Как пить гастал в таблетках

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Продолжительность лечения без консультации с врачом не должна превышать 10 дней. Если симптомы сохраняются после 10 дней лечения или состояние ухудшается, необходимо установить причину и пересмотреть лечение.

Гидроксид алюминия может вызывать запоры, передозировка солями магния может привести к гипокинезии кишечника; прием высоких доз лекарственного средства может вызвать или усугубить непроходимость кишечника у пациентов с повышенным риском такого рода осложнений, то есть у пациентов с почечной недостаточностью, при постоянных запорах, у детей в возрасте до 2 лет или у пожилых людей.

Алюминия гидроксид плохо всасывается в желудочно-кишечном тракте, поэтому системное действие редко наблюдается у пациентов с нормальной функцией почек.

Однако, прием высоких доз препарата или длительное его применение, а также применение рекомендуемых доз пациентами с низким содержанием фосфора в диете или детьми младше 2-х лет, может привести к дефициту фосфатов (в связи со способностью алюминия связывать фосфат- ионы), сопровождаемому повышенной костной резорбцией, гиперкальциурией и риском развития остеомаляции. В связи с этим рекомендуется проконсультироваться с врачом в случае длительного применения лекарственного препарата, а также в случае существования риска дефицита фосфатов. В случае пациентов с почечной недостаточностью или находящихся на хроническом диализе необходимо учитывать содержание алюминия и магния в препарате. При длительном применении в высоких дозах, в том числе, и в высоких терапевтических дозах, возможно развитие энцефалопатии, деменции, микроцитарной анемии, либо ухудшение остеомаляции, вызванной диализом.

Пациентам с легкой и умеренной степенью почечной недостаточности рекомендуется принимать препарат под непосредственным наблюдением врача. Следует избегать длительного назначения препарата при нарушениях функции почек.

Гидроксид алюминия может быть небезопасен для пациентов с порфирией, находящихся на гемодиализе.

Способ применения и дозирование

Препарат предназначен для применения только у пациентов старше 15 лет!

Гастал предназначен для приема внутрь.

Таблетку следует постепенно рассасывать (не проглатывать целиком), что делает возможным получать быстрый эффект от приема препарата и делает его более эффективным.

Принимать по 1-2 таблетки не более 6 раз в день (не более 12 таблеток в течение 24 часов), примерно через 1 час после приема пищи и вечером перед сном (по рекомендации врача может быть назначен другой режим дозирования!).

При эпизодическом применении (например, при дискомфорте после погрешностей в диете) - принимают по 1-2 таблетки однократно.

Беременность и грудное вскармливание

Беременность

Достоверные данные о тератогенном действии на животных отсутствуют. К настоящему времени в клинической практике отсутствуют свидетельства развития врожденных дефектов и фетотоксических эффектов. С другой стороны, возможность наблюдения за беременностями, во время которых имело место применение лекарственного препарата, слишком ограничена для того, чтобы исключить вероятность риска. Таким образом, из соображений безопасности, применение препарата во время беременности возможно, только если потенциальная польза от его применения для матери оправдывает потенциальный риск для плода.

Грудное вскармливание

Во время лечения можно продолжать грудное вскармливание, так как при использовании согласно рекомендациям всасывание комбинаций алюминия гидроксида и солей магния у матери ограничено.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Препарат не влияет на способность к управлению транспортными средствами и другой деятельности, требующей высокой концентрации внимания и скорости психомоторных реакций.

от чего помогает, показания к применению, состав и аналоги

В этой статье пойдёт речь о распространённом антациде – Гастал, от чего помогает, какие по инструкции показания к применению, состав и противопоказания. Само лекарство представляет собой круглые белые таблетки в блистере по шесть штук, предназначенные для рассасывания. Выпускаются различные вкусовые варианты: мятный, вишнёвый, апельсиновый и без добавок. Производитель фирма ТЕВА, заводы находятся в Польше, Хорватии.

Состав и фармакологические свойства

Механизм действия основывается на веществах в составе Гастала: гидротальцит 450 мг  + магния гидроксид 300 мг. Оба соединения относятся к невсасывающимся антацидам. Имеют сравнительно продолжительное действие, не всасываются в кровоток и не оказывают «кислотного рикошета» (когда концентрация соляной кислоты резко повышается после окончания терапевтического эффекта).

• Гидротальцит отличный антацид, оказывает действие уже на первых минутах приёма, а максимальная эффективность достигается уже через 10 минут. Сложное соединение, содержит ионы алюминия и магния. Обладает сильной кислотонейтрализующей способностью, не только снижает кислотность, а также способствует её поддержанию на уровне физиологической нормы. Помимо этого, имеет адсорбирующие свойства, связывает желчные кислоты и инактивирует пепсин, что помогает снижать различные диспепсические проявления.

Пепсин – сложное вещество, вырабатываемое в желудке, которое помогает расщеплять белки, пагубно действует на незащищенные стенки слизистой. Один из основных компонентов желудочного сока.

• Гидроксид магния оказывает быстрый эффект, снижая кислотность. Самостоятельно обычно не применяется, входит в состав препаратов вместе с алюминием, таким образом, они компенсируют недостатки друг друга. Например, магний обладает слабым слабительным действием, а алюминий закрепляющим.

В комплексе вещества дополняют и усиливают друг друга, нормализуя уровень кислоты, тем самым снижая её агрессивность, устраняют нарушения пищеварения, риск развития гастрита. Проходит изжога, тяжесть и боли в желудке.

При использовании Гастала среда остаётся слабокислой, но достаточной для снятия всех побочных явления. За счёт этого пищеварение остаётся на физиологическом уровне, не теряются защитные и антимикробные свойства соляной кислоты.

Показания к применению

Разобравшись с составом таблеток Гастал, показания к применению становятся очевидными, по инструкции, соответствуют многим антацидным препаратам. В основном это патологии связанные с высоким уровнем кислотности в желудке, подробнее:

• Гастал отлично помогает от изжоги, вызванной повышенной кислотностью, приёмом большого количества медикаментов, жирной пищей, кофе, никотином и другими причинами.
• Кислотозависимые заболевания: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, ГЭРБ. Эрозивные повреждения слизистой оболочки других отделов ЖКТ.
• Лечение диспепсических расстройств, нарушения пищеварения.
• Помогает от тошноты, особенно с мятным вкусом.
• Боль и тяжесть в области эпигастрия.
• Диафрагмальная грыжа.
• При погрешностях применяемой диеты, для устранения неприятных симптомов.
• Возможен приём от последствий пищевых отравлений.

Эпигастральная область – это область проекции желудка на брюшную стенку. Находится посередине туловища, сразу под грудной клеткой.

 

Противопоказания

Гастал нельзя применять при высокой чувствительности к солям магния и алюминия, заболеваниях связанных с ними:

• Болезнь Альцгеймера – доказано, что алюминий пагубно влияет на состояние больных.
• Гипофосфатэмия – пониженное содержание фосфатов в крови. Антациды способны связывать и выводить через кишечник большое количество фосфатов.
• Тяжёлые нарушения функций почек.
• Возраст до 6 лет.

Способ применения

Таблетки Гастал следует рассасывать до полного растворения, инструкция не рекомендует его разжёвывать. При массе тела более 50 кг суточная дозировка может достигать 8 таблеток, но обычно пьют по одной 3-4 раза, желательно через час после еды и перед сном.

Если масса тела меньше 50 кг, а также детям до 12 лет, рекомендуемая дозировка уменьшается в два раза, обычно составляет две — три таблетки.

Приобрести Гастал можно без рецепта врача, но принимать его более двух недель нельзя, так как есть  риск развития побочных эффектов.

Гастал считается безопасным препаратом, случаи передозировки практически не встречаются. При длительном применении в больших количествах может вызывать различные симптомы: диарея, запор, снижение давления, гипофосфатемия, гипокальциемия, нарушение работы почек. Лечение в таких случаях симптоматическое.

Особые указания

При применении стоит учитывать, что алюминий и магний могут вступать в реакцию с различными химическими соединениями других лекарствах. Это необходимо учитывать при сопутствующем лечении других заболеваний. Например, запрещено применять Гастал вместе с антибиотиками, особенно: Тетрациклин, Ципрофлоксацин, Доксициклин, поскольку их эффективность упадёт на 70-90%. Осторожным нужно быть при приёме таблеток от артериальной гипертензии: Капотен, Каптоприл, Метопролол.

Для того чтобы не допустить лекарственного взаимодействия, необходимо делать паузу 1–2 ч после приёма таблеток или, если риск велик, отказаться от антацидов совсем.

Аналоги

На рынке существуют антациды похожие по составу на Гастал, аналоги дешевле по цене иногда помогают не хуже, но всё индивидуально. Гастал сам может считаться недорогим препаратом, особенно если применять его от изжоги, по необходимости, можно приобрести маленькую упаковку №12. Полных аналогов препарата (гидротальцид + магния гидроксид), как и отечественных производителей не существует.

Пишите в комментариях.

Не стесняйтесь разбираться в интересующей Вас проблеме вместе. Задать вопрос >>>

Рассмотрим идентичные средства, такими можно считать многие с комбинированным действием магния и алюминия:

• Маалокс.
• Алмагель.
• Гастрацид.
• Алюмаг.

Таблетки, содержащие только гидротальцид:

• Тальцид.
• Рутацид.

К похожим можно отнести также: Ренни, Релцер, Тамс, Гевискон и другие, но они отличаются уже значительно.

Некоторые аналоги рассмотрим подробнее:

1. Ренни или Гастал. В данном случае лучше окажется явно второй, поскольку Ренни относится к старым всасывающимся антацидам с большим количеством побочных реакций и эффектом «кислотного рикошета» как у соды. Но у него есть преимущество, по инструкции, поскольку не содержит алюминий, его официально можно пить во время беременности.
2. При сравнении с Маалоксом, оба препарата содержат магния гидроксид. Но второй компонент Маалокса отличаются, это алгелдрат (водный гидроксид алюминия), похожее по своим свойствам соединение гидротальцид. Разница в эффективности может быть установлена только экспериментальным путём, ответить однозначно кто из них лучше невозможно, для каждого пациента результат может отличаться.
3. Гастал или Гевискон. Механизм Альгинатов (основным веществом Гевискона является натрия альгинат) сильно отличается от классических антацидов. Они создают барьер на поверхности содержимого желудка, защищая пищевод от заброса кислоты. Дополнительно входит сода и карбонат кальция.  Лучше подойдёт от изжоги чем от гастрита.

Заключение

В завершение, можно сказать, что Гастал прекрасное лекарство из группы антацидов, хорошо справляющееся с признаками гастрита, изжогой, несварением, тошнотой и других неприятных симптомов заболеваний органов пищеварения. Отлично переносится организмом при условии отсутствия тяжёлых осложнений почек.

Стоит напомнить, что длительность курса не должна превышать 14 дней, если должного эффекта не наступает, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как принимать Гастал в таблетках при гастрите

Таблетки Гастал знакомы практически каждому человеку с гастритом. Препарат имеет массу преимуществ, которые по-достоинству оценили и пациенты, и доктора. Гастал при гастрите помогает в короткие сроки понизить кислотность желудочного сока, снять изжогу, газообразование и другие малоприятные симптомы гастрита. Таблетки Гастал доступны, отличаются приятным вкусом, отпускаются из аптек без рецепта. На нашем сайте будет подробно описано, как принимать Гастал в таблетках при гастрите.

Комбинированное антацидное средство. Снижает повышенную кислотность желудочного сока и не оказывает стимулирующего влияния на секрецию желудочного сока.

Алюминия гидроксида-магния карбоната гель и магния гидроксид обеспечивают немедленную (сразу же после приема) и продолжительную (около 2 ч) нейтрализацию соляной кислоты желудочного сока, с поддержанием кислотности в желудке на физиологическом уровне (pH 3-5). 1 таблетка препарата Гастал нейтрализует около 21.5 ммоль соляной кислоты.

Гастал подавляет действие пепсина, лизолецитина и желчных кислот, устраняет диспептические явления. Усиливает защитные и регенеративные процессы в слизистой оболочке желудка. Ионы алюминия оказывают цитопротекторное действие за счет повышения секреции муцина и натрия гидрокарбоната, активации простагландина E2 и NO, накопления эпидермального фактора роста в месте повреждения слизистой оболочки, повышения концентрации фосфолипидов в стенке желудка.

Гастал не оказывает системного действия у пациентов с нормальной функцией почек.

После взаимодействия с соляной кислотой желудочного сока, алюминия гидроксид реагирует с фосфатами и карбонатами в щелочной среде кишечника и выделяется с калом в виде нерастворимых солей.

Магния гидроксид реагирует с соляной кислотой в желудочном соке с образованием магния хлорида, обладающего осмотическими свойствами и мягким слабительным действием, которое нейтрализует закрепляющее действие алюминия гидроксида в тонком кишечнике. Магний выводится с калом в виде нерастворимого карбоната.

• почечная недостаточность тяжелой степени;
• болезнь Альцгеймера;
• гипофосфатемия;
• непереносимость лактозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция;
• детский возраст до 6 лет;
• повышенная чувствительность к солям алюминия, магния или другим компонентам препарата.

Остались вопросы? Задайте их врачу бесплатно онлайн!

С осторожностью следует применять препарат при хронической почечной недостаточности, при беременности и в период грудного вскармливания, у взрослых и детей старше 12 лет с массой тела менее 50 кг, у детей в возрасте от 6 до 12 лет, у пациентов пожилого возраста.

Действие Гастала

Лекарство гастал избавляет от высокой кислотности сока в желудке и устраняет все нарушения пищеварительного тракта

Лекарство гастал избавляет от высокой кислотности сока в желудке и устраняет все нарушения пищеварительного тракта. Его рекомендуют для снятия изжоги, тяжести в области желудка и болях в нем, при язве, эрозии, острых и хронических гастритах, а еще тогда, когда употребляется много жирностей, копченостей, жареной пищи, а также имеет место чрезмерное потребление алкогольных напитков и курение. Данный препарат предназначается для пресечения признаков заболеваний ЖКТ, он снимает дискомфорт, который вызывают кофе, нездоровая пища и спиртное. Лекарство относится к группе антацидов, что отвечают за снижение кислотности сока желудка. В состав таблеток входят магний и алюминий, поэтому средство считается комбинированным.

Эти компоненты вступают в химреакцию с кислотой соляной, вследствие чего и приводят в норму повышенную кислотность. Таким образом нормально функционируют пищеварительные органы, исчезают признаки диспепсии. Средство быстродействующее и высокоэффективное, к тому же, сохраняет кислотность в норме еще некоторое время после прием во внутрь. Воздействие гастала начинается сразу после попадания в организм и сохраняет эффективность еще около двух часов. 1 т. нейтрализует содержащуюся соляную кислоту (21,5 моля). Ко всему этому препарат ускоряет действие пепсина, а еще делает менее интенсивным воздействие лизолецитина и кислот, содержащихся в желчи.

Плюс в том, что таблетки активизируют работу механизмов, отвечающих за восстановительные процессы в структуре слизистой желудочной оболочке и имеющих защитные свойства. Такой процесс называют цитопротекторным, ведь воздействие таблеток состоит в стимулировании выработки муцина и гидрокарбоната натрия. Выработанный муцин (слизь) защищает желудочные стенки от воздействия кислоты соляной, а гидрокарбонат Na занимается нейтрализацией лишней желудочной кислоты. Регенерация действие таблеток обусловлена тем, что вырабатывается такое специфическое вещество, как фактор роста эпидерма.

Оно собирается в месте повреждения слизистой и активизирует восстановительный процесс ее целостности. Таблетированное лекарство не абсорбируется в крови и никак не влияет на организм человека в целом. В химическую реакцию с HCl вступает гидроксид Al, образуя соль, которая, находясь в кишечной полости, взаимодействует с карбонатами, а также с фосфатами, в процессе чего образуются алюминиевые соединения, которые не растворяются, а выходят с калловыми массами. А образованный хлорид магния (реакция гидроксида Mg с HCl), имеет слабительные свойства, что является хорошей профилактикой запоров.

Состав

Таблетки для рассасывания	1 табл.
активные вещества:
алюминия гидроксида-магния карбоната гель	450 мг
магния гидроксид	300 мг
вспомогательные вещества: маннитол (Е421) — 120 мг; сорбитол (Е420) — 50 мг; лактозы моногидрат — 30 мг; крахмал кукурузный — 75,8 мг; натрия цикламат — 7 мг; натрия сахаринат — 0,2 мг; тальк — 28 мг; магния стеарат — 6 мг; ароматизатор мяты перечной — 3 мг

Таблетки для рассасывания (мятные, вишневые)	1 табл.
активные вещества:
алюминия гидроксида-магния карбоната гель	450 мг
магния гидроксид	300 мг
вспомогательные вещества: лактозы моногидрат — 111,5/112 мг; маннитол — 110/112 мг; крахмал прежелатинизированный — 32/32 мг; кремния диоксид коллоидный — 2/2 мг; кроскармеллоза натрия (тип А) — 50/50 мг; аспартам — 2,5/2 мг; магния стеарат — 6/6 мг; ароматизатор мятный 11890-71 (для таблеток с мятным вкусом) — 6 мг; ароматизатор вишневый Е 9407963 (для таблеток с вишневым вкусом) — 4 мг

Препарат принимают внутрь. Таблетку следует постепенно рассасывать

Препарат принимают внутрь. Таблетку следует постепенно рассасывать.

Взрослым и детям старше 12 лет с массой тела не менее 50 кг назначают по 1-2 таб. 4-6 раз/сут приблизительно через 1 ч после приема пищи и перед сном, но не более 8 таб./сут. Продолжительность приема — не более 2 недель.

При изжоге препарат рекомендуется назначать в аналогичных дозах независимо от приема пищи.

Взрослым и детям старше 12 лет с массой тела менее 50 кг, детям в возрасте от 6 до 12 лет назначают половину от рекомендованной дозы для взрослых и детей старше 12 лет с массой тела не менее 50 кг. Продолжительность приема — не более 2 недель.

У пациентов с хронической почечной недостаточностью коррекция дозы не требуется. Продолжительность приема — не более 2 недель.

Со стороны пищеварительной системы: редко (не менее 0.01%, но менее 0.1%) — тошнота, запор, диарея, изменение вкусовых ощущений.

Прочие: в исключительных случаях — аллергические реакции.

Симптомы острой передозировки не описаны. Симптомы: при длительном приеме в высоких дозах препаратов, содержащих алюминий и магний, возможно развитие гипофосфатемии, гипокальциемии, гиперкальциурии, остеомаляции, остеопороза, гипермагниемии, гипералюминиемии, энцефалопатии, нефрокальциноза и нарушение функции почек. Возможно усиление побочных эффектов со стороны пищеварительной системы (запор, диарея). У пациентов с почечной недостаточностью возможны жажда, снижение АД, гипорефлексия. Лечение: проведение симптоматической терапии.

Способ применения и дозы Гастала при гастрите

Внутрь, постепенно рассасывая во рту.

Взрослые и дети старше 12 лет с массой тела не менее 50 кг. По 1–2 табл. 4–6 раз в день приблизительно через 1 ч после приема пищи и перед сном, но не более 8 табл. в сутки. Продолжительность приема — не более 2 нед.

Аналогичные дозы рекомендуются для лечения изжоги независимо от приема пищи.

Взрослые и дети старше 12 лет с массой тела менее 50 кг, дети в возрасте от 6 до 12 лет. Доза составляет половину от рекомендованной дозы для взрослых и детей старше 12 лет с массой тела не менее 50 кг. Продолжительность приема — не более 2 нед.

Для таблеток для рассасывания дополнительно:

Пациенты с хронической почечной недостаточностью. Коррекция дозы не требуется. Продолжительность приема — не более 2 нед.

Инструкция

Основной способ применения препарата – пероральный. Достаточно просто поместить таблетку под язык или за щеку и начать рассасывание. Из прилагаемой к «Гасталу» инструкции к применению следует, что проглатывать целиком после еды или же разжевывать антацид не требуется.

Как принимать правильно:

• лицам после 18–20 лет – по 1–2 шт. через 1–1.5 часа после приема блюд;
• дополнительно 1 шт. перед подготовкой к ночному отдыху.

Максимально разрешенная суточная доза медикамента составляет 8 шт. Общая продолжительность лечебного курса определяется только лечащим врачом – исходя из диагностированной патологии, возрастной категории больного, а также присутствия в его организме иных заболеваний, также требующих приема лекарств. Крайний срок продолжительности приема антацида – 14 суток. По индивидуальным показаниям этот срок может быть увеличен – после дополнительной консультации со специалистом.

Допустим эпизодический прием лекарства – с целью профилактики раздражающего негативного воздействия на слизистую желудка различных веществ. К примеру, предстоящее застолье и алкоголь. Особенно актуально для людей, страдающих от частых обострений гастритов, язвенных поражений двенадцатиперстной кишки.

В педиатрической практике антацид «Гастал» абсолютно не допустим к приему до достижения ребенком 5.5–6 лет. У ребят 6–12 лет медикамент рекомендуется в дозе – 1⁄2 шт. после приема пищи. Максимальная суточная доза не более 5 шт. Тогда как подростки могут уже пить лекарство в стандартной терапевтической дозе – если вес превышает 50–55 кг. Предпочтение отдается ароматизированной форме медикамента – приятный вкус помогает лучше воспринимать проводимое лечение. Общая продолжительность фармакотерапии определяется педиатром в индивидуальном порядке. Как только негативная симптоматика – изжога, гастралгия, устраняются, то и в приеме медикамента потребность исчезает.

Лекарственное взаимодействие

Гастал при одновременном применении усиливает активность леводопы и налидиксовой кислоты, снижает и замедляет абсорбцию хинолонов, изониазида, напроксена, препаратов железа, индометацина, аминазина, бета-адреноблокаторов, дифлунизала, блокаторов гистаминовых Н2-рецепторов, жирорастворимых витаминов, непрямых антикоагулянтов, барбитуратов.

При взаимодействии с ионами металлов, входящих в состав антацидов, тетрациклины образуют нерастворимые хелатные комплексы; в результате данного взаимодействия всасывание тетрациклинов уменьшается более чем на 90%. Одновременный прием этих препаратов невозможен. При необходимости сочетанного применения тетрациклин следует принимать не менее чем за 2 ч до приема антацида.

В присутствии алюминия гидроксида и магния гидроксида, содержащихся в препарате Гастал, всасывание ципрофлоксацина и офлоксацина уменьшается на 50-90%. В присутствии антацидов биодоступность каптоприла существенно снижается, а сочетанное применение антацидов и метопролола приводит к уменьшению концентрации метопролола в плазме крови. При одновременном применении антацидов в высоких дозах возможно снижение всасывания ранитидина на 10-33%. Применение антацидов не влияет на биодоступность амоксициллина, цефалексина и комбинации амоксициллина и клавулановой кислоты, однако может существенно снижать всасывание доксициклина из ЖКТ.

Повышение pH мочи на фоне терапии антацидами может способствовать повышению канальцевой реабсорбции щелочных лекарственных средств и снижать реабсорбцию кислых соединений. Антациды могут снижать и замедлять абсорбцию салицилатов, в т.ч. ацетилсалициловой кислоты, а также, повышая pH мочи, способствовать более быстрому выведению салицилатов с мочой из организма, с сопутствующим снижением их концентрации в сыворотке крови на 30-70%.

Всасывание сердечных гликозидов, в т.ч. дигоксина и дигитоксина, при одновременном применении с антацидами существенно не уменьшается. М-холиноблокаторы, замедляя моторику желудка, увеличивают продолжительность действия препарата Гастал. С целью предотвращения возможного взаимодействия Гастал с другими лекарственными препаратами рекомендуется его прием за 1 ч до или через 1 ч после их применения.

Передозировка

Данное лекарство в высоких дозах может вызывать снижение аппетита, тошноту, диарею или запор

Данное лекарство в высоких дозах может вызывать снижение аппетита, тошноту, диарею или запор. При применении длительно в высоких дозах могут oтмечаться гипофосфатемия, гипокaльциемия, мышечная слабость, гиперкальциурия, снижение сухожильных рефлексов, нарушение ритма сердца, утомляемость, остеомаляция, нефрокальциноз, гипералюминиемия, остеопороз, гипермагниемия, энцефалопатия. Кроме того, передозировка может проявляться покраснением лица, мышечной слабостью, истощением, неадекватным поведением. Могут развиваться признаки метаболического алкалоза: ощущение онемения, боль в мышцах, изменение настрoения или умственной активности, нервозность, повышенная утомляемость, неприятные вкусовые ощущения, замедление дыхания.

При подозрении на передозировку или при появлении описанных признаков необходимо oтменить препарат, принять меры по быстрoму выведению лекарства из пищеварительного тракта (промыть желудок, принять активированный уголь, провести другие процедуры для умeньшения всасывания ионов алюминия, магния), регидрaтация, форсированный диурез. Возможно назначение кальция глюконата внутривенно. В случае недостаточности почек необходим гемодиализ, перитонеальный диализ.

Побочные эффекты

Расстройства co стороны пищеварительного тракта: диарея/запор, тошнота, изменение цвета каловых масс. Расстройства co стороны кожи, подкожной клетчатки: аллергические проявления (крапивница, ангионевротический отек, дерматит, зуд, анафилактические реакции). Другие: гипералюминиемия, гипермагниемия.

Лекарственное взаимодействие Гастала

Если пациент принимает другие лекарственные средства, то Гастал можно применять только с 1-2 часовым промежутком по отношению к ним. ЛС усиливает действие леводопы и налидиксовой кислоты, уменьшает всасывание тетрациклиновых антибиотиков, салицилатов, ципрофлоксацина, офлоксацина, изониазида, напроксена, железосодержащих препаратов, фенитоина, гликозидов, бета-адреноблокаторов, барбитуратов, непрямых антикоагулянтов, индометацина, дифлунизала и аминазина, а также витаминов А, Е, D. Действие Гастала усиливается и продлевается при одновременном приеме М-холиноблокаторов.

Источники:

https://health.mail.ru/drug/gastal_2/

https://www.obozrevatel.com/health/lekarstva/gastal.htm

https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_7107.htm

https://www.liveinternet.ru/users/araatht/post413424722/

https://izjoginet.ru/preparaty/gastal-instruktsiya-po-primeneniyu

https://zdorovi.net/preparaty/gastal.html

Гастал – инструкция по применению, показания, дозы, отзывы

Цены в интернет-аптеках:

Гастал – это антацидное средство, которое применяется при гастрите и язве желудка.

Фармакологическая группа: антацидный препарат.

Действующие вещества: гидроталцит и магний гидроксид

Форма выпуска

В инструкции к Гасталу указано, что препарат выпускается в форме Гастал таблеток по 6 шт. в блистере, в 1 упаковке по 4,5,8, или 10 блистеров. В 1 таблетке содержится 450 мг гидроталцита и 300 мг магния гидроксида.

Фармакологическое действие

Гастал снижает высокий уровень кислотности желудочного сока до нормальных показателей и устраняет расстройства пищеварения.

Препарат также угнетает действие пепсина, ферментов желчи (лецитина) и желчных кислот, способствует быстрому заживлению язв желудка и защищает слизистую оболочку от агрессивных факторов (стимулирует секрецию слизи и щелочного натрия гидрокарбоната, эпидермального фактора роста, увеличивает концентрацию фосфолипидов и др.).

Действие препарата наступает сразу же после приема и продолжается еще 2 часа. Лекарственное средство не всасывается внутрь, а выводится с калом.

Показания к применению Гастала

Согласно показаниям к Гасталу, его принимают при:

• гастритах с повышенной кислотностью,
• язвах желудка и тонкой кишки,
• изжоге,
• эрозиях слизистой оболочки желудка,
• рефлюкс-эзофагите,
• диафрагмальной грыже,
• острых панкреатитах,
• при диспепсиях с длительной задержкой пищи в желудке.

Показанием к Гасталу является также профилактика язвенной болезни.

Инструкция по применению Гастала и дозы

Таблетку препарата следует рассасывать в полости рта.

Взрослые применяют по 1-2 таблетки до 6 раз в сутки. Нельзя принимать больше 8 таблеток в течение суток. Применение Гастала рекомендовано отложить через 1 ч после еды или уже перед сном.

Максимальный курс приема составляет 14 дней.

При изжоге лекарственное средство назначают в обычных дозах, но применения Гастала не зависит от приема еды.

С профилактической целью таблетки Гастала применяют перед сезоном обострений (весна-осень).

Для детей препарат назначают от 6 лет по половине взрослой дозы, с 12 лет можно применять полную дозу.

Читайте также:

8 эффективных народных средств борьбы с язвенной болезнью

Морские водоросли: 6 причин для включения в рацион

10 популярных продуктов, которые нельзя есть на завтрак

Побочные действия

В инструкции к Гасталу указано, что препарат может вызывать рвоту, изменение вкуса, диарею или запор, очень редко – аллергические реакции.

Противопоказания

Гастал противопоказан:

— при хронической почечной недостаточности;

— при болезни Альцгеймера;

— при гипофосфатемии;

— детям до 6 лет;

— при повышенной чувствительности к одному из компонентов препарата.

С осторожностью можно применять препарат детям в возрасте младше 12 лет; Гастал при беременности и при кормлении грудью можно принимать, но только под присмотром врача.

Негативные последствия приема Гастала при беременности не исследовались.

Передозировка

При длительном приеме средства в высоких дозах возможна передозировка алюминия и магния, может развиваться гипокальциемия, гипофосфатемия, гиперкальциурия, остеопороз, остеомаляция, гипермагниемия, энцефалопатия, гипералюминиемия, нефрокальциноз или нарушение работы почек. Возможен также запор или диарея.

У людей с почечной недостаточностью может возникать жажда, гипотония и снижение всех рефлексов. Лечение передозировки Гастала проводят симптоматическое.

Лекарственное взаимодействие

Нельзя принимать Гастал раньше или позже, как через 1-2 ч. после применения других лекарственных средств.

Препарат усиливает эффект налидиксовой кислоты и леводопы, снижает всасывание тетрациклиновых антибиотиков, офлоксацина и ципрофлокацина, салицилатов, напроксена, изониазыда, препаратов железа, гликозидов, индометацина, фенитоина, аминазина, бета-адреноблокаторов, дифлунизала, витаминов А, Е, D, непрямых антикоагулянтов и барбитуратов.

При одновременном приеме средства с М-холиноблокаторами его действие усиливается и продолжается.

Условия хранения

Гастал хранят в сухом месте при температуре воздуха не выше 25°С, сроком до 3 лет.

Таблетки Гастал - применение, показания, инструкция

Гастал представляет собой лекарственное средство, которое применяют при язве желудка и гастрите.

Препарат относится к антацидной фармакологической группе. Активным веществом Гастала выступают магния гидроксид и гидроталцит. Лекарственное средство выпускается в форме таблеток Гастал, в каждом блистере по 6 штук, в упаковке всего 4, 5, 8 или 10 блистеров. Одна таблетка содержит 0,45 г гидроталцита и 0,3 г магния гидроксида.

Фармакологическое действие Гастала

По инструкции Гастал является комбинированным антацидным средством, которое уменьшает повышенную кислотность желудочного сока, при этом не оказывает стимулирующего воздействия на его секрецию.

Активные вещества препарата обеспечивают мгновенную и продолжительную нейтрализацию соляной кислоты желудочного сока, сохраняя кислотность желудочной среды на физиологическом уровне – pH 3-5. В инструкции к Гасталу указано, что средство действует на протяжении 2 часов. Одна таблетка препарата способна нейтрализовать приблизительно 21,5 ммоль соляной кислоты.

ЛС подавляет действие желчных кислот, пепсина и лизолецитина, купирует диспепсические явления. Гастал повышает регенеративные и защитные процессы в слизистой оболочке желудка. Компоненты препарата оказывают цитопротекторное воздействие посредством увеличения секреции натрия гидрокарбоната и муцина, активации простагландина E2 и NO, увеличения концентрации фосфолипидов в желудочных стенках, накопления эпидермального фактора роста в поврежденных участках.

Применение Гастала не оказывает действие системного характера на пациентов с нормальной работой почек. После контакта с соляной кислотой желудочного сока гидроталцит (алюминия гидроксид) вступает в реакцию с карбонатами и фосфатами в щелочной среде кишечника, после чего выводится из организма в виде нерастворимых солей с калом.

Гидроксид магния взаимодействует с соляной кислотой в желудочном соке, в результате чего образуется хлорид магния, который обладает осмотическим и мягким слабительным свойствами. Второе воздействие способствует нейтрализации закрепляющего действия гидроксида алюминия в тонком кишечнике. Выведение калия осуществляется в виде нерастворимого карбоната вместе с каловыми массами.

Показания к применению

Показаниями к Гасталу являются следующие заболевания и симптомы:

• Язва желудка и тонкой кишки;
• Гастриты с повышенной кислотностью;
• Эрозии слизистой поверхности желудка;
• Изжога;
• Диафрагмальная грыжа;
• Рефлюкс-эзофагит;
• Острый панкреатит;
• Диспепсия с продолжительной задержкой пищи в желудке.

Одним из показаний к Гасталу является и язвенная болезнь, но в данном случае препарат назначают в профилактических целях.

Способ применения и дозировка

По инструкции Гастал необходимо принимать внутрь. Дозировка для детей старше 12 лет и взрослых (вес тела должен быть более 50 кг) составляет 1-2 таблетки с кратностью приемов 4-6 раз в течение суток. Таблетки Гастал следует медленно рассасывать. Рекомендуется принимать средство спустя час после еды и перед сном. Максимальное количество таблеток в день – 8 штук.

Длительность лечения не должна превышать 14 дней.

Чтобы устранить изжогу, препарат назначают в аналогичных дозах, но прием таблеток не связывают с приемами пищи. Для лечения взрослых и детей старше 12 лет (при массе тела менее 50 кг), а также детей от 6 до 12 лет, используют половину дозы, рекомендованной для детей и взрослых весом более 50 кг. Не следует принимать таблетки Гастал дольше двух недель.

Передозировка Гасталом

Острая передозировка Гасталом не представляет повышенной опасности для здоровья и жизни человека. Превышение рекомендуемого количества препарата, а также длительности лечения, может привести к развитию гипокальциемии, остеопороза, гипофосфатемии, остеомаляции, гиперкальциурии, энцефалопатии, гипералюминиемии, гипермагниемии, нефрокальциноза. Также возможно нарушение функции почек. Иногда пациенты отмечают сбои в работе пищеварительной системы, такие как диарея или, наоборот, запор. Больные с почечной недостаточностью, превысившие дозы Гастала, жалуются на снижение артериального давления, жажду и гипорефлексию, но довольно редко.

При передозировке проводят симптоматическую терапию.

Побочные действия

Гастал может привести к таким побочным действиям как изменение вкуса, запор, диарея, тошнота и рвота. В редких случаях могут проявиться аллергические реакции.

Применение при беременности

Гастал при беременности не является абсолютным противопоказанием, но его назначают осторожно, сопоставив вероятные риски и ожидаемую пользу. В любом случае прием средства должен осуществляться с разрешения врача и под его контролем.

Препарат не выделяется с грудным молоком, но его использование в период лактации также должно быть согласовано со специалистом.

Негативное воздействие Гастала при беременности до сих пор полноценно не изучено.

Противопоказания к применению Гастала

Лекарственный препарат противопоказан при:

• болезни Альцгеймера;
• хронической почечной недостаточности;
• повышенной чувствительности к одному из компонентов лекарства;
• гипофосфатемии.

Гастал не используют для лечения детей младше 6 лет.

Лекарственное взаимодействие Гастала

Если пациент принимает другие лекарственные средства, то Гастал можно применять только с 1-2 часовым промежутком по отношению к ним.

ЛС усиливает действие леводопы и налидиксовой кислоты, уменьшает всасывание тетрациклиновых антибиотиков, салицилатов, ципрофлоксацина, офлоксацина, изониазида, напроксена, железосодержащих препаратов, фенитоина, гликозидов, бета-адреноблокаторов, барбитуратов, непрямых антикоагулянтов, индометацина, дифлунизала и аминазина, а также витаминов А, Е, D.

Действие Гастала усиливается и продлевается при одновременном приеме М-холиноблокаторов.

Условия и срок хранения

Рекомендуется хранить препарат в сухом, защищенном от детей месте, при температуре ниже 25 градусов. Срок хранения не должен превышать 3 года.

от чего помогает, инструкция по применению, аналоги

Современное высокоэффективное средство, разработанное для купирования негативной симптоматики при различных патологиях пищеварительного тракта – «Гастал». Специалистами лекарство отнесено к подгруппе антацидов – медикаментов, фармакологический механизм которых основывается на химической нейтрализации кислотности пищеварительного сока. Благодаря чему, лекарство имеет широчайшие показания. Даже допустимо применение «Гастал» во время беременности, но только после предварительной консультации со специалистом.

Форма выпуска

В аптечной сети на сегодняшний момент антацид Гастал представлен в округлых двояковыпуклых таблетках для перорального пути введения.

«Гастал» таблетки имеют беловатое окрашивание, приятную гладкую поверхность, фаску на одной из сторон. Преимуществом можно назвать разнообразие вкусовых качеств – выпускается препарат со вкусом мяты, а также вишни. Суспензия для новорожденных не предусмотрена.

Фасовка в аптечные упаковки по 24 шт. и 48 шт. Без вкусовых ароматизаторов медикамент поступает в розничное распространение по 12 шт., 30 шт., а также 60 шт. К потребительской пачке прилагается понятная каждому инструкция. Отпускается провизором аптеки по предъявлении рецепта от врача.

Состав

Производителем в роли основных компонентов медикамента указываются:

• гель алюминия гидроксида-карбоната магния в объеме 450 мг;
• магния гидроксид в объеме 300 мг.

Именно они помогают быстро устранить изжогу, а также боли в желудке.

В ароматизированном лекарстве «Гастал» дополнительными веществами являются маннитол и аспартам, а также кремния диоксид коллоидный и кроскармеллоза натрия, лактозы моногидрат и магния стеарат, прежелатинизированный желатин.

Тогда как состав препарата без вкусовых ингредиентов несколько иной. Вспомогательными веществами будут являться сорбитол и крахмал кукурузный, маннитол и натрия сахаринат, а также магния стеарат и натрия цикломат. Помимо этого, в составе указываются лактозы моногидрат и тальк.

Их основная задача – поддерживать и усиливать антацидные свойства активных компонентов. Аллергические реакции чаще возникают именно на вышеперечисленные вещества. Рекомендуется тщательно знакомиться с инструкцией перед покупкой лекарства.

Фармакодинамика

Поскольку медикамент является ярким представителем подгруппы буферных антацидов, основное, отчего таблетки «Гастал» применяются – это дискомфорт, спровоцированный чрезмерно повышенной кислотностью.

Выраженный антацидный эффект возможен благодаря коррекции параметров соляной кислоты – 1 шт. медикамента способна нейтрализовать до 21.5 ммоль хлористоводородной кислоты. Тогда как буферная субстанция алюминия-карбоната магния обладает способностью не только мощно понижать кислотность пищеварительного сока, но и улучшать процессы общего усвоения пищи.

Основные фармакологические эффекты – от чего и когда помогает «Гастал»:

1. инактивация пепсина, а также лизолецитина;
2. устранение диспепсических состояний;
3. купирование болевых импульсов в подложечной области;
4. усиление регенеративных процессов;
5. умеренное цитопротективное воздействие – за счет оптимального усиления выделения муцина, а также природного натрия гидрокарбоната;
6. существенное повышение параметров фосфолипидов.

Все вышеперечисленное позволяет использовать антацид «Гастал» от изжоги и при гастрите, а также при множестве иных негативных состояний.

Фармакокинетика

У «Гастал» таблеток для рассасывания отсутствует системный эффект – у людей с физиологически здоровой деятельностью почек. Алюминия гидроксид после взаимодействия с пищеварительными соками, вступает в контакт с карбонатами, а также фосфатами непосредственно в щелочной среде петель верхней части ЖКТ. Затем они будут выведены наружу как нерастворимые соли.

Тогда как магния гидроксид после произошедшего взаимодействия с соляной кислотой образует магния хлорид. Ему присуще эффективное и мягкое послабляющее воздействие на кишечник, которое к тому же нейтрализует закрепляющее последствие алюминия в просвете петель кишечника. Дальнейшее выведение происходит в форме нерастворенного карбоната.

Подобная фармакокинетика и обусловливает допустимость применения антацида «Гастал» при беременности. Однако, самолечение недопустимо – предварительная консультация лечащего врача строго обязательна.

Показания

Специалистами в большинстве случаев рекомендуется принимать «Гастал» при возникновении диспепсических расстройств, сопровождающих различные патологии структур ЖКТ. К примеру, средство отлично зарекомендовало себя при изжоге, спровоцированной злоупотреблением медикаментами, кофеинсодержащими напитками, а также табачными изделиями.

В прилагаемой к «Гасталу» инструкции по применению указываются следующие состояния, при которых медикамент наиболее эффективен:

• заболевания, характерным клиническим признаком, для которых является повышение кислотности пищеварительного сока;
• «аспириновые» язвы;
• при рефлюкс-эзофагитах и при панкреатите;
• при отравлении токсическими веществами;
• грыжа диафрагмы.

Только специалист решает, можно ли «Гастал» при беременности. У будущих мамочек изжога появляется часто, что обусловлено давлением растущей матки на диафрагму и, соответственно, желудок. «Гастал» при беременности согласно инструкции допустим, но после согласования со специалистом. Им показания к примирению, а также противопоказания тщательно взвешиваются.

Противопоказания

Производителем для всех антацидных форм указываются абсолютные противопоказания:

1. индивидуальная гиперреакция на соли магния либо алюминия;
2. непереносимость вспомогательных компонентов медикамента;
3. декомпенсированное течение недостаточности в паренхиме почек – высокие параметры креатинина в кровяном русле;
4. детская категория больных – малыши до 5–6 лет.

Дополнительно применение медикамента ограничивается имеющимися патологиями:

• болезнь Альцгеймера, а также глюкозо-галактозная недостаточность;
• галактозэемия или гипофосфатемия.

С особой осторожностью антацид рекомендуется к применению при многолетнем течении недостаточности деятельности клеток почек, у взрослых и малышей с весом меньше 45–50 кг, а также в преклонном возрасте.

Для беременных женщин и при грудном вскармливании вопрос о приеме «Гастала», его противопоказаниях решается в индивидуальном порядке.

Инструкция

Основной способ применения препарата – пероральный. Достаточно просто поместить таблетку под язык или за щеку и начать рассасывание. Из прилагаемой к «Гасталу» инструкции к применению следует, что проглатывать целиком после еды или же разжевывать антацид не требуется.

Как принимать правильно:

• лицам после 18–20 лет – по 1–2 шт. через 1–1.5 часа после приема блюд;
• дополнительно 1 шт. перед подготовкой к ночному отдыху.

Максимально разрешенная суточная доза медикамента составляет 8 шт. Общая продолжительность лечебного курса определяется только лечащим врачом – исходя из диагностированной патологии, возрастной категории больного, а также присутствия в его организме иных заболеваний, также требующих приема лекарств. Крайний срок продолжительности приема антацида – 14 суток. По индивидуальным показаниям этот срок может быть увеличен – после дополнительной консультации со специалистом.

Допустим эпизодический прием лекарства – с целью профилактики раздражающего негативного воздействия на слизистую желудка различных веществ. К примеру, предстоящее застолье и алкоголь. Особенно актуально для людей, страдающих от частых обострений гастритов, язвенных поражений двенадцатиперстной кишки.

В педиатрической практике антацид «Гастал» абсолютно не допустим к приему до достижения ребенком 5.5–6 лет. У ребят 6–12 лет медикамент рекомендуется в дозе – 1⁄2 шт. после приема пищи. Максимальная суточная доза не более 5 шт. Тогда как подростки могут уже пить лекарство в стандартной терапевтической дозе – если вес превышает 50–55 кг. Предпочтение отдается ароматизированной форме медикамента – приятный вкус помогает лучше воспринимать проводимое лечение. Общая продолжительность фармакотерапии определяется педиатром в индивидуальном порядке. Как только негативная симптоматика – изжога, гастралгия, устраняются, то и в приеме медикамента потребность исчезает.

Нежелательные эффекты

Как принимать антацид «Гастал», от чего он помогает – дозы, сроки, кратность, специалист оговаривает подробно при проведении первичной консультации. Случаев передозировки препарата не регистрировалось.

Однако, при длительном либо бесконтрольном приеме, могут сформироваться побочные эффекты. Они обусловлены повышением параметров алюминия либо магния в кровяном русле.

Основные побочные действия медикамента:

1. остеомаляция либо остеопороз;
2. токсическое воздействие на структуры мозга – энцефалопатия;
3. отложение кальция в почечных клетках – нефрокальноз.

Могут наблюдаться нехарактерная ранее жажда, изменение рефлексов, колебание параметров артериального давления. Подобные симптомы интоксикации должны обязательно быть отслежены специалистом, проведена коррекция терапии, к примеру, замена на «Маалокс». Лучше проверить и срок годности антацида.

Помимо этого, длительный бесконтрольный прием медикамента способен привести к расстройствам с опорожнением кишечника – упорным запорам либо диареям. Особую осторожность рекомендуется проявлять женщинам на поздних сроках беременности, а также при лактации. Убедительных данных об отсутствии негативных воздействий на малыша не имеется.

После отмены препарата, все вышеперечисленные нежелательные эффекты полностью самостоятельно устраняются. Дополнительного лечения, как правило, не требуется. Решать, что лучше, Ренни или Гастал, должен лечащий врач, можно ли беременным и при кормлении – исходя из всей полноты информации, полученной от проведенных диагностических процедур. Ориентироваться только на отзывы в интернете недопустимо.

Взаимодействие

Совместимость антацидов с другими медикаментами изучена специалистами довольно хорошо. Так, между приемами именно препарата «Гастал» и лекарствами из иных подгрупп рекомендуется выдерживать промежуток в 1–2 часа.

На фоне проводимого лечения антацидом усиливается активность Леводопы. Наблюдается замедление абсорбции из кишечника хинолонов, изониазида, а также напроксена, препаратов с железом, бета-адреноблокаторов и жирорастворимых витаминов, индометацина, антикоагулянтов и подгруппы барбитуратов. Для чего и рекомендуется временной промежуток между приемами медикаментов.

Помимо этого, Гастал или же Рени, а точнее, имеющиеся в их составе молекулы металлов образуют при совместном приеме с подгруппой тетрациклина хелатные комплексы. Эффективность тетрациклинов из-за этого значимо падает – до 90%.

Подобное можно сказать и о совместном приеме Гастала с Ципрофлоксацином или же Офлоксацином – всасывание их в петлях кишечника уменьшается до 50–90%. Тогда как биодоступность Амоксициллина, Цефалексина не страдает от их совместного приема с антцидами.

Возможно существенное изменение pH мочи – она повышается. Это способствует снижению реабсорбции кислых соединений, а также усилению канальцевой реабсорбции щелочных форм. М-холиноблокаторы обладают способностью замедлять физиологическую моторику желудка, тем самым увеличивая общую продолжительность воздействия медикамента «Гастал».

Безусловно, существуют аналоги «Гастала», дешевые, но менее безопасные. Достаточно набрать в интернете запрос «Гастал, аналоги, дешевле». Гарантировать, однако, что эффект от их приема будет таким же, как от оригинального средства, невозможно. Состав может быть иным, особенно в части вспомогательных компонентов. Поэтому рекомендуется приобретать в аптечной сети лишь проверенные, сертифицированные медикаменты.

Что нужно знать об использовании солевых таблеток

Если вы бегун на длинные дистанции или кто-то, кто хорошо потеет, тренируясь или трудясь в течение длительных периодов времени, вы, вероятно, знаете, как важно поддерживать водный баланс жидкости и поддерживать здоровый уровень определенных минералы, известные как электролиты.

Два электролита, натрий и хлорид, являются ключевыми ингредиентами поваренной соли и солевых таблеток. Эти таблетки уже много лет используются для лечения тепловых спазмов и восстановления электролитов, потерянных при потоотделении.

Таблетки соли, также известные как солевые пилюли, не рекомендуются так часто, как раньше, учитывая, что спортивные напитки содержат дополнительные электролиты, включая калий, магний и фосфат.

Некоторые врачи по-прежнему рекомендуют солевые таблетки для ограниченного использования, но из-за некоторых рисков для здоровья использование солевых таблеток часто не рекомендуется в пользу других вариантов регидратации.

Таблетки соли могут помочь в следующих ситуациях:

• , когда вы будете физически активны или находитесь в жаре в течение продолжительных периодов времени
• если вы еще не достаточно гидратированы до активности
• при приеме с водой

Ваше тело будет самым здоровым, когда водно-натриевый баланс будет правильным.

Как правило, достаточно пить достаточного количества воды и соблюдать здоровую диету, чтобы все работало оптимально, пока вы занимаетесь повседневными делами.

Когда вы, вероятно, сильно потеете

В экстремальных обстоятельствах, таких как завершение марафона или многочасовая работа при высоких температурах, вы рискуете потерять нездоровое количество воды, натрия и других электролитов, необходимых для здорового функционирования .

Когда уровень электролита и жидкости в вашем теле низкий

Когда уровень жидкости и натрия резко упал, питьевой воды недостаточно.Без натрия и других электролитов ваше тело не сможет поддерживать здоровый уровень жидкости, и вода, которую вы пьете, будет быстро теряться.

При приеме с достаточным количеством воды

Помните, что каждая клетка вашего тела и каждая функция организма зависит от жидкости, чтобы быть здоровыми.

Прием солевых таблеток без большого количества жидкости может вызвать нездоровое накопление натрия. Это заставит ваши почки выводить больше натрия с мочой и потом, не вызывая при этом ощущения гидратации.

Принимаемые с водой солевые таблетки могут помочь бегунам на длинные дистанции и другим людям с высоким риском обезвоживания и тепловых судорог.

Что почки делают с солью и водой

Обычно почки довольно хорошо справляются с регулированием уровня жидкости и натрия, удерживая воду или натрий или выводя их с мочой, в зависимости от обстоятельств.

Например, если вы потребляете больше натрия, употребляя соленую пищу, ваше тело будет удерживать больше воды, чтобы поддерживать водно-натриевый баланс.А если из-за пота вы теряете много воды, ваше тело будет выделять больше натрия с потом или мочой, чтобы поддерживать баланс.

Таблетки соли могут обеспечить следующие преимущества:

• действуют как хороший метод гидратации и регидратации для спортсменов на длинные дистанции
• помогают поддерживать баланс некоторых электролитов
• помогают удерживать больше жидкости во время высокоинтенсивных нагрузок и физической работы

Употребление солевых таблеток и воды восстановит уровень натрия и поможет удерживать больше жидкости в процессе.

В недавнем исследовании 16 здоровых мужчин исследователи обнаружили, что гипергидратация на основе раствора хлорида натрия лучше помогает мужчинам удерживать жидкость во время и после тренировки, чем альтернативная форма регидратации с использованием глицерина.

Глицериновый подход был фактически запрещен Всемирным антидопинговым агентством на международных спортивных соревнованиях в течение многих лет, пока он не был исключен из списка запрещенных в 2018 году. снижение потери веса в воде во время забега наполовину Ironman.В этой гонке участвуют заплыв на 1,2 мили, велопробег на 56 миль и бег на 13,1 мили.

Потеря веса, в основном связанная с водой, после гонки на выносливость непродолжительна. А потеря слишком большого количества воды - даже временная - может негативно сказаться на работе органов.

Возможность уменьшить количество потерянной жидкости при правильной гидратации и потреблении электролитов может сделать эти виды деятельности менее опасными.

Использование солевых таблеток может привести к следующим побочным эффектам:

• расстройство желудка
• слишком много натрия в вашем теле, что часто приводит к сильной жажде
• повышение артериального давления
• особые риски, связанные с состоянием здоровья

К сожалению, употребление солевых таблеток сопряжено со значительными рисками для здоровья, включая раздражение желудка.

Чрезмерный уровень натрия

Избыточное содержание натрия (гипернатриемия) в организме может вызвать недомогание.

Симптомы гипернатриемии включают:

• сильная жажда
• усталость и низкая энергия
• спутанность сознания
• трудности с концентрацией внимания

Повышенное кровяное давление в условиях кровяного давления

Высокий уровень натрия может повысить кровяное давление, поэтому люди с повышенным кровяным давлением давление (гипертония), которые принимают антигипертензивные препараты, возможно, необходимо избегать солевых таблеток и диеты с высоким содержанием натрия.

Таблетки соли и дополнительное количество натрия могут снизить эффективность лекарств от гипертонии.

Некоторые люди с пониженным артериальным давлением (гипотонией) принимают солевые таблетки по рекомендации врачей, но им следует быть особенно осторожными, если они также принимают лекарства для повышения артериального давления, такие как мидодрин (Орватен).

Напряжение почек при заболеваниях почек

Если у вас проблемы с почками, чрезмерное потребление натрия может ухудшить ваше состояние, так как почки слишком сильно нагружаются, чтобы сбалансировать уровни натрия и жидкости.

Потребление слишком большого количества соли, например, заставит почки вывести больше воды и натрия, чтобы снизить уровень натрия до нормального уровня.

Пробуя солевые таблетки, сделайте следующее:

• Прочтите полный список ингредиентов, электролитов и минерального состава.
• Пейте много воды.
• Следуйте советам и советам медицинских специалистов.

Несмотря на то, что их можно купить без рецепта и без рецепта, солевые таблетки лучше всего использовать под наблюдением врача.

Если вы склонны к тепловым судорогам и другим проблемам обезвоживания, ваш врач может дать вам конкретные инструкции по дозировке.

Некоторые марки таблеток хлорида натрия также содержат калий, магний и другие электролиты.

Проверьте этикетку любой добавки, чтобы узнать, сколько конкретного ингредиента содержится в ней, особенно если ваш врач рекомендовал вам ограничить потребление определенного минерала.

• Что: Большинство обычных солевых таблеток - это таблетки по 1 грамму, которые содержат приблизительно от 300 до 400 миллиграммов натрия.
• Когда: Таблетки растворяют примерно в 4 унциях воды и принимают незадолго до или во время длительных упражнений или тяжелого физического труда.

Когда солевые таблетки не используются, следует хранить при комнатной температуре в сухом месте.

Хотя солевые таблетки могут быть безопасными и полезными для бегунов на длинные дистанции и тех, кто сильно потеет, они не подходят для всех и не для всех обстоятельств.

Людям с высоким кровяным давлением или заболеванием почек следует избегать их.Любой, кто придерживается сбалансированной диеты и не занимается интенсивными видами спорта на выносливость, вероятно, получает достаточно натрия, чтобы избежать тепловых судорог и других проблем, связанных с жарой.

Если вас интересуют солевые таблетки или вы обнаруживаете склонность к тепловым судорогам и обезвоживанию во время активности, спросите своего врача, подходит ли вам этот продукт.

Ваш врач может порекомендовать спортивные напитки, богатые электролитами, но если вы хотите избежать сахара в этих напитках, посмотрите, помогут ли вам вода и солевые таблетки во время длительных пробежек или жарких дней при работе на дворе.

.

Как избавиться от газов, болей и вздутия живота

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Газ в норме?

У взрослого в среднем газы выделяются от 13 до 21 раз в день. Газ - это нормальная часть процесса пищеварения. Но если в вашем кишечнике скапливается газ, и вы не можете его удалить, вы можете начать чувствовать боль и дискомфорт.

Боль, вызванная газами, вздутие живота и частое отхождение газов, может усиливаться чем угодно, вызывающим диарею или запор.Газ также может быть вызван:

• перееданием
• глотанием воздуха во время еды или питья
• жеванием резинки
• курением сигарет
• употреблением определенных продуктов

Записаться на прием к врачу, если у вас симптомы газа:

• вызвать у вас бедствие
• изменить внезапно
• сопровождаются запором, диареей или потерей веса

Ваш врач может определить основную причину. Если у вас еще нет основного поставщика медицинских услуг, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Часто газы возникают из-за того, что вы едите. Пища переваривается в основном в тонком кишечнике. То, что остается непереваренным, ферментируется в толстой кишке бактериями, грибами и дрожжами в процессе пищеварения. В результате этого процесса образуются метан и водород, которые выбрасываются в виде газов.

Для многих людей достаточно изменить пищевые привычки, чтобы уменьшить газообразование и его сопутствующие симптомы. Один из способов определить, какие продукты вызывают у вас газ, - это вести дневник питания. Распространенными виновниками являются:

• продукты с высоким содержанием клетчатки
• продукты с высоким содержанием жира
• жареные или острые продукты
• газированные напитки
• искусственные ингредиенты, обычно содержащиеся в продуктах с низким содержанием углеводов и без сахара, такие как сахарный спирт, сорбитол и мальтит.
• фасоль и чечевица
• овощи семейства крестоцветных, такие как брюссельская капуста, цветная капуста и брокколи
• чернослив или сливовый сок
• продукты, содержащие лактозу, такие как молоко, сыр и другие молочные продукты
• ферментируемые олигосахариды, дисахариды , моносахариды и полиолы (FODMAP) - молекулы, содержащиеся в широком спектре пищевых продуктов, таких как чеснок и лук, которые могут быть трудно перевариваемыми. вызывает газ, вы можете изменить свою диету, чтобы избежать виновника.

  Если изменение диеты не помогает полностью, вы можете попробовать несколько вариантов.

  Мята перечная

  Исследования показали, что чай или добавки с мятой перечной могут уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника, включая газы. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать принимать добавки. Мята перечная может мешать всасыванию железа и некоторым лекарствам. У некоторых людей это также может вызвать изжогу.

  Добавки содержат указания о том, сколько вы должны взять на бутылку.Для достижения наилучших результатов пейте по одной чашке мятного чая перед каждым приемом пищи.

  Ромашковый чай

  Ромашковый чай также помогает уменьшить несварение желудка, газы и вздутие живота. У некоторых людей употребление ромашкового чая перед едой и перед сном может уменьшить симптомы.

  Симетикон

  Симетикон - это лекарство, отпускаемое без рецепта, которое доступно под несколькими различными торговыми марками. К ним относятся:

  Симетикон работает за счет уплотнения пузырьков газа в желудке, что позволяет легче их вытеснять.Следуйте инструкциям по дозировке и обязательно обсудите это лекарство со своим врачом, если вы принимаете другие лекарства или беременны.

  Активированный уголь

  Активированный уголь - это еще один вид отпускаемых без рецепта лекарств, которые помогают избавиться от газов, застрявших в толстой кишке. Вы принимаете таблетки непосредственно перед едой и через час после нее.

  Яблочный уксус

  Разбавьте столовую ложку яблочного уксуса в напитке, например в воде или чае. Пейте прямо перед едой или до трех раз в день, пока это необходимо для уменьшения симптомов.

  Физическая активность

  Физические упражнения могут помочь избавиться от застарелых газов и боли от газов. Попробуйте ходить после еды, чтобы избежать газа. Если у вас возникает газовая боль, вам могут помочь прыжки со скакалкой, бег или ходьба.

  Лактазные добавки

  Лактоза - это сахар в молоке. Люди с непереносимостью лактозы не могут переваривать этот сахар. Лактаза - это фермент, который организм использует для расщепления лактозы. Добавки с лактазой доступны без рецепта и могут помочь вашему организму переваривать лактозу.

  Гвоздика

  Гвоздика - трава, используемая в кулинарии. Гвоздичное масло помогает уменьшить вздутие живота и газ, вырабатывая пищеварительные ферменты. Добавьте две-пять капель в стакан воды и пейте после еды.

  Если заболевание не вызывает проблемы, предотвращение газообразования может быть лучше всего достигнуто путем изменения образа жизни и диеты:

  • Сядьте во время каждого приема пищи и ешьте медленно.
  • Старайтесь не вдыхать слишком много воздуха во время еды и разговора.
  • Прекратить жевать резинку.
  • Избегайте газированных и других газированных напитков.
  • Избегайте курения.
  • Найдите способы включить физические упражнения в свой распорядок дня, например, прогуляться после еды.
  • Исключите продукты, вызывающие газы.
  • Избегайте пить через соломинку.

  При определенных условиях может возникать избыток газа. К ним относятся:

  Газ может быть болезненным, но обычно не опасен. Если у вас проблемы с газами или вздутие живота, обратите внимание на свою диету и образ жизни, чтобы узнать, какие изменения вы можете внести.Во многих случаях изменение образа жизни и диеты может полностью устранить проблему.

  Запишитесь на прием к врачу, если вы не заметите изменений после нескольких недель изменения образа жизни и диеты. Они могут провести тесты, чтобы определить, вызваны ли ваши симптомы каким-либо заболеванием.

  .

  Советы, передовой опыт и напитки, которых следует избегать

  Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Человек с кислотным рефлюксом или изжогой может чувствовать жжение, часто болезненное ощущение в горле и груди. Им может потребоваться исключить из своего рациона определенные продукты или напитки.

  Кислотный рефлюкс возникает, когда ослаблен клапан, соединяющий желудок с пищеводом или пищеводом.Когда это происходит, желудочная кислота возвращается в пищевод.

  Поскольку желудочная кислота является раздражителем, слизистая оболочка пищевода также воспаляется, и это может вызвать дискомфорт.

  Кислотный рефлюкс или изжога - один из наиболее частых симптомов более хронического, но распространенного заболевания пищеварительной системы, называемого гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

  В этой статье рассказывается о напитках, которые не следует употреблять людям с кислотным рефлюксом, а также о напитках, которые могут заменить их.

  Некоторые напитки представляют особенно высокий риск, когда речь идет о кислотном рефлюксе.

  Управление симптомами кислотного рефлюкса в основном включает в себя обучение и избегание триггеров. Некоторые продукты и напитки с гораздо большей вероятностью могут вызвать кислотный рефлюкс.

  Поскольку кислотный рефлюкс имеет тенденцию возникать довольно скоро после употребления в пищу триггерной пищи, обычно легко сузить точную причину симптомов.

  Алкоголь

  Алкоголь дополнительно расслабляет клапан между желудком и пищеводом и стимулирует выработку желудком большего количества кислоты.

  Газированные напитки

  Пузырьки газированных напитков расширяются в желудке. Это оказывает давление на сфинктер и может вытолкнуть желудочную кислоту и содержимое обратно в пищевод.

  Напитки с кофеином

  Кофе, чай и газированные напитки содержат кофеин, который усиливает кислотный рефлюкс. Переход на эти напитки без кофеина может помочь свести к минимуму симптомы.

  Шоколад

  Шоколад содержит как кофеин, так и какао, и оба они усиливают симптомы кислотного рефлюкса.Таким образом, горячее какао или шоколадное молоко могут действовать как спусковой крючок.

  Цитрусовые соки

  Соки, приготовленные из цитрусовых, таких как апельсины или грейпфруты, очень кислые. Это может усугубить кислотный рефлюкс.

  Существует ограниченный набор продуктов, которые могут лечить кислотный рефлюкс.

  Избегание триггеров и продуктов, вызывающих симптомы, - лучший способ смягчить последствия заболевания. Однако некоторые напитки могут помочь уменьшить симптомы.

  Имбирный чай

  Имбирь естественным образом успокаивает желудок и помогает снизить выработку желудочной кислоты.Имбирный чай без кофеина с добавлением небольшого количества меда в качестве подсластителя - лучший способ употребления имбирного чая для человека с рефлюксом.

  Существует отличный ассортимент различных имбирных чаев, доступных для покупки в Интернете в источнике с тысячами отзывов покупателей. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

  Имбирный эль вряд ли поможет, потому что он газированный и может содержать кофеин. Большинство коммерческих газированных напитков с имбирным элем также не содержат достаточного количества имбиря, чтобы иметь эффект.

  Йогурт

  Молочные продукты иногда могут уменьшить симптомы кислотного рефлюкса.Люди с кислотным рефлюксом могут попробовать простой йогурт и при необходимости добавить немного меда для сладости.

  Щелкните здесь, чтобы выбрать онлайн из широкого ассортимента простых йогуртов.

  Молоко

  Обезжиренное или обезжиренное молоко может помочь, но жирность может ухудшить симптомы. Миндальное молоко также может быть эффективным, поскольку оно щелочное и нейтрализует кислотность.

  То, как человек употребляет напитки, также может усугубить кислотный рефлюкс или изжогу.

  Вот несколько эффективных методов уменьшения симптомов:

  • Пейте в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, и избегайте употребления большого количества жидкости за один присест.
  • Не употребляйте напитки поздно вечером.
  • Оставайтесь в вертикальном положении после того, как выпили.

  Другие меры самопомощи могут помочь справиться с кислотным рефлюксом и другими симптомами ГЭРБ:

  Лекарства

  Ряд лекарств от изжоги и других симптомов ГЭРБ отпускается без рецепта (без рецепта).

  К ним относятся:

  • антацидов, нейтрализующих желудочную кислоту, например гевискон или тамс. Доступны различные бренды антацидов для покупки через Интернет.
  • Блокаторы H-2-рецепторов, которые могут снизить выработку кислоты в желудке на срок до 12 часов
  • Ингибиторы протонной помпы (ИПП), которые блокируют выработку кислоты на достаточно долгое время, чтобы позволить пищевому трубопроводу работать heal

  Блокаторы H-2 рецепторов и ИПП можно приобрести у врача в более сильной форме, отпускаемой только по рецепту, если безрецептурные препараты не эффективны.Длительное использование может повысить риск перелома костей, дефицита витамина B-12 и некоторых инфекций, таких как пневмония и Clostridium difficile.

  Симптомы ГЭРБ включают:

  • кислотный рефлюкс или изжогу, то есть ощущение жжения в горле или груди
  • кислый привкус во рту
  • затруднение при глотании
  • боль в груди
  • боль в горле
  • охриплость голос
  • сухой кашель
  • ощущение комка в горле
  • срыгивание пищи или кислоты

  Кислотный рефлюкс обычно является легким, но неприятным симптомом ГЭРБ.

  У других людей есть более серьезные симптомы ГЭРБ, которые мешают повседневной деятельности.

  Некоторые заболевания повышают риск тяжелых симптомов ГЭРБ, в том числе:

  • ожирение
  • беременность
  • употребление никотина
  • сухость во рту
  • диабет
  • определенные нарушения соединительной ткани
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, при которой желудок выпячивается через открытие диафрагмы

  Если человек испытывает регулярные и тяжелые эпизоды кислотного рефлюкса или изжоги, ему следует обратиться к врачу, поскольку это может перерасти в более серьезное состояние.

  Когда обращаться к врачу

  Кислотный рефлюкс, хотя и вызывает дискомфорт, хорошо поддается лечению.

  В некоторых случаях можно легко справиться дома, изменив образ жизни и избегая триггеров. Тяжелые симптомы ГЭРБ могут потребовать приема лекарств или, в редких случаях, хирургического вмешательства.

  Если у человека наблюдаются тяжелые или частые симптомы кислотного рефлюкса, ему следует посетить врача, чтобы исключить другие заболевания. Тем не менее, люди со случайным или легким рефлюксом обычно могут контролировать свое состояние с помощью простых изменений образа жизни, домашних средств и лекарств, отпускаемых без рецепта.

  Врач может осмотреть пищевую трубку, чтобы проверить, нет ли более серьезных повреждений тканей.

  Особенно важно обратиться за медицинской помощью, если кто-то думает, что у него кислотный рефлюкс или какие-либо другие симптомы ГЭРБ, но есть другие симптомы, включая боль в груди, одышку, боль в челюсти или боль в правой руке.

  Эти признаки могут указывать на более серьезную проблему со здоровьем, например, на сердечный приступ.

  Q:

  Могу ли я пить алкоголь, газировку и кофеин, если у меня рефлюкс?

  A:

  Некоторые продукты могут ослабить нижний сфинктер пищевода и усугубить рефлюкс.Наиболее частыми виновниками являются алкоголь, сода и кофеин. Поэтому для человека с рефлюксом лучше избегать употребления этих напитков в максимально возможной степени.

  Saurabh (Seth) Sethi, MD MPH Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

  .

  Как быстро избавиться от газовой боли: 20 натуральных домашних средств

  Поделиться на PinterestБольшинство людей выделяют газы от 13 до 21 раза в день, но диарея и запор могут препятствовать выходу газа.

  К счастью, многие домашние средства могут помочь выпустить застрявший газ или предотвратить его накопление. Ниже перечислены двадцать эффективных методов.

  1. Выпустите его

  Задержка газа может вызвать вздутие живота, дискомфорт и боль. Самый простой способ избежать этих симптомов - просто выпустить газ.

  2. При дефекации

  При дефекации выделяются газы. При дефекации обычно выделяются газы, попавшие в кишечник.

  3. Ешьте медленно

  Слишком быстрое питание или во время движения может привести к вдыханию воздуха и еды, что приведет к боли, связанной с газами.

  Люди, которые быстро едят, могут замедлиться, пережевывая каждый кусок пищи 30 раз. Такое расщепление пищи способствует пищеварению и может предотвратить ряд связанных жалоб, включая вздутие живота и несварение желудка.

  4. Избегайте жевательной резинки

  Когда человек жует жевательную резинку, он, как правило, глотает воздух, что увеличивает вероятность возникновения боли от ветра и газов.

  Жевательная резинка без сахара также содержит искусственные подсластители, которые могут вызвать вздутие живота и газы.

  5. Скажите соломинке «нет»

  Часто питье через трубочку заставляет человека глотать воздух. Тот же эффект может быть и при питье прямо из бутылки в зависимости от размера и формы бутылки.

  Чтобы избежать газовой боли и вздутия живота, лучше всего пить из стакана.

  6. Бросить курить

  При курении обычных или электронных сигарет воздух попадает в пищеварительный тракт. Из-за целого ряда проблем со здоровьем, связанных с курением, бросить курить целесообразно по многим причинам.

  7. Выбирайте негазированные напитки

  Газированные напитки, такие как газированная вода и газированные напитки, выделяют много газов в желудок. Это может вызвать вздутие живота и боль.

  8. Исключите проблемные продукты

  Поделиться на Pinterest Газированные напитки, такие как газированная вода и газированные напитки, выделяют много газов в желудок, что может вызвать вздутие живота и боль.

  Употребление определенных продуктов может вызвать скопление газов. Люди считают разные продукты проблемными.

  Однако перечисленные ниже продукты часто вызывают скопление газов:

  • искусственные подсластители, такие как аспартам, сорбит и мальтит
  • овощи семейства крестоцветных, включая брокколи, капусту и цветную капусту
  • молочные продукты
  • пищевые добавки с клетчаткой
  • жареные продукты
  • чеснок и лук
  • продукты с высоким содержанием жира
  • бобовые, группа, включающая бобы и чечевицу
  • чернослив и сливовый сок
  • острые продукты

  Ведение дневника питания может помочь человеку определить триггер продукты.Некоторые, например искусственные подсластители, можно легко исключить из рациона.

  Другие, например крестоцветные и бобовые, обладают рядом преимуществ для здоровья. Вместо того, чтобы полностью их избегать, человек может попытаться сократить их потребление или приготовить пищу по-другому.

  9. Пейте чай

  Некоторые травяные чаи могут помочь пищеварению и быстро уменьшить газовую боль. К наиболее эффективным относятся чаи из:

  • аниса
  • ромашки
  • имбиря
  • мяты перечной

  Анис действует как легкое слабительное, и его следует избегать, если диарея сопровождает газы.Тем не менее, это может быть полезно, если запор является причиной скопления газов.

  10. Закуска из семян фенхеля

  Фенхель - старинное решение для борьбы с уловами ветра. Жевание чайной ложки семян - популярное натуральное средство.

  Однако беременным и кормящим женщинам, вероятно, следует избегать этого из-за противоречивых сообщений о безопасности.

  11. Принимайте добавки мяты перечной.

  Капсулы с маслом перечной мяты уже давно используются для решения таких проблем, как вздутие живота, запоры и скопившиеся газы.Некоторые исследования подтверждают использование мяты перечной при этих симптомах.

  Всегда выбирайте капсулы с энтеросолюбильным покрытием. Капсулы без покрытия могут слишком быстро растворяться в пищеварительном тракте, что может привести к изжоге.

  Мята перечная препятствует всасыванию железа, поэтому эти капсулы не следует принимать с добавками железа или людям, страдающим анемией.

  12. Гвоздичное масло

  Гвоздичное масло традиционно использовалось для лечения нарушений пищеварения, включая вздутие живота, газы и расстройство желудка.Он также может бороться с язвой.

  Употребление гвоздичного масла после еды может увеличить количество пищеварительных ферментов и уменьшить количество газов в кишечнике.

  13. Приложите тепло.

  При появлении газовой боли положите на живот грелку или грелку. Тепло расслабляет мышцы кишечника, помогая газу перемещаться по кишечнику. Тепло также может уменьшить болевые ощущения.

  14. Решайте проблемы с пищеварением

  Люди с определенными проблемами пищеварения чаще испытывают застойный газ.Например, люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) или воспалительным заболеванием кишечника часто испытывают вздутие живота и газовую боль.

  Решение этих проблем путем изменения образа жизни и приема лекарств может улучшить качество жизни.

  Людям с непереносимостью лактозы, которые часто испытывают боль при газах, следует предпринять более активные шаги, чтобы избегать лактозы или принимать добавки с лактазой.

  15. Добавьте яблочный уксус в воду.

  Яблочный уксус способствует выработке желудочного сока и пищеварительных ферментов.Это также может помочь быстро облегчить газовую боль.

  Добавьте столовую ложку уксуса в стакан воды и пейте перед едой, чтобы предотвратить газы и вздутие живота. Затем важно прополоскать рот водой, так как уксус может разрушить зубную эмаль.

  16. Используйте активированный уголь

  Активированный уголь - это натуральный продукт, который можно купить в магазинах здорового питания или аптеках без рецепта. Таблетки добавок, принимаемые до и после еды, могут предотвратить скопление газов.

  Лучше постепенно увеличивать потребление активированного угля. Это предотвратит нежелательные симптомы, такие как запор и тошнота.

  Один тревожный побочный эффект активированного угля - то, что он может сделать стул черным. Это изменение цвета безвредно и должно исчезнуть, если человек перестанет принимать добавки с древесным углем.

  17. Принимайте пробиотики

  Поделиться на Pinterest Нежные упражнения могут расслабить мышцы кишечника, а позы йоги могут быть особенно полезны после еды.

  Добавки с пробиотиками добавляют в кишечник полезные бактерии. Они используются для лечения нескольких заболеваний пищеварения, включая инфекционную диарею.

  Некоторые исследования показывают, что определенные штаммы пробиотиков могут облегчить вздутие живота, кишечные газы, боль в животе и другие симптомы СРК.

  Штаммы Bifidobacterium и Lactobacillus обычно считаются наиболее эффективными.

  18. Упражнение

  Мягкие упражнения могут расслабить мышцы кишечника, помогая продвигать газы по пищеварительной системе.Особенно полезными могут быть прогулки или выполнение позы йоги после еды.

  19. Глубоко дышите

  Глубокое дыхание может работать не для всех. Вдыхание слишком большого количества воздуха может увеличить количество газов в кишечнике.

  Однако некоторые люди считают, что техники глубокого дыхания могут облегчить боль и дискомфорт, связанные с захваченным газом.

  20. Примите лекарство, отпускаемое без рецепта.

  Некоторые продукты могут быстро избавить от боли при газах.Одно популярное лекарство, симетикон, продается под следующими торговыми марками:

  Любой беременный или принимающий другие лекарства должен обсудить использование симетикона с врачом или фармацевтом.

  .

  ---

  Смотрите также

  • 
    Как стать дистрибьютором кофе
  • 
    Как правильно пить мочегонные таблетки фуросемид
  • 
    Как сделать маску из кофе
  • 
    При цистите как пить клюкву
  • 
    Как делают кофе в зернах без кофеина
  • 
    Как правильно пить фолиевую кислоту при планировании беременности
  • 
    Овес для лечения печени как заваривать и пить
  • 
    Как пьют кофе в турции
  • 
    Омега 3 как пить
  • 
    Амарула ликер как пить
  • 
    Как пить амоксициллин при цистите
  
  

Карта сайта, XML.