Как быстро похудеть и сбросить 10 фунтов за 7 дней - без отказа от углеводов

Раскрыто

МОЖЕТ БЫТЬ ДЕТЯМ

Простой трюк, чтобы определить пол вашего ребенка всего за 12 НЕДЕЛЬ - но работает ли он?

НЕ СЛИТЬ

От зеленого до красного...что цвет ваших фекалий говорит о вашем здоровье

Что происходит при сдаче крови?

Консультации для сдачи крови обычно длятся не более часа.

1. Встреча и подготовка

Вам дадут брошюру для чтения и 500 мл жидкости для питья непосредственно перед сдачей крови. Вас попросят выпить его в течение пяти минут, чтобы не почувствовать слабость или тошноту после сдачи крови.

2. Медицинское обследование

Персонал

NHS позаботится о том, чтобы вы могли сдавать кровь и чтобы ваша кровь была безопасна для пациента, чтобы получить

3.Кровь

Когда вы удобно устроитесь в кресле, персонал исследует вашу руку, чтобы найти подходящую вену, и промойте ее антисептиком.

Затем вам в руку вставят иглу, которая будет использоваться для сбора вашей крови в пакет для крови с вашим уникальным номером донора.

Вы не должны чувствовать дискомфорта или боли.

Если да, сообщите об этом сотруднику.

Затем используются весы для взвешивания сданной крови и останавливаются, когда вы даете 470 мл.

Обычно это занимает от пяти до десяти минут.

Затем игла удаляется, и на руку накладывается повязка.

Энди Коул благодарит «храброго» племянника за пожертвование жизненно важной почки на GMB

Чтобы узнать больше, посетите веб-сайт NHS Blood and Transplant.


.

15 вопросов о сдаче крови, ответы на них

Если у вас есть счет с гибкими расходами (FSA), скорее всего, у вас мало времени, чтобы использовать эти деньги. В зависимости от правил вашего работодателя, если вы не потратите свои деньги FSA до конца льготного периода, вы потенциально потеряете их часть. Потерянные деньги - никогда не хорошо.

Для тех, кто не знаком, FSA - это расходный счет, спонсируемый работодателем. Вы вносите на счет доллары до вычета налогов и можете потратить эти деньги на ряд расходов на здравоохранение.Это что-то вроде сберегательного счета для здоровья (HSA), но с некоторыми существенными отличиями, а именно: ваши фонды HSA переходят из года в год, поэтому нет крайнего срока, чтобы потратить их всю. Однако с FSA срок действия большей части ваших средств истекает в конце года. Облом.

Хорошая новость: закон позволяет работодателям переносить 500 долларов на новый год, а также предлагает льготный период до двух с половиной месяцев для использования этих денежных средств (15 марта). Однако, в зависимости от вашего работодателя, у вас может не хватить времени.Крайний срок для многих владельцев счетов быстро приближается, поэтому, если вам скоро придется использовать свои деньги FSA, вот несколько творческих способов их потратить.

1. Купите новые оттенки.

Отправляйтесь к окулисту, получите рецепт на глаз, а затем используйте средства FSA для покупки новых очков или оттенков. Также покрываются контактные линзы и раствор.

Вы также можете купить очки для чтения на деньги FSA, и вам даже не нужен рецепт.

2. Попробуйте иглоукалывание.

Ученые разделились во мнениях относительно эффективности иглоукалывания, но некоторые исследования показывают, что оно полезно для лечения хронической боли, артрита и даже депрессии.Если вам было интересно узнать о лечении, сейчас хорошее время, чтобы попробовать его: в некоторых случаях ваши деньги на FSA пойдут на покрытие сеансов иглоукалывания. Вы даже можете купить коврик для акупрессуры без рецепта.

Если вы предпочитаете ходить к мануальному терапевту, ваши средства FSA покрывают и эти посещения.

3. Запаситесь скобами.

Если у вас заканчиваются стандартные безрецептурные лекарства, хорошие новости: большинство из них соответствуют требованиям FSA. Сюда входят лекарства от головной боли, болеутоляющие, антациды, лекарства от изжоги и все, что угодно вашему сердцу (или другим частям вашего тела).

Однако есть одно большое предостережение: для большинства из них требуется рецепт, поэтому вам, возможно, сначала придется записаться на прием к врачу. В магазине FSA вы узнаете, для каких безрецептурных товаров требуется рецепт.

4. Ухаживайте за ногами.

Дайте ногам отдохнуть с парой массажных гелевых вкладышей для обуви. Они имеют право на FSA, а также некоторые другие средства по уходу за ногами, в том числе скобы для свода стопы, подушки для пальцев ног и триммеры для мозолей.

В некоторых случаях могут быть закрыты массажеры для ног или циркуляторы.Например, вот тот, который можно приобрести в магазине FSA, рецепт не требуется.

5. Получите чистую кожу.

Ага - средства для лечения акне, тоник и другие средства по уходу за кожей подпадают под расходы FSA. Опять же, для большинства из них требуется рецепт на возмещение, но не позволяйте этому удерживать вас. Ваш врач знаком с правилами, и у вас не должно возникнуть проблем с получением рецепта. И, как указывает WageWorks, вашего рецепта тоже хватает на год. Ознакомьтесь с правилами вашего плана FSA, чтобы узнать, нужен ли вам отдельный рецепт для каждого продукта или вы можете включить несколько продуктов или категорий лекарств в один рецепт.

Пока мы говорим о лицах, бальзам для губ - еще один отличный способ потратить средства FSA, и для этого вам не нужен рецепт. На этот вибромассажер для лица также не требуется рецепта.

6. Заполните аптечку.

Если ваша аптечка пустеет или у вас ее нет для начала, запаситесь несколькими предметами, отвечающими критериям FSA. Вот некоторые товары, которые не требуют рецепта:

Также можно запастись аптечками.Для их покупки не нужен рецепт, и многие из них идут вместе с болеутоляющими и другими лекарствами.

7. Убедитесь, что вы укрыты в спальне.

Презервативы соответствуют критериям FSA, как и тесты на беременность, мониторы и наборы для зачатия. Женские противозачаточные средства также покрываются страховкой, если у вас есть рецепт.

8. Подготовьтесь к предстоящему отпуску.

Если на этот год у вас запланирован отпуск, используйте деньги FSA, чтобы запастись всем необходимым для поездки. Например:

9.Лучше выспитесь ночью.

Если у вас проблемы со сном, вам могут помочь снотворные, но вам понадобится рецепт. Если вы хотите попробовать маску для сна, многие из них подходят без рецепта. Например, есть расслабляющая маска для сна и термальная маска для глаз.

Если вы спите от простуды или гриппа, испаритель может иметь большое значение, и он тоже подходит (рецепт не требуется). Такие грелки, как этот, тоже часто накрыты.

Ваши средства FSA, вероятно, покрывают больше, чем вы думаете, поэтому, если вам нужно израсходовать их к установленному сроку, проявите изобретательность.Этот список должен помочь вам начать работу, и многие аптеки сообщат вам, какие товары соответствуют требованиям FSA, когда вы делаете покупки в Интернете.

10. Сходите к стоматологу.

Хотя такие базовые процедуры, как зубная паста и косметические процедуры, такие как отбеливание, не подпадают под действие FSA, большинство расходов, которые вы несете в кабинете стоматолога, покрываются. Это включает доплаты и франшизы, а также плату за чистку, рентген, пломбы и даже стоимость брекетов. Есть также некоторые продукты, которые можно купить без рецепта, даже не посещая стоматолога.Подходят каппы, которые не дают вам скрежетать зубами в ночное время, а также чистящие растворы для ретейнеров и зубных протезов.

11. Попробуйте новые гаджеты.

Если у вас все еще есть лишние деньги, то самое время попробовать некоторые дорогие высокотехнологичные устройства, которые вам были любопытны, но в противном случае, возможно, не захотели бы тратиться. Список включает светотерапию от прыщей, вибрационные ленты для снятия тошноты, устройства для электростимуляции при хронической боли, стетоскопы с подключением к облаку и интеллектуальные термометры.

12. Отправляйтесь в Amazon.

На Amazon доступно множество товаров, отвечающих критериям FSA, включая товары для здоровья ног, лекарства от простуды и аллергии, средства для ухода за глазами и аптечки. Узнайте больше о том, как потратить деньги FSA на Amazon здесь.

Mental Floss имеет партнерские отношения с некоторыми розничными продавцами и может получать небольшой процент от любой продажи. Но мы выбираем все товары самостоятельно и получаем комиссию только за товары, которые вы покупаете и не возвращаете, поэтому мы будем счастливы только в том случае, если вы довольны.Спасибо за помощь в оплате счетов!

.

Смотрите также


Войти



Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту